良好的總結(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)個人經(jīng)驗，為今后的學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗。一個較為完美的總結(jié)需要跳出細(xì)節(jié)，從宏觀上概括并指出問題的核心。雖然范文是給別人提供的，但我們可以從中發(fā)現(xiàn)與自己情況相似的經(jīng)歷和啟示。
健康的重要性高中英語篇一
早上，在音基課上，王老師突然我問座位與我相鄰、就在我右邊的張珍妮同學(xué)：誒，珍妮啊，你是不是沒有睡醒?。窟@時，一直耷拉著腦袋的張珍妮同學(xué)才緩緩抬起頭來。哎喲，你的眼睛怎么變紅啦？這樣的話，老師就不能一直看你的眼睛了，會傳染的，你也不要亂碰東西了。
什么，她得紅眼病了？老師啊，您說得倒輕松，也不考慮考慮我的感受！我，我可一直和她貼在一起坐呢！哎呦，我，我不會已經(jīng)被傳染了吧？這個紅眼病的高發(fā)期不是已經(jīng)過了嗎？那一陣子我印象尤為深刻——因為那段時間，我們都不用做眼保健操了！不過，回歸正題，要是我真的被傳染了的話，我的這個寒假所有的計劃不都化為泡影了嗎？哦，上帝保佑，救救我吧！
此刻，我的心中盡管恐懼，可我的心里還是充滿了對紅眼病人的好奇，畢竟我還從來沒有見到過紅眼病病人，可是剛才又被老師說怕了：我不許，也不敢看她，萬一真的被傳染了，那就糟了！但是，話說回來，紅眼病人的眼睛到底是像吸血鬼那樣全部是紅色的，還是像兔子一樣只有眼珠是紅色的？或者更特別，只有眼白變成了紅色？唉，真是令人難以捉摸！不過，我也不敢問她，因為——還是之前那一個原因：要是被傳染了，那可就糟了！
現(xiàn)在，我還真的是感受到了健康的重要性，沒有了健康，再有任何東西都是白搭。比如說生病。生病的經(jīng)歷誰會沒有？我也有過。尤其是發(fā)燒的時候，整個人難受的要命，暈乎乎的，軟綿綿的。這時候，給你吃任何你平時再喜歡吃的東西，你也會覺得難吃的令人作嘔。
健康是地基，有了它，你才能擁有和享受其他的東西！
健康的重要性高中英語篇二
幼兒健康教育既是健康教育的領(lǐng)域，又是幼兒素質(zhì)教育的重要組成部分。幼兒園教育在幼兒教育中起著舉足輕重的作用，甚至比家庭教育的教育效果更顯著。所以，幼兒園應(yīng)本著使幼兒身心和諧發(fā)展，對幼兒進(jìn)行適當(dāng)、適量的健康教育，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。實踐證明，并不是所有的教育都能促使人的發(fā)展。有的教育在影響人的身心發(fā)展方面收效甚微，有的教育不僅不能使人的身心獲得健康的發(fā)展，反而會阻礙人的正常發(fā)展。為使教育得以促進(jìn)人的發(fā)展，就必須正確認(rèn)識教育與人的身心發(fā)展的關(guān)系。
幼兒園教育內(nèi)容中的五大領(lǐng)域：健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)，健康排在最前便體現(xiàn)出了幼兒健康教育在幼兒教育、幼兒發(fā)展中的重要性。幼兒園教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，是我國學(xué)校教育和終身教育的奠基階段，在幼兒期給他們打下堅實的體質(zhì)基礎(chǔ)至關(guān)重要。
作為有保育和教育雙重任務(wù)的教育機(jī)構(gòu)，健康教育在幼兒園課程中有特殊的地位，通過健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，能使幼兒獲得與自身、他人和社會健康有關(guān)的知識和態(tài)度，形成良好的行為和習(xí)慣。實驗研究證明：通過對幼兒進(jìn)行定期的健康教育，可以促進(jìn)幼兒健康知識的增長，并有助于改善行為習(xí)慣。經(jīng)過定期的健康教育，可豐富幼兒的健康知識，提高健康行為的形成率。而且在體重的增長速度，vc營養(yǎng)狀況的改善，血紅蛋白量的增加與貧血率的降低以及對齲齒病變的控制方面，均收到了一定效果。
對于兒童來說，健康是首位重要的。兒童正處于迅速的生長發(fā)育時期，由于身心發(fā)育尚未完善，對于各種自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力較差。對疾病的抵抗力和對心理壓力的承受能力弱，因此，能否對他們施行保育和教育，不僅關(guān)系到他們現(xiàn)時的健康成長，而且會對他們一生的身心健康產(chǎn)生持久的影響。
身體健康教育旨在通過有計劃、有組織，系統(tǒng)的教育活動來提高人們的衛(wèi)生知識水平，改變?nèi)藗兊恼J(rèn)識、態(tài)度和行為，鼓勵人們形成有利于健康的生活方式和習(xí)慣，從而促進(jìn)兒童的健康成長。幼兒健康教育的內(nèi)容應(yīng)由身體、心理和社會適應(yīng)性三方面組成。這三方面的內(nèi)容是幼兒健康教育不可分割的組成部分，只顧及某一方面而排除其它方面的健康教育，不可能是完整意義上的健康教育。
（一）身體健康方面：
1.身體素質(zhì)方面：在活動中發(fā)展幼兒走、跑、跳、爬、鉆、攀等基本動作技能，提高其動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高對自身肢體和肌肉的控制力、運動能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力。
2.個人衛(wèi)生方面：
（1）培養(yǎng)幼兒的生活自理自立能力。不再依賴父母，杜絕父母的包辦行為，學(xué)會自己洗臉、洗手、刷牙、穿戴，自己吃飯，收拾自己的東西，并做自己力所能及的事。
（2）培養(yǎng)幼兒規(guī)律的生活習(xí)慣。如：早睡早起、按時飲食、大小便自理等。
（3）培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。如：飯前便后勤洗手，勤洗頭，勤剪指甲，勤洗澡、換衣的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)正確的站、坐姿和用眼習(xí)慣。
（4）培養(yǎng)幼兒愛護(hù)周邊環(huán)境的習(xí)慣。不隨地大小便，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，保護(hù)公共環(huán)境的清潔。
（二）心理健康方面：
心理健康教育包括逐步增強(qiáng)幼兒自身心理強(qiáng)度，增強(qiáng)對內(nèi)外壓力的`認(rèn)識，容忍和解決問題的能力，以便更好地適應(yīng)社會生活。
1.培養(yǎng)幼兒積極樂觀的情緒情感，避免消極、悲觀的情緒，形成樂觀開朗向上的性格特征。
2.培養(yǎng)幼兒改善人際關(guān)系的能力。學(xué)會怎樣與人相處，以及基本的人際交往技巧，能積極、大方地與人交往。
3.增強(qiáng)幼兒的自我意識。建立起自尊、自愛、自信，對自己有信心，相信自己能做到，能做好，甚至比別人做的更好。
（三）社會適應(yīng)方面：
培養(yǎng)幼兒的社會交往能力，學(xué)會與人相處的方式，尊重他人。適當(dāng)?shù)膶τ變哼M(jìn)行一些挫折教育，增強(qiáng)幼兒的心理承受能力，學(xué)會自理自立。愛護(hù)公共環(huán)境，遵紀(jì)守法，培養(yǎng)幼兒一些優(yōu)良傳統(tǒng)美德，比如樂于助人、尊老愛幼、團(tuán)結(jié)互助等。
1.講解。對于基本的身體健康知識、衛(wèi)生知識，進(jìn)行簡單明了的講述，讓每個幼兒都能明白并加以掌握。
2.示范。示范是將動作技能演示出來以便幼兒能觀察到動作的成分。示范通常是通過榜樣來實現(xiàn)的，讓幼兒相互學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣作用，調(diào)動他們的積極性、主觀能動性。在行為習(xí)慣方面，幼兒示范比老師示范的效果會更好。
3.討論。對于典型事例進(jìn)行集體討論，往往能讓幼兒記憶深刻。如個人衛(wèi)生方面：讓幼兒說說怎樣做是對的，怎樣做是錯的，為什么，該怎么做。
4.行為練習(xí)。習(xí)慣的培養(yǎng)關(guān)鍵期在幼兒園和小學(xué)一、二年級。實踐練習(xí)是把頭腦里面的概念知識進(jìn)一步升華的關(guān)鍵。加強(qiáng)對幼兒個人衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，進(jìn)行鞏固練習(xí)，可以為幼兒以后的衛(wèi)生習(xí)慣奠定堅實的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)幼兒行為習(xí)慣的同時采用以大帶小的方式，這樣一來，大帶小教練幫助訓(xùn)練，講解與示范可以做到個別化，幼兒觀察或理解錯誤可以立即得到糾正。
5.情景演示。幼兒對游戲有天生的愛好，在游戲中能讓幼兒把知識掌握的更好。通過情景表演的方式，讓幼兒親身體驗，感同身受，效果會比講解法更佳。
6.觀摩。讓小年齡幼兒觀摩學(xué)習(xí)大年齡幼兒的運動技巧、生活衛(wèi)生習(xí)慣，在潛移默化中培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣。
科學(xué)而健全的幼兒教育關(guān)鍵在于兒童心理素質(zhì)教育，早期情感溝通。當(dāng)然健康教育也必不可少。幼兒教師不僅要認(rèn)識幼兒發(fā)展的共同特征，還要充分重視幼兒的個別差異性，既要關(guān)注幼兒的身體健康，又要留意他們的心理健康，有的放矢，充分發(fā)揮每個幼兒的潛力和積極因素，揚長避短、長善救失。選擇最有效的教育途徑，促進(jìn)每個幼兒健康全面的發(fā)展。
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健康的重要性高中英語篇三
作為一個小學(xué)生，我最熱愛的是我的祖國。我立志“為中華崛起而讀書?！弊鳛樯鐣男」?，我具有良好的社會公德，公交車上，我總會給老弱病殘的人讓座。在書店買書時，我也會自覺遵守秩序，排隊付款。
作為學(xué)校的學(xué)生，我認(rèn)真遵守學(xué)校的規(guī)章制度，愛護(hù)公物，保持校園的干凈整潔，關(guān)愛大自然。作為家中的一員，我尊敬長輩，常常使他們感到歡喜。我積極參加社區(qū)活動，很高興自己能為社區(qū)、為他人盡一份自己的微薄之力，這也使我有了較強(qiáng)的社會生活能力。
我努力學(xué)習(xí)，有著積極向上和勤奮好學(xué)的精神。我相信不滿是向上的車輪，而勤奮則是打開成功的鑰匙。正因為這樣，我的成績在班中是名列前茅的，各科成績都是優(yōu)秀的。
而且，我還不斷地擴(kuò)大自己的知識面，開拓自己的眼界。在學(xué)習(xí)上我是永不言棄的，對待學(xué)習(xí)上的困難我總是用積極的心態(tài)去面對，使失敗真正成為成功之母。天道酬勤，我成為一個綜合素質(zhì)較高的，各科成績優(yōu)秀的學(xué)生。
運動是一切生命之源，所以我熱衷于運動。雖然我并不是很強(qiáng)壯，但是我堅持每天鍛煉。因為從中我不僅能獲得健康的身體，而且體育鍛煉也磨礪了我的意志。
健康的重要性高中英語篇四
健康真的很重要。就當(dāng)失去的時候，才會珍惜原來的身體。平常的生活里并不會有那么多的感慨，因為一切都是好的。就當(dāng)痛苦襲來的時候，才能清清楚楚的感受到幸福是多么的重要。以前仗著年紀(jì)小，可以肆無忌憚的放縱。不注重自己的身體健康?？墒请S著年齡的慢慢增長。健康問題已經(jīng)嚴(yán)重到不容忽視了。變化是多么的快?。≈幌敫袊@一句年輕的自己，是真的愚鈍。
為什么今日會有這么多的感慨呢？原因還是我昨天突然發(fā)現(xiàn)。從早上醒來的時候，腳就開始很疼。不走路還好。每走一步都是特別的痛。雖然可以忍受吧，但還是特別的難受?？倹]有健康的時候那么舒服。這種疼痛都讓我想起來一個小時候的童話。海的女兒。雖然沒有描寫的那么的痛，像刀扎的一樣。但也是扭傷的那種疼痛。主要是每天都避不了要走路。所以疼痛時不時的會伴隨著我。前幾天的時候還說要好好的鍛煉身體?？墒菦]想到還沒鍛煉身體，已經(jīng)遭受到了健康問題。腳疼成這個樣子樣只能先休養(yǎng)幾天了。修養(yǎng)好了再說，以后的事情吧！
這時疼痛來的真的是特別的突然。前一天還走了一兩萬步，沒有任何感覺的時候。還感嘆自己的身體是多么的健康。沒想到才過了一兩天報應(yīng)就來了。其實本來我還是特別喜歡走路的。因為商品跑步來說，沒有那么的累。會讓我的頭腦十分的輕松，去想一些事情。順便還能欣賞沿途的風(fēng)景。豈不美哉？跑步也挺舒服的，可以大汗淋漓的出一場汗。放松身心。但是實在是太累了。夏天的還好。穿的衣服少，可以很快的洗一個澡。冬天就比較難受了，穿的衣服也多，洗澡也不是那么的方便。
最終還是明白了一個道理，人要珍惜自己的身體，注重健康。擁有一個好的身體，才能享受美好的生活。不要像我一樣，等到失去了才知道珍惜，后悔莫及?；诓划?dāng)初。希望可以趕快的恢復(fù)吧。
健康的重要性高中英語篇五
“真是年齡不饒人啊”，現(xiàn)在終于明白這句話的含義了！
也許是因為一直經(jīng)常參加體育鍛煉的緣故，感謝老天，這些年我的身體一直很好。就是偶爾發(fā)燒感冒、頭疼腦熱的，休息上一天半日，也就漸漸痊愈了。我不喜歡吃藥，總覺得是藥三分毒，所以寧愿抗上些許日子，讓身體自己消化病毒，達(dá)到自我化解的能力。
兒子上學(xué)之前，我在俱樂部辦的是年卡，下班以后立即背上羽毛球包和乒乓球袋子趕往俱樂部，一番熱身練習(xí)以后，就是耐心等著下午6點半的瑜珈時間。瑜珈是一個小時，7點半結(jié)束后背著包包悠然的回家了，然后才是與兒子戲耍的時間。周末時候，兒子在相鄰之處“嘿、哈”來回蹦跳著練習(xí)武術(shù)，我在這邊屏氣凝神，調(diào)節(jié)呼吸做著瑜珈，結(jié)束后我們一起說笑著牽手回家。那是段意氣風(fēng)發(fā)、輕松快樂的時光！
這不，前些天開始晚上和兒子一起跑步，結(jié)果是疼的我渾身酸痛，一個星期以后才緩過來勁。后來咱也學(xué)會偷懶了，只跑兩圈，剩下的給兒子掐時間。兒子抗議說為什么我可以不跑，我美名其曰回答：“你見過哪個教練是陪著跑的？你們上體育課時老師還不是你們跑，他看著！”還好那小子沒有細(xì)想，認(rèn)命的自己跑去了，留下偷懶的老媽暗自幸然竊樂。
后來兒子提議做仰臥起坐。盡管許久未做了，但是憑借以前的底子，我要求先做。做了二十多個以后，我就感覺明顯體力不支了，要不是拽小子認(rèn)真負(fù)責(zé)的數(shù)著數(shù)字，嚴(yán)密監(jiān)視我的“一舉一動”，我早想賴皮的賴著不做了。唉，真是欲罷難休?。∫е篮葜鴦诺淖隽?0個，用時將近5、6分鐘。累的我渾身無力了，才換來拽小子的一句“還不錯”三個字的評語，結(jié)果是渾身又疼了一個星期。天啊，那一分鐘做七十多個日子一去不返了……真是無奈??！
這不，隨著天氣變化無常，我也加入了感冒大軍中。本想按照老方法抗一抗，結(jié)果是抗不成，一直咳嗽不止，嗓子啞了，扁桃體也發(fā)炎了，病更重了。眼瞅著抗不過去，才開始吃藥打點滴。昏沉沉睡了一下午，兒子放學(xué)回家了，摸摸我的額頭，我笑笑說媽媽好多了。兒子聽見我嘶啞的聲音，自覺作完作業(yè)，彈完琴后，我讓他去奶奶吃飯了。打起精神把兒子的作業(yè)檢查完，簽好字，又躺在床上閉目養(yǎng)神了。
一會兒，兒子給我端上了一碗小米稀飯和一碟咸菜。我搖頭示意不想吃。一會兒子坐到我的床前，仔細(xì)看看我以后，說：“老媽，你變老了！”我微笑著對兒子說：“你老媽都三十多歲了，還能一點不長皺紋啊，要是一點不老，那不成了天山童姥了！”兒子呵呵的笑了。過一會，兒子又問：“老媽，天山童姥會死嗎？”我裝做沉思的說：“恩………應(yīng)該也會死吧，只要是人都會死的，誰能活一輩子??！”兒子驚恐的把稀飯端到我的床前：“老媽，那你快吃，別做天山童姥了，你死了我可怎么辦??？家里可就我一個人了……”
一股悲愴剎時涌上我的心頭，是啊，我如果倒下了，我的兒子該怎么辦，這個世界上還有誰會象我這樣去盡心照顧他？他還那么的小，需要我去照顧，我還要看著他上中學(xué)，高中，大學(xué)、讀研……、成家立業(yè)，我不想錯過他的任何一個花期；我的親人們怎么辦？他們會如何的悲傷？雖說生死由命，順其自然?？墒俏胰匀黄砬笊咸炖^續(xù)給我一個健康的身體，讓我陪著兒子一起成長，讓我和我愛的、愛我的人們一起享受這個美麗的世界。
我一定要健康平安的活著，一定要快樂豁達(dá)的生活下去，一定要熱愛生活，珍惜上天給我的每一寸時光，因為------我的生命絕對不僅僅只屬于我自己！
(生命真美，美的如此炫耀，讓我不舍，所以我珍惜，我熱愛）。
陽光如此明媚，花兒如此多情，我愛這怒放的生命！
健康的重要性高中英語篇六
