總結是對過去一段時間內的經驗和成果進行概括和總結,可以幫助我們更好地回顧和反思。寫一篇完美的總結,還需要運用合適的語言技巧和表達方式,讓讀者能夠快速理解。在下面列舉了一些關于總結的優(yōu)秀范文,希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和借鑒。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇一
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自己服務性勞動的能力。主要包括自己穿脫衣服、鞋襪、收拾、整理衣服和床鋪,獨立進餐和洗盥,自己洗臉、洗腳和洗小手帕等。孩子自理能力差,主要原因有:
1、家庭成員的溺愛包辦。
全部由成人包攬,養(yǎng)成孩子事事依賴成人的壞習慣。
2、孩子沒有掌握自理的方法和技能。
孩子因年齡小,在自理時常不懂程序和方法,碰到實際困難,爸爸媽媽不是教會孩子,而是去代替孩子做,導致孩子不會自理。
3、缺少必要的反復練習的機會。
孩子剛學會穿衣服時興致很高,且常得到父母的鼓勵表揚。但學會后孩子便失去興趣而不愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次練習的機會。
那么怎樣訓練孩子的生活自理能力,從小養(yǎng)成良好的勞動習慣和獨立能力呢
1、根據孩子生理發(fā)展特點,逐步提出要求,從易到難,從簡到繁。
2-3歲的孩子可訓練自己服務的各項本領,如吃飯、洗手、刷牙、包括自己上廁所
2、為孩子生活自理創(chuàng)設必要的、合理的.條件。
如:最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的櫥里,便于孩子取放;洗臉盆要小而輕便,洗臉巾要短且薄等。
3、教會孩子基本的生活自理方法和技能。
如:教孩子擦臉順序是:用毛巾擦眼睛、臉部、鼻子萬嬰育兒跟蹤、前額,然后擦耳朵、耳背,最后擦頸部等。
4、要持之以恒,反復訓練。
孩子的生活自理能力是在實踐中不斷鞏固,從而養(yǎng)成自覺愛勞動的習慣。成人對孩子做得好的,要及時給予表揚,同時父母要以身作則,做好表率作用。幼兒生活自理能力的形成,有助于培養(yǎng)幼兒的責任感、自信心以及自己處理問題的能力,對幼兒今后的生活也會產生深遠的影響。但現在的大部分孩子,依賴性強,生活自理能力差,以至于不能很好地適應新的環(huán)境。所以,培養(yǎng)幼兒的生活自理能力至關重要,我們要把這項能力的培養(yǎng)作為教育活動的重要內容之一。有專家指出:幼兒能力與習慣的培養(yǎng)是在學前期。作為幼兒園,我們能否抓住這個關鍵階段,針對幼兒的年齡特點與生活自理現狀,有的放矢地對幼兒進行教育,是幼兒生活自理能力高低的關鍵。
自理能力主要包括自己穿脫衣服、鞋襪、收拾整理衣服、獨立進餐、自己洗臉。著名教育家陳鶴琴先生提出“凡是兒童自己能做的,應當讓他自己做”?!毒V要》中也明確指出:要培養(yǎng)幼兒具有基本的生活自理能力。下面我針對孩子自理能力差,說一下原因:
1、家庭成員的溺愛包辦?,F在的獨生子女在家庭中由于父母包攬了所有的家務勞動,只重視對孩子的智力投資,輕視了對孩子自理能力的培養(yǎng),在幼兒園凡是孩子能做的事,老師都注意培養(yǎng)孩子自己學做,從小養(yǎng)成孩子做各種力所能及的事情的習慣。但回到家父母尤其是爺爺奶奶常溺愛孩子,怕孩子自己吃不飽或太慢而急于去喂他,孩子一切生活全部由成人包攬,養(yǎng)成孩子事事依賴成人的壞習慣。
2、孩子沒有掌握自理的方法和技能。孩子因年齡小,在自理時常不懂程序和方法,碰到實際困難,爸爸媽媽不是教會孩子,而是去代替孩子做,導致孩子不會自理。
3、缺少必要的反復練習的機會。孩子剛學會穿衣服時興致很高,且常得到父母的鼓勵表揚。但學會后孩子便失去興趣而不愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次練習的機會。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇二
春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素c的攝入。
維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物。
春季孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的機遇。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇三
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié),了解更多的春季育兒保健知識,以便使幼兒適應春季干燥的氣候,同時,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補充維生素c
維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的.作用,及時供給補充維生素c的方式有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食欲、引發(fā)孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
3.多吃含自然糖分的食物
春季氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質,適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質的充足供應
春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。因此,春季應供應孩子充足的鈣。孩子一天需要的鈣量是700-800毫克,每日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等,再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇四
立春后,人們都嗅到了春氣味,日頭暖洋洋,風兒也變得柔柔,于是,不少人就急著脫失了厚重寒衣冬春瓜代時候溫差大、氣候變化快,而孩子身體適應能力較差,最好不要輕易脫去寒衣,多焐焐更利于孩子健康但在戶外勾當時要適時給幼兒增減要適當衣服,最好能根據氣候預告來決定第二天穿多少衣服幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外套,在運動后在實時穿上也不克不及給孩子穿太厚,以免孩子出汗后受涼,孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒違部,幫助汗液吸收老師和家長應常帶孩子去戶外勾當,接受陽采光射,呼吸新鮮空氣,讓孩子奔跑、玩耍,增強體質在春季傳染病多發(fā)季候,注意家中空氣流通,家中有人傷風,請實時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。
家長可認為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒功效。
春天,寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病,易缺乏維他命c、b2等營養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便作用,春天里多給寶寶吃一些,可增強身體防病抗病能力:
1.油菜。油菜,特別是早春油菜,性平、溫文,其中富含胡蘿卜素、維他命c、b2、鈣、鐵等營養(yǎng)素,具有清熱除毒之功效,可防治春天里易發(fā)生吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且,油菜清香味美,做出來菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜。薺菜,特別是野生薺菜,性平甘淡,具有獨特清香味,其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素,維他命c含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3.菠菜。春天菠菜嫩而鮮,性涼滑腸,含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命c、b1、b2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜,不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘,還可掩護肉皮兒和眼睛健康提醒一點,新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水中焯一下,撈出后再做菜,另外,寶寶拉稀時不宜吃菠菜。
