總結(jié)是一個不斷學習和成長的過程，能夠讓我們不斷進步?？偨Y(jié)的結(jié)構和要點有哪些？通過以下總結(jié)范文的閱讀，相信大家會對總結(jié)的寫作有更深入的了解。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學員的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學員大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進學員的靈活的形體，培養(yǎng)學員群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學員舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
6、使學員們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的'一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學員們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學員們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓練。
1、學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認識舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
九月份：基本內(nèi)容:。
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)。
正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿。
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）。
跪立的空腰、跪立的下小腰。
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習。
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合。
漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學員學習舞蹈（歡聚一堂）。
十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）。
編排舞蹈動作的順序進行訓練。
完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練。
體能的練習、舞蹈的鞏固。
十二月份----一月份：舞蹈的展示。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
自我分析：
有的'書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設編導專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢?，F(xiàn)有的導、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎的生源實際，對于不同層次學生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導及表演方面具有可塑性的學生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導、中國舞、外國舞三個學科的課程設置相對均衡，使學生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此現(xiàn)有技術性課程設置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導人才培養(yǎng)形成互補。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
姓名：
性別：x。
出生年月：19xx年12月5日。
健康狀況：良好。
畢業(yè)院校xx藝術學校。
長春幼兒師范學校。
主要學科：聲樂鋼琴舞蹈教法。
1、我出生在教師家庭，從小受到良好的啟蒙教育，誠實，謙遜，團結(jié)友愛，虛心好學。喜歡交流且有較強的親和力。
2、喜歡唱歌，跳舞，開朗，熱情奔放的我，適應環(huán)境的能力強。
3、幾年的大學生活和家庭影響，自我生存能力較強，我喜歡的一句話是：我的人生我做主，我的命運我安排。
4、反思自己，因自尊心較強，有時性格又有些孤僻，剛愎自用。自主學習不夠，自控能力較差，情緒不穩(wěn)定。
2、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度，因為參加社會活動能更好的了解社會適應社會，自己能從中收獲許多東西，開闊視野，激發(fā)思維，認識自我。
3、具有健康的審美觀念，較強的語言溝通能力和對兒童的親和力。
4、實踐較少，經(jīng)驗不足，
社會環(huán)境，職業(yè)環(huán)境分析。
1、社會環(huán)境。
社會在有序健康的發(fā)展，國力強盛，政治穩(wěn)定。我們的民族正在崛起，教育是改變社會提高民族素質(zhì)的關鍵，國民教育意識不斷提高。子女教育問題正在突出表現(xiàn)出來，教師的社會地位和職業(yè)地位正在顯著提高。
教育正處在轉(zhuǎn)型的初級階段，現(xiàn)在藝術教育人才匱乏，供需矛盾明顯，雖然我們不算人才，但作為啟蒙教育工作者，市場前景廣闊。
2、職業(yè)環(huán)境[學校與教師]。
學校教育是主流教育，素質(zhì)教育是我國當前以及今后教育的新思路新課題。應試教育已是目前青少年畸形發(fā)展的根本原因，改變這種教育現(xiàn)狀勢在必行。
改革教育，首先要改革教師（教改的'問題，首先是教員的問題），"師者，傳道，授業(yè)，解惑也。"因此社會教育目前急需新型教育人才，教師的社會作用正在突出顯現(xiàn)出來。
我們正處在承前啟后的歷史時期，藝術教師的就業(yè)前景更廣泛。
3、自我完善。
我的目標是做一名音樂教師。
我的理想是做一名合格的音樂教師。
為了實現(xiàn)我的人生目標，必須努力做到：
1、努力完成學業(yè)，在畢業(yè)前夕，努力學習，刻苦訓練，完成各學科的學習任務。
2、加強基礎能力訓練，特別是鋼琴演奏訓練，樂理知識掌握。
3、積極實踐，克服自己的膽怯心里，加強實戰(zhàn)演練，努力提高自己的心理素質(zhì)。
4、積極主動感悟老師的教學特點，總結(jié)老師的教學經(jīng)驗，培養(yǎng)自己的教學風格。
5、進一步培養(yǎng)自己的交際能力，溝通能力，表達能力。
6、做好知識儲備，隨時準備迎接職場的挑戰(zhàn)。
結(jié)束語。
能力與機會并存，機會總是給有準備的人。
社會是廣闊的，社會是殘酷的，他歷練了我的生存能力，我無力改變社會，但我用心改變自己。在大浪淘沙的現(xiàn)實生活中，我選擇了教育。大而言之，我的目的是教書育人；小而言之，挑戰(zhàn)自己的能力，實現(xiàn)自身價值。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
舞蹈表演dance performance舞蹈表演的任務是，以其掌握的舞蹈動作、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術等藝術手段，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導構思的被動實現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動性。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實的舞蹈學、表演學理論知識，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達到較高的專業(yè)水準，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風格；具有對各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動的能力；具備從事與本專業(yè)相關教學、表演、創(chuàng)作、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應用型高級專門人才。
該專業(yè)學生主要學習舞蹈基本知識和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓練，具有從事舞蹈表演能力。
楊泓、李美安、張蔭松等。
課程要求
藝術概論、舞蹈藝術概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學等、運動生理學、運動生物力學等。
該專業(yè)對舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學生就讀。
1.掌握舞蹈學科的基本理論知識和技能；
2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術；
4.具有舞蹈寫作、評論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術前沿動態(tài)、應用情景和發(fā)展動態(tài)；
6.掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實際工作能力。
1、當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生， 當代大學生的價值觀，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
(2)引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
(4)引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
(5)引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念， 大學生入黨申請書，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
5、有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
7、我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
本人于9月考入廣西醫(yī)科大學，將在6月畢業(yè)。為人誠懇、性格溫和、勤勞能干、心地善良、樂于助人、嚴格要求、積極進取、認真負責?，F(xiàn)在就讀的是七年制臨床醫(yī)學專業(yè)，希望將來能成為一名稱職的醫(yī)生。
(1)優(yōu)勢。
待人誠懇溫和，與人相處友好，人際關系不錯，樂于助人，體貼他人，習慣性地為他人著想，得到同學的擁護。
喜歡學習新的知識，經(jīng)常提出問題并積極思考，尋找答案，有一定的分析能力，做事堅持不懈，有始有終。
生活態(tài)度積極樂觀，遇到問題，勇于面對并解決，碰到挫折，能較快調(diào)節(jié)自己的心情，注意身體的鍛煉，擁有健康的體魄。
思維縝密，能較周全地考慮問題，善于發(fā)現(xiàn)方案的不足或缺陷，并及時作出修改，能很好的與他人合作，具有良好的團隊意識。
(2)劣勢。
掌握知識和技能的速度比大多數(shù)同學稍慢，所掌握的知識和技能比其他同學會稍有一點點欠缺學習和聽課不夠?qū)Ｐ?，上課時會分心去想其他與學習無關的事，有時候心情不好時，看不進書!
