演講稿的演講技巧包括口才訓練、肢體語言和聲音控制等方面。設定一個清晰的結構，包括引入、主體和結束部分，以幫助演講有條不紊地展開。演講稿是以演講形式向觀眾傳遞信息、表達觀點或者發(fā)表演講人見解的一種書面材料，它可以激發(fā)人們思考，引起共鳴。我想我們需要寫一篇演講稿了吧。那么我們該如何寫一篇較為出色的演講稿呢？如何吸引觀眾的注意力，表達自己的觀點并留下深刻的印象呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，僅供參考，大家一起來欣賞一下吧。
生日演講稿分鐘篇一
尊敬的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、同學朋友：大家晚上好！
今天是我的十二歲生日宴會，首先，我代表爸爸媽媽向在座的各位來賓表示最真誠的謝意，謝謝大家的光臨?。ň瞎┮郧?，我看到別的小朋友過十二歲生日的時候，心里充滿了羨慕。
今天，我終于盼來了自己的十二歲生日！
在這個特別的日子里，我有很多的話想說：
我想感謝我的爸爸媽媽，是他們給了我生命，讓我在這個美好的人世間健康快樂地成長！
我要感謝學校的老師和同學，老師教會我學習知識，同學給我友愛和幫助！
我還要感謝在座的各位親友和長輩，感謝你們在我成長的過程中，給予我的每一份的關心和愛護！
在此，我再次深深地謝謝大家?。ㄔ倬瞎?BR> 尊敬的各位長輩、親愛的兄弟姐妹們：
大家中午好！
今天是我12歲的生日，首先感謝大家能在百忙之中抽出時間來參加我的生日宴會，在這里我代表我的全家對大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。從我呱呱落地到現(xiàn)在，已經(jīng)走過了的歷程，12年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人無微不至的關懷一天天長大。今天，在我12歲生日的這一刻，爸爸媽媽又為我準備了盛大的生日慶典。在這里，我要真心地對爸爸媽媽說一句:“爸爸媽媽，你們辛苦了，謝謝你們!”
有人說十二歲以后就不是小孩子了，今后我會更加努力地學習，好好做人，努力拼搏，以此來報答爸爸媽媽和各位長輩對我的期望與厚愛。
最后感謝大家的到來，在此我祝各位長輩身體健康，萬事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹們學習進步、事業(yè)有成！
謝謝~~（鞠躬）。
尊敬的爺爺奶奶,叔叔阿姨,。
你們好,我叫郭軒敏,感謝大家參加我12歲的生日宴會.12歲從今天開始,由這里出發(fā),我即將成為一名花季少年,十二歲是一個如詩如夢的季節(jié),十二歲是一個如花似錦的歲月,十二歲的列車已載著我從大家的鮮花掌聲中緩緩啟動,在歡樂中一個值得回憶得金色童年,即將與我揮至告別,將慢慢的離開我們的視野,在這十幾年的風雨酷暑中,我首先感謝我父母的養(yǎng)育之恩及無微不至的關懷與呵護,使我茁壯成長.十二年如一日,他們披星戴月，日出而做,日落而歸,對自己的工作兢兢業(yè)業(yè)盡職盡責,對我更是嚴加管教,教我如何做人,陪我學習知識,讓我學習更多的知識,不知付出多少艱辛與汗水,希望我早日成材.爸爸媽媽我愛你們！其二感謝姥姥，姥爺,你們似外孫女為掌上明珠,生怕掉到地下怕打了,含到嘴里怕化了,為此我表示深深的感謝.其三感謝掛念我的親朋好友,我對你們表示由衷的感謝.最后感謝今天所有的叔叔阿姨,哥哥姐姐,我會以十二歲為驕傲,以十二歲為起點,為家人的希望,為國家的富強,拿起手中的筆,在知識的海洋里遨游暢想,描繪出祖國最美的藍圖,奏起那世界上最美的樂章,來報答父母,大家,和祖國.謝謝大家！
親愛的爺爺奶奶、姥姥姥爺、尊敬的老師和各位來賓：
大家中午好！首先,非常感謝大家在百忙之中,抽出時間參加我的十二歲生日宴會.今天,是個非常高興的日子,是個永遠值得記住的日子,也是我人生的一個轉(zhuǎn)折點.從今天開始,我就要告別天真爛漫的童年,進入到求知求學,人生黃金的少年時期,過去的十二年,在大家的呵護和關愛下,我一天天長大,一天天懂事,謝謝你們!我的心情真的是萬分的激動，萬分的高興，在此我有很多的話想說，也有很多的謝意要道，但千謝萬謝，首先要感謝的是兩個人，他們就是我偉大的爸爸媽媽，感謝他們把我?guī)У竭@個美麗的世界上來，他們給我的是無微不至的關心和照顧，含辛茹苦地把我撫養(yǎng)大，讓我有一個溫馨幸福的家。你們陪我學習知識，你們教我如何做人，你們的關心讓我永生難忘。同時，我還要感謝在坐的各位爺爺奶奶，叔叔阿姨，感謝你們給我的關心，對我們?nèi)业暮駩?，在我的成長過程中，你們都在一直的關注著我，鼓勵著我，我要代表我們?nèi)腋兄x你們此時此刻，我的心情無比激動，十二歲像一座分水嶺，我已跨越了童貞和無邪，邁向了成熟和責任，今天有這么多親朋好友為我見證，我將以十二歲為起點，為家人的希望、為國家的富強而奏響人身最美的樂章！最后,衷心地祝愿大家身體健康,萬事如意!
生日演講稿分鐘篇二
親愛的爺爺奶奶、叔叔阿姨、小朋友們：
你們好!
我叫___。今天，是我十二歲的生日，我心里特別高興。借此機會，我要感謝所有愛我的人，在我成長的路上，給予我的一切。
首先，我要感謝我的爸爸、媽媽，是你們給了我生命，給了我溫暖的家，給了我人間最珍貴、無私的愛。
我要感謝我的爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，你們對我寵愛有加，把我當作掌上明珠，讓我感到生活的快樂和幸福。
我要感謝所有教過我的老師，你們給我知識、教我做人，讓我成為一個知書達理的好孩子。感謝曾給過我?guī)椭氖迨灏⒁?，讓我懂得做人的道理，學會了助人為樂。
我要感謝我的同學，你們給我友誼、給我?guī)椭?，學習上互相勉勵，快樂的事一起分享，使我的童年充滿樂趣。
我像一棵正在成長的小苗，是你們給我陽光雨露，對我悉心呵護，使我茁壯成長。我希望這所有的愛，能永遠陪伴著我，直到我長成一棵大樹，能經(jīng)受風雨，成為棟梁。那時，我要將我所有的愛，回報給每一個愛我的人，回報給社會，做一個對家庭、對社會有用的人。
親愛的各位來賓：
大家好!
非常感謝你們能參加我的十二歲生日!
十二歲代表的是告別了天真爛漫的兒童時代，即將步入如詩如夢的少年。
這十二年來，我要感謝我的爸爸、媽媽、姥姥、姥爺和爺爺、奶奶，是他們的呵護才讓我從一個無知的少兒茁壯長成懂事的少年;我還要感謝我的親朋好友，是他們幫助和關懷讓我走過了十二年美好時光;我更要感謝我的同學和老師，在同學的幫助下使我學習成績有所提高，在同學的鼓勵下使我變得更堅強，同學們帶給了我無限的歡樂。在老師的教育下，使我增長了知識，在老師的關懷下，使我感到了溫暖，在老師的輔導下使我的成績?nèi)諠u出色。
在這十二年里，我變得獨立、勇敢、堅強，遇事也十分沉重冷靜。我在十二年里也參加了很多比賽，獲得了許多獎項，這也給了我鍛煉的機會，讓我學會了做人處事。
我以后要學會跟人交流溝通這項技能，讓我變得更出色，語言就是通往捷徑的一條路，學會溝通是現(xiàn)代人的標志之一，它會給我?guī)碓S許多多的機會。
我很快就要告別小學，升入初中了，我一定要養(yǎng)成預習、復習的好習慣，這一定會讓我的學習更加出色，學起來也會十分輕松。
最后，我代表我們?nèi)覍⒆蠲篮玫淖８Ｋ徒o大家，祝大家身體健康、生活幸福、萬事如意!
生日演講稿分鐘篇三
各位老師同學：
早上好!
不一樣的心理狀態(tài)會有著不一樣的生活態(tài)度，而生活態(tài)度決定著生活質(zhì)量。同學們，你們關注過自己的心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理，建立在心理健康基礎上的人生，才是幸福的人生。今天，就讓我們共同走進心理衛(wèi)生問題。
上周四，10月10日，是一個特殊的日子——世界精神衛(wèi)生日。世界精神衛(wèi)生日是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。
當前，精神衛(wèi)生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。
精神健康對于個人來講，是事業(yè)成功之本。21世紀，對于人類來說，一般心里負荷將日益增加，沒有健康的心理適應能力，將難以生存。精神健康更是幸福之源?，F(xiàn)代的人們越來越重視幸福感，人們也逐漸認識到幸福人生不取決于物質(zhì)狀態(tài)，而取決于人的心態(tài)，幸福的特征就是心靈的平靜。正如在現(xiàn)實生活中，有些人錦衣玉食，生活富裕但因家庭社會等因素依舊未使他們的幸福感上升。反觀那些生活并不富足，但家庭和樂，母慈子孝的人，臉上時時都洋溢著幸福。
然而，我們又該如何調(diào)適心理問題，獲得幸福人生呢?在此提出以下幾點建議：1.以積極的眼光看問題。很多情況下決定事物成敗以及影響好壞的關鍵不是事物本身，而是人們看待事物的態(tài)度和角度。2.以進取的姿態(tài)反對完美?！敖馃o足赤，人無完人”。不求出類拔萃，但求問心無愧才是積極的生活態(tài)度。3.以寬容的心胸化簡人際，“為學，在不疑處有疑;待人，在有凝處不凝”。以大氣、寬廣的胸懷容納別人，多從自身找原因才會使人際關系簡潔明了。4.用感恩的心態(tài)看待生活。生活中的任何人、任何事都有著它值得肯定的一面，學會感恩，成長自己。5.以樂觀的態(tài)度擁抱人生。我們不能改變?nèi)松较?，但我們可以調(diào)整航行中的風帆。
老師們，同學們讓我們重視起心理健康問題，在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面“鏡子”，走出心理誤區(qū)，完善健康人格，擁抱幸福人生。
謝謝大家!
