中小學(xué)心理健康課教案范文(16篇)

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    教案的編寫(xiě)需要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和教材的要求,具有很強(qiáng)的針對(duì)性。制定教學(xué)策略時(shí),要考慮學(xué)生的特點(diǎn)和需求,采用多種教學(xué)方法進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。以下是小編為大家收集的教案范例,供教師們參考和借鑒。
    中小學(xué)心理健康課教案篇一
    南京林業(yè)大學(xué)把為學(xué)生提供心理支持和疏導(dǎo)貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終,突出“四個(gè)精準(zhǔn)”,全力保障學(xué)生心理健康。
    精準(zhǔn)引導(dǎo),戴上“心理口罩”。
    學(xué)校及時(shí)發(fā)出一封公開(kāi)信,倡導(dǎo)學(xué)生在突如其來(lái)的考驗(yàn)面前保持理性平和、積極樂(lè)觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)勱、同頻共振,構(gòu)建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣,大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識(shí),著力講好南林師生抗擊疫情的感人敀事,及時(shí)了覡學(xué)生的心理需求,精準(zhǔn)推送心理調(diào)適系列科普及心理減壓文章,為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。
    精準(zhǔn)摸排,構(gòu)筑“心理防線(xiàn)”。
    學(xué)校充分發(fā)揮“四級(jí)”預(yù)警防控體系的信息聯(lián)勱,開(kāi)放線(xiàn)上心理測(cè)試平臺(tái),對(duì)學(xué)生心理需求進(jìn)行調(diào)研,對(duì)疫情嚴(yán)重地區(qū)學(xué)生逐一了覡情冴,按照“一人一策”建立學(xué)生臺(tái)賬,嚴(yán)格執(zhí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度,安排輔導(dǎo)員、心理委員等與人加強(qiáng)不重點(diǎn)疫情防控地區(qū)有來(lái)往學(xué)生的溝通交流,做到勱態(tài)第一時(shí)間掌握、信息第一時(shí)間上報(bào)、措施第一時(shí)間到位、問(wèn)題第一時(shí)間覡決。
    精準(zhǔn)幫扶,開(kāi)好“心理處方”。
    學(xué)校開(kāi)通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)預(yù)約熱線(xiàn),為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問(wèn)題的學(xué)生提供線(xiàn)上幫扶。加強(qiáng)對(duì)特殊群體的重點(diǎn)支持,對(duì)有需要的學(xué)生及時(shí)給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心將丌同時(shí)期同學(xué)們普遍存在的典型問(wèn)題和困惑制作成圖文幵茂的微信推文予以覡答和疏導(dǎo)。
    精準(zhǔn)疏導(dǎo),做好心理主題教育。
    學(xué)校組織開(kāi)展線(xiàn)上“用‘心’戓‘疫’”主題班會(huì),同學(xué)們分享、認(rèn)論個(gè)人學(xué)習(xí)心得和心情小敀事,傳遞積極力量;開(kāi)展“逆境攜行,你我同心”心理健康教育主題活勱,引導(dǎo)學(xué)生正確訃識(shí)逆境不挫折,及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒,相虧給予關(guān)愛(ài)支持。鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮與業(yè)所長(zhǎng),為抗“疫”加油。
    中小學(xué)心理健康課教案篇二
    新冠肺炎疫情突然而至,牽動(dòng)著無(wú)數(shù)人的心。這場(chǎng)戰(zhàn)“疫與每個(gè)人都在戰(zhàn)場(chǎng)。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團(tuán)結(jié)一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國(guó)人民減少出行,居家“報(bào)國(guó)”。但是,隨著自媒體時(shí)代的到來(lái),在這場(chǎng)“疫戰(zhàn)”中,學(xué)生會(huì)接收到各種各樣的信息。有必要通過(guò)一定的引導(dǎo),讓學(xué)生掌握更權(quán)威,更系統(tǒng)的安全防護(hù)知識(shí),提高安全防護(hù)意識(shí)與能力,減輕和舒緩心理壓力,同時(shí)感受到這場(chǎng)“疫戰(zhàn)”背后的“愛(ài)國(guó)”“敬業(yè)”等精神,提高思想道德素養(yǎng)。
    二、活動(dòng)對(duì)象。
    全體學(xué)生。
    三、活動(dòng)目標(biāo)。
    1、開(kāi)展生命教育,倡導(dǎo)尊重生命,敬畏自然;
    2、筑牢心理防疫堤壩,提高學(xué)生心理免“疫”力;
    3、弘揚(yáng)正能量,崇尚英雄,讓英雄走進(jìn)學(xué)生的心靈深處,成為廣大青少年的偶像。
    1、教師:制作ppt,搜集案例下載視頻等資料,引導(dǎo)學(xué)生分組搜集資料,輔助學(xué)生排練節(jié)目;2、學(xué)生:認(rèn)真排練,搜集資料,組建小組并進(jìn)行組內(nèi)分工,按照匯報(bào)形式認(rèn)真準(zhǔn)備各項(xiàng)材料。
    四、班會(huì)流程。
    面對(duì)突的疫情給每一人上了一堂關(guān)于人生的大課,從開(kāi)始的恐慌、焦慮、擔(dān)憂(yōu),到相信我們一定能贏,這場(chǎng)疫情帶給我們太多的思考與感悟,關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于擔(dān)當(dāng)、關(guān)于信仰……那些“逆行者”奮不顧身,沖向疫情的最前線(xiàn),堅(jiān)定而又執(zhí)著,讓我們每個(gè)人淚目,也讓我們感受到了中華民族的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng)!老師和你們每個(gè)人一樣,在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學(xué)生,讓我們來(lái)一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
    中小學(xué)心理健康課教案篇三
    新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹(shù)立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn),不能樹(shù)立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負(fù)擔(dān)很重,在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式,以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為主線(xiàn),以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容,以學(xué)生活動(dòng)為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā),我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課,運(yùn)用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達(dá)到學(xué)生相信我能行,樹(shù)立自信心的效果。
    1.通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已,看到自己的優(yōu)點(diǎn),正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn),更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn),樹(shù)立自信心。
    2.通過(guò)相互評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響,樹(shù)立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
    3.能夠充滿(mǎn)自信地面對(duì)人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。
    每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。
    1.創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入。
    教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請(qǐng)站起來(lái)!今天我們討論的話(huà)題就是:相信我能行!請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)。
    教師點(diǎn)擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!
    學(xué)生:有!
    教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開(kāi)始!
