在撰寫總結時,我們需要回顧所做過的事情,分析得失,吸取經(jīng)驗教訓。創(chuàng)新和獨特性是寫好總結的重要要素,要有自己的獨到觀點和思考。以下是小編為大家收集的總結范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
馬拉松活動總結篇一
我社區(qū)為響應上級精神文明建設文件的號召,組織了豐富多彩的學習雷鋒活動。為了迎接這次活動,我社區(qū)早計劃、早安排,把這一活動加以延伸、擴展,使活動更有特色、更有吸引力。轄區(qū)內未成年人積極參與了有我社區(qū)組織開展的“小小志愿者”的主題活動。具體內容如下:
1、通過社區(qū)宣傳欄、宣傳櫥窗、宣傳海報等方式號召轄區(qū)內未成年人參與學習雷鋒活動暨做“小小志愿者”活動。
2、社區(qū)組織未成年人成立督查小隊,對轄區(qū)內存在的不文明行為進行監(jiān)督,對于出現(xiàn)的問題提醒改正,努力創(chuàng)建文明和諧的社會風尚。
3、開展學雷鋒活動。在轄區(qū)內開展清掃衛(wèi)生死角、清潔墻壁腳印、保持公共清潔衛(wèi)生的美化活動,活動開展以來,得到了居民的熱烈響應。通過活動,青少年們體會到要做一件好事很容易,但要時時做好事確實不容易。作為一個未成年人,只有從小事做起,從平時一點一滴做起,從關心身邊的人做起,從關愛弱勢群體做起,從養(yǎng)成文明的行為習慣做起,從時時互相提醒做起,讓生活處處都洋溢著和諧融洽的溫暖。通過自身的力量來感動,影響親戚、朋友、鄰居,讓他們都有一顆愛心,讓全社會都充滿愛。
馬拉松活動總結篇二
2020中國·青川國際半程馬拉松賽系青川縣首次舉辦,共有來自17個國家和地區(qū)3000余名跑友報名參賽。參賽運動員和社會各界紛紛點贊,說2020中國·青川國際半程馬拉松是一次最生態(tài)、最富氧、最初心、最文化、最美麗的一次馬拉松,也是顏值最高的一次馬拉松:一是賽道顏值高;二是青川最富氧;三是參賽運動員顏值高;四是所有的工作人員、加油喝彩的市民顏值高。
(一)文化氛圍濃。在縣委辦、政府辦和縣委宣傳部的指導下,縣體育局專門為這次2020中國·青川國際馬拉松活動組織創(chuàng)作歌曲-《青川,你好!》,由中國好聲音“汪峰戰(zhàn)隊”優(yōu)秀創(chuàng)作歌手張鑫鑫在2020中國·青川國際半程馬拉松比賽開幕式現(xiàn)場演唱。比賽當天,開幕式現(xiàn)場及賽道一直滾動播放,所有的運動員邊唱邊跑,激情飛揚,干部群眾齊聲高歌,群情振奮。賽道兩邊的師生、市民也一起歡唱《青川·你好!》,氣氛熱烈,蓬勃向上。生動地詮釋了體育精神和體育文化,極好得傳遞了體育正能量?,F(xiàn)場的國際國內外運動員和每一個觀眾都備受鼓舞?!肚啻ǎ愫?》這首歌還被省、市體育局推薦上報到國家體育總局作為春節(jié)期間“體育春晚”的參賽曲目。馬拉松賽道、拱門架、終點立柱等物料及運動服、參賽包、獎牌等物品設計融入了青川文化元素,充分展示了“川北薅草鑼鼓非物質文化遺產”及民風民俗文化,讓選手在跑步的同時,感受到了文化的氛圍。馬拉松賽道兩旁的廣告制作展示了青川七大地標產品和旅游資源,好吃好玩的青川特色產品吸引全世界跑友愛好者的青睞,將青川產品推向世界。組委會制定的《秩序冊》,圖文并茂地宣傳青川的生態(tài)優(yōu)勢、旅游資源和改革開放成果,受到廣大跑友和社會各界的普遍好評。
(二)參與人群廣。2020中國·青川國際半程馬拉松賽分為半程和迷你兩個級別,共有來自17個國家和地區(qū)3000余人參與本次比賽。其中迷你馬拉松全程5公里,從一兩歲的小朋友,到70多歲的老人,參賽人群覆蓋了各個年齡段、各個行業(yè),是一場真正全民參與的體育大狂歡。
(三)宣傳效果好。賽前,全國30多家媒體進行了宣傳報道。賽后,人民網(wǎng)、新華社、cctv5、國家體育總局官方網(wǎng)站、中國體育報、搜狐、今日頭條、天天快報、網(wǎng)易、時代商報、鳳凰網(wǎng)、東方體育、新浪、中新網(wǎng)、騰訊網(wǎng)、一點資訊、東方網(wǎng)等多家媒體和網(wǎng)站進行了報道,對我縣的馬拉松賽事給予了很高的評價。首屆青馬獲點贊無數(shù),好評如潮,賽道沿途美景被跑友稱為擁有最美賽道的馬拉松。網(wǎng)名為“簡單快樂”的網(wǎng)友作詩一首贊美青川馬拉松:“《鵲橋仙&國際賽事?lián)P名青川》國際比賽,青川承載,中外健將齊聚來。山歡水笑人和諧,美青山,揚名中外。雙創(chuàng)空間,張家村寨,綠衣飛馳人如海。萬人助陣呼喝彩,開眼界,馬賽精彩?!?,像這們的稱贊網(wǎng)上還有很多。
(四)各界點贊多。此次馬拉松賽交通順暢、賽道整潔、風景優(yōu)美、醫(yī)療保障及時、市民參與熱情,獲得運動員、市民、領導的贊譽。市委常委、宣傳部長周鍵,市委常委、副市長范學臣以及市體育文化部門的領導都高度評價此次馬拉松,他們說:青川舉辦的馬拉松是廣元第一次舉辦馬拉松,組織得特別好、特別成功?!笨h人大主任殷扶炯和縣政協(xié)主席楊政國高度評價2020中國·青川國際半程馬拉松賽,并充分肯定青川體育局工作,認為:“縣體育局今年工作十分出色、出彩,組織的多項活動有特色、有亮點、有影響?!眴替?zhèn)鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長林立為青川馬拉松有感而發(fā),激情賦詩《奔跑山水間》。詩中這樣寫道:“每一座山都有它的高度,每一條河都有它的身軀,山環(huán)水繞,蜿蜒成一道風景,物競天擇,在奔跑的路上。高手云集。在藍天白云下,順著喬莊河流水的方向,在巴蜀大地的邊沿上,向著山的盡頭奔跑。這是中國青川的盛事,迎著秋日的風,向著更快更高更強,山花盛開,迎著盛事年華。山坳里有孩子們大笑的回聲,無盡的熱情,潮起潮落,水靜山默,身體不斷的變化,鏗鏘的腳步,在山水間回響。楓葉飄落的是歲月,一路唱響的是鶯歌,我是第一,是昨夜的夢想。參與,是一首動聽的歌。我就在山邊站著,手執(zhí)著國旗和玫瑰,奔跑的人匆匆,冠軍即將誕生,記住2020青川馬拉松--中國·青川?!北敬伪荣惻蛹拒娛莵碜远冀吣陜H16歲的唐庭婉,站在領獎臺上,對于此次取得的優(yōu)異成績,唐庭婉感到非常滿意?!拔蚁矚g跑步,能在這樣綠水青山的環(huán)境中奔跑,是一件很舒心的事情。”唐庭婉說,她曾多次參加這樣的比賽,像青川馬拉松這樣的賽道還是比較罕見的,這樣的賽道特別美,“能取得這樣的成績,與青川美麗的環(huán)境與新鮮的空氣是分不開的?!本W(wǎng)友也紛紛通過微博、微信、論壇等社交網(wǎng)絡互動2020中國·青川國際半程馬拉松賽,認為賽事非常成功,雖然是第一次舉辦,但是各方面組織有序,是一屆高質量,有文化,很接地氣的馬拉松賽,對青川舉辦下一屆馬拉松充滿期待。青川縣委書記羅云賽后高興地說:“這個賽事把體育產業(yè)和青川旅游能夠高度融合,使更多的人來參與青川這項比賽的同時在青川旅游、購物,今年辦得很成功,明年還要繼續(xù)辦,主題就是‘情歸初心·逐夢前行’”。
(五)文明程度高。青川生態(tài)良好、環(huán)境優(yōu)美,森林覆蓋率達72.94%,負氧離子高達每立方米1.2萬克,是全世界23個首批世界自然遺產聯(lián)盟之一。馬拉松賽道從縣城雙創(chuàng)空間出發(fā),經(jīng)過感恩文化墻、銀杏廣場、木牘廣場等縣城經(jīng)典景觀和張家村等鄉(xiāng)村旅游景點。沿途的安保、醫(yī)護、志愿者以及各級各部門工作人員以熱情飽滿的精神狀態(tài)和認真負責的服務態(tài)度為選手服務,始終熱情不減的啦啦隊和廣大市民一路為選手吶喊助威,讓參賽選手們盡情的享受奔跑。這次馬拉松比賽全方位、最大限度地展示了青川生態(tài)文明建設成果;最大力度彰顯了青川人民熱情好客、積極向上的精神風貌。
本次賽事的成功舉辦,對宣傳青川旅游資源,推進體育旅游融合發(fā)展,給力“三大目標”,助力脫貧攻堅,建功三大主戰(zhàn)場,打造美麗青川、健康青川、快樂青川、幸福青川將起到重要的促進作用。讓外界的跑友們走進青川,了解青川的綠水青山和品嘗到綠色食品,進一步提高青川的知名度和美譽度,從而推進中國生態(tài)康養(yǎng)旅游名縣建設,加快青川經(jīng)濟社會事業(yè)全面發(fā)展。
馬拉松活動總結篇三
海灣三校的傳統(tǒng)友誼由來已久,此次,在歲末之際,我們舉行馬拉松長跑比賽,旨在發(fā)揚海灣大學生頑強拼搏的精神,繼承和促進華理、上師、應技大三校學生的革命友情。
二.活動主題。
20_-12-__。
四.活動地點。
海灣大學城。
五.宣傳方式。
三所高校各自在校內制作海報和傳單進行宣傳,三校聯(lián)合組織一場晚會,進行活動宣傳,在人人網(wǎng)上高調發(fā)消息。
1.報名階段。
各校報名人數(shù)不限,報名時間為12-__----12-__2.準備階段。
2)站點設置。
每隔800米設置一個服務站,為參賽人員提供水及醫(yī)護服務。
3)志愿者招募。
1)華理南大門為比賽起點,由志愿者為參賽選手發(fā)放號碼牌。2)主持人介紹到場評委及參賽選手情況。3)主持人介紹比賽注意事項及獎勵情況。4)宣布比賽開始。4.宣布比賽結果。
5.評委為獲獎選手頒發(fā)證書及獎品。6.比賽結束。
七.活動前期準備。
1.有三校校學生會主席團依法辦理好相關審批手續(xù)。2.各校負責好自己學校的任務和分工。
3.活動開始前2小時,有工作人員做好活動所需背景幕,舞臺,音響的設備,布置好現(xiàn)場。
八.活動意義1.展現(xiàn)海灣大學生風采,增進三校學生友誼。
2.磨練學生意志,倡導健康生活,我長跑,我快樂。
3.利用體育活動減緩學習壓力,以后更好的投入到期末考試的當中去。
九.經(jīng)費預算。
1.獎品。
一等獎1名:山地自行車一輛。
800元/輛二等獎2名:耐克跑鞋一雙。
500元/雙三等獎3名:蘋果mp3一部。
200元/部2.宣傳經(jīng)費。
海報三張約600元。
傳單若干約500元。
橫幅三條約200元4.運行經(jīng)費。
舞臺和音響租借費。
500元。
飲料及醫(yī)護設施費。
250元總計。
4450元。
十.注意事項。
1.2.3.4.5.志愿者切實發(fā)揮作用,堅決杜絕各類事故特別是交通事故的發(fā)生。比賽開始階段嚴防擁擠起哄事件發(fā)生。隨時與公安部門取得聯(lián)系。
每個十字路口和斑馬線處均要有志愿者維持秩序。
活動路線避開車流量較大的地方,避開上下班的高峰段。
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馬拉松活動總結篇四
志愿服務是奉獻社會、服務他人的一些方式,是傳播愛心、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運動會的志愿者,但這卻是我期待已久的。
盡管是炎炎夏日,我和同學還是早早地來到了運動場,我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著。不一會兒運動員們都來了,觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運動健兒加油。我們幾個志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽,看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼,我更覺得驕傲了。
我們首先是在檢驗場上清點名單,檢驗運動員們是否都來齊了,接著到了鐘點我們便把運動員們帶到運動場上做一些準備運動,讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運動會主席宣布到他們上場時,我們便幫他們在衣服側邊貼上號數(shù),再送他們上跑道。待他們跑到終點,有的運動員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了,我們便沖上去扶著他們,給他們拿水喝。
我們做志愿者,除了幫助運動員之外,偶爾我們也會拿起相機,拍一下運動健兒們的矯健身姿,記錄下他們在運動會上留下的點點滴滴。每當看見那些運動員們在沖刺的時候那股拼勁,我就特別感動,我覺得他們不只是在為自己而跑,也是在為集體而跑,為榮譽而跑。有的運動員甚至在半路的時候摔了一跤,但是他們沒有放棄,他們依然站起來繼續(xù)跑完那段路程,我情不自禁地為他們鼓掌,從心底里贊賞他們,他們鼓舞我的不僅是從哪兒跌倒就要從哪兒站起來的的勇氣,更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌!我為他們歡呼!我為他們驕傲!
