常言道，一分耕耘一分收獲，總結(jié)就是對(duì)我們的收獲進(jìn)行梳理和反思。學(xué)會(huì)思維導(dǎo)圖可以幫助我們更好地整理思路和展現(xiàn)信息，下面介紹一下基本步驟。以下是一些清晰明了的說明書范例，可供大家參考和使用。
籃球的論文篇一
摘要：為不斷提高體育教育專業(yè)籃球人才的培養(yǎng)質(zhì)量，應(yīng)繼續(xù)深化體育教育專業(yè)籃球課程改革，創(chuàng)新我院現(xiàn)有的籃球課程教學(xué)模式，對(duì)培養(yǎng)出色的技能型與創(chuàng)新型籃球?qū)I(yè)人才具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
關(guān)鍵詞：體育教育專業(yè)籃球課程改革創(chuàng)新。
籃球課程一直以來都是我國(guó)高校體育院系技術(shù)學(xué)科的重要組成部分，也是體育教育專業(yè)的主干課程?；@球?qū)ｍ?xiàng)在高校體育教育專業(yè)的發(fā)展中擔(dān)負(fù)著傳遞籃球知識(shí)、培養(yǎng)籃球人才的重任?，F(xiàn)階段社會(huì)對(duì)籃球人才的需要有了更高的要求，為培養(yǎng)社會(huì)所需的有創(chuàng)新能力的籃球人才，針對(duì)我院籃球?qū)I(yè)課程現(xiàn)狀，改革與創(chuàng)新籃球課程，創(chuàng)新籃球教學(xué)理念、拓寬培養(yǎng)目標(biāo)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方法與手段、改革現(xiàn)行考核方式，為社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀籃球人才。
籃球的論文篇二
1、整體提高原則。整體提高包括二個(gè)方面：一個(gè)是所有學(xué)生的發(fā)展；一個(gè)是學(xué)生的全面發(fā)展。前蘇聯(lián)著名教育家、教育科學(xué)院院長(zhǎng)贊科夫曾經(jīng)說過：應(yīng)使班上所有學(xué)生（包括最差的學(xué)生）都得到一般發(fā)展。學(xué)生的全面發(fā)展是教育的根本目的“，四格”結(jié)構(gòu)理念對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)作了新的認(rèn)識(shí)，即學(xué)生（作為人）有待發(fā)展的全面素質(zhì)由體格、心格、智格、行格這“四格”組成“，四格”各自以自身獨(dú)特的內(nèi)涵而存在，又互相交融不可分割?；@球選項(xiàng)課學(xué)生的全面發(fā)展是指通過籃球教學(xué)所達(dá)到的學(xué)生在籃球知識(shí)、籃球技戰(zhàn)術(shù)、品質(zhì)、體能等的全面發(fā)展。就教學(xué)大綱設(shè)置而言，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)把認(rèn)知、情感、合作等融合于體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及其綜合練習(xí)之中，通過練習(xí)，使學(xué)生各個(gè)方面都有所發(fā)展和進(jìn)步。2.培養(yǎng)終身籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)原則?！吨笇?dǎo)綱要》中課程基本目標(biāo)第一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)，要求積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)。所謂終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育體現(xiàn)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“愛”和“能”。所謂“愛”，是指對(duì)人或?qū)ξ锏囊环N內(nèi)心的、穩(wěn)定的、很深的情感?！澳堋笔悄軌?，作為終身體育的“能”，應(yīng)該是超出一般的能夠，應(yīng)使所學(xué)者從“能”中找到自信，從“能”中找到人生的自我和價(jià)值，應(yīng)體現(xiàn)在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理論和實(shí)踐的全面及較深的把握?！皭邸焙汀澳堋毕嗷ビ绊懀嗷ゴ龠M(jìn)，“愛”是“能”的基礎(chǔ)“，能”能夠加深“愛”的情感。籃球選項(xiàng)課教學(xué)大綱的設(shè)置為了體現(xiàn)“愛”和“能”，應(yīng)該是理論與實(shí)踐、深度和寬度、簡(jiǎn)單和靈活的有機(jī)結(jié)合。3.實(shí)用性和基礎(chǔ)性相結(jié)合原則?；@球教學(xué)內(nèi)容比較多，有籃球理論和實(shí)踐兩大部分。理論（除有關(guān)實(shí)踐講解以外）有體育文化、籃球裁判工作等總共9章。實(shí)踐有8種基本技術(shù)、2大類（戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)）進(jìn)攻7種防守11種戰(zhàn)術(shù)?；@球選項(xiàng)課一學(xué)年一般學(xué)生接受不了這么多內(nèi)容。如戰(zhàn)術(shù)方法，對(duì)不同位置的動(dòng)作方法及要領(lǐng)、移動(dòng)路線，學(xué)生必須多次反復(fù)地練習(xí)。如裁判部分，僅只有理論學(xué)習(xí)，學(xué)生的臨場(chǎng)能力和隨機(jī)應(yīng)變能力會(huì)得不到提高。但如果進(jìn)行臨場(chǎng)實(shí)習(xí)，按每個(gè)學(xué)生做15分鐘裁判計(jì)算，40個(gè)學(xué)生就要近4次課（按二人制裁判），這還不包括準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分及交換等的時(shí)間在內(nèi)。所以，大綱內(nèi)容的選擇不必全盤接受所有內(nèi)容，不能把籃球選項(xiàng)的學(xué)生當(dāng)作籃球運(yùn)動(dòng)員或體育專業(yè)的學(xué)生，也不能把他們當(dāng)作普通大學(xué)體育的學(xué)生，應(yīng)該選擇一般籃球比賽中能夠?qū)嵱玫模煮w現(xiàn)基礎(chǔ)性和重要性的教學(xué)內(nèi)容。理論可只選擇技戰(zhàn)術(shù)理論和裁判法。實(shí)踐部分中戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合防守戰(zhàn)術(shù)中的繞過、穿過、關(guān)門和補(bǔ)防，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)中的全場(chǎng)緊逼防守及進(jìn)攻可不選擇。4.考核項(xiàng)目反映實(shí)際原則。《指導(dǎo)綱要》對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)進(jìn)行了要求：學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)是對(duì)學(xué)習(xí)效果和過程的評(píng)價(jià)，主要包括體能與運(yùn)動(dòng)技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，通過學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)定等方式進(jìn)行?？己隧?xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)只有反映教學(xué)中的基礎(chǔ)性和重要性內(nèi)容才能反映學(xué)習(xí)效果和過程，按照投籃、運(yùn)球、傳球和戰(zhàn)術(shù)配合為籃球選項(xiàng)課中的基礎(chǔ)性重要內(nèi)容，第一學(xué)期可選擇原地單手肩上投籃和半場(chǎng)往返左右手行進(jìn)間投籃（反映運(yùn)球和投籃技術(shù)），第二學(xué)期可選擇全場(chǎng)三人繞“8”字傳球上籃（反映傳球接球和戰(zhàn)術(shù)配合）和戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合抽簽演示這四項(xiàng)作為考核項(xiàng)目。
1、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)安排。根據(jù)《指導(dǎo)綱要》中大學(xué)體育性質(zhì)及教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)評(píng)價(jià)要求，結(jié)合籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象實(shí)際，制定籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)模糊匹配。同時(shí)確定考核項(xiàng)目與方法如下3.2。教學(xué)要永遠(yuǎn)體現(xiàn)出計(jì)劃性與靈活性的結(jié)合。圖中所示時(shí)間不是絕對(duì)時(shí)間，是大致時(shí)間，主要考慮到四方面的因素：（1）任何教學(xué)內(nèi)容都要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，1次課中會(huì)有多種練習(xí)，教學(xué)時(shí)數(shù)主要是總時(shí)間。（2）教學(xué)內(nèi)容之間會(huì)相互包括。如設(shè)計(jì)運(yùn)球練習(xí)時(shí)會(huì)安排投籃，投籃練習(xí)時(shí)會(huì)結(jié)合運(yùn)球。（3）考慮到“十一”“、五一”或?qū)W生實(shí)習(xí)等影響，可略作刪減。（4）考慮到分層教學(xué)實(shí)際，可增加或減少某些學(xué)習(xí)學(xué)時(shí)。2.考核項(xiàng)目。（1）第一學(xué)期：項(xiàng)目一：罰球線原地單手肩上投籃（考核技術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步）方法：原地單手肩上投籃10次（女生前移1米較合理）。按客觀標(biāo)準(zhǔn)和主觀評(píng)分二種方式計(jì)分，各占50％，達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是投中一個(gè)得5分，技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)持球方法、用力方法及出手方法進(jìn)行評(píng)分，滿分是50分。項(xiàng)目二：半場(chǎng)往返二次左右手行進(jìn)間投籃（考核技術(shù)、體能、認(rèn)知）方法：任一中邊線交點(diǎn)處開始，聽到“開始”后運(yùn)球上籃（向右運(yùn)球用右手，向左運(yùn)球用左手），不補(bǔ)籃，自搶球后運(yùn)球到中線的另一邊，換手運(yùn)球返回上籃，自搶球后運(yùn)球到起點(diǎn)。二次往返重復(fù)上述動(dòng)作。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分：按完成時(shí)間給予相應(yīng)得分，再扣除不中籃、帶球走、不踩點(diǎn)相應(yīng)分?jǐn)?shù)。（2）第二學(xué)期：項(xiàng)目一：三人繞“8”字往返二次傳球（考核技能、體能、合作）方法：三人一組，在籃球場(chǎng)一端線處各相隔3米左右，聽到“開始”后按球往哪處傳、人往哪處跑的原則三人向另一端線處繞“8”字快速傳球移動(dòng)，一隊(duì)員接球后上籃，換方向后往回完成同上。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分：按完成時(shí)間給予相應(yīng)得分，再扣除不中籃、帶球走、球掉地上、跑錯(cuò)位相應(yīng)分?jǐn)?shù)。項(xiàng)目二：戰(zhàn)術(shù)抽簽演示（考核技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步）方法：準(zhǔn)備幾張小卡片，每張小卡片背面有一戰(zhàn)術(shù)配合的名稱，學(xué)生抽簽，抽到哪張，就按要求演示戰(zhàn)術(shù)配合。老師根據(jù)完成質(zhì)量，如方法是否正確，進(jìn)攻是否得分，防守是否到位，位置、路線是否清楚等評(píng)分。
作者：張海軍單位：湖南第一師范學(xué)院。
籃球的論文篇三
摘要:籃球不僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,還是強(qiáng)身健體的一種手段,大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力以及即將步入社會(huì)的壓力都比較大,因此,作為高校體育教學(xué)的重點(diǎn)項(xiàng)目之一,籃球運(yùn)動(dòng)受到了大多數(shù)學(xué)生的歡迎和喜愛,是加強(qiáng)體育鍛煉的一個(gè)重要途徑。不僅如此,籃球運(yùn)動(dòng)還能夠鍛煉學(xué)生的思維,尤其是對(duì)于籃球戰(zhàn)術(shù)、籃球技巧等方面的研究,對(duì)提高學(xué)生的創(chuàng)新能力有著積極的影響。該文將對(duì)籃球?qū)I(yè)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查分析,了解高校籃球教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的積極意義,以及如何有效地通過高?；@球教學(xué)對(duì)大學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。
關(guān)鍵詞:高等學(xué)校；籃球教學(xué)；創(chuàng)新意識(shí)；研究。
籃球在大學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)中占據(jù)非常重要的地位,高校籃球教學(xué)要以培養(yǎng)學(xué)生的籃球技巧與戰(zhàn)術(shù)為主要目標(biāo),在教學(xué)過程中完善學(xué)生的身心健康、個(gè)性發(fā)展,通過這種方式來鍛煉學(xué)生的思維,尤其是在拓寬學(xué)生思維的深度與廣度方面有著積極的影響,對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)起到了非常重要的作用。
1.1研究對(duì)象。
在進(jìn)行調(diào)查之前與各大高校進(jìn)行聯(lián)系,共選出了名不同專業(yè)的大學(xué)生,調(diào)查籃球運(yùn)動(dòng)在他們的日常生活與學(xué)習(xí)中的作用。
1.2數(shù)據(jù)分析。
通過調(diào)查知道,在2000名大學(xué)生中,有1399名大學(xué)生認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)在他們的日常生活與學(xué)習(xí)中占據(jù)了非常高的地位,占據(jù)總?cè)藬?shù)的69.95%,其中1399名學(xué)生有大約2/3的學(xué)生都是男生。有312名大學(xué)生認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于他們?nèi)粘Ｉ钆c學(xué)習(xí)的影響不是非常的大,但是還是對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)基本認(rèn)同的,占據(jù)總?cè)藬?shù)的15.6%。還有一部分是認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)在他們的生活與學(xué)習(xí)中是可有可無的,共有203人,占據(jù)總?cè)藬?shù)的10.15%,其中大多數(shù)都是女生。最后就是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)非常不認(rèn)同的,認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)阻礙了他們正常的.生活與學(xué)習(xí)的有86人,占總調(diào)查人數(shù)的4.3%,可以說是非常少的一部分。具體的數(shù)據(jù)情況見表1。
2.1有助于提高大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
通過調(diào)查知道,從總體上看,大學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)都是抱著積極的態(tài)度,認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于他們的身心健康的發(fā)展有著促進(jìn)作用,筆者也是這么認(rèn)為的,籃球教學(xué)對(duì)于大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)有著非常重要的作用?；@球是一門非常自由的課程,大學(xué)生可以通過碰撞來?yè)]灑汗水、強(qiáng)健體魄,而且這種自由的運(yùn)動(dòng)對(duì)于拓寬大學(xué)生思維的深度與廣度也有很大的幫助[1],尤其是當(dāng)大學(xué)生在面對(duì)問題是走到死角的時(shí)候,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大學(xué)生的潛質(zhì),深入的挖掘其創(chuàng)新意識(shí),往往靈感就是這么自然地產(chǎn)生的。
2.2有助于提高大學(xué)生的身心健康。
大學(xué)的教育與初中、高中都是有很大的不同的,大學(xué)提倡的學(xué)生的自主學(xué)習(xí),主要是為了培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)的能力,這種模式讓很多沒有離開過父母的學(xué)生非常的迷惑,很多事情不知道怎么去做,也沒有人可以去談心,長(zhǎng)此以往,就會(huì)造成大學(xué)生心理上的偏激,對(duì)于大學(xué)生心理健康的發(fā)展有著消極的影響[2]。但是通過籃球可以解決這個(gè)問題,在籃球的賽場(chǎng)上面,無關(guān)你是誰,你經(jīng)歷過什么,大家都是單純的憑借對(duì)于籃球的興趣愛好走到一起的,在籃球活動(dòng)的過程中,你可能會(huì)遇到不一樣的人,也可能會(huì)遇到與你有著相同經(jīng)歷的人,不管是哪一種類型,他們都會(huì)成為你生活以及學(xué)習(xí)中的好伙伴。由此可見籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生身心健康的幫助是非常大的,只有心靈開闊了,思維才能更加靈活,才有更多創(chuàng)新的想法。
2.3有助于提高大學(xué)生的組織應(yīng)變能力。
對(duì)于即將畢業(yè)的大學(xué)生來說,馬上就要走出校門的他們心里是五味繁雜的,有面對(duì)殘酷的社會(huì)的恐懼,有面對(duì)未知領(lǐng)域的好奇,還有面對(duì)人際交往的緊張,一旦脫離了校園的保護(hù),往哪里走、怎么走就都是靠你自己來決定了,因此對(duì)于不同事情的應(yīng)變能力是非常重要的。而籃球運(yùn)動(dòng)恰好可以解決這個(gè)問題,大學(xué)生可以自發(fā)的組織籃球比賽,通過這種實(shí)踐教學(xué)的形式來提高大學(xué)生的組織能力,以及面對(duì)不同狀況的應(yīng)變能力與解決能力,最主要的是通過這種方式樹立了學(xué)生的自信心,為以后的社會(huì)生活做一個(gè)鋪墊[3]。
通過對(duì)于籃球?qū)τ诖髮W(xué)生的影響來看,已經(jīng)了解到其對(duì)大學(xué)生的積極意義,因此提高籃球教學(xué)工作的開展勢(shì)在必行,首先就是優(yōu)化高?；@球教學(xué)的方式。要將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)有機(jī)的結(jié)合到一起,尤其是要以實(shí)踐教學(xué)為重心。對(duì)于籃球而言,技巧是非常重要的,不管你掌握了多少理論知識(shí)只有能夠?qū)嶋H應(yīng)用出來才算是學(xué)有所成。
3.2充分發(fā)揮學(xué)生為主體的作用。
對(duì)于籃球的教學(xué)要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,作為一門體育學(xué)科,籃球的實(shí)踐性非常的重要,教師的教學(xué)內(nèi)容將直接通過學(xué)生的實(shí)踐反映出來,因此,教師的教學(xué)方式不能像其他科目一樣單一,教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該放在對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)上面而不是對(duì)于學(xué)生的教育上面,通過與學(xué)生之間的互動(dòng)了解他們的問題,并積極的為學(xué)生解決在籃球只是和技巧上面的疑難問題,學(xué)生要依靠自主學(xué)習(xí)的方式去研究籃球技巧與戰(zhàn)術(shù),學(xué)會(huì)通過不同的角度去看問題,從而提高自己的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力[4]。
在籃球的比賽場(chǎng)上面,出色的籃球技巧是一方面,另一個(gè)決定性的因素就是籃球戰(zhàn)術(shù)。只有能夠?qū)⒒@球技巧與籃球戰(zhàn)術(shù)巧妙地結(jié)合在一起,才能打出一場(chǎng)漂亮的比賽。技巧是對(duì)學(xué)生身體靈活程度的考驗(yàn),要通過不斷的鍛煉去提高。而戰(zhàn)術(shù)則是對(duì)學(xué)生智力的考驗(yàn),戰(zhàn)術(shù)不僅僅是研究比賽中的攻與守,還包括記憶能力、思維模式、邏輯分析、準(zhǔn)確預(yù)測(cè)等各方面的能力,可以說籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)對(duì)于學(xué)生有著全方面的要求,這種全方位的要求就促進(jìn)了學(xué)生多元化的發(fā)展,尤其是對(duì)于思維邏輯的培養(yǎng),不僅要求學(xué)生的思維要靈活、冷靜、一絲不茍,還要求學(xué)生能夠合理的控制好自己的情感,在戰(zhàn)術(shù)設(shè)定上面要以全體的利益為基礎(chǔ),個(gè)人得失要暫時(shí)放下[5]?？偠灾?籃球戰(zhàn)術(shù)與技巧上的培養(yǎng)對(duì)于開發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)有著積極的意義。
4.結(jié)語(yǔ)。
綜上分析可知,籃球作為高校體育教學(xué)的重點(diǎn)課程之一,對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有著積極意義,尤其是在社會(huì)中的應(yīng)變能力與組織能力都有著很好的提升。
籃球的論文篇四
文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，研究了籃球臨場(chǎng)裁判員職業(yè)素質(zhì)的基本內(nèi)容：籃球裁判員職業(yè)素質(zhì)主要包括高度的責(zé)任心和強(qiáng)烈的事業(yè)心、扎實(shí)的專業(yè)技能及堅(jiān)持原則、公正執(zhí)法的職業(yè)道德?；@球裁判員作為籃球賽比賽的掌控者，必須具備其基本的職業(yè)素質(zhì)，保障籃球比賽順利有效地進(jìn)行，從而推動(dòng)籃球事業(yè)持續(xù)不斷地健康發(fā)展。
職業(yè)素質(zhì)是指從事某一職業(yè)的人對(duì)其職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)道德等方面?；@球裁判員必須對(duì)籃球裁判工作具有強(qiáng)烈的興趣和高度的責(zé)任感；牢固掌握扎實(shí)的專業(yè)技能；具備嚴(yán)肅、公正的職業(yè)道德。
1.1強(qiáng)烈的興趣是籃球裁判員工作的主要?jiǎng)右颉?BR> 職業(yè)興趣是一個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度，現(xiàn)階段我國(guó)還沒有專門的職業(yè)籃球裁判員，參與各級(jí)各類比賽的籃球裁判員都有各自的職業(yè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，最多的是大、中學(xué)校的體育教師，正因?yàn)檫@種“業(yè)余”的身份，裁判員本人的責(zé)任心很難進(jìn)行實(shí)質(zhì)性控制，因?yàn)樗麄儾皇恰氨締挝宦毠ぁ?，比賽組織者只是到比賽時(shí)才臨時(shí)將他們召集起來開展臨時(shí)性的工作，很難進(jìn)行有效管理，對(duì)他們的工作態(tài)度、工作水平、工作效果很難制定長(zhǎng)期有效的獎(jiǎng)懲機(jī)制。
因此，對(duì)裁判工作的強(qiáng)烈興趣是每個(gè)籃球裁判員學(xué)習(xí)參與籃球裁判工作的初始動(dòng)因。道理是顯而易見的，對(duì)一般人而言，有自己的職業(yè)，沒人強(qiáng)迫你學(xué)習(xí)裁判，有固定的收入來源，也不會(huì)為了并不高的裁判費(fèi)專門學(xué)習(xí)裁判知識(shí)。一位阿根廷國(guó)際級(jí)裁判說：如果沒有對(duì)（籃球裁判）事業(yè)的忠誠(chéng)，這樣的工作就很難長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去。
1.2高度的責(zé)任心是籃球裁判員工作的自我機(jī)制。
一個(gè)優(yōu)秀的籃球裁判員必須有高度的責(zé)任心，無論何時(shí)都要養(yǎng)成全神貫注、全力以赴的工作習(xí)慣，認(rèn)真地吹好每一場(chǎng)球、吹好每一個(gè)球。
籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員艱苦的訓(xùn)練為的只是在賽場(chǎng)上充分展示其精湛的技戰(zhàn)術(shù)水平，觀眾花錢買票是為了欣賞精彩激烈的比賽，是一種積極的休閑娛樂。無論是勢(shì)均力敵的比賽還是“一邊倒”比賽，不管是精彩的高水平職業(yè)比賽還是水平一般的業(yè)余比賽，籃球裁判員都只有兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍地努力吹準(zhǔn)每一聲哨，才能使比賽順利有效地進(jìn)行下去，籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員的勞動(dòng)得到認(rèn)可，觀眾也達(dá)到休閑娛樂的目的。
籃球裁判員的專業(yè)技能主要包括良好的理論基礎(chǔ)、過硬的心理素質(zhì)、合格的體能、嫻熟的判罰技巧練等。
2.1堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
《籃球競(jìng)賽規(guī)則》、《籃球競(jìng)賽裁判法》是裁判員場(chǎng)上執(zhí)裁的唯一準(zhǔn)則、依據(jù)，離開競(jìng)賽規(guī)則裁判員執(zhí)法時(shí)就失去評(píng)判依據(jù)。所以，籃球裁判員必須精通《籃球競(jìng)賽規(guī)則》、《籃球競(jìng)賽裁判法》，對(duì)條文解釋和精神理解透徹，在處理犯規(guī)及不當(dāng)行為時(shí)有理有據(jù)，合理地運(yùn)用到比賽中，從而正確地引導(dǎo)掌和控比賽。
另外，籃球裁判理論的更新較快，要不斷掌握最新的裁判規(guī)則，及時(shí)更新，不斷充實(shí)理論知識(shí)，對(duì)規(guī)則的改動(dòng)和規(guī)則的解釋及時(shí)了解學(xué)習(xí)，緊跟籃球裁判工作的步伐。
2.2過硬的心理素質(zhì)。
高水平的裁判員進(jìn)行臨場(chǎng)裁決，不僅要求籃球裁判員有熟練裁判知識(shí)和臨場(chǎng)判罰技巧，還要求裁判員具備良好的心理素質(zhì)。在臨場(chǎng)執(zhí)裁的過程中裁判員臨場(chǎng)工作水平發(fā)揮如何，與裁判員平時(shí)心理素質(zhì)訓(xùn)練和賽前心理準(zhǔn)備有密切的關(guān)系。
