總結(jié)可以讓我們更加明確自己的目標和追求。寫總結(jié)要注意結(jié)構(gòu)的合理性和連貫性。我們可以通過學習他人的總結(jié)稿件，提升自己的寫作水平。
武術(shù)教學設計篇一
作為一位杰出的教職工，有必要進行細致的教學設計準備工作，教學設計是對學業(yè)業(yè)績問題的解決措施進行策劃的過程。那么優(yōu)秀的教學設計是什么樣的呢？以下是小編精心整理的高中體育教師招聘面試《武術(shù)—形神拳》教學設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
武術(shù)教學設計篇二
武德的概念：武德是習武之人在社會生活中應自覺遵守的練武和用武的道德標準。1987年全國武術(shù)學術(shù)研討會將武德定義為“尚武崇德，修身養(yǎng)性”?！拔涞隆币辉~最早見于《左傳》?！蹲髠鳌ば辍分姓f：“武有七德，即禁暴、戢兵、保大、功定、民安、和眾、豐財?！?BR> 武德教育作為學校體育教學的一個組成部分，是具有我國傳統(tǒng)特色的民族自信和愛國主義的道德教育的價值。對全面推行和實施素質(zhì)教育起著不可替代的作用。進行武德教育，主要是把武德的內(nèi)容滲透在武術(shù)課堂常規(guī)的約束、武術(shù)禮儀的教授實施等方面。對學生進行武德教育時要注意以下幾個方面：
1、要鄭重向?qū)W生介紹和講解武德的內(nèi)容。
2、要營造寬松和諧的課堂氛圍，讓學生接受武德的內(nèi)容。
3、要運用多種方法，引導向?qū)W生理解武德的內(nèi)容。
上述各類內(nèi)容對從事學校體育教學的教師和幾乎全部沒有武術(shù)基礎的學生而言，教學雙方都是有難度的。要想在有限的課時內(nèi)教會學生教材的內(nèi)容，并收到新課標中五個領域目標的效果，必須以教材內(nèi)容為重點，在掌握技術(shù)動作的過程中運用多種教學方法來實現(xiàn)五個領域的目標。
武術(shù)教學設計篇三
摘要：基本功是練習武術(shù)的基礎動作與方法，是后續(xù)學習具有連續(xù)性、多元性、復雜性組合動作和套路的準備，對武術(shù)技術(shù)的提高具有重要的作用。文章采用文獻資料法，分析高校公共體育課武術(shù)基本功的教學內(nèi)容，探討如何在有限的課時中利用基本功的練習，有效提高學生的武術(shù)技能，達到弘揚民族傳統(tǒng)體育的目的，并提出建議：提煉武術(shù)基本功內(nèi)容，做到精、準、簡；基本功教學與實戰(zhàn)應用相聯(lián)系并服務于表演，強化武術(shù)動作的攻防含義，培養(yǎng)學生的武術(shù)興趣；將基本功納入成績考核，強化基本功的基礎作用。
強身健體已成為當今人們參與武術(shù)運動最主要的原因，是其文化、教育、藝術(shù)等理性價值的凸顯。學校武術(shù)經(jīng)過一百多年的體育化發(fā)展，已經(jīng)形成了多學科交叉的完整的學科體系，其體育屬性發(fā)揮到了前所未有的高度。高校是武術(shù)傳播的重要場域，高校武術(shù)教育的成果是武術(shù)運動繁榮與發(fā)展的有效推動力。武術(shù)在高校中的推廣無疑是有收獲的，目前幾乎所有的大學生都有機會接觸武術(shù)，但從教學質(zhì)量來看卻并不樂觀，學生對武術(shù)學習大都是淺嘗輒止，真正愿意學并堅持下去的非常罕見。
武術(shù)首先是一項身體運動，需要扎實的基本功的支撐和輔助，武術(shù)技術(shù)的提高有賴于基本功的累積，基本功練習不僅可以讓武術(shù)學習事半功倍，也是教學訓練中預防運動損傷的必要手段。高校武術(shù)課課時有限，學生個體差異較大，而武術(shù)基本功內(nèi)容復雜多樣，如何在有限的時間內(nèi)打好基礎，練好基本功，提高武術(shù)技能，用武術(shù)的方法與技術(shù)進行身體鍛煉，培養(yǎng)武術(shù)興趣愛好就顯得尤為重要。
關(guān)于什么是武術(shù)基本功向來有不同的說法，有學者簡單的將其敘述為“身體基本姿勢”,也有學者將身體、心理甚至精神上為武術(shù)練習所做的準備統(tǒng)稱為基本功。武術(shù)有不同的技術(shù)特點和風格形成的派別，每個流派都有自己的理論與技術(shù)體系，基本功作為后續(xù)訓練的基礎，不同的派別就有自成一體的基本功練習方式與方法。如今在學校推行的較多的是長拳，現(xiàn)代武術(shù)運動中的長拳是將具有廣泛群眾基礎的查、華、炮、紅、少林等具有拳勢舒展、快速有力、節(jié)奏鮮明等共同特點的拳術(shù)統(tǒng)稱為長拳。[1]根據(jù)高校武術(shù)教學的現(xiàn)狀，本文所討論的武術(shù)基本功是基于現(xiàn)代長拳的基本功，是練習武術(shù)必須具備的最基本的身體素質(zhì)與基本技術(shù)，是武術(shù)基礎訓練的組成部分。
按參與練習的主要身體部位分類，武術(shù)基本功大致包括：肩臂練習、腰腹練習、腿法練習，腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫；肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的。大小以及力量等方面的功夫。[2]按動作的功能分類，可分為：力量練習、速度練習、耐力練習、柔韌練習、靈敏練習。全國體育院校教材委員會審定的《中國武術(shù)教程上冊》中，長拳的基本功如表1所示：
高等學校的武術(shù)課程按學生的專業(yè)屬性劃分，大致可以分為專業(yè)與非專業(yè)兩大類，專業(yè)類主要指為各級各類體育院校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育武術(shù)專業(yè)學生開設的專門的武術(shù)課程，非專業(yè)是指針對非武術(shù)專業(yè)的普通大學生開設的各種武術(shù)課程。[3]包括必修課程、任意選修、公共選修等不同類別的課程。公共基礎課是高等和中等專業(yè)學校所有學生共同的必修課，目的在于為受教育者提供通行于不同人群之間的知識和價值觀，以適應多元化的現(xiàn)代社會?！度珖胀ǜ叩葘W校體育課程教學指導綱要》(以下簡稱指導綱要)中給出了公共體育課的課程性質(zhì)：體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程。[4]以“健康第一”為指導思想的指導綱要明確指出“弘揚我國民族傳統(tǒng)體育”,因此武術(shù)以其獨有的歷史文化背景進入了高校公共體育課。如今，幾乎所有的大學生在大一或大二時都有武術(shù)選修課或必修課，高校嫣然已經(jīng)成為武術(shù)傳播的重要場域。
表1基本功內(nèi)容及分類。
在指導綱要中，對體育課程的學時學期做了明確要求：四學期共計144學時。平均到每一學期就是36學時，每周兩個學時，一個星期一次體育課，但部分高校的體育課只有12周。每個體育項目為一個學期，按照不同的學校，武術(shù)課被安排在不同的學期。武術(shù)技術(shù)體系紛繁復雜、運動形式多樣，但具有一定的規(guī)律性與順序性，基礎是一切的起點，無論是專業(yè)的還是非專業(yè)的武術(shù)課程，都繞不開基本功的學習與訓練。武術(shù)的學習是一個循序漸進的過程，從基本功開始去提高和掌握，就整個武術(shù)學習階段來看，是從簡單到復雜的延伸；就一堂武術(shù)課而言，是訓練過程的過渡。由于學生的身體素質(zhì)及個體差異，且課時有限，不可能在高校中教授所有的武術(shù)基本功內(nèi)容，一般包含手形與手法：拳、掌、勾、沖拳、架掌、推掌；步形與步法：弓步、馬步、虛步、撲步、歇步；腿法：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、蹬腿。其他的手法、步法、腿法在教授的套路中需要時會有所涉及，而跳躍、平衡及其他撲跌滾翻的動作幾乎沒有。具體內(nèi)容以授課計劃為準或直接由老師自身水平和擅長的項目決定。
3.1問題分析。
學校武術(shù)肩負普及與提高的雙重任務，以形成“終身體育”意識為目標，是要為學生提供一個學習武術(shù)的開始，而實際上，學期結(jié)束就是學生習武生涯的結(jié)束。有國家政策的保駕護航，在高校體育課程中，相較于其他體育運動項目，武術(shù)課的課時是較多的。但其復雜的技術(shù)體系對個人身體素質(zhì)各個方面都有較高的要求，學生大都是非體育的普通大學生，按照一周一次課的安排，遺忘率非常高，上課的大部分時間都在復習上節(jié)課的內(nèi)容。雖然武術(shù)基本功練習始終貫穿于武術(shù)課的始終，其重要性并沒有真正被重視，只是在準備部分象征性的比劃，充其量達到了準備活動的作用，對于武術(shù)技術(shù)的提高微乎其微?？荚噧?nèi)容仍然是上課的基本部分，考試以套路演練為主，基本功作為學習套路的鋪墊并不在考核范圍之內(nèi)。
指導綱要中對體育的課時有明確的課時要求，從政策方面保證了學生體育學習、鍛煉的最低學時，由于大多數(shù)人對于體育認識不足，體育課在高校整體上仍然處于“豆芽學科”的地位。學校領導不重視，老師上課敷衍了事，學生上課沒有積極性，體育沒有看得見的成效和成績，更加得不到重視，老師進一步消極懈怠，從而形成惡性循環(huán)。另一方面，即使學生喜歡體育、熱愛健身，他們也更愿意自己去跑步、去運動，參與更時尚、更有吸引力的現(xiàn)代體育運動項目，他們形成了終身體育的意識，也不能歸功于學校的體育教育。因此，體育課雖然看上去有整整兩年四個學期的課時，超過了很多其他公共基礎課，但學生真正學習的時間和效果差強人。
3.2建議。
內(nèi)容豐富多樣是武術(shù)引以為傲的一個重要特征，但也因其復雜性使人望而生畏?；竟Φ木毩暱梢杂行У奶岣呶湫g(shù)技能，達到事半功倍的效果，其內(nèi)容雖然很多，但存在很多功能和作用部位雷同的類似動作和重復動作，過多的重復一種運動不僅讓學生厭煩疲憊，更有可能導致運動損傷。因此有必要提煉武術(shù)基本功最基礎、最具代表性、最有利于發(fā)展學生身體素質(zhì)的動作，簡化和縮小內(nèi)容范圍，做到精、準、簡，最大程度上提高大學生的武術(shù)技術(shù)水平及身體素質(zhì)。
物質(zhì)生活充足的條件下，越是文明，精神上越是傾向于回歸到簡單的原始狀態(tài)，暴力就是根治于人身體的原始狀態(tài)之一。將武術(shù)基本功與實戰(zhàn)應用聯(lián)系起來，將簡單的基本動作寓于實戰(zhàn)技術(shù)中，讓學生了解每個動作的攻防含義，更能激發(fā)學生的學習積極性。
武術(shù)的表演價值在武術(shù)的工具價值逐漸消逝中得以凸顯，各種形式的套路表演展示了中華武術(shù)優(yōu)雅、和諧、圓融之美，最大限度地傳遞了武文化及功夫中蘊含的東方式哲學精神，武術(shù)基本功直接服務于武術(shù)表演，在教學中將基本功的學練與表演銜接，展現(xiàn)武術(shù)的程式化之美，吸引學生主動參與武術(shù)運動。
成績考核貫穿整個體育教學的始終，具有監(jiān)督、反饋、檢查、調(diào)節(jié)等多種功能，有一定的導向作用，考試成績是學習效果的直觀反映。將基本功作為考核內(nèi)容，有利于強化基本功的重要性，提高武術(shù)教學質(zhì)量。
參考文獻。
[1]中國武術(shù)教程。上冊。全國體育院校教材委員會審定。北京：人民體育出版社，.
[2]靳蘇。高校學生武術(shù)套路基本功作用的應用研究[d].長春：東北師范大學，.
