總結(jié)是對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧和梳理的關(guān)鍵步驟，可以幫助我們更好地掌握所學(xué)知識。寫總結(jié)時可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)范文，但要保持自己的原創(chuàng)性和獨(dú)特性。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)論文，供大家對照學(xué)習(xí)、參考和借鑒。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇一
《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“堅(jiān)持以人為本，關(guān)注學(xué)生職業(yè)生涯持續(xù)發(fā)展的實(shí)際需要，培養(yǎng)他們具有良好的職業(yè)道德，掌握必要的文化知識和熟練的職業(yè)技能，德、智、體、美全面發(fā)展，成為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。從20xx年秋季學(xué)期開始，全國中職學(xué)校開始使用新的德育課教材，中職學(xué)生第一學(xué)期的德育課就是《職業(yè)生涯規(guī)劃》，這對于中職學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想，學(xué)好專業(yè)技能，進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)由義務(wù)教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變具有十分重要的意義。做好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，應(yīng)注意以下幾個方面。
作為一名職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師，不僅要有系統(tǒng)的理論知識，而且還應(yīng)有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)如果教師對自己的職業(yè)生涯都沒有能力進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，又怎么能去教學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?但現(xiàn)實(shí)是很多中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃仟課教師并沒有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)，取得相應(yīng)資格。絕大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師由德育課教師擔(dān)任。要提高職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師的整體素質(zhì)，必須完善中等職業(yè)學(xué)校教師進(jìn)修和繼續(xù)教育制度。事物的發(fā)展是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果，內(nèi)因是事物發(fā)展的根據(jù)，外因是事物發(fā)展的條件，外因通過內(nèi)因起作用。職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃任課教師要提高自己的教學(xué)水平也是這個道理。首先，應(yīng)自學(xué)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，提高自身的理論知識水平。其次，教育主管部門要開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)輔導(dǎo)班，講授教學(xué)方式、方法，各校派代表參加，再回校推廣。這方面，廣西做得比較好，委托廣西師院培訓(xùn)任課教師，按體驗(yàn)式教學(xué)法的要求，結(jié)合當(dāng)今中職生文化水平低的實(shí)際，編寫整套教案，制作課件，設(shè)計(jì)游戲、音樂欣賞等學(xué)生參與環(huán)節(jié)，組織教師按實(shí)際授課的模式演練一遍，手把手教會教師怎樣上好這門新課。再次，有條件的教師還可以參加職業(yè)鑒定部門組織的專業(yè)培訓(xùn)，通過考試獲得職業(yè)指導(dǎo)師資格證書。
2進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生思想道德教育，提高中職生的心理素質(zhì)。
《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“突出以誠信、敬業(yè)為重點(diǎn)的職業(yè)道德教育，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)的優(yōu)良品質(zhì)”。誠信是做人的一條重要原則，現(xiàn)在很多學(xué)校都在開展“學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作，學(xué)會生活”活動，將“學(xué)會做人”放在首位，說明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社會大環(huán)境下，不少中職生染上了弄虛作假、撒謊等陋習(xí)，這需要學(xué)校在思想上和行動上加以糾正，教會學(xué)生清清白白做人，明明白白做事敬業(yè)教育是進(jìn)行技能教育的思想指一導(dǎo)，要使學(xué)生認(rèn)識到只有練就過硬的專業(yè)技能本領(lǐng)，才能盡職盡責(zé)地把工作做好世界觀、人生觀、價值觀在職業(yè)生涯規(guī)劃中的反映主要就是樹立科學(xué)的職業(yè)理想、職業(yè)目標(biāo)?？茖W(xué)的職業(yè)理想應(yīng)該將個人條件與社會實(shí)際、個人需求與社會需求有機(jī)結(jié)合，在自我實(shí)現(xiàn)的過程中為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
3教會學(xué)生設(shè)足職業(yè)生涯目標(biāo)，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。
目標(biāo)是行動的指南，有了目標(biāo)就有了努力的方向。在對個人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生設(shè)定最佳的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑，明白實(shí)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)具備哪些素質(zhì)，學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有濃厚的興趣，就能充分調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。需要指出的是，要將學(xué)生的職業(yè)個性和職業(yè)的市場需求、學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)特色結(jié)合起來，綜合考慮確定職業(yè)目標(biāo)，選擇專業(yè)。在設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，要將近期目標(biāo)，中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)結(jié)合起來。重點(diǎn)在于近期目標(biāo)的制定和實(shí)施，也就是中職三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)和措施:學(xué)好專業(yè)知識和提高專業(yè)技能，把自己培養(yǎng)成實(shí)用型技能人才，為畢業(yè)后的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或升學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。在當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻的環(huán)境下，發(fā)揮中職生動手能力強(qiáng)的特長，先就業(yè)再擇業(yè)。舉辦應(yīng)聘知識講座，開設(shè)創(chuàng)業(yè)課堂，邀請本校優(yōu)秀畢業(yè)生到?，F(xiàn)身說法，講授他們就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)等，會收到意想不到的好效果。
在當(dāng)前，課堂教學(xué)仍然是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主渠道，任課教師在講授職業(yè)生涯規(guī)劃時，要結(jié)合課程和學(xué)生的特點(diǎn)，采取有別于以往德育課的教學(xué)方法。之前的德育課側(cè)重于知識傳授和思想品德教育，職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程則側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生如何制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃和實(shí)施，重在“做”，要在學(xué)中做，做中學(xué)。講授職業(yè)選擇的時候，通過讓學(xué)生做“職業(yè)傾向測試題”，正確選擇適合自己個性、特長的職業(yè);講授求職、應(yīng)聘技巧的時候，讓學(xué)生分別扮演招聘者和應(yīng)聘者進(jìn)行模擬演練;組織學(xué)生做培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的小游戲;指導(dǎo)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加全國中職生“文明風(fēng)采”競賽等等，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中學(xué)到知識，掌握方法。
此外，還可以組織學(xué)生開展社會實(shí)踐和社會調(diào)查活動、出版職業(yè)生涯規(guī)劃專題板報、職業(yè)生涯規(guī)劃手抄報比賽、開設(shè)專題講座、請學(xué)校就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星回校作報告、舉辦禮儀大賽等等，通過這些豐富多彩的活動，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
總之，對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中職學(xué)校教學(xué)中非常重要的一環(huán)。搞好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于幫助學(xué)生正確認(rèn)識社會和了解自己，順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分施展才華，實(shí)現(xiàn)自身人生價值。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇二
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇?cái)富多而多分得一點(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
1.目標(biāo)與空想。
真正的人生目標(biāo)，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個“目標(biāo)”的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個“目標(biāo)”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標(biāo)”現(xiàn)實(shí)。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2.第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機(jī)的故事。
第二個司機(jī)仍在開車。
角色轉(zhuǎn)換之一--從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結(jié)】。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個“模糊人”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€“清醒人”。
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實(shí)，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過!人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度!
【自檢】。
請您回答下面的問題。
下面哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機(jī)會c.經(jīng)驗(yàn)d.學(xué)歷。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.積極、主動、進(jìn)取。
我們應(yīng)該變得積極，變得主動，變得進(jìn)取，這里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人!
【本講小結(jié)】。
確定人生目標(biāo)對取得成功非常重要，但是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，但是還有一些條件尚缺乏，只有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。而且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自己的“舒適區(qū)”，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。因此，一個年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個角色轉(zhuǎn)換，即從一個“被動人”變成一個“主動人”，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，積極、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人!
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇三
一、五年規(guī)劃：
(20__年-20__年，21歲至26歲)。
方向：4星級以上高級管理人員。
總體目標(biāo)：完成?？啤⑸镜膶W(xué)習(xí)，進(jìn)入4星級以上知名酒店，成為高層管理者。
二.環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析：
1、社會較好環(huán)境：
國家政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭。學(xué)校正處于上升發(fā)展階段，知名度不斷提高，畢業(yè)生就業(yè)率高，深受企業(yè)歡迎。
2、酒店管理職業(yè)社會環(huán)境：
由于中國的酒店發(fā)展較晚，酒店管理知識大部分源于國外，中國的酒店管理還有許多不完善的地方。但是酒店行業(yè)發(fā)展勢頭極強(qiáng)，隨著旅游業(yè)的發(fā)展和商業(yè)會展的進(jìn)步，必定會帶動整個酒店行業(yè)的快速前進(jìn)。因此酒店行業(yè)急需高級管理人才，這方面需求較大，就業(yè)市場廣闊。
三.個人分析：
1.個人分析：
(1)自身現(xiàn)狀：
本人為人親和，專業(yè)知識扎實(shí)，精通酒店管理知識，商業(yè)貿(mào)易知識，商務(wù)管理知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，晚會主持，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。
2.老師評價：
3.同學(xué)評價：“有較強(qiáng)的工作能力，協(xié)調(diào)能力”，“平易近人，幽默搞笑”“適合主持、交際、管理類工作”。
四.職業(yè)目標(biāo)分解與組合：
職業(yè)目標(biāo)：4星級以上高級管理人員。
1.20__-20__年：
成果目標(biāo);通過在校學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)技能知識，考取職業(yè)英語技能認(rèn)證，一級計(jì)算機(jī)證書，導(dǎo)游證，酒店管理助理師，教師證，調(diào)酒師等證書。
學(xué)歷目標(biāo)：專科畢業(yè)，廣東商學(xué)院專升本畢業(yè)，取得管理學(xué)士學(xué)位;。
職務(wù)目標(biāo)：實(shí)習(xí)。
能力目標(biāo)：具備在酒店服務(wù)和管理方面的專業(yè)技能和理論基礎(chǔ)，過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解酒店的運(yùn)作和服務(wù)技巧，英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校假期兼職，年收入5000元。實(shí)習(xí)月薪1000。
2.20__年-20__年：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高英語水平。
職務(wù)目標(biāo)：4星級以上酒店客房部領(lǐng)班。
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉酒店客房運(yùn)作機(jī)制及酒店文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：月薪2200。
3.20__年-20__年：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：強(qiáng)化管理知識。
職務(wù)目標(biāo)：4星級以上酒店客房部主管。
能力目標(biāo)：形成自己的管理理念，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個部門的能力;與公司決策層有很好流暢的溝通，有廣泛的社交范圍，在酒店里有一定的知名度。得到上級的認(rèn)可和下級的擁護(hù)支持。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：月薪3500。
五.成功標(biāo)準(zhǔn)：
標(biāo)準(zhǔn)以事業(yè)的發(fā)展為主，感情及生活為輔協(xié)調(diào)發(fā)展。不斷地提高自己的各方面能力，找到一個能施展能力的平臺，很大程度上不會家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
差距：
1、英語水平較差。
2、學(xué)歷方面競爭不強(qiáng)。
3、自身經(jīng)濟(jì)支持能力弱。
4、社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較缺乏。
5、社交圈與大學(xué)城等學(xué)校比較較窄。
七、縮小差距的方法：
1.學(xué)習(xí)英語。
(1)充分利用課余時間，購買與英語相關(guān)的自學(xué)教材不斷學(xué)習(xí)，英語課認(rèn)真聽講，積極完成老師布置的相關(guān)作業(yè)，參加班級英語小組學(xué)習(xí)，多于英語好的同學(xué)交流，多看英語電影，拓寬學(xué)習(xí)渠道。
2.提高自身學(xué)歷競爭。
(1)參加學(xué)校的專升本，結(jié)合自身酒店管理專業(yè)報考廣東商學(xué)院的商務(wù)管理自考本科，縮小差距，認(rèn)真學(xué)習(xí)，保證每科成績70分以上，從而取得管理學(xué)學(xué)士學(xué)位，另外積極考取各類證書，擁有扎實(shí)的專業(yè)技能知識。
3.實(shí)踐鍛煉。
八.自身對職業(yè)規(guī)劃的看法：
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇四
近年來，中職畢業(yè)生雖一直保持較高的就業(yè)率，但就業(yè)的穩(wěn)定性和質(zhì)量并不高。其原因是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在較大的盲目性，很多學(xué)生對個人未來的職業(yè)生涯缺少規(guī)劃，不知將來該做什么、適合做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃十分重要。
筆者多年從事中職生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，就如何幫助中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行了一些思考。
一個學(xué)生的擇業(yè)目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)，除個人才能、經(jīng)驗(yàn)、機(jī)遇等條件外，還取決于個體職業(yè)期望是否合理。人的一生對職業(yè)認(rèn)識在不斷發(fā)展，隨之，職業(yè)期望也在不斷發(fā)展。中職生年齡一般不足19歲，身心還不成熟，但他們馬上面臨就業(yè)，故對中職生而言，客觀準(zhǔn)確地制定自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃自然必不可少。這樣能使自己逐漸形成科學(xué)、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，順利走上工作崗位并能很快適應(yīng)和發(fā)揮個人的潛力。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對自我的分析，認(rèn)識自我無論在什么時候、什么地方都是一個人所必須掌握的。只有認(rèn)識自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長短處，才能按照自己的這些特點(diǎn)來找到真正屬于自己的東西。職業(yè)選擇也一樣，如自己天生好動、比較粗心，就不能選擇會計(jì)這一職業(yè)。但很多人在當(dāng)初選擇職業(yè)時并沒考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個職業(yè)的社會地位或外界影響。一時選擇錯誤，不免有點(diǎn)遺憾，但是自己可利用課余再去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的專業(yè)。有位朋友，因中考失利，考進(jìn)了一所中職學(xué)校會計(jì)專業(yè)，但他一直對電腦感興趣，課余時間就不斷學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，現(xiàn)他在一家民營企業(yè)擔(dān)任網(wǎng)管，而他的工作績效并不輸于同行本科生?？梢?，充分認(rèn)識自己對將來職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
完成認(rèn)識自我后，接下來的就是給自己一個合理定位。中職生尤其需要給自己一個準(zhǔn)確定位，只有定位準(zhǔn)確，才能理性選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又無法展現(xiàn)自己的能力。
其實(shí)，工作與學(xué)習(xí)是密不可分的，工作是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)則是為了更好地實(shí)踐，就看自己更需要什么、對將來的規(guī)劃是什么。要先學(xué)習(xí)，再工作，因?yàn)橄葘W(xué)習(xí)比先工作更適合將來的長期發(fā)展。有位女生，初中畢業(yè)直接考入了民航中職學(xué)校。畢業(yè)后她當(dāng)了空姐，每月收入很不錯，但一年后，她又去學(xué)習(xí)了，希望取得更高學(xué)歷。她從為，空姐只是暫時可以獲得高收入，但吃的是青春飯，必須為將來做打算?，F(xiàn)在外面很多人都在邊工作邊學(xué)習(xí)，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。在不用工作的情況下，把書讀好極為重要，至少不用那么辛苦地兩面作戰(zhàn)。
當(dāng)然，個人職業(yè)生涯規(guī)劃除對以上就業(yè)準(zhǔn)備規(guī)劃外，還應(yīng)包括就業(yè)后的規(guī)劃。有工作后，規(guī)劃重點(diǎn)就該考慮如何保住崗位、如何晉升等等。成功只青睞懂得把握機(jī)會的人和懂得如何提升自己的人，所以應(yīng)盡可能多地參加各種培訓(xùn)提高自己能力，并每5年制定一次目標(biāo)，隨時間變化再做相應(yīng)調(diào)整?？傊叭倭?，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套系統(tǒng)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信每個人都能獲得成功。俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ竽繕?biāo)、偉大計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動上。可見，行動是成功的保證。只要用積極的行動去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的人生規(guī)劃，成功就在腳下。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇五
短期目標(biāo)(1——2年)：利用在校期間學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標(biāo)(3——5年)：在公司有一份穩(wěn)定的工作，并能在公司有一份好職務(wù)，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標(biāo)(5——__年)：在成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)生涯目標(biāo)對我的職業(yè)道德素質(zhì)的要求。
首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業(yè)，對本職工作盡職盡責(zé)。四是要做事辦事公道，還要真心實(shí)意的奉獻(xiàn)。
我已具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實(shí)守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因?yàn)槿绱?，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認(rèn)真，從沒出現(xiàn)過差錯。所以我以后會更努力的學(xué)習(xí)來充識自己。
我尚不具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅(jiān)持到底，無論做什么事都要堅(jiān)持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅(jiān)持不懈的追求目標(biāo)的勇氣。
我應(yīng)怎樣去培養(yǎng)自己的職業(yè)道德素質(zhì)。
