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籃球的論文篇一
籃球是一項(xiàng)全民運(yùn)動，它不僅僅是一種體育活動，更是一種生活態(tài)度。當(dāng)我踏上籃球場，感受到汗水與激情交織的瞬間，我深深理解到籃球給予我無盡的力量和智慧。在多年的籃球生涯中，我積累了許許多多的經(jīng)歷與體會，讓我對生活和自我的認(rèn)識更加深刻。本文將從鍛煉意志力、培養(yǎng)合作精神、鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、提高應(yīng)變能力以及培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力等五個方面，談一談我在籃球中所獲得的心得體會。
首先，籃球給我鍛煉意志力的機(jī)會。在籃球比賽中，往往一支球隊(duì)的勝敗取決于球員們不屈不撓的斗志。當(dāng)我遇到困難時，籃球告訴我，不能輕易放棄?；@球場上的競爭十分激烈，往往需要付出巨大的努力才能取得勝利。曾經(jīng)的我，無論遇到任何挑戰(zhàn)，都會選擇逃避。然而，在籃球的熏陶下，我逐漸變得堅(jiān)韌起來。無論是訓(xùn)練時困難的動作，還是比賽時的高壓局面，我都能夠面對并克服?；@球讓我明白，只要有足夠的意志力，我就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
其次，籃球教會了我合作精神的重要性。籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動，沒有團(tuán)隊(duì)的配合，就無法取得勝利。通過籃球，我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量無比強(qiáng)大。每個人都有自己的特長和不足，但只有通過相互配合、互相補(bǔ)充，我們才能共同進(jìn)步。在球場上，我學(xué)會了與隊(duì)友相互信任、共同努力。雖然會有爭執(zhí)和摩擦，但通過溝通和合作，我們始終能夠找到最佳的解決方案?；@球培養(yǎng)了我對合作精神的認(rèn)同，也讓我學(xué)會了如何成為一個出色的團(tuán)隊(duì)成員。
第三，籃球讓我鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在籃球比賽中，要想取得勝利并不是僅僅依靠個人的能力就足夠了，更需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用?；@球打得好的球隊(duì)，往往是因?yàn)榍騿T們之間存在默契和配合的關(guān)系。通過籃球，我學(xué)會了如何與隊(duì)友相互協(xié)作，如何在比賽中更好地利用隊(duì)友的特長和優(yōu)勢。在球場上，每個人都有自己的位置和任務(wù)，只有合理分工、密切配合，我們才能夠在比賽中形成強(qiáng)大的整體勢力，并取得勝利。
第四，籃球培養(yǎng)了我應(yīng)變能力。在籃球比賽中，情況隨時會發(fā)生變化，勝利形勢也隨時有可能逆轉(zhuǎn)。當(dāng)遇到困難和挫折時，我學(xué)會了不慌不亂，冷靜應(yīng)變。即使比分落后，我也不會放棄努力，而是會尋找機(jī)會扭轉(zhuǎn)局勢?；@球教會了我如何面對壓力和逆境，如何在最短的時間內(nèi)做出正確的決策。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在籃球場上有用，也在生活中幫助我更好地應(yīng)對各種突發(fā)事件。
最后，籃球塑造了我作為領(lǐng)導(dǎo)者的能力。通過籃球，我學(xué)會了如何在緊急情況下發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，如何在團(tuán)隊(duì)中激勵他人并帶領(lǐng)他人取得勝利。作為球隊(duì)的一員，我時刻要保持高昂的士氣，時刻保持對勝利的渴望，并將這種渴望傳遞給隊(duì)友。而當(dāng)我被任命為隊(duì)長時，籃球也讓我深刻理解到作為領(lǐng)導(dǎo)者，要能夠傾聽隊(duì)友的意見，善于處理各種情況，做到公正、權(quán)威的管理?；@球讓我領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)的意義和目標(biāo)，并為我在職場中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)者的能力打下了良好的基礎(chǔ)。
籃球?qū)ξ襾碚f不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是我成長道路上的一位教導(dǎo)者。意志力的鍛煉、合作精神的培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高、應(yīng)變能力的增強(qiáng)以及領(lǐng)導(dǎo)力的塑造，這些都是籃球讓我受益頗豐的經(jīng)歷。我將永遠(yuǎn)珍視在籃球中所學(xué)到的一切，它們將伴隨我一生，并在我面臨各種困難和挑戰(zhàn)時給予我勇往直前的力量和智慧。
籃球的論文篇二
臺灣偶像劇《籃球火》由言承旭、羅志祥、吳尊領(lǐng)銜主演，主要講述的是在霹靂隊(duì)中擔(dān)任重要角色的是東方翔(言承旭飾)和元大鷹(羅志祥飾)，兩人都是籃球高手。而在天武隊(duì)，無極尊(吳尊飾)就是靈魂人物。兩隊(duì)的重要人物是長期的競爭對手。
東方翔：狼是所有野獸里面最有種的`，而且它可以跟比它強(qiáng)幾倍的對手單挑，甚至敢跟捕殺它的獵人面對面，直視著他的眼睛。
東方翔：我不接受讓球，這一球你最好進(jìn)，不然你再也碰不到球。
東方翔：我賭你可以做得到。
東方翔：w請?zhí)讫堅(jiān)O(shè)計(jì)這個課程只有一個目的，那就是wearetheteam!既然是team，我們5個人在球場上就是一體的。不管輸贏，是生是死，永遠(yuǎn)相挺到底。從此霹靂烽火狼隊(duì)里，再沒有我，只有我們。我們不再是同隊(duì)打球的隊(duì)友，而是在戰(zhàn)場上生死與共的兄弟。
籃球的論文篇三
我院體育教育專業(yè)籃球?qū)＿x課程教學(xué)目標(biāo)是：掌握籃球基本理論與基本技能，具備中小學(xué)?；@球教育教學(xué)、訓(xùn)練的能力，并掌握開展課外籃球活動、組織競賽、擔(dān)任裁判和臨場指揮的實(shí)際工作能力。從籃球課程教學(xué)目標(biāo)上不難看出，我院籃球課程教學(xué)目標(biāo)多停留培養(yǎng)中、小學(xué)校體育師資上，在社會化、市場化等方面的能力培養(yǎng)過少，造成體育教育專業(yè)的人才培養(yǎng)缺乏橫向的、社會化的發(fā)展，使學(xué)生就業(yè)范圍窄，社會適應(yīng)能力差。
(二)籃球課程教學(xué)模式。
現(xiàn)行籃球課程教學(xué)模式傳統(tǒng)而單一，課程主體和關(guān)鍵是教師，學(xué)生處在從屬地位，學(xué)生的學(xué)習(xí)僅僅是一個被動接受的過程。按照傳統(tǒng)課程模式進(jìn)行教學(xué)，往往千篇一律，不利于學(xué)生在自己的興趣與特長上充分自我提高，無法為學(xué)生提供其個性充分發(fā)展的空間，培養(yǎng)出的學(xué)生與社會的需求有所脫節(jié)，應(yīng)改革與創(chuàng)新傳統(tǒng)的籃球課程教學(xué)模式。
(三)籃球課程教學(xué)內(nèi)容。
體育教育專業(yè)籃球課程教學(xué)內(nèi)容包括籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球運(yùn)動基本教學(xué)法、教學(xué)能力、自學(xué)、自練能力、籃球游戲創(chuàng)編與實(shí)踐、競賽組織與裁判能力、指導(dǎo)大眾籃球健身方法、場地設(shè)施與管理、籃球運(yùn)動業(yè)余訓(xùn)練等。而我院籃球課程教學(xué)以技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)為主，對學(xué)生基層球隊(duì)帶隊(duì)能力、社會體育指導(dǎo)能力、體育管理能力、操作大型籃球賽事等籃球社會化的技能學(xué)習(xí)較少，使培養(yǎng)的人才與社會的需求不相適應(yīng)。
(四)籃球課程現(xiàn)行教學(xué)方法與手段。
“教學(xué)方法是師生為實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)和完成教學(xué)任務(wù)在共同活動中所采用的行為或操作體系?！敝苯雨P(guān)系到教學(xué)效果和質(zhì)量。我院籃球課程的教學(xué)還是以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，即講解、示范、練習(xí)、糾正、再練習(xí)的常規(guī)教法，而科學(xué)、先進(jìn)的教學(xué)方法如“表象教學(xué)法”、“程序教學(xué)法”、“合作教學(xué)法”運(yùn)用頻率低。教學(xué)手段的革新速度慢，多媒體技術(shù)同步演示教學(xué)使用率低。
(五)籃球課程考核與評價體系。
籃球課程的考核，是對教學(xué)過程進(jìn)行信息反饋的一個重要環(huán)節(jié)，是檢查教學(xué)效果、提高教學(xué)質(zhì)量的重要依據(jù)。我院現(xiàn)行籃球課程考核評價方式是技術(shù)考試(達(dá)標(biāo)加技評)+籃球理論考試(筆試)，這種傳統(tǒng)的考核方式，缺乏全面性與科學(xué)性，評價內(nèi)容過于單一，過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)技能的評定，雖然可以使學(xué)生較好的掌握專業(yè)理論知識和技術(shù)，但對學(xué)生的實(shí)際工作能力、運(yùn)用能力、創(chuàng)新能力的考核無意義，造成學(xué)生對籃球社會化技能不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生的籃球教學(xué)與執(zhí)教能力、裁判能力、組織籃球賽事等籃球社會化的技能掌握較差，使培養(yǎng)的籃球人才與社會的需求不相適應(yīng)。
籃球的論文篇四
在現(xiàn)今的籃球比賽中,教練員越來越重視對運(yùn)動員的.籃球意識的培養(yǎng).在競爭對抗、復(fù)雜多變的比賽環(huán)境中,培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識更受到重視.要從嚴(yán)肅訓(xùn)練課紀(jì)律等方面做好各項(xiàng)工作.
作者：作者單位：刊名：黑河學(xué)刊英文刊名：heihejournal年，卷(期)：“”(5)分類號：g633.96關(guān)鍵詞：籃球比賽籃球意識培養(yǎng)
籃球的論文篇五
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籃球的論文篇六
1、整體提高原則。整體提高包括二個方面：一個是所有學(xué)生的發(fā)展；一個是學(xué)生的全面發(fā)展。前蘇聯(lián)著名教育家、教育科學(xué)院院長贊科夫曾經(jīng)說過：應(yīng)使班上所有學(xué)生（包括最差的學(xué)生）都得到一般發(fā)展。學(xué)生的全面發(fā)展是教育的根本目的“，四格”結(jié)構(gòu)理念對學(xué)生全面素質(zhì)作了新的認(rèn)識，即學(xué)生（作為人）有待發(fā)展的全面素質(zhì)由體格、心格、智格、行格這“四格”組成“，四格”各自以自身獨(dú)特的內(nèi)涵而存在，又互相交融不可分割?；@球選項(xiàng)課學(xué)生的全面發(fā)展是指通過籃球教學(xué)所達(dá)到的學(xué)生在籃球知識、籃球技戰(zhàn)術(shù)、品質(zhì)、體能等的全面發(fā)展。就教學(xué)大綱設(shè)置而言，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)把認(rèn)知、情感、合作等融合于體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及其綜合練習(xí)之中，通過練習(xí)，使學(xué)生各個方面都有所發(fā)展和進(jìn)步。2.培養(yǎng)終身籃球運(yùn)動意識原則。《指導(dǎo)綱要》中課程基本目標(biāo)第一點(diǎn)就是運(yùn)動參與目標(biāo)，要求積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。所謂終身體育，是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育體現(xiàn)學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目的“愛”和“能”。所謂“愛”，是指對人或?qū)ξ锏囊环N內(nèi)心的、穩(wěn)定的、很深的情感?！澳堋笔悄軌?，作為終身體育的“能”，應(yīng)該是超出一般的能夠，應(yīng)使所學(xué)者從“能”中找到自信，從“能”中找到人生的自我和價值，應(yīng)體現(xiàn)在對籃球運(yùn)動的理論和實(shí)踐的全面及較深的把握?！皭邸焙汀澳堋毕嗷ビ绊?，相互促進(jìn)，“愛”是“能”的基礎(chǔ)“，能”能夠加深“愛”的情感。籃球選項(xiàng)課教學(xué)大綱的設(shè)置為了體現(xiàn)“愛”和“能”，應(yīng)該是理論與實(shí)踐、深度和寬度、簡單和靈活的有機(jī)結(jié)合。3.實(shí)用性和基礎(chǔ)性相結(jié)合原則。籃球教學(xué)內(nèi)容比較多，有籃球理論和實(shí)踐兩大部分。理論（除有關(guān)實(shí)踐講解以外）有體育文化、籃球裁判工作等總共9章。實(shí)踐有8種基本技術(shù)、2大類（戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)）進(jìn)攻7種防守11種戰(zhàn)術(shù)?；@球選項(xiàng)課一學(xué)年一般學(xué)生接受不了這么多內(nèi)容。如戰(zhàn)術(shù)方法，對不同位置的動作方法及要領(lǐng)、移動路線，學(xué)生必須多次反復(fù)地練習(xí)。如裁判部分，僅只有理論學(xué)習(xí)，學(xué)生的臨場能力和隨機(jī)應(yīng)變能力會得不到提高。但如果進(jìn)行臨場實(shí)習(xí)，按每個學(xué)生做15分鐘裁判計(jì)算，40個學(xué)生就要近4次課（按二人制裁判），這還不包括準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分及交換等的時間在內(nèi)。所以，大綱內(nèi)容的選擇不必全盤接受所有內(nèi)容，不能把籃球選項(xiàng)的學(xué)生當(dāng)作籃球運(yùn)動員或體育專業(yè)的學(xué)生，也不能把他們當(dāng)作普通大學(xué)體育的學(xué)生，應(yīng)該選擇一般籃球比賽中能夠?qū)嵱玫?，又體現(xiàn)基礎(chǔ)性和重要性的教學(xué)內(nèi)容。理論可只選擇技戰(zhàn)術(shù)理論和裁判法。實(shí)踐部分中戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合防守戰(zhàn)術(shù)中的繞過、穿過、關(guān)門和補(bǔ)防，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)中的全場緊逼防守及進(jìn)攻可不選擇。4.考核項(xiàng)目反映實(shí)際原則。《指導(dǎo)綱要》對學(xué)生的評價進(jìn)行了要求：學(xué)生的學(xué)習(xí)評價應(yīng)是對學(xué)習(xí)效果和過程的評價，主要包括體能與運(yùn)動技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，通過學(xué)生自評、互評和教師評定等方式進(jìn)行?？己隧?xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)只有反映教學(xué)中的基礎(chǔ)性和重要性內(nèi)容才能反映學(xué)習(xí)效果和過程，按照投籃、運(yùn)球、傳球和戰(zhàn)術(shù)配合為籃球選項(xiàng)課中的基礎(chǔ)性重要內(nèi)容，第一學(xué)期可選擇原地單手肩上投籃和半場往返左右手行進(jìn)間投籃（反映運(yùn)球和投籃技術(shù)），第二學(xué)期可選擇全場三人繞“8”字傳球上籃（反映傳球接球和戰(zhàn)術(shù)配合）和戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合抽簽演示這四項(xiàng)作為考核項(xiàng)目。
1、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時安排。根據(jù)《指導(dǎo)綱要》中大學(xué)體育性質(zhì)及教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)評價要求，結(jié)合籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象實(shí)際，制定籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時模糊匹配。同時確定考核項(xiàng)目與方法如下3.2。教學(xué)要永遠(yuǎn)體現(xiàn)出計(jì)劃性與靈活性的結(jié)合。圖中所示時間不是絕對時間，是大致時間，主要考慮到四方面的因素：（1）任何教學(xué)內(nèi)容都要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，1次課中會有多種練習(xí)，教學(xué)時數(shù)主要是總時間。（2）教學(xué)內(nèi)容之間會相互包括。如設(shè)計(jì)運(yùn)球練習(xí)時會安排投籃，投籃練習(xí)時會結(jié)合運(yùn)球。（3）考慮到“十一”“、五一”或?qū)W生實(shí)習(xí)等影響，可略作刪減。（4）考慮到分層教學(xué)實(shí)際，可增加或減少某些學(xué)習(xí)學(xué)時。2.考核項(xiàng)目。（1）第一學(xué)期：項(xiàng)目一：罰球線原地單手肩上投籃（考核技術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步）方法：原地單手肩上投籃10次（女生前移1米較合理）。按客觀標(biāo)準(zhǔn)和主觀評分二種方式計(jì)分，各占50％，達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是投中一個得5分，技評標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)持球方法、用力方法及出手方法進(jìn)行評分，滿分是50分。項(xiàng)目二：半場往返二次左右手行進(jìn)間投籃（考核技術(shù)、體能、認(rèn)知）方法：任一中邊線交點(diǎn)處開始，聽到“開始”后運(yùn)球上籃（向右運(yùn)球用右手，向左運(yùn)球用左手），不補(bǔ)籃，自搶球后運(yùn)球到中線的另一邊，換手運(yùn)球返回上籃，自搶球后運(yùn)球到起點(diǎn)。二次往返重復(fù)上述動作。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分：按完成時間給予相應(yīng)得分，再扣除不中籃、帶球走、不踩點(diǎn)相應(yīng)分?jǐn)?shù)。（2）第二學(xué)期：項(xiàng)目一：三人繞“8”字往返二次傳球（考核技能、體能、合作）方法：三人一組，在籃球場一端線處各相隔3米左右，聽到“開始”后按球往哪處傳、人往哪處跑的原則三人向另一端線處繞“8”字快速傳球移動，一隊(duì)員接球后上籃，換方向后往回完成同上。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分：按完成時間給予相應(yīng)得分，再扣除不中籃、帶球走、球掉地上、跑錯位相應(yīng)分?jǐn)?shù)。項(xiàng)目二：戰(zhàn)術(shù)抽簽演示（考核技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步）方法：準(zhǔn)備幾張小卡片，每張小卡片背面有一戰(zhàn)術(shù)配合的名稱，學(xué)生抽簽，抽到哪張，就按要求演示戰(zhàn)術(shù)配合。老師根據(jù)完成質(zhì)量，如方法是否正確，進(jìn)攻是否得分，防守是否到位，位置、路線是否清楚等評分。
作者：張海軍單位：湖南第一師范學(xué)院。
籃球的論文篇七
摘要：這學(xué)期的體育課我學(xué)習(xí)了籃球課，籃球運(yùn)動是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平。而且能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏的精神。
正文：經(jīng)過一學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)和技巧，籃球水平有了很大的提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和攻守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持續(xù)攻破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬于進(jìn)攻技術(shù)又屬于防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球，首先得練好籃球技術(shù)?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守技術(shù)中均有移動和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運(yùn)球、突破等，防守技術(shù)有防守對手、搶球、打球、斷球等。
籃球運(yùn)動是技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。單純的技術(shù)，由于沒有戰(zhàn)術(shù)的配合，其只能是五個人各自為戰(zhàn)，再好的技術(shù)，在對方的戰(zhàn)術(shù)配合攻擊下也無法發(fā)揮作用，只能以失敗告終。同樣，單純的戰(zhàn)術(shù)，沒有技術(shù)的支撐，再完美的戰(zhàn)術(shù)配合也不能夠很好的發(fā)揮出來，最后也只能遺憾出局。只有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)均衡發(fā)展，完美配合，方能將籃球運(yùn)動發(fā)揮的相當(dāng)?shù)母叨?。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動員必須熟練掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多邊形和高質(zhì)量。
投籃：投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，課分為雙手和單手兩種：從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和挑起空中投籃。投球是得分的最后一步，是關(guān)鍵的一步，因此重要性也比較明顯。投球的要素包括：(1)手法準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、柔和以及合理運(yùn)用身體力量是投準(zhǔn)的關(guān)鍵。(2)準(zhǔn)確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。(3)適中的弧形路線。(4)掌握球的旋轉(zhuǎn)規(guī)律。掌握了基本要素之后，可根據(jù)不同情況采用不同投籃方法。為了防止封蓋，可采用原地雙手頭上投籃，此適合于身材高大的隊(duì)員。當(dāng)運(yùn)動速度較快時，可采用行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、行進(jìn)間雙手低手投籃等?，F(xiàn)代籃球比賽中普遍采用的投籃方法是原地單手肩上投籃，它具有出手點(diǎn)高，便于變換其他動作和不易被封截的優(yōu)點(diǎn)，而且在不同的位置和距離都能應(yīng)用。
傳、接球:在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，應(yīng)該先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。籃球傳球技術(shù)是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間組織進(jìn)攻時有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。傳球的質(zhì)量關(guān)系到戰(zhàn)術(shù)的效果，比賽的勝負(fù)。因此傳球要求做到準(zhǔn)確、迅速及時、隱蔽、多變。在比賽中具體選用何種傳球方式要視處于何種狀態(tài)而定。雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。它的特點(diǎn)是準(zhǔn)確、迅速，適合于不同方向和距離，也可以跑動中和起跳在空中時使用，并且便于投籃和突破。所以在運(yùn)動中一般可選用此法。當(dāng)距離較近時可采用雙手低手傳球法。當(dāng)隊(duì)員身材比較高大時可采用雙手頭上傳球。當(dāng)需快攻偷襲時可采用單手肩上投籃。它準(zhǔn)確性高，速度快，較多適用于快攻偷襲，是一種中遠(yuǎn)距離的傳球方法。除此外，還有勾手傳球、單手體側(cè)傳球、單手低手傳球、單手胸前傳球、反彈傳球等傳球技術(shù)，它們都適合于其他一些情況?？傊枰鶕?jù)不同形勢，合理選用傳球方法，可以達(dá)到出奇不意的效果。
