演講稿通過(guò)語(yǔ)言的藝術(shù)表達(dá)，可以影響聽(tīng)眾的思想、情感和行為。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇成功的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的主題和意義，其次，要進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，搜集相關(guān)資料，了解聽(tīng)眾群體的背景和需求，然后合理組織內(nèi)容，抓住重點(diǎn)，邏輯清晰，最后要注意語(yǔ)言的表達(dá)和聲音的語(yǔ)調(diào)，爭(zhēng)取給聽(tīng)眾留下深刻的印象。演講稿的內(nèi)容要與主題緊密結(jié)合，能夠引起聽(tīng)眾的共鳴和思考。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇一
第一個(gè)人看到了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ)：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得?！庇谑?，他日漸消沉。
第二個(gè)人看到了，說(shuō)：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢?！庇谑?，他變得聰明起來(lái)。
第三個(gè)人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。于是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。成功者到處都能發(fā)現(xiàn)成功的力量！一個(gè)擁有好心態(tài)的人到處都能看到正能量！
你也在井里嗎？xxxx人生必須渡過(guò)逆流才能走向更高的層次，最重要的是永遠(yuǎn)看得起自己。某一天，一個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子不小心掉到一口枯井里了，農(nóng)夫絞盡腦汁想盡辦法試圖把驢子救出來(lái)，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還是在井底痛苦地哀嚎著。最后農(nóng)夫?qū)嵲诰Ａ咭矝](méi)能救上來(lái)，他想這頭驢子年紀(jì)很大了，不值得大費(fèi)周折去救了，于是決定放棄。后來(lái)他又一想，覺(jué)得還是應(yīng)該把井填起來(lái)把驢子埋了，以免除它的痛苦。于是他就找來(lái)左鄰右舍幫忙一起往井里填土把驢子埋了。農(nóng)夫和鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開(kāi)始將泥土鏟進(jìn)枯井里，當(dāng)這頭驢子了解了自己的處境時(shí)，剛開(kāi)始哭得很凄慘，但出人意料的是，一會(huì)兒之后，這頭驢子就安靜了下來(lái)。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱(chēng)奇——它將泥土抖落到一旁，然后站在鏟落進(jìn)的泥土堆上面，就這樣驢子將大家鏟倒在它身上的泥土，全部抖落在井底，然后再站上去，很快地這頭驢子便得意地升到井口，然后便在眾人驚訝的表情中快步地跑開(kāi)了。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
相信大家都聽(tīng)過(guò)榮譽(yù)班的故事：錢(qián)致榕只是抽簽決定了60名同學(xué)，但卻告訴他們長(zhǎng)大后必定成為棟梁之才。經(jīng)過(guò)不斷鼓勵(lì)，這60名同學(xué)樹(shù)立了自信心，一改以往懶散松懈的毛病，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，積極進(jìn)取。結(jié)果多年后，這個(gè)班的多半同學(xué)都成了有成就的人。
讀了這個(gè)故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑可愛(ài)、積極主動(dòng)，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實(shí)我們誰(shuí)也不比誰(shuí)笨，那為什么會(huì)有這么大的差距呢?其中一個(gè)很重要的因素，就是——自信。人生好似一場(chǎng)旅行，不在于沿途的風(fēng)景，而在于看風(fēng)景的心情，隨時(shí)保持健康樂(lè)觀的心態(tài)是最最重要的。一個(gè)自信樂(lè)觀的人，往往對(duì)生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環(huán)境、寬容別人、不懈努力。自信樂(lè)觀的人活的快樂(lè)、灑脫，同時(shí)也會(huì)給身邊的人帶來(lái)歡樂(lè)和幸福。
我驕傲，我是90后;我自豪，因?yàn)槲沂?0后!我們90后，將保持健康的心態(tài)，去迎接未來(lái)，相信成功一定會(huì)屬于我們!
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
時(shí)光如白駒過(guò)隙，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失。
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心。
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示。
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的'檔位，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂(lè)觀。積極情緒能給你帶來(lái)好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己。
1、學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒。
2、在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來(lái)。
3、積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開(kāi)纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息。
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)。
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過(guò)去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等。
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺(jué)得，能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者?？鞓?lè)只能從充滿陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng)；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹(shù)，不生長(zhǎng)的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影，就會(huì)從塵埃中開(kāi)出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績(jī)，成就美好未來(lái)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇四
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
有一顆樂(lè)觀的心，對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)闃?lè)觀是我的快樂(lè)之源，它可以為我排憂解難，有時(shí)候甚至可以丟棄一切煩惱。
樂(lè)觀，它改變了我，它塑造了一個(gè)新的我，使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來(lái)，是我常常想起那些快樂(lè)的記憶和那些朗朗的笑聲。
笑對(duì)人生，笑對(duì)挫折，以一顆樂(lè)觀的心來(lái)面對(duì)一切。樂(lè)觀，它陪伴著我，陪伴在我的生活中，它是我的快樂(lè)之源。
樂(lè)觀，是一個(gè)美好的境界，是一種理想的境界。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇五
雖寫(xiě)于半個(gè)多世紀(jì)以前的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，但其中許多話語(yǔ)穿越了時(shí)空，直到今天仍激蕩著我們的心靈。
人，活在這個(gè)世界上，到底是快樂(lè)的時(shí)候多，還是不快樂(lè)的時(shí)候多呢?沒(méi)人做過(guò)這方面的統(tǒng)計(jì)，因?yàn)樗麄冏约阂膊恢揽鞓?lè)不快樂(lè)。不過(guò)，快樂(lè)的機(jī)會(huì)不是人人都能每時(shí)每刻都能遇到的，不快樂(lè)卻能隨時(shí)隨刻來(lái)到。面對(duì)著如此多的不快樂(lè)，另人感到痛苦不堪，那還不如樂(lè)觀地面對(duì)他。
一個(gè)人所說(shuō)的話會(huì)使更多的人感到快樂(lè)和不快了。既然一個(gè)人所留下來(lái)的是影響著這么多人，那不如克制自己，讓自己變得樂(lè)觀，讓許多人都感到快樂(lè)`樂(lè)觀，這不也是一件有意義的事情嗎?把自己的不快樂(lè)，樂(lè)觀地去面對(duì)，使自己少一件不快樂(lè)留在腦中。
人生就像苗木成長(zhǎng)，必然要經(jīng)歷風(fēng)雨霜雪的洗禮，酷暑嚴(yán)寒的鍛煉，才能長(zhǎng)大成才。
人生就是面臨著一場(chǎng)場(chǎng)的挑戰(zhàn)，只有抖擻。
精神。
全力以赴戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻贏得無(wú)數(shù)對(duì)手生命才會(huì)譜寫(xiě)出精彩華章。
人生就是在苦難里孕育幸福，在艱苦勞動(dòng)中創(chuàng)造快樂(lè)，在頑強(qiáng)奮斗中實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程。笑與哭，甜與苦，成功與失敗，始終伴隨著人生的全過(guò)程。以什么樣的心態(tài)立身處世，將決定著這個(gè)人的人生幸福指數(shù)。對(duì)人世保持著樂(lè)觀態(tài)度，才能奏響歡快的人生樂(lè)章。
一場(chǎng)洪水沖毀了農(nóng)田，持悲觀情緒的農(nóng)民，會(huì)痛哭流涕地逃荒去異地謀生。而那些懷有樂(lè)觀心態(tài)的農(nóng)民不光看到了眼前的損失，同時(shí)也看到洪水帶來(lái)的淤泥肥了田，只要筑起河壩，來(lái)年地里定會(huì)有一個(gè)好收成。大地上的一塊塊土地，一個(gè)個(gè)村莊，就是在一代代樂(lè)觀的農(nóng)人手中誕生的。
不要埋怨生存環(huán)境的不佳，不要抱怨命運(yùn)地?zé)o情不公。有些事情我們是無(wú)法選擇的`，如家庭出身。有些事物變化我們是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，如不可抗拒的天災(zāi)人禍。有些現(xiàn)象不是憑自己一廂情愿就可改變的，如人世間忌賢妒能排擠傾軋。但是，人是世上萬(wàn)物之靈。樂(lè)觀的人往往會(huì)扼住命運(yùn)的咽喉，努力適應(yīng)環(huán)境，改造條件，一定會(huì)創(chuàng)造出人間奇跡的。
疾病致殘，是人生遇到的最大不幸。然而，五歲就下身癱瘓的張海迪靠刻苦自學(xué)，成為了一個(gè)著名的作家和社會(huì)活動(dòng)家，鼓舞了無(wú)數(shù)青年人。英國(guó)人霍金全身僵硬，只有眼珠和幾個(gè)手指能動(dòng)，照樣進(jìn)行科學(xué)研究，其科研成就被世人譽(yù)為愛(ài)因斯坦以來(lái)的最偉大的物理學(xué)家。
接受良好教育往往是一個(gè)人成才的知識(shí)資本和捷徑。然而，缺乏接受良好教育，并沒(méi)有阻擋了只有小學(xué)文化的李嘉誠(chéng)成為華人首富。雖然愛(ài)迪生在學(xué)校里只念了三個(gè)月的書(shū)，但這并沒(méi)有妨礙他成為舉世聞名的大發(fā)明家。
革命和建設(shè)中存在的矛盾問(wèn)題，規(guī)劃著。
中國(guó)。
的未來(lái)藍(lán)圖，一旦有了重新出山的機(jī)會(huì)，很快就發(fā)揮出扭轉(zhuǎn)乾坤的作用。
樂(lè)觀的人會(huì)苦中作樂(lè)，即使在絕望境遇下也要探求出希望之路。悲觀的人，即使錦衣玉食，也會(huì)憂心忡忡，讓愁苦的陰云籠罩明亮的天空。
人生苦短，而歡樂(lè)無(wú)限。讓我們以積極昂揚(yáng)的姿態(tài)，擁抱美好的生活，歡度人生，創(chuàng)造光彩業(yè)績(jī)。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇六
大家好!
