演講稿的語(yǔ)氣可以根據(jù)情境和目的選擇適當(dāng)?shù)男问?，如莊重、親切或幽默等。演講稿的練習(xí)和演講前的準(zhǔn)備至關(guān)重要，可以通過(guò)錄音、自我評(píng)估等方式進(jìn)行提高。下面是一篇備受贊賞的演講稿，希望能夠激發(fā)你的靈感。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇一
親愛(ài)的朋友們:
花感激雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)了它的生長(zhǎng)；蒼鷹感激天空，因?yàn)樘炜兆屗w翔；山感激大地，因?yàn)榇蟮厥顾《耄晃腋屑ず芏嗪芏嗳恕?BR> 我感謝父母給了我生活和溫暖的家。一個(gè)堅(jiān)實(shí)溫暖的港灣永遠(yuǎn)是我居住的地方。我感謝爺爺奶奶，他們?yōu)槲覡I(yíng)造了無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的氛圍，讓美好的童心永遠(yuǎn)活在我的記憶里。我感謝我的老師，他們陽(yáng)光般的笑臉撫慰著我心靈的創(chuàng)傷，用無(wú)悔的青春寫(xiě)出不朽輝煌的篇章。
我感謝我的朋友和同學(xué)，他們讓我在集體生活中感到快樂(lè)。“朋友是世界上最大的財(cái)富。”讓學(xué)生時(shí)代成為相冊(cè)里最真實(shí)最純粹的一頁(yè)。我很感謝那些給予過(guò)善意的人，因?yàn)樗麄冏屛矣X(jué)得世界上到處都有真情，人與人之間的差距不僅僅是看不見(jiàn)的空氣。我感謝那些被我?guī)椭^(guò)的人，因?yàn)樗麄兘o了我回報(bào)別人的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓我意識(shí)到幫助別人的快樂(lè)是美好的。我感謝那些鼓勵(lì)過(guò)我的人。他們讓我看到了希望的曙光，改變了我的頹然，乘著行動(dòng)之舟駛向夢(mèng)想的彼岸。我感謝那些對(duì)我不滿(mǎn)的人。是他們的不滿(mǎn)讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，走向正確的方向。我感謝那些嘲笑我的人，因?yàn)樗麄兘o了我前進(jìn)的動(dòng)力，讓一些動(dòng)搖的心更加堅(jiān)定，更加堅(jiān)定，從而一步一步走向成功。
然后，讓我們合上雙手，閉上眼睛，真誠(chéng)地向天堂祈禱。愿世界上每個(gè)人都學(xué)會(huì)感恩。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇二
1、用真誠(chéng)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情，用執(zhí)著追求事業(yè)，用善良對(duì)待朋友，用平淡對(duì)待磨難，用虔誠(chéng)祈盼幸福，用感恩回報(bào)人間，心隨愛(ài)走，愛(ài)遂心愿，祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
2、每個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，都會(huì)讓我心存感謝！在這個(gè)感恩節(jié)，真心的感謝你，讓我可以以堅(jiān)強(qiáng)的意志和無(wú)謂的精神，抗擊酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)雨雷電，而不覺(jué)疲憊和孤單。
3、感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫助，感謝你對(duì)我做的一切，請(qǐng)接受我最真心的祝愿：一生平安、如意、健康、快樂(lè)！
4、向幫助過(guò)我的朋友和我所珍愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿用我有生的時(shí)光帶給你無(wú)限的快樂(lè)。祝感恩節(jié)快樂(lè)！
5、讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天。
6、感謝上蒼讓我遇見(jiàn)你，感謝命運(yùn)讓我喜歡你，感謝時(shí)間讓我在想你。親愛(ài)的你，可知道這一切？我們的愛(ài)情感動(dòng)著天地，我也懷著虔誠(chéng)的心給你送去感恩節(jié)祝福。
8、我愿是候鳥(niǎo)，在遷徙的路上伴你飛翔；我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì)；我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗！呵呵，這樣的朋友夠仗義吧！感恩節(jié)快樂(lè)喔！
9、朋友是燈，驅(qū)散寂寥，照亮期盼；朋友是茶，過(guò)濾浮躁，儲(chǔ)存寧?kù)o；朋友是水，滋潤(rùn)一時(shí)，保鮮一世；朋友是糖，沖淡苦澀，掛滿(mǎn)甜蜜！感恩節(jié)快樂(lè)！
10、漫漫長(zhǎng)路獨(dú)自征，幸得與我共途中，攜手同行人生路，彼此相挽歷磨難，感謝多年共風(fēng)雨，風(fēng)雨再度見(jiàn)真心！感謝你，我的朋友！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
早上好！
“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸……”每當(dāng)讀起這首婦孺皆知的小詩(shī)，我就會(huì)熱淚盈眶，任感情的波濤洶涌澎湃，載著我的思念流向母親身旁。
上次月考，學(xué)校提前放假，我興沖沖地趕回家，屋里卻沒(méi)有人。我有些納悶，只知道父親長(zhǎng)年出差在外不回家，沒(méi)想到母親也去了。我走到久違的廚房想找點(diǎn)吃的東西，推開(kāi)門(mén)的一剎那，我愣住了。只見(jiàn)桌子上分明擺著半碗硬邦邦的透著股寒氣的腌咸菜。
我的心猛地一顫，腦海中立刻浮現(xiàn)出以前我回家時(shí)的那一幕幕：紅燒鯉魚(yú)、糖醋排骨、香茹悶雞……，豐盛的飯菜使我目不暇接，誘人的香味撲鼻而來(lái)。燈光下，我與母親開(kāi)懷暢飲，母親嘴角掛著說(shuō)不出的喜悅，我也完全陶醉在歡樂(lè)之中。原以為生活水平提高了，每天都能吃上美味佳肴，可誰(shuí)知道只有我在家時(shí)才如此。想著想著我的眼睛模糊了……默默地收拾好碗筷，將它們刷洗得干干凈凈。好像這是我做過(guò)的的家務(wù)。內(nèi)心不免有幾分悵然。
“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密逢，意恐遲遲歸，誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”。讀著孟郊的《游子吟》，我仿佛依稀看到了茫茫雨霧中母親瘦小的背影。我在內(nèi)心默念著“母親您就是我一生的感動(dòng)！我永遠(yuǎn)愛(ài)您，敬您！”
煽情感恩節(jié)的演講稿篇四
各位老師、同學(xué)們大家:。
大家好!我是四年一班的馮慧慧;我演講的題目是《崇尚孝德》。
生命是一種幸運(yùn)，生命是一種奇跡。生命在茫茫宇宙中顯得那么微不足道，但卻是父母贈(zèng)給我們最寶貴的財(cái)富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼著他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種無(wú)私的奉獻(xiàn)，那是一種偉大的愛(ài)，那是千萬(wàn)條愛(ài)河匯成的恩情之海。"可憐天下父母心。"有誰(shuí)能感受到，一朝分娩時(shí)母親忍受的痛苦?當(dāng)一個(gè)嬰兒呱呱墜地的時(shí)候，父母是滿(mǎn)懷激動(dòng)的歡笑;當(dāng)襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現(xiàn)最多的是耐心;當(dāng)我們咿呀學(xué)語(yǔ)，叫出第一聲"爸爸"、"媽媽"的時(shí)候，父母回贈(zèng)我們的是無(wú)數(shù)的親吻;當(dāng)我們受到挫折或充滿(mǎn)委屈時(shí)，父母的寬慰會(huì)及時(shí)撫平我們心靈的創(chuàng)傷，賦予我們重新站起來(lái)的勇氣......可以說(shuō)，父母的關(guān)懷帶給我們無(wú)盡的快樂(lè)，父母的慈愛(ài)伴隨我們健康成長(zhǎng)，父母是庇佑我們一生的"神"。
一杯熱茶端給疲憊不堪的父母時(shí)，父母喝起來(lái)是很甜很甜的;當(dāng)你學(xué)會(huì)洗衣服、起床疊被子、整理房間時(shí)，父母會(huì)感覺(jué)到你長(zhǎng)大了......孝敬父母是一種親情，是一種愛(ài)，是一種美德，是家庭和諧的音符，是天下所有子女應(yīng)遵循的道德規(guī)范。
每個(gè)人出生在家鄉(xiāng)故土，在祖國(guó)這個(gè)大家庭中成長(zhǎng)，他都應(yīng)該飲水思源、知恩圖報(bào)，長(zhǎng)大后要報(bào)效家鄉(xiāng)、報(bào)效祖國(guó)和人民。一個(gè)正直的人，還應(yīng)該明白自己肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任：扶貧濟(jì)困，除惡揚(yáng)善，讓世界充滿(mǎn)愛(ài)，讓社會(huì)充滿(mǎn)真誠(chéng)、善良和美好，讓人們都生活在溫馨和諧的環(huán)境之中。這就是大忠大孝。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇五
大家好！
落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)著一曲感恩的樂(lè)章，那是大樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫(huà)著那一幅幅感人的畫(huà)面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。感恩父母讓我擁有這個(gè)多彩的社會(huì)，感恩父母，讓我擁有真摯的友情。感恩父母，讓我們懂得了生命的真諦。
感恩是一種品德。有的殘疾人，沒(méi)有因自身的缺陷而頹廢，心境卻一派高遠(yuǎn)，盡自我的努力感恩社會(huì)。這是一個(gè)個(gè)大寫(xiě)的人！他們怒放自我的生命，用自我的光芒照亮整個(gè)世界。學(xué)會(huì)了感恩，你將飛得更高，飛得更遠(yuǎn)！
感恩是人生處世的基本法則，擁有感恩之心才能不斷蕩滌靈魂。感恩，來(lái)自于博大的.胸懷；感恩，塑造著我們的心靈；感恩，充實(shí)著我們的生活。
感恩，有時(shí)侯不需要昂貴精美的禮物，但必須要有細(xì)致入微的關(guān)懷與問(wèn)候；感恩，有時(shí)候不需要激情澎湃的話(huà)語(yǔ)，但必須要有一點(diǎn)一滴的行動(dòng)與努力；感恩，有時(shí)不需要甜甜蜜蜜的團(tuán)圓，但必須要有遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的的真誠(chéng)與思念。
感恩父母，其實(shí)很簡(jiǎn)單。父母不奢求我們能給他們什么錢(qián)富，但小小的一句：我愛(ài)你。就足矣。
謝謝大家！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇六
同學(xué)們，老師們，大家好!
今天我演講的題目是：《熱愛(ài)祖國(guó)》。
什么是祖國(guó)?祖國(guó)就是我們腳下的這片土地和土地上的人們，是每一個(gè)中國(guó)公民，是我們整個(gè)中華民族。祖國(guó)是我們大家的家。祖國(guó)在那里?祖國(guó)就在我們面前，就在我們的教室里，就在我們的校園里，就是我們每天面對(duì)的同學(xué)、老師、家人。祖國(guó)的興亡是我們每一個(gè)人的責(zé)任，是我們每個(gè)人每天的行為積累起來(lái)的。
民族精神是什么?詩(shī)人艾青寫(xiě)道“為什么我的眼里常含著淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉”，我認(rèn)為這是對(duì)我們民族精神的最好解釋?zhuān)蔷褪菬釔?ài)自己的祖國(guó)——愛(ài)國(guó)主義。作為我們新紀(jì)元的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們熱愛(ài)祖國(guó)，那我們需要做什么呢?我認(rèn)為就是勤學(xué)和好問(wèn)，因?yàn)槲覀円鰧W(xué)問(wèn)。錐刺股是先秦縱橫家蘇秦好學(xué)的故事。蘇秦為吸取廣博知識(shí)，夜以繼日發(fā)憤苦讀，當(dāng)困乏時(shí)，以錐子刺腿，用來(lái)振奮精神，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。杜甫的“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，蘇軾的“退筆如山未足珍，讀書(shū)萬(wàn)卷始通神”，都說(shuō)明勤學(xué)的道理。讀書(shū)光好學(xué)還不夠，還需善疑好問(wèn)。孔子從小入太廟“每事問(wèn)”。他主張“疑思問(wèn)”，“不恥下問(wèn)”。荀子把“不知?jiǎng)t問(wèn)”和“不能則學(xué)”相提并論。王充更是“智能之上，不學(xué)不行，不問(wèn)不知”。他們都把學(xué)和問(wèn)聯(lián)在一起。不學(xué)不問(wèn)怎能成為學(xué)問(wèn)家，學(xué)貴在問(wèn)，這樣才能有所提高，有所超越。
中華文明蜿蜒奔騰了五千年，讓我們?cè)谶@里回顧、反思、警醒。我們要弘揚(yáng)民族精神，要讓我們的祖國(guó)經(jīng)過(guò)我們的努力，變得更加繁榮，更加勃發(fā)!敬長(zhǎng)也是中華民族的傳統(tǒng)美德。李大釗曾說(shuō)過(guò)：“??我不主張兒子對(duì)自己行孝，可是我疼愛(ài)自己的老人，因?yàn)樗麚狃B(yǎng)了我，教育了我，為我付出過(guò)很大的心血，疼愛(ài)自己的老人這是人之常情”。而今天敬長(zhǎng)傳統(tǒng)美德更應(yīng)提倡和發(fā)揚(yáng)，這是現(xiàn)代社會(huì)公民應(yīng)有的風(fēng)范。
“虛左以待”“程門(mén)立雪”“三顧茅廬”等等以禮相待的成語(yǔ)和典故。能真誠(chéng)待人也正是一個(gè)人高尚情操的表現(xiàn)。試問(wèn)那些對(duì)長(zhǎng)輩出言不遜，對(duì)朋友態(tài)度粗暴，公共場(chǎng)所橫沖直撞的人，能體現(xiàn)出是一位有文化，有教養(yǎng)，懂禮貌，講文明的人嗎?當(dāng)今社會(huì)，文明禮貌、文化素養(yǎng)對(duì)一個(gè)人一個(gè)民族來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。物質(zhì)文明上去了，精神文明卻衰退，與一個(gè)有“禮儀之邦”之稱(chēng)的民族，與一個(gè)進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的民族相容嗎?文明禮貌在我們身上不能丟失，那是中華民族的思想境界和文化素質(zhì)的真正體現(xiàn)。
一個(gè)民族必須要有自己的精神，一所學(xué)校必須要有自己的學(xué)風(fēng)。我們學(xué)校幾年來(lái)延續(xù)下來(lái)的勤學(xué)、好問(wèn)、敬長(zhǎng)、知禮等傳統(tǒng)美德體現(xiàn)了中華民族的精神和學(xué)風(fēng)。
同學(xué)們，承繼傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)民族精神，讓我們?yōu)閾碛幸蛔利惖木窦覉@而自豪，讓我們的心靈永遠(yuǎn)在這里棲息、成長(zhǎng)，讓我們的生命煥發(fā)美德和精神的光彩，讓我們每一個(gè)人都文明、高雅、有氣度、有風(fēng)范!
