總結(jié)是一個(gè)反思的過(guò)程，可以幫助我們更好地汲取經(jīng)驗(yàn)，做出更明智的決策。在寫總結(jié)時(shí)，我們要注重思考和思辨，從中得到啟示和教訓(xùn)，為個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步提供指引?？偨Y(jié)范文的風(fēng)格和結(jié)構(gòu)可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行調(diào)整。
危機(jī)干預(yù)心得篇一
每次上完危機(jī)干預(yù)課，內(nèi)心都非常沉重，同時(shí)也深深體會(huì)到作為一名專業(yè)的危機(jī)干預(yù)工作者責(zé)任之重大。通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)的基本內(nèi)容有了比較全面的認(rèn)識(shí)，收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。下來(lái)，我主要談?wù)勎覍W(xué)習(xí)這門課程的感想和收獲。
危機(jī)是一種個(gè)體運(yùn)用自己尋常的方式不能應(yīng)付所遭遇的內(nèi)外困擾時(shí)的反應(yīng)。一般發(fā)生在個(gè)體無(wú)法避免的、強(qiáng)大的應(yīng)激事件，動(dòng)員所具備的應(yīng)付手段失敗時(shí)，存在明顯的急性的情緒、認(rèn)知及行為上的功能紊亂，于是，個(gè)體處于一種心理失衡狀態(tài)。危機(jī)具有普遍性，我們每個(gè)人一生中基本上都會(huì)遇到危機(jī)，比如在我們成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中，由升學(xué)或退休等帶來(lái)的發(fā)展性危機(jī)；遭遇罕見或異乎尋常的事件，如交通事故、洪水、火災(zāi)等出現(xiàn)的境遇性危機(jī)；或者我們?cè)谟龅饺松闹卮髥?wèn)題如目的、責(zé)任、價(jià)值、意義等出現(xiàn)的沖突與焦慮時(shí)的存在性危機(jī)。
在面對(duì)危機(jī)的時(shí)候，由于每個(gè)人的生活經(jīng)歷和承受能力不一樣，所以也會(huì)有不同的反應(yīng)，或者是有效地應(yīng)對(duì)這危機(jī)事件，獲得經(jīng)驗(yàn)；或者是暫時(shí)能度過(guò)這境遇，把這種危機(jī)帶來(lái)的傷害壓抑到自己的潛意識(shí)中，而危機(jī)的后果在以后會(huì)不時(shí)表現(xiàn)出來(lái)；或者事件出現(xiàn)時(shí)，便心理崩潰。但是我們應(yīng)該看到，任何事物都具有兩面性，危機(jī)也是一樣，往往危機(jī)與機(jī)遇是并存的，雖然危機(jī)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，但它也可能是一種機(jī)會(huì)，因?yàn)樗鶐?lái)的痛苦會(huì)迫使當(dāng)事人尋求幫助而如果當(dāng)事人能利用這種機(jī)會(huì)，危機(jī)干預(yù)可以幫助個(gè)體的成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。因此，危機(jī)干預(yù)的目的就是通過(guò)適當(dāng)?shù)蒯尫判罘e的情緒、改變對(duì)危機(jī)事件的認(rèn)識(shí)態(tài)度，結(jié)合適當(dāng)?shù)膬?nèi)部應(yīng)付方式、社會(huì)支持和環(huán)境資源，幫助當(dāng)事者獲得對(duì)生活的自主控制，度過(guò)危機(jī)。預(yù)防發(fā)生更嚴(yán)重及持久的心理創(chuàng)傷，恢復(fù)心理平衡。
危機(jī)干預(yù)工作中需要專業(yè)人員的參與，而心理咨詢師就是這樣的專業(yè)隊(duì)伍。作為危機(jī)干預(yù)的專業(yè)工作者，我們需要具備特殊的專業(yè)素質(zhì)和一些具體的危機(jī)干預(yù)措施，才能更好的做好這個(gè)工作：
第三，還需要有專業(yè)技巧與一定的創(chuàng)造性、靈活性；
第四，危機(jī)干預(yù)工作者還需要有充沛的精力以及其他一些人格特征，如堅(jiān)韌、知足、勇氣、樂(lè)觀、冷靜、自信，因?yàn)槲C(jī)工作者可能會(huì)去不同的地方工作以及面對(duì)各種不同的危機(jī)情境。
另外，我覺得危機(jī)干預(yù)工作者還要保持對(duì)職業(yè)的敏感性，時(shí)刻警惕那13類危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)對(duì)象，盡早發(fā)現(xiàn)，盡早干預(yù)。
除此之外，危機(jī)干預(yù)工作者還要認(rèn)識(shí)到建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制與網(wǎng)絡(luò)的重要性，我們要建立一個(gè)危機(jī)干預(yù)的團(tuán)隊(duì)，要有專業(yè)的支持系統(tǒng)，比如和當(dāng)?shù)氐木癫♂t(yī)生、心理咨詢師等建立聯(lián)系，或者加入行業(yè)協(xié)會(huì)，這樣建立起一個(gè)相互支持的網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，會(huì)給危機(jī)工作者帶來(lái)很大的精神支持，也有利于危機(jī)干預(yù)工作的順利開展。
因此，作為一名心理咨詢工作者，危機(jī)干預(yù)工作者的一份子，我感到責(zé)任的重大，也意識(shí)到有很多需要學(xué)習(xí)和提高的地方。近些年，隨著社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境的改變等，自然災(zāi)害、自殺事件等危機(jī)事件頻繁發(fā)生，對(duì)人們的身心都造成了極大的傷害，因此，危機(jī)干預(yù)在當(dāng)今社會(huì)顯得尤為重要。目前的危機(jī)干預(yù)僅僅是一種短期的治療，但是，隨著社會(huì)的發(fā)展和危機(jī)干預(yù)的不斷完善，相信急性期過(guò)后，中長(zhǎng)期的心理干預(yù)工作也會(huì)慢慢受到重視。因?yàn)橛泻芏辔C(jī)事件對(duì)人們的影響甚至是一生的，比如地震、海嘯等突發(fā)事件。所以我們危機(jī)干預(yù)工作者的道路任重而道遠(yuǎn)。
通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)有了較全面的認(rèn)識(shí)，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)有意識(shí)的學(xué)習(xí)更多有關(guān)危機(jī)干預(yù)的專業(yè)知識(shí)，努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)。希望在以后的生活工作中，能夠幫助更多的人們。
危機(jī)干預(yù)心得篇二
薩提亞危機(jī)發(fā)生后，我被派遣參加了干預(yù)行動(dòng)，這場(chǎng)危機(jī)讓我真切地感受到了干預(yù)的重要性和緊迫性。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了干預(yù)的必要性，并意識(shí)到了在危機(jī)干預(yù)中的不足和需要提高的地方。
第二段：干預(yù)中的挑戰(zhàn)。
干預(yù)危機(jī)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)，因?yàn)槲C(jī)時(shí)刻對(duì)行動(dòng)的迅速反應(yīng)和判斷能力要求很高。在干預(yù)薩提亞危機(jī)中，我面臨著很多的挑戰(zhàn)，比如處理人員踩踏、通訊失效等問(wèn)題。但是，我意識(shí)到，面對(duì)這些問(wèn)題，我們需要快速調(diào)整策略，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，以保障干預(yù)行動(dòng)的順利進(jìn)行。
危機(jī)干預(yù)中情緒的管理是非常關(guān)鍵的。我們需要始終保持冷靜，避免感情用事，這樣可以更加精準(zhǔn)地判斷問(wèn)題的根源和處理方法。此外，在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中需要保持意志堅(jiān)定，遇到困難需要勇往直前，而不是退縮并失去信心。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
在危機(jī)干預(yù)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是不可或缺的。只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作、通力合作，才能最大限度地發(fā)揮出各自的專業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)危機(jī)進(jìn)行有力干預(yù)。在危機(jī)干預(yù)中，團(tuán)隊(duì)中每一名成員都擁有著獨(dú)特的技能和特長(zhǎng)，在應(yīng)對(duì)危機(jī)時(shí)應(yīng)充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，以最大限度發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效能。
第五段：反思與總結(jié)。
通過(guò)這次危機(jī)干預(yù)經(jīng)歷，我對(duì)自己的能力和不足有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。我深感到在危機(jī)干預(yù)中，我們需保持冷靜定力、重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作和情緒管理、不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力，以應(yīng)對(duì)在未來(lái)的危機(jī)干預(yù)中遇到的更大的挑戰(zhàn)。
結(jié)論：
總之，干預(yù)薩提亞危機(jī)是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。在危機(jī)干預(yù)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、情緒管理、專業(yè)技能、反應(yīng)速度等都是需要高度重視的關(guān)鍵因素。我們應(yīng)該在實(shí)踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)，以更好地提高危機(jī)干預(yù)的水平和能力，為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和人民安居樂(lè)業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
危機(jī)干預(yù)心得篇三
危機(jī)是人生中不可避免的一部分。對(duì)于那些身處于危機(jī)之中的人來(lái)說(shuō)，危機(jī)不僅是生命上的威脅，更是一種心理上的巨大負(fù)擔(dān)。因此，危機(jī)干預(yù)策略在當(dāng)今社會(huì)變得越來(lái)越重要。在閱讀了相關(guān)的文獻(xiàn)之后，我深深地體會(huì)到了干預(yù)策略的重要性，學(xué)習(xí)到了如何處理危機(jī)事件和危機(jī)事件后怎么做。
第二段：理解危機(jī)事件并采取行動(dòng)。
當(dāng)危機(jī)事件發(fā)生時(shí)，我們需要理解危機(jī)的重要性以及需要采取行動(dòng)。即使我們不可能預(yù)知將要發(fā)生的事情，但我們可以通過(guò)建立必要的準(zhǔn)備手段和采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施來(lái)降低風(fēng)險(xiǎn)。如果我們不采取行動(dòng)，那么危機(jī)事件可能變得更加嚴(yán)重，從而對(duì)我們的生命和生計(jì)造成更大的威脅。因此，在危機(jī)事件中，我們需要盡快采取行動(dòng)，保持冷靜，并尋求專業(yè)的幫助。
第三段：用合適的方式溝通。
在處理危機(jī)事件時(shí)，良好的溝通能力非常重要。我們需要采用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c受危機(jī)影響的人交流，以確保他們可以理解我們的意圖，同時(shí)也有機(jī)會(huì)表達(dá)他們的想法和關(guān)切。這種溝通方式也需要專業(yè)的精神健康醫(yī)師參與。他們通過(guò)他們的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，幫助我們了解并尊重患者的感受和需求，從而更好地幫助他們渡過(guò)危機(jī)。
第四段：繼續(xù)提供支持。
處理完一次危機(jī)事件并不意味著我們可以松懈。我們需要繼續(xù)向危機(jī)中受影響的人提供支持，以確保他們能夠盡早恢復(fù)到正常生活。這種支持可能包括不斷提供關(guān)心和關(guān)注，建立聯(lián)系，并在需要的時(shí)候?yàn)樗麄円]專業(yè)的援助。我們還需要了解和關(guān)注患者的個(gè)人情況，并支持他們建立更健康的生活習(xí)慣和良好的社交網(wǎng)絡(luò)，并提供必要的支持和援助。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
危機(jī)干預(yù)需要我們?cè)谔幚砦C(jī)事件時(shí)保持冷靜并擁有適當(dāng)?shù)臏贤寄?。我們還需要向受危機(jī)影響的人提供持續(xù)的幫助和支持，以確保他們能夠恢復(fù)并重新進(jìn)入正常生活。這些策略并不是簡(jiǎn)單的方法，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。然而，危機(jī)干預(yù)可以使我們變得更加強(qiáng)大和成熟，成為更好的個(gè)人和更好的社會(huì)成員。
危機(jī)干預(yù)心得篇四
危機(jī)干預(yù)是一種幫助個(gè)體在危機(jī)中擺脫困境的過(guò)程，對(duì)于大學(xué)生的幸福和教育發(fā)展具有極其重要的意義。在干預(yù)過(guò)程中，關(guān)鍵在于傾聽和理解。首先，我們要傾聽被幫助者的內(nèi)心痛苦，并通過(guò)有效的溝通與他們建立信任關(guān)系。其次，我們要理解不同的危機(jī)類型，并采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)方法。比如在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力的學(xué)生時(shí)，我們可以通過(guò)給予他們學(xué)習(xí)技巧和心理疏導(dǎo)來(lái)幫助他們減輕壓力。
第二段：傾聽和理解是解決危機(jī)的關(guān)鍵。
在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中，傾聽和理解是非常重要的。面對(duì)個(gè)體的痛苦與困境，我們應(yīng)當(dāng)耐心傾聽他們的訴說(shuō)，并試著站在他們的角度去理解他們的處境。當(dāng)他們沉浸在負(fù)面情緒中時(shí)，我們可以適度表達(dá)關(guān)懷，但避免簡(jiǎn)單的安慰。通過(guò)傾聽和理解，被幫助者會(huì)感受到被關(guān)注和被理解的溫暖，從而更容易敞開心扉接受幫助。
第三段：掌握有效的溝通技巧。
溝通是危機(jī)干預(yù)中不可或缺的一項(xiàng)技能，它能夠建立起與危機(jī)個(gè)體之間的聯(lián)系，并提供幫助和支持。與被幫助者進(jìn)行有效的溝通時(shí)，我們應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：首先，要注意非語(yǔ)言溝通，如眼神交流和肢體語(yǔ)言。這些細(xì)微的信號(hào)能夠傳達(dá)我們的關(guān)懷和支持。其次，要學(xué)會(huì)傾聽和提問(wèn)，以便更好地了解被幫助者的需要和感受。最后，要保持理性和客觀，不帶有偏見和評(píng)判，以便與被幫助者建立真實(shí)和親近的關(guān)系。
第四段：理解不同的危機(jī)類型并采取相應(yīng)的干預(yù)方法。
在危機(jī)干預(yù)中，我們要根據(jù)不同的危機(jī)類型采取相應(yīng)的干預(yù)方法。首先是心理健康問(wèn)題的干預(yù)。對(duì)于有心理困擾的同學(xué)，我們要引導(dǎo)他們多進(jìn)行體育鍛煉、與朋友交流等積極的行為，同時(shí)鼓勵(lì)他們尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。其次是學(xué)業(yè)問(wèn)題的干預(yù)。針對(duì)學(xué)業(yè)困難的學(xué)生，我們可以提供學(xué)習(xí)技巧、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助他們合理安排時(shí)間和有效利用資源。最后是人際關(guān)系問(wèn)題的干預(yù)。對(duì)于因人際關(guān)系問(wèn)題而受困擾的學(xué)生，我們可以提供建議和解決方法，幫助他們改善與他人的溝通和相處方式。
第五段：加強(qiáng)危機(jī)干預(yù)意識(shí)，提升自己的能力。
危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)復(fù)雜而又敏感的工作，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，并不斷提升自己的干預(yù)能力。首先，我們要積極參加相關(guān)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提升專業(yè)知識(shí)和技能。其次，我們應(yīng)該多與身邊的人交流與合作，分享實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)。最后，我們要時(shí)刻磨煉自己的人際交往和情緒管理能力，以便更好地應(yīng)對(duì)各種危機(jī)情境。
結(jié)語(yǔ)：大學(xué)生時(shí)期是人生中最關(guān)鍵的發(fā)展階段，也是最容易產(chǎn)生危機(jī)的時(shí)期。因此，我們必須重視危機(jī)干預(yù)工作，提升自己的能力，更好地幫助那些需要幫助的同學(xué)。通過(guò)傾聽和理解，掌握有效的溝通技巧以及采取相應(yīng)的干預(yù)方法，我們能夠更有效地進(jìn)行危機(jī)干預(yù)工作，幫助大學(xué)生解決困境，走向成長(zhǎng)和成功。
危機(jī)干預(yù)心得篇五
危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)是一種非常重要的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在幫助和支持那些處于不同形式的危機(jī)中的人群。這些人可能是精神上或心理上受到創(chuàng)傷的人，受害者或者其他經(jīng)歷了類似危機(jī)的人。這個(gè)活動(dòng)背景下，在心理咨詢中建立這種群體教育的心理學(xué)方法被廣泛應(yīng)用，并在許多機(jī)構(gòu)中得到推廣。
危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)常見的方法和技巧有很多。其中最常見的包括情景模擬，情感表達(dá)交流，反思和反饋，情感處理和教育。情景模擬可幫助參與團(tuán)體活動(dòng)的人更好地理解情景，從而幫助他們更好地應(yīng)對(duì)處境。情感表達(dá)交流可以幫助人們更好地表達(dá)自己的情感，同時(shí)傾聽他人的感受，獲得彼此支持。反思和反饋是讓參與者更好地了解自己和他人的方式，加深自我認(rèn)識(shí)和了解別人的分析。情感處理和教育是讓人們?cè)谔幚碜晕业那楦袝r(shí)，主動(dòng)了解解決方案，從而達(dá)到積極解決危機(jī)的目的。
最近，我參加了一次危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們通過(guò)許多與情景模擬有關(guān)的活動(dòng)，學(xué)習(xí)了如何更好地了解自己。同時(shí)，我們還通過(guò)交流的方式了解了團(tuán)體的其他成員和其中包含的各種背景。這個(gè)過(guò)程非常有啟發(fā)性，讓我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)得到了提高，并且也理解了如何更好地去理解別人的需求和情感。
在這個(gè)活動(dòng)中，我意識(shí)到成為危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)的志愿者的好處。通過(guò)成為志愿者，我可以使用自己的技能和能力幫助那些需要支持和支持的人。通過(guò)幫助他人，可以給我?guī)?lái)解決需要解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)，同時(shí)讓我成長(zhǎng)。這是一個(gè)雙贏的機(jī)會(huì)，讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，并為他人提供幫助。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)提供了一個(gè)寶貴的平臺(tái)，讓人們互相支持、傾聽和理解，同時(shí)幫助個(gè)人和團(tuán)體理解和應(yīng)對(duì)危機(jī)。作為一個(gè)志愿者，我的經(jīng)驗(yàn)是非常有益的，同時(shí)讓我對(duì)自己和他人更有啟示。我相信，通過(guò)這種方式，我們可以建立更好的社區(qū)和世界。
危機(jī)干預(yù)心得篇六
現(xiàn)在，社會(huì)上的心理危機(jī)事件愈來(lái)愈多，人們對(duì)此越來(lái)越關(guān)注。尤其是在疫情期間，許多人的心理狀態(tài)都受到了影響。在這樣的背景下，及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)就顯得越來(lái)越重要。在我與家人、朋友、同事等人相處過(guò)程中，了解了一些干預(yù)心理危機(jī)的方法和技巧，我認(rèn)為有必要將這些體會(huì)分享出來(lái)，希望對(duì)大家有所幫助。
在日常生活中，我們需要學(xué)會(huì)如何識(shí)別出心理危機(jī)。通常，心理危機(jī)有以下幾個(gè)信號(hào)：情緒波動(dòng)、失眠、食欲改變、注意力困難、不安寧、社交回避、退縮或自卑、自責(zé)或愧疚、心理對(duì)抗或自我傷害等情況。一旦我們識(shí)別到這些信號(hào)，我們應(yīng)該及時(shí)對(duì)他們做出反應(yīng)。
預(yù)防心理危機(jī)也十分重要。我們可以選擇各種方法來(lái)減少生活中的壓力和緊張程度，以防止心理危機(jī)的發(fā)生。這些方法可能包括鍛煉身體、吃健康的飲食、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、學(xué)會(huì)放松、花時(shí)間與朋友或家人交往、尋求支持等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力，降低焦慮和抑郁。
當(dāng)我們遇到心理危機(jī)時(shí)，如何處理呢？首先，我們需要在平和的心態(tài)下通過(guò)有效溝通花時(shí)間了解他們的情感和需要。其次，我們需要向他們提供一個(gè)安全的環(huán)境，讓他們能夠在這個(gè)過(guò)程中自由表達(dá)情感。最后，我們需要提供各種資源來(lái)支持他們，例如專業(yè)心理輔導(dǎo)、醫(yī)學(xué)治療等等。
第五段：結(jié)論。
干預(yù)心理危機(jī)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，但是這不是一項(xiàng)容易的工作。需要一定的時(shí)間、耐心和技巧。我們需要與周圍的人建立良好的關(guān)系，同時(shí)也要提高自身的情感智慧。特別是在這個(gè)時(shí)期，我們需要更加關(guān)注心理健康，賦予自己更多的知識(shí)和技能，以及尋求專業(yè)的幫助，共同面對(duì)心理危機(jī)，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪泻凸ぷ髦懈咏】?、積極地面對(duì)人生種種困難和挑戰(zhàn)。
