教案的編寫過程需要反復修改和完善,確保教學目標的實現(xiàn)和教學效果的提高。教案要與教材和教學大綱相結(jié)合,體現(xiàn)整體性和系統(tǒng)性。通過學習和借鑒他人的教案,可以幫助教師提高自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。
體育安全教案篇一
活動目標:
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。
2、增強了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣,進一步學會了集體合作。
活動準備:
1、哨子一個,小紅旗兩個。
2、音樂《一起加油》。
活動過程:
教師帶幼兒到戶外操場,指導做簡單的熱身動作。蹲下,起來,慢跑,扭腰等。
1、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景。其他幼兒認真看。
老師問,隧道里面黑乎乎的,你們怕不怕?(幼兒回答,不怕)你們想不想?yún)⒓舆@個游戲啊?(幼兒回答,想)下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好??(幼兒回答,好)此時幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?BR> 2、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組,每個小組的一半幼兒站成兩排,按順序每兩個幼兒手抓手,舉過頭頂,身子稍微向前傾斜,兩隊之間便有了一個長長的洞,這就是隧道的模擬,另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去,看看那個小組最先完成,就發(fā)給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。
3、開始游戲。
幼兒準備好以后,哨聲一響,游戲就開始。在音樂的配合下,幼兒緊張而忙碌起來,當隧道的小朋友努力的支撐著,并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的,有序的,匆匆的穿越隧道,小眼睛還不是看看另一組的小朋友,害怕被他們爭了先。
4、一輪完成后,幼兒換角色進行游戲。
體育安全教案篇二
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如,在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),甚至“動武”;也有失利組的學生互相埋怨,導致受指責的學生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學的正常進行,而且還傷了同學之間的和氣。這時,教師要抓住這一契機,耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的`有利因素,最終使學生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力。
任何人從事任何事情都不可能一帆風順,事事如意。同樣,學生在體育學習中,也難免會遇到挫折。例如,在一場班際拔河比賽中,因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽,故大聲斥責,結(jié)果使該班的學生轉(zhuǎn)移了注意力而導致失敗。這種由于外因素造成的失利使學生難于接受,情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生,教師要主動地向?qū)W生說明真相,講清道理,充分肯定他們的實力,保護他們的自尊心,并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生,使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外,包括裁判不公等,培養(yǎng)學生接受意外事實的能力,從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
三、利用小組活動形式,培養(yǎng)樂于合群的性格。
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響,而人的性格與人際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期,我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中,常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,詢句為何?大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況,教師可親自出馬,帶領不合群的學生一起參加小組活動,指導小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況,及時表揚小組成員取得的成績,使不合群的學生增添信心、融入群體。此外,還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽,讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持這以恒,就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性,以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗,使他們能熱愛體育,增強自尊心和自信心。此外,還可通過教學方法的創(chuàng)新,以開發(fā)學生的潛能和完善人格,培養(yǎng)學生自學、自練的能力,并給學生營造合作學習的氛圍,同時為學生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
在新課程標準實施的情況之下,作為體育教師一定要轉(zhuǎn)變觀念,從以往那種單純追求運動成績的框框里跳出來,樹立健康體育觀的意識,通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質(zhì)和體質(zhì)兩方面都得到相應的提高,讓他們的人人身體都“棒”起來,少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。
長期以來,學校體育的目的是要增強學生體質(zhì)使身體變得更健康,而每周有限的體育課,往往是不能滿足增強體質(zhì)、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恒的過程,也就是說是一個循序漸進的過程,想通過短時間取得好的效果是不太可能的,因為人體機能變化是有一定規(guī)律的。在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法來激發(fā)與調(diào)動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣,使他們在運動中,體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分,伴隨他們的一生。
課堂不僅是建構知識的平臺,也是人際交往的場所。良好的課堂氣氛可以使學生有強烈的欲望,有積極的情緒,有充沛的精力與體力;良好的學習氛圍還可以使學生思維活躍,迸發(fā)思想火花,產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛師生關系,營造融洽、和諧的運動環(huán)境,學生能在輕松愉悅的氣氛中達成學習目標。教師首先必須開闊心胸去理解學生,然后再敞開胸懷去關愛學生,這是進行小學體育教學的首備條件。你給孩子一份理解和關愛,他就會對你產(chǎn)生依賴和信任!作為體育教師就應該敞開胸懷愛學生,用自己的行動去感召他們,他們會逐步接納你,更加尊重你。這樣的例子發(fā)生了幾次,我總是把握時機,與孩子們走近,與他們成為朋友。
體育安全教案篇三
試題剖析:
背越式跳高,是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的,初中階段學生學習過了跨越式跳高,他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術。而高中階段學習的背越式跳高是在初中學習的基礎上,改變了跳高姿勢,的區(qū)別就是助跑起跳技術和空中的過桿技術。學習背越式跳高這個技術,可以幫助學生發(fā)展跳躍能力,感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學的重點,過竿動作是教學的難點。
動作要領:
1.助跑。
背越式跳高的助跑,包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑,右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段,一般跑4~5步,動作輕松、自然、有彈性,重心較高,后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段,一般也是跑4~5步,身體稍內(nèi)傾,以前腳掌著地,節(jié)奏鮮明,擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步,步幅稍大,用全腳掌著地,最后一步稍小,速度要快,兩臂配合積極擺動,準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70~100厘米。
2.起跳。
助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,重心稍下降,同時擺動腿積極擦地面前邁,向前上方推送髖關節(jié),上體稍后仰,保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點時,擺動腿順勢上擺,同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關節(jié),起跳腿的異側(cè)臂上伸,軀干充分伸展,整個身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿。