4.芹菜。鮮嫩芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜,可增強寶寶骨骼發(fā)育,預防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調敷在耳下腺處,可治療春季易發(fā)風行性耳下腺炎。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇五
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起床;午睡從12點開始,時間大約有兩個半小時。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等,這樣寶寶入園后會較快地適應新生活,同時能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外,還要培養(yǎng)孩子獨立入睡,改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。
2.教寶寶學會自己大小便
寶寶在家里上廁所一般是坐式,但幼兒園一般是蹲式,很多寶寶對此不習慣,所以入園后如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張,告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便,扶著小把桿很安全,并可幫助寶寶做一些模擬練習;此外,家長還要告訴寶寶憋便的害處,平時注意觀察寶寶的大小便規(guī)律,養(yǎng)成定時大便的習慣,入園前應該重點教會寶寶說“我要小便,我要大便”這樣的話,免得到時候尿褲子。
3.學會自己吃飯喝水
寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理,給寶寶提供自己動手的機會,可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時可盛少量的飯,根據寶寶食量分次加飯,吃飯時,家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。
4.教寶寶學習穿脫衣服
家長要給孩子準備寬松的、有松緊帶的褲子,前面系扣的衣服,鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請家長不要拒絕,而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
5.其他生活習慣的培養(yǎng)
要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念,認識自己的物品,包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達,比如“我不舒服”,“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應鼓勵寶寶向老師說出真實想法,把老師當做媽媽。
春季育兒知識:小班幼兒自理能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)幼兒自己服務能力的最佳時期就是小班階段,同時也是幼兒生活自理能力和良好生活習慣初步養(yǎng)成的關鍵期。
從兒童心理發(fā)展規(guī)律看,年齡越小越單純,可塑性越強,越容易接受各種影響和教育,此時培養(yǎng)孩子的自己服務能力及習慣越易成功。同時,小班幼兒的基本動作已發(fā)展得比較自如,他們已能夠掌握各種運用大肌肉的動作和某些運用小肌肉的精細動作,這為幼兒生活自理能力的培養(yǎng)奠定了基礎,而且他們自身也產生了獨立地進餐、盥洗、睡覺、穿脫衣服的愿望。這時,成人既不能撒手不管,也不能包辦一切,而要針對他們的發(fā)展水平,提供必要的條件和機會,幫助他們實現生活自理能力的愿望。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也曾經指出:幼兒的智力發(fā)展應當同時體現在手指的操作、語言的'表達和用腦的思考上,動手、動口與動腦三者之間有著息息相關的內在聯(lián)系。從小給孩子一雙靈巧的小手,是促進孩子思維發(fā)展、豐富其語匯、增強其自信心的基礎和前提。我們不要荒廢孩子雙手上的智慧,要教給孩子一些實干、巧干的方法和技能,這是孩子學會生存、學會自主的起點。
能做,就要給他創(chuàng)造鍛煉的機會,在此基礎上,施以言傳身教,輔以耐心細致,結合家園同心,只有這樣,培養(yǎng)孩子生活自理能力才能成為現實。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇六
要常吃脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。
春季孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的`作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇七
1.保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
2.維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。
如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物春季孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇八
寶寶和爸爸媽媽一起睡覺的一個非常大的好處就是爸爸媽媽可以更好的照顧寶寶。在寶寶晚上想要某些東西的時候,寶寶想要自己干些什么事情的時候,爸爸媽媽可以馬上滿足寶寶的需求。如此一來,寶寶就用不著大半夜叫爸爸媽媽來了解自己想要一些什么東西了。還有一個好處就是,媽媽也不需要在喂奶的時候特意起床了,爸爸媽媽方便的話還可以直接在床上給寶寶換尿布??傊痪湓捒梢愿爬?,爸爸媽媽和寶寶一起睡覺的話可以減輕爸爸媽媽的負擔,讓爸爸媽媽不用再那么勞累。除了以上給大家講的好處以外,寶寶和爸爸媽媽一起睡覺還可以增強親子關系。這也是東方人之所以喜歡和寶寶一起睡覺的原因之一。就算是以后寶寶長大了,一起睡覺也不是大家想象中的不成熟的表現,相反是一種親密的表現。
給寶寶一些獨立空間。
一些爸爸媽媽在寶寶剛出生的時候會讓寶寶和爸爸媽媽一起睡覺,可是隨著時間的推移,在寶寶幾周大之后,爸爸媽媽就會讓寶寶有一個自己的臥室然后睡在自己的床上或者是托兒所里。其實這樣做非常好,只是,在每一個正確的時間里都給寶寶提供相對應的空間不是很容易的,很多時候對于爸爸媽媽來說會是一種非常大的挑戰(zhàn)。
寶寶在習慣爸爸媽媽的體溫、味道以后就不想要離開爸爸媽媽然后自己單獨睡覺。許多的寶寶在還小的時候都不喜歡待在自己的房間里面,想要讓寶寶能夠呆在自己的房間里面睡覺是需要一定的過度時間的。
給寶寶自己的房間。
很大一部分的西方文化宣傳的都是個人主義文化,所以在西方的兒童都有著獨立的價值觀。培養(yǎng)寶寶的獨立性是西方爸爸媽媽一直強調給寶寶空間的原因,一部分的爸爸媽媽甚至在寶寶剛出生的時候就讓寶寶一個人睡在他自己的房間里面。爸爸媽媽教育寶寶要有主見,要獨立,不能夠一直依賴著爸爸媽媽的幫助。寶寶在自己的房間里面可以更快的睡著,在許多的情況下,寶寶只需要將燈關掉就可以睡覺了。
給寶寶獨立的空間可以使得寶寶能夠更棒的完成自己的事情,如此一來的話爸爸媽媽也可以有他自己的獨立空間。這樣的安排不但可以給寶寶一定的空間和隱私,同時也能夠給爸爸媽媽一定的空間和隱私。這樣爸爸媽媽既不用太過于擔心寶寶的各種事情,能夠讓寶寶獨立地面對自己可以解決的事情,同時爸爸媽媽也可以有更多的時間,對于雙方都好。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇九
春季是冬季和夏季的過渡季節(jié),相對來說,溫差會比較大,在這個季節(jié)細菌容易繁殖,孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善,所以孩子會特別容易生病。注意:一旦晝夜溫差超過8攝氏度時,就要為寶寶添衣服保暖了。同時,脫衣也需要一個循序漸進的過程,不能一下子減太多,確保身體逐步調節(jié)好適應氣候變化。
2、適當補鈣。
