計(jì)劃是為了更好地組織和安排我們的時(shí)間和資源。一個(gè)完美的計(jì)劃需要考慮到時(shí)間的合理安排和任務(wù)的合理分配。計(jì)劃對(duì)于個(gè)人和組織的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇一
雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
2.失分。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則。
1.雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應(yīng)在第1局開始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分:。
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以內(nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤。
4.決勝局計(jì)分制。
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七):決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
5.短盤制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0:0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1:0或0:1，不報(bào)15:0或0:15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3:0或1:2，2:1，不報(bào)40:0或15:30，30:15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
網(wǎng)球規(guī)則之場(chǎng)地規(guī)則。
1.球場(chǎng)。
球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。
2.球網(wǎng)。
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場(chǎng)線。
球場(chǎng)兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網(wǎng)平行的線，為發(fā)球線。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線和邊線組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線是一條連接兩條發(fā)球線中點(diǎn)并與邊線平行的線，線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線的假定延長(zhǎng)線分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線分隔，該短線為“中點(diǎn)”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場(chǎng)內(nèi)畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外，所有其他線的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線的外沿為準(zhǔn)。
4.永久固定物。
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀眾，以及所有場(chǎng)地周圍和上方的配套設(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(itf說明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行，“裁判員”的含義為，坐在球場(chǎng)裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)。
如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。
(itf說明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對(duì)于底線后側(cè)和邊線兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。itf說明2:對(duì)于俱樂部和業(yè)余選手，底線后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))。
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網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇二
運(yùn)動(dòng)參加的目標(biāo)要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃，歡迎參考！
為促進(jìn)校外健康教育工作的開展，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能掌，能更好的完成教學(xué)任務(wù)，特制訂本計(jì)劃。網(wǎng)球培訓(xùn)課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生參網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識(shí)。
(一)比較熟練掌握和運(yùn)用網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能鍛煉身體。
(二)學(xué)會(huì)通過網(wǎng)球活動(dòng)調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。
(三)通過專項(xiàng)和多種練習(xí)發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競(jìng)爭(zhēng)與合作精神，形成一定的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、運(yùn)動(dòng)參加的目標(biāo)要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。
2、課程要求重視學(xué)生對(duì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)并要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長(zhǎng)，提高其終身體育鍛煉的能力；同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生要了解安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識(shí)和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個(gè)基本要求。要在重視引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對(duì)身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的健康水平。
4、心理健康的目標(biāo)要求我在教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)的達(dá)成的現(xiàn)象。
5、社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)要求我們通過教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往能力以及對(duì)他人、集體和社會(huì)的關(guān)心程度得到提高，而且使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學(xué)習(xí)和生活中去。
（1）學(xué)情分析。
學(xué)生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀(jì)律較差等問題，個(gè)體差異較大，因此在教學(xué)中應(yīng)采用多種形式的教學(xué)方法，充分發(fā)揮以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行大量的鼓勵(lì)，重點(diǎn)在安全教育。
（2）教材分析。
1、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng)之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種最為時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能在3~90歲男女之間進(jìn)行的活動(dòng)，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以充分施展個(gè)性，身心放松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇三
根據(jù)我?！扼w育與健康》課程實(shí)施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方針，用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力。
二、教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或自己的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來。
運(yùn)動(dòng)技能：做出多項(xiàng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單訓(xùn)練動(dòng)作、技術(shù)組合動(dòng)作。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。
三、學(xué)情分析。
學(xué)校二年級(jí)共有4個(gè)班，他們對(duì)網(wǎng)球課還是很感興趣的，然而參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的教法手段，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績(jī)，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。因此，做好學(xué)生的思想工作還是很重要的。
（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)。
1.二年級(jí)學(xué)生一般為7---8歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2.二年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.二年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。
（二）心理發(fā)展的特點(diǎn)。
1.二年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎每項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。
2.二年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3.二年級(jí)學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
四、教材分析：《快易網(wǎng)球》。
許多年來，網(wǎng)球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)受歡迎的程度有目共睹，在這個(gè)文化多元、信息開放的時(shí)代，網(wǎng)球以獨(dú)特的文化和商業(yè)魅力在眾多體育項(xiàng)目中脫穎而出，成為商業(yè)運(yùn)作最成功的項(xiàng)目之一。
進(jìn)入公開賽時(shí)代以來，網(wǎng)球在全球化方面走在了大多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的前面，推廣和普及工作在中國(guó)等“第三世界”國(guó)家取得了爆炸式的進(jìn)展。然而，國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)卻顯示，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參與人數(shù)在世界范圍內(nèi)增加不顯著，與國(guó)際網(wǎng)聯(lián)和各國(guó)網(wǎng)協(xié)所做努力不成正比，由此可見網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展遇到了“瓶頸”。
國(guó)際網(wǎng)聯(lián)成立了專門工作組研究影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素。研究發(fā)現(xiàn)增加網(wǎng)球人口的關(guān)鍵在于解決網(wǎng)球愛好者尤其是兒童初學(xué)者流失的問題。作為解決方案國(guó)際網(wǎng)聯(lián)于在全球同步推廣tennisplay&stay計(jì)劃。中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)作為重要成員最早投入了這項(xiàng)推廣工作并在底推出了play&stay的中文品牌“快易+樂享”。
快易和樂享的概念很好地囊括了網(wǎng)球愛好者最重要的兩種需求：兒童初學(xué)者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)技能，是為“快易”；掌握了網(wǎng)球的基本技能之后，要有充足的、適當(dāng)?shù)谋荣惡突顒?dòng)能夠用于體驗(yàn)排名和同級(jí)別比賽帶來的`樂趣，能夠在比賽和活動(dòng)中不斷提高水平，是為“樂享”。
這種方法強(qiáng)調(diào)網(wǎng)球教學(xué)的趣味性與實(shí)用性，強(qiáng)調(diào)更好地與初學(xué)者溝通交流。同時(shí)，通過對(duì)器材和場(chǎng)地的改進(jìn)，采用合適的球、球拍以及球場(chǎng)來展開教學(xué)，使兒童能夠很快的喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更容易地掌握基本技術(shù)，為日后與網(wǎng)球結(jié)下不解之緣打下良好技術(shù)和心理基礎(chǔ)。
我們根據(jù)實(shí)際工作環(huán)境學(xué)習(xí)、參考和使用本手冊(cè)，不要僅局限于模仿具體的訓(xùn)練方法和手段，更重要的是理解、領(lǐng)悟、吸收和借鑒國(guó)際先進(jìn)網(wǎng)球教學(xué)方法的理念、規(guī)律和特點(diǎn)，以此推動(dòng)我校在網(wǎng)球訓(xùn)練方法和手段上的創(chuàng)新與變革。
組織球員們打球是現(xiàn)代網(wǎng)球體育教師的首要職責(zé)之一。如果是兒童學(xué)員，意味著要讓他們從第一堂課就能夠發(fā)球、對(duì)打和得分。對(duì)于網(wǎng)球入門教學(xué)，教師的溝通、鼓動(dòng)和組織課程能力較之純粹的技術(shù)教學(xué)能力要重要得多。確保學(xué)員們發(fā)球、對(duì)打、得分并體驗(yàn)到樂趣的關(guān)鍵是教師要選用適當(dāng)?shù)木W(wǎng)球、球拍和場(chǎng)地來安排活動(dòng)和練習(xí)。
快易網(wǎng)球課程的教學(xué)大綱，涉及下列內(nèi)容：
1.團(tuán)隊(duì)組織，即安排充滿創(chuàng)造性和啟發(fā)性的寓教于樂的練習(xí)，使兒童球員們?cè)诖蚯蛑刑岣吣芰Α?BR> 2.溝通技巧。
3.隨機(jī)應(yīng)變，確保課程成功。
五、教學(xué)措施：
1.繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真執(zhí)行《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。
2.組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。
3.在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)網(wǎng)球項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
六、考核內(nèi)容及方法：
正手擊球技術(shù)與方法：一人隔網(wǎng)用手拋球，學(xué)生站于底線位置準(zhǔn)備擊球?？忌B續(xù)擊正手球5個(gè)，教師以學(xué)生的擊球成功率為達(dá)標(biāo)依據(jù)，占考核分的50%，同時(shí)，教師以學(xué)生技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量為技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，占考核分的50%。
七、評(píng)價(jià)視點(diǎn)與標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)秀：擊球動(dòng)作正確、完整、流暢、協(xié)調(diào)，能做到主動(dòng)迎擊球，球的落點(diǎn)穩(wěn)定，回位快，步伐好，擊球成功率高、節(jié)奏感好。
良好：擊球動(dòng)作正確、完整、比較流暢、連貫，步伐較好，落點(diǎn)穩(wěn)定、有回位意識(shí)，節(jié)奏感較好。
還需努力：不能較為正確、完整的完成擊球動(dòng)作，動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，步伐零亂、回球成功率低、移動(dòng)不積極。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇四
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)緒論、第一、二、三、四、五章的內(nèi)容。在緊緊圍繞濟(jì)南市教研室職教科的工作安排和各學(xué)校教學(xué)計(jì)劃下，為了更好地完成教學(xué)內(nèi)容，特制定計(jì)劃如下。
一.教材分析。
本計(jì)劃是依據(jù)機(jī)械工業(yè)出版社出版、董述欣主編的《機(jī)械制圖》教材，全冊(cè)共有九章。是中等職業(yè)學(xué)校機(jī)械專業(yè)的`一門專業(yè)基礎(chǔ)課。本教材著重闡明了識(shí)讀和繪制圖樣的基本理論和方法，突出以識(shí)圖為主，讀畫結(jié)合，學(xué)以致用的特點(diǎn)，采用制圖及相關(guān)的最新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，注重對(duì)學(xué)生讀圖能力的培養(yǎng)，注意把教材的科學(xué)性，系統(tǒng)性，實(shí)用性結(jié)合起來。
二.學(xué)情分析。
剛進(jìn)入職專階段的機(jī)電專業(yè)、數(shù)控專業(yè)、汽修專業(yè)的學(xué)生，男生比較多，學(xué)生入學(xué)成績(jī)普遍較差，而《機(jī)械制圖》是一門專業(yè)基礎(chǔ)課，知識(shí)抽象、枯燥，這門課是一門理論和實(shí)踐相結(jié)合的課程，是后續(xù)專業(yè)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，本學(xué)期需要通過這門學(xué)科的學(xué)習(xí)，突出學(xué)生畫圖能力和識(shí)圖能力的培養(yǎng)，使學(xué)生產(chǎn)生一定的學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目的要求：
以面向人才需要為出發(fā)點(diǎn)，以提高中等職業(yè)教育學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，實(shí)踐能力及職業(yè)素質(zhì)為目標(biāo)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：機(jī)械制圖的基本知識(shí)、基本規(guī)律。
難點(diǎn)：組合體的投影。
五、教學(xué)設(shè)想：
講練結(jié)合，多進(jìn)行練習(xí)。
六、教學(xué)進(jìn)度表(本學(xué)期9月1日開學(xué)，2月4日結(jié)束，共22周)。
周次。
課題（章、節(jié)）。
課時(shí)分配。
授課。
繪圖。
習(xí)題。
一
緒論。
1
第一章。
機(jī)械制圖基本知識(shí)。
繪圖工具及其使用。
1
二
機(jī)械制圖的基本規(guī)定。
2
1
三
尺寸注法。
3
2
四
幾何圖形的畫法。
3
1
1
五
平面圖形的畫法。
2
2
1
第二章。
正投影基礎(chǔ)知識(shí)與三視圖形成。
六
投影法的基本知識(shí)。
三視圖的形成及投影規(guī)律。
3
1
七
點(diǎn)的投影。
2
2
八
直線的投影。
2
2
九
平面的投影。
2
2
第三章。
基本體及截交線。
十
十一。
基本體及表面上點(diǎn)的投影。
3
2
十二。
截交線。
3
2
第四章。
軸測(cè)圖。
軸測(cè)圖的基本知識(shí)。
1
十三。
正等軸測(cè)圖。
2
1
斜二測(cè)圖。
1
1
十四。
軸測(cè)草圖畫法。
1
第五章。
組合體。
組合體的形體分析。
1
十五。
組合體相貫線的畫法。
2
2
十六。
組合體視圖的畫法。
2
2
組合體的尺寸標(biāo)注。
1
2
十七。
看組合體。
3
2
十八。
十九。
補(bǔ)視圖和補(bǔ)缺線。
2
4
2、遇國(guó)慶、仲秋法定節(jié)假日，計(jì)劃順延。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇五
第一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。
一
二
1、介紹網(wǎng)球拍的握法和準(zhǔn)備姿勢(shì)2、掌握東方式握拍法及準(zhǔn)備動(dòng)作3、熟悉球性練習(xí)。
三
1、學(xué)習(xí)引拍、正手擊球、隨揮的動(dòng)作要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)生的上肢力量。
四
1、復(fù)習(xí)正手擊球動(dòng)作，2、作定位正手擊球練習(xí)3、介紹并步，跨步4、發(fā)展上肢力量。
五
1、復(fù)習(xí)定位正手擊球2、結(jié)合步伐做移動(dòng)正手擊球3、發(fā)展上肢力量。
六
1、復(fù)習(xí)做移動(dòng)正手擊球2、正手連續(xù)對(duì)墻擊球練習(xí)3、發(fā)展下肢力量。
七
1、學(xué)習(xí)引拍、反手擊球、隨揮的動(dòng)作要領(lǐng)。2、柔韌練習(xí)。
八
1、復(fù)習(xí)反手擊球動(dòng)作，2、作定位反手擊球練習(xí)3、柔韌練習(xí)。
九
1、復(fù)習(xí)定位反手擊球2、結(jié)合步伐做移動(dòng)反手擊球，3、柔韌練習(xí)。
十
1、教學(xué)比賽,及了解基本裁判法.
十一。
1、學(xué)生掌握正反手擊球技術(shù)在場(chǎng)上的運(yùn)用；2、使學(xué)生掌握網(wǎng)球的基本步法；
十二。
1、使學(xué)生掌握正反手擊球技術(shù)在場(chǎng)上的運(yùn)用；2、加強(qiáng)網(wǎng)球基本步法的練習(xí).3、提高學(xué)生腳下靈活性.
十三。
1、復(fù)習(xí)正反手組合動(dòng)作2、使學(xué)生更加熟練網(wǎng)球的基本步法；
十四。
1、教學(xué)分班,簡(jiǎn)要介紹課堂常規(guī)2、了解網(wǎng)球常識(shí)。
十五。
考試。
十六。
考試及補(bǔ)測(cè)。
十七。
機(jī)動(dòng)。
第一學(xué)期網(wǎng)球考試內(nèi)容及考核方法。
（1）體育成績(jī)考核辦法：
網(wǎng)球選項(xiàng)課考核采用結(jié)構(gòu)考核，綜合評(píng)分方法進(jìn)行，體育成績(jī)用百分制記分，各項(xiàng)考核內(nèi)容及其比重（見表1）。
表1各項(xiàng)考核內(nèi)容及其比重。
考核內(nèi)容。
專項(xiàng)。
身體素質(zhì)。
學(xué)習(xí)態(tài)度。
比重。
60。
20。
20。
(2)網(wǎng)球選項(xiàng)課考核項(xiàng)目操作方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（見表2、）。
表2網(wǎng)球選項(xiàng)課考核項(xiàng)目和操作方法。
考核項(xiàng)目。
操作方法。
網(wǎng)球技術(shù)。
正手擊球(共15分)。
進(jìn)入單打界內(nèi)共5個(gè)球,每球3分。
反手擊球(共15分)。
進(jìn)入單打界內(nèi),共5個(gè)球,每球3分。
技術(shù)考評(píng)(30分)。
以動(dòng)作的熟練性（10分）、準(zhǔn)確性（10分）、速度（10分）等評(píng)分。
身體素質(zhì)。
俯臥撐20次(男)。
男子每次1分共20分女子每次2分共20分。
立臥撐10次（女）。
學(xué)習(xí)態(tài)度(20分)。
根據(jù)出勤、課堂表現(xiàn)和完成課外作業(yè)情況評(píng)分。
(3)無故缺課1/3學(xué)時(shí)按照學(xué)校有關(guān)規(guī)定處理.
第二學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。
一
1、身體素質(zhì)練習(xí),恢復(fù)體力.2、熟悉球性練習(xí).
二
1、復(fù)習(xí)正反手擊球技術(shù).2、身體素質(zhì)練習(xí)。
三
1、復(fù)習(xí)正反手擊球技術(shù).2、身體素質(zhì)練習(xí).
四
1、使學(xué)生初步掌握正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、提高學(xué)生反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的判斷力.
五
1、使學(xué)生熟練掌握正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、使學(xué)生能熟練正反手截?fù)羟蚣夹g(shù)的運(yùn)用.
六
1、復(fù)習(xí)正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、提高學(xué)生反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的判斷力.
七
1、使學(xué)生初步掌握上切削發(fā)球.(女子學(xué)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部力量練習(xí).
八
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部力量練習(xí).
九
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部柔韌練習(xí).
十
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部柔韌練習(xí).
十一。
1、教學(xué)比賽，了解基本單雙打技戰(zhàn)術(shù)。
十二。
1、高壓球技術(shù)的學(xué)習(xí)及練習(xí).
十三。
1、放小球技術(shù)的學(xué)習(xí)及練習(xí).
十四。
理論課（陰雨天進(jìn)行）1、網(wǎng)球單雙打技戰(zhàn)術(shù)介紹.