近來才悟到健康的重要，從去年得知同齡的他已一只腳跨進(jìn)鬼門關(guān)到見到他的憔悴、父親年后動了個小手術(shù)及自己這個寒假已去了數(shù)不清的牙科，次次都在提醒我要對身體好好愛護(hù)。這讓我想起了年前一位牙醫(yī)的話，當(dāng)看到我在為是否對牙齒進(jìn)行根管治療而猶豫的時候他說：小姑娘，一個人如果對自己的身體都沒有要求，那她對人生也不會有什么追求。盡管這是生意人常用的激將法，可卻仍寓意深遠(yuǎn)，趁著年輕，我們往往最容易忽視最寶貴的東西，以為身體真的像不用而生銹的機(jī)器，卻不曾在用過之后給它檢修保養(yǎng)。這個寒假，我沒有獨自游玩的念想，只想呆在家里，守護(hù)著我愛的家人，也許真如書里所寫――父母在，不遠(yuǎn)行，遠(yuǎn)行必有方。當(dāng)看到同齡的他那么蒼白，我多么希望自己是一名出色的醫(yī)生，這樣我也就可以減輕他的痛苦，使得那個被烏云遮住的家重獲陽光。當(dāng)父親小手術(shù)過后，看著他艱難地在家里踱步的時候，我更心疼，不過，我倒也很感謝上天，給了我回報父親的'機(jī)會，那些天里我給他端飯、放好洗澡洗臉?biāo)?、給他擦腳，給了他被寵著的幸福！
今晚，當(dāng)黑夜已吞噬了最后一顆明星，我仍輾轉(zhuǎn)于疼痛。牙齒嬌羞的再度希望我善待她，這幾日，我曾感覺到她來了又走，我卻在打發(fā)她走了之后暗喜而狼吞虎咽，卻不料“天網(wǎng)恢恢，疏而不漏”。終于，當(dāng)她再次隨風(fēng)潛入夜，眼里那束淡藍(lán)色的光使人不寒而栗，我知道我該報恩了。這么多年，憑著她，我吸收了身體所需的養(yǎng)料而一日日煥發(fā)出新的光芒，而她已經(jīng)不住歲月的蹉跎，老化至將快脫落，或許這是睡死時的掙扎，又或許是“牙之將死，其舉也善”，望我早日參透而痛改前非。這正如潘新和先生在《不寫作，枉為人》所寫：“我們從一出生就在享受前人留給我們的饋贈，當(dāng)從那些傾注滿腔血淚的作品里得到指引或滋養(yǎng)時，我們最好的回報便是寫作”。是??！沒有傾吐的吸收最終只會因過度承載而損壞身體，啤酒肚也不是越大越好！牙齒，她更需要我好好回報、愛護(hù)。
健康的重要性高中英語篇七
摘要：文章分析了大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，探索輔導(dǎo)員針對這些原因可采取的措施及改進(jìn)其心理健康教育工作的方法，幫助大學(xué)生積極樂觀地面對人生。
一、造成大學(xué)生心理問題的原因。
是長期而復(fù)雜的，心理問題的普遍化與嚴(yán)重化成為大學(xué)教育不可回避的首要問題，我們可以從以下幾個方面來分析其形成原因。
（一）心理的因素。
在高考的指揮棒下，長期以來，學(xué)校和家長在培養(yǎng)學(xué)生的過程中往往只重視智力教育，采用應(yīng)試教育的方法，只看成績，而不重視學(xué)生的心理健康，忽略了學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。甚至部分家長對孩子的教育方式失衡，要求學(xué)生一心只管學(xué)習(xí)，除學(xué)習(xí)外的一切生活上的事情全部由家長代勞，這樣很容易使子女形成不健康的性格品質(zhì)，喪失獨立自主能力。大學(xué)生涯是大學(xué)生從學(xué)校走向社會的過渡時期，因此大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，除了在校園內(nèi)搞好學(xué)習(xí)，參加各種豐富多彩的社團(tuán)活動之外，還應(yīng)該走出校園，逐步走向社會，了解當(dāng)今社會發(fā)展的趨勢，逐步學(xué)會在社會中生存。大學(xué)這個新環(huán)境，讓他們逐步脫離父母的呵護(hù)，學(xué)會獨立的應(yīng)對各種復(fù)雜多變的情況。這是一個痛苦的心理斷奶期，因此在此階段他們特別需要他人的理解與幫助。作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該協(xié)助他們消除心理上的畏懼感，幫助他們由未成年的心理依賴狀態(tài)漸漸過渡到成年人的獨立自主狀態(tài)，讓他們平穩(wěn)順利的渡過此階段。
（二）目標(biāo)的定位。
剛剛離開家鄉(xiāng)，離開父母，進(jìn)入一個完全陌生的地方的大一新生。由于在高中生活中基本上都是由父母包辦一切，他們只需要好好學(xué)習(xí)，因此社會生活經(jīng)驗幾乎為零。他們對未來生活充滿著幻想和理想，但是又沒有一個明確的目標(biāo)，不知道自己適合什么樣的專業(yè)，適合什么樣的工作，更不知道自己該從哪個方面為之而努力。因此，進(jìn)入大學(xué)后，這類學(xué)生沒有一個明確的人生目標(biāo)為之而奮斗，所以在學(xué)業(yè)上常常感到非常迷茫，不知所措。因此作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該多和學(xué)生溝通，了解學(xué)生的特長和興趣，幫助和指引學(xué)生找到適合自己性格發(fā)展的人生目標(biāo)，制定比較切合實際的職業(yè)規(guī)劃。
（三）學(xué)習(xí)的需要。
大學(xué)的學(xué)習(xí)在很大程度上是自主的學(xué)習(xí)，老師在一節(jié)課上講解的內(nèi)容往往需要大學(xué)生在課外花費數(shù)倍的時間去消化吸收。剛剛踏入大學(xué)的大一新生，由于在中小學(xué)階段養(yǎng)成的在老師和家長督導(dǎo)下被動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們一時間之間難以適應(yīng)大學(xué)的自主學(xué)習(xí)方式，從而導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生各種各樣的心理問題。如很多同學(xué)對自主學(xué)習(xí)感到無從下手，不知道怎么樣合理的安排時間，利用時間。每天把自主支配的時間浪費在睡懶覺，打游戲上面。因為沒有充分的預(yù)習(xí)功課，導(dǎo)致他們在課堂上根本聽不懂老師所講的內(nèi)容，課后又沒有及時的復(fù)習(xí)，把課堂上所沒有聽懂的知識點搞懂。長此以往，導(dǎo)致惡性循環(huán)，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感；大學(xué)課程的深度和知識面的廣度，常常是中學(xué)所無法比擬的，需要學(xué)生有寬廣的閱讀量和靈活多變的學(xué)習(xí)方法，對學(xué)生的要求比較高，學(xué)習(xí)壓力也較大。因此，輔導(dǎo)員要根據(jù)大學(xué)生的特點，同他們一起尋找科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)他們樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而使學(xué)生能夠快速的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。
（四）人際關(guān)系的處理。
人類是群居動物，人們都需要有自己的朋友，伙伴。離開家鄉(xiāng)，離開熟悉的親朋好友，獨自面臨一個陌生環(huán)境中的大學(xué)生更迫切的希望結(jié)交到真心的朋友。但是寢室人際關(guān)系，戀愛關(guān)系，常常是令他們困惑痛苦不堪。很多大學(xué)生是首次離開父母，與同齡人一起生活。彼此個性的不同，生活習(xí)慣的差異，對他人的包容度欠缺是寢室產(chǎn)生矛盾的根源。寢室是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一個重要場所，寢室成員之間關(guān)系的好壞直接影響到大學(xué)生的身心健康。因此，一旦發(fā)現(xiàn)某個寢室成員之間產(chǎn)生較大矛盾，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)及時幫助他們，調(diào)解矛盾，緩解糾紛。如果確實因為生活習(xí)慣，個人性格等原因無法繼續(xù)相處在同一個屋檐下，輔導(dǎo)員可以把他們調(diào)開，避免矛盾的激化。
二、輔導(dǎo)員心理健康工作重點關(guān)注對象。
輔導(dǎo)員還需要對貧困學(xué)生，內(nèi)向?qū)W生和網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生進(jìn)行重點的關(guān)注，做好這三類學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作可以起到事半功倍的作用貧困學(xué)生往往來自于貧窮落后的偏遠(yuǎn)地區(qū)，他們的成長環(huán)境導(dǎo)致生活習(xí)慣與價值觀念和成長于城市中的學(xué)生存在很大的沖突。有個別同學(xué)因為生活習(xí)慣不太愛洗澡，在整個冬季可以幾個月不洗澡或一個月洗一次澡，導(dǎo)致同寢室同學(xué)和班級里的同學(xué)對他意見較大而產(chǎn)生矛盾。有些貧困學(xué)生虛榮心強(qiáng)，不敢坦然面對貧困，在與同學(xué)相處當(dāng)中敏感而自卑，常常以為同學(xué)們因貧困而針對他，嘲笑他，從而產(chǎn)生心理問題。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員在物質(zhì)上提供幫助的同時，更多的給予精神上的幫助與關(guān)心，引導(dǎo)他們正確的面對貧困，鼓勵他們自強(qiáng)自立，積極樂觀的面對未來。性格內(nèi)向的學(xué)生朋友較少，他們不善于表達(dá)，也不善于人際交往。但是這類學(xué)生內(nèi)心同樣也是十分渴望友誼的，如果有人能及時疏導(dǎo)他們內(nèi)心的苦悶，讓他們情緒得到恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與釋放，關(guān)心他們，幫助他們?nèi)谌爰w，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧。那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生，也能避免情緒壓抑到極點而作出的一些偏激行為。迷戀游戲，網(wǎng)絡(luò)成癮在男性大學(xué)生中所占比例較大，他們一般都是在學(xué)習(xí)上有困難，難以在現(xiàn)實世界中找到自信的人。于是他們每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于游戲之中，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里尋找心理滿足，靠游戲中的獲勝來取得自我價值的實現(xiàn)。有的同學(xué)甚至發(fā)展成長期生活在網(wǎng)吧之中，導(dǎo)致在期末考試中大部分科目都掛科而不得不退學(xué)。面對這一類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該首先幫助他們戒掉網(wǎng)絡(luò)依賴性，鼓勵他們離開電腦，走向課堂和校園，支持他們不斷參加各種豐富多彩的校園活動，促使他們找到自信，慢慢重新融入現(xiàn)實社會。
（一）通過各種靈活多變的形式，大力宣傳普及心理健康知識。
高校心理健康教育工作的重要性已經(jīng)引起國家和學(xué)校的高度重視和大力支持。高校輔導(dǎo)員可以通過主題班會、講座、心理健康知識競賽、網(wǎng)站，qq，微信等多種渠道和方式來宣傳和普及心理健康知識，使大學(xué)生們能正確的認(rèn)識和看待心理健康問題，在大學(xué)生活中出現(xiàn)問題時，積極主動的與輔導(dǎo)員溝通，尋求幫助，預(yù)防并消除因長期情緒壓抑可能出現(xiàn)的各種心理異常，防患于未然。
（二）為需要心理疏導(dǎo)和幫助的學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。
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健康的重要性高中英語篇八
老師們，同學(xué)們：大家好，我們都知道秋季是h1n1流感的高發(fā)季節(jié)。今天，我為大家講講甲型h1n1流感的有關(guān)知識和我們應(yīng)該采取的應(yīng)對措施。
甲型h1n1流感是20xx年3月最先在墨西哥和美國等國發(fā)生的傳染病，是四種流感病毒(人流感、禽流感、美洲豬流感和歐亞豬流感)重組而成的新毒株，全世界大部分人對其沒有免疫力，容易造成大規(guī)模的疫情爆發(fā)。
特別是最近以來，甲型h1n1流感的疫情開始從城市向農(nóng)村擴(kuò)散，由輸入為主變?yōu)楸就翞橹?，由散發(fā)病例向聚集疫情發(fā)展。加上學(xué)生是季節(jié)性流感、甲型h1n1流感的高發(fā)人群，學(xué)校又是高風(fēng)險場所，所以大家要高度重視，認(rèn)真防控甲型h1n1流感疫情可能在我們身邊的蔓延。
甲型h1n1流感的傳染主要是通過飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被污染的物品亦可能造成傳播。
人群對甲型h1n1流感病毒普遍易感。潛伏期一般為1—7天，多數(shù)為1—4天。
我講一講針對甲型h1n1流感的傳染特點，我們要做好那些防護(hù)措施：
1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、衣服和被褥要多晾曬，盡量少去人流聚集的地方。
4、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
5、盡可能頻繁開窗，增進(jìn)居住空間的空氣流動。
6、如果戴口罩，必須正確使用和處置，以確保其效力，避免因不正確使用口罩增加傳播風(fēng)險。正確做法：用口罩仔細(xì)遮蓋嘴和鼻子并系牢，盡可能減少面部與口罩之間的空隙;在口罩受潮或沾染濕氣后，換上新的潔凈和干燥的口罩;不要重復(fù)使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后應(yīng)丟棄并在除下后立即處理。在觸摸用過的口罩后，用肥皂和水或使用酒精、潔手液洗手。
7、一旦發(fā)現(xiàn)染病，立即就診，并盡量避免接觸他人，控制傳染范圍。
第三，我要講一講為了搞好我校的甲型h1n1流感的防控工作，更為了大家的身體健康，大家要做好那些工作：
1、配合老師做好兩檢(晨檢、午檢)工作。每天早上和午飯后，大家一定要讓家長給自己測體溫，并讓家長寫好體溫記錄條，來校后交給老師。
2、發(fā)覺自己身體出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)冷等甲型h1n1流感臨床癥狀，要及時告知家長和老師，并讓家長帶自己到縣醫(yī)院檢查治療?？祻?fù)后來校時，要攜帶病情診斷書或相關(guān)病愈證明。
3、凡因事因病不能到校的學(xué)生，要及老師請假，并說明請假原因。
4、根據(jù)甲型h1n1流感防控工作要求，請大家告知接送自己的家長，沒有特殊事情不要進(jìn)入校園。
同學(xué)們，雖然甲型h1n1流感嚴(yán)重威脅著我們的健康，但它是可防、可控、可治的，大家不必恐慌。相信只要我們在思想上高度重視，在行動上科學(xué)的應(yīng)對，認(rèn)真按照老師上面所講的去做，它一定不會走進(jìn)我們的生活，并將離我們越來越遠(yuǎn)。
健康的重要性高中英語篇九
1)通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。
2)良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
3)健康憑健商，鍛煉靠毅力。
4)健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。
5)絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實，意志不煉不堅強(qiáng)。
6)病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
7)淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。牢記在心間，長壽過百年。
8)壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。
9)智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
