方案的評估和調(diào)整是制定方案后的重要環(huán)節(jié),以便對方案的實施效果進行及時跟蹤和修正。一個好的方案應(yīng)該具有合理性、可操作性和可持續(xù)性。一個好的方案可以為組織和個人帶來巨大的效益和改善,以下是一些方案實施的成功案例。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇一
活動方案是對未來要做的重要工作做了最佳安排,并具有較強的方向性、導(dǎo)性粗線條的籌劃,是應(yīng)用寫作的計劃性文體之一。
1、工作方案要把某項工作的工作內(nèi)容、目標要求、實施的方法步驟以及領(lǐng)導(dǎo)保證、督促檢查等各個環(huán)節(jié)都要做出具體明確的安排。要落實到工作分幾個階段、什么時間開展、什么人來負責(zé)、領(lǐng)導(dǎo)及監(jiān)督如何保障等,都要做出具體明確的安排。
2、活動方案具有規(guī)定性,表現(xiàn)在兩個方面:一方面,工作方案要根據(jù)上級的有關(guān)文件及精神來制定,要根據(jù)所要實施的工作的目的、要求、工作的內(nèi)容及單位的實際情況來制定,而不能是隨意制定的。另一方面,工作方案一旦制定出來,制定機關(guān)及相關(guān)部門單位就要按照工作方案認真組織實施,具有強制性。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇二
為貫徹落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(xx年修訂)、《xx省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革,全面實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》,根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃工作實施方案的通知》(魯教基字〔xx〕24號)要求,自xx年起,在全市啟動實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃。現(xiàn)制定實施方案如下。
通過實施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃,在全市樹立一批心理健康教育先進學(xué)校典型,帶動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育,落實心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項要求,明確學(xué)校在促進學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任,規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作,保證心理健康教育時間和必要的活動場地,豐富課程內(nèi)容,建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊伍,形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個學(xué)生心靈成長的良好氛圍,切實提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平,促進立德樹人根本任務(wù)落實。爭取到20xx年,在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
全市全日制普通中小學(xué)。
爭創(chuàng)工作自xx年開始,xx年組織首次認定,工作步驟如下:
自通知下發(fā)之日起,各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標準(試行)》(附件1),組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作,全面推進學(xué)校心理健康教育工作。
。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認定從xx年開始,隔年進行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報,每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所,市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長研究中心組織專家對申報學(xué)校進行考察認定,公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
由xx市中小學(xué)生健康成長研究中心建立工作交流平臺,及時推廣宣傳各級特色學(xué)校開展心理健康教育的先進經(jīng)驗。
各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃,建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導(dǎo)、評估評價等方面的.規(guī)章制度,完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機干預(yù)等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個性特點的心理健康教育教學(xué)研究制度,推動學(xué)校積極開展校本研究,開發(fā)貼近學(xué)生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度,將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)計入教學(xué)工作量。
。各級中小學(xué)生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源,加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的指導(dǎo),定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動,幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
在核定的編制范圍內(nèi),爭取政策支持,做好專職心理健康教育教師配備,并根據(jù)學(xué)生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書,能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓(xùn),將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計劃,每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時,每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇,鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
各地和學(xué)校要設(shè)立專項經(jīng)費,為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上,心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇三
考試對于中學(xué)生來說,是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此,由于考試是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認識水平等的重要途徑,有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途,因此,所有考試都會給學(xué)生帶來一定的心理壓力,產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮,也就是考試焦慮。在考試過程中,中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試,往往不會失誤,甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強烈,就會產(chǎn)生嚴重的緊張和焦慮情緒,這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助,反而會起相反作用。甚至本來會做的試題,心理一緊張,也會做錯了。通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生了解什么是考試焦慮,考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn),以及如何克服考試焦慮,樹立自信心,使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害。
2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己,以恰當?shù)木o張程度對待每一次考試。
學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法。
運用克服考試焦慮的方法,提高自信心。
1、講述與討論。
2、角色扮演。
(一)創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課。
1、案例(投影畫外音)凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時,會無緣無故地東張西望,遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校后,測驗考試緊張,尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢,學(xué)習(xí)方法較差,成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學(xué)習(xí)的信心,產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見:看完后,你有什么感受,這位同學(xué)給你留下什么印象?
3、對比自己:你也有過這種考試焦慮嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果如何?
(讓學(xué)生討論,現(xiàn)身說法。)。
4、小結(jié):引出考試焦慮的概念。
(二)考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程,使我們不是把注意力集中到試題上,而是分散在各種各樣的擔心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程,影響考試的正常發(fā)揮??荚嚱箲]還會干擾回憶的過程,大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂,會造成錯答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象,嚴重影響考試成績。此外,考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程,使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下,我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮,從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響。
(三)如何克服考試焦慮。
1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分數(shù)。認識到考試以及考試分數(shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此,需要根據(jù)自己的實際情況,積極主動地復(fù)習(xí),爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反,如果還沒考,就開始憂心忡忡,總怕自己考不好,消極被動,甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準備考試,往往會事倍功半,以這種情緒參加考試,是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試,尤其像中考這樣的重要考試,常常會產(chǎn)生很大的思想壓力,甚至寢食難安、心煩意亂。此時,樹立必勝的信心就變得非常重要,這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信,在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃,然后對考試內(nèi)容進行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因為,對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準備的基礎(chǔ)這上的。否則,傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績,而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮,使本來已經(jīng)掌握了的知識,也無法正常發(fā)揮出來。此外,在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,可以適當運用自己心理暗示的方法,使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準備。
首先,要科學(xué)、合理地安排自己的時間,制訂詳盡的復(fù)習(xí)計劃,并按照計劃,積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到,避免存在僥幸心理。此外,還要根據(jù)自己的實際情況,適當調(diào)整自己的考前心態(tài),既要克服過分恐懼、焦慮,自己評價過低,又要避免期望過高,驕傲自滿,這些都會影響到考試。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇四
改改你的壞習(xí)慣。
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己的生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己的生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食。
師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答:師板書:不衛(wèi)生。
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法:(略)。
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說:“同學(xué)們,教師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正??椿脽舫鍪镜膯栴},同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎樣辦。
3、觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué),小組討論,派一人回答。
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。
三、總結(jié)。
1、問:經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么。
2、師總結(jié):
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。
板書設(shè)計:
改改你的壞習(xí)慣。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇五
叩開心門,讀懂你。
二、團體規(guī)模。
8-12人,4人一組。
三、活動對象。
每次一個班級)。
四、團體活動時間、場地。
2016年4月7日。
五、活動整體目標。
90后的學(xué)生獨生子女較多,以自我為中心是這一群體的顯著特點,人際交往成為他們踏入大學(xué)生活的首個必選課。學(xué)生干部是學(xué)生群體的核心骨干,是班級建設(shè)的中流砥柱。但是很多班級出現(xiàn)了班委不和,信任度過低,團隊意識薄弱,相互不理解等問題,進而導(dǎo)致班級人心渙散、學(xué)生管理困難重重。在此背景下,大學(xué)生心理活動中心計劃針對班級、學(xué)生會學(xué)生干部開展團體心理輔導(dǎo)活動,借助團體心理游戲,引導(dǎo)學(xué)生進行自我探索,搭建學(xué)生干部之間的溝通平臺,消除彼此間的心理隔閡,熔煉具有團隊合作精神、業(yè)務(wù)能力強的學(xué)生干部隊伍,更加高效地為學(xué)生、班級提供服務(wù)。具體目標如下:
1.促進成員自我探索能力的提升;
2.搭建溝通平臺,消除人與人之間的心理壁壘,增強信任感;
3.為參與成員心理“減壓釋負”,預(yù)防心理問題的產(chǎn)生;
4.培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神,增強學(xué)生干部隊伍的凝聚力。
3)培養(yǎng)成員的合作意識,學(xué)習(xí)組員之間的配搭;4)增強成員間的了解,促進彼此深度交流。
2.活動時間、場地。
眼罩每人一個、椅子每人一張、背景音樂4.活動規(guī)則與程序。
1)將椅子圍成圓圈,成員圍圈而坐,宣布游戲規(guī)則;
4)找到合適的搭檔之后,兩人在助手的指引下找到合適的椅子坐下,期間不可摘下眼罩,直到所有的人找到搭檔并落座。
5)游戲分享。自由分享活動中的感受,講述原則搭檔的理由,主持人做總結(jié)。
活動二:開心對對碰。
1.活動目的1)引導(dǎo)組員更加正確、全面地認識自我;
2)增強彼此之間的了解,提升組員人際溝通的能力;3)讓組員思考自我與他人的關(guān)系。
2.活動時間、場地。