馬拉松活動總結篇五
作為一名大學生社區(qū)志愿者,兩年來,我熱衷于本職工作,嚴格要求自己,擺正工作位置,時刻保持“謙虛”、“謹慎”、“律己”的態(tài)度,在領導的關心栽培和同事們的幫助支持下,始終勤奮學習、積極進取,努力提高自我,始終勤奮工作,認真完成任務,履行好崗位職責,不畏艱難,盡職盡責,任勞任怨,在平凡的工作崗位上作出力所能及的貢獻?,F(xiàn)將兩年來的學習、工作情況總結如下:
一、融入新環(huán)境,適應新挑戰(zhàn)。
20-年7月,初到所服務的社區(qū),體會到了萬事開頭難的滋味,陌生的生活環(huán)境、工作環(huán)境、陌生的人和事一一在眼前呈現(xiàn),等著我去融入、去適應。開始的一個月里,不知該從何開始自己的工作,只能堅持以“多聽、多看、多問、多想,主動向領導、向群眾請教”的“四多兩向”的學習態(tài)度去工作。在學習中工作,在工作中學習,通過最短時間,最高效率地提高自身綜合素質水平,服務群眾的能力。
20-年,全國進行第六次人口普查,我也有幸在畢業(yè)后的第一份工作里就能參與到如此重要的任務中去,擔任碓下社區(qū)普查員,負責所在轄區(qū)的普查工作。作為一名普查員,我先后參加了邵武市以及曬口街道兩級政府部門組織的人口普查業(yè)務培訓班,認真學習人普業(yè)務知識,按時完成轄區(qū)人普工作。在普查期間,我挨家挨戶進行人口摸底,做到“居不漏房,房不漏戶,戶不漏人”。人普工作使我對轄區(qū)建筑物分布、人口分布、轄區(qū)戶籍人口總數(shù)、外來務工人口總數(shù)、轄區(qū)內企業(yè)數(shù)及每戶家庭的基本情況都有了全面的了解,并與轄區(qū)居民有了第一次的親密接觸。人普工作為我認識碓下社區(qū),碓下社區(qū)認識我提供了一個重要的平臺。
在完成本轄區(qū)的人普工作的同時,在想到其他社區(qū)及街道人普辦缺少人手的情況下,我積極主動協(xié)助其他社區(qū)及街道人普辦完成人普工作。這不僅幫助了人普工作的順利進行,而且給我創(chuàng)造了一個與其他同事相互學習的機會。兩個多月的人普工作表現(xiàn)出的工作能力,得到了領導和同事的一致好評,并被評為邵武市“第六次人口普查先進個人”的稱號。
二、實踐在學習,業(yè)務在提高。
由于我在人口普查中的優(yōu)秀表現(xiàn),為自己贏得了去市社區(qū)辦跟班學習的機會。期間,我多次到市區(qū)許多優(yōu)秀社區(qū)參觀學習,學習他們先進的社區(qū)管理模式和管理經(jīng)驗,認識到社區(qū)工作的重要性:社區(qū)工作的好壞直接影響到群眾的利益。因此,我加強學習社區(qū)工作各方面的業(yè)務理論知識,并將在市社區(qū)辦學到的新理念、新方法結合碓下社區(qū)的實際情況,發(fā)揮大學生社區(qū)志愿者積極主動性,更好的開展社區(qū)工作。
一個半月的跟班學習,讓我對社區(qū)的日常工作事務有了進一步的了解?;氐巾韵律鐓^(qū)我有了明確的工作職責,主要負責社區(qū)的綜治、信訪、民兵、安全生產、居家養(yǎng)老、信息報道等事務。1、作為社區(qū)綜治協(xié)管員,認真好做“綜治六大本”會議記錄等相關內頁材料,做好轄區(qū)平安宣傳、治安巡邏、矛盾糾紛排查、重點人員管控等工作,使社區(qū)順利通過上級部門的檢查;2、認真做好轄區(qū)群眾接訪、登記、調解、上報等工作,做到大事化小,小事化了,確保大事不出街,小事不出居;3、積極參加由邵武市人民武裝部組織的民兵營連長集訓活動,提高了自身的民兵工作業(yè)務水平,認真做好轄區(qū)每年的民兵整組、征兵工作,完成上級下達的任務指標;4、認真做好轄區(qū)企業(yè)安全隱患排查,避免企業(yè)安全事故發(fā)生;5、認真籌備社區(qū)居家養(yǎng)老活動中心的建設,添加書柜書籍、擺放棋牌桌椅,做好居家養(yǎng)老活動中心后勤工作。6、積極發(fā)揮大學生志愿者“宣傳員”的作用,每月一宣傳,宣傳國家政策法規(guī);一事一報道,報道社區(qū)工作動態(tài)。
兩年的服務期間,我先后兩次參加邵武市舉辦的“社區(qū)文化藝術節(jié)”,負責曬口街道書畫作品征集工作,提高了自身的活動組織能力。參與20-年轄區(qū)企業(yè)職業(yè)技能資格鑒定工作,拓寬了自身業(yè)務范圍。除此之外,我還積極協(xié)助其他同事完成社區(qū)計生、民政、食品安全等事務。出色的工作表現(xiàn),使自己的能力再一次得到了領導的認可,被曬口街道辦事處評為“20-年度優(yōu)秀綜治協(xié)管員”的稱號。
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馬拉松活動總結篇六
我是一名普通的鄉(xiāng)村教師,在20xx年10月20日,我報名參加河間馬拉松志愿者,我老公負責安保工作,雖然我已多次參加志愿者活動,但這次是我們兩口子第一次一起為家鄉(xiāng)奉獻自己的力量,特別開心!
我們晚上3:30出發(fā),到達指定位置,雖然已是深秋,夜晚很冷,但一點也不影響我們投身于志愿服務當中去,我們的工作是負責全馬、半馬、迷你的分流,指引,并為運動員加油助威!我們每位志愿者都帶著最飽滿的熱情參與到工作中。
在我看來,在還沒老去的時候,用自己的一腔熱血,參與到志愿服務當中,為賽事盡自己的一點微薄之力,為家鄉(xiāng)貢獻自己的一份力量,是一件多么幸福的事情?。?BR> 馬拉松活動總結篇七
大家好!
我是來自**學院**級**班的,是來自*****的一個農村家庭。我深知自己的大學生活來之不易,于是,我珍惜,我努力。大學經(jīng)歷的點點滴滴,讓我變得更成熟,更干練。
我樂觀開朗,待人友好,為人熱心,富有親和力和號召力。面對困難,我勇于面對,自信從容。在工作上,我擔任過團支書、社團辦公室副主任、會長等職務,特別感到榮幸的是,大三學年,我當上了新生代理班主任。在任職期間,我深刻地感受到作為一名老師的光榮感和使命感,同時也更堅定了我將來要當一名優(yōu)秀的人民教師的理想和信念。
同時,我還擔任了本年級的年級委,在年級委的工作當中,我認識到作為一名學生干部特別需要責任心、耐心和細心,同時我自己各方面的能力也得到了很大的提高。在學習上,我勤奮刻苦,連續(xù)兩年被評為校級“三好學生”,在五四評優(yōu)中,也有所收獲。同時獲校級女子氣排球賽第二名;獲院運會女子鉛球第五名等。我是一個不斷追求、不斷進取、不斷學習的女孩,我明白自己身上存在許多不足與缺點,但我將會不斷努力,一路向前進。特長:唱歌、排球、籃球和交流。
馬拉松活動總結篇八
兩期的蘭馬志愿者培訓已經(jīng)完成,回想這四天時光,雖然很累,但是充滿歡笑。
作為志愿者培訓隊伍中的一員,我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協(xié)調會開始,我們已經(jīng)和蘭馬一起度過了一個的月時光,大家一次次聚集在陽光下、教室里,沒有不滿,沒有抱怨,所有人都默默為蘭馬志愿者培訓做著準備工作,和身邊的隊友一起合作的感覺,真的既快樂又安心。這次的培訓對我來說也是一次難得的機會,在志愿者集訓中我學到了很多以前不熟悉、不知道的知識,也對藍天救援隊這支隊伍所承載的正能量有了更深切的體會。
親愛的志愿者們,志愿者培訓已經(jīng)結束了,6月11號就是蘭馬正式開始開跑的日子了,一起度過的四天里,我們從陌生到默契,培訓開始以后才知道你們大多是才初中畢業(yè)不久的小學弟、小學妹,今年的5月天氣格外的炎熱,早晨九點的太陽已經(jīng)有些刺眼,但是看著你們一直堅持著,沒有人輕言放棄,必須給你們點一個大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐,每次培訓時你們都認真的湊在一起,不停的提出各種問題,看著你們院前急救越做越熟練,人墻越來越穩(wěn)固,我的心里也是滿滿的成就感。作為一個志愿者,最重要的不是能力,而是對服務項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優(yōu)秀的志愿者是有責任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們,你們做到了。這次培訓所學習的內容也許不會對你們以后的學習有多大的幫助,但是相信這一段經(jīng)歷會成為我們一生的珍藏。
青春正好,我們還需砥礪前行!
馬拉松活動總結篇九
為配合特色課程“公民計劃”的開展,培養(yǎng)幼兒的耐力和意志力,促進家園共育,實驗幼兒園于12月2日上午在黃金海岸開展了親子馬拉松活動。在明媚的陽光下,大小運動健兒激情澎湃,積極參與比賽。整個賽程中大人小孩相互支持、相互鼓勵,堅持跑完了2公里,途中誰也沒有放棄。
此次活動寓教于樂,將愉快教育的體驗融入運動之中,同時也增進了家長和孩子們的.交流,為孩子創(chuàng)造了一個在挑戰(zhàn)中突破自我的機會。
馬拉松活動總結篇十
11月7日八點三十分,第三屆校園馬拉松暨全國第一屆校園馬拉松在南湖校區(qū)圖書館外正式開幕。
在一周前,學校就在路邊拉起橫幅,采用各種新聞媒介公布車輛限行的通告。今天早上,馬路中央黃線處立好了路障,賽道兩側拉起了彩旗,為本次比賽做了充分的后勤保障工作。一些單位以提供比賽服裝等方式贊助本次賽事,各學院學生會均在賽道兩側設立服務站,場面相當熱鬧。中央電視臺和一些社會媒體都參與了賽程的錄制。
本次比賽參賽選手數(shù)量之多,代表范圍之廣,為前兩次所不能及。既可看到兩鬢斑白的老人,也能看到未滿十歲的幼童。河南理工和江蘇師大等高校也派出自己的方隊。環(huán)測學院有約80名選手參賽,酷跑協(xié)會的大旗成為本次比賽的一道風景。八時三十分許,主持人宣布比賽開幕,葛世榮校長致辭。隨后,五位領導同時舉起發(fā)令槍。一聲令下,數(shù)百人同時沖出起點。他們裹挾著清風,驅散了觀眾們的寒意。持續(xù)不斷的吶喊聲點燃了全場的`激情。沿途都有熱情的觀眾為選手們加油。環(huán)測學院學生會和志愿者熱心地為選手們送水和保管衣物,每次選手路過,環(huán)測服務站都會有加油聲傳來。大約兩小時后,大部分選手跑完全程。他們都獲得了紀念獎牌,在博物館廣場慶祝屬于自己的勝利。而裁判及環(huán)測服務人員充分發(fā)揮體育精神,一直等待最后一位選手沖過終點才離開。
本次比賽的成功舉辦,使冬季長跑有了一個良好的開端,強健了同學們的體魄,弘揚了體育精神,體現(xiàn)了我校的良好傳統(tǒng)。
馬拉松活動總結篇十一
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,金融活動與老百姓的日常生活聯(lián)系越來越緊密。10月13日,我行在轄區(qū)內選擇了入住率高的社區(qū)“富安b區(qū)”開展了普及理財知識,宣講金融常識的活動。近距離為社區(qū)居民提供金融咨詢服務,把老百姓日常生活中需要了解的金融知識,需要掌握的金融技能,傳授給社區(qū)居民。
活動現(xiàn)場,我們利用海報、展板、宣傳折頁等方式對本次活動進行全方位的宣傳推廣,營造了良好的宣傳氛圍?;顒又?,我行工作人員熱情大方地向過往行人及小區(qū)居民發(fā)放金融知識宣傳單,在發(fā)放宣傳資料的同時還與客戶面對面的進行溝通,及時了解了個人工作計劃客戶的需求。同時,我們還對居民近期關注的利率市場化、人民幣反假、詐騙案件防控等專題進行講解,社區(qū)居民反響良好,紛紛表示很有收獲。
“大家看,這是一張50元面值的假鈔,它與真幣的區(qū)別是??”數(shù)十位居民正在聽我行的工作人員講解假幣知識,從十元假幣的特征一直講到百元假幣與真幣的區(qū)別。
接著,工作人員又向大家講述了銀行現(xiàn)行存款利率與存款技巧。交流中,一位居民提到老人到銀行存款時,一不小心就被存成了保險單一事。我行工作人員告訴這位居民,到銀行存款時,首先要看清單據(jù)名稱,若對方給的是一張保險單讓儲戶填寫,則這張保險單上通常會標明保險公司的單位名稱、險種及眾多附加條款。若是一張定期存款單,則會顯示存款年限、存款利率等內容,存款單抬頭往往標明“某某銀行定期存款單”字樣。而保險單上不會顯示銀行機構的名稱。
馬拉松活動總結篇十二
縣體育局和四川搏樂體育文化傳播有限公司密切配合、各司其職、不計得失、不講條件,始終保持了良好的精神狀態(tài)和務實的工作作風,使籌辦工作規(guī)范、有序、高效的快速推進。
一是解決難點問題,精心設項和選擇線路。縣體育局會同搏樂公司、縣公安、縣交管等相關部門,對馬拉松比賽線路進行多次踏勘、測量、調整。市體育局和縣領導,多次親臨場地,一同研究、考察賽道路線,在綜合考慮安保、交管、宣傳和馬拉松路線本身的技術要求的基礎上,最終確定了21.0975公里的半程馬拉松及5.5公里的迷你馬拉松兩個比賽項目。經(jīng)反復勘查規(guī)劃賽事路線,確定了馬拉松賽道起點終點均設在青川縣雙創(chuàng)廣場,賽道全程將圍繞“生態(tài)青川”來進行,涵蓋了青川的城市經(jīng)典景觀、城市地標、鄉(xiāng)村旅游景點,把最美的青川風景展現(xiàn)于賽道沿線。
二是賽事組織專業(yè)、高標準。堅持以專業(yè)標準辦賽,以專業(yè)辦賽為引領,燃點賽事熱情。與中國田徑協(xié)會共同舉辦本次賽事,將賽事成功申辦為國際級專業(yè)馬拉松賽事。比賽現(xiàn)場還特邀倫敦奧運會男子體操雙杠冠軍馮喆出席開賽儀式。邀請到外籍(英國)著名節(jié)目主持人高睿組織暖場節(jié)目。邀請到《中國好聲音》汪峰“峰暴戰(zhàn)隊”四強歌手張鑫鑫來到現(xiàn)場,獻唱了《青川你好!》等歌曲,為參賽運動員鼓勁加油、吶喊助威。真正做到了弘揚體育精神、傳播體育文化。
三是邀請國際高水平運動員。為打造國內外全民健身品牌賽事,成就國際影響力,吸引全球跑步愛好者參與,助推青川體育運動的發(fā)展,帶動青川旅游與投資,推進體旅產業(yè)融合發(fā)展,給力脫貧攻堅,助推“三大目標”。此次比賽融入國際化比賽元素,特邀外籍運動員37人參與,他們分別來自烏干達、肯尼亞、南非、英國、貝寧、喀麥隆、愛爾蘭、伊朗、美國、泰國、柬埔寨、孟加拉等17個國家和地區(qū)。
四是縣體育局配合縣委宣傳部抓好了前期宣傳工作。一是積極制作《情歸初心·領跑雙創(chuàng)》的馬拉松主題宣傳片,撰寫解說詞,精心制作。二是召開了新聞發(fā)布會,收到了良好的宣傳效果。三是前期利用電視、報紙、網(wǎng)絡等大力宣傳青川的生態(tài)資源優(yōu)勢和生態(tài)文明成果,宣傳青川近年來狠抓全民健身工作,推進體旅融合等方面的一系列務實舉措。四是積極搞好縣內外的氛圍營造,在成綿廣高速路上做大型廣告牌宣傳??h內的led屏、單位的宣傳欄都大力宣傳舉辦馬拉松的目的意義,讓縣內外市民對舉辦此次馬拉松賽事充滿期待。
馬拉松活動總結篇十三
1、理解故事內容,知道故事中角色的形象特征及豐富詞語:“威風”、“承諾”。
2、創(chuàng)編故事結尾,并能用完整的語言進行表達,培養(yǎng)擴散性思維。
3、懂得答應別人的事要盡量做到。
【活動準備】。
多媒體電腦、大屏幕、動畫光盤、磁帶、獅子和老鼠頭飾。
【活動過程】。
一、導入及進場:去森林里。
師:今天天氣真好,老師帶你們去森林玩。(師生聽著音樂進入活動室)。
(教學反思:情境的設置,自由、活躍方式的導入,使幼兒很快進入狀態(tài),激發(fā)了活動興趣。活潑的音樂〈郊游〉,起到了畫龍點睛的作用)。
二、播放動畫,觀察獅子和小老鼠的外形特征,豐富詞語:威風。
1、師:森林到了,你們看,誰來了呀?(獅子、老鼠)。
2、師:那這是一只什么樣的獅子?誰用一個好聽的詞來形容一下。(介入詞:威風)。
幼1:這是一只恐怖的獅子。
幼2:這是一只威猛的獅子。
幼3:這是一只大大的、不開心的獅子。
幼4:這是一只威風的獅子。
(教學反思:獅子是幼兒比較熟悉的卡通動物形象,再加上多媒體動畫的效果,孩子們立刻被吸引了,都想把自己的想法告訴別人,氣氛活潑而熱烈,同時幼兒的詞匯也得到了豐富。)。
3、師:這又是一只怎樣的老鼠?