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢,繼續(xù)向上;離地后,身體轉(zhuǎn)動成背對橫桿,起跳腿下垂,擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后,迅速沉肩,兩臂置于體側(cè),髖關節(jié)向上挺起,形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開,小腿自然下垂;當髖關節(jié)過桿之后,肩繼續(xù)下潛,稍抬頭,收腹,抬大腿,小腿自然上甩,使整個身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖。
教案:
一、課題:背越式跳高。
二、教學目標:
1.知識與技能:能說出背越式跳高的技術要領和安全練習的方法,能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法:通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論,能進一步掌握背越式跳高的動作要領。
3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學生的探究與合作學習能力;培養(yǎng)學生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識,增強自信心,體驗學會技能時的喜悅。
三、重點:助跑與起跳結(jié)合技術。
四、難點:騰空過桿技術。
五、教學過程:
(一)開始部分。
課堂常規(guī):1.體委整隊,報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織:成四列橫隊。
(二)準備部分。
1.熱身活動:成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操:(2x8拍)。
1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關節(jié)運動;9;手腕踝關節(jié)運動。組織:成體操隊形散開。
3.專項準備活動:
1.成一路縱隊結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑,跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;。
3.兩人一組下腰;。
(三)基本部分。
1.導入:同學們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動,老師問大家一個問題:有一種運動它是征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么運動?。對,是跳高,那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明,是背越式跳高,我們今天就一起來學習背越式跳高技術,老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授。
(1)首先,教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術環(huán)節(jié)的動作要領并示范。
(2)助跑技術的練習,教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習,直線與弧線相結(jié)合。教師強調(diào)助跑階段的動作要領,并進行指導糾正。
教師提問(預設):同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預設):1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術的練習,分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習,并強調(diào)助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習,小組同伴可幫助練習者提拉髖關節(jié),根據(jù)自身體會,小組共同學習,探究。要點:背對海綿墊,起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓,最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習,幫助學生克服恐懼心理,根據(jù)自身體會,小組共同學習,探究,激發(fā)學習興趣,提高技術。要點:挺髖,踢小腿。
體育安全教案篇四
一直悶在教室里的我們一聽帶指令,就像被放出籠的小鳥,迅速沖出教室。
女同學們有的扭動著纖柔的腰肢,雙手懸空,轉(zhuǎn)起了呼啦圈;男同學們有的`雙手緊抱著球,虎視眈眈地盯著籃筐······同學們都玩得不亦樂乎。
唯獨只有我和陳雨凡,坐在地上,無所事事閑聊了起來。
“誒,仲聰,你知道嗎?我去貴州這幾天‘發(fā)福’了,體重又增加了?!标愑攴驳拿济櫝伞鞍恕弊?,眼睛里寫滿了“悲傷”,她含情脈脈地看著我,眼皮眨巴的次數(shù)多得不大真實,嘴角無限延長似的一個勁拉到下巴,神情楚楚。她邊說還邊用兩只手捏著肚子上的墜肉,樣子很是滑稽。
陳雨凡又用手指著自己臉上的痘痘,左右兩邊的腮幫鼓成了倆小球,仿佛里面都裝著她的怨氣,憂愁就像小溪一樣在這個小球里不斷地流淌著?!澳憧?,這都是給吃辣椒搞的!”陳雨凡帶著哭腔跟我訴苦。她頓了頓繼續(xù)說道:“起初,長了一小顆,我沒在意。沒想到它竟然繁衍后代,都長到鼻子這兒來了。”她苦笑一聲,然后又撅起嘴,用手在臉上來回搓著。那神情,就像誤食了一個還未成熟的,酸溜溜的青梅,苦不堪言。
體育安全教案篇五
一、上體育課必須穿運動服、運動鞋,不隨身攜帶尖硬物品,提前到達操場。
二、體育委員在課前要主動與老師聯(lián)系,了解上課內(nèi)容和使用場地、器材情況,并組織同學做好準備。
三、因病不能參加體育活動的學生要在課前向教師出示醫(yī)院(校醫(yī)務室、家長)證明、說明情況,隨堂見習,因事不能上課的學生要事先請假。
四、預備鈴響后體育委員要整隊集合,清點人數(shù)。站隊要快速、安靜、整齊。在正式上課鈴響之前整隊完畢,安靜、整齊,體育委員向老師報告出勤情況。遲到者要主動“報告”,待允許后方可入隊,并在本組隊尾站隊。
結(jié)合我校情況制定一份體育課堂常規(guī)。
一、體育教師與學生體育骨干的合作。
教師根據(jù)教學進度寫好教案后,上課前應與體育委員、體育小組長聯(lián)系。說明這節(jié)課的內(nèi)容與要求和場地布置的方法、練習時間與次數(shù)的安排等。使他們心中有數(shù),才能有目的地配合老師上好體育課,做好課前的準備,起到助手的作用。教師還要了解本班前一課時與下一課時的課程及對學生的影響,課后教師應征求同學對本課時教學的意見,以及對課堂中練習強度與密度的適宜情況,寫好課后小結(jié),認真總結(jié)經(jīng)驗,不斷改進教學工作。
二、學生請假制度。
由于課改后選擇項目上課,必須控制和掌握出勤情況。學生因病痛不能跟班上課時的課前應向教師說明情況。女生例假可通過女班干部登記。教師根據(jù)他們的具體情況,布置見習生完成力所能及的任務。如隨堂聽課、協(xié)助保護、安全防護、場地器械的布置、擔任裁判等工作。見習生應愉快地接受,積極完成教師所給予的任務。見習生應站在本小組的排尾。在見習時不得聊天或隨便離開場地。
三、學生上課的服裝要求。
師生上體育時應著裝輕便(運動服與膠鞋)。冬季不穿大衣、不戴帽子、頭巾、手套,夏季女生不穿裙子、不準穿高跟鞋、穿皮鞋等,上課時不佩戴徽章、項鏈、戒指、手表,不攜帶小刀、鋼筆、鎖匙等容易造成傷害事故的物品。教師上課時要經(jīng)常檢查,如發(fā)現(xiàn)學生著裝有礙于運動和安全時,應教育學生執(zhí)行有關規(guī)定,自覺遵守。
四、上課隊列的要求。
每課次學生集合的地點和隊形應相應固定。一般上課四列橫隊,男前女后。使學生養(yǎng)成習慣。上課鈴響,體育委員快速整隊、點名、報數(shù)。報告出勤人數(shù)。并師生問好(師生問好不僅是禮節(jié)問題而且是組織教學措施之一,可集中學生注意力,對動員上好課有積極作用)、教師宣布課堂教學內(nèi)容及教學目標,提出課堂要求。課堂教學要調(diào)動隊形,特別是分組輪換教學中,在交換練習場地與項目時應建立常規(guī)調(diào)動信號。體育課隊列練習與隊形變換要做到快、齊、靜。這對組織教學能起到良好的作用,而且對學生加強組織性、紀律性,煥發(fā)精神,培養(yǎng)他們正確的身體姿勢、良好的行為規(guī)范都有重要的意義。同時體育教師必須具備相應的應變能力和嫻熟的調(diào)動隊伍、變換隊型和一些基本口令的'應用。
五、學生練習時的要求。
等都要有具體的規(guī)定。在投擲教學中要強調(diào)安全,要排好橫隊同向投擲,集體撿回器具,不準往回投。如發(fā)現(xiàn)應及時嚴格教育。各種的項目要根據(jù)實際情況按照教師的規(guī)定進行練習和活動。
六、愛護器材。
課前,體育教師應認真檢查教學場地和運動器材是否安全、牢固并指導學生布置場地、布置教具。課后應組織學生整理場地、歸還器具。針對各種不愛護器材情況,如:拖拉棕墊,騎坐單、雙杠。踢籃、排球等現(xiàn)象應給予批評教育。注意加強學生熱愛勞動,愛護公共財產(chǎn)的教育。
體育安全教案篇六
一、引入。
運動可強身健體,又可為我們帶來無窮樂趣。做運動時因一時大意,引致身體受傷,因此預防運動意外是非常重要的。
為了避免受傷,做運動時應緊記以下各點:
1、確定所用器材是否安全。
進行運動前必先詳細檢查清楚所需器材有沒損壞。
2、適當?shù)腵服裝和鞋襪、保護性用品。
進行不同的運動應穿著適當?shù)倪\動服裝和鞋襪。某些項目進行運動時還要配戴保護性用品可減低運動受傷的嚴重性。例如:護鏡、頭盔、護膝、護腕等。
3、運動前應先了解清楚場地和環(huán)境的情況。
4、遵守運動的規(guī)則及整理運動。
經(jīng)過劇烈運動后應做一些較溫和的活動,例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動又名整理運動,能令心臟血管系統(tǒng)逐漸回復正常.
三、大家說一說體育運動中還要注意什么?
四、作業(yè):
體育安全教案篇七
1、在每一學期開學的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應對學生進行體育活動方面的安全教育,闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應的防范措施,并對所教班級的所有學生進行體質(zhì)健康調(diào)查,對于有嚴重疾病而不能參加劇烈活動的學生進行登記,并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
