總結(jié)是對過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)，可以為今后的工作提供借鑒。如何提高科技應(yīng)用的能力，跟上時代的步伐是現(xiàn)代人的必然選擇。通過閱讀他人的總結(jié)作品，我們可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀的表達(dá)和寫作技巧。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇一
（一）。
向前沖吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
（二）。
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運(yùn)動員，
跳出一個屬于自己的距離！
跳出青春的活力與激情！
跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章！
我們相信，你們一定能行！！
加油！！
（三）。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇二
第一步，躍出的是你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的.夢想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大的屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇三
16.人生的路，有坦途，也有坎坷;走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。
淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。
人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。
流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。
17.男子組跳遠(yuǎn)比賽就要拉開序幕了，看到了站在運(yùn)動場上的你，眉頭緊緊的皺著，大家看了都為你緊張!我們對你充滿希望，但不希望它是你比賽的壓力，而是你前進(jìn)的動力!希望你可以放松心情，以平常心對待比賽!努力去拼吧!不管結(jié)果如何，我們依然是你的后盾，永遠(yuǎn)支持你!
18.致裁判員老師也許，震天的呼聲于你們無緣，但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光!也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過，但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：老師，榮譽(yù)有你的一份。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇四
1. 致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。
2. 不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)！
3. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)
4. 高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有郎萍跑百米。
5. 離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
6. 只見運(yùn)動健兒健步如飛，宛如剛凝出羽翼的羽人般。
7. 螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
8. 你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
9. 我們知道 ，這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持；我們知道，這是耐力的考驗，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅定。我們知道，你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！
10. 不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！
11. 運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
12. 或許你努力過，爭取過，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過。
13. 看，終點就在眼前；聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
14. 運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
15. 年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個拼搏！
16. 健兒們，奮力拼搏吧！人生難得幾回搏。搏它個乖風(fēng)破浪，搏它個海闊天空！賽場風(fēng)光變幻莫測，持續(xù)心態(tài)再接再厲，永不言??！短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的`一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇五
（一）。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動人的旋律。
（二）。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
（三）。
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇六
或許會有人認(rèn)為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。
他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。
祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。
祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。
你是我心中的英雄，有人說，運(yùn)動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。
人說，運(yùn)動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。
我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
12.你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點線上漸漸明亮!時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
13.贊裁判員。
廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎臺前看不到您的身影，您說：“這是應(yīng)該的”。
但是，如果沒有您的認(rèn)真和公正、嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，哪有那么多成功的喜悅，哪有那么多凱旋。
您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，會有更多的冠軍向我們走來。
一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。
14.一瞬間。
你站在起跑線前，注視著前方;你站在沙坑前，仔細(xì)的量著步點;你站在跳桿前，想著跨越的姿勢;你站在鉛球地點，看著那“千斤重”的鐵塊。
就在一瞬間之后，你的位置改變了：你豹一般的沖向終點;你努力跳進(jìn)沙坑;你跑到跳桿前一躍而過;你發(fā)揮出全身力量擺脫這件重物。
一瞬間，使所有的事物都發(fā)生改變。
一瞬間之后，你的結(jié)果就出現(xiàn)在眼前。
長長跑道上是你眼神望去的方向，身后的吶喊表示著對你的期望。
起點上那顆砰砰跳動的心，不知載滿多少青春的你對成功的渴望。
或許在摔倒的那一刻便注定你與第一無緣，然而你那顆青春火熱的心依然激情飽滿。
從你眼神中不曾看到悲觀，只是信心更加堅定。
朋友，當(dāng)你再次沖向終點的時候，我再次為你吶喊，因為是你讓我們知道——只要站起來比倒下去多一次，那就是成功。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇七
無論遠(yuǎn)近，都是青春的風(fēng)采!
無論勝負(fù),都是動人的旋律!
范文四：
是什么力量，
讓你在百米上飛翔?
是什么力量，
讓你用力量點燃著希望的操場?
在綠茵的操場上，
天地賦予你力量，
讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。
加油吧，你是最棒的!