參加的集體活動過少，不利于自己各方面能力的鍛煉，口頭表達能力低，話少多沉默，有時缺乏自信課外方面的事情少關注，社會上的事情知之甚少，生活閱歷少，人生經(jīng)歷不豐富，冒險精神不夠。
家庭背景不好，父母親都是農(nóng)民，家庭所能給予的支持相對較少，將來畢業(yè)找工作也只能靠自己。
(1)機會。
新醫(yī)改的提出為我們當今的醫(yī)學生提供了更廣闊的就業(yè)前景，社區(qū)醫(yī)院、西部地區(qū)需要大量的`醫(yī)學人才在經(jīng)濟、科技全球化的今天，中國面臨的國際化形式給個人也提供了更多的就業(yè)機會，可以在更廣闊的舞臺展現(xiàn)個人優(yōu)勢。
在學校還有很多學習的機會，身邊也有很多優(yōu)秀的朋友和同學，可以向他們學習，并建立構造良好的人際關系隨著社會的進步、人們生活水平的提高，更多的人關注自己的健康，因此醫(yī)藥行業(yè)備受關注，為我們以學生提供了有意就業(yè)機會。
(2)威脅。
社區(qū)醫(yī)院、西部地區(qū)的醫(yī)務工作者待遇低，很多以學生寧可打工也不去那里工作，造成資源的浪費國際化的環(huán)境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰(zhàn)，對個人技術和素質(zhì)的要求也就更高，我們勢必面臨著知識和能力方面的更大挑戰(zhàn)。
當今優(yōu)秀的人才很多，而機會不一定是均等的，這是就不單單是知識的比拼，更是對個人的發(fā)現(xiàn)機會、展示自己并把握機會能力的考驗用人單位對畢業(yè)生的要求提高，更需要有經(jīng)驗的人才，而對于即將畢業(yè)的我沒有任何的工作和實踐經(jīng)驗。
(1)so戰(zhàn)略。
抓住在校學習的機會，努力學習專業(yè)知識，提高自己的理論和實踐能力，增強競爭實力。
(2)wo戰(zhàn)略。
(3)st戰(zhàn)略。
(4)wt戰(zhàn)略。
9月--6月(大二學習階段)。
課前預習，認真聽課，課后復習，牢固掌握好生理和生化這兩門課，爭取期考時，這兩門課成績優(yōu)秀。其他課程也要學好，其掌握程度可不要求那么高。同時復習好上學期的解剖和組胚課，加深對其的掌握，另外過英語六級。參加兩個星期的見習，掌握基本器械識別。
9月--6月(大三學習階段)。
9月--6月(大四學習階段)。
9月--6月(大五學習階段)。
重視專業(yè)課的學習，發(fā)表一篇系統(tǒng)的綜述或meta分析論文，為實習做好充分的準備。
9月--6月(大六大七實習階段)。
掌握好醫(yī)院里面的多種看病診斷技術，熟悉各項操作流程，打好和醫(yī)生的關系。
9月--6月。
在三甲醫(yī)院從事臨床工作，繼續(xù)深造學習。
通過于志同道合的朋友，籌備創(chuàng)辦一家診所。
20xx年。
購置一套房子。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
(一)、教學工作：
學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復一次
第二課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8：左手握拳-打開，反復一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復一次
第三課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步
3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)
間奏：重點練習腳尖腳跟踢步
反復一次
第四課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學習踵趾步：小八字步準備。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
座右銘：成功之花，人們往往驚羨它現(xiàn)時得明艷，然而當初，它得芽兒卻浸透了奮斗得淚泉，灑滿了犧牲得血雨――冰心。
西方有一句諺語說:如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了.”如果你有夢想，你就能完成夢想”，朝你得夢想去努力，雖然努力規(guī)劃得結(jié)果不見得盡如人意，但我們可以過一個比較快樂，貼近本性得人生，當死亡來臨時，我們或許可以說:”我死而無憾了”，那么大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在得意義就明顯了.時間匆匆，大一已成為過去式，懵懂，無知，那些日子”做一天和尚，撞一天鐘”，甚至是墮落，頹廢，這不是大學生，這不配是大學生，這是在荒廢生命，不能再這樣下去。曾經(jīng)看過美國成功大師安東尼羅賓斯提出得一個萬能成功公式：成功=明確目標詳細計劃馬上行動檢查修正堅持到底。這明顯道出了職業(yè)生涯規(guī)劃得重要性。昨天是今天得原因，明天是今天得結(jié)果，生活需要目標，生命需要中心，生涯需要規(guī)劃。一個好得規(guī)劃書出現(xiàn)是后大學生活得動力，也將決定個人得發(fā)展.
短、中期目標:拿到國家勵志獎學金，成為一個有較經(jīng)驗得電子專業(yè)工作人員
長期目標:成為一家大公司得首席電子工程師
istj性格特點：“沉靜內(nèi)斂，傳統(tǒng)、謹小甚微，天生不喜歡顯露，即使是面臨危機和成功之時，也顯得很平靜。但是在你冷靜得外表之下，內(nèi)心也許正經(jīng)歷著有強烈得反應。
可靠而值得信賴，有責任感，是嚴肅得、有責任心并且是通情達理得人。你總是顯得責無旁貸、堅定不變、一旦著手自己得行動時，就很難轉(zhuǎn)變會一直堅持下去。
講求實際，注重事實。喜歡陳述和聆聽確實、清晰得事物，對于細節(jié)有很強得記憶和判斷。在做決定得時候，重視和利用符合邏輯、客觀得分析，傾向于參照準確得事實和自己過去得經(jīng)歷。
能夠合理地去決定應做得事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂。你很重視傳統(tǒng)慣例或者一些原則，對于那些不是如此做事得人則很不耐煩。”
自己屬于那種偏內(nèi)向但正在往外向發(fā)展得人，動手能力較好，曾做過修電路拉家庭電路得兼職，在家常修理各種電器，做過服務員，當個廠工做一線員工，也做過建筑工人.學習得專業(yè)是電子信息工程，個人興趣很廣泛，也很愛熱鬧，很在意別人對自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得興趣，是我得愛好，性格測試中，我是一個講實際得現(xiàn)實得人，同時作為一個電子信息工程專業(yè)得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。
職業(yè)認知。電子信息工程是一門應用計算機等現(xiàn)代化技術進行電子信息控制和信息處理得學科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統(tǒng)得設計、開發(fā)、應用和集成。現(xiàn)在，電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會得諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號，手機是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們周圍得網(wǎng)絡怎樣傳遞數(shù)據(jù)，甚至信息化時代隊得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應用技術。我們可以通過一些基礎知識得學習認識這些東西，并能夠應用更先進得技術進行新產(chǎn)品得研究和開發(fā)。
前景。隨著社會信息化得深入，各行業(yè)大都需要電子信息工程專業(yè)人才，而且薪金較高。學生畢業(yè)后可以從事電子設備和信息系統(tǒng)得設計、應用開發(fā)以及技術管理等。
由于信息時代得到來，據(jù)推測，在相當長得一段時間內(nèi)，此類人才仍將供不應求。
據(jù)調(diào)查，現(xiàn)階段對于電子信息工程人才得需要量十分巨大，“電子信息工程”得專業(yè)，對緩解當前該類人才得供需矛盾是非常必要得。
電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會人才需求得熱點。
電子信息產(chǎn)業(yè)是一項新興得高科技產(chǎn)業(yè)，被稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。電子信息產(chǎn)品制造業(yè)
是未來得發(fā)展重點之一，未來展望電子信息工程是一門應用計算機等現(xiàn)代化技術進行電子信息控制和信息處理得學科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統(tǒng)得設計、開發(fā)、應用和集成。
思想觀念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學生一般會認為，工作得電路是那些普通得家庭電路或者更深有點，或者他們根本就沒意識到不斷學習得重要性，認為在學校學習得那點知識夠養(yǎng)活他們一生。但如果只是那些電路，那么我們得科技不是停止了嗎?電子工程專業(yè)得技術也會隨著高科技得潮流不斷完美化，現(xiàn)在得社會發(fā)展得太快太猛啦!在我們學習書本知識得同時，還要不斷得上網(wǎng)瀏覽，了解學習最新得科技發(fā)展。有一句話說，你不進步，那就死在世界發(fā)展得大潮中。我們不只要當一個好得追隨者，更要當一個創(chuàng)造者。世界是發(fā)展得，我們得思想也不能定格了。還有，現(xiàn)在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多交流，多談高一點得話題，堅持每天讀書，多讀一些名著，提高境界，擴大格局，一個人得格局與境界決定著一個人得成功得大小。
心里上得差距。很多大學生認為他們進入到社會就會得到一份好工作，無知啊!!大學生已經(jīng)沒有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把!但也不能因為我們現(xiàn)在得條件不是很好，我們得學校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大學學生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當因為倒一杯水而憂慮不安得時候，尼亞加大瀑布仍然在奔流直下。要改變這種經(jīng)濟發(fā)展心理差距，大學生已經(jīng)不那么稀罕啦，不管在哪里，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒有什么太多值得驕傲得。其實口里已經(jīng)知道這，但是骨子里還是滲透著那樣得自卑想法。我有不少同學在名校里讀書，加強與他們之間得聯(lián)系，參觀他們得校園，看看名校學生是怎樣學習得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。
檢查和反饋：在實踐過程中，發(fā)現(xiàn)英語得學習也是很重要得，英語是世界語言，應用英語可以及時了解世界得最先進得產(chǎn)品，英語方面得能力需要提高，否則無法適應現(xiàn)在得發(fā)展。所以，決定加強英語方面得學習，多參加學校里決定得英語角，和學校得外國人多交流，切實提高英語水平。
內(nèi)心得恐懼一直都是我得一大問題，阻礙實施規(guī)劃，對于很多應該當機立斷，勇敢去做得事缺乏勇氣.戰(zhàn)勝恐懼，刻不容緩.每天開始接觸不同得人，談不同得話題.抓住每一個上臺表演得機會，面向大眾，平靜心態(tài).要成功，需要朋友。要取得巨大得成功，需要敵人。把心剖開，交給朋友，同時也把恐懼分給他們。樹立強大得親密敵人(我們很熟，但他某方面很強)，我要把他打倒，必須不畏恐懼。其實這些恐懼都是我們空想出來得，狠狠得打擊它，就會勝利;表現(xiàn)懦弱，它就會勝利。
在生活過程中還發(fā)現(xiàn)，很多時候得事情都是一些事務性得活動，沒有太多得智力成分，所以決定以后減少參加類似得活動得次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義得事情上。
不要總是糾結(jié)，，生活在過去當中，無論勝敗，讓過去得過去，只留下經(jīng)驗.
