學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇一
對于一個數(shù)學(xué)老師而言，能夠聆聽語文特級教師莫國夫老師的講座，深感榮幸，莫老師主要從四方面來講述他的觀點，一個目的，兩種意識，三種能力，四種思維，以下幾點感觸頗深。
雙減政策背景下，讓我們更加明確教育目的立德樹人的重要性。近年來，很多老師、家長、學(xué)生都錯誤地認(rèn)為分?jǐn)?shù)是最重要的，關(guān)系到孩子的升學(xué)、工作等等。看看現(xiàn)在的幼兒園小朋友拼命學(xué)外語、拼音、加減法，小學(xué)、初中、高中都在題海中摸爬滾打，把考上一所好的大學(xué)成為大家的終極目標(biāo)，而進(jìn)入大學(xué)后，反而開始放松，以至于有些名牌大學(xué)每年都有一部分學(xué)生被勸退。我們的教育真的出了問題，孩子的人生經(jīng)歷都倒過來了。
兩種意識，一個是規(guī)則意識，一個是常識意識。莫老師在常識意識中談到的關(guān)于閱讀和建立專業(yè)的話語系統(tǒng)，感觸很深。關(guān)于閱讀，莫老師指出需要大量的、高品位的、合適的閱讀，數(shù)學(xué)需要舉一反三，而語文的'閱讀需要舉三反一，閱讀是一個量變到質(zhì)變的過程，也讓我們打開了視野，看到廣東一所學(xué)校的校長，在走廊、其他公共區(qū)域都放上了書，校園里目之所及都是書，讓“學(xué)校建在圖書館里”的理念，讓孩子們在這樣的環(huán)境氛圍中熏陶，太贊了。關(guān)于建立專業(yè)的話語系統(tǒng)，莫老師給我們舉了一個馬斯洛需要層次論，讓老師從人的需要層次這一角度上體現(xiàn)教育的專業(yè)性。的確，作為一個教育者，我們的思想、話語會影響一個個孩子，因此更需要語言的藝術(shù)和專業(yè)性，平時應(yīng)該多閱讀一些專業(yè)性比較強(qiáng)的書籍。
發(fā)展三種能力，讀寫力，專注力，研究力。擁有四種思維方式是從單一思維到跨界思維，從感性思維到理性思維，從存量思維到增量思維，從下游思維到上游思維。莫老師說的三種能力，比較好理解，每一個老師都得具備。四種思維模式是每一個老師也必須轉(zhuǎn)變。比如從單一思維到跨界思維，每門學(xué)科都不是孤立存在，比如數(shù)學(xué)學(xué)科，如果在教學(xué)中，能結(jié)合科學(xué)、語文、職業(yè)教育等相關(guān)知識，課堂可以更高效。從存量思維到增量思維，教師往往是最保守，往往守著原有的經(jīng)驗，重復(fù)著昨天的故事，而增量思維是指每天都能夠刷新自己，改變雖然意味著風(fēng)險，但只有在改變中才可以保鮮，改變才可以知道什么是更好的。
最后，在雙減背景下，用莫老師的話來勉勵每一位老師，接受約束，關(guān)注慢變量，堅持長期主義！
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇二
第一段：介紹雙減培訓(xùn)的背景和目的（200字）
近年來，我國以就業(yè)為導(dǎo)向的教育問題愈發(fā)凸顯，為解決這一問題，我國政府提出了雙減政策，即減少冗余課程，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。為了貫徹這一政策，學(xué)校紛紛組織雙減培訓(xùn)，旨在幫助學(xué)生掌握必備的知識和技能，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的需求。在參加雙減培訓(xùn)的過程中，我深感收獲良多，有了許多體會和感悟。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與方法（200字）
在雙減培訓(xùn)中，我參加了許多課程，包括學(xué)科知識的鞏固與拓展、學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)、溝通與團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)等。其中，最吸引我的是學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)。以前，我常常因?qū)W習(xí)方法不得當(dāng)，導(dǎo)致效率低下，花費大量時間卻取得較少的成果。通過雙減培訓(xùn)，我學(xué)會了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。同時，培訓(xùn)中注重實踐與應(yīng)用，通過組織小組討論與互動，幫助我們更好地理解知識，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作能力。
第三段：對個人成長的影響（300字）
在雙減培訓(xùn)中，我不僅獲得了更多的知識和技能，還對個人的成長有了深刻的認(rèn)識。首先，我意識到只有擁有堅持不懈的精神和勇于挑戰(zhàn)的勇氣，才能克服學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，我們常常會遇到難以理解的知識點和復(fù)雜的問題，但通過與同學(xué)的互助和老師的指導(dǎo)，我學(xué)會了“不放棄”的精神，不輕易屈服于困難。其次，我學(xué)會了與他人合作，并理解到團(tuán)隊合作的力量。在培訓(xùn)中，我們常常組成小組進(jìn)行討論和實踐，通過互相幫助和合作，我們不僅解決問題的能力得到提高，還提高了解決問題時的思考和創(chuàng)造能力。最后，我意識到自主學(xué)習(xí)的重要性。在雙減培訓(xùn)中，我們并不是被動接受知識，而是通過討論和實踐主動學(xué)習(xí)，通過尋找問題和解決問題，提高了自主學(xué)習(xí)的能力。
第四段：對未來發(fā)展的展望（300字）
通過雙減培訓(xùn)，我對未來的發(fā)展充滿了希望。首先，我對職業(yè)規(guī)劃有了更為明確的認(rèn)識。培訓(xùn)中的實踐環(huán)節(jié)，讓我更加了解不同職業(yè)的特點和要求，在與老師和同學(xué)的交流中，我逐漸確定了自己的興趣和擅長的方向。其次，我學(xué)會了有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，能更好地適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。未來，隨著科技的不斷進(jìn)步和社會的變革，新的知識和技術(shù)將不斷涌現(xiàn)，我相信通過雙減培訓(xùn)所學(xué)到的學(xué)習(xí)方法和技巧，將成為我在未來學(xué)習(xí)和工作中的利器。最后，我深信通過雙減培訓(xùn)所培養(yǎng)的團(tuán)隊合作能力將對我未來的發(fā)展有著重要的影響。在現(xiàn)代社會中，團(tuán)隊合作與溝通能力越來越重要，通過雙減培訓(xùn)的鍛煉，我相信自己將能更好地適應(yīng)團(tuán)隊工作的環(huán)境，更好地發(fā)揮自己的能力。
第五段：總結(jié)（200字）
通過參加雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了知識和技能，更重要的是得到了對自身成長和未來發(fā)展的認(rèn)識和理解。我相信，只要堅持學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力，我就能在未來的社會中立足并取得更好的成績。同時，我也希望更多的學(xué)生能夠參加雙減培訓(xùn)，通過培訓(xùn)的機(jī)會，提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇三