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇八
（一）。
一二三跳！
跳！
跳出你們的英姿颯爽；
跳出你們的活力四射；
跳出你們的無限激情；
跳出你們的青春活力；
跳出你們的輝煌成就。
我們相信，
你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，
你們的每一個動作都將孕育完美，
你們的每一次跨越都將沸騰熱血，
你們的每一次沖刺都將扣動心弦；
你們的每一次騰飛都將觸動旋律。
（二）。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
（三）。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇九
三級跳遠(yuǎn)和立定跳遠(yuǎn)不同，所以比賽的姿勢也就不同，下面是關(guān)于三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動會加油稿的內(nèi)容，歡迎閱讀！
向前沖吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運(yùn)動員，
跳出一個屬于自己的距離！
跳出青春的活力與激情！
跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章！
我們相信，你們一定能行！！
加油??！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動人的旋律。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員：每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運(yùn)動員?。?BR> 致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十一
美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。
不畏艱難，堅持不懈，斗志激昂、群策群力，
“友誼第一，比賽第二”
積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，
蓬勃向上的精神面貌寫作模板。
迎接嶄新的未來吧!
挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)!
互相之間學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十二
你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。
但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。
加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!
向前、向前、向前!
3.學(xué)校運(yùn)動會廣播稿精選。
4.2016運(yùn)動會廣播稿開幕式。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十三
3)人生如夢，充滿幻想與渴望，人生是河，以信念為帆，人生似車，乘著金色的夢想到達(dá)理想的彼岸。人生就是這樣，似比賽，有信念才會成功。
4)為了我們共同期待的最后一刻，你付出無數(shù)努力，你是我們的自豪與驕傲。
5)迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點就在眼前!
6)槍聲響起，沖刺向前，一馬當(dāng)先，咫尺天涯，永恒之巔，沖吧，向著未來沖刺，向著勝利沖刺。
8)蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
9)蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
10)運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
11)加油吧，你們的肌肉爆發(fā)著力量，你們的目光充滿著自信，相信，勝利就在前方。
12)100只是一道過場，幾秒鐘轉(zhuǎn)瞬即逝，但是這背后承載的是多少成敗，加油吧，少年。
14)這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
15)這是一個新的起點，轉(zhuǎn)過這個彎道，鼓起勇氣，迎接你的將是最后的挑戰(zhàn)，最終的勝利。
16)槍聲響起，你們的征程開始在腳下，你們飛逝在跑道上的背景，將迎來只屬于你們的掌聲。
18)不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
19)跑道，是你勇氣的選擇，馳騁賽場，獲得勝利，是你實力的體現(xiàn)，是你的戰(zhàn)場，在這里你所向披靡。
21)這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
25)不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
26)你的風(fēng)姿，你的呼吸還有你呼嘯而過的颶風(fēng)，今天注定是屬于你的日子，今天你注定將要創(chuàng)造輝煌。
27)沒有比腳更長的路沒有比人更高的山希望在終點向你招手。
28)努力吧用你堅韌不拔的毅志去迎接終點的鮮花與掌聲。
29)你們的肌肉爆發(fā)著力量，你們的目光充滿著自信，相信，勝利就在前方。
30)你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平!
31)你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
32)你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線。
33)一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛。
34)踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
35)運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
37)你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚(yáng)的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚(yáng)，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!
38)望著遠(yuǎn)方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平時的努力與奮戰(zhàn)，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運(yùn)的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學(xué)們的歡呼與贊嘆。
39)不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步!
42)人生如夢，充滿幻想與渴望，人生是河，以信念為帆，人生似車，乘著金色的夢想到達(dá)理想的彼岸。人生就是這樣，似比賽，有信念才會成功。
44)為了我們共同期待的最后一刻，你付出無數(shù)努力，你是我們的自豪與驕傲。
45)你聽過嗎?陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。也許，你并沒有取得預(yù)想中的成績;也許，你此刻正在無聲哭泣。抬起雙眸吧你會看到，在你眼前的，是滿滿的期盼與鼓勵!