3.活動道具。
白紙(a4紙的1/4)每人一張、簽字筆若干、學(xué)員證每人一個、背景音樂。
4.活動規(guī)則與程序。
2)每人抽取一張撲克牌,按照主持人提出的要求,找到搭檔。然后把自己卡片講述給對方,尋找到雙方的共同點與不同點。
1.活動目的1)引導(dǎo)組員善于發(fā)現(xiàn)被人的優(yōu)點,學(xué)會贊美人;2)體驗和感悟贊美與被贊美的感覺,提升自我認同感;3)4)學(xué)會彼此欣賞,提升團隊的凝聚力;培養(yǎng)組員正確對待他人的看法和評價。
2.活動時間、場地。
3.活動道具。
背景音樂、椅子、學(xué)員證每人一個、白紙(a4紙的1/4)每人一張、夾子每人一個。
4.活動規(guī)則與程序。
2016年4月7日。
5)每個小組中的組員依次排好隊。隊伍的順序依次是:盲人、上肢殘疾者、下肢殘疾者;
6)在穿越障礙的過程中,還要同時完成兩項任務(wù):第一,沿途會事先放置一些水,全組人員在過程中要保證每人喝到一次水(導(dǎo)師組提前準備好水杯,每人一個,一瓶飲用水);第二,每個組員要在一張白紙上簽上自己的名字,自己完成,不能由人代寫(導(dǎo)師組提前準備好白紙和彩筆)。
7)完成任務(wù)后,所有組員回到原地,鼓勵每一個人談?wù)勛约旱母惺?,大家共同分享在游戲過程中所感、所想、所思。我們采用了什么辦法溝通?我們是如何傳遞和接收信息的?我們是如何開始信任的?活動五:我的“角落”
15分鐘左右。
4.活動規(guī)則與程序。
1)所有組員在室內(nèi)隨意走動,注意觀察室內(nèi)的一切陳設(shè)和現(xiàn)象;2)一定時間后,主持人喊“停”,組員停下來,手來手圍成一個圓,每個組員都記住自己左右兩邊的人,并環(huán)顧室內(nèi)環(huán)境,在自己心目中選取一個中意的“角落”。
3)這個角落可以是室內(nèi)的一個地方、一件物品或者一個其他有形的東西等,形似不限,只要在室內(nèi),自己覺得中意。選定好以后默記在自己心中,不要告訴別人,不要與人交流,游戲始終不能講話。
4)導(dǎo)師詢問大家,保證在場的每個組員都有了確定的“角落”,要求每個組員盡量用自己的身體的任何部位去夠到自己選定的“角落”,條件是不能與兩邊的人松手,即全體組員仍然要保持剛才的牽手狀態(tài),主持人喊“開始”。
5)夠到自己的“角落”的組員,務(wù)必要占領(lǐng)自己的“角落”,不能輕易移動;6)沒有夠到自己“角落”的組員,要繼續(xù)想辦法盡量夠到自己的角落,但是仍然不能松手,不能講話。
7)游戲分享。
七、活動總結(jié)。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇六
二、活動背景:
團體輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是以團體為對象,運用適當?shù)妮o導(dǎo)策略與方法,通過團體成員間的互動,促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個體潛能,增強適應(yīng)能力的助人過程。
針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中可能存在和出現(xiàn)的各種心理困擾或問題,團體輔導(dǎo)可以有計劃、有目的地推動小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展,有效地預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾,使小學(xué)生可以在團體生活中體驗團隊合作的力量和感受團隊隊員之間相互的信任。
三、活動意義:
1.幫助團體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團體生活。
2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動程度。
4.學(xué)會信任和尊重他人,在團體氛圍中促進自我成長。
四、活動對象:小學(xué)生,20人左右。
五、活動場地:一間空教室。
六、活動時間:90分鐘。
七、活動準備:眼罩、氣球。
八、活動內(nèi)容:
(一)介紹我,認識你(人際交往)。
簡述:用簡單的動作或言語讓別人了解你。
人數(shù):全體班級成員。
游戲方法:根據(jù)自己的特點,說一句或者做一個夸張的動作來介紹自己。游戲示例:我叫***,我是一個活潑開朗的人。
(二)蒙眼走直線(團隊信任)。
簡述:通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。
人數(shù):兩人一組。
道具:眼罩。
游戲方法:
1.一個人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示。
2.一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示。
3.一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。
(三)合力吹氣球(團隊合作)。
簡述:藉著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù):每組限六人。
道具:準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);腳(二張);汽球(每組一個)適合全部的人。
游戲方法:
1.分組,不限幾組,但每組必須要有六人。
2.心理輔導(dǎo)員請每組每人抽簽。
3.首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
九、注意事項。
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。
2.注意控制氣氛,以免場面失控。
3.適時調(diào)整時間,保證活動的完整性。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇七
為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展,我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式,共同營造濃郁的心理健康教育氛圍?,F(xiàn)將活動開展安排如下:
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上,旨在增加學(xué)生的心理健康意識,進行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動,包括“11?2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色,組織開展相應(yīng)的心理活動,營造院系心理健康活動氛圍。
1、按照院系實際活動,咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動增強覆蓋面,從學(xué)生的心理需求出發(fā),以求達到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后,需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心,以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問,可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇八
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長,心理咨詢中心決定建立“班級心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級學(xué)生心理危機預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機制,做到“上情下達,下情上傳”的快速反應(yīng),即:
1、通過每班的班級心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況,一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后,須立即向心理輔導(dǎo)中心通報情況并立即對當事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施,實施緊急干預(yù),以最快的速度解除學(xué)生心理危機,并做好學(xué)生心理危機過后的心理護理和增強心理調(diào)適能力的工作。
對學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況,把握學(xué)生的思想特點和關(guān)心的問題,做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力,確保一旦有異常情況發(fā)生,能做到及時發(fā)現(xiàn)、及時上報、及時處理,把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機干預(yù)機制的建立,對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時發(fā)現(xiàn)、正確解決,確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、危機的特征。
1)危機是一種突然發(fā)生的事情;
4)危機可在短時間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決;
5)若采納一些變化,發(fā)揮一些潛能,個人解決問題的能力將發(fā)展,相反,不良的應(yīng)對方式會令人們的防御能力下降和社會退縮。
2、危機干預(yù)的過程。
1)第一級危機干預(yù)也稱心理性急救,主要是對危機的情境做出反應(yīng),幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求,協(xié)助他們應(yīng)對當時的情境并給予支持。
2)第二級危機干預(yù)也稱危機治療,在當事人穩(wěn)定之后,提供治療性咨詢服務(wù),側(cè)重于應(yīng)對危機的情境和處理遺留下來的心理上的癥狀。
3、危機干預(yù)的主要對象。
3)既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生;
4)身體患有嚴重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟負擔重且深感自卑的學(xué)生;
5)個人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生;
6)因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生;
7)由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見的危機干預(yù)形式:
3)網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時不愿意暴露身份或針對難以當面啟齒的問題。
危機評估:
1)危機嚴重程度的評估,如是否出現(xiàn)危機行為,是否已喪失原有的社會角色能力;
2)臨床表現(xiàn)的評估,包括情緒、認知、行為和軀體癥狀;
3)家庭和班級評估,如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評估;
4)危機評估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標:干預(yù)的目標要針對受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定,同時還要考慮有關(guān)社會文化背景、社會生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項任務(wù)。
干預(yù)實施:使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實施目標進行干預(yù),幫助受助者學(xué)會并掌握解決危機所需要的技巧。干預(yù)所需時間取決于受助者面臨的危機的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標難易程度。
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機時應(yīng)及時向中心提出處理辦法,如對受助者建議轉(zhuǎn)介等。
幫助當事者學(xué)會解決問題是解除危機的一個比較有效的辦法,尤其是幫助他們按照步驟進行思考和行動,常能取得較好效果。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇九
通過體育健康月活動推進學(xué)校體育工作發(fā)展,樹立“我運動,我健康,我快樂!”的思想以及終生體育鍛煉的意識,豐富體育文化內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質(zhì),發(fā)展學(xué)生特產(chǎn),促進學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展,提高團結(jié)合作、應(yīng)對挫折的意識和能力。
本次體育健康月以“我運動,我健康,我快樂!”為主題,大力推廣實施“快樂體育”、“體育大課間”活動。以班級為單位,點面集合,結(jié)合形式多樣的'比賽來逐步形成人人參與的局面,增強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。
(一)活動地點:
(二)參加對象:全體師生。
(三)活動時間:20xx年xx月xx日。
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長:xx。
副組長:xx。
組員:各班班主任。
2、組織機構(gòu)。
執(zhí)行組:體育教研組。
宣傳組:少先隊大隊部、紅領(lǐng)巾電視臺。
攝像組:xx。
仲裁組:體育教研組。
器材組:體育教研組。
1、大力宣傳營造“體育健康月”氛圍,通過動員、黑板報等形式展現(xiàn)各班特色。
2、活動中要加強安全教育,提高安全防范意識,預(yù)防事故發(fā)生。
3、通過“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽光體育運動帶來的樂趣。
4、體育健康月各單項比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
單項獎:獎勵各單項比賽前六名。
團體獎:取一等獎、二等獎、三等獎。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十
小b,男,13歲,六年級。表現(xiàn)比較浮躁,上課易開小差,愛和別人打架,聽不懂老師的講課時,就不愿意聽,作業(yè)也不怎樣完成,錯誤率高。
問題表現(xiàn)。
對作業(yè)做不做,考試成績高低都抱無所謂態(tài)度,對老師的批評也無動于衷,自暴自棄,語數(shù)英三門功課門門不及格。不管老師怎樣耐心教育,他都麻木不仁的樣貌,教育效果不佳。
原因分析。
該生成長環(huán)境特殊,其母跟他相處的時間不多,一別就是幾年,也從但是問,這使小b的心靈受到極大的傷害,嚴重缺乏應(yīng)有的母愛。他與父親相互之間也缺乏溝通。夫妻離異,父親常常拿孩子當出氣筒,致使該生誤以為父親也不喜歡他,養(yǎng)成了一種逆反心理。父親經(jīng)常罵他“笨蛋”“死尸”“討飯胚子”等,此類侮辱性言語,在該生腦海中留下深深的印象,也深深地打擊了他的自尊心和自信心,使他產(chǎn)生了破罐子破摔的想法。
輔導(dǎo)對策及過程。
第一階段。
透過家訪或把孩子父親請到“家長學(xué)?!眮韺W(xué)習(xí)相結(jié)合的辦法,提高家長自身素質(zhì),幫忙他掌握正確的教子方法——主要是“曉之以理,動之以情,踐之以行”的科學(xué)方法。并向孩子父親堅定地表示,不管怎樣,我都會與他一齊努力,共同探討,齊心協(xié)力做好孩子思想的轉(zhuǎn)變工作,讓他也樹立起信心。
第二階段。
學(xué)校是對學(xué)生成長影響最直接的環(huán)境。寬松、和諧、禮貌,充滿愛的校園氛圍有利于學(xué)生發(fā)揮潛能,構(gòu)成健全的人格。缺乏自信的孩子,越責(zé)備越?jīng)]信心,嚴重的會自暴自棄。我們老師要轉(zhuǎn)換思維方式,從尋找孩子的缺點變?yōu)閷ふ液⒆拥膬?yōu)點,從否定評價變?yōu)榭隙ㄔu價,從責(zé)備變?yōu)榧?。在平時引導(dǎo)教育小b的時候,我就常用激勵性的語言來讓他感受我對他的關(guān)愛。如:“你這次干得不錯。”“好,有進步了,我很高興?!薄靶,好樣的,再努力一把會更好?!薄昂冒?,我們該慶祝一下。”“唔,知錯就改,挺好?!薄鞍?,別泄氣,失敗是成功之母。”“有什么困難了?來,我們一齊想辦法……”
第三階段。
首先對其本人透過面談交流的直接輔導(dǎo)方式,主要是進行自尊心、羞恥心教育,培養(yǎng)該生的自信心;透過行為指導(dǎo),鍛煉該生的意志力。其次對影響該生的因素采取必須的`措施,主要是加強與其他老師、與同學(xué)的溝通,取得他們的配合。我首先告訴小b,不管做什么事都離不開扎實的文化基礎(chǔ)知識,但學(xué)習(xí)知識和做每一件事一樣肯定很辛苦,要有毅力才行。慢慢來,學(xué)一點總比不學(xué)好,他表示同意我的觀點。之后,我告訴他,一個人只有“自重才能得到別人的尊重?!蔽矣趾退积R研究制定了學(xué)習(xí)計劃,我負責(zé)幫他找一個好學(xué)生幫忙他,包括上課提醒他聽講,課后幫他輔導(dǎo)、檢查作業(yè)等等,他表示必須配合,同時表示必須克服困難,讓大家刮目相看。
輔導(dǎo)。
追蹤。
1、師生反映:該生學(xué)習(xí)自覺性有了一些提高,作業(yè)基本能按時完成,上課也能堅持聽講,課后樂于與同學(xué)們一齊玩,學(xué)習(xí)習(xí)慣好轉(zhuǎn)明顯。
2、小b父親反映:該生在家比以前懂事了,有時也能幫父親做點家務(wù),父親不在家時,能堅持先寫作業(yè)后看電視。
3、小b自己:此刻我不怕來上學(xué)了,上課也不再覺得無聊了,我覺得老師講的課還是很有意思的。而且我也不再是倒數(shù)幾名了。
反思。
1、從結(jié)果來看,矯治基本上是成功的,當然對其教育與幫忙還將持續(xù)下去。