我要利用課余時間來讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的經(jīng)歷，把他們當(dāng)做我的榜樣，還要認(rèn)真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說過的，細(xì)心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養(yǎng)自己的思考能力與創(chuàng)新意識。每天定一個小目標(biāo)，來培養(yǎng)自己的堅(jiān)持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ蟮哪繕?biāo)，偉大的計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動上?？梢?，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的璀璨人生，成功的職業(yè)生涯就在我們腳下。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇六
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進(jìn)行了探索。
一、教學(xué)目標(biāo)。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計(jì)。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會、師生座談會等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進(jìn)行添加、移動、分組和歸類，進(jìn)行互動，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學(xué)評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評價，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進(jìn)行。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇七
摘要：通過整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法對532名中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當(dāng)前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄、自我認(rèn)識能力較低、環(huán)境認(rèn)識能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動等問題。對以上結(jié)果進(jìn)行了分析，并提出有針對性的改進(jìn)措施。
措施。
一、研究對象及方法。
1.研究對象。
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對中職生進(jìn)行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識、自我認(rèn)識能力、環(huán)境認(rèn)識能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動性等。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強(qiáng)。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴(yán)峻。
2.自我認(rèn)識能力較低。
和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點(diǎn)甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時，中職生最注重個人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2000~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認(rèn)識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認(rèn)識也不到位，忽略自身的競爭實(shí)力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實(shí)存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認(rèn)識不清，或者自我定位不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認(rèn)識能力偏弱。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對社會環(huán)境的認(rèn)識能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認(rèn)識，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有效的能力準(zhǔn)備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動，很少有學(xué)生能夠主動反思自己，認(rèn)識自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準(zhǔn)備。
1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實(shí)踐的機(jī)會，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和調(diào)研實(shí)踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進(jìn)校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細(xì)的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認(rèn)識自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學(xué)生，教師在平時的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實(shí)踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認(rèn)識和評價能力。
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會全面、正確地認(rèn)識自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點(diǎn)就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測量工具來了解學(xué)生的個性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個性化測試工具，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團(tuán)活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實(shí)際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會實(shí)踐，提高學(xué)生的環(huán)境認(rèn)識能力。
很多中職生就業(yè)時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認(rèn)識，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強(qiáng)實(shí)踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點(diǎn)，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進(jìn)行中期實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間檢驗(yàn)自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標(biāo)到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評價等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，決定了需要教師組織相關(guān)活動來調(diào)動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)競賽活動作為載體，鼓勵學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中產(chǎn)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇八
一、自我分析：
1、 個人特質(zhì)——適合干什么；
我的個性屬于影響、穩(wěn)健、服從型。興趣在于藝術(shù)性工作，有非常高的穩(wěn)健度，能穩(wěn)定地執(zhí)行工作，只是在作風(fēng)上比較保守、被動，但會務(wù)實(shí)的盡心盡力，一步步達(dá)成部門或組織的目標(biāo)，這種性格適合做設(shè)計(jì)性質(zhì)的工作。
2、 職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我的職業(yè)興趣偏向于藝術(shù)型、社會型。我的理想是做一名出色的服裝設(shè)計(jì)師。我一直以來就比較喜歡畫畫，雖然曾經(jīng)與之失之交臂，不過如今又能回到這個跑道上來，我會加倍珍惜這次“重生”的機(jī)會！我的個人風(fēng)格表現(xiàn)為想象力豐富、是理想的、直覺的、不乏獨(dú)創(chuàng)性、感情豐富，適合從事藝術(shù)性工作，喜歡具有許多表現(xiàn)自我機(jī)會的藝術(shù)環(huán)境。
3、 勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
二、專業(yè)分析
1、 學(xué)校環(huán)境分析
姓名：沙士禮 班級：服裝設(shè)計(jì)與工程11級—01班 學(xué)號:541105080108 學(xué)校還和社會上的許多服裝公司建立了教學(xué)上的聯(lián)系，讓我們接觸更多服裝行業(yè)的知識，所以我對我的專業(yè)充滿信心。
2、 社會環(huán)境分析
中國是一個大國，人口眾多，在國際上卻沒有很有名的服裝設(shè)計(jì)師。隨著中國的強(qiáng)大，認(rèn)識中國的國家越來越多，外界的影響也越來越大。衣是人生一大事，從穿衣上也能反映一個人的性格和精神面貌。服裝潮流的涌入，中國人會越來越注重自己的著裝，讓服裝更能為自己增彩！服裝行業(yè)在未來一定很熱門，前景也充滿期待，在國際上也一定會出現(xiàn)越來越多中國有名的服裝設(shè)計(jì)師！
3、 職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
服裝是一個比較fashion的行業(yè)，越來越快的流行趨勢，能讓服裝設(shè)計(jì)有更大的發(fā)展舞臺，衣是人之根本，是一個永不衰退的行業(yè)！
職業(yè)分析
中國服裝業(yè)發(fā)展很快，但還缺少設(shè)計(jì)方面的專業(yè)人才，服裝設(shè)計(jì)需要獨(dú)特的眼光，學(xué)服裝設(shè)計(jì)會彌補(bǔ)中國服裝這方面的不足。
企業(yè)分析
中國有很多的服裝廠、服裝公司，也有一些很好的品牌，像李寧，但還不是很有名，這給我們帶來了機(jī)遇，也帶來了挑戰(zhàn)。
地域分析
鄭州雖不是沿海城市，但鄭州這幾年經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是大家有目共睹的，特別是服裝行業(yè)有了較大的發(fā)展。鄭州女褲在全國都相當(dāng)出名，其他款式的服裝也都在快速發(fā)展中，相信在不久的將來鄭州一定會發(fā)展成為為中原服裝行業(yè)的中心。
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
姓名：沙士禮 班級：服裝設(shè)計(jì)與工程11級—01班 學(xué)號:541105080108
四、評估調(diào)整 未來的世界比現(xiàn)在節(jié)奏更快，任何目標(biāo)都需適時調(diào)整，服裝設(shè)計(jì)是一個時新的行業(yè)，動態(tài)的職業(yè)規(guī)劃就要動態(tài)的調(diào)整。
1、評估的時間： 一般情況下，我定半年評估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)極特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
2、規(guī)劃調(diào)整的原則
五、結(jié)束語
很早就想規(guī)劃一下自己的人生，這次寫成書面的形式，更加具體了，我的人生目標(biāo)也更加明確了。有了夢想，就努力去實(shí)現(xiàn)，相信自己、豐富自己、挑戰(zhàn)自己，一步一步堅(jiān)持下去，就是目的地！就業(yè)規(guī)劃幫助我實(shí)現(xiàn)夢想?。?！
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇九
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退(離)休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。(2組分別準(zhǔn)備)。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)?
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校?
2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么?
你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎?
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認(rèn)為什么是職業(yè)?
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么?
教師歸納職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
(2)人生三大階段。
從業(yè)準(zhǔn)備階段從業(yè)階段從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。
1.職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講內(nèi)容，指出知識重點(diǎn)。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點(diǎn)，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計(jì)：
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
(2)人生三大階段。
職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
(2)職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力、能落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合nlp心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。
對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識和拓展，無法在每一個層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。
二、nlp心理教練技術(shù)簡述。
nlp是神經(jīng)語言程序?qū)W（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。nlp是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。nlp旨在利用言語、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。nlp誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認(rèn)識，nlp認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。nlp是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個體價值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識自我，認(rèn)識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計(jì)劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。
四、nlp心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思。
（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量。
在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標(biāo)，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。
讓學(xué)生認(rèn)識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。
nlp理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時候，適當(dāng)?shù)姆潘?，享受自由，是很好的自我調(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對自己有了這樣的認(rèn)知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)。
不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。
對兒時的夢想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式。
生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿意的時候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學(xué)生有很大的幫助。
（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，
讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動去達(dá)到目標(biāo)。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來進(jìn)一步推動行動的落實(shí)。
（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源。
當(dāng)我們要去完成一個目標(biāo)時，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時，會更有信心。nlp對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。
學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。nlp幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動化程序。
五、幾點(diǎn)思考。
中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有nlp心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。
參考文獻(xiàn)：
[1]李中瑩.重塑心靈：nlp——心靈成長科學(xué)[m].北京：知識出版社，20xx.
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十一
：馬舟浩 學(xué)號:5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。我們要對自己有個合理的規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達(dá)到這個目標(biāo)——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機(jī)會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實(shí)施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實(shí)際情況進(jìn)行分析調(diào)整，做出不同階段的計(jì)劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。
下面就是我對自身的認(rèn)識，以及高中三年和未來職業(yè)進(jìn)行總體的規(guī)劃。
第一章 認(rèn)識自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強(qiáng)，重視調(diào)查研究和準(zhǔn)確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、糾纏細(xì)節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，和他人一起工作起來能事半功倍，但單獨(dú)工作能力不強(qiáng)。嚴(yán)謹(jǐn)型——這類人工作細(xì)致，不會有絲毫差錯，對于工作要求高。適宜工作報關(guān)員、會計(jì)、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細(xì)致工作。有決斷力、并能在壓力下獨(dú)立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對語言或表格式的材料具有知覺細(xì)節(jié)的能力較強(qiáng)。空間判斷能力。理解幾何圖形，識別物體在空間運(yùn)動中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力良好。
所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認(rèn)為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。
我有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，積極進(jìn)取，做事認(rèn)真、耐心、負(fù)責(zé)任，有克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，有很強(qiáng)的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點(diǎn)。但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對以上缺點(diǎn)進(jìn)行改正，為我的職業(yè)生涯做一個良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟(jì)條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報關(guān)員對他們來說是個不錯的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅(jiān)信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國繼上海浦東、天津?yàn)I海、重慶兩江新區(qū)后又一個國家級新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國東部海岸線和長江出?？诘慕M合部，扼我國南北海運(yùn)和長江水運(yùn)的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運(yùn)和長江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報自貿(mào)區(qū)，將推動整個長三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十二
一前言：
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大學(xué)生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的......知識，在努力學(xué)習(xí)......方面的知識，并爭取將來從事與平面設(shè)計(jì)有關(guān)的工作。
三自我認(rèn)識：
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實(shí)時又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
6.勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)。
7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€客觀的實(shí)實(shí)在在的社會中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，a：自己優(yōu)勢分析：我是一個認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，對待問題善于和別人交流，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，很少會感情用事，甚至在遇到危機(jī)時都能夠表現(xiàn)得平靜。我謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；我善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。我對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊去做。很多的時候我都會考慮一些創(chuàng)造性的解決辦法。我始終堅(jiān)信這樣一句話“為人師者應(yīng)以其人格感化和教育別人”。我只會把自己做到的事情才會去要求別人。
b．自己劣勢分析：我非常固執(zhí)，經(jīng)常沉浸于具體的細(xì)節(jié)和日常的操作中，我看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度，我需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。我過于認(rèn)真，對某些事物過于嚴(yán)謹(jǐn)和挑剔；我非常有主見，時常會將自己的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。自我感覺若能在以后多嘗試和接受新穎的、有創(chuàng)造性的方法，就能做出更有效的決策。我的個性過于傳統(tǒng)守舊有點(diǎn)落后，過于個人主義。
一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。
四職業(yè)分析:。
1社會環(huán)境。
