我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
體育心得體會總結(jié)篇一
保持健康的身體，是人類生存發(fā)展的基礎(chǔ)。而體育運動，既是生命力的戰(zhàn)斗力，也是橋梁、精神、智力的表現(xiàn)。因此，開展體育活動，逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ畹谋匾e。在保持身體狀態(tài)的過程中，體育是必不可少的。本篇文章將圍繞體育保健這一主題展開討論和總結(jié)，分享一些個人的體育保健心得與體會。
第二段：關(guān)于體育鍛煉
要想輕松地保持身體健康，體育鍛煉是一個不可或缺的環(huán)節(jié)。目前，越來越多的人開始重視體育鍛煉。常見的體育鍛煉項目包括跑步、游泳、健身等。經(jīng)過長時間的體育鍛煉，我們的身體狀態(tài)會得到有效維持和改善。鍛煉不僅可以提高人體的免疫力，增強體質(zhì)，還有助于緩解人們的精神壓力。因此，積極參加體育活動，保持鍛煉的習(xí)慣，不僅能讓我們擁有健康的身體，還能讓我們的生活更加精彩和有意義。
第三段：關(guān)于注意飲食
除了體育鍛煉之外，注意合理飲食也是保證身體健康的重要方面之一。在科學(xué)合理的飲食安排下，我們可以攝入充足的營養(yǎng)和能量，促進身體的各項功能正常運作。特別是針對高血壓、糖尿病等慢性病，正確的飲食安排能夠幫助病人控制病情，減輕癥狀。因此，對于保持健康的身體狀態(tài)來說，正確合理的飲食是非常重要的。
第四段：關(guān)于注意休息
在日常生活中，除了體育鍛煉和注意飲食之外，充足的休息也是保持身體健康的關(guān)鍵?？茖W(xué)研究證實，人的神經(jīng)、免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)與否，與人的睡眠質(zhì)量有著密切的關(guān)系。因此，注意合理的睡眠是提高身體免疫力和保持身體健康的有效手段之一。此外，適當?shù)男菹⒑头潘桑灿兄诰徑馊说木駢毫?，提高身體的免疫力。
第五段：結(jié)語
總體來說，保持健康的身體狀態(tài)對于我們的生活來說是非常重要的。體育運動、合理的飲食、充足的休息是三個相互關(guān)聯(lián)的方面。堅持健康的生活方式，遠離疾病，我們才能擁有好的身體狀態(tài)，更好地享受生活和工作。希望更多的人能夠重視生活中的健康問題，提高健康意識，注意身體健康，保持良好的身體狀態(tài)。
體育心得體會總結(jié)篇二
本學(xué)期我擔任一年級五個班和二年級一個班的體育課，并兼任學(xué)校后勤方面的一些工作，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：
一、思想認識上：
本學(xué)期我積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自身的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和教學(xué)水平，并積極參加各種相關(guān)知識的理論學(xué)習(xí)，不斷充實提升自己，特別是積極參加黨的群眾路線教育實踐活動學(xué)習(xí)，撰寫學(xué)習(xí)筆記兩萬余字，及大地提升了自己的認識和思想覺悟。
二、教學(xué)工作：
針對一二年級孩子的身體發(fā)育情況和學(xué)習(xí)特點，在學(xué)期開始我就有目的的制定教學(xué)計劃，本學(xué)期主要鞏固了學(xué)生的隊列，加強了對各種隊列口令及動作的規(guī)范性訓(xùn)練，并鞏固完成了古詩詞韻律操的學(xué)習(xí)。
在本學(xué)期迎接各級領(lǐng)導(dǎo)的檢查中，特別是在省規(guī)范化學(xué)校的復(fù)驗中，我參與組織了學(xué)生進行“陽光大課間”的展示活動，取得了領(lǐng)導(dǎo)的肯定和好評，在5月份和體育組的其他老師一起努力，籌備并召開了我校第一屆師生運動會。
另外，本學(xué)期我還參與了乒乓球、羽毛球興趣小組的訓(xùn)練工作，所教學(xué)生以基本掌握了一些技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)理念，取得了一定的成績。
三、后勤方面：
本學(xué)期加強了對教室多媒體的檢查和維護，進行了教師辦公電腦的一些日常維修維護工作，在上級領(lǐng)導(dǎo)檢查、教育局臨時安排會議、學(xué)習(xí)、培訓(xùn)時和“慶六一”文藝節(jié)目匯演中，保證了音響和校園廣播系統(tǒng)的正常使用，并參與了學(xué)校其他一些設(shè)施的日常維護工作。
另外，本學(xué)期還完成了教育局相關(guān)科室布置的電子報表的填報工作。
本學(xué)期的工作可以說是忙碌而充實，取得了一定的成績，也存在著一些不足，特別要檢討的是自己在思想上出現(xiàn)了一些懈怠的情況，有不少的工作完成的不好、不及時，在以后的工作中，我一定克服這種懈怠思想，爭取更好地干好本職工作。
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也是體育工作者的共同特點吧盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質(zhì)。教師實施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。
在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果。
快樂體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實施以達到其目的。教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在上課方面
1、按《體育課程標準》和學(xué)生實際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計劃，單元教學(xué)計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。
在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
體育心得體會總結(jié)篇三
體育保健是一種適當?shù)纳眢w運動和鍛煉，該實踐有助于提高身體健康和減少疾病發(fā)生率。在現(xiàn)代社會，很多人習(xí)慣于坐在電腦或手機前長時間工作或?qū)W習(xí)，身體鍛煉不足，導(dǎo)致身體疲勞，心理壓力和其他健康問題。本文將從個人經(jīng)驗談?wù)擉w育保健的幾點心得和總結(jié)。
第二段：保持積極的心態(tài)
體育保健的第一步是保持積極的心態(tài)。盡管生活中可能會出現(xiàn)許多壓力和煩惱，但是運動可以幫助你釋放消極情緒和壓力，同時增強身體的耐力和靈活性。堅持鍛煉也可以提高自信心和積極性，進而增強抗逆能力和恢復(fù)力。
第三段：找到適合自己的鍛煉方式
不同的人體質(zhì)和興趣愛好不同，因此每個人都需要找到適合自己的鍛煉方式。例如，一些人喜歡跑步，游泳或者騎自行車，而另一些人可能傾向于瑜伽或者舞蹈。為了找到適合自己的運動方式，我們可以嘗試不同的運動項目，在不影響身體健康的前提下評估它們的優(yōu)缺點和適用范圍，一旦找到合適的體育項目就可以堅持下去。
第四段：科學(xué)調(diào)整鍛煉強度
體育保健并不意味著要在應(yīng)該鍛煉的時間內(nèi)超負荷地訓(xùn)練，反而，過度的鍛煉或錯誤的鍛煉方法很容易導(dǎo)致?lián)p傷和疲勞，甚至?xí)a(chǎn)生逆效果。為了讓鍛煉效果更顯著，我們應(yīng)該借鑒醫(yī)生、健身教練等專業(yè)人士的建議，科學(xué)調(diào)整鍛煉強度和時長，逐步適應(yīng)體能負荷，確保達到效果的同時完好地保護自己的身體。
第五段：堅持健康的生活習(xí)慣
最后，在體育保健的過程中，我們也應(yīng)該堅持健康的生活習(xí)慣，如良好的飲食規(guī)律、充足的睡眠、不吸煙和減少飲酒。調(diào)整好自己的生活方式和心態(tài)，結(jié)合適應(yīng)自己情況的合適的鍛煉方式進行合理強度的運動，才是一個有益于身體健康和全面進步的體育保健實踐。
結(jié)論：
體育保健不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種健康的生活方式，而好的生活習(xí)慣和積極心態(tài)對于個體的健康尤為關(guān)鍵。良好的體育保健習(xí)慣可以改善我們的身體健康狀況，并且為我們的心理健康和社交生活增添更多的防護。因此，讓我們一起堅持并繼續(xù)在體育保健中推動自己的健康生活。
體育心得體會總結(jié)篇四
游戲是孩子的天性，在小學(xué)體育教學(xué)當中利用現(xiàn)有的硬件條件，組織學(xué)生們開展體育游戲，一方面能夠激發(fā)同學(xué)們對于上體育課的熱情，提升學(xué)生的身體機能，最終幫助孩子們有更加飽滿的精神狀態(tài)。
一、體育游戲與小學(xué)體育教學(xué)
1、體育游戲所以體育游戲指的是依據(jù)體育運動的相關(guān)原理和有關(guān)禁忌，將趣味性元素加入到體育訓(xùn)練當中，以游戲為方法來幫助訓(xùn)練者在，興趣的驅(qū)使之下進行鍛煉的一種方式。我國經(jīng)濟實力的持續(xù)發(fā)展，越來越多的人認識到鍛煉身體對于自身的好處，但是同時人們也發(fā)現(xiàn)，進行僵化，單純的體育鍛煉，往往是十分枯燥和無聊的，而體育游戲這種方式就是在這樣的社會背景下逐漸走入人們的視野的，在體育游戲開展的過程當中，人們一方面能夠在游戲中獲得快樂，同時也能夠通過體育鍛煉來達到強身健體的目的。
從這個角度上來看體育游戲這種體育鍛煉方式適合人們的需求，在當今社會環(huán)境之下具有很大的發(fā)展空間，適合多種人群在體育鍛煉的過程當中當中采用。2、小學(xué)體育教學(xué)與其他教學(xué)階段的體育教學(xué)相比，針對小學(xué)生所開展的體育教學(xué)休閑三方面的特征，第一是教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性，第二是教學(xué)對象的低齡化，第三是運動風險比較大。從教學(xué)內(nèi)容上來看，由于小學(xué)生以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷比較少，因此全身本身所能夠掌握的體育鍛煉方法相對貧乏，因此，老師在開展體育相關(guān)教學(xué)的時候，一定要針對小學(xué)生這一特點，來對他們進行技術(shù)性的體育教學(xué)。
