演講稿是一種借助口語表達(dá)方式將特定話題的觀點(diǎn)、想法、情感等傳達(dá)給觀眾的一種書面文體，它可以通過演講者的語言技巧和表達(dá)力來影響聽眾，我想我們需要準(zhǔn)備一份演講稿了吧。演講稿的開頭部分應(yīng)該具有吸引力，可以用一個引人入勝的故事、引用名人的名言或提出一個引人思考的問題等。演講稿可以通過使用多媒體工具、演示資料和故事敘述等方式，提升演講的視覺和感官效果。
快樂成長學(xué)生演講稿篇一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)：
大家好!
我是五(3)班的__，今天我國旗下講話的題目是：沐浴書香。
同學(xué)們，一年一度的“淘書樂”活動就要開始了，我們又可以買賣對自己有益的書了。
書籍是人類進(jìn)步的階梯。自古以來，我們國家就有許多創(chuàng)造條件勤奮讀書的故事。古代有頭懸梁的蘇秦、錐刺股的孫敬、鑿壁借光的匡衡、劃粥而食的范仲淹等等?，F(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅從小就養(yǎng)成了愛書如寶的好習(xí)慣。他讀過的書浩如煙海，他購置的書，僅據(jù)《魯迅日記》上的“書帳”統(tǒng)計(jì)，從1921年到1936年就有9000多冊。魯迅一生清貧，最大的財產(chǎn)，就是他的這些寶貴的藏書。少年時，在江南水師學(xué)堂讀書，由于成績優(yōu)異，學(xué)校獎給他一枚金質(zhì)獎?wù)拢⒓茨玫侥暇┕臉墙诸^賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷，夜讀難耐時，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗，他就是用這種辦法驅(qū)寒堅(jiān)持讀書。由于勤奮讀書，后來終于成為我國著名的文學(xué)家。
我們偉大的毛主席也是如此，幾十年來，毛主席一直很忙，可他總是擠出時間，哪怕是分分秒秒，也要用來看書學(xué)習(xí)。他的中南海故居，簡直是書天書地，臥室的書架上，辦公桌、飯桌、茶幾上，到處都是書，床上除一個人躺臥的位置外，也全都被書占領(lǐng)了。
為了讀書，毛主席把一切可以利用的時間都用上了。在游泳下水之前活動身體的幾分鐘里，有時還要看上幾句名人的詩詞。游泳上來后，顧不上休息，就又捧起了書本。連上廁所的幾分鐘時間，他也從不白白地浪費(fèi)掉。一部重刻宋代淳熙本《昭明文選》和其他一些書刊，就是利用這時間，今天看一點(diǎn)，明天看一點(diǎn)，斷斷續(xù)續(xù)看完的。毛主席外出開會或視察工作，常常會帶著一箱子書。途中列車震蕩顛簸，他全然不顧，總是一手拿著放大鏡，一手按著書頁，閱讀不輟。就這樣，成就了偉人的一生。
還是蘇軾說的好：“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)?！鄙钤诮裉煨腋Ｉ鐣奈覀?，更應(yīng)該向偉人們學(xué)習(xí)，抓緊寶貴的大好時光，多讀對自己有益的書，多品味書中所蘊(yùn)藏的道理，多多地沐浴書香,暢游書海，用知識武裝我們的頭腦，為祖國的明天、為實(shí)現(xiàn)偉大的中國夢貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
我國旗下講話完畢，謝謝大家!
快樂成長學(xué)生演講稿篇二
尊敬的來賓、領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是初一（11）班的__，我演講的題目是《我成長，我快樂》！每個人的人生都離不開成長。成長，是鐵杵磨成針的毅力；成長，是種子破土而出的力量；成長，是積土成山的積累。每一步的成長，就像每一處風(fēng)景，從娘胎到成人，從幼稚園到博士后，每一處都有炫彩奪目的景象。所以，我成長，我快樂，我自豪！
每個人的人生，仿佛一條充滿未知和挑戰(zhàn)的岔道。自己選擇的道路，再困難也要走完。人生的道路猶如一只迷失方向的航船，前面有許多未知的挫折和磨難，只有克服困難，戰(zhàn)勝自己，才能揚(yáng)帆起航，駛向光明。
成長的道路上，要快樂地面對，不要被負(fù)面情緒影響心情。在人生中那么多光景中，誰沒有幾件不順心的事情影響心情，遇到這種情況，更要用愉快的心情面對；若控制地不好，就會形成沖動，就會與他人發(fā)生沖突，碰撞，最終結(jié)果，都是不好的。拿破侖曾經(jīng)說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！彼?，在成長的路上，要很好的控制情緒。正所謂：“滄海桑田，有容乃大?！敝挥锌刂坪米约呵榫w的人，方可包容天下。所以，有良好的情緒控制在成長路上是必不可少的。
快樂成長學(xué)生演講稿篇三
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
新學(xué)期開學(xué)以來，我們學(xué)校深入開展了一件對同學(xué)們學(xué)習(xí)成長非常有益的讀書考級活動。全校每位同學(xué)都熱情滿滿、信心滿滿的投入都讀書活動中去。第五周，教務(wù)處還安排二到六年級每班的同學(xué)分別到電腦室進(jìn)行等級考試，很多同學(xué)取得了好成績，前幾周賴校長還在國旗下對取得好成績的班級及個人進(jìn)行了表揚(yáng)。今天我國旗下講話的內(nèi)容也跟閱讀有關(guān)，《在書香中快樂成長》。
世紀(jì)老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書”，這是一句至理名言。讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；讀書，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會如何做個有修養(yǎng)的人；讀書，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
快樂成長學(xué)生演講稿篇四
讓我更強(qiáng)大。
感覺成長就在兩種想法之間。下雨的時候，你自然會帶把傘，一個人撐著傘，走在蒙蒙細(xì)雨中，用心感受那獨(dú)特的浪漫和溫暖，而不是像小時候那樣一頭扎進(jìn)雨簾。
苦澀的露水。
人的花苗又跑掉了。那時候我愛笑愛哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長大后要變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會嘲笑生活，面對挫折和挫折；長大后要收起天真爛漫，學(xué)會深沉，學(xué)會淡定；長大了，也要學(xué)會承受，學(xué)會承擔(dān)。
回首過去的日子，我在成長的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂，有充實(shí)也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長大?！耙蝗f卷古今永遠(yuǎn)消失，一窗昏曉送時光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實(shí)、充實(shí)、提升自己，讓我的每一天都在對美好生活的遐想和憧憬中快樂而有意義。
快樂成長學(xué)生演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
成長值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味個中深意，它充滿了酸、甜、苦、辣的味道，充滿奇幻的色彩。如一塊記憶的石碑，記錄著我的煩惱和快樂。
小時候，我心里充滿了令大人們哭笑不得的想法：看見別人踩草會流淚，幼年的理由是小草會疼；從來不喝牛奶，幼稚的理論是不想與牛寶寶爭一個好媽媽；不知為什么天上會掉小水點(diǎn)，自作聰明的結(jié)論是安琪兒感冒而打下的噴嚏；想破頭腦也想不出和尚為什么會禿頭，小魚為什么不會被水嗆死……一個個幼稚的想法，伴隨我度過整個幼年，那是如歌的歲月，給我?guī)砹藷o窮的歡樂。
隨著歲月的流失，我到了入學(xué)的年齡。我背上書包，系著紅領(lǐng)巾，興沖沖地跑進(jìn)了教室。在知識的熏陶下，我漸漸失去了幼稚，解答了一個小時候的難題，沒了幼時的困惑，獲得了不少屬于自己的綠洲與海洋。我有了屬于自己的人生理想，登高望遠(yuǎn)，心中涌起“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志凌云。我體會到了人間的真情，與朋友分別時，低呤“但愿人長久，千里共嬋娟。”我有了起碼的良知，讀到暴君楊廣殘殺兄弟，胸中燃起怒米：“本是同根生，相煎何太急？”聽到祖國申辦奧運(yùn)會成功的消息后，心中豪邁之情油然而生：“我是中國人民的兒子，我深情地愛著自己的祖國與人民！”
知識讓我像小鳥一樣，在自己的天空中翱翔，也讓我這個稚氣未脫的孩子走向成熟，那是舒心愉悅的幸福，心中別有一番滋味：“成長是如此地快樂！”
我即將告別童年，走向少年時代。雖然曾經(jīng)有過淚水，有過悲傷，但唯一不變的是那一份淡淡的快樂。我衷心地感謝成長，是它給我?guī)砹藷o窮的快樂！
快樂成長學(xué)生演講稿篇六
今天，我隨著爸爸媽媽來到上海東方綠舟觀光旅游。聽姐姐說，那兒是勇敢者的樂園。沒有膽量的人是不會玩得痛快的。為了當(dāng)一回勇敢者，我們來到了“勇敢者道路。”一開始，我非常膽小，媽媽看出了我的心思，便開導(dǎo)我說：“那么膽小怎么能當(dāng)勇敢者呢?”這話還真管用，我迫切的想當(dāng)一回真正的勇敢者，便硬著頭皮“上”了。
前面幾關(guān)，我雖然有些害怕，但總算勉強(qiáng)過關(guān)了呀!我正暗自慶幸，最難的一關(guān)擋在了我的`面前。望著高高的障礙物，我有點(diǎn)膽怯了，“要不，我們繞道吧!”我輕聲問媽媽，“難道，你真的不想當(dāng)勇敢者啦?”媽媽反問了一句。很顯然，媽媽是想讓我堅(jiān)持到底?？晌疫€是沒有勇氣呀!磨蹭了半天，還是舉棋不定。這時，爸爸走了過來，拍拍我的肩膀說：“沒關(guān)系，我們一塊兒上去，我在后面保護(hù)你!你可別忘了，過了這一關(guān)，你就要成為勇敢者了呀!”我終于被爸爸的一番長篇大論說服了，爬上了障礙物。
剛爬了一會兒，我就開始害怕了，不禁看了看緊跟在我身后的爸爸，他呀，一點(diǎn)兒也不害怕，爬得還挺快呢!我問他：“爸爸，你真的不害怕嗎?”爸爸說;“這有什么好怕的?不就是爬障礙物嗎?”我木然地點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)往上爬。又爬了一段，就到了最難的一步——翻越了。這時，我已渾身無力了，害怕的心情纏住了我，使我無法擺脫?？晌矣植荒芎笸?，真是進(jìn)退兩難啊!我不知所措地往下看了看，爸爸朝我點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“快爬呀!”我只好慢吞吞地翻了過去，隨后就發(fā)出了殺豬般的慘叫——其實(shí)也沒什么，只不過是被嚇著了!接下來的可就簡單了，我不一會兒就順利地到達(dá)了地面。頓時，我的臉上放射出喜悅的紅光。
快樂成長學(xué)生演講稿篇七
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好！我今天演講的主題是“快樂學(xué)習(xí)，快樂成長”：
61國際兒童節(jié)快到了。在此，我向所有的同學(xué)致以節(jié)日的祝賀，祝你們節(jié)日快樂！
同學(xué)們，“六一”是我們最快樂的節(jié)日。我希望我們不僅今天快樂，而且每天都快樂地學(xué)習(xí)和成長！
因?yàn)槲覀兪羌彝サ呢敻缓拖Ｍ?。?dāng)我們快樂地學(xué)習(xí)成長，家庭就會充滿幸福和快樂。我們是社會的花朵和希望。如果我們快樂地學(xué)習(xí)，快樂地成長，社會就會更加和諧美好。我們是祖國未來的棟梁，是祖國的希望。我們快樂地學(xué)習(xí)，快樂地成長，祖國明天一定會繁榮昌盛。
那么怎樣才能快樂的學(xué)習(xí)呢？
俗話說“凡事先學(xué)”，首先要結(jié)合自己的興趣，制定自己的目標(biāo)。如果你有目標(biāo)，你可以朝著目標(biāo)努力。不然就像無頭蒼蠅一樣，什么都不瞎做，最后走上消磨時間的犯罪道路。有了目標(biāo)才能有定心丸，才能努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
其次，給自己量身定做一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，找到正確的學(xué)習(xí)方法。雖然計(jì)劃不能完全準(zhǔn)確地預(yù)測未來，但如果沒有計(jì)劃，學(xué)習(xí)往往會陷入盲目或碰運(yùn)氣。只有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，才能找到一條光明的成功之路。比如多思考，多提問，多寫作。
最后，嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃，正視學(xué)習(xí)中的困難和失敗，永不放棄，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。只要你不斷努力，不懈奮斗，沒有什么是你征服不了的，征服就是幸福！
同學(xué)們，21世紀(jì)屬于我們，學(xué)習(xí)的道路是坎坷的。膽小的只會止步不前，勇敢的永遠(yuǎn)不會退縮。只要心中有希望的領(lǐng)域，努力就會迎來綠色！我們是新世紀(jì)的雛鷹。今天，我們磨練我們的翅膀。明天，我們將與天空戰(zhàn)斗！讓我們時刻準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新的輝煌！
為了祖國的未來，快樂地學(xué)習(xí)和成長！讓明天為我們驕傲！
最后祝同學(xué)們節(jié)日快樂！謝謝你
快樂成長學(xué)生演講稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：與春風(fēng)作伴，與安全同行。
“暖日清風(fēng)出破凍，柳眼梅腮，已覺春心動”。四月的陽光溫暖人心，四月的春風(fēng)彌漫著生機(jī)。天空一掃往日的陰霾，令人心曠神怡。樹蔭下，操場邊，教室里都充滿了同學(xué)們的歡聲笑語，銀鈴激蕩中讓人感覺生命是如此美好。
然而，我們可以放松情緒，卻不能放松警惕。作為本學(xué)期第一次參加“校長牽手你我”的同學(xué)之一，在此，我想和大家再次談?wù)劇靶@安全”這個話題。也許你會覺得外國的校園槍殺案離我們很遠(yuǎn)，也許你會覺得沖紅燈過馬路小事一樁，也許你會覺得在走廊上和同學(xué)追逐打鬧瀟灑自在，也許你會覺得把班牌從樓上掉下不值一提，但是，我想說得是，這些行為都或多或少，或深或淺地存在安全隱患，這其中的任何一個行為都可能造成你的人身傷害，甚至構(gòu)成生命危險。
可能大家覺得涉及生命的問題總顯得過于沉重，但一再的重復(fù)這份沉重卻正是為了決不犯這個沉重的錯誤。“校園安全”不是空洞的四個大字，不安全的行為其實(shí)就在我們身邊。早上做操你有推搡擁擠嗎？實(shí)驗(yàn)課上你有不聽老師指揮亂用化學(xué)試劑嗎？下雨天你注意到小心路滑了嗎？在寢室你有亂用電器行為嗎？在體育課上你有管好腳下的球手中的拍嗎？如果你從未重視過它，那么我要提醒你：你需要加強(qiáng)自己的安全意識了。
樹立“安全第一”的思想，就是撐起一把安全保護(hù)傘，它保護(hù)著我們的美好生活，沒有了它我們就可能摔跤、受傷，甚至失去生命，而生命是最為寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草能周而復(fù)始，誰失去了生命就等于失去了一切。現(xiàn)實(shí)生活中，雖然我們一再小心，然而事故卻像魔鬼的血盆大口，時時窺視著人的生命。就其原因，我認(rèn)為主要還是安全知識缺乏、安全意識的淡薄。
有記者作過調(diào)查，當(dāng)中學(xué)生被問到“如果上學(xué)快遲到了，在過馬路時正好趕上紅燈，你會怎樣”時，6.2%的中學(xué)生選擇了“趕緊過馬路”、9.6%選擇了“旁邊有人過就跟著過”、27.4%選擇了“車輛少，就小心地穿過馬路”，三項(xiàng)累計(jì)高達(dá)43.2%，即將近一半的學(xué)生選擇不遵守交通規(guī)則。還有資料顯示，我國每年死于交通事故的人數(shù)超過10萬人，其中中小學(xué)生占的三成左右；步行交通事故中，15歲至18歲男生發(fā)生車禍數(shù)字是女生的3倍，其中80%是因缺少交通安全知識和自我保護(hù)能力所致。由此可見，加強(qiáng)安全教育，提高安全意識勢在必行。安全，容不得一點(diǎn)疏忽和大意，如果你無視它，就會為此付出代價！
望老師、同學(xué)深思！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
xxxx年xx月xx日
快樂成長學(xué)生演講稿篇九
演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。下面是本站小編為大家收集關(guān)于學(xué)生心理健康快樂成長演講稿，歡迎借鑒參考。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校，健康心理，快樂人生》。
首先，我們要正確認(rèn)識自己，接納自己，探索自己更多的可能性。
我們都是獨(dú)一無二的個體，有著自己獨(dú)特的個性，不必過多給自己添框設(shè)限，很多同學(xué)覺得自己就是這樣的，很難改變，無意識地也給自己貼了標(biāo)簽，其實(shí)，每一個階段的你都有不一樣的特點(diǎn)與成長，每個人都有自己無限的可能，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不斷看到自己的特點(diǎn)與閃光點(diǎn)，進(jìn)而不斷探索未來的可能性。來，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺得自己很有成就感，不妨跟著老師問問自己以下幾個問題：對于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢?有沒有哪個細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻?期間遇到什么困難了嗎?你又是如何克服的?最讓你引以為豪的是什么?身邊的人是怎么評價你的?當(dāng)你把剛才老師說的問題一一梳理后，你會發(fā)現(xiàn)，原來我有這樣或者那樣的優(yōu)勢，而這些優(yōu)勢如何更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。
因此，同學(xué)們，從現(xiàn)在起，多去體驗(yàn)，多去嘗試，不自卑，不自負(fù)，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，不斷地反思、調(diào)整、再嘗試，你會發(fā)現(xiàn)你將遇見更美好的自己。
除了正確認(rèn)識自我以外，我們還要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
和諧的人際關(guān)系會給予我們一個很好的支持環(huán)境，我們會更愿意在這個環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活。談到人際關(guān)系，離不開溝通，人與人的溝通是雙向的，首先，我們要學(xué)會傾聽，傾聽別人的感受，尊重每個人的看法，這是我們與人建立良好關(guān)系的前提;其次，我們要學(xué)會表達(dá)自己，誠實(shí)地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自己的感受，是為了讓別人了解自己，表達(dá)自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會讓你感覺自己備有價值，而價值感會讓你感到快樂。
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注自己，關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!
我的講話完畢。謝謝大家!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。
現(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。
對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):。
一、有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個人得失，名利大小，不會因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