10)愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。
11)憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達(dá)、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
12)運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
13)活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
14)若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
15)常動則筋骨竦，氣脈舒?！濉ゎ佋读?xí)齋言行錄》。
16)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?BR> 17)必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體?！焯亓?。
18)保持健康是做人的責(zé)任?！?荷蘭)斯賓諾莎。
19)你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
20)智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
健康的重要性高中英語篇十
2)知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
3)生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹?，常笑病沒了。
4)天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
5)一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
6)笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
7)一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
8)寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
9)健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
10)寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。
11)小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些?！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
12)吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。
13)有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養(yǎng)保健。健康長壽，多給祖國做貢獻(xiàn)。)。
14)早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
15)細(xì)糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
16)學(xué)習(xí)深鉆細(xì)研，學(xué)識博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽，身心健康平安;學(xué)習(xí)馬虎粗心，知識真?zhèn)尾环帧３燥埢⒀世峭?，腸胃撐脹傷身。
17)飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。
18)經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。
19)惡有惡報，善有善報，不是不報，時機(jī)未到，時機(jī)一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
20)夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從;一時沖動***得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。
健康的重要性高中英語篇十一
朋友，你意識到心理健康對我們的重要性了嗎?寒暖驟變，我們會注意增減衣物;稍感不適，我們會主動求醫(yī);久病不愈，我們會積極治療;為防病強(qiáng)身，我們會加強(qiáng)鍛煉。對于影響健康的因素，我們通常習(xí)慣于從生理上去找，殊不知，人的心理活動，也是影響健康的一個非常重要的因素。下面就來看下心理健康對我們有什么重要性。
任何心理活動的產(chǎn)生，都有其生理基礎(chǔ)，心理上的每一變化，都能引起心率、血壓、呼吸、體溫、代謝和肌肉等方面一系列復(fù)雜的生理變化。憤怒時，呼吸急促，心跳加快，血管收縮，血壓升高;悲傷時，腸胃蠕動下降，消化液分泌減少，食欲減退，這是因為支配我們心理活動的神經(jīng)系統(tǒng)，同時也是我們體內(nèi)各個器官、組織的支配者。由于心理的變化必然帶來生理上的變化，因此，如果我們經(jīng)常處于消極或緊張等的不良心理狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理生理紊亂，導(dǎo)致身心疾病。
心理健康不僅關(guān)系到我們的生理健康，還關(guān)系到人際關(guān)系的和諧。如果雙方在交往過程中既感到悅納他人又感到愉悅自己，彼此都覺得相互需要，那么雙方的關(guān)系就具有和諧的基礎(chǔ)，發(fā)展下去就可能日漸親密。相反，如果雙反(或一方)在交往過程中驕傲自負(fù)、自卑膽怯、莽撞無禮，只考慮自己等，這樣的關(guān)系就不可能和諧發(fā)展下去，勢必越來越疏遠(yuǎn)，甚至斷絕往來。
事業(yè)成功同樣也是和心理健康分不開的。以往人們談及事業(yè)成功的因素，常常偏重于學(xué)識、才華和機(jī)遇，殊不知，如果一個人的個性心理存有缺陷，不僅會妨礙人的學(xué)識、才華的充分發(fā)揮，而且會惡化事業(yè)發(fā)展的人際環(huán)境，其結(jié)果自然導(dǎo)致事業(yè)上的挫折和失敗。
戰(zhàn)國時期，魏將龐涓，戰(zhàn)功卓著，堪稱將才，但他心胸狹隘，嫉賢妒能，最后為孫臏所敗。楚霸王項羽，“立拔山兮氣蓋世”，可他驕橫輕狂，傲氣十足，加之輕信多疑，雖起兵之初雄極一時，但結(jié)果也落得個兵困垓下，自刎烏江的下場。勇猛無比的張飛，急躁魯莽，感情用事，以致死于非命。就連智勇兼?zhèn)涞年P(guān)羽，也因驕傲自負(fù)，大意失荊州，敗走麥城。不可否認(rèn)，不良的個性心理是他們走上失敗之路的一個重要原因。
在現(xiàn)代社會，由于生活節(jié)奏的加快，競爭意識的提高以及噪音、擁擠等環(huán)境問題的日益加劇，使人們的心理負(fù)擔(dān)逐漸加重。物質(zhì)生活與精神生活的反差，使人們在獲得成功的同時往往亦感到若有所失。人際關(guān)系的改變、利益關(guān)系的緊張，常常使人們感到近在咫尺卻猶如遠(yuǎn)在天涯。理想與現(xiàn)實、個人與社會、能力與要求、欲望與道德的種種矛盾頻頻襲來。
進(jìn)入21世紀(jì)，我們從過去物質(zhì)貧乏的年代進(jìn)入了一個物質(zhì)經(jīng)濟(jì)空前繁榮，科技文明飛速發(fā)展的'時期，從過去只求溫飽，無暇顧及我們生活質(zhì)量的窘境中走了出來，生活在我們的手中煥發(fā)出五彩的光芒。我們開始越來越重視生活質(zhì)量了，進(jìn)而也越來越關(guān)注我們的內(nèi)心世界。于是，心理學(xué)走進(jìn)了我們的生活，這是社會發(fā)展的必然產(chǎn)物。
1、轉(zhuǎn)視。
換個角度看問題，橫看成嶺側(cè)成峰。因為并不是任何來自客觀現(xiàn)實的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有積極和消極的方面。同一客觀現(xiàn)實或情境，假如從一角度來看，可能引起消極的情緒體驗，使人陷入心理困境;假如從另一個角度來看，就可以發(fā)現(xiàn)的積極意義，從而使消極情緒體驗轉(zhuǎn)化為積極情緒體驗，走出心理困境。
2、升華。
讓積極的心理認(rèn)知固著，把挫折變成財富。
3、換腦。
換一種認(rèn)知解釋事物，更新觀念，重新解釋外部環(huán)境信息，也就是相當(dāng)于換一個腦袋思考、解釋問題。在個體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認(rèn)知與心理體驗的矛盾沖突。
4、變通。
變惡性刺激為良性刺激，酸葡萄與甜檸檬效應(yīng)。心理學(xué)上又叫合理化。就是通過找一些理由為自己開脫，以減輕痛苦，緩解緊張，使內(nèi)心獲得平衡的辦法。弗洛伊德指出，常見的合理化有兩種：一是希望達(dá)到的目的沒有達(dá)到，心理便否定該目的的價值或意義，俗稱酸葡萄效應(yīng)。二是未達(dá)到預(yù)定的期望或目標(biāo)，便提高目前現(xiàn)狀的價值或意義，俗稱甜檸檬效應(yīng)，如狐貍吃不到葡萄，就說葡萄是酸的，只能得到檸檬，就說檸檬是甜的，于是便不感到苦惱。心理調(diào)適可借用某種“合理化”的理由來解釋事實，變惡性刺激為良性刺激。
5、回避。
轉(zhuǎn)移注重力，盡可能躲開導(dǎo)致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大腦里往往形成一個較強(qiáng)的興奮灶。回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其他刺激引起的新的興奮灶。興奮中央轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境。
6、求實。
切合實際調(diào)整目標(biāo)。當(dāng)實現(xiàn)目標(biāo)過程中受挫時，就會產(chǎn)生心理緊張或痛苦，避免或緩解這種狀況的一個有效措施，就是及時切合實際調(diào)整自我，并變換實現(xiàn)目標(biāo)的途徑和方法。
三、現(xiàn)代人如何養(yǎng)成健康心理。
方法一：堅持獨立、愉快的生活方式。
方法二：建立多種人際關(guān)系，要與人為善，樂于與人交往，和他人建立良好的關(guān)系。
方法三：對許多事情“順其自然，為所當(dāng)為”，即使當(dāng)夫妻感情或事業(yè)等出現(xiàn)危機(jī)，也不要著急先作決定。
方法四：制訂一些短期的小目標(biāo)，比如第一年學(xué)長笛，第二年學(xué)網(wǎng)球等，總之，不要讓自己百無聊賴。
方法五：改變自我，人在安定的生活中，往往覺得沉悶、沒有生機(jī)、提不起精神，如果適時地對穩(wěn)定的習(xí)慣做些小的變動，就會有一種新鮮感。
方法六：善于自我調(diào)節(jié)，為了保持自己的良好情緒，女性朋友應(yīng)該學(xué)會至少一種自我調(diào)節(jié)方法，諸如接觸那些溫暖、柔和而又富有活力的顏色，如綠色、粉紅色、淺藍(lán)色等;走進(jìn)大自然，讓大自然的奇山秀水來震撼你的心靈，這些美好的感覺往往是良好的情緒的誘導(dǎo)劑;欣賞音樂，多接觸陽光同樣會使你心情愉快。
方法七：善于適應(yīng)環(huán)境，面對現(xiàn)實。
方法八：要勞逸結(jié)合，女性朋友要權(quán)衡好努力工作與積極而有意義的休息的關(guān)系。
方法九：要及早就診，一旦出現(xiàn)上述心理疾病，自己無法進(jìn)行調(diào)節(jié)時應(yīng)該盡快尋求心理醫(yī)生或者?？漆t(yī)生的幫助，以免貽誤病情。
1、充分的安全感。
安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。抑郁、焦慮等心理，會引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào)，甚至?xí)?dǎo)致病變。
2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。
如果勉強(qiáng)去做超越自己能力的工作，就會顯得力不從心，于身心大為不利。由于超負(fù)荷的工作，甚至?xí)o健康帶來麻煩。
3、生活目標(biāo)切合實際。
由于社會生產(chǎn)發(fā)展水平與物質(zhì)生活條件有一定限度，如果生活目標(biāo)定得太高，必然會產(chǎn)生挫折感，不利于身心健康。
4、與外界環(huán)境保持接觸。
因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。
5、保持個性的完整和和諧。
個性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各種心理特征必須和諧而統(tǒng)一，方能得到最大的施展。
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。
現(xiàn)代社會知識更新很快，為了適應(yīng)新的形勢，就必須不斷學(xué)習(xí)新的東西，使生活和工作能得心應(yīng)手，少走彎路，以取得更多的成功。
健康的重要性高中英語篇十二
說到幸福，人們會想起家人團(tuán)聚，其樂融融的場景;說到幸福，心中會涌起夢想成真后的絲絲暖暖;說到幸福，耳畔會響起朋友牽掛的問候和祝福??，而這一切幸福的基點是什么?是我們極易忽視，卻又重如泰山的安全。安全，在唇齒的開合之間，是一個輕易就能說出的字眼，然而就是這普普通通的兩個字，卻時刻壓在我們心間，讓我們小心呵護(hù)，加倍珍惜。
曾幾何時，“注意安全”是孩堤時候每次玩耍要父母不斷重復(fù)的叮嚀;“注意安全”是自己在學(xué)校老師最關(guān)切的眼神;“注意安全”是走上崗位后領(lǐng)導(dǎo)最語重心長的教導(dǎo)?！白⒁獍踩苯^不是一句標(biāo)榜的口號，也不是某個領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的指標(biāo)。我們只有在日常的工作生活中把安全牢記在心，時刻注意生產(chǎn)細(xì)節(jié)中的小事，才能真真避免事故的發(fā)生，避免傷亡的降臨。
讓我們看看這樣幾個事例：20xx年4月8日，云南玉溪市通?？h里山水泥廠立窯車間發(fā)生噴窯安全生產(chǎn)事故。立窯進(jìn)料口附近操作平臺上作業(yè)的7名工人被噴出的500多度的熟料燙傷，其中一人因傷勢過重死亡，另外6名重傷者正在接受治療，6人均有生命危險。20xx年2月9日傍晚，陜西咸陽市涇陽縣冀東水泥廠發(fā)生坍塌事故，事故發(fā)生時，至少5個維修人員正在豎井下對機(jī)器進(jìn)行維修，事發(fā)點距地面390m，坍塌后井口已完全封堵，井口情況不明，最終5名工人全部遇難。除此之外，重慶銅梁金江水泥廠發(fā)生發(fā)生一起腳手架垮塌事故，造成6名施工工人死亡，1人失蹤，寧夏一水泥廠發(fā)生安全生產(chǎn)事故，造成9人嚴(yán)重?zé)齻?，等等?BR> 這些血的教訓(xùn)讓我們痛心疾首，更讓我們體會到生命的脆弱和安全的可貴。安全從來不是事后諸葛亮，保安全千日不足，出事故一日有余，安全不是愿不愿意，想不想做的事，而是為了自己不受傷害，不被別人傷害，同時，也不傷害別人。儒家說，人要有仁愛之心，我想安全又何嘗不是仁愛呢?所以我們必須樹立“安全重于泰山”的觀念，就是要重視安全。
重視安全，就會帶著責(zé)任心與警覺力，遵守制度，規(guī)范操作;重視安全，就會在工作中小心翼翼，避免悲劇的發(fā)生;重視安全，就會在關(guān)心自己生命的同時也關(guān)心他人的安全。安全是可以相互給予的，不知大家是否聽過這樣的故事：一只螞蟻被水沖進(jìn)河流之中，無論怎樣努力都怕不上岸，死亡正一步步向它逼近。一只正在岸邊喝水的天鵝見此，趕忙啄住一根枯枝扔進(jìn)河里，螞蟻附在枯枝上回到了岸邊。突然，螞蟻看見一名獵人正瞄準(zhǔn)天鵝，而天鵝毫無知覺，螞蟻急中生智，爬到獵人的腳上咬了一口，獵人因為疼痛，射出的子彈打偏了，天鵝毫發(fā)無損的飛上藍(lán)天。動物尚且如此，又何況我們?nèi)四?所以，我們完全可以在相互幫助中共同走向安全。試想，在我們公司的每一個角落里，如果大家都能各盡其能地為他人的安全著想，我相信，我們的生命就會安泰而潤澤，我們的生命就會美滿而幸福，而我們的公司必將會大踏步的前進(jìn)!
