總結(jié)是一種追溯和歸納的過程，可以幫助我們更好地理解和把握事物。堅持不懈地反思和總結(jié)是寫一篇完美總結(jié)的基本要求。我們可以通過閱讀下面這些范文，來學(xué)習(xí)如何寫一篇好的總結(jié)。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇一
第一節(jié)班會時，同學(xué)們請李連杰老師和班長豆豆給大家介紹“我的中國夢”，x老師給同學(xué)們講了自己小時候以及長大后的夢想是什么樣的，他說每個人都要有夢想，而且要不斷努力地去實現(xiàn)它。在課間的時候我們大家還做了夢想長城的游戲。
第二節(jié)班會馬云老師給同學(xué)講了一個關(guān)于夢想和堅持的故事：有個劉老師哥哥因為電擊上去了雙手，但他沒有放棄，用雙腳實現(xiàn)了他的鋼琴夢，我覺得這是很不容易的！夢想永遠和汗水及眼淚是分不開的，只要不斷努力，堅持自己的夢想，就能成功。成功是因為你雖然失敗了卻不放棄。你一定要記住哦！
開學(xué)第一課讓我非常感動，我覺的每個人都有夢想，但是要想實現(xiàn)它，就要象馬云老師說的那樣，堅持自己的夢想，只有不斷努力才能成功。夢想和汗水、淚水是分不開的。我也有夢想，我的夢想是當一名鋼琴家，我一定努力，不怕苦不怕累，不放棄，爭取實現(xiàn)我的夢想。在班級里我還是一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，我經(jīng)常幫助老師干一些力所能及的活，老師夸我是他的好助手呢！
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇二
奧林匹克精神真是古希臘文明奉獻給人類社會的瑰寶之一。今天傳承了古希臘文明的西方世界能有今天的輝煌，能成為今天世界上幾乎所有源于其他古代文明的國家和民族效仿和學(xué)習(xí)的目標，很大程度上也是得益于它有一個如此質(zhì)樸純真的源頭。可惜歷經(jīng)數(shù)千年的滄海桑田，人類已經(jīng)或多或少遺忘了、或曲解了這種美好精神的原本的內(nèi)涵，因此想到是否應(yīng)該每隔一段時間就回到希臘雅典舉辦一屆奧運會，讓全世界的人們都能有機會在古代發(fā)源地重溫偉大的奧林匹克精神，觸發(fā)人們重新審視今天仍然共同生活在這個星球上的人類自己的行為，如果歷史真能經(jīng)歷否定之否定，人類重新回到在競技場而不是在戰(zhàn)場上一爭高下、公平競爭、解決糾紛，那將是奧林匹克精神的進一步升華，將是全人類之福。
一個國家，一座城市，能夠舉辦一次奧運會，這是一件多么了不起的事情!7月13日，薩馬蘭奇宣布29屆奧運會的舉辦城市是我們的首都——北京。這是多么激動人心的時刻，經(jīng)常浮現(xiàn)在我眼前。其實早在19，我國的《天兵青年》雜志曾向所有的中國人提出過三個問題：一，中國何時能派一名選手參加奧運會?二，中國何時能派一支隊伍參加奧運會?三，中國何時能舉辦奧運會?對于今日的中國人而言，前兩者我們早已實現(xiàn)，但，究竟何時，我們才能圓了舉辦奧運的夢呢?盡管我不擅長繪畫。但，我仍希望用語言為大家描繪出一幅屬于2008的畫面。
在我心中，2008是三色的，紅，黃，綠。紅色，是跳動的火焰，它代表了奧運圣火。這圣火，自公元前在古希臘神殿前燃起后，就從不曾熄滅。人們常說：“民族的也是世界的”前美國總統(tǒng)克林頓訪華時曾經(jīng)說：“我們的國家深深的仰慕有貴國悠久的歷史和豐富的人文他們同時也是全人類的財富?！蓖瑯樱瑠W運圣火雖燃起于歐洲大陸，卻屬于全人類，屬于我們的地球村。特別是自18第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會起，它更成為人類現(xiàn)代文明的見證;就是這圣火，經(jīng)歷了戰(zhàn)爭與黑暗，依然純潔;就是這圣火，每每燃起，讓人久久不能自已，喜淚盈眶;就是這圣火，讓多少人，上下求索;夢寐以求。百年奧運，風(fēng)云變化，不變的是始終如一的人文精神。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇三
冰雪紛至，冬奧沓來。在得知第二十四屆冬奧會將在我國首都舉辦的那一剎我熱血沸騰。2015年7月31日，在馬來西亞吉隆坡舉行的國際奧委會第128次全會上，北京以44票比40票擊敗哈薩克斯坦的阿拉木圖，獲得2022年第二十四屆冬季奧林匹克運動會的舉辦權(quán)。我深知這不僅僅是一次奧運會的舉辦，是綜合國力和國際地位的體現(xiàn)，更是再次向世界展示中國文化、中國精神的又一次絕佳機會!
遙記零八年奧運會我8歲，觀看奧運會時在自家的床上歡呼雀躍，由于年齡比較小，那時候還不懂得偉大的愛國情懷和奧林匹克精神，只是從心中迸發(fā)出的驕傲與自豪在心中埋下了一顆熾熱的種子，漸漸的這顆種子在我的身體里生根發(fā)芽，一個成為志愿者的夢想也在心中冉冉升起。自此我立志在二二年賽場上振臂高呼，以一名優(yōu)秀大學(xué)生志愿者的身份為運動健兒們服務(wù)，向世界展示我國志愿者服務(wù)的微笑名片。雖然我并沒有如愿成為冬奧的志愿者，但我還是為我國成功舉辦冬奧而自豪。
憶往昔，從我國開始踏入奧運會開始，因為受封建思想的影響穿著長褲受盡恥辱，最后連能否湊出一只隊伍參賽，什么時候能夠拿到一塊金牌都是一個問題;看今朝，奧運健兒在賽場上頑強拼搏、極限挑戰(zhàn)，時刻展現(xiàn)著中華兒女的自尊自信。一個民族，一個國家，是需要一種精神讓人奮發(fā)進取的，中國的奧運精神再次賦予了中國夢深刻的內(nèi)涵。你瞧瞧奧運場上的健兒們，楊倩的首金打破了東京奧運場上的寧靜，緊接著管晨辰等一批00后小將收獲一枚又一枚的金牌。這就是我們中華民族自強不息的民族精神，也是我們當代青年，當代大學(xué)生需要傳承的拼搏向上的奧運精神!
“少年強則國強”，展現(xiàn)中國風(fēng)采不僅僅看奧運健兒，身為青年人、大學(xué)生的我們同樣也是中國一張閃亮的名片。雖然今年我并沒有如愿成為冬奧志愿者，但是我并不會放松對自己的要求。所以從現(xiàn)在開始我要規(guī)范自己的言行，錘煉自身的精神品質(zhì)。首先我需要遵守道德規(guī)范，具有奉獻精神、團隊精神、愛國主義精神，誠實守信，工作負責(zé)。其次要豐富文化涵養(yǎng)，熟知奧運體育常識，了解我國歷史文化，同時也要了解各國概況以便于了解各國的文化禮儀，在志愿服務(wù)中尊重和服務(wù)好各國運動員和觀眾。再次外語水平也要提升外語交流能力，組織協(xié)調(diào)能力，口頭和文字表達能力，使用計算機等現(xiàn)代化設(shè)備的能力和應(yīng)變能力。我相信具備這些能力的我能夠以最佳的姿態(tài)迎接下一次奧運，如愿成為奧運志愿者，為我們國家的奧運服務(wù)。
奧運圣火將再一次點燃古老中國的心臟，啟動新時代奧運精神的脈搏。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇四
隨著中國國際地位的日益提升，我們的祖國將于2022年2月4日迎來中國歷第一個冬季奧運會。屆時，我們的首都北京將連同張家口市共同作為主辦城市。這是我國繼北京奧運會、南京青奧會之后舉辦的第三個奧運賽事。到那時，北京將成為第一個舉辦過夏季奧林匹克運動會和冬季奧林匹克運動會的城市。同時，這也將繼1952年挪威的奧斯陸之后，時隔整整70年后，第二個舉辦冬奧會的首都城市。
我作為一名有上進心、愛國的志士少年，將一如既往地準備著，努力著，奮斗著。用我堅強的意志和勤奮的汗水，塑造出一個過硬的新時代共產(chǎn)主義接班人，為我們的祖國能夠順利并且成功的舉辦冬奧會添磚加瓦，貢獻自己的一份力量。
不忘初心，砥礪前行，我希望我和冬奧的這個約定能夠如期而至。我要用我的實際行動來證明：中國的強大從少年做起，少年強則中國強。我們要讓五湖四海的賓客都豎起大拇指說一聲：“厲害了!中國!”