[4]全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[z].教體藝[]13號。
武術(shù)教學設計篇四
堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為本，結(jié)合二年級學生心理、生理特點通過武術(shù)操學習，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生的運動興趣，充分發(fā)揮積極主動性，使每位學生都能體驗到學習和成功的樂趣，滿足學生自我發(fā)展的需要，促進學生身心的全面發(fā)展。
二、教材分析。
本節(jié)課是以武術(shù)操（第一節(jié)和第二節(jié)）作為主教材，并以武術(shù)基本功練習和體育游戲來激發(fā)他們對武術(shù)操的學習興趣。武術(shù)操對于二年級的學生來講，是第一次接觸本教材，學生的學習積極性較高。通過本節(jié)課的學習，不僅學會武術(shù)操第一節(jié)和第二節(jié)的內(nèi)容，還可以促進他們身體的發(fā)展，激發(fā)孩子們對體育課的濃厚興趣，還能使他們在活動中逐漸懂得如何區(qū)分個人和集體，從而樹立集體觀念。
三、學情分析。
本次課是借班上課，通過本班級體育老師的介紹，了解到學生直觀思維能力較強，模仿能力較強。武術(shù)操動作雖然簡單，可對于低年級的學生來說一些武術(shù)動作仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和一定的指導形式，調(diào)動他們學習的積極性，并通過創(chuàng)設故事情景，引導學生進入角色，激發(fā)他們對武術(shù)操的學習興趣。
四、教學目標運動參與目標：重視武術(shù)基礎的學習，使學生主動參與武術(shù)基本功及武術(shù)操的學習。
運動技能目標：通過武術(shù)課堂教學，讓90％以上的學生學會武術(shù)基本功及武術(shù)操第一節(jié)和第二節(jié)的基本技術(shù)動作。
武術(shù)課教案心理健康目標：通過武術(shù)操的學習，提高學生的自信心，促進學生心理健康水平的提高。
五、重難點。
重點：正確掌握基本手型、步型。
難點：拳的握法、步型到位、動作協(xié)調(diào)一致。
六、教法、學法與組織形式。
1．教法：課中運用講解示范、引導提示、游戲、激勵表彰等教學手段，遵循循序漸進的教學原則，將各教學環(huán)節(jié)逐步深入，積極培養(yǎng)學生主動參與、自主學練的學習氛圍。
2．學法：讓學生通過觀察、模仿、集體練習，單獨練習和創(chuàng)新練習的方式，以達到更好學習效果的目的，提高學生的基本能力。
3．組織形式：結(jié)合本課的需要和學生的特點，采用集體、分組、個人練習的教學模式。
七、設計流程。
武術(shù)教學設計篇五
弓步：
左腳向前一大步（約為本人腳長的4—5倍），腳尖微內(nèi)扣，左腿屈膝半蹲，大腿略高于水平，膝不過腳尖；右腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣斜前方。雙腳全腳著地，上體正對前方，兩手腰間抱拳，目視前方。弓左腿為左弓步；弓右腿為右弓步。
要領：前腿弓，后腿繃，挺胸塌腰，沉髖合髖，兩腳分別在一條縱線的兩側(cè)，兩腳內(nèi)側(cè)橫向相距約10厘米。
馬步：
兩腳左右開立（腳內(nèi)側(cè)相距約為本人腳長的三倍），腳尖向前，屈膝屈髖半蹲，膝不過兩腳尖，大腿略高于膝，全腳著地。
身體重心落于兩腳之間。兩手腰間抱拳。目視前方。
要領：挺胸塌腰，腳跟外蹬。
仆步：
兩腳左右開立，右腿屈膝全蹲，腳尖和膝關(guān)節(jié)外展，臀部接近右腳跟；左腿挺直平仆，腳尖里扣，兩腳全腳著地，兩手腰間抱拳。目視左方。仆左腿為左仆步；仆右腿為右仆步。要領：挺胸塌腰，平仆腿一側(cè)沉髖。
虛步：
右腳外展45度，屈膝屈髖半蹲；左腳向前開立，膝稍屈，腳面繃平，腳尖虛點地，兩膝稍內(nèi)扣；重心落于右腳上，兩手腰間抱拳。目視前方。左腳在前為左虛步；右腳在前為右虛步。
要領：挺胸立腰，虛實分明。
高虛步：
將虛步的兩腿伸直，前腿仍繃足，足尖虛點地。要領與虛步相同。
歇步：
兩腿交叉靠攏，全蹲，左腳在前全腳著地，腳尖外展；右腳在后，前腳掌著地，右膝頂出并貼緊左小腿外側(cè)，臀部坐于右腳接近腳跟處，兩手腰間抱拳。目視前方或左方。左腳在前為左歇步；右腳在前為右歇步。
要領：挺胸塌腰，兩腿貼緊，腰向前腿擰轉(zhuǎn)。
坐盤：
將歇步中的后腿的大、小腿及腳面外側(cè)貼地坐下，即成坐盤(參看青年劍術(shù)。
要領：與歇步相同。
丁步：
并步站立，兩腿屈膝半蹲，右腳全腳著地；左腳尖虛點地，腳面繃平貼于右腳弓處。重心落于右腿上，兩手腰間抱拳。目視左方。左腳尖點地為左丁步；右腳尖點地為右丁步。要領：與虛步相同。
武術(shù)教學設計篇六
1、抓腕掃肘：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側(cè)身，同時右手外翻抓住敵方左腕，右臂用力向回拉，左腳向前一小步，同時左手屈肘，用肘尖向右平掃敵方頭頸部。
要點：抓腕要準，掃肘時應加上蹬地擰腰的力量，擊打要快而準。
2、抓腕砸肘：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微側(cè)身，躲過敵方拳頭，同時用左手抓住敵方左手，我向后退一小步，右腳用力蹬地，向左擰身并下潛，屈右肘猛力下砸敵方后腦或頸部后側(cè)，將其擊倒。
要點：我方保持冷靜，待敵方出拳后再有所動作，盡量減少預動，方能出其不意，增加攻擊效果。向下砸肘時，體重要隨之下移，以增強攻擊力。
3、拉頸頂膝：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側(cè)身，同時右手抓住敵方左手腕向回拉，左手向前穿出，繞過敵方左肩，反勾住其后頸，左手用力下壓，同時左膝由下向上頂敵方腹部。
要點：保持冷靜，不能在敵方出拳時后閃，只要微閃身避過對方的拳頭就可以。下拉敵頸與頂膝同步進行，且同時呼氣，以增強攻擊力，以求一擊成功。
4、折腰鎖喉：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我右手下壓敵方左腕，使其偏離攻擊線，左腳向前跨一小步，插于對方左腳后側(cè)，同時有手向前穿出，繞住敵方脖子向后下壓，同時右膝向上用力頂敵方腰部，使其受傷倒地。
要點：在上步的時候，必須手腳同步，有手勾住敵方脖子后，提膝與下壓應同步進行，以膝蓋頂住敵方腰部，以增加攻擊效果。
5、抱腿踢襠：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左側(cè)踢踢向我右肋部，我用右手抓住敵方的左小腿較細處，左手抱住敵方左膝蓋窩，同時我起左鞭腿攻擊對方襠部，將其擊倒在地。
要點：不能在敵方攻擊時后退，要勇敢地向前，抱腿部位要準確，起腿的時機要選擇在抱住對方的腿向后拉的時候，此時敵方的重心已經(jīng)被我破壞，降低了敵方的攻防能力，就能起到一擊而中的效果。
6、撮喉擊胸：敵我雙方以左前格斗式對峙，我方以左直拳攻擊敵方頭部，待敵方防守時，我迅速左拳收回，同時右手五指并攏，以指尖刺擊敵方喉嚨部位，緊接著上右腳，以右時尖撞擊敵方胸部，迅速將敵方擊倒在地。
要點：此式為主動攻擊，左拳一般為虛張聲勢，有手的攻擊才是真正的攻擊，以手指擊敵方喉部時，一定要聚力于指尖，以形成一點擊破，接下來的肘擊一定要配合上步，以增加攻擊力量。
上面的文章教給大家格斗的6個招式，想要學習的朋友不妨試試，看過上面的文章，再來看看下面的文章，了解一下徒手格斗術(shù)吧。
武術(shù)教學設計篇七
一、指導思想。
武術(shù)是我中華民族體育的瑰寶，是一項強身健體，防身自衛(wèi)的運動項目。小學階段應將培養(yǎng)武術(shù)學習的興趣和姿態(tài)放在武術(shù)教學目標的首位。通過武術(shù)基本手型和步法的學習，使得學生初步建立武術(shù)組合動作的套路概念，激發(fā)民族自豪感。習武先要習德，武德教育要從“抱拳禮”學習開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；師生之間要有禮；互相學習要有禮。培養(yǎng)學生“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式，樹立崇尚武德的精神。
二、相關(guān)分析。
（一）教材分析：本課以武術(shù)基本功組合套路為主教材。本教材共設三課時，本課為第二課時。是以武術(shù)基本手型、基本步型、基本動作組合套路為主的學習，其動作簡單明快、剛?cè)嵯酀埑谟兄?、造型?yōu)美、有較強的健身性和觀賞性，通過這些內(nèi)容的學習使學生對武術(shù)基本功組合動作的套路有一個初步了解，為五年級學習“五步拳”奠定基礎。綜合活動通過“捉尾巴”、“撕名牌”游戲的輔助練習，發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。激發(fā)學生對體育課學習的興趣，調(diào)動學生學習的主動性和積極性，充分享受“快樂體育”教學所帶來的體驗。
（二）學情分析：本節(jié)課授課的對象是四年級學生，借班上課。雖然教學對象是完全陌生的一批孩子，但四年級學生的共通點；對體育運動有良好的參與意識，運動技能雖一般，但同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。四年級學生有一定的理解能力，對動作認識有自己的分析能力、理解能力，掌握動作要領較快。教師在教學中少講解，多示范，多提示；多采用激勵的手段來調(diào)動學生的學練積極性。
三、
學習目標。
（一）掌握武術(shù)基本功及組合動作,明確組合動作步法的方向路線。
（二）學會游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則，豐富學生的課余生活。
（三）發(fā)展身體協(xié)調(diào)、靈敏性等素質(zhì)，提高下肢力量。
（四）培養(yǎng)民族自豪感，樹立克服困難及團隊協(xié)作意識。
四、學習重點、難點。
重點：武術(shù)基本手型、步法動作正確、到位。難點：武術(shù)組合動作步法線路清晰。
（一）課堂常規(guī)：教師整隊，檢查服裝，師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。
（二）熱身活動：明確學習任務，充分伸展肢體，使學生更快地進入學習狀態(tài)。
（三）主教材部分：本課伊始教師以武術(shù)的簡單套路組合動作示范，以此激發(fā)起學生習武的興趣和欲望。學生通過觀察、模仿、演練完成基本手型和步法學練內(nèi)容。以教師的教為主導，進行直觀教學，語言提示給予學生鼓勵，以此提高學生學習的積極性。在基本功組合演練過程中注重為學生創(chuàng)設可展示自我和體現(xiàn)自我的平臺，以此增強學生的習武自信心。在教學中教師運用講解示范、引導提示、游戲等教學手段，遵循循序漸進的教學原則，將各教學環(huán)節(jié)由淺入深，積極引導學生主動參與，努力營造自主學練的學習氛圍。
（四）綜合活動:學會游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則，豐富學生的課余生活。通過學練，培養(yǎng)學生積極進取，勇于克服困難及團隊合作意識的增進與培養(yǎng)。
（五）放松部分：學生跟隨教師聽音樂放松上下肢肌肉，得到身心的愉悅。
六、安全措施：
（一）課前進行場地、器材的檢查。
（二）課中加強語言安全提示，學練中保持適當距離，樹立保護自我與他人的意識。
武術(shù)教學設計篇八
1、積極主動參與，在集體活動中表現(xiàn)出自信、自強。
2、體會武術(shù)的精髓，懂得“以武強身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣。
學習流程。
課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風采（集體表演、放松）。
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。
一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：
通過觀看學校武術(shù)隊學生比賽錄像，激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣。
（同學們，今天這堂武術(shù)課，老師首先準備了一段武術(shù)錄像給你們，請看大屏幕。這些都是我們學校武術(shù)隊的學生，在中山市武術(shù)傳統(tǒng)項目學校比賽中，集體基本功榮獲第三名）。
（精彩嗎？精彩！“臺上一分鐘，臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓練有多么刻苦認真了。其實我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對嗎？對！好，那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準備了武術(shù)腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）。
組織：四列橫排。
要求：認真觀看。
二、健康操。
音樂導入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動作，拉伸、舒展學生們的各個關(guān)節(jié)。
（跟著老師一起做）。
組織：四列橫排。
要求：認真練習、動作到位。
三、武術(shù)基本功。
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動作基礎引入課堂，為下個環(huán)節(jié)作準備。
（武術(shù)基本功練習，拳、掌、勾，正踢腿練習、正踢腿練習再來一次，外擺腿練習、里合腿練習）。
組織：四列。
要求：動作整齊、腿法清晰。
把水云軒小學武德訓與武術(shù)操相結(jié)合，動口動手，加深對武術(shù)意義的真正了解。
（非常棒！同學們練習的非常認真。請看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴，他們身上最值得我們學習的是……武德！正所謂，未曾習武先習德，習武者應不謀利而秉大義，不畏強而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學武德訓結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學們練習的時候動作有力，聲音洪亮?。?BR> 組織：四列橫排。
要求：聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致。
五、創(chuàng)編功夫拳。
展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深，開動腦筋，激發(fā)學生主動參與學習能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會到了武德精神。同學們再請看這些圖片，告訴我這是什么動作？……好，都很準確。那我們不僅會說出這些動作的名稱，還要會把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學會了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時候，你們原地跑呀，跳呀，轉(zhuǎn)圈都行，但當我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學的四種步型的任意一種，看誰做的最標準，反應最迅速！好，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運用上節(jié)課我們所學的三種手法，拳、掌、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮?。?BR> （剛才同學們想象力很豐富，做出的每個動作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊長，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學們創(chuàng)編的時候都很認真努力，很但尤老師還覺得幾點不足，第一點，動作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點，力度不夠，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動作要有精神、氣力，眼睛要有神。）。
（那在這里告訴大家一個消息，老師要舉辦一個武林大會，你們想?yún)⒓?，展示你們的風采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎，再融入兩個有自己特色的動作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習、提高技能。
提示：積極參與、積極思維。
六、武林大會。
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進行打分，高分者被評為武林高手。
（武林大會開始！有請我們的……代表隊進場?！唤酉聛碛姓垺黻犨M場。真好看；有請……代表隊進場?！?；有請我們最后一支隊伍，……代表隊進場！真棒！好，我們最高分就是……代表隊！）。
組織：參與體驗、展示風采、形式多樣、積極評價。
七、舞武我風采（集體表演）。
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進行放松。
（同學們這次來到武術(shù)王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領會到了武德精神！對嗎？！對！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）。
組織：集體演練、分享成果。
武術(shù)教學設計篇九
武術(shù)也是中華民族的一門藝術(shù)，它和舞蹈、繪畫等不同，但也屬于體育鍛煉，強身健體的一項重要項目，也有很多人學習武術(shù)是為了防身，但無論出于什么目的，為了學好武術(shù)，有必要首先了解武術(shù)基本功，如果基本功沒有打牢，則很容易在學習過程中遇到挫折，甚至功虧一簣，那么，武術(shù)基本功有哪些呢？下面來看看詳細介紹。
既然是要聯(lián)系武術(shù)，首先就要設計到一個基本功的問題，如果沒有基本功，怎么可能學好武術(shù)呢？因此，首先我們要知道武術(shù)基本功包括哪些，才能把基本功學好，也才能夠?qū)W好第二步、第三步的內(nèi)容，下面我們就給大家介紹武術(shù)的基本功。
1、壓腿下腰：正壓腿、側(cè)壓腿、仆步壓腿、劈叉、后下腰等。
2、步型：弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、仆步等。
3、直擺性腿法：正踢、里合、外擺、側(cè)踢、后撩等。
4、曲伸性腿法：彈、蹬、踹等。
5、掃轉(zhuǎn)性腿法：前掃、后掃、盤掃等。
6、跳躍：騰空飛腳(二起腳)、旋風腳、騰空擺蓮(外擺蓮)、旋子、側(cè)手翻等。
7、技巧性動作：前滾翻、后滾翻、搶背、鯉魚打挺、撲虎跳等。
剛開始接觸武術(shù)的話，少兒主要以培養(yǎng)興趣為主，以壓腿為主，提高腿部、腰部的韌性度。6-10歲以基本功練習為主：即基本步型步法，可以通過五步拳來練習，深入鞏固練習，可以訓練“功力拳”、“潭腿”，可以強化訓練，使弓、馬、仆、虛、歇五種基本步型扎實，穩(wěn)健。以后無論從事競技武術(shù)還是傳統(tǒng)武術(shù)方面都會有極大的幫助，動作耐看。
在步型進一步鞏固的基礎上，要進行腿法的訓練，進行直擺性腿法、曲伸性腿法、掃轉(zhuǎn)性腿法、穿蹦跳躍和技巧性動作的訓練。
基本功的訓練是很辛苦的，萬事開頭難，壓腿這一項，就會使許多人嚇跑，因為壓腿開始新鮮但腿很痛，枯燥的壓腿使得韌帶疼痛，有人吃苦不得只得逃離。只有經(jīng)得起壓腿這一關(guān)，才能繼續(xù)訓練下去，這是萬里長征的第一步。
壓腿很關(guān)鍵，只有壓好腿，才能使得韌帶松弛，才能使得各種腿法運用自如。壓腿是一項長期的訓練項目，不僅初學者要壓，就是獲得武術(shù)桂冠的人也得天天練。
