當(dāng)我們將所學(xué)所得進(jìn)行總結(jié)時(shí),我們會(huì)意識(shí)到它們應(yīng)該如何與實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)??偨Y(jié)需要具備一定的邏輯性和條理性,確保內(nèi)容的連貫性和易讀性。以下是一些經(jīng)過(guò)精心挑選的總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
廣播體操教學(xué)心得篇一
廣播體操教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一,而能否抓住廣播體操的主要特點(diǎn),采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,是提高教學(xué)效果的重要前提。每次新操下來(lái)推廣時(shí),體育組的同仁們都會(huì)說(shuō):“噪子又要破了”。的確,以前在教廣播體操時(shí)往往是教師一言堂,一味的講解示范,學(xué)生模仿練習(xí),很少有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的觀點(diǎn),無(wú)法體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,造成教師“喊破噪子”而學(xué)生做的無(wú)精打采,機(jī)械模仿,課堂氣氛沉悶,教學(xué)效果差。究其原因,學(xué)生機(jī)械模仿,被動(dòng)學(xué)習(xí),不能激發(fā)學(xué)生參與的熱情,只是強(qiáng)調(diào)了教師的教,忽視了學(xué)生的學(xué),沒(méi)有突出學(xué)生的主體地位。如果一堂課學(xué)生的主體性能夠得到充分體現(xiàn),學(xué)生自然就產(chǎn)生了求知和探究的欲望,也就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件樂(lè)事,那么課堂教學(xué)就會(huì)收到良好的效果。下面和老師們分享一下我在教廣播體操中讓學(xué)生體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)帶來(lái)的新奇、成功和樂(lè)趣。
在準(zhǔn)備部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,給我的課堂升溫,具體的方法就是讓學(xué)生分級(jí)進(jìn)行趣味游戲,并以此達(dá)到熱身的目的。因?yàn)槌踔幸荒昙?jí)的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重,適當(dāng)采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
基本部分教學(xué)時(shí)我沒(méi)有直接教廣播操,而是把廣播體操中所含有的基本動(dòng)作進(jìn)行分解示范、練習(xí),因?yàn)椤段鑴?dòng)青春》這套廣播體操是以基本體操為主線,既有上、下肢運(yùn)動(dòng)。又有腰部、跳躍運(yùn)動(dòng)。我先教基本的手部動(dòng)作如兩手側(cè)(前)平舉、上舉、斜上(下)舉,腿部動(dòng)作有弓步、半蹲、跑步等。學(xué)生掌握了基本的動(dòng)作后,再學(xué)習(xí)每一節(jié)就能根據(jù)教師的提示及示范,正確做出相應(yīng)的動(dòng)作,并且覺(jué)得簡(jiǎn)單易學(xué)了。教廣播體操時(shí),正確優(yōu)美的示范是不可缺少的,但教師一味的講解示范。不僅透支教師體力、精力,學(xué)生學(xué)得也辛苦,沒(méi)有情趣,如果在教的過(guò)程中善于捕捉那幾個(gè)協(xié)調(diào)性好、接受力強(qiáng)的同學(xué)做小助手、小教師,效果就不一樣了。所以除了盡量使用詼諧幽默的語(yǔ)言外,我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范、分解示范、講解教學(xué)、完整教學(xué)的模式,但是在教學(xué)過(guò)程中,我沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)“教”,而是“教”與“學(xué)”并重。在動(dòng)作傳授完以后,我充分利用小助手、小老師的功能,讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論,互相糾錯(cuò),以此培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力,并讓動(dòng)作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范、領(lǐng)著做,以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。我發(fā)現(xiàn),學(xué)生與學(xué)生之間示范、練習(xí)、糾錯(cuò),是那么的和諧、輕松,這就是一帶十、十帶百的道理。在教學(xué)過(guò)程中,我還利用學(xué)生相互攀比的心理,讓她們分組比賽,看哪組同學(xué)做的規(guī)范。在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,我全程指導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,在錯(cuò)誤動(dòng)作未成型之前就把它糾正過(guò)來(lái)?,F(xiàn)在電子工具十分完美,我利用錄音機(jī)減少口令,即保護(hù)了嗓子,又培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感,關(guān)鍵時(shí)候,還拿來(lái)相機(jī)給學(xué)生拍錄,學(xué)生不愿看到自己的丑行,就會(huì)努力的做好每一個(gè)動(dòng)作,當(dāng)看到自己的形象時(shí),學(xué)生就會(huì)進(jìn)行反思,爭(zhēng)取做得更好。
結(jié)束部分比較簡(jiǎn)單,除了一些課堂的常規(guī),讓學(xué)生總結(jié)點(diǎn)評(píng)一下這節(jié)課的收獲,表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生,鼓勵(lì)還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生,給學(xué)生布置好課下作業(yè),回家后照著鏡子做,自己欣賞一下個(gè)人“優(yōu)美的姿態(tài)”,再上課讓學(xué)生表演時(shí),大部分同學(xué)的動(dòng)作到位,效果不錯(cuò)。
廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成,回首教學(xué)過(guò)程,我覺(jué)得教的輕松,學(xué)生學(xué)的快樂(lè),充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體作用,讓學(xué)生有充分表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),在教同學(xué)們的同時(shí)感受到自身的價(jià)值,感受到共享的甜蜜,感受到成功的快樂(lè),教學(xué)效果比較理想。
廣播體操教學(xué)心得篇二
時(shí)代在召喚廣播體操的教學(xué),是每個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)初必須要進(jìn)行的授課內(nèi)容,雖然不是什么新課程,而且所授課的內(nèi)容學(xué)生們?cè)谝酝呀?jīng)掌握。因而在實(shí)際授課中導(dǎo)致一下問(wèn)題的出現(xiàn):
1、學(xué)生動(dòng)作完成的不認(rèn)真,達(dá)不到體操對(duì)學(xué)生身體的鍛煉作用。
2、學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作極不到位。
3、全部“操”的教學(xué)進(jìn)度完成的快只進(jìn)行了四個(gè)課時(shí)。
上述問(wèn)題的出現(xiàn)喜憂參半
憂:由于學(xué)生在動(dòng)作的練習(xí)過(guò)程中,動(dòng)作不到位,完成的不認(rèn)真,質(zhì)量不過(guò)關(guān),首先是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、密度不夠,所以達(dá)不到鍛煉的目的。時(shí)間久了,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)完成“操”的心理行動(dòng)出現(xiàn)應(yīng)付的現(xiàn)象。其次,對(duì)形成集體主義觀念、團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)、整齊劃一作風(fēng)的養(yǎng)成無(wú)利?;蛘呤钦f(shuō)對(duì)學(xué)生的德育的滲透教育不能很好的實(shí)施。
喜:“操”在每一節(jié)課及全部“操”教學(xué)進(jìn)度的快速完成,可以有較多的時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行其它方面的身體練習(xí)。
對(duì)“憂”解決的辦法
1、教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的要求,不認(rèn)真不到位的動(dòng)作必須從來(lái),絕不遷就學(xué)生。
2、教師以標(biāo)準(zhǔn)正確認(rèn)真到位的動(dòng)作去引領(lǐng)示范學(xué)生,以提高學(xué)生的認(rèn)真態(tài)度。
3、適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┆?jiǎng)賞,達(dá)到要求的一次后進(jìn)行其它活動(dòng)。特別是進(jìn)行學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)項(xiàng)目。達(dá)不到要求的必須從來(lái)。
今后再進(jìn)行“操”教學(xué)時(shí),暫且按上述方法進(jìn)行。一句話,必須保證課的質(zhì)量。
廣播體操教學(xué)心得篇三
一,讓學(xué)生和你一起喊口令,一起做動(dòng)作。
這樣的效果挺好,其一通過(guò)邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象,讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動(dòng)作,做起動(dòng)作來(lái)更整齊。其二,學(xué)生一起喊口令的時(shí)候老師可以把嘴騰出來(lái),進(jìn)行語(yǔ)言提示,比如:“左轉(zhuǎn)!”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對(duì)做的不好的,懶散的同學(xué)進(jìn)行語(yǔ)言提示,督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),練習(xí)。
二,分成學(xué)習(xí)小組,組內(nèi)互助,組長(zhǎng)負(fù)責(zé),開(kāi)展組間競(jìng)賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí),每個(gè)組都安排有學(xué)的比較好,接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé),他們就是一個(gè)個(gè)的小老師、教師的好助手,教起其他學(xué)生來(lái)十分認(rèn)真,又是示范,又是講解。而且學(xué)生之間沒(méi)有隔閡,沒(méi)有對(duì)老師的畏懼感,學(xué)起來(lái)更快。老師只在旁邊觀察、巡視對(duì)小老師們教授時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題和疑問(wèn)進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評(píng)比競(jìng)賽,各個(gè)小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了,小組長(zhǎng)教授的積極性也更大。
三,化繁為簡(jiǎn),簡(jiǎn)化術(shù)語(yǔ),多用大白話。
在教授一些比較難的動(dòng)作的時(shí)候,老師往往會(huì)不厭其煩的要求學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作順序,比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):“左腳向側(cè)一步成開(kāi)立,左臂平舉立掌,右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°,左臂貼于背后,右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°,右臂平舉,左臂胸前屈肘”面對(duì)忽左忽右的動(dòng)作,繁瑣的術(shù)語(yǔ),有的學(xué)生第一次還知道怎么做,可一換方向,就迷糊了,還有許多學(xué)生一下就蒙了,站在哪里不知所措。
實(shí)踐中,我采用化繁為簡(jiǎn)的方法,幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時(shí)候(第一第二個(gè)八拍)學(xué)生只記憶“左”的動(dòng)作,而不考慮“右”,甚至可以忘記“右”邊的動(dòng)作。而做第二遍(第三第四個(gè)八拍)的時(shí)候只記憶“右”的動(dòng)作,而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好,事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動(dòng)作做對(duì)了,另一側(cè)也能作對(duì)。
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廣播體操教學(xué)心得篇四
廣播體操的教學(xué)是枯燥無(wú)味的,如果在體育教學(xué)中一味的讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)動(dòng)作,只會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度,也就達(dá)不到教學(xué)目標(biāo),因此我認(rèn)為在體育課上,應(yīng)該穿插一些娛樂(lè)性,競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教師在教學(xué)過(guò)程中示范動(dòng)作必須正確,優(yōu)美。
教師對(duì)于廣播體操應(yīng)具有較強(qiáng)的韻律感和正確的動(dòng)作示范能力,教師課前要充分熟悉所教廣播體操的動(dòng)作,掌握其動(dòng)作的要領(lǐng),在教學(xué)過(guò)程中先進(jìn)行完整的動(dòng)作示范,在進(jìn)行分解動(dòng)作示范。
教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)廣播體操的特點(diǎn),完善學(xué)生的動(dòng)作。
廣播體操對(duì)于學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、動(dòng)作表現(xiàn)能力和動(dòng)作的模仿能力提出更高的要求,融入健美操動(dòng)作,讓學(xué)生做起來(lái)即健身又美觀。
三、運(yùn)用各種教學(xué)方法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
廣播體操教學(xué)采用模仿教學(xué)法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法。不論在采用哪一種教學(xué)法時(shí)都要注意教學(xué)過(guò)程中的速度和難度,由慢到快,由簡(jiǎn)到難。
通過(guò)比賽提高學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的積極性。
每次課結(jié)束前十分鐘可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽,看看哪一組的動(dòng)作完成最標(biāo)準(zhǔn),最具美感。
廣播體操教學(xué)心得篇五
1、通過(guò)復(fù)習(xí)廣播操,使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點(diǎn):動(dòng)作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合,動(dòng)作的銜接。教學(xué)過(guò)程。
一、開(kāi)始部分。
1、體育委員集合整隊(duì),檢查出勤、服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。要求:站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備部分。
1、肩部運(yùn)動(dòng)。
2、踝腕運(yùn)動(dòng)。
3、腰部運(yùn)動(dòng)。
4、頭部運(yùn)動(dòng)。
教法與學(xué)練法:教師領(lǐng)做并示范,學(xué)生注意力集中,動(dòng)作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操。
1、教師示范完整動(dòng)作。
2、分解練習(xí):教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生。
1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。
2、認(rèn)真模仿,看清動(dòng)作路線。
3、動(dòng)作到位,舒展開(kāi)。
4、挺胸抬頭,精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真做。
7、態(tài)度要積極認(rèn)真,自信,面帶微笑。
四、結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)。
配合音樂(lè),師生共放松。
要求:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)。
3、布置練習(xí)任務(wù)。
4、宣布下課。
廣播體操教學(xué)心得篇六
開(kāi)學(xué)已一個(gè)多月了,在過(guò)去的一個(gè)月里,本人在教學(xué)上以教廣播體操為主。由于對(duì)新的廣播體操不是很熟練,于是就白天進(jìn)行教學(xué),晚上在辦公室進(jìn)行自學(xué),這樣邊教邊學(xué)的日子持續(xù)了半個(gè)來(lái)月。
在體育教學(xué)中大多數(shù)體育教師對(duì)執(zhí)教低年級(jí)的體育教學(xué)感到“吃力”,因?yàn)榈湍昙?jí)的廣播操教學(xué)可以說(shuō)是教師教得費(fèi)力、學(xué)生學(xué)得痛苦、廣播體操是中小學(xué)體育的一個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn),學(xué)生現(xiàn)在入學(xué)一個(gè)月,對(duì)于學(xué)習(xí)廣播體操覺(jué)得新鮮,但由于年齡偏小的問(wèn)題注意里往往會(huì)受到客觀因素的影響,我在上課的時(shí)候,就想是不是要轉(zhuǎn)變一下教學(xué)方法,讓孩子們自己當(dāng)小老師,找出其他人做的不好的地方,從而加深他們對(duì)動(dòng)作的記憶,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣、這種輪流當(dāng)小老師的方法,可以使注意力老不集中的學(xué)生一點(diǎn)壓力,如果輪到他們當(dāng)小老師時(shí)做不好,自己也覺(jué)得不好意思,另一方面他們也會(huì)努力把動(dòng)作做的更好。
由于學(xué)生的廣播體操質(zhì)量,從側(cè)面反映了一個(gè)學(xué)校的精神面貌,所以體育教師在傳授廣播體操的動(dòng)作時(shí),必須認(rèn)真規(guī)范,來(lái)不的半點(diǎn)馬虎。但問(wèn)題是你體育老師在前面認(rèn)真的教,學(xué)生看起來(lái)在認(rèn)真的學(xué),但等到叫他們連起來(lái)做的時(shí)候怎么也做不整齊,更不用說(shuō)動(dòng)作的規(guī)范性了,于是自己對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題較多的地方再進(jìn)行講解,示范,再練,但效果仍不明顯,可時(shí)間很快,等到下課鈴聲響了,一節(jié)操還不能完整的做完。所以我就開(kāi)始考慮出現(xiàn)這種問(wèn)題的原因了。后來(lái)經(jīng)過(guò)幾堂課的試行,感覺(jué)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也提高了,做的動(dòng)作也比以前到位了。
1、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無(wú)味的事情,所以老師要采取一切辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,比如開(kāi)個(gè)玩笑,說(shuō)個(gè)笑話等來(lái)活躍課堂氣氛。
2、以前自己在做完整動(dòng)作示范時(shí),只做背面示范,忽略了正面示范與側(cè)面示范,其實(shí)應(yīng)該讓學(xué)生從各個(gè)角度看清動(dòng)作姿勢(shì),要知道留給學(xué)生的第一印象是相當(dāng)關(guān)鍵的。
3、以前主要是采取集體教學(xué),一堂課自始自終是同一個(gè)隊(duì)形,而后來(lái)是集體教學(xué)完成后馬上分小組,讓學(xué)生在相互幫助合作下自行練習(xí),老師依次對(duì)各小組進(jìn)行糾正指導(dǎo)。
4、等整節(jié)操都學(xué)完后,教師可以專門挑兩位典型的同學(xué)(一位動(dòng)作規(guī)范,一位動(dòng)作不規(guī)范的同學(xué))到前面進(jìn)行示范,這樣對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真,做的差的同學(xué)增加點(diǎn)壓力,同時(shí)給動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)增加了信心。
5、時(shí)間允許的話,教師可以安排兩組進(jìn)行比賽,讓沒(méi)輪到的同學(xué)進(jìn)行評(píng)判,這種方法可以激發(fā)同學(xué)們的好勝欲望,同時(shí)動(dòng)作質(zhì)量也相應(yīng)的提高。