社會是發(fā)展得，現(xiàn)實是多變得，所為計劃趕不上變化，對于這一點，每個人都應該有充分心理準備，當然也包括我自己，在面對突發(fā)因素、不良影響是，要保持一顆客觀冷靜得心，積極面對。不僅要及時面對、分析所遇問題，還要快速果斷拿出應對方案(比如考試搞砸啦，要及時查漏補缺，找出問題所在)能應對好得最好，不能得也要保持積極得態(tài)度應對。
社會太多變，如果上方案遇到了太多不順，難以完成，那么就選擇方案二：自主創(chuàng)業(yè)，畢竟現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)扶持多，自己做老板更有挑戰(zhàn)性!更能死心塌地得為自己工作，霍姆林斯基也說過：最大得勝利就是自己征服自己得勝利!自己對創(chuàng)業(yè)這方面也挺感興趣得。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一起。在訓練上強調(diào)了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的'合作意識。
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
教學重點：
1.掌握《校園集體舞》的風格特點;。
2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;。
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;。
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結(jié)合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
教學難點：
1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);。
2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
周次。
內(nèi)容。
要求。
第一周一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;。
第二周一年級：第一個動作;掌握吸跳步的要領，動作規(guī)范。
第三周一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統(tǒng)一;。
第四周一年級：第二個動作(腳的動作)并復習所學內(nèi)容。
熟練掌握;。
第五周一年級：兩人配合第二個動作;。
第六周一年級：動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;。
第七周一年級：合音樂;卡好節(jié)奏;。
第八周一年級：第三個動作(手的動作)要求動作標準。
第九周一年級：第三個動作(腳的動作)注意開步的大小;。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
1、重點培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。
2、選材音樂明快、新穎，對幼兒產(chǎn)生吸引力，節(jié)奏強，易接受。
3、發(fā)展兒童的個性，注意個別差異，面向全體，因材施教，注意個別教育。
第一周：
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈課的.常規(guī)要求。
3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置。
第二周：
1、復習腳的形態(tài)和位置。
2、教授手的形態(tài)和手的基本位置。
3、強化練習腳和手的形態(tài)和基本位置。
第三周：
1、基本功訓練——頭部、肩部練習。
2、基本步伐——踮步、并步。
3、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
第四周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
2、基本功訓練——胸部、腰部練習。
3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、后踢步。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二)。
第五周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節(jié)。
2、基本功訓練——含胸屈腿、壓胯練習。
3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點地。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)。
第六周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前三節(jié)。
2、基本功訓練——勾繃腳、繞腳練習。
3、基本手型——單指、空心拳。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(四)。
第七周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前四節(jié)。
2、基本功訓練——振臂、下前腰練習。
3、舞蹈組合：“牛奶歌”(五)。
第八周：
1、基本功訓練——雙屈腿、腰的軟度練習。
2、強化所有舞蹈組合：“牛奶歌”
第九周：
1、基本功訓練——胯部、膝部練習。
2、基本手型——蘭花掌。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)。
第十周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”(一)。
2、基本功訓練——腳腕、手腕練習。
3、基本步伐——腳尖點地、移動重心。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(二)。
第十一周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前兩節(jié)。
2、基本功訓練——仰臥舉腿壓胯?習。
3、基本步伐——膝彈動。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三)。
第十二周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前三節(jié)。
2、基本功訓練——地面踢腿練習。
3、基本步伐——小碎步。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(四)。
第十三周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前四節(jié)。
2、基本功訓練——地面搬腿練習。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(五)。
第十四周：
1、強化所有舞蹈組合：“踏浪”
2、基本功訓練——仰臥起坐、背肌練習。
第十五周：
1、熟練基本功訓練(一)。
2、熟練基本功訓練(二)。
3、跟隨音樂的節(jié)奏完成所有基本功動作。
第十六周——第十九周：
1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
第二十周：匯報演出。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
工作xx年了，雖然有過計劃，有過打算，卻從沒有靜下心來，認真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展。所以認真地規(guī)劃了一下自己的未來。
一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學宗旨《學高為師，身正為范》，成為合格的人民教師。
師者，傳道受業(yè)解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。所以，我給自己制定計劃，要努力提升自己的業(yè)務水平，使自己成為一名業(yè)務型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R。
1、多讀書，用知識武裝自己。
抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的`缺陷，必將對我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。
2、創(chuàng)新課堂教學，用事實證明自己。
(1)加強課堂教學研究。利用好網(wǎng)絡資源，結(jié)合實際，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗的教師請教，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結(jié)經(jīng)驗;堅持聽課，借鑒別人的長處，改善自己的教學方式，努力創(chuàng)新教學方法，向40分鐘要質(zhì)量。
(2)掌握現(xiàn)代教學手段。現(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學生的本領。當今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的教學手段，也是促進教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時間內(nèi)學習制作復雜的課件，幫忙課堂教學，提高教學質(zhì)量。
(3)建立新型的師生關系。學習和掌握先進的教學方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式，和學生建立良好的和諧的師生關系。
3、努力提高科研本領。
積極參加校級、區(qū)級以上的教研活動;因為每一次教研活動都給我的學習供給學習的平臺，所以，我要不放棄任何學習的機會。同時，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。
應對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的活力投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時間得到最好的回報。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
舞蹈表演danceperformance舞蹈表演的任務是，以其掌握的舞蹈動作、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術等藝術手段，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導構思的被動實現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動性。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實的舞蹈學、表演學理論知識，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達到較高的專業(yè)水準，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風格；具有對各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動的能力；具備從事與本專業(yè)相關教學、表演、創(chuàng)作、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應用型高級專門人才。