謝謝大家!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇七
1、感恩節(jié)了，給您久久的感恩，久久的幸福，久久的甜蜜，久久的運(yùn)氣，久久的健康，久久的快樂(lè)，久久的欣慰，久久的順利。感恩節(jié)快樂(lè)！
2、感恩節(jié)送茶油，實(shí)惠又健康：選擇透明度高、色澤稍淺、無(wú)沉淀物的油為。聞起來(lái)有異味的，嘗起來(lái)口感帶酸味的都是劣質(zhì)的。
3、你是雪中給我送炭的人；你是雨中給我送傘的人；你是狂風(fēng)中扶我前行的人；你是烈日下給我冰水的人。感恩節(jié)就要到了，請(qǐng)接受我的衷心祝福：好人一生平安。
4、你的善良淳樸，給我踏實(shí)的感覺(jué)；你的坦誠(chéng)直率，給我真誠(chéng)的感動(dòng)；你的溫柔體貼，總會(huì)顧及我的感受；不論山高水長(zhǎng)，不變的是你我的感情。感恩節(jié)到，千言萬(wàn)語(yǔ)化作一句真心的感謝：朋友，謝謝有你！
5、感恩春天的溫暖，感恩夏天的熱烈、感恩秋天的豐收、感恩冬天的純潔，感恩自然對(duì)人類(lèi)的饋贈(zèng)。有了自然，才有了人類(lèi)賴(lài)以生存的家園。感恩節(jié)，一起保護(hù)自然，讓生活更美好。
6、感謝這個(gè)美麗的季節(jié)，讓我們擁有一份別樣的情懷，落葉飄零，寄上濃濃的思念，不自覺(jué)中想起你的笑臉，帶給我多少快樂(lè)的瞬間。真心祝你感恩節(jié)愉快！
7、什么是幸福，幸福就是有一顆感恩的心，一位愛(ài)你的人，一個(gè)健康的身體，一份稱(chēng)心的工作，一幫信賴(lài)的朋友，一種平淡的生活，感恩節(jié)，收到這樣的短信，一切都會(huì)隨之而來(lái)！
8、人生要有一顆感恩的心。感謝父母的養(yǎng)育恩，感謝師長(zhǎng)的教誨恩，感謝別人的包容恩，感謝朋友的關(guān)懷恩。感恩節(jié)到了，對(duì)周?chē)娜苏f(shuō)上一聲謝謝吧。
9、朋友，有聞到什么味道嗎？聞不到？是火雞的香味啦，哈哈，是不是很想吃呢，可惜已經(jīng)全進(jìn)我肚子里了，不過(guò)我和肚子里的火雞還是要祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
10、星星的劃過(guò)讓夜空感動(dòng)，深厚的親情讓生活感動(dòng)，浪漫的愛(ài)情讓?xiě)偃烁袆?dòng)，你的關(guān)心讓我感動(dòng)，感恩節(jié)到了，朋友，謝謝你，愿你快樂(lè)每一天！
11、師如海，寬容做舟，方知海之寬闊；老師如山，寬容為徑，循徑登山，方知山之高大，師生交心，心心相印，方知心之高尚，祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
12、家人感恩，親情就永遠(yuǎn)鎖定于你；向愛(ài)人感恩，愛(ài)情就永遠(yuǎn)追隨著你；向朋友感恩，友情就永遠(yuǎn)陪伴著你！向所有人感恩，世界的愛(ài)永遠(yuǎn)包圍你！
13、用華麗的文字描述對(duì)你的稱(chēng)贊，想用奢侈的禮物表達(dá)對(duì)你的問(wèn)候，想用美麗的詞藻修飾對(duì)你的祝福，這些都不如在感恩節(jié)對(duì)你真誠(chéng)的說(shuō)聲：此生有你為友，足矣，謝謝！
14、感激厚愛(ài)我的人，讓我懂得了博愛(ài)；感激幫助我的人，讓我感悟了善良；感激理解我的人，讓我自信寬容；感激鼓勵(lì)我的人，讓我增添力量。感恩節(jié)，祝福付出愛(ài)和接受愛(ài)的人都幸?？鞓?lè)！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇八
大家（晚上）好！
很榮幸今天可以在這里跟大家討論關(guān)于生命健康的一些知識(shí)。
1、問(wèn)下大家，你們覺(jué)得自己的生活方式健康么（陳述下不健康的生活方式）。
在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛(ài)生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國(guó)各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺(jué)?，F(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無(wú)章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺(jué)。
2、問(wèn)大家這樣的方式會(huì)帶來(lái)怎樣的后果呢（陳述亞健康狀態(tài)及其危害）。
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)亞健康這個(gè)名詞么？請(qǐng)朋友說(shuō)說(shuō)什么是亞健康。
目前全國(guó)70％以上的人處于亞健康狀態(tài)。什么叫亞健康？其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50％深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過(guò)程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿(mǎn)，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺(jué)得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么？因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了飽滿(mǎn)，失去了活力，出現(xiàn)在哪兒哪兒就有問(wèn)題。所以它是一種深層次的東西，我們?nèi)送沁@樣，當(dāng)你病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你是沒(méi)有感覺(jué)的，我們說(shuō)病是一種累積，同意吧？當(dāng)病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你什么感覺(jué)都沒(méi)有，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的壓力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的賺錢(qián)，但是并不是因?yàn)槟愕木Σ辉谶@，你的注意力不在這你的病灶它就不發(fā)展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已經(jīng)由病灶變成病變了，這時(shí)候壓力再大，注意力再不集中你是不是也有感覺(jué)了？是不是為時(shí)已晚。難道我們攢夠了錢(qián)，就為了老了好去看病吃藥住院？我們健康的人實(shí)際上它也有部分細(xì)胞不工作，我們絕大部分人是處于亞健康狀態(tài)，叫灰色區(qū)域，你如果不注意保健往下滑一點(diǎn)就是病人，往上拉一點(diǎn)就是健康的人。
3、舉出活的長(zhǎng)的名人例子。
大家都知道張學(xué)良將軍吧，你們知道他活了多大么？101歲。在他的100歲壽辰的時(shí)候，有很多人問(wèn)他：“少帥您怎么活這么久”？他回答很明確：“不是我活得久呀，而是他們活得太短了”。這句話(huà)的意思是，你活得短，還嫌我活得長(zhǎng)。大家知道國(guó)際上標(biāo)準(zhǔn)壽命是多少啊，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽。人的成熟期是20到25歲，這么說(shuō)，人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒(méi)有達(dá)到呢？因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】?、亞健康狀態(tài)。很多人都活得很長(zhǎng)，都是100多歲。他們能活，我們?yōu)槭裁床荒芑睢?BR> 4、引導(dǎo)提出解決方法。
大家什么叫保??？保健就是在你擁有健康的時(shí)候千方百計(jì)地保住它！
就拿鼓掌這件事來(lái)說(shuō)，中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)為鼓掌對(duì)身體百益無(wú)害，但就是有很多人就是不鼓掌，這事為什么呢。其實(shí)人的手上有很多穴位，當(dāng)你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的壽命就會(huì)延長(zhǎng)一秒鐘，起碼今天大家坐在這里的人，比那些沒(méi)有來(lái)的人要多活幾分鐘，因?yàn)榻裉旃牧撕芏啻握?，大家說(shuō)對(duì)不對(duì)！
那怎樣可以提高我們的身體素質(zhì)呢，三句話(huà)。
第一句話(huà)：知識(shí)是前提。“人們大多不是死于疾病，而是死于無(wú)知”。健康需要教育，健康的知識(shí)早學(xué)早健康，早學(xué)早受益。
第二句話(huà)：觀念是根本。一定要樹(shù)立健康第一的觀念。有不少人明明知道不良生活方式。
的危害，但為了享受，為了金錢(qián)，為了權(quán)力而不顧健康；
第三句話(huà)：培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為是關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易，改變一個(gè)壞習(xí)慣更難。一定要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為。
這三句話(huà)中最關(guān)鍵的是哪句話(huà)??？為什么？因?yàn)樗容^難踐行？？
那具體怎么付諸實(shí)際行動(dòng)呢？
第一個(gè)要做的是平衡飲食，然后是有氧運(yùn)動(dòng)，最后是心理狀態(tài)。
下面我講第一個(gè)問(wèn)題，平衡飲食。也許有人早就認(rèn)為保健有什么好聽(tīng)的，還不是早起早睡身體好。唐朝時(shí)可以這么說(shuō)，現(xiàn)在這么說(shuō)就是極端無(wú)知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類(lèi)。先說(shuō)飲食的第一個(gè)問(wèn)題，“飲”的問(wèn)題。
大家覺(jué)得什么飲料是最好的？國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶（抗癌、固齒、使血管不易破裂）；第二紅葡萄酒（抗衰老、防止心臟猝停）；第三豆?jié){；第四酸奶，人家講的不是牛奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。平時(shí)除了選擇這些保健的飲品，我們還需要喝水。那現(xiàn)在大家覺(jué)得我們還能喝到健康的好水么？隨著社會(huì)進(jìn)步，生活污染，工業(yè)污染加劇，你們還敢像小時(shí)候那樣，隨便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然無(wú)法喝到天然的好水了，那我們就需要為自己制造好水。如何制造呢，我們可以使用納米能量水杯喝水，通過(guò)納米能量水杯的處理，改變了水質(zhì)，把原本呈弱酸性的普通水變成了呈弱堿性的健康的.好水。這樣就有效地保證了我們的健康。
再說(shuō)飲食的第二個(gè)問(wèn)題，“食”的問(wèn)題。谷類(lèi)、豆類(lèi)、菜類(lèi)。谷類(lèi)里第一提的是老玉米，說(shuō)是“黃金作物”。首先玉米是粗糧，大家同意吧，現(xiàn)在都倡導(dǎo)要多吃粗糧。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比較陌生，但是我這樣一說(shuō)大家都理解了。大家都吃過(guò)水煮蛋吧，那你們是喜歡吃蛋黃還是蛋白?。坎坏貌徽f(shuō)喜歡吃蛋黃的朋友呢是智慧的。小時(shí)候，我們都不喜歡吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候我們的爸媽就苦口婆心的勸我們，說(shuō)蛋黃如何如何的有營(yíng)養(yǎng)，吃了會(huì)變聰明。在這里我要告訴大家，我們的爸媽是很智慧的，蛋黃里有大量的卵磷脂。那我要告訴大家的是，卵磷脂這個(gè)好東西呢，玉米里含量最多。不用多花錢(qián)，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶還要健康呢。豆類(lèi)中價(jià)值最高的是大豆，我做個(gè)比較你們就能見(jiàn)識(shí)到大豆的厲害了，大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大家挑食么？有沒(méi)有喜歡吃胡蘿卜的？菜中最有價(jià)值的是胡蘿卜。掌聲送給智慧的自己。
還有個(gè)吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒(méi)有用，是廢物。
講平衡飲食，那平衡飲食有一個(gè)規(guī)律，就是物質(zhì)平衡。初生到5個(gè)月嬰兒吃母乳最好，超過(guò)5個(gè)月母乳也不行了，需要42種以上的食品。隨著人的成長(zhǎng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)也在不斷增加。大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)螺旋藻沒(méi)有？有的聽(tīng)過(guò)有的沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，其實(shí)女性應(yīng)該都知道的，我們平時(shí)做的海藻面膜，海藻就是我所說(shuō)的螺旋藻，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)海藻是螺旋狀的，所以叫做螺旋藻。這個(gè)東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家可能還不清楚，我舉個(gè)例子大家就明白了。我們國(guó)家第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員是誰(shuí)？楊利偉！對(duì)宇航員的身體素質(zhì)要求是不是特別高啊。那楊利偉吃什么呢？在神五飛船上吃的是什么？是我們平常吃的包子大餅，饅頭米飯么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航員都必須吃螺旋藻。這玩意不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，分布平衡，而且可以幫助我們減肥，飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營(yíng)養(yǎng)不缺。更主要的它是堿性食品，可以為人體營(yíng)造一個(gè)弱堿性的健康的環(huán)境。
講完飲食平衡呢，我們來(lái)看看有氧運(yùn)動(dòng)，具體選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)因人而異的，但是在什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢是有講究的。大家覺(jué)得一天什么時(shí)候鍛煉最好？科學(xué)的建議是傍晚鍛煉。國(guó)際上規(guī)定了，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)。而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了，20分鐘。至于為什么早上不適合呢，你想一下，夜里睡覺(jué)時(shí)，我們已經(jīng)吸入了很多的二氧化碳，早上再去小樹(shù)林里鍛煉。大家知道植物是怎樣釋放氧氣的么？對(duì)，是通過(guò)葉綠素和太陽(yáng)光反應(yīng)才產(chǎn)生氧氣。夜里有沒(méi)有太陽(yáng)？植物能釋放氧氣么？這樣我們就知道早晨的樹(shù)林里都是二氧化碳，對(duì)不對(duì)？那那樣的環(huán)境適合鍛煉么？所以，最起碼我們要等到太陽(yáng)出來(lái)才可以在樹(shù)林里鍛煉身體，是不是？我們大家記住一句話(huà)就可以了“沒(méi)太陽(yáng)，不鍛煉?！?BR> 值得一提的是，我們要搞清楚什么時(shí)候睡覺(jué)。大家說(shuō)你們平時(shí)晚上都幾點(diǎn)睡覺(jué)？那你們覺(jué)得應(yīng)該在幾點(diǎn)就開(kāi)始睡覺(jué)啊？科學(xué)研究表明12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)誰(shuí)好了，第二天起來(lái)一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺(jué)，那是淺睡眠。這樣看來(lái)我們平時(shí)睡覺(jué)也不算太晚是吧，可是我要問(wèn)大家的是，你們是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡著了，你確定你一定睡熟了么？心理學(xué)上表示，人需要一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠。所以我們?yōu)榱吮ＷC在12點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入深度睡眠，我們最好應(yīng)該在11：30到12點(diǎn)的時(shí)候睡覺(jué)。這樣的話(huà)，哪怕我們?cè)缟?、6點(diǎn)起來(lái)，我們一天的精神也會(huì)很好的。
第三個(gè)個(gè)是心理狀態(tài)問(wèn)題。要防止“病從腦入”，如果心理狀態(tài)不好，那你就白吃白鍛煉了。要知道你一生，血液流動(dòng)就變慢，血液流動(dòng)變慢就容易得腫瘤啊。
你知道是老大爺?shù)膲勖L(zhǎng)還是老太太的壽命長(zhǎng)？我告訴大家，老太太比老大爺長(zhǎng)，平均比老大爺多活6年半。很多老太太的最大優(yōu)點(diǎn)就是喜歡笑。從平時(shí)的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞還是不笑。平日里，會(huì)形容女孩子的笑聲是“銀鈴般的笑聲”，你們知道有專(zhuān)門(mén)來(lái)形容男同志笑聲的詞么？那是因?yàn)槟銈冃Φ奶倭?，沒(méi)有我們女同胞笑的多，等你們都愛(ài)笑起來(lái)，大家就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)專(zhuān)門(mén)的詞來(lái)形容。你看，還有人不笑，都差了6年半了，你什么時(shí)候笑呀？今天坐在這里的人，我們比沒(méi)來(lái)的人可以多活幾年，因?yàn)槲覀冃α耍遣皇?？同意的掌聲鼓?lì)！有的人怎么說(shuō)也不笑，級(jí)別越高越不笑，這有什么辦法呢？他不但不笑，而且還有個(gè)邏輯：“男兒有淚不輕彈”。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有毒素。長(zhǎng)時(shí)間不“彈”出來(lái)的話(huà)會(huì)得腫瘤、癌癥的。就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍、慢性結(jié)腸炎的。所以，各位如果悲傷，眼淚必須“彈”出來(lái)，留著沒(méi)有任何好處。
5、結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)這短暫的交流呢，我們知道了要怎樣保健，怎樣保住我們現(xiàn)在擁有的健康。我們喝綠茶，喝好水，吃大豆，啃胡蘿卜，睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)，還不要忘記經(jīng)常的笑一笑。希望每個(gè)人都能注意平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、注意自己的心理狀態(tài)，該哭就哭，該笑就笑笑。我相信我們一定能越過(guò)73歲，闖過(guò)84歲，到90、100歲的時(shí)候還依然健在。
謝謝大家！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇九
1.父母的愛(ài)大無(wú)邊，包容子女無(wú)界限，辛苦勞累多奉獻(xiàn)，心酸苦痛默默咽，偉大恩情要稱(chēng)贊，說(shuō)聲謝謝表心愿，祝愿父母健康每一天，快樂(lè)繞身邊，幸福天天滿(mǎn)。
2.感謝快樂(lè)時(shí)給我祝福的你，感謝傷悲時(shí)給我安慰的你，感謝失意時(shí)給我鼓勵(lì)的你，感謝得意時(shí)給我提醒的你，感謝一直陪伴我的你，感恩節(jié)快樂(lè)!
