教案的編寫應(yīng)符合教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。教案的編寫要注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合能力。這些教案范文涵蓋了不同學(xué)科和不同年級的教學(xué)內(nèi)容，適用于不同的教學(xué)環(huán)境和學(xué)生群體。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇一
放學(xué)了，小胖走在車來車往的馬路上。突然，小胖停了下來，一拍腦門說：“書包里有一本漫畫還沒看完呢?！庇谑牵∨址畔聲?，拉開拉鏈，找出漫畫書，一邊走一邊目不轉(zhuǎn)睛地盯著漫畫書看。
到了家里，媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯，小胖一邊吃一邊看漫畫書。媽媽叫小胖不要看了，可小胖就是不聽。
睡覺了，小胖換好睡衣，把漫畫藏到被窩里。等媽媽走了，小胖把漫畫拿出來，繼續(xù)盯著看。
過了一段時間，小胖感到眼睛很酸，就告訴了媽媽，媽媽帶他去醫(yī)院。醫(yī)生要檢查小胖的視力，小胖用右手蒙著右眼。醫(yī)生拿著棒子指了一個，小胖感到很模糊，就不由自主地把身子往前伸，但還是看不清左還是右。醫(yī)生問他：“最近你是不是不注意用眼衛(wèi)生？”小胖跟醫(yī)生講了以前看書的情況，醫(yī)生說：“你要改掉這個壞習(xí)慣，不然你很快就會戴眼鏡了?！毙∨致犃?，按照醫(yī)生的囑咐，慢慢地改掉了不良習(xí)慣，他的視力也漸漸恢復(fù)了。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇二
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識。
：知道保護(hù)眼睛的重要性；活動難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱。
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆娭車利惖臇|西和美麗的色彩。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇三
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2.以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識,幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐?？磿?、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動后,最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識,鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇四
1.感受保護(hù)眼睛的重要性。
2.初步認(rèn)識眼睛的`結(jié)構(gòu)，了解眼睛的作用。
3.學(xué)習(xí)《保護(hù)視力拍手歌》，掌握正確保護(hù)眼睛的方法。
課件準(zhǔn)備：“眼睛的結(jié)構(gòu)”圖片；《鬧鬧近視了》故事音頻及圖片；《保護(hù)視力拍手歌》兒歌及圖譜。
一、出示圖片師幼互動猜謎激趣。
1.教師念謎語，鼓勵學(xué)生猜測謎底。
2.出示圖片“眼睛”，揭露謎底。
二、播放音頻/圖片認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)及其作用。
眼睛上都有什么？
你知道這些部位有什么作用嗎？
三、播放音頻/圖片了解保護(hù)眼睛的重要性。
鬧鬧怎么了？
鬧鬧為什么會近視？
四、播放兒歌/圖譜了解正確保護(hù)眼睛的方法。
1.播放兒歌及圖片《保護(hù)視力拍手歌》，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)兒歌。
2.師幼互動，請學(xué)生繼續(xù)說說如何保護(hù)眼睛。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇五
真是苦惱極了！
那么，近視眼是怎樣形成的呢？
主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，在坐在顛簸的車上也要翻單詞本。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。有的書報(bào)字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上了。有時候看一些長篇小說或有趣的故事，就一看幾個鐘頭也“愛不釋手”……等等，例子是很多的。
本來，我們在看書時，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而我們看書人了迷，就一連幾個小時也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作，人眼勢必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，形成假性近視。這時再不注意，眼球的前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，形成真性近視。知道了近視的形成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。首先，我們不要在強(qiáng)烈的陽光下看書，也不要在很弱的光線下看書。
其次，我們不要過分“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要翻單詞本。因?yàn)樽呗贰⒆嚂r手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書時不要為了舒服而躺在床上看。因?yàn)樘芍?，兩個眼球離書本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時間長了，兩只眼睛就會形成程度不同的近視狀態(tài)。
還有，不要看字過小的書報(bào)，寫過小的字，那樣很費(fèi)勁，會大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
控制看書時間也很重要?？磿鴷r間到了一個小時左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個鐘點(diǎn)。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇六
1、體驗(yàn)感受眼睛的作用，知道眼睛的重要性。
2、知道不好的習(xí)慣會影響視力，體驗(yàn)戴眼睛的煩惱，在生活中尊重關(guān)心戴眼睛的小伙伴。
3、知道基本的護(hù)眼常識，形成正確的護(hù)眼習(xí)慣。
三課時。
戴眼鏡的小老鼠。
感受戴眼鏡的不便及苦惱，體會良好的生活、學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的重要性。
體會良好的生活、學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的重要性，知道在生活中保護(hù)眼睛。
教師準(zhǔn)備一個老鼠布娃娃與教科書第18頁圖。
1、激趣導(dǎo)入：
教師出示一只可愛的老鼠布娃娃，講小老鼠的故事。
2、看圖討論：
出示書上：18頁教學(xué)掛圖，同學(xué)之間互相討論，教師指明學(xué)生在全部交流。
3、小結(jié)要點(diǎn)：
4、小組討論：
閱讀教科書19頁，看看眼睛跟小老鼠帶了了哪些煩惱？
5、小結(jié)：
你想對小老鼠說些什么？
活動內(nèi)容：
眼睛作用大。
教學(xué)重難點(diǎn)：
體驗(yàn)眼睛的重要作用，感受眼睛給我們帶來的方便和快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備萬花筒、放大鏡、漂亮的圖書、美麗的圖畫等。
2、學(xué)生準(zhǔn)備小眼鏡或用鐵絲彎成的“眼鏡”，調(diào)查影響視力的壞習(xí)慣。
活動過程：
1、觀察和發(fā)現(xiàn)：如果你有一雙明亮的眼睛，我們可以看到什么？
2、游戲——蒙眼睛畫鼻子。
3、體驗(yàn)活動。
（1）每位學(xué)生將玩具小眼鏡或鐵絲彎成的“眼鏡”架在鼻梁上，體驗(yàn)跑步、游戲、寫字等幾項(xiàng)活動。
（2）交流感受：說說你周圍的人戴眼鏡的煩惱。
4、教師小結(jié)：看來戴眼睛真的是很不方便啊，我們可一定要保護(hù)好自己的眼睛啊。
5、讀兒歌：書20頁。
活動內(nèi)容：
讓眼睛更明亮。
教學(xué)重難點(diǎn)：
知道護(hù)眼常識，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的護(hù)眼習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
1、教師組織學(xué)生根據(jù)教科書第21頁下面三幅圖排演情境小品。
2、教師自制日歷牌、圖片與表格。
3、師生課前共同調(diào)查保護(hù)眼睛的方法與“愛眼日”的資料。
活動過程：
2、討論交流：
（1）學(xué)生先分組討論，教師巡視指導(dǎo)。
（2）小組代表發(fā)言，師歸納。
如：要堅(jiān)持做眼保健操，保持正確的讀寫姿勢，不要躺著看書……。
3、看圖辨析：教師出示幾組圖片學(xué)生辨析。
5、小結(jié)要點(diǎn)：我們要好好愛護(hù)自己的眼睛，讓眼睛更明亮。
6、介紹愛眼日（略）。
7、啟發(fā)行動：愛護(hù)眼睛，你的行動是什么？
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇七
眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標(biāo)的安排，本課用生動形象的圖畫向幼兒開展有關(guān)保護(hù)眼睛的教育，讓幼兒體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的用眼常識，了解不良的'用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞，進(jìn)而養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動已普及和經(jīng)?；?。由于小幼兒正處在生長發(fā)育期關(guān)鍵時期，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)負(fù)擔(dān)重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導(dǎo)致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視。小班幼兒是培養(yǎng)好習(xí)慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育，但是，在實(shí)際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認(rèn)識，也會出現(xiàn)一些用眼方面的不良習(xí)慣，因此，在教學(xué)中，教師要注意幫助幼兒在思想認(rèn)識上重視對眼睛的保護(hù)，并落實(shí)在具體行動中。
根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求結(jié)合幼兒實(shí)際，我確定了以下的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、我要了解正確用眼、保護(hù)視力的重要性。
2、我要掌握預(yù)防近視的措施和方法。
本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是：了解眼睛，學(xué)會預(yù)防近視的方法；
難點(diǎn)是：培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
根據(jù)本班幼兒的心理年齡特點(diǎn)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容我選用：ppt課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
(一)、猜謎激趣，導(dǎo)入新課。
一開始上課教師就說：“今天老師給同學(xué)們猜個謎語：﹙課件出示﹚。
日日開箱子，夜夜關(guān)箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個小影子。
（打一器官）。
教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
今天我們一起學(xué)習(xí)《保護(hù)視力》板書課題。
(二)、游戲鞏固，學(xué)習(xí)新知。
1、游戲。
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓幼兒體會到了眼睛的作用。讓幼兒進(jìn)行體驗(yàn)活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標(biāo)。
說說眼睛的作用。
(三)、情景創(chuàng)設(shè)，扎實(shí)操練。
1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的。
6月6?日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因。
課件出示第二幅圖（小幼兒躺在床上看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第三幅圖（小幼兒用臟手揉眼睛），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第四幅圖（小幼兒看電視距離近），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第五幅圖（小幼兒在光線黑暗的情況下看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
3、全班討論：
怎樣保護(hù)我們的眼睛?保護(hù)眼睛從哪些方面做起？
（出示課件）。
眼睛對我們是多么重要，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護(hù)眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。
（課件出示）。
5、同學(xué)們：保護(hù)眼睛，重在預(yù)防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護(hù)眼歌》：
6、課堂總結(jié)。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
《保護(hù)眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了增、刪、添、改。圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，?創(chuàng)設(shè)情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學(xué)氛圍，達(dá)到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇八
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2．了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際，循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到幼兒園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2．以集體或分組的形式，開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識，幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐?？磿?、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱，不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動后，最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?。
活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識，鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方，距離不小于2米。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇九
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識。
知道保護(hù)眼睛的重要性；活動難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱。
一、游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒興趣。
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
師：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆娭車利惖臇|西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
師：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十
2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯誤的做眼睛保健操動作;。
3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預(yù)防近視。
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗?！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī)，其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強(qiáng)烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線看不清東西時候，虹膜就打開一點(diǎn)。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強(qiáng)的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來的光線過了幾關(guān)，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個消息通過視神經(jīng)報(bào)告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。
