每個人都應(yīng)該定期總結(jié)自己的行動和決策，以便不斷改進(jìn)。怎樣進(jìn)行深入的文本分析，理解作品的內(nèi)涵？請大家根據(jù)自己的需求選擇適合的總結(jié)范文進(jìn)行參考。
世界無煙日發(fā)言稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!吸煙危害健康，這句話無論是在家里，在學(xué)校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸煙到底有哪些危害呢?許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧!
從20xx年起，全球每年約有500萬人因吸煙死亡。在個別國家，因吸煙而死亡的人數(shù)甚至已超過了因自殺，謀殺，交通事故致死的總和。如果不加以控制，在20xx年，全球13億煙民中就會有6.3億死于非命。除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻正在嘗試著吸煙，或許，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現(xiàn)實(shí)中不順的機(jī)會，可是我們正處在生長發(fā)育期，如果此時抽煙的話，不但會引發(fā)諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發(fā)育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，這都是我們?yōu)橐粫r之快所付出的代價，更何況，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：因?yàn)榍嗌倌甑暮粑琅c神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛，干澀外，不會給人帶來任何舒適感。
同學(xué)們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅(jiān)定的`拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看見陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當(dāng)真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
世界無煙日發(fā)言稿篇二
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
口號。
是：“生命與煙草的對抗”。目前，隨著全球范圍出現(xiàn)吸煙年齡降低的趨勢，作為煙草消費(fèi)大戶的我國，情況尤為嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的行為危害因素，已成為繼高血壓之后的第二號健康殺手。由于青少年正處于生長發(fā)育階段，各器官系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙不僅損害青少年正常生長發(fā)育、降低機(jī)體免疫力，同時危害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，甚至導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙的危害是眾所周知的，可為什么還有那么多青少年也加入到吸煙大軍中來呢?因?yàn)樘摌s心和錯誤的價值觀，還有些是好奇或受同伴影響。另外，青少年對于吸煙的危害性基本不了解，而香煙店也大開綠燈。當(dāng)然，有些青少年是因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人遞來的香煙。因此青少年應(yīng)培養(yǎng)正確的審美心理，樹立高尚的價值觀念，牢記以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明健康生活方式。
2、從在校做起，積極幫助身邊的同學(xué)戒煙，推行無煙教室，建設(shè)清潔衛(wèi)生的無煙學(xué)校。
3、從在家做起，說服家里的長輩和親戚戒煙，創(chuàng)建健康和諧的無煙家庭。
4、從身邊做起，主動幫助受煙草危害的朋友們，踴躍參與公共場所禁煙宣傳活動，在全社會營造文明健康的無煙氛圍。
青少年正面臨著一個重大的選擇：你愿意成為未來的吸煙者嗎?你希望成為一個疾病纏身的人嗎?如果你選擇健康，就要充分相信自己完全可以拒絕第一支煙的誘惑。只要不吸第一支煙，你就可以主宰自己、贏得健康。
煙霧裊繞并不是時尚，嘴叼白棍亦非瀟灑。
同學(xué)們，讓我們馬上行動起來，從今天做起，“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，為創(chuàng)造一個無煙的生存環(huán)境而共同努力!
謝謝!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話是：吸煙有害健康!
5月31日是“世界無煙日”。同學(xué)們，你們是否跟我一樣，耳邊又一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙。"相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年的5月31日.開展這項(xiàng)活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地.除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來強(qiáng)。
為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!吸煙危害健康，這句話無論是在家里，在學(xué)校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了?？墒?，吸煙到底有哪些危害呢?許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧!
從20xx年起，全球每年約有500萬人因吸煙死亡。在個別國家，因吸煙而死亡的人數(shù)甚至已超過了因自殺，謀殺，交通事故致死的總和。如果不加以控制，在20xx年，全球13億煙民中就會有6.3億死于非命。除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻正在嘗試著吸煙，或許，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現(xiàn)實(shí)中不順的機(jī)會，可是我們正處在生長發(fā)育期，如果此時抽煙的話，不但會引發(fā)諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發(fā)育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，這都是我們?yōu)橐粫r之快所付出的代價，更何況，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：因?yàn)榍嗌倌甑暮粑琅c神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛，干澀外，不會給人帶來任何舒適感。
同學(xué)們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅(jiān)定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看見陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當(dāng)真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
世界無煙日發(fā)言稿篇三
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的“世界無煙日”，今年的主題是：“煙草業(yè)干擾控?zé)煛保谔柺牵骸吧c煙草的對抗”。目前，隨著全球范圍出現(xiàn)吸煙年齡降低的趨勢，作為煙草消費(fèi)大戶的我國，情況尤為嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的行為危害因素，已成為繼高血壓之后的第二號健康殺手。由于青少年正處于生長發(fā)育階段，各器官系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的`抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙不僅損害青少年正常生長發(fā)育、降低機(jī)體免疫力，同時危害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，甚至導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙的危害是眾所周知的，可為什么還有那么多青少年也加入到吸煙大軍中來呢?因?yàn)樘摌s心和錯誤的價值觀，還有些是好奇或受同伴影響。另外，青少年對于吸煙的危害性基本不了解，而香煙店也大開綠燈。當(dāng)然，有些青少年是因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人遞來的香煙。因此青少年應(yīng)培養(yǎng)正確的審美心理，樹立高尚的價值觀念，牢記以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明健康生活方式。
2、從在校做起，積極幫助身邊的同學(xué)戒煙，推行無煙教室，建設(shè)清潔衛(wèi)生的無煙學(xué)校。
3、從在家做起，說服家里的長輩和親戚戒煙，創(chuàng)建健康和諧的無煙家庭。
4、從身邊做起，主動幫助受煙草危害的朋友們，踴躍參與公共場所禁煙宣傳活動，在全社會營造文明健康的無煙氛圍。
青少年正面臨著一個重大的選擇：你愿意成為未來的吸煙者嗎?你希望成為一個疾病纏身的人嗎?如果你選擇健康，就要充分相信自己完全可以拒絕第一支煙的誘惑。只要不吸第一支煙，你就可以主宰自己、贏得健康。
煙霧裊繞并不是時尚，嘴叼白棍亦非瀟灑。
同學(xué)們，讓我們馬上行動起來，從今天做起，“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，為創(chuàng)造一個無煙的生存環(huán)境而共同努力!
謝謝!
世界無煙日發(fā)言稿篇四
各位老師同學(xué)，大家好!
我是_中醫(yī)藥大學(xué)_，我演講的題目是：香煙，請從我的身邊，走開!
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。世紀(jì)偉人_煙如命，他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據(jù)說他從17歲就染上這種習(xí)慣。偉大領(lǐng)袖_是煙不離手，一天可以抽到5包之多。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20__年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像_樣，說：“正因?yàn)槲业慕】岛芎茫懦?。聽人說，抽煙還有好多好處?！蔽矣浀闷渲姓f可以增加稅收，擴(kuò)大就業(yè)率，等等。
話雖這樣說，但事實(shí)是吸煙對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九_，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙，醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創(chuàng)者，曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國后要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他還說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好?！?BR> 可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當(dāng)年鄧公能去，港人該是多么開心，現(xiàn)在只能成了永遠(yuǎn)都不能彌補(bǔ)的遺憾。
美國《_教學(xué)箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的征文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是的直觀教具，說明抽煙會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!_沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。當(dāng)時他還說：“我是香煙制造廠的?！逼鋵?shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什么這么說呢?林語堂說戒煙要過兩關(guān)，哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān)，生理關(guān)容易過，心理關(guān)難過。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎?那是因?yàn)槲乙呀溥^一千次了?！?BR> 難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過一則關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學(xué)時開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，于是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過日子，每一樣多余的花費(fèi)都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會十分困難?！蹦橇袑幝牭侥赣H的話，十分愧疚。他對母親說：“對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸煙了?！蔽蚁耄耸切枰稽c(diǎn)精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里，為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》。
本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。
前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活。
錯，錯，錯!
煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖。
莫，莫，莫!
各位，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛這個世界，請你大聲說：香煙，請從我的身邊，走開!
世界無煙日發(fā)言稿篇五
同學(xué)們，老師們:。
大家早上好!我今天國旗下講話的主題是生命教育。同學(xué)們，你們知道本周的星期五是什么日子嗎?20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。相信每個同學(xué)一定都知道，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人。
現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆全國人大常委會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。
那么，你們知道吸煙對人體的危害有多大嗎?大量的科學(xué)研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責(zé)任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
世界無煙日發(fā)言稿篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛(wèi)生組織（who）發(fā)起的第xx個世界無煙日，自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒印?BR> 首先介紹一下吸煙的危害：
據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)美國的調(diào)查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成績下降。
一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎，當(dāng)場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
所以同學(xué)們應(yīng)引起足夠重視。
我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
謝謝大家！
世界無煙日發(fā)言稿篇七
老師們，同學(xué)們：
大家好!
今年的5月31日是第xx個世界無煙日，相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項(xiàng)活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。”
我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
世界無煙日發(fā)言稿篇八
老師、同學(xué)們：
每年的5月31日是一年一度的世界無煙日，大家都知道吸煙有害健康，它是我們?nèi)祟悷o形的殺手，我們青少年要遠(yuǎn)離吸煙，還我健康的身體。
對于吸煙的危害，同學(xué)們一定了解不少，現(xiàn)在我們就來談?wù)勎鼰煹奈：Α?BR> 首先，吸煙影響個人形象，對于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人他們牙齒被煙熏，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨便吐痰，他們的臉色晦暗無華，這些都嚴(yán)重影響了個人形象與社會交往，形象是一個人素質(zhì)的體現(xiàn)，現(xiàn)代文明社會對于人的評價標(biāo)準(zhǔn)吸煙已不是魅力的體現(xiàn)而是一種不良習(xí)慣。關(guān)注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，如果你對第一點(diǎn)不在意，那么如果你的煙齡很長，功夫夠深，下面就有更為可怕的了，那就是吸煙致癌，吸煙幾乎損害人體全部重要器官。對于這一點(diǎn)很多人不以為然，因?yàn)檫@需要時間證明，那么你愿意犧牲自己來證明吸煙的危害嗎?很顯然，大家都想健康地好好地活著，那就拒絕吸煙吧。
第三，吸煙傷害無辜，為什么這樣說呢?據(jù)美國醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，危害更大，前段時間報紙上有一篇報道講一位外國婦女在工作的幾十年中與之朝夕相處的七位辦公室男同事都是癮君子，這位婦女被動吸煙幾十年，結(jié)果不幸得了肺癌，氣憤之余，她所這些同事告上了法庭，要求級予他們制裁，所以為了我們的生活環(huán)境，我們不要吸二手煙。
由此看來，吸煙對人體健康有百害而無一利，所以我們要拒絕吸煙，倡導(dǎo)健康文明的生活方式。
那么，對于我們小學(xué)生來說，我們該做此什么呢?最近我校少先隊(duì)在五、六年級開展了“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，在此，我們號召全校同學(xué)都參加到這項(xiàng)活動中來，從身邊的小事做起，自己做到不吸煙，看到家長，老師吸煙，有禮貌地制止他們，動員父母親戚戒煙，創(chuàng)立無煙環(huán)境，當(dāng)然要做的事很多，愿同學(xué)們都來做有心人，為我們社會的文明進(jìn)步作出自己的貢獻(xiàn)。
老師們，同學(xué)們：
大家好!
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?
分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習(xí)。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。
我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!
眾所周知，
煙草危害健康并可以導(dǎo)致多種疾病，
同時也給公眾健康和國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。
煙草煙霧中含有7000種化學(xué)物質(zhì)，至少69種是致癌物。
吸煙可以導(dǎo)致諸多疾病:。
聯(lián)合國第70屆大會通過的并于20xx年生效的全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》中的17項(xiàng)指標(biāo)，其中至少有7項(xiàng)與健康和疾病有關(guān)，而又有足夠的證據(jù)證明現(xiàn)在的諸如心腦血管病疾病，癌癥，糖尿病，高血壓病等都與煙草有關(guān)，因此有理由相信控制煙草有助于實(shí)現(xiàn)其他的全球目標(biāo)。
who為呼應(yīng)全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》并著眼于世界各國經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，提出:。
煙草--對發(fā)展的威脅。
控制煙草可以挽救生命和減少對公眾不健康因素的影響，極大地有利于減少疾病的發(fā)生率，有助于降低貧窮和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。從而可以打破因吸煙致病，因有病致貧，并加大個人和國家對衛(wèi)生和疾病負(fù)擔(dān)的支出，使國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展受到嚴(yán)重的惡性循環(huán)。
有效控制煙草的最好策略和辦法就是，政府盡快出臺有關(guān)煙草控制政策和法律，履行在公共場所全面禁煙立法，提高煙草稅價，煙包上使用警示圖片等國際社會公認(rèn)有效的辦法。同時讓吸煙者戒煙，非吸煙者尤其是青少年遠(yuǎn)離煙草。
煙草煙霧影響你、我、他、
我們呼吁:。
大家共同行動起來，
共同響應(yīng)今年無煙日的主題，
為減少煙草煙霧和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)!
被吸煙我不干!
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們!
我的演講完畢，謝謝大家!
世界無煙日發(fā)言稿篇九
同時也給公眾健康和國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。
煙草煙霧中含有7000種化學(xué)物質(zhì)，至少69種是致癌物。
吸煙可以導(dǎo)致諸多疾病:。
聯(lián)合國第70屆大會通過的并于20xx年生效的全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》中的17項(xiàng)指標(biāo)，其中至少有7項(xiàng)與健康和疾病有關(guān)，而又有足夠的證據(jù)證明現(xiàn)在的諸如心腦血管病疾病，癌癥，糖尿病，高血壓病等都與煙草有關(guān)，因此有理由相信控制煙草有助于實(shí)現(xiàn)其他的全球目標(biāo)。
who為呼應(yīng)全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》并著眼于世界各國經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，提出:。
煙草--對發(fā)展的威脅。
控制煙草可以挽救生命和減少對公眾不健康因素的影響，極大地有利于減少疾病的發(fā)生率，有助于降低貧窮和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。從而可以打破因吸煙致病，因有病致貧，并加大個人和國家對衛(wèi)生和疾病負(fù)擔(dān)的支出，使國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展受到嚴(yán)重的惡性循環(huán)。
有效控制煙草的最好策略和辦法就是，政府盡快出臺有關(guān)煙草控制政策和法律，履行在公共場所全面禁煙立法，提高煙草稅價，煙包上使用警示圖片等國際社會公認(rèn)有效的辦法。同時讓吸煙者戒煙，非吸煙者尤其是青少年遠(yuǎn)離煙草。
煙草煙霧影響你、我、他、
我們呼吁:。
大家共同行動起來，
共同響應(yīng)今年無煙日的主題，
為減少煙草煙霧和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)!
