心理咨詢課程心得體會(熱門16篇)

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    總結(jié)心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足,找到提升的方向。10.寫好心得體會需要不斷練習(xí)和反思,積累經(jīng)驗(yàn)和積累閱讀素材是非常重要的。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考。希望通過這些范文,可以給大家一些啟發(fā)和思路。大家一起來看看吧,或許會對你的心得體會寫作有所幫助。
    心理咨詢課程心得體會篇一
    在現(xiàn)代社會,一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常,情緒反應(yīng)適當(dāng),意志品質(zhì)健全,自我意識正確,個性結(jié)構(gòu)完整,人際關(guān)系協(xié)調(diào),人生態(tài)度積極,社會適應(yīng)良好,行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
    心理健康是一個終生相隨的人生課題,并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說,同一個人,在人生發(fā)展不同的時期或階段,由于對該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同,其心理發(fā)展可能是健康的,也可能會變得不健康。如,同樣進(jìn)入青春期,有的人適應(yīng)得好,順利度過,健康快樂地進(jìn)入下一個人生發(fā)展的階段;而有的人則適應(yīng)得不好,或加入了不良團(tuán)伙,或表現(xiàn)出一些不良行為,面臨著心理危機(jī)。而一個面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生,如果得到及時有效的關(guān)注與幫助,在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性。
    研究與實(shí)踐證明,實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此,心理健康教育不能成為一門說教課,不能只停留在口頭上,而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此,我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐,給學(xué)生機(jī)會,讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中,最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點(diǎn),寓心理健康教育于活動之中,不僅在活動中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識,還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時抓住問題作為教育契機(jī)開展生動、直觀的心理健康教育活動,并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動,不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育,而且使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理,從而使心理咨詢課更加豐富多彩更能落到實(shí)處。
    通過對心理咨詢與心理治療學(xué)的學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步了解了心理這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的。讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識將助人也自助?,F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會:。
    在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要,但就是因?yàn)檎l也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
    每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。
    是領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該樹立的新觀念。知識經(jīng)濟(jì)時代領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng);二是廣博的知識儲備;三是良好的做人品質(zhì)?,F(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學(xué)習(xí)的觀念。領(lǐng)導(dǎo)者只有不段的學(xué)習(xí)新東西,不斷地更新自己的知識結(jié)構(gòu)和知識內(nèi)容,這樣才能更好的的駕馭新時代的組織。良好的觀察力是領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)人才、合理使用人才的重要條件。在領(lǐng)導(dǎo)活動中正確地識別、選拔和使用人才是領(lǐng)導(dǎo)工作的一個重要方面。
    領(lǐng)導(dǎo)者必須善于觀察人。不僅僅是觀察別人,同時也包括觀察自己。俗話說"人貴有自知之明",而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足,對自己做出客觀的評價,以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的書籍,想取得成功的領(lǐng)導(dǎo)者學(xué)習(xí),同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到,干部們也在時時刻刻觀察自己。"以人為本,感情留人"。就是要跳出狹隘管理的局限,把管理對象真正當(dāng)作人來看待,在領(lǐng)導(dǎo)過程中要傾注心血、傾注感情,在領(lǐng)導(dǎo)實(shí)踐中,既關(guān)注工作也要關(guān)注人,尊重組織成員的個性,了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),關(guān)心他們的個人生活和健康,實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和個人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一,做到個人和組織一起成長。真正實(shí)現(xiàn)"以人為本",在手段上就離不開"感情留人"。既應(yīng)該把對組織成員的感情傾注在每一個管理環(huán)節(jié)當(dāng)中,努力營造一種積極向上,團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎(chǔ),一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來,形成合力,才能最大限度的調(diào)動每個成員的積極性和創(chuàng)造性。
    心理咨詢課程心得體會篇二
    20xx年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。
    培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重。
    在工作中會遇到這樣的學(xué)生,因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi),穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,所以常常不合群,獨(dú)來獨(dú)往。培訓(xùn)時,老師們也有說過,他們并不想成為獨(dú)行俠的,給人感覺好像很獨(dú)立,很瀟灑,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
    通過這一次培訓(xùn),讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長,特別是心理健康。
    心理咨詢課程心得體會篇三
    4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第三期培訓(xùn),聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。
    我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報(bào)考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應(yīng)的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務(wù),不知如何開展心理健康服務(wù)工作。
    在接到"千人培訓(xùn)計(jì)劃"培訓(xùn)通知時,我十分激動,感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn),為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機(jī)會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學(xué)者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎(chǔ)上,更加注重實(shí)際操作,將理論知識與個案相結(jié)合,課堂上分享案例,并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入,我越來越明白心理健康服務(wù)工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認(rèn)識。
    對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應(yīng)萬變,以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,提高自己的功力,要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來應(yīng)對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達(dá)到助人自助。
    這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn),授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結(jié)合多年的工作經(jīng)歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。通過十天的學(xué)習(xí),我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技術(shù),在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對,與同組學(xué)員開展討論,互相學(xué)習(xí)。
    我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。
    在學(xué)習(xí)過程中,我認(rèn)識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關(guān)注,要真正關(guān)懷求助者,用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí),無論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中,學(xué)會用心是做好事情的基礎(chǔ)?;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質(zhì)特殊,實(shí)行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務(wù)工作,幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾,在現(xiàn)有的環(huán)境條件下,進(jìn)行自我調(diào)適,建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓(xùn),無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學(xué)員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲,將會成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí),為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景,當(dāng)一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。當(dāng)夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實(shí)是一次心靈的成長!