1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用，既能看清遠(yuǎn)方的物體，也能看清近處的物體?？催h(yuǎn)方的物體時，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調(diào)節(jié)，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體，在看遠(yuǎn)處的物體時，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠(yuǎn)方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài)，這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護(hù)視力，消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。
3、患近視的原因。
(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。
近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續(xù)看書、寫字的時間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時，就應(yīng)該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調(diào)節(jié)看書的光線家長和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí)，宜采用日光燈。在家中個人晚自習(xí)，燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。表面看來，加強(qiáng)營養(yǎng)的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)。其實(shí)，這是預(yù)防近視的重要措施之一。
6、堅(jiān)持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強(qiáng)眼部的營養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時要注意保護(hù)視力看電視時，最好坐在電視機(jī)正中前方，如坐在旁側(cè)，其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定，不要太亮或太暗;看電視時室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節(jié)目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十一
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2、了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
4、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
1、引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
欣賞故事《倒霉的大近視眼》。
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進(jìn)行治療。
大家來做眼球操。
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十二
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護(hù)自己的'眼睛，知道用眼衛(wèi)生。
3、初步了解眼睛的常識。
4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
幼兒用書。
一、猜謎。
1、今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。
二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什么動作了嗎？
3、小結(jié)：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
三、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的眼睛。
1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西，并表達(dá)出來：你的眼睛現(xiàn)在在看什么？
2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
四、結(jié)合幼兒用書討論，怎樣保護(hù)眼睛。
2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習(xí)慣，讓大家判斷對與錯，并小結(jié)：我們的眼睛真有用，我們要好好保護(hù)它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機(jī)保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點(diǎn)眼藥水或治療。
五、結(jié)束活動。
1、我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十三
1.預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人。
保護(hù)眼睛的方法:。
1、光線充足。
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免。
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長。
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正。
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中。
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離勿太近。
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律。
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動。
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡。
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。
3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。
5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。如果是在家中進(jìn)行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個條悠揚(yáng)，并使用防護(hù)屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。
7、注意保護(hù)視力：欲保護(hù)好視力，除了定時休息、注意補(bǔ)充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
上網(wǎng)對眼睛的損害通常都比較大，要注意眼睛的休息，不要連續(xù)不斷的幾個小時上網(wǎng)，坐姿要正確，多往遠(yuǎn)處看看綠色植物，可以在電腦旁擺放綠色植物盆栽，做眼保健操，平常可以吃點(diǎn)對眼睛有好處的食物，例如胡蘿卜，枸杞子之類的東西。其實(shí)最重要的還是要盡量減少上網(wǎng)的時間，電腦都有輻射，不止對眼睛有傷害，經(jīng)常上網(wǎng)對皮膚也不好的。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。經(jīng)常眨眼20分鐘，因?yàn)檎Ｑ凼茄鄄康奶烊话茨煛?BR> 閉眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。
菊花養(yǎng)眼。
民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實(shí)這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十四
1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。
2.了解有關(guān)眼睛的常識。
1.一個幼兒姿勢正確看書。
2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
3.掛大風(fēng)，塵土飛揚(yáng)，幼兒用手揉眼睛。
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準(zhǔn)睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現(xiàn)在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
2.出示。
(1)一個幼兒姿勢正確看書。
畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r還應(yīng)注意些什么?(光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽?。
3.出示。