生日演講稿分鐘篇四
親愛的同學們：
你想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?
你想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境學習嗎?
你想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園成才嗎?
當我們在綠樹成陰的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會愛護;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓，學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。我們滿懷激情，暢想未來。
校園，是我們學習工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點，那是長年累月積下來的口香糖殘跡。在我們的校園里，時不時有同學們隨意亂扔的瓜子殼、餐巾紙、塑料瓶等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園里翩翩起舞，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。
我們相信，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中學習、生活。所以，在4月7日世界衛(wèi)生日來臨之際，江服大學生記者團向全院的同學們發(fā)出如下倡議，讓我們立即行動起來，自覺增強保護校園環(huán)境的意識，做校園環(huán)境衛(wèi)生的衛(wèi)士，做文明的大學生!
一、不在教室內(nèi)吃零食，更不要亂扔殘渣廢物。
二、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，做好值日工作。
三、不亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的同學。
四、看到地面上有紙屑等，主動揀起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉。
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生日演講稿分鐘篇五
今天是我兒子xxx的十二歲生日，首先我代表我們?nèi)覍Ω魑挥H朋好友在百忙之中前來參加這個聚會，表示衷心的感謝。
十二歲是人生的一個重要日子是從兒童時代邁向少年時代的轉(zhuǎn)折點，為了能在孩子的人生軌跡中留下一粒美好的印記，今天我們有幸邀請到了各位親朋好友來參加聚會，同時作為孩子的父母我們還希望通過這個聚會，表達我們對孩子的深切希望：我們希望他能擁有一生的聰明和智慧、擁有一生的幸福與快樂。希望他能用自信與樂觀、用辛勤的努力和感恩的心獲取人生的快樂。
我們在此祝兒子生日快樂也祝所有的孩子和所有的父母健康快樂。
再次感謝各位的光臨謝謝大家。
生日演講稿分鐘篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
今天是4月_日，農(nóng)歷_月_，第_周星期_，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。
同學們，你們知道4月7日是個什么日子嗎?聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。
兒童。
行為問題、男性不育等有密切關系。__年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。
其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。
所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!
生日演講稿分鐘篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天是4月7日，農(nóng)歷__月__，第__周星期__，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。
同學們，你們知道4月7日是個什么日子嗎?聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起；上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國際癌癥研究機構（iarc）首次將手機定義為“可能致癌”的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。_年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機_年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。20__年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。
其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機對健康的五大傷害：
一是影響睡眠（手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），
二是引發(fā)頸椎病，
三是危害眼睛健康，
四是分散注意，
五是傷害聽力。
所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的'校園、教室和課堂！
生日演講稿分鐘篇八
尊敬的老師們，親愛的同窗們：
大家上午好！今天我談話的主題是“讓我們心里布滿陽光”。
心情好的時刻你會覺得天都特別藍，壞心情來了就看什么都不順眼。親愛的同窗們，你關注過自己的心理咨詢健康嗎健康的生活離不開健康的心理咨詢，我們以現(xiàn)有的心理咨詢健康教育課和心理咨詢咨詢室為依托，進展可以全方位深切地開展心理咨詢健康教育，更好地匡助同窗們最先人生朝氣蓬勃，布滿活力的這一特殊征程。
從小我們認為自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理咨詢方面也是極為重要。健康的心理咨詢是你成功的基石。只有健康的心理咨詢，才有康樂的生活，成功的事業(yè)。在激烈競爭的社會中，給自己的心里搜尋一面“鏡子”，走出心理咨詢誤區(qū)，完美健康人格，聰明和才干不是生成的。任何一小我，只要擁有自傲，都能成為不凡的人！
謝謝大家！
生日演講稿分鐘篇九
各位評委老師：
大家好，我演講的題目是《我的幸福我知道》。
節(jié)日前夕，收到妹妹的賀卡，上面寫著“上有老，下有小，中間有我們幾個——你操不夠的心，還有你珍愛的工作。姐姐，真是難為你了!姐，你一定要幸福啊!”淚水朦朧了我的雙眼，“幸?！倍肿屛揖镁秒y以平靜。幸福，誰不渴望?可是，因為工作，與丈夫常年分居兩地的我;獨自撫育孩子、照顧雙親的我;每天為了工作和家庭奔波勞碌的我，幸福嗎?······面對靈魂的叩問，答案漸漸清晰：我的幸福我知道!
我幸福，因為我愛別人。大家都會愛親人，愛朋友。但當你身為一名教師，就有了一份以愛為主題的職業(yè)。我不是詩人，不會用漂亮的詩句謳歌自己的職業(yè);我不是歌手，不會用動聽的音樂歌詠我的崗位;但，作為一名教師，我擁有自己的一個講臺，一個班級。我愿意和我的學生一道，踏上教育這個人世間最最神奇的探險歷程。蘇芮的歌唱得好：“因為愛著你的愛，因為夢著你的夢，所以快樂著你的快樂，幸福著你的幸?！薄?BR> 愛別人，是一種發(fā)自靈魂的芬芳，一種深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就會縈繞成一團幸福，緊緊裹住你的心靈。
我的幸福我知道，我因為被愛而幸福。工作累了，父母來電話，朋友來短信，如果不是做老師，這也許就是全部。可教師這份職業(yè)，讓我獲得了額外的關愛。生病了，學生會在辦公桌上放下治療的藥，過節(jié)了，學生會拿出自己精心制作的卡片祝你節(jié)日快樂，還會說上一句：“老師，您辛苦了!”，嗓子干了，學生會為你端上一杯水……當感受到這一切時，你會感到作為老師的偉大，會有一種莫名的感動!去年11月份，我意外受傷在家休息，第五天的時候接到了一個家長的電話：“孫老師，您好些了嗎?于佳寧想你想的哭，不吃飯了……”我趕緊讓于佳寧接電話：“佳寧，我快好了。很快你就可以見到我了。你先好好吃飯?！笨墒请娫捘嵌说暮⒆又徽f了一句：“老師……”然后就是壓抑的哽咽聲，最后竟是嚎啕大哭。我的眼淚也禁不住流了出來。還有好幾個孩子寫來了信：老師，您的傷好了嗎?我好想你。你快來給我們上課吧。這就是我剛教了2個月的一群7歲的孩子，他們甚至都還不會寫幾個字!孩子的心是如此的清澈，他們的感情是如此的真誠和迫切。在這愛的召喚下，我第13天就來到了學校，那時傷口還沒好，不敢張嘴說話，在課堂上我連說加比劃，往日淘氣的孩子竟然都專注地聽著，認真地學著。雖然身體還有些虛弱，可是看著學生，我的心是那么寧靜，那么滿足。這時的我是幸福的。
我的幸福我知道。我因為付出而幸福，因為失去而幸福。很多年輕朋友，崇尚前衛(wèi)的生活，酒吧，舞廳，咖啡館，是他們熱衷的場所。曾經(jīng)，我也向往過這樣的浮華?？勺鳛橐粋€老師，每天下班后，想想第二天課堂上幾十雙眼睛，想想堆積如山的作業(yè)，我無法忘情于享受;但這樣的經(jīng)歷也使我懂得，一樣流逝的青春，可以用來虛擲，也可以用來奉獻。有一句話這樣說：工作著的女人是最美麗的。因為她專注，因為她目的明確，因為她渾身散發(fā)出價值的光芒。一樣翻轉(zhuǎn)的年輪，可以碌碌無為，也可以永遠被銘記。這樣的付出，這樣的失去，我愿意。忙碌著就是充實著，工作著就是快樂著，生活著就是幸福著。
朋友們，讓我們做一棵樹吧，播撒綠蔭的同時也壯大著自己;讓我們作一條路，雖然千壓萬踏也能延伸自我!如果生活是多元色，我們就是那充滿生機的綠色，小草是我們的衣衫，大樹是我們的軀干，藍天是我們的笑臉，我們不斷延伸、伸展，播撒無盡的綠色，帶給您一個美麗的春天!我的幸福我知道!
謝謝大家!
生日演講稿分鐘篇十
在世界衛(wèi)生日這天的感想，只要我們提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護環(huán)境衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生，我們就會擁有美好的未來。2021年世界衛(wèi)生日演講稿五分鐘有哪些?一起和本站來看看2021年世界衛(wèi)生日演講稿五分鐘，歡迎查閱!