    心理咨詢課程心得體會篇四
    我參加了二級心理咨詢師的培訓(xùn),培訓(xùn)期間,培訓(xùn)教師深入淺出講解教材的同時,以實(shí)際案例,使得枯燥難懂、苦澀無味的知識點(diǎn),更加形象、生動、細(xì)膩,對于我們更好的理解心理咨詢,正確掌握心理咨詢技能,起到了巨大的效果。現(xiàn)將此次學(xué)習(xí)的體會總結(jié)如下:
    隨著社會的快速發(fā)展,現(xiàn)代社會的競爭也日趨激烈,人們的生活壓力、就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)壓力逐步加大,很多人不僅在身體方面處于亞健康狀態(tài),在心里方面也是如此,通過學(xué)習(xí)二級心理咨詢課程后,我明顯的感覺到自己在以下幾個方面具有了一定的變化:
    (一)提升了自我的生活品質(zhì),增強(qiáng)了自我內(nèi)涵
    通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理咨詢課程后,我自己逐步認(rèn)識到運(yùn)用正確的科學(xué)方法處理問題的重要性,逐步學(xué)會了如何運(yùn)用科學(xué)的方式、方法去解決問題,去與人交往,去與人溝通,同時在面對困難和挫折時,能夠更好的調(diào)節(jié)自己的心理,使自己永遠(yuǎn)保持健康、陽光、向上的心態(tài),提升了自我的生活品質(zhì),提高了自我的內(nèi)涵。
    (二)提高自我的職業(yè)素養(yǎng),提升了職業(yè)技能
    現(xiàn)代社會競爭壓力巨大,如何在殘酷的現(xiàn)實(shí)生活中,使自己能夠保持良好的心態(tài),能夠通過科學(xué)的途徑排泄自我的壓力,緩解自我內(nèi)心深處的疑惑,保持昂揚(yáng)的斗志是十分重要的,通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)二級心理咨詢,不僅進(jìn)一步提高了自我在心理咨詢方面的技能,更提升了自我的職業(yè)素養(yǎng),增加了自己職業(yè)競爭的軟實(shí)力,讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。
    (三)體會到自己的人生價值
    學(xué)習(xí)心理咨詢的目的是為了更好的解決實(shí)際問題,在培訓(xùn)的過程中,培訓(xùn)老師深入淺出的講解和生動實(shí)際的案例分析,讓我感觸到了心理咨詢巨大的魅力,它是一種解決人們心理問題的一種方式和方法,它更使人們脫離陰霾,脫離陰影,走向健康、陽光、幸福,因此,學(xué)習(xí)心理咨詢,利用心理咨詢的技能,不僅能夠反映提高自我,更能夠幫助身邊的人,助人、助己、完善自我、提升自己,實(shí)現(xiàn)自我人生的價值。
    目前,心理咨詢行業(yè)在我國的發(fā)展非常迅速,心理咨詢師的職業(yè)前景也十分廣闊,這主要是由于社會在快速發(fā)展和進(jìn)步的同時,很多職場中人的精神長期處于高度緊張狀態(tài),焦慮、抑郁、心理障礙,對什么都不感興趣等問題越來越多。因此,人們希望在提升生活品質(zhì)的同時,也更加注重心理健康,注重塑造積極健康向上的心理素質(zhì),這一市場需求,為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展提供了巨大的市場。因此,加強(qiáng)心理咨詢教育的普及,無論是對個人還是社會都具有積極的意義和作用。
    心理咨詢是一項(xiàng)系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的學(xué)科,不僅需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)的心理學(xué)理論知識,更需要掌握一定的心理溝通技巧,同時要具備廣博的知識面、積極的人生態(tài)度。因此,在個人未來的發(fā)展過程中,我要努力加強(qiáng)以下三方面的學(xué)習(xí)力度。
    一是進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識,通過參加關(guān)于心理咨詢各種形式的培訓(xùn)和講座,努力提高自我的理論知識,夯實(shí)自我的理論基礎(chǔ),同時努力擴(kuò)大自己的知識面,為今后從事心理咨詢工作奠定基礎(chǔ)。
    二是進(jìn)一步加強(qiáng)實(shí)踐操作。心理咨詢不僅要有一定的理論基礎(chǔ),更要具有實(shí)踐能力,要能夠解決在現(xiàn)實(shí)生活中人們的各種心理問題,因此,實(shí)踐是關(guān)鍵,在今后的學(xué)習(xí)過程中,我要利用各種機(jī)會,多接觸一些心理咨詢的實(shí)際案例,在實(shí)踐過程中,促進(jìn)自我理論和實(shí)踐相互結(jié)合,更好的促進(jìn)自我的職業(yè)素養(yǎng)的全面提升。
    三是進(jìn)一步掌握心理咨詢的各種技巧。成功的使“患者”走出“心理疾病”,必須要有一定的方式和方法,掌握心理咨詢的技巧就十分重要,如在心理咨詢治療過程中,如何溝通,如何利用環(huán)境氛圍促進(jìn)溝通,如何走進(jìn)病者心理等等,都需要利用和掌握一定技巧,這樣才能事半功倍,效果更好,因此,在今后,一方要扎實(shí)心理咨詢的基礎(chǔ),另一方面要努力掌握心理咨詢的各種技巧,促進(jìn)自我實(shí)踐咨詢能力的提升。
