寫心得體會(huì)能夠培養(yǎng)思考問(wèn)題的能力，提升自己的邏輯思維和表達(dá)能力。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自己的實(shí)際例子和細(xì)節(jié)，使文章更加生動(dòng)和有說(shuō)服力。推薦大家閱讀一下這些心得體會(huì)的典型例子，從中學(xué)習(xí)和借鑒一些優(yōu)秀的寫作技巧。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇一
一、信任隊(duì)友，相互協(xié)作。
勇攀天梯這個(gè)項(xiàng)目對(duì)每一個(gè)人而言，心態(tài)比技能更重要，另外，二個(gè)人的高空合作體驗(yàn)是一種真正意義上的信任——把自己(的身體重心)完全交給對(duì)方!惟有如此，才能找到整體的平衡點(diǎn)。同時(shí)，兩個(gè)人必須要彼此依靠對(duì)方的幫助，才能共同攀上天梯，否則，無(wú)論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都無(wú)法自己完成任務(wù)。
二、沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，個(gè)人努力一切化整為零
由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長(zhǎng)一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。最終，我們的任務(wù)以失敗告終，而從中我深刻的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
(1)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢!”。做事前，做好計(jì)劃，多思考，想想做事中可能會(huì)遇到什么問(wèn)題，提前做好防范措施，有備無(wú)患。
(2)審時(shí)度勢(shì)，從大處思考。游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，卻忽視了隊(duì)伍的大目標(biāo)。在工作中，即便我們自己再?gòu)?qiáng)大，如果公司實(shí)力提不上去，最終自己也會(huì)成為井底之蛙，沒有好的平臺(tái)，能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升。
(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們，溝通的重要性。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時(shí)向前輩請(qǐng)教，與同事多溝通，也會(huì)讓我們少走彎路，事半功倍。
三、彼此信任，相互關(guān)愛。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目讓我們明白信任與責(zé)任是共存的，當(dāng)站在背摔臺(tái)上背對(duì)著下面的伙伴問(wèn)：“準(zhǔn)備好了嗎?”大家齊聲告訴他“好了!1，2，3!”的時(shí)候，臺(tái)上的人交予臺(tái)下的人以信任，臺(tái)下的人付予臺(tái)上的人以責(zé)任，這種感覺，是能真真切切看到并體會(huì)到的。只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡! 六、講究方法，眾志成城。
讓人感觸最深的是我們的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——畢業(yè)墻。一塊4米高的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。哨聲響起，身體強(qiáng)壯的隊(duì)員們選擇在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓同伴們踩著大腿、肩頭，將同伴高高托起，攀爬上去。。。已經(jīng)翻上墻頭的人，用力將后面的隊(duì)友往上拽，這樣一直到墻下只剩最后一個(gè)同伴的時(shí)候，大家開始了激烈的討論，只為一個(gè)目的——不丟下任何一個(gè)隊(duì)友!最終，大家將一個(gè)體重較輕的隊(duì)員的腿牢牢抓住，從墻頭放下去，再牽住墻下最后一個(gè)隊(duì)友的手臂，大家合力將他們向上拉......當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，我們的喜悅溢于言表。
拓展訓(xùn)練結(jié)束總結(jié)的時(shí)候，大家說(shuō)著剛才穿越生死時(shí)踩過(guò)的肩膀和人，透著感動(dòng)，一句話：如果這兩天的培訓(xùn)是真的，我們會(huì)做出什么的選擇，有什么樣的行為?是，我們會(huì)更容易記住上面拉我們的人，因?yàn)槟鞘窍Ｍs容易忽略背負(fù)我們讓我們踩過(guò)肩膀的人。我們會(huì)記住他們嗎?生命是如此的脆弱，生活是如此無(wú)法把握，誰(shuí)也不能預(yù)料到誰(shuí)的明天會(huì)怎么樣，我們唯一能做到的就是珍惜現(xiàn)在的一切，珍惜身邊的每一個(gè)人!
總而言之，正如郭總在總結(jié)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)所說(shuō)的，我們?cè)诨顒?dòng)中優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)全部展現(xiàn)了出來(lái)，在之后的工作跟生活中，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)點(diǎn)，摒棄面對(duì)困難怯懦逃避的缺點(diǎn)，時(shí)刻保持著學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷的克服困難，勇攀高峰。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇二
7月13日，培訓(xùn)中心組織矸電公司40名員工來(lái)到神光響沙灣素質(zhì)拓展基地進(jìn)行為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
此次拓展訓(xùn)練旨在通過(guò)完成一系列精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練課程，增加職工在非工作狀態(tài)下的相互交流、溝通，形成積極協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)隊(duì)員間的相互了解，使隊(duì)員們彼此的關(guān)系進(jìn)一步融洽，提高團(tuán)隊(duì)整體的凝聚力。
教練將所有人員分為紅綠兩隊(duì)，共安排了穿越電網(wǎng)、數(shù)字心理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、挑戰(zhàn)99秒、穿越沙漠等5個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。隨著訓(xùn)練的一步步深入，本來(lái)彼此間缺乏了解的隊(duì)員開始有了更多的交流，也更加信任自己的。隊(duì)友；平時(shí)沉默少語(yǔ)的隊(duì)員為了團(tuán)隊(duì)的勝利也積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。挑戰(zhàn)過(guò)程中有競(jìng)爭(zhēng)也有合作，最終大家順利完成了所有訓(xùn)練項(xiàng)目，不分名次，都是勝利者。
這次的拓展活動(dòng)，是所有隊(duì)員一筆寶貴的人生財(cái)富，讓大家懂得了團(tuán)隊(duì)的意義，明白了承擔(dān)的價(jià)值，得到了責(zé)任的歷練。在今后的生活和工作中遇到困難時(shí)，只要勇于挑戰(zhàn)、敢于面對(duì)，只要相信團(tuán)隊(duì)的力量，就沒有逾越不了的鴻溝，沒有戰(zhàn)勝不了的困難，不論在什么情況下都不能放棄自己應(yīng)盡的那份責(zé)任，相信團(tuán)結(jié)合作就可以創(chuàng)造奇跡。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇三
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就輝煌。前段時(shí)間，風(fēng)和日麗，我們來(lái)到了xx公園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。
一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹澳懧浴⒂職?、?chuàng)新、團(tuán)結(jié)和尊重”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。平時(shí)大家都忙于工作，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳝h(huán)境難免會(huì)讓大家情感的距離。訓(xùn)練項(xiàng)目促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間熟悉溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的磨合，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通技巧，培養(yǎng)了大家的合作技能和團(tuán)隊(duì)感情。
一個(gè)人的力量終究有限，但一支隊(duì)伍的力量卻是無(wú)窮盡的。這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，走過(guò)去，心里的恐懼將成為過(guò)去。當(dāng)完全置身于一個(gè)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的時(shí)候，個(gè)人的精神面貌與效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單兵作戰(zhàn)。
這更是一個(gè)拓展思維的訓(xùn)練，使我們明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要我們大家的共同努力，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一員，團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力，我們是不可缺少的，我們對(duì)團(tuán)隊(duì)都是有責(zé)任的，我們都需要發(fā)揮自己的聰明才智為團(tuán)隊(duì)成功盡一份力。這次拓展活動(dòng)使我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神在工作過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。
通過(guò)拓展，各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。
雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間，但是它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟。每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇四
8年當(dāng)中，慢慢忘記了當(dāng)年既初忠了，迷茫，恐懼，預(yù)知不到自已的未來(lái)，自從來(lái)到唯納之后，先知道什么是擔(dān)當(dāng)，責(zé)任，團(tuán)結(jié)，執(zhí)行，專注，懂得如果去尊重他人，去聆聽他人，所以在往后的工作當(dāng)中，自己一定要清晰自己的目標(biāo)，規(guī)劃未來(lái)，因?yàn)槿松荒苤貋?lái)，所以一定要在有生之年，勇敢去嘗試，去拼搏，去實(shí)現(xiàn)未來(lái)，成功中，一定要是困難的，但只要你敢于去挑戰(zhàn)，定能成功，不管過(guò)程中，流過(guò)多少汗水，淚水，那都是你負(fù)出的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傷痕，但卻帶給你的是成功，所以，在拼搏的年紀(jì)，請(qǐng)不要選擇安逸!
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇五
拓展訓(xùn)練告訴我們一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，聽總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下四個(gè)方面：
一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無(wú)論是訓(xùn)練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊(duì)里小學(xué)部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用，體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。
二、通力合作，合理分配資源。
“電網(wǎng)”：一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量，一切盡有可能!”
