總結(jié)是一個(gè)很重要的工具，它可以幫助我們分析問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、找到解決方案。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，可以適量引用相關(guān)的理論知識(shí)和實(shí)際案例，以豐富總結(jié)的內(nèi)涵和外延。通過(guò)閱讀這些總結(jié)范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些寫(xiě)總結(jié)的技巧和方法。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇一
為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康意識(shí)，12月31日上午，廣雅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開(kāi)展“慶元旦迎新年”健步走活動(dòng)。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā)，有序地按照指定的路線，沿河堤一路步行到廣雅社區(qū)，全程約3公里。一路上，大家意氣風(fēng)發(fā)，大步流星向前走，一邊感受運(yùn)動(dòng)帶給身心的愉悅；一邊結(jié)伴而行，增進(jìn)彼此之間的感情。最終到達(dá)活動(dòng)終點(diǎn)并合影留念，為這次活動(dòng)劃上圓滿(mǎn)句號(hào)。
通過(guò)此次活動(dòng)，希望讓更多居民參與到健身運(yùn)動(dòng)中，倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的健康理念，讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇二
20xx年x月8日，為提高員工身體素質(zhì)，豐富員工業(yè)余文化生活，讓大家在緊張的工作之余放松心情、近親自然，交通銀行大慶分行工會(huì)舉辦“健步走”活動(dòng)，東風(fēng)支行共計(jì)13名員工參加活動(dòng)。
此次健步走活動(dòng)以東安市場(chǎng)廣場(chǎng)為出發(fā)點(diǎn)，沿廣場(chǎng)行走，健步走過(guò)程中，大家相互交談著工作中問(wèn)題和經(jīng)驗(yàn)，以及對(duì)生活的感悟和未來(lái)的憧憬。當(dāng)大家到達(dá)終點(diǎn)，從另一個(gè)角度欣賞沿路的美景時(shí)，紛紛表示，今后一定要自覺(jué)加強(qiáng)身體鍛煉，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，為具有健康的身體而努力。
通過(guò)此次活動(dòng)，不僅鍛煉了身體，緩解了緊張繁忙的工作壓力，又增進(jìn)了同事之間的友誼，為豐富員工文化生活，增強(qiáng)凝聚力起到了積極作用。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇三
今天上午學(xué)院舉行了"愛(ài)生活，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，建設(shè)健康校園"萬(wàn)人健步走活動(dòng)。
早八點(diǎn)，天空陰沉沉的，時(shí)不時(shí)的還飄著細(xì)細(xì)的春雨。人民公園廣場(chǎng)已經(jīng)人山人海，各個(gè)單位和社會(huì)團(tuán)體組織職工積極參與，好多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和健步走的企鵝群也參與其中，伴著音樂(lè)，跳起了健身舞，伴著音樂(lè)打起了太極拳，一群一把年紀(jì)的老人敲起了鑼鼓，雄壯的鼓聲在龍首山上空回蕩。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作了簡(jiǎn)短的'`講話(huà)之后，健步走開(kāi)始，龍首山一下子沸騰起來(lái)，熱鬧起來(lái)。
宿舍就我們?nèi)齻€(gè)人勝利到達(dá)終點(diǎn)，簽名留念。平時(shí)因?yàn)槊苌偕仙藉憻挼模詾樽约鹤叩牟幌聛?lái)，會(huì)很累，真沒(méi)想到隨著人流走還很輕松，50分鐘就走下終點(diǎn)了，說(shuō)明自己的體力還行。
以后有時(shí)間了，一定要天天鍛煉身體，有個(gè)健康的身體是人生最最重要的。
今天是個(gè)充滿(mǎn)快樂(lè)和有意義的一天。值得紀(jì)念。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇四
x月x日上午8：30，淮北郵政工會(huì)組織員工在東湖公園開(kāi)展了“喜迎元旦”為主題的東湖公園健步走活動(dòng)。40余人參與此次活動(dòng)，活動(dòng)以東湖公園大門(mén)為起點(diǎn)，沿東湖向西至東到達(dá)國(guó)防教育軍艦為終點(diǎn)。活動(dòng)全程2.5公里?；顒?dòng)中，大家精神抖擻，活力四射，最后全部順利抵達(dá)終點(diǎn)。
活動(dòng)開(kāi)始前，大家一起高呼“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康”的口號(hào)，并發(fā)出徒步活動(dòng)開(kāi)始命令，然后大家排著整齊的隊(duì)伍徒步出發(fā)。本次健步走活動(dòng)旨在倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，大力宣傳“快樂(lè)工作·健康生活”的理念，引導(dǎo)和培養(yǎng)良好的健康生活習(xí)慣，不斷提升全體員工的身心素質(zhì)。
通過(guò)此次活動(dòng)，展示了淮北郵政員工積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，大家紛紛表示參加此次活動(dòng)不僅能從鍛煉中找到樂(lè)趣、放松身心，同時(shí)，也進(jìn)一步增進(jìn)了與同事之間的溝通和交流，有助于增強(qiáng)企業(yè)凝聚力與向心力，激發(fā)職工將參與體育活動(dòng)熱情轉(zhuǎn)化為建設(shè)淮北郵政的奮斗力量。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇五
為積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，蓬勃開(kāi)展學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的健康素質(zhì)，鼓勵(lì)、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉，以健康的體魄、陽(yáng)光的心態(tài)投入到工作和生活中，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，我院于20xx年5月1日——20xx年11月30日組織開(kāi)展“魅力學(xué)生，健康生活”健步走活動(dòng)，參與對(duì)象為建筑工程學(xué)院全體在校學(xué)生、工會(huì)會(huì)員，共計(jì)63人。
此次活動(dòng)采用線下運(yùn)動(dòng)與線上記錄相結(jié)合的方式，學(xué)生自行健步走，利用“悅動(dòng)圈app”為記步工具，創(chuàng)建了“山東理工大學(xué)建筑工程學(xué)院健步走群”，記錄運(yùn)動(dòng)量?；顒?dòng)期間，成員共計(jì)跑步1816公里，計(jì)步2146萬(wàn)步。活動(dòng)照片詳見(jiàn)附件。本次活動(dòng)設(shè)置“健步走周冠軍”、“健步走月冠軍”、“健步走達(dá)人”等獎(jiǎng)項(xiàng)。根據(jù)悅動(dòng)圈app記錄的每周運(yùn)動(dòng)量評(píng)選出健步走周冠軍7人，根據(jù)每月運(yùn)動(dòng)量評(píng)選出健步走月冠軍2人，根據(jù)總運(yùn)動(dòng)量評(píng)選出健步走達(dá)人10人。
學(xué)院工會(huì)在開(kāi)展學(xué)生健步走活動(dòng)以來(lái)，廣泛宣傳，積極動(dòng)員，受到全體職工的熱烈歡迎和領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，取得了良好的活動(dòng)效果。
一是增強(qiáng)了學(xué)生健身意識(shí)。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中營(yíng)造了濃烈的全民健身氛圍，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生健身意識(shí)起到了積極作用，為進(jìn)一步深入開(kāi)展學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)奠定了良好基礎(chǔ)。
二是促進(jìn)了精神文明建設(shè)。學(xué)生開(kāi)展健步走活動(dòng)，心情愉悅，身體放松，各學(xué)生利用活動(dòng)時(shí)間，相互交流，增進(jìn)感情，同時(shí)磨練了堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志，激發(fā)了奮發(fā)向上的豪情和工作的蓬勃熱情。
學(xué)院工會(huì)下一步將把推動(dòng)學(xué)生健身活動(dòng)作為工會(huì)工作的重要部分，圍繞一個(gè)主題，強(qiáng)化兩項(xiàng)措施，實(shí)現(xiàn)三個(gè)結(jié)合，達(dá)到“四化”要求。即圍繞“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”主題，強(qiáng)化健身活動(dòng)多樣措施和引導(dǎo)督導(dǎo)措施，實(shí)現(xiàn)健身活動(dòng)與工作相結(jié)合、與文化活動(dòng)相結(jié)合、與精神文明建設(shè)相結(jié)合，達(dá)到健身活動(dòng)內(nèi)容科學(xué)化、健身活動(dòng)開(kāi)展常態(tài)化、健身活動(dòng)舉辦制度化和健身活動(dòng)運(yùn)行規(guī)范化，進(jìn)一步推動(dòng)全體學(xué)生健身工作縱深發(fā)展，把新時(shí)期的學(xué)院工會(huì)工作搞活。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇六
一、活動(dòng)的時(shí)間：
由于天氣原因，時(shí)間改為3月17號(hào)下午3點(diǎn)開(kāi)始，歷時(shí)45分鐘。
二、實(shí)際參加人數(shù)：
計(jì)121-1應(yīng)到39人，實(shí)到39人。
計(jì)121-2應(yīng)到41人，實(shí)到41人。
計(jì)125應(yīng)到50人，實(shí)到50人。
共參加130人。
三、總結(jié)體會(huì)。
活動(dòng)開(kāi)始前，由三個(gè)班的班長(zhǎng)做活動(dòng)動(dòng)員人及發(fā)動(dòng)口號(hào)人，體育委員做活動(dòng)的領(lǐng)走人，頓時(shí)掀起同學(xué)們的健身熱情。