我是一個(gè)樂(lè)觀的男孩，我總保持樂(lè)觀心態(tài)，總掛著一張笑臉，除了在我玩耍時(shí)叫我去寫(xiě)作業(yè)。
暑假里，當(dāng)我把老師布置的`作業(yè)都完成了，在休息時(shí)，媽媽趁暑假還有三四天，又布置了許多奧數(shù)題給我做，我翻開(kāi)一看，天哪，奧數(shù)題怎么這么多，我的眼睛沒(méi)花吧?雖然奧數(shù)題很多，但我還是十分樂(lè)觀，認(rèn)真對(duì)待它們。最后，我不但完成了任務(wù)，還多出了一天玩的時(shí)間!我的臉上露出了燦爛的笑容。
考試成績(jī)公布了，我考得不好，只考了91.5，同桌也考砸了，正在傷心，但我并沒(méi)有為此而哭喪著臉，還是十分樂(lè)觀，因?yàn)楣Ψ虿回?fù)有心人，只要我努力了，下次一定能考好!我又把考卷看了一遍，發(fā)現(xiàn)只是有一些粗心，沒(méi)有大問(wèn)題。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇七
各位同學(xué)：
大家好，我演講的題目是樂(lè)觀人生。
在仕途上卻并不輝煌但即使被送遣還鄉(xiāng)他仍然以一顆豁達(dá)的心去坦然面對(duì)在祖國(guó)的大好河山中留下了自己遍身的詩(shī)賦于自身的理想于后世的.影響都起著宏偉的作用史鐵生曾因雙腿癱瘓而英年失志自暴自棄對(duì)自身以及生活失去了任何希望但在母親的開(kāi)導(dǎo)下他年輕斗志再次激揚(yáng)他對(duì)每一天都充滿信心在無(wú)數(shù)個(gè)與病魔斗爭(zhēng)的日夜里用樂(lè)觀拼湊出生命完整的。
篇
章，試問(wèn)，若當(dāng)時(shí)他們都因?yàn)檠矍暗睦Ь扯艞?，而混沌度日，往后日子，于他們而言，只?huì)更煎熬，更難受，因?yàn)榉忾]，因?yàn)楸^，因?yàn)椴荒苷_認(rèn)識(shí)自身與環(huán)境。拿破侖在一次與敵軍作戰(zhàn)時(shí)，遭遇頑強(qiáng)的抵抗，隊(duì)伍損失慘重，形勢(shì)非常危險(xiǎn)，他本人也因一時(shí)不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥濘，狼狽不堪?？纱藭r(shí)的拿破侖渾然不顧，內(nèi)心只有一個(gè)信念，那就是無(wú)論如何也要打贏這戰(zhàn)斗。只聽(tīng)見(jiàn)他大吼一聲：“沖啊!”他手下的士兵見(jiàn)到他那副滑稽的模樣，都忍不住哈哈大笑起來(lái)，但同時(shí)也被拿破侖的樂(lè)觀自信所鼓舞。一時(shí)間，戰(zhàn)士們?nèi)呵榧ぐ?，奮勇當(dāng)先，終于取得了戰(zhàn)斗的勝利。無(wú)論在任何危機(jī)的困境中，都要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，只有這樣才能激發(fā)團(tuán)隊(duì)，一展抱負(fù)，并最終達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)。
許多奇跡都是在一念之間產(chǎn)生的，當(dāng)一陣災(zāi)難降臨在你面前，你是憑著自身信念迎難而上亦或是就此止步，對(duì)自己的命運(yùn)妥協(xié)?如若你悲傷地選擇放棄，你的人生終究一生無(wú)果，你永遠(yuǎn)不知道自己需要什么，自己能做什么，自己應(yīng)該做什么，你不會(huì)全面認(rèn)識(shí)自己，你不了解自己，你輕視了靈魂中的自己，你每天為一切挫折嘆息，卻從未想過(guò)去改變現(xiàn)狀，于是你慢慢墮落，越落越什么，終究有一天你看不見(jiàn)一點(diǎn)陽(yáng)光，于是你后悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展與哀怨生聲中消逝了。
由我們現(xiàn)今的生活觀之，年邁的老人總保持著樂(lè)觀，坦然的心態(tài)，安享晚年，年輕人則整體悶悶不樂(lè)，企業(yè)家擔(dān)心公司的運(yùn)作，學(xué)生煩惱學(xué)習(xí)，甚至厭惡學(xué)習(xí)，造成這種差距的原因是什么呢?可見(jiàn)是自我認(rèn)識(shí)觀與心態(tài)觀的不同。老人們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的滄桑，他們更能懂得平靜生活與平靜心態(tài)的珍貴，他們遇事豁達(dá)、冷靜。正確認(rèn)識(shí)自身及社會(huì)，他們可以坦然的生活，而年輕人總是懷抱著一顆激情澎湃的心，當(dāng)然這種生命力是很好的，然而，他們受不了打擊，禁不住磨練，在困難面前，所有的壞情緒充斥著他們，他們的世界過(guò)于喧嘩，心靈卻變得狹窄，生活也索然無(wú)味。而之所以總是悲觀，原因有很多。其一就是太把別人當(dāng)回事兒，認(rèn)為自己總比不上別人，做什么事都緊張焦慮，無(wú)法順暢的把事做好;其二是太把自己當(dāng)回事兒，認(rèn)為自己做什么都會(huì)受到別人的關(guān)注，變得敏感。
所以，真正的快樂(lè)，是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的熱心。作為新生的希望，我們年輕的一代，應(yīng)該懂得去豁達(dá)，去面對(duì)，去樂(lè)觀的戰(zhàn)勝，頑強(qiáng)的拼搏，對(duì)我們中學(xué)生而言，人生的路還是很長(zhǎng)，然而我們應(yīng)該充實(shí)的度過(guò)每一天，認(rèn)真完成課業(yè)任務(wù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷鉆研，不斷創(chuàng)新，將我們理想的風(fēng)箏放飛在無(wú)邊的高空，讓青春的花兒笑臉迎接朝陽(yáng)的洗禮。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇八
人生不如意事十有八九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。
這些不如意的事情，常常使你悶悶不樂(lè)，寢食不安，擾亂你的思想，影響你的情緒，學(xué)習(xí)、工作和生活，進(jìn)而傷及你的身體，危及你的健康。
不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。
如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢?這就需要學(xué)會(huì)樂(lè)觀。
樂(lè)觀是一種平和的心態(tài)。
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為：樂(lè)觀、平和的心態(tài)有利于人體健康，反之，悲傷、愁?lèi)?、抑郁、急躁和惱怒等，所有這些不平和的心態(tài)和情緒，都不利人體的健康。
人怎樣才能保持或培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒呢?
要學(xué)會(huì)控制自己情緒。
常識(shí)告訴我們，怒則傷肝，抑郁、憂愁多疾病。
而避免怒、郁、愁，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要做到這點(diǎn)還需要提高自己的文化修養(yǎng)，鍛煉自己的意志力。
要學(xué)會(huì)幽默。
幽默是生活中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的特殊的情緒表現(xiàn)，具有幽默感的人，可以從容地應(yīng)對(duì)許多令人不快、煩惱，甚至痛苦、悲哀的事情。
所謂笑一笑，十年少，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移法。
你有不如意的事，不妨將自己的思想轉(zhuǎn)移到看書(shū)、寫(xiě)作、活動(dòng)、工作等方面去，或者多想一些快樂(lè)好笑的事情，使自己盡量忘掉不如意的事情，保持樂(lè)觀的心情。
要學(xué)會(huì)寬容。
寬容是一種美德，“待人寬三分是福，處世退一步為高”，所有的憎恨情緒，會(huì)加深人的心理壓力，危及人的健康。
人要學(xué)會(huì)寬容，克服憎恨情緒。
總而言之，樂(lè)觀的方式方法是多種多樣的，而且因人而異。
樂(lè)觀是一個(gè)人用金錢(qián)、地位買(mǎi)不來(lái)的寶貴性格，任何人學(xué)會(huì)了樂(lè)觀處世，他的生命之路就會(huì)一定會(huì)比別人更為長(zhǎng)久。
讓我們?yōu)榱松眢w的健康，學(xué)會(huì)樂(lè)觀吧!
樂(lè)觀心態(tài)演講稿【2】
不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。
我們把積極正面的精神力量稱(chēng)為樂(lè)觀心態(tài)。
世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己!
醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人，樂(lè)觀的人積極配合醫(yī)生治療，每天像沒(méi)有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結(jié)果身體只能越來(lái)越糟糕，再好的良藥也回天無(wú)力，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。
所以同樣的事情不同的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂(lè)觀的心態(tài)帶來(lái)生命的重生，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié)。
人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽(yáng)，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng)，用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。
情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺(jué)和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問(wèn)候：你好，淡淡的一個(gè)微笑，真誠(chéng)的一次握手，在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，會(huì)讓我們一整天的感覺(jué)輕松愉悅，這也是樂(lè)觀心態(tài)的力量。
熱情可以傳遞，快樂(lè)也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩(shī)結(jié)束我對(duì)樂(lè)觀心態(tài)的感悟：
我無(wú)法改變天氣，但我可以改變心情;
我無(wú)法改變別人，但我可以調(diào)整自己;
我無(wú)法預(yù)知明天，但我可以把握今天;
我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度;
我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作!
同學(xué)們：
大家下午好!
很高興和大家在這里共享一個(gè)小時(shí)左右的快樂(lè)時(shí)光。
不知道有沒(méi)有同學(xué)都聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)小故事：一個(gè)年輕人向禪師訴苦，說(shuō)自己生活壓力大，很多事情都不順利，人生了無(wú)希望。
禪師微笑著什么也不說(shuō)，只是示意年輕人將茶杯里的水倒掉。
聰明的年輕人愣了一會(huì)兒，很快明白了禪師的用意，愉快地下山了。
同學(xué)們，你們想到了什么?要給茶杯里換新的茶水，就需要把剩下的茶水倒掉。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生活精彩的定義無(wú)需聲名顯赫，無(wú)需位高權(quán)重，只需要一個(gè)普通卻積極樂(lè)觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂(lè)觀就是精彩!