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是，在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次集體分享，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊(duì)員給予掌聲鼓勵(lì)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達(dá)能力。做自己沒有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
四、畢業(yè)墻上的永恒微笑。
畢業(yè)墻是最后一個(gè)項(xiàng)目，“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇六
拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰(zhàn)勝了自己”；每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們?cè)谝黄鹗亲畎舻摹保】吹竭@一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是什么？拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，溝通技巧；它突破了體能的極限，在精神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。拓展訓(xùn)練讓身體達(dá)到煎熬，但卻讓心靈達(dá)到了升華，更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的員工，無(wú)論學(xué)識(shí)有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識(shí)對(duì)于這個(gè)企業(yè)來(lái)講或許都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束，留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練，不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透；它改變了我這些年來(lái)的思維模式，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義；它是一次對(duì)身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇七
在沿途的車上，我的心已感覺到此刻企業(yè)文化正在不斷地完善，經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的車程和半個(gè)小時(shí)的步行，終于到了擴(kuò)展活動(dòng)的目的地。
活動(dòng)開始是一個(gè)翻牌的游戲，當(dāng)這個(gè)翻牌游戲結(jié)束后，我個(gè)人已經(jīng)開始深深領(lǐng)會(huì)到一個(gè)心得在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中能達(dá)到一個(gè)共同的目標(biāo)。首先要有一個(gè)大家認(rèn)可的指揮領(lǐng)導(dǎo)。第二，大家要上下一心。第三每個(gè)人員要全力負(fù)責(zé)自己億需要做的當(dāng)前負(fù)帶的任務(wù)。第四，當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)有一方遇到困難的時(shí)候，大家要去溝通去鼓勵(lì)，總之這個(gè)活動(dòng)給我最大的收獲是整個(gè)團(tuán)隊(duì)要作什么方法把這股合心力量聚在一起。
還有一個(gè)令我感覺最深也最有代表性的活動(dòng)，就是一個(gè)拼圖活動(dòng)。這個(gè)拼圖剛開始看來(lái)是一個(gè)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但到活動(dòng)結(jié)束以后才能深深領(lǐng)會(huì)到里面的知識(shí)和力量：第一，團(tuán)隊(duì)人叫要服從指揮。第二指揮員指出活動(dòng)的重心在哪里。第三，整個(gè)風(fēng)云團(tuán)隊(duì)要配合團(tuán)結(jié)溝通。
當(dāng)兩天活動(dòng)結(jié)束以后個(gè)人總結(jié)出一個(gè)心得：當(dāng)一個(gè)人或一個(gè)部門達(dá)到了結(jié)果這不算是一個(gè)成功，要如何把整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合心力量聚在一起來(lái)達(dá)到共同的奮斗目標(biāo)，這才是成功。
經(jīng)過(guò)這次外出拓展訓(xùn)練使我加深體會(huì)到四大原則的作用和重要性。
在訓(xùn)練中某個(gè)隊(duì)員無(wú)論團(tuán)隊(duì)與教練如何為他加油與鼓勵(lì)。但是他都無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，最后教練的試范給他看，一邊講這個(gè)是很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，并且非常安全，讓他重新認(rèn)識(shí)操作工作流程與活動(dòng)目標(biāo)。
就如工作中某人一樣，他的接受能力差，腦筋不靈活，動(dòng)作遲鈍，經(jīng)常出差錯(cuò)，雖然對(duì)他很多的指導(dǎo)與培訓(xùn)，但是他就無(wú)法達(dá)到要求，這時(shí)我們千萬(wàn)不能不定他，放棄他，嘲笑他。
一、我們應(yīng)該在工作中現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操講解。二、從生活中去關(guān)注他，特別是從心里指導(dǎo)鼓勵(lì)他，認(rèn)可他。讓他感覺到別人關(guān)心，他注重他讓自己得到了自信。
活動(dòng)最后那個(gè)人終于戰(zhàn)勝了自我―――完成了任務(wù)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇八
3月20日，人力資源部參加了諾亞集團(tuán)在易縣清西陵組織的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的智慧和意志，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。
一大早，我們便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，熱情無(wú)比。
很快我們到達(dá)了目的地，開始拓展訓(xùn)練的熱身活動(dòng)。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，并給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們把自己的小隊(duì)命名為“雄鷹隊(duì)”。
訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是高空斷橋和高空懸梯。任務(wù)是隊(duì)里的每個(gè)人跳過(guò)8米高的高空斷橋或者走過(guò)高空懸梯。這個(gè)項(xiàng)目不僅鍛煉了我們的膽識(shí)，同時(shí)凝聚了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)了隊(duì)員間的相互信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是“達(dá)芬奇密碼”，任務(wù)目標(biāo)是在5分鐘內(nèi)，把扣著的紅黑2種花色的撲克牌按照a-k的順序翻過(guò)來(lái)，而且必須先翻紅色的。這個(gè)任務(wù)既鍛煉了人們的體能，又考驗(yàn)了人們的記憶力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極其深刻，獲得的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又要思考怎樣才能做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。進(jìn)行“過(guò)電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí)，大家沒有急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證計(jì)劃的可行性，最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇九
xx年6月14日我懷著激動(dòng)萬(wàn)分的心情參加了萬(wàn)仙山的這次拓展訓(xùn)練，這次的拓展訓(xùn)練對(duì)我將是人生又個(gè)新的起點(diǎn)。我特別感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予的這次機(jī)會(huì)。我覺的這是公司給予每個(gè)員工最好的禮物，意義深遠(yuǎn)將會(huì)影響著我們的人生。
參加的項(xiàng)目有“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”、“人生坎坷路”、“紅黑博弈”這幾個(gè)游戲把我們的一生都做了一個(gè)總結(jié)性的概括。
在“信任背摔”、“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”這幾個(gè)項(xiàng)目中，我沒有一點(diǎn)害怕是因?yàn)槲蚁嘈盼覀兊膱F(tuán)隊(duì)，在這兩天的拓訓(xùn)中我看到中寶的明天、看到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、在每個(gè)項(xiàng)目中我都是比較先進(jìn)的一個(gè)，也許是我所站的位置不同吧，相信做在經(jīng)理的崗位上，在做每個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候都不會(huì)有一絲恐懼、這也許就是所站的位置不同吧。
在“生死電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中我們第一次沒有做好前期工作，在各個(gè)環(huán)節(jié)都沒有計(jì)劃好，以至于失敗。在第二次做的時(shí)候我們只犧牲了2個(gè)隊(duì)友，其他人員順利通過(guò)。我們的團(tuán)隊(duì)配合力非常強(qiáng)。從這個(gè)游戲中我做了以下總結(jié)：
1、在好的團(tuán)隊(duì)中要同時(shí)具備，好的領(lǐng)導(dǎo)者、好的組織者、好的`指揮者、好的策劃者、好的執(zhí)行者、這幾種人缺一不可。
2、配合力決定戰(zhàn)斗力。
3、做每件事情只要我們大家全力以赴就能成功。
在“人生坎坷路”這個(gè)項(xiàng)目中參加的有68人，每個(gè)都都留下了眼淚，都把自己心底最脆弱的一面展現(xiàn)了出來(lái)，我多想讓這一刻停下，因?yàn)檫@一刻大家都是真實(shí)的自己、善良的自己，等在回到現(xiàn)實(shí)生活中，大家都又戴上面具，做一個(gè)冷漠的人。教官說(shuō)的不錯(cuò)在物欲橫生的社會(huì)，自己的意識(shí)有時(shí)都不被自己控制。讓人與人交往中多了些冷漠、猜忌、仇恨等等。有時(shí)候甚至忘記了感恩、忘記了珍惜現(xiàn)在所擁有的。
這個(gè)游戲觸動(dòng)的是大家平時(shí)都不愿的那根神經(jīng)。
在“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目中我們團(tuán)隊(duì)用了12分鐘多的時(shí)間都順利過(guò)關(guān)，在此我的感受就是踩在別人的肩上讓自己順利通過(guò)，雖然我們的團(tuán)隊(duì)是勝利畢業(yè)了，可是那些被我們踩過(guò)肩膀的人、在上面拉我們的人，在拓訓(xùn)后回家我們有人主動(dòng)給他們一聲打過(guò)電話問(wèn)候過(guò)他們嗎，我們基本沒有，在現(xiàn)實(shí)生活中也一樣，我們要感謝那些給予我們幫助的每一人，我們的父母、我們的老師、我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的同事、我們的朋友、我們的愛人等等所有。這些雖然都是游戲，但是我們的生活中這樣的是可是每時(shí)每刻都在發(fā)生著。在我們的生活中有一部分都在天天抱怨環(huán)境、抱怨工作、抱怨好多。
現(xiàn)在我覺的我是幸福的、我是快樂(lè)的。
拓訓(xùn)以后我要做快樂(lè)的自己、做一個(gè)能吃虧自己、珍惜現(xiàn)在的所有。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練我對(duì)自己又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，做人做事的新原則等，我會(huì)用行動(dòng)來(lái)表示。
再次感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)給予我的這次機(jī)會(huì)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十
2017年x月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行!