我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。隨著我國經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展，人民生活水平日益提高，新的產(chǎn)品不斷涌現(xiàn)。近年來，廣告行業(yè)持續(xù)升溫，藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)漸已成為新興的熱門行業(yè)，綜合能力強(qiáng)的專業(yè)設(shè)計(jì)人才偏少。市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，各行各業(yè)都需要廣告策劃、產(chǎn)品包裝等裝潢設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)人才是一個行業(yè)的智囊和喉舌。平面設(shè)計(jì)專業(yè)畢業(yè)生可從事廣告公司、印刷制版公司、設(shè)計(jì)室、報社、圖書出版行業(yè)、影樓、噴繪制圖公司、電子出版社等相關(guān)領(lǐng)域的工作，也可從事it行業(yè)中美術(shù)設(shè)計(jì)、頁面開發(fā)制作、界面設(shè)計(jì)、電子商務(wù)等當(dāng)今流行行業(yè)的工作。圖形圖像方向平面設(shè)計(jì)專業(yè)人才就業(yè)前景非常廣闊。
就業(yè)形勢、平面專業(yè)人才的社會需求預(yù)測分析。
一方面，平面設(shè)計(jì)大多以廣告為主。就業(yè)形勢一直都是不錯的，平面設(shè)計(jì)與商業(yè)活動緊密結(jié)合，就業(yè)范圍非常廣泛，與各行業(yè)密切相關(guān)，同時也是其它各設(shè)計(jì)門類（諸如：網(wǎng)頁設(shè)計(jì)、展覽展示設(shè)計(jì)、三維設(shè)計(jì)、影視動畫等）的基石。
長期以來，廣告行業(yè)魚龍混雜，從業(yè)人員良莠不齊，正規(guī)廣告公司人才市場占有份額相對較小。社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活質(zhì)量的提高，使人們對藝術(shù)審美理念正發(fā)生著改變。隨著近年來國家的宏觀調(diào)控及廣告行業(yè)一系列相關(guān)政策和法規(guī)的出臺，藝術(shù)設(shè)計(jì)行業(yè)將面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，一批規(guī)模小設(shè)計(jì)水平低的公司將被重組兼并。個性化、時尚化、正規(guī)化、專業(yè)化的藝術(shù)設(shè)計(jì)公司正逐漸占領(lǐng)市場的主流陣地。
因此，迫切需要大批具有系統(tǒng)專業(yè)知識和先進(jìn)設(shè)計(jì)理念的藝術(shù)設(shè)計(jì)人員，這在客觀上為高等職業(yè)教育藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)提供了廣闊的發(fā)展空間和機(jī)遇。由于我國在該領(lǐng)域的起步較晚，所以對該專業(yè)的專門人才需求量大，前景十分廣闊?，F(xiàn)在越來越多的企業(yè)認(rèn)識到，有了好的商品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要優(yōu)秀的廣告才能產(chǎn)生更好的經(jīng)濟(jì)效益，優(yōu)秀的廣告必須由優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師來創(chuàng)造，因此，廣告設(shè)計(jì)這一職業(yè)的前景一片光明。
平面設(shè)計(jì)師的薪金待遇處位于國內(nèi)高收入職位的前十名之列。目前，一名優(yōu)秀的平面設(shè)計(jì)師的平均月薪在3000－4000元左右，若有能力勝任更高的職位，如設(shè)計(jì)部門主管、創(chuàng)意部門總監(jiān)等，其平均月薪一般不會低于6000－8000元。
另一方面，每年畢業(yè)的平面設(shè)計(jì)專業(yè)的大學(xué)生數(shù)量眾多，而部分公司工作崗位有限，好的設(shè)計(jì)師經(jīng)久不衰，必定導(dǎo)致新人難以上位，且有部分職校、技?；蚺嘤?xùn)機(jī)構(gòu)向社會輸送的設(shè)計(jì)人員，該類人員相對高校專業(yè)的平面設(shè)計(jì)畢業(yè)生來說，在美學(xué)方面的認(rèn)識比較欠缺，只是在軟件等操作等方面有一定優(yōu)勢。
總體來說，平面設(shè)計(jì)類專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)有前景，也有挑戰(zhàn)。
平面設(shè)計(jì)類主要包括平面廣告、網(wǎng)頁、美術(shù)編輯出版、包裝、書籍裝幀、企業(yè)形象、海報、標(biāo)志等等的設(shè)計(jì)與制作。各報社、雜志社、出版社等大眾傳播媒體及廣告公司等相關(guān)行業(yè)人才需求量較大。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十三
職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的`職業(yè)，實(shí)現(xiàn)確立的人生目標(biāo)，非常重要。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計(jì)劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。
中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)，
長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機(jī)。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動，何時實(shí)施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
5、影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
很多人都是在工作了一段時間后，才意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。其實(shí)在你還沒有意識到的時候，你的不少決定與行為就已經(jīng)對你的職業(yè)生涯產(chǎn)生了影響。不妨想想你是如何面對以下情況：
選擇工作時，你是挑熱門的行業(yè)，薪資高的工作，還是只圖輕松？
工作中，你是“做一天和尚撞一天鐘”，還是在為自己的未來做準(zhǔn)備？
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十四
中國人都喜歡把“沒有規(guī)矩，不成方圓”掛在嘴邊，的確，從小收到中國文化熏陶的我們，都很喜歡規(guī)矩，也很喜歡規(guī)劃。
所以，作為大一的我們來說，如何在三年后找到工作，找到自己對口的崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是極為重要的，特別是現(xiàn)在我們已經(jīng)是大一的第一學(xué)期的最后幾周了，所以也顯得迫在眉睫。
一、性格分析
優(yōu)點(diǎn)：感情豐富，思維擴(kuò)散面還不錯，想象力也可以。喜歡與人交流，交流面不限于本專業(yè)。能對自己感興趣的事情堅(jiān)持到最后，就業(yè)危機(jī)感較強(qiáng)。
缺點(diǎn)：事情考慮不周到，脾氣比較大，毅力不夠強(qiáng)，不敢突破自我。
二、個人興趣
準(zhǔn)確來說，我是一個雙性格的人，有時候很外向，有時候又很喜歡安靜，喜歡聊聊天，有時候一個人也可以出去逛，有時候就在宿舍宅兩三天，我喜歡玩，喜歡發(fā)呆，喜歡睡覺，喜歡聊天，喜歡掙錢，更喜歡異想天開。
三、個人能力
在初中，都一直擔(dān)任班上或者學(xué)校的學(xué)生干部，并組織過班上的許多幾天活動，應(yīng)該可以說有一定的組織和協(xié)調(diào)能力。
四、價值觀
在這個年代，沒有好的背景，那只能靠自己的能力去爭取，沒有什么果實(shí)是可以不勞而獲的。
一、發(fā)展前景
隨著中國經(jīng)濟(jì)的騰飛，人們生活水平的不斷提高，人們對于生活質(zhì)量的要求越來越高，居住環(huán)境的改善的需求也在日益增長。對于專業(yè)性的設(shè)計(jì)人才需求也越來越大，根據(jù)中國第六次人口普查結(jié)果顯示，城鎮(zhèn)人口為六億六千多萬人，約占總?cè)丝诘?9.68%，比20xx年提高了13.46個百分點(diǎn)，越來越多的人搬進(jìn)城市，他們對居住環(huán)境的改變也有很大的期望，加上很多老房子需要重新翻修。除此之外，中國的娛樂場所，酒店和高檔商鋪，展廳的迅速發(fā)展，對于室內(nèi)設(shè)計(jì)的的需求也是越來越多。
二、社會人才需求
首先，需求領(lǐng)域的不斷擴(kuò)大。室內(nèi)設(shè)計(jì)人才需求的領(lǐng)域不僅限于室內(nèi)設(shè)計(jì)公司，家庭裝潢公司，廣告公司和房地產(chǎn)開發(fā)公司等領(lǐng)域，一些原先一家居建材經(jīng)營為主的企業(yè)，也開始拓展業(yè)務(wù)領(lǐng)域，把觸角伸向了與業(yè)主密切相關(guān)的家居設(shè)計(jì)與裝飾領(lǐng)域。
其次，既懂室內(nèi)設(shè)計(jì)又懂家具設(shè)計(jì)的技術(shù)人才將越來越走俏。家具已成為室內(nèi)設(shè)計(jì)的主體，如今，許多，室內(nèi)裝飾用的家具都是現(xiàn)場測量，然后根據(jù)業(yè)主的要求設(shè)計(jì)，再到工廠定做，同時，有些裝飾公司也進(jìn)行家具的生產(chǎn)和設(shè)計(jì)。
第三，隨著室內(nèi)裝飾市場的逐漸規(guī)范化，對于設(shè)計(jì)總監(jiān)，總設(shè)計(jì)師和設(shè)計(jì)師等高層次人才的需求也有所提高。室內(nèi)設(shè)計(jì)師不僅要具有研發(fā)設(shè)計(jì)和工程設(shè)計(jì)兩項(xiàng)硬技能，還需要相應(yīng)的軟技能，也就是說，一個室內(nèi)設(shè)計(jì)師，應(yīng)該是一個思想者，既要有豐富的精神和文化內(nèi)涵，又要具備深厚的美術(shù)素養(yǎng)，扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，專業(yè)特長和超強(qiáng)的手繪及電腦表現(xiàn)技法。
三到五年后，我已經(jīng)畢業(yè)了兩三年，我想我可以從制圖員做到設(shè)計(jì)師助理的位置，這不是自大，雖然，從一個純粹的制圖員向設(shè)計(jì)師里沒有什么發(fā)展空間的，必須向設(shè)計(jì)師轉(zhuǎn)型，但設(shè)計(jì)師助理是設(shè)計(jì)師必須經(jīng)歷的過程，所以進(jìn)到公司后，不僅要做好自己的工作，還要和設(shè)計(jì)師們多接觸交流，盡量得到他們的肯定，為以后轉(zhuǎn)型做鋪墊。
根據(jù)我的《職業(yè)目標(biāo)》，我首先是要成為一個制圖員，而成為制圖員的前提是要熟練地操做autocad，autodesk 3ds max和adobe photoshop這三個軟件，而在學(xué)校的學(xué)習(xí)并不足以熟練地操作這三個軟件，只能稱為了解，而要熟練地操作它們，必須自己在網(wǎng)上看教程自學(xué)或者是到外面的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，不管是哪一種，都需要自己的大量實(shí)踐，要不斷地作圖，還需要和行內(nèi)的人多交流，比如，作圖的技術(shù)，行內(nèi)的信息等等，這都是很重要的。
在學(xué)校的學(xué)習(xí)，還是要認(rèn)真，雖然說學(xué)的不是很多，但是也算是領(lǐng)了個進(jìn)門，至少也摸到了門檻，所以在學(xué)校的學(xué)習(xí)，還是不能放掉。學(xué)校不能學(xué)到什么東西，那么就必須要靠我們自己學(xué)，不然三年出去，什么都不會，怎么在這就業(yè)大軍中突破？除了在網(wǎng)站上學(xué)軟件，還要到家具市場去了解最新的家具和價格，到建材市場了解材料的價格和種類，到設(shè)計(jì)公司去實(shí)習(xí)，去和設(shè)計(jì)師交流，了解他們的工作理念。
所以在網(wǎng)站上看教程，加上進(jìn)一些相關(guān)的論壇和qq群交流，現(xiàn)在馬上是大學(xué)的第一個暑假了，最好就是在一些相關(guān)的公司實(shí)習(xí)，不要想著能掙多少錢，現(xiàn)在你不掙錢，也許過兩年，你掙到的錢是這的幾倍多。大一的時候還盡量拿到英語三級證書，不要到了大三的時候還在為畢業(yè)證而煩惱。
大二的時候，就不能老盯著那三個軟件，要去找一些關(guān)于室內(nèi)設(shè)計(jì)的書籍和雜志，要擴(kuò)大自己的視野，提高自己的審美觀。到了大二，就要考設(shè)計(jì)師資格證了，這個證必須要一考就過，不能到大三的時候才補(bǔ)考，而且要把在大一是因?yàn)閷W(xué)軟件而落下的手繪補(bǔ)上，手繪對于一個設(shè)計(jì)師來說，特別是一個成功的設(shè)計(jì)師來說是必不可少的。另外，到建材市場和家具市場了解產(chǎn)品的種類和價格是非常重要的，到了大三實(shí)習(xí)的時候也能上手些。再者來說，風(fēng)水學(xué)，是一個很重要的環(huán)節(jié)，雖然學(xué)校不會開課，但是我們，不說精通，至少要了解大概，在設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)中不說能做到很好，至少要不犯風(fēng)水。
大三，對于高職的我們來說，就是美好大學(xué)生活的最后一年，我們要在這一年中順利地拿到畢業(yè)證，因?yàn)檫@是一個基本的敲門磚。在大三的時候，我們基本上沒有課了，我們必須找到實(shí)習(xí)的公司，在師傅的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)。
畢業(yè)后的第一年，我們要找工作是比較困難的，但是在經(jīng)歷過大一，大二假期和大三一年的實(shí)習(xí)，我們基本上建立了一些業(yè)內(nèi)的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，那時我們的關(guān)系網(wǎng)就可以發(fā)揮它的作用了，在找到工作后，要在第一時間，適應(yīng)崗位，剛畢業(yè)出去，不要寄予很大的期望，吃苦是必須的，打雜的事情也是要做的，誰都是這么過來的，所以說，要擺正自己的位置，到了公司離不開你的時候，那是你才去和你的老板叫板。
畢業(yè)后的第二年，也就是規(guī)劃的最后一年，這一年，我需要確定下一步的方向，并在圈子內(nèi)盡量的建立屬于自己的關(guān)系網(wǎng)，不能就是依靠公司，狡兔三窟，吊死在一棵樹上，顯然是不明智的選擇。這一年也可以作為向設(shè)計(jì)師助理轉(zhuǎn)型的重要一年，通過一年與設(shè)計(jì)師的接觸，設(shè)計(jì)師對我也有一定的了解，多與設(shè)計(jì)師的接觸交流，應(yīng)該可以得到他們的肯定。這時就要向設(shè)計(jì)師說出自己的意愿，并聽取他們的意見。
好吧，規(guī)劃就寫到這里，無論寫得如何精彩，沒有行動是不會有結(jié)果的，以實(shí)際行動來證明這是規(guī)劃而不是完成任務(wù)。加油，相信自己能行??！
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十五
性格：本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機(jī)會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨(dú)特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨(dú)處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群;但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽著的耳朵，成為焦點(diǎn)。對待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強(qiáng)，能拒絕大多數(shù)誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過聽過太多的不幸，便覺得一切苦頭都沒什么大不了的，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!本人是個嚴(yán)重的親情至上者，擇偶的條標(biāo)準(zhǔn)就是孝敬父母，努力學(xué)習(xí)和工作的原動力都來源于家人。
興趣愛好：本人有很好的運(yùn)動細(xì)胞，無論健美操、太極、籃球、臺球、舞蹈等，都能在短時間內(nèi)學(xué)成并取得很好的成績。對于運(yùn)動的喜愛是間或性的，會在某段時間瘋狂愛上某項(xiàng)運(yùn)動，但僅僅作為業(yè)余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學(xué)習(xí)，好好工作。
能力：本人小時在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，改變了接觸的人群和事物。現(xiàn)讀于國家211工程重點(diǎn)大學(xué)(華南師范大學(xué)數(shù)學(xué)系)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實(shí)踐活動。有計(jì)劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
二、職業(yè)分析。
行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。
地域分析：選擇留在云南，爭取在曲靖、羅平等附近縣城教書。因?yàn)樗俏业募亦l(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應(yīng)。
三、具體行動計(jì)劃。
1.適應(yīng)階段：參加工作1年(試用期)，這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作;通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段：第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段：到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為的一線骨干教師。
四、結(jié)束語。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始終相信一句話“機(jī)會只留給有準(zhǔn)備的人!”
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十六
得剛進(jìn)大一時，我對大學(xué)生活充滿了好奇和期待。但個學(xué)期過去了，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己找不到前進(jìn)的方向和動力。也許是因?yàn)樽约哼€不太適應(yīng)大學(xué)的生活方式;也許是找不到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法;也許是覺得在無數(shù)精英面前，自己顯得特別的蒼白無力??當(dāng)時的我真的不知道如何去面對每一天的到來。就在這個時候，我選修了周老師的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課，從此開始了一段自我認(rèn)知、自我探索、自我決策、自我規(guī)劃的美好旅程。回想一個學(xué)期的課程，自己的確收獲了太多太多，我似乎看見了自己在一片屬于自己的夢想天空中盡情翱翔。我想,自己現(xiàn)在要做的就是用行動去實(shí)現(xiàn)。
性格特點(diǎn)：我是一個時動時靜的男孩。在需要進(jìn)行交流的時候，我心中的激情隨之迸發(fā)，表現(xiàn)出自己外向的一面;在需要冷靜下來的時候，我會一個人安靜地思考，表現(xiàn)出自己內(nèi)向的一面。我對每一件事情都很執(zhí)著，但有時候會因?yàn)樘珗?zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人。但是我的語言表達(dá)能力和人際交往能力還有待提高。對自己需要完成的任務(wù)很有責(zé)任感，不會因?yàn)樘厥馇闆r而有所耽擱。但常常缺乏管理時間的能力，有時空閑，有時又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標(biāo)無法預(yù)期實(shí)現(xiàn)。我對待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認(rèn)為新的事物會為我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險精神，以至于很多事情由于無法踏出步而失去了許多的機(jī)會。在困難面前，我會不斷鼓勵自己。盡管這樣，我的生活有時還是會因?yàn)檫@些困難而變得有點(diǎn)小曲折。
興趣：我喜歡在觀眾面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運(yùn)動，特別是需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動。當(dāng)然我的興趣也很廣泛，因?yàn)槲液茏⒅刈约壕C合能力的發(fā)展。但是我喜歡一個人靜靜地思考問題，靜靜地感受生活。
價值觀：我不是一個喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實(shí)生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮斗和努力，去創(chuàng)造屬于自己的小財(cái)富，同時也要實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。我期待自己變成一個大家都信任的人，并用自己的所得給大家?guī)デ袑?shí)的幫助。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高。同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發(fā)展有所貢獻(xiàn)。因?yàn)樵谏钪形沂且粋€感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達(dá)到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
二、職業(yè)選項(xiàng)。
職業(yè)選擇及決策理由：大學(xué)教師：當(dāng)老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當(dāng)重要的角色，是他們讓我了解了這個世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對我的未來??我希望自己也能向他們一樣，為中國的教育事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。又加上我對自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標(biāo)是大學(xué)教師。
it企業(yè)：在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天，it行業(yè)已經(jīng)成為一個迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計(jì)算科學(xué)，it行業(yè)正是這個專業(yè)一個大的就業(yè)方向。我們需要掌握信息方面和計(jì)算機(jī)方面的專業(yè)知識和實(shí)際操作技能，這對進(jìn)入it企業(yè)奠定了一個好的基礎(chǔ)。
自主創(chuàng)業(yè)：我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡新事物。對自己所喜愛的事物會充滿激情和力量。我覺得人生難得幾次搏，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會有所遺憾。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個選擇。在創(chuàng)業(yè)的過程中，接觸不同的人和事，體驗(yàn)不同的生活，經(jīng)受不同的考驗(yàn)將會提高我的綜合素質(zhì)，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。
三、具體行動計(jì)劃。
我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了?；赝@一年的學(xué)習(xí)和生活，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。為了我的明天，我必須行動起來，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花。
大二。
1、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識。專業(yè)課成績都在80分以上，選修課的成績都達(dá)優(yōu)。
2、把英語學(xué)好。能熟練運(yùn)用英語語法、詞匯和句子。每天至少花半個小時的時間學(xué)習(xí)英語，同時注意英語學(xué)習(xí)的方法和步驟。規(guī)劃時間進(jìn)行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時間的學(xué)習(xí)后進(jìn)行總結(jié)和歸類。順利通過英語四級考試。
3、掌握基本的計(jì)算機(jī)技能并對計(jì)算機(jī)方面的一些領(lǐng)域進(jìn)行初步探索。嘗試考國家計(jì)算機(jī)二級證書。嘗試做一些實(shí)際工作，如自己制作網(wǎng)頁，編一個操作系統(tǒng)等。
4、保證每周寫一篇文章，訓(xùn)練自己的寫作能力。
5、聽一些對自己有幫助的講座，積極參加課外活動、志愿活動。在課余時間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來做。
6、在學(xué)習(xí)之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料，并對其進(jìn)行分析。
大三。
1、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識的同時，逐步擴(kuò)展自己的知識面。找機(jī)會旁聽本專業(yè)研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個參考。
2、重點(diǎn)攻克英語口語，能進(jìn)行基本的日常口語交流。在學(xué)習(xí)本專業(yè)之余，旁聽英語專業(yè)的口語課。順利通過英語六級考試。
3、計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)已成熟，具有計(jì)算機(jī)編程能力，數(shù)據(jù)庫﹑計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識及使用技能。
4、通過收集相關(guān)信息、人物訪談、招聘會洽談、和相關(guān)企業(yè)對話、參加社會實(shí)踐等方式明確自己的職業(yè)目標(biāo)。
大四。
進(jìn)入大四后，離畢業(yè)的時間就不遠(yuǎn)了。這個時期重點(diǎn)進(jìn)行實(shí)習(xí)工作，在實(shí)習(xí)過程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗(yàn)真實(shí)的職場生活。這個時候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo)，應(yīng)該為了這個目標(biāo)進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。此時還需根據(jù)具體情況進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、結(jié)語。
任何規(guī)劃的有效實(shí)施，都必須靠我們的實(shí)際行動，否則將沒有任何意義。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主。我相信自己通過一點(diǎn)點(diǎn)的努力、一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步和一點(diǎn)點(diǎn)的突破，一定會創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧，奮斗吧，讓自己從平凡到，從到卓越，讓生命之花永開不敗!
