心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)或工作等方面的總結(jié)和概括。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，我們需要發(fā)掘自己的思維深度和理解廣度。我們來(lái)看看一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇一
我們習(xí)慣性地回避痛苦，這正好給了痛苦乘之機(jī)。我們回避痛苦，不去正視痛苦，就沒(méi)有辦法發(fā)現(xiàn)它在做壞事。
書(shū)中介紹了一個(gè)女性瓦解痛苦之身的例子。幾乎所有的女性都會(huì)在月經(jīng)來(lái)的那幾天經(jīng)歷痛苦之身，痛得死去活來(lái)。在意識(shí)到月經(jīng)即將來(lái)臨時(shí)，女性要留有警惕心，感覺(jué)到要被痛苦控制之前察覺(jué)到它，默默地感受它的力量，而不是被痛苦帶跑了，跟著它一起痛。之后，痛苦從休眠狀態(tài)中徹底醒過(guò)來(lái)時(shí)，可能會(huì)有女性感覺(jué)到心神不寧，心中有來(lái)路不明的騷動(dòng)。這時(shí)繼續(xù)關(guān)注它的存在，感受它的力量。久而久之，意識(shí)到痛苦不過(guò)是你的一個(gè)想法，不是真實(shí)存在的，痛苦也就消失了。
3、獲得力量。
其實(shí)我們的很多痛苦都是自找的，我們老是想著過(guò)去，想著未來(lái)，凈想那些虛的，沉溺于其中，試圖從中獲取力量。但事實(shí)上，最真實(shí)的當(dāng)下才最有力量。
01、和內(nèi)在身體聯(lián)結(jié)。
本體是最深刻的自我，它像太陽(yáng)一般擁有巨大的能量，感受它你就能獲得更多的能量。比如想問(wèn)個(gè)明白，不要試著去理解它，而是要用身體感受它。因?yàn)槟阋粍?dòng)腦，你的思維會(huì)干擾你感覺(jué)到它的存在。閉上眼睛去感受這份能量，讓你找到本體，那個(gè)最深刻的自我。
02、傾聽(tīng)沉默，創(chuàng)造寧?kù)o的天空。
作者提到未顯化狀態(tài)，看不著、聽(tīng)不見(jiàn)的狀態(tài)。它是本體的狀態(tài)，最為寧?kù)o平和的狀態(tài)。
它很神秘，我們很難感受到它的存在，但在我們傾聽(tīng)聲音的過(guò)程中，它還是留下了些許痕跡，寂靜就是其中之一。說(shuō)話的時(shí)候我們會(huì)有停頓，就跟我現(xiàn)在講解一樣，字與字之間的停頓就藏著寂靜的力量。聽(tīng)歌的時(shí)候，每個(gè)音符之間的停頓也是寂靜。傾聽(tīng)這樣的寂靜，感受未顯化狀態(tài)的能量，這種寂靜會(huì)傳入你的身體，讓你的內(nèi)心也平和起來(lái)。你可能覺(jué)得這個(gè)太玄乎了，而事實(shí)是我們很容易被外界環(huán)境影響，周圍安靜的時(shí)候你覺(jué)得心也靜得下來(lái)。周圍要是太吵鬧，就會(huì)覺(jué)得心很浮躁。所以傾聽(tīng)沉默，會(huì)在你心中創(chuàng)造出一片寧?kù)o的天空。
03、接受當(dāng)下時(shí)刻。
臣服于當(dāng)下，不是讓你不分是非對(duì)錯(cuò)，而是接受當(dāng)下的事實(shí)，讓你放下?tīng)?zhēng)斗的心理，不被情緒控制。真正做到這一點(diǎn)很難，但如果你不管遇到什么糟糕的狀況，都能感覺(jué)到非常輕松，心中很寧?kù)o，這才是真正的臣服。
內(nèi)容總結(jié)。
《當(dāng)下的力量》這本書(shū)中，深入剖析了痛苦的原因，原來(lái)思維是制造痛苦的罪魁禍?zhǔn)?。由此，作者?duì)癥下藥，給出了擺脫痛苦的好方法，幫助我們擺脫痛苦，獲得內(nèi)心的平和快樂(lè)。作者還引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)，我們所擁有的只有當(dāng)下，而不是過(guò)去和未來(lái)，指導(dǎo)我們從當(dāng)下獲取力量，感受每一刻的幸福，擁抱真正的自我。
我們知道了，我們很難停止思考，而且思維造出的小我永不滿足，不斷地在當(dāng)下制造痛苦。我們經(jīng)歷了很多痛苦，早已有了痛苦之身，在某個(gè)時(shí)刻痛苦被觸發(fā)，我們被痛苦控制會(huì)想要更多的痛苦。而擺脫痛苦的三條方法，第一條是停止思考，放空我們的大腦，享受沒(méi)有思維吵鬧的寧?kù)o。第二條是關(guān)注當(dāng)下，不要為過(guò)去悔恨，也不要老想著遙遠(yuǎn)的未來(lái)，忽略了當(dāng)下的美景。第三條是站在觀察者的角度認(rèn)清并接受痛苦，將它變成意識(shí)。我們可以通過(guò)身體來(lái)思考和聆聽(tīng)，感受當(dāng)下的力量，也可以傾聽(tīng)沉默，感受未顯化狀態(tài)，將聽(tīng)到的外在的寧?kù)o與我們內(nèi)在的寧?kù)o融合為一體。還有，發(fā)生沖突，我們要被情緒控制的時(shí)候，學(xué)會(huì)臣服，放下?tīng)?zhēng)斗，回歸寧?kù)o。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇二
閱讀是一種特殊的享受和思維方式，它可以帶給我們知識(shí)的啟發(fā)和靈魂的滋養(yǎng)。而在閱讀的過(guò)程中，讀書(shū)心得是我們思考的結(jié)果，是對(duì)所讀書(shū)籍內(nèi)容的理解和感悟。最近我讀了一本名為《思考快與慢》的書(shū)籍，我在其中收獲了很多，通過(guò)這篇文章，我將與大家分享一下我在讀書(shū)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，在閱讀《思考快與慢》這本書(shū)時(shí)，我深刻體會(huì)到了思考的重要性。作者告訴我們，思考是我們與生俱來(lái)的一項(xiàng)能力，它可以幫助我們更好地處理問(wèn)題、做決策。而快思考和慢思考又分別代表了我們直覺(jué)的快速反應(yīng)和經(jīng)過(guò)深思熟慮的決策過(guò)程。這讓我明白了在面對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，不能僅憑直覺(jué)，而是應(yīng)該用更多的時(shí)間和精力去思考，貫徹慢思考的理念。
其次，在閱讀書(shū)籍的過(guò)程中，我也意識(shí)到了思考的錯(cuò)誤、盲點(diǎn)。作者提出了“勤謹(jǐn)檢查”的重要性，這意味著我們應(yīng)當(dāng)審查自己的決策過(guò)程和思考方式，以找出其中的問(wèn)題和偏差。我豁然開(kāi)朗，覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題在我讀書(shū)過(guò)程中也經(jīng)常出現(xiàn)，我常常會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的偏見(jiàn)而忽視某些重要因素，或者是因?yàn)橐粠樵付龀鲥e(cuò)誤的選擇。因此，我對(duì)自己的思考方式進(jìn)行了反思，希望能在以后的思考過(guò)程中更加勤謹(jǐn)。
第三，讀書(shū)讓我明白了信息量的重要性。在《思考快與慢》這本書(shū)中，作者提到了信息過(guò)載的問(wèn)題，信息越多并不意味著我們的決策就會(huì)越準(zhǔn)確。相反，大量的信息反而可能干擾我們的思考過(guò)程，使得我們更加難以做出有效的決策。從這本書(shū)中，我懂得了應(yīng)該選擇重要的信息，并學(xué)會(huì)了過(guò)濾和篩選信息，從而更好地處理和利用所掌握的知識(shí)。
第四，通過(guò)閱讀，我也了解到了思維的惰性和舒適區(qū)的危害。書(shū)中講述了人類思維的一些偏見(jiàn)和誤判，比如我們常常傾向于跟隨主流思維，追求舒適的決策，而忽視了其他可能的選擇。這讓我反思到自己也存在這樣的問(wèn)題，因?yàn)槿藗兛偸莾A向于遵循已知的規(guī)律和慣性思維，而不愿意去嘗試新的方法和思路。因此，我想將來(lái)讀書(shū)的時(shí)候應(yīng)該更加積極地去挑戰(zhàn)自己的思維習(xí)慣，敢于嘗試一些不一樣的思考方式。
最后，通過(guò)讀書(shū)，我明白了堅(jiān)持思考的重要性?！端伎伎炫c慢》這本書(shū)告訴我，思考是一個(gè)需要不斷訓(xùn)練和堅(jiān)持的過(guò)程。只有不斷地練習(xí)和思考，才能夠讓我們的大腦變得更加靈活和敏捷。讀這本書(shū)，讓我更加堅(jiān)信，只有通過(guò)不斷的思考和思維訓(xùn)練，我們才能提高自己的決策能力和判斷力。
在讀完《思考快與慢》之后，我不禁感嘆閱讀的力量。這本書(shū)不僅讓我開(kāi)闊了視野，了解了思考的重要性，還讓我認(rèn)識(shí)到了自己在思考中的錯(cuò)誤和盲點(diǎn)。通過(guò)閱讀，我對(duì)信息的處理和思考方式有了更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也更加重視了思維的訓(xùn)練和堅(jiān)持。我相信，通過(guò)不斷閱讀和思考，我會(huì)在以后的人生道路上變得更加自信而又深思熟慮。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇三
《小王子》是法國(guó)作家圣?？颂K佩里創(chuàng)作的一本兒童文學(xué)作品，也是一本成人也喜歡閱讀的經(jīng)典之作。它講述了小王子從自己的小行星上來(lái)到地球，通過(guò)與各種各樣的人和動(dòng)物的交往，探索life、love和friendship的故事。這本書(shū)獨(dú)特的寫(xiě)作風(fēng)格和寓言故事的形式，深深吸引了我。在閱讀過(guò)程中，我收獲了很多。
第一段：真理的探索。
通過(guò)《小王子》，我意識(shí)到真理常常隱藏在我們的內(nèi)心深處。小王子和狐貍的對(duì)話讓我深思。狐貍告訴小王子，通過(guò)愛(ài)與被愛(ài)，才能真正看到真理。這讓我明白到，我們?cè)谧穼ふ胬頃r(shí)，不能僅僅依靠眼睛去看，而要用心去感受。通過(guò)與他人的互動(dòng)和感情的交流，我們可以發(fā)現(xiàn)生活中隱藏的真理，同時(shí)也能更好地理解自己。
第二段：對(duì)于人性的思索。
《小王子》通過(guò)描寫(xiě)各種各樣的人和動(dòng)物，深入揭示了人性的復(fù)雜之處。書(shū)中的綿羊想要吃掉玫瑰，搖頭玩伴只關(guān)心數(shù)數(shù)星星，擔(dān)心被控制的國(guó)王，不能停止抄寫(xiě)的秘書(shū)等。這些形象生動(dòng)地表達(dá)了圣?？颂K佩里對(duì)人性的思考。他通過(guò)這些形象，向我們傳達(dá)了對(duì)消極情緒的控制和對(duì)人與人之間真正交流的重要性。這讓我深刻地明白到，人性是多樣的，而了解和尊重他人，是我們應(yīng)該具備的品質(zhì)。