遛腿，就是踢腿，是武術(shù)的基本功之一。無論是初學者還是老練家，都必須堅持練習。因為腿是全身的支柱，務必根基牢固，根基不穩(wěn)，重心不穩(wěn)，武術(shù)就沒有練到家。遛腿的作用很大，首先，將腿遛開，筋骨柔軟，肌肉不僵，可減少韌帶和關(guān)節(jié)的損傷。其次，腿功好利于表現(xiàn)技術(shù)動作。腿功好，武術(shù)功夫便好，腿功是表現(xiàn)技術(shù)的基礎。第三，腿功好利于提高拳藝。武術(shù)技術(shù)多以身體下盤為基礎，堅持遛腿，加強腿部力量性和柔韌性，是掌握高難度動作的關(guān)鍵，是提高武術(shù)水平的重要手段。從技擊角度看，也只有在腿部關(guān)節(jié)柔韌性高的條件下，才能敏捷而準確的運用各種腿法。
我們要注意訓練的方法，安排的時間合理，每周至少可以安排三次(無論早晚)，每次訓練2小時左右，必須在教練的指導下進行基本功的訓練。注意壓腿必須天天練哦，在家里就可以進行。韌帶松，踢腿才能幅度大，增加了做各種武術(shù)動作的可塑性。
我們還要增強體質(zhì)和體力，訓練武術(shù)基本功的同時，我們要練習力和氣，剛?cè)嵯酀?，如：扎馬步、跑步、倒立、俯臥撐等。
可見，武術(shù)基本功是包括很多的，要想學好武術(shù)，就得練好基本功，此外，習武之人也要注意勞逸結(jié)合，切不可過度的練習武術(shù)，造成腰肌勞損或其他的疾病，當然，也要保證習武之人的營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不良，身體不健康，顯然也是很難練好武術(shù)的。
武術(shù)教學設計篇十
本課在《體育與健康課程標準》的教學理念指導下，努力全面貫徹以人為本，健康第一的指導思想，教學設計中，著眼于改善學生的學習方式，注重學生的自主探索，追求創(chuàng)新，實踐體悟，并合理組合學習內(nèi)容，通過構(gòu)建開放式的課堂教學模式，真正落實課程標準的要求，促進學生全面健康地成長。
二、教學內(nèi)容分析。
本課立足于小學5年級學生的學習水平，根據(jù)課程標準所要求達到的水平目標，緊緊圍繞《西游記》里的“孫悟空”將幾個學習內(nèi)容合理串聯(lián)起來，設計了既動手又動腦的一系列趣味活動：模仿“孫悟空”——少年拳——比功夫——太極拳。
三、教學目標。
1.通過教學，學生能進一步形成積極參與體育活動的態(tài)度與行為。
2.85%的學生能夠很好掌握少年拳前四節(jié)，15%的學生能夠基本掌握。
3.通過游戲，學生能進一步建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)合作精神和自主創(chuàng)新能力。
四、教法與學法。
強調(diào)學生主動學習自主學習，學會學習，學會創(chuàng)新。根據(jù)小學中低年級學生活潑好動、好奇好勝等特點，開放課堂的教學時間，內(nèi)容空間和思維空間，變教師教授者角色為欣賞者、主持者角色，采用情景帶入法，語言誘導法，游戲競賽法等多種方法激發(fā)學生的興趣性、積極性創(chuàng)造性，使學生在游戲活動中不知不覺地學習，掌握動作，提高能力。
1、情景導入：(師生敬抱拳禮)。
教師播放《敢問路在何方》。
學生踴躍舉手，并劉聲說《西游記》。
2、情景展開：
a：準備活動：欣賞音樂，再通過教師引導，從《西游記》主題曲引出孫悟空，學生自己動腦模仿猴子的走、跑、跳、爬等動作，另外教師放出《敢問路在何方》，為課堂創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。
b：少年拳：采用分組練習，先看老師做兩次，再分組到每組的掛圖前模仿著自己做，邊做邊互相交流心得，一起想象，激發(fā)學生學習的積極性，參與的主動性，同時又為以后的武術(shù)教學打下基礎。
3、快樂游戲：學生通過蹲步穿過欄架——馬步移動過獨木橋——繞過小旗桿——弓步過呼啦圈——燕式平衡(投健子入小籃圈)等幾個步驟，再由游戲的方式來進行，從而使學生在學習中能進一步的建立和諧的人際關(guān)系及合作精神。
4、情景結(jié)果：用太極拳的簡單動作，學生與老師一起做，配合上輕柔的音樂，慢慢的使身心得到調(diào)節(jié)放松。
五、本課特色。
1.設計上巧作安排。
在課的'設計上注意到學生的情感體驗的培養(yǎng)，圍繞著同學們喜歡“孫悟空”這一主線，安排學生模仿以及各種游戲活動，引導學生自動學習，自主學習，自主探索，把更多的時間、空間和學習的主動權(quán)還給學生，培養(yǎng)學生積極進取的態(tài)度，讓他們體驗成功。
2.開放教學，追求創(chuàng)新。
在課的各個部分，力圖通過開放課堂的教學時間、內(nèi)容空間、思維空間，讓學生自學、自覺、互評、想象、創(chuàng)新，充分發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
3.手段上不斷優(yōu)化。
“寓教于樂，情景創(chuàng)設”，本課以少年拳為主要，促進學生自主學習能力的提高，在教學中，通過描述創(chuàng)設出活動情景，并做到情景為教學目標服務。合理使用電教設備，適時播放輕松音樂，愉悅師生身心。
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武術(shù)教學設計篇十一
武術(shù)，作為體育教材中民族傳統(tǒng)體育的代表項目，歷來受到重視。傳統(tǒng)武術(shù)提倡的修德、練意、養(yǎng)氣，由內(nèi)達外，身心相印對增強幼兒體質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、傳承中國傳統(tǒng)文化等方面，有著獨到的作用。
幼兒武術(shù)學習的目標一是為了增強幼兒的體質(zhì)，通過對幼兒進行武術(shù)的教育，促進幼兒身心全面和諧健康的發(fā)展；二是為了感受并傳承中華傳統(tǒng)文化之一武術(shù)的魅力，培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的興趣。
一說到武術(shù)課，小朋友們就渾身是勁兒，摩拳擦掌，躍躍欲試。()老師那到位的動作，非凡的身手，總讓孩子有不盡的感嘆。于是他們便立志要努力向武術(shù)老師討教學習，使自己也成為一個身手不凡的小朋友。
他們在操場上神氣的樣子，拳、掌、鉤手都做得有模有樣。相信他們積極認真的學習一定能在武術(shù)活動中得到充分鍛煉，增強體質(zhì)，泓揚中國武術(shù)精神，成為一個健康強壯，正直勇敢的孩子。
兒童時期是身體各項素質(zhì)快速增長的階段，在此階段較好地進行科學化訓練，將為以后青少年時期的身體素質(zhì)緩慢增長階段和穩(wěn)定階段打下堅實的基礎和有力的保障。幼兒武術(shù)教育的開展為小學體育教學增添了一道亮麗風景的同時，也為小學教學提出了新的要求。在幼兒武術(shù)教學中將會出現(xiàn)更多的問題，也會有更多的人為之探索和付出。
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武術(shù)教學設計篇十二
武術(shù)基本功中的手型、手法、步型和步法為學習素材，以武術(shù)操的形式為載體，以多樣練習方法為手段，以教室內(nèi)常用器材為道具，遵循學生認知和技能形成規(guī)律，鍛煉學生的基本功，依據(jù)高中學生身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合體育學科學習特點，通過多變的練習模式，創(chuàng)設探究、合作的學習氛圍，教會學生學會學習，培養(yǎng)其創(chuàng)新和適應能力。利用武術(shù)教材本身所蘊涵的民族文化內(nèi)涵和鍛煉價值，多形式、多渠道地進行武德教育，激發(fā)學生練武炲德，提高素質(zhì)，修煉精神，激發(fā)民族自豪感，培養(yǎng)愛國主義精神。
1、知道武術(shù)各基本動作名稱的意思，初步掌握武術(shù)馬步?jīng)_拳組合動作的動作方法。
2、發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)及力量等身體素質(zhì)，保持正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生競爭與合作的意識，克服困難的精神，提高學生的人際交往能力與自主學習能力。
4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
場地：活動室。
一、復習上節(jié)課活動并進行熱身運動。
1、復習：掌—拳—勾。
2、熱身：壓腿—活動手腳腕。
二、學習新的知識———扎馬步。
1、集中注意力，調(diào)整學習狀態(tài)。激發(fā)學習熱情，調(diào)動積極性。
2、了解馬步基本動作：馬步是練習武術(shù)最基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”、“要學打先扎馬”的說法。馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩(wěn)固，因而得名。下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一，所謂“練拳不練功，到老一場空”，意指空學那些拳譜套路上的招式，而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終將會淪為花拳繡腿。
3、馬步是大多數(shù)中國武術(shù)門派所采用的基本的樁功訓練，包括形意拳等極少的拳種也有樁功，如三體式，只是內(nèi)家拳的樁功與外家拳的樁功有一些外形上的區(qū)別，并且以馬步為基礎。
4、幼兒開始練習，鼓勵幼兒堅持，不怕苦不怕累。
1、學會氣息發(fā)音，懂得保護自己的嗓子。
2、發(fā)音要干脆、有氣勢。
3、馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)。
從整體上看學生學的還是很快的，但是又學的不實，這就需要用大量的時間去練習。希望在日后的教學中能做到讓學生做到動作正確，精氣神俱在。
武術(shù)教學設計篇十三
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊形。
2.進行游戲，教師巡回指導及時的糾正游戲中存在的錯誤。
學生活動：
1.和同伴完成游戲。
2.注意在游戲時注意遵守游戲的規(guī)則和安全。
二、合作探究、掌握技能。
重點：記住游戲的名稱和練習方法。
難點：作到動作的方向，路線正確。
教師活動：
1.教師示范武術(shù)的動作并講解練習方法。
2.組織學生跟隨教師的示范進行練習。逐節(jié)的進行學習。并要記住動作的路線。
3.組織兩人一組進行練習。教師巡回指導。
4.組織集體練習。
學生活動：
1.認真的觀摩教師的示范動作并要記住動作的要領。
2.跟隨教師的示范動作積極學習動作。
3.在教師的指導下兩人積極的進行互學。
4.集體練習時要相互的學習，彌補自己動作中不足的地方。
組織：集體練習時以四列橫隊為主，互學時以散點練習為主。
三、總結(jié)經(jīng)驗、提高自我。
教師活動：邀請同學發(fā)言總結(jié)今天練習的內(nèi)容，并請部分同學演示今天學會的武術(shù)操。
學生活動：積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學會的動作。
武術(shù)教學設計篇十四
在教學過程中，信息技術(shù)能夠很好的促進教學，通過觀看教學視頻學生能夠直觀的完整的看到技術(shù)動作，有時教學中的動作技術(shù)可以采用放慢的方法，直觀的展現(xiàn)在學生面前，而且也可以播放許多比賽的視頻，提高學生學習的興趣。
高中學生有一定武術(shù)知識基礎，在小學和初中都接觸過，本節(jié)課是《英雄少年》的第一節(jié)課，我安排這節(jié)課的主要內(nèi)容是武術(shù)操的起勢、第一節(jié)、第二節(jié)，內(nèi)容相對來說比較少，課的節(jié)奏不緊，本節(jié)課學生參與性強、技能有效提高、思維活躍、知識面拓寬、意志品質(zhì)、協(xié)作態(tài)度有效提高，采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進，層層深入，層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。課后我安排學生自己通過電腦觀看教學視頻，觀看本節(jié)課的教學視頻和后兩節(jié)操的教學視頻。
教學目標：掌握武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動作。
教學重點：正確的動作順序、身體姿勢及節(jié)奏感。
教學難點：手、眼、精、氣、神的協(xié)調(diào)配合。
過程描述。
技術(shù)工具及使用。
開始部分。
在課的開始階段先讓學生觀看本節(jié)課的教學視頻，讓學生對武術(shù)操有個直觀的認識。然后帶著學生進入準備活動。
視頻多媒體。
基本部分。
在教學的過程中讓學生帶著問題觀看分解教學視頻，然后在教學中給學生解決問題，和學生一起練習。
視頻多媒體。
結(jié)束部分。
1、在結(jié)束部分，播放輕松的音樂，讓學生能盡快得到身心的放松。2、放松后讓學生觀看比賽的武術(shù)整套操，啟發(fā)學生的學習興趣。
音頻播放器。
一、只有用形式多樣的教學方法才能激發(fā)學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練習，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。這節(jié)課我在教學前先讓學生觀看整套操的完整視頻，讓學生對整套操有更直觀的印象，此外在課的結(jié)束部分讓學生觀看武術(shù)比賽的視頻，讓學生對武術(shù)有更清晰的認識和了解。
二、注重培養(yǎng)學生自我評價能力和輔導能力是體育能力培養(yǎng)的主要方法和手段。
1、自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學生自我評價能力的培養(yǎng)，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現(xiàn)出來的質(zhì)與量都有很大的差別，因為自我評價意識，在技術(shù)掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內(nèi)外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復、死練硬套。產(chǎn)生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術(shù)的錯誤定型。有自我評價能力的學生，根據(jù)練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術(shù)動作。教師在教學中，通過對技術(shù)規(guī)格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養(yǎng)學生形成自我評價能力的基本方式。
三、本節(jié)課給我留下的最大難題是如何提高女學生對武術(shù)的興趣，在上課的過程中我感覺女生的興趣相較男生差一點，下節(jié)課我準備首先從武術(shù)的作用講解，讓學生了解每個武術(shù)動作的作用，具有怎樣的防御性等方面去提高女生的興趣。
總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。
武術(shù)教學設計篇十五
健康、社會。
1、了解中國武術(shù)博大精神，喜愛中華武術(shù)。
2、學習中華武術(shù)的基本動作。
3、大膽表演武術(shù)。
1、知識經(jīng)驗準備，活動前讓幼兒觀看關(guān)于武術(shù)的圖片。
2、物質(zhì)材料準備：紅綢若干，歌曲《中國功夫》。
3、多媒體資源準備本節(jié)活動中的圖片。
1、教師腰系紅綢帶，引導幼兒觀察。
老師今天的打扮有什么特別的地方嗎？老師為什么要腰系紅綢帶？
2、教師出示練習武術(shù)的照片，讓幼兒通過討論了解練習武術(shù)的目的。
小朋友在練習武術(shù)，爺爺奶奶也在練習武術(shù)，外國人都在練習武術(shù)說明練習武術(shù)很重要。爺爺奶奶練習武術(shù)可以強身健體，延年益壽。練習武術(shù)即鍛煉了身體，也可以在危險的時刻自我防身和幫助別人。
3、教師鏡面示范指導幼兒學習武術(shù)的基本動作（站立、馬步、弓步、握拳、推掌）。
4、教師放音樂鏡面示范整體武術(shù)操的動作，并小結(jié)主要動作。
5、教師播放背景音樂，和幼兒一起練習，告訴幼兒回家把武術(shù)操表演給爸爸媽媽看。
本次活動我是這樣設計的，我先出示武術(shù)的圖片有成年人練習武術(shù)、小朋友練習武術(shù)、外國人練習武術(shù)的圖片問，圖上的在干什么？你看到過嗎？在哪里？-------以此來引題。讓幼兒說說在哪見過練習武術(shù)，練習武術(shù)的作用。幼兒積極性很高，本身孩子們就是好動的，也在電視中看過，平時也模仿過。因此活動中幼兒對中國功夫產(chǎn)生極大的興趣，體驗到了中國功夫雄壯有力的氣魄。一節(jié)課下來孩子們能學會基本動作。但是因為時間的關(guān)系整體的動作只做了一遍孩子們掌握的不是很好。還需要加一節(jié)繼續(xù)練習。
武術(shù)教學設計篇十六
本課在《體育與健康課程標準》的教學理念指導下，努力全面貫徹以人為本，健康第一的指導思想，教學設計中，著眼于改善學生的學習方式，注重學生的自主探索，追求創(chuàng)新，實踐體悟，并合理組合學習內(nèi)容，通過構(gòu)建開放式的課堂教學模式，真正落實課程標準的要求，促進學生全面健康地成長。
本課立足于小學5年級學生的學習水平，根據(jù)課程標準所要求達到的水平目標，緊緊圍繞《西游記》里的“孫悟空”將幾個學習內(nèi)容合理串聯(lián)起來，設計了既動手又動腦的一系列趣味活動：模仿“孫悟空”——少年拳——比功夫——太極拳。
1.通過教學，學生能進一步形成積極參與體育活動的態(tài)度與行為。
2.85%的學生能夠很好掌握少年拳前四節(jié)，15%的學生能夠基本掌握。
3.通過游戲，學生能進一步建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)合作精神和自主創(chuàng)新能力。
強調(diào)學生主動學習自主學習，學會學習，學會創(chuàng)新。根據(jù)小學中低年級學生活潑好動、好奇好勝等特點，開放課堂的教學時間，內(nèi)容空間和思維空間，變教師教授者角色為欣賞者、主持者角色，采用情景帶入法，語言誘導法，游戲競賽法等多種方法激發(fā)學生的興趣性、積極性創(chuàng)造性，使學生在游戲活動中不知不覺地學習，掌握動作，提高能力。
1、情景導入：(師生敬抱拳禮)。
教師播放《敢問路在何方》。
學生踴躍舉手，并劉聲說《西游記》。
2、情景展開：
a：準備活動：欣賞音樂，再通過教師引導，從《西游記》主題曲引出孫悟空，學生自己動腦模仿猴子的走、跑、跳、爬等動作，另外教師放出《敢問路在何方》，為課堂創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。
b：少年拳：采用分組練習，先看老師做兩次，再分組到每組的掛圖前模仿著自己做，邊做邊互相交流心得，一起想象，激發(fā)學生學習的積極性，參與的主動性，同時又為以后的武術(shù)教學打下基礎。
3、快樂游戲：學生通過蹲步穿過欄架——馬步移動過獨木橋——繞過小旗桿——弓步過呼啦圈——燕式平衡(投健子入小籃圈)等幾個步驟，再由游戲的方式來進行，從而使學生在學習中能進一步的建立和諧的人際關(guān)系及合作精神。
4、情景結(jié)果：用太極拳的簡單動作，學生與老師一起做，配合上輕柔的音樂，慢慢的使身心得到調(diào)節(jié)放松。
在課的設計上注意到學生的情感體驗的培養(yǎng)，圍繞著同學們喜歡“孫悟空”這一主線，安排學生模仿以及各種游戲活動，引導學生自動學習，自主學習，自主探索，把更多的時間、空間和學習的主動權(quán)還給學生，培養(yǎng)學生積極進取的態(tài)度，讓他們體驗成功。
在課的各個部分，力圖通過開放課堂的教學時間、內(nèi)容空間、思維空間，讓學生自學、自覺、互評、想象、創(chuàng)新，充分發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
“寓教于樂，情景創(chuàng)設”，本課以少年拳為主要，促進學生自主學習能力的提高，在教學中，通過描述創(chuàng)設出活動情景，并做到情景為教學目標服務。合理使用電教設備，適時播放輕松音樂，愉悅師生身心。
武術(shù)教學設計篇十七
學習目標:。
1、通過本節(jié)課的復習，讓學生更好的掌握已學過的武術(shù)操的動作要領。
2、使學生正確掌握好練習武術(shù)操的'方法。
3、培養(yǎng)學生認真學習和一絲不茍的品質(zhì)。
學習內(nèi)容：
2、游戲：運球接力。
1、課堂常規(guī)：
2、組織學生練習行進間的踏步.