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
今天是4月7日世界衛(wèi)生日，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。
同學們，你們知道4月7日是個什么日子，聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起;上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國際癌癥研究機構(iarc)首次將手機定義為“可能致癌”的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。2009年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機10年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。
其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機對健康的五大傷害：
一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。);
二是引發(fā)頸椎病;
三是危害眼睛健康;
四是分散注意;
五是傷害聽力。
所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!
各位老師、同學們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天， 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質(zhì)的一個反映。走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。
但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!我們要做到看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管，語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
我的演講完了，謝謝大家!
當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環(huán)境下，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。
__是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。
同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。
生日演講稿分鐘篇十一
尊敬的老師、親愛的`同學們：
大家好!我是來自二年級的劉彤。今天我演講的題目是《我的理想》。
有一天，老師問我們：你的理想是什么？
同學們，我這么一說，你們是不是覺得理想就像空氣一樣不可缺少呢？是的，理想就在我們每個人的心中!
你別看我年紀小小，我也有屬于我自己的理想。
親愛的朋友，你一定猜出我的理想是什么了吧？對了，我的理想就是當一名遨游太空的宇宙科學家。我要讓理想帶著我飛向太空，為人類揭開更多更多宇宙的奧秘!
我的演講完畢，謝謝大家!
生日演講稿分鐘篇十二
范文一:十年前在從拉薩飛回北京的飛機上,我的身邊坐了一個五十多歲的女人,她是三十年前去援藏的,這是她第一次因為治病而來到北京.下了飛機下很大的雨，我把她送到北京一個旅店里。過了一個星期我去看她，她說她的病已經(jīng)確診了，是胃癌的晚期，然后她指了一下床上有一個箱子，她說如果我回不去的話你幫我保存這個。那是她三十年當中，走遍西藏各地，跟各種人官員，漢人，喇嘛，三陪女交談的記錄。她只是說，一百年之后，如果有人看到的話，會知道今天的西藏發(fā)生了什么。這個人姓熊，拉薩一中的女教師。
五年前，我采訪了一個人，這個人在火車上買了一瓶一塊五毛錢的水，然后他問列車員要發(fā)票，列車員樂了，說：我們火車上自古就沒有發(fā)票。然后這個人把鐵道部告上了法庭，他說：人們在強大的力量面前，總是選擇服從，今天如果我們放棄了一塊五毛錢的發(fā)票，明天我們就可能放棄我們的土地權，財產(chǎn)權，和生命的安全。權利如果不用來爭取的話，權利就只是一張紙。，他后來贏了這場官司，我以為他會和鐵道部結下梁子，結果他上了火車之后，在餐車要了一份飯，列車長親自把這份飯菜端到她的面前說，還是吃完之后我再給您送過來。我問他你靠什么贏得尊重，我*為我的權利所作的斗爭。這個人叫郝勁松，三十四歲的律師。
去年我認識一個人，我們在一起吃飯，這個六十多歲的男人，說起來豐臺區(qū)一所民工小學被拆遷的事兒，他說所有的孩子靠在墻上哭。說到這兒的時候他也動感情了，然后他從褲兜里面掏出來一塊皺皺巴巴的藍布手絹，擦擦眼睛。這個人十八歲的時候當大隊的出納，后來當教授，當官員。他說他所有做這些事的目的，是為了想給農(nóng)民做一點事。他在我的采訪中說到，說征地問題，給農(nóng)民的不是價格，只是補償，這個分配機制極不合理，這個問題不僅出在土地管理法，還處在1982年的憲法修正案。在審這期節(jié)目的時候我的領導說了一句話，說這個人說的再尖銳，我們也能播。我說為什么，他說因為他特別真誠。這個人叫陳錫文，中央財經(jīng)領導辦公室主任。
七年前，我問過一個老人，我說你的一生也經(jīng)歷了很多的挫折，你靠什么來保持你年輕時候的情懷，他跟我講有一年他去河北視察，沒有走當?shù)匕才诺穆肪€，然后他在路邊發(fā)現(xiàn)了一個老農(nóng)民，旁邊放了一副棺材，他就下車去看，那個老農(nóng)民因為太窮了，沒錢治病，就把自己的棺材板拿出來賣。這個老人就給了他五百塊錢讓他回家，他說我給你講這個故事的目的是告訴你，中國大地上的事情是無窮無盡的，不要在乎一城一池的得失，要執(zhí)著。這個人叫溫家寶，中華人民共和國總理。
一個國家是由一個個具體的人構成的，她由這些人創(chuàng)造，并且決定。只有一個國家擁有那些能夠?qū)で笳胬淼娜?，能夠獨立思考的人，能夠記錄真實的人，能夠不計利害為這片土地付出的人，能夠去捍衛(wèi)自己憲法權利的人，能夠知道世界并不完美但仍不言乏力，不言放棄的人，只有一個國家擁有這樣的頭腦和靈魂，我們才能說我們?yōu)樽鎳湴?。只有一個國家能夠尊重這樣的頭腦和靈魂，我們才能說我們有信心讓明天更好。
范文二:各位領導、各位老師，朋友們：大家上午好！
我叫***，來自懷化市物價局，參加工作不到一年時間，是一名名副其實的物價工作新兵。我今天演講的題目是：物價，民生的符號。
在我進物價部門工作之前，我對物價工作是兩眼一摸黑，全然不知。我與物價工作的初次相識，得從我上班第一天打的說起。
去年金秋的一天，在母親的陪同下，我打的去市物價局報到。計價器上顯示的價格是起步價四元錢，我媽給了師傅五元錢。然而師傅并沒有找錢的意識，我媽就很茫然地等著，也沒有下車的意識，最后還是師傅先說的話，他問道：你們怎么還不下車呀？我媽就奇怪地反問他：車費只要四元，你怎么還不找錢呀？這時，師傅才反映過來，并連忙向我們解釋政府加收五毛錢燃油附加費的事。并說，按四舍五入的原則五元錢就不再找零，這已經(jīng)是業(yè)內(nèi)的通用法則了。但是，我的母親是個精明的女人，她認為政策規(guī)定附加費是五毛錢，你收一塊錢，等于是翻了一番，這叫嚴重違反政策。最后師傅執(zhí)拗不過我母親，只得收了四塊五毛錢。上班以后，才知道許多市民都和我母親一樣，因為五毛錢的問題和的哥爭執(zhí)不休，還引發(fā)了好多究分，真如常言所道，民生無小事，如果不及時解決，它會成為影響社會穩(wěn)定的重大隱患。我們物價部門在接到很多市民舉報以后，作了大量的社會調(diào)查，最終作出了把燃油附加費捆綁到起步價里一并加收的決定，化解了因五毛錢可能引發(fā)的社會大矛盾。
五毛錢，能夠成為政府和物價部門有力的價格調(diào)節(jié)工具；那么，更多的五毛錢聚集到一起，就能演變?yōu)閺姶蟮膬r格調(diào)節(jié)杠桿。年初，按照省里統(tǒng)一部署，我市在部分城鄉(xiāng)醫(yī)療機構試行基本藥品零差率銷售制度，也就是基本藥品的進價與銷售價完全一致。三月份，我陪同局領導就零差率的問題到洪江區(qū)橫巖鄉(xiāng)調(diào)研。橫巖是個楠竹之鄉(xiāng)，漫山遍野都是綠意盈盈之竹海，老百姓靠山吃山，也多以種竹伐竹制作竹制品為生。在我們?nèi)ブ暗囊恢軙r間左右，某村大山里堆集的一大堆竹子坍塌了下來，十幾個正在山里伐竹的村民被埋在竹堆里，十幾個人都不同程度地受了傷，除一名重傷號轉(zhuǎn)到縣城醫(yī)院以外，其余十幾人都在鄉(xiāng)衛(wèi)生院得到緊急救治，并安好出院。然而最令他們意想不到的是，各家各戶都準備好了兩三千元給醫(yī)院結賬，沒想到最嚴重的一位醫(yī)療費只有1400元，而傷得最輕的一位，僅僅只花了300多元，他們都覺得這個價格便宜得有點燙手，一時半會不敢接受，后來一了解才知道，原來是國家推行的零差率政策讓他們得到了實惠。就在我們?nèi)M巖的那一天，正好遇上他們十幾個人集體到鄉(xiāng)衛(wèi)生院送錦旗，送感謝信，其情其景十分讓人感動。我在醫(yī)院大門口張?zhí)哪菑埣t紙上找到了這樣一句話：我們不懂得什么是零差率，但我們能感知到黨給予我們的溫暖。是啊！他們只是一群純樸的山民，他們哪里懂得那么深奧的道理呢？但他們得到的實惠，那是實實在在的；他們對黨的感激，那是千真萬確的；他們對物價工作間接的謳歌，那是發(fā)自內(nèi)心的。在這不到一年的時間里，我親身感受到物價工作的重要，水價、電價、氣價、學費、藥費、交通費，哪一樣關乎民生的大事，不與物價有關呢？唐代大散文家柳宗元說：幣輕則物價騰踴，物價騰踴則農(nóng)無所售，皆害也。是的，物價是平衡器，物價是減壓閥，物價更是牽一發(fā)而動全身的民生符號。
范文三:滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉(zhuǎn)頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅&&同學們，相信聽了這段詞，大家已經(jīng)猜到我要推薦什么書了，沒錯，正是古典長篇小說《三國演義》。作為我國古代的四大名著之一，《三國演義》深受廣大讀者喜愛，相信大部分同學都頗有了解，不過呢，還是希望大家聽完我的羅嗦。
《三國》能吸引很多人去閱讀，首先自然是情節(jié)出眾，三國年間無疑是一個亂世，借用魯迅先生的話來說：夢里依稀慈母淚，城頭變換大王旗。在這段跌宕起伏的亂世風云中，那一個個蕩氣回腸的故事，一場場智慧與勇氣的拼斗，都不禁讓人心生感慨。但看三國，我們更應該品味其中的人物。
最后則是此書的文學性。作為一本名著，《三國》的文學性自然不差，無論是反映人物性格的細節(jié)，亦或是如《討曹操檄》、《出師表》等三國名篇，都使得本書值得大家去細細品賞。好了，該說的都說了，希望大家看在我浪費這么多口舌的份上，去讀一讀此書。
生日演講稿分鐘篇十三
大家好！
多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農(nóng)活一無所知。
夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的。”
謝謝大家！
生日演講稿分鐘篇十四
親愛的朋友們：
中國傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)快到了。值此佳節(jié)之際，祝我所有的朋友節(jié)日快樂，家庭幸福!
