通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，為未來的發(fā)展提供參考?？偨Y(jié)要注重對問題的剖析和思考，而不僅僅是表面的描述。這些范文是根據(jù)通用原則整理而得，可供大家參考。
小學生暑假去奧體游泳篇一
真是無比的快樂，無論自己像一尾無憂無慮的小魚自在地游動，還是趕上嗆水時拼命地游著，都給我一種很自由的感覺，仿佛什么壓力都沒有了。
先說說跳水吧。走到泳池邊，深深地吸一口氣，然后縱身一躍，跳入水中，水涼涼的，軟軟的，從身邊滑過，水面上濺起無數(shù)飛揚的水花，水聲隨著人們的笑聲擴散開來。啊！跳水真有趣！
說起仰泳，我要自豪地告訴你，我會兩種姿勢。第一種是雙手在身體兩側(cè)不停地向前撥水，雙腿在水面上左右夾水，因為腿在水面上，所以阻力大，游一會兒就會感覺腿酸無力，但是這種姿勢簡單易學。第二種是雙手像船槳一樣來回撥水，雙腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天上漂浮的感覺，身體隨波逐流，徜徉其中，放松心情。仰泳的確是一個不錯的選擇！
最后說說我最喜歡的潛泳吧。假如有人游過來，把泳道堵上了，我就憋一口氣，雙腿一蹬，嗖的一聲像青蛙似的潛到水底，從別人身下穿過去。潛泳就像過山洞一樣刺激！
同學們，讀了我的文章后，你是不是也對游泳產(chǎn)生了一點兒興趣，但你不會像我一樣，只有學會游泳的人，才可以真正享受到它的樂趣。怎么樣，你也來試試吧！
小學生暑假去奧體游泳篇二
今年暑假，媽媽帶我去游泳館學游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學習。
前兩天先練憋氣，同學們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進水里，以此反復。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學了。正在這時，教練說：“同學們，不要怕，剛開始多少要嗆點水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了?！庇谑牵夜钠鹩職庥珠_始練了，后來我慢慢找到了一點技巧，接下來的幾天，老師教我們一些蛙泳的動作。
一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區(qū)，回想了一遍游泳的姿勢，便游了起來。經(jīng)過大半個月的努力，我的辛苦沒白費，終于可以游到25米了。
我終于學會了游泳，也過了一個有意義的假期。
小學生暑假去奧體游泳篇三
在烈日炎炎的暑假，發(fā)生了很多事情，但有一件事情最讓我印象深刻，最讓我感動。
那是在今年的八月八日，上海遭遇了五十年一遇的超強臺風—“海葵”，十級以上的狂風和暴雨降臨上海這個城市，在這樣惡劣環(huán)境下，在我的身邊，則發(fā)生了一幕很感人的畫面。
臺風即將到來的前一天下午，我還在暑托班上課，突然天空烏云密布，電閃雷鳴，大雨像巨大的瀑布，鋪天蓋地地傾瀉下來，豆大的雨點打在玻璃窗上發(fā)出“叮叮咚咚”的響聲。等我們下課準備回家時，路面上早已積水很深，行人和車輛寸步難行，交通也堵塞，天空更是黑漆漆一片，樓道里不斷有雨水涌進來，我和其他同學看到這個景象都有點驚慌，就在這時候我們的班主任張老師以及其他所有工作人員都跑出來，有的急忙維持秩序，有的樓上樓下跑來跑去拿著桶盛水，有的拿著拖把吸水，還有的干脆蹲地上拿毛巾吸水再擰干，張老師安慰我們不要慌張，同時牽著我的手，幫我背著書包，領(lǐng)著我們大家撤離到家長休息室里休息，等安頓好我們幾個年齡小的學生，張老師又沖出去冒著大雨幫其他幾個大孩子叫出租車，同時還打電話一一通知家長，臺風要來臨時停課，張老師本來就有點感冒，我看到她全身濕透，累得筋疲力盡，但她還得守護我們幾個沒有離開的小不點學生。臺風“?？彪m然已經(jīng)過去，但發(fā)生在暑假里的這件事情仍然讓我感動，讓我難以忘懷，我要以學習成績來回報老師和工作人員為我們付出的一切。
小學生暑假去奧體游泳篇四
暑假的時候，好朋友錢佳琪帶我去游泳館體會了一把游泳的樂趣。
我們兩人來到游泳館，佳琪好像來過這里，她熟練的買好票，帶著我去更衣室換好游泳衣，一切準備就緒后，我們才來到游泳池，來游泳的人可真多啊，我還在環(huán)顧四周呢，佳琪就已經(jīng)迫不及待的“撲通”跳進了游泳池里，濺了我一身水。好你個佳琪，我都還沒學會游泳呢，你就甩下我自己玩去了!我自己小心翼翼的下了水，在池中我像只鴨子一樣撲騰著，結(jié)果一連喝了好幾口水，幸好我游得是淺水區(qū)，所以沒什么事。接下來我就開始在佳琪的指導下學習游泳，這可真難學呀，我一向前游，就馬上沉下去了，害得我大聲喊救命，佳琪滿頭黑線的看著我在淺水區(qū)亂撲騰。
第二天，我不服輸，又跟著佳琪去學游泳，這一次我比第一天游得要好些了?？墒俏疫@一次更慘，不僅喝了水，還耳朵滲水，鼻子進水，眼鏡還會漏水，弄得我眼睛疼死了。這次回的時候，我還是用一個字來形容——苦，不過我還有一句話——以后再也不學游泳了。
那天以后，我覺得學習游泳使我受盡了千辛萬苦，讓我滿腹苦水，便再也不去過問這件事了，直到一天爸爸媽媽知道了我的心事后，對我說：“學一樣東西一定要堅持到底，直到成功，絕不能半途而廢，因為失敗乃成功之母嘛!”聽了這句話，看著爸爸媽媽那嚴肅的神情，我似乎明白了他們對我說的話是多么得真切。第二天，我鼓足了勇氣，又去學習游泳了，總結(jié)了前兩次的經(jīng)驗，經(jīng)過幾天的堅持練習，功夫不負有心人，我終于學會了游泳，并在游泳中體會著運動帶來的快樂。
經(jīng)過這次學習游泳的過程，我才深刻地體會到“苦盡甘來”的含義。如果一個人做事都沒有決心，沒有毅力，沒有堅強的意志，那又怎么會成功呢?只有堅持到底才能成功，只有經(jīng)歷了風雨才能見彩虹。只有歷盡了挫折才能勝利!