3.我們要感恩社會(huì)，感謝大自然對(duì)生命之源的賜予，感悟社會(huì)的饋贈(zèng)，學(xué)會(huì)熱愛(ài)自然，回報(bào)社會(huì)。我們要感恩團(tuán)隊(duì)，感恩集體的每一個(gè)人給予自己的關(guān)心，幫助和支持，感念團(tuán)隊(duì)共建的每一份榮譽(yù)和成功。
4.真心感謝所有領(lǐng)導(dǎo)和同事，感謝與這一群熱愛(ài)生活熱愛(ài)工作的領(lǐng)導(dǎo)同事們一起成長(zhǎng)一起拼搏，一起努力!
5.曾經(jīng)的陌生不代表永恒，不經(jīng)意間，某種感覺(jué)延續(xù)你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的關(guān)懷和誠(chéng)心的祝福，我欣喜：紅塵中有你同行，感恩節(jié)快樂(lè)!
6.鮮花感謝綠葉襯托，大地感謝小草鋪就!祝福有短信，關(guān)心有家人，體貼有愛(ài)人!在這個(gè)感恩節(jié)到來(lái)之際，感謝我身邊的親人朋友，愿你們幸福愉快!感恩節(jié)，感謝有你!
7.今天是感恩節(jié)。向在我生命中，陪伴守侯或只是路過(guò)的每一個(gè)朋友說(shuō)聲：謝謝!感謝你給我?guī)?lái)的歡樂(lè)和一切。感謝你們讓我相信：我是幸福的!
8.人生天地間，長(zhǎng)輩最為先。如今長(zhǎng)大成人，勿忘養(yǎng)育之恩。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。感恩節(jié)，愿好心懂事的你家庭幸福!
9.風(fēng)之恩，吹走炎暑;雨之恩，澤潤(rùn)大地;樹(shù)之恩，凈化空氣;火之恩，烹飪美食;水之恩，孕育生靈。感恩節(jié)，感謝自然的饋贈(zèng)，感恩生活的賜予，讓吉祥與你相伴，幸福隨你而行!
10.一個(gè)健康的身體，一份稱(chēng)心的工作，一位知心的愛(ài)人，一幫信賴(lài)的朋友，一項(xiàng)投入的事業(yè)，一種寧?kù)o的心境，一份快樂(lè)的心情，只是因?yàn)椋憾酶卸?
11.曾經(jīng)的陌生不代表無(wú)情，曾經(jīng)的默契不代表永恒;曾經(jīng)的責(zé)難不代表放棄，曾經(jīng)的苦累已成為回憶;曾經(jīng)的一切為之欣喜，感恩此生與你相遇，朋友感恩節(jié)快樂(lè)。
12.一個(gè)電話(huà)，讓在家鄉(xiāng)操勞的父母放心;一聲問(wèn)候，讓身心疲憊的父母感受到一絲溫暖;一點(diǎn)關(guān)懷，讓你按老的他們不再受累。感恩節(jié)，感恩父母，祝福天下的父母幸?？鞓?lè)。
13.一片云代表一顆心，一滴雨代表一份情，一句詩(shī)代表一份愛(ài)，一句祝福代表永遠(yuǎn)的感激，愿上天保佑你一生。
15.有一種關(guān)心不請(qǐng)自來(lái);有一種默契無(wú)可取代;有一種思念因你存在;有一種孤單鳴做等待;有一種緘默沉靜不是遺忘;有一種心情是祝你感恩節(jié)舒暢!
16.感謝你真誠(chéng)地?cái)y手送給我更多的溫柔，往事無(wú)須頻頻回首，愛(ài)神在向我倆點(diǎn)頭。
17.用語(yǔ)言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤(rùn)，在筆和紙的摩擦間，您度過(guò)了您神圣的一生。
18.老師是神圣的職業(yè)，你們?yōu)榱撕⒆拥膶W(xué)習(xí)成長(zhǎng)，不辭辛勞的教導(dǎo)教育。非常感謝您對(duì)孩子的愛(ài)和教導(dǎo)，我們?cè)龠@里要說(shuō)一聲：老師，謝謝您。
19.您是我見(jiàn)過(guò)的最負(fù)責(zé)任，最有愛(ài)心的老師，把孩子交到您手里，我們家長(zhǎng)很放心。辛苦了!
20.是不是因?yàn)榇掖业哪_步，而忽視了沿路的風(fēng)景?感恩節(jié)又到了，今天讓我們放慢腳步，不要因?yàn)樯^(guò)于沉重，而忽略了感恩的心!感恩節(jié)快樂(lè)!
21.事業(yè)成功，需要一顆執(zhí)著的心;愛(ài)情甜蜜，需要一顆寬容的心;家庭和睦，需要一顆博大的心;友情長(zhǎng)久，需要一顆感恩的心。感恩節(jié)到了，祝您永遠(yuǎn)開(kāi)心!
22.受恩要將恩情記，知恩應(yīng)將恩情還。過(guò)河拆橋千夫指，滴水之恩大于天。感恩圖報(bào)真君子，忘恩負(fù)義“白眼狼”。感恩節(jié)，祝天下好心人健康平安!
23.適逢感恩節(jié)到，拜謝恩情當(dāng)主張;昔年滴水恩，沒(méi)齒都難忘。今朝常憶起，銘恩于心上;短信不在有多長(zhǎng)，感激之意當(dāng)奉上;愿你感恩節(jié)快樂(lè)幸福，開(kāi)心健康。
24.是誰(shuí)將我們帶到這個(gè)世上，是誰(shuí)將我們撫養(yǎng)。是誰(shuí)給我們天使般的關(guān)愛(ài)，讓我們永難釋?xiě)?。母親，世界上最偉大的愛(ài)之源!
25.是您對(duì)我的關(guān)愛(ài)雪白了您鬢角的黑發(fā)，是您對(duì)我的關(guān)懷壓彎了您有力的脊梁，是您對(duì)我的付出讓皺紋爬上了您寬厚的額頭。感恩節(jié)快樂(lè)，父親!
26.世上有一種情，是?？菔癄€;世上有一種緣，叫緣定三生;世上有一種人，是終生難忘;世上有一顆心，名字叫做感恩。今日感恩節(jié)，愿你有一顆感恩的心。
27.送你一副對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：認(rèn)識(shí)你結(jié)交你了解你，緣分啊。下聯(lián)：幫助我關(guān)心我理解我，謝謝啊。橫批：感恩節(jié)快樂(lè)!朋友，感謝蒼天大地，一生有你!
28.擁有感恩的心，你會(huì)感謝善良的人們給予你的每一份善意，無(wú)論相識(shí)不相識(shí)。
29.鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?我感恩我的老師，因?yàn)槔蠋煷蜷_(kāi)智慧的大門(mén)，讓我在知識(shí)的海洋里遨游。在我的成長(zhǎng)歷程中，您濃濃的師愛(ài)一向伴隨左右。
30.感恩是一種處世哲學(xué)，感恩是一種生活智慧，感恩更是學(xué)會(huì)做人，成就陽(yáng)光人生的支點(diǎn)。
31.人生是一條路。走了許久的路，仍然不愿停下來(lái)。很多時(shí)候我們必須去學(xué)會(huì)懂得，人生的道路，總是崎嶇的，我們不能把目光僅局限于眼前失去的東西，就應(yīng)時(shí)刻持續(xù)一顆感恩的心，感謝生命，感謝人生，感謝生活中別人所給予的。
32.感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫忙，感謝你對(duì)我做的一切，請(qǐng)理解我的祝愿，祝你健康幸福。
33.誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。
34.每一盞熄滅的心燈后面，都有一個(gè)令人傷感的故事，而點(diǎn)亮那盞燈，有時(shí)候只需要一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，一點(diǎn)薇不足道的幫忙，如果我們都不忘點(diǎn)亮身邊的一盞心燈，世界將會(huì)充滿(mǎn)希望和光明。
35.讓我們懷著感恩的心感謝日月星辰，讓我們懷著感恩的心感謝山河大地，讓我們懷著感恩的心感謝社會(huì)人生，讓我們感謝自己，感謝自己擁有一個(gè)懂得感恩的靈魂。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十
1.忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦;奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
2.如果一個(gè)人身受大恩而后來(lái)又和恩人反目的話(huà)，他要顧全自己的體面，一定比不相干的陌路人更加惡毒，他要實(shí)對(duì)方罪過(guò)才能解釋自己的無(wú)情無(wú)義。
3.學(xué)會(huì)感恩，謹(jǐn)存一份感恩的心，我們生命的每段歷程才會(huì)充滿(mǎn)溫馨與感動(dòng)。
4.時(shí)間是我們的愛(ài)神;郵局是我們的月老;手機(jī)是我們的媒娘;未來(lái)是我們的紅地毯;我感謝他們把你帶到我身邊，我的心也因有你，而對(duì)這個(gè)感恩節(jié)特別滿(mǎn)足!
5.老師您辛苦了，送您一盒金嗓子，輕言細(xì)語(yǔ)護(hù)喉嚨;送您一朵胖大海，樂(lè)樂(lè)呵呵高聲誦;再來(lái)一顆口含片，愿您笑聲更燦爛。祝您教師節(jié)快樂(lè)!
6.感謝是美德中較微小的，忘恩負(fù)義是惡習(xí)中較不好的。
7.刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字也未必流芳百世;老師，您的名字刻在我們心靈上，這才真正永存。
8.天地間有一種東西叫雪，從天而降，落地而化;人世間有一種東西叫愛(ài)，自吸引中誕生，升華中融洽;朋友中有一個(gè)人是你，識(shí)于偶然，止于永久。
9.感恩有你，感恩有我，愿大家在以后的人生道路中時(shí)刻感恩，勇敢面對(duì)生活!
10.老師給我的是一顆種子，長(zhǎng)出碩果累累的未來(lái)，您給我的不僅是成績(jī)，也是一種拼搏奮進(jìn)的能力，有了這一切，明天的路我會(huì)走的更鑒定，更美好，教師節(jié)祝您快樂(lè)!
11.一顆感恩的心，一份真誠(chéng)的心，一些實(shí)在的行動(dòng)，都是我們應(yīng)該為感恩老師而去做的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，以自己的優(yōu)異成績(jī)來(lái)感恩老師吧!
12.我們要感恩父母，就像小草感恩那沉默不語(yǔ)的大地，是他們用純潔的父愛(ài)和母愛(ài)，為我們遮風(fēng)避雨，給了我們一片洋溢著愛(ài)和溫暖的成長(zhǎng)原野。
13.煙雨空蒙，綠柳依依，春去春來(lái)，花開(kāi)花謝。沿著歲月的軌跡，我看見(jiàn)那些回憶被鍍上一層光芒。它很美麗，只因你陪我歷經(jīng)風(fēng)雨。它很動(dòng)人，只因有你。謝謝。
14.在最美的夜里想你，在最深的呼吸中念你，在最?lèi)芤獾臅r(shí)候感受你，在最失意的時(shí)候知道，這個(gè)世界有你就已經(jīng)足夠。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十一
1.我感恩嘲笑我的人，是他們給了我前進(jìn)的動(dòng)力，讓有些動(dòng)搖的心愈來(lái)愈堅(jiān)定，從而一步步走向成功。
2.春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。
3.生活需要笑，感恩不能少，時(shí)代在發(fā)展，道德要提高，中華民族好傳統(tǒng)，懂得感恩做好人，舉動(dòng)不需驚天動(dòng)地，真情流露是真理。感恩節(jié)，做一個(gè)懂得感恩的人，有一顆懂得感恩的心，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
4.向幫助過(guò)我的朋友和我所愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿以我有生的時(shí)光，帶給你無(wú)限的快樂(lè)，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
5.草感地恩，方得其郁蔥;花感雨恩，方得其艷麗;己感彼恩，方得其壯大!靶恩，感恩我們所愛(ài)的人!
6.讓我們懷著感恩的心感謝日月星辰，讓我們懷著感恩的心感謝山河大地，讓我們懷著感恩的心感謝社會(huì)人生，讓我們感謝自己，感謝自己擁有一個(gè)懂得感恩的靈魂。
7.人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。
8.我要感恩您，用算不完的愛(ài)，數(shù)不完的辛勤，來(lái)澆灌這我的成長(zhǎng)，滋潤(rùn)我的生命，喚出我努力奮斗的精神。無(wú)論怎樣，我將感恩您，報(bào)答您，但，我的回報(bào)，只不過(guò)是滴水之于長(zhǎng)河--遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
9.今天是感恩節(jié)，感謝自己，一直那么努力生活。
10.吃水不忘挖井人，前人栽樹(shù)后人乘涼。
11.感恩是每個(gè)人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)。很多人很多事，其咎蓋源于不會(huì)不愿感恩，鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了愛(ài)的感情基礎(chǔ)。
12.感謝上蒼讓我遇見(jiàn)你，感謝命運(yùn)讓我喜歡你，感謝時(shí)間讓我在想你。親愛(ài)的你，可知道這一切?我們的愛(ài)情感動(dòng)著天地，我也懷著虔誠(chéng)的心給你送去感恩節(jié)祝福。
13.如果一個(gè)人身受大恩而后來(lái)又和恩人反目的話(huà)，他要顧全自己的體面，一定比不相干的陌路人更加惡毒，他要證實(shí)對(duì)方罪過(guò)才能解釋自己的無(wú)情無(wú)義。
14.感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題，生命的意義;贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。生命賦予我們特有的靈性。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十二
1、美國(guó)人在感恩節(jié)時(shí)感謝上帝的眷顧，使他們有豐足的食物。我也要感謝上帝，因?yàn)橛心闩惆?，讓我豐衣足食、心寬體胖，那——請(qǐng)你和我一起過(guò)感恩節(jié)吧!
2、時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)幸運(yùn)的人.無(wú)論何時(shí)何處總有人給我?guī)椭c關(guān)懷.一再的體會(huì),一再的確信,是大家用愛(ài)心與寬容組成了我生活的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴.真心感謝你!
3、每個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，都會(huì)讓我心存感謝!在這個(gè)感恩節(jié)，真心的感謝你，讓我可以以堅(jiān)強(qiáng)的意志和無(wú)謂的精神，抗擊酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)雨雷電，而不覺(jué)疲憊和孤單。
4、感恩，是春天花兒綻放時(shí)散發(fā)的清香;感恩，是夏天大樹(shù)撐起的陰涼;感恩，是秋天落葉翩翩起舞時(shí)的美輪美奐;感恩，是冬天雪花為世界披上的銀裝。只要學(xué)會(huì)感恩，就會(huì)感到溫暖。
5、無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來(lái)了美麗、快樂(lè)，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說(shuō)：幸福每一天.
6、感恩很簡(jiǎn)單又很深?yuàn)W。感恩的心是發(fā)自?xún)?nèi)心的，感恩不需要驚天動(dòng)地，只需一絲的關(guān)愛(ài)，一絲的感激。感恩的心是公平的，不論你是家財(cái)萬(wàn)貫的大富豪，還是貧困無(wú)助的窮苦人，感恩的心永遠(yuǎn)是正直的。只要你對(duì)世界懷有一顆感恩的心，你的精神就是最富有的。
7、感恩節(jié)，感謝你，祝福你，我的朋友。
8、向幫助過(guò)我的朋友和我所愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿以我有生的時(shí)光，帶給你無(wú)限的快樂(lè)，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
10、雁過(guò)無(wú)痕，葉落無(wú)聲，美麗是些具體而實(shí)在的東西，無(wú)處不在的`守侯著你。感激這個(gè)世界的魅力，感激你的存在，感激我們的相識(shí)。感恩節(jié)快樂(lè)!