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛。
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示。
(3)刮大風(fēng)，塵土飛揚(yáng)，幼兒用手揉眼睛。
提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)。
5.總結(jié)：
教師講述：今天我們學(xué)會了保護(hù)眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護(hù)眼睛。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十五
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力，預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題。
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說)告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學(xué)由于平時不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo(hù)視力。
二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)。
1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)。
2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴(yán)重的后果。3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)。
三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法。
1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力，預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說)。
2.教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。
4.保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學(xué)們一起做，教師糾正。5.出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
(1)說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。(2)想一想，你是怎樣保護(hù)視力的?指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展：
1.出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視?(1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說。
(2)通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動，希望每一個同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護(hù)好自己的眼睛。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十六
近些年來，我發(fā)現(xiàn)有很多人的眼睛都多了一副眼鏡，這些都是因?yàn)樽瞬徽_，或者沉迷電子產(chǎn)品所導(dǎo)致的近視。
在班里抄寫黑板上字的時候有許多同學(xué)在后排看不清字，便紛紛搬著凳子往前坐，把過道堵得水泄不通。每天早上起床后，看到的不再是明亮、清晰的世界，如果不佩戴眼鏡就像生活在迷霧中一樣，這才意識到近視帶來的嚴(yán)重后果。我想說，帶上眼鏡，你以為會很神奇，其實(shí)他給你帶來很多麻煩，吃火鍋時那些熱氣很容易飄到眼鏡眼鏡片上，看不清東西還要不停的擦去。洗澡時還要摘掉眼鏡，這時會眼前一片模糊，一不小心就會摔跤，打籃球時一蹦一跳的，眼鏡很容易掉而被踩壞，你們看是不是很不方便。
眼睛這么重要，我們該如何保護(hù)它呢？請不要在燈光昏暗或燈光強(qiáng)烈下看書玩游戲，這樣視力會下降的很快。寫字時身體離桌子一拳頭的距離，身子要一直保持端正的坐姿，頭不要趴在桌子上。
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有許多小朋友一直沉迷于電子產(chǎn)品電子游戲中，那些電子產(chǎn)品不但會讓你失去明亮的雙眼，還會引發(fā)很多家長與孩子的矛盾，朋友也會越來越少，請你趕快行動起來，保護(hù)好你的眼睛吧。
用眼時不要過度用眼，不要讓眼睛受到強(qiáng)烈的刺激，更不要躺在床上看書，這樣眼睛會疲勞，會很快近視。我媽媽就是近視眼，本來一雙明亮的雙眼皮大眼睛，卻每天一睜眼就得找眼鏡，根本離不開眼鏡，眼鏡摘掉時眼睛特別無神，看著整個人都是迷迷糊糊的樣子。我媽媽經(jīng)常說，原來不近視的時候，大大的眼睛多好看，戴上眼鏡之后很不好看，經(jīng)常囑咐我千萬不要近視了。所以一定要按時睡覺，在學(xué)校下課時多做眼保健操，在家多做運(yùn)動少看電子產(chǎn)品。
眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛的重要性有多大，我希望所有學(xué)生的“心靈”都不要蒙上一層“灰塵”。讓我們一起保護(hù)眼睛擁有一個明亮的未來吧！
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十七
2、學(xué)習(xí)使用測光器測量光線。
3、感受光的強(qiáng)弱對眼睛的影響。
4、感覺舒適的光線。
指針式測光器、圖書區(qū)、各學(xué)習(xí)區(qū)、學(xué)習(xí)單、筆、蠟筆。
一、引起動機(jī)。
老師操作布偶以戲劇互動的方式和幼兒討論：“小朋友好，我叫小花，告訴你們一件事喔，最近我的眼睛覺得很不舒服，媽媽帶我去給醫(yī)生檢查，醫(yī)生伯伯竟然說我近視了，要我戴眼鏡耶!你們知道我為什么近視了嗎?”
二、發(fā)展活動。
1、請幼兒討論各種引起近視的可能原因。
2、展示測光器，說明測光器的用途及介紹使用方式。
3、帶領(lǐng)幼兒至教室的圖書區(qū)，及各區(qū)域的書寫桌實(shí)際操作測光器并觀察儀器上的數(shù)字變化。
4、將各區(qū)所測到的光度數(shù)記錄于學(xué)習(xí)單上(附件)。
5、請孩子分享測量的結(jié)果及光線強(qiáng)弱對眼睛的影響。
6、與幼兒分享標(biāo)準(zhǔn)的光線度數(shù)是多少(一般室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)光線為350度、白板及圖書區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)光線為500度)。
7、請幼兒分享學(xué)習(xí)單上的各區(qū)域光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值，若未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)值，則需增加光線。
三、結(jié)束活動。
討論保護(hù)眼睛的正確方法。
活動評量：
1、能使用測光器測量并記錄測光器上的數(shù)字。
2、能說出保護(hù)眼睛的正確方法。
注意事項(xiàng)：
1、園所可備一臺測光器，除了供園所檢視燈光的的光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)外，亦可作為教學(xué)資源的教材。
2、不同年齡層討論的目標(biāo)可不同。
3、提醒幼兒若眼睛出現(xiàn)疲勞，不舒服時;應(yīng)多休息?；蛘堘t(yī)生檢查視力，以保持眼睛的健康。
延伸活動：
1、可于燈管下多加幾盞臺燈(或雙管燈減少成單管燈)測試光的強(qiáng)弱及于測光器下是否會有不同的變化顯示;讓幼兒知道看書時需有足夠的光線。
2、討論看東西的距離及光線對眼睛的影響。
適用年齡：5-6歲。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十八
同學(xué)們：
近年來，近視的人不在少數(shù)，就先說學(xué)生。近視的人越來越多。隨便在一個學(xué)校的班級中找十名同學(xué)，有八九名同學(xué)都近視。
有一次，我們班級做了一個調(diào)查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學(xué)來說，她的眼睛特別嚴(yán)重的，視力零點(diǎn)八，都差點(diǎn)雙目失明了，再查出來以后，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉(zhuǎn)。
還有一些大人，因?yàn)殚L期坐在電腦跟前工作，導(dǎo)致視力直線下降，還有的`大人整天抱著手機(jī)，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：
1、使用電子產(chǎn)品時不能離的太近。否則對脖子也不好。
2、使用電子產(chǎn)品的時間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機(jī)。
4、盡量關(guān)燈看手機(jī)。
5、不用電子產(chǎn)品時，盡量遠(yuǎn)離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產(chǎn)品后，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時刻。