小學生暑假去奧體游泳篇五
今天，天很熱，爸爸帶我到柳垅沙灘游泳。一到沙灘，我就迫不及待地脫下上衣，奔向湛藍的海水。哇!好冰涼的海水啊!雖然天很熱，但冰冷的海水還是刺激得我一下緊張起來，全身的肌肉被繃得緊緊的。要不要下呢?勇敢點鉆進來去，或許只是冷一下，就舒服了，平時都是這樣的。于是，我“唆”地一下鉆進了水里，撲騰幾下，站起來，就不感到冷了。
這時，爸爸在四十米開外，叫我游過去。要知道我是剛剛學會游泳，這四十米對我來說太遠了吧!但老爸的命令不能不聽，于是我一咬牙就往爸爸那游去，距離在一米米拉近，可我這時已經(jīng)很累了，也嗆了好幾口水，我想著一定要堅持下去，堅持就是勝利，況且還有老爸在一旁加油呢!就這樣，我一直游到爸爸的身旁才站起來。爸爸緊緊地抱起我，親了幾口，興奮地說：“哈哈……我兒子真棒!”我聽了，心里美滋滋的，剛才的勞累與嗆了水的痛苦，都忘得一干二凈了。
今天天氣可真熱!
太陽火辣辣的烤著大地，手摸到之處都是熱的，無論是大樹還是小草包括我在內(nèi)都無精打采，只有知了在樹上不停地叫著。
我提議：“天氣這樣熱，我們?nèi)ビ斡景伞?。我的提議立刻被人家響應，游泳用的東西立刻就準備好了。
來到國際飯店的游泳池，看到一池碧藍碧藍的池水，我馬上就感覺到?jīng)鏊嗽S多。
我用腳探探水，可真是清涼啊。于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運動。
好了，準備結(jié)束，我做了一個優(yōu)美的姿勢跳進了水里，可是優(yōu)美的動作卻濺起了巨大的水花，鼻子和嘴里被水狠狠地嗆了一下，，我手忙腳亂的游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里可有點害怕了。
媽媽說：“好孩子，不要急，要慢慢的來。”
這回我可小心了，慢慢的走下水，輕輕的浮起來，伸展開雙手，在水里慢慢的漂浮起來。
隨著在水里的適應我也開始慢慢的像其他人一樣把腳也開始甩動起來，，很快，我在媽媽的幫助下，可以向前游動幾米了。我的膽子也開始大了起來。
我不用媽媽來托付我也自己伸開胳膊，甩起雙腳向前游動了。。。這種感覺可真好呀。。
我希望通過我的努力可以游得更好，像魚兒在水里自由自在的游，這樣我可以有個清涼快樂的夏天。
今天早上我和爸爸去游泳了，去了福田體育公園，8點就出發(fā)了。
媽媽幫我們約好了楊教練，楊教練是個身體不胖不瘦的叔叔。
福田體育公園的游泳池有兩個，一大一小;大的又深又大，用浮標分割成六條泳道，是給專門鍛煉的游得好的人用的，小的只有0。8米，是兒童嬉戲池;今天游泳的`人很多，每條泳道都有幾個人在游。游泳池里都是大人，有些大人一直來來回回地游，小朋友很少。
剛開始的時候，我在淺水池游，楊教練讓我練習蹬腿，我拿著楊教練的浮板，來來回回大概練了20分鐘。其實我自己也帶了浮板，但是被爸爸拿走練去了。
后來，教練讓我去深水池練習，一開始我很害怕，游了一會兒，我發(fā)現(xiàn)沒人看我，也沒人笑我，我的害怕就減少了一些。我在深水池練習的還是蹬腿，深水池一個來回有一百米，教練給我的任務(wù)是分兩次從這頭游到那頭，教練說如果累了可以在中間的梯子上休息一下再繼續(xù)游。我一共游了三個來回，覺得游25米就累了，所以不能50米一直游，更別說100米了。
游完第三個來回我就下課了。
我們洗了澡，洗澡的人也真不少?；貋碓谲嚿习l(fā)生了個好玩的事，我在喝寶礦力水特(飲料)，爸爸突然發(fā)現(xiàn)開箱子的小鑰匙忘了還給人家，如果不還那個箱子就永遠打不開了，所以爸爸又回去還，我在車邊等，他很快就回來了，速度真快。
今天，是一個陽光燦爛的日子，我們幾戶人家一起去奧園游泳。
到了美麗的奧園，哈，好多人啊!我們連買票都排了很久的隊。買完票后，我們就下了游泳池?？匆娪斡境睾螅腋吲d得跳下了水，水花一下子濺得老高，那些水花可真調(diào)皮，有的跳到了媽媽的臉上，媽媽馬上看著我，生氣的樣子，直讓我心里發(fā)毛。
我的表哥也準備跳了，只見他“哇”的一聲跳了下來，水花又濺了起來，比我剛才還要濺得高，調(diào)皮的水花又跳到了媽媽的臉上。姨姨看著表哥，生氣極了，好像在說：“你這個兒子，怎么這么壞呀?”
我的弟弟呢，不敢下水，他一摸到水就害怕，笑得我口水都流出來了。
終于，大哥哥和媽媽也都下游泳池來了，他們下來得可真慢!
這一天的游泳，我很開心。
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬Γ桶职殖鲩T了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗?jié)?、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學不會游泳的?！彼嫖艺ゾ壬?，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學得會游泳?不經(jīng)歷失敗，怎么會有成功?!”
去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。
今天我去學游泳。
我一到游泳池就非常高興，因為天氣比較熱，游泳池里的水會被太陽曬得很暖和，這樣我就不會感覺在水中非常冷了。
我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。
突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的訓練了。
這時張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：“鄒子喬，游六個來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧!”我開心的答應了。
我游完一個來回回來后，我看到排在我后面的同學都已經(jīng)到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個來回的時后，我注意到有兩個小朋友只游10米就拐回去了。還有一個男同學確實比我游得快。
我游玩蛙泳就想上廁所里。這時我發(fā)現(xiàn)也有一個小朋友想上廁所，我就和她一起快速沖向廁所。
等上完廁所回來以后，我就接著游自由泳、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標準。自由泳使我游得筋疲力盡，這時我發(fā)現(xiàn)一個小朋友都快撐不住了。我心想：“原來我不是最弱的?！边@時我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時，我的屁股一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時候，頭應該浮在水面上的，結(jié)果我的頭像帶了個鐵球一樣沉了下去。這時老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。
我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛煉了身體，還是我明白：自己永遠都不是最差的。只要努力，一定能夠超越別人!