十五。
考試。
十六。
考試及補(bǔ)側(cè)。
十七。
機(jī)動(dòng)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇六
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí)，即算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時(shí)。
發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢?，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
打球中。
(1)每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi)，或其周圍的線上。
發(fā)球失誤。
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。如果球下網(wǎng)或落到對(duì)角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
過去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢，重新發(fā)球，但國(guó)際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定，擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功，以球擦網(wǎng)后的落點(diǎn)判斷。擦網(wǎng)后，球落在規(guī)定發(fā)球區(qū)域內(nèi)，視為無效發(fā)球，可重發(fā)：落在發(fā)球區(qū)域外，視為發(fā)球失誤。或?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準(zhǔn)備。
交換發(fā)球。
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
交換場(chǎng)地。
(1)雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
(2)在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加每6分更換一次場(chǎng)地。
活球：網(wǎng)球比賽中,一個(gè)球從被發(fā)出去那一刻起即進(jìn)入比賽狀態(tài)(活球)。除非出現(xiàn)發(fā)球失誤或發(fā)球無效，該球一直為活球直至得分。
美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)注釋：決定比分的并不是一個(gè)球員沒能接起一個(gè)界內(nèi)球，或是出現(xiàn)了一個(gè)明顯出界的球。一個(gè)出界但仍在空中飛行的球仍然是活球，除非它確實(shí)擊中了地面、后場(chǎng)示意牌或固定物(除了球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、網(wǎng)繩、中心帶或網(wǎng)邊白布)或球員。該原則同樣適用于一個(gè)落在界內(nèi)一次后又彈起的球?？ㄔ诰W(wǎng)中的球?yàn)樗狼颉?BR> 美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)注釋：如果球擊中了球網(wǎng)，而另一方球員認(rèn)為球打過來了而去擊球并打到了球網(wǎng)，如果他碰到球網(wǎng)時(shí)球?yàn)榛钋?，那他失分?BR> 失分。
活球時(shí)發(fā)生下列任何一種情況，均判失分：
(1)發(fā)球方連續(xù)兩次發(fā)球失誤。
(2)接發(fā)球方的球員在發(fā)球第一次落地前進(jìn)行接球。
(3)身體接觸發(fā)球或還擊球。
(4)本方還擊球第一落點(diǎn)在對(duì)方界內(nèi)以外的地面或其他固定物(球網(wǎng)除外)，稱作界外球。
(5)本方還擊球觸網(wǎng)后掉入對(duì)方界內(nèi)以外的地面及固定物。
(6)對(duì)方還擊球在第二次觸及地面(包括界外)及球網(wǎng)以外的設(shè)備前未能將球還擊過網(wǎng)。
(7)本方還擊時(shí)球拍觸球后未能將球還擊過網(wǎng)。
(8)球未過網(wǎng)前連續(xù)兩次擊球。
(9)過網(wǎng)擊球，以觸球點(diǎn)在球網(wǎng)另一側(cè)上空為標(biāo)準(zhǔn)。(第9種情況除外)。
(10)對(duì)方還擊球落入本方地面后又過網(wǎng)返回觸及對(duì)方區(qū)域(包括對(duì)方界外的地面及固定物)，在該種情況下，球在過網(wǎng)返回后尚在對(duì)方上空時(shí)，只要本方球員不與球網(wǎng)接觸依然可以作出回?fù)粜袨椤?BR> (11)雙打時(shí)接球方未按照規(guī)則進(jìn)行接球。
(12)活球時(shí)球拍，球員，以及其他穿戴物觸網(wǎng)或觸及對(duì)方界內(nèi)。
壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
休息時(shí)間。
(1)分與分之間，撿到球后直至發(fā)出，最大間隔25秒。
(2)單數(shù)局結(jié)束交換場(chǎng)地時(shí)可休息90秒。
(3)每盤結(jié)束可休息120秒。
(4)每盤的第一局結(jié)束后，交換場(chǎng)地時(shí)不能休息。
(5)在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加6分，更換場(chǎng)地時(shí)不能休息。
雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
雙打接球次序。
假定該局a隊(duì)開球，b隊(duì)決定好負(fù)責(zé)接左區(qū)和接右區(qū)的接球員(b左和b右)，正如每次發(fā)生得分或失分時(shí)a隊(duì)會(huì)更換發(fā)球區(qū)一樣，每次得分或失分時(shí)b隊(duì)負(fù)責(zé)接發(fā)球的球員也會(huì)在b左和b右間切換，直到該局結(jié)束為止。(再次強(qiáng)調(diào)，該局a隊(duì)的發(fā)球員始終只是一個(gè)人，只有到下下局收回發(fā)球權(quán)時(shí)發(fā)球員才會(huì)成為a隊(duì)另外一人)。
雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分：
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以內(nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
12、運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或回球時(shí)出界。(注意：出界的判法為球的第一個(gè)落點(diǎn)是否過第二白線)。
一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
還有一處讓我們奇怪的就是網(wǎng)球與眾不同的記分方式。在我國(guó)，網(wǎng)球比賽曾用阿拉伯?dāng)?shù)字0、1、3、4代表各分球的得失，而所有的國(guó)際網(wǎng)球賽都是用英語(yǔ)單詞love，以及數(shù)字15、30、40分別表示0、1、3、4，這使人頗為費(fèi)解。
0為什么要用love(英文“愛”字)來代表呢?原來，這是根據(jù)法語(yǔ)“蛋”(i’oeuf)這個(gè)單詞的發(fā)音而來的。法國(guó)人和中國(guó)人都把蛋比作零。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最早在法國(guó)開展時(shí)，人們畫一個(gè)橢圓表示一分未得。而網(wǎng)球傳入英國(guó)后，英國(guó)人聽到法國(guó)人用i’oeuf(勒夫)這個(gè)發(fā)音來代表零，于是他們就在本國(guó)語(yǔ)言的詞匯中尋找與i’oeuf發(fā)音接近的單詞，后來love就用來代表零了。
以15為計(jì)算單位也曾是一個(gè)謎。15、30、40這三個(gè)數(shù)字決不是由人們隨意選用的。一位名叫琴·高斯林的人經(jīng)過研究后認(rèn)為，這三個(gè)數(shù)字一定是當(dāng)時(shí)那些打網(wǎng)球的人所熟悉或使用的測(cè)算單位，是參照天文的六分儀而來的。六分儀于1/6個(gè)圓一樣，共有60度，每分又分60秒。當(dāng)時(shí)的網(wǎng)球賽每局就有4分，4個(gè)15分為一度，和4個(gè)15度構(gòu)成1/6個(gè)圓一樣，采用15為基數(shù)以計(jì)算每一分球的得失。至于45改成40，是為了報(bào)分發(fā)音的簡(jiǎn)便。早期的網(wǎng)球賽每盤為4局，每局有4分，17世紀(jì)初改成了每盤6局，這個(gè)規(guī)則至今未變。
一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤。
決勝局計(jì)分制。
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤制：一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七)：決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
短盤制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0：0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1：0或0：1，不報(bào)15：0或0：15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3：0或1：2，2：1，不報(bào)40：0或15：30，30：15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6)，由b發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7：6。
(6)決勝局打完之后，雙方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)孕育在法國(guó)，起源于19世紀(jì)的英國(guó)，20世紀(jì)開始在世界范圍內(nèi)快速發(fā)展，它是一項(xiàng)優(yōu)美而充滿競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)，其特有的魅力已讓世人所喜愛。網(wǎng)球和高爾夫球一起享有“貴族運(yùn)動(dòng)”之稱。
一、發(fā)展身體素質(zhì)。
一個(gè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員無論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面，都必須具備良好的素質(zhì)。特別是隨著網(wǎng)球技術(shù)的不斷發(fā)展，上網(wǎng)打法已相當(dāng)普遍，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或接發(fā)球之后都積極爭(zhēng)取時(shí)機(jī)跑到近網(wǎng)處作空中截?fù)?、高壓?dòng)作，這時(shí)要照顧到前后左右四個(gè)方位的來球，如果沒有精確的預(yù)測(cè)能力、快速的靈敏反應(yīng)，以及熟練的截?fù)?、高壓技術(shù)，就不能適應(yīng)這種打法。
可見，只有具備了良好的全面的身體素質(zhì)，才能保證網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮。也就是說，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展人的全面的身體素質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用。比如，打網(wǎng)球需要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)來回地移動(dòng)和擊球，這能夠促進(jìn)人的反應(yīng)靈敏，使起動(dòng)快，移動(dòng)迅速，并能在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)保持這種快速活動(dòng)能力。
堅(jiān)持網(wǎng)球訓(xùn)練，可以大大提高速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)，從而提高人體的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的'改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。
二、促進(jìn)體格均衡發(fā)展。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身心性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。擊球時(shí)，下肢用力蹬地，隨著轉(zhuǎn)體，帶動(dòng)手臂;球拍擊球這個(gè)過程中，需要上下肢協(xié)調(diào)配合，需要頸部、肩部、胸部、背部、腰部、腿部的大小肌群共同參與工作，共同完成動(dòng)作。經(jīng)常打網(wǎng)球，不但可以使人體頸、肩、脊柱、骻、踝等部位都得到很好的鍛煉，而且有利于改善和矯正身體姿勢(shì)，使人體各部位協(xié)調(diào)發(fā)展，形成健美的體形。
三、提高呼吸系統(tǒng)功能。
網(wǎng)球是一項(xiàng)以有氧和無氧運(yùn)動(dòng)互相交替，以有氧運(yùn)動(dòng)為主的一項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，活動(dòng)者在底線打?qū)?zhàn)，或是不停地在底線或兩側(cè)來回奔跑，或是到網(wǎng)前救小球，這能夠有效地提高運(yùn)動(dòng)者的肺活量。一些高水平的運(yùn)動(dòng)員為了適應(yīng)激烈的比賽，經(jīng)常要進(jìn)行一些野外活動(dòng).如：長(zhǎng)跑、登山、游泳等運(yùn)動(dòng)，以增大肺活量，從而促進(jìn)體能的發(fā)展。
四、強(qiáng)化人的心理品質(zhì)。
網(wǎng)球是一項(xiàng)需要全身各部位肌肉參與的運(yùn)動(dòng)，若是單打比賽，場(chǎng)上只有對(duì)手和自己，所有的難題只有依靠自己去面對(duì)和解決，因此，網(wǎng)球也可以說是一種智力對(duì)抗活動(dòng)，需要參與者精力高度集中，每球必爭(zhēng)。當(dāng)球員面臨被對(duì)手破發(fā)的危險(xiǎn)是，還需要穩(wěn)定的心理素質(zhì)。因此，經(jīng)常參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉意志，培養(yǎng)自信和臨危不懼等優(yōu)良心理素質(zhì)。
五、發(fā)展個(gè)性，放松身心。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以充分使人們身心放松。上班族有工作上的壓力，學(xué)生族有課業(yè)上的負(fù)擔(dān)，中年人承受著養(yǎng)家糊口的煩憂，老年人則要飽受慢性病的痛苦折磨等諸多問題。如何緩解壓力，如何培養(yǎng)健康的生活方式已成了困擾現(xiàn)代人文明健康生活的一個(gè)重要課題。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)體能并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)強(qiáng)化的作用。
因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的最佳手段。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動(dòng)可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得千干凈凈，使身心徹底地?cái)[脫壓抑和束縛，從而可以有效地促進(jìn)人們的身心健康。
網(wǎng)球作為一項(xiàng)激烈而優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)，不經(jīng)能讓生活充滿樂趣，還可以強(qiáng)身健體，磨練心智。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇七
每周日我都要去上網(wǎng)球課，這是我最喜歡的一門課程。今天我們來的比較早，方教練叫我們先打大白球。打過來打過去，打過來打過去，我一共可以打五個(gè)來回了呢！
開始上課了，倪教練帶我們一起訓(xùn)練步法，開始我們先練滑步。倪教練還帶我們玩了一個(gè)訓(xùn)練滑步的小游戲，他拿了一筐網(wǎng)球，我們要滑步過去，像毛毛蟲一樣，腳要穿過網(wǎng)球，如果碰到了，就要排到后面去，再做一次?，F(xiàn)在要加深難度了，要做到穿過兩個(gè)網(wǎng)球，對(duì)我來說還是輕而易舉?？墒堑搅俗钌畹碾y度你們猜猜看是什么？一一那就是三個(gè)球啦。三個(gè)球的第一次，我失敗了；還好，還可以來第二次，第二次我過去了。耶，成功啦！
接著開始練習(xí)揮拍了，我們先練習(xí)了正手，教練說這手揮過去的時(shí)候要有一陣風(fēng)，然后教練一個(gè)個(gè)地挨到同學(xué)旁邊，看看是不是會(huì)有一陣風(fēng)。輪到練習(xí)反手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的反手居然比正手更厲害。
后面要分組打球了，一共有三組，第一組最厲害，我被分到了第一組。我們這組是方教練帶我們打的，我們先打正手，再打反手。然后要打跑上去的正手，方教練說，比起在原地的正手，我還是跑上去打的好。做完正手跑上去，接著就是反手，這樣不知不覺，我們就開始對(duì)打了。
網(wǎng)球課實(shí)在是太好玩了，就覺得時(shí)間很短，我真希望天天可以去。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇八
新的一學(xué)期開始了，為了不斷提升自己的精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。根據(jù)實(shí)際情況我擬定以下個(gè)人工作計(jì)劃：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
二、以身立教，為人師表。
師德——教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)。教師的思想、行為、作風(fēng)、儀表、氣質(zhì)隨時(shí)都感染和影響著學(xué)生。因此，教師必須“美其德，慎其行”，不能出現(xiàn)一點(diǎn)疏漏。加強(qiáng)自我管理——作為一名教師，我要時(shí)刻提醒自己，我服務(wù)的對(duì)象是很多的孩子，不能以自己的利益去犧牲孩子們的利益。本學(xué)期，我將嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律，不遲到，不早退，不隨便串課要課。在工作中，時(shí)刻注意自己的形象，穿戴整潔、樸素、大方，舉止文雅，帶頭遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)及公益勞動(dòng)，為學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，同時(shí)，也用自己的實(shí)際行動(dòng)樹立起自己在學(xué)生中的威信及良好的教師形象。
三、潛心教研，提高素質(zhì)。
教育教學(xué)離不開教學(xué)研究，為了提高自己的教學(xué),我要積極向同伴學(xué)習(xí),多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂,并積極完成每周的教研,把握組內(nèi)開展的各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),向同組教師學(xué)習(xí).在同伴互助的基礎(chǔ)上提高自己的教學(xué)質(zhì)量，嘗試課堂創(chuàng)新，改革傳統(tǒng)的教學(xué)方式---教師教，學(xué)生學(xué),學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高,而且不能充分培養(yǎng)學(xué)生的探究能力.在本學(xué)期中,我將運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中對(duì)教材要認(rèn)真分析,認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課,并及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,認(rèn)真分析課堂中出現(xiàn)的問題,并及時(shí)進(jìn)行反思記錄.充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)來吸引學(xué)生，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學(xué)生成長(zhǎng)和走上社會(huì)的實(shí)際需要，有足夠的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。
四、關(guān)愛學(xué)生，無私奉獻(xiàn)。
本學(xué)期，我擔(dān)任五年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)工作。在工作中，要注意轉(zhuǎn)變觀念，端正思想，尊重學(xué)生的人格，建立平等、和諧的師生關(guān)系。在今后的教育和教學(xué)工作中，我對(duì)學(xué)生要本著關(guān)心愛護(hù)與嚴(yán)格要求的原則，不偏袒好學(xué)生，更不歧視差學(xué)生，要愛得有方，嚴(yán)得有度，特別是對(duì)后進(jìn)生，決不諷刺挖苦他們，更不體罰和變相體罰他們，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并為他們創(chuàng)造展示自我的機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生樹立信心，矯正不良的行為習(xí)慣。在工作中要有“四心“，即愛心、耐心、信心、恒心，以自己對(duì)學(xué)生的一片熱愛和對(duì)教育事業(yè)的一片赤誠(chéng)，堅(jiān)持不懈的做好本職工作，不惜時(shí)間，不計(jì)報(bào)酬。做好對(duì)學(xué)生的家訪工作，尤其是對(duì)后進(jìn)生要逐一進(jìn)行家訪，加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，幫助父母重新認(rèn)識(shí)自己的孩子，找到孩子真正的致差的原因，變革教育方法，并有意識(shí)地誘導(dǎo)家長(zhǎng)反省自己的失誤，認(rèn)識(shí)孩子的發(fā)展變化，變盲目配合為協(xié)作教育。
總之，我會(huì)從自我做起，維護(hù)人民教師的良好形象，嚴(yán)肅認(rèn)真、全心全意地做好本職工作，以良好的師德回報(bào)社會(huì)。
2
新的學(xué)期開始了，按學(xué)校的總體安排，本人來到了__北校區(qū)工作，擔(dān)任20__級(jí)1.2班、20__級(jí)7.8班共四個(gè)班的信息教學(xué)工作和政務(wù)處的一些工作。根據(jù)區(qū)教研室下發(fā)的《信息技術(shù)教學(xué)進(jìn)度表》和臨沂市信息技術(shù)教學(xué)35x課堂教學(xué)策略的總體要求，特制定本計(jì)劃如下。
一、明確任務(wù)。
針對(duì)七年級(jí)學(xué)生，本學(xué)期，要繼續(xù)明確中學(xué)信息技術(shù)課程的任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)信息技術(shù)的興趣和意識(shí)，讓學(xué)生了解掌握本學(xué)期的信息技術(shù)基本知識(shí)和技能，使學(xué)生在獲取信息、傳輸信息、處理信息和應(yīng)用信息等方面有更大進(jìn)步，并形成良好的信息技術(shù)素養(yǎng)，為他們適應(yīng)信息社會(huì)的學(xué)習(xí)、工作和生活打下必要的基礎(chǔ)。
針對(duì)九年級(jí)學(xué)生，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，將題庫(kù)題目共1118道梳理成冊(cè)，按章節(jié)進(jìn)行地毯式篩查，確保每一位學(xué)生每一道題目都不放過，力爭(zhēng)在明年的信息技術(shù)中考中不失分!
二、加強(qiáng)備課。
根據(jù)學(xué)校實(shí)際，在備課時(shí)做到備教材、備學(xué)生、備學(xué)法、備機(jī)器。不斷加強(qiáng)理論知識(shí)的記憶和基本的技能的訓(xùn)練，力爭(zhēng)每個(gè)學(xué)生都能熟練地掌握。同時(shí)結(jié)合中考考點(diǎn)，有選擇地將部分題目貫穿于課堂教學(xué)中，讓學(xué)生了解最新的中考動(dòng)態(tài)，把握學(xué)習(xí)的方向。
三、強(qiáng)化紀(jì)律。
加強(qiáng)上課紀(jì)律的教育和機(jī)房管理，教育學(xué)生愛護(hù)設(shè)備，遵守學(xué)校規(guī)章制度，杜絕惡意破壞現(xiàn)象的發(fā)生，確保教學(xué)順利進(jìn)行，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德教育。
加強(qiáng)小組合作學(xué)習(xí)的培養(yǎng)和使用，充分發(fā)揮掌握的好的學(xué)生的輻射帶頭作用，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
親其師信其道。本期主要采取課堂教師授課方式、學(xué)生分組討論自學(xué)方式和動(dòng)手操作等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，適當(dāng)進(jìn)行課堂評(píng)價(jià)的方式進(jìn)行教學(xué)。針對(duì)班級(jí)學(xué)生多電腦少這一特殊情況，充分利用班級(jí)多媒體設(shè)備進(jìn)行展示，每節(jié)課合理安排，充分利用資源，使學(xué)生在基本知識(shí)和技能方面有大的提高，完成教學(xué)任務(wù)。
3
指導(dǎo)思想：
在教研室和學(xué)校工作意見的指導(dǎo)下，以“三個(gè)代表”重要思想為指針，以《常州市小學(xué)學(xué)科教學(xué)建議》為標(biāo)準(zhǔn)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為方向，以提高學(xué)生素質(zhì)為宗旨，全面貫徹黨的教育方針。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的理論水平，扎扎實(shí)實(shí)地培養(yǎng)好青年教師，讓他們?cè)诟鱾€(gè)崗位上發(fā)揮自己的才能，積極開發(fā)校本課程，搞好校本教研，使白塔的教育教學(xué)質(zhì)量再上新臺(tái)階。
主要任務(wù)：
一、繼續(xù)貫徹落實(shí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，熟悉與領(lǐng)會(huì)課改精神，轉(zhuǎn)變教師觀念，為培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力的新型人才奠定思想基礎(chǔ)。
二、深化基礎(chǔ)教育課程改革，與學(xué)校教科研活動(dòng)緊密結(jié)合起來，切實(shí)提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率。
三、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高教師的政治修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，使更多的教師成為課改的骨干教師。
工作重點(diǎn)：
一、深化基礎(chǔ)教育課程改革，抓好教學(xué)常規(guī)工作。
1、教學(xué)“五認(rèn)真”工作，依據(jù)上學(xué)期我處對(duì)教學(xué)五認(rèn)真的檢查結(jié)果，今年將進(jìn)一步規(guī)范上課、備課、批改作業(yè)等工作。繼續(xù)做好月考核工作，加強(qiáng)平時(shí)的檢查、聽課、督促與考核力度。正確公正地評(píng)價(jià)每一位教師的常規(guī)工作。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)教研組和備課組的建設(shè)，制定相應(yīng)的備課規(guī)則和要求，定期做好檢查與調(diào)研，關(guān)注和引導(dǎo)教師不斷改進(jìn)課堂教學(xué)方式，注意導(dǎo)入“合作、探究、實(shí)踐、創(chuàng)新”的課堂教學(xué)模式。同時(shí)定于雙周星期四組織教師集體進(jìn)行理論學(xué)習(xí)、討論、交流等。單周星期四各教研組、備課組進(jìn)行教研活動(dòng)(具體時(shí)間定于下午3：45-4：30)。
3、行政人員深入課堂聽課、評(píng)課，嚴(yán)格把握課堂教學(xué)質(zhì)量關(guān)。
4、加強(qiáng)畢業(yè)班的教育教學(xué)工作管理，班主任要做好畢業(yè)學(xué)生的思想工作，關(guān)心他們的成長(zhǎng)，本學(xué)期教導(dǎo)處將對(duì)畢業(yè)班的教育教學(xué)情況作一次質(zhì)量分析，以便不斷改進(jìn)工作方法。
5、組織好各學(xué)科的競(jìng)賽(教師、學(xué)生)、評(píng)優(yōu)課等。我處將以教研室組織的語(yǔ)文老師寫作比賽、命題比賽等為前提組織教師搞一些相關(guān)活動(dòng)。
二、推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
(一)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、加強(qiáng)新課程理論學(xué)習(xí)，利用適當(dāng)時(shí)間組織教師進(jìn)一步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)教育課程改革的有關(guān)文件，幫助老師深刻理解新課程理念，新課程的功能、結(jié)構(gòu)、模式、評(píng)價(jià)等方面知識(shí)。以新的理念上好每一堂課，每位教師要做到一課一思，學(xué)生做到一課一得。
2、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，本學(xué)期每人讀好一本理論書籍(可以自己選擇名人名著等)，并寫好讀書筆記(40歲以下的青年教師要寫一萬五千字以上的筆記，40歲以上的也要寫好八千字左右的筆記)。每月底上交一份專題小結(jié)或案例分析。