11、人生極為重要的三件事便是：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!祝感恩節(jié)快樂(lè)!
13、感恩的心是成功的保障，感恩的誠(chéng)是成功的基礎(chǔ)，感恩的為是成功的開(kāi)始。套用詩(shī)人的一句話(huà)：感恩不一定成功，但不感恩就絕沒(méi)有成功。愿每個(gè)人在滾滾紅塵中都能懷著一顆感恩的心，回報(bào)他人，回報(bào)社會(huì)，獲得成功。
14、我們?cè)庵贡匙哌^(guò)大地，深知人生的風(fēng)霜雨雪，當(dāng)我們秉持著感恩的心時(shí)，便將煩惱與不快踏進(jìn)了泥濘，從而感嘆，生活如此美好，人生如此多姿，真的，只要我們有著感恩的心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)者的批評(píng)是甜的，朋友的忠告是香的，母親的嘮叨是彩虹，是我們鋪就人生之路的基石。
15、感恩老師，在學(xué)習(xí)的道路上，曾有過(guò)多少雙拿粉筆的手扶攜我們走過(guò)，是他們讓我們有力量搏擊藍(lán)天，是他們讓我們有勇氣闖出自己的世界，是他們讓我們托著他們的肩膀去觀賞高峰的美景。
16、感謝天地，感謝命運(yùn)，天地寬廣，道路坎坷，但只要心中有愛(ài)，心存感恩，我們就會(huì)努力，我們就可以前行。
17、直到有一天，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我們都已經(jīng)漸漸地老去的時(shí)候，我才感悟到人世間最珍貴的東西莫過(guò)于朋友之間的友誼!朋友，謝謝人生路上曾有你，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
19、學(xué)會(huì)感恩，謹(jǐn)存一份感恩的心，我們生命的每段歷程才會(huì)充滿(mǎn)溫馨與感動(dòng)。
20、我愿是候鳥(niǎo)，在遷徙的路上伴你飛翔;我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì);我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗!呵呵，這樣的朋友夠仗義吧!感恩節(jié)快樂(lè)喔!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十三
1、親情是最偉大的，不論你歡愉，懊喪，疾苦，徘徊，它永久悄然地走在你的路上，悄然地伴著你的終身。
2、親情，是一把斜背著的吉它，越到情深處，越能撥動(dòng)你的心弦;親情，是一掛藤蘿，不管你身在何方，它總是緊緊牽著你的手;親情，是一串掛在頸間的鑰匙，打開(kāi)的是一扇扇憂(yōu)郁的門(mén)窗。親情，就在眉眼顧盼間，淺淺的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。
3、親情可以使人無(wú)私的奉獻(xiàn)一切;親情能使人溫暖;世界千千萬(wàn)萬(wàn)的感人故事里都尋在著親情，其中，在最近的一個(gè)真人真事里的親情故事切使我難以忘懷。
4、親情，顧名思義，就是親人的情義。人，作為社會(huì)的人，首先并經(jīng)常接觸的是養(yǎng)育自己的生身父母，親同手足的兄弟姐妹。正是血濃于水的親情，譜寫(xiě)著我們的多彩人生，維系著這個(gè)社會(huì)的生存與發(fā)展。
5、親情是一股涓涓的細(xì)流，給心里帶來(lái)甜甜的滋養(yǎng);親情是一縷輕柔的陽(yáng)光，讓冰凍的心靈無(wú)聲熔解;親情是一個(gè)靜靜的港灣，讓遠(yuǎn)航的疲乏煙消云集。
6、親情是一股涓涓的細(xì)流，給我心田帶來(lái)甜甜的滋潤(rùn);親情是一縷柔柔的陽(yáng)光，讓冰凍的心靈無(wú)聲融化，親情是一個(gè)靜靜的港灣，讓我遠(yuǎn)航的疲憊煙消云散。
7、在最無(wú)助的人生路上，親情是最持久的動(dòng)力，給予我們無(wú)私的幫助和依靠;在最寂寞的情感路上，親情是最真誠(chéng)的陪伴，讓我們感受到無(wú)比的溫馨和安慰;在最無(wú)奈的十字路口，親情是最清晰的路標(biāo)，指引我們成功到達(dá)目標(biāo)。
8、親情是一面帆，讓我們破海渡洋;親情是一座樓，為我們擋住寒光;親情是不滅的焰火，我們的人生被它照亮!
9、親情如水，使紛繁經(jīng)過(guò)過(guò)濾變得純潔;親情似火，使平淡通過(guò)煅燒日顯棱角;親情是詩(shī)，使乏味經(jīng)過(guò)修飾到達(dá)一種意境。親情，生命永久的動(dòng)力。
10、“真的，因?yàn)榘职窒嘈拍恪！卑职忠贿吔o我抹去臉上的淚珠，一邊回答?！芭叮职秩f(wàn)歲!”我破涕為笑，摟住爸爸的脖子，大聲歡呼起來(lái)。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十四
1.感恩是一種文化素養(yǎng)，是一種思想境界，是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)責(zé)任。
2.無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來(lái)了美麗快樂(lè)，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說(shuō)：幸福每一天!
3.學(xué)會(huì)感恩，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會(huì)感恩，會(huì)讓我們的心胸更加寬廣，會(huì)讓我們心無(wú)旁騖地享受生活。
4.忘恩的人落在困難之中，是不能得救的。
5.今天我懷著誠(chéng)摯的心，對(duì)你送出一直以來(lái)我最想說(shuō)的話(huà)：真的謝謝你，給我那么多，不求回報(bào)的幫助我，謝謝最真的朋友，的戰(zhàn)友。
6.忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦;奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
7.每一盞熄滅的心燈后面，都有一個(gè)令人傷感的故事，而點(diǎn)亮那盞燈，有時(shí)候只需要一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，一點(diǎn)薇不足道的幫忙，如果我們都不忘點(diǎn)亮身邊的一盞心燈，世界將會(huì)充滿(mǎn)希望和光明。
8.讓我們懷著感恩的心感謝日月星辰，讓我們懷著感恩的心感謝山河大地，讓我們懷著感恩的心感謝社會(huì)人生，讓我們感謝自己，感謝自己擁有一個(gè)懂得感恩的靈魂。
10.感恩是一種文化素養(yǎng)，是一種思想境界，是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)職責(zé)。
11.今日是十一月第個(gè)星期四，又是一個(gè)感恩節(jié)來(lái)臨了，感恩朋友，感恩親人，懷一顆感恩的心，快樂(lè)生活每一天。
12.你在哪里，你在哪里，聽(tīng)到請(qǐng)回答，我是，我是，才一秒鐘就找不到你了，你在哪里，如果你不回來(lái)，我如何向五月交代啊!!
13.多謝你，開(kāi)導(dǎo)著我悲觀厭世的思想!親愛(ài)，真心真意多謝你!
14.感謝有你，給了我看世界的機(jī)會(huì)，讓我和夢(mèng)想一同出發(fā)，讓我看到人間最美的風(fēng)景。
15.打一聲招呼，收一個(gè)微笑;說(shuō)一聲請(qǐng)求，得一個(gè)關(guān)照;表一聲歉意，失一個(gè)計(jì)較;講一聲感謝，展一個(gè)風(fēng)貌;道一聲再會(huì)，留一個(gè)回報(bào)。
16.人在困難的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)幫助都彌足珍貴;人在順利的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)喜悅都讓人陶醉;人在寂寞的時(shí)候，一小條都可以讀到整夜不睡!謝謝你!
17.沒(méi)有什么華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有什么豪言話(huà)語(yǔ)，但是我對(duì)你的感謝不會(huì)減少一分。
18.感謝上蒼，使我與你相遇。愿上蒼保佑你的善良和真誠(chéng)，愿我們常相聚，永不分離。
19.記得你小小的可愛(ài)，給我們帶來(lái)許多歡樂(lè)!記得你的真誠(chéng)的體貼，給我們帶來(lái)許多溫暖!記得你的笑，記得你的好!
20.感謝是美德中最微小的，忘恩負(fù)義是惡習(xí)中最不好的。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十五
1.心滿(mǎn)意足享受每一點(diǎn)快樂(lè)，是走向幸福的途徑。感恩節(jié)快樂(lè)!
2.感恩，讓我懂得"天下父母之心尤為貴";感恩，讓我懂得"承膝于祖輩的樂(lè)趣";感恩，讓我領(lǐng)略到陽(yáng)光的嫵媚;感恩讓我明的什么是披肝瀝膽，風(fēng)雨同舟;感恩，讓我明白。
3.勿問(wèn)兒女幾多情，兒女銘刻見(jiàn)言行。不知斯人何時(shí)逝，珍情惜今愛(ài)不盡。
4.換一種角度去看待人生的失意與不幸，懷著感恩的心生活，生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光。
5.學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人，塑造完美人生!回報(bào)他人，回報(bào)自然，共創(chuàng)和諧社會(huì)!
6.擁有感恩的心，你會(huì)更加熱愛(ài)這個(gè)世界，更加熱愛(ài)生活。擁有感恩的心，你會(huì)懂得，惟有懂得報(bào)恩的人生，才是有價(jià)值有意義的人生。
7.真正感恩的心，是依教奉行。感恩與慈悲的意念，平時(shí)就要養(yǎng)成。
8.我愿是候鳥(niǎo)，在遷徙的路上伴你飛翔;我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì);我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗!呵呵，這樣的朋友夠仗義吧!
9.衷心地祝愿你在新的一年里，所有的期待都能出現(xiàn)，所有的夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn)，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兌現(xiàn)!
10.與你相識(shí)相知，是我此生的收獲!
11.曾經(jīng)的陌生不代表永恒，不經(jīng)意間，某種感覺(jué)的默契延續(xù)你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的關(guān)懷和誠(chéng)心的祝福，我欣喜：紅塵中有你同行!
12.謝謝雙語(yǔ)的校友和一種的校友們，謝謝曾經(jīng)愛(ài)過(guò)我的和我愛(ài)過(guò)的人謝謝你們，是你們讓我變得更成熟，更懂得社會(huì)，更了解人性!
13.用點(diǎn)滴的心去品味生活，用感恩的心去環(huán)視周遭。
14.當(dāng)我踏進(jìn)校門(mén)的那一天，你給了我無(wú)盡的關(guān)懷，當(dāng)我踏出校門(mén)的那一天，你已經(jīng)付出了你的全部。老師你幸苦了!
15.生活總會(huì)有無(wú)盡的麻煩，請(qǐng)你不要無(wú)奈，因?yàn)槁愤€在，夢(mèng)還在，我們還在。所以請(qǐng)你懷著感恩的心，盡情欣賞路上的美好風(fēng)景。
16.感恩是一種文化素養(yǎng)，是一種思想境界，是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)責(zé)任。
17.無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來(lái)了美麗快樂(lè)，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說(shuō)：幸福每一天!
18.學(xué)會(huì)感恩，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會(huì)感恩，會(huì)讓我們的心胸更加寬廣，會(huì)讓我們心無(wú)旁騖地享受生活。
19.忘恩的人落在困難之中，是不能得救的。
20.今天我懷著誠(chéng)摯的心，對(duì)你送出一直以來(lái)我最想說(shuō)的話(huà)：真的謝謝你，給我那么多，不求回報(bào)的幫助我，謝謝最真的朋友，的戰(zhàn)友。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十六
1.謝謝您一直以來(lái)對(duì)我們的關(guān)心!愿所有的幸福都追隨著您，祝你身體健康，萬(wàn)事如意!
2.把最真的祝?；黠L(fēng)，吹送到你的身邊，把最誠(chéng)的問(wèn)候變成雨，飄散到你的窗前，把我的感謝化作萬(wàn)語(yǔ)千言，為你祈禱幸福永遠(yuǎn)。
3.無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你來(lái)到我的生命中，帶來(lái)了美麗快樂(lè)，感謝你給了我永遠(yuǎn)珍視的記憶。
4.我們滿(mǎn)懷信心地向您保證，您所給予我們?nèi)魏蔚臉I(yè)務(wù)，我們都會(huì)以完全使您滿(mǎn)意的方式去執(zhí)行。
5.非常高興與你一起度過(guò)的每一分鐘，希望能使你每時(shí)每刻都開(kāi)心，想起你的名字感覺(jué)很甜蜜，期望著與你再見(jiàn)!
6.我們?cè)庵贡匙哌^(guò)大地，深知人生的風(fēng)霜雨雪，當(dāng)我們秉持著感恩的心時(shí)，便將煩惱與不快踏進(jìn)了泥濘，從而感嘆，生活如此完美，人生如此多姿，真的，只要我們有著感恩的心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)者的批評(píng)是甜的，朋友的忠告是香的，母親的嘮叨是彩虹，是我們鋪就人生之路的基石。
7.不當(dāng)家，不知柴米貴;不養(yǎng)兒，不知報(bào)母恩。
8.大路走盡還有小路，只要不停地走，就有數(shù)不盡的風(fēng)光。
9.過(guò)去的事，都會(huì)心存感恩。不求目的，不為結(jié)果，安心過(guò)好此刻，因?yàn)槊魈鞆膩?lái)不存在!
10.每一種恩惠都有一枚倒鉤，它將鉤住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里。
11.感恩像一條隱形的鏈子，綁住了人和人的內(nèi)心。即使拉得在長(zhǎng)，在遠(yuǎn)，也能夠感受到對(duì)方的心。
12.從小不知老娘親，育兒才知報(bào)娘恩。
13.每一年，你們都會(huì)為我開(kāi)生日會(huì)，每次總會(huì)對(duì)我說(shuō)：“我們的婉儀長(zhǎng)大了!”是的，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我現(xiàn)在是一名青少年。
14.母愛(ài)如水，似水溫柔;父愛(ài)若山，如山巍峨。母愛(ài)似風(fēng)，細(xì)語(yǔ)呵護(hù);父愛(ài)象海，寬廣雋永。母愛(ài)細(xì)致，絲絲入扣;父愛(ài)博大，深沉堅(jiān)定。祝福愛(ài)我至深的雙親!感恩節(jié)快樂(lè)!
15.你們就像天上的太陽(yáng)和月亮，而我則是一顆不起眼的星星，要經(jīng)過(guò)磨練和努力，才會(huì)得到甜果，才會(huì)從天上掉下來(lái)而成就。
16.真正感恩的心，是依教奉行。感恩與慈悲的意念，平時(shí)就要養(yǎng)成。
17.草木為了感謝春天的到來(lái)吐露新芽;我們?nèi)艘惨懈卸鞯男?。恩身邊的每一個(gè)人，感恩身邊的一花一草一木。當(dāng)我們長(zhǎng)懷感恩之心去對(duì)待事物時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世界多么美好。
18.擁有感恩的心，你會(huì)感激地球，是它給了我們安身立命之所，我們?cè)谟钪嬷杏幸粋€(gè)生存的環(huán)境，富饒土地上的各種物產(chǎn)，給我們的生存提供了充足的物質(zhì)保障。
19.那么，讓我們合上雙手，閉上雙眼，向上天誠(chéng)心地禱告，愿天下人，銘記感恩，銘記恩情!
