議論文是表達觀點和論證的一種方式，通過寫議論文可以鍛煉自己的觀點清晰和論證能力。寫總結(jié)時要注意客觀公正，避免主觀情緒或偏見的干擾。閱讀總結(jié)范文可以拓寬我們的思路和視野，讓我們更好地認識到總結(jié)的重要性和作用。
寫檢討書需要注意哪些事項篇一
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經(jīng)絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經(jīng)絡,使得人體內(nèi)部器官得到相應的調(diào)理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、減壓的作用:在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。
5、溫熱作用:拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
6、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡:由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)。
寫檢討書需要注意哪些事項篇二
第1天(控制在1295卡)。
早餐皮蛋瘦肉粥。
午餐白飯3/4碗+洋蔥炒肉絲+三色豆腸+水煮花椰菜+葡萄柚半個。
第2天(控制在1290卡)。
早餐香菇雞蓉粥。
第3天(控制在1280卡)。
早餐起司火腿加鈣土司。
晚餐白飯3/4碗+香菇蒸肉+拌干絲+炒地瓜葉1碗+蕃茄高麗菜湯+蓮霧3個。
第4天(控制在1280卡)。
早餐小餐包3個+炒蔥蛋+火腿片1片+乳瑪琳1小匙+黑咖啡1杯。
午餐肉燥米粉+魯豆干、海帶各2片+水蜜桃1個。
晚餐白飯3/4碗+烤雞胸排+紅燒蒟蒻+炒高麗菜苗1碗+菠菜豆腐湯+楊桃1個。
第5天(控制在1256卡)。
午餐白飯3/4碗+烤鮭魚1/2片+西芹炒肉片+燜冬瓜1碗+金針湯1碗+酪梨2片。
晚餐餛飩面1碗+水+油豆腐2個+加州李1個。
第6天(控制在1247卡)。
早餐煎蛋三明治+低脂牛奶1瓶。
晚餐白飯3/4碗+三色肉丁+花椰菜炒肉片+燙空心菜1碗。
第7天(控制在1276卡)。
早餐水果燕麥粥(低脂牛奶1杯+燕麥片1大湯匙+蘋果1/2個)+4片蘇打餅干。
午餐白飯3/4碗+清蒸小卷2支+韭黃炒肉絲+蒜拌四季豆+筍絲湯1碗+龍眼12個。
晚餐牛肉河粉(濕河粉1張+牛肉絲4大匙+綠豆芽1/2碗)+木瓜1/6個。
一周可減1kg!
1公斤的體脂肪大概可產(chǎn)生7700大卡的熱量，如果假設一個每天熱量需要量為2500大卡的美人，按照以上食譜，每天約減少1200卡，每周可以減少8400卡。
也就是說，每周可減少8400÷7700=1.09(公斤體脂肪)，如果持之以恒，一個禮拜可以瘦個1公斤喲!
寫檢討書需要注意哪些事項篇三
在整個畢業(yè)論文寫作過程中，草擬初稿是一項最重要的工作，也是最需要花費心思的工作。初稿雖然只是文章的一個坯子，但卻是下步進行加工的基礎。不能因為它是初稿，寫作時就可以草率行事。
起草初稿應注意些什么問題呢?
一、周密思考，慎重落筆。
畢業(yè)論文是一項“系統(tǒng)工程”，在正式動筆之前，要對文章進行通盤思考，檢查一下各項準備工作是否已完全就緒。首先，要明確主題。主題是文章的統(tǒng)帥，動筆之前必須想得到十分清楚。清人劉熙載說：“凡作一篇文，其用意俱可以一言蔽之。擴之則為千萬言，約之則為一言，所謂主腦者是也?！?《藝概》)作者要想一想，自己文章的主題能否用一句話來概括。主題不明，是絕對不能動手寫文的。其次，是理清思路。思路是人訂]思想前進的脈絡、軌道，是結(jié)構的內(nèi)在依據(jù)。動筆之前，對怎樣提出問題，怎樣分析問題，怎樣解決問題，以及使用哪些材料等，都要想清楚。第三，立定格局。所謂“格局”，就是全文的間架、大綱、輪廓。在動筆之前先把它想好“立定”，如全文分幾部分，各有哪些層次，先說什么，后說什么，哪里該詳，哪里該略，從頭至尾都應有個大致的設想。第四，把需要的材料準備好，將各種事實、數(shù)據(jù)、引文等找來放在手頭，以免到用時再去尋找，打斷思路。第五，安排好寫作時間、地點。寫作要有相對集中的時間，比較安靜的環(huán)境，才能集中精力專心致志地完成畢業(yè)論文寫作任務。
古人說：“袖手于前，方能疾書于后。”魯迅也曾說，靜觀默察，爛熟于心；凝神結(jié)想，一揮而就。做好了充分的準備，寫起來就會很快。有的人不重視寫作前的準備，對所寫的對象只有一點粗淺的認識就急于動筆，在寫作過程中“邊施工邊設計”，弄得次序顛倒，手忙腳亂，或做或掇，時斷時續(xù)，結(jié)果反而進展緩慢。所以，在起草之前要周密思考，慎重落筆。
二、一氣呵成，不重“小節(jié)”
在動筆之前要做好充分的準備，一旦下筆之后，則要堅持不懈地一口氣寫下去，務必在最短時間內(nèi)拿出初稿。這是許多文章家的寫作訣竅。有的人寫文章喜歡咬文嚼字，邊寫邊琢磨詞句，遇到想不起的字也要停下來查半天字典。這樣寫法，很容易把思路打斷。其實，初稿不妨粗一些，材料或文字方面存在某些缺陷，只要無關大局。暫時不必去改動它，等到全部初稿寫成后，再來加工不遲。魯迅就是這樣做的，他在《致葉紫》的信中說：
先前那樣十步九回頭的作文法，是很不對的，這就是在不斷的不相信自己——結(jié)果一定做不成。以后應該立定格局之后，一直寫下去，不管修辭，也不要回頭看。等到成后，擱它幾天，然后再來復看，刪去若干，改換幾字。在創(chuàng)作的途中，一面煉字，真要把感興打斷的。我翻譯時，倘想不到適當?shù)腵字，就把這些字空起來，仍舊譯下去，這字待稍暇時再想。
否則，能因為一個字，停到大半天。這是魯迅的經(jīng)驗之談，對我們寫畢業(yè)論文也極有啟發(fā)。
三、行于所當行，止于所當止。
北宋大文學家蘇拭在談到他的散文寫作時說：“吾文如萬斜泉涌，不擇地而出。在乎地，滔滔汩汩，雖一日干里無難；及其與山石曲折，隨地賦形而不可知也。所可知者，常行于所當行，常止于不可不止，如是而已矣?！?《文說》)蘇拭是唐宋八大散文家之一，作文如行云流水，有神出鬼沒之妙，旁人不可企及。但他總結(jié)的“行于所當行，止于所不可不止”，則帶有一定的普遍性。
“行于所當行”，要求作者在寫作時，該說的一定要說清楚，不惜筆墨。如一篇文章的有關背景，一段事情的來龍去脈，一種事物的性質(zhì)特征等，如果是讀者所不熟悉的，就應該在文章中講清楚，交代明白，不能任意茍簡，而使文意受到損害，以致出現(xiàn)不周密、不翔實的缺陷。
“止于所不能不止”，就是說，不該寫的，一字也不可多寫，要“惜墨如金”。如果情之所至，任意揮灑，不加節(jié)制，也不肯割愛，勢必造成枝蔓橫生，冗長拖杏，甚至出現(xiàn)“下筆千言，離題萬里”的毛病。
四、寫不出的時候不硬寫。
魯迅在《答北斗雜志社問》一文中，提出了八條寫文章的規(guī)則，其中第二條是：“寫不出的時候不硬寫”。這是很有道理的?！皩懖怀觥?，有種種原因：或者對所談的問題認識不充分，僅停留在表面上，未能透過現(xiàn)象深入其本質(zhì)；或則對所論的問題分析不透徹，沒有從不同層面、不同角度進行剖析，只見一點，不及其余；或者所掌握的材料還不夠充分，或則對文章的主題、結(jié)構、語言表達還沒有想好，等等，都可使文章寫不下去。
“寫不出”，正好暴露出自己寫作中存在的問題，并不一定是壞事。它說明準備工作還沒有做好，寫作時機還不成熟。這時候，應該明智地停下來，細心地分析寫不出的原因，回顧寫作的各個環(huán)節(jié)，找出問題的癥結(jié)所在。如果是材料問題，就要進一步搜集材料；如果是認識問題，就要用馬克思主義的立場、觀點和方法，對寫作對象進行再認識。
“不硬寫”，不等于不能再寫。只要查明原因，對癥下藥，克服了寫作中的障礙，就會出現(xiàn)“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的新境界。
寫檢討書需要注意哪些事項篇四
拔罐是中醫(yī)里面一種外治的療法，在中國歷史里一直很好的流傳了到現(xiàn)在，還是有很多的人使用這種治療方法，而且很多的家庭也會用這種方法，很多人都覺得這種方法很實用，需要花費的錢不是很多，能達到的效果也很好，那么在拔罐的時候應該注意些什么呢？一起來看看吧。
在家里拔罐時，罐口應光滑無破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。用過的罐子一定要用清水洗凈，使用前要仔細檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
應注意保持溫暖、避開風口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內(nèi)環(huán)境為佳。
盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。
初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發(fā)生意外反應的患者，宜選小罐具，并應隨時觀察患者的面部表情、顏色，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理意外情況，對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
很多的醫(yī)生都會建議在家拔罐，因為操作起來很容易，而且不會發(fā)生燙傷的情況，對我們的身體也是大有好處的，可以促進我們身體的血液循環(huán)功能，甚至還有美容的作用呢。但是我們還是要注意一些注意的事項，不要發(fā)生什么意外。
寫檢討書需要注意哪些事項篇五
在民間醫(yī)療中很多人對于刮痧和拔罐的治療方法還是比較認可的，俗話說“刮痧拔罐，不好也去一半”，這就充分的說明刮痧拔罐良好的治療效果了，刮痧拔罐是通過中醫(yī)經(jīng)絡學說進行治療和保健的，對于人體來說副作用比較小，而且在通過這樣的治療之后，一般病人的氣血都會比較通暢，抵抗力可以明顯的增強。
刮痧是運用器具刺激經(jīng)絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有預防保健作用和治療一些疾病的作用。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。一般刮痧后半小時就可以洗澡了。
拔罐時應保持室內(nèi)空氣清新，夏季避免風扇直吹，冬季做好室內(nèi)保暖，避免感受風寒。注意清潔消毒。施術者雙手、受術者拔罐部位均應清潔干凈或做常規(guī)消毒，拔罐用具必需常規(guī)消毒拔罐可以使皮膚局部出現(xiàn)小水泡和出血點等現(xiàn)象，若局部沒有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐后立刻消失，說明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊愈。
還有一項需要大家特別注意的就是刮痧拔罐一定要保持室溫在20攝氏度以上，這樣可以保證不會受涼，也能夠保證我們的身體不會再寒風中受到傷害，在治療期間患者一定要忌口，辛辣刺激性食物和生冷食物一定不能食用，還有刮痧對于精油的選擇一定要合適，根據(jù)個人體質(zhì)來確定。
寫檢討書需要注意哪些事項篇六
如今養(yǎng)生的人越來越多了，很多人已經(jīng)不再單純的追求效果二十注意身體長久的調(diào)理，因此中醫(yī)學調(diào)理身體成為很多人喜愛的對象。而拔罐作為中醫(yī)保健的一種，可以幫助人們行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，好處頗多。那么拔罐一般拔幾分鐘對身體最好呢？下面我為大家具體介紹一下。
拔火罐的時間也要掌握好，如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘，如果與針灸配合的話，一般是先打針灸再拔火罐，那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫(yī)院的治療頻率的話一般是兩天一次治療，見到拔完后顏色有明顯改善就可以停止這一療程的治療(一般情況下不會超過十次)，休息一段時間，如有必要再進行第二個療程。