運(yùn)球和持球突破;這是個人進(jìn)攻的重要手段。運(yùn)球做為一項(xiàng)最基本的技術(shù)要求，也需要隊(duì)員熟練掌握。運(yùn)球的目的是為了將球牢牢地掌握在自己的手里以及為突破、傳球等做好準(zhǔn)備。因此運(yùn)球的技術(shù)必須熟練，對球的感覺需好。運(yùn)球中也可根據(jù)不同情況有不同的運(yùn)球方法。在沒有對手防守的情況下采用高運(yùn)球可提高前進(jìn)速度;需要擺脫對手的緊逼防守時可低運(yùn)球。運(yùn)球時急停急起，利用速度的變化來擺脫對手;對手堵截運(yùn)球路線可采用體前變向換手運(yùn)球，利用變向擺脫防守;當(dāng)無法采用變向運(yùn)球時采用背向運(yùn)球，借以擺脫防守;在對手堵一側(cè)，距離較近時可背后運(yùn)球;無法采用體前變向時采用胯下運(yùn)球。
下面就是我上完籃球課后最深層次的認(rèn)識：
加強(qiáng)籃球愛好者的自我保護(hù)意識很重要。要對損傷具有一定的預(yù)防意識，在每次籃球活動之前要做好準(zhǔn)備活動外，主要是把各個關(guān)節(jié)活動開，這是非常關(guān)鍵的，很多人在打籃球時什么活動都不做就開始打球，這樣是很危險的，很容易受傷。還要著裝便于運(yùn)動，選中質(zhì)量較好的籃球鞋，檢查鞋帶是否系緊系好，對容易損傷的部位踝、膝等部位用護(hù)踝、護(hù)膝等護(hù)具的保護(hù)，在搶籃板球時在空中的腰腹控制和雙腳平穩(wěn)落地的支撐技術(shù)，跑動上籃的雙落地習(xí)慣，主動或被撞擊摔倒的滾動緩沖、斷球后的上步平衡姿勢、雙臂屈肘側(cè)張以防撞擊等等。
1、三步上籃。三步上籃主要用于離籃筐很近的時候，不用運(yùn)球可以直接上籃，這樣可以加快速度，可以很快的得分，這也是一種簡單的得分方式，也是初學(xué)者很容易學(xué)會的，但是對于一開始沒有受過老師指點(diǎn)的人，那也是容易犯錯誤的。不管我們是邁左腳還是右腳只要是三步就行，讓而我們往往不是這樣，只要自己覺得安逸步都邁，那樣就很容易走步了。
2、急停跳投。急停跳投分為兩種，一是、接球急停跳投，接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，并及時起跳投籃。二是、運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式.當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。
結(jié)束語：對于體育學(xué)習(xí)中籃球運(yùn)動來講，它就是一項(xiàng)集體對抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動項(xiàng)目的鍛煉價值外，籃球運(yùn)動復(fù)雜多變的比賽過程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。比賽中的集體偶誒和，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力?；@球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)積累，能為今后學(xué)習(xí)其他運(yùn)動項(xiàng)目提供一定的幫助?；@球運(yùn)動是一項(xiàng)以球?yàn)楦傎惞ぞ?，以投籃得分為目的的而進(jìn)行的攻守交替，集體對抗的球類運(yùn)動項(xiàng)目。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛，它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。
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籃球的論文篇八
投籃是籃球運(yùn)動中一切技戰(zhàn)術(shù)的最終目的。
在籃球比賽中,投籃命中率的高低將決定比賽的勝負(fù)。
國內(nèi)外的優(yōu)秀投籃手皆以單手肩上投籃方法得分而著名。
單手肩上投籃動作是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)教學(xué),因此必須抓好。
為了提高投籃的準(zhǔn)確性,運(yùn)動員必須掌握好各種基本技術(shù)動作,而正確合理的技術(shù)動作只有在嚴(yán)格技術(shù)規(guī)格的條件下,經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練,才能建立和掌握。
所謂技術(shù)規(guī)格,就是符合使用的目的,合乎人體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動生物力學(xué)規(guī)律及其動作順序、方向,用力的時間和節(jié)奏都有合理的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中正確地遵照技術(shù)規(guī)格嚴(yán)格訓(xùn)練,運(yùn)動員即能迅速地掌握基本技術(shù),以建立正確投籃技術(shù)的動力定型。
本文對單手肩上投籃技術(shù)的動作結(jié)構(gòu)進(jìn)行生物力學(xué)原理的分析。
二、正確的投籃基本姿勢。
任何一個運(yùn)動動作都是在力的不同形式作用下完成的,而不同的動作對力的作用要求是不同的。
投籃是一種要求用力準(zhǔn)確、和諧的技術(shù)動作。
它對力的要求有兩重性:一方面要求有足夠的用力,這是投籃達(dá)到必要的高度和遠(yuǎn)度的前提,另一方面要求用力的準(zhǔn)確性,這是提高投籃命中率的保證。
投籃要想達(dá)到最佳效果,必須獲得這兩方面的力學(xué)條件,而這兩方面的力學(xué)條件則來源于正確的投籃姿勢。
正確的投籃姿勢,即是那種能夠最合理、最有效、最經(jīng)濟(jì)地使用機(jī)體能力,并能孕育和派生新的高難復(fù)雜和實(shí)效性技術(shù)的最基礎(chǔ)的投籃姿勢,包含兩方面的含義:其一,基本站立姿勢,這主要表現(xiàn)為下肢、軀干、頭部的姿勢正確協(xié)調(diào);其二,持球手法與持球臂的姿勢。
三、基本站立姿勢。
根據(jù)解剖學(xué)和力學(xué)原理的分析,正確的基本站立姿勢是:兩腳左、右或前后開立,約與肩同寬,投籃臂的同側(cè)腳前出,兩膝微屈,使屈裸股與伸膝肌保持適宜的張力。
兩腳平行朝向球籃,上體略含胸,斂腹,使伸臂肌略被拉長,貯備彈性勢能,頭部正直。
面對球籃,頸肌不要過度緊張,身體重心平穩(wěn)地落在兩腳支撐面的中心處。
這種基本站立姿勢,有兩方面的用意:其一,由于重心和支撐面的合理確定,可以為投籃動作建立一個穩(wěn)固的力學(xué)條件,同時從下肢到軀干的各環(huán)節(jié)部位均處于壓縮了的彈簧一樣的狀態(tài),可以獲得足夠的力量來源;其二,可以使下肢和軀干的諸環(huán)節(jié)均垂直于地面做屈伸運(yùn)動,因此,每個環(huán)節(jié)向上伸展所產(chǎn)生的慣性力都能作用在總重心所落的支撐面內(nèi),從而最大限度地減少力的分解現(xiàn)象。
四、持球手法與持球臂的姿勢。
持球手法是投籃基本姿勢中的關(guān)鍵部分,對提高投籃技術(shù)影響較大。
通過實(shí)踐和理論分析,正確的持球手法(單手肩上投籃)是:五指自然分開,手內(nèi)側(cè)形成半圓凹形,用指根以上的部位均勻地包住球體的后下方。
手心部位空出,使球體的重量分散于五指上,手指不要過度緊張,不要用力抓球,而要使手指柔和地包住球體。
持球時手腕后屈,前臂旋前,肩、肘、腕、食指基本上在同一矢狀面內(nèi)正向球籃,肩關(guān)節(jié)角度在100°―120°之間,肘關(guān)節(jié)角度為90°左右,前臂肌內(nèi)自然放松,同時另一只手輕扶在球體的一側(cè),保持穩(wěn)定。
這種持球手法可以使手與球形成最大的接觸面,從而保證球體有足夠的穩(wěn)定性。
同時,又由于持球手的觸球部位在指根以上,這就可以使手對球有精確的感應(yīng),從而增強(qiáng)手對球體的控制和調(diào)節(jié)能力。
從以上投籃基本姿勢的分析可以看出,無論是上肢、下肢還是軀干,它們的共同特點(diǎn)是:每個環(huán)節(jié)運(yùn)動所產(chǎn)生的力都是向著同一方向作用于球體,正由于上、下肢諸環(huán)節(jié)力的作用一致性,從而保證它們的合力可以有足夠的強(qiáng)度和準(zhǔn)確方向。
所以說,正確的基本姿勢是獲得合理力學(xué)條件的基礎(chǔ)。
五、投籃過程中的力學(xué)分析。
正確的投籃基本姿勢能為準(zhǔn)確投籃打下良好的基礎(chǔ),這不僅能保證投籃動作獲得到合理的力學(xué)條件,而且能最大限度地滿足大腦皮質(zhì)對動作建立與精細(xì)分化點(diǎn)提供前提條件。
從整個投籃的用力過程分析:由于正確的基本姿勢能使身體各環(huán)節(jié)的運(yùn)動統(tǒng)一在同一矢狀面的屈伸中,并且,每個關(guān)節(jié)活動的原動肌都位于關(guān)節(jié)運(yùn)動的同側(cè),這就提供了肌肉及關(guān)節(jié)運(yùn)動方向的簡單化和一致助于蹬地伸膝而獲得的地面對身體的支撐反作用力,然后伴隨著軀干的伸展,投籃臂迅速、充分地伸直及屈腕動作所產(chǎn)生的力匯合在一起,通過手指作用于球體,使球飛向球籃。
這種自下而上傳遞性的用力過程中,要求投籃臂迅速充分伸直,即投籃“黃金弧線”的技術(shù)運(yùn)用。
“黃金弧線”是世界一名著名物理學(xué)家通過周密計(jì)算提出的。
這條線是肘關(guān)節(jié)的移動路線,以及球出手后肘關(guān)節(jié)的位置,對形成正確的弧線有直接關(guān)系。
肘關(guān)節(jié)的移動路線應(yīng)當(dāng)垂直向上,球出手后的位置應(yīng)與眼睛平行。
對此運(yùn)用的關(guān)鍵目的是:(1)發(fā)揮伸臂力量,使全身的協(xié)調(diào)用力匯集于手腕、手指作用于球體;(2)手臂的充分伸直,在球離手前對球的控制時間長,有利于控制球的飛行,并能提高出球點(diǎn);(3)迅速地伸直投籃臂,有利于加快投籃的動作速度。
依據(jù)力學(xué)的動量原量,物體在外力沖量(f?t)作用下,物體的動量(mv)要改變,物體動量改變的量就等于在同一時間內(nèi)物體所受外力的沖量。
即f=m(v-v)。
運(yùn)動員在任何一定距離內(nèi)的投籃,全身作用于球體的合力(f)可視為是一定的,球離手前,球體相對于人體的初速度(v)可看作零。
由上式中:v=0,則v=f/m。
從式中可以看出,球出手的速度(v)與沖量(f)成正比,與球的質(zhì)量(m)成反比。
又得知式中作用球體的合力(f)和球體的質(zhì)量(m)一定,故增加對球的作用時間(t)可增加球的出手速度。
投籃臂的充分伸直也正是增加了對球的作用時間(t)。
再由公式:s=at,v=at。
得v=2s/t。
從中得出:球的出手速度(v)與對球的工作距離(s)成正比,與對球的作用時間(t)成反比。
投籃時投籃臂迅速充分地伸直,使對球的工作距離(s)達(dá)到最大值,有利于對球的控制,提高了出球點(diǎn)。
由于對球的工作距離一定,迅速地伸直手臂,可在最短時間通過一定的距離,可以提高投籃的動作速度。
六、結(jié)論。
1.單手肩上投籃的規(guī)范性教學(xué)可較快地促進(jìn)運(yùn)動員的運(yùn)動技能形成和提高投籃命中率。
2.規(guī)范的單手肩上投籃是優(yōu)秀籃球運(yùn)動員在籃球比賽中攻擊性較強(qiáng)運(yùn)用最多的得分方法,同時也是教學(xué)訓(xùn)練中的關(guān)鍵的基礎(chǔ)教學(xué)動作。
七、建議。
1.規(guī)范性的單手肩上投籃技術(shù)符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動向高速度發(fā)展的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中應(yīng)根據(jù)運(yùn)動員的不同情況通過刻苦訓(xùn)練體會以建立良好的本體感覺。
2.根據(jù)當(dāng)前籃球運(yùn)動向更快、更高、更準(zhǔn)的方向發(fā)展的情況,運(yùn)動員在掌握和運(yùn)用單手肩上投籃這一關(guān)鍵投籃動作的基礎(chǔ)上再派生新的高難技術(shù)動作,將有利于促進(jìn)籃球運(yùn)動水平的提高。
籃球的論文篇九
近年來，因?yàn)槲覈慕?jīng)濟(jì)得到了較好的發(fā)展，人們的生活水平也得到了較快的提升，因此，人們也開始逐漸關(guān)注更加休閑、放松的生活方式。同樣，在高校體育教學(xué)過程中，休閑體育也開始成為學(xué)生們的一種更加積極向上的運(yùn)動方式。然而，正是因?yàn)樾蓍e體育運(yùn)動方式以及這種休閑運(yùn)動理念被越來越廣泛的傳播，更應(yīng)該把這種積極向上的理念融入到高校籃球教學(xué)改革中，進(jìn)而也能夠在很大程度上使得當(dāng)今的高?；@球教學(xué)中所展開的相關(guān)活動更加符合社會需求及特點(diǎn)。
1休閑體育的概念及內(nèi)涵。
休閑體育是近幾年剛剛出現(xiàn)的詞，目前，學(xué)術(shù)界對該詞還沒有一個統(tǒng)一的概念。但是結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況來看，人們對休閑體育具有以下幾點(diǎn)普遍的認(rèn)識：首先，休閑體育只是新型的運(yùn)動方式，人們可以根據(jù)自身的閑暇時間或者是休閑時間進(jìn)行健身等所進(jìn)行的一種體育活動；其次，因?yàn)樾蓍e體育是人們在空閑時間進(jìn)行的一種體育活動，所以休閑體育其實(shí)可以直接歸為一種大眾化體育；最后，休閑體育和競技體育之間具有本質(zhì)的差別，通常情況下，休閑體育是人們?yōu)榱松硇姆潘捎鋹偹M(jìn)行的一項(xiàng)體育活動，主要體現(xiàn)的是一種精神上的體育，而競技體育則是為了體育競技而開展的，強(qiáng)調(diào)的是人們之間的比賽，追求的是一種高水平的運(yùn)動成績。
2休閑體育與高校籃球教學(xué)相結(jié)合的意義和價值。
2.1符合“健康第一”的要求。
在人們倡導(dǎo)“健康第一”的理念中，最為重要的一點(diǎn)就是要把體育從單一化向著多維化的角度發(fā)展。然而，正是因?yàn)樾蓍e體育具有多種教學(xué)功能，如果在高校籃球教學(xué)過程中結(jié)合休閑體育之后就更加符合這種多維發(fā)展理念，進(jìn)而也就可以在很大程度上改變高校籃球教學(xué)單一的缺點(diǎn)。所以說，在高校籃球教學(xué)改革中結(jié)合休閑體育實(shí)際上也就完全符合人們所倡導(dǎo)的“健康第一”的思想要求。
2.2能夠促進(jìn)素質(zhì)教育的有效實(shí)施。
我國高校教學(xué)的主要目的就是對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育，讓每位學(xué)生都能夠得到全面發(fā)展，不斷提高他們的綜合素質(zhì)以及各種能力，但是要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展最重要的就是要給學(xué)生足夠的成長機(jī)會以及學(xué)習(xí)發(fā)展的空間，只有這樣才能讓每位學(xué)生可以發(fā)揮他們自身的能動性，不斷地提升自己的各項(xiàng)能力，不僅包括學(xué)習(xí)能力，還有創(chuàng)新思維能力等等。
2.3有利于高校籃球教學(xué)體育成效的提升。
結(jié)合目前我國高校體育教學(xué)的實(shí)際情況來看，很多學(xué)生在參加體育活動方面表現(xiàn)得并不是很積極，而出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因之一就是很多學(xué)生把參加體育活動都看作是一種學(xué)習(xí)的任務(wù)，所以經(jīng)常會出現(xiàn)消極怠慢的態(tài)度，而且這在高?；@球教學(xué)活動中也是普遍存在的一種情況。如果在高?；@球教學(xué)活動中融入休閑體育這樣一種理念和活動方式，就能夠大大提高學(xué)生的積極性，更多的學(xué)生愿意參加這種休閑體育活動，也能夠讓學(xué)生們處于一種放松的狀態(tài)進(jìn)行體育活動的鍛煉，進(jìn)而也就在很大程度上激發(fā)學(xué)生的體育興趣，有效地提升高?；@球教學(xué)活動所帶來的成效。
3將休閑體育與高校籃球教學(xué)改革有效結(jié)合的措施分析。
3.1基于休閑體育探討高?；@球教學(xué)的'目標(biāo)。
盡管目前高?；@球教學(xué)活動展開的過程中，能夠讓學(xué)生們積極主動參與籃球活動的一個最為關(guān)鍵的因素就是學(xué)生自身的運(yùn)動技能以及學(xué)生所掌握的相關(guān)運(yùn)動知識，但是基于休閑體育的視角下，我們在進(jìn)行高?；@球教學(xué)改革的過程中應(yīng)該要意識到學(xué)生對運(yùn)動技能強(qiáng)烈的需求并不能作為唯一的目標(biāo)，因?yàn)檫@樣會對學(xué)生的興趣愛好以及參加體育活動的積極性產(chǎn)生一定的影響，所以應(yīng)該要結(jié)合休閑體育的理念，結(jié)合實(shí)際情況以及學(xué)生的個性進(jìn)行展開。
3.2基于休閑體育組織高校籃球教學(xué)的內(nèi)容。
在對高?；@球教學(xué)進(jìn)行改革的過程中，要基于休閑體育的視角，對高?；@球教學(xué)改革的內(nèi)容進(jìn)行組織創(chuàng)新，這樣不僅符合時代的要求，而且能夠讓高?；@球教學(xué)內(nèi)容的改革更符合時代的特點(diǎn)和要求，還能夠讓高校籃球教學(xué)為社會和個人提供一定的價值。但是在對高?；@球教學(xué)活動進(jìn)行組織的過程中要對學(xué)生情感體驗(yàn)等相關(guān)問題給予高度的重視，因?yàn)樵谛蓍e體育中最為重要的一項(xiàng)就是參與者的情感體驗(yàn)，學(xué)生在參與籃球活動的過程中體驗(yàn)到的是一種輕松愉悅的感受才能充分體現(xiàn)出休閑體育的理念，所以高?；@球老師要把學(xué)生參與的情感體驗(yàn)作為一項(xiàng)衡量指標(biāo)。
4結(jié)語。
綜上所述，高?；@球教學(xué)改革要不斷地推行素質(zhì)教育，就要著重地體現(xiàn)“健康第一”這一積極向上的教學(xué)理念，并且要圍繞休閑體育的理念進(jìn)行展開?；谛蓍e體育的背景下，對我國目前的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容以及所采用的教學(xué)方法等方面做出深入的思考和重構(gòu)，進(jìn)而能夠更好地滿足大學(xué)生對休閑的需求，不斷地提高他們自身所具有的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極參加休閑體育活動的習(xí)慣意識。
參考文獻(xiàn)：
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籃球的論文篇十
籃球裁判員是籃球運(yùn)動“三大員”之一,既是籃球規(guī)則的執(zhí)行者,又是比賽場上的“法官”,分享了籃球裁判的論文給大家欣賞！
文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，研究了籃球臨場裁判員職業(yè)素質(zhì)的基本內(nèi)容：籃球裁判員職業(yè)素質(zhì)主要包括高度的責(zé)任心和強(qiáng)烈的事業(yè)心、扎實(shí)的專業(yè)技能及堅(jiān)持原則、公正執(zhí)法的職業(yè)道德?；@球裁判員作為籃球賽比賽的掌控者，必須具備其基本的職業(yè)素質(zhì)，保障籃球比賽順利有效地進(jìn)行，從而推動籃球事業(yè)持續(xù)不斷地健康發(fā)展。
職業(yè)素質(zhì)是指從事某一職業(yè)的人對其職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)道德等方面。籃球裁判員必須對籃球裁判工作具有強(qiáng)烈的興趣和高度的責(zé)任感；牢固掌握扎實(shí)的專業(yè)技能；具備嚴(yán)肅、公正的職業(yè)道德。
職業(yè)興趣是一個人對待工作的態(tài)度，現(xiàn)階段我國還沒有專門的職業(yè)籃球裁判員，參與各級各類比賽的籃球裁判員都有各自的職業(yè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，最多的是大、中學(xué)校的體育教師，正因?yàn)檫@種“業(yè)余”的身份，裁判員本人的責(zé)任心很難進(jìn)行實(shí)質(zhì)性控制，因?yàn)樗麄儾皇恰氨締挝宦毠ぁ?，比賽組織者只是到比賽時才臨時將他們召集起來開展臨時性的工作，很難進(jìn)行有效管理，對他們的工作態(tài)度、工作水平、工作效果很難制定長期有效的獎懲機(jī)制。
因此，對裁判工作的強(qiáng)烈興趣是每個籃球裁判員學(xué)習(xí)參與籃球裁判工作的初始動因。道理是顯而易見的，對一般人而言，有自己的職業(yè)，沒人強(qiáng)迫你學(xué)習(xí)裁判，有固定的收入來源，也不會為了并不高的裁判費(fèi)專門學(xué)習(xí)裁判知識。一位阿根廷國際級裁判說：如果沒有對（籃球裁判）事業(yè)的忠誠，這樣的工作就很難長久地堅(jiān)持下去。
一個優(yōu)秀的.籃球裁判員必須有高度的責(zé)任心，無論何時都要養(yǎng)成全神貫注、全力以赴的工作習(xí)慣，認(rèn)真地吹好每一場球、吹好每一個球。
籃球運(yùn)動員和教練員艱苦的訓(xùn)練為的只是在賽場上充分展示其精湛的技戰(zhàn)術(shù)水平，觀眾花錢買票是為了欣賞精彩激烈的比賽，是一種積極的休閑娛樂。無論是勢均力敵的比賽還是“一邊倒”比賽，不管是精彩的高水平職業(yè)比賽還是水平一般的業(yè)余比賽，籃球裁判員都只有兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍地努力吹準(zhǔn)每一聲哨，才能使比賽順利有效地進(jìn)行下去，籃球運(yùn)動員和教練員的勞動得到認(rèn)可，觀眾也達(dá)到休閑娛樂的目的。
籃球裁判員的專業(yè)技能主要包括良好的理論基礎(chǔ)、過硬的心理素質(zhì)、合格的體能、嫻熟的判罰技巧練等。
2.1堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
《籃球競賽規(guī)則》、《籃球競賽裁判法》是裁判員場上執(zhí)裁的唯一準(zhǔn)則、依據(jù)，離開競賽規(guī)則裁判員執(zhí)法時就失去評判依據(jù)。所以，籃球裁判員必須精通《籃球競賽規(guī)則》、《籃球競賽裁判法》，對條文解釋和精神理解透徹，在處理犯規(guī)及不當(dāng)行為時有理有據(jù)，合理地運(yùn)用到比賽中，從而正確地引導(dǎo)掌和控比賽。
另外，籃球裁判理論的更新較快，要不斷掌握最新的裁判規(guī)則，及時更新，不斷充實(shí)理論知識，對規(guī)則的改動和規(guī)則的解釋及時了解學(xué)習(xí)，緊跟籃球裁判工作的步伐。
2.2過硬的心理素質(zhì)。
高水平的裁判員進(jìn)行臨場裁決，不僅要求籃球裁判員有熟練裁判知識和臨場判罰技巧，還要求裁判員具備良好的心理素質(zhì)。在臨場執(zhí)裁的過程中裁判員臨場工作水平發(fā)揮如何，與裁判員平時心理素質(zhì)訓(xùn)練和賽前心理準(zhǔn)備有密切的關(guān)系。
籃球比賽經(jīng)常會給裁判員帶來一定的心理壓力，尤其是重要的比賽（比如決賽、關(guān)系到能否出線的比賽等），這時雙方球隊(duì)的教練、隊(duì)員、觀眾，對裁判員的每次判罰都非常關(guān)注，有時甚至到了敏感的地步，賽場上氣氛凝重、緊張，雙方劍拔弩張，觀眾情緒一觸即發(fā)，在這種情況下，心理素質(zhì)差的裁判員會受到影響，出現(xiàn)緊張、不穩(wěn)定、反應(yīng)遲鈍、失誤增多、判罰不準(zhǔn)等情況，稍有不當(dāng)，可能引起一方甚至雙方、觀眾不滿，繼而使比賽難于控制。這對裁判員來說，就是完全失敗的判罰。
因此，籃球裁判員要培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)，比賽前要做好充分的思想準(zhǔn)備，臨場中要有堅(jiān)強(qiáng)的信念和頑強(qiáng)的毅力，不畏權(quán)勢、不徇私情，剛直不阿，要應(yīng)對來自方方面面的干擾和壓力，從容地將自己的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，沉著、冷靜地處理比賽中所出現(xiàn)的各種復(fù)雜問題，始終集中精力注意場上比賽的情況。
2.3重視基本功及體能的訓(xùn)練。
籃球裁判員的臨場基本功主要包括哨音、手勢和移動等。一個優(yōu)秀的籃球裁判員出場時應(yīng)該顯示出落落大方、充滿自信的精神面貌；每次鳴哨做到哨音洪亮、干脆；判罰時手勢清晰、規(guī)范，切忌用夸張、做作的手勢和動作嘩眾取寵；移動及時到位。
另外，現(xiàn)代籃球比賽的攻防節(jié)奏很快，裁判員必須跟上激烈比賽的節(jié)奏，這就要求裁判員具備充沛的體能和快捷的移動速度，才能跟得上比賽節(jié)奏，從容地選擇正確的移動路線，從容地選擇合理的站位，進(jìn)行及時、準(zhǔn)確的判罰。端莊大方，個性突出，手勢正確、自然、美觀、規(guī)范，場上跑動、站立、宣判的動作要落落大方，有條不紊，給自己做好裁判工作樹立信心和勇氣。
籃球裁判員作為球比賽的組織者和執(zhí)法者，是場上當(dāng)然的“法官”，必須進(jìn)行公正、準(zhǔn)確的判罰，比賽才能正常地進(jìn)行。但社會現(xiàn)實(shí)是沒這么簡單的，籃球裁判員畢竟是普通的人，也有可能受到社會不正之風(fēng)的影響，比如各種錯綜復(fù)雜的“關(guān)系”、各種權(quán)勢施加的壓力、經(jīng)濟(jì)利益誘惑等都會影響到裁判員的公正執(zhí)法。這就要求裁判員嚴(yán)守職業(yè)道德，廉潔自律，剛正不阿，還要營造籃球裁判員良好職業(yè)道德的社會環(huán)境。
3.1公正執(zhí)法是籃球裁判員基本的行為規(guī)范。
