通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。面對(duì)挫折和困難，我們應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀(guān)的精神狀態(tài)？讓我們一起來(lái)看看下面這些總結(jié)范文，相信對(duì)大家會(huì)有很大的幫助。
為受傷的總是我篇一
6月9日，26歲的北大女碩士章瑩穎在美國(guó)失蹤，至今一個(gè)多月仍音訊全無(wú)，美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局逮捕一名涉嫌綁架疑犯，卻總不見(jiàn)事件進(jìn)展。雖然家人不愿相信，但結(jié)果肯定兇多吉少。大多數(shù)人都會(huì)猜測(cè)是不是因?yàn)檎卢摲f自我保護(hù)意識(shí)太差社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足?某記者從瑩穎的朋友口中得知，她是一個(gè)性格開(kāi)朗、警惕性較高、自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)的女孩，為人又比較謹(jǐn)慎，理想目標(biāo)很堅(jiān)定，不可能剛?cè)ッ绹?guó)就交上壞朋友或者得罪同學(xué)。她出行會(huì)通知老師或者同學(xué)，單獨(dú)出游拜訪(fǎng)他人可能性很小。
我的涵寶今年六歲。涵寶一出生，就是個(gè)大眼睛雙眼皮白白凈凈的漂亮女孩，老公喜歡得合不攏嘴，一抱起來(lái)就舍不得放下?？粗@個(gè)粉嘟嘟的小姑娘，想象著多年以后定會(huì)出落得亭亭玉立、美麗動(dòng)人，在我們需要陪伴的時(shí)候隨時(shí)來(lái)到我們身邊，我作為媽媽覺(jué)得這應(yīng)該是世界上最幸福的生活!老公說(shuō)，當(dāng)今社會(huì)，尤其是對(duì)女孩子，各種不良誘惑和不安因素太多，我們的任務(wù)不只是把她養(yǎng)大成人，還要讓她學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己，這才會(huì)使她一生完美。老公的話(huà)，說(shuō)的我心里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，養(yǎng)女兒，不能只會(huì)欣賞，的確需要好好備課!
在我們能力范圍內(nèi)，給女兒最多的陪伴和最好的教育。在女兒剛出生時(shí)，我們沒(méi)有房子，工作也不穩(wěn)定，但仍然選擇把孩子留在身邊，讓外婆奶奶輪流過(guò)來(lái)幫忙。我們給她買(mǎi)書(shū)，給她講故事，陪她做游戲，上附近最優(yōu)秀的幼兒園。女孩只有快樂(lè)自信，才不會(huì)依賴(lài)別人，才會(huì)成為一個(gè)自立自強(qiáng)的人。
“窮養(yǎng)兒富養(yǎng)女”，我們對(duì)這句話(huà)的理解是，女孩要有足夠多的見(jiàn)識(shí)，才不會(huì)被別人引誘。因?yàn)闂l件所限，我們不可能天天錦衣玉食，但女兒想吃的美食，想玩的芭比，想去的地方，也是應(yīng)該滿(mǎn)足的，不能使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈愿望而不幫她去實(shí)現(xiàn)，否則就不容易抵制別人的誘惑。當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)恰當(dāng)引導(dǎo)，不能讓孩子變成虛榮攀比、不易滿(mǎn)足的人。
遠(yuǎn)離垃圾人，永遠(yuǎn)不要跟垃圾人講道理。垃圾人充滿(mǎn)沮喪、憤怒、仇恨，內(nèi)心充斥著報(bào)復(fù)心理，充滿(mǎn)負(fù)能量。他們需要找地方發(fā)泄，搶座、插隊(duì)、爆粗口、打架，女兒，你不是救世主，他們不會(huì)因?yàn)槟愕娜詢(xún)烧Z(yǔ)幡然悔悟，你跟他講道理，只會(huì)惹禍上身。遇到這種人，不理會(huì)，不嘲笑，不圍觀(guān)，安靜的走開(kāi)才會(huì)保你周全。
家長(zhǎng)都會(huì)教孩子不要跟陌生人說(shuō)話(huà)，不要輕易相信陌生人，同樣熟人也不能輕易相信。除了親人，沒(méi)聽(tīng)到爸爸媽媽親口授意，不能跟任何人走，現(xiàn)在熟人作案拐賣(mài)傷害孩子的案例很多。
就在章瑩穎出事后不久的一天下午，我接涵寶放學(xué)，剛到家她就湊到我耳朵邊告訴我一件“大事”：午休的時(shí)候，幼兒園的一個(gè)小女孩被一個(gè)男孩褪掉內(nèi)褲親了屁股，男孩不道歉，老師打了110(肯定是震懾小男孩)，還叫來(lái)了男孩的奶奶，最后終于說(shuō)了對(duì)不起，說(shuō)再也不這樣了。聽(tīng)得我一激靈，問(wèn)涵寶女孩為什么讓男孩脫內(nèi)褲?涵寶說(shuō)，小男孩很討厭，經(jīng)常亂親女生，老師叫家長(zhǎng)總是奶奶來(lái)道歉，涵寶平時(shí)總是躲著他，而那個(gè)小女孩，中午經(jīng)常不穿內(nèi)褲睡覺(jué)，“媽媽?zhuān)液托∨⑹呛门笥眩艑W(xué)的時(shí)候我悄悄告訴她，除了媽媽?zhuān)瑒e人誰(shuí)也不能碰你的內(nèi)褲，在幼兒園要一直穿著才對(duì)!”聽(tīng)著涵寶的話(huà)，我感到欣慰，從女兒四歲就開(kāi)始有意給她灌輸性別意識(shí)，沒(méi)想到今天派上了用場(chǎng)。我的涵寶，有愛(ài)心，有同情心，而且已經(jīng)開(kāi)始學(xué)會(huì)保護(hù)自己了。
家有女孩，注定比男孩家多了更多的操心和擔(dān)心，但看到女兒一天天健康、快樂(lè)的長(zhǎng)大，每天看到女兒向我綻放著幸福燦爛的笑臉，感覺(jué)我們的所有付出都是那么微不足道。
親愛(ài)的女兒，愿爸爸媽媽的努力，會(huì)換你一生安好!
為受傷的總是我篇二
我獨(dú)自一人走在河邊上，沉重的書(shū)包把我壓到透不過(guò)氣。天色也漸漸暗了，周?chē)娜讼裼跋笏频脑谖疑磉呴W來(lái)閃去，感覺(jué)就在放電影。我走了很久很久，累到想休息了。一陣風(fēng)從我后面吹來(lái)，就像要把我推走。此時(shí)正是黃昏，我靠著護(hù)欄望著橘紅色的夕陽(yáng)，云朵都染上了橘紅色。那淡淡的光芒照在河面上，河面頓時(shí)也成了火紅一片。那暖暖的光芒照耀在我的臉上，我不由得停下腳步，望著緩緩下降的夕陽(yáng)，充滿(mǎn)希望地望著它。它就像是用盡身上最后一點(diǎn)光芒也要讓人們感到溫暖。到了明天，這或許又會(huì)有一片新的景象，我期待著。這的一切是多么地美好，周?chē)睦先嗽阱憻捝眢w，還有些小狗狗在快活地奔跑，有些小孩子在玩游戲，看見(jiàn)天色已暗，他們?cè)缫汛蠛沽芾?。都不舍地離開(kāi)這快樂(lè)的小天地?？粗麄兲煺娴男θ?，我又回想起我小時(shí)候。我小時(shí)侯經(jīng)常跟小伙伴們一起到小森林去玩耍。我們坐在石凳上玩石頭剪刀布，玩風(fēng)車(chē)…我們還在沙地上挖了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的“運(yùn)河”。我們天真地以為水真的可以從這條小坑流過(guò)，其實(shí)水早就會(huì)被泥沙給吸光，可是我們還是玩得很開(kāi)心?；氐郊叶际菨M(mǎn)臉泥土，渾身都濕透了。媽媽次次都會(huì)說(shuō)：“你這孩子，就調(diào)皮。女孩子要淑女點(diǎn)?！边@時(shí)候我就會(huì)不以為然地說(shuō)：“媽媽?zhuān)⒆邮缗挪缓眠郑次?，男孩子不敢欺?fù)我！”說(shuō)著就自豪地大笑起來(lái)。我媽就會(huì)搖搖頭說(shuō)：“這孩子。”想起以前的一切，我都會(huì)開(kāi)心得想哭，我清楚地知道，以前跟小伙伴們瘋玩的日子不會(huì)再回來(lái)了。我和小伙伴們都上六年級(jí)了，都要為考試做好準(zhǔn)備。加上我又轉(zhuǎn)學(xué)了，跟以前的同學(xué)早就沒(méi)了聯(lián)系，現(xiàn)在還天天為作業(yè)，為考試埋頭苦干，就更別提出去玩了。我望著已經(jīng)是暗暗的天空，童年時(shí)玩耍的情景就再次浮現(xiàn)在我的`腦海里，我相信一切會(huì)過(guò)去的，我找到了一幫很好的朋友。他們會(huì)想我以前的朋友一樣，陪我在草地上打滾，在草地上放風(fēng)箏，在草地上跟我一起放聲地大笑。想著想著，就不禁笑出了聲，看著淚眼汪汪的我又想哭又想笑，真覺(jué)得自己是個(gè)大傻瓜。
回憶，總是美好的，但是現(xiàn)在，是更加美好的，因?yàn)槲覀儠?huì)創(chuàng)造出更美好的明天！
我?guī)е鴮?duì)未來(lái)的憧憬快步向前奔跑著……。
為受傷的總是我篇三
開(kāi)場(chǎng)白：首先一上臺(tái)呀，我給在做各位觀(guān)眾朋友們，老師，同學(xué)們送上一份最真摯的祝福，我祝大伙兒在新的一年里，一帆風(fēng)順，雙喜臨門(mén)，三羊開(kāi)泰，四季平安，五福玲瓏，六六大順，七星高照，八面來(lái)財(cái)，九九歸一那是十全十美，百事可樂(lè)，千事順心，萬(wàn)事如意，在做的各位觀(guān)眾朋友們，給不給掌聲大伙隨意。
那么接下來(lái)我們給大家?guī)?lái)的是，我們最新的創(chuàng)作的一個(gè)原創(chuàng)雙簧，雙簧的名字叫做《為什么受傷的總是我》，在做各位，喜歡我這個(gè)節(jié)目嗎？喜歡的話(huà)！大伙給鼓勵(lì)，鼓勵(lì)呀！
待會(huì)兒呀表演雙簧的時(shí)候，是我在后邊說(shuō)，我搭檔在前邊演，哎！從遠(yuǎn)處一看，跟一個(gè)人似的，這就需要兩人配合的十分默契。??？你問(wèn)我搭檔在哪呢，嗨！他現(xiàn)在正在后臺(tái)化裝呢，各位，中國(guó)不是有一句俗語(yǔ)說(shuō)的好嗎，人陪衣服馬配鞍，人不到叱不漂亮，這人一到叱以后，您在看看我這位搭檔長(zhǎng)得跟仙女似的，哎喲！他來(lái)了，大伙看看！喲！怎么長(zhǎng)得跟只猴似的的！好！接下來(lái)請(qǐng)欣賞雙簧《為什么受傷的總是我》！
嗚.嗚.嗚，為什么受傷的總是我，愛(ài)情靠的住，公豬會(huì)上樹(shù)。最近我看見(jiàn)好多情侶進(jìn)進(jìn)出出，成雙成對(duì)，我迫不及待的跑去婚姻介紹所排隊(duì)。如今我喝杯開(kāi)水都覺(jué)得傷胃，純潔的'心靈日漸憔悴，晚上做夢(mèng)都想約會(huì)，總之，孤身一人簡(jiǎn)直受罪，別笑，沒(méi)有女朋友就是窩囊廢。我的心靈受到了沉重的打擊，我在萬(wàn)般無(wú)奈，走頭無(wú)路情況下創(chuàng)作了一首流行歌曲，歌曲的名字叫《掐死你的溫柔》。歌詞大意是這樣的，說(shuō)當(dāng)我還是一個(gè)男青年的時(shí)候，在一次約會(huì)當(dāng)中，我的女友勞拉不幸向我提出分手，我懷著萬(wàn)分悲痛的心情來(lái)到了大海邊，大聲呼喊我要掐死你的溫柔。當(dāng)我在次有了女友的時(shí)候，又在一次約會(huì)當(dāng)中，我的二度女友羅拉不幸也向我提出了分手，我懷著萬(wàn)分悲痛的心情來(lái)到了上海，大聲呼喊我要掐死你的溫柔。我懷著極度的悲傷漂洋過(guò)海來(lái)到了澳大利亞，很快我結(jié)實(shí)了一個(gè)女孩，她的名字叫考拉。我們很快的走在了一起，可是又是在一次約會(huì)的過(guò)程中，我的三度女友在次向我提出分手。
乙：停！你給我出來(lái)，為什么受傷的總是我？一眨眼的工夫，你就讓我分手三次了，我有這么差嗎？你在看看你給我女友起的名字，考拉，這怎么回事。你給我解釋解釋?zhuān)?BR> 甲：哪個(gè)曉得咯，你自己個(gè)人魅力不夠，你怪的我了，還有你那女友叫考拉怎么了，我又沒(méi)叫樹(shù)帶熊，知足咯！
乙：重來(lái)，重來(lái)！
分手就分手，讓愛(ài)情見(jiàn)鬼去吧，讓那些拋棄我的前女友們也見(jiàn)鬼去吧！你們不要后悔，我就不信重賞之下沒(méi)的女友，誰(shuí)要成為我未來(lái)的女友，我要她光走在路上就成為萬(wàn)人注目的焦點(diǎn)，我打算當(dāng)我們走在馬路上時(shí)，前方兩輛警車(chē)開(kāi)道，后面緊跟皇室護(hù)衛(wèi)隊(duì)，我和我未來(lái)的女朋友人手牽一只法國(guó)純種的龍貓，我們光著腳打著傘漫步在朝陽(yáng)街頭，時(shí)不時(shí)向周?chē)娜罕娬惺种乱?，曉得咧這是情侶在漫步，不曉得咧還以為兩個(gè)神經(jīng)病在游街示眾。
乙：出來(lái)！怎么說(shuō)著說(shuō)著，神經(jīng)病都說(shuō)來(lái)了，愛(ài)情是多么神圣的呀！你這是褻瀆愛(ài)情。
甲：我那來(lái)褻瀆愛(ài)情喲，我是實(shí)事求是喲。
乙：實(shí)事求是？你和你女朋友上街，前面有兩輛警車(chē)開(kāi)道呀！
甲：我么得，我么瘋狂到這個(gè)程度。
乙：重來(lái)！
沒(méi)關(guān)系，我的那個(gè)愛(ài)情的舊傷口就一直沒(méi)有好過(guò)，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，愛(ài)情對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)錯(cuò)誤，我不能歸個(gè)別女同志所有，我要沖出封建家庭，打開(kāi)鎖鏈，沖出牢籠，把我的愛(ài)奉獻(xiàn)給全世界的-婦女！我要站在時(shí)代的前列，我要充當(dāng)分手大潮的弄潮兒。
乙：給我出來(lái)吧你！
甲乙：謝謝大家！
（完）。
為受傷的總是我篇四
有一次，我。
“陸雯，這些題目是不是對(duì)的？”我說(shuō)道。
陸雯說(shuō)道：“是對(duì)的老師怎么給你改錯(cuò)了？”