拔火罐益處：
1、可以平衡陰陽。
陽旺盛就會熱，陰旺盛就會寒。發(fā)熱就是陽氣旺盛的表現(xiàn)，然而寒戰(zhàn)惡寒就是陰氣盛實的癥狀，這時在大椎拔罐可以治療發(fā)熱的疾病，在關元是療寒性的疾病。
2、調(diào)和臟腑。
拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡、穴位局部產(chǎn)生負壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
3、疏通經(jīng)絡。
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡，使營衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。
以上就是我為大家介紹的有關拔罐的時間了，大家在拔罐的時候應該合理的控制一下時間。另外很多人認為有的人盡可能地延長拔火罐的時間來達到更好的治療效果，其實這是不對的，因為如果拔罐時間太長很可能出現(xiàn)起泡現(xiàn)象。而拔罐的時候，拔罐的工具和部位也都是很講究的，任何一個環(huán)節(jié)出了問題身體都有可能出現(xiàn)不適反應。
寫檢討書需要注意哪些事項篇七
拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張，而是應該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血，這都是正?，F(xiàn)象，過段時間之后會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那么這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。
第二：拔罐后不能夠立即洗澡。
很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。
這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。
第三：拔罐后出水泡。
如果出現(xiàn)了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時間太長導致的。如果皮膚上出現(xiàn)的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了；如果是打水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預防出現(xiàn)感染的情況。
這是拔罐后注意事項中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。
第五：消毒。
拔罐結(jié)束之后應該將所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規(guī)消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。
拔罐后皮膚顏色鑒別。
1、起罐后，沒有罐跡，或者雖有罐跡但立即消失，皮膚恢復如常，提示身體基本正常或病邪較輕。
2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
3、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
4、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
5、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
6、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
7、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
8、罐印呈青色，則表明為寒癥。
9、走罐后出現(xiàn)大面積黑紫印跡，提示感受風寒。
10、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。
11、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
12、罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應。
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寫檢討書需要注意哪些事項篇八
1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者，不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
大暑節(jié)氣。
暑就是炎熱的意思，所以大暑也是代表一年中最熱的時候。大暑時，斗指丙。太陽黃經(jīng)為120°。大暑節(jié)氣，就是進入了一年中最熱的時候。大暑是一年中最熱的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮?，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！边@時正值“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。
《通緯·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！?BR> 大暑前后是中國大部分地區(qū)一年內(nèi)最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。漢族勞動人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?！笔郎衔灮鹣x約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
根據(jù)大暑的熱與不熱，有不少預測后期天氣的農(nóng)諺：如短期預示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”;中期預示的有“大暑熱，秋后涼”;長期預示的有“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等等。
寫檢討書需要注意哪些事項篇九
拔罐是鄭州治療中的一種重要療法，主要起到防病治病的效果，還能調(diào)和氣血。但是拔罐后的注意事項也有很多。比如患者在拔罐后，不要立即洗澡，避免出現(xiàn)感冒受涼的癥狀，一定要做好保暖工作。
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
一般來說，拔罐后3小時內(nèi)是絕對不允許洗澡的，最好在24小時后洗澡。因為剛拔罐完洗澡的話不僅違背拔罐效果，同時也會損傷皮膚。還有，拔罐后皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，此時洗浴很容易受涼、感冒。當然，具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定，因為拔完罐會造成不同程度的皮損，如皮膚出現(xiàn)紅色、紫色，黑紫色，水泡等。
拔罐后要注意保暖，這是拔罐后很重要的一條。因為拔罐后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中，這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。所以，拔罐后不要外出，更不要馬上吹風扇或空調(diào)，能出汗是最好的。
起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉(zhuǎn)，否則容易傷到皮膚。起罐時，一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進入罐內(nèi)，即可將罐取下。若罐吸附過強時，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十
避免熬夜：夏天大部分人的作息會與別的季節(jié)有所不同，往往睡得很晚而起得又早。缺少睡眠容易導致精神萎靡不振，影響精子及卵子的活力。
注重室內(nèi)環(huán)境：合理使用空調(diào)、風扇等降溫電器。空調(diào)溫度設定過低、風扇風量過大都會造成頭暈頭痛、疲乏無力、食欲下降等不適反應。夏季全身皮膚毛孔松懈、汗腺大開，如過量接受冷風，極易感染寒邪，千萬不能因貪涼而染上感冒等傳染性疾病。
心里調(diào)節(jié)：夏季氣候炎熱，室內(nèi)外溫差較大，加之晚睡早起，人容易火氣旺盛情緒煩躁。準媽咪需要注意調(diào)理好心緒，這不僅有助于受孕，也有助于胎寶貝健康的成長發(fā)育。另外，盡量避免“一定要完成任務”的心態(tài)，否則，夫妻的美好性愛帶有如此強的目的性，多令人掃興！還是思想上重視，心態(tài)上順其自然為好。
安全造人：夏季雷雨天氣較多，電閃雷鳴既影響情緒，更會產(chǎn)生極強的射線，可能導致生殖細胞的染色體發(fā)生畸變，所以為了優(yōu)質(zhì)寶貝，雷雨天有“愛”也不宜做出來。夏天浴后需稍事休息，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復正常后再開始。進行“造人”運動后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，應注意室內(nèi)通風透氣和防暑降溫，同時也別只顧涼快忘了保暖，讓“夏日性愛感冒綜合征”乘虛而入，影響到下一次的甜蜜。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十一
寶寶出生后的護理十分重要，寶寶護理需要注意哪些事項呢?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!
寶寶的腦袋無論長度、重量在全身所占的比例都較大，而且加上寶貝頸部還比較柔軟，控制力較弱。因此大人的搖晃動作容易使寶寶稚嫩的腦組織因慣性作用在顱腔內(nèi)不斷地晃蕩與碰撞，從而引起寶寶腦震蕩、腦水腫，甚至造成毛細血管破裂等問題。
溫馨小提示：年齡越小的寶寶受害越大，10個月以內(nèi)的小寶寶尤其危險。爸爸媽媽們不要隨意搖晃童車或搖籃，必要時可采用輕拍或撫摸寶寶背部、臀部的方法幫助寶寶入睡，抱在懷中的寶寶也只適宜輕緩搖晃，不可用力晃動。至于將寶寶拋起來或抓住寶寶臂膀左右搖動的做法，更應絕對禁止。
小寶寶的肚子對氣溫特別敏感，最怕著涼，一旦著涼，可能使腸蠕動增強，從而導致腹痛、腹瀉的發(fā)生。而腹痛、腹瀉反過來又會嚴重影響小寶寶的營養(yǎng)吸收，使寶寶的抵抗力進一步下降，進而為各種感染性疾病的入侵開了方便之門。
溫馨小提示：爸爸媽媽平時應根據(jù)氣溫的變化給寶寶穿厚薄適當?shù)囊卵?。秋冬季?jié)，氣溫逐漸趨低，爸爸媽媽要盡可能使用空調(diào)、電暖器、火爐等升高室溫。在給寶寶更換尿布或洗澡時動作要盡量快些，貼身內(nèi)衣要先捂暖再給寶寶更換。即使在炎熱的夏季，也不能讓寶寶一絲x不掛地裸睡，要用毛巾或肚兜護住寶寶腹部。
眾所周知，人的咽部處于氣管與食道的交叉口，飲食時笑鬧很容易導致交叉口上的會厭軟骨“失職”，使異物誤入氣管，從而導致嗆咳不止。
如果在寶寶進食時逗笑，嗆入的是奶水還比較好，嗆咳一陣子后寶寶就會沒事。如果誤入的是固體食物，食物很有可能會沿氣道堵塞氣管或支氣管，造成寶寶呼吸困難，甚至窒息，從而危及寶寶的生命。
溫馨小提示：逗樂寶寶應掌握好時間和場合，進食的時候絕對不可以。另外，讓寶寶一邊看電視一邊進食也不好，因為電視里的某些畫面也可能讓寶寶發(fā)笑。進食的時候就應該讓寶寶專心進食，以免養(yǎng)成三心二意的壞習慣。
寶寶下地學走路時，要給他準備一雙合適的鞋。有的父母為了讓寶寶“漂亮”，甚至買來皮鞋予以“包裝”，卻忽略了鞋子是否適合寶寶這個重要點。
其實，皮鞋的鞋幫與鞋底都比較硬，一雙緊緊的硬底皮鞋會限制寶寶兩腳肌肉的活動，加上減少了外界的刺激，必然會影響其學步，對寶寶腳部的發(fā)育也是一種人為的束縛。
