在總結(jié)中，我們可以找到自己成功的因素，也能夠發(fā)現(xiàn)自己需要改進的地方。學(xué)會運用豐富的詞匯和表達方式可以使我們的文章更有亮點，下面給出一些提升詞匯量的方法和技巧。以下是一些經(jīng)典總結(jié)示范，希望對大家寫作總結(jié)有所啟發(fā)和引導(dǎo)。
青春期教育策劃書篇一
教學(xué)目的：
引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。
教學(xué)重點：
通過分析和體驗，正確對待自己的身體變化。
教學(xué)過程：
活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。
體驗：自卑。
活動二：說出人的體型的五種類型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。
事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。
體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。
活動三：如何面對體型美。
外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。
活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的。
進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的.心理現(xiàn)象。
活動五：思考：
怎樣獲得自己較滿意的體型？
(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)。
正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。
青春期教育策劃書篇二
本年度，認真貫徹執(zhí)行上級教育主管部門的要求，有計劃地開展生理衛(wèi)生教育、青春期教育。嚴格按照年初制定的教育活動精心組織。師生高度認識，積極配合，通過課堂、板報、講座、參觀等形式多樣的宣傳教育活動，提高了學(xué)生的青春期的生理、心理、衛(wèi)生知識，使學(xué)生能科學(xué)的面對青春期自身各種變化，健康的在學(xué)校渡過青春期初期階段，積極開展健康教育活動工作，為學(xué)生掌握健康知識，提高學(xué)生身體素質(zhì),為各項工作健康的開展奠定了基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本年度開展的青春期教育工作做如下總結(jié)。
精心安排，使工作落到實處，收到成效。教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。根據(jù)學(xué)生的實際情況、年齡特點、人知水平等適時對學(xué)生進行青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。進行青春期專題教育。教學(xué)管理嚴格，教育工作不走形式。
實施集體――班主任――學(xué)校――家庭多管其下共同教育方法，共同關(guān)注青春期教育。
（一）集體教育。
充分利用集體輿論和活動進行青春期教育特別是青春期心理教育是一種很好的形式，對學(xué)生來說，他們一天中的大部分時間都處于集體之中，學(xué)校是一個大集體，班級是一個小集體，青春期教育每周一課時，進入班級常規(guī)教育中；另一方面與學(xué)科相結(jié)合，在不經(jīng)意間增進學(xué)生之間的了解，凈化他們的思想。
1、通過課堂課件對學(xué)生進行青春期健康教育講座。主要內(nèi)容包括：如何控制自己的情緒、如何和家長、長輩和諧相處、如何與同學(xué)特別是異性同學(xué)建立良好的`友誼、如何正確看待一些不良現(xiàn)象以幾如何處理與家長、同學(xué)之間的矛盾等。
2、要求學(xué)生對教師教育的熱點問題展開了討論和辯論，教師在學(xué)生討論中加以正確的引導(dǎo)，使學(xué)生之間達成科學(xué)的共識，用集體輿論促使學(xué)生心理健康成長。
（二）個別教育。
本年度在進行青春期教育時，牢牢抓住與學(xué)生的接觸機會和時間，對學(xué)生的了解也最深。學(xué)生如有異常，可以及時的發(fā)現(xiàn)。使老師真正成為聯(lián)系學(xué)生與心理輔導(dǎo)室、學(xué)校之間的紐帶。在工作中通過個別談話、主題班會、家庭聯(lián)系等形式開展青春期教育，良好的青春期教育融洽同學(xué)之間的關(guān)系，發(fā)揮學(xué)生的潛力，促進集體的建設(shè)。
（三）家庭教育。
（四）學(xué)校教育。
學(xué)校將充分利用各部門的作用、和教師特長，在校園內(nèi)開展了形式多樣的青春期教育活動。利用課堂、廣播、衛(wèi)生宣傳、影視資料等方式向?qū)W生傳輸青春期個人衛(wèi)生、心理健康等知識；請專家對學(xué)生進行青春期知識講座和培訓(xùn)，讓學(xué)生進一步了解青春期教育的相關(guān)知識，使學(xué)生了解了自己的成長過程中生理心理能夠正常的發(fā)展；組織學(xué)生觀看了青春期教育相關(guān)電影、電視；利用遠程教育和互連網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生了解青春期相關(guān)知識和案例，使他們接受教育；學(xué)校成立了以少先隊輔導(dǎo)員為主的學(xué)生心理輔導(dǎo)室，幫助學(xué)生解決成長中的各種疑問和困惑，使他們心理得到及時的疏導(dǎo)，促使學(xué)生心理健康成長；對學(xué)生進行青春期知識競賽，組織學(xué)生進行寫小論文，學(xué)生參與積極性非常高，效果非常明顯。結(jié)合6.26禁毒日在學(xué)生進行了一次“珍愛生命，遠離毒品”的主題教育，結(jié)合12.1防艾日對學(xué)生進行了一次有關(guān)艾滋病知識的介紹和知識培訓(xùn)。
總之，青春期教育是一個敏感的話題，我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)的成長，我們將不斷探索，不斷努力，使學(xué)生愉快的度過一個充滿困惑的青春期。
青春期教育策劃書篇三
不知者不罪，青春期時，學(xué)生身上的問題很多，在大人看來有些是很幼稚，但從小到大，學(xué)生在這方面的受到的教育是微乎其微，大人對敏感問題盡量回避，學(xué)生有時感興趣問起，也是一棒子打死，這是罪在大人；受到社會發(fā)展的不良風(fēng)氣的影響，學(xué)生關(guān)于青春期的知識基本上來自影視劇等片面的知識，所以誤學(xué)誤用貽害無窮，看青春期教育的觀后感(原創(chuàng))。罪在社會學(xué)校教育的滯后性，看了這幾個視頻，讓教師也系統(tǒng)的進行了青春期的教育，有了正確的操作方法，只要在實際中加以檢驗就能更好的服務(wù)學(xué)生。
教書育人，我們不單單教文化知識，正所謂兩條腿走路，才能穩(wěn)中有快，而人的身心健康的教育將對人產(chǎn)生一輩子的東西，我們因為難堪而大膽的忽視，是不能容忍的，這讓教育是單腳走路，失卻了本應(yīng)有的平衡，是很危險的。對于青春期要講的內(nèi)容很多，本文就學(xué)生的'戀愛觀發(fā)表一下看法：高中學(xué)生戀愛現(xiàn)象很普遍，一個源于好感，對異性的渴望及占有欲，一個受到電視雜志等媒體的影響，好像在戀愛很風(fēng)光，本人認為最重要的是，現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)很壓抑，學(xué)的很幸苦，在家得不到家長的安慰，家長要的是成績，學(xué)生與家長無法交流，在彷徨中尋求另一半。現(xiàn)在教育問題只注重智育的教育，忽視了人身心的培養(yǎng)，好像是看是很正常，但一條腿走路，總不是長久之計。教育缺乏長久考慮，缺乏為學(xué)生的身心健康服務(wù)，一旦學(xué)生的在學(xué)業(yè)上有所失敗，往往失去方向感，學(xué)生的想法是很單純的，這個時期的情感是比較豐富的，睹只能解一時之困，而不是長久之計。
這幾年我在處理這些問題和觀察其他老師處理這類問題的時候認真的反思、探究，得出了這樣的結(jié)論：正所謂日久見真情，學(xué)生之間產(chǎn)生好感的情況很多，無非是相處時間久了，或是坐前后桌互相說得來，有時個別學(xué)生也明目標(biāo)張膽的談戀愛，我們不能火冒三丈，草草批評一頓，就此了事，學(xué)生往往故伎重演，很難能阻止的了，因為情感產(chǎn)生后，戀人之間的思想如同白癡，不可能有良好的區(qū)分好壞，有的就是沖動。強硬的對質(zhì)就是兩敗俱傷，這有何必，平等的交流對是處理之道，談戀愛屬于情感問題，采用的方法只能是疏導(dǎo)，而不是防堵，就像“大禹治水”，洪水來了，你靠防堵，洪水總要找到宣泄的地方，你越堵，洪水越多，大堤的壓力就越大，最終洪水決堤，帶來的危害就更大。我們稱之的戀愛，無非就是學(xué)生之間的一種好感，這種好感是可以引導(dǎo)的，我們可以把這個問題擺到桌面上和學(xué)生進行心靈的溝通。給學(xué)生講什么愛情？什么是婚姻？在這個年齡里我們要面對的是什么？學(xué)生這么做錯了嗎？在這個年齡這么做帶來的是什么？怎樣轉(zhuǎn)移自己的情感興趣？愛情是由物質(zhì)基礎(chǔ)的，不是花費著自己父母的血汗在那里風(fēng)花雪月，這是對愛情的玷污，愛情是浪漫的，而婚姻是現(xiàn)實的，我們稚嫩的雙肩是挑不起我們的未來的，你看看你的父母，在婚姻的殿堂里更是需要責(zé)任和承擔(dān)的，需要養(yǎng)活家庭，養(yǎng)活父母子女，而不是天天卿卿我我的。如果我們在學(xué)校里不能很好的打拼自己的未來把自己成長為一個德智體美勞全面發(fā)展的人，成為一個有自己事業(yè)和未來的人，愛情和婚姻都是妄談的。另一個方面，如果我們今天花著父母的血汗，在這里不務(wù)正業(yè)，那么我們就是一個不負責(zé)任，沒有承擔(dān)的青年，我們的未來是黯淡的。我們同學(xué)都應(yīng)該有遠大的理想和志向，去追逐自己的夢想，把對異性的好感當(dāng)做一種動力，等幾年后，你事業(yè)有成，又到了成年人該婚嫁和迎娶的時候。我們的所想的就都是正確。所以現(xiàn)在我們要轉(zhuǎn)移興趣，通過體育鍛煉、正常的同學(xué)交往、刻苦學(xué)習(xí)等許多途徑讓自己浮躁、喧嘩的心靈寧靜下來，冷靜思考以致遠的時候，等過了這三兩年的狂躁的年齡后，你的思想就會回歸到正常的理性生活的角度?！?BR> 疏導(dǎo)大于防堵，給學(xué)生一片健康成長的天空吧！
青春期教育策劃書篇四
為了進一步加強青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認真貫徹《中華人民共和國人口與計劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計劃地開展青春期健康教育活動。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。
開展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時間的探索與實施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項教育工作落到實處，收到成效。
第一，嚴格按照上級要求，積極開展活動，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。
我校根據(jù)學(xué)生的實際情況、年齡特點、認知水平等，利用專門的課堂時間，進行青春期專題講座和主題班會課，適時學(xué)生進行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。
第三，認真開展青春期教育課題研討會和教研活動，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過程中更好地實施青春期健康教育活動方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”，從學(xué)生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與
青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。
在開展每學(xué)期一次的手抄報和征文比賽活動中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進行創(chuàng)作，在這項活動中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計新穎、形式靈活多樣、充滿時代特色，具有鮮明的特點、強烈的吸引力和很強的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評。
努力拓展空間，開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。
三、堅固青春期健康教育陣地，措施得力
社會的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實的差距、異性交往等，常常會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。
青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個學(xué)習(xí)、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報紙(心之舟簡報)，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅持知識性、實用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時進行有針對性的教育，加強宣傳力度。
讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問題，運用科學(xué)方法，增強自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護能力。
為使心理教學(xué)能夠適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革發(fā)展的需要，提高學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，我校通過多方面準備，成功舉辦了以“非常青春，非常自信”為主題的青春期教育講座，對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)、指導(dǎo)和幫助。
我們這次講座針對的對象主要是七年級和八年級的女生，為什么要特別針對女生開展這樣的講座呢?人們的傳統(tǒng)觀念一直認為女生比男生文靜、乖巧、懂事，可以讓老師、家長少操心，相對男生而言，女生的自我管理能力確實較強，對自己需求的表達方式上也要含蓄些，正因為這樣，在家庭教育和老師的班級管理工作中容易被忽視。
事實上，根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生比男生更加關(guān)注自己的心理狀況，相對來講心理負擔(dān)也會更重些，因此女生對于抑郁、焦慮和恐怖的體驗顯著高于男生，所以女孩子的心理健康問題更需要老師家長的'關(guān)注。
五一前我就開始搜集資料，精心備課，制做了圖文并茂的多媒體課件，主要涉及了以下幾方面內(nèi)容：女性生殖器官特征;月經(jīng)形成原因以及應(yīng)對措施;青春期發(fā)育及性心理;男女生應(yīng)如何正常交往，避免早戀;女生的交際藝術(shù)及如何進行自我保護，最后提醒她們要走好自己的路，過一個快樂、充實、無悔的青春期!課堂中既讓學(xué)生感到親切自然、通俗易懂，又讓學(xué)生體會到學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識是嚴肅必要的。
學(xué)生觀看了課件中鏈接的幾個青春期教育的影片資料，這些資料向她們揭開了人類生殖和發(fā)育的神秘面紗，滿足了她們對于科學(xué)知識的渴求，消除了一部分同學(xué)因好奇、無知而扭曲的思想。
同時課堂中穿插了幾個師生互動的活動，例如說到該怎么與異性相處這個問題，我們就以討論的形式展開，一開始學(xué)生略為害羞，我加以引導(dǎo)，很快她們就進入狀態(tài)，大膽地說出自己的想法以及自己所遇到的困惑，希望老師和同學(xué)們能夠幫助解決。
這更加讓我感覺青春期教育是個不容忽視的問題，在青春期這一特殊階段迫切需要加強師生之間家長之間的溝通，及早發(fā)現(xiàn)青春發(fā)育的問題，同時鼓勵學(xué)生主動進行生理、心理咨詢。
課后我做了個小范圍的反饋調(diào)查，有些學(xué)生說按照上面介紹的祛痘方法來做還真有效，更多的同學(xué)關(guān)注的是如何與異性同學(xué)相處交往以及與老師家長的溝通問題，課后有很多同學(xué)給我遞來紙條訴說她們正在煩惱的事，我一一給予答復(fù)，幫助她們正確全面地看待事物，同時提出解決的辦法，希望她們更快更好地走出青春期的困惑和迷茫。
本次講座嚴格按照制定的教育活動精心組織，同時獲得了全體教師的積極配合和支持，通過這樣的宣傳教育，提高了學(xué)生青春期心理生理衛(wèi)生知識，使學(xué)生能科學(xué)地面對青春期自身發(fā)生的各種變化，為學(xué)生掌握健康知識，提高自身身體素質(zhì),為學(xué)校各項工作健康地開展奠定了基礎(chǔ)。
對中學(xué)生適時地進行青春期教育，正確加以引導(dǎo)，既是促進和保護青少年健康成長的需要，也是加強社會主義精神文明建設(shè)，保證國家和民族興旺發(fā)達的需要。
青春期教育使我們的學(xué)生清楚地認識了自己，認識了同齡人，正確地認識到青春發(fā)育期的變化，消除了各種消極因素，增強了自我保護和免疫能力。
學(xué)生們能及時把學(xué)到的知識應(yīng)用到日常生活中去，逐步培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
通過教育，學(xué)生的自尊、自愛、自重、自強的能力有所提高，能正確處理男女同學(xué)之間的關(guān)系。
通過教育，學(xué)生們懂得了青春的寶貴，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，從而使校園洋溢著蓬勃向上的良好氣氛。
我們有信心把青春期教育和心理教育工作做到更好，為我們的學(xué)生茁壯成長輔就一條健康成長之路。
小結(jié): 5月15日下午，我校在七年級全體女生中舉辦了以“非常青春，非常自信”為主題的青春期知識講座。
我校舉辦這次講座的目的是為了全面提高青春期少女的心理素質(zhì)，宣傳普及在這一特殊時期她們會出現(xiàn)的正常的心理現(xiàn)象和生理現(xiàn)象，幫助她們正視這些變化，采取正確的方法處理身體上的變化，同時介紹了關(guān)于性與生殖健康知識，積極引導(dǎo)她們掌握性知識，調(diào)適性心理，為接下來緊張的學(xué)習(xí)和生活做好鋪墊。
講座剛開始時學(xué)生略微害羞，隨著課堂中一系列活動的展開，學(xué)生開始大膽地說出自己的想法，積極與同學(xué)老師交流遇到的煩惱和解決的辦法。
此次講座使她們對出現(xiàn)的困惑和迷茫有了正確的認識，對心理疾病起到了預(yù)防作用，同時增強了她們的自我肯定意識，增加了自信。
青春期是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是心理多變的重要時期，在這人生的特殊時期朝氣和活力常常伴隨著躁動與困惑。
了解自己身體的生理變化，促進心理健康發(fā)展，對處于青春期的學(xué)生來說是至關(guān)重要的。
在這一時期對青少年進行積極、有效、科學(xué)、穩(wěn)妥的教育，幫助他們了解和獲得青春期相關(guān)的科學(xué)知識，對學(xué)生逐漸形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進他們健康成長十分重要。
一、年初制定青春期教育專題計劃，期末有總結(jié)。
二、有目的、有計劃的上好健康教育課。
在教務(wù)處安排下上好每兩
周一次的健康教育課，精心備課，認真板書。
對學(xué)生進行了青春期生理、心理、性道德、性傳播疾病及預(yù)防、愛滋病預(yù)防等青春期知識教育。
三、采取多種形式進行青春期知識宣傳。
一月中旬，利用寒假期間，在校階梯教室對高年級女生進行了青春期生理、心理、月經(jīng)期衛(wèi)生、預(yù)防早戀等講座，播放了《自信的成長》cd教育片，《女性青春期性知識》磁帶。
十月份組織學(xué)生去市科技館觀看了青春期教育圖片展。
十一月份組織學(xué)生觀看《青春在線》青春期專題教育片。
十二月份開設(shè)了心理健康教育講座。
每月進行一次櫥窗健康知識宣傳教育，本年度進行了《青少年的特點，如何對待他們?》、《青少年犯罪心理綜述》、《思維的態(tài)度決定人生》等知識宣傳。
經(jīng)常利用校廣播、小報進行青春期知識教育。
四、理論聯(lián)系實際，在日常生活、學(xué)習(xí)中進行青春期教育。
生活指導(dǎo)老師、班主任、任課老師、值班導(dǎo)護人員等關(guān)心、愛護學(xué)生，在生活中幫助學(xué)生順利渡過生理變化期，注意觀察學(xué)生的心理變化，及時和他們談心，開導(dǎo)、疏導(dǎo)、幫助解決心理難題，及時制止早戀行為。
每個人的青春都是短暫的，只有不斷地錘煉和陶冶自己情操的人，才能養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，從而體現(xiàn)出優(yōu)雅的氣質(zhì)和高尚的品質(zhì)。
我們將繼續(xù)做好青春期教育，讓這些孩子在學(xué)校、家庭、社會幫助下嚴格要求自己，充分依靠自身的努力，養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。
青春期教育策劃書篇五
教學(xué)目的：
一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要，青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
二、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為。
教學(xué)方法：通過講解、分組討論和現(xiàn)場表演等形式。
教學(xué)時數(shù)：一課時。
教學(xué)時間：星期三第八節(jié)班會課。
教學(xué)地點：xx班教室。
教學(xué)過程：
一、班主任老師講故事。
1、通過歌德《少年維特之煩惱》的故事，引入話題“青春期需要異性交往”小結(jié)：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲---16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種---促黃體酮生長激素（lh）和促濾泡成熟激素（fsh）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見-----異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春“這是人性中的至潔至純?！毙睦韺W(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾?，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對寫信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則：
原則一、注意交往的方式。
青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練，……使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一”的戀愛關(guān)系。
原則二、把握交往的尺度。
在公開場合的交往，女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn)，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應(yīng)遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請同學(xué)寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。
歸納為以下四點：
1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論，卻沒有勇氣。
討論并小結(jié)：
青春期性意識發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現(xiàn)是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學(xué)就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風(fēng)度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責(zé)任心和幽默感；女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協(xié)調(diào)。
2、什么時候開始談戀愛最合適？
3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。
討論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實的考驗。
4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”討論并小結(jié)：起哄同學(xué)大多并無惡意，但他們的`行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。
四、男女同學(xué)通過正常的交往活動可以增加相互間的了解。
認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學(xué)對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中的相互關(guān)心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。
五、課后小結(jié)。
青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學(xué)生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學(xué)之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經(jīng)緊張是免不了的。做了幾年的班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學(xué)生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。從班會的籌備到正式舉行，學(xué)生們的表現(xiàn)應(yīng)該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實，坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環(huán)節(jié)時，甚至有學(xué)生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發(fā)學(xué)生，讓他們領(lǐng)悟其中的道理。