端午節(jié)是一個國家或民族每年在固定的一天舉行的儀式或慶?；顒?。全民認可，全民參與，一年一次，一遍又一遍。
中國的傳統(tǒng)節(jié)日豐富多彩，歷史悠久。它們包含了五千年的中國傳統(tǒng)文化，對東方乃至世界產(chǎn)生了廣泛的影響。中國節(jié)日文化具有強烈的民族凝聚力和感召力。
從一月一日到除夕，中國有十四個節(jié)日，其中最大的節(jié)日是端午節(jié)、中秋節(jié)和除夕。
關于端午節(jié)的起源有很多傳說。五月是盛夏，‘端’就是‘始’，端午節(jié)是第五天，古人‘俗值五天’。作為夏至，漢初將五月五日定為辟邪的節(jié)日。到了唐宋，就叫‘端午’(‘五月’和‘午’相通)，又叫端陽節(jié)和崇武節(jié)。包粽子和賽龍舟已經(jīng)成為端午節(jié)的兩大中國民俗。
五月五日是偉大的愛國詩人屈原逝世的日子。這一天，屈原家鄉(xiāng)的人們用竹筒盛糯米，扔到河里，以紀念屈原。后來用竹葉或蘆葦葉代替竹筒，用彩繩捆起來，就是‘粽子’。因此，端午節(jié)包餃子紀念屈原，這得到了廣大人民群眾的認可。兩千年來，代代相傳，延續(xù)至今。
屈原(前340—前278)平名，字原。他是楚國的弟子，被稱為三閭博士。在內(nèi)部，他主張?zhí)嵘瞬藕透母锕芾聿簧啤Ｖ鲝埪?lián)合反秦，發(fā)展國家。因遭讒言，被貶，后貶湖南、袁。盡管困難重重，他仍然擔心國家和人民。聽說秦軍攻破杜英，他又急又怒，揮淚向洛江投河自盡。屈原關注國運民生，是愛國愛民的圣人，也是中國歷史上第一位偉大的詩人。他寫了20多首詩，如《離—》，《九章》，《九歌》等。屈原的詩歌表現(xiàn)出強烈的愛國主義精神和巨大的藝術魅力。它們是思想性和藝術性的完美統(tǒng)一，是中國古典文學遺產(chǎn)的瑰寶。屈原和他的學生作品收藏于《楚辭》?！冻o》和《詩經(jīng)》被稱為中國古典詩詞燦爛星空中的“雙子星座”。
屈原的代表作《離—》是我國第一首長篇抒情詩，表達了詩人憂國憂民、憂國憂民的深情，以及忠君、正直、追求光明的崇高品質(zhì)?！峨x—》，詩句優(yōu)美，想象力豐富，是中國古典詩詞中浪漫主義的首創(chuàng)。詩歌就像一個人。屈原崇高的精神和屈原詩歌崇高的思想藝術品質(zhì)，哺育了一代又一代的中國詩人和作家。
屈原熱愛祖國，關心人民，忠厚老實，恪守率真，追求光明，為義而生。他的精神是中華民族的靈魂。屈原精神是歷朝歷代、積淀厚重的中華民族精神。
古往今來，端午節(jié)紀念屈原，弘揚民族精神，抒發(fā)愛國情懷，已成為海內(nèi)外中華兒女的共識，賦予了端午節(jié)的愛國情結。
生日演講稿分鐘篇十五
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請允許我用他真實的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐！）尤其是“r”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學會說話的小孩還更糟糕！
當他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中最大的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
生日演講稿分鐘篇十六
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
生日演講稿分鐘篇十七
催人淚下的演講列寧說：忘記過去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴?！聽完我相信每個人或許都有一些感觸，至少會考慮好好和父母生活，讓父母開心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒有人會把你當成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅強的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂、美好、充實的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認，沒有人敢說你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠信？就是你的語言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學習跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠當不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠沒有對錯，只要高興快樂，就是對的。
16、在當今世界上，沒有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學習別人的語言，是因為外國在知識上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當清華北大學生的老板。
20、說和做難道就有那么長的距離嗎？
21、人生最怕的不是失敗，而是你將來成功的那天，沒有一個親人和你分享你的成功。
1、每個人的心中都有愛，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛。（至于能清醒多久就不知道了）。
2、心里暗示對人的影響很大，暗示可以使人自信，也會使人頹廢。
3、有人說世界上有十億人不快樂，指的是中國人，有十億人沒有信仰，說的也是中國人。
4、你們的耳朵里聽到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個奇跡就是你。
5、知道是沒有力量的，相信才有力量。
6、目標是清醒劑，學習是加速器。
7、努力吧，同學們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無選擇。
生日演講稿分鐘篇十八
尊敬的老師，同學們：
大家好！
這不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內(nèi)涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學們有想到過這個問題嗎）我把我活著的原因歸結為三點：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學，認識大學里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學弟學妹們?？梢韵硎苌睿梢宰分饓粝耄梢宰穼矍?，也可以不用擔心死后被火化，也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數(shù)百萬元之巨；從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
生日演講稿分鐘篇十九
尊敬的老師、同學們：
大家伙！今天我所演講的題目是“做一個敢于追夢的女孩”
這本書，大家還記得嗎？我想在座各位一定都記得，那其中，令你印象最深刻的是誰呢？才情橫溢的冰心，霸氣外露的武則天，盡心鉆研的居里夫人……哪個更能捕獲你的心呢？鳳凰衛(wèi)視主持人吳小莉則給我留下了深刻的印象。沒錯，就是她。是她告訴我，遭遇挫折只是人生道路上的小插曲；是她告訴我，夢想是要靠自己去追尋：是她告訴我，堅持不懈永不放棄。最終就會到達成功的彼岸。
中考似乎成了一條紅繩，將我與她編織在一起。未考上自己向往高中的失誤，并沒使她因此而自暴自棄，反而用更加積極向上的能量投入到新的校園生活中。她參加樂隊，擔任分隊長，并代表學校參加閱兵。諸如此類，都使她鍛煉展現(xiàn)了自己。而正是因為如此，才會為她今后的工作奠定了良好基礎。工作中，她認真盡職，香港回歸六十小時不停播，她因長時間帶妝引發(fā)過敏卻仍未停下休息。她的積極，熱情的工作精神和生活態(tài)度都使我敬佩。
而我，中考的超常發(fā)揮，是我的升學與她有著相似點。重點高中走著平凡普通的成長之路，還是選擇女中去闖一闖？我想起自己初到女中，看到學姐們著著制服，親近有好的樣子，以及那一刻心動不已的感覺。我毅然決定去哪個更接近夢想的地方。于是，我來到了女中。
是的，我來了。你們相信嗎？現(xiàn)在站在這里自信大方演講的我，曾經(jīng)是一個缺乏自信，膽小的女生。剛開始，我有些膽怯。心中有個夢卻不敢想不敢追，似乎那個夢虛無縹緲。，讓人無法踫及。只知一味的將它埋在心底。當老師第一次跟我談及吳小莉時，心中的夢想像急于破土而出的種子，使勁往上鉆；像雨水澆灌下的春筍，節(jié)節(jié)向上攀升。于是，我告訴自己該追了。于是我開始積極參加學校所組織的一切活動。初登舞臺是元旦匯演的主持人，初次外出是身著旗袍的禮儀工作者，初次舞蹈是揮著翅膀的追夢人。還有很多很多。然而就是這些初次，鍛煉了我的.勇氣，增長了我的經(jīng)驗，提高了我的能力，那顆種子也隨著我的成長破了土發(fā)了芽長成一棵參天大樹，一陣風吹過便沙沙作響，仿佛在告訴我去追吧，去追吧，勇敢的去追吧?，F(xiàn)在站在這里自信演講的我正堅定不移的向著我的空姐夢邁去。現(xiàn)在我所做的一切，都在為我的未來而做準備，因為我堅信，機會是留給有準備的人的。
同學們，請把手放在你們的心上。閉上眼睛想一想你們的夢想，你們有在為她努力嗎？請你們問問自己！
同學們，堅持你自己的，做你自己想做的，不要因為外界的阻撓而放棄而背離自己的心，也不要因為自己的不夠優(yōu)秀不夠完美而自卑而低頭而將自己的心掩藏起來。
懷揣著夢想的同學們，請將你的夢想印在你所能實踐的每一處地方，用滿腔的希望灌溉它們生長，生長！請盡情的揮灑你們的自信和勇敢，俘掠下夢想，別讓自己后悔，讓那些反對過你看輕過你的人為之驚嘆吧！
做個敢于追夢的女孩。讓我們綻放青春的光彩，讓我們共享幸福的未來。同學們加油吧?。。?！
生日演講稿分鐘篇一
尊敬的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、同學朋友：大家晚上好！
今天是我的十二歲生日宴會，首先，我代表爸爸媽媽向在座的各位來賓表示最真誠的謝意，謝謝大家的光臨?。ň瞎┮郧?，我看到別的小朋友過十二歲生日的時候，心里充滿了羨慕。
今天，我終于盼來了自己的十二歲生日！
在這個特別的日子里，我有很多的話想說：
我想感謝我的爸爸媽媽，是他們給了我生命，讓我在這個美好的人世間健康快樂地成長！
我要感謝學校的老師和同學，老師教會我學習知識，同學給我友愛和幫助！
我還要感謝在座的各位親友和長輩，感謝你們在我成長的過程中，給予我的每一份的關心和愛護！
在此，我再次深深地謝謝大家?。ㄔ倬瞎?BR> 尊敬的各位長輩、親愛的兄弟姐妹們：
大家中午好！
今天是我12歲的生日，首先感謝大家能在百忙之中抽出時間來參加我的生日宴會，在這里我代表我的全家對大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。從我呱呱落地到現(xiàn)在，已經(jīng)走過了的歷程，12年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人無微不至的關懷一天天長大。今天，在我12歲生日的這一刻，爸爸媽媽又為我準備了盛大的生日慶典。在這里，我要真心地對爸爸媽媽說一句:“爸爸媽媽，你們辛苦了，謝謝你們!”