3、加強(qiáng)青年教師的培養(yǎng)。青年教師是學(xué)校未來的生力軍，學(xué)校將繼續(xù)為青年提供各種崗位練兵活動(dòng)(評(píng)優(yōu)課、知識(shí)競(jìng)賽、學(xué)習(xí)交流等)，讓青年教師在思想和業(yè)務(wù)上盡快成熟起來。
4、加強(qiáng)骨干教師的培養(yǎng)，我處將積極創(chuàng)造條件，搭建舞臺(tái)，使學(xué)校骨干教師能脫穎而出，成為市教壇新秀，教學(xué)能手，學(xué)科帶頭人。
(二)抓好常規(guī)教研活動(dòng)，各教研組積極進(jìn)行課堂教學(xué)模式的改革，變學(xué)生單一的接受式為主動(dòng)探究、合作、討論式，以備課組、教研組為單位上好研究課，在實(shí)踐中邊研究邊，寫好，教學(xué)心得，教學(xué)案例等。
(三)教師人人參與“實(shí)踐新課程”活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容包括：教師優(yōu)秀課件比賽、課堂教學(xué)展示、教學(xué)案例評(píng)比、論文評(píng)比等一系列實(shí)踐活動(dòng)。
具體工作安排如下：
1、開學(xué)前備課檢查。
2、參加市教學(xué)工作會(huì)議。
4、組織部分教師參加課教材培訓(xùn)活動(dòng)。
1、對(duì)教師的教學(xué)常規(guī)工作進(jìn)行考核。
2、科學(xué)老師、思品老師參加市課堂教學(xué)評(píng)優(yōu)課。
3、本校舉行數(shù)學(xué)老師課堂教學(xué)評(píng)比活動(dòng)，推薦兩名老師參加片級(jí)評(píng)優(yōu)課。
1、參加市第2屆“新理念，新課堂，新作文”征文，課堂教學(xué)研討活動(dòng)。
2、組織期中教育質(zhì)量抽測(cè)。
3、各教研組推出一名教師在全校進(jìn)行新課程實(shí)驗(yàn)、課堂教學(xué)展示活動(dòng)。
4、教學(xué)常規(guī)工作考核。
1、舉行優(yōu)秀課件評(píng)比(評(píng)比每位老師制作一份課件)。
2、參加市低年級(jí)語(yǔ)文教材分析研討活動(dòng)。
3、參加“迎六一”市小學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)命題作文，講故事比賽。
4、六年級(jí)教學(xué)質(zhì)量抽測(cè)分析。
5、教學(xué)常規(guī)工作考核。
1、組織教師參加全市小學(xué)教師鋼筆書法團(tuán)體比賽。
2、組織部分年級(jí)、部分教師參加市語(yǔ)文試題命題比賽。
3、參加市語(yǔ)文教師寫作基本功大賽。
4、參加畢業(yè)班復(fù)習(xí)工作研討會(huì)。
5、組織畢業(yè)考試和1-5年級(jí)的期末考試。
6、每位老師寫好專題總結(jié)。
7、教學(xué)常規(guī)工作考核。
2、做好期末結(jié)束的各項(xiàng)工作。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇九
雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
2.失分。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則。
1.雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應(yīng)在第1局開始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分:。
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以內(nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤。
4.決勝局計(jì)分制。
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七):決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
5.短盤制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0:0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1:0或0:1，不報(bào)15:0或0:15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3:0或1:2，2:1，不報(bào)40:0或15:30，30:15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
網(wǎng)球規(guī)則之場(chǎng)地規(guī)則。
1.球場(chǎng)。
球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。
2.球網(wǎng)。
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場(chǎng)線。
球場(chǎng)兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網(wǎng)平行的線，為發(fā)球線。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線和邊線組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線是一條連接兩條發(fā)球線中點(diǎn)并與邊線平行的線，線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線的假定延長(zhǎng)線分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線分隔，該短線為“中點(diǎn)”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場(chǎng)內(nèi)畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外，所有其他線的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線的外沿為準(zhǔn)。
4.永久固定物。
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀眾，以及所有場(chǎng)地周圍和上方的配套設(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(itf說明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行，“裁判員”的含義為，坐在球場(chǎng)裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)。
如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。
(itf說明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對(duì)于底線后側(cè)和邊線兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。itf說明2:對(duì)于俱樂部和業(yè)余選手，底線后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十
新入學(xué)的學(xué)生第一次接觸正規(guī)化的美術(shù)課，對(duì)初一年級(jí)學(xué)生來說是新奇、趣味、好玩的，并且新生入學(xué)前所受的教育各不相同，心理因素也不一樣，在繪畫上、工藝制作上必須有著學(xué)生自我的創(chuàng)造思維、想象本事、技法的個(gè)性，但這些會(huì)造成學(xué)習(xí)的不一致性、習(xí)慣不統(tǒng)一化，給美術(shù)課的課堂帶來不必要的麻煩。初一年級(jí)學(xué)生底子薄，所以要有耐心去教他們，學(xué)生由于年齡小對(duì)什么都會(huì)產(chǎn)生興趣，但興趣和耐心不會(huì)太久，所以繪畫對(duì)于他們有很大的幫忙，讓他們初步感受美的本事，作畫時(shí)培養(yǎng)他們的觀察本事、繪畫本事，培養(yǎng)繪畫想象本事。
二、教材分析。
本冊(cè)教材共18課，安排34課時(shí)。本學(xué)期美術(shù)共十八課，教材資料充分完全能拓展學(xué)生的思維，使他們愉悅的學(xué)習(xí)美術(shù)課程。初一年級(jí)學(xué)生剛?cè)雽W(xué)能夠說基礎(chǔ)很差，根據(jù)美術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)把教學(xué)分為四個(gè)教學(xué)領(lǐng)域，這四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域分別是：“造型·表現(xiàn)”、“設(shè)計(jì)·應(yīng)用”、“綜合·探索”、“欣賞·評(píng)述”。
造型·表現(xiàn)方面：本領(lǐng)域是讓學(xué)生體驗(yàn)造型樂趣，會(huì)利用手中媒材用不一樣方法、手段表達(dá)自我的情感和思想的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
設(shè)計(jì)·表現(xiàn)方面：本領(lǐng)域是讓學(xué)生用必須的材料、手段去體驗(yàn)創(chuàng)造樂趣，
圍繞必須的用途和目的進(jìn)行設(shè)計(jì)與制作的，作品能夠到達(dá)傳遞信息、美化生活的作用，培養(yǎng)學(xué)生設(shè)計(jì)本事、動(dòng)手本事、實(shí)踐本事等綜合本事的提高。
綜合·探索方面：資料雖少，但對(duì)低年級(jí)學(xué)生來說也能夠，本身低年級(jí)的學(xué)生領(lǐng)會(huì)本事差，教師能夠以引導(dǎo)為主，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究，經(jīng)過綜合性美術(shù)活動(dòng)研究、創(chuàng)造以及綜合解決問題的本事。
欣賞·評(píng)述方面：本學(xué)習(xí)領(lǐng)域是讓學(xué)生對(duì)自然美和作品美在視覺里進(jìn)行欣賞和評(píng)述，用語(yǔ)言去評(píng)價(jià)，提高審美趣味、美術(shù)欣賞本事。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)如下：
(一)重點(diǎn)：
1、認(rèn)識(shí)常用的色彩及形狀，體驗(yàn)不一樣媒材工具的使用效果。用撕、剪、貼、畫的方法表達(dá)自我的想法。
2、探索感知泥性，歸納幾種基本的玩泥方法，語(yǔ)言表達(dá)體驗(yàn)感受。
3、欣賞感受剪紙、撕紙、折紙藝術(shù)之美，學(xué)習(xí)剪紙、撕紙、折紙?jiān)煨捅憩F(xiàn)的方法。
4、探索用線描的形式表現(xiàn)各種物體。
5、引導(dǎo)學(xué)生感知并發(fā)現(xiàn)食物之美，激發(fā)學(xué)生對(duì)美術(shù)課堂的興趣。
(二)難點(diǎn)：
1、學(xué)生對(duì)感受物體的表象，并用語(yǔ)言來表述物體。
2、引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)不一樣筆觸、不一樣的畫材賦予畫面的不一樣效果，引導(dǎo)學(xué)生表現(xiàn)自我的所見所聞。
3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，發(fā)展個(gè)性，充分學(xué)生對(duì)卡通形象的感受，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能舉一反三進(jìn)行探究。
4、領(lǐng)會(huì)自然界中的事物與美術(shù)作品中的區(qū)別，讓小朋友們學(xué)習(xí)觀察藝術(shù)作品，對(duì)作品的造型、色彩、情節(jié)予以描述，說出自我的感受。
5、怎樣使合作教學(xué)在美術(shù)課堂中更好的發(fā)揮作用。
三、本學(xué)期教學(xué)任務(wù)。
1、初步認(rèn)識(shí)形、色與肌理等美術(shù)語(yǔ)言，學(xué)習(xí)使用各種工具，體驗(yàn)不一樣媒材的效果，經(jīng)過看看、畫畫、做做等方法表現(xiàn)所見所聞、所感所想的事物，激發(fā)豐富的想像力與創(chuàng)造愿望。
2、學(xué)習(xí)比較與和諧、對(duì)稱與均衡等組合原理，了解一些簡(jiǎn)易的創(chuàng)意和手工制作的方法，進(jìn)行簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)和裝飾，感受設(shè)計(jì)制作與其他美術(shù)活動(dòng)的區(qū)別。
3、觀賞自然和各種美術(shù)作品的形、色與質(zhì)感，能用口頭或書面語(yǔ)言對(duì)欣賞對(duì)象進(jìn)行描述，說出其特色，表達(dá)自我的感受。
4、采用造型游戲的方式，結(jié)合語(yǔ)文、音樂等課程資料，進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作、表演和展示，并發(fā)表自我的創(chuàng)作意圖。
5、經(jīng)過對(duì)作品、媒材、工具、制作過程的體驗(yàn)及探索，培養(yǎng)初步的對(duì)藝術(shù)作品的感知本事、造型表現(xiàn)本事及口頭發(fā)表本事。
四、提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的主要措施。
1、教師聯(lián)系各學(xué)科的課堂要求，根據(jù)美術(shù)課的自身特點(diǎn)，明確地向?qū)W生提出正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、利用課堂教學(xué)，充分發(fā)揮教師的直觀性演示，動(dòng)作要規(guī)范化，給學(xué)生以楷模，學(xué)習(xí)正確作畫方法，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)氣氛。
3、選擇富有兒童情趣的教學(xué)資料，采用生動(dòng)活潑的游戲教學(xué)形式并滲透美術(shù)術(shù)語(yǔ)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣。注意學(xué)生的情緒，語(yǔ)言要親切，氣氛要簡(jiǎn)便，進(jìn)取鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦筋，來培養(yǎng)他們的想象本事，和創(chuàng)造本事。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十一
時(shí)間。
內(nèi)容。
課時(shí)。
備注。
一
9.1—9.7。
開學(xué)準(zhǔn)備工作。
集體備課。
二
9.7—9.14。
散步2。
4
秋天的懷念2。
三
9.。15—9.22。
羚羊木雕2散文詩(shī)兩首《金色花》2。
4
四
9.23—9.21。
散文詩(shī)兩首《荷葉母親》2。
4
《世說新語(yǔ)》兩則2。
五
9.24—9.30。
寫作、:從生活中學(xué)習(xí)寫作(1)我的老師(2)再塑生命的人。
3
六
10.1—10.7。
國(guó)慶長(zhǎng)假。
七
10.8—10.12。
王幾何。
4
我的早年生活(2)。
八
1015—10.19。
《論語(yǔ)》十二章(2)寫作說真話抒真情(2)。
5
九
10.22—10.26。
綜合性活動(dòng)春濟(jì)南的冬天(2)。
4
十
10.29—11.2。
濟(jì)南的冬天。
5
十一。
11.5—11.9。
風(fēng)雨(1)秋天(1)古代詩(shī)歌四首(3)。
5
古代詩(shī)歌四首(3)。
十二。
11.12—11.16。
紫藤蘿瀑布(2)走一步，再走一步(2)。
十三。
11.19—11.23。
蟬)。
5
貝殼（1）在山的那一邊(1)雖有嘉肴(2)。
十四。
11.26—11.30。
寫作:突出中心(1)綜合性學(xué)習(xí)：成長(zhǎng)的煩惱(1)化石吟(2。
5
十五。
12.3—12.7。
看云識(shí)天氣(3)綠色蟈蟈（2）。
4
十六。
12.10—12.14。
4
十七。
12.17—12.21。
河中石獸(2)。
5
月亮上的足跡（3）。
十八。
12.24—12.28。
小圣施威降大圣(2)。
5
皇帝的新裝（2）女媧造人。
十九。
寓言四則（4）期末復(fù)習(xí)。
2
二十。
1.7—1.11。
期末考試。
5
以上就是20xx七年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文教學(xué)進(jìn)度表，語(yǔ)文課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。
教學(xué)要求。
1．教學(xué)中能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)了習(xí)慣，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生和教師雙方的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
2．教學(xué)中努力改進(jìn)課堂教學(xué)，整體考慮“三維”目標(biāo)的綜合，體現(xiàn)語(yǔ)文的實(shí)踐性和綜合性。
3．培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的`審美情趣，形成正確的價(jià)值觀和積極的人生態(tài)度。注重熏陶感染，潛移默化。
4．注重語(yǔ)言的積累、感悟和運(yùn)用，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能，促進(jìn)學(xué)生持續(xù)發(fā)展。
課程標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)文實(shí)驗(yàn)教科書七年級(jí)上冊(cè)，繼續(xù)以語(yǔ)文與生活的聯(lián)系為線索，按照人與自我、人與社會(huì)、人與自然三大版塊組織單元。本冊(cè)書有六單元，主題分別是親情，學(xué)習(xí)生活，美景散文，人生，科學(xué)探索通話寓言。共15篇精讀課文，15篇略讀課文；課后古詩(shī)詞10首，口語(yǔ)交際6個(gè)。其中相當(dāng)一部分內(nèi)容是學(xué)生自學(xué)的，教材的講解重點(diǎn)放在精讀課文上，偶爾也可以加些其他的練習(xí)課。
教學(xué)方法。
1、示范教學(xué)法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)模仿，達(dá)到潛移默化的作用。
2、反饋教學(xué)法，課堂的一些提問來了解學(xué)生對(duì)內(nèi)容的掌握情況。
3、小組討論法，培養(yǎng)學(xué)生合作、探究能力。
4、多讀，多思，多練的“三多”精神。
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網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十二
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持“以人為本”的教育思想，以新課程理念為理論指導(dǎo)，以推進(jìn)素質(zhì)教育和課程改革為核心，通過課題研究和校本研修，達(dá)到提升教學(xué)質(zhì)量的目的。
二、新課標(biāo)理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)：
新課程理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)由“關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生活動(dòng)”、“重塑知識(shí)的形成過程”，課程設(shè)計(jì)、實(shí)施將由“給出知識(shí)”轉(zhuǎn)向“引導(dǎo)活動(dòng)”。倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索，自主學(xué)習(xí)，合作討論，體現(xiàn)數(shù)學(xué)再發(fā)現(xiàn)的過程，數(shù)學(xué)教學(xué)不再是教師向?qū)W生傳授知識(shí)的過程，而是給學(xué)生創(chuàng)造環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生“觀察”、“操作”、“發(fā)現(xiàn)”，在這個(gè)過程中通過合作交流，讓學(xué)生發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力。我們教師在整個(gè)教育、教學(xué)過程中與學(xué)生處于同等地位，是共同的“參與者”、“學(xué)習(xí)者”，是教學(xué)過程的“引導(dǎo)者”。
三、現(xiàn)狀分析：
(一)社會(huì)背景分析：
隨著素質(zhì)教育的實(shí)施，新課程理念的不斷提升，對(duì)教師的理論素養(yǎng)、個(gè)人素質(zhì)及教育教學(xué)觀念提出了更高更新的要求。作為教師必須要與新課改同行，適應(yīng)新課程要求，必須更新觀念、轉(zhuǎn)變角色，學(xué)習(xí)掌握新的專業(yè)知識(shí)、技能，在實(shí)踐中不斷的探究、積累、更新，促進(jìn)自身的發(fā)展。
(二)自我分析：
作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，我具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心，能與時(shí)俱進(jìn)，能遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)，教育教學(xué)工作有條理、有計(jì)劃。雖掌握了一些先進(jìn)的課改理念和方法，但卻不能做到每節(jié)課都游刃有余、得心應(yīng)手，課堂教學(xué)還沒有形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。除此之外，教育教學(xué)理論和高等數(shù)學(xué)知識(shí)急需充電，信息技術(shù)方面有待于進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高，做事不夠細(xì)致有待于改進(jìn)，對(duì)學(xué)生的親和力有待于加強(qiáng)。
四、發(fā)展目標(biāo)：
(一)總體發(fā)展目標(biāo)：
經(jīng)過努力，在未來的三年中爭(zhēng)取成長(zhǎng)為有廣博的學(xué)識(shí)和豐厚的底蘊(yùn)，扎實(shí)的基本功兼精湛的教學(xué)能力，并具有強(qiáng)烈“愛心”和“責(zé)任心”的優(yōu)秀教師，為“一切為了孩子，為了一切的孩子，為了孩子的一切”貢獻(xiàn)自己的力量。
(二)具體發(fā)展目標(biāo)：
1、師德方面：認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)，依法執(zhí)教，愛崗敬業(yè)，為人師表，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。
2、教學(xué)方面：重溫新課標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材，更新教育理念，學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法，盡快形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、業(yè)務(wù)方面：積極參加繼續(xù)教育培訓(xùn)，注重學(xué)科專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，樹立終身學(xué)習(xí)的思想;通過專題講座，教研活動(dòng)，個(gè)人自學(xué)的形式，加強(qiáng)職業(yè)道德和業(yè)務(wù)素質(zhì)教育的學(xué)習(xí)，促進(jìn)教師職業(yè)道德水平的提高;加強(qiáng)教師基本功的修煉。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十三
學(xué)好語(yǔ)文才能更好的了解中華文化。語(yǔ)文就是一門基礎(chǔ)學(xué)科，需要我們認(rèn)真對(duì)待，這樣才能為學(xué)習(xí)其他知識(shí)打下一個(gè)好基礎(chǔ)，作為語(yǔ)文老師，我深刻意識(shí)到自己的責(zé)任，特制定了了如下教學(xué)計(jì)劃：
1、從語(yǔ)文學(xué)科的特點(diǎn)出發(fā)，使學(xué)生在潛移默化的過程中，提高思想認(rèn)識(shí)，陶冶道德情操，培養(yǎng)審美情趣。
2、語(yǔ)文教學(xué)中，要加強(qiáng)綜合，簡(jiǎn)化頭緒，突出重點(diǎn)，注重知識(shí)之間、能力之間以及知識(shí)、能力、情意之間的聯(lián)系，重視積累、感悟、熏陶和培養(yǎng)語(yǔ)感，致力于語(yǔ)文素養(yǎng)的整體提高。
3、要重視學(xué)生思維能力的發(fā)展。在語(yǔ)文教學(xué)的過程中，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用比較、分析、歸納等方法，發(fā)展他們的觀察、記憶、思考、聯(lián)想和想象的能力，尤其要重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
4、教學(xué)過程應(yīng)突出學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地獲取知識(shí)，科學(xué)地訓(xùn)練技能，全面提高語(yǔ)文能力。要提倡靈活多樣的教學(xué)方式，尤其是啟發(fā)式和討論式，鼓勵(lì)運(yùn)用探究性的學(xué)習(xí)方式。要避免繁瑣的分析和瑣碎機(jī)械的練習(xí)。
5、重視創(chuàng)設(shè)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的環(huán)境，溝通課本內(nèi)外、課堂內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外的聯(lián)系，拓寬學(xué)習(xí)渠道，增加學(xué)生語(yǔ)文實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
6、做好開頭的扭轉(zhuǎn)工作，扭轉(zhuǎn)以往不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
7、實(shí)行分層目標(biāo)教學(xué)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)。
8、對(duì)學(xué)生進(jìn)行雙基教學(xué)，做到既教書又育人。
9、根據(jù)當(dāng)前社會(huì)形勢(shì)，推行語(yǔ)文素質(zhì)教育。
10、實(shí)行“雙體互促”課堂教學(xué)，培養(yǎng)合作精神，幫助中下生提高學(xué)習(xí)興趣和成績(jī)。
11、實(shí)行互批共批，以改促寫的作文教學(xué)，有效提高作文水平。
12、優(yōu)化作業(yè)管理，做到每課過關(guān)，單元過關(guān)。
13、實(shí)行培優(yōu)輔差，面向全體學(xué)生。
14、利用競(jìng)賽法等多種多樣的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
15、讓優(yōu)生幫差生，實(shí)行一幫一學(xué)習(xí)語(yǔ)文。
16、課前一分鐘演講，包括自我介紹，新聞消息，小故事，成語(yǔ)解說等，鍛煉表達(dá)能力。
17、每堂課教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際精心備課，尤其要備好學(xué)生，改變繁瑣的教學(xué)方式，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)。
18、教學(xué)過程中抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)多表?yè)P(yáng)少批評(píng)，讓學(xué)生樹立起學(xué)習(xí)語(yǔ)文的信心。
19、作業(yè)的布置和批改要有所區(qū)別，要因人而異。充分照顧到不同學(xué)生的特點(diǎn)。
20、開展網(wǎng)絡(luò)輔助教學(xué)。對(duì)家庭有條件的同學(xué)鼓勵(lì)和指導(dǎo)他們利用語(yǔ)文教育網(wǎng)多學(xué)習(xí)一些課外閱讀，優(yōu)秀作文和作文技巧等。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十四
8月20日我參加了上海市青少年十項(xiàng)賽中的網(wǎng)球比賽第三站。從8月1日起，我每天上午去市體校訓(xùn)練，為這次比賽做準(zhǔn)備。教練先讓我們練習(xí)各項(xiàng)技術(shù)，包括正手，反手斜線，網(wǎng)前截?fù)艉透邏旱鹊?。接著，讓我們練?xí)體能，做俯臥撐，跳雙飛和走鴨子步。賽前，教練告訴我們不要輕敵，落后的時(shí)候不要發(fā)慌，領(lǐng)先的時(shí)候不要松懈。
比賽是在楊浦體校舉行的。比賽開始后，前面兩場(chǎng)球我輕松取勝。第三場(chǎng)球是我打得最好的一場(chǎng)，我利用各種技戰(zhàn)術(shù)，比如凌空抽擊、高壓、放小球等。我掌握了主動(dòng)權(quán)，贏下了這場(chǎng)比賽。第四場(chǎng)比賽是復(fù)仇之戰(zhàn)，對(duì)手平時(shí)經(jīng)常挑戰(zhàn)我，有時(shí)一不小心就會(huì)輸給他，所以這次我先拿下四局，心理上占優(yōu)勢(shì)后，使他無法發(fā)揮正常水平。最后我一鼓作氣拿下最后兩局，贏得了比賽，比分為6比0。我順利地進(jìn)入了決賽，對(duì)手是梁田，他是我的雙打搭檔。他在各種比賽中從未贏過我，所以我心理上比較放松。結(jié)果在1比0領(lǐng)先的.情況下被他扳回一局。這時(shí)，我告誡自己“不要輕敵，要打好每個(gè)球，拿下每一分?！彪S后我連下五程，獲得冠軍。
這次比賽，我取得了很好的成績(jī)：?jiǎn)未蚬谲姾碗p打亞軍。通過這次比賽，我對(duì)自己的球技更有信心了。接下來就是要好好地準(zhǔn)備十月份的年度總決賽了。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十五
在我國(guó)的教育精神指引下，根據(jù)我市的教育教學(xué)精神，并結(jié)合我校的實(shí)際行教學(xué)狀況，關(guān)心每一位學(xué)生的發(fā)展，愛崗敬業(yè)，以身作則，使學(xué)生了解英語(yǔ)在當(dāng)今社會(huì)的重要性，增強(qiáng)學(xué)生世界觀和人生觀，使學(xué)生初步構(gòu)成健全合格的中的學(xué)生，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