我下定決心去辦公室找老師。
我拿給老師看，老師卻說(shuō)：“我改錯(cuò)的就是錯(cuò)的。”
“老師你再看看吧！”我哀求道。
“有什么好看的，”老師說(shuō)“考了全班最后了還找借口，給我滾回去！”
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為受傷的總是我篇五
我冰冷僵直的躺在素潔的床鋪上，額頭滲出沁涼的珠汗。
你輕輕走來(lái)，一席黑衣，冷猙猙灰暗的臉，無(wú)表情無(wú)血色。駐足在我的床邊，用手輕觸微涼的額頭，俯身看我忽閃的鼻翼，連連搖頭。
你說(shuō)：時(shí)候差不多了，跟我走吧。
這一句像是蕩在深谷里的回音，裊裊徘徊，卻惻隱側(cè)現(xiàn)的砸醒我已枯竭的神經(jīng)。我掙扎著蘇醒，下意識(shí)的抽動(dòng)麻木的指尖，用盡力氣撩起仿若千斤的眼簾，干裂的雙唇已無(wú)力翕合，沒(méi)有聲音的世界我在用目光乞憐，求你在給我一點(diǎn)時(shí)間，哪怕一天，讓我再看一眼年邁的雙親！
父母安在，兒怎能遠(yuǎn)行？！我怎忍心這樣不辭而別，看著華發(fā)染肩的雙親老淚縱橫蜷縮在瑟瑟的暮秋里。我怎能不盡孝道，還沒(méi)能為雙親做一碗暖心的羹，烤一爐醉人的酒，還沒(méi)為老人添一件暖人的衣，捶捶駝背的肩。。。我怎能走？怎能走！
我掙扎著移動(dòng)開(kāi)扣在鼻翼之上的氧氣罩，用微薄的力氣說(shuō)：我想喝水！
母親驚訝我的蘇醒，在重癥監(jiān)護(hù)病房里，為了保持無(wú)菌狀態(tài)母親全身武裝著已消毒的笨拙的服裝。母親釀蹌著卻以最快的速度跑到門(mén)口，近乎歡呼的告訴護(hù)士，她醒了！她醒了！護(hù)士疾步上前，拿來(lái)體溫計(jì)，看看那些冰冷的機(jī)器里傳出的所有證明生命的數(shù)據(jù)，看看輸液器那規(guī)律的滴答，笑容溫暖卻也略顯停滯，說(shuō)：暫時(shí)沒(méi)有脫離危險(xiǎn)，其他人暫時(shí)還不能進(jìn)入病房！
母親急切的問(wèn)，需要多久？
護(hù)士搖頭：不好說(shuō)，這需要所有人的努力，還要她自己的意志！
她想喝水可以嗎？
不行，在堅(jiān)持一下吧，暫時(shí)不可以進(jìn)食！
微側(cè)頭顱，朦朧中看見(jiàn)偌大的玻璃窗外一雙雙急切關(guān)懷的目光穿透了所有的阻隔，早已彌漫在著雪白的空間里。我揚(yáng)揚(yáng)嘴角，示意我已蘇醒！
清醒的神志開(kāi)始讓我盼望你的出現(xiàn)，渴望和你有一次徹頭徹尾的交涉。
母親一而再，再而三的囑咐，多休息，可是生怕我的一個(gè)不小心便被你拉攏過(guò)去，便再看不見(jiàn)慈祥的眼，再看不見(jiàn)明媚的驕陽(yáng)。
體力不支還是混沌的睡去。你不約而來(lái)，不知是對(duì)我生命的疑問(wèn)還是對(duì)大夫的呵責(zé)，覺(jué)得我這樣的殘喘還有什么意義？我杏目圓瞪欲與你爭(zhēng)辯，脫口卻杳無(wú)聲響。
你說(shuō)：別固執(zhí)了，跟我走吧，早去便可早回！
我狠狠的搖頭，輕輕翹起一個(gè)手指，近乎耳語(yǔ)的聲響和你說(shuō)：請(qǐng)你給我一周，只一周！
你嘆息著搖頭，執(zhí)拗不過(guò)我的執(zhí)著，便說(shuō)，僅一周，一周以后我來(lái)接你！
病榻上我靠所有瘋長(zhǎng)著翅膀的思緒充盈我這短暫的七天！
再一次看見(jiàn)暖洋洋的霞光打透輕薄的窗紗時(shí)，我知道新的'一天到來(lái)了，我懂得微弱的心臟也在蘇醒著協(xié)調(diào)所有的零件以備組裝我這殘骸的生命。
我懊悔自己何必沾沾自喜的總是幻想是個(gè)高傲的公主，咄咄逼人的曾經(jīng)告訴我要九十九封情書(shū)我要一百零一個(gè)求婚的理由，我要藍(lán)色妖姬的玫瑰我要女人如水的鉆戒。。。曾經(jīng)貪婪虛榮想要的那么多，面對(duì)生命的貽盡的時(shí)候那些錦衣玉食又能何用？只要溫暖只要一個(gè)懷抱，我相信哪怕襤褸哪怕紙帶環(huán)手，也心甘情愿與你相擁被裘。
每每想起孩子再陰暗的色調(diào)也會(huì)蒙上一層金色的光亮。我們?cè)?jīng)一起幻想，要一個(gè)胖嘟嘟的女兒，皮膚像我，睫毛像你，頭發(fā)如我，小嘴似你。。。我怎么能不等待明天的天倫而先行呢？我要用最動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言給她講遍世間最美的童話(huà)。沒(méi)有童話(huà)的孩子夢(mèng)里怎能有香甜的童年？！
我要一一兌現(xiàn)我的承諾，包括網(wǎng)絡(luò)那個(gè)他。漂洋過(guò)海無(wú)論何時(shí)總會(huì)相見(jiàn)。千古一輪素月，籠罩了蒼穹之內(nèi)多少止于至善的美麗情緣。。。
太多的宿愿怎可七日之內(nèi)變成圓滿(mǎn)，我要做孝順的女兒，要做賢惠的妻子，要做溫柔的母親，要做真摯的朋友。。。每一個(gè)角色交替著支撐我脆弱的神經(jīng)，直到七日之后，大夫鄭重宣布，我脫離危險(xiǎn)期！
那一年，感謝所有讓我與你擦肩而過(guò)。。。。
為受傷的總是我篇六
下一節(jié)是體育課了，趕緊活動(dòng)一下筋骨，可不能丟人現(xiàn)眼啦。我不禁思索著，嘿，對(duì)了，今天會(huì)不會(huì)有自由活動(dòng)啊？我又想道，“算了，不想了?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)。
嘿，這可是新學(xué)期第一節(jié)體育課呢！每個(gè)人都想好好地“露一手”。
“接下來(lái)，我們練習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的三階跳遠(yuǎn)?！?BR> 短短的幾分鐘，簡(jiǎn)直像一個(gè)世紀(jì)般漫長(zhǎng)。我的腿不自然地抖動(dòng)著，盡管是大熱天，我卻出了一身冷汗。
“三、二、一，跳”我在心中吶喊著，抓狂著。
然而，這第一跳并沒(méi)有那么順利，由于慣性，我被迫跳出了第二步，然后，然后……。
就是尷尬?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我也想笑，又有點(diǎn)笑不出來(lái)。
我重心又往前一傾，結(jié)果……哎，我直接跪在地上，先是一陣沉默，然后周?chē)娜吮惆l(fā)起了爆笑攻勢(shì)，有的捧腹大笑；有了一陣狂笑;有的甚至趴在地上，用手捶地，用腳蹬地。這一陣爆笑讓我的臉頓時(shí)燒了起來(lái)，羞得面紅耳赤，頓時(shí)無(wú)地自容，我真想變成一只螞蟻，鉆到地下，以回避大家，哎，第一節(jié)課就成了這樣，哎……我太倒霉了。
不過(guò)，似乎還有挽救的余地，那就是跳過(guò)老師畫(huà)線(xiàn)的'地方，也就是男生三階跳標(biāo)準(zhǔn)，還可以獲得自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
我必須跳過(guò)去。成為笑點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，重要的是，怎樣讓他們笑不出聲來(lái)！
三跳，對(duì)我來(lái)說(shuō)，就像一個(gè)命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)！
我跳過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)，而且游刃有余，我長(zhǎng)嘆一聲，像終于了了一件心事，懸著的石頭終于落地。
這節(jié)體育課是倒霉的，但也是幸運(yùn)的。
為受傷的總是我篇七
秋天，是收獲的時(shí)節(jié)，同時(shí)，也有種蒼涼的心境，把漫長(zhǎng)的時(shí)光滴落在疼痛的心扉里，那些故意遺忘的孤單，明顯清冷起來(lái)。站在窗前，望著雨簾發(fā)呆，裹緊對(duì)一個(gè)人漫無(wú)邊際的思念，渴望有著一絲溫暖能涌入心懷，可傷感還是沒(méi)來(lái)由地襲來(lái)，渾身徹底地冰涼，曾經(jīng)溫?zé)岬男囊查_(kāi)始莫名打著寒顫，那一刻，才發(fā)現(xiàn)，眼淚與雨水沒(méi)有界限。
流著淚的眼，是否，還能夠看清楚你的容顏？
夜色在滴答的陰霾里，漸漸凝重得失去了溫度，蒼白的臉龐掛滿(mǎn)沉重的表情，習(xí)慣在落寞的窗前守望，一季的相約，最后，卻盼成漫不經(jīng)心的絕望?；氖彽纳钋?，總是讓孤寂的影子，在空蕩的雨霧里飄蕩，沉醉，用悲傷訖求可憐的憐憫，可總是在這個(gè)冰冷的季節(jié)，你又忘了懷念，那最美的遇見(jiàn)。
輾轉(zhuǎn)流離的雨夜，相思成繭，空虛的.靈魂綣縮在遺棄的角落，疲憊地失眠，在受傷的回憶里，一層一層地剝離曾經(jīng)的誓言，疼痛，如此輕易又無(wú)力。望著無(wú)邊的寂寞，是再多的眼淚也填充不了的猜測(cè)，何處何從，才能把囚禁的情感歸攏成淺薄，最后，我在心里說(shuō)，就算無(wú)知，就算不愛(ài)，也不要傷害。
總有一種感覺(jué)，全世界都是你，我的世界也只有你……。
離開(kāi)，最后一次勇敢地離開(kāi)，為了不存在的將來(lái)。
因?yàn)槎嗲?，鑄就太多厚重的埋怨，不能輕易地釋?xiě)淹鼌s，那一遍遍的解釋?zhuān)烧J(rèn)真到無(wú)所謂的轉(zhuǎn)變，紅了眼的委屈，你怎么也看不見(jiàn)。又入夜，告訴自己千次萬(wàn)遍，在最后的放棄里，再執(zhí)著一點(diǎn)點(diǎn)，不要留念，不要看著那絲絲光亮，以為就是明天，還會(huì)出現(xiàn)那遙不可及的思念。
蒼天依舊滴答，被我的感動(dòng)得淚如雨下，而你呢？能不能把我可憐的自尊，大方地還給我，不要讓冷漠灌溉，讓嘲笑瘋長(zhǎng)，換取的結(jié)果，也只是為了證明我的愛(ài)，不受傷害而離開(kāi)。
夢(mèng)里，我在雨中哭著醒來(lái)，想問(wèn)問(wèn)無(wú)情的你，我要如何愛(ài)，才能不受傷害？
為受傷的總是我篇八
今天中午，我在和李錦城比賽誰(shuí)第一個(gè)到服務(wù)所。
這時(shí)方鎮(zhèn)宇叫我停下來(lái)，李錦城停了下來(lái)，我也放慢了速度，可就在這時(shí)，薛遠(yuǎn)浩把腳一伸把我拌倒了，我在地上劃了好長(zhǎng)一段距離，我的褲子破了一個(gè)洞，皮破了一大塊，血一下就印在褲子上了，腿好痛。真倒霉，為什么受傷的'總是我。
同學(xué)看見(jiàn)了，立馬把我扶到服務(wù)所。一會(huì)兒，老師來(lái)了，老師讓方鎮(zhèn)宇把我媽媽找來(lái)。媽媽看了一下傷口說(shuō)：“我?guī)闳メt(yī)院看一下?！眿寢尃恐业氖郑乙蝗骋还盏淖?，媽媽就叫了一輛車(chē)送我們?nèi)チ酸t(yī)院，媽媽說(shuō)：“可能要洗傷口，要不然會(huì)發(fā)炎的?！蔽掖笕碌溃骸安灰?！”因?yàn)槲易钆孪磦诹耍镁凭?，那樣?huì)很痛。
我們來(lái)到了醫(yī)院，還好醫(yī)生說(shuō)不用洗，用一種藥水噴在傷口上就行了。我沉重的心終于放了下來(lái)。媽媽賣(mài)了一瓶藥，幫我噴了一下，剛開(kāi)始一陣劇痛，后來(lái)就不怎么痛了。我們打車(chē)回家換了一條短的褲子，媽媽把我送到學(xué)校就回家了。
我以后一定要當(dāng)心了，受傷的滋味可真不好受。
為受傷的總是我篇九
難得一個(gè)陽(yáng)光燦爛的下午,然,我的心總是難以平靜,老公搬來(lái)一把椅子,我坐在陽(yáng)臺(tái)上,倚在窗前,看著樓下來(lái)來(lái)往往的車(chē)輛,嬉戲玩耍的孩子,悠閑談天的老人,聽(tīng)著遠(yuǎn)處娛樂(lè)廳傳來(lái)的陣陣流行歌曲,想的很多很多......
一直以來(lái),我特虔誠(chéng)的相信命運(yùn),因?yàn)槊總€(gè)人從他們呱呱墜地的那一刻起,命運(yùn)就形影不離的追隨著.盡管有流年似水,日升日落的世事變遷,盡管是人如塵埃,迂回跌落的滄桑酸甜.在冗長(zhǎng)的生命里,有的人喜歡尋找捷徑,想以不大的代價(jià)換取珍貴的桂冠,有的人冀求安穩(wěn)平坦的大路,害怕路途中的風(fēng)風(fēng)雨雨,有的人生來(lái)就像一名水手,追求波濤洶涌的海洋......是啊,人人都是命運(yùn)的抗?fàn)幷?人人都是命運(yùn)的寵兒.
在這個(gè)世界上,我們大多數(shù)人都是平凡的人,雖然擁有不同的生活與幸福,但一樣的固執(zhí),一樣的自信,一樣的期待,一樣的無(wú)奈,總是有一樣的結(jié)果----天機(jī)云綿用在我.這也是我----真實(shí)的寫(xiě)照:!如果說(shuō)12月26日那場(chǎng)災(zāi)難讓我經(jīng)歷了人生最大痛苦的話(huà),那3月27日的災(zāi)難讓我更是跌在了痛苦的深淵.時(shí)間剛好三個(gè)月,災(zāi)難,來(lái)的讓我沒(méi)有喘息和痊愈的機(jī)會(huì),災(zāi)難,使我心痛比身體上的痛更厲害,我不相信命運(yùn)對(duì)我這么殘酷無(wú)情,不相信!不相信!我怎么也不會(huì)相信!!
我的`心里不至一次的對(duì)著天空喊:為什么受傷害的總是我!!!人活著就是一場(chǎng)災(zāi)難嗎???我曾經(jīng)反復(fù)的質(zhì)問(wèn)過(guò)自己.試想,假如說(shuō)我的珍惜沒(méi)有擁有,可惜給予我的又是什么呢?當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己眼巴巴地期盼那么久的新的一年，它,根本不愛(ài)我,而且拋棄了我,我----突然間茫然了,自己沒(méi)了一切方向，不知道要做什么好.心好痛好痛!!!也許,這是命運(yùn)的安排吧!也許,這是一生的磨練吧!接受也罷,埋怨也行,痛定思痛,災(zāi)難,只能讓我更堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),我想,只要我的心里有陽(yáng)光,明天就會(huì)豁然開(kāi)朗.