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十一
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的沖動(dòng)時(shí)刻，都留下了沖動(dòng)而又難舍的淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做，我們只有用淚水來(lái)感謝所有幫助過(guò)我的隊(duì)友，諒解過(guò)我的隊(duì)友，關(guān)心過(guò)我的隊(duì)友，誤解過(guò)我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰?，相親相愛的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來(lái)！5月28至29號(hào)，農(nóng)行組織本部員工進(jìn)展了為期兩天的拓展訓(xùn)練。盡管時(shí)間很短，全體隊(duì)員都得到了一次煅練。自己更有深刻的體會(huì)。現(xiàn)在回想起來(lái)，當(dāng)時(shí)的情景歷歷在目，仿佛又回到了訓(xùn)練場(chǎng)。同志們的鼓勵(lì)聲、吶喊聲；教練的口哨聲、鞭策聲相互交織，鼓勵(lì)著我們完成每一個(gè)工程。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我深深認(rèn)識(shí)到：我們成長(zhǎng)在農(nóng)行的集體，做好工作，需要自己的努力，更需要同志們的扶持與幫助。
在兩天的時(shí)間里，我們一共進(jìn)展了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空斷橋、穿越電網(wǎng)、孤島求生、走謎宮、跨越畢業(yè)墻等十個(gè)工程的訓(xùn)練，每個(gè)工程都有它訓(xùn)練的目的。信任背摔，主要是煅練人的膽量和對(duì)同志們的信任；孤島求生是考驗(yàn)人的智慧和謀略；而跨越高空斷橋和攀爬云梯主要是考驗(yàn)人的膽量和勇氣。
在所有的工程中，跨越高空斷橋，讓我體會(huì)最深，也給了我更深刻的啟示。
在跨越高空斷橋時(shí)，我親眼看到，有的同志一次不成功，第二次接著上，直到成功為止；有的女同志剛剛爬到一半，就嚇得哭了；有的雖然爬到了頂部，卻在那里渾身發(fā)抖，不敢跨越，最后還是原路返回了；有的雖然跨越了，但也磕破了大腿。輪到我的時(shí)候，心里也實(shí)在有些害怕。還是我們本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們的鼓勵(lì)，才使我有信心爬上了頂端，在高空，伴隨著同志們的吶喊助威聲，我成功地跨越了高空斷橋，也跨越了心里的極限，超越了自我。經(jīng)過(guò)這次成功跨越，使我對(duì)工作和生活有了新的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的成功，離不開大家的扶持與幫助，集體的力量才是我們個(gè)人智慧發(fā)揮的保障。我們工作在農(nóng)行，是農(nóng)行給了我們發(fā)揮才能的廣闊天地，農(nóng)行就是我們的家，我們要毫不保存的發(fā)揮自己的才智，建立自己的家，讓我們的家時(shí)時(shí)充滿活力！更加富有朝氣！
兩天的拓展訓(xùn)練，使我們體會(huì)了工作以外的.樂(lè)趣，也體會(huì)到了訓(xùn)練的艱辛，尤其是穿越電網(wǎng)這個(gè)工程，教練十幾次中止我們穿越，使我們對(duì)這個(gè)工程失去了信心，是隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們齊心協(xié)作，才成功完成了所有人的穿越。這個(gè)工程真的磨練人的意志。也讓我們知道先苦后甜的道理。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)組織這次拓展訓(xùn)練，為我們提供了煅練體魄和磨練意志的平臺(tái)。有了這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活有著深遠(yuǎn)的積極的影響；也使我們有時(shí)機(jī)學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)，增加了職工的視野；增強(qiáng)了我們對(duì)集體主義觀念的認(rèn)識(shí)，生長(zhǎng)在農(nóng)行這個(gè)集體，我感到無(wú)比的驕傲和自豪！我深信：農(nóng)行的明天會(huì)更好！
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十二
懷著一種踹踹不安、緊張期待的心情，xx年3月21日，我參加了分公司組織的三立拓展訓(xùn)練，拓展培訓(xùn)的一天半，是我深刻銘記的日子。
我很慶幸自己能參加這次拓展訓(xùn)練，通過(guò)拓展培訓(xùn)，找到了新的方向和目標(biāo)；在拓展訓(xùn)練中受到了思想上的啟迪和身心上的震撼。
在一次莊嚴(yán)的宣誓后，一天半的'拓展訓(xùn)練正式開始。（活動(dòng)較多，就舉其中的兩個(gè)吧）。
這個(gè)項(xiàng)目把我們分成7個(gè)小組，各小組不但要完成自己拼圖的任務(wù)，還要顧及到整個(gè)大組的任務(wù)。然而，我們沒有完成既定任務(wù)，以失敗告終。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。在訓(xùn)練的過(guò)程中，每個(gè)小組都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是忽略了整體性，調(diào)度出了問(wèn)題，列車當(dāng)然就開不到終點(diǎn)站了。從活動(dòng)中，我悟出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
這是群體挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們徒手攀爬一道4.2米高的墻壁，所有隊(duì)員都必須完成，并且整個(gè)過(guò)程中不得說(shuō)話，發(fā)現(xiàn)違規(guī)立即重新開始且隊(duì)長(zhǎng)必須接受處罰且逐次加重。我們采用的是搭人梯的方法，第一次闖關(guān)時(shí)，第一個(gè)攀爬上去的人高興的歡呼“我上來(lái)啦”，結(jié)果可想而知，重新來(lái)過(guò)，隊(duì)長(zhǎng)受罰。第二次闖關(guān)，接近勝利時(shí)，被判犯規(guī)，大家都覺得判得很冤，不能吭聲不能申辯，三位隊(duì)長(zhǎng)就這樣，強(qiáng)忍委屈完成了十六個(gè)俯臥撐，很多女隊(duì)員已眼露晶瑩，此時(shí)，人梯及拉手的體力已明顯透支，但大家沒有退縮。第三次闖關(guān)，大家在總指揮的安排和指揮下，以頑強(qiáng)的斗志、不屈的精神，十一分鐘內(nèi)，我們40余人成功翻越了畢業(yè)墻，當(dāng)領(lǐng)隊(duì)宣布我們挑戰(zhàn)成功時(shí)，隊(duì)員們掌聲雷動(dòng)，經(jīng)久不息。
感悟：堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在這兩天里我們感受到了成功的喜悅，也體會(huì)到了失敗的痛苦，我們克服了心理障礙，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。但超越自我的過(guò)程遠(yuǎn)沒有結(jié)束，因?yàn)樵谖覀兠恳惶斓墓ぷ髦卸紝⒚媾R我們的合作伙伴、同事，需要我們不斷的提高各種能力，把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，讓客戶對(duì)我們更加信任，多創(chuàng)業(yè)績(jī)，回報(bào)公司，回報(bào)社會(huì)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十三
xx公司已經(jīng)經(jīng)待了有一個(gè)多月的時(shí)間。在在這四月的末尾，我迎來(lái)了公公司一年一度的大型拓展訓(xùn)練練活動(dòng)—萬(wàn)佛湖拓展訓(xùn)練。
雖然，，我在寫這篇感悟的時(shí)候，已已經(jīng)離拓展訓(xùn)練結(jié)束有半個(gè)多多月的時(shí)間了，可是拓展那倆倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在在目。
這一次的拓展，我覺覺得說(shuō)實(shí)話就是為了訓(xùn)練我們們的勇氣、遇事處理能力、判判斷能力以及與同事之間的團(tuán)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時(shí)鉆電網(wǎng)網(wǎng)、跳高臺(tái)、攀爬高空、徒手手翻畢業(yè)墻等項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)項(xiàng)目都會(huì)告訴我們一個(gè)相對(duì)應(yīng)應(yīng)的道理。
在這次拓展，給給我感悟最深的有兩個(gè)項(xiàng)目。其中一個(gè)是跳高臺(tái)。另一個(gè)個(gè)就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個(gè)個(gè)跳高臺(tái)項(xiàng)目，其實(shí)就是由幾幾組隊(duì)員組成的”人肉墊子子”，去接住從一米五的高高臺(tái)上跳下來(lái)的每個(gè)挑戰(zhàn)者。對(duì)這個(gè)項(xiàng)目而言，最重要的的是考驗(yàn)隊(duì)員之間的信任程度度的。我在教練分析完這個(gè)項(xiàng)項(xiàng)目以后，得到的是以上的認(rèn)認(rèn)知。然而，讓我感悟頗深的的原因是本人體重偏胖，比較較重。我也想按照教練的指示示與講解去執(zhí)行命令，可是當(dāng)當(dāng)你真站上那一米五的高臺(tái)的的時(shí)候，你就知道了有些事情情并不是自己想象中那么簡(jiǎn)單單的。這個(gè)簡(jiǎn)單的后跳考驗(yàn)的的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者者的遇事的處理能力。我承認(rèn)認(rèn)，我不是一個(gè)成功的挑戰(zhàn)者者，我在上高臺(tái)后跳的時(shí)候已已經(jīng)忘記了所有關(guān)于教練講解解時(shí)”人肉墊子\”上的。因?yàn)樽约?，加重了了?duì)員們的承重壓力，加重了了他們的負(fù)擔(dān)。對(duì)此，我也深深感歉意。但是，讓我慶幸的的是隊(duì)員們并沒有因?yàn)槿绱硕屛业乖诘厣?。所以，我我很感謝這幫可愛的同事，友友好的隊(duì)員們。在這次的項(xiàng)目目中，給我自己得到的感悟是是：在未來(lái)，不管是工作還是是生活中，都希望自己能遇事事不慌、不害怕、不氣餒。
這一一次，為期倆天的拓展就在不不知不覺中結(jié)束了。然而，教教給我的道理會(huì)一直延續(xù)下去去?！抖Y記坊記》里面有一句句話，叫做：”君子貴人賤賤己，先人而后己”與君共共勉。我希望在未來(lái)，自己能能做一個(gè)更好的人，團(tuán)結(jié)同事事，幫助他人，盡自己的綿薄薄之力。
一開始這個(gè)拓展訓(xùn)練其實(shí)實(shí)我是不想去的，主要是2個(gè)個(gè)原因，一是我家孩子上學(xué)沒沒有人照顧；二也是最主要的的我怕我做不到，擔(dān)心自己身身體受不了，也擔(dān)心其中的一一些項(xiàng)目我完成不了，這樣就就丟人了。
”框”，自己己不愿意走出這個(gè)”框\””，不愿意邁出第一步，導(dǎo)致致自己永遠(yuǎn)覺得自己不行。這這次結(jié)束后，感覺雖然很累，，但痛并快樂(lè)著！