11月18日下午，在xxx市教科院的前瞻性的引領(lǐng)下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業(yè)設(shè)計的設(shè)計與實施》培訓(xùn)，上海市教委研究室的xxx主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高單元設(shè)計質(zhì)量三個方面做了詳細(xì)的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會：
一、作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的.過程
作業(yè)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。高質(zhì)量的前置作業(yè)，可以引發(fā)學(xué)生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學(xué)習(xí)。高質(zhì)量的后置作業(yè)，可以將課堂教學(xué)引向更深、更廣的理解與應(yīng)用，引發(fā)更有意義的學(xué)習(xí)。比如小學(xué)數(shù)學(xué)四年級在教學(xué)平行四邊形和梯形的認(rèn)識之后，可以布置這樣的作業(yè):
1.做一做:用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說一說:平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?
這樣，學(xué)生通過自己的做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的理解、認(rèn)識和應(yīng)用。
二、作業(yè)設(shè)計的一個教師應(yīng)該具備的能力
作業(yè)設(shè)計應(yīng)注重“教——學(xué)——評”一致性，教師應(yīng)根據(jù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計“著眼要點、針對難點、促進(jìn)理解”的基礎(chǔ)性作業(yè)和“著眼知識的形成過程、結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設(shè)計可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣，比如說小學(xué)數(shù)學(xué)，作業(yè)形式可以是書面習(xí)題、口頭交流、動手操作、數(shù)學(xué)閱讀、數(shù)學(xué)游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業(yè)設(shè)計都應(yīng)遵循課標(biāo)、緊扣教材，要有科學(xué)性、針對性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計的的作業(yè)既能讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運(yùn)用的思考。
三、作業(yè)評價形式多樣化
對于作業(yè)評價，不能填寫單一的“優(yōu)、良、差”等級或打分,而應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的個體差異，發(fā)揮其導(dǎo)向、調(diào)控、激勵等功能，促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識的眼光和心態(tài)去批閱學(xué)生的每次作業(yè).。“等級+簡語來評價描述學(xué)生的作業(yè)水平.“輕視”作業(yè)結(jié)果，“重視”作業(yè)過程，在作業(yè)評價的過程中，對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行統(tǒng)計分析，分析作業(yè)出錯的原因。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇四
我是一名高中生，最近參加了學(xué)校的雙減培訓(xùn)班，這是我第一次接觸到這種培訓(xùn)形式。在參加培訓(xùn)的這段時間里，我有了一些感悟和體會。
首先，我認(rèn)為這種培訓(xùn)方式十分適合現(xiàn)在的教育環(huán)境。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式主要注重知識的傳授，而忽略了學(xué)生的思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。而在雙減培訓(xùn)中，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和思維習(xí)慣，幫助我們更好地理解和掌握知識。
其次，雙減培訓(xùn)的班級規(guī)模相對比較小，老師可以更好地照顧每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，而不是一味地追求高分。這使得我們每個人都能夠在學(xué)習(xí)中得到更多的關(guān)注和幫助，更好地發(fā)揮自己的潛力。
在這個過程中，我還學(xué)到了許多學(xué)習(xí)技巧。比如，老師教我們?nèi)绾胃咝У亻喿x、筆記和復(fù)習(xí)。他們還會分享自己的學(xué)習(xí)心得和方法，讓我們更有方向和動力。這些技巧對我在以后的學(xué)習(xí)中也有很大的幫助。
最后，參加雙減培訓(xùn)讓我對學(xué)習(xí)和未來有了更加清晰的認(rèn)識。在這個培訓(xùn)過程中，我與老師和同學(xué)們進(jìn)行了各種形式的交流，得到了各種各樣的啟示。這讓我更加確定了自己未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向。我相信，通過自己的不斷努力和學(xué)習(xí)，我一定可以實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
總而言之，參加雙減培訓(xùn)讓我收獲了很多，既學(xué)到了許多有用的知識和技巧，又認(rèn)識到了自己的不足和發(fā)展方向。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會更加努力，更加堅定地走向成功的道路。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇五
近日中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo)：構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長?！半p減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅持推進(jìn)“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項運(yùn)動技能”體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1至2項體育技能。