6、在每堂課前的復(fù)習(xí)前面所學(xué)的廣播體操時(shí),教師的口令一定要跟廣播操音樂(lè)的口令相同,節(jié)與節(jié)之間要連貫,絕不能喊一節(jié)做一節(jié),這樣讓他們更早的適應(yīng)每天早上的全校廣播操練習(xí)。
7、對(duì)于個(gè)別動(dòng)作實(shí)在做不到規(guī)范的學(xué)生,教師要有耐心,要相信“只有更好,沒(méi)有最好”的學(xué)生。
一節(jié)課的成功與否首先取決于學(xué)生的上課情緒,為此教學(xué)過(guò)程就必須創(chuàng)設(shè)出一個(gè)良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識(shí)和技能在生動(dòng)活潑的氣氛中得到主動(dòng)發(fā)展,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的喜悅,產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感,并形成一種“良性循環(huán)”,愿意一而再,再而三地練習(xí),尤其是低年級(jí)的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置,以提高他們的上課熱情。教師的教學(xué)手段和方法體現(xiàn)了新課程理念,滲透了新課程的改革精神,課堂教學(xué)改變了以往學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)模式,注重突出學(xué)生的主體地位,發(fā)展學(xué)生的能力,邊些均體現(xiàn)了體育教師的新思想。教師對(duì)學(xué)生厭學(xué)的心理有對(duì)策,沒(méi)有強(qiáng)行安排學(xué)生按部就班地進(jìn)行學(xué)習(xí),而是從理解學(xué)生的角度出發(fā),通過(guò)師生和生生彼此間的交流,使教師很快融入孩子們的世界,走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,促使學(xué)生對(duì)廣播操產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望,在如此融洽的氛圍中,學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣,并積極開(kāi)動(dòng)腦筋,想方設(shè)法地進(jìn)行廣播操學(xué)習(xí)。整個(gè)過(guò)程,雖然沒(méi)有嚴(yán)肅的講解,一本正經(jīng)的提問(wèn),但學(xué)生參與的熱情卻是那么高漲。
廣播體操教學(xué)心得篇七
在廣播操《七彩陽(yáng)光》的新授課上,由于這套操動(dòng)作難度對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)比較大,在空間和方位上位的變化多而快。很容易手腳跟不上,那么我們?cè)诮虒W(xué)中可以分階段來(lái)實(shí)施教學(xué)。
第一階段完整的直觀的跟學(xué)階段,我在每教一個(gè)組合時(shí)都會(huì)先給學(xué)生做幾次完整的示范動(dòng)作,讓學(xué)生跟著自己做,這個(gè)時(shí)候不用擔(dān)心學(xué)生會(huì)枯燥不做,因?yàn)榈湍昙?jí)的學(xué)生,對(duì)于一切都很新鮮,不會(huì)產(chǎn)生厭惡情緒!在教學(xué)中,教師不用強(qiáng)調(diào)動(dòng)作,讓學(xué)生自己模仿,通過(guò)這樣的形式學(xué)生們可以學(xué)到很多。比方說(shuō)對(duì)整套廣播操有個(gè)很深印象,這就為你以后的教學(xué)打下了很好的好的基礎(chǔ)。
第二階段就是動(dòng)作的細(xì)化階段了,對(duì)于操化動(dòng)作有作了初步印象后,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)有了適當(dāng)?shù)男判男判模瑢W(xué)起來(lái)就更容易。
第三階段,屬于提高學(xué)生動(dòng)作規(guī)格階段,那就要求學(xué)生從哪里開(kāi)始到哪里結(jié)束要完整的交代交代動(dòng)作的過(guò)程,同時(shí)要求學(xué)生做到該伸直就伸直,該彎曲就彎曲,使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
半個(gè)學(xué)期過(guò)去了,雖然花了些心思在教學(xué)上,但效果效果還不明顯,還需要下很大的功夫,通過(guò)這半個(gè)學(xué)期來(lái)期也讓我有了更大的反思,希望后面會(huì)越來(lái)越好。
廣播體操教學(xué)心得篇八
廣播操是學(xué)生必修的科目之一,它不僅能鍛煉學(xué)生的體質(zhì),更能陶冶學(xué)生情操,對(duì)學(xué)生身體的正常發(fā)育具有一定的促進(jìn)作用。但剛?cè)雽W(xué)的兒童年齡???理解能力差,若用教高年級(jí)的方法教他們,往往達(dá)不到預(yù)期的目的。通過(guò)實(shí)踐,我采取以下做法,取得了較好的效果。
言傳身教是教學(xué)廣播操的必然手段,要教好一年級(jí)新生的廣播操,教師首先要做好示范動(dòng)作,給學(xué)生一種健與美的享受,以達(dá)到誘導(dǎo)他們躍躍欲試的效果,然后集中精力,逐個(gè)動(dòng)作認(rèn)真?準(zhǔn)確?規(guī)范地教會(huì)他們。在教學(xué)的過(guò)程中采用背面?側(cè)面?鏡面示范相結(jié)合的辦法,做到細(xì)心?耐心,使他們學(xué)一個(gè)動(dòng)作掌握一個(gè)動(dòng)作,對(duì)每一節(jié)的重難點(diǎn)做到人人過(guò)關(guān),不吃“夾生飯”。例如:在教學(xué)全國(guó)第三套小學(xué)生廣播體操“七彩陽(yáng)光”第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)時(shí),我采用鏡面示范?分解教學(xué)?個(gè)別輔導(dǎo)的方法,先教學(xué)上肢動(dòng)作,再教學(xué)下肢動(dòng)作,然后上?下肢進(jìn)行整合練習(xí),并把各八拍動(dòng)作編成簡(jiǎn)明的詩(shī)句,如:“上左腳踢右腿,上右腳踢左腿,左右擺左腿、右左擺右腿、、、、、、”讓學(xué)生邊體會(huì)語(yǔ)言邊做出動(dòng)作。并且每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜太長(zhǎng),要做到勞逸結(jié)合,快樂(lè)教學(xué)。在教學(xué)中往往存在一個(gè)誤區(qū):就是讓學(xué)生看廣播操掛圖學(xué)習(xí),因?yàn)閺V播操掛圖分解示范和示范角度很多,往往一節(jié)操就有七八個(gè)分解動(dòng)作,一年級(jí)學(xué)生年齡小,理解能力差,不僅看不懂圖中的分解動(dòng)作,反而會(huì)造成廣播操難學(xué)難做的錯(cuò)覺(jué)。相反如果把看掛圖改成看二年級(jí)小哥哥小姐姐們的示范表演,那效果就大不相同了。因?yàn)槎昙?jí)學(xué)生和他們年齡差不多,讓他們示范容易樹(shù)起學(xué)習(xí)的信心,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。這樣學(xué)生不僅感覺(jué)不到學(xué)廣播操的枯燥無(wú)味,而且還從中找到了樂(lè)趣。
新入學(xué)的兒童穩(wěn)定性較差,學(xué)得快,忘得快,為了鞏固動(dòng)作必須抓緊課后練習(xí),做到“溫故”。除利用正常的上操時(shí)間和體育課外,還要抓住下午的課外活動(dòng)課時(shí)間;除集體練習(xí)外,還要給那些掌握較慢的學(xué)生吃吃“小灶”,做到全面發(fā)展,均衡發(fā)展。
挑選練習(xí)動(dòng)作做得規(guī)范的同學(xué)當(dāng)“小老師”也是教好一年級(jí)廣播操的必然手段。因?yàn)樵诶蠋熗h(huán)境同方法同力度的情況下,身邊的同學(xué)卻學(xué)得那么好,起到了無(wú)形的感染力。同時(shí),一年級(jí)學(xué)生年齡雖小,但爭(zhēng)強(qiáng)好勝,且更要面子,教師要看到每位學(xué)生身上的閃光點(diǎn),多給與鼓勵(lì)?表?yè)P(yáng)和幫助,樹(shù)立他們的自信心,這樣既能激發(fā)學(xué)生的斗志,增進(jìn)師生之間的情誼,對(duì)提高廣播操質(zhì)量又有很大的幫助。除此再一幫一結(jié)成對(duì),互相幫助,會(huì)起到事半功倍的效果。在學(xué)完廣播操之后,開(kāi)展廣播操比賽,是提高廣播操質(zhì)量的有效手段。如:在班內(nèi)開(kāi)展小組賽,男女生比賽,個(gè)人比賽(賽出前10名);在年級(jí)舉行集體比賽和每班的10人代表賽等。通過(guò)一系列的比賽可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,鞏固動(dòng)作,提高質(zhì)量,更能培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念和互助友愛(ài)的精神。
總之,教好一年級(jí)廣播操的有效途徑還很多,我們體育教師要不斷研究?挖掘,以便更好地應(yīng)用到教學(xué)當(dāng)中。
廣播體操教學(xué)心得篇九
李篤壯。
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動(dòng)。我班不斷在課間業(yè)余活動(dòng)練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們?cè)鯓影褎?dòng)作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個(gè)八拍的動(dòng)作要點(diǎn),并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會(huì)很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這里給老班說(shuō)一聲:“老班您辛苦了?!?BR> 體操有利于我們身體健康。促進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)心,這一次的體操比賽活動(dòng),舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操教學(xué)心得篇十
由于學(xué)生廣播操的質(zhì)量,從側(cè)面反映出了學(xué)生的精神面貌,所以老師在教學(xué)生廣播體操的時(shí)候,必須認(rèn)真對(duì)待,不得有半點(diǎn)馬上。但是問(wèn)題是體育老師教的很認(rèn)真,學(xué)生看起來(lái)也學(xué)的很認(rèn)真,為什么連起來(lái)做的時(shí)候怎么也做不整齊了,更不用說(shuō)動(dòng)作的規(guī)范性了,于是自己對(duì)問(wèn)題較的地方再進(jìn)行講解,再示范,再練習(xí)。但是效果仍然不明顯,可以說(shuō)微乎其微。所以我就可是思考出現(xiàn)這種情況的原因和解決辦法。經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的試行,感覺(jué)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性提高了,動(dòng)作也規(guī)范了。經(jīng)過(guò)總結(jié),取得這樣的效果,主要有以下幾點(diǎn):
1、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無(wú)味的事情,所以老師要采取一切辦法來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的積極性,比如開(kāi)個(gè)玩笑,講個(gè)笑話來(lái)活躍課堂氣氛。
2、以前自己的完整動(dòng)作示范時(shí),只是背面示范,忽略的背面示范和側(cè)面示范,其實(shí)應(yīng)該讓學(xué)生從各個(gè)角度看清楚動(dòng)作姿勢(shì),要知道給學(xué)生留下的第一影響是很重要的。
3、以前主要采取集體教學(xué),一堂課始終是同一個(gè)對(duì)形,而后來(lái)是集體教學(xué)完成后馬上分小組,讓學(xué)生在互相幫助合作下自行練習(xí),老師依次對(duì)各個(gè)小組進(jìn)行糾正。
4、等整節(jié)操都學(xué)完后,教師可以挑兩位典型的同學(xué)(一位動(dòng)作規(guī)范,一位動(dòng)作不規(guī)范)到前面進(jìn)行示范,這樣對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真,動(dòng)作差的同學(xué)增加點(diǎn)壓力,同時(shí)給動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)增添信心。
5、如果學(xué)生學(xué)的快,時(shí)間充裕的話,可以安排兩組進(jìn)行比賽,讓沒(méi)輪到的同學(xué)進(jìn)行評(píng)判,這種方法可以激發(fā)學(xué)生的好勝欲望,同時(shí)動(dòng)作的質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)的提高。而且這個(gè)方法特別適合女生。
6、在每堂課復(fù)習(xí)以前學(xué)的廣播體操時(shí),教師的口令一定要和廣播操音樂(lè)的口令相同,節(jié)與節(jié)之間要連貫,絕不能喊一節(jié)做一節(jié),這樣能讓他們更早的適應(yīng)早操和課間操的全校的練習(xí)。
7、對(duì)個(gè)別動(dòng)作實(shí)在不規(guī)范的同學(xué),教師要有耐心,要相信“只有更好,沒(méi)有最好”的學(xué)生。
廣播體操教學(xué)心得篇十一
第一段:引言(100字)。
大課間廣播體操是我們學(xué)校日常生活中的一部分,每天十分鐘的廣播體操時(shí)間,給我們帶來(lái)了身心放松的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉和體會(huì),我深深意識(shí)到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學(xué)們一起參與的過(guò)程中,我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗(yàn),談?wù)剬?duì)大課間廣播體操的心得和體會(huì)。
第二段:身心健康(200字)。
首先,大課間廣播體操對(duì)我們的身心健康起到了積極的促進(jìn)作用。每天堅(jiān)持做廣播體操,不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還有助于改善學(xué)習(xí)效果。身體的活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力,提升身體素質(zhì),讓我們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和各種壓力。在與同學(xué)們一起動(dòng)作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過(guò)程中,我們的注意力也會(huì)得到有效的調(diào)節(jié),緩解學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)效率。長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅可以提高身體素質(zhì),還有助于塑造良好的生活習(xí)慣。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作(200字)。
其次,大課間廣播體操促進(jìn)了同學(xué)們之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。在廣播體操中,我們需要注意保持節(jié)奏一致,步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個(gè)人動(dòng)作不準(zhǔn)確或者步伐不齊,就會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的協(xié)調(diào)性,所以我們必須要相互配合,共同協(xié)作完成動(dòng)作。通過(guò)與同學(xué)們的相互配合和交流,我懂得了與人合作的重要性,并且鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力,讓我更好地適應(yīng)集體生活。
第四段:積極心態(tài)(200字)。
此外,大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進(jìn)、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)方式,它教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到身體有些疲憊時(shí),堅(jiān)持下去,繼續(xù)完成體操動(dòng)作,可以培養(yǎng)我堅(jiān)持不懈的毅力和耐力。同時(shí),每次完成廣播體操后,我都會(huì)感到身心舒暢,煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài),有助于調(diào)整情緒,擁有良好的心態(tài),更好地應(yīng)對(duì)生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段:?jiǎn)⑹荆?00字)。
總結(jié)起來(lái),大課間廣播體操在促進(jìn)身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過(guò)與同學(xué)們的共同努力,我也意識(shí)到了鍛煉對(duì)于健康與學(xué)習(xí)的重要性,體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)堅(jiān)持每天的廣播體操訓(xùn)練,鍛煉身體、促進(jìn)健康,同時(shí)也在團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力,使自己成為更好的人。
總結(jié):
通過(guò)大課間廣播體操的實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到它的益處。它不僅對(duì)于我們的身心健康有著重要的促進(jìn)作用,還能在團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信,只要我們堅(jiān)持鍛煉,積極參與,定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來(lái)的種種好處。
廣播體操教學(xué)心得篇十二
七彩陽(yáng)光打破了以往廣播體操動(dòng)作過(guò)分強(qiáng)調(diào)橫平豎直,在保持基本體操特點(diǎn),重視培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)的基礎(chǔ)上吸納了健美操、舞蹈等的典型動(dòng)作,在歡快奔放的現(xiàn)代樂(lè)曲伴奏下,富有青春美感,在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)該注意以下幾個(gè)重點(diǎn):
一、必須運(yùn)用正確而優(yōu)美的示范,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性。
在教學(xué)的開(kāi)始,可運(yùn)用多媒體播放廣播操的標(biāo)準(zhǔn)示范給學(xué)生一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)。正確而優(yōu)美的示范是教好新操的前提,教師也應(yīng)當(dāng)對(duì)新的廣播操應(yīng)具有較強(qiáng)的動(dòng)作示范能力和一定的音樂(lè)素養(yǎng)。由此,教師課前要充分熟悉新廣播操的動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。先做完整示范,使學(xué)生對(duì)新操有所認(rèn)識(shí),形成完整生動(dòng)的動(dòng)作表象。
二、教學(xué)中體現(xiàn)新廣播體操的特點(diǎn),全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作能力。
新廣播體操對(duì)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、動(dòng)作方位感、節(jié)奏感、音樂(lè)美感、動(dòng)作表現(xiàn)能力和動(dòng)作模仿能力等提出了更高的要求,因此,在教授新操之前,可利用一個(gè)課時(shí),先對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本動(dòng)作的“強(qiáng)化”練習(xí),使學(xué)生基本動(dòng)作方法有一個(gè)初步了解。先學(xué)習(xí)單個(gè)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作,然后再進(jìn)行組合練習(xí)。
三、運(yùn)用多種教學(xué)法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
新的廣播操,最好采用模仿教學(xué)法、分解教學(xué)法。模教學(xué)法要求學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí),教師在教授過(guò)程中要意動(dòng)作的節(jié)奏,開(kāi)始可以用慢節(jié)奏的口令進(jìn)行練習(xí),在熟練了以后再按原節(jié)奏做動(dòng)作,示范動(dòng)作時(shí)既要做背面示范和側(cè)面示范,又要做鏡面示范。示范的位置要恰當(dāng),方向要準(zhǔn)確。分解教學(xué)包括動(dòng)作的分解和動(dòng)作速度的分解,如先學(xué)下肢的動(dòng)作和步法,再學(xué)上肢的動(dòng)作,或先學(xué)上肢的動(dòng)作,再學(xué)下肢的動(dòng)作和步法。新廣播操動(dòng)作并不復(fù)雜,但連接緊、速度快,初學(xué)者應(yīng)一個(gè)個(gè)地去學(xué),每次先復(fù)習(xí)舊內(nèi)容再學(xué)習(xí)新內(nèi)容,最后再全部完整進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中,教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,應(yīng)及時(shí)予以糾正。