“高高興興上班，平平安安回家?！睙o華簡潔而又力均千斤，刻骨銘心的一句話是我們追求幸福人生的美麗腳步，把這句話深深的刻在心里，時時處處堅持以安全第一為方針，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)范，嚴(yán)防各類不安全因素的存在，讓安全生產(chǎn)成為我們每個人的自覺行動。想想吧，我們從五湖四海來到這里，是為了什么?是為了自己和自己的家人過上幸福的生活，是為了展示自己的才華，是為了實現(xiàn)那未完成的夢想!而這一切的一切都是在安全的前提下才能達(dá)成，“兒行千里母擔(dān)憂”家人無時無刻不在惦記你的安全;妻兒分分秒秒祈盼你的平安;所有關(guān)心你的人，都望你平安回家，你的安全，是他們最大的幸福!
個人都不能脫離的安全。擁著安全，就想心愛的人兒在身邊不停地訴說衷腸，所有的美好，所有的期望，所有的溫暖和幸福都在這一刻被護(hù)佑而地久天長!
如果說我們公司是一個圓，那安全就是這個圓的半徑，半徑越小圓就越小;如果說我們公司是一串明珠，那安全就是串起珠子的金線;如果說我們公司是一艘航船，那安全就是這艘船的甲板。我堅信，只要我們高舉安全大旗，團(tuán)結(jié)一致，同心同德，我們公司必能創(chuàng)造更好的成績!
朋友們，讓我們一起來重視安全，擁抱安全，用“安全”來衡量我們的行動，構(gòu)建和諧美好的工作環(huán)境!
朋友們，讓我們一起來緊握安全，讓安全無時無刻不環(huán)繞在你我身邊，讓生命因安全而繁花盛開!
朋友們，讓我們一起來牢記“安全是最美麗，最動人，最明媚，最實在的幸福!”讓我們乘著安全的小舟馳向幸福的彼岸!
健康的重要性高中英語篇十三
3)健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。——釋迦牟尼。
4)健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！?美)艾迪夫人。
5)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！獨W洲諺語。
6)心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
7)要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
8)生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死!
9)長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細(xì)嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。
10)江山好改，本性難易。改變一個人的習(xí)慣----容易，改變一個人的稟性----困難。為了養(yǎng)生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。
11)健康不是一切，沒有健康沒有一切。
12)不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
13)治病先治神，藥療先療心;生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
14)治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
15)房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。
16)你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
17)智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
18)人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
19)運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
20)拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
健康的重要性高中英語篇十四
生活中經(jīng)常留意健康，肉體是可以完成本來的目的的。不健康絕不是他人造成的，自己必須對自己負(fù)責(zé)，肉體的健康管理是個人的具體課題。
有一位原在自衛(wèi)隊的官員，聽他說，有一種跳降落傘的訓(xùn)練方法。一開始是訓(xùn)練從二十米左右的高處往下跳，接著就從八十米左右的高塔往下跳，隨后是從二百米或三百米的飛行高度中的飛機(jī)往下跳，在達(dá)到一定的高度時打開降落傘。據(jù)說，保養(yǎng)降落傘是唯一不假他人之手的事情，是由各自進(jìn)行保養(yǎng)的。這也理所當(dāng)然，萬一在高空中，傘打不開的話，也就性命難保了。自己在保養(yǎng)上如出錯而不能打開傘的時候，就是自己的責(zé)任。如果委由他人保養(yǎng)以致打不開傘的話，想在半空中抗議也來不及了。用降落傘的例子或許感到有趣，但事實就是如此。
如果以此來比喻的話，可以說人是靈魂，而降落傘的部分就是肉體，有了損壞或者不能打開時是不得了的，事實上這都是一種考驗。不管是否曾預(yù)想過，那都是很大的考驗。自己要對自己的身體負(fù)責(zé)，不應(yīng)該去做使自己的肉體承受風(fēng)險的事情，否則，會使心產(chǎn)生不良的影響，歸根結(jié)底都是自身的問題。
這與每個人來自哪個層次是沒有多大關(guān)聯(lián)的。這就如同世間的法則，車胎被釘子刺入則會泄氣一般，肉體必須兼容適當(dāng)?shù)男菹⒉⒔o予營養(yǎng)，不這樣做是不行的。
不能因為職業(yè)的棒球選手有非常強(qiáng)健的身體，就讓這個投手每天都作先發(fā)投手上場，這樣的話，不消一年，此人也許就不能再當(dāng)棒球選手了。
雖然每個人都明白這個職業(yè)棒球的例子，然而，具體看待個人的情況時，則難以理解。自己的肉體能夠承擔(dān)多大的工作量?需要何種程度的休息?要進(jìn)行怎樣的休養(yǎng)才能有最佳的發(fā)揮?這些在學(xué)校是學(xué)不到的，老師也不會教。凡事都要由自己負(fù)責(zé)，與心的問題一樣，肉體的管理也是要由自身負(fù)責(zé)的。
心與肉體。
這方面的事，原則上是沒有人指導(dǎo)的，必須靠自己安排。譬如，年老者中有不少好發(fā)牢騷的人，人一到六七十歲，牢騷就變多了，而且易患憂慮癥，擔(dān)心未來，或為過去的事情苦惱。你也許認(rèn)為這只是心的問題，不用說這也有心的問題，但是，為什么隨著年齡的增長會變成這樣呢?肉體的虛弱就是其中很大的原因。
首先，是骨骼退化，骨骼退化后，便難于行走而不自由。于是，便會積累對周圍的埋怨，進(jìn)而發(fā)牢騷。有這樣的牢騷，別人的心情也會變差，結(jié)果便引發(fā)家庭不和。原來很單純的事情，只是因為到了退休的年齡，身體沒有活動，而發(fā)展成為心的問題，進(jìn)而影響別人，影響家庭。只因為離開了工作，運動量減少，而個人又沒有想到要去克服這方面的不足，所以便造成了不良的后果。
與此相同的事情，也可以在女性身上發(fā)現(xiàn)。有飲食方面過量的人，也有得了厭食癥而不想吃東西的人，盡管各有不同，我認(rèn)為都是忘記了合適的生活方式。為了想吃蛋糕，連飯都不吃，整天是蛋糕、蛋糕。以為每天能夠吃到兩個大蛋糕便是幸福，所以不吃飯，吃完蛋糕后卻拚命地減肥，漸漸地，身體的狀況逐漸變差。即便會變得如此，也有寧死不懼，而甘愿吃蛋糕的女性。
也不是說不能理解這種心情，但是，人還是要有所節(jié)制。這樣下去，身體不垮下去才怪，這是自作自受。光吃蛋糕是無法生存下去的。對人體來說，營養(yǎng)必須要均衡。巧克力吃多了會蛀牙，別人無法為你負(fù)責(zé)。這不是別人的責(zé)任，而是自己的責(zé)任，所以，就有必要對肉體進(jìn)行管理。尤其是要運動，這是沒有人敦促的，沒有人會告訴你如何在現(xiàn)有的環(huán)境中運動。要知道身體也是財產(chǎn)，要做保養(yǎng)。在個人所處的環(huán)境中，在可能的范圍內(nèi)，是一定能夠做得到的。如此一來，心也會變得堅強(qiáng)起來。身體強(qiáng)壯，心也會相對地得到強(qiáng)健。
所以，精力好時，要保持住光明思想;精力不足時，則要做反省。一般來說，精神上躁動之時，很難進(jìn)行有效的反省。在飄飄然、奔走四方的狀態(tài)下，是不容易進(jìn)行反省的，這樣的時刻，要以光明思想處世。在稍處憂郁狀態(tài)時，再進(jìn)行反省。這樣做下去會逐漸地熟練，請各位將光明思想以及反省與健康的管理一同認(rèn)真地加以思考。
健康的重要性高中英語篇十五
1)一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。
2)魚和熊掌不可兼得。
3)失之東隅，收之桑榆。
4)塞翁失馬，焉知非福?
5)一句美好的贊揚，我能多活兩個月。
6)金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。
7)萬事三思而后行。
8)愚昧是產(chǎn)生恐懼的源泉，知識是醫(yī)治恐懼的良藥。
9)賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡，奮發(fā)圖強(qiáng)的氣氛可以促人奮進(jìn)。
10)自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。
11)對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。
12)世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
13)每個人的生活都不是一帆風(fēng)順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。
14)尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
15)怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。
16)自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發(fā)出大風(fēng)暴來。
17)只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實現(xiàn)自己的意志。
18)被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。
19)人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
20)微笑的曲線可以撫平所有的困難。
健康的重要性高中英語篇十六
1)憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達(dá)、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
2)運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
3)活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
4)若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
5)常動則筋骨竦，氣脈舒?！濉ゎ佋读?xí)齋言行錄》。
6)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?。
7)必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體?！焯亓ⅰ?BR> 8)保持健康是做人的責(zé)任?！?荷蘭)斯賓諾莎。
9)你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
10)智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
11)人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
12)運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
13)拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
14)體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
15)房寬地寬，不如心寬。
16)千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
17)高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
18)“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
19)年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復(fù)健康。
20)身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。
健康的重要性高中英語篇十七
1.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!
2.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行!
3.平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。
4.沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩!
5.事業(yè)無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行!
6.養(yǎng)心會使身體得到調(diào)整，運動能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂觀的心態(tài)，健身需要堅韌不拔的意志!
7.財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
8.鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!
9.當(dāng)一個人在醫(yī)院的時候，才發(fā)現(xiàn)一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當(dāng)下，珍惜眼前人。
10.腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長壽的發(fā)動機(jī)，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造!
11.當(dāng)代青年啊，什么都要有，就是千萬不要有病，生命誠可貴，健康最重要!
12.忙碌了好長一段時間，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎(chǔ)上才有希望。
13.有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
14.養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!
15.疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命!
16.人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的!
17.官不在大小，能干就好;錢不在多少，夠花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝順就好;年齡不在多老，健康就好!
18.生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養(yǎng)生保健才是生命的新起點，強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造!
19.生命無常，沒有來日方長。愛一個人或者有一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)要實現(xiàn)的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當(dāng)下最好!健康最重要!