20.人生于天地之間，戴天地之大恩，時(shí)時(shí)保有一顆感恩的心最為可貴。
21.我們可以通過(guò)感恩的橋梁，走向光明的'未來(lái)。
22.幸福的生活中少不了你的陪伴，高興的快樂(lè)都是關(guān)于你的出現(xiàn)。感謝有你，生活不在孤單;感謝有你，距離不在遙遠(yuǎn);感謝有你。
23.讓我們感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能讓我們感覺(jué)到愛(ài)，才能讓我們少些抱怨，多些滿(mǎn)足，才能讓我們的生活變得更美好。
24.擁有感恩的心，你會(huì)感謝善良的人們給予你的每一份善意，無(wú)論相識(shí)不相識(shí)。
25.地間有一種東西叫雪，從天而降，落地而化;人世間有一種東西叫愛(ài)，自吸引中誕生，升華中融洽;朋友中有一個(gè)人是你，識(shí)于偶然，止于永久。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇一
親愛(ài)的朋友們:
花感激雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)了它的生長(zhǎng)；蒼鷹感激天空，因?yàn)樘炜兆屗w翔；山感激大地，因?yàn)榇蟮厥顾《耄晃腋屑ず芏嗪芏嗳恕?BR> 我感謝父母給了我生活和溫暖的家。一個(gè)堅(jiān)實(shí)溫暖的港灣永遠(yuǎn)是我居住的地方。我感謝爺爺奶奶，他們?yōu)槲覡I(yíng)造了無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的氛圍，讓美好的童心永遠(yuǎn)活在我的記憶里。我感謝我的老師，他們陽(yáng)光般的笑臉撫慰著我心靈的創(chuàng)傷，用無(wú)悔的青春寫(xiě)出不朽輝煌的篇章。
我感謝我的朋友和同學(xué)，他們讓我在集體生活中感到快樂(lè)。“朋友是世界上最大的財(cái)富。”讓學(xué)生時(shí)代成為相冊(cè)里最真實(shí)最純粹的一頁(yè)。我很感謝那些給予過(guò)善意的人，因?yàn)樗麄冏屛矣X(jué)得世界上到處都有真情，人與人之間的差距不僅僅是看不見(jiàn)的空氣。我感謝那些被我?guī)椭^(guò)的人，因?yàn)樗麄兘o了我回報(bào)別人的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓我意識(shí)到幫助別人的快樂(lè)是美好的。我感謝那些鼓勵(lì)過(guò)我的人。他們讓我看到了希望的曙光，改變了我的頹然，乘著行動(dòng)之舟駛向夢(mèng)想的彼岸。我感謝那些對(duì)我不滿(mǎn)的人。是他們的不滿(mǎn)讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，走向正確的方向。我感謝那些嘲笑我的人，因?yàn)樗麄兘o了我前進(jìn)的動(dòng)力，讓一些動(dòng)搖的心更加堅(jiān)定，更加堅(jiān)定，從而一步一步走向成功。
然后，讓我們合上雙手，閉上眼睛，真誠(chéng)地向天堂祈禱。愿世界上每個(gè)人都學(xué)會(huì)感恩。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇二
1、用真誠(chéng)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情，用執(zhí)著追求事業(yè)，用善良對(duì)待朋友，用平淡對(duì)待磨難，用虔誠(chéng)祈盼幸福，用感恩回報(bào)人間，心隨愛(ài)走，愛(ài)遂心愿，祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
2、每個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，都會(huì)讓我心存感謝！在這個(gè)感恩節(jié)，真心的感謝你，讓我可以以堅(jiān)強(qiáng)的意志和無(wú)謂的精神，抗擊酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)雨雷電，而不覺(jué)疲憊和孤單。
3、感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫助，感謝你對(duì)我做的一切，請(qǐng)接受我最真心的祝愿：一生平安、如意、健康、快樂(lè)！
4、向幫助過(guò)我的朋友和我所珍愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿用我有生的時(shí)光帶給你無(wú)限的快樂(lè)。祝感恩節(jié)快樂(lè)！
5、讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天。
6、感謝上蒼讓我遇見(jiàn)你，感謝命運(yùn)讓我喜歡你，感謝時(shí)間讓我在想你。親愛(ài)的你，可知道這一切？我們的愛(ài)情感動(dòng)著天地，我也懷著虔誠(chéng)的心給你送去感恩節(jié)祝福。
8、我愿是候鳥(niǎo)，在遷徙的路上伴你飛翔；我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì)；我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗！呵呵，這樣的朋友夠仗義吧！感恩節(jié)快樂(lè)喔！
9、朋友是燈，驅(qū)散寂寥，照亮期盼；朋友是茶，過(guò)濾浮躁，儲(chǔ)存寧?kù)o；朋友是水，滋潤(rùn)一時(shí)，保鮮一世；朋友是糖，沖淡苦澀，掛滿(mǎn)甜蜜！感恩節(jié)快樂(lè)！
10、漫漫長(zhǎng)路獨(dú)自征，幸得與我共途中，攜手同行人生路，彼此相挽歷磨難，感謝多年共風(fēng)雨，風(fēng)雨再度見(jiàn)真心！感謝你，我的朋友！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
早上好！
“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸……”每當(dāng)讀起這首婦孺皆知的小詩(shī)，我就會(huì)熱淚盈眶，任感情的波濤洶涌澎湃，載著我的思念流向母親身旁。
上次月考，學(xué)校提前放假，我興沖沖地趕回家，屋里卻沒(méi)有人。我有些納悶，只知道父親長(zhǎng)年出差在外不回家，沒(méi)想到母親也去了。我走到久違的廚房想找點(diǎn)吃的東西，推開(kāi)門(mén)的一剎那，我愣住了。只見(jiàn)桌子上分明擺著半碗硬邦邦的透著股寒氣的腌咸菜。
我的心猛地一顫，腦海中立刻浮現(xiàn)出以前我回家時(shí)的那一幕幕：紅燒鯉魚(yú)、糖醋排骨、香茹悶雞……，豐盛的飯菜使我目不暇接，誘人的香味撲鼻而來(lái)。燈光下，我與母親開(kāi)懷暢飲，母親嘴角掛著說(shuō)不出的喜悅，我也完全陶醉在歡樂(lè)之中。原以為生活水平提高了，每天都能吃上美味佳肴，可誰(shuí)知道只有我在家時(shí)才如此。想著想著我的眼睛模糊了……默默地收拾好碗筷，將它們刷洗得干干凈凈。好像這是我做過(guò)的的家務(wù)。內(nèi)心不免有幾分悵然。
“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密逢，意恐遲遲歸，誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”。讀著孟郊的《游子吟》，我仿佛依稀看到了茫茫雨霧中母親瘦小的背影。我在內(nèi)心默念著“母親您就是我一生的感動(dòng)！我永遠(yuǎn)愛(ài)您，敬您！”
煽情感恩節(jié)的演講稿篇四
各位老師、同學(xué)們大家:。
大家好!我是四年一班的馮慧慧;我演講的題目是《崇尚孝德》。
生命是一種幸運(yùn)，生命是一種奇跡。生命在茫茫宇宙中顯得那么微不足道，但卻是父母贈(zèng)給我們最寶貴的財(cái)富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼著他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種無(wú)私的奉獻(xiàn)，那是一種偉大的愛(ài)，那是千萬(wàn)條愛(ài)河匯成的恩情之海。"可憐天下父母心。"有誰(shuí)能感受到，一朝分娩時(shí)母親忍受的痛苦?當(dāng)一個(gè)嬰兒呱呱墜地的時(shí)候，父母是滿(mǎn)懷激動(dòng)的歡笑;當(dāng)襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現(xiàn)最多的是耐心;當(dāng)我們咿呀學(xué)語(yǔ)，叫出第一聲"爸爸"、"媽媽"的時(shí)候，父母回贈(zèng)我們的是無(wú)數(shù)的親吻;當(dāng)我們受到挫折或充滿(mǎn)委屈時(shí)，父母的寬慰會(huì)及時(shí)撫平我們心靈的創(chuàng)傷，賦予我們重新站起來(lái)的勇氣......可以說(shuō)，父母的關(guān)懷帶給我們無(wú)盡的快樂(lè)，父母的慈愛(ài)伴隨我們健康成長(zhǎng)，父母是庇佑我們一生的"神"。
一杯熱茶端給疲憊不堪的父母時(shí)，父母喝起來(lái)是很甜很甜的;當(dāng)你學(xué)會(huì)洗衣服、起床疊被子、整理房間時(shí)，父母會(huì)感覺(jué)到你長(zhǎng)大了......孝敬父母是一種親情，是一種愛(ài)，是一種美德，是家庭和諧的音符，是天下所有子女應(yīng)遵循的道德規(guī)范。
每個(gè)人出生在家鄉(xiāng)故土，在祖國(guó)這個(gè)大家庭中成長(zhǎng)，他都應(yīng)該飲水思源、知恩圖報(bào)，長(zhǎng)大后要報(bào)效家鄉(xiāng)、報(bào)效祖國(guó)和人民。一個(gè)正直的人，還應(yīng)該明白自己肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任：扶貧濟(jì)困，除惡揚(yáng)善，讓世界充滿(mǎn)愛(ài)，讓社會(huì)充滿(mǎn)真誠(chéng)、善良和美好，讓人們都生活在溫馨和諧的環(huán)境之中。這就是大忠大孝。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇五
大家好！
落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)著一曲感恩的樂(lè)章，那是大樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫(huà)著那一幅幅感人的畫(huà)面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。感恩父母讓我擁有這個(gè)多彩的社會(huì)，感恩父母，讓我擁有真摯的友情。感恩父母，讓我們懂得了生命的真諦。
感恩是一種品德。有的殘疾人，沒(méi)有因自身的缺陷而頹廢，心境卻一派高遠(yuǎn)，盡自我的努力感恩社會(huì)。這是一個(gè)個(gè)大寫(xiě)的人！他們怒放自我的生命，用自我的光芒照亮整個(gè)世界。學(xué)會(huì)了感恩，你將飛得更高，飛得更遠(yuǎn)！
感恩是人生處世的基本法則，擁有感恩之心才能不斷蕩滌靈魂。感恩，來(lái)自于博大的.胸懷；感恩，塑造著我們的心靈；感恩，充實(shí)著我們的生活。
感恩，有時(shí)侯不需要昂貴精美的禮物，但必須要有細(xì)致入微的關(guān)懷與問(wèn)候；感恩，有時(shí)候不需要激情澎湃的話(huà)語(yǔ)，但必須要有一點(diǎn)一滴的行動(dòng)與努力；感恩，有時(shí)不需要甜甜蜜蜜的團(tuán)圓，但必須要有遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的的真誠(chéng)與思念。
感恩父母，其實(shí)很簡(jiǎn)單。父母不奢求我們能給他們什么錢(qián)富，但小小的一句：我愛(ài)你。就足矣。
謝謝大家！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇六
同學(xué)們，老師們，大家好!
今天我演講的題目是：《熱愛(ài)祖國(guó)》。
什么是祖國(guó)?祖國(guó)就是我們腳下的這片土地和土地上的人們，是每一個(gè)中國(guó)公民，是我們整個(gè)中華民族。祖國(guó)是我們大家的家。祖國(guó)在那里?祖國(guó)就在我們面前，就在我們的教室里，就在我們的校園里，就是我們每天面對(duì)的同學(xué)、老師、家人。祖國(guó)的興亡是我們每一個(gè)人的責(zé)任，是我們每個(gè)人每天的行為積累起來(lái)的。
民族精神是什么?詩(shī)人艾青寫(xiě)道“為什么我的眼里常含著淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉”，我認(rèn)為這是對(duì)我們民族精神的最好解釋?zhuān)蔷褪菬釔?ài)自己的祖國(guó)——愛(ài)國(guó)主義。作為我們新紀(jì)元的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們熱愛(ài)祖國(guó)，那我們需要做什么呢?我認(rèn)為就是勤學(xué)和好問(wèn)，因?yàn)槲覀円鰧W(xué)問(wèn)。錐刺股是先秦縱橫家蘇秦好學(xué)的故事。蘇秦為吸取廣博知識(shí)，夜以繼日發(fā)憤苦讀，當(dāng)困乏時(shí)，以錐子刺腿，用來(lái)振奮精神，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。杜甫的“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，蘇軾的“退筆如山未足珍，讀書(shū)萬(wàn)卷始通神”，都說(shuō)明勤學(xué)的道理。讀書(shū)光好學(xué)還不夠，還需善疑好問(wèn)。孔子從小入太廟“每事問(wèn)”。他主張“疑思問(wèn)”，“不恥下問(wèn)”。荀子把“不知?jiǎng)t問(wèn)”和“不能則學(xué)”相提并論。王充更是“智能之上，不學(xué)不行，不問(wèn)不知”。他們都把學(xué)和問(wèn)聯(lián)在一起。不學(xué)不問(wèn)怎能成為學(xué)問(wèn)家，學(xué)貴在問(wèn)，這樣才能有所提高，有所超越。
中華文明蜿蜒奔騰了五千年，讓我們?cè)谶@里回顧、反思、警醒。我們要弘揚(yáng)民族精神，要讓我們的祖國(guó)經(jīng)過(guò)我們的努力，變得更加繁榮，更加勃發(fā)!敬長(zhǎng)也是中華民族的傳統(tǒng)美德。李大釗曾說(shuō)過(guò)：“??我不主張兒子對(duì)自己行孝，可是我疼愛(ài)自己的老人，因?yàn)樗麚狃B(yǎng)了我，教育了我，為我付出過(guò)很大的心血，疼愛(ài)自己的老人這是人之常情”。而今天敬長(zhǎng)傳統(tǒng)美德更應(yīng)提倡和發(fā)揚(yáng)，這是現(xiàn)代社會(huì)公民應(yīng)有的風(fēng)范。
“虛左以待”“程門(mén)立雪”“三顧茅廬”等等以禮相待的成語(yǔ)和典故。能真誠(chéng)待人也正是一個(gè)人高尚情操的表現(xiàn)。試問(wèn)那些對(duì)長(zhǎng)輩出言不遜，對(duì)朋友態(tài)度粗暴，公共場(chǎng)所橫沖直撞的人，能體現(xiàn)出是一位有文化，有教養(yǎng)，懂禮貌，講文明的人嗎?當(dāng)今社會(huì)，文明禮貌、文化素養(yǎng)對(duì)一個(gè)人一個(gè)民族來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。物質(zhì)文明上去了，精神文明卻衰退，與一個(gè)有“禮儀之邦”之稱(chēng)的民族，與一個(gè)進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的民族相容嗎?文明禮貌在我們身上不能丟失，那是中華民族的思想境界和文化素質(zhì)的真正體現(xiàn)。
一個(gè)民族必須要有自己的精神，一所學(xué)校必須要有自己的學(xué)風(fēng)。我們學(xué)校幾年來(lái)延續(xù)下來(lái)的勤學(xué)、好問(wèn)、敬長(zhǎng)、知禮等傳統(tǒng)美德體現(xiàn)了中華民族的精神和學(xué)風(fēng)。
同學(xué)們，承繼傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)民族精神，讓我們?yōu)閾碛幸蛔利惖木窦覉@而自豪，讓我們的心靈永遠(yuǎn)在這里棲息、成長(zhǎng)，讓我們的生命煥發(fā)美德和精神的光彩，讓我們每一個(gè)人都文明、高雅、有氣度、有風(fēng)范!