四、通過(guò)比賽,提高學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的積極性,促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成。
每次課的結(jié)束前可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽,看誰(shuí)的動(dòng)作完成得好,這樣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效果。
廣播體操教學(xué)心得篇十三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操七彩陽(yáng)光。
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主復(fù)習(xí)、展示成果教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出分組要求,指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí),巡回糾正動(dòng)作。
3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,自我選擇復(fù)習(xí)方法,進(jìn)行復(fù)習(xí)。
4、積極參加演示比賽,勇于展示自我。組織:二列橫隊(duì)、小組分散。
____________。
二、合作學(xué)習(xí),掌握動(dòng)作重點(diǎn):體側(cè)運(yùn)動(dòng)的完整動(dòng)作。
難點(diǎn):體側(cè)運(yùn)動(dòng)體側(cè)時(shí)上肢的伸展,上下肢的協(xié)調(diào)配合。教師活動(dòng):
1、完整和分解示范各節(jié)操,指導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)環(huán)節(jié)的解決。
2、組織學(xué)生分解動(dòng)作模仿練習(xí)。
3、提示學(xué)生合作學(xué)練。學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真觀看體側(cè)運(yùn)動(dòng)示范,了解完整動(dòng)作。
2、聽(tīng)口令隨示范模仿分解動(dòng)作,體驗(yàn)節(jié)奏的變化和體側(cè)時(shí)上肢的伸展。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行動(dòng)作復(fù)習(xí),相互幫助,鞏固動(dòng)作概念。
5、兩人一組分散練習(xí),鞏固動(dòng)作。
6、聽(tīng)口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。
9、聽(tīng)音樂(lè)隨示范進(jìn)行練習(xí),體驗(yàn)音樂(lè)節(jié)奏。
組織:二列橫隊(duì)、在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)分散練習(xí)。
____________。
三、說(shuō)說(shuō)學(xué)學(xué),身心放松。
教師活動(dòng):提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松學(xué)生活動(dòng):向你最好的伙伴說(shuō)說(shuō)學(xué)后的感覺(jué)。聽(tīng)音樂(lè),在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)課后小結(jié):
廣播體操教學(xué)心得篇十四
第一段:介紹廣播體操的重要性和背景(150字)。
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動(dòng),尤其在學(xué)校里的大課間經(jīng)常進(jìn)行。廣播體操起源于日本,旨在通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身心健康。它已被證明能夠改善學(xué)生的體格和促進(jìn)集體協(xié)作。大課間廣播體操已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)和習(xí)慣,幾乎所有學(xué)校都會(huì)安排這個(gè)時(shí)間段來(lái)進(jìn)行。
第二段:個(gè)人體會(huì)和感受(300字)。
在我個(gè)人來(lái)看,大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂(lè)。首先是身體上的變化。通過(guò)每天進(jìn)行體操,我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺(jué)到肌肉變得更加結(jié)實(shí),同時(shí)我也更有體力去應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和課程。其次,廣播體操為我提供了一個(gè)與同學(xué)們共同活動(dòng)和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。每天在廣場(chǎng)上,我和同學(xué)們一起站在一起,進(jìn)行同樣的動(dòng)作,這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。我們每個(gè)人都成為了一個(gè)整體,共同努力,共同進(jìn)步。最后,廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。每天都要按時(shí)進(jìn)行體操,這要求我有固定的作息規(guī)律和堅(jiān)定的意志力來(lái)堅(jiān)持不懈。
第三段:廣播體操的意義和益處(300字)。
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先,它是一種非常簡(jiǎn)單易學(xué)的體育活動(dòng),適合所有年齡的學(xué)生參加。它的動(dòng)作簡(jiǎn)單明了,容易掌握,沒(méi)有過(guò)大的難度。其次,廣播體操不需要大型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器械。只需要一個(gè)空曠的場(chǎng)地,就可以進(jìn)行。這不僅節(jié)省了大量的時(shí)間和資金,也讓所有學(xué)校都能夠進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。再次,廣播體操的效果顯著。通過(guò)每天進(jìn)行廣播體操,學(xué)生們的身體素質(zhì)可以得到有效的提升。他們可以更好地學(xué)習(xí)和參與其他課程活動(dòng)。最重要的是,廣播體操還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和熱情。每天一起進(jìn)行體操,學(xué)生們感受到了集體的力量和幸福感,這對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神至關(guān)重要。
第四段:廣播體操的改進(jìn)和展望(300字)。
盡管廣播體操已經(jīng)在學(xué)校中得到廣泛的開(kāi)展,但仍有一些改進(jìn)和進(jìn)一步的發(fā)展空間。首先,可以通過(guò)增加一些創(chuàng)新的動(dòng)作和音樂(lè)來(lái)吸引學(xué)生的注意力。隨著時(shí)代的變化,應(yīng)該適應(yīng)新時(shí)代學(xué)生的需求和口味,以保持廣播體操的吸引力。其次,學(xué)??梢酝ㄟ^(guò)邀請(qǐng)?bào)w育教練或?qū)I(yè)人士來(lái)指導(dǎo)廣播體操,以保證體操動(dòng)作的正確性和效果的最大化。最后,應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)廣播體操教師的培訓(xùn)和督導(dǎo),以提高廣播體操的質(zhì)量和水平。
第五段:總結(jié)觀點(diǎn)和意義(150字)。
總之,大課間廣播體操是一項(xiàng)重要的體育活動(dòng),對(duì)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。未來(lái),我們應(yīng)該不斷改進(jìn)和發(fā)展廣播體操,以更好地滿足學(xué)生的需求和提高教育的質(zhì)量。通過(guò)廣播體操,我們可以培養(yǎng)健康向上的一代,并為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
廣播體操教學(xué)心得篇十五
廣播體操的教學(xué)是枯燥、無(wú)味的。在體育教學(xué)中如果一味地讓學(xué)生反復(fù)、枯燥的練習(xí)動(dòng)作,只會(huì)降低他們的學(xué)習(xí)熱情,并使他們產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度,也就達(dá)不到學(xué)習(xí)的目的,因此,我想在體育課堂上,應(yīng)該讓學(xué)生精神飽滿,興高采烈,自覺(jué)、主動(dòng)地參加各種體育活動(dòng)。
教師應(yīng)當(dāng)對(duì)廣播操應(yīng)具有較強(qiáng)的動(dòng)作示范能力和一定的音樂(lè)素養(yǎng)。由此,教師課前要充分熟悉新廣播操的動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。先做完整示范,使學(xué)生對(duì)新操有所認(rèn)識(shí),形成完整生動(dòng)的動(dòng)作表象。
廣播體操對(duì)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、動(dòng)作方位感、節(jié)奏感、音樂(lè)美感、動(dòng)作表現(xiàn)能力和動(dòng)作模仿能力等提出了更高的要求,融進(jìn)了許多健美操動(dòng)作。
廣播操,最好采用模仿教學(xué)法、分解教學(xué)法。模仿教學(xué)法要求學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí),教師在教授過(guò)程中要注意動(dòng)作的節(jié)奏,開(kāi)始可以用慢節(jié)奏的口令進(jìn)行練習(xí),在熟練了以后再按原節(jié)奏做動(dòng)作,示范動(dòng)作時(shí)既要做背面示范和側(cè)面示范,又要做鏡面示范。示范的位置要恰當(dāng),方向要準(zhǔn)確。分解教學(xué)包括動(dòng)作的分解和動(dòng)作速度的分解,如先學(xué)下肢的動(dòng)作和步法,再學(xué)上肢的動(dòng)作,或先學(xué)上肢的動(dòng)作,再學(xué)下肢的動(dòng)作和步法。然后再配合進(jìn)行練習(xí)。廣播操動(dòng)作并不復(fù)雜,但連接緊、速度快,初學(xué)者應(yīng)在不破壞動(dòng)作完整的情況下,將一拍動(dòng)作分解成為兩拍完成,兩拍完成的動(dòng)作分解成為四拍完成。每節(jié)操可分解成幾個(gè)八拍,一個(gè)個(gè)地去學(xué),每次都運(yùn)用滾“雪球”地方法,先復(fù)習(xí)舊內(nèi)容再學(xué)習(xí)新內(nèi)容,最后再全部完整進(jìn)行練習(xí)。
每次課的結(jié)束前可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽,看誰(shuí)的動(dòng)作完成得好,這樣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效果。
教無(wú)定法,貴在得法。教師要經(jīng)常嘗試不同的教學(xué)方法,組織教學(xué)活動(dòng),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在廣播操教學(xué)中,教師及時(shí)用簡(jiǎn)練語(yǔ)言代替口令和信號(hào)進(jìn)行指導(dǎo),能幫助學(xué)生加強(qiáng)記憶,更快地掌握動(dòng)作。對(duì)于低年級(jí)學(xué)生尤其有效。
廣播體操教學(xué)心得篇十六
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)集合了音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)和健身的全民健身活動(dòng)。我參與了這項(xiàng)活動(dòng),并在過(guò)程中體會(huì)到了許多心得和體會(huì)。通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操,我深刻體會(huì)到了健身對(duì)于身體和心理的積極影響,也領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。
第二段:健身的積極影響。
希望風(fēng)帆廣播體操通過(guò)合理的動(dòng)作和伴奏音樂(lè),能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅(jiān)持做廣播體操后,感到身體的柔韌度得到了提升,肌肉也變得更加結(jié)實(shí)。此外,廣播體操能夠舒緩壓力,提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時(shí),深呼吸著新鮮空氣,觀賞大自然的美景,心情也隨之放松與愉悅。
第三段:團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合,體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團(tuán)隊(duì)中,每位成員都身手矯捷,配合默契。在進(jìn)行操練時(shí),我們需要步調(diào)一致,動(dòng)作統(tǒng)一。這種團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼,也使我真正意識(shí)到了集體的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,我們才能在困難面前迎難而上,戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段:堅(jiān)持不懈的重要性。
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅(jiān)持練習(xí),這就要求參與者具備堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。起初,我覺(jué)得再簡(jiǎn)單不過(guò)的動(dòng)作也可能引發(fā)身體的不適,心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是,通過(guò)觀察其他參與者的堅(jiān)持和進(jìn)步,我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。只有堅(jiān)持每天練習(xí),才能夠真正掌握廣播體操的技巧,收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)有益身心健康的全民健身活動(dòng)。通過(guò)參與這項(xiàng)活動(dòng),我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康,也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。在未來(lái)的生活中,我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操,享受鍛煉的樂(lè)趣,并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操教學(xué)心得篇十七
作為一項(xiàng)普及和普惠的體育活動(dòng),希望風(fēng)帆廣播體操為我國(guó)的全民健身事業(yè)做出了重要貢獻(xiàn)。我有幸參加了一次以希望風(fēng)帆廣播體操為主題的健身活動(dòng),親身體驗(yàn)了廣播體操的魅力和價(jià)值。在這次活動(dòng)中,我了解到了廣播體操是一種簡(jiǎn)單易學(xué)、操作方便,適合不同人群、各種場(chǎng)合的體育運(yùn)動(dòng)方式。我既能在家中進(jìn)行晨練,又能在公園或健身房里和他人共同參與,廣播體操真是一項(xiàng)讓人喜愛(ài)且實(shí)用的運(yùn)動(dòng)。
廣播體操作為一種有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)身心健康的益處不可忽視。其首要的好處是能夠增強(qiáng)人體的體能和免疫力,有助于心血管和呼吸系統(tǒng)的健康。通過(guò)廣播體操,我學(xué)會(huì)了正確的呼吸方法,幫助穩(wěn)定情緒、提升集中力,還有效緩解了壓力和緊張情緒。廣播體操中的配樂(lè)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)、節(jié)奏明快,極大地提升了參與者的積極性和樂(lè)趣。長(zhǎng)期堅(jiān)持廣播體操對(duì)改善睡眠、促進(jìn)正常的代謝功能也有很大的幫助。
廣播體操具有團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì),能夠加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系和合作。在參加廣播體操活動(dòng)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)身邊的人們通過(guò)共同的動(dòng)作和節(jié)奏感受身體的放松與愉悅,增進(jìn)了情感的交流與溝通。在團(tuán)體中共同運(yùn)動(dòng),不僅能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和勝任感,還能夠建立起新的友誼和關(guān)系。廣播體操為人們提供了一個(gè)相互聯(lián)系和互動(dòng)的舞臺(tái),使我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí),也能享受到與他人共同成長(zhǎng)和進(jìn)步的喜悅。
通過(guò)參與廣播體操,我明白了生活中的堅(jiān)持和規(guī)律對(duì)健康所帶來(lái)的積極影響。廣播體操的動(dòng)作簡(jiǎn)單而規(guī)范,時(shí)間靈活且充分,在生活的重要節(jié)點(diǎn)上,始終堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)參與,通過(guò)自律訓(xùn)練,我調(diào)整和改善了日常作息,提高了工作和生活的效率。廣播體操的節(jié)奏感和動(dòng)作規(guī)范也讓我內(nèi)心保持平衡和專注,在面對(duì)瑣碎的事務(wù)時(shí)能夠保持冷靜和清晰的思維,提升了生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段:我的感悟和展望。
通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操,我收獲了身心健康、團(tuán)隊(duì)合作和自律訓(xùn)練等多方面的成長(zhǎng)和啟迪。我認(rèn)識(shí)到廣播體操不僅是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)方式,更是一個(gè)培養(yǎng)全面人才和踐行社會(huì)公德的教育平臺(tái)。在未來(lái),我希望能夠?qū)V播體操繼續(xù)堅(jiān)持下去,并將其推廣給更多的人。希望廣播體操能成為全民健身的重要品牌,通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以幫助更多人實(shí)現(xiàn)健康、快樂(lè)、和諧的生活目標(biāo)。
廣播體操教學(xué)心得篇十八
第九套廣播體操是我國(guó)推廣的一套新的大眾廣播操,整套操動(dòng)作簡(jiǎn)單,節(jié)奏適中,對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),比《雛鷹起飛》相對(duì)簡(jiǎn)單很多,但為了讓學(xué)生輕松的學(xué)習(xí),我在教操時(shí)分以下幾個(gè)階段來(lái)進(jìn)行。
第一階段,在教學(xué)中,我先讓學(xué)生了解本套操共有幾節(jié),每節(jié)操的名稱、順序,讓學(xué)生對(duì)本套操有一個(gè)整體的概念,做時(shí)就能比較輕松,同時(shí),我利用室內(nèi)課,讓學(xué)生利用多媒體反復(fù)觀看本套操的視頻,讓學(xué)生更直觀的感受動(dòng)作,并加深對(duì)整套操的印象,為以后做操打下了很好的基礎(chǔ)。
第二階段根據(jù)每節(jié)操的難易程度合理的運(yùn)用完整教學(xué)法和分解教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),在擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)等幾節(jié)操中,開(kāi)始教時(shí)學(xué)生總是手忙腳亂,顧到腿顧不到手,始終協(xié)調(diào)不起來(lái),于是在教學(xué)時(shí),我把上下肢動(dòng)作分開(kāi)來(lái)教學(xué),等學(xué)生上肢和下肢動(dòng)作熟練了,再上下肢配合起來(lái)進(jìn)行完整的教學(xué),做到先慢后快,先分解后完整。
第三階段,及時(shí)進(jìn)行鞏固提高,讓學(xué)生多次練習(xí),并對(duì)一些錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正,并反復(fù)練習(xí)讓學(xué)生做到該伸直就伸直,該彎曲就彎曲,使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
另外,在教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一部分做操動(dòng)作準(zhǔn)確、到位、協(xié)調(diào)的優(yōu)秀學(xué)生來(lái)充當(dāng)“小老師”讓他們每人帶3名學(xué)生進(jìn)行教操練習(xí),在規(guī)定時(shí)間,規(guī)定節(jié)數(shù)限制下,比比哪位“小老師”教出的學(xué)生做的好,做的對(duì),好勝心使每位“小老師”施盡渾身解數(shù),專心指導(dǎo)每位學(xué)生,學(xué)的人在小老師的教導(dǎo)下為爭(zhēng)第一專心致志的練習(xí),小老師教學(xué)的推廣不但提高了做操的質(zhì)量,更鍛煉了學(xué)生的能力,使每位學(xué)生感受到了自我存在的價(jià)值。
總之,我覺(jué)得在低年級(jí)體育教學(xué)中,要認(rèn)真組織,采用多種練習(xí)方式使學(xué)生在保持興趣的情況下反復(fù)練習(xí),逐步使動(dòng)作熟練化,課中應(yīng)加強(qiáng)組。