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十四
根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對運(yùn)動技術(shù)的掌握能力增強(qiáng)，對自身運(yùn)動項目具有一定的選擇性這一特點及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。
二．教材分析。
該節(jié)課是三級跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)生初步掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，體會出三級跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)對于高中生來說已不再是高難度的運(yùn)動技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問題。解決了上述問題，該目標(biāo)就不難實現(xiàn)。另外三級跳遠(yuǎn)對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。
三．教學(xué)步驟。
1．通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據(jù)個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動興趣。通過競賽的`形式有針對性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準(zhǔn)備的同時又調(diào)動了學(xué)生參與運(yùn)動的興趣和積極性，同時還培養(yǎng)了學(xué)生爭強(qiáng)好勝，奮勇拚搏的體育精神。
2．因該節(jié)課為三級跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場地設(shè)在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開始，使學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)有個完事的初步認(rèn)識。原地跳躍練習(xí)和4－6步行進(jìn)間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過跳過實心球練習(xí)來掌握“三步”的節(jié)奏，最后進(jìn)行完整的動作練習(xí)。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時加以引導(dǎo)。
3．設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場地，要求學(xué)生自由分組和選擇運(yùn)動項目，發(fā)揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。通過自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達(dá)到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。
班級:高二(7)班時間：03學(xué)年第二學(xué)期第六周星期一授課者章成。
教材。
1．三級跳遠(yuǎn)教學(xué)：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術(shù)。
2．發(fā)展跳躍特長項目練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)。
1．基本掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作：對三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會出三級跳遠(yuǎn)的動作節(jié)奏。
2．通過各種跳躍運(yùn)動來培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3．培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺性及跳躍特長，提高運(yùn)動鍛煉的興趣。
部分。
課的內(nèi)容。
主導(dǎo)作用。
主體作用。
練習(xí)分量。
次數(shù)。
時間。
強(qiáng)度。
開始部分。
一．集合整隊、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見習(xí)生。
二．集中注意力練習(xí)：五官移位。方法：聽口令做動作。
1．向?qū)W生問好。
2．安排見習(xí)生。
3．宣布的內(nèi)容。
1．發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等。
2．要求學(xué)生兩人一組練習(xí)。
提示:可引導(dǎo)學(xué)生按照不同要求做動作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導(dǎo)動作，要示對方要按口令做出正確動作等。
1．體育委員集合。
整隊并查人數(shù)。
2．。
學(xué)生快速集合。
要求：快、靜、齊。
1．學(xué)生跟教師練習(xí)。
2．自由分組練習(xí)，可以自主提出不同要求做練習(xí)。
要求：反應(yīng)迅速、動作準(zhǔn)確無誤。
3
5
1’。
2’。
小
準(zhǔn)備部分。
一．徒手操。
四肢、腰腹等。
二．專門性準(zhǔn)備活動：看誰跳得快。
1．跨步跳。
2．單足跳。
1．放舒緩的音樂。
2．教師監(jiān)督全體學(xué)生，并適時點評。
布置任務(wù)，提出方法要求。
教法：競賽法。
跟著音樂有選擇地
活動四肢牽拉韌帶
要求：舒展有力
分四組進(jìn)行20m。
要求：協(xié)調(diào)有力
大步幅跳
8×。
4
2
2
4’。
3’。
小
中上。
基本部分。
基本部分。
一．了解完整的三級跳遠(yuǎn)技術(shù)。
二．學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
三．第一、二、三跳相結(jié)合的技術(shù)練習(xí)。
講解完整技術(shù)。
教法：示范講解、出示掛圖。
1．示范講解該技術(shù)。
2．指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
1．簡述方法及練習(xí)步驟。
2．4－6步助跑踏跳練習(xí)。
3．4－6步助跑做單足跳練習(xí)。
1．簡述動作方法及練習(xí)方法.