從教學(xué)對象上來看，當前在我國的教育體制之下，小學(xué)生的年齡多集中在6-12歲之間，在這一階段的學(xué)生，他們的身體正處于發(fā)育時期，因此一定要考慮學(xué)生本身的實際狀況，在開展教學(xué)的過程當中，一定要根據(jù)孩子的身體狀況來安排課堂的進度。從運動風險上來看，上面提到了小學(xué)生的身體和心理，都處在成長發(fā)育的關(guān)鍵階段，身體素質(zhì)還相對較差，因此老師針對學(xué)生所開展的體育教學(xué)一定不要有過大的強度，一定要保證學(xué)生在安全和諧的環(huán)境當中從事體育鍛煉。
二、體育游戲的教學(xué)方法在小學(xué)階段的體育教科目教學(xué)學(xué)中的應(yīng)用路徑
1、用于課前拉伸準備體育游戲的使用，首先可以應(yīng)用在課前準備中。傳統(tǒng)意義上的課前拉伸準備，王老師會領(lǐng)著學(xué)生做一套，傳統(tǒng)意義上的拉伸操，通過伸展拉伸等運動來幫助學(xué)生在進行大體量的體育鍛煉之前，做好身體關(guān)節(jié)肌肉和筋骨的運動準備。
盡管實踐證明，那深造，能夠幫助學(xué)生做好課件的運動準備，但是因為它相對枯燥，缺乏情節(jié)性，很多學(xué)生無法從中得到樂趣。將體育游戲用于課前準備，老師可以設(shè)計與拉伸和準備相關(guān)的游戲，讓學(xué)生在正式進入課堂主體內(nèi)容學(xué)習(xí)之前，通過游戲熱身，幫助身體做好準備，避免傷害。例如：老師可以設(shè)計一個唱歌做游戲的環(huán)節(jié)，在體育課堂正式開始之前，領(lǐng)著學(xué)生進行一次小合唱，并且或者歌曲的韻律，做一些有關(guān)拉伸運動，這種寓教于樂的方式可以讓學(xué)生暫時忘記拉伸運動的枯燥性，你更加認真的態(tài)度，來投入到課前拉伸的運動當中。2、用于課堂中活躍氣氛此外，游戲能夠激活氣氛。
上面提到了，由于小學(xué)生年齡小，都處于6-12歲，還是好玩好動年紀，但是當前體育教學(xué)的教學(xué)大綱上，往往要求體育老師在體育課的教學(xué)中教會學(xué)生技能，而應(yīng)該認識到體育技能教學(xué)過程本身應(yīng)該是相對枯燥的，所以老師為了激發(fā)學(xué)生的興趣，可以考慮在課堂當中引入游戲環(huán)節(jié)，用寓教于樂的方式來幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能，而游戲在課堂當中就充分發(fā)揮了活躍氣氛的作用。例如：老師在進行羽毛球訓(xùn)練課發(fā)球這一課的教學(xué)的時候，可以考慮組織學(xué)生們進行一次發(fā)球比賽，將同學(xué)們分成幾組，以組為單位來實施發(fā)球相關(guān)的比賽，用這種方式來在同學(xué)們當中營造出一種你追我趕的活躍氣氛，讓學(xué)生的好奇心充分被激發(fā)出來，促使學(xué)生用更加飽滿和認真的姿態(tài)投入到羽毛球課發(fā)球的學(xué)習(xí)當中。
但是在這個過程當中一定要注意，引導(dǎo)學(xué)生們開展有關(guān)活動和比賽的時候，一定要堅持和諧的關(guān)系，不要因為比賽的結(jié)果的輸贏而影響到學(xué)生之間的和諧友愛，同時老師也一定要在體育游戲開展的過程當中，注意保護學(xué)生的人身安全，避免出現(xiàn)意外情況。3、用于課后放松訓(xùn)練體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)當中，還可以用于課后放松訓(xùn)練。經(jīng)過長達一節(jié)課的高強度鍛煉，很多學(xué)生在體育課下課之后，往往會出現(xiàn)腿抽筋等等問題，這就需要體育老師引領(lǐng)學(xué)生進行卓有成效的課后放松訓(xùn)練，幫助他們放松肌肉，放松精神，用更加平靜的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)去迎接文化課學(xué)習(xí)。
不過由于小學(xué)生愛玩愛鬧的天性，他們中的大部分人不愿意占用課堂時間來進行，體育課鍛煉之后的放松訓(xùn)練，這就需要體育老師想方設(shè)法將體育游戲的，相關(guān)要素，引入到課后放松訓(xùn)練的過程當中，例如可以設(shè)計幾款小游戲，較放松的動作比如到游戲當中，讓學(xué)生在玩鬧的過程當中，就可以達到放松自己身體各個部位的目的。
例如：老師可以利用課堂最后五分鐘，組織學(xué)生們排隊前后搭著肩膀在操場上做搭火車的游戲，小朋友們一前一后搭著肩膀在操場上慢走，一方面學(xué)生可以在這樣新奇的游戲當中獲得樂趣同時這種慢走的方式也可以最大限度的放松學(xué)生的身心，讓學(xué)生有更好的狀態(tài)去迎接接下來的學(xué)習(xí)。
三、結(jié)語
體育理念指引下的游戲?qū)τ隗w育科目的實踐開展是十分有效的，面對著不斷變化發(fā)展的潮流，伴隨著小學(xué)體育教學(xué)實踐的深入發(fā)展，想方設(shè)法豐富體育的形式，強調(diào)教學(xué)對象的主觀體驗，就顯得更為重要了。從這個角度上看，小學(xué)階段的體育科目一線教師，應(yīng)該著眼于長遠，想方設(shè)法保證豐富的相關(guān)概念的內(nèi)涵，延伸其外延，豐富其形式，為推進教學(xué)水平的整體提高做出貢獻。
體育心得體會總結(jié)篇五
作為班級的體育委員，我有著責任和義務(wù)帶領(lǐng)全班同學(xué)積極參與體育活動，提升身體素質(zhì)，增強集體榮譽感。經(jīng)過一學(xué)期的努力，我深刻體會到作為體育委員的責任和苦樂，下文將就這幾方面展開闡述。
第二段：責任與表率
作為體育委員，我要起到表率作用，時刻保持積極向上的形象，鼓勵同學(xué)們積極參與體育活動。我定期組織班級體育比賽，不僅培養(yǎng)了同學(xué)們的團隊合作意識和奮斗精神，也增強了班級凝聚力。同時，我還和班主任共同組織運動會，通過各類比賽和表演，展示學(xué)生的才藝和風采，為班級增添了一份活力和自豪感。
第三段：協(xié)調(diào)與交流
作為體育委員，我還負責與其他班級的體育委員進行有效的協(xié)調(diào)與交流。通過與其他班級委員的互助和交流，我們共同解決了在組織運動會中的困難和問題，使整個運動會的籌備工作更加順利和高效。同時，我們還利用微信群及時發(fā)布班級活動信息，與同學(xué)們保持良好的溝通和互動，為活動的順利進行提供了有力支持。
第四段：困難與挑戰(zhàn)
作為體育委員，我面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，在組織體育比賽的過程中，我常常需要通過一些策劃和準備來處理各類問題，但由于自身經(jīng)驗不足，有時會遇到困惑。然而，大家都鼓勵我多與經(jīng)驗豐富的老師和同學(xué)溝通，通過交流和學(xué)習(xí)來提高自己的組織能力和解決問題的能力。
第五段：收獲與反思
通過擔任體育委員這一重要職責，我收獲了很多。首先，我學(xué)會了如何與同學(xué)們合作，如何發(fā)揮集體的力量。其次，我鍛煉了組織和溝通能力，在解決困難和協(xié)調(diào)班級活動中有了一定的經(jīng)驗和技巧。最后，我也提高了自身的自信和表現(xiàn)能力，明確了自己的職責和目標，為自己的未來發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
結(jié)尾
通過一學(xué)期的努力，我深刻體會到了作為體育委員的責任和苦樂。盡管中途遇到過不少困難和挑戰(zhàn)，但通過積極的努力和正確的引導(dǎo)，最終克服了困難，實現(xiàn)了預(yù)定目標。希望在今后的工作中，我能繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢，更好地為同學(xué)們服務(wù)，讓班級體育活動更加豐富多彩，為班級帶來更多的榮譽和快樂。
體育心得體會總結(jié)篇六
體育拓展是可以通過戶外活動和團隊合作來提升個人和團隊的能力。在這次體育拓展活動中，我學(xué)到了許多有關(guān)團隊合作、溝通和挑戰(zhàn)自我的重要經(jīng)驗。我認為這些經(jīng)驗不僅可以在體育拓展中運用，還可以在日常生活和工作中發(fā)揮重要作用。
首先，在這次體育拓展活動中，我意識到團隊合作的重要性。在一些任務(wù)中，我們不僅需要個人的努力，更需要團隊整體的力量。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，只有充分利用每個人的長處，才能實現(xiàn)團隊目標。而在團隊合作中，溝通是至關(guān)重要的，只有通過有效的溝通，各個成員才能明確自己的責任，并相互協(xié)作完成任務(wù)。
其次，挑戰(zhàn)自我也是體育拓展中的一個重要環(huán)節(jié)。在這次活動中，我們需要跨越高難度的障礙、克服內(nèi)心的恐懼。這些挑戰(zhàn)讓我意識到自己的潛力是無限的。只有敢于挑戰(zhàn)自我，才能突破自己的局限，實現(xiàn)個人成長。
此外，體育拓展活動也讓我認識了自己與他人的差異和相同之處。每個人都有自己獨特的個性和思維方式，通過活動中的互動和合作，我逐漸明白了不同個體之間的相互依存和合作的重要性。在現(xiàn)實生活中，我們也經(jīng)常需要與各種類型的人合作，只有懂得包容和理解，才能建立良好的人際關(guān)系。
最后，通過體育拓展活動，我還學(xué)會了如何正確處理競爭與合作的關(guān)系。在團隊合作中，競爭是一種激勵和推動成長的力量。但是，競爭不能僅僅以個人為中心，而應(yīng)當以團隊的利益為重。只有在相互競爭的同時，保持團隊的整體利益，才能實現(xiàn)最佳的結(jié)果。
