在日常生活中，我們需要關(guān)注和探索許多不同的領(lǐng)域。如何克服困難和挫折是每個人都需要面對和應(yīng)對的挑戰(zhàn)。希望大家在閱讀這些總結(jié)范文時能夠找到自己的啟示和感悟。
少玩手機倡議書常用篇一
親愛的同學們：
隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯(lián)系，而且隨著手機功能的`日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：
1、上課主動不帶手機，專心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監(jiān)督，營造良好的學習氛圍。
2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的.作息時間，堅持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻，宿舍同學互相帶動，共同提高。
5、黨員和學生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標桿形象。同學們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇二
親愛的家長朋友們、同學們：
隨著科技的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為當今社會最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺方向發(fā)展。但越來越多的小學生成為“手機一族”，對手機的依戀也越來越嚴重，影響了身體健康，影響了學習。為創(chuàng)建和諧、健康的學習環(huán)境，保證孩子健康快樂成長，學校向全體家長和學生發(fā)出“遠離手機游戲，綠色文明上網(wǎng)”的倡議：
手機就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
1、使用手機等電子產(chǎn)品對身體健康有不良影響。小學生長時間玩手機，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴重的還會傷害神經(jīng)，導(dǎo)致手癱；眼睛容易出現(xiàn)疲勞，損害視力，夜里玩手機還有可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象；長時間低頭玩手機，脊椎會長時間處在受壓迫狀態(tài)，對脊椎的傷害非常大，嚴重影響身體發(fā)育。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長。
2、有的學生玩手機“上癮”，利用手機、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振，上課注意力不集中，學習成績直線下降。經(jīng)調(diào)查，學習成績下降幅度大的學生90%以上在家經(jīng)常玩手機。
3、沉迷手機影響人際交往。心理專家研究說：“長時間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機游戲，導(dǎo)致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面交流，他們的社會交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了?！遍L期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨立的個體。因此，手機的危害，不僅是個人家庭的事，也是整個社會的事。
1、作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。
2、家長不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的`獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習慣。
3、要讓孩子放下手機，家長應(yīng)該先放下手機，給孩子樹立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時光。
4、家長要多用其他活動取代孩子玩手機的時間，帶孩子多參加各種活動，體驗生活樂趣，淡化孩子對手機的依賴，做更多有意義的事，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)更大的格局。
親愛的家長朋友和同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長爭做表率，學生自覺克制，共同為孩子的學習創(chuàng)造溫馨和諧的空間，為孩子的成長創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
我們的口號是：遠離手機等電子產(chǎn)品，拒絕手機和電腦游戲，從我做起，從現(xiàn)在做起！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇三
為保護學生視力，讓學生專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》。近年來，手機管理愈發(fā)成為家庭和學校必須面對的難題，對此，我校發(fā)出如下倡議：
作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，以免讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習慣。
引導(dǎo)其正確使用手機：不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
引導(dǎo)孩子樹立正確使用手機的觀念：電子產(chǎn)品是工具，可以用來學習和辦公，也可以用來通訊聯(lián)絡(luò)，但這不是游戲機，虛擬世界絕不等同于現(xiàn)實生活。
孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議家長放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，合理安排好自己的.工作和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。
孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，耐心幫助孩子解決問題?？膳c孩子商量制定使用手機的規(guī)則，對使用時間、次數(shù)、管理等細節(jié)盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監(jiān)督，堅持下來，養(yǎng)成習慣。
父母少在孩子面前使用手機，減少非必要的手機使用，讓家庭相處時光更多、更親密。如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇四
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。為進一步改善課堂氣氛，班委會發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學們應(yīng)該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：xxx。
20。
xx年。
2
月xx日
少玩手機倡議書常用篇五
親愛的同學們：
隨著智能手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。
上課時，我們會忍不住掏出手機，回短信、刷微博、接電話，乃至玩游戲、聽音樂、看小說，沉溺于手機娛樂之中，在課堂中神游四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業(yè)。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首于手機屏幕中旁若無人的“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現(xiàn)象不僅擾亂了正常的教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。
為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務(wù)處特向全體同學發(fā)出以下倡議：
一、上課前，請?zhí)嵝炎约汉椭車瑢W自覺關(guān)閉手機（或者不帶手機上課）。
二、上課時，請大家相互監(jiān)督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課，提高課堂學習效率。