春天小朋友生長發(fā)育比較快,活動量比較大,因整個冬天缺乏日照,春天會經常出現因缺鈣而腿痛,因此,春天給孩子進行適當的補鈣也很必需。注意:一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食補又可以藥補,但是對于孩子來說,食補是極好的方法,像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等,但是記住,不要經常給糖和巧克力孩子吃,那樣會陰礙人體對鈣的吸收。
3、多補充維生素c。
維生素c可以提高腦神經的靈敏程度,使人的反應更靈敏更靈活,而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且維生素c也有不錯的防出血效果。注意:多吃蔬菜,蔬菜中含有大量維生素,除此之外,還含有各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質,比如鐵、鋅、鈣等。為保護牙齒牙齦健康,蔬菜應成為飲食中不可缺少的部分。
4、多吃粗、雜糧。
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧,這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質還可以促進消化,使孩子的胃口更好。注意:春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物,因為天氣和氣候的轉變,孩子們的代謝能力逐漸增強,多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量,拒絕饑餓。
5、預防消化不良。
春天孩子常會出現腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的,大多是因為飲食不當或病菌感染所引起。注意:孩子食物要盡量可口清淡一些,適合孩子的消化吸收能力,不要吃容易引起過敏的食物,更要注意飲食衛(wèi)生。
6、少去人多的密閉場所。
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié),而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場所。注意:在家中要保持室內的通風,使空氣新鮮清潔,父母可以在上班前把窗戶打開,回來再把窗戶關上,至少每天通風2次,每次通風20-40分鐘。
7、少接觸花粉。
春天各種各樣的花都開了,花粉在空氣中傳播,容易引發(fā)哮喘等疾病,所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵,以避免引發(fā)哮喘。注意:預防哮喘這類疾病有兩個步驟,一方面要避免與過敏源進行接觸,另一方面要對保存時間過長的衣物進行曝曬消毒殺菌,因為衣服保存時間過長會滋生螨蟲。
8、多參加戶外活動。
春天的時候氣候適宜,陽光燦爛,常帶孩子進行適量的戶外活動,鍛煉身體,能夠增強幼兒的抗病能力,改善體溫調節(jié)功能,同時更好的適應多變的溫度,避免病菌的侵襲。春季適合孩子的運動:
1)抻拉:雙臂上舉,然后向各個方向抻拉,同時踮起腳后跟,重復6—8次,中間稍休息。
2)單杠練習:懸垂(20秒、1分鐘),同時身體向右、左轉動,雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。
9、保證孩子充足的睡眠。
要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié),嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的,尤其是密閉的公共場所玩耍。寶寶的抵抗力問題,是始終要注意并時刻關注的',尤其是6個月的寶寶,抵抗力是成長的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食,這個時候可以嘗試小米米粉,小米營養(yǎng)均衡,且養(yǎng)胃利消化。谷之愛的營養(yǎng)小米米粉的原料都是沁州黃小米,營養(yǎng)更為豐富,所以很多寶寶都吃它來添補營養(yǎng),以保持體內的營養(yǎng)均衡,甚至會一直吃到3、4歲。
春天來了,各式各樣的花朵都要盛開了,花粉在空氣中傳播,容易引發(fā)哮喘等疾病,所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵,以避免引發(fā)哮喘。寶寶外出時會被鮮艷的花朵吸引,所以這一點寶媽一定要注意,讓寶寶和花朵保持距離。
春天早晚溫差比較大,有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服,而幼兒的活動量比較大,出汗以后反而容易感冒。所以寶爸寶媽們,除了要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外,還要解決問題的根本,那就是幫助幼兒提高自身對于冷空氣的調節(jié)機能。經常帶幼兒去戶外活動。多運動,多鍛煉,飲食要均衡,要講究飲食衛(wèi)生,比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手等。
春天小朋友生長發(fā)育比較快,活動量比較大,尤其是北方,3歲以下的幼兒,因整個冬天缺乏日照,春天會經常出現因缺鈣而腿痛,因此,春天給孩子進行適當的補鈣也很必需。
春天幼兒常出現腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的,大多是因為飲食不當或病菌感染所引起。對于嬰幼兒來說,食物要盡量可口清淡一些,適合孩子的消化吸收能力,不要吃容易引起過敏的食物,更要注意飲食衛(wèi)生。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十一
幼兒園家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內要經常開窗透風,連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時,應盡質避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
春媚的日子,幼兒戶外時間相對較幼,穿得較多極易出汗,一旦勾應竣事,就容易著涼,體質較弱的孩子每每會傷風。所以,咱們正在率領孩子進止戶中勾應前,要給穿得多的孩子脫減衣服并助他們把衣褲塞糟,免得肚子受涼,異時。
小班春季幼兒保健學問除以上幾點作法中,春季傷風風止時家幼盡質少帶幼兒去大眾場,若家庭有傷風癥狀,則應及早作糟幼兒的防護事情,如能夠給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的`機遇。
幼兒家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內要經常開窗透風,連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時,應盡質避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
一方面,應為幼兒預備多樣化的,色噴鼻味全的養(yǎng)總食譜,力圖養(yǎng)總仄衡,幼兒得到足夠的卵皂質戰(zhàn)維生素,饜足幼兒的發(fā)展必要.另一方面,家幼正在家中也應為孩子供給正應的,養(yǎng)總的正餐.正在幼兒的飲食上,故里要異步,激勵幼兒多喝水,多吃新穎生因戰(zhàn)蔬菜等,以加強幼兒的抵應力。
孩子正在幼兒園每天要有足夠的戶外時間,爭幼兒獲得足夠的日光映照,充真呼吸新穎氛圍,幼兒園還為買辦幼兒置置了多樣化的體育熬煉項目,以提高幼兒原身的抵應力.咱們還幼兒家幼充真操縱雙休日戰(zhàn)日常仄凡飯后散步時間,進止幼兒樂于接管的親子游戲勾應,循序漸進地加大幼兒的動質.春季天氣變遷有常,應實時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,異時還要幼兒有足夠的睡眠時間。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十二
無論是在幼兒園里,還是在家里,爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習慣,告訴他們要勤洗手,不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕,那么您還要教會他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時候,爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,來增強幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
除此之外,還要注意孩子房間的通風換氣,被褥要經常放在陽光下曬一曬,避免病菌蟲卵的繁殖,危害到孩子的健康。