總之，體育拓展活動給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和啟示。這不僅是一次鍛煉身體的機會，更是一次了解自己和他人的機會。通過團隊合作、挑戰(zhàn)自我、認識差異和處理競爭與合作的關(guān)系，我不僅提升了自己的個人能力，也明白了團隊合作的重要性。這些經(jīng)驗和啟示將對我的日常生活和工作產(chǎn)生積極的影響，使我更加成熟和有能力應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。我相信，通過不斷參與體育拓展活動，我將能夠不斷提高自己的團隊合作意識，為個人和團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
體育心得體會總結(jié)篇七
身為小學(xué)體育老師，在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣的
心得體會
總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的小學(xué)體育老師心得體會總結(jié)，歡迎大家閱讀。
一、建立以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)新格局
課堂教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)中心環(huán)節(jié)和最基本的組織形式。傳統(tǒng)的課堂體育教學(xué)存在如下弊端：一是重知識輕方法;二是重技術(shù)輕素質(zhì);三是重應(yīng)試輕應(yīng)用;四是重繼承輕創(chuàng)新。這些傳統(tǒng)的教學(xué)弊端嚴重阻礙了當前的體育教學(xué)發(fā)展，因此必須打破以傳授知識為中心的傳統(tǒng)課堂教學(xué)格局的束縛，建立以學(xué)生為主體的全新課堂教學(xué)格局，以確保學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”。
1、教師要實現(xiàn)角色變換
在體育教學(xué)中教師要轉(zhuǎn)變角色，改“一言堂”為“群言堂”，變主講為主導(dǎo)。讓學(xué)生充分參與課堂教學(xué)活動，充分表現(xiàn)自己的才能，充分發(fā)展自己的個性，真正成為課堂教學(xué)的主人。當然，以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)能否實現(xiàn)，主動權(quán)還是掌握在老師手里，教師只有真正認識了當今時代自己所處的地位和角色，學(xué)生的主體地位才能實現(xiàn)，教師也才能比傳統(tǒng)教學(xué)發(fā)揮更大的作用。通過導(dǎo)趣，引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué);通過導(dǎo)思，引導(dǎo)學(xué)生活學(xué);通過導(dǎo)做，引導(dǎo)學(xué)生善學(xué);通過導(dǎo)法，引導(dǎo)學(xué)生會學(xué)。如此，建立教師與學(xué)生之間的雙邊教學(xué)活動關(guān)系，才能把課堂教學(xué)活動提高到一個新的水平。
2、教學(xué)手段要現(xiàn)代化
小學(xué)體育教師心得體會5篇小學(xué)體育教師心得體會5篇隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，單一的課堂教學(xué)格局不可避免地要受到?jīng)_擊，并必然會被現(xiàn)代的教學(xué)技術(shù)所取代。采用現(xiàn)代化的教學(xué)手段能使教學(xué)內(nèi)容由平面到立體，由靜止到運動，由文字到聲音圖象，將極大地增加課堂教學(xué)的主動性和趣味性，極大地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。計算機和多媒體教學(xué)的運用，又可以使體育課堂教學(xué)發(fā)生深刻的變化，它可以培養(yǎng)學(xué)生主動獲取知識、運用知識和處理知識的能力，它可以創(chuàng)造超時空的課堂，它給課堂教學(xué)帶來的將是教學(xué)領(lǐng)域突破性的變革。
二、創(chuàng)建民主和諧的新型師生關(guān)系
新型的師生關(guān)系應(yīng)當是一種以民主、平等、理解、尊重為基礎(chǔ)的積極合作的關(guān)系，合作就應(yīng)當是雙向的、主動的、協(xié)調(diào)的、和諧的、不是管與被管的關(guān)系。教師不是領(lǐng)導(dǎo)者而是指導(dǎo)者，不僅僅是年齡上的長者，更應(yīng)當是人格上平等的朋友。新型的師生關(guān)系是良好創(chuàng)新環(huán)境的基礎(chǔ)。有了這一基礎(chǔ)就會時時處處激發(fā)起學(xué)生創(chuàng)造的興趣，在豐富多彩的創(chuàng)新活動中，使學(xué)生的創(chuàng)新能力得到提高。這樣就能理解處于學(xué)生這個年齡階段時的許多幼稚的想法和做法;注重培養(yǎng)學(xué)生的自主性、并不失時機地加以正確的指導(dǎo)和引導(dǎo);尊重學(xué)生的人格，把學(xué)生真正看作是一個個活生生的人;努力創(chuàng)設(shè)一種相對寬松、自由的教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生敢想、敢說、敢做的無畏精神，放開他們的手腳和大腦，讓學(xué)生不迷信古人，不迷信名人，不迷信老師。我想，如果我們真正能建立起這種新型的師生關(guān)系，學(xué)生自然會心情愉悅、思維活躍、視野開闊、樂于參與，他們的主動性和積極性會得以充分的發(fā)揮，從而更好的進行“自主學(xué)習(xí)”。
三、創(chuàng)建以學(xué)生為主體的新穎教學(xué)方法
體育教學(xué)方法是教師組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)的步驟、程序、規(guī)則、方式等，包括教法與學(xué)法。教法起著組織、控制、激發(fā)、引導(dǎo)、示范、說明、概括、評價等作用，學(xué)法起著主體、目的、內(nèi)化、發(fā)展等作用。教法和學(xué)法是有機聯(lián)系不可侵害的整體，有什么樣的教法，就會有某種相應(yīng)的學(xué)法，或者為了建立某種新的學(xué)法，就必須采取相應(yīng)的教法。
實施素質(zhì)教育的本質(zhì)是按照知識經(jīng)濟時代的要求提高國民素質(zhì);實施素質(zhì)教育的重點是創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng);實施素質(zhì)教育的核心是自主學(xué)習(xí)和自主發(fā)展。要實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和自主發(fā)展，必須從改革教學(xué)觀念入手，從根本上確立學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，形成以學(xué)生為中心的生動活潑的教學(xué)局面，重視學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、探索性、創(chuàng)造性，使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)，逐步養(yǎng)成“自主學(xué)習(xí)”的良好習(xí)慣。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)，以教師為中心，以運動場地為陣地，以教材為內(nèi)容;突出的是教師的作用，學(xué)生主體作用不明確。因此，在教學(xué)方法的運用上，大多采用教師講授為主，輔之以練習(xí)、復(fù)習(xí)的方法，忽視了學(xué)生的自主性和能動性。另外，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中往往還存在只注重對教法的研究而忽視了對學(xué)法的研究，致使學(xué)法的目的、作用不明，嚴重影響了教學(xué)方法的科學(xué)化和學(xué)生主體作用的確定。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生主體意識的覺醒，這些過分注重講授的教學(xué)方法和忽視對學(xué)法研究的現(xiàn)象就顯得十分落后了，必須沖破傳統(tǒng)教學(xué)方法的束縛，創(chuàng)建適應(yīng)時代要求的能夠培養(yǎng)創(chuàng)造型人才的教學(xué)方法。
在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
通過學(xué)習(xí)重新認識了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們的追去的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月，我來到民樂三中參加體育教師的培訓(xùn)。雖然，這次培訓(xùn)是在，孩子在無人照顧的情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學(xué)習(xí)的念頭來到了這里學(xué)習(xí)。
體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，李老師重點講解了，當前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法.怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次，由學(xué)院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
培訓(xùn)的劉老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴謹、李老師的優(yōu)美姿態(tài)及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學(xué)必須有實實在在的技能技巧教學(xué)。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”!