三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以理智的態(tài)度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。
同學們，我們正當風華正茂，我們理應(yīng)積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇六
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)，嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn)，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現(xiàn)極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學們收起手中的手機吧！
第二，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的.虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
頁瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學生的學習注意力，荒廢了學業(yè)！縱觀近幾年校園案件無不與手機關(guān)聯(lián)，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，學校特向全體學生發(fā)出以下文明使用手機的倡議：
1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
2、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
3、在家嚴格控制手機使用時間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監(jiān)管下。
同學們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇七
親愛的各位同學，全體共青團員：
隨著社會的發(fā)展，手機已成為人們?nèi)粘Ｉ钪饕耐ㄓ嵐ぞ咧弧５?，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。
一、手機嚴重影響學生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統(tǒng)比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響?？茖W家研究發(fā)現(xiàn)，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等，而頻繁玩手機游戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內(nèi)容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。
二、手機嚴重影響學生的學習和生活。多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或發(fā)短信。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的`誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。
三、手機引發(fā)學生之間的矛盾沖突。有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導(dǎo)致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會上的閑雜人員頻繁聯(lián)系，在校內(nèi)或校外違紀違規(guī)。
四、使用手機存在極大安全隱患。校園內(nèi)大量的手機充電極大地加重了電器設(shè)備的負荷，極易發(fā)生漏電、短路等情況，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
大量事實證明，包括我們中學生在內(nèi)的未成年人使用手機弊遠多于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、mp3、mp4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學生、家長的認可和支持。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全校學生、全體共青團員發(fā)出以下倡議：
1、密切配合學生處、班主任將學校黨委、校長室關(guān)于學生在校園內(nèi)禁用手機的號召進行到底。
帶進校園的主動交給班主任保存。
3、學校團委、學生會干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內(nèi)使用手機。
親愛的各位同學，全體共青團員，讓我們熱烈響應(yīng)學校黨委、校長室的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力！
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇八
親愛的同學們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學習的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的.優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇九
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面影響。為建設(shè)良好班風與學風，我們向全院同學提出如下倡議：
1、上課時自覺關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、養(yǎng)成合理使用手機的習慣，做到學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊。讓我們趕快行動起來，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十
親愛的同學：
時代，很多人成了“低頭族”。
毋庸置疑，手機為生活。
提供。
了各種便利，讓同學們神游四海，但在課堂上玩手機，你消磨的不僅僅是寶貴的求學時間，還有父母、老師乃至社會的殷切期望。如今，越來越多的.學子意識到這一問題的嚴重性。為對自己負責，還課堂單純的求學氛圍，廣西師范學院、江蘇鹽城師范學院城市學院、電子科技大學中山學院等區(qū)內(nèi)外的院校，目前正悄然試水開展“無手機課堂”活動，取得良好的社會反響。星星之火，可以燎原，為推動“無手機課堂”活動的長久開展，使之成為廣西青年學子的又一個文明行動，南國早報聯(lián)手區(qū)內(nèi)多所院校，在此向全廣西大中專學生發(fā)出如下倡議：
2.班團干部率先垂范，以身作則，上課帶頭不使用手機，創(chuàng)造良好的學習氛圍;。
3.享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手機。
生活貴在知舍得。舍得是一種人生智慧和態(tài)度，有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。同學們!你能舍掉手機，安心聽老師講一堂課嗎?那么，請從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園文明新風，傳遍八桂大地!
你的手機你做主!我們需要你的參與!
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十一
親愛的同學們：
手機，已悄然走進我們生活中，成為我們聯(lián)絡(luò)的必不可少的手段之一。作為社會群體中的小學生，也開始擁有了手機；且，這種情況在我們班已越來越普遍。針對這現(xiàn)狀，我們班組織一次有關(guān)手機主題討論活動。
活動伊始，我們先進行了一項調(diào)查活動。并請有手機的同學說說：你使用手機哪些功能？最喜愛手機什么功能？經(jīng)常會在什么時候使用？手機給我們帶來了哪些便利之處？針對同學們的發(fā)言，老師一一進行板書和梳理，提煉出來手機做為現(xiàn)代通訊的七個好處。
最后，我們?nèi)嗤瑢W發(fā)出了倡議：世界很美，誘惑很多；學會克制，學會舍棄；拒絕手機，美麗校園。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十二
各位同學、各位家長：
科學技術(shù)日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時，會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔，于心何忍!