危機(jī)干預(yù)心得篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生面臨的壓力越來(lái)越大，危機(jī)事件的發(fā)生頻率也日益增加。因此，大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)成為一項(xiàng)重要的工作。危機(jī)干預(yù)是指在危機(jī)事件發(fā)生時(shí)，通過(guò)各種方式去幫助和支持受到危機(jī)影響的人，幫助他們走出困境，擺脫危機(jī)狀態(tài)。本文將介紹關(guān)于大學(xué)生危機(jī)干預(yù)的心得體會(huì)。
第二段：提高危機(jī)干預(yù)意識(shí)的重要性和途徑。
提高大學(xué)生對(duì)危機(jī)干預(yù)的意識(shí)是預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。我們可以通過(guò)加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育，提高他們的心理適應(yīng)能力，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)各種困難和危機(jī)；同時(shí)，加強(qiáng)校園內(nèi)的宣傳和教育活動(dòng)，讓大學(xué)生了解到危機(jī)干預(yù)的重要性和方式，讓危機(jī)干預(yù)成為他們的共識(shí)和責(zé)任。
對(duì)于大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)，我們可以采取多種策略和方法。首先，建立和完善校園心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，提供專業(yè)的心理咨詢和支持服務(wù)。其次，組織和開展各種形式的心理援助活動(dòng)，例如心理講座、心理咨詢工作坊等，讓受到危機(jī)影響的大學(xué)生能夠得到及時(shí)的幫助。此外，我們還可以借助互聯(lián)網(wǎng)和新媒體平臺(tái)，開展線上心理咨詢和支持，幫助更多的大學(xué)生。
在大學(xué)生危機(jī)干預(yù)的實(shí)踐中，我們需要注重以下幾點(diǎn)。首先，要學(xué)會(huì)傾聽，聽取受困者的心聲和需求，幫助他們排解痛苦和困惑。其次，要建立信任和保密的關(guān)系，讓受困者感到安全和舒適，愿意分享內(nèi)心的痛苦和掙扎。最后，要具備專業(yè)的技能和知識(shí)，對(duì)不同類型的危機(jī)具備準(zhǔn)確的判斷和處理能力，不能盲目行動(dòng)，而是要科學(xué)、理性地幫助受困者。
第五段：拓展危機(jī)干預(yù)的領(lǐng)域和意義。
除了在校園內(nèi)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)外，我們還應(yīng)該拓展危機(jī)干預(yù)的領(lǐng)域，關(guān)注社會(huì)上其他群體的危機(jī)問(wèn)題。我們可以參與社區(qū)、家庭等環(huán)境中的危機(jī)干預(yù)，為更多的人提供幫助和支持。同時(shí)，我們要意識(shí)到危機(jī)干預(yù)的意義是培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任感和社會(huì)擔(dān)當(dāng)，讓他們成為社會(huì)的參與者和建設(shè)者。
總結(jié)：大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)重要而又復(fù)雜的工作，需要不斷提高意識(shí)和掌握有效的策略。只有通過(guò)有效的危機(jī)干預(yù)，在危機(jī)中幫助受困者走出困境，才能真正保障大學(xué)生的身心健康發(fā)展。同時(shí)，我們還應(yīng)該拓展危機(jī)干預(yù)的領(lǐng)域，關(guān)注社會(huì)上其他群體的危機(jī)問(wèn)題，為他們提供幫助和支持。大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)意味著培養(yǎng)他們的責(zé)任感和社會(huì)擔(dān)當(dāng)，使他們成為社會(huì)的參與者和建設(shè)者。
危機(jī)干預(yù)心得篇八
1、通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機(jī)干預(yù)理論及技術(shù)，學(xué)到了更為詳實(shí)的干預(yù)知識(shí)與技巧，增強(qiáng)了對(duì)危機(jī)干預(yù)的計(jì)劃籌備，對(duì)日后工作實(shí)務(wù)特別是個(gè)案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機(jī)干預(yù)理論、評(píng)估和篩選技術(shù)，學(xué)習(xí)了簡(jiǎn)單的干預(yù)技術(shù)，了解了“簡(jiǎn)快重建法”、危機(jī)干預(yù)方案的制定。
3、今天學(xué)習(xí)過(guò)程中、，了解了心理危機(jī)的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對(duì)應(yīng)急事件發(fā)生后的處理辦法，心理危機(jī)干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí)，很有收獲，同時(shí)也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓(xùn)系統(tǒng)，完整，很好。
我認(rèn)為在講座中這些方面做得比較好？
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動(dòng)，注重重點(diǎn)，有具體技巧練習(xí)，切身感受印象深刻，提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時(shí)間安排較合理，開講者平易近人、語(yǔ)言風(fēng)趣，能很好的解釋大家提出的問(wèn)題，的互動(dòng)較多，能夠很好的根據(jù)知識(shí)結(jié)構(gòu)來(lái)講解。
5、對(duì)演練過(guò)后的疑惑給予及時(shí)的'解答和互動(dòng)，很好的調(diào)動(dòng)了參與的積極性。
最后，誠(chéng)摯的感謝領(lǐng)導(dǎo)在工作中對(duì)我的幫助和關(guān)心，非常感謝組織給了我這樣的機(jī)會(huì)，我將會(huì)在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實(shí)實(shí)工作，做出自己更大的貢獻(xiàn)。
我認(rèn)識(shí)到在報(bào)道危機(jī)事件時(shí)，要做到以下幾點(diǎn)：
1、利用官方網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)第一時(shí)間發(fā)布信息，并持續(xù)提供最新消息，這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2、對(duì)（自殺）危機(jī)事件的信息報(bào)道不宜過(guò)于詳細(xì)，尤其是不能包含細(xì)節(jié)，避免有人效仿。因?yàn)橹T多事實(shí)表明，媒體報(bào)道的（自殺）細(xì)節(jié)越多，（自殺）模仿行為就會(huì)越多。
3、發(fā)布的信息要客觀真實(shí)。
4、發(fā)布信息時(shí)不要將焦點(diǎn)關(guān)注在事件的起因上，而應(yīng)該將焦點(diǎn)放在對(duì)受害者的人文關(guān)懷上。
緊接著，徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國(guó)麻浦大橋高自殺事件講起，向我們闡明了自殺的著名效應(yīng)、模仿效應(yīng)和呼救效應(yīng)，同時(shí)也告訴我們：自殺是可以預(yù)防的。
院系輔導(dǎo)員的作用甚為關(guān)鍵，做好危機(jī)干預(yù)的第一步是要學(xué)會(huì)識(shí)別心理危機(jī)事件，并做好信息上報(bào)至關(guān)重要。
1、心理問(wèn)題越來(lái)越多和嚴(yán)重，主要體現(xiàn)在極端個(gè)案；心理危機(jī)問(wèn)題越來(lái)越多，心理健康問(wèn)題主要以神經(jīng)癥為主要問(wèn)題類型，越來(lái)越多呈現(xiàn)出人格障礙問(wèn)題為主要問(wèn)題類型和工作難點(diǎn)。
2、學(xué)生心理健康問(wèn)題不僅僅是心理咨詢或治療問(wèn)題，而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問(wèn)題的越來(lái)越重要的根源。
3、理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
理解危機(jī)中的人章節(jié)：讓我很形象深刻地認(rèn)識(shí)到：
1、失戀只是自殺的誘因，其核心原因來(lái)自家庭。
2、對(duì)于人格障礙患者，很重要的是重新獲得關(guān)心與界限。
樹理論對(duì)自殺風(fēng)險(xiǎn)個(gè)案評(píng)估的有效性高達(dá)90、1%，遠(yuǎn)高于mmpi的有效性（26、2%）。他把一個(gè)人看做一棵大樹，樹根是指家庭與依戀關(guān)系，樹干是指社會(huì)支持和信仰、價(jià)值觀，樹葉是指成就感、自我實(shí)現(xiàn)，陽(yáng)光雨露是指社會(huì)環(huán)境。
我認(rèn)識(shí)到了：
1、自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過(guò)嘗試自殺。因此，在工作中，我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學(xué)生信息，并給予高度關(guān)注。
2、心理健康與性格外向、內(nèi)向無(wú)關(guān)，性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問(wèn)題；性格外向的也會(huì)有抑郁，是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3、談?wù)撟詺⒌娜瞬粫?huì)自殺，這是錯(cuò)誤的。談?wù)摶蜿P(guān)注自殺十之八九是一個(gè)呼救的信號(hào)，我們應(yīng)該科學(xué)決斷，不能自欺欺人。
4、考試、失戀不是心理危機(jī)的根本因素，社會(huì)支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5、有自殺傾向的人恢復(fù)正常時(shí)，危險(xiǎn)并沒(méi)有結(jié)束，心理危機(jī)者往往經(jīng)歷一個(gè)“掙扎—呼救—平靜”的過(guò)程，平靜期往往是最危險(xiǎn)期。因此，對(duì)于剛康復(fù)出院的病人，我們還需要進(jìn)一步關(guān)注和干預(yù)。
6、心理干預(yù)是干預(yù)者不能回避自殺等敏感問(wèn)題，需要用坦誠(chéng)和專業(yè)與被干預(yù)者建立信任關(guān)系。與有自殺傾向的人談?wù)撟詺⒉⒉粫?huì)引發(fā)他下決心自殺。
7、如果一個(gè)人已經(jīng)下定決心要自殺，他人則通常無(wú)法控制。這種認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)真的想死，自殺成功的人多是因?yàn)樯磉厸](méi)有人制止，或者沒(méi)有人可以求助。在我國(guó)，人沒(méi)有自殺權(quán)，阻止他人自殺不屬于侵權(quán)行為。
讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了不同情況下的危機(jī)個(gè)案處理辦法。具體如下：
1、危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。不管危機(jī)個(gè)案在哪里，我們最重要的是要確保當(dāng)事人的生命安全，打探當(dāng)事人的地點(diǎn)、通知他的緊急聯(lián)系人，確保他的身邊有人，暫時(shí)打消自殺念頭。
危機(jī)干預(yù)心得篇九
薩提亞危機(jī)是指由經(jīng)濟(jì)、政治和社會(huì)因素共同導(dǎo)致的全球性危機(jī)。它的特點(diǎn)是連鎖反應(yīng)，一旦爆發(fā)，往往會(huì)波及全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，對(duì)世界經(jīng)濟(jì)和金融體系造成重大沖擊。因此，如何有效地干預(yù)薩提亞危機(jī)，保障世界經(jīng)濟(jì)金融的穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展，成為了國(guó)際社會(huì)共同關(guān)注的重要議題。
根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，薩提亞危機(jī)干預(yù)的策略和方法主要包括：及早干預(yù)、強(qiáng)有力的政策措施、國(guó)際合作和協(xié)調(diào)等。其中，及早干預(yù)是最為重要的。由于薩提亞危機(jī)的影響迅速擴(kuò)散，因此必須要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取措施。
同時(shí)，在干預(yù)過(guò)程中，政府應(yīng)該采取強(qiáng)有力的政策措施，例如采取適當(dāng)?shù)暮暧^調(diào)控措施、維護(hù)金融體系的穩(wěn)定等。此外，國(guó)際合作和協(xié)調(diào)也是非常關(guān)鍵的，因?yàn)樗_提亞危機(jī)往往是跨國(guó)問(wèn)題。
我國(guó)在應(yīng)對(duì)薩提亞危機(jī)過(guò)程中取得了不少經(jīng)驗(yàn)。首先，政府及時(shí)采取了一系列的宏觀調(diào)控措施，例如加大投資、降低利率等，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。其次，通過(guò)發(fā)展新能源、大數(shù)據(jù)、高端制造等戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)，轉(zhuǎn)型升級(jí)傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，進(jìn)一步提高了全國(guó)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)力。最后，加強(qiáng)了國(guó)際間的合作與協(xié)作，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供了保障。
第四段：提升干預(yù)能力和應(yīng)對(duì)能力。
然而，還有很多需要改進(jìn)的地方。我國(guó)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)監(jiān)管體系建設(shè)，完善風(fēng)險(xiǎn)防范機(jī)制，提升危機(jī)干預(yù)的能力和應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)重要領(lǐng)域和行業(yè)的監(jiān)管力度，預(yù)防和化解風(fēng)險(xiǎn)，掌握危機(jī)先機(jī)。
第五段：結(jié)論。
總體來(lái)說(shuō)，薩提亞危機(jī)干預(yù)需要長(zhǎng)期而堅(jiān)定地進(jìn)行，需要各國(guó)之間的合作和協(xié)調(diào)，也需要從歷史經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我國(guó)在薩提亞危機(jī)應(yīng)對(duì)過(guò)程中也積累了很多經(jīng)驗(yàn)，但未來(lái)仍需在消除風(fēng)險(xiǎn)、加強(qiáng)監(jiān)管和提高應(yīng)對(duì)能力等方面不斷努力。只有不斷提升薩提亞危機(jī)干預(yù)和應(yīng)對(duì)能力，才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的全球性危機(jī)和挑戰(zhàn)。
危機(jī)干預(yù)心得篇十
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過(guò)上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的`方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
危機(jī)干預(yù)心得篇十一
作為未來(lái)的心理學(xué)家，我們需要掌握的技能不僅僅是如何面對(duì)自己的情緒，還需要懂得如何幫助他人。在危機(jī)干預(yù)方面，團(tuán)輔活動(dòng)則是一個(gè)既有意義又有趣味的體驗(yàn)。在我們的專業(yè)課程中，我們有幸可以通過(guò)接受團(tuán)輔活動(dòng)的訓(xùn)練，了解如何幫助其他人解決危機(jī)并改善情緒。
第二段：對(duì)危機(jī)干預(yù)的理解。
在學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)之前，我對(duì)危機(jī)干預(yù)的理解只停留于普遍的知識(shí)范疇之內(nèi)：那就是人們?cè)谛睦砩显馐艿礁鞣N困難時(shí)，需要得到他人的幫助和支持。但是，危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)的訓(xùn)練，卻讓我對(duì)危機(jī)干預(yù)有了更加深入的理解。
危機(jī)干預(yù)不只是簡(jiǎn)單地給予對(duì)方一些安慰、傾聽和鼓勵(lì)，而是需要我們了解每個(gè)人、了解危機(jī)的癥狀、了解危機(jī)的來(lái)源，才能做出科學(xué)有效且能夠真正幫助到對(duì)方的干預(yù)措施。在此，我深深地認(rèn)識(shí)到，危機(jī)干預(yù)的過(guò)程是非常重要且復(fù)雜的。
在危機(jī)干預(yù)的團(tuán)輔活動(dòng)中，小組成員共同完成了導(dǎo)師制定的任務(wù)和措施，并且在過(guò)程中經(jīng)歷了自我認(rèn)識(shí)、互動(dòng)交流、理解他人，甚至學(xué)到了很多實(shí)用的技能和方法。這表明，團(tuán)輔活動(dòng)具有多重意義。
首先，通過(guò)團(tuán)輔活動(dòng)，我們可以建立心理防護(hù)和應(yīng)對(duì)危機(jī)的意識(shí)，提高我們的心理素質(zhì)和自我治療能力。其次，團(tuán)輔活動(dòng)能夠增進(jìn)小組成員之間的信任感和彼此間的默契。最后，我們可以通過(guò)團(tuán)輔活動(dòng)中的角色扮演和真實(shí)模擬，學(xué)習(xí)到實(shí)際應(yīng)對(duì)危機(jī)的技能和方法。
第四段：團(tuán)輔活動(dòng)的方式和效果。
在團(tuán)輔活動(dòng)中，我們采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式，讓小組成員互動(dòng)交流，擴(kuò)大他們的自我認(rèn)識(shí)和理解他人，從而加強(qiáng)其心理韌性和抗逆性。
此外，我們?cè)趫F(tuán)輔活動(dòng)中也注重了目標(biāo)的設(shè)定和成果的評(píng)估，讓小組成員明確自己需要達(dá)成的目標(biāo)，并在團(tuán)輔結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)和反思，以優(yōu)化下次團(tuán)輔活動(dòng)的效果。這樣，通過(guò)累積不同的團(tuán)輔活動(dòng)，小組成員可以逐漸提高他們的情緒管理能力和危機(jī)干預(yù)能力，充分發(fā)揮危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)的作用。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)是心理健康領(lǐng)域中非常重要的一部分。在危及生命、損害健康和影響人生軌跡的緊急情況下，我們需要進(jìn)行有效的干預(yù)和心理支援來(lái)幫助他人?；仡櫸覀儏⑴c的危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)，我深感受到受訓(xùn)的必要性。通過(guò)活動(dòng)，我收獲了無(wú)量的知識(shí)，教我如何面對(duì)危機(jī)并幫助他人。我相信，在未來(lái)的實(shí)踐中，我會(huì)將這些知識(shí)和技能合理地運(yùn)用到我所屬的團(tuán)隊(duì)中，真正的成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)家。
危機(jī)干預(yù)心得篇十二
危機(jī)干預(yù)策略是指在心理、社會(huì)或生命層面上發(fā)生危機(jī)時(shí)，通過(guò)專業(yè)知識(shí)，科學(xué)方法，迅速識(shí)別和干預(yù)問(wèn)題的程序。在日常生活中，我們經(jīng)常遭遇各種危機(jī)，如情緒失控、突發(fā)疾病、自殺等等。危機(jī)干預(yù)策略的運(yùn)用和實(shí)施，可以讓受到危機(jī)影響的人更快地恢復(fù)正常生活，減少不必要的傷害和損失。
第二段：了解危機(jī)。
危機(jī)是我們生活中不可避免的，有些人因?yàn)閷?duì)危機(jī)的無(wú)知和無(wú)力感，容易在危機(jī)中產(chǎn)生恐慌和無(wú)助的情緒，導(dǎo)致危機(jī)擴(kuò)大化或者采取錯(cuò)誤的行動(dòng)。所以，了解危機(jī)是危機(jī)干預(yù)的第一步。我們可以通過(guò)書籍、電影、新聞等多種渠道了解危機(jī)，并且學(xué)會(huì)識(shí)別危機(jī)的類型和特征。例如：危機(jī)性身體反應(yīng)，自殺、自傷、心理崩潰、襲擊性行為等。了解危機(jī)是為干預(yù)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
對(duì)于危機(jī)干預(yù)，有一些基本的原則需要遵守。首先，要保持冷靜，避免和危機(jī)發(fā)生者產(chǎn)生情緒上的共振。其次，要堅(jiān)持傾聽、尊重和理解，讓危機(jī)發(fā)生者感受到關(guān)愛和被認(rèn)可。接著，要及時(shí)并且適當(dāng)?shù)亟o予支持，讓危機(jī)發(fā)生者感到有實(shí)質(zhì)性的幫助。最后，危機(jī)干預(yù)過(guò)后要進(jìn)行評(píng)估，確定危機(jī)發(fā)生者是否需要進(jìn)一步的治療。
在危機(jī)干預(yù)中，掌握一些實(shí)用的技巧也十分重要。例如，要通過(guò)聯(lián)想、引導(dǎo)等手段，幫助危機(jī)發(fā)生者放松和冷靜下來(lái)，避免情緒失控。同時(shí)，要掌握快速介入的策略，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)危機(jī)動(dòng)態(tài)，防止危機(jī)的進(jìn)一步惡化。除此之外，還要把握溝通的時(shí)機(jī)和方式，根據(jù)危機(jī)發(fā)生者的情況選擇有效的應(yīng)對(duì)方式，使干預(yù)更加精準(zhǔn)、有效。
第五段：結(jié)論。
危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)需要經(jīng)常學(xué)習(xí)和實(shí)踐的技能，它能夠保衛(wèi)身心健康并避免不必要的傷害和損失。在實(shí)踐中，我們要根據(jù)基本原則和技巧，有效進(jìn)行干預(yù)，讓危機(jī)發(fā)生者得到最大限度的支持和關(guān)愛。同時(shí)，還要持續(xù)學(xué)習(xí)、提高專業(yè)技能，為干預(yù)危機(jī)提供更為精準(zhǔn)和專業(yè)的支持。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，了解危機(jī)和掌握危機(jī)干預(yù)技能，都是建立健康、穩(wěn)定、快樂(lè)的人生的不可或缺的一環(huán)。
危機(jī)干預(yù)心得篇十三
