心得體會是在自己經(jīng)歷過程中的得失與收獲的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。寫心得體會時，可以結(jié)合自己的實際例子和細節(jié)，使文章更加生動和有說服力。下面是一些關(guān)于心得體會的范文案例，供大家學習和參考。
心理學課的心得體會篇一
心理學健康課程，是大學生必修的一門課程。在這門課程中，我們學習到了許多有關(guān)心理健康和如何調(diào)節(jié)心理的知識。通過學習這門課程，我深刻地體會到了心理健康對我們每個人的重要性，并且掌握了一些實用的心理調(diào)節(jié)技巧。以下就是我的心得體會，讓我們一起來看看吧。
第一段：深刻理解心理健康的重要性。
心理健康是指人們在心理方面的健康水平，它不僅僅是缺乏心理問題的狀態(tài)，更包括對自我價值的認同、情感的正常表達、積極適應(yīng)人生和社會環(huán)境等多個方面。在心理健康狀況下，身體健康和行為表現(xiàn)都會得到好的保證。而在我的課程學習中，我更加深刻地理解了心理健康的重要性。一個良好的心理健康狀態(tài)，能夠幫助我們避免各種疾病的病癥，并且能夠讓我們更加積極地面對人生和工作中的種種問題，從而更好地適應(yīng)社會以及生活環(huán)境。
第二段：掌握一些心理調(diào)節(jié)技巧。
在心理健康課中，我們學習了很多的心理調(diào)節(jié)技巧。例如，漸進性放松法、正念冥想法、心理暗示法等等。通過練習這些技巧，我們能夠更好地有效地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，讓自己感到更加輕松和平靜。其中，我比較偏愛正念冥想法，它可以幫助我更好的調(diào)整心理，讓我在面對一些棘手的情況時，更加冷靜和從容。
第三段：學習和了解心理問題的表現(xiàn)。
學習心理健康課程，還可以幫助我們更好地了解和掌握一些常見的心理問題的表現(xiàn)，例如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等等。通過課程的學習，我能夠更好地識別自身和別人身上的心理問題，從而更好地處理一些棘手的問題和矛盾，避免受到某些因素的干擾或傷害。
第四段：提高自我管理和控制的能力。
通過心理健康課程的學習，我們還可以提高自己的自我管理和控制能力，更好地管理和控制情緒和行為。例如，當我們感到憤怒和激動時，我們可以運用心理暗示法和正念冥想法，讓自己更加平靜和冷靜。同時，我們也可以更好地處理和解決人際關(guān)系問題，更加自信自在地面對人際交往。
第五段：總結(jié)體會。
在學習完心理學健康課程后，我深刻地認識到，心理健康對于每個人來說都非常的重要，而掌握一些有效的心理調(diào)節(jié)技巧和知識，更是非常必要的。因此，我希望自己在以后的生活中能夠不斷的運用這些技巧和知識，幫助自己保持一個良好的心理健康狀態(tài)，更加自信自在地面對生活和工作。
心理學課的心得體會篇二
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自我，控制自我的情緒；和同學們關(guān)系和諧，很好的融于團體；能很好的適應(yīng)環(huán)境。
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，經(jīng)過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為僅有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?？傊睦碜稍兪侵高\用心理學的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理援助的過程。
經(jīng)過這學期對大學心理（二）的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自我的心扉，進取的參與到了團體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了團體的力量。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學生學習的活力，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。
根據(jù)總隊安排，我們在2xx8年7月3至7月22日參加了在教導大隊舉行的心理咨詢師的培訓。20天的培訓時間雖然不算長，但對于我們來說，收獲頗豐?，F(xiàn)談?wù)勛晕业膸c體會：
第一：心理咨詢的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶．而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格。如果說廚師為人們供給了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴，那么心理咨詢師則為人們供給了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。經(jīng)過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善，使我們極早彌補身上的的不足之處。
第二：學會了自我分析。
分析自我有沒有本事做心理咨詢。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì)，對自我進行確認。這主要有三方面：人格素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)。應(yīng)當強調(diào)的是，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力，他必須是心理健康、有親和力、誠信度等，因為心理工作是一項助人成長的事業(yè)，要求咨詢師既要熱情、誠懇、耐心、有適度的感情投入，還要理智，掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒。
分析自我有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要、認知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒，也影響做心理咨詢的成效。那么，信心堅定與否，受許多因素的制約。我們有必要檢驗和反省自我是否有足夠的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客觀的，還比較好克服，主觀的又來自哪方面是知經(jīng)過心理學的學習培訓，讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義，認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自我，學好這門知識將助人也自助。
第三：調(diào)整了對“挫折”的認識。
當一個人面臨挫折時，最需要的莫過于他人的安慰、同情與關(guān)心，包括同情體貼、鼓勵安慰、供給處理問題的方法，幫忙其走出困境，處理問題，應(yīng)付心理上的挫折。幫忙對方端正對于困難或挫折的認識，以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士，要設(shè)法使他們明白，任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應(yīng)問題，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難能夠促人成長，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志?？傊?，檢討自我對問題或困難的看法，調(diào)整對挫折的感受，常能改變自我對困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難。
第四：善于運用各種“資源”，做好官兵心理疏導。
要善于運用“情感資源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙，是溝通人與人之間的橋梁，情通才能理達。培養(yǎng)教育人，首先要有同志情、戰(zhàn)友情、兄弟情、父母情，有了這些真摯的情感，心理疏導才能有力度，才能打動人，才能感染人。這就要求心理輔導者要學會尊重人、愛護人、關(guān)心人、理解人、體諒人，要善于動之以情，曉之以理，要能夠平等待人，要做到將心比心，以情換情。
要善于運用“語言資源”。官兵感情的碰撞，心靈的溝通，離不開語言的交流，心理疏導結(jié)果如何，很大程度取決于語言的運用。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。居高臨下的訓教與和風細雨的說服，效果迥然不一樣。要善于和學會用情真意切、生動趣味、幽默詼諧的話語化解矛盾、疏導沖突、講通道理，這樣心理疏導才能收到效果。
要善于運用“知識資源”。要運用知識去啟迪人。知識在心理疏導中是“能量劑”。腹有詩書氣自華，知識貧瘠，心理疏導就心虛乏味，講不出耐人尋味的道理。這就要加強學習，博覽群書，既要學習政治學、軍事學、社會學、心理學，又要廣泛涉獵文學藝術(shù)、天文地理等有關(guān)知識，這樣做起心理疏導才能游刃有余。
要善于運用“人格資源”。要用人格的力量去感化人，心理疏導的成功即取決于心理輔導者的心理學知識，更來自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力。人格是為人之本，為官之魂，人格是形象，人格具有感染力、凝聚力、號召力。僅有人格高尚、行為端正，才能使官兵心悅誠服、一呼百應(yīng)。心理疏導才能收到預(yù)想的效果。
總之，這次培訓，對于我們來說，意義非凡，對于我們的實際工作幫忙很大，學好心理學的相關(guān)知識，可能會影響我們的一生。其實，很多時候，只要擁有基礎(chǔ)的心理學知識，就能夠自我排解一些困擾，如果我們能把這些知識傳播給周邊的人，也許能夠幫忙不少人自我消除心里的陰影。
作為一個剛?cè)胛椴痪玫南琅伲覍⒉粩嗟奶岣咝睦韺W的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。
心理學課的心得體會篇三
這學期我在教學之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》，書中廣泛吸收了國內(nèi)外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題，其研究目的在于服務(wù)教育。通過閱讀本書，我有以下收獲：
《教育心理學》指出教育心理學研究為教育工作提供了理論基礎(chǔ)，教育在心理發(fā)展中起著主導作用，教育要適應(yīng)受教育者的心理發(fā)展特點；分析了中小學生與成人學習的特點；強調(diào)了教師通過認真學習心理學，可以系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律，使教師能夠根據(jù)小學生的年齡和心理特點，在課堂教學中采取相應(yīng)的措施。作為一名教師，只有了解了這些，才能為學生創(chuàng)造出更適宜的學習環(huán)境，更好的提高教學效率。
1、有助于我們提高教學工作質(zhì)量。
在學習活動中表現(xiàn)出較高的學習積極性，他們在學習中能專心致志，具有深厚持久的學習熱情，遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此，要提高學生的學習水平，就必須千方百計調(diào)動學生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學習動機，提高學習效果。
提高教學工作質(zhì)量是科學性與藝術(shù)性相結(jié)合的工作，并不是僅僅掌握某學科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學原理來實施教育教學策略。比如學生在學習的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學習時機，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學生學習效果的各種因素。這時，就需要了解學生賴以進行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關(guān)非智力因素情況。
2、有助于我們提高思想教育工作的效果。
學習過心理學的教師，就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律，及在各種因素影響下形成的心理特點，按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人，可以更有針對性地對學生因材施。也就是說，教師了解了不同時期、不同年齡學生的心理，才能助長學生的優(yōu)點，矯正學生的缺點。此外，本書還提到了心理學的研究方法，如觀察法、實驗法、調(diào)查法、總結(jié)法等，可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體有效的方法。
學生建立合理的目標體系和積極地學習期望，有效的激發(fā)學生的好奇心、興趣、求知欲、自尊心、好勝心、信念、理想等”。作為老師，只有了解了學生“內(nèi)部動機”的作用，才能有目的、有計劃的創(chuàng)設(shè)某些外部條件如有效利用反饋和評價、合理利用獎勵和懲罰等活動來激發(fā)學生的學習動力，讓學生邊厭學為樂學，變被動為主動，從而有效激發(fā)他們的學習興趣，提高課堂教學效率。
羅森塔爾效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，指教師對學生的愛、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用，有助于學生學習進步，使學生更加自尊、自信、自愛、自強，激發(fā)學生的學習熱情。
教師真實的愛有助于學生智力、情感、個性的順利成長，教師的嫌惡將導致學生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個學生都看作“雕像”，對每個學生都寄托期望，并給予適當?shù)男睦戆凳?，使學生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。
以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律，科學復(fù)習和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學生及時復(fù)習，合理分配復(fù)習時間，進行回憶，進行反復(fù)閱讀相結(jié)合，采用記筆記等方法，實現(xiàn)記憶恢復(fù)，戰(zhàn)勝遺忘。
教育心理學內(nèi)容非常豐富，很多知識都非常專業(yè)，作為一名教師，這本書非常值得我去研究和學習，我會運用這本書里面的知識，正確運用有效的評價和適當?shù)谋頁P正面引導的外因作動機的誘導，促使學生的認知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。在教學過程中培養(yǎng)學生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格。今后我還要繼續(xù)研讀它。
心理學課的心得體會篇四
今天，我想分享一下我在心理學健康課上學到的一些心得體會。我在這門課上學到了很多有關(guān)于自己和周圍人的方面，讓我更好地理解和處理人際關(guān)系，也讓我更具備了充分的心理優(yōu)勢，能夠更好地應(yīng)對生活和工作的挑戰(zhàn)。
第一段：學會了情緒調(diào)節(jié)。
在心理學健康課上，我學習到了如何控制自己的情緒和觀念，并堅持積極的心態(tài)和行為。無論是激動或沮喪，我都能夠控制自己的情緒，以更好地維護與周圍人的良好關(guān)系。我也明白了情緒的影響，以及如何通過調(diào)整自己的思考方式來調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。比如，當我感到沮喪時，我會想到自己的成長歷程和經(jīng)驗，并對自己說話：再難也會好起來的，只需堅持冷靜思考和積極行動。
第二段：學習了溝通技巧。
通過心理學健康課，我學習了有效溝通的重要性，了解了如何與不同性格、文化背景和層面的人進行溝通，避免了因為溝通不暢產(chǎn)生的誤解或爭執(zhí)。通過課堂上的互動練習，我可以更自如地表達我的想法和觀點，并為其他人提供更加完整性的信息和答案。我認為當我們能夠良好的溝通時，很多問題都能夠及時得到解決。
第三段：掌握了認知技巧。
在心理學健康課上，我學到了不同的認知技巧，并了解到應(yīng)該如何采用不同的認知技巧來解決問題。這些技巧可以幫助我避免負面的想法和情緒改變，能夠更好地應(yīng)對壓力和挫折。比如說，當我經(jīng)歷一些挫折時，我通過自我客觀分析、積極解決、以及快速認識到失敗的根本原因和錯誤性質(zhì)等，進行正確的判斷和行動。通過這些認知技巧，我能夠在困境中發(fā)現(xiàn)新的機會和突破點。
