大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃(專業(yè)19篇)

字號:

    總結(jié)可以幫助我們更好地記錄和回顧過去的成果和經(jīng)驗(yàn)。編寫一份完美的總結(jié)需要先明確總結(jié)的目的和范圍。以下是小編為大家整理的一些建筑設(shè)計(jì)案例和建筑師作品,供大家參考和欣賞。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇一
    年齡:20
    籍貫:江蘇省揚(yáng)州市邗江區(qū)
    班級:030093班
    專業(yè):熱能與動力工程
    學(xué)號:
    聯(lián)系電話:
    e-mail:
    自工業(yè)革命以來,科學(xué)技術(shù)不斷地發(fā)展,可以說是日新月異。這些年來,隨著經(jīng)濟(jì)全球化的不斷推進(jìn),已經(jīng)深入了我們每個人的生活。我們大學(xué)生,作為未來國家的建設(shè)者,在享受時代發(fā)展打來的豐富資源的同時,也講面臨更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。勇于創(chuàng)新,腳踏實(shí)地,不斷鍛煉自己的能力將是每個大學(xué)生必做的功課。目前,大學(xué)生就業(yè)是個備受關(guān)注的問題,有壓力也有動力,為了在日后能夠找到一份滿意的工作,現(xiàn)在我們的大學(xué)生活就必須有一個很好的規(guī)劃。下面就是鑒于對自己的認(rèn)識做出的一份職業(yè)生涯規(guī)劃。
    1、職業(yè)興趣
    當(dāng)一名具有出色專業(yè)技術(shù)的工程師。能夠解決工程問題,發(fā)揮創(chuàng)新精神,為國家電力系統(tǒng)做出自己的一份貢獻(xiàn)。當(dāng)然,若能夠走向管理人員,我也覺得是一件蠻好的事情。通過自己的協(xié)調(diào)和管理,讓企業(yè)取得長遠(yuǎn)的發(fā)展前景是一件值得驕傲的事情。
    2、職業(yè)取向
    我的專業(yè)是熱能與動力工程,主要面向電廠運(yùn)行方面。所以畢業(yè)后,倘若不讀研,我將會選擇火力發(fā)電廠、核電廠及其相關(guān)企業(yè)。希望能夠成為出色的技術(shù)人員,能夠很好的處理常見的工程問題,利用自己的專業(yè)知識為電廠運(yùn)行提供技術(shù)支持。當(dāng)然,鑒于自己的性格,我還是比較喜歡從事技術(shù)研發(fā)等方面。開拓創(chuàng)新,用于實(shí)踐,求真務(wù)實(shí),努力勤奮,打破國外的技術(shù)壟斷,為國家,為人民默默奉獻(xiàn)。
    3、我的性格
    我覺得自己的性格偏于內(nèi)向,雖然不是很內(nèi)向,但是在與人交流時還是比較羞澀的。平時沉默寡言,為人嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí),謹(jǐn)言慎行。外表柔弱,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)。同時自己比較好強(qiáng),執(zhí)著,對于自己能夠做的事情一定要做好。在為人處事上,尚有欠缺。在處理人際關(guān)系時,顯得不夠成熟,沒有做到將心比心,未將事情考慮周全。工作認(rèn)真負(fù)責(zé),但缺乏組織性和領(lǐng)導(dǎo)能力,有時還會有點(diǎn)懶散。
    4、優(yōu)勢與劣勢
    總的來說,我感覺自己在工科知識能力上比較強(qiáng),學(xué)習(xí)能力強(qiáng),踏實(shí)認(rèn)真負(fù)責(zé),同時能夠很好的適應(yīng)工作,對于一些技術(shù)問題能很好的運(yùn)用知識解決。當(dāng)然,這只是個人能力上。相對于個人能力來說在團(tuán)隊(duì)合作上是我的劣勢。不太能夠協(xié)調(diào)好各個方面,不能很好的運(yùn)用交流合作方式解決問題,對團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有一定的負(fù)面影響。
    1、家庭環(huán)境分析
    我家在江蘇省揚(yáng)州市邗江區(qū),離揚(yáng)州二電廠很近,一直以來就聽周圍的人講起揚(yáng)二的一些事。可能也是種緣分,讓我大學(xué)學(xué)了熱動專業(yè)。我父親是事業(yè)單位基層干部,母親是公司的普通職員,他們工作認(rèn)真負(fù)責(zé),誠信厚道,一直以來對我的學(xué)習(xí)和生活給予了很大的希望和幫助,我一定不會辜負(fù)他們,一定會用自己的勤勞回報(bào)他們的養(yǎng)育之恩。
    2、學(xué)校環(huán)境分析
    我就讀的是東南大學(xué)的熱能與動力工程專業(yè)。該專業(yè)在全國的排名是很靠前的。在我們學(xué)習(xí)過程中,會享受到學(xué)校提供的很多資源,這樣會大大幫助我們理解所學(xué)的專業(yè),同時能促進(jìn)我們對專業(yè)課的學(xué)習(xí)。不僅如此,學(xué)校與企業(yè)也有很緊密的聯(lián)系,能為我們營造良好的就業(yè)環(huán)境。
    3、社會環(huán)境分析
    隨著世界范圍內(nèi)能源危機(jī)的影響,國家開始加大對能源行業(yè)的重視和投資,這正是我們熱動人大顯身手,報(bào)效祖國的時候。目前,火電廠在祖國大地如雨后春筍般興建,畢業(yè)生社會需求量大,就就業(yè)情況看,工作都比較理想,收入狀況也頗為樂觀。同時,我們也肩負(fù)著節(jié)能減排的歷史使命,需要更加努力的工作,培養(yǎng)踏實(shí),謙虛,穩(wěn)重的工作態(tài)度。
    1、選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑
    職業(yè)類型:前期選擇工程技術(shù)型。后期選擇管理型。本人喜歡獨(dú)立思考,做事嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí),積極進(jìn)取。剛開始工作時,注重能力的培養(yǎng),注意力主要集中在工作的實(shí)際技術(shù)上。后來隨著職位的提升,可以去承擔(dān)企業(yè)的管理職責(zé)。
    個人職業(yè)路徑:職員—轉(zhuǎn)正—值長—專工—總工—公司總經(jīng)理。在每個階段,我都將努力工作,力爭縮短升職的時間,爭取在10年內(nèi)達(dá)到自己的理想目標(biāo)。
    2、制定行動計(jì)劃和策略
    在工作后的1年內(nèi)轉(zhuǎn)正,3—4年內(nèi)做到值長,5—10年內(nèi)考取各種工程師證書,同時由值長向總工一步步靠攏。在業(yè)余時間進(jìn)修一些管理學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識,提高自己的信息處理能力,保持良好的心態(tài),強(qiáng)健自己的體魄。
    3、與時俱進(jìn),靈活調(diào)整
    由于社會環(huán)境,家庭環(huán)境,個人成長曲線等變化,一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生,主動適應(yīng),利用各種變化,我們需要定期評估,反饋,調(diào)整,優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,包括擬定被選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是費(fèi)城必要。
    圍繞可能的職業(yè)發(fā)展通路,本人特對未來二十年作初步規(guī)劃如下:
    20xx—20xx年:認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識、培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,學(xué)會獨(dú)立自主,積極參加社會實(shí)踐,提高個人綜合素質(zhì)。
    20xx—20xx年:努力自學(xué)管理學(xué)知識;發(fā)展好與同事領(lǐng)導(dǎo)的人際關(guān)系,獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同和同事的好感,為以后事業(yè)的發(fā)展打下基礎(chǔ);在工作期間,形成良好的個人習(xí)慣,并參加體育活動。
    20xx—20xx年:再次5年間,努力奮斗,是自己的業(yè)務(wù)精益求精,并力爭獲得一些小成就。
    20xx—20xx:加強(qiáng)知識的更新,數(shù)量掌握專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,努力成為業(yè)界的權(quán)威,掌握較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn);力爭成為單位的中流砥柱,成為高層領(lǐng)導(dǎo),注重管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),同時更加注重企業(yè)后備力量的培養(yǎng),加強(qiáng)對年輕人的指導(dǎo)幫助,帶動新一代的迅速成長。
    人的生命于歷史長河不過是滄海一粟。有人說,人是有思想的蘆葦。人是脆弱的,大自然可以很輕易的摧毀一個人的生命,但是人又是偉大的,人的思想總是源遠(yuǎn)流長,不斷地影響下一代。
    而我們,青年一代,應(yīng)當(dāng)樹立起遠(yuǎn)大的理想,不斷地開拓創(chuàng)新,積極進(jìn)取,去創(chuàng)造條件,接近目標(biāo)。國家、人民都需要我們報(bào)答,是她們無私的將我們撫養(yǎng)成人。在我們前進(jìn)的道路上會有很多意想不到的困難,但是我不會退卻,我會以一顆豁達(dá)的心去面對所有的挫折,不斷地磨練自己,讓自己快一點(diǎn)成熟。
    我的未來不是夢,只要我們把個人選擇同社會需求相結(jié)合,用理性的眼光看待問題,不斷地鍛煉自己,勤奮嚴(yán)謹(jǐn),行動一致,我相信沒有什么不可以。未來用雙手創(chuàng)造,我將用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的輝煌。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇二
    據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示,許多在校大學(xué)生嚴(yán)重缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識,自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生也是為數(shù)不多的。還有的相關(guān)網(wǎng)絡(luò)問卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在問及是否對自身制定過職業(yè)規(guī)劃時,很多同學(xué)都是回答沒有規(guī)劃,回答有規(guī)劃的學(xué)生是很少的,只有20%左右。
    1.2錯把職業(yè)生涯的規(guī)劃等同于職業(yè)的選擇。
    所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上是一個周而復(fù)始的比較連續(xù)的過程,其中包括要準(zhǔn)確的定向、自身自我的評估、職業(yè)選擇、制定相關(guān)的行動方向、行動計(jì)劃等幾個步驟。而職業(yè)的選擇,意義上指的是對于一份工作的選擇而已,但是在職業(yè)選擇的過程中是根據(jù)個人的愛好、能力等主要因素綜合評價(jià)之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過程。那么我們不難看出,職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)而已,實(shí)際上不是等同的意義。
    由于現(xiàn)在我國高校的不斷擴(kuò)招,導(dǎo)致當(dāng)下大學(xué)生在畢業(yè)后的就業(yè)競爭非常激烈,直接的給大學(xué)生在就業(yè)的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后都著急考研,進(jìn)而導(dǎo)致在放假或是在高校的時間內(nèi)都是在不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí),并沒有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍,社會活動也很少去參加。很多的大學(xué)生都存在盲目去考證或是參加一些培訓(xùn)等活動,卻是并沒有結(jié)合自身的實(shí)際需求來制定計(jì)劃,還有的同學(xué)甚至還出現(xiàn)見異思遷者,看到目前社會中有哪些的職業(yè)收入高就會很想從事收入高的職業(yè),而在過一段時間之后看到別的行業(yè)收入高,又會去想去從事另一收入高的職業(yè),直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。
    1.4錯把擇業(yè)當(dāng)成自身的專業(yè)。
    在大學(xué)生在面臨擇業(yè)的時候我們發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生在擇業(yè)時拘泥于所學(xué)的一些專業(yè),其實(shí)從專業(yè)性的角度上來講,在就業(yè)的時候選擇和自己本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)自然是會對以后的工作是有所幫助的,但是現(xiàn)在普遍存在的問題和現(xiàn)象是很多的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來確定的,換句話說,現(xiàn)在大學(xué)生在校四年期間所學(xué)專業(yè)都有可能不是適合自身的專業(yè),因此,如果說大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時第一個專業(yè)上的選擇是錯誤的,就沒必要在堅(jiān)持第二個選擇了,否則的話只會是錯上加錯。
    2.1社會因素。
    現(xiàn)在隨著我國高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育,由原來的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的自主擇業(yè),由于高校的擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)倍增,自然在這樣的條件下學(xué)校對學(xué)生在指導(dǎo)方面不能做到細(xì)致入微。另外,我國的高校和社會對于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒有給予高度的重視,導(dǎo)致實(shí)行落實(shí)的不夠到位,這樣的情況下就造成高校的學(xué)生對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識普遍存在誤區(qū)和欠缺,然后只是單一的只強(qiáng)調(diào)一些經(jīng)濟(jì)收入?,F(xiàn)在隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,這樣的經(jīng)濟(jì)因素在大學(xué)生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的,而且還有現(xiàn)在很多人在評價(jià)大學(xué)生的實(shí)際就業(yè)情況時,還是會以經(jīng)濟(jì)狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種種因素都是導(dǎo)致大學(xué)生比較容易急功近利的主要因素。
    2.2自身方面的因素。