2020年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關(guān)于"校園危機(jī)處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果就中小學(xué)生心理問(wèn)題的干預(yù)進(jìn)行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。
在郝老師的講座中沒(méi)有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學(xué)生常見的心理問(wèn)題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個(gè)方面多個(gè)角度來(lái)闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語(yǔ)意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系;有如何分析自殺行為的心理舉動(dòng);有如何建立干預(yù)的科學(xué)機(jī)制來(lái)減少失誤等等，促進(jìn)健康的班級(jí)，營(yíng)造健康的校園和中小學(xué)生良好的心態(tài)。
是啊，擁有健康心態(tài)，是人們走向成功的奠基石。對(duì)于一個(gè)讓人們感到很神秘的心理知識(shí)，郝老師用很簡(jiǎn)單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵，將一種深刻的科學(xué)理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學(xué)習(xí)的榜樣。這都將成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)把本次學(xué)習(xí)到的得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。
危機(jī)干預(yù)心得篇十四
首先，通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解了心理危機(jī)這個(gè)概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機(jī)了。在處理危機(jī)大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付，若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)則會(huì)產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活，小危機(jī)其實(shí)是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會(huì)遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學(xué)業(yè)問(wèn)題、夫妻的意見問(wèn)題、工作的變化問(wèn)題等，當(dāng)這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的波動(dòng)總是有的。可以說(shuō)是平衡被打破了，不過(guò)正如老師所說(shuō)，這些都“是在非正常情況下人的正常反應(yīng)”，而且人生就是這樣一個(gè)平衡、破壞、再平衡的過(guò)程，如此去想事件與自己的心理變化的時(shí)候，就會(huì)知道這是種必然，也就會(huì)更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應(yīng)了。
其次，心理危機(jī)不都是負(fù)作用，有時(shí)正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長(zhǎng)、成熟。而且還可能在某些極度的負(fù)面情緒后會(huì)出現(xiàn)“燦爛的拐點(diǎn)”，情緒在某一刻就會(huì)豁然開朗起來(lái)，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對(duì)人生與生活有了新的思考，會(huì)更積極地面對(duì)未來(lái)的日子。所以不要懼怕平衡的打破。
最后，是了解了一些如何面對(duì)那些遇到心理危機(jī)的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結(jié)歸納一下：
一是對(duì)于不同年齡階段學(xué)生的心理安慰需求是不同的，低年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該用軀體語(yǔ)言等建立其安全感，而高年級(jí)的學(xué)生則可以心理指導(dǎo)，使其自我應(yīng)對(duì)了。當(dāng)然前提是要認(rèn)同他們的感受，及時(shí)給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應(yīng)期，給他們心理緩沖的時(shí)間與情緒發(fā)泄的出口。
二是要盡量減少自己和孩子面對(duì)一些慘烈的場(chǎng)面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因?yàn)檫@些東西會(huì)使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時(shí)不斷干擾心理，讓人噩夢(mèng)。
三是在危機(jī)后改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設(shè)施要變動(dòng)，免得“觸景生情”。
四是，作為教育工作者，要重視心理危機(jī)的出現(xiàn)，重視心理問(wèn)題，要讓人的負(fù)面情緒找到一個(gè)宣泄的出口，要給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo)，使人正確地應(yīng)對(duì)危機(jī)。否則，這些心理危機(jī)的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會(huì)與他人。
五是，心理危機(jī)和人對(duì)事件的認(rèn)知與評(píng)價(jià)有關(guān)，同樣的事情有的人可能會(huì)產(chǎn)生心理危機(jī)，有的人卻無(wú)動(dòng)于衷的。所以如何指導(dǎo)轉(zhuǎn)變認(rèn)知是解決危機(jī)的一個(gè)關(guān)鍵。
總的來(lái)說(shuō)應(yīng)該知道，無(wú)論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當(dāng)然，如果處理不當(dāng)，危機(jī)沒(méi)有正確應(yīng)對(duì)，也可能會(huì)影響人的一生。
危機(jī)干預(yù)心得篇十五
在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨各種各樣的危機(jī)事件和困境。作為現(xiàn)代社會(huì)的一員，我們不僅需要學(xué)會(huì)面對(duì)自己的危機(jī)，還應(yīng)該具備幫助他人解決危機(jī)的能力。危機(jī)干預(yù)故事是一種有效的學(xué)習(xí)工具，通過(guò)觀察和分析這些故事，我們能夠從中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在此筆者將分享五個(gè)關(guān)于危機(jī)干預(yù)故事的心得體會(huì)。
首先，危機(jī)干預(yù)需要善于觀察和理解他人。在一個(gè)危機(jī)發(fā)生的時(shí)刻，人們往往處于非常脆弱和敏感的狀況。這時(shí)候，干預(yù)者需要通過(guò)觀察和解讀他人的身體語(yǔ)言、表情和言行來(lái)了解他們的真實(shí)感受。在故事中，有一次我注意到一位朋友的突然消沉和沉默，我立刻意識(shí)到她可能遇到了一些困擾。通過(guò)和她的一些談話，我逐漸了解到她正在面臨失業(yè)的壓力，之后我給予了她支持和鼓勵(lì)，幫助她重新找到方向。這個(gè)案例告訴我，我們必須耐心地觀察他人，用心去理解他們的需要，才能更好地幫助他們解決危機(jī)。
其次，危機(jī)干預(yù)需要及時(shí)行動(dòng)。危機(jī)往往是迅速發(fā)展的，不容忽視的。一旦我們發(fā)現(xiàn)他人正處于危機(jī)之中，我們不能猶豫，而是應(yīng)該立即采取行動(dòng)。在故事中，有一次我遇到了一位正在考慮自殺的朋友。我不敢猶豫，迅速找到了他的家人和專業(yè)的危機(jī)干預(yù)人員，幫助他走出了困境。這個(gè)案例讓我明白了危機(jī)干預(yù)不能拖延和等待，我們必須迅速采取行動(dòng)，爭(zhēng)取每一分每一秒來(lái)幫助那些需要我們幫助的人。
第三，危機(jī)干預(yù)需要專業(yè)知識(shí)和技能。危機(jī)干預(yù)并不是一項(xiàng)容易的任務(wù)，它涉及到心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和溝通技巧等多個(gè)方面的知識(shí)和技能。在危機(jī)干預(yù)故事中，我明白了只有具備了足夠的專業(yè)知識(shí)和技能，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種危機(jī)事件和困境。因此，不僅要加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，還需要不斷地提高自己的專業(yè)能力。
第四，危機(jī)干預(yù)需要溫暖和關(guān)愛。身處危機(jī)之中的人們往往感到孤獨(dú)和迷茫，這時(shí)候，與他們建立親密和信任的關(guān)系是非常重要的。在故事中，我遇到了一個(gè)失去親人的孤兒，我不僅給予了他物質(zhì)上的關(guān)懷，還在他內(nèi)心上給予了溫暖和關(guān)愛。這個(gè)案例讓我明白，危機(jī)干預(yù)不僅僅是解決問(wèn)題，更是給予他人心靈的撫慰和關(guān)懷。
最后，危機(jī)干預(yù)需要持續(xù)性的關(guān)注和支持。一旦危機(jī)解決了，并不意味著干預(yù)的工作就結(jié)束了，相反，我們應(yīng)該持續(xù)地關(guān)注和支持那些曾經(jīng)處于危機(jī)的人們。在故事中，我發(fā)現(xiàn)解決了朋友的失業(yè)問(wèn)題后，她仍然處于焦慮和迷茫之中。我決定繼續(xù)關(guān)注她的情況，并給她提供一些額外的幫助和支持。這個(gè)案例告訴我，危機(jī)干預(yù)的工作不應(yīng)該即止于解決當(dāng)下的問(wèn)題，而是應(yīng)該建立一個(gè)長(zhǎng)期的關(guān)系，給予持久的關(guān)注和支持。
總之，通過(guò)觀察和分析危機(jī)干預(yù)故事，我們可以得出以下結(jié)論：危機(jī)干預(yù)需要善于觀察和理解他人，及時(shí)行動(dòng)，具備專業(yè)知識(shí)和技能，溫暖和關(guān)愛，以及持續(xù)性的關(guān)注和支持。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種危機(jī)事件和困境，幫助他人走出困境，實(shí)現(xiàn)他們的發(fā)展和幸福。
危機(jī)干預(yù)心得篇十六
隨著社會(huì)發(fā)展的快速推進(jìn)，我們生活在這個(gè)日新月異的時(shí)代，面臨各種危機(jī)的可能性也越來(lái)越大。因此，對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)技能變得尤為重要。近期，我有幸參加了一次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)課程，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的重要性，并獲得了相應(yīng)的技能和心得體會(huì)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，這次培訓(xùn)讓我深刻了解了危機(jī)的定義及其不同類型。在課程中，我們學(xué)習(xí)了危機(jī)的概念和定義，包括緊急情況、危險(xiǎn)情況、緊迫關(guān)卡等，這讓我認(rèn)識(shí)到危機(jī)的多樣性和復(fù)雜性。同時(shí)，我們還了解了一些常見的危機(jī)類型，如自殺危機(jī)、家庭危機(jī)、心理健康危機(jī)等。對(duì)于不同類型的危機(jī)，我們需要采取不同的干預(yù)方式和技巧。這一點(diǎn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的觸動(dòng)，讓我意識(shí)到干預(yù)危機(jī)需要有系統(tǒng)性和個(gè)性化的策略。
其次，培訓(xùn)課程給予了我危機(jī)干預(yù)的基本技能。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些基本的危機(jī)干預(yù)技巧，如傾聽和溝通技巧、情緒管理技巧、資源鏈接技巧等。這些技能在實(shí)際應(yīng)用中起到了重要的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了在危機(jī)中保持冷靜和客觀的重要性，而傾聽和溝通則是有效干預(yù)的基礎(chǔ)。此外，了解資源的鏈接和引導(dǎo)是幫助危機(jī)個(gè)體得到更多支持和幫助的重要途徑。這些技能的掌握不僅可以幫助我更好地處理自己面臨的危機(jī)，也能夠幫助他人度過(guò)困難時(shí)刻。
第三，我在實(shí)踐中意識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的重要性和挑戰(zhàn)。課程中的實(shí)踐環(huán)節(jié)讓我真切地感受到了危機(jī)干預(yù)的挑戰(zhàn)。在模擬的場(chǎng)景中，我扮演了危機(jī)個(gè)體和危機(jī)干預(yù)者，面對(duì)著各種困境和情緒。這些實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到，在危機(jī)干預(yù)中，我們需要面對(duì)各種不可預(yù)測(cè)的情況和需求，需要靈活運(yùn)用所學(xué)技能，同時(shí)還需要自身情緒的管理和關(guān)懷。這些實(shí)踐讓我明白，只有不斷的實(shí)踐和反思，才能夠提高自己在危機(jī)干預(yù)中的應(yīng)對(duì)能力。
最后，我深刻認(rèn)識(shí)到危機(jī)干預(yù)需要團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課程中，我們需要和其他參與者進(jìn)行合作和互動(dòng)，共同完成各項(xiàng)任務(wù)和討論。通過(guò)與他人的交流和協(xié)作，我獲得了更多的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了不同的干預(yù)方法和策略。危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，才能夠取得更好的效果。因此，我以后要積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與他人共同學(xué)習(xí)和提高。
總之，這次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)課程讓我受益匪淺，對(duì)危機(jī)干預(yù)有了更深刻的理解和實(shí)踐。我明白了危機(jī)的多樣性和復(fù)雜性，學(xué)到了一些基本的干預(yù)技能和策略，并且在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我深信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠更好地面對(duì)和干預(yù)危機(jī)，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更安全和健康的環(huán)境。
危機(jī)干預(yù)心得篇十七
近年來(lái)，社會(huì)上的各類危機(jī)事件頻發(fā)，如火災(zāi)、交通事故、地震等，給人們的生活和工作帶來(lái)了巨大的威脅。對(duì)此，人們?cè)絹?lái)越重視危機(jī)管理的重要性，危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)也廣泛開展。近期，我參加了一次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，通過(guò)此次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的緊迫性和必要性，以下是我的心得體會(huì)。
在培訓(xùn)中，首先介紹了危機(jī)的概念和特點(diǎn)。危機(jī)是指突發(fā)的、非預(yù)期的、打破正常秩序的事件，具有突發(fā)性、緊迫性和不可預(yù)測(cè)性。危機(jī)的出現(xiàn)往往會(huì)導(dǎo)致人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失以及社會(huì)秩序的紊亂，因此需要立即進(jìn)行干預(yù)。這一點(diǎn)讓我意識(shí)到，我們不能對(duì)危機(jī)無(wú)所作為，而是必須及時(shí)、有效地采取措施，保護(hù)生命和財(cái)產(chǎn)安全。
其次，培訓(xùn)中重點(diǎn)介紹了危機(jī)干預(yù)的原則和方法。危機(jī)干預(yù)的原則主要包括及時(shí)、科學(xué)、全面和有組織。及時(shí)是指危機(jī)干預(yù)需要在第一時(shí)間進(jìn)行，做到最大程度地減少損失；科學(xué)是指干預(yù)要根據(jù)危機(jī)類型和情況采取相應(yīng)的方法和措施；全面是指干預(yù)應(yīng)從多個(gè)方面入手，全面保障危機(jī)的處理；有組織是指危機(jī)干預(yù)需要有明確的責(zé)任分工和組織機(jī)制。通過(guò)這幾個(gè)原則，我認(rèn)識(shí)到危機(jī)干預(yù)需要科學(xué)、有序地進(jìn)行，不能憑個(gè)人的主觀感覺行事。
然后，培訓(xùn)中還介紹了危機(jī)干預(yù)的技巧和方法。危機(jī)干預(yù)的技巧主要包括疏導(dǎo)、安撫、引導(dǎo)和協(xié)助。疏導(dǎo)是指通過(guò)溝通和引導(dǎo)，讓危機(jī)對(duì)象情緒穩(wěn)定下來(lái)，避免情緒失控；安撫是指通過(guò)語(yǔ)言和行為，讓危機(jī)對(duì)象感到安全和被關(guān)心；引導(dǎo)是指通過(guò)啟發(fā)和引導(dǎo)，幫助危機(jī)對(duì)象理解和解決問(wèn)題；協(xié)助是指通過(guò)行動(dòng)和資源支持，幫助危機(jī)對(duì)象走出困境。這幾個(gè)技巧和方法讓我明白到，危機(jī)干預(yù)需要有一定的溝通和引導(dǎo)能力，同時(shí)也需要具備一定的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備。
最后，培訓(xùn)中組織了模擬演練環(huán)節(jié)，讓我們實(shí)踐了危機(jī)干預(yù)的過(guò)程。在模擬演練中，我扮演了危機(jī)處理人員的角色，通過(guò)不同場(chǎng)景的模擬，我學(xué)會(huì)了如何快速判斷危機(jī)的性質(zhì)和程度，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。通過(guò)不斷地模擬和演練，我逐漸掌握了危機(jī)處理的實(shí)際技巧，提高了自己在危機(jī)面前的應(yīng)對(duì)能力。
通過(guò)此次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我明白了危機(jī)干預(yù)的緊迫性和必要性，了解了危機(jī)干預(yù)的原則、方法、技巧和演練過(guò)程。我相信，在今后的工作和生活中，我能夠更好地處理各類危機(jī)事件，保護(hù)自己和他人的安全。
危機(jī)干預(yù)心得篇十八
危機(jī)干預(yù)故事一直以來(lái)都是一個(gè)吸引人的話題。這些故事時(shí)常讓人進(jìn)入虛擬的環(huán)境中體驗(yàn)、觀察和思考不同情境下的行為和結(jié)果。在這篇文章中，我將分享我在研究和閱讀危機(jī)干預(yù)故事時(shí)得到的一些心得體會(huì)。
第二段：理解危機(jī)的重要性。
在閱讀這些危機(jī)干預(yù)故事的過(guò)程中，我深刻地意識(shí)到了理解危機(jī)的重要性。每個(gè)故事都以不同的方式描述了不同的危機(jī)情境，如自殺、家庭暴力、恐懼等。只有透徹理解危機(jī)的本質(zhì)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)并解決這些問(wèn)題。危機(jī)干預(yù)故事提醒我們要時(shí)刻保持警覺并向危機(jī)敞開心扉。
通過(guò)學(xué)習(xí)這些危機(jī)干預(yù)故事，我掌握了一些危機(jī)干預(yù)的策略。第一，傾聽和表達(dá)同理心是危機(jī)干預(yù)中至關(guān)重要的一環(huán)。在這些故事中，我們經(jīng)常看到主角們通過(guò)傾聽和表達(dá)同理心來(lái)幫助危機(jī)中的人。這種溝通方式有助于建立信任，使受困的人感到被理解和支持。第二，危機(jī)干預(yù)需要積極主動(dòng)。主角們經(jīng)常主動(dòng)尋求幫助和提供支持，而不是等待問(wèn)題解決。這種積極性能夠帶來(lái)更快的結(jié)果和更好的幫助效果。
第四段：反思自身素質(zhì)。
通過(guò)閱讀這些危機(jī)干預(yù)故事，我開始反思自身的素質(zhì)。這些故事中的主角們通常具備積極的心態(tài)、耐心和善于溝通的能力。而我發(fā)現(xiàn)自己在這些方面還有很大的提升空間。因此，我決定努力提升自己的心理素質(zhì)，以更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)情況，并給予他人更好的支持。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)閱讀和研究危機(jī)干預(yù)故事，我深深體會(huì)到了理解危機(jī)的重要性、學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)的策略以及反思自身素質(zhì)的必要性。這些心得體會(huì)不僅在理論上豐富了我的思維，也在實(shí)踐中提高了我的應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。危機(jī)干預(yù)故事告訴我們，我們每個(gè)人都有能力和責(zé)任去幫助他人，同時(shí)也需要關(guān)注和照顧自己的心理健康。希望通過(guò)這篇文章，更多的人能夠意識(shí)到危機(jī)的存在，并學(xué)會(huì)有效干預(yù)，為我們的社會(huì)創(chuàng)造更加和諧的環(huán)境。
危機(jī)干預(yù)心得篇十九
危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)至關(guān)重要的技能，尤其對(duì)于那些與人打交道，并且與受到心理困擾的人接觸較多的人來(lái)說(shuō)。為了提高自己的危機(jī)干預(yù)能力，我參加了一次專門的危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多關(guān)鍵技能和知識(shí)，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)情況。
第二段：表達(dá)對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的理解和反思。
在培訓(xùn)課程中，我學(xué)會(huì)了如何辨別不同類型的危機(jī)，并可以快速做出反應(yīng)。我們學(xué)習(xí)了如何判斷危機(jī)的緊急程度和嚴(yán)重性，并了解了有效的干預(yù)策略。我們還學(xué)習(xí)了如何與危機(jī)中的個(gè)體建立聯(lián)系，并提供支持和指導(dǎo)。通過(guò)模擬危機(jī)情境，我意識(shí)到在危機(jī)中保持冷靜和理智是多么重要。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了與受危機(jī)困擾的個(gè)體建立信任的關(guān)系，并在必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
第三段：談?wù)撆嘤?xùn)中的收獲和成長(zhǎng)。
