棒球運動在美國享有廣泛的人氣和影響力?？偨Y要真實客觀，不夸大不夸張。不同范文中的觀點和見解可以幫助我們更全面地總結和概括。
培養(yǎng)教學自信篇一
自信心是指一個人對其自身能力、自我發(fā)展的肯定。自信心強的人對自己的能力充滿信心，相信自己的存在價值，相信自己能獲得成功，哪怕遇到困難，也能直面困難，迎刃而上。然而在小學唱歌教學中，很多學生不敢當眾唱歌，對當眾唱歌表現出極其緊張、害怕；還有一部分學生唱歌時面無表情，聲音無力，象在背書；有的甚至不喜歡唱歌。那么如何能讓學生們熱愛音樂、自信地歌唱呢？我認為，可以從以下兩方面入手，幫助學生樹立唱歌時的自信心。
孔子曾說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！币囵B(yǎng)學生的自信心，首先要激發(fā)其興趣。興趣與信心總是相輔相成的，只有產生了興趣，才會有自信的歌唱。興趣不是天生的，要靠后天的引導和培養(yǎng)。教師要根據學生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學內容和生動活潑的教學形式，激發(fā)和培養(yǎng)學生的興趣。
1、創(chuàng)設情景、引導參與。
音樂課有其自身的特點，每首歌曲更有其自身的音樂情境。教師應根據教學需要，創(chuàng)設合乎實際的教學情境，通過語言描繪，圖畫再現，音響渲染，扮演體會，設懸置疑等多種途徑，引導不同層次的學生積極參與教學過程，使學生樂此不彼地致力于唱歌教學。
2、借助游戲，寓教于樂。
游戲是孩子表現生活、學習的重要方式，是孩子們喜愛的一種活動。他們常在游戲中以最自然的方式抒發(fā)情感、表現自我。音樂課如果只停留在讓學生被動地聽唱歌曲的層面，那必然會讓學生感到索然無味。如果在游戲中學唱歌曲，如：邊唱邊做開火車游戲，邊唱邊玩拍球游戲，邊唱邊做紅燈、綠燈游戲，這不僅能減輕學生唱歌時的心理壓力，而且能體驗唱歌的樂趣。
3、開展競賽，激發(fā)興趣。
小學生的好勝心、榮譽感、表現欲特強，他們總希望自己能得到老師和同學的認可。針對學生的這一心理特點，課堂上教師要積極組織各種形式的音樂競賽活動，使學生獲得成功的體驗。這種競賽活動既可以是學生之間的較量，也可以是師生之間的挑戰(zhàn)；既可以是男、女生之間的比拼，也可以是各小組之間的競爭。這些競賽或以獨唱、齊唱的形式進行，或以表演唱的形式開展；或者要求接口唱，或者要求編詞唱。總之，教師要根據具體歌曲巧妙設計符合學生特征、容易被學生接受的競賽活動，讓學生從心底喜愛音樂，喜愛唱歌。
情感是人們對客觀事物的內心體驗和態(tài)度。在教學活動中，情感直接影響著學生對教學活動的參與及內化?？梢哉f情感是教學成功的催化劑，它具有引發(fā)、定向、激勵和強化的作用。蘇霍姆林斯基曾說：“在課堂上，教師不僅要想到所教的學科，而且要注意到學生的感知、思維、注意力和腦力勞動的積極性。”是啊，教學過程是師生情感的雙向交流過程，教師要充分發(fā)揮情感的疏導功能，激發(fā)學生的學習情感，讓自信扎根于學生的心靈。
1、營造平等和諧的師生情感氛圍。
教師應以民主平等的態(tài)度與學生保持同一水平線上的心理接觸，不要總是以一副高高在上的威嚴姿態(tài)去面對學生。現在各行各業(yè)不都在提倡微笑服務嗎？我們何不也將微笑帶進課堂呢？課堂上，教師面帶微笑，娓娓道來，學生如沐春風，心情舒暢。這樣可消除學生對教師的懼怕感，增強其信心。也可縮短師生之間的距離，讓老師更容易走進學生心中，讓學生更喜歡上音樂課，喜歡唱歌。試想，學生帶著一種緊張、壓抑的心情來上課，能積極、主動嗎？研究表明，少年兒童的學習積極性、創(chuàng)造性與自信心是和師生情感密切聯系的。
2、加強師生情感的交流。
教學過程其實就是一個人際交往、情感溝通的過程，師生情感的交流與教學是不可分割的。在唱歌教學中，如果教師只按自己的主觀意志設計教學并按部就班地教完每一首歌，那他就大錯特錯，他的教學是失敗的。我們要時刻注意觀察學生的心理動向，細心留意每個學生的眼神、表情，及時發(fā)現問題，用教師聲情并茂的范唱或熱情的語言、真摯的愛心幫助學生，使學生認識自我。教師只有研究學生情感，了解學生情感，及時捕捉學生的情感信號，才能有的放矢的幫助學生建立起自信而歌的信心。
總之，在音樂教學中，要培養(yǎng)學生的興趣，不斷培養(yǎng)和開發(fā)學生的探索精神和創(chuàng)造力，使學生在歌聲中成長，使學生變被動為主動，變“要我學”為“我要學”。
培養(yǎng)教學自信篇二
在小學科學課的教學過程中，教師經?？紤]到的是如何順利地完成教學任務，較少考慮到培養(yǎng)學生的自信心。因為科學課作為小學理科，教學內容往往是環(huán)環(huán)相扣，課上老師稍有不慎就有可能影響到教學任務的完成。所以，在課上老師較少關注到學生的心理變化。在此，我想結合教學實踐，簡單談談如何在小學科學課教學中培養(yǎng)學生的自信心。
一教師要做到心中有學生。
教師的責人不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，更要育人。由于小學生年齡偏低、心理素質正處于發(fā)展期，更需要老師的引領與幫助。教師的一個眼神、一個動作都可能對他們有很大的影響。特別是他們的自信心往往容易被我們所忽視，作為教師有責任幫助孩子樹立起自信，讓他們健康成長。
記得我看過這樣一節(jié)課，一位女教師上《控制物體發(fā)出的聲音》一課，在組織學生進行實驗，研究如何減少物體發(fā)出的聲音時，一個男孩突然跑出教室，當時我感到很詫異，這畢竟是一節(jié)區(qū)級公開課，學生怎么會這樣隨便。一會兒，那個男孩子跑了回來，手里還拿著一個裝滿水的塑料瓶。他把實驗用的黃豆倒進那個水瓶，還用力搖了搖，高興地說：“老師你看，裝滿水的瓶子也可以減少物體發(fā)出的聲音！”那位女老師不僅沒有批評他“違反紀律”，反而表揚了這個“冒冒失失”的男孩子，還把他的方法介紹給了其他同學。那個男孩無疑成了本節(jié)課的一顆“明星”，直到現在我的腦海中還能浮現出他臉上充滿自信的神情。
課后，很多同行都贊賞那位女老師的寬容和機智。經過該學校領導的介紹才得知：這是她的一種教學風格，在課堂上學生可以大膽地想，完全放開手去做。她的目的就是讓學生在這種愉快、寬松的氛圍中充滿自信地去學習。她教出來的學生腦子快，動手能力強，課外知識豐富。
我在科學課的教學工作中，有時只想著要完成的教學任務，把學習重點落實了，對于學生在課上的一些奇思妙想總是回避。回頭想想，正是缺少了孩子的異想天開，常態(tài)課才顯得過于平淡。學生在老師的一次又一次回避中，就不太愛說話了，同時也逐漸失去了自信。
經過不斷地學習，我的思想也在轉變。在課上，即使孩子的回答是錯誤的，也讓他說說自己的理由。再通過其他同學的幫助和教師的引導幫助他改正。這樣使他不僅獲得了知識，還學會了如何別人交流，使其更加自信。
教學絕不是教師一個人的表演，而是學生與老師思想火花共同碰撞的過程。教師只有心中時時裝著學生，教學過程才會五彩斑斕，學生才會逐步建立自信心，真正走進科學的大門。
備課不僅僅要體現學生的`學習過程和教師的教學環(huán)節(jié)，還要體現出對于學生自信心的培養(yǎng)。在備課中，教師往往讓四位學生一個小組，并且進行了分工如：1號同學操作；2號、3號同學觀察；4號同學記錄。雖然這樣的分工體現出了團隊精神，但大多數學生愿意進行操作，不太情愿僅僅觀察或記錄。
由于缺少小組內輪換，因此有的學生長期占據著操作員的“寶座”，而其他同學只能充當“配角”。這就影響到多數學生動手能力的培養(yǎng)，同時也傷害了他們的自信心。
能不能做到每人一套學具，同時自己完成對實驗的觀察和記錄呢？我想在一些較為簡單的實驗中，還是可以的。這樣，不僅可以讓學生的精神更加投入，還可以培養(yǎng)他們的自信心，讓其更加喜歡上科學課。
例如：在教學《簡單電路》的過程中，其中有一個教學環(huán)節(jié)是讓學生分別對小燈泡進行串聯、并聯。當時，因為新的電流實驗盒比較少，我就安排四個人使用一套實驗盒。在我巡視指導學生實驗的過程中發(fā)現：一些動手能力較強或學習成績較好的孩子“壟斷”著實驗操作，成了一個人的表演，其他的學生都成了“觀眾”。這樣的實驗結果可想而知，由于多數孩子沒有機會實驗操作，所以他們對課上學到的知識理解不深刻，情緒比較低落，影響到他們的自信心。
針對出現的問題，我進行了深刻反思：動手能力較強或學習成績較好的孩子對于課上學到的知識理解較快，而有的孩子理解較慢。在四個學生共用一套實驗盒的情況下，就會出現“唱獨角戲”的現象。我適時調整了備課，在動手操作環(huán)節(jié)中進行了分層訓練：腦子快的學生除完成教師提出的實驗任務，還要寫本次實驗的心得(20――30字),讓他們把好的經驗帶給全班同學分享，共同提高。理解較慢的同學只完成實驗就可以了。此外，我還把學校庫房內的電流實驗盒整理出來。在第二個班的實驗中，每人一套學具，為我修改后的備課提供了有力的硬件保障。
在第二個班的教學中，正如我預期的那樣：腦子較快的孩子，提前完成了實驗任務，還把他的實驗心得告訴了全班同學，十分自豪。理解較慢的學生，按要求獨立完成實驗，得到了教師的表揚，顯得更加自信。同時，還學到了其他同學總結的經驗，使得他們在下一次的實驗中會用更大的進步，收到比較好的效果。
總之，在科學課中對學生自信心的培養(yǎng)是很重要的，學生只有自信，才會自強。教師的心中要時時裝著學生，首先就要在備課中體現出對學生的愛，對他們自信心的培養(yǎng)。
科學教師對學生自信心的培養(yǎng)可謂潤物細無聲，是在課堂上點點滴滴的“不經意”中，讓他們逐漸豎起自信的風帆，在科學的海洋中勇敢航行。教師不僅要讓孩子掌握知識，更要給他們以信心、勇氣，使其站到時代的最前沿。
在通常情況下，教師十分關注教學任務的進展情況，特別是在做公開課時，老師已經把全部教學環(huán)節(jié)銘記于心，而往往忽略了對學生自信心的培養(yǎng)，這對于學生的心理發(fā)展是有很大影響的。我想：同時擁有健康心理和廣博學識的孩子，才是教師要培養(yǎng)的“接班人”。
在我一次借班上課的過程中，對此深有感觸。做課的內容是《神秘的盒子》（屬于“做中學”教材）。在我巡視學生制作小盒的時候，發(fā)現有一個小組動作很慢。這是一個有三個孩子圍成的小組，比其他小組少一個人。我想：那也不能這么慢呀，當時就很著急，畢竟這是一節(jié)區(qū)級研究課，就怕出現什么問題。在指導本組一個穿著藍色運動衫的男孩時，他顯得無動于衷，手根本不動。我催他快點，另一個男孩卻對我說：“老師，別理他，他是傻子！”當時，我的心像被什么東西揪了一下，再仔細觀察那個男孩的手，放在桌子上顯得很僵硬，不知所措。我就明白了：他很可能是一位學困生，因為沒有聽懂老師的實驗要求，所以根本不會做。我為了迅速完成教學任務，代替他操作了實驗。
課后，我陷入了深深的反思：難道僅僅為了完成教學任務，遇到學困生，教師就要越俎代庖嗎？他們會不會因此永遠失去了自信？不，不能這樣，教師要轉變觀念：課上不僅僅要完成教學任務，還要注重培養(yǎng)學生的自信心?！白孕攀侨说募沽骸?，孩子擁有了自信，才會自強不息、勇往直前。
在此之后，我觀看了一些優(yōu)秀教師的錄像課。發(fā)現他們在課上處理學困生的問題，顯得經驗很豐富。有的明知故問，讓一些學困生當“小老師”給他講解。有的躬下身來，巧設疑問，引導他們動手操作……。而且，這些優(yōu)秀教師在反思中都強調了對學生自信心的培養(yǎng)，“做學問，先做人”只有充滿自信的人，才會帶著激情、夢想去叩開科學的大門。
在學習科學知識的過程中，教師要躬下身來，認真傾聽學生的心聲，點燃孩子心中自信的火種，讓他們走上科學的“星光大道”。
培養(yǎng)教學自信篇三
幫助學生建立自信心的方式多種多樣，教學作為一項實踐性的工作，只有在不斷的探索中才能找到適合自己和學生的教育方式。經過多年小學數學教學實踐，總結了以下幾種培養(yǎng)學生自信心的方式：
（一）營造輕松的學習氛圍不論是教育心理學的研究證明，還是在教學實踐的實際表現，都證實了學生在沒有心理負擔、心理壓力和情緒飽滿、心情舒暢的狀態(tài)下，思維最為活躍，實踐能力也最強。因此，輕松、愉快的課堂氛圍是幫助學生建立起自信心的必備條件。經過多年的小學數學教學實踐也證明，當學生在一個良好的課堂環(huán)境中學習時，心中是毫無壓力和放松的，不會出現膽怯、焦慮、自卑等情緒，而是表現出很強的學習積極性，思維能夠自由發(fā)散，師生之間、學生之間也能形成良好的互動，從而產生較強的自信心。自信心促使學生取得良好的學習成績，良好的成績又會在學生內心生出更大的內在驅動力和自信心，從而形成良性循環(huán)，并為學生將來的發(fā)展打下扎實的基礎。每個學生都有其各自的特點，在知識的接受能力上也是如此，在學生遇到學習中的困難時，老師不應表露出焦慮、生氣、厭煩等不良情緒。師者應牢記自己的職責和使命，對于學生應多加鼓勵和贊許，保持課堂的輕松氛圍，使學生獲得良好的情感體驗，從而逐漸樹立起自信心。
（二）采取多樣的教學方式眾多心理學的研究案例證明，一個人自信心的建立與其行事成功的多少成正比關系，即成功的事情越多，自信心就會越強；反之遇到的挫折越多，自信心就會因受到打擊而削弱。數學的學習是一個邏輯性很強的過程，單純的將所學知識羅列在學生面前，無形中加大了學習難度，不易使學生產生學習成功的喜悅感。因此，在實際的教學中引用豐富多彩的教學樣式，將邏輯性強的數學課程直觀化，不但可以提高學生的學習興趣，更能使學生在容易接受的過程中建立起自信心。針對不同階段的小學生，可以采取不同的教學方式。例如面對低年級的學生，可以多引用童話故事的內容來啟發(fā)學生的學習興趣，將數學知識融入其中，既能活躍課堂氣氛，又能寓教于樂，幫學生建立初學數學的自信心；面對高年級的學生，可以多引用現實生活中實例來啟發(fā)學生的學習興趣，既增強了學生學習興趣，又提高學生在實際生活中運用數學知識的能力，從而使學生在學習和生活中都能建立起學習數學的興趣和自信心。
（三）編排彈性的教學內容不同的學生具有不同成長背景和知識接受能力，而面對一個由具有不同特質的眾多學生組成的班級，簡單、統(tǒng)一的將所授知識灌輸于每一個學生，其效果往往是產生了三六九等的學習成績，并最終使在學生中間產生了不同的學習態(tài)度。例如，學前教育良好、接受能力強的學生，學習成績可能會很好，并因此產生較強的自信心和良好的學習態(tài)度；而因種種原因接受能力稍差的學生，由于不能完全理解學習內容，學習成績不理想，并可能因此喪失自信心和產生厭學的情緒。為了使班級內的學生都能很好的獲取知識和取得學習的自信心，從而在班級內形成良好的學習氛圍，教師必須將教學內容編排的富有彈性，兼顧到每個層次學生的要求。例如，可以將一道較為復雜的數學問題改編為由若干道由淺至深的`小問題組成的數學題，在完成簡單問題的基礎上，全體學生都能獲得成就感、建立自信心，從而激發(fā)全體學生的學習興趣，最終曲完成較為有難度的下一個問題。
（四）培養(yǎng)學生的自主學習能力現代教育正在逐步由應試教育向素質教育轉變，教學過程不應再是單純的知識的傳授，更多的幫助學生培養(yǎng)學習知識和獲取知識的能力，培養(yǎng)學生主動學習的自信心。通過有效的引導學生學習的自主性，學生的學習過程也不再是單純的依靠記憶和模仿，更多的是通過實踐、探索、合作及交流的方式進行數學學習。例如，可以通過安排不同層次的學生共同組成學習小組，讓其自行交流學習方法和學習經驗，在共同的探索和實踐中去真正理解和掌握所學的數學知識。在這個過程中，每一位學生都能更加積極的思考問題，通過討論、交流、研究培養(yǎng)團隊意識，在團隊中體現自己的價值，增強自信心。這樣的學習過程不但培養(yǎng)了學生的學習興趣，更強化了學生的自主意識和自學能力，最終幫助學生建立起勇于獨自面對問題的自信心。
（五）構建新型的評價機制小學階段的學生自主判斷能力較弱，老師的一言一行都對其影響至深，老師的評價更是會對學生產生深遠的影響，并成為其自我評價的主要依據。介于正面評價對學生自信心建立的積極意義，教師不能再如傳統(tǒng)教學那樣簡單的對學生的表現作出程式化的評價，如考分排名如何、聽話不聽話、是否認真聽講、學習積極不積極等。對于表現良好的學生采取肯定的語言對其進行評價，而對于表現暫時欠佳的學生更多是對其采取激勵性的語言對其進行評價和鼓勵。每個學生都能在老師那里找到自己自信的源泉，這樣也就是學生更加喜歡老師所教授的課程，在學習過程中也更加的積極和主動，這就是所謂的期待效應。老師一個微笑的種子，會在學生幼小的心靈里扎個發(fā)芽，促使學生朝更好的方向前進，成為有能力、有自信心的人才。
二、結語。
學生是國家的未來，承擔著國家持續(xù)繁榮富強的重任，相比簡單的知識灌輸，幫助學生建立起積極向上的心態(tài)和強大的自信心，將能使學生更加從容的面對未來。面對不斷出現的各種挑戰(zhàn)，每一位教育工作者都要銘記自己的職責所在，以學生為本，把學生的全面發(fā)展作為自己的教學活動的最終目的。通過不斷完善自身的知識層次，將更多的新知運用在教學活動中，豐富教學內容，優(yōu)化教學成果，更好的建立起學生的自信心。
作者：楊靜單位：商丘市外國語實驗小學。
培養(yǎng)教學自信篇四
摘要：學習興趣是提升小學體育教學效果的重要保證。隨著課改的逐步深入，培養(yǎng)小學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣已經成為我們重要的教學目標。擺脫傳統(tǒng)應試教育對體育教學的忽視，培養(yǎng)學生的體育興趣，就成了一個相當重要的課題。
受傳統(tǒng)教育模式的影響，我國小學生在身體素質方面已經遠遜從前。以小學體育課堂為主陣地，通過體育興趣的培養(yǎng)來激發(fā)他們積極參與體育運動的熱情，已經刻不容緩。
體育興趣是幫助小學生養(yǎng)成終身運動的重要原動力。小學生精力難以集中，并且普遍存在著“好逸惡勞”的問題。如果我們在體育教學中不注重調動他們的學習興趣，單純地以外力來要求他們進行體育活動，很快就會使他們感到疲累，進而影響對體育運動的參與?？墒侨绻龅剿麄兏信d趣的活動，他們又會顯得精力無限，就算是滿身大汗亦渾然不顧。這樣強烈的對比表明我們在體育教學中一定要激發(fā)他們的體育興趣，使他們從心底愛上體育這門課程，這對于提升小學體育課的教學效果是非常必要的。
（一）教學“一視同仁”，學生興趣弱化。
現階段我國小學體育教學存在的一個重要問題就是“大鍋飯”式的教學模式。在教學中不能針對學生的具體情況制定有區(qū)別的訓練策略，導致能力強的學生得不到鍛煉，能力低的學生達不到訓練要求。久而久之必然會弱化學生的體育興趣。
（二）教學流程僵化，課堂環(huán)節(jié)固化。
部分體育教師在授課過程中的流程固定化。他們的'課堂幾乎都是“講解―――自由訓練―――集中檢測”等幾個環(huán)節(jié)順次展開。以跳繩的教學為例，在講解完跳繩的動作要領之后，就給每名學生發(fā)放一根跳繩要求他們自己練習，然后在距離下課5－8分鐘的時候進行集中檢測。課堂的絕大部分時間學生都處于無組織的散漫狀態(tài)，在這個時間內能夠自覺地進行體育運動的學生是非常少的。