    首先大學(xué)生自身的思想價(jià)值觀念也在不斷的改變,由原來的社會中心轉(zhuǎn)向?yàn)榱艘宰晕覟橹行?,只注重享受,?yán)重的缺乏自我奉獻(xiàn)的精神。然后很多的大學(xué)生對自身的重視度嚴(yán)重缺乏,也就是說大多數(shù)的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后,沒有把全部的時間和精力用在學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃上,而是將大部分的時間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛上面,還有的學(xué)生沒有重視自身的職業(yè)規(guī)劃,而是把大部分的精力用在了考研和各種活動中,其次是還有的學(xué)生是把大部分的時間都用來學(xué)習(xí)了,沒有社會經(jīng)驗(yàn),就導(dǎo)致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學(xué)生是對自身認(rèn)識程度不夠,不了解自身的愛好、優(yōu)勢、缺點(diǎn)、,甚至有的學(xué)生自認(rèn)為自身?xiàng)l件很好,做任何事情都能夠輕而易舉,認(rèn)為工作能力很強(qiáng),還有的學(xué)生嚴(yán)重缺乏自信心和自我競爭的意識。
    將大學(xué)四年制定行動計(jì)劃,選擇需要采取的方式和途徑。
    如一年級初探期:要初步了解職業(yè),特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),提高人際溝通能力,增加接觸社會的機(jī)會。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流,尤其是大四的畢業(yè)生,詢問就業(yè)情況等,由于此階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重,可多參加學(xué)校活動,增加交流技巧,學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識,爭取通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。還須考慮是否要獲得雙學(xué)位、考研等。
    二年級為定向期:應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè),了解相關(guān)的應(yīng)有活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的各種能力,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動,并要具有堅(jiān)持性,最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力,增強(qiáng)英語口語能力,增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力,通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。
    三年級為強(qiáng)化期:因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時,可大膽提出自己的見解,鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會,學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信,了解搜集工作信息的渠道,并積極嘗試,加入校友網(wǎng)絡(luò),多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生,可多接觸留學(xué)顧問,參與留學(xué)系列活動,準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊,向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
    四年級為分化期:找工作的找工作、考研的考研、出國的出國,不能再猶豫不決,大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時,可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后,開始畢業(yè)后工作的尋找,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心和院系提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
    參考文獻(xiàn)。
    [1]楊淑欣,鮑德媛.中外大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的比較與借鑒.研究與借鑒.
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇三
    首先,在校期間,英語至少要過四級,一般話要拿二甲、計(jì)算機(jī)要過一級,所有的證件拿到,最重要的目的是拿教師資格證書,有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。
    其次,能很好的運(yùn)用知識,通過見習(xí)、實(shí)習(xí)來培養(yǎng)教學(xué)能力,多參加學(xué)校的活動。
    再次,暑假期間,可以當(dāng)家教進(jìn)行實(shí)習(xí),這樣也可以多接累經(jīng)驗(yàn)。
    最后,假如在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話,就打算考研。
    在學(xué)業(yè)結(jié)束后,去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作,首先從小學(xué)教師做起,積存經(jīng)驗(yàn),借用學(xué)校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位,逐步來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃:先當(dāng)小學(xué)教師,再當(dāng)中學(xué)教師,一層一層往上爬。
    將來人生職業(yè)規(guī)劃:放眼將來找準(zhǔn)位置。
    a)、xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個人綜合素養(yǎng),并作為就業(yè)預(yù)備。(具體規(guī)劃見后)。b)、xx2-20xx年,熟悉適應(yīng)期:利用3-4年左右的時間,經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到適合自身開展的工作環(huán)境、崗位,找到熱情積極的工作狀態(tài),結(jié)交工作崗位上的好朋友,拓寬人際交往面。
    要完成的主要內(nèi)容:
    (1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu):畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次,畢業(yè)后馬上找工作,假如沒有適合的就考慮考研究生甚至是博士碩士,熟練掌握專業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一級、二級過關(guān),英語四、六級過關(guān)、還有盡全力考取英語口語資格證書、一般話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
    (3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的`良好個人習(xí)慣,并參加社交活動如聚會,還有必要的健身運(yùn)動,如散步、打羽毛球等,條件同意的情況下多參加回報(bào)社會的慈善活動,如積極參加救助清貧人群的捐助活動,獻(xiàn)血活動等等。
    (4)20xx-20xx年:找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價(jià)值的位置,在自己的熱愛工作崗位上,踏踏實(shí)實(shí)的奉獻(xiàn)自己的力量,兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位,擁有許多莫逆之交,懷有感恩社會的情感去回報(bào)祖國人民的厚愛,擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人,可愛健康充滿活力的孩子,一樣生活美滿的親人朋友。
    首先,職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)局部,它決定著個人職業(yè)生涯的尋求方向,同時也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么,自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么??赏ㄟ^自我分析,評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。
    其次,職業(yè)生涯是一個時時變化的過程。當(dāng)今社會競爭劇烈,對于大學(xué)畢業(yè)生來講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn),同時也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念,不在一棵樹上吊死,就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè),職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了,我們也要跟著變化,這樣才能生存下來。
    再次,大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)預(yù)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯開展過程來看,職業(yè)生涯開展主要包括:職業(yè)預(yù)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個階段都要做好不同的思想預(yù)備,和應(yīng)對方案來。
    對于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)預(yù)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。
    我的整個職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書當(dāng)然完美,但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無論事情,假如只說不做的話,到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是,現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的,誰也料不到半路會有什么絆足石,自己擬定的規(guī)劃書必須要因時因地因事而變,不能頑固不化,也不能要求非常完美,并且要求頭腦清醒。其實(shí),每個人心中都有一個目標(biāo),印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù);同時也對自己的將來抱著成功的收獲。人生道路上,若要獲得成功,必須拿出十足的勇氣,只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么,目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時,你會會心的一笑。再回想下一路的走來,一路的困難都踩在自己的足下,很有成就感。將來,要靠自己去打拼!
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇四
    “一個人職場當(dāng)中最大的幸福在于選擇對兩件事,一是找對單位、找對老板、找對上司;第二件事就是找對妻子或丈夫。為什么這么說呢?當(dāng)太陽升起時我們與上司共事,當(dāng)日落西下時我們與自己的愛人相擁?!爆F(xiàn)場,牛澤平分別通過成功的、失敗的、偉大的職業(yè)生涯三大案例告誡在場的同學(xué),這個世界上,通向成功的道路何止千萬條,所有的道路,不是別人給的,而是你自己選擇的結(jié)果。你有什么樣的選擇,也就有了什么樣的人生。你有什么樣的職業(yè)選擇,你就擁有什么樣的職業(yè)生涯。
    牛澤平認(rèn)為大家要對自己有正確的認(rèn)識,職場生涯是很現(xiàn)實(shí)的,這也是為什么那么多的生涯規(guī)劃理論對個體并沒有實(shí)際意義,他個人的意見是一定要立足于現(xiàn)實(shí)積極思考,并且充分利用機(jī)會,一步一步的改善自己的職業(yè)規(guī)劃。
    做正確的事、正確地做事、做事做正確。哪個更重要?
    牛澤平回答說:無所謂哪個重要?關(guān)鍵是:做成!
    通常我們慣有的思維是“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),先要學(xué),才有習(xí)?!钡窃谥v座現(xiàn)場,牛澤平告訴在座的同學(xué)們:“人生的本質(zhì)不在于知,而在于行;人生的證明不在于邏輯,而在于成果!”他送大家一句話:“聰明人做事從我能開始,智慧人做事從我不能開始!”
    “一個人只要想成為職場的頂尖人物,他就必須清楚知道自己的價(jià)值觀,同時確實(shí)按照這個價(jià)值觀過其人生?!迸善街赋鏊姷降脑诼殬I(yè)上有著良好發(fā)展的人士都是因?yàn)樗麄儽炙麄兊膬r(jià)值觀念,而一些不太順利的人士大多思想混亂,要么是秉持錯誤的價(jià)值觀念,要么是根本沒有,隨著社會大眾的輿論搖擺不定。
    牛澤平以長者的身份勉勵90后的一代:“實(shí)際的例子來看,我們的人生價(jià)值觀決定了我們的生活態(tài)度,從而決定了我們的職業(yè)取向并導(dǎo)致了我們做出各種的職業(yè)選擇,這種職業(yè)選擇決定了我們的職業(yè)狀況從而也決定了我們的生活方式,這種生活方式又最后決定了我們的人生幸福感?!?BR>    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇五
    生涯是終其一生,不同時期不同角色的組合。而職業(yè)生涯,就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計(jì),分別為:生存之際、立身之計(jì)、立家之計(jì)、養(yǎng)老之計(jì)、以及好死之計(jì)。而好的職業(yè)就是立家之計(jì)中最重要的一環(huán)。
    職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程,為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行有效的規(guī)劃。對各家醫(yī)院而言,如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護(hù)工作者而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想,協(xié)助其進(jìn)行有效的自我評估。因此,做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引,能有效地整合個人資源,確定職業(yè)目標(biāo),找準(zhǔn)突破,快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。所以,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下,有了目標(biāo)才有動力。
    二、自我剖析。
    1、mbti測試結(jié)果。
    mbti人格動力測試結(jié)果是infj型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷)。
    對infj類型的人來說,最重要的是能忠實(shí)于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下,他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作,而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)!