我希望人人能好好保護(hù)自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人：于心怡
20xx年11月10日
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇一
放學(xué)了，小胖走在車來車往的馬路上。突然，小胖停了下來，一拍腦門說：“書包里有一本漫畫還沒看完呢?！庇谑牵∨址畔聲?，拉開拉鏈，找出漫畫書，一邊走一邊目不轉(zhuǎn)睛地盯著漫畫書看。
到了家里，媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯，小胖一邊吃一邊看漫畫書。媽媽叫小胖不要看了，可小胖就是不聽。
睡覺了，小胖換好睡衣，把漫畫藏到被窩里。等媽媽走了，小胖把漫畫拿出來，繼續(xù)盯著看。
過了一段時間，小胖感到眼睛很酸，就告訴了媽媽，媽媽帶他去醫(yī)院。醫(yī)生要檢查小胖的視力，小胖用右手蒙著右眼。醫(yī)生拿著棒子指了一個，小胖感到很模糊，就不由自主地把身子往前伸，但還是看不清左還是右。醫(yī)生問他：“最近你是不是不注意用眼衛(wèi)生？”小胖跟醫(yī)生講了以前看書的情況，醫(yī)生說：“你要改掉這個壞習(xí)慣，不然你很快就會戴眼鏡了?！毙∨致犃?，按照醫(yī)生的囑咐，慢慢地改掉了不良習(xí)慣，他的視力也漸漸恢復(fù)了。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇二
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識。
：知道保護(hù)眼睛的重要性；活動難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱。
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆娭車利惖臇|西和美麗的色彩。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇三
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2.以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識,幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐?？磿?、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動后,最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識,鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇四
1.感受保護(hù)眼睛的重要性。
2.初步認(rèn)識眼睛的`結(jié)構(gòu)，了解眼睛的作用。
3.學(xué)習(xí)《保護(hù)視力拍手歌》，掌握正確保護(hù)眼睛的方法。
課件準(zhǔn)備：“眼睛的結(jié)構(gòu)”圖片；《鬧鬧近視了》故事音頻及圖片；《保護(hù)視力拍手歌》兒歌及圖譜。
一、出示圖片師幼互動猜謎激趣。
1.教師念謎語，鼓勵學(xué)生猜測謎底。
2.出示圖片“眼睛”，揭露謎底。
二、播放音頻/圖片認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)及其作用。
眼睛上都有什么？
你知道這些部位有什么作用嗎？
三、播放音頻/圖片了解保護(hù)眼睛的重要性。
鬧鬧怎么了？
鬧鬧為什么會近視？
四、播放兒歌/圖譜了解正確保護(hù)眼睛的方法。
1.播放兒歌及圖片《保護(hù)視力拍手歌》，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)兒歌。
2.師幼互動，請學(xué)生繼續(xù)說說如何保護(hù)眼睛。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇五
真是苦惱極了！
那么，近視眼是怎樣形成的呢？
主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，在坐在顛簸的車上也要翻單詞本。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。有的書報(bào)字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上了。有時候看一些長篇小說或有趣的故事，就一看幾個鐘頭也“愛不釋手”……等等，例子是很多的。
本來，我們在看書時，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而我們看書人了迷，就一連幾個小時也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作，人眼勢必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，形成假性近視。這時再不注意，眼球的前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，形成真性近視。知道了近視的形成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。首先，我們不要在強(qiáng)烈的陽光下看書，也不要在很弱的光線下看書。
其次，我們不要過分“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要翻單詞本。因?yàn)樽呗贰⒆嚂r手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書時不要為了舒服而躺在床上看。因?yàn)樘芍?，兩個眼球離書本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時間長了，兩只眼睛就會形成程度不同的近視狀態(tài)。
還有，不要看字過小的書報(bào)，寫過小的字，那樣很費(fèi)勁，會大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
控制看書時間也很重要?？磿鴷r間到了一個小時左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個鐘點(diǎn)。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇六
1、體驗(yàn)感受眼睛的作用，知道眼睛的重要性。
2、知道不好的習(xí)慣會影響視力，體驗(yàn)戴眼睛的煩惱，在生活中尊重關(guān)心戴眼睛的小伙伴。
3、知道基本的護(hù)眼常識，形成正確的護(hù)眼習(xí)慣。
三課時。
戴眼鏡的小老鼠。
感受戴眼鏡的不便及苦惱，體會良好的生活、學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的重要性。
體會良好的生活、學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的重要性，知道在生活中保護(hù)眼睛。
教師準(zhǔn)備一個老鼠布娃娃與教科書第18頁圖。
1、激趣導(dǎo)入：
教師出示一只可愛的老鼠布娃娃，講小老鼠的故事。
2、看圖討論：
出示書上：18頁教學(xué)掛圖，同學(xué)之間互相討論，教師指明學(xué)生在全部交流。
3、小結(jié)要點(diǎn)：
4、小組討論：
閱讀教科書19頁，看看眼睛跟小老鼠帶了了哪些煩惱？
5、小結(jié)：
你想對小老鼠說些什么？
活動內(nèi)容：
眼睛作用大。
教學(xué)重難點(diǎn)：
體驗(yàn)眼睛的重要作用，感受眼睛給我們帶來的方便和快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備萬花筒、放大鏡、漂亮的圖書、美麗的圖畫等。
2、學(xué)生準(zhǔn)備小眼鏡或用鐵絲彎成的“眼鏡”，調(diào)查影響視力的壞習(xí)慣。
活動過程：
1、觀察和發(fā)現(xiàn)：如果你有一雙明亮的眼睛，我們可以看到什么？
2、游戲——蒙眼睛畫鼻子。
3、體驗(yàn)活動。
（1）每位學(xué)生將玩具小眼鏡或鐵絲彎成的“眼鏡”架在鼻梁上，體驗(yàn)跑步、游戲、寫字等幾項(xiàng)活動。
（2）交流感受：說說你周圍的人戴眼鏡的煩惱。
4、教師小結(jié)：看來戴眼睛真的是很不方便啊，我們可一定要保護(hù)好自己的眼睛啊。
5、讀兒歌：書20頁。
活動內(nèi)容：
讓眼睛更明亮。
教學(xué)重難點(diǎn)：
知道護(hù)眼常識，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的護(hù)眼習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
1、教師組織學(xué)生根據(jù)教科書第21頁下面三幅圖排演情境小品。
2、教師自制日歷牌、圖片與表格。
3、師生課前共同調(diào)查保護(hù)眼睛的方法與“愛眼日”的資料。
活動過程：
2、討論交流：
（1）學(xué)生先分組討論，教師巡視指導(dǎo)。
（2）小組代表發(fā)言，師歸納。
如：要堅(jiān)持做眼保健操，保持正確的讀寫姿勢，不要躺著看書……。
3、看圖辨析：教師出示幾組圖片學(xué)生辨析。
5、小結(jié)要點(diǎn)：我們要好好愛護(hù)自己的眼睛，讓眼睛更明亮。
6、介紹愛眼日（略）。
7、啟發(fā)行動：愛護(hù)眼睛，你的行動是什么？
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇七
眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標(biāo)的安排，本課用生動形象的圖畫向幼兒開展有關(guān)保護(hù)眼睛的教育，讓幼兒體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的用眼常識，了解不良的'用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞，進(jìn)而養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動已普及和經(jīng)?；?。由于小幼兒正處在生長發(fā)育期關(guān)鍵時期，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)負(fù)擔(dān)重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導(dǎo)致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視。小班幼兒是培養(yǎng)好習(xí)慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育，但是，在實(shí)際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認(rèn)識，也會出現(xiàn)一些用眼方面的不良習(xí)慣，因此，在教學(xué)中，教師要注意幫助幼兒在思想認(rèn)識上重視對眼睛的保護(hù)，并落實(shí)在具體行動中。
根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求結(jié)合幼兒實(shí)際，我確定了以下的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、我要了解正確用眼、保護(hù)視力的重要性。
2、我要掌握預(yù)防近視的措施和方法。
本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是：了解眼睛，學(xué)會預(yù)防近視的方法；
難點(diǎn)是：培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
根據(jù)本班幼兒的心理年齡特點(diǎn)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容我選用：ppt課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
(一)、猜謎激趣，導(dǎo)入新課。
一開始上課教師就說：“今天老師給同學(xué)們猜個謎語：﹙課件出示﹚。
日日開箱子，夜夜關(guān)箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個小影子。
（打一器官）。
教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
今天我們一起學(xué)習(xí)《保護(hù)視力》板書課題。
(二)、游戲鞏固，學(xué)習(xí)新知。
1、游戲。
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓幼兒體會到了眼睛的作用。讓幼兒進(jìn)行體驗(yàn)活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標(biāo)。
說說眼睛的作用。
(三)、情景創(chuàng)設(shè)，扎實(shí)操練。
1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的。
6月6?日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因。
課件出示第二幅圖（小幼兒躺在床上看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第三幅圖（小幼兒用臟手揉眼睛），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第四幅圖（小幼兒看電視距離近），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第五幅圖（小幼兒在光線黑暗的情況下看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
3、全班討論：
怎樣保護(hù)我們的眼睛?保護(hù)眼睛從哪些方面做起？
（出示課件）。
眼睛對我們是多么重要，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護(hù)眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。
（課件出示）。
5、同學(xué)們：保護(hù)眼睛，重在預(yù)防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護(hù)眼歌》：
6、課堂總結(jié)。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
《保護(hù)眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了增、刪、添、改。圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，?創(chuàng)設(shè)情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學(xué)氛圍，達(dá)到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇八
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2．了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際，循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到幼兒園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2．以集體或分組的形式，開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識，幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐?？磿?、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱，不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動后，最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?。
活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識，鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方，距離不小于2米。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇九
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識。
知道保護(hù)眼睛的重要性；活動難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱。
一、游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒興趣。
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
師：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆娭車利惖臇|西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
師：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十
2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯誤的做眼睛保健操動作;。
3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預(yù)防近視。
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗?！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī)，其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強(qiáng)烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線看不清東西時候，虹膜就打開一點(diǎn)。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強(qiáng)的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來的光線過了幾關(guān)，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個消息通過視神經(jīng)報(bào)告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。