二、基本狀況。
這學(xué)年我擔(dān)任七年級(jí)兩個(gè)班的英語(yǔ)教學(xué)。七(1)班共有學(xué)生88人，男生51人，女生37人。七(2)班有學(xué)生82人，男生47個(gè)，女生37個(gè)，而這些學(xué)生中，只有少數(shù)有英語(yǔ)基礎(chǔ)，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較差，甚至有部分學(xué)生26個(gè)字母都默不出來。但大部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，課堂氣氛較活躍。當(dāng)然也有個(gè)別學(xué)生不敢開中讀，怕讀錯(cuò)。
三、教材特點(diǎn)。
本學(xué)期啟用英語(yǔ)教材版本，難度變小與日常生活更加密切。本冊(cè)書主要介紹了日常生活的交際用語(yǔ)以及一些西方國(guó)家的文化背景和風(fēng)俗習(xí)慣，教材通俗易懂，旨在使初一級(jí)學(xué)生基本能用英語(yǔ)進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流。本冊(cè)書由兩部分組成，即預(yù)備篇(4個(gè)module)和正式篇(10個(gè)module)。本書除帶給語(yǔ)言材料外，還配有超多插圖。
透過努力，力求每一位學(xué)生能開口講英語(yǔ)，能用英語(yǔ)進(jìn)行簡(jiǎn)單的會(huì)話。透過努力使大部分學(xué)生繼續(xù)持續(xù)學(xué)英語(yǔ)的興趣。能持續(xù)濃厚的學(xué)習(xí)英語(yǔ)興趣和用心主動(dòng)參與實(shí)踐，以點(diǎn)帶面，力爭(zhēng)達(dá)三類學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的要求。
五、具體措施。
1、認(rèn)真鉆研教材，備好，上好每一節(jié)課，向45分鐘要質(zhì)量。
2、課堂上多使用英語(yǔ)以及直觀教具，給學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境。
3、每單元測(cè)試一次，試卷全收全改，做好講評(píng)工作。
4、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
5、用心進(jìn)行教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十六
希望自己一開始也是打算說去搶那個(gè)乒乓球課的，就自己還沒有來大學(xué)的時(shí)候嘛，還不知道我們這邊的體育課究竟有怎樣的內(nèi)容的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候自己就說希望說可以去上一下乒乓球課，雖然說羽毛球是我的長(zhǎng)項(xiàng)，但是呢，這以后呢就覺得其實(shí)還是需要去接受一些新的領(lǐng)域的，然后就想著那些乒乓球吧，但是沒有想到今天在丞哥的時(shí)候那個(gè)內(nèi)容上并沒有出現(xiàn)乒乓球這種東西，所以也就覺得那種選一下其他吧，然后最后其實(shí)之前也有考慮過網(wǎng)球的，只是害怕說那一些太用力了，就是在訓(xùn)練的時(shí)候可能會(huì)流很多的汗，然后這些就而且訓(xùn)練的難度肯定會(huì)比自己接觸那個(gè)乒乓球要難一些，因?yàn)槠古仪虻脑?，所以之前多多少少也是有接觸一些的，也是有一定的基礎(chǔ)的，所以后來就想著那就不選那個(gè)網(wǎng)球課了，只不過今天的話就看到那個(gè)那種里面就網(wǎng)球課，但是沒有乒乓球課，所以也正好說，也可是有得到了自己的期盼了，畢竟網(wǎng)球課自己一開始也是想要去選擇的，就是乒乓球，足球不在的話，那乒乓球會(huì)是更好的選擇，就是。沒有的話，那網(wǎng)球課就是最好的選擇。
然后就我自己中午不是也說了，那個(gè)講課的過程嘛，就是自己也叫了三個(gè)人嘛，就讓宿舍負(fù)責(zé)人以及那個(gè)編輯部的負(fù)責(zé)人以及那一個(gè)我們的助班嘛，然后當(dāng)時(shí)就其實(shí)自己第1個(gè)找的'就是那個(gè)助班，然后后來那個(gè)助班就是跟自己說了，他的人很多，有很多人找他們，然后后來又不知道是從誰(shuí)的口中聽到的說他有很多人在強(qiáng)調(diào)，然后后來自己也是有考慮到這一個(gè)問題，就怕說到時(shí)候就成了這一部想要的課嘛，然后就去找了另一個(gè)人另一個(gè)那個(gè)編輯部的師姐，然后那一個(gè)人他就是跟我說他需要下午需要上課嘛什么的，然后后來就是叫他自己去聯(lián)系一下自己宿舍的負(fù)責(zé)人，然后去聯(lián)系了一下自己宿舍的負(fù)責(zé)人，之后呢就他就有問我說那個(gè)想要從什么課，我就跟他說網(wǎng)球課嘛，然后他就跟我說，嗯，那還有其他的嗎？我說沒事，其他的就沒事了，就其他的話就交給師姐，就是交給我們的處方去管嘛，畢竟自己就也得出班前了，雖然說他也沒有說，就是也給他們發(fā)了10塊錢的紅包，就這樣子。只是他還沒有收集他可能就是覺得搶到了再去收我的紅包這樣子吧，然后呢，就看那個(gè)編輯部的事情，他就告訴我說等到我的師姐，因?yàn)槲宜f主板有太多人加他了，等到他搶到了，可能就只剩下足球和籃球了。
然后剛才就快去吃飯的時(shí)候我們就開始拿了手機(jī)嘛，然后拿到手機(jī)的時(shí)候收到了那個(gè)消息，就是說搶到那個(gè)網(wǎng)球課了，然后自己就挺開心的，就覺得雖然說自己也不知道說網(wǎng)網(wǎng)球課究竟是怎么樣的訓(xùn)練的難度究竟有多高。但是自己就是覺得可以去得到自己的第一志愿，就會(huì)相對(duì)來說比較開心快樂，你都是這樣子的，就覺得得到了自己想要得到的，不管那樣?xùn)|西對(duì)自己來說有沒有利益，但是就是會(huì)很開心。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十七
場(chǎng)上用球外部需要由紡織材料統(tǒng)一包裹，顏色為白色或黃色，接縫處需無縫線痕跡。用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求(球的檢測(cè)在規(guī)則三中有具體說明)，重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之間。在從100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落體運(yùn)動(dòng)時(shí)，反彈的高度應(yīng)該介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間。當(dāng)在球上施加18磅(8.165公斤)的壓力時(shí)，向內(nèi)發(fā)生彈性形變應(yīng)該介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之間，壓縮后反彈形變的范圍應(yīng)該介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之間。這兩種形變數(shù)據(jù)應(yīng)該是以球的三個(gè)軸測(cè)試后得到的平均值。在每一種情況下任何兩個(gè)數(shù)據(jù)之間的差異不能大于0.03英寸(0.076厘米)。
如果在海拔4000英尺(1219米)的高度進(jìn)行比賽，就需要采用另外兩種特殊用球。第一種是除彈跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外，還要使球的內(nèi)壓大于外部氣壓，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為增壓球;第二種球除彈跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間外，還要使球的內(nèi)壓大約等于外部的氣壓，并且能在指定的比賽場(chǎng)地的海拔高度保持60天以上，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為零壓球或無壓球。
所有關(guān)于球彈跳、尺寸和形變的測(cè)試，都需要符合附錄一規(guī)定。
國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)將對(duì)任何關(guān)于某種球或樣品是否符合上述標(biāo)準(zhǔn)，或是否可以被批準(zhǔn)用于比賽的問題進(jìn)行裁決。這種裁決有可能是國(guó)際網(wǎng)聯(lián)本身主動(dòng)進(jìn)行的行為，也可以依據(jù)所有真正感興趣的人或包括任何選手、器材生產(chǎn)廠商或國(guó)家網(wǎng)球協(xié)會(huì)，以及她們的會(huì)員的申請(qǐng)來進(jìn)行。這類申請(qǐng)與裁決應(yīng)該按照國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的審查與聽證程序來進(jìn)行。
(itf說明:所有按照本網(wǎng)球規(guī)則進(jìn)行的比賽中所使用的網(wǎng)球，必須列在由國(guó)際網(wǎng)聯(lián)頒布的itf官方批準(zhǔn)用球的名單上。)。
不符合下列要求的球拍不允許在按照本規(guī)則進(jìn)行的比賽中被使用:。
a.球拍的擊球面應(yīng)該是平坦的，由連接在球拍框上的拍弦組成統(tǒng)一規(guī)則，拍弦在交叉的地方應(yīng)該是相互交織或相互結(jié)合的;拍弦所組成的試樣應(yīng)該大體一致，中央的密度特別不能小于其它區(qū)域的密度。球拍的設(shè)計(jì)和穿弦應(yīng)使球拍正反兩側(cè)在擊球時(shí)性質(zhì)大體保持一致。
拍線上不應(yīng)有附屬物或突出物，除非該附屬物僅僅并且非常明確的.是用來限制和防止拍弦磨損、撕拉或振動(dòng)的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
b.從1997年1月1日起，在職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。從2000年1月1日起，在非職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。在此之前，非職業(yè)比賽送使用的球拍的最大長(zhǎng)度為32英寸(81.28厘米)。拍框的總寬度不能超過12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的總長(zhǎng)度不能超過15又1/2英寸(39.37厘米)，總寬度不能超過11又1/2英寸(29.21厘米)。
c.拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來限制和防止球拍磨損、破裂、振動(dòng)或是用來調(diào)整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
網(wǎng)球規(guī)則之球場(chǎng)種類。
網(wǎng)球場(chǎng)可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場(chǎng)表面。其將由經(jīng)濟(jì)因素所決定。例如草地網(wǎng)球是最基本的戶外場(chǎng)地，但是其建立和保養(yǎng)費(fèi)用太昂貴，所以現(xiàn)在以由人造球場(chǎng)取代，它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場(chǎng),其法國(guó)公開賽即為此種球場(chǎng)。
草地場(chǎng)。
草地球場(chǎng)是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。其特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對(duì)球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是“攻勢(shì)網(wǎng)球”的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場(chǎng)上制勝的法寶，底線型選手則在草地網(wǎng)球場(chǎng)上難有成就。但是，由于草地球場(chǎng)對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。
[網(wǎng)球項(xiàng)目知識(shí)]溫布爾登網(wǎng)球公開賽(溫網(wǎng)、溫布爾頓網(wǎng)球公開賽)簡(jiǎn)介(資料、介紹)。
紅土場(chǎng)。
更確切的說法是“軟性球場(chǎng)”，其最典型的代表就是紅土場(chǎng)地的法國(guó)網(wǎng)球公開賽也就是法網(wǎng)。另外，常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場(chǎng)地。此種場(chǎng)地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動(dòng)中特別是在急停急回時(shí)會(huì)有很大的滑動(dòng)余地，這就決定了球員必須具備比在其他場(chǎng)地上更出色的體能、奔跑和移動(dòng)能力，以及更頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在這種場(chǎng)地上比賽對(duì)球員的底線相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn)，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線與對(duì)手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線艱苦奮斗的一方。
硬地場(chǎng)。
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場(chǎng)上進(jìn)行的，也是最普通、最常見的一種場(chǎng)地。硬地網(wǎng)球場(chǎng)一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為，硬地網(wǎng)球更具“爆發(fā)力”，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場(chǎng)占主導(dǎo)地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場(chǎng)地彈性好，地表的反作用強(qiáng)而僵硬，所以容易對(duì)球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。
地毯場(chǎng)。
顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場(chǎng)，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場(chǎng)地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場(chǎng)地也是非常簡(jiǎn)單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對(duì)與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
網(wǎng)球規(guī)則之網(wǎng)球術(shù)語(yǔ)。
love0分(出自法語(yǔ))。
grandslamenchopenaustralianopen四大賽事。
groundstrock球落地彈起后再擊球最基本的打法(抽球)。
vollry截?fù)簟?BR> smash扣球。
kill殺球.使對(duì)方無力防守之球。
lob吊高球.
dropshot吊小球。
forehand正手拍。
backhand反手拍。
topspin上旋球。
backspin下旋球。
serve發(fā)球。
net觸網(wǎng)球。
gameandmatch比賽結(jié)束。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十八
（一）、教學(xué)內(nèi)容：
本冊(cè)內(nèi)容共分為4個(gè)部分：
1、數(shù)與代數(shù)。包括第一單元小數(shù)乘法，其主要內(nèi)容有：小數(shù)乘整數(shù)、小數(shù)乘小數(shù)、積的近似值、解決問題、整理與復(fù)習(xí)；第三單元小數(shù)除法，其主要內(nèi)容有：除數(shù)是整數(shù)、小數(shù)的除法、商的近似值、循環(huán)小數(shù)、解決問題、整理與復(fù)習(xí)；第四單元小數(shù)四則混合運(yùn)算，其主要內(nèi)容有：小數(shù)四則混合運(yùn)算、解決問題；第七單元“倍數(shù)與因數(shù)”，其主要內(nèi)容有：倍數(shù)、因數(shù)、2、3、5的倍數(shù)特征、合數(shù)、質(zhì)數(shù)。
2、空間與圖形。包括第二單元“圖形的平移、旋轉(zhuǎn)與對(duì)稱”，其主要內(nèi)容有：圖形的平移、旋轉(zhuǎn)、軸對(duì)稱圖形、設(shè)計(jì)圖案；第五單元“多邊形面積的計(jì)算”，其主要內(nèi)容有：平行四邊形、三角形、梯形面積的計(jì)算方法，不規(guī)則圖形的面積的估算，認(rèn)識(shí)平方千米與公頃、解決問題、整理與復(fù)習(xí)。
3、統(tǒng)計(jì)與概率。包括第六單元“可能性”。其主要內(nèi)容有：讓學(xué)生理解可能性的大小。
4、綜合應(yīng)用。本冊(cè)教材安排的綜合應(yīng)用內(nèi)容將在實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，將數(shù)與代數(shù)、空間與圖形、統(tǒng)計(jì)與概率這三個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容進(jìn)行綜合性的運(yùn)用。主要內(nèi)容為：“花邊設(shè)計(jì)比賽”、“家庭用電調(diào)查”、“設(shè)計(jì)抽獎(jiǎng)活動(dòng)”。
（二）、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：小數(shù)乘除法的計(jì)算，2、3、5的倍數(shù)特征、三角形、平行四邊形、梯形的面積計(jì)算。
難點(diǎn)：判斷一個(gè)較大數(shù)是質(zhì)數(shù)還是合數(shù)；運(yùn)用三角形、平行四邊形、梯形的面積計(jì)算解決實(shí)際問題；準(zhǔn)確地求出兩個(gè)書的最大公因數(shù)和最小公倍數(shù)以及不規(guī)則圖形的面積的估算。
（三）、教學(xué)目標(biāo)：
1、知道小數(shù)乘除法的計(jì)算方法，會(huì)分別進(jìn)行簡(jiǎn)單的小數(shù)乘除法運(yùn)算，能在解決問題的過程中，選擇合適的方法（口算、估算或筆算）進(jìn)行計(jì)算。
2、掌握小數(shù)乘除法的估算方法，養(yǎng)成估算的習(xí)慣。
3、能借助計(jì)算器進(jìn)行較復(fù)雜的小數(shù)乘除法計(jì)算，解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題。
4、掌握小數(shù)乘除法中保留積或商的近似值的方法，會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的方式保留積或商的近似值。
5、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)循環(huán)小數(shù)、有限小數(shù)和無限小數(shù)，能用循環(huán)節(jié)的形式表示循環(huán)小數(shù)，能用循環(huán)小數(shù)表示除法的商，并能正確區(qū)分有限小數(shù)和無限小數(shù)。
6、知道小數(shù)四則混合運(yùn)算順序，會(huì)進(jìn)行小數(shù)混合運(yùn)算（以2步為主，不超過3步），并能在計(jì)算的過程中靈活使用簡(jiǎn)便算法，會(huì)解決有關(guān)小數(shù)的簡(jiǎn)單實(shí)際問題。
7、知道什么是倍數(shù)。在1-100的自然數(shù)中，能找出10以內(nèi)某個(gè)自然數(shù)的所有倍數(shù)，并知道2、3、5的倍數(shù)特征。
8、知道什么是因數(shù)。在1-100的自然數(shù)中，能找出某個(gè)自然數(shù)的所有因數(shù)。
9、知道什么是奇數(shù)、偶數(shù)、質(zhì)數(shù)、合數(shù)，會(huì)用短除法分解質(zhì)因數(shù)。
10、認(rèn)識(shí)平方千米、公頃，并能進(jìn)行簡(jiǎn)單的換算。
11、利用方格紙或割補(bǔ)等方法，探索并掌握平行四邊形、三角形、梯形的面積計(jì)算公式，能解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題，并在探索過程中培養(yǎng)探索精神和初步的探究能力。
12、能用方格紙估計(jì)不規(guī)則圖形的面積。
13、通過觀察實(shí)例，認(rèn)識(shí)圖形的平移與旋轉(zhuǎn)，能在方格紙上將簡(jiǎn)單的圖形平移或旋轉(zhuǎn)90度。
14、用折紙等方法確定軸對(duì)稱圖形的對(duì)稱軸，能在方格紙上畫出一個(gè)圖形的軸對(duì)稱圖形。
15、欣賞生活中的圖案，靈活運(yùn)用平移、旋轉(zhuǎn)和對(duì)稱在方格紙上設(shè)計(jì)圖案。
16、知道可能性有大小，會(huì)在具體情境中作出判斷。
17、初步感受數(shù)學(xué)知識(shí)間的聯(lián)系，有綜合運(yùn)用相關(guān)知識(shí)解決一些簡(jiǎn)單實(shí)際問題的成功體驗(yàn)，獲得綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單實(shí)際問題的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和方法，初步樹立運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問題的自信心。
18、在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)計(jì)算能力，抽象概括能力和推理能力，發(fā)展學(xué)生的空間觀念。
通過一年來和孩子們的共同學(xué)習(xí)，本班的44名學(xué)生，兩極分化較為嚴(yán)重。作為小學(xué)高段起始年級(jí)，學(xué)生在思維方法和技能上有了進(jìn)一步的提高。在數(shù)學(xué)情感上，學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣更濃了，更主動(dòng)的參與到教學(xué)活動(dòng)中來。在能力上，學(xué)生能夠綜和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題，抽象思維能力逐漸發(fā)展起來，空間感知能力也擴(kuò)大了。計(jì)算上，學(xué)習(xí)了整數(shù)的乘、除法，計(jì)算能力有了較大的提升。在統(tǒng)計(jì)方面，有了生活中一些最基本的統(tǒng)計(jì)方法；在幾何方面也奠定了基本的知識(shí)。但學(xué)生個(gè)性的突出和身體迅速的成長(zhǎng)容易形成浮躁、不踏實(shí)的個(gè)體特征，在教學(xué)中一定要加以重視。從學(xué)生期末考試來看，多數(shù)學(xué)生還存在以下問題：
（一）計(jì)算技巧性不強(qiáng)，準(zhǔn)確性有待提高。
（二）學(xué)習(xí)方法科學(xué)化、高效化；解題方法多樣化方面要在平時(shí)加強(qiáng)。
（一）創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
在學(xué)習(xí)中，教材為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了大量的生動(dòng)有趣，富有現(xiàn)實(shí)性和數(shù)學(xué)意義的教材，以便于學(xué)生積極地參與課堂的學(xué)習(xí)活動(dòng)，但隨著年級(jí)的增高，教材中安排數(shù)學(xué)知識(shí)的難度加深。所以，創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，讓每個(gè)學(xué)生感受學(xué)習(xí)的樂趣。
（二）重視學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，密切數(shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的認(rèn)識(shí)。
每個(gè)在校的兒童，他們都有著豐富的生活體驗(yàn)和知識(shí)積累，這其中包含著大量的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與運(yùn)用數(shù)學(xué)解決問題的策略；同時(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生可以廣泛的接觸到數(shù)、量、空間、圖形、數(shù)據(jù)、可能性、關(guān)系等豐富的數(shù)學(xué)世界。因此一方面注重日常生活、現(xiàn)實(shí)空間的聯(lián)系；另一方面注重聯(lián)系學(xué)生的現(xiàn)實(shí)，即學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、能力、情感、態(tài)度、興趣等。使學(xué)生在研究問題的過程中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、理解數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)。
（三）切實(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的教學(xué)。
基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的教學(xué)一直是數(shù)學(xué)教學(xué)的核心內(nèi)容，我在教學(xué)中也力求保持和發(fā)揚(yáng)這一傳統(tǒng)，并做好以下兩點(diǎn)：（1）加強(qiáng)對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的理解，教學(xué)時(shí)，在使學(xué)生掌握數(shù)學(xué)概念、法則、數(shù)量關(guān)系的同時(shí)，重視數(shù)學(xué)方法的訓(xùn)練，逐步形成良好的思維方式和運(yùn)用數(shù)學(xué)的意識(shí)。（2）努力處理好基本訓(xùn)練與創(chuàng)造性思維發(fā)展及后繼學(xué)習(xí)的關(guān)系。數(shù)學(xué)教學(xué)的核心是學(xué)生的“再創(chuàng)造”、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的“再創(chuàng)造”過程，并非是機(jī)械地去重復(fù)歷史上的“原始創(chuàng)造”，而應(yīng)根據(jù)自己的體驗(yàn)并用自己的思維方式去創(chuàng)造有關(guān)的數(shù)學(xué)知識(shí)。小學(xué)的創(chuàng)造性思維是在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的“再創(chuàng)造”過程中逐步得到發(fā)展的，而“再創(chuàng)造”的前提是通過必要的基本訓(xùn)練使學(xué)生形成扎實(shí)的基本功。
（四）重視培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)和實(shí)踐能力。
數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)努力體現(xiàn)“從問題情境出發(fā)，建立模型、尋求結(jié)論、應(yīng)用與推廣”的基本過程。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和知識(shí)水平，通過這樣的過程使學(xué)生認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)系，在觀察、操作、思考、交流等一系列活動(dòng)中逐步發(fā)展應(yīng)用意識(shí)，形成基本的實(shí)踐能力。在日常數(shù)學(xué)活動(dòng)中，安排一些小課題研究和實(shí)習(xí)作業(yè)等實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)和實(shí)踐能力。
（五）把握教學(xué)要求，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。
教師要善于駕奴教材，把握知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，以及知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和教學(xué)要求開展教學(xué)活動(dòng)。在直觀感知和廣泛的背景下，通過自身體驗(yàn)，在分析和整理的過程中學(xué)習(xí)概念，不用死記硬背的方法學(xué)習(xí)計(jì)量單位、計(jì)算法則和基本數(shù)量關(guān)系。對(duì)計(jì)算的要求適當(dāng)，充分考慮到學(xué)生之間計(jì)算速度存在的差異，不要求所有的學(xué)生達(dá)到同樣的計(jì)算速度；鼓勵(lì)學(xué)生嘗試用多種算法，不用單一的思維理解算理。如本冊(cè)應(yīng)用題教學(xué)要重視常見數(shù)量關(guān)系的分析和實(shí)際應(yīng)用的訓(xùn)練，教學(xué)力求題材內(nèi)容生活化、呈現(xiàn)方式多樣化、教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐化。
（六）改進(jìn)教學(xué)評(píng)估方法。
教學(xué)評(píng)估有利于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的考察。在評(píng)估結(jié)果的處理上，注意多種方式的結(jié)合，是評(píng)估的方式和手段多樣化。對(duì)知識(shí)和技能的評(píng)估，盡量做到試題類型多樣化，難度適當(dāng)，不出助長(zhǎng)死記硬背的題目，著重觀察計(jì)算的正確性，計(jì)算中的思考活動(dòng)，對(duì)基本數(shù)量關(guān)系的理解和對(duì)空間關(guān)系的認(rèn)識(shí)，解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題的能力，要更多的重視自身的縱向比較，更多的關(guān)注學(xué)生已經(jīng)掌握了什么，具備了什么能力，而不是首先關(guān)注他們知識(shí)和能力上的缺陷。評(píng)價(jià)體現(xiàn)激勵(lì)的作用，承認(rèn)學(xué)生學(xué)習(xí)的個(gè)體差異，積極鼓勵(lì)和肯定每一個(gè)學(xué)生的進(jìn)步。