第四段：提高了自我意識。
心理學健康課還幫助我提高了自我意識。通過分析自己的情緒、想法和行為，我更好地了解自己的優(yōu)點和局限性，并制定了更為科學有效的自我提升計劃。我明白了自己的價值觀和人格特點，也知道如何面對自己的不足之處。這樣能夠讓我更自信地面對自己的不足之處、積極改進，以更好地適應(yīng)和發(fā)展在日常工作、生活中。
第五段：總結(jié)。
心理學健康課使我受益匪淺。這門課程不僅讓我增強了認知能力，也讓我更清晰地認識到自己的不足。同時，也讓我掌握了調(diào)節(jié)情緒和溝通技巧的技能，能夠更加和諧地與他人相處。在未來的工作和生活中，我將始終保持這種心態(tài)，并以更加積極樂觀的方式面對生活中的各種挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加美好的未來。
心理學課的心得體會篇五
從當前許多學校的教師管理工作情況來看，存在著重管事輕管人，重管結(jié)果而輕管過程的傾向，更有甚者，要求教師每天上班簽到、坐班定時和下班點名，似乎只有時刻把教師管得嚴嚴的，才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略，對某些企業(yè)或許確有實效，但對教師來說，若無視其工作特點和職業(yè)的社會特殊性，照搬照套，則未必是一種高明的管理。我們不妨先來分析一下教師的工作特點和心理特征。
（二）學校教師積極性的心理分析。
積極性是推動人們?nèi)氖聞?chuàng)造性活動的一種心理能動狀態(tài)，也是主動自覺、認真負責、創(chuàng)造性的完成任務(wù)的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)是在需要和動機的推動下，在目標的指引下產(chǎn)生的。教師工作積極性主要表現(xiàn)為：在政治上，有鮮明的觀點，堅定的立場，有一定的政治敏銳性和鑒別力；在思想上，敬業(yè)樂教，默默奉獻，有自我犧牲精神，有正確的教學觀、育人觀、質(zhì)量觀；在行為上，注重師表形象，一言一行不失為人師表的特殊身份，嚴謹治學，勇于創(chuàng)新，不斷增長自己的才智與學識；在工作上，勤奮工作，恪盡職守，善于關(guān)心、幫助每一個學生的健康成長，服從組織，顧全大局，較好地完成學校分配的各項工作任務(wù)。
（三）解決教師管理問題的措施。
刻師在工作過程中，其心理活動和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結(jié)果。學校管理者只有掌握教師的心理特征，有效地運用心理學這個“神秘武器”，才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境，調(diào)動教師工作積極性。所以，研究作為辦學主導力量的教師的職業(yè)心理特征及其管理策略，對學校的有效管理有著極大的幫助。在學校的管理工作中，會遇到積極、熱情、主動、能干的教師，也會遇到消極、冷淡、被動、敷衍的教師。作為管理者，應(yīng)該明確管理的核心是人的管理，是否能夠調(diào)動教師的積極性和主動性是學校領(lǐng)導管理成敗的關(guān)鍵。學校進行教育改革，推進素質(zhì)教育，主要靠教師的積極性，靠調(diào)動教師內(nèi)部的動力。學校領(lǐng)導必須認識到教師在學校工作中的主體地位。校長的管理思路再好，也需要教師去積極實施。教師的積極性決定一切改革的成效，從一定意義上講，教師的積極性反映學校的辦學水平。只有在了解教師積極性的來源、規(guī)律及心理活動的基礎(chǔ)上，善于運用各種管理手段，調(diào)動教師工作的積極性，才能出色的完成預(yù)訂目標。
（一）學校在學校管理中出現(xiàn)的問題及其根源。
學生中，有不少人由于文化知識不突出，而受到同學的歧視。一方面，他們在心理上失衡，不愿讓別人稱他們?yōu)椴钌谒枷肷虾托袆由吓c同學之間產(chǎn)生了一條明顯的界限。他們雖在校園里學習，卻沒有身處學校的優(yōu)越感，這種來自社會和心理上的壓力，使不少人產(chǎn)生強烈的自卑心理，因此悲觀、失望，甚至自暴自棄。但另一方面，在他們內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^。他們渴求新知，積極進取，希望自己的價值能夠得到社會的承認。只有刻苦學習的緊迫感，而由此產(chǎn)生的潛意識的心理動力，最大限度地調(diào)動了他們自強向上的競爭意識。
（二）解決學生問題的措施。
根據(jù)他們的心理特點和思想規(guī)律，對其進行正確的教育和管理，已成為當務(wù)之急。因此，最大限度地發(fā)揮他們的主觀能動性作用，調(diào)動其學習積極性、自覺性和創(chuàng)造性，是十分必要的。下面來探討一下如何運用管理心理學來調(diào)動起學生學習的積極性，避免學生在校園內(nèi)虛度光陰。
1、運用社會心理動力機制促進班級管理。
制度，早上要按時起床，整理內(nèi)務(wù)、出操等。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的，它只是個人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié)，并非自覺自愿的行動和態(tài)度的真正轉(zhuǎn)變。因此，班級管理運用動力機制不應(yīng)僅滿足于此，要注重運用榜樣的力量，促進學生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會心理現(xiàn)象，這樣才能使班級管理獲得質(zhì)的提高?！皩W高為師，身正為范”，教師的教育者角色使教師在教育教學過程必然成為學生學習的榜樣。因此，注重自身的言行，以班級中進步的同學為榜樣，是促使學生模仿并產(chǎn)生認同行為的重要方法。對于青年學生來說，模仿是在社會認知的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，他的發(fā)生完全是自覺自愿的；認同則比模仿更進一步，包括認知、情感和行為的一致，因此更具積極意義，能推動學生自覺、主動地向榜樣學習。教師對學生的積極行為應(yīng)該給予及時的強化，激勵其積極行為的經(jīng)常出現(xiàn)并內(nèi)化為學生自身的人格品質(zhì)特征。
2、應(yīng)用激勵理論調(diào)動學生的學習積極性。
人的積極性是以合理的需要得到滿足為基礎(chǔ)的，是由動機推動的。學生在校期間的需要是多方面的，因此我們在學生管理工作中，應(yīng)注意了解學生的需要，盡力解決他們的生活困難，滿足其物質(zhì)需要；根據(jù)每個學生的氣質(zhì)、性格、能力、興趣、愛好等不同，開展各種教育和文化、體育、娛樂活動，以滿足學生的精神需要。同時，開展思想政治教育，使他們端正學習動機，正確處理個人需要同國家需要、當前需要與長遠需要的關(guān)系，反對只顧個人需要忽視社會需要、只顧眼前利益忽視長遠利益的思想傾向。
學校教育管理的目的之一是促使學生具有積極的學習態(tài)度，表現(xiàn)在良好的學習行為，取得理想的學習效果，從而實現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標。因此，在調(diào)動學生的學習積極性中應(yīng)用心理學理論顯得非常重要。目標是一種刺激，合適的目標能夠誘發(fā)人的動機，規(guī)定行為方向，具有激勵作用。明確對學生德、智、體、美諸方面的要求，使之具體體現(xiàn)在學校的課程設(shè)置及教學內(nèi)容上。讓學生能在不斷的成功中逐步樹立自信心，強化學習動機，提高學習能為。
3、對學生進行心理素質(zhì)教育。
在新的形勢下，針對學生可能和已經(jīng)面對的各種問題，僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。我認為，學校還應(yīng)真正關(guān)注學生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，通過各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強烈的高成就動機、調(diào)整與控制個人情緒的能力以及適應(yīng)環(huán)境變化的能力，從而達到心理學家公認的心理健康素質(zhì)標準。即：一是要熱愛生活，接納自我；二是情緒穩(wěn)定，心情愉快；三是有安全感，能承受挫折和不幸；四是自我意識正確，自我評價客觀；五是有強烈的高成就動機，學習興趣廣泛，求知欲強；六是有堅強的意志力，自信心強；七是適應(yīng)能力強，能正視現(xiàn)實；八是人際關(guān)系和諧，樂于與人交往；九是心理和行為與年齡相符。
當然，要做好一個學校的管理工作當然還離不開行政、后勤部門的配合，也可以運用管理心理學理論來加強對其他人員的管理。
運用管理心理學的相關(guān)理論與方法，研究教師和學生等的心理狀態(tài)，掌握他們的心理活動規(guī)律和思想狀況，切實堅持“以人為本”，對于進一步做好新時期學校管理工作有著重大的指導作用。
心理學課的心得體會篇六
心理健康是現(xiàn)代人們越來越關(guān)注的話題，自從學校開始開設(shè)心理健康課程，越來越多的人開始關(guān)注到這個話題。我也是這些人之一，我在今年選擇了心理學健康課，對于這門課程，我不僅僅是因為好奇和興趣，我更是想學會一些有關(guān)自己心理健康的問題，并且學會如何保持心理健康。在上了這個學期的課之后，我獲得的不僅僅是知識，還有很多的體驗和感悟，這些也將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。
二段：學會認識自己的情緒和想法。
在心理學健康課上，我們學習了許多有關(guān)情緒與想法的知識。我們開始了解到，我的情緒及想法會導致我對周圍世界的看法和表現(xiàn)。我們也了解到，情緒與想法是相互關(guān)聯(lián)的，如何掌控情緒和改變想法，能夠減輕日常生活中的壓力。這讓我對于自己的心理健康有了更為深刻、清晰的認識，并且不再輕易被情緒左右。
三段：學習自我管理。
心理學健康課程的另一個重要的內(nèi)容是自我管理。通過學習，我明白了跟自己做朋友必不可少，對自己的情緒、自我價值和優(yōu)缺點要保持了解，并且逐漸學會了更好地和別人溝通。當然，要實現(xiàn)這些，就必須要有一定的自律和行動能力。這讓我認識到了自己在實踐中的不足之處并且知道了為什么要對自己學會正確的管理方法。
四段：注意自我要求。
在進行心理健康課程中，我們做了許多的自我反省，分析自己的行為和想法，這讓我認識到之前一些問題的不足和錯誤。并且在學習過程中，老師也要求我們要注意自我要求，有必要時，可以調(diào)整自己的心態(tài)、行為和自我要求。這個意味著我們需要接受自己和他人的錯誤，同時也要學會放下或者轉(zhuǎn)化過去所遇到的不幸和錯誤。通過這樣的行動，我們才可以更好地保持心理的健康與平衡。
五段：結(jié)論。
通過這門課，我獲得了更深入的了解，明確了很多以前不了解的問題，并且對自己的困惑和內(nèi)心世界有了更全面的認識，讓我對自己和他人的溝通和生活都產(chǎn)生了態(tài)度的轉(zhuǎn)變。我相信，我所學習的這些知識和技能，將會成為我未來生活和發(fā)展道路上的寶貴資產(chǎn)。我也相信這門課程，對于其他同學和你，也是有同樣的裨益和受益的。而這個受益，不僅僅是今天和明天，更是未來。
心理學課的心得體會篇七
下面是一個心理體驗的例子。你可以參考一下，希望對你有所幫助。我認為作為一名大學生，心理健康意味著對生活和學習持樂觀態(tài)度。有正確的自我主體意識；能很好地控制自己，控制自己的情緒；他和同學關(guān)系融洽，融入了集體。能很好地適應(yīng)環(huán)境.心理咨詢(psychologicalconsultation)是指咨詢者利用心理知識，通過詢問等方法解決心理困惑。事實上，心理咨詢是一個幫助游客再次獲得精神成長的過程。認為只有精神病患者才會去心理咨詢的想法是錯誤的。簡而言之，心理咨詢是指向有心理適應(yīng)問題并正在尋找解決辦法的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期的大學心理學研究(二)，我對心理學知識有了一定的了解。首先，我對心理學的發(fā)展歷史有了一定的了解，然后我學到了一些關(guān)于團體活動的知識，在參加活動課的過程中我學到了很多關(guān)于生活的知識。在集體活動中，每個人都敞開心扉，積極參與集體活動，這再次體現(xiàn)了集體的力量。
在心理咨詢的活動課上，我意識到了人類心臟脆弱的一面。有時候心需要別人的關(guān)心。只有通過心靈交流，人們才能體會到交流的快樂。模仿我們的心理咨詢有時讓人感覺像是一場節(jié)目表演。然而，每個人真誠的心情不自禁地被感動了。這讓我第一次意識到幫助別人的快樂。
活動課是素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調(diào)動學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，真正達到育人的效果。學生在真實、積極、生動和創(chuàng)新的活動中得到指導和啟發(fā)，以促進知行結(jié)合。在積極參與。
教學。
的過程中，學生激發(fā)了自己的情感，理解了真理，凝聚了自己的意識，形成了自己的信念，然后需要用行動來表達自己。此時，教師應(yīng)該引導和鼓勵學生向外投射健康高尚的情感，并為他們提供展示行為的機會和場所。
這學期，我還參加了我們學校的心理協(xié)會，秦心港，這是一個溫暖的家庭。我們一起工作，不僅學到了很多心理學知識，還為其他學生提供了心理服務(wù)。尤其是今年的5。25項活動深深打動了我。老師和學生之間的親密對話造就了學生，我也學到了很多.在這里，我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐，這樣我就可以學習和應(yīng)用它了！
完成大學心理學研究(二)后，我為自己的四年大學生活、未來和職業(yè)生涯制定了初步計劃。
很明顯，心理學對我們的大學生有很大的幫助。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。這門選修課是我非常感興趣的。我有一種感覺，我不是被迫專心聽課，而是不由自主地被老師吸引?？梢娦睦韺W確實有它的魅力！
雖然我選修的心理學課程已經(jīng)結(jié)束，但我對心理學知識的學習還沒有結(jié)束。也許心理學與我未來的職業(yè)生涯沒什么關(guān)系，但是心理學知識對我有長期甚至終生的幫助。
心理學課的心得體會篇八
隨著新冠疫情的肆虐，網(wǎng)課已經(jīng)成為了許多人的常態(tài)。但網(wǎng)課背后隱藏的心理學問題卻往往容易被忽視。作為一個網(wǎng)課學習者，我深刻地體驗到了網(wǎng)課對我的心理影響，對此進行一些思考和總結(jié)，希望能對更多的網(wǎng)課學習者有所幫助。
第二段：網(wǎng)課學習的壓力。
網(wǎng)課學習的壓力主要來源于對學習內(nèi)容的理解和消化，以及對時間的掌控。由于在家上課缺乏上課氛圍，加之課堂互動減少，自我管理能力差的學生容易分心或者墮落，這使得學習效率被大大降低，背后的壓力也逐漸累加。為此，我常常嘗試制定學習計劃，保證自己可以有充足的時間來完成作業(yè)和練習，同時也會思考如何更好地理解課程內(nèi)容，形成自己的學習方法。
第三段：網(wǎng)課學習的孤獨感。
相較于傳統(tǒng)的課堂教學，網(wǎng)課學習缺乏面對面的交流機會，導致學習過程中的孤獨感越來越重。我常常覺得自己無法獲得足夠的支持和指導，往往需要靠自己去解決問題。為此，我嘗試在群里與同學分享學習筆記和心得，與老師溝通問題和疑惑，以充實自己的學習過程，避免陷入過度孤獨的狀態(tài)。
第四段：網(wǎng)課學習的效率問題。
心理學課的心得體會篇九
英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。
心理學，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學習心理學的時候，我一向?qū)@個概念似懂非懂，本以為自我雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過教師的教導，才明白自我之前其實根本一點都不了解心理學，可是，經(jīng)過這一學期的學習，我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據(jù)教師的教導，結(jié)合教師的原話，我對心理學的總結(jié)如下：
（一）心理學教育是在新形勢下加強和改善學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
（二）學習這門課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫忙他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心境感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后，會逐步了解自我的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。