謝謝大家!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇七
1、感恩節(jié)了，給您久久的感恩，久久的幸福，久久的甜蜜，久久的運(yùn)氣，久久的健康，久久的快樂(lè)，久久的欣慰，久久的順利。感恩節(jié)快樂(lè)！
2、感恩節(jié)送茶油，實(shí)惠又健康：選擇透明度高、色澤稍淺、無(wú)沉淀物的油為。聞起來(lái)有異味的，嘗起來(lái)口感帶酸味的都是劣質(zhì)的。
3、你是雪中給我送炭的人；你是雨中給我送傘的人；你是狂風(fēng)中扶我前行的人；你是烈日下給我冰水的人。感恩節(jié)就要到了，請(qǐng)接受我的衷心祝福：好人一生平安。
4、你的善良淳樸，給我踏實(shí)的感覺(jué)；你的坦誠(chéng)直率，給我真誠(chéng)的感動(dòng)；你的溫柔體貼，總會(huì)顧及我的感受；不論山高水長(zhǎng)，不變的是你我的感情。感恩節(jié)到，千言萬(wàn)語(yǔ)化作一句真心的感謝：朋友，謝謝有你！
5、感恩春天的溫暖，感恩夏天的熱烈、感恩秋天的豐收、感恩冬天的純潔，感恩自然對(duì)人類(lèi)的饋贈(zèng)。有了自然，才有了人類(lèi)賴(lài)以生存的家園。感恩節(jié)，一起保護(hù)自然，讓生活更美好。
6、感謝這個(gè)美麗的季節(jié)，讓我們擁有一份別樣的情懷，落葉飄零，寄上濃濃的思念，不自覺(jué)中想起你的笑臉，帶給我多少快樂(lè)的瞬間。真心祝你感恩節(jié)愉快！
7、什么是幸福，幸福就是有一顆感恩的心，一位愛(ài)你的人，一個(gè)健康的身體，一份稱(chēng)心的工作，一幫信賴(lài)的朋友，一種平淡的生活，感恩節(jié)，收到這樣的短信，一切都會(huì)隨之而來(lái)！
8、人生要有一顆感恩的心。感謝父母的養(yǎng)育恩，感謝師長(zhǎng)的教誨恩，感謝別人的包容恩，感謝朋友的關(guān)懷恩。感恩節(jié)到了，對(duì)周?chē)娜苏f(shuō)上一聲謝謝吧。
9、朋友，有聞到什么味道嗎？聞不到？是火雞的香味啦，哈哈，是不是很想吃呢，可惜已經(jīng)全進(jìn)我肚子里了，不過(guò)我和肚子里的火雞還是要祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
10、星星的劃過(guò)讓夜空感動(dòng)，深厚的親情讓生活感動(dòng)，浪漫的愛(ài)情讓?xiě)偃烁袆?dòng)，你的關(guān)心讓我感動(dòng)，感恩節(jié)到了，朋友，謝謝你，愿你快樂(lè)每一天！
11、師如海，寬容做舟，方知海之寬闊；老師如山，寬容為徑，循徑登山，方知山之高大，師生交心，心心相印，方知心之高尚，祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
12、家人感恩，親情就永遠(yuǎn)鎖定于你；向愛(ài)人感恩，愛(ài)情就永遠(yuǎn)追隨著你；向朋友感恩，友情就永遠(yuǎn)陪伴著你！向所有人感恩，世界的愛(ài)永遠(yuǎn)包圍你！
13、用華麗的文字描述對(duì)你的稱(chēng)贊，想用奢侈的禮物表達(dá)對(duì)你的問(wèn)候，想用美麗的詞藻修飾對(duì)你的祝福，這些都不如在感恩節(jié)對(duì)你真誠(chéng)的說(shuō)聲：此生有你為友，足矣，謝謝！
14、感激厚愛(ài)我的人，讓我懂得了博愛(ài)；感激幫助我的人，讓我感悟了善良；感激理解我的人，讓我自信寬容；感激鼓勵(lì)我的人，讓我增添力量。感恩節(jié)，祝福付出愛(ài)和接受愛(ài)的人都幸?？鞓?lè)！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇八
大家（晚上）好！
很榮幸今天可以在這里跟大家討論關(guān)于生命健康的一些知識(shí)。
1、問(wèn)下大家，你們覺(jué)得自己的生活方式健康么（陳述下不健康的生活方式）。
在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛(ài)生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國(guó)各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺(jué)?，F(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無(wú)章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺(jué)。
2、問(wèn)大家這樣的方式會(huì)帶來(lái)怎樣的后果呢（陳述亞健康狀態(tài)及其危害）。
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)亞健康這個(gè)名詞么？請(qǐng)朋友說(shuō)說(shuō)什么是亞健康。
目前全國(guó)70％以上的人處于亞健康狀態(tài)。什么叫亞健康？其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50％深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過(guò)程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿(mǎn)，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺(jué)得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么？因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了飽滿(mǎn)，失去了活力，出現(xiàn)在哪兒哪兒就有問(wèn)題。所以它是一種深層次的東西，我們?nèi)送沁@樣，當(dāng)你病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你是沒(méi)有感覺(jué)的，我們說(shuō)病是一種累積，同意吧？當(dāng)病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你什么感覺(jué)都沒(méi)有，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的壓力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的賺錢(qián)，但是并不是因?yàn)槟愕木Σ辉谶@，你的注意力不在這你的病灶它就不發(fā)展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已經(jīng)由病灶變成病變了，這時(shí)候壓力再大，注意力再不集中你是不是也有感覺(jué)了？是不是為時(shí)已晚。難道我們攢夠了錢(qián)，就為了老了好去看病吃藥住院？我們健康的人實(shí)際上它也有部分細(xì)胞不工作，我們絕大部分人是處于亞健康狀態(tài)，叫灰色區(qū)域，你如果不注意保健往下滑一點(diǎn)就是病人，往上拉一點(diǎn)就是健康的人。
3、舉出活的長(zhǎng)的名人例子。
大家都知道張學(xué)良將軍吧，你們知道他活了多大么？101歲。在他的100歲壽辰的時(shí)候，有很多人問(wèn)他：“少帥您怎么活這么久”？他回答很明確：“不是我活得久呀，而是他們活得太短了”。這句話(huà)的意思是，你活得短，還嫌我活得長(zhǎng)。大家知道國(guó)際上標(biāo)準(zhǔn)壽命是多少啊，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽。人的成熟期是20到25歲，這么說(shuō)，人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒(méi)有達(dá)到呢？因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】?、亞健康狀態(tài)。很多人都活得很長(zhǎng)，都是100多歲。他們能活，我們?yōu)槭裁床荒芑睢?BR> 4、引導(dǎo)提出解決方法。
大家什么叫保??？保健就是在你擁有健康的時(shí)候千方百計(jì)地保住它！
就拿鼓掌這件事來(lái)說(shuō)，中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)為鼓掌對(duì)身體百益無(wú)害，但就是有很多人就是不鼓掌，這事為什么呢。其實(shí)人的手上有很多穴位，當(dāng)你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的壽命就會(huì)延長(zhǎng)一秒鐘，起碼今天大家坐在這里的人，比那些沒(méi)有來(lái)的人要多活幾分鐘，因?yàn)榻裉旃牧撕芏啻握?，大家說(shuō)對(duì)不對(duì)！
那怎樣可以提高我們的身體素質(zhì)呢，三句話(huà)。
第一句話(huà)：知識(shí)是前提。“人們大多不是死于疾病，而是死于無(wú)知”。健康需要教育，健康的知識(shí)早學(xué)早健康，早學(xué)早受益。
第二句話(huà)：觀念是根本。一定要樹(shù)立健康第一的觀念。有不少人明明知道不良生活方式。
的危害，但為了享受，為了金錢(qián)，為了權(quán)力而不顧健康；
第三句話(huà)：培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為是關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易，改變一個(gè)壞習(xí)慣更難。一定要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為。
這三句話(huà)中最關(guān)鍵的是哪句話(huà)??？為什么？因?yàn)樗容^難踐行？？
那具體怎么付諸實(shí)際行動(dòng)呢？
第一個(gè)要做的是平衡飲食，然后是有氧運(yùn)動(dòng)，最后是心理狀態(tài)。
下面我講第一個(gè)問(wèn)題，平衡飲食。也許有人早就認(rèn)為保健有什么好聽(tīng)的，還不是早起早睡身體好。唐朝時(shí)可以這么說(shuō)，現(xiàn)在這么說(shuō)就是極端無(wú)知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類(lèi)。先說(shuō)飲食的第一個(gè)問(wèn)題，“飲”的問(wèn)題。
大家覺(jué)得什么飲料是最好的？國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶（抗癌、固齒、使血管不易破裂）；第二紅葡萄酒（抗衰老、防止心臟猝停）；第三豆?jié){；第四酸奶，人家講的不是牛奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。平時(shí)除了選擇這些保健的飲品，我們還需要喝水。那現(xiàn)在大家覺(jué)得我們還能喝到健康的好水么？隨著社會(huì)進(jìn)步，生活污染，工業(yè)污染加劇，你們還敢像小時(shí)候那樣，隨便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然無(wú)法喝到天然的好水了，那我們就需要為自己制造好水。如何制造呢，我們可以使用納米能量水杯喝水，通過(guò)納米能量水杯的處理，改變了水質(zhì)，把原本呈弱酸性的普通水變成了呈弱堿性的健康的.好水。這樣就有效地保證了我們的健康。
再說(shuō)飲食的第二個(gè)問(wèn)題，“食”的問(wèn)題。谷類(lèi)、豆類(lèi)、菜類(lèi)。谷類(lèi)里第一提的是老玉米，說(shuō)是“黃金作物”。首先玉米是粗糧，大家同意吧，現(xiàn)在都倡導(dǎo)要多吃粗糧。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比較陌生，但是我這樣一說(shuō)大家都理解了。大家都吃過(guò)水煮蛋吧，那你們是喜歡吃蛋黃還是蛋白?。坎坏貌徽f(shuō)喜歡吃蛋黃的朋友呢是智慧的。小時(shí)候，我們都不喜歡吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候我們的爸媽就苦口婆心的勸我們，說(shuō)蛋黃如何如何的有營(yíng)養(yǎng)，吃了會(huì)變聰明。在這里我要告訴大家，我們的爸媽是很智慧的，蛋黃里有大量的卵磷脂。那我要告訴大家的是，卵磷脂這個(gè)好東西呢，玉米里含量最多。不用多花錢(qián)，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶還要健康呢。豆類(lèi)中價(jià)值最高的是大豆，我做個(gè)比較你們就能見(jiàn)識(shí)到大豆的厲害了，大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大家挑食么？有沒(méi)有喜歡吃胡蘿卜的？菜中最有價(jià)值的是胡蘿卜。掌聲送給智慧的自己。
還有個(gè)吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒(méi)有用，是廢物。
講平衡飲食，那平衡飲食有一個(gè)規(guī)律，就是物質(zhì)平衡。初生到5個(gè)月嬰兒吃母乳最好，超過(guò)5個(gè)月母乳也不行了，需要42種以上的食品。隨著人的成長(zhǎng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)也在不斷增加。大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)螺旋藻沒(méi)有？有的聽(tīng)過(guò)有的沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，其實(shí)女性應(yīng)該都知道的，我們平時(shí)做的海藻面膜，海藻就是我所說(shuō)的螺旋藻，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)海藻是螺旋狀的，所以叫做螺旋藻。這個(gè)東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家可能還不清楚，我舉個(gè)例子大家就明白了。我們國(guó)家第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員是誰(shuí)？楊利偉！對(duì)宇航員的身體素質(zhì)要求是不是特別高啊。那楊利偉吃什么呢？在神五飛船上吃的是什么？是我們平常吃的包子大餅，饅頭米飯么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航員都必須吃螺旋藻。這玩意不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，分布平衡，而且可以幫助我們減肥，飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營(yíng)養(yǎng)不缺。更主要的它是堿性食品，可以為人體營(yíng)造一個(gè)弱堿性的健康的環(huán)境。
講完飲食平衡呢，我們來(lái)看看有氧運(yùn)動(dòng)，具體選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)因人而異的，但是在什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢是有講究的。大家覺(jué)得一天什么時(shí)候鍛煉最好？科學(xué)的建議是傍晚鍛煉。國(guó)際上規(guī)定了，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)。而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了，20分鐘。至于為什么早上不適合呢，你想一下，夜里睡覺(jué)時(shí)，我們已經(jīng)吸入了很多的二氧化碳，早上再去小樹(shù)林里鍛煉。大家知道植物是怎樣釋放氧氣的么？對(duì)，是通過(guò)葉綠素和太陽(yáng)光反應(yīng)才產(chǎn)生氧氣。夜里有沒(méi)有太陽(yáng)？植物能釋放氧氣么？這樣我們就知道早晨的樹(shù)林里都是二氧化碳，對(duì)不對(duì)？那那樣的環(huán)境適合鍛煉么？所以，最起碼我們要等到太陽(yáng)出來(lái)才可以在樹(shù)林里鍛煉身體，是不是？我們大家記住一句話(huà)就可以了“沒(méi)太陽(yáng)，不鍛煉?！?BR> 值得一提的是，我們要搞清楚什么時(shí)候睡覺(jué)。大家說(shuō)你們平時(shí)晚上都幾點(diǎn)睡覺(jué)？那你們覺(jué)得應(yīng)該在幾點(diǎn)就開(kāi)始睡覺(jué)啊？科學(xué)研究表明12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)誰(shuí)好了，第二天起來(lái)一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺(jué)，那是淺睡眠。這樣看來(lái)我們平時(shí)睡覺(jué)也不算太晚是吧，可是我要問(wèn)大家的是，你們是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡著了，你確定你一定睡熟了么？心理學(xué)上表示，人需要一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠。所以我們?yōu)榱吮ＷC在12點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入深度睡眠，我們最好應(yīng)該在11：30到12點(diǎn)的時(shí)候睡覺(jué)。這樣的話(huà)，哪怕我們?cè)缟?、6點(diǎn)起來(lái)，我們一天的精神也會(huì)很好的。
第三個(gè)個(gè)是心理狀態(tài)問(wèn)題。要防止“病從腦入”，如果心理狀態(tài)不好，那你就白吃白鍛煉了。要知道你一生，血液流動(dòng)就變慢，血液流動(dòng)變慢就容易得腫瘤啊。
你知道是老大爺?shù)膲勖L(zhǎng)還是老太太的壽命長(zhǎng)？我告訴大家，老太太比老大爺長(zhǎng)，平均比老大爺多活6年半。很多老太太的最大優(yōu)點(diǎn)就是喜歡笑。從平時(shí)的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞還是不笑。平日里，會(huì)形容女孩子的笑聲是“銀鈴般的笑聲”，你們知道有專(zhuān)門(mén)來(lái)形容男同志笑聲的詞么？那是因?yàn)槟銈冃Φ奶倭?，沒(méi)有我們女同胞笑的多，等你們都愛(ài)笑起來(lái)，大家就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)專(zhuān)門(mén)的詞來(lái)形容。你看，還有人不笑，都差了6年半了，你什么時(shí)候笑呀？今天坐在這里的人，我們比沒(méi)來(lái)的人可以多活幾年，因?yàn)槲覀冃α耍遣皇?？同意的掌聲鼓?lì)！有的人怎么說(shuō)也不笑，級(jí)別越高越不笑，這有什么辦法呢？他不但不笑，而且還有個(gè)邏輯：“男兒有淚不輕彈”。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有毒素。長(zhǎng)時(shí)間不“彈”出來(lái)的話(huà)會(huì)得腫瘤、癌癥的。就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍、慢性結(jié)腸炎的。所以，各位如果悲傷，眼淚必須“彈”出來(lái)，留著沒(méi)有任何好處。
5、結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)這短暫的交流呢，我們知道了要怎樣保健，怎樣保住我們現(xiàn)在擁有的健康。我們喝綠茶，喝好水，吃大豆，啃胡蘿卜，睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)，還不要忘記經(jīng)常的笑一笑。希望每個(gè)人都能注意平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、注意自己的心理狀態(tài)，該哭就哭，該笑就笑笑。我相信我們一定能越過(guò)73歲，闖過(guò)84歲，到90、100歲的時(shí)候還依然健在。
謝謝大家！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇九
1.父母的愛(ài)大無(wú)邊，包容子女無(wú)界限，辛苦勞累多奉獻(xiàn)，心酸苦痛默默咽，偉大恩情要稱(chēng)贊，說(shuō)聲謝謝表心愿，祝愿父母健康每一天，快樂(lè)繞身邊，幸福天天滿(mǎn)。
2.感謝快樂(lè)時(shí)給我祝福的你，感謝傷悲時(shí)給我安慰的你，感謝失意時(shí)給我鼓勵(lì)的你，感謝得意時(shí)給我提醒的你，感謝一直陪伴我的你，感恩節(jié)快樂(lè)!
