大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告（實(shí)用15篇）

    報(bào)告的撰寫需要結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容詳實(shí)，能準(zhǔn)確地傳達(dá)信息。在撰寫報(bào)告之前，我們需要明確目標(biāo)和主題，確定適當(dāng)?shù)恼{(diào)研方法和數(shù)據(jù)采集方式。同時(shí)，應(yīng)注重報(bào)告的結(jié)構(gòu)和語言風(fēng)格，力求實(shí)事求是、簡(jiǎn)潔明了，突出重點(diǎn)，以便讀者能夠清晰、準(zhǔn)確地理解報(bào)告的內(nèi)容。最后，祝愿大家在報(bào)告寫作中取得好成績(jī)，為自己的學(xué)習(xí)和工作生活增添新的里程碑。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇一
    本次調(diào)查方式是在我的同學(xué)之間采取隨機(jī)抽樣調(diào)查，以問卷的形式進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查借助騰訊qq進(jìn)行問卷發(fā)放，也得到了大部分同學(xué)的支持。這次調(diào)查一共發(fā)放了120份調(diào)查問卷，調(diào)查對(duì)象為本科及大專的在校大學(xué)生，男70名女50名，一共收回108份具有分析價(jià)值的問卷。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合具有一定的分析價(jià)值和較高的可信度。
    (一)、人際關(guān)系問題。
    根據(jù)調(diào)查可發(fā)現(xiàn)，有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過程中往往表現(xiàn)出自負(fù)的心態(tài)，待人處事以自我為中心，總想表現(xiàn)自己，經(jīng)常抱怨別人不理解、不體貼、不關(guān)心。有的大學(xué)生性格比較內(nèi)向，不善于表示自己的思想，例如調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有4%的同學(xué)當(dāng)自己不受到別人理解時(shí)會(huì)和別人沖突，缺乏理性，15%的同學(xué)會(huì)有不同程度的怨憤和心情壓抑！不愿和同學(xué)交流、合作，一心只讀圣賢書，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題。另外，大學(xué)生之間由于個(gè)性、利益等方面的原因也容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致有些大學(xué)生相互冷漠，甚至仇視打擊對(duì)方，長(zhǎng)此以往，她們就會(huì)在內(nèi)心積聚心理問題，極易產(chǎn)生心理疾病。
    (二)、學(xué)業(yè)問題。
    調(diào)查發(fā)現(xiàn)14%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生活就是三點(diǎn)一線之間教室、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味。據(jù)了解學(xué)業(yè)上的主要問題是：
    （1）學(xué)習(xí)壓力大；
    （2）學(xué)習(xí)動(dòng)力不足；
    （3）學(xué)習(xí)目的不明確及學(xué)習(xí)成績(jī)不理想；
    （4）學(xué)習(xí)注意力不集中。
    (三)、戀愛與性的問題。
    大學(xué)生大都處18～25歲的年齡階段，生理和心理發(fā)展過程已進(jìn)入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段，不少大學(xué)生開始談戀愛，但在如何處理戀愛與性問題上常常感到困惑。
    (四)、情緒問題。
    在情緒方面調(diào)查發(fā)現(xiàn)，12%同學(xué)不敢在同學(xué)面前大聲說話，這反映了一些情緒問。進(jìn)入大學(xué)后,社會(huì)角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突，從而產(chǎn)生內(nèi)心的痛苦和不安。大學(xué)生易出現(xiàn)的情緒困擾主要有：
    （1）抑郁。抑郁是大學(xué)生最為常見的情緒困擾。如得不到及時(shí)的心理咨詢及治療,就會(huì)形成嚴(yán)重的心理疾病，造成嚴(yán)重后果。
    （2）焦慮。一般包括自信心、自尊心的喪失、失敗感、罪惡感的增加等，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗(yàn)，影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)生活。
    （3）自卑。自卑的人大多性格內(nèi)向,常常覺得自己處處不如人，總感到別人瞧不起自己；做事瞻前顧后、畏首畏尾；不敢與人交往，不敢實(shí)踐，因而抑制了自己的才華和進(jìn)取的時(shí)機(jī)。
    （4）冷漠。一般表現(xiàn)為對(duì)外界的任何刺激都無動(dòng)于衷，漠不關(guān)心，既不與人交流思想感情，也不多管閑事，一副冷若冰霜的樣子。從表面上看，冷漠的學(xué)生是無動(dòng)于衷，實(shí)際上一些學(xué)生內(nèi)心十分痛苦，有很重的壓抑感，如果長(zhǎng)期得不到緩解將產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果！
    (五)、做法分析。
    經(jīng)驗(yàn)與啟示存在問題及原因。
    據(jù)了解造成大學(xué)生心理問題的原因是多種多樣的，既有家庭環(huán)境、教育環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等因素，也有發(fā)展過程中自身主觀的因素。社會(huì)因素在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天，物質(zhì)文明在不斷的發(fā)展可是大學(xué)生心理教育的缺失使得她們產(chǎn)生了一系列的心理問題。大學(xué)生正處于世界觀、人生觀的形成期，生理和心理處于不穩(wěn)定階段，心理素質(zhì)還十分脆弱，容易造成價(jià)值觀的混亂和情緒的起伏不定，致使她們心理復(fù)雜而動(dòng)蕩不安。家庭因素現(xiàn)在的還在大多數(shù)都是獨(dú)生子女她們生下來嘴里就含著金鑰匙是家里的寶，從小的嬌生慣養(yǎng)導(dǎo)致她們心理承受能力差。自身因素，大學(xué)生個(gè)體因素是影響和制約大學(xué)生心理個(gè)體的人格缺陷大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，影響因素也很多，在人格的形成和發(fā)展過程中，不良因素不同程度地影響著其人格的健康發(fā)展，導(dǎo)致其人格發(fā)展有缺陷。研究表明，大學(xué)生中有相當(dāng)一部分人存在不同程度的人格發(fā)展缺陷，表現(xiàn)為孤僻、冷漠、多疑、悲傷、急躁、沖動(dòng)、固執(zhí)、好鉆牛角尖、易偏激、驕傲、虛榮、以自我為中心等。自我意識(shí)缺乏客觀性和正確性，大學(xué)生的自我意識(shí)是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面，是個(gè)性發(fā)展的最集中的表現(xiàn)之一。自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制等。大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)有濃厚的興趣，但卻常常缺乏客觀性、正確性。有時(shí)自我感覺太好而自負(fù)驕傲，自我期望值過高，偏離實(shí)際水平，而一旦遇到挫折和不幸時(shí)，又因偏離而出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，走向?qū)α⒚?，產(chǎn)生自卑情緒，自我評(píng)價(jià)過低，不能客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。缺乏正確的人際交往能力，人際交往問題是大學(xué)生最為關(guān)注也最感困惑的問題之一。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作等各個(gè)方面，也影響到大學(xué)生對(duì)自我的正確認(rèn)知，進(jìn)而影響大學(xué)生的心理健康。能夠說人際交往能力的欠缺，是大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑最多、最直接的原因。生活環(huán)境變遷，心理學(xué)研究表明，個(gè)體所處環(huán)境的巨大變遷會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激。生活環(huán)境的變遷對(duì)新生是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
    對(duì)于以上調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問題我向大家提出我個(gè)人的看法以及意見希望能對(duì)大家未來就業(yè)有所幫助。
    1、在處理與她人的關(guān)系中，我們應(yīng)該應(yīng)當(dāng)更加積極主動(dòng)，而不應(yīng)該等待她人的主動(dòng)。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動(dòng)顯得更加重要。大學(xué)中老師不再是中學(xué)時(shí)代與學(xué)生朝夕相處的，為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)而結(jié)合的老師了，大學(xué)中的老師自身也有繁忙的工作和學(xué)習(xí)，任課老師也一般在課堂上才能見到。因此，在師生交往中的主動(dòng)權(quán)就掌握在學(xué)生的手中。當(dāng)遇到心理方面或者其它方面的問題的時(shí)候，主動(dòng)找老師尋求解決的方法，有可能的話盡量與老師保持密切的聯(lián)系，這也是對(duì)學(xué)生非常有利的。
    2、同學(xué)之間的長(zhǎng)時(shí)間相處，特別是舍友長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)都在一起。長(zhǎng)時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為她人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置她人的感受不顧。
    3、在處理異性關(guān)系，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。因此在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中，不但能夠給人情感的滿足感，而且能夠讓不同性格類型的異性互相補(bǔ)充，更加嫩完善自我的性格，培養(yǎng)健全的人格。
    4、當(dāng)遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時(shí)，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表示自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠(chéng)信，建立自己良好的的信用，讓她人由衷地感到你是能夠信任的人。另外我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與她人交流溝通相結(jié)合，解決方式應(yīng)避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出。
    5、正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此，大學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，對(duì)未來的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃，確立明確的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗，堅(jiān)持不懈。正確的人生價(jià)值觀不但包括個(gè)人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，樹立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
    6、無論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會(huì)遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn)，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
    7、面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長(zhǎng)期的目標(biāo)，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(zhǎng)期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對(duì)老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí)，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。
    大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時(shí)期，加之社會(huì)壞境的劇烈變化，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡。近年來，隨著一系列由大學(xué)生心理問題引發(fā)的惡事件不斷發(fā)生，大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會(huì)的高度關(guān)注。本文經(jīng)過對(duì)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析，總結(jié)了一些在實(shí)踐收到良好效果的方法，開展大學(xué)生心理健康教育，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、開發(fā)大學(xué)生心理潛能、提高大學(xué)生心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要從轉(zhuǎn)變觀念、改進(jìn)管理、改進(jìn)教學(xué)、拓寬社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域和加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及及教育等多方面入手；需要社會(huì)、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合，共同努力，持續(xù)、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇二
    本學(xué)期xx月份以來，我校心理咨詢室為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的學(xué)校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識(shí)的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，到達(dá)了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡(jiǎn)要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)鑒定：
    校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這次活動(dòng)，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動(dòng)，順利完成了前期準(zhǔn)備工作，以櫥窗、展板等形式針對(duì)性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識(shí)信息，能有效地應(yīng)對(duì)此刻，應(yīng)對(duì)未來。
    xx月14日午時(shí)，我校在籃球場(chǎng)舉行了現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、測(cè)評(píng)及心愿墻活動(dòng)。此系列活動(dòng)由4個(gè)區(qū)組成，分別為：心愿墻區(qū)、測(cè)試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師主持，其余三個(gè)區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學(xué)認(rèn)真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達(dá)給自我和朋友，很好的激勵(lì)自我，表達(dá)情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測(cè)評(píng)，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備。雖然測(cè)試的人較多，但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋?；顒?dòng)中同學(xué)們積極參與，也有教師加入活動(dòng)互動(dòng)中。
    xx月21日高一和高二年級(jí)部分學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)順利開展，經(jīng)過此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)彼此的'交流溝通和了解，提高學(xué)生人際交往的本事，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，構(gòu)成團(tuán)結(jié)互助，相互關(guān)心、友愛的學(xué)校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。
    xx月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力，放下思想包袱，簡(jiǎn)便應(yīng)對(duì)高考。
    xx月24日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)也已開展完畢，已于月底前評(píng)比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒??？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉?jí)上交材料不進(jìn)取，以后工作中，我們需要注意研究好時(shí)間安排。
    xx月31日整個(gè)活動(dòng)月開展完畢，對(duì)活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng)，公示相關(guān)獲獎(jiǎng)情景，對(duì)活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的鑒定，收到了良好的效果。
    總之，在過去的一學(xué)期中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進(jìn)、積累經(jīng)驗(yàn)，力爭(zhēng)使我校的心理健康教育工作更有成效。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇三
    本文針對(duì)目前民辦高校大學(xué)生存在的主要心理健康問題，提出相應(yīng)的教育對(duì)策，為民辦高校預(yù)防學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生和開展心理健康教育提供依據(jù)。
    目前民辦高校大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境困難、學(xué)習(xí)與發(fā)展迷茫、自我認(rèn)知失調(diào)、人際交往障礙、承受挫折心理脆弱、情感方面的困惑、經(jīng)濟(jì)狀況差異、求職擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)帶來的壓力等常見的心理健康問題，導(dǎo)致高校一些觸目驚心的“校園事件”的發(fā)生，大學(xué)生心理健康問題已越來越成為學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)所關(guān)注的焦點(diǎn)。因此，加強(qiáng)民辦高校大學(xué)生的心理教育，提高學(xué)生心理健康水平，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。筆者提如下建議：