2、體育教師要嚴格按照“學生體育課課堂常規(guī)”的要求,認真細致地向?qū)W生講清各種注意事項。同時,嚴格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴禁上課脫崗。
3、在實踐課當中,必須充分做好準備活動后實施新的活動項目,并教育學生嚴格遵守體育課課堂紀律,嚴格按教師所要求的練習方法進行練習活動。在教授體操、球類等有器械性活動時,教師要根據(jù)教學內(nèi)容制定相關的保護幫助和安全防范措施,并提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應按要求在預案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學中,要加強學生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學生的動態(tài),了解學生的身體健康狀況,組織教學要得當,內(nèi)容合適,練習強度科學合理,按規(guī)定學生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。
5、高溫時段學生體育課因地制宜,或安排到室內(nèi),以防學生中暑。
體育安全教案篇八
二.教學目標:
2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
三.教學的重點難點:
難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四.教具準備:多媒體、五角星。
五.教法與學法:
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2.采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的.教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六.教學過程:
1.導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
2.教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
1參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導學生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
學生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
(課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。
3.參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)。
學生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)。
課件展示。
1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求.
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽.
3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽.
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.
6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息.
6.學生自己小結(jié),學到什么知識?
7.各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。
體育安全教案篇九
xx年4月21日星期一。
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學難點:如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
講授、討論。
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患。
(1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。
(2)場地設備不安全。
(3)動作粗野或違反規(guī)則。
(4)組織方法不當。
2.事故隱患的預防。
(1)加強思想教育,增強防范意識。
(2)加強活動設施建設和管理。
(3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。
(4)加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
1.田徑運動的傷害事故隱患。
(1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。
(2)活動安排不當。
(3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預防。
(1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。
(2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。
加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。
重視課前準備。
(3)建立運動監(jiān)督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。
教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
1、運動時肚子疼怎么辦?
運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治?
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案篇十
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育教學時的注意事項。
(一)上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,教學量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二)教學應注意事項:
(1)劇烈教學后半小時左右才可以吃飯,飯后一小時才可以做劇烈教學。
(2)由于教學時出汗多,所以需要補充水,但喝水時一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過多,最好喝淡鹽開水。
(3)劇烈教學后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
(4)劇烈教學后不能馬上進行冷水浴或游泳。
(5)惡劣天氣(大風、霧天、氣溫過高或過低)不宜教學。
(三)教學小結(jié):
體育教學要量力而行,安全第一,適時適度進行。
體育安全教案篇十一
1.通過討論交流,我能說出上體育課前的'準備。
2.通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。
制作課件,顯示有關內(nèi)容及收集、查閱到的相關資料。
(一).上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二).討論提高。
1.小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?
2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識。
(三).不同天氣,學生在體育活動時應注意的問題。
(四).體育運動前的準備活動:
進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候)。
體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。
2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
3.在進行投擲訓練時,一定要按老師的口令進行。
4.在進行單、雙杠訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
5.在做跳馬跳高練習時,一定要有保護措施。
6.在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
(六)參加運動會要注意什么?
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
1.要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。
特別注意:
1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2.劇烈運動以后,不應暴飲,也不可馬上洗?。畱鲆恍┓潘烧磉\動(如慢行舒腿等)。
3.課間不要進行劇烈運動。
4.飯前飯后不要參加體育運動。
5.飯前飯后不要參加體育運動。
(七)小結(jié)。
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生,科學地、合理地參加鍛煉,才能達到健康的目的。
體育安全教案篇十二
1.使學生了解上體育課要注意的事項。
2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
多媒體、五角星。
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2.采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
體育安全教案篇十三
一、活動目標:
1.通過討論交流,我能說出上體育課前的準備。
2.通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準備:
制作課件,顯示有關內(nèi)容及收集、查閱到的相關資料。
三、教學過程。
(一).上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二).討論提高。
1.小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?