（一）小數(shù)乘法………………………………………………11課時(shí)。
（二）圖形的平移、旋轉(zhuǎn)與對(duì)稱………………………………8課時(shí)。
（三）小數(shù)除法……………………………………………………14課時(shí)。
（四）小數(shù)四則混合運(yùn)算…………………………………………5課時(shí)。
（五）多邊形面積的計(jì)算……………………………………………15課時(shí)。
（六）可能性…………………………………………………………3課時(shí)。
（七）倍數(shù)與因數(shù)……………………………………………………5課時(shí)。
（八）總復(fù)習(xí)…………………………………………………………6課時(shí)文章。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十九
一、基本情況：
1、學(xué)生情況：八年級(jí)3個(gè)班，每個(gè)班50名左右學(xué)生。學(xué)生都健康，都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2、技能情況：本年級(jí)學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動(dòng)但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場(chǎng)地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí)，基本技能和保健知識(shí)。在教育教學(xué)的過程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求：
1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
3、充分利用各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏、自覺遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
2、抓好田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備。
3、開展好班級(jí)的體育活動(dòng)，做好籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的指導(dǎo)。
4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。
5、進(jìn)行備課，說課，聽課，評(píng)課，集體備課等活動(dòng)。
五、具體安排：
1、抓好八年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)、籃球、100米等)。
2、充分利用好兩操對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。
3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體。
4、對(duì)學(xué)困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵(lì)，大家都來關(guān)心的方式。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。
六、教學(xué)措施：
1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇一
雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
2.失分。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則。
1.雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應(yīng)在第1局開始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分:。
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以內(nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤。
4.決勝局計(jì)分制。
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七):決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
5.短盤制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0:0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1:0或0:1，不報(bào)15:0或0:15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3:0或1:2，2:1，不報(bào)40:0或15:30，30:15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
網(wǎng)球規(guī)則之場(chǎng)地規(guī)則。
1.球場(chǎng)。
球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。
2.球網(wǎng)。
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場(chǎng)線。
球場(chǎng)兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網(wǎng)平行的線，為發(fā)球線。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線和邊線組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線是一條連接兩條發(fā)球線中點(diǎn)并與邊線平行的線，線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線的假定延長(zhǎng)線分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線分隔，該短線為“中點(diǎn)”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場(chǎng)內(nèi)畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外，所有其他線的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線的外沿為準(zhǔn)。
4.永久固定物。
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀眾，以及所有場(chǎng)地周圍和上方的配套設(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(itf說明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行，“裁判員”的含義為，坐在球場(chǎng)裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)。
如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。
(itf說明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對(duì)于底線后側(cè)和邊線兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。itf說明2:對(duì)于俱樂部和業(yè)余選手，底線后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))。
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網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇二
運(yùn)動(dòng)參加的目標(biāo)要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃，歡迎參考！
為促進(jìn)校外健康教育工作的開展，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能掌，能更好的完成教學(xué)任務(wù)，特制訂本計(jì)劃。網(wǎng)球培訓(xùn)課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生參網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識(shí)。
(一)比較熟練掌握和運(yùn)用網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能鍛煉身體。
(二)學(xué)會(huì)通過網(wǎng)球活動(dòng)調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。
(三)通過專項(xiàng)和多種練習(xí)發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競(jìng)爭(zhēng)與合作精神，形成一定的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、運(yùn)動(dòng)參加的目標(biāo)要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。
2、課程要求重視學(xué)生對(duì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)并要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長(zhǎng)，提高其終身體育鍛煉的能力；同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生要了解安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識(shí)和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個(gè)基本要求。要在重視引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對(duì)身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的健康水平。
4、心理健康的目標(biāo)要求我在教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)的達(dá)成的現(xiàn)象。
5、社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)要求我們通過教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往能力以及對(duì)他人、集體和社會(huì)的關(guān)心程度得到提高，而且使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學(xué)習(xí)和生活中去。
（1）學(xué)情分析。
學(xué)生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀(jì)律較差等問題，個(gè)體差異較大，因此在教學(xué)中應(yīng)采用多種形式的教學(xué)方法，充分發(fā)揮以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行大量的鼓勵(lì)，重點(diǎn)在安全教育。
（2）教材分析。
1、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng)之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種最為時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能在3~90歲男女之間進(jìn)行的活動(dòng)，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以充分施展個(gè)性，身心放松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇三
根據(jù)我?！扼w育與健康》課程實(shí)施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方針，用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力。
二、教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或自己的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來。
運(yùn)動(dòng)技能：做出多項(xiàng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單訓(xùn)練動(dòng)作、技術(shù)組合動(dòng)作。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。
三、學(xué)情分析。
學(xué)校二年級(jí)共有4個(gè)班，他們對(duì)網(wǎng)球課還是很感興趣的，然而參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的教法手段，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績(jī)，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。因此，做好學(xué)生的思想工作還是很重要的。
（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)。
1.二年級(jí)學(xué)生一般為7---8歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2.二年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.二年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。
（二）心理發(fā)展的特點(diǎn)。
1.二年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎每項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。
2.二年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3.二年級(jí)學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
四、教材分析：《快易網(wǎng)球》。
許多年來，網(wǎng)球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)受歡迎的程度有目共睹，在這個(gè)文化多元、信息開放的時(shí)代，網(wǎng)球以獨(dú)特的文化和商業(yè)魅力在眾多體育項(xiàng)目中脫穎而出，成為商業(yè)運(yùn)作最成功的項(xiàng)目之一。
進(jìn)入公開賽時(shí)代以來，網(wǎng)球在全球化方面走在了大多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的前面，推廣和普及工作在中國(guó)等“第三世界”國(guó)家取得了爆炸式的進(jìn)展。然而，國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)卻顯示，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參與人數(shù)在世界范圍內(nèi)增加不顯著，與國(guó)際網(wǎng)聯(lián)和各國(guó)網(wǎng)協(xié)所做努力不成正比，由此可見網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展遇到了“瓶頸”。
國(guó)際網(wǎng)聯(lián)成立了專門工作組研究影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素。研究發(fā)現(xiàn)增加網(wǎng)球人口的關(guān)鍵在于解決網(wǎng)球愛好者尤其是兒童初學(xué)者流失的問題。作為解決方案國(guó)際網(wǎng)聯(lián)于在全球同步推廣tennisplay&stay計(jì)劃。中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)作為重要成員最早投入了這項(xiàng)推廣工作并在底推出了play&stay的中文品牌“快易+樂享”。
快易和樂享的概念很好地囊括了網(wǎng)球愛好者最重要的兩種需求：兒童初學(xué)者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)技能，是為“快易”；掌握了網(wǎng)球的基本技能之后，要有充足的、適當(dāng)?shù)谋荣惡突顒?dòng)能夠用于體驗(yàn)排名和同級(jí)別比賽帶來的`樂趣，能夠在比賽和活動(dòng)中不斷提高水平，是為“樂享”。
這種方法強(qiáng)調(diào)網(wǎng)球教學(xué)的趣味性與實(shí)用性，強(qiáng)調(diào)更好地與初學(xué)者溝通交流。同時(shí)，通過對(duì)器材和場(chǎng)地的改進(jìn)，采用合適的球、球拍以及球場(chǎng)來展開教學(xué)，使兒童能夠很快的喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更容易地掌握基本技術(shù)，為日后與網(wǎng)球結(jié)下不解之緣打下良好技術(shù)和心理基礎(chǔ)。
我們根據(jù)實(shí)際工作環(huán)境學(xué)習(xí)、參考和使用本手冊(cè)，不要僅局限于模仿具體的訓(xùn)練方法和手段，更重要的是理解、領(lǐng)悟、吸收和借鑒國(guó)際先進(jìn)網(wǎng)球教學(xué)方法的理念、規(guī)律和特點(diǎn)，以此推動(dòng)我校在網(wǎng)球訓(xùn)練方法和手段上的創(chuàng)新與變革。
組織球員們打球是現(xiàn)代網(wǎng)球體育教師的首要職責(zé)之一。如果是兒童學(xué)員，意味著要讓他們從第一堂課就能夠發(fā)球、對(duì)打和得分。對(duì)于網(wǎng)球入門教學(xué)，教師的溝通、鼓動(dòng)和組織課程能力較之純粹的技術(shù)教學(xué)能力要重要得多。確保學(xué)員們發(fā)球、對(duì)打、得分并體驗(yàn)到樂趣的關(guān)鍵是教師要選用適當(dāng)?shù)木W(wǎng)球、球拍和場(chǎng)地來安排活動(dòng)和練習(xí)。
快易網(wǎng)球課程的教學(xué)大綱，涉及下列內(nèi)容：
1.團(tuán)隊(duì)組織，即安排充滿創(chuàng)造性和啟發(fā)性的寓教于樂的練習(xí)，使兒童球員們?cè)诖蚯蛑刑岣吣芰Α?BR> 2.溝通技巧。
3.隨機(jī)應(yīng)變，確保課程成功。
五、教學(xué)措施：
1.繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真執(zhí)行《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。
2.組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。
3.在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)網(wǎng)球項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
六、考核內(nèi)容及方法：
正手擊球技術(shù)與方法：一人隔網(wǎng)用手拋球，學(xué)生站于底線位置準(zhǔn)備擊球?？忌B續(xù)擊正手球5個(gè)，教師以學(xué)生的擊球成功率為達(dá)標(biāo)依據(jù)，占考核分的50%，同時(shí)，教師以學(xué)生技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量為技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，占考核分的50%。
七、評(píng)價(jià)視點(diǎn)與標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)秀：擊球動(dòng)作正確、完整、流暢、協(xié)調(diào)，能做到主動(dòng)迎擊球，球的落點(diǎn)穩(wěn)定，回位快，步伐好，擊球成功率高、節(jié)奏感好。
良好：擊球動(dòng)作正確、完整、比較流暢、連貫，步伐較好，落點(diǎn)穩(wěn)定、有回位意識(shí)，節(jié)奏感較好。
還需努力：不能較為正確、完整的完成擊球動(dòng)作，動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，步伐零亂、回球成功率低、移動(dòng)不積極。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇四
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)緒論、第一、二、三、四、五章的內(nèi)容。在緊緊圍繞濟(jì)南市教研室職教科的工作安排和各學(xué)校教學(xué)計(jì)劃下，為了更好地完成教學(xué)內(nèi)容，特制定計(jì)劃如下。
一.教材分析。
本計(jì)劃是依據(jù)機(jī)械工業(yè)出版社出版、董述欣主編的《機(jī)械制圖》教材，全冊(cè)共有九章。是中等職業(yè)學(xué)校機(jī)械專業(yè)的`一門專業(yè)基礎(chǔ)課。本教材著重闡明了識(shí)讀和繪制圖樣的基本理論和方法，突出以識(shí)圖為主，讀畫結(jié)合，學(xué)以致用的特點(diǎn)，采用制圖及相關(guān)的最新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，注重對(duì)學(xué)生讀圖能力的培養(yǎng)，注意把教材的科學(xué)性，系統(tǒng)性，實(shí)用性結(jié)合起來。
二.學(xué)情分析。
剛進(jìn)入職專階段的機(jī)電專業(yè)、數(shù)控專業(yè)、汽修專業(yè)的學(xué)生，男生比較多，學(xué)生入學(xué)成績(jī)普遍較差，而《機(jī)械制圖》是一門專業(yè)基礎(chǔ)課，知識(shí)抽象、枯燥，這門課是一門理論和實(shí)踐相結(jié)合的課程，是后續(xù)專業(yè)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，本學(xué)期需要通過這門學(xué)科的學(xué)習(xí)，突出學(xué)生畫圖能力和識(shí)圖能力的培養(yǎng)，使學(xué)生產(chǎn)生一定的學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目的要求：
以面向人才需要為出發(fā)點(diǎn)，以提高中等職業(yè)教育學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，實(shí)踐能力及職業(yè)素質(zhì)為目標(biāo)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：機(jī)械制圖的基本知識(shí)、基本規(guī)律。
難點(diǎn)：組合體的投影。
五、教學(xué)設(shè)想：
講練結(jié)合，多進(jìn)行練習(xí)。
六、教學(xué)進(jìn)度表(本學(xué)期9月1日開學(xué)，2月4日結(jié)束，共22周)。
周次。
課題（章、節(jié)）。
課時(shí)分配。
授課。
繪圖。
習(xí)題。
一
緒論。
1
第一章。
機(jī)械制圖基本知識(shí)。
繪圖工具及其使用。
1
二
機(jī)械制圖的基本規(guī)定。
2
1
三
尺寸注法。
3
2
四
幾何圖形的畫法。
3
1
1
五
平面圖形的畫法。
2
2
1
第二章。
正投影基礎(chǔ)知識(shí)與三視圖形成。
六
投影法的基本知識(shí)。
三視圖的形成及投影規(guī)律。
3
1
七
點(diǎn)的投影。
2
2
八
直線的投影。
2
2
九
平面的投影。
2
2
第三章。
基本體及截交線。
十
十一。
基本體及表面上點(diǎn)的投影。
3
2
十二。
截交線。
3
2
第四章。
軸測(cè)圖。
軸測(cè)圖的基本知識(shí)。
1
十三。
正等軸測(cè)圖。
2
1
斜二測(cè)圖。
1
1
十四。
軸測(cè)草圖畫法。
1
第五章。
組合體。
組合體的形體分析。
1
十五。
組合體相貫線的畫法。
2
2
十六。
組合體視圖的畫法。
2
2
組合體的尺寸標(biāo)注。
1
2
十七。
看組合體。
3
2
十八。
十九。
補(bǔ)視圖和補(bǔ)缺線。
2
4
2、遇國(guó)慶、仲秋法定節(jié)假日，計(jì)劃順延。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇五
第一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。
一
二
1、介紹網(wǎng)球拍的握法和準(zhǔn)備姿勢(shì)2、掌握東方式握拍法及準(zhǔn)備動(dòng)作3、熟悉球性練習(xí)。
三
1、學(xué)習(xí)引拍、正手擊球、隨揮的動(dòng)作要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)生的上肢力量。
四
1、復(fù)習(xí)正手擊球動(dòng)作，2、作定位正手擊球練習(xí)3、介紹并步，跨步4、發(fā)展上肢力量。
五
1、復(fù)習(xí)定位正手擊球2、結(jié)合步伐做移動(dòng)正手擊球3、發(fā)展上肢力量。
六
1、復(fù)習(xí)做移動(dòng)正手擊球2、正手連續(xù)對(duì)墻擊球練習(xí)3、發(fā)展下肢力量。
七
1、學(xué)習(xí)引拍、反手擊球、隨揮的動(dòng)作要領(lǐng)。2、柔韌練習(xí)。
八
1、復(fù)習(xí)反手擊球動(dòng)作，2、作定位反手擊球練習(xí)3、柔韌練習(xí)。
九
1、復(fù)習(xí)定位反手擊球2、結(jié)合步伐做移動(dòng)反手擊球，3、柔韌練習(xí)。
十
1、教學(xué)比賽,及了解基本裁判法.
十一。
1、學(xué)生掌握正反手擊球技術(shù)在場(chǎng)上的運(yùn)用；2、使學(xué)生掌握網(wǎng)球的基本步法；
十二。
1、使學(xué)生掌握正反手擊球技術(shù)在場(chǎng)上的運(yùn)用；2、加強(qiáng)網(wǎng)球基本步法的練習(xí).3、提高學(xué)生腳下靈活性.
十三。
1、復(fù)習(xí)正反手組合動(dòng)作2、使學(xué)生更加熟練網(wǎng)球的基本步法；
十四。
1、教學(xué)分班,簡(jiǎn)要介紹課堂常規(guī)2、了解網(wǎng)球常識(shí)。
十五。
考試。
十六。
考試及補(bǔ)測(cè)。
十七。
機(jī)動(dòng)。
第一學(xué)期網(wǎng)球考試內(nèi)容及考核方法。
（1）體育成績(jī)考核辦法：
網(wǎng)球選項(xiàng)課考核采用結(jié)構(gòu)考核，綜合評(píng)分方法進(jìn)行，體育成績(jī)用百分制記分，各項(xiàng)考核內(nèi)容及其比重（見表1）。
表1各項(xiàng)考核內(nèi)容及其比重。
考核內(nèi)容。
專項(xiàng)。
身體素質(zhì)。
學(xué)習(xí)態(tài)度。
比重。
60。
20。
20。
(2)網(wǎng)球選項(xiàng)課考核項(xiàng)目操作方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（見表2、）。
表2網(wǎng)球選項(xiàng)課考核項(xiàng)目和操作方法。
考核項(xiàng)目。
操作方法。
網(wǎng)球技術(shù)。
正手擊球(共15分)。
進(jìn)入單打界內(nèi)共5個(gè)球,每球3分。
反手擊球(共15分)。
進(jìn)入單打界內(nèi),共5個(gè)球,每球3分。
技術(shù)考評(píng)(30分)。
以動(dòng)作的熟練性（10分）、準(zhǔn)確性（10分）、速度（10分）等評(píng)分。
身體素質(zhì)。
俯臥撐20次(男)。
男子每次1分共20分女子每次2分共20分。
立臥撐10次（女）。
學(xué)習(xí)態(tài)度(20分)。
根據(jù)出勤、課堂表現(xiàn)和完成課外作業(yè)情況評(píng)分。
(3)無故缺課1/3學(xué)時(shí)按照學(xué)校有關(guān)規(guī)定處理.
第二學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。
一
1、身體素質(zhì)練習(xí),恢復(fù)體力.2、熟悉球性練習(xí).
二
1、復(fù)習(xí)正反手擊球技術(shù).2、身體素質(zhì)練習(xí)。
三
1、復(fù)習(xí)正反手擊球技術(shù).2、身體素質(zhì)練習(xí).
四
1、使學(xué)生初步掌握正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、提高學(xué)生反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的判斷力.
五
1、使學(xué)生熟練掌握正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、使學(xué)生能熟練正反手截?fù)羟蚣夹g(shù)的運(yùn)用.
六
1、復(fù)習(xí)正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、提高學(xué)生反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的判斷力.
七
1、使學(xué)生初步掌握上切削發(fā)球.(女子學(xué)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部力量練習(xí).
八
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部力量練習(xí).
九
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部柔韌練習(xí).
十
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部柔韌練習(xí).
十一。
1、教學(xué)比賽，了解基本單雙打技戰(zhàn)術(shù)。
十二。
1、高壓球技術(shù)的學(xué)習(xí)及練習(xí).
十三。
1、放小球技術(shù)的學(xué)習(xí)及練習(xí).
十四。
理論課（陰雨天進(jìn)行）1、網(wǎng)球單雙打技戰(zhàn)術(shù)介紹.