2、家庭、學(xué)校、環(huán)境教育對青少年的影響的確是十分大的,提高家長的文化素質(zhì)和我們教師自身的各方面素質(zhì)尤為重要。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十一
1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡,這些人有哪些特點;。
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;。
3、學(xué)會正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;。
1、課題說明:由于初中新生的年齡特征、身心特點和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式,我設(shè)計了本課教學(xué)。
2、元認知能力的培養(yǎng):通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析,引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題,逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴,最終達到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱,更沒有現(xiàn)成的思想方法,本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法:引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
教學(xué)過程:
1、引入:熱身活動放松訓(xùn)練《白日夢》。
好,現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語:現(xiàn)在請你坐好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸、放松......深呼吸,放松......,隨著每一次呼氣,你會越來越放松......放松......放松......放松.當你們聽到老師從5數(shù)到1時,你們要睜開眼睛,回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)。
2、學(xué)生討論本課話題:討論話題。
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降?我們這堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)。
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好:興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示:《詩一首》(學(xué)生觀看畫面:一群放飛的鴿子配著音樂飛出,隨即一首詩閃出),一女生配樂朗誦,學(xué)生欣賞(1分鐘)。
字幕出現(xiàn):人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進行系列講座)。
多媒體顯示:引出話題:“人緣”何處來。
4、人際關(guān)系測試:(測試題)。
請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題,并填寫在白紙上:
(1)你覺得自己的人緣:a、很好b、大部分時候不錯c、一般d、不好。
(2)和朋友發(fā)生不愉快時你會:
a、試著了解朋友的想法,并婉言表達己見。
b、不理他,和他疏遠。
c、委曲求全,忍氣吞聲。
d、報復(fù)他。
(3)你覺得嘲笑同學(xué),向同學(xué)搞惡作劇是:
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵,沒什么不好的舉動。
(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵,沒什么不好的舉動。
(5)當某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時,你會:
a、主動關(guān)懷他。
b、同情他,但決不主動關(guān)懷他。
c、沒什么特別的感受。
d、和大家一起孤立。
(6)如果同學(xué)給你取綽號,你愿意接受嗎?:
a、一概接受。
b、大致接受,如果太難聽則不接受。
c、喜歡的才接受。
d、決不愿意接受。
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)。
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)。
多媒體顯示:字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why?
5、喜歡—不喜歡。
活動步驟:
第一步:小組討論。分小組活動,每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步:每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步:每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人:
(1)、愛別人,被人愛。
想要成為別人喜歡的人,就要先主動去接納和欣賞別人,喜歡別人。
(2)、展示你的亮點。
要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點,把你的可愛,把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤,人無完人,每個人都會有缺點,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應(yīng)該努力克服它們,讓它們也因為你的努力而成為亮點。
7、人際關(guān)系的原則。
多媒體顯示:心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則。
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實,這就是人際關(guān)系中的一個障礙,需要克服。
(2)、人際交往的功利原則。
日常生活中,人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價值保護原則。
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論:實現(xiàn)自助。
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結(jié)出,老師歸納)。
(一)面帶微笑。
(二)凝神傾聽。
(三)稱贊優(yōu)點。
11.關(guān)閉相談室,結(jié)束聊天,音樂響起,同學(xué)們下課。
自我評價:
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進入中學(xué)后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破,新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。
本課宗旨:學(xué)生大膽發(fā)言,實現(xiàn)自助。
本課特點:充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實際,給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價不作批評,使學(xué)生在課堂暢所欲言,大膽評價。
心理健康是一種社會問題,它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十二
中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo),后果將難以想見。高中時期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個重要時期,它是中學(xué)生個性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此,認真研究中學(xué)生生逆反心理的成因,尋找積極的疏導(dǎo)方法,不僅具有廣泛的社會價值,而且對學(xué)生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
1、不斷“充電”,提高自身修養(yǎng)。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識。
2、邀請家長參加參加有關(guān)的知識講座。
3、邀請有關(guān)心理問題輔導(dǎo)專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
(一)開辦學(xué)生逆反心理知識講座,并邀請家長參加,讓學(xué)生和家長充分認識到逆反心理,并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因,為正確引導(dǎo)學(xué)生的逆反心理鋪平道路,并讓學(xué)生能夠進行批評與自我批評,使學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動達到最好的效果。
(二)向?qū)W生分析事例,形象直觀地讓學(xué)生了解什么是逆反心理,該如何應(yīng)對才能正確化解逆反心理。
做父母的很多人都有這樣的體會:孩子十五六歲時,總和父母對著干,有的能持續(xù)好幾年,你讓他(她)往東,他(她)偏往西;你不允許他這樣做,反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣,我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯,常把母親氣哭,把父親氣得渾身發(fā)抖;有的孩子這種逆反行為較弱,但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”,而在心理學(xué)上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處,十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”,他們不再像兒時那樣依戀父母,也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威,甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì),如果能悉心保護,正確引導(dǎo),有利于獨立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”,應(yīng)該說是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”,表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從,而是勇敢和冒險。現(xiàn)代社會充滿著競爭,從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進取的個性。
“逆反心理”有時就是針對傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認為是這樣的,而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗,但更多的時候卻是學(xué)生求異思維的表現(xiàn),獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來,科學(xué)家的創(chuàng)見,改革家的新思路,發(fā)明家的新工藝,往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過對案例分析,站在科學(xué)的立場上分析逆反心理,使學(xué)生更容易接受逆反心理的輔導(dǎo),并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理,學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)會換位思考。
(三)通過一些活動,強化對學(xué)生逆反心理的教育和幫助,使學(xué)生在活動中正確認識問題,進行換位思考,從而達到正確引導(dǎo)學(xué)生逆反心理的目的。
a、活動一。
〈一〉演一演:
1、演員:一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品。
2、背景:一個家庭環(huán)境的設(shè)置。
3、內(nèi)容:
一個孩子感冒了,把鼻涕擦在袖子上,媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕,而應(yīng)用紙巾擦,孩子不但不聽,反而多擦兩下,媽媽氣得想打他,可忍住了。不久,媽媽又叫孩子幫著掃地,孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何,只好叫他給自己倒杯水,可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了,拉起孩子的小手一掌打下去,孩子生氣了,跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁,顯得很無奈。
〈二〉評一評。
看完小品后,各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長進行討論:
1、這小品中的孩子心理有什么問題?
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆?
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長,校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因:
(1)家長與孩子缺乏溝通,缺乏對孩子的尊重。
(2)孩子受到過分的溺愛保護,使他們接受不了別人的批評。
(3)孩子對家庭對父母不滿意,認為家庭缺乏平等民主。
(4)孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議。
針對以上問題,我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進行討論。
2、班主任代表、家長代表、學(xué)生代表各兩名上臺發(fā)言。
3、請心理專家作總結(jié)性發(fā)言:
(1)正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有,只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓,使得他們的心理上負擔日益嚴重,叛逆心理與日俱增,以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛和理解的基礎(chǔ)上,將知識傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣,學(xué)會愛他人愛集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。
(2)尊重學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩,但是他們也有獨立的人格。教師與學(xué)生,父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系,要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時,要幫助他們分析原因,明辨是非,以正確的態(tài)度去對待。當然,對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就,要通過適當?shù)恼f服、誘導(dǎo)的方法進行疏導(dǎo)。
(3)懂得表揚學(xué)生。恰當?shù)谋頁P不但可以使學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點,激勵其進取和自信,而且還會起到對學(xué)生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人,,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上細微的進步,了解他們的長處和優(yōu)點。當發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點時,不論大小,都要給予肯定和表揚。有時這一細微的表揚也會起到很大的'作用,有時甚至?xí)淖兤湟簧?BR> (4)以靜制動。當學(xué)生遇到違反紀律或與教師“頂牛”時,教師要適當?shù)厥褂枚虝旱某聊?,自己既有了理清思路,選擇措辭和觀察學(xué)生反應(yīng)的機會,又可讓學(xué)生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”,能夠緩和氣氛,使學(xué)生冷靜理智,從而接受老師的教育。有時候,用沉默可替代對學(xué)生的直接批評。
(5)善于傾聽,建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確,教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達出來。多聽聽孩子說話,當他們認為老師、父母親是可親近的,可信任的時候,就會暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時,也不可一口否認,而應(yīng)說出自己的想法,并對他加以輔導(dǎo),最后達成一致。
(6)學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結(jié)合進行外,還可通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動,讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
b、活動二。
為了測試各學(xué)生的逆反心理強烈程度,向每位學(xué)生派發(fā)以下測試表,通過測試,對班中逆反心理較強的學(xué)生進行一系列的輔導(dǎo)。
1、你不喜歡按照別人說的去做嗎?