1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用，既能看清遠(yuǎn)方的物體，也能看清近處的物體?？催h(yuǎn)方的物體時，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調(diào)節(jié)，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體，在看遠(yuǎn)處的物體時，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠(yuǎn)方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài)，這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護(hù)視力，消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。
3、患近視的原因。
(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。
近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續(xù)看書、寫字的時間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時，就應(yīng)該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調(diào)節(jié)看書的光線家長和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí)，宜采用日光燈。在家中個人晚自習(xí)，燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。表面看來，加強(qiáng)營養(yǎng)的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)。其實(shí)，這是預(yù)防近視的重要措施之一。
6、堅(jiān)持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強(qiáng)眼部的營養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時要注意保護(hù)視力看電視時，最好坐在電視機(jī)正中前方，如坐在旁側(cè)，其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定，不要太亮或太暗;看電視時室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節(jié)目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十一
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2、了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
4、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
1、引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
欣賞故事《倒霉的大近視眼》。
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進(jìn)行治療。
大家來做眼球操。
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十二
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護(hù)自己的'眼睛，知道用眼衛(wèi)生。
3、初步了解眼睛的常識。
4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
幼兒用書。
一、猜謎。
1、今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。
二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什么動作了嗎？
3、小結(jié)：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
三、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的眼睛。
1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西，并表達(dá)出來：你的眼睛現(xiàn)在在看什么？
2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
四、結(jié)合幼兒用書討論，怎樣保護(hù)眼睛。
2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習(xí)慣，讓大家判斷對與錯，并小結(jié)：我們的眼睛真有用，我們要好好保護(hù)它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機(jī)保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點(diǎn)眼藥水或治療。
五、結(jié)束活動。
1、我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十三
1.預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人。
保護(hù)眼睛的方法:。
1、光線充足。
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免。
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長。
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正。
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中。
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離勿太近。
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律。
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動。
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡。
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。
3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。
5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。如果是在家中進(jìn)行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個條悠揚(yáng)，并使用防護(hù)屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。
7、注意保護(hù)視力：欲保護(hù)好視力，除了定時休息、注意補(bǔ)充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
上網(wǎng)對眼睛的損害通常都比較大，要注意眼睛的休息，不要連續(xù)不斷的幾個小時上網(wǎng)，坐姿要正確，多往遠(yuǎn)處看看綠色植物，可以在電腦旁擺放綠色植物盆栽，做眼保健操，平常可以吃點(diǎn)對眼睛有好處的食物，例如胡蘿卜，枸杞子之類的東西。其實(shí)最重要的還是要盡量減少上網(wǎng)的時間，電腦都有輻射，不止對眼睛有傷害，經(jīng)常上網(wǎng)對皮膚也不好的。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。經(jīng)常眨眼20分鐘，因?yàn)檎Ｑ凼茄鄄康奶烊话茨煛?BR> 閉眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。
菊花養(yǎng)眼。
民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實(shí)這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十四
1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。
2.了解有關(guān)眼睛的常識。
1.一個幼兒姿勢正確看書。
2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
3.掛大風(fēng)，塵土飛揚(yáng)，幼兒用手揉眼睛。
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準(zhǔn)睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現(xiàn)在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
2.出示。
(1)一個幼兒姿勢正確看書。
畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r還應(yīng)注意些什么?(光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽?。
3.出示。
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛。
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示。