經常鍛煉是增強幼兒體質以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時候氣候適宜,陽光燦爛,常帶孩子進行適量的戶外活動,鍛煉身體,能夠增強幼兒的抗病能力,改善體溫調節(jié)功能,同時更好的適應多變的溫度,避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運動:
1、抻拉:雙臂上舉,然后向各個方向抻拉,同時踮起腳后跟,重復6—8次,中間稍休息。
2、單杠練習:懸垂(20秒、1分鐘),同時身體向右、左轉動,雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住單杠,并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復6—8次。
4、跳躍:向上跳,逐漸增高,或達到一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍,雙腳用力蹬地。可選擇練習,但一開始就要按規(guī)定數量做,逐漸加大運動量。
均衡的營養(yǎng),科學的為孩子安排膳食,也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜,同時也喜歡色澤鮮艷豐富的食物,爸爸媽媽們在給孩子準備飲食的時候,除了要力求營養(yǎng)均衡,保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質和維生素,滿足他們的。生長需要之外,還要注意膳食的多樣化,多元化,讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等,開開胃,保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥,孩子每天喝水也是不能少的一個環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利于將體內的有毒物質的排出,降低生病的概率。
春天雖然有時候會比較溫暖,但這時候的天氣依然變化大,溫度驟變都是時有發(fā)生,所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應能力不夠好,即使他們覺得熱,您最好也不要輕易脫去他們的冬衣,避免著涼。
當然,適宜的時候還是要注意脫衣,不要捂壞孩子,可以傳一些透氣性好的衣物,這樣也有利于孩子進行戶外活動。如果孩子衣服穿多了出汗,您也要及時為孩子擦去汗液,避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量,讓孩子著涼。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十三
通知要求各校要推進“離校不離學”工作,利用在線學xxx臺,借助網絡手段,為學生建立教學輔導的線上渠道。同時指導師生員工居家開展適度的室內體育活動。加強對醫(yī)護人員等奮戰(zhàn)在疫情防控一線人員居家子女的關心和愛護。在開學前,各校至少開展一次全面的校園環(huán)境衛(wèi)生清掃和消毒工作,全面改善學校環(huán)境衛(wèi)生條件。
狀況的監(jiān)測,明確有下列情況者,暫不適宜返校:凡出現發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等身體癥狀體征者,應待癥狀體征消失,身體痊愈后方可返校,不允許帶病或未解除醫(yī)學觀察人員返校返崗。
開學當日,應指定校園出入口,做好返校師生員工晨午檢等。
健康。
監(jiān)測和師生缺課追蹤工作。進入校園人員一律核驗身份和檢測體溫。非特殊原因,學生家長及親屬等外來人員不得進入校園。做好值班值守,嚴格落實“日報告、零報告”制度。
同時,加強特殊群體監(jiān)測。根據開學前建立的師生員工信息臺賬,對義務教育階段“隨遷子女”、民辦學校外地學生、有湖北省旅行或居住史的、開學前14天內曾接觸過來自湖北或武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者的學生重點加強監(jiān)測。對確診、疑似或醫(yī)學隔離觀察的學生,待病愈且隔離期滿后,持復課證明到學校查驗后方可入校上課。
另外,各級各類學校要上好開學第一課,利用課堂、板報、廣播等多種形式對師生員工進行有針對性的傳染病防控知識教育。對學生家長開展健康教育,告知其配合學校開展疫情防控工作。
開學后要嚴格落實師生員工晨午檢(其中寄宿制學校要嚴格落實早、中、晚三次檢測制度),做好缺課師生及缺課原因的登記、統(tǒng)計和追蹤工作。配合屬地疾病預防控制機構對疫點開展消毒、疫情調查和宣傳教育等工作。
在校期間,規(guī)范開展集體活動。不組織開展聚集性教學和教研活動,倡導網絡教研,可通過電話、視頻、微信等方式開展校本和校際間教研活動。嚴格校園集聚活動,暫停如升旗、跑操等大型聚集性活動,一律不開展校際間師生聚集活動,堅持以一個班級及以下為單位開展教育教學活動。
此外,各校要錯時安排不同學段和年級學生入校和離校時間,引導家長在校門外接送學生,督促他們佩戴口罩。嚴格進出安全管理,嚴禁非本校教職員工、學生及校內家屬區(qū)住戶進入校園,對所有進出校園人員進行嚴格登記、測量體溫,禁止未佩戴口罩或體溫異常人員進入校園。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十四
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二:安排科學合理營養(yǎng)的膳食。
在幼兒園時,幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜,力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足小孩的生長需要。在家里,父母應該在家中為孩子提供合理的,具有營養(yǎng)價值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。
第三,要經常鍛煉孩子,增強孩子的體質。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十五
小兒同成人比較,其體質特點是:“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”,即小兒在生長發(fā)育期,新陳代謝極為旺盛。
俗話說“春捂秋凍”,但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固,對外界氣候適應能力較差,《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖,頭要涼”的觀點。一般在室內不活動的情況下,孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的,這時候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié),學齡前兒童的脾、胃、神經發(fā)育還不完全,一旦患上感冒,沒有及時治療,就有可能感染流行性腦膜炎,并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病,給孩子和家長帶來痛苦。
小孩子生病的特點是,病得快,好的也快。有時候往往是孩子沒有病征的表象了,其實感冒還沒有好徹底,而家長就自己給孩子停了藥,留在孩子體內的熱毒沒有被徹底去除,留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因,就往往更容易發(fā)作、得病,誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。體質差的小孩患了感冒,就會形成病毒性心肌炎等比較難治療的病癥。
小孩子感冒后看似好了,沒什么癥狀了,也到醫(yī)院復診一下,聽從醫(yī)生的指導是否要再服用一個療程的藥物,把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎,也不要有沉重的精神負擔,更不能亂投醫(yī),找有經驗的兒科專科大夫診斷。只要堅持治療,是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長,家長們在春季要根據氣候的變化隨時給孩子添減衣服。室內注意通風,多帶孩子出去曬曬太陽、適量運動?,F在的家長老是怕孩子吃不飽,吃不好,對孩子千依百順,往往慣得孩子偏食、挑食,這對兒童的生長很不好。吃飯的時候不宜讓孩子吃的太飽。春季應該讓小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油膩、油炸的食品,養(yǎng)成好的生活習慣。平時檢查一下孩子的舌苔,一般來說,以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動出汗后,能洗個熱水澡,清潔皮膚。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇一
