通過(guò)制定方案，可以更好地規(guī)劃和管理工作任務(wù)。要編寫(xiě)一份完美的方案，首先需要清晰明確目標(biāo)和需求。范文中的方案通過(guò)對(duì)比和分析，展示了不同方案的優(yōu)缺點(diǎn)和適用條件，可以幫助我們做出明智的選擇。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇一
通過(guò)體育健康月活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，樹(shù)立“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”的思想以及終生體育鍛煉的意識(shí)，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對(duì)挫折的意識(shí)和能力。
本次體育健康月以“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”為主題，大力推廣實(shí)施“快樂(lè)體育”、“體育大課間”活動(dòng)。以班級(jí)為單位，點(diǎn)面集合，結(jié)合形式多樣的'比賽來(lái)逐步形成人人參與的局面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
（一）活動(dòng)地點(diǎn)：
（二）參加對(duì)象：全體師生。
（三）活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長(zhǎng)：xx。
副組長(zhǎng)：xx。
組員：各班班主任。
2、組織機(jī)構(gòu)。
執(zhí)行組：體育教研組。
宣傳組：少先隊(duì)大隊(duì)部、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)。
攝像組：xx。
仲裁組：體育教研組。
器材組：體育教研組。
1、大力宣傳營(yíng)造“體育健康月”氛圍，通過(guò)動(dòng)員、黑板報(bào)等形式展現(xiàn)各班特色。
2、活動(dòng)中要加強(qiáng)安全教育，提高安全防范意識(shí)，預(yù)防事故發(fā)生。
3、通過(guò)“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
4、體育健康月各單項(xiàng)比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
單項(xiàng)獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)各單項(xiàng)比賽前六名。
團(tuán)體獎(jiǎng)：取一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇二
二、活動(dòng)背景：
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過(guò)程。
針對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過(guò)程中可能存在和出現(xiàn)的各種心理困擾或問(wèn)題，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展，有效地預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾，使小學(xué)生可以在團(tuán)體生活中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量和感受團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間相互的信任。
三、活動(dòng)意義：
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。
2.協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3.增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4.學(xué)會(huì)信任和尊重他人，在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
四、活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)生，20人左右。
五、活動(dòng)場(chǎng)地：一間空教室。
六、活動(dòng)時(shí)間：90分鐘。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：眼罩、氣球。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）介紹我，認(rèn)識(shí)你（人際交往）。
簡(jiǎn)述：用簡(jiǎn)單的動(dòng)作或言語(yǔ)讓別人了解你。
人數(shù)：全體班級(jí)成員。
游戲方法：根據(jù)自己的特點(diǎn)，說(shuō)一句或者做一個(gè)夸張的動(dòng)作來(lái)介紹自己。游戲示例：我叫***，我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人。
（二）蒙眼走直線(xiàn)（團(tuán)隊(duì)信任）。
簡(jiǎn)述：通過(guò)游戲過(guò)程中心理微妙的變化來(lái)體會(huì)信任。
人數(shù)：兩人一組。
道具：眼罩。
游戲方法：
1.一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。
2.一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示。
3.一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
（三）合力吹氣球（團(tuán)隊(duì)合作）。
簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)。
人數(shù)：每組限六人。
道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）適合全部的人。
游戲方法：
1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2.心理輔導(dǎo)員請(qǐng)每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
九、注意事項(xiàng)。
1.注意活動(dòng)過(guò)程中可能存在的安全隱患。
2.注意控制氣氛，以免場(chǎng)面失控。
3.適時(shí)調(diào)整時(shí)間，保證活動(dòng)的完整性。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇三
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開(kāi)展，我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢(xún)中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式，共同營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍?，F(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢(xún)中心將組織開(kāi)展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11?2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開(kāi)展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營(yíng)造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢(xún)中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢(xún)中心成敏老師處。
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢(xún)中心，以備存檔。
3、如需要專(zhuān)業(yè)支持或在具體工作中有疑問(wèn)，可聯(lián)系心理咨詢(xún)中心。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇四
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
一、導(dǎo)入課題。
提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的.是什么。
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢？
二、班長(zhǎng)主持。
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)。
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段。
諸葛亮。
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及。
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且進(jìn)取思考。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇五
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè)的健康的人。
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇六
快樂(lè)學(xué)習(xí)活動(dòng)意義：
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。2.2.協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3.增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。4.學(xué)會(huì)信任和尊重他人，在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：眼罩、氣球活動(dòng)內(nèi)容：
（一）、介紹我，認(rèn)識(shí)你（人際交往）簡(jiǎn)述：用簡(jiǎn)單的動(dòng)作或言語(yǔ)讓別人了解你。
1、人數(shù)：全體班級(jí)成員。
2、游戲方法：根據(jù)自己的特點(diǎn)，說(shuō)一句或者做一個(gè)夸張的動(dòng)作來(lái)介紹自己。
3、游戲示例：我叫***，我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人。
（二）、蒙眼走直線(xiàn)（團(tuán)隊(duì)信任）。
1、簡(jiǎn)述：通過(guò)游戲過(guò)程中心理微妙的變化來(lái)體會(huì)信任。
2、人數(shù)：兩人一組。
3、道具：眼罩。
4、游戲方法：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示。一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。（三)合力吹氣球（團(tuán)隊(duì)合作）簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)。
1、人數(shù)：每組限六人。
2、道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）適合全部的人。
3、游戲方法：分組，不限幾組，但每組必須要有六人。老師請(qǐng)每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
八、注意事項(xiàng)：
1.注意活動(dòng)過(guò)程中可能存在的安全隱患。2.注意控制氣氛，以免場(chǎng)面失控。3.適時(shí)調(diào)整時(shí)間，保證活動(dòng)的完整性。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇七
