愛眼日班會教案(匯總21篇)

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    教案的編寫需要結(jié)合教學(xué)目標(biāo),確保學(xué)習(xí)內(nèi)容的有序展開。要編寫一份完美的教案,需要教師在課前進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和預(yù)習(xí),確保教學(xué)過程的流暢和教學(xué)效果的達(dá)到。范文中的教案設(shè)計(jì)思路獨(dú)特,能夠啟發(fā)教師創(chuàng)新教學(xué)方式。
    愛眼日班會教案篇一
    二、活動目的:在幾次大型考試過后,部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷,消極的情緒,通過這次活動,就是讓學(xué)生擁有積極健康向上的心態(tài),適應(yīng)初中緊張而忙碌的學(xué)習(xí)與生活。
    三.活動過程:
    主持人:鄭少璇、譚茵文(下面簡稱鄭與譚)。
    鄭、譚:尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:大家好!
    鄭:我是主持人鄭少璇。
    譚:我是主持人譚茵文。
    鄭:世上無難事,只要肯攀登。這是我最喜歡的一句座右銘,在這世界上的每一件事情,我們都有可能去完成、去實(shí)現(xiàn)它,而將事情做成功,永遠(yuǎn)離不開足夠的信心與積極的心態(tài)!譚:有志者,事竟成。告訴我們一切皆有可能,只要我們有足夠的毅力與積極的心態(tài),就能將難題迎刃而解!
    鄭:第三部分為:討論產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因。
    譚:第四部分為:如何化消極為積極。
    鄭:讓我們掌聲有請音樂之聲組合為我們講述,在他們的學(xué)習(xí)生活中有著哪些煩惱故事!(音樂之聲組合表演)。
    活動一,由“音樂之聲”組合用朗誦與歌唱的方式講述“我們自己的故事”
    初一上——黃曼妮。
    似水流年,今天的我們已經(jīng)告別童年,走向青春。帶著對未來的憧憬,我們來到了一中,走進(jìn)了初一生活。初一的生活讓我感到無比新鮮、有趣。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;我們會給未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上,放飛到藍(lán)天。
    北京歡迎你歌詞。
    迎接另一個晨曦帶來全新空氣。
    氣息改變情味不變茶香飄滿清誼。
    一中(我家)大門常打開開放懷抱等你。
    擁抱過就有了默契你會愛上這里。
    初一下——陳一鳴。
    到了初一下半學(xué)期。再有的感覺便是緊張的。在中學(xué),尤其是優(yōu)秀的中學(xué),學(xué)習(xí)的競爭相當(dāng)激烈,從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊(duì)伍后面,所以絲毫不能放松,要時時都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績。
    鄭:好的,非常感謝音樂之聲組合為我們帶來的精彩表演!
    譚:大家是不是很有同感呢?
    鄭:是的,但可惜的是,在在幾次大型考試過后,部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷,消極的情緒,時間漸漸磨去了他們初一時的積極與熱情,而成績單上的分?jǐn)?shù)一次次讓他們心灰意冷,他們迷茫,糾結(jié),痛苦,消極怠慢…….
    譚:請看看我們班上的某些現(xiàn)象(幻燈片展示)。
    鄭:接下來再看看班上某些同學(xué)的心聲!
    譚:你認(rèn)為產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因有哪些?
    產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因:三“怕”四“缺”怕困難怕吃苦怕失敗缺目標(biāo)。
    缺毅力缺自信缺反思。
    鄭:那么同學(xué)們,你們認(rèn)為我們該如何。
    (學(xué)生討論解決方法)。
    鄭:同學(xué)們講得都非常精彩,沒錯,當(dāng)我們遇到難題時,就要以積極的心態(tài)去面對,不退縮,不氣餒,為自己的未來而奮斗!
    鄭、譚:掌聲有請班主任為我們作總結(jié)!
    班主任總結(jié):在我們的學(xué)習(xí)生活中,心態(tài)起著至關(guān)重要的作用!用不同的心態(tài)去學(xué)習(xí)將會產(chǎn)生完全不同的結(jié)果。如何化消極為積極:1.要有目標(biāo),有追求,有動力2.勇于克服困難,堅(jiān)持不懈annharbison說過:永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)從困境中學(xué)習(xí)的機(jī)會。3.學(xué)會反思4.經(jīng)常給自己積極的心理暗示,培養(yǎng)自信…….
    潘逸同學(xué)方法如何化消極為積極共享:咆哮法:好!很好!非常好!