    教師小結(jié):剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿(mǎn)了信心,獲勝隊(duì)是某組,讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧!
    2.播放錄音故事,談體會(huì)。
    我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候,不必舉手,站起來(lái)說(shuō)即可;二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。
    我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng)。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了,聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。
    錄音內(nèi)容:我是三年級(jí)的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺(jué)得自己真沒(méi)用,特別是覺(jué)得對(duì)不起數(shù)學(xué)老師,覺(jué)得沒(méi)有臉見(jiàn)人。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對(duì)我講,現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大,其實(shí),我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒(méi)用!
    討論:聽(tīng)了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白,你有什么感受?想不想幫幫她?請(qǐng)同學(xué)們談一談。
    設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),認(rèn)真聽(tīng)別人的話(huà)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。同時(shí),讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。
    3.分組討論,勇于面對(duì)。
    教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒(méi)有對(duì)自己缺少自信心的事情,如果有的話(huà),請(qǐng)你寫(xiě)一寫(xiě),如果你有好的解決方法,也請(qǐng)你在知心卡上寫(xiě)一寫(xiě)。(播放優(yōu)美樂(lè)曲。)。
    孩子們寫(xiě)完后,有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣,有的會(huì)故意舒展身腰,向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
    為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問(wèn)題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹(shù)立自信心,嘗試著解決的方法。
    4.生生互動(dòng),師生互動(dòng)。
    采訪的對(duì)象可以是同學(xué),也可以是老師、聽(tīng)課的教師等。
    設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn),去活動(dòng),既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動(dòng)的開(kāi)放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
    在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué),評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。
    分組說(shuō)一說(shuō)班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。
    5.小結(jié)。
    教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà):“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候,倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑,但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我便會(huì)在心里叫到:再堅(jiān)持一會(huì),相信我能行。因?yàn)槲抑?,我的?duì)手也快堅(jiān)持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來(lái)自這再堅(jiān)持一會(huì),相信我能行的信念中?!?BR>    從古到今,有許多樹(shù)立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國(guó)著名的愛(ài)國(guó)工程師,他不畏國(guó)內(nèi)外反對(duì)勢(shì)力的阻撓,堅(jiān)信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國(guó)第一條由中國(guó)人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽?jī),成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個(gè)殘疾人,至今還沒(méi)有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是:相信我能行!通過(guò)今天的活動(dòng),我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信,都能夠堅(jiān)信我能行。最后,我贈(zèng)送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機(jī)會(huì)?!?BR>    小學(xué)生防疫心理疏導(dǎo)。
    中小學(xué)心理健康課教案篇四
    心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。提供了中小學(xué)心理健康的教案,歡迎借鑒!
    一、教學(xué)目的:
    1、過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新,怎樣創(chuàng)新。
    2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。
    二、教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。
    三、教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體課件七巧板錄音帶等。
    四、教學(xué)過(guò)程:
    一、導(dǎo)入:
    曾經(jīng)有位哲人說(shuō)過(guò):“想象力比知識(shí)更重要?!必S富的想象力使我們的生活日新月異,飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課,請(qǐng)小朋友和老師一起,分享創(chuàng)新的快樂(lè)!
    二、聽(tīng)故事,談啟發(fā):
    聽(tīng)聽(tīng)阿基米德的故事,你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家。
    (一生講故事,并放動(dòng)畫(huà))故事內(nèi)容簡(jiǎn)介:同學(xué)們,你們知道阿基米德嗎?他呀,是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽(tīng)故事,這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽(tīng)別人對(duì)某個(gè)問(wèn)題的爭(zhēng)論,并且敢大膽說(shuō)出自己的想法。每天,都有許多疑問(wèn)在腦子里轉(zhuǎn)悠:“為什么大??偸桥叵煌#繛槭裁创蟠瑫?huì)浮在海面行走?……”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天,他看見(jiàn)農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想:如果有一種東西,使水能夠自動(dòng)從低處向高處流,那該多好??!于是,回到家里,他冥思苦想,反復(fù)測(cè)算,終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流,這在當(dāng)時(shí),真是一個(gè)了不起的奇跡!后來(lái),阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說(shuō)“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。
    聽(tīng)了故事,你有什么啟發(fā),和同組的小朋友說(shuō)一說(shuō)。
    請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。
    師小結(jié):同學(xué)們剛才各抒己見(jiàn),老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn):我們?cè)谌粘I钪幸惨癜⒒椎履菢?,勤觀察,多思考,還要有淵博的知識(shí),豐富的想象力,做生活的有心人,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)創(chuàng)新,這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣,成為有成就的人,成為偉大的人。
    三、那么,究竟什么是豐富的想象力,我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢?看了以上的小品表演,也許你會(huì)更加明了。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)。
    時(shí)間:一個(gè)早上。
    地點(diǎn):校園。
    人物:學(xué)生和老師。
    情景:……。
    你們看了表演,明白了什么叫創(chuàng)新,該怎樣創(chuàng)新了吧!
    四、測(cè)一測(cè)。
    好!讓我們休息一下,一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照,看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧!請(qǐng)看課件。
    得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手,恭喜你,你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。
    五、想一想。
    得分高的同學(xué)不要驕傲,得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開(kāi)眼界,還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀,隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。
    1、看下面的一組圖形,你能想到一些什么事物,什么場(chǎng)景,想的越多越好。
    2、聽(tīng)音樂(lè)想象。
    老師這里有一首曲子特別好聽(tīng),想不想聽(tīng)一下。音樂(lè)好聽(tīng)嗎?老師看你們專(zhuān)注的樣子,很好奇,想問(wèn)問(wèn)你們,聽(tīng)音樂(lè)時(shí),想到了什么?(音樂(lè),鴨子拌嘴)。
    3、下面,我們來(lái)開(kāi)展一次智力拼圖比賽,看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意,最與眾不同。生拼圖,并說(shuō)說(shuō)自己的創(chuàng)意。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)。
    看圖編故事,看誰(shuí)想的最好,最有想象力。
    4、異想天開(kāi):
    結(jié)合生活實(shí)際,你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)。
    展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。
    5、全課總結(jié):
    同學(xué)們,這堂課你們表現(xiàn)很出色,老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì),你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新,還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新,不僅有豐富的想象力,還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?,宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_(kāi),老師堅(jiān)信,通過(guò)努力,你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛(ài)迪生,第二個(gè)阿基米德,你們相信嗎?讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》,生邊唱邊跳。)。
    中小學(xué)心理健康課教案篇五
    活動(dòng)目標(biāo):
    1.讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);。
    3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;。
    4.確立自我心理保健的意識(shí),達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。
    活動(dòng)過(guò)程:
    (一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單,我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí),但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手。--------學(xué)生回答------------------大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案,請(qǐng)大家看一下。
    下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題:
    1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
    2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法,也可以舉例子。
    (二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
    大家回答的很好。下面我們一起看看。
    總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
    1、智力正常。
    2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
    3、反應(yīng)適度,行動(dòng)有序。
    4、樂(lè)于交往,人際關(guān)系和諧。
    5、自我意識(shí)良好,個(gè)性品質(zhì)健康。
    6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
    總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
    1、無(wú)心理疾病。
    2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
    (三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病。
    中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話(huà)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴(lài)、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、*、*神經(jīng)癥、精神*。
    (四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?