為受傷的總是我篇十
假如受傷的是我，或許從一開(kāi)始會(huì)痛不欲生，毫無(wú)辦法去接受生活中的種種打擊。然而，正是這些傷痛和挫折教會(huì)了我成長(zhǎng)，使我擁有更加堅(jiān)韌的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的困難。每一次傷痛都是一次磨礪，讓我意識(shí)到人生并不是一帆風(fēng)順的，而是需要我們用勇氣和韌性去面對(duì)的。這樣的成長(zhǎng)只有在經(jīng)歷過(guò)傷痛后才會(huì)真正領(lǐng)悟到。
第二段：從受傷中尋找力量。
假如受傷的是我，我會(huì)在傷痛中尋找力量。傷痛并不是時(shí)刻壓倒我，而是給我一個(gè)機(jī)會(huì)去審視自己，認(rèn)清自己的不足之處。在痛苦中，我也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的強(qiáng)大，堅(jiān)強(qiáng)地走出困境。受傷后，我會(huì)更加珍惜身邊的人和美好的事物，懂得感恩和珍惜。而這種力量的獲得，只有通過(guò)一次次傷痛的洗禮才會(huì)如此深刻。
第三段：內(nèi)心的寧?kù)o與自省。
假如受傷的是我，我會(huì)通過(guò)受傷來(lái)尋找內(nèi)心的寧?kù)o。在傷痛中，我會(huì)用時(shí)間安撫心靈，學(xué)會(huì)面對(duì)內(nèi)心的憂(yōu)傷和恐懼，一步步地讓自己重新找回內(nèi)心的平靜。受傷后的自省中，我也會(huì)反思自己在傷痛發(fā)生前的一些行為和決策，尋找自身的問(wèn)題并且更加謹(jǐn)慎和深思熟慮。只有擁有寧?kù)o的內(nèi)心，才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段：學(xué)會(huì)釋放和寬恕。
假如受傷的是我，我會(huì)學(xué)會(huì)釋放和寬恕。在受傷后的心路歷程中，我明白了保留怨恨和憤怒只會(huì)讓自己受傷更深，只有釋?xiě)押蛯捤〔拍苷嬲屪约簲[脫困境。寬恕并不是對(duì)對(duì)方行為的認(rèn)同，而是對(duì)自己心靈的解脫。只有心靈的解脫，我才能重新找回自己，重新走向美好的人生。
第五段：堅(jiān)定前行的勇氣。
假如受傷的是我，我會(huì)擁有堅(jiān)定前行的勇氣。傷痛并不是終點(diǎn)，而是人生道路上的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我會(huì)用傷痛來(lái)激勵(lì)自己，勇敢面對(duì)人生的起伏與變化。傷痛不會(huì)讓我氣餒，而是讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢。我相信傷痛是暫時(shí)的，面對(duì)它我會(huì)收獲一份無(wú)與倫比的成長(zhǎng)和勇氣，鑄造出一個(gè)更好的自己。
結(jié)尾：
假如受傷的是我，我會(huì)從中汲取力量，尋找內(nèi)心的寧?kù)o并學(xué)會(huì)釋放和寬恕。這次的傷痛只是人生的一部分，而不是終點(diǎn)，我會(huì)堅(jiān)持前行，用勇氣去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。傷痛讓我成長(zhǎng)，讓我學(xué)會(huì)更好地面對(duì)生活。只有經(jīng)歷過(guò)傷痛的人才能真正領(lǐng)悟到生命的真諦，我愿意勇敢地面對(duì)挫折和傷痛，成為一個(gè)更強(qiáng)大、更有勇氣的人！
為受傷的總是我篇十一
人生就如同一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，我們?cè)谶@個(gè)旅程中會(huì)經(jīng)歷各種各樣的挫折與困惑。有的時(shí)候，我們可能會(huì)受到傷害，無(wú)論是身體上的還是精神上的。而如果受傷的是我，我會(huì)如何面對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)呢？通過(guò)反思和思考，我逐漸明白了受傷對(duì)我的意義和價(jià)值，并從中獲得了成長(zhǎng)和啟示。
首先，我會(huì)學(xué)會(huì)接受受傷帶來(lái)的痛苦。無(wú)論是身體上的疼痛還是心靈上的打擊，受傷都會(huì)帶來(lái)難以言表的不適和痛苦。但我深信，這些痛苦和困難都是人生的一部分，無(wú)法回避也無(wú)法抹去。所以，我所能做的就是坦然接受，不回避，不逃避，以飽滿(mǎn)的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)面對(duì)。只有當(dāng)我能夠勇敢面對(duì)痛苦，時(shí)刻保持積極的心態(tài)，我才能在面對(duì)受傷時(shí)更好地應(yīng)對(duì)困境。
其次，我會(huì)以受傷為契機(jī)，重新審視自己的生活和價(jià)值觀(guān)。受傷會(huì)讓我停下腳步，回過(guò)頭來(lái)思考自己的所作所為，充分認(rèn)識(shí)到自己的不足和局限性。同時(shí)，我也會(huì)重新審視自己的人際關(guān)系和價(jià)值觀(guān)，明確自己真正重視的事物。受傷是一次提醒，它喚醒了我對(duì)自己生活的關(guān)注，使我能夠更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己想要什么，以及如何才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三，我會(huì)以積極向上的心態(tài)面對(duì)受傷帶來(lái)的挑戰(zhàn)。受傷意味著我需要克服困難和障礙，重新尋求新的解決方案。這不僅需要我對(duì)問(wèn)題的思考和探索，也需要我對(duì)自我能力的信心和堅(jiān)定。無(wú)論受傷的是身體還是心靈，我都會(huì)用積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待，相信自己有足夠的能力去戰(zhàn)勝困難，并一定會(huì)取得成功。在面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)尋找合適的支持和幫助，向身邊的親人朋友們求助和建議，共同面對(duì)困境。
第四，我會(huì)從受傷中獲得成長(zhǎng)和啟示。每一次的受傷都是一次寶貴的經(jīng)歷，它為我提供了一個(gè)思考和調(diào)整的機(jī)會(huì)。通過(guò)受傷，我會(huì)更加明晰自己內(nèi)心的追求和價(jià)值觀(guān)。我會(huì)學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的親人朋友們對(duì)我的關(guān)心和支持。同時(shí)，我也會(huì)更加關(guān)注和珍惜生活的每一個(gè)瞬間，因?yàn)槊總€(gè)人都不知道明天會(huì)發(fā)生什么。受傷讓我更懂得珍惜眼前的幸福，明白了生命的寶貴與脆弱。
最后，我會(huì)以樂(lè)觀(guān)向上的態(tài)度面對(duì)未來(lái)。即使受傷痊愈后，一切都回到正常，我也會(huì)保持一顆樂(lè)觀(guān)向上的心態(tài)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困難。因?yàn)槲疑钪?，只有保持積極的心態(tài)和燈塔般的堅(jiān)定，才能真正面對(duì)人生中的起起伏伏，走過(guò)漫長(zhǎng)的旅程。我相信，即使受傷后的我會(huì)變得更加強(qiáng)大，更加堅(jiān)定，在接下來(lái)的人生旅程中，我會(huì)迎難而上，無(wú)論遇到任何挑戰(zhàn)和困難，都會(huì)堅(jiān)持前行，不斷進(jìn)步和向上。
總之，面對(duì)受傷，我會(huì)學(xué)會(huì)接受痛苦，重新審視自己的生活和價(jià)值觀(guān)，以積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，從受傷中獲得成長(zhǎng)和啟示，最終以樂(lè)觀(guān)向上的態(tài)度面對(duì)未來(lái)。受傷并不意味著消沉和放棄，它更是一次重塑自我的機(jī)會(huì)，讓我變得更加強(qiáng)大和成熟。只有通過(guò)接受和面對(duì)受傷，我們才能從中獲得真正的成長(zhǎng)與收獲，走出迷茫，朝著更好的明天邁進(jìn)。
為受傷的總是我篇十二
一，精神壓力導(dǎo)致。隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快，那么每一個(gè)人都會(huì)面對(duì)這樣那樣的壓力，因此我們一定要學(xué)會(huì)如何釋放自己的壓力，只有這樣才能讓自己放松去生活，減少脫發(fā)的現(xiàn)象。
二，過(guò)度的減肥節(jié)食。女孩子由于飲食問(wèn)題會(huì)過(guò)度的減肥，因此這樣就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落的，因此我們一定要給注意自己的飲食問(wèn)題。不能盲目的去進(jìn)行減肥的，通過(guò)飲食調(diào)理可緩解掉發(fā)癥狀。
三，發(fā)型的影響，很多的女孩喜歡扎馬尾辮的，這樣就會(huì)把頭發(fā)弄的緊緊的，所以說(shuō)這樣的做法是很容易導(dǎo)致頭發(fā)掉落的。
四，染發(fā)燙發(fā)，很多的女孩子喜歡美麗，就是想頻繁的去做頭發(fā)，而且是三天一染發(fā)，兩天一燙發(fā)，這樣就算是再好的材料也是對(duì)于發(fā)質(zhì)有影響的，同時(shí)也會(huì)加速頭發(fā)掉落。
通過(guò)上面的有關(guān)介紹，我們對(duì)于女性總是掉頭發(fā)的原因有了一些了解。其實(shí)，頭發(fā)的生長(zhǎng)對(duì)人體所需的營(yíng)養(yǎng)是非常大的。所以，一般還是建議不要留那么長(zhǎng)的頭發(fā)，以免導(dǎo)致身體所需營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題。建議每天可以多梳一梳頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)。
為受傷的總是我篇十三
今天夜里突降暴雨，窗外的雨珠一顆顆急速墜落，只留下了一絲絕美的舞姿，密匝匝地形成了一道道雨簾，跌宕直下，宛如一叢壯美的瀑布，灑脫不羈，揚(yáng)揚(yáng)灑灑，雨霧彌漫，那白花花的厚重的半透明的水幔和雷鳴般的轟響，波動(dòng)著我的心弦。
可是，貓，現(xiàn)在你的境遇為何如此凄慘？
在古埃及的動(dòng)物崇拜中貓一直占有重要的地位，例如：布巴斯蒂斯的女神努特就是貓。古埃及盛產(chǎn)谷類(lèi)作物，為防止老鼠之類(lèi)的小動(dòng)物吃掉存糧，埃及人都喜歡養(yǎng)貓防鼠。而古埃及人也很崇拜貓的貢獻(xiàn)，于是在祭神時(shí)，也不忘感謝貓，并且為貓制了神像，將之神化，這樣的貓神在古埃及象征著愛(ài)與月亮。
不知為何，人們似乎不再愛(ài)貓了，無(wú)情地拋棄它們，甚至是虐待它們。街頭的流浪貓?jiān)絹?lái)越多，虐貓的行為也時(shí)有發(fā)生。
魯迅先生曾在《貓·鼠·狗》中闡述了人們不喜歡貓的幾條理由：
貓有一種媚態(tài)，又十分煩鬧。貓喜歡玩弄獵物，十分殘忍。
可是在這“捉住、放走、又捉住、捉住、又放走”中貓們不斷的積累經(jīng)驗(yàn)、提高自己的捕食技能，為了更好的適應(yīng)環(huán)境、更好的生存。弱肉強(qiáng)食、生老病死，物競(jìng)天擇、適者生存，本來(lái)就是自然界的規(guī)律。貓們?cè)趺从殖闪诵覟?zāi)樂(lè)禍？對(duì)于貓“鬧”老舍先生的辯解是：“它要是高興能比誰(shuí)都溫柔可親；用身子蹭你的腿，把脖兒伸出來(lái)要求給抓癢，或是在你寫(xiě)稿子的時(shí)候，跳上桌來(lái)，在紙上踩印幾朵小梅花。它還會(huì)豐富多腔地叫喚，長(zhǎng)短不同，粗細(xì)各異，變化多端，力避單調(diào)。在不叫的時(shí)候，它還會(huì)咕嚕咕嚕地給自己解悶?！闭f(shuō)貓煩？也許是人們普遍的誤解吧。
貓，這神奇的暗夜精靈，就這樣慢慢地被人們所遺忘。它們那抓鼠的功勞也被“只會(huì)在陽(yáng)光下曬太陽(yáng)”、“懶惰”無(wú)情地抹去。可是人類(lèi)怎么會(huì)理解貓呢？人們嫌貓吃老鼠太臟太惡心，不讓自己的寵物貓捉老鼠。讓貓閑了起來(lái)，失了本性，反過(guò)來(lái)又怪貓懶惰，我覺(jué)得人不免太過(guò)霸道、不近人情了吧！
也許你們會(huì)認(rèn)為在你們面前胡說(shuō)的這個(gè)人是在唱反調(diào)，可是我這樣做的目的，無(wú)非為你們提一點(diǎn)忠告。
自然界中的一切都是我們的朋友，對(duì)于自然來(lái)說(shuō)，我們都僅僅是微不足道的，如同鯤鵬看待斥雁一般。誠(chéng)然，人類(lèi)的知識(shí)與過(guò)去相比有了極大的進(jìn)步，但就算這樣人類(lèi)也沒(méi)有理由過(guò)分自傲，其他生命同樣擁有和我們一樣甚至超過(guò)我們的能力，我們擁有的權(quán)力是平等的，我們與大自然中的一切都是平等的。嚴(yán)春友在《敬畏自然》中寫(xiě)道：“人類(lèi)應(yīng)該把宇宙的其他部分看作是與我們平等的生命，看作是宇宙智慧的創(chuàng)造物，看作是宇宙之美的展示者，首先應(yīng)該敬畏他們，就像敬畏我們自己一樣?！?BR> 保護(hù)自然，是每個(gè)人的責(zé)任。保護(hù)你身邊的動(dòng)物，敬畏他們，尊重他們，因?yàn)樗麄兺瑯邮谴笞匀坏膭?chuàng)造物。
為受傷的總是我篇十四
“耶，我終于出去了，”我高興地喊道。
事情是這樣的，星期三下午，我和往常一樣和陸文煥倒完了垃圾，我們來(lái)到教室拿上書(shū)包準(zhǔn)備走，陸文煥說(shuō)道：“我有東西沒(méi)帶，你先走吧!”于是，我先走了。我下了樓，卻發(fā)現(xiàn)門(mén)鎖了。于是，我又繞到中間的門(mén)，還是鎖了。我的心中充滿(mǎn)了疑惑。今天怎么了?兩個(gè)門(mén)都鎖了?于是，我又來(lái)到了后面的門(mén)還是鎖的。我突然就慌了。今天到底是怎么了，才四點(diǎn)三十分門(mén)就關(guān)了。不正常呀?這到底是怎么回事?太奇怪了?平常這個(gè)事后門(mén)都是開(kāi)的。由于太慌了和不經(jīng)常從那走，我忘了和我們教室相對(duì)的門(mén)了。
小學(xué)生作文大全。
這時(shí)我媽媽進(jìn)來(lái)了，向我這走來(lái)，這時(shí)我看見(jiàn)陸文煥從對(duì)面的樓梯口出來(lái)了，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)阍趯?duì)面樓梯口等我?！比缓?，我跑到對(duì)面樓上了。終于找到出口了太好了，哈哈哈!在之前我絕望的時(shí)候，我都想過(guò)從二樓跳下去。幾分鐘后，我終于來(lái)到了一樓。
為受傷的總是我篇十五
女人怕冷的原因：
女性皮膚更敏感。
女人皮膚里的“傳感器”比男人身上的靈敏，會(huì)更快地把“冷”的信息傳遞到大腦。大腦接收到信息后，新陳代謝系統(tǒng)馬上加速工作，血液循環(huán)系統(tǒng)即從皮膚，、四肢退守到軀干，當(dāng)氣溫下降到難以承受的程度時(shí)，人體會(huì)本能地做出過(guò)度反應(yīng)，新陳代謝過(guò)程會(huì)更快，血液循環(huán)退守速度也更快。
女人身上肌肉少脂肪多。
與男性相比，女性肌肉更少，脂肪更多，肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過(guò)程中，需要消耗掉大量的卡路里，散發(fā)出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，加上身上的肌肉比女人多，新陳代謝比女性更快，血液循環(huán)系統(tǒng)退守的速度卻比女性慢得多，所以女性更怕冷。
女性缺鐵更畏寒。
那些對(duì)寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵元素大量流失，鐵元素是制造血紅蛋白的重要元素，血紅蛋白擔(dān)負(fù)著機(jī)體氧的運(yùn)輸代謝功能，如果不能補(bǔ)充足量的鐵元素，則容易患上缺鐵性貧血，營(yíng)養(yǎng)素得不到充分氧化，產(chǎn)熱不夠，從而更容易出現(xiàn)畏寒的現(xiàn)象。
女人體溫受雌激素水平影響。
女性在月經(jīng)開(kāi)始時(shí)，雌激素水平升高，血管擴(kuò)張，血液隨之?dāng)U張到全身皮膚末梢，這時(shí)身體就感到比較溫暖。反之，當(dāng)雌激素水平下降時(shí)，血管收縮，血液又會(huì)回流到軀干;加之女性體內(nèi)雌激素的含量比男性高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下，而新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。
甲狀腺素分泌不足。
甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量，而甲狀腺素分泌不足時(shí)，可以降低身體內(nèi)的血液循環(huán)，從而讓體內(nèi)產(chǎn)生熱量的功能降低，導(dǎo)致冬季會(huì)手腳冰涼甚至變得非常怕冷。
女人體溫受飲食影響。
許多女人為了保持苗條的身材過(guò)分節(jié)食，這樣從食物里攝取到的卡路里根本不夠消耗。特別是在冬季，要保證身體溫暖，每人每天必須多攝取100大卡的卡路里，供體內(nèi)新陳代謝需要。否則，一旦體內(nèi)新陳代謝速度減慢，體溫就會(huì)下降，女人就會(huì)感到更冷。
女性怕冷與這些癥狀有關(guān)。
腎虛：腎虛的人群有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象容易導(dǎo)致心跳減慢，血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低，因而畏寒。
腹部著涼：腹部著涼容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起腹瀉和便秘，這樣人便感覺(jué)到周身發(fā)冷了。
身體浮腫：人體內(nèi)多余的水分從血管中滲出，擠壓在在血管周?chē)?，影響血流暢通，從而?dǎo)致體寒。
女人怕冷怎么辦：
一是積極參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，通過(guò)肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的新陳代謝，產(chǎn)生更多的熱量;。
三是選擇生態(tài)保暖、舒適健康的被褥，如維科家紡出品的暖睡康生態(tài)保暖套件。
女人怕冷吃什么：
水果。
包括：新鮮的、罐裝的(非糖水類(lèi))水果。
解釋?zhuān)喝绻枪扪b的必須是水或純果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
湯類(lèi)。
包括：新鮮的、冷凍的、罐裝的(無(wú)佐料、脂肪、糖等其他添加劑)清湯。
解釋?zhuān)何魇侥逃蜐鉁蜐饪s肉湯不算做核心食物。
脫脂奶制品和其他代乳品。
包括：脫脂奶、脫脂奶酪、脫脂無(wú)糖酸奶;豆?jié){、豆腐和不含添加劑的豆類(lèi)食品。
解釋?zhuān)河缮鲜鏊性献龀傻挠嘘P(guān)食品包括奶昔和熱巧克力等飲品必須是無(wú)糖低卡，可以一天食用一次。
蔬菜。
包括：新鮮的、罐裝的(無(wú)佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。