（三）課堂波瀾不驚，缺乏體育魅力。
競爭性是體育運動的最大魅力之一，也是我們打造多彩體育課堂的重要法寶?？墒乾F階段部分體育教師卻出于和諧課堂的構建，不肯將競爭性引入到體育教學之中，使體育課的魅力大打折扣。
三、培養(yǎng)小學生體育興趣策略的探究。
（一）制定分層教學，實施因材施教。
現階段，學生個體之間身體素質和運動喜好的差距越來越大。我們在體育教學過程之中必須要正視這種客觀差距，并給予足夠重視。在開展體育教學時，首先要對學生的個體情況有科學、準確的了解，并以之為基礎，制定有針對性的教學策略。使本就在這方面有優(yōu)勢的學生能夠向縱深發(fā)展，而那些水平較低的學生則應該注重夯實他們的基礎，使各個層次的學生都能夠在成功的喜悅中增強體育興趣。例如，在小學高年級籃球教學中，教師應通過課堂前十分鐘的摸底考察將學生分成相應的組別：a組（有一定基礎）進行投籃練習、b組（玩過但不熟練）的同學進行傳接球練習、c組（沒接觸過）則進行簡單的拍球練習，幫助他們找到對籃球的感覺。這樣可以使每名學生都能夠在符合自身實際情況的運動中找到樂趣，從而愿意積極參與其中。
（二）注重通權達變，優(yōu)化教學流程。
愛玩是孩子的天性，尤其是小學生，在游戲的方面更是幾乎永不疲倦。教師在體育課時，應結合授課的內容積極優(yōu)化教學流程。以歡樂的方式，達到培養(yǎng)學生體育興趣的目標。實踐證明：提升課程環(huán)節(jié)的游戲性對于小學體育課的教學有著良好的推動作用。學生在游戲中既能享受到體育帶給他們的快樂，也能夠得到很好的鍛煉。如在進行隊列訓練時，學生們經常會覺得這是屬于每堂體育課的常規(guī)內容而提不起精神，在訓練中敷衍了事。為了解決這個問題，我設計了一個叫作“血戰(zhàn)到底”的游戲。讓全班名同學站成一個圓圈，隨機指定一個同學，讓他隨意向左或向右“報數”，并規(guī)定用隊列練習時的口令“立正”“稍息”“向左轉”“向右轉”代替“1、2、3、4”。他下方的同學必須正確做出他所喊的動作，否則就被判出局，距離下課還有5分鐘時游戲結束，看誰能夠站到最后。這樣就使原本單調的隊列練習變得趣味盎然。
（三）巧用比賽情境，激發(fā)競爭意識。
當代小學生們的自尊心普遍較強，也比過去的學生擁有著更強的表現欲。體育教師可以充分利用孩子們的這個心理特點，在體育課中安排一定的比賽環(huán)節(jié)。提升他們的學習興趣，讓他們在比賽中體會到競爭帶來的壓力，從而不斷增強他們面對困難的勇氣和集體榮譽感。例如在帶領學生們踢毽子時，就可以采取這種比賽的形式，以此來提升他們的參與興趣。先將同學們分成了4組，每組都站在一條橫線之后，然后在橫線前方畫上三層的同心圓，讓學生們開展類似于“打靶”的游戲。毽子踢入最中心的得3分，然后依次遞減，沒進圈則得零分，成績最高的小組獲勝。先由同學們練習15分鐘，然后開始比賽。在這樣的設計下，學生們都積極地進行練習，生怕自己拖了小組同學們的后腿。
總而言之，小學體育對于學生養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣有極為重要的奠基作用。我們要從提升體育課的魅力入手，激發(fā)并提升他們的體育興趣，為他們走上終身運動之路奠定堅實的基礎。
參考文獻：
[1]李光宗.談新課程下小學體育游戲的開發(fā)[j].教育科學：全文版，(1)：00274.
培養(yǎng)教學自信篇五
摘要：本文結合教學案例，從創(chuàng)設困難、疲勞負荷、心理暗示、激勵教育和榜樣示范等方面，分析如何在體育教學中培養(yǎng)學生的意志品質，以期促進學生全面發(fā)展。
關鍵詞：體育教學；創(chuàng)設困難；疲勞負荷；心理暗示；激勵教育；榜樣示范。
意志品質對現代人來說是一項不可或缺的心理素質，特別是隨著社會的不斷發(fā)展和進步，意志品質將決定一個人的一生。意志品質不是天生的，作為學生，意志品質是決定學生學習生活和身心發(fā)展的重要條件，所以在學校要通過教育和實踐活動進行培養(yǎng)。但由于當代學生大都是獨生子女，普遍表現為意志品質比較差，吃苦精神缺乏，如何在學校培養(yǎng)學生良好的意志品質就成為當前急需解決的問題。
1.1創(chuàng)設困難法。
案例：在某常態(tài)課上，教學內容是400m跑。教師在進行完準備活動后，按照以前的練習情況和測試水平，將學生分為3大組，每組再按耐力水平分為3小組，然后每組進行分層錯時追逐跑的練習。具體方法是分層次進行發(fā)令啟動，間隔10s，順序依次是一般水平學生、中等水平和優(yōu)良水平學生。分析：在本案例中，教師采用的分層錯時追逐跑，通過比賽的趣味性，先跑的學生為了不被超越，必然使勁地跑，給先跑的學生創(chuàng)設了挑戰(zhàn)優(yōu)秀生的機會；后面跑的學生由于前面有趕超的目標，在練習和測試中必然會積極挑戰(zhàn)自己，趕超前面的同學。體育教學中給學生創(chuàng)設一定的困難讓學生通過自己和團隊的努力來完成教學任務，無形中就給學生一個情感體驗，這種情感體驗就會轉變?yōu)閷W生優(yōu)良意志品質的內因。例如，耐久跑教學中學生出現的“極點”，冬季室外體育教學的寒冷等，都可以成為培養(yǎng)學生意志品質的教材，只要教師能夠利用好這些教材，通過克服困難，在挑戰(zhàn)中獲得情感體驗，就可以很好的培養(yǎng)學生的意志品質。常用教育方法有：道理的說明、情感的誘發(fā)、紀律的要求和適當的懲罰等。本案例中由于出發(fā)的順序是一般水平學生、中等水平和優(yōu)良水平學生，所以學生在到達終點時，差距不大，就可以讓部分學生在內心深處產生挑戰(zhàn)成功的愉悅感，就會給這部分學生帶來成功的樂趣。通過困難的創(chuàng)設讓學生在挑戰(zhàn)和拼搏中超越自己，就會從中體會到克服困難帶來的愉悅感，學生在接下來的練習中就會有信心，有信心就會希望再來一次，學生就會在自信中培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質。
1.2疲勞負荷法。
案例：在《途中跑》教學中，在進行了反復的短距離跑教學之后，教師安排的立定三級跳的課課練任務，給學生提出遠度的要求，并用語言激勵，讓學生在練習中不斷的挑戰(zhàn)自己，培養(yǎng)學生堅韌頑強的意志品質。分析：疲勞負荷法就是在學生身體承受了一定的運動負荷后，繼續(xù)給學生一定的運動量，讓學生在疲勞中堅持，來達到磨練學生意志品質的方法。在體育教學中培養(yǎng)學生意志品質最大的優(yōu)勢就是通過練習給學生身體一定的運動負荷，讓學生在克服困難中養(yǎng)成不怕苦、不怕累等堅強的意志品質。疲勞負荷法是制造一定的困難讓學生去克服，從而培養(yǎng)學生的意志品質的方法，教師在教學中一定要抓住學生練習中的困難和運動負荷，通過學生身體出現的疲勞和運動極限，讓學生通過自己的堅持和努力來磨練意志。疲勞負荷法的運用一定要結合學生的身心發(fā)展特征，運動量要控制在一定范圍，避免由于運動量過大給學生的身心帶來損傷，不但不利于意志品質的培養(yǎng)，還會打擊學生的自信心。
1.3心理暗示法。
案例：在水平五的體能教學中，教師設計了靜態(tài)俯撐的練習。教師讓全班學生拉開間隔距離，下達口令進行靜態(tài)俯撐練習，學生靜態(tài)俯撐30~40s后，教師大聲地進行語言鼓勵，“加油”“很好”“堅持”等。積極表揚在練習中努力堅持的學生，并對靜態(tài)俯撐練習中學生出現的錯誤動作進行語言的提醒，最后進行倒數15s來延續(xù)耐力支撐時間。分析：學生在體育教學中完成練習，不但需要教師的關注和鼓勵，還需要學生自身的努力。在本案例中，教師的大聲鼓勵和加油，對分散學生的注意力，給學生一定的心理暗示，自然就會對學生的堅持產生影響。學生在教師的鼓勵和加油中，對學生的心理施加影響，學生就可以從中感知教師的支持，進而在練習中不斷克服自己的疲憊和懶惰，培養(yǎng)堅強的意志品質。另外，班級授課制中，學生處于一個大的集體，教師利用倒數的方法，集體的裹挾來培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的效果是學生一個人進行鍛煉所不能達到的。在教學中，也可以有意識的讓學生在運動中進行自我的暗示，通過自己內心的鼓勵、監(jiān)督和自我的要求來克服困難，如耐久跑中“我能行”“我一定可以堅持下來”等語言，體育動作技能學習中給自己制訂練習目標等來培養(yǎng)良好的意志品質。
1.4激勵教育法。
案例：某地區(qū)公開教學，教學內容為“籃球運球”。在教學導入環(huán)節(jié)，教師采用視頻欣賞，讓學生觀看美國男子職業(yè)籃球聯賽（nba）精彩的比賽片段，然后引出國外和國內的籃球明星，用語言激勵學生向他們學習，來提高學生的籃球學習興趣；在隨后的運球教學中，教師適時地請出學?；@球隊的隊員進行示范，同時鼓勵學生向他們學習等。分析：在本案例中，教師利用多媒體的優(yōu)勢，既有效的引入本課，又提高了學生的籃球學習興趣。通過結合教師的語言、行為對學生進行激勵，創(chuàng)設氛圍，來激發(fā)學生的學習動機和欲望，對培養(yǎng)學生的意志品質有很重要的'作用。同時，教師可以借助明星的故事，來激勵學生，提高學生刻苦鍛煉的態(tài)度。在本案例中，教師通過學生熟知的一些體育明星給學生樹立學習的榜樣，并用語言對學生進行激勵，讓學生通過自我的努力來達到學習目的，來培養(yǎng)學生的意志品質。例如，技術動作教學時，要求學生做的，教師自己應給予學生直觀示范，讓學生清楚掌握動作技術是如何完成的；在動作技術的教學中，教師還可以結合動作技術，從動作技術學習的興趣點、切入點、直觀點、示范點和知識點等方面入手，通過增強學習的趣味性、降低技術動作的難度、拓展技術動作的練習等一些教法的改變來激勵學生努力完成，體驗運動的樂趣，來培養(yǎng)自信，進而培養(yǎng)學生良好的意志品質。在教學中，不管學生完成動作的質量如何，學生大膽嘗試后，不論跳的如何，教師帶頭鼓勵學生，不要讓其他學生嘲笑他人。
1.5榜樣示范法。
案例：在《耐久跑》教學中，教師觀察到個別學生在跑動中勇敢拼搏，特別是每次終點沖刺時用盡全力，雖然在跑動后出現了干嘔、臉色蒼白等生理現象，教師及時表揚了做得比較好的學生，并號召其他學生“同學們能像他們幾個學習嗎？”給大部分學生樹立了榜樣。分析：榜樣示范法是在體育教學中用教師自己或者學生的思想、行為等給大部分學生樹立榜樣，影響和感染學生，通過榜樣的力量培養(yǎng)學生的意志品質。本案例就是利用學生的榜樣示范，讓學生有一個參考的標準，激勵學生形成個體的行為意向，對學生施加影響，培養(yǎng)學生的意志品質。教師在教學中也應該根據教學的實際，觀察學生上課的表現，積極利用一些教育良機，及時表揚部分學生，給其他學生樹立榜樣。同樣，教師的榜樣示范作用也很重要，所以，教師在教學中要規(guī)范自己的教學行為，通過自己的榜樣示范對學生施加一定的影響，培養(yǎng)學生克服困難的信心和勇氣。
2結語。
在體育教學中培養(yǎng)學生的意志品質一直是學校教育過程中的重要環(huán)節(jié)，主要原因是由于體育教學的實踐性和體育教學內容優(yōu)勢，所以，在體育教學中要合理安排教學內容，通過運用拼搏、比賽和競爭來讓學生學會面對成功和失敗，讓學生獲得一種獨特的人生體驗，把意志品質的培養(yǎng)貫穿于體育教學中，促進學生全面發(fā)展。
培養(yǎng)教學自信篇六
在課堂教學中，我們常常會看到一些同學游離于課堂之外，老師說什么，同學說什么，他一概不聽；還有一些同學在課堂上總是默不做聲，不愿發(fā)言。究其原因，不外乎兩種：第一類學生往往缺乏責任意識，第二類學生往往沒有自信心。而責任意識和自信心是一個人終身健康發(fā)展必不可少的重要內在動力。因而，作為教學主陣地的課堂應當關注如何培養(yǎng)學生的責任意識和自信心的問題，使所有學生都能全面健康快樂的發(fā)展。
一、在組織課堂時教師要樹立全體意識，即必須著眼于每一位學生的發(fā)展。
隨著素質教育改革和新課程改革的深入開展，“以學生發(fā)展為本”的教育教學理念已逐步深入人心。這要求教師必須尊重學生的差異與個性，充分了解每一位學生的心理狀況和當前的知識水平，然后分層次地設置問題，有步驟地開展課堂教學。盡最大力氣調動每一位學生，挖掘每一位學生的潛力，給每一位學生的發(fā)展提供切實有效的引導和幫助，讓每一位學生都感覺到老師對他有一份獨特的希望與關愛。這樣才能喚醒學生的責任意識和自信心。
二、應加強課堂上的交流與合作。
新課程理念下的課堂要求要以傳授知識為主變?yōu)橐园l(fā)現知識，獲得知識與獲得情感體驗為主。這就要求課堂上要加強教師與學生之間、學生與學生之間、學生與教材之間的合作與交流。教師要注意課堂的點撥和引導，促使每一位學生根據自身特點、自身體驗與自我價值觀，主動地去認識知識，并改造知識，形成富有個體特征的知識體系。這樣學習的過程才變得有滋有味，有活力，有生命。于是，知識的學習便可以超越認知的范疇而達到影響人的情感和人格的領域。只有這樣，每一位學生才會得到適合自己的合理的發(fā)展與提高，進而獲得滿足感和自信心，同時也會增強學生的責任意識。
三、應建立民主平等、互相影響、共同提高的師生關系。
良好師生關系的`建立，是順利實現課堂教學目標，有效促進學生發(fā)展的重要保障。教師要完全放下師者的架子，將自己完全融入到學生之中，和學生一起共同創(chuàng)設課堂情景，共同體驗學習的過程，必要時還要學會向學生示弱。這樣學生的自我意識、挑戰(zhàn)意識、責任意識都會得到加強，進而會使學生自覺不自覺地參與到課堂中來，并且樂意積極主動地探究，在探究中學習，在學習中提高，在提高中感受成功的喜悅。這樣，自然會逐漸增強學生的責任意識，逐步增強學生的自信心。
總之，只有在課堂教學中讓學生具有責任意識和自信心，才能達到教育的目的，有利于學生的健康發(fā)展。
培養(yǎng)教學自信篇七
摘要：小學體育教學的任務任重道遠，有必要進行教學改革。本文從體育教學改革的觀念和模式出發(fā)，分析了教學方法和培養(yǎng)學生主觀能動性的辦法，對于研究小學體育教學中學生個性培養(yǎng)有一定的參考價值。
由于學生的智力、學習動機、能力、興趣的不同，學生的學習效果會有很大差別。有的學生好學，反應迅速，對新知識的接受能力好，有很強的求知欲；而有的學生則對學習不感興趣，反應遲鈍。有的學生通過自己的視覺進行記憶學習，有的通過聽覺記憶進行學習，有的學生則通過聯想的方式進行學習。有的學生積極好動，敏捷活潑，而有的學生則孤僻寡言，不喜歡與人交流。因此，對于性格各異的學生應該有針對性的進行教學。小學生是剛剛開始進入學習階段的，他們的意識形態(tài)還沒有完全成熟。所以，要更加注重小學生個性的培養(yǎng)，發(fā)揮他們自身的優(yōu)勢。在體育教學中，小學生最易表達出自己的個性，有利于培養(yǎng)他們的不同興趣愛好，特別注意要因材施教。
培養(yǎng)教學自信篇八
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關?？梢?，心理健康教育不僅是時代發(fā)展對教育的必然要求，也是實施素質教育的核心。在眾多心理素質中，自信心的培養(yǎng)顯得尤其重要。國外一些心理學家跟蹤調查了數百名智力發(fā)展水平較高，生活環(huán)境和教育條件大致相同的少年。當這些被調查的對象步入顯示成果的年齡時，出現了明顯的差異，有的成了事業(yè)上的佼佼者，有的卻無所作為。研究結果表明：個體的心理定勢在成才過程中起著重要的作用。那些自我肯定的內心傾向較穩(wěn)定者，其成功率大都超過自我否定傾向較明顯的人。自信心作為一種積極進取的內部動力，其發(fā)展水平是與活動的成敗相對應的。正如范德比爾特所說：“一個充滿自信的人，事業(yè)總是一帆風順的，而沒有信心的`人，可能永遠不會踏進事業(yè)的門檻”。說明自信心作為成才的重要條件，它在少年心理健康教育中的價值已被社會各界人士所接受。
當學生自己動手干一些事，或根據老師的指令完成了力所能及的要求，老師所給予的肯定和鼓勵，能產生積極的心理效應。適當的贊美言辭是滋潤自信心的雨露。比如說：“你能跟同學愉快的相處，老師真高興?！边@會使學生在交往中充滿自信心。學生向你提出某種意見，你傾聽后說：“你的建議值得我接受，并且使我欣慰?！睂W生從你的反應中體驗到自己具有判斷力。相信學生，鼓勵他們參與。美國教育家羅達·貝克梅斯特爾說：“如果我們希望自己的學生自信，我們就必須相信他們?！比嗣窠逃姨招兄浅Ｐ刨噷W生，他說：“我加入兒童生活中，便發(fā)現小孩有力量，不但有力量，而且有創(chuàng)造力。”在學校，教師要多給學生動手的機會，還可以委托他們做一些有一定難度的事。對于學生的過份保護，過份操縱，不放心他們獨立介入生活中的“難題”，自己一手操縱，這是對學生的力量估價過低的表現。剝奪實踐，不僅障礙了能力的形成，而且使學生喪失獨立的生活態(tài)度和自信心。聰明的老師是從不壓抑學生躍躍欲試的愿望而鼓勵他們獨立學習的。
挫折雖然會使人失去信心，但另辟積極的途徑卻可使它轉化。蘇霍姆林斯基對四年級以下的學生從不打不及格分數，而讓他們重新做失分的題目，讓他們在進步中得到好成績，并從中發(fā)現自己的力量。可見教師要在教學中，活動中不斷地虛擬成功的機會讓自卑的學生不知不覺地參與當中來享受成功的快樂，獲取足夠的自信心，如果學生在創(chuàng)設的機遇中沒有把事情做好，老師就加以指責，甚至挖苦、諷刺，這不僅會使學生失去信心，而且會跟你對立。
謬·詹姆斯說：“每個人都具有在生活中取得成功的能力。每個人天生都具有獨特的視、聽、觸以及思維的方式。每個人都能成為富于思想與創(chuàng)造的人，一個有成就的人，一個成功者。”正因為這樣，每個學生都有可能具有一技之長。細心的教師會注意學生的“獨特方式”，一旦發(fā)現他的某種特長潛能，就滿腔熱情地因勢利導，運用肯定、鼓勵以及創(chuàng)設條件等手段強化它、發(fā)展它。當學生意識到自己在某方面比別人強，自己并非事事不如人，不必疑心別人歧視自己時，自信和勇氣就油然而生，并逐步走向成功。
培養(yǎng)教學自信篇九
親愛的同學們：
大家上午好!
今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創(chuàng)輝煌》。同學們，高中最后的沖刺階段已經來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待!