“掃把姐”雖是一名普通環(huán)衛(wèi)工人卻對(duì)生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活。那么，她的樂(lè)觀確實(shí)開(kāi)啟了她自己的新生活。
旭日陽(yáng)剛身居社會(huì)底層，去能唱出樂(lè)觀的歌聲，他們的樂(lè)觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草席上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網(wǎng)絡(luò)……他們的樂(lè)觀成為他們最好的名片，他們的樂(lè)觀成為成功的標(biāo)簽。出身草根，卻有參天大樹(shù)般的樂(lè)觀，他們便一躍為草根明星，用樂(lè)觀感染更多的人，也用樂(lè)觀筑起人生新路。
馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創(chuàng)業(yè)初期，馬云也樂(lè)觀地認(rèn)為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅(jiān)信蝸?？梢宰龅叫埴椀氖聵I(yè)……他們的樂(lè)觀助他們度過(guò)人生困境，走出困境后，他們便找到了人生的海闊天空，掀開(kāi)人生新的一頁(yè)。樂(lè)觀是一個(gè)人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創(chuàng)業(yè)者們靠樂(lè)觀取勝，走出成功的人生。
劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢(mèng)想，可他依舊帶著對(duì)苦難淡漠的微笑陶醉在音樂(lè)的世界中;劉浩自幼失明，酷愛(ài)音樂(lè)，卻難覓出路，但童稚的話語(yǔ)中全是樂(lè)觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們?cè)庥霾恍覅s樂(lè)觀面對(duì)，命運(yùn)給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂(lè)觀把他們擺渡過(guò)不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂(lè)觀前行，鑄就精彩人生。
樂(lè)觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個(gè)雞蛋看作是去一座養(yǎng)雞場(chǎng)那樣的痛苦，悲觀地面對(duì)生活，在現(xiàn)實(shí)中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂(lè)觀看待生活吧，在廢墟中發(fā)現(xiàn)鮮花，在沙土中發(fā)現(xiàn)綠色，生活之關(guān)鍵在于態(tài)度，悲是一天，喜亦一天，何樂(lè)不為，樂(lè)觀處之。
樂(lè)觀心態(tài)就是精彩。樂(lè)觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書(shū)大寫(xiě)人生，鑄精彩人生!
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十
有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己?！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。
好自己的心態(tài)？。
欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。
科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足?！边@既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
人生活的很快樂(lè)，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢？
1：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬．）
2：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂(lè)，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
4：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）
閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇](méi)實(shí)現(xiàn)，就是沒(méi)毅力）
情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開(kāi)，越往壞處想，心就越窄！
盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
對(duì)世界的新奇感，神秘感。
用真心，用愛(ài)，用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！
一份樂(lè)觀的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十一
即使暴雨來(lái)襲，微微側(cè)視，藍(lán)天依舊如此耀眼?！瓣?yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹?！备枨隽宋覀兊男穆暎嬖V我們做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順，要學(xué)會(huì)逆水行舟，用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少個(gè)日子就有多少道坎坷，命運(yùn)百般擠兌，你總咬緊牙關(guān)，寒風(fēng)帶著雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車(chē)庫(kù)，是冬天里最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王?！边@是給感動(dòng)中國(guó)人物之一的孝女朱曉琿的頒獎(jiǎng)詞。
13年的艱苦生活，她沒(méi)有皺縮眉頭，依然樂(lè)觀笑對(duì)生活。照顧父親的閑暇之余，她會(huì)來(lái)到圖書(shū)館，讀讀書(shū)，領(lǐng)悟書(shū)本的詩(shī)意。車(chē)庫(kù)的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫(xiě)寫(xiě)詩(shī)，關(guān)于生活，關(guān)于她和父親。
保持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們?cè)谌松牡缆飞?，多一份?jiān)強(qiáng)。
瞧，那位老婦人現(xiàn)在生活的得多開(kāi)心呀。過(guò)去，她的一個(gè)兒子賣(mài)雨傘，另一個(gè)兒子賣(mài)扇子。雨天婦人說(shuō)，我那賣(mài)扇子的兒子可怎么活呀！晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣(mài)了。婦人每天總是這樣擔(dān)憂，抑郁寡歡。有一天，鄰居勸說(shuō)，晴天您那賣(mài)扇子的兒子發(fā)了財(cái)，雨天小兒子的雨傘不夠賣(mài)。每一天孩子都在賺錢(qián)，這多好。老婦人聽(tīng)了欣慰的笑了。
小故事很生動(dòng)形象的將樂(lè)觀與悲觀做了鮮明的對(duì)比。樂(lè)觀者在每次危難中都看到機(jī)會(huì)，而悲觀者只在機(jī)會(huì)中看到危難。倒在地上的油瓶，樂(lè)觀的人會(huì)說(shuō)，幸好，還有半瓶呢；悲觀的人則認(rèn)為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分。
保持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十二
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
世上有兩種人，一種人一輩子一事無(wú)成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。
時(shí)光回溯到19世紀(jì)的美國(guó)，在一個(gè)實(shí)驗(yàn)室中，一位中年人激動(dòng)的將某一細(xì)如絲的物質(zhì)，放入還未密封的燒瓶狀的玻璃容器中，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)之后，當(dāng)他通入電的時(shí)候，頓時(shí)亮了起來(lái)，在十幾個(gè)小時(shí)之后，光明依舊，這是人類(lèi)歷史上的偉大的發(fā)明，這個(gè)人也被載入了史冊(cè)，這個(gè)人就是發(fā)明大王愛(ài)迪生，他在經(jīng)過(guò)上千次的失敗之后，依然保持著一顆積極的心，最終發(fā)明了電燈泡，倘若他在失敗的時(shí)候，一厥不振的話，他也就不會(huì)成功，燈泡也不知會(huì)被推遲多年才能發(fā)明出來(lái)，可見(jiàn)積極的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的成功道路中的作用巨大。
在生活中，積極的心態(tài)起的作用重大，一個(gè)人如果在經(jīng)受打擊時(shí)，不抱有一種積極向上的心態(tài)，而是從此萎靡不振的話，那他將一事無(wú)成，碌碌無(wú)為的走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經(jīng)歷挫折時(shí)不被擊垮，積極向上，勇往直前的人，他的一生雖然有些坎坷，但是會(huì)因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。
在社會(huì)中，大部分人都不敢面對(duì)挫折，只有極其少數(shù)的人才敢于勇于面對(duì)挫折，人的一生處處充滿著坎坷，一路順風(fēng)的人幾乎很少，只有勇于面對(duì)人生的挫折，本心積極向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失敗，只不過(guò)進(jìn)對(duì)于自己的人生的方向不確定，但是仍舊會(huì)成功，只不過(guò)付出的要比積極的人多出幾倍，也有可能為“黃梁美夢(mèng)——一場(chǎng)空”。
抱有一顆積極的心，擁有積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一片屬于自己的輝煌。
我的演講完畢。
謝謝大家！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好!
從前，有一對(duì)父子，父親是一個(gè)未曾讀過(guò)書(shū)的人。
有一次，他的兒子教他寫(xiě)。這位父親由于沒(méi)讀過(guò)書(shū)，就認(rèn)真地學(xué)起來(lái)。學(xué)著學(xué)著，他看看兒子的，又看看自己的，嘆了口氣說(shuō)：“唉，算了兒子，你別教我了，反正我也學(xué)不會(huì)，你叫我有什么用呢，那不是浪費(fèi)時(shí)間嗎?”