    infj人是不容易受人牽制的,他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達(dá)理,并富有同情心,但是他們對朋友卻是很挑剔的,這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。
    infj人對語言的熟練表達(dá)和交際的才能有自己的訣竅,再加上infj人的那種無需過多言語。表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然,在寫作,咨詢,公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。
    對infj人的描述:
    富有創(chuàng)造性和獨(dú)創(chuàng)性,獨(dú)立自主,細(xì)心周到,熱情細(xì)膩;全球化的思想家有獨(dú)特的洞察力,并有高漲的熱情;細(xì)致謹(jǐn)慎,深思熟慮;有計(jì)劃有組織,有生產(chǎn)能力的,有決策力的;有節(jié)制,有禮貌。
    2、自我認(rèn)知。
    1、自己興趣愛好大盤點(diǎn):業(yè)余愛好讀書、聽音樂。
    2、自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí),友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇六
    我是來自1002班的魯佳樂。作為一名城市來的孩子,作為一名獨(dú)生子女?;蛟S,得天獨(dú)厚的生長環(huán)境,容易造成我們驕奢淫逸的生活習(xí)慣。所以,我認(rèn)為作為一名大學(xué)生,應(yīng)該具有拼搏精神。
    1、應(yīng)該在學(xué)習(xí)上有拼搏精神。卯足干勁,努力學(xué)習(xí)。
    2、應(yīng)該在生活上有拼搏精神。面對困難,永不服輸。
    3、應(yīng)該在工作上有拼搏精神。不怕苦累,不畏艱難。
    拼搏精神,是我們所缺乏的。往往,在面對一些事情上,我們會更多的考慮如何退縮?或者是,如何回避的更加周全。因此,我覺得的,呼喚拼搏精神,是必須的。
    在我的規(guī)劃當(dāng)中,拼搏,將成為主線。
    大一上學(xué)期,過了英語四級,因此,力爭,大一下學(xué)期過英語六級。不過英語不能簡單的歸納為過級。語言真正要用在生活中,因此,我還要多多鍛煉自己的口語水平。
    大二,應(yīng)該要學(xué)好專業(yè)知識。
    大三,我們的大學(xué)生活已經(jīng)走過了四分之三,面臨就業(yè)和考研,我選擇考研。不過我選擇出國留學(xué)。因?yàn)槲矣X得,中國在科技方面還是存在于西方一定的差距。所以,向優(yōu)秀者學(xué)習(xí),也是一種拼搏的精神。
    大四,收拾心情,復(fù)習(xí)等,占據(jù)主要。
    大學(xué)畢業(yè)后,按照規(guī)劃,應(yīng)該出國讀研。
    雖然說,理想很好,規(guī)劃的也很好,但是我們還是得要尊重現(xiàn)實(shí)情況。目前,英語基礎(chǔ)不是很牢固。因此,更要努力拼搏!
    好,以上就是我的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃。雖然目前還沒有什么就業(yè)理想,不過,我覺得,成績還是最重要的。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇七
    本人是師范生中不出意外的一員,在考上師范院校,當(dāng)上師范生的那一刻起,我便針對自己未來的教師方向,做了以下詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃:
    或許看起來本人的職業(yè)規(guī)劃與別人有一些不一樣吧!但其實(shí)深入了解的話,沒有什么兩樣,只不過我的目標(biāo)或許更加明確,本人畢業(yè)了,非當(dāng)老師不可。本人是非常了解自己的,從我高中時候起,我就明白我喜歡教育,希望自己未來可以像我的恩師那樣教書育人,給所有的孩子一個更加有方向感的求學(xué)之路,這促使我高考填報(bào)志愿時填報(bào)了我們這所師范院校。本人能夠如愿考入我校,可以說已經(jīng)完成了本人職業(yè)生涯中最難的一步了。
    本人計(jì)劃在大學(xué)四年中,努力把該考的證都考了,不給自己留下任何畢業(yè)之時出現(xiàn)手足無措的機(jī)會,以保證自己實(shí)現(xiàn)當(dāng)老師的第二步。整個職業(yè)規(guī)劃的宗旨,也就是厚積薄發(fā),不讓自己在機(jī)會出現(xiàn)的時候,錯失機(jī)會,更不讓自己出現(xiàn)明明知道自己要什么,卻留下沒有把握住機(jī)會的遺憾。
    在師范院校的專業(yè)課學(xué)習(xí)是本人實(shí)現(xiàn)教師理想的最重要的一件事。為了自己畢業(yè)了之后能夠肚子里有墨水,腦子里有方法,本人會認(rèn)真吸收我們老師講的每一課,并做到取其精華去其糟粕,讓自己在大學(xué)四年里就能夠了解足夠多的教學(xué)理論知識與一些教學(xué)過程中可能會出現(xiàn)的問題,以保證真正當(dāng)了一名老師了之后,能夠?yàn)樽约旱膶W(xué)生們排憂解難。
    本人還打算在四年中輔修一下心理學(xué)的知識,讓自己未來真正成為老師的那一天,明白自己的學(xué)生潛意識里所要表達(dá)的內(nèi)容,而不是通過單純的'眼睛去感受每一個學(xué)生的內(nèi)心。這也是本人想要實(shí)現(xiàn)自己未來職業(yè)發(fā)展時需要積累的重要一點(diǎn)。
    聽我們老師說,我們在大學(xué)四年期間就會遇到許多院校來學(xué)校里發(fā)現(xiàn)當(dāng)老師的好苗子,為了不錯失這樣的機(jī)會,我會時刻準(zhǔn)備著,不讓自己在真正遇到機(jī)會來臨的那一刻時,錯失也許是的一個機(jī)會。針對這一點(diǎn),本人需要做的,還是回到積累上,只有厚積了,才可以薄發(fā),才可以把厚積薄發(fā)這一點(diǎn)把握好,讓自己未來的路走得更順一些!總而言之,越努力越幸運(yùn),我相信自己的努力一定可以換來畢業(yè)之后當(dāng)上理想中的老師的幸運(yùn)!
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇八
    外語系怎么寫比較好、以下是外語系范文供大家參考。
    古人說:“有志不在年高而無志空活百年?!逼鋵?shí)人生何需百年?只要我們能像阿基米德尋找地球支點(diǎn)一樣給我們的靈魂一個支點(diǎn),那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎?這個支點(diǎn)就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃,前路迷茫,沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引,我們能找到前進(jìn)的方向嗎?撲面而來的風(fēng)風(fēng)雨雨,我們能挺得過去嗎?或者會誤入歧途,一失足成千古恨呢?由此可見,為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃,那是必要的!它指引著我們通向光明的彼岸。
    自我認(rèn)知是對自己進(jìn)行全方位,多角度的分析。
    2.職業(yè)興趣第一個選擇是當(dāng)口譯,到各地從事這份工作,不受別人的拘束。第二個選擇是當(dāng)一個大學(xué)英語老師。
    3.職業(yè)能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解,讓自己的能力達(dá)到完美的體現(xiàn)。做老師要對學(xué)生負(fù)責(zé),將自己的知識毫無保留的給學(xué)生。
    4.個人特質(zhì)比較安靜,記憶力強(qiáng),反應(yīng)快,適合做口譯。對事情認(rèn)真、負(fù)責(zé),老師這方面的工作也可以。
    5.職業(yè)價(jià)值觀對于職業(yè)價(jià)值觀,就是我?guī)椭娜耸欠裰匾暼瞬?,能否對人才進(jìn)行規(guī)劃。能否給人才施展才華的機(jī)會和升職空間。
    6.勝任能力認(rèn)為自己安靜、對事負(fù)責(zé)、反應(yīng)力快、能力強(qiáng)。
    自我認(rèn)知小結(jié)總之,我覺得自己現(xiàn)在已有的能力加上不斷的強(qiáng)化會更優(yōu)秀的,一定能勝任的。
    職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境較為客觀,合理的分析。
    1.家庭條件分析我們家是教育世家,家境在農(nóng)村來說還可以。因?yàn)橐淮M纫淮鷱?qiáng),所以家人對我的期望值很高。讓我畢業(yè)后繼續(xù)深造,讀碩士研究生。不用著急工作來減輕家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。要比大多數(shù)人有較高的學(xué)歷,以便有競爭優(yōu)勢。將來找個穩(wěn)定、薪酬較高的工作。
    2.學(xué)校環(huán)境分析我所在學(xué)校為一所普通的二本院校。我所就讀的英語專業(yè)是學(xué)校最好的專業(yè)之一,每年專八過級率超過了很多學(xué)校,甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的選擇還不錯。
    職業(yè)分析小結(jié)總之,家庭方面供我上學(xué)沒有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),而且父母很贊同很支持。學(xué)校方面,所學(xué)專業(yè)可以說是本學(xué)校最好的專業(yè),只要自己學(xué)得比別人精,相信不會找不到好工作的。
    綜合第一章·自我認(rèn)知與第二章·職業(yè)生涯條件分析的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析:。
    內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
    外部環(huán)境因素機(jī)會因素(o)威脅因素(t)。
    結(jié)論:
    職業(yè)目標(biāo)將來從事口譯工作,或教育工作。
    職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入大城市的國企,或者私有企業(yè),總之只要能施展自己才華的地方都可以。
    第四章:具體執(zhí)行計(jì)劃。
    人寧可追求虛無,也不能無所追求。對于學(xué)業(yè)規(guī)劃,我覺得我追求的應(yīng)該是一種人生的價(jià)值,樹立自己的人生目標(biāo)和階段目標(biāo),對自己的未來做認(rèn)真的規(guī)劃,用心地規(guī)劃,通過做此規(guī)劃我深刻地感覺到機(jī)會遠(yuǎn)比安穩(wěn)重要,學(xué)業(yè)遠(yuǎn)比金錢重要,未來遠(yuǎn)比今天重要。于是,我對我的人生航船作了精細(xì)的規(guī)劃。堅(jiān)持不懈的努力,一步步落實(shí)和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達(dá)到最終目標(biāo)。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇九
    一、前言:
    現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ),作為新時代的大學(xué)生,就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識,對現(xiàn)在的就業(yè)形式,社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識,只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會,為社會做出更大的貢獻(xiàn),更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
    沒有方向的船,任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)。有一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,猶如航船有了方向,在明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下,采取可行的步驟與措施,不斷增強(qiáng)職業(yè)競爭力,才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出,提高成功的機(jī)會,實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
    二、自我認(rèn)識:
    自我分析:
    1.自己興趣愛好大盤點(diǎn):
    2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn):
    3.自己劣勢盤點(diǎn):
    很難全面觀察問題,以及很難有準(zhǔn)確的預(yù)見性;過于小心,容易勞累過度;不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力;不善于用非常規(guī)思路思考問題,邏輯思維不夠縝密;英語水平有待提高;質(zhì)疑精神不足;寫作水平需要提高;樂于奉獻(xiàn),甘愿做幕后人物。
    4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):
    平易近人,有親和力;有強(qiáng)烈的責(zé)任感;耐心且細(xì)心,積極上進(jìn);健全的、樂觀的人生觀;懂得為別人著想,能認(rèn)真傾聽別人的心事;做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí),友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。
    5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn):
    所謂江山易改,本性難移。有時多愁善感,沒有成大器的氣質(zhì)和個性,且害怕別人在背后評論自己。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn),使我少一份張揚(yáng),多一點(diǎn)內(nèi)斂,但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動,使自己多一份自信、激揚(yáng),少一份沉默、怯場。雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養(yǎng)起來,充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢,真心向同學(xué)、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
    2、學(xué)習(xí)能力:
    優(yōu)勢:刻苦,積極進(jìn)取,樂觀向上。
    弱勢:工作、學(xué)習(xí)有些保守,學(xué)習(xí)速度較慢;口頭表達(dá)能力差;創(chuàng)新能力有待提高。
    3、工作態(tài)度:對工作執(zhí)著上進(jìn)的程度。
    優(yōu)勢:做事認(rèn)真、踏實(shí),待人真誠,生活態(tài)度積極,善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面,優(yōu)勢因素;精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人忠誠、責(zé)任心很強(qiáng),工作和生活井然有序,有責(zé)任心、愛心,并且喜歡工作;心思細(xì)膩,考慮問題比較細(xì)致、周到,做事時不拖拉,能夠雷厲風(fēng)行。
    弱勢:競爭意識不強(qiáng),冒險(xiǎn)精神不夠,對環(huán)境資源的利用不夠主動,也就是快速適應(yīng)環(huán)境的能力不夠;作決定的時候容易猶豫不決。工作中過于講究完美,有時因急于迎接新挑戰(zhàn),在準(zhǔn)備不夠充分的情況下開始工作;過于重視別人對自己提出的意見。