經(jīng)過這一學期的學習，我有了許多體會，所以做下以下決定：
（一）提高自控本事。能夠看到，大學生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學習，整天只明白玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控本事，增強學習自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學業(yè)。
（二）克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意理解自我，我就是其中的一個。教師說過，對青年來說，正確評價自我、理解自我至關(guān)重要，它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。理解自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。所以，我要的真正了解我自我，克服自卑。
（三）正確走好感情之路。這一學期的最終一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這么多學問。教師講過，有同學們在戀愛過程中，不一樣氣質(zhì)類型的人常有不一樣的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有進取的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到感情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自我走好自我的感情之路。
雖然這個學期心理學的課程已經(jīng)結(jié)束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自我，懂得愛自我的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那歡樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿歡樂！
心理學課的心得體會篇十
隨著新冠疫情的爆發(fā)，各行各業(yè)都被迫轉(zhuǎn)向線上。教育行業(yè)也不例外，網(wǎng)課應(yīng)運而生。我也成為了一名網(wǎng)課學生。在我?guī)讉€月的網(wǎng)課學習中，我逐漸體會到了網(wǎng)課外在環(huán)境與心理的影響，收獲頗豐，下面我就談?wù)勎业男牡皿w會。
第一段，網(wǎng)課的外在環(huán)境。相對于傳統(tǒng)的課堂教學，網(wǎng)課不可避免地需要一個固定的環(huán)境，例如個人房間或是公共場所。在這個環(huán)境中，我們需要創(chuàng)造條件來消除干擾，創(chuàng)造一個專注的學習氛圍。因此，盡量選擇一個相對安靜的地方，避免被著急的父母、吵鬧的室友或是咳嗽的旁邊的小伙伴打擾。當前的互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備很多，最好選擇效能良好、接入網(wǎng)絡(luò)快速穩(wěn)定的設(shè)備，以確保學習過程不中斷，保證成功完成課程。
第二段，網(wǎng)課心理影響的背景和問題。我曾思考過，即便人們在家中，受用著頂尖的線上課程或研討會，為什么還會感到疲憊和難過呢？從神經(jīng)科學和心理學的角度來看，學習與長時間的認知負擔有著緊密的關(guān)系。我們必須面對的是，我們的大腦不可能像傳統(tǒng)教學方式下那樣利用額葉進行學習。在網(wǎng)課中，大多數(shù)情況下，你看著屏幕聆聽、閱讀、思考，這會使得視覺與認知區(qū)的效能下降，甚至容易出現(xiàn)學習疲勞或其他身體上表現(xiàn)出不適感，如頸椎疼痛、頭痛、眼疲勞等。
第三段，克服網(wǎng)課困境的方法。為了讓網(wǎng)課更有效，更輕松愉悅，大家可采用以下適宜的方法。通過電腦攝像頭，你可以和老師、同學隨時隨地進行交流，這樣，不僅可以解決獨自學習時的孤獨寂寞，還可以加深對知識點的理解，增加對同學們的情感關(guān)聯(lián)，建立對學習和生活的信任感。不懈努力不退縮，即使是枯燥沒勁的學習任務(wù)，在你傾注精力與時間的另一個角度，往往都有著意義重大的價值。
第四段，網(wǎng)課給我的啟示。在我看來，網(wǎng)課雖然有著自身的限制和疲勞，但也是一種全新的學習體驗和獲取知識的絕佳方式，通過這種方式，你可以在更獨立、自由、個性化的環(huán)境中掌控學習節(jié)奏，在探索處理困難的過程中，促進自我成長和發(fā)展。此外，利利用它展示自己的表現(xiàn)優(yōu)勢。
第五段，以網(wǎng)課為起點的未來學習。網(wǎng)課是一個新的起點，我也用它啟發(fā)了自己對未來學習的思考。學習不止是為了掌握知識，還需要培養(yǎng)個性與自信，發(fā)掘和擅長，拓展視野與社交。在未來學習中，我會更珍視掌握并運用新技術(shù)，增加對生活的熱情與興趣，并通過練習增強自己的自制能力和自我效能感。而這些，正是網(wǎng)課和未來學習所需要的人才素質(zhì)和品德。
總之，網(wǎng)課是一種順應(yīng)時代潮流所必須的教育模式。在這個過程中，我們不僅需要創(chuàng)造有利的外在學習環(huán)境和采用適當?shù)男睦碇委煵呗?，更關(guān)鍵的是，要從中發(fā)掘到個性，增強自我價值的實現(xiàn)和未來前進的動力。
心理學課的心得體會篇十一
通過學習《管理心理學》，讓我學到不少的心理學知識，受益匪淺。
管理心理學是運用普通心理學提示的.人的心理活動的一般規(guī)律，并使之在管理活動中具體化，了解人的心理活動規(guī)律是管理的一個重要方面。人是企業(yè)主體，是人、財、物諸生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ)，人是管理的基礎(chǔ)，也是所以需要管理的原因及目的?，F(xiàn)代管理的特點之一就是強調(diào)以“人”為中心的管理，要做到這一點，就應(yīng)該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科，因此，學習管理心理學的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規(guī)律性知識，而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
1、客觀性原則：管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。
2、聯(lián)系性原則：人的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應(yīng)活動緊密地聯(lián)系著。
3、發(fā)展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。
1、觀察法：是在日常的不作人工干預(yù)的自然和社會情況下，有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。
2、實驗法：是研究者有目的地通過嚴格控制或創(chuàng)設(shè)的條件，主動地引起被試者的行為變化。
3、調(diào)查法：是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調(diào)查的方法有談話法、問卷法等。
4、測驗法：是根據(jù)預(yù)先制定的標準化的測量表對人的心理品質(zhì)進行測量的方法。
5、個案法：也叫案例法。
1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
2、有助于物質(zhì)獎勵與精神獎勵的統(tǒng)一。
3、有助于提高勞動生產(chǎn)率。
4、有助于加強政治思想教育工作。
其中，我覺得在《管理心理學》中，溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通：指在管理中發(fā)生的、兩個或兩個以上的人或群體，通過一定的聯(lián)絡(luò)渠道，傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望，從而達到相互了解、相互認知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性：主要是通過語言來進行的；不僅限于信息的交流，而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點等的交流；交流動機、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義；會出現(xiàn)特殊的溝通障礙。因此，不管是面對上司或下屬，只有良好的溝通，才能使事情進展順利。以上是我學了《管理心理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性，以后將更加注意將管理心理學在工作中的應(yīng)用，不斷地學習理解，使之更好的為工作帶來成功。
心理學課的心得體會篇十二
學習這次課程之后，我對心理學有了必須的了解，以前覺得很神秘的一些心理現(xiàn)象雖不能透徹理解，但也不會像以前一樣感到茫然；培訓過程中我最喜歡的一句話就是“聽他想說的，說他所想的”。
經(jīng)過這次培訓，使我進一步學會了更好的審視自己、審視身邊人，更好的去觀察身邊人的情緒，了解身邊人的心理，理解身邊人的需求；心理學不但讓人更好的學會應(yīng)對自己，也讓人更好的學會與別人相處；人無遠慮必有近憂，身處這個信息高速發(fā)展的時代，工作環(huán)境變遷、身邊人員流動變得習以為常，為了更好的工作，更好的與別人相處，這就要求我們必須更好的適應(yīng)環(huán)境變化，了解身邊不斷變換的人的`心理，學會更好的方式與身邊人交流；人與人相處、溝通，理解是融洽相處的前提。可是這些知識從前無論生活中還是工作中都被自己有意無意的忽視了，經(jīng)過幾次培訓中教師深入淺出的講解，對我的幫忙和觸動十分大。不僅僅對此刻，在學習過程中學到的知識和感觸也會深遠的影響到我的今后生活和工作。
今日的生活是昨日的延續(xù)，在今后的生活和工作中繼續(xù)學習心理學的文章和書籍必將成為我生活中的一部分，知識的積累、前人成功經(jīng)驗的總結(jié)、失敗經(jīng)驗的教訓的反思，都會更有助于我們更好的生活。
人生學無止境，經(jīng)過這次的培訓學習，幾位教師的精彩講解，不但對自己是個提升，對以后的生活和工作也是很好的幫忙，感激公司為我們供給這樣的培訓機會！
心理學課的心得體會篇十三
作為一名職業(yè)院校的新專業(yè)教師，面對眾多的學生，我感到不安。怎樣才能把自己的專業(yè)知識詳細的教給學生？如何在課內(nèi)和課后與學生進行積極有效的溝通？如何調(diào)動學生的學習積極性？隨著教學工作的開展，各種問題一個接一個地擺在我們面前，需要一個接一個地解決。經(jīng)過學習，高等教育心理學的意義逐漸明確:有助于了解大學生的心理特點，做好教育教學工作；有助于高校教師深入了解大學生的學習心理、個性和社會特征；有助于高校教師深入了解大學生的個體心理差異；有助于掌握教學規(guī)律，提高教學能力；有助于高校教師把握教學過程規(guī)律，提高有效教學能力；它有助于提高大學教師的評價和反思能力；有助于高校教師正確把握教師角色，增強教師角色意識和能力。有利于高校教師做好大學生的德育工作；有助于高校教師做好心理健康教育工作。高等教育心理學不僅有利于教師積極有效的教學，而且促進學生的學習過程和效果。這項研究非常及時和必要。
進入崗位以來，我深刻感受到大學生身體發(fā)育趨于穩(wěn)定、性功能趨于成熟、身體機能明顯提高等生理發(fā)育特點。在與學生的交往中，自我概念和認知能力發(fā)展不協(xié)調(diào)、情緒和情感發(fā)展不穩(wěn)定、自我意識獨特、自我評價日益完善、獨立意識從個體性向社會性過度發(fā)展、抽象思維發(fā)展迅速但仍主觀片面等心理發(fā)展特點越來越多地體現(xiàn)在教學工作中。總之。面對這種情況，單向的、機械的教學方式已經(jīng)不足以保證師生間的全面交流。在這種情況下，要積極引導學生建立良好的學習觀，同時，要建立自己的教育理念。課前的交流，課內(nèi)的互動，課后的交談，都需要教師貼近學生的實際需求。作為專業(yè)老師，教學內(nèi)容是以專業(yè)知識為基礎(chǔ)的，有系統(tǒng)性、精準性、嚴謹性，但也有枯燥性。如何讓知識點活躍起來，把復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，這不僅是一個技巧問題，也是一個延伸問題。我最大的感受就是讓學生從生活中找到相似的知識來證明，同時對相同的知識點進行系統(tǒng)的提煉，抓住主要特點，再結(jié)合實際使用來區(qū)分不同之處。這樣既能強化學生的學習過程，又能讓他們感受到學習的快樂和意義，適當增加他們的學習目的和社會責任感，穩(wěn)步推進教學工作的開展。
教師職業(yè)角色的形成存在時間和程度上的差異，會影響一個教師的成長和發(fā)展，進而影響教師的教育教學。相對于教師的發(fā)展階段，他們認為自己已經(jīng)很好地度過了認知階段，現(xiàn)在正在逐步經(jīng)歷認知階段。但現(xiàn)階段更深層次的感受是職業(yè)素養(yǎng)的缺失。在過去的工作中，能夠順利發(fā)揮專業(yè)知識和技能，并取得相應(yīng)的成績。但是，目前大部分時間都在努力組織教學工作。導致部分學生學習意識差或者干脆不學習，導致自我挫敗感不斷積累。除了自我反思的教學活動，學生對學習的態(tài)度也經(jīng)常被考慮。這個問題一部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟，一部分是當前職業(yè)教育中長期存在的問題:學生的學習積極性。學生的學習經(jīng)歷(初高中)、基礎(chǔ)知識、家庭環(huán)境等因素都會直接反映學生在教學工作中的積極性。所以除了加強自己的專業(yè)知識和教學水平，還要加強自己的溝通能力。在教學中使用一個詞、一個句子、一個案例，可以達到不同的教學效果。
在本研究中，我特別關(guān)注學習動機理論的這一部分。論強化，動機是某種行為外部強化的結(jié)果。在學習過程中，得到強化的學生會進一步增強學習動機，反之，沒有得到強化的學生會削弱學習動機。對教學的反饋需要教師不斷督促和引導學生學習，這是教師的責任和義務(wù)。根據(jù)需要層次的要求，結(jié)合實際教學工作，我認為在教學中，適當突出認知理解和自我實現(xiàn)的需要，可以達到循循善誘的教學目的。畢竟盲目的死記硬背只會加劇學生的抵觸情緒。如何讓學生實現(xiàn)自我價值，讓家庭、同學、老師充分認識到自己的能力和潛力，是教學實施中的必要環(huán)節(jié)。
學習時間短，學習內(nèi)容豐富復(fù)雜。如何及時運用所學，是我在今后的教學工作中需要考慮的。我現(xiàn)在需要做的是端正態(tài)度，勇往直前。
學習“智、智、慧、大智慧”之我見。
關(guān)于“智”的概念，鄭在總結(jié)前人研究和經(jīng)典的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的心理發(fā)展的指向水平與時間和空的密切關(guān)系，指出隨著指向時間和空范圍的擴大，人的心理發(fā)展呈現(xiàn)出“智、智、智、大智”的發(fā)展水平，分別表現(xiàn)出不同程度的聰明。
在寫這篇學習心得之前，我一直在糾結(jié)。什么是聰明、智能、智慧、大智慧？對于這四種觀點以及它們的區(qū)別，我沒有任何概念。根據(jù)百度百科的解釋，智力是指生物的一般心智能力，是人認識和理解客觀事物，運用知識和經(jīng)驗解決問題的能力，包括記憶力、觀察力、想象力、思維力和判斷力。這種能力包括:理解、判斷、解決問題、抽象思維、表達思想、語言和學習的能力；一般認為，智力是個體合理分析、判斷、有目的地行動和有效應(yīng)對周圍環(huán)境的綜合能力。另一方面，智慧是建立在神經(jīng)器官(物質(zhì)基礎(chǔ))基礎(chǔ)上的高等生物的高級綜合能力。包括感知、知識、記憶、理解、聯(lián)想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、寬容、決策等多種能力。智慧使人能夠深刻理解人、事、物、社會、宇宙、現(xiàn)狀、過去和未來，具有思考、分析和尋求真理的能力。
這三個概念既不同又相互聯(lián)系。智能是知識和智能的總和，其中知識是一切智能行為的基礎(chǔ)，而智能是獲取知識并運用知識解決問題的能力，是思維活動在頭腦中的具體體現(xiàn)。而智力則代表智力器官的終極功能，類似于“形而上之道”，智力是“形而上之器”。智慧使我們能夠做出通向成功的決定。聰明人被稱為智者。