解釋?zhuān)菏卟祟?lèi)不能和非核心類(lèi)食物合并(比如油炸的蔬菜和豆類(lèi)，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類(lèi)食物);蔬菜汁不屬于核心食物。
根莖類(lèi)：
醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人怕冷與機(jī)體無(wú)機(jī)鹽缺乏有關(guān)。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無(wú)機(jī)鹽，這類(lèi)食物不妨與其他食品摻雜食用。
對(duì)于有怕冷癥狀的女性來(lái)說(shuō)，不同的人身上所出現(xiàn)的怕冷原因也是不同的，因此，在尋找病因的時(shí)候，就需要從自身的狀況出發(fā)，而在日常生活中，怕冷者可通過(guò)飲食調(diào)理的方法改善這種癥狀。
為受傷的總是我篇十六
受傷是健美訓(xùn)練獲得成功的最大障礙。而受傷又往往是在訓(xùn)練者不注意時(shí)突然發(fā)生，因此重視、預(yù)防、治療運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，應(yīng)是健美運(yùn)動(dòng)員和健美愛(ài)好者十分關(guān)注的事情。
那么在鍛煉過(guò)程中為什么會(huì)受傷?下面的幾點(diǎn)一定能幫助到你。
很多人對(duì)受傷的危害性認(rèn)識(shí)不足，缺乏防傷觀(guān)念，在訓(xùn)練中不能積極
採(cǎi)
取各種預(yù)防措施。特別是一些年輕人，既缺乏訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，又麻痺大意，盲目或冒失地進(jìn)行訓(xùn)練，或在訓(xùn)練中畏難、緊張、猶豫不決。這都是造成受傷的重要塬因。
統(tǒng)計(jì)資料表明，缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不適當(dāng)，是造成受傷的首要塬因。
1、不做準(zhǔn)備活動(dòng)。在神經(jīng)系統(tǒng)和身體各器官系統(tǒng)沒(méi)有被動(dòng)員起來(lái)的情況下就進(jìn)行訓(xùn)練，由于肌肉、韌帶沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)，身體協(xié)調(diào)性差，固而很容易發(fā)生軟組織拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分，神經(jīng)和其它器官系統(tǒng)的興奮性尚未達(dá)到適宜水平就開(kāi)始訓(xùn)練。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)與訓(xùn)練內(nèi)容脫節(jié)。訓(xùn)練中主要用力部位沒(méi)有活動(dòng)到、活動(dòng)開(kāi)。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)的量過(guò)大。身體在進(jìn)入正式訓(xùn)練前已感疲勞，正式訓(xùn)練時(shí)身體機(jī)能不處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
5、準(zhǔn)備活動(dòng)距正式訓(xùn)練時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)引起的生理反應(yīng)已減弱或消失。
睡眠或休息不好，患病帶傷或傷病初癒及身體疲勞時(shí)，生理功能和運(yùn)動(dòng)能力下降，此時(shí)參加訓(xùn)練很容易因肌力較弱、反應(yīng)遲鈍、身體協(xié)調(diào)性差而受傷。
大重量常會(huì)使肌肉等組織發(fā)生輕微創(chuàng)傷，若大重量訓(xùn)練過(guò)頻，韌帶、肌
腱
得不到充分的恢復(fù)，就會(huì)發(fā)生肌
腱
炎，甚至發(fā)生肌
腱
和韌帶破損，大重量訓(xùn)練過(guò)頻還會(huì)使肌肉與骨骼力量的增長(zhǎng)不相適應(yīng)，造成骨骼變形、勞損等損傷。
如果活動(dòng)啞鈴的'螺絲
鬆
了，做飛鳥(niǎo)練習(xí)時(shí)就可能掉下來(lái)。杠鈴
桿
太滑，手就應(yīng)抹上鎂粉再去抓握，否則做臥推時(shí)不慎掉下來(lái)，那可要砸死人)。訓(xùn)練場(chǎng)地太滑，
槓
鈴轉(zhuǎn)動(dòng)不靈，器械年久失修或維護(hù)不良，器械安裝不牢固或安放位置不當(dāng)，器械的高度、大小與輕重不符合練習(xí)者需要，缺乏必要的防護(hù)器具(如護(hù)腕、護(hù)膝、寬皮帶等)，訓(xùn)練時(shí)服裝與鞋襪不適宜等，都可能成為受傷的塬因。
氣溫過(guò)高，易發(fā)生中暑和疲勞;氣溫過(guò)低，易發(fā)生凍傷，導(dǎo)致肌肉僵硬，身體協(xié)調(diào)性下降;潮濕高溫易大量出汗，發(fā)生肌肉痙攣或虛脫;光線(xiàn)不良易使人反應(yīng)遲鈍。這些也能成為受傷的塬因。 此外，不重視休息與恢復(fù)，忽視營(yíng)養(yǎng)和睡眠，缺乏保護(hù)與自我保護(hù)等均可能導(dǎo)致受傷。
為受傷的總是我篇十七
從小到大，我見(jiàn)過(guò)無(wú)數(shù)多的人。無(wú)論是陌生還是熟悉也好，但總有一雙眼睛使我難以忘懷。
他是一位十分特殊的男孩。當(dāng)大家都會(huì)走路時(shí)，他卻還需要父母的幫助。當(dāng)大家都能十分流利的說(shuō)話(huà)時(shí)，他卻剛剛開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)。每次看見(jiàn)他，我總會(huì)默默的注視他，久久不會(huì)離去。他從不對(duì)生活有任何抱怨，只是默默地鍛煉著自己。
每當(dāng)我遇見(jiàn)他，總會(huì)從心底對(duì)他燃起一種油然的敬佩。在他的眼睛里，總能看見(jiàn)希望的曙光。他并不能像我們正常人一樣進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)，但是他的眼里從不顯出對(duì)生活的放棄。他總是默默的注視著每一個(gè)人并從不奢望或渴求得到些什么。只是用自己的目光關(guān)注著這個(gè)世界。
有好幾次，我不經(jīng)意地從他身邊走過(guò)。從他呆滯的目光和遲緩的動(dòng)作中我看出了他對(duì)常人的羨慕。這種時(shí)候，我卻只能者悄悄地躲開(kāi)。我并不想因?yàn)樗麑?duì)常人走路的步伐而傷害了他的自尊。
他從不對(duì)生活產(chǎn)生放棄，也從不對(duì)自己產(chǎn)生自卑。他只是默默的做著自己該做的事。清晨，總能看見(jiàn)他在小區(qū)里鍛煉身體，常常練得汗流浹背。冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，沒(méi)有眼淚的眼睛是枯涸的`。而在他的眼睛里，我從沒(méi)看見(jiàn)過(guò)他的眼淚。我看見(jiàn)的是他對(duì)生活的希望，對(duì)生活不放棄，對(duì)生活充滿(mǎn)熱情的一個(gè)男孩。他如同小草一般頑強(qiáng)的生活著，與自己的人生頑強(qiáng)的拼搏著。
其實(shí)，他是一位腦癱患者。
為受傷的總是我篇十八
人們常說(shuō)，女兒是父親的小棉襖。我很羨慕人家小女孩在父親面前撒嬌的樣子。我的父親是不愛(ài)我的，他很少在我面前顯露笑容，讓我難以親近。
上初一的時(shí)候，我英語(yǔ)考了94分，我拿著試卷飛快地回到家，遞給正在看電視的父親，心里美滋滋的，等著父親的表?yè)P(yáng)。沒(méi)想到，父親卻對(duì)我說(shuō)：“考得還不錯(cuò)，但與滿(mǎn)分差遠(yuǎn)了，下次爭(zhēng)取更高的分?jǐn)?shù)，聽(tīng)見(jiàn)了嗎?”我聽(tīng)了勉強(qiáng)點(diǎn)點(diǎn)頭，心里覺(jué)得很掃興。
星期天，我做完了作業(yè)，興高采烈地坐到電視機(jī)前。剛打開(kāi)電視，父親走跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“你媽太辛苦了，你幫她洗洗碗，拖拖地。”有時(shí)，父親甚至要求我洗衣服，太過(guò)分了，這些家務(wù)活兒本來(lái)是媽媽包下來(lái)的，爸爸呀，我做作業(yè)本來(lái)就很累，你還要我干這干那，你怎么這樣不近人情呀!
父親節(jié)又快到了，從未給父親慶祝的我猛然覺(jué)得應(yīng)該給父親一件禮物，這個(gè)心血來(lái)潮的決定不由得讓我一陣竊喜。我篤定，這一次的“突襲”會(huì)化解我和爸爸長(zhǎng)久以來(lái)的隔閡。
于是，趁午休時(shí)間，頂著火球般的太陽(yáng)，我興致勃勃地來(lái)到一家花店。滿(mǎn)屋濃艷的花中，唯獨(dú)那一束在墻角默默開(kāi)放的郁金香映入我的眼簾，乳白的花瓣，淡淡的幽香?！靶」媚铮阌惺裁葱枰獑?”一聲悅耳的呼喊驚醒了幻夢(mèng)中的我。“我要那束花。”阿姨有些疑惑不解。我獨(dú)自走過(guò)去，精心挑選了幾株，心里暗暗的想：“今天晚上送給爸爸，他一定會(huì)喜歡的?！?BR> 夜幕漸漸降臨，我手里緊緊攥著那幾株生命力旺盛的郁金香，迫不及待的回到家中。爸爸正在客廳的沙發(fā)上臥躺著，似乎有些不舒服，我換上最甜的笑容，乖乖的對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，祝您節(jié)日快樂(lè)!”我刻意把聲音提高了幾分貝，他無(wú)精打采的睜開(kāi)了朦朧的雙眼，只不過(guò)微微地側(cè)了側(cè)身，毫無(wú)表情的問(wèn)我：“多少錢(qián)?怎么能亂花錢(qián)呢?”
我身上像被澆了一盆冷水，從頭涼到腳，臉上的笑容頓時(shí)散去了。我固執(zhí)地把頭扭過(guò)去，冷漠地說(shuō)了一句：“您就是這樣對(duì)待我的嗎?”我越想越氣，不顧一切的發(fā)泄了自己的委屈和傷心，把花狠狠地摔在地上，丟下一句“我討厭你!”便一口氣跑出了客廳，任憑母親的挽留聲不絕于耳。
獨(dú)自一人空無(wú)的道路上踟躇而行，路邊樹(shù)上的樹(shù)葉瑟瑟作響，斑駁的樹(shù)影隨風(fēng)搖曳。此時(shí)父親的那一句話(huà)在我腦海里徘徊，我覺(jué)得無(wú)論我做什么，他都不會(huì)明白的，一種從未有過(guò)的傷感油然而生，我的心情跌入深谷。
終于，時(shí)間太晚了，我不得不回到家，家里的燈還亮著，客廳中只有母親一人。忽然，我聞到一縷清香，我隨著那芳香走了過(guò)去：“天哪!是郁金香!”母親默默的走到我身旁：“是的，是郁金香。你離開(kāi)后，你爸爸心疼地?fù)炱鹚鼈?，舍不得扔掉，本?lái)花已經(jīng)折了，你爸爸卻堅(jiān)定的說(shuō)，它們還能活，就急忙搬到陽(yáng)臺(tái)上，然后他就出去找你了，這不，到現(xiàn)在還沒(méi)有回來(lái)呢!”
媽媽告訴我，父親失業(yè)了，心情低落的他如同那幾株受傷的郁金香。我無(wú)法想象爸爸是懷著怎樣的心情去撫摸那些受傷的花瓣，也無(wú)法想象他那雙生滿(mǎn)老繭的手是怎樣撫平他那受傷的心靈。
媽媽告訴我，父親是愛(ài)我的：他不表?yè)P(yáng)我，是怕我驕傲;他要求我勞動(dòng)，是怕我不能獨(dú)立;他不讓我亂買(mǎi)東西，是讓我學(xué)會(huì)節(jié)儉……慢慢的，我的眼睛蒙上一層水霧。
受傷的郁金香，受傷的父愛(ài)。我幡然醒悟：父親是愛(ài)我的，他的愛(ài)深沉而含蓄，他的愛(ài)一點(diǎn)一滴，流進(jìn)我的心底，浸入我的生命，不可磨滅。
指導(dǎo)老師：劉榮成。
作者：王金鑫。
公眾號(hào)：泗水文心。
為受傷的總是我篇十九
我叫孫婷，是一名小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。我有一雙大大的眼睛，水靈靈的，就像兩顆明亮的珍珠；白里透紅的臉蛋最像兩個(gè)大蘋(píng)果?？雌饋?lái)我還是蠻可愛(ài)，惹人喜愛(ài)的。我也十分熱情，總喜歡幫別人做點(diǎn)事情。然而做事缺少方法、不愛(ài)動(dòng)腦筋，容易頭腦發(fā)熱，是一個(gè)經(jīng)常好心辦壞事的小女孩，總是因此逗得別人哈哈大笑?？纯聪旅孢@件事情，你們就會(huì)了解我了。
那天下午，我在家里看電視，媽媽因?yàn)橐χo弟弟洗衣服，便叫我去給外面的花朵澆些水。我一聽(tīng)就樂(lè)起來(lái)了，因?yàn)閶寢屍綍r(shí)都把它們當(dāng)寶貝似的自己照料，不許我們碰，今天我要試試身手了。我一邊快樂(lè)地哼著歌，一邊忙了起來(lái)。我首先把水管連在水龍頭上，然后使勁打開(kāi)水龍頭。嘩嘩啦啦一股巨大的水箭立刻急急忙忙地噴了出來(lái)。我用力地托起水管，向著這一片金燦燦的黃菊花噴去，心想這么多的水，一定要讓他們喝個(gè)夠，明天會(huì)長(zhǎng)得更加?jì)善G。我澆了半天，直到雙手疼痛了。我想，我一定把這件任務(wù)完成得很好，心里得意得樂(lè)開(kāi)了花。
我立即跑到媽媽那兒大聲說(shuō)：報(bào)告媽媽?zhuān)蝿?wù)已經(jīng)完成，請(qǐng)媽媽來(lái)檢查一下。媽媽微笑著說(shuō)：好，你真棒，我們一起去看看吧。剛走到后院，媽媽就驚呆了：這就是你澆的`花？我順著媽媽手的指向，只見(jiàn)一棵棵花身都彎折了，一朵朵花瓣都萎縮了，它們一片狼藉、奄奄一息。我羞愧地低下了頭。媽媽笑著撫摸了著我的頭說(shuō)：孩子，你又好心做壞事了。
這就是常常好心做壞事的我?？磥?lái)，我得多學(xué)習(xí)點(diǎn)本領(lǐng)，多動(dòng)些腦筋。做一個(gè)聰明能干的小姑娘。
為受傷的總是我篇二十
在人的一生中，受傷是不可避免的。不論是身體上的傷害，還是情感上的創(chuàng)傷，它們都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦和疼痛。當(dāng)受傷的那一刻真正降臨到自己身上時(shí)，我才明白到受傷不僅僅是疼痛，還是一次深刻的體驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在經(jīng)歷了一次意外事故后，我不禁深深地思考了人生，也得到了一些寶貴的體會(huì)。
第二段：痛苦的折磨與堅(jiān)持的力量。
受傷的痛苦讓我體驗(yàn)到了生命的脆弱性。病床上的我，感受著刺痛的身體和涌上心頭的無(wú)奈。然而，正是這些痛苦讓我更加深刻地理解到人的堅(jiān)持之力。雖然痛苦讓我無(wú)法行動(dòng)，但是它并沒(méi)有戰(zhàn)勝我的意志。每天，我都堅(jiān)持做一些力所能及的事情，如閱讀、寫(xiě)作，以保持積極向上的心態(tài)。這種堅(jiān)持給了我?jiàn)^斗的力量，讓我看到了生活的希望和未來(lái)的可能性。
第三段：心境的反思與內(nèi)心的成長(zhǎng)。
在身體受傷的同時(shí)，我的心靈也在經(jīng)歷著煎熬和成長(zhǎng)。我開(kāi)始思考生命的意義和價(jià)值所在。在那段時(shí)間里，我曾經(jīng)有過(guò)絕望和消沉的時(shí)刻，但最終我學(xué)會(huì)了如何接受和面對(duì)困難。我逐漸理解到人生并不是一帆風(fēng)順的，而是充滿(mǎn)坎坷和挑戰(zhàn)的旅程。因此，我開(kāi)始更加珍惜每一天，經(jīng)歷的困難和挫折讓我成長(zhǎng)，也使我更加懂得珍惜生命中存在的美好。
第四段：對(duì)他人關(guān)懷與人際關(guān)系的塑造。
受傷的經(jīng)歷讓我深刻明白到，他人的關(guān)懷和理解是多么重要。身體上的不便讓我變得更加依賴(lài)他人的幫助，而這種依賴(lài)并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種寶貴的人際關(guān)系的建立。在那段時(shí)間里，我感受到了親人和朋友的無(wú)微不至的關(guān)心，這些溫暖的陪伴讓我感到無(wú)比的幸福。同時(shí)，我也明白到，我要學(xué)會(huì)如何給予他人關(guān)懷和關(guān)心，因?yàn)槲疑钪@種關(guān)懷可以帶給他人希望和溫暖。
第五段：以受傷為契機(jī)的人生反思。
受傷并不是我們希望發(fā)生的事情，但是正是這次意外事故讓我重新審視了人生。不論是成功還是失敗，挫折還是輝煌，都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠帧氖軅形覍W(xué)會(huì)了堅(jiān)持、接受、關(guān)愛(ài)和反思。盡管，受傷意味著痛苦和折磨，但它也是一次深刻的體驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。逆境中的人生，效應(yīng)多樣，有的人經(jīng)歷了受傷更加堅(jiān)強(qiáng)，有的人卻受傷后失去了對(duì)生命的希望。這讓我明白到，人生只有在更加困難的環(huán)境中，我們才能真正發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值和力量。
總結(jié)：受傷只是人生旅程中的一個(gè)小插曲，但正是因?yàn)檫@個(gè)插曲，我們才能更加深刻地領(lǐng)悟到人生的真諦。通過(guò)受傷的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、內(nèi)心的成長(zhǎng)、關(guān)懷他人和反思人生等方面的重要價(jià)值。因此，盡管受傷帶來(lái)了痛苦，但同時(shí)也成為了我人生中不可缺少的一部分，給予我更深刻的體會(huì)與感悟。
為受傷的總是我篇一
6月9日，26歲的北大女碩士章瑩穎在美國(guó)失蹤，至今一個(gè)多月仍音訊全無(wú)，美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局逮捕一名涉嫌綁架疑犯，卻總不見(jiàn)事件進(jìn)展。雖然家人不愿相信，但結(jié)果肯定兇多吉少。大多數(shù)人都會(huì)猜測(cè)是不是因?yàn)檎卢摲f自我保護(hù)意識(shí)太差社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足?某記者從瑩穎的朋友口中得知，她是一個(gè)性格開(kāi)朗、警惕性較高、自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)的女孩，為人又比較謹(jǐn)慎，理想目標(biāo)很堅(jiān)定，不可能剛?cè)ッ绹?guó)就交上壞朋友或者得罪同學(xué)。她出行會(huì)通知老師或者同學(xué)，單獨(dú)出游拜訪(fǎng)他人可能性很小。
我的涵寶今年六歲。涵寶一出生，就是個(gè)大眼睛雙眼皮白白凈凈的漂亮女孩，老公喜歡得合不攏嘴，一抱起來(lái)就舍不得放下?？粗@個(gè)粉嘟嘟的小姑娘，想象著多年以后定會(huì)出落得亭亭玉立、美麗動(dòng)人，在我們需要陪伴的時(shí)候隨時(shí)來(lái)到我們身邊，我作為媽媽覺(jué)得這應(yīng)該是世界上最幸福的生活!老公說(shuō)，當(dāng)今社會(huì)，尤其是對(duì)女孩子，各種不良誘惑和不安因素太多，我們的任務(wù)不只是把她養(yǎng)大成人，還要讓她學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己，這才會(huì)使她一生完美。老公的話(huà)，說(shuō)的我心里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，養(yǎng)女兒，不能只會(huì)欣賞，的確需要好好備課!