有人說十二歲以后就不是小孩子了，今后我會更加努力地學習，好好做人，努力拼搏，以此來報答爸爸媽媽和各位長輩對我的期望與厚愛。
最后感謝大家的到來，在此我祝各位長輩身體健康，萬事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹們學習進步、事業(yè)有成！
謝謝~~（鞠躬）。
尊敬的爺爺奶奶,叔叔阿姨,。
你們好,我叫郭軒敏,感謝大家參加我12歲的生日宴會.12歲從今天開始,由這里出發(fā),我即將成為一名花季少年,十二歲是一個如詩如夢的季節(jié),十二歲是一個如花似錦的歲月,十二歲的列車已載著我從大家的鮮花掌聲中緩緩啟動,在歡樂中一個值得回憶得金色童年,即將與我揮至告別,將慢慢的離開我們的視野,在這十幾年的風雨酷暑中,我首先感謝我父母的養(yǎng)育之恩及無微不至的關懷與呵護,使我茁壯成長.十二年如一日,他們披星戴月，日出而做,日落而歸,對自己的工作兢兢業(yè)業(yè)盡職盡責,對我更是嚴加管教,教我如何做人,陪我學習知識,讓我學習更多的知識,不知付出多少艱辛與汗水,希望我早日成材.爸爸媽媽我愛你們！其二感謝姥姥，姥爺,你們似外孫女為掌上明珠,生怕掉到地下怕打了,含到嘴里怕化了,為此我表示深深的感謝.其三感謝掛念我的親朋好友,我對你們表示由衷的感謝.最后感謝今天所有的叔叔阿姨,哥哥姐姐,我會以十二歲為驕傲,以十二歲為起點,為家人的希望,為國家的富強,拿起手中的筆,在知識的海洋里遨游暢想,描繪出祖國最美的藍圖,奏起那世界上最美的樂章,來報答父母,大家,和祖國.謝謝大家！
親愛的爺爺奶奶、姥姥姥爺、尊敬的老師和各位來賓：
大家中午好！首先,非常感謝大家在百忙之中,抽出時間參加我的十二歲生日宴會.今天,是個非常高興的日子,是個永遠值得記住的日子,也是我人生的一個轉(zhuǎn)折點.從今天開始,我就要告別天真爛漫的童年,進入到求知求學,人生黃金的少年時期,過去的十二年,在大家的呵護和關愛下,我一天天長大,一天天懂事,謝謝你們!我的心情真的是萬分的激動，萬分的高興，在此我有很多的話想說，也有很多的謝意要道，但千謝萬謝，首先要感謝的是兩個人，他們就是我偉大的爸爸媽媽，感謝他們把我?guī)У竭@個美麗的世界上來，他們給我的是無微不至的關心和照顧，含辛茹苦地把我撫養(yǎng)大，讓我有一個溫馨幸福的家。你們陪我學習知識，你們教我如何做人，你們的關心讓我永生難忘。同時，我還要感謝在坐的各位爺爺奶奶，叔叔阿姨，感謝你們給我的關心，對我們?nèi)业暮駩?，在我的成長過程中，你們都在一直的關注著我，鼓勵著我，我要代表我們?nèi)腋兄x你們此時此刻，我的心情無比激動，十二歲像一座分水嶺，我已跨越了童貞和無邪，邁向了成熟和責任，今天有這么多親朋好友為我見證，我將以十二歲為起點，為家人的希望、為國家的富強而奏響人身最美的樂章！最后,衷心地祝愿大家身體健康,萬事如意!
生日演講稿分鐘篇二
親愛的爺爺奶奶、叔叔阿姨、小朋友們：
你們好!
我叫___。今天，是我十二歲的生日，我心里特別高興。借此機會，我要感謝所有愛我的人，在我成長的路上，給予我的一切。
首先，我要感謝我的爸爸、媽媽，是你們給了我生命，給了我溫暖的家，給了我人間最珍貴、無私的愛。
我要感謝我的爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，你們對我寵愛有加，把我當作掌上明珠，讓我感到生活的快樂和幸福。
我要感謝所有教過我的老師，你們給我知識、教我做人，讓我成為一個知書達理的好孩子。感謝曾給過我?guī)椭氖迨灏⒁?，讓我懂得做人的道理，學會了助人為樂。
我要感謝我的同學，你們給我友誼、給我?guī)椭?，學習上互相勉勵，快樂的事一起分享，使我的童年充滿樂趣。
我像一棵正在成長的小苗，是你們給我陽光雨露，對我悉心呵護，使我茁壯成長。我希望這所有的愛，能永遠陪伴著我，直到我長成一棵大樹，能經(jīng)受風雨，成為棟梁。那時，我要將我所有的愛，回報給每一個愛我的人，回報給社會，做一個對家庭、對社會有用的人。
親愛的各位來賓：
大家好!
非常感謝你們能參加我的十二歲生日!
十二歲代表的是告別了天真爛漫的兒童時代，即將步入如詩如夢的少年。
這十二年來，我要感謝我的爸爸、媽媽、姥姥、姥爺和爺爺、奶奶，是他們的呵護才讓我從一個無知的少兒茁壯長成懂事的少年;我還要感謝我的親朋好友，是他們幫助和關懷讓我走過了十二年美好時光;我更要感謝我的同學和老師，在同學的幫助下使我學習成績有所提高，在同學的鼓勵下使我變得更堅強，同學們帶給了我無限的歡樂。在老師的教育下，使我增長了知識，在老師的關懷下，使我感到了溫暖，在老師的輔導下使我的成績?nèi)諠u出色。
在這十二年里，我變得獨立、勇敢、堅強，遇事也十分沉重冷靜。我在十二年里也參加了很多比賽，獲得了許多獎項，這也給了我鍛煉的機會，讓我學會了做人處事。
我以后要學會跟人交流溝通這項技能，讓我變得更出色，語言就是通往捷徑的一條路，學會溝通是現(xiàn)代人的標志之一，它會給我?guī)碓S許多多的機會。
我很快就要告別小學，升入初中了，我一定要養(yǎng)成預習、復習的好習慣，這一定會讓我的學習更加出色，學起來也會十分輕松。
最后，我代表我們?nèi)覍⒆蠲篮玫淖８Ｋ徒o大家，祝大家身體健康、生活幸福、萬事如意!
生日演講稿分鐘篇三
各位老師同學：
早上好!
不一樣的心理狀態(tài)會有著不一樣的生活態(tài)度，而生活態(tài)度決定著生活質(zhì)量。同學們，你們關注過自己的心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理，建立在心理健康基礎上的人生，才是幸福的人生。今天，就讓我們共同走進心理衛(wèi)生問題。
上周四，10月10日，是一個特殊的日子——世界精神衛(wèi)生日。世界精神衛(wèi)生日是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。
當前，精神衛(wèi)生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。
精神健康對于個人來講，是事業(yè)成功之本。21世紀，對于人類來說，一般心里負荷將日益增加，沒有健康的心理適應能力，將難以生存。精神健康更是幸福之源?，F(xiàn)代的人們越來越重視幸福感，人們也逐漸認識到幸福人生不取決于物質(zhì)狀態(tài)，而取決于人的心態(tài)，幸福的特征就是心靈的平靜。正如在現(xiàn)實生活中，有些人錦衣玉食，生活富裕但因家庭社會等因素依舊未使他們的幸福感上升。反觀那些生活并不富足，但家庭和樂，母慈子孝的人，臉上時時都洋溢著幸福。
然而，我們又該如何調(diào)適心理問題，獲得幸福人生呢?在此提出以下幾點建議：1.以積極的眼光看問題。很多情況下決定事物成敗以及影響好壞的關鍵不是事物本身，而是人們看待事物的態(tài)度和角度。2.以進取的姿態(tài)反對完美?！敖馃o足赤，人無完人”。不求出類拔萃，但求問心無愧才是積極的生活態(tài)度。3.以寬容的心胸化簡人際，“為學，在不疑處有疑;待人，在有凝處不凝”。以大氣、寬廣的胸懷容納別人，多從自身找原因才會使人際關系簡潔明了。4.用感恩的心態(tài)看待生活。生活中的任何人、任何事都有著它值得肯定的一面，學會感恩，成長自己。5.以樂觀的態(tài)度擁抱人生。我們不能改變?nèi)松较?，但我們可以調(diào)整航行中的風帆。
老師們，同學們讓我們重視起心理健康問題，在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面“鏡子”，走出心理誤區(qū)，完善健康人格，擁抱幸福人生。
謝謝大家!