更為重要的是，有的同學下課玩手機上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息;甚至還有少數(shù)同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的`學習和生活!鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態(tài)，一個良好的成長環(huán)境，進一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：
1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。學校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設(shè)備進入校園。在學校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力和義務(wù)沒收。
最后，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現(xiàn)偉大的中國夢，為了凈化校園環(huán)境，嚴格自律吧!
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十三
親愛的同學們：
我們處在中學這個特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無疑問的，甚至手機成為“校園毒品”，在侵蝕著我們年輕而健康的心靈！下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒有了對老師與同學起碼的尊重。
3、使用手機，容易在同學之間攀比成風，鋪張浪費，從小養(yǎng)成了不正確的消費觀念，會把自己將來的生活引入歧途。
4、利用手機談情說愛，手機已成為早戀的幫兇，導(dǎo)致不務(wù)學業(yè)，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機玩游戲，聊天，不分上課下課，家里學校，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。手機上網(wǎng)，垃圾信息鋪天蓋地，可中學生心智尚未成熟，而且沒有社會經(jīng)驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的'泥沼無法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6、用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭執(zhí)，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學生與同學發(fā)生口角，本來事件并不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進而顯示一下自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無法收拾。結(jié)果害人害己。
7、手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發(fā)矛盾，導(dǎo)致同學間相互猜疑甚至打架，影響同學關(guān)系，影響正常學習、生活秩序。
8、手機輻射影響身體健康。使用手機時會產(chǎn)生電磁輻射，可中學生處在生長發(fā)育期間，過早長期使用手機，會產(chǎn)生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發(fā)等癥狀，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9、為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時，或在放學的路上邊騎車邊打手機，造成了極大的安全隱患。
10、不少中學生喜歡拿著手機偷拍，作為談資笑料；甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權(quán)，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學生會特別發(fā)起呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園為榮，以帶手機進校園為恥；各班團支部、班委會的學生會干部應(yīng)率先示范，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經(jīng)受同學監(jiān)督。為了我們的身心健康，為了我們的學習發(fā)展，更是為了我們的美好未來，在校園內(nèi)請大家自覺放棄使用手機。
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十四
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規(guī)章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的.安心嗎!
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應(yīng)率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十五
同學們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學習的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十六
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的.小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設(shè)良好班風與學風，我們提出如下倡議：
1、上課時自覺關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來吧！
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇一
親愛的同學們：
隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯(lián)系，而且隨著手機功能的`日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：
1、上課主動不帶手機，專心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監(jiān)督，營造良好的學習氛圍。
2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的.作息時間，堅持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻，宿舍同學互相帶動，共同提高。
5、黨員和學生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標桿形象。同學們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇二
親愛的家長朋友們、同學們：
隨著科技的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為當今社會最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺方向發(fā)展。但越來越多的小學生成為“手機一族”，對手機的依戀也越來越嚴重，影響了身體健康，影響了學習。為創(chuàng)建和諧、健康的學習環(huán)境，保證孩子健康快樂成長，學校向全體家長和學生發(fā)出“遠離手機游戲，綠色文明上網(wǎng)”的倡議：
手機就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
1、使用手機等電子產(chǎn)品對身體健康有不良影響。小學生長時間玩手機，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴重的還會傷害神經(jīng)，導(dǎo)致手癱；眼睛容易出現(xiàn)疲勞，損害視力，夜里玩手機還有可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象；長時間低頭玩手機，脊椎會長時間處在受壓迫狀態(tài)，對脊椎的傷害非常大，嚴重影響身體發(fā)育。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長。
2、有的學生玩手機“上癮”，利用手機、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振，上課注意力不集中，學習成績直線下降。經(jīng)調(diào)查，學習成績下降幅度大的學生90%以上在家經(jīng)常玩手機。
3、沉迷手機影響人際交往。心理專家研究說：“長時間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機游戲，導(dǎo)致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面交流，他們的社會交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了?！遍L期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨立的個體。因此，手機的危害，不僅是個人家庭的事，也是整個社會的事。
1、作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。
2、家長不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的`獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習慣。
3、要讓孩子放下手機，家長應(yīng)該先放下手機，給孩子樹立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時光。
4、家長要多用其他活動取代孩子玩手機的時間，帶孩子多參加各種活動，體驗生活樂趣，淡化孩子對手機的依賴，做更多有意義的事，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)更大的格局。
親愛的家長朋友和同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長爭做表率，學生自覺克制，共同為孩子的學習創(chuàng)造溫馨和諧的空間，為孩子的成長創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
我們的口號是：遠離手機等電子產(chǎn)品，拒絕手機和電腦游戲，從我做起，從現(xiàn)在做起！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇三