該專業(yè)學生主要學習舞蹈基本知識和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓練，具有從事舞蹈表演能力。
楊泓、李美安、張蔭松等。
主干課程
藝術概論、舞蹈藝術概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學等、運動生理學、運動生物力學等。
該專業(yè)對舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學生就讀。
1.掌握舞蹈學科的基本理論知識和技能；
2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術；
4.具有舞蹈寫作、評論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術前沿動態(tài)、應用情景和發(fā)展動態(tài)；
6.掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實際工作能力。
1、當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，當代大學生的價值觀，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
(2)引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
(4)引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
(5)引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，大學生入黨申請書，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的.效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
5、有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
7、我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
工作xxxx年了，雖然有過計劃，有過打算，卻從沒有靜下心來，認真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展。所以認真地規(guī)劃了一下自己的未來。
一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學宗旨《學高為師，身正為范》，成為合格的人民教師。
師者，傳道受業(yè)解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。所以，我給自己制定計劃，要努力提升自己的業(yè)務水平，使自己成為一名業(yè)務型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R。
1、多讀書，用知識武裝自己。
抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。
2、創(chuàng)新課堂教學，用事實證明自己。
(1)加強課堂教學研究。利用好網(wǎng)絡資源，結(jié)合實際，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗的教師請教，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結(jié)經(jīng)驗;堅持聽課，借鑒別人的長處，改善自己的教學方式，努力創(chuàng)新教學方法，向40分鐘要質(zhì)量。
(2)掌握現(xiàn)代教學手段?，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學生的本事。當今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的教學手段，也是促進教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時間內(nèi)學習制作復雜的課件，幫忙課堂教學，提高教學質(zhì)量。
(3)建立新型的師生關系。學習和掌握先進的教學方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式，和學生建立良好的和諧的師生關系。
3、努力提高科研本事。
積極參加校級、區(qū)級以上的教研活動;因為每一次教研活動都給我的學習供給學習的平臺，所以，我要不放棄任何學習的機會。同時，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。
應對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的活力投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時間得到最好的回報。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
“目標是心中的羅盤，因為有目標才會執(zhí)著地去追求”。職高生的職業(yè)目標就是找一份能充分體現(xiàn)自我價值和社會價值的工作?！安恢\一時，不成一事”，要實現(xiàn)職業(yè)目標就必須規(guī)劃一份適合自己的職業(yè)生涯計劃書。
作為一名電子商務專業(yè)的新生，每一次看到老班生熟練地操作電腦，把一張張優(yōu)美的商品拍攝照片放入班里開設的微店；每一次見證微店里琳瑯滿目的商品一件件被買家淘空；每一次聽到老班同學炫耀又為班集體積攢了更多的班費；每一次聽到老師表揚老班同學把校園快遞經(jīng)營得井然有序，我都會熱血沸騰。
最后毫不猶豫地確立了自己的職業(yè)目標——五年后開一家不拘一格的快遞公司。
對照自己，我離目標還很遙遠，具體來說目前欠缺的條件包括：電子商務方面的專業(yè)知識；物流管理的專業(yè)知識；市場營銷的專業(yè)知識；管理公司的經(jīng)驗、資金等。有阻力才會激發(fā)更大的動力，路再遠也會有終點，夜再長也會有盡頭，雨再大也會有停的時候，困難再多我也無所畏懼，只要我按照我的“倒計時”設計思路一步一個腳印，一個困難一個困難地克服，相信勝利的曙光就在前方。我的“倒計時”設計方案具體如下。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
(一)、教學工作：
學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復一次
第二課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8：左手握拳-打開，反復一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復一次
第三課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步
3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)
間奏：重點練習腳尖腳跟踢步
反復一次
第四課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學習踵趾步：小八字步準備。
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方
反復一次
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
雖然還是校園，可是角色已經(jīng)不一樣了。作為一名新教師，剛開始經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換的時候，感覺有點不適應。就在半年前，自己還是在校學生，而現(xiàn)在已經(jīng)身為人師。站的位置不同，重心也隨之改變了。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煟褪墙?jīng)歷由學習型的人轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習兼實踐型的人。在這半年的教學工作中，我意識到作為一名新教師應該有明確的目標，有獨立的思想，還必須樹立終生學習的人生觀。要在自己的工作領域有所成就，就必須對自己的職業(yè)進行認真的規(guī)劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。下面是我對自己的教師職業(yè)生涯規(guī)劃：
作為一名教師，學習教育教學理論是非常必要的。學習教育理論不僅可以加強我們的理論素養(yǎng)，更重要的是它可以指導我們的教學。我們每設計一堂課，都應該基于一定的教學原理;沒有教學理論作為支撐的教學設計總讓人感覺缺乏說服力。在平時的工作中，我將會進一步學習相關的教育教學理論，并結(jié)合教學的需要，將之運用到教學實際中去，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。
作為一名新教師，無論是在備課，還是上課方面，都缺乏經(jīng)驗。但是這種狀態(tài)只是暫時的，我們應該樹立終生學習的人生觀，在探索中求發(fā)展。要提高教學技能，得發(fā)揚個人的努力進取與團結(jié)合作的精神。我認為教學技能包括三個方面：備課、授課、教學反思。上好課的前提是備好課，所以學會備課對一位教師來說是非常重要的。對于每一堂課，自己都應該有一個清晰的思路，然后再通過收集資料、作對比、與其他教師討論，融合自己的觀點與別人的長處，然后才形成自己的教學設計。只有把課備好了，才能達成清晰的教學思路，創(chuàng)造和諧的課堂氛圍，課堂的駕馭能力才會不斷提高。在上完每一節(jié)課后，應該及時進行教學反思，并做好記錄，以求揚長避短。提升個人的教學技能是一項長期工作，因此在空閑時間，應該主動溝通，多聽課，勤總結(jié)。
雖然現(xiàn)在自己還沒擔任班主任，但是作為一位年輕老師，班主任工作應該是必經(jīng)之路。在這半年的工作中，通過與其他教師的溝通與自己的觀察中了解到班主任這一職不好當。所以從現(xiàn)在開始，就應該好好學習班級管理知識，為以后的班主任之路做準備，爭取以后當一位盡職盡責并能將班級管理得當?shù)陌嘀魅巍?BR> 作為一名中學教師，工作的重心雖然是教學，但是我們也應該注重教育科研的開展。在空閑的時間應該多瀏覽相關的教育信息網(wǎng)以及教育科研網(wǎng)站，堅持每周寫兩篇教學反思，每學期至少寫兩篇教育論文，不斷地對自己的工作進行總結(jié)，以求發(fā)展。
希望自己能夠根據(jù)自己職業(yè)生涯規(guī)劃的方向努力，在摸索中不斷取得進步!