    歌聲治療法:《飛得更高》---汪峰。
    愛眼日班會教案篇二
    初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
    培育科學(xué)用眼的意識,養(yǎng)成正確用眼、仔細(xì)做眼操的好習(xí)慣。
    學(xué)會愛惜自己的眼睛,愛護(hù)視力,同時愛惜自己。
    讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的學(xué)問。
    拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說近視成因的錄像。
    導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻,談感受:
    尊敬的老師,敬愛的同學(xué):大家好!今日的班會課由我們倆為大家主持。
    先請大家觀看幾段錄像。
    (a說說自己得近視的緣由;b一位家長說說從小的志向是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的幻想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時,鏡片也糊了等。)。
    看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受。
    預(yù)設(shè):我覺得假如近視了,對我們的生活很有影響;我想我得好好愛惜我的眼睛了。
    主持人點(diǎn)評,小結(jié):聽了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
    同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€人都擁有一雙光明的眼睛。
    我們溝通時,眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗??墒?,假如我們視力不好,就會看不清身邊的一切,必需戴上眼鏡,嚴(yán)峻的還會失明,多可怕啊!所以今日我們一起來召開一個主題班會,說說心靈之窗——我們的眼睛。
    《讓心靈之窗更光明》主題班會,現(xiàn)在起先!
    了解眼睛構(gòu)造:
    我們每天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛究竟是什么樣子的?
    這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個困難器官,我們要駕馭的三個重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。
    (分別點(diǎn)指)。
    我來介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透亮膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。
    我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是變更屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點(diǎn)都能精確地落在視網(wǎng)膜上。
    視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用特地負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時,物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
    主持人點(diǎn)評:感謝你們的.具體介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
    了解視力受損的嚴(yán)峻性。
    預(yù)設(shè):
    老師寫在黑板上的板書看不見。
    我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了。
    廣告牌上的字都看不清。
    激勵學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)峻性,發(fā)散性;主持人要敏捷地點(diǎn)評。
    同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
    請六位同學(xué)讀,每人讀一條。
    愛眼日班會教案篇三
    1.通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
    2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
    3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
    活動準(zhǔn)備:。
    眼罩一個,《愛眼健康歌》。
    教學(xué)過程:
    一、游戲“蒙眼走直線”
    采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?
    導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
    出示教學(xué)主題:我有一雙明亮的眼睛。
    二、眼睛的重要性。
    主持人a:
    眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
    主持人b:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
    主持人a:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。
    主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷?!币徽Z道破“這句成語,體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱人的雙眼是”美之窗“。
    主持人a:除了“一語道破”這個成語,關(guān)于眼睛的成語可多了,你還知道哪些?
    主持人b:除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
    主持人b:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?
    三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
    (1)小組討論,選代表匯報(bào).
    (2)交流:
    四、“愛眼知識”小常識。
    (一)消除眼疲勞。
    眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會消除您的眼睛疲勞。
    1、按壓眼球法。
    閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
    2、按壓額頭法。
    雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3~5次。
    3、按壓眉間法。
    拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
    (二)飲食養(yǎng)眼。
    應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
    五、實(shí)踐活動:做眼操。
    六、學(xué)唱《愛眼健康歌》。
    七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
    八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。
    九、活動拓展:發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
    班主任講話:通過這次活動,同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
    愛眼日班會教案篇四
    目的:
    1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
    2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會保護(hù)眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
    3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起?;顒訙?zhǔn)備:
    相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集?;顒舆^程:
    一、猜謎引出課題。
    1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
    2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
    3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
    齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛。
    二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
    師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
    瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
    視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
    視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
    三、觀看視頻。
    1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
    2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
    生:看不見了。
    為什么會眼睛看不見了呢?書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
    3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么?師總結(jié):
    1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
    2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
    3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
    4、不能躺在床上看書。
    師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請。
    師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護(hù)我們的小眼睛。
    四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
    師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。生交流。
    五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
    六、討論如何保護(hù)視力。
    師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護(hù)視力?師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:
    1、堅(jiān)持做好眼保健操。
    2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。
    3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?BR>    4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
    5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
    愛眼日班會教案篇五
    活動目的:
    召開《勞動最光榮》主題中隊(duì)會是要教育同學(xué)們,從小鍛煉自己的自理能力。梁啟超先生曾經(jīng)說過:少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年獨(dú)立則國獨(dú)立。因此,學(xué)會自理并不只是一個學(xué)生個人的事,我們可愛的祖國,我們偉大的中華民族,將如何發(fā)展,如何雄立于世界,全在于新一代的少年兒童。因此,必須從小培養(yǎng)同學(xué)們的自立、自理能力。
    活動準(zhǔn)備:
    1、根據(jù)需要編寫并排練小品、詩歌、兒歌等;。
    2、排練兒歌《別說我小》和舞蹈《媽媽歇歇吧》;。
    活動過程:
    女:鮮艷的隊(duì)旗在藍(lán)天下飄揚(yáng)。
    男:嘹亮的歌聲像歡樂的海洋。
    女:我們沐浴著集體的陽光。
    男:愛學(xué)習(xí),愛勞動,我們像鮮花一樣成長。
    女:但我們的周圍也有這樣一些同學(xué)。
    男:他們整天衣來伸手,飯來張口,連自己的事情都做不了。
    女:小寶是一名和我們同齡的孩子。
    男:瞧瞧,那不正躺在床上睡覺呢嗎!
    齊:請看小品《早晨起床》。
    (表演小品)。
    甲:小品我們看完了,同學(xué)們,你們覺得小品中的小寶做的對嗎?