在這里，不難看出智慧和聰明是高于聰明的。智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài)，是一種潛在的力量，但當人把這種潛在的力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的能量時，此時就經(jīng)歷了一種質(zhì)的升華——智力——個體開始從有利于自己未來發(fā)展的角度來辨別是非。個人從集體、民族、國家的是非中辨別是非，并使之造福于家事、國事、天下的能力，就是智慧，大智慧就是從整個人類、宇宙的是非中判斷是非的能力。
綜合百度百科、鄭老師以及前人對聰明、聰明、智慧的解釋，可以發(fā)現(xiàn)，從聰明、聰明、智慧到大智慧，這是一個人的心理由簡單到復(fù)雜、由低到高，新質(zhì)否定舊質(zhì)的過程。在這個升華過程中，是一個人心理走向成熟，達到完整統(tǒng)一的人格，擁有健康的精神狀態(tài)的過程。對于每個人來說，健康的心理素質(zhì)是人更好地實現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)。但是，在每個人的`成長過程中，不可能說是一帆風順，但或多或少必然會有一些坎坷。這時候，擁有一個健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應(yīng)困難的環(huán)境，在困難的情況下迅速調(diào)整自己的不良心理狀態(tài)，從而為最終的目標提供源源不斷的動力，最終實現(xiàn)目標。
相反，每個人在成長的過程中，必然會取得一些值得慶賀的成績，歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質(zhì)是極其重要的。有些人在取得成績后會變得傲慢、目空一切、奢侈浪費，在個人發(fā)展的道路上止步不前。這種行為的原因在于這些人面對成就的非理性健康心理。然而，當心理素質(zhì)健康的人遇到這種情況時，他們大多會在慶祝成績后采取一些完全不同的措施，比如:恢復(fù)到取得成績前的狀態(tài)，甚至更加積極地迎接新的挑戰(zhàn)，而不是固步自封，在個人發(fā)展道路上不斷取得人生的豐碩成果。
除了以上兩個方面，每個人都會生活在一個或幾個朋友圈里，當朋友圈里的朋友遇到一些連自己都無所適從的情況時，會承受很大的心理壓力。這時，其他心理素質(zhì)健康的人可以向這些人伸出援手，給予他們極大的心理安慰。這樣，對于那些提供幫助的人來說，他們不僅自己送出了玫瑰，還在手中留下了余香。他們的真情、善良、仁慈，不僅有助于社會和諧，也提升了個人的修養(yǎng)和素質(zhì)。因此，它對他們個人的健康發(fā)展具有重要意義。
在人的心理狀態(tài)逐漸成熟完善的過程中，也會慢慢開始深入思考自己最初有意識的想法。比如，在每個人的每個階段，我們對自己的目標都有不同的定義:童年時期，我們的心智不成熟，我們的大部分知識和行為模式都來自于周圍人給予的知識，總是反復(fù)模仿別人。所以那段時間人的目標大多是固定的，比如成為科學家、飛行員、教師等等。隨著年齡的增長，人們開始對事物有了自己的判斷模式。這個時候，他們會對自己想要努力的目標有自己的想法。雖然很模糊，但還是會繼續(xù)摸索，為之努力。當人的心理隨著年齡的增長和閱歷的增長而成熟，就會對自己的奮斗有一個明確的目標，知道自己的目標并為之奮斗。
對于現(xiàn)在的很多大學生來說，雖然個人成長環(huán)境不同，心理發(fā)展也不同，但大部分還是表現(xiàn)出心理上的不成熟。他們對自己為什么要上大學(他家人希望他上大學)、大學之間要完成什么、畢業(yè)后要做什么等等都沒有一個概念，缺乏一個目標。所以，我覺得用鄭老師的“智、智、大智慧”的概念來規(guī)劃學生或其子女各個階段的發(fā)展狀態(tài)，是一個非?？尚械姆椒?。
心理學課的心得體會篇十四
通過12天心理學的學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識，同時我也會把三位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到在尊重他人的同時，我好，你好，世界好。
有句話說的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個知識大爆炸的時代，知識更新速度特別快，老師如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應(yīng)該樹立的新觀念。知識經(jīng)濟時代老師應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質(zhì)?，F(xiàn)代老師應(yīng)該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西，不斷地更新自己的知識結(jié)構(gòu)和知識內(nèi)容，這樣才能更好的的駕馭新時代的任務(wù)。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學生的重要條件。
因此，我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說人貴有自知之明，而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關(guān)的心理學方面的知識，向有經(jīng)驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領(lǐng)導也在時時刻刻觀察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關(guān)注學生獲取知識的.能力，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度，尊重領(lǐng)導和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和團體一起成長。，團結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎(chǔ)，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設(shè)成為溫暖的大家庭。
總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功課，努力做到三贏。
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心理學課的心得體會篇十五
記得老師說過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”。以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去。
管理心理學它是研究組織中的人的心理活動規(guī)律，用科學的方法改進管理工作，充分調(diào)動人的積極性，最大限度地提高工作效率的一門學科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動機與人際關(guān)系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會心理現(xiàn)象以及個體，群體，領(lǐng)導組織的心理活動。
管理的實質(zhì)是“對人管理首先就要了解人”，了解所要管理的對象的性格特征，了解他的工作環(huán)境，了解他的工作能力。了解了才能很好的管理，才能很好的調(diào)動對象的積極性，提高工作能力。
當領(lǐng)導管理自己的下屬，調(diào)動下屬的積極性，當老師的要管理自己的學生，調(diào)動學生的積極性，而這一切就是要領(lǐng)導者考慮的問題。在管理心理學中，激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾說：“你若想成為人群中的一股力量，便必須掌握激勵，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中，人們就記得你信任你，就像黑夜相信燈光一樣。”
激勵便是“激發(fā)鼓勵”。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。
激勵是一個心理學術(shù)語，是指持續(xù)地激發(fā)人的動機的心理過程?；蛘哒f，激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動力。在管理工作中，激勵就是管理者對員工的激發(fā)和鼓勵，激發(fā)員工的工作動機，鼓勵員工的工作干勁，通過運用各種管理手段刺激員工的需要，激發(fā)其動機，使其朝向所期望的目標前進，發(fā)揮其才能，釋放其潛能，最大限度地、自覺地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，在工作中做出更大的成績，也就是調(diào)動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責和必備能力。工商企業(yè)只有一項真正的資源：人?，F(xiàn)代管理是以人為中心的管理，而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效，都應(yīng)該運用行為心理學的知識，尋求適應(yīng)員工心理、扣緊員工心理的管理之道，以確保員工盡可能最有效地工作。
研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性，做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發(fā)出來運用在最恰當?shù)牡胤?，同時能讓員工看到到自己的能力，塑造他們的成就感，這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統(tǒng)的運行，達到自己的想要的目的。
老師說在激勵中應(yīng)該讓下屬感覺到有福利可享，只有當他們有所回報，他們才會有積極性去做每件事情。
可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。而激勵要因人而異，要按需激勵，物質(zhì)精神激勵并重等等。
激勵在管理中的作用人人皆知，但是如何使激勵有效，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題，我查了一些資料。從經(jīng)濟學的邏輯看，激勵能否有效至少取決于以下前提：
第一，激勵所提供的東西是激勵接受者所需要的東西，并且能引起激勵接受者的獲得欲望；第二，激勵所提供的東西必須具有稀缺性和排他性，也就是說要使接受者獲得某種獨享；第三，激勵效用是曲線而不是直線，收益和付出的關(guān)系有增有減，相關(guān)度有大有小有正有負，要合理運用，既不能“過”，也不能“不及”。
在這些前提下，管理學家們提出過很多激勵理論和模型，其中斯金納提出的“強化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。
激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。但當今社會是一個經(jīng)濟社會。在社會中最有效的激勵方式應(yīng)該就是以利益激勵吧！
我們來看看以下幾種激勵方式：
人的動機來源于需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設(shè)置問題。管理者向員工描繪一個愿景，并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值，并熱情主動地去實現(xiàn)它，這就是一個成功的目標。
對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標，將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。
信任是一種動力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。
當你總是從員工那里期望最好時，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權(quán)利，會起到很好的激勵效果。
在要求員工時，管理者的期望應(yīng)略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務(wù)具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵方法。
以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎勵作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80%，在適當?shù)木窦钕?，可發(fā)揮潛能的80%-100%。
實施獎勵時有以下幾點要注意：
（1）期望理論的基本內(nèi)容：激發(fā)力量的大小決定于目標價值（效價）與期望概率。人的期望模式：個人努力----個人成績----組織獎勵----個人需要。所以要處理好這三者之間的關(guān)系。
（3）歸因理論的基本內(nèi)容：個人闡釋他人或自己行為的原因。
1，歸因類別。外部原因------情景歸因。
內(nèi)部原因-------個性傾向性歸因。
2，歸因標準。一貫性、普遍性、差異性。
3，歸因的因素。能力、努力、任務(wù)難度、機遇。
（4）雙因素理論：有保健因素和激勵因素。
（5）強化理論。
管理心理學對于每個人來說，是一生都學不完的，理不透的學科。我覺得對于這一學科的實質(zhì)性，不管是對于他人還是對于自己都會有所幫助。即使他不是想當一個領(lǐng)導人，但在與人交往中，管理心理學中也有很好的指引。學習它的思維，學習他的處事方式也是對處理自己的人生有很好的幫助。
學習管理心理學讓我們在以后的職場中，更好的掌握和應(yīng)變職場的管理模式，調(diào)動人的積極性、改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導績效，提高工作生活質(zhì)量，建立健康文明的人際關(guān)系，達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學習是一個漫長的過程，管理心理學發(fā)展至今也經(jīng)過了漫長的時期，因此要在實踐中去將它的作用發(fā)揮出來，不斷完善、創(chuàng)新，這是我們學習最主要的目的。
心理學課的心得體會篇十六
作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支持，即人的學習動機分析理論。
因為首先，教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應(yīng)了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志?！边@次學習，使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師，系統(tǒng)的學習一些教育學、教育心理學方面的知識非常有必要。通過這段時間學習和反思，自己有很大收獲和體會。
一、了解了教育心理學的基本內(nèi)容和框架。
通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識，對一些基本概念有所了解，特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內(nèi)容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學工作;有利于自己用科學方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。
二、更加明白教師和學生心理健康的重要性。
教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅定的意志品質(zhì)，良好的教育教學能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學習和提高，促進自己成為專家型教師。
教師要善于了解學生，知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題，面對學生的差異，采取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、進行分層教學，進行個別化教學;能及時了解學生，不斷消除學生的心理困惑，培養(yǎng)學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。
三、意識到師生交往和課堂互動的必要性。
師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風學風，有統(tǒng)一的奮斗目標，師生關(guān)系融洽，互相愛護、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學生，不要有認識上的偏差。給學生適當?shù)钠谕档茫龠M學生全面成長。