寶寶生病之后吃什么好呢?不少爸爸媽媽認為甜食好，以為可以增加糖分補充能量，其實這是一個誤區(qū)。寶寶生病后消化道的分泌液減少，消化酶活力降低，導致食欲下降。如果此再喂甜食，就會大量消耗維生素b1，使消化液進一步減少，食欲也就會變得更差。再者，甜食也會對免疫力產(chǎn)生消極的影響。溫馨小提示：寶寶學步宜穿軟鞋，鞋的尺寸大小要適中，一般情況下，為寶寶挑選的`鞋子比腳大半厘米較為合適。切忌讓寶寶穿一些華而不實的硬底鞋。
用熱水洗腳或泡腳，是大人們的養(yǎng)生之道，但如果套用在寶寶身上那就大錯特錯了。
人的足部由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成，彼此間借助于韌帶和關節(jié)相連，共同構成一個向上突起的弓狀結(jié)構——足弓。足弓可以緩沖行走與跑跳時對機體的震蕩，保護足底的神經(jīng)血管免受壓迫。足弓形成的關鍵時期在兒童期，而熱水有可能使足底的韌帶松弛，導致平足形成。爸爸媽媽切忌不要給寶寶用熱水泡腳哦。
溫馨小提示：爸爸媽媽可以選擇用溫水給寶寶洗腳或泡腳，以避免此種弊端。
溫馨小提示：在寶寶生病的時候盡量少吃甜食，食譜應該圍繞高維生素、高微量元素的食物為主，以加快身體的康復。
耳屎是有一定的生理功能的，譬如阻止灰塵、小蟲進入耳內(nèi)，緩沖噪聲，保護鼓膜，防止外界水分流入耳內(nèi)等。
寶寶的耳道尚未發(fā)育成熟，大多呈扁平縫狀，皮膚又嬌嫩。爸爸媽媽給寶寶掏耳時稍有不慎，輕則掏傷皮膚引起感染，重則可捅破鼓膜導致聽力喪失。
溫馨小提示：對寶寶的耳屎不要輕易掏挖。耳屎一旦多了，往往會隨咀嚼、張口或者打哈欠等動作而自行脫落、排出。如果寶寶因油耳或耳屎過大阻塞耳道時，最好請醫(yī)生幫助解決。
年輕的爸爸媽媽對自己的寶寶更是疼愛有加。然而，護理寶寶需要一定的科學方法，有一些事情千萬不能用在寶寶的身上，否則就有可能對寶寶造成傷害。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十二
生一個健康可愛的寶寶是每一個家庭的愿望，在我國，特別是大中城市，房子、車子等已漸漸成為普通居民家庭消費品，伴隨著物質(zhì)水平的提高，人們對家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一個家庭的希望，一個家庭的延續(xù)，一個家庭的幸福之源。
同時，許多人也誤認為孕婦絕對不能服藥；b超導致胎兒畸形等等。這些誤解的發(fā)生源于精神的過度緊張，和相關知識的匱乏有關。
資料。
孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、b12同為dna合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例，因此，葉酸、b12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時補充葉酸、b12，男方如果缺乏葉酸、b12同樣導致胎兒畸形。另外每個人的飲食習慣不同，食物吸收能力不同，體內(nèi)含有的葉酸、b12水平也不同，這樣，最好在計劃妊娠之前3個月到醫(yī)院檢查一下，實施個體化補充。
現(xiàn)代社會，美容美發(fā)、房屋裝修已成為一種時尚，為眾多育齡夫婦所接受，但是，這要接觸大量的有毒化學物和重金屬，從而有致胎兒畸形或孩子出生數(shù)年后發(fā)生白血病等癌癥的可能。
還有少數(shù)育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病，需要終生服藥。其中許多藥物有嚴重的致畸作用，對于那些有過婦科疾病、自然流產(chǎn)、死胎、畸形兒生育史的夫婦就更需要孕前檢查了。
總之，現(xiàn)代社會中，孕前保健、孕前指導的重要性和必要性日益呈現(xiàn)，不同的夫婦需要不同的個性化指導。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十三
如果夫妻雙方打算懷孕，除了合理掌握最佳授予年時間外，還要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，并且要注意補充充足的葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食，保證營養(yǎng)。
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。
2、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
3、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十四
在整個畢業(yè)論文寫作過程中，草擬初稿是一項最重要的工作，也是最需要花費心思的工作。初稿雖然只是文章的一個坯子，但卻是下步進行加工的基礎。不能因為它是初稿，寫作時就可以草率行事。
起草初稿應注意些什么問題呢?
一、周密思考，慎重落筆。
畢業(yè)論文是一項“系統(tǒng)工程”，在正式動筆之前，要對文章進行通盤思考，檢查一下各項準備工作是否已完全就緒。首先，要明確主題。主題是文章的統(tǒng)帥，動筆之前必須想得到十分清楚。清人劉熙載說：“凡作一篇文，其用意俱可以一言蔽之。擴之則為千萬言，約之則為一言，所謂主腦者是也?！?《藝概》)作者要想一想，自己文章的主題能否用一句話來概括。主題不明，是絕對不能動手寫文的。其次，是理清思路。思路是人訂]思想前進的脈絡、軌道，是結(jié)構的內(nèi)在依據(jù)。動筆之前，對怎樣提出問題，怎樣分析問題，怎樣解決問題，以及使用哪些材料等，都要想清楚。第三，立定格局。所謂“格局”，就是全文的間架、大綱、輪廓。在動筆之前先把它想好“立定”，如全文分幾部分，各有哪些層次，先說什么，后說什么，哪里該詳，哪里該略，從頭至尾都應有個大致的設想。第四，把需要的材料準備好，將各種事實、數(shù)據(jù)、引文等找來放在手頭，以免到用時再去尋找，打斷思路。第五，安排好寫作時間、地點。寫作要有相對集中的時間，比較安靜的環(huán)境，才能集中精力專心致志地完成畢業(yè)論文寫作任務。
古人說：“袖手于前，方能疾書于后。”魯迅也曾說，靜觀默察，爛熟于心；凝神結(jié)想，一揮而就。做好了充分的準備，寫起來就會很快。有的人不重視寫作前的準備，對所寫的對象只有一點粗淺的認識就急于動筆，在寫作過程中“邊施工邊設計”，弄得次序顛倒，手忙腳亂，或做或掇，時斷時續(xù)，結(jié)果反而進展緩慢。所以，在起草之前要周密思考，慎重落筆。
二、一氣呵成，不重“小節(jié)”
在動筆之前要做好充分的準備，一旦下筆之后，則要堅持不懈地一口氣寫下去，務必在最短時間內(nèi)拿出初稿。這是許多文章家的寫作訣竅。有的人寫文章喜歡咬文嚼字，邊寫邊琢磨詞句，遇到想不起的字也要停下來查半天字典。這樣寫法，很容易把思路打斷。其實，初稿不妨粗一些，材料或文字方面存在某些缺陷，只要無關大局。暫時不必去改動它，等到全部初稿寫成后，再來加工不遲。魯迅就是這樣做的，他在《致葉紫》的信中說：
先前那樣十步九回頭的作文法，是很不對的，這就是在不斷的不相信自己——結(jié)果一定做不成。以后應該立定格局之后，一直寫下去，不管修辭，也不要回頭看。等到成后，擱它幾天，然后再來復看，刪去若干，改換幾字。在創(chuàng)作的途中，一面煉字，真要把感興打斷的。我翻譯時，倘想不到適當?shù)腵字，就把這些字空起來，仍舊譯下去，這字待稍暇時再想。
否則，能因為一個字，停到大半天。這是魯迅的經(jīng)驗之談，對我們寫畢業(yè)論文也極有啟發(fā)。
三、行于所當行，止于所當止。
北宋大文學家蘇拭在談到他的散文寫作時說：“吾文如萬斜泉涌，不擇地而出。在乎地，滔滔汩汩，雖一日干里無難；及其與山石曲折，隨地賦形而不可知也。所可知者，常行于所當行，常止于不可不止，如是而已矣。”(《文說》)蘇拭是唐宋八大散文家之一，作文如行云流水，有神出鬼沒之妙，旁人不可企及。但他總結(jié)的“行于所當行，止于所不可不止”，則帶有一定的普遍性。
“行于所當行”，要求作者在寫作時，該說的一定要說清楚，不惜筆墨。如一篇文章的有關背景，一段事情的來龍去脈，一種事物的性質(zhì)特征等，如果是讀者所不熟悉的，就應該在文章中講清楚，交代明白，不能任意茍簡，而使文意受到損害，以致出現(xiàn)不周密、不翔實的缺陷。
“止于所不能不止”，就是說，不該寫的，一字也不可多寫，要“惜墨如金”。如果情之所至，任意揮灑，不加節(jié)制，也不肯割愛，勢必造成枝蔓橫生，冗長拖杏，甚至出現(xiàn)“下筆千言，離題萬里”的毛病。
四、寫不出的時候不硬寫。
魯迅在《答北斗雜志社問》一文中，提出了八條寫文章的規(guī)則，其中第二條是：“寫不出的時候不硬寫”。這是很有道理的。“寫不出”，有種種原因：或者對所談的問題認識不充分，僅停留在表面上，未能透過現(xiàn)象深入其本質(zhì)；或則對所論的問題分析不透徹，沒有從不同層面、不同角度進行剖析，只見一點，不及其余；或者所掌握的材料還不夠充分，或則對文章的主題、結(jié)構、語言表達還沒有想好，等等，都可使文章寫不下去。
“寫不出”，正好暴露出自己寫作中存在的問題，并不一定是壞事。它說明準備工作還沒有做好，寫作時機還不成熟。這時候，應該明智地停下來，細心地分析寫不出的原因，回顧寫作的各個環(huán)節(jié)，找出問題的癥結(jié)所在。如果是材料問題，就要進一步搜集材料；如果是認識問題，就要用馬克思主義的立場、觀點和方法，對寫作對象進行再認識。
“不硬寫”，不等于不能再寫。只要查明原因，對癥下藥，克服了寫作中的障礙，就會出現(xiàn)“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的新境界。
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寫檢討書需要注意哪些事項篇十五
當發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，避免外出。
2.量力而行。
春游踏青以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應盡早休息，切忌勉強。
3.穿戴適當。
春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準備戴防風鏡和墨鏡。
4.注意飲食保健。
踏春時，體力消耗較大，身體內(nèi)所需的能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)較多，所以踏青中的飲食是保健的重點。
5.注意場所選擇。
踏春宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的“空氣維生素”———負離子，起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。
6.防止昆蟲叮咬。
春天是各種昆蟲滋生的季節(jié)，如果你不慎被昆蟲叮咬，切不可搔抓，而應立即涂擦風油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應冷敷處理。
7.防止意外事故。
踏春時，應盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。同時，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。
8.預防花粉過敏。
春天百花爭艷，要注意預防花粉過敏。首先要找準過敏源，最好先到醫(yī)院進行檢查，查出自己的過敏源，如果沒有進行過徹底的脫敏治療，在選擇的春游地點，應盡量回避有花之處。出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
9.熱水洗腳。
踏春時腳部肌肉不停地進行收縮運動，易引起局部肌肉酸痛。熱水洗腳可使毛細血管擴張，促進足部血液循環(huán)，還可使皮脂腺的分泌和毛孔散熱作用恢復正常。
10.時刻注意防曬。