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長(zhǎng)，心理咨詢(xún)中心決定建立“班級(jí)心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會(huì)—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級(jí)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制，做到“上情下達(dá)，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：
1、通過(guò)每班的班級(jí)心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報(bào)情況并立即對(duì)當(dāng)事人開(kāi)展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實(shí)施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī)，并做好學(xué)生心理危機(jī)過(guò)后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作。
對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問(wèn)題，做到心中有數(shù)。通過(guò)全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、危機(jī)的特征。
1）危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情；
4）危機(jī)可在短時(shí)間內(nèi)以這種或那種不同的方式來(lái)解決；
5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個(gè)人解決問(wèn)題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對(duì)方式會(huì)令人們的防御能力下降和社會(huì)退縮。
2、危機(jī)干預(yù)的過(guò)程。
1）第一級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱(chēng)心理性急救，主要是對(duì)危機(jī)的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來(lái)去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對(duì)當(dāng)時(shí)的情境并給予支持。
2）第二級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱(chēng)危機(jī)治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢(xún)服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對(duì)危機(jī)的情境和處理遺留下來(lái)的心理上的癥狀。
3、危機(jī)干預(yù)的主要對(duì)象。
3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；
5）個(gè)人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；
6）因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；
7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見(jiàn)的危機(jī)干預(yù)形式：
3）網(wǎng)絡(luò)書(shū)信指導(dǎo)是一種通過(guò)網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時(shí)不愿意暴露身份或針對(duì)難以當(dāng)面啟齒的問(wèn)題。
危機(jī)評(píng)估：
1）危機(jī)嚴(yán)重程度的評(píng)估，如是否出現(xiàn)危機(jī)行為，是否已喪失原有的社會(huì)角色能力；
2）臨床表現(xiàn)的評(píng)估，包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀；
3）家庭和班級(jí)評(píng)估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評(píng)估；
4）危機(jī)評(píng)估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對(duì)受助者即刻的具體問(wèn)題和受助者的心理需要制定，同時(shí)還要考慮有關(guān)社會(huì)文化背景、社會(huì)生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會(huì)談中要完成以上這兩項(xiàng)任務(wù)。
干預(yù)實(shí)施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會(huì)并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時(shí)間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)向中心提出處理辦法，如對(duì)受助者建議轉(zhuǎn)介等。
幫助當(dāng)事者學(xué)會(huì)解決問(wèn)題是解除危機(jī)的一個(gè)比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動(dòng)，常能取得較好效果。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇八
改改你的壞習(xí)慣。
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己的生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己的生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生。
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：(略)。
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯?wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3、觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
改改你的壞習(xí)慣。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇九
通過(guò)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
二(3)班學(xué)生。
活動(dòng)一：棒打薄情郎。
目標(biāo)：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解。
方法：圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。
活動(dòng)二：積極賦義。
目標(biāo)：探索自我，認(rèn)識(shí)自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)。
活動(dòng)三：一鉆到底。
目標(biāo)：利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源，克服自卑，樹(shù)立自信。
方法：開(kāi)展一鉆到底的'游戲，通過(guò)集體的力量戰(zhàn)勝自卑心理。
活動(dòng)四：優(yōu)點(diǎn)轟炸。
目標(biāo)：尋找自信的支點(diǎn)，開(kāi)發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
方法：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自?xún)?nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十
考試對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來(lái)的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過(guò)程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來(lái)會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹(shù)立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、案例（投影畫(huà)外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無(wú)緣無(wú)故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對(duì)比自己：你也有過(guò)這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說(shuō)法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
（二）考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過(guò)程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過(guò)程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂(yōu)慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過(guò)程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過(guò)程，大腦記憶庫(kù)中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過(guò)程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無(wú)法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響
（三）如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識(shí)的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取通過(guò)自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒(méi)考，就開(kāi)始憂(yōu)心忡忡，總怕自己考不好，消極被動(dòng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會(huì)事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會(huì)失敗的。