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力 通過這次培訓(xùn)我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，更不是健康知識的說教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷進步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會對體育教師的要求。
這學(xué)期還是繼續(xù)我的一年級的教學(xué)，對于這些孩子們，我無助過，傷心過，生氣過，也開心過，感動過，自豪過，他們也讓我認識到個體的共同性和差異性。走向新課標，小學(xué)一年級體育教學(xué)的要求越來越高了，尤其是現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒也是我所重視的東西。一堂體育課單靠傳統(tǒng)的教學(xué)方法遠遠不夠的，現(xiàn)在要提高到另一種讓學(xué)生主動配合的高度中去，要激發(fā)學(xué)生的興趣，通常要在課前想好不同的發(fā)放，多變的課堂是我現(xiàn)在所追求的，也讓孩子感到興趣的無限擴張。在這學(xué)期的鍛煉中，我總結(jié)以后的教學(xué)應(yīng)該從以下幾個方面去努力：1、精心設(shè)計導(dǎo)入的部分，設(shè)計我們是小青蛙或是勞動者，創(chuàng)設(shè)課堂的最佳氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、細心的培養(yǎng)情緒，教師的教學(xué)手段就是孩子的動力，在有利用學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)興趣。教師可以優(yōu)美的展示，生動形象的講解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等，都是可以提高學(xué)生的有效手段。3、要關(guān)注個體差異學(xué)生，興趣愛好不同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過程中，有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展，我也會在課上及時的觀察，及時去關(guān)心，這樣的方法對于那些調(diào)皮鬼還是有些作用的。
在這一年中，我可以叫出他們一半以上的名字，沒有特別的方法，就是每節(jié)課叫他們，有時候還被他們?nèi)⌒?，因為總是叫錯，不過，效果是明顯的，記住他們的名字，他們才會認為我是很在意他們的，孩子的心理就是這樣，還是需要關(guān)心和關(guān)注。為此我也為自己感到滿意，經(jīng)過一年的磨練，在孩子身上多點關(guān)注，多點關(guān)心，多點愛，他們是會為你鼓掌的，我就享受過幾次這樣的待遇，可以說，美極了。
對于本學(xué)期的工作我有很多的想法，對于下學(xué)期的工作也有了更多的信心。我相信在我不斷的努力中，我可以一步一步讓大家看到我的進步。
體育心得體會總結(jié)篇八
作為小學(xué)體育教師，一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課，在此談?wù)?BR> 心得體會
總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的小學(xué)體育教師心得體會總結(jié)，歡迎大家閱讀。
通過學(xué)習(xí)重新認識了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們的追去的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月，我來到民樂三中參加體育教師的培訓(xùn)。雖然，這次培訓(xùn)是在，孩子在無人照顧的情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學(xué)習(xí)的念頭來到了這里學(xué)習(xí)。
體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，李老師重點講解了，當前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法.怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次，由學(xué)院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
培訓(xùn)的劉老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴謹、李老師的優(yōu)美姿態(tài)及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學(xué)必須有實實在在的技能技巧教學(xué)。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”!
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力 通過這次培訓(xùn)我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，更不是健康知識的說教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷進步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會對體育教師的要求。
當坐在電腦前回想來到朝小的這一年，可以說是幸福的，思緒萬千，竟然不知從何說起。翻出網(wǎng)上
日記
，那是來朝小寫下的一篇篇關(guān)于我工作上的東西，那里有我剛來的彷徨，來到的喜悅，后來對工作的不知所措到漸漸明了，又到訓(xùn)練的方法改進，教學(xué)多變，一直到今年的一點點對于工作的方法和總結(jié)。這學(xué)期我寫的日記明顯多了起來，因為有了更多的認識，是壓力，是責任，是任何促使我進步的動力，是教學(xué)的方法，是多變的課堂，是每節(jié)課上的質(zhì)量。既然是總結(jié)，就總結(jié)下訓(xùn)練和上課。也是體育老師最基本的東西，看似簡單的東西卻又很棘手。
一、訓(xùn)練工作
訓(xùn)練工作一直是學(xué)校體育工作的組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要途徑，也是為上一級輸送優(yōu)秀的后備力量。但是很多學(xué)生家長不能正確的理解課余時間的田徑訓(xùn)練和文化課之間的關(guān)系，一是認為田徑訓(xùn)練對孩子成長本身是沒有多大關(guān)系，二是田徑訓(xùn)練太苦，不忍心讓孩子受苦，三是認為孩子訓(xùn)練田徑是要耽誤學(xué)習(xí)的。再加上孩子很多都要上輔導(dǎo)班，使得我們的課余訓(xùn)練舉步維艱。
從什么也不想到晚上為了第二天的訓(xùn)練而練失眠，從什么也不寫到寫每天的訓(xùn)練內(nèi)容，從上班的發(fā)呆到每天坐在電腦前找訓(xùn)練的小花樣，自己也認識到知識的不足，對于訓(xùn)練，我頭痛過，我厭煩過，甚至是當著孩子的面哭泣過，我想，那是一種磨練，一種鞭策。有件事讓我印象非常深刻，隊里一個跳的最遠的孩子說不練了，爸爸說六年級就不練了，當時我說了一段話令她選擇留了下來：“我相信你是愿意留下來訓(xùn)練的，你訓(xùn)練的時間最久，最認真，上次沒有拿到名次，我很內(nèi)疚，我希望你的付出有所收獲，在這個隊里，你是付出最多的，也是我最喜歡的孩子，我希望在11月份的比賽中我們可以一起看到收獲，為你的小學(xué)訓(xùn)練話上圓滿的句號。”她無聲的哭了，我告訴自己：“我一定要把你送上領(lǐng)獎臺?！币苍S是女教師，對于孩子有太多的感情，有時候訓(xùn)練不夠兇，訓(xùn)練他們也非常辛苦，心就軟下來，訓(xùn)練中的技巧還在不斷的學(xué)習(xí)中，下學(xué)期更要抓好訓(xùn)練隊和比賽的任務(wù)，有信心，也有決心去搞好我的訓(xùn)練隊。
從上學(xué)期到這學(xué)期，我所擔任的都是跳遠的訓(xùn)練，就從這二個學(xué)期的訓(xùn)練來講，有了很大的區(qū)別。第一是和班主任的溝通，有了他們的支持，孩子不僅在學(xué)生上有所進步，在訓(xùn)練上也可以達到有時有效。在和班主任溝通時發(fā)現(xiàn)，班主任也是很支持學(xué)校的工作。再來是和家長的溝通，因為和孩子的關(guān)系較好，孩子便想去我家里吃飯，談?wù)勑?，我也利用這樣的機會和家長面對面的交流，無論是面對面或是后來的電話溝通，都有了很大的效果，孩子在訓(xùn)練上也有了很大的改善，說實話，那是有成就感的。第三就是和孩子的溝通，現(xiàn)在的隊員和我在一起一年了，跟我訓(xùn)練了一年的孩子，我們有了感情，有了依賴，對于他們我有了太多的不舍。
二、教學(xué)工作
這學(xué)期還是繼續(xù)我的一年級的教學(xué)，對于這些孩子們，我無助過，傷心過，生氣過，也開心過，感動過，自豪過，他們也讓我認識到個體的共同性和差異性。走向新課標，小學(xué)一年級體育教學(xué)的要求越來越高了，尤其是現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒也是我所重視的東西。一堂體育課單靠傳統(tǒng)的教學(xué)方法遠遠不夠的，現(xiàn)在要提高到另一種讓學(xué)生主動配合的高度中去，要激發(fā)學(xué)生的興趣，通常要在課前想好不同的發(fā)放，多變的課堂是我現(xiàn)在所追求的，也讓孩子感到興趣的無限擴張。在這學(xué)期的鍛煉中，我總結(jié)以后的教學(xué)應(yīng)該從以下幾個方面去努力：1、精心設(shè)計導(dǎo)入的部分，設(shè)計我們是小青蛙或是勞動者，創(chuàng)設(shè)課堂的最佳氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、細心的培養(yǎng)情緒，教師的教學(xué)手段就是孩子的動力，在有利用學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)興趣。教師可以優(yōu)美的展示，生動形象的講解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等，都是可以提高學(xué)生的有效手段。3、要關(guān)注個體差異學(xué)生，興趣愛好不同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過程中，有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展，我也會在課上及時的觀察，及時去關(guān)心，這樣的方法對于那些調(diào)皮鬼還是有些作用的。