這次培訓(xùn)給我?guī)?lái)了巨大的成長(zhǎng)。首先，它提高了我的觀察力和溝通能力。通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)，我現(xiàn)在能夠更準(zhǔn)確地觀察和分析他人的情緒和行為，并能夠更好地用適當(dāng)?shù)姆绞脚c他們交流。其次，培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有他們自己的困擾和壓力，而作為一個(gè)能夠提供支持和幫助的人，我可以通過(guò)我的行動(dòng)給予他們希望。最后，通過(guò)培訓(xùn)，我還了解到，危機(jī)干預(yù)不僅僅是幫助別人，也可以幫助自己。在與危機(jī)中的個(gè)體交流和建立聯(lián)系的過(guò)程中，我能夠更好地理解自己的情緒和需求，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自己的困擾。
在培訓(xùn)之后，我將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐中。我開始注意身邊的人，并主動(dòng)傾聽他們的心聲。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有人處于危機(jī)中時(shí)，我會(huì)主動(dòng)和他們交流，提供支持和鼓勵(lì)，并盡可能地引導(dǎo)他們尋求專業(yè)幫助。通過(guò)這樣的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中的幫助別人同時(shí)也得到了自我成長(zhǎng)和滿足。我深刻地明白了人與人之間的相互關(guān)愛和支持的重要性，也認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都需要一個(gè)安全的港灣來(lái)傾訴和宣泄自己的困擾。
第五段：總結(jié)與展望。
參加危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了危機(jī)干預(yù)的技能和知識(shí)，也對(duì)自己進(jìn)行了深刻的心靈探索。我將繼續(xù)努力提高自己的危機(jī)干預(yù)能力，并將所學(xué)應(yīng)用到更廣泛的范圍中，為那些需要幫助和支持的人們提供力所能及的幫助。同時(shí)，我也鼓勵(lì)更多的人參加這樣的培訓(xùn)，提高大家共同應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。只有在我們的共同努力下，我們才能創(chuàng)造一個(gè)更加溫暖和關(guān)愛的社會(huì)。
危機(jī)干預(yù)心得篇二十
本課題經(jīng)過(guò)學(xué)校上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),參與課題研究的教師聽講座、查詢網(wǎng)絡(luò)資料、抽查不同的學(xué)生等多種形式的學(xué)習(xí)調(diào)研，現(xiàn)已取得了階段性成果，現(xiàn)總結(jié)本階段的工作，有以下的體會(huì)和感受：
1、增加了教師開展心理教育操作性的培訓(xùn)內(nèi)容—教師人際溝通心理團(tuán)體活動(dòng)，這一內(nèi)容為教師開展學(xué)生集體教育、個(gè)別心理輔導(dǎo)以及師生溝通提供了一種新的思路、新的方法，拓展了教師的視野，受到老師們的普遍歡迎。
2、增加了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了老師們網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的意識(shí)和基本方法；提供了交流的平臺(tái)，利用博客交流學(xué)習(xí)的心得、提交作業(yè)，為研究者的后續(xù)學(xué)習(xí)提出要求，開始了一種新的學(xué)習(xí)形式。
正是工作貼近實(shí)際、有一定的開拓性，老師們覺得這樣的研究有針對(duì)性、有新意，為他們今后的研究工作奠定了基礎(chǔ)。
為了保證研究方案的切實(shí)落實(shí)，我們把研究準(zhǔn)備工作提前進(jìn)行。從五月份開始我們就開始了方案的制定，人員的分工，并著重抓好以下幾個(gè)方面工作，從而保證了研究工作的順利進(jìn)行。
1、提前制定研究方案、主動(dòng)查閱心理研究方面的書籍資料。
2、分工合作，責(zé)任落實(shí)；既有紀(jì)律要求，又講人性關(guān)懷，并將研究進(jìn)展情況列入年終考核的范圍，大大提高了教師們的積極性。
3、注意收集班主任、政教處、各科任教師的教育事例，典型學(xué)生的矯正實(shí)例，并召集課題組成員分析歸納總結(jié)，得到一手資料。
4、明確了研究的任務(wù)、方向和方法，一支心理健康教育的教師研究隊(duì)伍初步建立，為學(xué)校開展基地和校本等工作提供了新的工作方法。
5、教師反映良好，收獲豐富。據(jù)問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)，95%以上的教師對(duì)本次研究的評(píng)價(jià)是“好”。
1、工作要繼續(xù)追求實(shí)效，提高針對(duì)性；
3、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題必須提前考慮。
危機(jī)干預(yù)心得篇二十一
通過(guò)此次心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)和危機(jī)案例，讓我認(rèn)識(shí)到一線輔導(dǎo)員或者班主任在處理學(xué)生危機(jī)事件的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的重要性。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)到豐富的心理疾病的預(yù)防知識(shí)和危機(jī)事件的處理方法，以“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”的工作態(tài)度與思路來(lái)應(yīng)對(duì)。“穩(wěn)”就是要工作思路清楚，遇到危機(jī)事件，一線學(xué)生工作者要在第一時(shí)間了解詳細(xì)情況及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，及時(shí)告知學(xué)生家長(zhǎng)并和家長(zhǎng)了解事件背景?！皽?zhǔn)”指的是學(xué)生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定，情況確定，立馬讓學(xué)生家長(zhǎng)接回家重點(diǎn)監(jiān)護(hù)，“狠”指的是危機(jī)事件不過(guò)夜，必須24小時(shí)監(jiān)護(hù)或者立即處理，不留隱患。
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要特點(diǎn)進(jìn)行概括：1.心理問(wèn)題越來(lái)越多和嚴(yán)重，主要體現(xiàn)在極端個(gè)案;心理危機(jī)問(wèn)題越來(lái)越多，心理健康問(wèn)題主要以神經(jīng)癥為主要問(wèn)題類型，越來(lái)越多呈現(xiàn)出人格障礙問(wèn)題為主要問(wèn)題類型和工作難點(diǎn)。2.學(xué)生心理健康問(wèn)題不僅僅是心理咨詢或治療問(wèn)題，而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問(wèn)題的越來(lái)越重要的根源。3.理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，心理危機(jī)干預(yù)要做到九點(diǎn)：1.付出任何努力讓個(gè)案放棄他所選的方法;2.減壓，評(píng)估導(dǎo)致自殺想法的應(yīng)激源，設(shè)法處理;3.要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關(guān)材料，如遺書等);4.不管年齡多大，都要建立一條[生命線](電話保持暢通);5.和個(gè)案訂不傷害協(xié)議;6.立即處理;7.盡快約定下次訪談時(shí)間;8.制定行動(dòng)計(jì)劃;9.隨時(shí)可用電話聯(lián)絡(luò)到。本次培訓(xùn)是我感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強(qiáng)、專業(yè)性最強(qiáng)的心理健康教育培訓(xùn)。此次培訓(xùn)告訴了我下一步應(yīng)該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制以預(yù)防和應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn)，我相信這對(duì)我以后的學(xué)生工作會(huì)有很大幫助，非常感謝學(xué)院提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，也希望我們學(xué)校多提供一些諸如此類的高質(zhì)量的培訓(xùn)。
針對(duì)以上問(wèn)題，應(yīng)采取心理危機(jī)的行動(dòng)干預(yù)：1.危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。2.做好自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是心理危機(jī)干預(yù)的第一步。3.自殺風(fēng)險(xiǎn)的警示主要有4個(gè)：1)自殺計(jì)劃的特性，越詳細(xì)越危險(xiǎn);2)自殺方式的殺傷力，越危險(xiǎn)，自殺風(fēng)險(xiǎn)越高;3)選用未完成計(jì)劃的方法的可行性(幫助當(dāng)事人尋找替代自殺的方法);4)在計(jì)劃中幫助個(gè)案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當(dāng)事人自殺)。4.康復(fù)后的個(gè)體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會(huì)支持”問(wèn)題，解決問(wèn)題遠(yuǎn)不如建立關(guān)系重要。5.心理干預(yù)必須要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在干預(yù)團(tuán)隊(duì)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)“司令員”角色，心理咨詢師及督導(dǎo)擔(dān)任“參謀長(zhǎng)”角色，學(xué)生工作者擔(dān)任“主戰(zhàn)部隊(duì)”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔(dān)任“攻堅(jiān)部隊(duì)”角色，學(xué)校保衛(wèi)部門擔(dān)任“輔助戰(zhàn)斗部隊(duì)”角色。6.發(fā)現(xiàn)自殺危機(jī)事件時(shí)，院系必須做兩件事：通知學(xué)生父母前來(lái)、對(duì)當(dāng)事人給予24小時(shí)監(jiān)護(hù)?？偟膩?lái)說(shuō)要樹立起重事先預(yù)防的工作理念，從源頭抓起，平時(shí)應(yīng)該注重對(duì)大學(xué)生戀愛情感，人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的教育，重視對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，幫助學(xué)生化解壓力。7.通知父母，父母均不能或不愿意前來(lái)時(shí)，我們務(wù)必要求家長(zhǎng)授權(quán)監(jiān)護(hù)人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當(dāng)事人的生命安全。聯(lián)系家長(zhǎng)時(shí)，我們要向家長(zhǎng)如實(shí)反饋學(xué)生情況;不讓家長(zhǎng)告知學(xué)生要到學(xué)校事宜，不要提及學(xué)校發(fā)生的事情;向家長(zhǎng)保證，在家長(zhǎng)到校之前，我們會(huì)安排24小時(shí)監(jiān)護(hù)保證當(dāng)事人安全。
高校心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)研修具有實(shí)際可操作性，內(nèi)容豐富、條理清晰。
危機(jī)干預(yù)心得篇二十二
2014年初的某天下午兩點(diǎn)左右，我校一名初二男生小李從教學(xué)樓五樓跳下，摔至教學(xué)樓前的花圃中。學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)后，立即送往醫(yī)院，因搶救及時(shí)，小李的生命得救。在這個(gè)過(guò)程中，五樓的部分初三年級(jí)學(xué)生以及剛進(jìn)學(xué)校的部分學(xué)生目擊小李跳樓摔落，有一位初三女生發(fā)現(xiàn)小李準(zhǔn)備跳樓，試圖去抓但未能抓住。
事件發(fā)生后，學(xué)校立即啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制，校長(zhǎng)、班主任等將小李送至醫(yī)院。副校長(zhǎng)、三個(gè)年級(jí)級(jí)長(zhǎng)以及筆者(心理老師)召開了簡(jiǎn)短的會(huì)議，會(huì)議決定：(1)將事件如實(shí)告學(xué)生，初二某學(xué)生從五樓跳下，已送至醫(yī)院搶救，目前學(xué)生的具體情況不明。(2)心理老師立即與班主任聯(lián)系，對(duì)目擊事件的部分班級(jí)以及學(xué)生開展心理輔導(dǎo)。作為一名資歷尚淺的心理老師，筆者心情沉重也倍感壓力，但還是努力調(diào)整，開展了一些工作：首先通過(guò)校訊通聯(lián)系全校班主任，一方面迅速了解需要心理危機(jī)干預(yù)的班級(jí)和學(xué)生;另一方面，通過(guò)班主任再次告知學(xué)生尋求心理幫助的渠道和方式。當(dāng)天下午，我來(lái)到小李所在的班級(jí)以及初三部分班級(jí)，了解學(xué)生的狀態(tài)，陪伴受到驚嚇的學(xué)生，并在接下來(lái)的兩天對(duì)目擊的學(xué)生進(jìn)行了個(gè)體以及小團(tuán)體的心理輔導(dǎo)。
事件發(fā)生的第二天上午，校長(zhǎng)召開了全校教職工會(huì)議，把整個(gè)事件以及學(xué)生目前已經(jīng)脫離生命危險(xiǎn)的情況告知教師，緩解全校教師的緊張情緒，且要求教師認(rèn)真做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，有需要的積極聯(lián)系心理老師。此外，學(xué)校積極配合警方了解事件的原因;與家長(zhǎng)積極溝通，校領(lǐng)導(dǎo)、班主任等經(jīng)?？赐㈥P(guān)心小李，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。我則與小李的班主任一起在他們班上開展了一系列以生命教育為主題的活動(dòng)，通過(guò)讓學(xué)生訴說(shuō)對(duì)于事件的所見所感，以及對(duì)于挫折、生命的看法，讓學(xué)生更好地面對(duì)生活中的困難、珍惜生命。時(shí)隔一年后，小李返回校園。
至此，此次的危機(jī)干預(yù)暫時(shí)告一段落。回顧本次的危機(jī)干預(yù)，筆者認(rèn)為，學(xué)校能成功地應(yīng)對(duì)危機(jī)事件，主要有以下幾方面原因。
1.事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠直面問(wèn)題、勇于擔(dān)當(dāng)、積極應(yīng)對(duì)，不瞞、不壓、不忽視，全面啟動(dòng)心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急機(jī)制，積極尋求原因和解決問(wèn)題的辦法。
2.告知事件真相，掌握輿論主動(dòng)。類似的事件發(fā)生后，很多單位或者部門都試圖掩蓋、隱瞞和壓制事實(shí)，但這樣的做法不僅沒(méi)有效果，反而會(huì)引起大眾的猜測(cè)和渲染，處理不好可能會(huì)引發(fā)更大的危機(jī)，產(chǎn)生更壞的影響。而在本次危機(jī)干預(yù)中，學(xué)校能夠及時(shí)公開事件，讓大家了解真相，加強(qiáng)了社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生的溝通，也消除了師生內(nèi)心的緊張和恐懼，警示和防止類似事件的發(fā)生。
3.關(guān)注對(duì)學(xué)生心理層面的干預(yù)。事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度關(guān)注師生心理健康，第一時(shí)間讓心理老師進(jìn)入學(xué)生中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。事件發(fā)生后，由德育校長(zhǎng)、心理老師以及班主任等組成的心理干預(yù)小組對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)和生命教育，將危機(jī)事件對(duì)學(xué)生心理的影響盡量減到最小。
同時(shí)，筆者認(rèn)為本次危機(jī)干預(yù)也存在以下一些不足。
1.由于能力和資源的有限性，并未對(duì)更大范圍的學(xué)生和老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。心理危機(jī)干預(yù)中，我們重點(diǎn)對(duì)目擊學(xué)生、小李所在的班級(jí)進(jìn)行了心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)，而缺少對(duì)其他學(xué)生以及老師的支持。2.對(duì)于危機(jī)事件的被動(dòng)干預(yù)大于積極預(yù)防。在本次的危機(jī)干預(yù)中，學(xué)校積極應(yīng)對(duì)，將事件的影響減少至最低，較好地處理了危機(jī)事件，但在平時(shí)的教育教學(xué)中，學(xué)生心理的危機(jī)預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)工作還沒(méi)有引起足夠的重視，對(duì)于學(xué)生的生命教育、挫折教育還不夠。在危機(jī)事件來(lái)臨時(shí)，很多班主任難以勝任學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作，導(dǎo)致心理危機(jī)干預(yù)的力量不足。因此，學(xué)校老師特別是班主任的危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)仍需加強(qiáng)。
作為此次校園心理危機(jī)干預(yù)的參與者，筆者深刻意識(shí)到心理危機(jī)干預(yù)工作絕不僅僅是危機(jī)事件發(fā)生后，對(duì)于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層靈活應(yīng)變的考驗(yàn)，更是對(duì)于學(xué)校心理干預(yù)機(jī)制是否完善，是否在平時(shí)的工作中將危機(jī)干預(yù)工作落到實(shí)處的檢驗(yàn)。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面加強(qiáng)和完善學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)工作。
1.加強(qiáng)危機(jī)干預(yù)意識(shí)，建立健全心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的工作體系。建立和完善學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，未雨綢繆，是學(xué)校強(qiáng)化以人為本、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要課題。心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，各個(gè)相關(guān)部門密切協(xié)作，分工負(fù)責(zé)，才能取得實(shí)效。學(xué)校要讓廣大教師意識(shí)到，危機(jī)干預(yù)不是領(lǐng)導(dǎo)或者某些部門的事情，而是與每個(gè)教師密切相關(guān)，需要每位教師的積極參與。
2.校園危機(jī)干預(yù)應(yīng)以預(yù)防為主，加強(qiáng)教師、家長(zhǎng)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，并重視對(duì)學(xué)生的生命教育。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)培訓(xùn)、普及性宣傳來(lái)幫助教師和學(xué)生家長(zhǎng)深化對(duì)心理危機(jī)的認(rèn)識(shí)和了解，樹立危機(jī)預(yù)防意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)的鑒別能力;在平時(shí)的工作生活中，教師應(yīng)改善教育和對(duì)待學(xué)生的方式，以人為本，關(guān)懷學(xué)生，及時(shí)甄別和保護(hù)易感個(gè)體;各個(gè)學(xué)科都應(yīng)在教學(xué)中積極滲透生命教育，促進(jìn)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、欣賞生命、珍愛生命;此外，心理健康教育工作要以此為重點(diǎn)，提高學(xué)生的心理健康水平，打通心理咨詢與輔導(dǎo)的渠道。
3.充分發(fā)揮心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)的作用，建設(shè)一支心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)隊(duì)伍。在本次的危機(jī)干預(yù)中，筆者感受到巨大的心理壓力及個(gè)人力量的單薄。作為心理老師，不可否認(rèn)在危機(jī)事件發(fā)生后，有內(nèi)疚和自責(zé)的心理，認(rèn)為自己雖然擔(dān)任過(guò)該生的心理健康課程教師，但對(duì)該生了解不多，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)該生的異常表現(xiàn)。作為學(xué)校唯一的心理老師，雖然盡力開展各項(xiàng)工作，但在干預(yù)中有些工作并沒(méi)有做到位，例如缺少對(duì)于班主任心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)，只是針對(duì)部分班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)等。值得欣慰的是，筆者非常幸運(yùn)地得到了區(qū)里其他心理教師的支持和關(guān)心，幫助筆者度過(guò)了這一難關(guān)。這也讓我意識(shí)到充分發(fā)揮心理教師的力量，組建一支校園心理危機(jī)干預(yù)專業(yè)團(tuán)隊(duì)的重要意義。由市區(qū)的專兼職心理老師組成的專業(yè)工作組可以在學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)工作中進(jìn)行指導(dǎo)，進(jìn)入到各個(gè)學(xué)校對(duì)班主任進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)，也可以在危機(jī)事件發(fā)生現(xiàn)場(chǎng)對(duì)當(dāng)事人或人群開展直接的心理危機(jī)干預(yù)、提供心理援助和心理疏導(dǎo)，極大地提高心理危機(jī)干預(yù)的效率和效果。
總之，學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)工作是一項(xiàng)重要課題，依賴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、認(rèn)真落實(shí)以及每位教師的積極參與。校園心理危機(jī)干預(yù)工作不僅是預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生的重要措施，也是學(xué)校以人為本的教育理念的體現(xiàn)，是提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)、對(duì)生命的認(rèn)識(shí)以及心理健康水平的重要途徑。