兒子很驚訝，并很疑惑父親為什么會(huì)這樣說(shuō)，于是問(wèn)道："爸爸，你為什么要這樣說(shuō)，我們不是要樂(lè)觀面對(duì)生活嗎?而且學(xué)寫(xiě)又不是浪費(fèi)時(shí)間，而是利用時(shí)間呀!"。
“當(dāng)然有用了，如果我們樂(lè)觀面對(duì)生活，不要輕易嘆氣，這樣我們的生活才會(huì)豐富多彩呀!”兒子回答道。
“真的是這樣嗎?”父親問(wèn)。
“爸爸，難道我還會(huì)騙您嗎?”兒子說(shuō)。
“原來(lái)是這樣!”父親恍然大悟，“對(duì)!我們就應(yīng)該樂(lè)觀面對(duì)生活，樂(lè)觀面對(duì)每一天!”父親說(shuō)。
從此，父親變得樂(lè)觀起來(lái)，也讓他身邊的人變得樂(lè)觀起來(lái)。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十四
時(shí)光如白駒過(guò)隙，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失。
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心。
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示。
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂(lè)觀。積極情緒能給你帶來(lái)好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒。
2。在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來(lái)。
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開(kāi)纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息。
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)。
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過(guò)去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等。
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺(jué)得，能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者?？鞓?lè)只能從充滿陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng)；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹(shù)，不生長(zhǎng)的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影，就會(huì)從塵埃中開(kāi)出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績(jī)，成就美好未來(lái)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十五
曾經(jīng)有一位文學(xué)家說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有夢(mèng)想的人是一個(gè)失敗的人?！蔽覀兌际墙?jīng)過(guò)十二年的寒窗苦讀，才走進(jìn)大學(xué)這個(gè)成就夢(mèng)想的殿堂。經(jīng)過(guò)高考暴風(fēng)雨的洗禮，我們學(xué)會(huì)了自信，都得了什么是堅(jiān)強(qiáng)。今天走在這充滿青春活力的x校園中，我們學(xué)會(huì)了自制，自強(qiáng)。
我們希望能給夢(mèng)想插上一雙翅膀，讓它可以展翅飛翔。然而，無(wú)情的事實(shí)卻惡狠狠的將我們?nèi)跣〉男撵`，一次又一次重傷，但是我們沒(méi)有退縮，因?yàn)槲覀冎馈皼](méi)有一番寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。”
失敗是成功者的基石，在哪里跌倒就在哪里爬起來(lái)，在苦難面前我們從不退縮。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春的迷茫與沖動(dòng)；也許，只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無(wú)數(shù)的“可能”，無(wú)數(shù)的“希望”，因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿了奇跡，我們心中大大小小的夢(mèng)，在生活的每個(gè)角落里芬芳彌漫。
親愛(ài)的同學(xué)們，回眸自己的一路成長(zhǎng)，是否還記得，每一個(gè)夢(mèng)想所帶來(lái)的悸動(dòng)在生命中留下的足跡；是否還記得當(dāng)初信誓旦旦，邁進(jìn)工大的那份決心！
同學(xué)們，因?yàn)橥粋€(gè)目標(biāo)我們相識(shí)，又因?yàn)橥粋€(gè)夢(mèng)想我們相知。我們從祖國(guó)的四面八方相聚在一起，我們同歡樂(lè)，共追求，我們互幫互助，互相攙扶，走過(guò)一道道難關(guān)。在這溫暖的家庭里我們懂得了什么是真情，什么是愛(ài)。
我們一起制定一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。我們不拍孤獨(dú)，我們打破寂寞，我們一步一步的向著目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信一杯茶不能苦一輩子，只能苦一陣子。
從拿起書(shū)本那刻開(kāi)始，從邁進(jìn)大學(xué)校門(mén)那步開(kāi)始，從決定在這里奮斗開(kāi)始，我們堅(jiān)守心底的渴望。無(wú)論歲月在我們臉上增添多少痕跡，無(wú)論世事在我們胸口劃過(guò)多少傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，我們就擁有重塑夢(mèng)想的激情！只要我們還有生存的氧氣，我們就擁有締造激情的勇氣！
落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的夢(mèng)想！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十六
光與影的疊加，是陽(yáng)光的色調(diào)。我總能在陽(yáng)光下，找到自己的影子。找到面對(duì)生活的志氣。王國(guó)維說(shuō)人生有三種境界。是獨(dú)上高樓，望盡天際路的凄楚。是衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的悲傷。是眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的欣喜。我始終信任，這三種姿態(tài)亦是生活的初始狀態(tài)，生活是公允的，他不會(huì)因?yàn)槟銋挓┱訚珊惋L(fēng)雨就讓這一切都消逝。也不會(huì)因?yàn)殛?yáng)光的刺眼與絢爛就讓它永駐人間。良好的心態(tài)就像海洋上的燈塔，讓生活這艘小船不會(huì)迷失方向，亦如夜空中星星的光輝，光明卻不刺眼。在苦難面前，每個(gè)人會(huì)用不同的人生觀去對(duì)待。悲觀的人會(huì)說(shuō)，為什么困難總是駕臨在我身上。而樂(lè)觀的人只是傲慢地仰起頭，去化解所謂的苦難。
這讓我想起了李煜。是他在訴說(shuō)么?
空持羅帶，回首恨依依。他在感嘆什么?無(wú)奈地用一杯鳩酒，結(jié)束了自己的生命。也結(jié)束了那個(gè)離亂的朝代，一片朦朧中，他仿佛望見(jiàn)自己率領(lǐng)南唐的金戈鐵馬，痛擊趙匡胤之卒。惋惜，已經(jīng)遲了若是他當(dāng)時(shí)把心態(tài)方正些，又怎會(huì)落得個(gè)亡國(guó)之君的稱(chēng)號(hào)呢?他錯(cuò)不該消極地反抗叛軍，給這段歷史徒增了幾分悲劇色調(diào)?？v覽大觀園，依稀可以望見(jiàn)那位佳人。曹雪芹用他的筆墨潑灑出瀟湘妃子的弱柳扶風(fēng)。然而黛玉妹妹的眼淚卻是流不盡的。試問(wèn)生活中真的有那么多的不如意嗎?她雖年幼喪母，卻得到了賈母的多倍疼愛(ài)，雖弱柳扶風(fēng)，卻有幸與寶玉惺惺相惜。何來(lái)這悲春傷秋的愁緒?這一切好像就注定了她的'結(jié)局是不完備的----香消玉殞。若是她善待生活，留心周遭的花草，或許會(huì)驚異地發(fā)覺(jué)生活其實(shí)是美妙的。我觀賞貝多芬的執(zhí)著，觀賞史鐵生的堅(jiān)韌，觀賞張海迪的志氣。他們?cè)谏蠲媲皬奈凑f(shuō)過(guò)不子。也不會(huì)因?yàn)榭嚯y就止步不前，而是用良好的心態(tài)，書(shū)寫(xiě)他們的傳奇，譜寫(xiě)一曲雄奇壯麗的贊歌！我想說(shuō)的是，心態(tài)確定我們的人生，善待生活，你或許會(huì)發(fā)覺(jué)，今日早晨的天空就很美。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十七
各位同學(xué)，各位老師：
大家好！我來(lái)自九年級(jí)（1）班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開(kāi)始》。失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷；失敗如神仙讓人向越高的位置爬升；失敗如平凡人讓人一生都達(dá)不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。
有積極的，把失敗當(dāng)成磨練，讓他與成功越來(lái)越近；
有消極的，把失敗當(dāng)成痛苦，讓他與成功越來(lái)越遠(yuǎn)；
有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來(lái)，也是交之失臂。
在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)一切。就像陽(yáng)光閱讀里面的一篇文章的兩對(duì)夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒(méi)有對(duì)生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個(gè)孩子快樂(lè)的生活。像我們國(guó)家的創(chuàng)始人毛澤東同志帶領(lǐng)的紅軍多次被國(guó)民黨圍攻，但是紅軍沒(méi)有因此挫敗，始終保持著為解放全中國(guó)的思想，無(wú)論多少次失敗，但是最終毛澤東同志用良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)日本侵略者和國(guó)民黨軍隊(duì)。
在20xx年的高考上有一位考生名叫李新（化名），因?yàn)樽约撼煽?jī)不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分?jǐn)?shù)而失去生命。對(duì)于第一個(gè)例子來(lái)說(shuō)，那對(duì)夫婦，就是從來(lái)沒(méi)有對(duì)失敗感到什么。同學(xué)們，用我們良好的心態(tài)從失敗開(kāi)始吧，讓我們與成功越來(lái)越近。
謝謝大家，我的演講到此完畢。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
人們常說(shuō)：“習(xí)慣影響人生，細(xì)節(jié)決定成敗”，而我認(rèn)為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵，有了積極的態(tài)度，才能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)小的事物，才能讓每一個(gè)細(xì)節(jié)變得完美。
對(duì)于同一件事的同樣結(jié)果，兩個(gè)懷著不同心態(tài)的人總會(huì)有不同的看法，消極的人可能會(huì)說(shuō)：“為什么會(huì)這樣”，而積極的人說(shuō)不定會(huì)反問(wèn)一句“為什么不能這樣”，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生，碌碌無(wú)為，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨(dú)特的發(fā)散型眼光看待問(wèn)題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂(lè)觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進(jìn)，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。
在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史中有許多這樣的例子。中國(guó)歷史上曾出現(xiàn)過(guò)“閉關(guān)鎖國(guó)”的政策，由于國(guó)外擁有先進(jìn)的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實(shí)行了這一政策，從此，不分國(guó)外有任何交際，自以為能“逃過(guò)一劫”卻不知這愚蠢的行為引來(lái)了眾多勢(shì)力的侵犯，也就是八國(guó)聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭(zhēng)，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態(tài)度，實(shí)施了一系列的政策，中國(guó)也就不會(huì)如此不堪，他也不會(huì)在事后僅僅說(shuō)一句“為什么會(huì)這樣”，我認(rèn)為假使他能開(kāi)放國(guó)門(mén)積極學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，中國(guó)也不會(huì)損失如此慘重，對(duì)他們的侵略毫無(wú)還手之力。
還有一則故事。有一位科學(xué)家，曾被譽(yù)為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類(lèi)做出了巨大貢獻(xiàn)，他一生有近千種發(fā)明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項(xiàng)發(fā)明，他日思夜想，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因?yàn)樗闹械亩分疽约胺e極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進(jìn)，終于功夫不負(fù)有心人，正是這種心態(tài)，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類(lèi)。
消極的態(tài)度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個(gè)角落，懷著一顆積極的心，我們的未來(lái)必將功成名就。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十九
不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱(chēng)為樂(lè)觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！
人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽(yáng)，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng)，用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國(guó)的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類(lèi)情緒周期平均為五周。也就是說(shuō)：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪，再?gòu)木趩驶氐礁吲d需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡(jiǎn)單的測(cè)試了解自己的情緒韻律，什么時(shí)候高潮將至，什么時(shí)候低潮要來(lái)；情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過(guò)去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂(lè)，那我們的感覺(jué)也是愉悅的；如果你做事時(shí)充滿熱情，那么你的感覺(jué)也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺(jué)也是健康的。
在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺(jué)和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
我無(wú)法改變別人，但我可以調(diào)整自己；
我無(wú)法預(yù)知明天，但我可以把握今天；
我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度；我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇二十
尊敬的評(píng)委、女士們、先生們：
下午好!今天我想談一談保持樂(lè)觀的重要性。我們注意到，當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對(duì)你沒(méi)有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒(méi)有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂(lè)觀起來(lái)吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過(guò)難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說(shuō)，“樂(lè)觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇;悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂(lè)觀，你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你，它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的樂(lè)觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛(ài)迪生是樂(lè)觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂(lè)觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂(lè)觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車(chē)賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂(lè)觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長(zhǎng)道路上的小插曲;與其說(shuō)它們是障礙，不如說(shuō)它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國(guó)詩(shī)人雪萊的一句詩(shī)來(lái)作為我的結(jié)尾：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!
同學(xué)們：
你是否有過(guò)老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否有過(guò)父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過(guò)學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否有過(guò)與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來(lái)講，是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，你的心理也不是很健康。
同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō)：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來(lái)?！?BR> 同學(xué)們，你怎樣看待這個(gè)小伙子所說(shuō)的話呢?