    乙:那么小寶哪些事情做得不對呢?請大家討論一下。
    甲:誰來說說小寶哪些事情做得不對?
    (學(xué)生自覺發(fā)言)。
    甲:說得非常好!我們應(yīng)該怎樣做呢?應(yīng)該(齊說)自己的事情自己做!
    乙:是啊,我們不小了,長大了,應(yīng)該學(xué)著自己的事情自己做了!
    甲:請欣賞兒歌《別說我小》。(楊丹)。
    乙:下面請聽兒歌齊誦:(根據(jù)兒歌意思加進(jìn)動作,以小隊(duì)為單位)。
    第一小隊(duì):小星星樂滋滋,告訴我好孩子,不用媽媽來幫忙,書包自己來整理。
    第二小隊(duì):大公雞喔喔啼,小朋友早早起。不用奶奶來幫忙,自己穿衣上學(xué)去。
    第三小隊(duì):紅太陽笑瞇瞇,自己學(xué)著來洗衣。不用爸爸來幫忙,樣樣?xùn)|西準(zhǔn)備齊。
    第四小隊(duì):樹上小鳥叫嘰嘰,我們都來上體育。不用老師來幫忙,鞋帶開了自己系。
    全體同學(xué)合:大家愛勞動,互相來學(xué)習(xí)。自己的事情自己做,我們從小牢牢記。
    甲:自己的事情自己做,不會的事情學(xué)著做。老師也常常這樣教育我們,前幾個星期,我們一(2)中隊(duì)開展了我?guī)桶謰屪黾覄?wù)的活動,下面請小朋友們談?wù)勗诒敬位顒又械南敕ā?4—5名學(xué)生談感受,并展示勞動照片或圖畫)。
    乙:非常好,我們大家都應(yīng)向他們學(xué)習(xí)。
    甲:我給大家出一個謎語:一棵小樹五個杈,不長葉子不開花。會寫會算會畫畫,長大建設(shè)現(xiàn)代化。是什么?大家一起說。(手)。
    乙:對,是手。手有勤勞的手,有懶惰的手。希望我們都有一雙勤勞的手,幫助我們的爸爸媽媽做一些自己力所能及的事。
    甲:下面請欣賞舞蹈《媽媽歇歇吧》。
    乙:我相信我們班的同學(xué)都能有一雙勤勞的手,都能做到:
    合:自己的事情自己做,不會的事情學(xué)著做,會做的事情經(jīng)常做。
    甲:現(xiàn)在請中隊(duì)長宣布我們中隊(duì)的決心。
    中隊(duì)長:請我們班的全體同學(xué)從今天開始都能做到:(出示)。
    1、會穿衣服和系鞋帶;。
    2、自己會系紅領(lǐng)巾和洗紅領(lǐng)巾;。
    3、會自己整理床鋪和書包;。
    4、會自己洗腳、梳頭;。
    5、會疊衣服和摘菜;。
    6、堅(jiān)持每天做一件家務(wù)。
    甲:你們能做到嗎?
    甲:同學(xué)們,我們都有一雙愛勞動的手,相信我們班的全體小朋友以后都能做到:自己的事情自己做,不會的事情學(xué)著做,會做的事情經(jīng)常做。像小蜜蜂一樣做個愛勞動的人。
    乙:下面請欣賞小組唱《勞動最光榮》。
    隊(duì)會結(jié)束。
    愛眼日班會教案篇六
    初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
    培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識,養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
    學(xué)會愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時愛護(hù)自己。
    讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
    拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說近視成因的錄像。
    導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻,談感受:
    敬愛的老師,親愛的同學(xué):大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
    先請大家觀看幾段錄像。
    (a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時,鏡片也糊了等。)。
    看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受。
    預(yù)設(shè):我覺得如果近視了,對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了。
    主持人點(diǎn)評,小結(jié):聽了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
    宣布主題,班會開始:
    同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€人都擁有一雙明亮的眼睛。
    我們交流時,眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗??墒牵绻覀円暳Σ缓?,就會看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會失明,多可怕??!所以今天我們一起來召開一個主題班會,說說心靈之窗——我們的眼睛。
    《讓心靈之窗更明亮》主題班會,現(xiàn)在開始!
    了解眼睛構(gòu)造:
    我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?
    這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官,我們要掌握的三個重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。
    (分別點(diǎn)指)。
    我來介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。
    我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
    視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時,物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
    主持人點(diǎn)評:謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
    了解視力受損的嚴(yán)重性。
    原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,
    預(yù)設(shè):
    老師寫在黑板上的板書看不見。
    我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了。
    廣告牌上的字都看不清。
    鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評。
    同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
    請六位同學(xué)讀,每人讀一條。
    愛眼日班會教案篇七
    活動準(zhǔn)備:
    相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
    活動過程:
    一、猜謎引出課題。
    師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
    2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
    3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
    齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛。
    二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
    師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
    1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
    2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
    3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
    4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
    5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
    6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
    (生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)。
    師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
    三、觀看視頻。
    1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
    2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
    生:看不見了。
    為什么會眼睛看不見了呢?