廣播體操教學(xué)心得篇十九
今年下半年,由于我右手得了一種奇怪的病導(dǎo)致不能寫(xiě)字,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我格外照顧,安排我教一二年級(jí)體育。這學(xué)期體育課上,我除了教要抽測(cè)的項(xiàng)目(跳繩、扔沙包)外,還要教學(xué)生做廣播體操。
第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、緩解大腦疲勞,促進(jìn)樂(lè)感、韻律感、節(jié)奏感和健身意識(shí)的培養(yǎng),調(diào)節(jié)情緒和更好地展示自我等方面具有積極的作用。第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操共有四套,《七彩陽(yáng)光》是其中的一套?!镀卟赎?yáng)光》運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小,非常適合作為經(jīng)常性的健身運(yùn)動(dòng)。在2009年上半年,我教三年級(jí)體育,我在體育課上專門教《七彩陽(yáng)光》這套廣播操,我差不多用了兩個(gè)多月的`時(shí)間才教完。在六一兒童節(jié)前,全校進(jìn)行了廣播操比賽,我所教的班級(jí)廣播操比賽成績(jī)明顯高于其他年級(jí),受到了全校師生的一致好評(píng)。
現(xiàn)在我教的二年級(jí)學(xué)生雖然去年下半年也學(xué)過(guò)《七彩陽(yáng)光》這套廣播操,但我看來(lái)有好多動(dòng)作不規(guī)范,需要重新教,不過(guò)比一年級(jí)要省力一些。只要把不規(guī)范的動(dòng)作多教幾遍,多示范幾遍就可以了。實(shí)在不行的話,就把經(jīng)常做錯(cuò)的學(xué)生叫到隊(duì)伍前面來(lái)手把手地教他們。最難教的是一年級(jí)學(xué)生,他們有些動(dòng)作術(shù)語(yǔ)聽(tīng)不懂,非要我轉(zhuǎn)換語(yǔ)言,把話說(shuō)得淺顯些才聽(tīng)得懂。光這還不行,教師還得示范給學(xué)生看,要正面示范一下,背面示范一下,側(cè)面示范一下。有些動(dòng)作,教師還要走到學(xué)生身邊幫他們把手、腳弄成標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。這學(xué)期由于各種原因,我到現(xiàn)在還沒(méi)有把廣播操教完,只有等到明年開(kāi)學(xué)再教了。
我仔細(xì)想了一下,學(xué)生到現(xiàn)在還沒(méi)有學(xué)完廣播操,最根本的原因有三個(gè):一個(gè)是開(kāi)學(xué)兩三個(gè)星期,做操時(shí)讓他們跟著其他年級(jí)做,久而久之就形成了錯(cuò)誤的動(dòng)作,給后面的矯正帶來(lái)了一定的困難。第二個(gè)原因是學(xué)生年紀(jì)小,接受能力不強(qiáng),模仿能力較差。第三個(gè)原因就是教師自己沒(méi)有把動(dòng)作語(yǔ)言說(shuō)明白,有些該示范的動(dòng)作沒(méi)示范。鑒于以上三個(gè)原因,我明年教廣播操一定要慎重,爭(zhēng)取讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)廣播體操。
廣播體操教學(xué)心得篇二十
預(yù)備節(jié):(8拍×4)預(yù)備姿勢(shì):直立。
一八拍:1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉,掌心向內(nèi),頭稍抬。5-8雙腳起落鍾四次,同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)內(nèi)外旋四次。
二八拍:1-4兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉(左臂在前)。5-8雙腳起落鍾四次,同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)外內(nèi)旋四次。
三八拍:1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立,同時(shí)左臂側(cè)舉,頭左轉(zhuǎn)90度。3-4還原成直立。5-8同1-4,但方向相反。
四八拍:1-2雙腳起落鍾一次,同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次,同時(shí)兩臂還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動(dòng)3次,同時(shí)雙手叉腰,8還原成直立。第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng)(8拍×8)預(yù)備姿勢(shì):直立。
一八拍:1-2左腿向前一步成前點(diǎn)地,同時(shí)兩臂前平舉,掌心相對(duì)。3-4還原成直立。5-6兩腿屈,同時(shí)左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉,掌心向下,右臂經(jīng)體側(cè)至上舉,頭左轉(zhuǎn)90度。7-8還原成直立。
二八拍:同第一個(gè)八拍,但方向相反。
三八拍:1-2雙腳提鍾立,同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)至上舉。3-4兩腿屈,同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)繞至腹前交叉(左臂在前),頭稍低。5-6左腿向側(cè)一步成開(kāi)立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉,頭稍抬。7-8還原成直立。
四八拍:同第三個(gè)八拍,但方向相反。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×8)預(yù)備姿勢(shì):直立。
一八拍。
1兩腿屈,同時(shí)兩臂胸前立屈,握拳(拳心相對(duì))。
2直立,同時(shí)兩臂前舉,握拳。
3-4兩臂胸前平屈后振,握拳。
5-6左腳向前一步成弓步,同時(shí)兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振。(拳變掌,掌心向上)。
7-8還原成直立。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。
三八拍1-2左腳向側(cè)一步,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90°成前后開(kāi)立,兩臂胸前屈90°,兩手互握,頭向前方。
3-4頭左轉(zhuǎn)90°,同時(shí)兩臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步,同時(shí)兩臂經(jīng)前后振(掌心向上)。
7-8還原成直立。
第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍,但方向相反。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第三節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1左腳向前邁一步,右腳尖點(diǎn)地,同時(shí)兩臂前平舉,掌心向下。
2右腿前踢,同時(shí)兩臂下擺后振。
3同1。
4還原成直立。
5左腿屈膝,同時(shí)右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地,兩臂成胸前平屈。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步兩次,同時(shí)兩手叉腰。
3左腿側(cè)踢,挺胸立腰,
4左腿收回。
5右腿提膝,同時(shí)左臂前平舉,右臂側(cè)平舉。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第四節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1-2兩腳起落鍾兩次,同時(shí)兩臂肩側(cè)上屈,手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次,同時(shí)兩手胸前擊掌兩次。
5-6右腿屈膝,左腿側(cè)伸腳跟著地,同時(shí)上體側(cè)屈,梗頭。
7-8還原成直立。
三八拍12左腳邁一步成開(kāi)立,同時(shí)兩臂前平舉,
3-4左臂經(jīng)前成上舉,右臂收回。
5-6左手叉腰,右手成上舉,上體側(cè)屈。
7-8還原成直立。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第五節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1-2成開(kāi)立,兩臂經(jīng)側(cè)上舉,五指分開(kāi),于頭上交叉兩次。
3-4左臂叉腰,右臂肩側(cè)上屈,手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°。
5-6右手叉腰,左臂經(jīng)前由最近點(diǎn)至前舉,上體右轉(zhuǎn)。
7-8還原成直立。
三八拍。
1-2左腿向左邁一步下蹲,同時(shí)兩臂前平舉,
3-4左臂平舉,右臂胸前平屈,上體左轉(zhuǎn)90°看左手。
右手叉腰,左手經(jīng)前成胸前平屈,上體右轉(zhuǎn)180°。
還原成直立。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第六節(jié):腹背運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
兩腿屈,同時(shí)兩臂胸前平屈(前臂重疊,左臂在上)。
3-4左腳向側(cè)一步成開(kāi)立(稍寬于肩),同時(shí)上體前屈90度,兩臂經(jīng)下擺至后舉(掌心向上),抬頭。
5-6體前屈,兩臂體前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8還原成立正。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。
第三個(gè)八拍。
1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立(稍寬于肩),同時(shí)兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉(左臂在上)。
3-4體前屈,兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉,手指觸地,(掌心向里)。
5-6左腳收回成全蹲,兩手扶膝,稍抬頭。
7-8還原成立正。
第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍,但方向相反。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第七節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1-2并腳跳兩次,同時(shí)兩臂胸前立屈,左肩上擊掌兩次,頭稍左側(cè)屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右腳開(kāi)始后踢腿跳,同時(shí)兩臂體側(cè)屈135度,向前繞環(huán)三周,握拳。
8還原成立正。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。
第三個(gè)八拍。
1跳成開(kāi)立,同時(shí)兩臂前舉。
2小跳一次。
3跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂上舉。
4小跳一次。
5跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂側(cè)舉。
6跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。
7跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂側(cè)舉。
8跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍,第八個(gè)八拍7拍向右(左)轉(zhuǎn)體90度,8跳成直立。
第八節(jié):整理運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1左腳向前一步,同時(shí)兩臂交叉胸前平屈,沉肘(左臂在上),兩手拍手一次。
2右腳并于左腳,手臂同1。
3左腳向后一步,同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。
4右腳收回,同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。
56兩腿屈,手臂同1-2。
78立正,手臂同3-4。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。
第三個(gè)八拍。
1左腳向左前方一步成前后開(kāi)立,同時(shí)兩手叉腰。
2右腿向左前方彈踢(45度)。
3右腿還原成1.
4還原成立正。
5-6右腳開(kāi)始踏步,兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。
7-8還原成立正。
第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍,但方向相反。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。結(jié)束動(dòng)作(5拍)。
1-4身體立正,兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉.
5還原成立正。
廣播體操教學(xué)心得篇二十一
體育課上的廣播體操是每位學(xué)生都會(huì)做的活動(dòng),它不僅能夠鍛煉我們的身體,還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動(dòng)作簡(jiǎn)單,但背后卻蘊(yùn)含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上,我收獲了很多,通過(guò)體操,我對(duì)健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先,“健康是最好的財(cái)富”。在廣播體操課上,老師告訴我們,只有保持充沛的體力和健康的身體,才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。這讓我深刻意識(shí)到,無(wú)論多么努力的學(xué)習(xí),如果身體不健康,也無(wú)法有所進(jìn)步。通過(guò)廣播體操,我不僅能夠鍛煉身體,增加體力,還能保持精神的煥發(fā)。
其次,廣播體操還教會(huì)了我?jiàn)^斗的精神。體操動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,但其實(shí)需要持之以恒的堅(jiān)持和努力。每個(gè)動(dòng)作都要精確到位,需要不斷地練習(xí)和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn),只有堅(jiān)持不懈地努力,才能夠?qū)?dòng)作做到更加完美。這也讓我明白,在生活中,只要付出努力,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試和調(diào)整,我們就能夠取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。
在體育課上,廣播體操也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體操中,每個(gè)動(dòng)作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動(dòng)作,需要配合其他同學(xué)的動(dòng)作節(jié)奏。這需要我們密切配合,相互信任,才能夠達(dá)到最好的效果。通過(guò)與同學(xué)們一起練習(xí)廣播體操,我明白到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同努力,才能夠取得更好的成績(jī)。
此外,廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)和放松。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中,身體和心理都會(huì)承受一定的壓力。而通過(guò)廣播體操,我們可以舒展筋骨,放松身心,感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)和愉悅。每次體操課上,我都能夠感受到緊張的學(xué)習(xí)氛圍逐漸舒緩下來(lái),內(nèi)心也變得更加平靜和開(kāi)心。
最后,廣播體操還教給了我如何正確保護(hù)自己的身體。在廣播體操課上,老師告訴我們每個(gè)動(dòng)作的正確方法和注意事項(xiàng)。只有正確地做好體操動(dòng)作,才能夠避免運(yùn)動(dòng)中的意外傷害。這讓我明白到,我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中一定要注重保護(hù)自己的身體,注意動(dòng)作的規(guī)范和安全。
總之,體育課上的廣播體操不僅是一種簡(jiǎn)單的活動(dòng),更是一門教會(huì)我們健康和奮斗精神的課程。通過(guò)廣播體操,我明白到健康是最重要的財(cái)富,只有保持良好的體魄和心態(tài),才能夠更好地投入學(xué)習(xí)和工作;同時(shí),體操也教會(huì)了我?jiàn)^斗的精神,只有不斷地堅(jiān)持和努力,才能夠取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。此外,廣播體操還鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),讓我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和放松,同時(shí)也教會(huì)了我如何正確保護(hù)自己的身體。通過(guò)這堂課,我不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能,更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度,為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
廣播體操教學(xué)心得篇二十二
第一段:介紹廣播體操的背景和意義(200字)。
廣播體操是一種集合體操動(dòng)作于一身,以音樂(lè)為節(jié)拍并廣播放送的體育活動(dòng)。廣播體操源自日本,由于其簡(jiǎn)單易行且有效鍛煉身體的特點(diǎn),迅速流傳到世界各地。在中國(guó),廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分,有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進(jìn)全面發(fā)展。通過(guò)參與廣播體操,我深切感受到了它對(duì)我的身心健康的重要性。
第二段:描述廣播體操的動(dòng)作和流程(200字)。
廣播體操有一套標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作和流程,這些優(yōu)雅而簡(jiǎn)單的動(dòng)作有效地鍛煉了全身肌肉。動(dòng)作包括伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)、抬腿、合攏、踮腳尖等,通過(guò)這些動(dòng)作的組合和配合,身體得到充分的拉伸和放松,從而增強(qiáng)靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂(lè)的節(jié)拍劃分的,每個(gè)動(dòng)作都與音樂(lè)緊密結(jié)合,讓全身的每個(gè)肌肉都得到充分的運(yùn)動(dòng)。
第三段:談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗(yàn)和感受(300字)。
參與廣播體操,我首先感到的是全身的疲勞和酸痛,這是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。然而,隨著多次的練習(xí),身體逐漸適應(yīng)了運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,逐漸能夠堅(jiān)持完整的廣播體操。同時(shí),我也漸漸意識(shí)到廣播體操對(duì)我的身心健康的好處。每次做完廣播體操,我會(huì)感到身體的輕松和舒暢,精神也得到了充分的放松。此外,廣播體操還加強(qiáng)了我和同學(xué)之間的交流和合作,與他們一起呼吸和配合動(dòng)作,增加了我們的凝聚力。
第四段:談?wù)剰V播體操對(duì)學(xué)生發(fā)展的影響(300字)。
廣播體操對(duì)學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。首先,廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識(shí)和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時(shí)參與廣播體操,使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,自覺(jué)地照顧自己的身體健康。此外,廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。每個(gè)動(dòng)作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成,這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽(yù)感。最重要的是,廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)了學(xué)生的體力和體能水平,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段:總結(jié)廣播體操的好處和重要性(200字)。
總的來(lái)說(shuō),廣播體操給我?guī)?lái)了許多好處。它不僅僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的體育活動(dòng),更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過(guò)參與廣播體操,我提高了身體素質(zhì),增強(qiáng)了自律能力,培養(yǎng)了合作精神。我深切體會(huì)到,只有擁有健康的身體和積極的心態(tài),才能更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此,廣播體操在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中起到了非常重要的作用,幫助我們塑造健康、快樂(lè)、積極向上的形象。