二、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機(jī)會。
當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
一、何為健康?什么是健康?世界衛(wèi)生組織給健康下了個定義:“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”
即健康包括三方面:。
一、身體健康;。
二、心理健康;。
三、具有良好的社會適應(yīng)能力。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。
教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出:“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)?！毙睦硭刭|(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分，而且對其它素質(zhì)(如科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì))的形成有重要影響?！耙虼?，對中小學(xué)生及時有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)?！?BR> 二、心理疾病挑戰(zhàn)全球。
世界衛(wèi)生組織報告說:全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首。
在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開的“首屆全國危機(jī)干預(yù)自殺研討會”上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露:中國每年死于自殺的人數(shù)14至16萬，平均每天400人(不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的)。
1989年國家教委的一份報告:對全國12.6萬大學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明，心理疾病患病率達(dá)20.23%。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明，34%的中學(xué)生有心理問題;本人曾經(jīng)對西部五個省市20個地區(qū)的中學(xué)生做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有77.9%的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng)，有5.2%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。
心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn):。
1、有足夠的自我安全感;。
2、能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價;。
3、生活理想切合實(shí)際;。
4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境;。
5、能保持人格的完整與和諧;。
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);。
7、能保持良好的人際關(guān)系;。
8、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;。
9、在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個性;。
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。
1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2，人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3，能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4，有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。
5，能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。
6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長避短，有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。
7，有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。
8，在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。
中學(xué)生，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。我們都知道，青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時期。如果這期間發(fā)展(尤其是心理方面)出現(xiàn)問題，這種不良影響極可能伴隨他一生。
目前，我國中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢?有關(guān)專家學(xué)者們進(jìn)行了調(diào)查研究。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題——學(xué)生心理健康欠佳。
近幾年，國內(nèi)有關(guān)中學(xué)生心理衛(wèi)生方面的許多調(diào)查都表明，在中學(xué)生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。應(yīng)該說大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題，但在不長的時間內(nèi)就消失了，真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。當(dāng)然，不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應(yīng)。根據(jù)已有知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類:。
(一)適應(yīng)問題。適應(yīng)的本意是指人們對來自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個體時，所產(chǎn)生的感受能力。適應(yīng)不良即對刺激的持續(xù)作用感受能力差，它將會降低人們對刺激的承受心理，是人與周圍環(huán)境不能相對平衡。適應(yīng)不良的問題集中表現(xiàn)在初一和高一年級，尤其是初一。
因?yàn)椋M(jìn)入中學(xué)后，他們會發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的:。
其一，由一個學(xué)校到另一個新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。
其二，生活上，進(jìn)入中學(xué)后大多數(shù)學(xué)生才開始住校生活，脫離了父母的照顧和保護(hù)，很多事都要自己親歷親為，重新學(xué)習(xí)去做。對于那些在溺愛下長大的孩子來說，獨(dú)立生活也很困難。
其三，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，難度也加大了，而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同，所以，剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。
其四，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。因此，適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學(xué)校的新環(huán)境，它還包括適應(yīng)完全不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方法、內(nèi)容，更包括人際關(guān)系的適應(yīng)。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習(xí)跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。但是，這樣的問題大多在第一學(xué)期后會得以解決。而這個問題解決不好，就會有嚴(yán)重的心理壓力，導(dǎo)致情緒失調(diào)，重則會誘發(fā)為心理疾病。
青少年正處于生長發(fā)育階段，這個年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強(qiáng)烈的時期，而家庭、學(xué)校和社會又不能完全滿足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他們的這種不滿往往直接指向父母。進(jìn)入中學(xué)后，他們的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力等各方面都得以發(fā)展，自認(rèn)為自己已長大成人了，不想父母過多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極向上相對獨(dú)立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗(yàn)。
在情感上，中學(xué)生難以解決的另一個問題是異性交往。13、14歲的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。因此，這個時期，尤其是初中生，容易出現(xiàn)令老師和家長害怕的“早戀”問題。其實(shí)異性吸引以致的異性間的單獨(dú)交往也屬正常，只是交往雙方，無論他們是不是真的在戀愛，都會遭到教師、家長以及周圍人的壓力和反對。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重，還是以感情為重的選擇，于是他們的內(nèi)心充滿了困惑、矛盾和痛苦，他們稚嫩的雙肩怎能擔(dān)負(fù)這些呢?于是，出現(xiàn)問題在所難免。高中生在這一問題上要比初中生好。因?yàn)樗麄兊纳硇陌l(fā)展相對成熟，由于知識的積累對性也有了較為正確的認(rèn)識，不會因?yàn)樾院闷娑龀鲆恍┳屪约汉蠡诘呐e動。
(三)學(xué)習(xí)問題。這是作為一個學(xué)生在整個學(xué)習(xí)階段中都存在的問題。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學(xué)習(xí)效率低下，他們要么是學(xué)習(xí)技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失。對中學(xué)生而言，也存在上述情況。但初三、高三的學(xué)生，承受著巨大的升學(xué)壓力，心理問題尤為嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查，初三、高三學(xué)生中，相當(dāng)部分會出現(xiàn)不同程度的緊張、考試焦慮，甚者會失眠、患神經(jīng)衰弱癥。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是不良的影響。
(四)行為和人格偏離。
1.行為障礙，或稱不良行為。中學(xué)生中常見的不良行為有:多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。這些多見于初中低年級學(xué)生群體。值得注意的是，近年來在商品經(jīng)濟(jì)的浪潮下，追求虛榮，追星族心態(tài)和迷戀電腦游戲的不良行為快速上揚(yáng)。
2.人格偏離。人格也叫個性，是一個人具有的一定傾向性的心理特征的綜合。人格偏離主要是個體人格發(fā)展不健全，性格缺陷等原因造成的心理問題。中學(xué)生中常見的人格偏離有:(1)自我意識偏差，初中生獨(dú)立意識增強(qiáng)，但自我認(rèn)識和評價不全面、不準(zhǔn)確，因而抑郁、閉鎖。(2)自我中心傾向，他們只考慮自己，較少考慮他人的需要。(3)自卑心理。(4)嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄、好表現(xiàn)的。這些不良心理品質(zhì)不僅會讓自己生活無樂趣，還會阻礙自己健康成長，面對不容樂觀的中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，是分析原因，尋找出路的時候了。
中學(xué)生的心理問題主要有上述四大類，這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
(一)生物學(xué)因素。
眾所周知人的發(fā)展是指身心健康、平衡發(fā)展，生理和心理是相互影響的。在成長過程中，任何生物、化學(xué)、物理因素影響了腦的健康發(fā)展都可以影響孩子的心理健康水平。
1.遺傳因素。遺傳素質(zhì)對于人體的成長發(fā)育及性格、智力的形成與發(fā)展都有著十分重要的作用。通過家譜分析研究，有心理健康問題的學(xué)生家族中患有各種精神病、發(fā)育遲滯等病史者明顯多于正常學(xué)生。這說明遺傳因素在心理發(fā)展方面的作用不容否認(rèn)。
2.母孕期及分娩因素。遺傳因素是通過母親懷孕來完成的。因此，在母親懷孕時，其營養(yǎng)、情緒及身體健康狀況都會對孩子心理健康產(chǎn)生很大影響。母親營養(yǎng)不良可使兒童智力低下，失去好奇心等，母孕期若遭受嚴(yán)重外傷，或分娩時發(fā)生諸如早產(chǎn)、難產(chǎn)，新生兒窒息等都會影響孩子心理功能的健康發(fā)展。
3.生產(chǎn)發(fā)育及營養(yǎng)因素的影響。出生后至成熟期(16歲左右)的一段時間，孩子的生長發(fā)育與營養(yǎng)對孩子心理發(fā)展有十分重要的影響。生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不足在幼年時可表現(xiàn)為說話晚、走路晚、運(yùn)動不協(xié)調(diào)、環(huán)境適應(yīng)能力差等。這類兒童長大后出現(xiàn)各種心理障礙的機(jī)率明顯高于正常發(fā)育兒童。
4.其他生物學(xué)因素。諸如在成長過程中的外傷、軀體疾病、中毒等直接影響腦功能而造成心理障礙的意外情況。
(二)家庭因素。
孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老師，孩子在怎樣的環(huán)境中成長起來，接受什么樣的教養(yǎng)，對他們的心理發(fā)展具有直接影響。影響孩子心理健康的家庭因素有以下三類:。
1.家庭環(huán)境因素。家庭環(huán)境應(yīng)該包括住房環(huán)境、家庭成員組成、經(jīng)濟(jì)條件等自然結(jié)構(gòu)。住房環(huán)境擁擠、嘈雜、經(jīng)濟(jì)落后、信息閉塞會阻礙孩子們的心理發(fā)展。從小環(huán)境來說，若夫妻不和睦、經(jīng)常吵架、打架對孩子也很不利。如果家庭結(jié)構(gòu)不完整，父母離異、一方或雙方遺棄、死亡等對青少年的心理健康十分有害，青少年違法犯罪多源于此。
2.家庭教養(yǎng)態(tài)度。父母的教養(yǎng)態(tài)度大致有溺愛型、專制型、放任型、民主型四種。而其中以民主的教養(yǎng)態(tài)度最好。家庭成員對子女教養(yǎng)態(tài)度一致，以平等的態(tài)度、民主的方式對待子女，嚴(yán)而不厲、寬而不嬌、愛而不溺、放而不縱，注意滿足孩子的正當(dāng)需求，啟發(fā)孩子的自覺性，培養(yǎng)孩子求知向善的自主能力和勤奮好強(qiáng)的品質(zhì)。反之，其他教養(yǎng)態(tài)度都不利于孩子的健康成長。
(三)社會因素。
1.學(xué)校教育的影響。學(xué)校是通過各種活動，有目的、有計(jì)劃地向?qū)W生施加影響，促進(jìn)其成長的場所。學(xué)校作為社會中的一部分，是中學(xué)生長期生活學(xué)習(xí)的主要場所。如果學(xué)校的教育方針正確，方法得當(dāng)，就可以源源不斷地向社會輸送身心健康的人才。反之，如若教育方針、方法上存在問題(具體可表現(xiàn)在教學(xué)水平、學(xué)校的教育指導(dǎo)思想、教育方法、教師素質(zhì)、教育態(tài)度、學(xué)校人際關(guān)系、校風(fēng)等方面)，就會阻礙學(xué)生的心理健康發(fā)展甚至?xí)?dǎo)致各種心理障礙的發(fā)生。
2.其他社會因素的影響。社會心理學(xué)家研究結(jié)果表明:一定社會的文化背景、社會環(huán)境、社會經(jīng)濟(jì)地位、風(fēng)俗習(xí)慣等因素都會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。中學(xué)階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質(zhì)形成時期，若受社會不良風(fēng)氣，像金錢至上、追求享受、“走后門”、吃喝送禮、黃色刊物等的影響，對學(xué)生健康向上的品質(zhì)的塑造百害而無一利。社會是一個復(fù)雜的大染缸，人生活其中，很難不受影響，因此，良好社會風(fēng)氣，健康社會文化才是有利于青少年健康成長的“營養(yǎng)品”。
(四)簡析當(dāng)今中學(xué)生的幾種心理矛盾。
第一，美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。
第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾。
第四，獨(dú)立意識與依賴心理的矛盾。
第五，進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。
第六，樂于助人與道德水準(zhǔn)不高的矛盾。
作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對青少年非常重要。
面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。
即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育。
即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo)。
即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng)。
即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)。
即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認(rèn)識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育。
即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。
今天的中學(xué)生是21世紀(jì)的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué)，而且要有良好的社會適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)。可是他們中的不少人的社會適應(yīng)能力比較弱，也缺乏社會交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此，心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標(biāo)。
總之，心理健康教育將有助于中學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展，其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)。
快樂成長學(xué)生演講稿篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好!