基本運(yùn)動能力既是運(yùn)動基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運(yùn)功能力，幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運(yùn)動能力是現(xiàn)階段我國中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時，基本運(yùn)動能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項體育運(yùn)動項目的基礎(chǔ)，也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項運(yùn)動技能的關(guān)鍵?；舅刭|(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運(yùn)動項目和技術(shù)，有助于運(yùn)動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強(qiáng)大的運(yùn)動能力會讓學(xué)生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運(yùn)動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進(jìn)學(xué)生形成自覺鍛煉意識和習(xí)慣，加快運(yùn)動技能形成。
在快速發(fā)展的新時代，學(xué)生的個性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點，學(xué)生對體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點，設(shè)置更多教學(xué)項目，以滿足不同學(xué)生的需求，從而吸引更多學(xué)生參與，提升學(xué)生的積極性和主動性。體育課堂及校內(nèi)體育活動，結(jié)合學(xué)生興趣愛好、結(jié)合學(xué)生年齡，開闊設(shè)計和思路，增加體育運(yùn)動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設(shè)計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時代變化，滿足學(xué)生特點變化，組織起更有活力，更吸引學(xué)生的教學(xué)活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學(xué)方法，沒能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望，不滿足學(xué)生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷革新教學(xué)方法，落實“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣，著重考慮學(xué)生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運(yùn)用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運(yùn)動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學(xué)以致用，運(yùn)用到他的生活中學(xué)習(xí)中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇六
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）
勵耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負(fù)擔(dān)而進(jìn)行的一次培訓(xùn)活動。在現(xiàn)代社會，各行各業(yè)都面臨著巨大的競爭壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強(qiáng)化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績效。參加這次培訓(xùn)對于我個人來說，是一次機(jī)會，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）
勵耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計劃、有效利用時間，充分發(fā)揮出每個人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對工作的流程和方法進(jìn)行了系統(tǒng)的講解和實踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會議時間、如何高效地處理郵件和文件等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認(rèn)識到，一個好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對于工作效率的提升和工作負(fù)擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識和實踐經(jīng)驗，這些寶貴的知識和經(jīng)驗對于我以后的工作會有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對于我個人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識到，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會合理規(guī)劃時間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時，培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性和效果。在團(tuán)隊中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團(tuán)隊合作和溝通交流的方式和技巧。通過與同事的互動和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）
勵耘雙減培訓(xùn)是一個良好的起點，但要實現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負(fù)擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實踐。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個開始。我要不斷地運(yùn)用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）
總結(jié)這次勵耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我有機(jī)會接觸到這些寶貴的知識和經(jīng)驗。同時，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運(yùn)用這些知識和經(jīng)驗提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運(yùn)用到工作中，取得更多的成就和進(jìn)步。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧，也認(rèn)識到了高效工作和低碼人生對于個人發(fā)展的重要性。同時，培訓(xùn)還為我提供了一個與同事學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會，使我更加重視團(tuán)隊合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對自己的工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)和進(jìn)步的動力。我深信，通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識和經(jīng)驗運(yùn)用到我的工作中，取得更好的成績和發(fā)展。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇七