危機(jī)干預(yù)心得篇一
每次上完危機(jī)干預(yù)課，內(nèi)心都非常沉重，同時(shí)也深深體會(huì)到作為一名專業(yè)的危機(jī)干預(yù)工作者責(zé)任之重大。通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)的基本內(nèi)容有了比較全面的認(rèn)識(shí)，收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。下來(lái)，我主要談?wù)勎覍W(xué)習(xí)這門課程的感想和收獲。
危機(jī)是一種個(gè)體運(yùn)用自己尋常的方式不能應(yīng)付所遭遇的內(nèi)外困擾時(shí)的反應(yīng)。一般發(fā)生在個(gè)體無(wú)法避免的、強(qiáng)大的應(yīng)激事件，動(dòng)員所具備的應(yīng)付手段失敗時(shí)，存在明顯的急性的情緒、認(rèn)知及行為上的功能紊亂，于是，個(gè)體處于一種心理失衡狀態(tài)。危機(jī)具有普遍性，我們每個(gè)人一生中基本上都會(huì)遇到危機(jī)，比如在我們成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中，由升學(xué)或退休等帶來(lái)的發(fā)展性危機(jī)；遭遇罕見或異乎尋常的事件，如交通事故、洪水、火災(zāi)等出現(xiàn)的境遇性危機(jī)；或者我們?cè)谟龅饺松闹卮髥?wèn)題如目的、責(zé)任、價(jià)值、意義等出現(xiàn)的沖突與焦慮時(shí)的存在性危機(jī)。
在面對(duì)危機(jī)的時(shí)候，由于每個(gè)人的生活經(jīng)歷和承受能力不一樣，所以也會(huì)有不同的反應(yīng)，或者是有效地應(yīng)對(duì)這危機(jī)事件，獲得經(jīng)驗(yàn)；或者是暫時(shí)能度過(guò)這境遇，把這種危機(jī)帶來(lái)的傷害壓抑到自己的潛意識(shí)中，而危機(jī)的后果在以后會(huì)不時(shí)表現(xiàn)出來(lái)；或者事件出現(xiàn)時(shí)，便心理崩潰。但是我們應(yīng)該看到，任何事物都具有兩面性，危機(jī)也是一樣，往往危機(jī)與機(jī)遇是并存的，雖然危機(jī)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，但它也可能是一種機(jī)會(huì)，因?yàn)樗鶐?lái)的痛苦會(huì)迫使當(dāng)事人尋求幫助而如果當(dāng)事人能利用這種機(jī)會(huì)，危機(jī)干預(yù)可以幫助個(gè)體的成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。因此，危機(jī)干預(yù)的目的就是通過(guò)適當(dāng)?shù)蒯尫判罘e的情緒、改變對(duì)危機(jī)事件的認(rèn)識(shí)態(tài)度，結(jié)合適當(dāng)?shù)膬?nèi)部應(yīng)付方式、社會(huì)支持和環(huán)境資源，幫助當(dāng)事者獲得對(duì)生活的自主控制，度過(guò)危機(jī)。預(yù)防發(fā)生更嚴(yán)重及持久的心理創(chuàng)傷，恢復(fù)心理平衡。
危機(jī)干預(yù)工作中需要專業(yè)人員的參與，而心理咨詢師就是這樣的專業(yè)隊(duì)伍。作為危機(jī)干預(yù)的專業(yè)工作者，我們需要具備特殊的專業(yè)素質(zhì)和一些具體的危機(jī)干預(yù)措施，才能更好的做好這個(gè)工作：
第三，還需要有專業(yè)技巧與一定的創(chuàng)造性、靈活性；
第四，危機(jī)干預(yù)工作者還需要有充沛的精力以及其他一些人格特征，如堅(jiān)韌、知足、勇氣、樂(lè)觀、冷靜、自信，因?yàn)槲C(jī)工作者可能會(huì)去不同的地方工作以及面對(duì)各種不同的危機(jī)情境。
另外，我覺得危機(jī)干預(yù)工作者還要保持對(duì)職業(yè)的敏感性，時(shí)刻警惕那13類危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)對(duì)象，盡早發(fā)現(xiàn)，盡早干預(yù)。
除此之外，危機(jī)干預(yù)工作者還要認(rèn)識(shí)到建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制與網(wǎng)絡(luò)的重要性，我們要建立一個(gè)危機(jī)干預(yù)的團(tuán)隊(duì)，要有專業(yè)的支持系統(tǒng)，比如和當(dāng)?shù)氐木癫♂t(yī)生、心理咨詢師等建立聯(lián)系，或者加入行業(yè)協(xié)會(huì)，這樣建立起一個(gè)相互支持的網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，會(huì)給危機(jī)工作者帶來(lái)很大的精神支持，也有利于危機(jī)干預(yù)工作的順利開展。
因此，作為一名心理咨詢工作者，危機(jī)干預(yù)工作者的一份子，我感到責(zé)任的重大，也意識(shí)到有很多需要學(xué)習(xí)和提高的地方。近些年，隨著社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境的改變等，自然災(zāi)害、自殺事件等危機(jī)事件頻繁發(fā)生，對(duì)人們的身心都造成了極大的傷害，因此，危機(jī)干預(yù)在當(dāng)今社會(huì)顯得尤為重要。目前的危機(jī)干預(yù)僅僅是一種短期的治療，但是，隨著社會(huì)的發(fā)展和危機(jī)干預(yù)的不斷完善，相信急性期過(guò)后，中長(zhǎng)期的心理干預(yù)工作也會(huì)慢慢受到重視。因?yàn)橛泻芏辔C(jī)事件對(duì)人們的影響甚至是一生的，比如地震、海嘯等突發(fā)事件。所以我們危機(jī)干預(yù)工作者的道路任重而道遠(yuǎn)。
通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)有了較全面的認(rèn)識(shí)，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)有意識(shí)的學(xué)習(xí)更多有關(guān)危機(jī)干預(yù)的專業(yè)知識(shí)，努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)。希望在以后的生活工作中，能夠幫助更多的人們。
危機(jī)干預(yù)心得篇二
薩提亞危機(jī)發(fā)生后，我被派遣參加了干預(yù)行動(dòng)，這場(chǎng)危機(jī)讓我真切地感受到了干預(yù)的重要性和緊迫性。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了干預(yù)的必要性，并意識(shí)到了在危機(jī)干預(yù)中的不足和需要提高的地方。
第二段：干預(yù)中的挑戰(zhàn)。
干預(yù)危機(jī)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)，因?yàn)槲C(jī)時(shí)刻對(duì)行動(dòng)的迅速反應(yīng)和判斷能力要求很高。在干預(yù)薩提亞危機(jī)中，我面臨著很多的挑戰(zhàn)，比如處理人員踩踏、通訊失效等問(wèn)題。但是，我意識(shí)到，面對(duì)這些問(wèn)題，我們需要快速調(diào)整策略，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，以保障干預(yù)行動(dòng)的順利進(jìn)行。
危機(jī)干預(yù)中情緒的管理是非常關(guān)鍵的。我們需要始終保持冷靜，避免感情用事，這樣可以更加精準(zhǔn)地判斷問(wèn)題的根源和處理方法。此外，在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中需要保持意志堅(jiān)定，遇到困難需要勇往直前，而不是退縮并失去信心。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
在危機(jī)干預(yù)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是不可或缺的。只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作、通力合作，才能最大限度地發(fā)揮出各自的專業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)危機(jī)進(jìn)行有力干預(yù)。在危機(jī)干預(yù)中，團(tuán)隊(duì)中每一名成員都擁有著獨(dú)特的技能和特長(zhǎng)，在應(yīng)對(duì)危機(jī)時(shí)應(yīng)充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，以最大限度發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效能。
第五段：反思與總結(jié)。
通過(guò)這次危機(jī)干預(yù)經(jīng)歷，我對(duì)自己的能力和不足有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。我深感到在危機(jī)干預(yù)中，我們需保持冷靜定力、重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作和情緒管理、不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力，以應(yīng)對(duì)在未來(lái)的危機(jī)干預(yù)中遇到的更大的挑戰(zhàn)。
結(jié)論：
總之，干預(yù)薩提亞危機(jī)是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。在危機(jī)干預(yù)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、情緒管理、專業(yè)技能、反應(yīng)速度等都是需要高度重視的關(guān)鍵因素。我們應(yīng)該在實(shí)踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)，以更好地提高危機(jī)干預(yù)的水平和能力，為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和人民安居樂(lè)業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
危機(jī)干預(yù)心得篇三
危機(jī)是人生中不可避免的一部分。對(duì)于那些身處于危機(jī)之中的人來(lái)說(shuō)，危機(jī)不僅是生命上的威脅，更是一種心理上的巨大負(fù)擔(dān)。因此，危機(jī)干預(yù)策略在當(dāng)今社會(huì)變得越來(lái)越重要。在閱讀了相關(guān)的文獻(xiàn)之后，我深深地體會(huì)到了干預(yù)策略的重要性，學(xué)習(xí)到了如何處理危機(jī)事件和危機(jī)事件后怎么做。
第二段：理解危機(jī)事件并采取行動(dòng)。
當(dāng)危機(jī)事件發(fā)生時(shí)，我們需要理解危機(jī)的重要性以及需要采取行動(dòng)。即使我們不可能預(yù)知將要發(fā)生的事情，但我們可以通過(guò)建立必要的準(zhǔn)備手段和采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施來(lái)降低風(fēng)險(xiǎn)。如果我們不采取行動(dòng)，那么危機(jī)事件可能變得更加嚴(yán)重，從而對(duì)我們的生命和生計(jì)造成更大的威脅。因此，在危機(jī)事件中，我們需要盡快采取行動(dòng)，保持冷靜，并尋求專業(yè)的幫助。
第三段：用合適的方式溝通。
在處理危機(jī)事件時(shí)，良好的溝通能力非常重要。我們需要采用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c受危機(jī)影響的人交流，以確保他們可以理解我們的意圖，同時(shí)也有機(jī)會(huì)表達(dá)他們的想法和關(guān)切。這種溝通方式也需要專業(yè)的精神健康醫(yī)師參與。他們通過(guò)他們的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，幫助我們了解并尊重患者的感受和需求，從而更好地幫助他們渡過(guò)危機(jī)。
第四段：繼續(xù)提供支持。
處理完一次危機(jī)事件并不意味著我們可以松懈。我們需要繼續(xù)向危機(jī)中受影響的人提供支持，以確保他們能夠盡早恢復(fù)到正常生活。這種支持可能包括不斷提供關(guān)心和關(guān)注，建立聯(lián)系，并在需要的時(shí)候?yàn)樗麄円]專業(yè)的援助。我們還需要了解和關(guān)注患者的個(gè)人情況，并支持他們建立更健康的生活習(xí)慣和良好的社交網(wǎng)絡(luò)，并提供必要的支持和援助。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
危機(jī)干預(yù)需要我們?cè)谔幚砦C(jī)事件時(shí)保持冷靜并擁有適當(dāng)?shù)臏贤寄?。我們還需要向受危機(jī)影響的人提供持續(xù)的幫助和支持，以確保他們能夠恢復(fù)并重新進(jìn)入正常生活。這些策略并不是簡(jiǎn)單的方法，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。然而，危機(jī)干預(yù)可以使我們變得更加強(qiáng)大和成熟，成為更好的個(gè)人和更好的社會(huì)成員。
危機(jī)干預(yù)心得篇四
危機(jī)干預(yù)是一種幫助個(gè)體在危機(jī)中擺脫困境的過(guò)程，對(duì)于大學(xué)生的幸福和教育發(fā)展具有極其重要的意義。在干預(yù)過(guò)程中，關(guān)鍵在于傾聽和理解。首先，我們要傾聽被幫助者的內(nèi)心痛苦，并通過(guò)有效的溝通與他們建立信任關(guān)系。其次，我們要理解不同的危機(jī)類型，并采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)方法。比如在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力的學(xué)生時(shí)，我們可以通過(guò)給予他們學(xué)習(xí)技巧和心理疏導(dǎo)來(lái)幫助他們減輕壓力。
第二段：傾聽和理解是解決危機(jī)的關(guān)鍵。
在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中，傾聽和理解是非常重要的。面對(duì)個(gè)體的痛苦與困境，我們應(yīng)當(dāng)耐心傾聽他們的訴說(shuō)，并試著站在他們的角度去理解他們的處境。當(dāng)他們沉浸在負(fù)面情緒中時(shí)，我們可以適度表達(dá)關(guān)懷，但避免簡(jiǎn)單的安慰。通過(guò)傾聽和理解，被幫助者會(huì)感受到被關(guān)注和被理解的溫暖，從而更容易敞開心扉接受幫助。
第三段：掌握有效的溝通技巧。
溝通是危機(jī)干預(yù)中不可或缺的一項(xiàng)技能，它能夠建立起與危機(jī)個(gè)體之間的聯(lián)系，并提供幫助和支持。與被幫助者進(jìn)行有效的溝通時(shí)，我們應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：首先，要注意非語(yǔ)言溝通，如眼神交流和肢體語(yǔ)言。這些細(xì)微的信號(hào)能夠傳達(dá)我們的關(guān)懷和支持。其次，要學(xué)會(huì)傾聽和提問(wèn)，以便更好地了解被幫助者的需要和感受。最后，要保持理性和客觀，不帶有偏見和評(píng)判，以便與被幫助者建立真實(shí)和親近的關(guān)系。
第四段：理解不同的危機(jī)類型并采取相應(yīng)的干預(yù)方法。
在危機(jī)干預(yù)中，我們要根據(jù)不同的危機(jī)類型采取相應(yīng)的干預(yù)方法。首先是心理健康問(wèn)題的干預(yù)。對(duì)于有心理困擾的同學(xué)，我們要引導(dǎo)他們多進(jìn)行體育鍛煉、與朋友交流等積極的行為，同時(shí)鼓勵(lì)他們尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。其次是學(xué)業(yè)問(wèn)題的干預(yù)。針對(duì)學(xué)業(yè)困難的學(xué)生，我們可以提供學(xué)習(xí)技巧、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助他們合理安排時(shí)間和有效利用資源。最后是人際關(guān)系問(wèn)題的干預(yù)。對(duì)于因人際關(guān)系問(wèn)題而受困擾的學(xué)生，我們可以提供建議和解決方法，幫助他們改善與他人的溝通和相處方式。
第五段：加強(qiáng)危機(jī)干預(yù)意識(shí)，提升自己的能力。
危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)復(fù)雜而又敏感的工作，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，并不斷提升自己的干預(yù)能力。首先，我們要積極參加相關(guān)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提升專業(yè)知識(shí)和技能。其次，我們應(yīng)該多與身邊的人交流與合作，分享實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)。最后，我們要時(shí)刻磨煉自己的人際交往和情緒管理能力，以便更好地應(yīng)對(duì)各種危機(jī)情境。
結(jié)語(yǔ)：大學(xué)生時(shí)期是人生中最關(guān)鍵的發(fā)展階段，也是最容易產(chǎn)生危機(jī)的時(shí)期。因此，我們必須重視危機(jī)干預(yù)工作，提升自己的能力，更好地幫助那些需要幫助的同學(xué)。通過(guò)傾聽和理解，掌握有效的溝通技巧以及采取相應(yīng)的干預(yù)方法，我們能夠更有效地進(jìn)行危機(jī)干預(yù)工作，幫助大學(xué)生解決困境，走向成長(zhǎng)和成功。
危機(jī)干預(yù)心得篇五
危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)是一種非常重要的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在幫助和支持那些處于不同形式的危機(jī)中的人群。這些人可能是精神上或心理上受到創(chuàng)傷的人，受害者或者其他經(jīng)歷了類似危機(jī)的人。這個(gè)活動(dòng)背景下，在心理咨詢中建立這種群體教育的心理學(xué)方法被廣泛應(yīng)用，并在許多機(jī)構(gòu)中得到推廣。
危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)常見的方法和技巧有很多。其中最常見的包括情景模擬，情感表達(dá)交流，反思和反饋，情感處理和教育。情景模擬可幫助參與團(tuán)體活動(dòng)的人更好地理解情景，從而幫助他們更好地應(yīng)對(duì)處境。情感表達(dá)交流可以幫助人們更好地表達(dá)自己的情感，同時(shí)傾聽他人的感受，獲得彼此支持。反思和反饋是讓參與者更好地了解自己和他人的方式，加深自我認(rèn)識(shí)和了解別人的分析。情感處理和教育是讓人們?cè)谔幚碜晕业那楦袝r(shí)，主動(dòng)了解解決方案，從而達(dá)到積極解決危機(jī)的目的。
最近，我參加了一次危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們通過(guò)許多與情景模擬有關(guān)的活動(dòng)，學(xué)習(xí)了如何更好地了解自己。同時(shí)，我們還通過(guò)交流的方式了解了團(tuán)體的其他成員和其中包含的各種背景。這個(gè)過(guò)程非常有啟發(fā)性，讓我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)得到了提高，并且也理解了如何更好地去理解別人的需求和情感。
在這個(gè)活動(dòng)中，我意識(shí)到成為危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)的志愿者的好處。通過(guò)成為志愿者，我可以使用自己的技能和能力幫助那些需要支持和支持的人。通過(guò)幫助他人，可以給我?guī)?lái)解決需要解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)，同時(shí)讓我成長(zhǎng)。這是一個(gè)雙贏的機(jī)會(huì)，讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，并為他人提供幫助。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)提供了一個(gè)寶貴的平臺(tái)，讓人們互相支持、傾聽和理解，同時(shí)幫助個(gè)人和團(tuán)體理解和應(yīng)對(duì)危機(jī)。作為一個(gè)志愿者，我的經(jīng)驗(yàn)是非常有益的，同時(shí)讓我對(duì)自己和他人更有啟示。我相信，通過(guò)這種方式，我們可以建立更好的社區(qū)和世界。
危機(jī)干預(yù)心得篇六
現(xiàn)在，社會(huì)上的心理危機(jī)事件愈來(lái)愈多，人們對(duì)此越來(lái)越關(guān)注。尤其是在疫情期間，許多人的心理狀態(tài)都受到了影響。在這樣的背景下，及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)就顯得越來(lái)越重要。在我與家人、朋友、同事等人相處過(guò)程中，了解了一些干預(yù)心理危機(jī)的方法和技巧，我認(rèn)為有必要將這些體會(huì)分享出來(lái)，希望對(duì)大家有所幫助。
在日常生活中，我們需要學(xué)會(huì)如何識(shí)別出心理危機(jī)。通常，心理危機(jī)有以下幾個(gè)信號(hào)：情緒波動(dòng)、失眠、食欲改變、注意力困難、不安寧、社交回避、退縮或自卑、自責(zé)或愧疚、心理對(duì)抗或自我傷害等情況。一旦我們識(shí)別到這些信號(hào)，我們應(yīng)該及時(shí)對(duì)他們做出反應(yīng)。
預(yù)防心理危機(jī)也十分重要。我們可以選擇各種方法來(lái)減少生活中的壓力和緊張程度，以防止心理危機(jī)的發(fā)生。這些方法可能包括鍛煉身體、吃健康的飲食、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、學(xué)會(huì)放松、花時(shí)間與朋友或家人交往、尋求支持等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力，降低焦慮和抑郁。
當(dāng)我們遇到心理危機(jī)時(shí)，如何處理呢？首先，我們需要在平和的心態(tài)下通過(guò)有效溝通花時(shí)間了解他們的情感和需要。其次，我們需要向他們提供一個(gè)安全的環(huán)境，讓他們能夠在這個(gè)過(guò)程中自由表達(dá)情感。最后，我們需要提供各種資源來(lái)支持他們，例如專業(yè)心理輔導(dǎo)、醫(yī)學(xué)治療等等。
第五段：結(jié)論。
干預(yù)心理危機(jī)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，但是這不是一項(xiàng)容易的工作。需要一定的時(shí)間、耐心和技巧。我們需要與周圍的人建立良好的關(guān)系，同時(shí)也要提高自身的情感智慧。特別是在這個(gè)時(shí)期，我們需要更加關(guān)注心理健康，賦予自己更多的知識(shí)和技能，以及尋求專業(yè)的幫助，共同面對(duì)心理危機(jī)，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪泻凸ぷ髦懈咏】?、積極地面對(duì)人生種種困難和挑戰(zhàn)。