2．提出練習(xí)要求。
3．指導(dǎo)練習(xí)。
1．提出練習(xí)方法及要求。
2．指導(dǎo)或參與練習(xí)。
3．監(jiān)視全體學(xué)生,注意運(yùn)動損傷,注意安全。
注意聽講。
組織：
分組練習(xí)。
要求：動作協(xié)調(diào)、正確。
組織：同準(zhǔn)備部分三。
分組練習(xí)，要求同上。
1．原地起跳腿著地起跳做單足跳dd跨步跳dd跳遠(yuǎn)練習(xí)。
2．4－6步助跑做三級跳跨過實心球練習(xí)。
3．6－8步助跑做三級跳遠(yuǎn)練習(xí)。
組織：
10m。
要求：動作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理。
自由分組，自選項目練習(xí)。
要求：
1.發(fā)揮跳躍特長，積極練習(xí)。
2.最好能有創(chuàng)造性地進(jìn)行練習(xí)(如向后跳等)。
3.注意安全。
3
3
4
5
5
2’。
4’。
3’。
4’。
3’。
10。
中下。
中
中上。
中
結(jié)束部分。
一.放松操:四步跳。
二.小結(jié)。
三.師生再見。
1.領(lǐng)做放松操。
音樂：大家都來跳。
2.小結(jié)本課內(nèi)容。
3.檢查器材。
4.師生再見。
1.做放松操:四步跳。
組織:四列體操隊形。
要求:跟著音樂節(jié)奏：輕松、自然、活潑。
2.注意聽講小結(jié)。
3.收拾器材。
4.向教師道再見。
2
4’。
小
運(yùn)動曲線。
練習(xí)密度預(yù)計。
16分鐘。
占40%。
器材。
實心球12個錄音機(jī)一臺跨欄架5個5m跳繩3條。
小結(jié)。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十五
秋季氣爽彩旗飄，運(yùn)動健兒逞英豪。
千呼萬喊齊加油，場上場下都驕傲。
今日練出好身體，志為祖國立功勞。
德智體美齊發(fā)展，祖國明日更美好。
你是跑道上劃過的流星，燃燒自己，灑下光輝，
也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，
相信自己，力量就在心中。
3.風(fēng)雨中灑脫你的激情，陽光下釋放你的希冀，
沒有你過去的過去，只有把握現(xiàn)在，
沒有你明天的明天，只有眼前的路。
逝去的已經(jīng)逝去，要明白，今天的才是真正的你，
用你的真實，你的所有，揮灑出心中的希望。
4.致裁判員。
規(guī)則是無私的利劍，你是公正的法官，腳踏一方熱土，頭頂一片青天。風(fēng)沙，烈日，口裂，唇干。
你以雕塑的屹立，站成一道風(fēng)景。
你以旗手的執(zhí)著，撐起賽場晴空一片。
5.致裁判員。
良好的開始是成功的一半，
您們的耐心是我們邁過的步;。
您們的認(rèn)真是我們走過的路。
天平似的公正顯示出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
6.裁判員老師，您辛苦了!
比賽是一首歌，心情在譜寫著音符;比賽是一本書，心靈在記載著天空;比賽是一杯酒，心境在調(diào)和著韻味。跑道上你追我趕的身影，跳高場上一躍而起的身姿，操場上驚天動地的吶喊——點點滴滴，絲絲屢屢，普普通通，共同演繹著青春的風(fēng)姿，戰(zhàn)線出青春的活力。讓我們不要重視結(jié)果，讓我們體會比賽的過程，讓我們盡情享受比賽吧，如果這樣，相信每一天的比賽對于每個人來說都是美好的。
7.紅色的跑道上，一雙雙跑鞋正飛快地動著。一下又一下，明明落地時很輕，卻是重重地落在了我們心上，一下又一下。
年輕的臉頰上，一顆顆汗珠不停地流下，一滴又一滴，明明是很渺小的汗水，瞬間就滑落不見，卻是久久地滑進(jìn)了我們心里，一滴又一滴。
8.看著運(yùn)動場上他們努力拼搏的身影，這覺得很感動，于是我們的加油聲也響亮成一片，一浪又一浪。六1班的運(yùn)動員們，你們感覺到了嗎?請記住，你們永遠(yuǎn)是最棒的。
9.接力棒帶著你摩擦的火光，暖了你我的手。
在急迅中，我們眼光在剎那間傳遞的是永遠(yuǎn)，是團(tuán)結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦。
讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。
讓我們共同為集體，用我們的心點一盞溫暖的燈。
加油!加油!六1班的健兒們!
10.沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
為你們驕傲，為你們喝彩。
運(yùn)動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發(fā)，
你就像天邊的云端，有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。為你們祝福，為你們喝彩!
一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。
這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。
無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗。
我要永遠(yuǎn)將你留下，讓我的心中印上一條弧線。走過一段很長的路，你用青春的腳步，敲出鏗鏘的音符。成功融入笑容，失敗也有幸福.
15.為拼搏喝彩。
在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。
在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，
如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，
不在乎名次高低，不在乎成績高下。
努力拼搏，頑強(qiáng)奮斗，
即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮!
16.敗者的心聲。
悄悄的，我退居一旁，避開所有的掌聲和目光，遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。如果說生命是一場競爭，我參與，也把滋味品嘗。那么，讓我也抬起頭，甩掉心中的壓抑，下次運(yùn)動會我仍會與你較量!