3、教師組織學生站成一個圓的隊形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點，易犯錯誤動作。
5、學生認真觀察、認真聽講。
6、教師口令指揮，學生進行集體練習。
7、學生兩人一組分散練習。
8、教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)有錯誤的同學及時糾正。
9、隨音樂學生集體練習。
10、學生分小組進行表演。
11、學生評議。
12、教師組織學生進行游戲活動。
13、組織學生下課。
武術(shù)教學設計篇十八
他包含了武術(shù)中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習可以增進身體的協(xié)調(diào)能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質(zhì)量。為進一步學習武術(shù)打下基礎。
1、纏腕沖拳2、沖拳彈踢3、馬步架打4、歇步?jīng)_拳5、提膝穿掌6、仆步穿掌。
7、虛步亮掌。
1、預備式：兩腳并攏，雙手握拳抱于腰間，拳面與小腹在同一個平面，雙肘后頂，向左擺頭，目視左前方。
2、左弓步摟手沖拳：21，弓步摟打之馬步摟手：（過渡動作）左腳向左橫跨一大步成馬步，同時左拳變掌向左摟出，掌指朝上，虎口撐開。目視左方。22，弓步摟打之弓步?jīng)_拳：左掌變?nèi)栈匮g，拳心朝上。馬步向左擰腰轉(zhuǎn)胯成左弓步，右拳同時內(nèi)旋擊出，拳心向下，力達拳面。目視前方。
3、彈踢沖拳：右拳外旋收回腰間，拳心向上。左拳擰旋擊出，同時右腳向前彈出，腳面繃平，力達腳尖。左拳拳心向下。上身直立。目視前方。
4、馬步架打：右腳前落成馬步，左拳變掌向上撩架，右拳向前擊出成平拳。眼看右方。
5、歇步?jīng)_拳：51，歇步蓋打之轉(zhuǎn)身蓋掌：向左轉(zhuǎn)身，左腳后撤右腳后方，左掌變?nèi)栈匮g，右拳變掌從上向左下橫蓋。目視前方。52，歇步蓋打之歇步?jīng)_拳：下蹲成右歇步，右掌變?nèi)栈匮g，左拳平拳擊出，目視前方。
6、提膝穿掌：左拳變掌下橫蓋，起身右腿直立，左腳提膝，同時右拳變掌從腰間向右上方穿出，目視右掌。
7、仆步穿掌：左腳向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目視左方。8、虛步挑掌：右腳向前上步成右虛步，左掌順式向上向后成下勾手（低不過肩，高不過耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目視前方。
收式：左腳向右腳并攏，雙手變?nèi)栈匮g。向左擺頭，目視左前方。
武術(shù)作為一種民族傳統(tǒng)體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學習五步拳為培養(yǎng)武術(shù)興趣、激發(fā)民族自豪感和初步建立武術(shù)套路的基本概念奠定了基礎，在練習中主要發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，進而養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質(zhì)量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。
（1）知識目標：
了解五步拳動作名稱和順序，培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
（2）能力目標：
通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生在練習五步拳時能夠做到動作路線清楚，手形、步形正確到位。
（3）情感目標：
培養(yǎng)學生謙虛好學、積極認真、敢于嘗試的學習態(tài)度。
歇步?jīng)_拳---提膝仆步穿掌---虛步挑掌。
動作路線清晰，手形、步形正確到位。說教學對象。
小學生年齡大都在612歲之間，性格愛好、協(xié)調(diào)能力、體質(zhì)強弱、運動參與能力沒有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。
1、教法。
根據(jù)本課教學內(nèi)容的特點，我首先以正確優(yōu)美的連貫的套路動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，提高學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。然后通過講解、示范（最主要的是要學生模仿學習）、指導、糾錯等方法來讓學生學習手型、步型及單個動作，并過渡到兩個以上的組合動作和整套動作。最后逐步達到“手、眼、身法及步型”的協(xié)調(diào)一致。
2、學法。
本課要求學生主要采用：模仿嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在模仿嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
課堂常規(guī):強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容準備活動:徒手操（4x8拍）。
設計意圖:做好準備，預防損傷。(學習、演練武術(shù)，對學生的柔韌性要求很優(yōu)劣高，柔韌性的直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。)。
導入游戲:斗智。
游戲方法：
（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米.
（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拔、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
游戲規(guī)則：
（1）對抗時，只許用掌。（2）任何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
設計意圖:活躍學習氣氛，提高學習興趣，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)機智靈敏性。歡樂學練：(學習五步拳)。
1、教師講解示范。
（一）三種常用手型：拳、掌、勾。
（二）五種常用步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步。
（三）五步拳。
（1）預備姿勢：并步抱拳。
（2）弓步?jīng)_拳：左腳向左邁出一步成左弓步，同時左手平摟收抱腰間、沖右拳。目視前方。
（3）彈腿沖拳：重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳。目視前方。
（4）馬步架打：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)90度，兩腿屈膝下蹲成馬步，同時左拳變掌屈臂上架，右拳向右沖拳；頭右轉(zhuǎn)，目視右方。
（5）歇步蓋沖拳：重心稍起，身體梢轉(zhuǎn)，左腳向右腳后插一步，同時左拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，左拳收抱腰間，目視右掌；上動不停，兩腿屈膝成歇步，同時沖左拳，右掌變?nèi)毡аg，目視左拳。
（6）提膝仆步穿掌：身體起立左轉(zhuǎn)，左腿屈膝提起；同時左拳變掌收至右腋下，右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上，目視右掌。上動不停，左腳落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌。
（7）虛步挑掌：左腿屈膝前弓，右腳向前成右虛步。同時左手由上向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上成挑掌。目視前方。
（8）并步抱拳：左腳向右教靠攏成并步。同時左勾手和右掌變?nèi)毡аg。目視前方。
設計意圖:“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇箤W生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術(shù)動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學生嘗試。
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
設計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。組織形式：讓學生（35人）自由結(jié)合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
（3）自由體驗組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。
設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3、集體練習，匯報表演。
組織形式：
（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。
（3）留一些時間，讓學生上前表演。
（4）學生相互觀察、交流、評價。
（1）根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
1、放松小結(jié)。
2、師生“抱拳禮”道別下課。
設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。
以上是我將在五步拳教學課上進行授課的總體思路和主要設計，由于經(jīng)驗有限，不足之處，望老師們給予指導和幫助！
武術(shù)教學設計篇十九
1、通過本節(jié)課的復習，讓學生更好的掌握已學過的武術(shù)操的動作要領。
2、使學生正確掌握好練習武術(shù)操的方法。
3、培養(yǎng)學生認真學習和一絲不茍的品質(zhì)。
2、游戲：運球接力。
1、課堂常規(guī)：
2、組織學生練習行進間的踏步.3、教師組織學生站成一個圓的隊形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點，易犯錯誤動作。
5、學生認真觀察、認真聽講。
6、教師口令指揮，學生進行集體練習。
7、學生兩人一組分散練習。
8、教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)有錯誤的同學及時糾正。
9、隨音樂學生集體練習。
10、學生分小組進行表演。
11、學生評議。
重點：動作正確。
難點：符合音樂節(jié)拍。
12：教師組織學生進行游戲活動。
13、組織學生下課。
武術(shù)教學設計篇二十
教學內(nèi)容設計是課堂教學的藍圖。深入分析研究教學內(nèi)容，事實上就是選擇、加工、處理教材。可以說處理教材是教學活動成敗的關(guān)鍵，處理教材也是一種藝術(shù)，它要求教師充分理解和把握新課程標準，掌握課堂教學內(nèi)容體系的構(gòu)成，明確教學目標，領會教材編寫意圖，了解教材的潛在功能，找準教材處理的著力點，從而提高教材效應，進一步調(diào)整、充實、完善和優(yōu)化教學過程相適應的教學要素，完善課堂結(jié)構(gòu)，靈活有效地組織教學。
在《課程標準》頒布后，我國出版了多種中小學體育教材，還沒有專門的武術(shù)教材。各地區(qū)普遍以人民教育出版社和高等教育出版社的《體育》和《體育與健康》為首選體育教材。
在基礎教育課程改革的背景下，《體育》和《體育與健康》教材中的武術(shù)內(nèi)容在形式上突出了動作組合，降低了套路的難度，增加了攻防格斗如散打、女子防身術(shù)等內(nèi)容，但教材內(nèi)容缺乏系統(tǒng)性、缺乏武術(shù)運動形式之間的內(nèi)在聯(lián)系，在傳授武術(shù)技術(shù)、增強學生體質(zhì)、傳承民族文化和培育民族精神及激發(fā)學生習武興趣等方面還很欠缺。武術(shù)教材作為教學內(nèi)容的表現(xiàn)形式，在現(xiàn)實武術(shù)教學中運用的如何呢？相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，中小學武術(shù)教學內(nèi)容主要以套路和功法類內(nèi)容為主，分別占59.2%和31.4%。套路的教學內(nèi)容主要以五步拳、少年拳、形神拳、三路長拳、青年拳、太極拳和棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)為主，武術(shù)功法類的教學內(nèi)容主要是基本功。雖然近年來圍繞促進中小學武術(shù)教育改革提出了“淡化套路、突出方法、強調(diào)運用”的教學指導思想，并取得了一定的成效，但中小學武術(shù)課堂的教學內(nèi)容基本上仍沿襲原有的技術(shù)內(nèi)容體系，未有突破性進展。顯然，教材及教學內(nèi)容自身存在陳舊、枯燥、難學問題，已不適應現(xiàn)代體育教育的要求。
武術(shù)教學內(nèi)容的設計應按照體育與健康課程標準的要求，以武術(shù)教學目標的實現(xiàn)為宗旨，依據(jù)青少年學生的身心發(fā)展規(guī)律，突出武術(shù)在中學體育教學中的地位和獨特作用，豐富教學內(nèi)容，促進學生全面、和諧發(fā)展，達到增強體質(zhì)、促進健康、提高防身自衛(wèi)能力、傳承中國傳統(tǒng)文化、培育和弘揚民族精神的目的。
3.1.1.1簡易性與系統(tǒng)性相結(jié)合。
在教學內(nèi)容的編寫上，在遵循中學武術(shù)教學規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，滿足青少年學生興趣的基礎上，既要簡單易學、便于開展和推廣，又要體現(xiàn)武術(shù)不同拳種的特色、時代感和競爭性。同時，不同學段教學內(nèi)容的層次要合理，內(nèi)容之間要存在有機聯(lián)系，形成較系統(tǒng)、完善的內(nèi)容體系。
3.1.1.2統(tǒng)一性與多樣性相結(jié)合。
中國武術(shù)內(nèi)容豐富，拳種繁多，在傳承過程中，一些簡便易學、便于普及的內(nèi)容，已沿著規(guī)范化的途徑和方式形成了統(tǒng)一的動作規(guī)格，得到了較廣泛的傳播。學校武術(shù)教育既要進一步鞏固這類成果，又要注意保存武術(shù)內(nèi)容的豐富性這一中國武術(shù)特色。在教學內(nèi)容的選編上，理應按照統(tǒng)一性和多樣性相結(jié)合的原則，在選編適合與全國性推廣的示范性教學內(nèi)容的同時，編選地方拳種特色教學內(nèi)容，如南拳是華南地區(qū)特別是廣東、廣西地區(qū)的特色拳種，群眾基礎扎實，理應考慮選編南拳拳派的內(nèi)容，并賦予時代特征?？紤]到武術(shù)教材內(nèi)容選編的統(tǒng)一性和多樣性有利于提高武術(shù)教學的時效性。
3.1.1.3健身與攻防相結(jié)合。
武術(shù)的健身價值，是通過練習具有攻防表現(xiàn)性和具有攻防再現(xiàn)性的武術(shù)技術(shù)體現(xiàn)的。攻防技擊是武術(shù)有別于我國其他民族傳統(tǒng)體育項目的本質(zhì)屬性，是吸引青少年的魅力所在。中學武術(shù)教學內(nèi)容如果只是一味強調(diào)動作方法的記憶和展示，則無異于“體操”，從而降低學生的學習興趣。中學武術(shù)教學應以武術(shù)的攻防表現(xiàn)性和再現(xiàn)性為脈絡，將功法、套路和格斗練習有機結(jié)合，協(xié)調(diào)發(fā)展，編選出的武術(shù)教學內(nèi)容才能突出武術(shù)健身價值的同時，提高學生的防身自衛(wèi)能力。
3.1.1.4傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合。
葉朗先生說：“傳統(tǒng)是一個發(fā)展的范疇，它的活力就存在于它的動態(tài)變遷之中?！饼嫎阆壬f：“任何一個文化既是民族的，又是時代的……民族性既是形式也是內(nèi)容，時代性既是內(nèi)容也是形式……傳統(tǒng)既有民族性方面又有時代性方面……”可見，武術(shù)要發(fā)展不能丟掉傳統(tǒng)這一根基，同時與時俱進，以創(chuàng)新促發(fā)展。武術(shù)教學內(nèi)容的編選應遵循傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合的原則。依據(jù)時代發(fā)展的要求，客觀分析半個世紀以來學校武術(shù)教育教學的得失，根植于傳統(tǒng)而不拘泥于傳統(tǒng)，創(chuàng)編出中學生喜聞樂見的教學的內(nèi)容，豐富武術(shù)教學內(nèi)容。
3.1.1.5趣味性和實效性相結(jié)合。
中學武術(shù)教學內(nèi)容的選編不能忽視其趣味性，因為學生只有對所學的教學內(nèi)容感興趣，才能全身心投入，才能形成此項運動愛好。趣味性的教學內(nèi)容是學生參與武術(shù)運動和提高武術(shù)學習興趣的助推器。在注重趣味性的同時應當考慮其實效性，武術(shù)教學內(nèi)容的實效性體現(xiàn)在是否促進學生的身心健康發(fā)展上，任何達不到促進健康甚至是損害學生身心健康的教學內(nèi)容都不利于學生的身心發(fā)展和武術(shù)教學目標的實現(xiàn)。
3.1.1.6尚武精神和愛國主義相結(jié)合。
尚武精神是中華民族精神在武壇上的一個縮影。歷史上，以武術(shù)為內(nèi)容的尚武精神激勵武術(shù)有志之士為振興中華而奮斗，踐行了尚武精神和愛國主義的統(tǒng)一。中學武術(shù)教育教學中應大力提倡尚武精神，引導學生努力鍛煉身體，增強傳承武術(shù)所承載的中華民族的優(yōu)良品質(zhì)，自覺維護國家和民族的利益，培育和弘揚以愛國主義為核心的民族精神。
3.2.1教學內(nèi)容形式。
從教學內(nèi)容的運動形式看，武術(shù)教學內(nèi)容的選編應注重套路、格斗和功法三種運動形式的交融、協(xié)調(diào)發(fā)展。進一步“優(yōu)化”套路這一中國武術(shù)所特有的運動形式，使其充分體現(xiàn)武術(shù)的特點，滿足廣大青少年學生的需求。