危機(jī)干預(yù)心得篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生面臨的壓力越來(lái)越大，危機(jī)事件的發(fā)生頻率也日益增加。因此，大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)成為一項(xiàng)重要的工作。危機(jī)干預(yù)是指在危機(jī)事件發(fā)生時(shí)，通過(guò)各種方式去幫助和支持受到危機(jī)影響的人，幫助他們走出困境，擺脫危機(jī)狀態(tài)。本文將介紹關(guān)于大學(xué)生危機(jī)干預(yù)的心得體會(huì)。
第二段：提高危機(jī)干預(yù)意識(shí)的重要性和途徑。
提高大學(xué)生對(duì)危機(jī)干預(yù)的意識(shí)是預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。我們可以通過(guò)加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育，提高他們的心理適應(yīng)能力，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)各種困難和危機(jī)；同時(shí)，加強(qiáng)校園內(nèi)的宣傳和教育活動(dòng)，讓大學(xué)生了解到危機(jī)干預(yù)的重要性和方式，讓危機(jī)干預(yù)成為他們的共識(shí)和責(zé)任。
對(duì)于大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)，我們可以采取多種策略和方法。首先，建立和完善校園心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，提供專業(yè)的心理咨詢和支持服務(wù)。其次，組織和開展各種形式的心理援助活動(dòng)，例如心理講座、心理咨詢工作坊等，讓受到危機(jī)影響的大學(xué)生能夠得到及時(shí)的幫助。此外，我們還可以借助互聯(lián)網(wǎng)和新媒體平臺(tái)，開展線上心理咨詢和支持，幫助更多的大學(xué)生。
在大學(xué)生危機(jī)干預(yù)的實(shí)踐中，我們需要注重以下幾點(diǎn)。首先，要學(xué)會(huì)傾聽，聽取受困者的心聲和需求，幫助他們排解痛苦和困惑。其次，要建立信任和保密的關(guān)系，讓受困者感到安全和舒適，愿意分享內(nèi)心的痛苦和掙扎。最后，要具備專業(yè)的技能和知識(shí)，對(duì)不同類型的危機(jī)具備準(zhǔn)確的判斷和處理能力，不能盲目行動(dòng)，而是要科學(xué)、理性地幫助受困者。
第五段：拓展危機(jī)干預(yù)的領(lǐng)域和意義。
除了在校園內(nèi)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)外，我們還應(yīng)該拓展危機(jī)干預(yù)的領(lǐng)域，關(guān)注社會(huì)上其他群體的危機(jī)問(wèn)題。我們可以參與社區(qū)、家庭等環(huán)境中的危機(jī)干預(yù)，為更多的人提供幫助和支持。同時(shí)，我們要意識(shí)到危機(jī)干預(yù)的意義是培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任感和社會(huì)擔(dān)當(dāng)，讓他們成為社會(huì)的參與者和建設(shè)者。
總結(jié)：大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)重要而又復(fù)雜的工作，需要不斷提高意識(shí)和掌握有效的策略。只有通過(guò)有效的危機(jī)干預(yù)，在危機(jī)中幫助受困者走出困境，才能真正保障大學(xué)生的身心健康發(fā)展。同時(shí)，我們還應(yīng)該拓展危機(jī)干預(yù)的領(lǐng)域，關(guān)注社會(huì)上其他群體的危機(jī)問(wèn)題，為他們提供幫助和支持。大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)意味著培養(yǎng)他們的責(zé)任感和社會(huì)擔(dān)當(dāng)，使他們成為社會(huì)的參與者和建設(shè)者。
危機(jī)干預(yù)心得篇八
1、通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機(jī)干預(yù)理論及技術(shù)，學(xué)到了更為詳實(shí)的干預(yù)知識(shí)與技巧，增強(qiáng)了對(duì)危機(jī)干預(yù)的計(jì)劃籌備，對(duì)日后工作實(shí)務(wù)特別是個(gè)案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機(jī)干預(yù)理論、評(píng)估和篩選技術(shù)，學(xué)習(xí)了簡(jiǎn)單的干預(yù)技術(shù)，了解了“簡(jiǎn)快重建法”、危機(jī)干預(yù)方案的制定。
3、今天學(xué)習(xí)過(guò)程中、，了解了心理危機(jī)的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對(duì)應(yīng)急事件發(fā)生后的處理辦法，心理危機(jī)干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí)，很有收獲，同時(shí)也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓(xùn)系統(tǒng)，完整，很好。
我認(rèn)為在講座中這些方面做得比較好？
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動(dòng)，注重重點(diǎn)，有具體技巧練習(xí)，切身感受印象深刻，提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時(shí)間安排較合理，開講者平易近人、語(yǔ)言風(fēng)趣，能很好的解釋大家提出的問(wèn)題，的互動(dòng)較多，能夠很好的根據(jù)知識(shí)結(jié)構(gòu)來(lái)講解。
5、對(duì)演練過(guò)后的疑惑給予及時(shí)的'解答和互動(dòng)，很好的調(diào)動(dòng)了參與的積極性。
最后，誠(chéng)摯的感謝領(lǐng)導(dǎo)在工作中對(duì)我的幫助和關(guān)心，非常感謝組織給了我這樣的機(jī)會(huì)，我將會(huì)在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實(shí)實(shí)工作，做出自己更大的貢獻(xiàn)。
我認(rèn)識(shí)到在報(bào)道危機(jī)事件時(shí)，要做到以下幾點(diǎn)：
1、利用官方網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)第一時(shí)間發(fā)布信息，并持續(xù)提供最新消息，這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2、對(duì)（自殺）危機(jī)事件的信息報(bào)道不宜過(guò)于詳細(xì)，尤其是不能包含細(xì)節(jié)，避免有人效仿。因?yàn)橹T多事實(shí)表明，媒體報(bào)道的（自殺）細(xì)節(jié)越多，（自殺）模仿行為就會(huì)越多。
3、發(fā)布的信息要客觀真實(shí)。
4、發(fā)布信息時(shí)不要將焦點(diǎn)關(guān)注在事件的起因上，而應(yīng)該將焦點(diǎn)放在對(duì)受害者的人文關(guān)懷上。
緊接著，徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國(guó)麻浦大橋高自殺事件講起，向我們闡明了自殺的著名效應(yīng)、模仿效應(yīng)和呼救效應(yīng)，同時(shí)也告訴我們：自殺是可以預(yù)防的。
院系輔導(dǎo)員的作用甚為關(guān)鍵，做好危機(jī)干預(yù)的第一步是要學(xué)會(huì)識(shí)別心理危機(jī)事件，并做好信息上報(bào)至關(guān)重要。
1、心理問(wèn)題越來(lái)越多和嚴(yán)重，主要體現(xiàn)在極端個(gè)案；心理危機(jī)問(wèn)題越來(lái)越多，心理健康問(wèn)題主要以神經(jīng)癥為主要問(wèn)題類型，越來(lái)越多呈現(xiàn)出人格障礙問(wèn)題為主要問(wèn)題類型和工作難點(diǎn)。
2、學(xué)生心理健康問(wèn)題不僅僅是心理咨詢或治療問(wèn)題，而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問(wèn)題的越來(lái)越重要的根源。
3、理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
理解危機(jī)中的人章節(jié)：讓我很形象深刻地認(rèn)識(shí)到：
1、失戀只是自殺的誘因，其核心原因來(lái)自家庭。
2、對(duì)于人格障礙患者，很重要的是重新獲得關(guān)心與界限。
樹理論對(duì)自殺風(fēng)險(xiǎn)個(gè)案評(píng)估的有效性高達(dá)90、1%，遠(yuǎn)高于mmpi的有效性（26、2%）。他把一個(gè)人看做一棵大樹，樹根是指家庭與依戀關(guān)系，樹干是指社會(huì)支持和信仰、價(jià)值觀，樹葉是指成就感、自我實(shí)現(xiàn)，陽(yáng)光雨露是指社會(huì)環(huán)境。
我認(rèn)識(shí)到了：
1、自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過(guò)嘗試自殺。因此，在工作中，我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學(xué)生信息，并給予高度關(guān)注。
2、心理健康與性格外向、內(nèi)向無(wú)關(guān)，性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問(wèn)題；性格外向的也會(huì)有抑郁，是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3、談?wù)撟詺⒌娜瞬粫?huì)自殺，這是錯(cuò)誤的。談?wù)摶蜿P(guān)注自殺十之八九是一個(gè)呼救的信號(hào)，我們應(yīng)該科學(xué)決斷，不能自欺欺人。
4、考試、失戀不是心理危機(jī)的根本因素，社會(huì)支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5、有自殺傾向的人恢復(fù)正常時(shí)，危險(xiǎn)并沒(méi)有結(jié)束，心理危機(jī)者往往經(jīng)歷一個(gè)“掙扎—呼救—平靜”的過(guò)程，平靜期往往是最危險(xiǎn)期。因此，對(duì)于剛康復(fù)出院的病人，我們還需要進(jìn)一步關(guān)注和干預(yù)。
6、心理干預(yù)是干預(yù)者不能回避自殺等敏感問(wèn)題，需要用坦誠(chéng)和專業(yè)與被干預(yù)者建立信任關(guān)系。與有自殺傾向的人談?wù)撟詺⒉⒉粫?huì)引發(fā)他下決心自殺。
7、如果一個(gè)人已經(jīng)下定決心要自殺，他人則通常無(wú)法控制。這種認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)真的想死，自殺成功的人多是因?yàn)樯磉厸](méi)有人制止，或者沒(méi)有人可以求助。在我國(guó)，人沒(méi)有自殺權(quán)，阻止他人自殺不屬于侵權(quán)行為。
讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了不同情況下的危機(jī)個(gè)案處理辦法。具體如下：
1、危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。不管危機(jī)個(gè)案在哪里，我們最重要的是要確保當(dāng)事人的生命安全，打探當(dāng)事人的地點(diǎn)、通知他的緊急聯(lián)系人，確保他的身邊有人，暫時(shí)打消自殺念頭。
危機(jī)干預(yù)心得篇九
薩提亞危機(jī)是指由經(jīng)濟(jì)、政治和社會(huì)因素共同導(dǎo)致的全球性危機(jī)。它的特點(diǎn)是連鎖反應(yīng)，一旦爆發(fā)，往往會(huì)波及全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，對(duì)世界經(jīng)濟(jì)和金融體系造成重大沖擊。因此，如何有效地干預(yù)薩提亞危機(jī)，保障世界經(jīng)濟(jì)金融的穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展，成為了國(guó)際社會(huì)共同關(guān)注的重要議題。
根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，薩提亞危機(jī)干預(yù)的策略和方法主要包括：及早干預(yù)、強(qiáng)有力的政策措施、國(guó)際合作和協(xié)調(diào)等。其中，及早干預(yù)是最為重要的。由于薩提亞危機(jī)的影響迅速擴(kuò)散，因此必須要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取措施。
同時(shí)，在干預(yù)過(guò)程中，政府應(yīng)該采取強(qiáng)有力的政策措施，例如采取適當(dāng)?shù)暮暧^調(diào)控措施、維護(hù)金融體系的穩(wěn)定等。此外，國(guó)際合作和協(xié)調(diào)也是非常關(guān)鍵的，因?yàn)樗_提亞危機(jī)往往是跨國(guó)問(wèn)題。
我國(guó)在應(yīng)對(duì)薩提亞危機(jī)過(guò)程中取得了不少經(jīng)驗(yàn)。首先，政府及時(shí)采取了一系列的宏觀調(diào)控措施，例如加大投資、降低利率等，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。其次，通過(guò)發(fā)展新能源、大數(shù)據(jù)、高端制造等戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)，轉(zhuǎn)型升級(jí)傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，進(jìn)一步提高了全國(guó)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)力。最后，加強(qiáng)了國(guó)際間的合作與協(xié)作，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供了保障。
第四段：提升干預(yù)能力和應(yīng)對(duì)能力。
然而，還有很多需要改進(jìn)的地方。我國(guó)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)監(jiān)管體系建設(shè)，完善風(fēng)險(xiǎn)防范機(jī)制，提升危機(jī)干預(yù)的能力和應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)重要領(lǐng)域和行業(yè)的監(jiān)管力度，預(yù)防和化解風(fēng)險(xiǎn)，掌握危機(jī)先機(jī)。
第五段：結(jié)論。
總體來(lái)說(shuō)，薩提亞危機(jī)干預(yù)需要長(zhǎng)期而堅(jiān)定地進(jìn)行，需要各國(guó)之間的合作和協(xié)調(diào)，也需要從歷史經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我國(guó)在薩提亞危機(jī)應(yīng)對(duì)過(guò)程中也積累了很多經(jīng)驗(yàn)，但未來(lái)仍需在消除風(fēng)險(xiǎn)、加強(qiáng)監(jiān)管和提高應(yīng)對(duì)能力等方面不斷努力。只有不斷提升薩提亞危機(jī)干預(yù)和應(yīng)對(duì)能力，才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的全球性危機(jī)和挑戰(zhàn)。
危機(jī)干預(yù)心得篇十
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過(guò)上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的`方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
危機(jī)干預(yù)心得篇十一
作為未來(lái)的心理學(xué)家，我們需要掌握的技能不僅僅是如何面對(duì)自己的情緒，還需要懂得如何幫助他人。在危機(jī)干預(yù)方面，團(tuán)輔活動(dòng)則是一個(gè)既有意義又有趣味的體驗(yàn)。在我們的專業(yè)課程中，我們有幸可以通過(guò)接受團(tuán)輔活動(dòng)的訓(xùn)練，了解如何幫助其他人解決危機(jī)并改善情緒。
第二段：對(duì)危機(jī)干預(yù)的理解。
在學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)之前，我對(duì)危機(jī)干預(yù)的理解只停留于普遍的知識(shí)范疇之內(nèi)：那就是人們?cè)谛睦砩显馐艿礁鞣N困難時(shí)，需要得到他人的幫助和支持。但是，危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)的訓(xùn)練，卻讓我對(duì)危機(jī)干預(yù)有了更加深入的理解。
危機(jī)干預(yù)不只是簡(jiǎn)單地給予對(duì)方一些安慰、傾聽和鼓勵(lì)，而是需要我們了解每個(gè)人、了解危機(jī)的癥狀、了解危機(jī)的來(lái)源，才能做出科學(xué)有效且能夠真正幫助到對(duì)方的干預(yù)措施。在此，我深深地認(rèn)識(shí)到，危機(jī)干預(yù)的過(guò)程是非常重要且復(fù)雜的。
在危機(jī)干預(yù)的團(tuán)輔活動(dòng)中，小組成員共同完成了導(dǎo)師制定的任務(wù)和措施，并且在過(guò)程中經(jīng)歷了自我認(rèn)識(shí)、互動(dòng)交流、理解他人，甚至學(xué)到了很多實(shí)用的技能和方法。這表明，團(tuán)輔活動(dòng)具有多重意義。
首先，通過(guò)團(tuán)輔活動(dòng)，我們可以建立心理防護(hù)和應(yīng)對(duì)危機(jī)的意識(shí)，提高我們的心理素質(zhì)和自我治療能力。其次，團(tuán)輔活動(dòng)能夠增進(jìn)小組成員之間的信任感和彼此間的默契。最后，我們可以通過(guò)團(tuán)輔活動(dòng)中的角色扮演和真實(shí)模擬，學(xué)習(xí)到實(shí)際應(yīng)對(duì)危機(jī)的技能和方法。
第四段：團(tuán)輔活動(dòng)的方式和效果。
在團(tuán)輔活動(dòng)中，我們采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式，讓小組成員互動(dòng)交流，擴(kuò)大他們的自我認(rèn)識(shí)和理解他人，從而加強(qiáng)其心理韌性和抗逆性。
此外，我們?cè)趫F(tuán)輔活動(dòng)中也注重了目標(biāo)的設(shè)定和成果的評(píng)估，讓小組成員明確自己需要達(dá)成的目標(biāo)，并在團(tuán)輔結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)和反思，以優(yōu)化下次團(tuán)輔活動(dòng)的效果。這樣，通過(guò)累積不同的團(tuán)輔活動(dòng)，小組成員可以逐漸提高他們的情緒管理能力和危機(jī)干預(yù)能力，充分發(fā)揮危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)的作用。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)是心理健康領(lǐng)域中非常重要的一部分。在危及生命、損害健康和影響人生軌跡的緊急情況下，我們需要進(jìn)行有效的干預(yù)和心理支援來(lái)幫助他人?；仡櫸覀儏⑴c的危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)，我深感受到受訓(xùn)的必要性。通過(guò)活動(dòng)，我收獲了無(wú)量的知識(shí)，教我如何面對(duì)危機(jī)并幫助他人。我相信，在未來(lái)的實(shí)踐中，我會(huì)將這些知識(shí)和技能合理地運(yùn)用到我所屬的團(tuán)隊(duì)中，真正的成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)家。
危機(jī)干預(yù)心得篇十二
危機(jī)干預(yù)策略是指在心理、社會(huì)或生命層面上發(fā)生危機(jī)時(shí)，通過(guò)專業(yè)知識(shí)，科學(xué)方法，迅速識(shí)別和干預(yù)問(wèn)題的程序。在日常生活中，我們經(jīng)常遭遇各種危機(jī)，如情緒失控、突發(fā)疾病、自殺等等。危機(jī)干預(yù)策略的運(yùn)用和實(shí)施，可以讓受到危機(jī)影響的人更快地恢復(fù)正常生活，減少不必要的傷害和損失。
第二段：了解危機(jī)。
危機(jī)是我們生活中不可避免的，有些人因?yàn)閷?duì)危機(jī)的無(wú)知和無(wú)力感，容易在危機(jī)中產(chǎn)生恐慌和無(wú)助的情緒，導(dǎo)致危機(jī)擴(kuò)大化或者采取錯(cuò)誤的行動(dòng)。所以，了解危機(jī)是危機(jī)干預(yù)的第一步。我們可以通過(guò)書籍、電影、新聞等多種渠道了解危機(jī)，并且學(xué)會(huì)識(shí)別危機(jī)的類型和特征。例如：危機(jī)性身體反應(yīng)，自殺、自傷、心理崩潰、襲擊性行為等。了解危機(jī)是為干預(yù)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
對(duì)于危機(jī)干預(yù)，有一些基本的原則需要遵守。首先，要保持冷靜，避免和危機(jī)發(fā)生者產(chǎn)生情緒上的共振。其次，要堅(jiān)持傾聽、尊重和理解，讓危機(jī)發(fā)生者感受到關(guān)愛和被認(rèn)可。接著，要及時(shí)并且適當(dāng)?shù)亟o予支持，讓危機(jī)發(fā)生者感到有實(shí)質(zhì)性的幫助。最后，危機(jī)干預(yù)過(guò)后要進(jìn)行評(píng)估，確定危機(jī)發(fā)生者是否需要進(jìn)一步的治療。
在危機(jī)干預(yù)中，掌握一些實(shí)用的技巧也十分重要。例如，要通過(guò)聯(lián)想、引導(dǎo)等手段，幫助危機(jī)發(fā)生者放松和冷靜下來(lái)，避免情緒失控。同時(shí)，要掌握快速介入的策略，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)危機(jī)動(dòng)態(tài)，防止危機(jī)的進(jìn)一步惡化。除此之外，還要把握溝通的時(shí)機(jī)和方式，根據(jù)危機(jī)發(fā)生者的情況選擇有效的應(yīng)對(duì)方式，使干預(yù)更加精準(zhǔn)、有效。
第五段：結(jié)論。
危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)需要經(jīng)常學(xué)習(xí)和實(shí)踐的技能，它能夠保衛(wèi)身心健康并避免不必要的傷害和損失。在實(shí)踐中，我們要根據(jù)基本原則和技巧，有效進(jìn)行干預(yù)，讓危機(jī)發(fā)生者得到最大限度的支持和關(guān)愛。同時(shí)，還要持續(xù)學(xué)習(xí)、提高專業(yè)技能，為干預(yù)危機(jī)提供更為精準(zhǔn)和專業(yè)的支持。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，了解危機(jī)和掌握危機(jī)干預(yù)技能，都是建立健康、穩(wěn)定、快樂(lè)的人生的不可或缺的一環(huán)。
危機(jī)干預(yù)心得篇十三
2020年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關(guān)于"校園危機(jī)處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果就中小學(xué)生心理問(wèn)題的干預(yù)進(jìn)行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。