    書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
    3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。
    你聽到了什么?
    師總結(jié):
    1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
    2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
    3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
    4、不能躺在床上看書。
    師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請。
    師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護(hù)我們的小眼睛。
    四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
    師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。
    生交流。
    五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
    生:我想對___說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
    六、討論如何保護(hù)視力。
    (學(xué)生討論,交流)。
    師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:
    學(xué)生齊讀:
    1、堅(jiān)持做好眼保健操。
    2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。
    3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?BR>    4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
    5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
    6、眼睛有了毛病要及時治療。
    七、學(xué)做眼保健操。
    1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
    播放視頻:
    要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。
    八、飲食調(diào)節(jié)。
    通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
    第一類:維生素a和胡蘿卜素。
    缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降,還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。
    補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
    第二類:維生素b族。
    補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR>    第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)。
    膳食中長期缺鈣,會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。
    補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運(yùn)動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
    第四類:維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)。
    它們可以延緩眼球功能的衰老,
    補(bǔ)充來源:所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等;黃玉米、黃小米等。
    計(jì)算機(jī)對視力危害很大,應(yīng)多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
    師:聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶,它是人們看外面世界的鑰匙。這里還有好多句愛眼名言,讓我們一起讀一讀記一記。
    九、齊讀名言:
    愛護(hù)眼睛,一生光明。
    亮麗的眼睛,亮麗的人生。
    關(guān)愛眼睛,生活開心。
    讓我們的心靈不要安上鏡片!
    十、活動總結(jié):
    師:今天我們認(rèn)識了眼睛的構(gòu)造,知道了平常眼睛的護(hù)理和飲食。重新復(fù)習(xí)了正確做眼保鍵操,希望大家找準(zhǔn)穴位和姿勢,把學(xué)校內(nèi)的眼保健操要做好。平時多參加戶外活動,多看看綠色,有助于緩解眼疲勞,還要多休息,保證我們的睡眠充足,希望大家時刻把愛眼放在首位,因?yàn)槊磕甑?月6日是全國愛眼日。最后我想說:眼睛是心靈的窗戶,請保護(hù)好我們的小眼睛!
    愛眼日班會教案篇八
    一、班會主題:感恩生命中的所有存在。
    二、班會目的:通過開展這次班會使得同學(xué)們多多關(guān)注生活中時刻存在的人兒,學(xué)會感恩,學(xué)會感動,學(xué)會愛。
    三、班會宗旨:我們來談愛,感恩社會,感恩生活!
    四、活動地點(diǎn):勤學(xué)樓120課室。
    五、活動時間:12月26日晚七點(diǎn)—九點(diǎn)半。
    六、前期工作:
    課室布置清理:勞動委員—劉旺(后附布置方案)。
    班會所需物品采辦:生活委員—賴德政。
    節(jié)目負(fù)責(zé)人:副團(tuán)支書—程嵐蘭體育委員—鄭佳彬團(tuán)支書—莊京洪。
    班會主持人:班長—鄭偉標(biāo)。
    班會建議收集記錄:學(xué)習(xí)委員—杜細(xì)妹。
    班會照片拍攝:組織委員—邱超。
    黑板畫負(fù)責(zé)人:宣傳委員—吳煜彬。
    班會策劃人:班長—鄭偉標(biāo)副班長—羅君考勤委員—黃建民。
    七、活動流程:
    1、主持人致辭,宣布班會開始;
    2、現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)魔術(shù)表演—莊京洪;
    3、主持人致辭—愛與感恩;
    4、現(xiàn)場互動小游戲—愛的成語對對碰(后附詳則);
    5、同學(xué)們圍繞“愛與感恩”開展即興發(fā)言;
    6、輔導(dǎo)員致總結(jié)辭;
    7、主持人宣布班會結(jié)束。
    八、后期工作:
    1、課室清理由全體班干負(fù)責(zé)。
    注意事項(xiàng):
    1、班會主題須緊緊圍繞“愛與溝通”進(jìn)行。
    2、班會現(xiàn)場必須保持良好的秩序,并鼓動大家積極發(fā)言。
    應(yīng)急方案:
    1、冷場:采取宿舍代表發(fā)言、隨即抽取號數(shù)發(fā)言、班干帶頭發(fā)言等方法處理;
    2、出現(xiàn)矛盾爭吵:由班干帶離會場并進(jìn)行勸說教育。
    九、附錄:
    愛的成語對對碰游戲規(guī)則:
    1、由現(xiàn)場隨即抽取一定人數(shù),由主持人開頭;
    2、參加者必須回答有愛字的成語,回答出則繼續(xù)輪下去,回答不出來直接淘汰;
    3、淘汰到剩下一個時,則該玩家可獲得獎品;
    4、游戲可以玩多輪,要求參賽者不可以重復(fù);
    5、在同一輪游戲中,玩家所回答的成語不可以和之前提過的相同。
    班會總結(jié):
    通過這次主題班會的開展,讓我們從更深層次的去懂得了什么叫愛,從心底體驗(yàn)感恩,學(xué)會感激,以充滿愛心的心態(tài)去對待生活中的人事物。學(xué)會用愛,懂得用愛,并以實(shí)際行動付諸于實(shí)踐活動中。
    愛眼日班會教案篇九
    中高年級的學(xué)生不再像低年級學(xué)生那么聽話,做眼操時調(diào)皮學(xué)生常不好好做,班主任費(fèi)盡口舌收不到大效果;不少學(xué)生的讀寫姿勢不正確。
    1、通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
    3、培養(yǎng)正確的.讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
    排練生活場景:《眼操時間“偷眼”》。
    《愛眼健康歌》(網(wǎng)上可搜到)。
    印制調(diào)查問卷。
    采訪體驗(yàn)者愛眼日主題班會教案文章愛眼日主題班會教案。你有什么想說的?