2天的拓展訓(xùn)練里，，我們做了很多的小游戲，挑挑戰(zhàn)了很多平時(shí)認(rèn)為不可能完完成的項(xiàng)目，例如穿越電網(wǎng)、、信任背摔、高空項(xiàng)目、驛站站傳書、畢業(yè)墻等等，在這一一系列的游戲中，講究的是團(tuán)團(tuán)隊(duì)合作精神，不畏個(gè)人的榮榮辱成敗，開辟新思路，新理理念，敢于跨越現(xiàn)有的思路，，不能太拘束，踴躍創(chuàng)新。
”拋棄”顧慮，只為\”生存””，不顧個(gè)人的榮辱和付出，，努力著、堅(jiān)守著、奮斗著………當(dāng)最后的2個(gè)人一起上去去的那一瞬間，所有人都?xì)g呼呼著，釋放著壓在心中的一切切一切，只為自己的成功而高高興。也不知道過(guò)了多久，那那個(gè)遙不可及4米高的欄板板，我們所有的”兄弟姐妹妹”都在那里”爬一回\”，那個(gè)曾經(jīng)讓我們覺得不不可思議，無(wú)法完成的事情，，我們竟然完成了。而當(dāng)教練練告訴我們說(shuō)，再這個(gè)一整個(gè)個(gè)過(guò)程中，我們僅用了”111分鐘”的時(shí)候，我們所所有人都驚呆了…與之前的11小時(shí)、3小時(shí)·······3天，甚至不可能等等的話話語(yǔ)說(shuō)”拜拜”我們?cè)谝?guī)規(guī)定的時(shí)間里完成了，這樣在在這過(guò)程中，我們的男生們不不畏辛苦疲憊，一直堅(jiān)守著，，大部分的男生都被”踩\””拉”受傷了，但他他們沒有一句怨言，不在乎付付出的多少。當(dāng)我看到大家的的傷時(shí)，當(dāng)時(shí)我真心的感動(dòng)了了，雖沒有熱淚盈眶\”男神們”感動(dòng)了，感謝你們的辛苦苦付出，無(wú)論是汗水還是傷痕痕，謝謝，千言萬(wàn)語(yǔ)無(wú)法表達(dá)達(dá)，只能一句謝謝。本次的旅旅程就在教練給我們每一個(gè)發(fā)發(fā)完”結(jié)業(yè)證書\”后，就就在”痛和歡樂(lè)聲”中結(jié)結(jié)束了。
結(jié)合合平常的工作中，也是一樣的的，團(tuán)隊(duì)的合作是非常重要的的，也是環(huán)環(huán)相扣的，因?yàn)槲椅覀兊哪繕?biāo)只有一個(gè)”服務(wù)務(wù)好客戶”只有客戶滿意了了，對(duì)我們認(rèn)同了，我們才有有機(jī)會(huì)更強(qiáng)更大，同時(shí)我們個(gè)個(gè)人才有機(jī)會(huì)將自己的”腰腰包\”鼓起來(lái)，生活水平提提高。
xx的全體同仁，，與時(shí)共進(jìn)，共同進(jìn)步！
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十四
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來(lái)要做我們大家的人梯還有0位家人第一時(shí)間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們逃生幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再逃生一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做xx年8月9，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨5公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：眾人拾柴火焰高，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的`困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行！
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十五
xx年7月24日，一個(gè)值得深刻銘記的日子。
印象中的7月北京應(yīng)當(dāng)是烈日當(dāng)頭，酷熱難耐，不過(guò)我們得到老天爺?shù)奶貏e眷顧，這一次的“拓展訓(xùn)練”正逢酷暑中的“陰涼天”。早早的起床準(zhǔn)備，懷著略微激動(dòng)的心情隨著隊(duì)伍出發(fā)了。
“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸借著這次公司年會(huì)的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。
到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)——“破冰”：選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“金牛隊(duì)”&“雄鷹隊(duì)”。我作為“金牛隊(duì)”的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“金牛！金牛！協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”！此時(shí)此刻，沒有了平日里的上下級(jí)差別，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來(lái)的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。
第二項(xiàng)任務(wù)：高空斷橋。望著十米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟，但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”的口號(hào)時(shí)，一股莫名的感動(dòng)油然而生。不能辜負(fù)大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對(duì)1米多寬的“斷橋”，恐懼感隨之而來(lái)。我猶豫了。許久，聽到了“隊(duì)長(zhǎng)”在下面的喊聲“沒事的，跨過(guò)去就行了”以及來(lái)自隊(duì)友們的鼓勵(lì)，終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終，我沒能完成斷橋“跨越”，從空中掉了下來(lái)。帶著些許遺憾沖著照相機(jī)鏡頭微笑留念的時(shí)候，告訴自己“至少我邁出了那一步”，但是這次的失敗也使我明白，猶豫不決會(huì)令機(jī)會(huì)流失，今后面對(duì)任何事情，我需要更加自信的勇敢面對(duì)、果斷抉擇！
如果說(shuō)“高空斷橋”著重考驗(yàn)的是個(gè)人勇氣和身體素質(zhì)，那么接下來(lái)的兩項(xiàng)任務(wù)“信任背摔”以及“翻越畢業(yè)墻”，則更注重團(tuán)隊(duì)力量的考驗(yàn)，而我們每一個(gè)人也從中感悟到“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”的深刻內(nèi)涵。
在“背摔”的時(shí)候，完全沒有站在“斷橋”上那種緊張感，因?yàn)槲医^對(duì)信任隊(duì)友們能接住我，雖然最后教練說(shuō)我是被推下去的……也許在完成“背摔”之前，大家都有些許顧慮，擔(dān)心自己的姿勢(shì)可能不標(biāo)準(zhǔn)，或者身高體重會(huì)給隊(duì)友們?cè)黾迂?fù)擔(dān)，但是最終的事實(shí)證明，無(wú)論倒下的姿勢(shì)如何，無(wú)論高矮胖瘦，每一個(gè)“背摔”的人都能安全落地，因?yàn)橄旅娴年?duì)友都在拼盡全力保護(hù)著你的安全。
“翻越畢業(yè)墻”進(jìn)一步考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項(xiàng)任務(wù)要求“金牛隊(duì)”和“雄鷹隊(duì)”聯(lián)手行動(dòng)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不借助任何外力，翻越4米多高的木墻。毫無(wú)疑問(wèn)，單靠個(gè)人的力量這是一項(xiàng)“不可能完成的任務(wù)”，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。隊(duì)友們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，快速制定了行動(dòng)方案，身強(qiáng)力壯的男隊(duì)友們個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔(dān)當(dāng)“人梯”，讓其他隊(duì)友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過(guò)下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最后一名隊(duì)友了，此刻沒有人梯可以借助，于是站在高墻上的隊(duì)友“倒掛”在墻上伸出手臂拉最后一名隊(duì)友。在多次嘗試之后，終于兩個(gè)人的手拉在了一起，全場(chǎng)頓時(shí)起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲，我們成功了！
通過(guò)這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了許多，收獲了許多：
第一， 明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。
第二， 信任同事，相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ髦须x不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。
第三， 群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。
拓展訓(xùn)練是短暫的，給我們的影響卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲，我堅(jiān)信協(xié)同作戰(zhàn)，必能戰(zhàn)無(wú)不勝，乘風(fēng)破浪，克服一切艱難險(xiǎn)阻，為華海的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇一
一、信任隊(duì)友，相互協(xié)作。
勇攀天梯這個(gè)項(xiàng)目對(duì)每一個(gè)人而言，心態(tài)比技能更重要，另外，二個(gè)人的高空合作體驗(yàn)是一種真正意義上的信任——把自己(的身體重心)完全交給對(duì)方!惟有如此，才能找到整體的平衡點(diǎn)。同時(shí)，兩個(gè)人必須要彼此依靠對(duì)方的幫助，才能共同攀上天梯，否則，無(wú)論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都無(wú)法自己完成任務(wù)。
二、沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，個(gè)人努力一切化整為零
由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長(zhǎng)一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。最終，我們的任務(wù)以失敗告終，而從中我深刻的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
(1)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢!”。做事前，做好計(jì)劃，多思考，想想做事中可能會(huì)遇到什么問(wèn)題，提前做好防范措施，有備無(wú)患。