一節(jié)課的容量畢竟有限，學(xué)生們的交流發(fā)言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發(fā)展，還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理.正如我在班會結(jié)束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學(xué)都能以健康、積極、樂觀的心態(tài)去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”
六、課后作業(yè)。
要求每位同學(xué)根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容寫一篇心得體會。（600字內(nèi)）。
青春期教育策劃書篇六
教學(xué)目的：
引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。
教學(xué)重點：
通過分析和體驗，正確對待自己的身體變化。
教學(xué)過程：
活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。
體驗：自卑。
活動二：說出人的體型的五種類型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。
事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。
體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。
活動三：如何面對體型美。
外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。
活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的。
進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。
活動五：思考：
怎樣獲得自己較滿意的體型？
(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)。
正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。
齊蓓麗。
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息。
教學(xué)重點：
怎樣正確用腦。
教學(xué)過程：
活動一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時玩樂時盡興，但成績拔尖。
鼓勵學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。
活動二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞。
活動三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。
1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。
2、注意充分的休息與睡眠。
休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。
最好的休息方式：睡眠。
3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。
4、善于選擇用腦的黃金時間。
青春期教育策劃書篇七
特點：進入青春期以后，身體發(fā)育很快，呈現(xiàn)出明顯的第二性征，如身高、體重明顯增長，女性乳房發(fā)育，身體逐漸豐滿。
要注意的是，這一時期體重的增長，不僅包括脂肪細胞的體積增大，還包括細胞的繼續(xù)分裂而導(dǎo)致的脂肪細胞數(shù)目增加。而增加的這些脂肪細胞將不再消失。所以，這一時期體重管理對以后的體重有直接的影響。
青春期教育策劃書篇八
班會目的：
1、學(xué)會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學(xué)生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學(xué)過程】。
一、創(chuàng)設(shè)情境。
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情。
（一）各學(xué)習(xí)小組開展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當(dāng)展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情。
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）。
2、青春期對異性的好感是正常心理。
3、愛情與友情的區(qū)別。
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責(zé)，不敢對造成的傷害負責(zé)。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的`根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習(xí)興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心。孔夫子說：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時機，如果能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時間想著他（她），不會拿學(xué)業(yè)為代價去畸形早戀，當(dāng)然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正?；?。
五、早戀的危害。
1、早戀會影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對策。
1、理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快。
2、日常行為規(guī)范的教育。
3、違反紀律、是一種不理智的行為。
4、構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集。
5、加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。
6、家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
青春期教育策劃書篇九
青春期是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是心理多變的重要時期，在這人生的特殊時期朝氣和活力常常伴隨著躁動與困惑。
了解自己身體的生理變化，促進心理健康發(fā)展，對處于青春期的學(xué)生來說是至關(guān)重要的。
在這一時期對青少年進行積極、有效、科學(xué)、穩(wěn)妥的教育，幫助他們了解和獲得青春期相關(guān)的科學(xué)知識，對學(xué)生逐漸形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進他們健康成長十分重要。
二、有目的、有計劃的上好健康教育課。
在教務(wù)處安排下上好每兩。
周一次的健康教育課，精心備課，認真板書。
對學(xué)生進行了青春期生理、心理、性道德、性傳播疾病及預(yù)防、愛滋病預(yù)防等青春期知識教育。
三、采取多種形式進行青春期知識宣傳。
一月中旬，利用寒假期間，在校階梯教室對高年級女生進行了青春期生理、心理、月經(jīng)期衛(wèi)生、預(yù)防早戀等講座，播放了《自信的成長》cd教育片，《女性青春期性知識》磁帶。
十月份組織學(xué)生去市科技館觀看了青春期教育圖片展。
十一月份組織學(xué)生觀看《青春在線》青春期專題教育片。
十二月份開設(shè)了心理健康教育講座。
每月進行一次櫥窗健康知識宣傳教育，本年度進行了《青少年的特點，如何對待他們?》、《青少年犯罪心理綜述》、《思維的態(tài)度決定人生》等知識宣傳。
經(jīng)常利用校廣播、小報進行青春期知識教育。
四、理論聯(lián)系實際，在日常生活、學(xué)習(xí)中進行青春期教育。
生活指導(dǎo)老師、班主任、任課老師、值班導(dǎo)護人員等關(guān)心、愛護學(xué)生，在生活中幫助學(xué)生順利渡過生理變化期，注意觀察學(xué)生的心理變化，及時和他們談心，開導(dǎo)、疏導(dǎo)、幫助解決心理難題，及時制止早戀行為。
每個人的青春都是短暫的，只有不斷地錘煉和陶冶自己情操的人，才能養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，從而體現(xiàn)出優(yōu)雅的氣質(zhì)和高尚的品質(zhì)。
我們將繼續(xù)做好青春期教育，讓這些孩子在學(xué)校、家庭、社會幫助下嚴格要求自己，充分依靠自身的努力，養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。
青春期教育策劃書篇十
本人由于參加過c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對于學(xué)生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學(xué)習(xí)看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實用。如果我們高中教師能夠有意識地學(xué)習(xí)青春期教育的有關(guān)知識，對于管理和教育學(xué)生應(yīng)是非常實用的。
本人認為高中生主要心理咨詢問題有以下幾點：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會與隔閡。學(xué)生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級學(xué)生也容易孤立談戀愛的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競爭意識的增強，對周圍身邊事物的認知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的'例子，在我這幾年的`教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的學(xué)生。
3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進行釋放或疏通，往往會導(dǎo)致學(xué)生的心理咨詢抑郁的增加，心理咨詢問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會行為。
4、自我安全感問題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認為自己沒有安全感。不被社會認同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。
本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認為處理學(xué)生心理咨詢問題的方法有：
1、加強學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學(xué)生，更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學(xué)生和戀人間的交流時間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會課讓學(xué)生更好的了解生理和心理咨詢健康知識。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學(xué)生愛情是神圣的，尤其是初戀每個人一生都只有一次機會，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負責(zé)，如果因為高中生活壓力大，或者因為青春期萌動而不負責(zé)任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負責(zé)任等等。
3、開展必要的性知識教育。
通過班會課，分男生和女生單獨開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學(xué)校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學(xué)生對這類課，表明上看很排斥，但實際上聽得是很認真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識要好得多。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛。
引導(dǎo)學(xué)生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認識到人生存在的動力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費精力和時間而影響正確的學(xué)習(xí)和身心受到傷害。使學(xué)生做到自尊、自愛、自強、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢極易扭曲的危險期，需要建立一套完善、科學(xué)的心理咨詢輔導(dǎo)和治療體系，家長和教師對學(xué)生應(yīng)進行切實可行的心理咨詢健康教育?！肚啻浩诮逃返膶W(xué)習(xí)對于高中教師來說是比較實用的。
青春期教育策劃書篇十一
活動目的：