這就要求我們的數(shù)學(xué)教學(xué)必須關(guān)注每一個有差異的個體，適應(yīng)每一個學(xué)生的不同發(fā)展需要，最大限度地開啟每一個學(xué)生的智慧潛能，如何因材施教是擺在我們每一位教師面前的難題，如何讓優(yōu)等生“吃得好”、中等生“吃得飽”、學(xué)困生“吃得了”，這就決定了現(xiàn)行的教育必須遵循因材施教原則，實行分層教學(xué)。為了讓學(xué)生都喜歡上數(shù)學(xué)課，讓優(yōu)秀學(xué)生更優(yōu)秀，讓學(xué)困生想學(xué)數(shù)學(xué)，會學(xué)數(shù)學(xué)，在小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)布置是對不同學(xué)生進(jìn)行“分層”作業(yè)。對全班學(xué)生布置相同的書面作業(yè)，如果只布置基礎(chǔ)題優(yōu)秀生就沒有什么興趣去多動腦筋和檢驗，而只追求速度，長此以往，就會養(yǎng)成求快不求質(zhì)的浮躁解題習(xí)慣，作業(yè)質(zhì)量無法保證，直接影響數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量。如果大難吧，優(yōu)秀生有興趣了，但對學(xué)困生來講，費了九牛二虎之力還是錯，自信心受到嚴(yán)打擊，久而久之就會失去學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。因此，我們在設(shè)計、布置數(shù)學(xué)作業(yè)時，不能一棍子打死——按同一要求、標(biāo)準(zhǔn)來布置，要根據(jù)學(xué)生的具體差異，布置有層次性的作業(yè)，對不同層次的學(xué)生有不同的要求和標(biāo)準(zhǔn)。
一般來講，對于基礎(chǔ)好的學(xué)生，在其掌握了書本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，有針對性的布置一些有深度或綜合性強(qiáng)的作業(yè)，充分挖掘其學(xué)習(xí)潛力，進(jìn)一步發(fā)展其思維的深刻性和靈活性，提升其數(shù)學(xué)品質(zhì)。對于基礎(chǔ)一般的學(xué)生，除了掌握書本知識外，也要適當(dāng)穿插一些稍有難度的題目，使其也能有所提高。而對于基礎(chǔ)差的學(xué)生，則應(yīng)布置基礎(chǔ)性的知識，讓其經(jīng)常體會作業(yè)成功的喜悅，建立能學(xué)數(shù)學(xué)的信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，從而提高他們的`數(shù)學(xué)成績。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇八
勵耘雙減培訓(xùn)是我一直期待參加的培訓(xùn)項目之一。在報名之前，我對這個項目抱有很高的期望。首先，它的培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了目前社會發(fā)展所需要的各方面知識和技能，包括個人成長、職業(yè)規(guī)劃、團(tuán)隊協(xié)作等。其次，勵耘雙減培訓(xùn)以學(xué)員為中心，提供了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以和同行業(yè)的人進(jìn)行交流，分享經(jīng)驗。因此，我提前準(zhǔn)備好了心態(tài)，并充分利用課前時間對培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了解。
第二段：培訓(xùn)過程中的體驗和收獲
勵耘雙減培訓(xùn)之所以備受關(guān)注，是因為它采用了一種創(chuàng)新的培訓(xùn)方法。在這里，學(xué)員不僅僅是被動地接受知識，更要親身參與到各種實踐中去。在培訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了大量的實用知識和技能，還從中獲得了一種成就感。尤其是在團(tuán)隊協(xié)作的環(huán)節(jié)中，我深刻體會到了集體的力量。通過與其他學(xué)員的合作，我學(xué)會了如何與人溝通，如何合理分配工作，最終取得了很好的成果。這一過程不僅加深了我對團(tuán)隊合作的理解，也提高了我在實際工作中的協(xié)作能力。
第三段：培訓(xùn)結(jié)束后的感受和反思
在勵耘雙減培訓(xùn)結(jié)束后的幾天里，我回味著整個培訓(xùn)的過程，對自己的收獲和成長感到由衷的欣慰。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何正確制定自己的目標(biāo)并積極行動，減少不必要的猶豫和拖延。同時，我也通過這次培訓(xùn)認(rèn)識到了自己的不足之處，并希望能夠在日后的工作中不斷努力提升自己。而且，勵耘雙減培訓(xùn)還提供了后續(xù)的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓學(xué)員可以繼續(xù)深化學(xué)習(xí)。這讓我更加充滿信心和動力，希望在以后的工作中能夠發(fā)揮出更大的潛力。
第四段：培訓(xùn)所帶來的變化和應(yīng)用
勵耘雙減培訓(xùn)的目的不僅僅是為了短期的學(xué)習(xí)和提升，更重要的是為學(xué)員提供一個改變自己的機(jī)會。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何規(guī)劃我的職業(yè)生涯，不再盲目地接受眼前的一切，而是要定期進(jìn)行自我評估和思考，明確自己的優(yōu)點和短處，并做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。另外，通過與其他學(xué)員的交流，我也提高了我的溝通和人際關(guān)系能力，通過這些改變，我相信我可以在職場上更加順利地與他人合作，發(fā)揮出更好的能力。
第五段：對未來的展望和感悟
勵耘雙減培訓(xùn)給了我很多的啟發(fā)和幫助，讓我對自己的未來有了更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際工作中，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也希望能夠通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)，成為一個有優(yōu)勢、有競爭力的人才。在這個快速發(fā)展的社會中，只有不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)才能走得更遠(yuǎn)。因此，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，充實自己的知識儲備，提高自己的能力水平，并為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
通過勵耘雙減培訓(xùn)，我解鎖了自己的潛能，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。同時，在這個培訓(xùn)的過程中，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多幫助和支持。這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識了自己，也為我的職業(yè)生涯打開了新的大門，為此，我非常慶幸能夠參加勵耘雙減培訓(xùn)。我相信，通過我不斷積累和提升，我一定能夠為自己和社會創(chuàng)造更大的價值。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇一