籃球比賽經(jīng)常會(huì)給裁判員帶來一定的心理壓力，尤其是重要的比賽（比如決賽、關(guān)系到能否出線的比賽等），這時(shí)雙方球隊(duì)的教練、隊(duì)員、觀眾，對(duì)裁判員的每次判罰都非常關(guān)注，有時(shí)甚至到了敏感的地步，賽場(chǎng)上氣氛凝重、緊張，雙方劍拔弩張，觀眾情緒一觸即發(fā)，在這種情況下，心理素質(zhì)差的裁判員會(huì)受到影響，出現(xiàn)緊張、不穩(wěn)定、反應(yīng)遲鈍、失誤增多、判罰不準(zhǔn)等情況，稍有不當(dāng)，可能引起一方甚至雙方、觀眾不滿，繼而使比賽難于控制。這對(duì)裁判員來說，就是完全失敗的判罰。
因此，籃球裁判員要培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)，比賽前要做好充分的思想準(zhǔn)備，臨場(chǎng)中要有堅(jiān)強(qiáng)的信念和頑強(qiáng)的毅力，不畏權(quán)勢(shì)、不徇私情，剛直不阿，要應(yīng)對(duì)來自方方面面的干擾和壓力，從容地將自己的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，沉著、冷靜地處理比賽中所出現(xiàn)的各種復(fù)雜問題，始終集中精力注意場(chǎng)上比賽的情況。
2.3重視基本功及體能的訓(xùn)練。
籃球裁判員的臨場(chǎng)基本功主要包括哨音、手勢(shì)和移動(dòng)等。一個(gè)優(yōu)秀的籃球裁判員出場(chǎng)時(shí)應(yīng)該顯示出落落大方、充滿自信的精神面貌；每次鳴哨做到哨音洪亮、干脆；判罰時(shí)手勢(shì)清晰、規(guī)范，切忌用夸張、做作的手勢(shì)和動(dòng)作嘩眾取寵；移動(dòng)及時(shí)到位。
另外，現(xiàn)代籃球比賽的攻防節(jié)奏很快，裁判員必須跟上激烈比賽的節(jié)奏，這就要求裁判員具備充沛的體能和快捷的移動(dòng)速度，才能跟得上比賽節(jié)奏，從容地選擇正確的移動(dòng)路線，從容地選擇合理的站位，進(jìn)行及時(shí)、準(zhǔn)確的判罰。端莊大方，個(gè)性突出，手勢(shì)正確、自然、美觀、規(guī)范，場(chǎng)上跑動(dòng)、站立、宣判的動(dòng)作要落落大方，有條不紊，給自己做好裁判工作樹立信心和勇氣。
籃球裁判員作為球比賽的組織者和執(zhí)法者，是場(chǎng)上當(dāng)然的“法官”，必須進(jìn)行公正、準(zhǔn)確的判罰，比賽才能正常地進(jìn)行。但社會(huì)現(xiàn)實(shí)是沒這么簡(jiǎn)單的，籃球裁判員畢竟是普通的人，也有可能受到社會(huì)不正之風(fēng)的影響，比如各種錯(cuò)綜復(fù)雜的“關(guān)系”、各種權(quán)勢(shì)施加的壓力、經(jīng)濟(jì)利益誘惑等都會(huì)影響到裁判員的公正執(zhí)法。這就要求裁判員嚴(yán)守職業(yè)道德，廉潔自律，剛正不阿，還要營(yíng)造籃球裁判員良好職業(yè)道德的社會(huì)環(huán)境。
3.1公正執(zhí)法是籃球裁判員基本的行為規(guī)范。
裁判員作為球場(chǎng)上的執(zhí)法者，從事神圣的工作，從理論上來說，應(yīng)該做到公正無私，廉潔自律，絕不能故意偏袒任何一方。然而，實(shí)際情況是裁判員的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。裁判工作是籃球比賽不可或缺的重要組成部分，裁判員的職業(yè)道德對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的影響是巨大而深遠(yuǎn)的。要做一個(gè)公正無私的號(hào)裁判員，除了裁判員本身具備良好的道德品質(zhì)意外，營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境是必不可少的。
3.2.1加強(qiáng)法規(guī)制度建設(shè)，嚴(yán)懲賽場(chǎng)黑哨。
要想做好籃球比賽的管理工作，必須加強(qiáng)法規(guī)制度建設(shè)。裁判員的技術(shù)失誤是在所難免的，是允許的，而不良判罰即所謂黑哨是絕不允許的，由于技術(shù)失誤與黑哨有時(shí)很難界定，也就是對(duì)一次甚至多次的不當(dāng)判罰到底是無意的技術(shù)失誤還是有意的黑哨，很難作出判斷，這就增加了監(jiān)管的難度。
也正因?yàn)槿绱耍壳?，我?guó)對(duì)籃球裁判工作有一些監(jiān)督管理制度，但是對(duì)黑哨的懲處力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。就算是黑哨，也沒有直接的處罰措施，只能在今后的比賽中對(duì)犯過錯(cuò)的裁判少用、降級(jí)使用或不再使用，甚至很少有取消此裁判員終身執(zhí)裁的資格的處理，更沒有對(duì)裁判員進(jìn)行刑事處理。由于這種犯錯(cuò)成本并不太高，導(dǎo)致少數(shù)不良裁判人員在巨大的物質(zhì)誘惑或各種壓力下，違背職業(yè)道德，大吹黑哨。
美國(guó)、澳大利亞和歐洲國(guó)家這些籃球強(qiáng)國(guó)都有完善的籃球裁判管理體系，有擁有絕對(duì)獨(dú)立權(quán)的專門機(jī)構(gòu)對(duì)籃球比賽進(jìn)行監(jiān)督管理，對(duì)重要比賽委派監(jiān)察官對(duì)執(zhí)法的裁判員做評(píng)估，一旦有的情況出現(xiàn)，相關(guān)裁判員可能被追究刑事責(zé)任。這對(duì)當(dāng)事者來說不僅是被批評(píng)教育、被邊緣化的處理這么簡(jiǎn)單的問題，還有蹲大牢的危險(xiǎn)，會(huì)更有效地杜絕黑哨。
3.2.2提高裁判員的社會(huì)地位。
裁判員的工作辛苦，難度大，專業(yè)性極強(qiáng)，他要對(duì)雙方運(yùn)動(dòng)員在激烈復(fù)雜的對(duì)抗中，瞬間判斷出場(chǎng)上所有人的動(dòng)作是否合理，同時(shí)做出正確的判罰，要用嫻熟的技能引導(dǎo)比賽，要用自己的聰明智慧控制比賽?？梢哉f，沒有裁判員的辛勤勞動(dòng)，籃球比賽就不能順利進(jìn)行，也就沒有運(yùn)動(dòng)員精湛技藝的展示，更沒有精彩的比賽供觀眾欣賞。
要成為一名優(yōu)秀的籃球裁判員，必須經(jīng)過長(zhǎng)期的專業(yè)理論學(xué)習(xí)和艱苦的技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的過程無論時(shí)間、精力還是財(cái)力，都算是高投入，按理說從事籃球裁判工作應(yīng)該相應(yīng)地有較高待遇，但事實(shí)是，在我們國(guó)家，即使是頂級(jí)籃球比賽的裁判員，一場(chǎng)比賽的收入也就一到兩千元，較低級(jí)別的比賽就低得多，有的基層籃球比賽的收入只一兩百元。這種低待遇的情況不利于調(diào)動(dòng)裁判員的積極性，還很有可能使裁判員難以拒絕物質(zhì)誘惑而吹黑哨。在歐美籃球發(fā)達(dá)的國(guó)家，執(zhí)法一場(chǎng)職業(yè)頂級(jí)聯(lián)賽的收入基本上可以達(dá)到當(dāng)?shù)匾粋€(gè)中等家庭的月收入，建議國(guó)家體育總局的管理部門，根據(jù)裁判付出的勞動(dòng)，制定統(tǒng)一的待遇標(biāo)準(zhǔn)，提高籃球裁判員的積極性。提高裁判員的社會(huì)地位，有利于促進(jìn)裁判員職業(yè)道德素質(zhì)的不斷提高。
3.2.3凈化外部環(huán)境。
目前在主客場(chǎng)制的比賽中，主隊(duì)在裁判上獲得利益是普遍現(xiàn)象，即所謂的主場(chǎng)哨，似乎也為觀眾所認(rèn)可，更有甚者，個(gè)別球隊(duì)、個(gè)別球員為了在比賽中取得好的名次，不擇手段，拉關(guān)系，走后門，甚至金錢利誘，千方百計(jì)地籠絡(luò)裁判，從而使己方獲得更大利益。正是這種為了自己的名利而不擇手段的所作所為，嚴(yán)重地影響裁判員的公正執(zhí)法，破壞公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，成為“黑哨”滋生的溫床，阻礙籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。個(gè)別裁判員在臨場(chǎng)中違背公平競(jìng)爭(zhēng)的原則吹黑哨，除了其自身的職業(yè)道德敗壞以外，這些外部環(huán)境也是重要原因。
各組委會(huì)、體育管理部門和舉辦方應(yīng)該做到公正無私，廉潔自律，絕不能縱容甚至暗示臨場(chǎng)裁判員偏袒任何一方。各個(gè)球隊(duì)都要抓好自身內(nèi)部的廉政建設(shè)，自覺遵守公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，讓“黑哨”沒有市場(chǎng)，讓黑哨沒有產(chǎn)生的可能。
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籃球的論文篇五
論文摘要：籃球作為一個(gè)復(fù)雜多變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要中學(xué)生靈活運(yùn)用綜合性各項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)，這就是籃球意識(shí)，被稱為籃球運(yùn)動(dòng)的靈魂。籃球意識(shí)在籃球比賽中起著決定勝負(fù)的重要作用，它的形成需要長(zhǎng)期從籃球技術(shù)訓(xùn)練、籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和作風(fēng)訓(xùn)練等方面結(jié)合起來綜合訓(xùn)練，是在訓(xùn)練或比賽中經(jīng)過反復(fù)的條件刺激所建立的條件的反射。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)相當(dāng)普及的體育運(yùn)動(dòng)，大到世界級(jí)籃球賽，小到校園的小型對(duì)抗賽?；@球比賽的特點(diǎn)是素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)、智慧、心理意志的全面對(duì)抗，在消耗之中拼搏取勝，在一定時(shí)間條件下雙方對(duì)抗，相互攻守轉(zhuǎn)化。對(duì)一個(gè)中學(xué)生來說，在比賽中會(huì)遇到各種各樣的復(fù)雜情況，變化往往在瞬間，具有突然性?？梢?，對(duì)中學(xué)生籃球意識(shí)的訓(xùn)練、培養(yǎng)和全面衡量就成為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽的核心。
籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是籃球運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期籃球?qū)嵺`活動(dòng)的認(rèn)識(shí)過程中提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)的總稱。簡(jiǎn)言之，是籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)律客觀實(shí)現(xiàn)的主觀反映?；@球比賽的特點(diǎn)是攻守轉(zhuǎn)換頻繁，場(chǎng)上對(duì)抗?fàn)帄Z激烈。因此要求運(yùn)動(dòng)員要有精湛而全面的技術(shù)及應(yīng)變能力，在能全面觀察場(chǎng)上情況的基礎(chǔ)上，對(duì)出現(xiàn)的情況迅速作出正確判斷，并及時(shí)采取恰如其分應(yīng)變措施，即合理運(yùn)用籃球意識(shí)能力。這一意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員最寶貴的“精髓”，是比賽中指導(dǎo)正確行動(dòng)的活的“靈魂”。
（1）培養(yǎng)中學(xué)生的觀察能力。
觀察能力是培養(yǎng)“正確籃球意識(shí)”的門窗，是形成“正確籃球意識(shí)”的重要條件。中學(xué)生視野范圍的大小決定觀察效果的優(yōu)劣，視野寬闊，接受各種方向、角度、距離、速度的各種刺激就愈多，反射速度就會(huì)不斷加快，“正確意識(shí)”形成的范圍就愈寬廣，球場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)積累就愈豐富。在這里特別強(qiáng)調(diào)，提高余光觀察能力，提高前后距離的判斷能力從而提高判斷的準(zhǔn)確度。
（2）培養(yǎng)中學(xué)生的眼、手、腦并用的能力。
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)要求視野的廣度，反應(yīng)的速度（對(duì)方意圖的判斷，個(gè)人技術(shù)運(yùn)用的合理性），戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用（個(gè)人、集體攻防戰(zhàn)術(shù)的變化策略和反應(yīng)）等方面。對(duì)每個(gè)隊(duì)員都有很高的要求，而在訓(xùn)練中眼、手、腦也是分不開的，應(yīng)從理論上去提高、去認(rèn)識(shí)、去培養(yǎng)、去鍛煉，才能具有很強(qiáng)的能力，才能使體力、智力得到發(fā)展。
在籃球比賽中，我們常常要求中學(xué)生在運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作時(shí)，根據(jù)不同情況做到動(dòng)作上的真假變化，以求迷惑對(duì)手。這種要求實(shí)質(zhì)上是為了培養(yǎng)中學(xué)生在激烈的攻守對(duì)抗過程中具有“籃球意識(shí)”中的“空間差”、“時(shí)間差”和“位置差”，這能使中學(xué)生更好地主動(dòng)制造攻擊機(jī)會(huì)，增強(qiáng)攻擊效果，增強(qiáng)運(yùn)用與應(yīng)變技術(shù)能力。
2.通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練強(qiáng)化籃球意識(shí)。
技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基本，戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的運(yùn)用。一套完整的戰(zhàn)術(shù)是由多種基本配合所組成的，在戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練中，要使中學(xué)生掌握戰(zhàn)術(shù)組成的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和配合規(guī)律，更重要的`是要求中學(xué)生掌握運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)，要知道什么情況下采用何種戰(zhàn)術(shù)，明確該戰(zhàn)術(shù)路線、位置、職責(zé)、運(yùn)用的時(shí)機(jī)，參加戰(zhàn)術(shù)配合的人數(shù)、方向、時(shí)間、空間、位置的變化。
同時(shí)還要在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立作戰(zhàn)的應(yīng)變能力、攻擊能力。在比賽中既要有規(guī)定的戰(zhàn)術(shù)打法，又要有靈活運(yùn)用與應(yīng)變的技戰(zhàn)術(shù)能力，這是中學(xué)生是否具有良好意識(shí)的標(biāo)志。在訓(xùn)練過程中鼓勵(lì)中學(xué)生勤思考，學(xué)會(huì)用頭腦打球。比如一個(gè)局部配合不能只限于一種打法，一條路線。一個(gè)動(dòng)作可隨場(chǎng)上情況的變化采取不同的處理方法，提高在激烈多變的對(duì)抗?fàn)帄Z中斗智斗勇，隨機(jī)應(yīng)變的意識(shí)。賽場(chǎng)上的各種信息進(jìn)入球員腦后，要經(jīng)過思維立即作出準(zhǔn)確的判斷，采取適當(dāng)?shù)募紤?zhàn)術(shù)行動(dòng)，才能贏得場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)。球員建立起牢固的技術(shù)，必須具有運(yùn)用意識(shí)，如沒有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，仍是一盤散沙。在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)中，教練要主動(dòng)引導(dǎo)隊(duì)員領(lǐng)會(huì)和明確戰(zhàn)術(shù)意圖，全面貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，還要根據(jù)比賽的實(shí)戰(zhàn)情況，實(shí)行應(yīng)變戰(zhàn)術(shù)。這種戰(zhàn)術(shù)思維和實(shí)戰(zhàn)能力主要通過觀摩和實(shí)踐來培養(yǎng)。所以，培養(yǎng)中學(xué)生的籃球意識(shí)是一項(xiàng)耐心的而長(zhǎng)期的過程。
3.通過心理訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。
良好的心理素質(zhì)是學(xué)生的籃球意識(shí)得以發(fā)展的重要因素。學(xué)生的籃球意識(shí)是隨著在教師的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練下而逐步形成的，加上認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練和心理調(diào)整訓(xùn)練等一般心理輔助訓(xùn)練，可以使學(xué)生的籃球意識(shí)結(jié)構(gòu)要素的心智能力得到改善和提高，為籃球意識(shí)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這些有目的的心理輔助訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的感知覺的反應(yīng)速度。而專門化知覺能力的建立和提高，是培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要內(nèi)容，為此，教師應(yīng)在訓(xùn)練中加強(qiáng)學(xué)生的球感和臨賽感覺的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，以創(chuàng)造臨場(chǎng)時(shí)的良好心理環(huán)境，為在正式比賽中的正確意識(shí)活動(dòng)做好必要的心理準(zhǔn)備。利用校與校之間或班級(jí)與班級(jí)之間的友誼賽，在比賽期間加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練，這是培養(yǎng)和提高學(xué)生籃球意識(shí)的有效手段，即通過賽間、臨賽的心理訓(xùn)練，促使學(xué)生的心理處于最佳的狀態(tài)，保證學(xué)生在比賽中能在正確的籃球意識(shí)支配下采取正確的行動(dòng)。
在比賽中不可能一帆風(fēng)順，不僅要面對(duì)比分的落后和領(lǐng)先，而且要面對(duì)比賽中的焦灼糾纏，這就要求中學(xué)生除了要有扎實(shí)的基本技術(shù)和牢記團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合外，還要有優(yōu)秀的心理素質(zhì)及過硬的比賽作風(fēng)，領(lǐng)先時(shí)不驕傲，落后時(shí)不氣餒，比分平著時(shí)頭腦冷靜，正確處理突發(fā)事件，運(yùn)用正確的技、戰(zhàn)術(shù)，贏得比賽。我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中曾提出“積極主動(dòng)、勇猛頑強(qiáng)、快速靈活、全面準(zhǔn)確”的十六字方針，它既是我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，又是從我國(guó)國(guó)情出發(fā)制定的發(fā)展方向。十六字方針既反映了我國(guó)中學(xué)生具備的和將要培養(yǎng)的特點(diǎn)，又深刻反映了正確籃球意識(shí)、良好作風(fēng)和精神風(fēng)貌。
5.多進(jìn)行直觀性教學(xué)和訓(xùn)練，觀摩高水準(zhǔn)球隊(duì)間的比賽。
教學(xué)和訓(xùn)練中可利用掛圖、錄像等一些直觀性的資料進(jìn)行分析講解。在方式上，可讓學(xué)生們參與討論，集思廣益，暢所欲言，在分析商討中求得共識(shí)。另外，臨場(chǎng)觀摩高水平球隊(duì)間的比賽，對(duì)學(xué)生們自身籃球意識(shí)提高也會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。
籃球意識(shí)問題已引起國(guó)內(nèi)外籃球界的普遍重視，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到運(yùn)動(dòng)水平的提高?；@球意識(shí)屬于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)范疇，但它的培養(yǎng)與提高必須與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理訓(xùn)練、作風(fēng)訓(xùn)練多方面相結(jié)合。所以，只有提高籃球意識(shí)，才能夠真正提高高中學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)水平。
參考文獻(xiàn)：
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籃球的論文篇六
籃球是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，它不僅僅是一種體育活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。當(dāng)我踏上籃球場(chǎng)，感受到汗水與激情交織的瞬間，我深深理解到籃球給予我無盡的力量和智慧。在多年的籃球生涯中，我積累了許許多多的經(jīng)歷與體會(huì)，讓我對(duì)生活和自我的認(rèn)識(shí)更加深刻。本文將從鍛煉意志力、培養(yǎng)合作精神、鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、提高應(yīng)變能力以及培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力等五個(gè)方面，談一談我在籃球中所獲得的心得體會(huì)。
首先，籃球給我鍛煉意志力的機(jī)會(huì)。在籃球比賽中，往往一支球隊(duì)的勝敗取決于球員們不屈不撓的斗志。當(dāng)我遇到困難時(shí)，籃球告訴我，不能輕易放棄。籃球場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，往往需要付出巨大的努力才能取得勝利。曾經(jīng)的我，無論遇到任何挑戰(zhàn)，都會(huì)選擇逃避。然而，在籃球的熏陶下，我逐漸變得堅(jiān)韌起來。無論是訓(xùn)練時(shí)困難的動(dòng)作，還是比賽時(shí)的高壓局面，我都能夠面對(duì)并克服?；@球讓我明白，只要有足夠的意志力，我就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
其次，籃球教會(huì)了我合作精神的重要性。籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，沒有團(tuán)隊(duì)的配合，就無法取得勝利。通過籃球，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量無比強(qiáng)大。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足，但只有通過相互配合、互相補(bǔ)充，我們才能共同進(jìn)步。在球場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友相互信任、共同努力。雖然會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)和摩擦，但通過溝通和合作，我們始終能夠找到最佳的解決方案?；@球培養(yǎng)了我對(duì)合作精神的認(rèn)同，也讓我學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)出色的團(tuán)隊(duì)成員。
第三，籃球讓我鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在籃球比賽中，要想取得勝利并不是僅僅依靠個(gè)人的能力就足夠了，更需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用?；@球打得好的球隊(duì)，往往是因?yàn)榍騿T們之間存在默契和配合的關(guān)系。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友相互協(xié)作，如何在比賽中更好地利用隊(duì)友的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)。在球場(chǎng)上，每個(gè)人都有自己的位置和任務(wù)，只有合理分工、密切配合，我們才能夠在比賽中形成強(qiáng)大的整體勢(shì)力，并取得勝利。
第四，籃球培養(yǎng)了我應(yīng)變能力。在籃球比賽中，情況隨時(shí)會(huì)發(fā)生變化，勝利形勢(shì)也隨時(shí)有可能逆轉(zhuǎn)。當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了不慌不亂，冷靜應(yīng)變。即使比分落后，我也不會(huì)放棄努力，而是會(huì)尋找機(jī)會(huì)扭轉(zhuǎn)局勢(shì)?；@球教會(huì)了我如何面對(duì)壓力和逆境，如何在最短的時(shí)間內(nèi)做出正確的決策。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在籃球場(chǎng)上有用，也在生活中幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件。
最后，籃球塑造了我作為領(lǐng)導(dǎo)者的能力。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何在緊急情況下發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，如何在團(tuán)隊(duì)中激勵(lì)他人并帶領(lǐng)他人取得勝利。作為球隊(duì)的一員，我時(shí)刻要保持高昂的士氣，時(shí)刻保持對(duì)勝利的渴望，并將這種渴望傳遞給隊(duì)友。而當(dāng)我被任命為隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，籃球也讓我深刻理解到作為領(lǐng)導(dǎo)者，要能夠傾聽隊(duì)友的意見，善于處理各種情況，做到公正、權(quán)威的管理。籃球讓我領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)的意義和目標(biāo)，并為我在職場(chǎng)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)者的能力打下了良好的基礎(chǔ)。
籃球?qū)ξ襾碚f不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是我成長(zhǎng)道路上的一位教導(dǎo)者。意志力的鍛煉、合作精神的培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高、應(yīng)變能力的增強(qiáng)以及領(lǐng)導(dǎo)力的塑造，這些都是籃球讓我受益頗豐的經(jīng)歷。我將永遠(yuǎn)珍視在籃球中所學(xué)到的一切，它們將伴隨我一生，并在我面臨各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)給予我勇往直前的力量和智慧。
籃球的論文篇七
在現(xiàn)今的籃球比賽中,教練員越來越重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員的.籃球意識(shí)的培養(yǎng).在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗、復(fù)雜多變的比賽環(huán)境中,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)更受到重視.要從嚴(yán)肅訓(xùn)練課紀(jì)律等方面做好各項(xiàng)工作.