裁判員作為球場上的執(zhí)法者，從事神圣的工作，從理論上來說，應(yīng)該做到公正無私，廉潔自律，絕不能故意偏袒任何一方。然而，實(shí)際情況是裁判員的現(xiàn)象時有發(fā)生。裁判工作是籃球比賽不可或缺的重要組成部分，裁判員的職業(yè)道德對籃球運(yùn)動的影響是巨大而深遠(yuǎn)的。要做一個公正無私的號裁判員，除了裁判員本身具備良好的道德品質(zhì)意外，營造良好的社會環(huán)境是必不可少的。
3.2.1加強(qiáng)法規(guī)制度建設(shè)，嚴(yán)懲賽場黑哨。
要想做好籃球比賽的管理工作，必須加強(qiáng)法規(guī)制度建設(shè)。裁判員的技術(shù)失誤是在所難免的，是允許的，而不良判罰即所謂黑哨是絕不允許的，由于技術(shù)失誤與黑哨有時很難界定，也就是對一次甚至多次的不當(dāng)判罰到底是無意的技術(shù)失誤還是有意的黑哨，很難作出判斷，這就增加了監(jiān)管的難度。
也正因?yàn)槿绱?，目前，我國對籃球裁判工作有一些監(jiān)督管理制度，但是對黑哨的懲處力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。就算是黑哨，也沒有直接的處罰措施，只能在今后的比賽中對犯過錯的裁判少用、降級使用或不再使用，甚至很少有取消此裁判員終身執(zhí)裁的資格的處理，更沒有對裁判員進(jìn)行刑事處理。由于這種犯錯成本并不太高，導(dǎo)致少數(shù)不良裁判人員在巨大的物質(zhì)誘惑或各種壓力下，違背職業(yè)道德，大吹黑哨。
美國、澳大利亞和歐洲國家這些籃球強(qiáng)國都有完善的籃球裁判管理體系，有擁有絕對獨(dú)立權(quán)的專門機(jī)構(gòu)對籃球比賽進(jìn)行監(jiān)督管理，對重要比賽委派監(jiān)察官對執(zhí)法的裁判員做評估，一旦有的情況出現(xiàn)，相關(guān)裁判員可能被追究刑事責(zé)任。這對當(dāng)事者來說不僅是被批評教育、被邊緣化的處理這么簡單的問題，還有蹲大牢的危險，會更有效地杜絕黑哨。
3.2.2提高裁判員的社會地位。
裁判員的工作辛苦，難度大，專業(yè)性極強(qiáng)，他要對雙方運(yùn)動員在激烈復(fù)雜的對抗中，瞬間判斷出場上所有人的動作是否合理，同時做出正確的判罰，要用嫻熟的技能引導(dǎo)比賽，要用自己的聰明智慧控制比賽?？梢哉f，沒有裁判員的辛勤勞動，籃球比賽就不能順利進(jìn)行，也就沒有運(yùn)動員精湛技藝的展示，更沒有精彩的比賽供觀眾欣賞。
要成為一名優(yōu)秀的籃球裁判員，必須經(jīng)過長期的專業(yè)理論學(xué)習(xí)和艱苦的技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的過程無論時間、精力還是財力，都算是高投入，按理說從事籃球裁判工作應(yīng)該相應(yīng)地有較高待遇，但事實(shí)是，在我們國家，即使是頂級籃球比賽的裁判員，一場比賽的收入也就一到兩千元，較低級別的比賽就低得多，有的基層籃球比賽的收入只一兩百元。這種低待遇的情況不利于調(diào)動裁判員的積極性，還很有可能使裁判員難以拒絕物質(zhì)誘惑而吹黑哨。在歐美籃球發(fā)達(dá)的國家，執(zhí)法一場職業(yè)頂級聯(lián)賽的收入基本上可以達(dá)到當(dāng)?shù)匾粋€中等家庭的月收入，建議國家體育總局的管理部門，根據(jù)裁判付出的勞動，制定統(tǒng)一的待遇標(biāo)準(zhǔn)，提高籃球裁判員的積極性。提高裁判員的社會地位，有利于促進(jìn)裁判員職業(yè)道德素質(zhì)的不斷提高。
3.2.3凈化外部環(huán)境。
目前在主客場制的比賽中，主隊(duì)在裁判上獲得利益是普遍現(xiàn)象，即所謂的主場哨，似乎也為觀眾所認(rèn)可，更有甚者，個別球隊(duì)、個別球員為了在比賽中取得好的名次，不擇手段，拉關(guān)系，走后門，甚至金錢利誘，千方百計(jì)地籠絡(luò)裁判，從而使己方獲得更大利益。正是這種為了自己的名利而不擇手段的所作所為，嚴(yán)重地影響裁判員的公正執(zhí)法，破壞公平競爭的原則，成為“黑哨”滋生的溫床，阻礙籃球運(yùn)動的發(fā)展。個別裁判員在臨場中違背公平競爭的原則吹黑哨，除了其自身的職業(yè)道德敗壞以外，這些外部環(huán)境也是重要原因。
各組委會、體育管理部門和舉辦方應(yīng)該做到公正無私，廉潔自律，絕不能縱容甚至暗示臨場裁判員偏袒任何一方。各個球隊(duì)都要抓好自身內(nèi)部的廉政建設(shè)，自覺遵守公平競爭的原則，讓“黑哨”沒有市場，讓黑哨沒有產(chǎn)生的可能。
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籃球的論文篇十一
“美日兩國體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)與社會的需要相結(jié)合比較密切，即根據(jù)社會的需要來培養(yǎng)人才，并與學(xué)生自己的各種條件、興趣愛好相聯(lián)系，具有較強(qiáng)的社會性和多向性?！遍L期以來，我院籃球課程教學(xué)目標(biāo)多停留培養(yǎng)中、小學(xué)校體育師資上，在社會化、市場化等方面的能力培養(yǎng)過少，造成體育教育專業(yè)的人才培養(yǎng)缺乏橫向的、社會化的發(fā)展，使學(xué)生就業(yè)范圍窄，社會適應(yīng)能力差。隨著社會的發(fā)展，社會需要“寬口徑、厚基礎(chǔ)、強(qiáng)能力、高素質(zhì)、廣適應(yīng)、重創(chuàng)新”的復(fù)合型人才。因此，籃球課程教學(xué)目標(biāo)應(yīng)與社會需要保持一致，培養(yǎng)“能勝任學(xué)校體育教育、教學(xué)訓(xùn)練和競賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會體育指導(dǎo)、或東盟國家體育教學(xué)訓(xùn)練等工作的復(fù)合型體育教育人才。”
（二）建立教學(xué)、訓(xùn)練、競賽一體化的籃球課程教學(xué)模式。
改革現(xiàn)有的籃球課程教學(xué)模式，建立課內(nèi)教學(xué)+課外籃球俱樂部訓(xùn)練+各形式籃球競賽一體化的創(chuàng)新籃球課程教學(xué)模式。課內(nèi)按大綱要求進(jìn)行教學(xué)，課外成立籃球俱樂部，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，在訓(xùn)練與比賽中讓學(xué)生成為主角，擔(dān)任不同的角色，指導(dǎo)學(xué)生針對個體差異與需求在籃球技術(shù)、專項(xiàng)身體素質(zhì)、臨場裁判能力或臨場指揮能力等方面制定各自的計(jì)劃，根據(jù)需求選擇各塊面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過教學(xué)、訓(xùn)練、競賽一體化的籃球課程教學(xué)模式，使學(xué)生根據(jù)自己的興趣與需求選擇在技術(shù)、籃球裁判、籃球帶隊(duì)教練員以及籃球群體工作的推廣及管理等方面學(xué)的一技之長。
（三）創(chuàng)新、優(yōu)化籃球課程教學(xué)內(nèi)容。
在籃球課程教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容中，加入“實(shí)踐教學(xué)”內(nèi)容。建立合作學(xué)校或合作單位，讓籃球?qū)＿x的學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，教師總結(jié)指導(dǎo)，在實(shí)踐過程中，通過“角色扮演”，使學(xué)生成為教師、教練員、裁判員、籃球競賽組織者、體育管理者、社會體育指導(dǎo)員等不同角色，讓學(xué)生親身體驗(yàn)真實(shí)、豐富的社會實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)積極性與主動性，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我的真實(shí)水平，在實(shí)踐中提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平以及裁判、帶訓(xùn)練隊(duì)、體育管理、組織賽事等能力，并通過實(shí)踐找出差距與不足，回到課堂中有針對性的進(jìn)行教學(xué)，使培養(yǎng)出的學(xué)生更加適應(yīng)社會的需求。
（四）改革與創(chuàng)新籃球課程教學(xué)方法與手段。
優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量。把先進(jìn)的教學(xué)方法如“表象教學(xué)法”、“程序教學(xué)法”、“合作教學(xué)法”等這些科學(xué)、高效率的教學(xué)方法運(yùn)用到籃球課程的教學(xué)中來。要重視多媒體技術(shù)教學(xué)手段的應(yīng)用。提高多媒體技術(shù)同步演示教學(xué)的使用率。多媒體技術(shù)教學(xué)不僅能提高示范動作的準(zhǔn)確性、完整性、連續(xù)性，將學(xué)生感覺器官充分調(diào)動起來，提高學(xué)生的觀察力、思維力，使學(xué)生建立清晰而準(zhǔn)確的動作表象，更有效地建立動作概念，促進(jìn)運(yùn)動技能的形成，提高學(xué)生對籃球課程積極性，增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的信息反饋，鼓勵學(xué)生探究問題，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的互動，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力與創(chuàng)新能力，同時能促進(jìn)教師自身素質(zhì)的提高，從而提高課程的教學(xué)質(zhì)量。
（五）優(yōu)化考核與評價體系，使評價目標(biāo)與籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)相一致。
科學(xué)的考核與評價體系可以合理、準(zhǔn)確地評價學(xué)生掌握籃球理論、技戰(zhàn)術(shù)、各籃球社會化技能的實(shí)際水平，促進(jìn)學(xué)生勤學(xué)苦練，全面掌握籃球理論知識、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)以及籃球群體工作所涉及的所有技能。優(yōu)化考核與評價體系，首先，教師們要更新評價理念，明確評價目標(biāo)與籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)相一致，考核方式的制定不能夠脫離培養(yǎng)目標(biāo)。其次，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)制定科學(xué)的評價體系，評價的內(nèi)容注重多元化，包括體育態(tài)度、心理素質(zhì)、理論、技戰(zhàn)術(shù)、籃球教學(xué)能力、籃球群體工作能力等多元化指標(biāo)，只有對學(xué)生進(jìn)行全面而科學(xué)的評價，才能不斷提高籃球課程教學(xué)質(zhì)量，使我們培養(yǎng)的籃球人才“能勝任學(xué)校體育教育、教學(xué)訓(xùn)練和競賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會體育指導(dǎo)、或東盟國家體育教學(xué)訓(xùn)練等工作的復(fù)合型體育教育人才?！?BR> 籃球的論文篇十二
摘要：作為深受人們喜愛，尤其是青年人喜歡的體育運(yùn)動，籃球有著強(qiáng)健身體，培養(yǎng)合作意識與人際交往能力的作用。在訓(xùn)練的過程中，人們的心理素質(zhì)能夠得到充分的提升，實(shí)現(xiàn)身心素質(zhì)全方位發(fā)展。本文以高校籃球教育為對象，分析高?；@球教學(xué)的方法，希望可以充分提高籃球教育有效性，提升我國高校學(xué)生的身心素質(zhì)水平。以便學(xué)生今后能夠更加順利的融入社會，發(fā)揮自己優(yōu)良的專業(yè)品質(zhì)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)籃球；籃球教學(xué)；有效性結(jié)合。
近幾年的資料包括高校學(xué)生最喜歡觀看的電視節(jié)目、體育運(yùn)動得知，籃球是高校學(xué)生最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動，學(xué)生經(jīng)常會利用課余時間觀看nba、cba等球賽，使用課余時間練習(xí)自身球技。為了提高籃球教育效果，我們有必要深入其中了解籃球教學(xué)需求和籃球教育任務(wù)，以籃球規(guī)則為切入點(diǎn)，嘗試性分析籃球教學(xué)原則。希望可以在提高籃球教學(xué)效果的同時，全面提升學(xué)生的身心素質(zhì)。為此就必須加強(qiáng)對籃球技巧、籃球戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容的分析，以此提高籃球教育有效性，發(fā)揮籃球教育功能和功效。
一、大學(xué)籃球內(nèi)容。
高?；@球教學(xué)內(nèi)容是由下述幾部分構(gòu)成的：首先是籃球理論內(nèi)容的教學(xué)。其次是籃球技巧教學(xué)。最后是籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。不同教學(xué)有著不同要求，但其目的都是提升學(xué)生的籃球綜合能力，在相互配合的過程中才能夠保障籃球教育有效性。不論是哪一種運(yùn)動都需要理論知識的支持[1]。在理論知識的加持下，體育運(yùn)動才會更富有魅力和參與意義。在籃球教學(xué)中運(yùn)動技巧教學(xué)是非常重要的一部分內(nèi)容，不過需要意識到的是運(yùn)動技巧也是籃球教學(xué)中最難的一項(xiàng)環(huán)節(jié)。籃球本身有著較大的運(yùn)動量，這項(xiàng)運(yùn)動會消耗學(xué)生比較大的體能，故籃球教學(xué)中還要注重體能練習(xí)。
二、大學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)狀。
（一）學(xué)生缺少興趣。
籃球是學(xué)生最喜歡的一項(xiàng)體育項(xiàng)目與學(xué)生對籃球課程不感興趣并不沖突。事實(shí)上作為高校體育教育中的選修項(xiàng)目，很多學(xué)生之所以選擇籃球課程主要有兩點(diǎn)原因，第一點(diǎn)籃球是學(xué)生喜歡的運(yùn)動，第二點(diǎn)修學(xué)分。相較于前者來說，后者的比例實(shí)際上非常多。學(xué)生隨意選擇課程，必然會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)有效性[2]。籃球教學(xué)每周只開設(shè)一次，一些對籃球感興趣的學(xué)生往往沒有足夠的課堂時間完成籃球活動和籃球技術(shù)學(xué)習(xí)。因課時過少，所以教師往往無法將籃球關(guān)鍵知識點(diǎn)、歷史背景等內(nèi)容傳授給學(xué)生，很多學(xué)生沒有辦法與渠道去了解籃球的魅力。所以第二類學(xué)生才會出現(xiàn)沒有辦法積極、自主學(xué)習(xí)籃球的情況。當(dāng)然對于第一類學(xué)生來說，很多學(xué)生同樣覺得籃球課很無聊，缺少足夠的學(xué)習(xí)興趣。這是因?yàn)檫@部分學(xué)生大多已經(jīng)打了很多年籃球，自認(rèn)為自己的技術(shù)已經(jīng)十分高超。教師在課堂上所講解的內(nèi)容過于基礎(chǔ)和枯燥，影響了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以才會出現(xiàn)學(xué)生缺少足夠籃球?qū)W習(xí)興趣的現(xiàn)象。
（二）教學(xué)內(nèi)容缺乏深度。
國內(nèi)高校籃球教育主要內(nèi)容大多停留在技術(shù)層面，忽視了籃球教育其他內(nèi)容的深入研究，學(xué)生無法從中領(lǐng)悟到籃球本身的魅力和掌握籃球動作的實(shí)際技巧提升自身籃球能力。此外一些教師在籃球教育中因?yàn)閮H僅提供給學(xué)生一些動作的演示包括運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)等，忽視了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識培養(yǎng)和教學(xué)，這些問題都會影響籃球教學(xué)有效性。事實(shí)上籃球技術(shù)指導(dǎo)中團(tuán)隊(duì)配合意識同樣也是團(tuán)隊(duì)取勝的重要法寶[3]?？墒呛芏嘟處焻s并沒有予以團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)配合足夠的重視，而是仍將教育的重心放在投籃技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)當(dāng)中。缺少深度的內(nèi)容不僅無法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時也會限制學(xué)生的比賽成績。
（三）課堂缺少互動。
據(jù)筆者觀察，很多高校籃球教育的模式都是這樣的：首先教師點(diǎn)名或是學(xué)生自行報數(shù)，結(jié)束點(diǎn)名或報數(shù)活動以后，由教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入籃球場，讓學(xué)生站成數(shù)排，或是以教師為中心圍成一個圓圈。其次教師開始演示籃球技術(shù)、籃球動作，通過分步講解方式，傳授籃球經(jīng)驗(yàn)和籃球知識。最后讓學(xué)生自由活動，自行根據(jù)之前教師講解的內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練，此時教師或與一些有籃球基本功的學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)切磋，或是直接要求學(xué)生自行活動。這種現(xiàn)象實(shí)際上在高?；@球教育中非常普遍，教師僅僅進(jìn)行了幾遍的示范，沒有在學(xué)生后續(xù)的練習(xí)中予以學(xué)生足夠的指導(dǎo)。學(xué)生沒有辦法在訓(xùn)練中憑借自己領(lǐng)悟籃球精髓，更別提學(xué)生籃球能力提升的有效性。
（四）匱乏理論系統(tǒng)。
正如前面所說的一樣，當(dāng)前我國高校籃球教育的`重心僅僅停留在技術(shù)層面的示范與講解，沒有意識到團(tuán)隊(duì)配合、團(tuán)隊(duì)協(xié)作指導(dǎo)的意義。之所以出現(xiàn)這一情況與籃球教育缺少科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)理論支持有很大關(guān)系。國內(nèi)籃球教育理論直至今天仍舊停留在20世紀(jì)的教育階段，多年的教育改革似乎忘記了籃球教育。學(xué)生在籃球課程中只能掌握一些簡單的動作和規(guī)則，甚至有些不認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師連基本動作都沒有讓學(xué)生學(xué)好。在實(shí)戰(zhàn)對抗中，這些學(xué)生因缺少系統(tǒng)化的指導(dǎo)與專項(xiàng)的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生在比賽的過程中通常很難有效應(yīng)用課堂學(xué)習(xí)到的知識。無法將理論經(jīng)驗(yàn)化作實(shí)戰(zhàn)能力，嚴(yán)重限制了籃球教育有效性。
三、提高大學(xué)籃球教學(xué)有效性的方法。
（一）課堂教學(xué)。
不同于專業(yè)籃球教育，高?；@球教育的目的更多的是培養(yǎng)學(xué)生籃球喜好，在籃球教學(xué)中使學(xué)生形成一顆主動學(xué)習(xí)、勇于競爭、不驕不躁不氣餒的決心。由于籃球理論知識相對來說比較枯燥，很難提起學(xué)生的參與和學(xué)習(xí)熱情，所以教師應(yīng)當(dāng)將實(shí)踐活動作為依據(jù)開展籃球教學(xué)。利用實(shí)踐教學(xué)過程培養(yǎng)學(xué)生的籃球能力，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)籃球理論知識[4]。當(dāng)然有一些技術(shù)動作教師無法用慢動作的方式講解，此時教師就可以應(yīng)用多媒體教學(xué)方式演示教學(xué)內(nèi)容，在多媒體視頻的講解過程中穿插教師講解，在趣味化的視頻指導(dǎo)下，幫助學(xué)生領(lǐng)悟籃球本身的魅力。全方位提升學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣、身體能力、綜合素質(zhì)。在課堂教學(xué)中教師必須要讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)學(xué)生的籃球能力。教師應(yīng)當(dāng)使用因材施教的教學(xué)方式，結(jié)合學(xué)生條件、基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)狀況制定教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度。不同能力學(xué)生應(yīng)當(dāng)采用不同教學(xué)方式。如有著較強(qiáng)基礎(chǔ)能力的學(xué)生可以應(yīng)用比較難的挑戰(zhàn)任務(wù)，用任務(wù)的形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。而對于能力相對于普通的學(xué)生教師則要在尊重學(xué)生的意見基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生或參與理論知識學(xué)習(xí)完成籃球教學(xué)基本目標(biāo)，或參與快速拔高訓(xùn)練早日使這一部分學(xué)生的籃球能力趕超其他學(xué)生。教師要注重互動教學(xué)的應(yīng)用，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)結(jié)意識。在講授重點(diǎn)技巧、內(nèi)容或是戰(zhàn)術(shù)的時候，教師可以讓對籃球比較了解的學(xué)生表達(dá)觀點(diǎn)，以此提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)積極性。難度一般的技術(shù)動作可以采用分解動作方式進(jìn)行教學(xué)，教師應(yīng)端正教育態(tài)度，走進(jìn)學(xué)生群體當(dāng)中，主動回答學(xué)生提出的問題，鼓勵學(xué)生發(fā)表對技術(shù)動作的疑惑。
（二）訓(xùn)練教學(xué)。
籃球訓(xùn)練包含兩方面內(nèi)容包括學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)技巧訓(xùn)練，這兩部分內(nèi)容都會影響到學(xué)生今后的籃球技巧?；@球作為一項(xiàng)有著較大運(yùn)動量的項(xiàng)目，實(shí)際上對于運(yùn)動者有著較高的體力要求。因此教師需要制定契合學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練方式。比如有些學(xué)生速度較慢，教師就可以重點(diǎn)加強(qiáng)這部分學(xué)生的速度能力訓(xùn)練。有的學(xué)生彈跳力不行則可以要求學(xué)生在熱身運(yùn)動中嘗試使用跑步以及蛙跳方式鍛煉肌肉。當(dāng)然不論是哪一種訓(xùn)練方式都要建立在安全的環(huán)境和安全的方式基礎(chǔ)上，避免受傷問題的發(fā)生。
（三）戰(zhàn)術(shù)配合。
戰(zhàn)術(shù)對于籃球比賽來說就如同菜肴與調(diào)味料一樣的關(guān)系，沒有的話菜肴就會食之無味。教師必須重視戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，注重隊(duì)員合作意識的培養(yǎng)。該訓(xùn)練目的無法一蹴而就，需要在長時間訓(xùn)練中使學(xué)生形成默契的配合能力。教師所要做的便是協(xié)調(diào)學(xué)生之間的關(guān)系，根據(jù)學(xué)生的優(yōu)勢與擅長內(nèi)容涉及戰(zhàn)術(shù)，包括走位線路和進(jìn)攻人選。
四、結(jié)語。
需強(qiáng)調(diào)的是，在其他學(xué)科、其他課程教改的過程中，高?；@球教育也需要迎合時代發(fā)展要求，積極更新教育理念和教育方式，用先進(jìn)的教育方式取代傳統(tǒng)的教育思想。新時期背景下學(xué)生不僅要掌握理論知識學(xué)習(xí)，同時也要在實(shí)踐中提升自身的各項(xiàng)基本素質(zhì)?；@球作為一項(xiàng)有著眾多參與者的運(yùn)動項(xiàng)目，該項(xiàng)運(yùn)動不僅對比賽選手有著較高的身體素質(zhì)要求，同時也對籃球思維、籃球戰(zhàn)術(shù)以及籃球意識有著較高的需要。教師在開展籃球教育過程中必須將終身體育意識培養(yǎng)作為基本工作，培養(yǎng)學(xué)生不怕累、不怕苦的精神，為學(xué)生制定培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、高尚品質(zhì)的訓(xùn)練計(jì)劃。從而保障學(xué)生在今后的生活學(xué)習(xí)中，能夠坦然面對生活挫折，提高學(xué)生成功幾率。
【參考文獻(xiàn)】。
[2]肖進(jìn).大學(xué)生籃球訓(xùn)練中籃球意識的培養(yǎng)[j].才智,2018(30):120.