同學們，面對高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)!首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。其實，壓力并非突如其來，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺;有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應該靠增強自信心來抵御消極的壓力。經過一年來的反復復習，對所學課程主要內容己有相當的掌握，只要能正確對待考試，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利!永遠要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報!
其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考?？荚囈_到預期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養(yǎng)、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現睡眠不足，白天昏昏沉沉，學習沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。許多成功的經驗表明，越是進入臨考階段，越要堅持科學的學習生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學習才會收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學習、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學習、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學、和家長發(fā)生摩擦和沖突?？荚囍?，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當參加一些輕松、安全的文體活動，恢復備考中的體力，松弛過分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競技狀態(tài)。再次，認真對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會減輕心理負擔。如果實在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進行，發(fā)揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。
同學們，高考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考!同學們，在這里，我們全校師生為你們祝福，為你們祈禱，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。
同學們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮?，為了心中的夢想，勤奮讀書，忘我學習，歷經磨煉，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學底蘊，你們將以驕人的成績?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現，為學弟學妹們樹起榜樣的標桿。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風景定格在儀中近百年的歷史上。
同學們，笑到最后的才是強者，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復習效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準備工作做到細致更細致，扎實更扎實，完美更完美。走進理想的大學，為學弟、學妹們樹立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠銘記。
三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。三年來，你們尊敬師長，遵規(guī)守紀，勤奮好學的種種良好表現為儀中留下了美麗的風景。
現在，你們就要出征，用你們三年努力的結果來實現自己的理想和希望;來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。以后，你們也會在國家各個建設崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以后是平凡還是偉大;是貧窮還是富貴，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠的家!
同學們，高考的路上，學校是你們強大的后盾，全體師生是你們堅固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳，喜報連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學們振翅高飛，翱翔九天!
同學們，進軍的號角已經吹響，遠航的征帆已經高揚，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學們走向高考，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!同學們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名!
培養(yǎng)教學自信篇十
2、任何人都應當有自尊心，自信心，獨立性，不然就是奴才。
3、自信是我們必不可少的人生品質！自信是我們的指路明燈！自信是我們成功的基石！
4、這個世界上每個人都有自己的價值，你也一樣。
5、自信不是生來就是，而是靠后天培養(yǎng)的。
6、自信，雖不是一支悅耳的歌，那般動聽，令人陶醉，也不是一首飄逸的詩，令人回味無窮，可它卻有著一股沖天的力量，如一團熊熊燃燒的烈火，如果說自卑是紅燈，阻擋我們前進的目標，那么自信就是綠燈，為我們前進的成長之路保障綠色暢通！
7、千萬人的失敗，都有是失敗在做事不徹底；往往做到離成功尚差一步就終止不做了。
8、生活就是一種積累，你若儲存的溫暖越多，你的生活就會越陽光明媚，你若儲存太多寒涼，你的生活就會陰云密布。
9、自信是荒漠中的一壺水，它給予了我們希望，它是支持著我們走出荒漠的希望。
10、信心讓我對生活充滿了陽光的干勁從而我工作更加努力了之后信心增加了我的工作效率之后對我的工作業(yè)績提高有很大的幫助。
11、人生沒有?？空荆F實永遠是一個出發(fā)點。無論何時何地，不能放棄，只有保持奮斗的姿態(tài)，才能證明生命的存在。
12、錯誤并非總是意味著無知，知識并非總是召之即來。
13、知人者智，自知者明?！献印?BR> 14、自愛，使你端莊；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自強，使你奮發(fā)；自信，使你堅定……這一切將使你在成功的道路上遙遙領先。
15、海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。（作者：陸游）。
16、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。——諸葛亮。
17、你腦子里東西的多寡，就關系著你將來的前途。你希望掌握永恒，那你必須控制現在。早上好!
18、自信是人生的助推器，是遠航的風帆，是通往成功的必不可少的重要因素。一個人一旦失去自信，就會失去前進的動力，一蹶不振，相反地，如果深具自信，就可能產生強大的內驅力，燃出智慧的火花，駛向成功的彼岸。
19、自信讓人們獲得前進的動力。如果說人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的風帆，讓人勇往直前。
20、時光荏苒，我已在人生旅途上度過了十七個春秋，已邁入了風華正茂的青春年月，一個應用努力拼搏去點綴的青春年月。
21、朋友，自信為我們搭建了一個絢麗的人生橋梁，我們可以在這個舞臺上盡情演繹自己在生活中的角色。
22、只需要一分鐘就可以碰到一個人，一小時喜歡上一個人，一天愛上一個人，但需要花盡一生的時間去忘掉一個人。
23、好風憑借力，助我上青云。（作者：曹雪芹）。
24、人有時需要內心單純的像個孩子，但偶爾也要內心強大的像混凝土。
25、青春是你童年時，無優(yōu)無慮的生活，青春是你青春時，展示才華的英姿，青春是你暮年時，后悔的一聲嘆息。
26、自信是做人的原則。一個人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管瀝經多少失敗，都要努力去戰(zhàn)勝困難，要想那我所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立。
27、人必須要有自信，否則你將來的財富、名譽以什么為基礎做支撐呢。
28、愿每次回憶，對生活都不感到負疚?！〈?。
29、無論何人，請自備一份自信，給生活增添一份情趣，給生命增添一種色彩。
30、清理古代文化的發(fā)展過程，剔除斯對封建性的糟粕，吸收其民主性的精華，是發(fā)展民族。（作者：毛澤東）。
31、你要完成一件事情，你必須先要深信自己能夠完成。
32、從自信到自戀，鳳姐說這不是距離；從神馬到浮云，看開之后失去了距離；從我到你，祝福泯滅了距離。愿你幸福零距離！
33、不要為任何男人放棄自己的個性，其實并不是你遷就他，就可以讓他覺得你多好，恰恰相反，男人更喜歡有自己個性的女人。
34、信念，你拿它沒辦法，但是沒有它你什么也做不成。——撒姆爾巴特勒。
35、勇敢嘗試，勝于原地踏步。
36、微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發(fā)潛能。
37、我不知何為君子，但每件事肯吃虧的便是；我不知何為小人，但每件事好占便宜的便是。
38、自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚。（作者：梁啟超）。
39、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸。
40、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的石也不能容納。
41、自信者不疑人，人亦信之，自疑者不信人，人亦疑之。（作者：高爾基）。
42、一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。很多取得一定成就的人，在職業(yè)生涯初期都是從零開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
43、成功始于自信，這個道理人人皆知，但并非人人都能做到。
培養(yǎng)教學自信篇十一
1、本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。（作者：莎士比亞）。
2、人還要學會丟棄，就像丟棄那些不用的衣物一樣，騰出家里有限的空間。人只有丟棄了那些身外之物，才會獲得心靈的空間。丟棄世俗雜念，你會心地明朗；丟棄功名利祿，你會輕松自如；丟棄怨恨屈辱，你會堅強坦蕩。還有許許多多的愛恨情仇，都已過去，都已結束，何不把它們統(tǒng)統(tǒng)丟棄。
3、地覆蓋了所有，湮滅了迷茫，驕傲與哀痛，當一切歸于沉靜時，世界突然變得清亮明朗。
4、自信是做人的原則。一個人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管瀝經多少失敗，都要努力去戰(zhàn)勝困難，要想那我所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立。
6、一個受了友誼的感動去辦事的時候，本來膽小的變得勇敢了，本來怕羞的有了自信了，懶怠也肯動了，性子暴躁的也謹慎小心肯對待人了。
7、不要在該奮斗的年紀選擇了安逸，要知道混下去容易混上來太難。
8、有了堅強，你就有了戰(zhàn)勝一切的勇氣，你就有了生命的戰(zhàn)斗力，這才是你活下去的理由。堅強的活著，你的理想，你的追求，才有了最終成為現實的渴望。
9、信心可以移山。——英國。
10、這世界，比你不幸的人遠遠多過比你幸運的人，路要一步步走，雖然到達終點的那一步很激動人心，但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的，但沒有這些腳步，或者耐不住這些平凡枯燥，你終歸是無法迎來最后的那些激動人心。
11、你腦子里東西的多寡，就關系著你將來的前途。你希望掌握永恒，那你必須控制現在。早上好!
12、一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心；已經信服的人，方能使人信服。
13、寧肯折斷骨頭，不能放棄信念?！晒?。
14、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。（作者：拿破侖）。
15、青春是你童年時，無優(yōu)無慮的生活，青春是你青春時，展示才華的英姿，青春是你暮年時，后悔的一聲嘆息。
16、自信使我們快樂，自信使我們敢于挑戰(zhàn)自我，自信使我們獲得快樂，自信使我們擁有勇氣。
17、自信是成功的秘訣。參透了自信的真諦，就算是已定的事實也有翻身的希望。自信是一種力量。一種潛在的可貴的強大的力量，有了它，就可以干出一番驚天動地的偉大事業(yè)來。
18、人的一生，有兩種處境最危險，一個是在順風順水的時候，容易讓人忘乎所以；另一個是在人生低谷的時候，容易讓人沉溺迷失。
19、當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。當你越來越有能力時，自然有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢地實現。
20、左手提著的是事業(yè)，肩上扛著的是風雨，右手撐起的是希望。這就是男人！
21、有望得到的要努力，無望得到的不介意，無論輸贏姿態(tài)都會好看。
22、克服自己消極的鉆牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。
23、知人者智，自知者明?！献?。
24、天生我材心有用。（作者：曹雪芹）。
25、我不知何為君子，但每件事肯吃虧的便是；我不知何為小人，但每件事好占便宜的便是。
26、海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。（作者：陸游）。
27、與你內心最貼近的東西，切莫等閑視之。要像堅守生命一樣守住它們。因為一旦你丟失了它們，生活就會變得毫無意義。
28、自立自重，不可跟人腳跡，學人言語?！懢艤Y。
29、活著的氣度非凡，能引人注目，為人羨仰，因此，人們尋求秀外慧中，希望自己神清氣爽，春風得意，活著的氣度齷齪，為人輕視，遭人白眼，因此，千萬別混到這份田地，人不人，鬼不鬼，別人見怪，自己都難受。
30、你對事情的規(guī)律越了解，你就越自信。
31、人必須要有耐心，特別是要有信心。——居里夫人。
32、讓過去真的成為過去，讓我們拿得起放得下，讓時間埋葬無奈的回憶。
33、如果你再繼續(xù)執(zhí)迷不悟關起門來躲在家里，自怨自艾地感嘆自己的生活平淡無趣，然后還是把時間大把花在觀賞別人的人生上，那不久的將來，你可能還要再花更多時間來后悔現在的愚蠢行為。
34、自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚。（作者：梁啟超）。
35、乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
36、打破沉默，到達世界的盡頭，堅強的，有尊嚴的活著，為了自己的理想和追求，敢于解開捆住手腳的軟弱和無知，趕走懦弱，活出你的精彩，活出你堅強的人生，絕對不是奢求，堅強的活著已經成為一種習慣，而且要持之以恒。
37、因為自信，我的生活多了失敗的陰影；因為自信，我做事時多了幾份謹慎甚至顧慮。
38、在生活中，自信伴我成長。在我學說話時，是自信心鼓勵我喊出第一句“媽媽”；當我學走路時，是自信心使我邁出了人生第一步；當我跨進幼兒園時，是自信心鼓舞我與小朋友交談、游戲；如今，我已經是小學生了，我相信自己，能成功地辦好我的理想而努力！
40、只有你相信了自己，別人才會相信你。
41、莫道桑榆晚，為霞尚滿天。（作者：拿破侖）。
42、自信是我們必不可少的人生品質！自信是我們的指路明燈！自信是我們成功的基石！
43、自信就是成功的第一秘訣?！闷苼觥?BR> 44、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸。
培養(yǎng)教學自信篇十二
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。可見，心理健康教育（－雪風網絡xfhttp教育網）不僅是時代發(fā)展對教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的必然要求，也是實施素質教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的核心。在眾多心理素質中，自信心的培養(yǎng)顯得尤其重要。國外一些心理學家跟蹤調查了數百名智力發(fā)展水平較高，生活環(huán)境和教育（－雪風網絡xfhttp教育網）條件大致相同的少年。當這些被調查的對象步入顯示成果的年齡時，出現了明顯的差異，有的成了事業(yè)上的佼佼者，有的卻無所作為。研究結果表明：個體的心理定勢在成才過程中起著重要的作用。那些自我肯定的內心傾向較穩(wěn)定者，其成功率大都超過自我否定傾向較明顯的人。自信心作為一種積極進取的內部動力，其發(fā)展水平是與活動的成敗相對應的。正如范德比爾特所說：“一個充滿自信的人，事業(yè)總是一帆風順的，而沒有信心的'人，可能永遠不會踏進事業(yè)的門檻”。說明自信心作為成才的重要條件，它在少年心理健康教育（－雪風網絡xfhttp教育網）中的價值已被社會各界人士所接受。
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培養(yǎng)教學自信篇十三
2.青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在寧靜中奮進，也許在明天旭日出山之前，你又創(chuàng)造了奇跡!