小學生暑假去奧體游泳篇六
武進區(qū)花園小學六（5）班汪雨。
前幾天我去武進游泳館報名學游泳。今天，就是第一節(jié)課。我們乘小姑的奧迪車來到了武進游泳館，等了約15分鐘，一個和我們一起報名的黃家紅阿姨還是沒有來，原來她生病了。然后，我們只能先自己去學了。
進小游泳池前，教練讓我們先做了準備活動。做好了，我們就下水了。這水還真是使人透心涼，心飛揚??！
教練先讓我們用嘴巴深吸一口氣，手扶池邊，并且手要伸直，腳站在池底，頭伸到水下面，憋氣，眼睛看池底。我心想：這還不簡單，對我來說簡直是小菜一碟。照做，可萬萬沒想到的是我頭剛伸到水里，一憋氣，水竟然從鼻子里沖了上來，害得我嗆了兩次水，真是慚愧??！
第二步，在水中行走，這個很簡單，沒什么可說。第三步，教練說：“你們只要仿照第一個動作那樣，先在水下憋氣，然后腳再離地，肚子下挺，就可以浮起來了?！蔽也桓业÷?，嚴格按教練的要求試了試，呵呵！身體果然浮了起來。
我們又玩了會兒，就回家了，今天可真開心?。?BR> 武進區(qū)花園小學六（5）班汪雨。
今天下午三點多，姑姑打電話來，讓我三點半之前在菜市場前面的`樹蔭下等她。大概3:25的時候，我就去了，等了幾分鐘，小姑來了，我上了車，來到了游泳館。沖好澡，換上泳裝，就進去了。
做好準備活動，我就下水了，教練讓我們先練上節(jié)課學的內(nèi)容，我在水上漂浮著，大約十分鐘后，我們就開始教新動作了。
運用上節(jié)課的內(nèi)容，先下水，讓身體浮起來，然后松開手，浮一會兒，再起來。起來的時候，腳先收到腹部，然后雙腳迅速站直，最后頭再抬起來就行了。在游的時候，雙手只需向外打開，畫個半圓，再加上腳的動作即可。教練邊講邊演示，我在一邊認真地學著。雖然聽教練講講很容易，可輪到自己做的時候，不是腳沒抬起來，就是手來不及畫圓。折騰了好一會，我的手和腳才慢慢協(xié)調(diào)起來。
教練看我們上節(jié)課的內(nèi)容掌握的不錯，又教我們新的動作：頭在水面上，身子壓在水下，雙手伸直，背靠墻，然后使勁蹬墻出去，同時深吸一口氣，然后埋頭下水，飄到了水中央時，再起來。這個動作對我們來說真是太復雜了，我蹬了半天，總是“紜鋇匾簧掉在水里，身體浮不起來。教練又耐心地指導我，讓我不要著急，手和身體要放松，動作要協(xié)調(diào)，可以先深呼吸，想象自己是一條魚，再蹬墻，頭往水里鉆，身體自然就能浮起來了。我定了定神，按教練的要求再做，果然好了一點，又練習了一會，身體終于能浮起來了。
哈哈！功夫不負有心人，我終于學會游泳了！
武進區(qū)花園小學六（5）班丁于冰雅。
今天爸爸帶我去游泳館學游泳，這可是我第一次游泳，內(nèi)心充滿了激動與好奇，很快我換好了泳衣，拿著游泳圈，跑向了淺水區(qū)。
不一會爸爸也來了，我手里提著泳圈在岸上走來走去，細細打量著這個泳池，它很淺只有一米深，比較小水也不是很干凈，比起那邊的深水區(qū)差多了。深水區(qū)很大很大，而且水也很深足足1.6米，我在下面腳都站不到底?？磥砦抑荒茉跍\水池里游了。
突然，爸爸趁我不備，猛地把我一推，我一下子跌進了水里，我慌了，張開口想喊救命，水一下子涌到了我的嘴里，這下糟了，“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，鼻子也嗆了幾口水，終于腳著到了地，我掙扎著爬了起來。爸爸看到我這狼狽樣，在岸上哈哈大笑，我心里氣鼓鼓的，心想：我一定要學會游泳，看你還笑我。
開始學游泳了，爸爸讓我套上游泳圈，然后把手放在游泳區(qū)的邊上讓身子浮起來，然后再用腳使勁地蹬，只要讓腳蹬起水花就成功了。這還不容易，我馬上照辦，拼命地用腳蹬水，蹬了一會兒，腳就酸得要命，可是，爸爸說要繼續(xù)堅持，為了學會游泳，我也是拼了，又蹬了一會兒，爸爸看我蹬得不錯，就讓我先休息一會。
接著，爸爸把游泳圈拿掉，又教了我其它方法，再讓我練，還像剛才那樣把手放在游泳池的邊上，把頭埋在水里憋氣，然后腳在后面繼續(xù)蹬。這次有點難，我過了好長時間才學會，只會游一點，不過我相信下次我一定能游好遠。
下午四點了，我和爸爸依依不舍地離開了游泳館。下次，我還要來學游泳，一定要在這個假期把游泳學會！
小學生暑假去奧體游泳篇七
然后，我和哥哥對戰(zhàn)叔叔和爸爸，我拿著水槍“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引過來，我突然從水里冒出來，用水槍攻擊他們。
今天下午，爸爸帶我去奧體游泳，我高興極了，因為我第一次去，一直很期待，每次爸爸都說去，可是都沒有去成，這次終于可以去了。可是我又一想：我們兩個人玩會無聊的，所以我就邀請了哥哥和叔叔一起來玩。
進了游泳池我和哥哥比賽游泳。開始了!首先我在前面，后來我有點累了，哥哥馬上加速“超車了”，最后我一直反超不了，我輸了!
然后，我和哥哥對戰(zhàn)叔叔和爸爸，我拿著水槍“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引過來，我突然從水里冒出來，用水槍攻擊他們。我們又有了一個方法，就是“聲東擊西”我們現(xiàn)用水槍向一個地方噴水，叔叔和爸爸就走了過去，我們從他們的背后攻擊。攻擊成功了。
最后，我們2比1的分數(shù)贏了!我們十分的開心!下次我還要來。今年的暑假我過得十分歡樂。
小學生暑假去奧體游泳篇八
在這個暑假里，媽媽讓我去學游泳，我高興極了！
到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。
教練先教我們學漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的身體平衡度沒控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！
連續(xù)十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說著各種要領(lǐng)，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領(lǐng)，學會了身體平衡，也就學會了漂浮。接下來學游泳了。教練說：“游泳時，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈?！蔽野凑战叹毜姆椒ㄗ?，一次、二次――――哈哈哈，我終于學會了游泳。
現(xiàn)在的我不再膽小怕水了，已經(jīng)學會了水上救生的本領(lǐng)了。
小學生暑假去奧體游泳篇九
以前我看到別人會游泳都非常地羨慕，今年暑假，經(jīng)過我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學游泳了。
一走進游泳館，我就又高興又緊張地扶著欄桿，踏著游泳池樓梯走進了游泳池。聽老師說，學游泳就得先練習閉氣。于是我開始學習閉氣。剛開始學的時候，我把頭一伸進去就想把頭縮回來，老師就把我的頭使勁按在水里，我的鼻子就不時冒出了許多“小泡泡”。老師就又對我說：“不僅要在這里練，還要在家里練”，所以我一回家就把頭伸進水里練習閉氣了。經(jīng)過我的刻苦練習，我終于學會了閉氣。
接著，我開始學習蛙泳動作。老師教了我一個非常好的要領(lǐng)：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會，即劃—收—伸蹬—漂四步。就這樣，我記住要領(lǐng)，不斷練習，最后我終于能像小魚一樣自由地游動了。
我想以后做什么事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領(lǐng)，反復練習，做好每一件事。
小學生暑假去奧體游泳篇十
暑假里，媽媽幫我報名學習游泳。
剛開始，我不敢跳下水，教練在旁邊催促到，“小雯，快跳下水，快跳下水。”他越催促，我越不敢跳，教練又在旁邊鼓勵我，但我更害怕了，被急哭了。第一天，媽媽把我?guī)Щ厝チ?，我沒有下著水。
在媽媽的鼓勵下，我又來到泳池旁，這一次，在教練和媽媽一再鼓勵下，媽媽讓我戴上游泳圈，輕輕地推了我一下，我驚慌地跳入了水中，我在水中用手腳亂刨，原來，我可以漂在水上了。我從此不害怕下水了。
后來，教練叫我丟了游泳圈跳下水，我又不敢了，教練又鼓勵我，我勇敢地跳下了水。沒有了游泳圈，我心里還是很害怕，但還是堅持游了一小段。原來我真的會游泳了。