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
俗話說的好，"凡事預則立，不預則廢。"為進一步開掘自身潛能，主動、進取健康地發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設計書。
了解并認清自己是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認識自己很難，要清醒地認識自己，這是追求教師人格力量的前提。
1.優(yōu)勢方面。
忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，尊重、信任、理解學生，相信每個學生都能成才。工作之余不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進的教學理念。較容易理解新事物。勇于探索，能吃苦，有上進心。
2.不利因素。
平時忙于準備活動材料及上課班級較多，在必須程度上造成了對學生和教材深入研究的時間不夠?qū)捲！?BR> 在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學上或多或少出現(xiàn)一些小差錯，不能那么得心應手。借鑒他人和外地教學經(jīng)驗不夠。
對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。
1.總體目標。
教書育人，為人師表，加強師德修養(yǎng);立足崗位，終身學習，提升專業(yè)素質(zhì);學以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。
2.具體目標。
a.教育理念：學習先進教師的教育教學觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學真正作為事業(yè)，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關愛每一個學生，用"愛"塔起教育的基石。用自己的學識及人格魅力，贏得學生的信任，點燃學生的興趣，促進學生的健康、歡樂成長。
b.探索適宜自己的課堂教學模式。用新的'理念指導自己的課堂教學，使自己在課堂上活躍起來，成為學生施展才華的主陣地。經(jīng)過課堂教學實踐，構成自己的教學風格，探索自己的課堂教學模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。經(jīng)過自己的教學藝術，吸收學生的追求，使課堂上的學生個個成為愛學習，對學習有探索欲的學生。
c.樹立終身學習的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務素質(zhì)?？茖W學習專業(yè)理論知識，提升自己的專業(yè)水平和處理教育、教學實際問題的本領。教育教學過程中，不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識，自己發(fā)展，不斷自己充實與更新。同時，多聽別的教師授課，學習他人的優(yōu)點，克服自己的不足?？芍^教學相長，就是要與學生一起成長，這樣才能成為學生的教師。
d.增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展供給強大的源動力。時代在創(chuàng)新，對教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀的新教師。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學員的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學員大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進學員的靈活的形體，培養(yǎng)學員群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學員舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
6、使學員們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的'一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學員們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學員們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓練。
1、學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認識舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
九月份：基本內(nèi)容:。
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)。
正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿。
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）。
跪立的空腰、跪立的下小腰。
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習。
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合。
漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學員學習舞蹈（歡聚一堂）。
十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）。
編排舞蹈動作的順序進行訓練。
完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練。
體能的練習、舞蹈的鞏固。
十二月份----一月份：舞蹈的展示。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
自我分析：
有的'書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設編導專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢?，F(xiàn)有的導、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎的生源實際，對于不同層次學生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導及表演方面具有可塑性的學生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導、中國舞、外國舞三個學科的課程設置相對均衡，使學生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此現(xiàn)有技術性課程設置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導人才培養(yǎng)形成互補。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
姓名：
性別：x。
出生年月：19xx年12月5日。
健康狀況：良好。
畢業(yè)院校xx藝術學校。
長春幼兒師范學校。
主要學科：聲樂鋼琴舞蹈教法。
1、我出生在教師家庭，從小受到良好的啟蒙教育，誠實，謙遜，團結(jié)友愛，虛心好學。喜歡交流且有較強的親和力。
2、喜歡唱歌，跳舞，開朗，熱情奔放的我，適應環(huán)境的能力強。
3、幾年的大學生活和家庭影響，自我生存能力較強，我喜歡的一句話是：我的人生我做主，我的命運我安排。
4、反思自己，因自尊心較強，有時性格又有些孤僻，剛愎自用。自主學習不夠，自控能力較差，情緒不穩(wěn)定。
2、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度，因為參加社會活動能更好的了解社會適應社會，自己能從中收獲許多東西，開闊視野，激發(fā)思維，認識自我。
3、具有健康的審美觀念，較強的語言溝通能力和對兒童的親和力。
4、實踐較少，經(jīng)驗不足，
社會環(huán)境，職業(yè)環(huán)境分析。
1、社會環(huán)境。
社會在有序健康的發(fā)展，國力強盛，政治穩(wěn)定。我們的民族正在崛起，教育是改變社會提高民族素質(zhì)的關鍵，國民教育意識不斷提高。子女教育問題正在突出表現(xiàn)出來，教師的社會地位和職業(yè)地位正在顯著提高。
教育正處在轉(zhuǎn)型的初級階段，現(xiàn)在藝術教育人才匱乏，供需矛盾明顯，雖然我們不算人才，但作為啟蒙教育工作者，市場前景廣闊。
2、職業(yè)環(huán)境[學校與教師]。
學校教育是主流教育，素質(zhì)教育是我國當前以及今后教育的新思路新課題。應試教育已是目前青少年畸形發(fā)展的根本原因，改變這種教育現(xiàn)狀勢在必行。
改革教育，首先要改革教師（教改的'問題，首先是教員的問題），"師者，傳道，授業(yè)，解惑也。"因此社會教育目前急需新型教育人才，教師的社會作用正在突出顯現(xiàn)出來。
我們正處在承前啟后的歷史時期，藝術教師的就業(yè)前景更廣泛。
3、自我完善。
我的目標是做一名音樂教師。
我的理想是做一名合格的音樂教師。
為了實現(xiàn)我的人生目標，必須努力做到：
1、努力完成學業(yè)，在畢業(yè)前夕，努力學習，刻苦訓練，完成各學科的學習任務。
2、加強基礎能力訓練，特別是鋼琴演奏訓練，樂理知識掌握。
3、積極實踐，克服自己的膽怯心里，加強實戰(zhàn)演練，努力提高自己的心理素質(zhì)。
4、積極主動感悟老師的教學特點，總結(jié)老師的教學經(jīng)驗，培養(yǎng)自己的教學風格。
5、進一步培養(yǎng)自己的交際能力，溝通能力，表達能力。
6、做好知識儲備，隨時準備迎接職場的挑戰(zhàn)。
結(jié)束語。
能力與機會并存，機會總是給有準備的人。
社會是廣闊的，社會是殘酷的，他歷練了我的生存能力，我無力改變社會，但我用心改變自己。在大浪淘沙的現(xiàn)實生活中，我選擇了教育。大而言之，我的目的是教書育人；小而言之，挑戰(zhàn)自己的能力，實現(xiàn)自身價值。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
舞蹈表演dance performance舞蹈表演的任務是，以其掌握的舞蹈動作、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術等藝術手段，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導構思的被動實現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動性。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實的舞蹈學、表演學理論知識，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達到較高的專業(yè)水準，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風格；具有對各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動的能力；具備從事與本專業(yè)相關教學、表演、創(chuàng)作、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應用型高級專門人才。
該專業(yè)學生主要學習舞蹈基本知識和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓練，具有從事舞蹈表演能力。
楊泓、李美安、張蔭松等。
課程要求
藝術概論、舞蹈藝術概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學等、運動生理學、運動生物力學等。
該專業(yè)對舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學生就讀。
1.掌握舞蹈學科的基本理論知識和技能；
2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術；
4.具有舞蹈寫作、評論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術前沿動態(tài)、應用情景和發(fā)展動態(tài)；
6.掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實際工作能力。
1、當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生， 當代大學生的價值觀，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
(2)引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
(4)引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
(5)引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念， 大學生入黨申請書，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
5、有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
7、我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
本人于9月考入廣西醫(yī)科大學，將在6月畢業(yè)。為人誠懇、性格溫和、勤勞能干、心地善良、樂于助人、嚴格要求、積極進取、認真負責?，F(xiàn)在就讀的是七年制臨床醫(yī)學專業(yè)，希望將來能成為一名稱職的醫(yī)生。
(1)優(yōu)勢。
待人誠懇溫和，與人相處友好，人際關系不錯，樂于助人，體貼他人，習慣性地為他人著想，得到同學的擁護。
喜歡學習新的知識，經(jīng)常提出問題并積極思考，尋找答案，有一定的分析能力，做事堅持不懈，有始有終。
生活態(tài)度積極樂觀，遇到問題，勇于面對并解決，碰到挫折，能較快調(diào)節(jié)自己的心情，注意身體的鍛煉，擁有健康的體魄。
思維縝密，能較周全地考慮問題，善于發(fā)現(xiàn)方案的不足或缺陷，并及時作出修改，能很好的與他人合作，具有良好的團隊意識。
(2)劣勢。
掌握知識和技能的速度比大多數(shù)同學稍慢，所掌握的知識和技能比其他同學會稍有一點點欠缺學習和聽課不夠?qū)Ｐ?，上課時會分心去想其他與學習無關的事，有時候心情不好時，看不進書!