作者：作者單位：刊名：黑河學(xué)刊英文刊名：heihejournal年，卷(期)：“”(5)分類號(hào)：g633.96關(guān)鍵詞：籃球比賽籃球意識(shí)培養(yǎng)
籃球的論文篇八
籃球作為一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在近年來越來越受到人們的喜愛和關(guān)注。在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我有幸選修了一門籃球論文的課程，并且在這門課程中，我深入研究了關(guān)于籃球的各個(gè)方面。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐，不僅對(duì)籃球的規(guī)則和技巧有了更深入的了解，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到籃球所蘊(yùn)含的精神和價(jià)值觀。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，籃球不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)可以塑造個(gè)人品質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的平臺(tái)。
首先，在籃球論文的學(xué)習(xí)過程中，我深入了解了籃球的基本規(guī)則和技巧。籃球是一項(xiàng)需要高度協(xié)調(diào)和技術(shù)要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它涉及到控球、投射、傳球、防守等多個(gè)方面的技能。我通過觀看錄像、研究專業(yè)球員的表現(xiàn)和參與實(shí)際訓(xùn)練，逐漸掌握了這些技能，并且在實(shí)踐中不斷加以運(yùn)用和改進(jìn)。除此之外，籃球還有一套嚴(yán)格的規(guī)則來保證比賽的公正和秩序，例如犯規(guī)、時(shí)間限制等。通過學(xué)習(xí)這些規(guī)則，我更加了解了比賽的進(jìn)行和評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，使我在觀看籃球比賽時(shí)能有更深入的理解和欣賞。
其次，籃球論文的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了籃球所蘊(yùn)含的精神和價(jià)值觀。籃球隊(duì)伍的訓(xùn)練和比賽過程中，競(jìng)技精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和永不放棄的精神是非常重要的。在團(tuán)隊(duì)比賽中，每個(gè)隊(duì)員都要發(fā)揮自己的最佳水平，并且通過團(tuán)隊(duì)合作來實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)?；@球教會(huì)了我如何和不同的人合作，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽的困難時(shí)刻，即使遇到失敗，我們也不會(huì)氣餒，而是激發(fā)出更多的動(dòng)力和勇氣。這些精神和價(jià)值觀不僅適用于籃球場(chǎng)上的比賽，更可以應(yīng)用于生活的方方面面，讓我成為一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和合群的人。
第三，籃球論文的學(xué)習(xí)也讓我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的歷史和文化產(chǎn)生了濃厚的興趣。我了解到籃球是由美國(guó)人發(fā)明的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，最初的目的是幫助年輕人改善體質(zhì)和健康。隨著時(shí)間的推移，籃球逐漸成為了一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且在不同的文化和地區(qū)有著自己獨(dú)特的發(fā)展。我研究了不同國(guó)家和地區(qū)的籃球文化，包括美國(guó)、中國(guó)和歐洲等。每個(gè)地區(qū)都有著自己獨(dú)特的籃球風(fēng)格和球員特點(diǎn)，從中我也可以更好地理解不同文化對(duì)籃球的態(tài)度和視角。這讓我意識(shí)到籃球除了作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目外，它還是一種交流和融合不同文化的方式。
最后，在籃球論文的學(xué)習(xí)中，我還深入了解了籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人身心健康的益處?；@球是一項(xiàng)需要高度的協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力的運(yùn)動(dòng)，它可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。持續(xù)的籃球鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能，提高耐力和靈活性，對(duì)健康有著積極的影響。同時(shí)籃球還有利于心理健康，它可以提高個(gè)人的自信心、決策能力和應(yīng)變能力。在緊張的比賽中，我們需要快速做出決策和處理突發(fā)情況，這對(duì)個(gè)人的心理素質(zhì)提出了極高的要求。
綜上所述，通過籃球論文的學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)籃球的知識(shí)和技術(shù)有了更深入的了解，更重要的是，我收獲了籃球所蘊(yùn)含的精神和價(jià)值觀?；@球教會(huì)了我如何團(tuán)隊(duì)合作和面對(duì)困難，使我成為一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的人。我還對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的歷史和文化產(chǎn)生了極大的興趣，通過研究不同文化的籃球視角，我更好地理解了不同國(guó)家和地區(qū)對(duì)籃球的熱愛和追求。此外，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人的身心健康有著積極的影響，使人更健康、自信和積極向上?；@球論文的學(xué)習(xí)不僅讓我喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更讓我意識(shí)到籃球所蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵和深遠(yuǎn)影響。
籃球的論文篇九
臺(tái)灣偶像劇《籃球火》由言承旭、羅志祥、吳尊領(lǐng)銜主演，主要講述的是在霹靂隊(duì)中擔(dān)任重要角色的是東方翔(言承旭飾)和元大鷹(羅志祥飾)，兩人都是籃球高手。而在天武隊(duì)，無極尊(吳尊飾)就是靈魂人物。兩隊(duì)的重要人物是長(zhǎng)期的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
東方翔：狼是所有野獸里面最有種的`，而且它可以跟比它強(qiáng)幾倍的對(duì)手單挑，甚至敢跟捕殺它的獵人面對(duì)面，直視著他的眼睛。
東方翔：我不接受讓球，這一球你最好進(jìn)，不然你再也碰不到球。
東方翔：我賭你可以做得到。
東方翔：w請(qǐng)?zhí)讫堅(jiān)O(shè)計(jì)這個(gè)課程只有一個(gè)目的，那就是wearetheteam!既然是team，我們5個(gè)人在球場(chǎng)上就是一體的。不管輸贏，是生是死，永遠(yuǎn)相挺到底。從此霹靂烽火狼隊(duì)里，再?zèng)]有我，只有我們。我們不再是同隊(duì)打球的隊(duì)友，而是在戰(zhàn)場(chǎng)上生死與共的兄弟。
籃球的論文篇十
我院體育教育專業(yè)籃球?qū)＿x課程教學(xué)目標(biāo)是：掌握籃球基本理論與基本技能，具備中小學(xué)?；@球教育教學(xué)、訓(xùn)練的能力，并掌握開展課外籃球活動(dòng)、組織競(jìng)賽、擔(dān)任裁判和臨場(chǎng)指揮的實(shí)際工作能力。從籃球課程教學(xué)目標(biāo)上不難看出，我院籃球課程教學(xué)目標(biāo)多停留培養(yǎng)中、小學(xué)校體育師資上，在社會(huì)化、市場(chǎng)化等方面的能力培養(yǎng)過少，造成體育教育專業(yè)的人才培養(yǎng)缺乏橫向的、社會(huì)化的發(fā)展，使學(xué)生就業(yè)范圍窄，社會(huì)適應(yīng)能力差。
(二)籃球課程教學(xué)模式。
現(xiàn)行籃球課程教學(xué)模式傳統(tǒng)而單一，課程主體和關(guān)鍵是教師，學(xué)生處在從屬地位，學(xué)生的學(xué)習(xí)僅僅是一個(gè)被動(dòng)接受的過程。按照傳統(tǒng)課程模式進(jìn)行教學(xué)，往往千篇一律，不利于學(xué)生在自己的興趣與特長(zhǎng)上充分自我提高，無法為學(xué)生提供其個(gè)性充分發(fā)展的空間，培養(yǎng)出的學(xué)生與社會(huì)的需求有所脫節(jié)，應(yīng)改革與創(chuàng)新傳統(tǒng)的籃球課程教學(xué)模式。
(三)籃球課程教學(xué)內(nèi)容。
體育教育專業(yè)籃球課程教學(xué)內(nèi)容包括籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球運(yùn)動(dòng)基本教學(xué)法、教學(xué)能力、自學(xué)、自練能力、籃球游戲創(chuàng)編與實(shí)踐、競(jìng)賽組織與裁判能力、指導(dǎo)大眾籃球健身方法、場(chǎng)地設(shè)施與管理、籃球運(yùn)動(dòng)業(yè)余訓(xùn)練等。而我院籃球課程教學(xué)以技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)為主，對(duì)學(xué)生基層球隊(duì)帶隊(duì)能力、社會(huì)體育指導(dǎo)能力、體育管理能力、操作大型籃球賽事等籃球社會(huì)化的技能學(xué)習(xí)較少，使培養(yǎng)的人才與社會(huì)的需求不相適應(yīng)。
(四)籃球課程現(xiàn)行教學(xué)方法與手段。
“教學(xué)方法是師生為實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)和完成教學(xué)任務(wù)在共同活動(dòng)中所采用的行為或操作體系。”直接關(guān)系到教學(xué)效果和質(zhì)量。我院籃球課程的教學(xué)還是以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，即講解、示范、練習(xí)、糾正、再練習(xí)的常規(guī)教法，而科學(xué)、先進(jìn)的教學(xué)方法如“表象教學(xué)法”、“程序教學(xué)法”、“合作教學(xué)法”運(yùn)用頻率低。教學(xué)手段的革新速度慢，多媒體技術(shù)同步演示教學(xué)使用率低。
(五)籃球課程考核與評(píng)價(jià)體系。
籃球課程的考核，是對(duì)教學(xué)過程進(jìn)行信息反饋的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是檢查教學(xué)效果、提高教學(xué)質(zhì)量的重要依據(jù)。我院現(xiàn)行籃球課程考核評(píng)價(jià)方式是技術(shù)考試(達(dá)標(biāo)加技評(píng))+籃球理論考試(筆試)，這種傳統(tǒng)的考核方式，缺乏全面性與科學(xué)性，評(píng)價(jià)內(nèi)容過于單一，過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)技能的評(píng)定，雖然可以使學(xué)生較好的掌握專業(yè)理論知識(shí)和技術(shù)，但對(duì)學(xué)生的實(shí)際工作能力、運(yùn)用能力、創(chuàng)新能力的考核無意義，造成學(xué)生對(duì)籃球社會(huì)化技能不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生的籃球教學(xué)與執(zhí)教能力、裁判能力、組織籃球賽事等籃球社會(huì)化的技能掌握較差，使培養(yǎng)的籃球人才與社會(huì)的需求不相適應(yīng)。
籃球的論文篇十一
籃球是一項(xiàng)既挑戰(zhàn)體能，又展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人才華的運(yùn)動(dòng)。在我多年的籃球生涯中，我深深感受到了它帶給我的樂趣和收獲。本文將從自身成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、奮斗精神、堅(jiān)持不懈和樂觀態(tài)度五個(gè)方面，詳細(xì)介紹我對(duì)籃球的心得體會(huì)。
首先，籃球?qū)ξ覀€(gè)人的成長(zhǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。通過投籃、傳球、運(yùn)球等基本技巧的訓(xùn)練，我培養(yǎng)了細(xì)致的觀察力和靈敏的反應(yīng)能力。同樣，籃球也提高了我的耐心和決策能力，因?yàn)樵诒荣愔?，我們需要快速做出判斷并做出最好的選擇。這些技能的培養(yǎng)不僅僅對(duì)籃球有益，而且對(duì)我在學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)也起到了積極的影響。
其次，籃球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，要取得勝利，個(gè)人的努力是不夠的，還需要與隊(duì)友配合默契。在籃球場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重隊(duì)友的意見，也發(fā)現(xiàn)了每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。不論是團(tuán)隊(duì)攻守、戰(zhàn)術(shù)配合還是心理上的支持，籃球讓我認(rèn)識(shí)到只有在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作中才能取得最好的成績(jī)。
籃球也教會(huì)了我奮斗的精神和永不放棄的態(tài)度。每一次的比賽都需要全力以赴，每一次的訓(xùn)練都需要毅力和堅(jiān)持。我曾遭遇過失敗和挫折，但正是這些困難讓我更堅(jiān)定地認(rèn)識(shí)到只有堅(jiān)持下去，才能迎來成功的曙光?；@球教會(huì)了我勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，從而提升了我的意志力和自信心。
堅(jiān)持不懈是籃球教給我的重要品質(zhì)之一。即使在遇到困難時(shí)，我也始終堅(jiān)持訓(xùn)練和比賽，不輕易放棄?；@球讓我意識(shí)到成功需要努力和持之以恒的精神。只有不斷地努力，才能在比賽中保持優(yōu)勢(shì)并獲得勝利。
最后，籃球讓我學(xué)會(huì)了樂觀的態(tài)度。在賽場(chǎng)上，遇到不利的情況時(shí)，打敗的不是對(duì)手，而是自己的心態(tài)。逆境中，我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，并以積極的態(tài)度投入到下一場(chǎng)比賽中。這種積極樂觀的心態(tài)讓我在籃球場(chǎng)上更加從容和自信，也讓我在面對(duì)其他困難時(shí)更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。
總結(jié)來說，籃球?qū)ξ覀€(gè)人的成長(zhǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。通過籃球，我不僅培養(yǎng)了基本的運(yùn)動(dòng)技能，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、奮斗精神、堅(jiān)持不懈和樂觀態(tài)度等重要的品質(zhì)?；@球的心得體會(huì)是豐富多彩的，通過籃球的經(jīng)歷，我不僅在體能上得到了鍛煉，更成為了一個(gè)更加優(yōu)秀、自信和樂觀的人。我將一直把籃球作為我人生中的重要一部分，將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我的生活中，鑄就更加美好的未來。
籃球的論文篇十二
“美日兩國(guó)體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)與社會(huì)的需要相結(jié)合比較密切，即根據(jù)社會(huì)的需要來培養(yǎng)人才，并與學(xué)生自己的各種條件、興趣愛好相聯(lián)系，具有較強(qiáng)的社會(huì)性和多向性?！遍L(zhǎng)期以來，我院籃球課程教學(xué)目標(biāo)多停留培養(yǎng)中、小學(xué)校體育師資上，在社會(huì)化、市場(chǎng)化等方面的能力培養(yǎng)過少，造成體育教育專業(yè)的人才培養(yǎng)缺乏橫向的、社會(huì)化的發(fā)展，使學(xué)生就業(yè)范圍窄，社會(huì)適應(yīng)能力差。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)需要“寬口徑、厚基礎(chǔ)、強(qiáng)能力、高素質(zhì)、廣適應(yīng)、重創(chuàng)新”的復(fù)合型人才。因此，籃球課程教學(xué)目標(biāo)應(yīng)與社會(huì)需要保持一致，培養(yǎng)“能勝任學(xué)校體育教育、教學(xué)訓(xùn)練和競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)、或東盟國(guó)家體育教學(xué)訓(xùn)練等工作的復(fù)合型體育教育人才?！?BR> （二）建立教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽一體化的籃球課程教學(xué)模式。
改革現(xiàn)有的籃球課程教學(xué)模式，建立課內(nèi)教學(xué)+課外籃球俱樂部訓(xùn)練+各形式籃球競(jìng)賽一體化的創(chuàng)新籃球課程教學(xué)模式。課內(nèi)按大綱要求進(jìn)行教學(xué)，課外成立籃球俱樂部，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在訓(xùn)練與比賽中讓學(xué)生成為主角，擔(dān)任不同的角色，指導(dǎo)學(xué)生針對(duì)個(gè)體差異與需求在籃球技術(shù)、專項(xiàng)身體素質(zhì)、臨場(chǎng)裁判能力或臨場(chǎng)指揮能力等方面制定各自的計(jì)劃，根據(jù)需求選擇各塊面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽一體化的籃球課程教學(xué)模式，使學(xué)生根據(jù)自己的興趣與需求選擇在技術(shù)、籃球裁判、籃球帶隊(duì)教練員以及籃球群體工作的推廣及管理等方面學(xué)的一技之長(zhǎng)。
（三）創(chuàng)新、優(yōu)化籃球課程教學(xué)內(nèi)容。
在籃球課程教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容中，加入“實(shí)踐教學(xué)”內(nèi)容。建立合作學(xué)?；蚝献鲉挝?，讓籃球?qū)＿x的學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，教師總結(jié)指導(dǎo)，在實(shí)踐過程中，通過“角色扮演”，使學(xué)生成為教師、教練員、裁判員、籃球競(jìng)賽組織者、體育管理者、社會(huì)體育指導(dǎo)員等不同角色，讓學(xué)生親身體驗(yàn)真實(shí)、豐富的社會(huì)實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我的真實(shí)水平，在實(shí)踐中提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平以及裁判、帶訓(xùn)練隊(duì)、體育管理、組織賽事等能力，并通過實(shí)踐找出差距與不足，回到課堂中有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)，使培養(yǎng)出的學(xué)生更加適應(yīng)社會(huì)的需求。
（四）改革與創(chuàng)新籃球課程教學(xué)方法與手段。
優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量。把先進(jìn)的教學(xué)方法如“表象教學(xué)法”、“程序教學(xué)法”、“合作教學(xué)法”等這些科學(xué)、高效率的教學(xué)方法運(yùn)用到籃球課程的教學(xué)中來。要重視多媒體技術(shù)教學(xué)手段的應(yīng)用。提高多媒體技術(shù)同步演示教學(xué)的使用率。多媒體技術(shù)教學(xué)不僅能提高示范動(dòng)作的準(zhǔn)確性、完整性、連續(xù)性，將學(xué)生感覺器官充分調(diào)動(dòng)起來，提高學(xué)生的觀察力、思維力，使學(xué)生建立清晰而準(zhǔn)確的動(dòng)作表象，更有效地建立動(dòng)作概念，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成，提高學(xué)生對(duì)籃球課程積極性，增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的信息反饋，鼓勵(lì)學(xué)生探究問題，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力與創(chuàng)新能力，同時(shí)能促進(jìn)教師自身素質(zhì)的提高，從而提高課程的教學(xué)質(zhì)量。
（五）優(yōu)化考核與評(píng)價(jià)體系，使評(píng)價(jià)目標(biāo)與籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)相一致。
科學(xué)的考核與評(píng)價(jià)體系可以合理、準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)學(xué)生掌握籃球理論、技戰(zhàn)術(shù)、各籃球社會(huì)化技能的實(shí)際水平，促進(jìn)學(xué)生勤學(xué)苦練，全面掌握籃球理論知識(shí)、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)以及籃球群體工作所涉及的所有技能。優(yōu)化考核與評(píng)價(jià)體系，首先，教師們要更新評(píng)價(jià)理念，明確評(píng)價(jià)目標(biāo)與籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)相一致，考核方式的制定不能夠脫離培養(yǎng)目標(biāo)。其次，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)制定科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，評(píng)價(jià)的內(nèi)容注重多元化，包括體育態(tài)度、心理素質(zhì)、理論、技戰(zhàn)術(shù)、籃球教學(xué)能力、籃球群體工作能力等多元化指標(biāo)，只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面而科學(xué)的評(píng)價(jià)，才能不斷提高籃球課程教學(xué)質(zhì)量，使我們培養(yǎng)的籃球人才“能勝任學(xué)校體育教育、教學(xué)訓(xùn)練和競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)、或東盟國(guó)家體育教學(xué)訓(xùn)練等工作的復(fù)合型體育教育人才?！?BR> 籃球的論文篇十三
摘要：這學(xué)期的體育課我學(xué)習(xí)了籃球課，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平。而且能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏的精神。
正文：經(jīng)過一學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)和技巧，籃球水平有了很大的提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會(huì)。籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和攻守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持續(xù)攻破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬于進(jìn)攻技術(shù)又屬于防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球，首先得練好籃球技術(shù)?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個(gè)部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守技術(shù)中均有移動(dòng)和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運(yùn)球、突破等，防守技術(shù)有防守對(duì)手、搶球、打球、斷球等。
籃球運(yùn)動(dòng)是技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。單純的技術(shù)，由于沒有戰(zhàn)術(shù)的配合，其只能是五個(gè)人各自為戰(zhàn)，再好的技術(shù)，在對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)配合攻擊下也無法發(fā)揮作用，只能以失敗告終。同樣，單純的戰(zhàn)術(shù)，沒有技術(shù)的支撐，再完美的戰(zhàn)術(shù)配合也不能夠很好的發(fā)揮出來，最后也只能遺憾出局。只有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)均衡發(fā)展，完美配合，方能將籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)揮的相當(dāng)?shù)母叨取Ｈ魏握_的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須熟練掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多邊形和高質(zhì)量。
投籃：投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，課分為雙手和單手兩種：從移動(dòng)方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和挑起空中投籃。投球是得分的最后一步，是關(guān)鍵的一步，因此重要性也比較明顯。投球的要素包括：(1)手法準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、柔和以及合理運(yùn)用身體力量是投準(zhǔn)的關(guān)鍵。(2)準(zhǔn)確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。(3)適中的弧形路線。(4)掌握球的旋轉(zhuǎn)規(guī)律。掌握了基本要素之后，可根據(jù)不同情況采用不同投籃方法。為了防止封蓋，可采用原地雙手頭上投籃，此適合于身材高大的隊(duì)員。當(dāng)運(yùn)動(dòng)速度較快時(shí)，可采用行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、行進(jìn)間雙手低手投籃等。現(xiàn)代籃球比賽中普遍采用的投籃方法是原地單手肩上投籃，它具有出手點(diǎn)高，便于變換其他動(dòng)作和不易被封截的優(yōu)點(diǎn)，而且在不同的位置和距離都能應(yīng)用。
傳、接球:在攻、守激烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)該先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)?；@球傳球技術(shù)是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間組織進(jìn)攻時(shí)有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。傳球的質(zhì)量關(guān)系到戰(zhàn)術(shù)的效果，比賽的勝負(fù)。因此傳球要求做到準(zhǔn)確、迅速及時(shí)、隱蔽、多變。在比賽中具體選用何種傳球方式要視處于何種狀態(tài)而定。雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。它的特點(diǎn)是準(zhǔn)確、迅速，適合于不同方向和距離，也可以跑動(dòng)中和起跳在空中時(shí)使用，并且便于投籃和突破。所以在運(yùn)動(dòng)中一般可選用此法。當(dāng)距離較近時(shí)可采用雙手低手傳球法。當(dāng)隊(duì)員身材比較高大時(shí)可采用雙手頭上傳球。當(dāng)需快攻偷襲時(shí)可采用單手肩上投籃。它準(zhǔn)確性高，速度快，較多適用于快攻偷襲，是一種中遠(yuǎn)距離的傳球方法。除此外，還有勾手傳球、單手體側(cè)傳球、單手低手傳球、單手胸前傳球、反彈傳球等傳球技術(shù)，它們都適合于其他一些情況?？傊枰鶕?jù)不同形勢(shì)，合理選用傳球方法，可以達(dá)到出奇不意的效果。
運(yùn)球和持球突破;這是個(gè)人進(jìn)攻的重要手段。運(yùn)球做為一項(xiàng)最基本的技術(shù)要求，也需要隊(duì)員熟練掌握。運(yùn)球的目的是為了將球牢牢地掌握在自己的手里以及為突破、傳球等做好準(zhǔn)備。因此運(yùn)球的技術(shù)必須熟練，對(duì)球的感覺需好。運(yùn)球中也可根據(jù)不同情況有不同的運(yùn)球方法。在沒有對(duì)手防守的情況下采用高運(yùn)球可提高前進(jìn)速度;需要擺脫對(duì)手的緊逼防守時(shí)可低運(yùn)球。運(yùn)球時(shí)急停急起，利用速度的變化來擺脫對(duì)手;對(duì)手堵截運(yùn)球路線可采用體前變向換手運(yùn)球，利用變向擺脫防守;當(dāng)無法采用變向運(yùn)球時(shí)采用背向運(yùn)球，借以擺脫防守;在對(duì)手堵一側(cè)，距離較近時(shí)可背后運(yùn)球;無法采用體前變向時(shí)采用胯下運(yùn)球。
下面就是我上完籃球課后最深層次的認(rèn)識(shí)：
加強(qiáng)籃球愛好者的自我保護(hù)意識(shí)很重要。要對(duì)損傷具有一定的預(yù)防意識(shí)，在每次籃球活動(dòng)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)外，主要是把各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，這是非常關(guān)鍵的，很多人在打籃球時(shí)什么活動(dòng)都不做就開始打球，這樣是很危險(xiǎn)的，很容易受傷。還要著裝便于運(yùn)動(dòng)，選中質(zhì)量較好的籃球鞋，檢查鞋帶是否系緊系好，對(duì)容易損傷的部位踝、膝等部位用護(hù)踝、護(hù)膝等護(hù)具的保護(hù)，在搶籃板球時(shí)在空中的腰腹控制和雙腳平穩(wěn)落地的支撐技術(shù)，跑動(dòng)上籃的雙落地習(xí)慣，主動(dòng)或被撞擊摔倒的滾動(dòng)緩沖、斷球后的上步平衡姿勢(shì)、雙臂屈肘側(cè)張以防撞擊等等。
1、三步上籃。三步上籃主要用于離籃筐很近的時(shí)候，不用運(yùn)球可以直接上籃，這樣可以加快速度，可以很快的得分，這也是一種簡(jiǎn)單的得分方式，也是初學(xué)者很容易學(xué)會(huì)的，但是對(duì)于一開始沒有受過老師指點(diǎn)的人，那也是容易犯錯(cuò)誤的。不管我們是邁左腳還是右腳只要是三步就行，讓而我們往往不是這樣，只要自己覺得安逸步都邁，那樣就很容易走步了。
2、急停跳投。急停跳投分為兩種，一是、接球急停跳投，接球急停跳投是在快速移動(dòng)中，用跨步或跳步急停接球，并及時(shí)起跳投籃。二是、運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式.當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時(shí)，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。
結(jié)束語(yǔ)：對(duì)于體育學(xué)習(xí)中籃球運(yùn)動(dòng)來講，它就是一項(xiàng)集體對(duì)抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對(duì)抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。比賽中的集體偶誒和，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累，能為今后學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供一定的幫助?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的的而進(jìn)行的攻守交替，集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們的喜愛，它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。
參考文獻(xiàn)：董倫紅周威《廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)2001第3期。
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樊西寧《體育與科學(xué)》2001第4期。
籃球的論文篇十四
投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中一切技戰(zhàn)術(shù)的最終目的。
在籃球比賽中,投籃命中率的高低將決定比賽的勝負(fù)。
國(guó)內(nèi)外的優(yōu)秀投籃手皆以單手肩上投籃方法得分而著名。
單手肩上投籃動(dòng)作是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)教學(xué),因此必須抓好。
為了提高投籃的準(zhǔn)確性,運(yùn)動(dòng)員必須掌握好各種基本技術(shù)動(dòng)作,而正確合理的技術(shù)動(dòng)作只有在嚴(yán)格技術(shù)規(guī)格的條件下,經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練,才能建立和掌握。
所謂技術(shù)規(guī)格,就是符合使用的目的,合乎人體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)規(guī)律及其動(dòng)作順序、方向,用力的時(shí)間和節(jié)奏都有合理的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中正確地遵照技術(shù)規(guī)格嚴(yán)格訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員即能迅速地掌握基本技術(shù),以建立正確投籃技術(shù)的動(dòng)力定型。
本文對(duì)單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)進(jìn)行生物力學(xué)原理的分析。
二、正確的投籃基本姿勢(shì)。
任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作都是在力的不同形式作用下完成的,而不同的動(dòng)作對(duì)力的作用要求是不同的。
投籃是一種要求用力準(zhǔn)確、和諧的技術(shù)動(dòng)作。
它對(duì)力的要求有兩重性:一方面要求有足夠的用力,這是投籃達(dá)到必要的高度和遠(yuǎn)度的前提,另一方面要求用力的準(zhǔn)確性,這是提高投籃命中率的保證。