2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識。
(三).不同天氣,學生在體育活動時應注意的問題。
(四).體育運動前的準備活動:
進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候)。
(五).體育課應注意哪些安全事項?
體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。
2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
3.在進行投擲訓練時,一定要按老師的口令進行。
4.在進行單、雙杠訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
5.在做跳馬跳高練習時,一定要有保護措施。
6.在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,自覺遵守。
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
(六)參加運動會要注意什么?
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
1.要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。
特別注意:
1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2.劇烈運動以后,不應暴飲,也不可馬上洗浴,應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。
3.課間不要進行劇烈運動。
4.飯前飯后不要參加體育運動。
5.飯前飯后不要參加體育運動。
(七)小結(jié)。
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生,科學地、合理地參加鍛煉,才能達到健康的目的。
體育安全教案篇十四
1、了解體育活動的科學性、合理性、原則性。
2、明白體育活動要做到合理安全。
(一)體育活動的科學性
參加體育活動前,一定要做好充分的準備活動,這樣能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的興奮性,反應速度加快,協(xié)調(diào)能力加強,有助于完成各種動作,有效地防止肌肉、韌帶和肌腱受傷。
(二)體育活動的合理性
體育活動要做到合理性,就是指要注意因人、因時、因地制宜。
a、要根據(jù)參加體育活動人的年齡大小、性別、體制強弱來指定體育活動的活動量。
b、要根據(jù)不同的季節(jié)組織、參加不同的體育活動。
c、要考慮當?shù)丨h(huán)境,選擇適當?shù)捏w育項目。
(三)體育活動的原則性
a、循序漸進:從簡單到復雜,從易到難,運動量從小到大。
b、全面鍛煉:運動要多樣化,使身體的各部分都能得到鍛煉。
c、運動量適度:運動量是指在運動的過程中,完成動作的數(shù)量、質(zhì)量、時間、強度和密度等。
三、活動小結(jié):
我們在活動時必須注意活動的科學性和活動的安全性。
體育安全教案篇十五
教學目的:
讓學生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間:
xx年4月21日星期一。
教學重點:
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學難點:如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法:
講授、討論。
授課過程:
一、球類運動安全。
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患。
(1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。
(2)場地設備不安全。
(3)動作粗野或違反規(guī)則。
(4)組織方法不當。
2.事故隱患的預防。
(1)加強思想教育,增強防范意識。
(2)加強活動設施建設和管理。
(3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。
(4)加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全。
1.田徑運動的傷害事故隱患。
(1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。
(2)活動安排不當。
(3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預防。
(1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。
(2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。
加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。
重視課前準備。
(3)建立運動監(jiān)督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學生討論問題。
1、運動時肚子疼怎么辦?
運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治?
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案篇十六
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
(一)上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二)活動應注意事項:
(1)劇烈活動后半小時左右才可以吃飯,飯后一小時才可以做劇烈活動。
(2)由于活動時出汗多,所以需要補充水,但喝水時一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過多,最好喝淡鹽開水。
(3)劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
(4)劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。
(5)惡劣天氣(大風、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。
(三)活動小結(jié):
體育活動要量力而行,安全第一,適時適度進行。
體育安全教案篇十七
使學生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
體育課的衛(wèi)生要求。
一、導入,體育課是學校體育活動的基本形式,如何上好體育課呢?首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求:
1、環(huán)境衛(wèi)生:場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的。
前提條件,場地必須平坦、清潔。
2、個人衛(wèi)生:
(1)換上合體的運動鞋和運動衣,使體育活動時能方便、自然、舒適,防止運動損傷的發(fā)生。
(2)嚴禁穿皮鞋、涼鞋,防止傷害他人和損傷自己。
(3)嚴禁帶小刀、釘子等,以免造成損傷。
(4)嚴格遵守課堂紀律,認真做好準備活動,充分活動好身體的每個關節(jié)和部位,預防運動創(chuàng)傷的發(fā)生。
(5)專心聽取教師的講解、示范,體會教師講解動作要領,能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。
(6)課程完畢要做整理活動,促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復。
(7)使用體育器械一要注意安全,二要注意衛(wèi)生。
3、運動生理衛(wèi)生:體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則,應注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性,合理安排運動項目和運動量,否則也會引起不良影響,如:頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此,要求每個同學按教師的安排,按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、開始部分,約2—3分鐘;第二、準備部分,約6—12分鐘;第三、基本部分,約25—30分鐘;第四、結(jié)束部分,約3—5分鐘。
三、齊讀課文,完成課后練習。
四、效果考查:檢查學生在上體育課時,是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
體育安全教案篇十八
1.使學生了解上體育課要注意的事項。
2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
多媒體、五角星。
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2.采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
1.導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
2.教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導學生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3學生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
(課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。
3.參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)。
學生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)。
體育安全教案篇十九
2、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結(jié)。
科學而安全地進行體育運動,可以增強體質(zhì),促進我們的身心健康。相反,體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。
1、課外活動到操場,檢查場地和器材;
2、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;
3、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;
4、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;
5、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;