參加的集體活動過少，不利于自己各方面能力的鍛煉，口頭表達能力低，話少多沉默，有時缺乏自信課外方面的事情少關注，社會上的事情知之甚少，生活閱歷少，人生經(jīng)歷不豐富，冒險精神不夠。
家庭背景不好，父母親都是農(nóng)民，家庭所能給予的支持相對較少，將來畢業(yè)找工作也只能靠自己。
(1)機會。
新醫(yī)改的提出為我們當今的醫(yī)學生提供了更廣闊的就業(yè)前景，社區(qū)醫(yī)院、西部地區(qū)需要大量的`醫(yī)學人才在經(jīng)濟、科技全球化的今天，中國面臨的國際化形式給個人也提供了更多的就業(yè)機會，可以在更廣闊的舞臺展現(xiàn)個人優(yōu)勢。
在學校還有很多學習的機會，身邊也有很多優(yōu)秀的朋友和同學，可以向他們學習，并建立構造良好的人際關系隨著社會的進步、人們生活水平的提高，更多的人關注自己的健康，因此醫(yī)藥行業(yè)備受關注，為我們以學生提供了有意就業(yè)機會。
(2)威脅。
社區(qū)醫(yī)院、西部地區(qū)的醫(yī)務工作者待遇低，很多以學生寧可打工也不去那里工作，造成資源的浪費國際化的環(huán)境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰(zhàn)，對個人技術和素質(zhì)的要求也就更高，我們勢必面臨著知識和能力方面的更大挑戰(zhàn)。
當今優(yōu)秀的人才很多，而機會不一定是均等的，這是就不單單是知識的比拼，更是對個人的發(fā)現(xiàn)機會、展示自己并把握機會能力的考驗用人單位對畢業(yè)生的要求提高，更需要有經(jīng)驗的人才，而對于即將畢業(yè)的我沒有任何的工作和實踐經(jīng)驗。
(1)so戰(zhàn)略。
抓住在校學習的機會，努力學習專業(yè)知識，提高自己的理論和實踐能力，增強競爭實力。
(2)wo戰(zhàn)略。
(3)st戰(zhàn)略。
(4)wt戰(zhàn)略。
9月--6月(大二學習階段)。
課前預習，認真聽課，課后復習，牢固掌握好生理和生化這兩門課，爭取期考時，這兩門課成績優(yōu)秀。其他課程也要學好，其掌握程度可不要求那么高。同時復習好上學期的解剖和組胚課，加深對其的掌握，另外過英語六級。參加兩個星期的見習，掌握基本器械識別。
9月--6月(大三學習階段)。
9月--6月(大四學習階段)。
9月--6月(大五學習階段)。
重視專業(yè)課的學習，發(fā)表一篇系統(tǒng)的綜述或meta分析論文，為實習做好充分的準備。
9月--6月(大六大七實習階段)。
掌握好醫(yī)院里面的多種看病診斷技術，熟悉各項操作流程，打好和醫(yī)生的關系。
9月--6月。
在三甲醫(yī)院從事臨床工作，繼續(xù)深造學習。
通過于志同道合的朋友，籌備創(chuàng)辦一家診所。
20xx年。
購置一套房子。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
(一)、教學工作：
學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復一次
第二課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8：左手握拳-打開，反復一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復一次
第三課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步
3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)
間奏：重點練習腳尖腳跟踢步
反復一次
第四課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學習踵趾步：小八字步準備。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
座右銘：成功之花，人們往往驚羨它現(xiàn)時得明艷，然而當初，它得芽兒卻浸透了奮斗得淚泉，灑滿了犧牲得血雨――冰心。
西方有一句諺語說:如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了.”如果你有夢想，你就能完成夢想”，朝你得夢想去努力，雖然努力規(guī)劃得結(jié)果不見得盡如人意，但我們可以過一個比較快樂，貼近本性得人生，當死亡來臨時，我們或許可以說:”我死而無憾了”，那么大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在得意義就明顯了.時間匆匆，大一已成為過去式，懵懂，無知，那些日子”做一天和尚，撞一天鐘”，甚至是墮落，頹廢，這不是大學生，這不配是大學生，這是在荒廢生命，不能再這樣下去。曾經(jīng)看過美國成功大師安東尼羅賓斯提出得一個萬能成功公式：成功=明確目標詳細計劃馬上行動檢查修正堅持到底。這明顯道出了職業(yè)生涯規(guī)劃得重要性。昨天是今天得原因，明天是今天得結(jié)果，生活需要目標，生命需要中心，生涯需要規(guī)劃。一個好得規(guī)劃書出現(xiàn)是后大學生活得動力，也將決定個人得發(fā)展.
短、中期目標:拿到國家勵志獎學金，成為一個有較經(jīng)驗得電子專業(yè)工作人員
長期目標:成為一家大公司得首席電子工程師
istj性格特點：“沉靜內(nèi)斂，傳統(tǒng)、謹小甚微，天生不喜歡顯露，即使是面臨危機和成功之時，也顯得很平靜。但是在你冷靜得外表之下，內(nèi)心也許正經(jīng)歷著有強烈得反應。
可靠而值得信賴，有責任感，是嚴肅得、有責任心并且是通情達理得人。你總是顯得責無旁貸、堅定不變、一旦著手自己得行動時，就很難轉(zhuǎn)變會一直堅持下去。
講求實際，注重事實。喜歡陳述和聆聽確實、清晰得事物，對于細節(jié)有很強得記憶和判斷。在做決定得時候，重視和利用符合邏輯、客觀得分析，傾向于參照準確得事實和自己過去得經(jīng)歷。
能夠合理地去決定應做得事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂。你很重視傳統(tǒng)慣例或者一些原則，對于那些不是如此做事得人則很不耐煩。”
自己屬于那種偏內(nèi)向但正在往外向發(fā)展得人，動手能力較好，曾做過修電路拉家庭電路得兼職，在家常修理各種電器，做過服務員，當個廠工做一線員工，也做過建筑工人.學習得專業(yè)是電子信息工程，個人興趣很廣泛，也很愛熱鬧，很在意別人對自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得興趣，是我得愛好，性格測試中，我是一個講實際得現(xiàn)實得人，同時作為一個電子信息工程專業(yè)得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。
職業(yè)認知。電子信息工程是一門應用計算機等現(xiàn)代化技術進行電子信息控制和信息處理得學科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統(tǒng)得設計、開發(fā)、應用和集成。現(xiàn)在，電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會得諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號，手機是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們周圍得網(wǎng)絡怎樣傳遞數(shù)據(jù)，甚至信息化時代隊得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應用技術。我們可以通過一些基礎知識得學習認識這些東西，并能夠應用更先進得技術進行新產(chǎn)品得研究和開發(fā)。
前景。隨著社會信息化得深入，各行業(yè)大都需要電子信息工程專業(yè)人才，而且薪金較高。學生畢業(yè)后可以從事電子設備和信息系統(tǒng)得設計、應用開發(fā)以及技術管理等。
由于信息時代得到來，據(jù)推測，在相當長得一段時間內(nèi)，此類人才仍將供不應求。
據(jù)調(diào)查，現(xiàn)階段對于電子信息工程人才得需要量十分巨大，“電子信息工程”得專業(yè)，對緩解當前該類人才得供需矛盾是非常必要得。
電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會人才需求得熱點。
電子信息產(chǎn)業(yè)是一項新興得高科技產(chǎn)業(yè)，被稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。電子信息產(chǎn)品制造業(yè)
是未來得發(fā)展重點之一，未來展望電子信息工程是一門應用計算機等現(xiàn)代化技術進行電子信息控制和信息處理得學科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統(tǒng)得設計、開發(fā)、應用和集成。
思想觀念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學生一般會認為，工作得電路是那些普通得家庭電路或者更深有點，或者他們根本就沒意識到不斷學習得重要性，認為在學校學習得那點知識夠養(yǎng)活他們一生。但如果只是那些電路，那么我們得科技不是停止了嗎?電子工程專業(yè)得技術也會隨著高科技得潮流不斷完美化，現(xiàn)在得社會發(fā)展得太快太猛啦!在我們學習書本知識得同時，還要不斷得上網(wǎng)瀏覽，了解學習最新得科技發(fā)展。有一句話說，你不進步，那就死在世界發(fā)展得大潮中。我們不只要當一個好得追隨者，更要當一個創(chuàng)造者。世界是發(fā)展得，我們得思想也不能定格了。還有，現(xiàn)在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多交流，多談高一點得話題，堅持每天讀書，多讀一些名著，提高境界，擴大格局，一個人得格局與境界決定著一個人得成功得大小。
心里上得差距。很多大學生認為他們進入到社會就會得到一份好工作，無知啊!!大學生已經(jīng)沒有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把!但也不能因為我們現(xiàn)在得條件不是很好，我們得學校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大學學生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當因為倒一杯水而憂慮不安得時候，尼亞加大瀑布仍然在奔流直下。要改變這種經(jīng)濟發(fā)展心理差距，大學生已經(jīng)不那么稀罕啦，不管在哪里，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒有什么太多值得驕傲得。其實口里已經(jīng)知道這，但是骨子里還是滲透著那樣得自卑想法。我有不少同學在名校里讀書，加強與他們之間得聯(lián)系，參觀他們得校園，看看名校學生是怎樣學習得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。
檢查和反饋：在實踐過程中，發(fā)現(xiàn)英語得學習也是很重要得，英語是世界語言，應用英語可以及時了解世界得最先進得產(chǎn)品，英語方面得能力需要提高，否則無法適應現(xiàn)在得發(fā)展。所以，決定加強英語方面得學習，多參加學校里決定得英語角，和學校得外國人多交流，切實提高英語水平。
內(nèi)心得恐懼一直都是我得一大問題，阻礙實施規(guī)劃，對于很多應該當機立斷，勇敢去做得事缺乏勇氣.戰(zhàn)勝恐懼，刻不容緩.每天開始接觸不同得人，談不同得話題.抓住每一個上臺表演得機會，面向大眾，平靜心態(tài).要成功，需要朋友。要取得巨大得成功，需要敵人。把心剖開，交給朋友，同時也把恐懼分給他們。樹立強大得親密敵人(我們很熟，但他某方面很強)，我要把他打倒，必須不畏恐懼。其實這些恐懼都是我們空想出來得，狠狠得打擊它，就會勝利;表現(xiàn)懦弱，它就會勝利。
在生活過程中還發(fā)現(xiàn)，很多時候得事情都是一些事務性得活動，沒有太多得智力成分，所以決定以后減少參加類似得活動得次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義得事情上。
不要總是糾結(jié)，，生活在過去當中，無論勝敗，讓過去得過去，只留下經(jīng)驗.