3.人生只有創(chuàng)造才能前進;只有適應才能生存。
4.勝利女神不一定眷顧所有的人，但曾經嘗試過，努力過的人，他們的人生總會留下痕跡!
5.夢想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會沐浴在夢想的光輝之中。
6.再美好的夢想與目標，再完美的計劃和方案，如果不能盡快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。
7.只要瞄準了大方向，堅持不懈地做下去，才能夠掃除擋在夢想前面的障礙，實現美好的人生藍圖。
8.在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，才會有美好的明天;只有把握住今天，才會有更輝煌的明天!
9.不要為已消逝之年華嘆息，須正視欲匆匆溜走的時光。
10.遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。
11.生命就是一個一直在支出時間的過程，等時間支完了，生命也就走到了盡頭。
12.不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
13.當你感到痛苦時，就去學習點什么吧，學習可以使我們減緩痛苦。
14.你經歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。
15.人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環(huán)境。
16.成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。
17.做事有始有終值得開始的事就值得完成。聰明人做事總是有始有終。
18.因為有悔，所以披星戴月;因為有夢，所以奮不顧身。
19.有望得到的要努力，無望得到的不介意，無論輸贏姿態(tài)都會好看。
20.運氣永遠不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個人的能力。
培養(yǎng)教學自信篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家晚上好!
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧地追求路。
法國浪漫主義作家羅曼·羅蘭曾說過：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一個源頭，而這個源頭唯有自信?！蹦敲创蠹抑赖降资裁词亲孕艈?自信就是對自身力量的確信，堅信自己一定可以做成某事，實現所追求的目標。俗話說得好：“這個世界是由自信創(chuàng)造出來的，力量是成功之本，自信是力量的源泉?！弊孕旁谖覀兊膶W習、生活、工作中具有巨大的推動力。
一代文學宗師韓愈，他初次應試，就名落孫山。但當他再次應考時，面對相同的考題，竟然大膽地把原來的文章一字不漏的遞到了同一位考官的手中。也正是這位考官，當即對這名斗膽呈來相同考卷的學生大為賞識，把它取為第一名。韓愈的這一舉動，在某些“正統(tǒng)派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有點像“螳臂擋車——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罷，韓愈卻偏偏成功了!他成功的秘訣是什么?——對!就是自信!
成功與失敗都取決于信心，持久堅定的信心是成功的保證。一旦擁有了堅定持久的信心，人就能爆發(fā)出巨大的、不可思議的力量。
自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸!
歐洲_時代的拿破侖有這樣一句膾炙人口的名言：“不想當將軍的士兵不是好士兵”。同樣“不敢當將軍的士兵同樣不是好士兵”。對于這一點，我深有體會。
最后我送大家一句話：“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功?！?BR> 祝大家揚起自信的風帆，駛向成功彼岸!
謝謝大家!
培養(yǎng)教學自信篇十五
氣質，是嬰兒出生后最早表現出來的一種較為明顯而穩(wěn)定的個性特征，是父母最先能夠觀察到的嬰兒個人特點。由于氣質在親子交往及嬰兒社會性發(fā)展過程中具有非常重要的地位和作用，所以適當了解自己寶寶的氣質類型并“對癥下藥”，這也是廣大父母所期盼的。
當然，關于氣質類型的劃分實在是流派紛爭、理論眾多，我們這里僅選一種有代表性的理論作依據，以滿足父母的基本愿望。有條件的父母，可以讀一讀有關的兒童心理學書籍，以便更深入了解寶寶，并有針對性的實施教育。
測一測：你的寶寶是什么氣質類型。
1你的寶寶每天的進餐時時間固定嗎？
a固定。
b不固定。
c有時固定，有時不固定。
2你的寶寶每天的大便時間固定嗎？
a固定。
b不固定。
c有時固定，有時不固定。
3你的寶寶每天的睡眠時間固定嗎？
a固定。
b不固定。
c有時固定，有時不固定。
4你的寶寶在等待吃奶時的表現是。
a會哭，但哄哄就停。
b哭個不停。
c哭一哭，停一停。
5你的寶寶在遇到不喜歡的食物時。
a拒絕進食并把頭轉向一邊。
b拒絕進食或大聲的哭泣。
c有時吃兩口，有時拒絕進食。
6你的寶寶對于新食物的反應是。
a愿意嘗試，努力適應。
b在大人的強壓下略微嘗試新食物。
c拒絕嘗試新食物，并伴有哭鬧。
7你的寶寶在你的陪伴下見到陌生人時。
a可同陌生人微笑。
b見到陌生人就開始大哭大鬧。
c對于陌生人不加理會，躲閃。
8你的寶寶在面對陌生人提出抱一抱的要求時。
a靦腆地接受但很快要求回到家人身邊。
b堅決拒絕此要求，不僅用哭泣來表示不滿并加以強烈的身體動作。
c拒絕陌生人的要求，不肯離開家人的環(huán)抱。
9你的寶寶對陌生人手中的糖果時。
a在大人的指引下大方愉快地接受。
b可以接受，但是在父母指令要求下。
c躲在父母身后不接受。
10你的寶寶對于濕尿布的反應是。
a大聲哭鬧。
b發(fā)怒式的哭鬧(怒號)。
c無反應。
11你的寶寶是如何進餐的？
a一口一口有規(guī)律地吃。
b吃一口玩一會兒。
c喜歡長時間的把食物含在嘴里。
12你的寶寶經常。
a發(fā)笑。
b發(fā)怒。
c面無表情。
13你的寶寶對于環(huán)境。
a喜歡探索，能逐步適應。
b拒絕進入新環(huán)境。
c對新環(huán)境表現出不安、退縮。
14你的寶寶在別人拿走他的玩具時的表現是。
a會用哭聲表示不滿，但在大人的引導下愿意與人分享。
b跑去父母處尋求幫助。
c自己跑去奪回或是把玩具毀壞，大家都沒得玩。
15你的寶寶與同年齡的寶寶相處時。
a比較霸道，偶爾會攻擊別人。
b比較膽小，不太敢與人相處。
c友好相處，愿意分享。
測試結果。
(評分標準：選a得1分，b得2分，c得3分)。
請您根據上述標準計算出每題得分以及總分，然后參考下面文字自行判斷寶寶大致的氣質類型。需要指出的是，這種劃分只是相對的，您的寶寶也有可能介于某兩種氣質類型的中間，屬于交叉型或混合型的。另外，隨寶寶年齡的增長和教育及環(huán)境的改變，氣質類型也會有改變的。
a容易型――開朗外向喜怒行于色：總分在15分至20分之間的寶寶屬于這種氣質類型。他們的生理機能活動有規(guī)律，節(jié)奏明顯，容易適應新環(huán)境，也容易接受新事物和不熟悉的人。他們情緒一般積極愉快，對成人的交流行為反應適度。因而護理起來比較容易，父母也就更愿意對他提供更多的關懷和愛撫，對待他的態(tài)度也更積極。這些都會對親子關系產生積極的影響，增進父母與寶寶之間的感情。
b困難型一易怒難帶：總分在21分至35分之間的寶寶大致屬于這種氣質類型。他們生理機能活動缺乏規(guī)律，對新事物或新環(huán)境接受很慢。他們情緒總是不好，時常大聲哭鬧、煩躁易怒、愛發(fā)脾氣、不易安撫，在游戲中也不愉快。他們的生活沒有規(guī)律，情緒比較消極，很難對環(huán)境和父母感到滿意，因此往往使父母感到束手無策，甚至認為自己是不稱職的父母，或者對寶寶產生討厭、仇恨等消極情緒。這些都會使寶寶變得不耐煩、困惑甚至對父母產生敵意，從而形成一個消極的循環(huán)圈。這些寶寶護理起來也就更為“困難”。
c遲緩型――時刻對周圍保持警惕總分在36分至45分之間的寶寶大致屬于這種氣質類型。他們的活動水平很低，行為反應強度較弱，情緒總是消極而不太愉快，但也不像困難型寶寶那樣總是大哭大鬧，而是常常安靜地退縮、畏縮，對新事物或新環(huán)境適應緩慢。如果他們在那些父母認為很重要的方面仍然反應遲鈍甚至退縮回避時，父母會認為寶寶“無能”、“膽怯”，往往會采取強迫手段。但這種強迫只能加重寶寶的逃避反應，壓力越大，逃避越強，于是導致一種消極的循環(huán)圈，親子關系日益緊張，并影響寶寶心理多方面的發(fā)展。
根據研究顯示，寶寶的脾氣性格有50%是來自遺傳。父母熟知自己寶寶的脾氣后，就要記住寶寶的脾性是天生的，不是后天習得的行為。父母盡量不要過早判斷寶寶的個性，因為初生嬰兒的很多行為反應是受到分娩、藥物和其他因素影響的結果，這些影響要到寶寶3～4個月后才會逐漸減弱。
情景1。
爸爸和晨晨一起玩“藏貓貓”游戲。開始時，晨晨還是很遵守游戲規(guī)則，但后來晨晨玩瘋了，一邊把遮掩自己的抱枕不停地丟向爸爸，一邊在沙發(fā)上跳來跳去。爸爸阻止他，但越是這樣說他，他越興奮，跳得越歡。最后，氣得爸爸把晨晨狠狠地教育了一頓。
tips：父母可以采取暫停游戲或者剝奪特權等方式。但脾氣性格不是一種故意為之的行為，只是寶寶的個性特點。因此，父母要很明確這一點，同時適當地容忍。
情景2。
媽媽帶著小小在小區(qū)的游樂場里玩，有個熱情的小朋友跑來找小小一起玩滑梯。小小面對邀請不但不回答，還跑回媽媽身邊，躲在媽媽身后。媽媽一邊把小小從身后拉向身前，一邊跟小小說不要害羞，催促她大方接受邀請。
tips：父母不要過于催促，但也不要后退。應注意尋找途徑，讓寶寶獲得社會交往能力和面對未知恐瞑的能力。盡管這些寶寶會感到極度的羞澀，但當你教他一些對付類似情景的技巧時，就能夠有效地推動他們令人畏縮的社交場合。通常，他們真正需要的只是克服最初那5分鐘的不適應。
情景3。
小偉整體來說是比較乖的，會自己吃飯，乖乖睡覺，但他很容易發(fā)小脾氣。只要爸爸媽媽不給他喜歡吃的東西或是喜歡玩的玩具，他要不就氣鼓鼓地走向一邊不理人，要不就大哭大叫，有時還會丟東西。
tips：父母需要時不時鼓勵寶寶的恰當表現，而忽視那些負面的表現，也就是我們常說的冷處理。隨著寶寶年齡的增長，他會發(fā)現適當控制自己的脾氣，會得到更多的注意。待寶寶年齡再大一些時，可以教他一些積極的方式來釋放怒火和氣憤，比如跑步等。這樣，當他們感到緊張的時候，就可以到外面去跑上一圈，釋放一下能量。這樣，寶寶從小時候就可以開始練習調節(jié)和緩和自己的脾氣，以恰當的方式來表現自己的個性。
每位父母需要記住的是：要坦然地接受自己寶寶的氣質性格。無論你的寶寶是困難型、緩慢型還是容易型。關鍵在于坦然接受他們的氣質性格。父母應逐漸學會如何對待不同脾氣性格的寶寶，以幫助寶寶減小壓力。
培養(yǎng)教學自信篇十六
1、我是世界上獨一無二的，我一定會成功！
2、一無所有，才是拼的理由。
3、生活是一面鏡子。你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。
4、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現有人卻沒有腳。
5、人生是個圓，有的人走了一輩子也沒有走出命運畫出的圓圈，其實，圓上的每一個點都有一條騰飛的切線。
6、千萬別迷戀網絡游戲，要玩就玩好人生這場大游戲。
7、命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己！
8、我們心中的恐懼，永遠比真正的危險巨大的多。
9、命運掌握在自己手中。要么你駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定你是坐騎還是騎手。
10、寧愿做過了后悔，也不要錯過了后悔。
11、不要拿小人的錯誤來懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨浪費自己的寶貴時間。
12、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們會讓自己大吃一驚。
13、出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家里就是難。
14、學的到東西的事情是鍛煉，學不到的是磨練。
15、過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！
16、環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。
17、勇氣是控制恐懼心理，而不是心里毫無恐懼。
18、還能沖動，表示你還對生活有激情，總是沖動，表示你還不懂生活。
19、在實現理想的路途中，必須排除一切干擾，特別是要看清那些美麗的誘惑。
20、人一生下就會哭，笑是后來才學會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。
21、兩個人共嘗一個痛苦只有半個痛苦，兩個人共享一個歡樂卻有兩個歡樂。
22、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能，不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著！
23、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
24、我們若已接受最壞的，就再沒有什么損失。
25、在生活中，我跌倒過。我在嘲笑聲中站起來，雖然衣服臟了，但那是暫時的，它可以洗凈。
26、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。
27、人的一生沒有一帆風順的坦途。當你面對失敗而優(yōu)柔寡斷，當動搖自信而怨天尤人，當你錯失機遇而自暴自棄的時候你是否會思考：我的自信心呢？其實，自信心就在我們的心中。
28、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
29、任何的限制，都是從自己的內心開始的。
30、在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。
31、你把周圍的人看作魔鬼，你就生活在地獄；你把周圍的人看作天使，你就生活在天堂。
32、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
33、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養(yǎng)不夠。
34、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，煩惱都是自己內心制造的。
35、好好管教自己，不要管別人。
36、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
37、一杯清水因滴入一滴污水而變污濁，一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
38、運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。
39、得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。
40、時間是治療心靈創(chuàng)傷的大師，但絕不是解決問題的高手。
41、天道酬勤。也許你付出了不一定得到回報，但不付出一定得不到回報。
42、逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
43、只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。
44、做一個決定，并不難，難的是付諸行動，并且堅持到底。
45、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確的發(fā)現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。
46、無論你覺得自己多么的了不起，也永遠有人比你更強；無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。
47、背負著過去的痛苦，夾雜著現實的煩惱，這對于人的心靈而言是無任何益處。
48、堅持最難，但成果也最大。
49、只有你學會把自己已有的成績都歸零，才能騰出空間去接納更多的新東西，如此才能使自己不斷的超越自己。
50、人生是一條沒有回程的單行線，上帝不會給你一張返程的票。
51、對待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對待，人生定會更精彩。
52、活在昨天的人失去過去，活在明天的人失去未來，活在今天的人擁有過去和未來。
53、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。
54、大部分人往往對已經失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。
55、一個懶惰的少年將來就是一襤褸的老人。
56、困難是一塊頑石，對于弱者它是絆腳石，對于強者它是墊腳石。
57、笑對人生，能穿透迷霧；笑對人生，能堅持到底；笑對人生，能化解危機；笑對人生，能照亮黑暗。
58、人生最大的悲哀不是失去太多，而是計較太多，這也是導致一個人不快樂的重要原因。
59、我們總是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。
60、人的一生就像一篇文章，只有經過多次精心修改，才能不斷完善。
61、雖然我們無法改變人生，但可以改變人生觀。雖然我們無法改變環(huán)境，但我們可以改變心境。
62、如果你還認為自己還年輕，還可以蹉跎歲月的話，你終將一事無成，老來嘆息。
63、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時，你要想，這痛苦也不是永恒的。
64、命運就像自己的掌紋，雖然彎彎曲曲，卻永遠掌握在自己手中。
65、不要浪費你的生命，在你一定會后悔的地方上。
66、激情，這是鼓滿船帆的風。風有時會把船帆吹斷；但沒有風，帆船就不能航行。
67、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！
68、不管從什么時候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時候結束，重要的是結束以后不要后悔。
69、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
70、人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。
71、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處，忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
72、長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮是本事。