6、運動全部結(jié)束后,恢復整理要做好。
體育安全教案篇二十
中班的幼兒,自我保護能力還比較差,所以在戶外教學器械制作方面,盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拔橫繩這一教學主要是采用了繩子這一教學材料,沒有危險性,比較適合適合中班的幼兒玩。而且,這個游戲教學不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量,更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學中的合作能力,為以后的合作教學打下基礎。
發(fā)展學生的力量,培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根,放在中間線上。
1、帶幼兒進入教學場地,隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明游戲教學規(guī)則:必須在教師發(fā)令后,雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉,以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊,各成橫隊面對面分別站在繩的兩側(cè)。教學開始,兩隊幼兒交錯站立,用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后,雙方各自用力向后拉繩,力爭把橫繩拉過本隊背后的3米橫線,以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導:此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進行,也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好,與3條線垂直交叉放在地上,并將紅帶處放在中間上,兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽,以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩,共同創(chuàng)編出更多的玩法。
體育安全教案篇一
活動目標:
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。
2、增強了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣,進一步學會了集體合作。
活動準備:
1、哨子一個,小紅旗兩個。
2、音樂《一起加油》。
活動過程:
教師帶幼兒到戶外操場,指導做簡單的熱身動作。蹲下,起來,慢跑,扭腰等。
1、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景。其他幼兒認真看。
老師問,隧道里面黑乎乎的,你們怕不怕?(幼兒回答,不怕)你們想不想?yún)⒓舆@個游戲啊?(幼兒回答,想)下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好??(幼兒回答,好)此時幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?BR> 2、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組,每個小組的一半幼兒站成兩排,按順序每兩個幼兒手抓手,舉過頭頂,身子稍微向前傾斜,兩隊之間便有了一個長長的洞,這就是隧道的模擬,另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去,看看那個小組最先完成,就發(fā)給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。
3、開始游戲。
幼兒準備好以后,哨聲一響,游戲就開始。在音樂的配合下,幼兒緊張而忙碌起來,當隧道的小朋友努力的支撐著,并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的,有序的,匆匆的穿越隧道,小眼睛還不是看看另一組的小朋友,害怕被他們爭了先。
4、一輪完成后,幼兒換角色進行游戲。
體育安全教案篇二
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如,在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),甚至“動武”;也有失利組的學生互相埋怨,導致受指責的學生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學的正常進行,而且還傷了同學之間的和氣。這時,教師要抓住這一契機,耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的`有利因素,最終使學生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力。
任何人從事任何事情都不可能一帆風順,事事如意。同樣,學生在體育學習中,也難免會遇到挫折。例如,在一場班際拔河比賽中,因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽,故大聲斥責,結(jié)果使該班的學生轉(zhuǎn)移了注意力而導致失敗。這種由于外因素造成的失利使學生難于接受,情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生,教師要主動地向?qū)W生說明真相,講清道理,充分肯定他們的實力,保護他們的自尊心,并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生,使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外,包括裁判不公等,培養(yǎng)學生接受意外事實的能力,從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
三、利用小組活動形式,培養(yǎng)樂于合群的性格。
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響,而人的性格與人際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期,我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中,常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,詢句為何?大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況,教師可親自出馬,帶領不合群的學生一起參加小組活動,指導小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況,及時表揚小組成員取得的成績,使不合群的學生增添信心、融入群體。此外,還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽,讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持這以恒,就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性,以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗,使他們能熱愛體育,增強自尊心和自信心。此外,還可通過教學方法的創(chuàng)新,以開發(fā)學生的潛能和完善人格,培養(yǎng)學生自學、自練的能力,并給學生營造合作學習的氛圍,同時為學生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
在新課程標準實施的情況之下,作為體育教師一定要轉(zhuǎn)變觀念,從以往那種單純追求運動成績的框框里跳出來,樹立健康體育觀的意識,通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質(zhì)和體質(zhì)兩方面都得到相應的提高,讓他們的人人身體都“棒”起來,少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。
長期以來,學校體育的目的是要增強學生體質(zhì)使身體變得更健康,而每周有限的體育課,往往是不能滿足增強體質(zhì)、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恒的過程,也就是說是一個循序漸進的過程,想通過短時間取得好的效果是不太可能的,因為人體機能變化是有一定規(guī)律的。在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法來激發(fā)與調(diào)動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣,使他們在運動中,體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分,伴隨他們的一生。
課堂不僅是建構知識的平臺,也是人際交往的場所。良好的課堂氣氛可以使學生有強烈的欲望,有積極的情緒,有充沛的精力與體力;良好的學習氛圍還可以使學生思維活躍,迸發(fā)思想火花,產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛師生關系,營造融洽、和諧的運動環(huán)境,學生能在輕松愉悅的氣氛中達成學習目標。教師首先必須開闊心胸去理解學生,然后再敞開胸懷去關愛學生,這是進行小學體育教學的首備條件。你給孩子一份理解和關愛,他就會對你產(chǎn)生依賴和信任!作為體育教師就應該敞開胸懷愛學生,用自己的行動去感召他們,他們會逐步接納你,更加尊重你。這樣的例子發(fā)生了幾次,我總是把握時機,與孩子們走近,與他們成為朋友。
體育安全教案篇三
試題剖析:
背越式跳高,是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的,初中階段學生學習過了跨越式跳高,他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術。而高中階段學習的背越式跳高是在初中學習的基礎上,改變了跳高姿勢,的區(qū)別就是助跑起跳技術和空中的過桿技術。學習背越式跳高這個技術,可以幫助學生發(fā)展跳躍能力,感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學的重點,過竿動作是教學的難點。
動作要領:
1.助跑。
背越式跳高的助跑,包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑,右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段,一般跑4~5步,動作輕松、自然、有彈性,重心較高,后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段,一般也是跑4~5步,身體稍內(nèi)傾,以前腳掌著地,節(jié)奏鮮明,擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步,步幅稍大,用全腳掌著地,最后一步稍小,速度要快,兩臂配合積極擺動,準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70~100厘米。