被吸煙我不干!
世界無煙日發(fā)言稿篇十
世界無煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的觀念。在無煙日這一天，世界各地都會舉辦不同類型的宣傳活動來響應(yīng)這個宣傳理念。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于世界無煙日的活動意義，歡迎閱讀參考!
世界無煙日的意義是為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，宣揚(yáng)不吸煙的觀念。
影響家人的身心健康，也是對自己身體的一種傷害。
第一，將對公共場所的經(jīng)營者和消費(fèi)者起到警示作用，公眾意識將得到提升。很多人反感公共場所吸煙，今后就可以以此為依據(jù)制止違規(guī)吸煙者。
第二，包括餐館、酒吧等經(jīng)營場所，以及車站候車室等非經(jīng)營區(qū)域?qū)⑷咳∠拔鼰焻^(qū)”。
對青少年來說，吸煙的危害性就更大。專家指出，從最新的研究看，青少年吸煙對于健康主要有四大危害：
一、影響發(fā)育和成長。
醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易吸收毒物，損害身體的正常生長。最新研究表明，吸煙還能夠引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年應(yīng)引起足夠重視。
二、吸煙損害大腦，使智力、記憶力和注意力受到影響。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久而久之，大腦就會受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，注意力受到影響。
三、侵害青少年神經(jīng)系統(tǒng)。
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的暫時興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制，所以吸煙后神經(jīng)和肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
四、吸煙導(dǎo)致視力衰退。
美國圣路易大學(xué)醫(yī)學(xué)中心做的對比研究指出：吸煙是缺血性視神經(jīng)前部病變從而導(dǎo)致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致。這種缺血性視神經(jīng)病變的常見癥狀包括視物發(fā)暗、模糊，上或下半視野缺損。值得慶幸的是，只要孩子們立即戒煙并堅(jiān)持下去，發(fā)生缺血性視神經(jīng)病變的危險性便會急劇下降，甚至與不吸煙者的疾病發(fā)生率無大差異。
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙燃燒吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、中國等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。
1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始施行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。
世界無煙日發(fā)言稿篇十一
5月31日星期日。
20是第幾個世界無煙日：
第33個。
1988年：要煙草還是要健康，請您選擇。
1989年：婦女與煙草。
1990年：青少年不要吸煙。
1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙。
1992年：工作場所不吸煙。
1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙。
1994年：大眾傳播媒介宣傳反對吸煙。
1995年：煙草與經(jīng)濟(jì)。
：無煙的文體活動。
：聯(lián)合國和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對吸煙。
：在無煙草環(huán)境中。
：戒煙?？谔柺恰胺艞壋砷L香煙”
：不要利用文體活動促銷煙草口號“吸煙有害勿受誘惑”
：清潔空氣，拒吸二手煙。
：無煙體育—清潔的比賽。
：無煙草影視及時尚行動。
：控制吸煙，減少貧困。
：衛(wèi)生工作者與控?zé)煛?BR> ：煙草吞噬生命。
：創(chuàng)建無煙環(huán)境。
：無煙青少年?？谔枺航篃煵輳V告和促銷，確保無煙青春好年華。
：煙草健康警示?？谔枺簣D形警示揭露煙害真相。
：性別與煙草?？谔枺旱种漆槍ε缘氖袌鰻I銷。
：世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》?？谔枺簾煵葜旅缢馃o情，控?zé)熉募s可挽救生命。
：煙草業(yè)干擾控?zé)煛？谔枺荷c煙草的對抗。
：禁止煙草廣告、促銷和贊助。
：提高煙草稅。
：制止煙草制品非法貿(mào)易。
：為平裝做好準(zhǔn)備。
：煙草——對發(fā)展的威脅。
：煙草和心臟病。
世界無煙日發(fā)言稿篇十二
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好，明天5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求，我國室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁煙。
首先，為了祖國的未來，為了營造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們計算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。
其次，被動吸煙已成為對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動吸煙損害我們的健康、污染我們的'環(huán)境，我們應(yīng)該勇敢的站出來。請同學(xué)們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以書面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w。小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
再次，禁止青少年吸煙已不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，不單學(xué)校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)禁煙活動，同時我們班也要組織一次班會“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”，一次征文活動“我的無煙學(xué)習(xí)生涯”一次學(xué)生與家長交流活動“致親人戒煙一封信”通過一系列活動加強(qiáng)學(xué)生對煙草危害的認(rèn)識，對學(xué)校控?zé)煹恼J(rèn)識，對無煙家庭的認(rèn)識，提出戒煙的建議，為了讓學(xué)生更好的拒絕吸煙，家庭、社會和學(xué)校要共同努力。
最后，我們計算機(jī)班的全體同學(xué)共同承諾“小手拉大手，共創(chuàng)無煙校園”。
世界無煙日發(fā)言稿篇十三
世界無煙日是5月31日，在1987年7月11日，日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議，將4月7日定為世界無煙日，并于1988年開始執(zhí)行，但從1989年開始，世界無煙日被改為每年的5月31日。
無煙日的舉行的意義煙草中含有焦油、尼古丁等有害化合物，長期吸入會對人體健康造成很大的傷害，其中至少有69種為致癌物，公眾對于吸煙以及吸二手煙的危害認(rèn)識嚴(yán)重不足，通過設(shè)立無煙日，可以提高公眾對于煙草的危害認(rèn)知。
吸煙的壞處。
長期吸煙容易患有心腦血管疾病，如果戒煙成功，可以降低心腦血管疾病的發(fā)病率，吸煙還會引起多種呼吸系統(tǒng)的疾病，煙草中含有幾十種致癌物質(zhì)，長期吸入最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變以及惡性腫瘤的發(fā)生。
2022年5月31日是第35個世界無煙日。
今年無煙日主題為“煙草威脅環(huán)境”(tobacco:threattoourenvironment)。
戒煙最好的方法。
1、運(yùn)動戒煙。
其實(shí)運(yùn)動戒煙是最健康的戒煙方法了，可以通過慢跑以及爬山等方法來實(shí)現(xiàn)戒煙的目的，運(yùn)動可以幫助慢慢忘掉吸煙的感覺。
2、零食戒煙。
同時零食戒煙也是非常好的，可以準(zhǔn)備一些零食幫助自己戒煙，很多時候吸煙并不是煙癮在作祟，而是自己太閑，可以買一些瓜子、花生讓嘴巴一直在工作，就不會想要抽煙了。
3、喝濃茶。
喝濃茶可以幫助戒煙，其實(shí)喝水也是可以戒煙的，不過喝水太過于沒有味道，這個時候可以選擇喝濃茶，讓嘴巴忘記煙的味道，慢慢的戒掉煙。
4、冥想戒煙法。
冥想戒煙法就是讓自己完全的放空，讓身體乃至心靈都放空，不要去想，不要去做，就靜靜的坐著，可以幫助拋開吸煙的欲望。
5、睡覺戒煙法。