要在平時的工作中積累經(jīng)驗，不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學的對待學生的態(tài)度。
心理學課的心得體會篇一
心理學健康課程，是大學生必修的一門課程。在這門課程中，我們學習到了許多有關(guān)心理健康和如何調(diào)節(jié)心理的知識。通過學習這門課程，我深刻地體會到了心理健康對我們每個人的重要性，并且掌握了一些實用的心理調(diào)節(jié)技巧。以下就是我的心得體會，讓我們一起來看看吧。
第一段：深刻理解心理健康的重要性。
心理健康是指人們在心理方面的健康水平，它不僅僅是缺乏心理問題的狀態(tài)，更包括對自我價值的認同、情感的正常表達、積極適應(yīng)人生和社會環(huán)境等多個方面。在心理健康狀況下，身體健康和行為表現(xiàn)都會得到好的保證。而在我的課程學習中，我更加深刻地理解了心理健康的重要性。一個良好的心理健康狀態(tài)，能夠幫助我們避免各種疾病的病癥，并且能夠讓我們更加積極地面對人生和工作中的種種問題，從而更好地適應(yīng)社會以及生活環(huán)境。
第二段：掌握一些心理調(diào)節(jié)技巧。
在心理健康課中，我們學習了很多的心理調(diào)節(jié)技巧。例如，漸進性放松法、正念冥想法、心理暗示法等等。通過練習這些技巧，我們能夠更好地有效地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，讓自己感到更加輕松和平靜。其中，我比較偏愛正念冥想法，它可以幫助我更好的調(diào)整心理，讓我在面對一些棘手的情況時，更加冷靜和從容。
第三段：學習和了解心理問題的表現(xiàn)。
學習心理健康課程，還可以幫助我們更好地了解和掌握一些常見的心理問題的表現(xiàn)，例如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等等。通過課程的學習，我能夠更好地識別自身和別人身上的心理問題，從而更好地處理一些棘手的問題和矛盾，避免受到某些因素的干擾或傷害。
第四段：提高自我管理和控制的能力。
通過心理健康課程的學習，我們還可以提高自己的自我管理和控制能力，更好地管理和控制情緒和行為。例如，當我們感到憤怒和激動時，我們可以運用心理暗示法和正念冥想法，讓自己更加平靜和冷靜。同時，我們也可以更好地處理和解決人際關(guān)系問題，更加自信自在地面對人際交往。
第五段：總結(jié)體會。
在學習完心理學健康課程后，我深刻地認識到，心理健康對于每個人來說都非常的重要，而掌握一些有效的心理調(diào)節(jié)技巧和知識，更是非常必要的。因此，我希望自己在以后的生活中能夠不斷的運用這些技巧和知識，幫助自己保持一個良好的心理健康狀態(tài)，更加自信自在地面對生活和工作。
心理學課的心得體會篇二
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自我，控制自我的情緒；和同學們關(guān)系和諧，很好的融于團體；能很好的適應(yīng)環(huán)境。
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，經(jīng)過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為僅有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?？傊睦碜稍兪侵高\用心理學的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理援助的過程。
經(jīng)過這學期對大學心理（二）的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自我的心扉，進取的參與到了團體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了團體的力量。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學生學習的活力，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。
根據(jù)總隊安排，我們在2xx8年7月3至7月22日參加了在教導大隊舉行的心理咨詢師的培訓。20天的培訓時間雖然不算長，但對于我們來說，收獲頗豐?，F(xiàn)談?wù)勛晕业膸c體會：
第一：心理咨詢的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶．而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格。如果說廚師為人們供給了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴，那么心理咨詢師則為人們供給了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。經(jīng)過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善，使我們極早彌補身上的的不足之處。
第二：學會了自我分析。
分析自我有沒有本事做心理咨詢。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì)，對自我進行確認。這主要有三方面：人格素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)。應(yīng)當強調(diào)的是，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力，他必須是心理健康、有親和力、誠信度等，因為心理工作是一項助人成長的事業(yè)，要求咨詢師既要熱情、誠懇、耐心、有適度的感情投入，還要理智，掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒。
分析自我有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要、認知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒，也影響做心理咨詢的成效。那么，信心堅定與否，受許多因素的制約。我們有必要檢驗和反省自我是否有足夠的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客觀的，還比較好克服，主觀的又來自哪方面是知經(jīng)過心理學的學習培訓，讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義，認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自我，學好這門知識將助人也自助。
第三：調(diào)整了對“挫折”的認識。
當一個人面臨挫折時，最需要的莫過于他人的安慰、同情與關(guān)心，包括同情體貼、鼓勵安慰、供給處理問題的方法，幫忙其走出困境，處理問題，應(yīng)付心理上的挫折。幫忙對方端正對于困難或挫折的認識，以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士，要設(shè)法使他們明白，任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應(yīng)問題，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難能夠促人成長，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志?？傊?，檢討自我對問題或困難的看法，調(diào)整對挫折的感受，常能改變自我對困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難。
第四：善于運用各種“資源”，做好官兵心理疏導。
要善于運用“情感資源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙，是溝通人與人之間的橋梁，情通才能理達。培養(yǎng)教育人，首先要有同志情、戰(zhàn)友情、兄弟情、父母情，有了這些真摯的情感，心理疏導才能有力度，才能打動人，才能感染人。這就要求心理輔導者要學會尊重人、愛護人、關(guān)心人、理解人、體諒人，要善于動之以情，曉之以理，要能夠平等待人，要做到將心比心，以情換情。
要善于運用“語言資源”。官兵感情的碰撞，心靈的溝通，離不開語言的交流，心理疏導結(jié)果如何，很大程度取決于語言的運用。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。居高臨下的訓教與和風細雨的說服，效果迥然不一樣。要善于和學會用情真意切、生動趣味、幽默詼諧的話語化解矛盾、疏導沖突、講通道理，這樣心理疏導才能收到效果。
要善于運用“知識資源”。要運用知識去啟迪人。知識在心理疏導中是“能量劑”。腹有詩書氣自華，知識貧瘠，心理疏導就心虛乏味，講不出耐人尋味的道理。這就要加強學習，博覽群書，既要學習政治學、軍事學、社會學、心理學，又要廣泛涉獵文學藝術(shù)、天文地理等有關(guān)知識，這樣做起心理疏導才能游刃有余。
要善于運用“人格資源”。要用人格的力量去感化人，心理疏導的成功即取決于心理輔導者的心理學知識，更來自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力。人格是為人之本，為官之魂，人格是形象，人格具有感染力、凝聚力、號召力。僅有人格高尚、行為端正，才能使官兵心悅誠服、一呼百應(yīng)。心理疏導才能收到預(yù)想的效果。
總之，這次培訓，對于我們來說，意義非凡，對于我們的實際工作幫忙很大，學好心理學的相關(guān)知識，可能會影響我們的一生。其實，很多時候，只要擁有基礎(chǔ)的心理學知識，就能夠自我排解一些困擾，如果我們能把這些知識傳播給周邊的人，也許能夠幫忙不少人自我消除心里的陰影。
作為一個剛?cè)胛椴痪玫南琅伲覍⒉粩嗟奶岣咝睦韺W的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。
心理學課的心得體會篇三
這學期我在教學之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》，書中廣泛吸收了國內(nèi)外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題，其研究目的在于服務(wù)教育。通過閱讀本書，我有以下收獲：
《教育心理學》指出教育心理學研究為教育工作提供了理論基礎(chǔ)，教育在心理發(fā)展中起著主導作用，教育要適應(yīng)受教育者的心理發(fā)展特點；分析了中小學生與成人學習的特點；強調(diào)了教師通過認真學習心理學，可以系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律，使教師能夠根據(jù)小學生的年齡和心理特點，在課堂教學中采取相應(yīng)的措施。作為一名教師，只有了解了這些，才能為學生創(chuàng)造出更適宜的學習環(huán)境，更好的提高教學效率。
1、有助于我們提高教學工作質(zhì)量。
在學習活動中表現(xiàn)出較高的學習積極性，他們在學習中能專心致志，具有深厚持久的學習熱情，遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此，要提高學生的學習水平，就必須千方百計調(diào)動學生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學習動機，提高學習效果。
提高教學工作質(zhì)量是科學性與藝術(shù)性相結(jié)合的工作，并不是僅僅掌握某學科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學原理來實施教育教學策略。比如學生在學習的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學習時機，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學生學習效果的各種因素。這時，就需要了解學生賴以進行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關(guān)非智力因素情況。
2、有助于我們提高思想教育工作的效果。
學習過心理學的教師，就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律，及在各種因素影響下形成的心理特點，按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人，可以更有針對性地對學生因材施。也就是說，教師了解了不同時期、不同年齡學生的心理，才能助長學生的優(yōu)點，矯正學生的缺點。此外，本書還提到了心理學的研究方法，如觀察法、實驗法、調(diào)查法、總結(jié)法等，可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體有效的方法。
學生建立合理的目標體系和積極地學習期望，有效的激發(fā)學生的好奇心、興趣、求知欲、自尊心、好勝心、信念、理想等”。作為老師，只有了解了學生“內(nèi)部動機”的作用，才能有目的、有計劃的創(chuàng)設(shè)某些外部條件如有效利用反饋和評價、合理利用獎勵和懲罰等活動來激發(fā)學生的學習動力，讓學生邊厭學為樂學，變被動為主動，從而有效激發(fā)他們的學習興趣，提高課堂教學效率。
羅森塔爾效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，指教師對學生的愛、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用，有助于學生學習進步，使學生更加自尊、自信、自愛、自強，激發(fā)學生的學習熱情。
教師真實的愛有助于學生智力、情感、個性的順利成長，教師的嫌惡將導致學生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個學生都看作“雕像”，對每個學生都寄托期望，并給予適當?shù)男睦戆凳?，使學生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。
以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律，科學復(fù)習和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學生及時復(fù)習，合理分配復(fù)習時間，進行回憶，進行反復(fù)閱讀相結(jié)合，采用記筆記等方法，實現(xiàn)記憶恢復(fù)，戰(zhàn)勝遺忘。
教育心理學內(nèi)容非常豐富，很多知識都非常專業(yè)，作為一名教師，這本書非常值得我去研究和學習，我會運用這本書里面的知識，正確運用有效的評價和適當?shù)谋頁P正面引導的外因作動機的誘導，促使學生的認知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。在教學過程中培養(yǎng)學生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格。今后我還要繼續(xù)研讀它。
心理學課的心得體會篇四
今天，我想分享一下我在心理學健康課上學到的一些心得體會。我在這門課上學到了很多有關(guān)于自己和周圍人的方面，讓我更好地理解和處理人際關(guān)系，也讓我更具備了充分的心理優(yōu)勢，能夠更好地應(yīng)對生活和工作的挑戰(zhàn)。
第一段：學會了情緒調(diào)節(jié)。
在心理學健康課上，我學習到了如何控制自己的情緒和觀念，并堅持積極的心態(tài)和行為。無論是激動或沮喪，我都能夠控制自己的情緒，以更好地維護與周圍人的良好關(guān)系。我也明白了情緒的影響，以及如何通過調(diào)整自己的思考方式來調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。比如，當我感到沮喪時，我會想到自己的成長歷程和經(jīng)驗，并對自己說話：再難也會好起來的，只需堅持冷靜思考和積極行動。
第二段：學習了溝通技巧。
通過心理學健康課，我學習了有效溝通的重要性，了解了如何與不同性格、文化背景和層面的人進行溝通，避免了因為溝通不暢產(chǎn)生的誤解或爭執(zhí)。通過課堂上的互動練習，我可以更自如地表達我的想法和觀點，并為其他人提供更加完整性的信息和答案。我認為當我們能夠良好的溝通時，很多問題都能夠及時得到解決。
第三段：掌握了認知技巧。
在心理學健康課上，我學到了不同的認知技巧，并了解到應(yīng)該如何采用不同的認知技巧來解決問題。這些技巧可以幫助我避免負面的想法和情緒改變，能夠更好地應(yīng)對壓力和挫折。比如說，當我經(jīng)歷一些挫折時，我通過自我客觀分析、積極解決、以及快速認識到失敗的根本原因和錯誤性質(zhì)等，進行正確的判斷和行動。通過這些認知技巧，我能夠在困境中發(fā)現(xiàn)新的機會和突破點。
第四段：提高了自我意識。