    心理咨詢課程心得體會篇五
    在團(tuán)體訓(xùn)練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當(dāng)我扮演盲人時,我感到自己實(shí)實(shí)在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點(diǎn)的時候,我還弄不清楚誰是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長。
    人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量。我著實(shí)應(yīng)該感謝我的“拐”。
    游戲中,我深切地體會到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時更是如此。
    我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字:“盲”,上下結(jié)構(gòu),上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明?!肮铡?,左右結(jié)構(gòu),左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。
    在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候,也會有“失明”的時候,也會有“盲從”的時候,也會有“盲斷”的時候,當(dāng)我們“視而不見”的時候,當(dāng)我們被假象蒙蔽的時候,當(dāng)我們出現(xiàn)錯覺的時候,我們也需要撥開云霧迷團(tuán)的幫手。不管這只手是有形的還是無形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長的是還是年少的,這對于一個“盲者”來說,都是有助的。
    在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風(fēng)霜、嚴(yán)寒酷暑又時常相伴,如果沒有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應(yīng)該心甘情愿地為別人作“拐”, 因?yàn)椋瑤椭鷦e人就是幫助自己;而當(dāng)別人為我們作“拐”的時候,我們都應(yīng)當(dāng)心存感激,因?yàn)?,我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
    我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學(xué)生,當(dāng)他們的`心跡偏離常態(tài)的時候,當(dāng)他們的心智陷入困頓的時候,我們就應(yīng)該及時地伸出信任的手,伸出關(guān)懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創(chuàng)傷。
    每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
    心理咨詢課程心得體會篇六
    心理咨詢?nèi)の墩n程是一種獨(dú)特的教育形式,旨在通過結(jié)合趣味和游戲元素來提高學(xué)生的心理健康水平。這種課程的目標(biāo)是幫助學(xué)生更好地了解自己的情緒和心理狀況,并學(xué)會有效地應(yīng)對壓力和困難。在過去的一學(xué)期里,我有幸參加了這種課程,并在其中收獲了很多。
    第二段:描述課程的內(nèi)容和學(xué)習(xí)過程(300字)。
    在心理咨詢?nèi)の墩n程中,我們學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理健康的重要知識。我們了解了焦慮和抑郁的癥狀,學(xué)會了與他人溝通的技巧,并掌握了有效的應(yīng)對壓力和困難的方法。課程的學(xué)習(xí)過程非常有趣和互動。我們經(jīng)常進(jìn)行小組討論和角色扮演,通過實(shí)踐來更好地理解和運(yùn)用所學(xué)的知識。我們還進(jìn)行了一系列有趣的心理測驗(yàn)和游戲,如情緒識別游戲和心理彈性測試。通過這些活動,我們能夠更加深入地了解自己的情緒和心理狀態(tài),同時也學(xué)會了如何與他人建立良好的情感連接。
    第三段:談?wù)務(wù)n程對個人的影響和改變(300字)。
    參加心理咨詢?nèi)の墩n程對我個人有著深遠(yuǎn)的影響。通過課程,我更加了解了自己的情緒和壓力應(yīng)對機(jī)制。我學(xué)會了如何自我調(diào)節(jié)情緒,保持平衡和和諧的心理狀態(tài)。在課程中,我還學(xué)到了如何與他人有效溝通,尤其是在處理沖突和困難時。這些技巧和知識不僅對我個人的成長和發(fā)展有著巨大的幫助,也對我與朋友和家人的關(guān)系產(chǎn)生了積極的影響。
    第四段:分享在課程中結(jié)識的人和親身經(jīng)歷(200字)。