幼1:一只小小的老鼠。
幼2:一只偷油的老鼠。
幼3:一只膽小的老鼠。
幼4:一只狡猾的老鼠。
4、師:那么威風的獅子和膽小的老鼠之間到底會發(fā)生什么事呢?我們一起來看一看,聽一聽。
三、欣賞故事光碟《獅子和老鼠》,理解故事內容。
(附故事內容:森林里,住著一只威風的獅子。有一天,獅子正在睡覺。突然,一只小老鼠在獅子的臉上爬過,把獅子弄醒了,獅子很生氣,把老鼠捉住,好生氣地責罵老鼠:“你這可惡的老鼠真大膽,,竟敢打擾我獅大哥睡覺?!毙±鲜筇ь^望著獅子,懇求說:”獅子大哥,我求你放過我吧,我以后一定會報答你的?!豹{子聽了便哈哈大笑:“小小的老鼠,能報答我什么?好吧,我就放了你吧!”獅子爪子一松,就把小老鼠放走了。
過了很久很久,這個森林來了一個獵人,他弄了一個陷阱,想捕捉獅子。
有一天,獅子不小心跌進獵人的陷阱里,給網(wǎng)困住了。獅子只好大聲喊:“救命呀,救命呀……”這時,小老鼠經(jīng)過,他聽見獅子的求救聲,看到獅子被網(wǎng)困住了……)。
(教學反思:這是一個老師和幼兒一起學的過程,讓幼兒在視聽結合的基礎上設置開放性提問,結合幼兒日常生活的經(jīng)驗,從獅子、老鼠形象特征的角度思考問題,提供了充分的發(fā)言機會,利于幼兒大膽的想象,積極表述。同時,又以“猜測”貫穿其中,讓幼兒在猜一猜,說一說的基礎上理解故事內容)。
四、學習創(chuàng)編故事結尾。
1、師:獅子被網(wǎng)困住,故事就講到這里,那么,你們說,小老鼠究竟救不救獅子呢?
幼1(迫不及待地):小老鼠不會救獅子,它騙了獅子。
幼2:小老鼠會救獅子的,因為它答應了獅子要報答它。
幼3:會救獅子的。
2、師:呀,有的小朋友認為老鼠會救獅子,有的小朋友認為老鼠不會救獅子。那這樣吧,請認為老鼠會救獅子的小朋友坐到藍色的地毯上,認為老鼠不會救獅子的小朋友坐到紅色的地毯上。
(放輕快的音樂,幼兒選位子)。
(教學反思:每一位幼兒都是一個不同的個體,在“救與不救獅子”的問題上,都有自己的想法。教師在這里采用了“選位子”的方法,突出了以幼兒為主體的自主學習,更進一步調動了幼兒的靈活性和求異性。)。
3、提出編故事的要求,幼兒創(chuàng)編故事結尾。
(1)師:《獅子和老鼠》的故事講到這里,你們說有沒有結束?
眾幼:沒有結束。
師:為什么?
幼1:因為故事中還沒有講老鼠有沒有救獅子。
幼2:因為不知到結果怎樣?
(2)幼兒自由討論及編故事結尾。
(放輕柔的音樂)。
(教學反思:討論可以使幼兒相互之間自由發(fā)表感受,便于激發(fā)幼兒積極思維并表述見解,有助于培養(yǎng)獨立思考、創(chuàng)新的能力,發(fā)展幼兒口語表達和靈活應變的能力。在此活動中,幼兒參與講述、討論的踴躍性在此處又上了一個臺階,在師生互動,生生互動中,發(fā)展了幼兒的擴散性思維。)。
(3)個別幼兒講述自己創(chuàng)編的故事結尾。
師:誰愿意把你編的故事結尾講給大家聽?
幼1:小老鼠聽見獅子的求救聲,看到獅子被網(wǎng)困住了,就急忙跑過去對獅子說:“獅子大哥。你別急,我來救你?!闭f著,老鼠用尖尖地牙齒把網(wǎng)咬破了,獅子得救了,他們也成為了好朋友。
幼2:小老鼠看到獅子被網(wǎng)困住了,它來到獅子身邊對他說:“我才不會救你呢?上次我是騙你的,你就等著獵人來殺你吧!”
幼3:老鼠聽見是獅子的求救聲,就去喊了好多小伙伴一起來救獅子,獅子獲救了,它們開心地笑了。
……。
(教學反思:在這里,教師提供了一個“說”的環(huán)節(jié),幼兒們都各抒己見自己創(chuàng)編的故事結尾,使活動達到了高潮。)。
(4)師:小朋友編的結尾我們都聽過了,老師也邊了一個結尾,我們一起來看一看。
(繼續(xù)放動畫畫面,講結尾)。
五、思想教育,豐富詞語:承諾。
師:老師編得好不好?
眾幼:好!
師:那么你聽了故事,你明白了什么呢?
幼1:我知道了不能騙別人。
幼2:答應別人的事要做到。
師小結:老師這樣編故事結尾,是想讓你們明白:答應別人的事情就要去做,而且要盡量做好。就像故事中的小老鼠承諾要報答獅子大哥,后來真的做到了一樣。
(教學反思:在小結時,教師從目標出發(fā),升華了活動主題:“言必承,信必諾”。)。
六、結束:師幼扮獅子和老鼠聽音樂邊游戲邊出活動室。
馬拉松活動總結篇十四
三、協(xié)辦單位:每日新報、天津衛(wèi)視-5頻道、xx輪滑鞋制造公司。
四、策劃推廣:xxxx學院社會體育與管理系市場營銷班。
六、競賽項目:輪滑賽。
七、廣告宣傳回報項目:
(1)比賽總冠名;。
(2)沿途廣告牌;。
(3)促銷方案策劃實施;。
(4)相關媒體廣告;。
(5)秩序冊廣告;。
(6)展臺事物廣告;。
(7)氣球廣告;。
(8)粘貼畫廣告;。
(9)相關儀式背景及廣告;。
(10)本次比賽指定產品。
八、宣傳日期:計劃為3月1日——5月1日
九、冠名贊助商權益:
(1)獲得本次比賽的總冠名權;。
(2)擴大企業(yè)知名度;。
(3)對企業(yè)產品進行宣傳推廣;。
(4)在媒體上出現(xiàn)冠名企業(yè)名稱進行宣傳促進;。
(5)冠名贊助企業(yè)可組織數(shù)名人員參賽和穿著有企業(yè)名稱及企業(yè)標志的服裝;。
(6)比賽街道周邊可以豎有企業(yè)標志和名稱的廣告牌;。
十、其他贊助商的權益:
(1)在起點的巨型氣球上出現(xiàn)贊助企業(yè)的名字或標志或產品圖表;。
(2)街道周圍的臨時廣告牌出現(xiàn)贊助企業(yè)的圖表或名稱;。
(3)在進行媒體宣傳時展現(xiàn)贊助企業(yè)的名稱;。
(4)贊助參賽隊員的服裝、裁判員等工作人員的服裝;。
(5)宣傳冊、秩序冊封面出現(xiàn)贊助企業(yè)。
馬拉松活動總結篇十五
電視上在播合肥國際馬拉松賽,比賽剛剛開始,幾萬人一齊出發(fā)的場景可謂壯觀。不知怎的,忽然想起仇老師的“馬拉松理論”,幾千考生一齊在道路上奔跑的場景在腦海里浮現(xiàn)的猶為清晰。
這次期中考試考得很差,若用老師的理論那簡直是別人縱情狂奔,我卻一個踉蹌跌在泥坑里還偏偏爬不出來,正要昂起頭用一個完美的45o角仰視目送別人一個個超過卻只能喑自咬牙。我是有些不服氣的,明明平時作業(yè)不比他們差,自己還經(jīng)?!凹右拱唷彼揽碾y題,怎么就比他們差呢?于是整個周末都打不起精神,做完作業(yè)便頂著家長不滿的目光看馬拉松賽。
比賽已經(jīng)進行到后半程,三位非洲人組成的第一陣容無比清晰。導播顯然覺得比賽無趣,分出一個窗口重播精華。漸漸地,我也看出了一些門道:差距從鳴槍那一刻便存在了,雖然有些人只是希望在電視上露個臉。專業(yè)選手和業(yè)余選手涇渭分明:專業(yè)選手全程都在堅持跑下去,業(yè)余的則是沖一段跑一段再走一段,不到1/3的賽段就早已掉隊。而那3個黑人則更是讓人有一種他們全程都在加速的錯覺。記起當年北京奧運會的時候,采訪冠軍卡馬烏的時候,那個黑人曾誠懇地說了句:“全程跑下去,超過你面前的每個人?!焙吞柗Q長距離之王的基普辛格那句:“沒有方法。”忽然有幾分觸動。
聽說,周日就是嵩山少林國際馬拉松了。而我,也是時候跑一段新的馬拉松了。
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馬拉松活動總結篇十六
馬拉松是跑步者的人生歡歌。天津馬拉松讓我真正體驗了一次人生歷程,感受了人生不只有前半段的春風得意,也許還有后半段的苦楚艱辛.好在人生雖不能重來,但馬拉松還有下一場。
起跑時,大家歡聲雷動,興奮不已,相約一起沖線,象極了我們的年少輕狂.那時候,我們有宏偉的目標,我們要成就什么什么樣的事業(yè).沒有人會去很掃興的想未來是多么的艱難.于是我們跑得很開心,心里想著要破的個人紀錄.不忘享受一路的風景.我們還不斷和觀眾互動,很享受的聽到濃濃天津味兒的加油聲.年輕時,我們總是有很多很多的夢想,和對未來的憧憬。那時候,我們覺得我們有的是時間和精力去實現(xiàn)我們的夢想。
天津馬拉松前十公里,象我們的人生前,春風得意馬蹄疾,一日看遍天津花。少年不知愁滋味,為賦新詞強說愁。有的只有風花雪月,姹紫嫣紅。其實這十公里是打基礎的時候,如果太過揮霍,后面去毫不留情的還回去的。還好,我跑的不錯。我從名牌大學到名牌公司,一路歡歌笑語,揮斥方遒。
跑過10公里,開始真正的享受馬拉松。身體完全熱了身,一般這時都會加速。我也提了提速,開始夢想要破personalbest什么的。這段時間一般是跑馬最快的時段.同時也真真切切感受自己的潛力,到底能跑什么成績。人生在20-40之間,正是我們每個人事業(yè)的上升期。大部分人都非常享受不斷進步的過程。我從一個一張白紙的大學生,成長為職業(yè)經(jīng)理人,成家立業(yè),其間途中經(jīng)過了起伏不平,開心失落,但最終我還是開開心心跑完這人生半程馬拉松。
可全程的挑戰(zhàn)遠不是就跑21公里可以體會到的.對于大部分人來說,跑完半程完全是享受非凡.而全程的艱難全在后半程,特別是35公里以后的距離。那種艱辛和對距離的恐懼,不是親自參與是體會不到的。如果人生只到40歲(半程馬拉松),人人都會活力四射.可七八十歲時是不是還活力四射才是真正的比賽.人往往在六七十歲后身體變差是有加速度的.這很象馬拉松的后半程…那短短的幾公里于前面的10,20公里完全不可同日而語.
跑馬的后半程重要的不是還要不要提速,而是怎么不掉速或少掉速。跑馬拉松的過程就是肉體和靈魂的糾結和對決的經(jīng)過。后半程肉體的.磨難會讓你真切地感受靈魂的存在。堅持還是放棄,是靈與肉的對話。成敗取決于妥協(xié):靈魂妥協(xié)了,肉體從失敗中暫時偷得快樂;肉體妥協(xié)了,靈魂才會有最終的快樂——到達終點的成就感。所以跑馬時你在起跑和途中有什么樣的付出,你在后半程就會獲得什么樣的感受。
過了40歲,人生也開始了后半段。要做的是,如何繼續(xù)保持旺盛的精力,讓自己的價值最大化,而不是還要去繼續(xù)做不切實際的提速。你在年輕時是否善待你的身體,決定了你七八十歲時是否還有精力和時間享受生命.
沒有誰能輕輕松松到達馬拉松的終點,人生也沒有隨隨便便的健康快樂.