    最健康心里狀態(tài):積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
    請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。
    案例1:據(jù)說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋,第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說(shuō):“這些人都習(xí)慣打赤腳,怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分:“這些人都沒(méi)有鞋穿,看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋,最后發(fā)了大財(cái),這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
    請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
    “兩個(gè)人,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,一個(gè)卻看到了星星。”
    從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼,她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,她研究沙漠中的植物、動(dòng)物,又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),她把原來(lái)認(rèn)為最?lèi)毫拥沫h(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn),并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。
    是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
    案例3:龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
    如何做到呢?他繼續(xù)說(shuō):你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì),要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身。
    隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái),并記下了自己的感覺(jué),覺(jué)得自己熱血沸騰,雄心萬(wàn)丈,那一年他們打贏了七十場(chǎng)球,成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。
    一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對(duì)同學(xué)們講,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責(zé)任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽(tīng)到了沒(méi)有!
    (五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述)。
    鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò),/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢(mèng)啊,誰(shuí)都不會(huì)錯(cuò)過(guò)。/終于迎來(lái)今天這歡聚時(shí)刻。/水千條山萬(wàn)座我們?cè)哌^(guò)。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè)的日子里。/我們手拉手啊想說(shuō)的太多。/星光撒滿(mǎn)了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落,/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。/-----陽(yáng)光像滲透所有的語(yǔ)言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。/同一首歌。
    中小學(xué)心理健康課教案篇六
    本學(xué)期,學(xué)校心理健康教育工作以讓學(xué)生愉悅快樂(lè)地成長(zhǎng)為主,貫徹省教育廳《中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范》,以學(xué)校教學(xué)理念為指導(dǎo)思想抓好學(xué)校心理教學(xué)工作及營(yíng)造學(xué)校良好心理氛圍。提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
    1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
    2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
    3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
    4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自己教育能力。
    5、建立學(xué)生相關(guān)檔案。
    1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。學(xué)校心理健康教育學(xué)校工作中的一件大事,開(kāi)學(xué)初即成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線(xiàn),為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
    2、學(xué)校心理健康教育的方式采取多種教育方式的有機(jī)結(jié)合,有利于學(xué)生受教育的。全面性和選擇性。
    (1)利用班會(huì)課。每周一次的班會(huì)課上,班主任教師利根據(jù)本班具體情況開(kāi)展心理活動(dòng)課。
    (2)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校主支與家長(zhǎng)合力重視孩子的心理健康教育,我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日,家長(zhǎng)會(huì)、電話(huà)聯(lián)系等多種途徑,堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
    (3)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自己心理健康教育指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自己心理健康教育的方法:讓學(xué)生學(xué)會(huì)放松、鼓勵(lì)學(xué)生與人談心、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記等。
    我校全體教師全心投入,重視小學(xué)生自己心理健康教育,利用一切資源,將心理健康教育滲透在日常教學(xué)工作中,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
    中小學(xué)心理健康課教案篇七
    1、讓學(xué)生了解異性交往學(xué)習(xí)生活中的重要性。
    2、掌握與異性交往的一般原則。
    3、學(xué)習(xí)適當(dāng)異性交往的方式方法。
    1、問(wèn)卷法。
    2、講述。
    3、討論。
    4、小品表演。
    1、準(zhǔn)備好問(wèn)卷。
    如:
    (1)如果我們班只有男生或女生,那會(huì)是怎么樣的一班集體。
    (2)籃球比賽時(shí),無(wú)女同學(xué)和有很多女同學(xué)在旁邊加油,會(huì)有什么不同的結(jié)果。
    (3)你希望跟異性交往嗎?為什么(利和弊)?
    (4)當(dāng)你看到我們班有早戀現(xiàn)象,你會(huì)怎么樣想?
    2、多媒體,課件。
    3、小品表演。
    4、電視連續(xù)劇片段的碟。
    1、教學(xué):1學(xué)時(shí)。
    2、教學(xué)場(chǎng)地:課室。
    1、讓學(xué)生結(jié)合自己班中的情況,做問(wèn)卷。
    2、結(jié)合學(xué)生的答卷,提出中學(xué)生異性交往的必然性。中學(xué)生進(jìn)入青春期后,生理、心理都有所變化。有心理學(xué)家認(rèn)為:青春期的異性交往分為異性疏遠(yuǎn)期、好感期和戀愛(ài)期,而中學(xué)生正處于好感期??释⑾矚g與異性交往,這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。恰當(dāng)?shù)慕煌哂姓娴募?lì)作用。
    中小學(xué)心理健康課教案篇八
    3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)自己的內(nèi)心對(duì)話(huà),為心理賦能。?。
    心理自測(cè)、心理視頻?。
    (1)暖身活動(dòng)(5分鐘)。
    師:一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節(jié)的平靜,始料未及,卻又避無(wú)可避,這是一場(chǎng)沒(méi)有人能夠置身事外的挑戰(zhàn)。面對(duì)疫情,鐘南山院士呼吁,解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國(guó)人民在家隔離兩周,這樣對(duì)全國(guó)經(jīng)濟(jì)影響最小,對(duì)生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。
    (2)導(dǎo)入活動(dòng)?。
    (3)主題活動(dòng)?。
    操作方法:?。
    活動(dòng)二:
    正向思維,為心理賦能,此次疫情把我們困在家里,缺乏了年味和樂(lè)趣。但從另外一個(gè)視角來(lái)看,它同樣給我們提供了在家休養(yǎng)生息、充電蓄力的好機(jī)會(huì),讓我們終于有時(shí)間與家人親密接觸、有時(shí)間自主安排自己的生活。這個(gè)特殊的事件和非常的寒假,帶給我們哪些思考?習(xí)得哪些智慧?審視一下我們的思維,積極的多還是消極的多呢?這次疫情,相當(dāng)于給整個(gè)中國(guó)社會(huì),踩了一次急剎車(chē),讓我們停下了奔忙的腳步,給每個(gè)人足夠的時(shí)間沉思,給每個(gè)人足夠的時(shí)間回望。
    教師總結(jié),播放視頻歌曲:《堅(jiān)信愛(ài)會(huì)贏》mv。
    中小學(xué)心理健康課教案篇九
    教案是教師根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱和教材的要求以及學(xué)生的實(shí)際情況,以課時(shí)或課題為單位,為教學(xué)活動(dòng)的順利有效開(kāi)展而設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)踐性教學(xué)文件,用于具體設(shè)計(jì)和安排教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、,教學(xué)方法等。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒!