    要行之有效的開展心理健康教育，首先就必須加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。此項(xiàng)工作應(yīng)當(dāng)成立由高校領(lǐng)導(dǎo)掛帥，有關(guān)部門負(fù)責(zé)同志參加的心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，并深人分析和把握當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作面臨的新形勢(shì)、新情況、新問題，想方設(shè)法為開展大學(xué)生心理健康教育工作提供必要的條件，更好地幫助解決工作中的困難和問題，并從制度上保證工作落到實(shí)處。
    心理健康教育課程建設(shè)是高校實(shí)施心理健康教育的核心，心理健康教育課程要從思想政治教育和工作中獨(dú)立出來，并使之正式地納人到學(xué)校整體教育體系中，成為學(xué)校課程建設(shè)的有機(jī)組成部分。要根據(jù)大學(xué)生心理健康發(fā)展的目標(biāo)體系，編寫出教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書，使心理健康教育具有一定的可操作性；要普及必要的心理學(xué)與心理衛(wèi)生知識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)心理素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)，激發(fā)他們積極參與心理訓(xùn)練與自我教育的積極性；要幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我身心的特點(diǎn)，針對(duì)不同階段大學(xué)生易于存在的心理問題進(jìn)行及時(shí)的預(yù)防教育。
    1、充分利用校報(bào)、櫥窗欄、廣播、板報(bào)等方式宣傳心理學(xué)知識(shí)，提高大學(xué)生心理健康的意識(shí)，增長(zhǎng)心理健康的知識(shí)。
    2、及時(shí)舉辦各種專題講座、報(bào)告會(huì)，如給低年級(jí)的學(xué)生開設(shè)人際交往、如何正確認(rèn)識(shí)自我、學(xué)習(xí)方法、心理健康標(biāo)準(zhǔn)之類的講座，給高年級(jí)的學(xué)生開設(shè)戀愛心理、職業(yè)生涯規(guī)劃、如何面對(duì)挫折等講座來解答學(xué)生中存在的一些帶有普遍性的心理問題。
    3、以班級(jí)或?qū)嬍一蚺d趣小組為單位開展各種主題班會(huì)，使他們?cè)诔霈F(xiàn)心理問題及心理障礙后的調(diào)控和求助方法、他人心理不健康時(shí)的應(yīng)激和幫助措施等方面的內(nèi)容有所了解。
    4、在各學(xué)科中有意識(shí)地滲透心理健康教育的內(nèi)容。如果說專門心理健康課程是學(xué)校心理健康教育的主渠道，那么在各科教學(xué)中有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容則是副渠道，它可以發(fā)揮潛移默化的作用。必須構(gòu)建一個(gè)由學(xué)科課程、心理健康教育課程和活動(dòng)課程組成的統(tǒng)一的全新的課程體系。把心理健康教育滲透到各科教學(xué)之中，將有助于改變各科教學(xué)的現(xiàn)狀，帶動(dòng)大學(xué)生身心素質(zhì)全面和諧發(fā)展。
    建立學(xué)生心理檔案是加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，推進(jìn)心理健康教育向縱深發(fā)展的重要條件。開展心理健康普查，定期調(diào)查研究學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)掌握學(xué)生心理方面的普遍性問題，開展有針對(duì)性的教育活動(dòng)，有組織地進(jìn)行學(xué)生心理測(cè)試工作，建立學(xué)生的心理健康檔案，主動(dòng)進(jìn)行個(gè)別的心理健康指導(dǎo)，對(duì)高危人群進(jìn)行心理干預(yù)。
    通過開設(shè)多種形式的心理咨詢服務(wù)，針對(duì)不同性格的學(xué)生及時(shí)疏通其存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其它心理疾病，幫助他們走出心理困境。
    1、開通網(wǎng)上咨詢。由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性很好的保護(hù)了咨詢學(xué)生的隱私，使其更容易袒露心跡，咨詢?nèi)藛T能夠更有針對(duì)性疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題。
    2、設(shè)立心理咨詢室。心理咨詢室是學(xué)校心理健康教育必不可少的機(jī)構(gòu)。民辦高校應(yīng)配備專業(yè)人士，對(duì)咨詢?nèi)藛T進(jìn)行一對(duì)一、面對(duì)面、有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。
    3、設(shè)立信件咨詢室。信件咨詢主要針對(duì)一些學(xué)生比較內(nèi)向，不善于直接面對(duì)咨詢?nèi)藛T開設(shè)的咨詢方式。在實(shí)際工作中，咨詢?nèi)藛T通過書信交流，在取得咨詢學(xué)生信任后，鼓勵(lì)其直接面對(duì)咨詢?nèi)藛T，以達(dá)到問題的徹底解決。
    4、開通電話咨詢。電話咨詢保密性強(qiáng)，學(xué)生不必講姓名、班級(jí)，只談“問題”，咨詢?nèi)藛T有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
    民辦學(xué)校除了應(yīng)當(dāng)投資建設(shè)心理咨詢室，配備專業(yè)器材等硬件設(shè)施外，還要組成一支專門的心理咨詢師隊(duì)伍。建議由那些有專業(yè)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)豐富，敬業(yè)精神強(qiáng)、品德高尚并且熱愛此項(xiàng)工作的專擔(dān)任。構(gòu)建院、系、學(xué)生三級(jí)心理健康輔導(dǎo)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，對(duì)直接與學(xué)生打交道的班主任、學(xué)生工作人員等給予心理知識(shí)方面的培訓(xùn)；另外，也可以在同學(xué)中建立“守門員”體系，即培訓(xùn)一批學(xué)生志愿者；充分發(fā)揮老師、班主任、學(xué)生工作者及學(xué)生干部在心理咨詢中的作用，一旦發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機(jī)的學(xué)生要早報(bào)告、早干預(yù)。建立健全從學(xué)生骨干、班主任到院系、部門、學(xué)校的快速危機(jī)反應(yīng)機(jī)制，通過建全大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，努力把問題消除在萌芽狀態(tài)，防止釀成嚴(yán)重后果。
    1、營(yíng)造良好的校園文化氛圍。校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、環(huán)境是校園文化氛圍的集中表現(xiàn)，是重要的環(huán)境精神和心理氛圍。嚴(yán)肅活潑、松弛有度的作息安排，豐富多彩、生動(dòng)有趣的業(yè)余文化生活，團(tuán)結(jié)協(xié)作、寬松友好的人際關(guān)系，都可以成為一種心理背景，為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活增添情趣和色彩；可以陶冶人的情操、凈化人的心靈；可使長(zhǎng)期處于緊張的神經(jīng)得到松弛；使人心情舒暢，獲得力量感；有助于消除孤獨(dú)、寂寞、離群、緊張和壓抑，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
    2、創(chuàng)建優(yōu)美的校園自然環(huán)境。學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)的場(chǎng)所，如教室、圖書館、宿舍、食堂、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、花園等校園自然優(yōu)美整潔的環(huán)境能使人奮發(fā)向上、充滿生機(jī)，使人身心愉快，消除疲勞，減輕緊張和焦慮。學(xué)校要引導(dǎo)師生共同維護(hù)和保持整潔文明的校園環(huán)境，創(chuàng)造一個(gè)適應(yīng)學(xué)生心理健康發(fā)展的自然環(huán)境。
    教師不但要教學(xué)生專業(yè)知識(shí)、還應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、教會(huì)其正確的學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮其心理潛能，減輕學(xué)生的心理壓力。在學(xué)習(xí)過程中，對(duì)學(xué)生給予正確的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，淡化自卑，強(qiáng)化自信，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，同時(shí)，教師作為示范的角色，應(yīng)注重優(yōu)化自身的心理素質(zhì)，完善人格，保持良好的情緒狀態(tài)和精神狀態(tài)，為學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)起到榜樣作用。
    社會(huì)各界要共同努力，創(chuàng)造一個(gè)民主法制、公平正義、誠(chéng)信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的良好環(huán)境，形成扶危濟(jì)困、尊老愛幼、崇尚科學(xué)的良好社會(huì)氛圍；同時(shí)社會(huì)各界要加大對(duì)網(wǎng)吧、電子游戲廳、歌舞廳等公共娛樂場(chǎng)所的監(jiān)管力度，努力為青年大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境，消除社會(huì)陰暗面對(duì)學(xué)生的消極影響。
    社會(huì)對(duì)民辦高校大學(xué)生的關(guān)愛程度直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康。作為社會(huì)一定要改變舊觀念，摘掉有色眼鏡。個(gè)人的能力是不均衡的、有差異的，我們要面對(duì)這個(gè)事實(shí)。國(guó)家建設(shè)需要大量的人才，民辦高校學(xué)生同樣是國(guó)家建設(shè)人才的重要組成部分，關(guān)鍵是知人善用，揚(yáng)長(zhǎng)避短，最大限度地發(fā)揮他們的潛能。要多給他們一些機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幫助他們克服心理上的自卑感，使他們能和公辦高校的大學(xué)生一樣健康成長(zhǎng)。
    加強(qiáng)民辦高校大學(xué)生的心理健康教育，預(yù)防與消除大學(xué)生的心理障礙，不僅能增進(jìn)大學(xué)生的身體健康，而且有利于教育質(zhì)量的全面提高，有利于良好校風(fēng)的形成。大學(xué)生的心理健康與否，不僅是大學(xué)生個(gè)人的問題，也是一個(gè)社會(huì)的問題，它直接關(guān)系到大學(xué)生的成長(zhǎng)與成才，因此，作為民辦高校教育工作者有必要把大學(xué)生的心理問題提到議事首要日程。正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的心理問題，并采取相應(yīng)的積極有效的教育措施是每個(gè)大學(xué)教育工作者的神圣使命，也是新世紀(jì)和祖國(guó)對(duì)每個(gè)大學(xué)教育工作者提出的新挑戰(zhàn)。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇四
    目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。一方面，大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點(diǎn)小，在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當(dāng)，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。由此可見，在當(dāng)代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延，其增長(zhǎng)速度之快，負(fù)面危害之大，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
    （一）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
    （二）心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。上大學(xué)后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
    （三）心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
    （四）心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
    （一）創(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的'文體活動(dòng)，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)習(xí)氛圍，奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，生機(jī)昂然的校園景象等無疑對(duì)大學(xué)生起著感化和陶冶作用。
    （二）開設(shè)系統(tǒng)心理健康教育課。高校應(yīng)正確認(rèn)識(shí)思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，課堂教學(xué)要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生參與其中，分析自身和同學(xué)中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑。
    （三）注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量，取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識(shí)。只有這樣，才能在課堂教學(xué)中做到得心應(yīng)手，取得更好的教學(xué)效果。同時(shí)，學(xué)生管理工作者尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員，更要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)和心理健康教育學(xué)習(xí)，要從思想和心理方面，了解學(xué)生，克服工作方式的單一性、教育過程的簡(jiǎn)單化等問題，特別是對(duì)“問題學(xué)生”，不能簡(jiǎn)單粗暴地加以批評(píng)。
    （四）豐富和健全多樣的心理疏導(dǎo)方式，靈活運(yùn)用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學(xué)生中去，通過班會(huì)、走訪學(xué)生宿舍、和學(xué)生談心等形式，引導(dǎo)學(xué)生自省，讓學(xué)生客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，明確需要努力的方向。另一方面，要改進(jìn)過去心理咨詢坐等大學(xué)生上門的方法，主動(dòng)、公開、廣泛地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，理論聯(lián)系實(shí)際，防患于未然。
    （五）加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校也應(yīng)積極開展心理健康教育的課外實(shí)踐活動(dòng)，使課堂教育與課外教育有機(jī)結(jié)合，達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的目的。大學(xué)生通過社會(huì)實(shí)踐，可以學(xué)到書本中、課堂上體驗(yàn)不到的知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐有利于培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任心和實(shí)踐動(dòng)手能力，有助于走上社會(huì)后人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。因此，要?jiǎng)?chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓大學(xué)生走出書本，走向社會(huì)，學(xué)會(huì)生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關(guān)系，強(qiáng)化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。
    綜上所述，心理因素是影響大學(xué)生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學(xué)生身心健康，才能達(dá)到預(yù)期的效果，才能使有心理問題、心理障礙、心理疾病的學(xué)生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn)，在教育過程中，注意大學(xué)生的心理導(dǎo)向，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，完善他們的人格，促進(jìn)他們綜合素質(zhì)的提高，適應(yīng)社會(huì)多元化發(fā)展。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇五
    隨著信息技術(shù)的發(fā)展和完善，隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，網(wǎng)絡(luò)社交正成為人們溝通的重要手段，上網(wǎng)聊天、收發(fā)電子郵件、到論壇發(fā)帖、網(wǎng)上二手交易等已成為大學(xué)生便捷而時(shí)尚的選擇。“網(wǎng)絡(luò)文化”已經(jīng)成為大學(xué)校園中的一種新的文化現(xiàn)象。一些專家學(xué)者不無夸張地說，“網(wǎng)絡(luò)文化”是繼語言文字的產(chǎn)生和形成，以及活字印刷的發(fā)明之后，人類文化發(fā)展的第四個(gè)里程碑。網(wǎng)絡(luò)信息資源的豐富和交流的便捷，深得同學(xué)們的關(guān)注和喜愛。然而由于種種原因，網(wǎng)絡(luò)也成為一些不法分子散布謠言、歪理邪說、乃至傳播色情信息的工具。作為新興的社交工具，網(wǎng)絡(luò)在社交方面所發(fā)揮的作用到底怎么樣呢，我們急切地想知道大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)社交的態(tài)度和看法，為了弄清網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生影響的問題的基本情況，我們學(xué)習(xí)小組對(duì)我校全曰制普通本?？圃谛Ｉ髮W(xué)生進(jìn)行了問卷抽樣調(diào)查，研究網(wǎng)絡(luò)社交對(duì)大學(xué)生諸方面的利與弊。
    如今是二十一世紀(jì)，二十一世紀(jì)是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)進(jìn)入各個(gè)領(lǐng)域，無論在經(jīng)濟(jì)、政治、日常生活或者軍事方面，都占有極其重要的作用。網(wǎng)絡(luò)已成為這個(gè)世界上不可或缺的一部分。現(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)文化這一新興文化正在我國(guó)迅速普及，由于其無論在內(nèi)容還是在形式上，都迥異于以往所有的文化，這就必然會(huì)對(duì)傳統(tǒng)文化造成很大的沖擊?，F(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)文化已經(jīng)為大學(xué)校園中的一種新的文化現(xiàn)象，那么，網(wǎng)絡(luò)文化究竟對(duì)大學(xué)生有什么樣的影響呢？。
    （一）正面影響。
    隨著信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)成為了大學(xué)生共享與獲取信息資源的渠道，對(duì)大學(xué)生的思維方式和行為模式都產(chǎn)生了極大的積極影響。
    1、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生開鑿了一個(gè)廣闊的信息渠道。