    導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
    出示班會主題:明亮的眼睛我保護(hù)!
    (1)小組討論,選代表匯報(bào)。
    (2)交流:
    (學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報(bào)等。教師隨機(jī)引導(dǎo)。)。
    1)學(xué)生填。
    3)補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。
    愛眼日班會教案篇十
    師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
    預(yù)防近視“六不要”
    1.不要在光線暗的地方看書。
    2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。
    3.不要在走路或乘車時看書。
    4.不要躺著看書。
    5.不要歪著頭寫字。
    6.不要天天長時間看電視。
    生:學(xué)生齊讀‘六不要’。
    師:現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
    預(yù)防近視“四注意”
    1.讀書一小時,要注意休息幾分鐘。
    2.注意讀書寫字的姿勢。
    3.注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。
    4.注意營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。
    師:除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢?
    生:要做到“三個一”。
    師:有沒有同學(xué)知道“三個一”指的是什么?(看現(xiàn)場反應(yīng))。
    我們看屏幕(播放課件“三個一”)。
    一尺、一拳、一寸。
    眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。
    師:一尺和一寸分別是多長?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米?,F(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個一”的要求,把讀書寫字姿勢做出來。
    生:(學(xué)生做出姿勢)。
    師:(巡查學(xué)生姿勢情況)。
    師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
    (三)鞏固知識。
    師:剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’,下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
    生:齊讀。
    四、小結(jié)。
    師:今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識,明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
    愛眼日班會教案篇十一
    一、設(shè)計(jì)思考:
    眼睛是心靈的窗戶,是人體最寶貴的感覺器官,在“全國愛眼日”到來之際,通過向家長發(fā)放宣傳材料,將愛眼知識落實(shí)到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲,引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用,懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起,從現(xiàn)在做起。
    二、主題目標(biāo):
    1、知道6月6日是世界愛眼日,了解眼睛的重要性,增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識。
    2、愿意爭做小小宣傳員,會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。
    3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
    三、活動方案:
    1、眼睛真靈(談話活動)。
    2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)。
    3、假如我看不見(體驗(yàn)活動)。
    4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動)。
    5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)。
    四、護(hù)眼兒歌:
    兒歌:保護(hù)眼睛。
    1、兒歌一:小眼睛,亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。
    2、兒歌二:看書太近眼不好,時間長了眼疲勞。躺在床上不看書,不在車上看畫報(bào)??措娨暋⒄娓吲d,坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
    3、兒歌三:眼睛眼睛用處大,讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口離桌一拳距??磿嫯嬕斡?,眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好,可別忘了做眼操。
    4、保護(hù)視力拍手歌。
    你拍一,我拍一,保護(hù)視力很重要。
    你拍二,我拍二,光線不強(qiáng)也不弱。
    你拍三,我拍三,書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
    你拍四,我拍四,行走坐立好姿勢。
    你拍五,我拍五,走路躺著不看書。
    你拍六,我拍六,讀書時間別太久。
    你拍七,我拍七,眼睛衛(wèi)生要牢記。
    你拍八,我拍八,視力定期要檢查。
    你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。
    你拍十,我拍十,做保健操要堅(jiān)持。
    五、家園共育:怎樣保護(hù)孩子的眼睛:
    家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
    1、注意看書寫字的正確姿勢。
    孩子看書寫字姿勢很重要,尤其是剛剛上學(xué)的孩子,必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體最好坐直,書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米,不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背,還會影響視力。
    2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目,是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒印H绻吹脮r間過長,電視距離不適當(dāng),也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛,家長必須提高警惕??措娨暼粝氩粨p壞視力,人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還要注意孩子的坐位,使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,使圖像清晰、柔和,而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個3瓦左右的小電燈,可防止眼睛疲勞。
    3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r,要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來,光線不要太強(qiáng)、太弱,防止刺眼,臺燈效果比較好。
    4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子,最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,治療時首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度,使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度,即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光,隨意選購,直接配鏡,眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起,必然對眼正月有直接的損害,久而久之,睫狀肌持續(xù)過度收縮,將眼球軸逐漸拉長,假性近視也就成了真性近視。因此,散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié),切不可忽視,驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
    眼睛是人們了解世界的窗口,為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,請讓我們行動起來。
    愛眼日班會教案篇十二
    1.通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
    2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
    3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
    眼罩一個,《愛眼健康歌》
    一、游戲“蒙眼走直線”
    采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?