對于一個數(shù)學(xué)老師而言，能夠聆聽語文特級教師莫國夫老師的講座，深感榮幸，莫老師主要從四方面來講述他的觀點，一個目的，兩種意識，三種能力，四種思維，以下幾點感觸頗深。
雙減政策背景下，讓我們更加明確教育目的立德樹人的重要性。近年來，很多老師、家長、學(xué)生都錯誤地認(rèn)為分?jǐn)?shù)是最重要的，關(guān)系到孩子的升學(xué)、工作等等。看看現(xiàn)在的幼兒園小朋友拼命學(xué)外語、拼音、加減法，小學(xué)、初中、高中都在題海中摸爬滾打，把考上一所好的大學(xué)成為大家的終極目標(biāo)，而進(jìn)入大學(xué)后，反而開始放松，以至于有些名牌大學(xué)每年都有一部分學(xué)生被勸退。我們的教育真的出了問題，孩子的人生經(jīng)歷都倒過來了。
兩種意識，一個是規(guī)則意識，一個是常識意識。莫老師在常識意識中談到的關(guān)于閱讀和建立專業(yè)的話語系統(tǒng)，感觸很深。關(guān)于閱讀，莫老師指出需要大量的、高品位的、合適的閱讀，數(shù)學(xué)需要舉一反三，而語文的'閱讀需要舉三反一，閱讀是一個量變到質(zhì)變的過程，也讓我們打開了視野，看到廣東一所學(xué)校的校長，在走廊、其他公共區(qū)域都放上了書，校園里目之所及都是書，讓“學(xué)校建在圖書館里”的理念，讓孩子們在這樣的環(huán)境氛圍中熏陶，太贊了。關(guān)于建立專業(yè)的話語系統(tǒng)，莫老師給我們舉了一個馬斯洛需要層次論，讓老師從人的需要層次這一角度上體現(xiàn)教育的專業(yè)性。的確，作為一個教育者，我們的思想、話語會影響一個個孩子，因此更需要語言的藝術(shù)和專業(yè)性，平時應(yīng)該多閱讀一些專業(yè)性比較強(qiáng)的書籍。
發(fā)展三種能力，讀寫力，專注力，研究力。擁有四種思維方式是從單一思維到跨界思維，從感性思維到理性思維，從存量思維到增量思維，從下游思維到上游思維。莫老師說的三種能力，比較好理解，每一個老師都得具備。四種思維模式是每一個老師也必須轉(zhuǎn)變。比如從單一思維到跨界思維，每門學(xué)科都不是孤立存在，比如數(shù)學(xué)學(xué)科，如果在教學(xué)中，能結(jié)合科學(xué)、語文、職業(yè)教育等相關(guān)知識，課堂可以更高效。從存量思維到增量思維，教師往往是最保守，往往守著原有的經(jīng)驗，重復(fù)著昨天的故事，而增量思維是指每天都能夠刷新自己，改變雖然意味著風(fēng)險，但只有在改變中才可以保鮮，改變才可以知道什么是更好的。
最后，在雙減背景下，用莫老師的話來勉勵每一位老師，接受約束，關(guān)注慢變量，堅持長期主義！
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇二
第一段：介紹雙減培訓(xùn)的背景和目的（200字）
近年來，我國以就業(yè)為導(dǎo)向的教育問題愈發(fā)凸顯，為解決這一問題，我國政府提出了雙減政策，即減少冗余課程，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。為了貫徹這一政策，學(xué)校紛紛組織雙減培訓(xùn)，旨在幫助學(xué)生掌握必備的知識和技能，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的需求。在參加雙減培訓(xùn)的過程中，我深感收獲良多，有了許多體會和感悟。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與方法（200字）
在雙減培訓(xùn)中，我參加了許多課程，包括學(xué)科知識的鞏固與拓展、學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)、溝通與團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)等。其中，最吸引我的是學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)。以前，我常常因?qū)W習(xí)方法不得當(dāng)，導(dǎo)致效率低下，花費大量時間卻取得較少的成果。通過雙減培訓(xùn)，我學(xué)會了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。同時，培訓(xùn)中注重實踐與應(yīng)用，通過組織小組討論與互動，幫助我們更好地理解知識，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作能力。
第三段：對個人成長的影響（300字）
在雙減培訓(xùn)中，我不僅獲得了更多的知識和技能，還對個人的成長有了深刻的認(rèn)識。首先，我意識到只有擁有堅持不懈的精神和勇于挑戰(zhàn)的勇氣，才能克服學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，我們常常會遇到難以理解的知識點和復(fù)雜的問題，但通過與同學(xué)的互助和老師的指導(dǎo)，我學(xué)會了“不放棄”的精神，不輕易屈服于困難。其次，我學(xué)會了與他人合作，并理解到團(tuán)隊合作的力量。在培訓(xùn)中，我們常常組成小組進(jìn)行討論和實踐，通過互相幫助和合作，我們不僅解決問題的能力得到提高，還提高了解決問題時的思考和創(chuàng)造能力。最后，我意識到自主學(xué)習(xí)的重要性。在雙減培訓(xùn)中，我們并不是被動接受知識，而是通過討論和實踐主動學(xué)習(xí)，通過尋找問題和解決問題，提高了自主學(xué)習(xí)的能力。
第四段：對未來發(fā)展的展望（300字）
通過雙減培訓(xùn)，我對未來的發(fā)展充滿了希望。首先，我對職業(yè)規(guī)劃有了更為明確的認(rèn)識。培訓(xùn)中的實踐環(huán)節(jié)，讓我更加了解不同職業(yè)的特點和要求，在與老師和同學(xué)的交流中，我逐漸確定了自己的興趣和擅長的方向。其次，我學(xué)會了有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，能更好地適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。未來，隨著科技的不斷進(jìn)步和社會的變革，新的知識和技術(shù)將不斷涌現(xiàn)，我相信通過雙減培訓(xùn)所學(xué)到的學(xué)習(xí)方法和技巧，將成為我在未來學(xué)習(xí)和工作中的利器。最后，我深信通過雙減培訓(xùn)所培養(yǎng)的團(tuán)隊合作能力將對我未來的發(fā)展有著重要的影響。在現(xiàn)代社會中，團(tuán)隊合作與溝通能力越來越重要，通過雙減培訓(xùn)的鍛煉，我相信自己將能更好地適應(yīng)團(tuán)隊工作的環(huán)境，更好地發(fā)揮自己的能力。
第五段：總結(jié)（200字）
通過參加雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了知識和技能，更重要的是得到了對自身成長和未來發(fā)展的認(rèn)識和理解。我相信，只要堅持學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力，我就能在未來的社會中立足并取得更好的成績。同時，我也希望更多的學(xué)生能夠參加雙減培訓(xùn)，通過培訓(xùn)的機(jī)會，提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇三