此次活動(dòng)，充分體現(xiàn)集體體育在貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、推動(dòng)和諧社會(huì)發(fā)展和提高黨的執(zhí)政能力等方面的積極作用，更好的引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參與體育健身活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展“健步走”這項(xiàng)活動(dòng)，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，堅(jiān)持以人為本，構(gòu)建和諧社會(huì)，推動(dòng)集體體育向廣度和深度發(fā)展，滿(mǎn)足和豐富廣大學(xué)生日益增長(zhǎng)的體育文化需求，把“健步走”活動(dòng)辦出規(guī)模，辦出特色，形成制度，形成傳統(tǒng)。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇七
x月x日,為喜迎20xx年元旦，豐富職工的文化生活，倡導(dǎo)健康的生活理念和方式，我院工會(huì)在省體育中心外場(chǎng)舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動(dòng)。
此次活動(dòng)分為兩個(gè)階段，第一階段全院8個(gè)支會(huì)有千余名職工報(bào)名參加健步走活動(dòng)，經(jīng)過(guò)各支會(huì)精心選拔，每個(gè)支會(huì)分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會(huì)組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽，整個(gè)賽程為6公里，參賽的.隊(duì)員們呼吸著清新的空氣，沐浴著冬日的暖陽(yáng)，你追我趕、相互鼓勵(lì)和加油，氣氛輕松活躍。通過(guò)健步走活動(dòng)，讓大家放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。經(jīng)過(guò)激烈比拼，神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍；內(nèi)科支會(huì)、康復(fù)支會(huì)、外科支會(huì)分別榮獲團(tuán)體前三名的好成績(jī)，比賽在快樂(lè)與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過(guò)本次活動(dòng)，職工們?cè)诰o張的工作之余放松心情、舒緩壓力，用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂(lè)趣，以更飽滿(mǎn)的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇八
“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”
一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
****現(xiàn)有員工***人，下設(shè)**個(gè)工會(huì)小組。多年來(lái)，車(chē)間始終把開(kāi)展文體活動(dòng)作為凝聚員工力量，提高工作積極性的重要抓手。在公司工會(huì)組織開(kāi)展的“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動(dòng)中，我們認(rèn)真組織策劃，認(rèn)真開(kāi)展了車(chē)間全員健步走活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營(yíng)造了“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”的良好氛圍，使全員健步走活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全體員工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動(dòng)開(kāi)展情況。
來(lái)落實(shí)。
一是制訂活動(dòng)方案。以提高廣大員工身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)廣大員工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，提高身體素質(zhì)，樹(shù)立儲(chǔ)運(yùn)鐵路運(yùn)輸形象；我們從車(chē)間的工作特點(diǎn)和實(shí)際出發(fā)，以開(kāi)展職工群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)為載體，積極推進(jìn)全員健步走活動(dòng)的有效開(kāi)展，增強(qiáng)科學(xué)的健身意識(shí)和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《****xx年全員健步走活動(dòng)方案》，確定車(chē)間組織每年5-10月開(kāi)展全員健步走活動(dòng)不少于20次，結(jié)合班組*班*運(yùn)轉(zhuǎn)倒班實(shí)際參與全員健步走活動(dòng)的人數(shù)不少于90%。
二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全員健步走活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會(huì)、共青團(tuán)、工會(huì)小組長(zhǎng)、班組長(zhǎng)的作用，成立班組健步走活動(dòng)小組，建立活動(dòng)骨干隊(duì)伍。形成以工會(huì)為主導(dǎo)，共青團(tuán)、工會(huì)小組長(zhǎng)、班組長(zhǎng)組織為基礎(chǔ)、體育愛(ài)好者為骨干、廣大員工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全員健步走組織體系。
三是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)會(huì)、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動(dòng)廣大員工積極參加各類(lèi)健身活動(dòng)，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。
四是在開(kāi)展“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動(dòng)中，車(chē)間黨政領(lǐng)導(dǎo)采取活動(dòng)前期參與策劃、活動(dòng)期間共同關(guān)注、活動(dòng)結(jié)束給以鼓勵(lì)的模式，有效的處理好生產(chǎn)與活動(dòng)之間的關(guān)系，并在每次活動(dòng)中與員工一道參與到健步走活動(dòng)中去，給予員工極大的鼓勵(lì)。
（二）緊扣主題，積極開(kāi)展活動(dòng)。今年，車(chē)間緊緊圍繞“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動(dòng)這一主題，組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的車(chē)間全民健身活動(dòng)。
一是積極參加廠組織的各項(xiàng)全民健身活動(dòng)，讓廣大員工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大員工健身熱情，自覺(jué)投身到全民健身活動(dòng)中去。
二是積極開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)。每季開(kāi)展一次爬山活動(dòng)，通過(guò)爬山，不僅增強(qiáng)了員工的體質(zhì)，還磨礪了員工的意志，進(jìn)一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
三是讓員工感受到運(yùn)動(dòng)的魅力。“我運(yùn)動(dòng)、我幸福、我健康”是我們的健康理念。車(chē)間利用“慶三八、迎國(guó)慶”開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織了*************等趣味性體育比賽*次。參加人員涉及車(chē)間各崗位員工共212人，是車(chē)間歷年來(lái)參與活動(dòng)人數(shù)最多的一次，廣大員工的運(yùn)動(dòng)健身熱情空前高漲。比賽現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)、其樂(lè)融融，掀起陣陣高潮，增進(jìn)了員工們彼此的友誼，豐富了員工們的文化生活，營(yíng)造了更加快樂(lè)的工作氛圍，提升了鐵運(yùn)的凝聚力和戰(zhàn)斗力！
進(jìn)公司發(fā)展發(fā)揮好應(yīng)有作用。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇九
步行自古就有“百練之祖”之稱(chēng)，被西方尊稱(chēng)為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底曾說(shuō)：“走路是人類(lèi)最好的醫(yī)藥”。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，對(duì)于在機(jī)關(guān)、國(guó)有企業(yè)、外資企業(yè)等工作的人們很難安排集中的時(shí)間專(zhuān)門(mén)從事健身活動(dòng)，然而“健步走”活動(dòng)的啟動(dòng)，正好滿(mǎn)足人們渴望增強(qiáng)日常運(yùn)動(dòng)的需求。
健步走不需要專(zhuān)門(mén)的器具，不受時(shí)間、地點(diǎn)、年齡和性別等條件的限制，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行，老少皆宜，經(jīng)濟(jì)安全和功效明顯的運(yùn)動(dòng)，也是低碳環(huán)保的“綠色運(yùn)動(dòng)”?？傂袡C(jī)關(guān)開(kāi)展健步走活動(dòng)以來(lái)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)心情是愉快的，身體是放松的，緊張的情緒得以緩解，心理壓力漸漸消除，產(chǎn)生一種精神振奮、心情開(kāi)朗、充滿(mǎn)活力、增強(qiáng)自信的充實(shí)感。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持這一運(yùn)動(dòng)，能夠提高適應(yīng)能力，降低應(yīng)激反應(yīng)，有利于恢復(fù)心理平衡，增進(jìn)心理健康，防治心身性疾病。
當(dāng)然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿見(jiàn)影，但不論是健康人還是患有某種疾病的人，相信只要把步行作為一項(xiàng)終身運(yùn)動(dòng)方式，則必然會(huì)走出今天或明天的健康。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十
為推動(dòng)精神文明建設(shè)，豐富職工的精神文化生活，讓大家在繁忙的工作之余感受自然的氣息，陶冶情操，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)做好本職工作，工會(huì)于3月23日早上，舉行職工健步走活動(dòng)。300多名干部職工參加了健步走活動(dòng)。