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十七
目錄：
一自我簡介。
二正文：
（一）知己知彼。
（二）確定目標(biāo)。
（三）階段沖刺。
大學(xué)期間：
1大學(xué)一二年級。
2大學(xué)三年上學(xué)期。
3大學(xué)三年下學(xué)期。
畢業(yè)后三年。
畢業(yè)后五年。
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
（五）付諸實(shí)踐。
姓名：杜海楠。
性別：女。
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市。
所獲榮譽(yù)：1997年榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎。
1998年榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽(yù)稱號。
1999年榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選。
1999年榮獲長春市“十佳少先隊(duì)員”榮譽(yù)稱號。
2000年榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名。
2001年榮獲學(xué)校英語競賽一等獎。
2003年容或?qū)W校語文競賽二等獎。
2005年榮獲學(xué)校英語競賽二等獎。
2007年榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名。
2008年榮獲學(xué)院5.25征文三等獎。
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院。
現(xiàn)所在系部：財(cái)政金融系現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險。
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財(cái)富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機(jī)的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機(jī)遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗(yàn).為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習(xí)和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風(fēng)破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進(jìn)的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一）知己知彼。
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩.我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因?yàn)槲铱偸且哉嫘拇?所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因?yàn)橛羞@些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習(xí)之路都平坦了許多,他們是我一生的財(cái)富.
同一起點(diǎn)，不進(jìn)則退。在我們的學(xué)習(xí)生活中，如果別人前進(jìn)而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習(xí)生活中既要踏踏實(shí)實(shí)，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認(rèn)識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強(qiáng)專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達(dá)能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標(biāo)。
我的職業(yè)目標(biāo)是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí),工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實(shí)際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實(shí)踐,將獲得工作經(jīng)驗(yàn)擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項(xiàng)技能的重點(diǎn)培養(yǎng),并提高實(shí)際經(jīng)驗(yàn).
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗(yàn),開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機(jī)遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺。
對于確定的目標(biāo)，必須腳踏實(shí)地，積極進(jìn)取，才能最終實(shí)現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間。
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期。
職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ).認(rèn)識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機(jī)和抱負(fù).考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實(shí)踐活動,鍛煉堅(jiān)持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn);增加英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力,通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實(shí)自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準(zhǔn)備期。
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。
加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作,學(xué)習(xí)寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機(jī)會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)。
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié);首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否已充實(shí);然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實(shí)習(xí)機(jī)會,通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,運(yùn)轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個專科學(xué)歷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自身學(xué)歷層次,達(dá)到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗(yàn),參加專業(yè)培訓(xùn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強(qiáng)人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點(diǎn)加強(qiáng)知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流,學(xué)習(xí)新技術(shù).用自己真實(shí)的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認(rèn)可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
與時俱進(jìn),才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實(shí)施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟(jì)和科技發(fā)達(dá)的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五）付諸實(shí)踐。
計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效.任何計(jì)劃，任何目標(biāo),只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機(jī)應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標(biāo)，就沒有什么不可能！
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十八
一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋！
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成。科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發(fā)展。同時，也為了能夠進(jìn)一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書。
了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認(rèn)識自己很難，但是只有清醒地認(rèn)識自己，才能取得更大的發(fā)展！
優(yōu)勢方面
1、敬業(yè)愛生：忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)；理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。
2、善于讀書，包括理論知識和先進(jìn)的教學(xué)理念。
3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進(jìn)心。
不利因素
1、平時忙于事務(wù)性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業(yè)深入研究的時間不夠?qū)捲！?BR> 2、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借鑒他人和外地的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)不夠。
3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實(shí)施，自己還沒有走在科研型教師的起點(diǎn)上。
總體目標(biāo)：
教書育人，為人師表，加強(qiáng)修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。
具體目標(biāo)：
一是教育觀念的更新：
二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。
三是樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
四是增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。
教育觀念的更新：
學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長。
探索適合自己的課堂教學(xué)模式
用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學(xué)習(xí)的孩子，沒有一個無收獲的孩子。
樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
發(fā)揚(yáng)主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進(jìn)取精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專家的經(jīng)驗(yàn)，讀經(jīng)典之作，充實(shí)自己的水平。教育教學(xué)過程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識，自我發(fā)展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長，是謂教學(xué)相長，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我充實(shí)與更新。
增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。
廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。
適應(yīng)期（1994—1995）
拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳"。
過關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段
（1996—1998）
形成了過硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師?？梢哉f是在三尺講臺上"站穩(wěn)腳"。
達(dá)標(biāo)期——形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段
（1999—20xx）
開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系。成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗(yàn)型或技能型教師?？梢哉f在三尺講臺上"站好腳"。
徘徊期——個人成長的“徘徊階段
（20xx—20xx）
一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行，蓄勢待發(fā)?？梢哉f在三尺講臺上"上下求索"。
成功期——“成名”階段
（20xx——20xx）
用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。具有較強(qiáng)的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績突出，被評為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師"?？梢哉f，在三尺講臺上"游刃有余"。
輝煌期——“成家”階段
（20xx——20xx）
在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實(shí)踐上，在做好“經(jīng)師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實(shí)踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問題，最終成為教育“名家”。實(shí)現(xiàn)在三尺講臺上"大放異彩"
“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，就只能風(fēng)雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十九
學(xué)歷：高中
專業(yè)：服裝設(shè)計(jì)與工藝
2.自我評價
我是一個中職生，學(xué)的是服裝設(shè)計(jì)與工藝專業(yè)，對于這個專業(yè)，自己還是比較感興趣的，因此我選擇了這個專業(yè)。我的性格是在熟悉的人面前可以很瘋很活潑，在他們看來我是個很外向的女生，但實(shí)在不熟的人面前是個很沉默的人，也不太會主動與別人交流，所以有時性格又很內(nèi)向。在業(yè)余的時間我比較喜歡聽聽音樂，跳舞等等，當(dāng)然也會適當(dāng)?shù)耐嫱骐娔X。也很喜歡交朋友。在學(xué)習(xí)能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果覺得難的事情，可能會沒有很大動力去做。
二、確立目標(biāo)
職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作的人來說都很重要但對于我們中職學(xué)生來說更為重要，那么如何才能科學(xué)的計(jì)劃出符合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分為這幾個階段來實(shí)行：
4人生目標(biāo) 擁有自己的服裝公司（工作室），創(chuàng)立自己的服裝品牌，打造屬于自己的服裝風(fēng)格。
三、職業(yè)壞境分析
1.職業(yè)環(huán)境分析：服裝作為一種符號和特征，可以表明一個人的身份、個性、氣質(zhì)和感覺，也可以反映一個人的理想，追求和情操，是人們穿著的語言，是生活中必不可少的一部分，它在整個社會精神生活與物質(zhì)生活中占有重要的地位，他是人們的必須產(chǎn)品，市場空間極大，隨著時間歷史的發(fā)展，人們對服裝的審美要求越來越高，因而人們非常需要職業(yè)服裝設(shè)計(jì)師來專門定做，給我們提供了職業(yè)環(huán)境。
2.個人環(huán)境分析：喜歡嘗試一些有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作，會考慮接受家人的意見，在以后的.工作生活當(dāng)中，會不斷擴(kuò)展自己的交際面，嘗試更多新鮮事物，開拓眼界，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生理想！
四、職業(yè)定位
目前學(xué)的知識不是很充分，職業(yè)定位是傾向于安全型職業(yè)，在中小企業(yè)當(dāng)一名設(shè)計(jì)師助理；當(dāng)有了更高更深更精的專業(yè)知識和管理經(jīng)驗(yàn)后，邁向大公司做設(shè)計(jì)總監(jiān)，首席設(shè)計(jì)師，有一定實(shí)力后自己創(chuàng)業(yè)，開服裝公司，創(chuàng)立自己的服裝品牌，當(dāng)首席設(shè)計(jì)師和老板！
五、實(shí)施策略
如何才能掌握工作技能呢？在校期間學(xué)習(xí)，基本上都是課堂教學(xué)，書本知識。
沒有實(shí)際鍛煉的機(jī)會，沒有實(shí)際工作的場所。這是現(xiàn)實(shí)，但并不能以此為理由，放棄對技能的要求。只要想辦法，就有學(xué)習(xí)工作技能的機(jī)會。如學(xué)校的工廠間，完全可以充分利用，在工廠間里下工夫，多實(shí)驗(yàn)，多操練。利用放假期間，設(shè)法尋求鍛煉和實(shí)習(xí)的機(jī)會等等。機(jī)會是有的，就看你想不想找。學(xué)習(xí)工作技能，對中職生來說，極為重要。不要認(rèn)為你有了學(xué)歷，就有了資本，找工作就沒有問題了?，F(xiàn)在有很多大學(xué)生認(rèn)為，工作不好找，是因?yàn)樽约旱膶W(xué)歷低，所以拼命地提高自己的學(xué)歷。可是我認(rèn)為從提高學(xué)歷的本身來說并沒有錯，問題是學(xué)歷再高，沒有工作技能，將來的就業(yè)和自己的生涯發(fā)展仍然會遇到困難。學(xué)歷只是一張門票，你可以憑高學(xué)歷，進(jìn)入某個機(jī)關(guān)或進(jìn)入某個理想的單位，一旦進(jìn)去后，就看你的實(shí)際水平了。什么是實(shí)際水平，就是你的工作技能，解決問題的實(shí)際能力。如果實(shí)際能力與你的學(xué)歷不吻合，即所謂的“高學(xué)歷低能力”，就不會受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起在不影響正常學(xué)習(xí)的情況下，多向一些優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)，進(jìn)而不斷提高自己的設(shè)計(jì)水平。
六、不斷完善自我
江山易改，本性難移。這句話說明了 自己的性格是很難去改變的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心對以后的職業(yè)生涯有著很大的作用，這也是每個職業(yè)都應(yīng)當(dāng)有的。但是，在這點(diǎn)上我做的不好。有時候我做事情會浮躁，可能當(dāng)時心情不好吧，當(dāng)然了，這些我都是會改得。我會虛心像同學(xué)老師家長請教，會一直完善自己。
七、總結(jié)
職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但是這是計(jì)劃，最重要的還是靠自己。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要有清醒的頭腦去面對這些問題。其實(shí)，我覺得選擇服裝這個專業(yè)我做對了，因?yàn)楸容^熱門，但是熱門的話 學(xué)得人就多，壓力就大，工作就更難找，因此更要努力了。按照計(jì)劃，踏著堅(jiān)實(shí)的腳步，去實(shí)行我的未來規(guī)劃。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇二十
美國戴維埃貝爾說：“事業(yè)之所以有用，僅僅是它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！?BR> 盧梭說：“選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個人的未來?！?BR> 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)對于人生道路的確具有戰(zhàn)略意義。決策正確，則可事半功倍，平步青云。
首先是“定向”。通常情況是，職業(yè)方向由自己所學(xué)的專業(yè)決定。但現(xiàn)實(shí)情況是，很多人畢業(yè)后，“學(xué)非所用”、“用非所學(xué)”、專業(yè)不對口的事比比皆是，這種情況下就需要認(rèn)真考慮。即使發(fā)生了專業(yè)不對口的情況，也應(yīng)努力去“適應(yīng)”并不喜歡的崗位。只要這種職業(yè)是社會緊缺的、急需的或有發(fā)揮咱前景的，經(jīng)過努力，你同樣可以得成功。
二是“定點(diǎn)”。就是職業(yè)發(fā)展的地點(diǎn)。
三是“定位”。擇業(yè)前要對自己知識技能水平、氣質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)、期望薪酬、心理素質(zhì)等進(jìn)行全面分析，為自己作出準(zhǔn)確的定位。剛畢業(yè)就進(jìn)入外企，當(dāng)然十分幸運(yùn)，但沒有被選中的也無須氣餒，只要這家公司崗位適合你，是你所向往和追求的，就應(yīng)該去試一試。因?yàn)樾」疽?guī)模小，所以在小公司你必須成為一個“通才”。從小公司做起，從基礎(chǔ)做起，從本地化公司做起，循序漸進(jìn)，韜光養(yǎng)晦，可能對你的一生都大有裨益。
圍繞以上“四定”原則，在制定生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時要遵循以下十項(xiàng)：
1、無論現(xiàn)在或?qū)韽氖率裁绰殬I(yè)，承擔(dān)責(zé)任這點(diǎn)必須牢記。簡而言之，就是要對自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)、恪守職責(zé)。
2、切記：和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實(shí)際證明人事關(guān)系融洽能使工作效率倍增。
3、優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的社交技能可為你謀求就業(yè)提高紀(jì)律。如美國硅谷高科技園區(qū)的許多技術(shù)公司在聘任時不僅考查技術(shù)，同時還考察受聘者的交際技能。陳工受聘者的做法是在同對方講話時要認(rèn)真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關(guān)見解。
4、善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周圍環(huán)境及你個人某一階段出現(xiàn)何種變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這種機(jī)遇。
5、靈活。
6、善于用新技術(shù)。
7、終身學(xué)習(xí)。
8、摒棄各種錯誤觀念。
9、選擇就業(yè)單位時，應(yīng)多做摸底研究。
10、不斷開拓進(jìn)取，不斷開發(fā)新技能?！爸R大爆炸”時代，不僅需要有基礎(chǔ)的專業(yè)化知識和技能，同時還需要有清冽的學(xué)習(xí)意識和追求卓越的恒心。
換句話說，為未來的職業(yè)考慮，你絕不能只“低頭拉車”，還應(yīng)“抬頭看路”
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇二十一
你也許會問：這一步怎么做呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我死的時候會滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責(zé)任狀況能讓你滿足。
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師 – 這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。
確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的'缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識。
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。
制定一個明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進(jìn)一步的提升非常重要，你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出?大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要做些事情，一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認(rèn)可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產(chǎn)出價值，并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇一