十五。
考試。
十六。
考試及補(bǔ)側(cè)。
十七。
機(jī)動(dòng)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇六
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí)，即算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時(shí)。
發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢?，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
打球中。
(1)每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi)，或其周圍的線上。
發(fā)球失誤。
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。如果球下網(wǎng)或落到對(duì)角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
過去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢，重新發(fā)球，但國(guó)際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定，擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功，以球擦網(wǎng)后的落點(diǎn)判斷。擦網(wǎng)后，球落在規(guī)定發(fā)球區(qū)域內(nèi)，視為無效發(fā)球，可重發(fā)：落在發(fā)球區(qū)域外，視為發(fā)球失誤。或?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準(zhǔn)備。
交換發(fā)球。
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
交換場(chǎng)地。
(1)雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
(2)在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加每6分更換一次場(chǎng)地。
活球：網(wǎng)球比賽中,一個(gè)球從被發(fā)出去那一刻起即進(jìn)入比賽狀態(tài)(活球)。除非出現(xiàn)發(fā)球失誤或發(fā)球無效，該球一直為活球直至得分。
美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)注釋：決定比分的并不是一個(gè)球員沒能接起一個(gè)界內(nèi)球，或是出現(xiàn)了一個(gè)明顯出界的球。一個(gè)出界但仍在空中飛行的球仍然是活球，除非它確實(shí)擊中了地面、后場(chǎng)示意牌或固定物(除了球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、網(wǎng)繩、中心帶或網(wǎng)邊白布)或球員。該原則同樣適用于一個(gè)落在界內(nèi)一次后又彈起的球?？ㄔ诰W(wǎng)中的球?yàn)樗狼颉?BR> 美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)注釋：如果球擊中了球網(wǎng)，而另一方球員認(rèn)為球打過來了而去擊球并打到了球網(wǎng)，如果他碰到球網(wǎng)時(shí)球?yàn)榛钋?，那他失分?BR> 失分。
活球時(shí)發(fā)生下列任何一種情況，均判失分：
(1)發(fā)球方連續(xù)兩次發(fā)球失誤。
(2)接發(fā)球方的球員在發(fā)球第一次落地前進(jìn)行接球。
(3)身體接觸發(fā)球或還擊球。
(4)本方還擊球第一落點(diǎn)在對(duì)方界內(nèi)以外的地面或其他固定物(球網(wǎng)除外)，稱作界外球。
(5)本方還擊球觸網(wǎng)后掉入對(duì)方界內(nèi)以外的地面及固定物。
(6)對(duì)方還擊球在第二次觸及地面(包括界外)及球網(wǎng)以外的設(shè)備前未能將球還擊過網(wǎng)。
(7)本方還擊時(shí)球拍觸球后未能將球還擊過網(wǎng)。
(8)球未過網(wǎng)前連續(xù)兩次擊球。
(9)過網(wǎng)擊球，以觸球點(diǎn)在球網(wǎng)另一側(cè)上空為標(biāo)準(zhǔn)。(第9種情況除外)。
(10)對(duì)方還擊球落入本方地面后又過網(wǎng)返回觸及對(duì)方區(qū)域(包括對(duì)方界外的地面及固定物)，在該種情況下，球在過網(wǎng)返回后尚在對(duì)方上空時(shí)，只要本方球員不與球網(wǎng)接觸依然可以作出回?fù)粜袨椤?BR> (11)雙打時(shí)接球方未按照規(guī)則進(jìn)行接球。
(12)活球時(shí)球拍，球員，以及其他穿戴物觸網(wǎng)或觸及對(duì)方界內(nèi)。
壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
休息時(shí)間。
(1)分與分之間，撿到球后直至發(fā)出，最大間隔25秒。
(2)單數(shù)局結(jié)束交換場(chǎng)地時(shí)可休息90秒。
(3)每盤結(jié)束可休息120秒。
(4)每盤的第一局結(jié)束后，交換場(chǎng)地時(shí)不能休息。
(5)在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加6分，更換場(chǎng)地時(shí)不能休息。
雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
雙打接球次序。
假定該局a隊(duì)開球，b隊(duì)決定好負(fù)責(zé)接左區(qū)和接右區(qū)的接球員(b左和b右)，正如每次發(fā)生得分或失分時(shí)a隊(duì)會(huì)更換發(fā)球區(qū)一樣，每次得分或失分時(shí)b隊(duì)負(fù)責(zé)接發(fā)球的球員也會(huì)在b左和b右間切換，直到該局結(jié)束為止。(再次強(qiáng)調(diào)，該局a隊(duì)的發(fā)球員始終只是一個(gè)人，只有到下下局收回發(fā)球權(quán)時(shí)發(fā)球員才會(huì)成為a隊(duì)另外一人)。
雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分：
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以內(nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
12、運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或回球時(shí)出界。(注意：出界的判法為球的第一個(gè)落點(diǎn)是否過第二白線)。
一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
還有一處讓我們奇怪的就是網(wǎng)球與眾不同的記分方式。在我國(guó)，網(wǎng)球比賽曾用阿拉伯?dāng)?shù)字0、1、3、4代表各分球的得失，而所有的國(guó)際網(wǎng)球賽都是用英語(yǔ)單詞love，以及數(shù)字15、30、40分別表示0、1、3、4，這使人頗為費(fèi)解。
0為什么要用love(英文“愛”字)來代表呢?原來，這是根據(jù)法語(yǔ)“蛋”(i’oeuf)這個(gè)單詞的發(fā)音而來的。法國(guó)人和中國(guó)人都把蛋比作零。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最早在法國(guó)開展時(shí)，人們畫一個(gè)橢圓表示一分未得。而網(wǎng)球傳入英國(guó)后，英國(guó)人聽到法國(guó)人用i’oeuf(勒夫)這個(gè)發(fā)音來代表零，于是他們就在本國(guó)語(yǔ)言的詞匯中尋找與i’oeuf發(fā)音接近的單詞，后來love就用來代表零了。
以15為計(jì)算單位也曾是一個(gè)謎。15、30、40這三個(gè)數(shù)字決不是由人們隨意選用的。一位名叫琴·高斯林的人經(jīng)過研究后認(rèn)為，這三個(gè)數(shù)字一定是當(dāng)時(shí)那些打網(wǎng)球的人所熟悉或使用的測(cè)算單位，是參照天文的六分儀而來的。六分儀于1/6個(gè)圓一樣，共有60度，每分又分60秒。當(dāng)時(shí)的網(wǎng)球賽每局就有4分，4個(gè)15分為一度，和4個(gè)15度構(gòu)成1/6個(gè)圓一樣，采用15為基數(shù)以計(jì)算每一分球的得失。至于45改成40，是為了報(bào)分發(fā)音的簡(jiǎn)便。早期的網(wǎng)球賽每盤為4局，每局有4分，17世紀(jì)初改成了每盤6局，這個(gè)規(guī)則至今未變。
一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤。
決勝局計(jì)分制。
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤制：一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七)：決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
短盤制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0：0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1：0或0：1，不報(bào)15：0或0：15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3：0或1：2，2：1，不報(bào)40：0或15：30，30：15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6)，由b發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7：6。
(6)決勝局打完之后，雙方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)孕育在法國(guó)，起源于19世紀(jì)的英國(guó)，20世紀(jì)開始在世界范圍內(nèi)快速發(fā)展，它是一項(xiàng)優(yōu)美而充滿競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)，其特有的魅力已讓世人所喜愛。網(wǎng)球和高爾夫球一起享有“貴族運(yùn)動(dòng)”之稱。
一、發(fā)展身體素質(zhì)。
一個(gè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員無論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面，都必須具備良好的素質(zhì)。特別是隨著網(wǎng)球技術(shù)的不斷發(fā)展，上網(wǎng)打法已相當(dāng)普遍，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或接發(fā)球之后都積極爭(zhēng)取時(shí)機(jī)跑到近網(wǎng)處作空中截?fù)?、高壓?dòng)作，這時(shí)要照顧到前后左右四個(gè)方位的來球，如果沒有精確的預(yù)測(cè)能力、快速的靈敏反應(yīng)，以及熟練的截?fù)?、高壓技術(shù)，就不能適應(yīng)這種打法。
可見，只有具備了良好的全面的身體素質(zhì)，才能保證網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮。也就是說，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展人的全面的身體素質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用。比如，打網(wǎng)球需要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)來回地移動(dòng)和擊球，這能夠促進(jìn)人的反應(yīng)靈敏，使起動(dòng)快，移動(dòng)迅速，并能在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)保持這種快速活動(dòng)能力。
堅(jiān)持網(wǎng)球訓(xùn)練，可以大大提高速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)，從而提高人體的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的'改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。
二、促進(jìn)體格均衡發(fā)展。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身心性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。擊球時(shí)，下肢用力蹬地，隨著轉(zhuǎn)體，帶動(dòng)手臂;球拍擊球這個(gè)過程中，需要上下肢協(xié)調(diào)配合，需要頸部、肩部、胸部、背部、腰部、腿部的大小肌群共同參與工作，共同完成動(dòng)作。經(jīng)常打網(wǎng)球，不但可以使人體頸、肩、脊柱、骻、踝等部位都得到很好的鍛煉，而且有利于改善和矯正身體姿勢(shì)，使人體各部位協(xié)調(diào)發(fā)展，形成健美的體形。
三、提高呼吸系統(tǒng)功能。
網(wǎng)球是一項(xiàng)以有氧和無氧運(yùn)動(dòng)互相交替，以有氧運(yùn)動(dòng)為主的一項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，活動(dòng)者在底線打?qū)?zhàn)，或是不停地在底線或兩側(cè)來回奔跑，或是到網(wǎng)前救小球，這能夠有效地提高運(yùn)動(dòng)者的肺活量。一些高水平的運(yùn)動(dòng)員為了適應(yīng)激烈的比賽，經(jīng)常要進(jìn)行一些野外活動(dòng).如：長(zhǎng)跑、登山、游泳等運(yùn)動(dòng)，以增大肺活量，從而促進(jìn)體能的發(fā)展。
四、強(qiáng)化人的心理品質(zhì)。
網(wǎng)球是一項(xiàng)需要全身各部位肌肉參與的運(yùn)動(dòng)，若是單打比賽，場(chǎng)上只有對(duì)手和自己，所有的難題只有依靠自己去面對(duì)和解決，因此，網(wǎng)球也可以說是一種智力對(duì)抗活動(dòng)，需要參與者精力高度集中，每球必爭(zhēng)。當(dāng)球員面臨被對(duì)手破發(fā)的危險(xiǎn)是，還需要穩(wěn)定的心理素質(zhì)。因此，經(jīng)常參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉意志，培養(yǎng)自信和臨危不懼等優(yōu)良心理素質(zhì)。
五、發(fā)展個(gè)性，放松身心。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以充分使人們身心放松。上班族有工作上的壓力，學(xué)生族有課業(yè)上的負(fù)擔(dān)，中年人承受著養(yǎng)家糊口的煩憂，老年人則要飽受慢性病的痛苦折磨等諸多問題。如何緩解壓力，如何培養(yǎng)健康的生活方式已成了困擾現(xiàn)代人文明健康生活的一個(gè)重要課題。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)體能并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)強(qiáng)化的作用。
因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的最佳手段。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動(dòng)可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得千干凈凈，使身心徹底地?cái)[脫壓抑和束縛，從而可以有效地促進(jìn)人們的身心健康。
網(wǎng)球作為一項(xiàng)激烈而優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)，不經(jīng)能讓生活充滿樂趣，還可以強(qiáng)身健體，磨練心智。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇七
每周日我都要去上網(wǎng)球課，這是我最喜歡的一門課程。今天我們來的比較早，方教練叫我們先打大白球。打過來打過去，打過來打過去，我一共可以打五個(gè)來回了呢！
開始上課了，倪教練帶我們一起訓(xùn)練步法，開始我們先練滑步。倪教練還帶我們玩了一個(gè)訓(xùn)練滑步的小游戲，他拿了一筐網(wǎng)球，我們要滑步過去，像毛毛蟲一樣，腳要穿過網(wǎng)球，如果碰到了，就要排到后面去，再做一次?，F(xiàn)在要加深難度了，要做到穿過兩個(gè)網(wǎng)球，對(duì)我來說還是輕而易舉?？墒堑搅俗钌畹碾y度你們猜猜看是什么？一一那就是三個(gè)球啦。三個(gè)球的第一次，我失敗了；還好，還可以來第二次，第二次我過去了。耶，成功啦！
接著開始練習(xí)揮拍了，我們先練習(xí)了正手，教練說這手揮過去的時(shí)候要有一陣風(fēng)，然后教練一個(gè)個(gè)地挨到同學(xué)旁邊，看看是不是會(huì)有一陣風(fēng)。輪到練習(xí)反手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的反手居然比正手更厲害。
后面要分組打球了，一共有三組，第一組最厲害，我被分到了第一組。我們這組是方教練帶我們打的，我們先打正手，再打反手。然后要打跑上去的正手，方教練說，比起在原地的正手，我還是跑上去打的好。做完正手跑上去，接著就是反手，這樣不知不覺，我們就開始對(duì)打了。
網(wǎng)球課實(shí)在是太好玩了，就覺得時(shí)間很短，我真希望天天可以去。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇八
新的一學(xué)期開始了，為了不斷提升自己的精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。根據(jù)實(shí)際情況我擬定以下個(gè)人工作計(jì)劃：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
二、以身立教，為人師表。
師德——教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)。教師的思想、行為、作風(fēng)、儀表、氣質(zhì)隨時(shí)都感染和影響著學(xué)生。因此，教師必須“美其德，慎其行”，不能出現(xiàn)一點(diǎn)疏漏。加強(qiáng)自我管理——作為一名教師，我要時(shí)刻提醒自己，我服務(wù)的對(duì)象是很多的孩子，不能以自己的利益去犧牲孩子們的利益。本學(xué)期，我將嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律，不遲到，不早退，不隨便串課要課。在工作中，時(shí)刻注意自己的形象，穿戴整潔、樸素、大方，舉止文雅，帶頭遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)及公益勞動(dòng)，為學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，同時(shí)，也用自己的實(shí)際行動(dòng)樹立起自己在學(xué)生中的威信及良好的教師形象。
三、潛心教研，提高素質(zhì)。
教育教學(xué)離不開教學(xué)研究，為了提高自己的教學(xué),我要積極向同伴學(xué)習(xí),多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂,并積極完成每周的教研,把握組內(nèi)開展的各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),向同組教師學(xué)習(xí).在同伴互助的基礎(chǔ)上提高自己的教學(xué)質(zhì)量，嘗試課堂創(chuàng)新，改革傳統(tǒng)的教學(xué)方式---教師教，學(xué)生學(xué),學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高,而且不能充分培養(yǎng)學(xué)生的探究能力.在本學(xué)期中,我將運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中對(duì)教材要認(rèn)真分析,認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課,并及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,認(rèn)真分析課堂中出現(xiàn)的問題,并及時(shí)進(jìn)行反思記錄.充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)來吸引學(xué)生，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學(xué)生成長(zhǎng)和走上社會(huì)的實(shí)際需要，有足夠的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。
四、關(guān)愛學(xué)生，無私奉獻(xiàn)。
本學(xué)期，我擔(dān)任五年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)工作。在工作中，要注意轉(zhuǎn)變觀念，端正思想，尊重學(xué)生的人格，建立平等、和諧的師生關(guān)系。在今后的教育和教學(xué)工作中，我對(duì)學(xué)生要本著關(guān)心愛護(hù)與嚴(yán)格要求的原則，不偏袒好學(xué)生，更不歧視差學(xué)生，要愛得有方，嚴(yán)得有度，特別是對(duì)后進(jìn)生，決不諷刺挖苦他們，更不體罰和變相體罰他們，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并為他們創(chuàng)造展示自我的機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生樹立信心，矯正不良的行為習(xí)慣。在工作中要有“四心“，即愛心、耐心、信心、恒心，以自己對(duì)學(xué)生的一片熱愛和對(duì)教育事業(yè)的一片赤誠(chéng)，堅(jiān)持不懈的做好本職工作，不惜時(shí)間，不計(jì)報(bào)酬。做好對(duì)學(xué)生的家訪工作，尤其是對(duì)后進(jìn)生要逐一進(jìn)行家訪，加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，幫助父母重新認(rèn)識(shí)自己的孩子，找到孩子真正的致差的原因，變革教育方法，并有意識(shí)地誘導(dǎo)家長(zhǎng)反省自己的失誤，認(rèn)識(shí)孩子的發(fā)展變化，變盲目配合為協(xié)作教育。
總之，我會(huì)從自我做起，維護(hù)人民教師的良好形象，嚴(yán)肅認(rèn)真、全心全意地做好本職工作，以良好的師德回報(bào)社會(huì)。
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新的學(xué)期開始了，按學(xué)校的總體安排，本人來到了__北校區(qū)工作，擔(dān)任20__級(jí)1.2班、20__級(jí)7.8班共四個(gè)班的信息教學(xué)工作和政務(wù)處的一些工作。根據(jù)區(qū)教研室下發(fā)的《信息技術(shù)教學(xué)進(jìn)度表》和臨沂市信息技術(shù)教學(xué)35x課堂教學(xué)策略的總體要求，特制定本計(jì)劃如下。
一、明確任務(wù)。
針對(duì)七年級(jí)學(xué)生，本學(xué)期，要繼續(xù)明確中學(xué)信息技術(shù)課程的任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)信息技術(shù)的興趣和意識(shí)，讓學(xué)生了解掌握本學(xué)期的信息技術(shù)基本知識(shí)和技能，使學(xué)生在獲取信息、傳輸信息、處理信息和應(yīng)用信息等方面有更大進(jìn)步，并形成良好的信息技術(shù)素養(yǎng)，為他們適應(yīng)信息社會(huì)的學(xué)習(xí)、工作和生活打下必要的基礎(chǔ)。
針對(duì)九年級(jí)學(xué)生，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，將題庫(kù)題目共1118道梳理成冊(cè)，按章節(jié)進(jìn)行地毯式篩查，確保每一位學(xué)生每一道題目都不放過，力爭(zhēng)在明年的信息技術(shù)中考中不失分!
二、加強(qiáng)備課。
根據(jù)學(xué)校實(shí)際，在備課時(shí)做到備教材、備學(xué)生、備學(xué)法、備機(jī)器。不斷加強(qiáng)理論知識(shí)的記憶和基本的技能的訓(xùn)練，力爭(zhēng)每個(gè)學(xué)生都能熟練地掌握。同時(shí)結(jié)合中考考點(diǎn)，有選擇地將部分題目貫穿于課堂教學(xué)中，讓學(xué)生了解最新的中考動(dòng)態(tài)，把握學(xué)習(xí)的方向。
三、強(qiáng)化紀(jì)律。
加強(qiáng)上課紀(jì)律的教育和機(jī)房管理，教育學(xué)生愛護(hù)設(shè)備，遵守學(xué)校規(guī)章制度，杜絕惡意破壞現(xiàn)象的發(fā)生，確保教學(xué)順利進(jìn)行，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德教育。
加強(qiáng)小組合作學(xué)習(xí)的培養(yǎng)和使用，充分發(fā)揮掌握的好的學(xué)生的輻射帶頭作用，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
親其師信其道。本期主要采取課堂教師授課方式、學(xué)生分組討論自學(xué)方式和動(dòng)手操作等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，適當(dāng)進(jìn)行課堂評(píng)價(jià)的方式進(jìn)行教學(xué)。針對(duì)班級(jí)學(xué)生多電腦少這一特殊情況，充分利用班級(jí)多媒體設(shè)備進(jìn)行展示，每節(jié)課合理安排，充分利用資源，使學(xué)生在基本知識(shí)和技能方面有大的提高，完成教學(xué)任務(wù)。
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指導(dǎo)思想：
在教研室和學(xué)校工作意見的指導(dǎo)下，以“三個(gè)代表”重要思想為指針，以《常州市小學(xué)學(xué)科教學(xué)建議》為標(biāo)準(zhǔn)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為方向，以提高學(xué)生素質(zhì)為宗旨，全面貫徹黨的教育方針。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的理論水平，扎扎實(shí)實(shí)地培養(yǎng)好青年教師，讓他們?cè)诟鱾€(gè)崗位上發(fā)揮自己的才能，積極開發(fā)校本課程，搞好校本教研，使白塔的教育教學(xué)質(zhì)量再上新臺(tái)階。
主要任務(wù)：
一、繼續(xù)貫徹落實(shí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，熟悉與領(lǐng)會(huì)課改精神，轉(zhuǎn)變教師觀念，為培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力的新型人才奠定思想基礎(chǔ)。
二、深化基礎(chǔ)教育課程改革，與學(xué)校教科研活動(dòng)緊密結(jié)合起來，切實(shí)提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率。
三、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高教師的政治修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，使更多的教師成為課改的骨干教師。
工作重點(diǎn)：
一、深化基礎(chǔ)教育課程改革，抓好教學(xué)常規(guī)工作。
1、教學(xué)“五認(rèn)真”工作，依據(jù)上學(xué)期我處對(duì)教學(xué)五認(rèn)真的檢查結(jié)果，今年將進(jìn)一步規(guī)范上課、備課、批改作業(yè)等工作。繼續(xù)做好月考核工作，加強(qiáng)平時(shí)的檢查、聽課、督促與考核力度。正確公正地評(píng)價(jià)每一位教師的常規(guī)工作。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)教研組和備課組的建設(shè)，制定相應(yīng)的備課規(guī)則和要求，定期做好檢查與調(diào)研，關(guān)注和引導(dǎo)教師不斷改進(jìn)課堂教學(xué)方式，注意導(dǎo)入“合作、探究、實(shí)踐、創(chuàng)新”的課堂教學(xué)模式。同時(shí)定于雙周星期四組織教師集體進(jìn)行理論學(xué)習(xí)、討論、交流等。單周星期四各教研組、備課組進(jìn)行教研活動(dòng)(具體時(shí)間定于下午3：45-4：30)。
3、行政人員深入課堂聽課、評(píng)課，嚴(yán)格把握課堂教學(xué)質(zhì)量關(guān)。
4、加強(qiáng)畢業(yè)班的教育教學(xué)工作管理，班主任要做好畢業(yè)學(xué)生的思想工作，關(guān)心他們的成長(zhǎng)，本學(xué)期教導(dǎo)處將對(duì)畢業(yè)班的教育教學(xué)情況作一次質(zhì)量分析，以便不斷改進(jìn)工作方法。
5、組織好各學(xué)科的競(jìng)賽(教師、學(xué)生)、評(píng)優(yōu)課等。我處將以教研室組織的語(yǔ)文老師寫作比賽、命題比賽等為前提組織教師搞一些相關(guān)活動(dòng)。
二、推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
(一)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、加強(qiáng)新課程理論學(xué)習(xí)，利用適當(dāng)時(shí)間組織教師進(jìn)一步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)教育課程改革的有關(guān)文件，幫助老師深刻理解新課程理念，新課程的功能、結(jié)構(gòu)、模式、評(píng)價(jià)等方面知識(shí)。以新的理念上好每一堂課，每位教師要做到一課一思，學(xué)生做到一課一得。
2、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，本學(xué)期每人讀好一本理論書籍(可以自己選擇名人名著等)，并寫好讀書筆記(40歲以下的青年教師要寫一萬五千字以上的筆記，40歲以上的也要寫好八千字左右的筆記)。每月底上交一份專題小結(jié)或案例分析。
3、加強(qiáng)青年教師的培養(yǎng)。青年教師是學(xué)校未來的生力軍，學(xué)校將繼續(xù)為青年提供各種崗位練兵活動(dòng)(評(píng)優(yōu)課、知識(shí)競(jìng)賽、學(xué)習(xí)交流等)，讓青年教師在思想和業(yè)務(wù)上盡快成熟起來。
4、加強(qiáng)骨干教師的培養(yǎng)，我處將積極創(chuàng)造條件，搭建舞臺(tái)，使學(xué)校骨干教師能脫穎而出，成為市教壇新秀，教學(xué)能手，學(xué)科帶頭人。
(二)抓好常規(guī)教研活動(dòng)，各教研組積極進(jìn)行課堂教學(xué)模式的改革，變學(xué)生單一的接受式為主動(dòng)探究、合作、討論式，以備課組、教研組為單位上好研究課，在實(shí)踐中邊研究邊，寫好，教學(xué)心得，教學(xué)案例等。