生日演講稿分鐘篇四
親愛的同學們：
你想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?
你想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境學習嗎?
你想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園成才嗎?
當我們在綠樹成陰的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會愛護;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓，學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。我們滿懷激情，暢想未來。
校園，是我們學習工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點，那是長年累月積下來的口香糖殘跡。在我們的校園里，時不時有同學們隨意亂扔的瓜子殼、餐巾紙、塑料瓶等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園里翩翩起舞，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。
我們相信，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中學習、生活。所以，在4月7日世界衛(wèi)生日來臨之際，江服大學生記者團向全院的同學們發(fā)出如下倡議，讓我們立即行動起來，自覺增強保護校園環(huán)境的意識，做校園環(huán)境衛(wèi)生的衛(wèi)士，做文明的大學生!
一、不在教室內(nèi)吃零食，更不要亂扔殘渣廢物。
二、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，做好值日工作。
三、不亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的同學。
四、看到地面上有紙屑等，主動揀起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉。
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生日演講稿分鐘篇五
今天是我兒子xxx的十二歲生日，首先我代表我們?nèi)覍Ω魑挥H朋好友在百忙之中前來參加這個聚會，表示衷心的感謝。
十二歲是人生的一個重要日子是從兒童時代邁向少年時代的轉(zhuǎn)折點，為了能在孩子的人生軌跡中留下一粒美好的印記，今天我們有幸邀請到了各位親朋好友來參加聚會，同時作為孩子的父母我們還希望通過這個聚會，表達我們對孩子的深切希望：我們希望他能擁有一生的聰明和智慧、擁有一生的幸福與快樂。希望他能用自信與樂觀、用辛勤的努力和感恩的心獲取人生的快樂。
我們在此祝兒子生日快樂也祝所有的孩子和所有的父母健康快樂。
再次感謝各位的光臨謝謝大家。
生日演講稿分鐘篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
今天是4月_日，農(nóng)歷_月_，第_周星期_，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。
同學們，你們知道4月7日是個什么日子嗎?聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。
兒童。
行為問題、男性不育等有密切關系。__年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。
其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。
所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!
生日演講稿分鐘篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天是4月7日，農(nóng)歷__月__，第__周星期__，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。
同學們，你們知道4月7日是個什么日子嗎?聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起；上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國際癌癥研究機構（iarc）首次將手機定義為“可能致癌”的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。_年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機_年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。20__年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。
其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機對健康的五大傷害：
一是影響睡眠（手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），
二是引發(fā)頸椎病，
三是危害眼睛健康，
四是分散注意，
五是傷害聽力。
所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的'校園、教室和課堂！
生日演講稿分鐘篇八
尊敬的老師們，親愛的同窗們：
大家上午好！今天我談話的主題是“讓我們心里布滿陽光”。
心情好的時刻你會覺得天都特別藍，壞心情來了就看什么都不順眼。親愛的同窗們，你關注過自己的心理咨詢健康嗎健康的生活離不開健康的心理咨詢，我們以現(xiàn)有的心理咨詢健康教育課和心理咨詢咨詢室為依托，進展可以全方位深切地開展心理咨詢健康教育，更好地匡助同窗們最先人生朝氣蓬勃，布滿活力的這一特殊征程。
從小我們認為自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理咨詢方面也是極為重要。健康的心理咨詢是你成功的基石。只有健康的心理咨詢，才有康樂的生活，成功的事業(yè)。在激烈競爭的社會中，給自己的心里搜尋一面“鏡子”，走出心理咨詢誤區(qū)，完美健康人格，聰明和才干不是生成的。任何一小我，只要擁有自傲，都能成為不凡的人！
謝謝大家！
生日演講稿分鐘篇九
各位評委老師：
大家好，我演講的題目是《我的幸福我知道》。
節(jié)日前夕，收到妹妹的賀卡，上面寫著“上有老，下有小，中間有我們幾個——你操不夠的心，還有你珍愛的工作。姐姐，真是難為你了!姐，你一定要幸福啊!”淚水朦朧了我的雙眼，“幸?！倍肿屛揖镁秒y以平靜。幸福，誰不渴望?可是，因為工作，與丈夫常年分居兩地的我;獨自撫育孩子、照顧雙親的我;每天為了工作和家庭奔波勞碌的我，幸福嗎?······面對靈魂的叩問，答案漸漸清晰：我的幸福我知道!
我幸福，因為我愛別人。大家都會愛親人，愛朋友。但當你身為一名教師，就有了一份以愛為主題的職業(yè)。我不是詩人，不會用漂亮的詩句謳歌自己的職業(yè);我不是歌手，不會用動聽的音樂歌詠我的崗位;但，作為一名教師，我擁有自己的一個講臺，一個班級。我愿意和我的學生一道，踏上教育這個人世間最最神奇的探險歷程。蘇芮的歌唱得好：“因為愛著你的愛，因為夢著你的夢，所以快樂著你的快樂，幸福著你的幸?！薄?BR> 愛別人，是一種發(fā)自靈魂的芬芳，一種深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就會縈繞成一團幸福，緊緊裹住你的心靈。
我的幸福我知道，我因為被愛而幸福。工作累了，父母來電話，朋友來短信，如果不是做老師，這也許就是全部。可教師這份職業(yè)，讓我獲得了額外的關愛。生病了，學生會在辦公桌上放下治療的藥，過節(jié)了，學生會拿出自己精心制作的卡片祝你節(jié)日快樂，還會說上一句：“老師，您辛苦了!”，嗓子干了，學生會為你端上一杯水……當感受到這一切時，你會感到作為老師的偉大，會有一種莫名的感動!去年11月份，我意外受傷在家休息，第五天的時候接到了一個家長的電話：“孫老師，您好些了嗎?于佳寧想你想的哭，不吃飯了……”我趕緊讓于佳寧接電話：“佳寧，我快好了。很快你就可以見到我了。你先好好吃飯?！笨墒请娫捘嵌说暮⒆又徽f了一句：“老師……”然后就是壓抑的哽咽聲，最后竟是嚎啕大哭。我的眼淚也禁不住流了出來。還有好幾個孩子寫來了信：老師，您的傷好了嗎?我好想你。你快來給我們上課吧。這就是我剛教了2個月的一群7歲的孩子，他們甚至都還不會寫幾個字!孩子的心是如此的清澈，他們的感情是如此的真誠和迫切。在這愛的召喚下，我第13天就來到了學校，那時傷口還沒好，不敢張嘴說話，在課堂上我連說加比劃，往日淘氣的孩子竟然都專注地聽著，認真地學著。雖然身體還有些虛弱，可是看著學生，我的心是那么寧靜，那么滿足。這時的我是幸福的。
我的幸福我知道。我因為付出而幸福，因為失去而幸福。很多年輕朋友，崇尚前衛(wèi)的生活，酒吧，舞廳，咖啡館，是他們熱衷的場所。曾經(jīng)，我也向往過這樣的浮華?？勺鳛橐粋€老師，每天下班后，想想第二天課堂上幾十雙眼睛，想想堆積如山的作業(yè)，我無法忘情于享受;但這樣的經(jīng)歷也使我懂得，一樣流逝的青春，可以用來虛擲，也可以用來奉獻。有一句話這樣說：工作著的女人是最美麗的。因為她專注，因為她目的明確，因為她渾身散發(fā)出價值的光芒。一樣翻轉(zhuǎn)的年輪，可以碌碌無為，也可以永遠被銘記。這樣的付出，這樣的失去，我愿意。忙碌著就是充實著，工作著就是快樂著，生活著就是幸福著。
朋友們，讓我們做一棵樹吧，播撒綠蔭的同時也壯大著自己;讓我們作一條路，雖然千壓萬踏也能延伸自我!如果生活是多元色，我們就是那充滿生機的綠色，小草是我們的衣衫，大樹是我們的軀干，藍天是我們的笑臉，我們不斷延伸、伸展，播撒無盡的綠色，帶給您一個美麗的春天!我的幸福我知道!
謝謝大家!
生日演講稿分鐘篇十
在世界衛(wèi)生日這天的感想，只要我們提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護環(huán)境衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生，我們就會擁有美好的未來。2021年世界衛(wèi)生日演講稿五分鐘有哪些?一起和本站來看看2021年世界衛(wèi)生日演講稿五分鐘，歡迎查閱!
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
今天是4月7日世界衛(wèi)生日，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。
同學們，你們知道4月7日是個什么日子，聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起;上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國際癌癥研究機構(iarc)首次將手機定義為“可能致癌”的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。2009年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機10年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。
其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機對健康的五大傷害：
一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。);
二是引發(fā)頸椎病;
三是危害眼睛健康;
四是分散注意;
五是傷害聽力。
所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!