20.女人偶爾該做壞人的就做壞人，了解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環(huán)扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早點回家，身體健康最重要。
健康的重要性高中英語篇十八
人們都希望生命光輝燦爛，希望健康長壽，追求幸福美滿。然而，這一切沒有安全作保障，頃刻之間可能化為烏有!所以安全的重要性是每一個人都必須要注重的主題。
安全的敵人是麻痹和僥幸。多少人或因麻痹和僥幸而失敗，或因毫不起眼、微不足道的小事而喪生。安全的未知領(lǐng)域還很多，安全正面對著現(xiàn)代科技和突發(fā)事件的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)當(dāng)超前預(yù)警，提高預(yù)防能力和就對速度。
在我們?nèi)松杏泻芏嘁幌氩坏降氖?，它們都在我們的一念之間，禍福無門，惟人自選，福禍之間，并非遙遠(yuǎn)，即在確認(rèn)與含糊之間;成敗之間并不遙遠(yuǎn)，就在勤奮與懶惰之間;安危之間亦不遙遠(yuǎn)，就在遵章與違規(guī)之間;生死之間也不很遠(yuǎn)，就在謹(jǐn)慎與蠻干之間。其實就在這一念之差，倘若馬虎，結(jié)果就在瞬間。
“不怕一萬就怕萬一”，雖然是句俗語，卻蘊含深刻哲理。它不僅適用于人生，適用于發(fā)憤進(jìn)取，在安全生產(chǎn)中，更有其重要意義。一萬次并不可怕，怕的是萬里有一，哪怕一次疏忽大意，哪怕一次違章違紀(jì)，就可讓九千九百九十九次!付諸東流，前功盡棄;就能使一生平安的愿望，化為泡影，離你而去。
因此，為了消滅這一次，為了根除這“萬一”，我們必須一萬次提高警惕，一萬次不遺余力，把歲月的每時每刻打造成巍巍長堤;將生命的每分每秒熔鑄為銅墻鐵壁，即使“萬一”如猛獸襲擊，在“一萬”面前也不過如蒼蠅碰壁，一敗涂地。
所以請大家切記：
違章一次，后悔一生。上有老，下有小，出了事故不得了。保障安全就是創(chuàng)造幸福，違章違紀(jì)就是謀財害命。誰對隱患講情，事故對誰絕情。條條規(guī)章血寫成，不必用血去驗證。
遵章守紀(jì)，春風(fēng)一世;違章一次，痛苦一生。為人民服務(wù)，踏踏實實;為全家幸福，安安全全。幸福是棵樹，安全是沃土，要想滅事故，先把違章除。寧等三分，不搶一秒;寧繞百米，不搶一步。
安全，連著我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
健康的重要性高中英語篇十九
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
健康的重要性高中英語篇一
早上，在音基課上，王老師突然我問座位與我相鄰、就在我右邊的張珍妮同學(xué)：誒，珍妮啊，你是不是沒有睡醒?。窟@時，一直耷拉著腦袋的張珍妮同學(xué)才緩緩抬起頭來。哎喲，你的眼睛怎么變紅啦？這樣的話，老師就不能一直看你的眼睛了，會傳染的，你也不要亂碰東西了。
什么，她得紅眼病了？老師啊，您說得倒輕松，也不考慮考慮我的感受！我，我可一直和她貼在一起坐呢！哎呦，我，我不會已經(jīng)被傳染了吧？這個紅眼病的高發(fā)期不是已經(jīng)過了嗎？那一陣子我印象尤為深刻——因為那段時間，我們都不用做眼保健操了！不過，回歸正題，要是我真的被傳染了的話，我的這個寒假所有的計劃不都化為泡影了嗎？哦，上帝保佑，救救我吧！
此刻，我的心中盡管恐懼，可我的心里還是充滿了對紅眼病人的好奇，畢竟我還從來沒有見到過紅眼病病人，可是剛才又被老師說怕了：我不許，也不敢看她，萬一真的被傳染了，那就糟了！但是，話說回來，紅眼病人的眼睛到底是像吸血鬼那樣全部是紅色的，還是像兔子一樣只有眼珠是紅色的？或者更特別，只有眼白變成了紅色？唉，真是令人難以捉摸！不過，我也不敢問她，因為——還是之前那一個原因：要是被傳染了，那可就糟了！
現(xiàn)在，我還真的是感受到了健康的重要性，沒有了健康，再有任何東西都是白搭。比如說生病。生病的經(jīng)歷誰會沒有？我也有過。尤其是發(fā)燒的時候，整個人難受的要命，暈乎乎的，軟綿綿的。這時候，給你吃任何你平時再喜歡吃的東西，你也會覺得難吃的令人作嘔。
健康是地基，有了它，你才能擁有和享受其他的東西！
健康的重要性高中英語篇二
幼兒健康教育既是健康教育的領(lǐng)域，又是幼兒素質(zhì)教育的重要組成部分。幼兒園教育在幼兒教育中起著舉足輕重的作用，甚至比家庭教育的教育效果更顯著。所以，幼兒園應(yīng)本著使幼兒身心和諧發(fā)展，對幼兒進(jìn)行適當(dāng)、適量的健康教育，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。實踐證明，并不是所有的教育都能促使人的發(fā)展。有的教育在影響人的身心發(fā)展方面收效甚微，有的教育不僅不能使人的身心獲得健康的發(fā)展，反而會阻礙人的正常發(fā)展。為使教育得以促進(jìn)人的發(fā)展，就必須正確認(rèn)識教育與人的身心發(fā)展的關(guān)系。
幼兒園教育內(nèi)容中的五大領(lǐng)域：健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)，健康排在最前便體現(xiàn)出了幼兒健康教育在幼兒教育、幼兒發(fā)展中的重要性。幼兒園教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，是我國學(xué)校教育和終身教育的奠基階段，在幼兒期給他們打下堅實的體質(zhì)基礎(chǔ)至關(guān)重要。
作為有保育和教育雙重任務(wù)的教育機(jī)構(gòu)，健康教育在幼兒園課程中有特殊的地位，通過健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，能使幼兒獲得與自身、他人和社會健康有關(guān)的知識和態(tài)度，形成良好的行為和習(xí)慣。實驗研究證明：通過對幼兒進(jìn)行定期的健康教育，可以促進(jìn)幼兒健康知識的增長，并有助于改善行為習(xí)慣。經(jīng)過定期的健康教育，可豐富幼兒的健康知識，提高健康行為的形成率。而且在體重的增長速度，vc營養(yǎng)狀況的改善，血紅蛋白量的增加與貧血率的降低以及對齲齒病變的控制方面，均收到了一定效果。
對于兒童來說，健康是首位重要的。兒童正處于迅速的生長發(fā)育時期，由于身心發(fā)育尚未完善，對于各種自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力較差。對疾病的抵抗力和對心理壓力的承受能力弱，因此，能否對他們施行保育和教育，不僅關(guān)系到他們現(xiàn)時的健康成長，而且會對他們一生的身心健康產(chǎn)生持久的影響。
身體健康教育旨在通過有計劃、有組織，系統(tǒng)的教育活動來提高人們的衛(wèi)生知識水平，改變?nèi)藗兊恼J(rèn)識、態(tài)度和行為，鼓勵人們形成有利于健康的生活方式和習(xí)慣，從而促進(jìn)兒童的健康成長。幼兒健康教育的內(nèi)容應(yīng)由身體、心理和社會適應(yīng)性三方面組成。這三方面的內(nèi)容是幼兒健康教育不可分割的組成部分，只顧及某一方面而排除其它方面的健康教育，不可能是完整意義上的健康教育。
（一）身體健康方面：
1.身體素質(zhì)方面：在活動中發(fā)展幼兒走、跑、跳、爬、鉆、攀等基本動作技能，提高其動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高對自身肢體和肌肉的控制力、運動能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力。
2.個人衛(wèi)生方面：
（1）培養(yǎng)幼兒的生活自理自立能力。不再依賴父母，杜絕父母的包辦行為，學(xué)會自己洗臉、洗手、刷牙、穿戴，自己吃飯，收拾自己的東西，并做自己力所能及的事。
（2）培養(yǎng)幼兒規(guī)律的生活習(xí)慣。如：早睡早起、按時飲食、大小便自理等。
（3）培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。如：飯前便后勤洗手，勤洗頭，勤剪指甲，勤洗澡、換衣的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)正確的站、坐姿和用眼習(xí)慣。
（4）培養(yǎng)幼兒愛護(hù)周邊環(huán)境的習(xí)慣。不隨地大小便，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，保護(hù)公共環(huán)境的清潔。
（二）心理健康方面：
心理健康教育包括逐步增強(qiáng)幼兒自身心理強(qiáng)度，增強(qiáng)對內(nèi)外壓力的`認(rèn)識，容忍和解決問題的能力，以便更好地適應(yīng)社會生活。
1.培養(yǎng)幼兒積極樂觀的情緒情感，避免消極、悲觀的情緒，形成樂觀開朗向上的性格特征。
2.培養(yǎng)幼兒改善人際關(guān)系的能力。學(xué)會怎樣與人相處，以及基本的人際交往技巧，能積極、大方地與人交往。
3.增強(qiáng)幼兒的自我意識。建立起自尊、自愛、自信，對自己有信心，相信自己能做到，能做好，甚至比別人做的更好。
（三）社會適應(yīng)方面：
培養(yǎng)幼兒的社會交往能力，學(xué)會與人相處的方式，尊重他人。適當(dāng)?shù)膶τ變哼M(jìn)行一些挫折教育，增強(qiáng)幼兒的心理承受能力，學(xué)會自理自立。愛護(hù)公共環(huán)境，遵紀(jì)守法，培養(yǎng)幼兒一些優(yōu)良傳統(tǒng)美德，比如樂于助人、尊老愛幼、團(tuán)結(jié)互助等。
1.講解。對于基本的身體健康知識、衛(wèi)生知識，進(jìn)行簡單明了的講述，讓每個幼兒都能明白并加以掌握。
2.示范。示范是將動作技能演示出來以便幼兒能觀察到動作的成分。示范通常是通過榜樣來實現(xiàn)的，讓幼兒相互學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣作用，調(diào)動他們的積極性、主觀能動性。在行為習(xí)慣方面，幼兒示范比老師示范的效果會更好。
3.討論。對于典型事例進(jìn)行集體討論，往往能讓幼兒記憶深刻。如個人衛(wèi)生方面：讓幼兒說說怎樣做是對的，怎樣做是錯的，為什么，該怎么做。
4.行為練習(xí)。習(xí)慣的培養(yǎng)關(guān)鍵期在幼兒園和小學(xué)一、二年級。實踐練習(xí)是把頭腦里面的概念知識進(jìn)一步升華的關(guān)鍵。加強(qiáng)對幼兒個人衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，進(jìn)行鞏固練習(xí)，可以為幼兒以后的衛(wèi)生習(xí)慣奠定堅實的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)幼兒行為習(xí)慣的同時采用以大帶小的方式，這樣一來，大帶小教練幫助訓(xùn)練，講解與示范可以做到個別化，幼兒觀察或理解錯誤可以立即得到糾正。
5.情景演示。幼兒對游戲有天生的愛好，在游戲中能讓幼兒把知識掌握的更好。通過情景表演的方式，讓幼兒親身體驗，感同身受，效果會比講解法更佳。
6.觀摩。讓小年齡幼兒觀摩學(xué)習(xí)大年齡幼兒的運動技巧、生活衛(wèi)生習(xí)慣，在潛移默化中培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣。
科學(xué)而健全的幼兒教育關(guān)鍵在于兒童心理素質(zhì)教育，早期情感溝通。當(dāng)然健康教育也必不可少。幼兒教師不僅要認(rèn)識幼兒發(fā)展的共同特征，還要充分重視幼兒的個別差異性，既要關(guān)注幼兒的身體健康，又要留意他們的心理健康，有的放矢，充分發(fā)揮每個幼兒的潛力和積極因素，揚長避短、長善救失。選擇最有效的教育途徑，促進(jìn)每個幼兒健康全面的發(fā)展。
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健康的重要性高中英語篇三
作為一個小學(xué)生，我最熱愛的是我的祖國。我立志“為中華崛起而讀書?！弊鳛樯鐣男」?，我具有良好的社會公德，公交車上，我總會給老弱病殘的人讓座。在書店買書時，我也會自覺遵守秩序，排隊付款。
作為學(xué)校的學(xué)生，我認(rèn)真遵守學(xué)校的規(guī)章制度，愛護(hù)公物，保持校園的干凈整潔，關(guān)愛大自然。作為家中的一員，我尊敬長輩，常常使他們感到歡喜。我積極參加社區(qū)活動，很高興自己能為社區(qū)、為他人盡一份自己的微薄之力，這也使我有了較強(qiáng)的社會生活能力。
我努力學(xué)習(xí)，有著積極向上和勤奮好學(xué)的精神。我相信不滿是向上的車輪，而勤奮則是打開成功的鑰匙。正因為這樣，我的成績在班中是名列前茅的，各科成績都是優(yōu)秀的。
而且，我還不斷地擴(kuò)大自己的知識面，開拓自己的眼界。在學(xué)習(xí)上我是永不言棄的，對待學(xué)習(xí)上的困難我總是用積極的心態(tài)去面對，使失敗真正成為成功之母。天道酬勤，我成為一個綜合素質(zhì)較高的，各科成績優(yōu)秀的學(xué)生。
運動是一切生命之源，所以我熱衷于運動。雖然我并不是很強(qiáng)壯，但是我堅持每天鍛煉。因為從中我不僅能獲得健康的身體，而且體育鍛煉也磨礪了我的意志。
健康的重要性高中英語篇四
健康真的很重要。就當(dāng)失去的時候，才會珍惜原來的身體。平常的生活里并不會有那么多的感慨，因為一切都是好的。就當(dāng)痛苦襲來的時候，才能清清楚楚的感受到幸福是多么的重要。以前仗著年紀(jì)小，可以肆無忌憚的放縱。不注重自己的身體健康?？墒请S著年齡的慢慢增長。健康問題已經(jīng)嚴(yán)重到不容忽視了。變化是多么的快?。≈幌敫袊@一句年輕的自己，是真的愚鈍。
為什么今日會有這么多的感慨呢？原因還是我昨天突然發(fā)現(xiàn)。從早上醒來的時候，腳就開始很疼。不走路還好。每走一步都是特別的痛。雖然可以忍受吧，但還是特別的難受?？倹]有健康的時候那么舒服。這種疼痛都讓我想起來一個小時候的童話。海的女兒。雖然沒有描寫的那么的痛，像刀扎的一樣。但也是扭傷的那種疼痛。主要是每天都避不了要走路。所以疼痛時不時的會伴隨著我。前幾天的時候還說要好好的鍛煉身體?？墒菦]想到還沒鍛煉身體，已經(jīng)遭受到了健康問題。腳疼成這個樣子樣只能先休養(yǎng)幾天了。修養(yǎng)好了再說，以后的事情吧！
這時疼痛來的真的是特別的突然。前一天還走了一兩萬步，沒有任何感覺的時候。還感嘆自己的身體是多么的健康。沒想到才過了一兩天報應(yīng)就來了。其實本來我還是特別喜歡走路的。因為商品跑步來說，沒有那么的累。會讓我的頭腦十分的輕松，去想一些事情。順便還能欣賞沿途的風(fēng)景。豈不美哉？跑步也挺舒服的，可以大汗淋漓的出一場汗。放松身心。但是實在是太累了。夏天的還好。穿的衣服少，可以很快的洗一個澡。冬天就比較難受了，穿的衣服也多，洗澡也不是那么的方便。
最終還是明白了一個道理，人要珍惜自己的身體，注重健康。擁有一個好的身體，才能享受美好的生活。不要像我一樣，等到失去了才知道珍惜，后悔莫及?；诓划?dāng)初。希望可以趕快的恢復(fù)吧。
健康的重要性高中英語篇五
“真是年齡不饒人啊”，現(xiàn)在終于明白這句話的含義了！
也許是因為一直經(jīng)常參加體育鍛煉的緣故，感謝老天，這些年我的身體一直很好。就是偶爾發(fā)燒感冒、頭疼腦熱的，休息上一天半日，也就漸漸痊愈了。我不喜歡吃藥，總覺得是藥三分毒，所以寧愿抗上些許日子，讓身體自己消化病毒，達(dá)到自我化解的能力。
兒子上學(xué)之前，我在俱樂部辦的是年卡，下班以后立即背上羽毛球包和乒乓球袋子趕往俱樂部，一番熱身練習(xí)以后，就是耐心等著下午6點半的瑜珈時間。瑜珈是一個小時，7點半結(jié)束后背著包包悠然的回家了，然后才是與兒子戲耍的時間。周末時候，兒子在相鄰之處“嘿、哈”來回蹦跳著練習(xí)武術(shù)，我在這邊屏氣凝神，調(diào)節(jié)呼吸做著瑜珈，結(jié)束后我們一起說笑著牽手回家。那是段意氣風(fēng)發(fā)、輕松快樂的時光！
這不，前些天開始晚上和兒子一起跑步，結(jié)果是疼的我渾身酸痛，一個星期以后才緩過來勁。后來咱也學(xué)會偷懶了，只跑兩圈，剩下的給兒子掐時間。兒子抗議說為什么我可以不跑，我美名其曰回答：“你見過哪個教練是陪著跑的？你們上體育課時老師還不是你們跑，他看著！”還好那小子沒有細(xì)想，認(rèn)命的自己跑去了，留下偷懶的老媽暗自幸然竊樂。
后來兒子提議做仰臥起坐。盡管許久未做了，但是憑借以前的底子，我要求先做。做了二十多個以后，我就感覺明顯體力不支了，要不是拽小子認(rèn)真負(fù)責(zé)的數(shù)著數(shù)字，嚴(yán)密監(jiān)視我的“一舉一動”，我早想賴皮的賴著不做了。唉，真是欲罷難休?。∫е篮葜鴦诺淖隽?0個，用時將近5、6分鐘。累的我渾身無力了，才換來拽小子的一句“還不錯”三個字的評語，結(jié)果是渾身又疼了一個星期。天啊，那一分鐘做七十多個日子一去不返了……真是無奈??！
這不，隨著天氣變化無常，我也加入了感冒大軍中。本想按照老方法抗一抗，結(jié)果是抗不成，一直咳嗽不止，嗓子啞了，扁桃體也發(fā)炎了，病更重了。眼瞅著抗不過去，才開始吃藥打點滴。昏沉沉睡了一下午，兒子放學(xué)回家了，摸摸我的額頭，我笑笑說媽媽好多了。兒子聽見我嘶啞的聲音，自覺作完作業(yè)，彈完琴后，我讓他去奶奶吃飯了。打起精神把兒子的作業(yè)檢查完，簽好字，又躺在床上閉目養(yǎng)神了。