作者：趙梓旭單位：南京醫(yī)科大學(xué)康達(dá)學(xué)院。
籃球的論文篇十三
在街頭籃球和三人籃球剛剛在中國流行起來的時候，有很多人把街頭籃球和三人籃球混為一談。雖說兩者都是籃球運(yùn)動，但是兩者在形式和風(fēng)格上并不相同，所以兩者之間并不能劃等號。通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，本人從中發(fā)現(xiàn)許多文獻(xiàn)資料中也將兩者混為一談，沒有將兩者區(qū)分開來。本人遂以這些文獻(xiàn)資料為基礎(chǔ)，加上在網(wǎng)站上查到的相關(guān)資料，通過自己的理解、整理，分別從定義、起源、特征、文化定性、功能影響等方面對兩者進(jìn)行分析和比較，同時也對兩者分別提出了相應(yīng)的發(fā)展對策。旨在讓人們對街頭籃球和三人籃球有一個清晰的認(rèn)識，以便兩者走上屬于自己的發(fā)展道路。
緒論。
在本人查閱的相關(guān)文獻(xiàn)資料中，以對街頭籃球和三人籃球的起源、功能、發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行研究的居多，但是本人發(fā)現(xiàn)，在有些對街頭籃球和三人籃球的研究中有一個共同點(diǎn)，那就是把街頭籃球和三人籃球當(dāng)成了同一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目在作闡述和研究。本人練習(xí)過一段時間的街頭籃球，從中發(fā)現(xiàn)街頭籃球和三人籃球甚至是傳統(tǒng)籃球，都有著本質(zhì)的區(qū)別，并不能將他們相提并論。所以本人遂想到這樣的一個研究課題，旨在分析比較兩者之間的區(qū)別，讓人們能對這兩項(xiàng)運(yùn)動有一個清晰的認(rèn)識。
街頭籃球和三人籃球都是剛進(jìn)入中國不久，也都剛剛流行起來，在人們對兩者還沒有真正認(rèn)識的前提下，不少商家為了自身的商業(yè)利益，大肆將兩者拉上了商業(yè)化的道路，必定導(dǎo)致兩者的不健康發(fā)展。既然是兩個不同的運(yùn)動項(xiàng)目，必定有其適合自身的發(fā)展道路可循。因此人們必須對兩者有充分的認(rèn)識，方能保證兩者走上屬于自己的正確發(fā)展道路。
1街頭籃球和三人籃球的定義。
街頭籃球和籃球雖說都是籃球運(yùn)動，但是兩者是不同性質(zhì)的籃球運(yùn)動，因此兩者的定義也是不相同的。
1.1街頭籃球的定義。
街頭籃球又名“街球”，它是一種以娛樂為主要目的，集健身、休閑、表演等為一體的一項(xiàng)新興籃球運(yùn)動形式。它是起源于美國貧民區(qū)黑人青少年經(jīng)常從事的籃球游戲活動，由于運(yùn)動場地在簡陋的街頭或道邊的籃球場而得名。同時，街頭籃球也被看作是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動的一種延伸，是籃球運(yùn)動的一部分。街頭籃球既是籃球運(yùn)動的一種形式，同時也是“hip-hop”文化的一個分支，這也就讓街球成為在當(dāng)今青少年中流行的一個主體文化。但是，街頭籃球與傳統(tǒng)的籃球存在著相當(dāng)大的差異，這又使得這項(xiàng)運(yùn)動在發(fā)展的道路上呈現(xiàn)出獨(dú)特的特點(diǎn)。街頭籃球的內(nèi)容豐富，其中包含有街頭比賽，斗牛，花式籃球表演，街球音樂等內(nèi)容；形式多樣，既有人數(shù)均等的一對一、二對二、三對三的對抗，也有人數(shù)不等的多對少或是少對多的對抗；規(guī)則簡明，既然是以娛樂為目的，又因其具有獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，參與者可以自己根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定相應(yīng)的規(guī)則。
1.2三人籃球的定義。
三人籃球的定義，三人籃球是在半場進(jìn)行的三對三的對抗運(yùn)動，是在五人制籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運(yùn)動項(xiàng)目。單從三人籃球的字面理解，就可以看出，在進(jìn)行比賽或是對抗時就已經(jīng)將對人數(shù)進(jìn)行了規(guī)定，即三對三，因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規(guī)則，可以這樣認(rèn)為，三人籃球其實(shí)就類似于五人制籃球的傳統(tǒng)籃球運(yùn)動。
籃球的論文篇十四
摘要結(jié)合力學(xué)原理理解籃球技術(shù)技巧，已經(jīng)成為當(dāng)前研究籃球運(yùn)動的最為主要的方式。
運(yùn)動員通過力來控制籃球速度、力量以及方向等，達(dá)到籃球技術(shù)動作要領(lǐng)。
關(guān)鍵詞籃球技術(shù)力學(xué)傳導(dǎo)。
籃球基本技術(shù)作為構(gòu)成籃球戰(zhàn)術(shù)配合的基本要素，更是籃球運(yùn)動員應(yīng)當(dāng)掌握的基本功。
在籃球運(yùn)動中，只有將籃球基本技術(shù)充分掌握才能真正達(dá)到將籃球運(yùn)動的技術(shù)發(fā)揮到最佳。
本文主要針對籃球技術(shù)以及力學(xué)的關(guān)聯(lián)性問題進(jìn)行分析，幫助籃球運(yùn)動員掌握籃球技術(shù)，理解籃球技術(shù)要領(lǐng)，真正提升運(yùn)動員能力。
一、籃球技術(shù)中的力學(xué)原理。
籃球的論文篇十五
摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料等方法對我國職業(yè)籃球聯(lián)賽改革的困境和策略進(jìn)行分析,以期為我國籃球聯(lián)賽職業(yè)化改革提供參考.研究認(rèn)為,我國職業(yè)籃球聯(lián)賽改革面臨很多的困境,要達(dá)到職業(yè)化的水平還需要作出很多的改革.
關(guān)鍵詞：籃球聯(lián)賽；職業(yè)化改革；困境；路徑。
我國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（cba）起源于1995年,至今已經(jīng)走過了20個賽季,是我國最高水平的職業(yè)籃球聯(lián)賽[1].在這個聯(lián)賽中曾經(jīng)走出了姚明、巴特爾、王治郅、易建聯(lián)等曾經(jīng)在世界最高籃球殿堂nba效力的明星球員,為國家隊(duì)和更高水平的職業(yè)聯(lián)賽輸送了源源不斷的人才[2].經(jīng)過了20多年的發(fā)展已經(jīng)取得了舉世矚目的成就,不論在競技水平、比賽的宣傳力度、觀眾數(shù)量和關(guān)注度等都不可同日而語,但和代表世界最高水平的聯(lián)賽nba,甚至歐洲國家的籃球聯(lián)賽相比都存在一定的差距,近年來,我國cba聯(lián)賽職業(yè)化改革的提出已經(jīng)不太陌生,然而,和其口號的提出相比,職業(yè)化改革的實(shí)施確是非常棘手的問題.因此,本文主要對cba職業(yè)化改革進(jìn)行研究,為我國職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展提供建議.
cba的發(fā)展經(jīng)歷：（1）起源階段.1995-1996賽季由555集團(tuán)取得了冠名權(quán),開始了我國職業(yè)聯(lián)賽的第一個賽季,這就是cba的前身.（2）緩慢發(fā)展時期.聯(lián)賽在1996年到2005年期間由于各方面的因素制約發(fā)展的速度一直十分緩慢,直到2005年才發(fā)展成為了中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽.（3）快速發(fā)展階段.2005年更名為中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽后迎來了快速發(fā)展的時期,2007年聯(lián)賽的隊(duì)伍擴(kuò)充到了16支,2008年擴(kuò)充到18支,2009年球隊(duì)數(shù)目調(diào)整為17支,現(xiàn)在cba的球隊(duì)數(shù)量已經(jīng)擴(kuò)充到了20支,球隊(duì)的競爭已經(jīng)變得相當(dāng)越來越激烈,cba球隊(duì)的上座率節(jié)節(jié)攀升,已經(jīng)成為了名副其實(shí)的亞洲第一聯(lián)賽,正成為各國球員爭相效力的聯(lián)賽.
(一)管辦不分。
任何一個職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展都離不開體制的改革,沒有良好的體制職業(yè)化聯(lián)賽的發(fā)展幾乎毫無出路可言,然而,職業(yè)化和政府干預(yù)甚至成為了一對矛盾綜合體,和國外完成靠市場說了算的職業(yè)聯(lián)賽相比,中國在此方面的壓力可謂頗大.眾所周知,中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽要發(fā)展首先要面臨的就是管理機(jī)構(gòu)和賽事主辦者的關(guān)系,和nba相比,相當(dāng)于在資方和勞方之間多了中國籃協(xié)的干預(yù).中國籃協(xié)對聯(lián)賽的各個方面有著諸多的限制,甚至在很多方面充當(dāng)著決策者的角色.
(二)外援政策弊端。
cba外援的加入現(xiàn)在已經(jīng)有著10多年的歷史,在其發(fā)展過程中外援一直是一個無法回避的話題,對于外援的政策cba也可謂是十分棘手,中國籃協(xié)在外援政策上的采用也可謂是左右為難,從末節(jié)單外援到亞洲外援等限制等,以及大小外援等等政策的限制方面都作出了不斷的調(diào)整,但是和中國籃協(xié)的推進(jìn)球隊(duì)之間競爭平衡的同時,在2015-2016賽季的cba球隊(duì)四川隊(duì)就利用亞洲外援上場時間不受限制的規(guī)則,利用三外援打進(jìn)了季后賽,創(chuàng)造了首次打cba就進(jìn)入總決賽的記錄.
(三)裁判員判罰爭議。
如今cba的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了快速發(fā)展的時期,這個時期裁判員的執(zhí)法水平和職業(yè)道德素質(zhì)對于聯(lián)賽的發(fā)展速度起到了十分重要的作用,特別是在本賽季,裁判員更是被球迷、媒體推到了風(fēng)口浪尖,更成為一些媒體口誅筆伐的對象,裁判員所承受的壓力很大,但是從側(cè)面也可窺視我國裁判員的整體素質(zhì)和職業(yè)化發(fā)展的目標(biāo)還存在著很大的差距,裁判員不僅不夠職業(yè)連半職業(yè)的水平都達(dá)不到,并且一些裁判員的職業(yè)道德也存在著很大的問題.
(四)賽場環(huán)境的不和諧。
cba競技水平的發(fā)展表現(xiàn)出的一些不和諧的因素,特別是在2015-2016賽季遼寧隊(duì)主場的一場比賽結(jié)束后更是發(fā)生了球迷將礦泉水瓶扔進(jìn)球員通道,最終導(dǎo)致了遼寧隊(duì)主力控球后衛(wèi)郭艾倫的眼角嚴(yán)重受傷,差點(diǎn)讓運(yùn)動員的眼睛受傷,這種球迷不理智的因素也讓cba的球場環(huán)境倍感擔(dān)憂.在新疆隊(duì)一場比賽中也出現(xiàn)了新疆隊(duì)外援布拉切由于不滿裁判的判罰直接將自己的發(fā)帶扔向當(dāng)值裁判員,造成了很差的影響.
(五)高科技設(shè)備不足。
cba高科技的設(shè)備在很多比賽中還是不能滿足比賽的要求,例如,在cba半決賽中遼寧隊(duì)和廣東隊(duì)的比賽中就出現(xiàn)了爭議比較大的判罰,當(dāng)時的錄像回放中由于只有三個攝像機(jī)位,最終導(dǎo)致了裁判員的誤判,而同樣的賽場角度nba就使用了多達(dá)6個機(jī)位的攝像機(jī),保證了賽場無死角,另外,在電子計(jì)時設(shè)備等方面都存在的問題很大,嚴(yán)重影響到了運(yùn)動員正常的比賽,以及保證球員獲得更好的判罰.
(一)管辦分離。
cba聯(lián)賽是由中國籃球協(xié)會主辦的,是個非官方組織.但中國籃協(xié)和國家體育總局籃球運(yùn)動管理中心是一個單位,兩塊牌子,實(shí)際的操作者還是籃管中心.籃球作為目前中國最受關(guān)注的職業(yè)聯(lián)賽,面臨著相同的困境.在看到飽受體制制約而產(chǎn)生的悲慘結(jié)局后,籃球界普遍認(rèn)同要加快管辦分離的步伐.體育總局是為奧運(yùn)服務(wù)的,而國外成功的職業(yè)聯(lián)賽都是以賺錢為目的的.隨著本賽季cba的持續(xù)火爆,cba職業(yè)化的進(jìn)程必將快速推進(jìn),如果再不將籃協(xié)分離出去,籃球勢必成為下一個.
(二)制度合理的外援政策。
外援是cba發(fā)展過程中不可或缺的重要組成部分,也是聯(lián)賽競技水平的有力保證,但是外援對于cba來說也是一把雙刃劍,和nba的純職業(yè)化不同,cba承擔(dān)著向國家隊(duì)輸送隊(duì)員的特殊任務(wù),如果外援政策不限制的話外援有可能會占據(jù)了很多國內(nèi)球員的上場時間和機(jī)會,使其得不到充分的鍛煉,如果外援上場的時間太少又可能導(dǎo)致聯(lián)賽的觀賞性和激烈性受到影響.因此,中國籃協(xié)在外援政策的制定上應(yīng)該更加謹(jǐn)慎,不要讓任何球隊(duì)有空子可鉆.
(三)裁判員加強(qiáng)職業(yè)能力和素質(zhì)。
裁判員處于籃球比賽中的矛盾中心,對籃球比賽中矛盾的解決起著關(guān)鍵作用,不少籃球比賽中球迷沖突、球員沖突等大都是由于不滿裁判員的判罰造成的.這就對裁判員提出了很多的要求,裁判員應(yīng)該加強(qiáng)自身執(zhí)法能力的發(fā)展,多向nba裁判員進(jìn)行學(xué)習(xí),另外,裁判員的職業(yè)道德也需要進(jìn)一步加強(qiáng),做到公平、公正,保證比賽的純潔性.
(四)賽場環(huán)境的凈化。
cba賽場環(huán)境的凈化是有必要快速解決的主要問題,沒有良好的賽場環(huán)境,職業(yè)化改革路在何方.凈化cba賽場環(huán)境不能僅僅靠安檢,俱樂部如何引導(dǎo)球迷文明觀賽是更重要的一環(huán),這種引導(dǎo)不應(yīng)該僅僅是比賽時播放一些宣傳片,而是要增加和球迷的溝通和交流,構(gòu)建俱樂部的球迷文化.到現(xiàn)場觀看比賽的,熱愛籃球的球迷占大多數(shù),但不可否認(rèn)也有很多人去球場的目的就是發(fā)泄,他們甚至不懂籃球比賽的基本規(guī)則.