《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“堅(jiān)持以人為本，關(guān)注學(xué)生職業(yè)生涯持續(xù)發(fā)展的實(shí)際需要，培養(yǎng)他們具有良好的職業(yè)道德，掌握必要的文化知識和熟練的職業(yè)技能，德、智、體、美全面發(fā)展，成為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。從20xx年秋季學(xué)期開始，全國中職學(xué)校開始使用新的德育課教材，中職學(xué)生第一學(xué)期的德育課就是《職業(yè)生涯規(guī)劃》，這對于中職學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想，學(xué)好專業(yè)技能，進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)由義務(wù)教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變具有十分重要的意義。做好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，應(yīng)注意以下幾個方面。
作為一名職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師，不僅要有系統(tǒng)的理論知識，而且還應(yīng)有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)如果教師對自己的職業(yè)生涯都沒有能力進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，又怎么能去教學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?但現(xiàn)實(shí)是很多中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃仟課教師并沒有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)，取得相應(yīng)資格。絕大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師由德育課教師擔(dān)任。要提高職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師的整體素質(zhì)，必須完善中等職業(yè)學(xué)校教師進(jìn)修和繼續(xù)教育制度。事物的發(fā)展是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果，內(nèi)因是事物發(fā)展的根據(jù)，外因是事物發(fā)展的條件，外因通過內(nèi)因起作用。職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃任課教師要提高自己的教學(xué)水平也是這個道理。首先，應(yīng)自學(xué)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，提高自身的理論知識水平。其次，教育主管部門要開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)輔導(dǎo)班，講授教學(xué)方式、方法，各校派代表參加，再回校推廣。這方面，廣西做得比較好，委托廣西師院培訓(xùn)任課教師，按體驗(yàn)式教學(xué)法的要求，結(jié)合當(dāng)今中職生文化水平低的實(shí)際，編寫整套教案，制作課件，設(shè)計(jì)游戲、音樂欣賞等學(xué)生參與環(huán)節(jié)，組織教師按實(shí)際授課的模式演練一遍，手把手教會教師怎樣上好這門新課。再次，有條件的教師還可以參加職業(yè)鑒定部門組織的專業(yè)培訓(xùn)，通過考試獲得職業(yè)指導(dǎo)師資格證書。
2進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生思想道德教育，提高中職生的心理素質(zhì)。
《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“突出以誠信、敬業(yè)為重點(diǎn)的職業(yè)道德教育，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)的優(yōu)良品質(zhì)”。誠信是做人的一條重要原則，現(xiàn)在很多學(xué)校都在開展“學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作，學(xué)會生活”活動，將“學(xué)會做人”放在首位，說明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社會大環(huán)境下，不少中職生染上了弄虛作假、撒謊等陋習(xí)，這需要學(xué)校在思想上和行動上加以糾正，教會學(xué)生清清白白做人，明明白白做事敬業(yè)教育是進(jìn)行技能教育的思想指一導(dǎo)，要使學(xué)生認(rèn)識到只有練就過硬的專業(yè)技能本領(lǐng)，才能盡職盡責(zé)地把工作做好世界觀、人生觀、價值觀在職業(yè)生涯規(guī)劃中的反映主要就是樹立科學(xué)的職業(yè)理想、職業(yè)目標(biāo)?？茖W(xué)的職業(yè)理想應(yīng)該將個人條件與社會實(shí)際、個人需求與社會需求有機(jī)結(jié)合，在自我實(shí)現(xiàn)的過程中為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
3教會學(xué)生設(shè)足職業(yè)生涯目標(biāo)，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。
目標(biāo)是行動的指南，有了目標(biāo)就有了努力的方向。在對個人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生設(shè)定最佳的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑，明白實(shí)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)具備哪些素質(zhì)，學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有濃厚的興趣，就能充分調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。需要指出的是，要將學(xué)生的職業(yè)個性和職業(yè)的市場需求、學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)特色結(jié)合起來，綜合考慮確定職業(yè)目標(biāo)，選擇專業(yè)。在設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，要將近期目標(biāo)，中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)結(jié)合起來。重點(diǎn)在于近期目標(biāo)的制定和實(shí)施，也就是中職三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)和措施:學(xué)好專業(yè)知識和提高專業(yè)技能，把自己培養(yǎng)成實(shí)用型技能人才，為畢業(yè)后的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或升學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。在當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻的環(huán)境下，發(fā)揮中職生動手能力強(qiáng)的特長，先就業(yè)再擇業(yè)。舉辦應(yīng)聘知識講座，開設(shè)創(chuàng)業(yè)課堂，邀請本校優(yōu)秀畢業(yè)生到?，F(xiàn)身說法，講授他們就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)等，會收到意想不到的好效果。
在當(dāng)前，課堂教學(xué)仍然是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主渠道，任課教師在講授職業(yè)生涯規(guī)劃時，要結(jié)合課程和學(xué)生的特點(diǎn)，采取有別于以往德育課的教學(xué)方法。之前的德育課側(cè)重于知識傳授和思想品德教育，職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程則側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生如何制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃和實(shí)施，重在“做”，要在學(xué)中做，做中學(xué)。講授職業(yè)選擇的時候，通過讓學(xué)生做“職業(yè)傾向測試題”，正確選擇適合自己個性、特長的職業(yè);講授求職、應(yīng)聘技巧的時候，讓學(xué)生分別扮演招聘者和應(yīng)聘者進(jìn)行模擬演練;組織學(xué)生做培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的小游戲;指導(dǎo)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加全國中職生“文明風(fēng)采”競賽等等，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中學(xué)到知識，掌握方法。
此外，還可以組織學(xué)生開展社會實(shí)踐和社會調(diào)查活動、出版職業(yè)生涯規(guī)劃專題板報、職業(yè)生涯規(guī)劃手抄報比賽、開設(shè)專題講座、請學(xué)校就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星回校作報告、舉辦禮儀大賽等等，通過這些豐富多彩的活動，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
總之，對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中職學(xué)校教學(xué)中非常重要的一環(huán)。搞好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于幫助學(xué)生正確認(rèn)識社會和了解自己，順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分施展才華，實(shí)現(xiàn)自身人生價值。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇二
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇?cái)富多而多分得一點(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
1.目標(biāo)與空想。
真正的人生目標(biāo)，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個“目標(biāo)”的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個“目標(biāo)”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標(biāo)”現(xiàn)實(shí)。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2.第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機(jī)的故事。
第二個司機(jī)仍在開車。
角色轉(zhuǎn)換之一--從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結(jié)】。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個“模糊人”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€“清醒人”。
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實(shí)，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過!人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度!
【自檢】。
請您回答下面的問題。
下面哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機(jī)會c.經(jīng)驗(yàn)d.學(xué)歷。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.積極、主動、進(jìn)取。
我們應(yīng)該變得積極，變得主動，變得進(jìn)取，這里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人!
【本講小結(jié)】。
確定人生目標(biāo)對取得成功非常重要，但是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，但是還有一些條件尚缺乏，只有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。而且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自己的“舒適區(qū)”，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。因此，一個年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個角色轉(zhuǎn)換，即從一個“被動人”變成一個“主動人”，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，積極、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人!
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇三
一、五年規(guī)劃：
(20__年-20__年，21歲至26歲)。
方向：4星級以上高級管理人員。
總體目標(biāo)：完成?？啤⑸镜膶W(xué)習(xí)，進(jìn)入4星級以上知名酒店，成為高層管理者。
二.環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析：
1、社會較好環(huán)境：
國家政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭。學(xué)校正處于上升發(fā)展階段，知名度不斷提高，畢業(yè)生就業(yè)率高，深受企業(yè)歡迎。
2、酒店管理職業(yè)社會環(huán)境：
由于中國的酒店發(fā)展較晚，酒店管理知識大部分源于國外，中國的酒店管理還有許多不完善的地方。但是酒店行業(yè)發(fā)展勢頭極強(qiáng)，隨著旅游業(yè)的發(fā)展和商業(yè)會展的進(jìn)步，必定會帶動整個酒店行業(yè)的快速前進(jìn)。因此酒店行業(yè)急需高級管理人才，這方面需求較大，就業(yè)市場廣闊。
三.個人分析：
1.個人分析：
(1)自身現(xiàn)狀：
本人為人親和，專業(yè)知識扎實(shí)，精通酒店管理知識，商業(yè)貿(mào)易知識，商務(wù)管理知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，晚會主持，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。
2.老師評價：
3.同學(xué)評價：“有較強(qiáng)的工作能力，協(xié)調(diào)能力”，“平易近人，幽默搞笑”“適合主持、交際、管理類工作”。
四.職業(yè)目標(biāo)分解與組合：
職業(yè)目標(biāo)：4星級以上高級管理人員。
1.20__-20__年：
成果目標(biāo);通過在校學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)技能知識，考取職業(yè)英語技能認(rèn)證，一級計(jì)算機(jī)證書，導(dǎo)游證，酒店管理助理師，教師證，調(diào)酒師等證書。
學(xué)歷目標(biāo)：專科畢業(yè)，廣東商學(xué)院專升本畢業(yè)，取得管理學(xué)士學(xué)位;。
職務(wù)目標(biāo)：實(shí)習(xí)。
能力目標(biāo)：具備在酒店服務(wù)和管理方面的專業(yè)技能和理論基礎(chǔ)，過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解酒店的運(yùn)作和服務(wù)技巧，英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校假期兼職，年收入5000元。實(shí)習(xí)月薪1000。
2.20__年-20__年：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高英語水平。
職務(wù)目標(biāo)：4星級以上酒店客房部領(lǐng)班。
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉酒店客房運(yùn)作機(jī)制及酒店文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：月薪2200。
3.20__年-20__年：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：強(qiáng)化管理知識。
職務(wù)目標(biāo)：4星級以上酒店客房部主管。
能力目標(biāo)：形成自己的管理理念，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個部門的能力;與公司決策層有很好流暢的溝通，有廣泛的社交范圍，在酒店里有一定的知名度。得到上級的認(rèn)可和下級的擁護(hù)支持。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：月薪3500。
五.成功標(biāo)準(zhǔn)：
標(biāo)準(zhǔn)以事業(yè)的發(fā)展為主，感情及生活為輔協(xié)調(diào)發(fā)展。不斷地提高自己的各方面能力，找到一個能施展能力的平臺，很大程度上不會家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
差距：
1、英語水平較差。
2、學(xué)歷方面競爭不強(qiáng)。
3、自身經(jīng)濟(jì)支持能力弱。
4、社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較缺乏。
5、社交圈與大學(xué)城等學(xué)校比較較窄。
七、縮小差距的方法：
1.學(xué)習(xí)英語。
(1)充分利用課余時間，購買與英語相關(guān)的自學(xué)教材不斷學(xué)習(xí)，英語課認(rèn)真聽講，積極完成老師布置的相關(guān)作業(yè)，參加班級英語小組學(xué)習(xí)，多于英語好的同學(xué)交流，多看英語電影，拓寬學(xué)習(xí)渠道。
2.提高自身學(xué)歷競爭。
(1)參加學(xué)校的專升本，結(jié)合自身酒店管理專業(yè)報考廣東商學(xué)院的商務(wù)管理自考本科，縮小差距，認(rèn)真學(xué)習(xí)，保證每科成績70分以上，從而取得管理學(xué)學(xué)士學(xué)位，另外積極考取各類證書，擁有扎實(shí)的專業(yè)技能知識。
3.實(shí)踐鍛煉。
八.自身對職業(yè)規(guī)劃的看法：
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇四
近年來，中職畢業(yè)生雖一直保持較高的就業(yè)率，但就業(yè)的穩(wěn)定性和質(zhì)量并不高。其原因是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在較大的盲目性，很多學(xué)生對個人未來的職業(yè)生涯缺少規(guī)劃，不知將來該做什么、適合做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃十分重要。
筆者多年從事中職生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，就如何幫助中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行了一些思考。
一個學(xué)生的擇業(yè)目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)，除個人才能、經(jīng)驗(yàn)、機(jī)遇等條件外，還取決于個體職業(yè)期望是否合理。人的一生對職業(yè)認(rèn)識在不斷發(fā)展，隨之，職業(yè)期望也在不斷發(fā)展。中職生年齡一般不足19歲，身心還不成熟，但他們馬上面臨就業(yè)，故對中職生而言，客觀準(zhǔn)確地制定自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃自然必不可少。這樣能使自己逐漸形成科學(xué)、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，順利走上工作崗位并能很快適應(yīng)和發(fā)揮個人的潛力。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對自我的分析，認(rèn)識自我無論在什么時候、什么地方都是一個人所必須掌握的。只有認(rèn)識自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長短處，才能按照自己的這些特點(diǎn)來找到真正屬于自己的東西。職業(yè)選擇也一樣，如自己天生好動、比較粗心，就不能選擇會計(jì)這一職業(yè)。但很多人在當(dāng)初選擇職業(yè)時并沒考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個職業(yè)的社會地位或外界影響。一時選擇錯誤，不免有點(diǎn)遺憾，但是自己可利用課余再去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的專業(yè)。有位朋友，因中考失利，考進(jìn)了一所中職學(xué)校會計(jì)專業(yè)，但他一直對電腦感興趣，課余時間就不斷學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，現(xiàn)他在一家民營企業(yè)擔(dān)任網(wǎng)管，而他的工作績效并不輸于同行本科生?？梢?，充分認(rèn)識自己對將來職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
完成認(rèn)識自我后，接下來的就是給自己一個合理定位。中職生尤其需要給自己一個準(zhǔn)確定位，只有定位準(zhǔn)確，才能理性選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又無法展現(xiàn)自己的能力。
其實(shí)，工作與學(xué)習(xí)是密不可分的，工作是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)則是為了更好地實(shí)踐，就看自己更需要什么、對將來的規(guī)劃是什么。要先學(xué)習(xí)，再工作，因?yàn)橄葘W(xué)習(xí)比先工作更適合將來的長期發(fā)展。有位女生，初中畢業(yè)直接考入了民航中職學(xué)校。畢業(yè)后她當(dāng)了空姐，每月收入很不錯，但一年后，她又去學(xué)習(xí)了，希望取得更高學(xué)歷。她從為，空姐只是暫時可以獲得高收入，但吃的是青春飯，必須為將來做打算?，F(xiàn)在外面很多人都在邊工作邊學(xué)習(xí)，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。在不用工作的情況下，把書讀好極為重要，至少不用那么辛苦地兩面作戰(zhàn)。
當(dāng)然，個人職業(yè)生涯規(guī)劃除對以上就業(yè)準(zhǔn)備規(guī)劃外，還應(yīng)包括就業(yè)后的規(guī)劃。有工作后，規(guī)劃重點(diǎn)就該考慮如何保住崗位、如何晉升等等。成功只青睞懂得把握機(jī)會的人和懂得如何提升自己的人，所以應(yīng)盡可能多地參加各種培訓(xùn)提高自己能力，并每5年制定一次目標(biāo)，隨時間變化再做相應(yīng)調(diào)整?？傊叭倭?，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套系統(tǒng)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信每個人都能獲得成功。俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ竽繕?biāo)、偉大計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動上。可見，行動是成功的保證。只要用積極的行動去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的人生規(guī)劃，成功就在腳下。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇五
短期目標(biāo)(1——2年)：利用在校期間學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標(biāo)(3——5年)：在公司有一份穩(wěn)定的工作，并能在公司有一份好職務(wù)，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標(biāo)(5——__年)：在成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)生涯目標(biāo)對我的職業(yè)道德素質(zhì)的要求。
首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業(yè)，對本職工作盡職盡責(zé)。四是要做事辦事公道，還要真心實(shí)意的奉獻(xiàn)。
我已具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實(shí)守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因?yàn)槿绱?，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認(rèn)真，從沒出現(xiàn)過差錯。所以我以后會更努力的學(xué)習(xí)來充識自己。
我尚不具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅(jiān)持到底，無論做什么事都要堅(jiān)持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅(jiān)持不懈的追求目標(biāo)的勇氣。
我應(yīng)怎樣去培養(yǎng)自己的職業(yè)道德素質(zhì)。
我要利用課余時間來讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的經(jīng)歷，把他們當(dāng)做我的榜樣，還要認(rèn)真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說過的，細(xì)心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養(yǎng)自己的思考能力與創(chuàng)新意識。每天定一個小目標(biāo)，來培養(yǎng)自己的堅(jiān)持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ蟮哪繕?biāo)，偉大的計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動上?？梢?，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的璀璨人生，成功的職業(yè)生涯就在我們腳下。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇六