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冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇五
今天，我觀看了中央一臺“開學(xué)第一課”。
最令我感動的是佩杰照顧她母親的故事，佩杰才八歲她的母親就癱瘓了。她每天都要給母親喂飯，帶母親出去散步，還要做很多家務(wù)。
一個十八歲的小女孩，不僅要學(xué)習(xí)功課，還要照顧母親，真是艱辛呀!可她堅持了12年，并且還要繼續(xù)堅持下去?；蛟S，媽媽的笑就是她最大的幸福吧!
還有一個小男孩的故事也很感人，那個小男孩叫。
劉浩，他雖然看不見，但是他非常喜歡音樂。他的媽媽很支持他，就帶著劉浩去找老師。但是，找了四十多個老師都被拒絕了。他的媽媽只好帶他去琴行偷偷練鋼琴。劉浩每天都要彈三個小時。經(jīng)過三年的努力，他終于可以彈得非常動聽了。
劉浩是不幸的，因為他看不見光明?？伤质切腋５?，在追求音樂的道路上，他找到了心中的光明。
世上沒有絕對的幸福和不幸，要看你怎么去理解。幸福是一種愛，只有不斷的去追求幸福，才能真正獲得幸福。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇六
二十四節(jié)氣，二月四日開幕，第二十四屆冬季奧運會，而中國代表隊于九點二十四分登場。我不敢說“二十四”有何標新立異的釋義，但我想，這份細節(jié)也應(yīng)是冬奧組委及張藝謀導(dǎo)演，送給國際友人，以及全體中國人民的一份別具一格的禮物。
于是，便有了一場包含博大精深的儀式開始，有了一場藏懷金律玉典的“二十四節(jié)氣倒計時”。從隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲的“雨水”，每一個節(jié)氣，都可以和一句經(jīng)典詩詞。春雷響，萬物長，是驚蟄;風(fēng)吹雨洗一城花，何似西窗谷雨茶;時雨及芒種，處處菱歌長;大暑三秋近，林鐘九夏移。桂輪開子夜，螢火照空時。每一幀都是包含芬芳的源遠文化、壯麗山河、矯健健兒，每一幀，都滿滿蘊含著獨屬你我的中華情懷——于是，我也情不自禁的誦起那詩，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，體會到了那回味無窮的漢家美味。
之后，無論是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奧運五環(huán)，都讓我眼前一亮，大年初四的上空激蕩著煙花絢爛，一個個奧運冠軍選手一炬、一炬，將奧運圣火傳揚到大雪花上，雖無巨型火炬燃燒時的震撼，但更多了一份全體人類文明火種般的希望。如若是說20__北京奧運會是一鳴驚人的話，那么20__年北京冬季奧運會則備有一番方興未艾、云淡風(fēng)輕的意味。但我認為，這更是一個大國精神的凝聚體現(xiàn)——正如此次奧運會口號“更快，更高，更強，更團結(jié)?！薄皥F結(jié)”一詞，是我們最有力，無懈可擊的證明!
中國是一個友善的國家，但從不是一個懦弱的國家。我們有“有朋自遠方不亦說乎”，也有“待我以禮，還之以禮，待我刀兵，還之刀兵”。整個冬奧會最令我動容的，就是各個年齡段，民族，職業(yè)的同胞們，衣著形彩各異，臉上笑靨如花，將鮮艷的五星紅旗迎力傳心地交接，交接到身筆挺面堅毅的“兵哥哥”手中，升起國旗，奏響國歌!
另外，冬奧會的各個小細節(jié)也讓我陡然淚目。二十四節(jié)氣倒計時中，夏至一幀中的武大靖;小朋友們組成愛心火炬時，接一個東南方向“迷途的孩子”回家;氣氛組小紅和小橙都快跳不動了，看到中國隊出場直接活躍到最高點等等如此，溫暖的每個畫面都是中國的溫柔。
冬奧會開幕式所開啟的，不僅僅是一個個體育項目，更是一個個令人動容、催人前進的的精神!正如冬奧口號，讓我們自強不息、厚德載物，一起向未來!
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇七
“開學(xué)第一課”的主題也設(shè)定成了“理想照亮未來”。
節(jié)目第一篇章，以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，從一本距今已有101年歷史的《共產(chǎn)黨宣言》中文全譯本展開故事講述?！氨澈诎刀蚬饷?，為世界進文明，為人類造幸?！边@是李大釗在105年前的9月1日發(fā)表在《新青年》上《青春》一文的內(nèi)容。節(jié)目中，李大釗之孫李宏塔、李亞中分享了祖父的革命事跡。李大釗生前每月收入有200多塊大洋，他卻把大部分經(jīng)費投入到革命事業(yè)中，李大釗犧牲后，只給家里留下了一塊大洋。作為“勛章”獲得者，李宏塔表示，祖父留給他們最珍貴的是精神財富，“我們最大的權(quán)力，就是要為人民服務(wù)!”
20__年是中國航天大年，我國航天事業(yè)已經(jīng)進入了“空間站時代”。今年《開學(xué)第一課》把課堂搬到了中國空間站，通過“天地連線”的方式，請三位航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波為同學(xué)們帶來一堂別開生面的“太空授課”。航天員劉伯明用vlog的形式，帶著同學(xué)們漫游空間站，展示太空廚房、熱風(fēng)裝置、微波加熱裝置、一日三餐、飲水系統(tǒng)、冰箱等設(shè)施。
聶海勝則展示了他帶到空間站的中國傳統(tǒng)樂器笛子，并帶來了一幅特別的全家?！w現(xiàn)役航天員合影。而湯洪波給同學(xué)們準備了挑戰(zhàn)“用筷子喝茶”和“種太空紅薯”兩個科學(xué)實驗。伴隨他從老家一路飛上太空的小紅薯，已經(jīng)發(fā)芽。湯洪波也送上開學(xué)寄語：“人生之路很長，不要因為艱難險阻而放棄夢想。人生需要不斷地進步，而未來也總是充滿希望。我相信，在不久的將來，我們相見時，一定都會是更好的自己?！贝送?，為了讓同學(xué)們了解航天員平時如何鍛煉強健體魄，三位航天員帶領(lǐng)節(jié)目現(xiàn)場的孩子們一起打起了“巡天太極”。
除了三位正在執(zhí)行任務(wù)的航天員，中國進入太空的第一位航天員楊利偉也來到節(jié)目現(xiàn)場，他還回憶了20__年搭乘神舟五號飛船進入太空時的驕傲與自豪，他說到：“為了人類的和平與進步，中國人來到太空了?！笨上霝榱俗鎳奶諌?，他付出了很多努力，不知不覺把我感動得流淚了。他說，如今我國的航天事業(yè)已經(jīng)進入了空間站時代，探索浩瀚宇宙是全人類的共同夢想，中國正同其他國家頭頂同一片藍天，為宇宙謎題攜手“問天”。
通過這堂課我重新認識了自己，當我看到一個個為了祖國變得更加美好的建設(shè)者，我想我也應(yīng)該為了向我的榜樣們學(xué)習(xí)，可以為祖國爭光，希望未來祖國強大的路上有我一份力量。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇八
20__年，作為東道主的我們迎來了第七屆世界軍人運動會;20__年，我們又眾志成城，擋住了來勢兇猛的疫情;20__年，北京冬奧會即將拉開帷幕，讓我為我的祖國感到無比自豪。今晚，我坐在電視機前，觀看開幕式，心里有說不出的激動。
北京冬奧會吉祥物“冰墩墩”以熊貓為原型進行設(shè)計創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點;頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5g高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越、引領(lǐng)時代，以及面向未來的無限可能。
本次冬奧會最令人感動的，莫過于一“鴿”也不能少。小朋友們用曼妙的舞姿，生動的表演，顯示出了我中華民族的大國風(fēng)范。在中國代表隊緩緩向我們走來時，最亮眼的莫過于那一抹中國紅。是啊，“如果信念有顏色，那一定是中國紅”，我們中國從百年前僅有一個人參加奧運會，到如今有無數(shù)的奧運健兒掛帥出征，近年來，中國人一直在努力，為的是讓國家更加強大，為的是讓全世界對我們刮目相看，為的是結(jié)合時代，奮勇向前。
最后，那一片片小雪花凝結(jié)成一片大雪花，將人們傳遞的火炬放入雪花中央，這也是與眾不同的點燃火炬的瞬間，也展現(xiàn)了我們的綠色環(huán)保與創(chuàng)新。
此時此刻，北京冬奧會如期開幕，冬奧夢在這一刻晶瑩綻放，真誠祝福大家在北京收獲友誼，在賽場突破自我，在純潔的冰雪中展現(xiàn)風(fēng)采，盡情享受這段美好的冬奧旅程。這是人類團結(jié)協(xié)作追逐夢想的勝利，也是奧林匹克精神的勝利………”