    計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的逐步普及，使得大學(xué)生能夠從各種網(wǎng)絡(luò)上獲得千變?nèi)f化的時(shí)代信息和人文科技知識(shí)，汲取各種知識(shí)營(yíng)養(yǎng)，來發(fā)展和壯大自我。如在調(diào)查問卷中，學(xué)生對(duì)“你覺得網(wǎng)絡(luò)使你的生活”的回答：開闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)占52%；有更多的事可做，更充實(shí)占27%；浪費(fèi)不少時(shí)間占7%。這一結(jié)果表明了網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的文化素質(zhì)的提升有很大的作用。網(wǎng)絡(luò)拓展了我們的知識(shí)面，給予了我們遨游的空間，它的出現(xiàn)改變了我們傳統(tǒng)的生活與思維方式，使我們可以坐在家里瀏覽網(wǎng)上圖書，幾分鐘內(nèi)收到相隔萬里的來信，在最短的時(shí)間內(nèi)獲得所需信息，通過遠(yuǎn)程教育網(wǎng)了解更多的知識(shí)等。網(wǎng)絡(luò)打開了人際交流的新的天地，有利于發(fā)展和擴(kuò)大人際關(guān)系。因特網(wǎng)的發(fā)展帶給人們嶄新的“網(wǎng)絡(luò)生活方式”。
    2、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生的學(xué)習(xí)打開了方便之門。
    如今網(wǎng)絡(luò)上資源共享越來越多，信息的傳播，文化的交流只在瞬息之間。網(wǎng)絡(luò)的開放性和方便性、內(nèi)容的多樣性和廣泛性，為大學(xué)生提供了一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)空間，大大拓寬了大學(xué)生的求知途徑，有助于大學(xué)生開闊視野、促進(jìn)學(xué)業(yè)；網(wǎng)絡(luò)可以為大學(xué)生提供一種自由、輕松、沒有壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境，有助于大學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)揮創(chuàng)新能力；網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)廣闊空間，存在著許多新鮮和未知的事物，有助于開發(fā)大學(xué)生的潛力。方便大學(xué)生查閱資料，解決學(xué)習(xí)上的難題。在調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查的100位大學(xué)生有39位接觸網(wǎng)絡(luò)達(dá)4年以上，大部分人使用網(wǎng)絡(luò)社交工具的時(shí)間為1到3個(gè)小時(shí)，這說明網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生的社交活動(dòng)密切相關(guān)。關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)社交”的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生更愿意把網(wǎng)絡(luò)社交當(dāng)作一種興趣愛好或是學(xué)習(xí)工作工具，不是必須依賴的對(duì)象，僅有少數(shù)大學(xué)生則表明社交網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了其大部分休閑時(shí)間；另一方面，關(guān)于“社會(huì)適應(yīng)力”的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)力和真實(shí)世界中的社交能力欠佳，但他們希望提高自己的社會(huì)交往能力以勝任未來的職場(chǎng)生活。在“你認(rèn)為網(wǎng)上有你所需要的學(xué)習(xí)資料嗎”的問卷中，回答：有很多的占85%；有一些的占15%；沒有人認(rèn)為沒有。又，在“當(dāng)你學(xué)習(xí)上遇到困難，尋求幫助的途徑”的問卷中：找同學(xué)商量占23%；上網(wǎng)求助占73%；自己獨(dú)立解決占4%。這一結(jié)果表明網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)有著積極的作用。
    3、網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)大學(xué)生的友情互動(dòng)，共同提高。
    網(wǎng)絡(luò)最突出的優(yōu)點(diǎn)是它的交互性，它既是信息的載體，又是媒體中介，是人與人之間交流的迅捷通道?，F(xiàn)實(shí)中人與人之間的關(guān)系是相對(duì)封閉的，對(duì)自己的行為舉止總多多少少有些顧忌。而網(wǎng)絡(luò)正好提供了花樣繁多的論壇、聊天室、虛擬社區(qū)、情感驛站等虛擬空間使廣大學(xué)子網(wǎng)民可以直抒胸臆，發(fā)表自己的見解和看法，并充分表達(dá)和表現(xiàn)自我，結(jié)交各種朋友，相互介紹經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。大學(xué)生在網(wǎng)上既可以推心置腹，抒發(fā)情感、交流思想和心得，又可以大發(fā)牢騷，派遣抑郁，達(dá)到緩解學(xué)習(xí)和精神壓力的雙重功效。
    4、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生指導(dǎo)就業(yè)，描繪事業(yè)藍(lán)圖。
    凡事有利必有弊，網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，對(duì)大學(xué)生既有正面的影響，也有負(fù)面的影響。網(wǎng)絡(luò)的開放、自由和社會(huì)化，使得網(wǎng)絡(luò)環(huán)境往往較為復(fù)雜并缺乏有效的管理和保護(hù)，這就造成了大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的使用過程中出現(xiàn)了種種問題，（如沉迷網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，生活過分網(wǎng)絡(luò)化等等）。
    （二）負(fù)面影響。
    1、網(wǎng)絡(luò)可能使大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情感萎縮和溝通能力退化。
    在現(xiàn)實(shí)生活中，人際關(guān)系相當(dāng)復(fù)雜，人與人之間的交流總是小心翼翼的，人與人之間的互相猜忌使得大學(xué)生們?cè)诤芏鄷r(shí)候都不敢流露真情實(shí)感，而網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬社會(huì)為大學(xué)生提供了一個(gè)廣泛、安全且隱匿的交流平臺(tái)，符合大學(xué)生們既想坦露情感又懼怕情感受傷的心理。于是大學(xué)生強(qiáng)烈的交往欲望促使其迷戀于網(wǎng)絡(luò)虛擬社會(huì)的溝通方式。在人際交往的時(shí)空知覺方面，網(wǎng)絡(luò)的無限延伸容易使人們產(chǎn)生與現(xiàn)實(shí)生活的距離感，甚至產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥。有的人在網(wǎng)上扮演“虛擬角色”，把自己分成若干角色，帶來角色沖突的迷惑，與現(xiàn)實(shí)角色之間產(chǎn)生二重或多重人格的沖突，甚至有可能導(dǎo)致“人格分裂”，還有的人由于對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴產(chǎn)生猜疑、孤僻等交際心理障礙。
    學(xué)習(xí)人際交往和處理人際關(guān)系需要時(shí)間的投入。但是大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)虛擬社會(huì)的溝通方式的迷戀，使得大學(xué)生在很大程度上失去了與別人交往的機(jī)會(huì)，減弱了與他人交往的愿望。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理，造成人際關(guān)系淡化，導(dǎo)致大學(xué)生只滿足精神需求而脫離現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)象出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)使得大學(xué)生的情感得到認(rèn)同與滿足，使得大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)有了強(qiáng)烈歸屬感和依賴感.相比之下,對(duì)現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生了厭倦與冷漠，在這種消極的不為世情所動(dòng)的抵觸心理下,一些學(xué)生在真實(shí)的交往中感到緊張，不適應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)現(xiàn)實(shí)人際交往的逃避和恐懼，造成人際關(guān)系障礙。
    2、網(wǎng)絡(luò)可能使大學(xué)生思維狹隘化、被動(dòng)化。
    現(xiàn)實(shí)世界是包羅萬象的，這是它明顯不同于虛擬網(wǎng)絡(luò)的一面。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活的局限性便在于太過感情化、膚淺化和片面化，現(xiàn)實(shí)理性思維的話題往往涉及太少。在人際交往的動(dòng)機(jī)方面，網(wǎng)絡(luò)使一部分人交往動(dòng)機(jī)變形。許多人一上網(wǎng)就鉆進(jìn)自己的興趣區(qū)域，這種“人以群分”的極端風(fēng)格是狹隘的，不利于個(gè)性的全面發(fā)展的。
    大學(xué)生對(duì)這社會(huì)的認(rèn)識(shí)，往往是僅僅在接收他人給出的信息和觀點(diǎn)，而并沒有充分地消化和體會(huì)，也沒有自己的觀點(diǎn)和看法，造成人云亦云的現(xiàn)象，缺乏用理性的視覺來審視問題和現(xiàn)象的鍛煉，這必將導(dǎo)致大學(xué)生個(gè)體思維的片面化和被動(dòng)化。在人際交往的態(tài)度方面，網(wǎng)絡(luò)使人們相互之間的信任感降低了?，F(xiàn)在,我們都講究求誠(chéng)信社會(huì)。但網(wǎng)絡(luò)先天的虛擬性就決定了他不可避免的虛幻。面對(duì)的是電腦,你講你是什么人你就是,甚至連性別也可以選擇記得有一個(gè)很有名的笑話是:一個(gè)人對(duì)著電腦,對(duì)網(wǎng)絡(luò)那端的那位一“網(wǎng)”情深,卻不知對(duì)面上網(wǎng)的卻是一只狗。所以,“我不知道你是一只狗”成為了對(duì)網(wǎng)絡(luò)虛幻性的生動(dòng)寫照。很難想象,當(dāng)溝通缺乏了信任這個(gè)基石,交流的內(nèi)容還有多少可以相信。這不知是溝通之幸還是不幸。而且,網(wǎng)絡(luò)的虛幻性會(huì)帶來一系列的社會(huì)問題,是處于網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的我們不得不面對(duì)的。
    3、產(chǎn)生交集感情障礙。
    在人際交往的情感方面，網(wǎng)絡(luò)的無序性和誘惑性容易使人產(chǎn)生交際情感障礙。網(wǎng)絡(luò)還會(huì)引發(fā)人們交際安全焦慮，誘發(fā)“情感冷漠癥”。由于網(wǎng)絡(luò)的產(chǎn)生，我們很少會(huì)和父母有心與心的交流，我們與家人的距離漸遠(yuǎn)。任何心事我們都喜歡在網(wǎng)上來表露，無論是與網(wǎng)友交談還是發(fā)表日志，心情等，這些本該與朋友分享的東西我們習(xí)慣帶到這個(gè)虛擬的世界。憑借媒介進(jìn)行的溝通行為因?yàn)槊浇槲锏奶攸c(diǎn)而使得信息有所損失,盡管網(wǎng)絡(luò)非常發(fā)達(dá),它畢竟還是與人與人面對(duì)面的交流有所不同,話語信息講完了,而情感的互動(dòng)卻如隔山打牛。溝通方式的單一化損失的不僅僅是情感,還有正義感，良知和公德心。
    大學(xué)生自由支配的時(shí)間較多，一些大學(xué)生平時(shí)下午和晚上經(jīng)常上網(wǎng)聊天或玩游戲，真正在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的寥寥無幾。網(wǎng)絡(luò)以其高度的開放性和兼容性，在帶來知識(shí)和便捷的同時(shí)，也充斥了不少思想頹廢甚至反動(dòng)的內(nèi)容和論調(diào)，而大學(xué)生正處于人生觀和價(jià)值觀尚未定型的重要轉(zhuǎn)折階段，對(duì)事物的辯別力和判斷力往往不足，且大學(xué)生對(duì)新新事物都會(huì)有強(qiáng)烈的好奇心，使得他們自身意識(shí)形態(tài)受網(wǎng)絡(luò)異樣不健康信息的侵蝕，進(jìn)而無法把持自己，造成惡性循環(huán)。在問卷“你平均每天上網(wǎng)的時(shí)間是多長(zhǎng)”中，回答：1小時(shí)以下占25%；1-2小時(shí)占37.5%；2-5小時(shí)占29.2%；5小時(shí)以上占8.3%。結(jié)果表明長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的人雖占少數(shù)，但也說明了大學(xué)生溺網(wǎng)的現(xiàn)象的存在。
    了解網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的影響，在充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，也要正視大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的失衡問題，引起注意并解決問題。在些羅列幾點(diǎn)建議：
    1、自我節(jié)制。
    （1）增強(qiáng)自覺程度。任何時(shí)代都需要具有理性自律和人文關(guān)懷雙重人格魅力的人，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代更是如此。大學(xué)生要至善的自我約束和收攏個(gè)人放縱的意志欲求，理性且道德地使用網(wǎng)絡(luò)，在展示自身網(wǎng)絡(luò)本領(lǐng)的同時(shí)，充分考慮人與社會(huì)的良性互動(dòng)。
    （2）培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。擁有廣泛的興趣愛好，大學(xué)生必然會(huì)相對(duì)地減少上網(wǎng)的時(shí)間，在現(xiàn)實(shí)在參加更多的休閑活動(dòng)，加強(qiáng)人與人之間的交流。
    （3）尋求外在真實(shí)的協(xié)助，在真實(shí)的生活中尋找滿足需求的方式，尋找真實(shí)的支持。如與輔導(dǎo)員老師、心理咨詢老師多交流，聽聽他們的意見，或在學(xué)習(xí)中刻苦奮斗取得好成績(jī)，以滿足心理需要等。
    2、擺正心態(tài)。
    一個(gè)人的生活態(tài)度決定了一個(gè)人的處世方式，積極、良好的心理必然使人勇于面對(duì)困難和挫折。倘若大學(xué)生們能夠在遇到現(xiàn)實(shí)生活障礙和困難的時(shí)候，將其視為考驗(yàn)自我、戰(zhàn)勝自我的一個(gè)機(jī)會(huì)，認(rèn)真剖析原因，問題總會(huì)解決的。把網(wǎng)上的真誠(chéng)釋放的心態(tài)延續(xù)到現(xiàn)實(shí)中，剔除虛偽和扭曲的心性，就不至陷入無端郁悶和窘迫之中，也不必要把情感完全寄托于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，淡漠人與人之間的交流。
    理想和信念是人生的精神支柱。大學(xué)生應(yīng)志存高遠(yuǎn)，奮斗不息，努力創(chuàng)造輝煌的人生，對(duì)社會(huì)多做貢獻(xiàn)。有了這樣人生追求的大學(xué)生，自然就沒有那么多網(wǎng)絡(luò)問題了。
    3、加強(qiáng)管理。
    網(wǎng)絡(luò)安全和網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范教育，可以在本科低年級(jí)就及時(shí)抓好這方面的管制工作，限制上網(wǎng)時(shí)間。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇六
    背景：隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的心理素質(zhì)也備受社會(huì)的關(guān)心。近來校園里因心理問題引發(fā)了一系列事件，這些事件給了我們警示：心理問題是年輕人無法回避的煩惱，而我們大學(xué)生應(yīng)該正確面對(duì)處理它，提高自己的心理素質(zhì)。
    對(duì)象：xxxx大學(xué)在校學(xué)生。
    時(shí)間：xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日。
    方式：?jiǎn)柧怼⒃L問。
    感受：
    對(duì)于我們的大學(xué)生活，我們應(yīng)該從本質(zhì)上好好理解它，看到的不僅僅是輕松愉快的一面，更應(yīng)該看到大學(xué)生活中，我們所扮演的角色，在大學(xué)生活中我們真正的目標(biāo)與目的，這樣我們才能更好的適應(yīng)大學(xué)生活。而且在大學(xué)生活中合理的'安排大學(xué)生活，從而從中的到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
    通過這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生普遍適應(yīng)力較差，男生適應(yīng)力比女生較強(qiáng)一些。同時(shí)我校學(xué)生心理素質(zhì)普遍較低，有待提高。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是新形勢(shì)下全面貫徹教育方針、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是大學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)的迫切需要，是高校德育工作的重要組成部分。心理問題的存在對(duì)大學(xué)生造成了嚴(yán)重的危害，不利于大學(xué)生朝著良性方向發(fā)展，而作為新世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生的我們，應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，這樣才能抵擋和處理各種問題，陽光燦爛的成長(zhǎng)。
    心理素質(zhì)教育是高等教育的重要內(nèi)容和必要環(huán)節(jié)。由此，高等教育的各項(xiàng)改革也必然會(huì)對(duì)高校大學(xué)生的心理素質(zhì)產(chǎn)生不同程度的影響。一是教育價(jià)值觀念更新。當(dāng)前教育實(shí)踐中，很多大學(xué)生特別是低年級(jí)學(xué)生調(diào)整意識(shí)不夠，上了大學(xué)后不知該干什么，生活目標(biāo)不明確，許多人因此感到迷茫而引發(fā)焦慮;有的大學(xué)生特別是新生對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，留念家庭。想念家人，這些都可能成為壓抑情緒的起因。而且，隨著開放性教育、個(gè)性化教育、全面發(fā)展的教育價(jià)值目標(biāo)等一系列教育新理念，在給我國(guó)高等教育的發(fā)展注入了生機(jī)與活力的同時(shí)，也給學(xué)生心理造成壓力。二是招生就業(yè)制度改革。招生制度改革后，既使得家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生肩負(fù)著沉重的思想包袱，產(chǎn)生自卑情緒，在生活、行為、思想、情感上感到十分壓抑，對(duì)前途和理想喪失信心，從而走向自我封閉，又淡化了教育者和被教育者的感情，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭世情緒。就業(yè)制度改革后。雖然改革的目標(biāo)和方向十分明確，但就業(yè)市場(chǎng)的培育和不斷完善還需要一個(gè)過程。因此，難免會(huì)出現(xiàn)一些與市場(chǎng)原則相悖的不公平現(xiàn)象，“人情”，“關(guān)系”等“非實(shí)力”因素在就業(yè)中起很大作用，這既對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生極大傷害，也會(huì)對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生“污染”。三是學(xué)生管理模式變化。為了適應(yīng)彈性學(xué)制、學(xué)分制、后勤社會(huì)化等改革措施，高校大學(xué)生管理模式將走向社區(qū)化、市場(chǎng)化、多樣化，學(xué)生在時(shí)間、空間上的自由度都空前增大，班級(jí)觀念將日趨淡化，愛國(guó)主義教育、集體主義教育、校園文化建設(shè)和黨團(tuán)組織建設(shè)都將面臨新的挑戰(zhàn)，這容易使得一些大學(xué)生滋生錯(cuò)誤心理。