2、你是否認為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的,應(yīng)該廢除?
3、如果父母再次叮囑同一件事,你就感到厭煩嗎?
4、你欣賞與老師對著干的同學(xué)嗎?
5、你經(jīng)常考慮事情的反面嗎?
6、你是否對班干部指手劃腳很討厭,而故意不按他的要求去做?
7、老師和父母是要你用功學(xué)習(xí),你越是不想學(xué)嗎?
8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎?
9、你喜歡與眾不同嗎?
10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎?
11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎?
12、你是否認為老師有很多缺點和錯誤?
13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎?
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎?
15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做?
16、對批評你的人,你都感到討厭和惱恨嗎?
17、你是否認為冒險是一種極大的快樂?
18、對你感到?jīng)]意思的事,別人怎么說也不會好好去干嗎?
19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎?
20、你總是對老師表揚的同學(xué)感到反感,不想理那個同學(xué)嗎?
21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎?
22、你討厭那些當班干部的同學(xué)嗎?
23、你認為上課時出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎?
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十三
為進一步提高學(xué)生的心理健康水平,培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì),市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動,現(xiàn)將具體事宜通知如下:
新時代心夢想心健康。
20xx年x月9日—x月1日。
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識,積極弘揚健康和諧的學(xué)?;?,有計劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通,利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑,普及心理健康知識,讓學(xué)生了解心理異?,F(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座,對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解,讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理保健常識,幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動,提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動,引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念,提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動,為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適,進一步加強中小學(xué)生對心理健康知識的'了解,幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
1、提高思想認識。各單位要進一步統(tǒng)一思想,充分認識到加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性,要高度重視心理健康月活動的組織開展,確?;顒拥膶嵤┬Ч?。此項工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案,要有計劃、有過程、有效果、有評價,圍繞學(xué)生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動,努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
3、加強總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次,要對活動開展和方案落實情況進行總結(jié)提煉。各?;顒臃桨?、總結(jié)(附相關(guān)圖片)請于20xx年6月日前報市教育體育局。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十四
我們關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)進步,更要注意培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。結(jié)合學(xué)校的心理課對學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo),激發(fā)學(xué)生自身的內(nèi)在動力、創(chuàng)造共同成長的良好環(huán)境。
小學(xué)階段的團體心理輔導(dǎo)分三個階段:集體初創(chuàng)階段(一年級)、集體成長階段(二年級至五年級)、集體結(jié)束階段(六年級)。一年級小學(xué)生剛走進學(xué)校,陌生的環(huán)境中周圍人的態(tài)度以及自己對周圍環(huán)境的感受,直接影響著學(xué)生。班集體的成長階段漫長而豐富,學(xué)生們從相互認識都熟悉、適應(yīng)學(xué)校生活,這一過程將經(jīng)歷二年級到五年級四年的時間,好的班集體促進學(xué)生的成長與發(fā)展,同時學(xué)生也在造就集體。六年級是小學(xué)時期班集體的結(jié)束期,學(xué)生應(yīng)該學(xué)會溝通、接納、放松與控制情感等,為適應(yīng)初中生活做好心理準備。作為學(xué)校的心理教師我結(jié)合自己兩年來團體心理輔導(dǎo)實踐談一下自己的一個具體輔導(dǎo)過程。
團體輔導(dǎo)目標:現(xiàn)在絕大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女,通過平時觀察,我發(fā)現(xiàn)他們身上有一些共性,不懂得關(guān)心人,凡是總是以自我為中心,結(jié)合“三八”婦女節(jié)和學(xué)校的家長會,我邀請家長共同參加了這次以感恩為主題的團體心理輔導(dǎo)。
團體輔導(dǎo)準備:提前通知學(xué)生家長參加,準備好音樂視頻《燭光里的媽媽》、閻維文的《母親》團體輔導(dǎo)過程 :走向父母,學(xué)會感恩。
(教師主持開場白)各位家長、各位同學(xué):大家上午好,歡迎大家的到來!我們活動的主題是“走向父母,學(xué)會感恩”,同學(xué)們站起來面向自己的父母,大向坐在身邊的家長聲喊出“爸,我愛你!”“媽,我愛你!”。
(1)感謝各位的分享,我也談一下自己的感受:今天我也是很高興,認識了那么多朋友,得到了那么多人的肯定,我心里暖暖的,滿滿地感動,再次感謝大家的光臨,謝謝!孩子們都喜歡玩游戲,家長們平時工作也很忙,那今天我們就放松放松,和你的孩子一起做做游戲,好嗎?親子之間是心心相通,心有靈犀的,這個游戲的名字叫“心有靈犀”,就是讓孩子通過觸摸父母的雙手來辨認誰是自己的父母,尋找自己最親的人?,F(xiàn)在請大家起身,孩子的凳子往后挪一挪靠在父母的凳子上讓場地更大一些,孩子就站在那兒不要動,家長往前走到孩子的對面。接下來請各家長先用眼罩蒙住你孩子的雙眼,注意不要過緊也不要太松,但要蒙好。
都準備完畢了嗎?那下面請家長們交換位置,打亂順序站在那兒就不要動了。聽我說一下游戲規(guī)則:音樂一開始,同學(xué)們就往前走,依次去摸一摸對面家長的那雙手,仔細摸一摸,感覺感覺是否是自父母的`手,注意家長不要提示,孩子家長都不要說話,只能用手去摸,如果孩子感覺那雙手就是爸爸媽媽的手,那就請你緊緊地握住,一直緊緊地握住;如果孩子感覺那雙手不是自己的爸爸媽媽,那就繼續(xù)去找,直到找到自己感覺的那雙手。當音樂停止時,我們的游戲就結(jié)束。大家才可以摘下眼罩。大家聽明白了嗎?播放歌曲《燭光里的媽媽》。
師:在這世上,給我印象最深的是媽媽,她那雙手我永遠也不會忘記。當烈日炎炎的時候,她會用那雙粗糙的手帶我去游泳,睡覺的時候,她會用那雙涼爽的手為我扇扇子,輕輕地拍打我,使我進入夢鄉(xiāng).我覺得,媽媽的手如扇風(fēng)一樣柔爽.當秋葉紛飛的時候,她會用那雙有靈巧的手為我織打毛衣, 當寒風(fēng)刮來的時候,她會用那雙堅強的手為我阻擋風(fēng)雪.生病時,她會用那雙暖心的手帶著我去醫(yī)院.我覺得,媽媽的手如寒風(fēng)一樣剛強,比火爐的火還要溫暖.一季復(fù)一季,一年復(fù)一年,媽媽為我洗衣、做飯、下地種田,現(xiàn)在媽媽的手上已長滿了老繭,媽媽的手再也不是少女那般纖柔、潤滑,媽媽的手已是青筋交錯、粗糙不平,媽媽的手,是溫暖的手,給我安慰的手,一雙粗大的手,勤勞的手!)