在教練和媽媽的鼓勵下，慢慢的.，我敢跳入深水區(qū)游泳了。
原來，我最害怕的事情，只要真的努力了，也就不怕了，這一次暑假，我真的成功了。
小學生暑假去奧體游泳篇十一
這個學期老師組織我們?nèi)ソ瓰秤斡攫^學游泳。
回家后，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵我說;“不要灰心，我相信你肯定能學會的，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了?！庇谑堑诙?jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了?？墒俏疫€是不敢把整個頭都沉到水里。這時教練看到了，走過來告訴我，如果你怕耳朵進水，就用泳帽把耳朵遮起來。于是，我照著教練的指示做了，果然一點也沒進水，舒服極了。我終于學會了悶水。
通過這件事，我知道了一個道理：世上無難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會成功。雖然這只是一個開始，但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。
小學生暑假去奧體游泳篇十二
每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和在游起泳來時，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個暑假里給我報名去參加游泳培訓班。
每天早上九就去游泳培訓練習。當我第一次來到游泳場，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會不會淹死正在這時候，我對自己說：“要想學會游泳可要下苦功?。 蔽夜钠鹩職?，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，你學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾?！蔽野凑绽蠋煹囊笕ゾ?，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認真和技術(shù)不夠的原因吧。
每天讓同學全走了，我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術(shù)在一天比一好。就這樣我到五點中才回家。終于這一天讓我學會了游泳。這一天培完訓，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎我。我現(xiàn)在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領(lǐng)都要刻苦訓練才會成功。
小學生暑假去奧體游泳篇十三
暑假里，我有的是時間游泳，可是暑假過后，我就很難再游泳了。于是，有一天，我在車上就與媽媽展開了“唇槍舌戰(zhàn)”。“媽媽，我很久沒有游泳了！”“不行，你還要寫作業(yè)。”“可是，俗話說得好：健康的身體就是財富，生命在于運動。身體是革命的本錢?！薄澳愕昧税?，不行就是不行！”我見戰(zhàn)了這么久，還沒結(jié)果，就使出了殺手鍵?！爸灰阕屛矣斡?，今天作業(yè)絕對得優(yōu)。”在我軟磨硬泡下，媽媽終于答應了。
這樣又過了半個小時，我才爬上岸，我媽氣得“七竅生煙”，我卻還像真的一樣說：“是嗎？我沒聽見?！闭且驗槲疫@樣迷戀游泳，這樣“刻苦”訓練，才使我的“地位”“榮升”至“水性”最佳呢！
小學生暑假去奧體游泳篇十四
今天，我非常地開心，因為我把游泳全部都學會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習了，還對我說：“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣?！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌?，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。
我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說完就去教其他人了。
之后，我就開始認真地練，一剛開始的.時候時間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習，終于可以很自然地換氣了！
學會換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學完了還想學的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
小學生暑假去奧體游泳篇十五
在這個游泳館里有著許許多多學游泳的人很多。比如：有些小朋友，也有著大哥哥大姐姐，還有一些叔叔阿姨們。教練先是給我們分班，然后又給我們排了隊。他先領(lǐng)著我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學會游泳。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面?？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
我們在接下來的幾天里，老師又不斷的`教給我們一些洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。
經(jīng)過我一段時間的努力，在培訓班結(jié)束的時候，我已經(jīng)敢到深水區(qū)去游泳了。我的動作雖然沒有教練的那么熟練，但是現(xiàn)在的我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
小學生暑假去奧體游泳篇十六
時光如水，生命如歌，在白駒過隙間，我們又送走了緊張的一學期，迎來了又一個暑假。帶給大家，希望大家認真閱讀。
這個暑假,爸爸帶我去學游泳.
第一次下水,我什么也不會,老師手把手地教我潛水,抱膝,劃水,蹬腿.
我按照老師的要求,一直在水中練蹬腿,老師見我練得不錯,就教我劃水.
練了幾天基本功,第七天老師教我換氣.
第九天,媽媽來看我游泳,我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn).媽媽讓我游一個來回,我高興地想:這是個表現(xiàn)的好機會.我輕松地游到了對面,可剛回來時我的腳抽筋了我不想游了,但又看見了媽媽,只好忍住疼痛,繼續(xù)往前游,終于我游了一個來回.我休息了一會兒,自信地對媽媽說:"我能游兩個來回.""真的"媽媽半信半疑.我開始游了,游完一個來回,我加了把勁,又游完八條線.這時突然我的腳又抽筋了,但為實現(xiàn)諾言,我游完了兩個來回.媽媽贊揚道:"兒子你真棒!"爸爸來了,他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米).途中,我有幾次想放棄,可在老師的鼓勵下,我游完全程.
游泳真有趣.
小學生暑假去奧體游泳篇十七
日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。帶給大家，希望大家認真閱讀。
暑期放假了，在爸爸媽媽精心的安排下我參加了葡萄籽英語培訓班暑期學好英語游好泳的活動。在老師合理的組織安排下，我們統(tǒng)一了服裝，準備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊去了游泳館，認識了新的游泳教練，我也學會了很多的有趣的知識。
同學們很開心，我也很激動，在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水，由于第一次下水，會出現(xiàn)很多狀況，或者就會很冷或者腿就很疼，教練先讓我們試一下水溫，再讓我們下水。第一天，老師先讓我練習憋氣，然后，在教我們再水上漂浮。通過練習努力，我學會了很多，我都覺得我會游了!