第三段：關(guān)于成長(zhǎng)的啟示。
《小王子》也是一本關(guān)于成長(zhǎng)的書(shū)籍。小王子從一開(kāi)始的天真無(wú)邪逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)有著責(zé)任感的少年。他在地球上遇到的各種人和動(dòng)物，使他明白了人類與之前頗為不同。他更加關(guān)心他的玫瑰，也愿意為了她承擔(dān)責(zé)任。這讓我想到，成長(zhǎng)不僅僅是年齡的增長(zhǎng)，更是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己責(zé)任的意識(shí)。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)該更加關(guān)心身邊的人和事，承擔(dān)起自己的責(zé)任。
第四段：對(duì)于友情的思考。
在《小王子》中，小王子與一朵玫瑰，一只狐貍以及一顆星球的人們建立了深刻的友誼。他們相互陪伴，彼此依賴。這讓我意識(shí)到，在我們的生活中，友誼是多么重要。通過(guò)與他人建立深厚的友誼，我們能夠在困難面前得到支持和勇氣，也能夠在成功時(shí)分享喜悅。通過(guò)這本書(shū)，我明白了友情的珍貴，也更加重視了我與身邊朋友之間的交往。
第五段：詩(shī)意的生活態(tài)度。
《小王子》的故事中充滿了詩(shī)意，給人帶來(lái)了一種深深的共鳴。書(shū)中的小王子向我們講述了各式各樣的故事和寓言。這些富有哲理的故事讓我領(lǐng)悟到人生是需要有一種美好的態(tài)度來(lái)面對(duì)的。即使在面對(duì)痛苦和困難時(shí)，我們也應(yīng)該保持樂(lè)觀和積極的態(tài)度。這種詩(shī)意的生活態(tài)度激勵(lì)著我去關(guān)注生活中的美好，盡可能去創(chuàng)造自己的快樂(lè)。
總結(jié)：
通過(guò)閱讀《小王子》，我發(fā)現(xiàn)了真理的探索、對(duì)于人性的思索、關(guān)于成長(zhǎng)的啟示、對(duì)于友情的思考以及詩(shī)意的生活態(tài)度。這本書(shū)啟發(fā)了我，讓我擁有了更寬廣的視野和更深刻的人生體驗(yàn)。希望更多的人能夠讀到這本書(shū)，并從中汲取力量和智慧。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇四
讓我感到生命無(wú)奈，生活疲憊，很多時(shí)連“世”也分不清，混混沌沌，顧此失彼，隨波逐流，以為明了的事多了，卻是越發(fā)失了方寸和方向。我翻開(kāi)書(shū)，參照已心。
有時(shí)，成年人比少年成熟，是成年人多經(jīng)歷了幾場(chǎng)葬禮。生死是莊子一個(gè)永恒的命題，也是的，生死糾集了一切利益所在，物質(zhì)、精神、愛(ài)憎，是人就逃不了。朋友學(xué)佛，說(shuō)人世是苦難的集合體，要?dú)v無(wú)數(shù)生離死別，得失禍患，來(lái)日要去西方極樂(lè)世界，下世不要為人?！吧瓴粷M百，常懷千歲憂”，莊子也說(shuō)“生之來(lái)不能卻，其去不能止，悲乎。”所以莊子說(shuō)，我們要懂得“順應(yīng)”，去面對(duì)，當(dāng)你已無(wú)能力握著的本文來(lái)自站的領(lǐng)頭羊時(shí)候，去放開(kāi)。世上沒(méi)什么是理所當(dāng)然，或是橫加于人的。多經(jīng)歷了葬禮，我懂得無(wú)論對(duì)人對(duì)物，如果只去憂患失去的悲哀，而不感恩曾經(jīng)相遇相守的幸運(yùn)，那去到哪個(gè)世界，也并不能真正快樂(lè)。有人問(wèn)佛祖，什么是佛?佛說(shuō)，無(wú)憂是佛。原來(lái)，現(xiàn)在腳下的土地，也可以是極樂(lè)世界，每一個(gè)人都有他自己與眾不同的生命力量。生命在思潮里龐雜，回歸自然便直觀，生命是八個(gè)數(shù)目字和一條小橋，像德蘭修女1910—1997，周總理1898—1976，在看這篇文章的人，生命尚缺四個(gè)數(shù)字。我是人類社會(huì)的瑰寶，也是大自然的一棵草，我笑笑自勉，能踏上小橋賞過(guò)風(fēng)光，“活好當(dāng)下”活出真我就不“悲乎”。
“莊子把真正了解自己內(nèi)心的.人叫善養(yǎng)生者?！币孕臑殓R，才可看清現(xiàn)狀，聯(lián)系過(guò)去，看到未來(lái)。“前半生不要怕，后半生不要悔?！遍]上目，靜靜的，我問(wèn)我自己的心，你曾經(jīng)有過(guò)什么樣的夢(mèng)，怎樣努力過(guò)?你心里想要的生活是什么樣的一幅畫(huà)卷?“達(dá)生之情者，不務(wù)生之所無(wú)以為;達(dá)命之情者，不務(wù)生之所無(wú)奈何?！倍蒙嬷B的人，不會(huì)花時(shí)間在不該當(dāng)?shù)氖虑樯?，不?huì)因?yàn)閳?zhí)拗、較勁追逐不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。于丹老師說(shuō)，為了娶絕色女子，為了虛榮嫁給富商，離開(kāi)了愛(ài)情，于是此生與他(她)錯(cuò)過(guò)了;舍不得放下手中的一撮米，結(jié)果猴子給逮著了?！皢始河谖?，失性本文來(lái)自站的領(lǐng)頭羊于俗，謂倒置之民。”將眼前的利益和自己的心分開(kāi)，以心為鏡照見(jiàn)自己，再去思索問(wèn)題，我看到了前面的清朗?！耙粋€(gè)人的心態(tài)，決定他的生活狀態(tài)?！鼻液玫男膽B(tài)，比生活中好的技巧和技藝重要，像運(yùn)動(dòng)員往往場(chǎng)上顯不出場(chǎng)下的好成績(jī);搭在板凳上的板條我可以輕易走過(guò)，但橫到懸崖上就我就卻步了。靜心達(dá)而見(jiàn)心，心能“以天合天”，能以一顆清明的心，以規(guī)律迎合規(guī)律，忘利忘名忘我，做事做人都會(huì)游刃有余，做得更好。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇五
這學(xué)期我讀了《學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)放棄》這本書(shū)。深有感觸，以下是自己的一點(diǎn)小小感悟，學(xué)會(huì)
怎樣
的選擇和懂得怎樣的放棄在我們?nèi)说囊簧惺呛蔚鹊闹匾?當(dāng)我們走過(guò)了
童年
的純真、少年的快樂(lè)，在經(jīng)歷了多次的失敗、打擊、挫折、坎坷中漸漸長(zhǎng)大、成熟，才發(fā)現(xiàn)很多事情不能過(guò)于強(qiáng)求，無(wú)論內(nèi)心的感覺(jué)如何，堅(jiān)持一定不要欺騙自己，要懂得放棄。人的一生，可供選擇的東西并不多，而要放棄的東西卻很多，“棄也是一種智慧”，放棄是智者面對(duì)
生活
的明智選擇，只有懂得適時(shí)放棄的人，才會(huì)活得精彩。當(dāng)然，放棄不是消極避世，而是另一種更實(shí)際更合理的追求。有得必有失，有失必有得，無(wú)所謂絕對(duì)的贏，也無(wú)所謂絕對(duì)的輸。人無(wú)法選擇自己的出生，但在人生的道路上怎樣生活和工作中是有所選擇和放棄的。如果一生不懂得去選擇也不懂得去放棄，那一輩子就永遠(yuǎn)也沒(méi)有快樂(lè)，甚至?xí)ズ芏唷?BR> 昨天的放棄決定今天的選擇，明天的生活取決于今天的選擇。人生如演戲，每個(gè)人都是自己的導(dǎo)演。只有學(xué)會(huì)選擇和懂得放棄的人，才能贏得精彩的生活，擁有海闊天空的人生境界。
做一個(gè)選擇的.時(shí)候，意味著需要放棄
其他
的觀念、想法、物質(zhì)、甚至生命。選擇與放棄往往是同步的，選擇的反面既是放棄。放下一粒種子，收獲一棵大樹(shù);放下一處煩惱，收獲一片清涼;放下一種偏見(jiàn)，收獲一種
幸福
。當(dāng)你放下足夠的時(shí)候，生命也將收獲一片藍(lán)天。
圣經(jīng)中有這樣一句話：人降臨的時(shí)候手是合攏的，似乎在說(shuō)：“世界是我的?！碑?dāng)離開(kāi)世界時(shí)手是張開(kāi)的，仿佛在說(shuō)：“瞧那，我
什么
都沒(méi)有帶走。”其實(shí)，人生就是一連串選擇與放棄的過(guò)程，有取就有舍，有舍才有得。該放棄的就要放棄，不是沒(méi)有恒心和
勇氣
，而是選擇進(jìn)取的一種方式。
有人說(shuō)：“讀書(shū)足以怡情，足以博彩，足以長(zhǎng)才”使人開(kāi)茅塞，除鄙見(jiàn)，得新知，養(yǎng)性靈。因?yàn)闀?shū)中有著廣闊的世界，書(shū)中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書(shū)籍永遠(yuǎn)是新的。所以，熱
愛(ài)
讀書(shū)吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，熱愛(ài)讀書(shū)，讓目光投向更廣闊的時(shí)空，讓
心靈
溝通過(guò)去和未來(lái)，已知和未知。
世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)?！边@是一句至理名言。讀一本好書(shū)，可以使心靈充實(shí)，使之明辨是非，使人有愛(ài)心和文明行為、禮儀?規(guī)范;而讀一本壞書(shū)，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。
“半畝方塘一鑒開(kāi)，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)。”讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，成為知識(shí)的富翁，精神的巨人，成為祖國(guó)21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者。
正如拿破侖希爾所說(shuō)的那樣，你無(wú)法選擇你的相貌，但是你可以選擇你的心情;你無(wú)法選擇生命的長(zhǎng)度，但是你可以選擇生命的寬度;你無(wú)法選擇整個(gè)世界，但是你可以選擇幸?？鞓?lè)。只要你覺(jué)得你是幸福的，那么毫無(wú)疑問(wèn)你就是幸福。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇六
自古以來(lái)，讀書(shū)一直是人類獲取知識(shí)的重要途徑，不僅可以增加知識(shí)儲(chǔ)備，還能提高思維能力、拓展視野、培養(yǎng)情感、陶冶性情。然而，現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏快速，許多人無(wú)法抽出時(shí)間專注于讀書(shū)。因此，為了更好地彰顯閱讀的重要性，我決定每天讀一本書(shū)，并分享我的心得和體會(huì)。