為保護學生視力，讓學生專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》。近年來，手機管理愈發(fā)成為家庭和學校必須面對的難題，對此，我校發(fā)出如下倡議：
作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，以免讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習慣。
引導(dǎo)其正確使用手機：不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
引導(dǎo)孩子樹立正確使用手機的觀念：電子產(chǎn)品是工具，可以用來學習和辦公，也可以用來通訊聯(lián)絡(luò)，但這不是游戲機，虛擬世界絕不等同于現(xiàn)實生活。
孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議家長放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，合理安排好自己的.工作和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。
孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，耐心幫助孩子解決問題?？膳c孩子商量制定使用手機的規(guī)則，對使用時間、次數(shù)、管理等細節(jié)盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監(jiān)督，堅持下來，養(yǎng)成習慣。
父母少在孩子面前使用手機，減少非必要的手機使用，讓家庭相處時光更多、更親密。如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇四
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。為進一步改善課堂氣氛，班委會發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學們應(yīng)該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：xxx。
20。
xx年。
2
月xx日
少玩手機倡議書常用篇五
親愛的同學們：
隨著智能手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。
上課時，我們會忍不住掏出手機，回短信、刷微博、接電話，乃至玩游戲、聽音樂、看小說，沉溺于手機娛樂之中，在課堂中神游四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業(yè)。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首于手機屏幕中旁若無人的“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現(xiàn)象不僅擾亂了正常的教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。
為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務(wù)處特向全體同學發(fā)出以下倡議：
一、上課前，請?zhí)嵝炎约汉椭車瑢W自覺關(guān)閉手機（或者不帶手機上課）。
二、上課時，請大家相互監(jiān)督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課，提高課堂學習效率。
三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以理智的態(tài)度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。
同學們，我們正當風華正茂，我們理應(yīng)積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇六
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)，嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn)，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現(xiàn)極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學們收起手中的手機吧！
第二，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的.虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
頁瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學生的學習注意力，荒廢了學業(yè)！縱觀近幾年校園案件無不與手機關(guān)聯(lián)，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，學校特向全體學生發(fā)出以下文明使用手機的倡議：
1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
2、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
3、在家嚴格控制手機使用時間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監(jiān)管下。
同學們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇七
親愛的各位同學，全體共青團員：
隨著社會的發(fā)展，手機已成為人們?nèi)粘Ｉ钪饕耐ㄓ嵐ぞ咧弧５?，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。
一、手機嚴重影響學生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統(tǒng)比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響?？茖W家研究發(fā)現(xiàn)，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等，而頻繁玩手機游戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內(nèi)容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。
二、手機嚴重影響學生的學習和生活。多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或發(fā)短信。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的`誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。
三、手機引發(fā)學生之間的矛盾沖突。有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導(dǎo)致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會上的閑雜人員頻繁聯(lián)系，在校內(nèi)或校外違紀違規(guī)。
四、使用手機存在極大安全隱患。校園內(nèi)大量的手機充電極大地加重了電器設(shè)備的負荷，極易發(fā)生漏電、短路等情況，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
大量事實證明，包括我們中學生在內(nèi)的未成年人使用手機弊遠多于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、mp3、mp4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學生、家長的認可和支持。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全校學生、全體共青團員發(fā)出以下倡議：
1、密切配合學生處、班主任將學校黨委、校長室關(guān)于學生在校園內(nèi)禁用手機的號召進行到底。
帶進校園的主動交給班主任保存。
3、學校團委、學生會干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內(nèi)使用手機。
親愛的各位同學，全體共青團員，讓我們熱烈響應(yīng)學校黨委、校長室的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力！
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇八
親愛的同學們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學習的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的.優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇九
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面影響。為建設(shè)良好班風與學風，我們向全院同學提出如下倡議：
1、上課時自覺關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、養(yǎng)成合理使用手機的習慣，做到學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊。讓我們趕快行動起來，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十
親愛的同學：
時代，很多人成了“低頭族”。
毋庸置疑，手機為生活。
提供。
了各種便利，讓同學們神游四海，但在課堂上玩手機，你消磨的不僅僅是寶貴的求學時間，還有父母、老師乃至社會的殷切期望。如今，越來越多的.學子意識到這一問題的嚴重性。為對自己負責，還課堂單純的求學氛圍，廣西師范學院、江蘇鹽城師范學院城市學院、電子科技大學中山學院等區(qū)內(nèi)外的院校，目前正悄然試水開展“無手機課堂”活動，取得良好的社會反響。星星之火，可以燎原，為推動“無手機課堂”活動的長久開展，使之成為廣西青年學子的又一個文明行動，南國早報聯(lián)手區(qū)內(nèi)多所院校，在此向全廣西大中專學生發(fā)出如下倡議：
2.班團干部率先垂范，以身作則，上課帶頭不使用手機，創(chuàng)造良好的學習氛圍;。
3.享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手機。
生活貴在知舍得。舍得是一種人生智慧和態(tài)度，有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。同學們!你能舍掉手機，安心聽老師講一堂課嗎?那么，請從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園文明新風，傳遍八桂大地!