3.2.2教學內(nèi)容分類。
從教學內(nèi)容的分類看，教學內(nèi)容可以分為全國統(tǒng)一示范教學內(nèi)容、地方拳種特色教學內(nèi)容和適合高年級女生學習的教學內(nèi)容。
3.2.3教學內(nèi)容層次。
從教學內(nèi)容的層次看，武術(shù)教學內(nèi)容可分為“趣味武術(shù)”、“技能武術(shù)”和“文化武術(shù)”等，從培養(yǎng)學生的武術(shù)興趣入手，逐步過渡到掌握武術(shù)技能和武術(shù)文化。中學階段應是“技能武術(shù)”向“文化武術(shù)”過渡階段，讓青少年在掌握一定的武術(shù)技術(shù)技能，增進健康、提高防身自衛(wèi)能力的同時加強武術(shù)文化內(nèi)涵的學習和體驗，為進入“文化武術(shù)”階段打下基礎。
3.2.4教學內(nèi)容構(gòu)成。
從教學內(nèi)容的構(gòu)成看，武術(shù)教學內(nèi)容包括徒手武術(shù)、器械武術(shù)和武術(shù)文化知識，徒手按照“踢、打、摔、拿、靠”的系列及相應功力鍛煉方法進行分類，并綜合運用上述五種方法，編組成突出武術(shù)文化內(nèi)涵的教學內(nèi)容，器械以青少年喜愛、便于開展、安全性較高的短棍、兩節(jié)棍、劍術(shù)和流傳較廣的武術(shù)器械內(nèi)容為主。
3.2.5教學內(nèi)容創(chuàng)編。
教學經(jīng)驗表明，中學武術(shù)的難學、難記、難做、難練這四難特征往往讓學生對武術(shù)的學習望而卻步，參與武術(shù)學習的積極性被挫傷。在《體育與健康課程標準》中“運動技能”部分提到“在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不可求技術(shù)動作的細節(jié)”。因此，在武術(shù)教學內(nèi)容的選擇上應掌握好難易程度、重視基礎性，突出武術(shù)“練打結(jié)合”的特色和教練程序，即應體現(xiàn)武術(shù)運動的本質(zhì)特征和符合青少年“求快、求新、求奇”的心理需要，以及簡單、實用、有趣的興趣所在，選擇符合青少年學生接受層次的簡單實用、易學、易練、易記的教學內(nèi)容，讓學生通過努力，克服困難體驗成功的喜悅。如，以傳統(tǒng)太極拳為素材創(chuàng)編的充滿時代氣息的太極操的推廣深受青少年的喜愛。
擁有近百年官學歷史的當代學校武術(shù)教育在促進青少年身心全面發(fā)展、傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、振奮民族精神等方面具有重要作用。教學內(nèi)容選擇與設計的好壞對于中學武術(shù)教學能否發(fā)揮上述作用有重要意義，有必要明確中學武術(shù)教學內(nèi)容選擇的指導思想和設計原則，認真完善現(xiàn)有的武術(shù)教學內(nèi)容，使之成為學生樂于學習的內(nèi)容，更好地繼承中國傳統(tǒng)文化。
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武術(shù)教學設計篇一
作為一位杰出的教職工，有必要進行細致的教學設計準備工作，教學設計是對學業(yè)業(yè)績問題的解決措施進行策劃的過程。那么優(yōu)秀的教學設計是什么樣的呢？以下是小編精心整理的高中體育教師招聘面試《武術(shù)—形神拳》教學設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
武術(shù)教學設計篇二
武德的概念：武德是習武之人在社會生活中應自覺遵守的練武和用武的道德標準。1987年全國武術(shù)學術(shù)研討會將武德定義為“尚武崇德，修身養(yǎng)性”?！拔涞隆币辉~最早見于《左傳》?！蹲髠鳌ば辍分姓f：“武有七德，即禁暴、戢兵、保大、功定、民安、和眾、豐財?！?BR> 武德教育作為學校體育教學的一個組成部分，是具有我國傳統(tǒng)特色的民族自信和愛國主義的道德教育的價值。對全面推行和實施素質(zhì)教育起著不可替代的作用。進行武德教育，主要是把武德的內(nèi)容滲透在武術(shù)課堂常規(guī)的約束、武術(shù)禮儀的教授實施等方面。對學生進行武德教育時要注意以下幾個方面：
1、要鄭重向?qū)W生介紹和講解武德的內(nèi)容。
2、要營造寬松和諧的課堂氛圍，讓學生接受武德的內(nèi)容。
3、要運用多種方法，引導向?qū)W生理解武德的內(nèi)容。
上述各類內(nèi)容對從事學校體育教學的教師和幾乎全部沒有武術(shù)基礎的學生而言，教學雙方都是有難度的。要想在有限的課時內(nèi)教會學生教材的內(nèi)容，并收到新課標中五個領域目標的效果，必須以教材內(nèi)容為重點，在掌握技術(shù)動作的過程中運用多種教學方法來實現(xiàn)五個領域的目標。
武術(shù)教學設計篇三
摘要：基本功是練習武術(shù)的基礎動作與方法，是后續(xù)學習具有連續(xù)性、多元性、復雜性組合動作和套路的準備，對武術(shù)技術(shù)的提高具有重要的作用。文章采用文獻資料法，分析高校公共體育課武術(shù)基本功的教學內(nèi)容，探討如何在有限的課時中利用基本功的練習，有效提高學生的武術(shù)技能，達到弘揚民族傳統(tǒng)體育的目的，并提出建議：提煉武術(shù)基本功內(nèi)容，做到精、準、簡；基本功教學與實戰(zhàn)應用相聯(lián)系并服務于表演，強化武術(shù)動作的攻防含義，培養(yǎng)學生的武術(shù)興趣；將基本功納入成績考核，強化基本功的基礎作用。
強身健體已成為當今人們參與武術(shù)運動最主要的原因，是其文化、教育、藝術(shù)等理性價值的凸顯。學校武術(shù)經(jīng)過一百多年的體育化發(fā)展，已經(jīng)形成了多學科交叉的完整的學科體系，其體育屬性發(fā)揮到了前所未有的高度。高校是武術(shù)傳播的重要場域，高校武術(shù)教育的成果是武術(shù)運動繁榮與發(fā)展的有效推動力。武術(shù)在高校中的推廣無疑是有收獲的，目前幾乎所有的大學生都有機會接觸武術(shù)，但從教學質(zhì)量來看卻并不樂觀，學生對武術(shù)學習大都是淺嘗輒止，真正愿意學并堅持下去的非常罕見。
武術(shù)首先是一項身體運動，需要扎實的基本功的支撐和輔助，武術(shù)技術(shù)的提高有賴于基本功的累積，基本功練習不僅可以讓武術(shù)學習事半功倍，也是教學訓練中預防運動損傷的必要手段。高校武術(shù)課課時有限，學生個體差異較大，而武術(shù)基本功內(nèi)容復雜多樣，如何在有限的時間內(nèi)打好基礎，練好基本功，提高武術(shù)技能，用武術(shù)的方法與技術(shù)進行身體鍛煉，培養(yǎng)武術(shù)興趣愛好就顯得尤為重要。
關(guān)于什么是武術(shù)基本功向來有不同的說法，有學者簡單的將其敘述為“身體基本姿勢”,也有學者將身體、心理甚至精神上為武術(shù)練習所做的準備統(tǒng)稱為基本功。武術(shù)有不同的技術(shù)特點和風格形成的派別，每個流派都有自己的理論與技術(shù)體系，基本功作為后續(xù)訓練的基礎，不同的派別就有自成一體的基本功練習方式與方法。如今在學校推行的較多的是長拳，現(xiàn)代武術(shù)運動中的長拳是將具有廣泛群眾基礎的查、華、炮、紅、少林等具有拳勢舒展、快速有力、節(jié)奏鮮明等共同特點的拳術(shù)統(tǒng)稱為長拳。[1]根據(jù)高校武術(shù)教學的現(xiàn)狀，本文所討論的武術(shù)基本功是基于現(xiàn)代長拳的基本功，是練習武術(shù)必須具備的最基本的身體素質(zhì)與基本技術(shù)，是武術(shù)基礎訓練的組成部分。
按參與練習的主要身體部位分類，武術(shù)基本功大致包括：肩臂練習、腰腹練習、腿法練習，腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫；肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的。大小以及力量等方面的功夫。[2]按動作的功能分類，可分為：力量練習、速度練習、耐力練習、柔韌練習、靈敏練習。全國體育院校教材委員會審定的《中國武術(shù)教程上冊》中，長拳的基本功如表1所示：
高等學校的武術(shù)課程按學生的專業(yè)屬性劃分，大致可以分為專業(yè)與非專業(yè)兩大類，專業(yè)類主要指為各級各類體育院校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育武術(shù)專業(yè)學生開設的專門的武術(shù)課程，非專業(yè)是指針對非武術(shù)專業(yè)的普通大學生開設的各種武術(shù)課程。[3]包括必修課程、任意選修、公共選修等不同類別的課程。公共基礎課是高等和中等專業(yè)學校所有學生共同的必修課，目的在于為受教育者提供通行于不同人群之間的知識和價值觀，以適應多元化的現(xiàn)代社會?！度珖胀ǜ叩葘W校體育課程教學指導綱要》(以下簡稱指導綱要)中給出了公共體育課的課程性質(zhì)：體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程。[4]以“健康第一”為指導思想的指導綱要明確指出“弘揚我國民族傳統(tǒng)體育”,因此武術(shù)以其獨有的歷史文化背景進入了高校公共體育課。如今，幾乎所有的大學生在大一或大二時都有武術(shù)選修課或必修課，高校嫣然已經(jīng)成為武術(shù)傳播的重要場域。
表1基本功內(nèi)容及分類。
在指導綱要中，對體育課程的學時學期做了明確要求：四學期共計144學時。平均到每一學期就是36學時，每周兩個學時，一個星期一次體育課，但部分高校的體育課只有12周。每個體育項目為一個學期，按照不同的學校，武術(shù)課被安排在不同的學期。武術(shù)技術(shù)體系紛繁復雜、運動形式多樣，但具有一定的規(guī)律性與順序性，基礎是一切的起點，無論是專業(yè)的還是非專業(yè)的武術(shù)課程，都繞不開基本功的學習與訓練。武術(shù)的學習是一個循序漸進的過程，從基本功開始去提高和掌握，就整個武術(shù)學習階段來看，是從簡單到復雜的延伸；就一堂武術(shù)課而言，是訓練過程的過渡。由于學生的身體素質(zhì)及個體差異，且課時有限，不可能在高校中教授所有的武術(shù)基本功內(nèi)容，一般包含手形與手法：拳、掌、勾、沖拳、架掌、推掌；步形與步法：弓步、馬步、虛步、撲步、歇步；腿法：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、蹬腿。其他的手法、步法、腿法在教授的套路中需要時會有所涉及，而跳躍、平衡及其他撲跌滾翻的動作幾乎沒有。具體內(nèi)容以授課計劃為準或直接由老師自身水平和擅長的項目決定。
3.1問題分析。
學校武術(shù)肩負普及與提高的雙重任務，以形成“終身體育”意識為目標，是要為學生提供一個學習武術(shù)的開始，而實際上，學期結(jié)束就是學生習武生涯的結(jié)束。有國家政策的保駕護航，在高校體育課程中，相較于其他體育運動項目，武術(shù)課的課時是較多的。但其復雜的技術(shù)體系對個人身體素質(zhì)各個方面都有較高的要求，學生大都是非體育的普通大學生，按照一周一次課的安排，遺忘率非常高，上課的大部分時間都在復習上節(jié)課的內(nèi)容。雖然武術(shù)基本功練習始終貫穿于武術(shù)課的始終，其重要性并沒有真正被重視，只是在準備部分象征性的比劃，充其量達到了準備活動的作用，對于武術(shù)技術(shù)的提高微乎其微?？荚噧?nèi)容仍然是上課的基本部分，考試以套路演練為主，基本功作為學習套路的鋪墊并不在考核范圍之內(nèi)。
指導綱要中對體育的課時有明確的課時要求，從政策方面保證了學生體育學習、鍛煉的最低學時，由于大多數(shù)人對于體育認識不足，體育課在高校整體上仍然處于“豆芽學科”的地位。學校領導不重視，老師上課敷衍了事，學生上課沒有積極性，體育沒有看得見的成效和成績，更加得不到重視，老師進一步消極懈怠，從而形成惡性循環(huán)。另一方面，即使學生喜歡體育、熱愛健身，他們也更愿意自己去跑步、去運動，參與更時尚、更有吸引力的現(xiàn)代體育運動項目，他們形成了終身體育的意識，也不能歸功于學校的體育教育。因此，體育課雖然看上去有整整兩年四個學期的課時，超過了很多其他公共基礎課，但學生真正學習的時間和效果差強人。
3.2建議。
內(nèi)容豐富多樣是武術(shù)引以為傲的一個重要特征，但也因其復雜性使人望而生畏?；竟Φ木毩暱梢杂行У奶岣呶湫g(shù)技能，達到事半功倍的效果，其內(nèi)容雖然很多，但存在很多功能和作用部位雷同的類似動作和重復動作，過多的重復一種運動不僅讓學生厭煩疲憊，更有可能導致運動損傷。因此有必要提煉武術(shù)基本功最基礎、最具代表性、最有利于發(fā)展學生身體素質(zhì)的動作，簡化和縮小內(nèi)容范圍，做到精、準、簡，最大程度上提高大學生的武術(shù)技術(shù)水平及身體素質(zhì)。
物質(zhì)生活充足的條件下，越是文明，精神上越是傾向于回歸到簡單的原始狀態(tài)，暴力就是根治于人身體的原始狀態(tài)之一。將武術(shù)基本功與實戰(zhàn)應用聯(lián)系起來，將簡單的基本動作寓于實戰(zhàn)技術(shù)中，讓學生了解每個動作的攻防含義，更能激發(fā)學生的學習積極性。
武術(shù)的表演價值在武術(shù)的工具價值逐漸消逝中得以凸顯，各種形式的套路表演展示了中華武術(shù)優(yōu)雅、和諧、圓融之美，最大限度地傳遞了武文化及功夫中蘊含的東方式哲學精神，武術(shù)基本功直接服務于武術(shù)表演，在教學中將基本功的學練與表演銜接，展現(xiàn)武術(shù)的程式化之美，吸引學生主動參與武術(shù)運動。
成績考核貫穿整個體育教學的始終，具有監(jiān)督、反饋、檢查、調(diào)節(jié)等多種功能，有一定的導向作用，考試成績是學習效果的直觀反映。將基本功作為考核內(nèi)容，有利于強化基本功的重要性，提高武術(shù)教學質(zhì)量。
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武術(shù)教學設計篇四
堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為本，結(jié)合二年級學生心理、生理特點通過武術(shù)操學習，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生的運動興趣，充分發(fā)揮積極主動性，使每位學生都能體驗到學習和成功的樂趣，滿足學生自我發(fā)展的需要，促進學生身心的全面發(fā)展。
二、教材分析。
本節(jié)課是以武術(shù)操（第一節(jié)和第二節(jié)）作為主教材，并以武術(shù)基本功練習和體育游戲來激發(fā)他們對武術(shù)操的學習興趣。武術(shù)操對于二年級的學生來講，是第一次接觸本教材，學生的學習積極性較高。通過本節(jié)課的學習，不僅學會武術(shù)操第一節(jié)和第二節(jié)的內(nèi)容，還可以促進他們身體的發(fā)展，激發(fā)孩子們對體育課的濃厚興趣，還能使他們在活動中逐漸懂得如何區(qū)分個人和集體，從而樹立集體觀念。
三、學情分析。
本次課是借班上課，通過本班級體育老師的介紹，了解到學生直觀思維能力較強，模仿能力較強。武術(shù)操動作雖然簡單，可對于低年級的學生來說一些武術(shù)動作仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和一定的指導形式，調(diào)動他們學習的積極性，并通過創(chuàng)設故事情景，引導學生進入角色，激發(fā)他們對武術(shù)操的學習興趣。
四、教學目標運動參與目標：重視武術(shù)基礎的學習，使學生主動參與武術(shù)基本功及武術(shù)操的學習。
運動技能目標：通過武術(shù)課堂教學，讓90％以上的學生學會武術(shù)基本功及武術(shù)操第一節(jié)和第二節(jié)的基本技術(shù)動作。
武術(shù)課教案心理健康目標：通過武術(shù)操的學習，提高學生的自信心，促進學生心理健康水平的提高。
五、重難點。
重點：正確掌握基本手型、步型。
難點：拳的握法、步型到位、動作協(xié)調(diào)一致。
六、教法、學法與組織形式。
1．教法：課中運用講解示范、引導提示、游戲、激勵表彰等教學手段，遵循循序漸進的教學原則，將各教學環(huán)節(jié)逐步深入，積極培養(yǎng)學生主動參與、自主學練的學習氛圍。
2．學法：讓學生通過觀察、模仿、集體練習，單獨練習和創(chuàng)新練習的方式，以達到更好學習效果的目的，提高學生的基本能力。
3．組織形式：結(jié)合本課的需要和學生的特點，采用集體、分組、個人練習的教學模式。
七、設計流程。
武術(shù)教學設計篇五
弓步：
左腳向前一大步（約為本人腳長的4—5倍），腳尖微內(nèi)扣，左腿屈膝半蹲，大腿略高于水平，膝不過腳尖；右腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣斜前方。雙腳全腳著地，上體正對前方，兩手腰間抱拳，目視前方。弓左腿為左弓步；弓右腿為右弓步。
要領：前腿弓，后腿繃，挺胸塌腰，沉髖合髖，兩腳分別在一條縱線的兩側(cè)，兩腳內(nèi)側(cè)橫向相距約10厘米。
馬步：
兩腳左右開立（腳內(nèi)側(cè)相距約為本人腳長的三倍），腳尖向前，屈膝屈髖半蹲，膝不過兩腳尖，大腿略高于膝，全腳著地。
身體重心落于兩腳之間。兩手腰間抱拳。目視前方。
要領：挺胸塌腰，腳跟外蹬。
仆步：
兩腳左右開立，右腿屈膝全蹲，腳尖和膝關(guān)節(jié)外展，臀部接近右腳跟；左腿挺直平仆，腳尖里扣，兩腳全腳著地，兩手腰間抱拳。目視左方。仆左腿為左仆步；仆右腿為右仆步。要領：挺胸塌腰，平仆腿一側(cè)沉髖。
虛步：
右腳外展45度，屈膝屈髖半蹲；左腳向前開立，膝稍屈，腳面繃平，腳尖虛點地，兩膝稍內(nèi)扣；重心落于右腳上，兩手腰間抱拳。目視前方。左腳在前為左虛步；右腳在前為右虛步。
要領：挺胸立腰，虛實分明。
高虛步：
將虛步的兩腿伸直，前腿仍繃足，足尖虛點地。要領與虛步相同。
歇步：
兩腿交叉靠攏，全蹲，左腳在前全腳著地，腳尖外展；右腳在后，前腳掌著地，右膝頂出并貼緊左小腿外側(cè)，臀部坐于右腳接近腳跟處，兩手腰間抱拳。目視前方或左方。左腳在前為左歇步；右腳在前為右歇步。
要領：挺胸塌腰，兩腿貼緊，腰向前腿擰轉(zhuǎn)。
坐盤：