(五)引進(jìn)高科技設(shè)備和人才。
籃球比賽的公平性和比賽質(zhì)量的保證,現(xiàn)在高科技設(shè)備承擔(dān)的作用越來越顯著,特別是錄像回放系統(tǒng)對于比賽中裁判員用肉眼無法判斷的球權(quán)爭議問題能夠得到很好的補(bǔ)充,大幅度的提高比賽判罰的準(zhǔn)確性,讓運(yùn)動員更加信服判罰的結(jié)果,在技術(shù)統(tǒng)計(jì)、電子計(jì)時等方面運(yùn)動員也需要引進(jìn)更多的高科技設(shè)備來保障.同時有了硬件設(shè)備還不夠,還需要進(jìn)一步引進(jìn)人才使比賽設(shè)備的操作更加準(zhǔn)確、迅速.（作者單位：玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院）。
參考文獻(xiàn)：
籃球的論文篇十六
籃球是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，無論是在學(xué)校的課余活動中，還是在職業(yè)聯(lián)賽中，籃球都吸引著大量的運(yùn)動員和觀眾。我喜歡籃球已經(jīng)有很多年了，并在這個過程中積累了一些心得體會。在我的眼里，籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種態(tài)度和生活方式。下面我將通過總結(jié)我參與籃球運(yùn)動的經(jīng)歷，分享一些我對籃球的心得體會。
首先，在籃球這個團(tuán)隊(duì)運(yùn)動中，團(tuán)結(jié)合作是非常重要的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要隊(duì)員之間能夠積極合作，互相信任。在比賽中，隊(duì)員們需要相互傳球配合，共同攻守。沒有一個人可以獨(dú)厚戰(zhàn)勝整個對手團(tuán)隊(duì)，只有攜手合作才能夠取得勝利。通過籃球，我學(xué)會了如何與他人合作，學(xué)會了在團(tuán)隊(duì)中扮演自己的角色，為整個隊(duì)伍做出貢獻(xiàn)。
其次，籃球教會了我面對挑戰(zhàn)和困難時的堅(jiān)持和努力精神?；@球不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)活動，更涉及到體力和耐力的考驗(yàn)。在長時間的比賽中，運(yùn)動員需要保持自己的體力和專注力，不斷戰(zhàn)勝疲憊和壓力。而在訓(xùn)練中，比賽中的失敗和挫折也是不可避免的。然而，籃球教會了我如何在失敗中找到啟示，如何積極面對挑戰(zhàn)，努力提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)。
籃球也有助于提高我對自己和他人的認(rèn)識。在比賽中，我能更加清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而尋找自我提高的方法。同時，觀察和了解隊(duì)友和對手的特點(diǎn)和行為也是非常重要的。通過籃球，我學(xué)會了如何傾聽他人的意見和建議，學(xué)會了如何與他人相互尊重和合作。
籃球也帶給了我快樂和樂觀的心態(tài)。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作之間，我經(jīng)常通過打籃球來放松身心，釋放壓力。無論是在比賽中取勝，還是在訓(xùn)練中取得進(jìn)步，都讓我感到非?？鞓泛蜐M足。即使遇到挫折和困難，籃球也教會了我如何樂觀面對，如何從失敗中找到積極的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
最后，籃球也教會了我要注重團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和合作。籃球隊(duì)的隊(duì)員們需要相互尊重和支持，共同為球隊(duì)的榮譽(yù)而努力。在比賽中，我們要爭取勝利，但不能為了個人的榮譽(yù)或得分而犧牲整個團(tuán)隊(duì)的利益。通過籃球，我明白了個人的成就離不開整個團(tuán)隊(duì)的努力，團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和合作才是最重要的。
總之，通過籃球這個運(yùn)動，我得到了很多寶貴的心得體會?；@球教會了我團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持努力、認(rèn)識自己和他人、快樂樂觀以及注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)和合作。這些都是我在籃球中學(xué)到的寶貴財富，也會對我的人生產(chǎn)生積極的影響。我將永遠(yuǎn)熱愛籃球，并將這些心得體會運(yùn)用到我的生活和工作中。
籃球的論文篇一
籃球是一項(xiàng)全民運(yùn)動，它不僅僅是一種體育活動，更是一種生活態(tài)度。當(dāng)我踏上籃球場，感受到汗水與激情交織的瞬間，我深深理解到籃球給予我無盡的力量和智慧。在多年的籃球生涯中，我積累了許許多多的經(jīng)歷與體會，讓我對生活和自我的認(rèn)識更加深刻。本文將從鍛煉意志力、培養(yǎng)合作精神、鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、提高應(yīng)變能力以及培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力等五個方面，談一談我在籃球中所獲得的心得體會。
首先，籃球給我鍛煉意志力的機(jī)會。在籃球比賽中，往往一支球隊(duì)的勝敗取決于球員們不屈不撓的斗志。當(dāng)我遇到困難時，籃球告訴我，不能輕易放棄?；@球場上的競爭十分激烈，往往需要付出巨大的努力才能取得勝利。曾經(jīng)的我，無論遇到任何挑戰(zhàn)，都會選擇逃避。然而，在籃球的熏陶下，我逐漸變得堅(jiān)韌起來。無論是訓(xùn)練時困難的動作，還是比賽時的高壓局面，我都能夠面對并克服?；@球讓我明白，只要有足夠的意志力，我就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
其次，籃球教會了我合作精神的重要性。籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動，沒有團(tuán)隊(duì)的配合，就無法取得勝利。通過籃球，我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量無比強(qiáng)大。每個人都有自己的特長和不足，但只有通過相互配合、互相補(bǔ)充，我們才能共同進(jìn)步。在球場上，我學(xué)會了與隊(duì)友相互信任、共同努力。雖然會有爭執(zhí)和摩擦，但通過溝通和合作，我們始終能夠找到最佳的解決方案?；@球培養(yǎng)了我對合作精神的認(rèn)同，也讓我學(xué)會了如何成為一個出色的團(tuán)隊(duì)成員。
第三，籃球讓我鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在籃球比賽中，要想取得勝利并不是僅僅依靠個人的能力就足夠了，更需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用?；@球打得好的球隊(duì)，往往是因?yàn)榍騿T們之間存在默契和配合的關(guān)系。通過籃球，我學(xué)會了如何與隊(duì)友相互協(xié)作，如何在比賽中更好地利用隊(duì)友的特長和優(yōu)勢。在球場上，每個人都有自己的位置和任務(wù)，只有合理分工、密切配合，我們才能夠在比賽中形成強(qiáng)大的整體勢力，并取得勝利。
第四，籃球培養(yǎng)了我應(yīng)變能力。在籃球比賽中，情況隨時會發(fā)生變化，勝利形勢也隨時有可能逆轉(zhuǎn)。當(dāng)遇到困難和挫折時，我學(xué)會了不慌不亂，冷靜應(yīng)變。即使比分落后，我也不會放棄努力，而是會尋找機(jī)會扭轉(zhuǎn)局勢?；@球教會了我如何面對壓力和逆境，如何在最短的時間內(nèi)做出正確的決策。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在籃球場上有用，也在生活中幫助我更好地應(yīng)對各種突發(fā)事件。
最后，籃球塑造了我作為領(lǐng)導(dǎo)者的能力。通過籃球，我學(xué)會了如何在緊急情況下發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，如何在團(tuán)隊(duì)中激勵他人并帶領(lǐng)他人取得勝利。作為球隊(duì)的一員，我時刻要保持高昂的士氣，時刻保持對勝利的渴望，并將這種渴望傳遞給隊(duì)友。而當(dāng)我被任命為隊(duì)長時，籃球也讓我深刻理解到作為領(lǐng)導(dǎo)者，要能夠傾聽隊(duì)友的意見，善于處理各種情況，做到公正、權(quán)威的管理?；@球讓我領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)的意義和目標(biāo)，并為我在職場中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)者的能力打下了良好的基礎(chǔ)。
籃球?qū)ξ襾碚f不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是我成長道路上的一位教導(dǎo)者。意志力的鍛煉、合作精神的培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高、應(yīng)變能力的增強(qiáng)以及領(lǐng)導(dǎo)力的塑造，這些都是籃球讓我受益頗豐的經(jīng)歷。我將永遠(yuǎn)珍視在籃球中所學(xué)到的一切，它們將伴隨我一生，并在我面臨各種困難和挑戰(zhàn)時給予我勇往直前的力量和智慧。
籃球的論文篇二
臺灣偶像劇《籃球火》由言承旭、羅志祥、吳尊領(lǐng)銜主演，主要講述的是在霹靂隊(duì)中擔(dān)任重要角色的是東方翔(言承旭飾)和元大鷹(羅志祥飾)，兩人都是籃球高手。而在天武隊(duì)，無極尊(吳尊飾)就是靈魂人物。兩隊(duì)的重要人物是長期的競爭對手。
東方翔：狼是所有野獸里面最有種的`，而且它可以跟比它強(qiáng)幾倍的對手單挑，甚至敢跟捕殺它的獵人面對面，直視著他的眼睛。
東方翔：我不接受讓球，這一球你最好進(jìn)，不然你再也碰不到球。
東方翔：我賭你可以做得到。
東方翔：w請?zhí)讫堅(jiān)O(shè)計(jì)這個課程只有一個目的，那就是wearetheteam!既然是team，我們5個人在球場上就是一體的。不管輸贏，是生是死，永遠(yuǎn)相挺到底。從此霹靂烽火狼隊(duì)里，再沒有我，只有我們。我們不再是同隊(duì)打球的隊(duì)友，而是在戰(zhàn)場上生死與共的兄弟。
籃球的論文篇三
我院體育教育專業(yè)籃球?qū)＿x課程教學(xué)目標(biāo)是：掌握籃球基本理論與基本技能，具備中小學(xué)?；@球教育教學(xué)、訓(xùn)練的能力，并掌握開展課外籃球活動、組織競賽、擔(dān)任裁判和臨場指揮的實(shí)際工作能力。從籃球課程教學(xué)目標(biāo)上不難看出，我院籃球課程教學(xué)目標(biāo)多停留培養(yǎng)中、小學(xué)校體育師資上，在社會化、市場化等方面的能力培養(yǎng)過少，造成體育教育專業(yè)的人才培養(yǎng)缺乏橫向的、社會化的發(fā)展，使學(xué)生就業(yè)范圍窄，社會適應(yīng)能力差。
(二)籃球課程教學(xué)模式。
現(xiàn)行籃球課程教學(xué)模式傳統(tǒng)而單一，課程主體和關(guān)鍵是教師，學(xué)生處在從屬地位，學(xué)生的學(xué)習(xí)僅僅是一個被動接受的過程。按照傳統(tǒng)課程模式進(jìn)行教學(xué)，往往千篇一律，不利于學(xué)生在自己的興趣與特長上充分自我提高，無法為學(xué)生提供其個性充分發(fā)展的空間，培養(yǎng)出的學(xué)生與社會的需求有所脫節(jié)，應(yīng)改革與創(chuàng)新傳統(tǒng)的籃球課程教學(xué)模式。
(三)籃球課程教學(xué)內(nèi)容。
體育教育專業(yè)籃球課程教學(xué)內(nèi)容包括籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球運(yùn)動基本教學(xué)法、教學(xué)能力、自學(xué)、自練能力、籃球游戲創(chuàng)編與實(shí)踐、競賽組織與裁判能力、指導(dǎo)大眾籃球健身方法、場地設(shè)施與管理、籃球運(yùn)動業(yè)余訓(xùn)練等。而我院籃球課程教學(xué)以技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)為主，對學(xué)生基層球隊(duì)帶隊(duì)能力、社會體育指導(dǎo)能力、體育管理能力、操作大型籃球賽事等籃球社會化的技能學(xué)習(xí)較少，使培養(yǎng)的人才與社會的需求不相適應(yīng)。
(四)籃球課程現(xiàn)行教學(xué)方法與手段。
“教學(xué)方法是師生為實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)和完成教學(xué)任務(wù)在共同活動中所采用的行為或操作體系?！敝苯雨P(guān)系到教學(xué)效果和質(zhì)量。我院籃球課程的教學(xué)還是以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，即講解、示范、練習(xí)、糾正、再練習(xí)的常規(guī)教法，而科學(xué)、先進(jìn)的教學(xué)方法如“表象教學(xué)法”、“程序教學(xué)法”、“合作教學(xué)法”運(yùn)用頻率低。教學(xué)手段的革新速度慢，多媒體技術(shù)同步演示教學(xué)使用率低。
(五)籃球課程考核與評價體系。
籃球課程的考核，是對教學(xué)過程進(jìn)行信息反饋的一個重要環(huán)節(jié)，是檢查教學(xué)效果、提高教學(xué)質(zhì)量的重要依據(jù)。我院現(xiàn)行籃球課程考核評價方式是技術(shù)考試(達(dá)標(biāo)加技評)+籃球理論考試(筆試)，這種傳統(tǒng)的考核方式，缺乏全面性與科學(xué)性，評價內(nèi)容過于單一，過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)技能的評定，雖然可以使學(xué)生較好的掌握專業(yè)理論知識和技術(shù)，但對學(xué)生的實(shí)際工作能力、運(yùn)用能力、創(chuàng)新能力的考核無意義，造成學(xué)生對籃球社會化技能不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生的籃球教學(xué)與執(zhí)教能力、裁判能力、組織籃球賽事等籃球社會化的技能掌握較差，使培養(yǎng)的籃球人才與社會的需求不相適應(yīng)。
籃球的論文篇四
在現(xiàn)今的籃球比賽中,教練員越來越重視對運(yùn)動員的.籃球意識的培養(yǎng).在競爭對抗、復(fù)雜多變的比賽環(huán)境中,培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識更受到重視.要從嚴(yán)肅訓(xùn)練課紀(jì)律等方面做好各項(xiàng)工作.
作者：作者單位：刊名：黑河學(xué)刊英文刊名：heihejournal年，卷(期)：“”(5)分類號：g633.96關(guān)鍵詞：籃球比賽籃球意識培養(yǎng)
籃球的論文篇五
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籃球的論文篇六
1、整體提高原則。整體提高包括二個方面：一個是所有學(xué)生的發(fā)展；一個是學(xué)生的全面發(fā)展。前蘇聯(lián)著名教育家、教育科學(xué)院院長贊科夫曾經(jīng)說過：應(yīng)使班上所有學(xué)生（包括最差的學(xué)生）都得到一般發(fā)展。學(xué)生的全面發(fā)展是教育的根本目的“，四格”結(jié)構(gòu)理念對學(xué)生全面素質(zhì)作了新的認(rèn)識，即學(xué)生（作為人）有待發(fā)展的全面素質(zhì)由體格、心格、智格、行格這“四格”組成“，四格”各自以自身獨(dú)特的內(nèi)涵而存在，又互相交融不可分割?；@球選項(xiàng)課學(xué)生的全面發(fā)展是指通過籃球教學(xué)所達(dá)到的學(xué)生在籃球知識、籃球技戰(zhàn)術(shù)、品質(zhì)、體能等的全面發(fā)展。就教學(xué)大綱設(shè)置而言，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)把認(rèn)知、情感、合作等融合于體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及其綜合練習(xí)之中，通過練習(xí)，使學(xué)生各個方面都有所發(fā)展和進(jìn)步。2.培養(yǎng)終身籃球運(yùn)動意識原則。《指導(dǎo)綱要》中課程基本目標(biāo)第一點(diǎn)就是運(yùn)動參與目標(biāo)，要求積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。所謂終身體育，是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育體現(xiàn)學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目的“愛”和“能”。所謂“愛”，是指對人或?qū)ξ锏囊环N內(nèi)心的、穩(wěn)定的、很深的情感?！澳堋笔悄軌?，作為終身體育的“能”，應(yīng)該是超出一般的能夠，應(yīng)使所學(xué)者從“能”中找到自信，從“能”中找到人生的自我和價值，應(yīng)體現(xiàn)在對籃球運(yùn)動的理論和實(shí)踐的全面及較深的把握?！皭邸焙汀澳堋毕嗷ビ绊?，相互促進(jìn)，“愛”是“能”的基礎(chǔ)“，能”能夠加深“愛”的情感。籃球選項(xiàng)課教學(xué)大綱的設(shè)置為了體現(xiàn)“愛”和“能”，應(yīng)該是理論與實(shí)踐、深度和寬度、簡單和靈活的有機(jī)結(jié)合。3.實(shí)用性和基礎(chǔ)性相結(jié)合原則。籃球教學(xué)內(nèi)容比較多，有籃球理論和實(shí)踐兩大部分。理論（除有關(guān)實(shí)踐講解以外）有體育文化、籃球裁判工作等總共9章。實(shí)踐有8種基本技術(shù)、2大類（戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)）進(jìn)攻7種防守11種戰(zhàn)術(shù)?；@球選項(xiàng)課一學(xué)年一般學(xué)生接受不了這么多內(nèi)容。如戰(zhàn)術(shù)方法，對不同位置的動作方法及要領(lǐng)、移動路線，學(xué)生必須多次反復(fù)地練習(xí)。如裁判部分，僅只有理論學(xué)習(xí)，學(xué)生的臨場能力和隨機(jī)應(yīng)變能力會得不到提高。但如果進(jìn)行臨場實(shí)習(xí)，按每個學(xué)生做15分鐘裁判計(jì)算，40個學(xué)生就要近4次課（按二人制裁判），這還不包括準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分及交換等的時間在內(nèi)。所以，大綱內(nèi)容的選擇不必全盤接受所有內(nèi)容，不能把籃球選項(xiàng)的學(xué)生當(dāng)作籃球運(yùn)動員或體育專業(yè)的學(xué)生，也不能把他們當(dāng)作普通大學(xué)體育的學(xué)生，應(yīng)該選擇一般籃球比賽中能夠?qū)嵱玫?，又體現(xiàn)基礎(chǔ)性和重要性的教學(xué)內(nèi)容。理論可只選擇技戰(zhàn)術(shù)理論和裁判法。實(shí)踐部分中戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合防守戰(zhàn)術(shù)中的繞過、穿過、關(guān)門和補(bǔ)防，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)中的全場緊逼防守及進(jìn)攻可不選擇。4.考核項(xiàng)目反映實(shí)際原則。《指導(dǎo)綱要》對學(xué)生的評價進(jìn)行了要求：學(xué)生的學(xué)習(xí)評價應(yīng)是對學(xué)習(xí)效果和過程的評價，主要包括體能與運(yùn)動技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，通過學(xué)生自評、互評和教師評定等方式進(jìn)行?？己隧?xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)只有反映教學(xué)中的基礎(chǔ)性和重要性內(nèi)容才能反映學(xué)習(xí)效果和過程，按照投籃、運(yùn)球、傳球和戰(zhàn)術(shù)配合為籃球選項(xiàng)課中的基礎(chǔ)性重要內(nèi)容，第一學(xué)期可選擇原地單手肩上投籃和半場往返左右手行進(jìn)間投籃（反映運(yùn)球和投籃技術(shù)），第二學(xué)期可選擇全場三人繞“8”字傳球上籃（反映傳球接球和戰(zhàn)術(shù)配合）和戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合抽簽演示這四項(xiàng)作為考核項(xiàng)目。
1、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時安排。根據(jù)《指導(dǎo)綱要》中大學(xué)體育性質(zhì)及教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)評價要求，結(jié)合籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象實(shí)際，制定籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時模糊匹配。同時確定考核項(xiàng)目與方法如下3.2。教學(xué)要永遠(yuǎn)體現(xiàn)出計(jì)劃性與靈活性的結(jié)合。圖中所示時間不是絕對時間，是大致時間，主要考慮到四方面的因素：（1）任何教學(xué)內(nèi)容都要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，1次課中會有多種練習(xí)，教學(xué)時數(shù)主要是總時間。（2）教學(xué)內(nèi)容之間會相互包括。如設(shè)計(jì)運(yùn)球練習(xí)時會安排投籃，投籃練習(xí)時會結(jié)合運(yùn)球。（3）考慮到“十一”“、五一”或?qū)W生實(shí)習(xí)等影響，可略作刪減。（4）考慮到分層教學(xué)實(shí)際，可增加或減少某些學(xué)習(xí)學(xué)時。2.考核項(xiàng)目。（1）第一學(xué)期：項(xiàng)目一：罰球線原地單手肩上投籃（考核技術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步）方法：原地單手肩上投籃10次（女生前移1米較合理）。按客觀標(biāo)準(zhǔn)和主觀評分二種方式計(jì)分，各占50％，達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是投中一個得5分，技評標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)持球方法、用力方法及出手方法進(jìn)行評分，滿分是50分。項(xiàng)目二：半場往返二次左右手行進(jìn)間投籃（考核技術(shù)、體能、認(rèn)知）方法：任一中邊線交點(diǎn)處開始，聽到“開始”后運(yùn)球上籃（向右運(yùn)球用右手，向左運(yùn)球用左手），不補(bǔ)籃，自搶球后運(yùn)球到中線的另一邊，換手運(yùn)球返回上籃，自搶球后運(yùn)球到起點(diǎn)。二次往返重復(fù)上述動作。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分：按完成時間給予相應(yīng)得分，再扣除不中籃、帶球走、不踩點(diǎn)相應(yīng)分?jǐn)?shù)。（2）第二學(xué)期：項(xiàng)目一：三人繞“8”字往返二次傳球（考核技能、體能、合作）方法：三人一組，在籃球場一端線處各相隔3米左右，聽到“開始”后按球往哪處傳、人往哪處跑的原則三人向另一端線處繞“8”字快速傳球移動，一隊(duì)員接球后上籃，換方向后往回完成同上。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分：按完成時間給予相應(yīng)得分，再扣除不中籃、帶球走、球掉地上、跑錯位相應(yīng)分?jǐn)?shù)。項(xiàng)目二：戰(zhàn)術(shù)抽簽演示（考核技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步）方法：準(zhǔn)備幾張小卡片，每張小卡片背面有一戰(zhàn)術(shù)配合的名稱，學(xué)生抽簽，抽到哪張，就按要求演示戰(zhàn)術(shù)配合。老師根據(jù)完成質(zhì)量，如方法是否正確，進(jìn)攻是否得分，防守是否到位，位置、路線是否清楚等評分。
作者：張海軍單位：湖南第一師范學(xué)院。
籃球的論文篇七
摘要：這學(xué)期的體育課我學(xué)習(xí)了籃球課，籃球運(yùn)動是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平。而且能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏的精神。
正文：經(jīng)過一學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)和技巧，籃球水平有了很大的提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和攻守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持續(xù)攻破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬于進(jìn)攻技術(shù)又屬于防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球，首先得練好籃球技術(shù)?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守技術(shù)中均有移動和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運(yùn)球、突破等，防守技術(shù)有防守對手、搶球、打球、斷球等。
籃球運(yùn)動是技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。單純的技術(shù)，由于沒有戰(zhàn)術(shù)的配合，其只能是五個人各自為戰(zhàn)，再好的技術(shù)，在對方的戰(zhàn)術(shù)配合攻擊下也無法發(fā)揮作用，只能以失敗告終。同樣，單純的戰(zhàn)術(shù)，沒有技術(shù)的支撐，再完美的戰(zhàn)術(shù)配合也不能夠很好的發(fā)揮出來，最后也只能遺憾出局。只有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)均衡發(fā)展，完美配合，方能將籃球運(yùn)動發(fā)揮的相當(dāng)?shù)母叨?。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動員必須熟練掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多邊形和高質(zhì)量。