    通過這次的調(diào)查，我認(rèn)識(shí)到了以下的幾點(diǎn)方面。我們大學(xué)生的自我意識(shí)及價(jià)值觀正處在不甚穩(wěn)定、具有一定可塑性的階段。我們大學(xué)生要提高自身的心理素質(zhì)，必須對(duì)個(gè)人有正確的估價(jià)，既不能自輕自賤、自慚自卑，也不能自驕自傲、自我中心，而應(yīng)該把“自尊、自信、自立、自愛”作為大學(xué)生自我指標(biāo)。確立科學(xué)的人生觀社會(huì)。個(gè)人的發(fā)展必須依賴于社會(huì)的維系和前進(jìn)，必須適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。從這個(gè)意義上說，個(gè)人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)既不應(yīng)等于索取，也不可小于索取，而只能大于索取，自由確立自己人生觀，才能有目標(biāo)。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。對(duì)于學(xué)校制定的作息制度，應(yīng)該自覺執(zhí)行，認(rèn)真遵守。同時(shí)，對(duì)于我們學(xué)習(xí)的客觀規(guī)律，應(yīng)該深刻領(lǐng)會(huì)，積極遵循。只有這樣，才能建立起和諧、適度的學(xué)習(xí)節(jié)奏，培養(yǎng)起健康科學(xué)的生活習(xí)慣，從而有助于自身心理素質(zhì)的提高。此外，還要積極參加各種活動(dòng)，努力提高自己的能力。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇七
    摘要：大學(xué)生時(shí)代是人生中一段既美好又特殊的時(shí)期?，F(xiàn)在的社會(huì)給我們提供了充分施展自我才能的舞臺(tái)和多方面的發(fā)展機(jī)遇，而他們可憑借的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)已不單單是智力和體力，更重要的是健康和健全的人格。大學(xué)階段是一個(gè)人由青春期向成年期轉(zhuǎn)變的重要時(shí)段，也是自我意識(shí)不斷完善的重要時(shí)期。大學(xué)生的人際關(guān)系問題尤其重要，大學(xué)生們應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，掌握技巧，積極訓(xùn)練，不斷改善自己的人際關(guān)系，促使自我健康成長(zhǎng)。
    關(guān)鍵字：大學(xué)生心理健康，人格的發(fā)展和培養(yǎng)，大學(xué)生戀愛心理，大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，心理教育。
    大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。以塑造健全人格、促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。
    一、大學(xué)生的時(shí)代主題。
    心理健康是時(shí)代的主題，是現(xiàn)在社會(huì)進(jìn)步與人類自身發(fā)展的客觀要求。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，全方位開放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺(tái)和更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，但同時(shí)，激烈的競(jìng)爭(zhēng)也帶來更多嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，時(shí)代的發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了更多、更新、更強(qiáng)的要求。提高個(gè)人的修養(yǎng)，保持心理的健康，增強(qiáng)人格的魅力，優(yōu)化心理素質(zhì)是每一個(gè)立志成才的大學(xué)生必須面對(duì)的時(shí)代課題。
    當(dāng)代大學(xué)生面臨著新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，科學(xué)技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)，歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)。科技的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的振興，乃至整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步都取決于人才素質(zhì)的提高和合格人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)系統(tǒng)中的基礎(chǔ)，同時(shí)又滲透在思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)之中。由于21世紀(jì)對(duì)人才的素質(zhì)要求更高、更全面，與以往任何時(shí)期相比，當(dāng)代大學(xué)生更需要心理健康的指導(dǎo)和鍛煉。
    心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
    二、大學(xué)生人格的培養(yǎng)與發(fā)展。
    心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
    步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學(xué)說的那樣，在大學(xué)戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛是個(gè)值得社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。
    大學(xué)生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn)：
    1)注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果;。
    2)主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛情至上。
    3)戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化;。
    4)失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。
    大學(xué)生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西，而關(guān)鍵取決于我們對(duì)待戀愛問題的態(tài)度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時(shí)機(jī)，是否能正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當(dāng)，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，使人努力學(xué)習(xí)，成績(jī)上升。而處理不當(dāng)，則可能分散精力，浪費(fèi)時(shí)間，情緒波動(dòng)，成績(jī)下滑。大學(xué)生的戀愛問題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。
    加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。
    大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快。
    人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：
    1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
    學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
    2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
    開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
    3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
    通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
    4、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。
    心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
    5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。
    大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
    心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
    作為一個(gè)大學(xué)生，我們應(yīng)該保持樂觀開朗的心情，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，為祖國(guó)未來的建設(shè)添磚加瓦。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇八
    大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對(duì)待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對(duì)心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙。以下是小編給大家整理的大學(xué)生心理素質(zhì)論文的內(nèi)容，歡迎大家查看。
    在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、社會(huì)轉(zhuǎn)型、競(jìng)爭(zhēng)加劇的大背景下，高校大學(xué)生心理健康教育顯得尤為重要。大學(xué)生是青年中知識(shí)層次較高、很有發(fā)展?jié)摿蛣?chuàng)造性的群體。大學(xué)生要成長(zhǎng)為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，成長(zhǎng)為全面建設(shè)小康社會(huì)的生力軍，接好中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)，又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是時(shí)代發(fā)展和社會(huì)全面進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。
    大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對(duì)待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對(duì)心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對(duì)心理沖突調(diào)適不當(dāng)。大學(xué)生正處于知識(shí)儲(chǔ)備、潛能開發(fā)、就職擇業(yè)、交友戀愛的人生關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學(xué)生無法對(duì)產(chǎn)生的心理沖突進(jìn)行調(diào)適或調(diào)適的方法不當(dāng)，很容易產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重地影響身心的健康發(fā)展。
    大學(xué)生心理健康教育課，系統(tǒng)地向我們普及心理健康知識(shí)，解析心理異?，F(xiàn)象，傳授心理調(diào)適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)我們身心健康全面發(fā)展。課程在對(duì)我們進(jìn)行心理健康教育時(shí)，還指導(dǎo)我們加強(qiáng)對(duì)心理沖突調(diào)適能力的提高，使我們學(xué)會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。課上老師指導(dǎo)我們建立真實(shí)的自信;由學(xué)會(huì)知識(shí)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);學(xué)會(huì)健康地去“愛”;學(xué)會(huì)與他人相處;做好成功走向社會(huì)的準(zhǔn)備。
    結(jié)合生活實(shí)際，引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念，增強(qiáng)我們的心理保健意識(shí)?！坝^念”是人的思想意識(shí)的重要組成部分，對(duì)人的心理和行為起著重要的影響和指導(dǎo)作用?！敖】怠笔俏覀兯煜さ母拍?，也是人們所關(guān)注的問題。人們非常注意自己的'健康狀況，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯(lián)系，認(rèn)為身體無“疾病”就是“健康”。其實(shí)就人的軀體而言，“健康”并不難定義?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已足能鑒定和驗(yàn)證：只要任何器官都沒有實(shí)質(zhì)上的細(xì)胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康”，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！边@說明，人作為一個(gè)整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對(duì)社會(huì)有良好的適應(yīng)能力，才能鑒定為“健康”。
    因此，老師引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念，增強(qiáng)我們心理保健意識(shí)。在課堂講授中，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中，除了加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，保證自己的生理健康外，還要努力學(xué)習(xí)、加強(qiáng)交往、注重個(gè)人修養(yǎng)，確保自己的心理健康。
    因?yàn)椋?1)心理健康是保證生理健康的重要條件。(2)心理健康是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提，是大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習(xí)、交往、生活各方面得到發(fā)展的保證。從現(xiàn)實(shí)情況和社會(huì)發(fā)展需要來看，作為新世紀(jì)的一代大學(xué)生，除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)外，還必須具有相應(yīng)心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，現(xiàn)代社會(huì)的特征是生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)增強(qiáng)，原有思維方式、行為方式、價(jià)值觀念、擇業(yè)觀念以及道德規(guī)范都發(fā)生了巨大變化，要想盡快適應(yīng)社會(huì)，重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。
    結(jié)合大學(xué)生心理健康實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生健全的自我意識(shí)。自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己以及人我關(guān)系的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，他在人格形成、發(fā)展和人格結(jié)構(gòu)中占有極重要的地位。個(gè)體的認(rèn)識(shí)、情感、意志都受其影響和支配。大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展?fàn)顩r既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應(yīng)，也是現(xiàn)階段心理健康和人格發(fā)展的新起點(diǎn)。因此，老師幫助我們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身的心理健康實(shí)際，培養(yǎng)我們健全的自我意識(shí)。
    辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因只有通過內(nèi)因才能起作用。在影響大學(xué)生心理健康的諸因素中，自我意識(shí)不健全既是構(gòu)成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標(biāo)志。因此要提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，最重要的是必須解除學(xué)生自身存在的不正確的“自我觀”，培養(yǎng)其健全的自我意識(shí)。
    為此，在教學(xué)中，老師引導(dǎo)我們：(1)正確認(rèn)識(shí)自我，即對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)要心中有數(shù)，對(duì)自己的能力能充分估計(jì)，做到自知之明。(2)積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。(3)有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己的言行、調(diào)節(jié)和支配自己的情緒和意志。只要一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)自我、積極地悅納自我，戰(zhàn)勝和去掉自身存在的一些不利自己發(fā)展的弱點(diǎn)，以自尊、自信、自強(qiáng)、自立的心態(tài)去面對(duì)人生的一切，就會(huì)在生活和學(xué)習(xí)中避免心理疾患的出現(xiàn)，成為人格健全、各方面都得到充分發(fā)展的未來的建設(shè)者。
    結(jié)合實(shí)際，培養(yǎng)健康的情感，提高其情緒的自控能力。情感或情緒是人對(duì)客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。它和人們的身心健康關(guān)系密切，是心理因素中對(duì)健康影響最大、作用最強(qiáng)的成分。人的任何活動(dòng)都以情緒為背景，并伴有情緒色彩。愉快而穩(wěn)定的情緒對(duì)人的活動(dòng)有增力作用，能激勵(lì)大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，樂于承擔(dān)社會(huì)義務(wù)，促進(jìn)人際交往，提高克服困難的勇氣，增強(qiáng)對(duì)挫折的耐受力，促進(jìn)人的身心健康。而苦悶、抑郁等不良情緒，能削弱人的意志，降低活動(dòng)能力，使人頭腦昏脹、記憶混亂、注意力分散、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率降低，長(zhǎng)期下去會(huì)嚴(yán)重地影響大學(xué)生的身心健康。
    由于大學(xué)生的生活相對(duì)來說比較緊張，社會(huì)期望高、心理壓力大、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、彼此之間競(jìng)爭(zhēng)激烈，再加上大學(xué)生自身特定年齡階段情緒活動(dòng)特點(diǎn)的影響，個(gè)人理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、學(xué)習(xí)與戀愛的挫折、人際關(guān)系緊張等因素，極易導(dǎo)致不良情緒的出現(xiàn)與持續(xù)。
    因此我們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中，要學(xué)會(huì)保持愉快的情緒，維護(hù)良好的心境，重視情感的自我調(diào)控，并向我們介紹一些調(diào)控情緒的方式和方法。此外還有自我意識(shí)調(diào)控、轉(zhuǎn)移調(diào)控、合理宣泄調(diào)控等方法。
    針對(duì)學(xué)生個(gè)人實(shí)際，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和咨詢，提高學(xué)生的心理健康水平。學(xué)生的心理問題既有普遍性，又有一定的個(gè)別差異。對(duì)于普遍存在的問題，老師通過課堂講授給予系統(tǒng)講解、分析，指出解決的辦法。并對(duì)于個(gè)別存在的問題舉例說明，形象生動(dòng)。
    學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
    總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
    “少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇九