(三)教師人人參與“實(shí)踐新課程”活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容包括：教師優(yōu)秀課件比賽、課堂教學(xué)展示、教學(xué)案例評(píng)比、論文評(píng)比等一系列實(shí)踐活動(dòng)。
具體工作安排如下：
1、開學(xué)前備課檢查。
2、參加市教學(xué)工作會(huì)議。
4、組織部分教師參加課教材培訓(xùn)活動(dòng)。
1、對(duì)教師的教學(xué)常規(guī)工作進(jìn)行考核。
2、科學(xué)老師、思品老師參加市課堂教學(xué)評(píng)優(yōu)課。
3、本校舉行數(shù)學(xué)老師課堂教學(xué)評(píng)比活動(dòng)，推薦兩名老師參加片級(jí)評(píng)優(yōu)課。
1、參加市第2屆“新理念，新課堂，新作文”征文，課堂教學(xué)研討活動(dòng)。
2、組織期中教育質(zhì)量抽測(cè)。
3、各教研組推出一名教師在全校進(jìn)行新課程實(shí)驗(yàn)、課堂教學(xué)展示活動(dòng)。
4、教學(xué)常規(guī)工作考核。
1、舉行優(yōu)秀課件評(píng)比(評(píng)比每位老師制作一份課件)。
2、參加市低年級(jí)語(yǔ)文教材分析研討活動(dòng)。
3、參加“迎六一”市小學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)命題作文，講故事比賽。
4、六年級(jí)教學(xué)質(zhì)量抽測(cè)分析。
5、教學(xué)常規(guī)工作考核。
1、組織教師參加全市小學(xué)教師鋼筆書法團(tuán)體比賽。
2、組織部分年級(jí)、部分教師參加市語(yǔ)文試題命題比賽。
3、參加市語(yǔ)文教師寫作基本功大賽。
4、參加畢業(yè)班復(fù)習(xí)工作研討會(huì)。
5、組織畢業(yè)考試和1-5年級(jí)的期末考試。
6、每位老師寫好專題總結(jié)。
7、教學(xué)常規(guī)工作考核。
2、做好期末結(jié)束的各項(xiàng)工作。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇九
雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
2.失分。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則。
1.雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應(yīng)在第1局開始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分:。
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以內(nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤。
4.決勝局計(jì)分制。
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七):決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
5.短盤制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0:0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1:0或0:1，不報(bào)15:0或0:15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3:0或1:2，2:1，不報(bào)40:0或15:30，30:15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
網(wǎng)球規(guī)則之場(chǎng)地規(guī)則。
1.球場(chǎng)。
球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。
2.球網(wǎng)。
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場(chǎng)線。
球場(chǎng)兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網(wǎng)平行的線，為發(fā)球線。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線和邊線組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線是一條連接兩條發(fā)球線中點(diǎn)并與邊線平行的線，線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線的假定延長(zhǎng)線分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線分隔，該短線為“中點(diǎn)”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場(chǎng)內(nèi)畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外，所有其他線的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線的外沿為準(zhǔn)。
4.永久固定物。
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀眾，以及所有場(chǎng)地周圍和上方的配套設(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(itf說明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行，“裁判員”的含義為，坐在球場(chǎng)裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)。
如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。
(itf說明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對(duì)于底線后側(cè)和邊線兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。itf說明2:對(duì)于俱樂部和業(yè)余選手，底線后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十
新入學(xué)的學(xué)生第一次接觸正規(guī)化的美術(shù)課，對(duì)初一年級(jí)學(xué)生來說是新奇、趣味、好玩的，并且新生入學(xué)前所受的教育各不相同，心理因素也不一樣，在繪畫上、工藝制作上必須有著學(xué)生自我的創(chuàng)造思維、想象本事、技法的個(gè)性，但這些會(huì)造成學(xué)習(xí)的不一致性、習(xí)慣不統(tǒng)一化，給美術(shù)課的課堂帶來不必要的麻煩。初一年級(jí)學(xué)生底子薄，所以要有耐心去教他們，學(xué)生由于年齡小對(duì)什么都會(huì)產(chǎn)生興趣，但興趣和耐心不會(huì)太久，所以繪畫對(duì)于他們有很大的幫忙，讓他們初步感受美的本事，作畫時(shí)培養(yǎng)他們的觀察本事、繪畫本事，培養(yǎng)繪畫想象本事。
二、教材分析。
本冊(cè)教材共18課，安排34課時(shí)。本學(xué)期美術(shù)共十八課，教材資料充分完全能拓展學(xué)生的思維，使他們愉悅的學(xué)習(xí)美術(shù)課程。初一年級(jí)學(xué)生剛?cè)雽W(xué)能夠說基礎(chǔ)很差，根據(jù)美術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)把教學(xué)分為四個(gè)教學(xué)領(lǐng)域，這四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域分別是：“造型·表現(xiàn)”、“設(shè)計(jì)·應(yīng)用”、“綜合·探索”、“欣賞·評(píng)述”。
造型·表現(xiàn)方面：本領(lǐng)域是讓學(xué)生體驗(yàn)造型樂趣，會(huì)利用手中媒材用不一樣方法、手段表達(dá)自我的情感和思想的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
設(shè)計(jì)·表現(xiàn)方面：本領(lǐng)域是讓學(xué)生用必須的材料、手段去體驗(yàn)創(chuàng)造樂趣，
圍繞必須的用途和目的進(jìn)行設(shè)計(jì)與制作的，作品能夠到達(dá)傳遞信息、美化生活的作用，培養(yǎng)學(xué)生設(shè)計(jì)本事、動(dòng)手本事、實(shí)踐本事等綜合本事的提高。
綜合·探索方面：資料雖少，但對(duì)低年級(jí)學(xué)生來說也能夠，本身低年級(jí)的學(xué)生領(lǐng)會(huì)本事差，教師能夠以引導(dǎo)為主，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究，經(jīng)過綜合性美術(shù)活動(dòng)研究、創(chuàng)造以及綜合解決問題的本事。
欣賞·評(píng)述方面：本學(xué)習(xí)領(lǐng)域是讓學(xué)生對(duì)自然美和作品美在視覺里進(jìn)行欣賞和評(píng)述，用語(yǔ)言去評(píng)價(jià)，提高審美趣味、美術(shù)欣賞本事。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)如下：
(一)重點(diǎn)：
1、認(rèn)識(shí)常用的色彩及形狀，體驗(yàn)不一樣媒材工具的使用效果。用撕、剪、貼、畫的方法表達(dá)自我的想法。
2、探索感知泥性，歸納幾種基本的玩泥方法，語(yǔ)言表達(dá)體驗(yàn)感受。
3、欣賞感受剪紙、撕紙、折紙藝術(shù)之美，學(xué)習(xí)剪紙、撕紙、折紙?jiān)煨捅憩F(xiàn)的方法。
4、探索用線描的形式表現(xiàn)各種物體。
5、引導(dǎo)學(xué)生感知并發(fā)現(xiàn)食物之美，激發(fā)學(xué)生對(duì)美術(shù)課堂的興趣。
(二)難點(diǎn)：
1、學(xué)生對(duì)感受物體的表象，并用語(yǔ)言來表述物體。
2、引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)不一樣筆觸、不一樣的畫材賦予畫面的不一樣效果，引導(dǎo)學(xué)生表現(xiàn)自我的所見所聞。
3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，發(fā)展個(gè)性，充分學(xué)生對(duì)卡通形象的感受，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能舉一反三進(jìn)行探究。
4、領(lǐng)會(huì)自然界中的事物與美術(shù)作品中的區(qū)別，讓小朋友們學(xué)習(xí)觀察藝術(shù)作品，對(duì)作品的造型、色彩、情節(jié)予以描述，說出自我的感受。
5、怎樣使合作教學(xué)在美術(shù)課堂中更好的發(fā)揮作用。
三、本學(xué)期教學(xué)任務(wù)。
1、初步認(rèn)識(shí)形、色與肌理等美術(shù)語(yǔ)言，學(xué)習(xí)使用各種工具，體驗(yàn)不一樣媒材的效果，經(jīng)過看看、畫畫、做做等方法表現(xiàn)所見所聞、所感所想的事物，激發(fā)豐富的想像力與創(chuàng)造愿望。
2、學(xué)習(xí)比較與和諧、對(duì)稱與均衡等組合原理，了解一些簡(jiǎn)易的創(chuàng)意和手工制作的方法，進(jìn)行簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)和裝飾，感受設(shè)計(jì)制作與其他美術(shù)活動(dòng)的區(qū)別。
3、觀賞自然和各種美術(shù)作品的形、色與質(zhì)感，能用口頭或書面語(yǔ)言對(duì)欣賞對(duì)象進(jìn)行描述，說出其特色，表達(dá)自我的感受。
4、采用造型游戲的方式，結(jié)合語(yǔ)文、音樂等課程資料，進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作、表演和展示，并發(fā)表自我的創(chuàng)作意圖。
5、經(jīng)過對(duì)作品、媒材、工具、制作過程的體驗(yàn)及探索，培養(yǎng)初步的對(duì)藝術(shù)作品的感知本事、造型表現(xiàn)本事及口頭發(fā)表本事。
四、提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的主要措施。
1、教師聯(lián)系各學(xué)科的課堂要求，根據(jù)美術(shù)課的自身特點(diǎn)，明確地向?qū)W生提出正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、利用課堂教學(xué)，充分發(fā)揮教師的直觀性演示，動(dòng)作要規(guī)范化，給學(xué)生以楷模，學(xué)習(xí)正確作畫方法，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)氣氛。
3、選擇富有兒童情趣的教學(xué)資料，采用生動(dòng)活潑的游戲教學(xué)形式并滲透美術(shù)術(shù)語(yǔ)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣。注意學(xué)生的情緒，語(yǔ)言要親切，氣氛要簡(jiǎn)便，進(jìn)取鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦筋，來培養(yǎng)他們的想象本事，和創(chuàng)造本事。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十一
時(shí)間。
內(nèi)容。
課時(shí)。
備注。
一
9.1—9.7。
開學(xué)準(zhǔn)備工作。
集體備課。
二
9.7—9.14。
散步2。
4
秋天的懷念2。
三
9.。15—9.22。
羚羊木雕2散文詩(shī)兩首《金色花》2。
4
四
9.23—9.21。
散文詩(shī)兩首《荷葉母親》2。
4
《世說新語(yǔ)》兩則2。
五
9.24—9.30。
寫作、:從生活中學(xué)習(xí)寫作(1)我的老師(2)再塑生命的人。
3
六
10.1—10.7。
國(guó)慶長(zhǎng)假。
七
10.8—10.12。
王幾何。
4
我的早年生活(2)。
八
1015—10.19。
《論語(yǔ)》十二章(2)寫作說真話抒真情(2)。
5
九
10.22—10.26。
綜合性活動(dòng)春濟(jì)南的冬天(2)。
4
十
10.29—11.2。
濟(jì)南的冬天。
5
十一。
11.5—11.9。
風(fēng)雨(1)秋天(1)古代詩(shī)歌四首(3)。
5
古代詩(shī)歌四首(3)。
十二。
11.12—11.16。
紫藤蘿瀑布(2)走一步，再走一步(2)。
十三。
11.19—11.23。
蟬)。
5
貝殼（1）在山的那一邊(1)雖有嘉肴(2)。
十四。
11.26—11.30。
寫作:突出中心(1)綜合性學(xué)習(xí)：成長(zhǎng)的煩惱(1)化石吟(2。
5
十五。
12.3—12.7。
看云識(shí)天氣(3)綠色蟈蟈（2）。
4
十六。
12.10—12.14。
4
十七。
12.17—12.21。
河中石獸(2)。
5
月亮上的足跡（3）。
十八。
12.24—12.28。
小圣施威降大圣(2)。
5
皇帝的新裝（2）女媧造人。
十九。
寓言四則（4）期末復(fù)習(xí)。
2
二十。
1.7—1.11。
期末考試。
5
以上就是20xx七年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文教學(xué)進(jìn)度表，語(yǔ)文課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。
教學(xué)要求。
1．教學(xué)中能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)了習(xí)慣，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生和教師雙方的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
2．教學(xué)中努力改進(jìn)課堂教學(xué)，整體考慮“三維”目標(biāo)的綜合，體現(xiàn)語(yǔ)文的實(shí)踐性和綜合性。
3．培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的`審美情趣，形成正確的價(jià)值觀和積極的人生態(tài)度。注重熏陶感染，潛移默化。
4．注重語(yǔ)言的積累、感悟和運(yùn)用，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能，促進(jìn)學(xué)生持續(xù)發(fā)展。
課程標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)文實(shí)驗(yàn)教科書七年級(jí)上冊(cè)，繼續(xù)以語(yǔ)文與生活的聯(lián)系為線索，按照人與自我、人與社會(huì)、人與自然三大版塊組織單元。本冊(cè)書有六單元，主題分別是親情，學(xué)習(xí)生活，美景散文，人生，科學(xué)探索通話寓言。共15篇精讀課文，15篇略讀課文；課后古詩(shī)詞10首，口語(yǔ)交際6個(gè)。其中相當(dāng)一部分內(nèi)容是學(xué)生自學(xué)的，教材的講解重點(diǎn)放在精讀課文上，偶爾也可以加些其他的練習(xí)課。
教學(xué)方法。
1、示范教學(xué)法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)模仿，達(dá)到潛移默化的作用。
2、反饋教學(xué)法，課堂的一些提問來了解學(xué)生對(duì)內(nèi)容的掌握情況。
3、小組討論法，培養(yǎng)學(xué)生合作、探究能力。
4、多讀，多思，多練的“三多”精神。
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網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十二
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持“以人為本”的教育思想，以新課程理念為理論指導(dǎo)，以推進(jìn)素質(zhì)教育和課程改革為核心，通過課題研究和校本研修，達(dá)到提升教學(xué)質(zhì)量的目的。
二、新課標(biāo)理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)：
新課程理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)由“關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生活動(dòng)”、“重塑知識(shí)的形成過程”，課程設(shè)計(jì)、實(shí)施將由“給出知識(shí)”轉(zhuǎn)向“引導(dǎo)活動(dòng)”。倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索，自主學(xué)習(xí)，合作討論，體現(xiàn)數(shù)學(xué)再發(fā)現(xiàn)的過程，數(shù)學(xué)教學(xué)不再是教師向?qū)W生傳授知識(shí)的過程，而是給學(xué)生創(chuàng)造環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生“觀察”、“操作”、“發(fā)現(xiàn)”，在這個(gè)過程中通過合作交流，讓學(xué)生發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力。我們教師在整個(gè)教育、教學(xué)過程中與學(xué)生處于同等地位，是共同的“參與者”、“學(xué)習(xí)者”，是教學(xué)過程的“引導(dǎo)者”。
三、現(xiàn)狀分析：
(一)社會(huì)背景分析：
隨著素質(zhì)教育的實(shí)施，新課程理念的不斷提升，對(duì)教師的理論素養(yǎng)、個(gè)人素質(zhì)及教育教學(xué)觀念提出了更高更新的要求。作為教師必須要與新課改同行，適應(yīng)新課程要求，必須更新觀念、轉(zhuǎn)變角色，學(xué)習(xí)掌握新的專業(yè)知識(shí)、技能，在實(shí)踐中不斷的探究、積累、更新，促進(jìn)自身的發(fā)展。
(二)自我分析：
作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，我具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心，能與時(shí)俱進(jìn)，能遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)，教育教學(xué)工作有條理、有計(jì)劃。雖掌握了一些先進(jìn)的課改理念和方法，但卻不能做到每節(jié)課都游刃有余、得心應(yīng)手，課堂教學(xué)還沒有形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。除此之外，教育教學(xué)理論和高等數(shù)學(xué)知識(shí)急需充電，信息技術(shù)方面有待于進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高，做事不夠細(xì)致有待于改進(jìn)，對(duì)學(xué)生的親和力有待于加強(qiáng)。
四、發(fā)展目標(biāo)：
(一)總體發(fā)展目標(biāo)：
經(jīng)過努力，在未來的三年中爭(zhēng)取成長(zhǎng)為有廣博的學(xué)識(shí)和豐厚的底蘊(yùn)，扎實(shí)的基本功兼精湛的教學(xué)能力，并具有強(qiáng)烈“愛心”和“責(zé)任心”的優(yōu)秀教師，為“一切為了孩子，為了一切的孩子，為了孩子的一切”貢獻(xiàn)自己的力量。
(二)具體發(fā)展目標(biāo)：
1、師德方面：認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)，依法執(zhí)教，愛崗敬業(yè)，為人師表，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。
2、教學(xué)方面：重溫新課標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材，更新教育理念，學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法，盡快形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、業(yè)務(wù)方面：積極參加繼續(xù)教育培訓(xùn)，注重學(xué)科專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，樹立終身學(xué)習(xí)的思想;通過專題講座，教研活動(dòng)，個(gè)人自學(xué)的形式，加強(qiáng)職業(yè)道德和業(yè)務(wù)素質(zhì)教育的學(xué)習(xí)，促進(jìn)教師職業(yè)道德水平的提高;加強(qiáng)教師基本功的修煉。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十三
學(xué)好語(yǔ)文才能更好的了解中華文化。語(yǔ)文就是一門基礎(chǔ)學(xué)科，需要我們認(rèn)真對(duì)待，這樣才能為學(xué)習(xí)其他知識(shí)打下一個(gè)好基礎(chǔ)，作為語(yǔ)文老師，我深刻意識(shí)到自己的責(zé)任，特制定了了如下教學(xué)計(jì)劃：
1、從語(yǔ)文學(xué)科的特點(diǎn)出發(fā)，使學(xué)生在潛移默化的過程中，提高思想認(rèn)識(shí)，陶冶道德情操，培養(yǎng)審美情趣。
2、語(yǔ)文教學(xué)中，要加強(qiáng)綜合，簡(jiǎn)化頭緒，突出重點(diǎn)，注重知識(shí)之間、能力之間以及知識(shí)、能力、情意之間的聯(lián)系，重視積累、感悟、熏陶和培養(yǎng)語(yǔ)感，致力于語(yǔ)文素養(yǎng)的整體提高。
3、要重視學(xué)生思維能力的發(fā)展。在語(yǔ)文教學(xué)的過程中，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用比較、分析、歸納等方法，發(fā)展他們的觀察、記憶、思考、聯(lián)想和想象的能力，尤其要重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
4、教學(xué)過程應(yīng)突出學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地獲取知識(shí)，科學(xué)地訓(xùn)練技能，全面提高語(yǔ)文能力。要提倡靈活多樣的教學(xué)方式，尤其是啟發(fā)式和討論式，鼓勵(lì)運(yùn)用探究性的學(xué)習(xí)方式。要避免繁瑣的分析和瑣碎機(jī)械的練習(xí)。
5、重視創(chuàng)設(shè)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的環(huán)境，溝通課本內(nèi)外、課堂內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外的聯(lián)系，拓寬學(xué)習(xí)渠道，增加學(xué)生語(yǔ)文實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
6、做好開頭的扭轉(zhuǎn)工作，扭轉(zhuǎn)以往不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
7、實(shí)行分層目標(biāo)教學(xué)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)。
8、對(duì)學(xué)生進(jìn)行雙基教學(xué)，做到既教書又育人。
9、根據(jù)當(dāng)前社會(huì)形勢(shì)，推行語(yǔ)文素質(zhì)教育。
10、實(shí)行“雙體互促”課堂教學(xué)，培養(yǎng)合作精神，幫助中下生提高學(xué)習(xí)興趣和成績(jī)。
11、實(shí)行互批共批，以改促寫的作文教學(xué)，有效提高作文水平。
12、優(yōu)化作業(yè)管理，做到每課過關(guān)，單元過關(guān)。
13、實(shí)行培優(yōu)輔差，面向全體學(xué)生。
14、利用競(jìng)賽法等多種多樣的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
15、讓優(yōu)生幫差生，實(shí)行一幫一學(xué)習(xí)語(yǔ)文。
16、課前一分鐘演講，包括自我介紹，新聞消息，小故事，成語(yǔ)解說等，鍛煉表達(dá)能力。
17、每堂課教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際精心備課，尤其要備好學(xué)生，改變繁瑣的教學(xué)方式，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)。
18、教學(xué)過程中抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)多表?yè)P(yáng)少批評(píng)，讓學(xué)生樹立起學(xué)習(xí)語(yǔ)文的信心。
19、作業(yè)的布置和批改要有所區(qū)別，要因人而異。充分照顧到不同學(xué)生的特點(diǎn)。
20、開展網(wǎng)絡(luò)輔助教學(xué)。對(duì)家庭有條件的同學(xué)鼓勵(lì)和指導(dǎo)他們利用語(yǔ)文教育網(wǎng)多學(xué)習(xí)一些課外閱讀，優(yōu)秀作文和作文技巧等。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十四
8月20日我參加了上海市青少年十項(xiàng)賽中的網(wǎng)球比賽第三站。從8月1日起，我每天上午去市體校訓(xùn)練，為這次比賽做準(zhǔn)備。教練先讓我們練習(xí)各項(xiàng)技術(shù)，包括正手，反手斜線，網(wǎng)前截?fù)艉透邏旱鹊?。接著，讓我們練?xí)體能，做俯臥撐，跳雙飛和走鴨子步。賽前，教練告訴我們不要輕敵，落后的時(shí)候不要發(fā)慌，領(lǐng)先的時(shí)候不要松懈。
比賽是在楊浦體校舉行的。比賽開始后，前面兩場(chǎng)球我輕松取勝。第三場(chǎng)球是我打得最好的一場(chǎng)，我利用各種技戰(zhàn)術(shù)，比如凌空抽擊、高壓、放小球等。我掌握了主動(dòng)權(quán)，贏下了這場(chǎng)比賽。第四場(chǎng)比賽是復(fù)仇之戰(zhàn)，對(duì)手平時(shí)經(jīng)常挑戰(zhàn)我，有時(shí)一不小心就會(huì)輸給他，所以這次我先拿下四局，心理上占優(yōu)勢(shì)后，使他無法發(fā)揮正常水平。最后我一鼓作氣拿下最后兩局，贏得了比賽，比分為6比0。我順利地進(jìn)入了決賽，對(duì)手是梁田，他是我的雙打搭檔。他在各種比賽中從未贏過我，所以我心理上比較放松。結(jié)果在1比0領(lǐng)先的.情況下被他扳回一局。這時(shí)，我告誡自己“不要輕敵，要打好每個(gè)球，拿下每一分?！彪S后我連下五程，獲得冠軍。
這次比賽，我取得了很好的成績(jī)：?jiǎn)未蚬谲姾碗p打亞軍。通過這次比賽，我對(duì)自己的球技更有信心了。接下來就是要好好地準(zhǔn)備十月份的年度總決賽了。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十五
在我國(guó)的教育精神指引下，根據(jù)我市的教育教學(xué)精神，并結(jié)合我校的實(shí)際行教學(xué)狀況，關(guān)心每一位學(xué)生的發(fā)展，愛崗敬業(yè)，以身作則，使學(xué)生了解英語(yǔ)在當(dāng)今社會(huì)的重要性，增強(qiáng)學(xué)生世界觀和人生觀，使學(xué)生初步構(gòu)成健全合格的中的學(xué)生，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
二、基本狀況。
這學(xué)年我擔(dān)任七年級(jí)兩個(gè)班的英語(yǔ)教學(xué)。七(1)班共有學(xué)生88人，男生51人，女生37人。七(2)班有學(xué)生82人，男生47個(gè)，女生37個(gè)，而這些學(xué)生中，只有少數(shù)有英語(yǔ)基礎(chǔ)，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較差，甚至有部分學(xué)生26個(gè)字母都默不出來。但大部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，課堂氣氛較活躍。當(dāng)然也有個(gè)別學(xué)生不敢開中讀，怕讀錯(cuò)。
三、教材特點(diǎn)。
本學(xué)期啟用英語(yǔ)教材版本，難度變小與日常生活更加密切。本冊(cè)書主要介紹了日常生活的交際用語(yǔ)以及一些西方國(guó)家的文化背景和風(fēng)俗習(xí)慣，教材通俗易懂，旨在使初一級(jí)學(xué)生基本能用英語(yǔ)進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流。本冊(cè)書由兩部分組成，即預(yù)備篇(4個(gè)module)和正式篇(10個(gè)module)。本書除帶給語(yǔ)言材料外，還配有超多插圖。
透過努力，力求每一位學(xué)生能開口講英語(yǔ)，能用英語(yǔ)進(jìn)行簡(jiǎn)單的會(huì)話。透過努力使大部分學(xué)生繼續(xù)持續(xù)學(xué)英語(yǔ)的興趣。能持續(xù)濃厚的學(xué)習(xí)英語(yǔ)興趣和用心主動(dòng)參與實(shí)踐，以點(diǎn)帶面，力爭(zhēng)達(dá)三類學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的要求。
五、具體措施。
1、認(rèn)真鉆研教材，備好，上好每一節(jié)課，向45分鐘要質(zhì)量。
2、課堂上多使用英語(yǔ)以及直觀教具，給學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境。
3、每單元測(cè)試一次，試卷全收全改，做好講評(píng)工作。