心理學健康課還幫助我提高了自我意識。通過分析自己的情緒、想法和行為，我更好地了解自己的優(yōu)點和局限性，并制定了更為科學有效的自我提升計劃。我明白了自己的價值觀和人格特點，也知道如何面對自己的不足之處。這樣能夠讓我更自信地面對自己的不足之處、積極改進，以更好地適應(yīng)和發(fā)展在日常工作、生活中。
第五段：總結(jié)。
心理學健康課使我受益匪淺。這門課程不僅讓我增強了認知能力，也讓我更清晰地認識到自己的不足。同時，也讓我掌握了調(diào)節(jié)情緒和溝通技巧的技能，能夠更加和諧地與他人相處。在未來的工作和生活中，我將始終保持這種心態(tài)，并以更加積極樂觀的方式面對生活中的各種挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加美好的未來。
心理學課的心得體會篇五
從當前許多學校的教師管理工作情況來看，存在著重管事輕管人，重管結(jié)果而輕管過程的傾向，更有甚者，要求教師每天上班簽到、坐班定時和下班點名，似乎只有時刻把教師管得嚴嚴的，才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略，對某些企業(yè)或許確有實效，但對教師來說，若無視其工作特點和職業(yè)的社會特殊性，照搬照套，則未必是一種高明的管理。我們不妨先來分析一下教師的工作特點和心理特征。
（二）學校教師積極性的心理分析。
積極性是推動人們?nèi)氖聞?chuàng)造性活動的一種心理能動狀態(tài)，也是主動自覺、認真負責、創(chuàng)造性的完成任務(wù)的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)是在需要和動機的推動下，在目標的指引下產(chǎn)生的。教師工作積極性主要表現(xiàn)為：在政治上，有鮮明的觀點，堅定的立場，有一定的政治敏銳性和鑒別力；在思想上，敬業(yè)樂教，默默奉獻，有自我犧牲精神，有正確的教學觀、育人觀、質(zhì)量觀；在行為上，注重師表形象，一言一行不失為人師表的特殊身份，嚴謹治學，勇于創(chuàng)新，不斷增長自己的才智與學識；在工作上，勤奮工作，恪盡職守，善于關(guān)心、幫助每一個學生的健康成長，服從組織，顧全大局，較好地完成學校分配的各項工作任務(wù)。
（三）解決教師管理問題的措施。
刻師在工作過程中，其心理活動和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結(jié)果。學校管理者只有掌握教師的心理特征，有效地運用心理學這個“神秘武器”，才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境，調(diào)動教師工作積極性。所以，研究作為辦學主導力量的教師的職業(yè)心理特征及其管理策略，對學校的有效管理有著極大的幫助。在學校的管理工作中，會遇到積極、熱情、主動、能干的教師，也會遇到消極、冷淡、被動、敷衍的教師。作為管理者，應(yīng)該明確管理的核心是人的管理，是否能夠調(diào)動教師的積極性和主動性是學校領(lǐng)導管理成敗的關(guān)鍵。學校進行教育改革，推進素質(zhì)教育，主要靠教師的積極性，靠調(diào)動教師內(nèi)部的動力。學校領(lǐng)導必須認識到教師在學校工作中的主體地位。校長的管理思路再好，也需要教師去積極實施。教師的積極性決定一切改革的成效，從一定意義上講，教師的積極性反映學校的辦學水平。只有在了解教師積極性的來源、規(guī)律及心理活動的基礎(chǔ)上，善于運用各種管理手段，調(diào)動教師工作的積極性，才能出色的完成預(yù)訂目標。
（一）學校在學校管理中出現(xiàn)的問題及其根源。
學生中，有不少人由于文化知識不突出，而受到同學的歧視。一方面，他們在心理上失衡，不愿讓別人稱他們?yōu)椴钌谒枷肷虾托袆由吓c同學之間產(chǎn)生了一條明顯的界限。他們雖在校園里學習，卻沒有身處學校的優(yōu)越感，這種來自社會和心理上的壓力，使不少人產(chǎn)生強烈的自卑心理，因此悲觀、失望，甚至自暴自棄。但另一方面，在他們內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^。他們渴求新知，積極進取，希望自己的價值能夠得到社會的承認。只有刻苦學習的緊迫感，而由此產(chǎn)生的潛意識的心理動力，最大限度地調(diào)動了他們自強向上的競爭意識。
（二）解決學生問題的措施。
根據(jù)他們的心理特點和思想規(guī)律，對其進行正確的教育和管理，已成為當務(wù)之急。因此，最大限度地發(fā)揮他們的主觀能動性作用，調(diào)動其學習積極性、自覺性和創(chuàng)造性，是十分必要的。下面來探討一下如何運用管理心理學來調(diào)動起學生學習的積極性，避免學生在校園內(nèi)虛度光陰。
1、運用社會心理動力機制促進班級管理。
制度，早上要按時起床，整理內(nèi)務(wù)、出操等。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的，它只是個人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié)，并非自覺自愿的行動和態(tài)度的真正轉(zhuǎn)變。因此，班級管理運用動力機制不應(yīng)僅滿足于此，要注重運用榜樣的力量，促進學生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會心理現(xiàn)象，這樣才能使班級管理獲得質(zhì)的提高?！皩W高為師，身正為范”，教師的教育者角色使教師在教育教學過程必然成為學生學習的榜樣。因此，注重自身的言行，以班級中進步的同學為榜樣，是促使學生模仿并產(chǎn)生認同行為的重要方法。對于青年學生來說，模仿是在社會認知的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，他的發(fā)生完全是自覺自愿的；認同則比模仿更進一步，包括認知、情感和行為的一致，因此更具積極意義，能推動學生自覺、主動地向榜樣學習。教師對學生的積極行為應(yīng)該給予及時的強化，激勵其積極行為的經(jīng)常出現(xiàn)并內(nèi)化為學生自身的人格品質(zhì)特征。
2、應(yīng)用激勵理論調(diào)動學生的學習積極性。
人的積極性是以合理的需要得到滿足為基礎(chǔ)的，是由動機推動的。學生在校期間的需要是多方面的，因此我們在學生管理工作中，應(yīng)注意了解學生的需要，盡力解決他們的生活困難，滿足其物質(zhì)需要；根據(jù)每個學生的氣質(zhì)、性格、能力、興趣、愛好等不同，開展各種教育和文化、體育、娛樂活動，以滿足學生的精神需要。同時，開展思想政治教育，使他們端正學習動機，正確處理個人需要同國家需要、當前需要與長遠需要的關(guān)系，反對只顧個人需要忽視社會需要、只顧眼前利益忽視長遠利益的思想傾向。
學校教育管理的目的之一是促使學生具有積極的學習態(tài)度，表現(xiàn)在良好的學習行為，取得理想的學習效果，從而實現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標。因此，在調(diào)動學生的學習積極性中應(yīng)用心理學理論顯得非常重要。目標是一種刺激，合適的目標能夠誘發(fā)人的動機，規(guī)定行為方向，具有激勵作用。明確對學生德、智、體、美諸方面的要求，使之具體體現(xiàn)在學校的課程設(shè)置及教學內(nèi)容上。讓學生能在不斷的成功中逐步樹立自信心，強化學習動機，提高學習能為。
3、對學生進行心理素質(zhì)教育。
在新的形勢下，針對學生可能和已經(jīng)面對的各種問題，僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。我認為，學校還應(yīng)真正關(guān)注學生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，通過各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強烈的高成就動機、調(diào)整與控制個人情緒的能力以及適應(yīng)環(huán)境變化的能力，從而達到心理學家公認的心理健康素質(zhì)標準。即：一是要熱愛生活，接納自我；二是情緒穩(wěn)定，心情愉快；三是有安全感，能承受挫折和不幸；四是自我意識正確，自我評價客觀；五是有強烈的高成就動機，學習興趣廣泛，求知欲強；六是有堅強的意志力，自信心強；七是適應(yīng)能力強，能正視現(xiàn)實；八是人際關(guān)系和諧，樂于與人交往；九是心理和行為與年齡相符。
當然，要做好一個學校的管理工作當然還離不開行政、后勤部門的配合，也可以運用管理心理學理論來加強對其他人員的管理。
運用管理心理學的相關(guān)理論與方法，研究教師和學生等的心理狀態(tài)，掌握他們的心理活動規(guī)律和思想狀況，切實堅持“以人為本”，對于進一步做好新時期學校管理工作有著重大的指導作用。
心理學課的心得體會篇六
心理健康是現(xiàn)代人們越來越關(guān)注的話題，自從學校開始開設(shè)心理健康課程，越來越多的人開始關(guān)注到這個話題。我也是這些人之一，我在今年選擇了心理學健康課，對于這門課程，我不僅僅是因為好奇和興趣，我更是想學會一些有關(guān)自己心理健康的問題，并且學會如何保持心理健康。在上了這個學期的課之后，我獲得的不僅僅是知識，還有很多的體驗和感悟，這些也將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。
二段：學會認識自己的情緒和想法。
在心理學健康課上，我們學習了許多有關(guān)情緒與想法的知識。我們開始了解到，我的情緒及想法會導致我對周圍世界的看法和表現(xiàn)。我們也了解到，情緒與想法是相互關(guān)聯(lián)的，如何掌控情緒和改變想法，能夠減輕日常生活中的壓力。這讓我對于自己的心理健康有了更為深刻、清晰的認識，并且不再輕易被情緒左右。
三段：學習自我管理。
心理學健康課程的另一個重要的內(nèi)容是自我管理。通過學習，我明白了跟自己做朋友必不可少，對自己的情緒、自我價值和優(yōu)缺點要保持了解，并且逐漸學會了更好地和別人溝通。當然，要實現(xiàn)這些，就必須要有一定的自律和行動能力。這讓我認識到了自己在實踐中的不足之處并且知道了為什么要對自己學會正確的管理方法。
四段：注意自我要求。
在進行心理健康課程中，我們做了許多的自我反省，分析自己的行為和想法，這讓我認識到之前一些問題的不足和錯誤。并且在學習過程中，老師也要求我們要注意自我要求，有必要時，可以調(diào)整自己的心態(tài)、行為和自我要求。這個意味著我們需要接受自己和他人的錯誤，同時也要學會放下或者轉(zhuǎn)化過去所遇到的不幸和錯誤。通過這樣的行動，我們才可以更好地保持心理的健康與平衡。
五段：結(jié)論。
通過這門課，我獲得了更深入的了解，明確了很多以前不了解的問題，并且對自己的困惑和內(nèi)心世界有了更全面的認識，讓我對自己和他人的溝通和生活都產(chǎn)生了態(tài)度的轉(zhuǎn)變。我相信，我所學習的這些知識和技能，將會成為我未來生活和發(fā)展道路上的寶貴資產(chǎn)。我也相信這門課程，對于其他同學和你，也是有同樣的裨益和受益的。而這個受益，不僅僅是今天和明天，更是未來。
心理學課的心得體會篇七
下面是一個心理體驗的例子。你可以參考一下，希望對你有所幫助。我認為作為一名大學生，心理健康意味著對生活和學習持樂觀態(tài)度。有正確的自我主體意識；能很好地控制自己，控制自己的情緒；他和同學關(guān)系融洽，融入了集體。能很好地適應(yīng)環(huán)境.心理咨詢(psychologicalconsultation)是指咨詢者利用心理知識，通過詢問等方法解決心理困惑。事實上，心理咨詢是一個幫助游客再次獲得精神成長的過程。認為只有精神病患者才會去心理咨詢的想法是錯誤的。簡而言之，心理咨詢是指向有心理適應(yīng)問題并正在尋找解決辦法的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期的大學心理學研究(二)，我對心理學知識有了一定的了解。首先，我對心理學的發(fā)展歷史有了一定的了解，然后我學到了一些關(guān)于團體活動的知識，在參加活動課的過程中我學到了很多關(guān)于生活的知識。在集體活動中，每個人都敞開心扉，積極參與集體活動，這再次體現(xiàn)了集體的力量。
在心理咨詢的活動課上，我意識到了人類心臟脆弱的一面。有時候心需要別人的關(guān)心。只有通過心靈交流，人們才能體會到交流的快樂。模仿我們的心理咨詢有時讓人感覺像是一場節(jié)目表演。然而，每個人真誠的心情不自禁地被感動了。這讓我第一次意識到幫助別人的快樂。
活動課是素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調(diào)動學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，真正達到育人的效果。學生在真實、積極、生動和創(chuàng)新的活動中得到指導和啟發(fā)，以促進知行結(jié)合。在積極參與。
教學。
的過程中，學生激發(fā)了自己的情感，理解了真理，凝聚了自己的意識，形成了自己的信念，然后需要用行動來表達自己。此時，教師應(yīng)該引導和鼓勵學生向外投射健康高尚的情感，并為他們提供展示行為的機會和場所。
這學期，我還參加了我們學校的心理協(xié)會，秦心港，這是一個溫暖的家庭。我們一起工作，不僅學到了很多心理學知識，還為其他學生提供了心理服務(wù)。尤其是今年的5。25項活動深深打動了我。老師和學生之間的親密對話造就了學生，我也學到了很多.在這里，我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐，這樣我就可以學習和應(yīng)用它了！
完成大學心理學研究(二)后，我為自己的四年大學生活、未來和職業(yè)生涯制定了初步計劃。
很明顯，心理學對我們的大學生有很大的幫助。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。這門選修課是我非常感興趣的。我有一種感覺，我不是被迫專心聽課，而是不由自主地被老師吸引?？梢娦睦韺W確實有它的魅力！
雖然我選修的心理學課程已經(jīng)結(jié)束，但我對心理學知識的學習還沒有結(jié)束。也許心理學與我未來的職業(yè)生涯沒什么關(guān)系，但是心理學知識對我有長期甚至終生的幫助。
心理學課的心得體會篇八
隨著新冠疫情的肆虐，網(wǎng)課已經(jīng)成為了許多人的常態(tài)。但網(wǎng)課背后隱藏的心理學問題卻往往容易被忽視。作為一個網(wǎng)課學習者，我深刻地體驗到了網(wǎng)課對我的心理影響，對此進行一些思考和總結(jié)，希望能對更多的網(wǎng)課學習者有所幫助。
第二段：網(wǎng)課學習的壓力。
網(wǎng)課學習的壓力主要來源于對學習內(nèi)容的理解和消化，以及對時間的掌控。由于在家上課缺乏上課氛圍，加之課堂互動減少，自我管理能力差的學生容易分心或者墮落，這使得學習效率被大大降低，背后的壓力也逐漸累加。為此，我常常嘗試制定學習計劃，保證自己可以有充足的時間來完成作業(yè)和練習，同時也會思考如何更好地理解課程內(nèi)容，形成自己的學習方法。
第三段：網(wǎng)課學習的孤獨感。
相較于傳統(tǒng)的課堂教學，網(wǎng)課學習缺乏面對面的交流機會，導致學習過程中的孤獨感越來越重。我常常覺得自己無法獲得足夠的支持和指導，往往需要靠自己去解決問題。為此，我嘗試在群里與同學分享學習筆記和心得，與老師溝通問題和疑惑，以充實自己的學習過程，避免陷入過度孤獨的狀態(tài)。
第四段：網(wǎng)課學習的效率問題。
心理學課的心得體會篇九
英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。
心理學，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學習心理學的時候，我一向?qū)@個概念似懂非懂，本以為自我雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過教師的教導，才明白自我之前其實根本一點都不了解心理學，可是，經(jīng)過這一學期的學習，我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據(jù)教師的教導，結(jié)合教師的原話，我對心理學的總結(jié)如下：
（一）心理學教育是在新形勢下加強和改善學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
（二）學習這門課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫忙他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心境感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后，會逐步了解自我的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。