有拼搏，沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解，說(shuō)了這么多，老師只希望你們能記住：一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話說(shuō)，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中，你肯定有過(guò)憂傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們，讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇一
第一個(gè)人看到了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ)：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得?！庇谑?，他日漸消沉。
第二個(gè)人看到了，說(shuō)：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢?！庇谑?，他變得聰明起來(lái)。
第三個(gè)人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。于是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。成功者到處都能發(fā)現(xiàn)成功的力量！一個(gè)擁有好心態(tài)的人到處都能看到正能量！
你也在井里嗎？xxxx人生必須渡過(guò)逆流才能走向更高的層次，最重要的是永遠(yuǎn)看得起自己。某一天，一個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子不小心掉到一口枯井里了，農(nóng)夫絞盡腦汁想盡辦法試圖把驢子救出來(lái)，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還是在井底痛苦地哀嚎著。最后農(nóng)夫?qū)嵲诰Ａ咭矝](méi)能救上來(lái)，他想這頭驢子年紀(jì)很大了，不值得大費(fèi)周折去救了，于是決定放棄。后來(lái)他又一想，覺(jué)得還是應(yīng)該把井填起來(lái)把驢子埋了，以免除它的痛苦。于是他就找來(lái)左鄰右舍幫忙一起往井里填土把驢子埋了。農(nóng)夫和鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開(kāi)始將泥土鏟進(jìn)枯井里，當(dāng)這頭驢子了解了自己的處境時(shí)，剛開(kāi)始哭得很凄慘，但出人意料的是，一會(huì)兒之后，這頭驢子就安靜了下來(lái)。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱(chēng)奇——它將泥土抖落到一旁，然后站在鏟落進(jìn)的泥土堆上面，就這樣驢子將大家鏟倒在它身上的泥土，全部抖落在井底，然后再站上去，很快地這頭驢子便得意地升到井口，然后便在眾人驚訝的表情中快步地跑開(kāi)了。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
相信大家都聽(tīng)過(guò)榮譽(yù)班的故事：錢(qián)致榕只是抽簽決定了60名同學(xué)，但卻告訴他們長(zhǎng)大后必定成為棟梁之才。經(jīng)過(guò)不斷鼓勵(lì)，這60名同學(xué)樹(shù)立了自信心，一改以往懶散松懈的毛病，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，積極進(jìn)取。結(jié)果多年后，這個(gè)班的多半同學(xué)都成了有成就的人。
讀了這個(gè)故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑可愛(ài)、積極主動(dòng)，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實(shí)我們誰(shuí)也不比誰(shuí)笨，那為什么會(huì)有這么大的差距呢?其中一個(gè)很重要的因素，就是——自信。人生好似一場(chǎng)旅行，不在于沿途的風(fēng)景，而在于看風(fēng)景的心情，隨時(shí)保持健康樂(lè)觀的心態(tài)是最最重要的。一個(gè)自信樂(lè)觀的人，往往對(duì)生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環(huán)境、寬容別人、不懈努力。自信樂(lè)觀的人活的快樂(lè)、灑脫，同時(shí)也會(huì)給身邊的人帶來(lái)歡樂(lè)和幸福。
我驕傲，我是90后;我自豪，因?yàn)槲沂?0后!我們90后，將保持健康的心態(tài)，去迎接未來(lái)，相信成功一定會(huì)屬于我們!
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
時(shí)光如白駒過(guò)隙，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失。
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心。
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示。
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的'檔位，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂(lè)觀。積極情緒能給你帶來(lái)好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己。
1、學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒。
2、在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來(lái)。
3、積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開(kāi)纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息。
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)。
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過(guò)去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等。
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺(jué)得，能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者?？鞓?lè)只能從充滿陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng)；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹(shù)，不生長(zhǎng)的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影，就會(huì)從塵埃中開(kāi)出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績(jī)，成就美好未來(lái)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇四
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
有一顆樂(lè)觀的心，對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)闃?lè)觀是我的快樂(lè)之源，它可以為我排憂解難，有時(shí)候甚至可以丟棄一切煩惱。
樂(lè)觀，它改變了我，它塑造了一個(gè)新的我，使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來(lái)，是我常常想起那些快樂(lè)的記憶和那些朗朗的笑聲。
笑對(duì)人生，笑對(duì)挫折，以一顆樂(lè)觀的心來(lái)面對(duì)一切。樂(lè)觀，它陪伴著我，陪伴在我的生活中，它是我的快樂(lè)之源。
樂(lè)觀，是一個(gè)美好的境界，是一種理想的境界。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇五
雖寫(xiě)于半個(gè)多世紀(jì)以前的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，但其中許多話語(yǔ)穿越了時(shí)空，直到今天仍激蕩著我們的心靈。
人，活在這個(gè)世界上，到底是快樂(lè)的時(shí)候多，還是不快樂(lè)的時(shí)候多呢?沒(méi)人做過(guò)這方面的統(tǒng)計(jì)，因?yàn)樗麄冏约阂膊恢揽鞓?lè)不快樂(lè)。不過(guò)，快樂(lè)的機(jī)會(huì)不是人人都能每時(shí)每刻都能遇到的，不快樂(lè)卻能隨時(shí)隨刻來(lái)到。面對(duì)著如此多的不快樂(lè)，另人感到痛苦不堪，那還不如樂(lè)觀地面對(duì)他。
一個(gè)人所說(shuō)的話會(huì)使更多的人感到快樂(lè)和不快了。既然一個(gè)人所留下來(lái)的是影響著這么多人，那不如克制自己，讓自己變得樂(lè)觀，讓許多人都感到快樂(lè)`樂(lè)觀，這不也是一件有意義的事情嗎?把自己的不快樂(lè)，樂(lè)觀地去面對(duì)，使自己少一件不快樂(lè)留在腦中。
人生就像苗木成長(zhǎng)，必然要經(jīng)歷風(fēng)雨霜雪的洗禮，酷暑嚴(yán)寒的鍛煉，才能長(zhǎng)大成才。
人生就是面臨著一場(chǎng)場(chǎng)的挑戰(zhàn)，只有抖擻。
精神。
全力以赴戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻贏得無(wú)數(shù)對(duì)手生命才會(huì)譜寫(xiě)出精彩華章。
人生就是在苦難里孕育幸福，在艱苦勞動(dòng)中創(chuàng)造快樂(lè)，在頑強(qiáng)奮斗中實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程。笑與哭，甜與苦，成功與失敗，始終伴隨著人生的全過(guò)程。以什么樣的心態(tài)立身處世，將決定著這個(gè)人的人生幸福指數(shù)。對(duì)人世保持著樂(lè)觀態(tài)度，才能奏響歡快的人生樂(lè)章。
一場(chǎng)洪水沖毀了農(nóng)田，持悲觀情緒的農(nóng)民，會(huì)痛哭流涕地逃荒去異地謀生。而那些懷有樂(lè)觀心態(tài)的農(nóng)民不光看到了眼前的損失，同時(shí)也看到洪水帶來(lái)的淤泥肥了田，只要筑起河壩，來(lái)年地里定會(huì)有一個(gè)好收成。大地上的一塊塊土地，一個(gè)個(gè)村莊，就是在一代代樂(lè)觀的農(nóng)人手中誕生的。
不要埋怨生存環(huán)境的不佳，不要抱怨命運(yùn)地?zé)o情不公。有些事情我們是無(wú)法選擇的`，如家庭出身。有些事物變化我們是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，如不可抗拒的天災(zāi)人禍。有些現(xiàn)象不是憑自己一廂情愿就可改變的，如人世間忌賢妒能排擠傾軋。但是，人是世上萬(wàn)物之靈。樂(lè)觀的人往往會(huì)扼住命運(yùn)的咽喉，努力適應(yīng)環(huán)境，改造條件，一定會(huì)創(chuàng)造出人間奇跡的。
疾病致殘，是人生遇到的最大不幸。然而，五歲就下身癱瘓的張海迪靠刻苦自學(xué)，成為了一個(gè)著名的作家和社會(huì)活動(dòng)家，鼓舞了無(wú)數(shù)青年人。英國(guó)人霍金全身僵硬，只有眼珠和幾個(gè)手指能動(dòng)，照樣進(jìn)行科學(xué)研究，其科研成就被世人譽(yù)為愛(ài)因斯坦以來(lái)的最偉大的物理學(xué)家。
接受良好教育往往是一個(gè)人成才的知識(shí)資本和捷徑。然而，缺乏接受良好教育，并沒(méi)有阻擋了只有小學(xué)文化的李嘉誠(chéng)成為華人首富。雖然愛(ài)迪生在學(xué)校里只念了三個(gè)月的書(shū)，但這并沒(méi)有妨礙他成為舉世聞名的大發(fā)明家。
革命和建設(shè)中存在的矛盾問(wèn)題，規(guī)劃著。
中國(guó)。
的未來(lái)藍(lán)圖，一旦有了重新出山的機(jī)會(huì)，很快就發(fā)揮出扭轉(zhuǎn)乾坤的作用。
樂(lè)觀的人會(huì)苦中作樂(lè)，即使在絕望境遇下也要探求出希望之路。悲觀的人，即使錦衣玉食，也會(huì)憂心忡忡，讓愁苦的陰云籠罩明亮的天空。
人生苦短，而歡樂(lè)無(wú)限。讓我們以積極昂揚(yáng)的姿態(tài)，擁抱美好的生活，歡度人生，創(chuàng)造光彩業(yè)績(jī)。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇六
大家好!