我是四年級七班的__，今天我演講的題目是:《書香伴我行》。
著名詩人歌德曾說過：“讀一本好書，就像是和杰出的人面對面?！焙玫臅侨祟愇幕妮d體，是人類進(jìn)步的階梯。在這么多類的書中，我卻對文學(xué)名著情有獨(dú)鐘。
文學(xué)名著是文學(xué)經(jīng)典中的經(jīng)典，文學(xué)名著更具有永久的魅力，一代又一代的讀者從中吸取智慧和力量，是很多人思想的搖籃，邁動雙腳的動力。以前，我很討厭讀書，那時我就想：讀書有什么好的，還不如玩玩電腦，看看電視呢!因此，媽媽越是一個勁的給我買作文書，我就越是不喜歡讀書。我甚至恨透了書，讓煩惱一堆又一堆的向我撲來，而且，由于我不讀書，我的作文水平一直很低，經(jīng)常被老師批評，我被老師和媽媽叨叨的不耐煩后，我只好硬著頭皮走向書房，無奈地去看書。
慢慢的，我喜歡讀書了，它日漸成為我生活中必不可少的一部分，從此，我迷戀上了書，每天都和書打交道，同學(xué)們吃飯時，我在看書，同學(xué)們在外面玩耍時，我在看書。因?yàn)槲抑懒耍x書是對我有有好處的，它可以提高我們的寫作水平，現(xiàn)在我可喜歡讀書了!最近，我正在讀一本文學(xué)名著：《愛麗絲漫游奇境記》，書中主人公愛麗絲是個十分可愛的小女孩。她天真活潑，充滿好奇心;她富有同情心，懂得明辨是非。在愛麗絲身上，我感到了那種純真的天性。我覺得，愛麗絲的一場奇幻旅行，對兒童，甚至是成年人來說都是彌足珍貴的。
書籍是人類進(jìn)步的階梯，知識是通向成功的要訣。書籍，可以陶冶情操，啟迪智慧，增長知識，開拓視野，成為我們忠實(shí)的伙伴，同學(xué)們，還等什么!趕快來和我一起讀書吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
快樂成長學(xué)生演講稿篇十一
尊敬的老師：
“我讀書 我快樂 我成長”小學(xué)生演講稿
書籍引領(lǐng)我們健康成長
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家下午好?。ň搓?duì)禮）我是xx縣錦屏鎮(zhèn)密納小學(xué)五年級2班的邢啟萍，很高興今天能站在這個舞臺上給大家演講，我演講的題目是《書籍引領(lǐng)我們健康成長》高爾基說過：“書是人類進(jìn)步的階梯?！鄙勘葋喴苍f過：“書籍是全人類的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好象沒有了陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有了翅膀?！庇纱丝梢?，書籍對于我們來說，何其重要。我們的成長，離不開書籍；一個人的自我完善，也離不開書籍；一個民族的振興，乃至一個國家的強(qiáng)盛，同樣也都離不開書籍。中國有著古老而悠久的歷史，光輝而燦爛的文化。它歷經(jīng)了數(shù)十個朝代，才走到了今天。雄偉的長城蜿蜒于高山頂，金碧輝煌的紫禁城坐落我們的首都北京，恢宏浩蕩、隊(duì)列整齊的兵馬俑展示大秦帝國的威嚴(yán)。今天我們看到的這些，都是古人們翻閱了無數(shù)書籍，用智慧與知識建造的。我們看到了昔日的輝煌，但我們也沒有忘記八國聯(lián)軍、日本帝國主義曾踐踏過我們的每一寸土地。正因?yàn)楫?dāng)時的人們不愛讀書，缺少科學(xué)文化知識，才導(dǎo)致了被那些狼子野心的侵略者掠奪、殘殺……翻開史書看看，不論是哪個強(qiáng)盛朝代或是昌盛的國家，他們都有著雄厚的知識力量。古有孔孟、詩仙李白、詩圣杜甫、唐宋八大家韓愈、柳宗元、蘇軾、蘇洵、蘇轍、 歐陽修、王安石、曾鞏......今有魯迅、老舍、郭沫若、毛澤東、周恩來、冰心......從古至今，他們每一個人的身上都散發(fā)著同一種精神，就是酷愛讀書。同樣他們的成功，也離不開他們發(fā)奮地讀書。
這些人的這些事告訴了我們，要成功，必讀書；要成功，必認(rèn)真讀書；要成功，必認(rèn)真多讀書。
書籍除了是我們個人走向成功的工具，還是時代進(jìn)步的階梯。它能開啟人類的智慧，塑造出時代的偉人。一本好書能凈化我們的心靈，使我們變得更文明、仁愛；一本好書，能給予我們啟迪，使我們獲得無窮的智慧。
看到了銀幕上的幕幕之后，同學(xué)們，讓我們沿著先人的足跡，學(xué)習(xí)他們的精神，發(fā)揚(yáng)中國優(yōu)良的傳統(tǒng)，好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真讀書。“為中華之崛起而讀書，為中華之崛起再崛起而讀書?！弊寱I(lǐng)我們快樂健康地成長；讓知識成為我們駕馭帆船駛向遠(yuǎn)洋彼岸；讓讀書聲在校園的每個角落里回蕩，直至傳向大山深處，永遠(yuǎn)縈繞在耳際。
我的演講結(jié)束，謝謝各位！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：
生活中，有一種收獲，讓人一生受益，那就是讀書的收獲;人生中，有一種經(jīng)歷，讓人難以忘懷，那就是讀書的經(jīng)歷。書籍是人類進(jìn)步的階梯，從小開始，讀書就伴隨著我的成長;書籍是開啟人生的金鑰匙，讀書使我的生活更加精彩!是讀書，讓我在朦朧的世界中，學(xué)會生活并調(diào)動繽紛絢爛的生活積累去塑造生活、塑造自我、塑造理想、塑造人生。
在喧囂的都市中，人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求，汽車代替行走，審視代替了觀察，網(wǎng)絡(luò)代替了面對面的交流。我們不否認(rèn)時代的進(jìn)步，但我們知道有的東西永遠(yuǎn)不能代替的，如一片純凈的自然，如一本翻黃的舊書，如一首經(jīng)典的老歌，即使我們有著虛擬時代的時尚外形，在內(nèi)心深處，也許我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的雅致、青梅煮酒的風(fēng)趣，還有雨夜讀書的清幽。
還記得我在呀呀學(xué)語時，我便對讀書產(chǎn)生了濃厚的興趣，待到了我學(xué)了拼音，我便嚷著媽媽去買書，書中優(yōu)美的詞語，華麗的句子，精彩的片段都深深的吸引了我，我再大一些，媽媽就給我買了一些名著，每天我都會認(rèn)真的讀一些片段，并且每次我都會不厭其煩的從字典中給不認(rèn)識的字尋找答案，遇到優(yōu)美的片段我會孜孜不倦的摘抄下來，久而久之我的詞匯豐富了，積累了寫作的素材，寫起作文來信手拈來。每讀過一本書，我就感覺自己有進(jìn)步，覺得自己更加懂事，同時我在書中學(xué)會做人的道理，學(xué)會了如何和同學(xué)相處，和老師溝通;如何感恩;如何回報社會。每次路過書店，我都會像被強(qiáng)磁鐵吸引住一樣，不由自己走進(jìn)書店，挑選自己喜歡的書籍，媽媽有空時也會和我一起分享讀書的快樂，在讀書中和媽媽交心，談讀書心得，我有時會讀書到深夜，在媽媽的催促下才不情愿的睡下，我深深的愛上了讀書。讀書讓我知道：冰心老奶奶殷切的希望、列寧教會怎樣才算一個誠實(shí)的孩子、狼牙山五壯士讓我們對英雄敬慕。隨著我漸漸長大，我努力尋求更加喜歡的書籍來陪伴我度過快樂的時光。
讀書已成為我生活中重要的內(nèi)容，我喜歡讀春天的鳥語花香，讀夏天的雷鳴雨飄，讀秋天的梧桐落葉，讀冬天的冰封雪塑。還有課后，我和同學(xué)常聚在一起，為梁山好漢喝彩，為火燒赤壁興嘆，隨黛玉葬花落淚，被保爾精神鼓舞，我們一起體味孤獨(dú)九劍后的境界，品唔金戈鐵馬的歷史風(fēng)云，有時還會因?yàn)榉制鐮幍妹婕t耳赤，而更多的時候則是會心一笑。
我讀書，我快樂!我會更加努力，揚(yáng)起知識的風(fēng)帆，在時代的大潮中掛云帆、濟(jì)滄?！?BR> 快樂成長學(xué)生演講稿篇十三
大家好！我來自五年級151班的甄華喆，今天我演講的題目是《遵紀(jì)守法，快樂成長》。
可能有人會認(rèn)為，講紀(jì)律就沒有自由，講自由就不能受法律的制約。這種認(rèn)識是錯誤的。我們常常用“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”來表達(dá)自己對自由的'向往。然而，鳥在空中飛翔，魚在水中嬉戲，它們是自由的。但如果把鳥放在水中，讓魚離開水，那么它們不僅得不到自由，而且很快就會死亡。人在馬路上是自由的，但如果不遵守交通規(guī)則，亂竄馬路，被車輛撞倒，那就失去了行走的自由。
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”。當(dāng)你走進(jìn)的閱覽室，里面靜悄悄的。對于看書的人來說，這一片安靜多么寶貴！因?yàn)槿巳硕甲袷丶o(jì)律，大家才可以享受這文明看書不受干擾的自由。
若有人不守紀(jì)律，高聲談笑，這自由就消失了。風(fēng)箏能在藍(lán)天自由飛翔，是受了風(fēng)箏線牽引著的，離開了風(fēng)箏線，它就會找不著目標(biāo)，很快會栽下來。這根線，就是紀(jì)律。同學(xué)間總會有矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團(tuán)結(jié)合作。
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。我們現(xiàn)在只有從一名合格的小學(xué)生做起，遵紀(jì)守法，快樂成長。當(dāng)我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十四
尊敬的老師，同學(xué)們：大家好！我是初三（x）班的xx。我今天發(fā)言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。
同學(xué)們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學(xué)生嗎?現(xiàn)在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實(shí)的答案。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會，創(chuàng)造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護(hù)自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學(xué)吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內(nèi)涵的.四個方面：
第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；
第二，不能改變別人就改變自己；
第三，不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度；
第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應(yīng)”，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。
第一，遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你長處的事情。
第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學(xué)習(xí)或看書，良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
第三，學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5?25”我愛我，全國大中學(xué)生心理健康日）這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生！
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好！
書籍好似知識天空中五彩斑斕的禮花，開放的禮花如一個個彩球，似一朵朵雪花，像一顆顆拖著彩帶的流星。那么，讀書更是一件美好的事情。就像歐陽修說的那樣，立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。今年12月是我市的全民讀書月，尤其是像我們這么大的孩子最需要汲取書的營養(yǎng)。可是，該去哪兒讀書呢？焦作市圖書館就是不錯的選擇！
圖書館里書的種類很多，有中小學(xué)生必背詩集、小學(xué)生優(yōu)秀作文、小學(xué)生常背詞典等，常常使我學(xué)得不亦樂乎。有一天，我突然覺得圖書館好美好美，不但建筑美，而且那多姿多彩的知識世界更美。每一張紙都散發(fā)出沁人的清香，這清香彌漫在每一個角落；每一本圖書都激起一段美好的回憶，這回憶經(jīng)久不衰；每一間屋子都格外安靜，這安靜是人們對知識的渴望……時間如流水般在靜靜地流淌，我從一個稚嫩的孩子慢慢走向成熟。我暢游在知識的海洋里，仿佛站在巨人的肩膀上，眺望遠(yuǎn)方。
對一個國家和民族來說，人權(quán)首先是人民的生存權(quán)。沒有生存權(quán)，其他一切權(quán)利均無價值，這是最簡單的道理。在舊中國，由于帝國主義的侵略，封建主義和官僚資本主義的壓迫，人民的生命毫無保障。從1840年到1949年110年間，英、法、日、美、俄等帝國主義列強(qiáng)先后對中國發(fā)起過大小數(shù)百次侵略戰(zhàn)爭，給中國人民的生命財產(chǎn)帶來了不可估量的損失。如果不想讓悲劇重演，我們就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，可是好好學(xué)習(xí)的根本還是要多讀書、讀好書，讓知識充實(shí)自己的大腦。只有這樣，我們才能建設(shè)更美好的國家！
謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十六
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《與法同行，快樂成長》。
20xx年12月4日，是我國第16個法制宣傳日。有史以來，多少文人墨客用他們的生花妙筆贊頌?zāi)切┛锓稣x、剛正不阿的廉史清官。無論是包龍圖怒鍘陳世美，還是寇相爺開棺解懸案，這曲曲贊歌頌揚(yáng)了我們中華民族那些早期“護(hù)法者”的明鏡清懸、執(zhí)法如山?？墒牵@只是治標(biāo)而不治本。要想杜絕犯罪的發(fā)生，則必須進(jìn)行正確的引導(dǎo)。與其亡羊補(bǔ)牢，則不如防患于未然。
談到法律，我想大家都不會陌生，或多或少的對它有一定的了解。21世紀(jì)是一個法制社會，所以我們必須知法、守法。俗話說：“無規(guī)矩，則不成方圓”。沒有了法律，我們的生活將無法正常地運(yùn)行。也許有些人會不以為然，認(rèn)為人應(yīng)該是擁有自由，而自由是有自己決定。可是，要知道我們所擁有的自由，是指在法律約束下的自由，如果沒有了法律，或者不遵守法律，那么我們也不會擁有自由。因?yàn)槟氵^度的自由，勢必造成別人的不自由。
古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們從認(rèn)真學(xué)習(xí)做起，從保證每一節(jié)課紀(jì)律開始，從同學(xué)之間的互相監(jiān)督，到能夠做到嚴(yán)格自律；從被動地受約束到主動地養(yǎng)成遵紀(jì)的習(xí)慣。只有從一名合格的小學(xué)生做起，將來我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民！作為祖國的未來，我們不可忽視法律——因?yàn)樗拇嬖冢覀兊腵社會秩序才更加井然有序；因?yàn)樗拇嬖冢覀兊纳畈鸥幼杂?；因?yàn)樗拇嬖冢覀兣实堑哪_步才更加堅(jiān)實(shí)。同學(xué)們，從今天起，從這一刻起，讓我們一起踏上與法同行的成長之路吧！
我的演講完畢！謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的主題是：陽光成長，快樂生活。中間片句：陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等，在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。一份陽光心態(tài)讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，同時也會讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，促進(jìn)人格的健康。
中學(xué)時代，是我們?nèi)松幸粋€重要的里程碑。我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的樂章。讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂生活，健康成長。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
無數(shù)個日出和日落，青春的我們播下一個個綠色的希望。我們青春年少，風(fēng)華正茂，一路成長，充滿理想。有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。可愛的校園生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
在我校這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓記住：用陽光般的心態(tài)對待生活，讓我們打開心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現(xiàn)在，去快樂地生活、學(xué)習(xí)吧，生命，會因此而更加充實(shí)，會因此而更加絢麗多彩!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
快樂成長學(xué)生演講稿篇十八
各位親愛的同學(xué)、老師們：
你們好！
我是xxx班的xxx。今天我演講的題目是“我成長我快樂！”成長的快樂，是最純粹的一種快樂，有時侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不斷完善時的一種欣喜，更是發(fā)自內(nèi)心的情感流露。有人也許會問：成長難道就只有快樂沒有煩惱嗎？是的，成長中固然有煩惱，但“煩”只是和“樂”對比而言，并不是絕對的；有時候，煩惱可能也是一種快樂。
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我知道了掌握知識的快樂。我知道一個公式——學(xué)習(xí)=快樂。當(dāng)你在取得好成績時；當(dāng)你得到老師或家長的稱贊時；在你苦苦思索后，終于知道了一道題的正確答案；在你知道了許多你以前不知道的知識后，你是否感到了一種喜悅的感覺？對，這就是學(xué)習(xí)的快樂！在成長中，我們天天都在學(xué)習(xí)。既然逃避不了，那就開心的去面對吧！
我們需要認(rèn)真上課，需要仔細(xì)按時完成家庭作業(yè)，需要我們自覺的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，需要一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，來保持健康的身體只要你做到了以上的幾點(diǎn)，你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)原來學(xué)習(xí)這么快樂！期末快到了，我們更應(yīng)到爭取每分每秒的光陰！各位同學(xué)們讓我們一起“快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！”
快樂成長學(xué)生演講稿篇十九
大家好！
青春是一道絢麗的風(fēng)景，一串跳動的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學(xué)，在知識的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，陽光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。中學(xué)時代，是我們?nèi)松幸粋€重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對未來爭創(chuàng)人生的輝煌，才能體現(xiàn)生命的價值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的強(qiáng)音。成長的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂的成長。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節(jié)，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，敢為人先，斗志昂揚(yáng)。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業(yè)時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學(xué)到的技能是我一生的財富。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾！同學(xué)們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對一切，我們依舊能更好地?fù)P起生命的風(fēng)帆。
無數(shù)個日出和日落，青春的`我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望。它孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風(fēng)華正茂，一路成長，充滿理想。
有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔?？蓯鄣男@生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，就該用生命點(diǎn)燃未來。在職教中心這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長。
在座的同學(xué)們，讓記?。何磥聿皇菈簦裉?，在我們手中。陽光的青春，需要我們快樂的成長。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束！
快樂成長學(xué)生演講稿篇二十
還記得9年前的今天，我正式成為一名幼兒教師。
在我的腦海中幼兒教師應(yīng)該是這樣的：像媽媽一樣帶著一群孩子唱呀、跳呀，孩子們在我的身邊高興的跑著、跳著、笑著就帶著這樣的憧憬我走進(jìn)幼兒園，漸漸的這樣的憧憬被繁多、鎖碎的工作所代替，我被孩子們各種各樣的表現(xiàn)弄得手忙腳亂，不知所措，怎么辦?。课也恢挂淮蔚脑谛睦飭栕约海骸拔以撛趺崔k？我怎么對待這群小不點(diǎn)兒？”
今天的我，成長了，不再無助，不再徬徨。感謝幼兒園的同事給我的一句句指點(diǎn)，一次次點(diǎn)拔；感謝園長親切的關(guān)心、載培與鍛煉?，F(xiàn)在，孩子在我的眼中已成為鮮活的，獨(dú)一無二的生命個體。每個孩子都象一座寶藏等待著我發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘。我喜歡走到孩子中間，看著他們天真的笑臉，聽著他們快樂的聲音，捕捉他們內(nèi)心需求獲得滿足時的閃亮眼神。為了讓孩子的成長，我必須不斷的準(zhǔn)備自己，改變自己。
我學(xué)會期待，相信孩子。孩子就像一塊有著巨大能量和吸收空間的海綿。有自由的活動，用自己的雙手與環(huán)境互動時，他們的能力就會向前發(fā)展。我學(xué)會了在孩子專注時不作繁瑣的干預(yù)，克制自己原本因有的“你不會老師就教你”的沖動。2歲半的宋承睿在做插座圓柱游戲時，有兩個圓柱體總是不能找到對應(yīng)的洞穴插進(jìn)去，當(dāng)我看到他試了一次、兩次、三次還沒成功時，心里替他著急起來。我一次又一次提醒自己孩子不是靠老師去幫他做而成長的，相信他，17分鐘后，睿睿終于把柱體對應(yīng)插好了，他的眼神中的快樂感和滿足感讓我欣喜萬分。我慶幸，我相信了孩子。
為了給孩子提供一個有生命力的環(huán)境，我不斷學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)新的操作材料。常常我會因?yàn)橐x一樣形象符合孩子需求的材料而跑遍每個大小商場、書店多少次帶著滿身的疲憊回家，躺在沙發(fā)一動也不想動。當(dāng)我把教具投放在操作柜上，看到它吸引了孩子的注意，幫助了孩子的發(fā)展時，我的內(nèi)心又充滿了滿足感，我也為自己成功的找到孩子的需求而高興。還記得孩子們在小班時我為他們設(shè)計(jì)穿彩珠的工作，中班時他們開始做穿線板的工作，大班時他們用毛線針在泡沫盤上做縫。
快樂成長學(xué)生演講稿篇二十一
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我在國旗下演講的題目是“在書香中快樂成長”。
說到書，我們自然會想到我們在學(xué)校的任務(wù)――讀書。是的，在課堂上，我們努力學(xué)習(xí)，在老師的指導(dǎo)下，我們認(rèn)真讀書。
我們讀課本，讀語文書，讀數(shù)學(xué)書，讀科學(xué)書等等。在書中，在無數(shù)句精彩的文字中，我們吸收了人類智慧的結(jié)晶，我們的大腦正在接受著知識的洗禮，我們感受著成長的喜悅。其實(shí)，在課堂上讀好書，只是為我們多讀書打下良好的基礎(chǔ)。
當(dāng)我們面對陽光，背上心愛的小書包走進(jìn)校門時，我們開始有了閱讀的能力。各位同學(xué)，在我們學(xué)習(xí)漢語拼音之后，我們開始嘗試去拼讀課外書，看美麗的`圖片，同時拼讀里面的文字，你會自豪地大聲讀懂故事文本，故事中的喜怒哀樂將會帶給你不同的感受。
當(dāng)我們逐漸認(rèn)識了很多漢字，我們就可以獨(dú)自讀懂一個故事，讀懂一篇文章，你知道的故事和世界，會讓你變得更聰明，讓你看起來更自信。
當(dāng)我們能讀懂一本書，當(dāng)我們能讀懂包羅萬象的報紙時，我們就有了更多的智慧?！皢柷牡们迦缭S，為有源頭活水來”，讀書使人明智、聰明，讀書使人高尚、文明，讀書使人理性、善辯。因?yàn)樽x書，我們的心會更純潔，更美麗！
同學(xué)們，什么樣的教室最漂亮？充滿書香的教室是最漂亮的！什么樣的學(xué)校是最美麗的？充滿書香的學(xué)校是最美麗的！因?yàn)槟抢镒≈蝗好利惖膼圩x書的老師和孩子。
同學(xué)們，我們的教室是最漂亮的，我們每個班級都有一個圖書角，據(jù)我觀察，很多班級圖書角的書是很豐富的，讓我們在休息時間，拿出心愛的書，一起閱讀，一起分享快樂。我們的學(xué)校是最美麗的，我們的圖書館有成千上萬的書，可以讓我們有更多的選擇。
同學(xué)們，讓我們在老師的引導(dǎo)下，走進(jìn)課外閱讀，讓我們在書香中快樂成長，讓我們的精神世界更加美好。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)：
大家好!