在我們能力范圍內(nèi)，給女兒最多的陪伴和最好的教育。在女兒剛出生時(shí)，我們沒(méi)有房子，工作也不穩(wěn)定，但仍然選擇把孩子留在身邊，讓外婆奶奶輪流過(guò)來(lái)幫忙。我們給她買(mǎi)書(shū)，給她講故事，陪她做游戲，上附近最優(yōu)秀的幼兒園。女孩只有快樂(lè)自信，才不會(huì)依賴(lài)別人，才會(huì)成為一個(gè)自立自強(qiáng)的人。
“窮養(yǎng)兒富養(yǎng)女”，我們對(duì)這句話(huà)的理解是，女孩要有足夠多的見(jiàn)識(shí)，才不會(huì)被別人引誘。因?yàn)闂l件所限，我們不可能天天錦衣玉食，但女兒想吃的美食，想玩的芭比，想去的地方，也是應(yīng)該滿(mǎn)足的，不能使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈愿望而不幫她去實(shí)現(xiàn)，否則就不容易抵制別人的誘惑。當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)恰當(dāng)引導(dǎo)，不能讓孩子變成虛榮攀比、不易滿(mǎn)足的人。
遠(yuǎn)離垃圾人，永遠(yuǎn)不要跟垃圾人講道理。垃圾人充滿(mǎn)沮喪、憤怒、仇恨，內(nèi)心充斥著報(bào)復(fù)心理，充滿(mǎn)負(fù)能量。他們需要找地方發(fā)泄，搶座、插隊(duì)、爆粗口、打架，女兒，你不是救世主，他們不會(huì)因?yàn)槟愕娜詢(xún)烧Z(yǔ)幡然悔悟，你跟他講道理，只會(huì)惹禍上身。遇到這種人，不理會(huì)，不嘲笑，不圍觀(guān)，安靜的走開(kāi)才會(huì)保你周全。
家長(zhǎng)都會(huì)教孩子不要跟陌生人說(shuō)話(huà)，不要輕易相信陌生人，同樣熟人也不能輕易相信。除了親人，沒(méi)聽(tīng)到爸爸媽媽親口授意，不能跟任何人走，現(xiàn)在熟人作案拐賣(mài)傷害孩子的案例很多。
就在章瑩穎出事后不久的一天下午，我接涵寶放學(xué)，剛到家她就湊到我耳朵邊告訴我一件“大事”：午休的時(shí)候，幼兒園的一個(gè)小女孩被一個(gè)男孩褪掉內(nèi)褲親了屁股，男孩不道歉，老師打了110(肯定是震懾小男孩)，還叫來(lái)了男孩的奶奶，最后終于說(shuō)了對(duì)不起，說(shuō)再也不這樣了。聽(tīng)得我一激靈，問(wèn)涵寶女孩為什么讓男孩脫內(nèi)褲?涵寶說(shuō)，小男孩很討厭，經(jīng)常亂親女生，老師叫家長(zhǎng)總是奶奶來(lái)道歉，涵寶平時(shí)總是躲著他，而那個(gè)小女孩，中午經(jīng)常不穿內(nèi)褲睡覺(jué)，“媽媽?zhuān)液托∨⑹呛门笥眩艑W(xué)的時(shí)候我悄悄告訴她，除了媽媽?zhuān)瑒e人誰(shuí)也不能碰你的內(nèi)褲，在幼兒園要一直穿著才對(duì)!”聽(tīng)著涵寶的話(huà)，我感到欣慰，從女兒四歲就開(kāi)始有意給她灌輸性別意識(shí)，沒(méi)想到今天派上了用場(chǎng)。我的涵寶，有愛(ài)心，有同情心，而且已經(jīng)開(kāi)始學(xué)會(huì)保護(hù)自己了。
家有女孩，注定比男孩家多了更多的操心和擔(dān)心，但看到女兒一天天健康、快樂(lè)的長(zhǎng)大，每天看到女兒向我綻放著幸福燦爛的笑臉，感覺(jué)我們的所有付出都是那么微不足道。
親愛(ài)的女兒，愿爸爸媽媽的努力，會(huì)換你一生安好!
為受傷的總是我篇二
我獨(dú)自一人走在河邊上，沉重的書(shū)包把我壓到透不過(guò)氣。天色也漸漸暗了，周?chē)娜讼裼跋笏频脑谖疑磉呴W來(lái)閃去，感覺(jué)就在放電影。我走了很久很久，累到想休息了。一陣風(fēng)從我后面吹來(lái)，就像要把我推走。此時(shí)正是黃昏，我靠著護(hù)欄望著橘紅色的夕陽(yáng)，云朵都染上了橘紅色。那淡淡的光芒照在河面上，河面頓時(shí)也成了火紅一片。那暖暖的光芒照耀在我的臉上，我不由得停下腳步，望著緩緩下降的夕陽(yáng)，充滿(mǎn)希望地望著它。它就像是用盡身上最后一點(diǎn)光芒也要讓人們感到溫暖。到了明天，這或許又會(huì)有一片新的景象，我期待著。這的一切是多么地美好，周?chē)睦先嗽阱憻捝眢w，還有些小狗狗在快活地奔跑，有些小孩子在玩游戲，看見(jiàn)天色已暗，他們?cè)缫汛蠛沽芾?。都不舍地離開(kāi)這快樂(lè)的小天地?？粗麄兲煺娴男θ?，我又回想起我小時(shí)候。我小時(shí)侯經(jīng)常跟小伙伴們一起到小森林去玩耍。我們坐在石凳上玩石頭剪刀布，玩風(fēng)車(chē)…我們還在沙地上挖了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的“運(yùn)河”。我們天真地以為水真的可以從這條小坑流過(guò)，其實(shí)水早就會(huì)被泥沙給吸光，可是我們還是玩得很開(kāi)心?；氐郊叶际菨M(mǎn)臉泥土，渾身都濕透了。媽媽次次都會(huì)說(shuō)：“你這孩子，就調(diào)皮。女孩子要淑女點(diǎn)?！边@時(shí)候我就會(huì)不以為然地說(shuō)：“媽媽?zhuān)⒆邮缗挪缓眠郑次?，男孩子不敢欺?fù)我！”說(shuō)著就自豪地大笑起來(lái)。我媽就會(huì)搖搖頭說(shuō)：“這孩子。”想起以前的一切，我都會(huì)開(kāi)心得想哭，我清楚地知道，以前跟小伙伴們瘋玩的日子不會(huì)再回來(lái)了。我和小伙伴們都上六年級(jí)了，都要為考試做好準(zhǔn)備。加上我又轉(zhuǎn)學(xué)了，跟以前的同學(xué)早就沒(méi)了聯(lián)系，現(xiàn)在還天天為作業(yè)，為考試埋頭苦干，就更別提出去玩了。我望著已經(jīng)是暗暗的天空，童年時(shí)玩耍的情景就再次浮現(xiàn)在我的`腦海里，我相信一切會(huì)過(guò)去的，我找到了一幫很好的朋友。他們會(huì)想我以前的朋友一樣，陪我在草地上打滾，在草地上放風(fēng)箏，在草地上跟我一起放聲地大笑。想著想著，就不禁笑出了聲，看著淚眼汪汪的我又想哭又想笑，真覺(jué)得自己是個(gè)大傻瓜。
回憶，總是美好的，但是現(xiàn)在，是更加美好的，因?yàn)槲覀儠?huì)創(chuàng)造出更美好的明天！
我?guī)е鴮?duì)未來(lái)的憧憬快步向前奔跑著……。
為受傷的總是我篇三
開(kāi)場(chǎng)白：首先一上臺(tái)呀，我給在做各位觀(guān)眾朋友們，老師，同學(xué)們送上一份最真摯的祝福，我祝大伙兒在新的一年里，一帆風(fēng)順，雙喜臨門(mén)，三羊開(kāi)泰，四季平安，五福玲瓏，六六大順，七星高照，八面來(lái)財(cái)，九九歸一那是十全十美，百事可樂(lè)，千事順心，萬(wàn)事如意，在做的各位觀(guān)眾朋友們，給不給掌聲大伙隨意。
那么接下來(lái)我們給大家?guī)?lái)的是，我們最新的創(chuàng)作的一個(gè)原創(chuàng)雙簧，雙簧的名字叫做《為什么受傷的總是我》，在做各位，喜歡我這個(gè)節(jié)目嗎？喜歡的話(huà)！大伙給鼓勵(lì)，鼓勵(lì)呀！
待會(huì)兒呀表演雙簧的時(shí)候，是我在后邊說(shuō)，我搭檔在前邊演，哎！從遠(yuǎn)處一看，跟一個(gè)人似的，這就需要兩人配合的十分默契。??？你問(wèn)我搭檔在哪呢，嗨！他現(xiàn)在正在后臺(tái)化裝呢，各位，中國(guó)不是有一句俗語(yǔ)說(shuō)的好嗎，人陪衣服馬配鞍，人不到叱不漂亮，這人一到叱以后，您在看看我這位搭檔長(zhǎng)得跟仙女似的，哎喲！他來(lái)了，大伙看看！喲！怎么長(zhǎng)得跟只猴似的的！好！接下來(lái)請(qǐng)欣賞雙簧《為什么受傷的總是我》！
嗚.嗚.嗚，為什么受傷的總是我，愛(ài)情靠的住，公豬會(huì)上樹(shù)。最近我看見(jiàn)好多情侶進(jìn)進(jìn)出出，成雙成對(duì)，我迫不及待的跑去婚姻介紹所排隊(duì)。如今我喝杯開(kāi)水都覺(jué)得傷胃，純潔的'心靈日漸憔悴，晚上做夢(mèng)都想約會(huì)，總之，孤身一人簡(jiǎn)直受罪，別笑，沒(méi)有女朋友就是窩囊廢。我的心靈受到了沉重的打擊，我在萬(wàn)般無(wú)奈，走頭無(wú)路情況下創(chuàng)作了一首流行歌曲，歌曲的名字叫《掐死你的溫柔》。歌詞大意是這樣的，說(shuō)當(dāng)我還是一個(gè)男青年的時(shí)候，在一次約會(huì)當(dāng)中，我的女友勞拉不幸向我提出分手，我懷著萬(wàn)分悲痛的心情來(lái)到了大海邊，大聲呼喊我要掐死你的溫柔。當(dāng)我在次有了女友的時(shí)候，又在一次約會(huì)當(dāng)中，我的二度女友羅拉不幸也向我提出了分手，我懷著萬(wàn)分悲痛的心情來(lái)到了上海，大聲呼喊我要掐死你的溫柔。我懷著極度的悲傷漂洋過(guò)海來(lái)到了澳大利亞，很快我結(jié)實(shí)了一個(gè)女孩，她的名字叫考拉。我們很快的走在了一起，可是又是在一次約會(huì)的過(guò)程中，我的三度女友在次向我提出分手。
乙：停！你給我出來(lái)，為什么受傷的總是我？一眨眼的工夫，你就讓我分手三次了，我有這么差嗎？你在看看你給我女友起的名字，考拉，這怎么回事。你給我解釋解釋?zhuān)?BR> 甲：哪個(gè)曉得咯，你自己個(gè)人魅力不夠，你怪的我了，還有你那女友叫考拉怎么了，我又沒(méi)叫樹(shù)帶熊，知足咯！
乙：重來(lái)，重來(lái)！
分手就分手，讓愛(ài)情見(jiàn)鬼去吧，讓那些拋棄我的前女友們也見(jiàn)鬼去吧！你們不要后悔，我就不信重賞之下沒(méi)的女友，誰(shuí)要成為我未來(lái)的女友，我要她光走在路上就成為萬(wàn)人注目的焦點(diǎn)，我打算當(dāng)我們走在馬路上時(shí)，前方兩輛警車(chē)開(kāi)道，后面緊跟皇室護(hù)衛(wèi)隊(duì)，我和我未來(lái)的女朋友人手牽一只法國(guó)純種的龍貓，我們光著腳打著傘漫步在朝陽(yáng)街頭，時(shí)不時(shí)向周?chē)娜罕娬惺种乱?，曉得咧這是情侶在漫步，不曉得咧還以為兩個(gè)神經(jīng)病在游街示眾。
乙：出來(lái)！怎么說(shuō)著說(shuō)著，神經(jīng)病都說(shuō)來(lái)了，愛(ài)情是多么神圣的呀！你這是褻瀆愛(ài)情。
甲：我那來(lái)褻瀆愛(ài)情喲，我是實(shí)事求是喲。
乙：實(shí)事求是？你和你女朋友上街，前面有兩輛警車(chē)開(kāi)道呀！
甲：我么得，我么瘋狂到這個(gè)程度。
乙：重來(lái)！
沒(méi)關(guān)系，我的那個(gè)愛(ài)情的舊傷口就一直沒(méi)有好過(guò)，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，愛(ài)情對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)錯(cuò)誤，我不能歸個(gè)別女同志所有，我要沖出封建家庭，打開(kāi)鎖鏈，沖出牢籠，把我的愛(ài)奉獻(xiàn)給全世界的-婦女！我要站在時(shí)代的前列，我要充當(dāng)分手大潮的弄潮兒。
乙：給我出來(lái)吧你！
甲乙：謝謝大家！
（完）。
為受傷的總是我篇四
有一次，我。
“陸雯，這些題目是不是對(duì)的？”我說(shuō)道。
陸雯說(shuō)道：“是對(duì)的老師怎么給你改錯(cuò)了？”
我下定決心去辦公室找老師。
我拿給老師看，老師卻說(shuō)：“我改錯(cuò)的就是錯(cuò)的。”
“老師你再看看吧！”我哀求道。
“有什么好看的，”老師說(shuō)“考了全班最后了還找借口，給我滾回去！”
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為受傷的總是我篇五
我冰冷僵直的躺在素潔的床鋪上，額頭滲出沁涼的珠汗。
你輕輕走來(lái)，一席黑衣，冷猙猙灰暗的臉，無(wú)表情無(wú)血色。駐足在我的床邊，用手輕觸微涼的額頭，俯身看我忽閃的鼻翼，連連搖頭。
你說(shuō)：時(shí)候差不多了，跟我走吧。
這一句像是蕩在深谷里的回音，裊裊徘徊，卻惻隱側(cè)現(xiàn)的砸醒我已枯竭的神經(jīng)。我掙扎著蘇醒，下意識(shí)的抽動(dòng)麻木的指尖，用盡力氣撩起仿若千斤的眼簾，干裂的雙唇已無(wú)力翕合，沒(méi)有聲音的世界我在用目光乞憐，求你在給我一點(diǎn)時(shí)間，哪怕一天，讓我再看一眼年邁的雙親！
父母安在，兒怎能遠(yuǎn)行？！我怎忍心這樣不辭而別，看著華發(fā)染肩的雙親老淚縱橫蜷縮在瑟瑟的暮秋里。我怎能不盡孝道，還沒(méi)能為雙親做一碗暖心的羹，烤一爐醉人的酒，還沒(méi)為老人添一件暖人的衣，捶捶駝背的肩。。。我怎能走？怎能走！