我是一個(gè)樂(lè)觀的男孩，我總保持樂(lè)觀心態(tài)，總掛著一張笑臉，除了在我玩耍時(shí)叫我去寫(xiě)作業(yè)。
暑假里，當(dāng)我把老師布置的`作業(yè)都完成了，在休息時(shí)，媽媽趁暑假還有三四天，又布置了許多奧數(shù)題給我做，我翻開(kāi)一看，天哪，奧數(shù)題怎么這么多，我的眼睛沒(méi)花吧?雖然奧數(shù)題很多，但我還是十分樂(lè)觀，認(rèn)真對(duì)待它們。最后，我不但完成了任務(wù)，還多出了一天玩的時(shí)間!我的臉上露出了燦爛的笑容。
考試成績(jī)公布了，我考得不好，只考了91.5，同桌也考砸了，正在傷心，但我并沒(méi)有為此而哭喪著臉，還是十分樂(lè)觀，因?yàn)楣Ψ虿回?fù)有心人，只要我努力了，下次一定能考好!我又把考卷看了一遍，發(fā)現(xiàn)只是有一些粗心，沒(méi)有大問(wèn)題。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇七
各位同學(xué)：
大家好，我演講的題目是樂(lè)觀人生。
在仕途上卻并不輝煌但即使被送遣還鄉(xiāng)他仍然以一顆豁達(dá)的心去坦然面對(duì)在祖國(guó)的大好河山中留下了自己遍身的詩(shī)賦于自身的理想于后世的.影響都起著宏偉的作用史鐵生曾因雙腿癱瘓而英年失志自暴自棄對(duì)自身以及生活失去了任何希望但在母親的開(kāi)導(dǎo)下他年輕斗志再次激揚(yáng)他對(duì)每一天都充滿信心在無(wú)數(shù)個(gè)與病魔斗爭(zhēng)的日夜里用樂(lè)觀拼湊出生命完整的。
篇
章，試問(wèn)，若當(dāng)時(shí)他們都因?yàn)檠矍暗睦Ь扯艞?，而混沌度日，往后日子，于他們而言，只?huì)更煎熬，更難受，因?yàn)榉忾]，因?yàn)楸^，因?yàn)椴荒苷_認(rèn)識(shí)自身與環(huán)境。拿破侖在一次與敵軍作戰(zhàn)時(shí)，遭遇頑強(qiáng)的抵抗，隊(duì)伍損失慘重，形勢(shì)非常危險(xiǎn)，他本人也因一時(shí)不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥濘，狼狽不堪?？纱藭r(shí)的拿破侖渾然不顧，內(nèi)心只有一個(gè)信念，那就是無(wú)論如何也要打贏這戰(zhàn)斗。只聽(tīng)見(jiàn)他大吼一聲：“沖啊!”他手下的士兵見(jiàn)到他那副滑稽的模樣，都忍不住哈哈大笑起來(lái)，但同時(shí)也被拿破侖的樂(lè)觀自信所鼓舞。一時(shí)間，戰(zhàn)士們?nèi)呵榧ぐ?，奮勇當(dāng)先，終于取得了戰(zhàn)斗的勝利。無(wú)論在任何危機(jī)的困境中，都要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，只有這樣才能激發(fā)團(tuán)隊(duì)，一展抱負(fù)，并最終達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)。
許多奇跡都是在一念之間產(chǎn)生的，當(dāng)一陣災(zāi)難降臨在你面前，你是憑著自身信念迎難而上亦或是就此止步，對(duì)自己的命運(yùn)妥協(xié)?如若你悲傷地選擇放棄，你的人生終究一生無(wú)果，你永遠(yuǎn)不知道自己需要什么，自己能做什么，自己應(yīng)該做什么，你不會(huì)全面認(rèn)識(shí)自己，你不了解自己，你輕視了靈魂中的自己，你每天為一切挫折嘆息，卻從未想過(guò)去改變現(xiàn)狀，于是你慢慢墮落，越落越什么，終究有一天你看不見(jiàn)一點(diǎn)陽(yáng)光，于是你后悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展與哀怨生聲中消逝了。
由我們現(xiàn)今的生活觀之，年邁的老人總保持著樂(lè)觀，坦然的心態(tài)，安享晚年，年輕人則整體悶悶不樂(lè)，企業(yè)家擔(dān)心公司的運(yùn)作，學(xué)生煩惱學(xué)習(xí)，甚至厭惡學(xué)習(xí)，造成這種差距的原因是什么呢?可見(jiàn)是自我認(rèn)識(shí)觀與心態(tài)觀的不同。老人們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的滄桑，他們更能懂得平靜生活與平靜心態(tài)的珍貴，他們遇事豁達(dá)、冷靜。正確認(rèn)識(shí)自身及社會(huì)，他們可以坦然的生活，而年輕人總是懷抱著一顆激情澎湃的心，當(dāng)然這種生命力是很好的，然而，他們受不了打擊，禁不住磨練，在困難面前，所有的壞情緒充斥著他們，他們的世界過(guò)于喧嘩，心靈卻變得狹窄，生活也索然無(wú)味。而之所以總是悲觀，原因有很多。其一就是太把別人當(dāng)回事兒，認(rèn)為自己總比不上別人，做什么事都緊張焦慮，無(wú)法順暢的把事做好;其二是太把自己當(dāng)回事兒，認(rèn)為自己做什么都會(huì)受到別人的關(guān)注，變得敏感。
所以，真正的快樂(lè)，是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的熱心。作為新生的希望，我們年輕的一代，應(yīng)該懂得去豁達(dá)，去面對(duì)，去樂(lè)觀的戰(zhàn)勝，頑強(qiáng)的拼搏，對(duì)我們中學(xué)生而言，人生的路還是很長(zhǎng)，然而我們應(yīng)該充實(shí)的度過(guò)每一天，認(rèn)真完成課業(yè)任務(wù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷鉆研，不斷創(chuàng)新，將我們理想的風(fēng)箏放飛在無(wú)邊的高空，讓青春的花兒笑臉迎接朝陽(yáng)的洗禮。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇八
人生不如意事十有八九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。
這些不如意的事情，常常使你悶悶不樂(lè)，寢食不安，擾亂你的思想，影響你的情緒，學(xué)習(xí)、工作和生活，進(jìn)而傷及你的身體，危及你的健康。
不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。
如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢?這就需要學(xué)會(huì)樂(lè)觀。
樂(lè)觀是一種平和的心態(tài)。
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為：樂(lè)觀、平和的心態(tài)有利于人體健康，反之，悲傷、愁?lèi)?、抑郁、急躁和惱怒等，所有這些不平和的心態(tài)和情緒，都不利人體的健康。
人怎樣才能保持或培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒呢?
要學(xué)會(huì)控制自己情緒。
常識(shí)告訴我們，怒則傷肝，抑郁、憂愁多疾病。
而避免怒、郁、愁，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要做到這點(diǎn)還需要提高自己的文化修養(yǎng)，鍛煉自己的意志力。
要學(xué)會(huì)幽默。
幽默是生活中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的特殊的情緒表現(xiàn)，具有幽默感的人，可以從容地應(yīng)對(duì)許多令人不快、煩惱，甚至痛苦、悲哀的事情。
所謂笑一笑，十年少，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移法。
你有不如意的事，不妨將自己的思想轉(zhuǎn)移到看書(shū)、寫(xiě)作、活動(dòng)、工作等方面去，或者多想一些快樂(lè)好笑的事情，使自己盡量忘掉不如意的事情，保持樂(lè)觀的心情。
要學(xué)會(huì)寬容。
寬容是一種美德，“待人寬三分是福，處世退一步為高”，所有的憎恨情緒，會(huì)加深人的心理壓力，危及人的健康。
人要學(xué)會(huì)寬容，克服憎恨情緒。
總而言之，樂(lè)觀的方式方法是多種多樣的，而且因人而異。
樂(lè)觀是一個(gè)人用金錢(qián)、地位買(mǎi)不來(lái)的寶貴性格，任何人學(xué)會(huì)了樂(lè)觀處世，他的生命之路就會(huì)一定會(huì)比別人更為長(zhǎng)久。
讓我們?yōu)榱松眢w的健康，學(xué)會(huì)樂(lè)觀吧!
樂(lè)觀心態(tài)演講稿【2】
不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。
我們把積極正面的精神力量稱(chēng)為樂(lè)觀心態(tài)。
世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己!
醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人，樂(lè)觀的人積極配合醫(yī)生治療，每天像沒(méi)有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結(jié)果身體只能越來(lái)越糟糕，再好的良藥也回天無(wú)力，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。
所以同樣的事情不同的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂(lè)觀的心態(tài)帶來(lái)生命的重生，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié)。
人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽(yáng)，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng)，用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。
情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺(jué)和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問(wèn)候：你好，淡淡的一個(gè)微笑，真誠(chéng)的一次握手，在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，會(huì)讓我們一整天的感覺(jué)輕松愉悅，這也是樂(lè)觀心態(tài)的力量。
熱情可以傳遞，快樂(lè)也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩(shī)結(jié)束我對(duì)樂(lè)觀心態(tài)的感悟：
我無(wú)法改變天氣，但我可以改變心情;
我無(wú)法改變別人，但我可以調(diào)整自己;
我無(wú)法預(yù)知明天，但我可以把握今天;
我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度;
我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作!
同學(xué)們：
大家下午好!
很高興和大家在這里共享一個(gè)小時(shí)左右的快樂(lè)時(shí)光。
不知道有沒(méi)有同學(xué)都聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)小故事：一個(gè)年輕人向禪師訴苦，說(shuō)自己生活壓力大，很多事情都不順利，人生了無(wú)希望。
禪師微笑著什么也不說(shuō)，只是示意年輕人將茶杯里的水倒掉。
聰明的年輕人愣了一會(huì)兒，很快明白了禪師的用意，愉快地下山了。
同學(xué)們，你們想到了什么?要給茶杯里換新的茶水，就需要把剩下的茶水倒掉。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生活精彩的定義無(wú)需聲名顯赫，無(wú)需位高權(quán)重，只需要一個(gè)普通卻積極樂(lè)觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂(lè)觀就是精彩!