春季萬里無云的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面,應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外，春季皮膚容易脫水，嘴唇和手足容易干裂開口，面部易起皺紋，甚至出現(xiàn)頭暈眼花。要及時涂抹防曬用品，但不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發(fā)毛囊炎或化妝品感染。
清明節(jié)的起源。
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村?！碧崞鹎迕?，人們自然會想起唐代詩人杜牧的這首詩。但在起初，清明并不具有這種意味，而只是一種節(jié)氣的名稱。清明時節(jié)，我國大部分地區(qū)春回大地，天清地明，氣候轉(zhuǎn)暖，萬物復蘇，正是春耕春種的最佳時機，田間地頭到處是農(nóng)民忙碌的身影，民諺常說：“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫遲延?！?BR> 這種敦促春耕的節(jié)氣，是怎樣變成紀念祖先的節(jié)日的呢?應該說這與此前兩天(或一天)的寒食節(jié)有關。傳說中“寒食節(jié)”的起源地在山西中部介休，介休一名的來歷即是為紀念介子推“割股充饑”而不圖為報，最終在此被大火燒山而亡，綿山也因此又稱“介山”。
其實，從歷史的實際來看，禁火冷食主要反映了中國古人改火習俗的遺跡。原始社會，我們的先民們鉆木取火，火種來之不易，取火的樹種往往因季節(jié)變化而不斷變換，因此，改火與換取新火是古人生活中的一件大事。春三月正值改火的時節(jié)，人們在新火未到之時，要禁止生火。漢代稱寒食節(jié)為禁煙節(jié)，因為這天百姓人家不得舉火，到了晚上才由宮中點燃燭火，并將火種傳至貴戚重臣家中。對此，唐代詩人韓的《寒食》詩有生動描寫：“春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。”
寒食節(jié)期間的習俗，除了禁火冷食，還有后來成為清明節(jié)主要內(nèi)容的祭掃墳墓。中國古人對祭祀祖先十分重視。上古時候，家中有人去世時，只挖墓坑安葬，不筑墳丘標志，祭祀主要在宗廟進行。后來在挖墓坑時還筑起墳丘，將祭祖安排在墓地，便有了物質(zhì)上的依托。戰(zhàn)國時期，墓祭之風逐漸濃厚起來。
秦漢時代，祭掃墳墓的風氣更盛。據(jù)《漢書》記載，大臣嚴延年即使離京千里，也要定期還鄉(xiāng)祭掃墓地。在唐代，不論士人還是平民，都將寒食節(jié)掃墓視為返本追宗的儀節(jié)，由于清明距寒食節(jié)很近，人們還常常將掃墓延至清明。詩人們的作品，也往往是寒食、清明并提，如韋應物有詩句說：“清明寒食好，春園百卉開。”白居易也有詩句說：“烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰家哭?！背㈣b于民間寒食、清明并舉已相沿成習，就以官方文書的形式正式規(guī)定，清明到來時，可以與寒食節(jié)一起放假。這項規(guī)定距今已經(jīng)1200多年，說明從那時起清明開始具有某種國家法定節(jié)日的色彩。
宋元時期，清明節(jié)逐漸由附屬于寒食節(jié)的地位，上升到取代寒食節(jié)的地位。這不僅表現(xiàn)在上墳掃墓等儀式多在清明舉行，就連寒食節(jié)原有的風俗活動如冷食、蹴鞠、蕩秋千等，也都被清明節(jié)收歸所有了。
清明節(jié)后來還吸收了另外一個較早出現(xiàn)的節(jié)日—上巳節(jié)的內(nèi)容。上巳節(jié)古時在農(nóng)歷三月初三日舉行，主要風俗是踏青、祓禊(臨河洗浴，以祈福消災)，反映了人們經(jīng)過一個沉悶的冬天后急需精神調(diào)整的心理需要。晉代陸機有詩寫到：“遲遲暮春日，天氣柔且嘉。元吉隆初巳，濯穢游黃河?！奔词钱敃r人們在上巳節(jié)祓禊、踏青的生動寫照。
大約從唐代開始，人們在清明掃墓的同時，也伴之以踏青游樂的活動。由于清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之余，順便在明媚的春光里騁足青青原野，也算是節(jié)哀自重轉(zhuǎn)換心情的一種調(diào)劑方式吧。因此，清明節(jié)也被人們稱作踏青節(jié)。秉性貪玩的孩童，常常不滿足于踏青游樂僅僅在清明舉行一次，誠如唐代大詩人王維詩句“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十六
科目三是路面考試，這對學員們來說可是巨大的考驗，今天我們就來講講科目三需要注意哪些事項。
教練不僅僅具有開車技巧類的經(jīng)驗，而且駕校常常舉辦星級教練的評選，技術都是杠杠的，帶的又是學員，很多錦囊可以傳授，有啥問題趕緊問，絕對比普通司機有經(jīng)驗得多，有些開車經(jīng)驗是沒有地方可以獲得的。
路上的情況很多，別以為教練在那里，可以幫你控制車，就隨意自己亂開，很多意外情況是想救都來不及的。
比如踩剎車的問題，換擋的時機。還有過一些路口，旁邊有車要拐過來，可能你當時會覺得應該慢下來，或停下來，但教練卻會吩咐你加油，這時候，你得按教練的吩咐做，別猶豫，那都是有理由的。
訓練時最好坐在駕駛位或教練的后面，因為如此一來，可以在教練指導別人時，聽得清楚，而且可以看到操作，從實際和理論兩方面更好地理解。
即使不是你開，在教練指導別人時，也得認真聽教練輔導。不要以為只有自己開的.時候才需要聽教練的，很多狀況可能自己不會發(fā)生，但在其他學員身上就不一定了。因此教練的任何講解都不能錯過。
以上就是科目三需要注意的地方，在科目三訓練中一定要特別注意，避免在出現(xiàn)教練在講什么你都不知道的情況，這樣子對于技巧的把握是十分困難的。希望大家好好參考學習一下，祝你們考試順利。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十七
現(xiàn)在越來越多的人重視對臥室的設計，但是臥房設計不當，也會影響休息、健康的，所以為大家整理了一些需要注意的臥室設計事項。
臥房內(nèi)最好有對外窗戶，一來有采光功能，晨昏辯、日月明、陰陽不倒置，會培養(yǎng)出優(yōu)良的磁場及動力。
窗戶的設置可不是越多越好，窗戶雖有將穢氣排出屋外的功能，但既然是氣口，也有引煞入室的可能，房間內(nèi)若窗戶過多，可以加上窗簾遮擋，可提升房中的好運磁場，對于西曬等令人不適的光線，用厚的窗簾也能有效控制。
臥房形狀應方正，斜邊或多角形并不恰當，會造成視覺及精神上的壓迫，身體也會經(jīng)?；疾〔贿m，臥房的形狀太過奇怪，福氣不宜聚納，會破壞命理學上的布局。
想要改善格局，啟動八卦福源，可在缺角處的墻上掛上鏡子，使缺角補齊，但須注意不可使鏡子形成新的沖煞;若房間夠大，以屏風將臥房主要區(qū)域隔出，不規(guī)則區(qū)域另做他用，也是一個良方。
不要把臥房當倉庫，床上除了枕頭及疊好的棉被及抱枕之外，不要再堆放其他雜物或衣褲襪子，不要讓寵物進到臥房來。
衛(wèi)生間的機能是負責排泄清潔沐浴，會聚集穢氣和濕氣，若衛(wèi)浴的門在臥房門的對面，會對臥房的磁場產(chǎn)生影響。
遇到這種情況，可把臥房及衛(wèi)生間的門上裝上門簾，阻斷兩個磁場地間直接的氣場流動。若格局允許，可加強臥房、衛(wèi)浴之間通道的`通風，將廁所中的穢氣直接導出戶外也有幫助。
廚房是烹飪的地方，會產(chǎn)生高溫與油煙，若廚房與臥房的門正對，熱氣與油煙會直接飄進房內(nèi)，弄得臥房油膩、燥熱，生活空間披著油垢，對財運會產(chǎn)生負面影響。
最好將廚房門與房門關上，尤其正對著的時候應在中間加屏風或長門簾，才不會讓氣場相通混淆。臥房也不宜與廚房相鄰，尤其是床緊貼在爐灶所靠著的墻面，人在火上燒絕非好事，應將床位移到別的墻面。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十八
消費者可以通過網(wǎng)站首頁最下方查看該網(wǎng)站是否有通信部門的備案證號、公安部門備案編號、工商部門經(jīng)營性網(wǎng)站備案信息以及須經(jīng)相關部門審批的經(jīng)營業(yè)務批準文號。選擇在合法的網(wǎng)站購買商品，讓消費者權益有保證。
在網(wǎng)絡交易中，最令消費者頭痛的是商品的退換貨問題，首先要了解商品的“三包”服務包括什么，“三包”是指包修、包換、包退。實行“三包”的商品我國政府前后公布了22種，基本包括了老百姓生活中常用的日用品，“三包”具體的時限為：商品銷售7日內(nèi)，出現(xiàn)故障，消費者可要求退貨、換貨或修理，如商品為網(wǎng)絡交易，消費者可無理由退貨：15日內(nèi)消費者可要求換貨或修理：商品經(jīng)過修理，應保證正常使用30日以上：從消費者報修日起90日內(nèi)仍未修好，應為消費者換取同型號商品，商品停產(chǎn)后，生產(chǎn)者應提供最少5年可供修理使用的配件。消費者掌握這些知識后，和網(wǎng)絡交易者交涉時才能有理有據(jù)。
從開始買東西的時候起，你就應該在聊天軟件中記錄下與商家的所有的交易過程，而且這里要注意，一定要用交易平臺的官方聊天工具，不要用其它的聊天工具。
此外，盡量將自己所購產(chǎn)品的各項數(shù)據(jù)(如品牌、單價、數(shù)量、重量、發(fā)貨日期、質(zhì)量標準等)要求表達清楚，一旦商家未按承諾供貨，商家即構成違約。
在網(wǎng)購中，網(wǎng)購的`消費者在進行網(wǎng)購時一定要將電子數(shù)據(jù)信息妥善保存，這些電子數(shù)據(jù)信息亦是發(fā)生糾紛進行維權的重要證據(jù)。
如果不慎買到過期食物，千萬不要自認倒霉，而應當保存好等相關證據(jù)，向銷售方進行索賠，同時也可向食藥監(jiān)部門進行舉報。
小心保管自己的銀行卡、網(wǎng)購賬號。購物前應在計算機中安裝殺毒軟件、安全衛(wèi)士等能夠攔截釣魚網(wǎng)站的軟件。如果使用銀行卡進行結(jié)算，需要安裝該銀行提供的各類防護軟件。網(wǎng)上交易、充值時，一定要核對網(wǎng)地址。
寫檢討書需要注意哪些事項篇一
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經(jīng)絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經(jīng)絡,使得人體內(nèi)部器官得到相應的調(diào)理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、減壓的作用:在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。
5、溫熱作用:拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
6、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡:由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)。
寫檢討書需要注意哪些事項篇二
第1天(控制在1295卡)。
早餐皮蛋瘦肉粥。
午餐白飯3/4碗+洋蔥炒肉絲+三色豆腸+水煮花椰菜+葡萄柚半個。
第2天(控制在1290卡)。
早餐香菇雞蓉粥。
第3天(控制在1280卡)。
早餐起司火腿加鈣土司。
晚餐白飯3/4碗+香菇蒸肉+拌干絲+炒地瓜葉1碗+蕃茄高麗菜湯+蓮霧3個。
第4天(控制在1280卡)。
早餐小餐包3個+炒蔥蛋+火腿片1片+乳瑪琳1小匙+黑咖啡1杯。
午餐肉燥米粉+魯豆干、海帶各2片+水蜜桃1個。
晚餐白飯3/4碗+烤雞胸排+紅燒蒟蒻+炒高麗菜苗1碗+菠菜豆腐湯+楊桃1個。
第5天(控制在1256卡)。
午餐白飯3/4碗+烤鮭魚1/2片+西芹炒肉片+燜冬瓜1碗+金針湯1碗+酪梨2片。
晚餐餛飩面1碗+水+油豆腐2個+加州李1個。
第6天(控制在1247卡)。
早餐煎蛋三明治+低脂牛奶1瓶。
晚餐白飯3/4碗+三色肉丁+花椰菜炒肉片+燙空心菜1碗。
第7天(控制在1276卡)。
早餐水果燕麥粥(低脂牛奶1杯+燕麥片1大湯匙+蘋果1/2個)+4片蘇打餅干。
午餐白飯3/4碗+清蒸小卷2支+韭黃炒肉絲+蒜拌四季豆+筍絲湯1碗+龍眼12個。
晚餐牛肉河粉(濕河粉1張+牛肉絲4大匙+綠豆芽1/2碗)+木瓜1/6個。
一周可減1kg!