11月18日下午，在xxx市教科院的前瞻性的引領(lǐng)下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業(yè)設(shè)計的設(shè)計與實施》培訓(xùn)，上海市教委研究室的xxx主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高單元設(shè)計質(zhì)量三個方面做了詳細(xì)的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會：
一、作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的.過程
作業(yè)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。高質(zhì)量的前置作業(yè)，可以引發(fā)學(xué)生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學(xué)習(xí)。高質(zhì)量的后置作業(yè)，可以將課堂教學(xué)引向更深、更廣的理解與應(yīng)用，引發(fā)更有意義的學(xué)習(xí)。比如小學(xué)數(shù)學(xué)四年級在教學(xué)平行四邊形和梯形的認(rèn)識之后，可以布置這樣的作業(yè):
1.做一做:用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說一說:平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?
這樣，學(xué)生通過自己的做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的理解、認(rèn)識和應(yīng)用。
二、作業(yè)設(shè)計的一個教師應(yīng)該具備的能力
作業(yè)設(shè)計應(yīng)注重“教——學(xué)——評”一致性，教師應(yīng)根據(jù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計“著眼要點、針對難點、促進(jìn)理解”的基礎(chǔ)性作業(yè)和“著眼知識的形成過程、結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設(shè)計可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣，比如說小學(xué)數(shù)學(xué)，作業(yè)形式可以是書面習(xí)題、口頭交流、動手操作、數(shù)學(xué)閱讀、數(shù)學(xué)游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業(yè)設(shè)計都應(yīng)遵循課標(biāo)、緊扣教材，要有科學(xué)性、針對性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計的的作業(yè)既能讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運(yùn)用的思考。
三、作業(yè)評價形式多樣化
對于作業(yè)評價，不能填寫單一的“優(yōu)、良、差”等級或打分,而應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的個體差異，發(fā)揮其導(dǎo)向、調(diào)控、激勵等功能，促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識的眼光和心態(tài)去批閱學(xué)生的每次作業(yè).。“等級+簡語來評價描述學(xué)生的作業(yè)水平.“輕視”作業(yè)結(jié)果，“重視”作業(yè)過程，在作業(yè)評價的過程中，對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行統(tǒng)計分析，分析作業(yè)出錯的原因。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇四
我是一名高中生，最近參加了學(xué)校的雙減培訓(xùn)班，這是我第一次接觸到這種培訓(xùn)形式。在參加培訓(xùn)的這段時間里，我有了一些感悟和體會。
首先，我認(rèn)為這種培訓(xùn)方式十分適合現(xiàn)在的教育環(huán)境。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式主要注重知識的傳授，而忽略了學(xué)生的思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。而在雙減培訓(xùn)中，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和思維習(xí)慣，幫助我們更好地理解和掌握知識。
其次，雙減培訓(xùn)的班級規(guī)模相對比較小，老師可以更好地照顧每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，而不是一味地追求高分。這使得我們每個人都能夠在學(xué)習(xí)中得到更多的關(guān)注和幫助，更好地發(fā)揮自己的潛力。
在這個過程中，我還學(xué)到了許多學(xué)習(xí)技巧。比如，老師教我們?nèi)绾胃咝У亻喿x、筆記和復(fù)習(xí)。他們還會分享自己的學(xué)習(xí)心得和方法，讓我們更有方向和動力。這些技巧對我在以后的學(xué)習(xí)中也有很大的幫助。
最后，參加雙減培訓(xùn)讓我對學(xué)習(xí)和未來有了更加清晰的認(rèn)識。在這個培訓(xùn)過程中，我與老師和同學(xué)們進(jìn)行了各種形式的交流，得到了各種各樣的啟示。這讓我更加確定了自己未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向。我相信，通過自己的不斷努力和學(xué)習(xí)，我一定可以實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
總而言之，參加雙減培訓(xùn)讓我收獲了很多，既學(xué)到了許多有用的知識和技巧，又認(rèn)識到了自己的不足和發(fā)展方向。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會更加努力，更加堅定地走向成功的道路。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇五
近日中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo)：構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長?！半p減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅持推進(jìn)“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項運(yùn)動技能”體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1至2項體育技能。