在這一年中，我可以叫出他們一半以上的名字，沒有特別的方法，就是每節(jié)課叫他們，有時候還被他們?nèi)⌒?，因為總是叫錯，不過，效果是明顯的，記住他們的名字，他們才會認為我是很在意他們的，孩子的心理就是這樣，還是需要關(guān)心和關(guān)注。為此我也為自己感到滿意，經(jīng)過一年的磨練，在孩子身上多點關(guān)注，多點關(guān)心，多點愛，他們是會為你鼓掌的，我就享受過幾次這樣的待遇，可以說，美極了。
對于本學(xué)期的工作我有很多的想法，對于下學(xué)期的工作也有了更多的信心。我相信在我不斷的努力中，我可以一步一步讓大家看到我的進步。
在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進課堂，促進體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
三、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動，提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強體育教學(xué)鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
體育心得體會總結(jié)篇一
保持健康的身體，是人類生存發(fā)展的基礎(chǔ)。而體育運動，既是生命力的戰(zhàn)斗力，也是橋梁、精神、智力的表現(xiàn)。因此，開展體育活動，逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ畹谋匾e。在保持身體狀態(tài)的過程中，體育是必不可少的。本篇文章將圍繞體育保健這一主題展開討論和總結(jié)，分享一些個人的體育保健心得與體會。
第二段：關(guān)于體育鍛煉
要想輕松地保持身體健康，體育鍛煉是一個不可或缺的環(huán)節(jié)。目前，越來越多的人開始重視體育鍛煉。常見的體育鍛煉項目包括跑步、游泳、健身等。經(jīng)過長時間的體育鍛煉，我們的身體狀態(tài)會得到有效維持和改善。鍛煉不僅可以提高人體的免疫力，增強體質(zhì)，還有助于緩解人們的精神壓力。因此，積極參加體育活動，保持鍛煉的習(xí)慣，不僅能讓我們擁有健康的身體，還能讓我們的生活更加精彩和有意義。
第三段：關(guān)于注意飲食
除了體育鍛煉之外，注意合理飲食也是保證身體健康的重要方面之一。在科學(xué)合理的飲食安排下，我們可以攝入充足的營養(yǎng)和能量，促進身體的各項功能正常運作。特別是針對高血壓、糖尿病等慢性病，正確的飲食安排能夠幫助病人控制病情，減輕癥狀。因此，對于保持健康的身體狀態(tài)來說，正確合理的飲食是非常重要的。
第四段：關(guān)于注意休息
在日常生活中，除了體育鍛煉和注意飲食之外，充足的休息也是保持身體健康的關(guān)鍵?？茖W(xué)研究證實，人的神經(jīng)、免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)與否，與人的睡眠質(zhì)量有著密切的關(guān)系。因此，注意合理的睡眠是提高身體免疫力和保持身體健康的有效手段之一。此外，適當?shù)男菹⒑头潘桑灿兄诰徑馊说木駢毫?，提高身體的免疫力。
第五段：結(jié)語
總體來說，保持健康的身體狀態(tài)對于我們的生活來說是非常重要的。體育運動、合理的飲食、充足的休息是三個相互關(guān)聯(lián)的方面。堅持健康的生活方式，遠離疾病，我們才能擁有好的身體狀態(tài)，更好地享受生活和工作。希望更多的人能夠重視生活中的健康問題，提高健康意識，注意身體健康，保持良好的身體狀態(tài)。
體育心得體會總結(jié)篇二
本學(xué)期我擔任一年級五個班和二年級一個班的體育課，并兼任學(xué)校后勤方面的一些工作，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：
一、思想認識上：
本學(xué)期我積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自身的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和教學(xué)水平，并積極參加各種相關(guān)知識的理論學(xué)習(xí)，不斷充實提升自己，特別是積極參加黨的群眾路線教育實踐活動學(xué)習(xí)，撰寫學(xué)習(xí)筆記兩萬余字，及大地提升了自己的認識和思想覺悟。
二、教學(xué)工作：
針對一二年級孩子的身體發(fā)育情況和學(xué)習(xí)特點，在學(xué)期開始我就有目的的制定教學(xué)計劃，本學(xué)期主要鞏固了學(xué)生的隊列，加強了對各種隊列口令及動作的規(guī)范性訓(xùn)練，并鞏固完成了古詩詞韻律操的學(xué)習(xí)。
在本學(xué)期迎接各級領(lǐng)導(dǎo)的檢查中，特別是在省規(guī)范化學(xué)校的復(fù)驗中，我參與組織了學(xué)生進行“陽光大課間”的展示活動，取得了領(lǐng)導(dǎo)的肯定和好評，在5月份和體育組的其他老師一起努力，籌備并召開了我校第一屆師生運動會。
另外，本學(xué)期我還參與了乒乓球、羽毛球興趣小組的訓(xùn)練工作，所教學(xué)生以基本掌握了一些技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)理念，取得了一定的成績。
三、后勤方面：
本學(xué)期加強了對教室多媒體的檢查和維護，進行了教師辦公電腦的一些日常維修維護工作，在上級領(lǐng)導(dǎo)檢查、教育局臨時安排會議、學(xué)習(xí)、培訓(xùn)時和“慶六一”文藝節(jié)目匯演中，保證了音響和校園廣播系統(tǒng)的正常使用，并參與了學(xué)校其他一些設(shè)施的日常維護工作。
另外，本學(xué)期還完成了教育局相關(guān)科室布置的電子報表的填報工作。
本學(xué)期的工作可以說是忙碌而充實，取得了一定的成績，也存在著一些不足，特別要檢討的是自己在思想上出現(xiàn)了一些懈怠的情況，有不少的工作完成的不好、不及時，在以后的工作中，我一定克服這種懈怠思想，爭取更好地干好本職工作。
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也是體育工作者的共同特點吧盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質(zhì)。教師實施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。
在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果。
快樂體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實施以達到其目的。教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在上課方面
1、按《體育課程標準》和學(xué)生實際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計劃，單元教學(xué)計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。
在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
體育心得體會總結(jié)篇三
體育保健是一種適當?shù)纳眢w運動和鍛煉，該實踐有助于提高身體健康和減少疾病發(fā)生率。在現(xiàn)代社會，很多人習(xí)慣于坐在電腦或手機前長時間工作或?qū)W習(xí)，身體鍛煉不足，導(dǎo)致身體疲勞，心理壓力和其他健康問題。本文將從個人經(jīng)驗談?wù)擉w育保健的幾點心得和總結(jié)。
第二段：保持積極的心態(tài)
體育保健的第一步是保持積極的心態(tài)。盡管生活中可能會出現(xiàn)許多壓力和煩惱，但是運動可以幫助你釋放消極情緒和壓力，同時增強身體的耐力和靈活性。堅持鍛煉也可以提高自信心和積極性，進而增強抗逆能力和恢復(fù)力。
第三段：找到適合自己的鍛煉方式
不同的人體質(zhì)和興趣愛好不同，因此每個人都需要找到適合自己的鍛煉方式。例如，一些人喜歡跑步，游泳或者騎自行車，而另一些人可能傾向于瑜伽或者舞蹈。為了找到適合自己的運動方式，我們可以嘗試不同的運動項目，在不影響身體健康的前提下評估它們的優(yōu)缺點和適用范圍，一旦找到合適的體育項目就可以堅持下去。
第四段：科學(xué)調(diào)整鍛煉強度
體育保健并不意味著要在應(yīng)該鍛煉的時間內(nèi)超負荷地訓(xùn)練，反而，過度的鍛煉或錯誤的鍛煉方法很容易導(dǎo)致?lián)p傷和疲勞，甚至?xí)a(chǎn)生逆效果。為了讓鍛煉效果更顯著，我們應(yīng)該借鑒醫(yī)生、健身教練等專業(yè)人士的建議，科學(xué)調(diào)整鍛煉強度和時長，逐步適應(yīng)體能負荷，確保達到效果的同時完好地保護自己的身體。
第五段：堅持健康的生活習(xí)慣
最后，在體育保健的過程中，我們也應(yīng)該堅持健康的生活習(xí)慣，如良好的飲食規(guī)律、充足的睡眠、不吸煙和減少飲酒。調(diào)整好自己的生活方式和心態(tài)，結(jié)合適應(yīng)自己情況的合適的鍛煉方式進行合理強度的運動，才是一個有益于身體健康和全面進步的體育保健實踐。
結(jié)論：
體育保健不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種健康的生活方式，而好的生活習(xí)慣和積極心態(tài)對于個體的健康尤為關(guān)鍵。良好的體育保健習(xí)慣可以改善我們的身體健康狀況，并且為我們的心理健康和社交生活增添更多的防護。因此，讓我們一起堅持并繼續(xù)在體育保健中推動自己的健康生活。
體育心得體會總結(jié)篇四
游戲是孩子的天性，在小學(xué)體育教學(xué)當中利用現(xiàn)有的硬件條件，組織學(xué)生們開展體育游戲，一方面能夠激發(fā)同學(xué)們對于上體育課的熱情，提升學(xué)生的身體機能，最終幫助孩子們有更加飽滿的精神狀態(tài)。
一、體育游戲與小學(xué)體育教學(xué)