    當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
    大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
    1、客觀方面：
    與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
    1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
    2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來了一定的'精神壓力。
    3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
    2、主觀方面：
    新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：
    一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表揚(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。
    二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。
    三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
    四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。
    人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
    1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
    學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
    2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
    開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
    3、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。
    心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
    4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。
    大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
    優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇十
    篇二：
    人一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)遭遇一系列新的問題，都會(huì)遇到一些成長(zhǎng)過程中必然會(huì)遇到的新矛盾。人類成長(zhǎng)智慧啟示我們：成長(zhǎng)中的矛盾，正是推動(dòng)我們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)、獲得新的`適應(yīng)能力的力量。本篇將擇要介紹大學(xué)生心理健康的一般問題。希望這些知識(shí)能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會(huì)、文化與自我的方法，學(xué)會(huì)有效籌劃自已的大學(xué)生活，盡快適應(yīng)環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認(rèn)識(shí)、積極的心態(tài)、頑強(qiáng)的意志走上成才之路。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，人們?cè)谧非笊眢w健康的同時(shí)，也關(guān)注著心理健康，作為天子驕子的大學(xué)生也不例外。現(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時(shí)也面臨著新的心理問題和沖突。
    健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問。
    心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
    健康的判斷;統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)對(duì)大量正常心理特征的測(cè)量取得一個(gè)常模，把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)行比較;自身行為標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標(biāo)準(zhǔn)。
    二、大學(xué)生的心理過程：人的心理活動(dòng)包括心理過程和個(gè)性心理。心理過程有認(rèn)知過程、情緒情感過程和意志過程，個(gè)性心理包括個(gè)性傾向。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會(huì)群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務(wù)。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家富強(qiáng)、社會(huì)發(fā)展、人類文明。
    自卑有兩種表現(xiàn)：一是與他人比較，覺得在知識(shí)、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對(duì)要做的事或試圖達(dá)到的止標(biāo)，懷疑自己的能力。自卑者的認(rèn)知特點(diǎn)是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，吸看到完成任務(wù)的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機(jī)遇，把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢(shì)，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我，既要看到自憶的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到自己的缺點(diǎn)短處;既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到別人的缺點(diǎn)短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處、缺點(diǎn)短處都要接受，一個(gè)人的長(zhǎng)相、出生是無法選擇的，只有悅納自已，才是最實(shí)際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡(jiǎn)單歸因。主觀努力、個(gè)人能力強(qiáng)、機(jī)遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件;而機(jī)遇不好、任務(wù)難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴(kuò)大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評(píng)價(jià)和相應(yīng)的調(diào)整。
    四、大學(xué)生的情緒心理大學(xué)生的心理也需要釋放，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應(yīng)正確釋放自己的壓力?？刂谱约旱那榫w也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的?，F(xiàn)在的大學(xué)已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時(shí)，由于現(xiàn)在的大學(xué)里，已經(jīng)形成了一個(gè)不好的環(huán)境，我們要適應(yīng)他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對(duì)他，這是一個(gè)過程。總之，有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，要學(xué)會(huì)，自己樂，同時(shí)要做一粒快樂的分子，去調(diào)動(dòng)你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。
    五、如何正確地認(rèn)識(shí)自我：我們時(shí)常在各種報(bào)刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問題，大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。
    大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏;就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)發(fā)生矛盾。面對(duì)這些問題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。
    因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
    養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
    加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
    所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適。
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    大學(xué)作為人生的一個(gè)重要階段，社會(huì)生活節(jié)奏的加快給大學(xué)生的生活、戀愛、學(xué)習(xí)以及擇業(yè)等諸多方面存在著多重壓力，在成長(zhǎng)過程中難免遇到各種現(xiàn)實(shí)問題和人生挫折，如果大學(xué)生缺乏自我調(diào)控自己的能力，得不到周遍人群及時(shí)的心理疏導(dǎo)和關(guān)懷，進(jìn)而不僅會(huì)影響到他們的身心健康，而且會(huì)出現(xiàn)各種不測(cè)的問題和嚴(yán)重后果。如今，大學(xué)生群體已經(jīng)成為心理問題介入對(duì)象的重災(zāi)群體，因此，如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和開展情感教育拓展訓(xùn)練，打造大學(xué)生強(qiáng)健的身心素質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的綜合性人才日漸成為現(xiàn)實(shí)高等教育的一個(gè)主題。
    人文關(guān)懷；心理疏導(dǎo)；情感教育。
    中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)于20xx年公布的關(guān)于大學(xué)生心理調(diào)查數(shù)據(jù)表明：有嚴(yán)重心理問題的大學(xué)生約占17.37%,有某種單一心理問題的大學(xué)生占44.9%,并且這一趨勢(shì)還在不斷持續(xù)上升，大學(xué)時(shí)期是人生最為美好階段，大學(xué)時(shí)光總是給人帶來無比的留戀和無盡的人生回憶，大學(xué)期間的個(gè)性心理也日間趨于成熟，與此同時(shí)，也是大學(xué)生心理上情感較為豐富，情緒多變化，人格相對(duì)不夠穩(wěn)定的時(shí)期。
    對(duì)調(diào)查結(jié)果做橫向質(zhì)性分析，不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是情緒化嚴(yán)重，遇事易興奮，易暴怒，大學(xué)校園里可以經(jīng)常舉辦各種文體活動(dòng)，放松大學(xué)生的焦躁情緒，如果這種情緒得不到及時(shí)有效的干預(yù)，便會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生驕傲自滿的心態(tài)。大學(xué)生從不成熟向成熟階段的過渡，青春期極易產(chǎn)生興奮沖動(dòng)，遇事缺乏周全的思考，常常會(huì)有情緒失控行為。二是習(xí)慣性抑郁。大學(xué)階段通常會(huì)感到來自多方面的壓力而使得自身心理壓力超負(fù)荷，比如學(xué)業(yè)壓力、生活壓力、就業(yè)壓力等常常會(huì)使他們感受到外界壓力而在學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生抑郁的不良情緒，甚至?xí)霈F(xiàn)厭惡、痛苦、自卑，郁郁寡歡，覺得生活苦悶。三是嫉妒心強(qiáng)。高中階段的佼佼者，自進(jìn)入大學(xué)以后，遇到來自全國(guó)各地的才俊們之后，自己的失寵狀態(tài)使自己陷于孤立，可能產(chǎn)生嫉妒的情緒，若不及時(shí)調(diào)整心態(tài)，會(huì)使大學(xué)生的人格變得尖酸刻薄。四是易焦慮。焦慮想必是每個(gè)大學(xué)生經(jīng)常會(huì)有的情緒體驗(yàn)，如考前對(duì)自己信心不足，對(duì)考試結(jié)果過于擔(dān)憂，生活中無法適當(dāng)與人正確溝通，與同學(xué)相處產(chǎn)生誤解和摩擦等都會(huì)使得他們產(chǎn)生心理焦慮，身處群英聚集的大學(xué)校園里，如果過于輕視自己的能力和作用，偏頗心態(tài)得不到有效的干預(yù)，同樣會(huì)使他們產(chǎn)生心理問題或者社會(huì)問題。五是冷漠孤獨(dú)。理想和現(xiàn)實(shí)之間的距離，對(duì)大學(xué)的期望值過高，會(huì)使得大學(xué)生感到落空，進(jìn)而產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)，日間變得冷漠，得過且過，感情淡薄，外加大學(xué)生普遍都是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母和親朋，對(duì)外界環(huán)境的陌生感，對(duì)家庭和父母的深深依戀，也同樣會(huì)使他們感到孤寂，這些心理問題必須通過適當(dāng)?shù)男睦硗卣褂?xùn)練才能有效地解決。
    目前，美國(guó)高校在大學(xué)生生理健康與心理健康干預(yù)教育方面處于領(lǐng)先地位，有一擋節(jié)目叫《生存者》，于20xx年被《時(shí)代》周刊評(píng)為最受歡迎電視節(jié)目，節(jié)目通過其巧妙的構(gòu)思、獨(dú)特的情節(jié)設(shè)計(jì)以及高超的拍攝手法，值得我們好好品讀借鑒，而對(duì)于我國(guó)大學(xué)生的心理拓展訓(xùn)練來說，實(shí)為一部好教材，對(duì)我國(guó)各校正在開展的入學(xué)新生軍訓(xùn)加入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的編排設(shè)計(jì)都有著重要的借鑒意義。因?yàn)榻】挡粌H僅是身體沒有疾病或告別虛弱，而且精神層面的健康也同樣重要，所以健康應(yīng)包括以下四個(gè)方面：身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)狀況良好和道德評(píng)價(jià)體系健康。因此，改變大學(xué)生的心理健康狀況是當(dāng)前我國(guó)高校教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)和緊迫任務(wù)。
    特別是對(duì)大一新生而言，經(jīng)歷了十幾年寒窗苦讀和緊張的高考，其社會(huì)適應(yīng)能力顯然會(huì)比其他高年級(jí)學(xué)生的自我調(diào)控能力遜色一些，好的一面是進(jìn)入大學(xué)之后便對(duì)一切都充滿了好奇和期待，都試圖去努力地做大膽嘗試，較為自信地解決實(shí)際問題，再加入學(xué)心理教育的介入，都會(huì)使新生在新環(huán)境下盡快適應(yīng)新環(huán)境，充滿自信地迎接人生新的階段，然而，有些大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力偏差一些，原因就是能夠進(jìn)入高校學(xué)習(xí)的大學(xué)生大多都是高考分?jǐn)?shù)較為理想的學(xué)生，自我學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)自覺性相對(duì)比較強(qiáng)，但是，他們的家庭經(jīng)濟(jì)條件和成長(zhǎng)經(jīng)歷往往也不盡相同，同時(shí)又普遍都是從小就在父母的百般呵護(hù)下長(zhǎng)大，特立獨(dú)行的個(gè)性比較強(qiáng)，規(guī)范自己獨(dú)立生活的自律性較差，在與同學(xué)相處過程中往往表現(xiàn)出一種以自我為中心的行為傾向，沒有社會(huì)責(zé)任感和缺乏擔(dān)當(dāng)精神，自我約束上表現(xiàn)不佳，沒有危機(jī)意識(shí)，對(duì)未來的人生走向缺少規(guī)劃而且選擇不夠明確，在遇到困難時(shí)隨即表現(xiàn)出的就是不知所措，有時(shí)會(huì)選擇逃避現(xiàn)實(shí)。心理咨詢網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的開通，為高校心理健康教育提供了新的路徑，有效的心理健康教育往往依賴心理健康資源，網(wǎng)絡(luò)信息的內(nèi)容涉及面廣，豐富和拓展了高校心理健康教育的視野，通過網(wǎng)絡(luò)可以使各個(gè)心理健康教育主體形成一股教育合力，拓寬心理健康教育空間，心理健康教育工作者可以運(yùn)用新多媒體技術(shù)，采用多樣的信息呈現(xiàn)手段，使學(xué)生通過體驗(yàn)、感知心理變化情景來提高心理健康教育的效果，網(wǎng)絡(luò)世界是個(gè)虛擬社會(huì)，隱藏自己的真實(shí)身份去網(wǎng)上沖浪，可以使有心理疾病者通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)毫無顧忌地傾訴，以達(dá)到心靈溝通和心理平衡，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)又在某種程度上說存在著真實(shí)性，在虛擬空間里的人們反而更容易傾情流露其內(nèi)心的真實(shí)想法，所以說，教育工作者可以通過網(wǎng)絡(luò)比較準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理動(dòng)向，洞察學(xué)生心理健康狀況，提高心理健康教育工作的實(shí)效性。
    剖析大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力需要從多維度思考，比如家庭教育是否缺失、學(xué)校教育是否健全、社會(huì)因素以及大學(xué)生自身性格成因等因素做綜合分析，家庭作為社會(huì)細(xì)胞往往承擔(dān)著最基本的教化功能，家庭教育對(duì)學(xué)生個(gè)體產(chǎn)生的影響是深遠(yuǎn)的，家庭環(huán)境是個(gè)敏感而又重要的因素，如父母的知識(shí)和閱歷、家庭經(jīng)濟(jì)收入以及住房面積等都會(huì)影響到孩子人格的健全，家庭的和諧氛圍會(huì)直接影響學(xué)生人格的完整培育，諸多家庭因素都會(huì)在一定程度上給生活在這個(gè)特定環(huán)境中的大學(xué)生的思維和行為方式產(chǎn)生潛移默化的影響，國(guó)外的研究數(shù)據(jù)表明，在信息高速公路未開通之前，如果父母在家庭教育方面尊重了孩子的主體行為選擇，并且鼓勵(lì)和積極地去引導(dǎo)其思想的正確表達(dá)，并且耐心地聽其傾訴，而且求同又忍異，以此方式為媒介將會(huì)為父母與子女之間的溝通打開一扇開放的溝通橋梁，著往往使孩子們?cè)谧非笞晕艺J(rèn)同的過程中有效地抑制和減少不良行為的發(fā)生，促進(jìn)他們向健康化軌道發(fā)展。相反，如果父母教養(yǎng)方式是以嬌縱子女的手段去溺愛，這往往和子女的溝通經(jīng)常告別使用處罰和拒絕等手段去無條件滿足，這只會(huì)給子女在社會(huì)適應(yīng)能力磨練上產(chǎn)生的負(fù)面影響。此外，在大學(xué)生成長(zhǎng)的過程中的心理健康問題往往容易受到網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息的思想侵蝕，而且較少得到家長(zhǎng)的關(guān)注，大多家長(zhǎng)的主要精力都放在了注重孩子文化知識(shí)的提升上，這更容易導(dǎo)致孩子身心發(fā)展陷入不健全境地，擾亂了他們正常的社會(huì)化歷練并且直接影響其日后的人生走向，筆者在韓國(guó)留學(xué)讀博期間，以自己在國(guó)外的親身經(jīng)歷對(duì)中韓大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力做了橫向比較分析，韓國(guó)學(xué)生在高中階段在課余時(shí)間外出打工的經(jīng)歷基本都有，而國(guó)內(nèi)的孩子上大學(xué)之前的勤工儉學(xué)經(jīng)歷基本很少，甚至說是沒有。
    [1]夏和國(guó)。吉登斯風(fēng)險(xiǎn)社會(huì)理論研究[d].首都師范大學(xué)，20xx.
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    [3]常青偉。思想政治教育環(huán)境滲透研究[d].蘇州大學(xué)，20xx.