在郝老師的講座中沒(méi)有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學(xué)生常見的心理問(wèn)題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個(gè)方面多個(gè)角度來(lái)闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語(yǔ)意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系;有如何分析自殺行為的心理舉動(dòng);有如何建立干預(yù)的科學(xué)機(jī)制來(lái)減少失誤等等，促進(jìn)健康的班級(jí)，營(yíng)造健康的校園和中小學(xué)生良好的心態(tài)。
是啊，擁有健康心態(tài)，是人們走向成功的奠基石。對(duì)于一個(gè)讓人們感到很神秘的心理知識(shí)，郝老師用很簡(jiǎn)單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵，將一種深刻的科學(xué)理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學(xué)習(xí)的榜樣。這都將成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)把本次學(xué)習(xí)到的得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。
危機(jī)干預(yù)心得篇十四
首先，通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解了心理危機(jī)這個(gè)概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機(jī)了。在處理危機(jī)大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付，若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)則會(huì)產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活，小危機(jī)其實(shí)是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會(huì)遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學(xué)業(yè)問(wèn)題、夫妻的意見問(wèn)題、工作的變化問(wèn)題等，當(dāng)這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的波動(dòng)總是有的。可以說(shuō)是平衡被打破了，不過(guò)正如老師所說(shuō)，這些都“是在非正常情況下人的正常反應(yīng)”，而且人生就是這樣一個(gè)平衡、破壞、再平衡的過(guò)程，如此去想事件與自己的心理變化的時(shí)候，就會(huì)知道這是種必然，也就會(huì)更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應(yīng)了。
其次，心理危機(jī)不都是負(fù)作用，有時(shí)正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長(zhǎng)、成熟。而且還可能在某些極度的負(fù)面情緒后會(huì)出現(xiàn)“燦爛的拐點(diǎn)”，情緒在某一刻就會(huì)豁然開朗起來(lái)，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對(duì)人生與生活有了新的思考，會(huì)更積極地面對(duì)未來(lái)的日子。所以不要懼怕平衡的打破。
最后，是了解了一些如何面對(duì)那些遇到心理危機(jī)的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結(jié)歸納一下：
一是對(duì)于不同年齡階段學(xué)生的心理安慰需求是不同的，低年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該用軀體語(yǔ)言等建立其安全感，而高年級(jí)的學(xué)生則可以心理指導(dǎo)，使其自我應(yīng)對(duì)了。當(dāng)然前提是要認(rèn)同他們的感受，及時(shí)給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應(yīng)期，給他們心理緩沖的時(shí)間與情緒發(fā)泄的出口。
二是要盡量減少自己和孩子面對(duì)一些慘烈的場(chǎng)面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因?yàn)檫@些東西會(huì)使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時(shí)不斷干擾心理，讓人噩夢(mèng)。
三是在危機(jī)后改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設(shè)施要變動(dòng)，免得“觸景生情”。
四是，作為教育工作者，要重視心理危機(jī)的出現(xiàn)，重視心理問(wèn)題，要讓人的負(fù)面情緒找到一個(gè)宣泄的出口，要給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo)，使人正確地應(yīng)對(duì)危機(jī)。否則，這些心理危機(jī)的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會(huì)與他人。
五是，心理危機(jī)和人對(duì)事件的認(rèn)知與評(píng)價(jià)有關(guān)，同樣的事情有的人可能會(huì)產(chǎn)生心理危機(jī)，有的人卻無(wú)動(dòng)于衷的。所以如何指導(dǎo)轉(zhuǎn)變認(rèn)知是解決危機(jī)的一個(gè)關(guān)鍵。
總的來(lái)說(shuō)應(yīng)該知道，無(wú)論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當(dāng)然，如果處理不當(dāng)，危機(jī)沒(méi)有正確應(yīng)對(duì)，也可能會(huì)影響人的一生。
危機(jī)干預(yù)心得篇十五
在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨各種各樣的危機(jī)事件和困境。作為現(xiàn)代社會(huì)的一員，我們不僅需要學(xué)會(huì)面對(duì)自己的危機(jī)，還應(yīng)該具備幫助他人解決危機(jī)的能力。危機(jī)干預(yù)故事是一種有效的學(xué)習(xí)工具，通過(guò)觀察和分析這些故事，我們能夠從中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在此筆者將分享五個(gè)關(guān)于危機(jī)干預(yù)故事的心得體會(huì)。
首先，危機(jī)干預(yù)需要善于觀察和理解他人。在一個(gè)危機(jī)發(fā)生的時(shí)刻，人們往往處于非常脆弱和敏感的狀況。這時(shí)候，干預(yù)者需要通過(guò)觀察和解讀他人的身體語(yǔ)言、表情和言行來(lái)了解他們的真實(shí)感受。在故事中，有一次我注意到一位朋友的突然消沉和沉默，我立刻意識(shí)到她可能遇到了一些困擾。通過(guò)和她的一些談話，我逐漸了解到她正在面臨失業(yè)的壓力，之后我給予了她支持和鼓勵(lì)，幫助她重新找到方向。這個(gè)案例告訴我，我們必須耐心地觀察他人，用心去理解他們的需要，才能更好地幫助他們解決危機(jī)。
其次，危機(jī)干預(yù)需要及時(shí)行動(dòng)。危機(jī)往往是迅速發(fā)展的，不容忽視的。一旦我們發(fā)現(xiàn)他人正處于危機(jī)之中，我們不能猶豫，而是應(yīng)該立即采取行動(dòng)。在故事中，有一次我遇到了一位正在考慮自殺的朋友。我不敢猶豫，迅速找到了他的家人和專業(yè)的危機(jī)干預(yù)人員，幫助他走出了困境。這個(gè)案例讓我明白了危機(jī)干預(yù)不能拖延和等待，我們必須迅速采取行動(dòng)，爭(zhēng)取每一分每一秒來(lái)幫助那些需要我們幫助的人。
第三，危機(jī)干預(yù)需要專業(yè)知識(shí)和技能。危機(jī)干預(yù)并不是一項(xiàng)容易的任務(wù)，它涉及到心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和溝通技巧等多個(gè)方面的知識(shí)和技能。在危機(jī)干預(yù)故事中，我明白了只有具備了足夠的專業(yè)知識(shí)和技能，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種危機(jī)事件和困境。因此，不僅要加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，還需要不斷地提高自己的專業(yè)能力。
第四，危機(jī)干預(yù)需要溫暖和關(guān)愛。身處危機(jī)之中的人們往往感到孤獨(dú)和迷茫，這時(shí)候，與他們建立親密和信任的關(guān)系是非常重要的。在故事中，我遇到了一個(gè)失去親人的孤兒，我不僅給予了他物質(zhì)上的關(guān)懷，還在他內(nèi)心上給予了溫暖和關(guān)愛。這個(gè)案例讓我明白，危機(jī)干預(yù)不僅僅是解決問(wèn)題，更是給予他人心靈的撫慰和關(guān)懷。
最后，危機(jī)干預(yù)需要持續(xù)性的關(guān)注和支持。一旦危機(jī)解決了，并不意味著干預(yù)的工作就結(jié)束了，相反，我們應(yīng)該持續(xù)地關(guān)注和支持那些曾經(jīng)處于危機(jī)的人們。在故事中，我發(fā)現(xiàn)解決了朋友的失業(yè)問(wèn)題后，她仍然處于焦慮和迷茫之中。我決定繼續(xù)關(guān)注她的情況，并給她提供一些額外的幫助和支持。這個(gè)案例告訴我，危機(jī)干預(yù)的工作不應(yīng)該即止于解決當(dāng)下的問(wèn)題，而是應(yīng)該建立一個(gè)長(zhǎng)期的關(guān)系，給予持久的關(guān)注和支持。
總之，通過(guò)觀察和分析危機(jī)干預(yù)故事，我們可以得出以下結(jié)論：危機(jī)干預(yù)需要善于觀察和理解他人，及時(shí)行動(dòng)，具備專業(yè)知識(shí)和技能，溫暖和關(guān)愛，以及持續(xù)性的關(guān)注和支持。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種危機(jī)事件和困境，幫助他人走出困境，實(shí)現(xiàn)他們的發(fā)展和幸福。
危機(jī)干預(yù)心得篇十六
隨著社會(huì)發(fā)展的快速推進(jìn)，我們生活在這個(gè)日新月異的時(shí)代，面臨各種危機(jī)的可能性也越來(lái)越大。因此，對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)技能變得尤為重要。近期，我有幸參加了一次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)課程，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的重要性，并獲得了相應(yīng)的技能和心得體會(huì)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，這次培訓(xùn)讓我深刻了解了危機(jī)的定義及其不同類型。在課程中，我們學(xué)習(xí)了危機(jī)的概念和定義，包括緊急情況、危險(xiǎn)情況、緊迫關(guān)卡等，這讓我認(rèn)識(shí)到危機(jī)的多樣性和復(fù)雜性。同時(shí)，我們還了解了一些常見的危機(jī)類型，如自殺危機(jī)、家庭危機(jī)、心理健康危機(jī)等。對(duì)于不同類型的危機(jī)，我們需要采取不同的干預(yù)方式和技巧。這一點(diǎn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的觸動(dòng)，讓我意識(shí)到干預(yù)危機(jī)需要有系統(tǒng)性和個(gè)性化的策略。
其次，培訓(xùn)課程給予了我危機(jī)干預(yù)的基本技能。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些基本的危機(jī)干預(yù)技巧，如傾聽和溝通技巧、情緒管理技巧、資源鏈接技巧等。這些技能在實(shí)際應(yīng)用中起到了重要的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了在危機(jī)中保持冷靜和客觀的重要性，而傾聽和溝通則是有效干預(yù)的基礎(chǔ)。此外，了解資源的鏈接和引導(dǎo)是幫助危機(jī)個(gè)體得到更多支持和幫助的重要途徑。這些技能的掌握不僅可以幫助我更好地處理自己面臨的危機(jī)，也能夠幫助他人度過(guò)困難時(shí)刻。
第三，我在實(shí)踐中意識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的重要性和挑戰(zhàn)。課程中的實(shí)踐環(huán)節(jié)讓我真切地感受到了危機(jī)干預(yù)的挑戰(zhàn)。在模擬的場(chǎng)景中，我扮演了危機(jī)個(gè)體和危機(jī)干預(yù)者，面對(duì)著各種困境和情緒。這些實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到，在危機(jī)干預(yù)中，我們需要面對(duì)各種不可預(yù)測(cè)的情況和需求，需要靈活運(yùn)用所學(xué)技能，同時(shí)還需要自身情緒的管理和關(guān)懷。這些實(shí)踐讓我明白，只有不斷的實(shí)踐和反思，才能夠提高自己在危機(jī)干預(yù)中的應(yīng)對(duì)能力。
最后，我深刻認(rèn)識(shí)到危機(jī)干預(yù)需要團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課程中，我們需要和其他參與者進(jìn)行合作和互動(dòng)，共同完成各項(xiàng)任務(wù)和討論。通過(guò)與他人的交流和協(xié)作，我獲得了更多的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了不同的干預(yù)方法和策略。危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，才能夠取得更好的效果。因此，我以后要積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與他人共同學(xué)習(xí)和提高。
總之，這次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)課程讓我受益匪淺，對(duì)危機(jī)干預(yù)有了更深刻的理解和實(shí)踐。我明白了危機(jī)的多樣性和復(fù)雜性，學(xué)到了一些基本的干預(yù)技能和策略，并且在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我深信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠更好地面對(duì)和干預(yù)危機(jī)，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更安全和健康的環(huán)境。
危機(jī)干預(yù)心得篇十七
近年來(lái)，社會(huì)上的各類危機(jī)事件頻發(fā)，如火災(zāi)、交通事故、地震等，給人們的生活和工作帶來(lái)了巨大的威脅。對(duì)此，人們?cè)絹?lái)越重視危機(jī)管理的重要性，危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)也廣泛開展。近期，我參加了一次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，通過(guò)此次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的緊迫性和必要性，以下是我的心得體會(huì)。
在培訓(xùn)中，首先介紹了危機(jī)的概念和特點(diǎn)。危機(jī)是指突發(fā)的、非預(yù)期的、打破正常秩序的事件，具有突發(fā)性、緊迫性和不可預(yù)測(cè)性。危機(jī)的出現(xiàn)往往會(huì)導(dǎo)致人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失以及社會(huì)秩序的紊亂，因此需要立即進(jìn)行干預(yù)。這一點(diǎn)讓我意識(shí)到，我們不能對(duì)危機(jī)無(wú)所作為，而是必須及時(shí)、有效地采取措施，保護(hù)生命和財(cái)產(chǎn)安全。
其次，培訓(xùn)中重點(diǎn)介紹了危機(jī)干預(yù)的原則和方法。危機(jī)干預(yù)的原則主要包括及時(shí)、科學(xué)、全面和有組織。及時(shí)是指危機(jī)干預(yù)需要在第一時(shí)間進(jìn)行，做到最大程度地減少損失；科學(xué)是指干預(yù)要根據(jù)危機(jī)類型和情況采取相應(yīng)的方法和措施；全面是指干預(yù)應(yīng)從多個(gè)方面入手，全面保障危機(jī)的處理；有組織是指危機(jī)干預(yù)需要有明確的責(zé)任分工和組織機(jī)制。通過(guò)這幾個(gè)原則，我認(rèn)識(shí)到危機(jī)干預(yù)需要科學(xué)、有序地進(jìn)行，不能憑個(gè)人的主觀感覺行事。
然后，培訓(xùn)中還介紹了危機(jī)干預(yù)的技巧和方法。危機(jī)干預(yù)的技巧主要包括疏導(dǎo)、安撫、引導(dǎo)和協(xié)助。疏導(dǎo)是指通過(guò)溝通和引導(dǎo)，讓危機(jī)對(duì)象情緒穩(wěn)定下來(lái)，避免情緒失控；安撫是指通過(guò)語(yǔ)言和行為，讓危機(jī)對(duì)象感到安全和被關(guān)心；引導(dǎo)是指通過(guò)啟發(fā)和引導(dǎo)，幫助危機(jī)對(duì)象理解和解決問(wèn)題；協(xié)助是指通過(guò)行動(dòng)和資源支持，幫助危機(jī)對(duì)象走出困境。這幾個(gè)技巧和方法讓我明白到，危機(jī)干預(yù)需要有一定的溝通和引導(dǎo)能力，同時(shí)也需要具備一定的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備。
最后，培訓(xùn)中組織了模擬演練環(huán)節(jié)，讓我們實(shí)踐了危機(jī)干預(yù)的過(guò)程。在模擬演練中，我扮演了危機(jī)處理人員的角色，通過(guò)不同場(chǎng)景的模擬，我學(xué)會(huì)了如何快速判斷危機(jī)的性質(zhì)和程度，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。通過(guò)不斷地模擬和演練，我逐漸掌握了危機(jī)處理的實(shí)際技巧，提高了自己在危機(jī)面前的應(yīng)對(duì)能力。
通過(guò)此次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我明白了危機(jī)干預(yù)的緊迫性和必要性，了解了危機(jī)干預(yù)的原則、方法、技巧和演練過(guò)程。我相信，在今后的工作和生活中，我能夠更好地處理各類危機(jī)事件，保護(hù)自己和他人的安全。
危機(jī)干預(yù)心得篇十八
危機(jī)干預(yù)故事一直以來(lái)都是一個(gè)吸引人的話題。這些故事時(shí)常讓人進(jìn)入虛擬的環(huán)境中體驗(yàn)、觀察和思考不同情境下的行為和結(jié)果。在這篇文章中，我將分享我在研究和閱讀危機(jī)干預(yù)故事時(shí)得到的一些心得體會(huì)。
第二段：理解危機(jī)的重要性。
在閱讀這些危機(jī)干預(yù)故事的過(guò)程中，我深刻地意識(shí)到了理解危機(jī)的重要性。每個(gè)故事都以不同的方式描述了不同的危機(jī)情境，如自殺、家庭暴力、恐懼等。只有透徹理解危機(jī)的本質(zhì)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)并解決這些問(wèn)題。危機(jī)干預(yù)故事提醒我們要時(shí)刻保持警覺并向危機(jī)敞開心扉。
通過(guò)學(xué)習(xí)這些危機(jī)干預(yù)故事，我掌握了一些危機(jī)干預(yù)的策略。第一，傾聽和表達(dá)同理心是危機(jī)干預(yù)中至關(guān)重要的一環(huán)。在這些故事中，我們經(jīng)常看到主角們通過(guò)傾聽和表達(dá)同理心來(lái)幫助危機(jī)中的人。這種溝通方式有助于建立信任，使受困的人感到被理解和支持。第二，危機(jī)干預(yù)需要積極主動(dòng)。主角們經(jīng)常主動(dòng)尋求幫助和提供支持，而不是等待問(wèn)題解決。這種積極性能夠帶來(lái)更快的結(jié)果和更好的幫助效果。
第四段：反思自身素質(zhì)。
通過(guò)閱讀這些危機(jī)干預(yù)故事，我開始反思自身的素質(zhì)。這些故事中的主角們通常具備積極的心態(tài)、耐心和善于溝通的能力。而我發(fā)現(xiàn)自己在這些方面還有很大的提升空間。因此，我決定努力提升自己的心理素質(zhì)，以更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)情況，并給予他人更好的支持。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)閱讀和研究危機(jī)干預(yù)故事，我深深體會(huì)到了理解危機(jī)的重要性、學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)的策略以及反思自身素質(zhì)的必要性。這些心得體會(huì)不僅在理論上豐富了我的思維，也在實(shí)踐中提高了我的應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。危機(jī)干預(yù)故事告訴我們，我們每個(gè)人都有能力和責(zé)任去幫助他人，同時(shí)也需要關(guān)注和照顧自己的心理健康。希望通過(guò)這篇文章，更多的人能夠意識(shí)到危機(jī)的存在，并學(xué)會(huì)有效干預(yù)，為我們的社會(huì)創(chuàng)造更加和諧的環(huán)境。
危機(jī)干預(yù)心得篇十九
危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)至關(guān)重要的技能，尤其對(duì)于那些與人打交道，并且與受到心理困擾的人接觸較多的人來(lái)說(shuō)。為了提高自己的危機(jī)干預(yù)能力，我參加了一次專門的危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多關(guān)鍵技能和知識(shí)，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)情況。
第二段：表達(dá)對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的理解和反思。
在培訓(xùn)課程中，我學(xué)會(huì)了如何辨別不同類型的危機(jī)，并可以快速做出反應(yīng)。我們學(xué)習(xí)了如何判斷危機(jī)的緊急程度和嚴(yán)重性，并了解了有效的干預(yù)策略。我們還學(xué)習(xí)了如何與危機(jī)中的個(gè)體建立聯(lián)系，并提供支持和指導(dǎo)。通過(guò)模擬危機(jī)情境，我意識(shí)到在危機(jī)中保持冷靜和理智是多么重要。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了與受危機(jī)困擾的個(gè)體建立信任的關(guān)系，并在必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
第三段：談?wù)撆嘤?xùn)中的收獲和成長(zhǎng)。