    導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
    出示教學(xué)主題:我有一雙明亮的眼睛
    二、眼睛的重要性
    主持人a:
    眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
    主持人b:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
    主持人a:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。
    主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
    主持人a:除了“一語道破”這個成語,關(guān)于眼睛的成語可多了,你還知道哪些?
    主持人b:除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
    主持人b:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?
    三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
    (1)小組討論,選代表匯報(bào).
    (2)交流:
    四、“愛眼知識”小常識
    (一)消除眼疲勞
    眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會消除您的眼睛疲勞。
    1、按壓眼球法
    閉著眼睛,用食指、中指,無名指的'指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
    2、按壓額頭法
    雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3~5次。
    3、按壓眉間法
    拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
    (二)飲食養(yǎng)眼
    應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
    五、實(shí)踐活動:做眼操。
    六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
    七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
    八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。
    九、活動拓展:發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
    班主任講話:通過這次活動,同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
    愛眼日班會教案篇十三
    眼睛是心靈的窗戶,是人體最寶貴的感覺器官,在“全國愛眼日”到來之際,通過向家長發(fā)放宣傳材料,將愛眼知識落實(shí)到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲,引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用,懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起,從現(xiàn)在做起。
    1、知道6月6日是世界愛眼日,了解眼睛的重要性,增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識。
    2、愿意爭做小小宣傳員,會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。
    3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
    1、眼睛真靈(談話活動)
    2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)
    3、假如我看不見(體驗(yàn)活動)
    4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動)
    5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
    兒歌:保護(hù)眼睛
    1、兒歌一:小眼睛,亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。
    2、兒歌二:看書太近眼不好,時間長了眼疲勞。躺在床上不看書,不在車上看畫報(bào)??措娨?、真高興,坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
    3、兒歌三:眼睛眼睛用處大,讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口離桌一拳距??磿嫯嬕斡?,眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好,可別忘了做眼操。
    4、保護(hù)視力拍手歌
    你拍一,我拍一,保護(hù)視力很重要。
    你拍二,我拍二,光線不強(qiáng)也不弱。
    你拍三,我拍三,書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
    你拍四,我拍四,行走坐立好姿勢。
    你拍五,我拍五,走路躺著不看書。
    你拍六,我拍六,讀書時間別太久。
    你拍七,我拍七,眼睛衛(wèi)生要牢記。
    你拍八,我拍八,視力定期要檢查。
    你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。
    你拍十,我拍十,做保健操要堅(jiān)持。
    家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
    1、注意看書寫字的正確姿勢。
    孩子看書寫字姿勢很重要,尤其是剛剛上學(xué)的孩子,必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體坐直,書或要寫的.筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米,不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背,還會影響視力。
    2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目,是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?。如果看得時間過長,電視距離不適當(dāng),也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛,家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力,人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還要注意孩子的坐位,使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,使圖像清晰、柔和,而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈,可防止眼睛疲勞。
    3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r,要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來,光線不要太強(qiáng)、太弱,防止刺眼,臺燈效果比較好。
    4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子,配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,治療時首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度,使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度,即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光,隨意選購,直接配鏡,眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起,必然對眼正月有直接的損害,久而久之,睫狀肌持續(xù)過度收縮,將眼球軸逐漸拉長,假性近視也就成了真性近視。因此,散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié),切不可忽視,驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
    愛眼日班會教案篇十四
    1.通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
    2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
    3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
    眼罩一個,《愛眼健康歌》
    一、游戲“蒙眼走直線”
    采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?
    導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
    出示教學(xué)主題:我有一雙明亮的眼睛
    二、眼睛的重要性
    主持人a:
    眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的'。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
    主持人b:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
    主持人a:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。
    主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
    主持人a:除了“一語道破”這個成語,關(guān)于眼睛的成語可多了,你還知道哪些?
    主持人b:除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
    主持人b:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?
    三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
    (1)小組討論,選代表匯報(bào).