到了第二天，我們有是興致勃勃的去了游泳館，一看見水我就開心，恨不得馬上變成小鴨子，一頭栽進去。開始準備工作了，教練還是讓我們先練習憋氣，然后再試著拿著腹板在水上飄，教練說：“誰如果憋得氣時間很長，我就把腹板給他?！弊詈笪液臀业囊粋€伙伴，拿上了腹板，通過努力學習，我取得了教練的認可，我拿到了腹板。在這里我想說的是：最后其實我是憋氣別的最長。
第三天，老師教我們蛙泳，我學會了蛙泳，練習完了蛙泳的姿勢，真的像個小青蛙哎!教會了要領(lǐng)，老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習，在練習的過程中老師讓兩個人兩個人游，而且我還喝了兩次水，被水還嗆了一次。
通過三天來的學習，我學會了好多本領(lǐng)，也玩的很開心，愉快的假期，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)開心。
小學生暑假去奧體游泳篇一
真是無比的快樂，無論自己像一尾無憂無慮的小魚自在地游動，還是趕上嗆水時拼命地游著，都給我一種很自由的感覺，仿佛什么壓力都沒有了。
先說說跳水吧。走到泳池邊，深深地吸一口氣，然后縱身一躍，跳入水中，水涼涼的，軟軟的，從身邊滑過，水面上濺起無數(shù)飛揚的水花，水聲隨著人們的笑聲擴散開來。啊！跳水真有趣！
說起仰泳，我要自豪地告訴你，我會兩種姿勢。第一種是雙手在身體兩側(cè)不停地向前撥水，雙腿在水面上左右夾水，因為腿在水面上，所以阻力大，游一會兒就會感覺腿酸無力，但是這種姿勢簡單易學。第二種是雙手像船槳一樣來回撥水，雙腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天上漂浮的感覺，身體隨波逐流，徜徉其中，放松心情。仰泳的確是一個不錯的選擇！
最后說說我最喜歡的潛泳吧。假如有人游過來，把泳道堵上了，我就憋一口氣，雙腿一蹬，嗖的一聲像青蛙似的潛到水底，從別人身下穿過去。潛泳就像過山洞一樣刺激！
同學們，讀了我的文章后，你是不是也對游泳產(chǎn)生了一點兒興趣，但你不會像我一樣，只有學會游泳的人，才可以真正享受到它的樂趣。怎么樣，你也來試試吧！
小學生暑假去奧體游泳篇二
今年暑假，媽媽帶我去游泳館學游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學習。
前兩天先練憋氣，同學們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進水里，以此反復。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學了。正在這時，教練說：“同學們，不要怕，剛開始多少要嗆點水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了?！庇谑牵夜钠鹩職庥珠_始練了，后來我慢慢找到了一點技巧，接下來的幾天，老師教我們一些蛙泳的動作。
一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區(qū)，回想了一遍游泳的姿勢，便游了起來。經(jīng)過大半個月的努力，我的辛苦沒白費，終于可以游到25米了。
我終于學會了游泳，也過了一個有意義的假期。
小學生暑假去奧體游泳篇三
在烈日炎炎的暑假，發(fā)生了很多事情，但有一件事情最讓我印象深刻，最讓我感動。
那是在今年的八月八日，上海遭遇了五十年一遇的超強臺風—“海葵”，十級以上的狂風和暴雨降臨上海這個城市，在這樣惡劣環(huán)境下，在我的身邊，則發(fā)生了一幕很感人的畫面。
臺風即將到來的前一天下午，我還在暑托班上課，突然天空烏云密布，電閃雷鳴，大雨像巨大的瀑布，鋪天蓋地地傾瀉下來，豆大的雨點打在玻璃窗上發(fā)出“叮叮咚咚”的響聲。等我們下課準備回家時，路面上早已積水很深，行人和車輛寸步難行，交通也堵塞，天空更是黑漆漆一片，樓道里不斷有雨水涌進來，我和其他同學看到這個景象都有點驚慌，就在這時候我們的班主任張老師以及其他所有工作人員都跑出來，有的急忙維持秩序，有的樓上樓下跑來跑去拿著桶盛水，有的拿著拖把吸水，還有的干脆蹲地上拿毛巾吸水再擰干，張老師安慰我們不要慌張，同時牽著我的手，幫我背著書包，領(lǐng)著我們大家撤離到家長休息室里休息，等安頓好我們幾個年齡小的學生，張老師又沖出去冒著大雨幫其他幾個大孩子叫出租車，同時還打電話一一通知家長，臺風要來臨時停課，張老師本來就有點感冒，我看到她全身濕透，累得筋疲力盡，但她還得守護我們幾個沒有離開的小不點學生。臺風“?？彪m然已經(jīng)過去，但發(fā)生在暑假里的這件事情仍然讓我感動，讓我難以忘懷，我要以學習成績來回報老師和工作人員為我們付出的一切。
小學生暑假去奧體游泳篇四
暑假的時候，好朋友錢佳琪帶我去游泳館體會了一把游泳的樂趣。
我們兩人來到游泳館，佳琪好像來過這里，她熟練的買好票，帶著我去更衣室換好游泳衣，一切準備就緒后，我們才來到游泳池，來游泳的人可真多啊，我還在環(huán)顧四周呢，佳琪就已經(jīng)迫不及待的“撲通”跳進了游泳池里，濺了我一身水。好你個佳琪，我都還沒學會游泳呢，你就甩下我自己玩去了!我自己小心翼翼的下了水，在池中我像只鴨子一樣撲騰著，結(jié)果一連喝了好幾口水，幸好我游得是淺水區(qū)，所以沒什么事。接下來我就開始在佳琪的指導下學習游泳，這可真難學呀，我一向前游，就馬上沉下去了，害得我大聲喊救命，佳琪滿頭黑線的看著我在淺水區(qū)亂撲騰。
第二天，我不服輸，又跟著佳琪去學游泳，這一次我比第一天游得要好些了?？墒俏疫@一次更慘，不僅喝了水，還耳朵滲水，鼻子進水，眼鏡還會漏水，弄得我眼睛疼死了。這次回的時候，我還是用一個字來形容——苦，不過我還有一句話——以后再也不學游泳了。
那天以后，我覺得學習游泳使我受盡了千辛萬苦，讓我滿腹苦水，便再也不去過問這件事了，直到一天爸爸媽媽知道了我的心事后，對我說：“學一樣東西一定要堅持到底，直到成功，絕不能半途而廢，因為失敗乃成功之母嘛!”聽了這句話，看著爸爸媽媽那嚴肅的神情，我似乎明白了他們對我說的話是多么得真切。第二天，我鼓足了勇氣，又去學習游泳了，總結(jié)了前兩次的經(jīng)驗，經(jīng)過幾天的堅持練習，功夫不負有心人，我終于學會了游泳，并在游泳中體會著運動帶來的快樂。
經(jīng)過這次學習游泳的過程，我才深刻地體會到“苦盡甘來”的含義。如果一個人做事都沒有決心，沒有毅力，沒有堅強的意志，那又怎么會成功呢?只有堅持到底才能成功，只有經(jīng)歷了風雨才能見彩虹。只有歷盡了挫折才能勝利!