當然每一次跑馬,我們要追求不斷破自己的pb(personalbest),只是不要過分勉強自己。對自己太過苛刻,人生就會少歡樂。如果你想體驗一下人生的滋味,就去跑馬吧。無論你多快,總有人比你快。無論你多慢,總有人比你慢。我們不是職業(yè)跑手,戰(zhàn)勝別人毫無意義。戰(zhàn)勝自己,就是最大的勝利和滿足。跑馬如果沒有太高的期望,放松且把握每個細節(jié),往往會取得預想不到的成績。人生如果知道調整自己的心態(tài)和期望,往往不斷地驚訝自己,鼓勵自己。
跑馬的馬拉松選手有專業(yè)和業(yè)余之分,而人生沒有業(yè)余選手。每個人都是自己人生的專業(yè)選手。平凡的人生就好象一次長距離奔跑,起伏不大,但延續(xù)很長。只要你能堅持下去,平凡的人生也一樣燦爛無比。
如果你想體驗一下人生的滋味,就去跑一次全程馬拉松吧。
馬拉松活動總結篇十七
海灣三校的傳統(tǒng)友誼由來已久,此次,在歲末之際,我們舉行馬拉松長跑比賽,旨在發(fā)揚海灣大學生頑強拼搏的精神,繼承和促進華理、上師、應技大三校學生的革命友情。
二.活動主題。
三校大學生馬拉松大賽。
三.活動時間。
20_-12-__。
四.活動地點。
海灣大學城。
五.宣傳方式。
三所高校各自在校內制作海報和傳單進行宣傳,三校聯(lián)合組織一場晚會,進行活動宣傳,在人人網(wǎng)上高調發(fā)消息。
六.活動流程。
1.報名階段。
各校報名人數(shù)不限,報名時間為12-__----12-__2.準備階段。
2)站點設置。
每隔800米設置一個服務站,為參賽人員提供水及醫(yī)護服務。
3)志愿者招募。
1)華理南大門為比賽起點,由志愿者為參賽選手發(fā)放號碼牌。2)主持人介紹到場評委及參賽選手情況。3)主持人介紹比賽注意事項及獎勵情況。4)宣布比賽開始。4.宣布比賽結果。
5.評委為獲獎選手頒發(fā)證書及獎品。6.比賽結束。
七.活動前期準備。
1.有三校校學生會主席團依法辦理好相關審批手續(xù)。2.各校負責好自己學校的任務和分工。
3.活動開始前2小時,有工作人員做好活動所需背景幕,舞臺,音響的設備,布置好現(xiàn)場。
八.活動意義1.展現(xiàn)海灣大學生風采,增進三校學生友誼。
2.磨練學生意志,倡導健康生活,我長跑,我快樂。
3.利用體育活動減緩學習壓力,以后更好的投入到期末考試的當中去。
九.經(jīng)費預算。
1.獎品。
一等獎1名:山地自行車一輛。
800元/輛二等獎2名:耐克跑鞋一雙。
500元/雙三等獎3名:蘋果mp3一部。
200元/部2.宣傳經(jīng)費。
海報三張約600元。
傳單若干約500元。
橫幅三條約200元4.運行經(jīng)費。
舞臺和音響租借費。
500元。
飲料及醫(yī)護設施費。
250元總計。
4450元。
十.注意事項。
1.2.3.4.5.志愿者切實發(fā)揮作用,堅決杜絕各類事故特別是交通事故的發(fā)生。比賽開始階段嚴防擁擠起哄事件發(fā)生。隨時與公安部門取得聯(lián)系。
每個十字路口和斑馬線處均要有志愿者維持秩序。
活動路線避開車流量較大的地方,避開上下班的高峰段。
馬拉松活動總結篇十八
2.承辦部門。
3.活動時間:20xx年10月20日星期六。
4.活動具體安排:
參加活動的同學于20日早上7:45在校車點前準時集合,。參加的同學都統(tǒng)一著裝,在活動現(xiàn)場按照要求和學校規(guī)定完成了指定項目。
沒有出現(xiàn)落隊、棄權等情況,挑戰(zhàn)極限,堅持跑完了全程。
2.活動經(jīng)驗。
(1)、領導重視。
在馬拉松志愿者召集和活動開始后,團委王霞老師堅持工作在迎新第一線,給予志愿者支持和鼓勵。
(2)、精心挑選的馬拉松志愿者。
本次參加活動的五十名志愿者,均是從11級和10級各班中精心挑選而得,具有較強責任感和較好的身體素質。能夠遵守活動的規(guī)章制度,也能處理活動中遇到的一些問題。
3.活動不足。
(1)、發(fā)衣服時混亂。
衣服取來時志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會事先開會通知。
(2)、對活動的流程不熟悉。
由于參加活動之前對路線和時間安排不清楚,導致最后跑完集隊離開的時候出現(xiàn)了一些混亂,應該事前了解清楚。
(3)、人員安排不到位。
一個在半程終點,一個在全程終點,最后匯集即可。
4.思想?yún)R報專題活動感想。
雖然我校代表團不敵專業(yè)運動員,但他們所展現(xiàn)出的“健康向上”的體育精神值得我們學習。賽后,代表團的其中一位同學在接受采訪時說:“今天的比賽讓我著實感受到了運動的快樂,有個好身體才能應對各種挑戰(zhàn),特別是工科的女生,課業(yè)重,實驗多,如果身體素質不好,怎么能完成好學業(yè)。其次,雖然只是大眾運動員,但是短短的一小時還是讓我感覺到全民健身的必要性,全民的意義在于大家參與,大家快樂,大家健康?!?BR> 馬拉松活動總結篇十九
為藝術學院同學的大學生活添加美麗的色彩,為忙碌的學習生活穿插豐富的課余活動。在比賽中體現(xiàn)運動精神,展現(xiàn)自身特長,散發(fā)青春活力,學會團隊協(xié)作,增強集體榮譽感。為了加深大一同學之間、高年級同學與大一同學之間的了解、友誼與發(fā)展,豐富同學校園文體生活,活躍大學校園的.氣氛,增強藝術學院同學的德智體美全面發(fā)展意識,提高部門人員的綜合素質,培養(yǎng)積極向上的進取精神。
金秋渾河行,青春伴我行。
一、活動時間。
二、活動地點。
地點:三好南橋——龍王廟橋。
三、宣傳方式。
前期宣傳:展板:學生活動中心、綜合樓條幅:籃球場西、五五體育場北側。
網(wǎng)絡:利用人人網(wǎng)、騰訊、微博、東北大學先鋒網(wǎng)等網(wǎng)絡平臺進行展示。
四、部門分工體育部:周鍵——舉旗劉吉朋——巡路。
余灼鈞——現(xiàn)場衛(wèi)生監(jiān)督辦公室:a——簽到統(tǒng)計b——物品管理。
1.參與活動人員于綜合樓北廣場集合,負責人進行活動主題及安全事項講解。
2.由負責人發(fā)放袖標,清點人數(shù)。
3.由帶隊人員帶至三好橋下。
4.負責人再次進行安全事項以及比賽與游戲規(guī)則講解,各配合部門到崗到位。
5.工作人員確定起跑線具體位置,宣布比賽正式開始。
6.比賽結束后評選出獲獎同學,并頒發(fā)獎品。
7.活動負責人進行活動總結。
8.所有參與活動人員合影留念。
9.由工作人員帶隊返校。
10.活動結束比賽規(guī)則。
參賽者由起點起跑,途徑游戲一處、飲用水發(fā)放處、游戲二處然后到達龍王廟橋(中點)領取彩色卡片,然后原路返回抵達起跑處,抵達終點,完成比賽。
游戲內容及規(guī)則游戲一:猜謎語在節(jié)點處設置謎語箱,參賽者跑至節(jié)點處,由工作人員隨機發(fā)放帶有編號的謎語紙條,參賽者領取謎語紙條后,繼續(xù)參加比賽,在比賽的過程中猜出謎底,并于終點由工作人員揭曉謎底。
游戲二:速算/漢字聽寫。
在節(jié)點處設置抽題箱,參賽者跑至節(jié)點處,由工作人員隨機發(fā)放題目,參賽者領取帶有編號的題目后,現(xiàn)場解答,解答完畢后繼續(xù)參加比賽,由工作人員判題。
六、活動經(jīng)費預算。
七、注意事項。
1、協(xié)辦單位、各工作人員和所有工作人員都必須接受活動組織者的統(tǒng)一指揮,嚴密組織,分工協(xié)作,精心實施。
2、組織者與參與者之間應相互配合、相互支持,保障活動各環(huán)節(jié)順利進行。
3、若出現(xiàn)突發(fā)問題,應本著相互理解的原則,友好協(xié)商解決。
4、活動舉辦當天各環(huán)節(jié)責任分清,工作人員必須按規(guī)定時間到場。
5、如果活動中出現(xiàn)各種突發(fā)性問題,請找活動負責人。
6、活動過程中嚴重失職的干部,將扣除相應的德育分。
八、應急預案。
1、活動過程中出現(xiàn)中途擅自離開、擾亂秩序等不良現(xiàn)象時,活動負責人要及時予以制止。
2、若參賽人員未及時趕到,將取消其比賽資格。
3、活動過程中如出現(xiàn)受傷或身體不適者,工作人員及時暫停其比賽并進行治療。
馬拉松活動總結篇二十
為進一步推動群眾性體育健身活動的.開展,增強員工身體素質,鼓勵員工建立健康向上的生活方式,本部工會將于近期開展垂直馬拉松活動,具體通知如下:
20xx年xx月27日周日,岑村火爐山小環(huán)線登高。
喜愛健走、跑步、登高等運動的員工及家屬(子女需滿xx歲)自愿報名參加,每戶不超過3人,家有二孩的不超過4人。
行程概要:廣州周邊最經(jīng)典的登山徒步路線之一,登上主峰白架頂,海撥最高點321.8米。全程徒步約8公里,沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路況,難度適中。
【08:00—08:30】公司廣場北廣場,集中上車。【08:30—09:00】車上由領隊介紹注意事項及基礎徒步登山知識。自駕車前往的于9:00前到過火爐山南門停車場報到。
【09:00—09:30】專業(yè)教練帶領開展熱身運動?!?9:30—10:30】分組沿山野小路徒步登山。【10:30—xx:30】沿山脊徒步,沿途經(jīng)過豬頭石,到達酸奶店(補給點)。
【xx:30—12:00】沿小路登山到達雞枕石?!?2:00—12:30】到達火爐山頂峰白架頂?!?2:30—13:00】沿臺階或陡坡下山,到達知青農莊【13:00—xx:00】午餐補給?!緓x:30】活動結束返回公司廣場。
(一)請自備登山鞋或運動鞋,請勿穿著高跟鞋或硬底鞋。根據(jù)情況自備登山杖/護膝,最好使用登山包或雙肩包登山?;顒釉谝巴膺M行,請做好防曬防蚊蟲措施。
(二)徒步登高時長約需4個小時左右,請根據(jù)各自身體情況選擇參加與否,如在行程中有不適請即與隨行領隊聯(lián)系,就地休息或選擇就近線路返回。在補給點將配備醫(yī)務人員,以備不時之需。
(三)戶外集體活動,有一定不可預見性,具體行程會根據(jù)實際情況做調整,請聽從領隊及工作人員的指揮。活動當天按人員到達先后順序自然分組,20人為一組,配置領隊1-2人,請跟隨隊伍沿登山路線行進,請勿獨自離隊活動。請全程佩戴活動標志,以方便提供休息、補給、醫(yī)務、用餐等服務。廣州藍天救援隊約20名隊員負責沿途安全保障,如有不適請隨時與工作人員聯(lián)系。
(四)行程中產生的垃圾,請自備垃圾袋裝好帶走,不破環(huán)大自然環(huán)境。
(五)自駕車路線沿科韻路直走——轉右進入華觀路——經(jīng)過安利檢測站后路口左轉——-直行進入火爐山南路(盡頭)——-到達火爐山西門停車場。請在9:00前到達火爐山西門停車場集合點——停車場簽到。導航:火爐山西門停車場。
(六)請各工會小組長或指定專人負責本小組人員的召集工作和活動秩序。
(七)請各工會小組長于xx月22日(星期二)下午下班前將參加的匯總名單報至本部工會。
(八)未盡事宜,另行通知。
馬拉松活動總結篇二十一
正常人大概要工作35年,就像一場馬拉松比賽。要知道,大多數(shù)人最后都是要走到終點的,只有少數(shù)人跑過終點。因此,在剛開始時去搶領先的位置,沒有太大的意義。
與此同時,這場馬拉松比賽還有初賽、復賽、決賽。初賽時大家都剛剛進入社會,大多數(shù)都是實力一般的人,這時候努力工作就能脫穎而出。于是,有的人20多歲做了經(jīng)理,有的人遲些也終于贏得初賽,30多歲成了經(jīng)理。
然后是復賽,能參加復賽的,每個人都有些能耐,這時再想勝出就不容易了,要有很強的堅韌精神,要贏,得靠團隊的力量,要懂得凝聚人心,要有長遠的眼光。
這個世界的規(guī)律是:給人一點成功的同時,讓人驕傲自滿。剛剛贏得初賽的人往往沒有耐性,沒有容人的度量,就像一頭憤怒的斗牛,雖然猛烈,但最終是會失敗的。而贏得復賽的人像斗牛士,不急不躁,慢慢耗盡對手的耐心和體力。贏得復賽以后,大約已經(jīng)是一位很了不起的職業(yè)經(jīng)理人了。
最終的決賽來了,大家都是高手,只能等待對方犯錯。他們最大的敵人就是自己,在決賽中要做的只是不被自己擊敗,等著別人被自己擊敗。這和體育比賽一樣,最后高手之間的比賽,就看誰失誤少,誰就贏得決賽。
所以,看待工作,眼光要放遠一點。一時的誰高誰低并不能說明什么。
當然,在此之前,你要想清楚,你要的是什么?
大多數(shù)人唯一的想法是,我想要一份工作。越是焦急,越饑不擇食,越想不清楚,越容易失敗,你的經(jīng)歷越來越差,下一份工作面試你的人看著你的簡歷就皺眉頭。于是,你陷入惡性循環(huán)。
我們把處理的事情分為“重要”和“緊急”,如果不做重要的事,就會常常去做緊急的事。比如,鍛煉身體、保持健康是重要的事,看病則是緊急的事。如果不鍛煉身體保持健康,就會常常為了病痛而煩惱。找工作也是如此,考慮清楚“自己究竟要什么”是重要的事,“找工作”是緊急的事。如果考慮不清楚,就會常常要找工作。
隨之而來的問題是,你的目標應該有多大?