(2)審時(shí)度勢(shì)，從大處思考。游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，卻忽視了隊(duì)伍的大目標(biāo)。在工作中，即便我們自己再?gòu)?qiáng)大，如果公司實(shí)力提不上去，最終自己也會(huì)成為井底之蛙，沒有好的平臺(tái)，能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升。
(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們，溝通的重要性。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時(shí)向前輩請(qǐng)教，與同事多溝通，也會(huì)讓我們少走彎路，事半功倍。
三、彼此信任，相互關(guān)愛。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目讓我們明白信任與責(zé)任是共存的，當(dāng)站在背摔臺(tái)上背對(duì)著下面的伙伴問(wèn)：“準(zhǔn)備好了嗎?”大家齊聲告訴他“好了!1，2，3!”的時(shí)候，臺(tái)上的人交予臺(tái)下的人以信任，臺(tái)下的人付予臺(tái)上的人以責(zé)任，這種感覺，是能真真切切看到并體會(huì)到的。只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡! 六、講究方法，眾志成城。
讓人感觸最深的是我們的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——畢業(yè)墻。一塊4米高的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。哨聲響起，身體強(qiáng)壯的隊(duì)員們選擇在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓同伴們踩著大腿、肩頭，將同伴高高托起，攀爬上去。。。已經(jīng)翻上墻頭的人，用力將后面的隊(duì)友往上拽，這樣一直到墻下只剩最后一個(gè)同伴的時(shí)候，大家開始了激烈的討論，只為一個(gè)目的——不丟下任何一個(gè)隊(duì)友!最終，大家將一個(gè)體重較輕的隊(duì)員的腿牢牢抓住，從墻頭放下去，再牽住墻下最后一個(gè)隊(duì)友的手臂，大家合力將他們向上拉......當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，我們的喜悅溢于言表。
拓展訓(xùn)練結(jié)束總結(jié)的時(shí)候，大家說(shuō)著剛才穿越生死時(shí)踩過(guò)的肩膀和人，透著感動(dòng)，一句話：如果這兩天的培訓(xùn)是真的，我們會(huì)做出什么的選擇，有什么樣的行為?是，我們會(huì)更容易記住上面拉我們的人，因?yàn)槟鞘窍Ｍs容易忽略背負(fù)我們讓我們踩過(guò)肩膀的人。我們會(huì)記住他們嗎?生命是如此的脆弱，生活是如此無(wú)法把握，誰(shuí)也不能預(yù)料到誰(shuí)的明天會(huì)怎么樣，我們唯一能做到的就是珍惜現(xiàn)在的一切，珍惜身邊的每一個(gè)人!
總而言之，正如郭總在總結(jié)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)所說(shuō)的，我們?cè)诨顒?dòng)中優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)全部展現(xiàn)了出來(lái)，在之后的工作跟生活中，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)點(diǎn)，摒棄面對(duì)困難怯懦逃避的缺點(diǎn)，時(shí)刻保持著學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷的克服困難，勇攀高峰。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇二
7月13日，培訓(xùn)中心組織矸電公司40名員工來(lái)到神光響沙灣素質(zhì)拓展基地進(jìn)行為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
此次拓展訓(xùn)練旨在通過(guò)完成一系列精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練課程，增加職工在非工作狀態(tài)下的相互交流、溝通，形成積極協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)隊(duì)員間的相互了解，使隊(duì)員們彼此的關(guān)系進(jìn)一步融洽，提高團(tuán)隊(duì)整體的凝聚力。
教練將所有人員分為紅綠兩隊(duì)，共安排了穿越電網(wǎng)、數(shù)字心理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、挑戰(zhàn)99秒、穿越沙漠等5個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。隨著訓(xùn)練的一步步深入，本來(lái)彼此間缺乏了解的隊(duì)員開始有了更多的交流，也更加信任自己的。隊(duì)友；平時(shí)沉默少語(yǔ)的隊(duì)員為了團(tuán)隊(duì)的勝利也積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。挑戰(zhàn)過(guò)程中有競(jìng)爭(zhēng)也有合作，最終大家順利完成了所有訓(xùn)練項(xiàng)目，不分名次，都是勝利者。
這次的拓展活動(dòng)，是所有隊(duì)員一筆寶貴的人生財(cái)富，讓大家懂得了團(tuán)隊(duì)的意義，明白了承擔(dān)的價(jià)值，得到了責(zé)任的歷練。在今后的生活和工作中遇到困難時(shí)，只要勇于挑戰(zhàn)、敢于面對(duì)，只要相信團(tuán)隊(duì)的力量，就沒有逾越不了的鴻溝，沒有戰(zhàn)勝不了的困難，不論在什么情況下都不能放棄自己應(yīng)盡的那份責(zé)任，相信團(tuán)結(jié)合作就可以創(chuàng)造奇跡。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇三
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就輝煌。前段時(shí)間，風(fēng)和日麗，我們來(lái)到了xx公園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。
一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹澳懧浴⒂職?、?chuàng)新、團(tuán)結(jié)和尊重”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。平時(shí)大家都忙于工作，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳝h(huán)境難免會(huì)讓大家情感的距離。訓(xùn)練項(xiàng)目促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間熟悉溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的磨合，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通技巧，培養(yǎng)了大家的合作技能和團(tuán)隊(duì)感情。
一個(gè)人的力量終究有限，但一支隊(duì)伍的力量卻是無(wú)窮盡的。這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，走過(guò)去，心里的恐懼將成為過(guò)去。當(dāng)完全置身于一個(gè)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的時(shí)候，個(gè)人的精神面貌與效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單兵作戰(zhàn)。
這更是一個(gè)拓展思維的訓(xùn)練，使我們明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要我們大家的共同努力，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一員，團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力，我們是不可缺少的，我們對(duì)團(tuán)隊(duì)都是有責(zé)任的，我們都需要發(fā)揮自己的聰明才智為團(tuán)隊(duì)成功盡一份力。這次拓展活動(dòng)使我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神在工作過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。
通過(guò)拓展，各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。
雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間，但是它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟。每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇四
8年當(dāng)中，慢慢忘記了當(dāng)年既初忠了，迷茫，恐懼，預(yù)知不到自已的未來(lái)，自從來(lái)到唯納之后，先知道什么是擔(dān)當(dāng)，責(zé)任，團(tuán)結(jié)，執(zhí)行，專注，懂得如果去尊重他人，去聆聽他人，所以在往后的工作當(dāng)中，自己一定要清晰自己的目標(biāo)，規(guī)劃未來(lái)，因?yàn)槿松荒苤貋?lái)，所以一定要在有生之年，勇敢去嘗試，去拼搏，去實(shí)現(xiàn)未來(lái)，成功中，一定要是困難的，但只要你敢于去挑戰(zhàn)，定能成功，不管過(guò)程中，流過(guò)多少汗水，淚水，那都是你負(fù)出的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傷痕，但卻帶給你的是成功，所以，在拼搏的年紀(jì)，請(qǐng)不要選擇安逸!
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇五
拓展訓(xùn)練告訴我們一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，聽總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下四個(gè)方面：
一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無(wú)論是訓(xùn)練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊(duì)里小學(xué)部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用，體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。
二、通力合作，合理分配資源。
“電網(wǎng)”：一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量，一切盡有可能!”