各位老師、同學們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天， 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質(zhì)的一個反映。走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。
但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!我們要做到看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管，語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
我的演講完了，謝謝大家!
當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環(huán)境下，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。
__是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。
同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。
生日演講稿分鐘篇十一
尊敬的老師、親愛的`同學們：
大家好!我是來自二年級的劉彤。今天我演講的題目是《我的理想》。
有一天，老師問我們：你的理想是什么？
同學們，我這么一說，你們是不是覺得理想就像空氣一樣不可缺少呢？是的，理想就在我們每個人的心中!
你別看我年紀小小，我也有屬于我自己的理想。
親愛的朋友，你一定猜出我的理想是什么了吧？對了，我的理想就是當一名遨游太空的宇宙科學家。我要讓理想帶著我飛向太空，為人類揭開更多更多宇宙的奧秘!
我的演講完畢，謝謝大家!
生日演講稿分鐘篇十二
范文一:十年前在從拉薩飛回北京的飛機上,我的身邊坐了一個五十多歲的女人,她是三十年前去援藏的,這是她第一次因為治病而來到北京.下了飛機下很大的雨，我把她送到北京一個旅店里。過了一個星期我去看她，她說她的病已經(jīng)確診了，是胃癌的晚期，然后她指了一下床上有一個箱子，她說如果我回不去的話你幫我保存這個。那是她三十年當中，走遍西藏各地，跟各種人官員，漢人，喇嘛，三陪女交談的記錄。她只是說，一百年之后，如果有人看到的話，會知道今天的西藏發(fā)生了什么。這個人姓熊，拉薩一中的女教師。
五年前，我采訪了一個人，這個人在火車上買了一瓶一塊五毛錢的水，然后他問列車員要發(fā)票，列車員樂了，說：我們火車上自古就沒有發(fā)票。然后這個人把鐵道部告上了法庭，他說：人們在強大的力量面前，總是選擇服從，今天如果我們放棄了一塊五毛錢的發(fā)票，明天我們就可能放棄我們的土地權，財產(chǎn)權，和生命的安全。權利如果不用來爭取的話，權利就只是一張紙。，他后來贏了這場官司，我以為他會和鐵道部結下梁子，結果他上了火車之后，在餐車要了一份飯，列車長親自把這份飯菜端到她的面前說，還是吃完之后我再給您送過來。我問他你靠什么贏得尊重，我*為我的權利所作的斗爭。這個人叫郝勁松，三十四歲的律師。
去年我認識一個人，我們在一起吃飯，這個六十多歲的男人，說起來豐臺區(qū)一所民工小學被拆遷的事兒，他說所有的孩子靠在墻上哭。說到這兒的時候他也動感情了，然后他從褲兜里面掏出來一塊皺皺巴巴的藍布手絹，擦擦眼睛。這個人十八歲的時候當大隊的出納，后來當教授，當官員。他說他所有做這些事的目的，是為了想給農(nóng)民做一點事。他在我的采訪中說到，說征地問題，給農(nóng)民的不是價格，只是補償，這個分配機制極不合理，這個問題不僅出在土地管理法，還處在1982年的憲法修正案。在審這期節(jié)目的時候我的領導說了一句話，說這個人說的再尖銳，我們也能播。我說為什么，他說因為他特別真誠。這個人叫陳錫文，中央財經(jīng)領導辦公室主任。
七年前，我問過一個老人，我說你的一生也經(jīng)歷了很多的挫折，你靠什么來保持你年輕時候的情懷，他跟我講有一年他去河北視察，沒有走當?shù)匕才诺穆肪€，然后他在路邊發(fā)現(xiàn)了一個老農(nóng)民，旁邊放了一副棺材，他就下車去看，那個老農(nóng)民因為太窮了，沒錢治病，就把自己的棺材板拿出來賣。這個老人就給了他五百塊錢讓他回家，他說我給你講這個故事的目的是告訴你，中國大地上的事情是無窮無盡的，不要在乎一城一池的得失，要執(zhí)著。這個人叫溫家寶，中華人民共和國總理。
一個國家是由一個個具體的人構成的，她由這些人創(chuàng)造，并且決定。只有一個國家擁有那些能夠?qū)で笳胬淼娜?，能夠獨立思考的人，能夠記錄真實的人，能夠不計利害為這片土地付出的人，能夠去捍衛(wèi)自己憲法權利的人，能夠知道世界并不完美但仍不言乏力，不言放棄的人，只有一個國家擁有這樣的頭腦和靈魂，我們才能說我們?yōu)樽鎳湴?。只有一個國家能夠尊重這樣的頭腦和靈魂，我們才能說我們有信心讓明天更好。
范文二:各位領導、各位老師，朋友們：大家上午好！
我叫***，來自懷化市物價局，參加工作不到一年時間，是一名名副其實的物價工作新兵。我今天演講的題目是：物價，民生的符號。
在我進物價部門工作之前，我對物價工作是兩眼一摸黑，全然不知。我與物價工作的初次相識，得從我上班第一天打的說起。
去年金秋的一天，在母親的陪同下，我打的去市物價局報到。計價器上顯示的價格是起步價四元錢，我媽給了師傅五元錢。然而師傅并沒有找錢的意識，我媽就很茫然地等著，也沒有下車的意識，最后還是師傅先說的話，他問道：你們怎么還不下車呀？我媽就奇怪地反問他：車費只要四元，你怎么還不找錢呀？這時，師傅才反映過來，并連忙向我們解釋政府加收五毛錢燃油附加費的事。并說，按四舍五入的原則五元錢就不再找零，這已經(jīng)是業(yè)內(nèi)的通用法則了。但是，我的母親是個精明的女人，她認為政策規(guī)定附加費是五毛錢，你收一塊錢，等于是翻了一番，這叫嚴重違反政策。最后師傅執(zhí)拗不過我母親，只得收了四塊五毛錢。上班以后，才知道許多市民都和我母親一樣，因為五毛錢的問題和的哥爭執(zhí)不休，還引發(fā)了好多究分，真如常言所道，民生無小事，如果不及時解決，它會成為影響社會穩(wěn)定的重大隱患。我們物價部門在接到很多市民舉報以后，作了大量的社會調(diào)查，最終作出了把燃油附加費捆綁到起步價里一并加收的決定，化解了因五毛錢可能引發(fā)的社會大矛盾。
五毛錢，能夠成為政府和物價部門有力的價格調(diào)節(jié)工具；那么，更多的五毛錢聚集到一起，就能演變?yōu)閺姶蟮膬r格調(diào)節(jié)杠桿。年初，按照省里統(tǒng)一部署，我市在部分城鄉(xiāng)醫(yī)療機構試行基本藥品零差率銷售制度，也就是基本藥品的進價與銷售價完全一致。三月份，我陪同局領導就零差率的問題到洪江區(qū)橫巖鄉(xiāng)調(diào)研。橫巖是個楠竹之鄉(xiāng)，漫山遍野都是綠意盈盈之竹海，老百姓靠山吃山，也多以種竹伐竹制作竹制品為生。在我們?nèi)ブ暗囊恢軙r間左右，某村大山里堆集的一大堆竹子坍塌了下來，十幾個正在山里伐竹的村民被埋在竹堆里，十幾個人都不同程度地受了傷，除一名重傷號轉(zhuǎn)到縣城醫(yī)院以外，其余十幾人都在鄉(xiāng)衛(wèi)生院得到緊急救治，并安好出院。然而最令他們意想不到的是，各家各戶都準備好了兩三千元給醫(yī)院結賬，沒想到最嚴重的一位醫(yī)療費只有1400元，而傷得最輕的一位，僅僅只花了300多元，他們都覺得這個價格便宜得有點燙手，一時半會不敢接受，后來一了解才知道，原來是國家推行的零差率政策讓他們得到了實惠。就在我們?nèi)M巖的那一天，正好遇上他們十幾個人集體到鄉(xiāng)衛(wèi)生院送錦旗，送感謝信，其情其景十分讓人感動。我在醫(yī)院大門口張?zhí)哪菑埣t紙上找到了這樣一句話：我們不懂得什么是零差率，但我們能感知到黨給予我們的溫暖。是啊！他們只是一群純樸的山民，他們哪里懂得那么深奧的道理呢？但他們得到的實惠，那是實實在在的；他們對黨的感激，那是千真萬確的；他們對物價工作間接的謳歌，那是發(fā)自內(nèi)心的。在這不到一年的時間里，我親身感受到物價工作的重要，水價、電價、氣價、學費、藥費、交通費，哪一樣關乎民生的大事，不與物價有關呢？唐代大散文家柳宗元說：幣輕則物價騰踴，物價騰踴則農(nóng)無所售，皆害也。是的，物價是平衡器，物價是減壓閥，物價更是牽一發(fā)而動全身的民生符號。
范文三:滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉(zhuǎn)頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅&&同學們，相信聽了這段詞，大家已經(jīng)猜到我要推薦什么書了，沒錯，正是古典長篇小說《三國演義》。作為我國古代的四大名著之一，《三國演義》深受廣大讀者喜愛，相信大部分同學都頗有了解，不過呢，還是希望大家聽完我的羅嗦。
《三國》能吸引很多人去閱讀，首先自然是情節(jié)出眾，三國年間無疑是一個亂世，借用魯迅先生的話來說：夢里依稀慈母淚，城頭變換大王旗。在這段跌宕起伏的亂世風云中，那一個個蕩氣回腸的故事，一場場智慧與勇氣的拼斗，都不禁讓人心生感慨。但看三國，我們更應該品味其中的人物。
最后則是此書的文學性。作為一本名著，《三國》的文學性自然不差，無論是反映人物性格的細節(jié)，亦或是如《討曹操檄》、《出師表》等三國名篇，都使得本書值得大家去細細品賞。好了，該說的都說了，希望大家看在我浪費這么多口舌的份上，去讀一讀此書。
生日演講稿分鐘篇十三
大家好！
多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農(nóng)活一無所知。
夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的。”
謝謝大家！
生日演講稿分鐘篇十四
親愛的朋友們：
中國傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)快到了。值此佳節(jié)之際，祝我所有的朋友節(jié)日快樂，家庭幸福!