投籃要想達(dá)到最佳效果,必須獲得這兩方面的力學(xué)條件,而這兩方面的力學(xué)條件則來源于正確的投籃姿勢(shì)。
正確的投籃姿勢(shì),即是那種能夠最合理、最有效、最經(jīng)濟(jì)地使用機(jī)體能力,并能孕育和派生新的高難復(fù)雜和實(shí)效性技術(shù)的最基礎(chǔ)的投籃姿勢(shì),包含兩方面的含義:其一,基本站立姿勢(shì),這主要表現(xiàn)為下肢、軀干、頭部的姿勢(shì)正確協(xié)調(diào);其二,持球手法與持球臂的姿勢(shì)。
三、基本站立姿勢(shì)。
根據(jù)解剖學(xué)和力學(xué)原理的分析,正確的基本站立姿勢(shì)是:兩腳左、右或前后開立,約與肩同寬,投籃臂的同側(cè)腳前出,兩膝微屈,使屈裸股與伸膝肌保持適宜的張力。
兩腳平行朝向球籃,上體略含胸,斂腹,使伸臂肌略被拉長(zhǎng),貯備彈性勢(shì)能,頭部正直。
面對(duì)球籃,頸肌不要過度緊張,身體重心平穩(wěn)地落在兩腳支撐面的中心處。
這種基本站立姿勢(shì),有兩方面的用意:其一,由于重心和支撐面的合理確定,可以為投籃動(dòng)作建立一個(gè)穩(wěn)固的力學(xué)條件,同時(shí)從下肢到軀干的各環(huán)節(jié)部位均處于壓縮了的彈簧一樣的狀態(tài),可以獲得足夠的力量來源;其二,可以使下肢和軀干的諸環(huán)節(jié)均垂直于地面做屈伸運(yùn)動(dòng),因此,每個(gè)環(huán)節(jié)向上伸展所產(chǎn)生的慣性力都能作用在總重心所落的支撐面內(nèi),從而最大限度地減少力的分解現(xiàn)象。
四、持球手法與持球臂的姿勢(shì)。
持球手法是投籃基本姿勢(shì)中的關(guān)鍵部分,對(duì)提高投籃技術(shù)影響較大。
通過實(shí)踐和理論分析,正確的持球手法(單手肩上投籃)是:五指自然分開,手內(nèi)側(cè)形成半圓凹形,用指根以上的部位均勻地包住球體的后下方。
手心部位空出,使球體的重量分散于五指上,手指不要過度緊張,不要用力抓球,而要使手指柔和地包住球體。
持球時(shí)手腕后屈,前臂旋前,肩、肘、腕、食指基本上在同一矢狀面內(nèi)正向球籃,肩關(guān)節(jié)角度在100°―120°之間,肘關(guān)節(jié)角度為90°左右,前臂肌內(nèi)自然放松,同時(shí)另一只手輕扶在球體的一側(cè),保持穩(wěn)定。
這種持球手法可以使手與球形成最大的接觸面,從而保證球體有足夠的穩(wěn)定性。
同時(shí),又由于持球手的觸球部位在指根以上,這就可以使手對(duì)球有精確的感應(yīng),從而增強(qiáng)手對(duì)球體的控制和調(diào)節(jié)能力。
從以上投籃基本姿勢(shì)的分析可以看出,無論是上肢、下肢還是軀干,它們的共同特點(diǎn)是:每個(gè)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的力都是向著同一方向作用于球體,正由于上、下肢諸環(huán)節(jié)力的作用一致性,從而保證它們的合力可以有足夠的強(qiáng)度和準(zhǔn)確方向。
所以說,正確的基本姿勢(shì)是獲得合理力學(xué)條件的基礎(chǔ)。
五、投籃過程中的力學(xué)分析。
正確的投籃基本姿勢(shì)能為準(zhǔn)確投籃打下良好的基礎(chǔ),這不僅能保證投籃動(dòng)作獲得到合理的力學(xué)條件,而且能最大限度地滿足大腦皮質(zhì)對(duì)動(dòng)作建立與精細(xì)分化點(diǎn)提供前提條件。
從整個(gè)投籃的用力過程分析:由于正確的基本姿勢(shì)能使身體各環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)統(tǒng)一在同一矢狀面的屈伸中,并且,每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的原動(dòng)肌都位于關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的同側(cè),這就提供了肌肉及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的簡(jiǎn)單化和一致助于蹬地伸膝而獲得的地面對(duì)身體的支撐反作用力,然后伴隨著軀干的伸展,投籃臂迅速、充分地伸直及屈腕動(dòng)作所產(chǎn)生的力匯合在一起,通過手指作用于球體,使球飛向球籃。
這種自下而上傳遞性的用力過程中,要求投籃臂迅速充分伸直,即投籃“黃金弧線”的技術(shù)運(yùn)用。
“黃金弧線”是世界一名著名物理學(xué)家通過周密計(jì)算提出的。
這條線是肘關(guān)節(jié)的移動(dòng)路線,以及球出手后肘關(guān)節(jié)的位置,對(duì)形成正確的弧線有直接關(guān)系。
肘關(guān)節(jié)的移動(dòng)路線應(yīng)當(dāng)垂直向上,球出手后的位置應(yīng)與眼睛平行。
對(duì)此運(yùn)用的關(guān)鍵目的是:(1)發(fā)揮伸臂力量,使全身的協(xié)調(diào)用力匯集于手腕、手指作用于球體;(2)手臂的充分伸直,在球離手前對(duì)球的控制時(shí)間長(zhǎng),有利于控制球的飛行,并能提高出球點(diǎn);(3)迅速地伸直投籃臂,有利于加快投籃的動(dòng)作速度。
依據(jù)力學(xué)的動(dòng)量原量,物體在外力沖量(f?t)作用下,物體的動(dòng)量(mv)要改變,物體動(dòng)量改變的量就等于在同一時(shí)間內(nèi)物體所受外力的沖量。
即f=m(v-v)。
運(yùn)動(dòng)員在任何一定距離內(nèi)的投籃,全身作用于球體的合力(f)可視為是一定的,球離手前,球體相對(duì)于人體的初速度(v)可看作零。
由上式中:v=0,則v=f/m。
從式中可以看出,球出手的速度(v)與沖量(f)成正比,與球的質(zhì)量(m)成反比。
又得知式中作用球體的合力(f)和球體的質(zhì)量(m)一定,故增加對(duì)球的作用時(shí)間(t)可增加球的出手速度。
投籃臂的充分伸直也正是增加了對(duì)球的作用時(shí)間(t)。
再由公式:s=at,v=at。
得v=2s/t。
從中得出:球的出手速度(v)與對(duì)球的工作距離(s)成正比,與對(duì)球的作用時(shí)間(t)成反比。
投籃時(shí)投籃臂迅速充分地伸直,使對(duì)球的工作距離(s)達(dá)到最大值,有利于對(duì)球的控制,提高了出球點(diǎn)。
由于對(duì)球的工作距離一定,迅速地伸直手臂,可在最短時(shí)間通過一定的距離,可以提高投籃的動(dòng)作速度。
六、結(jié)論。
1.單手肩上投籃的規(guī)范性教學(xué)可較快地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能形成和提高投籃命中率。
2.規(guī)范的單手肩上投籃是優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中攻擊性較強(qiáng)運(yùn)用最多的得分方法,同時(shí)也是教學(xué)訓(xùn)練中的關(guān)鍵的基礎(chǔ)教學(xué)動(dòng)作。
七、建議。
1.規(guī)范性的單手肩上投籃技術(shù)符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)向高速度發(fā)展的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的不同情況通過刻苦訓(xùn)練體會(huì)以建立良好的本體感覺。
2.根據(jù)當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)向更快、更高、更準(zhǔn)的方向發(fā)展的情況,運(yùn)動(dòng)員在掌握和運(yùn)用單手肩上投籃這一關(guān)鍵投籃動(dòng)作的基礎(chǔ)上再派生新的高難技術(shù)動(dòng)作,將有利于促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高。
籃球的論文篇十五
在街頭籃球和三人籃球剛剛在中國(guó)流行起來的時(shí)候，有很多人把街頭籃球和三人籃球混為一談。雖說兩者都是籃球運(yùn)動(dòng)，但是兩者在形式和風(fēng)格上并不相同，所以兩者之間并不能劃等號(hào)。通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，本人從中發(fā)現(xiàn)許多文獻(xiàn)資料中也將兩者混為一談，沒有將兩者區(qū)分開來。本人遂以這些文獻(xiàn)資料為基礎(chǔ)，加上在網(wǎng)站上查到的相關(guān)資料，通過自己的理解、整理，分別從定義、起源、特征、文化定性、功能影響等方面對(duì)兩者進(jìn)行分析和比較，同時(shí)也對(duì)兩者分別提出了相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策。旨在讓人們對(duì)街頭籃球和三人籃球有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，以便兩者走上屬于自己的發(fā)展道路。
緒論。
在本人查閱的相關(guān)文獻(xiàn)資料中，以對(duì)街頭籃球和三人籃球的起源、功能、發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行研究的居多，但是本人發(fā)現(xiàn)，在有些對(duì)街頭籃球和三人籃球的研究中有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是把街頭籃球和三人籃球當(dāng)成了同一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在作闡述和研究。本人練習(xí)過一段時(shí)間的街頭籃球，從中發(fā)現(xiàn)街頭籃球和三人籃球甚至是傳統(tǒng)籃球，都有著本質(zhì)的區(qū)別，并不能將他們相提并論。所以本人遂想到這樣的一個(gè)研究課題，旨在分析比較兩者之間的區(qū)別，讓人們能對(duì)這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。
街頭籃球和三人籃球都是剛進(jìn)入中國(guó)不久，也都剛剛流行起來，在人們對(duì)兩者還沒有真正認(rèn)識(shí)的前提下，不少商家為了自身的商業(yè)利益，大肆將兩者拉上了商業(yè)化的道路，必定導(dǎo)致兩者的不健康發(fā)展。既然是兩個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必定有其適合自身的發(fā)展道路可循。因此人們必須對(duì)兩者有充分的認(rèn)識(shí)，方能保證兩者走上屬于自己的正確發(fā)展道路。
1街頭籃球和三人籃球的定義。
街頭籃球和籃球雖說都是籃球運(yùn)動(dòng)，但是兩者是不同性質(zhì)的籃球運(yùn)動(dòng)，因此兩者的定義也是不相同的。
1.1街頭籃球的定義。
街頭籃球又名“街球”，它是一種以?shī)蕵窞橹饕康?，集健身、休閑、表演等為一體的一項(xiàng)新興籃球運(yùn)動(dòng)形式。它是起源于美國(guó)貧民區(qū)黑人青少年經(jīng)常從事的籃球游戲活動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地在簡(jiǎn)陋的街頭或道邊的籃球場(chǎng)而得名。同時(shí)，街頭籃球也被看作是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的一種延伸，是籃球運(yùn)動(dòng)的一部分。街頭籃球既是籃球運(yùn)動(dòng)的一種形式，同時(shí)也是“hip-hop”文化的一個(gè)分支，這也就讓街球成為在當(dāng)今青少年中流行的一個(gè)主體文化。但是，街頭籃球與傳統(tǒng)的籃球存在著相當(dāng)大的差異，這又使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在發(fā)展的道路上呈現(xiàn)出獨(dú)特的特點(diǎn)。街頭籃球的內(nèi)容豐富，其中包含有街頭比賽，斗牛，花式籃球表演，街球音樂等內(nèi)容；形式多樣，既有人數(shù)均等的一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)三的對(duì)抗，也有人數(shù)不等的多對(duì)少或是少對(duì)多的對(duì)抗；規(guī)則簡(jiǎn)明，既然是以?shī)蕵窞槟康?，又因其具有?dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，參與者可以自己根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定相應(yīng)的規(guī)則。
1.2三人籃球的定義。
三人籃球的定義，三人籃球是在半場(chǎng)進(jìn)行的三對(duì)三的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，是在五人制籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。單從三人籃球的字面理解，就可以看出，在進(jìn)行比賽或是對(duì)抗時(shí)就已經(jīng)將對(duì)人數(shù)進(jìn)行了規(guī)定，即三對(duì)三，因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規(guī)則，可以這樣認(rèn)為，三人籃球其實(shí)就類似于五人制籃球的傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)。
籃球的論文篇十六
摘要結(jié)合力學(xué)原理理解籃球技術(shù)技巧，已經(jīng)成為當(dāng)前研究籃球運(yùn)動(dòng)的最為主要的方式。
運(yùn)動(dòng)員通過力來控制籃球速度、力量以及方向等，達(dá)到籃球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
關(guān)鍵詞籃球技術(shù)力學(xué)傳導(dǎo)。
籃球基本技術(shù)作為構(gòu)成籃球戰(zhàn)術(shù)配合的基本要素，更是籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)掌握的基本功。
在籃球運(yùn)動(dòng)中，只有將籃球基本技術(shù)充分掌握才能真正達(dá)到將籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)揮到最佳。
本文主要針對(duì)籃球技術(shù)以及力學(xué)的關(guān)聯(lián)性問題進(jìn)行分析，幫助籃球運(yùn)動(dòng)員掌握籃球技術(shù)，理解籃球技術(shù)要領(lǐng)，真正提升運(yùn)動(dòng)員能力。
一、籃球技術(shù)中的力學(xué)原理。
籃球的論文篇十七
籃球是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，無論是在學(xué)校的課余活動(dòng)中，還是在職業(yè)聯(lián)賽中，籃球都吸引著大量的運(yùn)動(dòng)員和觀眾。我喜歡籃球已經(jīng)有很多年了，并在這個(gè)過程中積累了一些心得體會(huì)。在我的眼里，籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和生活方式。下面我將通過總結(jié)我參與籃球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷，分享一些我對(duì)籃球的心得體會(huì)。
首先，在籃球這個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)結(jié)合作是非常重要的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要隊(duì)員之間能夠積極合作，互相信任。在比賽中，隊(duì)員們需要相互傳球配合，共同攻守。沒有一個(gè)人可以獨(dú)厚戰(zhàn)勝整個(gè)對(duì)手團(tuán)隊(duì)，只有攜手合作才能夠取得勝利。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中扮演自己的角色，為整個(gè)隊(duì)伍做出貢獻(xiàn)。
其次，籃球教會(huì)了我面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)的堅(jiān)持和努力精神?；@球不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)活動(dòng)，更涉及到體力和耐力的考驗(yàn)。在長(zhǎng)時(shí)間的比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要保持自己的體力和專注力，不斷戰(zhàn)勝疲憊和壓力。而在訓(xùn)練中，比賽中的失敗和挫折也是不可避免的。然而，籃球教會(huì)了我如何在失敗中找到啟示，如何積極面對(duì)挑戰(zhàn)，努力提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)。
籃球也有助于提高我對(duì)自己和他人的認(rèn)識(shí)。在比賽中，我能更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而尋找自我提高的方法。同時(shí)，觀察和了解隊(duì)友和對(duì)手的特點(diǎn)和行為也是非常重要的。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何傾聽他人的意見和建議，學(xué)會(huì)了如何與他人相互尊重和合作。
籃球也帶給了我快樂和樂觀的心態(tài)。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作之間，我經(jīng)常通過打籃球來放松身心，釋放壓力。無論是在比賽中取勝，還是在訓(xùn)練中取得進(jìn)步，都讓我感到非?？鞓泛蜐M足。即使遇到挫折和困難，籃球也教會(huì)了我如何樂觀面對(duì)，如何從失敗中找到積極的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
最后，籃球也教會(huì)了我要注重團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和合作?；@球隊(duì)的隊(duì)員們需要相互尊重和支持，共同為球隊(duì)的榮譽(yù)而努力。在比賽中，我們要爭(zhēng)取勝利，但不能為了個(gè)人的榮譽(yù)或得分而犧牲整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益。通過籃球，我明白了個(gè)人的成就離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力，團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和合作才是最重要的。
總之，通過籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)，我得到了很多寶貴的心得體會(huì)?；@球教會(huì)了我團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持努力、認(rèn)識(shí)自己和他人、快樂樂觀以及注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)和合作。這些都是我在籃球中學(xué)到的寶貴財(cái)富，也會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生積極的影響。我將永遠(yuǎn)熱愛籃球，并將這些心得體會(huì)運(yùn)用到我的生活和工作中。
籃球的論文篇十八
籃球運(yùn)動(dòng)雖然是一項(xiàng)十分普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是它也有其特有的專業(yè)性和競(jìng)技性，但是由于許多學(xué)生總覺得自己已經(jīng)非常的了解籃球了，進(jìn)而忽略了學(xué)校的籃球理論教育課程，這便是的學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中沒有真正的掌握到籃球項(xiàng)目的專業(yè)知識(shí)和學(xué)習(xí)理念，進(jìn)而導(dǎo)致籃球教學(xué)改革得不到最大限度的發(fā)展。在這基礎(chǔ)上教師可以通過給學(xué)生們播放比賽視頻和分析運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能、籃球技能等方式來促進(jìn)學(xué)生們對(duì)籃球?qū)W習(xí)認(rèn)知能力的發(fā)展，進(jìn)而使得他們能夠在有針對(duì)性地教學(xué)中對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，使之能夠積極的參與到理論學(xué)習(xí)的過程中，并為了提高自身的籃球技能而開始努力練習(xí)。
3.2注重素質(zhì)教育，激發(fā)學(xué)生興趣。
體育教學(xué)的最終目的不僅僅是為了引導(dǎo)學(xué)生們掌握一定的體育健康知識(shí)和學(xué)習(xí)技能，同時(shí)他還關(guān)注學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)觀念和體育精神，在體育學(xué)習(xí)的過程中發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì)是關(guān)鍵的，而對(duì)學(xué)生們展開一定的素質(zhì)教育同樣是非常重要的。所以在籃球教學(xué)的過程中教師一定要注重對(duì)學(xué)生們的素質(zhì)教育發(fā)展，通過激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣的方式來不斷的調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，使之能夠在學(xué)習(xí)的過程中不斷的發(fā)散自身的邏輯思維，最終幫助他們既掌握了學(xué)習(xí)技能，同時(shí)又能促進(jìn)自身各方面綜合素質(zhì)能力的發(fā)展。
3.3緊隨教學(xué)新形勢(shì)，注重因材施教。
目前我國(guó)體育教學(xué)還存在一個(gè)較大的問題就是課程教學(xué)缺少一定的系統(tǒng)性，即教師在教學(xué)的過程中沒有專門的教材作為輔導(dǎo)，大多數(shù)教師都是運(yùn)用自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)實(shí)踐來創(chuàng)設(shè)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，這便在很大程度上影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果，使得籃球課堂的教學(xué)質(zhì)量得不到有效提升。在這基礎(chǔ)上高校應(yīng)該為教師制定合理的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)而幫助教師在教學(xué)的過程中能夠保持清晰的教學(xué)思路。除此之外，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)方面都存在較大的差異，為了使得所有的學(xué)生都能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中受益，教師還要學(xué)會(huì)根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際學(xué)習(xí)情況來選取合適的教材，進(jìn)而幫助學(xué)生們?cè)诹λ芗暗姆秶鷥?nèi)展開有效的籃球課程學(xué)習(xí)。
4加強(qiáng)師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
教師是教學(xué)過程中十分關(guān)鍵的引導(dǎo)者，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)方式會(huì)直接影響到課堂教學(xué)的質(zhì)量學(xué)生們最終的學(xué)習(xí)效果，所以在高?；@球教學(xué)的過程中創(chuàng)建專業(yè)素養(yǎng)較強(qiáng)的師資團(tuán)隊(duì)是十分重要的，只有教師的專業(yè)素養(yǎng)處在較高的水平才能保證學(xué)生們的學(xué)習(xí)質(zhì)量。在這基礎(chǔ)上，各大高校應(yīng)該要為學(xué)生們選擇一些理論和實(shí)踐素養(yǎng)都非常強(qiáng)的教師，接著在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)校還要為教師們創(chuàng)造更多學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，讓教師們能夠在交流的過程中交流經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教學(xué)成果，進(jìn)而幫助他們不斷的豐富自身的教學(xué)形式，以此從根本上提高籃球課程教學(xué)的質(zhì)量。除此之外，學(xué)校也可以經(jīng)常組織一些教師與學(xué)生之間或者是教師與教師之間的籃球賽，進(jìn)而通過教師的風(fēng)采來不斷的提高學(xué)生們對(duì)籃球?qū)W習(xí)的印象，最終使得學(xué)生們?cè)诒荣愔挟a(chǎn)生膜拜教師的心理，這可以在很大程度上促進(jìn)學(xué)生們學(xué)習(xí)積極性的發(fā)展，學(xué)生們將教師作為主要學(xué)習(xí)對(duì)象之后便會(huì)更加積極的參與到該教師的課堂教學(xué)中，從而不斷活躍籃球體育課堂學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)氣氛，使得籃球?qū)W習(xí)的過程更加輕松、愉快。
5結(jié)語(yǔ)。
總的來說，籃球是學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪蟹浅Ｆ占暗囊豁?xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如果教師能夠合理的利用籃球教學(xué)課堂來規(guī)范學(xué)生們的籃球技能，那么將可以很大程度上幫助學(xué)生們更好的在生活中進(jìn)行籃球體育鍛煉。
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籃球的論文篇十九
摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料等方法對(duì)我國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽改革的困境和策略進(jìn)行分析,以期為我國(guó)籃球聯(lián)賽職業(yè)化改革提供參考.研究認(rèn)為,我國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽改革面臨很多的困境,要達(dá)到職業(yè)化的水平還需要作出很多的改革.
關(guān)鍵詞：籃球聯(lián)賽；職業(yè)化改革；困境；路徑。
我國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（cba）起源于1995年,至今已經(jīng)走過了20個(gè)賽季,是我國(guó)最高水平的職業(yè)籃球聯(lián)賽[1].在這個(gè)聯(lián)賽中曾經(jīng)走出了姚明、巴特爾、王治郅、易建聯(lián)等曾經(jīng)在世界最高籃球殿堂nba效力的明星球員,為國(guó)家隊(duì)和更高水平的職業(yè)聯(lián)賽輸送了源源不斷的人才[2].經(jīng)過了20多年的發(fā)展已經(jīng)取得了舉世矚目的成就,不論在競(jìng)技水平、比賽的宣傳力度、觀眾數(shù)量和關(guān)注度等都不可同日而語(yǔ),但和代表世界最高水平的聯(lián)賽nba,甚至歐洲國(guó)家的籃球聯(lián)賽相比都存在一定的差距,近年來,我國(guó)cba聯(lián)賽職業(yè)化改革的提出已經(jīng)不太陌生,然而,和其口號(hào)的提出相比,職業(yè)化改革的實(shí)施確是非常棘手的問題.因此,本文主要對(duì)cba職業(yè)化改革進(jìn)行研究,為我國(guó)職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展提供建議.
cba的發(fā)展經(jīng)歷：（1）起源階段.1995-1996賽季由555集團(tuán)取得了冠名權(quán),開始了我國(guó)職業(yè)聯(lián)賽的第一個(gè)賽季,這就是cba的前身.（2）緩慢發(fā)展時(shí)期.聯(lián)賽在1996年到2005年期間由于各方面的因素制約發(fā)展的速度一直十分緩慢,直到2005年才發(fā)展成為了中國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽.（3）快速發(fā)展階段.2005年更名為中國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽后迎來了快速發(fā)展的時(shí)期,2007年聯(lián)賽的隊(duì)伍擴(kuò)充到了16支,2008年擴(kuò)充到18支,2009年球隊(duì)數(shù)目調(diào)整為17支,現(xiàn)在cba的球隊(duì)數(shù)量已經(jīng)擴(kuò)充到了20支,球隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)變得相當(dāng)越來越激烈,cba球隊(duì)的上座率節(jié)節(jié)攀升,已經(jīng)成為了名副其實(shí)的亞洲第一聯(lián)賽,正成為各國(guó)球員爭(zhēng)相效力的聯(lián)賽.
(一)管辦不分。
任何一個(gè)職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展都離不開體制的改革,沒有良好的體制職業(yè)化聯(lián)賽的發(fā)展幾乎毫無出路可言,然而,職業(yè)化和政府干預(yù)甚至成為了一對(duì)矛盾綜合體,和國(guó)外完成靠市場(chǎng)說了算的職業(yè)聯(lián)賽相比,中國(guó)在此方面的壓力可謂頗大.眾所周知,中國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽要發(fā)展首先要面臨的就是管理機(jī)構(gòu)和賽事主辦者的關(guān)系,和nba相比,相當(dāng)于在資方和勞方之間多了中國(guó)籃協(xié)的干預(yù).中國(guó)籃協(xié)對(duì)聯(lián)賽的各個(gè)方面有著諸多的限制,甚至在很多方面充當(dāng)著決策者的角色.
(二)外援政策弊端。
cba外援的加入現(xiàn)在已經(jīng)有著10多年的歷史,在其發(fā)展過程中外援一直是一個(gè)無法回避的話題,對(duì)于外援的政策cba也可謂是十分棘手,中國(guó)籃協(xié)在外援政策上的采用也可謂是左右為難,從末節(jié)單外援到亞洲外援等限制等,以及大小外援等等政策的限制方面都作出了不斷的調(diào)整,但是和中國(guó)籃協(xié)的推進(jìn)球隊(duì)之間競(jìng)爭(zhēng)平衡的同時(shí),在2015-2016賽季的cba球隊(duì)四川隊(duì)就利用亞洲外援上場(chǎng)時(shí)間不受限制的規(guī)則,利用三外援打進(jìn)了季后賽,創(chuàng)造了首次打cba就進(jìn)入總決賽的記錄.
(三)裁判員判罰爭(zhēng)議。
如今cba的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了快速發(fā)展的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期裁判員的執(zhí)法水平和職業(yè)道德素質(zhì)對(duì)于聯(lián)賽的發(fā)展速度起到了十分重要的作用,特別是在本賽季,裁判員更是被球迷、媒體推到了風(fēng)口浪尖,更成為一些媒體口誅筆伐的對(duì)象,裁判員所承受的壓力很大,但是從側(cè)面也可窺視我國(guó)裁判員的整體素質(zhì)和職業(yè)化發(fā)展的目標(biāo)還存在著很大的差距,裁判員不僅不夠職業(yè)連半職業(yè)的水平都達(dá)不到,并且一些裁判員的職業(yè)道德也存在著很大的問題.
(四)賽場(chǎng)環(huán)境的不和諧。
cba競(jìng)技水平的發(fā)展表現(xiàn)出的一些不和諧的因素,特別是在2015-2016賽季遼寧隊(duì)主場(chǎng)的一場(chǎng)比賽結(jié)束后更是發(fā)生了球迷將礦泉水瓶扔進(jìn)球員通道,最終導(dǎo)致了遼寧隊(duì)主力控球后衛(wèi)郭艾倫的眼角嚴(yán)重受傷,差點(diǎn)讓運(yùn)動(dòng)員的眼睛受傷,這種球迷不理智的因素也讓cba的球場(chǎng)環(huán)境倍感擔(dān)憂.在新疆隊(duì)一場(chǎng)比賽中也出現(xiàn)了新疆隊(duì)外援布拉切由于不滿裁判的判罰直接將自己的發(fā)帶扔向當(dāng)值裁判員,造成了很差的影響.
(五)高科技設(shè)備不足。
cba高科技的設(shè)備在很多比賽中還是不能滿足比賽的要求,例如,在cba半決賽中遼寧隊(duì)和廣東隊(duì)的比賽中就出現(xiàn)了爭(zhēng)議比較大的判罰,當(dāng)時(shí)的錄像回放中由于只有三個(gè)攝像機(jī)位,最終導(dǎo)致了裁判員的誤判,而同樣的賽場(chǎng)角度nba就使用了多達(dá)6個(gè)機(jī)位的攝像機(jī),保證了賽場(chǎng)無死角,另外,在電子計(jì)時(shí)設(shè)備等方面都存在的問題很大,嚴(yán)重影響到了運(yùn)動(dòng)員正常的比賽,以及保證球員獲得更好的判罰.
(一)管辦分離。
cba聯(lián)賽是由中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主辦的,是個(gè)非官方組織.但中國(guó)籃協(xié)和國(guó)家體育總局籃球運(yùn)動(dòng)管理中心是一個(gè)單位,兩塊牌子,實(shí)際的操作者還是籃管中心.籃球作為目前中國(guó)最受關(guān)注的職業(yè)聯(lián)賽,面臨著相同的困境.在看到飽受體制制約而產(chǎn)生的悲慘結(jié)局后,籃球界普遍認(rèn)同要加快管辦分離的步伐.體育總局是為奧運(yùn)服務(wù)的,而國(guó)外成功的職業(yè)聯(lián)賽都是以賺錢為目的的.隨著本賽季cba的持續(xù)火爆,cba職業(yè)化的進(jìn)程必將快速推進(jìn),如果再不將籃協(xié)分離出去,籃球勢(shì)必成為下一個(gè).
(二)制度合理的外援政策。
外援是cba發(fā)展過程中不可或缺的重要組成部分,也是聯(lián)賽競(jìng)技水平的有力保證,但是外援對(duì)于cba來說也是一把雙刃劍,和nba的純職業(yè)化不同,cba承擔(dān)著向國(guó)家隊(duì)輸送隊(duì)員的特殊任務(wù),如果外援政策不限制的話外援有可能會(huì)占據(jù)了很多國(guó)內(nèi)球員的上場(chǎng)時(shí)間和機(jī)會(huì),使其得不到充分的鍛煉,如果外援上場(chǎng)的時(shí)間太少又可能導(dǎo)致聯(lián)賽的觀賞性和激烈性受到影響.因此,中國(guó)籃協(xié)在外援政策的制定上應(yīng)該更加謹(jǐn)慎,不要讓任何球隊(duì)有空子可鉆.
(三)裁判員加強(qiáng)職業(yè)能力和素質(zhì)。
裁判員處于籃球比賽中的矛盾中心,對(duì)籃球比賽中矛盾的解決起著關(guān)鍵作用,不少籃球比賽中球迷沖突、球員沖突等大都是由于不滿裁判員的判罰造成的.這就對(duì)裁判員提出了很多的要求,裁判員應(yīng)該加強(qiáng)自身執(zhí)法能力的發(fā)展,多向nba裁判員進(jìn)行學(xué)習(xí),另外,裁判員的職業(yè)道德也需要進(jìn)一步加強(qiáng),做到公平、公正,保證比賽的純潔性.
(四)賽場(chǎng)環(huán)境的凈化。
cba賽場(chǎng)環(huán)境的凈化是有必要快速解決的主要問題,沒有良好的賽場(chǎng)環(huán)境,職業(yè)化改革路在何方.凈化cba賽場(chǎng)環(huán)境不能僅僅靠安檢,俱樂部如何引導(dǎo)球迷文明觀賽是更重要的一環(huán),這種引導(dǎo)不應(yīng)該僅僅是比賽時(shí)播放一些宣傳片,而是要增加和球迷的溝通和交流,構(gòu)建俱樂部的球迷文化.到現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽的,熱愛籃球的球迷占大多數(shù),但不可否認(rèn)也有很多人去球場(chǎng)的目的就是發(fā)泄,他們甚至不懂籃球比賽的基本規(guī)則.