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇十二
    隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，特別是我國(guó)社會(huì)進(jìn)入到轉(zhuǎn)型期的階段，社會(huì)壓力逐步增大，社會(huì)結(jié)構(gòu)大幅調(diào)整，這些都使當(dāng)前的大學(xué)生們?cè)诋厴I(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學(xué)生會(huì)感到社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校學(xué)習(xí)生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對(duì)于適應(yīng)環(huán)境、管理成才、人際關(guān)系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題沒有一個(gè)良好的心理準(zhǔn)備，心理困惑和矛盾會(huì)日益突出和遞增。所以，這些社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校的巨大反差，都在進(jìn)一步的考驗(yàn)學(xué)生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。由于我國(guó)的大學(xué)生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關(guān)系到國(guó)家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重大問題，需要我們進(jìn)一步加以重視。在大學(xué)開設(shè)心理教育課也是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時(shí)代發(fā)展需求，更是當(dāng)前高速發(fā)展的社會(huì)性要求和對(duì)高素質(zhì)人才的需要?？梢哉f，大學(xué)生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學(xué)心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學(xué)生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時(shí)，開設(shè)心理教育課也是高校保持大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對(duì)心理教育課的形式和內(nèi)容進(jìn)行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗(yàn)，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認(rèn)識(shí)到，心理教育也是一個(gè)新興的學(xué)科，其內(nèi)容、形式、教學(xué)方法和目標(biāo)都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標(biāo)都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點(diǎn)。
    1.當(dāng)前大學(xué)開設(shè)心理教育課主要存在的幾點(diǎn)問題。
    1.1心理教育課體系建設(shè)上存在的差距對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的影響。
    大學(xué)的心理教育課屬于是大學(xué)德育教育的概念范疇，也是大學(xué)德育教育中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識(shí)。但是由于種種原因，各高校開展這項(xiàng)工作時(shí)，由于所處的起點(diǎn)的不同，又因?yàn)闆]有統(tǒng)一的教學(xué)應(yīng)用大綱，對(duì)心理教育課程的計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學(xué)質(zhì)量并沒有得到一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個(gè)高校自行解決和安排，沒有一個(gè)完整的教學(xué)目標(biāo)和體系，因而在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)組織實(shí)施、教學(xué)內(nèi)容方法、教學(xué)評(píng)估機(jī)制等方面存在著較大的差異。所以，相對(duì)于其他課程來說，這門課程缺少一個(gè)完整的、系統(tǒng)的教學(xué)體系。
    1.2心理教育的師資力量薄弱對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理教育課的影響。
    心理學(xué)教育其實(shí)在我國(guó)的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴(yán)重影響心理學(xué)教育課程的成熟發(fā)展?，F(xiàn)在在高校心理學(xué)教育的課堂上，任課的教師大多沒有進(jìn)行過心理學(xué)的正規(guī)培訓(xùn)，很多都是“自學(xué)成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學(xué)課堂上表現(xiàn)出了一種自我認(rèn)識(shí)能力不強(qiáng)的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學(xué)教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學(xué)教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時(shí)，在教師的心理學(xué)授課能力評(píng)估上，也沒有一個(gè)健全的制度，許多相應(yīng)政策沒有制定或是不落實(shí)的現(xiàn)象還很嚴(yán)重。所以，師資力量的薄弱，使得大學(xué)的心理教育課質(zhì)量難以保證，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)方面提高緩慢。
    2.心理健康教育課對(duì)學(xué)生心理健康的影響。
    每一個(gè)人都有成長(zhǎng)的過程和潛力，而在心理學(xué)中，從事心理學(xué)的教育者必須得有一個(gè)成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價(jià)值觀，也只有這樣心理學(xué)的教育者才有信心在心理教育中去指導(dǎo)學(xué)生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理困擾。所以，心理學(xué)的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學(xué)的課堂上，教師也應(yīng)該樹立一種以學(xué)生心理剖析為主的教學(xué)理念，只有分析和研究大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理表現(xiàn)，才能更好的解決學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導(dǎo)學(xué)生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學(xué)生的自我意識(shí)比較強(qiáng)，所以，教師要盡量在課堂教學(xué)中營(yíng)造一種輕松和諧的氣氛，使學(xué)生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導(dǎo)和激勵(lì)。教師還要在關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生的心理學(xué)研究進(jìn)行指點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生從問題和討論中領(lǐng)悟心理學(xué)的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
    結(jié)語。
    心理健康教育課的時(shí)代感和特征比任何一門大學(xué)的學(xué)科課程都具有一定的代表性和時(shí)代的色彩，而在心理學(xué)的教材更新上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上學(xué)生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學(xué)教育應(yīng)該不斷更新教育理念和教育知識(shí)范疇，與時(shí)俱進(jìn)的開展好心理學(xué)教育課程，使心理健康課程達(dá)到最佳的效果。
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    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇十三
    思政部心理教研室自xx年9月申請(qǐng)開展全程式《大學(xué)生心理健康教育》課程改革以來，xx級(jí)學(xué)生已運(yùn)行了2個(gè)學(xué)期，取得了一定的成果，下面我從教學(xué)運(yùn)行、教學(xué)成果、創(chuàng)新與特色、教學(xué)管理、教學(xué)服務(wù)及保障等方面做一下總結(jié)：
    《大學(xué)生心理健康教育》課程是面向全校本科學(xué)生開設(shè)的是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共必修課程。課程以全程式教育貫穿學(xué)生一、二年級(jí)四個(gè)學(xué)期，課程總學(xué)時(shí)32學(xué)時(shí)，其中大一上下學(xué)期分別為12學(xué)時(shí)，大二上下學(xué)期分別為4學(xué)時(shí)。通過課程教學(xué)，使學(xué)生在知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面達(dá)到以下目標(biāo)：
    知識(shí)層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)。
    技能層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
    自我認(rèn)知層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識(shí)，了解自身的心理特點(diǎn)和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問題時(shí)能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。
    xx年，心理教研室取得了一定的教學(xué)科研成果，從發(fā)表論文，編寫教材，結(jié)題課題，都與大學(xué)生心理健康教育課程緊密相關(guān)，其中結(jié)題遼寧省“xx”教育科學(xué)規(guī)劃課題《大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性研究》，結(jié)題課題《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)模式研究》，結(jié)題課題《對(duì)大學(xué)生考試作弊不良行為的調(diào)研分析與預(yù)防機(jī)制研究》，發(fā)表論文《大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新模式的探索》，編寫教材《對(duì)話心靈——大學(xué)生心理健康教育讀本》，吉林大學(xué)出版社。
    xx年姜萍老師被評(píng)為學(xué)生心目中的優(yōu)秀教師，王春霞獲得xx優(yōu)秀教學(xué)質(zhì)量大賽二等獎(jiǎng)。
    經(jīng)過幾年的教學(xué)改革與探索，本課程形成了一整套卓有成效的教學(xué)方法和課程教學(xué)組織方式，我們把它概括為“一、二、三、四、五、六”的創(chuàng)新性模式，即圍繞“一個(gè)中心”：即大學(xué)生發(fā)展、進(jìn)步與成才；發(fā)揮“兩個(gè)作用”：即教師的教書育人作用與學(xué)生的自主自助作用；堅(jiān)持“三個(gè)特性”：即科學(xué)性、針對(duì)性、實(shí)效性；實(shí)現(xiàn)“四個(gè)延伸”：將課堂教學(xué)與課外作業(yè)相結(jié)合向?qū)W生自主學(xué)習(xí)延伸；心理測(cè)驗(yàn)與心理輔導(dǎo)相結(jié)合向?qū)W生心理自我建設(shè)延伸，個(gè)體心理咨詢向團(tuán)體心理咨詢延伸，課程教學(xué)與理論研究相結(jié)合向健康教育理念建構(gòu)延伸；做到“五個(gè)結(jié)合”：理智啟迪與情感培養(yǎng)相結(jié)合，理論傳授與案例分析相結(jié)合，教師教學(xué)與學(xué)生討論相結(jié)合，心理游戲與情景體驗(yàn)相結(jié)合，課堂教學(xué)與咨詢活動(dòng)相結(jié)合；突出“六個(gè)重點(diǎn)”：即心理健康標(biāo)準(zhǔn)與培養(yǎng)、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造心理、自我意識(shí)與人格發(fā)展、戀愛與性心理、挫折及危機(jī)應(yīng)對(duì)、心理成長(zhǎng)與情緒健康。
    （一）內(nèi)容上創(chuàng)新。
    本年度在本科教學(xué)中，《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)內(nèi)容有所創(chuàng)新，課程內(nèi)容體系先進(jìn)新穎，針對(duì)性和實(shí)效性強(qiáng)，選擇與大學(xué)生成長(zhǎng)、成材密切相關(guān)的內(nèi)容。
    一、健康從心開始。
    二、心理困惑有幾多。
    三、走向和諧與成長(zhǎng)。
    一、我是這樣的人。
    二、接受不完美的自我。
    三、做最好的自己。
    一、掲開情緒的面紗。
    二、情緒是本難念的經(jīng)。
    三、我的情緒我做主。
    一、獨(dú)具魅力的你。
    一、學(xué)習(xí)是一生的事。
    二、走好大學(xué)學(xué)習(xí)路。
    三、張弛有道話學(xué)習(xí)。
    一、與友誼同行。
    二、我們都是一家人。
    三、編織友誼的金絲帶。
    一、我們的。
    二、學(xué)會(huì)愛自己。
    三、在愛中成長(zhǎng)。
    四、性——青春成長(zhǎng)的神秘話題。
    一、生命誠(chéng)可貴。
    二、平心靜氣談死亡。
    三、活出最精彩的自己。
    一、成長(zhǎng)的伴侶。
    二、挫折應(yīng)對(duì)面面觀。
    三、陽光總在風(fēng)雨后。
    一、心理黑白灰。
    二、健康心理的絆腳石。
    三、為自己的生活導(dǎo)航。
    一、規(guī)劃人生之路。
    二、努力，從現(xiàn)在開始。
    三、我是職場(chǎng)新鮮人。
    （二）推廣了實(shí)踐教學(xué)。
    心理健康教育課程堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)原則，把心理的實(shí)踐與體驗(yàn)融入課程教學(xué)，課程內(nèi)容體系先進(jìn)新穎，針對(duì)性和實(shí)效性強(qiáng)，堅(jiān)持每一個(gè)專題都安排有一次心理活動(dòng)、心理測(cè)驗(yàn)、問題討論等互動(dòng)環(huán)節(jié)，如“一位母親與家長(zhǎng)會(huì)”課堂討論；“自畫像”、“20個(gè)我是誰”、“組員心聲”放松訓(xùn)練；心理游戲、觀看大學(xué)生辯論賽錄像；“信任之旅”、“戴高帽子”；“姑娘與水手”價(jià)值觀討論、案例分析；適應(yīng)能力心理測(cè)驗(yàn)等。實(shí)踐教學(xué)調(diào)查顯示：這些心理測(cè)驗(yàn)、心理活動(dòng)、心理游戲、案例分析、播放相關(guān)錄像資料的做法，可以使學(xué)生更直觀形象地了解心理健康知識(shí)，并在具體的活動(dòng)中深刻地領(lǐng)會(huì)到其中的內(nèi)涵和意義，體驗(yàn)自己的真實(shí)情感，獲得實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，能起到深化課程理論知識(shí)學(xué)習(xí)的作用，提高學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)的能力，增強(qiáng)本課程的實(shí)效性。
    1.高校學(xué)生心理健康教育課程既有心理知識(shí)的傳授、心理活動(dòng)的體驗(yàn)、還有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練等，是集知識(shí)、體驗(yàn)和訓(xùn)練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實(shí)際，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力。
    2.充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。教師要尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，開展課堂互動(dòng)活動(dòng)，避免單向的理論灌輸和知識(shí)傳授。
    3.課程采用理論與體驗(yàn)教學(xué)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測(cè)試、團(tuán)體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗(yàn)活動(dòng)等。
    4.在教學(xué)過程中，要充分運(yùn)用各種資源，利用相關(guān)的圖書資料、影視資料、心理測(cè)評(píng)工具等豐富教學(xué)手段，也可以調(diào)動(dòng)社會(huì)資源，聘請(qǐng)有關(guān)專家，舉辦專題講座等各類活動(dòng)補(bǔ)充教學(xué)形式。
    5.本門課程考核的方式采取平時(shí)考核和期末開卷考試兩部分。其中平時(shí)成績(jī)占50分，包括出勤、課堂表現(xiàn)、撰寫論文；期末試卷占50分，總計(jì)100分。