廣播體操教學(xué)心得篇一
廣播體操教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一,而能否抓住廣播體操的主要特點(diǎn),采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,是提高教學(xué)效果的重要前提。每次新操下來(lái)推廣時(shí),體育組的同仁們都會(huì)說(shuō):“噪子又要破了”。的確,以前在教廣播體操時(shí)往往是教師一言堂,一味的講解示范,學(xué)生模仿練習(xí),很少有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的觀點(diǎn),無(wú)法體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,造成教師“喊破噪子”而學(xué)生做的無(wú)精打采,機(jī)械模仿,課堂氣氛沉悶,教學(xué)效果差。究其原因,學(xué)生機(jī)械模仿,被動(dòng)學(xué)習(xí),不能激發(fā)學(xué)生參與的熱情,只是強(qiáng)調(diào)了教師的教,忽視了學(xué)生的學(xué),沒(méi)有突出學(xué)生的主體地位。如果一堂課學(xué)生的主體性能夠得到充分體現(xiàn),學(xué)生自然就產(chǎn)生了求知和探究的欲望,也就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件樂(lè)事,那么課堂教學(xué)就會(huì)收到良好的效果。下面和老師們分享一下我在教廣播體操中讓學(xué)生體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)帶來(lái)的新奇、成功和樂(lè)趣。
在準(zhǔn)備部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,給我的課堂升溫,具體的方法就是讓學(xué)生分級(jí)進(jìn)行趣味游戲,并以此達(dá)到熱身的目的。因?yàn)槌踔幸荒昙?jí)的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重,適當(dāng)采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
基本部分教學(xué)時(shí)我沒(méi)有直接教廣播操,而是把廣播體操中所含有的基本動(dòng)作進(jìn)行分解示范、練習(xí),因?yàn)椤段鑴?dòng)青春》這套廣播體操是以基本體操為主線,既有上、下肢運(yùn)動(dòng)。又有腰部、跳躍運(yùn)動(dòng)。我先教基本的手部動(dòng)作如兩手側(cè)(前)平舉、上舉、斜上(下)舉,腿部動(dòng)作有弓步、半蹲、跑步等。學(xué)生掌握了基本的動(dòng)作后,再學(xué)習(xí)每一節(jié)就能根據(jù)教師的提示及示范,正確做出相應(yīng)的動(dòng)作,并且覺(jué)得簡(jiǎn)單易學(xué)了。教廣播體操時(shí),正確優(yōu)美的示范是不可缺少的,但教師一味的講解示范。不僅透支教師體力、精力,學(xué)生學(xué)得也辛苦,沒(méi)有情趣,如果在教的過(guò)程中善于捕捉那幾個(gè)協(xié)調(diào)性好、接受力強(qiáng)的同學(xué)做小助手、小教師,效果就不一樣了。所以除了盡量使用詼諧幽默的語(yǔ)言外,我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范、分解示范、講解教學(xué)、完整教學(xué)的模式,但是在教學(xué)過(guò)程中,我沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)“教”,而是“教”與“學(xué)”并重。在動(dòng)作傳授完以后,我充分利用小助手、小老師的功能,讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論,互相糾錯(cuò),以此培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力,并讓動(dòng)作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范、領(lǐng)著做,以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。我發(fā)現(xiàn),學(xué)生與學(xué)生之間示范、練習(xí)、糾錯(cuò),是那么的和諧、輕松,這就是一帶十、十帶百的道理。在教學(xué)過(guò)程中,我還利用學(xué)生相互攀比的心理,讓她們分組比賽,看哪組同學(xué)做的規(guī)范。在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,我全程指導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,在錯(cuò)誤動(dòng)作未成型之前就把它糾正過(guò)來(lái)?,F(xiàn)在電子工具十分完美,我利用錄音機(jī)減少口令,即保護(hù)了嗓子,又培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感,關(guān)鍵時(shí)候,還拿來(lái)相機(jī)給學(xué)生拍錄,學(xué)生不愿看到自己的丑行,就會(huì)努力的做好每一個(gè)動(dòng)作,當(dāng)看到自己的形象時(shí),學(xué)生就會(huì)進(jìn)行反思,爭(zhēng)取做得更好。
結(jié)束部分比較簡(jiǎn)單,除了一些課堂的常規(guī),讓學(xué)生總結(jié)點(diǎn)評(píng)一下這節(jié)課的收獲,表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生,鼓勵(lì)還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生,給學(xué)生布置好課下作業(yè),回家后照著鏡子做,自己欣賞一下個(gè)人“優(yōu)美的姿態(tài)”,再上課讓學(xué)生表演時(shí),大部分同學(xué)的動(dòng)作到位,效果不錯(cuò)。
廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成,回首教學(xué)過(guò)程,我覺(jué)得教的輕松,學(xué)生學(xué)的快樂(lè),充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體作用,讓學(xué)生有充分表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),在教同學(xué)們的同時(shí)感受到自身的價(jià)值,感受到共享的甜蜜,感受到成功的快樂(lè),教學(xué)效果比較理想。
廣播體操教學(xué)心得篇二
時(shí)代在召喚廣播體操的教學(xué),是每個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)初必須要進(jìn)行的授課內(nèi)容,雖然不是什么新課程,而且所授課的內(nèi)容學(xué)生們?cè)谝酝呀?jīng)掌握。因而在實(shí)際授課中導(dǎo)致一下問(wèn)題的出現(xiàn):
1、學(xué)生動(dòng)作完成的不認(rèn)真,達(dá)不到體操對(duì)學(xué)生身體的鍛煉作用。
2、學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作極不到位。
3、全部“操”的教學(xué)進(jìn)度完成的快只進(jìn)行了四個(gè)課時(shí)。
上述問(wèn)題的出現(xiàn)喜憂參半
憂:由于學(xué)生在動(dòng)作的練習(xí)過(guò)程中,動(dòng)作不到位,完成的不認(rèn)真,質(zhì)量不過(guò)關(guān),首先是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、密度不夠,所以達(dá)不到鍛煉的目的。時(shí)間久了,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)完成“操”的心理行動(dòng)出現(xiàn)應(yīng)付的現(xiàn)象。其次,對(duì)形成集體主義觀念、團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)、整齊劃一作風(fēng)的養(yǎng)成無(wú)利?;蛘呤钦f(shuō)對(duì)學(xué)生的德育的滲透教育不能很好的實(shí)施。
喜:“操”在每一節(jié)課及全部“操”教學(xué)進(jìn)度的快速完成,可以有較多的時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行其它方面的身體練習(xí)。
對(duì)“憂”解決的辦法
1、教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的要求,不認(rèn)真不到位的動(dòng)作必須從來(lái),絕不遷就學(xué)生。
2、教師以標(biāo)準(zhǔn)正確認(rèn)真到位的動(dòng)作去引領(lǐng)示范學(xué)生,以提高學(xué)生的認(rèn)真態(tài)度。
3、適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┆?jiǎng)賞,達(dá)到要求的一次后進(jìn)行其它活動(dòng)。特別是進(jìn)行學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)項(xiàng)目。達(dá)不到要求的必須從來(lái)。
今后再進(jìn)行“操”教學(xué)時(shí),暫且按上述方法進(jìn)行。一句話,必須保證課的質(zhì)量。
廣播體操教學(xué)心得篇三
一,讓學(xué)生和你一起喊口令,一起做動(dòng)作。
這樣的效果挺好,其一通過(guò)邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象,讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動(dòng)作,做起動(dòng)作來(lái)更整齊。其二,學(xué)生一起喊口令的時(shí)候老師可以把嘴騰出來(lái),進(jìn)行語(yǔ)言提示,比如:“左轉(zhuǎn)!”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對(duì)做的不好的,懶散的同學(xué)進(jìn)行語(yǔ)言提示,督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),練習(xí)。
二,分成學(xué)習(xí)小組,組內(nèi)互助,組長(zhǎng)負(fù)責(zé),開(kāi)展組間競(jìng)賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí),每個(gè)組都安排有學(xué)的比較好,接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé),他們就是一個(gè)個(gè)的小老師、教師的好助手,教起其他學(xué)生來(lái)十分認(rèn)真,又是示范,又是講解。而且學(xué)生之間沒(méi)有隔閡,沒(méi)有對(duì)老師的畏懼感,學(xué)起來(lái)更快。老師只在旁邊觀察、巡視對(duì)小老師們教授時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題和疑問(wèn)進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評(píng)比競(jìng)賽,各個(gè)小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了,小組長(zhǎng)教授的積極性也更大。
三,化繁為簡(jiǎn),簡(jiǎn)化術(shù)語(yǔ),多用大白話。
在教授一些比較難的動(dòng)作的時(shí)候,老師往往會(huì)不厭其煩的要求學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作順序,比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):“左腳向側(cè)一步成開(kāi)立,左臂平舉立掌,右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°,左臂貼于背后,右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°,右臂平舉,左臂胸前屈肘”面對(duì)忽左忽右的動(dòng)作,繁瑣的術(shù)語(yǔ),有的學(xué)生第一次還知道怎么做,可一換方向,就迷糊了,還有許多學(xué)生一下就蒙了,站在哪里不知所措。
實(shí)踐中,我采用化繁為簡(jiǎn)的方法,幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時(shí)候(第一第二個(gè)八拍)學(xué)生只記憶“左”的動(dòng)作,而不考慮“右”,甚至可以忘記“右”邊的動(dòng)作。而做第二遍(第三第四個(gè)八拍)的時(shí)候只記憶“右”的動(dòng)作,而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好,事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動(dòng)作做對(duì)了,另一側(cè)也能作對(duì)。
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廣播體操教學(xué)心得篇四
廣播體操的教學(xué)是枯燥無(wú)味的,如果在體育教學(xué)中一味的讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)動(dòng)作,只會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度,也就達(dá)不到教學(xué)目標(biāo),因此我認(rèn)為在體育課上,應(yīng)該穿插一些娛樂(lè)性,競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教師在教學(xué)過(guò)程中示范動(dòng)作必須正確,優(yōu)美。
教師對(duì)于廣播體操應(yīng)具有較強(qiáng)的韻律感和正確的動(dòng)作示范能力,教師課前要充分熟悉所教廣播體操的動(dòng)作,掌握其動(dòng)作的要領(lǐng),在教學(xué)過(guò)程中先進(jìn)行完整的動(dòng)作示范,在進(jìn)行分解動(dòng)作示范。
教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)廣播體操的特點(diǎn),完善學(xué)生的動(dòng)作。
廣播體操對(duì)于學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、動(dòng)作表現(xiàn)能力和動(dòng)作的模仿能力提出更高的要求,融入健美操動(dòng)作,讓學(xué)生做起來(lái)即健身又美觀。
三、運(yùn)用各種教學(xué)方法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
廣播體操教學(xué)采用模仿教學(xué)法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法。不論在采用哪一種教學(xué)法時(shí)都要注意教學(xué)過(guò)程中的速度和難度,由慢到快,由簡(jiǎn)到難。
通過(guò)比賽提高學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的積極性。
每次課結(jié)束前十分鐘可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽,看看哪一組的動(dòng)作完成最標(biāo)準(zhǔn),最具美感。
廣播體操教學(xué)心得篇五
1、通過(guò)復(fù)習(xí)廣播操,使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點(diǎn):動(dòng)作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合,動(dòng)作的銜接。教學(xué)過(guò)程。
一、開(kāi)始部分。
1、體育委員集合整隊(duì),檢查出勤、服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。要求:站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備部分。
1、肩部運(yùn)動(dòng)。
2、踝腕運(yùn)動(dòng)。
3、腰部運(yùn)動(dòng)。
4、頭部運(yùn)動(dòng)。
教法與學(xué)練法:教師領(lǐng)做并示范,學(xué)生注意力集中,動(dòng)作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操。
1、教師示范完整動(dòng)作。
2、分解練習(xí):教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生。
1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。
2、認(rèn)真模仿,看清動(dòng)作路線。
3、動(dòng)作到位,舒展開(kāi)。
4、挺胸抬頭,精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真做。
7、態(tài)度要積極認(rèn)真,自信,面帶微笑。
四、結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)。
配合音樂(lè),師生共放松。
要求:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)。
3、布置練習(xí)任務(wù)。
4、宣布下課。
廣播體操教學(xué)心得篇六
開(kāi)學(xué)已一個(gè)多月了,在過(guò)去的一個(gè)月里,本人在教學(xué)上以教廣播體操為主。由于對(duì)新的廣播體操不是很熟練,于是就白天進(jìn)行教學(xué),晚上在辦公室進(jìn)行自學(xué),這樣邊教邊學(xué)的日子持續(xù)了半個(gè)來(lái)月。
在體育教學(xué)中大多數(shù)體育教師對(duì)執(zhí)教低年級(jí)的體育教學(xué)感到“吃力”,因?yàn)榈湍昙?jí)的廣播操教學(xué)可以說(shuō)是教師教得費(fèi)力、學(xué)生學(xué)得痛苦、廣播體操是中小學(xué)體育的一個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn),學(xué)生現(xiàn)在入學(xué)一個(gè)月,對(duì)于學(xué)習(xí)廣播體操覺(jué)得新鮮,但由于年齡偏小的問(wèn)題注意里往往會(huì)受到客觀因素的影響,我在上課的時(shí)候,就想是不是要轉(zhuǎn)變一下教學(xué)方法,讓孩子們自己當(dāng)小老師,找出其他人做的不好的地方,從而加深他們對(duì)動(dòng)作的記憶,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣、這種輪流當(dāng)小老師的方法,可以使注意力老不集中的學(xué)生一點(diǎn)壓力,如果輪到他們當(dāng)小老師時(shí)做不好,自己也覺(jué)得不好意思,另一方面他們也會(huì)努力把動(dòng)作做的更好。
由于學(xué)生的廣播體操質(zhì)量,從側(cè)面反映了一個(gè)學(xué)校的精神面貌,所以體育教師在傳授廣播體操的動(dòng)作時(shí),必須認(rèn)真規(guī)范,來(lái)不的半點(diǎn)馬虎。但問(wèn)題是你體育老師在前面認(rèn)真的教,學(xué)生看起來(lái)在認(rèn)真的學(xué),但等到叫他們連起來(lái)做的時(shí)候怎么也做不整齊,更不用說(shuō)動(dòng)作的規(guī)范性了,于是自己對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題較多的地方再進(jìn)行講解,示范,再練,但效果仍不明顯,可時(shí)間很快,等到下課鈴聲響了,一節(jié)操還不能完整的做完。所以我就開(kāi)始考慮出現(xiàn)這種問(wèn)題的原因了。后來(lái)經(jīng)過(guò)幾堂課的試行,感覺(jué)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也提高了,做的動(dòng)作也比以前到位了。
1、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無(wú)味的事情,所以老師要采取一切辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,比如開(kāi)個(gè)玩笑,說(shuō)個(gè)笑話等來(lái)活躍課堂氣氛。
2、以前自己在做完整動(dòng)作示范時(shí),只做背面示范,忽略了正面示范與側(cè)面示范,其實(shí)應(yīng)該讓學(xué)生從各個(gè)角度看清動(dòng)作姿勢(shì),要知道留給學(xué)生的第一印象是相當(dāng)關(guān)鍵的。
3、以前主要是采取集體教學(xué),一堂課自始自終是同一個(gè)隊(duì)形,而后來(lái)是集體教學(xué)完成后馬上分小組,讓學(xué)生在相互幫助合作下自行練習(xí),老師依次對(duì)各小組進(jìn)行糾正指導(dǎo)。
4、等整節(jié)操都學(xué)完后,教師可以專門挑兩位典型的同學(xué)(一位動(dòng)作規(guī)范,一位動(dòng)作不規(guī)范的同學(xué))到前面進(jìn)行示范,這樣對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真,做的差的同學(xué)增加點(diǎn)壓力,同時(shí)給動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)增加了信心。
5、時(shí)間允許的話,教師可以安排兩組進(jìn)行比賽,讓沒(méi)輪到的同學(xué)進(jìn)行評(píng)判,這種方法可以激發(fā)同學(xué)們的好勝欲望,同時(shí)動(dòng)作質(zhì)量也相應(yīng)的提高。
6、在每堂課前的復(fù)習(xí)前面所學(xué)的廣播體操時(shí),教師的口令一定要跟廣播操音樂(lè)的口令相同,節(jié)與節(jié)之間要連貫,絕不能喊一節(jié)做一節(jié),這樣讓他們更早的適應(yīng)每天早上的全校廣播操練習(xí)。