73、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
74、每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
75、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
76、創(chuàng)造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者。
77、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。
78、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢？
79、放棄誰都可以，千萬不要放棄自己！
80、你不要一直不滿他人，你應該一直檢討自己才對。
81、心念一轉，萬念皆轉；心路一通，萬路皆通。
82、愚昧者怨天尤人，無能者長吁短嘆，儒弱者頹然放棄。
83、智者用無上心智和雙手為自己開辟獨有的天空，搭建生命的舞臺。
84、時間是小偷，他來時悄無聲息，走后損失慘重，機會也是如此。
85、成功的關鍵在于相信自己有成功的能力。
86、人的缺點就像花園里的雜草，如果不及時清理，很快就會占領整座花園。
87、滴水穿石不是靠力，而是因為不舍晝夜。
88、相信自己能力的人，任何事情都能夠做到。
89、把事情辦好的秘密就是行動。成功之路就是有條理思考之后的行動！行動！行動！
90、要改變命運，先改變觀念。
91、成功者往往有個計劃，而失敗者往往有個托辭。
92、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
93、哲人無憂，智者常樂。并不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。
94、淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后者卻可以為你贏得成功。
95、越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。
96、江海之所以能成為百谷之王，是因為懂得身處低下。
97、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
98、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
99、后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以請不要后悔。
100、人生有幾件絕對不能失去的東西：自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
培養(yǎng)教學自信篇一
自信心是指一個人對其自身能力、自我發(fā)展的肯定。自信心強的人對自己的能力充滿信心，相信自己的存在價值，相信自己能獲得成功，哪怕遇到困難，也能直面困難，迎刃而上。然而在小學唱歌教學中，很多學生不敢當眾唱歌，對當眾唱歌表現出極其緊張、害怕；還有一部分學生唱歌時面無表情，聲音無力，象在背書；有的甚至不喜歡唱歌。那么如何能讓學生們熱愛音樂、自信地歌唱呢？我認為，可以從以下兩方面入手，幫助學生樹立唱歌時的自信心。
孔子曾說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！币囵B(yǎng)學生的自信心，首先要激發(fā)其興趣。興趣與信心總是相輔相成的，只有產生了興趣，才會有自信的歌唱。興趣不是天生的，要靠后天的引導和培養(yǎng)。教師要根據學生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學內容和生動活潑的教學形式，激發(fā)和培養(yǎng)學生的興趣。
1、創(chuàng)設情景、引導參與。
音樂課有其自身的特點，每首歌曲更有其自身的音樂情境。教師應根據教學需要，創(chuàng)設合乎實際的教學情境，通過語言描繪，圖畫再現，音響渲染，扮演體會，設懸置疑等多種途徑，引導不同層次的學生積極參與教學過程，使學生樂此不彼地致力于唱歌教學。
2、借助游戲，寓教于樂。
游戲是孩子表現生活、學習的重要方式，是孩子們喜愛的一種活動。他們常在游戲中以最自然的方式抒發(fā)情感、表現自我。音樂課如果只停留在讓學生被動地聽唱歌曲的層面，那必然會讓學生感到索然無味。如果在游戲中學唱歌曲，如：邊唱邊做開火車游戲，邊唱邊玩拍球游戲，邊唱邊做紅燈、綠燈游戲，這不僅能減輕學生唱歌時的心理壓力，而且能體驗唱歌的樂趣。
3、開展競賽，激發(fā)興趣。
小學生的好勝心、榮譽感、表現欲特強，他們總希望自己能得到老師和同學的認可。針對學生的這一心理特點，課堂上教師要積極組織各種形式的音樂競賽活動，使學生獲得成功的體驗。這種競賽活動既可以是學生之間的較量，也可以是師生之間的挑戰(zhàn)；既可以是男、女生之間的比拼，也可以是各小組之間的競爭。這些競賽或以獨唱、齊唱的形式進行，或以表演唱的形式開展；或者要求接口唱，或者要求編詞唱。總之，教師要根據具體歌曲巧妙設計符合學生特征、容易被學生接受的競賽活動，讓學生從心底喜愛音樂，喜愛唱歌。
情感是人們對客觀事物的內心體驗和態(tài)度。在教學活動中，情感直接影響著學生對教學活動的參與及內化?？梢哉f情感是教學成功的催化劑，它具有引發(fā)、定向、激勵和強化的作用。蘇霍姆林斯基曾說：“在課堂上，教師不僅要想到所教的學科，而且要注意到學生的感知、思維、注意力和腦力勞動的積極性。”是啊，教學過程是師生情感的雙向交流過程，教師要充分發(fā)揮情感的疏導功能，激發(fā)學生的學習情感，讓自信扎根于學生的心靈。
1、營造平等和諧的師生情感氛圍。
教師應以民主平等的態(tài)度與學生保持同一水平線上的心理接觸，不要總是以一副高高在上的威嚴姿態(tài)去面對學生。現在各行各業(yè)不都在提倡微笑服務嗎？我們何不也將微笑帶進課堂呢？課堂上，教師面帶微笑，娓娓道來，學生如沐春風，心情舒暢。這樣可消除學生對教師的懼怕感，增強其信心。也可縮短師生之間的距離，讓老師更容易走進學生心中，讓學生更喜歡上音樂課，喜歡唱歌。試想，學生帶著一種緊張、壓抑的心情來上課，能積極、主動嗎？研究表明，少年兒童的學習積極性、創(chuàng)造性與自信心是和師生情感密切聯系的。
2、加強師生情感的交流。
教學過程其實就是一個人際交往、情感溝通的過程，師生情感的交流與教學是不可分割的。在唱歌教學中，如果教師只按自己的主觀意志設計教學并按部就班地教完每一首歌，那他就大錯特錯，他的教學是失敗的。我們要時刻注意觀察學生的心理動向，細心留意每個學生的眼神、表情，及時發(fā)現問題，用教師聲情并茂的范唱或熱情的語言、真摯的愛心幫助學生，使學生認識自我。教師只有研究學生情感，了解學生情感，及時捕捉學生的情感信號，才能有的放矢的幫助學生建立起自信而歌的信心。
總之，在音樂教學中，要培養(yǎng)學生的興趣，不斷培養(yǎng)和開發(fā)學生的探索精神和創(chuàng)造力，使學生在歌聲中成長，使學生變被動為主動，變“要我學”為“我要學”。
培養(yǎng)教學自信篇二
在小學科學課的教學過程中，教師經?？紤]到的是如何順利地完成教學任務，較少考慮到培養(yǎng)學生的自信心。因為科學課作為小學理科，教學內容往往是環(huán)環(huán)相扣，課上老師稍有不慎就有可能影響到教學任務的完成。所以，在課上老師較少關注到學生的心理變化。在此，我想結合教學實踐，簡單談談如何在小學科學課教學中培養(yǎng)學生的自信心。
一教師要做到心中有學生。
教師的責人不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，更要育人。由于小學生年齡偏低、心理素質正處于發(fā)展期，更需要老師的引領與幫助。教師的一個眼神、一個動作都可能對他們有很大的影響。特別是他們的自信心往往容易被我們所忽視，作為教師有責任幫助孩子樹立起自信，讓他們健康成長。
記得我看過這樣一節(jié)課，一位女教師上《控制物體發(fā)出的聲音》一課，在組織學生進行實驗，研究如何減少物體發(fā)出的聲音時，一個男孩突然跑出教室，當時我感到很詫異，這畢竟是一節(jié)區(qū)級公開課，學生怎么會這樣隨便。一會兒，那個男孩子跑了回來，手里還拿著一個裝滿水的塑料瓶。他把實驗用的黃豆倒進那個水瓶，還用力搖了搖，高興地說：“老師你看，裝滿水的瓶子也可以減少物體發(fā)出的聲音！”那位女老師不僅沒有批評他“違反紀律”，反而表揚了這個“冒冒失失”的男孩子，還把他的方法介紹給了其他同學。那個男孩無疑成了本節(jié)課的一顆“明星”，直到現在我的腦海中還能浮現出他臉上充滿自信的神情。
課后，很多同行都贊賞那位女老師的寬容和機智。經過該學校領導的介紹才得知：這是她的一種教學風格，在課堂上學生可以大膽地想，完全放開手去做。她的目的就是讓學生在這種愉快、寬松的氛圍中充滿自信地去學習。她教出來的學生腦子快，動手能力強，課外知識豐富。
我在科學課的教學工作中，有時只想著要完成的教學任務，把學習重點落實了，對于學生在課上的一些奇思妙想總是回避。回頭想想，正是缺少了孩子的異想天開，常態(tài)課才顯得過于平淡。學生在老師的一次又一次回避中，就不太愛說話了，同時也逐漸失去了自信。
經過不斷地學習，我的思想也在轉變。在課上，即使孩子的回答是錯誤的，也讓他說說自己的理由。再通過其他同學的幫助和教師的引導幫助他改正。這樣使他不僅獲得了知識，還學會了如何別人交流，使其更加自信。
教學絕不是教師一個人的表演，而是學生與老師思想火花共同碰撞的過程。教師只有心中時時裝著學生，教學過程才會五彩斑斕，學生才會逐步建立自信心，真正走進科學的大門。
備課不僅僅要體現學生的`學習過程和教師的教學環(huán)節(jié)，還要體現出對于學生自信心的培養(yǎng)。在備課中，教師往往讓四位學生一個小組，并且進行了分工如：1號同學操作；2號、3號同學觀察；4號同學記錄。雖然這樣的分工體現出了團隊精神，但大多數學生愿意進行操作，不太情愿僅僅觀察或記錄。
由于缺少小組內輪換，因此有的學生長期占據著操作員的“寶座”，而其他同學只能充當“配角”。這就影響到多數學生動手能力的培養(yǎng)，同時也傷害了他們的自信心。
能不能做到每人一套學具，同時自己完成對實驗的觀察和記錄呢？我想在一些較為簡單的實驗中，還是可以的。這樣，不僅可以讓學生的精神更加投入，還可以培養(yǎng)他們的自信心，讓其更加喜歡上科學課。
例如：在教學《簡單電路》的過程中，其中有一個教學環(huán)節(jié)是讓學生分別對小燈泡進行串聯、并聯。當時，因為新的電流實驗盒比較少，我就安排四個人使用一套實驗盒。在我巡視指導學生實驗的過程中發(fā)現：一些動手能力較強或學習成績較好的孩子“壟斷”著實驗操作，成了一個人的表演，其他的學生都成了“觀眾”。這樣的實驗結果可想而知，由于多數孩子沒有機會實驗操作，所以他們對課上學到的知識理解不深刻，情緒比較低落，影響到他們的自信心。
針對出現的問題，我進行了深刻反思：動手能力較強或學習成績較好的孩子對于課上學到的知識理解較快，而有的孩子理解較慢。在四個學生共用一套實驗盒的情況下，就會出現“唱獨角戲”的現象。我適時調整了備課，在動手操作環(huán)節(jié)中進行了分層訓練：腦子快的學生除完成教師提出的實驗任務，還要寫本次實驗的心得(20――30字),讓他們把好的經驗帶給全班同學分享，共同提高。理解較慢的同學只完成實驗就可以了。此外，我還把學校庫房內的電流實驗盒整理出來。在第二個班的實驗中，每人一套學具，為我修改后的備課提供了有力的硬件保障。
在第二個班的教學中，正如我預期的那樣：腦子較快的孩子，提前完成了實驗任務，還把他的實驗心得告訴了全班同學，十分自豪。理解較慢的學生，按要求獨立完成實驗，得到了教師的表揚，顯得更加自信。同時，還學到了其他同學總結的經驗，使得他們在下一次的實驗中會用更大的進步，收到比較好的效果。
總之，在科學課中對學生自信心的培養(yǎng)是很重要的，學生只有自信，才會自強。教師的心中要時時裝著學生，首先就要在備課中體現出對學生的愛，對他們自信心的培養(yǎng)。
科學教師對學生自信心的培養(yǎng)可謂潤物細無聲，是在課堂上點點滴滴的“不經意”中，讓他們逐漸豎起自信的風帆，在科學的海洋中勇敢航行。教師不僅要讓孩子掌握知識，更要給他們以信心、勇氣，使其站到時代的最前沿。
在通常情況下，教師十分關注教學任務的進展情況，特別是在做公開課時，老師已經把全部教學環(huán)節(jié)銘記于心，而往往忽略了對學生自信心的培養(yǎng)，這對于學生的心理發(fā)展是有很大影響的。我想：同時擁有健康心理和廣博學識的孩子，才是教師要培養(yǎng)的“接班人”。
在我一次借班上課的過程中，對此深有感觸。做課的內容是《神秘的盒子》（屬于“做中學”教材）。在我巡視學生制作小盒的時候，發(fā)現有一個小組動作很慢。這是一個有三個孩子圍成的小組，比其他小組少一個人。我想：那也不能這么慢呀，當時就很著急，畢竟這是一節(jié)區(qū)級研究課，就怕出現什么問題。在指導本組一個穿著藍色運動衫的男孩時，他顯得無動于衷，手根本不動。我催他快點，另一個男孩卻對我說：“老師，別理他，他是傻子！”當時，我的心像被什么東西揪了一下，再仔細觀察那個男孩的手，放在桌子上顯得很僵硬，不知所措。我就明白了：他很可能是一位學困生，因為沒有聽懂老師的實驗要求，所以根本不會做。我為了迅速完成教學任務，代替他操作了實驗。
課后，我陷入了深深的反思：難道僅僅為了完成教學任務，遇到學困生，教師就要越俎代庖嗎？他們會不會因此永遠失去了自信？不，不能這樣，教師要轉變觀念：課上不僅僅要完成教學任務，還要注重培養(yǎng)學生的自信心?！白孕攀侨说募沽骸?，孩子擁有了自信，才會自強不息、勇往直前。
在此之后，我觀看了一些優(yōu)秀教師的錄像課。發(fā)現他們在課上處理學困生的問題，顯得經驗很豐富。有的明知故問，讓一些學困生當“小老師”給他講解。有的躬下身來，巧設疑問，引導他們動手操作……。而且，這些優(yōu)秀教師在反思中都強調了對學生自信心的培養(yǎng)，“做學問，先做人”只有充滿自信的人，才會帶著激情、夢想去叩開科學的大門。
在學習科學知識的過程中，教師要躬下身來，認真傾聽學生的心聲，點燃孩子心中自信的火種，讓他們走上科學的“星光大道”。
培養(yǎng)教學自信篇三
幫助學生建立自信心的方式多種多樣，教學作為一項實踐性的工作，只有在不斷的探索中才能找到適合自己和學生的教育方式。經過多年小學數學教學實踐，總結了以下幾種培養(yǎng)學生自信心的方式：
（一）營造輕松的學習氛圍不論是教育心理學的研究證明，還是在教學實踐的實際表現，都證實了學生在沒有心理負擔、心理壓力和情緒飽滿、心情舒暢的狀態(tài)下，思維最為活躍，實踐能力也最強。因此，輕松、愉快的課堂氛圍是幫助學生建立起自信心的必備條件。經過多年的小學數學教學實踐也證明，當學生在一個良好的課堂環(huán)境中學習時，心中是毫無壓力和放松的，不會出現膽怯、焦慮、自卑等情緒，而是表現出很強的學習積極性，思維能夠自由發(fā)散，師生之間、學生之間也能形成良好的互動，從而產生較強的自信心。自信心促使學生取得良好的學習成績，良好的成績又會在學生內心生出更大的內在驅動力和自信心，從而形成良性循環(huán)，并為學生將來的發(fā)展打下扎實的基礎。每個學生都有其各自的特點，在知識的接受能力上也是如此，在學生遇到學習中的困難時，老師不應表露出焦慮、生氣、厭煩等不良情緒。師者應牢記自己的職責和使命，對于學生應多加鼓勵和贊許，保持課堂的輕松氛圍，使學生獲得良好的情感體驗，從而逐漸樹立起自信心。
（二）采取多樣的教學方式眾多心理學的研究案例證明，一個人自信心的建立與其行事成功的多少成正比關系，即成功的事情越多，自信心就會越強；反之遇到的挫折越多，自信心就會因受到打擊而削弱。數學的學習是一個邏輯性很強的過程，單純的將所學知識羅列在學生面前，無形中加大了學習難度，不易使學生產生學習成功的喜悅感。因此，在實際的教學中引用豐富多彩的教學樣式，將邏輯性強的數學課程直觀化，不但可以提高學生的學習興趣，更能使學生在容易接受的過程中建立起自信心。針對不同階段的小學生，可以采取不同的教學方式。例如面對低年級的學生，可以多引用童話故事的內容來啟發(fā)學生的學習興趣，將數學知識融入其中，既能活躍課堂氣氛，又能寓教于樂，幫學生建立初學數學的自信心；面對高年級的學生，可以多引用現實生活中實例來啟發(fā)學生的學習興趣，既增強了學生學習興趣，又提高學生在實際生活中運用數學知識的能力，從而使學生在學習和生活中都能建立起學習數學的興趣和自信心。
（三）編排彈性的教學內容不同的學生具有不同成長背景和知識接受能力，而面對一個由具有不同特質的眾多學生組成的班級，簡單、統(tǒng)一的將所授知識灌輸于每一個學生，其效果往往是產生了三六九等的學習成績，并最終使在學生中間產生了不同的學習態(tài)度。例如，學前教育良好、接受能力強的學生，學習成績可能會很好，并因此產生較強的自信心和良好的學習態(tài)度；而因種種原因接受能力稍差的學生，由于不能完全理解學習內容，學習成績不理想，并可能因此喪失自信心和產生厭學的情緒。為了使班級內的學生都能很好的獲取知識和取得學習的自信心，從而在班級內形成良好的學習氛圍，教師必須將教學內容編排的富有彈性，兼顧到每個層次學生的要求。例如，可以將一道較為復雜的數學問題改編為由若干道由淺至深的`小問題組成的數學題，在完成簡單問題的基礎上，全體學生都能獲得成就感、建立自信心，從而激發(fā)全體學生的學習興趣，最終曲完成較為有難度的下一個問題。
（四）培養(yǎng)學生的自主學習能力現代教育正在逐步由應試教育向素質教育轉變，教學過程不應再是單純的知識的傳授，更多的幫助學生培養(yǎng)學習知識和獲取知識的能力，培養(yǎng)學生主動學習的自信心。通過有效的引導學生學習的自主性，學生的學習過程也不再是單純的依靠記憶和模仿，更多的是通過實踐、探索、合作及交流的方式進行數學學習。例如，可以通過安排不同層次的學生共同組成學習小組，讓其自行交流學習方法和學習經驗，在共同的探索和實踐中去真正理解和掌握所學的數學知識。在這個過程中，每一位學生都能更加積極的思考問題，通過討論、交流、研究培養(yǎng)團隊意識，在團隊中體現自己的價值，增強自信心。這樣的學習過程不但培養(yǎng)了學生的學習興趣，更強化了學生的自主意識和自學能力，最終幫助學生建立起勇于獨自面對問題的自信心。
（五）構建新型的評價機制小學階段的學生自主判斷能力較弱，老師的一言一行都對其影響至深，老師的評價更是會對學生產生深遠的影響，并成為其自我評價的主要依據。介于正面評價對學生自信心建立的積極意義，教師不能再如傳統(tǒng)教學那樣簡單的對學生的表現作出程式化的評價，如考分排名如何、聽話不聽話、是否認真聽講、學習積極不積極等。對于表現良好的學生采取肯定的語言對其進行評價，而對于表現暫時欠佳的學生更多是對其采取激勵性的語言對其進行評價和鼓勵。每個學生都能在老師那里找到自己自信的源泉，這樣也就是學生更加喜歡老師所教授的課程，在學習過程中也更加的積極和主動，這就是所謂的期待效應。老師一個微笑的種子，會在學生幼小的心靈里扎個發(fā)芽，促使學生朝更好的方向前進，成為有能力、有自信心的人才。
二、結語。
學生是國家的未來，承擔著國家持續(xù)繁榮富強的重任，相比簡單的知識灌輸，幫助學生建立起積極向上的心態(tài)和強大的自信心，將能使學生更加從容的面對未來。面對不斷出現的各種挑戰(zhàn)，每一位教育工作者都要銘記自己的職責所在，以學生為本，把學生的全面發(fā)展作為自己的教學活動的最終目的。通過不斷完善自身的知識層次，將更多的新知運用在教學活動中，豐富教學內容，優(yōu)化教學成果，更好的建立起學生的自信心。