將歇步中的后腿的大、小腿及腳面外側(cè)貼地坐下，即成坐盤(參看青年劍術(shù)。
要領：與歇步相同。
丁步：
并步站立，兩腿屈膝半蹲，右腳全腳著地；左腳尖虛點地，腳面繃平貼于右腳弓處。重心落于右腿上，兩手腰間抱拳。目視左方。左腳尖點地為左丁步；右腳尖點地為右丁步。要領：與虛步相同。
武術(shù)教學設計篇六
1、抓腕掃肘：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側(cè)身，同時右手外翻抓住敵方左腕，右臂用力向回拉，左腳向前一小步，同時左手屈肘，用肘尖向右平掃敵方頭頸部。
要點：抓腕要準，掃肘時應加上蹬地擰腰的力量，擊打要快而準。
2、抓腕砸肘：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微側(cè)身，躲過敵方拳頭，同時用左手抓住敵方左手，我向后退一小步，右腳用力蹬地，向左擰身并下潛，屈右肘猛力下砸敵方后腦或頸部后側(cè)，將其擊倒。
要點：我方保持冷靜，待敵方出拳后再有所動作，盡量減少預動，方能出其不意，增加攻擊效果。向下砸肘時，體重要隨之下移，以增強攻擊力。
3、拉頸頂膝：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側(cè)身，同時右手抓住敵方左手腕向回拉，左手向前穿出，繞過敵方左肩，反勾住其后頸，左手用力下壓，同時左膝由下向上頂敵方腹部。
要點：保持冷靜，不能在敵方出拳時后閃，只要微閃身避過對方的拳頭就可以。下拉敵頸與頂膝同步進行，且同時呼氣，以增強攻擊力，以求一擊成功。
4、折腰鎖喉：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我右手下壓敵方左腕，使其偏離攻擊線，左腳向前跨一小步，插于對方左腳后側(cè)，同時有手向前穿出，繞住敵方脖子向后下壓，同時右膝向上用力頂敵方腰部，使其受傷倒地。
要點：在上步的時候，必須手腳同步，有手勾住敵方脖子后，提膝與下壓應同步進行，以膝蓋頂住敵方腰部，以增加攻擊效果。
5、抱腿踢襠：敵我雙方以左前格斗式對峙，突然敵方出左側(cè)踢踢向我右肋部，我用右手抓住敵方的左小腿較細處，左手抱住敵方左膝蓋窩，同時我起左鞭腿攻擊對方襠部，將其擊倒在地。
要點：不能在敵方攻擊時后退，要勇敢地向前，抱腿部位要準確，起腿的時機要選擇在抱住對方的腿向后拉的時候，此時敵方的重心已經(jīng)被我破壞，降低了敵方的攻防能力，就能起到一擊而中的效果。
6、撮喉擊胸：敵我雙方以左前格斗式對峙，我方以左直拳攻擊敵方頭部，待敵方防守時，我迅速左拳收回，同時右手五指并攏，以指尖刺擊敵方喉嚨部位，緊接著上右腳，以右時尖撞擊敵方胸部，迅速將敵方擊倒在地。
要點：此式為主動攻擊，左拳一般為虛張聲勢，有手的攻擊才是真正的攻擊，以手指擊敵方喉部時，一定要聚力于指尖，以形成一點擊破，接下來的肘擊一定要配合上步，以增加攻擊力量。
上面的文章教給大家格斗的6個招式，想要學習的朋友不妨試試，看過上面的文章，再來看看下面的文章，了解一下徒手格斗術(shù)吧。
武術(shù)教學設計篇七
一、指導思想。
武術(shù)是我中華民族體育的瑰寶，是一項強身健體，防身自衛(wèi)的運動項目。小學階段應將培養(yǎng)武術(shù)學習的興趣和姿態(tài)放在武術(shù)教學目標的首位。通過武術(shù)基本手型和步法的學習，使得學生初步建立武術(shù)組合動作的套路概念，激發(fā)民族自豪感。習武先要習德，武德教育要從“抱拳禮”學習開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；師生之間要有禮；互相學習要有禮。培養(yǎng)學生“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式，樹立崇尚武德的精神。
二、相關(guān)分析。
（一）教材分析：本課以武術(shù)基本功組合套路為主教材。本教材共設三課時，本課為第二課時。是以武術(shù)基本手型、基本步型、基本動作組合套路為主的學習，其動作簡單明快、剛?cè)嵯酀埑谟兄?、造型?yōu)美、有較強的健身性和觀賞性，通過這些內(nèi)容的學習使學生對武術(shù)基本功組合動作的套路有一個初步了解，為五年級學習“五步拳”奠定基礎。綜合活動通過“捉尾巴”、“撕名牌”游戲的輔助練習，發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。激發(fā)學生對體育課學習的興趣，調(diào)動學生學習的主動性和積極性，充分享受“快樂體育”教學所帶來的體驗。
（二）學情分析：本節(jié)課授課的對象是四年級學生，借班上課。雖然教學對象是完全陌生的一批孩子，但四年級學生的共通點；對體育運動有良好的參與意識，運動技能雖一般，但同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。四年級學生有一定的理解能力，對動作認識有自己的分析能力、理解能力，掌握動作要領較快。教師在教學中少講解，多示范，多提示；多采用激勵的手段來調(diào)動學生的學練積極性。
三、
學習目標。
（一）掌握武術(shù)基本功及組合動作,明確組合動作步法的方向路線。
（二）學會游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則，豐富學生的課余生活。
（三）發(fā)展身體協(xié)調(diào)、靈敏性等素質(zhì)，提高下肢力量。
（四）培養(yǎng)民族自豪感，樹立克服困難及團隊協(xié)作意識。
四、學習重點、難點。
重點：武術(shù)基本手型、步法動作正確、到位。難點：武術(shù)組合動作步法線路清晰。
（一）課堂常規(guī)：教師整隊，檢查服裝，師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。
（二）熱身活動：明確學習任務，充分伸展肢體，使學生更快地進入學習狀態(tài)。
（三）主教材部分：本課伊始教師以武術(shù)的簡單套路組合動作示范，以此激發(fā)起學生習武的興趣和欲望。學生通過觀察、模仿、演練完成基本手型和步法學練內(nèi)容。以教師的教為主導，進行直觀教學，語言提示給予學生鼓勵，以此提高學生學習的積極性。在基本功組合演練過程中注重為學生創(chuàng)設可展示自我和體現(xiàn)自我的平臺，以此增強學生的習武自信心。在教學中教師運用講解示范、引導提示、游戲等教學手段，遵循循序漸進的教學原則，將各教學環(huán)節(jié)由淺入深，積極引導學生主動參與，努力營造自主學練的學習氛圍。
（四）綜合活動:學會游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則，豐富學生的課余生活。通過學練，培養(yǎng)學生積極進取，勇于克服困難及團隊合作意識的增進與培養(yǎng)。
（五）放松部分：學生跟隨教師聽音樂放松上下肢肌肉，得到身心的愉悅。
六、安全措施：
（一）課前進行場地、器材的檢查。
（二）課中加強語言安全提示，學練中保持適當距離，樹立保護自我與他人的意識。
武術(shù)教學設計篇八
1、積極主動參與，在集體活動中表現(xiàn)出自信、自強。
2、體會武術(shù)的精髓，懂得“以武強身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣。
學習流程。
課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風采（集體表演、放松）。
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。
一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：
通過觀看學校武術(shù)隊學生比賽錄像，激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣。
（同學們，今天這堂武術(shù)課，老師首先準備了一段武術(shù)錄像給你們，請看大屏幕。這些都是我們學校武術(shù)隊的學生，在中山市武術(shù)傳統(tǒng)項目學校比賽中，集體基本功榮獲第三名）。
（精彩嗎？精彩！“臺上一分鐘，臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓練有多么刻苦認真了。其實我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對嗎？對！好，那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準備了武術(shù)腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）。
組織：四列橫排。
要求：認真觀看。
二、健康操。
音樂導入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動作，拉伸、舒展學生們的各個關(guān)節(jié)。
（跟著老師一起做）。
組織：四列橫排。
要求：認真練習、動作到位。
三、武術(shù)基本功。
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動作基礎引入課堂，為下個環(huán)節(jié)作準備。
（武術(shù)基本功練習，拳、掌、勾，正踢腿練習、正踢腿練習再來一次，外擺腿練習、里合腿練習）。
組織：四列。
要求：動作整齊、腿法清晰。
把水云軒小學武德訓與武術(shù)操相結(jié)合，動口動手，加深對武術(shù)意義的真正了解。
（非常棒！同學們練習的非常認真。請看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴，他們身上最值得我們學習的是……武德！正所謂，未曾習武先習德，習武者應不謀利而秉大義，不畏強而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學武德訓結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學們練習的時候動作有力，聲音洪亮?。?BR> 組織：四列橫排。
要求：聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致。
五、創(chuàng)編功夫拳。
展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深，開動腦筋，激發(fā)學生主動參與學習能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會到了武德精神。同學們再請看這些圖片，告訴我這是什么動作？……好，都很準確。那我們不僅會說出這些動作的名稱，還要會把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學會了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時候，你們原地跑呀，跳呀，轉(zhuǎn)圈都行，但當我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學的四種步型的任意一種，看誰做的最標準，反應最迅速！好，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運用上節(jié)課我們所學的三種手法，拳、掌、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮?。?BR> （剛才同學們想象力很豐富，做出的每個動作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊長，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學們創(chuàng)編的時候都很認真努力，很但尤老師還覺得幾點不足，第一點，動作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點，力度不夠，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動作要有精神、氣力，眼睛要有神。）。
（那在這里告訴大家一個消息，老師要舉辦一個武林大會，你們想?yún)⒓?，展示你們的風采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎，再融入兩個有自己特色的動作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習、提高技能。
提示：積極參與、積極思維。
六、武林大會。
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進行打分，高分者被評為武林高手。
（武林大會開始！有請我們的……代表隊進場?！唤酉聛碛姓垺黻犨M場。真好看；有請……代表隊進場?！?；有請我們最后一支隊伍，……代表隊進場！真棒！好，我們最高分就是……代表隊！）。
組織：參與體驗、展示風采、形式多樣、積極評價。
七、舞武我風采（集體表演）。
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進行放松。
（同學們這次來到武術(shù)王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領會到了武德精神！對嗎？！對！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）。
組織：集體演練、分享成果。
武術(shù)教學設計篇九
武術(shù)也是中華民族的一門藝術(shù)，它和舞蹈、繪畫等不同，但也屬于體育鍛煉，強身健體的一項重要項目，也有很多人學習武術(shù)是為了防身，但無論出于什么目的，為了學好武術(shù)，有必要首先了解武術(shù)基本功，如果基本功沒有打牢，則很容易在學習過程中遇到挫折，甚至功虧一簣，那么，武術(shù)基本功有哪些呢？下面來看看詳細介紹。
既然是要聯(lián)系武術(shù)，首先就要設計到一個基本功的問題，如果沒有基本功，怎么可能學好武術(shù)呢？因此，首先我們要知道武術(shù)基本功包括哪些，才能把基本功學好，也才能夠?qū)W好第二步、第三步的內(nèi)容，下面我們就給大家介紹武術(shù)的基本功。
1、壓腿下腰：正壓腿、側(cè)壓腿、仆步壓腿、劈叉、后下腰等。
2、步型：弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、仆步等。
3、直擺性腿法：正踢、里合、外擺、側(cè)踢、后撩等。
4、曲伸性腿法：彈、蹬、踹等。
5、掃轉(zhuǎn)性腿法：前掃、后掃、盤掃等。
6、跳躍：騰空飛腳(二起腳)、旋風腳、騰空擺蓮(外擺蓮)、旋子、側(cè)手翻等。
7、技巧性動作：前滾翻、后滾翻、搶背、鯉魚打挺、撲虎跳等。
剛開始接觸武術(shù)的話，少兒主要以培養(yǎng)興趣為主，以壓腿為主，提高腿部、腰部的韌性度。6-10歲以基本功練習為主：即基本步型步法，可以通過五步拳來練習，深入鞏固練習，可以訓練“功力拳”、“潭腿”，可以強化訓練，使弓、馬、仆、虛、歇五種基本步型扎實，穩(wěn)健。以后無論從事競技武術(shù)還是傳統(tǒng)武術(shù)方面都會有極大的幫助，動作耐看。
在步型進一步鞏固的基礎上，要進行腿法的訓練，進行直擺性腿法、曲伸性腿法、掃轉(zhuǎn)性腿法、穿蹦跳躍和技巧性動作的訓練。
基本功的訓練是很辛苦的，萬事開頭難，壓腿這一項，就會使許多人嚇跑，因為壓腿開始新鮮但腿很痛，枯燥的壓腿使得韌帶疼痛，有人吃苦不得只得逃離。只有經(jīng)得起壓腿這一關(guān)，才能繼續(xù)訓練下去，這是萬里長征的第一步。
壓腿很關(guān)鍵，只有壓好腿，才能使得韌帶松弛，才能使得各種腿法運用自如。壓腿是一項長期的訓練項目，不僅初學者要壓，就是獲得武術(shù)桂冠的人也得天天練。
遛腿，就是踢腿，是武術(shù)的基本功之一。無論是初學者還是老練家，都必須堅持練習。因為腿是全身的支柱，務必根基牢固，根基不穩(wěn)，重心不穩(wěn)，武術(shù)就沒有練到家。遛腿的作用很大，首先，將腿遛開，筋骨柔軟，肌肉不僵，可減少韌帶和關(guān)節(jié)的損傷。其次，腿功好利于表現(xiàn)技術(shù)動作。腿功好，武術(shù)功夫便好，腿功是表現(xiàn)技術(shù)的基礎。第三，腿功好利于提高拳藝。武術(shù)技術(shù)多以身體下盤為基礎，堅持遛腿，加強腿部力量性和柔韌性，是掌握高難度動作的關(guān)鍵，是提高武術(shù)水平的重要手段。從技擊角度看，也只有在腿部關(guān)節(jié)柔韌性高的條件下，才能敏捷而準確的運用各種腿法。
我們要注意訓練的方法，安排的時間合理，每周至少可以安排三次(無論早晚)，每次訓練2小時左右，必須在教練的指導下進行基本功的訓練。注意壓腿必須天天練哦，在家里就可以進行。韌帶松，踢腿才能幅度大，增加了做各種武術(shù)動作的可塑性。
我們還要增強體質(zhì)和體力，訓練武術(shù)基本功的同時，我們要練習力和氣，剛?cè)嵯酀?，如：扎馬步、跑步、倒立、俯臥撐等。
可見，武術(shù)基本功是包括很多的，要想學好武術(shù)，就得練好基本功，此外，習武之人也要注意勞逸結(jié)合，切不可過度的練習武術(shù)，造成腰肌勞損或其他的疾病，當然，也要保證習武之人的營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不良，身體不健康，顯然也是很難練好武術(shù)的。
武術(shù)教學設計篇十
本課在《體育與健康課程標準》的教學理念指導下，努力全面貫徹以人為本，健康第一的指導思想，教學設計中，著眼于改善學生的學習方式，注重學生的自主探索，追求創(chuàng)新，實踐體悟，并合理組合學習內(nèi)容，通過構(gòu)建開放式的課堂教學模式，真正落實課程標準的要求，促進學生全面健康地成長。
二、教學內(nèi)容分析。
本課立足于小學5年級學生的學習水平，根據(jù)課程標準所要求達到的水平目標，緊緊圍繞《西游記》里的“孫悟空”將幾個學習內(nèi)容合理串聯(lián)起來，設計了既動手又動腦的一系列趣味活動：模仿“孫悟空”——少年拳——比功夫——太極拳。
三、教學目標。
1.通過教學，學生能進一步形成積極參與體育活動的態(tài)度與行為。
2.85%的學生能夠很好掌握少年拳前四節(jié)，15%的學生能夠基本掌握。
3.通過游戲，學生能進一步建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)合作精神和自主創(chuàng)新能力。