2.起跳。
助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,重心稍下降,同時擺動腿積極擦地面前邁,向前上方推送髖關節(jié),上體稍后仰,保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點時,擺動腿順勢上擺,同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關節(jié),起跳腿的異側(cè)臂上伸,軀干充分伸展,整個身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿。
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢,繼續(xù)向上;離地后,身體轉(zhuǎn)動成背對橫桿,起跳腿下垂,擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后,迅速沉肩,兩臂置于體側(cè),髖關節(jié)向上挺起,形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開,小腿自然下垂;當髖關節(jié)過桿之后,肩繼續(xù)下潛,稍抬頭,收腹,抬大腿,小腿自然上甩,使整個身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖。
教案:
一、課題:背越式跳高。
二、教學目標:
1.知識與技能:能說出背越式跳高的技術要領和安全練習的方法,能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法:通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論,能進一步掌握背越式跳高的動作要領。
3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學生的探究與合作學習能力;培養(yǎng)學生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識,增強自信心,體驗學會技能時的喜悅。
三、重點:助跑與起跳結(jié)合技術。
四、難點:騰空過桿技術。
五、教學過程:
(一)開始部分。
課堂常規(guī):1.體委整隊,報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織:成四列橫隊。
(二)準備部分。
1.熱身活動:成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操:(2x8拍)。
1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關節(jié)運動;9;手腕踝關節(jié)運動。組織:成體操隊形散開。
3.專項準備活動:
1.成一路縱隊結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑,跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;。
3.兩人一組下腰;。
(三)基本部分。
1.導入:同學們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動,老師問大家一個問題:有一種運動它是征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么運動?。對,是跳高,那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明,是背越式跳高,我們今天就一起來學習背越式跳高技術,老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授。
(1)首先,教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術環(huán)節(jié)的動作要領并示范。
(2)助跑技術的練習,教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習,直線與弧線相結(jié)合。教師強調(diào)助跑階段的動作要領,并進行指導糾正。
教師提問(預設):同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預設):1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術的練習,分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習,并強調(diào)助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習,小組同伴可幫助練習者提拉髖關節(jié),根據(jù)自身體會,小組共同學習,探究。要點:背對海綿墊,起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓,最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習,幫助學生克服恐懼心理,根據(jù)自身體會,小組共同學習,探究,激發(fā)學習興趣,提高技術。要點:挺髖,踢小腿。
體育安全教案篇四
一直悶在教室里的我們一聽帶指令,就像被放出籠的小鳥,迅速沖出教室。
女同學們有的扭動著纖柔的腰肢,雙手懸空,轉(zhuǎn)起了呼啦圈;男同學們有的`雙手緊抱著球,虎視眈眈地盯著籃筐······同學們都玩得不亦樂乎。
唯獨只有我和陳雨凡,坐在地上,無所事事閑聊了起來。
“誒,仲聰,你知道嗎?我去貴州這幾天‘發(fā)福’了,體重又增加了?!标愑攴驳拿济櫝伞鞍恕弊?,眼睛里寫滿了“悲傷”,她含情脈脈地看著我,眼皮眨巴的次數(shù)多得不大真實,嘴角無限延長似的一個勁拉到下巴,神情楚楚。她邊說還邊用兩只手捏著肚子上的墜肉,樣子很是滑稽。
陳雨凡又用手指著自己臉上的痘痘,左右兩邊的腮幫鼓成了倆小球,仿佛里面都裝著她的怨氣,憂愁就像小溪一樣在這個小球里不斷地流淌著?!澳憧?,這都是給吃辣椒搞的!”陳雨凡帶著哭腔跟我訴苦。她頓了頓繼續(xù)說道:“起初,長了一小顆,我沒在意。沒想到它竟然繁衍后代,都長到鼻子這兒來了。”她苦笑一聲,然后又撅起嘴,用手在臉上來回搓著。那神情,就像誤食了一個還未成熟的,酸溜溜的青梅,苦不堪言。
體育安全教案篇五
一、上體育課必須穿運動服、運動鞋,不隨身攜帶尖硬物品,提前到達操場。
二、體育委員在課前要主動與老師聯(lián)系,了解上課內(nèi)容和使用場地、器材情況,并組織同學做好準備。
三、因病不能參加體育活動的學生要在課前向教師出示醫(yī)院(校醫(yī)務室、家長)證明、說明情況,隨堂見習,因事不能上課的學生要事先請假。
四、預備鈴響后體育委員要整隊集合,清點人數(shù)。站隊要快速、安靜、整齊。在正式上課鈴響之前整隊完畢,安靜、整齊,體育委員向老師報告出勤情況。遲到者要主動“報告”,待允許后方可入隊,并在本組隊尾站隊。
結(jié)合我校情況制定一份體育課堂常規(guī)。
一、體育教師與學生體育骨干的合作。
教師根據(jù)教學進度寫好教案后,上課前應與體育委員、體育小組長聯(lián)系。說明這節(jié)課的內(nèi)容與要求和場地布置的方法、練習時間與次數(shù)的安排等。使他們心中有數(shù),才能有目的地配合老師上好體育課,做好課前的準備,起到助手的作用。教師還要了解本班前一課時與下一課時的課程及對學生的影響,課后教師應征求同學對本課時教學的意見,以及對課堂中練習強度與密度的適宜情況,寫好課后小結(jié),認真總結(jié)經(jīng)驗,不斷改進教學工作。
二、學生請假制度。
由于課改后選擇項目上課,必須控制和掌握出勤情況。學生因病痛不能跟班上課時的課前應向教師說明情況。女生例假可通過女班干部登記。教師根據(jù)他們的具體情況,布置見習生完成力所能及的任務。如隨堂聽課、協(xié)助保護、安全防護、場地器械的布置、擔任裁判等工作。見習生應愉快地接受,積極完成教師所給予的任務。見習生應站在本小組的排尾。在見習時不得聊天或隨便離開場地。
三、學生上課的服裝要求。
師生上體育時應著裝輕便(運動服與膠鞋)。冬季不穿大衣、不戴帽子、頭巾、手套,夏季女生不穿裙子、不準穿高跟鞋、穿皮鞋等,上課時不佩戴徽章、項鏈、戒指、手表,不攜帶小刀、鋼筆、鎖匙等容易造成傷害事故的物品。教師上課時要經(jīng)常檢查,如發(fā)現(xiàn)學生著裝有礙于運動和安全時,應教育學生執(zhí)行有關規(guī)定,自覺遵守。
四、上課隊列的要求。
每課次學生集合的地點和隊形應相應固定。一般上課四列橫隊,男前女后。使學生養(yǎng)成習慣。上課鈴響,體育委員快速整隊、點名、報數(shù)。報告出勤人數(shù)。并師生問好(師生問好不僅是禮節(jié)問題而且是組織教學措施之一,可集中學生注意力,對動員上好課有積極作用)、教師宣布課堂教學內(nèi)容及教學目標,提出課堂要求。課堂教學要調(diào)動隊形,特別是分組輪換教學中,在交換練習場地與項目時應建立常規(guī)調(diào)動信號。體育課隊列練習與隊形變換要做到快、齊、靜。這對組織教學能起到良好的作用,而且對學生加強組織性、紀律性,煥發(fā)精神,培養(yǎng)他們正確的身體姿勢、良好的行為規(guī)范都有重要的意義。同時體育教師必須具備相應的應變能力和嫻熟的調(diào)動隊伍、變換隊型和一些基本口令的'應用。
五、學生練習時的要求。
等都要有具體的規(guī)定。在投擲教學中要強調(diào)安全,要排好橫隊同向投擲,集體撿回器具,不準往回投。如發(fā)現(xiàn)應及時嚴格教育。各種的項目要根據(jù)實際情況按照教師的規(guī)定進行練習和活動。
六、愛護器材。
課前,體育教師應認真檢查教學場地和運動器材是否安全、牢固并指導學生布置場地、布置教具。課后應組織學生整理場地、歸還器具。針對各種不愛護器材情況,如:拖拉棕墊,騎坐單、雙杠。踢籃、排球等現(xiàn)象應給予批評教育。注意加強學生熱愛勞動,愛護公共財產(chǎn)的教育。
體育安全教案篇六
一、引入。
運動可強身健體,又可為我們帶來無窮樂趣。做運動時因一時大意,引致身體受傷,因此預防運動意外是非常重要的。
為了避免受傷,做運動時應緊記以下各點:
1、確定所用器材是否安全。
進行運動前必先詳細檢查清楚所需器材有沒損壞。
2、適當?shù)腵服裝和鞋襪、保護性用品。
進行不同的運動應穿著適當?shù)倪\動服裝和鞋襪。某些項目進行運動時還要配戴保護性用品可減低運動受傷的嚴重性。例如:護鏡、頭盔、護膝、護腕等。
3、運動前應先了解清楚場地和環(huán)境的情況。
4、遵守運動的規(guī)則及整理運動。
經(jīng)過劇烈運動后應做一些較溫和的活動,例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動又名整理運動,能令心臟血管系統(tǒng)逐漸回復正常.