段落二：堅(jiān)定決心驚喜不斷。
我開(kāi)始時(shí)選擇了一本個(gè)人比較熟悉的小說(shuō)，堅(jiān)定了自己的決心。在讀書(shū)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的思維逐漸被引導(dǎo)，并由此讓我驚喜不斷。雖然我已經(jīng)接觸過(guò)這本書(shū)，但是這次讀取過(guò)程中，我能更加深刻地領(lǐng)悟到作品中人物的內(nèi)心世界、情感糾葛以及社會(huì)背景等方面，并能夠運(yùn)用到自己的實(shí)際生活中。
段落三：領(lǐng)悟最真實(shí)的自己。
每天讀一本書(shū)意味著不斷地從書(shū)籍中吸收信息，也就是不斷地突破自己的認(rèn)知邊界。當(dāng)你傾入一本書(shū)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的內(nèi)心會(huì)和書(shū)籍中的人物一起經(jīng)歷喜怒哀樂(lè)，不斷地在思考人性和生活中的問(wèn)題。而這些思考可能會(huì)讓你揚(yáng)棄偏見(jiàn)，領(lǐng)悟出更真實(shí)的自己，更深刻地理解自己以及周圍的人和事。
段落四：提高思維能力。
每天讀一本書(shū)，可以鍛煉自己的思維能力。這是因?yàn)殚喿x過(guò)程中，需要我們不斷思考、推導(dǎo)。我們會(huì)因?yàn)樽髡叩男畔Ⅻc(diǎn)，情節(jié)的轉(zhuǎn)折想象，是否合理、是否有疑問(wèn)等等各種問(wèn)題而進(jìn)行推理判斷，因此我們的思維會(huì)更加精準(zhǔn)靈敏。
段落五：結(jié)尾。
在接下來(lái)的日子里，我決定繼續(xù)執(zhí)行每天讀一本書(shū)的計(jì)劃，并盡可能多地分享我的心得。我相信，只有通過(guò)不斷地積累，自己才能更好地學(xué)會(huì)思維，更深刻地認(rèn)識(shí)自己和世界，作好自己的角色。相信在以后的日子里，閱讀會(huì)成為我生命中必不可少的一部分。我希望大家也能參與到這一活動(dòng)中來(lái)，與我同行。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇七
《活著》是一本讓人深受觸動(dòng)的小說(shuō)，它講述了一個(gè)普通農(nóng)民的命運(yùn)，通過(guò)他的一生經(jīng)歷，向讀者傳遞了關(guān)于生命的真諦和對(duì)命運(yùn)的反思。我在閱讀此書(shū)后，深受啟發(fā)，感受到了一種無(wú)盡的人生哲理。
第二段：故事情節(jié)。
《活著》的故事發(fā)生在中國(guó)的農(nóng)村，講述了一個(gè)普通的農(nóng)民福貴的命運(yùn)。他一生經(jīng)歷了家庭破裂、戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒等一系列苦難，但他從未失去對(duì)生命的熱愛(ài)和對(duì)夢(mèng)想的追求。在他一生的辛酸困苦中，他格外珍惜生命，不斷探尋他的生命意義。
第三段：人物形象。
書(shū)中的主人公福貴是一個(gè)普通的農(nóng)民，他天生的善良和樂(lè)觀的性格，讓讀者感受到了人性的偉大。福貴的遭遇，讓人驚訝于他的堅(jiān)持和勇氣，同時(shí)也令人感到同情和心痛。書(shū)中的其他人物也非常迷人，比如福貴的妻子鳳霞，在丈夫需要的時(shí)候總是默默支持他，給他帶來(lái)了溫暖和勇氣。
第四段：主題思想。
《活著》帶給讀者的感受不僅僅停留在故事的感人，更是帶給人生的啟示和思考。通過(guò)福貴的一生，我們看到命運(yùn)的無(wú)常和生命的珍貴。生命的價(jià)值不在于擁有多少財(cái)富，而在于對(duì)生命的熱愛(ài)和珍惜。這個(gè)故事告訴我們，在每個(gè)時(shí)刻，都需要珍惜眼前的幸福和擁有的一切。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
《活著》是一本充滿溫情和生命力的小說(shuō)，它為我們揭示了生命的真諦和價(jià)值。我相信，每個(gè)讀者在閱讀此書(shū)后，都會(huì)感受到人生充滿希望和激情。在這個(gè)蒸蒸日上的時(shí)刻，讓我們不斷珍惜生命，追逐夢(mèng)想，過(guò)上充滿意義的人生。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇八
最偉大的力量是選擇的力量！只要我們選擇積極向上，我們的生活就會(huì)朝著自己選擇的方向前進(jìn)。
不要因?yàn)槭《趩?，不要因?yàn)槟愕母F困潦倒而頹廢，不要因?yàn)樯硐堇Ь扯磺?，不要因?yàn)樽约旱牟湃A無(wú)處施展而灰心喪氣。朋友，其實(shí)你自始至終都擁有著一種最神奇的力量，他可以把你從一切困苦中解救出來(lái)，趨使你走向。也許你會(huì)說(shuō)：“這種力量真的存在嗎？為什么我卻不知道？”朋友，請(qǐng)不要對(duì)他表示懷疑，有些力量是很明顯的，太明顯了以至于你都意識(shí)不到它的存在，這便是你無(wú)法發(fā)現(xiàn)他的原因，因?yàn)槟愠３Ｊ褂弥x擇的權(quán)利，他可能成為你改變一生的巨大力量。是的，不論你是誰(shuí)，你都具備這種力量——選擇的力量。你選擇鞋、汽車、電影、伴侶。你有這樣的能力，沒(méi)有任何除自你本人之外的東西迫使你做出這些決定。你做了決定因?yàn)槟阕隽诉x擇，你做了選擇因?yàn)槟阆Ｍ沁@樣。如果這是個(gè)糟糕的選擇，那么，當(dāng)然，我們希望有個(gè)什么人或什么東西可以讓我們?nèi)ヘ?zé)怪。于是，有人就說(shuō)：“這是上天所注定的?！钡?，這是嗎？不管有關(guān)上帝的那些傳說(shuō)，我們信還是不信，但上帝確實(shí)賦予了每一個(gè)男人和女人自主的權(quán)利，或者，換句話說(shuō)，選擇的權(quán)利。這是我讀了《羊皮卷之最偉大的力量》后最大的體會(huì)。
選擇所處的環(huán)境一章中提出：我們無(wú)法選擇自己所處的外在環(huán)境，但是我們可以選擇改變自己的心理，真正的按照自己所夢(mèng)寐以求的那種方式去生活。只要我們選擇了，事情就會(huì)改變。這和心理學(xué)上的期望效應(yīng)是一樣的。在工作中如此，在生活中如此，在教育孩子時(shí)也是如此，不論我們所處的環(huán)境如何，我們都可以選擇去積極的應(yīng)對(duì)而不是消極地逃避。我們選擇了積極，所有陽(yáng)光的事情都會(huì)向我們靠近，正如我選擇喜歡學(xué)習(xí)，上天就會(huì)派喜歡學(xué)習(xí)的人來(lái)到我的身邊。呵呵，有時(shí)還真有意思。()。
選擇自己的性格一章中寫(xiě)到：富蘭克林選擇了重新塑造自己的性格，他成為全美國(guó)人格最為完美的人之一。幾乎每個(gè)人都尊敬他，崇拜他。這也是選擇的力量。不要總將改造世界的希望寄托在別人身上。別等著別人開(kāi)始進(jìn)行自我改造——從自身開(kāi)始。我一直認(rèn)為江山易改，本性難移?？吹竭@里，我又有了新的希望，本性不是一絲都無(wú)法改變的。富蘭克林是一個(gè)偉大的人，像他這樣的人世界上太少了，所以更可以看出改變性格是多么的困難，然而，我們做不成富蘭克林，但我們可以做我們自己，在自己原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行改善，也比固步自封強(qiáng)許多。所以，在我的性格的培養(yǎng)的過(guò)程中，我要向富蘭克林學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取改變自己。
選擇幸福地生活一章中有這樣幾句話：沒(méi)有任何東西會(huì)因?yàn)槠涿篮枚粫?huì)長(zhǎng)久。當(dāng)事情一往無(wú)前地發(fā)展、沒(méi)有遇到任何阻撓的時(shí)候，你要不斷地提醒自己：事情本來(lái)就該是這樣。然后，以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待眼前的一切即可。不好的想法會(huì)帶來(lái)不好的后果。人的許多麻煩都來(lái)自于他那些早應(yīng)該拋棄掉的種種消極的想法。這些話讓我感到很有意思，因?yàn)楹枚嗍虑槭沁@樣的。當(dāng)自己都沒(méi)有信心能做到一件事情的時(shí)候，大家都會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有這個(gè)能力做好這件事情，而這件事情你也做不好。當(dāng)自己想我沒(méi)有辦法達(dá)到我的目標(biāo)時(shí)，我的目標(biāo)就真的沒(méi)有達(dá)到。所以，如果要選擇的話，還是選擇相信自己能幸福的生活更好。
讀了最偉大的力量，能強(qiáng)化自己內(nèi)心的力量，使自己不處于迷茫，失望，中。無(wú)論遇到何事，自己選擇自己的心境。我要學(xué)會(huì)做自己的主人，選擇自己的命運(yùn)。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇九
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，讀書(shū)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是多么重要。讀書(shū)不僅能拓寬我們的視野，豐富我們的知識(shí)，還能讓我們獲得內(nèi)心的平靜與滿足。為了提高自己的閱讀水平，我每天都堅(jiān)持讀一本書(shū)，并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第一段：充實(shí)求知的動(dòng)力。
每天讀一本書(shū)，讓我保持了對(duì)知識(shí)的渴望和追求。讀書(shū)不僅能增加我們的知識(shí)儲(chǔ)備，還可以提高我們的思維能力和觀察力。通過(guò)不斷地閱讀，我發(fā)現(xiàn)自己的思維方式和溝通能力在不知不覺(jué)中得到了提升。我學(xué)會(huì)了思考問(wèn)題的多個(gè)角度，不再固步自封，而是時(shí)刻保持一種開(kāi)放的心態(tài)去接納新的知識(shí)。每天讀一本書(shū)，不僅讓我對(duì)自己有了更高的要求，也讓我明白了只有不斷精進(jìn)和學(xué)習(xí)，才能持續(xù)成長(zhǎng)。
第二段：拓寬視野的機(jī)會(huì)。