2、樹(shù)立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹(shù)立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)?，?duì)考試的信心是根植于對(duì)考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績(jī)，而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來(lái)已經(jīng)掌握了的知識(shí)，也無(wú)法正常發(fā)揮出來(lái)。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法，使自己樹(shù)立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開(kāi)展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過(guò)分恐懼、焦慮，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，又要避免期望過(guò)高，驕傲自滿(mǎn)，這些都會(huì)影響到考試。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十一
根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案的通知》(魯教基字〔xx〕24號(hào))要求，自20xx年起，在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃?，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下。
通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃，在全市樹(shù)立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生心靈成長(zhǎng)的良好氛圍，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹(shù)人根本任務(wù)落實(shí)。爭(zhēng)取到20xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
全市全日制普通中小學(xué)。
爭(zhēng)創(chuàng)工作自20xx年開(kāi)始，20xx年組織首次認(rèn)定，工作步驟如下：
(一)創(chuàng)建階段。自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對(duì)照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(附件1)，組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
(二)認(rèn)定階段。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從20xx年開(kāi)始，隔年進(jìn)行。20xx年3月由各縣市區(qū)組織申報(bào)，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過(guò)3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心組織專(zhuān)家對(duì)申報(bào)學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評(píng)審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的.不能申報(bào)各級(jí)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
(三)推廣階段。由xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心建立工作交流平臺(tái)，及時(shí)推廣宣傳各級(jí)特色學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。
四、工作保障。
(一)完善工作制度。各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導(dǎo)、評(píng)估評(píng)價(jià)等方面的規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機(jī)干預(yù)等方面的工作制度。建立針對(duì)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展校本研究，開(kāi)發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專(zhuān)兼職心理健康教育教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。
(二)注重專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。各級(jí)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專(zhuān)家資源，加強(qiáng)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)工作的指導(dǎo)，定期組織開(kāi)展專(zhuān)題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
(三)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。在核定的編制范圍內(nèi)，爭(zhēng)取政策支持，做好專(zhuān)職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書(shū)，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃，每年對(duì)專(zhuān)兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時(shí)，每年至少組織一次針對(duì)全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評(píng)聘、工資待遇、評(píng)優(yōu)評(píng)比等方面的待遇，鼓勵(lì)優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
(四)保障工作經(jīng)費(fèi)。各地和學(xué)校要設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，為開(kāi)展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開(kāi)發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十二
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國(guó)際、國(guó)內(nèi)形勢(shì)發(fā)展對(duì)我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導(dǎo)思想。
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問(wèn)題為主線(xiàn)。3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則。
1、平等性原則。2、尊重性原則。3、鼓勵(lì)性原則。4參與性原則。5、目的性原則。6、娛樂(lè)性原則。
四、參與人員。
心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。
五、具體活動(dòng)方案。
(一)、中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)。
給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說(shuō)》、《“心靈施暴”與“心理障礙”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級(jí)學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
(二)、進(jìn)行心理健康課課例評(píng)比。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十三
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生在小學(xué)里是一個(gè)具有一定特殊性的群體，他們處于十二、三歲的年紀(jì)，即將告別熟悉的小學(xué)生活，邁向他們感到陌生的中學(xué)校園，正一步一步地從童年期向青年期過(guò)渡，他們?cè)谏砗托睦砩隙及l(fā)生了明顯的變化，出現(xiàn)了其他年級(jí)學(xué)生所沒(méi)有的新特點(diǎn)和新問(wèn)題。
六年級(jí)的學(xué)生的興趣廣泛而多變，有的學(xué)生興趣屬于“持續(xù)發(fā)展型”，興趣專(zhuān)一，可望持續(xù)到成年；有的屬于“波動(dòng)發(fā)展型”，開(kāi)始喜歡美術(shù)，不久又熱衷于踢球，后來(lái)又轉(zhuǎn)回美術(shù)方面；有的屬于“一時(shí)熱衷型”，一會(huì)兒喜歡下棋，一會(huì)兒轉(zhuǎn)向?qū)懶≌f(shuō)；有的屬于“多角變化型”，什么都喜歡，面面俱到。在興趣發(fā)展的同時(shí)，學(xué)生的腦海中也隨之產(chǎn)生各種幻想，因此教師需因勢(shì)利導(dǎo)，讓他們發(fā)展正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，幫助他們樹(shù)立正確的理想觀。
六年級(jí)的學(xué)生在生理上開(kāi)始進(jìn)入青春發(fā)育時(shí)期，他們對(duì)身體所發(fā)生的變化，特別是性機(jī)能的發(fā)育，既好奇又怕羞，有些學(xué)生甚至為此感到困惑和煩惱。女學(xué)生發(fā)育早一些，首先由好動(dòng)轉(zhuǎn)為好靜，開(kāi)始怕羞，喜歡談“美”了。由于個(gè)體發(fā)展的`差異性，有些學(xué)生出現(xiàn)男女同學(xué)間暫時(shí)的反感（疏遠(yuǎn)或互相指責(zé)），有些學(xué)生對(duì)男女生之間的交往則變得特別關(guān)注，喜歡談些“小道消息”，編派誰(shuí)和誰(shuí)是一對(duì)，還有個(gè)別學(xué)生對(duì)異性產(chǎn)生好感，甚至出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。
六年級(jí)學(xué)生的“成人感”逐步得到發(fā)展，獨(dú)立自主的愿望在各方面強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來(lái)，有了對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事物的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，把自己看成是評(píng)論事物的尺度。他們喜歡與同伴一起活動(dòng)，容易對(duì)“知己朋友”傾吐內(nèi)心的秘密；渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人對(duì)自己過(guò)多干涉，隨著獨(dú)立愿望的出現(xiàn)，能力也迅速得到提高，他們能較好地獨(dú)立處理不少日常問(wèn)題，喜歡老師與他們平等地討論、交流，希望自己的看法得到認(rèn)可。獨(dú)立的愿望當(dāng)然也會(huì)帶來(lái)一些副作用，那就是有些學(xué)生喜歡與長(zhǎng)輩“頂撞”，做事經(jīng)常自作主張，甚或喜歡“拉幫結(jié)派”，受不良風(fēng)氣的影響而變得蠻不講理等。
六年級(jí)的學(xué)生精力充沛，好像總有用不盡的能量，總的來(lái)說(shuō)，他們的活動(dòng)能量超過(guò)認(rèn)識(shí)水平。他們的情緒容易激動(dòng)且多變，常因小事或振奮、激動(dòng)，或憤怒、傷心，與人爭(zhēng)吵，甚至打架，情緒的表現(xiàn)開(kāi)始由外露逐步轉(zhuǎn)向內(nèi)隱，逐漸學(xué)會(huì)掩飾自己的情緒。因此，教師需正確引導(dǎo)他們的“剩余精力”，并留心觀察他們的情緒變化，分析和探索他們的內(nèi)心世界，及時(shí)作出指導(dǎo)。