小學生暑假去奧體游泳篇五
今天，天很熱，爸爸帶我到柳垅沙灘游泳。一到沙灘，我就迫不及待地脫下上衣，奔向湛藍的海水。哇!好冰涼的海水啊!雖然天很熱，但冰冷的海水還是刺激得我一下緊張起來，全身的肌肉被繃得緊緊的。要不要下呢?勇敢點鉆進來去，或許只是冷一下，就舒服了，平時都是這樣的。于是，我“唆”地一下鉆進了水里，撲騰幾下，站起來，就不感到冷了。
這時，爸爸在四十米開外，叫我游過去。要知道我是剛剛學會游泳，這四十米對我來說太遠了吧!但老爸的命令不能不聽，于是我一咬牙就往爸爸那游去，距離在一米米拉近，可我這時已經(jīng)很累了，也嗆了好幾口水，我想著一定要堅持下去，堅持就是勝利，況且還有老爸在一旁加油呢!就這樣，我一直游到爸爸的身旁才站起來。爸爸緊緊地抱起我，親了幾口，興奮地說：“哈哈……我兒子真棒!”我聽了，心里美滋滋的，剛才的勞累與嗆了水的痛苦，都忘得一干二凈了。
今天天氣可真熱!
太陽火辣辣的烤著大地，手摸到之處都是熱的，無論是大樹還是小草包括我在內(nèi)都無精打采，只有知了在樹上不停地叫著。
我提議：“天氣這樣熱，我們?nèi)ビ斡景伞?。我的提議立刻被人家響應，游泳用的東西立刻就準備好了。
來到國際飯店的游泳池，看到一池碧藍碧藍的池水，我馬上就感覺到?jīng)鏊嗽S多。
我用腳探探水，可真是清涼啊。于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運動。
好了，準備結(jié)束，我做了一個優(yōu)美的姿勢跳進了水里，可是優(yōu)美的動作卻濺起了巨大的水花，鼻子和嘴里被水狠狠地嗆了一下，，我手忙腳亂的游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里可有點害怕了。
媽媽說：“好孩子，不要急，要慢慢的來。”
這回我可小心了，慢慢的走下水，輕輕的浮起來，伸展開雙手，在水里慢慢的漂浮起來。
隨著在水里的適應我也開始慢慢的像其他人一樣把腳也開始甩動起來，，很快，我在媽媽的幫助下，可以向前游動幾米了。我的膽子也開始大了起來。
我不用媽媽來托付我也自己伸開胳膊，甩起雙腳向前游動了。。。這種感覺可真好呀。。
我希望通過我的努力可以游得更好，像魚兒在水里自由自在的游，這樣我可以有個清涼快樂的夏天。
今天早上我和爸爸去游泳了，去了福田體育公園，8點就出發(fā)了。
媽媽幫我們約好了楊教練，楊教練是個身體不胖不瘦的叔叔。
福田體育公園的游泳池有兩個，一大一小;大的又深又大，用浮標分割成六條泳道，是給專門鍛煉的游得好的人用的，小的只有0。8米，是兒童嬉戲池;今天游泳的`人很多，每條泳道都有幾個人在游。游泳池里都是大人，有些大人一直來來回回地游，小朋友很少。
剛開始的時候，我在淺水池游，楊教練讓我練習蹬腿，我拿著楊教練的浮板，來來回回大概練了20分鐘。其實我自己也帶了浮板，但是被爸爸拿走練去了。
后來，教練讓我去深水池練習，一開始我很害怕，游了一會兒，我發(fā)現(xiàn)沒人看我，也沒人笑我，我的害怕就減少了一些。我在深水池練習的還是蹬腿，深水池一個來回有一百米，教練給我的任務(wù)是分兩次從這頭游到那頭，教練說如果累了可以在中間的梯子上休息一下再繼續(xù)游。我一共游了三個來回，覺得游25米就累了，所以不能50米一直游，更別說100米了。
游完第三個來回我就下課了。
我們洗了澡，洗澡的人也真不少?；貋碓谲嚿习l(fā)生了個好玩的事，我在喝寶礦力水特(飲料)，爸爸突然發(fā)現(xiàn)開箱子的小鑰匙忘了還給人家，如果不還那個箱子就永遠打不開了，所以爸爸又回去還，我在車邊等，他很快就回來了，速度真快。
今天，是一個陽光燦爛的日子，我們幾戶人家一起去奧園游泳。
到了美麗的奧園，哈，好多人啊!我們連買票都排了很久的隊。買完票后，我們就下了游泳池?？匆娪斡境睾螅腋吲d得跳下了水，水花一下子濺得老高，那些水花可真調(diào)皮，有的跳到了媽媽的臉上，媽媽馬上看著我，生氣的樣子，直讓我心里發(fā)毛。
我的表哥也準備跳了，只見他“哇”的一聲跳了下來，水花又濺了起來，比我剛才還要濺得高，調(diào)皮的水花又跳到了媽媽的臉上。姨姨看著表哥，生氣極了，好像在說：“你這個兒子，怎么這么壞呀?”
我的弟弟呢，不敢下水，他一摸到水就害怕，笑得我口水都流出來了。
終于，大哥哥和媽媽也都下游泳池來了，他們下來得可真慢!
這一天的游泳，我很開心。
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬Γ桶职殖鲩T了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗?jié)?、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學不會游泳的?！彼嫖艺ゾ壬?，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學得會游泳?不經(jīng)歷失敗，怎么會有成功?!”
去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。
今天我去學游泳。
我一到游泳池就非常高興，因為天氣比較熱，游泳池里的水會被太陽曬得很暖和，這樣我就不會感覺在水中非常冷了。
我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。
突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的訓練了。
這時張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：“鄒子喬，游六個來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧!”我開心的答應了。
我游完一個來回回來后，我看到排在我后面的同學都已經(jīng)到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個來回的時后，我注意到有兩個小朋友只游10米就拐回去了。還有一個男同學確實比我游得快。
我游玩蛙泳就想上廁所里。這時我發(fā)現(xiàn)也有一個小朋友想上廁所，我就和她一起快速沖向廁所。
等上完廁所回來以后，我就接著游自由泳、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標準。自由泳使我游得筋疲力盡，這時我發(fā)現(xiàn)一個小朋友都快撐不住了。我心想：“原來我不是最弱的?！边@時我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時，我的屁股一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時候，頭應該浮在水面上的，結(jié)果我的頭像帶了個鐵球一樣沉了下去。這時老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。
我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛煉了身體，還是我明白：自己永遠都不是最差的。只要努力，一定能夠超越別人!