    新冠肺炎疫情突然而至,牽動(dòng)著無(wú)數(shù)人的心。這場(chǎng)戰(zhàn)“疫與每個(gè)人都在戰(zhàn)場(chǎng)。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團(tuán)結(jié)一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國(guó)人民減少出行,居家“報(bào)國(guó)”。但是,隨著自媒體時(shí)代的到來(lái),在這場(chǎng)“疫戰(zhàn)”中,學(xué)生會(huì)接收到各種各樣的信息。有必要通過(guò)一定的引導(dǎo),讓學(xué)生掌握更權(quán)威,更系統(tǒng)的安全防護(hù)知識(shí),提高安全防護(hù)意識(shí)與能力,減輕和舒緩心理壓力,同時(shí)感受到這場(chǎng)“疫戰(zhàn)”背后的“愛(ài)國(guó)”“敬業(yè)”等精神,提高思想道德素養(yǎng)。
    全體學(xué)生。
    1、開(kāi)展生命教育,倡導(dǎo)尊重生命,敬畏自然;。
    2、筑牢心理防疫堤壩,提高學(xué)生心理免“疫”力;。
    3、弘揚(yáng)正能量,崇尚英雄,讓英雄走進(jìn)學(xué)生的心靈深處,成為廣大青少年的偶像。
    1、教師:制作ppt,搜集案例下載視頻等資料,引導(dǎo)學(xué)生分組搜集資料,輔助學(xué)生排練節(jié)目;2、學(xué)生:認(rèn)真排練,搜集資料,組建小組并進(jìn)行組內(nèi)分工,按照匯報(bào)形式認(rèn)真準(zhǔn)備各項(xiàng)材料。
    面對(duì)突的疫情給每一人上了一堂關(guān)于人生的大課,從開(kāi)始的恐慌、焦慮、擔(dān)憂(yōu),到相信我們一定能贏,這場(chǎng)疫情帶給我們太多的思考與感悟,關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于擔(dān)當(dāng)、關(guān)于信仰……那些“逆行者”奮不顧身,沖向疫情的最前線(xiàn),堅(jiān)定而又執(zhí)著,讓我們每個(gè)人淚目,也讓我們感受到了中華民族的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng)!老師和你們每個(gè)人一樣,在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學(xué)生,讓我們來(lái)一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
    1、引導(dǎo)學(xué)生能夠理智面對(duì)疫情,以積極心態(tài)適應(yīng)當(dāng)下,為所當(dāng)為;?。
    3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)自己的內(nèi)心對(duì)話(huà),為心理賦能。?。
    心理自測(cè)、心理視頻?。
    (1)暖身活動(dòng)(5分鐘)。
    師:一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節(jié)的平靜,始料未及,卻又避無(wú)可避,這是一場(chǎng)沒(méi)有人能夠置身事外的挑戰(zhàn)。面對(duì)疫情,鐘南山院士呼吁,解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國(guó)人民在家隔離兩周,這樣對(duì)全國(guó)經(jīng)濟(jì)影響最小,對(duì)生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。
    (2)導(dǎo)入活動(dòng)?。
    (3)主題活動(dòng)?。
    操作方法:?。
    活動(dòng)二:
    正向思維,為心理賦能,此次疫情把我們困在家里,缺乏了年味和樂(lè)趣。但從另外一個(gè)視角來(lái)看,它同樣給我們提供了在家休養(yǎng)生息、充電蓄力的好機(jī)會(huì),讓我們終于有時(shí)間與家人親密接觸、有時(shí)間自主安排自己的生活。這個(gè)特殊的事件和非常的寒假,帶給我們哪些思考?習(xí)得哪些智慧?審視一下我們的思維,積極的多還是消極的多呢?這次疫情,相當(dāng)于給整個(gè)中國(guó)社會(huì),踩了一次急剎車(chē),讓我們停下了奔忙的腳步,給每個(gè)人足夠的時(shí)間沉思,給每個(gè)人足夠的時(shí)間回望。
    教師總結(jié),播放視頻歌曲:《堅(jiān)信愛(ài)會(huì)贏》mv。
    學(xué)校及時(shí)發(fā)出一封公開(kāi)信,倡導(dǎo)學(xué)生在突如其來(lái)的考驗(yàn)面前保持理性平和、積極樂(lè)觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)動(dòng)、同頻共振,構(gòu)建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣,大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識(shí),著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事,及時(shí)了解學(xué)生的心理需求,精準(zhǔn)推送心理調(diào)適系列科普及心理減壓文章,為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。
    學(xué)校充分發(fā)揮“四級(jí)”預(yù)警防控體系的信息聯(lián)動(dòng),開(kāi)放線(xiàn)上心理測(cè)試平臺(tái),對(duì)學(xué)生心理需求進(jìn)行調(diào)研,對(duì)疫情嚴(yán)重地區(qū)學(xué)生逐一了解情況,按照“一人一策”建立學(xué)生臺(tái)賬,嚴(yán)格執(zhí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度,安排輔導(dǎo)員、心理委員等專(zhuān)人加強(qiáng)與重點(diǎn)疫情防控地區(qū)有來(lái)往學(xué)生的溝通交流,做到動(dòng)態(tài)第一時(shí)間掌握、信息第一時(shí)間上報(bào)、措施第一時(shí)間到位、問(wèn)題第一時(shí)間解決。
    學(xué)校開(kāi)通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)預(yù)約熱線(xiàn),為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問(wèn)題的學(xué)生提供線(xiàn)上幫扶。加強(qiáng)對(duì)特殊群體的重點(diǎn)支持,對(duì)有需要的學(xué)生及時(shí)給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心將不同時(shí)期同學(xué)們普遍存在的典型問(wèn)題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導(dǎo)。
    學(xué)校組織開(kāi)展線(xiàn)上“用‘心’戰(zhàn)‘疫’”主題班會(huì),同學(xué)們分享、討論個(gè)人學(xué)習(xí)心得和心情小故事,傳遞積極力量;開(kāi)展“逆境攜行,你我同心”心理健康教育主題活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折,及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒,相互給予關(guān)愛(ài)支持。鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮專(zhuān)業(yè)所長(zhǎng),為抗“疫”加油。
    1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。
    2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難??朔员靶睦?,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
    準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
    (一)導(dǎo)入。
    1、引言:我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會(huì)有不一樣的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心,做情緒的主人。
    (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