1、讓學(xué)生學(xué)會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學(xué)生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。
活動時間。
大約20分鐘。
活動道具。
放松音樂。
活動場地。
室內(nèi)。
活動程序。
1、熱身“過電”游戲。
全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。老師隨機喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的`數(shù)字時（如27、37、47、107、…），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。
2、讓讓學(xué)生先體驗肢體緊張的感覺。體驗的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學(xué)生進行想象放松。
播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語讓學(xué)生進行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）。
4、學(xué)生分享體驗感覺。
注意事項。
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關(guān)刺激。
2、學(xué)生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅持訓(xùn)練。
活動掃描。
1、活動點評：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學(xué)生而言，他們在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過多次練習(xí)和反復(fù)體會。
放松前的緊張動作是為了更好地體驗放松的感覺，這種感覺越強，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對增強機體的能量水準，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。
這個游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照老師的提示語進入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。
青春期教育策劃書篇十二
發(fā)揮家庭教育靈活機動的優(yōu)勢，充分利用生活現(xiàn)成的情境，自然地恰當(dāng)?shù)剡M行教育。孩子身處其境，感受其事其人，父母在旁邊給予觀念的點撥、態(tài)度的選擇、行為的指導(dǎo)。此法關(guān)鍵在于時機的把握。請看一位小學(xué)生的作文：上車后，我找到了一個座位。我爸爸有胃病，我讓爸爸坐。誰知車沒開出一站遠，他倒站起來讓給旁邊一個女的坐，我很納悶，讓座位也得給老弱病殘，憑什么讓給這個女的?我不滿地瞥了爸爸一眼，他假裝沒看見。下車后，爸爸看我還撅著嘴就笑著說：“傻小子，你沒看出來，人家是孕婦?！蔽野钟终f了一段我的媽媽懷我時是多么不容易?！澳銒尳?jīng)過十月懷胎，才把你帶到人間的，很辛苦的?！?BR> 買一本或者借一本適合青少年閱讀的青春期教育科普讀物，讓孩子自己閱讀，開開竅，從中受受啟發(fā)。別懼怕性知識性科學(xué)進入你家，封鎖這方面知識是不明智的，其實也封鎖不住的，孩子好奇，從非正常渠道獲得的非科學(xué)的性知識，會更令家長不放心。選一本好書，就是請來一位好老師。孩子自己讀自己琢磨，比父母在一旁喋喋不休要科學(xué)多了。家長要注意兩點：一是選書要適當(dāng)，選《性知識手冊》就超量了，選《更年期保健》就超前了;二是不一定當(dāng)面交給孩子，隨意放在孩子能看到的桌子上，不必叮嚀，孩子肯定會翻閱的。
所謂觀念滲透，是為了避免父母的生硬灌輸、直接說教而采取的一種議論生活中其他教育素材，從而取得性道德、性教育觀念的暗示方法，這對小學(xué)生和初中生有明顯的教育效果。例如，全家人坐在一起看電視，一位姑娘輕率相信他人而上當(dāng)受騙，夫妻嘆息一番，議論一番，還可以假設(shè)姑娘婉拒對方的情節(jié)，讓孩子續(xù)編后面發(fā)生的故事。
青春期孩子精力充沛，活動能量很大。家長不要以為整天學(xué)習(xí)就可以拴住他們的心。父母的任務(wù)是把家庭生活安排得豐富一些，每逢周末，安排一些全家參與的趣味活動，讓孩子盼望著周末雙休日的到來。例如，春游、遠足、一人一菜烹飪賽、春節(jié)家庭小制作等，家長要鼓勵孩子學(xué)習(xí)攝影、繪畫、彈琴、集郵、登山、游泳等，這樣就可以使孩子的注意力、興奮點轉(zhuǎn)移到健康有益的活動中，為他們充沛的精力找到用武之地。
允許、支持孩子記日記，要求寫真人真事，提倡寫真情實感，留下少年時成長的足跡。
這既是持之以恒的意志鍛煉，又是文字表達能力的訓(xùn)練，還是引導(dǎo)孩子正確認識環(huán)境、認識自己的自省自律的好方法。孩子如果把日記鎖起來，也很正常，應(yīng)該允許孩子有自己的小秘密。其實，允許孩子在日記中編寫自己的幻想情節(jié)，創(chuàng)造一些子虛烏有的事情，在日記中浪漫一番，這是合情合理的心理宣泄，有利于性格內(nèi)向孩子的心理調(diào)適。
警鐘長鳴”等欄目中報道的一些刑事案例中，受騙的少女、貪小便宜的少年，都可以作為一家人交談的話題。議論中，父母的道德標(biāo)準、價值觀念、行為準則、審美意識無形中都會影響孩子，這比耳提面命式的說教要有效果。
父母作為成熟的男性、女性，在孩子眼中是具有榜樣作用的，父親是山，母親是海，身教勝于言教。孩子會記?。喊职肿鳛檎煞?，是如何敬業(yè)、如何顧家，如何愛護妻子，如何關(guān)心孩子的;媽媽作為妻子，是如何勤儉持家，如何繼續(xù)充電爭取再就業(yè)的。尤其是夫妻雙方是如何對待老人的，是否孝敬，會在孩子心中留下深刻印象。家長在家庭中扮演多重角色，這將是孩子將來進入家庭的角色參照。如果父親只顧自己，整天喝酒打麻將，打罵妻子兒女，如果孩子的母親花錢無度，懶于下廚房，整天讓孩子吃速凍食品，那么這個孩子將來的小家庭也不會太美滿。
每個家庭都有每個家庭的特點，都有自己特殊的地方，家長們應(yīng)該因地制宜，做出靈活的、富于變化的選擇，給青春期孩子一個良好的家庭影響。
青春期教育策劃書篇十三
健全人格是學(xué)生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。
進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層解析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學(xué)的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學(xué)的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
生進行心理咨詢引誘，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完滿自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認識和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認識學(xué)生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認識學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認識學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期教育策劃書篇十四
為了進一步加強青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認真貫徹《中華人民共和國人口與計劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計劃地開展青春期健康教育活動。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時間的探索與實施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹。
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項教育工作落到實處，收到成效。
第一，嚴格按照上級要求，積極開展活動，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。我校根據(jù)學(xué)生的實際情況、年齡特點、認知水平等，利用專門的課堂時間，進行青春期專題講座和主題班會課，適時學(xué)生進行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。
第三，認真開展青春期教育課題研討會和教研活動，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過程中更好地實施青春期健康教育活動方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”，從學(xué)生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與。
青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。在開展每學(xué)期一次的手抄報和征文比賽活動中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進行創(chuàng)作，在這項活動中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計新穎、形式靈活多樣、充滿時代特色，具有鮮明的特點、強烈的吸引力和很強的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評。努力拓展空間，開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。
社會的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實的差距、異性交往等，常常會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個學(xué)習(xí)、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報紙(心之舟簡報)，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅持知識性、實用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時進行有針對性的教育，加強宣傳力度。讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問題，運用科學(xué)方法，增強自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護能力。
青春期教育策劃書篇十五
1：正確引導(dǎo)青春期的孩子,首先家長自己態(tài)度得端正,不要一有風(fēng)吹草動就大驚小怪,和孩子交朋友經(jīng)常談心,溝通,不要以為自己是家長,就用教訓(xùn)的口氣和孩子說話.其次,要經(jīng)常和孩子一起戶外活動,看電視正確引導(dǎo).該講的知識一定要講清楚。
2：生理和心理方面：青春期年齡段的孩子，生理逐漸發(fā)生變法，對于身體的變化，孩子緊張、焦慮、害怕，羞澀之中又希望有人能幫助自己得以舒緩。這種清況下，很多事他們都處于好奇階段，似懂非懂，開始有獨立性，自增心逐漸增強。
社會經(jīng)濟的日益發(fā)展、人們生活水平的日漸提高，孩子的青春期提前到來已經(jīng)是一個不爭的事實，這是一個必須面對無法回避的問題。孩子步入青春期，詩人瑜之為美好的花季，但生理學(xué)家稱青春期“心里動蕩期”：或“心里風(fēng)暴期”。
孩子們身體迅速發(fā)育，性生理也逐步成熟，但心理上則處于“斷乳期”，孩子們的心態(tài)會出現(xiàn)前所未有的敏感和不穩(wěn)定，處于這一特殊時期的孩子，無論從生理上還是心理上，都經(jīng)歷了一場巨變，從孩子的心理變化來看，主要表現(xiàn)為：求知欲增強，交往需要增加，有虛榮心，喜歡刺激，富于幻想，易接受暗示，模仿力強，有好勝心，易于沖動，愛感情用事，有較強的獨立意向，希望根據(jù)自己的想法、興趣去行事，認識問題直觀、片面，缺乏成年人具備的分析判斷、辨別能力。
這種身心發(fā)展的不平衡，使孩子抵抗外部世界的干擾能力顯得相當(dāng)脆弱，一旦遇到外界不良因素的刺激，很容易作出越軌的舉動，實施違法犯罪。所以家長特別要注意孩子的生理和心理變化，做好心理輔導(dǎo)，因為我們做家長的經(jīng)常跟孩子接近，比學(xué)校老師有更多的優(yōu)勢。
過去“哄騙瞞”的不科學(xué)性大家早已明白，正確的教育應(yīng)該是注意對青春期心里健康的疏導(dǎo)，對個別處于青春期心理萌動、焦躁的孩子，家長應(yīng)該格外關(guān)懷，經(jīng)常和其談心，對孩子可能出現(xiàn)的心理障礙，應(yīng)“預(yù)防為主，及早發(fā)現(xiàn)，對癥治療，長期跟蹤”，這時，必須要跟學(xué)校老師結(jié)合，共商幫助孩子的方法。只有家長的心理“健康了”，孩子們才可能“健康”，為了自己的孩子在各方面都很優(yōu)秀，能健康成長，盡量抽時間與孩子們在一起，多與孩子溝通，平等的與孩子一起看待他們成長的問題，多鼓勵、給他(她)們以自信，培養(yǎng)他(她)們積極樂觀的人生態(tài)度。