投籃：投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，課分為雙手和單手兩種：從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和挑起空中投籃。投球是得分的最后一步，是關(guān)鍵的一步，因此重要性也比較明顯。投球的要素包括：(1)手法準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、柔和以及合理運(yùn)用身體力量是投準(zhǔn)的關(guān)鍵。(2)準(zhǔn)確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。(3)適中的弧形路線。(4)掌握球的旋轉(zhuǎn)規(guī)律。掌握了基本要素之后，可根據(jù)不同情況采用不同投籃方法。為了防止封蓋，可采用原地雙手頭上投籃，此適合于身材高大的隊(duì)員。當(dāng)運(yùn)動速度較快時，可采用行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、行進(jìn)間雙手低手投籃等?，F(xiàn)代籃球比賽中普遍采用的投籃方法是原地單手肩上投籃，它具有出手點(diǎn)高，便于變換其他動作和不易被封截的優(yōu)點(diǎn)，而且在不同的位置和距離都能應(yīng)用。
傳、接球:在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，應(yīng)該先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。籃球傳球技術(shù)是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間組織進(jìn)攻時有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。傳球的質(zhì)量關(guān)系到戰(zhàn)術(shù)的效果，比賽的勝負(fù)。因此傳球要求做到準(zhǔn)確、迅速及時、隱蔽、多變。在比賽中具體選用何種傳球方式要視處于何種狀態(tài)而定。雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。它的特點(diǎn)是準(zhǔn)確、迅速，適合于不同方向和距離，也可以跑動中和起跳在空中時使用，并且便于投籃和突破。所以在運(yùn)動中一般可選用此法。當(dāng)距離較近時可采用雙手低手傳球法。當(dāng)隊(duì)員身材比較高大時可采用雙手頭上傳球。當(dāng)需快攻偷襲時可采用單手肩上投籃。它準(zhǔn)確性高，速度快，較多適用于快攻偷襲，是一種中遠(yuǎn)距離的傳球方法。除此外，還有勾手傳球、單手體側(cè)傳球、單手低手傳球、單手胸前傳球、反彈傳球等傳球技術(shù)，它們都適合于其他一些情況?？傊枰鶕?jù)不同形勢，合理選用傳球方法，可以達(dá)到出奇不意的效果。
運(yùn)球和持球突破;這是個人進(jìn)攻的重要手段。運(yùn)球做為一項(xiàng)最基本的技術(shù)要求，也需要隊(duì)員熟練掌握。運(yùn)球的目的是為了將球牢牢地掌握在自己的手里以及為突破、傳球等做好準(zhǔn)備。因此運(yùn)球的技術(shù)必須熟練，對球的感覺需好。運(yùn)球中也可根據(jù)不同情況有不同的運(yùn)球方法。在沒有對手防守的情況下采用高運(yùn)球可提高前進(jìn)速度;需要擺脫對手的緊逼防守時可低運(yùn)球。運(yùn)球時急停急起，利用速度的變化來擺脫對手;對手堵截運(yùn)球路線可采用體前變向換手運(yùn)球，利用變向擺脫防守;當(dāng)無法采用變向運(yùn)球時采用背向運(yùn)球，借以擺脫防守;在對手堵一側(cè)，距離較近時可背后運(yùn)球;無法采用體前變向時采用胯下運(yùn)球。
下面就是我上完籃球課后最深層次的認(rèn)識：
加強(qiáng)籃球愛好者的自我保護(hù)意識很重要。要對損傷具有一定的預(yù)防意識，在每次籃球活動之前要做好準(zhǔn)備活動外，主要是把各個關(guān)節(jié)活動開，這是非常關(guān)鍵的，很多人在打籃球時什么活動都不做就開始打球，這樣是很危險的，很容易受傷。還要著裝便于運(yùn)動，選中質(zhì)量較好的籃球鞋，檢查鞋帶是否系緊系好，對容易損傷的部位踝、膝等部位用護(hù)踝、護(hù)膝等護(hù)具的保護(hù)，在搶籃板球時在空中的腰腹控制和雙腳平穩(wěn)落地的支撐技術(shù)，跑動上籃的雙落地習(xí)慣，主動或被撞擊摔倒的滾動緩沖、斷球后的上步平衡姿勢、雙臂屈肘側(cè)張以防撞擊等等。
1、三步上籃。三步上籃主要用于離籃筐很近的時候，不用運(yùn)球可以直接上籃，這樣可以加快速度，可以很快的得分，這也是一種簡單的得分方式，也是初學(xué)者很容易學(xué)會的，但是對于一開始沒有受過老師指點(diǎn)的人，那也是容易犯錯誤的。不管我們是邁左腳還是右腳只要是三步就行，讓而我們往往不是這樣，只要自己覺得安逸步都邁，那樣就很容易走步了。
2、急停跳投。急停跳投分為兩種，一是、接球急停跳投，接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，并及時起跳投籃。二是、運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式.當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。
結(jié)束語：對于體育學(xué)習(xí)中籃球運(yùn)動來講，它就是一項(xiàng)集體對抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動項(xiàng)目的鍛煉價值外，籃球運(yùn)動復(fù)雜多變的比賽過程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。比賽中的集體偶誒和，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力?；@球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)積累，能為今后學(xué)習(xí)其他運(yùn)動項(xiàng)目提供一定的幫助?；@球運(yùn)動是一項(xiàng)以球?yàn)楦傎惞ぞ?，以投籃得分為目的的而進(jìn)行的攻守交替，集體對抗的球類運(yùn)動項(xiàng)目。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛，它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。
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楊伯鏞《上海體育學(xué)院學(xué)報》2006第2期。
樊西寧《體育與科學(xué)》2001第4期。
籃球的論文篇八
投籃是籃球運(yùn)動中一切技戰(zhàn)術(shù)的最終目的。
在籃球比賽中,投籃命中率的高低將決定比賽的勝負(fù)。
國內(nèi)外的優(yōu)秀投籃手皆以單手肩上投籃方法得分而著名。
單手肩上投籃動作是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)教學(xué),因此必須抓好。
為了提高投籃的準(zhǔn)確性,運(yùn)動員必須掌握好各種基本技術(shù)動作,而正確合理的技術(shù)動作只有在嚴(yán)格技術(shù)規(guī)格的條件下,經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練,才能建立和掌握。
所謂技術(shù)規(guī)格,就是符合使用的目的,合乎人體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動生物力學(xué)規(guī)律及其動作順序、方向,用力的時間和節(jié)奏都有合理的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中正確地遵照技術(shù)規(guī)格嚴(yán)格訓(xùn)練,運(yùn)動員即能迅速地掌握基本技術(shù),以建立正確投籃技術(shù)的動力定型。
本文對單手肩上投籃技術(shù)的動作結(jié)構(gòu)進(jìn)行生物力學(xué)原理的分析。
二、正確的投籃基本姿勢。
任何一個運(yùn)動動作都是在力的不同形式作用下完成的,而不同的動作對力的作用要求是不同的。
投籃是一種要求用力準(zhǔn)確、和諧的技術(shù)動作。
它對力的要求有兩重性:一方面要求有足夠的用力,這是投籃達(dá)到必要的高度和遠(yuǎn)度的前提,另一方面要求用力的準(zhǔn)確性,這是提高投籃命中率的保證。
投籃要想達(dá)到最佳效果,必須獲得這兩方面的力學(xué)條件,而這兩方面的力學(xué)條件則來源于正確的投籃姿勢。
正確的投籃姿勢,即是那種能夠最合理、最有效、最經(jīng)濟(jì)地使用機(jī)體能力,并能孕育和派生新的高難復(fù)雜和實(shí)效性技術(shù)的最基礎(chǔ)的投籃姿勢,包含兩方面的含義:其一,基本站立姿勢,這主要表現(xiàn)為下肢、軀干、頭部的姿勢正確協(xié)調(diào);其二,持球手法與持球臂的姿勢。
三、基本站立姿勢。
根據(jù)解剖學(xué)和力學(xué)原理的分析,正確的基本站立姿勢是:兩腳左、右或前后開立,約與肩同寬,投籃臂的同側(cè)腳前出,兩膝微屈,使屈裸股與伸膝肌保持適宜的張力。
兩腳平行朝向球籃,上體略含胸,斂腹,使伸臂肌略被拉長,貯備彈性勢能,頭部正直。
面對球籃,頸肌不要過度緊張,身體重心平穩(wěn)地落在兩腳支撐面的中心處。
這種基本站立姿勢,有兩方面的用意:其一,由于重心和支撐面的合理確定,可以為投籃動作建立一個穩(wěn)固的力學(xué)條件,同時從下肢到軀干的各環(huán)節(jié)部位均處于壓縮了的彈簧一樣的狀態(tài),可以獲得足夠的力量來源;其二,可以使下肢和軀干的諸環(huán)節(jié)均垂直于地面做屈伸運(yùn)動,因此,每個環(huán)節(jié)向上伸展所產(chǎn)生的慣性力都能作用在總重心所落的支撐面內(nèi),從而最大限度地減少力的分解現(xiàn)象。
四、持球手法與持球臂的姿勢。
持球手法是投籃基本姿勢中的關(guān)鍵部分,對提高投籃技術(shù)影響較大。
通過實(shí)踐和理論分析,正確的持球手法(單手肩上投籃)是:五指自然分開,手內(nèi)側(cè)形成半圓凹形,用指根以上的部位均勻地包住球體的后下方。
手心部位空出,使球體的重量分散于五指上,手指不要過度緊張,不要用力抓球,而要使手指柔和地包住球體。
持球時手腕后屈,前臂旋前,肩、肘、腕、食指基本上在同一矢狀面內(nèi)正向球籃,肩關(guān)節(jié)角度在100°―120°之間,肘關(guān)節(jié)角度為90°左右,前臂肌內(nèi)自然放松,同時另一只手輕扶在球體的一側(cè),保持穩(wěn)定。
這種持球手法可以使手與球形成最大的接觸面,從而保證球體有足夠的穩(wěn)定性。
同時,又由于持球手的觸球部位在指根以上,這就可以使手對球有精確的感應(yīng),從而增強(qiáng)手對球體的控制和調(diào)節(jié)能力。
從以上投籃基本姿勢的分析可以看出,無論是上肢、下肢還是軀干,它們的共同特點(diǎn)是:每個環(huán)節(jié)運(yùn)動所產(chǎn)生的力都是向著同一方向作用于球體,正由于上、下肢諸環(huán)節(jié)力的作用一致性,從而保證它們的合力可以有足夠的強(qiáng)度和準(zhǔn)確方向。
所以說,正確的基本姿勢是獲得合理力學(xué)條件的基礎(chǔ)。
五、投籃過程中的力學(xué)分析。
正確的投籃基本姿勢能為準(zhǔn)確投籃打下良好的基礎(chǔ),這不僅能保證投籃動作獲得到合理的力學(xué)條件,而且能最大限度地滿足大腦皮質(zhì)對動作建立與精細(xì)分化點(diǎn)提供前提條件。
從整個投籃的用力過程分析:由于正確的基本姿勢能使身體各環(huán)節(jié)的運(yùn)動統(tǒng)一在同一矢狀面的屈伸中,并且,每個關(guān)節(jié)活動的原動肌都位于關(guān)節(jié)運(yùn)動的同側(cè),這就提供了肌肉及關(guān)節(jié)運(yùn)動方向的簡單化和一致助于蹬地伸膝而獲得的地面對身體的支撐反作用力,然后伴隨著軀干的伸展,投籃臂迅速、充分地伸直及屈腕動作所產(chǎn)生的力匯合在一起,通過手指作用于球體,使球飛向球籃。
這種自下而上傳遞性的用力過程中,要求投籃臂迅速充分伸直,即投籃“黃金弧線”的技術(shù)運(yùn)用。
“黃金弧線”是世界一名著名物理學(xué)家通過周密計(jì)算提出的。
這條線是肘關(guān)節(jié)的移動路線,以及球出手后肘關(guān)節(jié)的位置,對形成正確的弧線有直接關(guān)系。
肘關(guān)節(jié)的移動路線應(yīng)當(dāng)垂直向上,球出手后的位置應(yīng)與眼睛平行。
對此運(yùn)用的關(guān)鍵目的是:(1)發(fā)揮伸臂力量,使全身的協(xié)調(diào)用力匯集于手腕、手指作用于球體;(2)手臂的充分伸直,在球離手前對球的控制時間長,有利于控制球的飛行,并能提高出球點(diǎn);(3)迅速地伸直投籃臂,有利于加快投籃的動作速度。
依據(jù)力學(xué)的動量原量,物體在外力沖量(f?t)作用下,物體的動量(mv)要改變,物體動量改變的量就等于在同一時間內(nèi)物體所受外力的沖量。
即f=m(v-v)。
運(yùn)動員在任何一定距離內(nèi)的投籃,全身作用于球體的合力(f)可視為是一定的,球離手前,球體相對于人體的初速度(v)可看作零。
由上式中:v=0,則v=f/m。
從式中可以看出,球出手的速度(v)與沖量(f)成正比,與球的質(zhì)量(m)成反比。
又得知式中作用球體的合力(f)和球體的質(zhì)量(m)一定,故增加對球的作用時間(t)可增加球的出手速度。
投籃臂的充分伸直也正是增加了對球的作用時間(t)。
再由公式:s=at,v=at。
得v=2s/t。
從中得出:球的出手速度(v)與對球的工作距離(s)成正比,與對球的作用時間(t)成反比。
投籃時投籃臂迅速充分地伸直,使對球的工作距離(s)達(dá)到最大值,有利于對球的控制,提高了出球點(diǎn)。
由于對球的工作距離一定,迅速地伸直手臂,可在最短時間通過一定的距離,可以提高投籃的動作速度。
六、結(jié)論。
1.單手肩上投籃的規(guī)范性教學(xué)可較快地促進(jìn)運(yùn)動員的運(yùn)動技能形成和提高投籃命中率。
2.規(guī)范的單手肩上投籃是優(yōu)秀籃球運(yùn)動員在籃球比賽中攻擊性較強(qiáng)運(yùn)用最多的得分方法,同時也是教學(xué)訓(xùn)練中的關(guān)鍵的基礎(chǔ)教學(xué)動作。
七、建議。
1.規(guī)范性的單手肩上投籃技術(shù)符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動向高速度發(fā)展的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中應(yīng)根據(jù)運(yùn)動員的不同情況通過刻苦訓(xùn)練體會以建立良好的本體感覺。
2.根據(jù)當(dāng)前籃球運(yùn)動向更快、更高、更準(zhǔn)的方向發(fā)展的情況,運(yùn)動員在掌握和運(yùn)用單手肩上投籃這一關(guān)鍵投籃動作的基礎(chǔ)上再派生新的高難技術(shù)動作,將有利于促進(jìn)籃球運(yùn)動水平的提高。
籃球的論文篇九
近年來，因?yàn)槲覈慕?jīng)濟(jì)得到了較好的發(fā)展，人們的生活水平也得到了較快的提升，因此，人們也開始逐漸關(guān)注更加休閑、放松的生活方式。同樣，在高校體育教學(xué)過程中，休閑體育也開始成為學(xué)生們的一種更加積極向上的運(yùn)動方式。然而，正是因?yàn)樾蓍e體育運(yùn)動方式以及這種休閑運(yùn)動理念被越來越廣泛的傳播，更應(yīng)該把這種積極向上的理念融入到高校籃球教學(xué)改革中，進(jìn)而也能夠在很大程度上使得當(dāng)今的高?；@球教學(xué)中所展開的相關(guān)活動更加符合社會需求及特點(diǎn)。
1休閑體育的概念及內(nèi)涵。
休閑體育是近幾年剛剛出現(xiàn)的詞，目前，學(xué)術(shù)界對該詞還沒有一個統(tǒng)一的概念。但是結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況來看，人們對休閑體育具有以下幾點(diǎn)普遍的認(rèn)識：首先，休閑體育只是新型的運(yùn)動方式，人們可以根據(jù)自身的閑暇時間或者是休閑時間進(jìn)行健身等所進(jìn)行的一種體育活動；其次，因?yàn)樾蓍e體育是人們在空閑時間進(jìn)行的一種體育活動，所以休閑體育其實(shí)可以直接歸為一種大眾化體育；最后，休閑體育和競技體育之間具有本質(zhì)的差別，通常情況下，休閑體育是人們?yōu)榱松硇姆潘捎鋹偹M(jìn)行的一項(xiàng)體育活動，主要體現(xiàn)的是一種精神上的體育，而競技體育則是為了體育競技而開展的，強(qiáng)調(diào)的是人們之間的比賽，追求的是一種高水平的運(yùn)動成績。
2休閑體育與高校籃球教學(xué)相結(jié)合的意義和價值。
2.1符合“健康第一”的要求。
在人們倡導(dǎo)“健康第一”的理念中，最為重要的一點(diǎn)就是要把體育從單一化向著多維化的角度發(fā)展。然而，正是因?yàn)樾蓍e體育具有多種教學(xué)功能，如果在高校籃球教學(xué)過程中結(jié)合休閑體育之后就更加符合這種多維發(fā)展理念，進(jìn)而也就可以在很大程度上改變高校籃球教學(xué)單一的缺點(diǎn)。所以說，在高校籃球教學(xué)改革中結(jié)合休閑體育實(shí)際上也就完全符合人們所倡導(dǎo)的“健康第一”的思想要求。
2.2能夠促進(jìn)素質(zhì)教育的有效實(shí)施。
我國高校教學(xué)的主要目的就是對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育，讓每位學(xué)生都能夠得到全面發(fā)展，不斷提高他們的綜合素質(zhì)以及各種能力，但是要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展最重要的就是要給學(xué)生足夠的成長機(jī)會以及學(xué)習(xí)發(fā)展的空間，只有這樣才能讓每位學(xué)生可以發(fā)揮他們自身的能動性，不斷地提升自己的各項(xiàng)能力，不僅包括學(xué)習(xí)能力，還有創(chuàng)新思維能力等等。
2.3有利于高校籃球教學(xué)體育成效的提升。
結(jié)合目前我國高校體育教學(xué)的實(shí)際情況來看，很多學(xué)生在參加體育活動方面表現(xiàn)得并不是很積極，而出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因之一就是很多學(xué)生把參加體育活動都看作是一種學(xué)習(xí)的任務(wù)，所以經(jīng)常會出現(xiàn)消極怠慢的態(tài)度，而且這在高?；@球教學(xué)活動中也是普遍存在的一種情況。如果在高?；@球教學(xué)活動中融入休閑體育這樣一種理念和活動方式，就能夠大大提高學(xué)生的積極性，更多的學(xué)生愿意參加這種休閑體育活動，也能夠讓學(xué)生們處于一種放松的狀態(tài)進(jìn)行體育活動的鍛煉，進(jìn)而也就在很大程度上激發(fā)學(xué)生的體育興趣，有效地提升高?；@球教學(xué)活動所帶來的成效。
3將休閑體育與高校籃球教學(xué)改革有效結(jié)合的措施分析。
3.1基于休閑體育探討高?；@球教學(xué)的'目標(biāo)。
盡管目前高?；@球教學(xué)活動展開的過程中，能夠讓學(xué)生們積極主動參與籃球活動的一個最為關(guān)鍵的因素就是學(xué)生自身的運(yùn)動技能以及學(xué)生所掌握的相關(guān)運(yùn)動知識，但是基于休閑體育的視角下，我們在進(jìn)行高?；@球教學(xué)改革的過程中應(yīng)該要意識到學(xué)生對運(yùn)動技能強(qiáng)烈的需求并不能作為唯一的目標(biāo)，因?yàn)檫@樣會對學(xué)生的興趣愛好以及參加體育活動的積極性產(chǎn)生一定的影響，所以應(yīng)該要結(jié)合休閑體育的理念，結(jié)合實(shí)際情況以及學(xué)生的個性進(jìn)行展開。
3.2基于休閑體育組織高校籃球教學(xué)的內(nèi)容。
在對高?；@球教學(xué)進(jìn)行改革的過程中，要基于休閑體育的視角，對高?；@球教學(xué)改革的內(nèi)容進(jìn)行組織創(chuàng)新，這樣不僅符合時代的要求，而且能夠讓高?；@球教學(xué)內(nèi)容的改革更符合時代的特點(diǎn)和要求，還能夠讓高校籃球教學(xué)為社會和個人提供一定的價值。但是在對高?；@球教學(xué)活動進(jìn)行組織的過程中要對學(xué)生情感體驗(yàn)等相關(guān)問題給予高度的重視，因?yàn)樵谛蓍e體育中最為重要的一項(xiàng)就是參與者的情感體驗(yàn)，學(xué)生在參與籃球活動的過程中體驗(yàn)到的是一種輕松愉悅的感受才能充分體現(xiàn)出休閑體育的理念，所以高?；@球老師要把學(xué)生參與的情感體驗(yàn)作為一項(xiàng)衡量指標(biāo)。
4結(jié)語。
綜上所述，高?；@球教學(xué)改革要不斷地推行素質(zhì)教育，就要著重地體現(xiàn)“健康第一”這一積極向上的教學(xué)理念，并且要圍繞休閑體育的理念進(jìn)行展開?；谛蓍e體育的背景下，對我國目前的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容以及所采用的教學(xué)方法等方面做出深入的思考和重構(gòu)，進(jìn)而能夠更好地滿足大學(xué)生對休閑的需求，不斷地提高他們自身所具有的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極參加休閑體育活動的習(xí)慣意識。
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籃球的論文篇十
籃球裁判員是籃球運(yùn)動“三大員”之一,既是籃球規(guī)則的執(zhí)行者,又是比賽場上的“法官”,分享了籃球裁判的論文給大家欣賞！
文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，研究了籃球臨場裁判員職業(yè)素質(zhì)的基本內(nèi)容：籃球裁判員職業(yè)素質(zhì)主要包括高度的責(zé)任心和強(qiáng)烈的事業(yè)心、扎實(shí)的專業(yè)技能及堅(jiān)持原則、公正執(zhí)法的職業(yè)道德?；@球裁判員作為籃球賽比賽的掌控者，必須具備其基本的職業(yè)素質(zhì)，保障籃球比賽順利有效地進(jìn)行，從而推動籃球事業(yè)持續(xù)不斷地健康發(fā)展。
職業(yè)素質(zhì)是指從事某一職業(yè)的人對其職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)道德等方面。籃球裁判員必須對籃球裁判工作具有強(qiáng)烈的興趣和高度的責(zé)任感；牢固掌握扎實(shí)的專業(yè)技能；具備嚴(yán)肅、公正的職業(yè)道德。
職業(yè)興趣是一個人對待工作的態(tài)度，現(xiàn)階段我國還沒有專門的職業(yè)籃球裁判員，參與各級各類比賽的籃球裁判員都有各自的職業(yè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，最多的是大、中學(xué)校的體育教師，正因?yàn)檫@種“業(yè)余”的身份，裁判員本人的責(zé)任心很難進(jìn)行實(shí)質(zhì)性控制，因?yàn)樗麄儾皇恰氨締挝宦毠ぁ?，比賽組織者只是到比賽時才臨時將他們召集起來開展臨時性的工作，很難進(jìn)行有效管理，對他們的工作態(tài)度、工作水平、工作效果很難制定長期有效的獎懲機(jī)制。
因此，對裁判工作的強(qiáng)烈興趣是每個籃球裁判員學(xué)習(xí)參與籃球裁判工作的初始動因。道理是顯而易見的，對一般人而言，有自己的職業(yè)，沒人強(qiáng)迫你學(xué)習(xí)裁判，有固定的收入來源，也不會為了并不高的裁判費(fèi)專門學(xué)習(xí)裁判知識。一位阿根廷國際級裁判說：如果沒有對（籃球裁判）事業(yè)的忠誠，這樣的工作就很難長久地堅(jiān)持下去。
一個優(yōu)秀的.籃球裁判員必須有高度的責(zé)任心，無論何時都要養(yǎng)成全神貫注、全力以赴的工作習(xí)慣，認(rèn)真地吹好每一場球、吹好每一個球。
籃球運(yùn)動員和教練員艱苦的訓(xùn)練為的只是在賽場上充分展示其精湛的技戰(zhàn)術(shù)水平，觀眾花錢買票是為了欣賞精彩激烈的比賽，是一種積極的休閑娛樂。無論是勢均力敵的比賽還是“一邊倒”比賽，不管是精彩的高水平職業(yè)比賽還是水平一般的業(yè)余比賽，籃球裁判員都只有兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍地努力吹準(zhǔn)每一聲哨，才能使比賽順利有效地進(jìn)行下去，籃球運(yùn)動員和教練員的勞動得到認(rèn)可，觀眾也達(dá)到休閑娛樂的目的。
籃球裁判員的專業(yè)技能主要包括良好的理論基礎(chǔ)、過硬的心理素質(zhì)、合格的體能、嫻熟的判罰技巧練等。
2.1堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
《籃球競賽規(guī)則》、《籃球競賽裁判法》是裁判員場上執(zhí)裁的唯一準(zhǔn)則、依據(jù)，離開競賽規(guī)則裁判員執(zhí)法時就失去評判依據(jù)。所以，籃球裁判員必須精通《籃球競賽規(guī)則》、《籃球競賽裁判法》，對條文解釋和精神理解透徹，在處理犯規(guī)及不當(dāng)行為時有理有據(jù)，合理地運(yùn)用到比賽中，從而正確地引導(dǎo)掌和控比賽。
另外，籃球裁判理論的更新較快，要不斷掌握最新的裁判規(guī)則，及時更新，不斷充實(shí)理論知識，對規(guī)則的改動和規(guī)則的解釋及時了解學(xué)習(xí)，緊跟籃球裁判工作的步伐。
2.2過硬的心理素質(zhì)。
高水平的裁判員進(jìn)行臨場裁決，不僅要求籃球裁判員有熟練裁判知識和臨場判罰技巧，還要求裁判員具備良好的心理素質(zhì)。在臨場執(zhí)裁的過程中裁判員臨場工作水平發(fā)揮如何，與裁判員平時心理素質(zhì)訓(xùn)練和賽前心理準(zhǔn)備有密切的關(guān)系。
籃球比賽經(jīng)常會給裁判員帶來一定的心理壓力，尤其是重要的比賽（比如決賽、關(guān)系到能否出線的比賽等），這時雙方球隊(duì)的教練、隊(duì)員、觀眾，對裁判員的每次判罰都非常關(guān)注，有時甚至到了敏感的地步，賽場上氣氛凝重、緊張，雙方劍拔弩張，觀眾情緒一觸即發(fā)，在這種情況下，心理素質(zhì)差的裁判員會受到影響，出現(xiàn)緊張、不穩(wěn)定、反應(yīng)遲鈍、失誤增多、判罰不準(zhǔn)等情況，稍有不當(dāng)，可能引起一方甚至雙方、觀眾不滿，繼而使比賽難于控制。這對裁判員來說，就是完全失敗的判罰。
因此，籃球裁判員要培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)，比賽前要做好充分的思想準(zhǔn)備，臨場中要有堅(jiān)強(qiáng)的信念和頑強(qiáng)的毅力，不畏權(quán)勢、不徇私情，剛直不阿，要應(yīng)對來自方方面面的干擾和壓力，從容地將自己的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，沉著、冷靜地處理比賽中所出現(xiàn)的各種復(fù)雜問題，始終集中精力注意場上比賽的情況。