    參加心理咨詢?nèi)の墩n程不僅讓我受益匪淺,還讓我結(jié)識了一群非常有趣和有深度的人。我們在課堂上一起學(xué)習(xí)、討論和成長,彼此之間形成了深厚的友誼。我們相互支持和理解,分享自己的故事和經(jīng)驗(yàn)。在課程中,我還有機(jī)會親自體驗(yàn)了心理咨詢師的工作。我有幸與一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師進(jìn)行了一對一的咨詢,通過與他的對話,我更加深入地理解了自己的問題,并獲得了寶貴的建議和解決方案。
    通過參加心理咨詢?nèi)の墩n程,我不僅獲得了重要的心理健康知識和技巧,還提升了自己的情商和溝通能力。我學(xué)會了更加關(guān)注自己和他人的情緒和心理狀態(tài),并努力尋找解決問題的方法。這種課程不僅讓我更好地了解了自己,也讓我更加關(guān)心他人的心理健康。我相信通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我能夠成為一個更加自信和積極向上的人,并幫助他人改善自己的心理狀況。心理咨詢?nèi)の墩n程是一次寶貴的經(jīng)歷,我將會繼續(xù)努力實(shí)踐其中的知識和技巧,以幫助自己和他人創(chuàng)造更加健康和幸福的生活。
    心理咨詢課程心得體會篇七
    參加了xx區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
    在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!
    在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次培訓(xùn),收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個新的認(rèn)識。
    心理咨詢課程心得體會篇八
    記得當(dāng)初選林老師作為自己的導(dǎo)師時,是因?yàn)橄敫掷蠋煂W(xué)習(xí)心理團(tuán)輔的知識及如何更好地將心理團(tuán)輔應(yīng)用到實(shí)踐中,從而更好地幫助他人解決心理問題以及學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我?guī)椭?。初次來到林老師的工作室時,覺得工作室的環(huán)境挺好的:干凈、整潔,該有的設(shè)備也挺充足的,但整體感覺不像個心理咨詢室,更像個小型的公司,但聽老師說您自己主要接的是心理團(tuán)輔,幾乎很少接個案,所以工作室的設(shè)計(jì)也很符合你的風(fēng)格。剛開始并不是很了解您,通過這三個月的相處之后,個人覺得您是一個很隨和、和藹、不拘小節(jié)、一點(diǎn)都沒有架子的老師。您給我們安排學(xué)習(xí)及工作任務(wù)時,都會和我們一起探討并征求我們的意見,您做什么事都會考慮到他人的情況及想法,您給我們及其他地方的心理咨詢師上意象對話及團(tuán)體心理輔導(dǎo)時,都考慮到會有許多人工作日沒有時間趕來上課,您便兩門課都分周末和工作日來上,這樣就能讓更多的心理學(xué)愛好者都能學(xué)習(xí)到知識。您講課非常詳細(xì),同時也舉了很多例子,也和學(xué)員們進(jìn)行互動,在做操作時,您也一一給學(xué)員們解釋各種物體所代表的意向,向?qū)W員們一一分析這些意向潛藏的意義。
    同時在上團(tuán)體輔導(dǎo)時,您還帶著我們做各種活動,讓我們學(xué)會了怎樣更好地去給社會上的團(tuán)體如何作輔導(dǎo)、如何解決他人的問題。記得我跟您一起出差給西峰息烽的一個中小學(xué)做過團(tuán)體輔導(dǎo),當(dāng)時我不是給您做助教,但是其他心理咨詢老師都說您的團(tuán)輔做的很好,老師們都是跟您學(xué)的,您做團(tuán)輔非常的有經(jīng)驗(yàn)。還有一次是去三江戒毒所,您給戒毒人員作團(tuán)體心理輔導(dǎo),您并不排斥戒毒人員,您覺得他們都是可憐人,有一些是自甘墮落,有一些是被他人害的,但都是平等的,我們都應(yīng)該尊重他人,您給他們做的活動以及放的視頻都是能給好地幫助他們認(rèn)識到自己的錯誤,讓他們意識到吸毒不僅害了自己還害了他人。通過平時與您相處,我學(xué)到了許多課本上沒有的知識以及許多為人處世的道理,感謝您的悉心教導(dǎo)、幫助,您是一位值得尊敬的老師,我跟您學(xué)到了很多,我對您沒有太多的意見,希望以后我進(jìn)入社會之后我們會有合作,也希望以后能跟您學(xué)習(xí)更多心理方面的知識。再次感謝您的用心栽培。
    心理咨詢課程心得體會篇九
    這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn),授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結(jié)合多年的工作經(jīng)歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。通過十天的學(xué)習(xí),我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技術(shù),在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對,與同組學(xué)員開展討論,互相學(xué)習(xí)。
    我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。
    心理咨詢課程心得體會篇十