每天讀一本書(shū)，讓我有了拓寬視野的機(jī)會(huì)。閱讀讓我們能夠了解世界各地不同的文化、歷史和思想。我透過(guò)書(shū)中的文字，仿佛穿越到千年前的古代，或者置身于異國(guó)他鄉(xiāng)。我體驗(yàn)到了不同文化帶來(lái)的異樣風(fēng)情，更意識(shí)到了自己的渺小與謙卑。閱讀使我明白，世界如此之大，我們只是其中的一員，應(yīng)該以謙虛的態(tài)度去融入這個(gè)世界。每天讀一本書(shū)，不斷拓寬自己的視野，讓我在生活中更加豁達(dá)和開(kāi)朗。
第三段：革新思維方式的途徑。
每天讀一本書(shū)，讓我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)革新思維方式的途徑。在閱讀過(guò)程中，我接觸到了各類不同的思想觀點(diǎn)和見(jiàn)解，這讓我能夠更加全面地思考問(wèn)題。閱讀擴(kuò)大了我的思維邊界，讓我可以從不同的角度來(lái)看待同一個(gè)問(wèn)題。過(guò)去，我可能只看到了問(wèn)題的表面，現(xiàn)在，我能夠深入到問(wèn)題的本質(zhì)。這讓我在解決問(wèn)題時(shí)更加有策略、更加明智。每天讀一本書(shū)不僅能提高思維邏輯的靈活性，還能激發(fā)出創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維的火花。
第四段：心靈寄托的源泉。
每天讀一本書(shū)，讓我享受到了心靈寄托的源泉。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常面臨各類困擾和壓力，而閱讀則給了我一個(gè)紛繁世界中的短暫休憩。在書(shū)的世界里，我可以暫時(shí)忘記自己的困境，忘記自己的煩惱。閱讀讓我感到寧?kù)o和歡喜，猶如置身于一個(gè)與世無(wú)爭(zhēng)的曼妙樂(lè)土。每天讀一本書(shū)，就像進(jìn)入了一個(gè)新的世界，讓我心靈得到了滋養(yǎng)和寄托。
第五段：追求卓越的終身伴侶。
每天讀一本書(shū)，讓我深刻體會(huì)到了追求卓越的重要性。閱讀是一種持久而積極的行為，需要我們堅(jiān)持和耐心。正如人生中的其他事物一樣，只有堅(jiān)持下去，才能收獲豐盈的果實(shí)。每天讀一本書(shū)，讓我明白讀書(shū)的過(guò)程就是追求卓越的過(guò)程。只有不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己，才能獲得真正的成功和成就。讀書(shū)的過(guò)程并不容易，但是它給予了我力量和勇氣，讓我堅(jiān)信只要持之以恒，就能走向卓越。
綜上所述，每天的閱讀讓我從不同的角度看待問(wèn)題，拓寬了我的思維邊界。同時(shí)，它也給了我內(nèi)心的寄托和滿足。我相信，只要堅(jiān)持每天讀一本書(shū)，并將其中的智慧運(yùn)用到實(shí)際生活中，我們一定能夠成為更好的自己，走上人生巔峰。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇十
這個(gè)假期，我讀了《螞蟻破案》這本書(shū)，是楊紅櫻寫(xiě)的，我很喜歡看她寫(xiě)的書(shū)。
剛看到題目時(shí)，我很納悶，以為小小的螞蟻怎么會(huì)破案呢?懷著好奇的心情開(kāi)始讀這本書(shū)。一個(gè)個(gè)童話故事精彩、神奇!原來(lái)我體會(huì)錯(cuò)了，這本書(shū)的主人公是神犬探長(zhǎng)和青蛙博士。它們善于觀察、思考，不放過(guò)任何案情細(xì)節(jié)，每個(gè)案件它們都會(huì)迎刃而解。
這個(gè)故事非常感人!讓我明白了很多道理。人類應(yīng)該是善良的，不能為了自己謀取利益用殘忍的手段去傷害無(wú)辜的稀有生物。只有生態(tài)平衡了，我們才能有美好、快樂(lè)的生活!我們要學(xué)習(xí)神犬探長(zhǎng)它們機(jī)智、勇敢、無(wú)私、忘我的精神。學(xué)習(xí)大象細(xì)膩的情感，懂得感恩!只要人人有愛(ài)心，我們的明天會(huì)更好!
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇十一
我想向大家推薦的是一本名為《活著》的小說(shuō)。這本書(shū)是由中國(guó)作家余華所著，曾獲得國(guó)內(nèi)外多個(gè)文學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)。它講述了一個(gè)不幸的男人在中國(guó)的苦難歷程，展現(xiàn)出了人生的滄桑和苦痛，引人深思。作為一部經(jīng)典的文學(xué)作品，這本書(shū)不僅教會(huì)人們?cè)鯓佑赂颐鎸?duì)生活中的難關(guān)，還能夠影響人們的生活態(tài)度和風(fēng)格。
第二段：本書(shū)的主題和內(nèi)容。
《活著》這本小說(shuō)以壯烈而傷痛的方式展現(xiàn)了生命中的考驗(yàn)和殘酷的現(xiàn)實(shí)。其主人公是一個(gè)中年男子李雪松，他在中國(guó)文革的時(shí)期被離家剝奪，而且被折磨得失去了所有親人和財(cái)產(chǎn)。這個(gè)惡魔般的境遇折磨著他，然而即便如此，他不放棄生活，咬牙堅(jiān)持，對(duì)人性和命運(yùn)做出了深刻的分析。盡管故事中不斷有悲傷的情節(jié)，書(shū)中卻也充滿了人性的美和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。這本書(shū)無(wú)疑是人性的啟發(fā)和浸潤(rùn)。
第三段：個(gè)人讀后感受。
這本書(shū)對(duì)我的影響是深遠(yuǎn)的。讀完后，我意識(shí)到人類社會(huì)深處存在著不公，貧窮和苦難。人類每一種悲傷的經(jīng)歷都能成為我們成長(zhǎng)和堅(jiān)強(qiáng)的源泉。同時(shí)，在這本書(shū)里我發(fā)現(xiàn)了人類生存的希望，探究了生命的真諦和意義。在我有志于做出改變的時(shí)間，這本書(shū)鼓舞了我前進(jìn)的勇氣和方向。
第四段：推薦這本書(shū)的理由。
為何推薦這本書(shū)呢？首先，這是一本非常值得讀者品味和挖掘的優(yōu)秀小說(shuō)。其次，這本書(shū)開(kāi)闊了讀者的思考角度和生活態(tài)度，引導(dǎo)我們思考生命的方向和原則。最后，這本書(shū)的語(yǔ)言簡(jiǎn)單清晰，毫不夸張地刺痛了真實(shí)生活中的痛苦和困境。
第五段：總結(jié)。
一本好書(shū)不僅能帶給你喜悅，還能讓你從中找到你需要的答案和激勵(lì)。《活著》對(duì)于很多讀者而言，不僅僅是一本小說(shuō)，而是一份有價(jià)值的學(xué)習(xí)成分。它教我們珍惜擁有，用心感知生命的價(jià)值，讓我們更堅(jiān)強(qiáng)，更深刻地思考人類的本質(zhì)和存在的意義。我誠(chéng)懇地希望大家也能夠讀一讀這本書(shū)，在書(shū)中找到靈感和力量，并共同成長(zhǎng)。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇十二
讀書(shū)是一種有益身心的活動(dòng)，它不僅可以開(kāi)拓我們的思維，擴(kuò)展我們的知識(shí)面，還可以培養(yǎng)我們的品格和提升我們的情商。讀書(shū)可以帶給我們無(wú)盡的樂(lè)趣和滿足感，讓我們?cè)陂e暇時(shí)刻享受到獨(dú)特的思維體驗(yàn)。而三百字讀書(shū)心得體會(huì)，則是在閱讀過(guò)程中對(duì)書(shū)籍內(nèi)容的理解和感悟，是對(duì)所讀書(shū)籍的精華進(jìn)行提煉和總結(jié)，進(jìn)而讓我們迅速了解書(shū)籍的主旨與要點(diǎn)，提高我們的閱讀效率。
三百字讀書(shū)心得體會(huì)之所以重要，是因?yàn)樗枰覀儗?duì)書(shū)籍中的內(nèi)容進(jìn)行篩選和概括，強(qiáng)迫我們對(duì)所讀書(shū)籍進(jìn)行深入思考，并把這些思考結(jié)果用最簡(jiǎn)短的文字表達(dá)出來(lái)。這樣一來(lái)，我們不僅對(duì)書(shū)籍的內(nèi)容有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也提高了我們的歸納總結(jié)能力和思維概括能力。同時(shí)，三百字讀書(shū)心得體會(huì)還可以幫助我們形成記憶的結(jié)構(gòu)體系，提高我們對(duì)書(shū)中重點(diǎn)內(nèi)容的記憶度，讓我們更加深入地理解書(shū)籍的主題。
撰寫(xiě)三百字讀書(shū)心得體會(huì)需要我們首先仔細(xì)閱讀書(shū)籍，理解書(shū)籍的主旨和要點(diǎn)。在閱讀的過(guò)程中，我們可以對(duì)自己在所讀書(shū)籍中的收獲和感悟進(jìn)行記錄和整理。接下來(lái)，我們需要篩選出其中最重要、最能代表書(shū)籍主題的部分，然后對(duì)其進(jìn)行精煉與歸納。在撰寫(xiě)過(guò)程中，我們要注意邏輯的嚴(yán)密性和文章的連貫性，確保讀者能夠明確了解我們對(duì)書(shū)籍的理解和體會(huì)，同時(shí)也能夠?yàn)樗麄兲峁┮恍﹩⑹竞退伎肌?BR> 三百字讀書(shū)心得體會(huì)不僅適用于個(gè)人，也可以用于分享與交流。在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)或社群中，我們可以選擇一本熱門的書(shū)籍進(jìn)行共讀，并在每位成員閱讀后，要求他們撰寫(xiě)一篇三百字讀書(shū)心得體會(huì)。通過(guò)大家的分享與交流，我們可以深入探討書(shū)籍的核心觀點(diǎn)和內(nèi)涵，也能夠互相啟發(fā)和幫助。這種共讀活動(dòng)不僅可以提高我們的閱讀能力和寫(xiě)作能力，還可以加強(qiáng)班級(jí)或團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作意識(shí)。
第五段：總結(jié)，強(qiáng)調(diào)閱讀對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
通過(guò)撰寫(xiě)三百字讀書(shū)心得體會(huì)，我們可以更好地理解和把握所讀書(shū)籍的核心內(nèi)容，提高我們的閱讀效率和領(lǐng)悟能力。同時(shí)，這也是一個(gè)思考和表達(dá)的過(guò)程，能夠培養(yǎng)我們的思辨能力和語(yǔ)言能力。而閱讀本身，則是一個(gè)廣泛開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的過(guò)程，能夠?yàn)閭€(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展提供強(qiáng)大的支撐。因此，讓我們積極閱讀，挖掘書(shū)籍中的智慧，同時(shí)也讓我們?cè)谌僮肿x書(shū)心得體會(huì)中更好地總結(jié)和分享自己的收獲。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇一