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進(jìn)行了探索。
一、教學(xué)目標(biāo)。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計(jì)。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會、師生座談會等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進(jìn)行添加、移動、分組和歸類，進(jìn)行互動，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學(xué)評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評價，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進(jìn)行。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇七
摘要：通過整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法對532名中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當(dāng)前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄、自我認(rèn)識能力較低、環(huán)境認(rèn)識能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動等問題。對以上結(jié)果進(jìn)行了分析，并提出有針對性的改進(jìn)措施。
措施。
一、研究對象及方法。
1.研究對象。
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對中職生進(jìn)行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識、自我認(rèn)識能力、環(huán)境認(rèn)識能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動性等。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強(qiáng)。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴(yán)峻。
2.自我認(rèn)識能力較低。
和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點(diǎn)甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時，中職生最注重個人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2000~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認(rèn)識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認(rèn)識也不到位，忽略自身的競爭實(shí)力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實(shí)存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認(rèn)識不清，或者自我定位不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認(rèn)識能力偏弱。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對社會環(huán)境的認(rèn)識能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認(rèn)識，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有效的能力準(zhǔn)備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動，很少有學(xué)生能夠主動反思自己，認(rèn)識自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準(zhǔn)備。
1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實(shí)踐的機(jī)會，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和調(diào)研實(shí)踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進(jìn)校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細(xì)的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認(rèn)識自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學(xué)生，教師在平時的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實(shí)踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認(rèn)識和評價能力。
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會全面、正確地認(rèn)識自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點(diǎn)就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測量工具來了解學(xué)生的個性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個性化測試工具，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團(tuán)活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實(shí)際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會實(shí)踐，提高學(xué)生的環(huán)境認(rèn)識能力。
很多中職生就業(yè)時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認(rèn)識，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強(qiáng)實(shí)踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點(diǎn)，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進(jìn)行中期實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間檢驗(yàn)自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標(biāo)到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評價等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，決定了需要教師組織相關(guān)活動來調(diào)動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)競賽活動作為載體，鼓勵學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中產(chǎn)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇八
一、自我分析：
1、 個人特質(zhì)——適合干什么；
我的個性屬于影響、穩(wěn)健、服從型。興趣在于藝術(shù)性工作，有非常高的穩(wěn)健度，能穩(wěn)定地執(zhí)行工作，只是在作風(fēng)上比較保守、被動，但會務(wù)實(shí)的盡心盡力，一步步達(dá)成部門或組織的目標(biāo)，這種性格適合做設(shè)計(jì)性質(zhì)的工作。
2、 職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我的職業(yè)興趣偏向于藝術(shù)型、社會型。我的理想是做一名出色的服裝設(shè)計(jì)師。我一直以來就比較喜歡畫畫，雖然曾經(jīng)與之失之交臂，不過如今又能回到這個跑道上來，我會加倍珍惜這次“重生”的機(jī)會！我的個人風(fēng)格表現(xiàn)為想象力豐富、是理想的、直覺的、不乏獨(dú)創(chuàng)性、感情豐富，適合從事藝術(shù)性工作，喜歡具有許多表現(xiàn)自我機(jī)會的藝術(shù)環(huán)境。
3、 勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
二、專業(yè)分析
1、 學(xué)校環(huán)境分析
姓名：沙士禮 班級：服裝設(shè)計(jì)與工程11級—01班 學(xué)號:541105080108 學(xué)校還和社會上的許多服裝公司建立了教學(xué)上的聯(lián)系，讓我們接觸更多服裝行業(yè)的知識，所以我對我的專業(yè)充滿信心。
2、 社會環(huán)境分析
中國是一個大國，人口眾多，在國際上卻沒有很有名的服裝設(shè)計(jì)師。隨著中國的強(qiáng)大，認(rèn)識中國的國家越來越多，外界的影響也越來越大。衣是人生一大事，從穿衣上也能反映一個人的性格和精神面貌。服裝潮流的涌入，中國人會越來越注重自己的著裝，讓服裝更能為自己增彩！服裝行業(yè)在未來一定很熱門，前景也充滿期待，在國際上也一定會出現(xiàn)越來越多中國有名的服裝設(shè)計(jì)師！
3、 職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
服裝是一個比較fashion的行業(yè)，越來越快的流行趨勢，能讓服裝設(shè)計(jì)有更大的發(fā)展舞臺，衣是人之根本，是一個永不衰退的行業(yè)！
職業(yè)分析
中國服裝業(yè)發(fā)展很快，但還缺少設(shè)計(jì)方面的專業(yè)人才，服裝設(shè)計(jì)需要獨(dú)特的眼光，學(xué)服裝設(shè)計(jì)會彌補(bǔ)中國服裝這方面的不足。
企業(yè)分析
中國有很多的服裝廠、服裝公司，也有一些很好的品牌，像李寧，但還不是很有名，這給我們帶來了機(jī)遇，也帶來了挑戰(zhàn)。
地域分析
鄭州雖不是沿海城市，但鄭州這幾年經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是大家有目共睹的，特別是服裝行業(yè)有了較大的發(fā)展。鄭州女褲在全國都相當(dāng)出名，其他款式的服裝也都在快速發(fā)展中，相信在不久的將來鄭州一定會發(fā)展成為為中原服裝行業(yè)的中心。
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
姓名：沙士禮 班級：服裝設(shè)計(jì)與工程11級—01班 學(xué)號:541105080108
四、評估調(diào)整 未來的世界比現(xiàn)在節(jié)奏更快，任何目標(biāo)都需適時調(diào)整，服裝設(shè)計(jì)是一個時新的行業(yè)，動態(tài)的職業(yè)規(guī)劃就要動態(tài)的調(diào)整。
1、評估的時間： 一般情況下，我定半年評估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)極特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
2、規(guī)劃調(diào)整的原則
五、結(jié)束語
很早就想規(guī)劃一下自己的人生，這次寫成書面的形式，更加具體了，我的人生目標(biāo)也更加明確了。有了夢想，就努力去實(shí)現(xiàn)，相信自己、豐富自己、挑戰(zhàn)自己，一步一步堅(jiān)持下去，就是目的地！就業(yè)規(guī)劃幫助我實(shí)現(xiàn)夢想?。?！
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇九
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退(離)休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。(2組分別準(zhǔn)備)。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)?
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校?
2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么?
你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎?
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認(rèn)為什么是職業(yè)?
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么?
教師歸納職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
(2)人生三大階段。
從業(yè)準(zhǔn)備階段從業(yè)階段從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。
1.職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講內(nèi)容，指出知識重點(diǎn)。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點(diǎn)，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計(jì)：
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
(2)人生三大階段。
職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
(2)職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力、能落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合nlp心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。
對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識和拓展，無法在每一個層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。
二、nlp心理教練技術(shù)簡述。
nlp是神經(jīng)語言程序?qū)W（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。nlp是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。nlp旨在利用言語、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。nlp誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認(rèn)識，nlp認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。nlp是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個體價值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識自我，認(rèn)識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計(jì)劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。
四、nlp心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思。
（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量。
在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標(biāo)，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。
讓學(xué)生認(rèn)識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。
nlp理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時候，適當(dāng)?shù)姆潘?，享受自由，是很好的自我調(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對自己有了這樣的認(rèn)知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)。
不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。
對兒時的夢想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式。
生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿意的時候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學(xué)生有很大的幫助。
（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，
讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動去達(dá)到目標(biāo)。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來進(jìn)一步推動行動的落實(shí)。
（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源。
當(dāng)我們要去完成一個目標(biāo)時，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時，會更有信心。nlp對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。
學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。nlp幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動化程序。
五、幾點(diǎn)思考。
中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有nlp心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。
參考文獻(xiàn)：
[1]李中瑩.重塑心靈：nlp——心靈成長科學(xué)[m].北京：知識出版社，20xx.
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十一
：馬舟浩 學(xué)號:5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。我們要對自己有個合理的規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達(dá)到這個目標(biāo)——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機(jī)會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實(shí)施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實(shí)際情況進(jìn)行分析調(diào)整，做出不同階段的計(jì)劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。
下面就是我對自身的認(rèn)識，以及高中三年和未來職業(yè)進(jìn)行總體的規(guī)劃。
第一章 認(rèn)識自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強(qiáng)，重視調(diào)查研究和準(zhǔn)確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、糾纏細(xì)節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，和他人一起工作起來能事半功倍，但單獨(dú)工作能力不強(qiáng)。嚴(yán)謹(jǐn)型——這類人工作細(xì)致，不會有絲毫差錯，對于工作要求高。適宜工作報關(guān)員、會計(jì)、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細(xì)致工作。有決斷力、并能在壓力下獨(dú)立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對語言或表格式的材料具有知覺細(xì)節(jié)的能力較強(qiáng)。空間判斷能力。理解幾何圖形，識別物體在空間運(yùn)動中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力良好。
所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認(rèn)為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。
我有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，積極進(jìn)取，做事認(rèn)真、耐心、負(fù)責(zé)任，有克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，有很強(qiáng)的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點(diǎn)。但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對以上缺點(diǎn)進(jìn)行改正，為我的職業(yè)生涯做一個良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟(jì)條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報關(guān)員對他們來說是個不錯的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅(jiān)信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國繼上海浦東、天津?yàn)I海、重慶兩江新區(qū)后又一個國家級新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國東部海岸線和長江出?？诘慕M合部，扼我國南北海運(yùn)和長江水運(yùn)的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運(yùn)和長江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報自貿(mào)區(qū)，將推動整個長三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十二
一前言：
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大學(xué)生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的......知識，在努力學(xué)習(xí)......方面的知識，并爭取將來從事與平面設(shè)計(jì)有關(guān)的工作。
三自我認(rèn)識：
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實(shí)時又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
6.勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)。
7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€客觀的實(shí)實(shí)在在的社會中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，a：自己優(yōu)勢分析：我是一個認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，對待問題善于和別人交流，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，很少會感情用事，甚至在遇到危機(jī)時都能夠表現(xiàn)得平靜。我謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；我善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。我對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊去做。很多的時候我都會考慮一些創(chuàng)造性的解決辦法。我始終堅(jiān)信這樣一句話“為人師者應(yīng)以其人格感化和教育別人”。我只會把自己做到的事情才會去要求別人。
b．自己劣勢分析：我非常固執(zhí)，經(jīng)常沉浸于具體的細(xì)節(jié)和日常的操作中，我看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度，我需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。我過于認(rèn)真，對某些事物過于嚴(yán)謹(jǐn)和挑剔；我非常有主見，時常會將自己的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。自我感覺若能在以后多嘗試和接受新穎的、有創(chuàng)造性的方法，就能做出更有效的決策。我的個性過于傳統(tǒng)守舊有點(diǎn)落后，過于個人主義。
一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。
四職業(yè)分析:。
1社會環(huán)境。
我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。隨著我國經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展，人民生活水平日益提高，新的產(chǎn)品不斷涌現(xiàn)。近年來，廣告行業(yè)持續(xù)升溫，藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)漸已成為新興的熱門行業(yè)，綜合能力強(qiáng)的專業(yè)設(shè)計(jì)人才偏少。市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，各行各業(yè)都需要廣告策劃、產(chǎn)品包裝等裝潢設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)人才是一個行業(yè)的智囊和喉舌。平面設(shè)計(jì)專業(yè)畢業(yè)生可從事廣告公司、印刷制版公司、設(shè)計(jì)室、報社、圖書出版行業(yè)、影樓、噴繪制圖公司、電子出版社等相關(guān)領(lǐng)域的工作，也可從事it行業(yè)中美術(shù)設(shè)計(jì)、頁面開發(fā)制作、界面設(shè)計(jì)、電子商務(wù)等當(dāng)今流行行業(yè)的工作。圖形圖像方向平面設(shè)計(jì)專業(yè)人才就業(yè)前景非常廣闊。