    今天非常榮幸地在這里,向各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們匯報(bào)參加這次"團(tuán)體心理咨詢、行為訓(xùn)練"專業(yè)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)體會。首先感謝市局領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這樣一個絕好的學(xué)習(xí)機(jī)遇和舞臺,在這四天里,我和全體參訓(xùn)學(xué)員一樣,懷著一顆熱愛之心,珍惜機(jī)會、勇于探索,不斷自我突破和超越,收獲頗深,受益匪淺。
    心理咨詢課程心得體會篇十一
    這次培訓(xùn),大家一致認(rèn)為,收獲太多。培訓(xùn)前,我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中,我們認(rèn)真聽課,記錄筆記;培訓(xùn)后,繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,及時向老師或?qū)W員請教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識。
    總之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
    心理咨詢課程心得體會篇十二
    20xx年10月10日是第21個世界精神衛(wèi)生日,今年活動的主題為:“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”,我院為了紀(jì)念這一節(jié)日,開展了豐富多彩的活動。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢,廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動。
    為使此項(xiàng)活動順利開展,我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),成立了分管副院長為組長,公衛(wèi)科長為副組長的.領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診,在統(tǒng)一安排的場地進(jìn)行咨詢活動,擴(kuò)大社會影響。在統(tǒng)一安排部署下,發(fā)揮工作主動性,創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動。
    開展宣傳教育活動。10日上午,在統(tǒng)一安排的情況下,設(shè)立宣傳場地,拉起主題標(biāo)語,印制了100余份精美的知識宣傳資料,免費(fèi)散發(fā)給廣大市民,并利用音箱廣播,反復(fù)宣傳精防知識及心理衛(wèi)生知識。
    開展義診咨詢活動。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂,在上午來到宣傳場地,設(shè)立咨詢服務(wù)臺,大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性,為廣大市民服務(wù),緩解心理壓力,為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
    院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門診給前來就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導(dǎo)醫(yī)臺工作人員采用現(xiàn)場答疑的宣傳方式,向前來就診的兒科家長深入宣傳在兒童青少年成長過程中,積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵會成為他們健康成長的動力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長關(guān)系密切等知識。
    總之,此次宣傳活動我院領(lǐng)導(dǎo)重視、大力支持、群眾積極參與、宣傳教育覆蓋面廣,在10月10日第二十一次“世界精神衛(wèi)生日”這天,緊緊圍繞“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”主題,廣泛動員全院醫(yī)務(wù)人員力量,開展了宣傳教育,咨詢義診活動,普及精神衛(wèi)生知識,提高了廣大市民的自我精神保健意識,促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。今后將進(jìn)一步動員全社會共同關(guān)注公眾心理健康問題,加強(qiáng)精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育,提高群眾精神衛(wèi)生知識水平。
    心理咨詢課程心得體會篇十三
    記得原來學(xué)習(xí)心理咨詢的時候,無論教科書還是老師一直都在強(qiáng)調(diào)關(guān)系的重要性,當(dāng)時記住了關(guān)系的重要性,但是在實(shí)際的心理咨詢工作中往往忘了這一條,或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢關(guān)系".