睡覺戒煙法就是讓你在想要抽煙的時候，倒頭就睡，不僅可以補(bǔ)充睡眠，還可以幫助戒煙。
6、瑜伽戒煙法。
瑜伽是常見的一種運(yùn)動，戒煙的時候可以采用瑜伽戒煙法，可以打開電視，跟著做一些瑜伽動作，忘記吸煙的事情。
7、意志戒煙。
意志戒煙是有些許痛苦的，就是純粹的靠自己的意志來戒煙，如果你的意志堅(jiān)定，是一定會成功的。
8、電子煙。
電子煙是現(xiàn)在很多人煙的代替品，由于電子煙基本都是濃濃的水果味，可以讓你忘記煙味，且不會上癮，所以也收到戒煙人們的青睞。
9、轉(zhuǎn)移戒煙法。
轉(zhuǎn)移戒煙法就是如果你想要吸煙的話就找一些別的事情來做，看電視劇、看電影或者是和人聊天都可以，主要就是轉(zhuǎn)移我們的注意力。
世界無煙日發(fā)言稿篇十四
世界無煙日是每年的5月31日。第一個世界無煙日是1988年，20xx年已是第30個世界無煙日。那么你知道世界無煙日的宣傳目的是什么？世界無煙日的活動意義是什么嗎？下面讓本站小編來告訴你吧。
雖然煙草業(yè)一直聲稱這個行業(yè)能夠帶來就業(yè)和稅收，對世界經(jīng)濟(jì)有很大貢獻(xiàn)，但根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)，煙草業(yè)對經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠抵消它對家庭開支、公共健康、環(huán)境和國民經(jīng)濟(jì)等所造成的損失。因此，世界衛(wèi)生組織將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域。20xx年5月，在日內(nèi)瓦舉行的世界衛(wèi)生大會上，世界衛(wèi)生組織192個成員國一致通過了第一個限制煙草的全球性條約——《煙草控制框架公約》，為在全球控制煙草危害，共同維護(hù)人類健康提供了法律框架。
控制煙草危害是一個具有長期性、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問題。因此，世界衛(wèi)生組織提出“創(chuàng)建無煙環(huán)境”，也是在告訴公眾，吸煙和被動吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險因素，公眾都有索取享有沒有煙草煙霧污染的清潔空氣的權(quán)利。只有“創(chuàng)建并享有100%無煙環(huán)境”，才能更好地保護(hù)人們免受煙草煙霧的危害。
世界無煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的觀念。而每年皆會有一個中心主題，表達(dá)一個在該年在關(guān)于煙草和不吸煙方面特別值得關(guān)注的話題。世界各地都會響應(yīng)而在當(dāng)日舉辦不同類型的宣傳活動歷屆世界無煙草日主題。
第一，將對公共場所的經(jīng)營者和消費(fèi)者起到警示作用，公眾意識將得到提升。很多人反感公共場所吸煙，今后就可以以此為依據(jù)制止違規(guī)吸煙者。
第二，包括餐館、酒吧等經(jīng)營場所，以及車站候車室等非經(jīng)營區(qū)域?qū)⑷咳∠拔鼰焻^(qū)”。
影響家人的身心健康，也是對自己身體的一種傷害。
對青少年來說，吸煙的危害性就更大。專家指出，從最新的研究看，青少年吸煙對于健康主要有四大危害：
一、影響發(fā)育和成長。
醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易吸收毒物，損害身體的正常生長。最新研究表明，吸煙還能夠引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年應(yīng)引起足夠重視。
二、吸煙損害大腦，使智力、記憶力和注意力受到影響。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久而久之，大腦就會受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，注意力受到影響。
三、侵害青少年神經(jīng)系統(tǒng)。
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的暫時興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制，所以吸煙后神經(jīng)和肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
四、吸煙導(dǎo)致視力衰退。
美國圣路易大學(xué)醫(yī)學(xué)中心做的對比研究指出：吸煙是缺血性視神經(jīng)前部病變從而導(dǎo)致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致。這種缺血性視神經(jīng)病變的常見癥狀包括視物發(fā)暗、模糊，上或下半視野缺損。值得慶幸的是，只要孩子們立即戒煙并堅(jiān)持下去，發(fā)生缺血性視神經(jīng)病變的危險性便會急劇下降，甚至與不吸煙者的疾病發(fā)生率無大差異。
沒有任何消費(fèi)品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無必要地喪生。20世紀(jì)，它奪去了1億人的生命。如再不采取行動，它將在21世紀(jì)使多達(dá)10億人死于非命。所有這些死亡本來完全可以防止。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素，這種物質(zhì)會嚴(yán)重影響被動吸煙者的呼吸系統(tǒng)健康。
每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者;60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎。
世界無煙日發(fā)言稿篇十五
市民朋友們：
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。煙草使用是導(dǎo)致肺疾患的主要因素，這類疾患包括慢性阻塞性肺疾患、心血管疾病，直至肺癌等惡性腫瘤。煙草使用是中國首位死因，每年導(dǎo)致超過100萬人死亡。如果這個趨勢不能得到有效控制，到20xx年，這一數(shù)字將翻番。日前，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《中國成人煙草調(diào)查報告》指出，因人口總數(shù)增長，據(jù)當(dāng)前吸煙率推算，中國吸煙人數(shù)較5年前增長了1500萬，高達(dá)3.16億。吸煙者每天平均吸煙15.2支，與5年前相比，增加了1支。
吸煙是一種不健康的社會行為。禁煙、控?zé)熓俏沂袆?chuàng)建全國文明城市和創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的重要內(nèi)容，是功在當(dāng)代、利在千秋的事業(yè)。為提高公眾對吸煙有害健康的認(rèn)識，培養(yǎng)健康的生活方式，提高全市人民的健康素養(yǎng)和健康水平，在世界無煙日到來之際，xx市健康教育中心特發(fā)起如下倡議：
1.廣大市民和社會各界要積極參與到禁煙、控?zé)熜袆又衼?，從自身做起，不在公共場?包括公共交通工具)、工作場所吸煙，自覺維護(hù)和積極創(chuàng)建無煙環(huán)境。敢于對二手煙說不，及時勸阻、制止他人在公共場所、工作場所吸煙的違規(guī)行為，營造全社會支持控?zé)煹牧己梅諊?BR> 2.政府機(jī)關(guān)、各類企事業(yè)單位、社會團(tuán)體要積極貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》要求，充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)干部在控?zé)煿ぷ髦械氖痉稁ь^作用;大力開展創(chuàng)建無煙政府機(jī)關(guān)、無煙學(xué)校、無煙企業(yè)、無煙單位活動，推進(jìn)省會城市控?zé)煿ぷ鳌?BR> 3.醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)要嚴(yán)格執(zhí)行《關(guān)于x年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面戒煙的決定》，鼓勵和支持醫(yī)務(wù)人員戒煙。全市各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要認(rèn)真規(guī)范戒煙門診，積極推進(jìn)簡短戒煙干預(yù)服務(wù)，為廣大吸煙者提供專業(yè)戒煙建議和幫助。
4.全社會共同提高對青少年控?zé)煿ぷ鞯年P(guān)注，引導(dǎo)青少年拒絕吸第一支煙，為健康，為自己，為他人，絕不吸煙，保護(hù)青少年免受煙草危害。
5.各類媒體應(yīng)拒絕煙草廣告、促銷和贊助行為，主動接受社會監(jiān)督和輿論監(jiān)督。
讓我們行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，減少疾病，引領(lǐng)健康，控?zé)熉募s，爭做表率，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新環(huán)境與和諧社會，為我市創(chuàng)建全國文明城市和國家衛(wèi)生城市作出新的更大的貢獻(xiàn)!