一起向未來!這是北京冬奧會、冬殘奧會的口號，也是全世界人民的心聲。相信熊熊燃燒的北京冬奧會火種，將為奧林匹克運動、為全世界再度點燃心中不滅的希望之火。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇九
舉世矚目的北京冬奧會勝利開幕了，最讓我印象深刻的中國自由式滑雪運動員谷愛凌奪冠的比賽。
決賽時，谷愛凌前兩輪落后法國選手，在最后一輪的時候。她做出了之前前所未有地向左偏軸轉(zhuǎn)體1620，獲得全場最高分96分，問鼎冠軍。
谷愛凌不執(zhí)著于結(jié)果，享受過程的燦爛笑容讓我想到了我自己。
有一段時間，我非常不樂意去參加足球比賽，害怕自己會輸，又找不到贏的辦法，只想做逃兵。是爸爸媽媽一直鼓勵我，告訴我過程比結(jié)果更重要，要享受比賽。于是我嘗試放松心情，降低目標。訓(xùn)練的時候我認真聽教練的話，專注落實訓(xùn)練內(nèi)容;比賽的時候我努力拼搏，奮力拼搶，與隊友團結(jié)配合……每次訓(xùn)練或比賽回到家，爸爸都會問我，兒子今天開心嗎?是的，我不再糾結(jié)于輸贏，我的心態(tài)越來越好。
有一次踢比賽，對手3:2反超我們，眼看比賽就要結(jié)束了，可是我沉住氣，不慌亂，在接到隊友的傳球后，冷靜地射門——球進了。最后1分鐘，我?guī)椭蜿牥馄搅吮确?。最終經(jīng)過點球大戰(zhàn)中我們以7:6贏得了比賽。
比賽不會有常勝將軍，冠軍不是考量隊員的唯一標準?？梢暂?，但不能認輸，比賽可以輸，精神不能輸，成績可以落后，志氣不能落后。不論是什么比賽，不要太在意結(jié)果，過程比結(jié)果更重要。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十
歲月的流逝總是匆匆而過，轉(zhuǎn)眼間到了9月1日，全國各地中小學(xué)開學(xué)的日子，教育部和中央電視臺聯(lián)合舉辦了《開學(xué)第一課》的大型節(jié)目。說起這個節(jié)目，特別適合學(xué)生們觀看，意義非凡，不同主題的呈現(xiàn)，能讓我們內(nèi)心感慨萬千，思索更多的意義，今年的開學(xué)第一課主題是:理想照亮未來。
理想是人生旅途上的一盞不滅的航標燈，一個人如果有了遠大的理想，偉大的抱負，就等于有了奮斗的目標，前進的方向和動力。
我們每個人都有自己的理想，有人想當白衣天使，有人想當服裝設(shè)計師，有人想當一名優(yōu)秀的作家，有人想當高尚的科學(xué)家……而我的理想是做一名光榮的人民教師。
我剛上小學(xué)的時候，看到一個個慈祥的老師站在講臺上，用她們辛勤的汗水澆灌著每一朵嬌嫩懵懂的花朵。那時我就在我幼小的心靈中種下了成為一名人民教師這樣的種子。想要從事太陽底下最辛苦但又最光輝的事業(yè)。
我想，十幾年后，我或許能實現(xiàn)心中的理想，站在神圣而威嚴的講臺上，面對著一張張?zhí)煺嬗謫渭兊拿婵?，拿著書本一本正?jīng)的給學(xué)生們講課，把她們引入知識的廣闊天地。
我要帶她們?nèi)ムl(xiāng)間，采摘最香甜可口的果實，播種最飽滿的種子，待秋收后，讓她們親自感受收獲的快樂。帶她們?nèi)ビ钪妫ヌ皆L星星和月亮，盡情遨游奇妙的太空，享受別樣的美麗景象。帶她們?nèi)ゴ笞匀?，與鳥兒為伴，與大樹交友，讓她們認知一個不一樣的世界，感受大自然的生命與氣息。帶她們?nèi)ズ＿叄c海鷗玩耍，同浪花嬉戲，“騎”在魚兒身上，探索海底的神奇與奧妙……在前進的道路中難免有學(xué)生會掉隊，那我就給她們將英雄任務(wù)的故事，講紅領(lǐng)巾的責(zé)任與義務(wù)?？粗鴮W(xué)生們一天天的成長與進步，我該有多么高興與欣慰啊!
那時我會化身“變”成一根蠟燭，用自己的光和熱給學(xué)生照亮和指明前進的道路。“變”成一位園丁，精心培養(yǎng)著祖國的幼苗。把自己畢生的心血和精力都獻給人民的教育事業(yè)，獻給活潑可愛的學(xué)生們。
這個理想是我不斷前進的動力，我要從現(xiàn)在開始，奮發(fā)圖強，掌握知識，鍛煉能力，將來爭取當一名出色的人類靈魂的工程師。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十一
有一種英雄，人生軌跡注定不同。年少成名卻談不上“成功”，實力超強卻一直沒有站上巔峰，但他們從來沒有放棄自己的冠軍夢，一直沿著崎嶇陡峭的山路攀登。
“四朝元老”齊廣璞就是這樣一個人。2月16日晚，崇禮，男子自由式滑雪空中技巧決賽，中國名將齊廣璞奪冠。世界男子難度5.0，整套動作近乎完美，拿下129分。從溫哥華到北京，經(jīng)過12年的堅持，在所謂的“職業(yè)生涯的末期”，終于站上了領(lǐng)獎臺。
在齊廣璞決賽的這天，妻子趙姍姍給他寫了一封家書，真是寫的，用筆寫的。娟秀的字跡里傾訴著妻子對丈夫的濃濃愛意，一筆一劃里充滿了對丈夫的信任和支持。妻子在信中說，這是齊廣璞期待已久的一次圓夢：“我激動著、為你高興著。你是我們?nèi)胰说挠⑿邸＿@個項目很苦、很危險，每一跳的精神壓力都很大。你堅持到今天，真的不易！加油去展現(xiàn)的自己，我們都等著你回來！”沒有抱怨，只有體諒；沒有壓力，只有鼓勵。
婦女能頂半邊天，軍功章里各占半。為了讓丈夫安心訓(xùn)練比賽，妻子孩子不僅要忍受長時間見不到一面的相思之苦，還要扛下家里大大小小的事情，哪怕是電話中、視頻里也不提任何讓丈夫分心的事。為了備戰(zhàn)北京冬奧會，齊廣璞已經(jīng)一年多沒有回家了。齊廣璞妻子的一封信，展現(xiàn)出了運動員家人的不易，也不經(jīng)意間透露出齊廣璞戰(zhàn)績輝煌的一個“秘密”。齊廣璞的整個賽程發(fā)揮能那么穩(wěn)、空中飛得那樣高、姿態(tài)那么舒展，除了齊廣璞自身的堅持與努力，也得益于妻子為他撐起了一半的天空，而且也是在替妻子圓夢。
趙姍姍練過二十多年自由滑雪，曾經(jīng)是齊廣璞的隊友，在備戰(zhàn)20__年溫哥華冬奧會時因受傷遺憾退役，因此她在信里說：“你帶著你的夢想，同時也帶著我的夢想站在這個舞臺上！”齊廣璞的這一枚金牌，算是完成了他們夫妻兩個人的共同夢想。妻子趙姍姍的這封家書，看哭了無數(shù)網(wǎng)友，可謂“抵萬金”。
“單方的守候，試探的溫柔，還是少了點什么，遙遠兩端，愛掛在天空飛，風(fēng)停了也無所謂……”賽場上的鋼鐵直男，也是愛情里的柔情暖男。奪冠后的齊廣璞在電視鏡頭里，深情地給妻子演唱了這首歌。齊廣璞在賽后接受采訪表示，這些年很感謝妻子、女兒的支持和理解。這些年，也缺席了女兒的成長，但是女兒真的非常理解，她知道爸爸是在為國爭光。妻子的家書，丈夫的表白，兩個人的感情，在這個奪冠的夜晚，秀得那樣真、那樣暖。
“其實對妻子、女兒有很多想說的，但是我想把這些話都留到回到家里再對她們說吧?！笔前。視少F，但回到家里，守著家人，才是更幸福的。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十二
每一個孩子都有夢想，每一個中國人都盼望實現(xiàn)中國夢。《開學(xué)第一課》第一節(jié)以“夢想”為關(guān)鍵詞，演員成龍將走上講臺，講述他靠著腳踏實地的努力實現(xiàn)個人和家國夢想的經(jīng)歷：
開著賽車飛撞瞭望塔，從21層的大廈樓外墻上速降，連續(xù)3次飛躍在十幾米高的樹間……無數(shù)的危險動作，成龍都親自上陣。
眉骨受傷，鼻骨撞裂，眼角受創(chuàng)，胸骨骨裂，腳部骨折，頭骨破裂，脊椎移位，這些對他來說都是家常便飯。
正如撒貝寧所說，這每一道傷，也都是成龍大哥的勛章，見證了他為夢想的付出和堅持。
他還號召同學(xué)們參與20xx年北京冬奧會吉祥物設(shè)計活動，貢獻自己的力量。
知名攝影師解海龍則回憶了兩個夢想，一個是自己實現(xiàn)攝影夢，另一個是幫助貧困地區(qū)孩子實現(xiàn)上學(xué)夢。
解海龍叔叔用了十年的時間，走了兩萬多公里，途經(jīng)了中國26個省的128個縣，接觸了100多個學(xué)校和上萬名的孩子，拍攝了上萬張的照片。
這位大眼睛的女孩蘇明娟，就是其中的一員。如今，她不僅生活美滿，也投入了助學(xué)的公益事業(yè)中來。
解海龍叔叔當年用鏡頭記錄下孩子們對學(xué)習(xí)的渴望，引起社會的關(guān)注，改變了他們的命運。
許許多多的孩子們都實現(xiàn)了自己的上學(xué)夢，如今都有著幸福的生活。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十三
2月19日晚，面對俄羅斯奧委會隊選手“三面夾擊”，中國組合隋文靜/韓聰踏著《憂愁河上的金橋》的動人旋律，優(yōu)雅登場。
這首輕柔優(yōu)雅、莊重古典的民謠，表達的是離別時的依依不舍之情。隋文靜/韓聰將自己一路走來的過往融入其中，賦予它新的生命。