我是五(3)班的__，今天我國旗下講話的題目是：沐浴書香。
同學(xué)們，一年一度的“淘書樂”活動就要開始了，我們又可以買賣對自己有益的書了。
書籍是人類進(jìn)步的階梯。自古以來，我們國家就有許多創(chuàng)造條件勤奮讀書的故事。古代有頭懸梁的蘇秦、錐刺股的孫敬、鑿壁借光的匡衡、劃粥而食的范仲淹等等?，F(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅從小就養(yǎng)成了愛書如寶的好習(xí)慣。他讀過的書浩如煙海，他購置的書，僅據(jù)《魯迅日記》上的“書帳”統(tǒng)計(jì)，從1921年到1936年就有9000多冊。魯迅一生清貧，最大的財產(chǎn)，就是他的這些寶貴的藏書。少年時，在江南水師學(xué)堂讀書，由于成績優(yōu)異，學(xué)校獎給他一枚金質(zhì)獎?wù)拢⒓茨玫侥暇┕臉墙诸^賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷，夜讀難耐時，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗，他就是用這種辦法驅(qū)寒堅(jiān)持讀書。由于勤奮讀書，后來終于成為我國著名的文學(xué)家。
我們偉大的毛主席也是如此，幾十年來，毛主席一直很忙，可他總是擠出時間，哪怕是分分秒秒，也要用來看書學(xué)習(xí)。他的中南海故居，簡直是書天書地，臥室的書架上，辦公桌、飯桌、茶幾上，到處都是書，床上除一個人躺臥的位置外，也全都被書占領(lǐng)了。
為了讀書，毛主席把一切可以利用的時間都用上了。在游泳下水之前活動身體的幾分鐘里，有時還要看上幾句名人的詩詞。游泳上來后，顧不上休息，就又捧起了書本。連上廁所的幾分鐘時間，他也從不白白地浪費(fèi)掉。一部重刻宋代淳熙本《昭明文選》和其他一些書刊，就是利用這時間，今天看一點(diǎn)，明天看一點(diǎn)，斷斷續(xù)續(xù)看完的。毛主席外出開會或視察工作，常常會帶著一箱子書。途中列車震蕩顛簸，他全然不顧，總是一手拿著放大鏡，一手按著書頁，閱讀不輟。就這樣，成就了偉人的一生。
還是蘇軾說的好：“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)?！鄙钤诮裉煨腋Ｉ鐣奈覀?，更應(yīng)該向偉人們學(xué)習(xí)，抓緊寶貴的大好時光，多讀對自己有益的書，多品味書中所蘊(yùn)藏的道理，多多地沐浴書香,暢游書海，用知識武裝我們的頭腦，為祖國的明天、為實(shí)現(xiàn)偉大的中國夢貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
我國旗下講話完畢，謝謝大家!
快樂成長學(xué)生演講稿篇二
尊敬的來賓、領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是初一（11）班的__，我演講的題目是《我成長，我快樂》！每個人的人生都離不開成長。成長，是鐵杵磨成針的毅力；成長，是種子破土而出的力量；成長，是積土成山的積累。每一步的成長，就像每一處風(fēng)景，從娘胎到成人，從幼稚園到博士后，每一處都有炫彩奪目的景象。所以，我成長，我快樂，我自豪！
每個人的人生，仿佛一條充滿未知和挑戰(zhàn)的岔道。自己選擇的道路，再困難也要走完。人生的道路猶如一只迷失方向的航船，前面有許多未知的挫折和磨難，只有克服困難，戰(zhàn)勝自己，才能揚(yáng)帆起航，駛向光明。
成長的道路上，要快樂地面對，不要被負(fù)面情緒影響心情。在人生中那么多光景中，誰沒有幾件不順心的事情影響心情，遇到這種情況，更要用愉快的心情面對；若控制地不好，就會形成沖動，就會與他人發(fā)生沖突，碰撞，最終結(jié)果，都是不好的。拿破侖曾經(jīng)說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！彼?，在成長的路上，要很好的控制情緒。正所謂：“滄海桑田，有容乃大?！敝挥锌刂坪米约呵榫w的人，方可包容天下。所以，有良好的情緒控制在成長路上是必不可少的。
快樂成長學(xué)生演講稿篇三
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
新學(xué)期開學(xué)以來，我們學(xué)校深入開展了一件對同學(xué)們學(xué)習(xí)成長非常有益的讀書考級活動。全校每位同學(xué)都熱情滿滿、信心滿滿的投入都讀書活動中去。第五周，教務(wù)處還安排二到六年級每班的同學(xué)分別到電腦室進(jìn)行等級考試，很多同學(xué)取得了好成績，前幾周賴校長還在國旗下對取得好成績的班級及個人進(jìn)行了表揚(yáng)。今天我國旗下講話的內(nèi)容也跟閱讀有關(guān)，《在書香中快樂成長》。
世紀(jì)老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書”，這是一句至理名言。讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；讀書，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會如何做個有修養(yǎng)的人；讀書，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
快樂成長學(xué)生演講稿篇四
讓我更強(qiáng)大。
感覺成長就在兩種想法之間。下雨的時候，你自然會帶把傘，一個人撐著傘，走在蒙蒙細(xì)雨中，用心感受那獨(dú)特的浪漫和溫暖，而不是像小時候那樣一頭扎進(jìn)雨簾。
苦澀的露水。
人的花苗又跑掉了。那時候我愛笑愛哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長大后要變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會嘲笑生活，面對挫折和挫折；長大后要收起天真爛漫，學(xué)會深沉，學(xué)會淡定；長大了，也要學(xué)會承受，學(xué)會承擔(dān)。
回首過去的日子，我在成長的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂，有充實(shí)也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長大?！耙蝗f卷古今永遠(yuǎn)消失，一窗昏曉送時光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實(shí)、充實(shí)、提升自己，讓我的每一天都在對美好生活的遐想和憧憬中快樂而有意義。
快樂成長學(xué)生演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
成長值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味個中深意，它充滿了酸、甜、苦、辣的味道，充滿奇幻的色彩。如一塊記憶的石碑，記錄著我的煩惱和快樂。
小時候，我心里充滿了令大人們哭笑不得的想法：看見別人踩草會流淚，幼年的理由是小草會疼；從來不喝牛奶，幼稚的理論是不想與牛寶寶爭一個好媽媽；不知為什么天上會掉小水點(diǎn)，自作聰明的結(jié)論是安琪兒感冒而打下的噴嚏；想破頭腦也想不出和尚為什么會禿頭，小魚為什么不會被水嗆死……一個個幼稚的想法，伴隨我度過整個幼年，那是如歌的歲月，給我?guī)砹藷o窮的歡樂。
隨著歲月的流失，我到了入學(xué)的年齡。我背上書包，系著紅領(lǐng)巾，興沖沖地跑進(jìn)了教室。在知識的熏陶下，我漸漸失去了幼稚，解答了一個小時候的難題，沒了幼時的困惑，獲得了不少屬于自己的綠洲與海洋。我有了屬于自己的人生理想，登高望遠(yuǎn)，心中涌起“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志凌云。我體會到了人間的真情，與朋友分別時，低呤“但愿人長久，千里共嬋娟。”我有了起碼的良知，讀到暴君楊廣殘殺兄弟，胸中燃起怒米：“本是同根生，相煎何太急？”聽到祖國申辦奧運(yùn)會成功的消息后，心中豪邁之情油然而生：“我是中國人民的兒子，我深情地愛著自己的祖國與人民！”
知識讓我像小鳥一樣，在自己的天空中翱翔，也讓我這個稚氣未脫的孩子走向成熟，那是舒心愉悅的幸福，心中別有一番滋味：“成長是如此地快樂！”
我即將告別童年，走向少年時代。雖然曾經(jīng)有過淚水，有過悲傷，但唯一不變的是那一份淡淡的快樂。我衷心地感謝成長，是它給我?guī)砹藷o窮的快樂！
快樂成長學(xué)生演講稿篇六
今天，我隨著爸爸媽媽來到上海東方綠舟觀光旅游。聽姐姐說，那兒是勇敢者的樂園。沒有膽量的人是不會玩得痛快的。為了當(dāng)一回勇敢者，我們來到了“勇敢者道路。”一開始，我非常膽小，媽媽看出了我的心思，便開導(dǎo)我說：“那么膽小怎么能當(dāng)勇敢者呢?”這話還真管用，我迫切的想當(dāng)一回真正的勇敢者，便硬著頭皮“上”了。
前面幾關(guān)，我雖然有些害怕，但總算勉強(qiáng)過關(guān)了呀!我正暗自慶幸，最難的一關(guān)擋在了我的`面前。望著高高的障礙物，我有點(diǎn)膽怯了，“要不，我們繞道吧!”我輕聲問媽媽，“難道，你真的不想當(dāng)勇敢者啦?”媽媽反問了一句。很顯然，媽媽是想讓我堅(jiān)持到底?？晌疫€是沒有勇氣呀!磨蹭了半天，還是舉棋不定。這時，爸爸走了過來，拍拍我的肩膀說：“沒關(guān)系，我們一塊兒上去，我在后面保護(hù)你!你可別忘了，過了這一關(guān)，你就要成為勇敢者了呀!”我終于被爸爸的一番長篇大論說服了，爬上了障礙物。
剛爬了一會兒，我就開始害怕了，不禁看了看緊跟在我身后的爸爸，他呀，一點(diǎn)兒也不害怕，爬得還挺快呢!我問他：“爸爸，你真的不害怕嗎?”爸爸說;“這有什么好怕的?不就是爬障礙物嗎?”我木然地點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)往上爬。又爬了一段，就到了最難的一步——翻越了。這時，我已渾身無力了，害怕的心情纏住了我，使我無法擺脫?？晌矣植荒芎笸?，真是進(jìn)退兩難啊!我不知所措地往下看了看，爸爸朝我點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“快爬呀!”我只好慢吞吞地翻了過去，隨后就發(fā)出了殺豬般的慘叫——其實(shí)也沒什么，只不過是被嚇著了!接下來的可就簡單了，我不一會兒就順利地到達(dá)了地面。頓時，我的臉上放射出喜悅的紅光。
快樂成長學(xué)生演講稿篇七
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好！我今天演講的主題是“快樂學(xué)習(xí)，快樂成長”：
61國際兒童節(jié)快到了。在此，我向所有的同學(xué)致以節(jié)日的祝賀，祝你們節(jié)日快樂！
同學(xué)們，“六一”是我們最快樂的節(jié)日。我希望我們不僅今天快樂，而且每天都快樂地學(xué)習(xí)和成長！
因?yàn)槲覀兪羌彝サ呢敻缓拖Ｍ?。?dāng)我們快樂地學(xué)習(xí)成長，家庭就會充滿幸福和快樂。我們是社會的花朵和希望。如果我們快樂地學(xué)習(xí)，快樂地成長，社會就會更加和諧美好。我們是祖國未來的棟梁，是祖國的希望。我們快樂地學(xué)習(xí)，快樂地成長，祖國明天一定會繁榮昌盛。
那么怎樣才能快樂的學(xué)習(xí)呢？
俗話說“凡事先學(xué)”，首先要結(jié)合自己的興趣，制定自己的目標(biāo)。如果你有目標(biāo)，你可以朝著目標(biāo)努力。不然就像無頭蒼蠅一樣，什么都不瞎做，最后走上消磨時間的犯罪道路。有了目標(biāo)才能有定心丸，才能努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
其次，給自己量身定做一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，找到正確的學(xué)習(xí)方法。雖然計(jì)劃不能完全準(zhǔn)確地預(yù)測未來，但如果沒有計(jì)劃，學(xué)習(xí)往往會陷入盲目或碰運(yùn)氣。只有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，才能找到一條光明的成功之路。比如多思考，多提問，多寫作。
最后，嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃，正視學(xué)習(xí)中的困難和失敗，永不放棄，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。只要你不斷努力，不懈奮斗，沒有什么是你征服不了的，征服就是幸福！
同學(xué)們，21世紀(jì)屬于我們，學(xué)習(xí)的道路是坎坷的。膽小的只會止步不前，勇敢的永遠(yuǎn)不會退縮。只要心中有希望的領(lǐng)域，努力就會迎來綠色！我們是新世紀(jì)的雛鷹。今天，我們磨練我們的翅膀。明天，我們將與天空戰(zhàn)斗！讓我們時刻準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新的輝煌！
為了祖國的未來，快樂地學(xué)習(xí)和成長！讓明天為我們驕傲！
最后祝同學(xué)們節(jié)日快樂！謝謝你
快樂成長學(xué)生演講稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：與春風(fēng)作伴，與安全同行。
“暖日清風(fēng)出破凍，柳眼梅腮，已覺春心動”。四月的陽光溫暖人心，四月的春風(fēng)彌漫著生機(jī)。天空一掃往日的陰霾，令人心曠神怡。樹蔭下，操場邊，教室里都充滿了同學(xué)們的歡聲笑語，銀鈴激蕩中讓人感覺生命是如此美好。
然而，我們可以放松情緒，卻不能放松警惕。作為本學(xué)期第一次參加“校長牽手你我”的同學(xué)之一，在此，我想和大家再次談?wù)劇靶@安全”這個話題。也許你會覺得外國的校園槍殺案離我們很遠(yuǎn)，也許你會覺得沖紅燈過馬路小事一樁，也許你會覺得在走廊上和同學(xué)追逐打鬧瀟灑自在，也許你會覺得把班牌從樓上掉下不值一提，但是，我想說得是，這些行為都或多或少，或深或淺地存在安全隱患，這其中的任何一個行為都可能造成你的人身傷害，甚至構(gòu)成生命危險。
可能大家覺得涉及生命的問題總顯得過于沉重，但一再的重復(fù)這份沉重卻正是為了決不犯這個沉重的錯誤。“校園安全”不是空洞的四個大字，不安全的行為其實(shí)就在我們身邊。早上做操你有推搡擁擠嗎？實(shí)驗(yàn)課上你有不聽老師指揮亂用化學(xué)試劑嗎？下雨天你注意到小心路滑了嗎？在寢室你有亂用電器行為嗎？在體育課上你有管好腳下的球手中的拍嗎？如果你從未重視過它，那么我要提醒你：你需要加強(qiáng)自己的安全意識了。
樹立“安全第一”的思想，就是撐起一把安全保護(hù)傘，它保護(hù)著我們的美好生活，沒有了它我們就可能摔跤、受傷，甚至失去生命，而生命是最為寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草能周而復(fù)始，誰失去了生命就等于失去了一切。現(xiàn)實(shí)生活中，雖然我們一再小心，然而事故卻像魔鬼的血盆大口，時時窺視著人的生命。就其原因，我認(rèn)為主要還是安全知識缺乏、安全意識的淡薄。
有記者作過調(diào)查，當(dāng)中學(xué)生被問到“如果上學(xué)快遲到了，在過馬路時正好趕上紅燈，你會怎樣”時，6.2%的中學(xué)生選擇了“趕緊過馬路”、9.6%選擇了“旁邊有人過就跟著過”、27.4%選擇了“車輛少，就小心地穿過馬路”，三項(xiàng)累計(jì)高達(dá)43.2%，即將近一半的學(xué)生選擇不遵守交通規(guī)則。還有資料顯示，我國每年死于交通事故的人數(shù)超過10萬人，其中中小學(xué)生占的三成左右；步行交通事故中，15歲至18歲男生發(fā)生車禍數(shù)字是女生的3倍，其中80%是因缺少交通安全知識和自我保護(hù)能力所致。由此可見，加強(qiáng)安全教育，提高安全意識勢在必行。安全，容不得一點(diǎn)疏忽和大意，如果你無視它，就會為此付出代價！
望老師、同學(xué)深思！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
xxxx年xx月xx日
快樂成長學(xué)生演講稿篇九
演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。下面是本站小編為大家收集關(guān)于學(xué)生心理健康快樂成長演講稿，歡迎借鑒參考。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校，健康心理，快樂人生》。
首先，我們要正確認(rèn)識自己，接納自己，探索自己更多的可能性。
我們都是獨(dú)一無二的個體，有著自己獨(dú)特的個性，不必過多給自己添框設(shè)限，很多同學(xué)覺得自己就是這樣的，很難改變，無意識地也給自己貼了標(biāo)簽，其實(shí)，每一個階段的你都有不一樣的特點(diǎn)與成長，每個人都有自己無限的可能，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不斷看到自己的特點(diǎn)與閃光點(diǎn)，進(jìn)而不斷探索未來的可能性。來，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺得自己很有成就感，不妨跟著老師問問自己以下幾個問題：對于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢?有沒有哪個細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻?期間遇到什么困難了嗎?你又是如何克服的?最讓你引以為豪的是什么?身邊的人是怎么評價你的?當(dāng)你把剛才老師說的問題一一梳理后，你會發(fā)現(xiàn)，原來我有這樣或者那樣的優(yōu)勢，而這些優(yōu)勢如何更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。
因此，同學(xué)們，從現(xiàn)在起，多去體驗(yàn)，多去嘗試，不自卑，不自負(fù)，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，不斷地反思、調(diào)整、再嘗試，你會發(fā)現(xiàn)你將遇見更美好的自己。
除了正確認(rèn)識自我以外，我們還要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
和諧的人際關(guān)系會給予我們一個很好的支持環(huán)境，我們會更愿意在這個環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活。談到人際關(guān)系，離不開溝通，人與人的溝通是雙向的，首先，我們要學(xué)會傾聽，傾聽別人的感受，尊重每個人的看法，這是我們與人建立良好關(guān)系的前提;其次，我們要學(xué)會表達(dá)自己，誠實(shí)地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自己的感受，是為了讓別人了解自己，表達(dá)自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會讓你感覺自己備有價值，而價值感會讓你感到快樂。
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注自己，關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!
我的講話完畢。謝謝大家!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。
現(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。
對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):。
一、有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個人得失，名利大小，不會因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
二、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機(jī)會。
當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