四、教法與學法。
強調(diào)學生主動學習自主學習，學會學習，學會創(chuàng)新。根據(jù)小學中低年級學生活潑好動、好奇好勝等特點，開放課堂的教學時間，內(nèi)容空間和思維空間，變教師教授者角色為欣賞者、主持者角色，采用情景帶入法，語言誘導法，游戲競賽法等多種方法激發(fā)學生的興趣性、積極性創(chuàng)造性，使學生在游戲活動中不知不覺地學習，掌握動作，提高能力。
1、情景導入：(師生敬抱拳禮)。
教師播放《敢問路在何方》。
學生踴躍舉手，并劉聲說《西游記》。
2、情景展開：
a：準備活動：欣賞音樂，再通過教師引導，從《西游記》主題曲引出孫悟空，學生自己動腦模仿猴子的走、跑、跳、爬等動作，另外教師放出《敢問路在何方》，為課堂創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。
b：少年拳：采用分組練習，先看老師做兩次，再分組到每組的掛圖前模仿著自己做，邊做邊互相交流心得，一起想象，激發(fā)學生學習的積極性，參與的主動性，同時又為以后的武術(shù)教學打下基礎。
3、快樂游戲：學生通過蹲步穿過欄架——馬步移動過獨木橋——繞過小旗桿——弓步過呼啦圈——燕式平衡(投健子入小籃圈)等幾個步驟，再由游戲的方式來進行，從而使學生在學習中能進一步的建立和諧的人際關(guān)系及合作精神。
4、情景結(jié)果：用太極拳的簡單動作，學生與老師一起做，配合上輕柔的音樂，慢慢的使身心得到調(diào)節(jié)放松。
五、本課特色。
1.設計上巧作安排。
在課的'設計上注意到學生的情感體驗的培養(yǎng)，圍繞著同學們喜歡“孫悟空”這一主線，安排學生模仿以及各種游戲活動，引導學生自動學習，自主學習，自主探索，把更多的時間、空間和學習的主動權(quán)還給學生，培養(yǎng)學生積極進取的態(tài)度，讓他們體驗成功。
2.開放教學，追求創(chuàng)新。
在課的各個部分，力圖通過開放課堂的教學時間、內(nèi)容空間、思維空間，讓學生自學、自覺、互評、想象、創(chuàng)新，充分發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
3.手段上不斷優(yōu)化。
“寓教于樂，情景創(chuàng)設”，本課以少年拳為主要，促進學生自主學習能力的提高，在教學中，通過描述創(chuàng)設出活動情景，并做到情景為教學目標服務。合理使用電教設備，適時播放輕松音樂，愉悅師生身心。
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武術(shù)教學設計篇十一
武術(shù)，作為體育教材中民族傳統(tǒng)體育的代表項目，歷來受到重視。傳統(tǒng)武術(shù)提倡的修德、練意、養(yǎng)氣，由內(nèi)達外，身心相印對增強幼兒體質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、傳承中國傳統(tǒng)文化等方面，有著獨到的作用。
幼兒武術(shù)學習的目標一是為了增強幼兒的體質(zhì)，通過對幼兒進行武術(shù)的教育，促進幼兒身心全面和諧健康的發(fā)展；二是為了感受并傳承中華傳統(tǒng)文化之一武術(shù)的魅力，培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的興趣。
一說到武術(shù)課，小朋友們就渾身是勁兒，摩拳擦掌，躍躍欲試。()老師那到位的動作，非凡的身手，總讓孩子有不盡的感嘆。于是他們便立志要努力向武術(shù)老師討教學習，使自己也成為一個身手不凡的小朋友。
他們在操場上神氣的樣子，拳、掌、鉤手都做得有模有樣。相信他們積極認真的學習一定能在武術(shù)活動中得到充分鍛煉，增強體質(zhì)，泓揚中國武術(shù)精神，成為一個健康強壯，正直勇敢的孩子。
兒童時期是身體各項素質(zhì)快速增長的階段，在此階段較好地進行科學化訓練，將為以后青少年時期的身體素質(zhì)緩慢增長階段和穩(wěn)定階段打下堅實的基礎和有力的保障。幼兒武術(shù)教育的開展為小學體育教學增添了一道亮麗風景的同時，也為小學教學提出了新的要求。在幼兒武術(shù)教學中將會出現(xiàn)更多的問題，也會有更多的人為之探索和付出。
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武術(shù)教學設計篇十二
武術(shù)基本功中的手型、手法、步型和步法為學習素材，以武術(shù)操的形式為載體，以多樣練習方法為手段，以教室內(nèi)常用器材為道具，遵循學生認知和技能形成規(guī)律，鍛煉學生的基本功，依據(jù)高中學生身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合體育學科學習特點，通過多變的練習模式，創(chuàng)設探究、合作的學習氛圍，教會學生學會學習，培養(yǎng)其創(chuàng)新和適應能力。利用武術(shù)教材本身所蘊涵的民族文化內(nèi)涵和鍛煉價值，多形式、多渠道地進行武德教育，激發(fā)學生練武炲德，提高素質(zhì)，修煉精神，激發(fā)民族自豪感，培養(yǎng)愛國主義精神。
1、知道武術(shù)各基本動作名稱的意思，初步掌握武術(shù)馬步?jīng)_拳組合動作的動作方法。
2、發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)及力量等身體素質(zhì)，保持正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生競爭與合作的意識，克服困難的精神，提高學生的人際交往能力與自主學習能力。
4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
場地：活動室。
一、復習上節(jié)課活動并進行熱身運動。
1、復習：掌—拳—勾。
2、熱身：壓腿—活動手腳腕。
二、學習新的知識———扎馬步。
1、集中注意力，調(diào)整學習狀態(tài)。激發(fā)學習熱情，調(diào)動積極性。
2、了解馬步基本動作：馬步是練習武術(shù)最基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”、“要學打先扎馬”的說法。馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩(wěn)固，因而得名。下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一，所謂“練拳不練功，到老一場空”，意指空學那些拳譜套路上的招式，而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終將會淪為花拳繡腿。
3、馬步是大多數(shù)中國武術(shù)門派所采用的基本的樁功訓練，包括形意拳等極少的拳種也有樁功，如三體式，只是內(nèi)家拳的樁功與外家拳的樁功有一些外形上的區(qū)別，并且以馬步為基礎。
4、幼兒開始練習，鼓勵幼兒堅持，不怕苦不怕累。
1、學會氣息發(fā)音，懂得保護自己的嗓子。
2、發(fā)音要干脆、有氣勢。
3、馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)。
從整體上看學生學的還是很快的，但是又學的不實，這就需要用大量的時間去練習。希望在日后的教學中能做到讓學生做到動作正確，精氣神俱在。
武術(shù)教學設計篇十三
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊形。
2.進行游戲，教師巡回指導及時的糾正游戲中存在的錯誤。
學生活動：
1.和同伴完成游戲。
2.注意在游戲時注意遵守游戲的規(guī)則和安全。
二、合作探究、掌握技能。
重點：記住游戲的名稱和練習方法。
難點：作到動作的方向，路線正確。
教師活動：
1.教師示范武術(shù)的動作并講解練習方法。
2.組織學生跟隨教師的示范進行練習。逐節(jié)的進行學習。并要記住動作的路線。
3.組織兩人一組進行練習。教師巡回指導。
4.組織集體練習。
學生活動：
1.認真的觀摩教師的示范動作并要記住動作的要領。
2.跟隨教師的示范動作積極學習動作。
3.在教師的指導下兩人積極的進行互學。
4.集體練習時要相互的學習，彌補自己動作中不足的地方。
組織：集體練習時以四列橫隊為主，互學時以散點練習為主。
三、總結(jié)經(jīng)驗、提高自我。
教師活動：邀請同學發(fā)言總結(jié)今天練習的內(nèi)容，并請部分同學演示今天學會的武術(shù)操。
學生活動：積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學會的動作。
武術(shù)教學設計篇十四
在教學過程中，信息技術(shù)能夠很好的促進教學，通過觀看教學視頻學生能夠直觀的完整的看到技術(shù)動作，有時教學中的動作技術(shù)可以采用放慢的方法，直觀的展現(xiàn)在學生面前，而且也可以播放許多比賽的視頻，提高學生學習的興趣。
高中學生有一定武術(shù)知識基礎，在小學和初中都接觸過，本節(jié)課是《英雄少年》的第一節(jié)課，我安排這節(jié)課的主要內(nèi)容是武術(shù)操的起勢、第一節(jié)、第二節(jié)，內(nèi)容相對來說比較少，課的節(jié)奏不緊，本節(jié)課學生參與性強、技能有效提高、思維活躍、知識面拓寬、意志品質(zhì)、協(xié)作態(tài)度有效提高，采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進，層層深入，層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。課后我安排學生自己通過電腦觀看教學視頻，觀看本節(jié)課的教學視頻和后兩節(jié)操的教學視頻。
教學目標：掌握武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動作。
教學重點：正確的動作順序、身體姿勢及節(jié)奏感。
教學難點：手、眼、精、氣、神的協(xié)調(diào)配合。
過程描述。
技術(shù)工具及使用。
開始部分。
在課的開始階段先讓學生觀看本節(jié)課的教學視頻，讓學生對武術(shù)操有個直觀的認識。然后帶著學生進入準備活動。
視頻多媒體。
基本部分。
在教學的過程中讓學生帶著問題觀看分解教學視頻，然后在教學中給學生解決問題，和學生一起練習。
視頻多媒體。
結(jié)束部分。
1、在結(jié)束部分，播放輕松的音樂，讓學生能盡快得到身心的放松。2、放松后讓學生觀看比賽的武術(shù)整套操，啟發(fā)學生的學習興趣。
音頻播放器。
一、只有用形式多樣的教學方法才能激發(fā)學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練習，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。這節(jié)課我在教學前先讓學生觀看整套操的完整視頻，讓學生對整套操有更直觀的印象，此外在課的結(jié)束部分讓學生觀看武術(shù)比賽的視頻，讓學生對武術(shù)有更清晰的認識和了解。
二、注重培養(yǎng)學生自我評價能力和輔導能力是體育能力培養(yǎng)的主要方法和手段。
1、自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學生自我評價能力的培養(yǎng)，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現(xiàn)出來的質(zhì)與量都有很大的差別，因為自我評價意識，在技術(shù)掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內(nèi)外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復、死練硬套。產(chǎn)生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術(shù)的錯誤定型。有自我評價能力的學生，根據(jù)練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術(shù)動作。教師在教學中，通過對技術(shù)規(guī)格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養(yǎng)學生形成自我評價能力的基本方式。
三、本節(jié)課給我留下的最大難題是如何提高女學生對武術(shù)的興趣，在上課的過程中我感覺女生的興趣相較男生差一點，下節(jié)課我準備首先從武術(shù)的作用講解，讓學生了解每個武術(shù)動作的作用，具有怎樣的防御性等方面去提高女生的興趣。
總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。
武術(shù)教學設計篇十五
健康、社會。
1、了解中國武術(shù)博大精神，喜愛中華武術(shù)。
2、學習中華武術(shù)的基本動作。
3、大膽表演武術(shù)。
1、知識經(jīng)驗準備，活動前讓幼兒觀看關(guān)于武術(shù)的圖片。
2、物質(zhì)材料準備：紅綢若干，歌曲《中國功夫》。
3、多媒體資源準備本節(jié)活動中的圖片。
1、教師腰系紅綢帶，引導幼兒觀察。
老師今天的打扮有什么特別的地方嗎？老師為什么要腰系紅綢帶？
2、教師出示練習武術(shù)的照片，讓幼兒通過討論了解練習武術(shù)的目的。
小朋友在練習武術(shù)，爺爺奶奶也在練習武術(shù)，外國人都在練習武術(shù)說明練習武術(shù)很重要。爺爺奶奶練習武術(shù)可以強身健體，延年益壽。練習武術(shù)即鍛煉了身體，也可以在危險的時刻自我防身和幫助別人。
3、教師鏡面示范指導幼兒學習武術(shù)的基本動作（站立、馬步、弓步、握拳、推掌）。
4、教師放音樂鏡面示范整體武術(shù)操的動作，并小結(jié)主要動作。
5、教師播放背景音樂，和幼兒一起練習，告訴幼兒回家把武術(shù)操表演給爸爸媽媽看。
本次活動我是這樣設計的，我先出示武術(shù)的圖片有成年人練習武術(shù)、小朋友練習武術(shù)、外國人練習武術(shù)的圖片問，圖上的在干什么？你看到過嗎？在哪里？-------以此來引題。讓幼兒說說在哪見過練習武術(shù)，練習武術(shù)的作用。幼兒積極性很高，本身孩子們就是好動的，也在電視中看過，平時也模仿過。因此活動中幼兒對中國功夫產(chǎn)生極大的興趣，體驗到了中國功夫雄壯有力的氣魄。一節(jié)課下來孩子們能學會基本動作。但是因為時間的關(guān)系整體的動作只做了一遍孩子們掌握的不是很好。還需要加一節(jié)繼續(xù)練習。
武術(shù)教學設計篇十六
本課在《體育與健康課程標準》的教學理念指導下，努力全面貫徹以人為本，健康第一的指導思想，教學設計中，著眼于改善學生的學習方式，注重學生的自主探索，追求創(chuàng)新，實踐體悟，并合理組合學習內(nèi)容，通過構(gòu)建開放式的課堂教學模式，真正落實課程標準的要求，促進學生全面健康地成長。
本課立足于小學5年級學生的學習水平，根據(jù)課程標準所要求達到的水平目標，緊緊圍繞《西游記》里的“孫悟空”將幾個學習內(nèi)容合理串聯(lián)起來，設計了既動手又動腦的一系列趣味活動：模仿“孫悟空”——少年拳——比功夫——太極拳。
1.通過教學，學生能進一步形成積極參與體育活動的態(tài)度與行為。
2.85%的學生能夠很好掌握少年拳前四節(jié)，15%的學生能夠基本掌握。
3.通過游戲，學生能進一步建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)合作精神和自主創(chuàng)新能力。
強調(diào)學生主動學習自主學習，學會學習，學會創(chuàng)新。根據(jù)小學中低年級學生活潑好動、好奇好勝等特點，開放課堂的教學時間，內(nèi)容空間和思維空間，變教師教授者角色為欣賞者、主持者角色，采用情景帶入法，語言誘導法，游戲競賽法等多種方法激發(fā)學生的興趣性、積極性創(chuàng)造性，使學生在游戲活動中不知不覺地學習，掌握動作，提高能力。
1、情景導入：(師生敬抱拳禮)。
教師播放《敢問路在何方》。
學生踴躍舉手，并劉聲說《西游記》。
2、情景展開：
a：準備活動：欣賞音樂，再通過教師引導，從《西游記》主題曲引出孫悟空，學生自己動腦模仿猴子的走、跑、跳、爬等動作，另外教師放出《敢問路在何方》，為課堂創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。
b：少年拳：采用分組練習，先看老師做兩次，再分組到每組的掛圖前模仿著自己做，邊做邊互相交流心得，一起想象，激發(fā)學生學習的積極性，參與的主動性，同時又為以后的武術(shù)教學打下基礎。
3、快樂游戲：學生通過蹲步穿過欄架——馬步移動過獨木橋——繞過小旗桿——弓步過呼啦圈——燕式平衡(投健子入小籃圈)等幾個步驟，再由游戲的方式來進行，從而使學生在學習中能進一步的建立和諧的人際關(guān)系及合作精神。
4、情景結(jié)果：用太極拳的簡單動作，學生與老師一起做，配合上輕柔的音樂，慢慢的使身心得到調(diào)節(jié)放松。
在課的設計上注意到學生的情感體驗的培養(yǎng)，圍繞著同學們喜歡“孫悟空”這一主線，安排學生模仿以及各種游戲活動，引導學生自動學習，自主學習，自主探索，把更多的時間、空間和學習的主動權(quán)還給學生，培養(yǎng)學生積極進取的態(tài)度，讓他們體驗成功。
在課的各個部分，力圖通過開放課堂的教學時間、內(nèi)容空間、思維空間，讓學生自學、自覺、互評、想象、創(chuàng)新，充分發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
“寓教于樂，情景創(chuàng)設”，本課以少年拳為主要，促進學生自主學習能力的提高，在教學中，通過描述創(chuàng)設出活動情景，并做到情景為教學目標服務。合理使用電教設備，適時播放輕松音樂，愉悅師生身心。
武術(shù)教學設計篇十七
學習目標:。
1、通過本節(jié)課的復習，讓學生更好的掌握已學過的武術(shù)操的動作要領。
2、使學生正確掌握好練習武術(shù)操的'方法。
3、培養(yǎng)學生認真學習和一絲不茍的品質(zhì)。
學習內(nèi)容：
2、游戲：運球接力。
1、課堂常規(guī)：
2、組織學生練習行進間的踏步.