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
世界無煙日發(fā)言稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!吸煙危害健康，這句話無論是在家里，在學(xué)校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸煙到底有哪些危害呢?許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧!
從20xx年起，全球每年約有500萬人因吸煙死亡。在個別國家，因吸煙而死亡的人數(shù)甚至已超過了因自殺，謀殺，交通事故致死的總和。如果不加以控制，在20xx年，全球13億煙民中就會有6.3億死于非命。除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻正在嘗試著吸煙，或許，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現(xiàn)實(shí)中不順的機(jī)會，可是我們正處在生長發(fā)育期，如果此時抽煙的話，不但會引發(fā)諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發(fā)育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，這都是我們?yōu)橐粫r之快所付出的代價，更何況，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：因?yàn)榍嗌倌甑暮粑琅c神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛，干澀外，不會給人帶來任何舒適感。
同學(xué)們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅(jiān)定的`拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看見陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當(dāng)真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
世界無煙日發(fā)言稿篇二
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
口號。
是：“生命與煙草的對抗”。目前，隨著全球范圍出現(xiàn)吸煙年齡降低的趨勢，作為煙草消費(fèi)大戶的我國，情況尤為嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的行為危害因素，已成為繼高血壓之后的第二號健康殺手。由于青少年正處于生長發(fā)育階段，各器官系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙不僅損害青少年正常生長發(fā)育、降低機(jī)體免疫力，同時危害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，甚至導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙的危害是眾所周知的，可為什么還有那么多青少年也加入到吸煙大軍中來呢?因?yàn)樘摌s心和錯誤的價值觀，還有些是好奇或受同伴影響。另外，青少年對于吸煙的危害性基本不了解，而香煙店也大開綠燈。當(dāng)然，有些青少年是因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人遞來的香煙。因此青少年應(yīng)培養(yǎng)正確的審美心理，樹立高尚的價值觀念，牢記以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明健康生活方式。
2、從在校做起，積極幫助身邊的同學(xué)戒煙，推行無煙教室，建設(shè)清潔衛(wèi)生的無煙學(xué)校。
3、從在家做起，說服家里的長輩和親戚戒煙，創(chuàng)建健康和諧的無煙家庭。
4、從身邊做起，主動幫助受煙草危害的朋友們，踴躍參與公共場所禁煙宣傳活動，在全社會營造文明健康的無煙氛圍。
青少年正面臨著一個重大的選擇：你愿意成為未來的吸煙者嗎?你希望成為一個疾病纏身的人嗎?如果你選擇健康，就要充分相信自己完全可以拒絕第一支煙的誘惑。只要不吸第一支煙，你就可以主宰自己、贏得健康。
煙霧裊繞并不是時尚，嘴叼白棍亦非瀟灑。
同學(xué)們，讓我們馬上行動起來，從今天做起，“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，為創(chuàng)造一個無煙的生存環(huán)境而共同努力!
謝謝!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話是：吸煙有害健康!
5月31日是“世界無煙日”。同學(xué)們，你們是否跟我一樣，耳邊又一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙。"相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年的5月31日.開展這項(xiàng)活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地.除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來強(qiáng)。
為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!吸煙危害健康，這句話無論是在家里，在學(xué)校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了?？墒?，吸煙到底有哪些危害呢?許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧!
從20xx年起，全球每年約有500萬人因吸煙死亡。在個別國家，因吸煙而死亡的人數(shù)甚至已超過了因自殺，謀殺，交通事故致死的總和。如果不加以控制，在20xx年，全球13億煙民中就會有6.3億死于非命。除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻正在嘗試著吸煙，或許，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現(xiàn)實(shí)中不順的機(jī)會，可是我們正處在生長發(fā)育期，如果此時抽煙的話，不但會引發(fā)諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發(fā)育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，這都是我們?yōu)橐粫r之快所付出的代價，更何況，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：因?yàn)榍嗌倌甑暮粑琅c神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛，干澀外，不會給人帶來任何舒適感。
同學(xué)們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅(jiān)定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看見陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當(dāng)真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
世界無煙日發(fā)言稿篇三
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的“世界無煙日”，今年的主題是：“煙草業(yè)干擾控?zé)煛保谔柺牵骸吧c煙草的對抗”。目前，隨著全球范圍出現(xiàn)吸煙年齡降低的趨勢，作為煙草消費(fèi)大戶的我國，情況尤為嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的行為危害因素，已成為繼高血壓之后的第二號健康殺手。由于青少年正處于生長發(fā)育階段，各器官系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的`抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙不僅損害青少年正常生長發(fā)育、降低機(jī)體免疫力，同時危害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，甚至導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙的危害是眾所周知的，可為什么還有那么多青少年也加入到吸煙大軍中來呢?因?yàn)樘摌s心和錯誤的價值觀，還有些是好奇或受同伴影響。另外，青少年對于吸煙的危害性基本不了解，而香煙店也大開綠燈。當(dāng)然，有些青少年是因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人遞來的香煙。因此青少年應(yīng)培養(yǎng)正確的審美心理，樹立高尚的價值觀念，牢記以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明健康生活方式。
2、從在校做起，積極幫助身邊的同學(xué)戒煙，推行無煙教室，建設(shè)清潔衛(wèi)生的無煙學(xué)校。
3、從在家做起，說服家里的長輩和親戚戒煙，創(chuàng)建健康和諧的無煙家庭。
4、從身邊做起，主動幫助受煙草危害的朋友們，踴躍參與公共場所禁煙宣傳活動，在全社會營造文明健康的無煙氛圍。
青少年正面臨著一個重大的選擇：你愿意成為未來的吸煙者嗎?你希望成為一個疾病纏身的人嗎?如果你選擇健康，就要充分相信自己完全可以拒絕第一支煙的誘惑。只要不吸第一支煙，你就可以主宰自己、贏得健康。
煙霧裊繞并不是時尚，嘴叼白棍亦非瀟灑。
同學(xué)們，讓我們馬上行動起來，從今天做起，“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，為創(chuàng)造一個無煙的生存環(huán)境而共同努力!
謝謝!
世界無煙日發(fā)言稿篇四
各位老師同學(xué)，大家好!
我是_中醫(yī)藥大學(xué)_，我演講的題目是：香煙，請從我的身邊，走開!
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。世紀(jì)偉人_煙如命，他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據(jù)說他從17歲就染上這種習(xí)慣。偉大領(lǐng)袖_是煙不離手，一天可以抽到5包之多。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20__年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像_樣，說：“正因?yàn)槲业慕】岛芎茫懦?。聽人說，抽煙還有好多好處?！蔽矣浀闷渲姓f可以增加稅收，擴(kuò)大就業(yè)率，等等。
話雖這樣說，但事實(shí)是吸煙對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九_，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙，醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創(chuàng)者，曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國后要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他還說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好?！?BR> 可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當(dāng)年鄧公能去，港人該是多么開心，現(xiàn)在只能成了永遠(yuǎn)都不能彌補(bǔ)的遺憾。
美國《_教學(xué)箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的征文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是的直觀教具，說明抽煙會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!_沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。當(dāng)時他還說：“我是香煙制造廠的?！逼鋵?shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什么這么說呢?林語堂說戒煙要過兩關(guān)，哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān)，生理關(guān)容易過，心理關(guān)難過。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎?那是因?yàn)槲乙呀溥^一千次了?！?BR> 難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過一則關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學(xué)時開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，于是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過日子，每一樣多余的花費(fèi)都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會十分困難?！蹦橇袑幝牭侥赣H的話，十分愧疚。他對母親說：“對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸煙了?！蔽蚁耄耸切枰稽c(diǎn)精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里，為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》。
本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。
前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活。
錯，錯，錯!
煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖。
莫，莫，莫!
各位，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛這個世界，請你大聲說：香煙，請從我的身邊，走開!
世界無煙日發(fā)言稿篇五
同學(xué)們，老師們:。
大家早上好!我今天國旗下講話的主題是生命教育。同學(xué)們，你們知道本周的星期五是什么日子嗎?20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。相信每個同學(xué)一定都知道，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人。
現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆全國人大常委會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。
那么，你們知道吸煙對人體的危害有多大嗎?大量的科學(xué)研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責(zé)任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
世界無煙日發(fā)言稿篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛(wèi)生組織（who）發(fā)起的第xx個世界無煙日，自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒印?BR> 首先介紹一下吸煙的危害：
據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)美國的調(diào)查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成績下降。
一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎，當(dāng)場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
所以同學(xué)們應(yīng)引起足夠重視。
我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
謝謝大家！
世界無煙日發(fā)言稿篇七
老師們，同學(xué)們：
大家好!
今年的5月31日是第xx個世界無煙日，相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項(xiàng)活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。”
我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
世界無煙日發(fā)言稿篇八
老師、同學(xué)們：
每年的5月31日是一年一度的世界無煙日，大家都知道吸煙有害健康，它是我們?nèi)祟悷o形的殺手，我們青少年要遠(yuǎn)離吸煙，還我健康的身體。
對于吸煙的危害，同學(xué)們一定了解不少，現(xiàn)在我們就來談?wù)勎鼰煹奈：Α?BR> 首先，吸煙影響個人形象，對于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人他們牙齒被煙熏，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨便吐痰，他們的臉色晦暗無華，這些都嚴(yán)重影響了個人形象與社會交往，形象是一個人素質(zhì)的體現(xiàn)，現(xiàn)代文明社會對于人的評價標(biāo)準(zhǔn)吸煙已不是魅力的體現(xiàn)而是一種不良習(xí)慣。關(guān)注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，如果你對第一點(diǎn)不在意，那么如果你的煙齡很長，功夫夠深，下面就有更為可怕的了，那就是吸煙致癌，吸煙幾乎損害人體全部重要器官。對于這一點(diǎn)很多人不以為然，因?yàn)檫@需要時間證明，那么你愿意犧牲自己來證明吸煙的危害嗎?很顯然，大家都想健康地好好地活著，那就拒絕吸煙吧。
第三，吸煙傷害無辜，為什么這樣說呢?據(jù)美國醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，危害更大，前段時間報紙上有一篇報道講一位外國婦女在工作的幾十年中與之朝夕相處的七位辦公室男同事都是癮君子，這位婦女被動吸煙幾十年，結(jié)果不幸得了肺癌，氣憤之余，她所這些同事告上了法庭，要求級予他們制裁，所以為了我們的生活環(huán)境，我們不要吸二手煙。
由此看來，吸煙對人體健康有百害而無一利，所以我們要拒絕吸煙，倡導(dǎo)健康文明的生活方式。
那么，對于我們小學(xué)生來說，我們該做此什么呢?最近我校少先隊(duì)在五、六年級開展了“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，在此，我們號召全校同學(xué)都參加到這項(xiàng)活動中來，從身邊的小事做起，自己做到不吸煙，看到家長，老師吸煙，有禮貌地制止他們，動員父母親戚戒煙，創(chuàng)立無煙環(huán)境，當(dāng)然要做的事很多，愿同學(xué)們都來做有心人，為我們社會的文明進(jìn)步作出自己的貢獻(xiàn)。
老師們，同學(xué)們：
大家好!
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?
分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習(xí)。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。
我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!
眾所周知，
煙草危害健康并可以導(dǎo)致多種疾病，
同時也給公眾健康和國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。
煙草煙霧中含有7000種化學(xué)物質(zhì)，至少69種是致癌物。
吸煙可以導(dǎo)致諸多疾病:。
聯(lián)合國第70屆大會通過的并于20xx年生效的全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》中的17項(xiàng)指標(biāo)，其中至少有7項(xiàng)與健康和疾病有關(guān)，而又有足夠的證據(jù)證明現(xiàn)在的諸如心腦血管病疾病，癌癥，糖尿病，高血壓病等都與煙草有關(guān)，因此有理由相信控制煙草有助于實(shí)現(xiàn)其他的全球目標(biāo)。
who為呼應(yīng)全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》并著眼于世界各國經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，提出:。
煙草--對發(fā)展的威脅。
控制煙草可以挽救生命和減少對公眾不健康因素的影響，極大地有利于減少疾病的發(fā)生率，有助于降低貧窮和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。從而可以打破因吸煙致病，因有病致貧，并加大個人和國家對衛(wèi)生和疾病負(fù)擔(dān)的支出，使國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展受到嚴(yán)重的惡性循環(huán)。
有效控制煙草的最好策略和辦法就是，政府盡快出臺有關(guān)煙草控制政策和法律，履行在公共場所全面禁煙立法，提高煙草稅價，煙包上使用警示圖片等國際社會公認(rèn)有效的辦法。同時讓吸煙者戒煙，非吸煙者尤其是青少年遠(yuǎn)離煙草。
煙草煙霧影響你、我、他、
我們呼吁:。
大家共同行動起來，
共同響應(yīng)今年無煙日的主題，
為減少煙草煙霧和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)!
被吸煙我不干!
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們!
我的演講完畢，謝謝大家!
世界無煙日發(fā)言稿篇九
同時也給公眾健康和國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。
煙草煙霧中含有7000種化學(xué)物質(zhì)，至少69種是致癌物。
吸煙可以導(dǎo)致諸多疾病:。
聯(lián)合國第70屆大會通過的并于20xx年生效的全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》中的17項(xiàng)指標(biāo)，其中至少有7項(xiàng)與健康和疾病有關(guān)，而又有足夠的證據(jù)證明現(xiàn)在的諸如心腦血管病疾病，癌癥，糖尿病，高血壓病等都與煙草有關(guān)，因此有理由相信控制煙草有助于實(shí)現(xiàn)其他的全球目標(biāo)。
who為呼應(yīng)全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》并著眼于世界各國經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，提出:。
煙草--對發(fā)展的威脅。
控制煙草可以挽救生命和減少對公眾不健康因素的影響，極大地有利于減少疾病的發(fā)生率，有助于降低貧窮和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。從而可以打破因吸煙致病，因有病致貧，并加大個人和國家對衛(wèi)生和疾病負(fù)擔(dān)的支出，使國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展受到嚴(yán)重的惡性循環(huán)。
有效控制煙草的最好策略和辦法就是，政府盡快出臺有關(guān)煙草控制政策和法律，履行在公共場所全面禁煙立法，提高煙草稅價，煙包上使用警示圖片等國際社會公認(rèn)有效的辦法。同時讓吸煙者戒煙，非吸煙者尤其是青少年遠(yuǎn)離煙草。
煙草煙霧影響你、我、他、
我們呼吁:。
大家共同行動起來，
共同響應(yīng)今年無煙日的主題，
為減少煙草煙霧和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)!