17.天和地的融合。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十六
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
3.學(xué)校運(yùn)動會廣播稿精選。
4.運(yùn)動會廣播稿三級跳。
5.初中田徑運(yùn)動會廣播稿。
6.2016運(yùn)動會廣播稿開幕式。
7.小學(xué)運(yùn)動會廣播稿大全。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇一
（一）。
向前沖吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
（二）。
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運(yùn)動員，
跳出一個屬于自己的距離！
跳出青春的活力與激情！
跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章！
我們相信，你們一定能行！！
加油！！
（三）。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇二
第一步，躍出的是你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的.夢想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大的屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇三
16.人生的路，有坦途，也有坎坷;走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。
淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。
人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。
流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。
17.男子組跳遠(yuǎn)比賽就要拉開序幕了，看到了站在運(yùn)動場上的你，眉頭緊緊的皺著，大家看了都為你緊張!我們對你充滿希望，但不希望它是你比賽的壓力，而是你前進(jìn)的動力!希望你可以放松心情，以平常心對待比賽!努力去拼吧!不管結(jié)果如何，我們依然是你的后盾，永遠(yuǎn)支持你!
18.致裁判員老師也許，震天的呼聲于你們無緣，但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光!也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過，但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：老師，榮譽(yù)有你的一份。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇四
1. 致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。
2. 不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)！
3. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)
4. 高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有郎萍跑百米。
5. 離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
6. 只見運(yùn)動健兒健步如飛，宛如剛凝出羽翼的羽人般。
7. 螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
8. 你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
9. 我們知道 ，這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持；我們知道，這是耐力的考驗，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅定。我們知道，你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！
10. 不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！
11. 運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
12. 或許你努力過，爭取過，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過。
13. 看，終點就在眼前；聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
14. 運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
15. 年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個拼搏！
16. 健兒們，奮力拼搏吧！人生難得幾回搏。搏它個乖風(fēng)破浪，搏它個海闊天空！賽場風(fēng)光變幻莫測，持續(xù)心態(tài)再接再厲，永不言??！短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的`一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇五
（一）。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動人的旋律。
（二）。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
（三）。
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇六
或許會有人認(rèn)為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。
他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。
祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。
祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。
你是我心中的英雄，有人說，運(yùn)動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。
人說，運(yùn)動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。
我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
12.你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點線上漸漸明亮!時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
13.贊裁判員。
廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎臺前看不到您的身影，您說：“這是應(yīng)該的”。
但是，如果沒有您的認(rèn)真和公正、嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，哪有那么多成功的喜悅，哪有那么多凱旋。
您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，會有更多的冠軍向我們走來。
一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。
14.一瞬間。
你站在起跑線前，注視著前方;你站在沙坑前，仔細(xì)的量著步點;你站在跳桿前，想著跨越的姿勢;你站在鉛球地點，看著那“千斤重”的鐵塊。
就在一瞬間之后，你的位置改變了：你豹一般的沖向終點;你努力跳進(jìn)沙坑;你跑到跳桿前一躍而過;你發(fā)揮出全身力量擺脫這件重物。
一瞬間，使所有的事物都發(fā)生改變。
一瞬間之后，你的結(jié)果就出現(xiàn)在眼前。
長長跑道上是你眼神望去的方向，身后的吶喊表示著對你的期望。
起點上那顆砰砰跳動的心，不知載滿多少青春的你對成功的渴望。
或許在摔倒的那一刻便注定你與第一無緣，然而你那顆青春火熱的心依然激情飽滿。
從你眼神中不曾看到悲觀，只是信心更加堅定。
朋友，當(dāng)你再次沖向終點的時候，我再次為你吶喊，因為是你讓我們知道——只要站起來比倒下去多一次，那就是成功。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇七
無論遠(yuǎn)近，都是青春的風(fēng)采!
無論勝負(fù),都是動人的旋律!
范文四：
是什么力量，
讓你在百米上飛翔?
是什么力量，
讓你用力量點燃著希望的操場?
在綠茵的操場上，
天地賦予你力量，
讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。
加油吧，你是最棒的!