作者：楊靜單位：商丘市外國語實驗小學。
培養(yǎng)教學自信篇四
摘要：學習興趣是提升小學體育教學效果的重要保證。隨著課改的逐步深入，培養(yǎng)小學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣已經成為我們重要的教學目標。擺脫傳統(tǒng)應試教育對體育教學的忽視，培養(yǎng)學生的體育興趣，就成了一個相當重要的課題。
受傳統(tǒng)教育模式的影響，我國小學生在身體素質方面已經遠遜從前。以小學體育課堂為主陣地，通過體育興趣的培養(yǎng)來激發(fā)他們積極參與體育運動的熱情，已經刻不容緩。
體育興趣是幫助小學生養(yǎng)成終身運動的重要原動力。小學生精力難以集中，并且普遍存在著“好逸惡勞”的問題。如果我們在體育教學中不注重調動他們的學習興趣，單純地以外力來要求他們進行體育活動，很快就會使他們感到疲累，進而影響對體育運動的參與?？墒侨绻龅剿麄兏信d趣的活動，他們又會顯得精力無限，就算是滿身大汗亦渾然不顧。這樣強烈的對比表明我們在體育教學中一定要激發(fā)他們的體育興趣，使他們從心底愛上體育這門課程，這對于提升小學體育課的教學效果是非常必要的。
（一）教學“一視同仁”，學生興趣弱化。
現階段我國小學體育教學存在的一個重要問題就是“大鍋飯”式的教學模式。在教學中不能針對學生的具體情況制定有區(qū)別的訓練策略，導致能力強的學生得不到鍛煉，能力低的學生達不到訓練要求。久而久之必然會弱化學生的體育興趣。
（二）教學流程僵化，課堂環(huán)節(jié)固化。
部分體育教師在授課過程中的流程固定化。他們的'課堂幾乎都是“講解―――自由訓練―――集中檢測”等幾個環(huán)節(jié)順次展開。以跳繩的教學為例，在講解完跳繩的動作要領之后，就給每名學生發(fā)放一根跳繩要求他們自己練習，然后在距離下課5－8分鐘的時候進行集中檢測。課堂的絕大部分時間學生都處于無組織的散漫狀態(tài)，在這個時間內能夠自覺地進行體育運動的學生是非常少的。
（三）課堂波瀾不驚，缺乏體育魅力。
競爭性是體育運動的最大魅力之一，也是我們打造多彩體育課堂的重要法寶?？墒乾F階段部分體育教師卻出于和諧課堂的構建，不肯將競爭性引入到體育教學之中，使體育課的魅力大打折扣。
三、培養(yǎng)小學生體育興趣策略的探究。
（一）制定分層教學，實施因材施教。
現階段，學生個體之間身體素質和運動喜好的差距越來越大。我們在體育教學過程之中必須要正視這種客觀差距，并給予足夠重視。在開展體育教學時，首先要對學生的個體情況有科學、準確的了解，并以之為基礎，制定有針對性的教學策略。使本就在這方面有優(yōu)勢的學生能夠向縱深發(fā)展，而那些水平較低的學生則應該注重夯實他們的基礎，使各個層次的學生都能夠在成功的喜悅中增強體育興趣。例如，在小學高年級籃球教學中，教師應通過課堂前十分鐘的摸底考察將學生分成相應的組別：a組（有一定基礎）進行投籃練習、b組（玩過但不熟練）的同學進行傳接球練習、c組（沒接觸過）則進行簡單的拍球練習，幫助他們找到對籃球的感覺。這樣可以使每名學生都能夠在符合自身實際情況的運動中找到樂趣，從而愿意積極參與其中。
（二）注重通權達變，優(yōu)化教學流程。
愛玩是孩子的天性，尤其是小學生，在游戲的方面更是幾乎永不疲倦。教師在體育課時，應結合授課的內容積極優(yōu)化教學流程。以歡樂的方式，達到培養(yǎng)學生體育興趣的目標。實踐證明：提升課程環(huán)節(jié)的游戲性對于小學體育課的教學有著良好的推動作用。學生在游戲中既能享受到體育帶給他們的快樂，也能夠得到很好的鍛煉。如在進行隊列訓練時，學生們經常會覺得這是屬于每堂體育課的常規(guī)內容而提不起精神，在訓練中敷衍了事。為了解決這個問題，我設計了一個叫作“血戰(zhàn)到底”的游戲。讓全班名同學站成一個圓圈，隨機指定一個同學，讓他隨意向左或向右“報數”，并規(guī)定用隊列練習時的口令“立正”“稍息”“向左轉”“向右轉”代替“1、2、3、4”。他下方的同學必須正確做出他所喊的動作，否則就被判出局，距離下課還有5分鐘時游戲結束，看誰能夠站到最后。這樣就使原本單調的隊列練習變得趣味盎然。
（三）巧用比賽情境，激發(fā)競爭意識。
當代小學生們的自尊心普遍較強，也比過去的學生擁有著更強的表現欲。體育教師可以充分利用孩子們的這個心理特點，在體育課中安排一定的比賽環(huán)節(jié)。提升他們的學習興趣，讓他們在比賽中體會到競爭帶來的壓力，從而不斷增強他們面對困難的勇氣和集體榮譽感。例如在帶領學生們踢毽子時，就可以采取這種比賽的形式，以此來提升他們的參與興趣。先將同學們分成了4組，每組都站在一條橫線之后，然后在橫線前方畫上三層的同心圓，讓學生們開展類似于“打靶”的游戲。毽子踢入最中心的得3分，然后依次遞減，沒進圈則得零分，成績最高的小組獲勝。先由同學們練習15分鐘，然后開始比賽。在這樣的設計下，學生們都積極地進行練習，生怕自己拖了小組同學們的后腿。
總而言之，小學體育對于學生養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣有極為重要的奠基作用。我們要從提升體育課的魅力入手，激發(fā)并提升他們的體育興趣，為他們走上終身運動之路奠定堅實的基礎。
參考文獻：
[1]李光宗.談新課程下小學體育游戲的開發(fā)[j].教育科學：全文版，(1)：00274.
培養(yǎng)教學自信篇五
摘要：本文結合教學案例，從創(chuàng)設困難、疲勞負荷、心理暗示、激勵教育和榜樣示范等方面，分析如何在體育教學中培養(yǎng)學生的意志品質，以期促進學生全面發(fā)展。
關鍵詞：體育教學；創(chuàng)設困難；疲勞負荷；心理暗示；激勵教育；榜樣示范。
意志品質對現代人來說是一項不可或缺的心理素質，特別是隨著社會的不斷發(fā)展和進步，意志品質將決定一個人的一生。意志品質不是天生的，作為學生，意志品質是決定學生學習生活和身心發(fā)展的重要條件，所以在學校要通過教育和實踐活動進行培養(yǎng)。但由于當代學生大都是獨生子女，普遍表現為意志品質比較差，吃苦精神缺乏，如何在學校培養(yǎng)學生良好的意志品質就成為當前急需解決的問題。
1.1創(chuàng)設困難法。
案例：在某常態(tài)課上，教學內容是400m跑。教師在進行完準備活動后，按照以前的練習情況和測試水平，將學生分為3大組，每組再按耐力水平分為3小組，然后每組進行分層錯時追逐跑的練習。具體方法是分層次進行發(fā)令啟動，間隔10s，順序依次是一般水平學生、中等水平和優(yōu)良水平學生。分析：在本案例中，教師采用的分層錯時追逐跑，通過比賽的趣味性，先跑的學生為了不被超越，必然使勁地跑，給先跑的學生創(chuàng)設了挑戰(zhàn)優(yōu)秀生的機會；后面跑的學生由于前面有趕超的目標，在練習和測試中必然會積極挑戰(zhàn)自己，趕超前面的同學。體育教學中給學生創(chuàng)設一定的困難讓學生通過自己和團隊的努力來完成教學任務，無形中就給學生一個情感體驗，這種情感體驗就會轉變?yōu)閷W生優(yōu)良意志品質的內因。例如，耐久跑教學中學生出現的“極點”，冬季室外體育教學的寒冷等，都可以成為培養(yǎng)學生意志品質的教材，只要教師能夠利用好這些教材，通過克服困難，在挑戰(zhàn)中獲得情感體驗，就可以很好的培養(yǎng)學生的意志品質。常用教育方法有：道理的說明、情感的誘發(fā)、紀律的要求和適當的懲罰等。本案例中由于出發(fā)的順序是一般水平學生、中等水平和優(yōu)良水平學生，所以學生在到達終點時，差距不大，就可以讓部分學生在內心深處產生挑戰(zhàn)成功的愉悅感，就會給這部分學生帶來成功的樂趣。通過困難的創(chuàng)設讓學生在挑戰(zhàn)和拼搏中超越自己，就會從中體會到克服困難帶來的愉悅感，學生在接下來的練習中就會有信心，有信心就會希望再來一次，學生就會在自信中培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質。
1.2疲勞負荷法。
案例：在《途中跑》教學中，在進行了反復的短距離跑教學之后，教師安排的立定三級跳的課課練任務，給學生提出遠度的要求，并用語言激勵，讓學生在練習中不斷的挑戰(zhàn)自己，培養(yǎng)學生堅韌頑強的意志品質。分析：疲勞負荷法就是在學生身體承受了一定的運動負荷后，繼續(xù)給學生一定的運動量，讓學生在疲勞中堅持，來達到磨練學生意志品質的方法。在體育教學中培養(yǎng)學生意志品質最大的優(yōu)勢就是通過練習給學生身體一定的運動負荷，讓學生在克服困難中養(yǎng)成不怕苦、不怕累等堅強的意志品質。疲勞負荷法是制造一定的困難讓學生去克服，從而培養(yǎng)學生的意志品質的方法，教師在教學中一定要抓住學生練習中的困難和運動負荷，通過學生身體出現的疲勞和運動極限，讓學生通過自己的堅持和努力來磨練意志。疲勞負荷法的運用一定要結合學生的身心發(fā)展特征，運動量要控制在一定范圍，避免由于運動量過大給學生的身心帶來損傷，不但不利于意志品質的培養(yǎng)，還會打擊學生的自信心。
1.3心理暗示法。
案例：在水平五的體能教學中，教師設計了靜態(tài)俯撐的練習。教師讓全班學生拉開間隔距離，下達口令進行靜態(tài)俯撐練習，學生靜態(tài)俯撐30~40s后，教師大聲地進行語言鼓勵，“加油”“很好”“堅持”等。積極表揚在練習中努力堅持的學生，并對靜態(tài)俯撐練習中學生出現的錯誤動作進行語言的提醒，最后進行倒數15s來延續(xù)耐力支撐時間。分析：學生在體育教學中完成練習，不但需要教師的關注和鼓勵，還需要學生自身的努力。在本案例中，教師的大聲鼓勵和加油，對分散學生的注意力，給學生一定的心理暗示，自然就會對學生的堅持產生影響。學生在教師的鼓勵和加油中，對學生的心理施加影響，學生就可以從中感知教師的支持，進而在練習中不斷克服自己的疲憊和懶惰，培養(yǎng)堅強的意志品質。另外，班級授課制中，學生處于一個大的集體，教師利用倒數的方法，集體的裹挾來培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的效果是學生一個人進行鍛煉所不能達到的。在教學中，也可以有意識的讓學生在運動中進行自我的暗示，通過自己內心的鼓勵、監(jiān)督和自我的要求來克服困難，如耐久跑中“我能行”“我一定可以堅持下來”等語言，體育動作技能學習中給自己制訂練習目標等來培養(yǎng)良好的意志品質。
1.4激勵教育法。
案例：某地區(qū)公開教學，教學內容為“籃球運球”。在教學導入環(huán)節(jié)，教師采用視頻欣賞，讓學生觀看美國男子職業(yè)籃球聯賽（nba）精彩的比賽片段，然后引出國外和國內的籃球明星，用語言激勵學生向他們學習，來提高學生的籃球學習興趣；在隨后的運球教學中，教師適時地請出學?；@球隊的隊員進行示范，同時鼓勵學生向他們學習等。分析：在本案例中，教師利用多媒體的優(yōu)勢，既有效的引入本課，又提高了學生的籃球學習興趣。通過結合教師的語言、行為對學生進行激勵，創(chuàng)設氛圍，來激發(fā)學生的學習動機和欲望，對培養(yǎng)學生的意志品質有很重要的'作用。同時，教師可以借助明星的故事，來激勵學生，提高學生刻苦鍛煉的態(tài)度。在本案例中，教師通過學生熟知的一些體育明星給學生樹立學習的榜樣，并用語言對學生進行激勵，讓學生通過自我的努力來達到學習目的，來培養(yǎng)學生的意志品質。例如，技術動作教學時，要求學生做的，教師自己應給予學生直觀示范，讓學生清楚掌握動作技術是如何完成的；在動作技術的教學中，教師還可以結合動作技術，從動作技術學習的興趣點、切入點、直觀點、示范點和知識點等方面入手，通過增強學習的趣味性、降低技術動作的難度、拓展技術動作的練習等一些教法的改變來激勵學生努力完成，體驗運動的樂趣，來培養(yǎng)自信，進而培養(yǎng)學生良好的意志品質。在教學中，不管學生完成動作的質量如何，學生大膽嘗試后，不論跳的如何，教師帶頭鼓勵學生，不要讓其他學生嘲笑他人。
1.5榜樣示范法。
案例：在《耐久跑》教學中，教師觀察到個別學生在跑動中勇敢拼搏，特別是每次終點沖刺時用盡全力，雖然在跑動后出現了干嘔、臉色蒼白等生理現象，教師及時表揚了做得比較好的學生，并號召其他學生“同學們能像他們幾個學習嗎？”給大部分學生樹立了榜樣。分析：榜樣示范法是在體育教學中用教師自己或者學生的思想、行為等給大部分學生樹立榜樣，影響和感染學生，通過榜樣的力量培養(yǎng)學生的意志品質。本案例就是利用學生的榜樣示范，讓學生有一個參考的標準，激勵學生形成個體的行為意向，對學生施加影響，培養(yǎng)學生的意志品質。教師在教學中也應該根據教學的實際，觀察學生上課的表現，積極利用一些教育良機，及時表揚部分學生，給其他學生樹立榜樣。同樣，教師的榜樣示范作用也很重要，所以，教師在教學中要規(guī)范自己的教學行為，通過自己的榜樣示范對學生施加一定的影響，培養(yǎng)學生克服困難的信心和勇氣。
2結語。
在體育教學中培養(yǎng)學生的意志品質一直是學校教育過程中的重要環(huán)節(jié)，主要原因是由于體育教學的實踐性和體育教學內容優(yōu)勢，所以，在體育教學中要合理安排教學內容，通過運用拼搏、比賽和競爭來讓學生學會面對成功和失敗，讓學生獲得一種獨特的人生體驗，把意志品質的培養(yǎng)貫穿于體育教學中，促進學生全面發(fā)展。
培養(yǎng)教學自信篇六
在課堂教學中，我們常常會看到一些同學游離于課堂之外，老師說什么，同學說什么，他一概不聽；還有一些同學在課堂上總是默不做聲，不愿發(fā)言。究其原因，不外乎兩種：第一類學生往往缺乏責任意識，第二類學生往往沒有自信心。而責任意識和自信心是一個人終身健康發(fā)展必不可少的重要內在動力。因而，作為教學主陣地的課堂應當關注如何培養(yǎng)學生的責任意識和自信心的問題，使所有學生都能全面健康快樂的發(fā)展。
一、在組織課堂時教師要樹立全體意識，即必須著眼于每一位學生的發(fā)展。
隨著素質教育改革和新課程改革的深入開展，“以學生發(fā)展為本”的教育教學理念已逐步深入人心。這要求教師必須尊重學生的差異與個性，充分了解每一位學生的心理狀況和當前的知識水平，然后分層次地設置問題，有步驟地開展課堂教學。盡最大力氣調動每一位學生，挖掘每一位學生的潛力，給每一位學生的發(fā)展提供切實有效的引導和幫助，讓每一位學生都感覺到老師對他有一份獨特的希望與關愛。這樣才能喚醒學生的責任意識和自信心。
二、應加強課堂上的交流與合作。
新課程理念下的課堂要求要以傳授知識為主變?yōu)橐园l(fā)現知識，獲得知識與獲得情感體驗為主。這就要求課堂上要加強教師與學生之間、學生與學生之間、學生與教材之間的合作與交流。教師要注意課堂的點撥和引導，促使每一位學生根據自身特點、自身體驗與自我價值觀，主動地去認識知識，并改造知識，形成富有個體特征的知識體系。這樣學習的過程才變得有滋有味，有活力，有生命。于是，知識的學習便可以超越認知的范疇而達到影響人的情感和人格的領域。只有這樣，每一位學生才會得到適合自己的合理的發(fā)展與提高，進而獲得滿足感和自信心，同時也會增強學生的責任意識。
三、應建立民主平等、互相影響、共同提高的師生關系。
良好師生關系的`建立，是順利實現課堂教學目標，有效促進學生發(fā)展的重要保障。教師要完全放下師者的架子，將自己完全融入到學生之中，和學生一起共同創(chuàng)設課堂情景，共同體驗學習的過程，必要時還要學會向學生示弱。這樣學生的自我意識、挑戰(zhàn)意識、責任意識都會得到加強，進而會使學生自覺不自覺地參與到課堂中來，并且樂意積極主動地探究，在探究中學習，在學習中提高，在提高中感受成功的喜悅。這樣，自然會逐漸增強學生的責任意識，逐步增強學生的自信心。
總之，只有在課堂教學中讓學生具有責任意識和自信心，才能達到教育的目的，有利于學生的健康發(fā)展。
培養(yǎng)教學自信篇七
摘要：小學體育教學的任務任重道遠，有必要進行教學改革。本文從體育教學改革的觀念和模式出發(fā)，分析了教學方法和培養(yǎng)學生主觀能動性的辦法，對于研究小學體育教學中學生個性培養(yǎng)有一定的參考價值。
由于學生的智力、學習動機、能力、興趣的不同，學生的學習效果會有很大差別。有的學生好學，反應迅速，對新知識的接受能力好，有很強的求知欲；而有的學生則對學習不感興趣，反應遲鈍。有的學生通過自己的視覺進行記憶學習，有的通過聽覺記憶進行學習，有的學生則通過聯想的方式進行學習。有的學生積極好動，敏捷活潑，而有的學生則孤僻寡言，不喜歡與人交流。因此，對于性格各異的學生應該有針對性的進行教學。小學生是剛剛開始進入學習階段的，他們的意識形態(tài)還沒有完全成熟。所以，要更加注重小學生個性的培養(yǎng)，發(fā)揮他們自身的優(yōu)勢。在體育教學中，小學生最易表達出自己的個性，有利于培養(yǎng)他們的不同興趣愛好，特別注意要因材施教。
培養(yǎng)教學自信篇八
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關?？梢?，心理健康教育不僅是時代發(fā)展對教育的必然要求，也是實施素質教育的核心。在眾多心理素質中，自信心的培養(yǎng)顯得尤其重要。國外一些心理學家跟蹤調查了數百名智力發(fā)展水平較高，生活環(huán)境和教育條件大致相同的少年。當這些被調查的對象步入顯示成果的年齡時，出現了明顯的差異，有的成了事業(yè)上的佼佼者，有的卻無所作為。研究結果表明：個體的心理定勢在成才過程中起著重要的作用。那些自我肯定的內心傾向較穩(wěn)定者，其成功率大都超過自我否定傾向較明顯的人。自信心作為一種積極進取的內部動力，其發(fā)展水平是與活動的成敗相對應的。正如范德比爾特所說：“一個充滿自信的人，事業(yè)總是一帆風順的，而沒有信心的`人，可能永遠不會踏進事業(yè)的門檻”。說明自信心作為成才的重要條件，它在少年心理健康教育中的價值已被社會各界人士所接受。
當學生自己動手干一些事，或根據老師的指令完成了力所能及的要求，老師所給予的肯定和鼓勵，能產生積極的心理效應。適當的贊美言辭是滋潤自信心的雨露。比如說：“你能跟同學愉快的相處，老師真高興?！边@會使學生在交往中充滿自信心。學生向你提出某種意見，你傾聽后說：“你的建議值得我接受，并且使我欣慰?！睂W生從你的反應中體驗到自己具有判斷力。相信學生，鼓勵他們參與。美國教育家羅達·貝克梅斯特爾說：“如果我們希望自己的學生自信，我們就必須相信他們?！比嗣窠逃姨招兄浅Ｐ刨噷W生，他說：“我加入兒童生活中，便發(fā)現小孩有力量，不但有力量，而且有創(chuàng)造力。”在學校，教師要多給學生動手的機會，還可以委托他們做一些有一定難度的事。對于學生的過份保護，過份操縱，不放心他們獨立介入生活中的“難題”，自己一手操縱，這是對學生的力量估價過低的表現。剝奪實踐，不僅障礙了能力的形成，而且使學生喪失獨立的生活態(tài)度和自信心。聰明的老師是從不壓抑學生躍躍欲試的愿望而鼓勵他們獨立學習的。
挫折雖然會使人失去信心，但另辟積極的途徑卻可使它轉化。蘇霍姆林斯基對四年級以下的學生從不打不及格分數，而讓他們重新做失分的題目，讓他們在進步中得到好成績，并從中發(fā)現自己的力量。可見教師要在教學中，活動中不斷地虛擬成功的機會讓自卑的學生不知不覺地參與當中來享受成功的快樂，獲取足夠的自信心，如果學生在創(chuàng)設的機遇中沒有把事情做好，老師就加以指責，甚至挖苦、諷刺，這不僅會使學生失去信心，而且會跟你對立。
謬·詹姆斯說：“每個人都具有在生活中取得成功的能力。每個人天生都具有獨特的視、聽、觸以及思維的方式。每個人都能成為富于思想與創(chuàng)造的人，一個有成就的人，一個成功者。”正因為這樣，每個學生都有可能具有一技之長。細心的教師會注意學生的“獨特方式”，一旦發(fā)現他的某種特長潛能，就滿腔熱情地因勢利導，運用肯定、鼓勵以及創(chuàng)設條件等手段強化它、發(fā)展它。當學生意識到自己在某方面比別人強，自己并非事事不如人，不必疑心別人歧視自己時，自信和勇氣就油然而生，并逐步走向成功。