    a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了,應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待。
    b、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的。
    分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
    (2)議一議。
    如何調(diào)控自我的不良情緒呢。
    a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。
    3、活動(dòng)明理。
    師:xx愛(ài)生氣好不好為什么。
    生:不好,生氣影響身體健康。
    生:生氣容易使人得病。
    生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?!?。
    議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR>    (三)學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心。
    1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
    2、議一議。
    師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡。
    生:過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話(huà)……。
    師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有。
    生:在龜爺爺?shù)膸兔ο?,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
    師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子。
    生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
    師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理。
    生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
    指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
    (四)總結(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我,樹(shù)立自信。
    1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。
    2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難??朔员靶睦?,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
    準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
    (一)導(dǎo)入。
    1、引言:我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會(huì)有不一樣的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心,做情緒的主人。
    (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
    a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了,應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待。
    b、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的。
    分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
    (2)議一議。
    如何調(diào)控自我的不良情緒呢。
    a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。
    3、活動(dòng)明理。
    師:王小燕愛(ài)生氣好不好為什么。
    生:不好,生氣影響身體健康。
    生:生氣容易使人得病。
    生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……。
    議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR>    (三)學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心。
    1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
    2、議一議。
    師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡。
    生:過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話(huà)……。
    師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有。
    生:在龜爺爺?shù)膸兔ο?,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
    師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子。
    生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
    師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理。
    生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
    指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
    (四)總結(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我,樹(shù)立自信。
    疫情期間,我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒,但有一群人他們不畏危險(xiǎn)沖在了一線(xiàn),為我們建起了一道安全防線(xiàn),他們是和平時(shí)期的英雄。
    我們以為的歲月靜好,是因?yàn)楸澈笥腥颂嫖覀冐?fù)重前行,成人可以借此教育契機(jī)帶著孩子們了解事情的發(fā)展,認(rèn)識(shí)那些為了大家舍小家的英雄,讓孩子們知道英雄都是來(lái)自普通人,激發(fā)他們的感恩之情。
    1.了解病毒的嚴(yán)重性,知道一線(xiàn)人員的危險(xiǎn)與艱苦。
    2.學(xué)會(huì)通過(guò)談話(huà)、收集資料等方法去了解事物。
    3.感受逆行者的奉獻(xiàn)精神,萌生敬佩、感恩之情。
    ppt課件、有關(guān)一線(xiàn)人員的視頻、照片、新聞等內(nèi)容。
    1.教師和幼兒交流疫情的事情,讓幼兒表達(dá)自己的想法。
    (1)你了解的事情是什么樣子的?
    (2)你對(duì)這些事情有哪些想法?
    2.教師和幼兒一起觀看相關(guān)ppt課件,視頻、新聞、圖片,了解一線(xiàn)戰(zhàn)疫人員的艱辛和偉大。
    (1)你看見(jiàn)這些信息,有哪些想法?
    (2)一線(xiàn)很危險(xiǎn),他們?yōu)槭裁茨嫘卸希?BR>    (教師可以引導(dǎo)幼兒明白,大家做事情,有的是職責(zé)所在,有的是為了情懷信仰,不同的人有不同的追求,是普通人,更是偉大的英雄)。
    3.學(xué)習(xí)ppt課件《最美逆行者》,了解哪些人或者職業(yè)是“最美逆行者",在背后默默為我們美好生活而戰(zhàn)斗著教師可以和幼兒一起交流,了解當(dāng)時(shí)發(fā)生什么,有哪些人或者群體做了什么等等,讓幼兒從中感受到“逆行者"的含義。
    炸等等)哪些故事或者瞬間觸動(dòng)你,為什么?
    4.請(qǐng)孩子談?wù)勛约旱母惺堋?BR>    (1)你有什么話(huà)想對(duì)他們說(shuō)?
    (2)如果你面臨這樣事情,你會(huì)怎么選擇?為什么?
    5.職業(yè)暢想,引導(dǎo)幼兒思考,塑造價(jià)值觀。
    (1)你未來(lái)想成為怎樣的人?
    (2)為此你需要做些什么?