小學生暑假去奧體游泳篇六
武進區(qū)花園小學六（5）班汪雨。
前幾天我去武進游泳館報名學游泳。今天，就是第一節(jié)課。我們乘小姑的奧迪車來到了武進游泳館，等了約15分鐘，一個和我們一起報名的黃家紅阿姨還是沒有來，原來她生病了。然后，我們只能先自己去學了。
進小游泳池前，教練讓我們先做了準備活動。做好了，我們就下水了。這水還真是使人透心涼，心飛揚??！
教練先讓我們用嘴巴深吸一口氣，手扶池邊，并且手要伸直，腳站在池底，頭伸到水下面，憋氣，眼睛看池底。我心想：這還不簡單，對我來說簡直是小菜一碟。照做，可萬萬沒想到的是我頭剛伸到水里，一憋氣，水竟然從鼻子里沖了上來，害得我嗆了兩次水，真是慚愧??！
第二步，在水中行走，這個很簡單，沒什么可說。第三步，教練說：“你們只要仿照第一個動作那樣，先在水下憋氣，然后腳再離地，肚子下挺，就可以浮起來了?！蔽也桓业÷?，嚴格按教練的要求試了試，呵呵！身體果然浮了起來。
我們又玩了會兒，就回家了，今天可真開心?。?BR> 武進區(qū)花園小學六（5）班汪雨。
今天下午三點多，姑姑打電話來，讓我三點半之前在菜市場前面的`樹蔭下等她。大概3:25的時候，我就去了，等了幾分鐘，小姑來了，我上了車，來到了游泳館。沖好澡，換上泳裝，就進去了。
做好準備活動，我就下水了，教練讓我們先練上節(jié)課學的內(nèi)容，我在水上漂浮著，大約十分鐘后，我們就開始教新動作了。
運用上節(jié)課的內(nèi)容，先下水，讓身體浮起來，然后松開手，浮一會兒，再起來。起來的時候，腳先收到腹部，然后雙腳迅速站直，最后頭再抬起來就行了。在游的時候，雙手只需向外打開，畫個半圓，再加上腳的動作即可。教練邊講邊演示，我在一邊認真地學著。雖然聽教練講講很容易，可輪到自己做的時候，不是腳沒抬起來，就是手來不及畫圓。折騰了好一會，我的手和腳才慢慢協(xié)調(diào)起來。
教練看我們上節(jié)課的內(nèi)容掌握的不錯，又教我們新的動作：頭在水面上，身子壓在水下，雙手伸直，背靠墻，然后使勁蹬墻出去，同時深吸一口氣，然后埋頭下水，飄到了水中央時，再起來。這個動作對我們來說真是太復雜了，我蹬了半天，總是“紜鋇匾簧掉在水里，身體浮不起來。教練又耐心地指導我，讓我不要著急，手和身體要放松，動作要協(xié)調(diào)，可以先深呼吸，想象自己是一條魚，再蹬墻，頭往水里鉆，身體自然就能浮起來了。我定了定神，按教練的要求再做，果然好了一點，又練習了一會，身體終于能浮起來了。
哈哈！功夫不負有心人，我終于學會游泳了！
武進區(qū)花園小學六（5）班丁于冰雅。
今天爸爸帶我去游泳館學游泳，這可是我第一次游泳，內(nèi)心充滿了激動與好奇，很快我換好了泳衣，拿著游泳圈，跑向了淺水區(qū)。
不一會爸爸也來了，我手里提著泳圈在岸上走來走去，細細打量著這個泳池，它很淺只有一米深，比較小水也不是很干凈，比起那邊的深水區(qū)差多了。深水區(qū)很大很大，而且水也很深足足1.6米，我在下面腳都站不到底?？磥砦抑荒茉跍\水池里游了。
突然，爸爸趁我不備，猛地把我一推，我一下子跌進了水里，我慌了，張開口想喊救命，水一下子涌到了我的嘴里，這下糟了，“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，鼻子也嗆了幾口水，終于腳著到了地，我掙扎著爬了起來。爸爸看到我這狼狽樣，在岸上哈哈大笑，我心里氣鼓鼓的，心想：我一定要學會游泳，看你還笑我。
開始學游泳了，爸爸讓我套上游泳圈，然后把手放在游泳區(qū)的邊上讓身子浮起來，然后再用腳使勁地蹬，只要讓腳蹬起水花就成功了。這還不容易，我馬上照辦，拼命地用腳蹬水，蹬了一會兒，腳就酸得要命，可是，爸爸說要繼續(xù)堅持，為了學會游泳，我也是拼了，又蹬了一會兒，爸爸看我蹬得不錯，就讓我先休息一會。
接著，爸爸把游泳圈拿掉，又教了我其它方法，再讓我練，還像剛才那樣把手放在游泳池的邊上，把頭埋在水里憋氣，然后腳在后面繼續(xù)蹬。這次有點難，我過了好長時間才學會，只會游一點，不過我相信下次我一定能游好遠。
下午四點了，我和爸爸依依不舍地離開了游泳館。下次，我還要來學游泳，一定要在這個假期把游泳學會！
小學生暑假去奧體游泳篇七
然后，我和哥哥對戰(zhàn)叔叔和爸爸，我拿著水槍“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引過來，我突然從水里冒出來，用水槍攻擊他們。
今天下午，爸爸帶我去奧體游泳，我高興極了，因為我第一次去，一直很期待，每次爸爸都說去，可是都沒有去成，這次終于可以去了。可是我又一想：我們兩個人玩會無聊的，所以我就邀請了哥哥和叔叔一起來玩。
進了游泳池我和哥哥比賽游泳。開始了!首先我在前面，后來我有點累了，哥哥馬上加速“超車了”，最后我一直反超不了，我輸了!
然后，我和哥哥對戰(zhàn)叔叔和爸爸，我拿著水槍“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引過來，我突然從水里冒出來，用水槍攻擊他們。我們又有了一個方法，就是“聲東擊西”我們現(xiàn)用水槍向一個地方噴水，叔叔和爸爸就走了過去，我們從他們的背后攻擊。攻擊成功了。
最后，我們2比1的分數(shù)贏了!我們十分的開心!下次我還要來。今年的暑假我過得十分歡樂。
小學生暑假去奧體游泳篇八
在這個暑假里，媽媽讓我去學游泳，我高興極了！
到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。
教練先教我們學漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的身體平衡度沒控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！
連續(xù)十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說著各種要領(lǐng)，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領(lǐng)，學會了身體平衡，也就學會了漂浮。接下來學游泳了。教練說：“游泳時，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈?！蔽野凑战叹毜姆椒ㄗ?，一次、二次――――哈哈哈，我終于學會了游泳。
現(xiàn)在的我不再膽小怕水了，已經(jīng)學會了水上救生的本領(lǐng)了。
小學生暑假去奧體游泳篇九
以前我看到別人會游泳都非常地羨慕，今年暑假，經(jīng)過我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學游泳了。
一走進游泳館，我就又高興又緊張地扶著欄桿，踏著游泳池樓梯走進了游泳池。聽老師說，學游泳就得先練習閉氣。于是我開始學習閉氣。剛開始學的時候，我把頭一伸進去就想把頭縮回來，老師就把我的頭使勁按在水里，我的鼻子就不時冒出了許多“小泡泡”。老師就又對我說：“不僅要在這里練，還要在家里練”，所以我一回家就把頭伸進水里練習閉氣了。經(jīng)過我的刻苦練習，我終于學會了閉氣。
接著，我開始學習蛙泳動作。老師教了我一個非常好的要領(lǐng)：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會，即劃—收—伸蹬—漂四步。就這樣，我記住要領(lǐng)，不斷練習，最后我終于能像小魚一樣自由地游動了。
我想以后做什么事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領(lǐng)，反復練習，做好每一件事。
小學生暑假去奧體游泳篇十
暑假里，媽媽幫我報名學習游泳。
剛開始，我不敢跳下水，教練在旁邊催促到，“小雯，快跳下水，快跳下水。”他越催促，我越不敢跳，教練又在旁邊鼓勵我，但我更害怕了，被急哭了。第一天，媽媽把我?guī)Щ厝チ?，我沒有下著水。
在媽媽的鼓勵下，我又來到泳池旁，這一次，在教練和媽媽一再鼓勵下，媽媽讓我戴上游泳圈，輕輕地推了我一下，我驚慌地跳入了水中，我在水中用手腳亂刨，原來，我可以漂在水上了。我從此不害怕下水了。
后來，教練叫我丟了游泳圈跳下水，我又不敢了，教練又鼓勵我，我勇敢地跳下了水。沒有了游泳圈，我心里還是很害怕，但還是堅持游了一小段。原來我真的會游泳了。
在教練和媽媽的鼓勵下，慢慢的.，我敢跳入深水區(qū)游泳了。
原來，我最害怕的事情，只要真的努力了，也就不怕了，這一次暑假，我真的成功了。
小學生暑假去奧體游泳篇十一
這個學期老師組織我們?nèi)ソ瓰秤斡攫^學游泳。