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自己服務性勞動的能力。主要包括自己穿脫衣服、鞋襪、收拾、整理衣服和床鋪,獨立進餐和洗盥,自己洗臉、洗腳和洗小手帕等。孩子自理能力差,主要原因有:
1、家庭成員的溺愛包辦。
全部由成人包攬,養(yǎng)成孩子事事依賴成人的壞習慣。
2、孩子沒有掌握自理的方法和技能。
孩子因年齡小,在自理時常不懂程序和方法,碰到實際困難,爸爸媽媽不是教會孩子,而是去代替孩子做,導致孩子不會自理。
3、缺少必要的反復練習的機會。
孩子剛學會穿衣服時興致很高,且常得到父母的鼓勵表揚。但學會后孩子便失去興趣而不愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次練習的機會。
那么怎樣訓練孩子的生活自理能力,從小養(yǎng)成良好的勞動習慣和獨立能力呢
1、根據孩子生理發(fā)展特點,逐步提出要求,從易到難,從簡到繁。
2-3歲的孩子可訓練自己服務的各項本領,如吃飯、洗手、刷牙、包括自己上廁所
2、為孩子生活自理創(chuàng)設必要的、合理的.條件。
如:最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的櫥里,便于孩子取放;洗臉盆要小而輕便,洗臉巾要短且薄等。
3、教會孩子基本的生活自理方法和技能。
如:教孩子擦臉順序是:用毛巾擦眼睛、臉部、鼻子萬嬰育兒跟蹤、前額,然后擦耳朵、耳背,最后擦頸部等。
4、要持之以恒,反復訓練。
孩子的生活自理能力是在實踐中不斷鞏固,從而養(yǎng)成自覺愛勞動的習慣。成人對孩子做得好的,要及時給予表揚,同時父母要以身作則,做好表率作用。幼兒生活自理能力的形成,有助于培養(yǎng)幼兒的責任感、自信心以及自己處理問題的能力,對幼兒今后的生活也會產生深遠的影響。但現在的大部分孩子,依賴性強,生活自理能力差,以至于不能很好地適應新的環(huán)境。所以,培養(yǎng)幼兒的生活自理能力至關重要,我們要把這項能力的培養(yǎng)作為教育活動的重要內容之一。有專家指出:幼兒能力與習慣的培養(yǎng)是在學前期。作為幼兒園,我們能否抓住這個關鍵階段,針對幼兒的年齡特點與生活自理現狀,有的放矢地對幼兒進行教育,是幼兒生活自理能力高低的關鍵。
自理能力主要包括自己穿脫衣服、鞋襪、收拾整理衣服、獨立進餐、自己洗臉。著名教育家陳鶴琴先生提出“凡是兒童自己能做的,應當讓他自己做”?!毒V要》中也明確指出:要培養(yǎng)幼兒具有基本的生活自理能力。下面我針對孩子自理能力差,說一下原因:
1、家庭成員的溺愛包辦?,F在的獨生子女在家庭中由于父母包攬了所有的家務勞動,只重視對孩子的智力投資,輕視了對孩子自理能力的培養(yǎng),在幼兒園凡是孩子能做的事,老師都注意培養(yǎng)孩子自己學做,從小養(yǎng)成孩子做各種力所能及的事情的習慣。但回到家父母尤其是爺爺奶奶常溺愛孩子,怕孩子自己吃不飽或太慢而急于去喂他,孩子一切生活全部由成人包攬,養(yǎng)成孩子事事依賴成人的壞習慣。
2、孩子沒有掌握自理的方法和技能。孩子因年齡小,在自理時常不懂程序和方法,碰到實際困難,爸爸媽媽不是教會孩子,而是去代替孩子做,導致孩子不會自理。
3、缺少必要的反復練習的機會。孩子剛學會穿衣服時興致很高,且常得到父母的鼓勵表揚。但學會后孩子便失去興趣而不愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次練習的機會。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇二
春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素c的攝入。
維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物。
春季孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的機遇。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇三
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié),了解更多的春季育兒保健知識,以便使幼兒適應春季干燥的氣候,同時,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補充維生素c
維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的.作用,及時供給補充維生素c的方式有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食欲、引發(fā)孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
3.多吃含自然糖分的食物
春季氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質,適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質的充足供應
春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。因此,春季應供應孩子充足的鈣。孩子一天需要的鈣量是700-800毫克,每日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等,再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇四
立春后,人們都嗅到了春氣味,日頭暖洋洋,風兒也變得柔柔,于是,不少人就急著脫失了厚重寒衣冬春瓜代時候溫差大、氣候變化快,而孩子身體適應能力較差,最好不要輕易脫去寒衣,多焐焐更利于孩子健康但在戶外勾當時要適時給幼兒增減要適當衣服,最好能根據氣候預告來決定第二天穿多少衣服幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外套,在運動后在實時穿上也不克不及給孩子穿太厚,以免孩子出汗后受涼,孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒違部,幫助汗液吸收老師和家長應常帶孩子去戶外勾當,接受陽采光射,呼吸新鮮空氣,讓孩子奔跑、玩耍,增強體質在春季傳染病多發(fā)季候,注意家中空氣流通,家中有人傷風,請實時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。
家長可認為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒功效。
春天,寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病,易缺乏維他命c、b2等營養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便作用,春天里多給寶寶吃一些,可增強身體防病抗病能力:
1.油菜。油菜,特別是早春油菜,性平、溫文,其中富含胡蘿卜素、維他命c、b2、鈣、鐵等營養(yǎng)素,具有清熱除毒之功效,可防治春天里易發(fā)生吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且,油菜清香味美,做出來菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜。薺菜,特別是野生薺菜,性平甘淡,具有獨特清香味,其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素,維他命c含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3.菠菜。春天菠菜嫩而鮮,性涼滑腸,含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命c、b1、b2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜,不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘,還可掩護肉皮兒和眼睛健康提醒一點,新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水中焯一下,撈出后再做菜,另外,寶寶拉稀時不宜吃菠菜。