從青澀少年到成熟老將，攜手15年來，隋文靜和韓聰相知相伴、相互扶持，終于跨過“憂傷的河”，走向“金色的橋”，迎來人生的巔峰時刻。
這樣的奮斗歷程，又何嘗不是人生之路的縮影。
熱愛，可抵歲月漫長；
堅守，可達勝利彼岸。我們也許達不到奧運健兒的高度，但可以學(xué)習(xí)他們接受遺憾的勇氣、不懈奮斗的姿態(tài)。
奧運賽場是人類超越自我，實現(xiàn)夢想的舞臺。然而，北京冬奧會成功舉辦的意義遠不止這些。
奧林匹克運動為和平而生、因和平而興。20xx年7月，奧林匹克格言在“更快、更高、更強”之后加入“更團結(jié)”，賦予現(xiàn)代奧林匹克運動新的內(nèi)涵。
面對新冠肺炎在全球快速傳播的嚴峻形勢，中國為世界奉上的這部華美大劇，不僅為身處疫情寒冬的各國人民帶來溫暖和希望，也為動蕩不安的世界注入和平與團結(jié)的力量。我們堅信，這場以奧林匹克之名的聚會，必會讓人類看到穿透黑暗的曙光，凝聚起守望相助的力量。
北京冬奧會采訪期間，我每時每刻都被喜悅、激情、感動所包圍。這一個個溫暖人心的故事，這一個個故事背后的主角，相信很多年以后還會有人說起。
虎年春節(jié)與北京冬奧的“完美邂逅”，注定會成為經(jīng)典傳奇，任憑歲月流逝，但這一幕將是永恒。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十四
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。
我的耳朵將風(fēng)當成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……。
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"。
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的。
方法。
在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出意象與情緒緊密相連持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象想象為積極的意象我們就會克服情緒的困擾變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積我們的人生就會發(fā)生改變。生活中我們總會遇到一些挫折受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕可怕的是因為害怕受傷再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十五
當80名舞者在鳥巢走出美輪美奐的送別圖，20__北京冬奧會也到了告別的時候。在這個揮手說再見的時刻，我的思緒卻一下子回到了14年前，29只巨大的腳印跨過北京上空時留在內(nèi)心深處的強烈震撼，仿佛就發(fā)生在昨天。
20__年，我國第一次承辦奧運會，全國人民莫不翹首期待，和奧運有關(guān)的任何點滴都是新聞熱點。我早早就被報社派往北京，報道奧運籌備、場館建設(shè)等內(nèi)容，我至今清楚地記得當年出發(fā)的日子——2月24日，正月十八。
當時，北京奧運會的主場館鳥巢，雖然主體工程早已完工，但是內(nèi)部裝修、跑道鋪設(shè)等后續(xù)工作還在緊張進行中，與之相鄰的國家體育館也在進行內(nèi)部裝修，而造型獨特的水立方已早早完工，并且已經(jīng)舉辦過多場測試賽和豐富多彩的群眾體育活動。
我住在距離鳥巢不遠的亞運村里，每天早出晚歸，奔波于各大高校，隨時關(guān)注著各大比賽場館的建設(shè)進度和各種規(guī)格的測試賽情況，耐心等待北京奧運會的正式開幕。
終于等來了8月8日，北京奧運會的開幕式門票早早就被一搶而空，9萬人涌入鳥巢，一睹這場由中國人為全世界呈現(xiàn)的視覺盛宴。身在媒體席的我，和現(xiàn)場觀眾一樣，心情無比激動，甚至無法冷靜觀察和仔細思考，心中有的只是無盡的自豪。
這一次，當接到報道北京冬奧會任務(wù)時，我的內(nèi)心充滿了期待。畢竟，能在一座城市同時采訪夏季和冬季兩屆奧運會，這是一名記者難得的機會。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十六
對于如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說，同時做全職學(xué)生和專業(yè)運動員是自己決定的?！叭绻麤]有滑雪，學(xué)習(xí)可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時候，我就應(yīng)該好好享受它，因為上周我一直在期待?！?BR> 谷愛凌強調(diào)，在做其中任何一件事時，她都會盡力保持專注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。
專注、高效的習(xí)慣帶來另一種正循環(huán)。谷愛凌有一個令人驚訝的數(shù)據(jù)——現(xiàn)在，她每天仍會睡夠10小時!
“我每天能夠做這么多事，是因為睡得好，有非常多能量?！边@個理念，也是母親教會她的。
成功背后，有谷愛凌超出常人的努力。
談到自己是如何在學(xué)校和訓(xùn)練場間無縫切換的，谷愛凌說：“從家到太浩湖的雪場有4小時車程，我學(xué)會了在車上寫作業(yè)，在車上睡覺，車上換衣服，車上吃飯?！?BR> 她的sat考試是在訓(xùn)練轉(zhuǎn)場間隙參加的。短暫的時間和瑞士陌生的交通，使她在進考場前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
谷愛凌始終表達著一個觀點——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。
世界冠軍、學(xué)霸、時尚達人、美食家……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因為十七歲，正是一個擁有無盡可能和天馬行空的靈感的年紀。
谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒?！?0__年，我覺得最遺憾的事情就是學(xué)校的畢業(yè)舞會取消了!”她希望在上大學(xué)后，能交到更多朋友。
她表示，即便擁有許多成功的標簽，但并不希望別人對她的印象陷入刻板?！拔也幌Ｍ业呐笥岩幌氲轿揖褪腔┻\動員，我更想他們覺得我是一個朋友，我是愛凌。”
谷愛凌表示一定會好好備戰(zhàn)北京冬奧會，在她看來，這是目前最應(yīng)專注的事。從她母親發(fā)來的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動作。
“我希望很快就能回到中國，和大家一起滑，雪道上見!”谷愛凌發(fā)出了邀約。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十七
冰墩墩大家都認識吧！它就是北京冬奧會的吉祥物，是以熊貓為原型進行創(chuàng)作設(shè)計的，冰，象征了純潔，善良，堅強，是冬奧會的特點。墩墩象征了敦厚，活潑，健康，可愛的特點。顯現(xiàn)出熊貓整體形象，象征著冬奧會運動員強健的身體，堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。
奧運會不是一個簡單的體育競技比賽，而是一種永遠不變的信念，作為一名中學(xué)生，也許我們不能像體育健將兒那樣摘金奪銀，也沒有機會親臨現(xiàn)場，參與奧運會接待與服務(wù)工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，就能為奧運會出一份力量。
我們要做一個有文明的小使者，在冬奧會來臨之際，我們用文明點綴每一個城市的每一個角落，伸出禮儀的雙手接待八方來客，這樣才能弘揚我們的民族精神，彰顯我們的民族文化。
與我而言，冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界了解冰雪，
更讓世界了解中國。作為有中華上下5000年歷史的主辦方，從徽章到場所所有設(shè)計無不彰顯我國現(xiàn)如今的國力與傳統(tǒng)文化。
沒有一個冠軍是在一個舒適安逸的得到的。當人們驚嘆于運動員的輝煌時，卻很少關(guān)注他們的日常。殘酷的訓(xùn)練枯燥無味的堅持……然而他們卻樂在其中，風(fēng)雨無阻，勇往直前犧牲了自己的青春，放棄了自己最美好的年華，將淚水灑在了訓(xùn)練場，他們在自己熱愛的事情上廢寢忘食，不斷拼搏，從中獲得運動的樂趣，他們懷著為國爭光的理想，為自己的夢想努力。當國歌奏響，所有的苦和累，在這一刻凝結(jié)成甜甜的淚。