六年級(jí)學(xué)生尚處于人生觀、世界觀形成的初級(jí)階段，他們不像童年期那樣容易暴露思想，但波動(dòng)性大，容易受到暗示。他們求知欲強(qiáng)，興趣廣泛，凡覺(jué)得新鮮的就想了解和吸收，因而他們接受的信息量多，獲得的知識(shí)紛繁復(fù)雜。但是，由于他們的社會(huì)實(shí)踐少，經(jīng)驗(yàn)不足，且辨別能力不強(qiáng)，思想免疫力較弱，看問(wèn)題易帶片面性和表面性，因此常常在學(xué)校要求和社會(huì)思潮、家長(zhǎng)意見(jiàn)不一致時(shí)，感到困惑和煩惱，在良莠難辨的情況下，容易受到錯(cuò)誤思想觀念的暗示和影響，出現(xiàn)跟風(fēng)和效仿他人的現(xiàn)象。
大多數(shù)學(xué)生在升上六年級(jí)以后，都意識(shí)到自己即將告別小學(xué)生活，都把這個(gè)階段當(dāng)作人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)來(lái)看待，因而對(duì)學(xué)習(xí)的重視程度有所提高，但目的卻不太相同，有的是為升中打下較扎實(shí)的基礎(chǔ)，有的是為滿(mǎn)足家長(zhǎng)的要求，報(bào)答父母和老師的期望，有的是為了爭(zhēng)得榮譽(yù)，得到別人的贊賞。對(duì)此，教師應(yīng)注意幫助他們調(diào)整心態(tài)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，消除顧慮，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十四
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開(kāi)展20xx年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
新時(shí)代心夢(mèng)想心健康。
20xx年x月9日—x月1日。
1、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。大力宣傳心理健康知識(shí)，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)?；?，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開(kāi)展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理異?，F(xiàn)象。
2、開(kāi)展心理健康教育講座。邀請(qǐng)校外專(zhuān)家及心理健康教育專(zhuān)職老師舉辦專(zhuān)題講座，對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
3、開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。組織開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，提高家長(zhǎng)對(duì)子女的心理疏導(dǎo)意識(shí)。
4、開(kāi)展心理健康專(zhuān)題活動(dòng)。組織開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的'了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問(wèn)題。
1、提高思想認(rèn)識(shí)。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開(kāi)展，確?；顒?dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。
3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對(duì)活動(dòng)開(kāi)展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各?；顒?dòng)方案、總結(jié)(附相關(guān)圖片)請(qǐng)于20xx年6月日前報(bào)市教育體育局。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十五
小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們構(gòu)成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的職責(zé)。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對(duì)策。
1、敏感：
青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受潛質(zhì)低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。
2、叛逆：
由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切期望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不一樣，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒：
這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等)，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落：
小學(xué)生抱有許多的幻想，期望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種.種發(fā)奮甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表此刻學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。
5、自卑：
它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的潛質(zhì)過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受潛質(zhì)脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨(dú)：
透過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不明白自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱(chēng)為孤獨(dú)感。
小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長(zhǎng)的失衡。
小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、明白力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2、家庭教育的誤區(qū)。
過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐潛質(zhì)和社會(huì)職責(zé)感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往潛質(zhì)、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區(qū)。
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生潛質(zhì)高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，構(gòu)成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不一樣地區(qū)的發(fā)展很不平衡，個(gè)性是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會(huì)環(huán)境的影響。
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育;而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育資料與復(fù)雜的社會(huì)生活之間構(gòu)成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙構(gòu)成的原因之一等等。
1、開(kāi)設(shè)心理健康教育課。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課多以班級(jí)為單位，面向全體小學(xué)生授課。教學(xué)輔導(dǎo)的主要目的不在于學(xué)科知識(shí)的系統(tǒng)講授，而在于預(yù)防心理疾病，促進(jìn)小學(xué)生健康心理的構(gòu)成和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)。小學(xué)生心理健康教育課應(yīng)個(gè)性重視小學(xué)生的參與性和活動(dòng)性，將教師的主導(dǎo)作用和小學(xué)生的主體意識(shí)體現(xiàn)于參與和活動(dòng)之中。
2、與班隊(duì)會(huì)和課外活動(dòng)相結(jié)合。教師在班級(jí)管理的過(guò)程中，充分地接觸小學(xué)生，透過(guò)談心、交流，深入小學(xué)生豐富多彩的內(nèi)心世界，了解其內(nèi)心體驗(yàn)和煩惱;把握小學(xué)生在不一樣情境中可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題和行為傾向，有針對(duì)性地開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)。同時(shí)開(kāi)展豐富多彩、生動(dòng)搞笑的課外活動(dòng)，如主題班會(huì)、講演會(huì)、故事會(huì)、詩(shī)歌朗誦會(huì)、學(xué)科興趣小組活動(dòng)、少先隊(duì)活動(dòng)及各種形式的文娛體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的心理健康及時(shí)調(diào)整與輔導(dǎo)，養(yǎng)成良好心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。
3、建立心理輔導(dǎo)室進(jìn)行個(gè)案教育。心理輔導(dǎo)室由專(zhuān)職教師負(fù)責(zé)，持證上崗。心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置要貼合心理輔導(dǎo)的要求和適合兒童的特點(diǎn)。對(duì)輔導(dǎo)的對(duì)象要做較長(zhǎng)期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實(shí)。同時(shí)應(yīng)向?qū)W生傳授一些簡(jiǎn)單的自我心理健康教育的方法。如：學(xué)會(huì)放松，讓小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，能夠透過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、體育鍛煉等方法調(diào)節(jié);學(xué)會(huì)傾訴。讓小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，找人傾訴，或者透過(guò)寫(xiě)日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái);學(xué)會(huì)行為改變，引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識(shí)上分清良好行為和不良行為，有目的、有計(jì)劃地對(duì)不良行為進(jìn)行訓(xùn)練、進(jìn)行塑造到達(dá)良好行為養(yǎng)成和強(qiáng)化之目的。