這次培訓(xùn)給我?guī)?lái)了巨大的成長(zhǎng)。首先，它提高了我的觀察力和溝通能力。通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)，我現(xiàn)在能夠更準(zhǔn)確地觀察和分析他人的情緒和行為，并能夠更好地用適當(dāng)?shù)姆绞脚c他們交流。其次，培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有他們自己的困擾和壓力，而作為一個(gè)能夠提供支持和幫助的人，我可以通過(guò)我的行動(dòng)給予他們希望。最后，通過(guò)培訓(xùn)，我還了解到，危機(jī)干預(yù)不僅僅是幫助別人，也可以幫助自己。在與危機(jī)中的個(gè)體交流和建立聯(lián)系的過(guò)程中，我能夠更好地理解自己的情緒和需求，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自己的困擾。
在培訓(xùn)之后，我將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐中。我開始注意身邊的人，并主動(dòng)傾聽他們的心聲。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有人處于危機(jī)中時(shí)，我會(huì)主動(dòng)和他們交流，提供支持和鼓勵(lì)，并盡可能地引導(dǎo)他們尋求專業(yè)幫助。通過(guò)這樣的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中的幫助別人同時(shí)也得到了自我成長(zhǎng)和滿足。我深刻地明白了人與人之間的相互關(guān)愛和支持的重要性，也認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都需要一個(gè)安全的港灣來(lái)傾訴和宣泄自己的困擾。
第五段：總結(jié)與展望。
參加危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了危機(jī)干預(yù)的技能和知識(shí)，也對(duì)自己進(jìn)行了深刻的心靈探索。我將繼續(xù)努力提高自己的危機(jī)干預(yù)能力，并將所學(xué)應(yīng)用到更廣泛的范圍中，為那些需要幫助和支持的人們提供力所能及的幫助。同時(shí)，我也鼓勵(lì)更多的人參加這樣的培訓(xùn)，提高大家共同應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。只有在我們的共同努力下，我們才能創(chuàng)造一個(gè)更加溫暖和關(guān)愛的社會(huì)。
危機(jī)干預(yù)心得篇二十
本課題經(jīng)過(guò)學(xué)校上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),參與課題研究的教師聽講座、查詢網(wǎng)絡(luò)資料、抽查不同的學(xué)生等多種形式的學(xué)習(xí)調(diào)研，現(xiàn)已取得了階段性成果，現(xiàn)總結(jié)本階段的工作，有以下的體會(huì)和感受：
1、增加了教師開展心理教育操作性的培訓(xùn)內(nèi)容—教師人際溝通心理團(tuán)體活動(dòng)，這一內(nèi)容為教師開展學(xué)生集體教育、個(gè)別心理輔導(dǎo)以及師生溝通提供了一種新的思路、新的方法，拓展了教師的視野，受到老師們的普遍歡迎。
2、增加了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了老師們網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的意識(shí)和基本方法；提供了交流的平臺(tái)，利用博客交流學(xué)習(xí)的心得、提交作業(yè)，為研究者的后續(xù)學(xué)習(xí)提出要求，開始了一種新的學(xué)習(xí)形式。
正是工作貼近實(shí)際、有一定的開拓性，老師們覺得這樣的研究有針對(duì)性、有新意，為他們今后的研究工作奠定了基礎(chǔ)。
為了保證研究方案的切實(shí)落實(shí)，我們把研究準(zhǔn)備工作提前進(jìn)行。從五月份開始我們就開始了方案的制定，人員的分工，并著重抓好以下幾個(gè)方面工作，從而保證了研究工作的順利進(jìn)行。
1、提前制定研究方案、主動(dòng)查閱心理研究方面的書籍資料。
2、分工合作，責(zé)任落實(shí)；既有紀(jì)律要求，又講人性關(guān)懷，并將研究進(jìn)展情況列入年終考核的范圍，大大提高了教師們的積極性。
3、注意收集班主任、政教處、各科任教師的教育事例，典型學(xué)生的矯正實(shí)例，并召集課題組成員分析歸納總結(jié)，得到一手資料。
4、明確了研究的任務(wù)、方向和方法，一支心理健康教育的教師研究隊(duì)伍初步建立，為學(xué)校開展基地和校本等工作提供了新的工作方法。
5、教師反映良好，收獲豐富。據(jù)問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)，95%以上的教師對(duì)本次研究的評(píng)價(jià)是“好”。
1、工作要繼續(xù)追求實(shí)效，提高針對(duì)性；
3、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題必須提前考慮。
危機(jī)干預(yù)心得篇二十一
通過(guò)此次心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)和危機(jī)案例，讓我認(rèn)識(shí)到一線輔導(dǎo)員或者班主任在處理學(xué)生危機(jī)事件的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的重要性。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)到豐富的心理疾病的預(yù)防知識(shí)和危機(jī)事件的處理方法，以“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”的工作態(tài)度與思路來(lái)應(yīng)對(duì)。“穩(wěn)”就是要工作思路清楚，遇到危機(jī)事件，一線學(xué)生工作者要在第一時(shí)間了解詳細(xì)情況及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，及時(shí)告知學(xué)生家長(zhǎng)并和家長(zhǎng)了解事件背景?！皽?zhǔn)”指的是學(xué)生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定，情況確定，立馬讓學(xué)生家長(zhǎng)接回家重點(diǎn)監(jiān)護(hù)，“狠”指的是危機(jī)事件不過(guò)夜，必須24小時(shí)監(jiān)護(hù)或者立即處理，不留隱患。
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要特點(diǎn)進(jìn)行概括：1.心理問(wèn)題越來(lái)越多和嚴(yán)重，主要體現(xiàn)在極端個(gè)案;心理危機(jī)問(wèn)題越來(lái)越多，心理健康問(wèn)題主要以神經(jīng)癥為主要問(wèn)題類型，越來(lái)越多呈現(xiàn)出人格障礙問(wèn)題為主要問(wèn)題類型和工作難點(diǎn)。2.學(xué)生心理健康問(wèn)題不僅僅是心理咨詢或治療問(wèn)題，而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問(wèn)題的越來(lái)越重要的根源。3.理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，心理危機(jī)干預(yù)要做到九點(diǎn)：1.付出任何努力讓個(gè)案放棄他所選的方法;2.減壓，評(píng)估導(dǎo)致自殺想法的應(yīng)激源，設(shè)法處理;3.要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關(guān)材料，如遺書等);4.不管年齡多大，都要建立一條[生命線](電話保持暢通);5.和個(gè)案訂不傷害協(xié)議;6.立即處理;7.盡快約定下次訪談時(shí)間;8.制定行動(dòng)計(jì)劃;9.隨時(shí)可用電話聯(lián)絡(luò)到。本次培訓(xùn)是我感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強(qiáng)、專業(yè)性最強(qiáng)的心理健康教育培訓(xùn)。此次培訓(xùn)告訴了我下一步應(yīng)該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制以預(yù)防和應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn)，我相信這對(duì)我以后的學(xué)生工作會(huì)有很大幫助，非常感謝學(xué)院提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，也希望我們學(xué)校多提供一些諸如此類的高質(zhì)量的培訓(xùn)。
針對(duì)以上問(wèn)題，應(yīng)采取心理危機(jī)的行動(dòng)干預(yù)：1.危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。2.做好自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是心理危機(jī)干預(yù)的第一步。3.自殺風(fēng)險(xiǎn)的警示主要有4個(gè)：1)自殺計(jì)劃的特性，越詳細(xì)越危險(xiǎn);2)自殺方式的殺傷力，越危險(xiǎn)，自殺風(fēng)險(xiǎn)越高;3)選用未完成計(jì)劃的方法的可行性(幫助當(dāng)事人尋找替代自殺的方法);4)在計(jì)劃中幫助個(gè)案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當(dāng)事人自殺)。4.康復(fù)后的個(gè)體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會(huì)支持”問(wèn)題，解決問(wèn)題遠(yuǎn)不如建立關(guān)系重要。5.心理干預(yù)必須要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在干預(yù)團(tuán)隊(duì)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)“司令員”角色，心理咨詢師及督導(dǎo)擔(dān)任“參謀長(zhǎng)”角色，學(xué)生工作者擔(dān)任“主戰(zhàn)部隊(duì)”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔(dān)任“攻堅(jiān)部隊(duì)”角色，學(xué)校保衛(wèi)部門擔(dān)任“輔助戰(zhàn)斗部隊(duì)”角色。6.發(fā)現(xiàn)自殺危機(jī)事件時(shí)，院系必須做兩件事：通知學(xué)生父母前來(lái)、對(duì)當(dāng)事人給予24小時(shí)監(jiān)護(hù)?？偟膩?lái)說(shuō)要樹立起重事先預(yù)防的工作理念，從源頭抓起，平時(shí)應(yīng)該注重對(duì)大學(xué)生戀愛情感，人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的教育，重視對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，幫助學(xué)生化解壓力。7.通知父母，父母均不能或不愿意前來(lái)時(shí)，我們務(wù)必要求家長(zhǎng)授權(quán)監(jiān)護(hù)人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當(dāng)事人的生命安全。聯(lián)系家長(zhǎng)時(shí)，我們要向家長(zhǎng)如實(shí)反饋學(xué)生情況;不讓家長(zhǎng)告知學(xué)生要到學(xué)校事宜，不要提及學(xué)校發(fā)生的事情;向家長(zhǎng)保證，在家長(zhǎng)到校之前，我們會(huì)安排24小時(shí)監(jiān)護(hù)保證當(dāng)事人安全。
高校心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)研修具有實(shí)際可操作性，內(nèi)容豐富、條理清晰。
危機(jī)干預(yù)心得篇二十二
2014年初的某天下午兩點(diǎn)左右，我校一名初二男生小李從教學(xué)樓五樓跳下，摔至教學(xué)樓前的花圃中。學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)后，立即送往醫(yī)院，因搶救及時(shí)，小李的生命得救。在這個(gè)過(guò)程中，五樓的部分初三年級(jí)學(xué)生以及剛進(jìn)學(xué)校的部分學(xué)生目擊小李跳樓摔落，有一位初三女生發(fā)現(xiàn)小李準(zhǔn)備跳樓，試圖去抓但未能抓住。
事件發(fā)生后，學(xué)校立即啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制，校長(zhǎng)、班主任等將小李送至醫(yī)院。副校長(zhǎng)、三個(gè)年級(jí)級(jí)長(zhǎng)以及筆者(心理老師)召開了簡(jiǎn)短的會(huì)議，會(huì)議決定：(1)將事件如實(shí)告學(xué)生，初二某學(xué)生從五樓跳下，已送至醫(yī)院搶救，目前學(xué)生的具體情況不明。(2)心理老師立即與班主任聯(lián)系，對(duì)目擊事件的部分班級(jí)以及學(xué)生開展心理輔導(dǎo)。作為一名資歷尚淺的心理老師，筆者心情沉重也倍感壓力，但還是努力調(diào)整，開展了一些工作：首先通過(guò)校訊通聯(lián)系全校班主任，一方面迅速了解需要心理危機(jī)干預(yù)的班級(jí)和學(xué)生;另一方面，通過(guò)班主任再次告知學(xué)生尋求心理幫助的渠道和方式。當(dāng)天下午，我來(lái)到小李所在的班級(jí)以及初三部分班級(jí)，了解學(xué)生的狀態(tài)，陪伴受到驚嚇的學(xué)生，并在接下來(lái)的兩天對(duì)目擊的學(xué)生進(jìn)行了個(gè)體以及小團(tuán)體的心理輔導(dǎo)。
事件發(fā)生的第二天上午，校長(zhǎng)召開了全校教職工會(huì)議，把整個(gè)事件以及學(xué)生目前已經(jīng)脫離生命危險(xiǎn)的情況告知教師，緩解全校教師的緊張情緒，且要求教師認(rèn)真做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，有需要的積極聯(lián)系心理老師。此外，學(xué)校積極配合警方了解事件的原因;與家長(zhǎng)積極溝通，校領(lǐng)導(dǎo)、班主任等經(jīng)?？赐㈥P(guān)心小李，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。我則與小李的班主任一起在他們班上開展了一系列以生命教育為主題的活動(dòng)，通過(guò)讓學(xué)生訴說(shuō)對(duì)于事件的所見所感，以及對(duì)于挫折、生命的看法，讓學(xué)生更好地面對(duì)生活中的困難、珍惜生命。時(shí)隔一年后，小李返回校園。
至此，此次的危機(jī)干預(yù)暫時(shí)告一段落。回顧本次的危機(jī)干預(yù)，筆者認(rèn)為，學(xué)校能成功地應(yīng)對(duì)危機(jī)事件，主要有以下幾方面原因。
1.事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠直面問(wèn)題、勇于擔(dān)當(dāng)、積極應(yīng)對(duì)，不瞞、不壓、不忽視，全面啟動(dòng)心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急機(jī)制，積極尋求原因和解決問(wèn)題的辦法。
2.告知事件真相，掌握輿論主動(dòng)。類似的事件發(fā)生后，很多單位或者部門都試圖掩蓋、隱瞞和壓制事實(shí)，但這樣的做法不僅沒(méi)有效果，反而會(huì)引起大眾的猜測(cè)和渲染，處理不好可能會(huì)引發(fā)更大的危機(jī)，產(chǎn)生更壞的影響。而在本次危機(jī)干預(yù)中，學(xué)校能夠及時(shí)公開事件，讓大家了解真相，加強(qiáng)了社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生的溝通，也消除了師生內(nèi)心的緊張和恐懼，警示和防止類似事件的發(fā)生。
3.關(guān)注對(duì)學(xué)生心理層面的干預(yù)。事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度關(guān)注師生心理健康，第一時(shí)間讓心理老師進(jìn)入學(xué)生中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。事件發(fā)生后，由德育校長(zhǎng)、心理老師以及班主任等組成的心理干預(yù)小組對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)和生命教育，將危機(jī)事件對(duì)學(xué)生心理的影響盡量減到最小。
同時(shí)，筆者認(rèn)為本次危機(jī)干預(yù)也存在以下一些不足。
1.由于能力和資源的有限性，并未對(duì)更大范圍的學(xué)生和老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。心理危機(jī)干預(yù)中，我們重點(diǎn)對(duì)目擊學(xué)生、小李所在的班級(jí)進(jìn)行了心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)，而缺少對(duì)其他學(xué)生以及老師的支持。2.對(duì)于危機(jī)事件的被動(dòng)干預(yù)大于積極預(yù)防。在本次的危機(jī)干預(yù)中，學(xué)校積極應(yīng)對(duì)，將事件的影響減少至最低，較好地處理了危機(jī)事件，但在平時(shí)的教育教學(xué)中，學(xué)生心理的危機(jī)預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)工作還沒(méi)有引起足夠的重視，對(duì)于學(xué)生的生命教育、挫折教育還不夠。在危機(jī)事件來(lái)臨時(shí)，很多班主任難以勝任學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作，導(dǎo)致心理危機(jī)干預(yù)的力量不足。因此，學(xué)校老師特別是班主任的危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)仍需加強(qiáng)。
作為此次校園心理危機(jī)干預(yù)的參與者，筆者深刻意識(shí)到心理危機(jī)干預(yù)工作絕不僅僅是危機(jī)事件發(fā)生后，對(duì)于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層靈活應(yīng)變的考驗(yàn)，更是對(duì)于學(xué)校心理干預(yù)機(jī)制是否完善，是否在平時(shí)的工作中將危機(jī)干預(yù)工作落到實(shí)處的檢驗(yàn)。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面加強(qiáng)和完善學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)工作。
1.加強(qiáng)危機(jī)干預(yù)意識(shí)，建立健全心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的工作體系。建立和完善學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，未雨綢繆，是學(xué)校強(qiáng)化以人為本、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要課題。心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，各個(gè)相關(guān)部門密切協(xié)作，分工負(fù)責(zé)，才能取得實(shí)效。學(xué)校要讓廣大教師意識(shí)到，危機(jī)干預(yù)不是領(lǐng)導(dǎo)或者某些部門的事情，而是與每個(gè)教師密切相關(guān)，需要每位教師的積極參與。
2.校園危機(jī)干預(yù)應(yīng)以預(yù)防為主，加強(qiáng)教師、家長(zhǎng)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，并重視對(duì)學(xué)生的生命教育。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)培訓(xùn)、普及性宣傳來(lái)幫助教師和學(xué)生家長(zhǎng)深化對(duì)心理危機(jī)的認(rèn)識(shí)和了解，樹立危機(jī)預(yù)防意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)的鑒別能力;在平時(shí)的工作生活中，教師應(yīng)改善教育和對(duì)待學(xué)生的方式，以人為本，關(guān)懷學(xué)生，及時(shí)甄別和保護(hù)易感個(gè)體;各個(gè)學(xué)科都應(yīng)在教學(xué)中積極滲透生命教育，促進(jìn)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、欣賞生命、珍愛生命;此外，心理健康教育工作要以此為重點(diǎn)，提高學(xué)生的心理健康水平，打通心理咨詢與輔導(dǎo)的渠道。
3.充分發(fā)揮心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)的作用，建設(shè)一支心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)隊(duì)伍。在本次的危機(jī)干預(yù)中，筆者感受到巨大的心理壓力及個(gè)人力量的單薄。作為心理老師，不可否認(rèn)在危機(jī)事件發(fā)生后，有內(nèi)疚和自責(zé)的心理，認(rèn)為自己雖然擔(dān)任過(guò)該生的心理健康課程教師，但對(duì)該生了解不多，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)該生的異常表現(xiàn)。作為學(xué)校唯一的心理老師，雖然盡力開展各項(xiàng)工作，但在干預(yù)中有些工作并沒(méi)有做到位，例如缺少對(duì)于班主任心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)，只是針對(duì)部分班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)等。值得欣慰的是，筆者非常幸運(yùn)地得到了區(qū)里其他心理教師的支持和關(guān)心，幫助筆者度過(guò)了這一難關(guān)。這也讓我意識(shí)到充分發(fā)揮心理教師的力量，組建一支校園心理危機(jī)干預(yù)專業(yè)團(tuán)隊(duì)的重要意義。由市區(qū)的專兼職心理老師組成的專業(yè)工作組可以在學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)工作中進(jìn)行指導(dǎo)，進(jìn)入到各個(gè)學(xué)校對(duì)班主任進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)，也可以在危機(jī)事件發(fā)生現(xiàn)場(chǎng)對(duì)當(dāng)事人或人群開展直接的心理危機(jī)干預(yù)、提供心理援助和心理疏導(dǎo)，極大地提高心理危機(jī)干預(yù)的效率和效果。
總之，學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)工作是一項(xiàng)重要課題，依賴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、認(rèn)真落實(shí)以及每位教師的積極參與。校園心理危機(jī)干預(yù)工作不僅是預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生的重要措施，也是學(xué)校以人為本的教育理念的體現(xiàn)，是提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)、對(duì)生命的認(rèn)識(shí)以及心理健康水平的重要途徑。