1、體育游戲所以體育游戲指的是依據(jù)體育運動的相關(guān)原理和有關(guān)禁忌，將趣味性元素加入到體育訓(xùn)練當中，以游戲為方法來幫助訓(xùn)練者在，興趣的驅(qū)使之下進行鍛煉的一種方式。我國經(jīng)濟實力的持續(xù)發(fā)展，越來越多的人認識到鍛煉身體對于自身的好處，但是同時人們也發(fā)現(xiàn)，進行僵化，單純的體育鍛煉，往往是十分枯燥和無聊的，而體育游戲這種方式就是在這樣的社會背景下逐漸走入人們的視野的，在體育游戲開展的過程當中，人們一方面能夠在游戲中獲得快樂，同時也能夠通過體育鍛煉來達到強身健體的目的。
從這個角度上來看體育游戲這種體育鍛煉方式適合人們的需求，在當今社會環(huán)境之下具有很大的發(fā)展空間，適合多種人群在體育鍛煉的過程當中當中采用。2、小學(xué)體育教學(xué)與其他教學(xué)階段的體育教學(xué)相比，針對小學(xué)生所開展的體育教學(xué)休閑三方面的特征，第一是教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性，第二是教學(xué)對象的低齡化，第三是運動風險比較大。從教學(xué)內(nèi)容上來看，由于小學(xué)生以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷比較少，因此全身本身所能夠掌握的體育鍛煉方法相對貧乏，因此，老師在開展體育相關(guān)教學(xué)的時候，一定要針對小學(xué)生這一特點，來對他們進行技術(shù)性的體育教學(xué)。
從教學(xué)對象上來看，當前在我國的教育體制之下，小學(xué)生的年齡多集中在6-12歲之間，在這一階段的學(xué)生，他們的身體正處于發(fā)育時期，因此一定要考慮學(xué)生本身的實際狀況，在開展教學(xué)的過程當中，一定要根據(jù)孩子的身體狀況來安排課堂的進度。從運動風險上來看，上面提到了小學(xué)生的身體和心理，都處在成長發(fā)育的關(guān)鍵階段，身體素質(zhì)還相對較差，因此老師針對學(xué)生所開展的體育教學(xué)一定不要有過大的強度，一定要保證學(xué)生在安全和諧的環(huán)境當中從事體育鍛煉。
二、體育游戲的教學(xué)方法在小學(xué)階段的體育教科目教學(xué)學(xué)中的應(yīng)用路徑
1、用于課前拉伸準備體育游戲的使用，首先可以應(yīng)用在課前準備中。傳統(tǒng)意義上的課前拉伸準備，王老師會領(lǐng)著學(xué)生做一套，傳統(tǒng)意義上的拉伸操，通過伸展拉伸等運動來幫助學(xué)生在進行大體量的體育鍛煉之前，做好身體關(guān)節(jié)肌肉和筋骨的運動準備。
盡管實踐證明，那深造，能夠幫助學(xué)生做好課件的運動準備，但是因為它相對枯燥，缺乏情節(jié)性，很多學(xué)生無法從中得到樂趣。將體育游戲用于課前準備，老師可以設(shè)計與拉伸和準備相關(guān)的游戲，讓學(xué)生在正式進入課堂主體內(nèi)容學(xué)習(xí)之前，通過游戲熱身，幫助身體做好準備，避免傷害。例如：老師可以設(shè)計一個唱歌做游戲的環(huán)節(jié)，在體育課堂正式開始之前，領(lǐng)著學(xué)生進行一次小合唱，并且或者歌曲的韻律，做一些有關(guān)拉伸運動，這種寓教于樂的方式可以讓學(xué)生暫時忘記拉伸運動的枯燥性，你更加認真的態(tài)度，來投入到課前拉伸的運動當中。2、用于課堂中活躍氣氛此外，游戲能夠激活氣氛。
上面提到了，由于小學(xué)生年齡小，都處于6-12歲，還是好玩好動年紀，但是當前體育教學(xué)的教學(xué)大綱上，往往要求體育老師在體育課的教學(xué)中教會學(xué)生技能，而應(yīng)該認識到體育技能教學(xué)過程本身應(yīng)該是相對枯燥的，所以老師為了激發(fā)學(xué)生的興趣，可以考慮在課堂當中引入游戲環(huán)節(jié)，用寓教于樂的方式來幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能，而游戲在課堂當中就充分發(fā)揮了活躍氣氛的作用。例如：老師在進行羽毛球訓(xùn)練課發(fā)球這一課的教學(xué)的時候，可以考慮組織學(xué)生們進行一次發(fā)球比賽，將同學(xué)們分成幾組，以組為單位來實施發(fā)球相關(guān)的比賽，用這種方式來在同學(xué)們當中營造出一種你追我趕的活躍氣氛，讓學(xué)生的好奇心充分被激發(fā)出來，促使學(xué)生用更加飽滿和認真的姿態(tài)投入到羽毛球課發(fā)球的學(xué)習(xí)當中。
但是在這個過程當中一定要注意，引導(dǎo)學(xué)生們開展有關(guān)活動和比賽的時候，一定要堅持和諧的關(guān)系，不要因為比賽的結(jié)果的輸贏而影響到學(xué)生之間的和諧友愛，同時老師也一定要在體育游戲開展的過程當中，注意保護學(xué)生的人身安全，避免出現(xiàn)意外情況。3、用于課后放松訓(xùn)練體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)當中，還可以用于課后放松訓(xùn)練。經(jīng)過長達一節(jié)課的高強度鍛煉，很多學(xué)生在體育課下課之后，往往會出現(xiàn)腿抽筋等等問題，這就需要體育老師引領(lǐng)學(xué)生進行卓有成效的課后放松訓(xùn)練，幫助他們放松肌肉，放松精神，用更加平靜的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)去迎接文化課學(xué)習(xí)。
不過由于小學(xué)生愛玩愛鬧的天性，他們中的大部分人不愿意占用課堂時間來進行，體育課鍛煉之后的放松訓(xùn)練，這就需要體育老師想方設(shè)法將體育游戲的，相關(guān)要素，引入到課后放松訓(xùn)練的過程當中，例如可以設(shè)計幾款小游戲，較放松的動作比如到游戲當中，讓學(xué)生在玩鬧的過程當中，就可以達到放松自己身體各個部位的目的。
例如：老師可以利用課堂最后五分鐘，組織學(xué)生們排隊前后搭著肩膀在操場上做搭火車的游戲，小朋友們一前一后搭著肩膀在操場上慢走，一方面學(xué)生可以在這樣新奇的游戲當中獲得樂趣同時這種慢走的方式也可以最大限度的放松學(xué)生的身心，讓學(xué)生有更好的狀態(tài)去迎接接下來的學(xué)習(xí)。
三、結(jié)語
體育理念指引下的游戲?qū)τ隗w育科目的實踐開展是十分有效的，面對著不斷變化發(fā)展的潮流，伴隨著小學(xué)體育教學(xué)實踐的深入發(fā)展，想方設(shè)法豐富體育的形式，強調(diào)教學(xué)對象的主觀體驗，就顯得更為重要了。從這個角度上看，小學(xué)階段的體育科目一線教師，應(yīng)該著眼于長遠，想方設(shè)法保證豐富的相關(guān)概念的內(nèi)涵，延伸其外延，豐富其形式，為推進教學(xué)水平的整體提高做出貢獻。
體育心得體會總結(jié)篇五
作為班級的體育委員，我有著責任和義務(wù)帶領(lǐng)全班同學(xué)積極參與體育活動，提升身體素質(zhì)，增強集體榮譽感。經(jīng)過一學(xué)期的努力，我深刻體會到作為體育委員的責任和苦樂，下文將就這幾方面展開闡述。
第二段：責任與表率
作為體育委員，我要起到表率作用，時刻保持積極向上的形象，鼓勵同學(xué)們積極參與體育活動。我定期組織班級體育比賽，不僅培養(yǎng)了同學(xué)們的團隊合作意識和奮斗精神，也增強了班級凝聚力。同時，我還和班主任共同組織運動會，通過各類比賽和表演，展示學(xué)生的才藝和風采，為班級增添了一份活力和自豪感。
第三段：協(xié)調(diào)與交流
作為體育委員，我還負責與其他班級的體育委員進行有效的協(xié)調(diào)與交流。通過與其他班級委員的互助和交流，我們共同解決了在組織運動會中的困難和問題，使整個運動會的籌備工作更加順利和高效。同時，我們還利用微信群及時發(fā)布班級活動信息，與同學(xué)們保持良好的溝通和互動，為活動的順利進行提供了有力支持。
第四段：困難與挑戰(zhàn)
作為體育委員，我面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，在組織體育比賽的過程中，我常常需要通過一些策劃和準備來處理各類問題，但由于自身經(jīng)驗不足，有時會遇到困惑。然而，大家都鼓勵我多與經(jīng)驗豐富的老師和同學(xué)溝通，通過交流和學(xué)習(xí)來提高自己的組織能力和解決問題的能力。
第五段：收獲與反思
通過擔任體育委員這一重要職責，我收獲了很多。首先，我學(xué)會了如何與同學(xué)們合作，如何發(fā)揮集體的力量。其次，我鍛煉了組織和溝通能力，在解決困難和協(xié)調(diào)班級活動中有了一定的經(jīng)驗和技巧。最后，我也提高了自身的自信和表現(xiàn)能力，明確了自己的職責和目標，為自己的未來發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
結(jié)尾
通過一學(xué)期的努力，我深刻體會到了作為體育委員的責任和苦樂。盡管中途遇到過不少困難和挑戰(zhàn)，但通過積極的努力和正確的引導(dǎo)，最終克服了困難，實現(xiàn)了預(yù)定目標。希望在今后的工作中，我能繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢，更好地為同學(xué)們服務(wù)，讓班級體育活動更加豐富多彩，為班級帶來更多的榮譽和快樂。
體育心得體會總結(jié)篇六
體育拓展是可以通過戶外活動和團隊合作來提升個人和團隊的能力。在這次體育拓展活動中，我學(xué)到了許多有關(guān)團隊合作、溝通和挑戰(zhàn)自我的重要經(jīng)驗。我認為這些經(jīng)驗不僅可以在體育拓展中運用，還可以在日常生活和工作中發(fā)揮重要作用。
首先，在這次體育拓展活動中，我意識到團隊合作的重要性。在一些任務(wù)中，我們不僅需要個人的努力，更需要團隊整體的力量。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，只有充分利用每個人的長處，才能實現(xiàn)團隊目標。而在團隊合作中，溝通是至關(guān)重要的，只有通過有效的溝通，各個成員才能明確自己的責任，并相互協(xié)作完成任務(wù)。
其次，挑戰(zhàn)自我也是體育拓展中的一個重要環(huán)節(jié)。在這次活動中，我們需要跨越高難度的障礙、克服內(nèi)心的恐懼。這些挑戰(zhàn)讓我意識到自己的潛力是無限的。只有敢于挑戰(zhàn)自我，才能突破自己的局限，實現(xiàn)個人成長。
此外，體育拓展活動也讓我認識了自己與他人的差異和相同之處。每個人都有自己獨特的個性和思維方式，通過活動中的互動和合作，我逐漸明白了不同個體之間的相互依存和合作的重要性。在現(xiàn)實生活中，我們也經(jīng)常需要與各種類型的人合作，只有懂得包容和理解，才能建立良好的人際關(guān)系。