中國的勵志和國外的勵志不同,中國比較鼓勵人立下大志愿,而國外比較鼓勵人勇敢面對現(xiàn)實生活,面對普通人的困境。我們都是普通人,不會買*票中500萬元,不會成為比爾·蓋茨或者李嘉誠,我們當中,很少的人會創(chuàng)業(yè)成功,大部分人會活過65歲。
所以,你在想自己要什么的時候,“現(xiàn)實”一點。目標定得高些,對于喜歡挑戰(zhàn)的`人來說有好處,但對于大多數(shù)普通人來說,反而容易灰心沮喪。
我并不反對跳槽,但跳槽不是解決問題的辦法。很多人跳槽是因為這樣或那樣的不開心,但這種不開心在當下這個公司不能解決,那么在下一個公司多半也解決不了。換個環(huán)境你都不知道會碰到什么問題,與其如此,不如現(xiàn)在就把問題解決掉。
人生的曲線應該是曲折向上的,偶爾會遇到低谷,大趨勢總歸是曲折向上,而不是像脈沖波一樣每每回到起點。我見過不少面試者,30多歲,四五份工作經(jīng)歷,每次多則3年,少則……年,30多歲時回到起點,從一個初級職位開始干起,拿初級的薪水,和20歲的年輕人一起競爭,不覺得有點辛苦嗎?這種日子好過嗎?并不是你的每一份努力都會得到回報,并不是你的每一次堅持都會有人看到……人總是會遇到挫折,人總是會有低潮,人總是會有低聲下氣的時候,這恰恰是人生最關鍵的時候。逆境,是上帝幫你淘汰競爭者的地方,要知道,你不好受,別人也不好受,你堅持不下去,別人也一樣,千萬不要告訴別人你堅持不住,那只能讓別人增強堅持的信心;要讓競爭者看著你微笑的面孔,失去信心,退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。
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馬拉松活動總結篇一
我社區(qū)為響應上級精神文明建設文件的號召,組織了豐富多彩的學習雷鋒活動。為了迎接這次活動,我社區(qū)早計劃、早安排,把這一活動加以延伸、擴展,使活動更有特色、更有吸引力。轄區(qū)內未成年人積極參與了有我社區(qū)組織開展的“小小志愿者”的主題活動。具體內容如下:
1、通過社區(qū)宣傳欄、宣傳櫥窗、宣傳海報等方式號召轄區(qū)內未成年人參與學習雷鋒活動暨做“小小志愿者”活動。
2、社區(qū)組織未成年人成立督查小隊,對轄區(qū)內存在的不文明行為進行監(jiān)督,對于出現(xiàn)的問題提醒改正,努力創(chuàng)建文明和諧的社會風尚。
3、開展學雷鋒活動。在轄區(qū)內開展清掃衛(wèi)生死角、清潔墻壁腳印、保持公共清潔衛(wèi)生的美化活動,活動開展以來,得到了居民的熱烈響應。通過活動,青少年們體會到要做一件好事很容易,但要時時做好事確實不容易。作為一個未成年人,只有從小事做起,從平時一點一滴做起,從關心身邊的人做起,從關愛弱勢群體做起,從養(yǎng)成文明的行為習慣做起,從時時互相提醒做起,讓生活處處都洋溢著和諧融洽的溫暖。通過自身的力量來感動,影響親戚、朋友、鄰居,讓他們都有一顆愛心,讓全社會都充滿愛。
馬拉松活動總結篇二
2020中國·青川國際半程馬拉松賽系青川縣首次舉辦,共有來自17個國家和地區(qū)3000余名跑友報名參賽。參賽運動員和社會各界紛紛點贊,說2020中國·青川國際半程馬拉松是一次最生態(tài)、最富氧、最初心、最文化、最美麗的一次馬拉松,也是顏值最高的一次馬拉松:一是賽道顏值高;二是青川最富氧;三是參賽運動員顏值高;四是所有的工作人員、加油喝彩的市民顏值高。
(一)文化氛圍濃。在縣委辦、政府辦和縣委宣傳部的指導下,縣體育局專門為這次2020中國·青川國際馬拉松活動組織創(chuàng)作歌曲-《青川,你好!》,由中國好聲音“汪峰戰(zhàn)隊”優(yōu)秀創(chuàng)作歌手張鑫鑫在2020中國·青川國際半程馬拉松比賽開幕式現(xiàn)場演唱。比賽當天,開幕式現(xiàn)場及賽道一直滾動播放,所有的運動員邊唱邊跑,激情飛揚,干部群眾齊聲高歌,群情振奮。賽道兩邊的師生、市民也一起歡唱《青川·你好!》,氣氛熱烈,蓬勃向上。生動地詮釋了體育精神和體育文化,極好得傳遞了體育正能量?,F(xiàn)場的國際國內外運動員和每一個觀眾都備受鼓舞?!肚啻ǎ愫?》這首歌還被省、市體育局推薦上報到國家體育總局作為春節(jié)期間“體育春晚”的參賽曲目。馬拉松賽道、拱門架、終點立柱等物料及運動服、參賽包、獎牌等物品設計融入了青川文化元素,充分展示了“川北薅草鑼鼓非物質文化遺產”及民風民俗文化,讓選手在跑步的同時,感受到了文化的氛圍。馬拉松賽道兩旁的廣告制作展示了青川七大地標產品和旅游資源,好吃好玩的青川特色產品吸引全世界跑友愛好者的青睞,將青川產品推向世界。組委會制定的《秩序冊》,圖文并茂地宣傳青川的生態(tài)優(yōu)勢、旅游資源和改革開放成果,受到廣大跑友和社會各界的普遍好評。
(二)參與人群廣。2020中國·青川國際半程馬拉松賽分為半程和迷你兩個級別,共有來自17個國家和地區(qū)3000余人參與本次比賽。其中迷你馬拉松全程5公里,從一兩歲的小朋友,到70多歲的老人,參賽人群覆蓋了各個年齡段、各個行業(yè),是一場真正全民參與的體育大狂歡。
(三)宣傳效果好。賽前,全國30多家媒體進行了宣傳報道。賽后,人民網(wǎng)、新華社、cctv5、國家體育總局官方網(wǎng)站、中國體育報、搜狐、今日頭條、天天快報、網(wǎng)易、時代商報、鳳凰網(wǎng)、東方體育、新浪、中新網(wǎng)、騰訊網(wǎng)、一點資訊、東方網(wǎng)等多家媒體和網(wǎng)站進行了報道,對我縣的馬拉松賽事給予了很高的評價。首屆青馬獲點贊無數(shù),好評如潮,賽道沿途美景被跑友稱為擁有最美賽道的馬拉松。網(wǎng)名為“簡單快樂”的網(wǎng)友作詩一首贊美青川馬拉松:“《鵲橋仙&國際賽事?lián)P名青川》國際比賽,青川承載,中外健將齊聚來。山歡水笑人和諧,美青山,揚名中外。雙創(chuàng)空間,張家村寨,綠衣飛馳人如海。萬人助陣呼喝彩,開眼界,馬賽精彩?!?,像這們的稱贊網(wǎng)上還有很多。
(四)各界點贊多。此次馬拉松賽交通順暢、賽道整潔、風景優(yōu)美、醫(yī)療保障及時、市民參與熱情,獲得運動員、市民、領導的贊譽。市委常委、宣傳部長周鍵,市委常委、副市長范學臣以及市體育文化部門的領導都高度評價此次馬拉松,他們說:青川舉辦的馬拉松是廣元第一次舉辦馬拉松,組織得特別好、特別成功?!笨h人大主任殷扶炯和縣政協(xié)主席楊政國高度評價2020中國·青川國際半程馬拉松賽,并充分肯定青川體育局工作,認為:“縣體育局今年工作十分出色、出彩,組織的多項活動有特色、有亮點、有影響?!眴替?zhèn)鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長林立為青川馬拉松有感而發(fā),激情賦詩《奔跑山水間》。詩中這樣寫道:“每一座山都有它的高度,每一條河都有它的身軀,山環(huán)水繞,蜿蜒成一道風景,物競天擇,在奔跑的路上。高手云集。在藍天白云下,順著喬莊河流水的方向,在巴蜀大地的邊沿上,向著山的盡頭奔跑。這是中國青川的盛事,迎著秋日的風,向著更快更高更強,山花盛開,迎著盛事年華。山坳里有孩子們大笑的回聲,無盡的熱情,潮起潮落,水靜山默,身體不斷的變化,鏗鏘的腳步,在山水間回響。楓葉飄落的是歲月,一路唱響的是鶯歌,我是第一,是昨夜的夢想。參與,是一首動聽的歌。我就在山邊站著,手執(zhí)著國旗和玫瑰,奔跑的人匆匆,冠軍即將誕生,記住2020青川馬拉松--中國·青川?!北敬伪荣惻蛹拒娛莵碜远冀吣陜H16歲的唐庭婉,站在領獎臺上,對于此次取得的優(yōu)異成績,唐庭婉感到非常滿意?!拔蚁矚g跑步,能在這樣綠水青山的環(huán)境中奔跑,是一件很舒心的事情。”唐庭婉說,她曾多次參加這樣的比賽,像青川馬拉松這樣的賽道還是比較罕見的,這樣的賽道特別美,“能取得這樣的成績,與青川美麗的環(huán)境與新鮮的空氣是分不開的?!本W(wǎng)友也紛紛通過微博、微信、論壇等社交網(wǎng)絡互動2020中國·青川國際半程馬拉松賽,認為賽事非常成功,雖然是第一次舉辦,但是各方面組織有序,是一屆高質量,有文化,很接地氣的馬拉松賽,對青川舉辦下一屆馬拉松充滿期待。青川縣委書記羅云賽后高興地說:“這個賽事把體育產業(yè)和青川旅游能夠高度融合,使更多的人來參與青川這項比賽的同時在青川旅游、購物,今年辦得很成功,明年還要繼續(xù)辦,主題就是‘情歸初心·逐夢前行’”。
(五)文明程度高。青川生態(tài)良好、環(huán)境優(yōu)美,森林覆蓋率達72.94%,負氧離子高達每立方米1.2萬克,是全世界23個首批世界自然遺產聯(lián)盟之一。馬拉松賽道從縣城雙創(chuàng)空間出發(fā),經(jīng)過感恩文化墻、銀杏廣場、木牘廣場等縣城經(jīng)典景觀和張家村等鄉(xiāng)村旅游景點。沿途的安保、醫(yī)護、志愿者以及各級各部門工作人員以熱情飽滿的精神狀態(tài)和認真負責的服務態(tài)度為選手服務,始終熱情不減的啦啦隊和廣大市民一路為選手吶喊助威,讓參賽選手們盡情的享受奔跑。這次馬拉松比賽全方位、最大限度地展示了青川生態(tài)文明建設成果;最大力度彰顯了青川人民熱情好客、積極向上的精神風貌。
本次賽事的成功舉辦,對宣傳青川旅游資源,推進體育旅游融合發(fā)展,給力“三大目標”,助力脫貧攻堅,建功三大主戰(zhàn)場,打造美麗青川、健康青川、快樂青川、幸福青川將起到重要的促進作用。讓外界的跑友們走進青川,了解青川的綠水青山和品嘗到綠色食品,進一步提高青川的知名度和美譽度,從而推進中國生態(tài)康養(yǎng)旅游名縣建設,加快青川經(jīng)濟社會事業(yè)全面發(fā)展。
馬拉松活動總結篇三
海灣三校的傳統(tǒng)友誼由來已久,此次,在歲末之際,我們舉行馬拉松長跑比賽,旨在發(fā)揚海灣大學生頑強拼搏的精神,繼承和促進華理、上師、應技大三校學生的革命友情。
二.活動主題。
20_-12-__。
四.活動地點。
海灣大學城。
五.宣傳方式。
三所高校各自在校內制作海報和傳單進行宣傳,三校聯(lián)合組織一場晚會,進行活動宣傳,在人人網(wǎng)上高調發(fā)消息。
1.報名階段。
各校報名人數(shù)不限,報名時間為12-__----12-__2.準備階段。
2)站點設置。
每隔800米設置一個服務站,為參賽人員提供水及醫(yī)護服務。
3)志愿者招募。
1)華理南大門為比賽起點,由志愿者為參賽選手發(fā)放號碼牌。2)主持人介紹到場評委及參賽選手情況。3)主持人介紹比賽注意事項及獎勵情況。4)宣布比賽開始。4.宣布比賽結果。
5.評委為獲獎選手頒發(fā)證書及獎品。6.比賽結束。
七.活動前期準備。
1.有三校校學生會主席團依法辦理好相關審批手續(xù)。2.各校負責好自己學校的任務和分工。
3.活動開始前2小時,有工作人員做好活動所需背景幕,舞臺,音響的設備,布置好現(xiàn)場。
八.活動意義1.展現(xiàn)海灣大學生風采,增進三校學生友誼。
2.磨練學生意志,倡導健康生活,我長跑,我快樂。
3.利用體育活動減緩學習壓力,以后更好的投入到期末考試的當中去。
九.經(jīng)費預算。
1.獎品。
一等獎1名:山地自行車一輛。
800元/輛二等獎2名:耐克跑鞋一雙。
500元/雙三等獎3名:蘋果mp3一部。
200元/部2.宣傳經(jīng)費。
海報三張約600元。
傳單若干約500元。
橫幅三條約200元4.運行經(jīng)費。
舞臺和音響租借費。
500元。
飲料及醫(yī)護設施費。
250元總計。
4450元。
十.注意事項。
1.2.3.4.5.志愿者切實發(fā)揮作用,堅決杜絕各類事故特別是交通事故的發(fā)生。比賽開始階段嚴防擁擠起哄事件發(fā)生。隨時與公安部門取得聯(lián)系。
每個十字路口和斑馬線處均要有志愿者維持秩序。
活動路線避開車流量較大的地方,避開上下班的高峰段。
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馬拉松活動總結篇四
志愿服務是奉獻社會、服務他人的一些方式,是傳播愛心、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運動會的志愿者,但這卻是我期待已久的。
盡管是炎炎夏日,我和同學還是早早地來到了運動場,我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著。不一會兒運動員們都來了,觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運動健兒加油。我們幾個志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽,看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼,我更覺得驕傲了。
我們首先是在檢驗場上清點名單,檢驗運動員們是否都來齊了,接著到了鐘點我們便把運動員們帶到運動場上做一些準備運動,讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運動會主席宣布到他們上場時,我們便幫他們在衣服側邊貼上號數(shù),再送他們上跑道。待他們跑到終點,有的運動員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了,我們便沖上去扶著他們,給他們拿水喝。
我們做志愿者,除了幫助運動員之外,偶爾我們也會拿起相機,拍一下運動健兒們的矯健身姿,記錄下他們在運動會上留下的點點滴滴。每當看見那些運動員們在沖刺的時候那股拼勁,我就特別感動,我覺得他們不只是在為自己而跑,也是在為集體而跑,為榮譽而跑。有的運動員甚至在半路的時候摔了一跤,但是他們沒有放棄,他們依然站起來繼續(xù)跑完那段路程,我情不自禁地為他們鼓掌,從心底里贊賞他們,他們鼓舞我的不僅是從哪兒跌倒就要從哪兒站起來的的勇氣,更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌!我為他們歡呼!我為他們驕傲!