隨著清晨的第一縷陽(yáng)光灑落，健步走活動(dòng)正式開(kāi)始。大家興致高昂、闊步向前，歡快的笑語(yǔ)、攜手的鼓勵(lì)，奮力的角逐，暢快的汗水，一并揮灑在紅墻間，形成一道與自然和諧共處的亮麗風(fēng)景。為充分調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，在路線的開(kāi)端和沿途一半的兩個(gè)路口設(shè)有公會(huì)組織人員，為職工發(fā)放帶有新春祝福的卡片。讓大家在健步走的過(guò)程中收獲到新春祝福的溫暖與行走的喜悅，同時(shí)也保障了活動(dòng)的公平有序進(jìn)行。
活動(dòng)結(jié)束后，同志們紛紛表示，健步走活動(dòng)貼近基層、貼近大眾，通過(guò)健步走活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健體魄，也有助于增進(jìn)職工之間情感聯(lián)系，希望工會(huì)多舉辦這樣的活動(dòng)。職工健步走活動(dòng)既是對(duì)公會(huì)文體建設(shè)的檢驗(yàn)，也是對(duì)冬季職工健身的總結(jié)，更是拉開(kāi)了xx年職工活動(dòng)的序幕。通過(guò)活動(dòng)希望大家，走進(jìn)自然，走出健康，走出快樂(lè)，走出和諧。走進(jìn)春天，追逐夢(mèng)想。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十一
20xx年x月x日，xx有限公司工會(huì)舉辦了主題為“喜迎二十大，建功新時(shí)代”的春季健步走活動(dòng)。公司共90多名職工積極報(bào)名參加了此次活動(dòng)?？偨?jīng)理阮方親臨現(xiàn)場(chǎng)講話(huà)，倡導(dǎo)大家提高健身意識(shí)，快樂(lè)工作、健康生活，并宣布春季健步走活動(dòng)開(kāi)始。
明媚春光中，青年人英姿勃發(fā)，今朝再創(chuàng)佳績(jī);老員工寶刀未老，風(fēng)采不減當(dāng)年。歡笑聲，加油聲不絕于耳，正如本次活動(dòng)口號(hào)所述的“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，你我同行”。
本次健步走環(huán)湖全程約5.1公里，沿途共設(shè)有二個(gè)打卡點(diǎn)，每到一個(gè)打卡點(diǎn)領(lǐng)取一個(gè)卡片，集齊2個(gè)卡片才算有效走完全程。
四月的春風(fēng)吹拂著柳枝，湖面泛起層層漣漪，大家呼吸著清新的空氣，感受著自然陽(yáng)光，你追我趕，相互鼓勵(lì)，氣氛輕松活躍，既體驗(yàn)了戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。所有參加人員都堅(jiān)持走到了終點(diǎn)，總經(jīng)理阮方為男女組前三名頒獎(jiǎng)，比賽在快樂(lè)與和諧的氛圍中落下帷幕。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十二
12月29日，為喜迎2023年元旦，豐富職工的文化生活，倡導(dǎo)健康的生活理念和方式，我院工會(huì)在省體育中心外場(chǎng)舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動(dòng)。
此次活動(dòng)分為兩個(gè)階段，第一階段全院8個(gè)支會(huì)有千余名職工報(bào)名參加健步走活動(dòng)，經(jīng)過(guò)各支會(huì)精心選拔，每個(gè)支會(huì)分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會(huì)組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽，整個(gè)賽程為6公里，參賽的.隊(duì)員們呼吸著清新的空氣，沐浴著冬日的暖陽(yáng)，你追我趕、相互鼓勵(lì)和加油，氣氛輕松活躍。通過(guò)健步走活動(dòng)，讓大家放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。經(jīng)過(guò)激烈比拼，神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍；內(nèi)科支會(huì)、康復(fù)支會(huì)、外科支會(huì)分別榮獲團(tuán)體前三名的好成績(jī)，比賽在快樂(lè)與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過(guò)本次活動(dòng)，職工們?cè)诰o張的工作之余放松心情、舒緩壓力，用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂(lè)趣，以更飽滿(mǎn)的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十三
為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的員工參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下，將舉辦戶(hù)外低碳健步走活動(dòng)。
健步走是國(guó)家體育總局從20xx年以來(lái)一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過(guò)倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng),推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動(dòng)”,在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競(jìng)走之間的一種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，就可以達(dá)到鍛煉身體的目的。
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識(shí)和健康水平。
奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂(lè)跑健走道概況：
開(kāi)放時(shí)間：6：00—20：00
門(mén)票價(jià)格：免費(fèi)
交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車(chē)往北15分鐘即到；地鐵8號(hào)線到森林公園南門(mén)站下車(chē)即到。
步道線路：南門(mén)—東門(mén)—北門(mén)—西門(mén)—南門(mén)（終點(diǎn)）步道特點(diǎn)：奧林匹克森林公園是北京最受長(zhǎng)跑愛(ài)好者追捧的跑步地點(diǎn)，南園5公里，南北10公里的線路長(zhǎng)度也非常適合各種水平的馬拉松運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者訓(xùn)練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚。而北園線路相對(duì)比較清靜，更適合長(zhǎng)距離訓(xùn)練的愛(ài)好者。整個(gè)園區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
（鼓勵(lì)員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計(jì)人數(shù)）
1.由行政部為參賽隊(duì)員布置簽到處和蓋章處，參賽隊(duì)員在簽到處領(lǐng)取帶有活動(dòng)logo的不干膠貼。
2.組建專(zhuān)門(mén)的宣傳隊(duì)伍，對(duì)活動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行拍攝宣傳，積極營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3.全程設(shè)置3個(gè)蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個(gè)人垃圾。
1.活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月17日/18日
2.活動(dòng)流程：
3.活動(dòng)裝備：舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服、毛巾
1.活動(dòng)規(guī)則
（一）路線識(shí)別：從起點(diǎn)沿紅色塑膠道路行走，終點(diǎn)前 100米處設(shè)有提示牌。
（二）全程需要獲取三個(gè)蓋章（紅色、黃色、綠色）。
2.獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）錄取名次：按到達(dá)終點(diǎn)并成功集齊三個(gè)蓋章的參賽者中評(píng)選出前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
（二）獎(jiǎng)品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎(jiǎng)，名次獎(jiǎng)獎(jiǎng)品統(tǒng)一頒發(fā)。
（三）獎(jiǎng)品設(shè)置：
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十四
1、公益武城，公益健走。
3、天行健，走每一天。
4、武城健走人人夸，健康美麗你我他。
5、路在腳下，心在飛揚(yáng)。
6、健走無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩。
7、武城健走，你我攜手。
8、心寬體健走人間，不是神仙勝神仙。
9、邁動(dòng)腳步，健康長(zhǎng)壽。
10、天天健走，活到九九。
11、呼朋喚友來(lái)健走，身體康健樂(lè)無(wú)憂(yōu)。
12、與健走同行，與健康同在。
13、武城健走俱樂(lè)部，健康永久不止步。
14、全民參與，健康健走。
15、健走使生命升華。
16、健步行萬(wàn)里，健康我和你。
17、快樂(lè)去健走，溫馨俱樂(lè)部。
18、幸福的人兒走起來(lái)，健康的步子邁出來(lái)。
19、健步一邁，激情澎湃。
20、悅心情，享健康，健走生活，你值得邁步。
21、幸福人自我提升，健走者自帶光芒。
22、昔有子游弦歌繞梁，今有健走斗志昂揚(yáng)。
23、健走，每一步都是進(jìn)步。
24、健走讓我們充滿(mǎn)活力，活力讓生命變得美麗。
25、綠色環(huán)保武城健走，強(qiáng)身健體天長(zhǎng)地久。
26、走出健康，活出自信。
27、武城健走壯觀威武，人人參與精神抖擻。
28、春夏秋冬去健走，身心健康更長(zhǎng)久。
29、武城健走俱樂(lè)部，百姓身邊的俱樂(lè)部。
30、憑健走健康，憑健康長(zhǎng)壽。
1最簡(jiǎn)單有效的健身方式健步走不需要特殊運(yùn)動(dòng)器材，簡(jiǎn)單到與日常行走沒(méi)什么區(qū)別。人們只需要三五成群結(jié)伴而行，保持一定是速度和頻率就可以達(dá)到很好的健身效果了。另外，健步走區(qū)別于廣場(chǎng)舞，大大減少了噪音污染，對(duì)公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的霸占情況也會(huì)減少。
2強(qiáng)心健腦，走出健康中老年朋友大多患有心腦血管類(lèi)疾病，這不僅僅是因?yàn)樯钏教岣吡耍彩且驗(yàn)槿狈﹀憻拰?dǎo)致了。健步走屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠燃燒脂肪，減少心腦血管疾病。另外，健步走的節(jié)奏平穩(wěn)規(guī)律，有利于中老年人加強(qiáng)對(duì)心臟的鍛煉。