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是，在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次集體分享，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊(duì)員給予掌聲鼓勵(lì)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達(dá)能力。做自己沒有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
四、畢業(yè)墻上的永恒微笑。
畢業(yè)墻是最后一個(gè)項(xiàng)目，“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇六
拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰(zhàn)勝了自己”；每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們?cè)谝黄鹗亲畎舻摹保】吹竭@一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是什么？拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，溝通技巧；它突破了體能的極限，在精神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。拓展訓(xùn)練讓身體達(dá)到煎熬，但卻讓心靈達(dá)到了升華，更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的員工，無(wú)論學(xué)識(shí)有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識(shí)對(duì)于這個(gè)企業(yè)來(lái)講或許都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束，留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練，不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透；它改變了我這些年來(lái)的思維模式，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義；它是一次對(duì)身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇七
在沿途的車上，我的心已感覺到此刻企業(yè)文化正在不斷地完善，經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的車程和半個(gè)小時(shí)的步行，終于到了擴(kuò)展活動(dòng)的目的地。
活動(dòng)開始是一個(gè)翻牌的游戲，當(dāng)這個(gè)翻牌游戲結(jié)束后，我個(gè)人已經(jīng)開始深深領(lǐng)會(huì)到一個(gè)心得在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中能達(dá)到一個(gè)共同的目標(biāo)。首先要有一個(gè)大家認(rèn)可的指揮領(lǐng)導(dǎo)。第二，大家要上下一心。第三每個(gè)人員要全力負(fù)責(zé)自己億需要做的當(dāng)前負(fù)帶的任務(wù)。第四，當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)有一方遇到困難的時(shí)候，大家要去溝通去鼓勵(lì)，總之這個(gè)活動(dòng)給我最大的收獲是整個(gè)團(tuán)隊(duì)要作什么方法把這股合心力量聚在一起。
還有一個(gè)令我感覺最深也最有代表性的活動(dòng)，就是一個(gè)拼圖活動(dòng)。這個(gè)拼圖剛開始看來(lái)是一個(gè)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但到活動(dòng)結(jié)束以后才能深深領(lǐng)會(huì)到里面的知識(shí)和力量：第一，團(tuán)隊(duì)人叫要服從指揮。第二指揮員指出活動(dòng)的重心在哪里。第三，整個(gè)風(fēng)云團(tuán)隊(duì)要配合團(tuán)結(jié)溝通。
當(dāng)兩天活動(dòng)結(jié)束以后個(gè)人總結(jié)出一個(gè)心得：當(dāng)一個(gè)人或一個(gè)部門達(dá)到了結(jié)果這不算是一個(gè)成功，要如何把整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合心力量聚在一起來(lái)達(dá)到共同的奮斗目標(biāo)，這才是成功。
經(jīng)過(guò)這次外出拓展訓(xùn)練使我加深體會(huì)到四大原則的作用和重要性。
在訓(xùn)練中某個(gè)隊(duì)員無(wú)論團(tuán)隊(duì)與教練如何為他加油與鼓勵(lì)。但是他都無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，最后教練的試范給他看，一邊講這個(gè)是很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，并且非常安全，讓他重新認(rèn)識(shí)操作工作流程與活動(dòng)目標(biāo)。
就如工作中某人一樣，他的接受能力差，腦筋不靈活，動(dòng)作遲鈍，經(jīng)常出差錯(cuò)，雖然對(duì)他很多的指導(dǎo)與培訓(xùn)，但是他就無(wú)法達(dá)到要求，這時(shí)我們千萬(wàn)不能不定他，放棄他，嘲笑他。
一、我們應(yīng)該在工作中現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操講解。二、從生活中去關(guān)注他，特別是從心里指導(dǎo)鼓勵(lì)他，認(rèn)可他。讓他感覺到別人關(guān)心，他注重他讓自己得到了自信。
活動(dòng)最后那個(gè)人終于戰(zhàn)勝了自我―――完成了任務(wù)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇八
3月20日，人力資源部參加了諾亞集團(tuán)在易縣清西陵組織的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的智慧和意志，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。
一大早，我們便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，熱情無(wú)比。
很快我們到達(dá)了目的地，開始拓展訓(xùn)練的熱身活動(dòng)。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，并給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們把自己的小隊(duì)命名為“雄鷹隊(duì)”。
訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是高空斷橋和高空懸梯。任務(wù)是隊(duì)里的每個(gè)人跳過(guò)8米高的高空斷橋或者走過(guò)高空懸梯。這個(gè)項(xiàng)目不僅鍛煉了我們的膽識(shí)，同時(shí)凝聚了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)了隊(duì)員間的相互信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是“達(dá)芬奇密碼”，任務(wù)目標(biāo)是在5分鐘內(nèi)，把扣著的紅黑2種花色的撲克牌按照a-k的順序翻過(guò)來(lái)，而且必須先翻紅色的。這個(gè)任務(wù)既鍛煉了人們的體能，又考驗(yàn)了人們的記憶力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極其深刻，獲得的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又要思考怎樣才能做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。進(jìn)行“過(guò)電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí)，大家沒有急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證計(jì)劃的可行性，最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇九
xx年6月14日我懷著激動(dòng)萬(wàn)分的心情參加了萬(wàn)仙山的這次拓展訓(xùn)練，這次的拓展訓(xùn)練對(duì)我將是人生又個(gè)新的起點(diǎn)。我特別感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予的這次機(jī)會(huì)。我覺的這是公司給予每個(gè)員工最好的禮物，意義深遠(yuǎn)將會(huì)影響著我們的人生。
參加的項(xiàng)目有“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”、“人生坎坷路”、“紅黑博弈”這幾個(gè)游戲把我們的一生都做了一個(gè)總結(jié)性的概括。
在“信任背摔”、“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”這幾個(gè)項(xiàng)目中，我沒有一點(diǎn)害怕是因?yàn)槲蚁嘈盼覀兊膱F(tuán)隊(duì)，在這兩天的拓訓(xùn)中我看到中寶的明天、看到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、在每個(gè)項(xiàng)目中我都是比較先進(jìn)的一個(gè)，也許是我所站的位置不同吧，相信做在經(jīng)理的崗位上，在做每個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候都不會(huì)有一絲恐懼、這也許就是所站的位置不同吧。
在“生死電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中我們第一次沒有做好前期工作，在各個(gè)環(huán)節(jié)都沒有計(jì)劃好，以至于失敗。在第二次做的時(shí)候我們只犧牲了2個(gè)隊(duì)友，其他人員順利通過(guò)。我們的團(tuán)隊(duì)配合力非常強(qiáng)。從這個(gè)游戲中我做了以下總結(jié)：
1、在好的團(tuán)隊(duì)中要同時(shí)具備，好的領(lǐng)導(dǎo)者、好的組織者、好的`指揮者、好的策劃者、好的執(zhí)行者、這幾種人缺一不可。
2、配合力決定戰(zhàn)斗力。
3、做每件事情只要我們大家全力以赴就能成功。
在“人生坎坷路”這個(gè)項(xiàng)目中參加的有68人，每個(gè)都都留下了眼淚，都把自己心底最脆弱的一面展現(xiàn)了出來(lái)，我多想讓這一刻停下，因?yàn)檫@一刻大家都是真實(shí)的自己、善良的自己，等在回到現(xiàn)實(shí)生活中，大家都又戴上面具，做一個(gè)冷漠的人。教官說(shuō)的不錯(cuò)在物欲橫生的社會(huì)，自己的意識(shí)有時(shí)都不被自己控制。讓人與人交往中多了些冷漠、猜忌、仇恨等等。有時(shí)候甚至忘記了感恩、忘記了珍惜現(xiàn)在所擁有的。
這個(gè)游戲觸動(dòng)的是大家平時(shí)都不愿的那根神經(jīng)。
在“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目中我們團(tuán)隊(duì)用了12分鐘多的時(shí)間都順利過(guò)關(guān)，在此我的感受就是踩在別人的肩上讓自己順利通過(guò)，雖然我們的團(tuán)隊(duì)是勝利畢業(yè)了，可是那些被我們踩過(guò)肩膀的人、在上面拉我們的人，在拓訓(xùn)后回家我們有人主動(dòng)給他們一聲打過(guò)電話問(wèn)候過(guò)他們嗎，我們基本沒有，在現(xiàn)實(shí)生活中也一樣，我們要感謝那些給予我們幫助的每一人，我們的父母、我們的老師、我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的同事、我們的朋友、我們的愛人等等所有。這些雖然都是游戲，但是我們的生活中這樣的是可是每時(shí)每刻都在發(fā)生著。在我們的生活中有一部分都在天天抱怨環(huán)境、抱怨工作、抱怨好多。
現(xiàn)在我覺的我是幸福的、我是快樂(lè)的。
拓訓(xùn)以后我要做快樂(lè)的自己、做一個(gè)能吃虧自己、珍惜現(xiàn)在的所有。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練我對(duì)自己又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，做人做事的新原則等，我會(huì)用行動(dòng)來(lái)表示。
再次感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)給予我的這次機(jī)會(huì)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十
2017年x月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行!