被吸煙我不干!
世界無煙日發(fā)言稿篇十
世界無煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的觀念。在無煙日這一天，世界各地都會舉辦不同類型的宣傳活動來響應(yīng)這個宣傳理念。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于世界無煙日的活動意義，歡迎閱讀參考!
世界無煙日的意義是為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，宣揚(yáng)不吸煙的觀念。
影響家人的身心健康，也是對自己身體的一種傷害。
第一，將對公共場所的經(jīng)營者和消費(fèi)者起到警示作用，公眾意識將得到提升。很多人反感公共場所吸煙，今后就可以以此為依據(jù)制止違規(guī)吸煙者。
第二，包括餐館、酒吧等經(jīng)營場所，以及車站候車室等非經(jīng)營區(qū)域?qū)⑷咳∠拔鼰焻^(qū)”。
對青少年來說，吸煙的危害性就更大。專家指出，從最新的研究看，青少年吸煙對于健康主要有四大危害：
一、影響發(fā)育和成長。
醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易吸收毒物，損害身體的正常生長。最新研究表明，吸煙還能夠引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年應(yīng)引起足夠重視。
二、吸煙損害大腦，使智力、記憶力和注意力受到影響。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久而久之，大腦就會受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，注意力受到影響。
三、侵害青少年神經(jīng)系統(tǒng)。
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的暫時興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制，所以吸煙后神經(jīng)和肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
四、吸煙導(dǎo)致視力衰退。
美國圣路易大學(xué)醫(yī)學(xué)中心做的對比研究指出：吸煙是缺血性視神經(jīng)前部病變從而導(dǎo)致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致。這種缺血性視神經(jīng)病變的常見癥狀包括視物發(fā)暗、模糊，上或下半視野缺損。值得慶幸的是，只要孩子們立即戒煙并堅(jiān)持下去，發(fā)生缺血性視神經(jīng)病變的危險性便會急劇下降，甚至與不吸煙者的疾病發(fā)生率無大差異。
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙燃燒吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、中國等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。
1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始施行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。
世界無煙日發(fā)言稿篇十一
5月31日星期日。
20是第幾個世界無煙日：
第33個。
1988年：要煙草還是要健康，請您選擇。
1989年：婦女與煙草。
1990年：青少年不要吸煙。
1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙。
1992年：工作場所不吸煙。
1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙。
1994年：大眾傳播媒介宣傳反對吸煙。
1995年：煙草與經(jīng)濟(jì)。
：無煙的文體活動。
：聯(lián)合國和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對吸煙。
：在無煙草環(huán)境中。
：戒煙?？谔柺恰胺艞壋砷L香煙”
：不要利用文體活動促銷煙草口號“吸煙有害勿受誘惑”
：清潔空氣，拒吸二手煙。
：無煙體育—清潔的比賽。
：無煙草影視及時尚行動。
：控制吸煙，減少貧困。
：衛(wèi)生工作者與控?zé)煛?BR> ：煙草吞噬生命。
：創(chuàng)建無煙環(huán)境。
：無煙青少年?？谔枺航篃煵輳V告和促銷，確保無煙青春好年華。
：煙草健康警示?？谔枺簣D形警示揭露煙害真相。
：性別與煙草?？谔枺旱种漆槍ε缘氖袌鰻I銷。
：世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》?？谔枺簾煵葜旅缢馃o情，控?zé)熉募s可挽救生命。
：煙草業(yè)干擾控?zé)煛？谔枺荷c煙草的對抗。
：禁止煙草廣告、促銷和贊助。
：提高煙草稅。
：制止煙草制品非法貿(mào)易。
：為平裝做好準(zhǔn)備。
：煙草——對發(fā)展的威脅。
：煙草和心臟病。
世界無煙日發(fā)言稿篇十二
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好，明天5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求，我國室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁煙。
首先，為了祖國的未來，為了營造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們計算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。
其次，被動吸煙已成為對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動吸煙損害我們的健康、污染我們的'環(huán)境，我們應(yīng)該勇敢的站出來。請同學(xué)們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以書面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w。小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
再次，禁止青少年吸煙已不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，不單學(xué)校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)禁煙活動，同時我們班也要組織一次班會“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”，一次征文活動“我的無煙學(xué)習(xí)生涯”一次學(xué)生與家長交流活動“致親人戒煙一封信”通過一系列活動加強(qiáng)學(xué)生對煙草危害的認(rèn)識，對學(xué)校控?zé)煹恼J(rèn)識，對無煙家庭的認(rèn)識，提出戒煙的建議，為了讓學(xué)生更好的拒絕吸煙，家庭、社會和學(xué)校要共同努力。
最后，我們計算機(jī)班的全體同學(xué)共同承諾“小手拉大手，共創(chuàng)無煙校園”。
世界無煙日發(fā)言稿篇十三
世界無煙日是5月31日，在1987年7月11日，日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議，將4月7日定為世界無煙日，并于1988年開始執(zhí)行，但從1989年開始，世界無煙日被改為每年的5月31日。
無煙日的舉行的意義煙草中含有焦油、尼古丁等有害化合物，長期吸入會對人體健康造成很大的傷害，其中至少有69種為致癌物，公眾對于吸煙以及吸二手煙的危害認(rèn)識嚴(yán)重不足，通過設(shè)立無煙日，可以提高公眾對于煙草的危害認(rèn)知。
吸煙的壞處。
長期吸煙容易患有心腦血管疾病，如果戒煙成功，可以降低心腦血管疾病的發(fā)病率，吸煙還會引起多種呼吸系統(tǒng)的疾病，煙草中含有幾十種致癌物質(zhì)，長期吸入最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變以及惡性腫瘤的發(fā)生。
2022年5月31日是第35個世界無煙日。
今年無煙日主題為“煙草威脅環(huán)境”(tobacco:threattoourenvironment)。
戒煙最好的方法。
1、運(yùn)動戒煙。
其實(shí)運(yùn)動戒煙是最健康的戒煙方法了，可以通過慢跑以及爬山等方法來實(shí)現(xiàn)戒煙的目的，運(yùn)動可以幫助慢慢忘掉吸煙的感覺。
2、零食戒煙。
同時零食戒煙也是非常好的，可以準(zhǔn)備一些零食幫助自己戒煙，很多時候吸煙并不是煙癮在作祟，而是自己太閑，可以買一些瓜子、花生讓嘴巴一直在工作，就不會想要抽煙了。
3、喝濃茶。
喝濃茶可以幫助戒煙，其實(shí)喝水也是可以戒煙的，不過喝水太過于沒有味道，這個時候可以選擇喝濃茶，讓嘴巴忘記煙的味道，慢慢的戒掉煙。
4、冥想戒煙法。
冥想戒煙法就是讓自己完全的放空，讓身體乃至心靈都放空，不要去想，不要去做，就靜靜的坐著，可以幫助拋開吸煙的欲望。
5、睡覺戒煙法。
睡覺戒煙法就是讓你在想要抽煙的時候，倒頭就睡，不僅可以補(bǔ)充睡眠，還可以幫助戒煙。