4.芹菜。鮮嫩芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜,可增強寶寶骨骼發(fā)育,預防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調敷在耳下腺處,可治療春季易發(fā)風行性耳下腺炎。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇五
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起床;午睡從12點開始,時間大約有兩個半小時。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等,這樣寶寶入園后會較快地適應新生活,同時能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外,還要培養(yǎng)孩子獨立入睡,改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。
2.教寶寶學會自己大小便
寶寶在家里上廁所一般是坐式,但幼兒園一般是蹲式,很多寶寶對此不習慣,所以入園后如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張,告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便,扶著小把桿很安全,并可幫助寶寶做一些模擬練習;此外,家長還要告訴寶寶憋便的害處,平時注意觀察寶寶的大小便規(guī)律,養(yǎng)成定時大便的習慣,入園前應該重點教會寶寶說“我要小便,我要大便”這樣的話,免得到時候尿褲子。
3.學會自己吃飯喝水
寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理,給寶寶提供自己動手的機會,可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時可盛少量的飯,根據寶寶食量分次加飯,吃飯時,家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。
4.教寶寶學習穿脫衣服
家長要給孩子準備寬松的、有松緊帶的褲子,前面系扣的衣服,鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請家長不要拒絕,而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
5.其他生活習慣的培養(yǎng)
要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念,認識自己的物品,包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達,比如“我不舒服”,“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應鼓勵寶寶向老師說出真實想法,把老師當做媽媽。
春季育兒知識:小班幼兒自理能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)幼兒自己服務能力的最佳時期就是小班階段,同時也是幼兒生活自理能力和良好生活習慣初步養(yǎng)成的關鍵期。
從兒童心理發(fā)展規(guī)律看,年齡越小越單純,可塑性越強,越容易接受各種影響和教育,此時培養(yǎng)孩子的自己服務能力及習慣越易成功。同時,小班幼兒的基本動作已發(fā)展得比較自如,他們已能夠掌握各種運用大肌肉的動作和某些運用小肌肉的精細動作,這為幼兒生活自理能力的培養(yǎng)奠定了基礎,而且他們自身也產生了獨立地進餐、盥洗、睡覺、穿脫衣服的愿望。這時,成人既不能撒手不管,也不能包辦一切,而要針對他們的發(fā)展水平,提供必要的條件和機會,幫助他們實現生活自理能力的愿望。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也曾經指出:幼兒的智力發(fā)展應當同時體現在手指的操作、語言的'表達和用腦的思考上,動手、動口與動腦三者之間有著息息相關的內在聯(lián)系。從小給孩子一雙靈巧的小手,是促進孩子思維發(fā)展、豐富其語匯、增強其自信心的基礎和前提。我們不要荒廢孩子雙手上的智慧,要教給孩子一些實干、巧干的方法和技能,這是孩子學會生存、學會自主的起點。
能做,就要給他創(chuàng)造鍛煉的機會,在此基礎上,施以言傳身教,輔以耐心細致,結合家園同心,只有這樣,培養(yǎng)孩子生活自理能力才能成為現實。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇六
要常吃脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。
春季孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的`作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇七
1.保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
2.維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。
如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物春季孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇八
寶寶和爸爸媽媽一起睡覺的一個非常大的好處就是爸爸媽媽可以更好的照顧寶寶。在寶寶晚上想要某些東西的時候,寶寶想要自己干些什么事情的時候,爸爸媽媽可以馬上滿足寶寶的需求。如此一來,寶寶就用不著大半夜叫爸爸媽媽來了解自己想要一些什么東西了。還有一個好處就是,媽媽也不需要在喂奶的時候特意起床了,爸爸媽媽方便的話還可以直接在床上給寶寶換尿布??傊痪湓捒梢愿爬?,爸爸媽媽和寶寶一起睡覺的話可以減輕爸爸媽媽的負擔,讓爸爸媽媽不用再那么勞累。除了以上給大家講的好處以外,寶寶和爸爸媽媽一起睡覺還可以增強親子關系。這也是東方人之所以喜歡和寶寶一起睡覺的原因之一。就算是以后寶寶長大了,一起睡覺也不是大家想象中的不成熟的表現,相反是一種親密的表現。
給寶寶一些獨立空間。
一些爸爸媽媽在寶寶剛出生的時候會讓寶寶和爸爸媽媽一起睡覺,可是隨著時間的推移,在寶寶幾周大之后,爸爸媽媽就會讓寶寶有一個自己的臥室然后睡在自己的床上或者是托兒所里。其實這樣做非常好,只是,在每一個正確的時間里都給寶寶提供相對應的空間不是很容易的,很多時候對于爸爸媽媽來說會是一種非常大的挑戰(zhàn)。
寶寶在習慣爸爸媽媽的體溫、味道以后就不想要離開爸爸媽媽然后自己單獨睡覺。許多的寶寶在還小的時候都不喜歡待在自己的房間里面,想要讓寶寶能夠呆在自己的房間里面睡覺是需要一定的過度時間的。
給寶寶自己的房間。
很大一部分的西方文化宣傳的都是個人主義文化,所以在西方的兒童都有著獨立的價值觀。培養(yǎng)寶寶的獨立性是西方爸爸媽媽一直強調給寶寶空間的原因,一部分的爸爸媽媽甚至在寶寶剛出生的時候就讓寶寶一個人睡在他自己的房間里面。爸爸媽媽教育寶寶要有主見,要獨立,不能夠一直依賴著爸爸媽媽的幫助。寶寶在自己的房間里面可以更快的睡著,在許多的情況下,寶寶只需要將燈關掉就可以睡覺了。
給寶寶獨立的空間可以使得寶寶能夠更棒的完成自己的事情,如此一來的話爸爸媽媽也可以有他自己的獨立空間。這樣的安排不但可以給寶寶一定的空間和隱私,同時也能夠給爸爸媽媽一定的空間和隱私。這樣爸爸媽媽既不用太過于擔心寶寶的各種事情,能夠讓寶寶獨立地面對自己可以解決的事情,同時爸爸媽媽也可以有更多的時間,對于雙方都好。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇九
春季是冬季和夏季的過渡季節(jié),相對來說,溫差會比較大,在這個季節(jié)細菌容易繁殖,孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善,所以孩子會特別容易生病。注意:一旦晝夜溫差超過8攝氏度時,就要為寶寶添衣服保暖了。同時,脫衣也需要一個循序漸進的過程,不能一下子減太多,確保身體逐步調節(jié)好適應氣候變化。
2、適當補鈣。
春天小朋友生長發(fā)育比較快,活動量比較大,因整個冬天缺乏日照,春天會經常出現因缺鈣而腿痛,因此,春天給孩子進行適當的補鈣也很必需。注意:一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食補又可以藥補,但是對于孩子來說,食補是極好的方法,像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等,但是記住,不要經常給糖和巧克力孩子吃,那樣會陰礙人體對鈣的吸收。