(五)引進(jìn)高科技設(shè)備和人才。
籃球比賽的公平性和比賽質(zhì)量的保證,現(xiàn)在高科技設(shè)備承擔(dān)的作用越來越顯著,特別是錄像回放系統(tǒng)對(duì)于比賽中裁判員用肉眼無法判斷的球權(quán)爭(zhēng)議問題能夠得到很好的補(bǔ)充,大幅度的提高比賽判罰的準(zhǔn)確性,讓運(yùn)動(dòng)員更加信服判罰的結(jié)果,在技術(shù)統(tǒng)計(jì)、電子計(jì)時(shí)等方面運(yùn)動(dòng)員也需要引進(jìn)更多的高科技設(shè)備來保障.同時(shí)有了硬件設(shè)備還不夠,還需要進(jìn)一步引進(jìn)人才使比賽設(shè)備的操作更加準(zhǔn)確、迅速.（作者單位：玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院）。
參考文獻(xiàn)：
籃球的論文篇一
摘要：為不斷提高體育教育專業(yè)籃球人才的培養(yǎng)質(zhì)量，應(yīng)繼續(xù)深化體育教育專業(yè)籃球課程改革，創(chuàng)新我院現(xiàn)有的籃球課程教學(xué)模式，對(duì)培養(yǎng)出色的技能型與創(chuàng)新型籃球?qū)I(yè)人才具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
關(guān)鍵詞：體育教育專業(yè)籃球課程改革創(chuàng)新。
籃球課程一直以來都是我國(guó)高校體育院系技術(shù)學(xué)科的重要組成部分，也是體育教育專業(yè)的主干課程?；@球?qū)ｍ?xiàng)在高校體育教育專業(yè)的發(fā)展中擔(dān)負(fù)著傳遞籃球知識(shí)、培養(yǎng)籃球人才的重任?，F(xiàn)階段社會(huì)對(duì)籃球人才的需要有了更高的要求，為培養(yǎng)社會(huì)所需的有創(chuàng)新能力的籃球人才，針對(duì)我院籃球?qū)I(yè)課程現(xiàn)狀，改革與創(chuàng)新籃球課程，創(chuàng)新籃球教學(xué)理念、拓寬培養(yǎng)目標(biāo)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方法與手段、改革現(xiàn)行考核方式，為社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀籃球人才。
籃球的論文篇二
1、整體提高原則。整體提高包括二個(gè)方面：一個(gè)是所有學(xué)生的發(fā)展；一個(gè)是學(xué)生的全面發(fā)展。前蘇聯(lián)著名教育家、教育科學(xué)院院長(zhǎng)贊科夫曾經(jīng)說過：應(yīng)使班上所有學(xué)生（包括最差的學(xué)生）都得到一般發(fā)展。學(xué)生的全面發(fā)展是教育的根本目的“，四格”結(jié)構(gòu)理念對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)作了新的認(rèn)識(shí)，即學(xué)生（作為人）有待發(fā)展的全面素質(zhì)由體格、心格、智格、行格這“四格”組成“，四格”各自以自身獨(dú)特的內(nèi)涵而存在，又互相交融不可分割?；@球選項(xiàng)課學(xué)生的全面發(fā)展是指通過籃球教學(xué)所達(dá)到的學(xué)生在籃球知識(shí)、籃球技戰(zhàn)術(shù)、品質(zhì)、體能等的全面發(fā)展。就教學(xué)大綱設(shè)置而言，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)把認(rèn)知、情感、合作等融合于體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及其綜合練習(xí)之中，通過練習(xí)，使學(xué)生各個(gè)方面都有所發(fā)展和進(jìn)步。2.培養(yǎng)終身籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)原則?！吨笇?dǎo)綱要》中課程基本目標(biāo)第一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)，要求積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)。所謂終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育體現(xiàn)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“愛”和“能”。所謂“愛”，是指對(duì)人或?qū)ξ锏囊环N內(nèi)心的、穩(wěn)定的、很深的情感?！澳堋笔悄軌?，作為終身體育的“能”，應(yīng)該是超出一般的能夠，應(yīng)使所學(xué)者從“能”中找到自信，從“能”中找到人生的自我和價(jià)值，應(yīng)體現(xiàn)在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理論和實(shí)踐的全面及較深的把握?！皭邸焙汀澳堋毕嗷ビ绊懀嗷ゴ龠M(jìn)，“愛”是“能”的基礎(chǔ)“，能”能夠加深“愛”的情感。籃球選項(xiàng)課教學(xué)大綱的設(shè)置為了體現(xiàn)“愛”和“能”，應(yīng)該是理論與實(shí)踐、深度和寬度、簡(jiǎn)單和靈活的有機(jī)結(jié)合。3.實(shí)用性和基礎(chǔ)性相結(jié)合原則?；@球教學(xué)內(nèi)容比較多，有籃球理論和實(shí)踐兩大部分。理論（除有關(guān)實(shí)踐講解以外）有體育文化、籃球裁判工作等總共9章。實(shí)踐有8種基本技術(shù)、2大類（戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)）進(jìn)攻7種防守11種戰(zhàn)術(shù)?；@球選項(xiàng)課一學(xué)年一般學(xué)生接受不了這么多內(nèi)容。如戰(zhàn)術(shù)方法，對(duì)不同位置的動(dòng)作方法及要領(lǐng)、移動(dòng)路線，學(xué)生必須多次反復(fù)地練習(xí)。如裁判部分，僅只有理論學(xué)習(xí)，學(xué)生的臨場(chǎng)能力和隨機(jī)應(yīng)變能力會(huì)得不到提高。但如果進(jìn)行臨場(chǎng)實(shí)習(xí)，按每個(gè)學(xué)生做15分鐘裁判計(jì)算，40個(gè)學(xué)生就要近4次課（按二人制裁判），這還不包括準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分及交換等的時(shí)間在內(nèi)。所以，大綱內(nèi)容的選擇不必全盤接受所有內(nèi)容，不能把籃球選項(xiàng)的學(xué)生當(dāng)作籃球運(yùn)動(dòng)員或體育專業(yè)的學(xué)生，也不能把他們當(dāng)作普通大學(xué)體育的學(xué)生，應(yīng)該選擇一般籃球比賽中能夠?qū)嵱玫模煮w現(xiàn)基礎(chǔ)性和重要性的教學(xué)內(nèi)容。理論可只選擇技戰(zhàn)術(shù)理論和裁判法。實(shí)踐部分中戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合防守戰(zhàn)術(shù)中的繞過、穿過、關(guān)門和補(bǔ)防，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)中的全場(chǎng)緊逼防守及進(jìn)攻可不選擇。4.考核項(xiàng)目反映實(shí)際原則。《指導(dǎo)綱要》對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)進(jìn)行了要求：學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)是對(duì)學(xué)習(xí)效果和過程的評(píng)價(jià)，主要包括體能與運(yùn)動(dòng)技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，通過學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)定等方式進(jìn)行?？己隧?xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)只有反映教學(xué)中的基礎(chǔ)性和重要性內(nèi)容才能反映學(xué)習(xí)效果和過程，按照投籃、運(yùn)球、傳球和戰(zhàn)術(shù)配合為籃球選項(xiàng)課中的基礎(chǔ)性重要內(nèi)容，第一學(xué)期可選擇原地單手肩上投籃和半場(chǎng)往返左右手行進(jìn)間投籃（反映運(yùn)球和投籃技術(shù)），第二學(xué)期可選擇全場(chǎng)三人繞“8”字傳球上籃（反映傳球接球和戰(zhàn)術(shù)配合）和戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合抽簽演示這四項(xiàng)作為考核項(xiàng)目。
1、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)安排。根據(jù)《指導(dǎo)綱要》中大學(xué)體育性質(zhì)及教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)評(píng)價(jià)要求，結(jié)合籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象實(shí)際，制定籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)模糊匹配。同時(shí)確定考核項(xiàng)目與方法如下3.2。教學(xué)要永遠(yuǎn)體現(xiàn)出計(jì)劃性與靈活性的結(jié)合。圖中所示時(shí)間不是絕對(duì)時(shí)間，是大致時(shí)間，主要考慮到四方面的因素：（1）任何教學(xué)內(nèi)容都要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，1次課中會(huì)有多種練習(xí)，教學(xué)時(shí)數(shù)主要是總時(shí)間。（2）教學(xué)內(nèi)容之間會(huì)相互包括。如設(shè)計(jì)運(yùn)球練習(xí)時(shí)會(huì)安排投籃，投籃練習(xí)時(shí)會(huì)結(jié)合運(yùn)球。（3）考慮到“十一”“、五一”或?qū)W生實(shí)習(xí)等影響，可略作刪減。（4）考慮到分層教學(xué)實(shí)際，可增加或減少某些學(xué)習(xí)學(xué)時(shí)。2.考核項(xiàng)目。（1）第一學(xué)期：項(xiàng)目一：罰球線原地單手肩上投籃（考核技術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步）方法：原地單手肩上投籃10次（女生前移1米較合理）。按客觀標(biāo)準(zhǔn)和主觀評(píng)分二種方式計(jì)分，各占50％，達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是投中一個(gè)得5分，技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)持球方法、用力方法及出手方法進(jìn)行評(píng)分，滿分是50分。項(xiàng)目二：半場(chǎng)往返二次左右手行進(jìn)間投籃（考核技術(shù)、體能、認(rèn)知）方法：任一中邊線交點(diǎn)處開始，聽到“開始”后運(yùn)球上籃（向右運(yùn)球用右手，向左運(yùn)球用左手），不補(bǔ)籃，自搶球后運(yùn)球到中線的另一邊，換手運(yùn)球返回上籃，自搶球后運(yùn)球到起點(diǎn)。二次往返重復(fù)上述動(dòng)作。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分：按完成時(shí)間給予相應(yīng)得分，再扣除不中籃、帶球走、不踩點(diǎn)相應(yīng)分?jǐn)?shù)。（2）第二學(xué)期：項(xiàng)目一：三人繞“8”字往返二次傳球（考核技能、體能、合作）方法：三人一組，在籃球場(chǎng)一端線處各相隔3米左右，聽到“開始”后按球往哪處傳、人往哪處跑的原則三人向另一端線處繞“8”字快速傳球移動(dòng)，一隊(duì)員接球后上籃，換方向后往回完成同上。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分：按完成時(shí)間給予相應(yīng)得分，再扣除不中籃、帶球走、球掉地上、跑錯(cuò)位相應(yīng)分?jǐn)?shù)。項(xiàng)目二：戰(zhàn)術(shù)抽簽演示（考核技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步）方法：準(zhǔn)備幾張小卡片，每張小卡片背面有一戰(zhàn)術(shù)配合的名稱，學(xué)生抽簽，抽到哪張，就按要求演示戰(zhàn)術(shù)配合。老師根據(jù)完成質(zhì)量，如方法是否正確，進(jìn)攻是否得分，防守是否到位，位置、路線是否清楚等評(píng)分。
作者：張海軍單位：湖南第一師范學(xué)院。
籃球的論文篇三
摘要:籃球不僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,還是強(qiáng)身健體的一種手段,大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力以及即將步入社會(huì)的壓力都比較大,因此,作為高校體育教學(xué)的重點(diǎn)項(xiàng)目之一,籃球運(yùn)動(dòng)受到了大多數(shù)學(xué)生的歡迎和喜愛,是加強(qiáng)體育鍛煉的一個(gè)重要途徑。不僅如此,籃球運(yùn)動(dòng)還能夠鍛煉學(xué)生的思維,尤其是對(duì)于籃球戰(zhàn)術(shù)、籃球技巧等方面的研究,對(duì)提高學(xué)生的創(chuàng)新能力有著積極的影響。該文將對(duì)籃球?qū)I(yè)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查分析,了解高校籃球教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的積極意義,以及如何有效地通過高?；@球教學(xué)對(duì)大學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。
關(guān)鍵詞:高等學(xué)校；籃球教學(xué)；創(chuàng)新意識(shí)；研究。
籃球在大學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)中占據(jù)非常重要的地位,高校籃球教學(xué)要以培養(yǎng)學(xué)生的籃球技巧與戰(zhàn)術(shù)為主要目標(biāo),在教學(xué)過程中完善學(xué)生的身心健康、個(gè)性發(fā)展,通過這種方式來鍛煉學(xué)生的思維,尤其是在拓寬學(xué)生思維的深度與廣度方面有著積極的影響,對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)起到了非常重要的作用。
1.1研究對(duì)象。
在進(jìn)行調(diào)查之前與各大高校進(jìn)行聯(lián)系,共選出了名不同專業(yè)的大學(xué)生,調(diào)查籃球運(yùn)動(dòng)在他們的日常生活與學(xué)習(xí)中的作用。
1.2數(shù)據(jù)分析。
通過調(diào)查知道,在2000名大學(xué)生中,有1399名大學(xué)生認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)在他們的日常生活與學(xué)習(xí)中占據(jù)了非常高的地位,占據(jù)總?cè)藬?shù)的69.95%,其中1399名學(xué)生有大約2/3的學(xué)生都是男生。有312名大學(xué)生認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于他們?nèi)粘Ｉ钆c學(xué)習(xí)的影響不是非常的大,但是還是對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)基本認(rèn)同的,占據(jù)總?cè)藬?shù)的15.6%。還有一部分是認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)在他們的生活與學(xué)習(xí)中是可有可無的,共有203人,占據(jù)總?cè)藬?shù)的10.15%,其中大多數(shù)都是女生。最后就是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)非常不認(rèn)同的,認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)阻礙了他們正常的.生活與學(xué)習(xí)的有86人,占總調(diào)查人數(shù)的4.3%,可以說是非常少的一部分。具體的數(shù)據(jù)情況見表1。
2.1有助于提高大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
通過調(diào)查知道,從總體上看,大學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)都是抱著積極的態(tài)度,認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于他們的身心健康的發(fā)展有著促進(jìn)作用,筆者也是這么認(rèn)為的,籃球教學(xué)對(duì)于大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)有著非常重要的作用?；@球是一門非常自由的課程,大學(xué)生可以通過碰撞來?yè)]灑汗水、強(qiáng)健體魄,而且這種自由的運(yùn)動(dòng)對(duì)于拓寬大學(xué)生思維的深度與廣度也有很大的幫助[1],尤其是當(dāng)大學(xué)生在面對(duì)問題是走到死角的時(shí)候,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大學(xué)生的潛質(zhì),深入的挖掘其創(chuàng)新意識(shí),往往靈感就是這么自然地產(chǎn)生的。
2.2有助于提高大學(xué)生的身心健康。
大學(xué)的教育與初中、高中都是有很大的不同的,大學(xué)提倡的學(xué)生的自主學(xué)習(xí),主要是為了培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)的能力,這種模式讓很多沒有離開過父母的學(xué)生非常的迷惑,很多事情不知道怎么去做,也沒有人可以去談心,長(zhǎng)此以往,就會(huì)造成大學(xué)生心理上的偏激,對(duì)于大學(xué)生心理健康的發(fā)展有著消極的影響[2]。但是通過籃球可以解決這個(gè)問題,在籃球的賽場(chǎng)上面,無關(guān)你是誰,你經(jīng)歷過什么,大家都是單純的憑借對(duì)于籃球的興趣愛好走到一起的,在籃球活動(dòng)的過程中,你可能會(huì)遇到不一樣的人,也可能會(huì)遇到與你有著相同經(jīng)歷的人,不管是哪一種類型,他們都會(huì)成為你生活以及學(xué)習(xí)中的好伙伴。由此可見籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生身心健康的幫助是非常大的,只有心靈開闊了,思維才能更加靈活,才有更多創(chuàng)新的想法。
2.3有助于提高大學(xué)生的組織應(yīng)變能力。
對(duì)于即將畢業(yè)的大學(xué)生來說,馬上就要走出校門的他們心里是五味繁雜的,有面對(duì)殘酷的社會(huì)的恐懼,有面對(duì)未知領(lǐng)域的好奇,還有面對(duì)人際交往的緊張,一旦脫離了校園的保護(hù),往哪里走、怎么走就都是靠你自己來決定了,因此對(duì)于不同事情的應(yīng)變能力是非常重要的。而籃球運(yùn)動(dòng)恰好可以解決這個(gè)問題,大學(xué)生可以自發(fā)的組織籃球比賽,通過這種實(shí)踐教學(xué)的形式來提高大學(xué)生的組織能力,以及面對(duì)不同狀況的應(yīng)變能力與解決能力,最主要的是通過這種方式樹立了學(xué)生的自信心,為以后的社會(huì)生活做一個(gè)鋪墊[3]。
通過對(duì)于籃球?qū)τ诖髮W(xué)生的影響來看,已經(jīng)了解到其對(duì)大學(xué)生的積極意義,因此提高籃球教學(xué)工作的開展勢(shì)在必行,首先就是優(yōu)化高?；@球教學(xué)的方式。要將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)有機(jī)的結(jié)合到一起,尤其是要以實(shí)踐教學(xué)為重心。對(duì)于籃球而言,技巧是非常重要的,不管你掌握了多少理論知識(shí)只有能夠?qū)嶋H應(yīng)用出來才算是學(xué)有所成。
3.2充分發(fā)揮學(xué)生為主體的作用。
對(duì)于籃球的教學(xué)要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,作為一門體育學(xué)科,籃球的實(shí)踐性非常的重要,教師的教學(xué)內(nèi)容將直接通過學(xué)生的實(shí)踐反映出來,因此,教師的教學(xué)方式不能像其他科目一樣單一,教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該放在對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)上面而不是對(duì)于學(xué)生的教育上面,通過與學(xué)生之間的互動(dòng)了解他們的問題,并積極的為學(xué)生解決在籃球只是和技巧上面的疑難問題,學(xué)生要依靠自主學(xué)習(xí)的方式去研究籃球技巧與戰(zhàn)術(shù),學(xué)會(huì)通過不同的角度去看問題,從而提高自己的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力[4]。
在籃球的比賽場(chǎng)上面,出色的籃球技巧是一方面,另一個(gè)決定性的因素就是籃球戰(zhàn)術(shù)。只有能夠?qū)⒒@球技巧與籃球戰(zhàn)術(shù)巧妙地結(jié)合在一起,才能打出一場(chǎng)漂亮的比賽。技巧是對(duì)學(xué)生身體靈活程度的考驗(yàn),要通過不斷的鍛煉去提高。而戰(zhàn)術(shù)則是對(duì)學(xué)生智力的考驗(yàn),戰(zhàn)術(shù)不僅僅是研究比賽中的攻與守,還包括記憶能力、思維模式、邏輯分析、準(zhǔn)確預(yù)測(cè)等各方面的能力,可以說籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)對(duì)于學(xué)生有著全方面的要求,這種全方位的要求就促進(jìn)了學(xué)生多元化的發(fā)展,尤其是對(duì)于思維邏輯的培養(yǎng),不僅要求學(xué)生的思維要靈活、冷靜、一絲不茍,還要求學(xué)生能夠合理的控制好自己的情感,在戰(zhàn)術(shù)設(shè)定上面要以全體的利益為基礎(chǔ),個(gè)人得失要暫時(shí)放下[5]?？偠灾?籃球戰(zhàn)術(shù)與技巧上的培養(yǎng)對(duì)于開發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)有著積極的意義。
4.結(jié)語(yǔ)。
綜上分析可知,籃球作為高校體育教學(xué)的重點(diǎn)課程之一,對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有著積極意義,尤其是在社會(huì)中的應(yīng)變能力與組織能力都有著很好的提升。
籃球的論文篇四
文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，研究了籃球臨場(chǎng)裁判員職業(yè)素質(zhì)的基本內(nèi)容：籃球裁判員職業(yè)素質(zhì)主要包括高度的責(zé)任心和強(qiáng)烈的事業(yè)心、扎實(shí)的專業(yè)技能及堅(jiān)持原則、公正執(zhí)法的職業(yè)道德?；@球裁判員作為籃球賽比賽的掌控者，必須具備其基本的職業(yè)素質(zhì)，保障籃球比賽順利有效地進(jìn)行，從而推動(dòng)籃球事業(yè)持續(xù)不斷地健康發(fā)展。
職業(yè)素質(zhì)是指從事某一職業(yè)的人對(duì)其職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)道德等方面?；@球裁判員必須對(duì)籃球裁判工作具有強(qiáng)烈的興趣和高度的責(zé)任感；牢固掌握扎實(shí)的專業(yè)技能；具備嚴(yán)肅、公正的職業(yè)道德。
1.1強(qiáng)烈的興趣是籃球裁判員工作的主要?jiǎng)右颉?BR> 職業(yè)興趣是一個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度，現(xiàn)階段我國(guó)還沒有專門的職業(yè)籃球裁判員，參與各級(jí)各類比賽的籃球裁判員都有各自的職業(yè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，最多的是大、中學(xué)校的體育教師，正因?yàn)檫@種“業(yè)余”的身份，裁判員本人的責(zé)任心很難進(jìn)行實(shí)質(zhì)性控制，因?yàn)樗麄儾皇恰氨締挝宦毠ぁ?，比賽組織者只是到比賽時(shí)才臨時(shí)將他們召集起來開展臨時(shí)性的工作，很難進(jìn)行有效管理，對(duì)他們的工作態(tài)度、工作水平、工作效果很難制定長(zhǎng)期有效的獎(jiǎng)懲機(jī)制。
因此，對(duì)裁判工作的強(qiáng)烈興趣是每個(gè)籃球裁判員學(xué)習(xí)參與籃球裁判工作的初始動(dòng)因。道理是顯而易見的，對(duì)一般人而言，有自己的職業(yè)，沒人強(qiáng)迫你學(xué)習(xí)裁判，有固定的收入來源，也不會(huì)為了并不高的裁判費(fèi)專門學(xué)習(xí)裁判知識(shí)。一位阿根廷國(guó)際級(jí)裁判說：如果沒有對(duì)（籃球裁判）事業(yè)的忠誠(chéng)，這樣的工作就很難長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去。
1.2高度的責(zé)任心是籃球裁判員工作的自我機(jī)制。
一個(gè)優(yōu)秀的籃球裁判員必須有高度的責(zé)任心，無論何時(shí)都要養(yǎng)成全神貫注、全力以赴的工作習(xí)慣，認(rèn)真地吹好每一場(chǎng)球、吹好每一個(gè)球。
籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員艱苦的訓(xùn)練為的只是在賽場(chǎng)上充分展示其精湛的技戰(zhàn)術(shù)水平，觀眾花錢買票是為了欣賞精彩激烈的比賽，是一種積極的休閑娛樂。無論是勢(shì)均力敵的比賽還是“一邊倒”比賽，不管是精彩的高水平職業(yè)比賽還是水平一般的業(yè)余比賽，籃球裁判員都只有兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍地努力吹準(zhǔn)每一聲哨，才能使比賽順利有效地進(jìn)行下去，籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員的勞動(dòng)得到認(rèn)可，觀眾也達(dá)到休閑娛樂的目的。
籃球裁判員的專業(yè)技能主要包括良好的理論基礎(chǔ)、過硬的心理素質(zhì)、合格的體能、嫻熟的判罰技巧練等。
2.1堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
《籃球競(jìng)賽規(guī)則》、《籃球競(jìng)賽裁判法》是裁判員場(chǎng)上執(zhí)裁的唯一準(zhǔn)則、依據(jù)，離開競(jìng)賽規(guī)則裁判員執(zhí)法時(shí)就失去評(píng)判依據(jù)。所以，籃球裁判員必須精通《籃球競(jìng)賽規(guī)則》、《籃球競(jìng)賽裁判法》，對(duì)條文解釋和精神理解透徹，在處理犯規(guī)及不當(dāng)行為時(shí)有理有據(jù)，合理地運(yùn)用到比賽中，從而正確地引導(dǎo)掌和控比賽。
另外，籃球裁判理論的更新較快，要不斷掌握最新的裁判規(guī)則，及時(shí)更新，不斷充實(shí)理論知識(shí)，對(duì)規(guī)則的改動(dòng)和規(guī)則的解釋及時(shí)了解學(xué)習(xí)，緊跟籃球裁判工作的步伐。
2.2過硬的心理素質(zhì)。
高水平的裁判員進(jìn)行臨場(chǎng)裁決，不僅要求籃球裁判員有熟練裁判知識(shí)和臨場(chǎng)判罰技巧，還要求裁判員具備良好的心理素質(zhì)。在臨場(chǎng)執(zhí)裁的過程中裁判員臨場(chǎng)工作水平發(fā)揮如何，與裁判員平時(shí)心理素質(zhì)訓(xùn)練和賽前心理準(zhǔn)備有密切的關(guān)系。