我們習(xí)慣性地回避痛苦，這正好給了痛苦乘之機(jī)。我們回避痛苦，不去正視痛苦，就沒(méi)有辦法發(fā)現(xiàn)它在做壞事。
書(shū)中介紹了一個(gè)女性瓦解痛苦之身的例子。幾乎所有的女性都會(huì)在月經(jīng)來(lái)的那幾天經(jīng)歷痛苦之身，痛得死去活來(lái)。在意識(shí)到月經(jīng)即將來(lái)臨時(shí)，女性要留有警惕心，感覺(jué)到要被痛苦控制之前察覺(jué)到它，默默地感受它的力量，而不是被痛苦帶跑了，跟著它一起痛。之后，痛苦從休眠狀態(tài)中徹底醒過(guò)來(lái)時(shí)，可能會(huì)有女性感覺(jué)到心神不寧，心中有來(lái)路不明的騷動(dòng)。這時(shí)繼續(xù)關(guān)注它的存在，感受它的力量。久而久之，意識(shí)到痛苦不過(guò)是你的一個(gè)想法，不是真實(shí)存在的，痛苦也就消失了。
3、獲得力量。
其實(shí)我們的很多痛苦都是自找的，我們老是想著過(guò)去，想著未來(lái)，凈想那些虛的，沉溺于其中，試圖從中獲取力量。但事實(shí)上，最真實(shí)的當(dāng)下才最有力量。
01、和內(nèi)在身體聯(lián)結(jié)。
本體是最深刻的自我，它像太陽(yáng)一般擁有巨大的能量，感受它你就能獲得更多的能量。比如想問(wèn)個(gè)明白，不要試著去理解它，而是要用身體感受它。因?yàn)槟阋粍?dòng)腦，你的思維會(huì)干擾你感覺(jué)到它的存在。閉上眼睛去感受這份能量，讓你找到本體，那個(gè)最深刻的自我。
02、傾聽(tīng)沉默，創(chuàng)造寧?kù)o的天空。
作者提到未顯化狀態(tài)，看不著、聽(tīng)不見(jiàn)的狀態(tài)。它是本體的狀態(tài)，最為寧?kù)o平和的狀態(tài)。
它很神秘，我們很難感受到它的存在，但在我們傾聽(tīng)聲音的過(guò)程中，它還是留下了些許痕跡，寂靜就是其中之一。說(shuō)話的時(shí)候我們會(huì)有停頓，就跟我現(xiàn)在講解一樣，字與字之間的停頓就藏著寂靜的力量。聽(tīng)歌的時(shí)候，每個(gè)音符之間的停頓也是寂靜。傾聽(tīng)這樣的寂靜，感受未顯化狀態(tài)的能量，這種寂靜會(huì)傳入你的身體，讓你的內(nèi)心也平和起來(lái)。你可能覺(jué)得這個(gè)太玄乎了，而事實(shí)是我們很容易被外界環(huán)境影響，周圍安靜的時(shí)候你覺(jué)得心也靜得下來(lái)。周圍要是太吵鬧，就會(huì)覺(jué)得心很浮躁。所以傾聽(tīng)沉默，會(huì)在你心中創(chuàng)造出一片寧?kù)o的天空。
03、接受當(dāng)下時(shí)刻。
臣服于當(dāng)下，不是讓你不分是非對(duì)錯(cuò)，而是接受當(dāng)下的事實(shí)，讓你放下?tīng)?zhēng)斗的心理，不被情緒控制。真正做到這一點(diǎn)很難，但如果你不管遇到什么糟糕的狀況，都能感覺(jué)到非常輕松，心中很寧?kù)o，這才是真正的臣服。
內(nèi)容總結(jié)。
《當(dāng)下的力量》這本書(shū)中，深入剖析了痛苦的原因，原來(lái)思維是制造痛苦的罪魁禍?zhǔn)?。由此，作者?duì)癥下藥，給出了擺脫痛苦的好方法，幫助我們擺脫痛苦，獲得內(nèi)心的平和快樂(lè)。作者還引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)，我們所擁有的只有當(dāng)下，而不是過(guò)去和未來(lái)，指導(dǎo)我們從當(dāng)下獲取力量，感受每一刻的幸福，擁抱真正的自我。
我們知道了，我們很難停止思考，而且思維造出的小我永不滿足，不斷地在當(dāng)下制造痛苦。我們經(jīng)歷了很多痛苦，早已有了痛苦之身，在某個(gè)時(shí)刻痛苦被觸發(fā)，我們被痛苦控制會(huì)想要更多的痛苦。而擺脫痛苦的三條方法，第一條是停止思考，放空我們的大腦，享受沒(méi)有思維吵鬧的寧?kù)o。第二條是關(guān)注當(dāng)下，不要為過(guò)去悔恨，也不要老想著遙遠(yuǎn)的未來(lái)，忽略了當(dāng)下的美景。第三條是站在觀察者的角度認(rèn)清并接受痛苦，將它變成意識(shí)。我們可以通過(guò)身體來(lái)思考和聆聽(tīng)，感受當(dāng)下的力量，也可以傾聽(tīng)沉默，感受未顯化狀態(tài)，將聽(tīng)到的外在的寧?kù)o與我們內(nèi)在的寧?kù)o融合為一體。還有，發(fā)生沖突，我們要被情緒控制的時(shí)候，學(xué)會(huì)臣服，放下?tīng)?zhēng)斗，回歸寧?kù)o。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇二
閱讀是一種特殊的享受和思維方式，它可以帶給我們知識(shí)的啟發(fā)和靈魂的滋養(yǎng)。而在閱讀的過(guò)程中，讀書(shū)心得是我們思考的結(jié)果，是對(duì)所讀書(shū)籍內(nèi)容的理解和感悟。最近我讀了一本名為《思考快與慢》的書(shū)籍，我在其中收獲了很多，通過(guò)這篇文章，我將與大家分享一下我在讀書(shū)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，在閱讀《思考快與慢》這本書(shū)時(shí)，我深刻體會(huì)到了思考的重要性。作者告訴我們，思考是我們與生俱來(lái)的一項(xiàng)能力，它可以幫助我們更好地處理問(wèn)題、做決策。而快思考和慢思考又分別代表了我們直覺(jué)的快速反應(yīng)和經(jīng)過(guò)深思熟慮的決策過(guò)程。這讓我明白了在面對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，不能僅憑直覺(jué)，而是應(yīng)該用更多的時(shí)間和精力去思考，貫徹慢思考的理念。
其次，在閱讀書(shū)籍的過(guò)程中，我也意識(shí)到了思考的錯(cuò)誤、盲點(diǎn)。作者提出了“勤謹(jǐn)檢查”的重要性，這意味著我們應(yīng)當(dāng)審查自己的決策過(guò)程和思考方式，以找出其中的問(wèn)題和偏差。我豁然開(kāi)朗，覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題在我讀書(shū)過(guò)程中也經(jīng)常出現(xiàn)，我常常會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的偏見(jiàn)而忽視某些重要因素，或者是因?yàn)橐粠樵付龀鲥e(cuò)誤的選擇。因此，我對(duì)自己的思考方式進(jìn)行了反思，希望能在以后的思考過(guò)程中更加勤謹(jǐn)。
第三，讀書(shū)讓我明白了信息量的重要性。在《思考快與慢》這本書(shū)中，作者提到了信息過(guò)載的問(wèn)題，信息越多并不意味著我們的決策就會(huì)越準(zhǔn)確。相反，大量的信息反而可能干擾我們的思考過(guò)程，使得我們更加難以做出有效的決策。從這本書(shū)中，我懂得了應(yīng)該選擇重要的信息，并學(xué)會(huì)了過(guò)濾和篩選信息，從而更好地處理和利用所掌握的知識(shí)。
第四，通過(guò)閱讀，我也了解到了思維的惰性和舒適區(qū)的危害。書(shū)中講述了人類思維的一些偏見(jiàn)和誤判，比如我們常常傾向于跟隨主流思維，追求舒適的決策，而忽視了其他可能的選擇。這讓我反思到自己也存在這樣的問(wèn)題，因?yàn)槿藗兛偸莾A向于遵循已知的規(guī)律和慣性思維，而不愿意去嘗試新的方法和思路。因此，我想將來(lái)讀書(shū)的時(shí)候應(yīng)該更加積極地去挑戰(zhàn)自己的思維習(xí)慣，敢于嘗試一些不一樣的思考方式。
最后，通過(guò)讀書(shū)，我明白了堅(jiān)持思考的重要性?！端伎伎炫c慢》這本書(shū)告訴我，思考是一個(gè)需要不斷訓(xùn)練和堅(jiān)持的過(guò)程。只有不斷地練習(xí)和思考，才能夠讓我們的大腦變得更加靈活和敏捷。讀這本書(shū)，讓我更加堅(jiān)信，只有通過(guò)不斷的思考和思維訓(xùn)練，我們才能提高自己的決策能力和判斷力。
在讀完《思考快與慢》之后，我不禁感嘆閱讀的力量。這本書(shū)不僅讓我開(kāi)闊了視野，了解了思考的重要性，還讓我認(rèn)識(shí)到了自己在思考中的錯(cuò)誤和盲點(diǎn)。通過(guò)閱讀，我對(duì)信息的處理和思考方式有了更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也更加重視了思維的訓(xùn)練和堅(jiān)持。我相信，通過(guò)不斷閱讀和思考，我會(huì)在以后的人生道路上變得更加自信而又深思熟慮。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇三
《小王子》是法國(guó)作家圣?？颂K佩里創(chuàng)作的一本兒童文學(xué)作品，也是一本成人也喜歡閱讀的經(jīng)典之作。它講述了小王子從自己的小行星上來(lái)到地球，通過(guò)與各種各樣的人和動(dòng)物的交往，探索life、love和friendship的故事。這本書(shū)獨(dú)特的寫(xiě)作風(fēng)格和寓言故事的形式，深深吸引了我。在閱讀過(guò)程中，我收獲了很多。
第一段：真理的探索。
通過(guò)《小王子》，我意識(shí)到真理常常隱藏在我們的內(nèi)心深處。小王子和狐貍的對(duì)話讓我深思。狐貍告訴小王子，通過(guò)愛(ài)與被愛(ài)，才能真正看到真理。這讓我明白到，我們?cè)谧穼ふ胬頃r(shí)，不能僅僅依靠眼睛去看，而要用心去感受。通過(guò)與他人的互動(dòng)和感情的交流，我們可以發(fā)現(xiàn)生活中隱藏的真理，同時(shí)也能更好地理解自己。
第二段：對(duì)于人性的思索。
《小王子》通過(guò)描寫(xiě)各種各樣的人和動(dòng)物，深入揭示了人性的復(fù)雜之處。書(shū)中的綿羊想要吃掉玫瑰，搖頭玩伴只關(guān)心數(shù)數(shù)星星，擔(dān)心被控制的國(guó)王，不能停止抄寫(xiě)的秘書(shū)等。這些形象生動(dòng)地表達(dá)了圣?？颂K佩里對(duì)人性的思考。他通過(guò)這些形象，向我們傳達(dá)了對(duì)消極情緒的控制和對(duì)人與人之間真正交流的重要性。這讓我深刻地明白到，人性是多樣的，而了解和尊重他人，是我們應(yīng)該具備的品質(zhì)。