你的手機你做主!我們需要你的參與!
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十一
親愛的同學們：
手機，已悄然走進我們生活中，成為我們聯(lián)絡(luò)的必不可少的手段之一。作為社會群體中的小學生，也開始擁有了手機；且，這種情況在我們班已越來越普遍。針對這現(xiàn)狀，我們班組織一次有關(guān)手機主題討論活動。
活動伊始，我們先進行了一項調(diào)查活動。并請有手機的同學說說：你使用手機哪些功能？最喜愛手機什么功能？經(jīng)常會在什么時候使用？手機給我們帶來了哪些便利之處？針對同學們的發(fā)言，老師一一進行板書和梳理，提煉出來手機做為現(xiàn)代通訊的七個好處。
最后，我們?nèi)嗤瑢W發(fā)出了倡議：世界很美，誘惑很多；學會克制，學會舍棄；拒絕手機，美麗校園。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十二
各位同學、各位家長：
科學技術(shù)日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時，會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔，于心何忍!
更為重要的是，有的同學下課玩手機上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息;甚至還有少數(shù)同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的`學習和生活!鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態(tài)，一個良好的成長環(huán)境，進一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：
1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。學校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設(shè)備進入校園。在學校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力和義務(wù)沒收。
最后，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現(xiàn)偉大的中國夢，為了凈化校園環(huán)境，嚴格自律吧!
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十三
親愛的同學們：
我們處在中學這個特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無疑問的，甚至手機成為“校園毒品”，在侵蝕著我們年輕而健康的心靈！下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒有了對老師與同學起碼的尊重。
3、使用手機，容易在同學之間攀比成風，鋪張浪費，從小養(yǎng)成了不正確的消費觀念，會把自己將來的生活引入歧途。
4、利用手機談情說愛，手機已成為早戀的幫兇，導(dǎo)致不務(wù)學業(yè)，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機玩游戲，聊天，不分上課下課，家里學校，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。手機上網(wǎng)，垃圾信息鋪天蓋地，可中學生心智尚未成熟，而且沒有社會經(jīng)驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的'泥沼無法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6、用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭執(zhí)，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學生與同學發(fā)生口角，本來事件并不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進而顯示一下自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無法收拾。結(jié)果害人害己。
7、手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發(fā)矛盾，導(dǎo)致同學間相互猜疑甚至打架，影響同學關(guān)系，影響正常學習、生活秩序。
8、手機輻射影響身體健康。使用手機時會產(chǎn)生電磁輻射，可中學生處在生長發(fā)育期間，過早長期使用手機，會產(chǎn)生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發(fā)等癥狀，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9、為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時，或在放學的路上邊騎車邊打手機，造成了極大的安全隱患。
10、不少中學生喜歡拿著手機偷拍，作為談資笑料；甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權(quán)，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學生會特別發(fā)起呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園為榮，以帶手機進校園為恥；各班團支部、班委會的學生會干部應(yīng)率先示范，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經(jīng)受同學監(jiān)督。為了我們的身心健康，為了我們的學習發(fā)展，更是為了我們的美好未來，在校園內(nèi)請大家自覺放棄使用手機。
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十四
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規(guī)章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的.安心嗎!
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應(yīng)率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十五
同學們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學習的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十六
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的.小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設(shè)良好班風與學風，我們提出如下倡議：
1、上課時自覺關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來吧！
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。