一、何為健康?什么是健康?世界衛(wèi)生組織給健康下了個定義:“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”
即健康包括三方面:。
一、身體健康;。
二、心理健康;。
三、具有良好的社會適應(yīng)能力。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。
教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出:“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)?！毙睦硭刭|(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分，而且對其它素質(zhì)(如科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì))的形成有重要影響?！耙虼?，對中小學(xué)生及時有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)?！?BR> 二、心理疾病挑戰(zhàn)全球。
世界衛(wèi)生組織報告說:全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首。
在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開的“首屆全國危機(jī)干預(yù)自殺研討會”上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露:中國每年死于自殺的人數(shù)14至16萬，平均每天400人(不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的)。
1989年國家教委的一份報告:對全國12.6萬大學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明，心理疾病患病率達(dá)20.23%。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明，34%的中學(xué)生有心理問題;本人曾經(jīng)對西部五個省市20個地區(qū)的中學(xué)生做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有77.9%的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng)，有5.2%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。
心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn):。
1、有足夠的自我安全感;。
2、能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價;。
3、生活理想切合實(shí)際;。
4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境;。
5、能保持人格的完整與和諧;。
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);。
7、能保持良好的人際關(guān)系;。
8、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;。
9、在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個性;。
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。
1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2，人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3，能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4，有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。
5，能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。
6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長避短，有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。
7，有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。
8，在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。
中學(xué)生，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。我們都知道，青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時期。如果這期間發(fā)展(尤其是心理方面)出現(xiàn)問題，這種不良影響極可能伴隨他一生。
目前，我國中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢?有關(guān)專家學(xué)者們進(jìn)行了調(diào)查研究。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題——學(xué)生心理健康欠佳。
近幾年，國內(nèi)有關(guān)中學(xué)生心理衛(wèi)生方面的許多調(diào)查都表明，在中學(xué)生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。應(yīng)該說大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題，但在不長的時間內(nèi)就消失了，真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。當(dāng)然，不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應(yīng)。根據(jù)已有知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類:。
(一)適應(yīng)問題。適應(yīng)的本意是指人們對來自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個體時，所產(chǎn)生的感受能力。適應(yīng)不良即對刺激的持續(xù)作用感受能力差，它將會降低人們對刺激的承受心理，是人與周圍環(huán)境不能相對平衡。適應(yīng)不良的問題集中表現(xiàn)在初一和高一年級，尤其是初一。
因?yàn)椋M(jìn)入中學(xué)后，他們會發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的:。
其一，由一個學(xué)校到另一個新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。
其二，生活上，進(jìn)入中學(xué)后大多數(shù)學(xué)生才開始住校生活，脫離了父母的照顧和保護(hù)，很多事都要自己親歷親為，重新學(xué)習(xí)去做。對于那些在溺愛下長大的孩子來說，獨(dú)立生活也很困難。
其三，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，難度也加大了，而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同，所以，剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。
其四，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。因此，適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學(xué)校的新環(huán)境，它還包括適應(yīng)完全不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方法、內(nèi)容，更包括人際關(guān)系的適應(yīng)。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習(xí)跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。但是，這樣的問題大多在第一學(xué)期后會得以解決。而這個問題解決不好，就會有嚴(yán)重的心理壓力，導(dǎo)致情緒失調(diào)，重則會誘發(fā)為心理疾病。
青少年正處于生長發(fā)育階段，這個年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強(qiáng)烈的時期，而家庭、學(xué)校和社會又不能完全滿足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他們的這種不滿往往直接指向父母。進(jìn)入中學(xué)后，他們的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力等各方面都得以發(fā)展，自認(rèn)為自己已長大成人了，不想父母過多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極向上相對獨(dú)立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗(yàn)。
在情感上，中學(xué)生難以解決的另一個問題是異性交往。13、14歲的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。因此，這個時期，尤其是初中生，容易出現(xiàn)令老師和家長害怕的“早戀”問題。其實(shí)異性吸引以致的異性間的單獨(dú)交往也屬正常，只是交往雙方，無論他們是不是真的在戀愛，都會遭到教師、家長以及周圍人的壓力和反對。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重，還是以感情為重的選擇，于是他們的內(nèi)心充滿了困惑、矛盾和痛苦，他們稚嫩的雙肩怎能擔(dān)負(fù)這些呢?于是，出現(xiàn)問題在所難免。高中生在這一問題上要比初中生好。因?yàn)樗麄兊纳硇陌l(fā)展相對成熟，由于知識的積累對性也有了較為正確的認(rèn)識，不會因?yàn)樾院闷娑龀鲆恍┳屪约汉蠡诘呐e動。
(三)學(xué)習(xí)問題。這是作為一個學(xué)生在整個學(xué)習(xí)階段中都存在的問題。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學(xué)習(xí)效率低下，他們要么是學(xué)習(xí)技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失。對中學(xué)生而言，也存在上述情況。但初三、高三的學(xué)生，承受著巨大的升學(xué)壓力，心理問題尤為嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查，初三、高三學(xué)生中，相當(dāng)部分會出現(xiàn)不同程度的緊張、考試焦慮，甚者會失眠、患神經(jīng)衰弱癥。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是不良的影響。
(四)行為和人格偏離。
1.行為障礙，或稱不良行為。中學(xué)生中常見的不良行為有:多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。這些多見于初中低年級學(xué)生群體。值得注意的是，近年來在商品經(jīng)濟(jì)的浪潮下，追求虛榮，追星族心態(tài)和迷戀電腦游戲的不良行為快速上揚(yáng)。
2.人格偏離。人格也叫個性，是一個人具有的一定傾向性的心理特征的綜合。人格偏離主要是個體人格發(fā)展不健全，性格缺陷等原因造成的心理問題。中學(xué)生中常見的人格偏離有:(1)自我意識偏差，初中生獨(dú)立意識增強(qiáng)，但自我認(rèn)識和評價不全面、不準(zhǔn)確，因而抑郁、閉鎖。(2)自我中心傾向，他們只考慮自己，較少考慮他人的需要。(3)自卑心理。(4)嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄、好表現(xiàn)的。這些不良心理品質(zhì)不僅會讓自己生活無樂趣，還會阻礙自己健康成長，面對不容樂觀的中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，是分析原因，尋找出路的時候了。
中學(xué)生的心理問題主要有上述四大類，這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
(一)生物學(xué)因素。
眾所周知人的發(fā)展是指身心健康、平衡發(fā)展，生理和心理是相互影響的。在成長過程中，任何生物、化學(xué)、物理因素影響了腦的健康發(fā)展都可以影響孩子的心理健康水平。
1.遺傳因素。遺傳素質(zhì)對于人體的成長發(fā)育及性格、智力的形成與發(fā)展都有著十分重要的作用。通過家譜分析研究，有心理健康問題的學(xué)生家族中患有各種精神病、發(fā)育遲滯等病史者明顯多于正常學(xué)生。這說明遺傳因素在心理發(fā)展方面的作用不容否認(rèn)。
2.母孕期及分娩因素。遺傳因素是通過母親懷孕來完成的。因此，在母親懷孕時，其營養(yǎng)、情緒及身體健康狀況都會對孩子心理健康產(chǎn)生很大影響。母親營養(yǎng)不良可使兒童智力低下，失去好奇心等，母孕期若遭受嚴(yán)重外傷，或分娩時發(fā)生諸如早產(chǎn)、難產(chǎn)，新生兒窒息等都會影響孩子心理功能的健康發(fā)展。
3.生產(chǎn)發(fā)育及營養(yǎng)因素的影響。出生后至成熟期(16歲左右)的一段時間，孩子的生長發(fā)育與營養(yǎng)對孩子心理發(fā)展有十分重要的影響。生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不足在幼年時可表現(xiàn)為說話晚、走路晚、運(yùn)動不協(xié)調(diào)、環(huán)境適應(yīng)能力差等。這類兒童長大后出現(xiàn)各種心理障礙的機(jī)率明顯高于正常發(fā)育兒童。
4.其他生物學(xué)因素。諸如在成長過程中的外傷、軀體疾病、中毒等直接影響腦功能而造成心理障礙的意外情況。
(二)家庭因素。
孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老師，孩子在怎樣的環(huán)境中成長起來，接受什么樣的教養(yǎng)，對他們的心理發(fā)展具有直接影響。影響孩子心理健康的家庭因素有以下三類:。
1.家庭環(huán)境因素。家庭環(huán)境應(yīng)該包括住房環(huán)境、家庭成員組成、經(jīng)濟(jì)條件等自然結(jié)構(gòu)。住房環(huán)境擁擠、嘈雜、經(jīng)濟(jì)落后、信息閉塞會阻礙孩子們的心理發(fā)展。從小環(huán)境來說，若夫妻不和睦、經(jīng)常吵架、打架對孩子也很不利。如果家庭結(jié)構(gòu)不完整，父母離異、一方或雙方遺棄、死亡等對青少年的心理健康十分有害，青少年違法犯罪多源于此。
2.家庭教養(yǎng)態(tài)度。父母的教養(yǎng)態(tài)度大致有溺愛型、專制型、放任型、民主型四種。而其中以民主的教養(yǎng)態(tài)度最好。家庭成員對子女教養(yǎng)態(tài)度一致，以平等的態(tài)度、民主的方式對待子女，嚴(yán)而不厲、寬而不嬌、愛而不溺、放而不縱，注意滿足孩子的正當(dāng)需求，啟發(fā)孩子的自覺性，培養(yǎng)孩子求知向善的自主能力和勤奮好強(qiáng)的品質(zhì)。反之，其他教養(yǎng)態(tài)度都不利于孩子的健康成長。
(三)社會因素。
1.學(xué)校教育的影響。學(xué)校是通過各種活動，有目的、有計(jì)劃地向?qū)W生施加影響，促進(jìn)其成長的場所。學(xué)校作為社會中的一部分，是中學(xué)生長期生活學(xué)習(xí)的主要場所。如果學(xué)校的教育方針正確，方法得當(dāng)，就可以源源不斷地向社會輸送身心健康的人才。反之，如若教育方針、方法上存在問題(具體可表現(xiàn)在教學(xué)水平、學(xué)校的教育指導(dǎo)思想、教育方法、教師素質(zhì)、教育態(tài)度、學(xué)校人際關(guān)系、校風(fēng)等方面)，就會阻礙學(xué)生的心理健康發(fā)展甚至?xí)?dǎo)致各種心理障礙的發(fā)生。
2.其他社會因素的影響。社會心理學(xué)家研究結(jié)果表明:一定社會的文化背景、社會環(huán)境、社會經(jīng)濟(jì)地位、風(fēng)俗習(xí)慣等因素都會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。中學(xué)階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質(zhì)形成時期，若受社會不良風(fēng)氣，像金錢至上、追求享受、“走后門”、吃喝送禮、黃色刊物等的影響，對學(xué)生健康向上的品質(zhì)的塑造百害而無一利。社會是一個復(fù)雜的大染缸，人生活其中，很難不受影響，因此，良好社會風(fēng)氣，健康社會文化才是有利于青少年健康成長的“營養(yǎng)品”。
(四)簡析當(dāng)今中學(xué)生的幾種心理矛盾。
第一，美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。
第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾。
第四，獨(dú)立意識與依賴心理的矛盾。
第五，進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。
第六，樂于助人與道德水準(zhǔn)不高的矛盾。
作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對青少年非常重要。
面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。
即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育。
即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo)。
即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng)。
即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)。
即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認(rèn)識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育。
即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。
今天的中學(xué)生是21世紀(jì)的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué)，而且要有良好的社會適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)。可是他們中的不少人的社會適應(yīng)能力比較弱，也缺乏社會交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此，心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標(biāo)。
總之，心理健康教育將有助于中學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展，其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)。
快樂成長學(xué)生演講稿篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好!