7、對(duì)于個(gè)別動(dòng)作實(shí)在做不到規(guī)范的學(xué)生,教師要有耐心,要相信“只有更好,沒(méi)有最好”的學(xué)生。
一節(jié)課的成功與否首先取決于學(xué)生的上課情緒,為此教學(xué)過(guò)程就必須創(chuàng)設(shè)出一個(gè)良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識(shí)和技能在生動(dòng)活潑的氣氛中得到主動(dòng)發(fā)展,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的喜悅,產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感,并形成一種“良性循環(huán)”,愿意一而再,再而三地練習(xí),尤其是低年級(jí)的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置,以提高他們的上課熱情。教師的教學(xué)手段和方法體現(xiàn)了新課程理念,滲透了新課程的改革精神,課堂教學(xué)改變了以往學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)模式,注重突出學(xué)生的主體地位,發(fā)展學(xué)生的能力,邊些均體現(xiàn)了體育教師的新思想。教師對(duì)學(xué)生厭學(xué)的心理有對(duì)策,沒(méi)有強(qiáng)行安排學(xué)生按部就班地進(jìn)行學(xué)習(xí),而是從理解學(xué)生的角度出發(fā),通過(guò)師生和生生彼此間的交流,使教師很快融入孩子們的世界,走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,促使學(xué)生對(duì)廣播操產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望,在如此融洽的氛圍中,學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣,并積極開(kāi)動(dòng)腦筋,想方設(shè)法地進(jìn)行廣播操學(xué)習(xí)。整個(gè)過(guò)程,雖然沒(méi)有嚴(yán)肅的講解,一本正經(jīng)的提問(wèn),但學(xué)生參與的熱情卻是那么高漲。
廣播體操教學(xué)心得篇七
在廣播操《七彩陽(yáng)光》的新授課上,由于這套操動(dòng)作難度對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)比較大,在空間和方位上位的變化多而快。很容易手腳跟不上,那么我們?cè)诮虒W(xué)中可以分階段來(lái)實(shí)施教學(xué)。
第一階段完整的直觀的跟學(xué)階段,我在每教一個(gè)組合時(shí)都會(huì)先給學(xué)生做幾次完整的示范動(dòng)作,讓學(xué)生跟著自己做,這個(gè)時(shí)候不用擔(dān)心學(xué)生會(huì)枯燥不做,因?yàn)榈湍昙?jí)的學(xué)生,對(duì)于一切都很新鮮,不會(huì)產(chǎn)生厭惡情緒!在教學(xué)中,教師不用強(qiáng)調(diào)動(dòng)作,讓學(xué)生自己模仿,通過(guò)這樣的形式學(xué)生們可以學(xué)到很多。比方說(shuō)對(duì)整套廣播操有個(gè)很深印象,這就為你以后的教學(xué)打下了很好的好的基礎(chǔ)。
第二階段就是動(dòng)作的細(xì)化階段了,對(duì)于操化動(dòng)作有作了初步印象后,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)有了適當(dāng)?shù)男判男判模瑢W(xué)起來(lái)就更容易。
第三階段,屬于提高學(xué)生動(dòng)作規(guī)格階段,那就要求學(xué)生從哪里開(kāi)始到哪里結(jié)束要完整的交代交代動(dòng)作的過(guò)程,同時(shí)要求學(xué)生做到該伸直就伸直,該彎曲就彎曲,使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
半個(gè)學(xué)期過(guò)去了,雖然花了些心思在教學(xué)上,但效果效果還不明顯,還需要下很大的功夫,通過(guò)這半個(gè)學(xué)期來(lái)期也讓我有了更大的反思,希望后面會(huì)越來(lái)越好。
廣播體操教學(xué)心得篇八
廣播操是學(xué)生必修的科目之一,它不僅能鍛煉學(xué)生的體質(zhì),更能陶冶學(xué)生情操,對(duì)學(xué)生身體的正常發(fā)育具有一定的促進(jìn)作用。但剛?cè)雽W(xué)的兒童年齡???理解能力差,若用教高年級(jí)的方法教他們,往往達(dá)不到預(yù)期的目的。通過(guò)實(shí)踐,我采取以下做法,取得了較好的效果。
言傳身教是教學(xué)廣播操的必然手段,要教好一年級(jí)新生的廣播操,教師首先要做好示范動(dòng)作,給學(xué)生一種健與美的享受,以達(dá)到誘導(dǎo)他們躍躍欲試的效果,然后集中精力,逐個(gè)動(dòng)作認(rèn)真?準(zhǔn)確?規(guī)范地教會(huì)他們。在教學(xué)的過(guò)程中采用背面?側(cè)面?鏡面示范相結(jié)合的辦法,做到細(xì)心?耐心,使他們學(xué)一個(gè)動(dòng)作掌握一個(gè)動(dòng)作,對(duì)每一節(jié)的重難點(diǎn)做到人人過(guò)關(guān),不吃“夾生飯”。例如:在教學(xué)全國(guó)第三套小學(xué)生廣播體操“七彩陽(yáng)光”第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)時(shí),我采用鏡面示范?分解教學(xué)?個(gè)別輔導(dǎo)的方法,先教學(xué)上肢動(dòng)作,再教學(xué)下肢動(dòng)作,然后上?下肢進(jìn)行整合練習(xí),并把各八拍動(dòng)作編成簡(jiǎn)明的詩(shī)句,如:“上左腳踢右腿,上右腳踢左腿,左右擺左腿、右左擺右腿、、、、、、”讓學(xué)生邊體會(huì)語(yǔ)言邊做出動(dòng)作。并且每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜太長(zhǎng),要做到勞逸結(jié)合,快樂(lè)教學(xué)。在教學(xué)中往往存在一個(gè)誤區(qū):就是讓學(xué)生看廣播操掛圖學(xué)習(xí),因?yàn)閺V播操掛圖分解示范和示范角度很多,往往一節(jié)操就有七八個(gè)分解動(dòng)作,一年級(jí)學(xué)生年齡小,理解能力差,不僅看不懂圖中的分解動(dòng)作,反而會(huì)造成廣播操難學(xué)難做的錯(cuò)覺(jué)。相反如果把看掛圖改成看二年級(jí)小哥哥小姐姐們的示范表演,那效果就大不相同了。因?yàn)槎昙?jí)學(xué)生和他們年齡差不多,讓他們示范容易樹(shù)起學(xué)習(xí)的信心,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。這樣學(xué)生不僅感覺(jué)不到學(xué)廣播操的枯燥無(wú)味,而且還從中找到了樂(lè)趣。
新入學(xué)的兒童穩(wěn)定性較差,學(xué)得快,忘得快,為了鞏固動(dòng)作必須抓緊課后練習(xí),做到“溫故”。除利用正常的上操時(shí)間和體育課外,還要抓住下午的課外活動(dòng)課時(shí)間;除集體練習(xí)外,還要給那些掌握較慢的學(xué)生吃吃“小灶”,做到全面發(fā)展,均衡發(fā)展。
挑選練習(xí)動(dòng)作做得規(guī)范的同學(xué)當(dāng)“小老師”也是教好一年級(jí)廣播操的必然手段。因?yàn)樵诶蠋熗h(huán)境同方法同力度的情況下,身邊的同學(xué)卻學(xué)得那么好,起到了無(wú)形的感染力。同時(shí),一年級(jí)學(xué)生年齡雖小,但爭(zhēng)強(qiáng)好勝,且更要面子,教師要看到每位學(xué)生身上的閃光點(diǎn),多給與鼓勵(lì)?表?yè)P(yáng)和幫助,樹(shù)立他們的自信心,這樣既能激發(fā)學(xué)生的斗志,增進(jìn)師生之間的情誼,對(duì)提高廣播操質(zhì)量又有很大的幫助。除此再一幫一結(jié)成對(duì),互相幫助,會(huì)起到事半功倍的效果。在學(xué)完廣播操之后,開(kāi)展廣播操比賽,是提高廣播操質(zhì)量的有效手段。如:在班內(nèi)開(kāi)展小組賽,男女生比賽,個(gè)人比賽(賽出前10名);在年級(jí)舉行集體比賽和每班的10人代表賽等。通過(guò)一系列的比賽可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,鞏固動(dòng)作,提高質(zhì)量,更能培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念和互助友愛(ài)的精神。
總之,教好一年級(jí)廣播操的有效途徑還很多,我們體育教師要不斷研究?挖掘,以便更好地應(yīng)用到教學(xué)當(dāng)中。
廣播體操教學(xué)心得篇九
李篤壯。
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動(dòng)。我班不斷在課間業(yè)余活動(dòng)練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們?cè)鯓影褎?dòng)作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個(gè)八拍的動(dòng)作要點(diǎn),并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會(huì)很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這里給老班說(shuō)一聲:“老班您辛苦了?!?BR> 體操有利于我們身體健康。促進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)心,這一次的體操比賽活動(dòng),舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操教學(xué)心得篇十
由于學(xué)生廣播操的質(zhì)量,從側(cè)面反映出了學(xué)生的精神面貌,所以老師在教學(xué)生廣播體操的時(shí)候,必須認(rèn)真對(duì)待,不得有半點(diǎn)馬上。但是問(wèn)題是體育老師教的很認(rèn)真,學(xué)生看起來(lái)也學(xué)的很認(rèn)真,為什么連起來(lái)做的時(shí)候怎么也做不整齊了,更不用說(shuō)動(dòng)作的規(guī)范性了,于是自己對(duì)問(wèn)題較的地方再進(jìn)行講解,再示范,再練習(xí)。但是效果仍然不明顯,可以說(shuō)微乎其微。所以我就可是思考出現(xiàn)這種情況的原因和解決辦法。經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的試行,感覺(jué)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性提高了,動(dòng)作也規(guī)范了。經(jīng)過(guò)總結(jié),取得這樣的效果,主要有以下幾點(diǎn):
1、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無(wú)味的事情,所以老師要采取一切辦法來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的積極性,比如開(kāi)個(gè)玩笑,講個(gè)笑話來(lái)活躍課堂氣氛。
2、以前自己的完整動(dòng)作示范時(shí),只是背面示范,忽略的背面示范和側(cè)面示范,其實(shí)應(yīng)該讓學(xué)生從各個(gè)角度看清楚動(dòng)作姿勢(shì),要知道給學(xué)生留下的第一影響是很重要的。
3、以前主要采取集體教學(xué),一堂課始終是同一個(gè)對(duì)形,而后來(lái)是集體教學(xué)完成后馬上分小組,讓學(xué)生在互相幫助合作下自行練習(xí),老師依次對(duì)各個(gè)小組進(jìn)行糾正。
4、等整節(jié)操都學(xué)完后,教師可以挑兩位典型的同學(xué)(一位動(dòng)作規(guī)范,一位動(dòng)作不規(guī)范)到前面進(jìn)行示范,這樣對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真,動(dòng)作差的同學(xué)增加點(diǎn)壓力,同時(shí)給動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)增添信心。
5、如果學(xué)生學(xué)的快,時(shí)間充裕的話,可以安排兩組進(jìn)行比賽,讓沒(méi)輪到的同學(xué)進(jìn)行評(píng)判,這種方法可以激發(fā)學(xué)生的好勝欲望,同時(shí)動(dòng)作的質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)的提高。而且這個(gè)方法特別適合女生。
6、在每堂課復(fù)習(xí)以前學(xué)的廣播體操時(shí),教師的口令一定要和廣播操音樂(lè)的口令相同,節(jié)與節(jié)之間要連貫,絕不能喊一節(jié)做一節(jié),這樣能讓他們更早的適應(yīng)早操和課間操的全校的練習(xí)。
7、對(duì)個(gè)別動(dòng)作實(shí)在不規(guī)范的同學(xué),教師要有耐心,要相信“只有更好,沒(méi)有最好”的學(xué)生。
廣播體操教學(xué)心得篇十一
第一段:引言(100字)。
大課間廣播體操是我們學(xué)校日常生活中的一部分,每天十分鐘的廣播體操時(shí)間,給我們帶來(lái)了身心放松的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉和體會(huì),我深深意識(shí)到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學(xué)們一起參與的過(guò)程中,我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗(yàn),談?wù)剬?duì)大課間廣播體操的心得和體會(huì)。
第二段:身心健康(200字)。
首先,大課間廣播體操對(duì)我們的身心健康起到了積極的促進(jìn)作用。每天堅(jiān)持做廣播體操,不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還有助于改善學(xué)習(xí)效果。身體的活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力,提升身體素質(zhì),讓我們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和各種壓力。在與同學(xué)們一起動(dòng)作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過(guò)程中,我們的注意力也會(huì)得到有效的調(diào)節(jié),緩解學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)效率。長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅可以提高身體素質(zhì),還有助于塑造良好的生活習(xí)慣。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作(200字)。
其次,大課間廣播體操促進(jìn)了同學(xué)們之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。在廣播體操中,我們需要注意保持節(jié)奏一致,步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個(gè)人動(dòng)作不準(zhǔn)確或者步伐不齊,就會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的協(xié)調(diào)性,所以我們必須要相互配合,共同協(xié)作完成動(dòng)作。通過(guò)與同學(xué)們的相互配合和交流,我懂得了與人合作的重要性,并且鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力,讓我更好地適應(yīng)集體生活。
第四段:積極心態(tài)(200字)。
此外,大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進(jìn)、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)方式,它教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到身體有些疲憊時(shí),堅(jiān)持下去,繼續(xù)完成體操動(dòng)作,可以培養(yǎng)我堅(jiān)持不懈的毅力和耐力。同時(shí),每次完成廣播體操后,我都會(huì)感到身心舒暢,煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài),有助于調(diào)整情緒,擁有良好的心態(tài),更好地應(yīng)對(duì)生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段:?jiǎn)⑹荆?00字)。
總結(jié)起來(lái),大課間廣播體操在促進(jìn)身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過(guò)與同學(xué)們的共同努力,我也意識(shí)到了鍛煉對(duì)于健康與學(xué)習(xí)的重要性,體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)堅(jiān)持每天的廣播體操訓(xùn)練,鍛煉身體、促進(jìn)健康,同時(shí)也在團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力,使自己成為更好的人。
總結(jié):
通過(guò)大課間廣播體操的實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到它的益處。它不僅對(duì)于我們的身心健康有著重要的促進(jìn)作用,還能在團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信,只要我們堅(jiān)持鍛煉,積極參與,定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來(lái)的種種好處。
廣播體操教學(xué)心得篇十二
七彩陽(yáng)光打破了以往廣播體操動(dòng)作過(guò)分強(qiáng)調(diào)橫平豎直,在保持基本體操特點(diǎn),重視培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)的基礎(chǔ)上吸納了健美操、舞蹈等的典型動(dòng)作,在歡快奔放的現(xiàn)代樂(lè)曲伴奏下,富有青春美感,在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)該注意以下幾個(gè)重點(diǎn):
一、必須運(yùn)用正確而優(yōu)美的示范,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性。
在教學(xué)的開(kāi)始,可運(yùn)用多媒體播放廣播操的標(biāo)準(zhǔn)示范給學(xué)生一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)。正確而優(yōu)美的示范是教好新操的前提,教師也應(yīng)當(dāng)對(duì)新的廣播操應(yīng)具有較強(qiáng)的動(dòng)作示范能力和一定的音樂(lè)素養(yǎng)。由此,教師課前要充分熟悉新廣播操的動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。先做完整示范,使學(xué)生對(duì)新操有所認(rèn)識(shí),形成完整生動(dòng)的動(dòng)作表象。
二、教學(xué)中體現(xiàn)新廣播體操的特點(diǎn),全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作能力。
新廣播體操對(duì)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、動(dòng)作方位感、節(jié)奏感、音樂(lè)美感、動(dòng)作表現(xiàn)能力和動(dòng)作模仿能力等提出了更高的要求,因此,在教授新操之前,可利用一個(gè)課時(shí),先對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本動(dòng)作的“強(qiáng)化”練習(xí),使學(xué)生基本動(dòng)作方法有一個(gè)初步了解。先學(xué)習(xí)單個(gè)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作,然后再進(jìn)行組合練習(xí)。
三、運(yùn)用多種教學(xué)法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
新的廣播操,最好采用模仿教學(xué)法、分解教學(xué)法。模教學(xué)法要求學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí),教師在教授過(guò)程中要意動(dòng)作的節(jié)奏,開(kāi)始可以用慢節(jié)奏的口令進(jìn)行練習(xí),在熟練了以后再按原節(jié)奏做動(dòng)作,示范動(dòng)作時(shí)既要做背面示范和側(cè)面示范,又要做鏡面示范。示范的位置要恰當(dāng),方向要準(zhǔn)確。分解教學(xué)包括動(dòng)作的分解和動(dòng)作速度的分解,如先學(xué)下肢的動(dòng)作和步法,再學(xué)上肢的動(dòng)作,或先學(xué)上肢的動(dòng)作,再學(xué)下肢的動(dòng)作和步法。新廣播操動(dòng)作并不復(fù)雜,但連接緊、速度快,初學(xué)者應(yīng)一個(gè)個(gè)地去學(xué),每次先復(fù)習(xí)舊內(nèi)容再學(xué)習(xí)新內(nèi)容,最后再全部完整進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中,教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,應(yīng)及時(shí)予以糾正。
四、通過(guò)比賽,提高學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的積極性,促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成。