3、多補充維生素c。
維生素c可以提高腦神經的靈敏程度,使人的反應更靈敏更靈活,而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且維生素c也有不錯的防出血效果。注意:多吃蔬菜,蔬菜中含有大量維生素,除此之外,還含有各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質,比如鐵、鋅、鈣等。為保護牙齒牙齦健康,蔬菜應成為飲食中不可缺少的部分。
4、多吃粗、雜糧。
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧,這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質還可以促進消化,使孩子的胃口更好。注意:春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物,因為天氣和氣候的轉變,孩子們的代謝能力逐漸增強,多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量,拒絕饑餓。
5、預防消化不良。
春天孩子常會出現腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的,大多是因為飲食不當或病菌感染所引起。注意:孩子食物要盡量可口清淡一些,適合孩子的消化吸收能力,不要吃容易引起過敏的食物,更要注意飲食衛(wèi)生。
6、少去人多的密閉場所。
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié),而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場所。注意:在家中要保持室內的通風,使空氣新鮮清潔,父母可以在上班前把窗戶打開,回來再把窗戶關上,至少每天通風2次,每次通風20-40分鐘。
7、少接觸花粉。
春天各種各樣的花都開了,花粉在空氣中傳播,容易引發(fā)哮喘等疾病,所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵,以避免引發(fā)哮喘。注意:預防哮喘這類疾病有兩個步驟,一方面要避免與過敏源進行接觸,另一方面要對保存時間過長的衣物進行曝曬消毒殺菌,因為衣服保存時間過長會滋生螨蟲。
8、多參加戶外活動。
春天的時候氣候適宜,陽光燦爛,常帶孩子進行適量的戶外活動,鍛煉身體,能夠增強幼兒的抗病能力,改善體溫調節(jié)功能,同時更好的適應多變的溫度,避免病菌的侵襲。春季適合孩子的運動:
1)抻拉:雙臂上舉,然后向各個方向抻拉,同時踮起腳后跟,重復6—8次,中間稍休息。
2)單杠練習:懸垂(20秒、1分鐘),同時身體向右、左轉動,雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。
9、保證孩子充足的睡眠。
要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié),嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的,尤其是密閉的公共場所玩耍。寶寶的抵抗力問題,是始終要注意并時刻關注的',尤其是6個月的寶寶,抵抗力是成長的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食,這個時候可以嘗試小米米粉,小米營養(yǎng)均衡,且養(yǎng)胃利消化。谷之愛的營養(yǎng)小米米粉的原料都是沁州黃小米,營養(yǎng)更為豐富,所以很多寶寶都吃它來添補營養(yǎng),以保持體內的營養(yǎng)均衡,甚至會一直吃到3、4歲。
春天來了,各式各樣的花朵都要盛開了,花粉在空氣中傳播,容易引發(fā)哮喘等疾病,所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵,以避免引發(fā)哮喘。寶寶外出時會被鮮艷的花朵吸引,所以這一點寶媽一定要注意,讓寶寶和花朵保持距離。
春天早晚溫差比較大,有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服,而幼兒的活動量比較大,出汗以后反而容易感冒。所以寶爸寶媽們,除了要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外,還要解決問題的根本,那就是幫助幼兒提高自身對于冷空氣的調節(jié)機能。經常帶幼兒去戶外活動。多運動,多鍛煉,飲食要均衡,要講究飲食衛(wèi)生,比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手等。
春天小朋友生長發(fā)育比較快,活動量比較大,尤其是北方,3歲以下的幼兒,因整個冬天缺乏日照,春天會經常出現因缺鈣而腿痛,因此,春天給孩子進行適當的補鈣也很必需。
春天幼兒常出現腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的,大多是因為飲食不當或病菌感染所引起。對于嬰幼兒來說,食物要盡量可口清淡一些,適合孩子的消化吸收能力,不要吃容易引起過敏的食物,更要注意飲食衛(wèi)生。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十一
幼兒園家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內要經常開窗透風,連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時,應盡質避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
春媚的日子,幼兒戶外時間相對較幼,穿得較多極易出汗,一旦勾應竣事,就容易著涼,體質較弱的孩子每每會傷風。所以,咱們正在率領孩子進止戶中勾應前,要給穿得多的孩子脫減衣服并助他們把衣褲塞糟,免得肚子受涼,異時。
小班春季幼兒保健學問除以上幾點作法中,春季傷風風止時家幼盡質少帶幼兒去大眾場,若家庭有傷風癥狀,則應及早作糟幼兒的防護事情,如能夠給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的`機遇。
幼兒家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內要經常開窗透風,連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時,應盡質避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
一方面,應為幼兒預備多樣化的,色噴鼻味全的養(yǎng)總食譜,力圖養(yǎng)總仄衡,幼兒得到足夠的卵皂質戰(zhàn)維生素,饜足幼兒的發(fā)展必要.另一方面,家幼正在家中也應為孩子供給正應的,養(yǎng)總的正餐.正在幼兒的飲食上,故里要異步,激勵幼兒多喝水,多吃新穎生因戰(zhàn)蔬菜等,以加強幼兒的抵應力。
孩子正在幼兒園每天要有足夠的戶外時間,爭幼兒獲得足夠的日光映照,充真呼吸新穎氛圍,幼兒園還為買辦幼兒置置了多樣化的體育熬煉項目,以提高幼兒原身的抵應力.咱們還幼兒家幼充真操縱雙休日戰(zhàn)日常仄凡飯后散步時間,進止幼兒樂于接管的親子游戲勾應,循序漸進地加大幼兒的動質.春季天氣變遷有常,應實時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,異時還要幼兒有足夠的睡眠時間。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十二
無論是在幼兒園里,還是在家里,爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習慣,告訴他們要勤洗手,不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕,那么您還要教會他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時候,爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,來增強幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
除此之外,還要注意孩子房間的通風換氣,被褥要經常放在陽光下曬一曬,避免病菌蟲卵的繁殖,危害到孩子的健康。