    3.根據(jù)新課改方案中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全程式心理健康教育的要求，改變傳統(tǒng)單一考試評(píng)價(jià)模式，分學(xué)期、分階段的進(jìn)行全程式輔導(dǎo)和考核；結(jié)合學(xué)生平時(shí)的課堂作業(yè)、討論、辯論、上課表現(xiàn)、團(tuán)體訓(xùn)練、社會(huì)調(diào)研等，綜合考察學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際，理解問題、解決問題的能力。
    4.強(qiáng)化學(xué)生參與和實(shí)踐考核環(huán)節(jié)。
    通過考試評(píng)價(jià)方式調(diào)整，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)活動(dòng)，變學(xué)生被動(dòng)式受教為主動(dòng)地成為教學(xué)過程的主體因素；將評(píng)價(jià)引入課程全過程，特別是將考試評(píng)價(jià)納入教學(xué)管理的全過程，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，不同階段采取相對(duì)應(yīng)的講授內(nèi)容及考核方式，幫助大學(xué)生掌握壓力管理、情緒管理、團(tuán)體合作、交流溝通等等的技巧，體驗(yàn)運(yùn)用這些技巧解決問題的實(shí)踐效果。
    在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中，社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)提出了更高的要求，只有具備積極樂觀、健康向上心理素質(zhì)的人，才能適應(yīng)不斷發(fā)展變化的新時(shí)代。在高等教育領(lǐng)域，心理健康教育正在成為大學(xué)生全面素質(zhì)培養(yǎng)模式和教學(xué)體系中不容忽視的重要一環(huán)。各高?；径紝⒋髮W(xué)生心理健康教育納入到高等教育體系，作為高等教育的基本內(nèi)容之一。很多高校已經(jīng)開始把心理健康教育作為正式課程納入到正規(guī)課堂教學(xué)中。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育研究是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。
    80后、90后的大學(xué)生心理健康問題日益凸顯，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切要求。近年來，大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的比例在逐年增長(zhǎng)，由原來的20-30%左右增長(zhǎng)到30-40%左右，心理障礙的比例由原來的15%左右增長(zhǎng)到25%左右，大學(xué)生因心理疾并精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生，且有上升的趨勢(shì)。大學(xué)生自殺或致傷、致死他人，給學(xué)生家庭帶來極大的心靈傷害，在高校和社會(huì)上都產(chǎn)生了很大的影響，引起社會(huì)的廣泛關(guān)注和深刻反思。大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的研究可以預(yù)防精神疾并自殺的發(fā)生，可以促進(jìn)心理健康教育的科學(xué)化，心理咨詢工作的專業(yè)化，使高校教育的針對(duì)性、目標(biāo)性明顯增強(qiáng)。
    3.大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究是塑造大學(xué)生優(yōu)良思想品德的先決條件。
    性格健康是心理健康的首要必備條件。一個(gè)人的性格具體地標(biāo)志著一個(gè)人的品德和世界觀，即人的性格特征和人的思想品質(zhì)是緊密地聯(lián)系在一起的，沒有健康的性格就談不上優(yōu)良思想品德的形成。也就是說，培養(yǎng)健康的性格和優(yōu)良的思想品德是同一教育過程中的兩個(gè)不同的側(cè)面?？梢?，心理健康教育對(duì)大學(xué)生良好個(gè)性的形成，良好思想品德的養(yǎng)成均起到積極的促進(jìn)作用，是必要的手段。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇十四
    從人才可持續(xù)發(fā)展的高度看，心理素質(zhì)的作用是極為重要的，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育能夠滿足其自身成長(zhǎng)和發(fā)展的需要。人的一切心理活動(dòng)都是大腦的機(jī)能。開發(fā)人的大腦潛能，對(duì)人的感覺、知覺、記憶、思維、想象等心理要素進(jìn)行訓(xùn)練和提高，使學(xué)生了解知、情、意在人心理過程中的作用，可以學(xué)會(huì)有意識(shí)的優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)。同時(shí)，通過加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在紛繁復(fù)雜的生活、學(xué)習(xí)、工作過程中，調(diào)整自己的情緒，保持正常狀態(tài)，對(duì)于大學(xué)生發(fā)展自我、開發(fā)智力、改善思維、提高創(chuàng)造力、適應(yīng)社會(huì)有著基礎(chǔ)作用。
    2.1環(huán)境變化導(dǎo)致心理適應(yīng)不良。
    在校大學(xué)生們離開父母進(jìn)入集體生活，從熟悉的家到陌生的異地，許多領(lǐng)域都發(fā)生了根本的變化。首先，在學(xué)習(xí)方面的變化導(dǎo)致心理適應(yīng)不良。不少學(xué)生在中學(xué)成績(jī)很好，進(jìn)大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)山外有山，樓外有樓，自己不能在學(xué)習(xí)上強(qiáng)人一等，失去了學(xué)習(xí)的優(yōu)越感；加上大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與原來中學(xué)的學(xué)習(xí)方法有很大差異，使相當(dāng)一部分學(xué)生不能很快適應(yīng)這種變化，不能正確處理學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，產(chǎn)生巨大的心理落差，表現(xiàn)為沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心、沒有興趣等；也有部分學(xué)生由于錄取的專業(yè)與原來的愿望不符，對(duì)現(xiàn)學(xué)專業(yè)不了解，造成情緒波動(dòng)很大，較長(zhǎng)時(shí)間不能調(diào)整過來。由此使他們處于心理沖突與痛苦之中，精神過度緊張，出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮、郁悶、孤獨(dú)、失眠等適應(yīng)不良，以致影響到學(xué)習(xí)。
    2.2人際關(guān)系復(fù)雜導(dǎo)致心理調(diào)適矛盾。
    進(jìn)入青春期的大學(xué)生，處于特殊的身心發(fā)展期，一般會(huì)表現(xiàn)出特定群體的情緒特點(diǎn)：一是多樣性，隨著自我意識(shí)的不斷發(fā)展，各種新需要的強(qiáng)度不斷增加，具有自尊、自卑、自負(fù)等多樣性的自我情感。二是沖動(dòng)性，表現(xiàn)在對(duì)某一種情緒的體驗(yàn)尤其強(qiáng)烈、富有激情。隨著大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，對(duì)各種事物都有些敏感，再加上精力旺盛，因此情緒一旦爆發(fā)就有些難控制；特別是在激情狀態(tài)下，很容易感情用事。三是矛盾性，大學(xué)生情緒的外在表現(xiàn)和內(nèi)心體驗(yàn)，并不總是一致的，在某些場(chǎng)合和特定問題上，有些大學(xué)生會(huì)隱藏、文飾和抑制真實(shí)情感；帶有明顯的波動(dòng)性，時(shí)而情緒激動(dòng)，時(shí)而消極情緒頹廢。而大學(xué)生離開原來熟悉的朋友圈進(jìn)入新的人際圈，遠(yuǎn)離家庭的呵護(hù)開始獨(dú)自的寢室生活，這些變化都使大學(xué)生們特別是大一的新生面臨著復(fù)雜的人際關(guān)系。一旦這些關(guān)系處理不好，就會(huì)使他們處于心理糾結(jié)之中，導(dǎo)致多種心理不適應(yīng)接踵而來。
    2.3情感挫折導(dǎo)致心理失落。
    大學(xué)生時(shí)期正值青春年少的戀愛季節(jié)，大學(xué)生活又為男女學(xué)生廣泛接觸提供了機(jī)會(huì)，因此大學(xué)戀愛已經(jīng)成為高校一種普遍現(xiàn)象。但是，由于大學(xué)生自我調(diào)節(jié)、自我控制能力不強(qiáng)，對(duì)于婚姻與戀愛缺少正確的認(rèn)識(shí)，往往是盲目尋求感情寄托或認(rèn)為上大學(xué)沒有談過戀愛是一件很丟人的事，致使部分學(xué)生交友不慎而受到身心損害，或在交友失敗后情緒低落而影響到學(xué)習(xí)與生活。由此而產(chǎn)生的心理問題也不少，如對(duì)失戀挫折的耐受力差，因失戀而悲觀、墮落等等。
    2.4就業(yè)壓力帶來心理問題。
    近幾年來，高校擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生增多；再加上社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)低迷使就業(yè)崗位減少，使大學(xué)生就業(yè)越來越困難；特別是一些不公平現(xiàn)象，比如在就業(yè)當(dāng)中托關(guān)系走后門，使一些學(xué)習(xí)、能力較差的學(xué)生找到了較好的工作，而那些成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生卻因?yàn)榉N種原因無法就業(yè)或找不到滿意工作，更使得一些大學(xué)生對(duì)自己的前途表現(xiàn)出憂慮，產(chǎn)生沮喪情緒，許多不良心理問題也隨之產(chǎn)生。
    培養(yǎng)和提高大學(xué)生的良好心理素質(zhì)，是一個(gè)既艱苦又長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)的共同努力，包括家庭、學(xué)校、社會(huì)多層次形成合力來共同教育和幫助。作為高等院校來講，具體可以做以下幾個(gè)方面工作：
    3.1創(chuàng)造良好校園文化環(huán)境。
    良好健康的校園文化是培養(yǎng)大學(xué)生身心全面發(fā)展的基礎(chǔ)條件，直接關(guān)系到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在校園里如果充滿高尚校風(fēng)、豐富多彩文體活動(dòng)，有著良好教學(xué)秩序、寬敞教室、衛(wèi)生清潔食堂、溫馨舒適宿舍等，不僅能美化學(xué)生的心靈，陶冶情操，而且可以激發(fā)大學(xué)生奮發(fā)向上。因此，創(chuàng)設(shè)良好的校園文化環(huán)境，不但有利于大學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和生活，而且也有助于緩解大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中的心理壓力。用良好的校園文化氛圍，感染、熏陶、激勵(lì)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，也是提高心理素質(zhì)教育效果的重要條件之一。可以積極運(yùn)用校園內(nèi)外的各種媒體如廣播、學(xué)報(bào)、校刊、網(wǎng)站等等，影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)。這方面的作用是潛移默化的作用。高校應(yīng)充分利用這些文化傳播媒體，廣泛宣傳和開展心理素質(zhì)教育活動(dòng)，介紹各種心理調(diào)節(jié)的方法，以喚起大學(xué)生提高心理健康水平的自覺要求，引導(dǎo)其主動(dòng)開展自主性的心理素質(zhì)教育。
    3.2健全心理咨詢機(jī)構(gòu)、完善預(yù)警機(jī)制。
    高校應(yīng)建立和健全心理咨詢機(jī)構(gòu)，推廣專、兼職咨詢員進(jìn)行心理咨詢工作。應(yīng)定期定點(diǎn)地給大學(xué)生進(jìn)行心理檢測(cè)、咨詢，對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行備案；針對(duì)學(xué)生共同關(guān)心、帶有共性的心理問題舉辦系列講座，開展心理沙龍、心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)等社團(tuán)活動(dòng)，設(shè)立心理咨詢信箱，利用大眾傳媒手段和宣傳陣地開展心理教育宣傳等，以便及時(shí)了解和掌握大學(xué)生的心理狀況和異常傾向，努力給大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能傾吐心聲、發(fā)泄情緒的場(chǎng)所，從而有利于矯正大學(xué)生中可能有的心理問題，使其心理障礙能得到及時(shí)的疏導(dǎo)，從而防患于未然。在加強(qiáng)大學(xué)生的心理輔導(dǎo)與教育等措施基礎(chǔ)上，高校還應(yīng)建立預(yù)警干預(yù)機(jī)制，通過家庭、學(xué)校、社會(huì)各方形成合力，建立預(yù)警體系，完善心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)的組織結(jié)構(gòu)，以便采取措施，預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，減少危機(jī)發(fā)生的不良后果。
    可以建立完善的校園心理素質(zhì)溝通組織網(wǎng)絡(luò)，即在高校學(xué)生心理健康咨詢機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下，以學(xué)生輔導(dǎo)員、班主任等為聯(lián)系紐帶，建立班級(jí)心理健康聯(lián)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)，使大學(xué)生的心理活動(dòng)、心理問題和心理疾病得以及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)有針對(duì)性解決，促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)及培養(yǎng)健康的身心。同時(shí)，可以建立大學(xué)生心理健康教育檔案資料庫，形成對(duì)學(xué)生心理問題、心理健康教育教學(xué)資源的基礎(chǔ)配置。這樣做既可以使學(xué)校對(duì)學(xué)生整體的心理素質(zhì)狀況進(jìn)行及時(shí)、全面地掌握，同時(shí)也便于學(xué)生在學(xué)校心理健康溝通網(wǎng)絡(luò)內(nèi)對(duì)檔案庫的資料進(jìn)行查閱而自我檢查和評(píng)價(jià)。
    3.4實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)教育和各學(xué)科教育的融合。
    首先應(yīng)把心理素質(zhì)教育滲透到大學(xué)生的基礎(chǔ)學(xué)科的教學(xué)中去，根據(jù)課程的內(nèi)容、特點(diǎn)、思想性及其內(nèi)在的邏輯聯(lián)系進(jìn)行相關(guān)的教育；其次，可以把心理素質(zhì)教育滲透到專業(yè)教學(xué)中去。通過專業(yè)知識(shí)的講授，樹立良好的職業(yè)道德，培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)踐能力、專業(yè)技能、敬業(yè)精神和嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的作風(fēng)。特別要注意心理素質(zhì)教育與德育教育相結(jié)合。心理健康教育為思想品德教育提供依據(jù)和前提，而正確的思想品德觀念認(rèn)識(shí)指導(dǎo)著學(xué)生形成健康的心理。大學(xué)生能力的提高、道德品質(zhì)的完善離不開正確的思想觀念、健康的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志等基本的心理因素。因此，加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是高校思想品德教育的內(nèi)在要求。當(dāng)然心理學(xué)理論和方法的有效運(yùn)用，也會(huì)有助于思想品德實(shí)踐的充分發(fā)揮，從而更好地解決學(xué)生如何做人的問題。
    3.5提高教師心理素質(zhì)、發(fā)揮人格表率作用。
    加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育要充分注意教師及學(xué)校員工的人格表率作用，身教重于言教。學(xué)生的情緒、興趣、情感、態(tài)度等心理狀況與教師的表現(xiàn)緊密相關(guān)，教師的心理狀態(tài)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生暗示、示范和潛移默化的作用。所以，教師必須恪守師德，為人師表，切忌以消極的心態(tài)給學(xué)生以消極的影響。同時(shí)學(xué)校也要?jiǎng)?chuàng)造條件加強(qiáng)教師、輔導(dǎo)員等學(xué)校員工的心理修養(yǎng)，要定期或不定期對(duì)教師及輔導(dǎo)員等學(xué)校員工開設(shè)心理學(xué)知識(shí)方面的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，不斷增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)。
    大學(xué)生心理素質(zhì)分析報(bào)告篇十五
    《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》指出，“一些大學(xué)生不同程度地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、價(jià)值取向扭曲、誠(chéng)信意識(shí)淡薄、社會(huì)責(zé)任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團(tuán)結(jié)協(xié)作觀念較差、心理素質(zhì)欠佳等問題?！盵1]并明確提出“以大學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深入進(jìn)行素質(zhì)教育”[2]的指示。