每次課的結(jié)束前可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽,看誰(shuí)的動(dòng)作完成得好,這樣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效果。
廣播體操教學(xué)心得篇十三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操七彩陽(yáng)光。
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主復(fù)習(xí)、展示成果教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出分組要求,指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí),巡回糾正動(dòng)作。
3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,自我選擇復(fù)習(xí)方法,進(jìn)行復(fù)習(xí)。
4、積極參加演示比賽,勇于展示自我。組織:二列橫隊(duì)、小組分散。
____________。
二、合作學(xué)習(xí),掌握動(dòng)作重點(diǎn):體側(cè)運(yùn)動(dòng)的完整動(dòng)作。
難點(diǎn):體側(cè)運(yùn)動(dòng)體側(cè)時(shí)上肢的伸展,上下肢的協(xié)調(diào)配合。教師活動(dòng):
1、完整和分解示范各節(jié)操,指導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)環(huán)節(jié)的解決。
2、組織學(xué)生分解動(dòng)作模仿練習(xí)。
3、提示學(xué)生合作學(xué)練。學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真觀看體側(cè)運(yùn)動(dòng)示范,了解完整動(dòng)作。
2、聽(tīng)口令隨示范模仿分解動(dòng)作,體驗(yàn)節(jié)奏的變化和體側(cè)時(shí)上肢的伸展。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行動(dòng)作復(fù)習(xí),相互幫助,鞏固動(dòng)作概念。
5、兩人一組分散練習(xí),鞏固動(dòng)作。
6、聽(tīng)口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。
9、聽(tīng)音樂(lè)隨示范進(jìn)行練習(xí),體驗(yàn)音樂(lè)節(jié)奏。
組織:二列橫隊(duì)、在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)分散練習(xí)。
____________。
三、說(shuō)說(shuō)學(xué)學(xué),身心放松。
教師活動(dòng):提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松學(xué)生活動(dòng):向你最好的伙伴說(shuō)說(shuō)學(xué)后的感覺(jué)。聽(tīng)音樂(lè),在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)課后小結(jié):
廣播體操教學(xué)心得篇十四
第一段:介紹廣播體操的重要性和背景(150字)。
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動(dòng),尤其在學(xué)校里的大課間經(jīng)常進(jìn)行。廣播體操起源于日本,旨在通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身心健康。它已被證明能夠改善學(xué)生的體格和促進(jìn)集體協(xié)作。大課間廣播體操已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)和習(xí)慣,幾乎所有學(xué)校都會(huì)安排這個(gè)時(shí)間段來(lái)進(jìn)行。
第二段:個(gè)人體會(huì)和感受(300字)。
在我個(gè)人來(lái)看,大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂(lè)。首先是身體上的變化。通過(guò)每天進(jìn)行體操,我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺(jué)到肌肉變得更加結(jié)實(shí),同時(shí)我也更有體力去應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和課程。其次,廣播體操為我提供了一個(gè)與同學(xué)們共同活動(dòng)和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。每天在廣場(chǎng)上,我和同學(xué)們一起站在一起,進(jìn)行同樣的動(dòng)作,這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。我們每個(gè)人都成為了一個(gè)整體,共同努力,共同進(jìn)步。最后,廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。每天都要按時(shí)進(jìn)行體操,這要求我有固定的作息規(guī)律和堅(jiān)定的意志力來(lái)堅(jiān)持不懈。
第三段:廣播體操的意義和益處(300字)。
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先,它是一種非常簡(jiǎn)單易學(xué)的體育活動(dòng),適合所有年齡的學(xué)生參加。它的動(dòng)作簡(jiǎn)單明了,容易掌握,沒(méi)有過(guò)大的難度。其次,廣播體操不需要大型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器械。只需要一個(gè)空曠的場(chǎng)地,就可以進(jìn)行。這不僅節(jié)省了大量的時(shí)間和資金,也讓所有學(xué)校都能夠進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。再次,廣播體操的效果顯著。通過(guò)每天進(jìn)行廣播體操,學(xué)生們的身體素質(zhì)可以得到有效的提升。他們可以更好地學(xué)習(xí)和參與其他課程活動(dòng)。最重要的是,廣播體操還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和熱情。每天一起進(jìn)行體操,學(xué)生們感受到了集體的力量和幸福感,這對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神至關(guān)重要。
第四段:廣播體操的改進(jìn)和展望(300字)。
盡管廣播體操已經(jīng)在學(xué)校中得到廣泛的開(kāi)展,但仍有一些改進(jìn)和進(jìn)一步的發(fā)展空間。首先,可以通過(guò)增加一些創(chuàng)新的動(dòng)作和音樂(lè)來(lái)吸引學(xué)生的注意力。隨著時(shí)代的變化,應(yīng)該適應(yīng)新時(shí)代學(xué)生的需求和口味,以保持廣播體操的吸引力。其次,學(xué)??梢酝ㄟ^(guò)邀請(qǐng)?bào)w育教練或?qū)I(yè)人士來(lái)指導(dǎo)廣播體操,以保證體操動(dòng)作的正確性和效果的最大化。最后,應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)廣播體操教師的培訓(xùn)和督導(dǎo),以提高廣播體操的質(zhì)量和水平。
第五段:總結(jié)觀點(diǎn)和意義(150字)。
總之,大課間廣播體操是一項(xiàng)重要的體育活動(dòng),對(duì)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。未來(lái),我們應(yīng)該不斷改進(jìn)和發(fā)展廣播體操,以更好地滿足學(xué)生的需求和提高教育的質(zhì)量。通過(guò)廣播體操,我們可以培養(yǎng)健康向上的一代,并為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
廣播體操教學(xué)心得篇十五
廣播體操的教學(xué)是枯燥、無(wú)味的。在體育教學(xué)中如果一味地讓學(xué)生反復(fù)、枯燥的練習(xí)動(dòng)作,只會(huì)降低他們的學(xué)習(xí)熱情,并使他們產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度,也就達(dá)不到學(xué)習(xí)的目的,因此,我想在體育課堂上,應(yīng)該讓學(xué)生精神飽滿,興高采烈,自覺(jué)、主動(dòng)地參加各種體育活動(dòng)。
教師應(yīng)當(dāng)對(duì)廣播操應(yīng)具有較強(qiáng)的動(dòng)作示范能力和一定的音樂(lè)素養(yǎng)。由此,教師課前要充分熟悉新廣播操的動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。先做完整示范,使學(xué)生對(duì)新操有所認(rèn)識(shí),形成完整生動(dòng)的動(dòng)作表象。
廣播體操對(duì)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、動(dòng)作方位感、節(jié)奏感、音樂(lè)美感、動(dòng)作表現(xiàn)能力和動(dòng)作模仿能力等提出了更高的要求,融進(jìn)了許多健美操動(dòng)作。
廣播操,最好采用模仿教學(xué)法、分解教學(xué)法。模仿教學(xué)法要求學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí),教師在教授過(guò)程中要注意動(dòng)作的節(jié)奏,開(kāi)始可以用慢節(jié)奏的口令進(jìn)行練習(xí),在熟練了以后再按原節(jié)奏做動(dòng)作,示范動(dòng)作時(shí)既要做背面示范和側(cè)面示范,又要做鏡面示范。示范的位置要恰當(dāng),方向要準(zhǔn)確。分解教學(xué)包括動(dòng)作的分解和動(dòng)作速度的分解,如先學(xué)下肢的動(dòng)作和步法,再學(xué)上肢的動(dòng)作,或先學(xué)上肢的動(dòng)作,再學(xué)下肢的動(dòng)作和步法。然后再配合進(jìn)行練習(xí)。廣播操動(dòng)作并不復(fù)雜,但連接緊、速度快,初學(xué)者應(yīng)在不破壞動(dòng)作完整的情況下,將一拍動(dòng)作分解成為兩拍完成,兩拍完成的動(dòng)作分解成為四拍完成。每節(jié)操可分解成幾個(gè)八拍,一個(gè)個(gè)地去學(xué),每次都運(yùn)用滾“雪球”地方法,先復(fù)習(xí)舊內(nèi)容再學(xué)習(xí)新內(nèi)容,最后再全部完整進(jìn)行練習(xí)。
每次課的結(jié)束前可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽,看誰(shuí)的動(dòng)作完成得好,這樣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效果。
教無(wú)定法,貴在得法。教師要經(jīng)常嘗試不同的教學(xué)方法,組織教學(xué)活動(dòng),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在廣播操教學(xué)中,教師及時(shí)用簡(jiǎn)練語(yǔ)言代替口令和信號(hào)進(jìn)行指導(dǎo),能幫助學(xué)生加強(qiáng)記憶,更快地掌握動(dòng)作。對(duì)于低年級(jí)學(xué)生尤其有效。
廣播體操教學(xué)心得篇十六
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)集合了音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)和健身的全民健身活動(dòng)。我參與了這項(xiàng)活動(dòng),并在過(guò)程中體會(huì)到了許多心得和體會(huì)。通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操,我深刻體會(huì)到了健身對(duì)于身體和心理的積極影響,也領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。
第二段:健身的積極影響。
希望風(fēng)帆廣播體操通過(guò)合理的動(dòng)作和伴奏音樂(lè),能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅(jiān)持做廣播體操后,感到身體的柔韌度得到了提升,肌肉也變得更加結(jié)實(shí)。此外,廣播體操能夠舒緩壓力,提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時(shí),深呼吸著新鮮空氣,觀賞大自然的美景,心情也隨之放松與愉悅。
第三段:團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合,體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團(tuán)隊(duì)中,每位成員都身手矯捷,配合默契。在進(jìn)行操練時(shí),我們需要步調(diào)一致,動(dòng)作統(tǒng)一。這種團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼,也使我真正意識(shí)到了集體的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,我們才能在困難面前迎難而上,戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段:堅(jiān)持不懈的重要性。
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅(jiān)持練習(xí),這就要求參與者具備堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。起初,我覺(jué)得再簡(jiǎn)單不過(guò)的動(dòng)作也可能引發(fā)身體的不適,心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是,通過(guò)觀察其他參與者的堅(jiān)持和進(jìn)步,我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。只有堅(jiān)持每天練習(xí),才能夠真正掌握廣播體操的技巧,收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)有益身心健康的全民健身活動(dòng)。通過(guò)參與這項(xiàng)活動(dòng),我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康,也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。在未來(lái)的生活中,我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操,享受鍛煉的樂(lè)趣,并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操教學(xué)心得篇十七
作為一項(xiàng)普及和普惠的體育活動(dòng),希望風(fēng)帆廣播體操為我國(guó)的全民健身事業(yè)做出了重要貢獻(xiàn)。我有幸參加了一次以希望風(fēng)帆廣播體操為主題的健身活動(dòng),親身體驗(yàn)了廣播體操的魅力和價(jià)值。在這次活動(dòng)中,我了解到了廣播體操是一種簡(jiǎn)單易學(xué)、操作方便,適合不同人群、各種場(chǎng)合的體育運(yùn)動(dòng)方式。我既能在家中進(jìn)行晨練,又能在公園或健身房里和他人共同參與,廣播體操真是一項(xiàng)讓人喜愛(ài)且實(shí)用的運(yùn)動(dòng)。
廣播體操作為一種有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)身心健康的益處不可忽視。其首要的好處是能夠增強(qiáng)人體的體能和免疫力,有助于心血管和呼吸系統(tǒng)的健康。通過(guò)廣播體操,我學(xué)會(huì)了正確的呼吸方法,幫助穩(wěn)定情緒、提升集中力,還有效緩解了壓力和緊張情緒。廣播體操中的配樂(lè)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)、節(jié)奏明快,極大地提升了參與者的積極性和樂(lè)趣。長(zhǎng)期堅(jiān)持廣播體操對(duì)改善睡眠、促進(jìn)正常的代謝功能也有很大的幫助。
廣播體操具有團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì),能夠加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系和合作。在參加廣播體操活動(dòng)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)身邊的人們通過(guò)共同的動(dòng)作和節(jié)奏感受身體的放松與愉悅,增進(jìn)了情感的交流與溝通。在團(tuán)體中共同運(yùn)動(dòng),不僅能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和勝任感,還能夠建立起新的友誼和關(guān)系。廣播體操為人們提供了一個(gè)相互聯(lián)系和互動(dòng)的舞臺(tái),使我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí),也能享受到與他人共同成長(zhǎng)和進(jìn)步的喜悅。
通過(guò)參與廣播體操,我明白了生活中的堅(jiān)持和規(guī)律對(duì)健康所帶來(lái)的積極影響。廣播體操的動(dòng)作簡(jiǎn)單而規(guī)范,時(shí)間靈活且充分,在生活的重要節(jié)點(diǎn)上,始終堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)參與,通過(guò)自律訓(xùn)練,我調(diào)整和改善了日常作息,提高了工作和生活的效率。廣播體操的節(jié)奏感和動(dòng)作規(guī)范也讓我內(nèi)心保持平衡和專注,在面對(duì)瑣碎的事務(wù)時(shí)能夠保持冷靜和清晰的思維,提升了生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段:我的感悟和展望。
通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操,我收獲了身心健康、團(tuán)隊(duì)合作和自律訓(xùn)練等多方面的成長(zhǎng)和啟迪。我認(rèn)識(shí)到廣播體操不僅是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)方式,更是一個(gè)培養(yǎng)全面人才和踐行社會(huì)公德的教育平臺(tái)。在未來(lái),我希望能夠?qū)V播體操繼續(xù)堅(jiān)持下去,并將其推廣給更多的人。希望廣播體操能成為全民健身的重要品牌,通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以幫助更多人實(shí)現(xiàn)健康、快樂(lè)、和諧的生活目標(biāo)。
廣播體操教學(xué)心得篇十八
第九套廣播體操是我國(guó)推廣的一套新的大眾廣播操,整套操動(dòng)作簡(jiǎn)單,節(jié)奏適中,對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),比《雛鷹起飛》相對(duì)簡(jiǎn)單很多,但為了讓學(xué)生輕松的學(xué)習(xí),我在教操時(shí)分以下幾個(gè)階段來(lái)進(jìn)行。
第一階段,在教學(xué)中,我先讓學(xué)生了解本套操共有幾節(jié),每節(jié)操的名稱、順序,讓學(xué)生對(duì)本套操有一個(gè)整體的概念,做時(shí)就能比較輕松,同時(shí),我利用室內(nèi)課,讓學(xué)生利用多媒體反復(fù)觀看本套操的視頻,讓學(xué)生更直觀的感受動(dòng)作,并加深對(duì)整套操的印象,為以后做操打下了很好的基礎(chǔ)。
第二階段根據(jù)每節(jié)操的難易程度合理的運(yùn)用完整教學(xué)法和分解教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),在擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)等幾節(jié)操中,開(kāi)始教時(shí)學(xué)生總是手忙腳亂,顧到腿顧不到手,始終協(xié)調(diào)不起來(lái),于是在教學(xué)時(shí),我把上下肢動(dòng)作分開(kāi)來(lái)教學(xué),等學(xué)生上肢和下肢動(dòng)作熟練了,再上下肢配合起來(lái)進(jìn)行完整的教學(xué),做到先慢后快,先分解后完整。
第三階段,及時(shí)進(jìn)行鞏固提高,讓學(xué)生多次練習(xí),并對(duì)一些錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正,并反復(fù)練習(xí)讓學(xué)生做到該伸直就伸直,該彎曲就彎曲,使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
另外,在教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一部分做操動(dòng)作準(zhǔn)確、到位、協(xié)調(diào)的優(yōu)秀學(xué)生來(lái)充當(dāng)“小老師”讓他們每人帶3名學(xué)生進(jìn)行教操練習(xí),在規(guī)定時(shí)間,規(guī)定節(jié)數(shù)限制下,比比哪位“小老師”教出的學(xué)生做的好,做的對(duì),好勝心使每位“小老師”施盡渾身解數(shù),專心指導(dǎo)每位學(xué)生,學(xué)的人在小老師的教導(dǎo)下為爭(zhēng)第一專心致志的練習(xí),小老師教學(xué)的推廣不但提高了做操的質(zhì)量,更鍛煉了學(xué)生的能力,使每位學(xué)生感受到了自我存在的價(jià)值。
總之,我覺(jué)得在低年級(jí)體育教學(xué)中,要認(rèn)真組織,采用多種練習(xí)方式使學(xué)生在保持興趣的情況下反復(fù)練習(xí),逐步使動(dòng)作熟練化,課中應(yīng)加強(qiáng)組。
廣播體操教學(xué)心得篇十九
今年下半年,由于我右手得了一種奇怪的病導(dǎo)致不能寫(xiě)字,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我格外照顧,安排我教一二年級(jí)體育。這學(xué)期體育課上,我除了教要抽測(cè)的項(xiàng)目(跳繩、扔沙包)外,還要教學(xué)生做廣播體操。