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十一
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的沖動(dòng)時(shí)刻，都留下了沖動(dòng)而又難舍的淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做，我們只有用淚水來(lái)感謝所有幫助過(guò)我的隊(duì)友，諒解過(guò)我的隊(duì)友，關(guān)心過(guò)我的隊(duì)友，誤解過(guò)我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰?，相親相愛的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來(lái)！5月28至29號(hào)，農(nóng)行組織本部員工進(jìn)展了為期兩天的拓展訓(xùn)練。盡管時(shí)間很短，全體隊(duì)員都得到了一次煅練。自己更有深刻的體會(huì)。現(xiàn)在回想起來(lái)，當(dāng)時(shí)的情景歷歷在目，仿佛又回到了訓(xùn)練場(chǎng)。同志們的鼓勵(lì)聲、吶喊聲；教練的口哨聲、鞭策聲相互交織，鼓勵(lì)著我們完成每一個(gè)工程。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我深深認(rèn)識(shí)到：我們成長(zhǎng)在農(nóng)行的集體，做好工作，需要自己的努力，更需要同志們的扶持與幫助。
在兩天的時(shí)間里，我們一共進(jìn)展了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空斷橋、穿越電網(wǎng)、孤島求生、走謎宮、跨越畢業(yè)墻等十個(gè)工程的訓(xùn)練，每個(gè)工程都有它訓(xùn)練的目的。信任背摔，主要是煅練人的膽量和對(duì)同志們的信任；孤島求生是考驗(yàn)人的智慧和謀略；而跨越高空斷橋和攀爬云梯主要是考驗(yàn)人的膽量和勇氣。
在所有的工程中，跨越高空斷橋，讓我體會(huì)最深，也給了我更深刻的啟示。
在跨越高空斷橋時(shí)，我親眼看到，有的同志一次不成功，第二次接著上，直到成功為止；有的女同志剛剛爬到一半，就嚇得哭了；有的雖然爬到了頂部，卻在那里渾身發(fā)抖，不敢跨越，最后還是原路返回了；有的雖然跨越了，但也磕破了大腿。輪到我的時(shí)候，心里也實(shí)在有些害怕。還是我們本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們的鼓勵(lì)，才使我有信心爬上了頂端，在高空，伴隨著同志們的吶喊助威聲，我成功地跨越了高空斷橋，也跨越了心里的極限，超越了自我。經(jīng)過(guò)這次成功跨越，使我對(duì)工作和生活有了新的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的成功，離不開大家的扶持與幫助，集體的力量才是我們個(gè)人智慧發(fā)揮的保障。我們工作在農(nóng)行，是農(nóng)行給了我們發(fā)揮才能的廣闊天地，農(nóng)行就是我們的家，我們要毫不保存的發(fā)揮自己的才智，建立自己的家，讓我們的家時(shí)時(shí)充滿活力！更加富有朝氣！
兩天的拓展訓(xùn)練，使我們體會(huì)了工作以外的.樂(lè)趣，也體會(huì)到了訓(xùn)練的艱辛，尤其是穿越電網(wǎng)這個(gè)工程，教練十幾次中止我們穿越，使我們對(duì)這個(gè)工程失去了信心，是隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們齊心協(xié)作，才成功完成了所有人的穿越。這個(gè)工程真的磨練人的意志。也讓我們知道先苦后甜的道理。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)組織這次拓展訓(xùn)練，為我們提供了煅練體魄和磨練意志的平臺(tái)。有了這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活有著深遠(yuǎn)的積極的影響；也使我們有時(shí)機(jī)學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)，增加了職工的視野；增強(qiáng)了我們對(duì)集體主義觀念的認(rèn)識(shí)，生長(zhǎng)在農(nóng)行這個(gè)集體，我感到無(wú)比的驕傲和自豪！我深信：農(nóng)行的明天會(huì)更好！
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十二
懷著一種踹踹不安、緊張期待的心情，xx年3月21日，我參加了分公司組織的三立拓展訓(xùn)練，拓展培訓(xùn)的一天半，是我深刻銘記的日子。
我很慶幸自己能參加這次拓展訓(xùn)練，通過(guò)拓展培訓(xùn)，找到了新的方向和目標(biāo)；在拓展訓(xùn)練中受到了思想上的啟迪和身心上的震撼。
在一次莊嚴(yán)的宣誓后，一天半的'拓展訓(xùn)練正式開始。（活動(dòng)較多，就舉其中的兩個(gè)吧）。
這個(gè)項(xiàng)目把我們分成7個(gè)小組，各小組不但要完成自己拼圖的任務(wù)，還要顧及到整個(gè)大組的任務(wù)。然而，我們沒有完成既定任務(wù)，以失敗告終。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。在訓(xùn)練的過(guò)程中，每個(gè)小組都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是忽略了整體性，調(diào)度出了問(wèn)題，列車當(dāng)然就開不到終點(diǎn)站了。從活動(dòng)中，我悟出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
這是群體挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們徒手攀爬一道4.2米高的墻壁，所有隊(duì)員都必須完成，并且整個(gè)過(guò)程中不得說(shuō)話，發(fā)現(xiàn)違規(guī)立即重新開始且隊(duì)長(zhǎng)必須接受處罰且逐次加重。我們采用的是搭人梯的方法，第一次闖關(guān)時(shí)，第一個(gè)攀爬上去的人高興的歡呼“我上來(lái)啦”，結(jié)果可想而知，重新來(lái)過(guò)，隊(duì)長(zhǎng)受罰。第二次闖關(guān)，接近勝利時(shí)，被判犯規(guī)，大家都覺得判得很冤，不能吭聲不能申辯，三位隊(duì)長(zhǎng)就這樣，強(qiáng)忍委屈完成了十六個(gè)俯臥撐，很多女隊(duì)員已眼露晶瑩，此時(shí)，人梯及拉手的體力已明顯透支，但大家沒有退縮。第三次闖關(guān)，大家在總指揮的安排和指揮下，以頑強(qiáng)的斗志、不屈的精神，十一分鐘內(nèi)，我們40余人成功翻越了畢業(yè)墻，當(dāng)領(lǐng)隊(duì)宣布我們挑戰(zhàn)成功時(shí)，隊(duì)員們掌聲雷動(dòng)，經(jīng)久不息。
感悟：堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在這兩天里我們感受到了成功的喜悅，也體會(huì)到了失敗的痛苦，我們克服了心理障礙，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。但超越自我的過(guò)程遠(yuǎn)沒有結(jié)束，因?yàn)樵谖覀兠恳惶斓墓ぷ髦卸紝⒚媾R我們的合作伙伴、同事，需要我們不斷的提高各種能力，把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，讓客戶對(duì)我們更加信任，多創(chuàng)業(yè)績(jī)，回報(bào)公司，回報(bào)社會(huì)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十三
xx公司已經(jīng)經(jīng)待了有一個(gè)多月的時(shí)間。在在這四月的末尾，我迎來(lái)了公公司一年一度的大型拓展訓(xùn)練練活動(dòng)—萬(wàn)佛湖拓展訓(xùn)練。
雖然，，我在寫這篇感悟的時(shí)候，已已經(jīng)離拓展訓(xùn)練結(jié)束有半個(gè)多多月的時(shí)間了，可是拓展那倆倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在在目。
這一次的拓展，我覺覺得說(shuō)實(shí)話就是為了訓(xùn)練我們們的勇氣、遇事處理能力、判判斷能力以及與同事之間的團(tuán)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時(shí)鉆電網(wǎng)網(wǎng)、跳高臺(tái)、攀爬高空、徒手手翻畢業(yè)墻等項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)項(xiàng)目都會(huì)告訴我們一個(gè)相對(duì)應(yīng)應(yīng)的道理。
在這次拓展，給給我感悟最深的有兩個(gè)項(xiàng)目。其中一個(gè)是跳高臺(tái)。另一個(gè)個(gè)就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個(gè)個(gè)跳高臺(tái)項(xiàng)目，其實(shí)就是由幾幾組隊(duì)員組成的”人肉墊子子”，去接住從一米五的高高臺(tái)上跳下來(lái)的每個(gè)挑戰(zhàn)者。對(duì)這個(gè)項(xiàng)目而言，最重要的的是考驗(yàn)隊(duì)員之間的信任程度度的。我在教練分析完這個(gè)項(xiàng)項(xiàng)目以后，得到的是以上的認(rèn)認(rèn)知。然而，讓我感悟頗深的的原因是本人體重偏胖，比較較重。我也想按照教練的指示示與講解去執(zhí)行命令，可是當(dāng)當(dāng)你真站上那一米五的高臺(tái)的的時(shí)候，你就知道了有些事情情并不是自己想象中那么簡(jiǎn)單單的。這個(gè)簡(jiǎn)單的后跳考驗(yàn)的的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者者的遇事的處理能力。我承認(rèn)認(rèn)，我不是一個(gè)成功的挑戰(zhàn)者者，我在上高臺(tái)后跳的時(shí)候已已經(jīng)忘記了所有關(guān)于教練講解解時(shí)”人肉墊子\”上的。因?yàn)樽约?，加重了了?duì)員們的承重壓力，加重了了他們的負(fù)擔(dān)。對(duì)此，我也深深感歉意。但是，讓我慶幸的的是隊(duì)員們并沒有因?yàn)槿绱硕屛业乖诘厣?。所以，我我很感謝這幫可愛的同事，友友好的隊(duì)員們。在這次的項(xiàng)目目中，給我自己得到的感悟是是：在未來(lái)，不管是工作還是是生活中，都希望自己能遇事事不慌、不害怕、不氣餒。