思想意識方面：思想從單純走向復(fù)雜，開始有自己意向，不再有什么話都與父母說了，有了自己的世界和秘密，把心事都寫在日記里，還仔細地鎖起來，要是家長翻看了，往往是十分憤怒、傷心。但同時他(她)們是非辨別力弱。尤其法律意識特別薄弱，犯了錯、違了法都不知道。
青春期教育策劃書篇一
教學(xué)目的：
引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。
教學(xué)重點：
通過分析和體驗，正確對待自己的身體變化。
教學(xué)過程：
活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。
體驗：自卑。
活動二：說出人的體型的五種類型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。
事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。
體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。
活動三：如何面對體型美。
外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。
活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的。
進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的.心理現(xiàn)象。
活動五：思考：
怎樣獲得自己較滿意的體型？
(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)。
正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。
青春期教育策劃書篇二
本年度，認真貫徹執(zhí)行上級教育主管部門的要求，有計劃地開展生理衛(wèi)生教育、青春期教育。嚴格按照年初制定的教育活動精心組織。師生高度認識，積極配合，通過課堂、板報、講座、參觀等形式多樣的宣傳教育活動，提高了學(xué)生的青春期的生理、心理、衛(wèi)生知識，使學(xué)生能科學(xué)的面對青春期自身各種變化，健康的在學(xué)校渡過青春期初期階段，積極開展健康教育活動工作，為學(xué)生掌握健康知識，提高學(xué)生身體素質(zhì),為各項工作健康的開展奠定了基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本年度開展的青春期教育工作做如下總結(jié)。
精心安排，使工作落到實處，收到成效。教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。根據(jù)學(xué)生的實際情況、年齡特點、人知水平等適時對學(xué)生進行青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。進行青春期專題教育。教學(xué)管理嚴格，教育工作不走形式。
實施集體――班主任――學(xué)校――家庭多管其下共同教育方法，共同關(guān)注青春期教育。
（一）集體教育。
充分利用集體輿論和活動進行青春期教育特別是青春期心理教育是一種很好的形式，對學(xué)生來說，他們一天中的大部分時間都處于集體之中，學(xué)校是一個大集體，班級是一個小集體，青春期教育每周一課時，進入班級常規(guī)教育中；另一方面與學(xué)科相結(jié)合，在不經(jīng)意間增進學(xué)生之間的了解，凈化他們的思想。
1、通過課堂課件對學(xué)生進行青春期健康教育講座。主要內(nèi)容包括：如何控制自己的情緒、如何和家長、長輩和諧相處、如何與同學(xué)特別是異性同學(xué)建立良好的`友誼、如何正確看待一些不良現(xiàn)象以幾如何處理與家長、同學(xué)之間的矛盾等。
2、要求學(xué)生對教師教育的熱點問題展開了討論和辯論，教師在學(xué)生討論中加以正確的引導(dǎo)，使學(xué)生之間達成科學(xué)的共識，用集體輿論促使學(xué)生心理健康成長。
（二）個別教育。
本年度在進行青春期教育時，牢牢抓住與學(xué)生的接觸機會和時間，對學(xué)生的了解也最深。學(xué)生如有異常，可以及時的發(fā)現(xiàn)。使老師真正成為聯(lián)系學(xué)生與心理輔導(dǎo)室、學(xué)校之間的紐帶。在工作中通過個別談話、主題班會、家庭聯(lián)系等形式開展青春期教育，良好的青春期教育融洽同學(xué)之間的關(guān)系，發(fā)揮學(xué)生的潛力，促進集體的建設(shè)。
（三）家庭教育。
（四）學(xué)校教育。
學(xué)校將充分利用各部門的作用、和教師特長，在校園內(nèi)開展了形式多樣的青春期教育活動。利用課堂、廣播、衛(wèi)生宣傳、影視資料等方式向?qū)W生傳輸青春期個人衛(wèi)生、心理健康等知識；請專家對學(xué)生進行青春期知識講座和培訓(xùn)，讓學(xué)生進一步了解青春期教育的相關(guān)知識，使學(xué)生了解了自己的成長過程中生理心理能夠正常的發(fā)展；組織學(xué)生觀看了青春期教育相關(guān)電影、電視；利用遠程教育和互連網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生了解青春期相關(guān)知識和案例，使他們接受教育；學(xué)校成立了以少先隊輔導(dǎo)員為主的學(xué)生心理輔導(dǎo)室，幫助學(xué)生解決成長中的各種疑問和困惑，使他們心理得到及時的疏導(dǎo)，促使學(xué)生心理健康成長；對學(xué)生進行青春期知識競賽，組織學(xué)生進行寫小論文，學(xué)生參與積極性非常高，效果非常明顯。結(jié)合6.26禁毒日在學(xué)生進行了一次“珍愛生命，遠離毒品”的主題教育，結(jié)合12.1防艾日對學(xué)生進行了一次有關(guān)艾滋病知識的介紹和知識培訓(xùn)。
總之，青春期教育是一個敏感的話題，我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)的成長，我們將不斷探索，不斷努力，使學(xué)生愉快的度過一個充滿困惑的青春期。
青春期教育策劃書篇三
不知者不罪，青春期時，學(xué)生身上的問題很多，在大人看來有些是很幼稚，但從小到大，學(xué)生在這方面的受到的教育是微乎其微，大人對敏感問題盡量回避，學(xué)生有時感興趣問起，也是一棒子打死，這是罪在大人；受到社會發(fā)展的不良風(fēng)氣的影響，學(xué)生關(guān)于青春期的知識基本上來自影視劇等片面的知識，所以誤學(xué)誤用貽害無窮，看青春期教育的觀后感(原創(chuàng))。罪在社會學(xué)校教育的滯后性，看了這幾個視頻，讓教師也系統(tǒng)的進行了青春期的教育，有了正確的操作方法，只要在實際中加以檢驗就能更好的服務(wù)學(xué)生。
教書育人，我們不單單教文化知識，正所謂兩條腿走路，才能穩(wěn)中有快，而人的身心健康的教育將對人產(chǎn)生一輩子的東西，我們因為難堪而大膽的忽視，是不能容忍的，這讓教育是單腳走路，失卻了本應(yīng)有的平衡，是很危險的。對于青春期要講的內(nèi)容很多，本文就學(xué)生的'戀愛觀發(fā)表一下看法：高中學(xué)生戀愛現(xiàn)象很普遍，一個源于好感，對異性的渴望及占有欲，一個受到電視雜志等媒體的影響，好像在戀愛很風(fēng)光，本人認為最重要的是，現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)很壓抑，學(xué)的很幸苦，在家得不到家長的安慰，家長要的是成績，學(xué)生與家長無法交流，在彷徨中尋求另一半。現(xiàn)在教育問題只注重智育的教育，忽視了人身心的培養(yǎng)，好像是看是很正常，但一條腿走路，總不是長久之計。教育缺乏長久考慮，缺乏為學(xué)生的身心健康服務(wù)，一旦學(xué)生的在學(xué)業(yè)上有所失敗，往往失去方向感，學(xué)生的想法是很單純的，這個時期的情感是比較豐富的，睹只能解一時之困，而不是長久之計。
這幾年我在處理這些問題和觀察其他老師處理這類問題的時候認真的反思、探究，得出了這樣的結(jié)論：正所謂日久見真情，學(xué)生之間產(chǎn)生好感的情況很多，無非是相處時間久了，或是坐前后桌互相說得來，有時個別學(xué)生也明目標(biāo)張膽的談戀愛，我們不能火冒三丈，草草批評一頓，就此了事，學(xué)生往往故伎重演，很難能阻止的了，因為情感產(chǎn)生后，戀人之間的思想如同白癡，不可能有良好的區(qū)分好壞，有的就是沖動。強硬的對質(zhì)就是兩敗俱傷，這有何必，平等的交流對是處理之道，談戀愛屬于情感問題，采用的方法只能是疏導(dǎo)，而不是防堵，就像“大禹治水”，洪水來了，你靠防堵，洪水總要找到宣泄的地方，你越堵，洪水越多，大堤的壓力就越大，最終洪水決堤，帶來的危害就更大。我們稱之的戀愛，無非就是學(xué)生之間的一種好感，這種好感是可以引導(dǎo)的，我們可以把這個問題擺到桌面上和學(xué)生進行心靈的溝通。給學(xué)生講什么愛情？什么是婚姻？在這個年齡里我們要面對的是什么？學(xué)生這么做錯了嗎？在這個年齡這么做帶來的是什么？怎樣轉(zhuǎn)移自己的情感興趣？愛情是由物質(zhì)基礎(chǔ)的，不是花費著自己父母的血汗在那里風(fēng)花雪月，這是對愛情的玷污，愛情是浪漫的，而婚姻是現(xiàn)實的，我們稚嫩的雙肩是挑不起我們的未來的，你看看你的父母，在婚姻的殿堂里更是需要責(zé)任和承擔(dān)的，需要養(yǎng)活家庭，養(yǎng)活父母子女，而不是天天卿卿我我的。如果我們在學(xué)校里不能很好的打拼自己的未來把自己成長為一個德智體美勞全面發(fā)展的人，成為一個有自己事業(yè)和未來的人，愛情和婚姻都是妄談的。另一個方面，如果我們今天花著父母的血汗，在這里不務(wù)正業(yè)，那么我們就是一個不負責(zé)任，沒有承擔(dān)的青年，我們的未來是黯淡的。我們同學(xué)都應(yīng)該有遠大的理想和志向，去追逐自己的夢想，把對異性的好感當(dāng)做一種動力，等幾年后，你事業(yè)有成，又到了成年人該婚嫁和迎娶的時候。我們的所想的就都是正確。所以現(xiàn)在我們要轉(zhuǎn)移興趣，通過體育鍛煉、正常的同學(xué)交往、刻苦學(xué)習(xí)等許多途徑讓自己浮躁、喧嘩的心靈寧靜下來，冷靜思考以致遠的時候，等過了這三兩年的狂躁的年齡后，你的思想就會回歸到正常的理性生活的角度?！?BR> 疏導(dǎo)大于防堵，給學(xué)生一片健康成長的天空吧！
青春期教育策劃書篇四
為了進一步加強青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認真貫徹《中華人民共和國人口與計劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計劃地開展青春期健康教育活動。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。
開展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時間的探索與實施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項教育工作落到實處，收到成效。
第一，嚴格按照上級要求，積極開展活動，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。
我校根據(jù)學(xué)生的實際情況、年齡特點、認知水平等，利用專門的課堂時間，進行青春期專題講座和主題班會課，適時學(xué)生進行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。
第三，認真開展青春期教育課題研討會和教研活動，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過程中更好地實施青春期健康教育活動方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”，從學(xué)生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與
青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。
在開展每學(xué)期一次的手抄報和征文比賽活動中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進行創(chuàng)作，在這項活動中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計新穎、形式靈活多樣、充滿時代特色，具有鮮明的特點、強烈的吸引力和很強的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評。
努力拓展空間，開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。
三、堅固青春期健康教育陣地，措施得力
社會的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實的差距、異性交往等，常常會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。
青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個學(xué)習(xí)、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報紙(心之舟簡報)，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅持知識性、實用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時進行有針對性的教育，加強宣傳力度。
讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問題，運用科學(xué)方法，增強自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護能力。