(播放閻維文的《母親》視頻片段),學(xué)生被閻維文娓娓纏綿、深情含蓄的演唱與此時此刻學(xué)生的感情形成強烈的共鳴,學(xué)生們握住父母的手久久不放。
通過這次團體感恩心理輔導(dǎo),學(xué)生了解生活中自己的媽媽并且學(xué)會理解父母、體諒父母、關(guān)心父母,同時學(xué)會感恩與溝通、學(xué)會表達自己的愛從而積極樂觀地面對生活,回報社會。母愛是平凡的,像春天的甘霖,灑落在我們心田,雖然悄無聲息,卻滋潤著一棵棵生命的幼苗。
以上是我做學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的一個具體活動,兩年來我組織了很多的團體心理輔導(dǎo),例如對初次入學(xué)的一年級小學(xué)生我組織了“我的兄弟姐妹”“同桌的你”等活動;對中年級學(xué)生我組織了“有效溝通,共同成長”“男孩和女孩”等;對六年級學(xué)生我的團體輔導(dǎo)題目是“風(fēng)雨人生路,攜手共成長”、“外向人與內(nèi)向人”等。通過這些心理輔導(dǎo),我更加深刻地認識到:一個人生活質(zhì)量的高低很大程度上取決于他的心理素質(zhì)和心理健康水平,健全人格的培養(yǎng)需要從小抓起。加強學(xué)生的心理健康教育,提高學(xué)生的心理素質(zhì)是時代所必需。團體心理輔導(dǎo)能夠在積極的互動中增進學(xué)生間的相互了解實現(xiàn)分享與借鑒,體現(xiàn)多元價值觀和信息的沖擊,并且最大限度地幫助和提高學(xué)生適應(yīng)與解決實際問題的能力。我看到了孩子們臉上笑靨如花的陽光,聽到了孩子們心底潺潺流水般的歡笑,看到了師生之間、生生之間、親子之間真誠和諧的溝通。在學(xué)生心理素質(zhì)不斷成長的同時教學(xué)相長,我深深體味到教師職業(yè)幸福的味道。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十五
開展心理健康教育活動是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容,是提高人口質(zhì)量的重要途徑,是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求,它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量,對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進作用。
二、指導(dǎo)思想。
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點為基礎(chǔ)。2、以學(xué)生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點。
三、遵循原則。
1、平等性原則。2、尊重性原則。3、鼓勵性原則。4參與性原則。5、目的性原則。6、娛樂性原則。
四、參與人員。
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導(dǎo)員。
五、具體活動方案。
(一)、中隊輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)。
給全體中隊輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料,內(nèi)容包括:《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“心理障礙”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育,還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
(二)、進行心理健康課課例評比。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇一
活動方案是對未來要做的重要工作做了最佳安排,并具有較強的方向性、導(dǎo)性粗線條的籌劃,是應(yīng)用寫作的計劃性文體之一。
1、工作方案要把某項工作的工作內(nèi)容、目標要求、實施的方法步驟以及領(lǐng)導(dǎo)保證、督促檢查等各個環(huán)節(jié)都要做出具體明確的安排。要落實到工作分幾個階段、什么時間開展、什么人來負責(zé)、領(lǐng)導(dǎo)及監(jiān)督如何保障等,都要做出具體明確的安排。
2、活動方案具有規(guī)定性,表現(xiàn)在兩個方面:一方面,工作方案要根據(jù)上級的有關(guān)文件及精神來制定,要根據(jù)所要實施的工作的目的、要求、工作的內(nèi)容及單位的實際情況來制定,而不能是隨意制定的。另一方面,工作方案一旦制定出來,制定機關(guān)及相關(guān)部門單位就要按照工作方案認真組織實施,具有強制性。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇二
為貫徹落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(xx年修訂)、《xx省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革,全面實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》,根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃工作實施方案的通知》(魯教基字〔xx〕24號)要求,自xx年起,在全市啟動實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃。現(xiàn)制定實施方案如下。
通過實施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃,在全市樹立一批心理健康教育先進學(xué)校典型,帶動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育,落實心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項要求,明確學(xué)校在促進學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任,規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作,保證心理健康教育時間和必要的活動場地,豐富課程內(nèi)容,建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊伍,形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個學(xué)生心靈成長的良好氛圍,切實提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平,促進立德樹人根本任務(wù)落實。爭取到20xx年,在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
全市全日制普通中小學(xué)。
爭創(chuàng)工作自xx年開始,xx年組織首次認定,工作步驟如下:
自通知下發(fā)之日起,各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標準(試行)》(附件1),組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作,全面推進學(xué)校心理健康教育工作。
。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認定從xx年開始,隔年進行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報,每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所,市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長研究中心組織專家對申報學(xué)校進行考察認定,公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
由xx市中小學(xué)生健康成長研究中心建立工作交流平臺,及時推廣宣傳各級特色學(xué)校開展心理健康教育的先進經(jīng)驗。
各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃,建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導(dǎo)、評估評價等方面的.規(guī)章制度,完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機干預(yù)等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個性特點的心理健康教育教學(xué)研究制度,推動學(xué)校積極開展校本研究,開發(fā)貼近學(xué)生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度,將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)計入教學(xué)工作量。
。各級中小學(xué)生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源,加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的指導(dǎo),定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動,幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
在核定的編制范圍內(nèi),爭取政策支持,做好專職心理健康教育教師配備,并根據(jù)學(xué)生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書,能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓(xùn),將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計劃,每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時,每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇,鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
各地和學(xué)校要設(shè)立專項經(jīng)費,為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上,心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇三
考試對于中學(xué)生來說,是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此,由于考試是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認識水平等的重要途徑,有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途,因此,所有考試都會給學(xué)生帶來一定的心理壓力,產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮,也就是考試焦慮。在考試過程中,中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試,往往不會失誤,甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強烈,就會產(chǎn)生嚴重的緊張和焦慮情緒,這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助,反而會起相反作用。甚至本來會做的試題,心理一緊張,也會做錯了。通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生了解什么是考試焦慮,考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn),以及如何克服考試焦慮,樹立自信心,使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害。
2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己,以恰當?shù)木o張程度對待每一次考試。
學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法。
運用克服考試焦慮的方法,提高自信心。
1、講述與討論。
2、角色扮演。
(一)創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課。
1、案例(投影畫外音)凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時,會無緣無故地東張西望,遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校后,測驗考試緊張,尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢,學(xué)習(xí)方法較差,成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學(xué)習(xí)的信心,產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見:看完后,你有什么感受,這位同學(xué)給你留下什么印象?
3、對比自己:你也有過這種考試焦慮嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果如何?
(讓學(xué)生討論,現(xiàn)身說法。)。
4、小結(jié):引出考試焦慮的概念。
(二)考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程,使我們不是把注意力集中到試題上,而是分散在各種各樣的擔心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程,影響考試的正常發(fā)揮??荚嚱箲]還會干擾回憶的過程,大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂,會造成錯答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象,嚴重影響考試成績。此外,考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程,使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下,我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮,從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響。
(三)如何克服考試焦慮。
1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分數(shù)。認識到考試以及考試分數(shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此,需要根據(jù)自己的實際情況,積極主動地復(fù)習(xí),爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反,如果還沒考,就開始憂心忡忡,總怕自己考不好,消極被動,甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準備考試,往往會事倍功半,以這種情緒參加考試,是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試,尤其像中考這樣的重要考試,常常會產(chǎn)生很大的思想壓力,甚至寢食難安、心煩意亂。此時,樹立必勝的信心就變得非常重要,這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信,在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃,然后對考試內(nèi)容進行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因為,對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準備的基礎(chǔ)這上的。否則,傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績,而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮,使本來已經(jīng)掌握了的知識,也無法正常發(fā)揮出來。此外,在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,可以適當運用自己心理暗示的方法,使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準備。
首先,要科學(xué)、合理地安排自己的時間,制訂詳盡的復(fù)習(xí)計劃,并按照計劃,積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到,避免存在僥幸心理。此外,還要根據(jù)自己的實際情況,適當調(diào)整自己的考前心態(tài),既要克服過分恐懼、焦慮,自己評價過低,又要避免期望過高,驕傲自滿,這些都會影響到考試。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇四
改改你的壞習(xí)慣。
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己的生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己的生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食。
師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答:師板書:不衛(wèi)生。
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法:(略)。
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說:“同學(xué)們,教師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正??椿脽舫鍪镜膯栴},同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎樣辦。
3、觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué),小組討論,派一人回答。
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。
三、總結(jié)。
1、問:經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么。
2、師總結(jié):