1公斤的體脂肪大概可產(chǎn)生7700大卡的熱量，如果假設一個每天熱量需要量為2500大卡的美人，按照以上食譜，每天約減少1200卡，每周可以減少8400卡。
也就是說，每周可減少8400÷7700=1.09(公斤體脂肪)，如果持之以恒，一個禮拜可以瘦個1公斤喲!
寫檢討書需要注意哪些事項篇三
在整個畢業(yè)論文寫作過程中，草擬初稿是一項最重要的工作，也是最需要花費心思的工作。初稿雖然只是文章的一個坯子，但卻是下步進行加工的基礎。不能因為它是初稿，寫作時就可以草率行事。
起草初稿應注意些什么問題呢?
一、周密思考，慎重落筆。
畢業(yè)論文是一項“系統(tǒng)工程”，在正式動筆之前，要對文章進行通盤思考，檢查一下各項準備工作是否已完全就緒。首先，要明確主題。主題是文章的統(tǒng)帥，動筆之前必須想得到十分清楚。清人劉熙載說：“凡作一篇文，其用意俱可以一言蔽之。擴之則為千萬言，約之則為一言，所謂主腦者是也?！?《藝概》)作者要想一想，自己文章的主題能否用一句話來概括。主題不明，是絕對不能動手寫文的。其次，是理清思路。思路是人訂]思想前進的脈絡、軌道，是結(jié)構的內(nèi)在依據(jù)。動筆之前，對怎樣提出問題，怎樣分析問題，怎樣解決問題，以及使用哪些材料等，都要想清楚。第三，立定格局。所謂“格局”，就是全文的間架、大綱、輪廓。在動筆之前先把它想好“立定”，如全文分幾部分，各有哪些層次，先說什么，后說什么，哪里該詳，哪里該略，從頭至尾都應有個大致的設想。第四，把需要的材料準備好，將各種事實、數(shù)據(jù)、引文等找來放在手頭，以免到用時再去尋找，打斷思路。第五，安排好寫作時間、地點。寫作要有相對集中的時間，比較安靜的環(huán)境，才能集中精力專心致志地完成畢業(yè)論文寫作任務。
古人說：“袖手于前，方能疾書于后。”魯迅也曾說，靜觀默察，爛熟于心；凝神結(jié)想，一揮而就。做好了充分的準備，寫起來就會很快。有的人不重視寫作前的準備，對所寫的對象只有一點粗淺的認識就急于動筆，在寫作過程中“邊施工邊設計”，弄得次序顛倒，手忙腳亂，或做或掇，時斷時續(xù)，結(jié)果反而進展緩慢。所以，在起草之前要周密思考，慎重落筆。
二、一氣呵成，不重“小節(jié)”
在動筆之前要做好充分的準備，一旦下筆之后，則要堅持不懈地一口氣寫下去，務必在最短時間內(nèi)拿出初稿。這是許多文章家的寫作訣竅。有的人寫文章喜歡咬文嚼字，邊寫邊琢磨詞句，遇到想不起的字也要停下來查半天字典。這樣寫法，很容易把思路打斷。其實，初稿不妨粗一些，材料或文字方面存在某些缺陷，只要無關大局。暫時不必去改動它，等到全部初稿寫成后，再來加工不遲。魯迅就是這樣做的，他在《致葉紫》的信中說：
先前那樣十步九回頭的作文法，是很不對的，這就是在不斷的不相信自己——結(jié)果一定做不成。以后應該立定格局之后，一直寫下去，不管修辭，也不要回頭看。等到成后，擱它幾天，然后再來復看，刪去若干，改換幾字。在創(chuàng)作的途中，一面煉字，真要把感興打斷的。我翻譯時，倘想不到適當?shù)腵字，就把這些字空起來，仍舊譯下去，這字待稍暇時再想。
否則，能因為一個字，停到大半天。這是魯迅的經(jīng)驗之談，對我們寫畢業(yè)論文也極有啟發(fā)。
三、行于所當行，止于所當止。
北宋大文學家蘇拭在談到他的散文寫作時說：“吾文如萬斜泉涌，不擇地而出。在乎地，滔滔汩汩，雖一日干里無難；及其與山石曲折，隨地賦形而不可知也。所可知者，常行于所當行，常止于不可不止，如是而已矣?！?《文說》)蘇拭是唐宋八大散文家之一，作文如行云流水，有神出鬼沒之妙，旁人不可企及。但他總結(jié)的“行于所當行，止于所不可不止”，則帶有一定的普遍性。
“行于所當行”，要求作者在寫作時，該說的一定要說清楚，不惜筆墨。如一篇文章的有關背景，一段事情的來龍去脈，一種事物的性質(zhì)特征等，如果是讀者所不熟悉的，就應該在文章中講清楚，交代明白，不能任意茍簡，而使文意受到損害，以致出現(xiàn)不周密、不翔實的缺陷。
“止于所不能不止”，就是說，不該寫的，一字也不可多寫，要“惜墨如金”。如果情之所至，任意揮灑，不加節(jié)制，也不肯割愛，勢必造成枝蔓橫生，冗長拖杏，甚至出現(xiàn)“下筆千言，離題萬里”的毛病。
四、寫不出的時候不硬寫。
魯迅在《答北斗雜志社問》一文中，提出了八條寫文章的規(guī)則，其中第二條是：“寫不出的時候不硬寫”。這是很有道理的?！皩懖怀觥?，有種種原因：或者對所談的問題認識不充分，僅停留在表面上，未能透過現(xiàn)象深入其本質(zhì)；或則對所論的問題分析不透徹，沒有從不同層面、不同角度進行剖析，只見一點，不及其余；或者所掌握的材料還不夠充分，或則對文章的主題、結(jié)構、語言表達還沒有想好，等等，都可使文章寫不下去。
“寫不出”，正好暴露出自己寫作中存在的問題，并不一定是壞事。它說明準備工作還沒有做好，寫作時機還不成熟。這時候，應該明智地停下來，細心地分析寫不出的原因，回顧寫作的各個環(huán)節(jié)，找出問題的癥結(jié)所在。如果是材料問題，就要進一步搜集材料；如果是認識問題，就要用馬克思主義的立場、觀點和方法，對寫作對象進行再認識。
“不硬寫”，不等于不能再寫。只要查明原因，對癥下藥，克服了寫作中的障礙，就會出現(xiàn)“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的新境界。
寫檢討書需要注意哪些事項篇四
拔罐是中醫(yī)里面一種外治的療法，在中國歷史里一直很好的流傳了到現(xiàn)在，還是有很多的人使用這種治療方法，而且很多的家庭也會用這種方法，很多人都覺得這種方法很實用，需要花費的錢不是很多，能達到的效果也很好，那么在拔罐的時候應該注意些什么呢？一起來看看吧。
在家里拔罐時，罐口應光滑無破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。用過的罐子一定要用清水洗凈，使用前要仔細檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
應注意保持溫暖、避開風口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內(nèi)環(huán)境為佳。
盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。
初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發(fā)生意外反應的患者，宜選小罐具，并應隨時觀察患者的面部表情、顏色，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理意外情況，對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
很多的醫(yī)生都會建議在家拔罐，因為操作起來很容易，而且不會發(fā)生燙傷的情況，對我們的身體也是大有好處的，可以促進我們身體的血液循環(huán)功能，甚至還有美容的作用呢。但是我們還是要注意一些注意的事項，不要發(fā)生什么意外。
寫檢討書需要注意哪些事項篇五
在民間醫(yī)療中很多人對于刮痧和拔罐的治療方法還是比較認可的，俗話說“刮痧拔罐，不好也去一半”，這就充分的說明刮痧拔罐良好的治療效果了，刮痧拔罐是通過中醫(yī)經(jīng)絡學說進行治療和保健的，對于人體來說副作用比較小，而且在通過這樣的治療之后，一般病人的氣血都會比較通暢，抵抗力可以明顯的增強。
刮痧是運用器具刺激經(jīng)絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有預防保健作用和治療一些疾病的作用。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。一般刮痧后半小時就可以洗澡了。
拔罐時應保持室內(nèi)空氣清新，夏季避免風扇直吹，冬季做好室內(nèi)保暖，避免感受風寒。注意清潔消毒。施術者雙手、受術者拔罐部位均應清潔干凈或做常規(guī)消毒，拔罐用具必需常規(guī)消毒拔罐可以使皮膚局部出現(xiàn)小水泡和出血點等現(xiàn)象，若局部沒有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐后立刻消失，說明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊愈。
還有一項需要大家特別注意的就是刮痧拔罐一定要保持室溫在20攝氏度以上，這樣可以保證不會受涼，也能夠保證我們的身體不會再寒風中受到傷害，在治療期間患者一定要忌口，辛辣刺激性食物和生冷食物一定不能食用，還有刮痧對于精油的選擇一定要合適，根據(jù)個人體質(zhì)來確定。
寫檢討書需要注意哪些事項篇六
如今養(yǎng)生的人越來越多了，很多人已經(jīng)不再單純的追求效果二十注意身體長久的調(diào)理，因此中醫(yī)學調(diào)理身體成為很多人喜愛的對象。而拔罐作為中醫(yī)保健的一種，可以幫助人們行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，好處頗多。那么拔罐一般拔幾分鐘對身體最好呢？下面我為大家具體介紹一下。
拔火罐的時間也要掌握好，如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘，如果與針灸配合的話，一般是先打針灸再拔火罐，那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫(yī)院的治療頻率的話一般是兩天一次治療，見到拔完后顏色有明顯改善就可以停止這一療程的治療(一般情況下不會超過十次)，休息一段時間，如有必要再進行第二個療程。
拔火罐益處：
1、可以平衡陰陽。
陽旺盛就會熱，陰旺盛就會寒。發(fā)熱就是陽氣旺盛的表現(xiàn)，然而寒戰(zhàn)惡寒就是陰氣盛實的癥狀，這時在大椎拔罐可以治療發(fā)熱的疾病，在關元是療寒性的疾病。
2、調(diào)和臟腑。
拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡、穴位局部產(chǎn)生負壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
3、疏通經(jīng)絡。
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡，使營衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。
以上就是我為大家介紹的有關拔罐的時間了，大家在拔罐的時候應該合理的控制一下時間。另外很多人認為有的人盡可能地延長拔火罐的時間來達到更好的治療效果，其實這是不對的，因為如果拔罐時間太長很可能出現(xiàn)起泡現(xiàn)象。而拔罐的時候，拔罐的工具和部位也都是很講究的，任何一個環(huán)節(jié)出了問題身體都有可能出現(xiàn)不適反應。
寫檢討書需要注意哪些事項篇七
拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張，而是應該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血，這都是正?，F(xiàn)象，過段時間之后會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那么這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。
第二：拔罐后不能夠立即洗澡。
很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。
這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。
第三：拔罐后出水泡。
如果出現(xiàn)了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時間太長導致的。如果皮膚上出現(xiàn)的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了；如果是打水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預防出現(xiàn)感染的情況。
這是拔罐后注意事項中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。
第五：消毒。
拔罐結(jié)束之后應該將所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規(guī)消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。
拔罐后皮膚顏色鑒別。
1、起罐后，沒有罐跡，或者雖有罐跡但立即消失，皮膚恢復如常，提示身體基本正常或病邪較輕。
2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
3、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
4、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
5、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
6、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
7、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
8、罐印呈青色，則表明為寒癥。
9、走罐后出現(xiàn)大面積黑紫印跡，提示感受風寒。
10、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。
11、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
12、罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應。
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寫檢討書需要注意哪些事項篇八
1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者，不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
大暑節(jié)氣。
暑就是炎熱的意思，所以大暑也是代表一年中最熱的時候。大暑時，斗指丙。太陽黃經(jīng)為120°。大暑節(jié)氣，就是進入了一年中最熱的時候。大暑是一年中最熱的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮?，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！边@時正值“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。
《通緯·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！?BR> 大暑前后是中國大部分地區(qū)一年內(nèi)最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。漢族勞動人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?！笔郎衔灮鹣x約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
根據(jù)大暑的熱與不熱，有不少預測后期天氣的農(nóng)諺：如短期預示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”;中期預示的有“大暑熱，秋后涼”;長期預示的有“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等等。
寫檢討書需要注意哪些事項篇九
拔罐是鄭州治療中的一種重要療法，主要起到防病治病的效果，還能調(diào)和氣血。但是拔罐后的注意事項也有很多。比如患者在拔罐后，不要立即洗澡，避免出現(xiàn)感冒受涼的癥狀，一定要做好保暖工作。
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
一般來說，拔罐后3小時內(nèi)是絕對不允許洗澡的，最好在24小時后洗澡。因為剛拔罐完洗澡的話不僅違背拔罐效果，同時也會損傷皮膚。還有，拔罐后皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，此時洗浴很容易受涼、感冒。當然，具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定，因為拔完罐會造成不同程度的皮損，如皮膚出現(xiàn)紅色、紫色，黑紫色，水泡等。
拔罐后要注意保暖，這是拔罐后很重要的一條。因為拔罐后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中，這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。所以，拔罐后不要外出，更不要馬上吹風扇或空調(diào)，能出汗是最好的。
起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉(zhuǎn)，否則容易傷到皮膚。起罐時，一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進入罐內(nèi)，即可將罐取下。若罐吸附過強時，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十
避免熬夜：夏天大部分人的作息會與別的季節(jié)有所不同，往往睡得很晚而起得又早。缺少睡眠容易導致精神萎靡不振，影響精子及卵子的活力。
注重室內(nèi)環(huán)境：合理使用空調(diào)、風扇等降溫電器。空調(diào)溫度設定過低、風扇風量過大都會造成頭暈頭痛、疲乏無力、食欲下降等不適反應。夏季全身皮膚毛孔松懈、汗腺大開，如過量接受冷風，極易感染寒邪，千萬不能因貪涼而染上感冒等傳染性疾病。
心里調(diào)節(jié)：夏季氣候炎熱，室內(nèi)外溫差較大，加之晚睡早起，人容易火氣旺盛情緒煩躁。準媽咪需要注意調(diào)理好心緒，這不僅有助于受孕，也有助于胎寶貝健康的成長發(fā)育。另外，盡量避免“一定要完成任務”的心態(tài)，否則，夫妻的美好性愛帶有如此強的目的性，多令人掃興！還是思想上重視，心態(tài)上順其自然為好。
安全造人：夏季雷雨天氣較多，電閃雷鳴既影響情緒，更會產(chǎn)生極強的射線，可能導致生殖細胞的染色體發(fā)生畸變，所以為了優(yōu)質(zhì)寶貝，雷雨天有“愛”也不宜做出來。夏天浴后需稍事休息，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復正常后再開始。進行“造人”運動后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，應注意室內(nèi)通風透氣和防暑降溫，同時也別只顧涼快忘了保暖，讓“夏日性愛感冒綜合征”乘虛而入，影響到下一次的甜蜜。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十一
寶寶出生后的護理十分重要，寶寶護理需要注意哪些事項呢?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!
寶寶的腦袋無論長度、重量在全身所占的比例都較大，而且加上寶貝頸部還比較柔軟，控制力較弱。因此大人的搖晃動作容易使寶寶稚嫩的腦組織因慣性作用在顱腔內(nèi)不斷地晃蕩與碰撞，從而引起寶寶腦震蕩、腦水腫，甚至造成毛細血管破裂等問題。
溫馨小提示：年齡越小的寶寶受害越大，10個月以內(nèi)的小寶寶尤其危險。爸爸媽媽們不要隨意搖晃童車或搖籃，必要時可采用輕拍或撫摸寶寶背部、臀部的方法幫助寶寶入睡，抱在懷中的寶寶也只適宜輕緩搖晃，不可用力晃動。至于將寶寶拋起來或抓住寶寶臂膀左右搖動的做法，更應絕對禁止。
小寶寶的肚子對氣溫特別敏感，最怕著涼，一旦著涼，可能使腸蠕動增強，從而導致腹痛、腹瀉的發(fā)生。而腹痛、腹瀉反過來又會嚴重影響小寶寶的營養(yǎng)吸收，使寶寶的抵抗力進一步下降，進而為各種感染性疾病的入侵開了方便之門。
溫馨小提示：爸爸媽媽平時應根據(jù)氣溫的變化給寶寶穿厚薄適當?shù)囊卵?。秋冬季?jié)，氣溫逐漸趨低，爸爸媽媽要盡可能使用空調(diào)、電暖器、火爐等升高室溫。在給寶寶更換尿布或洗澡時動作要盡量快些，貼身內(nèi)衣要先捂暖再給寶寶更換。即使在炎熱的夏季，也不能讓寶寶一絲x不掛地裸睡，要用毛巾或肚兜護住寶寶腹部。
眾所周知，人的咽部處于氣管與食道的交叉口，飲食時笑鬧很容易導致交叉口上的會厭軟骨“失職”，使異物誤入氣管，從而導致嗆咳不止。
如果在寶寶進食時逗笑，嗆入的是奶水還比較好，嗆咳一陣子后寶寶就會沒事。如果誤入的是固體食物，食物很有可能會沿氣道堵塞氣管或支氣管，造成寶寶呼吸困難，甚至窒息，從而危及寶寶的生命。
溫馨小提示：逗樂寶寶應掌握好時間和場合，進食的時候絕對不可以。另外，讓寶寶一邊看電視一邊進食也不好，因為電視里的某些畫面也可能讓寶寶發(fā)笑。進食的時候就應該讓寶寶專心進食，以免養(yǎng)成三心二意的壞習慣。
寶寶下地學走路時，要給他準備一雙合適的鞋。有的父母為了讓寶寶“漂亮”，甚至買來皮鞋予以“包裝”，卻忽略了鞋子是否適合寶寶這個重要點。
其實，皮鞋的鞋幫與鞋底都比較硬，一雙緊緊的硬底皮鞋會限制寶寶兩腳肌肉的活動，加上減少了外界的刺激，必然會影響其學步，對寶寶腳部的發(fā)育也是一種人為的束縛。