3、教師組織學生站成一個圓的隊形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點，易犯錯誤動作。
5、學生認真觀察、認真聽講。
6、教師口令指揮，學生進行集體練習。
7、學生兩人一組分散練習。
8、教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)有錯誤的同學及時糾正。
9、隨音樂學生集體練習。
10、學生分小組進行表演。
11、學生評議。
12、教師組織學生進行游戲活動。
13、組織學生下課。
武術(shù)教學設計篇十八
他包含了武術(shù)中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習可以增進身體的協(xié)調(diào)能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質(zhì)量。為進一步學習武術(shù)打下基礎。
1、纏腕沖拳2、沖拳彈踢3、馬步架打4、歇步?jīng)_拳5、提膝穿掌6、仆步穿掌。
7、虛步亮掌。
1、預備式：兩腳并攏，雙手握拳抱于腰間，拳面與小腹在同一個平面，雙肘后頂，向左擺頭，目視左前方。
2、左弓步摟手沖拳：21，弓步摟打之馬步摟手：（過渡動作）左腳向左橫跨一大步成馬步，同時左拳變掌向左摟出，掌指朝上，虎口撐開。目視左方。22，弓步摟打之弓步?jīng)_拳：左掌變?nèi)栈匮g，拳心朝上。馬步向左擰腰轉(zhuǎn)胯成左弓步，右拳同時內(nèi)旋擊出，拳心向下，力達拳面。目視前方。
3、彈踢沖拳：右拳外旋收回腰間，拳心向上。左拳擰旋擊出，同時右腳向前彈出，腳面繃平，力達腳尖。左拳拳心向下。上身直立。目視前方。
4、馬步架打：右腳前落成馬步，左拳變掌向上撩架，右拳向前擊出成平拳。眼看右方。
5、歇步?jīng)_拳：51，歇步蓋打之轉(zhuǎn)身蓋掌：向左轉(zhuǎn)身，左腳后撤右腳后方，左掌變?nèi)栈匮g，右拳變掌從上向左下橫蓋。目視前方。52，歇步蓋打之歇步?jīng)_拳：下蹲成右歇步，右掌變?nèi)栈匮g，左拳平拳擊出，目視前方。
6、提膝穿掌：左拳變掌下橫蓋，起身右腿直立，左腳提膝，同時右拳變掌從腰間向右上方穿出，目視右掌。
7、仆步穿掌：左腳向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目視左方。8、虛步挑掌：右腳向前上步成右虛步，左掌順式向上向后成下勾手（低不過肩，高不過耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目視前方。
收式：左腳向右腳并攏，雙手變?nèi)栈匮g。向左擺頭，目視左前方。
武術(shù)作為一種民族傳統(tǒng)體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學習五步拳為培養(yǎng)武術(shù)興趣、激發(fā)民族自豪感和初步建立武術(shù)套路的基本概念奠定了基礎，在練習中主要發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，進而養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質(zhì)量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。
（1）知識目標：
了解五步拳動作名稱和順序，培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
（2）能力目標：
通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生在練習五步拳時能夠做到動作路線清楚，手形、步形正確到位。
（3）情感目標：
培養(yǎng)學生謙虛好學、積極認真、敢于嘗試的學習態(tài)度。
歇步?jīng)_拳---提膝仆步穿掌---虛步挑掌。
動作路線清晰，手形、步形正確到位。說教學對象。
小學生年齡大都在612歲之間，性格愛好、協(xié)調(diào)能力、體質(zhì)強弱、運動參與能力沒有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。
1、教法。
根據(jù)本課教學內(nèi)容的特點，我首先以正確優(yōu)美的連貫的套路動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，提高學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。然后通過講解、示范（最主要的是要學生模仿學習）、指導、糾錯等方法來讓學生學習手型、步型及單個動作，并過渡到兩個以上的組合動作和整套動作。最后逐步達到“手、眼、身法及步型”的協(xié)調(diào)一致。
2、學法。
本課要求學生主要采用：模仿嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在模仿嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
課堂常規(guī):強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容準備活動:徒手操（4x8拍）。
設計意圖:做好準備，預防損傷。(學習、演練武術(shù)，對學生的柔韌性要求很優(yōu)劣高，柔韌性的直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。)。
導入游戲:斗智。
游戲方法：
（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米.
（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拔、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
游戲規(guī)則：
（1）對抗時，只許用掌。（2）任何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
設計意圖:活躍學習氣氛，提高學習興趣，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)機智靈敏性。歡樂學練：(學習五步拳)。
1、教師講解示范。
（一）三種常用手型：拳、掌、勾。
（二）五種常用步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步。
（三）五步拳。
（1）預備姿勢：并步抱拳。
（2）弓步?jīng)_拳：左腳向左邁出一步成左弓步，同時左手平摟收抱腰間、沖右拳。目視前方。
（3）彈腿沖拳：重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳。目視前方。
（4）馬步架打：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)90度，兩腿屈膝下蹲成馬步，同時左拳變掌屈臂上架，右拳向右沖拳；頭右轉(zhuǎn)，目視右方。
（5）歇步蓋沖拳：重心稍起，身體梢轉(zhuǎn)，左腳向右腳后插一步，同時左拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，左拳收抱腰間，目視右掌；上動不停，兩腿屈膝成歇步，同時沖左拳，右掌變?nèi)毡аg，目視左拳。
（6）提膝仆步穿掌：身體起立左轉(zhuǎn)，左腿屈膝提起；同時左拳變掌收至右腋下，右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上，目視右掌。上動不停，左腳落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌。
（7）虛步挑掌：左腿屈膝前弓，右腳向前成右虛步。同時左手由上向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上成挑掌。目視前方。
（8）并步抱拳：左腳向右教靠攏成并步。同時左勾手和右掌變?nèi)毡аg。目視前方。
設計意圖:“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇箤W生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術(shù)動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學生嘗試。
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
設計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。組織形式：讓學生（35人）自由結(jié)合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
（3）自由體驗組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。
設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3、集體練習，匯報表演。
組織形式：
（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。
（3）留一些時間，讓學生上前表演。
（4）學生相互觀察、交流、評價。
（1）根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
1、放松小結(jié)。
2、師生“抱拳禮”道別下課。
設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。
以上是我將在五步拳教學課上進行授課的總體思路和主要設計，由于經(jīng)驗有限，不足之處，望老師們給予指導和幫助！
武術(shù)教學設計篇十九
1、通過本節(jié)課的復習，讓學生更好的掌握已學過的武術(shù)操的動作要領。
2、使學生正確掌握好練習武術(shù)操的方法。
3、培養(yǎng)學生認真學習和一絲不茍的品質(zhì)。
2、游戲：運球接力。
1、課堂常規(guī)：
2、組織學生練習行進間的踏步.3、教師組織學生站成一個圓的隊形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點，易犯錯誤動作。
5、學生認真觀察、認真聽講。
6、教師口令指揮，學生進行集體練習。
7、學生兩人一組分散練習。
8、教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)有錯誤的同學及時糾正。
9、隨音樂學生集體練習。
10、學生分小組進行表演。
11、學生評議。
重點：動作正確。
難點：符合音樂節(jié)拍。
12：教師組織學生進行游戲活動。
13、組織學生下課。
武術(shù)教學設計篇二十
教學內(nèi)容設計是課堂教學的藍圖。深入分析研究教學內(nèi)容，事實上就是選擇、加工、處理教材。可以說處理教材是教學活動成敗的關(guān)鍵，處理教材也是一種藝術(shù)，它要求教師充分理解和把握新課程標準，掌握課堂教學內(nèi)容體系的構(gòu)成，明確教學目標，領會教材編寫意圖，了解教材的潛在功能，找準教材處理的著力點，從而提高教材效應，進一步調(diào)整、充實、完善和優(yōu)化教學過程相適應的教學要素，完善課堂結(jié)構(gòu)，靈活有效地組織教學。
在《課程標準》頒布后，我國出版了多種中小學體育教材，還沒有專門的武術(shù)教材。各地區(qū)普遍以人民教育出版社和高等教育出版社的《體育》和《體育與健康》為首選體育教材。
在基礎教育課程改革的背景下，《體育》和《體育與健康》教材中的武術(shù)內(nèi)容在形式上突出了動作組合，降低了套路的難度，增加了攻防格斗如散打、女子防身術(shù)等內(nèi)容，但教材內(nèi)容缺乏系統(tǒng)性、缺乏武術(shù)運動形式之間的內(nèi)在聯(lián)系，在傳授武術(shù)技術(shù)、增強學生體質(zhì)、傳承民族文化和培育民族精神及激發(fā)學生習武興趣等方面還很欠缺。武術(shù)教材作為教學內(nèi)容的表現(xiàn)形式，在現(xiàn)實武術(shù)教學中運用的如何呢？相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，中小學武術(shù)教學內(nèi)容主要以套路和功法類內(nèi)容為主，分別占59.2%和31.4%。套路的教學內(nèi)容主要以五步拳、少年拳、形神拳、三路長拳、青年拳、太極拳和棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)為主，武術(shù)功法類的教學內(nèi)容主要是基本功。雖然近年來圍繞促進中小學武術(shù)教育改革提出了“淡化套路、突出方法、強調(diào)運用”的教學指導思想，并取得了一定的成效，但中小學武術(shù)課堂的教學內(nèi)容基本上仍沿襲原有的技術(shù)內(nèi)容體系，未有突破性進展。顯然，教材及教學內(nèi)容自身存在陳舊、枯燥、難學問題，已不適應現(xiàn)代體育教育的要求。
武術(shù)教學內(nèi)容的設計應按照體育與健康課程標準的要求，以武術(shù)教學目標的實現(xiàn)為宗旨，依據(jù)青少年學生的身心發(fā)展規(guī)律，突出武術(shù)在中學體育教學中的地位和獨特作用，豐富教學內(nèi)容，促進學生全面、和諧發(fā)展，達到增強體質(zhì)、促進健康、提高防身自衛(wèi)能力、傳承中國傳統(tǒng)文化、培育和弘揚民族精神的目的。
3.1.1.1簡易性與系統(tǒng)性相結(jié)合。
在教學內(nèi)容的編寫上，在遵循中學武術(shù)教學規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，滿足青少年學生興趣的基礎上，既要簡單易學、便于開展和推廣，又要體現(xiàn)武術(shù)不同拳種的特色、時代感和競爭性。同時，不同學段教學內(nèi)容的層次要合理，內(nèi)容之間要存在有機聯(lián)系，形成較系統(tǒng)、完善的內(nèi)容體系。
3.1.1.2統(tǒng)一性與多樣性相結(jié)合。
中國武術(shù)內(nèi)容豐富，拳種繁多，在傳承過程中，一些簡便易學、便于普及的內(nèi)容，已沿著規(guī)范化的途徑和方式形成了統(tǒng)一的動作規(guī)格，得到了較廣泛的傳播。學校武術(shù)教育既要進一步鞏固這類成果，又要注意保存武術(shù)內(nèi)容的豐富性這一中國武術(shù)特色。在教學內(nèi)容的選編上，理應按照統(tǒng)一性和多樣性相結(jié)合的原則，在選編適合與全國性推廣的示范性教學內(nèi)容的同時，編選地方拳種特色教學內(nèi)容，如南拳是華南地區(qū)特別是廣東、廣西地區(qū)的特色拳種，群眾基礎扎實，理應考慮選編南拳拳派的內(nèi)容，并賦予時代特征?？紤]到武術(shù)教材內(nèi)容選編的統(tǒng)一性和多樣性有利于提高武術(shù)教學的時效性。
3.1.1.3健身與攻防相結(jié)合。
武術(shù)的健身價值，是通過練習具有攻防表現(xiàn)性和具有攻防再現(xiàn)性的武術(shù)技術(shù)體現(xiàn)的。攻防技擊是武術(shù)有別于我國其他民族傳統(tǒng)體育項目的本質(zhì)屬性，是吸引青少年的魅力所在。中學武術(shù)教學內(nèi)容如果只是一味強調(diào)動作方法的記憶和展示，則無異于“體操”，從而降低學生的學習興趣。中學武術(shù)教學應以武術(shù)的攻防表現(xiàn)性和再現(xiàn)性為脈絡，將功法、套路和格斗練習有機結(jié)合，協(xié)調(diào)發(fā)展，編選出的武術(shù)教學內(nèi)容才能突出武術(shù)健身價值的同時，提高學生的防身自衛(wèi)能力。
3.1.1.4傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合。
葉朗先生說：“傳統(tǒng)是一個發(fā)展的范疇，它的活力就存在于它的動態(tài)變遷之中?！饼嫎阆壬f：“任何一個文化既是民族的，又是時代的……民族性既是形式也是內(nèi)容，時代性既是內(nèi)容也是形式……傳統(tǒng)既有民族性方面又有時代性方面……”可見，武術(shù)要發(fā)展不能丟掉傳統(tǒng)這一根基，同時與時俱進，以創(chuàng)新促發(fā)展。武術(shù)教學內(nèi)容的編選應遵循傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合的原則。依據(jù)時代發(fā)展的要求，客觀分析半個世紀以來學校武術(shù)教育教學的得失，根植于傳統(tǒng)而不拘泥于傳統(tǒng)，創(chuàng)編出中學生喜聞樂見的教學的內(nèi)容，豐富武術(shù)教學內(nèi)容。
3.1.1.5趣味性和實效性相結(jié)合。
中學武術(shù)教學內(nèi)容的選編不能忽視其趣味性，因為學生只有對所學的教學內(nèi)容感興趣，才能全身心投入，才能形成此項運動愛好。趣味性的教學內(nèi)容是學生參與武術(shù)運動和提高武術(shù)學習興趣的助推器。在注重趣味性的同時應當考慮其實效性，武術(shù)教學內(nèi)容的實效性體現(xiàn)在是否促進學生的身心健康發(fā)展上，任何達不到促進健康甚至是損害學生身心健康的教學內(nèi)容都不利于學生的身心發(fā)展和武術(shù)教學目標的實現(xiàn)。
3.1.1.6尚武精神和愛國主義相結(jié)合。
尚武精神是中華民族精神在武壇上的一個縮影。歷史上，以武術(shù)為內(nèi)容的尚武精神激勵武術(shù)有志之士為振興中華而奮斗，踐行了尚武精神和愛國主義的統(tǒng)一。中學武術(shù)教育教學中應大力提倡尚武精神，引導學生努力鍛煉身體，增強傳承武術(shù)所承載的中華民族的優(yōu)良品質(zhì)，自覺維護國家和民族的利益，培育和弘揚以愛國主義為核心的民族精神。
3.2.1教學內(nèi)容形式。
從教學內(nèi)容的運動形式看，武術(shù)教學內(nèi)容的選編應注重套路、格斗和功法三種運動形式的交融、協(xié)調(diào)發(fā)展。進一步“優(yōu)化”套路這一中國武術(shù)所特有的運動形式，使其充分體現(xiàn)武術(shù)的特點，滿足廣大青少年學生的需求。
3.2.2教學內(nèi)容分類。
從教學內(nèi)容的分類看，教學內(nèi)容可以分為全國統(tǒng)一示范教學內(nèi)容、地方拳種特色教學內(nèi)容和適合高年級女生學習的教學內(nèi)容。
3.2.3教學內(nèi)容層次。
從教學內(nèi)容的層次看，武術(shù)教學內(nèi)容可分為“趣味武術(shù)”、“技能武術(shù)”和“文化武術(shù)”等，從培養(yǎng)學生的武術(shù)興趣入手，逐步過渡到掌握武術(shù)技能和武術(shù)文化。中學階段應是“技能武術(shù)”向“文化武術(shù)”過渡階段，讓青少年在掌握一定的武術(shù)技術(shù)技能，增進健康、提高防身自衛(wèi)能力的同時加強武術(shù)文化內(nèi)涵的學習和體驗，為進入“文化武術(shù)”階段打下基礎。
3.2.4教學內(nèi)容構(gòu)成。
從教學內(nèi)容的構(gòu)成看，武術(shù)教學內(nèi)容包括徒手武術(shù)、器械武術(shù)和武術(shù)文化知識，徒手按照“踢、打、摔、拿、靠”的系列及相應功力鍛煉方法進行分類，并綜合運用上述五種方法，編組成突出武術(shù)文化內(nèi)涵的教學內(nèi)容，器械以青少年喜愛、便于開展、安全性較高的短棍、兩節(jié)棍、劍術(shù)和流傳較廣的武術(shù)器械內(nèi)容為主。
3.2.5教學內(nèi)容創(chuàng)編。
教學經(jīng)驗表明，中學武術(shù)的難學、難記、難做、難練這四難特征往往讓學生對武術(shù)的學習望而卻步，參與武術(shù)學習的積極性被挫傷。在《體育與健康課程標準》中“運動技能”部分提到“在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不可求技術(shù)動作的細節(jié)”。因此，在武術(shù)教學內(nèi)容的選擇上應掌握好難易程度、重視基礎性，突出武術(shù)“練打結(jié)合”的特色和教練程序，即應體現(xiàn)武術(shù)運動的本質(zhì)特征和符合青少年“求快、求新、求奇”的心理需要，以及簡單、實用、有趣的興趣所在，選擇符合青少年學生接受層次的簡單實用、易學、易練、易記的教學內(nèi)容，讓學生通過努力，克服困難體驗成功的喜悅。如，以傳統(tǒng)太極拳為素材創(chuàng)編的充滿時代氣息的太極操的推廣深受青少年的喜愛。
擁有近百年官學歷史的當代學校武術(shù)教育在促進青少年身心全面發(fā)展、傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、振奮民族精神等方面具有重要作用。教學內(nèi)容選擇與設計的好壞對于中學武術(shù)教學能否發(fā)揮上述作用有重要意義，有必要明確中學武術(shù)教學內(nèi)容選擇的指導思想和設計原則，認真完善現(xiàn)有的武術(shù)教學內(nèi)容，使之成為學生樂于學習的內(nèi)容，更好地繼承中國傳統(tǒng)文化。
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