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。
板書設(shè)計:
改改你的壞習(xí)慣。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇五
叩開心門,讀懂你。
二、團體規(guī)模。
8-12人,4人一組。
三、活動對象。
每次一個班級)。
四、團體活動時間、場地。
2016年4月7日。
五、活動整體目標。
90后的學(xué)生獨生子女較多,以自我為中心是這一群體的顯著特點,人際交往成為他們踏入大學(xué)生活的首個必選課。學(xué)生干部是學(xué)生群體的核心骨干,是班級建設(shè)的中流砥柱。但是很多班級出現(xiàn)了班委不和,信任度過低,團隊意識薄弱,相互不理解等問題,進而導(dǎo)致班級人心渙散、學(xué)生管理困難重重。在此背景下,大學(xué)生心理活動中心計劃針對班級、學(xué)生會學(xué)生干部開展團體心理輔導(dǎo)活動,借助團體心理游戲,引導(dǎo)學(xué)生進行自我探索,搭建學(xué)生干部之間的溝通平臺,消除彼此間的心理隔閡,熔煉具有團隊合作精神、業(yè)務(wù)能力強的學(xué)生干部隊伍,更加高效地為學(xué)生、班級提供服務(wù)。具體目標如下:
1.促進成員自我探索能力的提升;
2.搭建溝通平臺,消除人與人之間的心理壁壘,增強信任感;
3.為參與成員心理“減壓釋負”,預(yù)防心理問題的產(chǎn)生;
4.培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神,增強學(xué)生干部隊伍的凝聚力。
3)培養(yǎng)成員的合作意識,學(xué)習(xí)組員之間的配搭;4)增強成員間的了解,促進彼此深度交流。
2.活動時間、場地。
眼罩每人一個、椅子每人一張、背景音樂4.活動規(guī)則與程序。
1)將椅子圍成圓圈,成員圍圈而坐,宣布游戲規(guī)則;
4)找到合適的搭檔之后,兩人在助手的指引下找到合適的椅子坐下,期間不可摘下眼罩,直到所有的人找到搭檔并落座。
5)游戲分享。自由分享活動中的感受,講述原則搭檔的理由,主持人做總結(jié)。
活動二:開心對對碰。
1.活動目的1)引導(dǎo)組員更加正確、全面地認識自我;
2)增強彼此之間的了解,提升組員人際溝通的能力;3)讓組員思考自我與他人的關(guān)系。
2.活動時間、場地。
3.活動道具。
白紙(a4紙的1/4)每人一張、簽字筆若干、學(xué)員證每人一個、背景音樂。
4.活動規(guī)則與程序。
2)每人抽取一張撲克牌,按照主持人提出的要求,找到搭檔。然后把自己卡片講述給對方,尋找到雙方的共同點與不同點。
1.活動目的1)引導(dǎo)組員善于發(fā)現(xiàn)被人的優(yōu)點,學(xué)會贊美人;2)體驗和感悟贊美與被贊美的感覺,提升自我認同感;3)4)學(xué)會彼此欣賞,提升團隊的凝聚力;培養(yǎng)組員正確對待他人的看法和評價。
2.活動時間、場地。
3.活動道具。
背景音樂、椅子、學(xué)員證每人一個、白紙(a4紙的1/4)每人一張、夾子每人一個。
4.活動規(guī)則與程序。
2016年4月7日。
5)每個小組中的組員依次排好隊。隊伍的順序依次是:盲人、上肢殘疾者、下肢殘疾者;
6)在穿越障礙的過程中,還要同時完成兩項任務(wù):第一,沿途會事先放置一些水,全組人員在過程中要保證每人喝到一次水(導(dǎo)師組提前準備好水杯,每人一個,一瓶飲用水);第二,每個組員要在一張白紙上簽上自己的名字,自己完成,不能由人代寫(導(dǎo)師組提前準備好白紙和彩筆)。
7)完成任務(wù)后,所有組員回到原地,鼓勵每一個人談?wù)勛约旱母惺?,大家共同分享在游戲過程中所感、所想、所思。我們采用了什么辦法溝通?我們是如何傳遞和接收信息的?我們是如何開始信任的?活動五:我的“角落”
15分鐘左右。
4.活動規(guī)則與程序。
1)所有組員在室內(nèi)隨意走動,注意觀察室內(nèi)的一切陳設(shè)和現(xiàn)象;2)一定時間后,主持人喊“停”,組員停下來,手來手圍成一個圓,每個組員都記住自己左右兩邊的人,并環(huán)顧室內(nèi)環(huán)境,在自己心目中選取一個中意的“角落”。
3)這個角落可以是室內(nèi)的一個地方、一件物品或者一個其他有形的東西等,形似不限,只要在室內(nèi),自己覺得中意。選定好以后默記在自己心中,不要告訴別人,不要與人交流,游戲始終不能講話。
4)導(dǎo)師詢問大家,保證在場的每個組員都有了確定的“角落”,要求每個組員盡量用自己的身體的任何部位去夠到自己選定的“角落”,條件是不能與兩邊的人松手,即全體組員仍然要保持剛才的牽手狀態(tài),主持人喊“開始”。
5)夠到自己的“角落”的組員,務(wù)必要占領(lǐng)自己的“角落”,不能輕易移動;6)沒有夠到自己“角落”的組員,要繼續(xù)想辦法盡量夠到自己的角落,但是仍然不能松手,不能講話。
7)游戲分享。
七、活動總結(jié)。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇六
二、活動背景:
團體輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是以團體為對象,運用適當?shù)妮o導(dǎo)策略與方法,通過團體成員間的互動,促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個體潛能,增強適應(yīng)能力的助人過程。
針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中可能存在和出現(xiàn)的各種心理困擾或問題,團體輔導(dǎo)可以有計劃、有目的地推動小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展,有效地預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾,使小學(xué)生可以在團體生活中體驗團隊合作的力量和感受團隊隊員之間相互的信任。
三、活動意義:
1.幫助團體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團體生活。
2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動程度。
4.學(xué)會信任和尊重他人,在團體氛圍中促進自我成長。
四、活動對象:小學(xué)生,20人左右。
五、活動場地:一間空教室。
六、活動時間:90分鐘。
七、活動準備:眼罩、氣球。
八、活動內(nèi)容:
(一)介紹我,認識你(人際交往)。
簡述:用簡單的動作或言語讓別人了解你。
人數(shù):全體班級成員。
游戲方法:根據(jù)自己的特點,說一句或者做一個夸張的動作來介紹自己。游戲示例:我叫***,我是一個活潑開朗的人。
(二)蒙眼走直線(團隊信任)。
簡述:通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。
人數(shù):兩人一組。
道具:眼罩。
游戲方法:
1.一個人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示。
2.一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示。
3.一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。
(三)合力吹氣球(團隊合作)。
簡述:藉著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù):每組限六人。
道具:準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);腳(二張);汽球(每組一個)適合全部的人。
游戲方法:
1.分組,不限幾組,但每組必須要有六人。
2.心理輔導(dǎo)員請每組每人抽簽。
3.首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
九、注意事項。
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。
2.注意控制氣氛,以免場面失控。
3.適時調(diào)整時間,保證活動的完整性。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇七
為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展,我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式,共同營造濃郁的心理健康教育氛圍?,F(xiàn)將活動開展安排如下:
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上,旨在增加學(xué)生的心理健康意識,進行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動,包括“11?2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色,組織開展相應(yīng)的心理活動,營造院系心理健康活動氛圍。
1、按照院系實際活動,咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動增強覆蓋面,從學(xué)生的心理需求出發(fā),以求達到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后,需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心,以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問,可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇八
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長,心理咨詢中心決定建立“班級心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級學(xué)生心理危機預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機制,做到“上情下達,下情上傳”的快速反應(yīng),即:
1、通過每班的班級心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況,一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后,須立即向心理輔導(dǎo)中心通報情況并立即對當事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施,實施緊急干預(yù),以最快的速度解除學(xué)生心理危機,并做好學(xué)生心理危機過后的心理護理和增強心理調(diào)適能力的工作。
對學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況,把握學(xué)生的思想特點和關(guān)心的問題,做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力,確保一旦有異常情況發(fā)生,能做到及時發(fā)現(xiàn)、及時上報、及時處理,把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機干預(yù)機制的建立,對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時發(fā)現(xiàn)、正確解決,確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、危機的特征。
1)危機是一種突然發(fā)生的事情;
4)危機可在短時間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決;
5)若采納一些變化,發(fā)揮一些潛能,個人解決問題的能力將發(fā)展,相反,不良的應(yīng)對方式會令人們的防御能力下降和社會退縮。
2、危機干預(yù)的過程。
1)第一級危機干預(yù)也稱心理性急救,主要是對危機的情境做出反應(yīng),幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求,協(xié)助他們應(yīng)對當時的情境并給予支持。
2)第二級危機干預(yù)也稱危機治療,在當事人穩(wěn)定之后,提供治療性咨詢服務(wù),側(cè)重于應(yīng)對危機的情境和處理遺留下來的心理上的癥狀。
3、危機干預(yù)的主要對象。
3)既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生;
4)身體患有嚴重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟負擔重且深感自卑的學(xué)生;
5)個人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生;
6)因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生;
7)由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見的危機干預(yù)形式:
3)網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時不愿意暴露身份或針對難以當面啟齒的問題。
危機評估:
1)危機嚴重程度的評估,如是否出現(xiàn)危機行為,是否已喪失原有的社會角色能力;
2)臨床表現(xiàn)的評估,包括情緒、認知、行為和軀體癥狀;
3)家庭和班級評估,如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評估;
4)危機評估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標:干預(yù)的目標要針對受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定,同時還要考慮有關(guān)社會文化背景、社會生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項任務(wù)。
干預(yù)實施:使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實施目標進行干預(yù),幫助受助者學(xué)會并掌握解決危機所需要的技巧。干預(yù)所需時間取決于受助者面臨的危機的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標難易程度。
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機時應(yīng)及時向中心提出處理辦法,如對受助者建議轉(zhuǎn)介等。
幫助當事者學(xué)會解決問題是解除危機的一個比較有效的辦法,尤其是幫助他們按照步驟進行思考和行動,常能取得較好效果。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇九
通過體育健康月活動推進學(xué)校體育工作發(fā)展,樹立“我運動,我健康,我快樂!”的思想以及終生體育鍛煉的意識,豐富體育文化內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質(zhì),發(fā)展學(xué)生特產(chǎn),促進學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展,提高團結(jié)合作、應(yīng)對挫折的意識和能力。
本次體育健康月以“我運動,我健康,我快樂!”為主題,大力推廣實施“快樂體育”、“體育大課間”活動。以班級為單位,點面集合,結(jié)合形式多樣的'比賽來逐步形成人人參與的局面,增強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。
(一)活動地點:
(二)參加對象:全體師生。
(三)活動時間:20xx年xx月xx日。
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長:xx。
副組長:xx。
組員:各班班主任。
2、組織機構(gòu)。
執(zhí)行組:體育教研組。
宣傳組:少先隊大隊部、紅領(lǐng)巾電視臺。
攝像組:xx。
仲裁組:體育教研組。
器材組:體育教研組。
1、大力宣傳營造“體育健康月”氛圍,通過動員、黑板報等形式展現(xiàn)各班特色。
2、活動中要加強安全教育,提高安全防范意識,預(yù)防事故發(fā)生。
3、通過“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽光體育運動帶來的樂趣。
4、體育健康月各單項比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
單項獎:獎勵各單項比賽前六名。
團體獎:取一等獎、二等獎、三等獎。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十
小b,男,13歲,六年級。表現(xiàn)比較浮躁,上課易開小差,愛和別人打架,聽不懂老師的講課時,就不愿意聽,作業(yè)也不怎樣完成,錯誤率高。
問題表現(xiàn)。
對作業(yè)做不做,考試成績高低都抱無所謂態(tài)度,對老師的批評也無動于衷,自暴自棄,語數(shù)英三門功課門門不及格。不管老師怎樣耐心教育,他都麻木不仁的樣貌,教育效果不佳。
原因分析。
該生成長環(huán)境特殊,其母跟他相處的時間不多,一別就是幾年,也從但是問,這使小b的心靈受到極大的傷害,嚴重缺乏應(yīng)有的母愛。他與父親相互之間也缺乏溝通。夫妻離異,父親常常拿孩子當出氣筒,致使該生誤以為父親也不喜歡他,養(yǎng)成了一種逆反心理。父親經(jīng)常罵他“笨蛋”“死尸”“討飯胚子”等,此類侮辱性言語,在該生腦海中留下深深的印象,也深深地打擊了他的自尊心和自信心,使他產(chǎn)生了破罐子破摔的想法。
輔導(dǎo)對策及過程。
第一階段。
透過家訪或把孩子父親請到“家長學(xué)?!眮韺W(xué)習(xí)相結(jié)合的辦法,提高家長自身素質(zhì),幫忙他掌握正確的教子方法——主要是“曉之以理,動之以情,踐之以行”的科學(xué)方法。并向孩子父親堅定地表示,不管怎樣,我都會與他一齊努力,共同探討,齊心協(xié)力做好孩子思想的轉(zhuǎn)變工作,讓他也樹立起信心。
第二階段。
學(xué)校是對學(xué)生成長影響最直接的環(huán)境。寬松、和諧、禮貌,充滿愛的校園氛圍有利于學(xué)生發(fā)揮潛能,構(gòu)成健全的人格。缺乏自信的孩子,越責(zé)備越?jīng)]信心,嚴重的會自暴自棄。我們老師要轉(zhuǎn)換思維方式,從尋找孩子的缺點變?yōu)閷ふ液⒆拥膬?yōu)點,從否定評價變?yōu)榭隙ㄔu價,從責(zé)備變?yōu)榧?。在平時引導(dǎo)教育小b的時候,我就常用激勵性的語言來讓他感受我對他的關(guān)愛。如:“你這次干得不錯。”“好,有進步了,我很高興?!薄靶,好樣的,再努力一把會更好?!薄昂冒?,我們該慶祝一下。”“唔,知錯就改,挺好?!薄鞍?,別泄氣,失敗是成功之母。”“有什么困難了?來,我們一齊想辦法……”
第三階段。
首先對其本人透過面談交流的直接輔導(dǎo)方式,主要是進行自尊心、羞恥心教育,培養(yǎng)該生的自信心;透過行為指導(dǎo),鍛煉該生的意志力。其次對影響該生的因素采取必須的`措施,主要是加強與其他老師、與同學(xué)的溝通,取得他們的配合。我首先告訴小b,不管做什么事都離不開扎實的文化基礎(chǔ)知識,但學(xué)習(xí)知識和做每一件事一樣肯定很辛苦,要有毅力才行。慢慢來,學(xué)一點總比不學(xué)好,他表示同意我的觀點。之后,我告訴他,一個人只有“自重才能得到別人的尊重?!蔽矣趾退积R研究制定了學(xué)習(xí)計劃,我負責(zé)幫他找一個好學(xué)生幫忙他,包括上課提醒他聽講,課后幫他輔導(dǎo)、檢查作業(yè)等等,他表示必須配合,同時表示必須克服困難,讓大家刮目相看。