寶寶生病之后吃什么好呢?不少爸爸媽媽認為甜食好，以為可以增加糖分補充能量，其實這是一個誤區(qū)。寶寶生病后消化道的分泌液減少，消化酶活力降低，導致食欲下降。如果此再喂甜食，就會大量消耗維生素b1，使消化液進一步減少，食欲也就會變得更差。再者，甜食也會對免疫力產(chǎn)生消極的影響。溫馨小提示：寶寶學步宜穿軟鞋，鞋的尺寸大小要適中，一般情況下，為寶寶挑選的`鞋子比腳大半厘米較為合適。切忌讓寶寶穿一些華而不實的硬底鞋。
用熱水洗腳或泡腳，是大人們的養(yǎng)生之道，但如果套用在寶寶身上那就大錯特錯了。
人的足部由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成，彼此間借助于韌帶和關節(jié)相連，共同構成一個向上突起的弓狀結(jié)構——足弓。足弓可以緩沖行走與跑跳時對機體的震蕩，保護足底的神經(jīng)血管免受壓迫。足弓形成的關鍵時期在兒童期，而熱水有可能使足底的韌帶松弛，導致平足形成。爸爸媽媽切忌不要給寶寶用熱水泡腳哦。
溫馨小提示：爸爸媽媽可以選擇用溫水給寶寶洗腳或泡腳，以避免此種弊端。
溫馨小提示：在寶寶生病的時候盡量少吃甜食，食譜應該圍繞高維生素、高微量元素的食物為主，以加快身體的康復。
耳屎是有一定的生理功能的，譬如阻止灰塵、小蟲進入耳內(nèi)，緩沖噪聲，保護鼓膜，防止外界水分流入耳內(nèi)等。
寶寶的耳道尚未發(fā)育成熟，大多呈扁平縫狀，皮膚又嬌嫩。爸爸媽媽給寶寶掏耳時稍有不慎，輕則掏傷皮膚引起感染，重則可捅破鼓膜導致聽力喪失。
溫馨小提示：對寶寶的耳屎不要輕易掏挖。耳屎一旦多了，往往會隨咀嚼、張口或者打哈欠等動作而自行脫落、排出。如果寶寶因油耳或耳屎過大阻塞耳道時，最好請醫(yī)生幫助解決。
年輕的爸爸媽媽對自己的寶寶更是疼愛有加。然而，護理寶寶需要一定的科學方法，有一些事情千萬不能用在寶寶的身上，否則就有可能對寶寶造成傷害。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十二
生一個健康可愛的寶寶是每一個家庭的愿望，在我國，特別是大中城市，房子、車子等已漸漸成為普通居民家庭消費品，伴隨著物質(zhì)水平的提高，人們對家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一個家庭的希望，一個家庭的延續(xù)，一個家庭的幸福之源。
同時，許多人也誤認為孕婦絕對不能服藥；b超導致胎兒畸形等等。這些誤解的發(fā)生源于精神的過度緊張，和相關知識的匱乏有關。
資料。
孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、b12同為dna合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例，因此，葉酸、b12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時補充葉酸、b12，男方如果缺乏葉酸、b12同樣導致胎兒畸形。另外每個人的飲食習慣不同，食物吸收能力不同，體內(nèi)含有的葉酸、b12水平也不同，這樣，最好在計劃妊娠之前3個月到醫(yī)院檢查一下，實施個體化補充。
現(xiàn)代社會，美容美發(fā)、房屋裝修已成為一種時尚，為眾多育齡夫婦所接受，但是，這要接觸大量的有毒化學物和重金屬，從而有致胎兒畸形或孩子出生數(shù)年后發(fā)生白血病等癌癥的可能。
還有少數(shù)育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病，需要終生服藥。其中許多藥物有嚴重的致畸作用，對于那些有過婦科疾病、自然流產(chǎn)、死胎、畸形兒生育史的夫婦就更需要孕前檢查了。
總之，現(xiàn)代社會中，孕前保健、孕前指導的重要性和必要性日益呈現(xiàn)，不同的夫婦需要不同的個性化指導。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十三
如果夫妻雙方打算懷孕，除了合理掌握最佳授予年時間外，還要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，并且要注意補充充足的葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食，保證營養(yǎng)。
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。
2、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
3、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十四
在整個畢業(yè)論文寫作過程中，草擬初稿是一項最重要的工作，也是最需要花費心思的工作。初稿雖然只是文章的一個坯子，但卻是下步進行加工的基礎。不能因為它是初稿，寫作時就可以草率行事。
起草初稿應注意些什么問題呢?
一、周密思考，慎重落筆。
畢業(yè)論文是一項“系統(tǒng)工程”，在正式動筆之前，要對文章進行通盤思考，檢查一下各項準備工作是否已完全就緒。首先，要明確主題。主題是文章的統(tǒng)帥，動筆之前必須想得到十分清楚。清人劉熙載說：“凡作一篇文，其用意俱可以一言蔽之。擴之則為千萬言，約之則為一言，所謂主腦者是也?！?《藝概》)作者要想一想，自己文章的主題能否用一句話來概括。主題不明，是絕對不能動手寫文的。其次，是理清思路。思路是人訂]思想前進的脈絡、軌道，是結(jié)構的內(nèi)在依據(jù)。動筆之前，對怎樣提出問題，怎樣分析問題，怎樣解決問題，以及使用哪些材料等，都要想清楚。第三，立定格局。所謂“格局”，就是全文的間架、大綱、輪廓。在動筆之前先把它想好“立定”，如全文分幾部分，各有哪些層次，先說什么，后說什么，哪里該詳，哪里該略，從頭至尾都應有個大致的設想。第四，把需要的材料準備好，將各種事實、數(shù)據(jù)、引文等找來放在手頭，以免到用時再去尋找，打斷思路。第五，安排好寫作時間、地點。寫作要有相對集中的時間，比較安靜的環(huán)境，才能集中精力專心致志地完成畢業(yè)論文寫作任務。
古人說：“袖手于前，方能疾書于后。”魯迅也曾說，靜觀默察，爛熟于心；凝神結(jié)想，一揮而就。做好了充分的準備，寫起來就會很快。有的人不重視寫作前的準備，對所寫的對象只有一點粗淺的認識就急于動筆，在寫作過程中“邊施工邊設計”，弄得次序顛倒，手忙腳亂，或做或掇，時斷時續(xù)，結(jié)果反而進展緩慢。所以，在起草之前要周密思考，慎重落筆。
二、一氣呵成，不重“小節(jié)”
在動筆之前要做好充分的準備，一旦下筆之后，則要堅持不懈地一口氣寫下去，務必在最短時間內(nèi)拿出初稿。這是許多文章家的寫作訣竅。有的人寫文章喜歡咬文嚼字，邊寫邊琢磨詞句，遇到想不起的字也要停下來查半天字典。這樣寫法，很容易把思路打斷。其實，初稿不妨粗一些，材料或文字方面存在某些缺陷，只要無關大局。暫時不必去改動它，等到全部初稿寫成后，再來加工不遲。魯迅就是這樣做的，他在《致葉紫》的信中說：
先前那樣十步九回頭的作文法，是很不對的，這就是在不斷的不相信自己——結(jié)果一定做不成。以后應該立定格局之后，一直寫下去，不管修辭，也不要回頭看。等到成后，擱它幾天，然后再來復看，刪去若干，改換幾字。在創(chuàng)作的途中，一面煉字，真要把感興打斷的。我翻譯時，倘想不到適當?shù)腵字，就把這些字空起來，仍舊譯下去，這字待稍暇時再想。
否則，能因為一個字，停到大半天。這是魯迅的經(jīng)驗之談，對我們寫畢業(yè)論文也極有啟發(fā)。
三、行于所當行，止于所當止。
北宋大文學家蘇拭在談到他的散文寫作時說：“吾文如萬斜泉涌，不擇地而出。在乎地，滔滔汩汩，雖一日干里無難；及其與山石曲折，隨地賦形而不可知也。所可知者，常行于所當行，常止于不可不止，如是而已矣。”(《文說》)蘇拭是唐宋八大散文家之一，作文如行云流水，有神出鬼沒之妙，旁人不可企及。但他總結(jié)的“行于所當行，止于所不可不止”，則帶有一定的普遍性。
“行于所當行”，要求作者在寫作時，該說的一定要說清楚，不惜筆墨。如一篇文章的有關背景，一段事情的來龍去脈，一種事物的性質(zhì)特征等，如果是讀者所不熟悉的，就應該在文章中講清楚，交代明白，不能任意茍簡，而使文意受到損害，以致出現(xiàn)不周密、不翔實的缺陷。
“止于所不能不止”，就是說，不該寫的，一字也不可多寫，要“惜墨如金”。如果情之所至，任意揮灑，不加節(jié)制，也不肯割愛，勢必造成枝蔓橫生，冗長拖杏，甚至出現(xiàn)“下筆千言，離題萬里”的毛病。
四、寫不出的時候不硬寫。
魯迅在《答北斗雜志社問》一文中，提出了八條寫文章的規(guī)則，其中第二條是：“寫不出的時候不硬寫”。這是很有道理的。“寫不出”，有種種原因：或者對所談的問題認識不充分，僅停留在表面上，未能透過現(xiàn)象深入其本質(zhì)；或則對所論的問題分析不透徹，沒有從不同層面、不同角度進行剖析，只見一點，不及其余；或者所掌握的材料還不夠充分，或則對文章的主題、結(jié)構、語言表達還沒有想好，等等，都可使文章寫不下去。
“寫不出”，正好暴露出自己寫作中存在的問題，并不一定是壞事。它說明準備工作還沒有做好，寫作時機還不成熟。這時候，應該明智地停下來，細心地分析寫不出的原因，回顧寫作的各個環(huán)節(jié)，找出問題的癥結(jié)所在。如果是材料問題，就要進一步搜集材料；如果是認識問題，就要用馬克思主義的立場、觀點和方法，對寫作對象進行再認識。
“不硬寫”，不等于不能再寫。只要查明原因，對癥下藥，克服了寫作中的障礙，就會出現(xiàn)“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的新境界。
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寫檢討書需要注意哪些事項篇十五
當發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，避免外出。
2.量力而行。
春游踏青以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應盡早休息，切忌勉強。
3.穿戴適當。
春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準備戴防風鏡和墨鏡。
4.注意飲食保健。
踏春時，體力消耗較大，身體內(nèi)所需的能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)較多，所以踏青中的飲食是保健的重點。
5.注意場所選擇。
踏春宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的“空氣維生素”———負離子，起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。
6.防止昆蟲叮咬。
春天是各種昆蟲滋生的季節(jié)，如果你不慎被昆蟲叮咬，切不可搔抓，而應立即涂擦風油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應冷敷處理。