基本運(yùn)動能力既是運(yùn)動基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運(yùn)功能力，幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運(yùn)動能力是現(xiàn)階段我國中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時，基本運(yùn)動能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項體育運(yùn)動項目的基礎(chǔ)，也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項運(yùn)動技能的關(guān)鍵?；舅刭|(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運(yùn)動項目和技術(shù)，有助于運(yùn)動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強(qiáng)大的運(yùn)動能力會讓學(xué)生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運(yùn)動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進(jìn)學(xué)生形成自覺鍛煉意識和習(xí)慣，加快運(yùn)動技能形成。
在快速發(fā)展的新時代，學(xué)生的個性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點，學(xué)生對體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點，設(shè)置更多教學(xué)項目，以滿足不同學(xué)生的需求，從而吸引更多學(xué)生參與，提升學(xué)生的積極性和主動性。體育課堂及校內(nèi)體育活動，結(jié)合學(xué)生興趣愛好、結(jié)合學(xué)生年齡，開闊設(shè)計和思路，增加體育運(yùn)動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設(shè)計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時代變化，滿足學(xué)生特點變化，組織起更有活力，更吸引學(xué)生的教學(xué)活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學(xué)方法，沒能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望，不滿足學(xué)生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷革新教學(xué)方法，落實“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣，著重考慮學(xué)生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運(yùn)用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運(yùn)動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學(xué)以致用，運(yùn)用到他的生活中學(xué)習(xí)中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇六
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）
勵耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負(fù)擔(dān)而進(jìn)行的一次培訓(xùn)活動。在現(xiàn)代社會，各行各業(yè)都面臨著巨大的競爭壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強(qiáng)化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績效。參加這次培訓(xùn)對于我個人來說，是一次機(jī)會，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）
勵耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計劃、有效利用時間，充分發(fā)揮出每個人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對工作的流程和方法進(jìn)行了系統(tǒng)的講解和實踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會議時間、如何高效地處理郵件和文件等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認(rèn)識到，一個好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對于工作效率的提升和工作負(fù)擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識和實踐經(jīng)驗，這些寶貴的知識和經(jīng)驗對于我以后的工作會有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對于我個人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識到，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會合理規(guī)劃時間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時，培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性和效果。在團(tuán)隊中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團(tuán)隊合作和溝通交流的方式和技巧。通過與同事的互動和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）
勵耘雙減培訓(xùn)是一個良好的起點，但要實現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負(fù)擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實踐。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個開始。我要不斷地運(yùn)用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）
總結(jié)這次勵耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我有機(jī)會接觸到這些寶貴的知識和經(jīng)驗。同時，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運(yùn)用這些知識和經(jīng)驗提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運(yùn)用到工作中，取得更多的成就和進(jìn)步。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧，也認(rèn)識到了高效工作和低碼人生對于個人發(fā)展的重要性。同時，培訓(xùn)還為我提供了一個與同事學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會，使我更加重視團(tuán)隊合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對自己的工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)和進(jìn)步的動力。我深信，通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識和經(jīng)驗運(yùn)用到我的工作中，取得更好的成績和發(fā)展。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇七