即使不在體育賽場上，我也要將奧林匹克精神就此傳揚，我在中考這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，如同你們在冰天雪地的賽場中，滿懷激情，滿懷對勝利的渴望，不斷揮灑汗水，有一份勞動就會有一份收獲，日積月累，積少成多，奇跡就可以創(chuàng)造出來。
在寒雪中我將以“積眭步，行萬里”的資態(tài)，好好學(xué)習(xí)，為自己加油，為你們加油，為中國加油，為2022冬奧會加油！
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇一
第一節(jié)班會時，同學(xué)們請李連杰老師和班長豆豆給大家介紹“我的中國夢”，x老師給同學(xué)們講了自己小時候以及長大后的夢想是什么樣的，他說每個人都要有夢想，而且要不斷努力地去實現(xiàn)它。在課間的時候我們大家還做了夢想長城的游戲。
第二節(jié)班會馬云老師給同學(xué)講了一個關(guān)于夢想和堅持的故事：有個劉老師哥哥因為電擊上去了雙手，但他沒有放棄，用雙腳實現(xiàn)了他的鋼琴夢，我覺得這是很不容易的！夢想永遠和汗水及眼淚是分不開的，只要不斷努力，堅持自己的夢想，就能成功。成功是因為你雖然失敗了卻不放棄。你一定要記住哦！
開學(xué)第一課讓我非常感動，我覺的每個人都有夢想，但是要想實現(xiàn)它，就要象馬云老師說的那樣，堅持自己的夢想，只有不斷努力才能成功。夢想和汗水、淚水是分不開的。我也有夢想，我的夢想是當一名鋼琴家，我一定努力，不怕苦不怕累，不放棄，爭取實現(xiàn)我的夢想。在班級里我還是一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，我經(jīng)常幫助老師干一些力所能及的活，老師夸我是他的好助手呢！
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇二
奧林匹克精神真是古希臘文明奉獻給人類社會的瑰寶之一。今天傳承了古希臘文明的西方世界能有今天的輝煌，能成為今天世界上幾乎所有源于其他古代文明的國家和民族效仿和學(xué)習(xí)的目標，很大程度上也是得益于它有一個如此質(zhì)樸純真的源頭。可惜歷經(jīng)數(shù)千年的滄海桑田，人類已經(jīng)或多或少遺忘了、或曲解了這種美好精神的原本的內(nèi)涵，因此想到是否應(yīng)該每隔一段時間就回到希臘雅典舉辦一屆奧運會，讓全世界的人們都能有機會在古代發(fā)源地重溫偉大的奧林匹克精神，觸發(fā)人們重新審視今天仍然共同生活在這個星球上的人類自己的行為，如果歷史真能經(jīng)歷否定之否定，人類重新回到在競技場而不是在戰(zhàn)場上一爭高下、公平競爭、解決糾紛，那將是奧林匹克精神的進一步升華，將是全人類之福。
一個國家，一座城市，能夠舉辦一次奧運會，這是一件多么了不起的事情!7月13日，薩馬蘭奇宣布29屆奧運會的舉辦城市是我們的首都——北京。這是多么激動人心的時刻，經(jīng)常浮現(xiàn)在我眼前。其實早在19，我國的《天兵青年》雜志曾向所有的中國人提出過三個問題：一，中國何時能派一名選手參加奧運會?二，中國何時能派一支隊伍參加奧運會?三，中國何時能舉辦奧運會?對于今日的中國人而言，前兩者我們早已實現(xiàn)，但，究竟何時，我們才能圓了舉辦奧運的夢呢?盡管我不擅長繪畫。但，我仍希望用語言為大家描繪出一幅屬于2008的畫面。
在我心中，2008是三色的，紅，黃，綠。紅色，是跳動的火焰，它代表了奧運圣火。這圣火，自公元前在古希臘神殿前燃起后，就從不曾熄滅。人們常說：“民族的也是世界的”前美國總統(tǒng)克林頓訪華時曾經(jīng)說：“我們的國家深深的仰慕有貴國悠久的歷史和豐富的人文他們同時也是全人類的財富?！蓖瑯樱瑠W運圣火雖燃起于歐洲大陸，卻屬于全人類，屬于我們的地球村。特別是自18第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會起，它更成為人類現(xiàn)代文明的見證;就是這圣火，經(jīng)歷了戰(zhàn)爭與黑暗，依然純潔;就是這圣火，每每燃起，讓人久久不能自已，喜淚盈眶;就是這圣火，讓多少人，上下求索;夢寐以求。百年奧運，風(fēng)云變化，不變的是始終如一的人文精神。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇三
冰雪紛至，冬奧沓來。在得知第二十四屆冬奧會將在我國首都舉辦的那一剎我熱血沸騰。2015年7月31日，在馬來西亞吉隆坡舉行的國際奧委會第128次全會上，北京以44票比40票擊敗哈薩克斯坦的阿拉木圖，獲得2022年第二十四屆冬季奧林匹克運動會的舉辦權(quán)。我深知這不僅僅是一次奧運會的舉辦，是綜合國力和國際地位的體現(xiàn)，更是再次向世界展示中國文化、中國精神的又一次絕佳機會!
遙記零八年奧運會我8歲，觀看奧運會時在自家的床上歡呼雀躍，由于年齡比較小，那時候還不懂得偉大的愛國情懷和奧林匹克精神，只是從心中迸發(fā)出的驕傲與自豪在心中埋下了一顆熾熱的種子，漸漸的這顆種子在我的身體里生根發(fā)芽，一個成為志愿者的夢想也在心中冉冉升起。自此我立志在二二年賽場上振臂高呼，以一名優(yōu)秀大學(xué)生志愿者的身份為運動健兒們服務(wù)，向世界展示我國志愿者服務(wù)的微笑名片。雖然我并沒有如愿成為冬奧的志愿者，但我還是為我國成功舉辦冬奧而自豪。
憶往昔，從我國開始踏入奧運會開始，因為受封建思想的影響穿著長褲受盡恥辱，最后連能否湊出一只隊伍參賽，什么時候能夠拿到一塊金牌都是一個問題;看今朝，奧運健兒在賽場上頑強拼搏、極限挑戰(zhàn)，時刻展現(xiàn)著中華兒女的自尊自信。一個民族，一個國家，是需要一種精神讓人奮發(fā)進取的，中國的奧運精神再次賦予了中國夢深刻的內(nèi)涵。你瞧瞧奧運場上的健兒們，楊倩的首金打破了東京奧運場上的寧靜，緊接著管晨辰等一批00后小將收獲一枚又一枚的金牌。這就是我們中華民族自強不息的民族精神，也是我們當代青年，當代大學(xué)生需要傳承的拼搏向上的奧運精神!
“少年強則國強”，展現(xiàn)中國風(fēng)采不僅僅看奧運健兒，身為青年人、大學(xué)生的我們同樣也是中國一張閃亮的名片。雖然今年我并沒有如愿成為冬奧志愿者，但是我并不會放松對自己的要求。所以從現(xiàn)在開始我要規(guī)范自己的言行，錘煉自身的精神品質(zhì)。首先我需要遵守道德規(guī)范，具有奉獻精神、團隊精神、愛國主義精神，誠實守信，工作負責(zé)。其次要豐富文化涵養(yǎng)，熟知奧運體育常識，了解我國歷史文化，同時也要了解各國概況以便于了解各國的文化禮儀，在志愿服務(wù)中尊重和服務(wù)好各國運動員和觀眾。再次外語水平也要提升外語交流能力，組織協(xié)調(diào)能力，口頭和文字表達能力，使用計算機等現(xiàn)代化設(shè)備的能力和應(yīng)變能力。我相信具備這些能力的我能夠以最佳的姿態(tài)迎接下一次奧運，如愿成為奧運志愿者，為我們國家的奧運服務(wù)。
奧運圣火將再一次點燃古老中國的心臟，啟動新時代奧運精神的脈搏。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇四
隨著中國國際地位的日益提升，我們的祖國將于2022年2月4日迎來中國歷第一個冬季奧運會。屆時，我們的首都北京將連同張家口市共同作為主辦城市。這是我國繼北京奧運會、南京青奧會之后舉辦的第三個奧運賽事。到那時，北京將成為第一個舉辦過夏季奧林匹克運動會和冬季奧林匹克運動會的城市。同時，這也將繼1952年挪威的奧斯陸之后，時隔整整70年后，第二個舉辦冬奧會的首都城市。
我作為一名有上進心、愛國的志士少年，將一如既往地準備著，努力著，奮斗著。用我堅強的意志和勤奮的汗水，塑造出一個過硬的新時代共產(chǎn)主義接班人，為我們的祖國能夠順利并且成功的舉辦冬奧會添磚加瓦，貢獻自己的一份力量。
不忘初心，砥礪前行，我希望我和冬奧的這個約定能夠如期而至。我要用我的實際行動來證明：中國的強大從少年做起，少年強則中國強。我們要讓五湖四海的賓客都豎起大拇指說一聲：“厲害了!中國!”
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冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇五
今天，我觀看了中央一臺“開學(xué)第一課”。
最令我感動的是佩杰照顧她母親的故事，佩杰才八歲她的母親就癱瘓了。她每天都要給母親喂飯，帶母親出去散步，還要做很多家務(wù)。
一個十八歲的小女孩，不僅要學(xué)習(xí)功課，還要照顧母親，真是艱辛呀!可她堅持了12年，并且還要繼續(xù)堅持下去?；蛟S，媽媽的笑就是她最大的幸福吧!