    期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策,而且能夠發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性,而且能夠以自我監(jiān)督的形式使工作計(jì)劃順利進(jìn)行。期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助,并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽,大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。
    4、與人交往能力:
    優(yōu)勢:樂于助人;民主的人際關(guān)系;親切、和藹、平易近人。
    弱勢:對應(yīng)酬不感興趣。
    自我小結(jié):
    我的職業(yè)傾向?qū)儆凇吧鐣?s)”,人格特征:主要是“樂于助人、有責(zé)任心、熱情、開朗、友好、善良、易于合作”。
    (e)外向(i)內(nèi)向。
    (n)直覺(s)觸覺。
    (f)情感(t)思考。
    (j)判斷(p)知覺。
    我的職業(yè)特征:
    我的性格屬于職場模范類型,典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實(shí)干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎,依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識世界,關(guān)注細(xì)節(jié),以人為本,樂于奉獻(xiàn),有同情心,關(guān)心別人的感受,喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。
    我的性格屬于職場模范類型,典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實(shí)干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎,依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識世界,關(guān)注細(xì)節(jié),以人為本,樂于奉獻(xiàn),有同情心,關(guān)心別人的感受,喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。
    三、環(huán)境認(rèn)識:
    家庭環(huán)境分析:
    我的家庭收入屬于中下等水平,父母均為農(nóng)民,家庭環(huán)境分析:家里并不富裕,父母一直給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵!爸媽對我的期望就是將來能夠展翅飛翔!從小到大,他們遇事常以理相告,不曾用父母的地位強(qiáng)迫我做任何事。他們在我成長過程中,影響非常大:
    (1)培養(yǎng)了我相對獨(dú)立的性格。
    (2)給了我一個相對自由、空間很大的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。
    (3)培養(yǎng)我樂觀的生活態(tài)度。“比上不足,比下有余”,這是母親的人生格言,它也時時刻刻提醒著我,要樂觀的看待生活中的每一件事。
    (4)為我形成親切待人的為人處事風(fēng)格做榜樣。父母的人緣都很好,對人真誠友善,樂于助人,鄰里之間總是充滿歡聲笑語。從小到大,在他們?yōu)槿颂幨嘛L(fēng)格的影響下,逐漸形成了良好的待人習(xí)慣,易給人親切的感覺;他們常常通過一件小事,和我說道理。雖然他們的學(xué)歷并不高,可是他們善于在生活中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),使我養(yǎng)成了平等待人的習(xí)慣。
    社會環(huán)境:
    戶”。這幾年的就業(yè)形式雖然面臨著極大的挑戰(zhàn),但同時,這種形式也為那些有真才實(shí)干的人提供了大好的機(jī)會。在這種形式下,只要憑借自己過硬的工作能力,企業(yè)最需要的創(chuàng)新精神,踏實(shí)肯干,努力把自己培養(yǎng)成復(fù)合型人才,就有機(jī)會發(fā)現(xiàn)上帝為自己打開的那扇窗,化劣勢為優(yōu)勢,化被動為主動。機(jī)會:現(xiàn)在是一個計(jì)算機(jī)信息的時代,國際、國內(nèi)貿(mào)易的形式越來越多地使用計(jì)算機(jī)進(jìn)行交易,就業(yè)機(jī)會較多。
    就業(yè)前景:
    隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)廣泛深入地應(yīng)用于人類社會生活,以及全球信息產(chǎn)業(yè)的迅速崛起,二十一世紀(jì)的中國將向知識經(jīng)濟(jì)時代邁進(jìn),教育、科研、社會、經(jīng)濟(jì)等各個領(lǐng)域需要越來越多的信息與計(jì)算科學(xué)的人才,信息與計(jì)算科學(xué)的研究和應(yīng)用將邁向更深入和更廣泛的領(lǐng)域??梢灶A(yù)計(jì),信息科學(xué)與技術(shù)在今后較長時間里仍然是極具生命力的領(lǐng)域。威脅:就業(yè)形勢嚴(yán)峻,大批沒有工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生就業(yè)困難。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十
    本人上的學(xué)校費(fèi)用不多,生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好,學(xué)習(xí)的氛圍還算行,教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的,對于學(xué)習(xí)英語課來說,上的是書本上的知識,偶爾看看英文版的電影,教學(xué)師資力量還算強(qiáng)。
    三、社會環(huán)境。
    現(xiàn)代社會,對于大學(xué)來講已經(jīng)是普及全國了,并且也將近飽和狀態(tài)了,因此企業(yè)對于大學(xué)生的要求也大大提高了,對大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了,因此想要在這種復(fù)雜的社會環(huán)境中生存下去,就必須要學(xué)更多的知識。
    四、職業(yè)環(huán)境。
    對于我們英語專業(yè)的人來講,形式雖然還是可觀的,但是挑戰(zhàn)不斷,首先,隨著人們生活水平的大大提高,對于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿足了,因此對子女的要求也有所提高,所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了;其次,英語教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的,它不僅僅適合小學(xué)兒童,同樣也適合青少年、中年、老年等等,因此發(fā)展空間巨大;再次,商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識,這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。
    結(jié)論:
    1、目標(biāo)。
    估摸自己的實(shí)力,量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強(qiáng)項(xiàng)來做,努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。
    2、路徑。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十一
    我一直是個有著教育夢想的人,一直希望自己能成為一名優(yōu)秀的小學(xué)教師,在教育教學(xué)工作中,我能認(rèn)真學(xué)習(xí)其他師之長處,隨著新課程改革大潮的逐步深入,隨著新教育實(shí)驗(yàn)的推進(jìn),我發(fā)現(xiàn),我的課堂已經(jīng)缺少了很多,我想,這需要我不斷地反思自己。在教師培訓(xùn)班里,我真正地感受到自己是一一個安于現(xiàn)狀沒有什么進(jìn)步的人,雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真,盡心盡力地做好自己本職工作,可是由于自己的教科研能力不強(qiáng),在學(xué)校也常參加一-些課堂教學(xué)、說課等比賽,但是自我感覺功底較淺,平時練筆也少之又少,再由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因,自己的惰性也就顯露得比較多,總是缺少各方面的營養(yǎng),在與眾多骨干教師的溝通與交流中,我更是認(rèn)識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個人文化素養(yǎng)的不足,有待于進(jìn)一步提高。
    一、近期個人發(fā)展目標(biāo)。
    1、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,不斷提升自己的師德修養(yǎng),提升自己的知識素養(yǎng)。
    2、堅(jiān)持每天讀書一小時,做到讀書有體會博,提高自己閱讀的能力。
    3、重視對有效課堂的研究、實(shí)踐,在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力,使自己成為一個學(xué)習(xí)型的老師。
    4、利用現(xiàn)代化設(shè)備,借鑒網(wǎng)絡(luò)資源,多看名師課堂實(shí)錄,取他人之長,補(bǔ)已之短。
    (一)教育教學(xué)方面:
    教學(xué)工作是學(xué)校各項(xiàng)工作的中心,也是檢驗(yàn)一個教師工作成敗的關(guān)鍵。在堅(jiān)持抓好新課程理念學(xué)習(xí)和應(yīng)用的同時,我積極探索教育教學(xué)規(guī)律,充分運(yùn)用學(xué)?,F(xiàn)有的教育教學(xué)資源,大膽改革課堂教學(xué),加大新型教學(xué)方法使用力度,要提高教學(xué)質(zhì)量,關(guān)鍵是上好課。為了上好課,我做了下面的工作:
    1、課前準(zhǔn)備:備好課。
    2、認(rèn)真鉆研教材,對教材的基本思想、基本概念,每句話、每個字都弄清楚,了解教材的結(jié)構(gòu),重點(diǎn)與難點(diǎn),掌握知識的邏輯,能運(yùn)用自如,知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料,怎樣才能教好。
    3、了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量,他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣,學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難,采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
    4、考慮教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生,包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
    5、課堂上的情況。組織好課堂教學(xué),關(guān)注全體學(xué)生,注意信息反饋,調(diào)動學(xué)生的有意注意,使其保持相對穩(wěn)定性,同時,激發(fā)學(xué)生的情感,使他們產(chǎn)生愉悅的心境,創(chuàng)造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明了,克服了以前重復(fù)的毛病,課堂提問面向全體學(xué)生,注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣,課堂上教練結(jié)合,布置好家庭作業(yè),作業(yè)少而精,減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
    6、要提高教學(xué)質(zhì)量,還要做好課后輔導(dǎo)工作,抓好學(xué)生的思想教育,并使這一工作慣徹到對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去,還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作,尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上,對后進(jìn)生努力做到從友善開始,比如,握握他的手,摸摸他的頭。從贊美著手,所有的人都渴望得到別人的理解和尊重,所以,和差生交談時,對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,還有在批評學(xué)生之前,先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪?BR>    7、積極參與聽課,虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法,博采眾長,提高教學(xué)水平。
    8、熱愛學(xué)生,平等的對待每一個學(xué)生,讓他們都感受到老師的關(guān)心,良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)。
    (二)工作考勤方面:
    我熱愛自己的事業(yè),從不因?yàn)閭€人的私事耽誤工作的時間。并積極運(yùn)用有效的工作時間做好自己分內(nèi)的工作。在工作上,我嚴(yán)格要求自己,工作實(shí)干,并能完成學(xué)校給予的各項(xiàng)任務(wù),為提高自身的素質(zhì),我不但積極參加各項(xiàng)培訓(xùn),到各地聽課學(xué)習(xí),平時,經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系,時時關(guān)心他們,當(dāng)然在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方,須在以后進(jìn)一步的努力。總而言之,現(xiàn)在社會對教師的素質(zhì)要求更高,在今后的教育教學(xué)工作中,我將更嚴(yán)格要求自己,努力工作,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),開拓前進(jìn),為美好的明天作出自己奉獻(xiàn)。
    (三)具體措施。
    1、養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣。
    隨著課程改革的不斷深入,我真正認(rèn)識到閱讀的重要性。我要多多閱讀教育名家的教育教學(xué)專著、專業(yè)報(bào)刊雜志外,以在不斷地閱讀中提升自己的品味,讓自己成為一名有素養(yǎng)的教師。
    2、做一個勇于課堂實(shí)踐的老師。
    課堂是老師能力檢驗(yàn)的一一個大舞臺,認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,不僅是學(xué)生的需要,也不教育發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教育,就是要讓老師的發(fā)展帶動學(xué)生的發(fā)展。做一個科研型的教師,不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為,必將把自己打造成一個科研型的教師、學(xué)者型的教師。
    3、堅(jiān)持寫“教育反思”。
    教學(xué)反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素?!眻?jiān)持反思可以總結(jié)實(shí)踐、升華經(jīng)驗(yàn)、堅(jiān)持每天寫教學(xué)反思、教育隨筆,可以提升自己的教育能力。
    4、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。
    不斷加強(qiáng)基本功的練習(xí),讓自己成為學(xué)生心中的榜樣、讓學(xué)生“。
    親其師、信其道。”今后的學(xué)習(xí)中、我也將重點(diǎn)訓(xùn)練語言的組織能力、以便更好的與學(xué)生進(jìn)行交流。
    要成為一名有特色的語文教師,都不是一日之功,我不敢奢望自己一下子成為特級教師,但是“心有多大,舞臺就有多大”,我會堅(jiān)持自己的夢想,不斷努力,無怨無悔。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十二