6、瑜伽戒煙法。
瑜伽是常見的一種運(yùn)動，戒煙的時候可以采用瑜伽戒煙法，可以打開電視，跟著做一些瑜伽動作，忘記吸煙的事情。
7、意志戒煙。
意志戒煙是有些許痛苦的，就是純粹的靠自己的意志來戒煙，如果你的意志堅(jiān)定，是一定會成功的。
8、電子煙。
電子煙是現(xiàn)在很多人煙的代替品，由于電子煙基本都是濃濃的水果味，可以讓你忘記煙味，且不會上癮，所以也收到戒煙人們的青睞。
9、轉(zhuǎn)移戒煙法。
轉(zhuǎn)移戒煙法就是如果你想要吸煙的話就找一些別的事情來做，看電視劇、看電影或者是和人聊天都可以，主要就是轉(zhuǎn)移我們的注意力。
世界無煙日發(fā)言稿篇十四
世界無煙日是每年的5月31日。第一個世界無煙日是1988年，20xx年已是第30個世界無煙日。那么你知道世界無煙日的宣傳目的是什么？世界無煙日的活動意義是什么嗎？下面讓本站小編來告訴你吧。
雖然煙草業(yè)一直聲稱這個行業(yè)能夠帶來就業(yè)和稅收，對世界經(jīng)濟(jì)有很大貢獻(xiàn)，但根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)，煙草業(yè)對經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠抵消它對家庭開支、公共健康、環(huán)境和國民經(jīng)濟(jì)等所造成的損失。因此，世界衛(wèi)生組織將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域。20xx年5月，在日內(nèi)瓦舉行的世界衛(wèi)生大會上，世界衛(wèi)生組織192個成員國一致通過了第一個限制煙草的全球性條約——《煙草控制框架公約》，為在全球控制煙草危害，共同維護(hù)人類健康提供了法律框架。
控制煙草危害是一個具有長期性、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問題。因此，世界衛(wèi)生組織提出“創(chuàng)建無煙環(huán)境”，也是在告訴公眾，吸煙和被動吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險因素，公眾都有索取享有沒有煙草煙霧污染的清潔空氣的權(quán)利。只有“創(chuàng)建并享有100%無煙環(huán)境”，才能更好地保護(hù)人們免受煙草煙霧的危害。
世界無煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的觀念。而每年皆會有一個中心主題，表達(dá)一個在該年在關(guān)于煙草和不吸煙方面特別值得關(guān)注的話題。世界各地都會響應(yīng)而在當(dāng)日舉辦不同類型的宣傳活動歷屆世界無煙草日主題。
第一，將對公共場所的經(jīng)營者和消費(fèi)者起到警示作用，公眾意識將得到提升。很多人反感公共場所吸煙，今后就可以以此為依據(jù)制止違規(guī)吸煙者。
第二，包括餐館、酒吧等經(jīng)營場所，以及車站候車室等非經(jīng)營區(qū)域?qū)⑷咳∠拔鼰焻^(qū)”。
影響家人的身心健康，也是對自己身體的一種傷害。
對青少年來說，吸煙的危害性就更大。專家指出，從最新的研究看，青少年吸煙對于健康主要有四大危害：
一、影響發(fā)育和成長。
醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易吸收毒物，損害身體的正常生長。最新研究表明，吸煙還能夠引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年應(yīng)引起足夠重視。
二、吸煙損害大腦，使智力、記憶力和注意力受到影響。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久而久之，大腦就會受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，注意力受到影響。
三、侵害青少年神經(jīng)系統(tǒng)。
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的暫時興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制，所以吸煙后神經(jīng)和肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
四、吸煙導(dǎo)致視力衰退。
美國圣路易大學(xué)醫(yī)學(xué)中心做的對比研究指出：吸煙是缺血性視神經(jīng)前部病變從而導(dǎo)致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致。這種缺血性視神經(jīng)病變的常見癥狀包括視物發(fā)暗、模糊，上或下半視野缺損。值得慶幸的是，只要孩子們立即戒煙并堅(jiān)持下去，發(fā)生缺血性視神經(jīng)病變的危險性便會急劇下降，甚至與不吸煙者的疾病發(fā)生率無大差異。
沒有任何消費(fèi)品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無必要地喪生。20世紀(jì)，它奪去了1億人的生命。如再不采取行動，它將在21世紀(jì)使多達(dá)10億人死于非命。所有這些死亡本來完全可以防止。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素，這種物質(zhì)會嚴(yán)重影響被動吸煙者的呼吸系統(tǒng)健康。
每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者;60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎。
世界無煙日發(fā)言稿篇十五
市民朋友們：
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。煙草使用是導(dǎo)致肺疾患的主要因素，這類疾患包括慢性阻塞性肺疾患、心血管疾病，直至肺癌等惡性腫瘤。煙草使用是中國首位死因，每年導(dǎo)致超過100萬人死亡。如果這個趨勢不能得到有效控制，到20xx年，這一數(shù)字將翻番。日前，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《中國成人煙草調(diào)查報告》指出，因人口總數(shù)增長，據(jù)當(dāng)前吸煙率推算，中國吸煙人數(shù)較5年前增長了1500萬，高達(dá)3.16億。吸煙者每天平均吸煙15.2支，與5年前相比，增加了1支。
吸煙是一種不健康的社會行為。禁煙、控?zé)熓俏沂袆?chuàng)建全國文明城市和創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的重要內(nèi)容，是功在當(dāng)代、利在千秋的事業(yè)。為提高公眾對吸煙有害健康的認(rèn)識，培養(yǎng)健康的生活方式，提高全市人民的健康素養(yǎng)和健康水平，在世界無煙日到來之際，xx市健康教育中心特發(fā)起如下倡議：
1.廣大市民和社會各界要積極參與到禁煙、控?zé)熜袆又衼?，從自身做起，不在公共場?包括公共交通工具)、工作場所吸煙，自覺維護(hù)和積極創(chuàng)建無煙環(huán)境。敢于對二手煙說不，及時勸阻、制止他人在公共場所、工作場所吸煙的違規(guī)行為，營造全社會支持控?zé)煹牧己梅諊?BR> 2.政府機(jī)關(guān)、各類企事業(yè)單位、社會團(tuán)體要積極貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》要求，充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)干部在控?zé)煿ぷ髦械氖痉稁ь^作用;大力開展創(chuàng)建無煙政府機(jī)關(guān)、無煙學(xué)校、無煙企業(yè)、無煙單位活動，推進(jìn)省會城市控?zé)煿ぷ鳌?BR> 3.醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)要嚴(yán)格執(zhí)行《關(guān)于x年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面戒煙的決定》，鼓勵和支持醫(yī)務(wù)人員戒煙。全市各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要認(rèn)真規(guī)范戒煙門診，積極推進(jìn)簡短戒煙干預(yù)服務(wù)，為廣大吸煙者提供專業(yè)戒煙建議和幫助。
4.全社會共同提高對青少年控?zé)煿ぷ鞯年P(guān)注，引導(dǎo)青少年拒絕吸第一支煙，為健康，為自己，為他人，絕不吸煙，保護(hù)青少年免受煙草危害。
5.各類媒體應(yīng)拒絕煙草廣告、促銷和贊助行為，主動接受社會監(jiān)督和輿論監(jiān)督。
讓我們行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，減少疾病，引領(lǐng)健康，控?zé)熉募s，爭做表率，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新環(huán)境與和諧社會，為我市創(chuàng)建全國文明城市和國家衛(wèi)生城市作出新的更大的貢獻(xiàn)!
倡議人：
時間：x年xx月xx日。