馬拉松活動總結篇五
作為一名大學生社區(qū)志愿者,兩年來,我熱衷于本職工作,嚴格要求自己,擺正工作位置,時刻保持“謙虛”、“謹慎”、“律己”的態(tài)度,在領導的關心栽培和同事們的幫助支持下,始終勤奮學習、積極進取,努力提高自我,始終勤奮工作,認真完成任務,履行好崗位職責,不畏艱難,盡職盡責,任勞任怨,在平凡的工作崗位上作出力所能及的貢獻?,F(xiàn)將兩年來的學習、工作情況總結如下:
一、融入新環(huán)境,適應新挑戰(zhàn)。
20-年7月,初到所服務的社區(qū),體會到了萬事開頭難的滋味,陌生的生活環(huán)境、工作環(huán)境、陌生的人和事一一在眼前呈現(xiàn),等著我去融入、去適應。開始的一個月里,不知該從何開始自己的工作,只能堅持以“多聽、多看、多問、多想,主動向領導、向群眾請教”的“四多兩向”的學習態(tài)度去工作。在學習中工作,在工作中學習,通過最短時間,最高效率地提高自身綜合素質水平,服務群眾的能力。
20-年,全國進行第六次人口普查,我也有幸在畢業(yè)后的第一份工作里就能參與到如此重要的任務中去,擔任碓下社區(qū)普查員,負責所在轄區(qū)的普查工作。作為一名普查員,我先后參加了邵武市以及曬口街道兩級政府部門組織的人口普查業(yè)務培訓班,認真學習人普業(yè)務知識,按時完成轄區(qū)人普工作。在普查期間,我挨家挨戶進行人口摸底,做到“居不漏房,房不漏戶,戶不漏人”。人普工作使我對轄區(qū)建筑物分布、人口分布、轄區(qū)戶籍人口總數(shù)、外來務工人口總數(shù)、轄區(qū)內企業(yè)數(shù)及每戶家庭的基本情況都有了全面的了解,并與轄區(qū)居民有了第一次的親密接觸。人普工作為我認識碓下社區(qū),碓下社區(qū)認識我提供了一個重要的平臺。
在完成本轄區(qū)的人普工作的同時,在想到其他社區(qū)及街道人普辦缺少人手的情況下,我積極主動協(xié)助其他社區(qū)及街道人普辦完成人普工作。這不僅幫助了人普工作的順利進行,而且給我創(chuàng)造了一個與其他同事相互學習的機會。兩個多月的人普工作表現(xiàn)出的工作能力,得到了領導和同事的一致好評,并被評為邵武市“第六次人口普查先進個人”的稱號。
二、實踐在學習,業(yè)務在提高。
由于我在人口普查中的優(yōu)秀表現(xiàn),為自己贏得了去市社區(qū)辦跟班學習的機會。期間,我多次到市區(qū)許多優(yōu)秀社區(qū)參觀學習,學習他們先進的社區(qū)管理模式和管理經(jīng)驗,認識到社區(qū)工作的重要性:社區(qū)工作的好壞直接影響到群眾的利益。因此,我加強學習社區(qū)工作各方面的業(yè)務理論知識,并將在市社區(qū)辦學到的新理念、新方法結合碓下社區(qū)的實際情況,發(fā)揮大學生社區(qū)志愿者積極主動性,更好的開展社區(qū)工作。
一個半月的跟班學習,讓我對社區(qū)的日常工作事務有了進一步的了解?;氐巾韵律鐓^(qū)我有了明確的工作職責,主要負責社區(qū)的綜治、信訪、民兵、安全生產、居家養(yǎng)老、信息報道等事務。1、作為社區(qū)綜治協(xié)管員,認真好做“綜治六大本”會議記錄等相關內頁材料,做好轄區(qū)平安宣傳、治安巡邏、矛盾糾紛排查、重點人員管控等工作,使社區(qū)順利通過上級部門的檢查;2、認真做好轄區(qū)群眾接訪、登記、調解、上報等工作,做到大事化小,小事化了,確保大事不出街,小事不出居;3、積極參加由邵武市人民武裝部組織的民兵營連長集訓活動,提高了自身的民兵工作業(yè)務水平,認真做好轄區(qū)每年的民兵整組、征兵工作,完成上級下達的任務指標;4、認真做好轄區(qū)企業(yè)安全隱患排查,避免企業(yè)安全事故發(fā)生;5、認真籌備社區(qū)居家養(yǎng)老活動中心的建設,添加書柜書籍、擺放棋牌桌椅,做好居家養(yǎng)老活動中心后勤工作。6、積極發(fā)揮大學生志愿者“宣傳員”的作用,每月一宣傳,宣傳國家政策法規(guī);一事一報道,報道社區(qū)工作動態(tài)。
兩年的服務期間,我先后兩次參加邵武市舉辦的“社區(qū)文化藝術節(jié)”,負責曬口街道書畫作品征集工作,提高了自身的活動組織能力。參與20-年轄區(qū)企業(yè)職業(yè)技能資格鑒定工作,拓寬了自身業(yè)務范圍。除此之外,我還積極協(xié)助其他同事完成社區(qū)計生、民政、食品安全等事務。出色的工作表現(xiàn),使自己的能力再一次得到了領導的認可,被曬口街道辦事處評為“20-年度優(yōu)秀綜治協(xié)管員”的稱號。
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馬拉松活動總結篇六
我是一名普通的鄉(xiāng)村教師,在20xx年10月20日,我報名參加河間馬拉松志愿者,我老公負責安保工作,雖然我已多次參加志愿者活動,但這次是我們兩口子第一次一起為家鄉(xiāng)奉獻自己的力量,特別開心!
我們晚上3:30出發(fā),到達指定位置,雖然已是深秋,夜晚很冷,但一點也不影響我們投身于志愿服務當中去,我們的工作是負責全馬、半馬、迷你的分流,指引,并為運動員加油助威!我們每位志愿者都帶著最飽滿的熱情參與到工作中。
在我看來,在還沒老去的時候,用自己的一腔熱血,參與到志愿服務當中,為賽事盡自己的一點微薄之力,為家鄉(xiāng)貢獻自己的一份力量,是一件多么幸福的事情?。?BR> 馬拉松活動總結篇七
大家好!
我是來自**學院**級**班的,是來自*****的一個農村家庭。我深知自己的大學生活來之不易,于是,我珍惜,我努力。大學經(jīng)歷的點點滴滴,讓我變得更成熟,更干練。
我樂觀開朗,待人友好,為人熱心,富有親和力和號召力。面對困難,我勇于面對,自信從容。在工作上,我擔任過團支書、社團辦公室副主任、會長等職務,特別感到榮幸的是,大三學年,我當上了新生代理班主任。在任職期間,我深刻地感受到作為一名老師的光榮感和使命感,同時也更堅定了我將來要當一名優(yōu)秀的人民教師的理想和信念。
同時,我還擔任了本年級的年級委,在年級委的工作當中,我認識到作為一名學生干部特別需要責任心、耐心和細心,同時我自己各方面的能力也得到了很大的提高。在學習上,我勤奮刻苦,連續(xù)兩年被評為校級“三好學生”,在五四評優(yōu)中,也有所收獲。同時獲校級女子氣排球賽第二名;獲院運會女子鉛球第五名等。我是一個不斷追求、不斷進取、不斷學習的女孩,我明白自己身上存在許多不足與缺點,但我將會不斷努力,一路向前進。特長:唱歌、排球、籃球和交流。
馬拉松活動總結篇八
兩期的蘭馬志愿者培訓已經(jīng)完成,回想這四天時光,雖然很累,但是充滿歡笑。
作為志愿者培訓隊伍中的一員,我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協(xié)調會開始,我們已經(jīng)和蘭馬一起度過了一個的月時光,大家一次次聚集在陽光下、教室里,沒有不滿,沒有抱怨,所有人都默默為蘭馬志愿者培訓做著準備工作,和身邊的隊友一起合作的感覺,真的既快樂又安心。這次的培訓對我來說也是一次難得的機會,在志愿者集訓中我學到了很多以前不熟悉、不知道的知識,也對藍天救援隊這支隊伍所承載的正能量有了更深切的體會。
親愛的志愿者們,志愿者培訓已經(jīng)結束了,6月11號就是蘭馬正式開始開跑的日子了,一起度過的四天里,我們從陌生到默契,培訓開始以后才知道你們大多是才初中畢業(yè)不久的小學弟、小學妹,今年的5月天氣格外的炎熱,早晨九點的太陽已經(jīng)有些刺眼,但是看著你們一直堅持著,沒有人輕言放棄,必須給你們點一個大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐,每次培訓時你們都認真的湊在一起,不停的提出各種問題,看著你們院前急救越做越熟練,人墻越來越穩(wěn)固,我的心里也是滿滿的成就感。作為一個志愿者,最重要的不是能力,而是對服務項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優(yōu)秀的志愿者是有責任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們,你們做到了。這次培訓所學習的內容也許不會對你們以后的學習有多大的幫助,但是相信這一段經(jīng)歷會成為我們一生的珍藏。
青春正好,我們還需砥礪前行!
馬拉松活動總結篇九
為配合特色課程“公民計劃”的開展,培養(yǎng)幼兒的耐力和意志力,促進家園共育,實驗幼兒園于12月2日上午在黃金海岸開展了親子馬拉松活動。在明媚的陽光下,大小運動健兒激情澎湃,積極參與比賽。整個賽程中大人小孩相互支持、相互鼓勵,堅持跑完了2公里,途中誰也沒有放棄。
此次活動寓教于樂,將愉快教育的體驗融入運動之中,同時也增進了家長和孩子們的.交流,為孩子創(chuàng)造了一個在挑戰(zhàn)中突破自我的機會。
馬拉松活動總結篇十
11月7日八點三十分,第三屆校園馬拉松暨全國第一屆校園馬拉松在南湖校區(qū)圖書館外正式開幕。
在一周前,學校就在路邊拉起橫幅,采用各種新聞媒介公布車輛限行的通告。今天早上,馬路中央黃線處立好了路障,賽道兩側拉起了彩旗,為本次比賽做了充分的后勤保障工作。一些單位以提供比賽服裝等方式贊助本次賽事,各學院學生會均在賽道兩側設立服務站,場面相當熱鬧。中央電視臺和一些社會媒體都參與了賽程的錄制。
本次比賽參賽選手數(shù)量之多,代表范圍之廣,為前兩次所不能及。既可看到兩鬢斑白的老人,也能看到未滿十歲的幼童。河南理工和江蘇師大等高校也派出自己的方隊。環(huán)測學院有約80名選手參賽,酷跑協(xié)會的大旗成為本次比賽的一道風景。八時三十分許,主持人宣布比賽開幕,葛世榮校長致辭。隨后,五位領導同時舉起發(fā)令槍。一聲令下,數(shù)百人同時沖出起點。他們裹挾著清風,驅散了觀眾們的寒意。持續(xù)不斷的吶喊聲點燃了全場的`激情。沿途都有熱情的觀眾為選手們加油。環(huán)測學院學生會和志愿者熱心地為選手們送水和保管衣物,每次選手路過,環(huán)測服務站都會有加油聲傳來。大約兩小時后,大部分選手跑完全程。他們都獲得了紀念獎牌,在博物館廣場慶祝屬于自己的勝利。而裁判及環(huán)測服務人員充分發(fā)揮體育精神,一直等待最后一位選手沖過終點才離開。
本次比賽的成功舉辦,使冬季長跑有了一個良好的開端,強健了同學們的體魄,弘揚了體育精神,體現(xiàn)了我校的良好傳統(tǒng)。
馬拉松活動總結篇十一
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,金融活動與老百姓的日常生活聯(lián)系越來越緊密。10月13日,我行在轄區(qū)內選擇了入住率高的社區(qū)“富安b區(qū)”開展了普及理財知識,宣講金融常識的活動。近距離為社區(qū)居民提供金融咨詢服務,把老百姓日常生活中需要了解的金融知識,需要掌握的金融技能,傳授給社區(qū)居民。
活動現(xiàn)場,我們利用海報、展板、宣傳折頁等方式對本次活動進行全方位的宣傳推廣,營造了良好的宣傳氛圍?;顒又?,我行工作人員熱情大方地向過往行人及小區(qū)居民發(fā)放金融知識宣傳單,在發(fā)放宣傳資料的同時還與客戶面對面的進行溝通,及時了解了個人工作計劃客戶的需求。同時,我們還對居民近期關注的利率市場化、人民幣反假、詐騙案件防控等專題進行講解,社區(qū)居民反響良好,紛紛表示很有收獲。
“大家看,這是一張50元面值的假鈔,它與真幣的區(qū)別是??”數(shù)十位居民正在聽我行的工作人員講解假幣知識,從十元假幣的特征一直講到百元假幣與真幣的區(qū)別。
接著,工作人員又向大家講述了銀行現(xiàn)行存款利率與存款技巧。交流中,一位居民提到老人到銀行存款時,一不小心就被存成了保險單一事。我行工作人員告訴這位居民,到銀行存款時,首先要看清單據(jù)名稱,若對方給的是一張保險單讓儲戶填寫,則這張保險單上通常會標明保險公司的單位名稱、險種及眾多附加條款。若是一張定期存款單,則會顯示存款年限、存款利率等內容,存款單抬頭往往標明“某某銀行定期存款單”字樣。而保險單上不會顯示銀行機構的名稱。
馬拉松活動總結篇十二
縣體育局和四川搏樂體育文化傳播有限公司密切配合、各司其職、不計得失、不講條件,始終保持了良好的精神狀態(tài)和務實的工作作風,使籌辦工作規(guī)范、有序、高效的快速推進。
一是解決難點問題,精心設項和選擇線路。縣體育局會同搏樂公司、縣公安、縣交管等相關部門,對馬拉松比賽線路進行多次踏勘、測量、調整。市體育局和縣領導,多次親臨場地,一同研究、考察賽道路線,在綜合考慮安保、交管、宣傳和馬拉松路線本身的技術要求的基礎上,最終確定了21.0975公里的半程馬拉松及5.5公里的迷你馬拉松兩個比賽項目。經(jīng)反復勘查規(guī)劃賽事路線,確定了馬拉松賽道起點終點均設在青川縣雙創(chuàng)廣場,賽道全程將圍繞“生態(tài)青川”來進行,涵蓋了青川的城市經(jīng)典景觀、城市地標、鄉(xiāng)村旅游景點,把最美的青川風景展現(xiàn)于賽道沿線。
二是賽事組織專業(yè)、高標準。堅持以專業(yè)標準辦賽,以專業(yè)辦賽為引領,燃點賽事熱情。與中國田徑協(xié)會共同舉辦本次賽事,將賽事成功申辦為國際級專業(yè)馬拉松賽事。比賽現(xiàn)場還特邀倫敦奧運會男子體操雙杠冠軍馮喆出席開賽儀式。邀請到外籍(英國)著名節(jié)目主持人高睿組織暖場節(jié)目。邀請到《中國好聲音》汪峰“峰暴戰(zhàn)隊”四強歌手張鑫鑫來到現(xiàn)場,獻唱了《青川你好!》等歌曲,為參賽運動員鼓勁加油、吶喊助威。真正做到了弘揚體育精神、傳播體育文化。
三是邀請國際高水平運動員。為打造國內外全民健身品牌賽事,成就國際影響力,吸引全球跑步愛好者參與,助推青川體育運動的發(fā)展,帶動青川旅游與投資,推進體旅產業(yè)融合發(fā)展,給力脫貧攻堅,助推“三大目標”。此次比賽融入國際化比賽元素,特邀外籍運動員37人參與,他們分別來自烏干達、肯尼亞、南非、英國、貝寧、喀麥隆、愛爾蘭、伊朗、美國、泰國、柬埔寨、孟加拉等17個國家和地區(qū)。
四是縣體育局配合縣委宣傳部抓好了前期宣傳工作。一是積極制作《情歸初心·領跑雙創(chuàng)》的馬拉松主題宣傳片,撰寫解說詞,精心制作。二是召開了新聞發(fā)布會,收到了良好的宣傳效果。三是前期利用電視、報紙、網(wǎng)絡等大力宣傳青川的生態(tài)資源優(yōu)勢和生態(tài)文明成果,宣傳青川近年來狠抓全民健身工作,推進體旅融合等方面的一系列務實舉措。四是積極搞好縣內外的氛圍營造,在成綿廣高速路上做大型廣告牌宣傳??h內的led屏、單位的宣傳欄都大力宣傳舉辦馬拉松的目的意義,讓縣內外市民對舉辦此次馬拉松賽事充滿期待。
馬拉松活動總結篇十三
1、理解故事內容,知道故事中角色的形象特征及豐富詞語:“威風”、“承諾”。
2、創(chuàng)編故事結尾,并能用完整的語言進行表達,培養(yǎng)擴散性思維。
3、懂得答應別人的事要盡量做到。
【活動準備】。
多媒體電腦、大屏幕、動畫光盤、磁帶、獅子和老鼠頭飾。
【活動過程】。
一、導入及進場:去森林里。
師:今天天氣真好,老師帶你們去森林玩。(師生聽著音樂進入活動室)。
(教學反思:情境的設置,自由、活躍方式的導入,使幼兒很快進入狀態(tài),激發(fā)了活動興趣。活潑的音樂〈郊游〉,起到了畫龍點睛的作用)。
二、播放動畫,觀察獅子和小老鼠的外形特征,豐富詞語:威風。
1、師:森林到了,你們看,誰來了呀?(獅子、老鼠)。
2、師:那這是一只什么樣的獅子?誰用一個好聽的詞來形容一下。(介入詞:威風)。
幼1:這是一只恐怖的獅子。
幼2:這是一只威猛的獅子。
幼3:這是一只大大的、不開心的獅子。
幼4:這是一只威風的獅子。
(教學反思:獅子是幼兒比較熟悉的卡通動物形象,再加上多媒體動畫的效果,孩子們立刻被吸引了,都想把自己的想法告訴別人,氣氛活潑而熱烈,同時幼兒的詞匯也得到了豐富。)。
3、師:這又是一只怎樣的老鼠?