總之，小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程。能夠說(shuō)，沒(méi)有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無(wú)從談起的。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇一
通過(guò)體育健康月活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，樹(shù)立“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”的思想以及終生體育鍛煉的意識(shí)，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對(duì)挫折的意識(shí)和能力。
本次體育健康月以“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”為主題，大力推廣實(shí)施“快樂(lè)體育”、“體育大課間”活動(dòng)。以班級(jí)為單位，點(diǎn)面集合，結(jié)合形式多樣的'比賽來(lái)逐步形成人人參與的局面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
（一）活動(dòng)地點(diǎn)：
（二）參加對(duì)象：全體師生。
（三）活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長(zhǎng)：xx。
副組長(zhǎng)：xx。
組員：各班班主任。
2、組織機(jī)構(gòu)。
執(zhí)行組：體育教研組。
宣傳組：少先隊(duì)大隊(duì)部、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)。
攝像組：xx。
仲裁組：體育教研組。
器材組：體育教研組。
1、大力宣傳營(yíng)造“體育健康月”氛圍，通過(guò)動(dòng)員、黑板報(bào)等形式展現(xiàn)各班特色。
2、活動(dòng)中要加強(qiáng)安全教育，提高安全防范意識(shí)，預(yù)防事故發(fā)生。
3、通過(guò)“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
4、體育健康月各單項(xiàng)比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
單項(xiàng)獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)各單項(xiàng)比賽前六名。
團(tuán)體獎(jiǎng)：取一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇二
二、活動(dòng)背景：
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過(guò)程。
針對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過(guò)程中可能存在和出現(xiàn)的各種心理困擾或問(wèn)題，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展，有效地預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾，使小學(xué)生可以在團(tuán)體生活中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量和感受團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間相互的信任。
三、活動(dòng)意義：
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。
2.協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3.增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4.學(xué)會(huì)信任和尊重他人，在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
四、活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)生，20人左右。
五、活動(dòng)場(chǎng)地：一間空教室。
六、活動(dòng)時(shí)間：90分鐘。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：眼罩、氣球。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）介紹我，認(rèn)識(shí)你（人際交往）。
簡(jiǎn)述：用簡(jiǎn)單的動(dòng)作或言語(yǔ)讓別人了解你。
人數(shù)：全體班級(jí)成員。
游戲方法：根據(jù)自己的特點(diǎn)，說(shuō)一句或者做一個(gè)夸張的動(dòng)作來(lái)介紹自己。游戲示例：我叫***，我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人。
（二）蒙眼走直線(xiàn)（團(tuán)隊(duì)信任）。
簡(jiǎn)述：通過(guò)游戲過(guò)程中心理微妙的變化來(lái)體會(huì)信任。
人數(shù)：兩人一組。
道具：眼罩。
游戲方法：
1.一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。
2.一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示。
3.一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
（三）合力吹氣球（團(tuán)隊(duì)合作）。
簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)。
人數(shù)：每組限六人。
道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）適合全部的人。
游戲方法：
1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2.心理輔導(dǎo)員請(qǐng)每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
九、注意事項(xiàng)。
1.注意活動(dòng)過(guò)程中可能存在的安全隱患。
2.注意控制氣氛，以免場(chǎng)面失控。
3.適時(shí)調(diào)整時(shí)間，保證活動(dòng)的完整性。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇三
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開(kāi)展，我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢(xún)中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式，共同營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍?，F(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢(xún)中心將組織開(kāi)展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11?2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開(kāi)展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營(yíng)造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢(xún)中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢(xún)中心成敏老師處。
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢(xún)中心，以備存檔。
3、如需要專(zhuān)業(yè)支持或在具體工作中有疑問(wèn)，可聯(lián)系心理咨詢(xún)中心。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇四
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
一、導(dǎo)入課題。
提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的.是什么。
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢？
二、班長(zhǎng)主持。
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)。
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段。
諸葛亮。
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及。
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且進(jìn)取思考。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇五
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè)的健康的人。
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇六
快樂(lè)學(xué)習(xí)活動(dòng)意義：
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。2.2.協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3.增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。4.學(xué)會(huì)信任和尊重他人，在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：眼罩、氣球活動(dòng)內(nèi)容：
（一）、介紹我，認(rèn)識(shí)你（人際交往）簡(jiǎn)述：用簡(jiǎn)單的動(dòng)作或言語(yǔ)讓別人了解你。
1、人數(shù)：全體班級(jí)成員。
2、游戲方法：根據(jù)自己的特點(diǎn)，說(shuō)一句或者做一個(gè)夸張的動(dòng)作來(lái)介紹自己。
3、游戲示例：我叫***，我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人。
（二）、蒙眼走直線(xiàn)（團(tuán)隊(duì)信任）。
1、簡(jiǎn)述：通過(guò)游戲過(guò)程中心理微妙的變化來(lái)體會(huì)信任。
2、人數(shù)：兩人一組。
3、道具：眼罩。
4、游戲方法：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示。一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。（三)合力吹氣球（團(tuán)隊(duì)合作）簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)。
1、人數(shù)：每組限六人。
2、道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）適合全部的人。
3、游戲方法：分組，不限幾組，但每組必須要有六人。老師請(qǐng)每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
八、注意事項(xiàng)：
1.注意活動(dòng)過(guò)程中可能存在的安全隱患。2.注意控制氣氛，以免場(chǎng)面失控。3.適時(shí)調(diào)整時(shí)間，保證活動(dòng)的完整性。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇七