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇八
（一）。
一二三跳！
跳！
跳出你們的英姿颯爽；
跳出你們的活力四射；
跳出你們的無限激情；
跳出你們的青春活力；
跳出你們的輝煌成就。
我們相信，
你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，
你們的每一個動作都將孕育完美，
你們的每一次跨越都將沸騰熱血，
你們的每一次沖刺都將扣動心弦；
你們的每一次騰飛都將觸動旋律。
（二）。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
（三）。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇九
三級跳遠(yuǎn)和立定跳遠(yuǎn)不同，所以比賽的姿勢也就不同，下面是關(guān)于三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動會加油稿的內(nèi)容，歡迎閱讀！
向前沖吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運(yùn)動員，
跳出一個屬于自己的距離！
跳出青春的活力與激情！
跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章！
我們相信，你們一定能行！！
加油??！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動人的旋律。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員：每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運(yùn)動員?。?BR> 致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十一
美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。
不畏艱難，堅持不懈，斗志激昂、群策群力，
“友誼第一，比賽第二”
積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，
蓬勃向上的精神面貌寫作模板。
迎接嶄新的未來吧!
挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)!
互相之間學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十二
你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。
但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。
加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!
向前、向前、向前!
3.學(xué)校運(yùn)動會廣播稿精選。
4.2016運(yùn)動會廣播稿開幕式。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十三
3)人生如夢，充滿幻想與渴望，人生是河，以信念為帆，人生似車，乘著金色的夢想到達(dá)理想的彼岸。人生就是這樣，似比賽，有信念才會成功。
4)為了我們共同期待的最后一刻，你付出無數(shù)努力，你是我們的自豪與驕傲。
5)迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點就在眼前!
6)槍聲響起，沖刺向前，一馬當(dāng)先，咫尺天涯，永恒之巔，沖吧，向著未來沖刺，向著勝利沖刺。
8)蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
9)蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
10)運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
11)加油吧，你們的肌肉爆發(fā)著力量，你們的目光充滿著自信，相信，勝利就在前方。
12)100只是一道過場，幾秒鐘轉(zhuǎn)瞬即逝，但是這背后承載的是多少成敗，加油吧，少年。
14)這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
15)這是一個新的起點，轉(zhuǎn)過這個彎道，鼓起勇氣，迎接你的將是最后的挑戰(zhàn)，最終的勝利。
16)槍聲響起，你們的征程開始在腳下，你們飛逝在跑道上的背景，將迎來只屬于你們的掌聲。
18)不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
19)跑道，是你勇氣的選擇，馳騁賽場，獲得勝利，是你實力的體現(xiàn)，是你的戰(zhàn)場，在這里你所向披靡。
21)這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
25)不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
26)你的風(fēng)姿，你的呼吸還有你呼嘯而過的颶風(fēng)，今天注定是屬于你的日子，今天你注定將要創(chuàng)造輝煌。
27)沒有比腳更長的路沒有比人更高的山希望在終點向你招手。
28)努力吧用你堅韌不拔的毅志去迎接終點的鮮花與掌聲。
29)你們的肌肉爆發(fā)著力量，你們的目光充滿著自信，相信，勝利就在前方。
30)你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平!
31)你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
32)你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線。
33)一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛。
34)踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
35)運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
37)你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚(yáng)的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚(yáng)，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!
38)望著遠(yuǎn)方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平時的努力與奮戰(zhàn)，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運(yùn)的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學(xué)們的歡呼與贊嘆。
39)不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步!
42)人生如夢，充滿幻想與渴望，人生是河，以信念為帆，人生似車，乘著金色的夢想到達(dá)理想的彼岸。人生就是這樣，似比賽，有信念才會成功。
44)為了我們共同期待的最后一刻，你付出無數(shù)努力，你是我們的自豪與驕傲。
45)你聽過嗎?陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。也許，你并沒有取得預(yù)想中的成績;也許，你此刻正在無聲哭泣。抬起雙眸吧你會看到，在你眼前的，是滿滿的期盼與鼓勵!