這就要求我們的數(shù)學(xué)教學(xué)必須關(guān)注每一個有差異的個體，適應(yīng)每一個學(xué)生的不同發(fā)展需要，最大限度地開啟每一個學(xué)生的智慧潛能，如何因材施教是擺在我們每一位教師面前的難題，如何讓優(yōu)等生“吃得好”、中等生“吃得飽”、學(xué)困生“吃得了”，這就決定了現(xiàn)行的教育必須遵循因材施教原則，實行分層教學(xué)。為了讓學(xué)生都喜歡上數(shù)學(xué)課，讓優(yōu)秀學(xué)生更優(yōu)秀，讓學(xué)困生想學(xué)數(shù)學(xué)，會學(xué)數(shù)學(xué)，在小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)布置是對不同學(xué)生進(jìn)行“分層”作業(yè)。對全班學(xué)生布置相同的書面作業(yè)，如果只布置基礎(chǔ)題優(yōu)秀生就沒有什么興趣去多動腦筋和檢驗，而只追求速度，長此以往，就會養(yǎng)成求快不求質(zhì)的浮躁解題習(xí)慣，作業(yè)質(zhì)量無法保證，直接影響數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量。如果大難吧，優(yōu)秀生有興趣了，但對學(xué)困生來講，費了九牛二虎之力還是錯，自信心受到嚴(yán)打擊，久而久之就會失去學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。因此，我們在設(shè)計、布置數(shù)學(xué)作業(yè)時，不能一棍子打死——按同一要求、標(biāo)準(zhǔn)來布置，要根據(jù)學(xué)生的具體差異，布置有層次性的作業(yè)，對不同層次的學(xué)生有不同的要求和標(biāo)準(zhǔn)。
一般來講，對于基礎(chǔ)好的學(xué)生，在其掌握了書本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，有針對性的布置一些有深度或綜合性強(qiáng)的作業(yè)，充分挖掘其學(xué)習(xí)潛力，進(jìn)一步發(fā)展其思維的深刻性和靈活性，提升其數(shù)學(xué)品質(zhì)。對于基礎(chǔ)一般的學(xué)生，除了掌握書本知識外，也要適當(dāng)穿插一些稍有難度的題目，使其也能有所提高。而對于基礎(chǔ)差的學(xué)生，則應(yīng)布置基礎(chǔ)性的知識，讓其經(jīng)常體會作業(yè)成功的喜悅，建立能學(xué)數(shù)學(xué)的信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，從而提高他們的`數(shù)學(xué)成績。
培訓(xùn)雙減心得體會教師篇八
勵耘雙減培訓(xùn)是我一直期待參加的培訓(xùn)項目之一。在報名之前，我對這個項目抱有很高的期望。首先，它的培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了目前社會發(fā)展所需要的各方面知識和技能，包括個人成長、職業(yè)規(guī)劃、團(tuán)隊協(xié)作等。其次，勵耘雙減培訓(xùn)以學(xué)員為中心，提供了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以和同行業(yè)的人進(jìn)行交流，分享經(jīng)驗。因此，我提前準(zhǔn)備好了心態(tài)，并充分利用課前時間對培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了解。
第二段：培訓(xùn)過程中的體驗和收獲
勵耘雙減培訓(xùn)之所以備受關(guān)注，是因為它采用了一種創(chuàng)新的培訓(xùn)方法。在這里，學(xué)員不僅僅是被動地接受知識，更要親身參與到各種實踐中去。在培訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了大量的實用知識和技能，還從中獲得了一種成就感。尤其是在團(tuán)隊協(xié)作的環(huán)節(jié)中，我深刻體會到了集體的力量。通過與其他學(xué)員的合作，我學(xué)會了如何與人溝通，如何合理分配工作，最終取得了很好的成果。這一過程不僅加深了我對團(tuán)隊合作的理解，也提高了我在實際工作中的協(xié)作能力。
第三段：培訓(xùn)結(jié)束后的感受和反思
在勵耘雙減培訓(xùn)結(jié)束后的幾天里，我回味著整個培訓(xùn)的過程，對自己的收獲和成長感到由衷的欣慰。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何正確制定自己的目標(biāo)并積極行動，減少不必要的猶豫和拖延。同時，我也通過這次培訓(xùn)認(rèn)識到了自己的不足之處，并希望能夠在日后的工作中不斷努力提升自己。而且，勵耘雙減培訓(xùn)還提供了后續(xù)的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓學(xué)員可以繼續(xù)深化學(xué)習(xí)。這讓我更加充滿信心和動力，希望在以后的工作中能夠發(fā)揮出更大的潛力。
第四段：培訓(xùn)所帶來的變化和應(yīng)用
勵耘雙減培訓(xùn)的目的不僅僅是為了短期的學(xué)習(xí)和提升，更重要的是為學(xué)員提供一個改變自己的機(jī)會。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何規(guī)劃我的職業(yè)生涯，不再盲目地接受眼前的一切，而是要定期進(jìn)行自我評估和思考，明確自己的優(yōu)點和短處，并做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。另外，通過與其他學(xué)員的交流，我也提高了我的溝通和人際關(guān)系能力，通過這些改變，我相信我可以在職場上更加順利地與他人合作，發(fā)揮出更好的能力。
第五段：對未來的展望和感悟
勵耘雙減培訓(xùn)給了我很多的啟發(fā)和幫助，讓我對自己的未來有了更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際工作中，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也希望能夠通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)，成為一個有優(yōu)勢、有競爭力的人才。在這個快速發(fā)展的社會中，只有不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)才能走得更遠(yuǎn)。因此，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，充實自己的知識儲備，提高自己的能力水平，并為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
通過勵耘雙減培訓(xùn)，我解鎖了自己的潛能，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。同時，在這個培訓(xùn)的過程中，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多幫助和支持。這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識了自己，也為我的職業(yè)生涯打開了新的大門，為此，我非常慶幸能夠參加勵耘雙減培訓(xùn)。我相信，通過我不斷積累和提升，我一定能夠為自己和社會創(chuàng)造更大的價值。