還有一個小男孩的故事也很感人，那個小男孩叫。
劉浩，他雖然看不見，但是他非常喜歡音樂。他的媽媽很支持他，就帶著劉浩去找老師。但是，找了四十多個老師都被拒絕了。他的媽媽只好帶他去琴行偷偷練鋼琴。劉浩每天都要彈三個小時。經(jīng)過三年的努力，他終于可以彈得非常動聽了。
劉浩是不幸的，因為他看不見光明?？伤质切腋５?，在追求音樂的道路上，他找到了心中的光明。
世上沒有絕對的幸福和不幸，要看你怎么去理解。幸福是一種愛，只有不斷的去追求幸福，才能真正獲得幸福。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇六
二十四節(jié)氣，二月四日開幕，第二十四屆冬季奧運會，而中國代表隊于九點二十四分登場。我不敢說“二十四”有何標新立異的釋義，但我想，這份細節(jié)也應(yīng)是冬奧組委及張藝謀導(dǎo)演，送給國際友人，以及全體中國人民的一份別具一格的禮物。
于是，便有了一場包含博大精深的儀式開始，有了一場藏懷金律玉典的“二十四節(jié)氣倒計時”。從隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲的“雨水”，每一個節(jié)氣，都可以和一句經(jīng)典詩詞。春雷響，萬物長，是驚蟄;風(fēng)吹雨洗一城花，何似西窗谷雨茶;時雨及芒種，處處菱歌長;大暑三秋近，林鐘九夏移。桂輪開子夜，螢火照空時。每一幀都是包含芬芳的源遠文化、壯麗山河、矯健健兒，每一幀，都滿滿蘊含著獨屬你我的中華情懷——于是，我也情不自禁的誦起那詩，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，體會到了那回味無窮的漢家美味。
之后，無論是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奧運五環(huán)，都讓我眼前一亮，大年初四的上空激蕩著煙花絢爛，一個個奧運冠軍選手一炬、一炬，將奧運圣火傳揚到大雪花上，雖無巨型火炬燃燒時的震撼，但更多了一份全體人類文明火種般的希望。如若是說20__北京奧運會是一鳴驚人的話，那么20__年北京冬季奧運會則備有一番方興未艾、云淡風(fēng)輕的意味。但我認為，這更是一個大國精神的凝聚體現(xiàn)——正如此次奧運會口號“更快，更高，更強，更團結(jié)?！薄皥F結(jié)”一詞，是我們最有力，無懈可擊的證明!
中國是一個友善的國家，但從不是一個懦弱的國家。我們有“有朋自遠方不亦說乎”，也有“待我以禮，還之以禮，待我刀兵，還之刀兵”。整個冬奧會最令我動容的，就是各個年齡段，民族，職業(yè)的同胞們，衣著形彩各異，臉上笑靨如花，將鮮艷的五星紅旗迎力傳心地交接，交接到身筆挺面堅毅的“兵哥哥”手中，升起國旗，奏響國歌!
另外，冬奧會的各個小細節(jié)也讓我陡然淚目。二十四節(jié)氣倒計時中，夏至一幀中的武大靖;小朋友們組成愛心火炬時，接一個東南方向“迷途的孩子”回家;氣氛組小紅和小橙都快跳不動了，看到中國隊出場直接活躍到最高點等等如此，溫暖的每個畫面都是中國的溫柔。
冬奧會開幕式所開啟的，不僅僅是一個個體育項目，更是一個個令人動容、催人前進的的精神!正如冬奧口號，讓我們自強不息、厚德載物，一起向未來!
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇七
“開學(xué)第一課”的主題也設(shè)定成了“理想照亮未來”。
節(jié)目第一篇章，以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，從一本距今已有101年歷史的《共產(chǎn)黨宣言》中文全譯本展開故事講述?！氨澈诎刀蚬饷?，為世界進文明，為人類造幸?！边@是李大釗在105年前的9月1日發(fā)表在《新青年》上《青春》一文的內(nèi)容。節(jié)目中，李大釗之孫李宏塔、李亞中分享了祖父的革命事跡。李大釗生前每月收入有200多塊大洋，他卻把大部分經(jīng)費投入到革命事業(yè)中，李大釗犧牲后，只給家里留下了一塊大洋。作為“勛章”獲得者，李宏塔表示，祖父留給他們最珍貴的是精神財富，“我們最大的權(quán)力，就是要為人民服務(wù)!”
20__年是中國航天大年，我國航天事業(yè)已經(jīng)進入了“空間站時代”。今年《開學(xué)第一課》把課堂搬到了中國空間站，通過“天地連線”的方式，請三位航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波為同學(xué)們帶來一堂別開生面的“太空授課”。航天員劉伯明用vlog的形式，帶著同學(xué)們漫游空間站，展示太空廚房、熱風(fēng)裝置、微波加熱裝置、一日三餐、飲水系統(tǒng)、冰箱等設(shè)施。
聶海勝則展示了他帶到空間站的中國傳統(tǒng)樂器笛子，并帶來了一幅特別的全家?！w現(xiàn)役航天員合影。而湯洪波給同學(xué)們準備了挑戰(zhàn)“用筷子喝茶”和“種太空紅薯”兩個科學(xué)實驗。伴隨他從老家一路飛上太空的小紅薯，已經(jīng)發(fā)芽。湯洪波也送上開學(xué)寄語：“人生之路很長，不要因為艱難險阻而放棄夢想。人生需要不斷地進步，而未來也總是充滿希望。我相信，在不久的將來，我們相見時，一定都會是更好的自己?！贝送?，為了讓同學(xué)們了解航天員平時如何鍛煉強健體魄，三位航天員帶領(lǐng)節(jié)目現(xiàn)場的孩子們一起打起了“巡天太極”。
除了三位正在執(zhí)行任務(wù)的航天員，中國進入太空的第一位航天員楊利偉也來到節(jié)目現(xiàn)場，他還回憶了20__年搭乘神舟五號飛船進入太空時的驕傲與自豪，他說到：“為了人類的和平與進步，中國人來到太空了?！笨上霝榱俗鎳奶諌?，他付出了很多努力，不知不覺把我感動得流淚了。他說，如今我國的航天事業(yè)已經(jīng)進入了空間站時代，探索浩瀚宇宙是全人類的共同夢想，中國正同其他國家頭頂同一片藍天，為宇宙謎題攜手“問天”。
通過這堂課我重新認識了自己，當我看到一個個為了祖國變得更加美好的建設(shè)者，我想我也應(yīng)該為了向我的榜樣們學(xué)習(xí)，可以為祖國爭光，希望未來祖國強大的路上有我一份力量。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇八
20__年，作為東道主的我們迎來了第七屆世界軍人運動會;20__年，我們又眾志成城，擋住了來勢兇猛的疫情;20__年，北京冬奧會即將拉開帷幕，讓我為我的祖國感到無比自豪。今晚，我坐在電視機前，觀看開幕式，心里有說不出的激動。
北京冬奧會吉祥物“冰墩墩”以熊貓為原型進行設(shè)計創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點;頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5g高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越、引領(lǐng)時代，以及面向未來的無限可能。
本次冬奧會最令人感動的，莫過于一“鴿”也不能少。小朋友們用曼妙的舞姿，生動的表演，顯示出了我中華民族的大國風(fēng)范。在中國代表隊緩緩向我們走來時，最亮眼的莫過于那一抹中國紅。是啊，“如果信念有顏色，那一定是中國紅”，我們中國從百年前僅有一個人參加奧運會，到如今有無數(shù)的奧運健兒掛帥出征，近年來，中國人一直在努力，為的是讓國家更加強大，為的是讓全世界對我們刮目相看，為的是結(jié)合時代，奮勇向前。
最后，那一片片小雪花凝結(jié)成一片大雪花，將人們傳遞的火炬放入雪花中央，這也是與眾不同的點燃火炬的瞬間，也展現(xiàn)了我們的綠色環(huán)保與創(chuàng)新。
此時此刻，北京冬奧會如期開幕，冬奧夢在這一刻晶瑩綻放，真誠祝福大家在北京收獲友誼，在賽場突破自我，在純潔的冰雪中展現(xiàn)風(fēng)采，盡情享受這段美好的冬奧旅程。這是人類團結(jié)協(xié)作追逐夢想的勝利，也是奧林匹克精神的勝利………”
一起向未來!這是北京冬奧會、冬殘奧會的口號，也是全世界人民的心聲。相信熊熊燃燒的北京冬奧會火種，將為奧林匹克運動、為全世界再度點燃心中不滅的希望之火。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇九
舉世矚目的北京冬奧會勝利開幕了，最讓我印象深刻的中國自由式滑雪運動員谷愛凌奪冠的比賽。
決賽時，谷愛凌前兩輪落后法國選手，在最后一輪的時候。她做出了之前前所未有地向左偏軸轉(zhuǎn)體1620，獲得全場最高分96分，問鼎冠軍。
谷愛凌不執(zhí)著于結(jié)果，享受過程的燦爛笑容讓我想到了我自己。