輔導(dǎo)。
追蹤。
1、師生反映:該生學(xué)習(xí)自覺性有了一些提高,作業(yè)基本能按時完成,上課也能堅持聽講,課后樂于與同學(xué)們一齊玩,學(xué)習(xí)習(xí)慣好轉(zhuǎn)明顯。
2、小b父親反映:該生在家比以前懂事了,有時也能幫父親做點家務(wù),父親不在家時,能堅持先寫作業(yè)后看電視。
3、小b自己:此刻我不怕來上學(xué)了,上課也不再覺得無聊了,我覺得老師講的課還是很有意思的。而且我也不再是倒數(shù)幾名了。
反思。
1、從結(jié)果來看,矯治基本上是成功的,當然對其教育與幫忙還將持續(xù)下去。
2、家庭、學(xué)校、環(huán)境教育對青少年的影響的確是十分大的,提高家長的文化素質(zhì)和我們教師自身的各方面素質(zhì)尤為重要。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十一
1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡,這些人有哪些特點;。
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;。
3、學(xué)會正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;。
1、課題說明:由于初中新生的年齡特征、身心特點和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式,我設(shè)計了本課教學(xué)。
2、元認知能力的培養(yǎng):通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析,引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題,逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴,最終達到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱,更沒有現(xiàn)成的思想方法,本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法:引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
教學(xué)過程:
1、引入:熱身活動放松訓(xùn)練《白日夢》。
好,現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語:現(xiàn)在請你坐好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸、放松......深呼吸,放松......,隨著每一次呼氣,你會越來越放松......放松......放松......放松.當你們聽到老師從5數(shù)到1時,你們要睜開眼睛,回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)。
2、學(xué)生討論本課話題:討論話題。
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降?我們這堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)。
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好:興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示:《詩一首》(學(xué)生觀看畫面:一群放飛的鴿子配著音樂飛出,隨即一首詩閃出),一女生配樂朗誦,學(xué)生欣賞(1分鐘)。
字幕出現(xiàn):人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進行系列講座)。
多媒體顯示:引出話題:“人緣”何處來。
4、人際關(guān)系測試:(測試題)。
請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題,并填寫在白紙上:
(1)你覺得自己的人緣:a、很好b、大部分時候不錯c、一般d、不好。
(2)和朋友發(fā)生不愉快時你會:
a、試著了解朋友的想法,并婉言表達己見。
b、不理他,和他疏遠。
c、委曲求全,忍氣吞聲。
d、報復(fù)他。
(3)你覺得嘲笑同學(xué),向同學(xué)搞惡作劇是:
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵,沒什么不好的舉動。
(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵,沒什么不好的舉動。
(5)當某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時,你會:
a、主動關(guān)懷他。
b、同情他,但決不主動關(guān)懷他。
c、沒什么特別的感受。
d、和大家一起孤立。
(6)如果同學(xué)給你取綽號,你愿意接受嗎?:
a、一概接受。
b、大致接受,如果太難聽則不接受。
c、喜歡的才接受。
d、決不愿意接受。
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)。
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)。
多媒體顯示:字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why?
5、喜歡—不喜歡。
活動步驟:
第一步:小組討論。分小組活動,每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步:每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步:每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人:
(1)、愛別人,被人愛。
想要成為別人喜歡的人,就要先主動去接納和欣賞別人,喜歡別人。
(2)、展示你的亮點。
要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點,把你的可愛,把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤,人無完人,每個人都會有缺點,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應(yīng)該努力克服它們,讓它們也因為你的努力而成為亮點。
7、人際關(guān)系的原則。
多媒體顯示:心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則。
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實,這就是人際關(guān)系中的一個障礙,需要克服。
(2)、人際交往的功利原則。
日常生活中,人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價值保護原則。
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論:實現(xiàn)自助。
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結(jié)出,老師歸納)。
(一)面帶微笑。
(二)凝神傾聽。
(三)稱贊優(yōu)點。
11.關(guān)閉相談室,結(jié)束聊天,音樂響起,同學(xué)們下課。
自我評價:
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進入中學(xué)后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破,新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。
本課宗旨:學(xué)生大膽發(fā)言,實現(xiàn)自助。
本課特點:充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實際,給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價不作批評,使學(xué)生在課堂暢所欲言,大膽評價。
心理健康是一種社會問題,它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十二
中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo),后果將難以想見。高中時期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個重要時期,它是中學(xué)生個性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此,認真研究中學(xué)生生逆反心理的成因,尋找積極的疏導(dǎo)方法,不僅具有廣泛的社會價值,而且對學(xué)生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
1、不斷“充電”,提高自身修養(yǎng)。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識。
2、邀請家長參加參加有關(guān)的知識講座。
3、邀請有關(guān)心理問題輔導(dǎo)專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
(一)開辦學(xué)生逆反心理知識講座,并邀請家長參加,讓學(xué)生和家長充分認識到逆反心理,并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因,為正確引導(dǎo)學(xué)生的逆反心理鋪平道路,并讓學(xué)生能夠進行批評與自我批評,使學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動達到最好的效果。
(二)向?qū)W生分析事例,形象直觀地讓學(xué)生了解什么是逆反心理,該如何應(yīng)對才能正確化解逆反心理。
做父母的很多人都有這樣的體會:孩子十五六歲時,總和父母對著干,有的能持續(xù)好幾年,你讓他(她)往東,他(她)偏往西;你不允許他這樣做,反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣,我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯,常把母親氣哭,把父親氣得渾身發(fā)抖;有的孩子這種逆反行為較弱,但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”,而在心理學(xué)上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處,十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”,他們不再像兒時那樣依戀父母,也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威,甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì),如果能悉心保護,正確引導(dǎo),有利于獨立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”,應(yīng)該說是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”,表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從,而是勇敢和冒險。現(xiàn)代社會充滿著競爭,從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進取的個性。
“逆反心理”有時就是針對傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認為是這樣的,而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗,但更多的時候卻是學(xué)生求異思維的表現(xiàn),獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來,科學(xué)家的創(chuàng)見,改革家的新思路,發(fā)明家的新工藝,往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過對案例分析,站在科學(xué)的立場上分析逆反心理,使學(xué)生更容易接受逆反心理的輔導(dǎo),并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理,學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)會換位思考。
(三)通過一些活動,強化對學(xué)生逆反心理的教育和幫助,使學(xué)生在活動中正確認識問題,進行換位思考,從而達到正確引導(dǎo)學(xué)生逆反心理的目的。
a、活動一。
〈一〉演一演:
1、演員:一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品。
2、背景:一個家庭環(huán)境的設(shè)置。
3、內(nèi)容:
一個孩子感冒了,把鼻涕擦在袖子上,媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕,而應(yīng)用紙巾擦,孩子不但不聽,反而多擦兩下,媽媽氣得想打他,可忍住了。不久,媽媽又叫孩子幫著掃地,孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何,只好叫他給自己倒杯水,可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了,拉起孩子的小手一掌打下去,孩子生氣了,跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁,顯得很無奈。
〈二〉評一評。
看完小品后,各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長進行討論:
1、這小品中的孩子心理有什么問題?
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆?
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長,校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因:
(1)家長與孩子缺乏溝通,缺乏對孩子的尊重。
(2)孩子受到過分的溺愛保護,使他們接受不了別人的批評。
(3)孩子對家庭對父母不滿意,認為家庭缺乏平等民主。
(4)孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議。
針對以上問題,我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進行討論。
2、班主任代表、家長代表、學(xué)生代表各兩名上臺發(fā)言。
3、請心理專家作總結(jié)性發(fā)言:
(1)正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有,只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓,使得他們的心理上負擔日益嚴重,叛逆心理與日俱增,以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛和理解的基礎(chǔ)上,將知識傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣,學(xué)會愛他人愛集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。
(2)尊重學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩,但是他們也有獨立的人格。教師與學(xué)生,父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系,要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時,要幫助他們分析原因,明辨是非,以正確的態(tài)度去對待。當然,對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就,要通過適當?shù)恼f服、誘導(dǎo)的方法進行疏導(dǎo)。
(3)懂得表揚學(xué)生。恰當?shù)谋頁P不但可以使學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點,激勵其進取和自信,而且還會起到對學(xué)生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人,,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上細微的進步,了解他們的長處和優(yōu)點。當發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點時,不論大小,都要給予肯定和表揚。有時這一細微的表揚也會起到很大的'作用,有時甚至?xí)淖兤湟簧?BR> (4)以靜制動。當學(xué)生遇到違反紀律或與教師“頂牛”時,教師要適當?shù)厥褂枚虝旱某聊?,自己既有了理清思路,選擇措辭和觀察學(xué)生反應(yīng)的機會,又可讓學(xué)生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”,能夠緩和氣氛,使學(xué)生冷靜理智,從而接受老師的教育。有時候,用沉默可替代對學(xué)生的直接批評。
(5)善于傾聽,建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確,教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達出來。多聽聽孩子說話,當他們認為老師、父母親是可親近的,可信任的時候,就會暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時,也不可一口否認,而應(yīng)說出自己的想法,并對他加以輔導(dǎo),最后達成一致。
(6)學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結(jié)合進行外,還可通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動,讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
b、活動二。
為了測試各學(xué)生的逆反心理強烈程度,向每位學(xué)生派發(fā)以下測試表,通過測試,對班中逆反心理較強的學(xué)生進行一系列的輔導(dǎo)。
1、你不喜歡按照別人說的去做嗎?