為使心理教學(xué)能夠適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革發(fā)展的需要，提高學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，我校通過多方面準備，成功舉辦了以“非常青春，非常自信”為主題的青春期教育講座，對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)、指導(dǎo)和幫助。
我們這次講座針對的對象主要是七年級和八年級的女生，為什么要特別針對女生開展這樣的講座呢?人們的傳統(tǒng)觀念一直認為女生比男生文靜、乖巧、懂事，可以讓老師、家長少操心，相對男生而言，女生的自我管理能力確實較強，對自己需求的表達方式上也要含蓄些，正因為這樣，在家庭教育和老師的班級管理工作中容易被忽視。
事實上，根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生比男生更加關(guān)注自己的心理狀況，相對來講心理負擔(dān)也會更重些，因此女生對于抑郁、焦慮和恐怖的體驗顯著高于男生，所以女孩子的心理健康問題更需要老師家長的'關(guān)注。
五一前我就開始搜集資料，精心備課，制做了圖文并茂的多媒體課件，主要涉及了以下幾方面內(nèi)容：女性生殖器官特征;月經(jīng)形成原因以及應(yīng)對措施;青春期發(fā)育及性心理;男女生應(yīng)如何正常交往，避免早戀;女生的交際藝術(shù)及如何進行自我保護，最后提醒她們要走好自己的路，過一個快樂、充實、無悔的青春期!課堂中既讓學(xué)生感到親切自然、通俗易懂，又讓學(xué)生體會到學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識是嚴肅必要的。
學(xué)生觀看了課件中鏈接的幾個青春期教育的影片資料，這些資料向她們揭開了人類生殖和發(fā)育的神秘面紗，滿足了她們對于科學(xué)知識的渴求，消除了一部分同學(xué)因好奇、無知而扭曲的思想。
同時課堂中穿插了幾個師生互動的活動，例如說到該怎么與異性相處這個問題，我們就以討論的形式展開，一開始學(xué)生略為害羞，我加以引導(dǎo)，很快她們就進入狀態(tài)，大膽地說出自己的想法以及自己所遇到的困惑，希望老師和同學(xué)們能夠幫助解決。
這更加讓我感覺青春期教育是個不容忽視的問題，在青春期這一特殊階段迫切需要加強師生之間家長之間的溝通，及早發(fā)現(xiàn)青春發(fā)育的問題，同時鼓勵學(xué)生主動進行生理、心理咨詢。
課后我做了個小范圍的反饋調(diào)查，有些學(xué)生說按照上面介紹的祛痘方法來做還真有效，更多的同學(xué)關(guān)注的是如何與異性同學(xué)相處交往以及與老師家長的溝通問題，課后有很多同學(xué)給我遞來紙條訴說她們正在煩惱的事，我一一給予答復(fù)，幫助她們正確全面地看待事物，同時提出解決的辦法，希望她們更快更好地走出青春期的困惑和迷茫。
本次講座嚴格按照制定的教育活動精心組織，同時獲得了全體教師的積極配合和支持，通過這樣的宣傳教育，提高了學(xué)生青春期心理生理衛(wèi)生知識，使學(xué)生能科學(xué)地面對青春期自身發(fā)生的各種變化，為學(xué)生掌握健康知識，提高自身身體素質(zhì),為學(xué)校各項工作健康地開展奠定了基礎(chǔ)。
對中學(xué)生適時地進行青春期教育，正確加以引導(dǎo)，既是促進和保護青少年健康成長的需要，也是加強社會主義精神文明建設(shè)，保證國家和民族興旺發(fā)達的需要。
青春期教育使我們的學(xué)生清楚地認識了自己，認識了同齡人，正確地認識到青春發(fā)育期的變化，消除了各種消極因素，增強了自我保護和免疫能力。
學(xué)生們能及時把學(xué)到的知識應(yīng)用到日常生活中去，逐步培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
通過教育，學(xué)生的自尊、自愛、自重、自強的能力有所提高，能正確處理男女同學(xué)之間的關(guān)系。
通過教育，學(xué)生們懂得了青春的寶貴，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，從而使校園洋溢著蓬勃向上的良好氣氛。
我們有信心把青春期教育和心理教育工作做到更好，為我們的學(xué)生茁壯成長輔就一條健康成長之路。
小結(jié): 5月15日下午，我校在七年級全體女生中舉辦了以“非常青春，非常自信”為主題的青春期知識講座。
我校舉辦這次講座的目的是為了全面提高青春期少女的心理素質(zhì)，宣傳普及在這一特殊時期她們會出現(xiàn)的正常的心理現(xiàn)象和生理現(xiàn)象，幫助她們正視這些變化，采取正確的方法處理身體上的變化，同時介紹了關(guān)于性與生殖健康知識，積極引導(dǎo)她們掌握性知識，調(diào)適性心理，為接下來緊張的學(xué)習(xí)和生活做好鋪墊。
講座剛開始時學(xué)生略微害羞，隨著課堂中一系列活動的展開，學(xué)生開始大膽地說出自己的想法，積極與同學(xué)老師交流遇到的煩惱和解決的辦法。
此次講座使她們對出現(xiàn)的困惑和迷茫有了正確的認識，對心理疾病起到了預(yù)防作用，同時增強了她們的自我肯定意識，增加了自信。
青春期是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是心理多變的重要時期，在這人生的特殊時期朝氣和活力常常伴隨著躁動與困惑。
了解自己身體的生理變化，促進心理健康發(fā)展，對處于青春期的學(xué)生來說是至關(guān)重要的。
在這一時期對青少年進行積極、有效、科學(xué)、穩(wěn)妥的教育，幫助他們了解和獲得青春期相關(guān)的科學(xué)知識，對學(xué)生逐漸形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進他們健康成長十分重要。
一、年初制定青春期教育專題計劃，期末有總結(jié)。
二、有目的、有計劃的上好健康教育課。
在教務(wù)處安排下上好每兩
周一次的健康教育課，精心備課，認真板書。
對學(xué)生進行了青春期生理、心理、性道德、性傳播疾病及預(yù)防、愛滋病預(yù)防等青春期知識教育。
三、采取多種形式進行青春期知識宣傳。
一月中旬，利用寒假期間，在校階梯教室對高年級女生進行了青春期生理、心理、月經(jīng)期衛(wèi)生、預(yù)防早戀等講座，播放了《自信的成長》cd教育片，《女性青春期性知識》磁帶。
十月份組織學(xué)生去市科技館觀看了青春期教育圖片展。
十一月份組織學(xué)生觀看《青春在線》青春期專題教育片。
十二月份開設(shè)了心理健康教育講座。
每月進行一次櫥窗健康知識宣傳教育，本年度進行了《青少年的特點，如何對待他們?》、《青少年犯罪心理綜述》、《思維的態(tài)度決定人生》等知識宣傳。
經(jīng)常利用校廣播、小報進行青春期知識教育。
四、理論聯(lián)系實際，在日常生活、學(xué)習(xí)中進行青春期教育。
生活指導(dǎo)老師、班主任、任課老師、值班導(dǎo)護人員等關(guān)心、愛護學(xué)生，在生活中幫助學(xué)生順利渡過生理變化期，注意觀察學(xué)生的心理變化，及時和他們談心，開導(dǎo)、疏導(dǎo)、幫助解決心理難題，及時制止早戀行為。
每個人的青春都是短暫的，只有不斷地錘煉和陶冶自己情操的人，才能養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，從而體現(xiàn)出優(yōu)雅的氣質(zhì)和高尚的品質(zhì)。
我們將繼續(xù)做好青春期教育，讓這些孩子在學(xué)校、家庭、社會幫助下嚴格要求自己，充分依靠自身的努力，養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。
青春期教育策劃書篇五
教學(xué)目的：
一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要，青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
二、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為。
教學(xué)方法：通過講解、分組討論和現(xiàn)場表演等形式。
教學(xué)時數(shù)：一課時。
教學(xué)時間：星期三第八節(jié)班會課。
教學(xué)地點：xx班教室。
教學(xué)過程：
一、班主任老師講故事。
1、通過歌德《少年維特之煩惱》的故事，引入話題“青春期需要異性交往”小結(jié)：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲---16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種---促黃體酮生長激素（lh）和促濾泡成熟激素（fsh）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見-----異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春“這是人性中的至潔至純?！毙睦韺W(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾?，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對寫信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則：
原則一、注意交往的方式。
青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練，……使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一”的戀愛關(guān)系。
原則二、把握交往的尺度。
在公開場合的交往，女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn)，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應(yīng)遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請同學(xué)寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。
歸納為以下四點：
1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論，卻沒有勇氣。
討論并小結(jié)：
青春期性意識發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現(xiàn)是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學(xué)就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風(fēng)度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責(zé)任心和幽默感；女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協(xié)調(diào)。
2、什么時候開始談戀愛最合適？
3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。
討論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實的考驗。
4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”討論并小結(jié)：起哄同學(xué)大多并無惡意，但他們的`行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。
四、男女同學(xué)通過正常的交往活動可以增加相互間的了解。
認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學(xué)對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中的相互關(guān)心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。
五、課后小結(jié)。
青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學(xué)生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學(xué)之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經(jīng)緊張是免不了的。做了幾年的班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學(xué)生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。從班會的籌備到正式舉行，學(xué)生們的表現(xiàn)應(yīng)該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實，坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環(huán)節(jié)時，甚至有學(xué)生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發(fā)學(xué)生，讓他們領(lǐng)悟其中的道理。