3.我們要感恩社會(huì)，感謝大自然對(duì)生命之源的賜予，感悟社會(huì)的饋贈(zèng)，學(xué)會(huì)熱愛(ài)自然，回報(bào)社會(huì)。我們要感恩團(tuán)隊(duì)，感恩集體的每一個(gè)人給予自己的關(guān)心，幫助和支持，感念團(tuán)隊(duì)共建的每一份榮譽(yù)和成功。
4.真心感謝所有領(lǐng)導(dǎo)和同事，感謝與這一群熱愛(ài)生活熱愛(ài)工作的領(lǐng)導(dǎo)同事們一起成長(zhǎng)一起拼搏，一起努力!
5.曾經(jīng)的陌生不代表永恒，不經(jīng)意間，某種感覺(jué)延續(xù)你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的關(guān)懷和誠(chéng)心的祝福，我欣喜：紅塵中有你同行，感恩節(jié)快樂(lè)!
6.鮮花感謝綠葉襯托，大地感謝小草鋪就!祝福有短信，關(guān)心有家人，體貼有愛(ài)人!在這個(gè)感恩節(jié)到來(lái)之際，感謝我身邊的親人朋友，愿你們幸福愉快!感恩節(jié)，感謝有你!
7.今天是感恩節(jié)。向在我生命中，陪伴守侯或只是路過(guò)的每一個(gè)朋友說(shuō)聲：謝謝!感謝你給我?guī)?lái)的歡樂(lè)和一切。感謝你們讓我相信：我是幸福的!
8.人生天地間，長(zhǎng)輩最為先。如今長(zhǎng)大成人，勿忘養(yǎng)育之恩。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。感恩節(jié)，愿好心懂事的你家庭幸福!
9.風(fēng)之恩，吹走炎暑;雨之恩，澤潤(rùn)大地;樹(shù)之恩，凈化空氣;火之恩，烹飪美食;水之恩，孕育生靈。感恩節(jié)，感謝自然的饋贈(zèng)，感恩生活的賜予，讓吉祥與你相伴，幸福隨你而行!
10.一個(gè)健康的身體，一份稱(chēng)心的工作，一位知心的愛(ài)人，一幫信賴(lài)的朋友，一項(xiàng)投入的事業(yè)，一種寧?kù)o的心境，一份快樂(lè)的心情，只是因?yàn)椋憾酶卸?
11.曾經(jīng)的陌生不代表無(wú)情，曾經(jīng)的默契不代表永恒;曾經(jīng)的責(zé)難不代表放棄，曾經(jīng)的苦累已成為回憶;曾經(jīng)的一切為之欣喜，感恩此生與你相遇，朋友感恩節(jié)快樂(lè)。
12.一個(gè)電話(huà)，讓在家鄉(xiāng)操勞的父母放心;一聲問(wèn)候，讓身心疲憊的父母感受到一絲溫暖;一點(diǎn)關(guān)懷，讓你按老的他們不再受累。感恩節(jié)，感恩父母，祝福天下的父母幸?？鞓?lè)。
13.一片云代表一顆心，一滴雨代表一份情，一句詩(shī)代表一份愛(ài)，一句祝福代表永遠(yuǎn)的感激，愿上天保佑你一生。
15.有一種關(guān)心不請(qǐng)自來(lái);有一種默契無(wú)可取代;有一種思念因你存在;有一種孤單鳴做等待;有一種緘默沉靜不是遺忘;有一種心情是祝你感恩節(jié)舒暢!
16.感謝你真誠(chéng)地?cái)y手送給我更多的溫柔，往事無(wú)須頻頻回首，愛(ài)神在向我倆點(diǎn)頭。
17.用語(yǔ)言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤(rùn)，在筆和紙的摩擦間，您度過(guò)了您神圣的一生。
18.老師是神圣的職業(yè)，你們?yōu)榱撕⒆拥膶W(xué)習(xí)成長(zhǎng)，不辭辛勞的教導(dǎo)教育。非常感謝您對(duì)孩子的愛(ài)和教導(dǎo)，我們?cè)龠@里要說(shuō)一聲：老師，謝謝您。
19.您是我見(jiàn)過(guò)的最負(fù)責(zé)任，最有愛(ài)心的老師，把孩子交到您手里，我們家長(zhǎng)很放心。辛苦了!
20.是不是因?yàn)榇掖业哪_步，而忽視了沿路的風(fēng)景?感恩節(jié)又到了，今天讓我們放慢腳步，不要因?yàn)樯^(guò)于沉重，而忽略了感恩的心!感恩節(jié)快樂(lè)!
21.事業(yè)成功，需要一顆執(zhí)著的心;愛(ài)情甜蜜，需要一顆寬容的心;家庭和睦，需要一顆博大的心;友情長(zhǎng)久，需要一顆感恩的心。感恩節(jié)到了，祝您永遠(yuǎn)開(kāi)心!
22.受恩要將恩情記，知恩應(yīng)將恩情還。過(guò)河拆橋千夫指，滴水之恩大于天。感恩圖報(bào)真君子，忘恩負(fù)義“白眼狼”。感恩節(jié)，祝天下好心人健康平安!
23.適逢感恩節(jié)到，拜謝恩情當(dāng)主張;昔年滴水恩，沒(méi)齒都難忘。今朝常憶起，銘恩于心上;短信不在有多長(zhǎng)，感激之意當(dāng)奉上;愿你感恩節(jié)快樂(lè)幸福，開(kāi)心健康。
24.是誰(shuí)將我們帶到這個(gè)世上，是誰(shuí)將我們撫養(yǎng)。是誰(shuí)給我們天使般的關(guān)愛(ài)，讓我們永難釋?xiě)?。母親，世界上最偉大的愛(ài)之源!
25.是您對(duì)我的關(guān)愛(ài)雪白了您鬢角的黑發(fā)，是您對(duì)我的關(guān)懷壓彎了您有力的脊梁，是您對(duì)我的付出讓皺紋爬上了您寬厚的額頭。感恩節(jié)快樂(lè)，父親!
26.世上有一種情，是?？菔癄€;世上有一種緣，叫緣定三生;世上有一種人，是終生難忘;世上有一顆心，名字叫做感恩。今日感恩節(jié)，愿你有一顆感恩的心。
27.送你一副對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：認(rèn)識(shí)你結(jié)交你了解你，緣分啊。下聯(lián)：幫助我關(guān)心我理解我，謝謝啊。橫批：感恩節(jié)快樂(lè)!朋友，感謝蒼天大地，一生有你!
28.擁有感恩的心，你會(huì)感謝善良的人們給予你的每一份善意，無(wú)論相識(shí)不相識(shí)。
29.鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?我感恩我的老師，因?yàn)槔蠋煷蜷_(kāi)智慧的大門(mén)，讓我在知識(shí)的海洋里遨游。在我的成長(zhǎng)歷程中，您濃濃的師愛(ài)一向伴隨左右。
30.感恩是一種處世哲學(xué)，感恩是一種生活智慧，感恩更是學(xué)會(huì)做人，成就陽(yáng)光人生的支點(diǎn)。
31.人生是一條路。走了許久的路，仍然不愿停下來(lái)。很多時(shí)候我們必須去學(xué)會(huì)懂得，人生的道路，總是崎嶇的，我們不能把目光僅局限于眼前失去的東西，就應(yīng)時(shí)刻持續(xù)一顆感恩的心，感謝生命，感謝人生，感謝生活中別人所給予的。
32.感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫忙，感謝你對(duì)我做的一切，請(qǐng)理解我的祝愿，祝你健康幸福。
33.誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。
34.每一盞熄滅的心燈后面，都有一個(gè)令人傷感的故事，而點(diǎn)亮那盞燈，有時(shí)候只需要一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，一點(diǎn)薇不足道的幫忙，如果我們都不忘點(diǎn)亮身邊的一盞心燈，世界將會(huì)充滿(mǎn)希望和光明。
35.讓我們懷著感恩的心感謝日月星辰，讓我們懷著感恩的心感謝山河大地，讓我們懷著感恩的心感謝社會(huì)人生，讓我們感謝自己，感謝自己擁有一個(gè)懂得感恩的靈魂。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十
1.忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦;奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
2.如果一個(gè)人身受大恩而后來(lái)又和恩人反目的話(huà)，他要顧全自己的體面，一定比不相干的陌路人更加惡毒，他要實(shí)對(duì)方罪過(guò)才能解釋自己的無(wú)情無(wú)義。
3.學(xué)會(huì)感恩，謹(jǐn)存一份感恩的心，我們生命的每段歷程才會(huì)充滿(mǎn)溫馨與感動(dòng)。
4.時(shí)間是我們的愛(ài)神;郵局是我們的月老;手機(jī)是我們的媒娘;未來(lái)是我們的紅地毯;我感謝他們把你帶到我身邊，我的心也因有你，而對(duì)這個(gè)感恩節(jié)特別滿(mǎn)足!
5.老師您辛苦了，送您一盒金嗓子，輕言細(xì)語(yǔ)護(hù)喉嚨;送您一朵胖大海，樂(lè)樂(lè)呵呵高聲誦;再來(lái)一顆口含片，愿您笑聲更燦爛。祝您教師節(jié)快樂(lè)!
6.感謝是美德中較微小的，忘恩負(fù)義是惡習(xí)中較不好的。
7.刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字也未必流芳百世;老師，您的名字刻在我們心靈上，這才真正永存。
8.天地間有一種東西叫雪，從天而降，落地而化;人世間有一種東西叫愛(ài)，自吸引中誕生，升華中融洽;朋友中有一個(gè)人是你，識(shí)于偶然，止于永久。
9.感恩有你，感恩有我，愿大家在以后的人生道路中時(shí)刻感恩，勇敢面對(duì)生活!
10.老師給我的是一顆種子，長(zhǎng)出碩果累累的未來(lái)，您給我的不僅是成績(jī)，也是一種拼搏奮進(jìn)的能力，有了這一切，明天的路我會(huì)走的更鑒定，更美好，教師節(jié)祝您快樂(lè)!
11.一顆感恩的心，一份真誠(chéng)的心，一些實(shí)在的行動(dòng)，都是我們應(yīng)該為感恩老師而去做的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，以自己的優(yōu)異成績(jī)來(lái)感恩老師吧!
12.我們要感恩父母，就像小草感恩那沉默不語(yǔ)的大地，是他們用純潔的父愛(ài)和母愛(ài)，為我們遮風(fēng)避雨，給了我們一片洋溢著愛(ài)和溫暖的成長(zhǎng)原野。
13.煙雨空蒙，綠柳依依，春去春來(lái)，花開(kāi)花謝。沿著歲月的軌跡，我看見(jiàn)那些回憶被鍍上一層光芒。它很美麗，只因你陪我歷經(jīng)風(fēng)雨。它很動(dòng)人，只因有你。謝謝。
14.在最美的夜里想你，在最深的呼吸中念你，在最?lèi)芤獾臅r(shí)候感受你，在最失意的時(shí)候知道，這個(gè)世界有你就已經(jīng)足夠。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十一
1.我感恩嘲笑我的人，是他們給了我前進(jìn)的動(dòng)力，讓有些動(dòng)搖的心愈來(lái)愈堅(jiān)定，從而一步步走向成功。
2.春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。
3.生活需要笑，感恩不能少，時(shí)代在發(fā)展，道德要提高，中華民族好傳統(tǒng)，懂得感恩做好人，舉動(dòng)不需驚天動(dòng)地，真情流露是真理。感恩節(jié)，做一個(gè)懂得感恩的人，有一顆懂得感恩的心，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
4.向幫助過(guò)我的朋友和我所愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿以我有生的時(shí)光，帶給你無(wú)限的快樂(lè)，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
5.草感地恩，方得其郁蔥;花感雨恩，方得其艷麗;己感彼恩，方得其壯大!靶恩，感恩我們所愛(ài)的人!
6.讓我們懷著感恩的心感謝日月星辰，讓我們懷著感恩的心感謝山河大地，讓我們懷著感恩的心感謝社會(huì)人生，讓我們感謝自己，感謝自己擁有一個(gè)懂得感恩的靈魂。
7.人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。
8.我要感恩您，用算不完的愛(ài)，數(shù)不完的辛勤，來(lái)澆灌這我的成長(zhǎng)，滋潤(rùn)我的生命，喚出我努力奮斗的精神。無(wú)論怎樣，我將感恩您，報(bào)答您，但，我的回報(bào)，只不過(guò)是滴水之于長(zhǎng)河--遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
9.今天是感恩節(jié)，感謝自己，一直那么努力生活。
10.吃水不忘挖井人，前人栽樹(shù)后人乘涼。
11.感恩是每個(gè)人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)。很多人很多事，其咎蓋源于不會(huì)不愿感恩，鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了愛(ài)的感情基礎(chǔ)。
12.感謝上蒼讓我遇見(jiàn)你，感謝命運(yùn)讓我喜歡你，感謝時(shí)間讓我在想你。親愛(ài)的你，可知道這一切?我們的愛(ài)情感動(dòng)著天地，我也懷著虔誠(chéng)的心給你送去感恩節(jié)祝福。
13.如果一個(gè)人身受大恩而后來(lái)又和恩人反目的話(huà)，他要顧全自己的體面，一定比不相干的陌路人更加惡毒，他要證實(shí)對(duì)方罪過(guò)才能解釋自己的無(wú)情無(wú)義。
14.感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題，生命的意義;贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。生命賦予我們特有的靈性。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十二
1、美國(guó)人在感恩節(jié)時(shí)感謝上帝的眷顧，使他們有豐足的食物。我也要感謝上帝，因?yàn)橛心闩惆?，讓我豐衣足食、心寬體胖，那——請(qǐng)你和我一起過(guò)感恩節(jié)吧!
2、時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)幸運(yùn)的人.無(wú)論何時(shí)何處總有人給我?guī)椭c關(guān)懷.一再的體會(huì),一再的確信,是大家用愛(ài)心與寬容組成了我生活的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴.真心感謝你!
3、每個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，都會(huì)讓我心存感謝!在這個(gè)感恩節(jié)，真心的感謝你，讓我可以以堅(jiān)強(qiáng)的意志和無(wú)謂的精神，抗擊酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)雨雷電，而不覺(jué)疲憊和孤單。
4、感恩，是春天花兒綻放時(shí)散發(fā)的清香;感恩，是夏天大樹(shù)撐起的陰涼;感恩，是秋天落葉翩翩起舞時(shí)的美輪美奐;感恩，是冬天雪花為世界披上的銀裝。只要學(xué)會(huì)感恩，就會(huì)感到溫暖。
5、無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來(lái)了美麗、快樂(lè)，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說(shuō)：幸福每一天.
6、感恩很簡(jiǎn)單又很深?yuàn)W。感恩的心是發(fā)自?xún)?nèi)心的，感恩不需要驚天動(dòng)地，只需一絲的關(guān)愛(ài)，一絲的感激。感恩的心是公平的，不論你是家財(cái)萬(wàn)貫的大富豪，還是貧困無(wú)助的窮苦人，感恩的心永遠(yuǎn)是正直的。只要你對(duì)世界懷有一顆感恩的心，你的精神就是最富有的。
7、感恩節(jié)，感謝你，祝福你，我的朋友。
8、向幫助過(guò)我的朋友和我所愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿以我有生的時(shí)光，帶給你無(wú)限的快樂(lè)，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
10、雁過(guò)無(wú)痕，葉落無(wú)聲，美麗是些具體而實(shí)在的東西，無(wú)處不在的`守侯著你。感激這個(gè)世界的魅力，感激你的存在，感激我們的相識(shí)。感恩節(jié)快樂(lè)!
11、人生極為重要的三件事便是：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!祝感恩節(jié)快樂(lè)!