我掙扎著移動(dòng)開(kāi)扣在鼻翼之上的氧氣罩，用微薄的力氣說(shuō)：我想喝水！
母親驚訝我的蘇醒，在重癥監(jiān)護(hù)病房里，為了保持無(wú)菌狀態(tài)母親全身武裝著已消毒的笨拙的服裝。母親釀蹌著卻以最快的速度跑到門(mén)口，近乎歡呼的告訴護(hù)士，她醒了！她醒了！護(hù)士疾步上前，拿來(lái)體溫計(jì)，看看那些冰冷的機(jī)器里傳出的所有證明生命的數(shù)據(jù)，看看輸液器那規(guī)律的滴答，笑容溫暖卻也略顯停滯，說(shuō)：暫時(shí)沒(méi)有脫離危險(xiǎn)，其他人暫時(shí)還不能進(jìn)入病房！
母親急切的問(wèn)，需要多久？
護(hù)士搖頭：不好說(shuō)，這需要所有人的努力，還要她自己的意志！
她想喝水可以嗎？
不行，在堅(jiān)持一下吧，暫時(shí)不可以進(jìn)食！
微側(cè)頭顱，朦朧中看見(jiàn)偌大的玻璃窗外一雙雙急切關(guān)懷的目光穿透了所有的阻隔，早已彌漫在著雪白的空間里。我揚(yáng)揚(yáng)嘴角，示意我已蘇醒！
清醒的神志開(kāi)始讓我盼望你的出現(xiàn)，渴望和你有一次徹頭徹尾的交涉。
母親一而再，再而三的囑咐，多休息，可是生怕我的一個(gè)不小心便被你拉攏過(guò)去，便再看不見(jiàn)慈祥的眼，再看不見(jiàn)明媚的驕陽(yáng)。
體力不支還是混沌的睡去。你不約而來(lái)，不知是對(duì)我生命的疑問(wèn)還是對(duì)大夫的呵責(zé)，覺(jué)得我這樣的殘喘還有什么意義？我杏目圓瞪欲與你爭(zhēng)辯，脫口卻杳無(wú)聲響。
你說(shuō)：別固執(zhí)了，跟我走吧，早去便可早回！
我狠狠的搖頭，輕輕翹起一個(gè)手指，近乎耳語(yǔ)的聲響和你說(shuō)：請(qǐng)你給我一周，只一周！
你嘆息著搖頭，執(zhí)拗不過(guò)我的執(zhí)著，便說(shuō)，僅一周，一周以后我來(lái)接你！
病榻上我靠所有瘋長(zhǎng)著翅膀的思緒充盈我這短暫的七天！
再一次看見(jiàn)暖洋洋的霞光打透輕薄的窗紗時(shí)，我知道新的'一天到來(lái)了，我懂得微弱的心臟也在蘇醒著協(xié)調(diào)所有的零件以備組裝我這殘骸的生命。
我懊悔自己何必沾沾自喜的總是幻想是個(gè)高傲的公主，咄咄逼人的曾經(jīng)告訴我要九十九封情書(shū)我要一百零一個(gè)求婚的理由，我要藍(lán)色妖姬的玫瑰我要女人如水的鉆戒。。。曾經(jīng)貪婪虛榮想要的那么多，面對(duì)生命的貽盡的時(shí)候那些錦衣玉食又能何用？只要溫暖只要一個(gè)懷抱，我相信哪怕襤褸哪怕紙帶環(huán)手，也心甘情愿與你相擁被裘。
每每想起孩子再陰暗的色調(diào)也會(huì)蒙上一層金色的光亮。我們?cè)?jīng)一起幻想，要一個(gè)胖嘟嘟的女兒，皮膚像我，睫毛像你，頭發(fā)如我，小嘴似你。。。我怎么能不等待明天的天倫而先行呢？我要用最動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言給她講遍世間最美的童話(huà)。沒(méi)有童話(huà)的孩子夢(mèng)里怎能有香甜的童年？！
我要一一兌現(xiàn)我的承諾，包括網(wǎng)絡(luò)那個(gè)他。漂洋過(guò)海無(wú)論何時(shí)總會(huì)相見(jiàn)。千古一輪素月，籠罩了蒼穹之內(nèi)多少止于至善的美麗情緣。。。
太多的宿愿怎可七日之內(nèi)變成圓滿(mǎn)，我要做孝順的女兒，要做賢惠的妻子，要做溫柔的母親，要做真摯的朋友。。。每一個(gè)角色交替著支撐我脆弱的神經(jīng)，直到七日之后，大夫鄭重宣布，我脫離危險(xiǎn)期！
那一年，感謝所有讓我與你擦肩而過(guò)。。。。
為受傷的總是我篇六
下一節(jié)是體育課了，趕緊活動(dòng)一下筋骨，可不能丟人現(xiàn)眼啦。我不禁思索著，嘿，對(duì)了，今天會(huì)不會(huì)有自由活動(dòng)啊？我又想道，“算了，不想了?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)。
嘿，這可是新學(xué)期第一節(jié)體育課呢！每個(gè)人都想好好地“露一手”。
“接下來(lái)，我們練習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的三階跳遠(yuǎn)?！?BR> 短短的幾分鐘，簡(jiǎn)直像一個(gè)世紀(jì)般漫長(zhǎng)。我的腿不自然地抖動(dòng)著，盡管是大熱天，我卻出了一身冷汗。
“三、二、一，跳”我在心中吶喊著，抓狂著。
然而，這第一跳并沒(méi)有那么順利，由于慣性，我被迫跳出了第二步，然后，然后……。
就是尷尬?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我也想笑，又有點(diǎn)笑不出來(lái)。
我重心又往前一傾，結(jié)果……哎，我直接跪在地上，先是一陣沉默，然后周?chē)娜吮惆l(fā)起了爆笑攻勢(shì)，有的捧腹大笑；有了一陣狂笑;有的甚至趴在地上，用手捶地，用腳蹬地。這一陣爆笑讓我的臉頓時(shí)燒了起來(lái)，羞得面紅耳赤，頓時(shí)無(wú)地自容，我真想變成一只螞蟻，鉆到地下，以回避大家，哎，第一節(jié)課就成了這樣，哎……我太倒霉了。
不過(guò)，似乎還有挽救的余地，那就是跳過(guò)老師畫(huà)線(xiàn)的'地方，也就是男生三階跳標(biāo)準(zhǔn)，還可以獲得自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
我必須跳過(guò)去。成為笑點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，重要的是，怎樣讓他們笑不出聲來(lái)！
三跳，對(duì)我來(lái)說(shuō)，就像一個(gè)命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)！
我跳過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)，而且游刃有余，我長(zhǎng)嘆一聲，像終于了了一件心事，懸著的石頭終于落地。
這節(jié)體育課是倒霉的，但也是幸運(yùn)的。
為受傷的總是我篇七
秋天，是收獲的時(shí)節(jié)，同時(shí)，也有種蒼涼的心境，把漫長(zhǎng)的時(shí)光滴落在疼痛的心扉里，那些故意遺忘的孤單，明顯清冷起來(lái)。站在窗前，望著雨簾發(fā)呆，裹緊對(duì)一個(gè)人漫無(wú)邊際的思念，渴望有著一絲溫暖能涌入心懷，可傷感還是沒(méi)來(lái)由地襲來(lái)，渾身徹底地冰涼，曾經(jīng)溫?zé)岬男囊查_(kāi)始莫名打著寒顫，那一刻，才發(fā)現(xiàn)，眼淚與雨水沒(méi)有界限。
流著淚的眼，是否，還能夠看清楚你的容顏？
夜色在滴答的陰霾里，漸漸凝重得失去了溫度，蒼白的臉龐掛滿(mǎn)沉重的表情，習(xí)慣在落寞的窗前守望，一季的相約，最后，卻盼成漫不經(jīng)心的絕望?；氖彽纳钋?，總是讓孤寂的影子，在空蕩的雨霧里飄蕩，沉醉，用悲傷訖求可憐的憐憫，可總是在這個(gè)冰冷的季節(jié)，你又忘了懷念，那最美的遇見(jiàn)。
輾轉(zhuǎn)流離的雨夜，相思成繭，空虛的.靈魂綣縮在遺棄的角落，疲憊地失眠，在受傷的回憶里，一層一層地剝離曾經(jīng)的誓言，疼痛，如此輕易又無(wú)力。望著無(wú)邊的寂寞，是再多的眼淚也填充不了的猜測(cè)，何處何從，才能把囚禁的情感歸攏成淺薄，最后，我在心里說(shuō)，就算無(wú)知，就算不愛(ài)，也不要傷害。
總有一種感覺(jué)，全世界都是你，我的世界也只有你……。
離開(kāi)，最后一次勇敢地離開(kāi)，為了不存在的將來(lái)。
因?yàn)槎嗲?，鑄就太多厚重的埋怨，不能輕易地釋?xiě)淹鼌s，那一遍遍的解釋?zhuān)烧J(rèn)真到無(wú)所謂的轉(zhuǎn)變，紅了眼的委屈，你怎么也看不見(jiàn)。又入夜，告訴自己千次萬(wàn)遍，在最后的放棄里，再執(zhí)著一點(diǎn)點(diǎn)，不要留念，不要看著那絲絲光亮，以為就是明天，還會(huì)出現(xiàn)那遙不可及的思念。
蒼天依舊滴答，被我的感動(dòng)得淚如雨下，而你呢？能不能把我可憐的自尊，大方地還給我，不要讓冷漠灌溉，讓嘲笑瘋長(zhǎng)，換取的結(jié)果，也只是為了證明我的愛(ài)，不受傷害而離開(kāi)。
夢(mèng)里，我在雨中哭著醒來(lái)，想問(wèn)問(wèn)無(wú)情的你，我要如何愛(ài)，才能不受傷害？
為受傷的總是我篇八
今天中午，我在和李錦城比賽誰(shuí)第一個(gè)到服務(wù)所。
這時(shí)方鎮(zhèn)宇叫我停下來(lái)，李錦城停了下來(lái)，我也放慢了速度，可就在這時(shí)，薛遠(yuǎn)浩把腳一伸把我拌倒了，我在地上劃了好長(zhǎng)一段距離，我的褲子破了一個(gè)洞，皮破了一大塊，血一下就印在褲子上了，腿好痛。真倒霉，為什么受傷的'總是我。
同學(xué)看見(jiàn)了，立馬把我扶到服務(wù)所。一會(huì)兒，老師來(lái)了，老師讓方鎮(zhèn)宇把我媽媽找來(lái)。媽媽看了一下傷口說(shuō)：“我?guī)闳メt(yī)院看一下?！眿寢尃恐业氖郑乙蝗骋还盏淖?，媽媽就叫了一輛車(chē)送我們?nèi)チ酸t(yī)院，媽媽說(shuō)：“可能要洗傷口，要不然會(huì)發(fā)炎的?！蔽掖笕碌溃骸安灰?！”因?yàn)槲易钆孪磦诹耍镁凭?，那樣?huì)很痛。
我們來(lái)到了醫(yī)院，還好醫(yī)生說(shuō)不用洗，用一種藥水噴在傷口上就行了。我沉重的心終于放了下來(lái)。媽媽賣(mài)了一瓶藥，幫我噴了一下，剛開(kāi)始一陣劇痛，后來(lái)就不怎么痛了。我們打車(chē)回家換了一條短的褲子，媽媽把我送到學(xué)校就回家了。
我以后一定要當(dāng)心了，受傷的滋味可真不好受。
為受傷的總是我篇九
難得一個(gè)陽(yáng)光燦爛的下午,然,我的心總是難以平靜,老公搬來(lái)一把椅子,我坐在陽(yáng)臺(tái)上,倚在窗前,看著樓下來(lái)來(lái)往往的車(chē)輛,嬉戲玩耍的孩子,悠閑談天的老人,聽(tīng)著遠(yuǎn)處娛樂(lè)廳傳來(lái)的陣陣流行歌曲,想的很多很多......
一直以來(lái),我特虔誠(chéng)的相信命運(yùn),因?yàn)槊總€(gè)人從他們呱呱墜地的那一刻起,命運(yùn)就形影不離的追隨著.盡管有流年似水,日升日落的世事變遷,盡管是人如塵埃,迂回跌落的滄桑酸甜.在冗長(zhǎng)的生命里,有的人喜歡尋找捷徑,想以不大的代價(jià)換取珍貴的桂冠,有的人冀求安穩(wěn)平坦的大路,害怕路途中的風(fēng)風(fēng)雨雨,有的人生來(lái)就像一名水手,追求波濤洶涌的海洋......是啊,人人都是命運(yùn)的抗?fàn)幷?人人都是命運(yùn)的寵兒.
在這個(gè)世界上,我們大多數(shù)人都是平凡的人,雖然擁有不同的生活與幸福,但一樣的固執(zhí),一樣的自信,一樣的期待,一樣的無(wú)奈,總是有一樣的結(jié)果----天機(jī)云綿用在我.這也是我----真實(shí)的寫(xiě)照:!如果說(shuō)12月26日那場(chǎng)災(zāi)難讓我經(jīng)歷了人生最大痛苦的話(huà),那3月27日的災(zāi)難讓我更是跌在了痛苦的深淵.時(shí)間剛好三個(gè)月,災(zāi)難,來(lái)的讓我沒(méi)有喘息和痊愈的機(jī)會(huì),災(zāi)難,使我心痛比身體上的痛更厲害,我不相信命運(yùn)對(duì)我這么殘酷無(wú)情,不相信!不相信!我怎么也不會(huì)相信!!
我的`心里不至一次的對(duì)著天空喊:為什么受傷害的總是我!!!人活著就是一場(chǎng)災(zāi)難嗎???我曾經(jīng)反復(fù)的質(zhì)問(wèn)過(guò)自己.試想,假如說(shuō)我的珍惜沒(méi)有擁有,可惜給予我的又是什么呢?當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己眼巴巴地期盼那么久的新的一年，它,根本不愛(ài)我,而且拋棄了我,我----突然間茫然了,自己沒(méi)了一切方向，不知道要做什么好.心好痛好痛!!!也許,這是命運(yùn)的安排吧!也許,這是一生的磨練吧!接受也罷,埋怨也行,痛定思痛,災(zāi)難,只能讓我更堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),我想,只要我的心里有陽(yáng)光,明天就會(huì)豁然開(kāi)朗.