一會兒，兒子給我端上了一碗小米稀飯和一碟咸菜。我搖頭示意不想吃。一會兒子坐到我的床前，仔細(xì)看看我以后，說：“老媽，你變老了！”我微笑著對兒子說：“你老媽都三十多歲了，還能一點不長皺紋啊，要是一點不老，那不成了天山童姥了！”兒子呵呵的笑了。過一會，兒子又問：“老媽，天山童姥會死嗎？”我裝做沉思的說：“恩………應(yīng)該也會死吧，只要是人都會死的，誰能活一輩子??！”兒子驚恐的把稀飯端到我的床前：“老媽，那你快吃，別做天山童姥了，你死了我可怎么辦??？家里可就我一個人了……”
一股悲愴剎時涌上我的心頭，是啊，我如果倒下了，我的兒子該怎么辦，這個世界上還有誰會象我這樣去盡心照顧他？他還那么的小，需要我去照顧，我還要看著他上中學(xué)，高中，大學(xué)、讀研……、成家立業(yè)，我不想錯過他的任何一個花期；我的親人們怎么辦？他們會如何的悲傷？雖說生死由命，順其自然?？墒俏胰匀黄砬笊咸炖^續(xù)給我一個健康的身體，讓我陪著兒子一起成長，讓我和我愛的、愛我的人們一起享受這個美麗的世界。
我一定要健康平安的活著，一定要快樂豁達(dá)的生活下去，一定要熱愛生活，珍惜上天給我的每一寸時光，因為------我的生命絕對不僅僅只屬于我自己！
(生命真美，美的如此炫耀，讓我不舍，所以我珍惜，我熱愛）。
陽光如此明媚，花兒如此多情，我愛這怒放的生命！
健康的重要性高中英語篇六
近來才悟到健康的重要，從去年得知同齡的他已一只腳跨進(jìn)鬼門關(guān)到見到他的憔悴、父親年后動了個小手術(shù)及自己這個寒假已去了數(shù)不清的牙科，次次都在提醒我要對身體好好愛護(hù)。這讓我想起了年前一位牙醫(yī)的話，當(dāng)看到我在為是否對牙齒進(jìn)行根管治療而猶豫的時候他說：小姑娘，一個人如果對自己的身體都沒有要求，那她對人生也不會有什么追求。盡管這是生意人常用的激將法，可卻仍寓意深遠(yuǎn)，趁著年輕，我們往往最容易忽視最寶貴的東西，以為身體真的像不用而生銹的機(jī)器，卻不曾在用過之后給它檢修保養(yǎng)。這個寒假，我沒有獨自游玩的念想，只想呆在家里，守護(hù)著我愛的家人，也許真如書里所寫――父母在，不遠(yuǎn)行，遠(yuǎn)行必有方。當(dāng)看到同齡的他那么蒼白，我多么希望自己是一名出色的醫(yī)生，這樣我也就可以減輕他的痛苦，使得那個被烏云遮住的家重獲陽光。當(dāng)父親小手術(shù)過后，看著他艱難地在家里踱步的時候，我更心疼，不過，我倒也很感謝上天，給了我回報父親的'機(jī)會，那些天里我給他端飯、放好洗澡洗臉?biāo)?、給他擦腳，給了他被寵著的幸福！
今晚，當(dāng)黑夜已吞噬了最后一顆明星，我仍輾轉(zhuǎn)于疼痛。牙齒嬌羞的再度希望我善待她，這幾日，我曾感覺到她來了又走，我卻在打發(fā)她走了之后暗喜而狼吞虎咽，卻不料“天網(wǎng)恢恢，疏而不漏”。終于，當(dāng)她再次隨風(fēng)潛入夜，眼里那束淡藍(lán)色的光使人不寒而栗，我知道我該報恩了。這么多年，憑著她，我吸收了身體所需的養(yǎng)料而一日日煥發(fā)出新的光芒，而她已經(jīng)不住歲月的蹉跎，老化至將快脫落，或許這是睡死時的掙扎，又或許是“牙之將死，其舉也善”，望我早日參透而痛改前非。這正如潘新和先生在《不寫作，枉為人》所寫：“我們從一出生就在享受前人留給我們的饋贈，當(dāng)從那些傾注滿腔血淚的作品里得到指引或滋養(yǎng)時，我們最好的回報便是寫作”。是??！沒有傾吐的吸收最終只會因過度承載而損壞身體，啤酒肚也不是越大越好！牙齒，她更需要我好好回報、愛護(hù)。
健康的重要性高中英語篇七
摘要：文章分析了大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，探索輔導(dǎo)員針對這些原因可采取的措施及改進(jìn)其心理健康教育工作的方法，幫助大學(xué)生積極樂觀地面對人生。
一、造成大學(xué)生心理問題的原因。
是長期而復(fù)雜的，心理問題的普遍化與嚴(yán)重化成為大學(xué)教育不可回避的首要問題，我們可以從以下幾個方面來分析其形成原因。
（一）心理的因素。
在高考的指揮棒下，長期以來，學(xué)校和家長在培養(yǎng)學(xué)生的過程中往往只重視智力教育，采用應(yīng)試教育的方法，只看成績，而不重視學(xué)生的心理健康，忽略了學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。甚至部分家長對孩子的教育方式失衡，要求學(xué)生一心只管學(xué)習(xí)，除學(xué)習(xí)外的一切生活上的事情全部由家長代勞，這樣很容易使子女形成不健康的性格品質(zhì)，喪失獨立自主能力。大學(xué)生涯是大學(xué)生從學(xué)校走向社會的過渡時期，因此大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，除了在校園內(nèi)搞好學(xué)習(xí)，參加各種豐富多彩的社團(tuán)活動之外，還應(yīng)該走出校園，逐步走向社會，了解當(dāng)今社會發(fā)展的趨勢，逐步學(xué)會在社會中生存。大學(xué)這個新環(huán)境，讓他們逐步脫離父母的呵護(hù)，學(xué)會獨立的應(yīng)對各種復(fù)雜多變的情況。這是一個痛苦的心理斷奶期，因此在此階段他們特別需要他人的理解與幫助。作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該協(xié)助他們消除心理上的畏懼感，幫助他們由未成年的心理依賴狀態(tài)漸漸過渡到成年人的獨立自主狀態(tài)，讓他們平穩(wěn)順利的渡過此階段。
（二）目標(biāo)的定位。
剛剛離開家鄉(xiāng)，離開父母，進(jìn)入一個完全陌生的地方的大一新生。由于在高中生活中基本上都是由父母包辦一切，他們只需要好好學(xué)習(xí)，因此社會生活經(jīng)驗幾乎為零。他們對未來生活充滿著幻想和理想，但是又沒有一個明確的目標(biāo)，不知道自己適合什么樣的專業(yè)，適合什么樣的工作，更不知道自己該從哪個方面為之而努力。因此，進(jìn)入大學(xué)后，這類學(xué)生沒有一個明確的人生目標(biāo)為之而奮斗，所以在學(xué)業(yè)上常常感到非常迷茫，不知所措。因此作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該多和學(xué)生溝通，了解學(xué)生的特長和興趣，幫助和指引學(xué)生找到適合自己性格發(fā)展的人生目標(biāo)，制定比較切合實際的職業(yè)規(guī)劃。
（三）學(xué)習(xí)的需要。
大學(xué)的學(xué)習(xí)在很大程度上是自主的學(xué)習(xí)，老師在一節(jié)課上講解的內(nèi)容往往需要大學(xué)生在課外花費數(shù)倍的時間去消化吸收。剛剛踏入大學(xué)的大一新生，由于在中小學(xué)階段養(yǎng)成的在老師和家長督導(dǎo)下被動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們一時間之間難以適應(yīng)大學(xué)的自主學(xué)習(xí)方式，從而導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生各種各樣的心理問題。如很多同學(xué)對自主學(xué)習(xí)感到無從下手，不知道怎么樣合理的安排時間，利用時間。每天把自主支配的時間浪費在睡懶覺，打游戲上面。因為沒有充分的預(yù)習(xí)功課，導(dǎo)致他們在課堂上根本聽不懂老師所講的內(nèi)容，課后又沒有及時的復(fù)習(xí)，把課堂上所沒有聽懂的知識點搞懂。長此以往，導(dǎo)致惡性循環(huán)，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感；大學(xué)課程的深度和知識面的廣度，常常是中學(xué)所無法比擬的，需要學(xué)生有寬廣的閱讀量和靈活多變的學(xué)習(xí)方法，對學(xué)生的要求比較高，學(xué)習(xí)壓力也較大。因此，輔導(dǎo)員要根據(jù)大學(xué)生的特點，同他們一起尋找科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)他們樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而使學(xué)生能夠快速的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。
（四）人際關(guān)系的處理。
人類是群居動物，人們都需要有自己的朋友，伙伴。離開家鄉(xiāng)，離開熟悉的親朋好友，獨自面臨一個陌生環(huán)境中的大學(xué)生更迫切的希望結(jié)交到真心的朋友。但是寢室人際關(guān)系，戀愛關(guān)系，常常是令他們困惑痛苦不堪。很多大學(xué)生是首次離開父母，與同齡人一起生活。彼此個性的不同，生活習(xí)慣的差異，對他人的包容度欠缺是寢室產(chǎn)生矛盾的根源。寢室是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一個重要場所，寢室成員之間關(guān)系的好壞直接影響到大學(xué)生的身心健康。因此，一旦發(fā)現(xiàn)某個寢室成員之間產(chǎn)生較大矛盾，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)及時幫助他們，調(diào)解矛盾，緩解糾紛。如果確實因為生活習(xí)慣，個人性格等原因無法繼續(xù)相處在同一個屋檐下，輔導(dǎo)員可以把他們調(diào)開，避免矛盾的激化。
二、輔導(dǎo)員心理健康工作重點關(guān)注對象。
輔導(dǎo)員還需要對貧困學(xué)生，內(nèi)向?qū)W生和網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生進(jìn)行重點的關(guān)注，做好這三類學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作可以起到事半功倍的作用貧困學(xué)生往往來自于貧窮落后的偏遠(yuǎn)地區(qū)，他們的成長環(huán)境導(dǎo)致生活習(xí)慣與價值觀念和成長于城市中的學(xué)生存在很大的沖突。有個別同學(xué)因為生活習(xí)慣不太愛洗澡，在整個冬季可以幾個月不洗澡或一個月洗一次澡，導(dǎo)致同寢室同學(xué)和班級里的同學(xué)對他意見較大而產(chǎn)生矛盾。有些貧困學(xué)生虛榮心強(qiáng)，不敢坦然面對貧困，在與同學(xué)相處當(dāng)中敏感而自卑，常常以為同學(xué)們因貧困而針對他，嘲笑他，從而產(chǎn)生心理問題。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員在物質(zhì)上提供幫助的同時，更多的給予精神上的幫助與關(guān)心，引導(dǎo)他們正確的面對貧困，鼓勵他們自強(qiáng)自立，積極樂觀的面對未來。性格內(nèi)向的學(xué)生朋友較少，他們不善于表達(dá)，也不善于人際交往。但是這類學(xué)生內(nèi)心同樣也是十分渴望友誼的，如果有人能及時疏導(dǎo)他們內(nèi)心的苦悶，讓他們情緒得到恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與釋放，關(guān)心他們，幫助他們?nèi)谌爰w，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧。那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生，也能避免情緒壓抑到極點而作出的一些偏激行為。迷戀游戲，網(wǎng)絡(luò)成癮在男性大學(xué)生中所占比例較大，他們一般都是在學(xué)習(xí)上有困難，難以在現(xiàn)實世界中找到自信的人。于是他們每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于游戲之中，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里尋找心理滿足，靠游戲中的獲勝來取得自我價值的實現(xiàn)。有的同學(xué)甚至發(fā)展成長期生活在網(wǎng)吧之中，導(dǎo)致在期末考試中大部分科目都掛科而不得不退學(xué)。面對這一類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該首先幫助他們戒掉網(wǎng)絡(luò)依賴性，鼓勵他們離開電腦，走向課堂和校園，支持他們不斷參加各種豐富多彩的校園活動，促使他們找到自信，慢慢重新融入現(xiàn)實社會。
（一）通過各種靈活多變的形式，大力宣傳普及心理健康知識。
高校心理健康教育工作的重要性已經(jīng)引起國家和學(xué)校的高度重視和大力支持。高校輔導(dǎo)員可以通過主題班會、講座、心理健康知識競賽、網(wǎng)站，qq，微信等多種渠道和方式來宣傳和普及心理健康知識，使大學(xué)生們能正確的認(rèn)識和看待心理健康問題，在大學(xué)生活中出現(xiàn)問題時，積極主動的與輔導(dǎo)員溝通，尋求幫助，預(yù)防并消除因長期情緒壓抑可能出現(xiàn)的各種心理異常，防患于未然。
（二）為需要心理疏導(dǎo)和幫助的學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。
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健康的重要性高中英語篇八
老師們，同學(xué)們：大家好，我們都知道秋季是h1n1流感的高發(fā)季節(jié)。今天，我為大家講講甲型h1n1流感的有關(guān)知識和我們應(yīng)該采取的應(yīng)對措施。
甲型h1n1流感是20xx年3月最先在墨西哥和美國等國發(fā)生的傳染病，是四種流感病毒(人流感、禽流感、美洲豬流感和歐亞豬流感)重組而成的新毒株，全世界大部分人對其沒有免疫力，容易造成大規(guī)模的疫情爆發(fā)。
特別是最近以來，甲型h1n1流感的疫情開始從城市向農(nóng)村擴(kuò)散，由輸入為主變?yōu)楸就翞橹?，由散發(fā)病例向聚集疫情發(fā)展。加上學(xué)生是季節(jié)性流感、甲型h1n1流感的高發(fā)人群，學(xué)校又是高風(fēng)險場所，所以大家要高度重視，認(rèn)真防控甲型h1n1流感疫情可能在我們身邊的蔓延。
甲型h1n1流感的傳染主要是通過飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被污染的物品亦可能造成傳播。
人群對甲型h1n1流感病毒普遍易感。潛伏期一般為1—7天，多數(shù)為1—4天。
我講一講針對甲型h1n1流感的傳染特點，我們要做好那些防護(hù)措施：
1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、衣服和被褥要多晾曬，盡量少去人流聚集的地方。
4、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
5、盡可能頻繁開窗，增進(jìn)居住空間的空氣流動。
6、如果戴口罩，必須正確使用和處置，以確保其效力，避免因不正確使用口罩增加傳播風(fēng)險。正確做法：用口罩仔細(xì)遮蓋嘴和鼻子并系牢，盡可能減少面部與口罩之間的空隙;在口罩受潮或沾染濕氣后，換上新的潔凈和干燥的口罩;不要重復(fù)使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后應(yīng)丟棄并在除下后立即處理。在觸摸用過的口罩后，用肥皂和水或使用酒精、潔手液洗手。
7、一旦發(fā)現(xiàn)染病，立即就診，并盡量避免接觸他人，控制傳染范圍。
第三，我要講一講為了搞好我校的甲型h1n1流感的防控工作，更為了大家的身體健康，大家要做好那些工作：
1、配合老師做好兩檢(晨檢、午檢)工作。每天早上和午飯后，大家一定要讓家長給自己測體溫，并讓家長寫好體溫記錄條，來校后交給老師。
2、發(fā)覺自己身體出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)冷等甲型h1n1流感臨床癥狀，要及時告知家長和老師，并讓家長帶自己到縣醫(yī)院檢查治療?？祻?fù)后來校時，要攜帶病情診斷書或相關(guān)病愈證明。
3、凡因事因病不能到校的學(xué)生，要及老師請假，并說明請假原因。
4、根據(jù)甲型h1n1流感防控工作要求，請大家告知接送自己的家長，沒有特殊事情不要進(jìn)入校園。
同學(xué)們，雖然甲型h1n1流感嚴(yán)重威脅著我們的健康，但它是可防、可控、可治的，大家不必恐慌。相信只要我們在思想上高度重視，在行動上科學(xué)的應(yīng)對，認(rèn)真按照老師上面所講的去做，它一定不會走進(jìn)我們的生活，并將離我們越來越遠(yuǎn)。
健康的重要性高中英語篇九
1)通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。
2)良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
3)健康憑健商，鍛煉靠毅力。