一節(jié)課的容量畢竟有限，學(xué)生們的交流發(fā)言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發(fā)展，還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理.正如我在班會結(jié)束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學(xué)都能以健康、積極、樂觀的心態(tài)去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”
六、課后作業(yè)。
要求每位同學(xué)根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容寫一篇心得體會。（600字內(nèi)）。
青春期教育策劃書篇六
教學(xué)目的：
引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。
教學(xué)重點：
通過分析和體驗，正確對待自己的身體變化。
教學(xué)過程：
活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。
體驗：自卑。
活動二：說出人的體型的五種類型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。
事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。
體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。
活動三：如何面對體型美。
外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。
活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的。
進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。
活動五：思考：
怎樣獲得自己較滿意的體型？
(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)。
正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。
齊蓓麗。
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息。
教學(xué)重點：
怎樣正確用腦。
教學(xué)過程：
活動一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時玩樂時盡興，但成績拔尖。
鼓勵學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。
活動二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞。
活動三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。
1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。
2、注意充分的休息與睡眠。
休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。
最好的休息方式：睡眠。
3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。
4、善于選擇用腦的黃金時間。
青春期教育策劃書篇七
特點：進入青春期以后，身體發(fā)育很快，呈現(xiàn)出明顯的第二性征，如身高、體重明顯增長，女性乳房發(fā)育，身體逐漸豐滿。
要注意的是，這一時期體重的增長，不僅包括脂肪細胞的體積增大，還包括細胞的繼續(xù)分裂而導(dǎo)致的脂肪細胞數(shù)目增加。而增加的這些脂肪細胞將不再消失。所以，這一時期體重管理對以后的體重有直接的影響。
青春期教育策劃書篇八
班會目的：
1、學(xué)會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學(xué)生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學(xué)過程】。
一、創(chuàng)設(shè)情境。
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情。
（一）各學(xué)習(xí)小組開展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當(dāng)展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情。
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）。
2、青春期對異性的好感是正常心理。
3、愛情與友情的區(qū)別。
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責(zé)，不敢對造成的傷害負責(zé)。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的`根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習(xí)興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心。孔夫子說：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時機，如果能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時間想著他（她），不會拿學(xué)業(yè)為代價去畸形早戀，當(dāng)然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正?；?。
五、早戀的危害。
1、早戀會影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對策。
1、理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快。
2、日常行為規(guī)范的教育。
3、違反紀律、是一種不理智的行為。
4、構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集。
5、加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。
6、家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
青春期教育策劃書篇九
青春期是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是心理多變的重要時期，在這人生的特殊時期朝氣和活力常常伴隨著躁動與困惑。
了解自己身體的生理變化，促進心理健康發(fā)展，對處于青春期的學(xué)生來說是至關(guān)重要的。
在這一時期對青少年進行積極、有效、科學(xué)、穩(wěn)妥的教育，幫助他們了解和獲得青春期相關(guān)的科學(xué)知識，對學(xué)生逐漸形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進他們健康成長十分重要。
二、有目的、有計劃的上好健康教育課。
在教務(wù)處安排下上好每兩。
周一次的健康教育課，精心備課，認真板書。
對學(xué)生進行了青春期生理、心理、性道德、性傳播疾病及預(yù)防、愛滋病預(yù)防等青春期知識教育。
三、采取多種形式進行青春期知識宣傳。
一月中旬，利用寒假期間，在校階梯教室對高年級女生進行了青春期生理、心理、月經(jīng)期衛(wèi)生、預(yù)防早戀等講座，播放了《自信的成長》cd教育片，《女性青春期性知識》磁帶。
十月份組織學(xué)生去市科技館觀看了青春期教育圖片展。
十一月份組織學(xué)生觀看《青春在線》青春期專題教育片。
十二月份開設(shè)了心理健康教育講座。
每月進行一次櫥窗健康知識宣傳教育，本年度進行了《青少年的特點，如何對待他們?》、《青少年犯罪心理綜述》、《思維的態(tài)度決定人生》等知識宣傳。
經(jīng)常利用校廣播、小報進行青春期知識教育。
四、理論聯(lián)系實際，在日常生活、學(xué)習(xí)中進行青春期教育。
生活指導(dǎo)老師、班主任、任課老師、值班導(dǎo)護人員等關(guān)心、愛護學(xué)生，在生活中幫助學(xué)生順利渡過生理變化期，注意觀察學(xué)生的心理變化，及時和他們談心，開導(dǎo)、疏導(dǎo)、幫助解決心理難題，及時制止早戀行為。
每個人的青春都是短暫的，只有不斷地錘煉和陶冶自己情操的人，才能養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，從而體現(xiàn)出優(yōu)雅的氣質(zhì)和高尚的品質(zhì)。
我們將繼續(xù)做好青春期教育，讓這些孩子在學(xué)校、家庭、社會幫助下嚴格要求自己，充分依靠自身的努力，養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。
青春期教育策劃書篇十
本人由于參加過c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對于學(xué)生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學(xué)習(xí)看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實用。如果我們高中教師能夠有意識地學(xué)習(xí)青春期教育的有關(guān)知識，對于管理和教育學(xué)生應(yīng)是非常實用的。
本人認為高中生主要心理咨詢問題有以下幾點：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會與隔閡。學(xué)生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級學(xué)生也容易孤立談戀愛的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競爭意識的增強，對周圍身邊事物的認知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的'例子，在我這幾年的`教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的學(xué)生。
3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進行釋放或疏通，往往會導(dǎo)致學(xué)生的心理咨詢抑郁的增加，心理咨詢問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會行為。
4、自我安全感問題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認為自己沒有安全感。不被社會認同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。
本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認為處理學(xué)生心理咨詢問題的方法有：
1、加強學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學(xué)生，更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學(xué)生和戀人間的交流時間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會課讓學(xué)生更好的了解生理和心理咨詢健康知識。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學(xué)生愛情是神圣的，尤其是初戀每個人一生都只有一次機會，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負責(zé)，如果因為高中生活壓力大，或者因為青春期萌動而不負責(zé)任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負責(zé)任等等。
3、開展必要的性知識教育。
通過班會課，分男生和女生單獨開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學(xué)校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學(xué)生對這類課，表明上看很排斥，但實際上聽得是很認真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識要好得多。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛。
引導(dǎo)學(xué)生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認識到人生存在的動力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費精力和時間而影響正確的學(xué)習(xí)和身心受到傷害。使學(xué)生做到自尊、自愛、自強、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢極易扭曲的危險期，需要建立一套完善、科學(xué)的心理咨詢輔導(dǎo)和治療體系，家長和教師對學(xué)生應(yīng)進行切實可行的心理咨詢健康教育?！肚啻浩诮逃返膶W(xué)習(xí)對于高中教師來說是比較實用的。
青春期教育策劃書篇十一
活動目的：
1、讓學(xué)生學(xué)會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學(xué)生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。