培養(yǎng)教學自信篇九
親愛的同學們：
大家上午好!
今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創(chuàng)輝煌》。同學們，高中最后的沖刺階段已經來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待!
同學們，面對高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)!首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。其實，壓力并非突如其來，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺;有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應該靠增強自信心來抵御消極的壓力。經過一年來的反復復習，對所學課程主要內容己有相當的掌握，只要能正確對待考試，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利!永遠要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報!
其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考?？荚囈_到預期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養(yǎng)、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現睡眠不足，白天昏昏沉沉，學習沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。許多成功的經驗表明，越是進入臨考階段，越要堅持科學的學習生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學習才會收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學習、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學習、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學、和家長發(fā)生摩擦和沖突?？荚囍?，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當參加一些輕松、安全的文體活動，恢復備考中的體力，松弛過分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競技狀態(tài)。再次，認真對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會減輕心理負擔。如果實在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進行，發(fā)揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。
同學們，高考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考!同學們，在這里，我們全校師生為你們祝福，為你們祈禱，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。
同學們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮?，為了心中的夢想，勤奮讀書，忘我學習，歷經磨煉，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學底蘊，你們將以驕人的成績?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現，為學弟學妹們樹起榜樣的標桿。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風景定格在儀中近百年的歷史上。
同學們，笑到最后的才是強者，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復習效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準備工作做到細致更細致，扎實更扎實，完美更完美。走進理想的大學，為學弟、學妹們樹立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠銘記。
三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。三年來，你們尊敬師長，遵規(guī)守紀，勤奮好學的種種良好表現為儀中留下了美麗的風景。
現在，你們就要出征，用你們三年努力的結果來實現自己的理想和希望;來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。以后，你們也會在國家各個建設崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以后是平凡還是偉大;是貧窮還是富貴，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠的家!
同學們，高考的路上，學校是你們強大的后盾，全體師生是你們堅固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳，喜報連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學們振翅高飛，翱翔九天!
同學們，進軍的號角已經吹響，遠航的征帆已經高揚，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學們走向高考，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!同學們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名!
培養(yǎng)教學自信篇十
2、任何人都應當有自尊心，自信心，獨立性，不然就是奴才。
3、自信是我們必不可少的人生品質！自信是我們的指路明燈！自信是我們成功的基石！
4、這個世界上每個人都有自己的價值，你也一樣。
5、自信不是生來就是，而是靠后天培養(yǎng)的。
6、自信，雖不是一支悅耳的歌，那般動聽，令人陶醉，也不是一首飄逸的詩，令人回味無窮，可它卻有著一股沖天的力量，如一團熊熊燃燒的烈火，如果說自卑是紅燈，阻擋我們前進的目標，那么自信就是綠燈，為我們前進的成長之路保障綠色暢通！
7、千萬人的失敗，都有是失敗在做事不徹底；往往做到離成功尚差一步就終止不做了。
8、生活就是一種積累，你若儲存的溫暖越多，你的生活就會越陽光明媚，你若儲存太多寒涼，你的生活就會陰云密布。
9、自信是荒漠中的一壺水，它給予了我們希望，它是支持著我們走出荒漠的希望。
10、信心讓我對生活充滿了陽光的干勁從而我工作更加努力了之后信心增加了我的工作效率之后對我的工作業(yè)績提高有很大的幫助。
11、人生沒有?？空荆F實永遠是一個出發(fā)點。無論何時何地，不能放棄，只有保持奮斗的姿態(tài)，才能證明生命的存在。
12、錯誤并非總是意味著無知，知識并非總是召之即來。
13、知人者智，自知者明?！献印?BR> 14、自愛，使你端莊；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自強，使你奮發(fā)；自信，使你堅定……這一切將使你在成功的道路上遙遙領先。
15、海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。（作者：陸游）。
16、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。——諸葛亮。
17、你腦子里東西的多寡，就關系著你將來的前途。你希望掌握永恒，那你必須控制現在。早上好!
18、自信是人生的助推器，是遠航的風帆，是通往成功的必不可少的重要因素。一個人一旦失去自信，就會失去前進的動力，一蹶不振，相反地，如果深具自信，就可能產生強大的內驅力，燃出智慧的火花，駛向成功的彼岸。
19、自信讓人們獲得前進的動力。如果說人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的風帆，讓人勇往直前。
20、時光荏苒，我已在人生旅途上度過了十七個春秋，已邁入了風華正茂的青春年月，一個應用努力拼搏去點綴的青春年月。
21、朋友，自信為我們搭建了一個絢麗的人生橋梁，我們可以在這個舞臺上盡情演繹自己在生活中的角色。
22、只需要一分鐘就可以碰到一個人，一小時喜歡上一個人，一天愛上一個人，但需要花盡一生的時間去忘掉一個人。
23、好風憑借力，助我上青云。（作者：曹雪芹）。
24、人有時需要內心單純的像個孩子，但偶爾也要內心強大的像混凝土。
25、青春是你童年時，無優(yōu)無慮的生活，青春是你青春時，展示才華的英姿，青春是你暮年時，后悔的一聲嘆息。
26、自信是做人的原則。一個人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管瀝經多少失敗，都要努力去戰(zhàn)勝困難，要想那我所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立。
27、人必須要有自信，否則你將來的財富、名譽以什么為基礎做支撐呢。
28、愿每次回憶，對生活都不感到負疚?！〈?。
29、無論何人，請自備一份自信，給生活增添一份情趣，給生命增添一種色彩。
30、清理古代文化的發(fā)展過程，剔除斯對封建性的糟粕，吸收其民主性的精華，是發(fā)展民族。（作者：毛澤東）。
31、你要完成一件事情，你必須先要深信自己能夠完成。
32、從自信到自戀，鳳姐說這不是距離；從神馬到浮云，看開之后失去了距離；從我到你，祝福泯滅了距離。愿你幸福零距離！
33、不要為任何男人放棄自己的個性，其實并不是你遷就他，就可以讓他覺得你多好，恰恰相反，男人更喜歡有自己個性的女人。
34、信念，你拿它沒辦法，但是沒有它你什么也做不成。——撒姆爾巴特勒。
35、勇敢嘗試，勝于原地踏步。
36、微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發(fā)潛能。
37、我不知何為君子，但每件事肯吃虧的便是；我不知何為小人，但每件事好占便宜的便是。
38、自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚。（作者：梁啟超）。
39、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸。
40、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的石也不能容納。
41、自信者不疑人，人亦信之，自疑者不信人，人亦疑之。（作者：高爾基）。
42、一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。很多取得一定成就的人，在職業(yè)生涯初期都是從零開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
43、成功始于自信，這個道理人人皆知，但并非人人都能做到。
培養(yǎng)教學自信篇十一
1、本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。（作者：莎士比亞）。
2、人還要學會丟棄，就像丟棄那些不用的衣物一樣，騰出家里有限的空間。人只有丟棄了那些身外之物，才會獲得心靈的空間。丟棄世俗雜念，你會心地明朗；丟棄功名利祿，你會輕松自如；丟棄怨恨屈辱，你會堅強坦蕩。還有許許多多的愛恨情仇，都已過去，都已結束，何不把它們統(tǒng)統(tǒng)丟棄。
3、地覆蓋了所有，湮滅了迷茫，驕傲與哀痛，當一切歸于沉靜時，世界突然變得清亮明朗。
4、自信是做人的原則。一個人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管瀝經多少失敗，都要努力去戰(zhàn)勝困難，要想那我所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立。
6、一個受了友誼的感動去辦事的時候，本來膽小的變得勇敢了，本來怕羞的有了自信了，懶怠也肯動了，性子暴躁的也謹慎小心肯對待人了。
7、不要在該奮斗的年紀選擇了安逸，要知道混下去容易混上來太難。
8、有了堅強，你就有了戰(zhàn)勝一切的勇氣，你就有了生命的戰(zhàn)斗力，這才是你活下去的理由。堅強的活著，你的理想，你的追求，才有了最終成為現實的渴望。
9、信心可以移山。——英國。
10、這世界，比你不幸的人遠遠多過比你幸運的人，路要一步步走，雖然到達終點的那一步很激動人心，但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的，但沒有這些腳步，或者耐不住這些平凡枯燥，你終歸是無法迎來最后的那些激動人心。
11、你腦子里東西的多寡，就關系著你將來的前途。你希望掌握永恒，那你必須控制現在。早上好!
12、一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心；已經信服的人，方能使人信服。
13、寧肯折斷骨頭，不能放棄信念?！晒?。
14、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。（作者：拿破侖）。
15、青春是你童年時，無優(yōu)無慮的生活，青春是你青春時，展示才華的英姿，青春是你暮年時，后悔的一聲嘆息。
16、自信使我們快樂，自信使我們敢于挑戰(zhàn)自我，自信使我們獲得快樂，自信使我們擁有勇氣。
17、自信是成功的秘訣。參透了自信的真諦，就算是已定的事實也有翻身的希望。自信是一種力量。一種潛在的可貴的強大的力量，有了它，就可以干出一番驚天動地的偉大事業(yè)來。
18、人的一生，有兩種處境最危險，一個是在順風順水的時候，容易讓人忘乎所以；另一個是在人生低谷的時候，容易讓人沉溺迷失。
19、當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。當你越來越有能力時，自然有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢地實現。
20、左手提著的是事業(yè)，肩上扛著的是風雨，右手撐起的是希望。這就是男人！
21、有望得到的要努力，無望得到的不介意，無論輸贏姿態(tài)都會好看。
22、克服自己消極的鉆牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。
23、知人者智，自知者明?！献?。
24、天生我材心有用。（作者：曹雪芹）。
25、我不知何為君子，但每件事肯吃虧的便是；我不知何為小人，但每件事好占便宜的便是。
26、海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。（作者：陸游）。
27、與你內心最貼近的東西，切莫等閑視之。要像堅守生命一樣守住它們。因為一旦你丟失了它們，生活就會變得毫無意義。
28、自立自重，不可跟人腳跡，學人言語?！懢艤Y。
29、活著的氣度非凡，能引人注目，為人羨仰，因此，人們尋求秀外慧中，希望自己神清氣爽，春風得意，活著的氣度齷齪，為人輕視，遭人白眼，因此，千萬別混到這份田地，人不人，鬼不鬼，別人見怪，自己都難受。
30、你對事情的規(guī)律越了解，你就越自信。
31、人必須要有耐心，特別是要有信心。——居里夫人。
32、讓過去真的成為過去，讓我們拿得起放得下，讓時間埋葬無奈的回憶。
33、如果你再繼續(xù)執(zhí)迷不悟關起門來躲在家里，自怨自艾地感嘆自己的生活平淡無趣，然后還是把時間大把花在觀賞別人的人生上，那不久的將來，你可能還要再花更多時間來后悔現在的愚蠢行為。
34、自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚。（作者：梁啟超）。
35、乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
36、打破沉默，到達世界的盡頭，堅強的，有尊嚴的活著，為了自己的理想和追求，敢于解開捆住手腳的軟弱和無知，趕走懦弱，活出你的精彩，活出你堅強的人生，絕對不是奢求，堅強的活著已經成為一種習慣，而且要持之以恒。
37、因為自信，我的生活多了失敗的陰影；因為自信，我做事時多了幾份謹慎甚至顧慮。
38、在生活中，自信伴我成長。在我學說話時，是自信心鼓勵我喊出第一句“媽媽”；當我學走路時，是自信心使我邁出了人生第一步；當我跨進幼兒園時，是自信心鼓舞我與小朋友交談、游戲；如今，我已經是小學生了，我相信自己，能成功地辦好我的理想而努力！
40、只有你相信了自己，別人才會相信你。
41、莫道桑榆晚，為霞尚滿天。（作者：拿破侖）。
42、自信是我們必不可少的人生品質！自信是我們的指路明燈！自信是我們成功的基石！
43、自信就是成功的第一秘訣?！闷苼觥?BR> 44、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸。
培養(yǎng)教學自信篇十二
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。可見，心理健康教育（－雪風網絡xfhttp教育網）不僅是時代發(fā)展對教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的必然要求，也是實施素質教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的核心。在眾多心理素質中，自信心的培養(yǎng)顯得尤其重要。國外一些心理學家跟蹤調查了數百名智力發(fā)展水平較高，生活環(huán)境和教育（－雪風網絡xfhttp教育網）條件大致相同的少年。當這些被調查的對象步入顯示成果的年齡時，出現了明顯的差異，有的成了事業(yè)上的佼佼者，有的卻無所作為。研究結果表明：個體的心理定勢在成才過程中起著重要的作用。那些自我肯定的內心傾向較穩(wěn)定者，其成功率大都超過自我否定傾向較明顯的人。自信心作為一種積極進取的內部動力，其發(fā)展水平是與活動的成敗相對應的。正如范德比爾特所說：“一個充滿自信的人，事業(yè)總是一帆風順的，而沒有信心的'人，可能永遠不會踏進事業(yè)的門檻”。說明自信心作為成才的重要條件，它在少年心理健康教育（－雪風網絡xfhttp教育網）中的價值已被社會各界人士所接受。
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培養(yǎng)教學自信篇十三
2.青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在寧靜中奮進，也許在明天旭日出山之前，你又創(chuàng)造了奇跡!