這一一次，為期倆天的拓展就在不不知不覺中結(jié)束了。然而，教教給我的道理會(huì)一直延續(xù)下去去?！抖Y記坊記》里面有一句句話，叫做：”君子貴人賤賤己，先人而后己”與君共共勉。我希望在未來(lái)，自己能能做一個(gè)更好的人，團(tuán)結(jié)同事事，幫助他人，盡自己的綿薄薄之力。
一開始這個(gè)拓展訓(xùn)練其實(shí)實(shí)我是不想去的，主要是2個(gè)個(gè)原因，一是我家孩子上學(xué)沒沒有人照顧；二也是最主要的的我怕我做不到，擔(dān)心自己身身體受不了，也擔(dān)心其中的一一些項(xiàng)目我完成不了，這樣就就丟人了。
”框”，自己己不愿意走出這個(gè)”框\””，不愿意邁出第一步，導(dǎo)致致自己永遠(yuǎn)覺得自己不行。這這次結(jié)束后，感覺雖然很累，，但痛并快樂(lè)著！
2天的拓展訓(xùn)練里，，我們做了很多的小游戲，挑挑戰(zhàn)了很多平時(shí)認(rèn)為不可能完完成的項(xiàng)目，例如穿越電網(wǎng)、、信任背摔、高空項(xiàng)目、驛站站傳書、畢業(yè)墻等等，在這一一系列的游戲中，講究的是團(tuán)團(tuán)隊(duì)合作精神，不畏個(gè)人的榮榮辱成敗，開辟新思路，新理理念，敢于跨越現(xiàn)有的思路，，不能太拘束，踴躍創(chuàng)新。
”拋棄”顧慮，只為\”生存””，不顧個(gè)人的榮辱和付出，，努力著、堅(jiān)守著、奮斗著………當(dāng)最后的2個(gè)人一起上去去的那一瞬間，所有人都?xì)g呼呼著，釋放著壓在心中的一切切一切，只為自己的成功而高高興。也不知道過(guò)了多久，那那個(gè)遙不可及4米高的欄板板，我們所有的”兄弟姐妹妹”都在那里”爬一回\”，那個(gè)曾經(jīng)讓我們覺得不不可思議，無(wú)法完成的事情，，我們竟然完成了。而當(dāng)教練練告訴我們說(shuō)，再這個(gè)一整個(gè)個(gè)過(guò)程中，我們僅用了”111分鐘”的時(shí)候，我們所所有人都驚呆了…與之前的11小時(shí)、3小時(shí)·······3天，甚至不可能等等的話話語(yǔ)說(shuō)”拜拜”我們?cè)谝?guī)規(guī)定的時(shí)間里完成了，這樣在在這過(guò)程中，我們的男生們不不畏辛苦疲憊，一直堅(jiān)守著，，大部分的男生都被”踩\””拉”受傷了，但他他們沒有一句怨言，不在乎付付出的多少。當(dāng)我看到大家的的傷時(shí)，當(dāng)時(shí)我真心的感動(dòng)了了，雖沒有熱淚盈眶\”男神們”感動(dòng)了，感謝你們的辛苦苦付出，無(wú)論是汗水還是傷痕痕，謝謝，千言萬(wàn)語(yǔ)無(wú)法表達(dá)達(dá)，只能一句謝謝。本次的旅旅程就在教練給我們每一個(gè)發(fā)發(fā)完”結(jié)業(yè)證書\”后，就就在”痛和歡樂(lè)聲”中結(jié)結(jié)束了。
結(jié)合合平常的工作中，也是一樣的的，團(tuán)隊(duì)的合作是非常重要的的，也是環(huán)環(huán)相扣的，因?yàn)槲椅覀兊哪繕?biāo)只有一個(gè)”服務(wù)務(wù)好客戶”只有客戶滿意了了，對(duì)我們認(rèn)同了，我們才有有機(jī)會(huì)更強(qiáng)更大，同時(shí)我們個(gè)個(gè)人才有機(jī)會(huì)將自己的”腰腰包\”鼓起來(lái)，生活水平提提高。
xx的全體同仁，，與時(shí)共進(jìn)，共同進(jìn)步！
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十四
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來(lái)要做我們大家的人梯還有0位家人第一時(shí)間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們逃生幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再逃生一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做xx年8月9，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨5公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：眾人拾柴火焰高，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的`困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行！
拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體會(huì)篇十五
xx年7月24日，一個(gè)值得深刻銘記的日子。
印象中的7月北京應(yīng)當(dāng)是烈日當(dāng)頭，酷熱難耐，不過(guò)我們得到老天爺?shù)奶貏e眷顧，這一次的“拓展訓(xùn)練”正逢酷暑中的“陰涼天”。早早的起床準(zhǔn)備，懷著略微激動(dòng)的心情隨著隊(duì)伍出發(fā)了。
“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸借著這次公司年會(huì)的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。
到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)——“破冰”：選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“金牛隊(duì)”&“雄鷹隊(duì)”。我作為“金牛隊(duì)”的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“金牛！金牛！協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”！此時(shí)此刻，沒有了平日里的上下級(jí)差別，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來(lái)的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。
第二項(xiàng)任務(wù)：高空斷橋。望著十米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟，但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”的口號(hào)時(shí)，一股莫名的感動(dòng)油然而生。不能辜負(fù)大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對(duì)1米多寬的“斷橋”，恐懼感隨之而來(lái)。我猶豫了。許久，聽到了“隊(duì)長(zhǎng)”在下面的喊聲“沒事的，跨過(guò)去就行了”以及來(lái)自隊(duì)友們的鼓勵(lì)，終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終，我沒能完成斷橋“跨越”，從空中掉了下來(lái)。帶著些許遺憾沖著照相機(jī)鏡頭微笑留念的時(shí)候，告訴自己“至少我邁出了那一步”，但是這次的失敗也使我明白，猶豫不決會(huì)令機(jī)會(huì)流失，今后面對(duì)任何事情，我需要更加自信的勇敢面對(duì)、果斷抉擇！
如果說(shuō)“高空斷橋”著重考驗(yàn)的是個(gè)人勇氣和身體素質(zhì)，那么接下來(lái)的兩項(xiàng)任務(wù)“信任背摔”以及“翻越畢業(yè)墻”，則更注重團(tuán)隊(duì)力量的考驗(yàn)，而我們每一個(gè)人也從中感悟到“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”的深刻內(nèi)涵。
在“背摔”的時(shí)候，完全沒有站在“斷橋”上那種緊張感，因?yàn)槲医^對(duì)信任隊(duì)友們能接住我，雖然最后教練說(shuō)我是被推下去的……也許在完成“背摔”之前，大家都有些許顧慮，擔(dān)心自己的姿勢(shì)可能不標(biāo)準(zhǔn)，或者身高體重會(huì)給隊(duì)友們?cè)黾迂?fù)擔(dān)，但是最終的事實(shí)證明，無(wú)論倒下的姿勢(shì)如何，無(wú)論高矮胖瘦，每一個(gè)“背摔”的人都能安全落地，因?yàn)橄旅娴年?duì)友都在拼盡全力保護(hù)著你的安全。
“翻越畢業(yè)墻”進(jìn)一步考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項(xiàng)任務(wù)要求“金牛隊(duì)”和“雄鷹隊(duì)”聯(lián)手行動(dòng)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不借助任何外力，翻越4米多高的木墻。毫無(wú)疑問(wèn)，單靠個(gè)人的力量這是一項(xiàng)“不可能完成的任務(wù)”，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。隊(duì)友們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，快速制定了行動(dòng)方案，身強(qiáng)力壯的男隊(duì)友們個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔(dān)當(dāng)“人梯”，讓其他隊(duì)友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過(guò)下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最后一名隊(duì)友了，此刻沒有人梯可以借助，于是站在高墻上的隊(duì)友“倒掛”在墻上伸出手臂拉最后一名隊(duì)友。在多次嘗試之后，終于兩個(gè)人的手拉在了一起，全場(chǎng)頓時(shí)起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲，我們成功了！
通過(guò)這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了許多，收獲了許多：
第一， 明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。
第二， 信任同事，相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ髦须x不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。
第三， 群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。
拓展訓(xùn)練是短暫的，給我們的影響卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲，我堅(jiān)信協(xié)同作戰(zhàn)，必能戰(zhàn)無(wú)不勝，乘風(fēng)破浪，克服一切艱難險(xiǎn)阻，為華海的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！