我是四年級七班的__，今天我演講的題目是:《書香伴我行》。
著名詩人歌德曾說過：“讀一本好書，就像是和杰出的人面對面?！焙玫臅侨祟愇幕妮d體，是人類進(jìn)步的階梯。在這么多類的書中，我卻對文學(xué)名著情有獨(dú)鐘。
文學(xué)名著是文學(xué)經(jīng)典中的經(jīng)典，文學(xué)名著更具有永久的魅力，一代又一代的讀者從中吸取智慧和力量，是很多人思想的搖籃，邁動雙腳的動力。以前，我很討厭讀書，那時我就想：讀書有什么好的，還不如玩玩電腦，看看電視呢!因此，媽媽越是一個勁的給我買作文書，我就越是不喜歡讀書。我甚至恨透了書，讓煩惱一堆又一堆的向我撲來，而且，由于我不讀書，我的作文水平一直很低，經(jīng)常被老師批評，我被老師和媽媽叨叨的不耐煩后，我只好硬著頭皮走向書房，無奈地去看書。
慢慢的，我喜歡讀書了，它日漸成為我生活中必不可少的一部分，從此，我迷戀上了書，每天都和書打交道，同學(xué)們吃飯時，我在看書，同學(xué)們在外面玩耍時，我在看書。因?yàn)槲抑懒耍x書是對我有有好處的，它可以提高我們的寫作水平，現(xiàn)在我可喜歡讀書了!最近，我正在讀一本文學(xué)名著：《愛麗絲漫游奇境記》，書中主人公愛麗絲是個十分可愛的小女孩。她天真活潑，充滿好奇心;她富有同情心，懂得明辨是非。在愛麗絲身上，我感到了那種純真的天性。我覺得，愛麗絲的一場奇幻旅行，對兒童，甚至是成年人來說都是彌足珍貴的。
書籍是人類進(jìn)步的階梯，知識是通向成功的要訣。書籍，可以陶冶情操，啟迪智慧，增長知識，開拓視野，成為我們忠實(shí)的伙伴，同學(xué)們，還等什么!趕快來和我一起讀書吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
快樂成長學(xué)生演講稿篇十一
尊敬的老師：
“我讀書 我快樂 我成長”小學(xué)生演講稿
書籍引領(lǐng)我們健康成長
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家下午好?。ň搓?duì)禮）我是xx縣錦屏鎮(zhèn)密納小學(xué)五年級2班的邢啟萍，很高興今天能站在這個舞臺上給大家演講，我演講的題目是《書籍引領(lǐng)我們健康成長》高爾基說過：“書是人類進(jìn)步的階梯?！鄙勘葋喴苍f過：“書籍是全人類的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好象沒有了陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有了翅膀?！庇纱丝梢?，書籍對于我們來說，何其重要。我們的成長，離不開書籍；一個人的自我完善，也離不開書籍；一個民族的振興，乃至一個國家的強(qiáng)盛，同樣也都離不開書籍。中國有著古老而悠久的歷史，光輝而燦爛的文化。它歷經(jīng)了數(shù)十個朝代，才走到了今天。雄偉的長城蜿蜒于高山頂，金碧輝煌的紫禁城坐落我們的首都北京，恢宏浩蕩、隊(duì)列整齊的兵馬俑展示大秦帝國的威嚴(yán)。今天我們看到的這些，都是古人們翻閱了無數(shù)書籍，用智慧與知識建造的。我們看到了昔日的輝煌，但我們也沒有忘記八國聯(lián)軍、日本帝國主義曾踐踏過我們的每一寸土地。正因?yàn)楫?dāng)時的人們不愛讀書，缺少科學(xué)文化知識，才導(dǎo)致了被那些狼子野心的侵略者掠奪、殘殺……翻開史書看看，不論是哪個強(qiáng)盛朝代或是昌盛的國家，他們都有著雄厚的知識力量。古有孔孟、詩仙李白、詩圣杜甫、唐宋八大家韓愈、柳宗元、蘇軾、蘇洵、蘇轍、 歐陽修、王安石、曾鞏......今有魯迅、老舍、郭沫若、毛澤東、周恩來、冰心......從古至今，他們每一個人的身上都散發(fā)著同一種精神，就是酷愛讀書。同樣他們的成功，也離不開他們發(fā)奮地讀書。
這些人的這些事告訴了我們，要成功，必讀書；要成功，必認(rèn)真讀書；要成功，必認(rèn)真多讀書。
書籍除了是我們個人走向成功的工具，還是時代進(jìn)步的階梯。它能開啟人類的智慧，塑造出時代的偉人。一本好書能凈化我們的心靈，使我們變得更文明、仁愛；一本好書，能給予我們啟迪，使我們獲得無窮的智慧。
看到了銀幕上的幕幕之后，同學(xué)們，讓我們沿著先人的足跡，學(xué)習(xí)他們的精神，發(fā)揚(yáng)中國優(yōu)良的傳統(tǒng)，好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真讀書。“為中華之崛起而讀書，為中華之崛起再崛起而讀書?！弊寱I(lǐng)我們快樂健康地成長；讓知識成為我們駕馭帆船駛向遠(yuǎn)洋彼岸；讓讀書聲在校園的每個角落里回蕩，直至傳向大山深處，永遠(yuǎn)縈繞在耳際。
我的演講結(jié)束，謝謝各位！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：
生活中，有一種收獲，讓人一生受益，那就是讀書的收獲;人生中，有一種經(jīng)歷，讓人難以忘懷，那就是讀書的經(jīng)歷。書籍是人類進(jìn)步的階梯，從小開始，讀書就伴隨著我的成長;書籍是開啟人生的金鑰匙，讀書使我的生活更加精彩!是讀書，讓我在朦朧的世界中，學(xué)會生活并調(diào)動繽紛絢爛的生活積累去塑造生活、塑造自我、塑造理想、塑造人生。
在喧囂的都市中，人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求，汽車代替行走，審視代替了觀察，網(wǎng)絡(luò)代替了面對面的交流。我們不否認(rèn)時代的進(jìn)步，但我們知道有的東西永遠(yuǎn)不能代替的，如一片純凈的自然，如一本翻黃的舊書，如一首經(jīng)典的老歌，即使我們有著虛擬時代的時尚外形，在內(nèi)心深處，也許我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的雅致、青梅煮酒的風(fēng)趣，還有雨夜讀書的清幽。
還記得我在呀呀學(xué)語時，我便對讀書產(chǎn)生了濃厚的興趣，待到了我學(xué)了拼音，我便嚷著媽媽去買書，書中優(yōu)美的詞語，華麗的句子，精彩的片段都深深的吸引了我，我再大一些，媽媽就給我買了一些名著，每天我都會認(rèn)真的讀一些片段，并且每次我都會不厭其煩的從字典中給不認(rèn)識的字尋找答案，遇到優(yōu)美的片段我會孜孜不倦的摘抄下來，久而久之我的詞匯豐富了，積累了寫作的素材，寫起作文來信手拈來。每讀過一本書，我就感覺自己有進(jìn)步，覺得自己更加懂事，同時我在書中學(xué)會做人的道理，學(xué)會了如何和同學(xué)相處，和老師溝通;如何感恩;如何回報社會。每次路過書店，我都會像被強(qiáng)磁鐵吸引住一樣，不由自己走進(jìn)書店，挑選自己喜歡的書籍，媽媽有空時也會和我一起分享讀書的快樂，在讀書中和媽媽交心，談讀書心得，我有時會讀書到深夜，在媽媽的催促下才不情愿的睡下，我深深的愛上了讀書。讀書讓我知道：冰心老奶奶殷切的希望、列寧教會怎樣才算一個誠實(shí)的孩子、狼牙山五壯士讓我們對英雄敬慕。隨著我漸漸長大，我努力尋求更加喜歡的書籍來陪伴我度過快樂的時光。
讀書已成為我生活中重要的內(nèi)容，我喜歡讀春天的鳥語花香，讀夏天的雷鳴雨飄，讀秋天的梧桐落葉，讀冬天的冰封雪塑。還有課后，我和同學(xué)常聚在一起，為梁山好漢喝彩，為火燒赤壁興嘆，隨黛玉葬花落淚，被保爾精神鼓舞，我們一起體味孤獨(dú)九劍后的境界，品唔金戈鐵馬的歷史風(fēng)云，有時還會因?yàn)榉制鐮幍妹婕t耳赤，而更多的時候則是會心一笑。
我讀書，我快樂!我會更加努力，揚(yáng)起知識的風(fēng)帆，在時代的大潮中掛云帆、濟(jì)滄?！?BR> 快樂成長學(xué)生演講稿篇十三
大家好！我來自五年級151班的甄華喆，今天我演講的題目是《遵紀(jì)守法，快樂成長》。
可能有人會認(rèn)為，講紀(jì)律就沒有自由，講自由就不能受法律的制約。這種認(rèn)識是錯誤的。我們常常用“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”來表達(dá)自己對自由的'向往。然而，鳥在空中飛翔，魚在水中嬉戲，它們是自由的。但如果把鳥放在水中，讓魚離開水，那么它們不僅得不到自由，而且很快就會死亡。人在馬路上是自由的，但如果不遵守交通規(guī)則，亂竄馬路，被車輛撞倒，那就失去了行走的自由。
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”。當(dāng)你走進(jìn)的閱覽室，里面靜悄悄的。對于看書的人來說，這一片安靜多么寶貴！因?yàn)槿巳硕甲袷丶o(jì)律，大家才可以享受這文明看書不受干擾的自由。
若有人不守紀(jì)律，高聲談笑，這自由就消失了。風(fēng)箏能在藍(lán)天自由飛翔，是受了風(fēng)箏線牽引著的，離開了風(fēng)箏線，它就會找不著目標(biāo)，很快會栽下來。這根線，就是紀(jì)律。同學(xué)間總會有矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團(tuán)結(jié)合作。
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。我們現(xiàn)在只有從一名合格的小學(xué)生做起，遵紀(jì)守法，快樂成長。當(dāng)我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十四
尊敬的老師，同學(xué)們：大家好！我是初三（x）班的xx。我今天發(fā)言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。
同學(xué)們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學(xué)生嗎?現(xiàn)在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實(shí)的答案。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會，創(chuàng)造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護(hù)自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學(xué)吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內(nèi)涵的.四個方面：
第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；
第二，不能改變別人就改變自己；
第三，不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度；
第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應(yīng)”，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。
第一，遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你長處的事情。
第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學(xué)習(xí)或看書，良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
第三，學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5?25”我愛我，全國大中學(xué)生心理健康日）這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生！
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好！
書籍好似知識天空中五彩斑斕的禮花，開放的禮花如一個個彩球，似一朵朵雪花，像一顆顆拖著彩帶的流星。那么，讀書更是一件美好的事情。就像歐陽修說的那樣，立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。今年12月是我市的全民讀書月，尤其是像我們這么大的孩子最需要汲取書的營養(yǎng)。可是，該去哪兒讀書呢？焦作市圖書館就是不錯的選擇！
圖書館里書的種類很多，有中小學(xué)生必背詩集、小學(xué)生優(yōu)秀作文、小學(xué)生常背詞典等，常常使我學(xué)得不亦樂乎。有一天，我突然覺得圖書館好美好美，不但建筑美，而且那多姿多彩的知識世界更美。每一張紙都散發(fā)出沁人的清香，這清香彌漫在每一個角落；每一本圖書都激起一段美好的回憶，這回憶經(jīng)久不衰；每一間屋子都格外安靜，這安靜是人們對知識的渴望……時間如流水般在靜靜地流淌，我從一個稚嫩的孩子慢慢走向成熟。我暢游在知識的海洋里，仿佛站在巨人的肩膀上，眺望遠(yuǎn)方。
對一個國家和民族來說，人權(quán)首先是人民的生存權(quán)。沒有生存權(quán)，其他一切權(quán)利均無價值，這是最簡單的道理。在舊中國，由于帝國主義的侵略，封建主義和官僚資本主義的壓迫，人民的生命毫無保障。從1840年到1949年110年間，英、法、日、美、俄等帝國主義列強(qiáng)先后對中國發(fā)起過大小數(shù)百次侵略戰(zhàn)爭，給中國人民的生命財產(chǎn)帶來了不可估量的損失。如果不想讓悲劇重演，我們就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，可是好好學(xué)習(xí)的根本還是要多讀書、讀好書，讓知識充實(shí)自己的大腦。只有這樣，我們才能建設(shè)更美好的國家！
謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十六
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《與法同行，快樂成長》。
20xx年12月4日，是我國第16個法制宣傳日。有史以來，多少文人墨客用他們的生花妙筆贊頌?zāi)切┛锓稣x、剛正不阿的廉史清官。無論是包龍圖怒鍘陳世美，還是寇相爺開棺解懸案，這曲曲贊歌頌揚(yáng)了我們中華民族那些早期“護(hù)法者”的明鏡清懸、執(zhí)法如山?？墒牵@只是治標(biāo)而不治本。要想杜絕犯罪的發(fā)生，則必須進(jìn)行正確的引導(dǎo)。與其亡羊補(bǔ)牢，則不如防患于未然。
談到法律，我想大家都不會陌生，或多或少的對它有一定的了解。21世紀(jì)是一個法制社會，所以我們必須知法、守法。俗話說：“無規(guī)矩，則不成方圓”。沒有了法律，我們的生活將無法正常地運(yùn)行。也許有些人會不以為然，認(rèn)為人應(yīng)該是擁有自由，而自由是有自己決定。可是，要知道我們所擁有的自由，是指在法律約束下的自由，如果沒有了法律，或者不遵守法律，那么我們也不會擁有自由。因?yàn)槟氵^度的自由，勢必造成別人的不自由。
古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們從認(rèn)真學(xué)習(xí)做起，從保證每一節(jié)課紀(jì)律開始，從同學(xué)之間的互相監(jiān)督，到能夠做到嚴(yán)格自律；從被動地受約束到主動地養(yǎng)成遵紀(jì)的習(xí)慣。只有從一名合格的小學(xué)生做起，將來我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民！作為祖國的未來，我們不可忽視法律——因?yàn)樗拇嬖冢覀兊腵社會秩序才更加井然有序；因?yàn)樗拇嬖冢覀兊纳畈鸥幼杂?；因?yàn)樗拇嬖冢覀兣实堑哪_步才更加堅(jiān)實(shí)。同學(xué)們，從今天起，從這一刻起，讓我們一起踏上與法同行的成長之路吧！
我的演講完畢！謝謝大家！
快樂成長學(xué)生演講稿篇十七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的主題是：陽光成長，快樂生活。中間片句：陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等，在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。一份陽光心態(tài)讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，同時也會讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，促進(jìn)人格的健康。
中學(xué)時代，是我們?nèi)松幸粋€重要的里程碑。我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的樂章。讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂生活，健康成長。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
無數(shù)個日出和日落，青春的我們播下一個個綠色的希望。我們青春年少，風(fēng)華正茂，一路成長，充滿理想。有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。可愛的校園生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
在我校這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓記住：用陽光般的心態(tài)對待生活，讓我們打開心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現(xiàn)在，去快樂地生活、學(xué)習(xí)吧，生命，會因此而更加充實(shí)，會因此而更加絢麗多彩!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
快樂成長學(xué)生演講稿篇十八
各位親愛的同學(xué)、老師們：
你們好！
我是xxx班的xxx。今天我演講的題目是“我成長我快樂！”成長的快樂，是最純粹的一種快樂，有時侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不斷完善時的一種欣喜，更是發(fā)自內(nèi)心的情感流露。有人也許會問：成長難道就只有快樂沒有煩惱嗎？是的，成長中固然有煩惱，但“煩”只是和“樂”對比而言，并不是絕對的；有時候，煩惱可能也是一種快樂。
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我知道了掌握知識的快樂。我知道一個公式——學(xué)習(xí)=快樂。當(dāng)你在取得好成績時；當(dāng)你得到老師或家長的稱贊時；在你苦苦思索后，終于知道了一道題的正確答案；在你知道了許多你以前不知道的知識后，你是否感到了一種喜悅的感覺？對，這就是學(xué)習(xí)的快樂！在成長中，我們天天都在學(xué)習(xí)。既然逃避不了，那就開心的去面對吧！
我們需要認(rèn)真上課，需要仔細(xì)按時完成家庭作業(yè)，需要我們自覺的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，需要一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，來保持健康的身體只要你做到了以上的幾點(diǎn)，你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)原來學(xué)習(xí)這么快樂！期末快到了，我們更應(yīng)到爭取每分每秒的光陰！各位同學(xué)們讓我們一起“快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！”
快樂成長學(xué)生演講稿篇十九
大家好！
青春是一道絢麗的風(fēng)景，一串跳動的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學(xué)，在知識的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，陽光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。中學(xué)時代，是我們?nèi)松幸粋€重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對未來爭創(chuàng)人生的輝煌，才能體現(xiàn)生命的價值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的強(qiáng)音。成長的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂的成長。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節(jié)，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，敢為人先，斗志昂揚(yáng)。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業(yè)時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學(xué)到的技能是我一生的財富。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾！同學(xué)們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對一切，我們依舊能更好地?fù)P起生命的風(fēng)帆。
無數(shù)個日出和日落，青春的`我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望。它孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風(fēng)華正茂，一路成長，充滿理想。
有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔?？蓯鄣男@生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，就該用生命點(diǎn)燃未來。在職教中心這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長。
在座的同學(xué)們，讓記?。何磥聿皇菈簦裉?，在我們手中。陽光的青春，需要我們快樂的成長。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束！
快樂成長學(xué)生演講稿篇二十
還記得9年前的今天，我正式成為一名幼兒教師。
在我的腦海中幼兒教師應(yīng)該是這樣的：像媽媽一樣帶著一群孩子唱呀、跳呀，孩子們在我的身邊高興的跑著、跳著、笑著就帶著這樣的憧憬我走進(jìn)幼兒園，漸漸的這樣的憧憬被繁多、鎖碎的工作所代替，我被孩子們各種各樣的表現(xiàn)弄得手忙腳亂，不知所措，怎么辦?。课也恢挂淮蔚脑谛睦飭栕约海骸拔以撛趺崔k？我怎么對待這群小不點(diǎn)兒？”
今天的我，成長了，不再無助，不再徬徨。感謝幼兒園的同事給我的一句句指點(diǎn)，一次次點(diǎn)拔；感謝園長親切的關(guān)心、載培與鍛煉?，F(xiàn)在，孩子在我的眼中已成為鮮活的，獨(dú)一無二的生命個體。每個孩子都象一座寶藏等待著我發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘。我喜歡走到孩子中間，看著他們天真的笑臉，聽著他們快樂的聲音，捕捉他們內(nèi)心需求獲得滿足時的閃亮眼神。為了讓孩子的成長，我必須不斷的準(zhǔn)備自己，改變自己。
我學(xué)會期待，相信孩子。孩子就像一塊有著巨大能量和吸收空間的海綿。有自由的活動，用自己的雙手與環(huán)境互動時，他們的能力就會向前發(fā)展。我學(xué)會了在孩子專注時不作繁瑣的干預(yù)，克制自己原本因有的“你不會老師就教你”的沖動。2歲半的宋承睿在做插座圓柱游戲時，有兩個圓柱體總是不能找到對應(yīng)的洞穴插進(jìn)去，當(dāng)我看到他試了一次、兩次、三次還沒成功時，心里替他著急起來。我一次又一次提醒自己孩子不是靠老師去幫他做而成長的，相信他，17分鐘后，睿睿終于把柱體對應(yīng)插好了，他的眼神中的快樂感和滿足感讓我欣喜萬分。我慶幸，我相信了孩子。
為了給孩子提供一個有生命力的環(huán)境，我不斷學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)新的操作材料。常常我會因?yàn)橐x一樣形象符合孩子需求的材料而跑遍每個大小商場、書店多少次帶著滿身的疲憊回家，躺在沙發(fā)一動也不想動。當(dāng)我把教具投放在操作柜上，看到它吸引了孩子的注意，幫助了孩子的發(fā)展時，我的內(nèi)心又充滿了滿足感，我也為自己成功的找到孩子的需求而高興。還記得孩子們在小班時我為他們設(shè)計(jì)穿彩珠的工作，中班時他們開始做穿線板的工作，大班時他們用毛線針在泡沫盤上做縫。
快樂成長學(xué)生演講稿篇二十一
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我在國旗下演講的題目是“在書香中快樂成長”。
說到書，我們自然會想到我們在學(xué)校的任務(wù)――讀書。是的，在課堂上，我們努力學(xué)習(xí)，在老師的指導(dǎo)下，我們認(rèn)真讀書。
我們讀課本，讀語文書，讀數(shù)學(xué)書，讀科學(xué)書等等。在書中，在無數(shù)句精彩的文字中，我們吸收了人類智慧的結(jié)晶，我們的大腦正在接受著知識的洗禮，我們感受著成長的喜悅。其實(shí)，在課堂上讀好書，只是為我們多讀書打下良好的基礎(chǔ)。
當(dāng)我們面對陽光，背上心愛的小書包走進(jìn)校門時，我們開始有了閱讀的能力。各位同學(xué)，在我們學(xué)習(xí)漢語拼音之后，我們開始嘗試去拼讀課外書，看美麗的`圖片，同時拼讀里面的文字，你會自豪地大聲讀懂故事文本，故事中的喜怒哀樂將會帶給你不同的感受。
當(dāng)我們逐漸認(rèn)識了很多漢字，我們就可以獨(dú)自讀懂一個故事，讀懂一篇文章，你知道的故事和世界，會讓你變得更聰明，讓你看起來更自信。
當(dāng)我們能讀懂一本書，當(dāng)我們能讀懂包羅萬象的報紙時，我們就有了更多的智慧?！皢柷牡们迦缭S，為有源頭活水來”，讀書使人明智、聰明，讀書使人高尚、文明，讀書使人理性、善辯。因?yàn)樽x書，我們的心會更純潔，更美麗！
同學(xué)們，什么樣的教室最漂亮？充滿書香的教室是最漂亮的！什么樣的學(xué)校是最美麗的？充滿書香的學(xué)校是最美麗的！因?yàn)槟抢镒≈蝗好利惖膼圩x書的老師和孩子。
同學(xué)們，我們的教室是最漂亮的，我們每個班級都有一個圖書角，據(jù)我觀察，很多班級圖書角的書是很豐富的，讓我們在休息時間，拿出心愛的書，一起閱讀，一起分享快樂。我們的學(xué)校是最美麗的，我們的圖書館有成千上萬的書，可以讓我們有更多的選擇。
同學(xué)們，讓我們在老師的引導(dǎo)下，走進(jìn)課外閱讀，讓我們在書香中快樂成長，讓我們的精神世界更加美好。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！