第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、緩解大腦疲勞,促進(jìn)樂(lè)感、韻律感、節(jié)奏感和健身意識(shí)的培養(yǎng),調(diào)節(jié)情緒和更好地展示自我等方面具有積極的作用。第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操共有四套,《七彩陽(yáng)光》是其中的一套?!镀卟赎?yáng)光》運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小,非常適合作為經(jīng)常性的健身運(yùn)動(dòng)。在2009年上半年,我教三年級(jí)體育,我在體育課上專門教《七彩陽(yáng)光》這套廣播操,我差不多用了兩個(gè)多月的`時(shí)間才教完。在六一兒童節(jié)前,全校進(jìn)行了廣播操比賽,我所教的班級(jí)廣播操比賽成績(jī)明顯高于其他年級(jí),受到了全校師生的一致好評(píng)。
現(xiàn)在我教的二年級(jí)學(xué)生雖然去年下半年也學(xué)過(guò)《七彩陽(yáng)光》這套廣播操,但我看來(lái)有好多動(dòng)作不規(guī)范,需要重新教,不過(guò)比一年級(jí)要省力一些。只要把不規(guī)范的動(dòng)作多教幾遍,多示范幾遍就可以了。實(shí)在不行的話,就把經(jīng)常做錯(cuò)的學(xué)生叫到隊(duì)伍前面來(lái)手把手地教他們。最難教的是一年級(jí)學(xué)生,他們有些動(dòng)作術(shù)語(yǔ)聽(tīng)不懂,非要我轉(zhuǎn)換語(yǔ)言,把話說(shuō)得淺顯些才聽(tīng)得懂。光這還不行,教師還得示范給學(xué)生看,要正面示范一下,背面示范一下,側(cè)面示范一下。有些動(dòng)作,教師還要走到學(xué)生身邊幫他們把手、腳弄成標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。這學(xué)期由于各種原因,我到現(xiàn)在還沒(méi)有把廣播操教完,只有等到明年開(kāi)學(xué)再教了。
我仔細(xì)想了一下,學(xué)生到現(xiàn)在還沒(méi)有學(xué)完廣播操,最根本的原因有三個(gè):一個(gè)是開(kāi)學(xué)兩三個(gè)星期,做操時(shí)讓他們跟著其他年級(jí)做,久而久之就形成了錯(cuò)誤的動(dòng)作,給后面的矯正帶來(lái)了一定的困難。第二個(gè)原因是學(xué)生年紀(jì)小,接受能力不強(qiáng),模仿能力較差。第三個(gè)原因就是教師自己沒(méi)有把動(dòng)作語(yǔ)言說(shuō)明白,有些該示范的動(dòng)作沒(méi)示范。鑒于以上三個(gè)原因,我明年教廣播操一定要慎重,爭(zhēng)取讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)廣播體操。
廣播體操教學(xué)心得篇二十
預(yù)備節(jié):(8拍×4)預(yù)備姿勢(shì):直立。
一八拍:1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉,掌心向內(nèi),頭稍抬。5-8雙腳起落鍾四次,同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)內(nèi)外旋四次。
二八拍:1-4兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉(左臂在前)。5-8雙腳起落鍾四次,同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)外內(nèi)旋四次。
三八拍:1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立,同時(shí)左臂側(cè)舉,頭左轉(zhuǎn)90度。3-4還原成直立。5-8同1-4,但方向相反。
四八拍:1-2雙腳起落鍾一次,同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次,同時(shí)兩臂還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動(dòng)3次,同時(shí)雙手叉腰,8還原成直立。第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng)(8拍×8)預(yù)備姿勢(shì):直立。
一八拍:1-2左腿向前一步成前點(diǎn)地,同時(shí)兩臂前平舉,掌心相對(duì)。3-4還原成直立。5-6兩腿屈,同時(shí)左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉,掌心向下,右臂經(jīng)體側(cè)至上舉,頭左轉(zhuǎn)90度。7-8還原成直立。
二八拍:同第一個(gè)八拍,但方向相反。
三八拍:1-2雙腳提鍾立,同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)至上舉。3-4兩腿屈,同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)繞至腹前交叉(左臂在前),頭稍低。5-6左腿向側(cè)一步成開(kāi)立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉,頭稍抬。7-8還原成直立。
四八拍:同第三個(gè)八拍,但方向相反。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×8)預(yù)備姿勢(shì):直立。
一八拍。
1兩腿屈,同時(shí)兩臂胸前立屈,握拳(拳心相對(duì))。
2直立,同時(shí)兩臂前舉,握拳。
3-4兩臂胸前平屈后振,握拳。
5-6左腳向前一步成弓步,同時(shí)兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振。(拳變掌,掌心向上)。
7-8還原成直立。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。
三八拍1-2左腳向側(cè)一步,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90°成前后開(kāi)立,兩臂胸前屈90°,兩手互握,頭向前方。
3-4頭左轉(zhuǎn)90°,同時(shí)兩臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步,同時(shí)兩臂經(jīng)前后振(掌心向上)。
7-8還原成直立。
第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍,但方向相反。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第三節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1左腳向前邁一步,右腳尖點(diǎn)地,同時(shí)兩臂前平舉,掌心向下。
2右腿前踢,同時(shí)兩臂下擺后振。
3同1。
4還原成直立。
5左腿屈膝,同時(shí)右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地,兩臂成胸前平屈。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步兩次,同時(shí)兩手叉腰。
3左腿側(cè)踢,挺胸立腰,
4左腿收回。
5右腿提膝,同時(shí)左臂前平舉,右臂側(cè)平舉。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第四節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1-2兩腳起落鍾兩次,同時(shí)兩臂肩側(cè)上屈,手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次,同時(shí)兩手胸前擊掌兩次。
5-6右腿屈膝,左腿側(cè)伸腳跟著地,同時(shí)上體側(cè)屈,梗頭。
7-8還原成直立。
三八拍12左腳邁一步成開(kāi)立,同時(shí)兩臂前平舉,
3-4左臂經(jīng)前成上舉,右臂收回。
5-6左手叉腰,右手成上舉,上體側(cè)屈。
7-8還原成直立。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第五節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1-2成開(kāi)立,兩臂經(jīng)側(cè)上舉,五指分開(kāi),于頭上交叉兩次。
3-4左臂叉腰,右臂肩側(cè)上屈,手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°。
5-6右手叉腰,左臂經(jīng)前由最近點(diǎn)至前舉,上體右轉(zhuǎn)。
7-8還原成直立。
三八拍。
1-2左腿向左邁一步下蹲,同時(shí)兩臂前平舉,
3-4左臂平舉,右臂胸前平屈,上體左轉(zhuǎn)90°看左手。
右手叉腰,左手經(jīng)前成胸前平屈,上體右轉(zhuǎn)180°。
還原成直立。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第六節(jié):腹背運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
兩腿屈,同時(shí)兩臂胸前平屈(前臂重疊,左臂在上)。
3-4左腳向側(cè)一步成開(kāi)立(稍寬于肩),同時(shí)上體前屈90度,兩臂經(jīng)下擺至后舉(掌心向上),抬頭。
5-6體前屈,兩臂體前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8還原成立正。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。
第三個(gè)八拍。
1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立(稍寬于肩),同時(shí)兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉(左臂在上)。
3-4體前屈,兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉,手指觸地,(掌心向里)。
5-6左腳收回成全蹲,兩手扶膝,稍抬頭。
7-8還原成立正。
第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍,但方向相反。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。第七節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1-2并腳跳兩次,同時(shí)兩臂胸前立屈,左肩上擊掌兩次,頭稍左側(cè)屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右腳開(kāi)始后踢腿跳,同時(shí)兩臂體側(cè)屈135度,向前繞環(huán)三周,握拳。
8還原成立正。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。
第三個(gè)八拍。
1跳成開(kāi)立,同時(shí)兩臂前舉。
2小跳一次。
3跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂上舉。
4小跳一次。
5跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂側(cè)舉。
6跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。
7跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂側(cè)舉。
8跳起成開(kāi)立,同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍,第八個(gè)八拍7拍向右(左)轉(zhuǎn)體90度,8跳成直立。
第八節(jié):整理運(yùn)動(dòng)(8拍×8)。
1左腳向前一步,同時(shí)兩臂交叉胸前平屈,沉肘(左臂在上),兩手拍手一次。
2右腳并于左腳,手臂同1。
3左腳向后一步,同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。
4右腳收回,同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。
56兩腿屈,手臂同1-2。
78立正,手臂同3-4。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。
第三個(gè)八拍。
1左腳向左前方一步成前后開(kāi)立,同時(shí)兩手叉腰。
2右腿向左前方彈踢(45度)。
3右腿還原成1.
4還原成立正。
5-6右腳開(kāi)始踏步,兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。
7-8還原成立正。
第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍,但方向相反。
第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。結(jié)束動(dòng)作(5拍)。
1-4身體立正,兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉.
5還原成立正。
廣播體操教學(xué)心得篇二十一
體育課上的廣播體操是每位學(xué)生都會(huì)做的活動(dòng),它不僅能夠鍛煉我們的身體,還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動(dòng)作簡(jiǎn)單,但背后卻蘊(yùn)含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上,我收獲了很多,通過(guò)體操,我對(duì)健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先,“健康是最好的財(cái)富”。在廣播體操課上,老師告訴我們,只有保持充沛的體力和健康的身體,才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。這讓我深刻意識(shí)到,無(wú)論多么努力的學(xué)習(xí),如果身體不健康,也無(wú)法有所進(jìn)步。通過(guò)廣播體操,我不僅能夠鍛煉身體,增加體力,還能保持精神的煥發(fā)。
其次,廣播體操還教會(huì)了我?jiàn)^斗的精神。體操動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,但其實(shí)需要持之以恒的堅(jiān)持和努力。每個(gè)動(dòng)作都要精確到位,需要不斷地練習(xí)和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn),只有堅(jiān)持不懈地努力,才能夠?qū)?dòng)作做到更加完美。這也讓我明白,在生活中,只要付出努力,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試和調(diào)整,我們就能夠取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。
在體育課上,廣播體操也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體操中,每個(gè)動(dòng)作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動(dòng)作,需要配合其他同學(xué)的動(dòng)作節(jié)奏。這需要我們密切配合,相互信任,才能夠達(dá)到最好的效果。通過(guò)與同學(xué)們一起練習(xí)廣播體操,我明白到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同努力,才能夠取得更好的成績(jī)。
此外,廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)和放松。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中,身體和心理都會(huì)承受一定的壓力。而通過(guò)廣播體操,我們可以舒展筋骨,放松身心,感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)和愉悅。每次體操課上,我都能夠感受到緊張的學(xué)習(xí)氛圍逐漸舒緩下來(lái),內(nèi)心也變得更加平靜和開(kāi)心。
最后,廣播體操還教給了我如何正確保護(hù)自己的身體。在廣播體操課上,老師告訴我們每個(gè)動(dòng)作的正確方法和注意事項(xiàng)。只有正確地做好體操動(dòng)作,才能夠避免運(yùn)動(dòng)中的意外傷害。這讓我明白到,我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中一定要注重保護(hù)自己的身體,注意動(dòng)作的規(guī)范和安全。
總之,體育課上的廣播體操不僅是一種簡(jiǎn)單的活動(dòng),更是一門教會(huì)我們健康和奮斗精神的課程。通過(guò)廣播體操,我明白到健康是最重要的財(cái)富,只有保持良好的體魄和心態(tài),才能夠更好地投入學(xué)習(xí)和工作;同時(shí),體操也教會(huì)了我?jiàn)^斗的精神,只有不斷地堅(jiān)持和努力,才能夠取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。此外,廣播體操還鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),讓我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和放松,同時(shí)也教會(huì)了我如何正確保護(hù)自己的身體。通過(guò)這堂課,我不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能,更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度,為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
廣播體操教學(xué)心得篇二十二
第一段:介紹廣播體操的背景和意義(200字)。
廣播體操是一種集合體操動(dòng)作于一身,以音樂(lè)為節(jié)拍并廣播放送的體育活動(dòng)。廣播體操源自日本,由于其簡(jiǎn)單易行且有效鍛煉身體的特點(diǎn),迅速流傳到世界各地。在中國(guó),廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分,有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進(jìn)全面發(fā)展。通過(guò)參與廣播體操,我深切感受到了它對(duì)我的身心健康的重要性。
第二段:描述廣播體操的動(dòng)作和流程(200字)。
廣播體操有一套標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作和流程,這些優(yōu)雅而簡(jiǎn)單的動(dòng)作有效地鍛煉了全身肌肉。動(dòng)作包括伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)、抬腿、合攏、踮腳尖等,通過(guò)這些動(dòng)作的組合和配合,身體得到充分的拉伸和放松,從而增強(qiáng)靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂(lè)的節(jié)拍劃分的,每個(gè)動(dòng)作都與音樂(lè)緊密結(jié)合,讓全身的每個(gè)肌肉都得到充分的運(yùn)動(dòng)。
第三段:談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗(yàn)和感受(300字)。
參與廣播體操,我首先感到的是全身的疲勞和酸痛,這是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。然而,隨著多次的練習(xí),身體逐漸適應(yīng)了運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,逐漸能夠堅(jiān)持完整的廣播體操。同時(shí),我也漸漸意識(shí)到廣播體操對(duì)我的身心健康的好處。每次做完廣播體操,我會(huì)感到身體的輕松和舒暢,精神也得到了充分的放松。此外,廣播體操還加強(qiáng)了我和同學(xué)之間的交流和合作,與他們一起呼吸和配合動(dòng)作,增加了我們的凝聚力。
第四段:談?wù)剰V播體操對(duì)學(xué)生發(fā)展的影響(300字)。
廣播體操對(duì)學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。首先,廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識(shí)和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時(shí)參與廣播體操,使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,自覺(jué)地照顧自己的身體健康。此外,廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。每個(gè)動(dòng)作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成,這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽(yù)感。最重要的是,廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)了學(xué)生的體力和體能水平,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段:總結(jié)廣播體操的好處和重要性(200字)。
總的來(lái)說(shuō),廣播體操給我?guī)?lái)了許多好處。它不僅僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的體育活動(dòng),更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過(guò)參與廣播體操,我提高了身體素質(zhì),增強(qiáng)了自律能力,培養(yǎng)了合作精神。我深切體會(huì)到,只有擁有健康的身體和積極的心態(tài),才能更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此,廣播體操在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中起到了非常重要的作用,幫助我們塑造健康、快樂(lè)、積極向上的形象。