“掃把姐”雖是一名普通環(huán)衛(wèi)工人卻對(duì)生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活。那么，她的樂(lè)觀確實(shí)開(kāi)啟了她自己的新生活。
旭日陽(yáng)剛身居社會(huì)底層，去能唱出樂(lè)觀的歌聲，他們的樂(lè)觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草席上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網(wǎng)絡(luò)……他們的樂(lè)觀成為他們最好的名片，他們的樂(lè)觀成為成功的標(biāo)簽。出身草根，卻有參天大樹(shù)般的樂(lè)觀，他們便一躍為草根明星，用樂(lè)觀感染更多的人，也用樂(lè)觀筑起人生新路。
馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創(chuàng)業(yè)初期，馬云也樂(lè)觀地認(rèn)為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅(jiān)信蝸?？梢宰龅叫埴椀氖聵I(yè)……他們的樂(lè)觀助他們度過(guò)人生困境，走出困境后，他們便找到了人生的海闊天空，掀開(kāi)人生新的一頁(yè)。樂(lè)觀是一個(gè)人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創(chuàng)業(yè)者們靠樂(lè)觀取勝，走出成功的人生。
劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢(mèng)想，可他依舊帶著對(duì)苦難淡漠的微笑陶醉在音樂(lè)的世界中;劉浩自幼失明，酷愛(ài)音樂(lè)，卻難覓出路，但童稚的話語(yǔ)中全是樂(lè)觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們?cè)庥霾恍覅s樂(lè)觀面對(duì)，命運(yùn)給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂(lè)觀把他們擺渡過(guò)不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂(lè)觀前行，鑄就精彩人生。
樂(lè)觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個(gè)雞蛋看作是去一座養(yǎng)雞場(chǎng)那樣的痛苦，悲觀地面對(duì)生活，在現(xiàn)實(shí)中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂(lè)觀看待生活吧，在廢墟中發(fā)現(xiàn)鮮花，在沙土中發(fā)現(xiàn)綠色，生活之關(guān)鍵在于態(tài)度，悲是一天，喜亦一天，何樂(lè)不為，樂(lè)觀處之。
樂(lè)觀心態(tài)就是精彩。樂(lè)觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書(shū)大寫(xiě)人生，鑄精彩人生!
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十
有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己?！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。
好自己的心態(tài)？。
欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。
科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足?！边@既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
人生活的很快樂(lè)，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢？
1：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬．）
2：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂(lè)，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
4：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）
閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇](méi)實(shí)現(xiàn)，就是沒(méi)毅力）
情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開(kāi)，越往壞處想，心就越窄！
盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
對(duì)世界的新奇感，神秘感。
用真心，用愛(ài)，用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！
一份樂(lè)觀的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十一
即使暴雨來(lái)襲，微微側(cè)視，藍(lán)天依舊如此耀眼?！瓣?yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹?！备枨隽宋覀兊男穆暎嬖V我們做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順，要學(xué)會(huì)逆水行舟，用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少個(gè)日子就有多少道坎坷，命運(yùn)百般擠兌，你總咬緊牙關(guān)，寒風(fēng)帶著雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車(chē)庫(kù)，是冬天里最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王?！边@是給感動(dòng)中國(guó)人物之一的孝女朱曉琿的頒獎(jiǎng)詞。
13年的艱苦生活，她沒(méi)有皺縮眉頭，依然樂(lè)觀笑對(duì)生活。照顧父親的閑暇之余，她會(huì)來(lái)到圖書(shū)館，讀讀書(shū)，領(lǐng)悟書(shū)本的詩(shī)意。車(chē)庫(kù)的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫(xiě)寫(xiě)詩(shī)，關(guān)于生活，關(guān)于她和父親。
保持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們?cè)谌松牡缆飞?，多一份?jiān)強(qiáng)。
瞧，那位老婦人現(xiàn)在生活的得多開(kāi)心呀。過(guò)去，她的一個(gè)兒子賣(mài)雨傘，另一個(gè)兒子賣(mài)扇子。雨天婦人說(shuō)，我那賣(mài)扇子的兒子可怎么活呀！晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣(mài)了。婦人每天總是這樣擔(dān)憂，抑郁寡歡。有一天，鄰居勸說(shuō)，晴天您那賣(mài)扇子的兒子發(fā)了財(cái)，雨天小兒子的雨傘不夠賣(mài)。每一天孩子都在賺錢(qián)，這多好。老婦人聽(tīng)了欣慰的笑了。
小故事很生動(dòng)形象的將樂(lè)觀與悲觀做了鮮明的對(duì)比。樂(lè)觀者在每次危難中都看到機(jī)會(huì)，而悲觀者只在機(jī)會(huì)中看到危難。倒在地上的油瓶，樂(lè)觀的人會(huì)說(shuō)，幸好，還有半瓶呢；悲觀的人則認(rèn)為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分。
保持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十二
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
世上有兩種人，一種人一輩子一事無(wú)成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。
時(shí)光回溯到19世紀(jì)的美國(guó)，在一個(gè)實(shí)驗(yàn)室中，一位中年人激動(dòng)的將某一細(xì)如絲的物質(zhì)，放入還未密封的燒瓶狀的玻璃容器中，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)之后，當(dāng)他通入電的時(shí)候，頓時(shí)亮了起來(lái)，在十幾個(gè)小時(shí)之后，光明依舊，這是人類(lèi)歷史上的偉大的發(fā)明，這個(gè)人也被載入了史冊(cè)，這個(gè)人就是發(fā)明大王愛(ài)迪生，他在經(jīng)過(guò)上千次的失敗之后，依然保持著一顆積極的心，最終發(fā)明了電燈泡，倘若他在失敗的時(shí)候，一厥不振的話，他也就不會(huì)成功，燈泡也不知會(huì)被推遲多年才能發(fā)明出來(lái)，可見(jiàn)積極的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的成功道路中的作用巨大。
在生活中，積極的心態(tài)起的作用重大，一個(gè)人如果在經(jīng)受打擊時(shí)，不抱有一種積極向上的心態(tài)，而是從此萎靡不振的話，那他將一事無(wú)成，碌碌無(wú)為的走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經(jīng)歷挫折時(shí)不被擊垮，積極向上，勇往直前的人，他的一生雖然有些坎坷，但是會(huì)因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。
在社會(huì)中，大部分人都不敢面對(duì)挫折，只有極其少數(shù)的人才敢于勇于面對(duì)挫折，人的一生處處充滿著坎坷，一路順風(fēng)的人幾乎很少，只有勇于面對(duì)人生的挫折，本心積極向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失敗，只不過(guò)進(jìn)對(duì)于自己的人生的方向不確定，但是仍舊會(huì)成功，只不過(guò)付出的要比積極的人多出幾倍，也有可能為“黃梁美夢(mèng)——一場(chǎng)空”。
抱有一顆積極的心，擁有積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一片屬于自己的輝煌。
我的演講完畢。
謝謝大家！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好!
從前，有一對(duì)父子，父親是一個(gè)未曾讀過(guò)書(shū)的人。
有一次，他的兒子教他寫(xiě)。這位父親由于沒(méi)讀過(guò)書(shū)，就認(rèn)真地學(xué)起來(lái)。學(xué)著學(xué)著，他看看兒子的，又看看自己的，嘆了口氣說(shuō)：“唉，算了兒子，你別教我了，反正我也學(xué)不會(huì)，你叫我有什么用呢，那不是浪費(fèi)時(shí)間嗎?”
兒子很驚訝，并很疑惑父親為什么會(huì)這樣說(shuō)，于是問(wèn)道："爸爸，你為什么要這樣說(shuō)，我們不是要樂(lè)觀面對(duì)生活嗎?而且學(xué)寫(xiě)又不是浪費(fèi)時(shí)間，而是利用時(shí)間呀!"。
“當(dāng)然有用了，如果我們樂(lè)觀面對(duì)生活，不要輕易嘆氣，這樣我們的生活才會(huì)豐富多彩呀!”兒子回答道。
“真的是這樣嗎?”父親問(wèn)。
“爸爸，難道我還會(huì)騙您嗎?”兒子說(shuō)。
“原來(lái)是這樣!”父親恍然大悟，“對(duì)!我們就應(yīng)該樂(lè)觀面對(duì)生活，樂(lè)觀面對(duì)每一天!”父親說(shuō)。
從此，父親變得樂(lè)觀起來(lái)，也讓他身邊的人變得樂(lè)觀起來(lái)。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十四
時(shí)光如白駒過(guò)隙，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失。
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心。
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示。
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂(lè)觀。積極情緒能給你帶來(lái)好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒。
2。在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來(lái)。
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開(kāi)纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息。
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)。
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過(guò)去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等。
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺(jué)得，能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者?？鞓?lè)只能從充滿陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng)；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹(shù)，不生長(zhǎng)的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影，就會(huì)從塵埃中開(kāi)出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績(jī)，成就美好未來(lái)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十五
曾經(jīng)有一位文學(xué)家說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有夢(mèng)想的人是一個(gè)失敗的人?！蔽覀兌际墙?jīng)過(guò)十二年的寒窗苦讀，才走進(jìn)大學(xué)這個(gè)成就夢(mèng)想的殿堂。經(jīng)過(guò)高考暴風(fēng)雨的洗禮，我們學(xué)會(huì)了自信，都得了什么是堅(jiān)強(qiáng)。今天走在這充滿青春活力的x校園中，我們學(xué)會(huì)了自制，自強(qiáng)。
我們希望能給夢(mèng)想插上一雙翅膀，讓它可以展翅飛翔。然而，無(wú)情的事實(shí)卻惡狠狠的將我們?nèi)跣〉男撵`，一次又一次重傷，但是我們沒(méi)有退縮，因?yàn)槲覀冎馈皼](méi)有一番寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。”
失敗是成功者的基石，在哪里跌倒就在哪里爬起來(lái)，在苦難面前我們從不退縮。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春的迷茫與沖動(dòng)；也許，只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無(wú)數(shù)的“可能”，無(wú)數(shù)的“希望”，因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿了奇跡，我們心中大大小小的夢(mèng)，在生活的每個(gè)角落里芬芳彌漫。
親愛(ài)的同學(xué)們，回眸自己的一路成長(zhǎng)，是否還記得，每一個(gè)夢(mèng)想所帶來(lái)的悸動(dòng)在生命中留下的足跡；是否還記得當(dāng)初信誓旦旦，邁進(jìn)工大的那份決心！
同學(xué)們，因?yàn)橥粋€(gè)目標(biāo)我們相識(shí)，又因?yàn)橥粋€(gè)夢(mèng)想我們相知。我們從祖國(guó)的四面八方相聚在一起，我們同歡樂(lè)，共追求，我們互幫互助，互相攙扶，走過(guò)一道道難關(guān)。在這溫暖的家庭里我們懂得了什么是真情，什么是愛(ài)。
我們一起制定一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。我們不拍孤獨(dú)，我們打破寂寞，我們一步一步的向著目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信一杯茶不能苦一輩子，只能苦一陣子。
從拿起書(shū)本那刻開(kāi)始，從邁進(jìn)大學(xué)校門(mén)那步開(kāi)始，從決定在這里奮斗開(kāi)始，我們堅(jiān)守心底的渴望。無(wú)論歲月在我們臉上增添多少痕跡，無(wú)論世事在我們胸口劃過(guò)多少傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，我們就擁有重塑夢(mèng)想的激情！只要我們還有生存的氧氣，我們就擁有締造激情的勇氣！
落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的夢(mèng)想！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十六
光與影的疊加，是陽(yáng)光的色調(diào)。我總能在陽(yáng)光下，找到自己的影子。找到面對(duì)生活的志氣。王國(guó)維說(shuō)人生有三種境界。是獨(dú)上高樓，望盡天際路的凄楚。是衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的悲傷。是眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的欣喜。我始終信任，這三種姿態(tài)亦是生活的初始狀態(tài)，生活是公允的，他不會(huì)因?yàn)槟銋挓┱訚珊惋L(fēng)雨就讓這一切都消逝。也不會(huì)因?yàn)殛?yáng)光的刺眼與絢爛就讓它永駐人間。良好的心態(tài)就像海洋上的燈塔，讓生活這艘小船不會(huì)迷失方向，亦如夜空中星星的光輝，光明卻不刺眼。在苦難面前，每個(gè)人會(huì)用不同的人生觀去對(duì)待。悲觀的人會(huì)說(shuō)，為什么困難總是駕臨在我身上。而樂(lè)觀的人只是傲慢地仰起頭，去化解所謂的苦難。
這讓我想起了李煜。是他在訴說(shuō)么?