活動時間。
大約20分鐘。
活動道具。
放松音樂。
活動場地。
室內(nèi)。
活動程序。
1、熱身“過電”游戲。
全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。老師隨機喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的`數(shù)字時（如27、37、47、107、…），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。
2、讓讓學(xué)生先體驗肢體緊張的感覺。體驗的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學(xué)生進行想象放松。
播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語讓學(xué)生進行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）。
4、學(xué)生分享體驗感覺。
注意事項。
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關(guān)刺激。
2、學(xué)生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅持訓(xùn)練。
活動掃描。
1、活動點評：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學(xué)生而言，他們在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過多次練習(xí)和反復(fù)體會。
放松前的緊張動作是為了更好地體驗放松的感覺，這種感覺越強，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對增強機體的能量水準，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。
這個游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照老師的提示語進入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。
青春期教育策劃書篇十二
發(fā)揮家庭教育靈活機動的優(yōu)勢，充分利用生活現(xiàn)成的情境，自然地恰當(dāng)?shù)剡M行教育。孩子身處其境，感受其事其人，父母在旁邊給予觀念的點撥、態(tài)度的選擇、行為的指導(dǎo)。此法關(guān)鍵在于時機的把握。請看一位小學(xué)生的作文：上車后，我找到了一個座位。我爸爸有胃病，我讓爸爸坐。誰知車沒開出一站遠，他倒站起來讓給旁邊一個女的坐，我很納悶，讓座位也得給老弱病殘，憑什么讓給這個女的?我不滿地瞥了爸爸一眼，他假裝沒看見。下車后，爸爸看我還撅著嘴就笑著說：“傻小子，你沒看出來，人家是孕婦?！蔽野钟终f了一段我的媽媽懷我時是多么不容易?！澳銒尳?jīng)過十月懷胎，才把你帶到人間的，很辛苦的?！?BR> 買一本或者借一本適合青少年閱讀的青春期教育科普讀物，讓孩子自己閱讀，開開竅，從中受受啟發(fā)。別懼怕性知識性科學(xué)進入你家，封鎖這方面知識是不明智的，其實也封鎖不住的，孩子好奇，從非正常渠道獲得的非科學(xué)的性知識，會更令家長不放心。選一本好書，就是請來一位好老師。孩子自己讀自己琢磨，比父母在一旁喋喋不休要科學(xué)多了。家長要注意兩點：一是選書要適當(dāng)，選《性知識手冊》就超量了，選《更年期保健》就超前了;二是不一定當(dāng)面交給孩子，隨意放在孩子能看到的桌子上，不必叮嚀，孩子肯定會翻閱的。
所謂觀念滲透，是為了避免父母的生硬灌輸、直接說教而采取的一種議論生活中其他教育素材，從而取得性道德、性教育觀念的暗示方法，這對小學(xué)生和初中生有明顯的教育效果。例如，全家人坐在一起看電視，一位姑娘輕率相信他人而上當(dāng)受騙，夫妻嘆息一番，議論一番，還可以假設(shè)姑娘婉拒對方的情節(jié)，讓孩子續(xù)編后面發(fā)生的故事。
青春期孩子精力充沛，活動能量很大。家長不要以為整天學(xué)習(xí)就可以拴住他們的心。父母的任務(wù)是把家庭生活安排得豐富一些，每逢周末，安排一些全家參與的趣味活動，讓孩子盼望著周末雙休日的到來。例如，春游、遠足、一人一菜烹飪賽、春節(jié)家庭小制作等，家長要鼓勵孩子學(xué)習(xí)攝影、繪畫、彈琴、集郵、登山、游泳等，這樣就可以使孩子的注意力、興奮點轉(zhuǎn)移到健康有益的活動中，為他們充沛的精力找到用武之地。
允許、支持孩子記日記，要求寫真人真事，提倡寫真情實感，留下少年時成長的足跡。
這既是持之以恒的意志鍛煉，又是文字表達能力的訓(xùn)練，還是引導(dǎo)孩子正確認識環(huán)境、認識自己的自省自律的好方法。孩子如果把日記鎖起來，也很正常，應(yīng)該允許孩子有自己的小秘密。其實，允許孩子在日記中編寫自己的幻想情節(jié)，創(chuàng)造一些子虛烏有的事情，在日記中浪漫一番，這是合情合理的心理宣泄，有利于性格內(nèi)向孩子的心理調(diào)適。
警鐘長鳴”等欄目中報道的一些刑事案例中，受騙的少女、貪小便宜的少年，都可以作為一家人交談的話題。議論中，父母的道德標(biāo)準、價值觀念、行為準則、審美意識無形中都會影響孩子，這比耳提面命式的說教要有效果。
父母作為成熟的男性、女性，在孩子眼中是具有榜樣作用的，父親是山，母親是海，身教勝于言教。孩子會記?。喊职肿鳛檎煞?，是如何敬業(yè)、如何顧家，如何愛護妻子，如何關(guān)心孩子的;媽媽作為妻子，是如何勤儉持家，如何繼續(xù)充電爭取再就業(yè)的。尤其是夫妻雙方是如何對待老人的，是否孝敬，會在孩子心中留下深刻印象。家長在家庭中扮演多重角色，這將是孩子將來進入家庭的角色參照。如果父親只顧自己，整天喝酒打麻將，打罵妻子兒女，如果孩子的母親花錢無度，懶于下廚房，整天讓孩子吃速凍食品，那么這個孩子將來的小家庭也不會太美滿。
每個家庭都有每個家庭的特點，都有自己特殊的地方，家長們應(yīng)該因地制宜，做出靈活的、富于變化的選擇，給青春期孩子一個良好的家庭影響。
青春期教育策劃書篇十三
健全人格是學(xué)生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。
進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層解析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學(xué)的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學(xué)的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
生進行心理咨詢引誘，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完滿自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認識和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認識學(xué)生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認識學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認識學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期教育策劃書篇十四
為了進一步加強青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認真貫徹《中華人民共和國人口與計劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計劃地開展青春期健康教育活動。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時間的探索與實施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹。
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項教育工作落到實處，收到成效。
第一，嚴格按照上級要求，積極開展活動，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。我校根據(jù)學(xué)生的實際情況、年齡特點、認知水平等，利用專門的課堂時間，進行青春期專題講座和主題班會課，適時學(xué)生進行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。
第三，認真開展青春期教育課題研討會和教研活動，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過程中更好地實施青春期健康教育活動方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”，從學(xué)生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與。
青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。在開展每學(xué)期一次的手抄報和征文比賽活動中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進行創(chuàng)作，在這項活動中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計新穎、形式靈活多樣、充滿時代特色，具有鮮明的特點、強烈的吸引力和很強的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評。努力拓展空間，開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。
社會的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實的差距、異性交往等，常常會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個學(xué)習(xí)、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報紙(心之舟簡報)，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅持知識性、實用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時進行有針對性的教育，加強宣傳力度。讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問題，運用科學(xué)方法，增強自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護能力。
青春期教育策劃書篇十五
1：正確引導(dǎo)青春期的孩子,首先家長自己態(tài)度得端正,不要一有風(fēng)吹草動就大驚小怪,和孩子交朋友經(jīng)常談心,溝通,不要以為自己是家長,就用教訓(xùn)的口氣和孩子說話.其次,要經(jīng)常和孩子一起戶外活動,看電視正確引導(dǎo).該講的知識一定要講清楚。
2：生理和心理方面：青春期年齡段的孩子，生理逐漸發(fā)生變法，對于身體的變化，孩子緊張、焦慮、害怕，羞澀之中又希望有人能幫助自己得以舒緩。這種清況下，很多事他們都處于好奇階段，似懂非懂，開始有獨立性，自增心逐漸增強。
社會經(jīng)濟的日益發(fā)展、人們生活水平的日漸提高，孩子的青春期提前到來已經(jīng)是一個不爭的事實，這是一個必須面對無法回避的問題。孩子步入青春期，詩人瑜之為美好的花季，但生理學(xué)家稱青春期“心里動蕩期”：或“心里風(fēng)暴期”。
孩子們身體迅速發(fā)育，性生理也逐步成熟，但心理上則處于“斷乳期”，孩子們的心態(tài)會出現(xiàn)前所未有的敏感和不穩(wěn)定，處于這一特殊時期的孩子，無論從生理上還是心理上，都經(jīng)歷了一場巨變，從孩子的心理變化來看，主要表現(xiàn)為：求知欲增強，交往需要增加，有虛榮心，喜歡刺激，富于幻想，易接受暗示，模仿力強，有好勝心，易于沖動，愛感情用事，有較強的獨立意向，希望根據(jù)自己的想法、興趣去行事，認識問題直觀、片面，缺乏成年人具備的分析判斷、辨別能力。
這種身心發(fā)展的不平衡，使孩子抵抗外部世界的干擾能力顯得相當(dāng)脆弱，一旦遇到外界不良因素的刺激，很容易作出越軌的舉動，實施違法犯罪。所以家長特別要注意孩子的生理和心理變化，做好心理輔導(dǎo)，因為我們做家長的經(jīng)常跟孩子接近，比學(xué)校老師有更多的優(yōu)勢。
過去“哄騙瞞”的不科學(xué)性大家早已明白，正確的教育應(yīng)該是注意對青春期心里健康的疏導(dǎo)，對個別處于青春期心理萌動、焦躁的孩子，家長應(yīng)該格外關(guān)懷，經(jīng)常和其談心，對孩子可能出現(xiàn)的心理障礙，應(yīng)“預(yù)防為主，及早發(fā)現(xiàn)，對癥治療，長期跟蹤”，這時，必須要跟學(xué)校老師結(jié)合，共商幫助孩子的方法。只有家長的心理“健康了”，孩子們才可能“健康”，為了自己的孩子在各方面都很優(yōu)秀，能健康成長，盡量抽時間與孩子們在一起，多與孩子溝通，平等的與孩子一起看待他們成長的問題，多鼓勵、給他(她)們以自信，培養(yǎng)他(她)們積極樂觀的人生態(tài)度。
思想意識方面：思想從單純走向復(fù)雜，開始有自己意向，不再有什么話都與父母說了，有了自己的世界和秘密，把心事都寫在日記里，還仔細地鎖起來，要是家長翻看了，往往是十分憤怒、傷心。但同時他(她)們是非辨別力弱。尤其法律意識特別薄弱，犯了錯、違了法都不知道。