2、你是否認為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的,應(yīng)該廢除?
3、如果父母再次叮囑同一件事,你就感到厭煩嗎?
4、你欣賞與老師對著干的同學(xué)嗎?
5、你經(jīng)常考慮事情的反面嗎?
6、你是否對班干部指手劃腳很討厭,而故意不按他的要求去做?
7、老師和父母是要你用功學(xué)習(xí),你越是不想學(xué)嗎?
8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎?
9、你喜歡與眾不同嗎?
10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎?
11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎?
12、你是否認為老師有很多缺點和錯誤?
13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎?
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎?
15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做?
16、對批評你的人,你都感到討厭和惱恨嗎?
17、你是否認為冒險是一種極大的快樂?
18、對你感到?jīng)]意思的事,別人怎么說也不會好好去干嗎?
19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎?
20、你總是對老師表揚的同學(xué)感到反感,不想理那個同學(xué)嗎?
21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎?
22、你討厭那些當班干部的同學(xué)嗎?
23、你認為上課時出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎?
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十三
為進一步提高學(xué)生的心理健康水平,培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì),市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動,現(xiàn)將具體事宜通知如下:
新時代心夢想心健康。
20xx年x月9日—x月1日。
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識,積極弘揚健康和諧的學(xué)?;?,有計劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通,利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑,普及心理健康知識,讓學(xué)生了解心理異?,F(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座,對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解,讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理保健常識,幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動,提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動,引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念,提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動,為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適,進一步加強中小學(xué)生對心理健康知識的'了解,幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
1、提高思想認識。各單位要進一步統(tǒng)一思想,充分認識到加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性,要高度重視心理健康月活動的組織開展,確?;顒拥膶嵤┬Ч?。此項工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案,要有計劃、有過程、有效果、有評價,圍繞學(xué)生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動,努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
3、加強總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次,要對活動開展和方案落實情況進行總結(jié)提煉。各?;顒臃桨?、總結(jié)(附相關(guān)圖片)請于20xx年6月日前報市教育體育局。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十四
我們關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)進步,更要注意培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。結(jié)合學(xué)校的心理課對學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo),激發(fā)學(xué)生自身的內(nèi)在動力、創(chuàng)造共同成長的良好環(huán)境。
小學(xué)階段的團體心理輔導(dǎo)分三個階段:集體初創(chuàng)階段(一年級)、集體成長階段(二年級至五年級)、集體結(jié)束階段(六年級)。一年級小學(xué)生剛走進學(xué)校,陌生的環(huán)境中周圍人的態(tài)度以及自己對周圍環(huán)境的感受,直接影響著學(xué)生。班集體的成長階段漫長而豐富,學(xué)生們從相互認識都熟悉、適應(yīng)學(xué)校生活,這一過程將經(jīng)歷二年級到五年級四年的時間,好的班集體促進學(xué)生的成長與發(fā)展,同時學(xué)生也在造就集體。六年級是小學(xué)時期班集體的結(jié)束期,學(xué)生應(yīng)該學(xué)會溝通、接納、放松與控制情感等,為適應(yīng)初中生活做好心理準備。作為學(xué)校的心理教師我結(jié)合自己兩年來團體心理輔導(dǎo)實踐談一下自己的一個具體輔導(dǎo)過程。
團體輔導(dǎo)目標:現(xiàn)在絕大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女,通過平時觀察,我發(fā)現(xiàn)他們身上有一些共性,不懂得關(guān)心人,凡是總是以自我為中心,結(jié)合“三八”婦女節(jié)和學(xué)校的家長會,我邀請家長共同參加了這次以感恩為主題的團體心理輔導(dǎo)。
團體輔導(dǎo)準備:提前通知學(xué)生家長參加,準備好音樂視頻《燭光里的媽媽》、閻維文的《母親》團體輔導(dǎo)過程 :走向父母,學(xué)會感恩。
(教師主持開場白)各位家長、各位同學(xué):大家上午好,歡迎大家的到來!我們活動的主題是“走向父母,學(xué)會感恩”,同學(xué)們站起來面向自己的父母,大向坐在身邊的家長聲喊出“爸,我愛你!”“媽,我愛你!”。
(1)感謝各位的分享,我也談一下自己的感受:今天我也是很高興,認識了那么多朋友,得到了那么多人的肯定,我心里暖暖的,滿滿地感動,再次感謝大家的光臨,謝謝!孩子們都喜歡玩游戲,家長們平時工作也很忙,那今天我們就放松放松,和你的孩子一起做做游戲,好嗎?親子之間是心心相通,心有靈犀的,這個游戲的名字叫“心有靈犀”,就是讓孩子通過觸摸父母的雙手來辨認誰是自己的父母,尋找自己最親的人?,F(xiàn)在請大家起身,孩子的凳子往后挪一挪靠在父母的凳子上讓場地更大一些,孩子就站在那兒不要動,家長往前走到孩子的對面。接下來請各家長先用眼罩蒙住你孩子的雙眼,注意不要過緊也不要太松,但要蒙好。
都準備完畢了嗎?那下面請家長們交換位置,打亂順序站在那兒就不要動了。聽我說一下游戲規(guī)則:音樂一開始,同學(xué)們就往前走,依次去摸一摸對面家長的那雙手,仔細摸一摸,感覺感覺是否是自父母的`手,注意家長不要提示,孩子家長都不要說話,只能用手去摸,如果孩子感覺那雙手就是爸爸媽媽的手,那就請你緊緊地握住,一直緊緊地握住;如果孩子感覺那雙手不是自己的爸爸媽媽,那就繼續(xù)去找,直到找到自己感覺的那雙手。當音樂停止時,我們的游戲就結(jié)束。大家才可以摘下眼罩。大家聽明白了嗎?播放歌曲《燭光里的媽媽》。
師:在這世上,給我印象最深的是媽媽,她那雙手我永遠也不會忘記。當烈日炎炎的時候,她會用那雙粗糙的手帶我去游泳,睡覺的時候,她會用那雙涼爽的手為我扇扇子,輕輕地拍打我,使我進入夢鄉(xiāng).我覺得,媽媽的手如扇風(fēng)一樣柔爽.當秋葉紛飛的時候,她會用那雙有靈巧的手為我織打毛衣, 當寒風(fēng)刮來的時候,她會用那雙堅強的手為我阻擋風(fēng)雪.生病時,她會用那雙暖心的手帶著我去醫(yī)院.我覺得,媽媽的手如寒風(fēng)一樣剛強,比火爐的火還要溫暖.一季復(fù)一季,一年復(fù)一年,媽媽為我洗衣、做飯、下地種田,現(xiàn)在媽媽的手上已長滿了老繭,媽媽的手再也不是少女那般纖柔、潤滑,媽媽的手已是青筋交錯、粗糙不平,媽媽的手,是溫暖的手,給我安慰的手,一雙粗大的手,勤勞的手!)
(播放閻維文的《母親》視頻片段),學(xué)生被閻維文娓娓纏綿、深情含蓄的演唱與此時此刻學(xué)生的感情形成強烈的共鳴,學(xué)生們握住父母的手久久不放。
通過這次團體感恩心理輔導(dǎo),學(xué)生了解生活中自己的媽媽并且學(xué)會理解父母、體諒父母、關(guān)心父母,同時學(xué)會感恩與溝通、學(xué)會表達自己的愛從而積極樂觀地面對生活,回報社會。母愛是平凡的,像春天的甘霖,灑落在我們心田,雖然悄無聲息,卻滋潤著一棵棵生命的幼苗。
以上是我做學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的一個具體活動,兩年來我組織了很多的團體心理輔導(dǎo),例如對初次入學(xué)的一年級小學(xué)生我組織了“我的兄弟姐妹”“同桌的你”等活動;對中年級學(xué)生我組織了“有效溝通,共同成長”“男孩和女孩”等;對六年級學(xué)生我的團體輔導(dǎo)題目是“風(fēng)雨人生路,攜手共成長”、“外向人與內(nèi)向人”等。通過這些心理輔導(dǎo),我更加深刻地認識到:一個人生活質(zhì)量的高低很大程度上取決于他的心理素質(zhì)和心理健康水平,健全人格的培養(yǎng)需要從小抓起。加強學(xué)生的心理健康教育,提高學(xué)生的心理素質(zhì)是時代所必需。團體心理輔導(dǎo)能夠在積極的互動中增進學(xué)生間的相互了解實現(xiàn)分享與借鑒,體現(xiàn)多元價值觀和信息的沖擊,并且最大限度地幫助和提高學(xué)生適應(yīng)與解決實際問題的能力。我看到了孩子們臉上笑靨如花的陽光,聽到了孩子們心底潺潺流水般的歡笑,看到了師生之間、生生之間、親子之間真誠和諧的溝通。在學(xué)生心理素質(zhì)不斷成長的同時教學(xué)相長,我深深體味到教師職業(yè)幸福的味道。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十五
開展心理健康教育活動是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容,是提高人口質(zhì)量的重要途徑,是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求,它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量,對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進作用。
二、指導(dǎo)思想。
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點為基礎(chǔ)。2、以學(xué)生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點。
三、遵循原則。
1、平等性原則。2、尊重性原則。3、鼓勵性原則。4參與性原則。5、目的性原則。6、娛樂性原則。
四、參與人員。
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導(dǎo)員。
五、具體活動方案。
(一)、中隊輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)。
給全體中隊輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料,內(nèi)容包括:《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“心理障礙”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育,還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
(二)、進行心理健康課課例評比。