4)健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。
5)絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實，意志不煉不堅強(qiáng)。
6)病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
7)淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。牢記在心間，長壽過百年。
8)壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。
9)智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
10)愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。
11)憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達(dá)、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
12)運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
13)活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
14)若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
15)常動則筋骨竦，氣脈舒?！濉ゎ佋读?xí)齋言行錄》。
16)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?BR> 17)必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體?！焯亓?。
18)保持健康是做人的責(zé)任?！?荷蘭)斯賓諾莎。
19)你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
20)智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
健康的重要性高中英語篇十
2)知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
3)生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹?，常笑病沒了。
4)天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
5)一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
6)笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
7)一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
8)寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
9)健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
10)寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。
11)小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些?！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
12)吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。
13)有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養(yǎng)保健。健康長壽，多給祖國做貢獻(xiàn)。)。
14)早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
15)細(xì)糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
16)學(xué)習(xí)深鉆細(xì)研，學(xué)識博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽，身心健康平安;學(xué)習(xí)馬虎粗心，知識真?zhèn)尾环帧３燥埢⒀世峭?，腸胃撐脹傷身。
17)飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。
18)經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。
19)惡有惡報，善有善報，不是不報，時機(jī)未到，時機(jī)一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
20)夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從;一時沖動***得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。
健康的重要性高中英語篇十一
朋友，你意識到心理健康對我們的重要性了嗎?寒暖驟變，我們會注意增減衣物;稍感不適，我們會主動求醫(yī);久病不愈，我們會積極治療;為防病強(qiáng)身，我們會加強(qiáng)鍛煉。對于影響健康的因素，我們通常習(xí)慣于從生理上去找，殊不知，人的心理活動，也是影響健康的一個非常重要的因素。下面就來看下心理健康對我們有什么重要性。
任何心理活動的產(chǎn)生，都有其生理基礎(chǔ)，心理上的每一變化，都能引起心率、血壓、呼吸、體溫、代謝和肌肉等方面一系列復(fù)雜的生理變化。憤怒時，呼吸急促，心跳加快，血管收縮，血壓升高;悲傷時，腸胃蠕動下降，消化液分泌減少，食欲減退，這是因為支配我們心理活動的神經(jīng)系統(tǒng)，同時也是我們體內(nèi)各個器官、組織的支配者。由于心理的變化必然帶來生理上的變化，因此，如果我們經(jīng)常處于消極或緊張等的不良心理狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理生理紊亂，導(dǎo)致身心疾病。
心理健康不僅關(guān)系到我們的生理健康，還關(guān)系到人際關(guān)系的和諧。如果雙方在交往過程中既感到悅納他人又感到愉悅自己，彼此都覺得相互需要，那么雙方的關(guān)系就具有和諧的基礎(chǔ)，發(fā)展下去就可能日漸親密。相反，如果雙反(或一方)在交往過程中驕傲自負(fù)、自卑膽怯、莽撞無禮，只考慮自己等，這樣的關(guān)系就不可能和諧發(fā)展下去，勢必越來越疏遠(yuǎn)，甚至斷絕往來。
事業(yè)成功同樣也是和心理健康分不開的。以往人們談及事業(yè)成功的因素，常常偏重于學(xué)識、才華和機(jī)遇，殊不知，如果一個人的個性心理存有缺陷，不僅會妨礙人的學(xué)識、才華的充分發(fā)揮，而且會惡化事業(yè)發(fā)展的人際環(huán)境，其結(jié)果自然導(dǎo)致事業(yè)上的挫折和失敗。
戰(zhàn)國時期，魏將龐涓，戰(zhàn)功卓著，堪稱將才，但他心胸狹隘，嫉賢妒能，最后為孫臏所敗。楚霸王項羽，“立拔山兮氣蓋世”，可他驕橫輕狂，傲氣十足，加之輕信多疑，雖起兵之初雄極一時，但結(jié)果也落得個兵困垓下，自刎烏江的下場。勇猛無比的張飛，急躁魯莽，感情用事，以致死于非命。就連智勇兼?zhèn)涞年P(guān)羽，也因驕傲自負(fù)，大意失荊州，敗走麥城。不可否認(rèn)，不良的個性心理是他們走上失敗之路的一個重要原因。
在現(xiàn)代社會，由于生活節(jié)奏的加快，競爭意識的提高以及噪音、擁擠等環(huán)境問題的日益加劇，使人們的心理負(fù)擔(dān)逐漸加重。物質(zhì)生活與精神生活的反差，使人們在獲得成功的同時往往亦感到若有所失。人際關(guān)系的改變、利益關(guān)系的緊張，常常使人們感到近在咫尺卻猶如遠(yuǎn)在天涯。理想與現(xiàn)實、個人與社會、能力與要求、欲望與道德的種種矛盾頻頻襲來。
進(jìn)入21世紀(jì)，我們從過去物質(zhì)貧乏的年代進(jìn)入了一個物質(zhì)經(jīng)濟(jì)空前繁榮，科技文明飛速發(fā)展的'時期，從過去只求溫飽，無暇顧及我們生活質(zhì)量的窘境中走了出來，生活在我們的手中煥發(fā)出五彩的光芒。我們開始越來越重視生活質(zhì)量了，進(jìn)而也越來越關(guān)注我們的內(nèi)心世界。于是，心理學(xué)走進(jìn)了我們的生活，這是社會發(fā)展的必然產(chǎn)物。
1、轉(zhuǎn)視。
換個角度看問題，橫看成嶺側(cè)成峰。因為并不是任何來自客觀現(xiàn)實的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有積極和消極的方面。同一客觀現(xiàn)實或情境，假如從一角度來看，可能引起消極的情緒體驗，使人陷入心理困境;假如從另一個角度來看，就可以發(fā)現(xiàn)的積極意義，從而使消極情緒體驗轉(zhuǎn)化為積極情緒體驗，走出心理困境。
2、升華。
讓積極的心理認(rèn)知固著，把挫折變成財富。
3、換腦。
換一種認(rèn)知解釋事物，更新觀念，重新解釋外部環(huán)境信息，也就是相當(dāng)于換一個腦袋思考、解釋問題。在個體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認(rèn)知與心理體驗的矛盾沖突。
4、變通。
變惡性刺激為良性刺激，酸葡萄與甜檸檬效應(yīng)。心理學(xué)上又叫合理化。就是通過找一些理由為自己開脫，以減輕痛苦，緩解緊張，使內(nèi)心獲得平衡的辦法。弗洛伊德指出，常見的合理化有兩種：一是希望達(dá)到的目的沒有達(dá)到，心理便否定該目的的價值或意義，俗稱酸葡萄效應(yīng)。二是未達(dá)到預(yù)定的期望或目標(biāo)，便提高目前現(xiàn)狀的價值或意義，俗稱甜檸檬效應(yīng)，如狐貍吃不到葡萄，就說葡萄是酸的，只能得到檸檬，就說檸檬是甜的，于是便不感到苦惱。心理調(diào)適可借用某種“合理化”的理由來解釋事實，變惡性刺激為良性刺激。
5、回避。
轉(zhuǎn)移注重力，盡可能躲開導(dǎo)致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大腦里往往形成一個較強(qiáng)的興奮灶。回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其他刺激引起的新的興奮灶。興奮中央轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境。
6、求實。
切合實際調(diào)整目標(biāo)。當(dāng)實現(xiàn)目標(biāo)過程中受挫時，就會產(chǎn)生心理緊張或痛苦，避免或緩解這種狀況的一個有效措施，就是及時切合實際調(diào)整自我，并變換實現(xiàn)目標(biāo)的途徑和方法。
三、現(xiàn)代人如何養(yǎng)成健康心理。
方法一：堅持獨立、愉快的生活方式。
方法二：建立多種人際關(guān)系，要與人為善，樂于與人交往，和他人建立良好的關(guān)系。
方法三：對許多事情“順其自然，為所當(dāng)為”，即使當(dāng)夫妻感情或事業(yè)等出現(xiàn)危機(jī)，也不要著急先作決定。
方法四：制訂一些短期的小目標(biāo)，比如第一年學(xué)長笛，第二年學(xué)網(wǎng)球等，總之，不要讓自己百無聊賴。
方法五：改變自我，人在安定的生活中，往往覺得沉悶、沒有生機(jī)、提不起精神，如果適時地對穩(wěn)定的習(xí)慣做些小的變動，就會有一種新鮮感。
方法六：善于自我調(diào)節(jié)，為了保持自己的良好情緒，女性朋友應(yīng)該學(xué)會至少一種自我調(diào)節(jié)方法，諸如接觸那些溫暖、柔和而又富有活力的顏色，如綠色、粉紅色、淺藍(lán)色等;走進(jìn)大自然，讓大自然的奇山秀水來震撼你的心靈，這些美好的感覺往往是良好的情緒的誘導(dǎo)劑;欣賞音樂，多接觸陽光同樣會使你心情愉快。
方法七：善于適應(yīng)環(huán)境，面對現(xiàn)實。
方法八：要勞逸結(jié)合，女性朋友要權(quán)衡好努力工作與積極而有意義的休息的關(guān)系。
方法九：要及早就診，一旦出現(xiàn)上述心理疾病，自己無法進(jìn)行調(diào)節(jié)時應(yīng)該盡快尋求心理醫(yī)生或者?？漆t(yī)生的幫助，以免貽誤病情。
1、充分的安全感。
安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。抑郁、焦慮等心理，會引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào)，甚至?xí)?dǎo)致病變。
2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。
如果勉強(qiáng)去做超越自己能力的工作，就會顯得力不從心，于身心大為不利。由于超負(fù)荷的工作，甚至?xí)o健康帶來麻煩。
3、生活目標(biāo)切合實際。
由于社會生產(chǎn)發(fā)展水平與物質(zhì)生活條件有一定限度，如果生活目標(biāo)定得太高，必然會產(chǎn)生挫折感，不利于身心健康。
4、與外界環(huán)境保持接觸。
因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。
5、保持個性的完整和和諧。
個性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各種心理特征必須和諧而統(tǒng)一，方能得到最大的施展。
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。
現(xiàn)代社會知識更新很快，為了適應(yīng)新的形勢，就必須不斷學(xué)習(xí)新的東西，使生活和工作能得心應(yīng)手，少走彎路，以取得更多的成功。
健康的重要性高中英語篇十二
說到幸福，人們會想起家人團(tuán)聚，其樂融融的場景;說到幸福，心中會涌起夢想成真后的絲絲暖暖;說到幸福，耳畔會響起朋友牽掛的問候和祝福??，而這一切幸福的基點是什么?是我們極易忽視，卻又重如泰山的安全。安全，在唇齒的開合之間，是一個輕易就能說出的字眼，然而就是這普普通通的兩個字，卻時刻壓在我們心間，讓我們小心呵護(hù)，加倍珍惜。
曾幾何時，“注意安全”是孩堤時候每次玩耍要父母不斷重復(fù)的叮嚀;“注意安全”是自己在學(xué)校老師最關(guān)切的眼神;“注意安全”是走上崗位后領(lǐng)導(dǎo)最語重心長的教導(dǎo)?！白⒁獍踩苯^不是一句標(biāo)榜的口號，也不是某個領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的指標(biāo)。我們只有在日常的工作生活中把安全牢記在心，時刻注意生產(chǎn)細(xì)節(jié)中的小事，才能真真避免事故的發(fā)生，避免傷亡的降臨。
讓我們看看這樣幾個事例：20xx年4月8日，云南玉溪市通?？h里山水泥廠立窯車間發(fā)生噴窯安全生產(chǎn)事故。立窯進(jìn)料口附近操作平臺上作業(yè)的7名工人被噴出的500多度的熟料燙傷，其中一人因傷勢過重死亡，另外6名重傷者正在接受治療，6人均有生命危險。20xx年2月9日傍晚，陜西咸陽市涇陽縣冀東水泥廠發(fā)生坍塌事故，事故發(fā)生時，至少5個維修人員正在豎井下對機(jī)器進(jìn)行維修，事發(fā)點距地面390m，坍塌后井口已完全封堵，井口情況不明，最終5名工人全部遇難。除此之外，重慶銅梁金江水泥廠發(fā)生發(fā)生一起腳手架垮塌事故，造成6名施工工人死亡，1人失蹤，寧夏一水泥廠發(fā)生安全生產(chǎn)事故，造成9人嚴(yán)重?zé)齻?，等等?BR> 這些血的教訓(xùn)讓我們痛心疾首，更讓我們體會到生命的脆弱和安全的可貴。安全從來不是事后諸葛亮，保安全千日不足，出事故一日有余，安全不是愿不愿意，想不想做的事，而是為了自己不受傷害，不被別人傷害，同時，也不傷害別人。儒家說，人要有仁愛之心，我想安全又何嘗不是仁愛呢?所以我們必須樹立“安全重于泰山”的觀念，就是要重視安全。
重視安全，就會帶著責(zé)任心與警覺力，遵守制度，規(guī)范操作;重視安全，就會在工作中小心翼翼，避免悲劇的發(fā)生;重視安全，就會在關(guān)心自己生命的同時也關(guān)心他人的安全。安全是可以相互給予的，不知大家是否聽過這樣的故事：一只螞蟻被水沖進(jìn)河流之中，無論怎樣努力都怕不上岸，死亡正一步步向它逼近。一只正在岸邊喝水的天鵝見此，趕忙啄住一根枯枝扔進(jìn)河里，螞蟻附在枯枝上回到了岸邊。突然，螞蟻看見一名獵人正瞄準(zhǔn)天鵝，而天鵝毫無知覺，螞蟻急中生智，爬到獵人的腳上咬了一口，獵人因為疼痛，射出的子彈打偏了，天鵝毫發(fā)無損的飛上藍(lán)天。動物尚且如此，又何況我們?nèi)四?所以，我們完全可以在相互幫助中共同走向安全。試想，在我們公司的每一個角落里，如果大家都能各盡其能地為他人的安全著想，我相信，我們的生命就會安泰而潤澤，我們的生命就會美滿而幸福，而我們的公司必將會大踏步的前進(jìn)!