    第一節(jié)課楊教授首先就強(qiáng)調(diào)了"關(guān)系"的重要性。楊教授用實(shí)際的例子一點(diǎn)一點(diǎn)的教這些學(xué)員到底怎樣說才能讓來訪者感受到來自咨詢師的尊重、理解和接納。這樣的講解和練習(xí)讓我真正感受到了關(guān)系的重要,尤其是怎樣建立好的關(guān)系。
    整個心理咨詢工作中,心理咨詢師首先應(yīng)該處于被動狀態(tài),甚至表現(xiàn)出白癡,弱智,這樣才能讓來訪者在心理上感覺占據(jù)優(yōu)勢,他才會愿意將自己內(nèi)心的想法說出來。隨著咨詢工作的推進(jìn),咨詢師和來訪者逐漸成為平等互助的狀態(tài),在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢將要結(jié)束時,咨詢師轉(zhuǎn)為主動狀態(tài)。當(dāng)然這一切都是建立在良好咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)上。
    咨詢流程。
    一個完整的咨詢,首先要建立關(guān)系,在良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)上,在來訪者傾訴的過程中,咨詢師要大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn),收集有用信息,然后進(jìn)行分析評估,在此基礎(chǔ)上做出的任何行為都是技術(shù)。在楊教授的治療方式中,分析之前的步驟比運(yùn)用什么技術(shù)更重要。
    而且,在整個的咨詢過程中,咨詢師要有第三只眼,第三只耳,時刻保持警覺,在資料分析后提出假設(shè),然后去驗(yàn)證這個假設(shè),但是在驗(yàn)證的過程中又應(yīng)該忘記這個假設(shè)。我想要把這個流程操控自如,也需要一個修行的過程。
    總之,通過10天的培訓(xùn),使我對心理咨詢有了更進(jìn)一步的認(rèn)同,希望在以后的成長中,自己會有更多學(xué)習(xí)的機(jī)會,更多實(shí)踐的機(jī)會,不斷充實(shí)自己,豐富自己。我將根據(jù)公安工作特點(diǎn),不斷提高自身綜合素質(zhì),切實(shí)發(fā)揮好心理咨詢師的作用,結(jié)合工作實(shí)際,積極投入到民警心理健康工作中去,為建設(shè)和諧公安隊(duì)伍做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
    心理咨詢課程心得體會篇十四
    在學(xué)習(xí)過程中,我認(rèn)識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關(guān)注,要真正關(guān)懷求助者,用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí),無論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中,學(xué)會用心是做好事情的基礎(chǔ)?;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質(zhì)特殊,實(shí)行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務(wù)工作,幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾,在現(xiàn)有的環(huán)境條件下,進(jìn)行自我調(diào)適,建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓(xùn),無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學(xué)員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲,將會成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí),為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景,當(dāng)一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。當(dāng)夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實(shí)是一次心靈的成長!
    心理咨詢課程心得體會篇十五
    這次培訓(xùn),收獲太多,我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,汲取知識、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的教學(xué)工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
    總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結(jié)構(gòu),提升工作理念,并在教學(xué)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時,我也信心備至,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。
    心理咨詢課程心得體會篇十六
    本次培訓(xùn)主要由大連市師范進(jìn)修學(xué)院負(fù)責(zé),擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是在國內(nèi)享有很高知名度、經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過程中,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使同學(xué)們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。