三、大家說一說體育運動中還要注意什么?
四、作業(yè):
體育安全教案篇七
1、在每一學期開學的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應對學生進行體育活動方面的安全教育,闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應的防范措施,并對所教班級的所有學生進行體質(zhì)健康調(diào)查,對于有嚴重疾病而不能參加劇烈活動的學生進行登記,并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
2、體育教師要嚴格按照“學生體育課課堂常規(guī)”的要求,認真細致地向?qū)W生講清各種注意事項。同時,嚴格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴禁上課脫崗。
3、在實踐課當中,必須充分做好準備活動后實施新的活動項目,并教育學生嚴格遵守體育課課堂紀律,嚴格按教師所要求的練習方法進行練習活動。在教授體操、球類等有器械性活動時,教師要根據(jù)教學內(nèi)容制定相關的保護幫助和安全防范措施,并提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應按要求在預案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學中,要加強學生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學生的動態(tài),了解學生的身體健康狀況,組織教學要得當,內(nèi)容合適,練習強度科學合理,按規(guī)定學生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。
5、高溫時段學生體育課因地制宜,或安排到室內(nèi),以防學生中暑。
體育安全教案篇八
二.教學目標:
2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
三.教學的重點難點:
難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四.教具準備:多媒體、五角星。
五.教法與學法:
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2.采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的.教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六.教學過程:
1.導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
2.教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
1參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導學生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
學生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
(課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。
3.參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)。
學生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)。
課件展示。
1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求.
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽.
3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽.
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.
6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息.
6.學生自己小結(jié),學到什么知識?
7.各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。
體育安全教案篇九
xx年4月21日星期一。
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學難點:如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
講授、討論。
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患。
(1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。
(2)場地設備不安全。
(3)動作粗野或違反規(guī)則。
(4)組織方法不當。
2.事故隱患的預防。
(1)加強思想教育,增強防范意識。
(2)加強活動設施建設和管理。
(3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。
(4)加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
1.田徑運動的傷害事故隱患。
(1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。
(2)活動安排不當。
(3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預防。
(1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。
(2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。
加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。
重視課前準備。
(3)建立運動監(jiān)督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。
教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
1、運動時肚子疼怎么辦?
運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治?
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案篇十
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育教學時的注意事項。
(一)上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,教學量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二)教學應注意事項:
(1)劇烈教學后半小時左右才可以吃飯,飯后一小時才可以做劇烈教學。
(2)由于教學時出汗多,所以需要補充水,但喝水時一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過多,最好喝淡鹽開水。
(3)劇烈教學后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
(4)劇烈教學后不能馬上進行冷水浴或游泳。
(5)惡劣天氣(大風、霧天、氣溫過高或過低)不宜教學。
(三)教學小結(jié):
體育教學要量力而行,安全第一,適時適度進行。
體育安全教案篇十一
1.通過討論交流,我能說出上體育課前的'準備。
2.通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。
制作課件,顯示有關內(nèi)容及收集、查閱到的相關資料。
(一).上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二).討論提高。
1.小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?
2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識。
(三).不同天氣,學生在體育活動時應注意的問題。
(四).體育運動前的準備活動:
進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候)。
體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。
2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
3.在進行投擲訓練時,一定要按老師的口令進行。
4.在進行單、雙杠訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
5.在做跳馬跳高練習時,一定要有保護措施。
6.在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
(六)參加運動會要注意什么?
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
1.要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。
特別注意:
1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2.劇烈運動以后,不應暴飲,也不可馬上洗?。畱鲆恍┓潘烧磉\動(如慢行舒腿等)。
3.課間不要進行劇烈運動。
4.飯前飯后不要參加體育運動。
5.飯前飯后不要參加體育運動。
(七)小結(jié)。
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生,科學地、合理地參加鍛煉,才能達到健康的目的。
體育安全教案篇十二
1.使學生了解上體育課要注意的事項。
2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
多媒體、五角星。
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2.采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
體育安全教案篇十三
一、活動目標:
1.通過討論交流,我能說出上體育課前的準備。
2.通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準備:
制作課件,顯示有關內(nèi)容及收集、查閱到的相關資料。
三、教學過程。
(一).上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二).討論提高。
1.小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?