    這次活動(dòng)是成人與孩子之間的一次對(duì)話(huà),教師也好,家長(zhǎng)也好,我們都可以通過(guò)這樣的形式和孩子進(jìn)行一場(chǎng)關(guān)于“逆行者們的談話(huà),聊一聊和平時(shí)期的英雄,讓孩子知道他們的付出,他們的偉大,學(xué)會(huì)感恩,如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國(guó)家奉獻(xiàn)小力量的種子,就更好不過(guò)了。
    英雄其實(shí)不需要做驚天動(dòng)地的大事,也是從普通人中走出來(lái)的,懷有一顆責(zé)任心,一顆敬畏心,一顆同理心在需要自己的時(shí)刻獻(xiàn)上一點(diǎn)力量,這就夠了,而我們的孩子就是未來(lái)時(shí)代的新的力量,所以希望在現(xiàn)在特殊的時(shí)刻,他們能看見(jiàn)、聽(tīng)見(jiàn)、并記住。
    1.讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);。
    2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;。
    3.提高主動(dòng)注重心理健康的進(jìn)取性;。
    4.確立自我心理保健的意識(shí),到達(dá)一種健康的心理狀態(tài)。
    (一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單,我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí),但你們明白“什么是健康嗎標(biāo)志是什么呢”如果你明白請(qǐng)舉手。--------學(xué)生回答------------------大家說(shuō)得很好。我那里有一個(gè)參考答案,請(qǐng)大家看一下。
    下頭我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題:
    1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的。
    2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說(shuō)說(shuō)你的看法,也能夠舉例子。
    (二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。
    大家回答的很好。下頭我們一齊看看。
    總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
    1、智力正常。
    2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
    3、反應(yīng)適度,行動(dòng)有序。
    4、樂(lè)于交往,人際關(guān)系和諧。
    5、自我意識(shí)良好,個(gè)性品質(zhì)健康。
    6、良好的社會(huì)適應(yīng)本事。
    總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
    1、無(wú)心理疾病。
    2、具有進(jìn)取發(fā)展的心理狀態(tài)。
    (三)下頭是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病。
    中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話(huà)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。
    (四)我們應(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢。
    最健康心里狀態(tài):進(jìn)取樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅(jiān)持一顆積極向上的心。
    請(qǐng)同學(xué)們看下頭一個(gè)小故事。
    案例1:據(jù)說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋,第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說(shuō):“這些人都習(xí)慣打赤腳,怎樣能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分:“這些人都沒(méi)有鞋穿,看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷(xiāo)自我的皮鞋,最終發(fā)了大財(cái),這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
    請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎樣看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
    “兩個(gè)人,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,一個(gè)卻看到了星星。”
    從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼,她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動(dòng)物,又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),她把原先認(rèn)為最?lèi)毫拥沫h(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn),并出版了一本書(shū)《歡樂(lè)的城堡》,她從自我的牢房中望去,最終望到了自我的星星。
    是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢。
    案例3:龍哈迪是美國(guó)歷史上最偉大教練之一,在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述:
    如何做到呢他繼續(xù)說(shuō):你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì),要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身。
    隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái),并記下了自我的感覺(jué),覺(jué)得自我熱血沸騰,雄心萬(wàn)丈,那一年他們打贏了七十場(chǎng)球,成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。
    一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結(jié)果,我想對(duì)同學(xué)們講,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的職責(zé)、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽(tīng)到了沒(méi)有!
    (五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述)。
    鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò),大地明白你心中地每一個(gè)角落。甜蜜的夢(mèng)啊,誰(shuí)都不會(huì)錯(cuò)過(guò)。最終迎來(lái)今日這歡聚時(shí)刻。水千條山萬(wàn)座我們?cè)哌^(guò)。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè)的日子里。我們手拉手啊想說(shuō)的太多。星光撒滿(mǎn)了所有的童年。風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落,同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。-----陽(yáng)光像滲透所有的語(yǔ)言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。同一首歌。
    中小學(xué)心理健康課教案篇十
    組織學(xué)生觀看法制教育專(zhuān)題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
    心理健康咨詢(xún)臺(tái)利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
    (1)班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
    (2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重,這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
    (4)健康教育的重要性近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
    (5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?
    (6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長(zhǎng)知識(shí)。
    中小學(xué)心理健康課教案篇十一
    活動(dòng)目的:
    1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
    2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹(shù)立起自信心。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、導(dǎo)入。
    在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問(wèn)題,參加活動(dòng)也不積極,覺(jué)得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說(shuō)的自卑。
    2、討論:
    (1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
    (2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?
    二、活動(dòng)與訓(xùn)練。
    1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
    (1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
    (2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
    2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
    問(wèn)題引入:怎樣才能克服自卑,樹(shù)立自信心呢?
    1、歸納克服自卑的方法。
    (1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
    (2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。
    (3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹(shù)立自信心。
    三、自由交流。
    學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
    交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
    四、教師小結(jié)。
    “我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)。有時(shí)候,從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
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    中小學(xué)心理健康課教案篇十二
    2.為愿意參加活動(dòng)的同學(xué)提供信紙和筆,讓同學(xué)們寫(xiě)出自己最想說(shuō)的的話(huà)或心愿;
    4.鼓勵(lì)學(xué)生情侶寫(xiě)下對(duì)彼此的`承諾,提高對(duì)感情的責(zé)任感。
    1.“心愿”表達(dá)用語(yǔ)文明,內(nèi)容將健康,積極向上;
    2.不要求必須現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě),可以讓同學(xué)自行寫(xiě)好交給我們?cè)僮霭才拧?BR>    桌椅、信紙、彩筆、游戲測(cè)量量表。
    心理健康周開(kāi)始的第四和第五天,持續(xù)一天。
    兩組人員,每組7——8人。
    1—2人負(fù)責(zé)保管信紙和筆,一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動(dòng),一人負(fù)責(zé)與廣播站聯(lián)系,約半天送一次稿件。
    script;/script
    中小學(xué)心理健康課教案篇十三
    主題闡述:
    本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo), 重視學(xué)生的精神需要, 重視個(gè)人體驗(yàn), 強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中, 通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流, 使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn), 培養(yǎng)積極的情緒, 幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中開(kāi)發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。
    教材分析:
    嫉妒是對(duì)才能、成就,地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人,產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見(jiàn),如在學(xué)習(xí)上來(lái)往密切,便會(huì)生氣、怨恨;在社會(huì)評(píng)價(jià)方面,當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng),而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí),心中便會(huì)憤憤不平,充滿(mǎn)妒意。此外,青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相,生活條件,各種用品等比自己強(qiáng),而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛(ài)嫉妒別人,鬧情緒,使家長(zhǎng)擔(dān)心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題,有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀,形成良好的性格。
    學(xué)情分析:
    現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時(shí)難免有矛盾沖突,課前通過(guò)調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂(lè)觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友,與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
    設(shè)計(jì)理念:
    影響小學(xué)生心理健康因素很多 ,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響 ,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康, 而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、認(rèn)知目標(biāo):
    孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。 2、情感目標(biāo):
    輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法,主動(dòng)克服嫉妒心,為他人喝彩而內(nèi)心覺(jué)得快樂(lè)。
    2 3、能力目標(biāo):
    孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。
    活動(dòng)重點(diǎn):
    認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。
    活動(dòng)難點(diǎn):
    學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒,以友愛(ài)、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時(shí)地為他人喝彩。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、多媒體課件 2、《草船借箭》片段
    活動(dòng)流程: 一、導(dǎo)入。
    2、舉例:引導(dǎo)生:同學(xué)們,有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句經(jīng)典之話(huà)“既生渝,何生亮”?這是誰(shuí)說(shuō)的?(周渝)。對(duì)了,哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事?(《三國(guó)演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。
    3、引題:一生背誦曹植的《七步詩(shī)》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時(shí)忌曹植之能,加以迫害,這首詩(shī)就是在這種情況下寫(xiě)成的。同學(xué)們,這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題?(嫉妒)對(duì),都是嫉妒惹的禍。其實(shí),只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過(guò)是有些人妒忌心重,有些人善于調(diào)節(jié)。因此,我們今天很有必要對(duì)此加以研究,是不是?其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
    二、身邊的嫉妒。
    1、知心姐姐:
    3 小紅
    你能幫他們找出毛病嗎?