籃球比賽經(jīng)常會(huì)給裁判員帶來一定的心理壓力，尤其是重要的比賽（比如決賽、關(guān)系到能否出線的比賽等），這時(shí)雙方球隊(duì)的教練、隊(duì)員、觀眾，對(duì)裁判員的每次判罰都非常關(guān)注，有時(shí)甚至到了敏感的地步，賽場(chǎng)上氣氛凝重、緊張，雙方劍拔弩張，觀眾情緒一觸即發(fā)，在這種情況下，心理素質(zhì)差的裁判員會(huì)受到影響，出現(xiàn)緊張、不穩(wěn)定、反應(yīng)遲鈍、失誤增多、判罰不準(zhǔn)等情況，稍有不當(dāng)，可能引起一方甚至雙方、觀眾不滿，繼而使比賽難于控制。這對(duì)裁判員來說，就是完全失敗的判罰。
因此，籃球裁判員要培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)，比賽前要做好充分的思想準(zhǔn)備，臨場(chǎng)中要有堅(jiān)強(qiáng)的信念和頑強(qiáng)的毅力，不畏權(quán)勢(shì)、不徇私情，剛直不阿，要應(yīng)對(duì)來自方方面面的干擾和壓力，從容地將自己的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，沉著、冷靜地處理比賽中所出現(xiàn)的各種復(fù)雜問題，始終集中精力注意場(chǎng)上比賽的情況。
2.3重視基本功及體能的訓(xùn)練。
籃球裁判員的臨場(chǎng)基本功主要包括哨音、手勢(shì)和移動(dòng)等。一個(gè)優(yōu)秀的籃球裁判員出場(chǎng)時(shí)應(yīng)該顯示出落落大方、充滿自信的精神面貌；每次鳴哨做到哨音洪亮、干脆；判罰時(shí)手勢(shì)清晰、規(guī)范，切忌用夸張、做作的手勢(shì)和動(dòng)作嘩眾取寵；移動(dòng)及時(shí)到位。
另外，現(xiàn)代籃球比賽的攻防節(jié)奏很快，裁判員必須跟上激烈比賽的節(jié)奏，這就要求裁判員具備充沛的體能和快捷的移動(dòng)速度，才能跟得上比賽節(jié)奏，從容地選擇正確的移動(dòng)路線，從容地選擇合理的站位，進(jìn)行及時(shí)、準(zhǔn)確的判罰。端莊大方，個(gè)性突出，手勢(shì)正確、自然、美觀、規(guī)范，場(chǎng)上跑動(dòng)、站立、宣判的動(dòng)作要落落大方，有條不紊，給自己做好裁判工作樹立信心和勇氣。
籃球裁判員作為球比賽的組織者和執(zhí)法者，是場(chǎng)上當(dāng)然的“法官”，必須進(jìn)行公正、準(zhǔn)確的判罰，比賽才能正常地進(jìn)行。但社會(huì)現(xiàn)實(shí)是沒這么簡(jiǎn)單的，籃球裁判員畢竟是普通的人，也有可能受到社會(huì)不正之風(fēng)的影響，比如各種錯(cuò)綜復(fù)雜的“關(guān)系”、各種權(quán)勢(shì)施加的壓力、經(jīng)濟(jì)利益誘惑等都會(huì)影響到裁判員的公正執(zhí)法。這就要求裁判員嚴(yán)守職業(yè)道德，廉潔自律，剛正不阿，還要營(yíng)造籃球裁判員良好職業(yè)道德的社會(huì)環(huán)境。
3.1公正執(zhí)法是籃球裁判員基本的行為規(guī)范。
裁判員作為球場(chǎng)上的執(zhí)法者，從事神圣的工作，從理論上來說，應(yīng)該做到公正無私，廉潔自律，絕不能故意偏袒任何一方。然而，實(shí)際情況是裁判員的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。裁判工作是籃球比賽不可或缺的重要組成部分，裁判員的職業(yè)道德對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的影響是巨大而深遠(yuǎn)的。要做一個(gè)公正無私的號(hào)裁判員，除了裁判員本身具備良好的道德品質(zhì)意外，營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境是必不可少的。
3.2.1加強(qiáng)法規(guī)制度建設(shè)，嚴(yán)懲賽場(chǎng)黑哨。
要想做好籃球比賽的管理工作，必須加強(qiáng)法規(guī)制度建設(shè)。裁判員的技術(shù)失誤是在所難免的，是允許的，而不良判罰即所謂黑哨是絕不允許的，由于技術(shù)失誤與黑哨有時(shí)很難界定，也就是對(duì)一次甚至多次的不當(dāng)判罰到底是無意的技術(shù)失誤還是有意的黑哨，很難作出判斷，這就增加了監(jiān)管的難度。
也正因?yàn)槿绱耍壳?，我?guó)對(duì)籃球裁判工作有一些監(jiān)督管理制度，但是對(duì)黑哨的懲處力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。就算是黑哨，也沒有直接的處罰措施，只能在今后的比賽中對(duì)犯過錯(cuò)的裁判少用、降級(jí)使用或不再使用，甚至很少有取消此裁判員終身執(zhí)裁的資格的處理，更沒有對(duì)裁判員進(jìn)行刑事處理。由于這種犯錯(cuò)成本并不太高，導(dǎo)致少數(shù)不良裁判人員在巨大的物質(zhì)誘惑或各種壓力下，違背職業(yè)道德，大吹黑哨。
美國(guó)、澳大利亞和歐洲國(guó)家這些籃球強(qiáng)國(guó)都有完善的籃球裁判管理體系，有擁有絕對(duì)獨(dú)立權(quán)的專門機(jī)構(gòu)對(duì)籃球比賽進(jìn)行監(jiān)督管理，對(duì)重要比賽委派監(jiān)察官對(duì)執(zhí)法的裁判員做評(píng)估，一旦有的情況出現(xiàn)，相關(guān)裁判員可能被追究刑事責(zé)任。這對(duì)當(dāng)事者來說不僅是被批評(píng)教育、被邊緣化的處理這么簡(jiǎn)單的問題，還有蹲大牢的危險(xiǎn)，會(huì)更有效地杜絕黑哨。
3.2.2提高裁判員的社會(huì)地位。
裁判員的工作辛苦，難度大，專業(yè)性極強(qiáng)，他要對(duì)雙方運(yùn)動(dòng)員在激烈復(fù)雜的對(duì)抗中，瞬間判斷出場(chǎng)上所有人的動(dòng)作是否合理，同時(shí)做出正確的判罰，要用嫻熟的技能引導(dǎo)比賽，要用自己的聰明智慧控制比賽?？梢哉f，沒有裁判員的辛勤勞動(dòng)，籃球比賽就不能順利進(jìn)行，也就沒有運(yùn)動(dòng)員精湛技藝的展示，更沒有精彩的比賽供觀眾欣賞。
要成為一名優(yōu)秀的籃球裁判員，必須經(jīng)過長(zhǎng)期的專業(yè)理論學(xué)習(xí)和艱苦的技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的過程無論時(shí)間、精力還是財(cái)力，都算是高投入，按理說從事籃球裁判工作應(yīng)該相應(yīng)地有較高待遇，但事實(shí)是，在我們國(guó)家，即使是頂級(jí)籃球比賽的裁判員，一場(chǎng)比賽的收入也就一到兩千元，較低級(jí)別的比賽就低得多，有的基層籃球比賽的收入只一兩百元。這種低待遇的情況不利于調(diào)動(dòng)裁判員的積極性，還很有可能使裁判員難以拒絕物質(zhì)誘惑而吹黑哨。在歐美籃球發(fā)達(dá)的國(guó)家，執(zhí)法一場(chǎng)職業(yè)頂級(jí)聯(lián)賽的收入基本上可以達(dá)到當(dāng)?shù)匾粋€(gè)中等家庭的月收入，建議國(guó)家體育總局的管理部門，根據(jù)裁判付出的勞動(dòng)，制定統(tǒng)一的待遇標(biāo)準(zhǔn)，提高籃球裁判員的積極性。提高裁判員的社會(huì)地位，有利于促進(jìn)裁判員職業(yè)道德素質(zhì)的不斷提高。
3.2.3凈化外部環(huán)境。
目前在主客場(chǎng)制的比賽中，主隊(duì)在裁判上獲得利益是普遍現(xiàn)象，即所謂的主場(chǎng)哨，似乎也為觀眾所認(rèn)可，更有甚者，個(gè)別球隊(duì)、個(gè)別球員為了在比賽中取得好的名次，不擇手段，拉關(guān)系，走后門，甚至金錢利誘，千方百計(jì)地籠絡(luò)裁判，從而使己方獲得更大利益。正是這種為了自己的名利而不擇手段的所作所為，嚴(yán)重地影響裁判員的公正執(zhí)法，破壞公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，成為“黑哨”滋生的溫床，阻礙籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。個(gè)別裁判員在臨場(chǎng)中違背公平競(jìng)爭(zhēng)的原則吹黑哨，除了其自身的職業(yè)道德敗壞以外，這些外部環(huán)境也是重要原因。
各組委會(huì)、體育管理部門和舉辦方應(yīng)該做到公正無私，廉潔自律，絕不能縱容甚至暗示臨場(chǎng)裁判員偏袒任何一方。各個(gè)球隊(duì)都要抓好自身內(nèi)部的廉政建設(shè)，自覺遵守公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，讓“黑哨”沒有市場(chǎng)，讓黑哨沒有產(chǎn)生的可能。
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籃球的論文篇五
論文摘要：籃球作為一個(gè)復(fù)雜多變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要中學(xué)生靈活運(yùn)用綜合性各項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)，這就是籃球意識(shí)，被稱為籃球運(yùn)動(dòng)的靈魂。籃球意識(shí)在籃球比賽中起著決定勝負(fù)的重要作用，它的形成需要長(zhǎng)期從籃球技術(shù)訓(xùn)練、籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和作風(fēng)訓(xùn)練等方面結(jié)合起來綜合訓(xùn)練，是在訓(xùn)練或比賽中經(jīng)過反復(fù)的條件刺激所建立的條件的反射。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)相當(dāng)普及的體育運(yùn)動(dòng)，大到世界級(jí)籃球賽，小到校園的小型對(duì)抗賽?；@球比賽的特點(diǎn)是素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)、智慧、心理意志的全面對(duì)抗，在消耗之中拼搏取勝，在一定時(shí)間條件下雙方對(duì)抗，相互攻守轉(zhuǎn)化。對(duì)一個(gè)中學(xué)生來說，在比賽中會(huì)遇到各種各樣的復(fù)雜情況，變化往往在瞬間，具有突然性?？梢?，對(duì)中學(xué)生籃球意識(shí)的訓(xùn)練、培養(yǎng)和全面衡量就成為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽的核心。
籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是籃球運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期籃球?qū)嵺`活動(dòng)的認(rèn)識(shí)過程中提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)的總稱。簡(jiǎn)言之，是籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)律客觀實(shí)現(xiàn)的主觀反映?；@球比賽的特點(diǎn)是攻守轉(zhuǎn)換頻繁，場(chǎng)上對(duì)抗?fàn)帄Z激烈。因此要求運(yùn)動(dòng)員要有精湛而全面的技術(shù)及應(yīng)變能力，在能全面觀察場(chǎng)上情況的基礎(chǔ)上，對(duì)出現(xiàn)的情況迅速作出正確判斷，并及時(shí)采取恰如其分應(yīng)變措施，即合理運(yùn)用籃球意識(shí)能力。這一意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員最寶貴的“精髓”，是比賽中指導(dǎo)正確行動(dòng)的活的“靈魂”。
（1）培養(yǎng)中學(xué)生的觀察能力。
觀察能力是培養(yǎng)“正確籃球意識(shí)”的門窗，是形成“正確籃球意識(shí)”的重要條件。中學(xué)生視野范圍的大小決定觀察效果的優(yōu)劣，視野寬闊，接受各種方向、角度、距離、速度的各種刺激就愈多，反射速度就會(huì)不斷加快，“正確意識(shí)”形成的范圍就愈寬廣，球場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)積累就愈豐富。在這里特別強(qiáng)調(diào)，提高余光觀察能力，提高前后距離的判斷能力從而提高判斷的準(zhǔn)確度。
（2）培養(yǎng)中學(xué)生的眼、手、腦并用的能力。
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)要求視野的廣度，反應(yīng)的速度（對(duì)方意圖的判斷，個(gè)人技術(shù)運(yùn)用的合理性），戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用（個(gè)人、集體攻防戰(zhàn)術(shù)的變化策略和反應(yīng)）等方面。對(duì)每個(gè)隊(duì)員都有很高的要求，而在訓(xùn)練中眼、手、腦也是分不開的，應(yīng)從理論上去提高、去認(rèn)識(shí)、去培養(yǎng)、去鍛煉，才能具有很強(qiáng)的能力，才能使體力、智力得到發(fā)展。
在籃球比賽中，我們常常要求中學(xué)生在運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作時(shí)，根據(jù)不同情況做到動(dòng)作上的真假變化，以求迷惑對(duì)手。這種要求實(shí)質(zhì)上是為了培養(yǎng)中學(xué)生在激烈的攻守對(duì)抗過程中具有“籃球意識(shí)”中的“空間差”、“時(shí)間差”和“位置差”，這能使中學(xué)生更好地主動(dòng)制造攻擊機(jī)會(huì)，增強(qiáng)攻擊效果，增強(qiáng)運(yùn)用與應(yīng)變技術(shù)能力。
2.通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練強(qiáng)化籃球意識(shí)。
技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基本，戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的運(yùn)用。一套完整的戰(zhàn)術(shù)是由多種基本配合所組成的，在戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練中，要使中學(xué)生掌握戰(zhàn)術(shù)組成的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和配合規(guī)律，更重要的`是要求中學(xué)生掌握運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)，要知道什么情況下采用何種戰(zhàn)術(shù)，明確該戰(zhàn)術(shù)路線、位置、職責(zé)、運(yùn)用的時(shí)機(jī)，參加戰(zhàn)術(shù)配合的人數(shù)、方向、時(shí)間、空間、位置的變化。
同時(shí)還要在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立作戰(zhàn)的應(yīng)變能力、攻擊能力。在比賽中既要有規(guī)定的戰(zhàn)術(shù)打法，又要有靈活運(yùn)用與應(yīng)變的技戰(zhàn)術(shù)能力，這是中學(xué)生是否具有良好意識(shí)的標(biāo)志。在訓(xùn)練過程中鼓勵(lì)中學(xué)生勤思考，學(xué)會(huì)用頭腦打球。比如一個(gè)局部配合不能只限于一種打法，一條路線。一個(gè)動(dòng)作可隨場(chǎng)上情況的變化采取不同的處理方法，提高在激烈多變的對(duì)抗?fàn)帄Z中斗智斗勇，隨機(jī)應(yīng)變的意識(shí)。賽場(chǎng)上的各種信息進(jìn)入球員腦后，要經(jīng)過思維立即作出準(zhǔn)確的判斷，采取適當(dāng)?shù)募紤?zhàn)術(shù)行動(dòng)，才能贏得場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)。球員建立起牢固的技術(shù)，必須具有運(yùn)用意識(shí)，如沒有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，仍是一盤散沙。在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)中，教練要主動(dòng)引導(dǎo)隊(duì)員領(lǐng)會(huì)和明確戰(zhàn)術(shù)意圖，全面貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，還要根據(jù)比賽的實(shí)戰(zhàn)情況，實(shí)行應(yīng)變戰(zhàn)術(shù)。這種戰(zhàn)術(shù)思維和實(shí)戰(zhàn)能力主要通過觀摩和實(shí)踐來培養(yǎng)。所以，培養(yǎng)中學(xué)生的籃球意識(shí)是一項(xiàng)耐心的而長(zhǎng)期的過程。
3.通過心理訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。
良好的心理素質(zhì)是學(xué)生的籃球意識(shí)得以發(fā)展的重要因素。學(xué)生的籃球意識(shí)是隨著在教師的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練下而逐步形成的，加上認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練和心理調(diào)整訓(xùn)練等一般心理輔助訓(xùn)練，可以使學(xué)生的籃球意識(shí)結(jié)構(gòu)要素的心智能力得到改善和提高，為籃球意識(shí)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這些有目的的心理輔助訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的感知覺的反應(yīng)速度。而專門化知覺能力的建立和提高，是培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要內(nèi)容，為此，教師應(yīng)在訓(xùn)練中加強(qiáng)學(xué)生的球感和臨賽感覺的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，以創(chuàng)造臨場(chǎng)時(shí)的良好心理環(huán)境，為在正式比賽中的正確意識(shí)活動(dòng)做好必要的心理準(zhǔn)備。利用校與校之間或班級(jí)與班級(jí)之間的友誼賽，在比賽期間加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練，這是培養(yǎng)和提高學(xué)生籃球意識(shí)的有效手段，即通過賽間、臨賽的心理訓(xùn)練，促使學(xué)生的心理處于最佳的狀態(tài)，保證學(xué)生在比賽中能在正確的籃球意識(shí)支配下采取正確的行動(dòng)。
在比賽中不可能一帆風(fēng)順，不僅要面對(duì)比分的落后和領(lǐng)先，而且要面對(duì)比賽中的焦灼糾纏，這就要求中學(xué)生除了要有扎實(shí)的基本技術(shù)和牢記團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合外，還要有優(yōu)秀的心理素質(zhì)及過硬的比賽作風(fēng)，領(lǐng)先時(shí)不驕傲，落后時(shí)不氣餒，比分平著時(shí)頭腦冷靜，正確處理突發(fā)事件，運(yùn)用正確的技、戰(zhàn)術(shù)，贏得比賽。我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中曾提出“積極主動(dòng)、勇猛頑強(qiáng)、快速靈活、全面準(zhǔn)確”的十六字方針，它既是我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，又是從我國(guó)國(guó)情出發(fā)制定的發(fā)展方向。十六字方針既反映了我國(guó)中學(xué)生具備的和將要培養(yǎng)的特點(diǎn)，又深刻反映了正確籃球意識(shí)、良好作風(fēng)和精神風(fēng)貌。
5.多進(jìn)行直觀性教學(xué)和訓(xùn)練，觀摩高水準(zhǔn)球隊(duì)間的比賽。
教學(xué)和訓(xùn)練中可利用掛圖、錄像等一些直觀性的資料進(jìn)行分析講解。在方式上，可讓學(xué)生們參與討論，集思廣益，暢所欲言，在分析商討中求得共識(shí)。另外，臨場(chǎng)觀摩高水平球隊(duì)間的比賽，對(duì)學(xué)生們自身籃球意識(shí)提高也會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。
籃球意識(shí)問題已引起國(guó)內(nèi)外籃球界的普遍重視，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到運(yùn)動(dòng)水平的提高?；@球意識(shí)屬于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)范疇，但它的培養(yǎng)與提高必須與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理訓(xùn)練、作風(fēng)訓(xùn)練多方面相結(jié)合。所以，只有提高籃球意識(shí)，才能夠真正提高高中學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)水平。
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籃球的論文篇六
籃球是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，它不僅僅是一種體育活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。當(dāng)我踏上籃球場(chǎng)，感受到汗水與激情交織的瞬間，我深深理解到籃球給予我無盡的力量和智慧。在多年的籃球生涯中，我積累了許許多多的經(jīng)歷與體會(huì)，讓我對(duì)生活和自我的認(rèn)識(shí)更加深刻。本文將從鍛煉意志力、培養(yǎng)合作精神、鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、提高應(yīng)變能力以及培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力等五個(gè)方面，談一談我在籃球中所獲得的心得體會(huì)。
首先，籃球給我鍛煉意志力的機(jī)會(huì)。在籃球比賽中，往往一支球隊(duì)的勝敗取決于球員們不屈不撓的斗志。當(dāng)我遇到困難時(shí)，籃球告訴我，不能輕易放棄。籃球場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，往往需要付出巨大的努力才能取得勝利。曾經(jīng)的我，無論遇到任何挑戰(zhàn)，都會(huì)選擇逃避。然而，在籃球的熏陶下，我逐漸變得堅(jiān)韌起來。無論是訓(xùn)練時(shí)困難的動(dòng)作，還是比賽時(shí)的高壓局面，我都能夠面對(duì)并克服?；@球讓我明白，只要有足夠的意志力，我就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
其次，籃球教會(huì)了我合作精神的重要性。籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，沒有團(tuán)隊(duì)的配合，就無法取得勝利。通過籃球，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量無比強(qiáng)大。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足，但只有通過相互配合、互相補(bǔ)充，我們才能共同進(jìn)步。在球場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友相互信任、共同努力。雖然會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)和摩擦，但通過溝通和合作，我們始終能夠找到最佳的解決方案?；@球培養(yǎng)了我對(duì)合作精神的認(rèn)同，也讓我學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)出色的團(tuán)隊(duì)成員。
第三，籃球讓我鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在籃球比賽中，要想取得勝利并不是僅僅依靠個(gè)人的能力就足夠了，更需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用?；@球打得好的球隊(duì)，往往是因?yàn)榍騿T們之間存在默契和配合的關(guān)系。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友相互協(xié)作，如何在比賽中更好地利用隊(duì)友的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)。在球場(chǎng)上，每個(gè)人都有自己的位置和任務(wù)，只有合理分工、密切配合，我們才能夠在比賽中形成強(qiáng)大的整體勢(shì)力，并取得勝利。
第四，籃球培養(yǎng)了我應(yīng)變能力。在籃球比賽中，情況隨時(shí)會(huì)發(fā)生變化，勝利形勢(shì)也隨時(shí)有可能逆轉(zhuǎn)。當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了不慌不亂，冷靜應(yīng)變。即使比分落后，我也不會(huì)放棄努力，而是會(huì)尋找機(jī)會(huì)扭轉(zhuǎn)局勢(shì)?；@球教會(huì)了我如何面對(duì)壓力和逆境，如何在最短的時(shí)間內(nèi)做出正確的決策。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在籃球場(chǎng)上有用，也在生活中幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件。
最后，籃球塑造了我作為領(lǐng)導(dǎo)者的能力。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何在緊急情況下發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，如何在團(tuán)隊(duì)中激勵(lì)他人并帶領(lǐng)他人取得勝利。作為球隊(duì)的一員，我時(shí)刻要保持高昂的士氣，時(shí)刻保持對(duì)勝利的渴望，并將這種渴望傳遞給隊(duì)友。而當(dāng)我被任命為隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，籃球也讓我深刻理解到作為領(lǐng)導(dǎo)者，要能夠傾聽隊(duì)友的意見，善于處理各種情況，做到公正、權(quán)威的管理。籃球讓我領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)的意義和目標(biāo)，并為我在職場(chǎng)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)者的能力打下了良好的基礎(chǔ)。
籃球?qū)ξ襾碚f不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是我成長(zhǎng)道路上的一位教導(dǎo)者。意志力的鍛煉、合作精神的培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高、應(yīng)變能力的增強(qiáng)以及領(lǐng)導(dǎo)力的塑造，這些都是籃球讓我受益頗豐的經(jīng)歷。我將永遠(yuǎn)珍視在籃球中所學(xué)到的一切，它們將伴隨我一生，并在我面臨各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)給予我勇往直前的力量和智慧。
籃球的論文篇七
在現(xiàn)今的籃球比賽中,教練員越來越重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員的.籃球意識(shí)的培養(yǎng).在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗、復(fù)雜多變的比賽環(huán)境中,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)更受到重視.要從嚴(yán)肅訓(xùn)練課紀(jì)律等方面做好各項(xiàng)工作.