第三段：關(guān)于成長(zhǎng)的啟示。
《小王子》也是一本關(guān)于成長(zhǎng)的書(shū)籍。小王子從一開(kāi)始的天真無(wú)邪逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)有著責(zé)任感的少年。他在地球上遇到的各種人和動(dòng)物，使他明白了人類與之前頗為不同。他更加關(guān)心他的玫瑰，也愿意為了她承擔(dān)責(zé)任。這讓我想到，成長(zhǎng)不僅僅是年齡的增長(zhǎng)，更是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己責(zé)任的意識(shí)。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)該更加關(guān)心身邊的人和事，承擔(dān)起自己的責(zé)任。
第四段：對(duì)于友情的思考。
在《小王子》中，小王子與一朵玫瑰，一只狐貍以及一顆星球的人們建立了深刻的友誼。他們相互陪伴，彼此依賴。這讓我意識(shí)到，在我們的生活中，友誼是多么重要。通過(guò)與他人建立深厚的友誼，我們能夠在困難面前得到支持和勇氣，也能夠在成功時(shí)分享喜悅。通過(guò)這本書(shū)，我明白了友情的珍貴，也更加重視了我與身邊朋友之間的交往。
第五段：詩(shī)意的生活態(tài)度。
《小王子》的故事中充滿了詩(shī)意，給人帶來(lái)了一種深深的共鳴。書(shū)中的小王子向我們講述了各式各樣的故事和寓言。這些富有哲理的故事讓我領(lǐng)悟到人生是需要有一種美好的態(tài)度來(lái)面對(duì)的。即使在面對(duì)痛苦和困難時(shí)，我們也應(yīng)該保持樂(lè)觀和積極的態(tài)度。這種詩(shī)意的生活態(tài)度激勵(lì)著我去關(guān)注生活中的美好，盡可能去創(chuàng)造自己的快樂(lè)。
總結(jié)：
通過(guò)閱讀《小王子》，我發(fā)現(xiàn)了真理的探索、對(duì)于人性的思索、關(guān)于成長(zhǎng)的啟示、對(duì)于友情的思考以及詩(shī)意的生活態(tài)度。這本書(shū)啟發(fā)了我，讓我擁有了更寬廣的視野和更深刻的人生體驗(yàn)。希望更多的人能夠讀到這本書(shū)，并從中汲取力量和智慧。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇四
讓我感到生命無(wú)奈，生活疲憊，很多時(shí)連“世”也分不清，混混沌沌，顧此失彼，隨波逐流，以為明了的事多了，卻是越發(fā)失了方寸和方向。我翻開(kāi)書(shū)，參照已心。
有時(shí)，成年人比少年成熟，是成年人多經(jīng)歷了幾場(chǎng)葬禮。生死是莊子一個(gè)永恒的命題，也是的，生死糾集了一切利益所在，物質(zhì)、精神、愛(ài)憎，是人就逃不了。朋友學(xué)佛，說(shuō)人世是苦難的集合體，要?dú)v無(wú)數(shù)生離死別，得失禍患，來(lái)日要去西方極樂(lè)世界，下世不要為人?！吧瓴粷M百，常懷千歲憂”，莊子也說(shuō)“生之來(lái)不能卻，其去不能止，悲乎。”所以莊子說(shuō)，我們要懂得“順應(yīng)”，去面對(duì)，當(dāng)你已無(wú)能力握著的本文來(lái)自站的領(lǐng)頭羊時(shí)候，去放開(kāi)。世上沒(méi)什么是理所當(dāng)然，或是橫加于人的。多經(jīng)歷了葬禮，我懂得無(wú)論對(duì)人對(duì)物，如果只去憂患失去的悲哀，而不感恩曾經(jīng)相遇相守的幸運(yùn)，那去到哪個(gè)世界，也并不能真正快樂(lè)。有人問(wèn)佛祖，什么是佛?佛說(shuō)，無(wú)憂是佛。原來(lái)，現(xiàn)在腳下的土地，也可以是極樂(lè)世界，每一個(gè)人都有他自己與眾不同的生命力量。生命在思潮里龐雜，回歸自然便直觀，生命是八個(gè)數(shù)目字和一條小橋，像德蘭修女1910—1997，周總理1898—1976，在看這篇文章的人，生命尚缺四個(gè)數(shù)字。我是人類社會(huì)的瑰寶，也是大自然的一棵草，我笑笑自勉，能踏上小橋賞過(guò)風(fēng)光，“活好當(dāng)下”活出真我就不“悲乎”。
“莊子把真正了解自己內(nèi)心的.人叫善養(yǎng)生者?！币孕臑殓R，才可看清現(xiàn)狀，聯(lián)系過(guò)去，看到未來(lái)。“前半生不要怕，后半生不要悔?！遍]上目，靜靜的，我問(wèn)我自己的心，你曾經(jīng)有過(guò)什么樣的夢(mèng)，怎樣努力過(guò)?你心里想要的生活是什么樣的一幅畫(huà)卷?“達(dá)生之情者，不務(wù)生之所無(wú)以為;達(dá)命之情者，不務(wù)生之所無(wú)奈何?！倍蒙嬷B的人，不會(huì)花時(shí)間在不該當(dāng)?shù)氖虑樯?，不?huì)因?yàn)閳?zhí)拗、較勁追逐不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。于丹老師說(shuō)，為了娶絕色女子，為了虛榮嫁給富商，離開(kāi)了愛(ài)情，于是此生與他(她)錯(cuò)過(guò)了;舍不得放下手中的一撮米，結(jié)果猴子給逮著了?！皢始河谖?，失性本文來(lái)自站的領(lǐng)頭羊于俗，謂倒置之民。”將眼前的利益和自己的心分開(kāi)，以心為鏡照見(jiàn)自己，再去思索問(wèn)題，我看到了前面的清朗?！耙粋€(gè)人的心態(tài)，決定他的生活狀態(tài)?！鼻液玫男膽B(tài)，比生活中好的技巧和技藝重要，像運(yùn)動(dòng)員往往場(chǎng)上顯不出場(chǎng)下的好成績(jī);搭在板凳上的板條我可以輕易走過(guò)，但橫到懸崖上就我就卻步了。靜心達(dá)而見(jiàn)心，心能“以天合天”，能以一顆清明的心，以規(guī)律迎合規(guī)律，忘利忘名忘我，做事做人都會(huì)游刃有余，做得更好。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇五
這學(xué)期我讀了《學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)放棄》這本書(shū)。深有感觸，以下是自己的一點(diǎn)小小感悟，學(xué)會(huì)
怎樣
的選擇和懂得怎樣的放棄在我們?nèi)说囊簧惺呛蔚鹊闹匾?當(dāng)我們走過(guò)了
童年
的純真、少年的快樂(lè)，在經(jīng)歷了多次的失敗、打擊、挫折、坎坷中漸漸長(zhǎng)大、成熟，才發(fā)現(xiàn)很多事情不能過(guò)于強(qiáng)求，無(wú)論內(nèi)心的感覺(jué)如何，堅(jiān)持一定不要欺騙自己，要懂得放棄。人的一生，可供選擇的東西并不多，而要放棄的東西卻很多，“棄也是一種智慧”，放棄是智者面對(duì)
生活
的明智選擇，只有懂得適時(shí)放棄的人，才會(huì)活得精彩。當(dāng)然，放棄不是消極避世，而是另一種更實(shí)際更合理的追求。有得必有失，有失必有得，無(wú)所謂絕對(duì)的贏，也無(wú)所謂絕對(duì)的輸。人無(wú)法選擇自己的出生，但在人生的道路上怎樣生活和工作中是有所選擇和放棄的。如果一生不懂得去選擇也不懂得去放棄，那一輩子就永遠(yuǎn)也沒(méi)有快樂(lè)，甚至?xí)ズ芏唷?BR> 昨天的放棄決定今天的選擇，明天的生活取決于今天的選擇。人生如演戲，每個(gè)人都是自己的導(dǎo)演。只有學(xué)會(huì)選擇和懂得放棄的人，才能贏得精彩的生活，擁有海闊天空的人生境界。
做一個(gè)選擇的.時(shí)候，意味著需要放棄
其他
的觀念、想法、物質(zhì)、甚至生命。選擇與放棄往往是同步的，選擇的反面既是放棄。放下一粒種子，收獲一棵大樹(shù);放下一處煩惱，收獲一片清涼;放下一種偏見(jiàn)，收獲一種
幸福
。當(dāng)你放下足夠的時(shí)候，生命也將收獲一片藍(lán)天。
圣經(jīng)中有這樣一句話：人降臨的時(shí)候手是合攏的，似乎在說(shuō)：“世界是我的?！碑?dāng)離開(kāi)世界時(shí)手是張開(kāi)的，仿佛在說(shuō)：“瞧那，我
什么
都沒(méi)有帶走。”其實(shí)，人生就是一連串選擇與放棄的過(guò)程，有取就有舍，有舍才有得。該放棄的就要放棄，不是沒(méi)有恒心和
勇氣
，而是選擇進(jìn)取的一種方式。
有人說(shuō)：“讀書(shū)足以怡情，足以博彩，足以長(zhǎng)才”使人開(kāi)茅塞，除鄙見(jiàn)，得新知，養(yǎng)性靈。因?yàn)闀?shū)中有著廣闊的世界，書(shū)中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書(shū)籍永遠(yuǎn)是新的。所以，熱
愛(ài)
讀書(shū)吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，熱愛(ài)讀書(shū)，讓目光投向更廣闊的時(shí)空，讓
心靈
溝通過(guò)去和未來(lái)，已知和未知。
世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)?！边@是一句至理名言。讀一本好書(shū)，可以使心靈充實(shí)，使之明辨是非，使人有愛(ài)心和文明行為、禮儀?規(guī)范;而讀一本壞書(shū)，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。
“半畝方塘一鑒開(kāi)，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)。”讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，成為知識(shí)的富翁，精神的巨人，成為祖國(guó)21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者。
正如拿破侖希爾所說(shuō)的那樣，你無(wú)法選擇你的相貌，但是你可以選擇你的心情;你無(wú)法選擇生命的長(zhǎng)度，但是你可以選擇生命的寬度;你無(wú)法選擇整個(gè)世界，但是你可以選擇幸?？鞓?lè)。只要你覺(jué)得你是幸福的，那么毫無(wú)疑問(wèn)你就是幸福。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇六
自古以來(lái)，讀書(shū)一直是人類獲取知識(shí)的重要途徑，不僅可以增加知識(shí)儲(chǔ)備，還能提高思維能力、拓展視野、培養(yǎng)情感、陶冶性情。然而，現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏快速，許多人無(wú)法抽出時(shí)間專注于讀書(shū)。因此，為了更好地彰顯閱讀的重要性，我決定每天讀一本書(shū)，并分享我的心得和體會(huì)。