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長(zhǎng)，心理咨詢(xún)中心決定建立“班級(jí)心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會(huì)—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級(jí)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制，做到“上情下達(dá)，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：
1、通過(guò)每班的班級(jí)心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報(bào)情況并立即對(duì)當(dāng)事人開(kāi)展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實(shí)施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī)，并做好學(xué)生心理危機(jī)過(guò)后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作。
對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問(wèn)題，做到心中有數(shù)。通過(guò)全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、危機(jī)的特征。
1）危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情；
4）危機(jī)可在短時(shí)間內(nèi)以這種或那種不同的方式來(lái)解決；
5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個(gè)人解決問(wèn)題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對(duì)方式會(huì)令人們的防御能力下降和社會(huì)退縮。
2、危機(jī)干預(yù)的過(guò)程。
1）第一級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱(chēng)心理性急救，主要是對(duì)危機(jī)的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來(lái)去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對(duì)當(dāng)時(shí)的情境并給予支持。
2）第二級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱(chēng)危機(jī)治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢(xún)服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對(duì)危機(jī)的情境和處理遺留下來(lái)的心理上的癥狀。
3、危機(jī)干預(yù)的主要對(duì)象。
3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；
5）個(gè)人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；
6）因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；
7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見(jiàn)的危機(jī)干預(yù)形式：
3）網(wǎng)絡(luò)書(shū)信指導(dǎo)是一種通過(guò)網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時(shí)不愿意暴露身份或針對(duì)難以當(dāng)面啟齒的問(wèn)題。
危機(jī)評(píng)估：
1）危機(jī)嚴(yán)重程度的評(píng)估，如是否出現(xiàn)危機(jī)行為，是否已喪失原有的社會(huì)角色能力；
2）臨床表現(xiàn)的評(píng)估，包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀；
3）家庭和班級(jí)評(píng)估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評(píng)估；
4）危機(jī)評(píng)估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對(duì)受助者即刻的具體問(wèn)題和受助者的心理需要制定，同時(shí)還要考慮有關(guān)社會(huì)文化背景、社會(huì)生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會(huì)談中要完成以上這兩項(xiàng)任務(wù)。
干預(yù)實(shí)施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會(huì)并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時(shí)間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)向中心提出處理辦法，如對(duì)受助者建議轉(zhuǎn)介等。
幫助當(dāng)事者學(xué)會(huì)解決問(wèn)題是解除危機(jī)的一個(gè)比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動(dòng)，常能取得較好效果。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇八
改改你的壞習(xí)慣。
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己的生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己的生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生。
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：(略)。
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯?wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3、觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
改改你的壞習(xí)慣。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇九
通過(guò)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
二(3)班學(xué)生。
活動(dòng)一：棒打薄情郎。
目標(biāo)：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解。
方法：圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。
活動(dòng)二：積極賦義。
目標(biāo)：探索自我，認(rèn)識(shí)自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)。
活動(dòng)三：一鉆到底。
目標(biāo)：利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源，克服自卑，樹(shù)立自信。
方法：開(kāi)展一鉆到底的'游戲，通過(guò)集體的力量戰(zhàn)勝自卑心理。
活動(dòng)四：優(yōu)點(diǎn)轟炸。
目標(biāo)：尋找自信的支點(diǎn)，開(kāi)發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
方法：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自?xún)?nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十
考試對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來(lái)的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過(guò)程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來(lái)會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹(shù)立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、案例（投影畫(huà)外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無(wú)緣無(wú)故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對(duì)比自己：你也有過(guò)這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說(shuō)法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
（二）考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過(guò)程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過(guò)程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂(yōu)慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過(guò)程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過(guò)程，大腦記憶庫(kù)中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過(guò)程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無(wú)法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響
（三）如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識(shí)的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取通過(guò)自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒(méi)考，就開(kāi)始憂(yōu)心忡忡，總怕自己考不好，消極被動(dòng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會(huì)事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會(huì)失敗的。
2、樹(shù)立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹(shù)立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)?，?duì)考試的信心是根植于對(duì)考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績(jī)，而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來(lái)已經(jīng)掌握了的知識(shí)，也無(wú)法正常發(fā)揮出來(lái)。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法，使自己樹(shù)立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開(kāi)展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過(guò)分恐懼、焦慮，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，又要避免期望過(guò)高，驕傲自滿(mǎn)，這些都會(huì)影響到考試。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十一