經常鍛煉是增強幼兒體質以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時候氣候適宜,陽光燦爛,常帶孩子進行適量的戶外活動,鍛煉身體,能夠增強幼兒的抗病能力,改善體溫調節(jié)功能,同時更好的適應多變的溫度,避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運動:
1、抻拉:雙臂上舉,然后向各個方向抻拉,同時踮起腳后跟,重復6—8次,中間稍休息。
2、單杠練習:懸垂(20秒、1分鐘),同時身體向右、左轉動,雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住單杠,并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復6—8次。
4、跳躍:向上跳,逐漸增高,或達到一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍,雙腳用力蹬地。可選擇練習,但一開始就要按規(guī)定數量做,逐漸加大運動量。
均衡的營養(yǎng),科學的為孩子安排膳食,也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜,同時也喜歡色澤鮮艷豐富的食物,爸爸媽媽們在給孩子準備飲食的時候,除了要力求營養(yǎng)均衡,保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質和維生素,滿足他們的。生長需要之外,還要注意膳食的多樣化,多元化,讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等,開開胃,保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥,孩子每天喝水也是不能少的一個環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利于將體內的有毒物質的排出,降低生病的概率。
春天雖然有時候會比較溫暖,但這時候的天氣依然變化大,溫度驟變都是時有發(fā)生,所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應能力不夠好,即使他們覺得熱,您最好也不要輕易脫去他們的冬衣,避免著涼。
當然,適宜的時候還是要注意脫衣,不要捂壞孩子,可以傳一些透氣性好的衣物,這樣也有利于孩子進行戶外活動。如果孩子衣服穿多了出汗,您也要及時為孩子擦去汗液,避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量,讓孩子著涼。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十三
通知要求各校要推進“離校不離學”工作,利用在線學xxx臺,借助網絡手段,為學生建立教學輔導的線上渠道。同時指導師生員工居家開展適度的室內體育活動。加強對醫(yī)護人員等奮戰(zhàn)在疫情防控一線人員居家子女的關心和愛護。在開學前,各校至少開展一次全面的校園環(huán)境衛(wèi)生清掃和消毒工作,全面改善學校環(huán)境衛(wèi)生條件。
狀況的監(jiān)測,明確有下列情況者,暫不適宜返校:凡出現發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等身體癥狀體征者,應待癥狀體征消失,身體痊愈后方可返校,不允許帶病或未解除醫(yī)學觀察人員返校返崗。
開學當日,應指定校園出入口,做好返校師生員工晨午檢等。
健康。
監(jiān)測和師生缺課追蹤工作。進入校園人員一律核驗身份和檢測體溫。非特殊原因,學生家長及親屬等外來人員不得進入校園。做好值班值守,嚴格落實“日報告、零報告”制度。
同時,加強特殊群體監(jiān)測。根據開學前建立的師生員工信息臺賬,對義務教育階段“隨遷子女”、民辦學校外地學生、有湖北省旅行或居住史的、開學前14天內曾接觸過來自湖北或武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者的學生重點加強監(jiān)測。對確診、疑似或醫(yī)學隔離觀察的學生,待病愈且隔離期滿后,持復課證明到學校查驗后方可入校上課。
另外,各級各類學校要上好開學第一課,利用課堂、板報、廣播等多種形式對師生員工進行有針對性的傳染病防控知識教育。對學生家長開展健康教育,告知其配合學校開展疫情防控工作。
開學后要嚴格落實師生員工晨午檢(其中寄宿制學校要嚴格落實早、中、晚三次檢測制度),做好缺課師生及缺課原因的登記、統(tǒng)計和追蹤工作。配合屬地疾病預防控制機構對疫點開展消毒、疫情調查和宣傳教育等工作。
在校期間,規(guī)范開展集體活動。不組織開展聚集性教學和教研活動,倡導網絡教研,可通過電話、視頻、微信等方式開展校本和校際間教研活動。嚴格校園集聚活動,暫停如升旗、跑操等大型聚集性活動,一律不開展校際間師生聚集活動,堅持以一個班級及以下為單位開展教育教學活動。
此外,各校要錯時安排不同學段和年級學生入校和離校時間,引導家長在校門外接送學生,督促他們佩戴口罩。嚴格進出安全管理,嚴禁非本校教職員工、學生及校內家屬區(qū)住戶進入校園,對所有進出校園人員進行嚴格登記、測量體溫,禁止未佩戴口罩或體溫異常人員進入校園。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十四
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二:安排科學合理營養(yǎng)的膳食。
在幼兒園時,幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜,力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足小孩的生長需要。在家里,父母應該在家中為孩子提供合理的,具有營養(yǎng)價值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。
第三,要經常鍛煉孩子,增強孩子的體質。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十五
小兒同成人比較,其體質特點是:“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”,即小兒在生長發(fā)育期,新陳代謝極為旺盛。
俗話說“春捂秋凍”,但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固,對外界氣候適應能力較差,《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖,頭要涼”的觀點。一般在室內不活動的情況下,孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的,這時候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié),學齡前兒童的脾、胃、神經發(fā)育還不完全,一旦患上感冒,沒有及時治療,就有可能感染流行性腦膜炎,并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病,給孩子和家長帶來痛苦。
小孩子生病的特點是,病得快,好的也快。有時候往往是孩子沒有病征的表象了,其實感冒還沒有好徹底,而家長就自己給孩子停了藥,留在孩子體內的熱毒沒有被徹底去除,留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因,就往往更容易發(fā)作、得病,誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。體質差的小孩患了感冒,就會形成病毒性心肌炎等比較難治療的病癥。
小孩子感冒后看似好了,沒什么癥狀了,也到醫(yī)院復診一下,聽從醫(yī)生的指導是否要再服用一個療程的藥物,把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎,也不要有沉重的精神負擔,更不能亂投醫(yī),找有經驗的兒科專科大夫診斷。只要堅持治療,是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長,家長們在春季要根據氣候的變化隨時給孩子添減衣服。室內注意通風,多帶孩子出去曬曬太陽、適量運動?,F在的家長老是怕孩子吃不飽,吃不好,對孩子千依百順,往往慣得孩子偏食、挑食,這對兒童的生長很不好。吃飯的時候不宜讓孩子吃的太飽。春季應該讓小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油膩、油炸的食品,養(yǎng)成好的生活習慣。平時檢查一下孩子的舌苔,一般來說,以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動出汗后,能洗個熱水澡,清潔皮膚。