2.3重視基本功及體能的訓(xùn)練。
籃球裁判員的臨場基本功主要包括哨音、手勢和移動等。一個優(yōu)秀的籃球裁判員出場時應(yīng)該顯示出落落大方、充滿自信的精神面貌；每次鳴哨做到哨音洪亮、干脆；判罰時手勢清晰、規(guī)范，切忌用夸張、做作的手勢和動作嘩眾取寵；移動及時到位。
另外，現(xiàn)代籃球比賽的攻防節(jié)奏很快，裁判員必須跟上激烈比賽的節(jié)奏，這就要求裁判員具備充沛的體能和快捷的移動速度，才能跟得上比賽節(jié)奏，從容地選擇正確的移動路線，從容地選擇合理的站位，進(jìn)行及時、準(zhǔn)確的判罰。端莊大方，個性突出，手勢正確、自然、美觀、規(guī)范，場上跑動、站立、宣判的動作要落落大方，有條不紊，給自己做好裁判工作樹立信心和勇氣。
籃球裁判員作為球比賽的組織者和執(zhí)法者，是場上當(dāng)然的“法官”，必須進(jìn)行公正、準(zhǔn)確的判罰，比賽才能正常地進(jìn)行。但社會現(xiàn)實(shí)是沒這么簡單的，籃球裁判員畢竟是普通的人，也有可能受到社會不正之風(fēng)的影響，比如各種錯綜復(fù)雜的“關(guān)系”、各種權(quán)勢施加的壓力、經(jīng)濟(jì)利益誘惑等都會影響到裁判員的公正執(zhí)法。這就要求裁判員嚴(yán)守職業(yè)道德，廉潔自律，剛正不阿，還要營造籃球裁判員良好職業(yè)道德的社會環(huán)境。
3.1公正執(zhí)法是籃球裁判員基本的行為規(guī)范。
裁判員作為球場上的執(zhí)法者，從事神圣的工作，從理論上來說，應(yīng)該做到公正無私，廉潔自律，絕不能故意偏袒任何一方。然而，實(shí)際情況是裁判員的現(xiàn)象時有發(fā)生。裁判工作是籃球比賽不可或缺的重要組成部分，裁判員的職業(yè)道德對籃球運(yùn)動的影響是巨大而深遠(yuǎn)的。要做一個公正無私的號裁判員，除了裁判員本身具備良好的道德品質(zhì)意外，營造良好的社會環(huán)境是必不可少的。
3.2.1加強(qiáng)法規(guī)制度建設(shè)，嚴(yán)懲賽場黑哨。
要想做好籃球比賽的管理工作，必須加強(qiáng)法規(guī)制度建設(shè)。裁判員的技術(shù)失誤是在所難免的，是允許的，而不良判罰即所謂黑哨是絕不允許的，由于技術(shù)失誤與黑哨有時很難界定，也就是對一次甚至多次的不當(dāng)判罰到底是無意的技術(shù)失誤還是有意的黑哨，很難作出判斷，這就增加了監(jiān)管的難度。
也正因?yàn)槿绱?，目前，我國對籃球裁判工作有一些監(jiān)督管理制度，但是對黑哨的懲處力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。就算是黑哨，也沒有直接的處罰措施，只能在今后的比賽中對犯過錯的裁判少用、降級使用或不再使用，甚至很少有取消此裁判員終身執(zhí)裁的資格的處理，更沒有對裁判員進(jìn)行刑事處理。由于這種犯錯成本并不太高，導(dǎo)致少數(shù)不良裁判人員在巨大的物質(zhì)誘惑或各種壓力下，違背職業(yè)道德，大吹黑哨。
美國、澳大利亞和歐洲國家這些籃球強(qiáng)國都有完善的籃球裁判管理體系，有擁有絕對獨(dú)立權(quán)的專門機(jī)構(gòu)對籃球比賽進(jìn)行監(jiān)督管理，對重要比賽委派監(jiān)察官對執(zhí)法的裁判員做評估，一旦有的情況出現(xiàn)，相關(guān)裁判員可能被追究刑事責(zé)任。這對當(dāng)事者來說不僅是被批評教育、被邊緣化的處理這么簡單的問題，還有蹲大牢的危險，會更有效地杜絕黑哨。
3.2.2提高裁判員的社會地位。
裁判員的工作辛苦，難度大，專業(yè)性極強(qiáng)，他要對雙方運(yùn)動員在激烈復(fù)雜的對抗中，瞬間判斷出場上所有人的動作是否合理，同時做出正確的判罰，要用嫻熟的技能引導(dǎo)比賽，要用自己的聰明智慧控制比賽?？梢哉f，沒有裁判員的辛勤勞動，籃球比賽就不能順利進(jìn)行，也就沒有運(yùn)動員精湛技藝的展示，更沒有精彩的比賽供觀眾欣賞。
要成為一名優(yōu)秀的籃球裁判員，必須經(jīng)過長期的專業(yè)理論學(xué)習(xí)和艱苦的技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的過程無論時間、精力還是財力，都算是高投入，按理說從事籃球裁判工作應(yīng)該相應(yīng)地有較高待遇，但事實(shí)是，在我們國家，即使是頂級籃球比賽的裁判員，一場比賽的收入也就一到兩千元，較低級別的比賽就低得多，有的基層籃球比賽的收入只一兩百元。這種低待遇的情況不利于調(diào)動裁判員的積極性，還很有可能使裁判員難以拒絕物質(zhì)誘惑而吹黑哨。在歐美籃球發(fā)達(dá)的國家，執(zhí)法一場職業(yè)頂級聯(lián)賽的收入基本上可以達(dá)到當(dāng)?shù)匾粋€中等家庭的月收入，建議國家體育總局的管理部門，根據(jù)裁判付出的勞動，制定統(tǒng)一的待遇標(biāo)準(zhǔn)，提高籃球裁判員的積極性。提高裁判員的社會地位，有利于促進(jìn)裁判員職業(yè)道德素質(zhì)的不斷提高。
3.2.3凈化外部環(huán)境。
目前在主客場制的比賽中，主隊(duì)在裁判上獲得利益是普遍現(xiàn)象，即所謂的主場哨，似乎也為觀眾所認(rèn)可，更有甚者，個別球隊(duì)、個別球員為了在比賽中取得好的名次，不擇手段，拉關(guān)系，走后門，甚至金錢利誘，千方百計(jì)地籠絡(luò)裁判，從而使己方獲得更大利益。正是這種為了自己的名利而不擇手段的所作所為，嚴(yán)重地影響裁判員的公正執(zhí)法，破壞公平競爭的原則，成為“黑哨”滋生的溫床，阻礙籃球運(yùn)動的發(fā)展。個別裁判員在臨場中違背公平競爭的原則吹黑哨，除了其自身的職業(yè)道德敗壞以外，這些外部環(huán)境也是重要原因。
各組委會、體育管理部門和舉辦方應(yīng)該做到公正無私，廉潔自律，絕不能縱容甚至暗示臨場裁判員偏袒任何一方。各個球隊(duì)都要抓好自身內(nèi)部的廉政建設(shè)，自覺遵守公平競爭的原則，讓“黑哨”沒有市場，讓黑哨沒有產(chǎn)生的可能。
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籃球的論文篇十一
“美日兩國體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)與社會的需要相結(jié)合比較密切，即根據(jù)社會的需要來培養(yǎng)人才，并與學(xué)生自己的各種條件、興趣愛好相聯(lián)系，具有較強(qiáng)的社會性和多向性?！遍L期以來，我院籃球課程教學(xué)目標(biāo)多停留培養(yǎng)中、小學(xué)校體育師資上，在社會化、市場化等方面的能力培養(yǎng)過少，造成體育教育專業(yè)的人才培養(yǎng)缺乏橫向的、社會化的發(fā)展，使學(xué)生就業(yè)范圍窄，社會適應(yīng)能力差。隨著社會的發(fā)展，社會需要“寬口徑、厚基礎(chǔ)、強(qiáng)能力、高素質(zhì)、廣適應(yīng)、重創(chuàng)新”的復(fù)合型人才。因此，籃球課程教學(xué)目標(biāo)應(yīng)與社會需要保持一致，培養(yǎng)“能勝任學(xué)校體育教育、教學(xué)訓(xùn)練和競賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會體育指導(dǎo)、或東盟國家體育教學(xué)訓(xùn)練等工作的復(fù)合型體育教育人才。”
（二）建立教學(xué)、訓(xùn)練、競賽一體化的籃球課程教學(xué)模式。
改革現(xiàn)有的籃球課程教學(xué)模式，建立課內(nèi)教學(xué)+課外籃球俱樂部訓(xùn)練+各形式籃球競賽一體化的創(chuàng)新籃球課程教學(xué)模式。課內(nèi)按大綱要求進(jìn)行教學(xué)，課外成立籃球俱樂部，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，在訓(xùn)練與比賽中讓學(xué)生成為主角，擔(dān)任不同的角色，指導(dǎo)學(xué)生針對個體差異與需求在籃球技術(shù)、專項(xiàng)身體素質(zhì)、臨場裁判能力或臨場指揮能力等方面制定各自的計(jì)劃，根據(jù)需求選擇各塊面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過教學(xué)、訓(xùn)練、競賽一體化的籃球課程教學(xué)模式，使學(xué)生根據(jù)自己的興趣與需求選擇在技術(shù)、籃球裁判、籃球帶隊(duì)教練員以及籃球群體工作的推廣及管理等方面學(xué)的一技之長。
（三）創(chuàng)新、優(yōu)化籃球課程教學(xué)內(nèi)容。
在籃球課程教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容中，加入“實(shí)踐教學(xué)”內(nèi)容。建立合作學(xué)校或合作單位，讓籃球?qū)＿x的學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，教師總結(jié)指導(dǎo)，在實(shí)踐過程中，通過“角色扮演”，使學(xué)生成為教師、教練員、裁判員、籃球競賽組織者、體育管理者、社會體育指導(dǎo)員等不同角色，讓學(xué)生親身體驗(yàn)真實(shí)、豐富的社會實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)積極性與主動性，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我的真實(shí)水平，在實(shí)踐中提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平以及裁判、帶訓(xùn)練隊(duì)、體育管理、組織賽事等能力，并通過實(shí)踐找出差距與不足，回到課堂中有針對性的進(jìn)行教學(xué)，使培養(yǎng)出的學(xué)生更加適應(yīng)社會的需求。
（四）改革與創(chuàng)新籃球課程教學(xué)方法與手段。
優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量。把先進(jìn)的教學(xué)方法如“表象教學(xué)法”、“程序教學(xué)法”、“合作教學(xué)法”等這些科學(xué)、高效率的教學(xué)方法運(yùn)用到籃球課程的教學(xué)中來。要重視多媒體技術(shù)教學(xué)手段的應(yīng)用。提高多媒體技術(shù)同步演示教學(xué)的使用率。多媒體技術(shù)教學(xué)不僅能提高示范動作的準(zhǔn)確性、完整性、連續(xù)性，將學(xué)生感覺器官充分調(diào)動起來，提高學(xué)生的觀察力、思維力，使學(xué)生建立清晰而準(zhǔn)確的動作表象，更有效地建立動作概念，促進(jìn)運(yùn)動技能的形成，提高學(xué)生對籃球課程積極性，增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的信息反饋，鼓勵學(xué)生探究問題，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的互動，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力與創(chuàng)新能力，同時能促進(jìn)教師自身素質(zhì)的提高，從而提高課程的教學(xué)質(zhì)量。
（五）優(yōu)化考核與評價體系，使評價目標(biāo)與籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)相一致。
科學(xué)的考核與評價體系可以合理、準(zhǔn)確地評價學(xué)生掌握籃球理論、技戰(zhàn)術(shù)、各籃球社會化技能的實(shí)際水平，促進(jìn)學(xué)生勤學(xué)苦練，全面掌握籃球理論知識、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)以及籃球群體工作所涉及的所有技能。優(yōu)化考核與評價體系，首先，教師們要更新評價理念，明確評價目標(biāo)與籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)相一致，考核方式的制定不能夠脫離培養(yǎng)目標(biāo)。其次，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)制定科學(xué)的評價體系，評價的內(nèi)容注重多元化，包括體育態(tài)度、心理素質(zhì)、理論、技戰(zhàn)術(shù)、籃球教學(xué)能力、籃球群體工作能力等多元化指標(biāo)，只有對學(xué)生進(jìn)行全面而科學(xué)的評價，才能不斷提高籃球課程教學(xué)質(zhì)量，使我們培養(yǎng)的籃球人才“能勝任學(xué)校體育教育、教學(xué)訓(xùn)練和競賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會體育指導(dǎo)、或東盟國家體育教學(xué)訓(xùn)練等工作的復(fù)合型體育教育人才?！?BR> 籃球的論文篇十二
摘要：作為深受人們喜愛，尤其是青年人喜歡的體育運(yùn)動，籃球有著強(qiáng)健身體，培養(yǎng)合作意識與人際交往能力的作用。在訓(xùn)練的過程中，人們的心理素質(zhì)能夠得到充分的提升，實(shí)現(xiàn)身心素質(zhì)全方位發(fā)展。本文以高校籃球教育為對象，分析高?；@球教學(xué)的方法，希望可以充分提高籃球教育有效性，提升我國高校學(xué)生的身心素質(zhì)水平。以便學(xué)生今后能夠更加順利的融入社會，發(fā)揮自己優(yōu)良的專業(yè)品質(zhì)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)籃球；籃球教學(xué)；有效性結(jié)合。
近幾年的資料包括高校學(xué)生最喜歡觀看的電視節(jié)目、體育運(yùn)動得知，籃球是高校學(xué)生最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動，學(xué)生經(jīng)常會利用課余時間觀看nba、cba等球賽，使用課余時間練習(xí)自身球技。為了提高籃球教育效果，我們有必要深入其中了解籃球教學(xué)需求和籃球教育任務(wù)，以籃球規(guī)則為切入點(diǎn)，嘗試性分析籃球教學(xué)原則。希望可以在提高籃球教學(xué)效果的同時，全面提升學(xué)生的身心素質(zhì)。為此就必須加強(qiáng)對籃球技巧、籃球戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容的分析，以此提高籃球教育有效性，發(fā)揮籃球教育功能和功效。
一、大學(xué)籃球內(nèi)容。
高?；@球教學(xué)內(nèi)容是由下述幾部分構(gòu)成的：首先是籃球理論內(nèi)容的教學(xué)。其次是籃球技巧教學(xué)。最后是籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。不同教學(xué)有著不同要求，但其目的都是提升學(xué)生的籃球綜合能力，在相互配合的過程中才能夠保障籃球教育有效性。不論是哪一種運(yùn)動都需要理論知識的支持[1]。在理論知識的加持下，體育運(yùn)動才會更富有魅力和參與意義。在籃球教學(xué)中運(yùn)動技巧教學(xué)是非常重要的一部分內(nèi)容，不過需要意識到的是運(yùn)動技巧也是籃球教學(xué)中最難的一項(xiàng)環(huán)節(jié)。籃球本身有著較大的運(yùn)動量，這項(xiàng)運(yùn)動會消耗學(xué)生比較大的體能，故籃球教學(xué)中還要注重體能練習(xí)。
二、大學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)狀。
（一）學(xué)生缺少興趣。
籃球是學(xué)生最喜歡的一項(xiàng)體育項(xiàng)目與學(xué)生對籃球課程不感興趣并不沖突。事實(shí)上作為高校體育教育中的選修項(xiàng)目，很多學(xué)生之所以選擇籃球課程主要有兩點(diǎn)原因，第一點(diǎn)籃球是學(xué)生喜歡的運(yùn)動，第二點(diǎn)修學(xué)分。相較于前者來說，后者的比例實(shí)際上非常多。學(xué)生隨意選擇課程，必然會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)有效性[2]。籃球教學(xué)每周只開設(shè)一次，一些對籃球感興趣的學(xué)生往往沒有足夠的課堂時間完成籃球活動和籃球技術(shù)學(xué)習(xí)。因課時過少，所以教師往往無法將籃球關(guān)鍵知識點(diǎn)、歷史背景等內(nèi)容傳授給學(xué)生，很多學(xué)生沒有辦法與渠道去了解籃球的魅力。所以第二類學(xué)生才會出現(xiàn)沒有辦法積極、自主學(xué)習(xí)籃球的情況。當(dāng)然對于第一類學(xué)生來說，很多學(xué)生同樣覺得籃球課很無聊，缺少足夠的學(xué)習(xí)興趣。這是因?yàn)檫@部分學(xué)生大多已經(jīng)打了很多年籃球，自認(rèn)為自己的技術(shù)已經(jīng)十分高超。教師在課堂上所講解的內(nèi)容過于基礎(chǔ)和枯燥，影響了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以才會出現(xiàn)學(xué)生缺少足夠籃球?qū)W習(xí)興趣的現(xiàn)象。
（二）教學(xué)內(nèi)容缺乏深度。
國內(nèi)高校籃球教育主要內(nèi)容大多停留在技術(shù)層面，忽視了籃球教育其他內(nèi)容的深入研究，學(xué)生無法從中領(lǐng)悟到籃球本身的魅力和掌握籃球動作的實(shí)際技巧提升自身籃球能力。此外一些教師在籃球教育中因?yàn)閮H僅提供給學(xué)生一些動作的演示包括運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)等，忽視了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識培養(yǎng)和教學(xué)，這些問題都會影響籃球教學(xué)有效性。事實(shí)上籃球技術(shù)指導(dǎo)中團(tuán)隊(duì)配合意識同樣也是團(tuán)隊(duì)取勝的重要法寶[3]?？墒呛芏嘟處焻s并沒有予以團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)配合足夠的重視，而是仍將教育的重心放在投籃技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)當(dāng)中。缺少深度的內(nèi)容不僅無法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時也會限制學(xué)生的比賽成績。
（三）課堂缺少互動。
據(jù)筆者觀察，很多高校籃球教育的模式都是這樣的：首先教師點(diǎn)名或是學(xué)生自行報數(shù)，結(jié)束點(diǎn)名或報數(shù)活動以后，由教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入籃球場，讓學(xué)生站成數(shù)排，或是以教師為中心圍成一個圓圈。其次教師開始演示籃球技術(shù)、籃球動作，通過分步講解方式，傳授籃球經(jīng)驗(yàn)和籃球知識。最后讓學(xué)生自由活動，自行根據(jù)之前教師講解的內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練，此時教師或與一些有籃球基本功的學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)切磋，或是直接要求學(xué)生自行活動。這種現(xiàn)象實(shí)際上在高?；@球教育中非常普遍，教師僅僅進(jìn)行了幾遍的示范，沒有在學(xué)生后續(xù)的練習(xí)中予以學(xué)生足夠的指導(dǎo)。學(xué)生沒有辦法在訓(xùn)練中憑借自己領(lǐng)悟籃球精髓，更別提學(xué)生籃球能力提升的有效性。
（四）匱乏理論系統(tǒng)。
正如前面所說的一樣，當(dāng)前我國高校籃球教育的`重心僅僅停留在技術(shù)層面的示范與講解，沒有意識到團(tuán)隊(duì)配合、團(tuán)隊(duì)協(xié)作指導(dǎo)的意義。之所以出現(xiàn)這一情況與籃球教育缺少科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)理論支持有很大關(guān)系。國內(nèi)籃球教育理論直至今天仍舊停留在20世紀(jì)的教育階段，多年的教育改革似乎忘記了籃球教育。學(xué)生在籃球課程中只能掌握一些簡單的動作和規(guī)則，甚至有些不認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師連基本動作都沒有讓學(xué)生學(xué)好。在實(shí)戰(zhàn)對抗中，這些學(xué)生因缺少系統(tǒng)化的指導(dǎo)與專項(xiàng)的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生在比賽的過程中通常很難有效應(yīng)用課堂學(xué)習(xí)到的知識。無法將理論經(jīng)驗(yàn)化作實(shí)戰(zhàn)能力，嚴(yán)重限制了籃球教育有效性。
三、提高大學(xué)籃球教學(xué)有效性的方法。
（一）課堂教學(xué)。
不同于專業(yè)籃球教育，高?；@球教育的目的更多的是培養(yǎng)學(xué)生籃球喜好，在籃球教學(xué)中使學(xué)生形成一顆主動學(xué)習(xí)、勇于競爭、不驕不躁不氣餒的決心。由于籃球理論知識相對來說比較枯燥，很難提起學(xué)生的參與和學(xué)習(xí)熱情，所以教師應(yīng)當(dāng)將實(shí)踐活動作為依據(jù)開展籃球教學(xué)。利用實(shí)踐教學(xué)過程培養(yǎng)學(xué)生的籃球能力，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)籃球理論知識[4]。當(dāng)然有一些技術(shù)動作教師無法用慢動作的方式講解，此時教師就可以應(yīng)用多媒體教學(xué)方式演示教學(xué)內(nèi)容，在多媒體視頻的講解過程中穿插教師講解，在趣味化的視頻指導(dǎo)下，幫助學(xué)生領(lǐng)悟籃球本身的魅力。全方位提升學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣、身體能力、綜合素質(zhì)。在課堂教學(xué)中教師必須要讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)學(xué)生的籃球能力。教師應(yīng)當(dāng)使用因材施教的教學(xué)方式，結(jié)合學(xué)生條件、基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)狀況制定教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度。不同能力學(xué)生應(yīng)當(dāng)采用不同教學(xué)方式。如有著較強(qiáng)基礎(chǔ)能力的學(xué)生可以應(yīng)用比較難的挑戰(zhàn)任務(wù)，用任務(wù)的形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。而對于能力相對于普通的學(xué)生教師則要在尊重學(xué)生的意見基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生或參與理論知識學(xué)習(xí)完成籃球教學(xué)基本目標(biāo)，或參與快速拔高訓(xùn)練早日使這一部分學(xué)生的籃球能力趕超其他學(xué)生。教師要注重互動教學(xué)的應(yīng)用，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)結(jié)意識。在講授重點(diǎn)技巧、內(nèi)容或是戰(zhàn)術(shù)的時候，教師可以讓對籃球比較了解的學(xué)生表達(dá)觀點(diǎn)，以此提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)積極性。難度一般的技術(shù)動作可以采用分解動作方式進(jìn)行教學(xué)，教師應(yīng)端正教育態(tài)度，走進(jìn)學(xué)生群體當(dāng)中，主動回答學(xué)生提出的問題，鼓勵學(xué)生發(fā)表對技術(shù)動作的疑惑。
（二）訓(xùn)練教學(xué)。
籃球訓(xùn)練包含兩方面內(nèi)容包括學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)技巧訓(xùn)練，這兩部分內(nèi)容都會影響到學(xué)生今后的籃球技巧?；@球作為一項(xiàng)有著較大運(yùn)動量的項(xiàng)目，實(shí)際上對于運(yùn)動者有著較高的體力要求。因此教師需要制定契合學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練方式。比如有些學(xué)生速度較慢，教師就可以重點(diǎn)加強(qiáng)這部分學(xué)生的速度能力訓(xùn)練。有的學(xué)生彈跳力不行則可以要求學(xué)生在熱身運(yùn)動中嘗試使用跑步以及蛙跳方式鍛煉肌肉。當(dāng)然不論是哪一種訓(xùn)練方式都要建立在安全的環(huán)境和安全的方式基礎(chǔ)上，避免受傷問題的發(fā)生。
（三）戰(zhàn)術(shù)配合。
戰(zhàn)術(shù)對于籃球比賽來說就如同菜肴與調(diào)味料一樣的關(guān)系，沒有的話菜肴就會食之無味。教師必須重視戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，注重隊(duì)員合作意識的培養(yǎng)。該訓(xùn)練目的無法一蹴而就，需要在長時間訓(xùn)練中使學(xué)生形成默契的配合能力。教師所要做的便是協(xié)調(diào)學(xué)生之間的關(guān)系，根據(jù)學(xué)生的優(yōu)勢與擅長內(nèi)容涉及戰(zhàn)術(shù)，包括走位線路和進(jìn)攻人選。
四、結(jié)語。
需強(qiáng)調(diào)的是，在其他學(xué)科、其他課程教改的過程中，高?；@球教育也需要迎合時代發(fā)展要求，積極更新教育理念和教育方式，用先進(jìn)的教育方式取代傳統(tǒng)的教育思想。新時期背景下學(xué)生不僅要掌握理論知識學(xué)習(xí)，同時也要在實(shí)踐中提升自身的各項(xiàng)基本素質(zhì)?；@球作為一項(xiàng)有著眾多參與者的運(yùn)動項(xiàng)目，該項(xiàng)運(yùn)動不僅對比賽選手有著較高的身體素質(zhì)要求，同時也對籃球思維、籃球戰(zhàn)術(shù)以及籃球意識有著較高的需要。教師在開展籃球教育過程中必須將終身體育意識培養(yǎng)作為基本工作，培養(yǎng)學(xué)生不怕累、不怕苦的精神，為學(xué)生制定培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、高尚品質(zhì)的訓(xùn)練計(jì)劃。從而保障學(xué)生在今后的生活學(xué)習(xí)中，能夠坦然面對生活挫折，提高學(xué)生成功幾率。
【參考文獻(xiàn)】。
[2]肖進(jìn).大學(xué)生籃球訓(xùn)練中籃球意識的培養(yǎng)[j].才智,2018(30):120.