    (2)交流:
    四、“愛眼知識”小常識
    (一)消除眼疲勞
    眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會消除您的眼睛疲勞。
    1、按壓眼球法
    閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
    2、按壓額頭法
    雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3~5次。
    3、按壓眉間法
    拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
    (二)飲食養(yǎng)眼
    應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
    五、實(shí)踐活動:做眼操。
    六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
    七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
    八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。
    九、活動拓展:發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
    班主任講話:通過這次活動,同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
    附:《愛眼健康歌》歌詞
    藍(lán)藍(lán)的天
    我愛看藍(lán)藍(lán)的天
    青山綠水
    我愛看青山綠水
    看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
    看看美麗的世界
    不要太累
    讓眼睛休息一會
    不要懷疑
    若是你覺得好累
    閉上眼睛閉上眼睛
    做做深呼吸
    看上看下看左看右
    眼睛轉(zhuǎn)一圈
    舉手彎腰深呼吸幾遍
    放松你的眼睛
    遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
    離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
    青菜水果不要忽略
    做好視力的寶健
    最重要最重要
    愛眼日班會教案篇十五
    1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法,知道保護(hù)眼睛的重要性。
    2、積極參與討論,結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見。
    重點(diǎn):
    懂得保護(hù)眼睛的.正確方法,知道保護(hù)眼睛的重要性。
    知道眼睛的各種用處,愿意積極參與討論,大膽說說自己的想法。
    1.通過提問,讓幼兒說出眼睛的用處。
    師:小朋友,我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)
    你們怎么知道的呢?(用眼睛看出來的)
    那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說出眼睛的許多用處)
    那你們看老師的眼睛在說什么?(生氣)
    誰的眼睛也會說話?(請幾個小朋友上來表演。)
    師:誰能告訴大家他的眼睛說了什么?(例如:他的眼睛說了我很高興等等。)
    2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
    愛眼日班會教案篇十六
    1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。
    2、知道保護(hù)眼睛的方法。
    3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
    課件《眼睛》、圖片若干。
    1、游戲:“指五官”
    今天老師和大家來玩“指五官”的游戲,看看誰又快又正確的指出五官。(慢到快)
    眼睛長什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說一說。
    2、課件——認(rèn)識結(jié)構(gòu)
    (1)眼瞼:有一個好聽的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會眨呢。我們平時說的眼皮就是眼瞼。
    (4)在我們的眼球上還長著黑黑的是什么?(我們中國人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。
    小結(jié):我們每個人都有兩只眼睛,會眨、會轉(zhuǎn)。
    (過渡語)剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。
    3、眼睛的作用:會看
    (1)請小朋友閉好眼睛,可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見嗎?為什么?(因?yàn)槲覀冄鄄€閉上了)
    (2)現(xiàn)在,趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么?為什么?
    小結(jié):剛才我們眼睛一閉上,就看不見任何的東西,看出去都是嘿嘿的??僧?dāng)我們的眼睛睜開,眼球一轉(zhuǎn),能看清所有的東西。
    4、保護(hù)眼睛
    (1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說)
    (2)今天我們班還來了幾位小動物,我們一起來看看它們發(fā)生了什么事情?
    (1)課件:問小狗怎么拉?(紅眼睛)為什么會紅眼睛的?
    (2)課件:問小貓?jiān)趺蠢??(戴眼睛)為什么會戴眼睛的?BR>    (3)課件:問小熊怎么拉?(一只眼睛受傷了)怎么會受傷的?
    小結(jié):剛才我們幫助小動物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的'大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。
    愛眼日班會教案篇十七
    1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
    2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識,養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
    3、學(xué)會愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時愛護(hù)自己。
    讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
    拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說近視成因的'錄像。
    1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻,談感受:
    敬愛的老師,親愛的同學(xué):大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
    先請大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時,鏡片也糊了等。)。
    看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受。
    預(yù)設(shè):我覺得如果近視了,對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了。
    主持人點(diǎn)評,小結(jié):聽了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
    同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時,眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗??墒?,如果我們視力不好,就會看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會失明,多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會,說說心靈之窗——我們的眼睛。
    《讓心靈之窗更明亮》主題班會,現(xiàn)在開始!
    3、了解眼睛構(gòu)造:
    a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官,我們要掌握的三個重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)。
    b、我來介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。
    c、我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
    d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時,物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
    主持人點(diǎn)評:謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
    4、了解視力受損的嚴(yán)重性。
    預(yù)設(shè):
    1、老師寫在黑板上的板書看不見。
    2、我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了。
    3、廣告牌上的字都看不清……。
    鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評。
    同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
    請六位同學(xué)讀,每人讀一條。
    愛眼日班會教案篇十八
    6月6日,第十五屆全國“愛眼日”即將到來,為深入宣傳眼保健和防盲知識,促進(jìn)全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,進(jìn)一步推動全社會的防盲工作,預(yù)防各種眼底疾病,保護(hù)黃斑,今年樂盯提出了“0保護(hù)黃斑運(yùn)動年”。
    我們的口號 眼睛是心靈的窗戶,我要用心愛護(hù)我的眼
    1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
    2、教育幼兒愛護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
    3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
    以校訊通的方式,向家長宣傳注意保護(hù)眼鏡的一些方法與秘訣。
    開展教學(xué)活動內(nèi)容:
    一、了解眼睛的構(gòu)造,用途
    出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察,說一說眼睛的'大致輪廓。
    二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
    1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
    2.回答相關(guān)問題,讓幼兒懂得道理:小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
    三、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
    愛眼日班會教案篇十九
    1、通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
    2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
    3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
    活動準(zhǔn)備:
    眼罩一個,《愛眼健康歌》。
    班會過程:
    一、游戲“蒙眼走直線”
    采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?
    導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
    出示班會主題:我有一雙明亮的眼睛。
    二、眼睛的重要性。
    主持人a:
    眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
    主持人b:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
    主持人a:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。
    主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷?!币徽Z道破“這句成語,體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱人的雙眼是”美之窗“。
    主持人a:除了“一語道破”這個成語,關(guān)于眼睛的成語可多了,你還知道哪些?