根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案的通知》(魯教基字〔xx〕24號(hào))要求，自20xx年起，在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃?，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下。
通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃，在全市樹(shù)立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生心靈成長(zhǎng)的良好氛圍，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹(shù)人根本任務(wù)落實(shí)。爭(zhēng)取到20xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
全市全日制普通中小學(xué)。
爭(zhēng)創(chuàng)工作自20xx年開(kāi)始，20xx年組織首次認(rèn)定，工作步驟如下：
(一)創(chuàng)建階段。自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對(duì)照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(附件1)，組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
(二)認(rèn)定階段。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從20xx年開(kāi)始，隔年進(jìn)行。20xx年3月由各縣市區(qū)組織申報(bào)，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過(guò)3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心組織專(zhuān)家對(duì)申報(bào)學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評(píng)審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的.不能申報(bào)各級(jí)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
(三)推廣階段。由xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心建立工作交流平臺(tái)，及時(shí)推廣宣傳各級(jí)特色學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。
四、工作保障。
(一)完善工作制度。各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導(dǎo)、評(píng)估評(píng)價(jià)等方面的規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機(jī)干預(yù)等方面的工作制度。建立針對(duì)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展校本研究，開(kāi)發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專(zhuān)兼職心理健康教育教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。
(二)注重專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。各級(jí)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專(zhuān)家資源，加強(qiáng)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)工作的指導(dǎo)，定期組織開(kāi)展專(zhuān)題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
(三)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。在核定的編制范圍內(nèi)，爭(zhēng)取政策支持，做好專(zhuān)職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書(shū)，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃，每年對(duì)專(zhuān)兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時(shí)，每年至少組織一次針對(duì)全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評(píng)聘、工資待遇、評(píng)優(yōu)評(píng)比等方面的待遇，鼓勵(lì)優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
(四)保障工作經(jīng)費(fèi)。各地和學(xué)校要設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，為開(kāi)展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開(kāi)發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十二
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國(guó)際、國(guó)內(nèi)形勢(shì)發(fā)展對(duì)我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導(dǎo)思想。
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問(wèn)題為主線(xiàn)。3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則。
1、平等性原則。2、尊重性原則。3、鼓勵(lì)性原則。4參與性原則。5、目的性原則。6、娛樂(lè)性原則。
四、參與人員。
心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。
五、具體活動(dòng)方案。
(一)、中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)。
給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說(shuō)》、《“心靈施暴”與“心理障礙”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級(jí)學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
(二)、進(jìn)行心理健康課課例評(píng)比。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十三
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生在小學(xué)里是一個(gè)具有一定特殊性的群體，他們處于十二、三歲的年紀(jì)，即將告別熟悉的小學(xué)生活，邁向他們感到陌生的中學(xué)校園，正一步一步地從童年期向青年期過(guò)渡，他們?cè)谏砗托睦砩隙及l(fā)生了明顯的變化，出現(xiàn)了其他年級(jí)學(xué)生所沒(méi)有的新特點(diǎn)和新問(wèn)題。
六年級(jí)的學(xué)生的興趣廣泛而多變，有的學(xué)生興趣屬于“持續(xù)發(fā)展型”，興趣專(zhuān)一，可望持續(xù)到成年；有的屬于“波動(dòng)發(fā)展型”，開(kāi)始喜歡美術(shù)，不久又熱衷于踢球，后來(lái)又轉(zhuǎn)回美術(shù)方面；有的屬于“一時(shí)熱衷型”，一會(huì)兒喜歡下棋，一會(huì)兒轉(zhuǎn)向?qū)懶≌f(shuō)；有的屬于“多角變化型”，什么都喜歡，面面俱到。在興趣發(fā)展的同時(shí)，學(xué)生的腦海中也隨之產(chǎn)生各種幻想，因此教師需因勢(shì)利導(dǎo)，讓他們發(fā)展正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，幫助他們樹(shù)立正確的理想觀。
六年級(jí)的學(xué)生在生理上開(kāi)始進(jìn)入青春發(fā)育時(shí)期，他們對(duì)身體所發(fā)生的變化，特別是性機(jī)能的發(fā)育，既好奇又怕羞，有些學(xué)生甚至為此感到困惑和煩惱。女學(xué)生發(fā)育早一些，首先由好動(dòng)轉(zhuǎn)為好靜，開(kāi)始怕羞，喜歡談“美”了。由于個(gè)體發(fā)展的`差異性，有些學(xué)生出現(xiàn)男女同學(xué)間暫時(shí)的反感（疏遠(yuǎn)或互相指責(zé)），有些學(xué)生對(duì)男女生之間的交往則變得特別關(guān)注，喜歡談些“小道消息”，編派誰(shuí)和誰(shuí)是一對(duì)，還有個(gè)別學(xué)生對(duì)異性產(chǎn)生好感，甚至出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。
六年級(jí)學(xué)生的“成人感”逐步得到發(fā)展，獨(dú)立自主的愿望在各方面強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來(lái)，有了對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事物的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，把自己看成是評(píng)論事物的尺度。他們喜歡與同伴一起活動(dòng)，容易對(duì)“知己朋友”傾吐內(nèi)心的秘密；渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人對(duì)自己過(guò)多干涉，隨著獨(dú)立愿望的出現(xiàn)，能力也迅速得到提高，他們能較好地獨(dú)立處理不少日常問(wèn)題，喜歡老師與他們平等地討論、交流，希望自己的看法得到認(rèn)可。獨(dú)立的愿望當(dāng)然也會(huì)帶來(lái)一些副作用，那就是有些學(xué)生喜歡與長(zhǎng)輩“頂撞”，做事經(jīng)常自作主張，甚或喜歡“拉幫結(jié)派”，受不良風(fēng)氣的影響而變得蠻不講理等。
六年級(jí)的學(xué)生精力充沛，好像總有用不盡的能量，總的來(lái)說(shuō)，他們的活動(dòng)能量超過(guò)認(rèn)識(shí)水平。他們的情緒容易激動(dòng)且多變，常因小事或振奮、激動(dòng)，或憤怒、傷心，與人爭(zhēng)吵，甚至打架，情緒的表現(xiàn)開(kāi)始由外露逐步轉(zhuǎn)向內(nèi)隱，逐漸學(xué)會(huì)掩飾自己的情緒。因此，教師需正確引導(dǎo)他們的“剩余精力”，并留心觀察他們的情緒變化，分析和探索他們的內(nèi)心世界，及時(shí)作出指導(dǎo)。