空持羅帶，回首恨依依。他在感嘆什么?無(wú)奈地用一杯鳩酒，結(jié)束了自己的生命。也結(jié)束了那個(gè)離亂的朝代，一片朦朧中，他仿佛望見(jiàn)自己率領(lǐng)南唐的金戈鐵馬，痛擊趙匡胤之卒。惋惜，已經(jīng)遲了若是他當(dāng)時(shí)把心態(tài)方正些，又怎會(huì)落得個(gè)亡國(guó)之君的稱(chēng)號(hào)呢?他錯(cuò)不該消極地反抗叛軍，給這段歷史徒增了幾分悲劇色調(diào)?？v覽大觀園，依稀可以望見(jiàn)那位佳人。曹雪芹用他的筆墨潑灑出瀟湘妃子的弱柳扶風(fēng)。然而黛玉妹妹的眼淚卻是流不盡的。試問(wèn)生活中真的有那么多的不如意嗎?她雖年幼喪母，卻得到了賈母的多倍疼愛(ài)，雖弱柳扶風(fēng)，卻有幸與寶玉惺惺相惜。何來(lái)這悲春傷秋的愁緒?這一切好像就注定了她的'結(jié)局是不完備的----香消玉殞。若是她善待生活，留心周遭的花草，或許會(huì)驚異地發(fā)覺(jué)生活其實(shí)是美妙的。我觀賞貝多芬的執(zhí)著，觀賞史鐵生的堅(jiān)韌，觀賞張海迪的志氣。他們?cè)谏蠲媲皬奈凑f(shuō)過(guò)不子。也不會(huì)因?yàn)榭嚯y就止步不前，而是用良好的心態(tài)，書(shū)寫(xiě)他們的傳奇，譜寫(xiě)一曲雄奇壯麗的贊歌！我想說(shuō)的是，心態(tài)確定我們的人生，善待生活，你或許會(huì)發(fā)覺(jué)，今日早晨的天空就很美。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十七
各位同學(xué)，各位老師：
大家好！我來(lái)自九年級(jí)（1）班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開(kāi)始》。失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷；失敗如神仙讓人向越高的位置爬升；失敗如平凡人讓人一生都達(dá)不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。
有積極的，把失敗當(dāng)成磨練，讓他與成功越來(lái)越近；
有消極的，把失敗當(dāng)成痛苦，讓他與成功越來(lái)越遠(yuǎn)；
有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來(lái)，也是交之失臂。
在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)一切。就像陽(yáng)光閱讀里面的一篇文章的兩對(duì)夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒(méi)有對(duì)生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個(gè)孩子快樂(lè)的生活。像我們國(guó)家的創(chuàng)始人毛澤東同志帶領(lǐng)的紅軍多次被國(guó)民黨圍攻，但是紅軍沒(méi)有因此挫敗，始終保持著為解放全中國(guó)的思想，無(wú)論多少次失敗，但是最終毛澤東同志用良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)日本侵略者和國(guó)民黨軍隊(duì)。
在20xx年的高考上有一位考生名叫李新（化名），因?yàn)樽约撼煽?jī)不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分?jǐn)?shù)而失去生命。對(duì)于第一個(gè)例子來(lái)說(shuō)，那對(duì)夫婦，就是從來(lái)沒(méi)有對(duì)失敗感到什么。同學(xué)們，用我們良好的心態(tài)從失敗開(kāi)始吧，讓我們與成功越來(lái)越近。
謝謝大家，我的演講到此完畢。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
人們常說(shuō)：“習(xí)慣影響人生，細(xì)節(jié)決定成敗”，而我認(rèn)為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵，有了積極的態(tài)度，才能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)小的事物，才能讓每一個(gè)細(xì)節(jié)變得完美。
對(duì)于同一件事的同樣結(jié)果，兩個(gè)懷著不同心態(tài)的人總會(huì)有不同的看法，消極的人可能會(huì)說(shuō)：“為什么會(huì)這樣”，而積極的人說(shuō)不定會(huì)反問(wèn)一句“為什么不能這樣”，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生，碌碌無(wú)為，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨(dú)特的發(fā)散型眼光看待問(wèn)題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂(lè)觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進(jìn)，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。
在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史中有許多這樣的例子。中國(guó)歷史上曾出現(xiàn)過(guò)“閉關(guān)鎖國(guó)”的政策，由于國(guó)外擁有先進(jìn)的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實(shí)行了這一政策，從此，不分國(guó)外有任何交際，自以為能“逃過(guò)一劫”卻不知這愚蠢的行為引來(lái)了眾多勢(shì)力的侵犯，也就是八國(guó)聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭(zhēng)，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態(tài)度，實(shí)施了一系列的政策，中國(guó)也就不會(huì)如此不堪，他也不會(huì)在事后僅僅說(shuō)一句“為什么會(huì)這樣”，我認(rèn)為假使他能開(kāi)放國(guó)門(mén)積極學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，中國(guó)也不會(huì)損失如此慘重，對(duì)他們的侵略毫無(wú)還手之力。
還有一則故事。有一位科學(xué)家，曾被譽(yù)為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類(lèi)做出了巨大貢獻(xiàn)，他一生有近千種發(fā)明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項(xiàng)發(fā)明，他日思夜想，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因?yàn)樗闹械亩分疽约胺e極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進(jìn)，終于功夫不負(fù)有心人，正是這種心態(tài)，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類(lèi)。
消極的態(tài)度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個(gè)角落，懷著一顆積極的心，我們的未來(lái)必將功成名就。
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇十九
不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱(chēng)為樂(lè)觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！
人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽(yáng)，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng)，用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國(guó)的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類(lèi)情緒周期平均為五周。也就是說(shuō)：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪，再?gòu)木趩驶氐礁吲d需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡(jiǎn)單的測(cè)試了解自己的情緒韻律，什么時(shí)候高潮將至，什么時(shí)候低潮要來(lái)；情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過(guò)去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂(lè)，那我們的感覺(jué)也是愉悅的；如果你做事時(shí)充滿熱情，那么你的感覺(jué)也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺(jué)也是健康的。
在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺(jué)和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
我無(wú)法改變別人，但我可以調(diào)整自己；
我無(wú)法預(yù)知明天，但我可以把握今天；
我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度；我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！
以樂(lè)觀的心態(tài)為演講稿篇二十
尊敬的評(píng)委、女士們、先生們：
下午好!今天我想談一談保持樂(lè)觀的重要性。我們注意到，當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對(duì)你沒(méi)有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒(méi)有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂(lè)觀起來(lái)吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過(guò)難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說(shuō)，“樂(lè)觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇;悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂(lè)觀，你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你，它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的樂(lè)觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛(ài)迪生是樂(lè)觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂(lè)觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂(lè)觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車(chē)賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂(lè)觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長(zhǎng)道路上的小插曲;與其說(shuō)它們是障礙，不如說(shuō)它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國(guó)詩(shī)人雪萊的一句詩(shī)來(lái)作為我的結(jié)尾：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!
同學(xué)們：
你是否有過(guò)老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否有過(guò)父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過(guò)學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否有過(guò)與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來(lái)講，是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，你的心理也不是很健康。
同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō)：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來(lái)?！?BR> 同學(xué)們，你怎樣看待這個(gè)小伙子所說(shuō)的話呢?
有拼搏，沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解，說(shuō)了這么多，老師只希望你們能記住：一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話說(shuō)，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中，你肯定有過(guò)憂傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們，讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。