3活動(dòng)關(guān)節(jié)，鍛煉肌肉群人體人的肌肉群里中6成以上都在下肢，而健步走很好的活動(dòng)了下肢的`肌肉群。另外，老年人容易患上關(guān)節(jié)炎等問(wèn)題，特別是退化忄生關(guān)節(jié)炎，而健步走則能很好的預(yù)防此類(lèi)疾病。
4強(qiáng)度適中的小型運(yùn)動(dòng)健步走鑒于快走和慢跑之間，這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度非常適合中老年人的身體狀況。不運(yùn)動(dòng)、少運(yùn)動(dòng)、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和過(guò)度運(yùn)動(dòng)都不利于身體健康。而健步走則屬于強(qiáng)度適中的小型運(yùn)動(dòng)，受眾范圍廣，且安全。
5低碳、環(huán)保、噪音小一直以來(lái)老年人的健身方式一直飽受詬病，人們總以休息權(quán)被侵害為由指責(zé)老年人的健身方式（如廣場(chǎng)舞），而健步走作為低碳環(huán)保而噪音小的健身方式，將緩解老年人與其它人群的矛盾。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十五
為了紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，活躍女職工的化生活，增強(qiáng)體魄，展示精神風(fēng)貌，xx師范學(xué)院校工會(huì)決定組織女員工“健步走比賽”活動(dòng)。并通過(guò)此次活動(dòng)宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》等法律法規(guī)，進(jìn)一步引導(dǎo)和激發(fā)女教職工樹(shù)立現(xiàn)代法治思維和理念，加強(qiáng)對(duì)法律知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳，不斷提高運(yùn)用法律方式維護(hù)女職工合法權(quán)益的意識(shí)和能力。具體事宜安排如下：
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
xx師范學(xué)院
（一）集合時(shí)間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準(zhǔn)時(shí)。
（二）集合地點(diǎn)：xx師范學(xué)院田徑場(chǎng)
（三）活動(dòng)流程：詳見(jiàn)xx師范學(xué)院“女職工維權(quán)行動(dòng)月”主題健步走活動(dòng)方案
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》兩張宣傳折頁(yè)，并出示6個(gè)站點(diǎn)的蓋印，才能被認(rèn)定為完成本次健步走活動(dòng)全程，并頒發(fā)活動(dòng)參與獎(jiǎng)品。在終點(diǎn)站設(shè)有維權(quán)知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答活動(dòng)，回答正確的領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
1、以各基層工會(huì)進(jìn)行組隊(duì)，填寫(xiě)《報(bào)名表》報(bào)名，歡迎學(xué)校男教職工參與。
2、每隊(duì)需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊(duì)隊(duì)員，并與校工會(huì)溝通有關(guān)事宜。
3、本次活動(dòng)為健步走運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員自行著運(yùn)動(dòng)裝和適宜健步走的鞋。同時(shí)，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動(dòng)。活動(dòng)中要高度重視安全，提高安全意識(shí)，避免發(fā)生意外。
20xx年月10日-月1日，請(qǐng)各基層工會(huì)將報(bào)名表電子版發(fā)送到曾術(shù)琳內(nèi)網(wǎng)郵箱。
1、春季天氣多變，請(qǐng)各基層工會(huì)提前為參與人員備準(zhǔn)備雨衣。
2、本次活動(dòng)結(jié)束后，會(huì)有校車(chē)等候。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十六
為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康意識(shí)，2023年12月31日上午，廣雅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開(kāi)展“慶元旦迎新年”健步走活動(dòng)。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā)，有序地按照指定的路線，沿河堤一路步行到廣雅社區(qū)，全程約3公里。一路上，大家意氣風(fēng)發(fā)，大步流星向前走，一邊感受運(yùn)動(dòng)帶給身心的愉悅；一邊結(jié)伴而行，增進(jìn)彼此之間的感情。最終到達(dá)活動(dòng)終點(diǎn)并合影留念，為這次活動(dòng)劃上圓滿(mǎn)句號(hào)。
通過(guò)此次活動(dòng)，希望讓更多居民參與到健身運(yùn)動(dòng)中，倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的'健康理念，讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十七
為了提高職工的凝聚力，活躍職工文化體育生活，經(jīng)工廠工會(huì)決定，舉行職工健步走活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
鄭州市樹(shù)木園;。
全廠職工;。
以各部門(mén)為單位組織前往，按時(shí)在樹(shù)木園東大門(mén)前集合，結(jié)束后自行組織返回。
各單位要組織好車(chē)輛，安全行車(chē)。健步走時(shí)要按照線路行走，不得自行另辟線路。
國(guó)營(yíng)嵩山機(jī)械廠工會(huì)。
20xx年9月6日。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十八
為樹(shù)立員工親近自然、鍛煉身體的生活理念，激發(fā)員工的工作熱情和生命活力，泰州移動(dòng)于日前組織開(kāi)展了“我健康我美麗”健步走活動(dòng)。
該活動(dòng)將“健康養(yǎng)身與綠色環(huán)?！毙麄魅谌肫渲?，為員工搭建了一個(gè)互動(dòng)交流平臺(tái)，吸引了公司員工及其家屬的廣泛參與。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，參加健步行的員工個(gè)個(gè)情緒高漲，精神昂揚(yáng)。健步行從中洲路移動(dòng)營(yíng)業(yè)廳出發(fā)，沿外國(guó)語(yǔ)學(xué)校至馬洲公園、最后回到中洲路營(yíng)業(yè)廳，全程8公里。
本次活動(dòng)不僅促進(jìn)了員工之間情感溝通，增強(qiáng)了員工積極鍛煉體魄的意識(shí);另一方面也使員工更加堅(jiān)持節(jié)能環(huán)保、綠色出行的理念，為保護(hù)生態(tài)環(huán)境盡自己的一份力量。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十九
5月14日（周四）下午4：00。
學(xué)院田徑場(chǎng)。
（一）項(xiàng)目：1200米健步走。
（二）分組：設(shè)男子和女子老、中、青各三個(gè)組，各組以工會(huì)小組為單位組隊(duì)報(bào)名參加，不記團(tuán)體分。
老年組：51歲（包括51歲）以上的男、女教工。
青年組：40歲（包括40歲）以下的男、女教工。
（一）參賽資格：參賽運(yùn)動(dòng)員必須是工會(huì)會(huì)員，且身體健康，適宜參加比賽。
（二）參賽辦法：參賽運(yùn)動(dòng)員按年齡、組別到各工會(huì)小組長(zhǎng)處進(jìn)行報(bào)名，請(qǐng)各位小組長(zhǎng)匯總后上報(bào)王曉楓處。
（一）運(yùn)動(dòng)員必須以步行方式完成規(guī)定行程，不得采用跑步方式，發(fā)現(xiàn)即取消比賽資格。
（二）各參賽運(yùn)動(dòng)員必須走完全程。
按照男、女的老、中、青三組分別按成績(jī)獎(jiǎng)勵(lì)一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名；三等獎(jiǎng)3名，報(bào)名并且參加比賽的均有紀(jì)念獎(jiǎng)。
5月11日（周一）中午12點(diǎn)。
附：健步走動(dòng)作要領(lǐng)健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過(guò)渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，并配合深而均勻的呼吸。
健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘約70－90步）、中速走（每分鐘90－120步）、快步走（每分鐘120－140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。
男、女一等獎(jiǎng)各一名：80元x2名=160元。
男、女二等獎(jiǎng)各兩名：70元x4名=280元。
男、女三等獎(jiǎng)各三名：60元x6名=360元。
紀(jì)念獎(jiǎng)：50元x（179名-12名+裁判員6名）=8650元。
共計(jì)9450元。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇二十
為倡導(dǎo)健康、文明、低碳的生活方式，進(jìn)一步豐富全局職工的文體生活，激發(fā)大家的健身熱情，12月31日中午，州文體旅游局干部職工迎著冬日的暖陽(yáng)，邁著矯健的步伐，從局辦公大樓出發(fā)，沿著梭磨河岸，開(kāi)展了“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)與你同行”迎新春4公里健步走活動(dòng)。
健走途中，局領(lǐng)導(dǎo)以普通工會(huì)會(huì)員的身份積極參加到活動(dòng)中，沿途瞻仰了紅色文化記憶浮雕，共同回首了紅軍在阿壩的革命歲月，進(jìn)一步強(qiáng)化了初心和使命意識(shí)。本次活動(dòng)再次激發(fā)了全局干部職工奮發(fā)昂揚(yáng)、團(tuán)結(jié)拼搏、凝心聚力的'熱情，奏響了20xx年文化體育和旅游事業(yè)的新樂(lè)章。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇二十一
20xx年xx月7日下午，北京大學(xué)校工會(huì)舉辦了一年一度的冬季健步走活動(dòng)月啟動(dòng)儀式。外國(guó)語(yǔ)學(xué)院32位教職工積極響應(yīng)校工會(huì)的號(hào)召，在院黨委書(shū)記寧琦、黨委副書(shū)記李淑靜、副院長(zhǎng)李政等院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，參加了此次活動(dòng)。
大家準(zhǔn)時(shí)集合，從百周年紀(jì)念講堂南側(cè)出發(fā)，經(jīng)過(guò)光華樓、博雅塔、未名湖、第一體育館、未名湖北岸、紅一樓、辦公樓、勺園、網(wǎng)球場(chǎng)，到達(dá)終點(diǎn)第二體育館。