3.人生只有創(chuàng)造才能前進;只有適應才能生存。
4.勝利女神不一定眷顧所有的人，但曾經嘗試過，努力過的人，他們的人生總會留下痕跡!
5.夢想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會沐浴在夢想的光輝之中。
6.再美好的夢想與目標，再完美的計劃和方案，如果不能盡快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。
7.只要瞄準了大方向，堅持不懈地做下去，才能夠掃除擋在夢想前面的障礙，實現美好的人生藍圖。
8.在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，才會有美好的明天;只有把握住今天，才會有更輝煌的明天!
9.不要為已消逝之年華嘆息，須正視欲匆匆溜走的時光。
10.遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。
11.生命就是一個一直在支出時間的過程，等時間支完了，生命也就走到了盡頭。
12.不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
13.當你感到痛苦時，就去學習點什么吧，學習可以使我們減緩痛苦。
14.你經歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。
15.人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環(huán)境。
16.成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。
17.做事有始有終值得開始的事就值得完成。聰明人做事總是有始有終。
18.因為有悔，所以披星戴月;因為有夢，所以奮不顧身。
19.有望得到的要努力，無望得到的不介意，無論輸贏姿態(tài)都會好看。
20.運氣永遠不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個人的能力。
培養(yǎng)教學自信篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家晚上好!
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧地追求路。
法國浪漫主義作家羅曼·羅蘭曾說過：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一個源頭，而這個源頭唯有自信?！蹦敲创蠹抑赖降资裁词亲孕艈?自信就是對自身力量的確信，堅信自己一定可以做成某事，實現所追求的目標。俗話說得好：“這個世界是由自信創(chuàng)造出來的，力量是成功之本，自信是力量的源泉?！弊孕旁谖覀兊膶W習、生活、工作中具有巨大的推動力。
一代文學宗師韓愈，他初次應試，就名落孫山。但當他再次應考時，面對相同的考題，竟然大膽地把原來的文章一字不漏的遞到了同一位考官的手中。也正是這位考官，當即對這名斗膽呈來相同考卷的學生大為賞識，把它取為第一名。韓愈的這一舉動，在某些“正統(tǒng)派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有點像“螳臂擋車——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罷，韓愈卻偏偏成功了!他成功的秘訣是什么?——對!就是自信!
成功與失敗都取決于信心，持久堅定的信心是成功的保證。一旦擁有了堅定持久的信心，人就能爆發(fā)出巨大的、不可思議的力量。
自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸!
歐洲_時代的拿破侖有這樣一句膾炙人口的名言：“不想當將軍的士兵不是好士兵”。同樣“不敢當將軍的士兵同樣不是好士兵”。對于這一點，我深有體會。
最后我送大家一句話：“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功?！?BR> 祝大家揚起自信的風帆，駛向成功彼岸!
謝謝大家!
培養(yǎng)教學自信篇十五
氣質，是嬰兒出生后最早表現出來的一種較為明顯而穩(wěn)定的個性特征，是父母最先能夠觀察到的嬰兒個人特點。由于氣質在親子交往及嬰兒社會性發(fā)展過程中具有非常重要的地位和作用，所以適當了解自己寶寶的氣質類型并“對癥下藥”，這也是廣大父母所期盼的。
當然，關于氣質類型的劃分實在是流派紛爭、理論眾多，我們這里僅選一種有代表性的理論作依據，以滿足父母的基本愿望。有條件的父母，可以讀一讀有關的兒童心理學書籍，以便更深入了解寶寶，并有針對性的實施教育。
測一測：你的寶寶是什么氣質類型。
1你的寶寶每天的進餐時時間固定嗎？
a固定。
b不固定。
c有時固定，有時不固定。
2你的寶寶每天的大便時間固定嗎？
a固定。
b不固定。
c有時固定，有時不固定。
3你的寶寶每天的睡眠時間固定嗎？
a固定。
b不固定。
c有時固定，有時不固定。
4你的寶寶在等待吃奶時的表現是。
a會哭，但哄哄就停。
b哭個不停。
c哭一哭，停一停。
5你的寶寶在遇到不喜歡的食物時。
a拒絕進食并把頭轉向一邊。
b拒絕進食或大聲的哭泣。
c有時吃兩口，有時拒絕進食。
6你的寶寶對于新食物的反應是。
a愿意嘗試，努力適應。
b在大人的強壓下略微嘗試新食物。
c拒絕嘗試新食物，并伴有哭鬧。
7你的寶寶在你的陪伴下見到陌生人時。
a可同陌生人微笑。
b見到陌生人就開始大哭大鬧。
c對于陌生人不加理會，躲閃。
8你的寶寶在面對陌生人提出抱一抱的要求時。
a靦腆地接受但很快要求回到家人身邊。
b堅決拒絕此要求，不僅用哭泣來表示不滿并加以強烈的身體動作。
c拒絕陌生人的要求，不肯離開家人的環(huán)抱。
9你的寶寶對陌生人手中的糖果時。
a在大人的指引下大方愉快地接受。
b可以接受，但是在父母指令要求下。
c躲在父母身后不接受。
10你的寶寶對于濕尿布的反應是。
a大聲哭鬧。
b發(fā)怒式的哭鬧(怒號)。
c無反應。
11你的寶寶是如何進餐的？
a一口一口有規(guī)律地吃。
b吃一口玩一會兒。
c喜歡長時間的把食物含在嘴里。
12你的寶寶經常。
a發(fā)笑。
b發(fā)怒。
c面無表情。
13你的寶寶對于環(huán)境。
a喜歡探索，能逐步適應。
b拒絕進入新環(huán)境。
c對新環(huán)境表現出不安、退縮。
14你的寶寶在別人拿走他的玩具時的表現是。
a會用哭聲表示不滿，但在大人的引導下愿意與人分享。
b跑去父母處尋求幫助。
c自己跑去奪回或是把玩具毀壞，大家都沒得玩。
15你的寶寶與同年齡的寶寶相處時。
a比較霸道，偶爾會攻擊別人。
b比較膽小，不太敢與人相處。
c友好相處，愿意分享。
測試結果。
(評分標準：選a得1分，b得2分，c得3分)。
請您根據上述標準計算出每題得分以及總分，然后參考下面文字自行判斷寶寶大致的氣質類型。需要指出的是，這種劃分只是相對的，您的寶寶也有可能介于某兩種氣質類型的中間，屬于交叉型或混合型的。另外，隨寶寶年齡的增長和教育及環(huán)境的改變，氣質類型也會有改變的。
a容易型――開朗外向喜怒行于色：總分在15分至20分之間的寶寶屬于這種氣質類型。他們的生理機能活動有規(guī)律，節(jié)奏明顯，容易適應新環(huán)境，也容易接受新事物和不熟悉的人。他們情緒一般積極愉快，對成人的交流行為反應適度。因而護理起來比較容易，父母也就更愿意對他提供更多的關懷和愛撫，對待他的態(tài)度也更積極。這些都會對親子關系產生積極的影響，增進父母與寶寶之間的感情。
b困難型一易怒難帶：總分在21分至35分之間的寶寶大致屬于這種氣質類型。他們生理機能活動缺乏規(guī)律，對新事物或新環(huán)境接受很慢。他們情緒總是不好，時常大聲哭鬧、煩躁易怒、愛發(fā)脾氣、不易安撫，在游戲中也不愉快。他們的生活沒有規(guī)律，情緒比較消極，很難對環(huán)境和父母感到滿意，因此往往使父母感到束手無策，甚至認為自己是不稱職的父母，或者對寶寶產生討厭、仇恨等消極情緒。這些都會使寶寶變得不耐煩、困惑甚至對父母產生敵意，從而形成一個消極的循環(huán)圈。這些寶寶護理起來也就更為“困難”。
c遲緩型――時刻對周圍保持警惕總分在36分至45分之間的寶寶大致屬于這種氣質類型。他們的活動水平很低，行為反應強度較弱，情緒總是消極而不太愉快，但也不像困難型寶寶那樣總是大哭大鬧，而是常常安靜地退縮、畏縮，對新事物或新環(huán)境適應緩慢。如果他們在那些父母認為很重要的方面仍然反應遲鈍甚至退縮回避時，父母會認為寶寶“無能”、“膽怯”，往往會采取強迫手段。但這種強迫只能加重寶寶的逃避反應，壓力越大，逃避越強，于是導致一種消極的循環(huán)圈，親子關系日益緊張，并影響寶寶心理多方面的發(fā)展。
根據研究顯示，寶寶的脾氣性格有50%是來自遺傳。父母熟知自己寶寶的脾氣后，就要記住寶寶的脾性是天生的，不是后天習得的行為。父母盡量不要過早判斷寶寶的個性，因為初生嬰兒的很多行為反應是受到分娩、藥物和其他因素影響的結果，這些影響要到寶寶3～4個月后才會逐漸減弱。
情景1。
爸爸和晨晨一起玩“藏貓貓”游戲。開始時，晨晨還是很遵守游戲規(guī)則，但后來晨晨玩瘋了，一邊把遮掩自己的抱枕不停地丟向爸爸，一邊在沙發(fā)上跳來跳去。爸爸阻止他，但越是這樣說他，他越興奮，跳得越歡。最后，氣得爸爸把晨晨狠狠地教育了一頓。
tips：父母可以采取暫停游戲或者剝奪特權等方式。但脾氣性格不是一種故意為之的行為，只是寶寶的個性特點。因此，父母要很明確這一點，同時適當地容忍。
情景2。
媽媽帶著小小在小區(qū)的游樂場里玩，有個熱情的小朋友跑來找小小一起玩滑梯。小小面對邀請不但不回答，還跑回媽媽身邊，躲在媽媽身后。媽媽一邊把小小從身后拉向身前，一邊跟小小說不要害羞，催促她大方接受邀請。
tips：父母不要過于催促，但也不要后退。應注意尋找途徑，讓寶寶獲得社會交往能力和面對未知恐瞑的能力。盡管這些寶寶會感到極度的羞澀，但當你教他一些對付類似情景的技巧時，就能夠有效地推動他們令人畏縮的社交場合。通常，他們真正需要的只是克服最初那5分鐘的不適應。
情景3。
小偉整體來說是比較乖的，會自己吃飯，乖乖睡覺，但他很容易發(fā)小脾氣。只要爸爸媽媽不給他喜歡吃的東西或是喜歡玩的玩具，他要不就氣鼓鼓地走向一邊不理人，要不就大哭大叫，有時還會丟東西。
tips：父母需要時不時鼓勵寶寶的恰當表現，而忽視那些負面的表現，也就是我們常說的冷處理。隨著寶寶年齡的增長，他會發(fā)現適當控制自己的脾氣，會得到更多的注意。待寶寶年齡再大一些時，可以教他一些積極的方式來釋放怒火和氣憤，比如跑步等。這樣，當他們感到緊張的時候，就可以到外面去跑上一圈，釋放一下能量。這樣，寶寶從小時候就可以開始練習調節(jié)和緩和自己的脾氣，以恰當的方式來表現自己的個性。
每位父母需要記住的是：要坦然地接受自己寶寶的氣質性格。無論你的寶寶是困難型、緩慢型還是容易型。關鍵在于坦然接受他們的氣質性格。父母應逐漸學會如何對待不同脾氣性格的寶寶，以幫助寶寶減小壓力。
培養(yǎng)教學自信篇十六
1、我是世界上獨一無二的，我一定會成功！
2、一無所有，才是拼的理由。
3、生活是一面鏡子。你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。
4、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現有人卻沒有腳。
5、人生是個圓，有的人走了一輩子也沒有走出命運畫出的圓圈，其實，圓上的每一個點都有一條騰飛的切線。
6、千萬別迷戀網絡游戲，要玩就玩好人生這場大游戲。
7、命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己！
8、我們心中的恐懼，永遠比真正的危險巨大的多。
9、命運掌握在自己手中。要么你駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定你是坐騎還是騎手。
10、寧愿做過了后悔，也不要錯過了后悔。
11、不要拿小人的錯誤來懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨浪費自己的寶貴時間。
12、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們會讓自己大吃一驚。
13、出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家里就是難。
14、學的到東西的事情是鍛煉，學不到的是磨練。
15、過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！
16、環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。
17、勇氣是控制恐懼心理，而不是心里毫無恐懼。
18、還能沖動，表示你還對生活有激情，總是沖動，表示你還不懂生活。
19、在實現理想的路途中，必須排除一切干擾，特別是要看清那些美麗的誘惑。
20、人一生下就會哭，笑是后來才學會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。
21、兩個人共嘗一個痛苦只有半個痛苦，兩個人共享一個歡樂卻有兩個歡樂。
22、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能，不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著！
23、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
24、我們若已接受最壞的，就再沒有什么損失。
25、在生活中，我跌倒過。我在嘲笑聲中站起來，雖然衣服臟了，但那是暫時的，它可以洗凈。
26、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。
27、人的一生沒有一帆風順的坦途。當你面對失敗而優(yōu)柔寡斷，當動搖自信而怨天尤人，當你錯失機遇而自暴自棄的時候你是否會思考：我的自信心呢？其實，自信心就在我們的心中。
28、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
29、任何的限制，都是從自己的內心開始的。
30、在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。
31、你把周圍的人看作魔鬼，你就生活在地獄；你把周圍的人看作天使，你就生活在天堂。
32、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
33、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養(yǎng)不夠。
34、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，煩惱都是自己內心制造的。
35、好好管教自己，不要管別人。
36、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
37、一杯清水因滴入一滴污水而變污濁，一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
38、運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。
39、得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。
40、時間是治療心靈創(chuàng)傷的大師，但絕不是解決問題的高手。
41、天道酬勤。也許你付出了不一定得到回報，但不付出一定得不到回報。
42、逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
43、只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。
44、做一個決定，并不難，難的是付諸行動，并且堅持到底。
45、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確的發(fā)現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。
46、無論你覺得自己多么的了不起，也永遠有人比你更強；無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。
47、背負著過去的痛苦，夾雜著現實的煩惱，這對于人的心靈而言是無任何益處。
48、堅持最難，但成果也最大。
49、只有你學會把自己已有的成績都歸零，才能騰出空間去接納更多的新東西，如此才能使自己不斷的超越自己。
50、人生是一條沒有回程的單行線，上帝不會給你一張返程的票。
51、對待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對待，人生定會更精彩。
52、活在昨天的人失去過去，活在明天的人失去未來，活在今天的人擁有過去和未來。
53、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。
54、大部分人往往對已經失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。
55、一個懶惰的少年將來就是一襤褸的老人。
56、困難是一塊頑石，對于弱者它是絆腳石，對于強者它是墊腳石。
57、笑對人生，能穿透迷霧；笑對人生，能堅持到底；笑對人生，能化解危機；笑對人生，能照亮黑暗。
58、人生最大的悲哀不是失去太多，而是計較太多，這也是導致一個人不快樂的重要原因。
59、我們總是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。
60、人的一生就像一篇文章，只有經過多次精心修改，才能不斷完善。
61、雖然我們無法改變人生，但可以改變人生觀。雖然我們無法改變環(huán)境，但我們可以改變心境。
62、如果你還認為自己還年輕，還可以蹉跎歲月的話，你終將一事無成，老來嘆息。
63、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時，你要想，這痛苦也不是永恒的。
64、命運就像自己的掌紋，雖然彎彎曲曲，卻永遠掌握在自己手中。
65、不要浪費你的生命，在你一定會后悔的地方上。
66、激情，這是鼓滿船帆的風。風有時會把船帆吹斷；但沒有風，帆船就不能航行。
67、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！
68、不管從什么時候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時候結束，重要的是結束以后不要后悔。
69、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
70、人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。
71、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處，忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
72、長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮是本事。
73、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
74、每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
75、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
76、創(chuàng)造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者。
77、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。
78、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢？
79、放棄誰都可以，千萬不要放棄自己！
80、你不要一直不滿他人，你應該一直檢討自己才對。
81、心念一轉，萬念皆轉；心路一通，萬路皆通。
82、愚昧者怨天尤人，無能者長吁短嘆，儒弱者頹然放棄。
83、智者用無上心智和雙手為自己開辟獨有的天空，搭建生命的舞臺。
84、時間是小偷，他來時悄無聲息，走后損失慘重，機會也是如此。
85、成功的關鍵在于相信自己有成功的能力。
86、人的缺點就像花園里的雜草，如果不及時清理，很快就會占領整座花園。
87、滴水穿石不是靠力，而是因為不舍晝夜。
88、相信自己能力的人，任何事情都能夠做到。
89、把事情辦好的秘密就是行動。成功之路就是有條理思考之后的行動！行動！行動！
90、要改變命運，先改變觀念。
91、成功者往往有個計劃，而失敗者往往有個托辭。
92、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
93、哲人無憂，智者常樂。并不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。
94、淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后者卻可以為你贏得成功。
95、越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。
96、江海之所以能成為百谷之王，是因為懂得身處低下。
97、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
98、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
99、后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以請不要后悔。
100、人生有幾件絕對不能失去的東西：自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。