    本文分析關(guān)于現(xiàn)在大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃方面的誤區(qū),探討關(guān)于大學(xué)生出現(xiàn)規(guī)劃誤區(qū)的因素及避免出現(xiàn)規(guī)劃誤區(qū)的建議。僅供參考。
    據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示,許多在校大學(xué)生嚴(yán)重缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識,自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生也是為數(shù)不多的。還有的相關(guān)網(wǎng)絡(luò)問卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在問及是否對自身制定過職業(yè)規(guī)劃時,很多同學(xué)都是回答沒有規(guī)劃,回答有規(guī)劃的學(xué)生是很少的,只有20%左右。
    1.2錯把職業(yè)生涯的規(guī)劃等同于職業(yè)的選擇。
    所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上是一個周而復(fù)始的比較連續(xù)的過程,其中包括要準(zhǔn)確的定向、自身自我的評估、職業(yè)選擇、制定相關(guān)的行動方向、行動計(jì)劃等幾個步驟。而職業(yè)的選擇,意義上指的是對于一份工作的選擇而已,但是在職業(yè)選擇的過程中是根據(jù)個人的愛好、能力等主要因素綜合評價(jià)之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過程。那么我們不難看出,職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)而已,實(shí)際上不是等同的意義。
    由于現(xiàn)在我國高校的不斷擴(kuò)招,導(dǎo)致當(dāng)下大學(xué)生在畢業(yè)后的就業(yè)競爭非常激烈,直接的給大學(xué)生在就業(yè)的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后都著急考研,進(jìn)而導(dǎo)致在放假或是在高校的時間內(nèi)都是在不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí),并沒有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍,社會活動也很少去參加。很多的大學(xué)生都存在盲目去考證或是參加一些培訓(xùn)等活動,卻是并沒有結(jié)合自身的實(shí)際需求來制定計(jì)劃,還有的同學(xué)甚至還出現(xiàn)見異思遷者,看到目前社會中有哪些的職業(yè)收入高就會很想從事收入高的職業(yè),而在過一段時間之后看到別的行業(yè)收入高,又會去想去從事另一收入高的職業(yè),直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。
    1.4錯把擇業(yè)當(dāng)成自身的專業(yè)。
    在大學(xué)生在面臨擇業(yè)的時候我們發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生在擇業(yè)時拘泥于所學(xué)的一些專業(yè),其實(shí)從專業(yè)性的角度上來講,在就業(yè)的時候選擇和自己本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)自然是會對以后的工作是有所幫助的,但是現(xiàn)在普遍存在的問題和現(xiàn)象是很多的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來確定的,換句話說,現(xiàn)在大學(xué)生在校四年期間所學(xué)專業(yè)都有可能不是適合自身的專業(yè),因此,如果說大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時第一個專業(yè)上的選擇是錯誤的,就沒必要在堅(jiān)持第二個選擇了,否則的話只會是錯上加錯。
    2.1社會因素。
    現(xiàn)在隨著我國高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育,由原來的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的自主擇業(yè),由于高校的擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)倍增,自然在這樣的條件下學(xué)校對學(xué)生在指導(dǎo)方面不能做到細(xì)致入微。另外,我國的高校和社會對于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒有給予高度的重視,導(dǎo)致實(shí)行落實(shí)的不夠到位,這樣的情況下就造成高校的學(xué)生對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識普遍存在誤區(qū)和欠缺,然后只是單一的只強(qiáng)調(diào)一些經(jīng)濟(jì)收入?,F(xiàn)在隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,這樣的經(jīng)濟(jì)因素在大學(xué)生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的,而且還有現(xiàn)在很多人在評價(jià)大學(xué)生的實(shí)際就業(yè)情況時,還是會以經(jīng)濟(jì)狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種種因素都是導(dǎo)致大學(xué)生比較容易急功近利的主要因素。
    2.2自身方面的因素。
    首先大學(xué)生自身的思想價(jià)值觀念也在不斷的改變,由原來的社會中心轉(zhuǎn)向?yàn)榱艘宰晕覟橹行模蛔⒅叵硎?,?yán)重的缺乏自我奉獻(xiàn)的精神。然后很多的大學(xué)生對自身的重視度嚴(yán)重缺乏,也就是說大多數(shù)的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后,沒有把全部的時間和精力用在學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃上,而是將大部分的時間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛上面,還有的學(xué)生沒有重視自身的職業(yè)規(guī)劃,而是把大部分的精力用在了考研和各種活動中,其次是還有的學(xué)生是把大部分的時間都用來學(xué)習(xí)了,沒有社會經(jīng)驗(yàn),就導(dǎo)致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學(xué)生是對自身認(rèn)識程度不夠,不了解自身的愛好、優(yōu)勢、缺點(diǎn)、,甚至有的學(xué)生自認(rèn)為自身?xiàng)l件很好,做任何事情都能夠輕而易舉,認(rèn)為工作能力很強(qiáng),還有的學(xué)生嚴(yán)重缺乏自信心和自我競爭的意識。
    將大學(xué)四年制定行動計(jì)劃,選擇需要采取的方式和途徑。
    如一年級初探期:要初步了解職業(yè),特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),提高人際溝通能力,增加接觸社會的機(jī)會。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流,尤其是大四的畢業(yè)生,詢問就業(yè)情況等,由于此階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重,可多參加學(xué)?;顒樱黾咏涣骷记?,學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識,爭取通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。還須考慮是否要獲得雙學(xué)位、考研等。
    二年級為定向期:應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè),了解相關(guān)的應(yīng)有活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的各種能力,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動,并要具有堅(jiān)持性,最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力,增強(qiáng)英語口語能力,增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力,通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。
    三年級為強(qiáng)化期:因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時,可大膽提出自己的見解,鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會,學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信,了解搜集工作信息的渠道,并積極嘗試,加入校友網(wǎng)絡(luò),多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生,可多接觸留學(xué)顧問,參與留學(xué)系列活動,準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊,向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
    四年級為分化期:找工作的找工作、考研的考研、出國的出國,不能再猶豫不決,大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時,可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后,開始畢業(yè)后工作的尋找,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心和院系提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
    [1]楊淑欣,鮑德媛.中外大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的比較與借鑒.研究與借鑒.
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十三
    在今天這個人才競爭的時代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言,如何體現(xiàn)公司以人為本的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo),才會有動力。
    我是一個當(dāng)代大專生,(平時)是家里最大的希望成為有用之才,性格外向、開朗、活潑,業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天,還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍,心中偶像是周恩來,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是三天打漁,兩天曬網(wǎng),以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心,且害怕別人在背后評論自己。
    所謂江山易改,本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養(yǎng)起來,充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,真心向同學(xué)、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
    根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè),在未來應(yīng)該會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面,本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下:
    1、20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。
    2、20xx年,熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時間,經(jīng)過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
    完成主要內(nèi)容:
    (1)個人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,加強(qiáng)溝通,虛心求教。
    (2)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣,并參加健身運(yùn)動,如散步、跳健美操、打羽毛球等。
    3、20xx年,在自己的工作崗位上,踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量,擁有一個完美的家庭。
    很多大學(xué)新生認(rèn)為自己終于從高考的千軍萬馬中殺了出來,可以松一口氣了,希望在大學(xué)里好好享樂一番,因而容易產(chǎn)生松懈、浮躁心理,致使學(xué)習(xí)動力不足。其次,高中階段很多同學(xué)把整個心思都撲在學(xué)習(xí)上,兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書,造成興趣狹窄,特長缺乏,一旦進(jìn)入大學(xué),他們迫切想補(bǔ)償回來,把主要精力都放在各種各樣的興趣上,而逐漸忽略了學(xué)習(xí)。再者,高中階段,學(xué)習(xí)時間高度密集,是被動型管理,大學(xué)學(xué)習(xí)則是自主管理,很多人在這兩個階段的交接中,一時難以適應(yīng)。所以,首先擺在新生面前的問題就是怎樣進(jìn)入主動學(xué)習(xí)的角色,盡快制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    大學(xué)是高等的殿堂,也是尋求知識的場所。它需要同學(xué)們積極主。
    動挖掘知識,研究學(xué)問,培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力。古諺云:師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行在個人。教師在課堂講授知識后,學(xué)生不僅要消化理解課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容,而且要學(xué)會運(yùn)用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)去獲取大量信息,閱讀相關(guān)書籍和文獻(xiàn)資料,遇到難題時要學(xué)會與同學(xué)互相協(xié)作探討,這種自學(xué)能力的高低直接影響著學(xué)業(yè)成績。剛剛畢業(yè)的阿煒建議新生們要多多旁聽外系的課程,如會計(jì)、法律、攝影、口才、投資等,以拓寬自己的眼界。在你走上工作崗位后,你會發(fā)覺那些知識是非常實(shí)用的。而一旦走出校門,你就再也找不到這樣的免費(fèi)資源了。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十四
    大家心目中的優(yōu)等生是什么樣的?學(xué)習(xí)成績出類拔萃,德智體美樣樣全優(yōu),老師眼里的好學(xué)生,同學(xué)心里的模范生。這樣的人,每個學(xué)校都有那么幾個。不過,職場是另一個“戰(zhàn)場”,從校園出來,所有的優(yōu)劣秩序都要重新洗牌,從前的優(yōu)等生今天可能變成職場上的“績差生”。做不好職業(yè)規(guī)劃,優(yōu)等生也會寸步難行。
    為何天資聰慧的我,面對工作毫無頭緒?