回家后，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵我說;“不要灰心，我相信你肯定能學會的，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了?！庇谑堑诙?jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了?？墒俏疫€是不敢把整個頭都沉到水里。這時教練看到了，走過來告訴我，如果你怕耳朵進水，就用泳帽把耳朵遮起來。于是，我照著教練的指示做了，果然一點也沒進水，舒服極了。我終于學會了悶水。
通過這件事，我知道了一個道理：世上無難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會成功。雖然這只是一個開始，但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。
小學生暑假去奧體游泳篇十二
每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和在游起泳來時，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個暑假里給我報名去參加游泳培訓班。
每天早上九就去游泳培訓練習。當我第一次來到游泳場，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會不會淹死正在這時候，我對自己說：“要想學會游泳可要下苦功?。 蔽夜钠鹩職?，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，你學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾?！蔽野凑绽蠋煹囊笕ゾ?，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認真和技術(shù)不夠的原因吧。
每天讓同學全走了，我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術(shù)在一天比一好。就這樣我到五點中才回家。終于這一天讓我學會了游泳。這一天培完訓，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎我。我現(xiàn)在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領(lǐng)都要刻苦訓練才會成功。
小學生暑假去奧體游泳篇十三
暑假里，我有的是時間游泳，可是暑假過后，我就很難再游泳了。于是，有一天，我在車上就與媽媽展開了“唇槍舌戰(zhàn)”。“媽媽，我很久沒有游泳了！”“不行，你還要寫作業(yè)。”“可是，俗話說得好：健康的身體就是財富，生命在于運動。身體是革命的本錢?！薄澳愕昧税?，不行就是不行！”我見戰(zhàn)了這么久，還沒結(jié)果，就使出了殺手鍵?！爸灰阕屛矣斡?，今天作業(yè)絕對得優(yōu)。”在我軟磨硬泡下，媽媽終于答應了。
這樣又過了半個小時，我才爬上岸，我媽氣得“七竅生煙”，我卻還像真的一樣說：“是嗎？我沒聽見?！闭且驗槲疫@樣迷戀游泳，這樣“刻苦”訓練，才使我的“地位”“榮升”至“水性”最佳呢！
小學生暑假去奧體游泳篇十四
今天，我非常地開心，因為我把游泳全部都學會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習了，還對我說：“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣?！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌?，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。
我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說完就去教其他人了。
之后，我就開始認真地練，一剛開始的.時候時間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習，終于可以很自然地換氣了！
學會換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學完了還想學的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
小學生暑假去奧體游泳篇十五
在這個游泳館里有著許許多多學游泳的人很多。比如：有些小朋友，也有著大哥哥大姐姐，還有一些叔叔阿姨們。教練先是給我們分班，然后又給我們排了隊。他先領(lǐng)著我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學會游泳。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面?？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
我們在接下來的幾天里，老師又不斷的`教給我們一些洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。
經(jīng)過我一段時間的努力，在培訓班結(jié)束的時候，我已經(jīng)敢到深水區(qū)去游泳了。我的動作雖然沒有教練的那么熟練，但是現(xiàn)在的我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
小學生暑假去奧體游泳篇十六
時光如水，生命如歌，在白駒過隙間，我們又送走了緊張的一學期，迎來了又一個暑假。帶給大家，希望大家認真閱讀。
這個暑假,爸爸帶我去學游泳.
第一次下水,我什么也不會,老師手把手地教我潛水,抱膝,劃水,蹬腿.
我按照老師的要求,一直在水中練蹬腿,老師見我練得不錯,就教我劃水.
練了幾天基本功,第七天老師教我換氣.
第九天,媽媽來看我游泳,我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn).媽媽讓我游一個來回,我高興地想:這是個表現(xiàn)的好機會.我輕松地游到了對面,可剛回來時我的腳抽筋了我不想游了,但又看見了媽媽,只好忍住疼痛,繼續(xù)往前游,終于我游了一個來回.我休息了一會兒,自信地對媽媽說:"我能游兩個來回.""真的"媽媽半信半疑.我開始游了,游完一個來回,我加了把勁,又游完八條線.這時突然我的腳又抽筋了,但為實現(xiàn)諾言,我游完了兩個來回.媽媽贊揚道:"兒子你真棒!"爸爸來了,他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米).途中,我有幾次想放棄,可在老師的鼓勵下,我游完全程.
游泳真有趣.
小學生暑假去奧體游泳篇十七
日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。帶給大家，希望大家認真閱讀。
暑期放假了，在爸爸媽媽精心的安排下我參加了葡萄籽英語培訓班暑期學好英語游好泳的活動。在老師合理的組織安排下，我們統(tǒng)一了服裝，準備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊去了游泳館，認識了新的游泳教練，我也學會了很多的有趣的知識。
同學們很開心，我也很激動，在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水，由于第一次下水，會出現(xiàn)很多狀況，或者就會很冷或者腿就很疼，教練先讓我們試一下水溫，再讓我們下水。第一天，老師先讓我練習憋氣，然后，在教我們再水上漂浮。通過練習努力，我學會了很多，我都覺得我會游了!
到了第二天，我們有是興致勃勃的去了游泳館，一看見水我就開心，恨不得馬上變成小鴨子，一頭栽進去。開始準備工作了，教練還是讓我們先練習憋氣，然后再試著拿著腹板在水上飄，教練說：“誰如果憋得氣時間很長，我就把腹板給他?！弊詈笪液臀业囊粋€伙伴，拿上了腹板，通過努力學習，我取得了教練的認可，我拿到了腹板。在這里我想說的是：最后其實我是憋氣別的最長。
第三天，老師教我們蛙泳，我學會了蛙泳，練習完了蛙泳的姿勢，真的像個小青蛙哎!教會了要領(lǐng)，老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習，在練習的過程中老師讓兩個人兩個人游，而且我還喝了兩次水，被水還嗆了一次。
通過三天來的學習，我學會了好多本領(lǐng)，也玩的很開心，愉快的假期，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)開心。