4、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
5、用心進(jìn)行教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十六
希望自己一開始也是打算說去搶那個(gè)乒乓球課的，就自己還沒有來大學(xué)的時(shí)候嘛，還不知道我們這邊的體育課究竟有怎樣的內(nèi)容的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候自己就說希望說可以去上一下乒乓球課，雖然說羽毛球是我的長(zhǎng)項(xiàng)，但是呢，這以后呢就覺得其實(shí)還是需要去接受一些新的領(lǐng)域的，然后就想著那些乒乓球吧，但是沒有想到今天在丞哥的時(shí)候那個(gè)內(nèi)容上并沒有出現(xiàn)乒乓球這種東西，所以也就覺得那種選一下其他吧，然后最后其實(shí)之前也有考慮過網(wǎng)球的，只是害怕說那一些太用力了，就是在訓(xùn)練的時(shí)候可能會(huì)流很多的汗，然后這些就而且訓(xùn)練的難度肯定會(huì)比自己接觸那個(gè)乒乓球要難一些，因?yàn)槠古仪虻脑?，所以之前多多少少也是有接觸一些的，也是有一定的基礎(chǔ)的，所以后來就想著那就不選那個(gè)網(wǎng)球課了，只不過今天的話就看到那個(gè)那種里面就網(wǎng)球課，但是沒有乒乓球課，所以也正好說，也可是有得到了自己的期盼了，畢竟網(wǎng)球課自己一開始也是想要去選擇的，就是乒乓球，足球不在的話，那乒乓球會(huì)是更好的選擇，就是。沒有的話，那網(wǎng)球課就是最好的選擇。
然后就我自己中午不是也說了，那個(gè)講課的過程嘛，就是自己也叫了三個(gè)人嘛，就讓宿舍負(fù)責(zé)人以及那個(gè)編輯部的負(fù)責(zé)人以及那一個(gè)我們的助班嘛，然后當(dāng)時(shí)就其實(shí)自己第1個(gè)找的'就是那個(gè)助班，然后后來那個(gè)助班就是跟自己說了，他的人很多，有很多人找他們，然后后來又不知道是從誰(shuí)的口中聽到的說他有很多人在強(qiáng)調(diào)，然后后來自己也是有考慮到這一個(gè)問題，就怕說到時(shí)候就成了這一部想要的課嘛，然后就去找了另一個(gè)人另一個(gè)那個(gè)編輯部的師姐，然后那一個(gè)人他就是跟我說他需要下午需要上課嘛什么的，然后后來就是叫他自己去聯(lián)系一下自己宿舍的負(fù)責(zé)人，然后去聯(lián)系了一下自己宿舍的負(fù)責(zé)人，之后呢就他就有問我說那個(gè)想要從什么課，我就跟他說網(wǎng)球課嘛，然后他就跟我說，嗯，那還有其他的嗎？我說沒事，其他的就沒事了，就其他的話就交給師姐，就是交給我們的處方去管嘛，畢竟自己就也得出班前了，雖然說他也沒有說，就是也給他們發(fā)了10塊錢的紅包，就這樣子。只是他還沒有收集他可能就是覺得搶到了再去收我的紅包這樣子吧，然后呢，就看那個(gè)編輯部的事情，他就告訴我說等到我的師姐，因?yàn)槲宜f主板有太多人加他了，等到他搶到了，可能就只剩下足球和籃球了。
然后剛才就快去吃飯的時(shí)候我們就開始拿了手機(jī)嘛，然后拿到手機(jī)的時(shí)候收到了那個(gè)消息，就是說搶到那個(gè)網(wǎng)球課了，然后自己就挺開心的，就覺得雖然說自己也不知道說網(wǎng)網(wǎng)球課究竟是怎么樣的訓(xùn)練的難度究竟有多高。但是自己就是覺得可以去得到自己的第一志愿，就會(huì)相對(duì)來說比較開心快樂，你都是這樣子的，就覺得得到了自己想要得到的，不管那樣?xùn)|西對(duì)自己來說有沒有利益，但是就是會(huì)很開心。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十七
場(chǎng)上用球外部需要由紡織材料統(tǒng)一包裹，顏色為白色或黃色，接縫處需無縫線痕跡。用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求(球的檢測(cè)在規(guī)則三中有具體說明)，重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之間。在從100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落體運(yùn)動(dòng)時(shí)，反彈的高度應(yīng)該介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間。當(dāng)在球上施加18磅(8.165公斤)的壓力時(shí)，向內(nèi)發(fā)生彈性形變應(yīng)該介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之間，壓縮后反彈形變的范圍應(yīng)該介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之間。這兩種形變數(shù)據(jù)應(yīng)該是以球的三個(gè)軸測(cè)試后得到的平均值。在每一種情況下任何兩個(gè)數(shù)據(jù)之間的差異不能大于0.03英寸(0.076厘米)。
如果在海拔4000英尺(1219米)的高度進(jìn)行比賽，就需要采用另外兩種特殊用球。第一種是除彈跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外，還要使球的內(nèi)壓大于外部氣壓，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為增壓球;第二種球除彈跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間外，還要使球的內(nèi)壓大約等于外部的氣壓，并且能在指定的比賽場(chǎng)地的海拔高度保持60天以上，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為零壓球或無壓球。
所有關(guān)于球彈跳、尺寸和形變的測(cè)試，都需要符合附錄一規(guī)定。
國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)將對(duì)任何關(guān)于某種球或樣品是否符合上述標(biāo)準(zhǔn)，或是否可以被批準(zhǔn)用于比賽的問題進(jìn)行裁決。這種裁決有可能是國(guó)際網(wǎng)聯(lián)本身主動(dòng)進(jìn)行的行為，也可以依據(jù)所有真正感興趣的人或包括任何選手、器材生產(chǎn)廠商或國(guó)家網(wǎng)球協(xié)會(huì)，以及她們的會(huì)員的申請(qǐng)來進(jìn)行。這類申請(qǐng)與裁決應(yīng)該按照國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的審查與聽證程序來進(jìn)行。
(itf說明:所有按照本網(wǎng)球規(guī)則進(jìn)行的比賽中所使用的網(wǎng)球，必須列在由國(guó)際網(wǎng)聯(lián)頒布的itf官方批準(zhǔn)用球的名單上。)。
不符合下列要求的球拍不允許在按照本規(guī)則進(jìn)行的比賽中被使用:。
a.球拍的擊球面應(yīng)該是平坦的，由連接在球拍框上的拍弦組成統(tǒng)一規(guī)則，拍弦在交叉的地方應(yīng)該是相互交織或相互結(jié)合的;拍弦所組成的試樣應(yīng)該大體一致，中央的密度特別不能小于其它區(qū)域的密度。球拍的設(shè)計(jì)和穿弦應(yīng)使球拍正反兩側(cè)在擊球時(shí)性質(zhì)大體保持一致。
拍線上不應(yīng)有附屬物或突出物，除非該附屬物僅僅并且非常明確的.是用來限制和防止拍弦磨損、撕拉或振動(dòng)的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
b.從1997年1月1日起，在職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。從2000年1月1日起，在非職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。在此之前，非職業(yè)比賽送使用的球拍的最大長(zhǎng)度為32英寸(81.28厘米)。拍框的總寬度不能超過12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的總長(zhǎng)度不能超過15又1/2英寸(39.37厘米)，總寬度不能超過11又1/2英寸(29.21厘米)。
c.拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來限制和防止球拍磨損、破裂、振動(dòng)或是用來調(diào)整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
網(wǎng)球規(guī)則之球場(chǎng)種類。
網(wǎng)球場(chǎng)可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場(chǎng)表面。其將由經(jīng)濟(jì)因素所決定。例如草地網(wǎng)球是最基本的戶外場(chǎng)地，但是其建立和保養(yǎng)費(fèi)用太昂貴，所以現(xiàn)在以由人造球場(chǎng)取代，它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場(chǎng),其法國(guó)公開賽即為此種球場(chǎng)。
草地場(chǎng)。
草地球場(chǎng)是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。其特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對(duì)球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是“攻勢(shì)網(wǎng)球”的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場(chǎng)上制勝的法寶，底線型選手則在草地網(wǎng)球場(chǎng)上難有成就。但是，由于草地球場(chǎng)對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。
[網(wǎng)球項(xiàng)目知識(shí)]溫布爾登網(wǎng)球公開賽(溫網(wǎng)、溫布爾頓網(wǎng)球公開賽)簡(jiǎn)介(資料、介紹)。
紅土場(chǎng)。
更確切的說法是“軟性球場(chǎng)”，其最典型的代表就是紅土場(chǎng)地的法國(guó)網(wǎng)球公開賽也就是法網(wǎng)。另外，常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場(chǎng)地。此種場(chǎng)地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動(dòng)中特別是在急停急回時(shí)會(huì)有很大的滑動(dòng)余地，這就決定了球員必須具備比在其他場(chǎng)地上更出色的體能、奔跑和移動(dòng)能力，以及更頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在這種場(chǎng)地上比賽對(duì)球員的底線相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn)，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線與對(duì)手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線艱苦奮斗的一方。
硬地場(chǎng)。
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場(chǎng)上進(jìn)行的，也是最普通、最常見的一種場(chǎng)地。硬地網(wǎng)球場(chǎng)一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為，硬地網(wǎng)球更具“爆發(fā)力”，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場(chǎng)占主導(dǎo)地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場(chǎng)地彈性好，地表的反作用強(qiáng)而僵硬，所以容易對(duì)球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。
地毯場(chǎng)。
顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場(chǎng)，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場(chǎng)地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場(chǎng)地也是非常簡(jiǎn)單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對(duì)與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
網(wǎng)球規(guī)則之網(wǎng)球術(shù)語(yǔ)。
love0分(出自法語(yǔ))。
grandslamenchopenaustralianopen四大賽事。
groundstrock球落地彈起后再擊球最基本的打法(抽球)。
vollry截?fù)簟?BR> smash扣球。
kill殺球.使對(duì)方無力防守之球。
lob吊高球.
dropshot吊小球。
forehand正手拍。
backhand反手拍。
topspin上旋球。
backspin下旋球。
serve發(fā)球。
net觸網(wǎng)球。
gameandmatch比賽結(jié)束。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十八
（一）、教學(xué)內(nèi)容：
本冊(cè)內(nèi)容共分為4個(gè)部分：
1、數(shù)與代數(shù)。包括第一單元小數(shù)乘法，其主要內(nèi)容有：小數(shù)乘整數(shù)、小數(shù)乘小數(shù)、積的近似值、解決問題、整理與復(fù)習(xí)；第三單元小數(shù)除法，其主要內(nèi)容有：除數(shù)是整數(shù)、小數(shù)的除法、商的近似值、循環(huán)小數(shù)、解決問題、整理與復(fù)習(xí)；第四單元小數(shù)四則混合運(yùn)算，其主要內(nèi)容有：小數(shù)四則混合運(yùn)算、解決問題；第七單元“倍數(shù)與因數(shù)”，其主要內(nèi)容有：倍數(shù)、因數(shù)、2、3、5的倍數(shù)特征、合數(shù)、質(zhì)數(shù)。
2、空間與圖形。包括第二單元“圖形的平移、旋轉(zhuǎn)與對(duì)稱”，其主要內(nèi)容有：圖形的平移、旋轉(zhuǎn)、軸對(duì)稱圖形、設(shè)計(jì)圖案；第五單元“多邊形面積的計(jì)算”，其主要內(nèi)容有：平行四邊形、三角形、梯形面積的計(jì)算方法，不規(guī)則圖形的面積的估算，認(rèn)識(shí)平方千米與公頃、解決問題、整理與復(fù)習(xí)。
3、統(tǒng)計(jì)與概率。包括第六單元“可能性”。其主要內(nèi)容有：讓學(xué)生理解可能性的大小。
4、綜合應(yīng)用。本冊(cè)教材安排的綜合應(yīng)用內(nèi)容將在實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，將數(shù)與代數(shù)、空間與圖形、統(tǒng)計(jì)與概率這三個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容進(jìn)行綜合性的運(yùn)用。主要內(nèi)容為：“花邊設(shè)計(jì)比賽”、“家庭用電調(diào)查”、“設(shè)計(jì)抽獎(jiǎng)活動(dòng)”。
（二）、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：小數(shù)乘除法的計(jì)算，2、3、5的倍數(shù)特征、三角形、平行四邊形、梯形的面積計(jì)算。
難點(diǎn)：判斷一個(gè)較大數(shù)是質(zhì)數(shù)還是合數(shù)；運(yùn)用三角形、平行四邊形、梯形的面積計(jì)算解決實(shí)際問題；準(zhǔn)確地求出兩個(gè)書的最大公因數(shù)和最小公倍數(shù)以及不規(guī)則圖形的面積的估算。
（三）、教學(xué)目標(biāo)：
1、知道小數(shù)乘除法的計(jì)算方法，會(huì)分別進(jìn)行簡(jiǎn)單的小數(shù)乘除法運(yùn)算，能在解決問題的過程中，選擇合適的方法（口算、估算或筆算）進(jìn)行計(jì)算。
2、掌握小數(shù)乘除法的估算方法，養(yǎng)成估算的習(xí)慣。
3、能借助計(jì)算器進(jìn)行較復(fù)雜的小數(shù)乘除法計(jì)算，解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題。
4、掌握小數(shù)乘除法中保留積或商的近似值的方法，會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的方式保留積或商的近似值。
5、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)循環(huán)小數(shù)、有限小數(shù)和無限小數(shù)，能用循環(huán)節(jié)的形式表示循環(huán)小數(shù)，能用循環(huán)小數(shù)表示除法的商，并能正確區(qū)分有限小數(shù)和無限小數(shù)。
6、知道小數(shù)四則混合運(yùn)算順序，會(huì)進(jìn)行小數(shù)混合運(yùn)算（以2步為主，不超過3步），并能在計(jì)算的過程中靈活使用簡(jiǎn)便算法，會(huì)解決有關(guān)小數(shù)的簡(jiǎn)單實(shí)際問題。
7、知道什么是倍數(shù)。在1-100的自然數(shù)中，能找出10以內(nèi)某個(gè)自然數(shù)的所有倍數(shù)，并知道2、3、5的倍數(shù)特征。
8、知道什么是因數(shù)。在1-100的自然數(shù)中，能找出某個(gè)自然數(shù)的所有因數(shù)。
9、知道什么是奇數(shù)、偶數(shù)、質(zhì)數(shù)、合數(shù)，會(huì)用短除法分解質(zhì)因數(shù)。
10、認(rèn)識(shí)平方千米、公頃，并能進(jìn)行簡(jiǎn)單的換算。
11、利用方格紙或割補(bǔ)等方法，探索并掌握平行四邊形、三角形、梯形的面積計(jì)算公式，能解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題，并在探索過程中培養(yǎng)探索精神和初步的探究能力。
12、能用方格紙估計(jì)不規(guī)則圖形的面積。
13、通過觀察實(shí)例，認(rèn)識(shí)圖形的平移與旋轉(zhuǎn)，能在方格紙上將簡(jiǎn)單的圖形平移或旋轉(zhuǎn)90度。
14、用折紙等方法確定軸對(duì)稱圖形的對(duì)稱軸，能在方格紙上畫出一個(gè)圖形的軸對(duì)稱圖形。
15、欣賞生活中的圖案，靈活運(yùn)用平移、旋轉(zhuǎn)和對(duì)稱在方格紙上設(shè)計(jì)圖案。
16、知道可能性有大小，會(huì)在具體情境中作出判斷。
17、初步感受數(shù)學(xué)知識(shí)間的聯(lián)系，有綜合運(yùn)用相關(guān)知識(shí)解決一些簡(jiǎn)單實(shí)際問題的成功體驗(yàn)，獲得綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單實(shí)際問題的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和方法，初步樹立運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問題的自信心。
18、在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)計(jì)算能力，抽象概括能力和推理能力，發(fā)展學(xué)生的空間觀念。
通過一年來和孩子們的共同學(xué)習(xí)，本班的44名學(xué)生，兩極分化較為嚴(yán)重。作為小學(xué)高段起始年級(jí)，學(xué)生在思維方法和技能上有了進(jìn)一步的提高。在數(shù)學(xué)情感上，學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣更濃了，更主動(dòng)的參與到教學(xué)活動(dòng)中來。在能力上，學(xué)生能夠綜和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題，抽象思維能力逐漸發(fā)展起來，空間感知能力也擴(kuò)大了。計(jì)算上，學(xué)習(xí)了整數(shù)的乘、除法，計(jì)算能力有了較大的提升。在統(tǒng)計(jì)方面，有了生活中一些最基本的統(tǒng)計(jì)方法；在幾何方面也奠定了基本的知識(shí)。但學(xué)生個(gè)性的突出和身體迅速的成長(zhǎng)容易形成浮躁、不踏實(shí)的個(gè)體特征，在教學(xué)中一定要加以重視。從學(xué)生期末考試來看，多數(shù)學(xué)生還存在以下問題：
（一）計(jì)算技巧性不強(qiáng)，準(zhǔn)確性有待提高。
（二）學(xué)習(xí)方法科學(xué)化、高效化；解題方法多樣化方面要在平時(shí)加強(qiáng)。
（一）創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
在學(xué)習(xí)中，教材為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了大量的生動(dòng)有趣，富有現(xiàn)實(shí)性和數(shù)學(xué)意義的教材，以便于學(xué)生積極地參與課堂的學(xué)習(xí)活動(dòng)，但隨著年級(jí)的增高，教材中安排數(shù)學(xué)知識(shí)的難度加深。所以，創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，讓每個(gè)學(xué)生感受學(xué)習(xí)的樂趣。
（二）重視學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，密切數(shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的認(rèn)識(shí)。
每個(gè)在校的兒童，他們都有著豐富的生活體驗(yàn)和知識(shí)積累，這其中包含著大量的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與運(yùn)用數(shù)學(xué)解決問題的策略；同時(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生可以廣泛的接觸到數(shù)、量、空間、圖形、數(shù)據(jù)、可能性、關(guān)系等豐富的數(shù)學(xué)世界。因此一方面注重日常生活、現(xiàn)實(shí)空間的聯(lián)系；另一方面注重聯(lián)系學(xué)生的現(xiàn)實(shí)，即學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、能力、情感、態(tài)度、興趣等。使學(xué)生在研究問題的過程中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、理解數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)。
（三）切實(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的教學(xué)。
基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的教學(xué)一直是數(shù)學(xué)教學(xué)的核心內(nèi)容，我在教學(xué)中也力求保持和發(fā)揚(yáng)這一傳統(tǒng)，并做好以下兩點(diǎn)：（1）加強(qiáng)對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的理解，教學(xué)時(shí)，在使學(xué)生掌握數(shù)學(xué)概念、法則、數(shù)量關(guān)系的同時(shí)，重視數(shù)學(xué)方法的訓(xùn)練，逐步形成良好的思維方式和運(yùn)用數(shù)學(xué)的意識(shí)。（2）努力處理好基本訓(xùn)練與創(chuàng)造性思維發(fā)展及后繼學(xué)習(xí)的關(guān)系。數(shù)學(xué)教學(xué)的核心是學(xué)生的“再創(chuàng)造”、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的“再創(chuàng)造”過程，并非是機(jī)械地去重復(fù)歷史上的“原始創(chuàng)造”，而應(yīng)根據(jù)自己的體驗(yàn)并用自己的思維方式去創(chuàng)造有關(guān)的數(shù)學(xué)知識(shí)。小學(xué)的創(chuàng)造性思維是在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的“再創(chuàng)造”過程中逐步得到發(fā)展的，而“再創(chuàng)造”的前提是通過必要的基本訓(xùn)練使學(xué)生形成扎實(shí)的基本功。
（四）重視培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)和實(shí)踐能力。
數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)努力體現(xiàn)“從問題情境出發(fā)，建立模型、尋求結(jié)論、應(yīng)用與推廣”的基本過程。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和知識(shí)水平，通過這樣的過程使學(xué)生認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)系，在觀察、操作、思考、交流等一系列活動(dòng)中逐步發(fā)展應(yīng)用意識(shí)，形成基本的實(shí)踐能力。在日常數(shù)學(xué)活動(dòng)中，安排一些小課題研究和實(shí)習(xí)作業(yè)等實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)和實(shí)踐能力。
（五）把握教學(xué)要求，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。
教師要善于駕奴教材，把握知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，以及知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和教學(xué)要求開展教學(xué)活動(dòng)。在直觀感知和廣泛的背景下，通過自身體驗(yàn)，在分析和整理的過程中學(xué)習(xí)概念，不用死記硬背的方法學(xué)習(xí)計(jì)量單位、計(jì)算法則和基本數(shù)量關(guān)系。對(duì)計(jì)算的要求適當(dāng)，充分考慮到學(xué)生之間計(jì)算速度存在的差異，不要求所有的學(xué)生達(dá)到同樣的計(jì)算速度；鼓勵(lì)學(xué)生嘗試用多種算法，不用單一的思維理解算理。如本冊(cè)應(yīng)用題教學(xué)要重視常見數(shù)量關(guān)系的分析和實(shí)際應(yīng)用的訓(xùn)練，教學(xué)力求題材內(nèi)容生活化、呈現(xiàn)方式多樣化、教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐化。
（六）改進(jìn)教學(xué)評(píng)估方法。
教學(xué)評(píng)估有利于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的考察。在評(píng)估結(jié)果的處理上，注意多種方式的結(jié)合，是評(píng)估的方式和手段多樣化。對(duì)知識(shí)和技能的評(píng)估，盡量做到試題類型多樣化，難度適當(dāng)，不出助長(zhǎng)死記硬背的題目，著重觀察計(jì)算的正確性，計(jì)算中的思考活動(dòng)，對(duì)基本數(shù)量關(guān)系的理解和對(duì)空間關(guān)系的認(rèn)識(shí)，解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題的能力，要更多的重視自身的縱向比較，更多的關(guān)注學(xué)生已經(jīng)掌握了什么，具備了什么能力，而不是首先關(guān)注他們知識(shí)和能力上的缺陷。評(píng)價(jià)體現(xiàn)激勵(lì)的作用，承認(rèn)學(xué)生學(xué)習(xí)的個(gè)體差異，積極鼓勵(lì)和肯定每一個(gè)學(xué)生的進(jìn)步。
（一）小數(shù)乘法………………………………………………11課時(shí)。
（二）圖形的平移、旋轉(zhuǎn)與對(duì)稱………………………………8課時(shí)。
（三）小數(shù)除法……………………………………………………14課時(shí)。
（四）小數(shù)四則混合運(yùn)算…………………………………………5課時(shí)。
（五）多邊形面積的計(jì)算……………………………………………15課時(shí)。
（六）可能性…………………………………………………………3課時(shí)。
（七）倍數(shù)與因數(shù)……………………………………………………5課時(shí)。
（八）總復(fù)習(xí)…………………………………………………………6課時(shí)文章。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十九
一、基本情況：
1、學(xué)生情況：八年級(jí)3個(gè)班，每個(gè)班50名左右學(xué)生。學(xué)生都健康，都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2、技能情況：本年級(jí)學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動(dòng)但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場(chǎng)地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí)，基本技能和保健知識(shí)。在教育教學(xué)的過程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求：
1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
3、充分利用各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏、自覺遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
2、抓好田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備。
3、開展好班級(jí)的體育活動(dòng)，做好籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的指導(dǎo)。
4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。
5、進(jìn)行備課，說課，聽課，評(píng)課，集體備課等活動(dòng)。
五、具體安排：
1、抓好八年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)、籃球、100米等)。
2、充分利用好兩操對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。
3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體。
4、對(duì)學(xué)困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵(lì)，大家都來關(guān)心的方式。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。
六、教學(xué)措施：
1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。