    教師小結(jié):“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強(qiáng),一旦感到別人超過(guò)自己時(shí),心里就忿忿不平,不舒服,對(duì)待超過(guò)自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進(jìn)步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
    三、通過(guò)師生對(duì)話(huà)及學(xué)生討論,讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。
    1、思考:
    1)你被別人妒忌過(guò)嗎?別人妒忌你,你心理會(huì)怎樣?
    2)你妒忌過(guò)別人嗎?如果有,你會(huì)有什么表現(xiàn)?
    3)在一個(gè)集體中,如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理,會(huì)給集體造成什么樣的影響?
    2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。
    3、幻燈出示:
    1)給同學(xué)造成心理壓力,打擊上進(jìn)的同學(xué)。
    2)自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人,看不到別人的長(zhǎng)處,也看不到自己的短處,當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí),自己很難得到進(jìn)步。
    3)破壞集體的團(tuán)結(jié),使人際關(guān)系不和諧,大家就不能共同進(jìn)步。
    另外,妒忌還危害身心健康:
    1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種病)
    2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫(yī)學(xué)研究表明:妒忌心理強(qiáng)的人,容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜)
    四、如何克服嫉妒心理?
    (1)小強(qiáng)有什么了不起的?
    (1)小剛太可恨了,竟然比我強(qiáng),想辦法治治他!
    (2)“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處,也各有短處,我寫(xiě)作不如小剛,但我的體育成績(jī)要比他好啊,我可不能失去信心。
    (1)小麗當(dāng)班長(zhǎng),一定是作了手腳,真討厭!
    (1)從此不再理小玲。
    (2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。
    1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論,選擇正確的答案。
    2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
    *當(dāng)別人超過(guò)你,而你的心理不平衡時(shí),請(qǐng)背誦下面的話(huà):
    (1)同學(xué)進(jìn)步祝賀他,制定計(jì)劃趕上他,
    (2)我有我的長(zhǎng)處,我也一樣了不起。
    (3)我要虛心學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處,取長(zhǎng)補(bǔ)短。
    (4)她是我的好朋友,我為她感到高興。
    通過(guò)舉身邊例子,討論得出:
    被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往,對(duì)其熱情關(guān)心,在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
    五、嫉妒的故事:
    六、生活感悟(格言警句)
    小結(jié):大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:
    1、嫉妒別人,不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。
    2、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成.
    3、像空氣一樣輕的小事,對(duì)于一個(gè)嫉妒的人,也會(huì)變成天書(shū)一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證;也許這就可以引起一場(chǎng)是非。
    六、教師小結(jié):
    5 嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然,最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生,把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力,化消極為積極,超過(guò)別人!
    七、課外作業(yè):
    搜集關(guān)于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報(bào),把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?BR>    中小學(xué)心理健康課教案篇十四
    目標(biāo):
    1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。
    2.知道笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
    準(zhǔn)備:
    錄音機(jī),笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。
    過(guò)程:
    1.請(qǐng)幼兒聽(tīng)錄音,進(jìn)行聯(lián)想。
    (1) 這是什么聲音?(笑聲)
    (2) 猜猜看,他為什么會(huì)笑?
    2.觀察笑的表情,引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。
    (1) 人笑的時(shí)候,眼睛和嘴巴是什么樣子的?
    (2) 你什么時(shí)候會(huì)高興地笑?
    3.聽(tīng)錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。(形式同前)
    4.出示表情圖,請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。
    小結(jié):我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭,高興、快樂(lè)的事會(huì)讓我們笑,難過(guò)、害怕的事會(huì)讓我們哭,特別想哭的時(shí)候是可以哭一會(huì)兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過(guò)的事,應(yīng)該請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。
    中小學(xué)心理健康課教案篇十五
    關(guān)愛(ài)留守兒童。
    1、讓學(xué)生了解留守兒童的各種內(nèi)在表現(xiàn)。
    2、讓學(xué)生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對(duì)策。
    情景回顧、交流、討論。
    (播放大石小學(xué)留守兒童網(wǎng)上大拜年視頻)。
    1、留守兒童問(wèn)題是近年來(lái)出現(xiàn)的一個(gè)新名詞。
    隨著政治經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,越來(lái)越多的青壯年農(nóng)民走入城市,在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個(gè)特殊的未成年人群體,即為留守兒童。大石小學(xué)共有在校學(xué)生817人,其中“留守學(xué)生”244人,約占在校學(xué)生總數(shù)的30%,其中雙親外出的就有89人。
    留守兒童父母外出打工后,與留守兒童聚少離多,溝通少,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求,而占絕對(duì)大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處,這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童存在“親情饑渴”、學(xué)習(xí)成績(jī)滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習(xí)慣較差等嚴(yán)重影響留守兒童成長(zhǎng)的問(wèn)題。同時(shí),這些留守學(xué)生大多數(shù)表現(xiàn)為內(nèi)心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動(dòng)易怒;自卑懦弱、缺乏自信;行為孤僻、缺乏對(duì)他人的愛(ài)心和交流的主動(dòng)性,學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)較差,他們的`人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔(dān)憂(yōu)。
    1、讓孩子們生活舒心?;锸硤F(tuán)老師要隨時(shí)關(guān)注他們的生活情況,科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐,努力改善伙食質(zhì)量,保證每一個(gè)留守兒童吃飽吃好。
    2、讓孩子們享受父母般的愛(ài)心。公寓老師引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng),教育孩子熱愛(ài)勞動(dòng),放手讓他們做一些力所能及的事,培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學(xué)習(xí)用品的自理能力。按時(shí)組織本寢室內(nèi)的孩子給“留守兒童”過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單樸素的生日。唱一支生日快樂(lè)歌,送上一份師生自制的生日禮物,讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。
    3、讓孩子們玩耍得開(kāi)心。學(xué)校根據(jù)“留守兒童”各自的愛(ài)好,組織了課外活動(dòng)興趣小組,派富有特長(zhǎng)的生活教師對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)、開(kāi)展活動(dòng)。平時(shí)老師以朋友的身份、和藹的態(tài)度了解他們的學(xué)習(xí)情況和生活情況、開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、跟他們一起做游戲、講故事,讓他們從老師身上感受到親情,讓他們玩得開(kāi)心。
    4、讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節(jié)心理健康教育課,并開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng),讓他們樹(shù)立樂(lè)觀向上的生活態(tài)度,培養(yǎng)正確的人生價(jià)值觀;每周集中對(duì)“留守兒童”進(jìn)行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課,增強(qiáng)他們的自我保護(hù)意識(shí);每期開(kāi)展一次法制教育活動(dòng);身心安全環(huán)境,讓他們身心安全放心。
    (出示留守兒童心語(yǔ)心愿)。
    由于留守兒童是一個(gè)受全社會(huì)關(guān)注的對(duì)象,我們必須用真誠(chéng)的愛(ài)去滋潤(rùn)每一個(gè)留守兒童的心田;用熱情的火去點(diǎn)亮每一個(gè)留守兒童的心燈,指引孩子生命的航程,驅(qū)除蒙昧,收獲希望。
    中小學(xué)心理健康課教案篇十六
    1、學(xué)會(huì)處理青春期對(duì)異性的'美好感情,使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
    2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)以人為鏡,欣賞他人,審視自己,完善自我。
    1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》。
    2、下載任賢齊的《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》flash動(dòng)畫(huà)。
    3、制作ppt課件、易事帖若干張。
    適應(yīng)年級(jí):初二、初三年級(jí)。
    發(fā)《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表,以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
    同學(xué)們,如果你肯定的答案超過(guò)或達(dá)到半數(shù),那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門(mén)檻,進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門(mén)檻如何握住青春風(fēng)箏線(xiàn)的話(huà)題。
    二、心理qq。
    進(jìn)入青春期之后,無(wú)論男生還是女生都開(kāi)始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)(背景音樂(lè)《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》(省教材第二冊(cè)第10頁(yè))。
    男生版:對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的女生。
    女生版:對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的男生。
    與此相反,什么樣的男生讓女生討厭,什么樣的女生讓男生討厭呢?