(3)刮大風(fēng)，塵土飛揚(yáng)，幼兒用手揉眼睛。
提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)。
5.總結(jié)：
教師講述：今天我們學(xué)會了保護(hù)眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護(hù)眼睛。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十五
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力，預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題。
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說)告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學(xué)由于平時不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo(hù)視力。
二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)。
1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)。
2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴(yán)重的后果。3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)。
三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法。
1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力，預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說)。
2.教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。
4.保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學(xué)們一起做，教師糾正。5.出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
(1)說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。(2)想一想，你是怎樣保護(hù)視力的?指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展：
1.出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視?(1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說。
(2)通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動，希望每一個同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護(hù)好自己的眼睛。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十六
近些年來，我發(fā)現(xiàn)有很多人的眼睛都多了一副眼鏡，這些都是因?yàn)樽瞬徽_，或者沉迷電子產(chǎn)品所導(dǎo)致的近視。
在班里抄寫黑板上字的時候有許多同學(xué)在后排看不清字，便紛紛搬著凳子往前坐，把過道堵得水泄不通。每天早上起床后，看到的不再是明亮、清晰的世界，如果不佩戴眼鏡就像生活在迷霧中一樣，這才意識到近視帶來的嚴(yán)重后果。我想說，帶上眼鏡，你以為會很神奇，其實(shí)他給你帶來很多麻煩，吃火鍋時那些熱氣很容易飄到眼鏡眼鏡片上，看不清東西還要不停的擦去。洗澡時還要摘掉眼鏡，這時會眼前一片模糊，一不小心就會摔跤，打籃球時一蹦一跳的，眼鏡很容易掉而被踩壞，你們看是不是很不方便。
眼睛這么重要，我們該如何保護(hù)它呢？請不要在燈光昏暗或燈光強(qiáng)烈下看書玩游戲，這樣視力會下降的很快。寫字時身體離桌子一拳頭的距離，身子要一直保持端正的坐姿，頭不要趴在桌子上。
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有許多小朋友一直沉迷于電子產(chǎn)品電子游戲中，那些電子產(chǎn)品不但會讓你失去明亮的雙眼，還會引發(fā)很多家長與孩子的矛盾，朋友也會越來越少，請你趕快行動起來，保護(hù)好你的眼睛吧。
用眼時不要過度用眼，不要讓眼睛受到強(qiáng)烈的刺激，更不要躺在床上看書，這樣眼睛會疲勞，會很快近視。我媽媽就是近視眼，本來一雙明亮的雙眼皮大眼睛，卻每天一睜眼就得找眼鏡，根本離不開眼鏡，眼鏡摘掉時眼睛特別無神，看著整個人都是迷迷糊糊的樣子。我媽媽經(jīng)常說，原來不近視的時候，大大的眼睛多好看，戴上眼鏡之后很不好看，經(jīng)常囑咐我千萬不要近視了。所以一定要按時睡覺，在學(xué)校下課時多做眼保健操，在家多做運(yùn)動少看電子產(chǎn)品。
眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛的重要性有多大，我希望所有學(xué)生的“心靈”都不要蒙上一層“灰塵”。讓我們一起保護(hù)眼睛擁有一個明亮的未來吧！
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十七
2、學(xué)習(xí)使用測光器測量光線。
3、感受光的強(qiáng)弱對眼睛的影響。
4、感覺舒適的光線。
指針式測光器、圖書區(qū)、各學(xué)習(xí)區(qū)、學(xué)習(xí)單、筆、蠟筆。
一、引起動機(jī)。
老師操作布偶以戲劇互動的方式和幼兒討論：“小朋友好，我叫小花，告訴你們一件事喔，最近我的眼睛覺得很不舒服，媽媽帶我去給醫(yī)生檢查，醫(yī)生伯伯竟然說我近視了，要我戴眼鏡耶!你們知道我為什么近視了嗎?”
二、發(fā)展活動。
1、請幼兒討論各種引起近視的可能原因。
2、展示測光器，說明測光器的用途及介紹使用方式。
3、帶領(lǐng)幼兒至教室的圖書區(qū)，及各區(qū)域的書寫桌實(shí)際操作測光器并觀察儀器上的數(shù)字變化。
4、將各區(qū)所測到的光度數(shù)記錄于學(xué)習(xí)單上(附件)。
5、請孩子分享測量的結(jié)果及光線強(qiáng)弱對眼睛的影響。
6、與幼兒分享標(biāo)準(zhǔn)的光線度數(shù)是多少(一般室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)光線為350度、白板及圖書區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)光線為500度)。
7、請幼兒分享學(xué)習(xí)單上的各區(qū)域光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值，若未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)值，則需增加光線。
三、結(jié)束活動。
討論保護(hù)眼睛的正確方法。
活動評量：
1、能使用測光器測量并記錄測光器上的數(shù)字。
2、能說出保護(hù)眼睛的正確方法。
注意事項(xiàng)：
1、園所可備一臺測光器，除了供園所檢視燈光的的光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)外，亦可作為教學(xué)資源的教材。
2、不同年齡層討論的目標(biāo)可不同。
3、提醒幼兒若眼睛出現(xiàn)疲勞，不舒服時;應(yīng)多休息?；蛘堘t(yī)生檢查視力，以保持眼睛的健康。
延伸活動：
1、可于燈管下多加幾盞臺燈(或雙管燈減少成單管燈)測試光的強(qiáng)弱及于測光器下是否會有不同的變化顯示;讓幼兒知道看書時需有足夠的光線。
2、討論看東西的距離及光線對眼睛的影響。
適用年齡：5-6歲。
小學(xué)生保護(hù)視力教案篇十八
同學(xué)們：
近年來，近視的人不在少數(shù)，就先說學(xué)生。近視的人越來越多。隨便在一個學(xué)校的班級中找十名同學(xué)，有八九名同學(xué)都近視。
有一次，我們班級做了一個調(diào)查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學(xué)來說，她的眼睛特別嚴(yán)重的，視力零點(diǎn)八，都差點(diǎn)雙目失明了，再查出來以后，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉(zhuǎn)。
還有一些大人，因?yàn)殚L期坐在電腦跟前工作，導(dǎo)致視力直線下降，還有的`大人整天抱著手機(jī)，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：
1、使用電子產(chǎn)品時不能離的太近。否則對脖子也不好。
2、使用電子產(chǎn)品的時間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機(jī)。
4、盡量關(guān)燈看手機(jī)。
5、不用電子產(chǎn)品時，盡量遠(yuǎn)離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產(chǎn)品后，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時刻。
我希望人人能好好保護(hù)自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人：于心怡
20xx年11月10日