六年級(jí)學(xué)生尚處于人生觀、世界觀形成的初級(jí)階段，他們不像童年期那樣容易暴露思想，但波動(dòng)性大，容易受到暗示。他們求知欲強(qiáng)，興趣廣泛，凡覺(jué)得新鮮的就想了解和吸收，因而他們接受的信息量多，獲得的知識(shí)紛繁復(fù)雜。但是，由于他們的社會(huì)實(shí)踐少，經(jīng)驗(yàn)不足，且辨別能力不強(qiáng)，思想免疫力較弱，看問(wèn)題易帶片面性和表面性，因此常常在學(xué)校要求和社會(huì)思潮、家長(zhǎng)意見(jiàn)不一致時(shí)，感到困惑和煩惱，在良莠難辨的情況下，容易受到錯(cuò)誤思想觀念的暗示和影響，出現(xiàn)跟風(fēng)和效仿他人的現(xiàn)象。
大多數(shù)學(xué)生在升上六年級(jí)以后，都意識(shí)到自己即將告別小學(xué)生活，都把這個(gè)階段當(dāng)作人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)來(lái)看待，因而對(duì)學(xué)習(xí)的重視程度有所提高，但目的卻不太相同，有的是為升中打下較扎實(shí)的基礎(chǔ)，有的是為滿(mǎn)足家長(zhǎng)的要求，報(bào)答父母和老師的期望，有的是為了爭(zhēng)得榮譽(yù)，得到別人的贊賞。對(duì)此，教師應(yīng)注意幫助他們調(diào)整心態(tài)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，消除顧慮，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十四
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開(kāi)展20xx年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
新時(shí)代心夢(mèng)想心健康。
20xx年x月9日—x月1日。
1、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。大力宣傳心理健康知識(shí)，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)?；?，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開(kāi)展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理異?，F(xiàn)象。
2、開(kāi)展心理健康教育講座。邀請(qǐng)校外專(zhuān)家及心理健康教育專(zhuān)職老師舉辦專(zhuān)題講座，對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
3、開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。組織開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，提高家長(zhǎng)對(duì)子女的心理疏導(dǎo)意識(shí)。
4、開(kāi)展心理健康專(zhuān)題活動(dòng)。組織開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的'了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問(wèn)題。
1、提高思想認(rèn)識(shí)。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開(kāi)展，確?；顒?dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。
3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對(duì)活動(dòng)開(kāi)展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各?；顒?dòng)方案、總結(jié)(附相關(guān)圖片)請(qǐng)于20xx年6月日前報(bào)市教育體育局。
小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十五
小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們構(gòu)成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的職責(zé)。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對(duì)策。
1、敏感：
青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受潛質(zhì)低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。
2、叛逆：
由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切期望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不一樣，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒：
這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等)，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落：
小學(xué)生抱有許多的幻想，期望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種.種發(fā)奮甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表此刻學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。
5、自卑：
它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的潛質(zhì)過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受潛質(zhì)脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨(dú)：
透過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不明白自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱(chēng)為孤獨(dú)感。
小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長(zhǎng)的失衡。
小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、明白力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2、家庭教育的誤區(qū)。
過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐潛質(zhì)和社會(huì)職責(zé)感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往潛質(zhì)、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區(qū)。
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生潛質(zhì)高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，構(gòu)成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不一樣地區(qū)的發(fā)展很不平衡，個(gè)性是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會(huì)環(huán)境的影響。
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育;而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育資料與復(fù)雜的社會(huì)生活之間構(gòu)成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙構(gòu)成的原因之一等等。
1、開(kāi)設(shè)心理健康教育課。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課多以班級(jí)為單位，面向全體小學(xué)生授課。教學(xué)輔導(dǎo)的主要目的不在于學(xué)科知識(shí)的系統(tǒng)講授，而在于預(yù)防心理疾病，促進(jìn)小學(xué)生健康心理的構(gòu)成和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)。小學(xué)生心理健康教育課應(yīng)個(gè)性重視小學(xué)生的參與性和活動(dòng)性，將教師的主導(dǎo)作用和小學(xué)生的主體意識(shí)體現(xiàn)于參與和活動(dòng)之中。
2、與班隊(duì)會(huì)和課外活動(dòng)相結(jié)合。教師在班級(jí)管理的過(guò)程中，充分地接觸小學(xué)生，透過(guò)談心、交流，深入小學(xué)生豐富多彩的內(nèi)心世界，了解其內(nèi)心體驗(yàn)和煩惱;把握小學(xué)生在不一樣情境中可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題和行為傾向，有針對(duì)性地開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)。同時(shí)開(kāi)展豐富多彩、生動(dòng)搞笑的課外活動(dòng)，如主題班會(huì)、講演會(huì)、故事會(huì)、詩(shī)歌朗誦會(huì)、學(xué)科興趣小組活動(dòng)、少先隊(duì)活動(dòng)及各種形式的文娛體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的心理健康及時(shí)調(diào)整與輔導(dǎo)，養(yǎng)成良好心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。
3、建立心理輔導(dǎo)室進(jìn)行個(gè)案教育。心理輔導(dǎo)室由專(zhuān)職教師負(fù)責(zé)，持證上崗。心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置要貼合心理輔導(dǎo)的要求和適合兒童的特點(diǎn)。對(duì)輔導(dǎo)的對(duì)象要做較長(zhǎng)期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實(shí)。同時(shí)應(yīng)向?qū)W生傳授一些簡(jiǎn)單的自我心理健康教育的方法。如：學(xué)會(huì)放松，讓小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，能夠透過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、體育鍛煉等方法調(diào)節(jié);學(xué)會(huì)傾訴。讓小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，找人傾訴，或者透過(guò)寫(xiě)日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái);學(xué)會(huì)行為改變，引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識(shí)上分清良好行為和不良行為，有目的、有計(jì)劃地對(duì)不良行為進(jìn)行訓(xùn)練、進(jìn)行塑造到達(dá)良好行為養(yǎng)成和強(qiáng)化之目的。
總之，小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程。能夠說(shuō)，沒(méi)有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無(wú)從談起的。