有一段時間，我非常不樂意去參加足球比賽，害怕自己會輸，又找不到贏的辦法，只想做逃兵。是爸爸媽媽一直鼓勵我，告訴我過程比結(jié)果更重要，要享受比賽。于是我嘗試放松心情，降低目標。訓(xùn)練的時候我認真聽教練的話，專注落實訓(xùn)練內(nèi)容;比賽的時候我努力拼搏，奮力拼搶，與隊友團結(jié)配合……每次訓(xùn)練或比賽回到家，爸爸都會問我，兒子今天開心嗎?是的，我不再糾結(jié)于輸贏，我的心態(tài)越來越好。
有一次踢比賽，對手3:2反超我們，眼看比賽就要結(jié)束了，可是我沉住氣，不慌亂，在接到隊友的傳球后，冷靜地射門——球進了。最后1分鐘，我?guī)椭蜿牥馄搅吮确?。最終經(jīng)過點球大戰(zhàn)中我們以7:6贏得了比賽。
比賽不會有常勝將軍，冠軍不是考量隊員的唯一標準?？梢暂?，但不能認輸，比賽可以輸，精神不能輸，成績可以落后，志氣不能落后。不論是什么比賽，不要太在意結(jié)果，過程比結(jié)果更重要。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十
歲月的流逝總是匆匆而過，轉(zhuǎn)眼間到了9月1日，全國各地中小學(xué)開學(xué)的日子，教育部和中央電視臺聯(lián)合舉辦了《開學(xué)第一課》的大型節(jié)目。說起這個節(jié)目，特別適合學(xué)生們觀看，意義非凡，不同主題的呈現(xiàn)，能讓我們內(nèi)心感慨萬千，思索更多的意義，今年的開學(xué)第一課主題是:理想照亮未來。
理想是人生旅途上的一盞不滅的航標燈，一個人如果有了遠大的理想，偉大的抱負，就等于有了奮斗的目標，前進的方向和動力。
我們每個人都有自己的理想，有人想當白衣天使，有人想當服裝設(shè)計師，有人想當一名優(yōu)秀的作家，有人想當高尚的科學(xué)家……而我的理想是做一名光榮的人民教師。
我剛上小學(xué)的時候，看到一個個慈祥的老師站在講臺上，用她們辛勤的汗水澆灌著每一朵嬌嫩懵懂的花朵。那時我就在我幼小的心靈中種下了成為一名人民教師這樣的種子。想要從事太陽底下最辛苦但又最光輝的事業(yè)。
我想，十幾年后，我或許能實現(xiàn)心中的理想，站在神圣而威嚴的講臺上，面對著一張張?zhí)煺嬗謫渭兊拿婵?，拿著書本一本正?jīng)的給學(xué)生們講課，把她們引入知識的廣闊天地。
我要帶她們?nèi)ムl(xiāng)間，采摘最香甜可口的果實，播種最飽滿的種子，待秋收后，讓她們親自感受收獲的快樂。帶她們?nèi)ビ钪妫ヌ皆L星星和月亮，盡情遨游奇妙的太空，享受別樣的美麗景象。帶她們?nèi)ゴ笞匀?，與鳥兒為伴，與大樹交友，讓她們認知一個不一樣的世界，感受大自然的生命與氣息。帶她們?nèi)ズ＿叄c海鷗玩耍，同浪花嬉戲，“騎”在魚兒身上，探索海底的神奇與奧妙……在前進的道路中難免有學(xué)生會掉隊，那我就給她們將英雄任務(wù)的故事，講紅領(lǐng)巾的責(zé)任與義務(wù)?？粗鴮W(xué)生們一天天的成長與進步，我該有多么高興與欣慰啊!
那時我會化身“變”成一根蠟燭，用自己的光和熱給學(xué)生照亮和指明前進的道路。“變”成一位園丁，精心培養(yǎng)著祖國的幼苗。把自己畢生的心血和精力都獻給人民的教育事業(yè)，獻給活潑可愛的學(xué)生們。
這個理想是我不斷前進的動力，我要從現(xiàn)在開始，奮發(fā)圖強，掌握知識，鍛煉能力，將來爭取當一名出色的人類靈魂的工程師。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十一
有一種英雄，人生軌跡注定不同。年少成名卻談不上“成功”，實力超強卻一直沒有站上巔峰，但他們從來沒有放棄自己的冠軍夢，一直沿著崎嶇陡峭的山路攀登。
“四朝元老”齊廣璞就是這樣一個人。2月16日晚，崇禮，男子自由式滑雪空中技巧決賽，中國名將齊廣璞奪冠。世界男子難度5.0，整套動作近乎完美，拿下129分。從溫哥華到北京，經(jīng)過12年的堅持，在所謂的“職業(yè)生涯的末期”，終于站上了領(lǐng)獎臺。
在齊廣璞決賽的這天，妻子趙姍姍給他寫了一封家書，真是寫的，用筆寫的。娟秀的字跡里傾訴著妻子對丈夫的濃濃愛意，一筆一劃里充滿了對丈夫的信任和支持。妻子在信中說，這是齊廣璞期待已久的一次圓夢：“我激動著、為你高興著。你是我們?nèi)胰说挠⑿邸＿@個項目很苦、很危險，每一跳的精神壓力都很大。你堅持到今天，真的不易！加油去展現(xiàn)的自己，我們都等著你回來！”沒有抱怨，只有體諒；沒有壓力，只有鼓勵。
婦女能頂半邊天，軍功章里各占半。為了讓丈夫安心訓(xùn)練比賽，妻子孩子不僅要忍受長時間見不到一面的相思之苦，還要扛下家里大大小小的事情，哪怕是電話中、視頻里也不提任何讓丈夫分心的事。為了備戰(zhàn)北京冬奧會，齊廣璞已經(jīng)一年多沒有回家了。齊廣璞妻子的一封信，展現(xiàn)出了運動員家人的不易，也不經(jīng)意間透露出齊廣璞戰(zhàn)績輝煌的一個“秘密”。齊廣璞的整個賽程發(fā)揮能那么穩(wěn)、空中飛得那樣高、姿態(tài)那么舒展，除了齊廣璞自身的堅持與努力，也得益于妻子為他撐起了一半的天空，而且也是在替妻子圓夢。
趙姍姍練過二十多年自由滑雪，曾經(jīng)是齊廣璞的隊友，在備戰(zhàn)20__年溫哥華冬奧會時因受傷遺憾退役，因此她在信里說：“你帶著你的夢想，同時也帶著我的夢想站在這個舞臺上！”齊廣璞的這一枚金牌，算是完成了他們夫妻兩個人的共同夢想。妻子趙姍姍的這封家書，看哭了無數(shù)網(wǎng)友，可謂“抵萬金”。
“單方的守候，試探的溫柔，還是少了點什么，遙遠兩端，愛掛在天空飛，風(fēng)停了也無所謂……”賽場上的鋼鐵直男，也是愛情里的柔情暖男。奪冠后的齊廣璞在電視鏡頭里，深情地給妻子演唱了這首歌。齊廣璞在賽后接受采訪表示，這些年很感謝妻子、女兒的支持和理解。這些年，也缺席了女兒的成長，但是女兒真的非常理解，她知道爸爸是在為國爭光。妻子的家書，丈夫的表白，兩個人的感情，在這個奪冠的夜晚，秀得那樣真、那樣暖。
“其實對妻子、女兒有很多想說的，但是我想把這些話都留到回到家里再對她們說吧?！笔前。視少F，但回到家里，守著家人，才是更幸福的。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十二
每一個孩子都有夢想，每一個中國人都盼望實現(xiàn)中國夢。《開學(xué)第一課》第一節(jié)以“夢想”為關(guān)鍵詞，演員成龍將走上講臺，講述他靠著腳踏實地的努力實現(xiàn)個人和家國夢想的經(jīng)歷：
開著賽車飛撞瞭望塔，從21層的大廈樓外墻上速降，連續(xù)3次飛躍在十幾米高的樹間……無數(shù)的危險動作，成龍都親自上陣。
眉骨受傷，鼻骨撞裂，眼角受創(chuàng)，胸骨骨裂，腳部骨折，頭骨破裂，脊椎移位，這些對他來說都是家常便飯。
正如撒貝寧所說，這每一道傷，也都是成龍大哥的勛章，見證了他為夢想的付出和堅持。
他還號召同學(xué)們參與20xx年北京冬奧會吉祥物設(shè)計活動，貢獻自己的力量。
知名攝影師解海龍則回憶了兩個夢想，一個是自己實現(xiàn)攝影夢，另一個是幫助貧困地區(qū)孩子實現(xiàn)上學(xué)夢。
解海龍叔叔用了十年的時間，走了兩萬多公里，途經(jīng)了中國26個省的128個縣，接觸了100多個學(xué)校和上萬名的孩子，拍攝了上萬張的照片。
這位大眼睛的女孩蘇明娟，就是其中的一員。如今，她不僅生活美滿，也投入了助學(xué)的公益事業(yè)中來。
解海龍叔叔當年用鏡頭記錄下孩子們對學(xué)習(xí)的渴望，引起社會的關(guān)注，改變了他們的命運。
許許多多的孩子們都實現(xiàn)了自己的上學(xué)夢，如今都有著幸福的生活。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十三
2月19日晚，面對俄羅斯奧委會隊選手“三面夾擊”，中國組合隋文靜/韓聰踏著《憂愁河上的金橋》的動人旋律，優(yōu)雅登場。
這首輕柔優(yōu)雅、莊重古典的民謠，表達的是離別時的依依不舍之情。隋文靜/韓聰將自己一路走來的過往融入其中，賦予它新的生命。
從青澀少年到成熟老將，攜手15年來，隋文靜和韓聰相知相伴、相互扶持，終于跨過“憂傷的河”，走向“金色的橋”，迎來人生的巔峰時刻。
這樣的奮斗歷程，又何嘗不是人生之路的縮影。
熱愛，可抵歲月漫長；
堅守，可達勝利彼岸。我們也許達不到奧運健兒的高度，但可以學(xué)習(xí)他們接受遺憾的勇氣、不懈奮斗的姿態(tài)。
奧運賽場是人類超越自我，實現(xiàn)夢想的舞臺。然而，北京冬奧會成功舉辦的意義遠不止這些。
奧林匹克運動為和平而生、因和平而興。20xx年7月，奧林匹克格言在“更快、更高、更強”之后加入“更團結(jié)”，賦予現(xiàn)代奧林匹克運動新的內(nèi)涵。