作者：作者單位：刊名：黑河學(xué)刊英文刊名：heihejournal年，卷(期)：“”(5)分類號(hào)：g633.96關(guān)鍵詞：籃球比賽籃球意識(shí)培養(yǎng)
籃球的論文篇八
籃球作為一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在近年來越來越受到人們的喜愛和關(guān)注。在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我有幸選修了一門籃球論文的課程，并且在這門課程中，我深入研究了關(guān)于籃球的各個(gè)方面。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐，不僅對(duì)籃球的規(guī)則和技巧有了更深入的了解，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到籃球所蘊(yùn)含的精神和價(jià)值觀。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，籃球不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)可以塑造個(gè)人品質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的平臺(tái)。
首先，在籃球論文的學(xué)習(xí)過程中，我深入了解了籃球的基本規(guī)則和技巧。籃球是一項(xiàng)需要高度協(xié)調(diào)和技術(shù)要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它涉及到控球、投射、傳球、防守等多個(gè)方面的技能。我通過觀看錄像、研究專業(yè)球員的表現(xiàn)和參與實(shí)際訓(xùn)練，逐漸掌握了這些技能，并且在實(shí)踐中不斷加以運(yùn)用和改進(jìn)。除此之外，籃球還有一套嚴(yán)格的規(guī)則來保證比賽的公正和秩序，例如犯規(guī)、時(shí)間限制等。通過學(xué)習(xí)這些規(guī)則，我更加了解了比賽的進(jìn)行和評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，使我在觀看籃球比賽時(shí)能有更深入的理解和欣賞。
其次，籃球論文的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了籃球所蘊(yùn)含的精神和價(jià)值觀。籃球隊(duì)伍的訓(xùn)練和比賽過程中，競(jìng)技精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和永不放棄的精神是非常重要的。在團(tuán)隊(duì)比賽中，每個(gè)隊(duì)員都要發(fā)揮自己的最佳水平，并且通過團(tuán)隊(duì)合作來實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)?；@球教會(huì)了我如何和不同的人合作，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽的困難時(shí)刻，即使遇到失敗，我們也不會(huì)氣餒，而是激發(fā)出更多的動(dòng)力和勇氣。這些精神和價(jià)值觀不僅適用于籃球場(chǎng)上的比賽，更可以應(yīng)用于生活的方方面面，讓我成為一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和合群的人。
第三，籃球論文的學(xué)習(xí)也讓我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的歷史和文化產(chǎn)生了濃厚的興趣。我了解到籃球是由美國(guó)人發(fā)明的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，最初的目的是幫助年輕人改善體質(zhì)和健康。隨著時(shí)間的推移，籃球逐漸成為了一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且在不同的文化和地區(qū)有著自己獨(dú)特的發(fā)展。我研究了不同國(guó)家和地區(qū)的籃球文化，包括美國(guó)、中國(guó)和歐洲等。每個(gè)地區(qū)都有著自己獨(dú)特的籃球風(fēng)格和球員特點(diǎn)，從中我也可以更好地理解不同文化對(duì)籃球的態(tài)度和視角。這讓我意識(shí)到籃球除了作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目外，它還是一種交流和融合不同文化的方式。
最后，在籃球論文的學(xué)習(xí)中，我還深入了解了籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人身心健康的益處?；@球是一項(xiàng)需要高度的協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力的運(yùn)動(dòng)，它可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。持續(xù)的籃球鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能，提高耐力和靈活性，對(duì)健康有著積極的影響。同時(shí)籃球還有利于心理健康，它可以提高個(gè)人的自信心、決策能力和應(yīng)變能力。在緊張的比賽中，我們需要快速做出決策和處理突發(fā)情況，這對(duì)個(gè)人的心理素質(zhì)提出了極高的要求。
綜上所述，通過籃球論文的學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)籃球的知識(shí)和技術(shù)有了更深入的了解，更重要的是，我收獲了籃球所蘊(yùn)含的精神和價(jià)值觀?；@球教會(huì)了我如何團(tuán)隊(duì)合作和面對(duì)困難，使我成為一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的人。我還對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的歷史和文化產(chǎn)生了極大的興趣，通過研究不同文化的籃球視角，我更好地理解了不同國(guó)家和地區(qū)對(duì)籃球的熱愛和追求。此外，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人的身心健康有著積極的影響，使人更健康、自信和積極向上?；@球論文的學(xué)習(xí)不僅讓我喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更讓我意識(shí)到籃球所蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵和深遠(yuǎn)影響。
籃球的論文篇九
臺(tái)灣偶像劇《籃球火》由言承旭、羅志祥、吳尊領(lǐng)銜主演，主要講述的是在霹靂隊(duì)中擔(dān)任重要角色的是東方翔(言承旭飾)和元大鷹(羅志祥飾)，兩人都是籃球高手。而在天武隊(duì)，無極尊(吳尊飾)就是靈魂人物。兩隊(duì)的重要人物是長(zhǎng)期的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
東方翔：狼是所有野獸里面最有種的`，而且它可以跟比它強(qiáng)幾倍的對(duì)手單挑，甚至敢跟捕殺它的獵人面對(duì)面，直視著他的眼睛。
東方翔：我不接受讓球，這一球你最好進(jìn)，不然你再也碰不到球。
東方翔：我賭你可以做得到。
東方翔：w請(qǐng)?zhí)讫堅(jiān)O(shè)計(jì)這個(gè)課程只有一個(gè)目的，那就是wearetheteam!既然是team，我們5個(gè)人在球場(chǎng)上就是一體的。不管輸贏，是生是死，永遠(yuǎn)相挺到底。從此霹靂烽火狼隊(duì)里，再?zèng)]有我，只有我們。我們不再是同隊(duì)打球的隊(duì)友，而是在戰(zhàn)場(chǎng)上生死與共的兄弟。
籃球的論文篇十
我院體育教育專業(yè)籃球?qū)＿x課程教學(xué)目標(biāo)是：掌握籃球基本理論與基本技能，具備中小學(xué)?；@球教育教學(xué)、訓(xùn)練的能力，并掌握開展課外籃球活動(dòng)、組織競(jìng)賽、擔(dān)任裁判和臨場(chǎng)指揮的實(shí)際工作能力。從籃球課程教學(xué)目標(biāo)上不難看出，我院籃球課程教學(xué)目標(biāo)多停留培養(yǎng)中、小學(xué)校體育師資上，在社會(huì)化、市場(chǎng)化等方面的能力培養(yǎng)過少，造成體育教育專業(yè)的人才培養(yǎng)缺乏橫向的、社會(huì)化的發(fā)展，使學(xué)生就業(yè)范圍窄，社會(huì)適應(yīng)能力差。
(二)籃球課程教學(xué)模式。
現(xiàn)行籃球課程教學(xué)模式傳統(tǒng)而單一，課程主體和關(guān)鍵是教師，學(xué)生處在從屬地位，學(xué)生的學(xué)習(xí)僅僅是一個(gè)被動(dòng)接受的過程。按照傳統(tǒng)課程模式進(jìn)行教學(xué)，往往千篇一律，不利于學(xué)生在自己的興趣與特長(zhǎng)上充分自我提高，無法為學(xué)生提供其個(gè)性充分發(fā)展的空間，培養(yǎng)出的學(xué)生與社會(huì)的需求有所脫節(jié)，應(yīng)改革與創(chuàng)新傳統(tǒng)的籃球課程教學(xué)模式。
(三)籃球課程教學(xué)內(nèi)容。
體育教育專業(yè)籃球課程教學(xué)內(nèi)容包括籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球運(yùn)動(dòng)基本教學(xué)法、教學(xué)能力、自學(xué)、自練能力、籃球游戲創(chuàng)編與實(shí)踐、競(jìng)賽組織與裁判能力、指導(dǎo)大眾籃球健身方法、場(chǎng)地設(shè)施與管理、籃球運(yùn)動(dòng)業(yè)余訓(xùn)練等。而我院籃球課程教學(xué)以技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)為主，對(duì)學(xué)生基層球隊(duì)帶隊(duì)能力、社會(huì)體育指導(dǎo)能力、體育管理能力、操作大型籃球賽事等籃球社會(huì)化的技能學(xué)習(xí)較少，使培養(yǎng)的人才與社會(huì)的需求不相適應(yīng)。
(四)籃球課程現(xiàn)行教學(xué)方法與手段。
“教學(xué)方法是師生為實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)和完成教學(xué)任務(wù)在共同活動(dòng)中所采用的行為或操作體系。”直接關(guān)系到教學(xué)效果和質(zhì)量。我院籃球課程的教學(xué)還是以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，即講解、示范、練習(xí)、糾正、再練習(xí)的常規(guī)教法，而科學(xué)、先進(jìn)的教學(xué)方法如“表象教學(xué)法”、“程序教學(xué)法”、“合作教學(xué)法”運(yùn)用頻率低。教學(xué)手段的革新速度慢，多媒體技術(shù)同步演示教學(xué)使用率低。
(五)籃球課程考核與評(píng)價(jià)體系。
籃球課程的考核，是對(duì)教學(xué)過程進(jìn)行信息反饋的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是檢查教學(xué)效果、提高教學(xué)質(zhì)量的重要依據(jù)。我院現(xiàn)行籃球課程考核評(píng)價(jià)方式是技術(shù)考試(達(dá)標(biāo)加技評(píng))+籃球理論考試(筆試)，這種傳統(tǒng)的考核方式，缺乏全面性與科學(xué)性，評(píng)價(jià)內(nèi)容過于單一，過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)技能的評(píng)定，雖然可以使學(xué)生較好的掌握專業(yè)理論知識(shí)和技術(shù)，但對(duì)學(xué)生的實(shí)際工作能力、運(yùn)用能力、創(chuàng)新能力的考核無意義，造成學(xué)生對(duì)籃球社會(huì)化技能不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生的籃球教學(xué)與執(zhí)教能力、裁判能力、組織籃球賽事等籃球社會(huì)化的技能掌握較差，使培養(yǎng)的籃球人才與社會(huì)的需求不相適應(yīng)。
籃球的論文篇十一
籃球是一項(xiàng)既挑戰(zhàn)體能，又展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人才華的運(yùn)動(dòng)。在我多年的籃球生涯中，我深深感受到了它帶給我的樂趣和收獲。本文將從自身成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、奮斗精神、堅(jiān)持不懈和樂觀態(tài)度五個(gè)方面，詳細(xì)介紹我對(duì)籃球的心得體會(huì)。
首先，籃球?qū)ξ覀€(gè)人的成長(zhǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。通過投籃、傳球、運(yùn)球等基本技巧的訓(xùn)練，我培養(yǎng)了細(xì)致的觀察力和靈敏的反應(yīng)能力。同樣，籃球也提高了我的耐心和決策能力，因?yàn)樵诒荣愔?，我們需要快速做出判斷并做出最好的選擇。這些技能的培養(yǎng)不僅僅對(duì)籃球有益，而且對(duì)我在學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)也起到了積極的影響。
其次，籃球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，要取得勝利，個(gè)人的努力是不夠的，還需要與隊(duì)友配合默契。在籃球場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重隊(duì)友的意見，也發(fā)現(xiàn)了每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。不論是團(tuán)隊(duì)攻守、戰(zhàn)術(shù)配合還是心理上的支持，籃球讓我認(rèn)識(shí)到只有在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作中才能取得最好的成績(jī)。
籃球也教會(huì)了我奮斗的精神和永不放棄的態(tài)度。每一次的比賽都需要全力以赴，每一次的訓(xùn)練都需要毅力和堅(jiān)持。我曾遭遇過失敗和挫折，但正是這些困難讓我更堅(jiān)定地認(rèn)識(shí)到只有堅(jiān)持下去，才能迎來成功的曙光?；@球教會(huì)了我勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，從而提升了我的意志力和自信心。
堅(jiān)持不懈是籃球教給我的重要品質(zhì)之一。即使在遇到困難時(shí)，我也始終堅(jiān)持訓(xùn)練和比賽，不輕易放棄?；@球讓我意識(shí)到成功需要努力和持之以恒的精神。只有不斷地努力，才能在比賽中保持優(yōu)勢(shì)并獲得勝利。
最后，籃球讓我學(xué)會(huì)了樂觀的態(tài)度。在賽場(chǎng)上，遇到不利的情況時(shí)，打敗的不是對(duì)手，而是自己的心態(tài)。逆境中，我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，并以積極的態(tài)度投入到下一場(chǎng)比賽中。這種積極樂觀的心態(tài)讓我在籃球場(chǎng)上更加從容和自信，也讓我在面對(duì)其他困難時(shí)更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。
總結(jié)來說，籃球?qū)ξ覀€(gè)人的成長(zhǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。通過籃球，我不僅培養(yǎng)了基本的運(yùn)動(dòng)技能，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、奮斗精神、堅(jiān)持不懈和樂觀態(tài)度等重要的品質(zhì)?；@球的心得體會(huì)是豐富多彩的，通過籃球的經(jīng)歷，我不僅在體能上得到了鍛煉，更成為了一個(gè)更加優(yōu)秀、自信和樂觀的人。我將一直把籃球作為我人生中的重要一部分，將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我的生活中，鑄就更加美好的未來。
籃球的論文篇十二
“美日兩國(guó)體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)與社會(huì)的需要相結(jié)合比較密切，即根據(jù)社會(huì)的需要來培養(yǎng)人才，并與學(xué)生自己的各種條件、興趣愛好相聯(lián)系，具有較強(qiáng)的社會(huì)性和多向性?！遍L(zhǎng)期以來，我院籃球課程教學(xué)目標(biāo)多停留培養(yǎng)中、小學(xué)校體育師資上，在社會(huì)化、市場(chǎng)化等方面的能力培養(yǎng)過少，造成體育教育專業(yè)的人才培養(yǎng)缺乏橫向的、社會(huì)化的發(fā)展，使學(xué)生就業(yè)范圍窄，社會(huì)適應(yīng)能力差。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)需要“寬口徑、厚基礎(chǔ)、強(qiáng)能力、高素質(zhì)、廣適應(yīng)、重創(chuàng)新”的復(fù)合型人才。因此，籃球課程教學(xué)目標(biāo)應(yīng)與社會(huì)需要保持一致，培養(yǎng)“能勝任學(xué)校體育教育、教學(xué)訓(xùn)練和競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)、或東盟國(guó)家體育教學(xué)訓(xùn)練等工作的復(fù)合型體育教育人才?！?BR> （二）建立教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽一體化的籃球課程教學(xué)模式。
改革現(xiàn)有的籃球課程教學(xué)模式，建立課內(nèi)教學(xué)+課外籃球俱樂部訓(xùn)練+各形式籃球競(jìng)賽一體化的創(chuàng)新籃球課程教學(xué)模式。課內(nèi)按大綱要求進(jìn)行教學(xué)，課外成立籃球俱樂部，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在訓(xùn)練與比賽中讓學(xué)生成為主角，擔(dān)任不同的角色，指導(dǎo)學(xué)生針對(duì)個(gè)體差異與需求在籃球技術(shù)、專項(xiàng)身體素質(zhì)、臨場(chǎng)裁判能力或臨場(chǎng)指揮能力等方面制定各自的計(jì)劃，根據(jù)需求選擇各塊面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽一體化的籃球課程教學(xué)模式，使學(xué)生根據(jù)自己的興趣與需求選擇在技術(shù)、籃球裁判、籃球帶隊(duì)教練員以及籃球群體工作的推廣及管理等方面學(xué)的一技之長(zhǎng)。
（三）創(chuàng)新、優(yōu)化籃球課程教學(xué)內(nèi)容。
在籃球課程教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容中，加入“實(shí)踐教學(xué)”內(nèi)容。建立合作學(xué)?；蚝献鲉挝?，讓籃球?qū)＿x的學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，教師總結(jié)指導(dǎo)，在實(shí)踐過程中，通過“角色扮演”，使學(xué)生成為教師、教練員、裁判員、籃球競(jìng)賽組織者、體育管理者、社會(huì)體育指導(dǎo)員等不同角色，讓學(xué)生親身體驗(yàn)真實(shí)、豐富的社會(huì)實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我的真實(shí)水平，在實(shí)踐中提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平以及裁判、帶訓(xùn)練隊(duì)、體育管理、組織賽事等能力，并通過實(shí)踐找出差距與不足，回到課堂中有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)，使培養(yǎng)出的學(xué)生更加適應(yīng)社會(huì)的需求。
（四）改革與創(chuàng)新籃球課程教學(xué)方法與手段。
優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量。把先進(jìn)的教學(xué)方法如“表象教學(xué)法”、“程序教學(xué)法”、“合作教學(xué)法”等這些科學(xué)、高效率的教學(xué)方法運(yùn)用到籃球課程的教學(xué)中來。要重視多媒體技術(shù)教學(xué)手段的應(yīng)用。提高多媒體技術(shù)同步演示教學(xué)的使用率。多媒體技術(shù)教學(xué)不僅能提高示范動(dòng)作的準(zhǔn)確性、完整性、連續(xù)性，將學(xué)生感覺器官充分調(diào)動(dòng)起來，提高學(xué)生的觀察力、思維力，使學(xué)生建立清晰而準(zhǔn)確的動(dòng)作表象，更有效地建立動(dòng)作概念，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成，提高學(xué)生對(duì)籃球課程積極性，增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的信息反饋，鼓勵(lì)學(xué)生探究問題，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力與創(chuàng)新能力，同時(shí)能促進(jìn)教師自身素質(zhì)的提高，從而提高課程的教學(xué)質(zhì)量。
（五）優(yōu)化考核與評(píng)價(jià)體系，使評(píng)價(jià)目標(biāo)與籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)相一致。
科學(xué)的考核與評(píng)價(jià)體系可以合理、準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)學(xué)生掌握籃球理論、技戰(zhàn)術(shù)、各籃球社會(huì)化技能的實(shí)際水平，促進(jìn)學(xué)生勤學(xué)苦練，全面掌握籃球理論知識(shí)、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)以及籃球群體工作所涉及的所有技能。優(yōu)化考核與評(píng)價(jià)體系，首先，教師們要更新評(píng)價(jià)理念，明確評(píng)價(jià)目標(biāo)與籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)相一致，考核方式的制定不能夠脫離培養(yǎng)目標(biāo)。其次，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)制定科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，評(píng)價(jià)的內(nèi)容注重多元化，包括體育態(tài)度、心理素質(zhì)、理論、技戰(zhàn)術(shù)、籃球教學(xué)能力、籃球群體工作能力等多元化指標(biāo)，只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面而科學(xué)的評(píng)價(jià)，才能不斷提高籃球課程教學(xué)質(zhì)量，使我們培養(yǎng)的籃球人才“能勝任學(xué)校體育教育、教學(xué)訓(xùn)練和競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)、或東盟國(guó)家體育教學(xué)訓(xùn)練等工作的復(fù)合型體育教育人才?！?BR> 籃球的論文篇十三
摘要：這學(xué)期的體育課我學(xué)習(xí)了籃球課，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平。而且能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏的精神。
正文：經(jīng)過一學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)和技巧，籃球水平有了很大的提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會(huì)。籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和攻守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持續(xù)攻破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬于進(jìn)攻技術(shù)又屬于防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球，首先得練好籃球技術(shù)?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個(gè)部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守技術(shù)中均有移動(dòng)和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運(yùn)球、突破等，防守技術(shù)有防守對(duì)手、搶球、打球、斷球等。
籃球運(yùn)動(dòng)是技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。單純的技術(shù)，由于沒有戰(zhàn)術(shù)的配合，其只能是五個(gè)人各自為戰(zhàn)，再好的技術(shù)，在對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)配合攻擊下也無法發(fā)揮作用，只能以失敗告終。同樣，單純的戰(zhàn)術(shù)，沒有技術(shù)的支撐，再完美的戰(zhàn)術(shù)配合也不能夠很好的發(fā)揮出來，最后也只能遺憾出局。只有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)均衡發(fā)展，完美配合，方能將籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)揮的相當(dāng)?shù)母叨取Ｈ魏握_的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須熟練掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多邊形和高質(zhì)量。
投籃：投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，課分為雙手和單手兩種：從移動(dòng)方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和挑起空中投籃。投球是得分的最后一步，是關(guān)鍵的一步，因此重要性也比較明顯。投球的要素包括：(1)手法準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、柔和以及合理運(yùn)用身體力量是投準(zhǔn)的關(guān)鍵。(2)準(zhǔn)確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。(3)適中的弧形路線。(4)掌握球的旋轉(zhuǎn)規(guī)律。掌握了基本要素之后，可根據(jù)不同情況采用不同投籃方法。為了防止封蓋，可采用原地雙手頭上投籃，此適合于身材高大的隊(duì)員。當(dāng)運(yùn)動(dòng)速度較快時(shí)，可采用行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、行進(jìn)間雙手低手投籃等。現(xiàn)代籃球比賽中普遍采用的投籃方法是原地單手肩上投籃，它具有出手點(diǎn)高，便于變換其他動(dòng)作和不易被封截的優(yōu)點(diǎn)，而且在不同的位置和距離都能應(yīng)用。
傳、接球:在攻、守激烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)該先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)?；@球傳球技術(shù)是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間組織進(jìn)攻時(shí)有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。傳球的質(zhì)量關(guān)系到戰(zhàn)術(shù)的效果，比賽的勝負(fù)。因此傳球要求做到準(zhǔn)確、迅速及時(shí)、隱蔽、多變。在比賽中具體選用何種傳球方式要視處于何種狀態(tài)而定。雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。它的特點(diǎn)是準(zhǔn)確、迅速，適合于不同方向和距離，也可以跑動(dòng)中和起跳在空中時(shí)使用，并且便于投籃和突破。所以在運(yùn)動(dòng)中一般可選用此法。當(dāng)距離較近時(shí)可采用雙手低手傳球法。當(dāng)隊(duì)員身材比較高大時(shí)可采用雙手頭上傳球。當(dāng)需快攻偷襲時(shí)可采用單手肩上投籃。它準(zhǔn)確性高，速度快，較多適用于快攻偷襲，是一種中遠(yuǎn)距離的傳球方法。除此外，還有勾手傳球、單手體側(cè)傳球、單手低手傳球、單手胸前傳球、反彈傳球等傳球技術(shù)，它們都適合于其他一些情況?？傊枰鶕?jù)不同形勢(shì)，合理選用傳球方法，可以達(dá)到出奇不意的效果。
運(yùn)球和持球突破;這是個(gè)人進(jìn)攻的重要手段。運(yùn)球做為一項(xiàng)最基本的技術(shù)要求，也需要隊(duì)員熟練掌握。運(yùn)球的目的是為了將球牢牢地掌握在自己的手里以及為突破、傳球等做好準(zhǔn)備。因此運(yùn)球的技術(shù)必須熟練，對(duì)球的感覺需好。運(yùn)球中也可根據(jù)不同情況有不同的運(yùn)球方法。在沒有對(duì)手防守的情況下采用高運(yùn)球可提高前進(jìn)速度;需要擺脫對(duì)手的緊逼防守時(shí)可低運(yùn)球。運(yùn)球時(shí)急停急起，利用速度的變化來擺脫對(duì)手;對(duì)手堵截運(yùn)球路線可采用體前變向換手運(yùn)球，利用變向擺脫防守;當(dāng)無法采用變向運(yùn)球時(shí)采用背向運(yùn)球，借以擺脫防守;在對(duì)手堵一側(cè)，距離較近時(shí)可背后運(yùn)球;無法采用體前變向時(shí)采用胯下運(yùn)球。
下面就是我上完籃球課后最深層次的認(rèn)識(shí)：
加強(qiáng)籃球愛好者的自我保護(hù)意識(shí)很重要。要對(duì)損傷具有一定的預(yù)防意識(shí)，在每次籃球活動(dòng)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)外，主要是把各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，這是非常關(guān)鍵的，很多人在打籃球時(shí)什么活動(dòng)都不做就開始打球，這樣是很危險(xiǎn)的，很容易受傷。還要著裝便于運(yùn)動(dòng)，選中質(zhì)量較好的籃球鞋，檢查鞋帶是否系緊系好，對(duì)容易損傷的部位踝、膝等部位用護(hù)踝、護(hù)膝等護(hù)具的保護(hù)，在搶籃板球時(shí)在空中的腰腹控制和雙腳平穩(wěn)落地的支撐技術(shù)，跑動(dòng)上籃的雙落地習(xí)慣，主動(dòng)或被撞擊摔倒的滾動(dòng)緩沖、斷球后的上步平衡姿勢(shì)、雙臂屈肘側(cè)張以防撞擊等等。
1、三步上籃。三步上籃主要用于離籃筐很近的時(shí)候，不用運(yùn)球可以直接上籃，這樣可以加快速度，可以很快的得分，這也是一種簡(jiǎn)單的得分方式，也是初學(xué)者很容易學(xué)會(huì)的，但是對(duì)于一開始沒有受過老師指點(diǎn)的人，那也是容易犯錯(cuò)誤的。不管我們是邁左腳還是右腳只要是三步就行，讓而我們往往不是這樣，只要自己覺得安逸步都邁，那樣就很容易走步了。
2、急停跳投。急停跳投分為兩種，一是、接球急停跳投，接球急停跳投是在快速移動(dòng)中，用跨步或跳步急停接球，并及時(shí)起跳投籃。二是、運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式.當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時(shí)，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。
結(jié)束語(yǔ)：對(duì)于體育學(xué)習(xí)中籃球運(yùn)動(dòng)來講，它就是一項(xiàng)集體對(duì)抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對(duì)抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。比賽中的集體偶誒和，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累，能為今后學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供一定的幫助?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的的而進(jìn)行的攻守交替，集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們的喜愛，它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。
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籃球的論文篇十四
投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中一切技戰(zhàn)術(shù)的最終目的。
在籃球比賽中,投籃命中率的高低將決定比賽的勝負(fù)。
國(guó)內(nèi)外的優(yōu)秀投籃手皆以單手肩上投籃方法得分而著名。
單手肩上投籃動(dòng)作是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)教學(xué),因此必須抓好。
為了提高投籃的準(zhǔn)確性,運(yùn)動(dòng)員必須掌握好各種基本技術(shù)動(dòng)作,而正確合理的技術(shù)動(dòng)作只有在嚴(yán)格技術(shù)規(guī)格的條件下,經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練,才能建立和掌握。
所謂技術(shù)規(guī)格,就是符合使用的目的,合乎人體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)規(guī)律及其動(dòng)作順序、方向,用力的時(shí)間和節(jié)奏都有合理的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中正確地遵照技術(shù)規(guī)格嚴(yán)格訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員即能迅速地掌握基本技術(shù),以建立正確投籃技術(shù)的動(dòng)力定型。
本文對(duì)單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)進(jìn)行生物力學(xué)原理的分析。
二、正確的投籃基本姿勢(shì)。
任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作都是在力的不同形式作用下完成的,而不同的動(dòng)作對(duì)力的作用要求是不同的。
投籃是一種要求用力準(zhǔn)確、和諧的技術(shù)動(dòng)作。
它對(duì)力的要求有兩重性:一方面要求有足夠的用力,這是投籃達(dá)到必要的高度和遠(yuǎn)度的前提,另一方面要求用力的準(zhǔn)確性,這是提高投籃命中率的保證。
投籃要想達(dá)到最佳效果,必須獲得這兩方面的力學(xué)條件,而這兩方面的力學(xué)條件則來源于正確的投籃姿勢(shì)。
正確的投籃姿勢(shì),即是那種能夠最合理、最有效、最經(jīng)濟(jì)地使用機(jī)體能力,并能孕育和派生新的高難復(fù)雜和實(shí)效性技術(shù)的最基礎(chǔ)的投籃姿勢(shì),包含兩方面的含義:其一,基本站立姿勢(shì),這主要表現(xiàn)為下肢、軀干、頭部的姿勢(shì)正確協(xié)調(diào);其二,持球手法與持球臂的姿勢(shì)。