就業(yè)形勢、平面專業(yè)人才的社會需求預(yù)測分析。
一方面，平面設(shè)計(jì)大多以廣告為主。就業(yè)形勢一直都是不錯的，平面設(shè)計(jì)與商業(yè)活動緊密結(jié)合，就業(yè)范圍非常廣泛，與各行業(yè)密切相關(guān)，同時也是其它各設(shè)計(jì)門類（諸如：網(wǎng)頁設(shè)計(jì)、展覽展示設(shè)計(jì)、三維設(shè)計(jì)、影視動畫等）的基石。
長期以來，廣告行業(yè)魚龍混雜，從業(yè)人員良莠不齊，正規(guī)廣告公司人才市場占有份額相對較小。社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活質(zhì)量的提高，使人們對藝術(shù)審美理念正發(fā)生著改變。隨著近年來國家的宏觀調(diào)控及廣告行業(yè)一系列相關(guān)政策和法規(guī)的出臺，藝術(shù)設(shè)計(jì)行業(yè)將面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，一批規(guī)模小設(shè)計(jì)水平低的公司將被重組兼并。個性化、時尚化、正規(guī)化、專業(yè)化的藝術(shù)設(shè)計(jì)公司正逐漸占領(lǐng)市場的主流陣地。
因此，迫切需要大批具有系統(tǒng)專業(yè)知識和先進(jìn)設(shè)計(jì)理念的藝術(shù)設(shè)計(jì)人員，這在客觀上為高等職業(yè)教育藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)提供了廣闊的發(fā)展空間和機(jī)遇。由于我國在該領(lǐng)域的起步較晚，所以對該專業(yè)的專門人才需求量大，前景十分廣闊?，F(xiàn)在越來越多的企業(yè)認(rèn)識到，有了好的商品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要優(yōu)秀的廣告才能產(chǎn)生更好的經(jīng)濟(jì)效益，優(yōu)秀的廣告必須由優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師來創(chuàng)造，因此，廣告設(shè)計(jì)這一職業(yè)的前景一片光明。
平面設(shè)計(jì)師的薪金待遇處位于國內(nèi)高收入職位的前十名之列。目前，一名優(yōu)秀的平面設(shè)計(jì)師的平均月薪在3000－4000元左右，若有能力勝任更高的職位，如設(shè)計(jì)部門主管、創(chuàng)意部門總監(jiān)等，其平均月薪一般不會低于6000－8000元。
另一方面，每年畢業(yè)的平面設(shè)計(jì)專業(yè)的大學(xué)生數(shù)量眾多，而部分公司工作崗位有限，好的設(shè)計(jì)師經(jīng)久不衰，必定導(dǎo)致新人難以上位，且有部分職校、技?；蚺嘤?xùn)機(jī)構(gòu)向社會輸送的設(shè)計(jì)人員，該類人員相對高校專業(yè)的平面設(shè)計(jì)畢業(yè)生來說，在美學(xué)方面的認(rèn)識比較欠缺，只是在軟件等操作等方面有一定優(yōu)勢。
總體來說，平面設(shè)計(jì)類專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)有前景，也有挑戰(zhàn)。
平面設(shè)計(jì)類主要包括平面廣告、網(wǎng)頁、美術(shù)編輯出版、包裝、書籍裝幀、企業(yè)形象、海報、標(biāo)志等等的設(shè)計(jì)與制作。各報社、雜志社、出版社等大眾傳播媒體及廣告公司等相關(guān)行業(yè)人才需求量較大。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十三
職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的`職業(yè)，實(shí)現(xiàn)確立的人生目標(biāo)，非常重要。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計(jì)劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。
中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)，
長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機(jī)。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動，何時實(shí)施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
5、影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
很多人都是在工作了一段時間后，才意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。其實(shí)在你還沒有意識到的時候，你的不少決定與行為就已經(jīng)對你的職業(yè)生涯產(chǎn)生了影響。不妨想想你是如何面對以下情況：
選擇工作時，你是挑熱門的行業(yè)，薪資高的工作，還是只圖輕松？
工作中，你是“做一天和尚撞一天鐘”，還是在為自己的未來做準(zhǔn)備？
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十四
中國人都喜歡把“沒有規(guī)矩，不成方圓”掛在嘴邊，的確，從小收到中國文化熏陶的我們，都很喜歡規(guī)矩，也很喜歡規(guī)劃。
所以，作為大一的我們來說，如何在三年后找到工作，找到自己對口的崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是極為重要的，特別是現(xiàn)在我們已經(jīng)是大一的第一學(xué)期的最后幾周了，所以也顯得迫在眉睫。
一、性格分析
優(yōu)點(diǎn)：感情豐富，思維擴(kuò)散面還不錯，想象力也可以。喜歡與人交流，交流面不限于本專業(yè)。能對自己感興趣的事情堅(jiān)持到最后，就業(yè)危機(jī)感較強(qiáng)。
缺點(diǎn)：事情考慮不周到，脾氣比較大，毅力不夠強(qiáng)，不敢突破自我。
二、個人興趣
準(zhǔn)確來說，我是一個雙性格的人，有時候很外向，有時候又很喜歡安靜，喜歡聊聊天，有時候一個人也可以出去逛，有時候就在宿舍宅兩三天，我喜歡玩，喜歡發(fā)呆，喜歡睡覺，喜歡聊天，喜歡掙錢，更喜歡異想天開。
三、個人能力
在初中，都一直擔(dān)任班上或者學(xué)校的學(xué)生干部，并組織過班上的許多幾天活動，應(yīng)該可以說有一定的組織和協(xié)調(diào)能力。
四、價值觀
在這個年代，沒有好的背景，那只能靠自己的能力去爭取，沒有什么果實(shí)是可以不勞而獲的。
一、發(fā)展前景
隨著中國經(jīng)濟(jì)的騰飛，人們生活水平的不斷提高，人們對于生活質(zhì)量的要求越來越高，居住環(huán)境的改善的需求也在日益增長。對于專業(yè)性的設(shè)計(jì)人才需求也越來越大，根據(jù)中國第六次人口普查結(jié)果顯示，城鎮(zhèn)人口為六億六千多萬人，約占總?cè)丝诘?9.68%，比20xx年提高了13.46個百分點(diǎn)，越來越多的人搬進(jìn)城市，他們對居住環(huán)境的改變也有很大的期望，加上很多老房子需要重新翻修。除此之外，中國的娛樂場所，酒店和高檔商鋪，展廳的迅速發(fā)展，對于室內(nèi)設(shè)計(jì)的的需求也是越來越多。
二、社會人才需求
首先，需求領(lǐng)域的不斷擴(kuò)大。室內(nèi)設(shè)計(jì)人才需求的領(lǐng)域不僅限于室內(nèi)設(shè)計(jì)公司，家庭裝潢公司，廣告公司和房地產(chǎn)開發(fā)公司等領(lǐng)域，一些原先一家居建材經(jīng)營為主的企業(yè)，也開始拓展業(yè)務(wù)領(lǐng)域，把觸角伸向了與業(yè)主密切相關(guān)的家居設(shè)計(jì)與裝飾領(lǐng)域。
其次，既懂室內(nèi)設(shè)計(jì)又懂家具設(shè)計(jì)的技術(shù)人才將越來越走俏。家具已成為室內(nèi)設(shè)計(jì)的主體，如今，許多，室內(nèi)裝飾用的家具都是現(xiàn)場測量，然后根據(jù)業(yè)主的要求設(shè)計(jì)，再到工廠定做，同時，有些裝飾公司也進(jìn)行家具的生產(chǎn)和設(shè)計(jì)。
第三，隨著室內(nèi)裝飾市場的逐漸規(guī)范化，對于設(shè)計(jì)總監(jiān)，總設(shè)計(jì)師和設(shè)計(jì)師等高層次人才的需求也有所提高。室內(nèi)設(shè)計(jì)師不僅要具有研發(fā)設(shè)計(jì)和工程設(shè)計(jì)兩項(xiàng)硬技能，還需要相應(yīng)的軟技能，也就是說，一個室內(nèi)設(shè)計(jì)師，應(yīng)該是一個思想者，既要有豐富的精神和文化內(nèi)涵，又要具備深厚的美術(shù)素養(yǎng)，扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，專業(yè)特長和超強(qiáng)的手繪及電腦表現(xiàn)技法。
三到五年后，我已經(jīng)畢業(yè)了兩三年，我想我可以從制圖員做到設(shè)計(jì)師助理的位置，這不是自大，雖然，從一個純粹的制圖員向設(shè)計(jì)師里沒有什么發(fā)展空間的，必須向設(shè)計(jì)師轉(zhuǎn)型，但設(shè)計(jì)師助理是設(shè)計(jì)師必須經(jīng)歷的過程，所以進(jìn)到公司后，不僅要做好自己的工作，還要和設(shè)計(jì)師們多接觸交流，盡量得到他們的肯定，為以后轉(zhuǎn)型做鋪墊。
根據(jù)我的《職業(yè)目標(biāo)》，我首先是要成為一個制圖員，而成為制圖員的前提是要熟練地操做autocad，autodesk 3ds max和adobe photoshop這三個軟件，而在學(xué)校的學(xué)習(xí)并不足以熟練地操作這三個軟件，只能稱為了解，而要熟練地操作它們，必須自己在網(wǎng)上看教程自學(xué)或者是到外面的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，不管是哪一種，都需要自己的大量實(shí)踐，要不斷地作圖，還需要和行內(nèi)的人多交流，比如，作圖的技術(shù)，行內(nèi)的信息等等，這都是很重要的。
在學(xué)校的學(xué)習(xí)，還是要認(rèn)真，雖然說學(xué)的不是很多，但是也算是領(lǐng)了個進(jìn)門，至少也摸到了門檻，所以在學(xué)校的學(xué)習(xí)，還是不能放掉。學(xué)校不能學(xué)到什么東西，那么就必須要靠我們自己學(xué)，不然三年出去，什么都不會，怎么在這就業(yè)大軍中突破？除了在網(wǎng)站上學(xué)軟件，還要到家具市場去了解最新的家具和價格，到建材市場了解材料的價格和種類，到設(shè)計(jì)公司去實(shí)習(xí)，去和設(shè)計(jì)師交流，了解他們的工作理念。
所以在網(wǎng)站上看教程，加上進(jìn)一些相關(guān)的論壇和qq群交流，現(xiàn)在馬上是大學(xué)的第一個暑假了，最好就是在一些相關(guān)的公司實(shí)習(xí)，不要想著能掙多少錢，現(xiàn)在你不掙錢，也許過兩年，你掙到的錢是這的幾倍多。大一的時候還盡量拿到英語三級證書，不要到了大三的時候還在為畢業(yè)證而煩惱。
大二的時候，就不能老盯著那三個軟件，要去找一些關(guān)于室內(nèi)設(shè)計(jì)的書籍和雜志，要擴(kuò)大自己的視野，提高自己的審美觀。到了大二，就要考設(shè)計(jì)師資格證了，這個證必須要一考就過，不能到大三的時候才補(bǔ)考，而且要把在大一是因?yàn)閷W(xué)軟件而落下的手繪補(bǔ)上，手繪對于一個設(shè)計(jì)師來說，特別是一個成功的設(shè)計(jì)師來說是必不可少的。另外，到建材市場和家具市場了解產(chǎn)品的種類和價格是非常重要的，到了大三實(shí)習(xí)的時候也能上手些。再者來說，風(fēng)水學(xué)，是一個很重要的環(huán)節(jié)，雖然學(xué)校不會開課，但是我們，不說精通，至少要了解大概，在設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)中不說能做到很好，至少要不犯風(fēng)水。
大三，對于高職的我們來說，就是美好大學(xué)生活的最后一年，我們要在這一年中順利地拿到畢業(yè)證，因?yàn)檫@是一個基本的敲門磚。在大三的時候，我們基本上沒有課了，我們必須找到實(shí)習(xí)的公司，在師傅的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)。
畢業(yè)后的第一年，我們要找工作是比較困難的，但是在經(jīng)歷過大一，大二假期和大三一年的實(shí)習(xí)，我們基本上建立了一些業(yè)內(nèi)的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，那時我們的關(guān)系網(wǎng)就可以發(fā)揮它的作用了，在找到工作后，要在第一時間，適應(yīng)崗位，剛畢業(yè)出去，不要寄予很大的期望，吃苦是必須的，打雜的事情也是要做的，誰都是這么過來的，所以說，要擺正自己的位置，到了公司離不開你的時候，那是你才去和你的老板叫板。
畢業(yè)后的第二年，也就是規(guī)劃的最后一年，這一年，我需要確定下一步的方向，并在圈子內(nèi)盡量的建立屬于自己的關(guān)系網(wǎng)，不能就是依靠公司，狡兔三窟，吊死在一棵樹上，顯然是不明智的選擇。這一年也可以作為向設(shè)計(jì)師助理轉(zhuǎn)型的重要一年，通過一年與設(shè)計(jì)師的接觸，設(shè)計(jì)師對我也有一定的了解，多與設(shè)計(jì)師的接觸交流，應(yīng)該可以得到他們的肯定。這時就要向設(shè)計(jì)師說出自己的意愿，并聽取他們的意見。
好吧，規(guī)劃就寫到這里，無論寫得如何精彩，沒有行動是不會有結(jié)果的，以實(shí)際行動來證明這是規(guī)劃而不是完成任務(wù)。加油，相信自己能行??！
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十五
性格：本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機(jī)會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨(dú)特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨(dú)處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群;但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽著的耳朵，成為焦點(diǎn)。對待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強(qiáng)，能拒絕大多數(shù)誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過聽過太多的不幸，便覺得一切苦頭都沒什么大不了的，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!本人是個嚴(yán)重的親情至上者，擇偶的條標(biāo)準(zhǔn)就是孝敬父母，努力學(xué)習(xí)和工作的原動力都來源于家人。
興趣愛好：本人有很好的運(yùn)動細(xì)胞，無論健美操、太極、籃球、臺球、舞蹈等，都能在短時間內(nèi)學(xué)成并取得很好的成績。對于運(yùn)動的喜愛是間或性的，會在某段時間瘋狂愛上某項(xiàng)運(yùn)動，但僅僅作為業(yè)余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學(xué)習(xí)，好好工作。
能力：本人小時在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，改變了接觸的人群和事物。現(xiàn)讀于國家211工程重點(diǎn)大學(xué)(華南師范大學(xué)數(shù)學(xué)系)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實(shí)踐活動。有計(jì)劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
二、職業(yè)分析。
行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。
地域分析：選擇留在云南，爭取在曲靖、羅平等附近縣城教書。因?yàn)樗俏业募亦l(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應(yīng)。
三、具體行動計(jì)劃。
1.適應(yīng)階段：參加工作1年(試用期)，這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作;通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段：第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段：到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為的一線骨干教師。
四、結(jié)束語。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始終相信一句話“機(jī)會只留給有準(zhǔn)備的人!”
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十六
得剛進(jìn)大一時，我對大學(xué)生活充滿了好奇和期待。但個學(xué)期過去了，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己找不到前進(jìn)的方向和動力。也許是因?yàn)樽约哼€不太適應(yīng)大學(xué)的生活方式;也許是找不到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法;也許是覺得在無數(shù)精英面前，自己顯得特別的蒼白無力??當(dāng)時的我真的不知道如何去面對每一天的到來。就在這個時候，我選修了周老師的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課，從此開始了一段自我認(rèn)知、自我探索、自我決策、自我規(guī)劃的美好旅程。回想一個學(xué)期的課程，自己的確收獲了太多太多，我似乎看見了自己在一片屬于自己的夢想天空中盡情翱翔。我想,自己現(xiàn)在要做的就是用行動去實(shí)現(xiàn)。
性格特點(diǎn)：我是一個時動時靜的男孩。在需要進(jìn)行交流的時候，我心中的激情隨之迸發(fā)，表現(xiàn)出自己外向的一面;在需要冷靜下來的時候，我會一個人安靜地思考，表現(xiàn)出自己內(nèi)向的一面。我對每一件事情都很執(zhí)著，但有時候會因?yàn)樘珗?zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人。但是我的語言表達(dá)能力和人際交往能力還有待提高。對自己需要完成的任務(wù)很有責(zé)任感，不會因?yàn)樘厥馇闆r而有所耽擱。但常常缺乏管理時間的能力，有時空閑，有時又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標(biāo)無法預(yù)期實(shí)現(xiàn)。我對待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認(rèn)為新的事物會為我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險精神，以至于很多事情由于無法踏出步而失去了許多的機(jī)會。在困難面前，我會不斷鼓勵自己。盡管這樣，我的生活有時還是會因?yàn)檫@些困難而變得有點(diǎn)小曲折。
興趣：我喜歡在觀眾面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運(yùn)動，特別是需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動。當(dāng)然我的興趣也很廣泛，因?yàn)槲液茏⒅刈约壕C合能力的發(fā)展。但是我喜歡一個人靜靜地思考問題，靜靜地感受生活。
價值觀：我不是一個喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實(shí)生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮斗和努力，去創(chuàng)造屬于自己的小財(cái)富，同時也要實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。我期待自己變成一個大家都信任的人，并用自己的所得給大家?guī)デ袑?shí)的幫助。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高。同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發(fā)展有所貢獻(xiàn)。因?yàn)樵谏钪形沂且粋€感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達(dá)到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
二、職業(yè)選項(xiàng)。
職業(yè)選擇及決策理由：大學(xué)教師：當(dāng)老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當(dāng)重要的角色，是他們讓我了解了這個世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對我的未來??我希望自己也能向他們一樣，為中國的教育事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。又加上我對自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標(biāo)是大學(xué)教師。
it企業(yè)：在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天，it行業(yè)已經(jīng)成為一個迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計(jì)算科學(xué)，it行業(yè)正是這個專業(yè)一個大的就業(yè)方向。我們需要掌握信息方面和計(jì)算機(jī)方面的專業(yè)知識和實(shí)際操作技能，這對進(jìn)入it企業(yè)奠定了一個好的基礎(chǔ)。
自主創(chuàng)業(yè)：我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡新事物。對自己所喜愛的事物會充滿激情和力量。我覺得人生難得幾次搏，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會有所遺憾。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個選擇。在創(chuàng)業(yè)的過程中，接觸不同的人和事，體驗(yàn)不同的生活，經(jīng)受不同的考驗(yàn)將會提高我的綜合素質(zhì)，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。
三、具體行動計(jì)劃。
我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了?；赝@一年的學(xué)習(xí)和生活，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。為了我的明天，我必須行動起來，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花。
大二。
1、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識。專業(yè)課成績都在80分以上，選修課的成績都達(dá)優(yōu)。
2、把英語學(xué)好。能熟練運(yùn)用英語語法、詞匯和句子。每天至少花半個小時的時間學(xué)習(xí)英語，同時注意英語學(xué)習(xí)的方法和步驟。規(guī)劃時間進(jìn)行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時間的學(xué)習(xí)后進(jìn)行總結(jié)和歸類。順利通過英語四級考試。
3、掌握基本的計(jì)算機(jī)技能并對計(jì)算機(jī)方面的一些領(lǐng)域進(jìn)行初步探索。嘗試考國家計(jì)算機(jī)二級證書。嘗試做一些實(shí)際工作，如自己制作網(wǎng)頁，編一個操作系統(tǒng)等。
4、保證每周寫一篇文章，訓(xùn)練自己的寫作能力。
5、聽一些對自己有幫助的講座，積極參加課外活動、志愿活動。在課余時間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來做。
6、在學(xué)習(xí)之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料，并對其進(jìn)行分析。
大三。
1、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識的同時，逐步擴(kuò)展自己的知識面。找機(jī)會旁聽本專業(yè)研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個參考。
2、重點(diǎn)攻克英語口語，能進(jìn)行基本的日常口語交流。在學(xué)習(xí)本專業(yè)之余，旁聽英語專業(yè)的口語課。順利通過英語六級考試。
3、計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)已成熟，具有計(jì)算機(jī)編程能力，數(shù)據(jù)庫﹑計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識及使用技能。
4、通過收集相關(guān)信息、人物訪談、招聘會洽談、和相關(guān)企業(yè)對話、參加社會實(shí)踐等方式明確自己的職業(yè)目標(biāo)。
大四。
進(jìn)入大四后，離畢業(yè)的時間就不遠(yuǎn)了。這個時期重點(diǎn)進(jìn)行實(shí)習(xí)工作，在實(shí)習(xí)過程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗(yàn)真實(shí)的職場生活。這個時候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo)，應(yīng)該為了這個目標(biāo)進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。此時還需根據(jù)具體情況進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、結(jié)語。
任何規(guī)劃的有效實(shí)施，都必須靠我們的實(shí)際行動，否則將沒有任何意義。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主。我相信自己通過一點(diǎn)點(diǎn)的努力、一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步和一點(diǎn)點(diǎn)的突破，一定會創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧，奮斗吧，讓自己從平凡到，從到卓越，讓生命之花永開不敗!