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十四
根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對運(yùn)動技術(shù)的掌握能力增強(qiáng)，對自身運(yùn)動項目具有一定的選擇性這一特點及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。
二．教材分析。
該節(jié)課是三級跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)生初步掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，體會出三級跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)對于高中生來說已不再是高難度的運(yùn)動技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問題。解決了上述問題，該目標(biāo)就不難實現(xiàn)。另外三級跳遠(yuǎn)對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。
三．教學(xué)步驟。
1．通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據(jù)個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動興趣。通過競賽的`形式有針對性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準(zhǔn)備的同時又調(diào)動了學(xué)生參與運(yùn)動的興趣和積極性，同時還培養(yǎng)了學(xué)生爭強(qiáng)好勝，奮勇拚搏的體育精神。
2．因該節(jié)課為三級跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場地設(shè)在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開始，使學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)有個完事的初步認(rèn)識。原地跳躍練習(xí)和4－6步行進(jìn)間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過跳過實心球練習(xí)來掌握“三步”的節(jié)奏，最后進(jìn)行完整的動作練習(xí)。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時加以引導(dǎo)。
3．設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場地，要求學(xué)生自由分組和選擇運(yùn)動項目，發(fā)揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。通過自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達(dá)到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。
班級:高二(7)班時間：03學(xué)年第二學(xué)期第六周星期一授課者章成。
教材。
1．三級跳遠(yuǎn)教學(xué)：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術(shù)。
2．發(fā)展跳躍特長項目練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)。
1．基本掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作：對三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會出三級跳遠(yuǎn)的動作節(jié)奏。
2．通過各種跳躍運(yùn)動來培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3．培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺性及跳躍特長，提高運(yùn)動鍛煉的興趣。
部分。
課的內(nèi)容。
主導(dǎo)作用。
主體作用。
練習(xí)分量。
次數(shù)。
時間。
強(qiáng)度。
開始部分。
一．集合整隊、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見習(xí)生。
二．集中注意力練習(xí)：五官移位。方法：聽口令做動作。
1．向?qū)W生問好。
2．安排見習(xí)生。
3．宣布的內(nèi)容。
1．發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等。
2．要求學(xué)生兩人一組練習(xí)。
提示:可引導(dǎo)學(xué)生按照不同要求做動作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導(dǎo)動作，要示對方要按口令做出正確動作等。
1．體育委員集合。
整隊并查人數(shù)。
2．。
學(xué)生快速集合。
要求：快、靜、齊。
1．學(xué)生跟教師練習(xí)。
2．自由分組練習(xí)，可以自主提出不同要求做練習(xí)。
要求：反應(yīng)迅速、動作準(zhǔn)確無誤。
3
5
1’。
2’。
小
準(zhǔn)備部分。
一．徒手操。
四肢、腰腹等。
二．專門性準(zhǔn)備活動：看誰跳得快。
1．跨步跳。
2．單足跳。
1．放舒緩的音樂。
2．教師監(jiān)督全體學(xué)生，并適時點評。
布置任務(wù)，提出方法要求。
教法：競賽法。
跟著音樂有選擇地
活動四肢牽拉韌帶
要求：舒展有力
分四組進(jìn)行20m。
要求：協(xié)調(diào)有力
大步幅跳
8×。
4
2
2
4’。
3’。
小
中上。
基本部分。
基本部分。
一．了解完整的三級跳遠(yuǎn)技術(shù)。
二．學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
三．第一、二、三跳相結(jié)合的技術(shù)練習(xí)。
講解完整技術(shù)。
教法：示范講解、出示掛圖。
1．示范講解該技術(shù)。
2．指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
1．簡述方法及練習(xí)步驟。
2．4－6步助跑踏跳練習(xí)。
3．4－6步助跑做單足跳練習(xí)。