面對新冠肺炎在全球快速傳播的嚴峻形勢，中國為世界奉上的這部華美大劇，不僅為身處疫情寒冬的各國人民帶來溫暖和希望，也為動蕩不安的世界注入和平與團結(jié)的力量。我們堅信，這場以奧林匹克之名的聚會，必會讓人類看到穿透黑暗的曙光，凝聚起守望相助的力量。
北京冬奧會采訪期間，我每時每刻都被喜悅、激情、感動所包圍。這一個個溫暖人心的故事，這一個個故事背后的主角，相信很多年以后還會有人說起。
虎年春節(jié)與北京冬奧的“完美邂逅”，注定會成為經(jīng)典傳奇，任憑歲月流逝，但這一幕將是永恒。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十四
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。
我的耳朵將風(fēng)當成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……。
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"。
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的。
方法。
在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出意象與情緒緊密相連持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象想象為積極的意象我們就會克服情緒的困擾變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積我們的人生就會發(fā)生改變。生活中我們總會遇到一些挫折受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕可怕的是因為害怕受傷再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十五
當80名舞者在鳥巢走出美輪美奐的送別圖，20__北京冬奧會也到了告別的時候。在這個揮手說再見的時刻，我的思緒卻一下子回到了14年前，29只巨大的腳印跨過北京上空時留在內(nèi)心深處的強烈震撼，仿佛就發(fā)生在昨天。
20__年，我國第一次承辦奧運會，全國人民莫不翹首期待，和奧運有關(guān)的任何點滴都是新聞熱點。我早早就被報社派往北京，報道奧運籌備、場館建設(shè)等內(nèi)容，我至今清楚地記得當年出發(fā)的日子——2月24日，正月十八。
當時，北京奧運會的主場館鳥巢，雖然主體工程早已完工，但是內(nèi)部裝修、跑道鋪設(shè)等后續(xù)工作還在緊張進行中，與之相鄰的國家體育館也在進行內(nèi)部裝修，而造型獨特的水立方已早早完工，并且已經(jīng)舉辦過多場測試賽和豐富多彩的群眾體育活動。
我住在距離鳥巢不遠的亞運村里，每天早出晚歸，奔波于各大高校，隨時關(guān)注著各大比賽場館的建設(shè)進度和各種規(guī)格的測試賽情況，耐心等待北京奧運會的正式開幕。
終于等來了8月8日，北京奧運會的開幕式門票早早就被一搶而空，9萬人涌入鳥巢，一睹這場由中國人為全世界呈現(xiàn)的視覺盛宴。身在媒體席的我，和現(xiàn)場觀眾一樣，心情無比激動，甚至無法冷靜觀察和仔細思考，心中有的只是無盡的自豪。
這一次，當接到報道北京冬奧會任務(wù)時，我的內(nèi)心充滿了期待。畢竟，能在一座城市同時采訪夏季和冬季兩屆奧運會，這是一名記者難得的機會。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十六
對于如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說，同時做全職學(xué)生和專業(yè)運動員是自己決定的?！叭绻麤]有滑雪，學(xué)習(xí)可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時候，我就應(yīng)該好好享受它，因為上周我一直在期待?！?BR> 谷愛凌強調(diào)，在做其中任何一件事時，她都會盡力保持專注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。
專注、高效的習(xí)慣帶來另一種正循環(huán)。谷愛凌有一個令人驚訝的數(shù)據(jù)——現(xiàn)在，她每天仍會睡夠10小時!
“我每天能夠做這么多事，是因為睡得好，有非常多能量?！边@個理念，也是母親教會她的。
成功背后，有谷愛凌超出常人的努力。
談到自己是如何在學(xué)校和訓(xùn)練場間無縫切換的，谷愛凌說：“從家到太浩湖的雪場有4小時車程，我學(xué)會了在車上寫作業(yè)，在車上睡覺，車上換衣服，車上吃飯?！?BR> 她的sat考試是在訓(xùn)練轉(zhuǎn)場間隙參加的。短暫的時間和瑞士陌生的交通，使她在進考場前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
谷愛凌始終表達著一個觀點——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。
世界冠軍、學(xué)霸、時尚達人、美食家……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因為十七歲，正是一個擁有無盡可能和天馬行空的靈感的年紀。
谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒?！?0__年，我覺得最遺憾的事情就是學(xué)校的畢業(yè)舞會取消了!”她希望在上大學(xué)后，能交到更多朋友。
她表示，即便擁有許多成功的標簽，但并不希望別人對她的印象陷入刻板?！拔也幌Ｍ业呐笥岩幌氲轿揖褪腔┻\動員，我更想他們覺得我是一個朋友，我是愛凌。”
谷愛凌表示一定會好好備戰(zhàn)北京冬奧會，在她看來，這是目前最應(yīng)專注的事。從她母親發(fā)來的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動作。
“我希望很快就能回到中國，和大家一起滑，雪道上見!”谷愛凌發(fā)出了邀約。
冬奧會帶來的開學(xué)第一課感想心得篇十七
冰墩墩大家都認識吧！它就是北京冬奧會的吉祥物，是以熊貓為原型進行創(chuàng)作設(shè)計的，冰，象征了純潔，善良，堅強，是冬奧會的特點。墩墩象征了敦厚，活潑，健康，可愛的特點。顯現(xiàn)出熊貓整體形象，象征著冬奧會運動員強健的身體，堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。
奧運會不是一個簡單的體育競技比賽，而是一種永遠不變的信念，作為一名中學(xué)生，也許我們不能像體育健將兒那樣摘金奪銀，也沒有機會親臨現(xiàn)場，參與奧運會接待與服務(wù)工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，就能為奧運會出一份力量。
我們要做一個有文明的小使者，在冬奧會來臨之際，我們用文明點綴每一個城市的每一個角落，伸出禮儀的雙手接待八方來客，這樣才能弘揚我們的民族精神，彰顯我們的民族文化。
與我而言，冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界了解冰雪，
更讓世界了解中國。作為有中華上下5000年歷史的主辦方，從徽章到場所所有設(shè)計無不彰顯我國現(xiàn)如今的國力與傳統(tǒng)文化。
沒有一個冠軍是在一個舒適安逸的得到的。當人們驚嘆于運動員的輝煌時，卻很少關(guān)注他們的日常。殘酷的訓(xùn)練枯燥無味的堅持……然而他們卻樂在其中，風(fēng)雨無阻，勇往直前犧牲了自己的青春，放棄了自己最美好的年華，將淚水灑在了訓(xùn)練場，他們在自己熱愛的事情上廢寢忘食，不斷拼搏，從中獲得運動的樂趣，他們懷著為國爭光的理想，為自己的夢想努力。當國歌奏響，所有的苦和累，在這一刻凝結(jié)成甜甜的淚。
即使不在體育賽場上，我也要將奧林匹克精神就此傳揚，我在中考這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，如同你們在冰天雪地的賽場中，滿懷激情，滿懷對勝利的渴望，不斷揮灑汗水，有一份勞動就會有一份收獲，日積月累，積少成多，奇跡就可以創(chuàng)造出來。
在寒雪中我將以“積眭步，行萬里”的資態(tài)，好好學(xué)習(xí)，為自己加油，為你們加油，為中國加油，為2022冬奧會加油！