作者：趙梓旭單位：南京醫(yī)科大學(xué)康達(dá)學(xué)院。
籃球的論文篇十三
在街頭籃球和三人籃球剛剛在中國流行起來的時候，有很多人把街頭籃球和三人籃球混為一談。雖說兩者都是籃球運(yùn)動，但是兩者在形式和風(fēng)格上并不相同，所以兩者之間并不能劃等號。通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，本人從中發(fā)現(xiàn)許多文獻(xiàn)資料中也將兩者混為一談，沒有將兩者區(qū)分開來。本人遂以這些文獻(xiàn)資料為基礎(chǔ)，加上在網(wǎng)站上查到的相關(guān)資料，通過自己的理解、整理，分別從定義、起源、特征、文化定性、功能影響等方面對兩者進(jìn)行分析和比較，同時也對兩者分別提出了相應(yīng)的發(fā)展對策。旨在讓人們對街頭籃球和三人籃球有一個清晰的認(rèn)識，以便兩者走上屬于自己的發(fā)展道路。
緒論。
在本人查閱的相關(guān)文獻(xiàn)資料中，以對街頭籃球和三人籃球的起源、功能、發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行研究的居多，但是本人發(fā)現(xiàn)，在有些對街頭籃球和三人籃球的研究中有一個共同點(diǎn)，那就是把街頭籃球和三人籃球當(dāng)成了同一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目在作闡述和研究。本人練習(xí)過一段時間的街頭籃球，從中發(fā)現(xiàn)街頭籃球和三人籃球甚至是傳統(tǒng)籃球，都有著本質(zhì)的區(qū)別，并不能將他們相提并論。所以本人遂想到這樣的一個研究課題，旨在分析比較兩者之間的區(qū)別，讓人們能對這兩項(xiàng)運(yùn)動有一個清晰的認(rèn)識。
街頭籃球和三人籃球都是剛進(jìn)入中國不久，也都剛剛流行起來，在人們對兩者還沒有真正認(rèn)識的前提下，不少商家為了自身的商業(yè)利益，大肆將兩者拉上了商業(yè)化的道路，必定導(dǎo)致兩者的不健康發(fā)展。既然是兩個不同的運(yùn)動項(xiàng)目，必定有其適合自身的發(fā)展道路可循。因此人們必須對兩者有充分的認(rèn)識，方能保證兩者走上屬于自己的正確發(fā)展道路。
1街頭籃球和三人籃球的定義。
街頭籃球和籃球雖說都是籃球運(yùn)動，但是兩者是不同性質(zhì)的籃球運(yùn)動，因此兩者的定義也是不相同的。
1.1街頭籃球的定義。
街頭籃球又名“街球”，它是一種以娛樂為主要目的，集健身、休閑、表演等為一體的一項(xiàng)新興籃球運(yùn)動形式。它是起源于美國貧民區(qū)黑人青少年經(jīng)常從事的籃球游戲活動，由于運(yùn)動場地在簡陋的街頭或道邊的籃球場而得名。同時，街頭籃球也被看作是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動的一種延伸，是籃球運(yùn)動的一部分。街頭籃球既是籃球運(yùn)動的一種形式，同時也是“hip-hop”文化的一個分支，這也就讓街球成為在當(dāng)今青少年中流行的一個主體文化。但是，街頭籃球與傳統(tǒng)的籃球存在著相當(dāng)大的差異，這又使得這項(xiàng)運(yùn)動在發(fā)展的道路上呈現(xiàn)出獨(dú)特的特點(diǎn)。街頭籃球的內(nèi)容豐富，其中包含有街頭比賽，斗牛，花式籃球表演，街球音樂等內(nèi)容；形式多樣，既有人數(shù)均等的一對一、二對二、三對三的對抗，也有人數(shù)不等的多對少或是少對多的對抗；規(guī)則簡明，既然是以娛樂為目的，又因其具有獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，參與者可以自己根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定相應(yīng)的規(guī)則。
1.2三人籃球的定義。
三人籃球的定義，三人籃球是在半場進(jìn)行的三對三的對抗運(yùn)動，是在五人制籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運(yùn)動項(xiàng)目。單從三人籃球的字面理解，就可以看出，在進(jìn)行比賽或是對抗時就已經(jīng)將對人數(shù)進(jìn)行了規(guī)定，即三對三，因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規(guī)則，可以這樣認(rèn)為，三人籃球其實(shí)就類似于五人制籃球的傳統(tǒng)籃球運(yùn)動。
籃球的論文篇十四
摘要結(jié)合力學(xué)原理理解籃球技術(shù)技巧，已經(jīng)成為當(dāng)前研究籃球運(yùn)動的最為主要的方式。
運(yùn)動員通過力來控制籃球速度、力量以及方向等，達(dá)到籃球技術(shù)動作要領(lǐng)。
關(guān)鍵詞籃球技術(shù)力學(xué)傳導(dǎo)。
籃球基本技術(shù)作為構(gòu)成籃球戰(zhàn)術(shù)配合的基本要素，更是籃球運(yùn)動員應(yīng)當(dāng)掌握的基本功。
在籃球運(yùn)動中，只有將籃球基本技術(shù)充分掌握才能真正達(dá)到將籃球運(yùn)動的技術(shù)發(fā)揮到最佳。
本文主要針對籃球技術(shù)以及力學(xué)的關(guān)聯(lián)性問題進(jìn)行分析，幫助籃球運(yùn)動員掌握籃球技術(shù)，理解籃球技術(shù)要領(lǐng)，真正提升運(yùn)動員能力。
一、籃球技術(shù)中的力學(xué)原理。
籃球的論文篇十五
摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料等方法對我國職業(yè)籃球聯(lián)賽改革的困境和策略進(jìn)行分析,以期為我國籃球聯(lián)賽職業(yè)化改革提供參考.研究認(rèn)為,我國職業(yè)籃球聯(lián)賽改革面臨很多的困境,要達(dá)到職業(yè)化的水平還需要作出很多的改革.
關(guān)鍵詞：籃球聯(lián)賽；職業(yè)化改革；困境；路徑。
我國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（cba）起源于1995年,至今已經(jīng)走過了20個賽季,是我國最高水平的職業(yè)籃球聯(lián)賽[1].在這個聯(lián)賽中曾經(jīng)走出了姚明、巴特爾、王治郅、易建聯(lián)等曾經(jīng)在世界最高籃球殿堂nba效力的明星球員,為國家隊(duì)和更高水平的職業(yè)聯(lián)賽輸送了源源不斷的人才[2].經(jīng)過了20多年的發(fā)展已經(jīng)取得了舉世矚目的成就,不論在競技水平、比賽的宣傳力度、觀眾數(shù)量和關(guān)注度等都不可同日而語,但和代表世界最高水平的聯(lián)賽nba,甚至歐洲國家的籃球聯(lián)賽相比都存在一定的差距,近年來,我國cba聯(lián)賽職業(yè)化改革的提出已經(jīng)不太陌生,然而,和其口號的提出相比,職業(yè)化改革的實(shí)施確是非常棘手的問題.因此,本文主要對cba職業(yè)化改革進(jìn)行研究,為我國職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展提供建議.
cba的發(fā)展經(jīng)歷：（1）起源階段.1995-1996賽季由555集團(tuán)取得了冠名權(quán),開始了我國職業(yè)聯(lián)賽的第一個賽季,這就是cba的前身.（2）緩慢發(fā)展時期.聯(lián)賽在1996年到2005年期間由于各方面的因素制約發(fā)展的速度一直十分緩慢,直到2005年才發(fā)展成為了中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽.（3）快速發(fā)展階段.2005年更名為中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽后迎來了快速發(fā)展的時期,2007年聯(lián)賽的隊(duì)伍擴(kuò)充到了16支,2008年擴(kuò)充到18支,2009年球隊(duì)數(shù)目調(diào)整為17支,現(xiàn)在cba的球隊(duì)數(shù)量已經(jīng)擴(kuò)充到了20支,球隊(duì)的競爭已經(jīng)變得相當(dāng)越來越激烈,cba球隊(duì)的上座率節(jié)節(jié)攀升,已經(jīng)成為了名副其實(shí)的亞洲第一聯(lián)賽,正成為各國球員爭相效力的聯(lián)賽.
(一)管辦不分。
任何一個職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展都離不開體制的改革,沒有良好的體制職業(yè)化聯(lián)賽的發(fā)展幾乎毫無出路可言,然而,職業(yè)化和政府干預(yù)甚至成為了一對矛盾綜合體,和國外完成靠市場說了算的職業(yè)聯(lián)賽相比,中國在此方面的壓力可謂頗大.眾所周知,中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽要發(fā)展首先要面臨的就是管理機(jī)構(gòu)和賽事主辦者的關(guān)系,和nba相比,相當(dāng)于在資方和勞方之間多了中國籃協(xié)的干預(yù).中國籃協(xié)對聯(lián)賽的各個方面有著諸多的限制,甚至在很多方面充當(dāng)著決策者的角色.
(二)外援政策弊端。
cba外援的加入現(xiàn)在已經(jīng)有著10多年的歷史,在其發(fā)展過程中外援一直是一個無法回避的話題,對于外援的政策cba也可謂是十分棘手,中國籃協(xié)在外援政策上的采用也可謂是左右為難,從末節(jié)單外援到亞洲外援等限制等,以及大小外援等等政策的限制方面都作出了不斷的調(diào)整,但是和中國籃協(xié)的推進(jìn)球隊(duì)之間競爭平衡的同時,在2015-2016賽季的cba球隊(duì)四川隊(duì)就利用亞洲外援上場時間不受限制的規(guī)則,利用三外援打進(jìn)了季后賽,創(chuàng)造了首次打cba就進(jìn)入總決賽的記錄.
(三)裁判員判罰爭議。
如今cba的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了快速發(fā)展的時期,這個時期裁判員的執(zhí)法水平和職業(yè)道德素質(zhì)對于聯(lián)賽的發(fā)展速度起到了十分重要的作用,特別是在本賽季,裁判員更是被球迷、媒體推到了風(fēng)口浪尖,更成為一些媒體口誅筆伐的對象,裁判員所承受的壓力很大,但是從側(cè)面也可窺視我國裁判員的整體素質(zhì)和職業(yè)化發(fā)展的目標(biāo)還存在著很大的差距,裁判員不僅不夠職業(yè)連半職業(yè)的水平都達(dá)不到,并且一些裁判員的職業(yè)道德也存在著很大的問題.
(四)賽場環(huán)境的不和諧。
cba競技水平的發(fā)展表現(xiàn)出的一些不和諧的因素,特別是在2015-2016賽季遼寧隊(duì)主場的一場比賽結(jié)束后更是發(fā)生了球迷將礦泉水瓶扔進(jìn)球員通道,最終導(dǎo)致了遼寧隊(duì)主力控球后衛(wèi)郭艾倫的眼角嚴(yán)重受傷,差點(diǎn)讓運(yùn)動員的眼睛受傷,這種球迷不理智的因素也讓cba的球場環(huán)境倍感擔(dān)憂.在新疆隊(duì)一場比賽中也出現(xiàn)了新疆隊(duì)外援布拉切由于不滿裁判的判罰直接將自己的發(fā)帶扔向當(dāng)值裁判員,造成了很差的影響.
(五)高科技設(shè)備不足。
cba高科技的設(shè)備在很多比賽中還是不能滿足比賽的要求,例如,在cba半決賽中遼寧隊(duì)和廣東隊(duì)的比賽中就出現(xiàn)了爭議比較大的判罰,當(dāng)時的錄像回放中由于只有三個攝像機(jī)位,最終導(dǎo)致了裁判員的誤判,而同樣的賽場角度nba就使用了多達(dá)6個機(jī)位的攝像機(jī),保證了賽場無死角,另外,在電子計(jì)時設(shè)備等方面都存在的問題很大,嚴(yán)重影響到了運(yùn)動員正常的比賽,以及保證球員獲得更好的判罰.
(一)管辦分離。
cba聯(lián)賽是由中國籃球協(xié)會主辦的,是個非官方組織.但中國籃協(xié)和國家體育總局籃球運(yùn)動管理中心是一個單位,兩塊牌子,實(shí)際的操作者還是籃管中心.籃球作為目前中國最受關(guān)注的職業(yè)聯(lián)賽,面臨著相同的困境.在看到飽受體制制約而產(chǎn)生的悲慘結(jié)局后,籃球界普遍認(rèn)同要加快管辦分離的步伐.體育總局是為奧運(yùn)服務(wù)的,而國外成功的職業(yè)聯(lián)賽都是以賺錢為目的的.隨著本賽季cba的持續(xù)火爆,cba職業(yè)化的進(jìn)程必將快速推進(jìn),如果再不將籃協(xié)分離出去,籃球勢必成為下一個.
(二)制度合理的外援政策。
外援是cba發(fā)展過程中不可或缺的重要組成部分,也是聯(lián)賽競技水平的有力保證,但是外援對于cba來說也是一把雙刃劍,和nba的純職業(yè)化不同,cba承擔(dān)著向國家隊(duì)輸送隊(duì)員的特殊任務(wù),如果外援政策不限制的話外援有可能會占據(jù)了很多國內(nèi)球員的上場時間和機(jī)會,使其得不到充分的鍛煉,如果外援上場的時間太少又可能導(dǎo)致聯(lián)賽的觀賞性和激烈性受到影響.因此,中國籃協(xié)在外援政策的制定上應(yīng)該更加謹(jǐn)慎,不要讓任何球隊(duì)有空子可鉆.
(三)裁判員加強(qiáng)職業(yè)能力和素質(zhì)。
裁判員處于籃球比賽中的矛盾中心,對籃球比賽中矛盾的解決起著關(guān)鍵作用,不少籃球比賽中球迷沖突、球員沖突等大都是由于不滿裁判員的判罰造成的.這就對裁判員提出了很多的要求,裁判員應(yīng)該加強(qiáng)自身執(zhí)法能力的發(fā)展,多向nba裁判員進(jìn)行學(xué)習(xí),另外,裁判員的職業(yè)道德也需要進(jìn)一步加強(qiáng),做到公平、公正,保證比賽的純潔性.
(四)賽場環(huán)境的凈化。
cba賽場環(huán)境的凈化是有必要快速解決的主要問題,沒有良好的賽場環(huán)境,職業(yè)化改革路在何方.凈化cba賽場環(huán)境不能僅僅靠安檢,俱樂部如何引導(dǎo)球迷文明觀賽是更重要的一環(huán),這種引導(dǎo)不應(yīng)該僅僅是比賽時播放一些宣傳片,而是要增加和球迷的溝通和交流,構(gòu)建俱樂部的球迷文化.到現(xiàn)場觀看比賽的,熱愛籃球的球迷占大多數(shù),但不可否認(rèn)也有很多人去球場的目的就是發(fā)泄,他們甚至不懂籃球比賽的基本規(guī)則.
(五)引進(jìn)高科技設(shè)備和人才。
籃球比賽的公平性和比賽質(zhì)量的保證,現(xiàn)在高科技設(shè)備承擔(dān)的作用越來越顯著,特別是錄像回放系統(tǒng)對于比賽中裁判員用肉眼無法判斷的球權(quán)爭議問題能夠得到很好的補(bǔ)充,大幅度的提高比賽判罰的準(zhǔn)確性,讓運(yùn)動員更加信服判罰的結(jié)果,在技術(shù)統(tǒng)計(jì)、電子計(jì)時等方面運(yùn)動員也需要引進(jìn)更多的高科技設(shè)備來保障.同時有了硬件設(shè)備還不夠,還需要進(jìn)一步引進(jìn)人才使比賽設(shè)備的操作更加準(zhǔn)確、迅速.（作者單位：玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院）。
參考文獻(xiàn)：
籃球的論文篇十六
籃球是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，無論是在學(xué)校的課余活動中，還是在職業(yè)聯(lián)賽中，籃球都吸引著大量的運(yùn)動員和觀眾。我喜歡籃球已經(jīng)有很多年了，并在這個過程中積累了一些心得體會。在我的眼里，籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種態(tài)度和生活方式。下面我將通過總結(jié)我參與籃球運(yùn)動的經(jīng)歷，分享一些我對籃球的心得體會。
首先，在籃球這個團(tuán)隊(duì)運(yùn)動中，團(tuán)結(jié)合作是非常重要的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要隊(duì)員之間能夠積極合作，互相信任。在比賽中，隊(duì)員們需要相互傳球配合，共同攻守。沒有一個人可以獨(dú)厚戰(zhàn)勝整個對手團(tuán)隊(duì)，只有攜手合作才能夠取得勝利。通過籃球，我學(xué)會了如何與他人合作，學(xué)會了在團(tuán)隊(duì)中扮演自己的角色，為整個隊(duì)伍做出貢獻(xiàn)。
其次，籃球教會了我面對挑戰(zhàn)和困難時的堅(jiān)持和努力精神?；@球不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)活動，更涉及到體力和耐力的考驗(yàn)。在長時間的比賽中，運(yùn)動員需要保持自己的體力和專注力，不斷戰(zhàn)勝疲憊和壓力。而在訓(xùn)練中，比賽中的失敗和挫折也是不可避免的。然而，籃球教會了我如何在失敗中找到啟示，如何積極面對挑戰(zhàn)，努力提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)。
籃球也有助于提高我對自己和他人的認(rèn)識。在比賽中，我能更加清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而尋找自我提高的方法。同時，觀察和了解隊(duì)友和對手的特點(diǎn)和行為也是非常重要的。通過籃球，我學(xué)會了如何傾聽他人的意見和建議，學(xué)會了如何與他人相互尊重和合作。
籃球也帶給了我快樂和樂觀的心態(tài)。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作之間，我經(jīng)常通過打籃球來放松身心，釋放壓力。無論是在比賽中取勝，還是在訓(xùn)練中取得進(jìn)步，都讓我感到非?？鞓泛蜐M足。即使遇到挫折和困難，籃球也教會了我如何樂觀面對，如何從失敗中找到積極的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
最后，籃球也教會了我要注重團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和合作。籃球隊(duì)的隊(duì)員們需要相互尊重和支持，共同為球隊(duì)的榮譽(yù)而努力。在比賽中，我們要爭取勝利，但不能為了個人的榮譽(yù)或得分而犧牲整個團(tuán)隊(duì)的利益。通過籃球，我明白了個人的成就離不開整個團(tuán)隊(duì)的努力，團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和合作才是最重要的。
總之，通過籃球這個運(yùn)動，我得到了很多寶貴的心得體會?；@球教會了我團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持努力、認(rèn)識自己和他人、快樂樂觀以及注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)和合作。這些都是我在籃球中學(xué)到的寶貴財富，也會對我的人生產(chǎn)生積極的影響。我將永遠(yuǎn)熱愛籃球，并將這些心得體會運(yùn)用到我的生活和工作中。