社會是發(fā)展得，現(xiàn)實是多變得，所為計劃趕不上變化，對于這一點，每個人都應該有充分心理準備，當然也包括我自己，在面對突發(fā)因素、不良影響是，要保持一顆客觀冷靜得心，積極面對。不僅要及時面對、分析所遇問題，還要快速果斷拿出應對方案(比如考試搞砸啦，要及時查漏補缺，找出問題所在)能應對好得最好，不能得也要保持積極得態(tài)度應對。
社會太多變，如果上方案遇到了太多不順，難以完成，那么就選擇方案二：自主創(chuàng)業(yè)，畢竟現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)扶持多，自己做老板更有挑戰(zhàn)性!更能死心塌地得為自己工作，霍姆林斯基也說過：最大得勝利就是自己征服自己得勝利!自己對創(chuàng)業(yè)這方面也挺感興趣得。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一起。在訓練上強調(diào)了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的'合作意識。
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
教學重點：
1.掌握《校園集體舞》的風格特點;。
2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;。
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;。
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結(jié)合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
教學難點：
1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);。
2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
周次。
內(nèi)容。
要求。
第一周一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;。
第二周一年級：第一個動作;掌握吸跳步的要領，動作規(guī)范。
第三周一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統(tǒng)一;。
第四周一年級：第二個動作(腳的動作)并復習所學內(nèi)容。
熟練掌握;。
第五周一年級：兩人配合第二個動作;。
第六周一年級：動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;。
第七周一年級：合音樂;卡好節(jié)奏;。
第八周一年級：第三個動作(手的動作)要求動作標準。
第九周一年級：第三個動作(腳的動作)注意開步的大小;。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
1、重點培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。
2、選材音樂明快、新穎，對幼兒產(chǎn)生吸引力，節(jié)奏強，易接受。
3、發(fā)展兒童的個性，注意個別差異，面向全體，因材施教，注意個別教育。
第一周：
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈課的.常規(guī)要求。
3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置。
第二周：
1、復習腳的形態(tài)和位置。
2、教授手的形態(tài)和手的基本位置。
3、強化練習腳和手的形態(tài)和基本位置。
第三周：
1、基本功訓練——頭部、肩部練習。
2、基本步伐——踮步、并步。
3、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
第四周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
2、基本功訓練——胸部、腰部練習。
3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、后踢步。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二)。
第五周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節(jié)。
2、基本功訓練——含胸屈腿、壓胯練習。
3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點地。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)。
第六周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前三節(jié)。
2、基本功訓練——勾繃腳、繞腳練習。
3、基本手型——單指、空心拳。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(四)。
第七周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前四節(jié)。
2、基本功訓練——振臂、下前腰練習。
3、舞蹈組合：“牛奶歌”(五)。
第八周：
1、基本功訓練——雙屈腿、腰的軟度練習。
2、強化所有舞蹈組合：“牛奶歌”
第九周：
1、基本功訓練——胯部、膝部練習。
2、基本手型——蘭花掌。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)。
第十周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”(一)。
2、基本功訓練——腳腕、手腕練習。
3、基本步伐——腳尖點地、移動重心。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(二)。
第十一周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前兩節(jié)。
2、基本功訓練——仰臥舉腿壓胯?習。
3、基本步伐——膝彈動。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三)。
第十二周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前三節(jié)。
2、基本功訓練——地面踢腿練習。
3、基本步伐——小碎步。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(四)。
第十三周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前四節(jié)。
2、基本功訓練——地面搬腿練習。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(五)。
第十四周：
1、強化所有舞蹈組合：“踏浪”
2、基本功訓練——仰臥起坐、背肌練習。
第十五周：
1、熟練基本功訓練(一)。
2、熟練基本功訓練(二)。
3、跟隨音樂的節(jié)奏完成所有基本功動作。
第十六周——第十九周：
1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
第二十周：匯報演出。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
工作xx年了，雖然有過計劃，有過打算，卻從沒有靜下心來，認真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展。所以認真地規(guī)劃了一下自己的未來。
一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學宗旨《學高為師，身正為范》，成為合格的人民教師。
師者，傳道受業(yè)解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。所以，我給自己制定計劃，要努力提升自己的業(yè)務水平，使自己成為一名業(yè)務型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R。
1、多讀書，用知識武裝自己。
抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的`缺陷，必將對我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。
2、創(chuàng)新課堂教學，用事實證明自己。
(1)加強課堂教學研究。利用好網(wǎng)絡資源，結(jié)合實際，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗的教師請教，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結(jié)經(jīng)驗;堅持聽課，借鑒別人的長處，改善自己的教學方式，努力創(chuàng)新教學方法，向40分鐘要質(zhì)量。
(2)掌握現(xiàn)代教學手段。現(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學生的本領。當今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的教學手段，也是促進教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時間內(nèi)學習制作復雜的課件，幫忙課堂教學，提高教學質(zhì)量。
(3)建立新型的師生關系。學習和掌握先進的教學方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式，和學生建立良好的和諧的師生關系。
3、努力提高科研本領。
積極參加校級、區(qū)級以上的教研活動;因為每一次教研活動都給我的學習供給學習的平臺，所以，我要不放棄任何學習的機會。同時，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。
應對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的活力投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時間得到最好的回報。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
舞蹈表演danceperformance舞蹈表演的任務是，以其掌握的舞蹈動作、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術等藝術手段，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導構思的被動實現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動性。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實的舞蹈學、表演學理論知識，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達到較高的專業(yè)水準，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風格；具有對各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動的能力；具備從事與本專業(yè)相關教學、表演、創(chuàng)作、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應用型高級專門人才。
該專業(yè)學生主要學習舞蹈基本知識和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓練，具有從事舞蹈表演能力。
楊泓、李美安、張蔭松等。
主干課程
藝術概論、舞蹈藝術概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學等、運動生理學、運動生物力學等。
該專業(yè)對舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學生就讀。
1.掌握舞蹈學科的基本理論知識和技能；
2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術；
4.具有舞蹈寫作、評論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術前沿動態(tài)、應用情景和發(fā)展動態(tài)；
6.掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實際工作能力。