經(jīng)過這一學期的學習，我有了許多體會，所以做下以下決定：
（一）提高自控本事。能夠看到，大學生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學習，整天只明白玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控本事，增強學習自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學業(yè)。
（二）克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意理解自我，我就是其中的一個。教師說過，對青年來說，正確評價自我、理解自我至關(guān)重要，它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。理解自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。所以，我要的真正了解我自我，克服自卑。
（三）正確走好感情之路。這一學期的最終一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這么多學問。教師講過，有同學們在戀愛過程中，不一樣氣質(zhì)類型的人常有不一樣的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有進取的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到感情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自我走好自我的感情之路。
雖然這個學期心理學的課程已經(jīng)結(jié)束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自我，懂得愛自我的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那歡樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿歡樂！
心理學課的心得體會篇十
隨著新冠疫情的爆發(fā)，各行各業(yè)都被迫轉(zhuǎn)向線上。教育行業(yè)也不例外，網(wǎng)課應(yīng)運而生。我也成為了一名網(wǎng)課學生。在我?guī)讉€月的網(wǎng)課學習中，我逐漸體會到了網(wǎng)課外在環(huán)境與心理的影響，收獲頗豐，下面我就談?wù)勎业男牡皿w會。
第一段，網(wǎng)課的外在環(huán)境。相對于傳統(tǒng)的課堂教學，網(wǎng)課不可避免地需要一個固定的環(huán)境，例如個人房間或是公共場所。在這個環(huán)境中，我們需要創(chuàng)造條件來消除干擾，創(chuàng)造一個專注的學習氛圍。因此，盡量選擇一個相對安靜的地方，避免被著急的父母、吵鬧的室友或是咳嗽的旁邊的小伙伴打擾。當前的互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備很多，最好選擇效能良好、接入網(wǎng)絡(luò)快速穩(wěn)定的設(shè)備，以確保學習過程不中斷，保證成功完成課程。
第二段，網(wǎng)課心理影響的背景和問題。我曾思考過，即便人們在家中，受用著頂尖的線上課程或研討會，為什么還會感到疲憊和難過呢？從神經(jīng)科學和心理學的角度來看，學習與長時間的認知負擔有著緊密的關(guān)系。我們必須面對的是，我們的大腦不可能像傳統(tǒng)教學方式下那樣利用額葉進行學習。在網(wǎng)課中，大多數(shù)情況下，你看著屏幕聆聽、閱讀、思考，這會使得視覺與認知區(qū)的效能下降，甚至容易出現(xiàn)學習疲勞或其他身體上表現(xiàn)出不適感，如頸椎疼痛、頭痛、眼疲勞等。
第三段，克服網(wǎng)課困境的方法。為了讓網(wǎng)課更有效，更輕松愉悅，大家可采用以下適宜的方法。通過電腦攝像頭，你可以和老師、同學隨時隨地進行交流，這樣，不僅可以解決獨自學習時的孤獨寂寞，還可以加深對知識點的理解，增加對同學們的情感關(guān)聯(lián)，建立對學習和生活的信任感。不懈努力不退縮，即使是枯燥沒勁的學習任務(wù)，在你傾注精力與時間的另一個角度，往往都有著意義重大的價值。
第四段，網(wǎng)課給我的啟示。在我看來，網(wǎng)課雖然有著自身的限制和疲勞，但也是一種全新的學習體驗和獲取知識的絕佳方式，通過這種方式，你可以在更獨立、自由、個性化的環(huán)境中掌控學習節(jié)奏，在探索處理困難的過程中，促進自我成長和發(fā)展。此外，利利用它展示自己的表現(xiàn)優(yōu)勢。
第五段，以網(wǎng)課為起點的未來學習。網(wǎng)課是一個新的起點，我也用它啟發(fā)了自己對未來學習的思考。學習不止是為了掌握知識，還需要培養(yǎng)個性與自信，發(fā)掘和擅長，拓展視野與社交。在未來學習中，我會更珍視掌握并運用新技術(shù)，增加對生活的熱情與興趣，并通過練習增強自己的自制能力和自我效能感。而這些，正是網(wǎng)課和未來學習所需要的人才素質(zhì)和品德。
總之，網(wǎng)課是一種順應(yīng)時代潮流所必須的教育模式。在這個過程中，我們不僅需要創(chuàng)造有利的外在學習環(huán)境和采用適當?shù)男睦碇委煵呗?，更關(guān)鍵的是，要從中發(fā)掘到個性，增強自我價值的實現(xiàn)和未來前進的動力。
心理學課的心得體會篇十一
通過學習《管理心理學》，讓我學到不少的心理學知識，受益匪淺。
管理心理學是運用普通心理學提示的.人的心理活動的一般規(guī)律，并使之在管理活動中具體化，了解人的心理活動規(guī)律是管理的一個重要方面。人是企業(yè)主體，是人、財、物諸生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ)，人是管理的基礎(chǔ)，也是所以需要管理的原因及目的?，F(xiàn)代管理的特點之一就是強調(diào)以“人”為中心的管理，要做到這一點，就應(yīng)該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科，因此，學習管理心理學的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規(guī)律性知識，而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
1、客觀性原則：管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。
2、聯(lián)系性原則：人的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應(yīng)活動緊密地聯(lián)系著。
3、發(fā)展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。
1、觀察法：是在日常的不作人工干預(yù)的自然和社會情況下，有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。
2、實驗法：是研究者有目的地通過嚴格控制或創(chuàng)設(shè)的條件，主動地引起被試者的行為變化。
3、調(diào)查法：是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調(diào)查的方法有談話法、問卷法等。
4、測驗法：是根據(jù)預(yù)先制定的標準化的測量表對人的心理品質(zhì)進行測量的方法。
5、個案法：也叫案例法。
1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
2、有助于物質(zhì)獎勵與精神獎勵的統(tǒng)一。
3、有助于提高勞動生產(chǎn)率。
4、有助于加強政治思想教育工作。
其中，我覺得在《管理心理學》中，溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通：指在管理中發(fā)生的、兩個或兩個以上的人或群體，通過一定的聯(lián)絡(luò)渠道，傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望，從而達到相互了解、相互認知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性：主要是通過語言來進行的；不僅限于信息的交流，而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點等的交流；交流動機、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義；會出現(xiàn)特殊的溝通障礙。因此，不管是面對上司或下屬，只有良好的溝通，才能使事情進展順利。以上是我學了《管理心理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性，以后將更加注意將管理心理學在工作中的應(yīng)用，不斷地學習理解，使之更好的為工作帶來成功。
心理學課的心得體會篇十二
學習這次課程之后，我對心理學有了必須的了解，以前覺得很神秘的一些心理現(xiàn)象雖不能透徹理解，但也不會像以前一樣感到茫然；培訓過程中我最喜歡的一句話就是“聽他想說的，說他所想的”。
經(jīng)過這次培訓，使我進一步學會了更好的審視自己、審視身邊人，更好的去觀察身邊人的情緒，了解身邊人的心理，理解身邊人的需求；心理學不但讓人更好的學會應(yīng)對自己，也讓人更好的學會與別人相處；人無遠慮必有近憂，身處這個信息高速發(fā)展的時代，工作環(huán)境變遷、身邊人員流動變得習以為常，為了更好的工作，更好的與別人相處，這就要求我們必須更好的適應(yīng)環(huán)境變化，了解身邊不斷變換的人的`心理，學會更好的方式與身邊人交流；人與人相處、溝通，理解是融洽相處的前提。可是這些知識從前無論生活中還是工作中都被自己有意無意的忽視了，經(jīng)過幾次培訓中教師深入淺出的講解，對我的幫忙和觸動十分大。不僅僅對此刻，在學習過程中學到的知識和感觸也會深遠的影響到我的今后生活和工作。
今日的生活是昨日的延續(xù)，在今后的生活和工作中繼續(xù)學習心理學的文章和書籍必將成為我生活中的一部分，知識的積累、前人成功經(jīng)驗的總結(jié)、失敗經(jīng)驗的教訓的反思，都會更有助于我們更好的生活。
人生學無止境，經(jīng)過這次的培訓學習，幾位教師的精彩講解，不但對自己是個提升，對以后的生活和工作也是很好的幫忙，感激公司為我們供給這樣的培訓機會！
心理學課的心得體會篇十三
作為一名職業(yè)院校的新專業(yè)教師，面對眾多的學生，我感到不安。怎樣才能把自己的專業(yè)知識詳細的教給學生？如何在課內(nèi)和課后與學生進行積極有效的溝通？如何調(diào)動學生的學習積極性？隨著教學工作的開展，各種問題一個接一個地擺在我們面前，需要一個接一個地解決。經(jīng)過學習，高等教育心理學的意義逐漸明確:有助于了解大學生的心理特點，做好教育教學工作；有助于高校教師深入了解大學生的學習心理、個性和社會特征；有助于高校教師深入了解大學生的個體心理差異；有助于掌握教學規(guī)律，提高教學能力；有助于高校教師把握教學過程規(guī)律，提高有效教學能力；它有助于提高大學教師的評價和反思能力；有助于高校教師正確把握教師角色，增強教師角色意識和能力。有利于高校教師做好大學生的德育工作；有助于高校教師做好心理健康教育工作。高等教育心理學不僅有利于教師積極有效的教學，而且促進學生的學習過程和效果。這項研究非常及時和必要。
進入崗位以來，我深刻感受到大學生身體發(fā)育趨于穩(wěn)定、性功能趨于成熟、身體機能明顯提高等生理發(fā)育特點。在與學生的交往中，自我概念和認知能力發(fā)展不協(xié)調(diào)、情緒和情感發(fā)展不穩(wěn)定、自我意識獨特、自我評價日益完善、獨立意識從個體性向社會性過度發(fā)展、抽象思維發(fā)展迅速但仍主觀片面等心理發(fā)展特點越來越多地體現(xiàn)在教學工作中。總之。面對這種情況，單向的、機械的教學方式已經(jīng)不足以保證師生間的全面交流。在這種情況下，要積極引導學生建立良好的學習觀，同時，要建立自己的教育理念。課前的交流，課內(nèi)的互動，課后的交談，都需要教師貼近學生的實際需求。作為專業(yè)老師，教學內(nèi)容是以專業(yè)知識為基礎(chǔ)的，有系統(tǒng)性、精準性、嚴謹性，但也有枯燥性。如何讓知識點活躍起來，把復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，這不僅是一個技巧問題，也是一個延伸問題。我最大的感受就是讓學生從生活中找到相似的知識來證明，同時對相同的知識點進行系統(tǒng)的提煉，抓住主要特點，再結(jié)合實際使用來區(qū)分不同之處。這樣既能強化學生的學習過程，又能讓他們感受到學習的快樂和意義，適當增加他們的學習目的和社會責任感，穩(wěn)步推進教學工作的開展。
教師職業(yè)角色的形成存在時間和程度上的差異，會影響一個教師的成長和發(fā)展，進而影響教師的教育教學。相對于教師的發(fā)展階段，他們認為自己已經(jīng)很好地度過了認知階段，現(xiàn)在正在逐步經(jīng)歷認知階段。但現(xiàn)階段更深層次的感受是職業(yè)素養(yǎng)的缺失。在過去的工作中，能夠順利發(fā)揮專業(yè)知識和技能，并取得相應(yīng)的成績。但是，目前大部分時間都在努力組織教學工作。導致部分學生學習意識差或者干脆不學習，導致自我挫敗感不斷積累。除了自我反思的教學活動，學生對學習的態(tài)度也經(jīng)常被考慮。這個問題一部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟，一部分是當前職業(yè)教育中長期存在的問題:學生的學習積極性。學生的學習經(jīng)歷(初高中)、基礎(chǔ)知識、家庭環(huán)境等因素都會直接反映學生在教學工作中的積極性。所以除了加強自己的專業(yè)知識和教學水平，還要加強自己的溝通能力。在教學中使用一個詞、一個句子、一個案例，可以達到不同的教學效果。
在本研究中，我特別關(guān)注學習動機理論的這一部分。論強化，動機是某種行為外部強化的結(jié)果。在學習過程中，得到強化的學生會進一步增強學習動機，反之，沒有得到強化的學生會削弱學習動機。對教學的反饋需要教師不斷督促和引導學生學習，這是教師的責任和義務(wù)。根據(jù)需要層次的要求，結(jié)合實際教學工作，我認為在教學中，適當突出認知理解和自我實現(xiàn)的需要，可以達到循循善誘的教學目的。畢竟盲目的死記硬背只會加劇學生的抵觸情緒。如何讓學生實現(xiàn)自我價值，讓家庭、同學、老師充分認識到自己的能力和潛力，是教學實施中的必要環(huán)節(jié)。
學習時間短，學習內(nèi)容豐富復(fù)雜。如何及時運用所學，是我在今后的教學工作中需要考慮的。我現(xiàn)在需要做的是端正態(tài)度，勇往直前。
學習“智、智、慧、大智慧”之我見。
關(guān)于“智”的概念，鄭在總結(jié)前人研究和經(jīng)典的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的心理發(fā)展的指向水平與時間和空的密切關(guān)系，指出隨著指向時間和空范圍的擴大，人的心理發(fā)展呈現(xiàn)出“智、智、智、大智”的發(fā)展水平，分別表現(xiàn)出不同程度的聰明。
在寫這篇學習心得之前，我一直在糾結(jié)。什么是聰明、智能、智慧、大智慧？對于這四種觀點以及它們的區(qū)別，我沒有任何概念。根據(jù)百度百科的解釋，智力是指生物的一般心智能力，是人認識和理解客觀事物，運用知識和經(jīng)驗解決問題的能力，包括記憶力、觀察力、想象力、思維力和判斷力。這種能力包括:理解、判斷、解決問題、抽象思維、表達思想、語言和學習的能力；一般認為，智力是個體合理分析、判斷、有目的地行動和有效應(yīng)對周圍環(huán)境的綜合能力。另一方面，智慧是建立在神經(jīng)器官(物質(zhì)基礎(chǔ))基礎(chǔ)上的高等生物的高級綜合能力。包括感知、知識、記憶、理解、聯(lián)想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、寬容、決策等多種能力。智慧使人能夠深刻理解人、事、物、社會、宇宙、現(xiàn)狀、過去和未來，具有思考、分析和尋求真理的能力。
這三個概念既不同又相互聯(lián)系。智能是知識和智能的總和，其中知識是一切智能行為的基礎(chǔ)，而智能是獲取知識并運用知識解決問題的能力，是思維活動在頭腦中的具體體現(xiàn)。而智力則代表智力器官的終極功能，類似于“形而上之道”，智力是“形而上之器”。智慧使我們能夠做出通向成功的決定。聰明人被稱為智者。
在這里，不難看出智慧和聰明是高于聰明的。智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài)，是一種潛在的力量，但當人把這種潛在的力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的能量時，此時就經(jīng)歷了一種質(zhì)的升華——智力——個體開始從有利于自己未來發(fā)展的角度來辨別是非。個人從集體、民族、國家的是非中辨別是非，并使之造福于家事、國事、天下的能力，就是智慧，大智慧就是從整個人類、宇宙的是非中判斷是非的能力。