最后，通過體育拓展活動，我還學(xué)會了如何正確處理競爭與合作的關(guān)系。在團隊合作中，競爭是一種激勵和推動成長的力量。但是，競爭不能僅僅以個人為中心，而應(yīng)當以團隊的利益為重。只有在相互競爭的同時，保持團隊的整體利益，才能實現(xiàn)最佳的結(jié)果。
總之，體育拓展活動給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和啟示。這不僅是一次鍛煉身體的機會，更是一次了解自己和他人的機會。通過團隊合作、挑戰(zhàn)自我、認識差異和處理競爭與合作的關(guān)系，我不僅提升了自己的個人能力，也明白了團隊合作的重要性。這些經(jīng)驗和啟示將對我的日常生活和工作產(chǎn)生積極的影響，使我更加成熟和有能力應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。我相信，通過不斷參與體育拓展活動，我將能夠不斷提高自己的團隊合作意識，為個人和團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
體育心得體會總結(jié)篇七
身為小學(xué)體育老師，在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣的
心得體會
總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的小學(xué)體育老師心得體會總結(jié)，歡迎大家閱讀。
一、建立以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)新格局
課堂教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)中心環(huán)節(jié)和最基本的組織形式。傳統(tǒng)的課堂體育教學(xué)存在如下弊端：一是重知識輕方法;二是重技術(shù)輕素質(zhì);三是重應(yīng)試輕應(yīng)用;四是重繼承輕創(chuàng)新。這些傳統(tǒng)的教學(xué)弊端嚴重阻礙了當前的體育教學(xué)發(fā)展，因此必須打破以傳授知識為中心的傳統(tǒng)課堂教學(xué)格局的束縛，建立以學(xué)生為主體的全新課堂教學(xué)格局，以確保學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”。
1、教師要實現(xiàn)角色變換
在體育教學(xué)中教師要轉(zhuǎn)變角色，改“一言堂”為“群言堂”，變主講為主導(dǎo)。讓學(xué)生充分參與課堂教學(xué)活動，充分表現(xiàn)自己的才能，充分發(fā)展自己的個性，真正成為課堂教學(xué)的主人。當然，以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)能否實現(xiàn)，主動權(quán)還是掌握在老師手里，教師只有真正認識了當今時代自己所處的地位和角色，學(xué)生的主體地位才能實現(xiàn)，教師也才能比傳統(tǒng)教學(xué)發(fā)揮更大的作用。通過導(dǎo)趣，引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué);通過導(dǎo)思，引導(dǎo)學(xué)生活學(xué);通過導(dǎo)做，引導(dǎo)學(xué)生善學(xué);通過導(dǎo)法，引導(dǎo)學(xué)生會學(xué)。如此，建立教師與學(xué)生之間的雙邊教學(xué)活動關(guān)系，才能把課堂教學(xué)活動提高到一個新的水平。
2、教學(xué)手段要現(xiàn)代化
小學(xué)體育教師心得體會5篇小學(xué)體育教師心得體會5篇隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，單一的課堂教學(xué)格局不可避免地要受到?jīng)_擊，并必然會被現(xiàn)代的教學(xué)技術(shù)所取代。采用現(xiàn)代化的教學(xué)手段能使教學(xué)內(nèi)容由平面到立體，由靜止到運動，由文字到聲音圖象，將極大地增加課堂教學(xué)的主動性和趣味性，極大地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。計算機和多媒體教學(xué)的運用，又可以使體育課堂教學(xué)發(fā)生深刻的變化，它可以培養(yǎng)學(xué)生主動獲取知識、運用知識和處理知識的能力，它可以創(chuàng)造超時空的課堂，它給課堂教學(xué)帶來的將是教學(xué)領(lǐng)域突破性的變革。
二、創(chuàng)建民主和諧的新型師生關(guān)系
新型的師生關(guān)系應(yīng)當是一種以民主、平等、理解、尊重為基礎(chǔ)的積極合作的關(guān)系，合作就應(yīng)當是雙向的、主動的、協(xié)調(diào)的、和諧的、不是管與被管的關(guān)系。教師不是領(lǐng)導(dǎo)者而是指導(dǎo)者，不僅僅是年齡上的長者，更應(yīng)當是人格上平等的朋友。新型的師生關(guān)系是良好創(chuàng)新環(huán)境的基礎(chǔ)。有了這一基礎(chǔ)就會時時處處激發(fā)起學(xué)生創(chuàng)造的興趣，在豐富多彩的創(chuàng)新活動中，使學(xué)生的創(chuàng)新能力得到提高。這樣就能理解處于學(xué)生這個年齡階段時的許多幼稚的想法和做法;注重培養(yǎng)學(xué)生的自主性、并不失時機地加以正確的指導(dǎo)和引導(dǎo);尊重學(xué)生的人格，把學(xué)生真正看作是一個個活生生的人;努力創(chuàng)設(shè)一種相對寬松、自由的教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生敢想、敢說、敢做的無畏精神，放開他們的手腳和大腦，讓學(xué)生不迷信古人，不迷信名人，不迷信老師。我想，如果我們真正能建立起這種新型的師生關(guān)系，學(xué)生自然會心情愉悅、思維活躍、視野開闊、樂于參與，他們的主動性和積極性會得以充分的發(fā)揮，從而更好的進行“自主學(xué)習(xí)”。
三、創(chuàng)建以學(xué)生為主體的新穎教學(xué)方法
體育教學(xué)方法是教師組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)的步驟、程序、規(guī)則、方式等，包括教法與學(xué)法。教法起著組織、控制、激發(fā)、引導(dǎo)、示范、說明、概括、評價等作用，學(xué)法起著主體、目的、內(nèi)化、發(fā)展等作用。教法和學(xué)法是有機聯(lián)系不可侵害的整體，有什么樣的教法，就會有某種相應(yīng)的學(xué)法，或者為了建立某種新的學(xué)法，就必須采取相應(yīng)的教法。
實施素質(zhì)教育的本質(zhì)是按照知識經(jīng)濟時代的要求提高國民素質(zhì);實施素質(zhì)教育的重點是創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng);實施素質(zhì)教育的核心是自主學(xué)習(xí)和自主發(fā)展。要實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和自主發(fā)展，必須從改革教學(xué)觀念入手，從根本上確立學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，形成以學(xué)生為中心的生動活潑的教學(xué)局面，重視學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、探索性、創(chuàng)造性，使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)，逐步養(yǎng)成“自主學(xué)習(xí)”的良好習(xí)慣。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)，以教師為中心，以運動場地為陣地，以教材為內(nèi)容;突出的是教師的作用，學(xué)生主體作用不明確。因此，在教學(xué)方法的運用上，大多采用教師講授為主，輔之以練習(xí)、復(fù)習(xí)的方法，忽視了學(xué)生的自主性和能動性。另外，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中往往還存在只注重對教法的研究而忽視了對學(xué)法的研究，致使學(xué)法的目的、作用不明，嚴重影響了教學(xué)方法的科學(xué)化和學(xué)生主體作用的確定。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生主體意識的覺醒，這些過分注重講授的教學(xué)方法和忽視對學(xué)法研究的現(xiàn)象就顯得十分落后了，必須沖破傳統(tǒng)教學(xué)方法的束縛，創(chuàng)建適應(yīng)時代要求的能夠培養(yǎng)創(chuàng)造型人才的教學(xué)方法。
在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
通過學(xué)習(xí)重新認識了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們的追去的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月，我來到民樂三中參加體育教師的培訓(xùn)。雖然，這次培訓(xùn)是在，孩子在無人照顧的情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學(xué)習(xí)的念頭來到了這里學(xué)習(xí)。
體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，李老師重點講解了，當前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法.怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次，由學(xué)院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
培訓(xùn)的劉老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴謹、李老師的優(yōu)美姿態(tài)及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學(xué)必須有實實在在的技能技巧教學(xué)。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”!