為受傷的總是我篇十
假如受傷的是我，或許從一開(kāi)始會(huì)痛不欲生，毫無(wú)辦法去接受生活中的種種打擊。然而，正是這些傷痛和挫折教會(huì)了我成長(zhǎng)，使我擁有更加堅(jiān)韌的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的困難。每一次傷痛都是一次磨礪，讓我意識(shí)到人生并不是一帆風(fēng)順的，而是需要我們用勇氣和韌性去面對(duì)的。這樣的成長(zhǎng)只有在經(jīng)歷過(guò)傷痛后才會(huì)真正領(lǐng)悟到。
第二段：從受傷中尋找力量。
假如受傷的是我，我會(huì)在傷痛中尋找力量。傷痛并不是時(shí)刻壓倒我，而是給我一個(gè)機(jī)會(huì)去審視自己，認(rèn)清自己的不足之處。在痛苦中，我也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的強(qiáng)大，堅(jiān)強(qiáng)地走出困境。受傷后，我會(huì)更加珍惜身邊的人和美好的事物，懂得感恩和珍惜。而這種力量的獲得，只有通過(guò)一次次傷痛的洗禮才會(huì)如此深刻。
第三段：內(nèi)心的寧?kù)o與自省。
假如受傷的是我，我會(huì)通過(guò)受傷來(lái)尋找內(nèi)心的寧?kù)o。在傷痛中，我會(huì)用時(shí)間安撫心靈，學(xué)會(huì)面對(duì)內(nèi)心的憂(yōu)傷和恐懼，一步步地讓自己重新找回內(nèi)心的平靜。受傷后的自省中，我也會(huì)反思自己在傷痛發(fā)生前的一些行為和決策，尋找自身的問(wèn)題并且更加謹(jǐn)慎和深思熟慮。只有擁有寧?kù)o的內(nèi)心，才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段：學(xué)會(huì)釋放和寬恕。
假如受傷的是我，我會(huì)學(xué)會(huì)釋放和寬恕。在受傷后的心路歷程中，我明白了保留怨恨和憤怒只會(huì)讓自己受傷更深，只有釋?xiě)押蛯捤〔拍苷嬲屪约簲[脫困境。寬恕并不是對(duì)對(duì)方行為的認(rèn)同，而是對(duì)自己心靈的解脫。只有心靈的解脫，我才能重新找回自己，重新走向美好的人生。
第五段：堅(jiān)定前行的勇氣。
假如受傷的是我，我會(huì)擁有堅(jiān)定前行的勇氣。傷痛并不是終點(diǎn)，而是人生道路上的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我會(huì)用傷痛來(lái)激勵(lì)自己，勇敢面對(duì)人生的起伏與變化。傷痛不會(huì)讓我氣餒，而是讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢。我相信傷痛是暫時(shí)的，面對(duì)它我會(huì)收獲一份無(wú)與倫比的成長(zhǎng)和勇氣，鑄造出一個(gè)更好的自己。
結(jié)尾：
假如受傷的是我，我會(huì)從中汲取力量，尋找內(nèi)心的寧?kù)o并學(xué)會(huì)釋放和寬恕。這次的傷痛只是人生的一部分，而不是終點(diǎn)，我會(huì)堅(jiān)持前行，用勇氣去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。傷痛讓我成長(zhǎng)，讓我學(xué)會(huì)更好地面對(duì)生活。只有經(jīng)歷過(guò)傷痛的人才能真正領(lǐng)悟到生命的真諦，我愿意勇敢地面對(duì)挫折和傷痛，成為一個(gè)更強(qiáng)大、更有勇氣的人！
為受傷的總是我篇十一
人生就如同一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，我們?cè)谶@個(gè)旅程中會(huì)經(jīng)歷各種各樣的挫折與困惑。有的時(shí)候，我們可能會(huì)受到傷害，無(wú)論是身體上的還是精神上的。而如果受傷的是我，我會(huì)如何面對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)呢？通過(guò)反思和思考，我逐漸明白了受傷對(duì)我的意義和價(jià)值，并從中獲得了成長(zhǎng)和啟示。
首先，我會(huì)學(xué)會(huì)接受受傷帶來(lái)的痛苦。無(wú)論是身體上的疼痛還是心靈上的打擊，受傷都會(huì)帶來(lái)難以言表的不適和痛苦。但我深信，這些痛苦和困難都是人生的一部分，無(wú)法回避也無(wú)法抹去。所以，我所能做的就是坦然接受，不回避，不逃避，以飽滿(mǎn)的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)面對(duì)。只有當(dāng)我能夠勇敢面對(duì)痛苦，時(shí)刻保持積極的心態(tài)，我才能在面對(duì)受傷時(shí)更好地應(yīng)對(duì)困境。
其次，我會(huì)以受傷為契機(jī)，重新審視自己的生活和價(jià)值觀(guān)。受傷會(huì)讓我停下腳步，回過(guò)頭來(lái)思考自己的所作所為，充分認(rèn)識(shí)到自己的不足和局限性。同時(shí)，我也會(huì)重新審視自己的人際關(guān)系和價(jià)值觀(guān)，明確自己真正重視的事物。受傷是一次提醒，它喚醒了我對(duì)自己生活的關(guān)注，使我能夠更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己想要什么，以及如何才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三，我會(huì)以積極向上的心態(tài)面對(duì)受傷帶來(lái)的挑戰(zhàn)。受傷意味著我需要克服困難和障礙，重新尋求新的解決方案。這不僅需要我對(duì)問(wèn)題的思考和探索，也需要我對(duì)自我能力的信心和堅(jiān)定。無(wú)論受傷的是身體還是心靈，我都會(huì)用積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待，相信自己有足夠的能力去戰(zhàn)勝困難，并一定會(huì)取得成功。在面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)尋找合適的支持和幫助，向身邊的親人朋友們求助和建議，共同面對(duì)困境。
第四，我會(huì)從受傷中獲得成長(zhǎng)和啟示。每一次的受傷都是一次寶貴的經(jīng)歷，它為我提供了一個(gè)思考和調(diào)整的機(jī)會(huì)。通過(guò)受傷，我會(huì)更加明晰自己內(nèi)心的追求和價(jià)值觀(guān)。我會(huì)學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的親人朋友們對(duì)我的關(guān)心和支持。同時(shí)，我也會(huì)更加關(guān)注和珍惜生活的每一個(gè)瞬間，因?yàn)槊總€(gè)人都不知道明天會(huì)發(fā)生什么。受傷讓我更懂得珍惜眼前的幸福，明白了生命的寶貴與脆弱。
最后，我會(huì)以樂(lè)觀(guān)向上的態(tài)度面對(duì)未來(lái)。即使受傷痊愈后，一切都回到正常，我也會(huì)保持一顆樂(lè)觀(guān)向上的心態(tài)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困難。因?yàn)槲疑钪?，只有保持積極的心態(tài)和燈塔般的堅(jiān)定，才能真正面對(duì)人生中的起起伏伏，走過(guò)漫長(zhǎng)的旅程。我相信，即使受傷后的我會(huì)變得更加強(qiáng)大，更加堅(jiān)定，在接下來(lái)的人生旅程中，我會(huì)迎難而上，無(wú)論遇到任何挑戰(zhàn)和困難，都會(huì)堅(jiān)持前行，不斷進(jìn)步和向上。
總之，面對(duì)受傷，我會(huì)學(xué)會(huì)接受痛苦，重新審視自己的生活和價(jià)值觀(guān)，以積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，從受傷中獲得成長(zhǎng)和啟示，最終以樂(lè)觀(guān)向上的態(tài)度面對(duì)未來(lái)。受傷并不意味著消沉和放棄，它更是一次重塑自我的機(jī)會(huì)，讓我變得更加強(qiáng)大和成熟。只有通過(guò)接受和面對(duì)受傷，我們才能從中獲得真正的成長(zhǎng)與收獲，走出迷茫，朝著更好的明天邁進(jìn)。
為受傷的總是我篇十二
一，精神壓力導(dǎo)致。隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快，那么每一個(gè)人都會(huì)面對(duì)這樣那樣的壓力，因此我們一定要學(xué)會(huì)如何釋放自己的壓力，只有這樣才能讓自己放松去生活，減少脫發(fā)的現(xiàn)象。
二，過(guò)度的減肥節(jié)食。女孩子由于飲食問(wèn)題會(huì)過(guò)度的減肥，因此這樣就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落的，因此我們一定要給注意自己的飲食問(wèn)題。不能盲目的去進(jìn)行減肥的，通過(guò)飲食調(diào)理可緩解掉發(fā)癥狀。
三，發(fā)型的影響，很多的女孩喜歡扎馬尾辮的，這樣就會(huì)把頭發(fā)弄的緊緊的，所以說(shuō)這樣的做法是很容易導(dǎo)致頭發(fā)掉落的。
四，染發(fā)燙發(fā)，很多的女孩子喜歡美麗，就是想頻繁的去做頭發(fā)，而且是三天一染發(fā)，兩天一燙發(fā)，這樣就算是再好的材料也是對(duì)于發(fā)質(zhì)有影響的，同時(shí)也會(huì)加速頭發(fā)掉落。
通過(guò)上面的有關(guān)介紹，我們對(duì)于女性總是掉頭發(fā)的原因有了一些了解。其實(shí)，頭發(fā)的生長(zhǎng)對(duì)人體所需的營(yíng)養(yǎng)是非常大的。所以，一般還是建議不要留那么長(zhǎng)的頭發(fā)，以免導(dǎo)致身體所需營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題。建議每天可以多梳一梳頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)。
為受傷的總是我篇十三
今天夜里突降暴雨，窗外的雨珠一顆顆急速墜落，只留下了一絲絕美的舞姿，密匝匝地形成了一道道雨簾，跌宕直下，宛如一叢壯美的瀑布，灑脫不羈，揚(yáng)揚(yáng)灑灑，雨霧彌漫，那白花花的厚重的半透明的水幔和雷鳴般的轟響，波動(dòng)著我的心弦。
可是，貓，現(xiàn)在你的境遇為何如此凄慘？
在古埃及的動(dòng)物崇拜中貓一直占有重要的地位，例如：布巴斯蒂斯的女神努特就是貓。古埃及盛產(chǎn)谷類(lèi)作物，為防止老鼠之類(lèi)的小動(dòng)物吃掉存糧，埃及人都喜歡養(yǎng)貓防鼠。而古埃及人也很崇拜貓的貢獻(xiàn)，于是在祭神時(shí)，也不忘感謝貓，并且為貓制了神像，將之神化，這樣的貓神在古埃及象征著愛(ài)與月亮。
不知為何，人們似乎不再愛(ài)貓了，無(wú)情地拋棄它們，甚至是虐待它們。街頭的流浪貓?jiān)絹?lái)越多，虐貓的行為也時(shí)有發(fā)生。
魯迅先生曾在《貓·鼠·狗》中闡述了人們不喜歡貓的幾條理由：
貓有一種媚態(tài)，又十分煩鬧。貓喜歡玩弄獵物，十分殘忍。
可是在這“捉住、放走、又捉住、捉住、又放走”中貓們不斷的積累經(jīng)驗(yàn)、提高自己的捕食技能，為了更好的適應(yīng)環(huán)境、更好的生存。弱肉強(qiáng)食、生老病死，物競(jìng)天擇、適者生存，本來(lái)就是自然界的規(guī)律。貓們?cè)趺从殖闪诵覟?zāi)樂(lè)禍？對(duì)于貓“鬧”老舍先生的辯解是：“它要是高興能比誰(shuí)都溫柔可親；用身子蹭你的腿，把脖兒伸出來(lái)要求給抓癢，或是在你寫(xiě)稿子的時(shí)候，跳上桌來(lái)，在紙上踩印幾朵小梅花。它還會(huì)豐富多腔地叫喚，長(zhǎng)短不同，粗細(xì)各異，變化多端，力避單調(diào)。在不叫的時(shí)候，它還會(huì)咕嚕咕嚕地給自己解悶?！闭f(shuō)貓煩？也許是人們普遍的誤解吧。
貓，這神奇的暗夜精靈，就這樣慢慢地被人們所遺忘。它們那抓鼠的功勞也被“只會(huì)在陽(yáng)光下曬太陽(yáng)”、“懶惰”無(wú)情地抹去。可是人類(lèi)怎么會(huì)理解貓呢？人們嫌貓吃老鼠太臟太惡心，不讓自己的寵物貓捉老鼠。讓貓閑了起來(lái)，失了本性，反過(guò)來(lái)又怪貓懶惰，我覺(jué)得人不免太過(guò)霸道、不近人情了吧！
也許你們會(huì)認(rèn)為在你們面前胡說(shuō)的這個(gè)人是在唱反調(diào)，可是我這樣做的目的，無(wú)非為你們提一點(diǎn)忠告。
自然界中的一切都是我們的朋友，對(duì)于自然來(lái)說(shuō)，我們都僅僅是微不足道的，如同鯤鵬看待斥雁一般。誠(chéng)然，人類(lèi)的知識(shí)與過(guò)去相比有了極大的進(jìn)步，但就算這樣人類(lèi)也沒(méi)有理由過(guò)分自傲，其他生命同樣擁有和我們一樣甚至超過(guò)我們的能力，我們擁有的權(quán)力是平等的，我們與大自然中的一切都是平等的。嚴(yán)春友在《敬畏自然》中寫(xiě)道：“人類(lèi)應(yīng)該把宇宙的其他部分看作是與我們平等的生命，看作是宇宙智慧的創(chuàng)造物，看作是宇宙之美的展示者，首先應(yīng)該敬畏他們，就像敬畏我們自己一樣?！?BR> 保護(hù)自然，是每個(gè)人的責(zé)任。保護(hù)你身邊的動(dòng)物，敬畏他們，尊重他們，因?yàn)樗麄兺瑯邮谴笞匀坏膭?chuàng)造物。
為受傷的總是我篇十四
“耶，我終于出去了，”我高興地喊道。
事情是這樣的，星期三下午，我和往常一樣和陸文煥倒完了垃圾，我們來(lái)到教室拿上書(shū)包準(zhǔn)備走，陸文煥說(shuō)道：“我有東西沒(méi)帶，你先走吧!”于是，我先走了。我下了樓，卻發(fā)現(xiàn)門(mén)鎖了。于是，我又繞到中間的門(mén)，還是鎖了。我的心中充滿(mǎn)了疑惑。今天怎么了?兩個(gè)門(mén)都鎖了?于是，我又來(lái)到了后面的門(mén)還是鎖的。我突然就慌了。今天到底是怎么了，才四點(diǎn)三十分門(mén)就關(guān)了。不正常呀?這到底是怎么回事?太奇怪了?平常這個(gè)事后門(mén)都是開(kāi)的。由于太慌了和不經(jīng)常從那走，我忘了和我們教室相對(duì)的門(mén)了。
小學(xué)生作文大全。
這時(shí)我媽媽進(jìn)來(lái)了，向我這走來(lái)，這時(shí)我看見(jiàn)陸文煥從對(duì)面的樓梯口出來(lái)了，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)阍趯?duì)面樓梯口等我?！比缓?，我跑到對(duì)面樓上了。終于找到出口了太好了，哈哈哈!在之前我絕望的時(shí)候，我都想過(guò)從二樓跳下去。幾分鐘后，我終于來(lái)到了一樓。
為受傷的總是我篇十五
女人怕冷的原因：
女性皮膚更敏感。
女人皮膚里的“傳感器”比男人身上的靈敏，會(huì)更快地把“冷”的信息傳遞到大腦。大腦接收到信息后，新陳代謝系統(tǒng)馬上加速工作，血液循環(huán)系統(tǒng)即從皮膚，、四肢退守到軀干，當(dāng)氣溫下降到難以承受的程度時(shí)，人體會(huì)本能地做出過(guò)度反應(yīng)，新陳代謝過(guò)程會(huì)更快，血液循環(huán)退守速度也更快。
女人身上肌肉少脂肪多。
與男性相比，女性肌肉更少，脂肪更多，肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過(guò)程中，需要消耗掉大量的卡路里，散發(fā)出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，加上身上的肌肉比女人多，新陳代謝比女性更快，血液循環(huán)系統(tǒng)退守的速度卻比女性慢得多，所以女性更怕冷。
女性缺鐵更畏寒。
那些對(duì)寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵元素大量流失，鐵元素是制造血紅蛋白的重要元素，血紅蛋白擔(dān)負(fù)著機(jī)體氧的運(yùn)輸代謝功能，如果不能補(bǔ)充足量的鐵元素，則容易患上缺鐵性貧血，營(yíng)養(yǎng)素得不到充分氧化，產(chǎn)熱不夠，從而更容易出現(xiàn)畏寒的現(xiàn)象。
女人體溫受雌激素水平影響。
女性在月經(jīng)開(kāi)始時(shí)，雌激素水平升高，血管擴(kuò)張，血液隨之?dāng)U張到全身皮膚末梢，這時(shí)身體就感到比較溫暖。反之，當(dāng)雌激素水平下降時(shí)，血管收縮，血液又會(huì)回流到軀干;加之女性體內(nèi)雌激素的含量比男性高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下，而新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。
甲狀腺素分泌不足。
甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量，而甲狀腺素分泌不足時(shí)，可以降低身體內(nèi)的血液循環(huán)，從而讓體內(nèi)產(chǎn)生熱量的功能降低，導(dǎo)致冬季會(huì)手腳冰涼甚至變得非常怕冷。
女人體溫受飲食影響。
許多女人為了保持苗條的身材過(guò)分節(jié)食，這樣從食物里攝取到的卡路里根本不夠消耗。特別是在冬季，要保證身體溫暖，每人每天必須多攝取100大卡的卡路里，供體內(nèi)新陳代謝需要。否則，一旦體內(nèi)新陳代謝速度減慢，體溫就會(huì)下降，女人就會(huì)感到更冷。
女性怕冷與這些癥狀有關(guān)。
腎虛：腎虛的人群有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象容易導(dǎo)致心跳減慢，血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低，因而畏寒。
腹部著涼：腹部著涼容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起腹瀉和便秘，這樣人便感覺(jué)到周身發(fā)冷了。
身體浮腫：人體內(nèi)多余的水分從血管中滲出，擠壓在在血管周?chē)?，影響血流暢通，從而?dǎo)致體寒。
女人怕冷怎么辦：
一是積極參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，通過(guò)肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的新陳代謝，產(chǎn)生更多的熱量;。