1．簡述動作方法及練習(xí)方法.
2．提出練習(xí)要求。
3．指導(dǎo)練習(xí)。
1．提出練習(xí)方法及要求。
2．指導(dǎo)或參與練習(xí)。
3．監(jiān)視全體學(xué)生,注意運(yùn)動損傷,注意安全。
注意聽講。
組織：
分組練習(xí)。
要求：動作協(xié)調(diào)、正確。
組織：同準(zhǔn)備部分三。
分組練習(xí)，要求同上。
1．原地起跳腿著地起跳做單足跳dd跨步跳dd跳遠(yuǎn)練習(xí)。
2．4－6步助跑做三級跳跨過實心球練習(xí)。
3．6－8步助跑做三級跳遠(yuǎn)練習(xí)。
組織：
10m。
要求：動作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理。
自由分組，自選項目練習(xí)。
要求：
1.發(fā)揮跳躍特長，積極練習(xí)。
2.最好能有創(chuàng)造性地進(jìn)行練習(xí)(如向后跳等)。
3.注意安全。
3
3
4
5
5
2’。
4’。
3’。
4’。
3’。
10。
中下。
中
中上。
中
結(jié)束部分。
一.放松操:四步跳。
二.小結(jié)。
三.師生再見。
1.領(lǐng)做放松操。
音樂：大家都來跳。
2.小結(jié)本課內(nèi)容。
3.檢查器材。
4.師生再見。
1.做放松操:四步跳。
組織:四列體操隊形。
要求:跟著音樂節(jié)奏：輕松、自然、活潑。
2.注意聽講小結(jié)。
3.收拾器材。
4.向教師道再見。
2
4’。
小
運(yùn)動曲線。
練習(xí)密度預(yù)計。
16分鐘。
占40%。
器材。
實心球12個錄音機(jī)一臺跨欄架5個5m跳繩3條。
小結(jié)。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十五
秋季氣爽彩旗飄，運(yùn)動健兒逞英豪。
千呼萬喊齊加油，場上場下都驕傲。
今日練出好身體，志為祖國立功勞。
德智體美齊發(fā)展，祖國明日更美好。
你是跑道上劃過的流星，燃燒自己，灑下光輝，
也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，
相信自己，力量就在心中。
3.風(fēng)雨中灑脫你的激情，陽光下釋放你的希冀，
沒有你過去的過去，只有把握現(xiàn)在，
沒有你明天的明天，只有眼前的路。
逝去的已經(jīng)逝去，要明白，今天的才是真正的你，
用你的真實，你的所有，揮灑出心中的希望。
4.致裁判員。
規(guī)則是無私的利劍，你是公正的法官，腳踏一方熱土，頭頂一片青天。風(fēng)沙，烈日，口裂，唇干。
你以雕塑的屹立，站成一道風(fēng)景。
你以旗手的執(zhí)著，撐起賽場晴空一片。
5.致裁判員。
良好的開始是成功的一半，
您們的耐心是我們邁過的步;。
您們的認(rèn)真是我們走過的路。
天平似的公正顯示出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
6.裁判員老師，您辛苦了!
比賽是一首歌，心情在譜寫著音符;比賽是一本書，心靈在記載著天空;比賽是一杯酒，心境在調(diào)和著韻味。跑道上你追我趕的身影，跳高場上一躍而起的身姿，操場上驚天動地的吶喊——點點滴滴，絲絲屢屢，普普通通，共同演繹著青春的風(fēng)姿，戰(zhàn)線出青春的活力。讓我們不要重視結(jié)果，讓我們體會比賽的過程，讓我們盡情享受比賽吧，如果這樣，相信每一天的比賽對于每個人來說都是美好的。
7.紅色的跑道上，一雙雙跑鞋正飛快地動著。一下又一下，明明落地時很輕，卻是重重地落在了我們心上，一下又一下。
年輕的臉頰上，一顆顆汗珠不停地流下，一滴又一滴，明明是很渺小的汗水，瞬間就滑落不見，卻是久久地滑進(jìn)了我們心里，一滴又一滴。
8.看著運(yùn)動場上他們努力拼搏的身影，這覺得很感動，于是我們的加油聲也響亮成一片，一浪又一浪。六1班的運(yùn)動員們，你們感覺到了嗎?請記住，你們永遠(yuǎn)是最棒的。
9.接力棒帶著你摩擦的火光，暖了你我的手。
在急迅中，我們眼光在剎那間傳遞的是永遠(yuǎn)，是團(tuán)結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦。
讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。
讓我們共同為集體，用我們的心點一盞溫暖的燈。
加油!加油!六1班的健兒們!
10.沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
為你們驕傲，為你們喝彩。
運(yùn)動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發(fā)，
你就像天邊的云端，有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。為你們祝福，為你們喝彩!
一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。
這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。
無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗。
我要永遠(yuǎn)將你留下，讓我的心中印上一條弧線。走過一段很長的路，你用青春的腳步，敲出鏗鏘的音符。成功融入笑容，失敗也有幸福.
15.為拼搏喝彩。
在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。
在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，
如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，
不在乎名次高低，不在乎成績高下。
努力拼搏，頑強(qiáng)奮斗，
即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮!
16.敗者的心聲。
悄悄的，我退居一旁，避開所有的掌聲和目光，遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。如果說生命是一場競爭，我參與，也把滋味品嘗。那么，讓我也抬起頭，甩掉心中的壓抑，下次運(yùn)動會我仍會與你較量!
17.天和地的融合。
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員加油稿篇十六
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
3.學(xué)校運(yùn)動會廣播稿精選。
4.運(yùn)動會廣播稿三級跳。
5.初中田徑運(yùn)動會廣播稿。
6.2016運(yùn)動會廣播稿開幕式。
7.小學(xué)運(yùn)動會廣播稿大全。