行進(jìn)中，老師們不懼嚴(yán)寒、相互鼓勵(lì)，歡聲笑語(yǔ)交流著各自的工作、生活、學(xué)習(xí)情況，不知不覺(jué)就愉快地走完了全程。
走在美麗的燕園里面，走在熟悉的同事身旁，每個(gè)人都心情大好，一路笑容綻放！
健步走活動(dòng)總結(jié)篇一
為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康意識(shí)，12月31日上午，廣雅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開(kāi)展“慶元旦迎新年”健步走活動(dòng)。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā)，有序地按照指定的路線，沿河堤一路步行到廣雅社區(qū)，全程約3公里。一路上，大家意氣風(fēng)發(fā)，大步流星向前走，一邊感受運(yùn)動(dòng)帶給身心的愉悅；一邊結(jié)伴而行，增進(jìn)彼此之間的感情。最終到達(dá)活動(dòng)終點(diǎn)并合影留念，為這次活動(dòng)劃上圓滿(mǎn)句號(hào)。
通過(guò)此次活動(dòng)，希望讓更多居民參與到健身運(yùn)動(dòng)中，倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的健康理念，讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇二
20xx年x月8日，為提高員工身體素質(zhì)，豐富員工業(yè)余文化生活，讓大家在緊張的工作之余放松心情、近親自然，交通銀行大慶分行工會(huì)舉辦“健步走”活動(dòng)，東風(fēng)支行共計(jì)13名員工參加活動(dòng)。
此次健步走活動(dòng)以東安市場(chǎng)廣場(chǎng)為出發(fā)點(diǎn)，沿廣場(chǎng)行走，健步走過(guò)程中，大家相互交談著工作中問(wèn)題和經(jīng)驗(yàn)，以及對(duì)生活的感悟和未來(lái)的憧憬。當(dāng)大家到達(dá)終點(diǎn)，從另一個(gè)角度欣賞沿路的美景時(shí)，紛紛表示，今后一定要自覺(jué)加強(qiáng)身體鍛煉，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，為具有健康的身體而努力。
通過(guò)此次活動(dòng)，不僅鍛煉了身體，緩解了緊張繁忙的工作壓力，又增進(jìn)了同事之間的友誼，為豐富員工文化生活，增強(qiáng)凝聚力起到了積極作用。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇三
今天上午學(xué)院舉行了"愛(ài)生活，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，建設(shè)健康校園"萬(wàn)人健步走活動(dòng)。
早八點(diǎn)，天空陰沉沉的，時(shí)不時(shí)的還飄著細(xì)細(xì)的春雨。人民公園廣場(chǎng)已經(jīng)人山人海，各個(gè)單位和社會(huì)團(tuán)體組織職工積極參與，好多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和健步走的企鵝群也參與其中，伴著音樂(lè)，跳起了健身舞，伴著音樂(lè)打起了太極拳，一群一把年紀(jì)的老人敲起了鑼鼓，雄壯的鼓聲在龍首山上空回蕩。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作了簡(jiǎn)短的'`講話(huà)之后，健步走開(kāi)始，龍首山一下子沸騰起來(lái)，熱鬧起來(lái)。
宿舍就我們?nèi)齻€(gè)人勝利到達(dá)終點(diǎn)，簽名留念。平時(shí)因?yàn)槊苌偕仙藉憻挼模詾樽约鹤叩牟幌聛?lái)，會(huì)很累，真沒(méi)想到隨著人流走還很輕松，50分鐘就走下終點(diǎn)了，說(shuō)明自己的體力還行。
以后有時(shí)間了，一定要天天鍛煉身體，有個(gè)健康的身體是人生最最重要的。
今天是個(gè)充滿(mǎn)快樂(lè)和有意義的一天。值得紀(jì)念。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇四
x月x日上午8：30，淮北郵政工會(huì)組織員工在東湖公園開(kāi)展了“喜迎元旦”為主題的東湖公園健步走活動(dòng)。40余人參與此次活動(dòng)，活動(dòng)以東湖公園大門(mén)為起點(diǎn)，沿東湖向西至東到達(dá)國(guó)防教育軍艦為終點(diǎn)。活動(dòng)全程2.5公里?；顒?dòng)中，大家精神抖擻，活力四射，最后全部順利抵達(dá)終點(diǎn)。
活動(dòng)開(kāi)始前，大家一起高呼“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康”的口號(hào)，并發(fā)出徒步活動(dòng)開(kāi)始命令，然后大家排著整齊的隊(duì)伍徒步出發(fā)。本次健步走活動(dòng)旨在倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，大力宣傳“快樂(lè)工作·健康生活”的理念，引導(dǎo)和培養(yǎng)良好的健康生活習(xí)慣，不斷提升全體員工的身心素質(zhì)。
通過(guò)此次活動(dòng)，展示了淮北郵政員工積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，大家紛紛表示參加此次活動(dòng)不僅能從鍛煉中找到樂(lè)趣、放松身心，同時(shí)，也進(jìn)一步增進(jìn)了與同事之間的溝通和交流，有助于增強(qiáng)企業(yè)凝聚力與向心力，激發(fā)職工將參與體育活動(dòng)熱情轉(zhuǎn)化為建設(shè)淮北郵政的奮斗力量。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇五
為積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，蓬勃開(kāi)展學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的健康素質(zhì)，鼓勵(lì)、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉，以健康的體魄、陽(yáng)光的心態(tài)投入到工作和生活中，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，我院于20xx年5月1日——20xx年11月30日組織開(kāi)展“魅力學(xué)生，健康生活”健步走活動(dòng)，參與對(duì)象為建筑工程學(xué)院全體在校學(xué)生、工會(huì)會(huì)員，共計(jì)63人。
此次活動(dòng)采用線下運(yùn)動(dòng)與線上記錄相結(jié)合的方式，學(xué)生自行健步走，利用“悅動(dòng)圈app”為記步工具，創(chuàng)建了“山東理工大學(xué)建筑工程學(xué)院健步走群”，記錄運(yùn)動(dòng)量?；顒?dòng)期間，成員共計(jì)跑步1816公里，計(jì)步2146萬(wàn)步。活動(dòng)照片詳見(jiàn)附件。本次活動(dòng)設(shè)置“健步走周冠軍”、“健步走月冠軍”、“健步走達(dá)人”等獎(jiǎng)項(xiàng)。根據(jù)悅動(dòng)圈app記錄的每周運(yùn)動(dòng)量評(píng)選出健步走周冠軍7人，根據(jù)每月運(yùn)動(dòng)量評(píng)選出健步走月冠軍2人，根據(jù)總運(yùn)動(dòng)量評(píng)選出健步走達(dá)人10人。
學(xué)院工會(huì)在開(kāi)展學(xué)生健步走活動(dòng)以來(lái)，廣泛宣傳，積極動(dòng)員，受到全體職工的熱烈歡迎和領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，取得了良好的活動(dòng)效果。
一是增強(qiáng)了學(xué)生健身意識(shí)。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中營(yíng)造了濃烈的全民健身氛圍，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生健身意識(shí)起到了積極作用，為進(jìn)一步深入開(kāi)展學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)奠定了良好基礎(chǔ)。
二是促進(jìn)了精神文明建設(shè)。學(xué)生開(kāi)展健步走活動(dòng)，心情愉悅，身體放松，各學(xué)生利用活動(dòng)時(shí)間，相互交流，增進(jìn)感情，同時(shí)磨練了堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志，激發(fā)了奮發(fā)向上的豪情和工作的蓬勃熱情。
學(xué)院工會(huì)下一步將把推動(dòng)學(xué)生健身活動(dòng)作為工會(huì)工作的重要部分，圍繞一個(gè)主題，強(qiáng)化兩項(xiàng)措施，實(shí)現(xiàn)三個(gè)結(jié)合，達(dá)到“四化”要求。即圍繞“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”主題，強(qiáng)化健身活動(dòng)多樣措施和引導(dǎo)督導(dǎo)措施，實(shí)現(xiàn)健身活動(dòng)與工作相結(jié)合、與文化活動(dòng)相結(jié)合、與精神文明建設(shè)相結(jié)合，達(dá)到健身活動(dòng)內(nèi)容科學(xué)化、健身活動(dòng)開(kāi)展常態(tài)化、健身活動(dòng)舉辦制度化和健身活動(dòng)運(yùn)行規(guī)范化，進(jìn)一步推動(dòng)全體學(xué)生健身工作縱深發(fā)展，把新時(shí)期的學(xué)院工會(huì)工作搞活。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇六
一、活動(dòng)的時(shí)間：
由于天氣原因，時(shí)間改為3月17號(hào)下午3點(diǎn)開(kāi)始，歷時(shí)45分鐘。
二、實(shí)際參加人數(shù)：
計(jì)121-1應(yīng)到39人，實(shí)到39人。
計(jì)121-2應(yīng)到41人，實(shí)到41人。
計(jì)125應(yīng)到50人，實(shí)到50人。
共參加130人。
三、總結(jié)體會(huì)。
活動(dòng)開(kāi)始前，由三個(gè)班的班長(zhǎng)做活動(dòng)動(dòng)員人及發(fā)動(dòng)口號(hào)人，體育委員做活動(dòng)的領(lǐng)走人，頓時(shí)掀起同學(xué)們的健身熱情。
此次活動(dòng)，充分體現(xiàn)集體體育在貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、推動(dòng)和諧社會(huì)發(fā)展和提高黨的執(zhí)政能力等方面的積極作用，更好的引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參與體育健身活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展“健步走”這項(xiàng)活動(dòng)，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，堅(jiān)持以人為本，構(gòu)建和諧社會(huì)，推動(dòng)集體體育向廣度和深度發(fā)展，滿(mǎn)足和豐富廣大學(xué)生日益增長(zhǎng)的體育文化需求，把“健步走”活動(dòng)辦出規(guī)模，辦出特色，形成制度，形成傳統(tǒng)。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇七