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力 通過這次培訓(xùn)我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，更不是健康知識的說教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷進步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會對體育教師的要求。
這學(xué)期還是繼續(xù)我的一年級的教學(xué)，對于這些孩子們，我無助過，傷心過，生氣過，也開心過，感動過，自豪過，他們也讓我認識到個體的共同性和差異性。走向新課標，小學(xué)一年級體育教學(xué)的要求越來越高了，尤其是現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒也是我所重視的東西。一堂體育課單靠傳統(tǒng)的教學(xué)方法遠遠不夠的，現(xiàn)在要提高到另一種讓學(xué)生主動配合的高度中去，要激發(fā)學(xué)生的興趣，通常要在課前想好不同的發(fā)放，多變的課堂是我現(xiàn)在所追求的，也讓孩子感到興趣的無限擴張。在這學(xué)期的鍛煉中，我總結(jié)以后的教學(xué)應(yīng)該從以下幾個方面去努力：1、精心設(shè)計導(dǎo)入的部分，設(shè)計我們是小青蛙或是勞動者，創(chuàng)設(shè)課堂的最佳氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、細心的培養(yǎng)情緒，教師的教學(xué)手段就是孩子的動力，在有利用學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)興趣。教師可以優(yōu)美的展示，生動形象的講解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等，都是可以提高學(xué)生的有效手段。3、要關(guān)注個體差異學(xué)生，興趣愛好不同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過程中，有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展，我也會在課上及時的觀察，及時去關(guān)心，這樣的方法對于那些調(diào)皮鬼還是有些作用的。
在這一年中，我可以叫出他們一半以上的名字，沒有特別的方法，就是每節(jié)課叫他們，有時候還被他們?nèi)⌒?，因為總是叫錯，不過，效果是明顯的，記住他們的名字，他們才會認為我是很在意他們的，孩子的心理就是這樣，還是需要關(guān)心和關(guān)注。為此我也為自己感到滿意，經(jīng)過一年的磨練，在孩子身上多點關(guān)注，多點關(guān)心，多點愛，他們是會為你鼓掌的，我就享受過幾次這樣的待遇，可以說，美極了。
對于本學(xué)期的工作我有很多的想法，對于下學(xué)期的工作也有了更多的信心。我相信在我不斷的努力中，我可以一步一步讓大家看到我的進步。
體育心得體會總結(jié)篇八
作為小學(xué)體育教師，一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課，在此談?wù)?BR> 心得體會
總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的小學(xué)體育教師心得體會總結(jié)，歡迎大家閱讀。
通過學(xué)習(xí)重新認識了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們的追去的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月，我來到民樂三中參加體育教師的培訓(xùn)。雖然，這次培訓(xùn)是在，孩子在無人照顧的情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學(xué)習(xí)的念頭來到了這里學(xué)習(xí)。
體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，李老師重點講解了，當前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法.怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次，由學(xué)院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
培訓(xùn)的劉老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴謹、李老師的優(yōu)美姿態(tài)及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學(xué)必須有實實在在的技能技巧教學(xué)。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”!
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力 通過這次培訓(xùn)我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，更不是健康知識的說教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷進步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會對體育教師的要求。
當坐在電腦前回想來到朝小的這一年，可以說是幸福的，思緒萬千，竟然不知從何說起。翻出網(wǎng)上
日記
，那是來朝小寫下的一篇篇關(guān)于我工作上的東西，那里有我剛來的彷徨，來到的喜悅，后來對工作的不知所措到漸漸明了，又到訓(xùn)練的方法改進，教學(xué)多變，一直到今年的一點點對于工作的方法和總結(jié)。這學(xué)期我寫的日記明顯多了起來，因為有了更多的認識，是壓力，是責任，是任何促使我進步的動力，是教學(xué)的方法，是多變的課堂，是每節(jié)課上的質(zhì)量。既然是總結(jié)，就總結(jié)下訓(xùn)練和上課。也是體育老師最基本的東西，看似簡單的東西卻又很棘手。
一、訓(xùn)練工作
訓(xùn)練工作一直是學(xué)校體育工作的組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要途徑，也是為上一級輸送優(yōu)秀的后備力量。但是很多學(xué)生家長不能正確的理解課余時間的田徑訓(xùn)練和文化課之間的關(guān)系，一是認為田徑訓(xùn)練對孩子成長本身是沒有多大關(guān)系，二是田徑訓(xùn)練太苦，不忍心讓孩子受苦，三是認為孩子訓(xùn)練田徑是要耽誤學(xué)習(xí)的。再加上孩子很多都要上輔導(dǎo)班，使得我們的課余訓(xùn)練舉步維艱。
從什么也不想到晚上為了第二天的訓(xùn)練而練失眠，從什么也不寫到寫每天的訓(xùn)練內(nèi)容，從上班的發(fā)呆到每天坐在電腦前找訓(xùn)練的小花樣，自己也認識到知識的不足，對于訓(xùn)練，我頭痛過，我厭煩過，甚至是當著孩子的面哭泣過，我想，那是一種磨練，一種鞭策。有件事讓我印象非常深刻，隊里一個跳的最遠的孩子說不練了，爸爸說六年級就不練了，當時我說了一段話令她選擇留了下來：“我相信你是愿意留下來訓(xùn)練的，你訓(xùn)練的時間最久，最認真，上次沒有拿到名次，我很內(nèi)疚，我希望你的付出有所收獲，在這個隊里，你是付出最多的，也是我最喜歡的孩子，我希望在11月份的比賽中我們可以一起看到收獲，為你的小學(xué)訓(xùn)練話上圓滿的句號。”她無聲的哭了，我告訴自己：“我一定要把你送上領(lǐng)獎臺?！币苍S是女教師，對于孩子有太多的感情，有時候訓(xùn)練不夠兇，訓(xùn)練他們也非常辛苦，心就軟下來，訓(xùn)練中的技巧還在不斷的學(xué)習(xí)中，下學(xué)期更要抓好訓(xùn)練隊和比賽的任務(wù)，有信心，也有決心去搞好我的訓(xùn)練隊。
從上學(xué)期到這學(xué)期，我所擔任的都是跳遠的訓(xùn)練，就從這二個學(xué)期的訓(xùn)練來講，有了很大的區(qū)別。第一是和班主任的溝通，有了他們的支持，孩子不僅在學(xué)生上有所進步，在訓(xùn)練上也可以達到有時有效。在和班主任溝通時發(fā)現(xiàn)，班主任也是很支持學(xué)校的工作。再來是和家長的溝通，因為和孩子的關(guān)系較好，孩子便想去我家里吃飯，談?wù)勑?，我也利用這樣的機會和家長面對面的交流，無論是面對面或是后來的電話溝通，都有了很大的效果，孩子在訓(xùn)練上也有了很大的改善，說實話，那是有成就感的。第三就是和孩子的溝通，現(xiàn)在的隊員和我在一起一年了，跟我訓(xùn)練了一年的孩子，我們有了感情，有了依賴，對于他們我有了太多的不舍。
二、教學(xué)工作
這學(xué)期還是繼續(xù)我的一年級的教學(xué)，對于這些孩子們，我無助過，傷心過，生氣過，也開心過，感動過，自豪過，他們也讓我認識到個體的共同性和差異性。走向新課標，小學(xué)一年級體育教學(xué)的要求越來越高了，尤其是現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒也是我所重視的東西。一堂體育課單靠傳統(tǒng)的教學(xué)方法遠遠不夠的，現(xiàn)在要提高到另一種讓學(xué)生主動配合的高度中去，要激發(fā)學(xué)生的興趣，通常要在課前想好不同的發(fā)放，多變的課堂是我現(xiàn)在所追求的，也讓孩子感到興趣的無限擴張。在這學(xué)期的鍛煉中，我總結(jié)以后的教學(xué)應(yīng)該從以下幾個方面去努力：1、精心設(shè)計導(dǎo)入的部分，設(shè)計我們是小青蛙或是勞動者，創(chuàng)設(shè)課堂的最佳氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、細心的培養(yǎng)情緒，教師的教學(xué)手段就是孩子的動力，在有利用學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)興趣。教師可以優(yōu)美的展示，生動形象的講解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等，都是可以提高學(xué)生的有效手段。3、要關(guān)注個體差異學(xué)生，興趣愛好不同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過程中，有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展，我也會在課上及時的觀察，及時去關(guān)心，這樣的方法對于那些調(diào)皮鬼還是有些作用的。
在這一年中，我可以叫出他們一半以上的名字，沒有特別的方法，就是每節(jié)課叫他們，有時候還被他們?nèi)⌒?，因為總是叫錯，不過，效果是明顯的，記住他們的名字，他們才會認為我是很在意他們的，孩子的心理就是這樣，還是需要關(guān)心和關(guān)注。為此我也為自己感到滿意，經(jīng)過一年的磨練，在孩子身上多點關(guān)注，多點關(guān)心，多點愛，他們是會為你鼓掌的，我就享受過幾次這樣的待遇，可以說，美極了。
對于本學(xué)期的工作我有很多的想法，對于下學(xué)期的工作也有了更多的信心。我相信在我不斷的努力中，我可以一步一步讓大家看到我的進步。
在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進課堂，促進體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
三、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動，提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強體育教學(xué)鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。