1、當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，當代大學生的價值觀，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
(2)引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
(4)引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
(5)引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，大學生入黨申請書，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的.效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
5、有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
7、我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
工作xxxx年了，雖然有過計劃，有過打算，卻從沒有靜下心來，認真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展。所以認真地規(guī)劃了一下自己的未來。
一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學宗旨《學高為師，身正為范》，成為合格的人民教師。
師者，傳道受業(yè)解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。所以，我給自己制定計劃，要努力提升自己的業(yè)務水平，使自己成為一名業(yè)務型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R。
1、多讀書，用知識武裝自己。
抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。
2、創(chuàng)新課堂教學，用事實證明自己。
(1)加強課堂教學研究。利用好網(wǎng)絡資源，結(jié)合實際，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗的教師請教，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結(jié)經(jīng)驗;堅持聽課，借鑒別人的長處，改善自己的教學方式，努力創(chuàng)新教學方法，向40分鐘要質(zhì)量。
(2)掌握現(xiàn)代教學手段?，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學生的本事。當今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的教學手段，也是促進教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時間內(nèi)學習制作復雜的課件，幫忙課堂教學，提高教學質(zhì)量。
(3)建立新型的師生關系。學習和掌握先進的教學方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式，和學生建立良好的和諧的師生關系。
3、努力提高科研本事。
積極參加校級、區(qū)級以上的教研活動;因為每一次教研活動都給我的學習供給學習的平臺，所以，我要不放棄任何學習的機會。同時，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。
應對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的活力投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時間得到最好的回報。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
“目標是心中的羅盤，因為有目標才會執(zhí)著地去追求”。職高生的職業(yè)目標就是找一份能充分體現(xiàn)自我價值和社會價值的工作?！安恢\一時，不成一事”，要實現(xiàn)職業(yè)目標就必須規(guī)劃一份適合自己的職業(yè)生涯計劃書。
作為一名電子商務專業(yè)的新生，每一次看到老班生熟練地操作電腦，把一張張優(yōu)美的商品拍攝照片放入班里開設的微店；每一次見證微店里琳瑯滿目的商品一件件被買家淘空；每一次聽到老班同學炫耀又為班集體積攢了更多的班費；每一次聽到老師表揚老班同學把校園快遞經(jīng)營得井然有序，我都會熱血沸騰。
最后毫不猶豫地確立了自己的職業(yè)目標——五年后開一家不拘一格的快遞公司。
對照自己，我離目標還很遙遠，具體來說目前欠缺的條件包括：電子商務方面的專業(yè)知識；物流管理的專業(yè)知識；市場營銷的專業(yè)知識；管理公司的經(jīng)驗、資金等。有阻力才會激發(fā)更大的動力，路再遠也會有終點，夜再長也會有盡頭，雨再大也會有停的時候，困難再多我也無所畏懼，只要我按照我的“倒計時”設計思路一步一個腳印，一個困難一個困難地克服，相信勝利的曙光就在前方。我的“倒計時”設計方案具體如下。
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
(一)、教學工作：
學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復一次
第二課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8：左手握拳-打開，反復一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復一次
第三課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步
3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)
間奏：重點練習腳尖腳跟踢步
反復一次
第四課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學習踵趾步：小八字步準備。
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方
反復一次
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
雖然還是校園，可是角色已經(jīng)不一樣了。作為一名新教師，剛開始經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換的時候，感覺有點不適應。就在半年前，自己還是在校學生，而現(xiàn)在已經(jīng)身為人師。站的位置不同，重心也隨之改變了。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煟褪墙?jīng)歷由學習型的人轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習兼實踐型的人。在這半年的教學工作中，我意識到作為一名新教師應該有明確的目標，有獨立的思想，還必須樹立終生學習的人生觀。要在自己的工作領域有所成就，就必須對自己的職業(yè)進行認真的規(guī)劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。下面是我對自己的教師職業(yè)生涯規(guī)劃：
作為一名教師，學習教育教學理論是非常必要的。學習教育理論不僅可以加強我們的理論素養(yǎng)，更重要的是它可以指導我們的教學。我們每設計一堂課，都應該基于一定的教學原理;沒有教學理論作為支撐的教學設計總讓人感覺缺乏說服力。在平時的工作中，我將會進一步學習相關的教育教學理論，并結(jié)合教學的需要，將之運用到教學實際中去，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。
作為一名新教師，無論是在備課，還是上課方面，都缺乏經(jīng)驗。但是這種狀態(tài)只是暫時的，我們應該樹立終生學習的人生觀，在探索中求發(fā)展。要提高教學技能，得發(fā)揚個人的努力進取與團結(jié)合作的精神。我認為教學技能包括三個方面：備課、授課、教學反思。上好課的前提是備好課，所以學會備課對一位教師來說是非常重要的。對于每一堂課，自己都應該有一個清晰的思路，然后再通過收集資料、作對比、與其他教師討論，融合自己的觀點與別人的長處，然后才形成自己的教學設計。只有把課備好了，才能達成清晰的教學思路，創(chuàng)造和諧的課堂氛圍，課堂的駕馭能力才會不斷提高。在上完每一節(jié)課后，應該及時進行教學反思，并做好記錄，以求揚長避短。提升個人的教學技能是一項長期工作，因此在空閑時間，應該主動溝通，多聽課，勤總結(jié)。
雖然現(xiàn)在自己還沒擔任班主任，但是作為一位年輕老師，班主任工作應該是必經(jīng)之路。在這半年的工作中，通過與其他教師的溝通與自己的觀察中了解到班主任這一職不好當。所以從現(xiàn)在開始，就應該好好學習班級管理知識，為以后的班主任之路做準備，爭取以后當一位盡職盡責并能將班級管理得當?shù)陌嘀魅巍?BR> 作為一名中學教師，工作的重心雖然是教學，但是我們也應該注重教育科研的開展。在空閑的時間應該多瀏覽相關的教育信息網(wǎng)以及教育科研網(wǎng)站，堅持每周寫兩篇教學反思，每學期至少寫兩篇教育論文，不斷地對自己的工作進行總結(jié)，以求發(fā)展。
希望自己能夠根據(jù)自己職業(yè)生涯規(guī)劃的方向努力，在摸索中不斷取得進步!
舞蹈專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
俗話說的好，"凡事預則立，不預則廢。"為進一步開掘自身潛能，主動、進取健康地發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設計書。
了解并認清自己是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認識自己很難，要清醒地認識自己，這是追求教師人格力量的前提。
1.優(yōu)勢方面。
忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，尊重、信任、理解學生，相信每個學生都能成才。工作之余不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進的教學理念。較容易理解新事物。勇于探索，能吃苦，有上進心。
2.不利因素。
平時忙于準備活動材料及上課班級較多，在必須程度上造成了對學生和教材深入研究的時間不夠?qū)捲！?BR> 在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學上或多或少出現(xiàn)一些小差錯，不能那么得心應手。借鑒他人和外地教學經(jīng)驗不夠。
對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。
1.總體目標。
教書育人，為人師表，加強師德修養(yǎng);立足崗位，終身學習，提升專業(yè)素質(zhì);學以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。
2.具體目標。
a.教育理念：學習先進教師的教育教學觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學真正作為事業(yè)，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關愛每一個學生，用"愛"塔起教育的基石。用自己的學識及人格魅力，贏得學生的信任，點燃學生的興趣，促進學生的健康、歡樂成長。
b.探索適宜自己的課堂教學模式。用新的'理念指導自己的課堂教學，使自己在課堂上活躍起來，成為學生施展才華的主陣地。經(jīng)過課堂教學實踐，構成自己的教學風格，探索自己的課堂教學模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。經(jīng)過自己的教學藝術，吸收學生的追求，使課堂上的學生個個成為愛學習，對學習有探索欲的學生。
c.樹立終身學習的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務素質(zhì)?？茖W學習專業(yè)理論知識，提升自己的專業(yè)水平和處理教育、教學實際問題的本領。教育教學過程中，不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識，自己發(fā)展，不斷自己充實與更新。同時，多聽別的教師授課，學習他人的優(yōu)點，克服自己的不足?？芍^教學相長，就是要與學生一起成長，這樣才能成為學生的教師。
d.增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展供給強大的源動力。時代在創(chuàng)新，對教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀的新教師。