x月x日,為喜迎20xx年元旦，豐富職工的文化生活，倡導(dǎo)健康的生活理念和方式，我院工會(huì)在省體育中心外場(chǎng)舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動(dòng)。
此次活動(dòng)分為兩個(gè)階段，第一階段全院8個(gè)支會(huì)有千余名職工報(bào)名參加健步走活動(dòng)，經(jīng)過(guò)各支會(huì)精心選拔，每個(gè)支會(huì)分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會(huì)組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽，整個(gè)賽程為6公里，參賽的.隊(duì)員們呼吸著清新的空氣，沐浴著冬日的暖陽(yáng)，你追我趕、相互鼓勵(lì)和加油，氣氛輕松活躍。通過(guò)健步走活動(dòng)，讓大家放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。經(jīng)過(guò)激烈比拼，神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍；內(nèi)科支會(huì)、康復(fù)支會(huì)、外科支會(huì)分別榮獲團(tuán)體前三名的好成績(jī)，比賽在快樂(lè)與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過(guò)本次活動(dòng)，職工們?cè)诰o張的工作之余放松心情、舒緩壓力，用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂(lè)趣，以更飽滿(mǎn)的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇八
“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”
一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
****現(xiàn)有員工***人，下設(shè)**個(gè)工會(huì)小組。多年來(lái)，車(chē)間始終把開(kāi)展文體活動(dòng)作為凝聚員工力量，提高工作積極性的重要抓手。在公司工會(huì)組織開(kāi)展的“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動(dòng)中，我們認(rèn)真組織策劃，認(rèn)真開(kāi)展了車(chē)間全員健步走活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營(yíng)造了“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”的良好氛圍，使全員健步走活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全體員工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動(dòng)開(kāi)展情況。
來(lái)落實(shí)。
一是制訂活動(dòng)方案。以提高廣大員工身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)廣大員工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，提高身體素質(zhì)，樹(shù)立儲(chǔ)運(yùn)鐵路運(yùn)輸形象；我們從車(chē)間的工作特點(diǎn)和實(shí)際出發(fā)，以開(kāi)展職工群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)為載體，積極推進(jìn)全員健步走活動(dòng)的有效開(kāi)展，增強(qiáng)科學(xué)的健身意識(shí)和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《****xx年全員健步走活動(dòng)方案》，確定車(chē)間組織每年5-10月開(kāi)展全員健步走活動(dòng)不少于20次，結(jié)合班組*班*運(yùn)轉(zhuǎn)倒班實(shí)際參與全員健步走活動(dòng)的人數(shù)不少于90%。
二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全員健步走活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會(huì)、共青團(tuán)、工會(huì)小組長(zhǎng)、班組長(zhǎng)的作用，成立班組健步走活動(dòng)小組，建立活動(dòng)骨干隊(duì)伍。形成以工會(huì)為主導(dǎo)，共青團(tuán)、工會(huì)小組長(zhǎng)、班組長(zhǎng)組織為基礎(chǔ)、體育愛(ài)好者為骨干、廣大員工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全員健步走組織體系。
三是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)會(huì)、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動(dòng)廣大員工積極參加各類(lèi)健身活動(dòng)，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。
四是在開(kāi)展“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動(dòng)中，車(chē)間黨政領(lǐng)導(dǎo)采取活動(dòng)前期參與策劃、活動(dòng)期間共同關(guān)注、活動(dòng)結(jié)束給以鼓勵(lì)的模式，有效的處理好生產(chǎn)與活動(dòng)之間的關(guān)系，并在每次活動(dòng)中與員工一道參與到健步走活動(dòng)中去，給予員工極大的鼓勵(lì)。
（二）緊扣主題，積極開(kāi)展活動(dòng)。今年，車(chē)間緊緊圍繞“我健康、我快樂(lè)、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動(dòng)這一主題，組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的車(chē)間全民健身活動(dòng)。
一是積極參加廠組織的各項(xiàng)全民健身活動(dòng)，讓廣大員工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大員工健身熱情，自覺(jué)投身到全民健身活動(dòng)中去。
二是積極開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)。每季開(kāi)展一次爬山活動(dòng)，通過(guò)爬山，不僅增強(qiáng)了員工的體質(zhì)，還磨礪了員工的意志，進(jìn)一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
三是讓員工感受到運(yùn)動(dòng)的魅力。“我運(yùn)動(dòng)、我幸福、我健康”是我們的健康理念。車(chē)間利用“慶三八、迎國(guó)慶”開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織了*************等趣味性體育比賽*次。參加人員涉及車(chē)間各崗位員工共212人，是車(chē)間歷年來(lái)參與活動(dòng)人數(shù)最多的一次，廣大員工的運(yùn)動(dòng)健身熱情空前高漲。比賽現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)、其樂(lè)融融，掀起陣陣高潮，增進(jìn)了員工們彼此的友誼，豐富了員工們的文化生活，營(yíng)造了更加快樂(lè)的工作氛圍，提升了鐵運(yùn)的凝聚力和戰(zhàn)斗力！
進(jìn)公司發(fā)展發(fā)揮好應(yīng)有作用。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇九
步行自古就有“百練之祖”之稱(chēng)，被西方尊稱(chēng)為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底曾說(shuō)：“走路是人類(lèi)最好的醫(yī)藥”。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，對(duì)于在機(jī)關(guān)、國(guó)有企業(yè)、外資企業(yè)等工作的人們很難安排集中的時(shí)間專(zhuān)門(mén)從事健身活動(dòng)，然而“健步走”活動(dòng)的啟動(dòng)，正好滿(mǎn)足人們渴望增強(qiáng)日常運(yùn)動(dòng)的需求。
健步走不需要專(zhuān)門(mén)的器具，不受時(shí)間、地點(diǎn)、年齡和性別等條件的限制，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行，老少皆宜，經(jīng)濟(jì)安全和功效明顯的運(yùn)動(dòng)，也是低碳環(huán)保的“綠色運(yùn)動(dòng)”?？傂袡C(jī)關(guān)開(kāi)展健步走活動(dòng)以來(lái)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)心情是愉快的，身體是放松的，緊張的情緒得以緩解，心理壓力漸漸消除，產(chǎn)生一種精神振奮、心情開(kāi)朗、充滿(mǎn)活力、增強(qiáng)自信的充實(shí)感。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持這一運(yùn)動(dòng)，能夠提高適應(yīng)能力，降低應(yīng)激反應(yīng)，有利于恢復(fù)心理平衡，增進(jìn)心理健康，防治心身性疾病。
當(dāng)然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿見(jiàn)影，但不論是健康人還是患有某種疾病的人，相信只要把步行作為一項(xiàng)終身運(yùn)動(dòng)方式，則必然會(huì)走出今天或明天的健康。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十
為推動(dòng)精神文明建設(shè)，豐富職工的精神文化生活，讓大家在繁忙的工作之余感受自然的氣息，陶冶情操，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)做好本職工作，工會(huì)于3月23日早上，舉行職工健步走活動(dòng)。300多名干部職工參加了健步走活動(dòng)。
隨著清晨的第一縷陽(yáng)光灑落，健步走活動(dòng)正式開(kāi)始。大家興致高昂、闊步向前，歡快的笑語(yǔ)、攜手的鼓勵(lì)，奮力的角逐，暢快的汗水，一并揮灑在紅墻間，形成一道與自然和諧共處的亮麗風(fēng)景。為充分調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，在路線的開(kāi)端和沿途一半的兩個(gè)路口設(shè)有公會(huì)組織人員，為職工發(fā)放帶有新春祝福的卡片。讓大家在健步走的過(guò)程中收獲到新春祝福的溫暖與行走的喜悅，同時(shí)也保障了活動(dòng)的公平有序進(jìn)行。