段落二：堅(jiān)定決心驚喜不斷。
我開(kāi)始時(shí)選擇了一本個(gè)人比較熟悉的小說(shuō)，堅(jiān)定了自己的決心。在讀書(shū)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的思維逐漸被引導(dǎo)，并由此讓我驚喜不斷。雖然我已經(jīng)接觸過(guò)這本書(shū)，但是這次讀取過(guò)程中，我能更加深刻地領(lǐng)悟到作品中人物的內(nèi)心世界、情感糾葛以及社會(huì)背景等方面，并能夠運(yùn)用到自己的實(shí)際生活中。
段落三：領(lǐng)悟最真實(shí)的自己。
每天讀一本書(shū)意味著不斷地從書(shū)籍中吸收信息，也就是不斷地突破自己的認(rèn)知邊界。當(dāng)你傾入一本書(shū)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的內(nèi)心會(huì)和書(shū)籍中的人物一起經(jīng)歷喜怒哀樂(lè)，不斷地在思考人性和生活中的問(wèn)題。而這些思考可能會(huì)讓你揚(yáng)棄偏見(jiàn)，領(lǐng)悟出更真實(shí)的自己，更深刻地理解自己以及周圍的人和事。
段落四：提高思維能力。
每天讀一本書(shū)，可以鍛煉自己的思維能力。這是因?yàn)殚喿x過(guò)程中，需要我們不斷思考、推導(dǎo)。我們會(huì)因?yàn)樽髡叩男畔Ⅻc(diǎn)，情節(jié)的轉(zhuǎn)折想象，是否合理、是否有疑問(wèn)等等各種問(wèn)題而進(jìn)行推理判斷，因此我們的思維會(huì)更加精準(zhǔn)靈敏。
段落五：結(jié)尾。
在接下來(lái)的日子里，我決定繼續(xù)執(zhí)行每天讀一本書(shū)的計(jì)劃，并盡可能多地分享我的心得。我相信，只有通過(guò)不斷地積累，自己才能更好地學(xué)會(huì)思維，更深刻地認(rèn)識(shí)自己和世界，作好自己的角色。相信在以后的日子里，閱讀會(huì)成為我生命中必不可少的一部分。我希望大家也能參與到這一活動(dòng)中來(lái)，與我同行。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇七
《活著》是一本讓人深受觸動(dòng)的小說(shuō)，它講述了一個(gè)普通農(nóng)民的命運(yùn)，通過(guò)他的一生經(jīng)歷，向讀者傳遞了關(guān)于生命的真諦和對(duì)命運(yùn)的反思。我在閱讀此書(shū)后，深受啟發(fā)，感受到了一種無(wú)盡的人生哲理。
第二段：故事情節(jié)。
《活著》的故事發(fā)生在中國(guó)的農(nóng)村，講述了一個(gè)普通的農(nóng)民福貴的命運(yùn)。他一生經(jīng)歷了家庭破裂、戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒等一系列苦難，但他從未失去對(duì)生命的熱愛(ài)和對(duì)夢(mèng)想的追求。在他一生的辛酸困苦中，他格外珍惜生命，不斷探尋他的生命意義。
第三段：人物形象。
書(shū)中的主人公福貴是一個(gè)普通的農(nóng)民，他天生的善良和樂(lè)觀的性格，讓讀者感受到了人性的偉大。福貴的遭遇，讓人驚訝于他的堅(jiān)持和勇氣，同時(shí)也令人感到同情和心痛。書(shū)中的其他人物也非常迷人，比如福貴的妻子鳳霞，在丈夫需要的時(shí)候總是默默支持他，給他帶來(lái)了溫暖和勇氣。
第四段：主題思想。
《活著》帶給讀者的感受不僅僅停留在故事的感人，更是帶給人生的啟示和思考。通過(guò)福貴的一生，我們看到命運(yùn)的無(wú)常和生命的珍貴。生命的價(jià)值不在于擁有多少財(cái)富，而在于對(duì)生命的熱愛(ài)和珍惜。這個(gè)故事告訴我們，在每個(gè)時(shí)刻，都需要珍惜眼前的幸福和擁有的一切。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
《活著》是一本充滿溫情和生命力的小說(shuō)，它為我們揭示了生命的真諦和價(jià)值。我相信，每個(gè)讀者在閱讀此書(shū)后，都會(huì)感受到人生充滿希望和激情。在這個(gè)蒸蒸日上的時(shí)刻，讓我們不斷珍惜生命，追逐夢(mèng)想，過(guò)上充滿意義的人生。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇八
最偉大的力量是選擇的力量！只要我們選擇積極向上，我們的生活就會(huì)朝著自己選擇的方向前進(jìn)。
不要因?yàn)槭《趩?，不要因?yàn)槟愕母F困潦倒而頹廢，不要因?yàn)樯硐堇Ь扯磺?，不要因?yàn)樽约旱牟湃A無(wú)處施展而灰心喪氣。朋友，其實(shí)你自始至終都擁有著一種最神奇的力量，他可以把你從一切困苦中解救出來(lái)，趨使你走向。也許你會(huì)說(shuō)：“這種力量真的存在嗎？為什么我卻不知道？”朋友，請(qǐng)不要對(duì)他表示懷疑，有些力量是很明顯的，太明顯了以至于你都意識(shí)不到它的存在，這便是你無(wú)法發(fā)現(xiàn)他的原因，因?yàn)槟愠３Ｊ褂弥x擇的權(quán)利，他可能成為你改變一生的巨大力量。是的，不論你是誰(shuí)，你都具備這種力量——選擇的力量。你選擇鞋、汽車、電影、伴侶。你有這樣的能力，沒(méi)有任何除自你本人之外的東西迫使你做出這些決定。你做了決定因?yàn)槟阕隽诉x擇，你做了選擇因?yàn)槟阆Ｍ沁@樣。如果這是個(gè)糟糕的選擇，那么，當(dāng)然，我們希望有個(gè)什么人或什么東西可以讓我們?nèi)ヘ?zé)怪。于是，有人就說(shuō)：“這是上天所注定的?！钡?，這是嗎？不管有關(guān)上帝的那些傳說(shuō)，我們信還是不信，但上帝確實(shí)賦予了每一個(gè)男人和女人自主的權(quán)利，或者，換句話說(shuō)，選擇的權(quán)利。這是我讀了《羊皮卷之最偉大的力量》后最大的體會(huì)。
選擇所處的環(huán)境一章中提出：我們無(wú)法選擇自己所處的外在環(huán)境，但是我們可以選擇改變自己的心理，真正的按照自己所夢(mèng)寐以求的那種方式去生活。只要我們選擇了，事情就會(huì)改變。這和心理學(xué)上的期望效應(yīng)是一樣的。在工作中如此，在生活中如此，在教育孩子時(shí)也是如此，不論我們所處的環(huán)境如何，我們都可以選擇去積極的應(yīng)對(duì)而不是消極地逃避。我們選擇了積極，所有陽(yáng)光的事情都會(huì)向我們靠近，正如我選擇喜歡學(xué)習(xí)，上天就會(huì)派喜歡學(xué)習(xí)的人來(lái)到我的身邊。呵呵，有時(shí)還真有意思。()。
選擇自己的性格一章中寫(xiě)到：富蘭克林選擇了重新塑造自己的性格，他成為全美國(guó)人格最為完美的人之一。幾乎每個(gè)人都尊敬他，崇拜他。這也是選擇的力量。不要總將改造世界的希望寄托在別人身上。別等著別人開(kāi)始進(jìn)行自我改造——從自身開(kāi)始。我一直認(rèn)為江山易改，本性難移?？吹竭@里，我又有了新的希望，本性不是一絲都無(wú)法改變的。富蘭克林是一個(gè)偉大的人，像他這樣的人世界上太少了，所以更可以看出改變性格是多么的困難，然而，我們做不成富蘭克林，但我們可以做我們自己，在自己原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行改善，也比固步自封強(qiáng)許多。所以，在我的性格的培養(yǎng)的過(guò)程中，我要向富蘭克林學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取改變自己。
選擇幸福地生活一章中有這樣幾句話：沒(méi)有任何東西會(huì)因?yàn)槠涿篮枚粫?huì)長(zhǎng)久。當(dāng)事情一往無(wú)前地發(fā)展、沒(méi)有遇到任何阻撓的時(shí)候，你要不斷地提醒自己：事情本來(lái)就該是這樣。然后，以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待眼前的一切即可。不好的想法會(huì)帶來(lái)不好的后果。人的許多麻煩都來(lái)自于他那些早應(yīng)該拋棄掉的種種消極的想法。這些話讓我感到很有意思，因?yàn)楹枚嗍虑槭沁@樣的。當(dāng)自己都沒(méi)有信心能做到一件事情的時(shí)候，大家都會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有這個(gè)能力做好這件事情，而這件事情你也做不好。當(dāng)自己想我沒(méi)有辦法達(dá)到我的目標(biāo)時(shí)，我的目標(biāo)就真的沒(méi)有達(dá)到。所以，如果要選擇的話，還是選擇相信自己能幸福的生活更好。
讀了最偉大的力量，能強(qiáng)化自己內(nèi)心的力量，使自己不處于迷茫，失望，中。無(wú)論遇到何事，自己選擇自己的心境。我要學(xué)會(huì)做自己的主人，選擇自己的命運(yùn)。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇九
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，讀書(shū)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是多么重要。讀書(shū)不僅能拓寬我們的視野，豐富我們的知識(shí)，還能讓我們獲得內(nèi)心的平靜與滿足。為了提高自己的閱讀水平，我每天都堅(jiān)持讀一本書(shū)，并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第一段：充實(shí)求知的動(dòng)力。
每天讀一本書(shū)，讓我保持了對(duì)知識(shí)的渴望和追求。讀書(shū)不僅能增加我們的知識(shí)儲(chǔ)備，還可以提高我們的思維能力和觀察力。通過(guò)不斷地閱讀，我發(fā)現(xiàn)自己的思維方式和溝通能力在不知不覺(jué)中得到了提升。我學(xué)會(huì)了思考問(wèn)題的多個(gè)角度，不再固步自封，而是時(shí)刻保持一種開(kāi)放的心態(tài)去接納新的知識(shí)。每天讀一本書(shū)，不僅讓我對(duì)自己有了更高的要求，也讓我明白了只有不斷精進(jìn)和學(xué)習(xí)，才能持續(xù)成長(zhǎng)。
第二段：拓寬視野的機(jī)會(huì)。
每天讀一本書(shū)，讓我有了拓寬視野的機(jī)會(huì)。閱讀讓我們能夠了解世界各地不同的文化、歷史和思想。我透過(guò)書(shū)中的文字，仿佛穿越到千年前的古代，或者置身于異國(guó)他鄉(xiāng)。我體驗(yàn)到了不同文化帶來(lái)的異樣風(fēng)情，更意識(shí)到了自己的渺小與謙卑。閱讀使我明白，世界如此之大，我們只是其中的一員，應(yīng)該以謙虛的態(tài)度去融入這個(gè)世界。每天讀一本書(shū)，不斷拓寬自己的視野，讓我在生活中更加豁達(dá)和開(kāi)朗。