“高高興興上班，平平安安回家?！睙o華簡潔而又力均千斤，刻骨銘心的一句話是我們追求幸福人生的美麗腳步，把這句話深深的刻在心里，時時處處堅持以安全第一為方針，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)范，嚴(yán)防各類不安全因素的存在，讓安全生產(chǎn)成為我們每個人的自覺行動。想想吧，我們從五湖四海來到這里，是為了什么?是為了自己和自己的家人過上幸福的生活，是為了展示自己的才華，是為了實現(xiàn)那未完成的夢想!而這一切的一切都是在安全的前提下才能達(dá)成，“兒行千里母擔(dān)憂”家人無時無刻不在惦記你的安全;妻兒分分秒秒祈盼你的平安;所有關(guān)心你的人，都望你平安回家，你的安全，是他們最大的幸福!
個人都不能脫離的安全。擁著安全，就想心愛的人兒在身邊不停地訴說衷腸，所有的美好，所有的期望，所有的溫暖和幸福都在這一刻被護(hù)佑而地久天長!
如果說我們公司是一個圓，那安全就是這個圓的半徑，半徑越小圓就越小;如果說我們公司是一串明珠，那安全就是串起珠子的金線;如果說我們公司是一艘航船，那安全就是這艘船的甲板。我堅信，只要我們高舉安全大旗，團(tuán)結(jié)一致，同心同德，我們公司必能創(chuàng)造更好的成績!
朋友們，讓我們一起來重視安全，擁抱安全，用“安全”來衡量我們的行動，構(gòu)建和諧美好的工作環(huán)境!
朋友們，讓我們一起來緊握安全，讓安全無時無刻不環(huán)繞在你我身邊，讓生命因安全而繁花盛開!
朋友們，讓我們一起來牢記“安全是最美麗，最動人，最明媚，最實在的幸福!”讓我們乘著安全的小舟馳向幸福的彼岸!
健康的重要性高中英語篇十三
3)健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。——釋迦牟尼。
4)健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！?美)艾迪夫人。
5)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！獨W洲諺語。
6)心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
7)要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
8)生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死!
9)長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細(xì)嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。
10)江山好改，本性難易。改變一個人的習(xí)慣----容易，改變一個人的稟性----困難。為了養(yǎng)生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。
11)健康不是一切，沒有健康沒有一切。
12)不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
13)治病先治神，藥療先療心;生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
14)治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
15)房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。
16)你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
17)智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
18)人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
19)運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
20)拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
健康的重要性高中英語篇十四
生活中經(jīng)常留意健康，肉體是可以完成本來的目的的。不健康絕不是他人造成的，自己必須對自己負(fù)責(zé)，肉體的健康管理是個人的具體課題。
有一位原在自衛(wèi)隊的官員，聽他說，有一種跳降落傘的訓(xùn)練方法。一開始是訓(xùn)練從二十米左右的高處往下跳，接著就從八十米左右的高塔往下跳，隨后是從二百米或三百米的飛行高度中的飛機(jī)往下跳，在達(dá)到一定的高度時打開降落傘。據(jù)說，保養(yǎng)降落傘是唯一不假他人之手的事情，是由各自進(jìn)行保養(yǎng)的。這也理所當(dāng)然，萬一在高空中，傘打不開的話，也就性命難保了。自己在保養(yǎng)上如出錯而不能打開傘的時候，就是自己的責(zé)任。如果委由他人保養(yǎng)以致打不開傘的話，想在半空中抗議也來不及了。用降落傘的例子或許感到有趣，但事實就是如此。
如果以此來比喻的話，可以說人是靈魂，而降落傘的部分就是肉體，有了損壞或者不能打開時是不得了的，事實上這都是一種考驗。不管是否曾預(yù)想過，那都是很大的考驗。自己要對自己的身體負(fù)責(zé)，不應(yīng)該去做使自己的肉體承受風(fēng)險的事情，否則，會使心產(chǎn)生不良的影響，歸根結(jié)底都是自身的問題。
這與每個人來自哪個層次是沒有多大關(guān)聯(lián)的。這就如同世間的法則，車胎被釘子刺入則會泄氣一般，肉體必須兼容適當(dāng)?shù)男菹⒉⒔o予營養(yǎng)，不這樣做是不行的。
不能因為職業(yè)的棒球選手有非常強(qiáng)健的身體，就讓這個投手每天都作先發(fā)投手上場，這樣的話，不消一年，此人也許就不能再當(dāng)棒球選手了。
雖然每個人都明白這個職業(yè)棒球的例子，然而，具體看待個人的情況時，則難以理解。自己的肉體能夠承擔(dān)多大的工作量?需要何種程度的休息?要進(jìn)行怎樣的休養(yǎng)才能有最佳的發(fā)揮?這些在學(xué)校是學(xué)不到的，老師也不會教。凡事都要由自己負(fù)責(zé)，與心的問題一樣，肉體的管理也是要由自身負(fù)責(zé)的。
心與肉體。
這方面的事，原則上是沒有人指導(dǎo)的，必須靠自己安排。譬如，年老者中有不少好發(fā)牢騷的人，人一到六七十歲，牢騷就變多了，而且易患憂慮癥，擔(dān)心未來，或為過去的事情苦惱。你也許認(rèn)為這只是心的問題，不用說這也有心的問題，但是，為什么隨著年齡的增長會變成這樣呢?肉體的虛弱就是其中很大的原因。
首先，是骨骼退化，骨骼退化后，便難于行走而不自由。于是，便會積累對周圍的埋怨，進(jìn)而發(fā)牢騷。有這樣的牢騷，別人的心情也會變差，結(jié)果便引發(fā)家庭不和。原來很單純的事情，只是因為到了退休的年齡，身體沒有活動，而發(fā)展成為心的問題，進(jìn)而影響別人，影響家庭。只因為離開了工作，運動量減少，而個人又沒有想到要去克服這方面的不足，所以便造成了不良的后果。
與此相同的事情，也可以在女性身上發(fā)現(xiàn)。有飲食方面過量的人，也有得了厭食癥而不想吃東西的人，盡管各有不同，我認(rèn)為都是忘記了合適的生活方式。為了想吃蛋糕，連飯都不吃，整天是蛋糕、蛋糕。以為每天能夠吃到兩個大蛋糕便是幸福，所以不吃飯，吃完蛋糕后卻拚命地減肥，漸漸地，身體的狀況逐漸變差。即便會變得如此，也有寧死不懼，而甘愿吃蛋糕的女性。
也不是說不能理解這種心情，但是，人還是要有所節(jié)制。這樣下去，身體不垮下去才怪，這是自作自受。光吃蛋糕是無法生存下去的。對人體來說，營養(yǎng)必須要均衡。巧克力吃多了會蛀牙，別人無法為你負(fù)責(zé)。這不是別人的責(zé)任，而是自己的責(zé)任，所以，就有必要對肉體進(jìn)行管理。尤其是要運動，這是沒有人敦促的，沒有人會告訴你如何在現(xiàn)有的環(huán)境中運動。要知道身體也是財產(chǎn)，要做保養(yǎng)。在個人所處的環(huán)境中，在可能的范圍內(nèi)，是一定能夠做得到的。如此一來，心也會變得堅強(qiáng)起來。身體強(qiáng)壯，心也會相對地得到強(qiáng)健。
所以，精力好時，要保持住光明思想;精力不足時，則要做反省。一般來說，精神上躁動之時，很難進(jìn)行有效的反省。在飄飄然、奔走四方的狀態(tài)下，是不容易進(jìn)行反省的，這樣的時刻，要以光明思想處世。在稍處憂郁狀態(tài)時，再進(jìn)行反省。這樣做下去會逐漸地熟練，請各位將光明思想以及反省與健康的管理一同認(rèn)真地加以思考。
健康的重要性高中英語篇十五
1)一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。
2)魚和熊掌不可兼得。
3)失之東隅，收之桑榆。
4)塞翁失馬，焉知非福?
5)一句美好的贊揚，我能多活兩個月。
6)金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。
7)萬事三思而后行。
8)愚昧是產(chǎn)生恐懼的源泉，知識是醫(yī)治恐懼的良藥。
9)賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡，奮發(fā)圖強(qiáng)的氣氛可以促人奮進(jìn)。
10)自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。
11)對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。
12)世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
13)每個人的生活都不是一帆風(fēng)順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。
14)尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
15)怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。
16)自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發(fā)出大風(fēng)暴來。
17)只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實現(xiàn)自己的意志。
18)被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。
19)人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
20)微笑的曲線可以撫平所有的困難。
健康的重要性高中英語篇十六
1)憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達(dá)、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
2)運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
3)活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
4)若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
5)常動則筋骨竦，氣脈舒?！濉ゎ佋读?xí)齋言行錄》。
6)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?。
7)必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體?！焯亓ⅰ?BR> 8)保持健康是做人的責(zé)任?！?荷蘭)斯賓諾莎。
9)你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
10)智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
11)人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
12)運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
13)拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
14)體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
15)房寬地寬，不如心寬。
16)千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
17)高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
18)“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
19)年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復(fù)健康。
20)身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。
健康的重要性高中英語篇十七
1.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!
2.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行!
3.平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。
4.沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩!
5.事業(yè)無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行!
6.養(yǎng)心會使身體得到調(diào)整，運動能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂觀的心態(tài)，健身需要堅韌不拔的意志!
7.財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
8.鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!
9.當(dāng)一個人在醫(yī)院的時候，才發(fā)現(xiàn)一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當(dāng)下，珍惜眼前人。
10.腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長壽的發(fā)動機(jī)，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造!
11.當(dāng)代青年啊，什么都要有，就是千萬不要有病，生命誠可貴，健康最重要!
12.忙碌了好長一段時間，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎(chǔ)上才有希望。
13.有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
14.養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!
15.疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命!
16.人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的!
17.官不在大小，能干就好;錢不在多少，夠花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝順就好;年齡不在多老，健康就好!
18.生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養(yǎng)生保健才是生命的新起點，強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造!
19.生命無常，沒有來日方長。愛一個人或者有一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)要實現(xiàn)的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當(dāng)下最好!健康最重要!
20.女人偶爾該做壞人的就做壞人，了解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環(huán)扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早點回家，身體健康最重要。
健康的重要性高中英語篇十八
人們都希望生命光輝燦爛，希望健康長壽，追求幸福美滿。然而，這一切沒有安全作保障，頃刻之間可能化為烏有!所以安全的重要性是每一個人都必須要注重的主題。
安全的敵人是麻痹和僥幸。多少人或因麻痹和僥幸而失敗，或因毫不起眼、微不足道的小事而喪生。安全的未知領(lǐng)域還很多，安全正面對著現(xiàn)代科技和突發(fā)事件的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)當(dāng)超前預(yù)警，提高預(yù)防能力和就對速度。
在我們?nèi)松杏泻芏嘁幌氩坏降氖?，它們都在我們的一念之間，禍福無門，惟人自選，福禍之間，并非遙遠(yuǎn)，即在確認(rèn)與含糊之間;成敗之間并不遙遠(yuǎn)，就在勤奮與懶惰之間;安危之間亦不遙遠(yuǎn)，就在遵章與違規(guī)之間;生死之間也不很遠(yuǎn)，就在謹(jǐn)慎與蠻干之間。其實就在這一念之差，倘若馬虎，結(jié)果就在瞬間。
“不怕一萬就怕萬一”，雖然是句俗語，卻蘊含深刻哲理。它不僅適用于人生，適用于發(fā)憤進(jìn)取，在安全生產(chǎn)中，更有其重要意義。一萬次并不可怕，怕的是萬里有一，哪怕一次疏忽大意，哪怕一次違章違紀(jì)，就可讓九千九百九十九次!付諸東流，前功盡棄;就能使一生平安的愿望，化為泡影，離你而去。
因此，為了消滅這一次，為了根除這“萬一”，我們必須一萬次提高警惕，一萬次不遺余力，把歲月的每時每刻打造成巍巍長堤;將生命的每分每秒熔鑄為銅墻鐵壁，即使“萬一”如猛獸襲擊，在“一萬”面前也不過如蒼蠅碰壁，一敗涂地。
所以請大家切記：
違章一次，后悔一生。上有老，下有小，出了事故不得了。保障安全就是創(chuàng)造幸福，違章違紀(jì)就是謀財害命。誰對隱患講情，事故對誰絕情。條條規(guī)章血寫成，不必用血去驗證。
遵章守紀(jì)，春風(fēng)一世;違章一次，痛苦一生。為人民服務(wù)，踏踏實實;為全家幸福，安安全全。幸福是棵樹，安全是沃土，要想滅事故，先把違章除。寧等三分，不搶一秒;寧繞百米，不搶一步。
安全，連著我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
健康的重要性高中英語篇十九
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。