幼1:一只小小的老鼠。
幼2:一只偷油的老鼠。
幼3:一只膽小的老鼠。
幼4:一只狡猾的老鼠。
4、師:那么威風的獅子和膽小的老鼠之間到底會發(fā)生什么事呢?我們一起來看一看,聽一聽。
三、欣賞故事光碟《獅子和老鼠》,理解故事內容。
(附故事內容:森林里,住著一只威風的獅子。有一天,獅子正在睡覺。突然,一只小老鼠在獅子的臉上爬過,把獅子弄醒了,獅子很生氣,把老鼠捉住,好生氣地責罵老鼠:“你這可惡的老鼠真大膽,,竟敢打擾我獅大哥睡覺?!毙±鲜筇ь^望著獅子,懇求說:”獅子大哥,我求你放過我吧,我以后一定會報答你的?!豹{子聽了便哈哈大笑:“小小的老鼠,能報答我什么?好吧,我就放了你吧!”獅子爪子一松,就把小老鼠放走了。
過了很久很久,這個森林來了一個獵人,他弄了一個陷阱,想捕捉獅子。
有一天,獅子不小心跌進獵人的陷阱里,給網(wǎng)困住了。獅子只好大聲喊:“救命呀,救命呀……”這時,小老鼠經(jīng)過,他聽見獅子的求救聲,看到獅子被網(wǎng)困住了……)。
(教學反思:這是一個老師和幼兒一起學的過程,讓幼兒在視聽結合的基礎上設置開放性提問,結合幼兒日常生活的經(jīng)驗,從獅子、老鼠形象特征的角度思考問題,提供了充分的發(fā)言機會,利于幼兒大膽的想象,積極表述。同時,又以“猜測”貫穿其中,讓幼兒在猜一猜,說一說的基礎上理解故事內容)。
四、學習創(chuàng)編故事結尾。
1、師:獅子被網(wǎng)困住,故事就講到這里,那么,你們說,小老鼠究竟救不救獅子呢?
幼1(迫不及待地):小老鼠不會救獅子,它騙了獅子。
幼2:小老鼠會救獅子的,因為它答應了獅子要報答它。
幼3:會救獅子的。
2、師:呀,有的小朋友認為老鼠會救獅子,有的小朋友認為老鼠不會救獅子。那這樣吧,請認為老鼠會救獅子的小朋友坐到藍色的地毯上,認為老鼠不會救獅子的小朋友坐到紅色的地毯上。
(放輕快的音樂,幼兒選位子)。
(教學反思:每一位幼兒都是一個不同的個體,在“救與不救獅子”的問題上,都有自己的想法。教師在這里采用了“選位子”的方法,突出了以幼兒為主體的自主學習,更進一步調動了幼兒的靈活性和求異性。)。
3、提出編故事的要求,幼兒創(chuàng)編故事結尾。
(1)師:《獅子和老鼠》的故事講到這里,你們說有沒有結束?
眾幼:沒有結束。
師:為什么?
幼1:因為故事中還沒有講老鼠有沒有救獅子。
幼2:因為不知到結果怎樣?
(2)幼兒自由討論及編故事結尾。
(放輕柔的音樂)。
(教學反思:討論可以使幼兒相互之間自由發(fā)表感受,便于激發(fā)幼兒積極思維并表述見解,有助于培養(yǎng)獨立思考、創(chuàng)新的能力,發(fā)展幼兒口語表達和靈活應變的能力。在此活動中,幼兒參與講述、討論的踴躍性在此處又上了一個臺階,在師生互動,生生互動中,發(fā)展了幼兒的擴散性思維。)。
(3)個別幼兒講述自己創(chuàng)編的故事結尾。
師:誰愿意把你編的故事結尾講給大家聽?
幼1:小老鼠聽見獅子的求救聲,看到獅子被網(wǎng)困住了,就急忙跑過去對獅子說:“獅子大哥。你別急,我來救你?!闭f著,老鼠用尖尖地牙齒把網(wǎng)咬破了,獅子得救了,他們也成為了好朋友。
幼2:小老鼠看到獅子被網(wǎng)困住了,它來到獅子身邊對他說:“我才不會救你呢?上次我是騙你的,你就等著獵人來殺你吧!”
幼3:老鼠聽見是獅子的求救聲,就去喊了好多小伙伴一起來救獅子,獅子獲救了,它們開心地笑了。
……。
(教學反思:在這里,教師提供了一個“說”的環(huán)節(jié),幼兒們都各抒己見自己創(chuàng)編的故事結尾,使活動達到了高潮。)。
(4)師:小朋友編的結尾我們都聽過了,老師也邊了一個結尾,我們一起來看一看。
(繼續(xù)放動畫畫面,講結尾)。
五、思想教育,豐富詞語:承諾。
師:老師編得好不好?
眾幼:好!
師:那么你聽了故事,你明白了什么呢?
幼1:我知道了不能騙別人。
幼2:答應別人的事要做到。
師小結:老師這樣編故事結尾,是想讓你們明白:答應別人的事情就要去做,而且要盡量做好。就像故事中的小老鼠承諾要報答獅子大哥,后來真的做到了一樣。
(教學反思:在小結時,教師從目標出發(fā),升華了活動主題:“言必承,信必諾”。)。
六、結束:師幼扮獅子和老鼠聽音樂邊游戲邊出活動室。
馬拉松活動總結篇十四
三、協(xié)辦單位:每日新報、天津衛(wèi)視-5頻道、xx輪滑鞋制造公司。
四、策劃推廣:xxxx學院社會體育與管理系市場營銷班。
六、競賽項目:輪滑賽。
七、廣告宣傳回報項目:
(1)比賽總冠名;。
(2)沿途廣告牌;。
(3)促銷方案策劃實施;。
(4)相關媒體廣告;。
(5)秩序冊廣告;。
(6)展臺事物廣告;。
(7)氣球廣告;。
(8)粘貼畫廣告;。
(9)相關儀式背景及廣告;。
(10)本次比賽指定產品。
八、宣傳日期:計劃為3月1日——5月1日
九、冠名贊助商權益:
(1)獲得本次比賽的總冠名權;。
(2)擴大企業(yè)知名度;。
(3)對企業(yè)產品進行宣傳推廣;。
(4)在媒體上出現(xiàn)冠名企業(yè)名稱進行宣傳促進;。
(5)冠名贊助企業(yè)可組織數(shù)名人員參賽和穿著有企業(yè)名稱及企業(yè)標志的服裝;。
(6)比賽街道周邊可以豎有企業(yè)標志和名稱的廣告牌;。
十、其他贊助商的權益:
(1)在起點的巨型氣球上出現(xiàn)贊助企業(yè)的名字或標志或產品圖表;。
(2)街道周圍的臨時廣告牌出現(xiàn)贊助企業(yè)的圖表或名稱;。
(3)在進行媒體宣傳時展現(xiàn)贊助企業(yè)的名稱;。
(4)贊助參賽隊員的服裝、裁判員等工作人員的服裝;。
(5)宣傳冊、秩序冊封面出現(xiàn)贊助企業(yè)。
馬拉松活動總結篇十五
電視上在播合肥國際馬拉松賽,比賽剛剛開始,幾萬人一齊出發(fā)的場景可謂壯觀。不知怎的,忽然想起仇老師的“馬拉松理論”,幾千考生一齊在道路上奔跑的場景在腦海里浮現(xiàn)的猶為清晰。
這次期中考試考得很差,若用老師的理論那簡直是別人縱情狂奔,我卻一個踉蹌跌在泥坑里還偏偏爬不出來,正要昂起頭用一個完美的45o角仰視目送別人一個個超過卻只能喑自咬牙。我是有些不服氣的,明明平時作業(yè)不比他們差,自己還經(jīng)?!凹右拱唷彼揽碾y題,怎么就比他們差呢?于是整個周末都打不起精神,做完作業(yè)便頂著家長不滿的目光看馬拉松賽。
比賽已經(jīng)進行到后半程,三位非洲人組成的第一陣容無比清晰。導播顯然覺得比賽無趣,分出一個窗口重播精華。漸漸地,我也看出了一些門道:差距從鳴槍那一刻便存在了,雖然有些人只是希望在電視上露個臉。專業(yè)選手和業(yè)余選手涇渭分明:專業(yè)選手全程都在堅持跑下去,業(yè)余的則是沖一段跑一段再走一段,不到1/3的賽段就早已掉隊。而那3個黑人則更是讓人有一種他們全程都在加速的錯覺。記起當年北京奧運會的時候,采訪冠軍卡馬烏的時候,那個黑人曾誠懇地說了句:“全程跑下去,超過你面前的每個人?!焙吞柗Q長距離之王的基普辛格那句:“沒有方法。”忽然有幾分觸動。
聽說,周日就是嵩山少林國際馬拉松了。而我,也是時候跑一段新的馬拉松了。
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馬拉松活動總結篇十六
馬拉松是跑步者的人生歡歌。天津馬拉松讓我真正體驗了一次人生歷程,感受了人生不只有前半段的春風得意,也許還有后半段的苦楚艱辛.好在人生雖不能重來,但馬拉松還有下一場。
起跑時,大家歡聲雷動,興奮不已,相約一起沖線,象極了我們的年少輕狂.那時候,我們有宏偉的目標,我們要成就什么什么樣的事業(yè).沒有人會去很掃興的想未來是多么的艱難.于是我們跑得很開心,心里想著要破的個人紀錄.不忘享受一路的風景.我們還不斷和觀眾互動,很享受的聽到濃濃天津味兒的加油聲.年輕時,我們總是有很多很多的夢想,和對未來的憧憬。那時候,我們覺得我們有的是時間和精力去實現(xiàn)我們的夢想。
天津馬拉松前十公里,象我們的人生前,春風得意馬蹄疾,一日看遍天津花。少年不知愁滋味,為賦新詞強說愁。有的只有風花雪月,姹紫嫣紅。其實這十公里是打基礎的時候,如果太過揮霍,后面去毫不留情的還回去的。還好,我跑的不錯。我從名牌大學到名牌公司,一路歡歌笑語,揮斥方遒。
跑過10公里,開始真正的享受馬拉松。身體完全熱了身,一般這時都會加速。我也提了提速,開始夢想要破personalbest什么的。這段時間一般是跑馬最快的時段.同時也真真切切感受自己的潛力,到底能跑什么成績。人生在20-40之間,正是我們每個人事業(yè)的上升期。大部分人都非常享受不斷進步的過程。我從一個一張白紙的大學生,成長為職業(yè)經(jīng)理人,成家立業(yè),其間途中經(jīng)過了起伏不平,開心失落,但最終我還是開開心心跑完這人生半程馬拉松。
可全程的挑戰(zhàn)遠不是就跑21公里可以體會到的.對于大部分人來說,跑完半程完全是享受非凡.而全程的艱難全在后半程,特別是35公里以后的距離。那種艱辛和對距離的恐懼,不是親自參與是體會不到的。如果人生只到40歲(半程馬拉松),人人都會活力四射.可七八十歲時是不是還活力四射才是真正的比賽.人往往在六七十歲后身體變差是有加速度的.這很象馬拉松的后半程…那短短的幾公里于前面的10,20公里完全不可同日而語.
跑馬的后半程重要的不是還要不要提速,而是怎么不掉速或少掉速。跑馬拉松的過程就是肉體和靈魂的糾結和對決的經(jīng)過。后半程肉體的.磨難會讓你真切地感受靈魂的存在。堅持還是放棄,是靈與肉的對話。成敗取決于妥協(xié):靈魂妥協(xié)了,肉體從失敗中暫時偷得快樂;肉體妥協(xié)了,靈魂才會有最終的快樂——到達終點的成就感。所以跑馬時你在起跑和途中有什么樣的付出,你在后半程就會獲得什么樣的感受。
過了40歲,人生也開始了后半段。要做的是,如何繼續(xù)保持旺盛的精力,讓自己的價值最大化,而不是還要去繼續(xù)做不切實際的提速。你在年輕時是否善待你的身體,決定了你七八十歲時是否還有精力和時間享受生命.
沒有誰能輕輕松松到達馬拉松的終點,人生也沒有隨隨便便的健康快樂.