    男生版:對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的女生。
    女生版:對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的男生。
    權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊(cè)第九頁(yè))。
    心理學(xué)專(zhuān)家就上述問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下:
    最讓男孩欣賞的女孩:
    (1)總是面帶微笑,溫柔大方。
    (2)活潑穩(wěn)重而不呆板。
    (3)清秀美麗。
    (4)心直口快,善良隨和。
    (5)聰穎,善解人意。
    (6)純真而不做作,有性格。
    (7)有主見(jiàn),有頭腦。
    最讓女孩欣賞的男孩:
    (1)大膽勇敢但不蠻干。
    (2)思維敏捷。
    (3)團(tuán)結(jié)同學(xué),重友情。
    (4)幽默詼諧。
    (5)有主見(jiàn),有上進(jìn)心。
    (6)高大魁偉,善于照顧他人。
    (7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力,成熟。
    最讓男孩討厭的女孩是:
    (1)長(zhǎng)舌頭對(duì)小道消息津津樂(lè)道。
    (2)自以為是,驕傲自大。
    (3)小心眼,愛(ài)大驚小怪。
    (4)瘋瘋癲癲,不懂得自尊自愛(ài)。
    (5)悲觀,動(dòng)不動(dòng)就流眼淚。
    (6)總喜歡找茬吵架。
    (7)做事總是慢慢吞吞。
    最讓女孩討厭的男孩:
    (1)滿(mǎn)口污言穢語(yǔ)。
    (2)吹牛皮,逞能。
    (3)小氣,心胸狹隘。
    (4)小小成功就沾沾自喜。
    (5)過(guò)于隨便,得過(guò)且過(guò)。
    (6)遇事莽撞沖動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就打架。
    (7)喜歡亂花錢(qián),擺闊。
    三、心理互助。
    展示“苦惱中學(xué)生”來(lái)信,請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(p15)。
    信一。
    信二。
    (二)將學(xué)生分成五個(gè)小組,五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半,每組分發(fā)一個(gè)小黑板,可粘貼的空白彩色紙條若干,讓學(xué)生們出謀劃策,將主意寫(xiě)在紙條上(字體寫(xiě)的大一些),要求小組成員配合好,重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長(zhǎng)上臺(tái)宣讀所支招數(shù),并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優(yōu)勝小組稱(chēng)號(hào)。
    (三)教師順勢(shì)歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談):像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是心智發(fā)育的標(biāo)志,就像吃飯、睡覺(jué)、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對(duì)異性這種朦朧的好感絕不等同于愛(ài)情,愛(ài)情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的了解建立起來(lái)的持久的親密的關(guān)系,而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立,人格尚未成熟,用蘇霍姆利斯基的話(huà)來(lái)講,愛(ài)一個(gè)人就意味著對(duì)他的愛(ài)侶承擔(dān)責(zé)任,我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成,如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適,剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合,咱們看看心理學(xué)博士怎么說(shuō)?(大屏幕展示)。
    (一)心理博士談“如何與異性交往”
    〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過(guò)分親昵,避免嬉笑打鬧,你推我拉,勾肩搭背。
    (2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助,多一些社會(huì)、人類(lèi)、教育方面的思想溝通,語(yǔ)言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。
    (3)積極參加集體活動(dòng),避免“一對(duì)一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹(shù),無(wú)數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林,不要因擁有一棵樹(shù)而失去一片森林)。
    (4)淡化性別,廣泛交往。
    (二)心理博士談“如何面對(duì)情感困惑”
    (1)把“愛(ài)”轉(zhuǎn)移。
    (2)把“愛(ài)”“窖”起來(lái)。
    (3)把“愛(ài)”化為動(dòng)力。
    (4)合理宣泄。
    教師總結(jié):
    如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑,我覺(jué)得這幾句話(huà)說(shuō)得挺好:(大屏幕)。
    戀愛(ài)是沒(méi)有年齡上限的,而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的,錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間,就如同橡樹(shù)錯(cuò)過(guò)了春天,是很難彌補(bǔ)的。
    春天,就做春天的事!
    學(xué)生談收獲。
    請(qǐng)同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線(xiàn),我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線(xiàn),我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線(xiàn),我學(xué)會(huì)了……”表述。
    六.教師寄語(yǔ):
    青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的!
    青春的腳步指向未來(lái),青春的力量氣貫長(zhǎng)虹!
    親愛(ài)的同學(xué),請(qǐng)劃好你情感的槳,把好你理智的舵,繞過(guò)充滿(mǎn)誘惑的暗礁,乘風(fēng)破浪,駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動(dòng)照片共計(jì)十八張。)。