活動(dòng)結(jié)束后，同志們紛紛表示，健步走活動(dòng)貼近基層、貼近大眾，通過(guò)健步走活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健體魄，也有助于增進(jìn)職工之間情感聯(lián)系，希望工會(huì)多舉辦這樣的活動(dòng)。職工健步走活動(dòng)既是對(duì)公會(huì)文體建設(shè)的檢驗(yàn)，也是對(duì)冬季職工健身的總結(jié)，更是拉開(kāi)了xx年職工活動(dòng)的序幕。通過(guò)活動(dòng)希望大家，走進(jìn)自然，走出健康，走出快樂(lè)，走出和諧。走進(jìn)春天，追逐夢(mèng)想。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十一
20xx年x月x日，xx有限公司工會(huì)舉辦了主題為“喜迎二十大，建功新時(shí)代”的春季健步走活動(dòng)。公司共90多名職工積極報(bào)名參加了此次活動(dòng)?？偨?jīng)理阮方親臨現(xiàn)場(chǎng)講話(huà)，倡導(dǎo)大家提高健身意識(shí)，快樂(lè)工作、健康生活，并宣布春季健步走活動(dòng)開(kāi)始。
明媚春光中，青年人英姿勃發(fā)，今朝再創(chuàng)佳績(jī);老員工寶刀未老，風(fēng)采不減當(dāng)年。歡笑聲，加油聲不絕于耳，正如本次活動(dòng)口號(hào)所述的“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，你我同行”。
本次健步走環(huán)湖全程約5.1公里，沿途共設(shè)有二個(gè)打卡點(diǎn)，每到一個(gè)打卡點(diǎn)領(lǐng)取一個(gè)卡片，集齊2個(gè)卡片才算有效走完全程。
四月的春風(fēng)吹拂著柳枝，湖面泛起層層漣漪，大家呼吸著清新的空氣，感受著自然陽(yáng)光，你追我趕，相互鼓勵(lì)，氣氛輕松活躍，既體驗(yàn)了戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。所有參加人員都堅(jiān)持走到了終點(diǎn)，總經(jīng)理阮方為男女組前三名頒獎(jiǎng)，比賽在快樂(lè)與和諧的氛圍中落下帷幕。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十二
12月29日，為喜迎2023年元旦，豐富職工的文化生活，倡導(dǎo)健康的生活理念和方式，我院工會(huì)在省體育中心外場(chǎng)舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動(dòng)。
此次活動(dòng)分為兩個(gè)階段，第一階段全院8個(gè)支會(huì)有千余名職工報(bào)名參加健步走活動(dòng)，經(jīng)過(guò)各支會(huì)精心選拔，每個(gè)支會(huì)分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會(huì)組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽，整個(gè)賽程為6公里，參賽的.隊(duì)員們呼吸著清新的空氣，沐浴著冬日的暖陽(yáng)，你追我趕、相互鼓勵(lì)和加油，氣氛輕松活躍。通過(guò)健步走活動(dòng)，讓大家放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。經(jīng)過(guò)激烈比拼，神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍；內(nèi)科支會(huì)、康復(fù)支會(huì)、外科支會(huì)分別榮獲團(tuán)體前三名的好成績(jī)，比賽在快樂(lè)與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過(guò)本次活動(dòng)，職工們?cè)诰o張的工作之余放松心情、舒緩壓力，用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂(lè)趣，以更飽滿(mǎn)的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十三
為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的員工參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下，將舉辦戶(hù)外低碳健步走活動(dòng)。
健步走是國(guó)家體育總局從20xx年以來(lái)一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過(guò)倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng),推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動(dòng)”,在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競(jìng)走之間的一種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，就可以達(dá)到鍛煉身體的目的。
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識(shí)和健康水平。
奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂(lè)跑健走道概況：
開(kāi)放時(shí)間：6：00—20：00
門(mén)票價(jià)格：免費(fèi)
交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車(chē)往北15分鐘即到；地鐵8號(hào)線到森林公園南門(mén)站下車(chē)即到。
步道線路：南門(mén)—東門(mén)—北門(mén)—西門(mén)—南門(mén)（終點(diǎn)）步道特點(diǎn)：奧林匹克森林公園是北京最受長(zhǎng)跑愛(ài)好者追捧的跑步地點(diǎn)，南園5公里，南北10公里的線路長(zhǎng)度也非常適合各種水平的馬拉松運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者訓(xùn)練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚。而北園線路相對(duì)比較清靜，更適合長(zhǎng)距離訓(xùn)練的愛(ài)好者。整個(gè)園區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
（鼓勵(lì)員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計(jì)人數(shù)）
1.由行政部為參賽隊(duì)員布置簽到處和蓋章處，參賽隊(duì)員在簽到處領(lǐng)取帶有活動(dòng)logo的不干膠貼。
2.組建專(zhuān)門(mén)的宣傳隊(duì)伍，對(duì)活動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行拍攝宣傳，積極營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3.全程設(shè)置3個(gè)蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個(gè)人垃圾。
1.活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月17日/18日
2.活動(dòng)流程：
3.活動(dòng)裝備：舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服、毛巾
1.活動(dòng)規(guī)則
（一）路線識(shí)別：從起點(diǎn)沿紅色塑膠道路行走，終點(diǎn)前 100米處設(shè)有提示牌。
（二）全程需要獲取三個(gè)蓋章（紅色、黃色、綠色）。
2.獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）錄取名次：按到達(dá)終點(diǎn)并成功集齊三個(gè)蓋章的參賽者中評(píng)選出前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
（二）獎(jiǎng)品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎(jiǎng)，名次獎(jiǎng)獎(jiǎng)品統(tǒng)一頒發(fā)。
（三）獎(jiǎng)品設(shè)置：
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十四
1、公益武城，公益健走。
3、天行健，走每一天。
4、武城健走人人夸，健康美麗你我他。
5、路在腳下，心在飛揚(yáng)。
6、健走無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩。
7、武城健走，你我攜手。
8、心寬體健走人間，不是神仙勝神仙。
9、邁動(dòng)腳步，健康長(zhǎng)壽。
10、天天健走，活到九九。
11、呼朋喚友來(lái)健走，身體康健樂(lè)無(wú)憂(yōu)。
12、與健走同行，與健康同在。
13、武城健走俱樂(lè)部，健康永久不止步。
14、全民參與，健康健走。
15、健走使生命升華。
16、健步行萬(wàn)里，健康我和你。
17、快樂(lè)去健走，溫馨俱樂(lè)部。
18、幸福的人兒走起來(lái)，健康的步子邁出來(lái)。
19、健步一邁，激情澎湃。
20、悅心情，享健康，健走生活，你值得邁步。
21、幸福人自我提升，健走者自帶光芒。
22、昔有子游弦歌繞梁，今有健走斗志昂揚(yáng)。
23、健走，每一步都是進(jìn)步。
24、健走讓我們充滿(mǎn)活力，活力讓生命變得美麗。
25、綠色環(huán)保武城健走，強(qiáng)身健體天長(zhǎng)地久。
26、走出健康，活出自信。
27、武城健走壯觀威武，人人參與精神抖擻。
28、春夏秋冬去健走，身心健康更長(zhǎng)久。
29、武城健走俱樂(lè)部，百姓身邊的俱樂(lè)部。
30、憑健走健康，憑健康長(zhǎng)壽。
1最簡(jiǎn)單有效的健身方式健步走不需要特殊運(yùn)動(dòng)器材，簡(jiǎn)單到與日常行走沒(méi)什么區(qū)別。人們只需要三五成群結(jié)伴而行，保持一定是速度和頻率就可以達(dá)到很好的健身效果了。另外，健步走區(qū)別于廣場(chǎng)舞，大大減少了噪音污染，對(duì)公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的霸占情況也會(huì)減少。
2強(qiáng)心健腦，走出健康中老年朋友大多患有心腦血管類(lèi)疾病，這不僅僅是因?yàn)樯钏教岣吡耍彩且驗(yàn)槿狈﹀憻拰?dǎo)致了。健步走屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠燃燒脂肪，減少心腦血管疾病。另外，健步走的節(jié)奏平穩(wěn)規(guī)律，有利于中老年人加強(qiáng)對(duì)心臟的鍛煉。
3活動(dòng)關(guān)節(jié)，鍛煉肌肉群人體人的肌肉群里中6成以上都在下肢，而健步走很好的活動(dòng)了下肢的`肌肉群。另外，老年人容易患上關(guān)節(jié)炎等問(wèn)題，特別是退化忄生關(guān)節(jié)炎，而健步走則能很好的預(yù)防此類(lèi)疾病。