    主持人b:除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
    主持人b:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?
    三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
    (1)小組討論,選代表匯報(bào)。
    (2)交流:
    四、“愛眼知識”小常識。
    (一)消除眼疲勞。
    眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會消除您的眼睛疲勞。
    1、按壓眼球法。
    閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
    2、按壓額頭法。
    雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3~5次。
    3、按壓眉間法。
    拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
    (二)飲食養(yǎng)眼。
    應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
    五、實(shí)踐活動:做眼操。
    六、學(xué)唱《愛眼健康歌》。
    七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
    八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。
    九、活動拓展:發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
    班主任:通過這次活動,同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
    愛眼日班會教案篇二十
    班會目的:
    1、通過活動讓學(xué)生知道每的6月6日是全國愛眼日。
    2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會保護(hù)眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
    3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起?;顒訙?zhǔn)備:相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
    活動過程:
    一、猜謎引出課題。
    師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
    2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
    二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
    師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
    1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
    2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
    3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
    4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
    5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
    6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用?(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
    三、觀看視頻。
    1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
    2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?生:看不見了。為什么會眼睛看不見了呢?書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
    3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么?
    師總結(jié):
    1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
    2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
    3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
    4、不能躺在床上看書。師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的`快板,《保護(hù)眼睛》有請。師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護(hù)我們的小眼睛。
    四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
    五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
    生:我想對說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
    六、討論如何保護(hù)視力。
    師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護(hù)視力?(學(xué)生討論,交流)師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:學(xué)生齊讀。
    七、學(xué)做眼保健操。
    師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻:要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。
    八、飲食調(diào)節(jié)通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
    大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。第一類:維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降,還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
    第二類:維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”,缺乏這,眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR>    第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長期缺鈣,會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運(yùn)動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
    第四類:維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老,補(bǔ)充來源:所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等;黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對視力危害很大,應(yīng)多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。師:聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶,它是人們看外面世界的。
    愛眼日班會教案篇二十一
    1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
    2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識,養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
    3、學(xué)會愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時愛護(hù)自己。
    讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
    拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
    1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻,談感受:
    敬愛的老師,親愛的同學(xué):大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
    先請大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時,鏡片也糊了等。)
    看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受
    預(yù)設(shè):我覺得如果近視了,對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了?!?BR>    主持人點(diǎn)評,小結(jié):聽了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
    2、宣布主題,班會開始:
    同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時,眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗??墒牵绻覀円暳Σ缓?,就會看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會失明,多可怕??!所以今天我們一起來召開一個主題班會,說說心靈之窗——我們的眼睛。
    《讓心靈之窗更明亮》主題班會,現(xiàn)在開始!
    3、了解眼睛構(gòu)造:
    我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?
    a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官,我們要掌握的三個重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)
    b、我來介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。
    c、我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
    d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時,物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
    主持人點(diǎn)評:謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
    4、了解視力受損的嚴(yán)重性
    預(yù)設(shè):
    1、老師寫在黑板上的板書看不見
    2、我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了
    3、廣告牌上的字都看不清……
    鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評。
    同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
    請六位同學(xué)讀,每人讀一條。
    5、了解視力受損的原因
    視力不好,給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩,那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)
    聽了醫(yī)生的解說,你知道了近視有哪些原因呢?隨機(jī)點(diǎn)評。
    同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣,對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹,再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。
    請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。
    6、了解視力的現(xiàn)狀
    聽了剛才的交流,我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢,看書姿勢,才慢慢地近視了。那么,同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片,有:看書、寫字、做眼操等,有個別,也有整體。)
    說一說:看了這些圖片,你有什么感受?
    聽了趙醫(yī)生的介紹,你有什么想說的?
    7、知道怎樣保護(hù)視力。
    (學(xué)生各抒己見)
    剛才同學(xué)們說得很積極,現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)
    a、教室內(nèi)采光要好,上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后,窗簾及時拉開或開電燈,保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣,窗簾拉上,并夾上夾子,避免風(fēng)吹等。
    b、課桌椅的要求和規(guī)格:桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào),不能太高,也不能太低。
    c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌
    d、要注意不能長時間用眼,半小時后眼睛要休息休息,如:望遠(yuǎn),看看綠色等。
    e、從飲食上講,要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對眼睛有益,如:各種動物的肝臟。而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
    f、每天認(rèn)真做眼保健操。
    g、積極參加體育鍛煉。
    主持人小結(jié):同學(xué)們,希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里,并且在平時時刻提醒自己盡量做到,同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正,用我們的實(shí)際行動來保護(hù)我們的眼睛,讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
    接下來,請?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”
    我們也來讀一讀吧。(全班齊讀,有節(jié)奏的)
    8、班主任總結(jié):
    同學(xué)們,在這堂班會課中,我看到每個人都很投入,積極發(fā)言,我真為你們高興。通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記愛護(hù)自己的眼睛,從實(shí)際行動出發(fā),愛自己。最后,愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。