2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識。
(三).不同天氣,學生在體育活動時應注意的問題。
(四).體育運動前的準備活動:
進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候)。
(五).體育課應注意哪些安全事項?
體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。
2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
3.在進行投擲訓練時,一定要按老師的口令進行。
4.在進行單、雙杠訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
5.在做跳馬跳高練習時,一定要有保護措施。
6.在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,自覺遵守。
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
(六)參加運動會要注意什么?
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
1.要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。
特別注意:
1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2.劇烈運動以后,不應暴飲,也不可馬上洗浴,應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。
3.課間不要進行劇烈運動。
4.飯前飯后不要參加體育運動。
5.飯前飯后不要參加體育運動。
(七)小結(jié)。
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生,科學地、合理地參加鍛煉,才能達到健康的目的。
體育安全教案篇十四
1、了解體育活動的科學性、合理性、原則性。
2、明白體育活動要做到合理安全。
(一)體育活動的科學性
參加體育活動前,一定要做好充分的準備活動,這樣能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的興奮性,反應速度加快,協(xié)調(diào)能力加強,有助于完成各種動作,有效地防止肌肉、韌帶和肌腱受傷。
(二)體育活動的合理性
體育活動要做到合理性,就是指要注意因人、因時、因地制宜。
a、要根據(jù)參加體育活動人的年齡大小、性別、體制強弱來指定體育活動的活動量。
b、要根據(jù)不同的季節(jié)組織、參加不同的體育活動。
c、要考慮當?shù)丨h(huán)境,選擇適當?shù)捏w育項目。
(三)體育活動的原則性
a、循序漸進:從簡單到復雜,從易到難,運動量從小到大。
b、全面鍛煉:運動要多樣化,使身體的各部分都能得到鍛煉。
c、運動量適度:運動量是指在運動的過程中,完成動作的數(shù)量、質(zhì)量、時間、強度和密度等。
三、活動小結(jié):
我們在活動時必須注意活動的科學性和活動的安全性。
體育安全教案篇十五
教學目的:
讓學生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間:
xx年4月21日星期一。
教學重點:
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學難點:如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法:
講授、討論。
授課過程:
一、球類運動安全。
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患。
(1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。
(2)場地設備不安全。
(3)動作粗野或違反規(guī)則。
(4)組織方法不當。
2.事故隱患的預防。
(1)加強思想教育,增強防范意識。
(2)加強活動設施建設和管理。
(3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。
(4)加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全。
1.田徑運動的傷害事故隱患。
(1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。
(2)活動安排不當。
(3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預防。
(1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。
(2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。
加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。
重視課前準備。
(3)建立運動監(jiān)督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學生討論問題。
1、運動時肚子疼怎么辦?
運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治?
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案篇十六
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
(一)上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二)活動應注意事項:
(1)劇烈活動后半小時左右才可以吃飯,飯后一小時才可以做劇烈活動。
(2)由于活動時出汗多,所以需要補充水,但喝水時一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過多,最好喝淡鹽開水。
(3)劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
(4)劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。
(5)惡劣天氣(大風、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。
(三)活動小結(jié):
體育活動要量力而行,安全第一,適時適度進行。
體育安全教案篇十七
使學生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
體育課的衛(wèi)生要求。
一、導入,體育課是學校體育活動的基本形式,如何上好體育課呢?首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求:
1、環(huán)境衛(wèi)生:場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的。
前提條件,場地必須平坦、清潔。
2、個人衛(wèi)生:
(1)換上合體的運動鞋和運動衣,使體育活動時能方便、自然、舒適,防止運動損傷的發(fā)生。
(2)嚴禁穿皮鞋、涼鞋,防止傷害他人和損傷自己。
(3)嚴禁帶小刀、釘子等,以免造成損傷。
(4)嚴格遵守課堂紀律,認真做好準備活動,充分活動好身體的每個關節(jié)和部位,預防運動創(chuàng)傷的發(fā)生。
(5)專心聽取教師的講解、示范,體會教師講解動作要領,能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。
(6)課程完畢要做整理活動,促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復。
(7)使用體育器械一要注意安全,二要注意衛(wèi)生。
3、運動生理衛(wèi)生:體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則,應注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性,合理安排運動項目和運動量,否則也會引起不良影響,如:頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此,要求每個同學按教師的安排,按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、開始部分,約2—3分鐘;第二、準備部分,約6—12分鐘;第三、基本部分,約25—30分鐘;第四、結(jié)束部分,約3—5分鐘。
三、齊讀課文,完成課后練習。
四、效果考查:檢查學生在上體育課時,是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
體育安全教案篇十八
1.使學生了解上體育課要注意的事項。
2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
多媒體、五角星。
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2.采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
1.導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
2.教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導學生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3學生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
(課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。
3.參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)。
學生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)。
體育安全教案篇十九
2、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結(jié)。
科學而安全地進行體育運動,可以增強體質(zhì),促進我們的身心健康。相反,體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。
1、課外活動到操場,檢查場地和器材;
2、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;
3、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;
4、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;
5、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;
6、運動全部結(jié)束后,恢復整理要做好。
體育安全教案篇二十
中班的幼兒,自我保護能力還比較差,所以在戶外教學器械制作方面,盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拔橫繩這一教學主要是采用了繩子這一教學材料,沒有危險性,比較適合適合中班的幼兒玩。而且,這個游戲教學不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量,更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學中的合作能力,為以后的合作教學打下基礎。
發(fā)展學生的力量,培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根,放在中間線上。
1、帶幼兒進入教學場地,隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明游戲教學規(guī)則:必須在教師發(fā)令后,雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉,以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊,各成橫隊面對面分別站在繩的兩側(cè)。教學開始,兩隊幼兒交錯站立,用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后,雙方各自用力向后拉繩,力爭把橫繩拉過本隊背后的3米橫線,以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導:此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進行,也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好,與3條線垂直交叉放在地上,并將紅帶處放在中間上,兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽,以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩,共同創(chuàng)編出更多的玩法。