綜合百度百科、鄭老師以及前人對聰明、聰明、智慧的解釋，可以發(fā)現(xiàn)，從聰明、聰明、智慧到大智慧，這是一個人的心理由簡單到復(fù)雜、由低到高，新質(zhì)否定舊質(zhì)的過程。在這個升華過程中，是一個人心理走向成熟，達到完整統(tǒng)一的人格，擁有健康的精神狀態(tài)的過程。對于每個人來說，健康的心理素質(zhì)是人更好地實現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)。但是，在每個人的`成長過程中，不可能說是一帆風順，但或多或少必然會有一些坎坷。這時候，擁有一個健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應(yīng)困難的環(huán)境，在困難的情況下迅速調(diào)整自己的不良心理狀態(tài)，從而為最終的目標提供源源不斷的動力，最終實現(xiàn)目標。
相反，每個人在成長的過程中，必然會取得一些值得慶賀的成績，歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質(zhì)是極其重要的。有些人在取得成績后會變得傲慢、目空一切、奢侈浪費，在個人發(fā)展的道路上止步不前。這種行為的原因在于這些人面對成就的非理性健康心理。然而，當心理素質(zhì)健康的人遇到這種情況時，他們大多會在慶祝成績后采取一些完全不同的措施，比如:恢復(fù)到取得成績前的狀態(tài)，甚至更加積極地迎接新的挑戰(zhàn)，而不是固步自封，在個人發(fā)展道路上不斷取得人生的豐碩成果。
除了以上兩個方面，每個人都會生活在一個或幾個朋友圈里，當朋友圈里的朋友遇到一些連自己都無所適從的情況時，會承受很大的心理壓力。這時，其他心理素質(zhì)健康的人可以向這些人伸出援手，給予他們極大的心理安慰。這樣，對于那些提供幫助的人來說，他們不僅自己送出了玫瑰，還在手中留下了余香。他們的真情、善良、仁慈，不僅有助于社會和諧，也提升了個人的修養(yǎng)和素質(zhì)。因此，它對他們個人的健康發(fā)展具有重要意義。
在人的心理狀態(tài)逐漸成熟完善的過程中，也會慢慢開始深入思考自己最初有意識的想法。比如，在每個人的每個階段，我們對自己的目標都有不同的定義:童年時期，我們的心智不成熟，我們的大部分知識和行為模式都來自于周圍人給予的知識，總是反復(fù)模仿別人。所以那段時間人的目標大多是固定的，比如成為科學家、飛行員、教師等等。隨著年齡的增長，人們開始對事物有了自己的判斷模式。這個時候，他們會對自己想要努力的目標有自己的想法。雖然很模糊，但還是會繼續(xù)摸索，為之努力。當人的心理隨著年齡的增長和閱歷的增長而成熟，就會對自己的奮斗有一個明確的目標，知道自己的目標并為之奮斗。
對于現(xiàn)在的很多大學生來說，雖然個人成長環(huán)境不同，心理發(fā)展也不同，但大部分還是表現(xiàn)出心理上的不成熟。他們對自己為什么要上大學(他家人希望他上大學)、大學之間要完成什么、畢業(yè)后要做什么等等都沒有一個概念，缺乏一個目標。所以，我覺得用鄭老師的“智、智、大智慧”的概念來規(guī)劃學生或其子女各個階段的發(fā)展狀態(tài)，是一個非?？尚械姆椒?。
心理學課的心得體會篇十四
通過12天心理學的學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識，同時我也會把三位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到在尊重他人的同時，我好，你好，世界好。
有句話說的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個知識大爆炸的時代，知識更新速度特別快，老師如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應(yīng)該樹立的新觀念。知識經(jīng)濟時代老師應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質(zhì)?，F(xiàn)代老師應(yīng)該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西，不斷地更新自己的知識結(jié)構(gòu)和知識內(nèi)容，這樣才能更好的的駕馭新時代的任務(wù)。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學生的重要條件。
因此，我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說人貴有自知之明，而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關(guān)的心理學方面的知識，向有經(jīng)驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領(lǐng)導也在時時刻刻觀察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關(guān)注學生獲取知識的.能力，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度，尊重領(lǐng)導和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和團體一起成長。，團結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎(chǔ)，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設(shè)成為溫暖的大家庭。
總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功課，努力做到三贏。
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心理學課的心得體會篇十五
記得老師說過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”。以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去。
管理心理學它是研究組織中的人的心理活動規(guī)律，用科學的方法改進管理工作，充分調(diào)動人的積極性，最大限度地提高工作效率的一門學科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動機與人際關(guān)系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會心理現(xiàn)象以及個體，群體，領(lǐng)導組織的心理活動。
管理的實質(zhì)是“對人管理首先就要了解人”，了解所要管理的對象的性格特征，了解他的工作環(huán)境，了解他的工作能力。了解了才能很好的管理，才能很好的調(diào)動對象的積極性，提高工作能力。
當領(lǐng)導管理自己的下屬，調(diào)動下屬的積極性，當老師的要管理自己的學生，調(diào)動學生的積極性，而這一切就是要領(lǐng)導者考慮的問題。在管理心理學中，激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾說：“你若想成為人群中的一股力量，便必須掌握激勵，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中，人們就記得你信任你，就像黑夜相信燈光一樣。”
激勵便是“激發(fā)鼓勵”。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。
激勵是一個心理學術(shù)語，是指持續(xù)地激發(fā)人的動機的心理過程?；蛘哒f，激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動力。在管理工作中，激勵就是管理者對員工的激發(fā)和鼓勵，激發(fā)員工的工作動機，鼓勵員工的工作干勁，通過運用各種管理手段刺激員工的需要，激發(fā)其動機，使其朝向所期望的目標前進，發(fā)揮其才能，釋放其潛能，最大限度地、自覺地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，在工作中做出更大的成績，也就是調(diào)動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責和必備能力。工商企業(yè)只有一項真正的資源：人?，F(xiàn)代管理是以人為中心的管理，而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效，都應(yīng)該運用行為心理學的知識，尋求適應(yīng)員工心理、扣緊員工心理的管理之道，以確保員工盡可能最有效地工作。
研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性，做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發(fā)出來運用在最恰當?shù)牡胤?，同時能讓員工看到到自己的能力，塑造他們的成就感，這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統(tǒng)的運行，達到自己的想要的目的。
老師說在激勵中應(yīng)該讓下屬感覺到有福利可享，只有當他們有所回報，他們才會有積極性去做每件事情。
可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。而激勵要因人而異，要按需激勵，物質(zhì)精神激勵并重等等。
激勵在管理中的作用人人皆知，但是如何使激勵有效，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題，我查了一些資料。從經(jīng)濟學的邏輯看，激勵能否有效至少取決于以下前提：
第一，激勵所提供的東西是激勵接受者所需要的東西，并且能引起激勵接受者的獲得欲望；第二，激勵所提供的東西必須具有稀缺性和排他性，也就是說要使接受者獲得某種獨享；第三，激勵效用是曲線而不是直線，收益和付出的關(guān)系有增有減，相關(guān)度有大有小有正有負，要合理運用，既不能“過”，也不能“不及”。
在這些前提下，管理學家們提出過很多激勵理論和模型，其中斯金納提出的“強化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。
激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。但當今社會是一個經(jīng)濟社會。在社會中最有效的激勵方式應(yīng)該就是以利益激勵吧！
我們來看看以下幾種激勵方式：
人的動機來源于需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設(shè)置問題。管理者向員工描繪一個愿景，并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值，并熱情主動地去實現(xiàn)它，這就是一個成功的目標。
對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標，將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。
信任是一種動力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。
當你總是從員工那里期望最好時，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權(quán)利，會起到很好的激勵效果。
在要求員工時，管理者的期望應(yīng)略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務(wù)具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵方法。
以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎勵作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80%，在適當?shù)木窦钕?，可發(fā)揮潛能的80%-100%。
實施獎勵時有以下幾點要注意：
（1）期望理論的基本內(nèi)容：激發(fā)力量的大小決定于目標價值（效價）與期望概率。人的期望模式：個人努力----個人成績----組織獎勵----個人需要。所以要處理好這三者之間的關(guān)系。
（3）歸因理論的基本內(nèi)容：個人闡釋他人或自己行為的原因。
1，歸因類別。外部原因------情景歸因。
內(nèi)部原因-------個性傾向性歸因。
2，歸因標準。一貫性、普遍性、差異性。
3，歸因的因素。能力、努力、任務(wù)難度、機遇。
（4）雙因素理論：有保健因素和激勵因素。
（5）強化理論。
管理心理學對于每個人來說，是一生都學不完的，理不透的學科。我覺得對于這一學科的實質(zhì)性，不管是對于他人還是對于自己都會有所幫助。即使他不是想當一個領(lǐng)導人，但在與人交往中，管理心理學中也有很好的指引。學習它的思維，學習他的處事方式也是對處理自己的人生有很好的幫助。
學習管理心理學讓我們在以后的職場中，更好的掌握和應(yīng)變職場的管理模式，調(diào)動人的積極性、改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導績效，提高工作生活質(zhì)量，建立健康文明的人際關(guān)系，達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學習是一個漫長的過程，管理心理學發(fā)展至今也經(jīng)過了漫長的時期，因此要在實踐中去將它的作用發(fā)揮出來，不斷完善、創(chuàng)新，這是我們學習最主要的目的。
心理學課的心得體會篇十六
作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支持，即人的學習動機分析理論。
因為首先，教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應(yīng)了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志?！边@次學習，使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師，系統(tǒng)的學習一些教育學、教育心理學方面的知識非常有必要。通過這段時間學習和反思，自己有很大收獲和體會。
一、了解了教育心理學的基本內(nèi)容和框架。
通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識，對一些基本概念有所了解，特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內(nèi)容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學工作;有利于自己用科學方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。
二、更加明白教師和學生心理健康的重要性。
教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅定的意志品質(zhì)，良好的教育教學能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學習和提高，促進自己成為專家型教師。
教師要善于了解學生，知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題，面對學生的差異，采取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、進行分層教學，進行個別化教學;能及時了解學生，不斷消除學生的心理困惑，培養(yǎng)學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。
三、意識到師生交往和課堂互動的必要性。
師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風學風，有統(tǒng)一的奮斗目標，師生關(guān)系融洽，互相愛護、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學生，不要有認識上的偏差。給學生適當?shù)钠谕档茫龠M學生全面成長。
要在平時的工作中積累經(jīng)驗，不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學的對待學生的態(tài)度。