    s君,從小天資聰慧,一直學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。為了讓他在各方面全面發(fā)展,家里為他報(bào)了各種培訓(xùn)班:書法、美術(shù)、游泳……一切都為了讓他成為“天之驕子”。s不負(fù)重望,從小學(xué)到大學(xué),不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,而且書法、演講、繪畫、游泳樣樣在行,獲獎無數(shù),大學(xué)里考托福還是20xx年校最高分,實(shí)在是德智體美全面發(fā)展的好學(xué)生。
    快畢業(yè)時,s進(jìn)到羨煞旁人的大國企實(shí)習(xí),全校名額只有5名,他就是其中之一。班上的同學(xué)都來祝賀他,他心里也美滋滋的。如果實(shí)習(xí)半年能順利過關(guān),就能和公司簽署正式勞動合同。
    日子一天天過去,周圍的同學(xué)都開始忙忙碌碌的為工作四處奔波,而s君每天按部就班去實(shí)習(xí)。畢業(yè)時,他順理成章地進(jìn)了這家國企。然而,這份工作的新鮮感和價(jià)值感很快就煙消云散了,他發(fā)現(xiàn)自己對這份工作一點(diǎn)興趣也沒有,而且里面復(fù)雜的斗心勾角也讓他無法接受。
    s對自己的實(shí)力很自信,沒多考慮就辭職了。然而,找工作并非想象中那么簡單。雖然有好幾家公司請他去面試,不是他自己覺得不合適,就是用人單位看不上他。時間一晃就過去了3個月,s的工作遲遲沒有定下來。父母看不下去,建議他考研究生,憑他的實(shí)力再讀個碩士應(yīng)該沒問題。s卻一點(diǎn)都不想再聽從父母的安排,也不愿意去考研究生??墒?,自己到底去做什么呢?什么工作看起來都了無生趣。
    想當(dāng)初,在學(xué)校的時候,什么考試拿不下,如今卻為工作的事苦惱成這樣。s意識到這事已經(jīng)不是自己的能力可以解決的,父母也沒辦法幫自己,拿上簡歷,s來到向陽生涯,尋求ccdm職業(yè)規(guī)劃師的幫助。
    解決方案。
    找到興趣所在,擅用能力特長。
    “s在大學(xué)畢業(yè)前,職場對他來說完全是一個未知的領(lǐng)域,沒有職業(yè)定位,更沒有職業(yè)規(guī)劃。直到第一份工作碰了釘子,才開始認(rèn)真思考這個問題。此時,他發(fā)現(xiàn)不能再聽父母的,要自己拿主意了。問題是他沒想法,沒方向,所以只有迷茫?!毕蜿柹氖紫殬I(yè)規(guī)劃師洪向陽分析認(rèn)為。其實(shí),像s這樣的優(yōu)等生不在少數(shù),只是“癥狀”或輕或重,本質(zhì)原因是自我認(rèn)知不足。
    在各種榮譽(yù)背后,提煉不出自己的核心競爭力,也不清楚自己的興趣和職業(yè)價(jià)值觀是什么,面對職場肯定不知措施,此時職業(yè)規(guī)劃師的引導(dǎo)尤為重要。
    從ccdm職業(yè)規(guī)劃師與s的溝通情況和職業(yè)測評結(jié)果來看,s的職業(yè)價(jià)值觀和職業(yè)興趣都偏向于事業(yè)型領(lǐng)域,并且s有做領(lǐng)導(dǎo)人的人格潛力,思路非常有邏輯性,行動力和目標(biāo)感很強(qiáng),這些性格特質(zhì)對組織管理非常有益。此外,s還表現(xiàn)出對拓展和維護(hù)人際關(guān)系非常感興趣。
    綜合一系列情況,ccdm職業(yè)規(guī)劃師給出的職業(yè)定位是,市場拓展(基層崗位)。憑s的資質(zhì),可應(yīng)聘進(jìn)一家大型外企,然后逐步成長為市場部主管―市場部總監(jiān)―公司副總。在工作經(jīng)驗(yàn)累積到五年左右時,s可考慮讀mba,向職業(yè)管理者方向發(fā)展,向職業(yè)經(jīng)理人方向努力。
    s對這個規(guī)劃方案十分認(rèn)同,走出咨詢室前,他向ccdm職業(yè)規(guī)劃師多次道謝。不出所料,不到一個月,他就進(jìn)入了一家知名外企的市場部工作,不但優(yōu)秀的外語能力得以發(fā)揮,各種特長也成為他拓展人際關(guān)系的“金鑰匙”。
    案例啟示。
    提前規(guī)劃,做職場“優(yōu)等生”
    在學(xué)校,集榮譽(yù)和掌聲于一身的學(xué)生往往都是前三名,而在步入社會后,曾經(jīng)最優(yōu)秀的人未必能延續(xù)當(dāng)初的突出表現(xiàn)。在學(xué)校時,優(yōu)等生一心都撲在學(xué)習(xí)上,對于課本知識能迅速掌握并取得考試高分,但這些知識未必能引導(dǎo)他們進(jìn)行了解自我。優(yōu)等生在進(jìn)入職場后,要如何延續(xù)往日的“輝煌”呢?從多年的職業(yè)咨詢經(jīng)驗(yàn)出發(fā),洪向陽提出三點(diǎn)建議:
    1、找到自己真正感興趣的領(lǐng)域,提前做好職業(yè)規(guī)劃。
    優(yōu)等生都有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,應(yīng)對各種考試更是小菜一碟,不論什么科目都能用類似的方法就能考出高分,但這些不足以說明自己更擅長更感興趣哪一領(lǐng)域,這需要有意識的對自己進(jìn)行更深入了解。利用在校園的時間先做好職業(yè)規(guī)劃,那么等進(jìn)到職場你就可能維持“遙遙領(lǐng)先”的狀態(tài)。
    2、抓住機(jī)會多多實(shí)踐,社會工作經(jīng)驗(yàn)不可忽視。
    只有通過真正的社會工作實(shí)踐才能更好的了解自己的職業(yè)競爭力在何處,假期和大四的實(shí)習(xí)都是很好的實(shí)踐機(jī)會,務(wù)必抓住機(jī)會,在工作中了解職場,了解自己,探索自己的職業(yè)興趣,發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)能力,思索職業(yè)定位。
    3、調(diào)整心態(tài),放低“天之驕子”的架子。
    學(xué)習(xí)成績好了,獲得的榮譽(yù)多了,心理上自然會產(chǎn)生一種驕傲和自信。有這樣的積極心態(tài)是很好的,但在職場上要學(xué)會掌握一個度,畢竟學(xué)習(xí)成績不代表職場上的表現(xiàn),如果不能找準(zhǔn)自己的位置,過于鋒芒畢露,反而會成為職場發(fā)展路上的絆腳石。
    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十五
    自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等,簡單的說就是:你準(zhǔn)備做一個什么樣的人,你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
    個人職業(yè)規(guī)劃第一步:明晰職業(yè)規(guī)劃,確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位。
    這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大,對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個方面??突f:“我非常相信,這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信,只要我們能定出一種個人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來,什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn),我們的憂慮有50%可以立刻消除?!?BR>    個人職業(yè)規(guī)劃第二步:心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。
    法國作家雨果曾說過:“思想可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂?!?BR>    我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī),遇到困難,產(chǎn)生壓力,一方面可能是自己的能力不足,因此整個問題處理過程,就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會;另外也可能是環(huán)境或他人的因素,則可以理性溝通解決,如果無法解決,也可寬恕一切,盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù),也就是說一個人常保持正向樂觀的心,處理問題時,他就會比一般人多出20%的機(jī)會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒,也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
    個人職業(yè)規(guī)劃第三步:理性反思——自我反省和壓力日記。
    對于一個積極進(jìn)取的人而言,面對壓力時可以自問,“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避,則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助自我成長。同時,記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力,通過檢查你的日記,你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
    個人職業(yè)規(guī)劃第四步:建立平衡——留出休整的空間,不要把工作上的壓力帶回家。
    我們要主動管理自己的情緒,注重業(yè)余生活,不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間:與他人共享時光,交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式,選擇適宜的運(yùn)動,鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣,逐漸體會它對你身心的裨益。
    個人職業(yè)規(guī)劃第五步:時間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。
    工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴,總是覺得很多事情十分緊迫,時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理,關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進(jìn)行時間安排時,應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序,要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力,把重要但不一定緊急的事放到首位,防患于未然,如果總是在忙于救火,那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中。
    個人職業(yè)規(guī)劃第六步:加強(qiáng)溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來。
    平時要積極改善人際關(guān)系,特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通,要隨時切記,壓力過大時要尋求主管的協(xié)助,不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時在壓力到來時,還可采取主動尋求心理援助,如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十六
    職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合,在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上,確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo),并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位,編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動計(jì)劃,對每一步驟的時間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
    有就業(yè)指導(dǎo)專家就大學(xué)生比較關(guān)心的如何制定自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行了仔細(xì)的調(diào)研,并作出了細(xì)致的分析。希望能對還沒有或者即將要求職的朋友們有所幫助。職業(yè)規(guī)劃有短期、中期和長期之分。短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃,主要是確定近期目標(biāo),規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃一般為三至五年,規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃其規(guī)劃時間是五至十年,主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
    擇己所愛:從事一項(xiàng)你所喜歡的工作,工作本身就能給你一種滿足感,你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師,是成功之母。調(diào)查表明:興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時,務(wù)必注意:考慮自己的特點(diǎn),珍惜自己的興趣,擇己所愛,選擇自己所喜歡的職業(yè)。
    擇己所長:任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能,具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長,從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己,盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。
    擇世所需:社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時,一定要分析社會需求,擇世所需。最重要的是,目光要長遠(yuǎn),能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向,再做出選擇。不僅僅是有社會需求,并且這個需求要長久。
    擇己所利:職業(yè)是個人謀生的手段,其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時,首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
    志向是事業(yè)成功的基本前提,沒有志向,事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說:“志不立,天下無可成之事?!绷⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn),反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀,影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以,在制定生涯規(guī)劃時,首先要確立志向,這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。
    自我評估的目的,是認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己,才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇,才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線,才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。
    職業(yè)生涯機(jī)會的評估,主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,每一個人都處在一定的環(huán)境之中,離開了這個環(huán)境,便無法生存與成長。所以,在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時,要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解,才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利,使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。環(huán)境因素評估主要包括:
    (1)組織環(huán)境。
    (2)政治環(huán)境。
    (3)社會環(huán)境。
    (4)經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
    職業(yè)選擇正確與否,直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì),在選錯職業(yè)的人當(dāng)中,有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎,男怕選錯行”。由此可見,職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn):
    (1)性格與職業(yè)的匹配。
    (2)興趣與職業(yè)的匹配。
    (3)特長與職業(yè)的匹配。
    (4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
    在職業(yè)確定后,向哪一路線發(fā)展,此時要作出選擇。即,是向行政管理路線發(fā)展,還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線,再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同,對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此,在職業(yè)生涯規(guī)劃中,須作出抉擇,以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題:
    (1)我想往哪一路線發(fā)展?
    (2)我能往哪一路線發(fā)展?