7.防止意外事故。
踏春時，應盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。同時，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。
8.預防花粉過敏。
春天百花爭艷，要注意預防花粉過敏。首先要找準過敏源，最好先到醫(yī)院進行檢查，查出自己的過敏源，如果沒有進行過徹底的脫敏治療，在選擇的春游地點，應盡量回避有花之處。出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
9.熱水洗腳。
踏春時腳部肌肉不停地進行收縮運動，易引起局部肌肉酸痛。熱水洗腳可使毛細血管擴張，促進足部血液循環(huán)，還可使皮脂腺的分泌和毛孔散熱作用恢復正常。
10.時刻注意防曬。
春季萬里無云的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面,應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外，春季皮膚容易脫水，嘴唇和手足容易干裂開口，面部易起皺紋，甚至出現(xiàn)頭暈眼花。要及時涂抹防曬用品，但不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發(fā)毛囊炎或化妝品感染。
清明節(jié)的起源。
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村?！碧崞鹎迕?，人們自然會想起唐代詩人杜牧的這首詩。但在起初，清明并不具有這種意味，而只是一種節(jié)氣的名稱。清明時節(jié)，我國大部分地區(qū)春回大地，天清地明，氣候轉(zhuǎn)暖，萬物復蘇，正是春耕春種的最佳時機，田間地頭到處是農(nóng)民忙碌的身影，民諺常說：“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫遲延?！?BR> 這種敦促春耕的節(jié)氣，是怎樣變成紀念祖先的節(jié)日的呢?應該說這與此前兩天(或一天)的寒食節(jié)有關。傳說中“寒食節(jié)”的起源地在山西中部介休，介休一名的來歷即是為紀念介子推“割股充饑”而不圖為報，最終在此被大火燒山而亡，綿山也因此又稱“介山”。
其實，從歷史的實際來看，禁火冷食主要反映了中國古人改火習俗的遺跡。原始社會，我們的先民們鉆木取火，火種來之不易，取火的樹種往往因季節(jié)變化而不斷變換，因此，改火與換取新火是古人生活中的一件大事。春三月正值改火的時節(jié)，人們在新火未到之時，要禁止生火。漢代稱寒食節(jié)為禁煙節(jié)，因為這天百姓人家不得舉火，到了晚上才由宮中點燃燭火，并將火種傳至貴戚重臣家中。對此，唐代詩人韓的《寒食》詩有生動描寫：“春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。”
寒食節(jié)期間的習俗，除了禁火冷食，還有后來成為清明節(jié)主要內(nèi)容的祭掃墳墓。中國古人對祭祀祖先十分重視。上古時候，家中有人去世時，只挖墓坑安葬，不筑墳丘標志，祭祀主要在宗廟進行。后來在挖墓坑時還筑起墳丘，將祭祖安排在墓地，便有了物質(zhì)上的依托。戰(zhàn)國時期，墓祭之風逐漸濃厚起來。
秦漢時代，祭掃墳墓的風氣更盛。據(jù)《漢書》記載，大臣嚴延年即使離京千里，也要定期還鄉(xiāng)祭掃墓地。在唐代，不論士人還是平民，都將寒食節(jié)掃墓視為返本追宗的儀節(jié)，由于清明距寒食節(jié)很近，人們還常常將掃墓延至清明。詩人們的作品，也往往是寒食、清明并提，如韋應物有詩句說：“清明寒食好，春園百卉開。”白居易也有詩句說：“烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰家哭?！背㈣b于民間寒食、清明并舉已相沿成習，就以官方文書的形式正式規(guī)定，清明到來時，可以與寒食節(jié)一起放假。這項規(guī)定距今已經(jīng)1200多年，說明從那時起清明開始具有某種國家法定節(jié)日的色彩。
宋元時期，清明節(jié)逐漸由附屬于寒食節(jié)的地位，上升到取代寒食節(jié)的地位。這不僅表現(xiàn)在上墳掃墓等儀式多在清明舉行，就連寒食節(jié)原有的風俗活動如冷食、蹴鞠、蕩秋千等，也都被清明節(jié)收歸所有了。
清明節(jié)后來還吸收了另外一個較早出現(xiàn)的節(jié)日—上巳節(jié)的內(nèi)容。上巳節(jié)古時在農(nóng)歷三月初三日舉行，主要風俗是踏青、祓禊(臨河洗浴，以祈福消災)，反映了人們經(jīng)過一個沉悶的冬天后急需精神調(diào)整的心理需要。晉代陸機有詩寫到：“遲遲暮春日，天氣柔且嘉。元吉隆初巳，濯穢游黃河?！奔词钱敃r人們在上巳節(jié)祓禊、踏青的生動寫照。
大約從唐代開始，人們在清明掃墓的同時，也伴之以踏青游樂的活動。由于清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之余，順便在明媚的春光里騁足青青原野，也算是節(jié)哀自重轉(zhuǎn)換心情的一種調(diào)劑方式吧。因此，清明節(jié)也被人們稱作踏青節(jié)。秉性貪玩的孩童，常常不滿足于踏青游樂僅僅在清明舉行一次，誠如唐代大詩人王維詩句“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十六
科目三是路面考試，這對學員們來說可是巨大的考驗，今天我們就來講講科目三需要注意哪些事項。
教練不僅僅具有開車技巧類的經(jīng)驗，而且駕校常常舉辦星級教練的評選，技術都是杠杠的，帶的又是學員，很多錦囊可以傳授，有啥問題趕緊問，絕對比普通司機有經(jīng)驗得多，有些開車經(jīng)驗是沒有地方可以獲得的。
路上的情況很多，別以為教練在那里，可以幫你控制車，就隨意自己亂開，很多意外情況是想救都來不及的。
比如踩剎車的問題，換擋的時機。還有過一些路口，旁邊有車要拐過來，可能你當時會覺得應該慢下來，或停下來，但教練卻會吩咐你加油，這時候，你得按教練的吩咐做，別猶豫，那都是有理由的。
訓練時最好坐在駕駛位或教練的后面，因為如此一來，可以在教練指導別人時，聽得清楚，而且可以看到操作，從實際和理論兩方面更好地理解。
即使不是你開，在教練指導別人時，也得認真聽教練輔導。不要以為只有自己開的.時候才需要聽教練的，很多狀況可能自己不會發(fā)生，但在其他學員身上就不一定了。因此教練的任何講解都不能錯過。
以上就是科目三需要注意的地方，在科目三訓練中一定要特別注意，避免在出現(xiàn)教練在講什么你都不知道的情況，這樣子對于技巧的把握是十分困難的。希望大家好好參考學習一下，祝你們考試順利。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十七
現(xiàn)在越來越多的人重視對臥室的設計，但是臥房設計不當，也會影響休息、健康的，所以為大家整理了一些需要注意的臥室設計事項。
臥房內(nèi)最好有對外窗戶，一來有采光功能，晨昏辯、日月明、陰陽不倒置，會培養(yǎng)出優(yōu)良的磁場及動力。
窗戶的設置可不是越多越好，窗戶雖有將穢氣排出屋外的功能，但既然是氣口，也有引煞入室的可能，房間內(nèi)若窗戶過多，可以加上窗簾遮擋，可提升房中的好運磁場，對于西曬等令人不適的光線，用厚的窗簾也能有效控制。
臥房形狀應方正，斜邊或多角形并不恰當，會造成視覺及精神上的壓迫，身體也會經(jīng)?；疾〔贿m，臥房的形狀太過奇怪，福氣不宜聚納，會破壞命理學上的布局。
想要改善格局，啟動八卦福源，可在缺角處的墻上掛上鏡子，使缺角補齊，但須注意不可使鏡子形成新的沖煞;若房間夠大，以屏風將臥房主要區(qū)域隔出，不規(guī)則區(qū)域另做他用，也是一個良方。
不要把臥房當倉庫，床上除了枕頭及疊好的棉被及抱枕之外，不要再堆放其他雜物或衣褲襪子，不要讓寵物進到臥房來。
衛(wèi)生間的機能是負責排泄清潔沐浴，會聚集穢氣和濕氣，若衛(wèi)浴的門在臥房門的對面，會對臥房的磁場產(chǎn)生影響。
遇到這種情況，可把臥房及衛(wèi)生間的門上裝上門簾，阻斷兩個磁場地間直接的氣場流動。若格局允許，可加強臥房、衛(wèi)浴之間通道的`通風，將廁所中的穢氣直接導出戶外也有幫助。
廚房是烹飪的地方，會產(chǎn)生高溫與油煙，若廚房與臥房的門正對，熱氣與油煙會直接飄進房內(nèi)，弄得臥房油膩、燥熱，生活空間披著油垢，對財運會產(chǎn)生負面影響。
最好將廚房門與房門關上，尤其正對著的時候應在中間加屏風或長門簾，才不會讓氣場相通混淆。臥房也不宜與廚房相鄰，尤其是床緊貼在爐灶所靠著的墻面，人在火上燒絕非好事，應將床位移到別的墻面。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十八
消費者可以通過網(wǎng)站首頁最下方查看該網(wǎng)站是否有通信部門的備案證號、公安部門備案編號、工商部門經(jīng)營性網(wǎng)站備案信息以及須經(jīng)相關部門審批的經(jīng)營業(yè)務批準文號。選擇在合法的網(wǎng)站購買商品，讓消費者權益有保證。
在網(wǎng)絡交易中，最令消費者頭痛的是商品的退換貨問題，首先要了解商品的“三包”服務包括什么，“三包”是指包修、包換、包退。實行“三包”的商品我國政府前后公布了22種，基本包括了老百姓生活中常用的日用品，“三包”具體的時限為：商品銷售7日內(nèi)，出現(xiàn)故障，消費者可要求退貨、換貨或修理，如商品為網(wǎng)絡交易，消費者可無理由退貨：15日內(nèi)消費者可要求換貨或修理：商品經(jīng)過修理，應保證正常使用30日以上：從消費者報修日起90日內(nèi)仍未修好，應為消費者換取同型號商品，商品停產(chǎn)后，生產(chǎn)者應提供最少5年可供修理使用的配件。消費者掌握這些知識后，和網(wǎng)絡交易者交涉時才能有理有據(jù)。
從開始買東西的時候起，你就應該在聊天軟件中記錄下與商家的所有的交易過程，而且這里要注意，一定要用交易平臺的官方聊天工具，不要用其它的聊天工具。
此外，盡量將自己所購產(chǎn)品的各項數(shù)據(jù)(如品牌、單價、數(shù)量、重量、發(fā)貨日期、質(zhì)量標準等)要求表達清楚，一旦商家未按承諾供貨，商家即構成違約。
在網(wǎng)購中，網(wǎng)購的`消費者在進行網(wǎng)購時一定要將電子數(shù)據(jù)信息妥善保存，這些電子數(shù)據(jù)信息亦是發(fā)生糾紛進行維權的重要證據(jù)。
如果不慎買到過期食物，千萬不要自認倒霉，而應當保存好等相關證據(jù)，向銷售方進行索賠，同時也可向食藥監(jiān)部門進行舉報。
小心保管自己的銀行卡、網(wǎng)購賬號。購物前應在計算機中安裝殺毒軟件、安全衛(wèi)士等能夠攔截釣魚網(wǎng)站的軟件。如果使用銀行卡進行結(jié)算，需要安裝該銀行提供的各類防護軟件。網(wǎng)上交易、充值時，一定要核對網(wǎng)地址。