當然每一次跑馬,我們要追求不斷破自己的pb(personalbest),只是不要過分勉強自己。對自己太過苛刻,人生就會少歡樂。如果你想體驗一下人生的滋味,就去跑馬吧。無論你多快,總有人比你快。無論你多慢,總有人比你慢。我們不是職業(yè)跑手,戰(zhàn)勝別人毫無意義。戰(zhàn)勝自己,就是最大的勝利和滿足。跑馬如果沒有太高的期望,放松且把握每個細節(jié),往往會取得預想不到的成績。人生如果知道調整自己的心態(tài)和期望,往往不斷地驚訝自己,鼓勵自己。
跑馬的馬拉松選手有專業(yè)和業(yè)余之分,而人生沒有業(yè)余選手。每個人都是自己人生的專業(yè)選手。平凡的人生就好象一次長距離奔跑,起伏不大,但延續(xù)很長。只要你能堅持下去,平凡的人生也一樣燦爛無比。
如果你想體驗一下人生的滋味,就去跑一次全程馬拉松吧。
馬拉松活動總結篇十七
海灣三校的傳統(tǒng)友誼由來已久,此次,在歲末之際,我們舉行馬拉松長跑比賽,旨在發(fā)揚海灣大學生頑強拼搏的精神,繼承和促進華理、上師、應技大三校學生的革命友情。
二.活動主題。
三校大學生馬拉松大賽。
三.活動時間。
20_-12-__。
四.活動地點。
海灣大學城。
五.宣傳方式。
三所高校各自在校內制作海報和傳單進行宣傳,三校聯(lián)合組織一場晚會,進行活動宣傳,在人人網(wǎng)上高調發(fā)消息。
六.活動流程。
1.報名階段。
各校報名人數(shù)不限,報名時間為12-__----12-__2.準備階段。
2)站點設置。
每隔800米設置一個服務站,為參賽人員提供水及醫(yī)護服務。
3)志愿者招募。
1)華理南大門為比賽起點,由志愿者為參賽選手發(fā)放號碼牌。2)主持人介紹到場評委及參賽選手情況。3)主持人介紹比賽注意事項及獎勵情況。4)宣布比賽開始。4.宣布比賽結果。
5.評委為獲獎選手頒發(fā)證書及獎品。6.比賽結束。
七.活動前期準備。
1.有三校校學生會主席團依法辦理好相關審批手續(xù)。2.各校負責好自己學校的任務和分工。
3.活動開始前2小時,有工作人員做好活動所需背景幕,舞臺,音響的設備,布置好現(xiàn)場。
八.活動意義1.展現(xiàn)海灣大學生風采,增進三校學生友誼。
2.磨練學生意志,倡導健康生活,我長跑,我快樂。
3.利用體育活動減緩學習壓力,以后更好的投入到期末考試的當中去。
九.經(jīng)費預算。
1.獎品。
一等獎1名:山地自行車一輛。
800元/輛二等獎2名:耐克跑鞋一雙。
500元/雙三等獎3名:蘋果mp3一部。
200元/部2.宣傳經(jīng)費。
海報三張約600元。
傳單若干約500元。
橫幅三條約200元4.運行經(jīng)費。
舞臺和音響租借費。
500元。
飲料及醫(yī)護設施費。
250元總計。
4450元。
十.注意事項。
1.2.3.4.5.志愿者切實發(fā)揮作用,堅決杜絕各類事故特別是交通事故的發(fā)生。比賽開始階段嚴防擁擠起哄事件發(fā)生。隨時與公安部門取得聯(lián)系。
每個十字路口和斑馬線處均要有志愿者維持秩序。
活動路線避開車流量較大的地方,避開上下班的高峰段。
馬拉松活動總結篇十八
2.承辦部門。
3.活動時間:20xx年10月20日星期六。
4.活動具體安排:
參加活動的同學于20日早上7:45在校車點前準時集合,。參加的同學都統(tǒng)一著裝,在活動現(xiàn)場按照要求和學校規(guī)定完成了指定項目。
沒有出現(xiàn)落隊、棄權等情況,挑戰(zhàn)極限,堅持跑完了全程。
2.活動經(jīng)驗。
(1)、領導重視。
在馬拉松志愿者召集和活動開始后,團委王霞老師堅持工作在迎新第一線,給予志愿者支持和鼓勵。
(2)、精心挑選的馬拉松志愿者。
本次參加活動的五十名志愿者,均是從11級和10級各班中精心挑選而得,具有較強責任感和較好的身體素質。能夠遵守活動的規(guī)章制度,也能處理活動中遇到的一些問題。
3.活動不足。
(1)、發(fā)衣服時混亂。
衣服取來時志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會事先開會通知。
(2)、對活動的流程不熟悉。
由于參加活動之前對路線和時間安排不清楚,導致最后跑完集隊離開的時候出現(xiàn)了一些混亂,應該事前了解清楚。
(3)、人員安排不到位。
一個在半程終點,一個在全程終點,最后匯集即可。
4.思想?yún)R報專題活動感想。
雖然我校代表團不敵專業(yè)運動員,但他們所展現(xiàn)出的“健康向上”的體育精神值得我們學習。賽后,代表團的其中一位同學在接受采訪時說:“今天的比賽讓我著實感受到了運動的快樂,有個好身體才能應對各種挑戰(zhàn),特別是工科的女生,課業(yè)重,實驗多,如果身體素質不好,怎么能完成好學業(yè)。其次,雖然只是大眾運動員,但是短短的一小時還是讓我感覺到全民健身的必要性,全民的意義在于大家參與,大家快樂,大家健康?!?BR> 馬拉松活動總結篇十九
為藝術學院同學的大學生活添加美麗的色彩,為忙碌的學習生活穿插豐富的課余活動。在比賽中體現(xiàn)運動精神,展現(xiàn)自身特長,散發(fā)青春活力,學會團隊協(xié)作,增強集體榮譽感。為了加深大一同學之間、高年級同學與大一同學之間的了解、友誼與發(fā)展,豐富同學校園文體生活,活躍大學校園的.氣氛,增強藝術學院同學的德智體美全面發(fā)展意識,提高部門人員的綜合素質,培養(yǎng)積極向上的進取精神。
金秋渾河行,青春伴我行。
一、活動時間。
二、活動地點。
地點:三好南橋——龍王廟橋。
三、宣傳方式。
前期宣傳:展板:學生活動中心、綜合樓條幅:籃球場西、五五體育場北側。
網(wǎng)絡:利用人人網(wǎng)、騰訊、微博、東北大學先鋒網(wǎng)等網(wǎng)絡平臺進行展示。
四、部門分工體育部:周鍵——舉旗劉吉朋——巡路。
余灼鈞——現(xiàn)場衛(wèi)生監(jiān)督辦公室:a——簽到統(tǒng)計b——物品管理。
1.參與活動人員于綜合樓北廣場集合,負責人進行活動主題及安全事項講解。
2.由負責人發(fā)放袖標,清點人數(shù)。
3.由帶隊人員帶至三好橋下。
4.負責人再次進行安全事項以及比賽與游戲規(guī)則講解,各配合部門到崗到位。
5.工作人員確定起跑線具體位置,宣布比賽正式開始。
6.比賽結束后評選出獲獎同學,并頒發(fā)獎品。
7.活動負責人進行活動總結。
8.所有參與活動人員合影留念。
9.由工作人員帶隊返校。
10.活動結束比賽規(guī)則。
參賽者由起點起跑,途徑游戲一處、飲用水發(fā)放處、游戲二處然后到達龍王廟橋(中點)領取彩色卡片,然后原路返回抵達起跑處,抵達終點,完成比賽。
游戲內容及規(guī)則游戲一:猜謎語在節(jié)點處設置謎語箱,參賽者跑至節(jié)點處,由工作人員隨機發(fā)放帶有編號的謎語紙條,參賽者領取謎語紙條后,繼續(xù)參加比賽,在比賽的過程中猜出謎底,并于終點由工作人員揭曉謎底。
游戲二:速算/漢字聽寫。
在節(jié)點處設置抽題箱,參賽者跑至節(jié)點處,由工作人員隨機發(fā)放題目,參賽者領取帶有編號的題目后,現(xiàn)場解答,解答完畢后繼續(xù)參加比賽,由工作人員判題。
六、活動經(jīng)費預算。
七、注意事項。
1、協(xié)辦單位、各工作人員和所有工作人員都必須接受活動組織者的統(tǒng)一指揮,嚴密組織,分工協(xié)作,精心實施。
2、組織者與參與者之間應相互配合、相互支持,保障活動各環(huán)節(jié)順利進行。
3、若出現(xiàn)突發(fā)問題,應本著相互理解的原則,友好協(xié)商解決。
4、活動舉辦當天各環(huán)節(jié)責任分清,工作人員必須按規(guī)定時間到場。
5、如果活動中出現(xiàn)各種突發(fā)性問題,請找活動負責人。
6、活動過程中嚴重失職的干部,將扣除相應的德育分。
八、應急預案。
1、活動過程中出現(xiàn)中途擅自離開、擾亂秩序等不良現(xiàn)象時,活動負責人要及時予以制止。
2、若參賽人員未及時趕到,將取消其比賽資格。
3、活動過程中如出現(xiàn)受傷或身體不適者,工作人員及時暫停其比賽并進行治療。
馬拉松活動總結篇二十
為進一步推動群眾性體育健身活動的.開展,增強員工身體素質,鼓勵員工建立健康向上的生活方式,本部工會將于近期開展垂直馬拉松活動,具體通知如下:
20xx年xx月27日周日,岑村火爐山小環(huán)線登高。
喜愛健走、跑步、登高等運動的員工及家屬(子女需滿xx歲)自愿報名參加,每戶不超過3人,家有二孩的不超過4人。
行程概要:廣州周邊最經(jīng)典的登山徒步路線之一,登上主峰白架頂,海撥最高點321.8米。全程徒步約8公里,沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路況,難度適中。
【08:00—08:30】公司廣場北廣場,集中上車。【08:30—09:00】車上由領隊介紹注意事項及基礎徒步登山知識。自駕車前往的于9:00前到過火爐山南門停車場報到。
【09:00—09:30】專業(yè)教練帶領開展熱身運動?!?9:30—10:30】分組沿山野小路徒步登山。【10:30—xx:30】沿山脊徒步,沿途經(jīng)過豬頭石,到達酸奶店(補給點)。
【xx:30—12:00】沿小路登山到達雞枕石?!?2:00—12:30】到達火爐山頂峰白架頂?!?2:30—13:00】沿臺階或陡坡下山,到達知青農莊【13:00—xx:00】午餐補給?!緓x:30】活動結束返回公司廣場。
(一)請自備登山鞋或運動鞋,請勿穿著高跟鞋或硬底鞋。根據(jù)情況自備登山杖/護膝,最好使用登山包或雙肩包登山?;顒釉谝巴膺M行,請做好防曬防蚊蟲措施。
(二)徒步登高時長約需4個小時左右,請根據(jù)各自身體情況選擇參加與否,如在行程中有不適請即與隨行領隊聯(lián)系,就地休息或選擇就近線路返回。在補給點將配備醫(yī)務人員,以備不時之需。
(三)戶外集體活動,有一定不可預見性,具體行程會根據(jù)實際情況做調整,請聽從領隊及工作人員的指揮。活動當天按人員到達先后順序自然分組,20人為一組,配置領隊1-2人,請跟隨隊伍沿登山路線行進,請勿獨自離隊活動。請全程佩戴活動標志,以方便提供休息、補給、醫(yī)務、用餐等服務。廣州藍天救援隊約20名隊員負責沿途安全保障,如有不適請隨時與工作人員聯(lián)系。
(四)行程中產生的垃圾,請自備垃圾袋裝好帶走,不破環(huán)大自然環(huán)境。
(五)自駕車路線沿科韻路直走——轉右進入華觀路——經(jīng)過安利檢測站后路口左轉——-直行進入火爐山南路(盡頭)——-到達火爐山西門停車場。請在9:00前到達火爐山西門停車場集合點——停車場簽到。導航:火爐山西門停車場。
(六)請各工會小組長或指定專人負責本小組人員的召集工作和活動秩序。
(七)請各工會小組長于xx月22日(星期二)下午下班前將參加的匯總名單報至本部工會。
(八)未盡事宜,另行通知。
馬拉松活動總結篇二十一
正常人大概要工作35年,就像一場馬拉松比賽。要知道,大多數(shù)人最后都是要走到終點的,只有少數(shù)人跑過終點。因此,在剛開始時去搶領先的位置,沒有太大的意義。
與此同時,這場馬拉松比賽還有初賽、復賽、決賽。初賽時大家都剛剛進入社會,大多數(shù)都是實力一般的人,這時候努力工作就能脫穎而出。于是,有的人20多歲做了經(jīng)理,有的人遲些也終于贏得初賽,30多歲成了經(jīng)理。
然后是復賽,能參加復賽的,每個人都有些能耐,這時再想勝出就不容易了,要有很強的堅韌精神,要贏,得靠團隊的力量,要懂得凝聚人心,要有長遠的眼光。
這個世界的規(guī)律是:給人一點成功的同時,讓人驕傲自滿。剛剛贏得初賽的人往往沒有耐性,沒有容人的度量,就像一頭憤怒的斗牛,雖然猛烈,但最終是會失敗的。而贏得復賽的人像斗牛士,不急不躁,慢慢耗盡對手的耐心和體力。贏得復賽以后,大約已經(jīng)是一位很了不起的職業(yè)經(jīng)理人了。
最終的決賽來了,大家都是高手,只能等待對方犯錯。他們最大的敵人就是自己,在決賽中要做的只是不被自己擊敗,等著別人被自己擊敗。這和體育比賽一樣,最后高手之間的比賽,就看誰失誤少,誰就贏得決賽。
所以,看待工作,眼光要放遠一點。一時的誰高誰低并不能說明什么。
當然,在此之前,你要想清楚,你要的是什么?
大多數(shù)人唯一的想法是,我想要一份工作。越是焦急,越饑不擇食,越想不清楚,越容易失敗,你的經(jīng)歷越來越差,下一份工作面試你的人看著你的簡歷就皺眉頭。于是,你陷入惡性循環(huán)。
我們把處理的事情分為“重要”和“緊急”,如果不做重要的事,就會常常去做緊急的事。比如,鍛煉身體、保持健康是重要的事,看病則是緊急的事。如果不鍛煉身體保持健康,就會常常為了病痛而煩惱。找工作也是如此,考慮清楚“自己究竟要什么”是重要的事,“找工作”是緊急的事。如果考慮不清楚,就會常常要找工作。
隨之而來的問題是,你的目標應該有多大?
中國的勵志和國外的勵志不同,中國比較鼓勵人立下大志愿,而國外比較鼓勵人勇敢面對現(xiàn)實生活,面對普通人的困境。我們都是普通人,不會買*票中500萬元,不會成為比爾·蓋茨或者李嘉誠,我們當中,很少的人會創(chuàng)業(yè)成功,大部分人會活過65歲。
所以,你在想自己要什么的時候,“現(xiàn)實”一點。目標定得高些,對于喜歡挑戰(zhàn)的`人來說有好處,但對于大多數(shù)普通人來說,反而容易灰心沮喪。
我并不反對跳槽,但跳槽不是解決問題的辦法。很多人跳槽是因為這樣或那樣的不開心,但這種不開心在當下這個公司不能解決,那么在下一個公司多半也解決不了。換個環(huán)境你都不知道會碰到什么問題,與其如此,不如現(xiàn)在就把問題解決掉。
人生的曲線應該是曲折向上的,偶爾會遇到低谷,大趨勢總歸是曲折向上,而不是像脈沖波一樣每每回到起點。我見過不少面試者,30多歲,四五份工作經(jīng)歷,每次多則3年,少則……年,30多歲時回到起點,從一個初級職位開始干起,拿初級的薪水,和20歲的年輕人一起競爭,不覺得有點辛苦嗎?這種日子好過嗎?并不是你的每一份努力都會得到回報,并不是你的每一次堅持都會有人看到……人總是會遇到挫折,人總是會有低潮,人總是會有低聲下氣的時候,這恰恰是人生最關鍵的時候。逆境,是上帝幫你淘汰競爭者的地方,要知道,你不好受,別人也不好受,你堅持不下去,別人也一樣,千萬不要告訴別人你堅持不住,那只能讓別人增強堅持的信心;要讓競爭者看著你微笑的面孔,失去信心,退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。
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