    (3)我可以往哪一路線發(fā)展?對以上三個問題,進(jìn)行綜合分析,以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。
    職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定,是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗,很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛5墓轮郏囊懊C?,沒有方向,不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo),才能明確奮斗方向,猶如海洋中的燈塔,引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石,走向成功。目標(biāo)的設(shè)定,是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后,對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年,短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年。
    在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后,行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動,目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn),也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動,是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施,主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如,為達(dá)成目標(biāo),在工作方面,你計(jì)劃采取什么措施,提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面,你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識,掌握哪些技能,提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面,采取什么措施開發(fā)你的潛能等等,都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃特別具體,以便于定時檢查。
    俗話說:“計(jì)劃趕不上變化?!笔堑?,影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的,而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下,要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括:職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。
    凡是科學(xué)的學(xué)問,不但需要具備一套理論體系,還需要具備科學(xué)的研究方法,特別是實(shí)證研究。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。成功學(xué)只有理論,缺乏實(shí)證研究,職業(yè)規(guī)劃則兩者兼?zhèn)洹G舐氄邆儾灰埳险劚?,一定要親自為自己打造一身合體的職業(yè)規(guī)劃,因?yàn)橹挥凶约褐雷约合矚g什么。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十七
    本人品行端正,謙虛謹(jǐn)慎,吃苦耐勞的素質(zhì)較好,學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),求知欲強(qiáng),愛好看書。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣,具有一定的隱忍性,會和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系,對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格偏于內(nèi)向,但我認(rèn)為我性格具有兩面性,我喜歡安靜的環(huán)境,喜歡一個人學(xué)習(xí)、看書。但有時卻喜歡熱鬧,和朋友在一起談天,給彼此帶來快樂,我會感覺很開心。我喜歡自行車運(yùn)動,也喜歡旅游,開闊眼界,陶冶情操。另外,具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識,動手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我有一個缺點(diǎn),就是有時候過于看淡很多東西,生活有時沒有目標(biāo),沒方向,總是在茫然中虛度時光,不能很好的有效率的利用自己的時間。
    二、職業(yè)認(rèn)識。
    1、行業(yè)分析。
    藏醫(yī)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備藏醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識和臨床操作技能旨以及認(rèn)藥、制藥、用藥等方面的知識和能力,能在藏醫(yī)院、藏藥廠及藏醫(yī)藥學(xué)的研究領(lǐng)域和有關(guān)單位從事藏醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研及藏藥開發(fā)工作的藏醫(yī)學(xué)高級專門人才。
    2、職業(yè)綜合素質(zhì)要求的認(rèn)識。
    該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)藏醫(yī)藥基礎(chǔ)理論、基本知識和藏醫(yī)臨床醫(yī)療技能,并學(xué)習(xí)必要的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識,受到藏醫(yī)臨床操作技能、醫(yī)療、制藥、用藥等方面的基本訓(xùn)練,具有運(yùn)用藏醫(yī)的理法方藥防治常見病、多發(fā)病的基本能力。
    3、職業(yè)分析。
    藏醫(yī)學(xué)專業(yè)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的應(yīng)用科學(xué)專業(yè)。該專業(yè)的畢業(yè)生的主要就業(yè)方向是:藏醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研及藏藥開發(fā)工作。就目前的就業(yè)情況來說,大多數(shù)的畢業(yè)生主要還是在醫(yī)療衛(wèi)生單位工作。但現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài),即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)達(dá),要學(xué)的東西自然也越來越多,這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí),爭取拿到碩士甚至博士學(xué)位。新政策的頒布使得對醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值,多學(xué)點(diǎn)東西。
    三、制定計(jì)劃。
    大一期間:學(xué)好基礎(chǔ)知識,拓展自己的知識面,培養(yǎng)實(shí)踐能力;初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有:和師哥師姐們進(jìn)行交流,詢問就業(yè)情況;參加學(xué)?;顒?,增加交流技巧;學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識,輔助自己的學(xué)習(xí)。通過英語四級考試。
    大二,大三期間:學(xué)好專業(yè)知識,扎實(shí)自己的專業(yè)技巧,力求用醫(yī)學(xué)知識武裝自己,養(yǎng)成務(wù)實(shí)的習(xí)慣。通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的各種能力,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;主要嘗試兼職、社會實(shí)踐活動,并具有堅(jiān)持性;提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強(qiáng),計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。通過英語六級考試。準(zhǔn)備考研。在見習(xí)中向有資歷的醫(yī)生好好學(xué),養(yǎng)成耐心,有禮,刻苦的性格。
    大四大五期間:在醫(yī)院實(shí)習(xí)時,爭取學(xué)到一手本事,拿到的成績,考取醫(yī)師資格證,光榮畢業(yè)。提高求職技能,撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章,提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會;學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信??既⊙芯可?,并留在西藏讀研。之后三年:讀研,好好學(xué)好好干,在讀研期間能攻克至少一個學(xué)術(shù)難題,能在權(quán)威雜志上發(fā)表幾篇論文。工作期間:努力進(jìn)西藏醫(yī)院,通過幾年的努力獲得豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。并進(jìn)一步努力考的主治醫(yī)生資格,進(jìn)而教授資格。
    四、結(jié)束語。
    這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了,我知道盡管路會很漫長,過程也會很曲折,但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折。有人這樣認(rèn)為,其實(shí)職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行,重要的是努力,奮斗的是路線,確定的是景點(diǎn),實(shí)現(xiàn)的是目標(biāo),但關(guān)鍵的是方向。因?yàn)樵诼殬I(yè)發(fā)展上,重要的不是你現(xiàn)在站在哪,而是你下一步要邁出的方向。我相信,只要能夠按照我自己的規(guī)劃,走完大學(xué)的四年時光,將來我一定能拿到我所想要拿到的東西,哪怕結(jié)果不是很讓人滿意,至少我也算是為自己的人生而奮斗過,沒有讓人生荒廢,因?yàn)槿松穆贸讨?,美麗的不是結(jié)果,而是努力的過程。為了明天更美好!相信我會努力,我會有足夠的勇氣走到人生的后一個美麗的景點(diǎn)。
    一、寫在前面的話。
    如今之社會,競爭無處不在。我們當(dāng)代大學(xué)生,若要在這個優(yōu)勝劣汰的社會中得以生存、變得強(qiáng)大、甚至在未來的廣闊的舞臺上占有一席之地,就必須認(rèn)真的審視自己,看清社會的發(fā)展趨勢,為自己的未來做好規(guī)劃。有句諺語說得好:“有一個清醒的頭腦比有一個聰明的頭腦更重要”。人的生命是有限的,在這有限的生命里,我們?nèi)绻荒茏龅綄ξ磥砺殬I(yè)生涯有著良好的規(guī)劃,滿是迷惘的的踏入社會,必然會白白浪費(fèi)大好青春。因此,作為當(dāng)代大學(xué)生,我有義務(wù)當(dāng)然也有覺悟?yàn)樽约褐贫ㄒ环荽髮W(xué)職業(yè)規(guī)劃書,精心設(shè)計(jì)自己的未來,有了明確的目標(biāo),我才會一直向著它前進(jìn)不停,才會用動力贏得自己的成功。
    二、自我的認(rèn)知與評價(jià)。
    我是一個很平凡的本科生,但我并不甘于平凡。作為家里唯一的孩子,出人頭地當(dāng)然是全家寄予我最大的希望,所以,自我踏進(jìn)大學(xué)校門的那一刻起,我便決定,要向更高的地方前行。
    我自認(rèn)為我的性格是我最大的優(yōu)點(diǎn)。平日里開朗活潑,愛與同學(xué)們相處。我脾氣比較好,不愛生氣,因此可以交到很多的朋友。業(yè)余時間里,喜歡看書、聽音樂和上網(wǎng),由于第二外語選修的是日語,尤其對日本文化比較感興趣。在學(xué)習(xí)成績上,我并不算突出,只能說是中等靠上,這可能和我缺乏恒心有著莫大的關(guān)系。所以,我必須要努力克服這一致命性的缺點(diǎn)。雖然不夠有毅力,但我有著滿腔的熱情,我可以憑借這份積極性鞭策自己,慢慢培養(yǎng)自己的耐性與持之以恒的良好習(xí)慣,結(jié)合自己的優(yōu)點(diǎn)不斷改正自身存在的問題,慢慢的彌補(bǔ),直至最終克服。
    我比較喜歡語言和文學(xué)等這一類的學(xué)科,未來應(yīng)該會向這兩個方面發(fā)展。當(dāng)然,在這之前,我必須要?dú)v經(jīng)一個嶄新的開始,那就是考研。
    在大學(xué)本科的四年里,首先要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)的知識,努力通過專四、專八的考試,順利的畢業(yè),拿到學(xué)士學(xué)位。
    在大學(xué)的這幾年,除了專業(yè)知識,還要全面拓展自己的個人素質(zhì)。我計(jì)劃在大學(xué)期間,考到導(dǎo)游資格證和教師資格證,并爭取考過計(jì)算機(jī)二級。我相信,這些除專業(yè)之外認(rèn)可,會為我的就業(yè)提供更廣闊的道路,而我自己亦能從中獲益不少。
    由于第二外語選修的是日語,我希望能學(xué)有所成。在專修英語的同時,我也會努力學(xué)習(xí)日語,并計(jì)劃通過日語的四級水平測試,如果我有能力,我會嘗試去通過日語的二級水平測試。
    我考研的目標(biāo)是中國傳媒大學(xué),并且我想跨專業(yè)考新聞傳播學(xué)的研究生。這是我一直以來的夢想,并且我始終堅(jiān)定不移的想著這個目標(biāo)邁進(jìn)。所以,在大三的一年里,必須要全力準(zhǔn)備,不丟下專業(yè)課程的同時要擠出時間學(xué)習(xí)新聞傳播學(xué)。或者去新聞系聽課或者是在圖書館借書自學(xué),總之,為了這個目標(biāo),我會全力以赴。
    對于工作,我的理想是當(dāng)一名記者。有了前面的各種鋪墊,我希望可以在一家影響較大的報(bào)社或者電視臺工作。為此,我必須強(qiáng)化我的知識儲備,不能有絲毫的放松。同時,也要發(fā)展良好的人際交往關(guān)系,加強(qiáng)與人溝通的能力,這是記者這一職業(yè)所必備的。得到了工作,我會以滿腔的熱情如入其中,踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量。當(dāng)然,我也會爭取任何一個提升自己的機(jī)會,那是對自己的肯定也是對自己的又一新的挑戰(zhàn)。我希望,以自己的辛勤工作為自己換取一個不會后悔的人生,使未來富有色彩與意義。
    四、結(jié)束語。
    計(jì)劃固然是好的,但也需要汗水與毅力澆灌才能最終開花結(jié)果。任何的理想與目標(biāo),只說不做都只不過是一張空頭支票,沒有任何價(jià)值。制定了目標(biāo),就要做好全力以赴,忍受一切困難的覺悟。但是,眾所周知,未來是變幻莫測的,制定的計(jì)劃隨時都會出現(xiàn)問題,我們必須還有要清醒的頭腦,準(zhǔn)備應(yīng)對一切變故。
    其實(shí),我們每個人都是朝圣者,各自走在自己朝圣的路上。我們所信仰的高度與所追求的遠(yuǎn)方,就是我們心中最神圣的頂點(diǎn)所在。那是我們心中的燈塔,只有它,才能照亮我們的人生。而能觸碰它的,只有我們自己的雙手。
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十八
    其實(shí)看過一些國外的書,在國外,真正的職業(yè)規(guī)劃從高中就會開始。從我國國情來看,上大學(xué)前跟學(xué)生們談?chuàng)駱I(yè)、或者簡單的談?chuàng)裥6际强赵?。因?yàn)檫@個時期的孩子們大多還是處于家長的控制之下,進(jìn)入大學(xué)則不然了,很多人離開家,面對新的世界新的生活。學(xué)知識的方式以及面對社會的方式也會產(chǎn)生很大的不同,這時候會產(chǎn)生很多的問題,而且隨著階段的不同,問題也在隨之增加,在畢業(yè)前夕進(jìn)入一個頂峰。就我們自己這代人來說,問題可以分為幾個階段:
    大學(xué)入學(xué)期:
    1、我選擇的專業(yè)有前途嗎?
    2、我該如何規(guī)劃大學(xué)4年的生活?