端午節(jié)是一個國家或民族每年在固定的一天舉行的儀式或慶?；顒?。全民認可，全民參與，一年一次，一遍又一遍。
中國的傳統(tǒng)節(jié)日豐富多彩，歷史悠久。它們包含了五千年的中國傳統(tǒng)文化，對東方乃至世界產(chǎn)生了廣泛的影響。中國節(jié)日文化具有強烈的民族凝聚力和感召力。
從一月一日到除夕，中國有十四個節(jié)日，其中最大的節(jié)日是端午節(jié)、中秋節(jié)和除夕。
關于端午節(jié)的起源有很多傳說。五月是盛夏，‘端’就是‘始’，端午節(jié)是第五天，古人‘俗值五天’。作為夏至，漢初將五月五日定為辟邪的節(jié)日。到了唐宋，就叫‘端午’(‘五月’和‘午’相通)，又叫端陽節(jié)和崇武節(jié)。包粽子和賽龍舟已經(jīng)成為端午節(jié)的兩大中國民俗。
五月五日是偉大的愛國詩人屈原逝世的日子。這一天，屈原家鄉(xiāng)的人們用竹筒盛糯米，扔到河里，以紀念屈原。后來用竹葉或蘆葦葉代替竹筒，用彩繩捆起來，就是‘粽子’。因此，端午節(jié)包餃子紀念屈原，這得到了廣大人民群眾的認可。兩千年來，代代相傳，延續(xù)至今。
屈原(前340—前278)平名，字原。他是楚國的弟子，被稱為三閭博士。在內(nèi)部，他主張?zhí)嵘瞬藕透母锕芾聿簧啤Ｖ鲝埪?lián)合反秦，發(fā)展國家。因遭讒言，被貶，后貶湖南、袁。盡管困難重重，他仍然擔心國家和人民。聽說秦軍攻破杜英，他又急又怒，揮淚向洛江投河自盡。屈原關注國運民生，是愛國愛民的圣人，也是中國歷史上第一位偉大的詩人。他寫了20多首詩，如《離—》，《九章》，《九歌》等。屈原的詩歌表現(xiàn)出強烈的愛國主義精神和巨大的藝術魅力。它們是思想性和藝術性的完美統(tǒng)一，是中國古典文學遺產(chǎn)的瑰寶。屈原和他的學生作品收藏于《楚辭》?！冻o》和《詩經(jīng)》被稱為中國古典詩詞燦爛星空中的“雙子星座”。
屈原的代表作《離—》是我國第一首長篇抒情詩，表達了詩人憂國憂民、憂國憂民的深情，以及忠君、正直、追求光明的崇高品質(zhì)?！峨x—》，詩句優(yōu)美，想象力豐富，是中國古典詩詞中浪漫主義的首創(chuàng)。詩歌就像一個人。屈原崇高的精神和屈原詩歌崇高的思想藝術品質(zhì)，哺育了一代又一代的中國詩人和作家。
屈原熱愛祖國，關心人民，忠厚老實，恪守率真，追求光明，為義而生。他的精神是中華民族的靈魂。屈原精神是歷朝歷代、積淀厚重的中華民族精神。
古往今來，端午節(jié)紀念屈原，弘揚民族精神，抒發(fā)愛國情懷，已成為海內(nèi)外中華兒女的共識，賦予了端午節(jié)的愛國情結。
生日演講稿分鐘篇十五
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請允許我用他真實的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐！）尤其是“r”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學會說話的小孩還更糟糕！
當他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中最大的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
生日演講稿分鐘篇十六
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
生日演講稿分鐘篇十七
催人淚下的演講列寧說：忘記過去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴?！聽完我相信每個人或許都有一些感觸，至少會考慮好好和父母生活，讓父母開心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒有人會把你當成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅強的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂、美好、充實的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認，沒有人敢說你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠信？就是你的語言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學習跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠當不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠沒有對錯，只要高興快樂，就是對的。
16、在當今世界上，沒有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學習別人的語言，是因為外國在知識上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當清華北大學生的老板。
20、說和做難道就有那么長的距離嗎？
21、人生最怕的不是失敗，而是你將來成功的那天，沒有一個親人和你分享你的成功。
1、每個人的心中都有愛，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛。（至于能清醒多久就不知道了）。
2、心里暗示對人的影響很大，暗示可以使人自信，也會使人頹廢。
3、有人說世界上有十億人不快樂，指的是中國人，有十億人沒有信仰，說的也是中國人。
4、你們的耳朵里聽到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個奇跡就是你。
5、知道是沒有力量的，相信才有力量。
6、目標是清醒劑，學習是加速器。
7、努力吧，同學們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無選擇。
生日演講稿分鐘篇十八
尊敬的老師，同學們：
大家好！
這不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內(nèi)涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學們有想到過這個問題嗎）我把我活著的原因歸結為三點：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學，認識大學里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學弟學妹們?？梢韵硎苌睿梢宰分饓粝耄梢宰穼矍?，也可以不用擔心死后被火化，也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數(shù)百萬元之巨；從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
生日演講稿分鐘篇十九
尊敬的老師、同學們：
大家伙！今天我所演講的題目是“做一個敢于追夢的女孩”
這本書，大家還記得嗎？我想在座各位一定都記得，那其中，令你印象最深刻的是誰呢？才情橫溢的冰心，霸氣外露的武則天，盡心鉆研的居里夫人……哪個更能捕獲你的心呢？鳳凰衛(wèi)視主持人吳小莉則給我留下了深刻的印象。沒錯，就是她。是她告訴我，遭遇挫折只是人生道路上的小插曲；是她告訴我，夢想是要靠自己去追尋：是她告訴我，堅持不懈永不放棄。最終就會到達成功的彼岸。
中考似乎成了一條紅繩，將我與她編織在一起。未考上自己向往高中的失誤，并沒使她因此而自暴自棄，反而用更加積極向上的能量投入到新的校園生活中。她參加樂隊，擔任分隊長，并代表學校參加閱兵。諸如此類，都使她鍛煉展現(xiàn)了自己。而正是因為如此，才會為她今后的工作奠定了良好基礎。工作中，她認真盡職，香港回歸六十小時不停播，她因長時間帶妝引發(fā)過敏卻仍未停下休息。她的積極，熱情的工作精神和生活態(tài)度都使我敬佩。
而我，中考的超常發(fā)揮，是我的升學與她有著相似點。重點高中走著平凡普通的成長之路，還是選擇女中去闖一闖？我想起自己初到女中，看到學姐們著著制服，親近有好的樣子，以及那一刻心動不已的感覺。我毅然決定去哪個更接近夢想的地方。于是，我來到了女中。
是的，我來了。你們相信嗎？現(xiàn)在站在這里自信大方演講的我，曾經(jīng)是一個缺乏自信，膽小的女生。剛開始，我有些膽怯。心中有個夢卻不敢想不敢追，似乎那個夢虛無縹緲。，讓人無法踫及。只知一味的將它埋在心底。當老師第一次跟我談及吳小莉時，心中的夢想像急于破土而出的種子，使勁往上鉆；像雨水澆灌下的春筍，節(jié)節(jié)向上攀升。于是，我告訴自己該追了。于是我開始積極參加學校所組織的一切活動。初登舞臺是元旦匯演的主持人，初次外出是身著旗袍的禮儀工作者，初次舞蹈是揮著翅膀的追夢人。還有很多很多。然而就是這些初次，鍛煉了我的.勇氣，增長了我的經(jīng)驗，提高了我的能力，那顆種子也隨著我的成長破了土發(fā)了芽長成一棵參天大樹，一陣風吹過便沙沙作響，仿佛在告訴我去追吧，去追吧，勇敢的去追吧?，F(xiàn)在站在這里自信演講的我正堅定不移的向著我的空姐夢邁去。現(xiàn)在我所做的一切，都在為我的未來而做準備，因為我堅信，機會是留給有準備的人的。
同學們，請把手放在你們的心上。閉上眼睛想一想你們的夢想，你們有在為她努力嗎？請你們問問自己！
同學們，堅持你自己的，做你自己想做的，不要因為外界的阻撓而放棄而背離自己的心，也不要因為自己的不夠優(yōu)秀不夠完美而自卑而低頭而將自己的心掩藏起來。
懷揣著夢想的同學們，請將你的夢想印在你所能實踐的每一處地方，用滿腔的希望灌溉它們生長，生長！請盡情的揮灑你們的自信和勇敢，俘掠下夢想，別讓自己后悔，讓那些反對過你看輕過你的人為之驚嘆吧！
做個敢于追夢的女孩。讓我們綻放青春的光彩，讓我們共享幸福的未來。同學們加油吧?。。?！