4強(qiáng)度適中的小型運(yùn)動(dòng)健步走鑒于快走和慢跑之間，這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度非常適合中老年人的身體狀況。不運(yùn)動(dòng)、少運(yùn)動(dòng)、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和過(guò)度運(yùn)動(dòng)都不利于身體健康。而健步走則屬于強(qiáng)度適中的小型運(yùn)動(dòng)，受眾范圍廣，且安全。
5低碳、環(huán)保、噪音小一直以來(lái)老年人的健身方式一直飽受詬病，人們總以休息權(quán)被侵害為由指責(zé)老年人的健身方式（如廣場(chǎng)舞），而健步走作為低碳環(huán)保而噪音小的健身方式，將緩解老年人與其它人群的矛盾。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十五
為了紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，活躍女職工的化生活，增強(qiáng)體魄，展示精神風(fēng)貌，xx師范學(xué)院校工會(huì)決定組織女員工“健步走比賽”活動(dòng)。并通過(guò)此次活動(dòng)宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》等法律法規(guī)，進(jìn)一步引導(dǎo)和激發(fā)女教職工樹(shù)立現(xiàn)代法治思維和理念，加強(qiáng)對(duì)法律知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳，不斷提高運(yùn)用法律方式維護(hù)女職工合法權(quán)益的意識(shí)和能力。具體事宜安排如下：
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
xx師范學(xué)院
（一）集合時(shí)間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準(zhǔn)時(shí)。
（二）集合地點(diǎn)：xx師范學(xué)院田徑場(chǎng)
（三）活動(dòng)流程：詳見(jiàn)xx師范學(xué)院“女職工維權(quán)行動(dòng)月”主題健步走活動(dòng)方案
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》兩張宣傳折頁(yè)，并出示6個(gè)站點(diǎn)的蓋印，才能被認(rèn)定為完成本次健步走活動(dòng)全程，并頒發(fā)活動(dòng)參與獎(jiǎng)品。在終點(diǎn)站設(shè)有維權(quán)知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答活動(dòng)，回答正確的領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
1、以各基層工會(huì)進(jìn)行組隊(duì)，填寫(xiě)《報(bào)名表》報(bào)名，歡迎學(xué)校男教職工參與。
2、每隊(duì)需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊(duì)隊(duì)員，并與校工會(huì)溝通有關(guān)事宜。
3、本次活動(dòng)為健步走運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員自行著運(yùn)動(dòng)裝和適宜健步走的鞋。同時(shí)，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動(dòng)。活動(dòng)中要高度重視安全，提高安全意識(shí)，避免發(fā)生意外。
20xx年月10日-月1日，請(qǐng)各基層工會(huì)將報(bào)名表電子版發(fā)送到曾術(shù)琳內(nèi)網(wǎng)郵箱。
1、春季天氣多變，請(qǐng)各基層工會(huì)提前為參與人員備準(zhǔn)備雨衣。
2、本次活動(dòng)結(jié)束后，會(huì)有校車(chē)等候。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十六
為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康意識(shí)，2023年12月31日上午，廣雅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開(kāi)展“慶元旦迎新年”健步走活動(dòng)。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā)，有序地按照指定的路線，沿河堤一路步行到廣雅社區(qū)，全程約3公里。一路上，大家意氣風(fēng)發(fā)，大步流星向前走，一邊感受運(yùn)動(dòng)帶給身心的愉悅；一邊結(jié)伴而行，增進(jìn)彼此之間的感情。最終到達(dá)活動(dòng)終點(diǎn)并合影留念，為這次活動(dòng)劃上圓滿(mǎn)句號(hào)。
通過(guò)此次活動(dòng)，希望讓更多居民參與到健身運(yùn)動(dòng)中，倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的'健康理念，讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十七
為了提高職工的凝聚力，活躍職工文化體育生活，經(jīng)工廠工會(huì)決定，舉行職工健步走活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
鄭州市樹(shù)木園;。
全廠職工;。
以各部門(mén)為單位組織前往，按時(shí)在樹(shù)木園東大門(mén)前集合，結(jié)束后自行組織返回。
各單位要組織好車(chē)輛，安全行車(chē)。健步走時(shí)要按照線路行走，不得自行另辟線路。
國(guó)營(yíng)嵩山機(jī)械廠工會(huì)。
20xx年9月6日。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十八
為樹(shù)立員工親近自然、鍛煉身體的生活理念，激發(fā)員工的工作熱情和生命活力，泰州移動(dòng)于日前組織開(kāi)展了“我健康我美麗”健步走活動(dòng)。
該活動(dòng)將“健康養(yǎng)身與綠色環(huán)?！毙麄魅谌肫渲?，為員工搭建了一個(gè)互動(dòng)交流平臺(tái)，吸引了公司員工及其家屬的廣泛參與。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，參加健步行的員工個(gè)個(gè)情緒高漲，精神昂揚(yáng)。健步行從中洲路移動(dòng)營(yíng)業(yè)廳出發(fā)，沿外國(guó)語(yǔ)學(xué)校至馬洲公園、最后回到中洲路營(yíng)業(yè)廳，全程8公里。
本次活動(dòng)不僅促進(jìn)了員工之間情感溝通，增強(qiáng)了員工積極鍛煉體魄的意識(shí);另一方面也使員工更加堅(jiān)持節(jié)能環(huán)保、綠色出行的理念，為保護(hù)生態(tài)環(huán)境盡自己的一份力量。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇十九
5月14日（周四）下午4：00。
學(xué)院田徑場(chǎng)。
（一）項(xiàng)目：1200米健步走。
（二）分組：設(shè)男子和女子老、中、青各三個(gè)組，各組以工會(huì)小組為單位組隊(duì)報(bào)名參加，不記團(tuán)體分。
老年組：51歲（包括51歲）以上的男、女教工。
青年組：40歲（包括40歲）以下的男、女教工。
（一）參賽資格：參賽運(yùn)動(dòng)員必須是工會(huì)會(huì)員，且身體健康，適宜參加比賽。
（二）參賽辦法：參賽運(yùn)動(dòng)員按年齡、組別到各工會(huì)小組長(zhǎng)處進(jìn)行報(bào)名，請(qǐng)各位小組長(zhǎng)匯總后上報(bào)王曉楓處。
（一）運(yùn)動(dòng)員必須以步行方式完成規(guī)定行程，不得采用跑步方式，發(fā)現(xiàn)即取消比賽資格。
（二）各參賽運(yùn)動(dòng)員必須走完全程。
按照男、女的老、中、青三組分別按成績(jī)獎(jiǎng)勵(lì)一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名；三等獎(jiǎng)3名，報(bào)名并且參加比賽的均有紀(jì)念獎(jiǎng)。
5月11日（周一）中午12點(diǎn)。
附：健步走動(dòng)作要領(lǐng)健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過(guò)渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，并配合深而均勻的呼吸。
健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘約70－90步）、中速走（每分鐘90－120步）、快步走（每分鐘120－140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。
男、女一等獎(jiǎng)各一名：80元x2名=160元。
男、女二等獎(jiǎng)各兩名：70元x4名=280元。
男、女三等獎(jiǎng)各三名：60元x6名=360元。
紀(jì)念獎(jiǎng)：50元x（179名-12名+裁判員6名）=8650元。
共計(jì)9450元。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇二十
為倡導(dǎo)健康、文明、低碳的生活方式，進(jìn)一步豐富全局職工的文體生活，激發(fā)大家的健身熱情，12月31日中午，州文體旅游局干部職工迎著冬日的暖陽(yáng)，邁著矯健的步伐，從局辦公大樓出發(fā)，沿著梭磨河岸，開(kāi)展了“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)與你同行”迎新春4公里健步走活動(dòng)。
健走途中，局領(lǐng)導(dǎo)以普通工會(huì)會(huì)員的身份積極參加到活動(dòng)中，沿途瞻仰了紅色文化記憶浮雕，共同回首了紅軍在阿壩的革命歲月，進(jìn)一步強(qiáng)化了初心和使命意識(shí)。本次活動(dòng)再次激發(fā)了全局干部職工奮發(fā)昂揚(yáng)、團(tuán)結(jié)拼搏、凝心聚力的'熱情，奏響了20xx年文化體育和旅游事業(yè)的新樂(lè)章。
健步走活動(dòng)總結(jié)篇二十一
20xx年xx月7日下午，北京大學(xué)校工會(huì)舉辦了一年一度的冬季健步走活動(dòng)月啟動(dòng)儀式。外國(guó)語(yǔ)學(xué)院32位教職工積極響應(yīng)校工會(huì)的號(hào)召，在院黨委書(shū)記寧琦、黨委副書(shū)記李淑靜、副院長(zhǎng)李政等院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，參加了此次活動(dòng)。
大家準(zhǔn)時(shí)集合，從百周年紀(jì)念講堂南側(cè)出發(fā)，經(jīng)過(guò)光華樓、博雅塔、未名湖、第一體育館、未名湖北岸、紅一樓、辦公樓、勺園、網(wǎng)球場(chǎng)，到達(dá)終點(diǎn)第二體育館。
行進(jìn)中，老師們不懼嚴(yán)寒、相互鼓勵(lì)，歡聲笑語(yǔ)交流著各自的工作、生活、學(xué)習(xí)情況，不知不覺(jué)就愉快地走完了全程。
走在美麗的燕園里面，走在熟悉的同事身旁，每個(gè)人都心情大好，一路笑容綻放！