    高校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的光榮使命。高素質(zhì)人才，不但要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，也要有良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是大學(xué)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家、心理學(xué)專家研究認(rèn)為：現(xiàn)實(shí)社會(huì)心理素質(zhì)不高、心理學(xué)知識(shí)匱乏、處于亞健康狀態(tài)的人約占70%以上。由此可見，心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練對(duì)于在校大學(xué)生的教育極為重要。但是長(zhǎng)期以來，在大學(xué)教育中心理素質(zhì)教育忽有忽無，極為薄弱，我們緊緊抓住了以大學(xué)生心理學(xué)全校性選修課的開設(shè)為切入點(diǎn)，開始了進(jìn)一步向大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的縱深研究。在此基礎(chǔ)上，筆者結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與學(xué)生的訪談?dòng)涗洠栽谛４髮W(xué)生為主體，開發(fā)出一套行之有效的心理素質(zhì)培養(yǎng)體系，即形成了以在校大學(xué)生為對(duì)象、以心理學(xué)選修課教育為主要途徑、以心理協(xié)會(huì)和心理咨詢中心等組織的培訓(xùn)和實(shí)踐為輔助、以培養(yǎng)良好心理素質(zhì)人才為目的的培養(yǎng)體系。
    2.具體方法。
    2.1建立以問題為導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)學(xué)生知識(shí)建構(gòu)和智慧技能形成的教學(xué)內(nèi)容體系。
    大學(xué)生心理學(xué)雖然只是近年來剛剛發(fā)展起來的一門新興學(xué)科，但其發(fā)展速度很快，而且其在規(guī)范大學(xué)生心理，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，指導(dǎo)大學(xué)生正確走出挫折方面做出的突出成績(jī)同樣不容忽視。
    當(dāng)前的大學(xué)教育中有了不容忽視的一席之地，但其內(nèi)容卻在界定過程中存在著一系列的問題。對(duì)于大學(xué)生心理學(xué)內(nèi)容界定所存在的問題，可以從概括和具體兩個(gè)角度來進(jìn)行闡述：
    a.概括的主要問題。
    概括來說，現(xiàn)行大學(xué)生心理學(xué)課程的內(nèi)容，存在“三多三少”的現(xiàn)象，即：對(duì)大學(xué)生心理學(xué)概念、原理進(jìn)行哲學(xué)式的闡述多，對(duì)大學(xué)生心理學(xué)概念、原理的操作性的闡述少；對(duì)一般意義的大學(xué)生心理現(xiàn)象進(jìn)行描述的知識(shí)多，對(duì)具體出現(xiàn)的心理現(xiàn)象進(jìn)行解釋、診斷和控制的操作性知識(shí)少；要求學(xué)生對(duì)大學(xué)生心理學(xué)的概念、原理進(jìn)行機(jī)械性的闡述多，要求學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)原理解決實(shí)踐問題的技能訓(xùn)練少。
    b.具體的四個(gè)問題。
    具體來說，存在以下四個(gè)方面的主要問題：
    第一，理論無法真正引導(dǎo)實(shí)踐。當(dāng)前大學(xué)生心理學(xué)只是把所關(guān)心的轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)的語言形式，然后再用傳統(tǒng)的研究方法進(jìn)行處理。這實(shí)際上是使教材真正適用于教育教學(xué)活動(dòng)，而不是使大學(xué)生心理學(xué)真正成為一門為大學(xué)生解決心理問題的實(shí)用性學(xué)科。
    第二，缺乏統(tǒng)一的理論指導(dǎo)。當(dāng)前大學(xué)生心理學(xué)很大程度與普通心理學(xué)相似，在目前的教學(xué)過程中，大學(xué)生心理學(xué)與思想道德修養(yǎng)也時(shí)常會(huì)有概念或認(rèn)知上的混淆。
    第三，側(cè)重于討論個(gè)別的心理現(xiàn)象，而不強(qiáng)調(diào)整體的心理特性。
    第四，內(nèi)容缺乏創(chuàng)新點(diǎn)。一方面，現(xiàn)行教材中的有些內(nèi)容，對(duì)大學(xué)生心理問題的解決沒有實(shí)際的指導(dǎo)價(jià)值。另一方面，有一些緊密結(jié)合大學(xué)教育實(shí)踐而進(jìn)行的新的研究成果、新的心理學(xué)觀念，沒有被吸收進(jìn)教材。
    2.1.2解決方法及建議：
    a、界定遵循的原則：
    （1）根據(jù)大學(xué)教育目標(biāo)決定大學(xué)生心理學(xué)內(nèi)容體系的框架。
    （2）內(nèi)容的選擇上遵循穩(wěn)定性和靈活性相結(jié)合的原則。
    此外，大學(xué)生心理學(xué)內(nèi)容的界定還要遵循一些現(xiàn)實(shí)意義上的原則：實(shí)事求是的原則；針對(duì)性、前沿性、實(shí)效性的“三性”原則。
    b、界定的實(shí)際操作：
    一方面，要堅(jiān)決刪除現(xiàn)行教材中對(duì)大學(xué)生心理沒有實(shí)際的指導(dǎo)價(jià)值的`內(nèi)容；另一方面，要吸收那些與大學(xué)生心理密切相關(guān)的心理學(xué)研究的最新成果，如關(guān)于不良學(xué)習(xí)的研究、關(guān)于心理問題導(dǎo)致異端行為的研究等。
    其次，要強(qiáng)化解決實(shí)際存在的大學(xué)生心理問題的基本技能的訓(xùn)練，讓大學(xué)生掌握解決心理學(xué)問題的技能技巧。
    再次，大學(xué)生心理學(xué)應(yīng)提供可能對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響的、具有高度概括性心理學(xué)的背景知識(shí)。從而使大學(xué)生不僅僅對(duì)自身的心理問題有一個(gè)表象的認(rèn)識(shí)，還要有一個(gè)深層次的認(rèn)知，通過對(duì)深層次知識(shí)的把握，有助于大學(xué)生學(xué)會(huì)舉一反三，觸類旁通，不再重復(fù)出現(xiàn)同樣的問題和同樣的錯(cuò)誤。
    此外，必須打破以心理學(xué)的相關(guān)分支學(xué)科的理論為主線編寫教材的“貫例”，消除教材中的“條塊分割”現(xiàn)象，以教育、教學(xué)中出現(xiàn)的大學(xué)生心理問題為主線，將心理學(xué)的相關(guān)理論有機(jī)地組織起來，構(gòu)建大學(xué)生心理學(xué)的內(nèi)容結(jié)構(gòu)。這可以使學(xué)生形成有關(guān)心理學(xué)教育、教學(xué)活動(dòng)的完善認(rèn)知結(jié)構(gòu)。從微觀方面的“大學(xué)生的自我意識(shí)心理、學(xué)習(xí)心理、挫折心理、人際關(guān)系心理、戀愛心理和性心理以及職業(yè)選擇心理和網(wǎng)絡(luò)心理”到宏觀的“高校校園文化心理”等一系列大學(xué)生心理問題入手，力求從大學(xué)生的人格、氣質(zhì)、性格、情緒調(diào)節(jié)等方面提出相應(yīng)的對(duì)策，并對(duì)大學(xué)生心理健康教育的普及、心理疾病的診斷與防治、心理咨詢等方面進(jìn)行初步的探討。
    第二部分：大學(xué)生的自我意識(shí)心理。
    第四部分：大學(xué)生的情緒及調(diào)節(jié)。
    第六部分：大學(xué)生人格、氣質(zhì)與性格。
    第九部分：大學(xué)生職業(yè)選擇心理及調(diào)適。
    第十一部分：高校校園文化心理。
    第十三部分：心理測(cè)驗(yàn)與大學(xué)生心理健康。
    第十四部分：心理咨詢與大學(xué)生的人生發(fā)展。
    2.2采用立體化、多樣化的教學(xué)手段，提升學(xué)生應(yīng)用心理學(xué)原理解決實(shí)際問題的能力。
    大學(xué)生心理學(xué)是一門心理學(xué)類應(yīng)用課程，在傳授大學(xué)生心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，注重培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)用心理學(xué)原理解決實(shí)際問題的能力，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化以及心理健康水平的提升。
    大學(xué)生心理學(xué)課程根據(jù)學(xué)生現(xiàn)實(shí)需要以模塊方式進(jìn)行教學(xué)，加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)，以課堂講授為主，輔之以小組活動(dòng)、在線討論、影片賞析、團(tuán)體訓(xùn)練等多種方式，理論聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生變客體為主體，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的內(nèi)化和自我成長(zhǎng)。
    （1）答辯式研討。
    大學(xué)生答辯式研討是教學(xué)的有效延伸和拓展，在老師的精心指導(dǎo)下，學(xué)生自選課題，自設(shè)問卷，面向?qū)W生調(diào)查，充分展示學(xué)生的創(chuàng)造力和對(duì)心理科學(xué)的濃厚興趣。學(xué)生調(diào)研課題內(nèi)容可包括生活狀況、綜合素質(zhì)、戀愛問題、網(wǎng)絡(luò)依賴、人際關(guān)系等多個(gè)方面，每一項(xiàng)調(diào)研都關(guān)乎學(xué)生實(shí)際，貼近生活，為廣大學(xué)生了解身邊群體提供了一個(gè)窗口。另外，可爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，課題組同學(xué)為全校輔導(dǎo)員、班主任宣講調(diào)研結(jié)果，請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親臨現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生給自己的老師上課。
    （2）小組討論與讀書心得。引導(dǎo)學(xué)生積極開展自學(xué)討論，充分利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館、閱覽室的資源，實(shí)現(xiàn)“三個(gè)一”具體要求，即每位同學(xué)每學(xué)期閱讀一本心理學(xué)書籍，撰寫一篇心理學(xué)讀書心得，參與一次心理學(xué)課外學(xué)術(shù)討論活動(dòng)。通過這些措施培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力、分析和解決問題的能力，學(xué)以致用。小組討論與讀書心得等體驗(yàn)式教學(xué)可以有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極性，打破傳統(tǒng)課程教學(xué)的固有模式，將課內(nèi)與課外、教育與自助緊密結(jié)合，極大地提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
    （3）影片賞析。課程教學(xué)充分利用多媒體視頻資源增強(qiáng)教學(xué)效果的直觀性，《認(rèn)識(shí)兩性》、《生命過程》、《愛德華大夫》等心理類影片展映倍受同學(xué)們歡迎。這樣，同學(xué)們不僅感性地了解了心理學(xué)和心理健康知識(shí)，而且更深刻、形象地認(rèn)識(shí)了心理學(xué)知識(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中的神奇魅力。
    （4）在線答疑、社區(qū)討論、郵件互動(dòng)。借助于大學(xué)生心理論壇平臺(tái)，學(xué)生可以隨時(shí)進(jìn)行網(wǎng)上心理知識(shí)的學(xué)習(xí)、課件下載，一般心理測(cè)試以及適時(shí)心理咨詢。這些可作為心理教育平臺(tái)的延伸。此外，主講教師還適時(shí)組織在線答疑、社區(qū)交流，集中大家的智慧實(shí)現(xiàn)心理教育的自助和互助，并以郵件方式隨時(shí)回復(fù)學(xué)生提出的問題，解答學(xué)生存有的困惑。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)極大地拓展了心理教育空間，成為《大學(xué)生心理學(xué)》課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充。
    （5）專題講座。《大學(xué)生心理學(xué)》主講教師針對(duì)不同年級(jí)、不同層次學(xué)生的需要，積極開展大學(xué)生心理學(xué)、心理健康教育以及生涯規(guī)劃方面的專題講座，不僅為廣大同學(xué)介紹了心理學(xué)研究最新成果，豐富了課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且教給了學(xué)生識(shí)別、維護(hù)自我心理健康的技能技巧，為學(xué)生指明了方向，化解了問題。另外，還可以積極邀請(qǐng)校外專家學(xué)者來校做專題報(bào)告，就學(xué)生關(guān)心的熱點(diǎn)問題進(jìn)行答疑釋惑。
    （6）團(tuán)體訓(xùn)練與拓展活動(dòng)。針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)、人際關(guān)系、情感等發(fā)展過程中遇到的成長(zhǎng)性問題，課程主講教師適時(shí)開展專業(yè)的咨詢與輔導(dǎo)。對(duì)于具有共性的問題積極開展團(tuán)體訓(xùn)練，讓學(xué)生在團(tuán)體中獲得同伴支持和理解，從而走出自我。此外，豐富多彩的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)極大地提升了學(xué)生心理素質(zhì)，通過人際關(guān)系訓(xùn)練、情緒識(shí)別與管理訓(xùn)練等活動(dòng)，學(xué)生可深刻認(rèn)識(shí)到自身存在的認(rèn)知策略及思維方式，并予以積極調(diào)整完善。
    （7）成長(zhǎng)工作坊。為了讓更多同學(xué)受益，作為大學(xué)生心理課堂的重要延展，利用展版、宣傳欄開設(shè)“心理成長(zhǎng)工作坊”專欄，專欄文章選取日常咨詢和課堂討論中具有典型意義的現(xiàn)象為主題，展開分析和輔導(dǎo)，以拓寬心理教育的受益面。如推出“心理輔導(dǎo)老師給新生的話”、“陷入困境的你孤立無援嗎”、“朋友間能給予的，不僅僅是友誼”、“停止吧，一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)”、“要知松高潔，待到雪化時(shí)”、“鍥而不舍，金石可鏤”、“放下包袱，輕裝上陣”、“與微笑相伴成長(zhǎng)”、“為了心靈的一片晴空”等專欄。
    2.3心理學(xué)協(xié)會(huì)培訓(xùn)提高。
    由于大學(xué)生心理學(xué)課時(shí)有限，對(duì)心理學(xué)感興趣的學(xué)生會(huì)加入心理學(xué)協(xié)會(huì)，協(xié)會(huì)聘請(qǐng)心理學(xué)專業(yè)老師任指導(dǎo)老師。在協(xié)會(huì)中，經(jīng)常舉辦各種活動(dòng)，如大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、名家論壇--大學(xué)生心理健康教育專題講座、大型簽名現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)、大型手語歌曲晚會(huì)、心理電影展播與賞析等系列活動(dòng)，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，為學(xué)生建立增強(qiáng)心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)在校大學(xué)生心理健康教育工作。在協(xié)會(huì)中，大家經(jīng)常溝通，一起交流讀書心得，探討解決心理問題的方法，通過協(xié)會(huì)的培訓(xùn)，大學(xué)生的心理學(xué)知識(shí)逐步完善，視野逐步開闊，心理調(diào)適能力逐步增強(qiáng)，能很好地適應(yīng)環(huán)境，能以積極樂觀的心態(tài)對(duì)待生活。
    2.4心理咨詢中心實(shí)踐。
    心理咨詢中心是由心理學(xué)專業(yè)老師擔(dān)任、面向全校學(xué)生展開心理咨詢活動(dòng)的機(jī)構(gòu)，主要針對(duì)有心理障礙和想提升心理素質(zhì)的學(xué)生。老師們都有自己的科研課題和服務(wù)對(duì)象，對(duì)于心理學(xué)基礎(chǔ)比較好、愿意參與科研和實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)生，老師們可吸收一部分參與進(jìn)來，利用心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室做一些實(shí)驗(yàn)，提高學(xué)生的科研意識(shí)和動(dòng)手能力。對(duì)特別優(yōu)秀的學(xué)生，在老師的指導(dǎo)下，獨(dú)立地做一些綜合性和設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)。在咨詢中，學(xué)生可做老師的助手，包括預(yù)約、記錄、整理檔案等工作。
    3結(jié)語。
    通過這幾年的探索和實(shí)踐，筆者已經(jīng)形成了一套行之有效的培養(yǎng)體系，從在校高年級(jí)學(xué)生和已經(jīng)參加工作學(xué)生的反饋情況看，效果很好，值得推廣。
    參考文獻(xiàn)。