13、感恩的心是成功的保障，感恩的誠(chéng)是成功的基礎(chǔ)，感恩的為是成功的開(kāi)始。套用詩(shī)人的一句話(huà)：感恩不一定成功，但不感恩就絕沒(méi)有成功。愿每個(gè)人在滾滾紅塵中都能懷著一顆感恩的心，回報(bào)他人，回報(bào)社會(huì)，獲得成功。
14、我們?cè)庵贡匙哌^(guò)大地，深知人生的風(fēng)霜雨雪，當(dāng)我們秉持著感恩的心時(shí)，便將煩惱與不快踏進(jìn)了泥濘，從而感嘆，生活如此美好，人生如此多姿，真的，只要我們有著感恩的心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)者的批評(píng)是甜的，朋友的忠告是香的，母親的嘮叨是彩虹，是我們鋪就人生之路的基石。
15、感恩老師，在學(xué)習(xí)的道路上，曾有過(guò)多少雙拿粉筆的手扶攜我們走過(guò)，是他們讓我們有力量搏擊藍(lán)天，是他們讓我們有勇氣闖出自己的世界，是他們讓我們托著他們的肩膀去觀賞高峰的美景。
16、感謝天地，感謝命運(yùn)，天地寬廣，道路坎坷，但只要心中有愛(ài)，心存感恩，我們就會(huì)努力，我們就可以前行。
17、直到有一天，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我們都已經(jīng)漸漸地老去的時(shí)候，我才感悟到人世間最珍貴的東西莫過(guò)于朋友之間的友誼!朋友，謝謝人生路上曾有你，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
19、學(xué)會(huì)感恩，謹(jǐn)存一份感恩的心，我們生命的每段歷程才會(huì)充滿(mǎn)溫馨與感動(dòng)。
20、我愿是候鳥(niǎo)，在遷徙的路上伴你飛翔;我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì);我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗!呵呵，這樣的朋友夠仗義吧!感恩節(jié)快樂(lè)喔!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十三
1、親情是最偉大的，不論你歡愉，懊喪，疾苦，徘徊，它永久悄然地走在你的路上，悄然地伴著你的終身。
2、親情，是一把斜背著的吉它，越到情深處，越能撥動(dòng)你的心弦;親情，是一掛藤蘿，不管你身在何方，它總是緊緊牽著你的手;親情，是一串掛在頸間的鑰匙，打開(kāi)的是一扇扇憂(yōu)郁的門(mén)窗。親情，就在眉眼顧盼間，淺淺的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。
3、親情可以使人無(wú)私的奉獻(xiàn)一切;親情能使人溫暖;世界千千萬(wàn)萬(wàn)的感人故事里都尋在著親情，其中，在最近的一個(gè)真人真事里的親情故事切使我難以忘懷。
4、親情，顧名思義，就是親人的情義。人，作為社會(huì)的人，首先并經(jīng)常接觸的是養(yǎng)育自己的生身父母，親同手足的兄弟姐妹。正是血濃于水的親情，譜寫(xiě)著我們的多彩人生，維系著這個(gè)社會(huì)的生存與發(fā)展。
5、親情是一股涓涓的細(xì)流，給心里帶來(lái)甜甜的滋養(yǎng);親情是一縷輕柔的陽(yáng)光，讓冰凍的心靈無(wú)聲熔解;親情是一個(gè)靜靜的港灣，讓遠(yuǎn)航的疲乏煙消云集。
6、親情是一股涓涓的細(xì)流，給我心田帶來(lái)甜甜的滋潤(rùn);親情是一縷柔柔的陽(yáng)光，讓冰凍的心靈無(wú)聲融化，親情是一個(gè)靜靜的港灣，讓我遠(yuǎn)航的疲憊煙消云散。
7、在最無(wú)助的人生路上，親情是最持久的動(dòng)力，給予我們無(wú)私的幫助和依靠;在最寂寞的情感路上，親情是最真誠(chéng)的陪伴，讓我們感受到無(wú)比的溫馨和安慰;在最無(wú)奈的十字路口，親情是最清晰的路標(biāo)，指引我們成功到達(dá)目標(biāo)。
8、親情是一面帆，讓我們破海渡洋;親情是一座樓，為我們擋住寒光;親情是不滅的焰火，我們的人生被它照亮!
9、親情如水，使紛繁經(jīng)過(guò)過(guò)濾變得純潔;親情似火，使平淡通過(guò)煅燒日顯棱角;親情是詩(shī)，使乏味經(jīng)過(guò)修飾到達(dá)一種意境。親情，生命永久的動(dòng)力。
10、“真的，因?yàn)榘职窒嘈拍恪！卑职忠贿吔o我抹去臉上的淚珠，一邊回答?！芭叮职秩f(wàn)歲!”我破涕為笑，摟住爸爸的脖子，大聲歡呼起來(lái)。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十四
1.感恩是一種文化素養(yǎng)，是一種思想境界，是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)責(zé)任。
2.無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來(lái)了美麗快樂(lè)，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說(shuō)：幸福每一天!
3.學(xué)會(huì)感恩，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會(huì)感恩，會(huì)讓我們的心胸更加寬廣，會(huì)讓我們心無(wú)旁騖地享受生活。
4.忘恩的人落在困難之中，是不能得救的。
5.今天我懷著誠(chéng)摯的心，對(duì)你送出一直以來(lái)我最想說(shuō)的話(huà)：真的謝謝你，給我那么多，不求回報(bào)的幫助我，謝謝最真的朋友，的戰(zhàn)友。
6.忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦;奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
7.每一盞熄滅的心燈后面，都有一個(gè)令人傷感的故事，而點(diǎn)亮那盞燈，有時(shí)候只需要一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，一點(diǎn)薇不足道的幫忙，如果我們都不忘點(diǎn)亮身邊的一盞心燈，世界將會(huì)充滿(mǎn)希望和光明。
8.讓我們懷著感恩的心感謝日月星辰，讓我們懷著感恩的心感謝山河大地，讓我們懷著感恩的心感謝社會(huì)人生，讓我們感謝自己，感謝自己擁有一個(gè)懂得感恩的靈魂。
10.感恩是一種文化素養(yǎng)，是一種思想境界，是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)職責(zé)。
11.今日是十一月第個(gè)星期四，又是一個(gè)感恩節(jié)來(lái)臨了，感恩朋友，感恩親人，懷一顆感恩的心，快樂(lè)生活每一天。
12.你在哪里，你在哪里，聽(tīng)到請(qǐng)回答，我是，我是，才一秒鐘就找不到你了，你在哪里，如果你不回來(lái)，我如何向五月交代啊!!
13.多謝你，開(kāi)導(dǎo)著我悲觀厭世的思想!親愛(ài)，真心真意多謝你!
14.感謝有你，給了我看世界的機(jī)會(huì)，讓我和夢(mèng)想一同出發(fā)，讓我看到人間最美的風(fēng)景。
15.打一聲招呼，收一個(gè)微笑;說(shuō)一聲請(qǐng)求，得一個(gè)關(guān)照;表一聲歉意，失一個(gè)計(jì)較;講一聲感謝，展一個(gè)風(fēng)貌;道一聲再會(huì)，留一個(gè)回報(bào)。
16.人在困難的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)幫助都彌足珍貴;人在順利的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)喜悅都讓人陶醉;人在寂寞的時(shí)候，一小條都可以讀到整夜不睡!謝謝你!
17.沒(méi)有什么華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有什么豪言話(huà)語(yǔ)，但是我對(duì)你的感謝不會(huì)減少一分。
18.感謝上蒼，使我與你相遇。愿上蒼保佑你的善良和真誠(chéng)，愿我們常相聚，永不分離。
19.記得你小小的可愛(ài)，給我們帶來(lái)許多歡樂(lè)!記得你的真誠(chéng)的體貼，給我們帶來(lái)許多溫暖!記得你的笑，記得你的好!
20.感謝是美德中最微小的，忘恩負(fù)義是惡習(xí)中最不好的。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十五
1.心滿(mǎn)意足享受每一點(diǎn)快樂(lè)，是走向幸福的途徑。感恩節(jié)快樂(lè)!
2.感恩，讓我懂得"天下父母之心尤為貴";感恩，讓我懂得"承膝于祖輩的樂(lè)趣";感恩，讓我領(lǐng)略到陽(yáng)光的嫵媚;感恩讓我明的什么是披肝瀝膽，風(fēng)雨同舟;感恩，讓我明白。
3.勿問(wèn)兒女幾多情，兒女銘刻見(jiàn)言行。不知斯人何時(shí)逝，珍情惜今愛(ài)不盡。
4.換一種角度去看待人生的失意與不幸，懷著感恩的心生活，生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光。
5.學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人，塑造完美人生!回報(bào)他人，回報(bào)自然，共創(chuàng)和諧社會(huì)!
6.擁有感恩的心，你會(huì)更加熱愛(ài)這個(gè)世界，更加熱愛(ài)生活。擁有感恩的心，你會(huì)懂得，惟有懂得報(bào)恩的人生，才是有價(jià)值有意義的人生。
7.真正感恩的心，是依教奉行。感恩與慈悲的意念，平時(shí)就要養(yǎng)成。
8.我愿是候鳥(niǎo)，在遷徙的路上伴你飛翔;我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì);我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗!呵呵，這樣的朋友夠仗義吧!
9.衷心地祝愿你在新的一年里，所有的期待都能出現(xiàn)，所有的夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn)，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兌現(xiàn)!
10.與你相識(shí)相知，是我此生的收獲!
11.曾經(jīng)的陌生不代表永恒，不經(jīng)意間，某種感覺(jué)的默契延續(xù)你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的關(guān)懷和誠(chéng)心的祝福，我欣喜：紅塵中有你同行!
12.謝謝雙語(yǔ)的校友和一種的校友們，謝謝曾經(jīng)愛(ài)過(guò)我的和我愛(ài)過(guò)的人謝謝你們，是你們讓我變得更成熟，更懂得社會(huì)，更了解人性!
13.用點(diǎn)滴的心去品味生活，用感恩的心去環(huán)視周遭。
14.當(dāng)我踏進(jìn)校門(mén)的那一天，你給了我無(wú)盡的關(guān)懷，當(dāng)我踏出校門(mén)的那一天，你已經(jīng)付出了你的全部。老師你幸苦了!
15.生活總會(huì)有無(wú)盡的麻煩，請(qǐng)你不要無(wú)奈，因?yàn)槁愤€在，夢(mèng)還在，我們還在。所以請(qǐng)你懷著感恩的心，盡情欣賞路上的美好風(fēng)景。
16.感恩是一種文化素養(yǎng)，是一種思想境界，是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)責(zé)任。
17.無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來(lái)了美麗快樂(lè)，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說(shuō)：幸福每一天!
18.學(xué)會(huì)感恩，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會(huì)感恩，會(huì)讓我們的心胸更加寬廣，會(huì)讓我們心無(wú)旁騖地享受生活。
19.忘恩的人落在困難之中，是不能得救的。
20.今天我懷著誠(chéng)摯的心，對(duì)你送出一直以來(lái)我最想說(shuō)的話(huà)：真的謝謝你，給我那么多，不求回報(bào)的幫助我，謝謝最真的朋友，的戰(zhàn)友。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十六
1.謝謝您一直以來(lái)對(duì)我們的關(guān)心!愿所有的幸福都追隨著您，祝你身體健康，萬(wàn)事如意!
2.把最真的祝?；黠L(fēng)，吹送到你的身邊，把最誠(chéng)的問(wèn)候變成雨，飄散到你的窗前，把我的感謝化作萬(wàn)語(yǔ)千言，為你祈禱幸福永遠(yuǎn)。
3.無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你來(lái)到我的生命中，帶來(lái)了美麗快樂(lè)，感謝你給了我永遠(yuǎn)珍視的記憶。
4.我們滿(mǎn)懷信心地向您保證，您所給予我們?nèi)魏蔚臉I(yè)務(wù)，我們都會(huì)以完全使您滿(mǎn)意的方式去執(zhí)行。
5.非常高興與你一起度過(guò)的每一分鐘，希望能使你每時(shí)每刻都開(kāi)心，想起你的名字感覺(jué)很甜蜜，期望著與你再見(jiàn)!
6.我們?cè)庵贡匙哌^(guò)大地，深知人生的風(fēng)霜雨雪，當(dāng)我們秉持著感恩的心時(shí)，便將煩惱與不快踏進(jìn)了泥濘，從而感嘆，生活如此完美，人生如此多姿，真的，只要我們有著感恩的心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)者的批評(píng)是甜的，朋友的忠告是香的，母親的嘮叨是彩虹，是我們鋪就人生之路的基石。
7.不當(dāng)家，不知柴米貴;不養(yǎng)兒，不知報(bào)母恩。
8.大路走盡還有小路，只要不停地走，就有數(shù)不盡的風(fēng)光。
9.過(guò)去的事，都會(huì)心存感恩。不求目的，不為結(jié)果，安心過(guò)好此刻，因?yàn)槊魈鞆膩?lái)不存在!
10.每一種恩惠都有一枚倒鉤，它將鉤住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里。
11.感恩像一條隱形的鏈子，綁住了人和人的內(nèi)心。即使拉得在長(zhǎng)，在遠(yuǎn)，也能夠感受到對(duì)方的心。
12.從小不知老娘親，育兒才知報(bào)娘恩。
13.每一年，你們都會(huì)為我開(kāi)生日會(huì)，每次總會(huì)對(duì)我說(shuō)：“我們的婉儀長(zhǎng)大了!”是的，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我現(xiàn)在是一名青少年。
14.母愛(ài)如水，似水溫柔;父愛(ài)若山，如山巍峨。母愛(ài)似風(fēng)，細(xì)語(yǔ)呵護(hù);父愛(ài)象海，寬廣雋永。母愛(ài)細(xì)致，絲絲入扣;父愛(ài)博大，深沉堅(jiān)定。祝福愛(ài)我至深的雙親!感恩節(jié)快樂(lè)!
15.你們就像天上的太陽(yáng)和月亮，而我則是一顆不起眼的星星，要經(jīng)過(guò)磨練和努力，才會(huì)得到甜果，才會(huì)從天上掉下來(lái)而成就。
16.真正感恩的心，是依教奉行。感恩與慈悲的意念，平時(shí)就要養(yǎng)成。
17.草木為了感謝春天的到來(lái)吐露新芽;我們?nèi)艘惨懈卸鞯男?。恩身邊的每一個(gè)人，感恩身邊的一花一草一木。當(dāng)我們長(zhǎng)懷感恩之心去對(duì)待事物時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世界多么美好。
18.擁有感恩的心，你會(huì)感激地球，是它給了我們安身立命之所，我們?cè)谟钪嬷杏幸粋€(gè)生存的環(huán)境，富饒土地上的各種物產(chǎn)，給我們的生存提供了充足的物質(zhì)保障。
19.那么，讓我們合上雙手，閉上雙眼，向上天誠(chéng)心地禱告，愿天下人，銘記感恩，銘記恩情!
20.人生于天地之間，戴天地之大恩，時(shí)時(shí)保有一顆感恩的心最為可貴。
21.我們可以通過(guò)感恩的橋梁，走向光明的'未來(lái)。
22.幸福的生活中少不了你的陪伴，高興的快樂(lè)都是關(guān)于你的出現(xiàn)。感謝有你，生活不在孤單;感謝有你，距離不在遙遠(yuǎn);感謝有你。
23.讓我們感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能讓我們感覺(jué)到愛(ài)，才能讓我們少些抱怨，多些滿(mǎn)足，才能讓我們的生活變得更美好。
24.擁有感恩的心，你會(huì)感謝善良的人們給予你的每一份善意，無(wú)論相識(shí)不相識(shí)。
25.地間有一種東西叫雪，從天而降，落地而化;人世間有一種東西叫愛(ài)，自吸引中誕生，升華中融洽;朋友中有一個(gè)人是你，識(shí)于偶然，止于永久。