三、基本站立姿勢(shì)。
根據(jù)解剖學(xué)和力學(xué)原理的分析,正確的基本站立姿勢(shì)是:兩腳左、右或前后開立,約與肩同寬,投籃臂的同側(cè)腳前出,兩膝微屈,使屈裸股與伸膝肌保持適宜的張力。
兩腳平行朝向球籃,上體略含胸,斂腹,使伸臂肌略被拉長(zhǎng),貯備彈性勢(shì)能,頭部正直。
面對(duì)球籃,頸肌不要過度緊張,身體重心平穩(wěn)地落在兩腳支撐面的中心處。
這種基本站立姿勢(shì),有兩方面的用意:其一,由于重心和支撐面的合理確定,可以為投籃動(dòng)作建立一個(gè)穩(wěn)固的力學(xué)條件,同時(shí)從下肢到軀干的各環(huán)節(jié)部位均處于壓縮了的彈簧一樣的狀態(tài),可以獲得足夠的力量來源;其二,可以使下肢和軀干的諸環(huán)節(jié)均垂直于地面做屈伸運(yùn)動(dòng),因此,每個(gè)環(huán)節(jié)向上伸展所產(chǎn)生的慣性力都能作用在總重心所落的支撐面內(nèi),從而最大限度地減少力的分解現(xiàn)象。
四、持球手法與持球臂的姿勢(shì)。
持球手法是投籃基本姿勢(shì)中的關(guān)鍵部分,對(duì)提高投籃技術(shù)影響較大。
通過實(shí)踐和理論分析,正確的持球手法(單手肩上投籃)是:五指自然分開,手內(nèi)側(cè)形成半圓凹形,用指根以上的部位均勻地包住球體的后下方。
手心部位空出,使球體的重量分散于五指上,手指不要過度緊張,不要用力抓球,而要使手指柔和地包住球體。
持球時(shí)手腕后屈,前臂旋前,肩、肘、腕、食指基本上在同一矢狀面內(nèi)正向球籃,肩關(guān)節(jié)角度在100°―120°之間,肘關(guān)節(jié)角度為90°左右,前臂肌內(nèi)自然放松,同時(shí)另一只手輕扶在球體的一側(cè),保持穩(wěn)定。
這種持球手法可以使手與球形成最大的接觸面,從而保證球體有足夠的穩(wěn)定性。
同時(shí),又由于持球手的觸球部位在指根以上,這就可以使手對(duì)球有精確的感應(yīng),從而增強(qiáng)手對(duì)球體的控制和調(diào)節(jié)能力。
從以上投籃基本姿勢(shì)的分析可以看出,無論是上肢、下肢還是軀干,它們的共同特點(diǎn)是:每個(gè)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的力都是向著同一方向作用于球體,正由于上、下肢諸環(huán)節(jié)力的作用一致性,從而保證它們的合力可以有足夠的強(qiáng)度和準(zhǔn)確方向。
所以說,正確的基本姿勢(shì)是獲得合理力學(xué)條件的基礎(chǔ)。
五、投籃過程中的力學(xué)分析。
正確的投籃基本姿勢(shì)能為準(zhǔn)確投籃打下良好的基礎(chǔ),這不僅能保證投籃動(dòng)作獲得到合理的力學(xué)條件,而且能最大限度地滿足大腦皮質(zhì)對(duì)動(dòng)作建立與精細(xì)分化點(diǎn)提供前提條件。
從整個(gè)投籃的用力過程分析:由于正確的基本姿勢(shì)能使身體各環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)統(tǒng)一在同一矢狀面的屈伸中,并且,每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的原動(dòng)肌都位于關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的同側(cè),這就提供了肌肉及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的簡(jiǎn)單化和一致助于蹬地伸膝而獲得的地面對(duì)身體的支撐反作用力,然后伴隨著軀干的伸展,投籃臂迅速、充分地伸直及屈腕動(dòng)作所產(chǎn)生的力匯合在一起,通過手指作用于球體,使球飛向球籃。
這種自下而上傳遞性的用力過程中,要求投籃臂迅速充分伸直,即投籃“黃金弧線”的技術(shù)運(yùn)用。
“黃金弧線”是世界一名著名物理學(xué)家通過周密計(jì)算提出的。
這條線是肘關(guān)節(jié)的移動(dòng)路線,以及球出手后肘關(guān)節(jié)的位置,對(duì)形成正確的弧線有直接關(guān)系。
肘關(guān)節(jié)的移動(dòng)路線應(yīng)當(dāng)垂直向上,球出手后的位置應(yīng)與眼睛平行。
對(duì)此運(yùn)用的關(guān)鍵目的是:(1)發(fā)揮伸臂力量,使全身的協(xié)調(diào)用力匯集于手腕、手指作用于球體;(2)手臂的充分伸直,在球離手前對(duì)球的控制時(shí)間長(zhǎng),有利于控制球的飛行,并能提高出球點(diǎn);(3)迅速地伸直投籃臂,有利于加快投籃的動(dòng)作速度。
依據(jù)力學(xué)的動(dòng)量原量,物體在外力沖量(f?t)作用下,物體的動(dòng)量(mv)要改變,物體動(dòng)量改變的量就等于在同一時(shí)間內(nèi)物體所受外力的沖量。
即f=m(v-v)。
運(yùn)動(dòng)員在任何一定距離內(nèi)的投籃,全身作用于球體的合力(f)可視為是一定的,球離手前,球體相對(duì)于人體的初速度(v)可看作零。
由上式中:v=0,則v=f/m。
從式中可以看出,球出手的速度(v)與沖量(f)成正比,與球的質(zhì)量(m)成反比。
又得知式中作用球體的合力(f)和球體的質(zhì)量(m)一定,故增加對(duì)球的作用時(shí)間(t)可增加球的出手速度。
投籃臂的充分伸直也正是增加了對(duì)球的作用時(shí)間(t)。
再由公式:s=at,v=at。
得v=2s/t。
從中得出:球的出手速度(v)與對(duì)球的工作距離(s)成正比,與對(duì)球的作用時(shí)間(t)成反比。
投籃時(shí)投籃臂迅速充分地伸直,使對(duì)球的工作距離(s)達(dá)到最大值,有利于對(duì)球的控制,提高了出球點(diǎn)。
由于對(duì)球的工作距離一定,迅速地伸直手臂,可在最短時(shí)間通過一定的距離,可以提高投籃的動(dòng)作速度。
六、結(jié)論。
1.單手肩上投籃的規(guī)范性教學(xué)可較快地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能形成和提高投籃命中率。
2.規(guī)范的單手肩上投籃是優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中攻擊性較強(qiáng)運(yùn)用最多的得分方法,同時(shí)也是教學(xué)訓(xùn)練中的關(guān)鍵的基礎(chǔ)教學(xué)動(dòng)作。
七、建議。
1.規(guī)范性的單手肩上投籃技術(shù)符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)向高速度發(fā)展的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的不同情況通過刻苦訓(xùn)練體會(huì)以建立良好的本體感覺。
2.根據(jù)當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)向更快、更高、更準(zhǔn)的方向發(fā)展的情況,運(yùn)動(dòng)員在掌握和運(yùn)用單手肩上投籃這一關(guān)鍵投籃動(dòng)作的基礎(chǔ)上再派生新的高難技術(shù)動(dòng)作,將有利于促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高。
籃球的論文篇十五
在街頭籃球和三人籃球剛剛在中國(guó)流行起來的時(shí)候，有很多人把街頭籃球和三人籃球混為一談。雖說兩者都是籃球運(yùn)動(dòng)，但是兩者在形式和風(fēng)格上并不相同，所以兩者之間并不能劃等號(hào)。通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，本人從中發(fā)現(xiàn)許多文獻(xiàn)資料中也將兩者混為一談，沒有將兩者區(qū)分開來。本人遂以這些文獻(xiàn)資料為基礎(chǔ)，加上在網(wǎng)站上查到的相關(guān)資料，通過自己的理解、整理，分別從定義、起源、特征、文化定性、功能影響等方面對(duì)兩者進(jìn)行分析和比較，同時(shí)也對(duì)兩者分別提出了相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策。旨在讓人們對(duì)街頭籃球和三人籃球有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，以便兩者走上屬于自己的發(fā)展道路。
緒論。
在本人查閱的相關(guān)文獻(xiàn)資料中，以對(duì)街頭籃球和三人籃球的起源、功能、發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行研究的居多，但是本人發(fā)現(xiàn)，在有些對(duì)街頭籃球和三人籃球的研究中有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是把街頭籃球和三人籃球當(dāng)成了同一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在作闡述和研究。本人練習(xí)過一段時(shí)間的街頭籃球，從中發(fā)現(xiàn)街頭籃球和三人籃球甚至是傳統(tǒng)籃球，都有著本質(zhì)的區(qū)別，并不能將他們相提并論。所以本人遂想到這樣的一個(gè)研究課題，旨在分析比較兩者之間的區(qū)別，讓人們能對(duì)這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。
街頭籃球和三人籃球都是剛進(jìn)入中國(guó)不久，也都剛剛流行起來，在人們對(duì)兩者還沒有真正認(rèn)識(shí)的前提下，不少商家為了自身的商業(yè)利益，大肆將兩者拉上了商業(yè)化的道路，必定導(dǎo)致兩者的不健康發(fā)展。既然是兩個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必定有其適合自身的發(fā)展道路可循。因此人們必須對(duì)兩者有充分的認(rèn)識(shí)，方能保證兩者走上屬于自己的正確發(fā)展道路。
1街頭籃球和三人籃球的定義。
街頭籃球和籃球雖說都是籃球運(yùn)動(dòng)，但是兩者是不同性質(zhì)的籃球運(yùn)動(dòng)，因此兩者的定義也是不相同的。
1.1街頭籃球的定義。
街頭籃球又名“街球”，它是一種以?shī)蕵窞橹饕康?，集健身、休閑、表演等為一體的一項(xiàng)新興籃球運(yùn)動(dòng)形式。它是起源于美國(guó)貧民區(qū)黑人青少年經(jīng)常從事的籃球游戲活動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地在簡(jiǎn)陋的街頭或道邊的籃球場(chǎng)而得名。同時(shí)，街頭籃球也被看作是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的一種延伸，是籃球運(yùn)動(dòng)的一部分。街頭籃球既是籃球運(yùn)動(dòng)的一種形式，同時(shí)也是“hip-hop”文化的一個(gè)分支，這也就讓街球成為在當(dāng)今青少年中流行的一個(gè)主體文化。但是，街頭籃球與傳統(tǒng)的籃球存在著相當(dāng)大的差異，這又使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在發(fā)展的道路上呈現(xiàn)出獨(dú)特的特點(diǎn)。街頭籃球的內(nèi)容豐富，其中包含有街頭比賽，斗牛，花式籃球表演，街球音樂等內(nèi)容；形式多樣，既有人數(shù)均等的一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)三的對(duì)抗，也有人數(shù)不等的多對(duì)少或是少對(duì)多的對(duì)抗；規(guī)則簡(jiǎn)明，既然是以?shī)蕵窞槟康?，又因其具有?dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，參與者可以自己根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定相應(yīng)的規(guī)則。
1.2三人籃球的定義。
三人籃球的定義，三人籃球是在半場(chǎng)進(jìn)行的三對(duì)三的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，是在五人制籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。單從三人籃球的字面理解，就可以看出，在進(jìn)行比賽或是對(duì)抗時(shí)就已經(jīng)將對(duì)人數(shù)進(jìn)行了規(guī)定，即三對(duì)三，因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規(guī)則，可以這樣認(rèn)為，三人籃球其實(shí)就類似于五人制籃球的傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)。
籃球的論文篇十六
摘要結(jié)合力學(xué)原理理解籃球技術(shù)技巧，已經(jīng)成為當(dāng)前研究籃球運(yùn)動(dòng)的最為主要的方式。
運(yùn)動(dòng)員通過力來控制籃球速度、力量以及方向等，達(dá)到籃球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
關(guān)鍵詞籃球技術(shù)力學(xué)傳導(dǎo)。
籃球基本技術(shù)作為構(gòu)成籃球戰(zhàn)術(shù)配合的基本要素，更是籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)掌握的基本功。
在籃球運(yùn)動(dòng)中，只有將籃球基本技術(shù)充分掌握才能真正達(dá)到將籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)揮到最佳。
本文主要針對(duì)籃球技術(shù)以及力學(xué)的關(guān)聯(lián)性問題進(jìn)行分析，幫助籃球運(yùn)動(dòng)員掌握籃球技術(shù)，理解籃球技術(shù)要領(lǐng)，真正提升運(yùn)動(dòng)員能力。
一、籃球技術(shù)中的力學(xué)原理。
籃球的論文篇十七
籃球是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，無論是在學(xué)校的課余活動(dòng)中，還是在職業(yè)聯(lián)賽中，籃球都吸引著大量的運(yùn)動(dòng)員和觀眾。我喜歡籃球已經(jīng)有很多年了，并在這個(gè)過程中積累了一些心得體會(huì)。在我的眼里，籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和生活方式。下面我將通過總結(jié)我參與籃球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷，分享一些我對(duì)籃球的心得體會(huì)。
首先，在籃球這個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)結(jié)合作是非常重要的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要隊(duì)員之間能夠積極合作，互相信任。在比賽中，隊(duì)員們需要相互傳球配合，共同攻守。沒有一個(gè)人可以獨(dú)厚戰(zhàn)勝整個(gè)對(duì)手團(tuán)隊(duì)，只有攜手合作才能夠取得勝利。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中扮演自己的角色，為整個(gè)隊(duì)伍做出貢獻(xiàn)。
其次，籃球教會(huì)了我面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)的堅(jiān)持和努力精神?；@球不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)活動(dòng)，更涉及到體力和耐力的考驗(yàn)。在長(zhǎng)時(shí)間的比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要保持自己的體力和專注力，不斷戰(zhàn)勝疲憊和壓力。而在訓(xùn)練中，比賽中的失敗和挫折也是不可避免的。然而，籃球教會(huì)了我如何在失敗中找到啟示，如何積極面對(duì)挑戰(zhàn)，努力提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)。
籃球也有助于提高我對(duì)自己和他人的認(rèn)識(shí)。在比賽中，我能更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而尋找自我提高的方法。同時(shí)，觀察和了解隊(duì)友和對(duì)手的特點(diǎn)和行為也是非常重要的。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何傾聽他人的意見和建議，學(xué)會(huì)了如何與他人相互尊重和合作。
籃球也帶給了我快樂和樂觀的心態(tài)。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作之間，我經(jīng)常通過打籃球來放松身心，釋放壓力。無論是在比賽中取勝，還是在訓(xùn)練中取得進(jìn)步，都讓我感到非?？鞓泛蜐M足。即使遇到挫折和困難，籃球也教會(huì)了我如何樂觀面對(duì)，如何從失敗中找到積極的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
最后，籃球也教會(huì)了我要注重團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和合作?；@球隊(duì)的隊(duì)員們需要相互尊重和支持，共同為球隊(duì)的榮譽(yù)而努力。在比賽中，我們要爭(zhēng)取勝利，但不能為了個(gè)人的榮譽(yù)或得分而犧牲整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益。通過籃球，我明白了個(gè)人的成就離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力，團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和合作才是最重要的。
總之，通過籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)，我得到了很多寶貴的心得體會(huì)?；@球教會(huì)了我團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持努力、認(rèn)識(shí)自己和他人、快樂樂觀以及注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)和合作。這些都是我在籃球中學(xué)到的寶貴財(cái)富，也會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生積極的影響。我將永遠(yuǎn)熱愛籃球，并將這些心得體會(huì)運(yùn)用到我的生活和工作中。
籃球的論文篇十八
籃球運(yùn)動(dòng)雖然是一項(xiàng)十分普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是它也有其特有的專業(yè)性和競(jìng)技性，但是由于許多學(xué)生總覺得自己已經(jīng)非常的了解籃球了，進(jìn)而忽略了學(xué)校的籃球理論教育課程，這便是的學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中沒有真正的掌握到籃球項(xiàng)目的專業(yè)知識(shí)和學(xué)習(xí)理念，進(jìn)而導(dǎo)致籃球教學(xué)改革得不到最大限度的發(fā)展。在這基礎(chǔ)上教師可以通過給學(xué)生們播放比賽視頻和分析運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能、籃球技能等方式來促進(jìn)學(xué)生們對(duì)籃球?qū)W習(xí)認(rèn)知能力的發(fā)展，進(jìn)而使得他們能夠在有針對(duì)性地教學(xué)中對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，使之能夠積極的參與到理論學(xué)習(xí)的過程中，并為了提高自身的籃球技能而開始努力練習(xí)。
3.2注重素質(zhì)教育，激發(fā)學(xué)生興趣。
體育教學(xué)的最終目的不僅僅是為了引導(dǎo)學(xué)生們掌握一定的體育健康知識(shí)和學(xué)習(xí)技能，同時(shí)他還關(guān)注學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)觀念和體育精神，在體育學(xué)習(xí)的過程中發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì)是關(guān)鍵的，而對(duì)學(xué)生們展開一定的素質(zhì)教育同樣是非常重要的。所以在籃球教學(xué)的過程中教師一定要注重對(duì)學(xué)生們的素質(zhì)教育發(fā)展，通過激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣的方式來不斷的調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，使之能夠在學(xué)習(xí)的過程中不斷的發(fā)散自身的邏輯思維，最終幫助他們既掌握了學(xué)習(xí)技能，同時(shí)又能促進(jìn)自身各方面綜合素質(zhì)能力的發(fā)展。
3.3緊隨教學(xué)新形勢(shì)，注重因材施教。
目前我國(guó)體育教學(xué)還存在一個(gè)較大的問題就是課程教學(xué)缺少一定的系統(tǒng)性，即教師在教學(xué)的過程中沒有專門的教材作為輔導(dǎo)，大多數(shù)教師都是運(yùn)用自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)實(shí)踐來創(chuàng)設(shè)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，這便在很大程度上影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果，使得籃球課堂的教學(xué)質(zhì)量得不到有效提升。在這基礎(chǔ)上高校應(yīng)該為教師制定合理的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)而幫助教師在教學(xué)的過程中能夠保持清晰的教學(xué)思路。除此之外，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)方面都存在較大的差異，為了使得所有的學(xué)生都能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中受益，教師還要學(xué)會(huì)根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際學(xué)習(xí)情況來選取合適的教材，進(jìn)而幫助學(xué)生們?cè)诹λ芗暗姆秶鷥?nèi)展開有效的籃球課程學(xué)習(xí)。
4加強(qiáng)師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
教師是教學(xué)過程中十分關(guān)鍵的引導(dǎo)者，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)方式會(huì)直接影響到課堂教學(xué)的質(zhì)量學(xué)生們最終的學(xué)習(xí)效果，所以在高?；@球教學(xué)的過程中創(chuàng)建專業(yè)素養(yǎng)較強(qiáng)的師資團(tuán)隊(duì)是十分重要的，只有教師的專業(yè)素養(yǎng)處在較高的水平才能保證學(xué)生們的學(xué)習(xí)質(zhì)量。在這基礎(chǔ)上，各大高校應(yīng)該要為學(xué)生們選擇一些理論和實(shí)踐素養(yǎng)都非常強(qiáng)的教師，接著在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)校還要為教師們創(chuàng)造更多學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，讓教師們能夠在交流的過程中交流經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教學(xué)成果，進(jìn)而幫助他們不斷的豐富自身的教學(xué)形式，以此從根本上提高籃球課程教學(xué)的質(zhì)量。除此之外，學(xué)校也可以經(jīng)常組織一些教師與學(xué)生之間或者是教師與教師之間的籃球賽，進(jìn)而通過教師的風(fēng)采來不斷的提高學(xué)生們對(duì)籃球?qū)W習(xí)的印象，最終使得學(xué)生們?cè)诒荣愔挟a(chǎn)生膜拜教師的心理，這可以在很大程度上促進(jìn)學(xué)生們學(xué)習(xí)積極性的發(fā)展，學(xué)生們將教師作為主要學(xué)習(xí)對(duì)象之后便會(huì)更加積極的參與到該教師的課堂教學(xué)中，從而不斷活躍籃球體育課堂學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)氣氛，使得籃球?qū)W習(xí)的過程更加輕松、愉快。
5結(jié)語(yǔ)。
總的來說，籃球是學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪蟹浅Ｆ占暗囊豁?xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如果教師能夠合理的利用籃球教學(xué)課堂來規(guī)范學(xué)生們的籃球技能，那么將可以很大程度上幫助學(xué)生們更好的在生活中進(jìn)行籃球體育鍛煉。
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籃球的論文篇十九
摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料等方法對(duì)我國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽改革的困境和策略進(jìn)行分析,以期為我國(guó)籃球聯(lián)賽職業(yè)化改革提供參考.研究認(rèn)為,我國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽改革面臨很多的困境,要達(dá)到職業(yè)化的水平還需要作出很多的改革.
關(guān)鍵詞：籃球聯(lián)賽；職業(yè)化改革；困境；路徑。
我國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（cba）起源于1995年,至今已經(jīng)走過了20個(gè)賽季,是我國(guó)最高水平的職業(yè)籃球聯(lián)賽[1].在這個(gè)聯(lián)賽中曾經(jīng)走出了姚明、巴特爾、王治郅、易建聯(lián)等曾經(jīng)在世界最高籃球殿堂nba效力的明星球員,為國(guó)家隊(duì)和更高水平的職業(yè)聯(lián)賽輸送了源源不斷的人才[2].經(jīng)過了20多年的發(fā)展已經(jīng)取得了舉世矚目的成就,不論在競(jìng)技水平、比賽的宣傳力度、觀眾數(shù)量和關(guān)注度等都不可同日而語(yǔ),但和代表世界最高水平的聯(lián)賽nba,甚至歐洲國(guó)家的籃球聯(lián)賽相比都存在一定的差距,近年來,我國(guó)cba聯(lián)賽職業(yè)化改革的提出已經(jīng)不太陌生,然而,和其口號(hào)的提出相比,職業(yè)化改革的實(shí)施確是非常棘手的問題.因此,本文主要對(duì)cba職業(yè)化改革進(jìn)行研究,為我國(guó)職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展提供建議.
cba的發(fā)展經(jīng)歷：（1）起源階段.1995-1996賽季由555集團(tuán)取得了冠名權(quán),開始了我國(guó)職業(yè)聯(lián)賽的第一個(gè)賽季,這就是cba的前身.（2）緩慢發(fā)展時(shí)期.聯(lián)賽在1996年到2005年期間由于各方面的因素制約發(fā)展的速度一直十分緩慢,直到2005年才發(fā)展成為了中國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽.（3）快速發(fā)展階段.2005年更名為中國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽后迎來了快速發(fā)展的時(shí)期,2007年聯(lián)賽的隊(duì)伍擴(kuò)充到了16支,2008年擴(kuò)充到18支,2009年球隊(duì)數(shù)目調(diào)整為17支,現(xiàn)在cba的球隊(duì)數(shù)量已經(jīng)擴(kuò)充到了20支,球隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)變得相當(dāng)越來越激烈,cba球隊(duì)的上座率節(jié)節(jié)攀升,已經(jīng)成為了名副其實(shí)的亞洲第一聯(lián)賽,正成為各國(guó)球員爭(zhēng)相效力的聯(lián)賽.
(一)管辦不分。
任何一個(gè)職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展都離不開體制的改革,沒有良好的體制職業(yè)化聯(lián)賽的發(fā)展幾乎毫無出路可言,然而,職業(yè)化和政府干預(yù)甚至成為了一對(duì)矛盾綜合體,和國(guó)外完成靠市場(chǎng)說了算的職業(yè)聯(lián)賽相比,中國(guó)在此方面的壓力可謂頗大.眾所周知,中國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽要發(fā)展首先要面臨的就是管理機(jī)構(gòu)和賽事主辦者的關(guān)系,和nba相比,相當(dāng)于在資方和勞方之間多了中國(guó)籃協(xié)的干預(yù).中國(guó)籃協(xié)對(duì)聯(lián)賽的各個(gè)方面有著諸多的限制,甚至在很多方面充當(dāng)著決策者的角色.
(二)外援政策弊端。
cba外援的加入現(xiàn)在已經(jīng)有著10多年的歷史,在其發(fā)展過程中外援一直是一個(gè)無法回避的話題,對(duì)于外援的政策cba也可謂是十分棘手,中國(guó)籃協(xié)在外援政策上的采用也可謂是左右為難,從末節(jié)單外援到亞洲外援等限制等,以及大小外援等等政策的限制方面都作出了不斷的調(diào)整,但是和中國(guó)籃協(xié)的推進(jìn)球隊(duì)之間競(jìng)爭(zhēng)平衡的同時(shí),在2015-2016賽季的cba球隊(duì)四川隊(duì)就利用亞洲外援上場(chǎng)時(shí)間不受限制的規(guī)則,利用三外援打進(jìn)了季后賽,創(chuàng)造了首次打cba就進(jìn)入總決賽的記錄.
(三)裁判員判罰爭(zhēng)議。
如今cba的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了快速發(fā)展的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期裁判員的執(zhí)法水平和職業(yè)道德素質(zhì)對(duì)于聯(lián)賽的發(fā)展速度起到了十分重要的作用,特別是在本賽季,裁判員更是被球迷、媒體推到了風(fēng)口浪尖,更成為一些媒體口誅筆伐的對(duì)象,裁判員所承受的壓力很大,但是從側(cè)面也可窺視我國(guó)裁判員的整體素質(zhì)和職業(yè)化發(fā)展的目標(biāo)還存在著很大的差距,裁判員不僅不夠職業(yè)連半職業(yè)的水平都達(dá)不到,并且一些裁判員的職業(yè)道德也存在著很大的問題.
(四)賽場(chǎng)環(huán)境的不和諧。
cba競(jìng)技水平的發(fā)展表現(xiàn)出的一些不和諧的因素,特別是在2015-2016賽季遼寧隊(duì)主場(chǎng)的一場(chǎng)比賽結(jié)束后更是發(fā)生了球迷將礦泉水瓶扔進(jìn)球員通道,最終導(dǎo)致了遼寧隊(duì)主力控球后衛(wèi)郭艾倫的眼角嚴(yán)重受傷,差點(diǎn)讓運(yùn)動(dòng)員的眼睛受傷,這種球迷不理智的因素也讓cba的球場(chǎng)環(huán)境倍感擔(dān)憂.在新疆隊(duì)一場(chǎng)比賽中也出現(xiàn)了新疆隊(duì)外援布拉切由于不滿裁判的判罰直接將自己的發(fā)帶扔向當(dāng)值裁判員,造成了很差的影響.
(五)高科技設(shè)備不足。
cba高科技的設(shè)備在很多比賽中還是不能滿足比賽的要求,例如,在cba半決賽中遼寧隊(duì)和廣東隊(duì)的比賽中就出現(xiàn)了爭(zhēng)議比較大的判罰,當(dāng)時(shí)的錄像回放中由于只有三個(gè)攝像機(jī)位,最終導(dǎo)致了裁判員的誤判,而同樣的賽場(chǎng)角度nba就使用了多達(dá)6個(gè)機(jī)位的攝像機(jī),保證了賽場(chǎng)無死角,另外,在電子計(jì)時(shí)設(shè)備等方面都存在的問題很大,嚴(yán)重影響到了運(yùn)動(dòng)員正常的比賽,以及保證球員獲得更好的判罰.
(一)管辦分離。
cba聯(lián)賽是由中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主辦的,是個(gè)非官方組織.但中國(guó)籃協(xié)和國(guó)家體育總局籃球運(yùn)動(dòng)管理中心是一個(gè)單位,兩塊牌子,實(shí)際的操作者還是籃管中心.籃球作為目前中國(guó)最受關(guān)注的職業(yè)聯(lián)賽,面臨著相同的困境.在看到飽受體制制約而產(chǎn)生的悲慘結(jié)局后,籃球界普遍認(rèn)同要加快管辦分離的步伐.體育總局是為奧運(yùn)服務(wù)的,而國(guó)外成功的職業(yè)聯(lián)賽都是以賺錢為目的的.隨著本賽季cba的持續(xù)火爆,cba職業(yè)化的進(jìn)程必將快速推進(jìn),如果再不將籃協(xié)分離出去,籃球勢(shì)必成為下一個(gè).
(二)制度合理的外援政策。
外援是cba發(fā)展過程中不可或缺的重要組成部分,也是聯(lián)賽競(jìng)技水平的有力保證,但是外援對(duì)于cba來說也是一把雙刃劍,和nba的純職業(yè)化不同,cba承擔(dān)著向國(guó)家隊(duì)輸送隊(duì)員的特殊任務(wù),如果外援政策不限制的話外援有可能會(huì)占據(jù)了很多國(guó)內(nèi)球員的上場(chǎng)時(shí)間和機(jī)會(huì),使其得不到充分的鍛煉,如果外援上場(chǎng)的時(shí)間太少又可能導(dǎo)致聯(lián)賽的觀賞性和激烈性受到影響.因此,中國(guó)籃協(xié)在外援政策的制定上應(yīng)該更加謹(jǐn)慎,不要讓任何球隊(duì)有空子可鉆.
(三)裁判員加強(qiáng)職業(yè)能力和素質(zhì)。
裁判員處于籃球比賽中的矛盾中心,對(duì)籃球比賽中矛盾的解決起著關(guān)鍵作用,不少籃球比賽中球迷沖突、球員沖突等大都是由于不滿裁判員的判罰造成的.這就對(duì)裁判員提出了很多的要求,裁判員應(yīng)該加強(qiáng)自身執(zhí)法能力的發(fā)展,多向nba裁判員進(jìn)行學(xué)習(xí),另外,裁判員的職業(yè)道德也需要進(jìn)一步加強(qiáng),做到公平、公正,保證比賽的純潔性.
(四)賽場(chǎng)環(huán)境的凈化。
cba賽場(chǎng)環(huán)境的凈化是有必要快速解決的主要問題,沒有良好的賽場(chǎng)環(huán)境,職業(yè)化改革路在何方.凈化cba賽場(chǎng)環(huán)境不能僅僅靠安檢,俱樂部如何引導(dǎo)球迷文明觀賽是更重要的一環(huán),這種引導(dǎo)不應(yīng)該僅僅是比賽時(shí)播放一些宣傳片,而是要增加和球迷的溝通和交流,構(gòu)建俱樂部的球迷文化.到現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽的,熱愛籃球的球迷占大多數(shù),但不可否認(rèn)也有很多人去球場(chǎng)的目的就是發(fā)泄,他們甚至不懂籃球比賽的基本規(guī)則.
(五)引進(jìn)高科技設(shè)備和人才。
籃球比賽的公平性和比賽質(zhì)量的保證,現(xiàn)在高科技設(shè)備承擔(dān)的作用越來越顯著,特別是錄像回放系統(tǒng)對(duì)于比賽中裁判員用肉眼無法判斷的球權(quán)爭(zhēng)議問題能夠得到很好的補(bǔ)充,大幅度的提高比賽判罰的準(zhǔn)確性,讓運(yùn)動(dòng)員更加信服判罰的結(jié)果,在技術(shù)統(tǒng)計(jì)、電子計(jì)時(shí)等方面運(yùn)動(dòng)員也需要引進(jìn)更多的高科技設(shè)備來保障.同時(shí)有了硬件設(shè)備還不夠,還需要進(jìn)一步引進(jìn)人才使比賽設(shè)備的操作更加準(zhǔn)確、迅速.（作者單位：玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院）。
參考文獻(xiàn)：