三是選擇生態(tài)保暖、舒適健康的被褥，如維科家紡出品的暖睡康生態(tài)保暖套件。
女人怕冷吃什么：
水果。
包括：新鮮的、罐裝的(非糖水類(lèi))水果。
解釋?zhuān)喝绻枪扪b的必須是水或純果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
湯類(lèi)。
包括：新鮮的、冷凍的、罐裝的(無(wú)佐料、脂肪、糖等其他添加劑)清湯。
解釋?zhuān)何魇侥逃蜐鉁蜐饪s肉湯不算做核心食物。
脫脂奶制品和其他代乳品。
包括：脫脂奶、脫脂奶酪、脫脂無(wú)糖酸奶;豆?jié){、豆腐和不含添加劑的豆類(lèi)食品。
解釋?zhuān)河缮鲜鏊性献龀傻挠嘘P(guān)食品包括奶昔和熱巧克力等飲品必須是無(wú)糖低卡，可以一天食用一次。
蔬菜。
包括：新鮮的、罐裝的(無(wú)佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。
解釋?zhuān)菏卟祟?lèi)不能和非核心類(lèi)食物合并(比如油炸的蔬菜和豆類(lèi)，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類(lèi)食物);蔬菜汁不屬于核心食物。
根莖類(lèi)：
醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人怕冷與機(jī)體無(wú)機(jī)鹽缺乏有關(guān)。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無(wú)機(jī)鹽，這類(lèi)食物不妨與其他食品摻雜食用。
對(duì)于有怕冷癥狀的女性來(lái)說(shuō)，不同的人身上所出現(xiàn)的怕冷原因也是不同的，因此，在尋找病因的時(shí)候，就需要從自身的狀況出發(fā)，而在日常生活中，怕冷者可通過(guò)飲食調(diào)理的方法改善這種癥狀。
為受傷的總是我篇十六
受傷是健美訓(xùn)練獲得成功的最大障礙。而受傷又往往是在訓(xùn)練者不注意時(shí)突然發(fā)生，因此重視、預(yù)防、治療運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，應(yīng)是健美運(yùn)動(dòng)員和健美愛(ài)好者十分關(guān)注的事情。
那么在鍛煉過(guò)程中為什么會(huì)受傷?下面的幾點(diǎn)一定能幫助到你。
很多人對(duì)受傷的危害性認(rèn)識(shí)不足，缺乏防傷觀(guān)念，在訓(xùn)練中不能積極
採(cǎi)
取各種預(yù)防措施。特別是一些年輕人，既缺乏訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，又麻痺大意，盲目或冒失地進(jìn)行訓(xùn)練，或在訓(xùn)練中畏難、緊張、猶豫不決。這都是造成受傷的重要塬因。
統(tǒng)計(jì)資料表明，缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不適當(dāng)，是造成受傷的首要塬因。
1、不做準(zhǔn)備活動(dòng)。在神經(jīng)系統(tǒng)和身體各器官系統(tǒng)沒(méi)有被動(dòng)員起來(lái)的情況下就進(jìn)行訓(xùn)練，由于肌肉、韌帶沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)，身體協(xié)調(diào)性差，固而很容易發(fā)生軟組織拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分，神經(jīng)和其它器官系統(tǒng)的興奮性尚未達(dá)到適宜水平就開(kāi)始訓(xùn)練。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)與訓(xùn)練內(nèi)容脫節(jié)。訓(xùn)練中主要用力部位沒(méi)有活動(dòng)到、活動(dòng)開(kāi)。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)的量過(guò)大。身體在進(jìn)入正式訓(xùn)練前已感疲勞，正式訓(xùn)練時(shí)身體機(jī)能不處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
5、準(zhǔn)備活動(dòng)距正式訓(xùn)練時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)引起的生理反應(yīng)已減弱或消失。
睡眠或休息不好，患病帶傷或傷病初癒及身體疲勞時(shí)，生理功能和運(yùn)動(dòng)能力下降，此時(shí)參加訓(xùn)練很容易因肌力較弱、反應(yīng)遲鈍、身體協(xié)調(diào)性差而受傷。
大重量常會(huì)使肌肉等組織發(fā)生輕微創(chuàng)傷，若大重量訓(xùn)練過(guò)頻，韌帶、肌
腱
得不到充分的恢復(fù)，就會(huì)發(fā)生肌
腱
炎，甚至發(fā)生肌
腱
和韌帶破損，大重量訓(xùn)練過(guò)頻還會(huì)使肌肉與骨骼力量的增長(zhǎng)不相適應(yīng)，造成骨骼變形、勞損等損傷。
如果活動(dòng)啞鈴的'螺絲
鬆
了，做飛鳥(niǎo)練習(xí)時(shí)就可能掉下來(lái)。杠鈴
桿
太滑，手就應(yīng)抹上鎂粉再去抓握，否則做臥推時(shí)不慎掉下來(lái)，那可要砸死人)。訓(xùn)練場(chǎng)地太滑，
槓
鈴轉(zhuǎn)動(dòng)不靈，器械年久失修或維護(hù)不良，器械安裝不牢固或安放位置不當(dāng)，器械的高度、大小與輕重不符合練習(xí)者需要，缺乏必要的防護(hù)器具(如護(hù)腕、護(hù)膝、寬皮帶等)，訓(xùn)練時(shí)服裝與鞋襪不適宜等，都可能成為受傷的塬因。
氣溫過(guò)高，易發(fā)生中暑和疲勞;氣溫過(guò)低，易發(fā)生凍傷，導(dǎo)致肌肉僵硬，身體協(xié)調(diào)性下降;潮濕高溫易大量出汗，發(fā)生肌肉痙攣或虛脫;光線(xiàn)不良易使人反應(yīng)遲鈍。這些也能成為受傷的塬因。 此外，不重視休息與恢復(fù)，忽視營(yíng)養(yǎng)和睡眠，缺乏保護(hù)與自我保護(hù)等均可能導(dǎo)致受傷。
為受傷的總是我篇十七
從小到大，我見(jiàn)過(guò)無(wú)數(shù)多的人。無(wú)論是陌生還是熟悉也好，但總有一雙眼睛使我難以忘懷。
他是一位十分特殊的男孩。當(dāng)大家都會(huì)走路時(shí)，他卻還需要父母的幫助。當(dāng)大家都能十分流利的說(shuō)話(huà)時(shí)，他卻剛剛開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)。每次看見(jiàn)他，我總會(huì)默默的注視他，久久不會(huì)離去。他從不對(duì)生活有任何抱怨，只是默默地鍛煉著自己。
每當(dāng)我遇見(jiàn)他，總會(huì)從心底對(duì)他燃起一種油然的敬佩。在他的眼睛里，總能看見(jiàn)希望的曙光。他并不能像我們正常人一樣進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)，但是他的眼里從不顯出對(duì)生活的放棄。他總是默默的注視著每一個(gè)人并從不奢望或渴求得到些什么。只是用自己的目光關(guān)注著這個(gè)世界。
有好幾次，我不經(jīng)意地從他身邊走過(guò)。從他呆滯的目光和遲緩的動(dòng)作中我看出了他對(duì)常人的羨慕。這種時(shí)候，我卻只能者悄悄地躲開(kāi)。我并不想因?yàn)樗麑?duì)常人走路的步伐而傷害了他的自尊。
他從不對(duì)生活產(chǎn)生放棄，也從不對(duì)自己產(chǎn)生自卑。他只是默默的做著自己該做的事。清晨，總能看見(jiàn)他在小區(qū)里鍛煉身體，常常練得汗流浹背。冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，沒(méi)有眼淚的眼睛是枯涸的`。而在他的眼睛里，我從沒(méi)看見(jiàn)過(guò)他的眼淚。我看見(jiàn)的是他對(duì)生活的希望，對(duì)生活不放棄，對(duì)生活充滿(mǎn)熱情的一個(gè)男孩。他如同小草一般頑強(qiáng)的生活著，與自己的人生頑強(qiáng)的拼搏著。
其實(shí)，他是一位腦癱患者。
為受傷的總是我篇十八
人們常說(shuō)，女兒是父親的小棉襖。我很羨慕人家小女孩在父親面前撒嬌的樣子。我的父親是不愛(ài)我的，他很少在我面前顯露笑容，讓我難以親近。
上初一的時(shí)候，我英語(yǔ)考了94分，我拿著試卷飛快地回到家，遞給正在看電視的父親，心里美滋滋的，等著父親的表?yè)P(yáng)。沒(méi)想到，父親卻對(duì)我說(shuō)：“考得還不錯(cuò)，但與滿(mǎn)分差遠(yuǎn)了，下次爭(zhēng)取更高的分?jǐn)?shù)，聽(tīng)見(jiàn)了嗎?”我聽(tīng)了勉強(qiáng)點(diǎn)點(diǎn)頭，心里覺(jué)得很掃興。
星期天，我做完了作業(yè)，興高采烈地坐到電視機(jī)前。剛打開(kāi)電視，父親走跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“你媽太辛苦了，你幫她洗洗碗，拖拖地。”有時(shí)，父親甚至要求我洗衣服，太過(guò)分了，這些家務(wù)活兒本來(lái)是媽媽包下來(lái)的，爸爸呀，我做作業(yè)本來(lái)就很累，你還要我干這干那，你怎么這樣不近人情呀!
父親節(jié)又快到了，從未給父親慶祝的我猛然覺(jué)得應(yīng)該給父親一件禮物，這個(gè)心血來(lái)潮的決定不由得讓我一陣竊喜。我篤定，這一次的“突襲”會(huì)化解我和爸爸長(zhǎng)久以來(lái)的隔閡。
于是，趁午休時(shí)間，頂著火球般的太陽(yáng)，我興致勃勃地來(lái)到一家花店。滿(mǎn)屋濃艷的花中，唯獨(dú)那一束在墻角默默開(kāi)放的郁金香映入我的眼簾，乳白的花瓣，淡淡的幽香?！靶」媚铮阌惺裁葱枰獑?”一聲悅耳的呼喊驚醒了幻夢(mèng)中的我。“我要那束花。”阿姨有些疑惑不解。我獨(dú)自走過(guò)去，精心挑選了幾株，心里暗暗的想：“今天晚上送給爸爸，他一定會(huì)喜歡的?！?BR> 夜幕漸漸降臨，我手里緊緊攥著那幾株生命力旺盛的郁金香，迫不及待的回到家中。爸爸正在客廳的沙發(fā)上臥躺著，似乎有些不舒服，我換上最甜的笑容，乖乖的對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，祝您節(jié)日快樂(lè)!”我刻意把聲音提高了幾分貝，他無(wú)精打采的睜開(kāi)了朦朧的雙眼，只不過(guò)微微地側(cè)了側(cè)身，毫無(wú)表情的問(wèn)我：“多少錢(qián)?怎么能亂花錢(qián)呢?”
我身上像被澆了一盆冷水，從頭涼到腳，臉上的笑容頓時(shí)散去了。我固執(zhí)地把頭扭過(guò)去，冷漠地說(shuō)了一句：“您就是這樣對(duì)待我的嗎?”我越想越氣，不顧一切的發(fā)泄了自己的委屈和傷心，把花狠狠地摔在地上，丟下一句“我討厭你!”便一口氣跑出了客廳，任憑母親的挽留聲不絕于耳。
獨(dú)自一人空無(wú)的道路上踟躇而行，路邊樹(shù)上的樹(shù)葉瑟瑟作響，斑駁的樹(shù)影隨風(fēng)搖曳。此時(shí)父親的那一句話(huà)在我腦海里徘徊，我覺(jué)得無(wú)論我做什么，他都不會(huì)明白的，一種從未有過(guò)的傷感油然而生，我的心情跌入深谷。
終于，時(shí)間太晚了，我不得不回到家，家里的燈還亮著，客廳中只有母親一人。忽然，我聞到一縷清香，我隨著那芳香走了過(guò)去：“天哪!是郁金香!”母親默默的走到我身旁：“是的，是郁金香。你離開(kāi)后，你爸爸心疼地?fù)炱鹚鼈?，舍不得扔掉，本?lái)花已經(jīng)折了，你爸爸卻堅(jiān)定的說(shuō)，它們還能活，就急忙搬到陽(yáng)臺(tái)上，然后他就出去找你了，這不，到現(xiàn)在還沒(méi)有回來(lái)呢!”
媽媽告訴我，父親失業(yè)了，心情低落的他如同那幾株受傷的郁金香。我無(wú)法想象爸爸是懷著怎樣的心情去撫摸那些受傷的花瓣，也無(wú)法想象他那雙生滿(mǎn)老繭的手是怎樣撫平他那受傷的心靈。
媽媽告訴我，父親是愛(ài)我的：他不表?yè)P(yáng)我，是怕我驕傲;他要求我勞動(dòng)，是怕我不能獨(dú)立;他不讓我亂買(mǎi)東西，是讓我學(xué)會(huì)節(jié)儉……慢慢的，我的眼睛蒙上一層水霧。
受傷的郁金香，受傷的父愛(ài)。我幡然醒悟：父親是愛(ài)我的，他的愛(ài)深沉而含蓄，他的愛(ài)一點(diǎn)一滴，流進(jìn)我的心底，浸入我的生命，不可磨滅。
指導(dǎo)老師：劉榮成。
作者：王金鑫。
公眾號(hào)：泗水文心。
為受傷的總是我篇十九
我叫孫婷，是一名小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。我有一雙大大的眼睛，水靈靈的，就像兩顆明亮的珍珠；白里透紅的臉蛋最像兩個(gè)大蘋(píng)果?？雌饋?lái)我還是蠻可愛(ài)，惹人喜愛(ài)的。我也十分熱情，總喜歡幫別人做點(diǎn)事情。然而做事缺少方法、不愛(ài)動(dòng)腦筋，容易頭腦發(fā)熱，是一個(gè)經(jīng)常好心辦壞事的小女孩，總是因此逗得別人哈哈大笑?？纯聪旅孢@件事情，你們就會(huì)了解我了。
那天下午，我在家里看電視，媽媽因?yàn)橐χo弟弟洗衣服，便叫我去給外面的花朵澆些水。我一聽(tīng)就樂(lè)起來(lái)了，因?yàn)閶寢屍綍r(shí)都把它們當(dāng)寶貝似的自己照料，不許我們碰，今天我要試試身手了。我一邊快樂(lè)地哼著歌，一邊忙了起來(lái)。我首先把水管連在水龍頭上，然后使勁打開(kāi)水龍頭。嘩嘩啦啦一股巨大的水箭立刻急急忙忙地噴了出來(lái)。我用力地托起水管，向著這一片金燦燦的黃菊花噴去，心想這么多的水，一定要讓他們喝個(gè)夠，明天會(huì)長(zhǎng)得更加?jì)善G。我澆了半天，直到雙手疼痛了。我想，我一定把這件任務(wù)完成得很好，心里得意得樂(lè)開(kāi)了花。
我立即跑到媽媽那兒大聲說(shuō)：報(bào)告媽媽?zhuān)蝿?wù)已經(jīng)完成，請(qǐng)媽媽來(lái)檢查一下。媽媽微笑著說(shuō)：好，你真棒，我們一起去看看吧。剛走到后院，媽媽就驚呆了：這就是你澆的`花？我順著媽媽手的指向，只見(jiàn)一棵棵花身都彎折了，一朵朵花瓣都萎縮了，它們一片狼藉、奄奄一息。我羞愧地低下了頭。媽媽笑著撫摸了著我的頭說(shuō)：孩子，你又好心做壞事了。
這就是常常好心做壞事的我?？磥?lái)，我得多學(xué)習(xí)點(diǎn)本領(lǐng)，多動(dòng)些腦筋。做一個(gè)聰明能干的小姑娘。
為受傷的總是我篇二十
在人的一生中，受傷是不可避免的。不論是身體上的傷害，還是情感上的創(chuàng)傷，它們都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦和疼痛。當(dāng)受傷的那一刻真正降臨到自己身上時(shí)，我才明白到受傷不僅僅是疼痛，還是一次深刻的體驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在經(jīng)歷了一次意外事故后，我不禁深深地思考了人生，也得到了一些寶貴的體會(huì)。
第二段：痛苦的折磨與堅(jiān)持的力量。
受傷的痛苦讓我體驗(yàn)到了生命的脆弱性。病床上的我，感受著刺痛的身體和涌上心頭的無(wú)奈。然而，正是這些痛苦讓我更加深刻地理解到人的堅(jiān)持之力。雖然痛苦讓我無(wú)法行動(dòng)，但是它并沒(méi)有戰(zhàn)勝我的意志。每天，我都堅(jiān)持做一些力所能及的事情，如閱讀、寫(xiě)作，以保持積極向上的心態(tài)。這種堅(jiān)持給了我?jiàn)^斗的力量，讓我看到了生活的希望和未來(lái)的可能性。
第三段：心境的反思與內(nèi)心的成長(zhǎng)。
在身體受傷的同時(shí)，我的心靈也在經(jīng)歷著煎熬和成長(zhǎng)。我開(kāi)始思考生命的意義和價(jià)值所在。在那段時(shí)間里，我曾經(jīng)有過(guò)絕望和消沉的時(shí)刻，但最終我學(xué)會(huì)了如何接受和面對(duì)困難。我逐漸理解到人生并不是一帆風(fēng)順的，而是充滿(mǎn)坎坷和挑戰(zhàn)的旅程。因此，我開(kāi)始更加珍惜每一天，經(jīng)歷的困難和挫折讓我成長(zhǎng)，也使我更加懂得珍惜生命中存在的美好。
第四段：對(duì)他人關(guān)懷與人際關(guān)系的塑造。
受傷的經(jīng)歷讓我深刻明白到，他人的關(guān)懷和理解是多么重要。身體上的不便讓我變得更加依賴(lài)他人的幫助，而這種依賴(lài)并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種寶貴的人際關(guān)系的建立。在那段時(shí)間里，我感受到了親人和朋友的無(wú)微不至的關(guān)心，這些溫暖的陪伴讓我感到無(wú)比的幸福。同時(shí)，我也明白到，我要學(xué)會(huì)如何給予他人關(guān)懷和關(guān)心，因?yàn)槲疑钪@種關(guān)懷可以帶給他人希望和溫暖。
第五段：以受傷為契機(jī)的人生反思。
受傷并不是我們希望發(fā)生的事情，但是正是這次意外事故讓我重新審視了人生。不論是成功還是失敗，挫折還是輝煌，都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠帧氖軅形覍W(xué)會(huì)了堅(jiān)持、接受、關(guān)愛(ài)和反思。盡管，受傷意味著痛苦和折磨，但它也是一次深刻的體驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。逆境中的人生，效應(yīng)多樣，有的人經(jīng)歷了受傷更加堅(jiān)強(qiáng)，有的人卻受傷后失去了對(duì)生命的希望。這讓我明白到，人生只有在更加困難的環(huán)境中，我們才能真正發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值和力量。
總結(jié)：受傷只是人生旅程中的一個(gè)小插曲，但正是因?yàn)檫@個(gè)插曲，我們才能更加深刻地領(lǐng)悟到人生的真諦。通過(guò)受傷的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、內(nèi)心的成長(zhǎng)、關(guān)懷他人和反思人生等方面的重要價(jià)值。因此，盡管受傷帶來(lái)了痛苦，但同時(shí)也成為了我人生中不可缺少的一部分，給予我更深刻的體會(huì)與感悟。