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十七
目錄：
一自我簡介。
二正文：
（一）知己知彼。
（二）確定目標(biāo)。
（三）階段沖刺。
大學(xué)期間：
1大學(xué)一二年級。
2大學(xué)三年上學(xué)期。
3大學(xué)三年下學(xué)期。
畢業(yè)后三年。
畢業(yè)后五年。
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
（五）付諸實(shí)踐。
姓名：杜海楠。
性別：女。
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市。
所獲榮譽(yù)：1997年榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎。
1998年榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽(yù)稱號。
1999年榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選。
1999年榮獲長春市“十佳少先隊(duì)員”榮譽(yù)稱號。
2000年榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名。
2001年榮獲學(xué)校英語競賽一等獎。
2003年容或?qū)W校語文競賽二等獎。
2005年榮獲學(xué)校英語競賽二等獎。
2007年榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名。
2008年榮獲學(xué)院5.25征文三等獎。
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院。
現(xiàn)所在系部：財(cái)政金融系現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險。
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財(cái)富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機(jī)的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機(jī)遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗(yàn).為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習(xí)和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風(fēng)破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進(jìn)的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一）知己知彼。
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩.我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因?yàn)槲铱偸且哉嫘拇?所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因?yàn)橛羞@些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習(xí)之路都平坦了許多,他們是我一生的財(cái)富.
同一起點(diǎn)，不進(jìn)則退。在我們的學(xué)習(xí)生活中，如果別人前進(jìn)而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習(xí)生活中既要踏踏實(shí)實(shí)，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認(rèn)識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強(qiáng)專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達(dá)能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標(biāo)。
我的職業(yè)目標(biāo)是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí),工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實(shí)際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實(shí)踐,將獲得工作經(jīng)驗(yàn)擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項(xiàng)技能的重點(diǎn)培養(yǎng),并提高實(shí)際經(jīng)驗(yàn).
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗(yàn),開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機(jī)遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺。
對于確定的目標(biāo)，必須腳踏實(shí)地，積極進(jìn)取，才能最終實(shí)現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間。
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期。
職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ).認(rèn)識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機(jī)和抱負(fù).考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實(shí)踐活動,鍛煉堅(jiān)持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn);增加英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力,通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實(shí)自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準(zhǔn)備期。
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。
加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作,學(xué)習(xí)寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機(jī)會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)。
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié);首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否已充實(shí);然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實(shí)習(xí)機(jī)會,通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,運(yùn)轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個專科學(xué)歷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自身學(xué)歷層次,達(dá)到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗(yàn),參加專業(yè)培訓(xùn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強(qiáng)人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點(diǎn)加強(qiáng)知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流,學(xué)習(xí)新技術(shù).用自己真實(shí)的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認(rèn)可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
與時俱進(jìn),才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實(shí)施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟(jì)和科技發(fā)達(dá)的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五）付諸實(shí)踐。
計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效.任何計(jì)劃，任何目標(biāo),只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機(jī)應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標(biāo)，就沒有什么不可能！
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十八
一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋！
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成。科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發(fā)展。同時，也為了能夠進(jìn)一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書。
了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認(rèn)識自己很難，但是只有清醒地認(rèn)識自己，才能取得更大的發(fā)展！
優(yōu)勢方面
1、敬業(yè)愛生：忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)；理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。
2、善于讀書，包括理論知識和先進(jìn)的教學(xué)理念。
3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進(jìn)心。
不利因素
1、平時忙于事務(wù)性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業(yè)深入研究的時間不夠?qū)捲！?BR> 2、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借鑒他人和外地的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)不夠。
3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實(shí)施，自己還沒有走在科研型教師的起點(diǎn)上。
總體目標(biāo)：
教書育人，為人師表，加強(qiáng)修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。
具體目標(biāo)：
一是教育觀念的更新：
二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。
三是樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
四是增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。
教育觀念的更新：
學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長。
探索適合自己的課堂教學(xué)模式
用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學(xué)習(xí)的孩子，沒有一個無收獲的孩子。
樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
發(fā)揚(yáng)主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進(jìn)取精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專家的經(jīng)驗(yàn)，讀經(jīng)典之作，充實(shí)自己的水平。教育教學(xué)過程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識，自我發(fā)展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長，是謂教學(xué)相長，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我充實(shí)與更新。
增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。
廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。
適應(yīng)期（1994—1995）
拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳"。
過關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段
（1996—1998）
形成了過硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師?？梢哉f是在三尺講臺上"站穩(wěn)腳"。
達(dá)標(biāo)期——形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段
（1999—20xx）
開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系。成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗(yàn)型或技能型教師?？梢哉f在三尺講臺上"站好腳"。
徘徊期——個人成長的“徘徊階段
（20xx—20xx）
一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行，蓄勢待發(fā)?？梢哉f在三尺講臺上"上下求索"。
成功期——“成名”階段
（20xx——20xx）
用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。具有較強(qiáng)的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績突出，被評為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師"?？梢哉f，在三尺講臺上"游刃有余"。
輝煌期——“成家”階段
（20xx——20xx）
在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實(shí)踐上，在做好“經(jīng)師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實(shí)踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問題，最終成為教育“名家”。實(shí)現(xiàn)在三尺講臺上"大放異彩"
“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，就只能風(fēng)雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇十九
學(xué)歷：高中
專業(yè)：服裝設(shè)計(jì)與工藝
2.自我評價
我是一個中職生，學(xué)的是服裝設(shè)計(jì)與工藝專業(yè)，對于這個專業(yè)，自己還是比較感興趣的，因此我選擇了這個專業(yè)。我的性格是在熟悉的人面前可以很瘋很活潑，在他們看來我是個很外向的女生，但實(shí)在不熟的人面前是個很沉默的人，也不太會主動與別人交流，所以有時性格又很內(nèi)向。在業(yè)余的時間我比較喜歡聽聽音樂，跳舞等等，當(dāng)然也會適當(dāng)?shù)耐嫱骐娔X。也很喜歡交朋友。在學(xué)習(xí)能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果覺得難的事情，可能會沒有很大動力去做。
二、確立目標(biāo)
職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作的人來說都很重要但對于我們中職學(xué)生來說更為重要，那么如何才能科學(xué)的計(jì)劃出符合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分為這幾個階段來實(shí)行：
4人生目標(biāo) 擁有自己的服裝公司（工作室），創(chuàng)立自己的服裝品牌，打造屬于自己的服裝風(fēng)格。
三、職業(yè)壞境分析
1.職業(yè)環(huán)境分析：服裝作為一種符號和特征，可以表明一個人的身份、個性、氣質(zhì)和感覺，也可以反映一個人的理想，追求和情操，是人們穿著的語言，是生活中必不可少的一部分，它在整個社會精神生活與物質(zhì)生活中占有重要的地位，他是人們的必須產(chǎn)品，市場空間極大，隨著時間歷史的發(fā)展，人們對服裝的審美要求越來越高，因而人們非常需要職業(yè)服裝設(shè)計(jì)師來專門定做，給我們提供了職業(yè)環(huán)境。
2.個人環(huán)境分析：喜歡嘗試一些有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作，會考慮接受家人的意見，在以后的.工作生活當(dāng)中，會不斷擴(kuò)展自己的交際面，嘗試更多新鮮事物，開拓眼界，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生理想！
四、職業(yè)定位
目前學(xué)的知識不是很充分，職業(yè)定位是傾向于安全型職業(yè)，在中小企業(yè)當(dāng)一名設(shè)計(jì)師助理；當(dāng)有了更高更深更精的專業(yè)知識和管理經(jīng)驗(yàn)后，邁向大公司做設(shè)計(jì)總監(jiān)，首席設(shè)計(jì)師，有一定實(shí)力后自己創(chuàng)業(yè)，開服裝公司，創(chuàng)立自己的服裝品牌，當(dāng)首席設(shè)計(jì)師和老板！
五、實(shí)施策略
如何才能掌握工作技能呢？在校期間學(xué)習(xí)，基本上都是課堂教學(xué)，書本知識。
沒有實(shí)際鍛煉的機(jī)會，沒有實(shí)際工作的場所。這是現(xiàn)實(shí)，但并不能以此為理由，放棄對技能的要求。只要想辦法，就有學(xué)習(xí)工作技能的機(jī)會。如學(xué)校的工廠間，完全可以充分利用，在工廠間里下工夫，多實(shí)驗(yàn)，多操練。利用放假期間，設(shè)法尋求鍛煉和實(shí)習(xí)的機(jī)會等等。機(jī)會是有的，就看你想不想找。學(xué)習(xí)工作技能，對中職生來說，極為重要。不要認(rèn)為你有了學(xué)歷，就有了資本，找工作就沒有問題了?，F(xiàn)在有很多大學(xué)生認(rèn)為，工作不好找，是因?yàn)樽约旱膶W(xué)歷低，所以拼命地提高自己的學(xué)歷。可是我認(rèn)為從提高學(xué)歷的本身來說并沒有錯，問題是學(xué)歷再高，沒有工作技能，將來的就業(yè)和自己的生涯發(fā)展仍然會遇到困難。學(xué)歷只是一張門票，你可以憑高學(xué)歷，進(jìn)入某個機(jī)關(guān)或進(jìn)入某個理想的單位，一旦進(jìn)去后，就看你的實(shí)際水平了。什么是實(shí)際水平，就是你的工作技能，解決問題的實(shí)際能力。如果實(shí)際能力與你的學(xué)歷不吻合，即所謂的“高學(xué)歷低能力”，就不會受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起在不影響正常學(xué)習(xí)的情況下，多向一些優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)，進(jìn)而不斷提高自己的設(shè)計(jì)水平。
六、不斷完善自我
江山易改，本性難移。這句話說明了 自己的性格是很難去改變的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心對以后的職業(yè)生涯有著很大的作用，這也是每個職業(yè)都應(yīng)當(dāng)有的。但是，在這點(diǎn)上我做的不好。有時候我做事情會浮躁，可能當(dāng)時心情不好吧，當(dāng)然了，這些我都是會改得。我會虛心像同學(xué)老師家長請教，會一直完善自己。
七、總結(jié)
職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但是這是計(jì)劃，最重要的還是靠自己。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要有清醒的頭腦去面對這些問題。其實(shí)，我覺得選擇服裝這個專業(yè)我做對了，因?yàn)楸容^熱門，但是熱門的話 學(xué)得人就多，壓力就大，工作就更難找，因此更要努力了。按照計(jì)劃，踏著堅(jiān)實(shí)的腳步，去實(shí)行我的未來規(guī)劃。
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇二十
美國戴維埃貝爾說：“事業(yè)之所以有用，僅僅是它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！?BR> 盧梭說：“選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個人的未來?！?BR> 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)對于人生道路的確具有戰(zhàn)略意義。決策正確，則可事半功倍，平步青云。
首先是“定向”。通常情況是，職業(yè)方向由自己所學(xué)的專業(yè)決定。但現(xiàn)實(shí)情況是，很多人畢業(yè)后，“學(xué)非所用”、“用非所學(xué)”、專業(yè)不對口的事比比皆是，這種情況下就需要認(rèn)真考慮。即使發(fā)生了專業(yè)不對口的情況，也應(yīng)努力去“適應(yīng)”并不喜歡的崗位。只要這種職業(yè)是社會緊缺的、急需的或有發(fā)揮咱前景的，經(jīng)過努力，你同樣可以得成功。
二是“定點(diǎn)”。就是職業(yè)發(fā)展的地點(diǎn)。
三是“定位”。擇業(yè)前要對自己知識技能水平、氣質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)、期望薪酬、心理素質(zhì)等進(jìn)行全面分析，為自己作出準(zhǔn)確的定位。剛畢業(yè)就進(jìn)入外企，當(dāng)然十分幸運(yùn)，但沒有被選中的也無須氣餒，只要這家公司崗位適合你，是你所向往和追求的，就應(yīng)該去試一試。因?yàn)樾」疽?guī)模小，所以在小公司你必須成為一個“通才”。從小公司做起，從基礎(chǔ)做起，從本地化公司做起，循序漸進(jìn)，韜光養(yǎng)晦，可能對你的一生都大有裨益。
圍繞以上“四定”原則，在制定生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時要遵循以下十項(xiàng)：
1、無論現(xiàn)在或?qū)韽氖率裁绰殬I(yè)，承擔(dān)責(zé)任這點(diǎn)必須牢記。簡而言之，就是要對自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)、恪守職責(zé)。
2、切記：和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實(shí)際證明人事關(guān)系融洽能使工作效率倍增。
3、優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的社交技能可為你謀求就業(yè)提高紀(jì)律。如美國硅谷高科技園區(qū)的許多技術(shù)公司在聘任時不僅考查技術(shù)，同時還考察受聘者的交際技能。陳工受聘者的做法是在同對方講話時要認(rèn)真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關(guān)見解。
4、善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周圍環(huán)境及你個人某一階段出現(xiàn)何種變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這種機(jī)遇。
5、靈活。
6、善于用新技術(shù)。
7、終身學(xué)習(xí)。
8、摒棄各種錯誤觀念。
9、選擇就業(yè)單位時，應(yīng)多做摸底研究。
10、不斷開拓進(jìn)取，不斷開發(fā)新技能?！爸R大爆炸”時代，不僅需要有基礎(chǔ)的專業(yè)化知識和技能，同時還需要有清冽的學(xué)習(xí)意識和追求卓越的恒心。
換句話說，為未來的職業(yè)考慮，你絕不能只“低頭拉車”，還應(yīng)“抬頭看路”
中職生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書篇二十一
你也許會問：這一步怎么做呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我死的時候會滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責(zé)任狀況能讓你滿足。
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師 – 這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。
確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的'缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識。
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。
制定一個明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進(jìn)一步的提升非常重要，你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出?大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要做些事情，一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認(rèn)可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產(chǎn)出價值，并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。