第三段：革新思維方式的途徑。
每天讀一本書(shū)，讓我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)革新思維方式的途徑。在閱讀過(guò)程中，我接觸到了各類不同的思想觀點(diǎn)和見(jiàn)解，這讓我能夠更加全面地思考問(wèn)題。閱讀擴(kuò)大了我的思維邊界，讓我可以從不同的角度來(lái)看待同一個(gè)問(wèn)題。過(guò)去，我可能只看到了問(wèn)題的表面，現(xiàn)在，我能夠深入到問(wèn)題的本質(zhì)。這讓我在解決問(wèn)題時(shí)更加有策略、更加明智。每天讀一本書(shū)不僅能提高思維邏輯的靈活性，還能激發(fā)出創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維的火花。
第四段：心靈寄托的源泉。
每天讀一本書(shū)，讓我享受到了心靈寄托的源泉。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常面臨各類困擾和壓力，而閱讀則給了我一個(gè)紛繁世界中的短暫休憩。在書(shū)的世界里，我可以暫時(shí)忘記自己的困境，忘記自己的煩惱。閱讀讓我感到寧?kù)o和歡喜，猶如置身于一個(gè)與世無(wú)爭(zhēng)的曼妙樂(lè)土。每天讀一本書(shū)，就像進(jìn)入了一個(gè)新的世界，讓我心靈得到了滋養(yǎng)和寄托。
第五段：追求卓越的終身伴侶。
每天讀一本書(shū)，讓我深刻體會(huì)到了追求卓越的重要性。閱讀是一種持久而積極的行為，需要我們堅(jiān)持和耐心。正如人生中的其他事物一樣，只有堅(jiān)持下去，才能收獲豐盈的果實(shí)。每天讀一本書(shū)，讓我明白讀書(shū)的過(guò)程就是追求卓越的過(guò)程。只有不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己，才能獲得真正的成功和成就。讀書(shū)的過(guò)程并不容易，但是它給予了我力量和勇氣，讓我堅(jiān)信只要持之以恒，就能走向卓越。
綜上所述，每天的閱讀讓我從不同的角度看待問(wèn)題，拓寬了我的思維邊界。同時(shí)，它也給了我內(nèi)心的寄托和滿足。我相信，只要堅(jiān)持每天讀一本書(shū)，并將其中的智慧運(yùn)用到實(shí)際生活中，我們一定能夠成為更好的自己，走上人生巔峰。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇十
這個(gè)假期，我讀了《螞蟻破案》這本書(shū)，是楊紅櫻寫(xiě)的，我很喜歡看她寫(xiě)的書(shū)。
剛看到題目時(shí)，我很納悶，以為小小的螞蟻怎么會(huì)破案呢?懷著好奇的心情開(kāi)始讀這本書(shū)。一個(gè)個(gè)童話故事精彩、神奇!原來(lái)我體會(huì)錯(cuò)了，這本書(shū)的主人公是神犬探長(zhǎng)和青蛙博士。它們善于觀察、思考，不放過(guò)任何案情細(xì)節(jié)，每個(gè)案件它們都會(huì)迎刃而解。
這個(gè)故事非常感人!讓我明白了很多道理。人類應(yīng)該是善良的，不能為了自己謀取利益用殘忍的手段去傷害無(wú)辜的稀有生物。只有生態(tài)平衡了，我們才能有美好、快樂(lè)的生活!我們要學(xué)習(xí)神犬探長(zhǎng)它們機(jī)智、勇敢、無(wú)私、忘我的精神。學(xué)習(xí)大象細(xì)膩的情感，懂得感恩!只要人人有愛(ài)心，我們的明天會(huì)更好!
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇十一
我想向大家推薦的是一本名為《活著》的小說(shuō)。這本書(shū)是由中國(guó)作家余華所著，曾獲得國(guó)內(nèi)外多個(gè)文學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)。它講述了一個(gè)不幸的男人在中國(guó)的苦難歷程，展現(xiàn)出了人生的滄桑和苦痛，引人深思。作為一部經(jīng)典的文學(xué)作品，這本書(shū)不僅教會(huì)人們?cè)鯓佑赂颐鎸?duì)生活中的難關(guān)，還能夠影響人們的生活態(tài)度和風(fēng)格。
第二段：本書(shū)的主題和內(nèi)容。
《活著》這本小說(shuō)以壯烈而傷痛的方式展現(xiàn)了生命中的考驗(yàn)和殘酷的現(xiàn)實(shí)。其主人公是一個(gè)中年男子李雪松，他在中國(guó)文革的時(shí)期被離家剝奪，而且被折磨得失去了所有親人和財(cái)產(chǎn)。這個(gè)惡魔般的境遇折磨著他，然而即便如此，他不放棄生活，咬牙堅(jiān)持，對(duì)人性和命運(yùn)做出了深刻的分析。盡管故事中不斷有悲傷的情節(jié)，書(shū)中卻也充滿了人性的美和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。這本書(shū)無(wú)疑是人性的啟發(fā)和浸潤(rùn)。
第三段：個(gè)人讀后感受。
這本書(shū)對(duì)我的影響是深遠(yuǎn)的。讀完后，我意識(shí)到人類社會(huì)深處存在著不公，貧窮和苦難。人類每一種悲傷的經(jīng)歷都能成為我們成長(zhǎng)和堅(jiān)強(qiáng)的源泉。同時(shí)，在這本書(shū)里我發(fā)現(xiàn)了人類生存的希望，探究了生命的真諦和意義。在我有志于做出改變的時(shí)間，這本書(shū)鼓舞了我前進(jìn)的勇氣和方向。
第四段：推薦這本書(shū)的理由。
為何推薦這本書(shū)呢？首先，這是一本非常值得讀者品味和挖掘的優(yōu)秀小說(shuō)。其次，這本書(shū)開(kāi)闊了讀者的思考角度和生活態(tài)度，引導(dǎo)我們思考生命的方向和原則。最后，這本書(shū)的語(yǔ)言簡(jiǎn)單清晰，毫不夸張地刺痛了真實(shí)生活中的痛苦和困境。
第五段：總結(jié)。
一本好書(shū)不僅能帶給你喜悅，還能讓你從中找到你需要的答案和激勵(lì)。《活著》對(duì)于很多讀者而言，不僅僅是一本小說(shuō)，而是一份有價(jià)值的學(xué)習(xí)成分。它教我們珍惜擁有，用心感知生命的價(jià)值，讓我們更堅(jiān)強(qiáng)，更深刻地思考人類的本質(zhì)和存在的意義。我誠(chéng)懇地希望大家也能夠讀一讀這本書(shū)，在書(shū)中找到靈感和力量，并共同成長(zhǎng)。
看完一本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)篇十二
讀書(shū)是一種有益身心的活動(dòng)，它不僅可以開(kāi)拓我們的思維，擴(kuò)展我們的知識(shí)面，還可以培養(yǎng)我們的品格和提升我們的情商。讀書(shū)可以帶給我們無(wú)盡的樂(lè)趣和滿足感，讓我們?cè)陂e暇時(shí)刻享受到獨(dú)特的思維體驗(yàn)。而三百字讀書(shū)心得體會(huì)，則是在閱讀過(guò)程中對(duì)書(shū)籍內(nèi)容的理解和感悟，是對(duì)所讀書(shū)籍的精華進(jìn)行提煉和總結(jié)，進(jìn)而讓我們迅速了解書(shū)籍的主旨與要點(diǎn)，提高我們的閱讀效率。
三百字讀書(shū)心得體會(huì)之所以重要，是因?yàn)樗枰覀儗?duì)書(shū)籍中的內(nèi)容進(jìn)行篩選和概括，強(qiáng)迫我們對(duì)所讀書(shū)籍進(jìn)行深入思考，并把這些思考結(jié)果用最簡(jiǎn)短的文字表達(dá)出來(lái)。這樣一來(lái)，我們不僅對(duì)書(shū)籍的內(nèi)容有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也提高了我們的歸納總結(jié)能力和思維概括能力。同時(shí)，三百字讀書(shū)心得體會(huì)還可以幫助我們形成記憶的結(jié)構(gòu)體系，提高我們對(duì)書(shū)中重點(diǎn)內(nèi)容的記憶度，讓我們更加深入地理解書(shū)籍的主題。
撰寫(xiě)三百字讀書(shū)心得體會(huì)需要我們首先仔細(xì)閱讀書(shū)籍，理解書(shū)籍的主旨和要點(diǎn)。在閱讀的過(guò)程中，我們可以對(duì)自己在所讀書(shū)籍中的收獲和感悟進(jìn)行記錄和整理。接下來(lái)，我們需要篩選出其中最重要、最能代表書(shū)籍主題的部分，然后對(duì)其進(jìn)行精煉與歸納。在撰寫(xiě)過(guò)程中，我們要注意邏輯的嚴(yán)密性和文章的連貫性，確保讀者能夠明確了解我們對(duì)書(shū)籍的理解和體會(huì)，同時(shí)也能夠?yàn)樗麄兲峁┮恍﹩⑹竞退伎肌?BR> 三百字讀書(shū)心得體會(huì)不僅適用于個(gè)人，也可以用于分享與交流。在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)或社群中，我們可以選擇一本熱門的書(shū)籍進(jìn)行共讀，并在每位成員閱讀后，要求他們撰寫(xiě)一篇三百字讀書(shū)心得體會(huì)。通過(guò)大家的分享與交流，我們可以深入探討書(shū)籍的核心觀點(diǎn)和內(nèi)涵，也能夠互相啟發(fā)和幫助。這種共讀活動(dòng)不僅可以提高我們的閱讀能力和寫(xiě)作能力，還可以加強(qiáng)班級(jí)或團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作意識(shí)。
第五段：總結(jié)，強(qiáng)調(diào)閱讀對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
通過(guò)撰寫(xiě)三百字讀書(shū)心得體會(huì)，我們可以更好地理解和把握所讀書(shū)籍的核心內(nèi)容，提高我們的閱讀效率和領(lǐng)悟能力。同時(shí)，這也是一個(gè)思考和表達(dá)的過(guò)程，能夠培養(yǎng)我們的思辨能力和語(yǔ)言能力。而閱讀本身，則是一個(gè)廣泛開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的過(guò)程，能夠?yàn)閭€(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展提供強(qiáng)大的支撐。因此，讓我們積極閱讀，挖掘書(shū)籍中的智慧，同時(shí)也讓我們?cè)谌僮肿x書(shū)心得體會(huì)中更好地總結(jié)和分享自己的收獲。