    3、我的理想究竟是什么?(呵呵,以前的理想就是考大學(xué))。
    4、我真的喜歡這個學(xué)校嗎?
    5、除了上課,我還要學(xué)些什么、做些什么呢?
    大學(xué)畢業(yè)前的一年,擇業(yè)期:
    1、我的理想改變了嗎?
    2、什么職業(yè)和我的理想有關(guān)?
    3、考研還是擇業(yè)?
    4、10年后的我?
    5、求職和理想的關(guān)系,職業(yè)生涯規(guī)劃《大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃》。
    6、失業(yè)意味著什么?
    7、金錢、地位、權(quán)利、和生存?
    8、去哪里找工作?
    大學(xué)畢業(yè),發(fā)展期:
    1、什么是適合我的工作。
    2、永遠(yuǎn)的離開學(xué)校了嗎?
    3、放棄原有的理想不等于失去一切!
    4、我該在第一份工作上學(xué)什么?
    這些問題在不同的時期產(chǎn)生,帶來不同的影響,一一解決或者一一找到答案,都會對學(xué)生的職業(yè)生涯產(chǎn)生好的影響。因此我建議如果有志同道合的人,不如我們一起來開發(fā)一套職業(yè)生涯的課程體系,分階段向?qū)W生們介紹解決他們迫切問題的方法和方式。
    其實(shí)國外的學(xué)生很多人在求職、擇校時都會選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu)。通過測評更好的了解自己,通過訓(xùn)練具備求職的技能,了解生存的環(huán)境。我沒能力成立什么機(jī)構(gòu),我只想借助自己的平臺,給更多的人提供了解自己的機(jī)會。積累大家的需求,最后有機(jī)會給更多的朋友去分享。
    我必須承認(rèn)一點(diǎn),以上的很多問題,是我當(dāng)時的困惑,可能現(xiàn)在的學(xué)生增加了更多的內(nèi)容。另外,我一個人是不可能完成一個課程體系的開發(fā),如果完成也只是皮毛。借此機(jī)會,找一些志同道合的人,一起來探討吧。希望有人愿意和我一起來研發(fā)這個課題。
    有人會說,已經(jīng)很多老師在樂此不疲的這么做了。我想說,那是他們,很多人只是拿老師的思維去看問題。而我經(jīng)歷了學(xué)生時代,我抵觸過,我更愿意接受那些用學(xué)生的思想去思考問題的人。
    其實(shí)在人生的旅途上,誰是學(xué)生誰是老師呢?
    大學(xué)個人職業(yè)規(guī)劃篇十九
    上了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程,讓我理清思路,明晰未來我要走的道路。明確目標(biāo)這對我來說意義非凡,進(jìn)入大學(xué)以來,一直處于漫無目的得過且過的狀態(tài),按部就班的完成布置下來的任務(wù)。沒有特別的追求也不知道畢業(yè)后我能干什么,想做的事情很多,但缺乏目的的我做什么都是個半吊子。不想虛度最珍貴的四年,卻也沒有更好的辦法留住這轉(zhuǎn)眼不在的時光,進(jìn)入大學(xué)以來就一直處在這樣的焦慮中。
    做了一份職業(yè)規(guī)劃的表格,事無巨細(xì)的把要做的事情羅列出來,表格明晰的那一刻也是我思路清晰的時刻。缺乏目的的忙碌是盲目的浪費(fèi)時間,找準(zhǔn)目標(biāo),給自己合理定位,這就是我接受這一教程的最大收獲。經(jīng)歷了迷惘的大一,困惑的大二,現(xiàn)在的我要撥開迷霧看未來。前路漫漫,困難在所難免,但除了青春與健康一無所有的我們有什么值得畏懼。
    是失敗嗎?不是已經(jīng)經(jīng)歷過很多次了嗎。
    是沿途的荊棘嗎?被劃破的傷疤還少嗎。
    是肩負(fù)的責(zé)任嗎?過了十八歲不就該為自己的決定負(fù)責(zé)嗎。
    在工作中我是個負(fù)有責(zé)任心并講求效率的人。
    不管是否愿意,分配到我手中的任務(wù)我都會竭盡全力把它做好,要是無法辦好,一開始就不會接下。無論是學(xué)習(xí)小組分到的找資料做ppt,還是漫畫社里的各種瑣事,做好自己分內(nèi)的事,成為一個可以讓人放心交付任務(wù)的人是我的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)經(jīng)濟(jì)的人無論是考慮什么事大概都會以機(jī)會成本和效用理論為前提吧,追求理性判斷,追求效率與速度是我們的共性,從某種程度來說,我們都是急性子。
    但過于理性在感性的人看來是無趣并且急躁的,我一個朋友曾經(jīng)用一個比喻來形容我們:“你們就像是上好發(fā)條的鬧鐘,熱衷于計(jì)劃,無論什么樣的心情,無論發(fā)生什么事情,都會按點(diǎn)出發(fā)。這樣的人最沒趣了!”這句話里包含了這些天生敏感纖細(xì)、富有創(chuàng)意的人對我們這類人的無奈。這樣的我們不會因?yàn)樾那椴缓没蛘吲R時起意而改變原有計(jì)劃,注定了我們不會成為隨性灑脫的行為藝術(shù)者,朝九晚五或許才是我們的歸宿。
    在為人處事上,大多數(shù)時候我可以說是一個圓滑而富有心計(jì)的人,但當(dāng)某人或某事觸及我的原則時,我會變得異常堅(jiān)持甚至偏執(zhí)。
    折中的,中庸的處事原則并不是我刻意為之,圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈,善于與人交往與合作,但要長久的維系一種穩(wěn)固的關(guān)系就要耗費(fèi)較多的精力??梢哉f我善于與一群人交往,卻無法放松的進(jìn)行一對一的交談。當(dāng)然,我也有執(zhí)拗的一面,在對某些人與事的處理上,我的行事可以說與我一直追求的中庸相去甚遠(yuǎn),算是僅有的任性吧。但這樣也未嘗不可,缺乏原則也是讓人無法忍受的。
    一個搖滾歌手說“一個人一直在做著自己喜歡的事,并藉此養(yǎng)活自己不愁生計(jì),他就是幸福的。如果這樣來說,我真是個幸福的人呢?!?BR>    我目前的專業(yè)是國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易,但我的職業(yè)理想是成為職業(yè)coser。
    國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易是一個就業(yè)范圍很廣的專業(yè),我可以從事金融、財(cái)政、對外貿(mào)易等方面的工作。當(dāng)前中國正處在向第三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的時期,雖然從目前經(jīng)濟(jì)類畢業(yè)生的就業(yè)狀況看,這一市場已經(jīng)過熱,但就未來發(fā)展看,這一市場還沒有達(dá)到飽和,對高端的經(jīng)濟(jì)類人才的需求還是相當(dāng)旺盛的。而國貿(mào)這一寬口徑的專業(yè),為我提供了更多的擇業(yè)方向。
    我天生不是個喜歡朝九晚五按部就班生活的人,追求激情與變化,拒絕個性的抹殺,因此我并不適合成為一名公務(wù)員在政府工作,即使這是我家人的期望。在這個需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個“公務(wù)員”頭銜的年代,我并不看好這個所謂的“鐵飯碗”?!拌F飯碗”這樣的惡習(xí)早該廢止了,在這個講求效率、競爭密布的社會,本來就不應(yīng)該有“鐵飯碗”存在,能者上位劣者下位這是再正常不過的殘酷。
    因此進(jìn)入私企是我的首選。我不追求自己所在的企業(yè)是不是世界五百強(qiáng),是不是連鎖大公司,也不要求一進(jìn)入公司就是高職位高薪水。能力有限,缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),思想單純是畢業(yè)大學(xué)生的致命硬傷,從頭做起,從小做起,穩(wěn)步上升才是初生牛犢的我們該持的態(tài)度。管理學(xué)十大經(jīng)典效應(yīng)——“蘑菇效應(yīng)”說的就是這個道理,我們不需要刻意貶低自己,但高估自己的能力只會讓我們在找工作上頻頻碰壁。
    我認(rèn)為大學(xué)生在選擇職業(yè)時不應(yīng)只看到當(dāng)前工作的職位與薪水,過于追求風(fēng)光的大公司與頭銜。在我看來,這個公司未來的發(fā)展前途與該職位的提升空間才是我們最該關(guān)注的問題。名企的ceo不是天生的也不是一蹴而就的,認(rèn)清自己的實(shí)力,給自己合理定位,這就是我的就業(yè)態(tài)度??梢杂霉善眮硇稳菥蜆I(yè)的雙向選擇:我選擇企業(yè)是因?yàn)樗强儍?yōu)股,企業(yè)選擇我是把我當(dāng)成潛力股。
    就目前中國cosplay的發(fā)展?fàn)顩r,想要一畢業(yè)就成為職業(yè)coser來自給自足是不可能的。中國本土動漫的發(fā)展程度較低,國民對cosplay的認(rèn)識程度也還不高,coser市場的無秩序都是該職業(yè)的局限性。但cosplay對80、90后的影響是有目共睹的,特別是追求個性的90后更是讓我看到cosplay在中國日漸壯大的希望。作為一個完全新興的產(chǎn)業(yè),它將伴隨著中國動漫的騰飛而發(fā)展。
    我喜歡動漫并熱衷于cosplay,并不是以三分熱度的半吊子心態(tài)來做cos。如果能為中國動漫事業(yè)及cosplay貢獻(xiàn)綿薄之力將是我的榮幸。這是值得我付出全部精力,對我意義重大的職業(yè)。雖然阻力重重,但我會堅(jiān)持著走下去。
    面對這樣的現(xiàn)實(shí),我只能選擇在從事與國貿(mào)相關(guān)的工作同時,利用一切富裕時間與金錢做cosplay。這也是當(dāng)前很多職業(yè)coser的選擇。但我衷心的希望cosplay能成為一種職業(yè)并得到大眾的承認(rèn)。
    對我來說,進(jìn)入企業(yè)從事國際貿(mào)易與cosplay都是我的第一職業(yè)。畢業(yè)后直接就業(yè)是我的首選,讀研所能學(xué)到的東西在工作中都可以學(xué)到,在大學(xué)這個象牙塔里待的時間越久,對社會的脫節(jié)就會越嚴(yán)重,對經(jīng)濟(jì)類的工作而言,除了學(xué)術(shù)研究外,實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)才是最重要的,而這正是我們在學(xué)校里啃書本無法學(xué)到的。雖然本科生與研究生在起點(diǎn)上可能不同,但就機(jī)會成本來考慮,相同的三年時間我就業(yè)能做的事情或許比讀研更多,獲得的東西也更多,這不過是個選擇問題。誰也不知道結(jié)果如何,成功失敗的例子都有,能做到什么程度終究是成事在人,只要問心無愧,能為自己的選擇負(fù)責(zé)就夠了。
    而要成為一名職業(yè)coser,我的道路還很長,我的cos道路才剛剛起步,從我目前的作品看都是很幼稚的。要想將cos作為自己的職業(yè),現(xiàn)在的自己真是差太多了,無論是cos本身還是后期制作。因此在道具、造型創(chuàng)意,表演藝術(shù),化妝技術(shù)及后期效果處理上都要倍加努力。
    對于自己的本職專業(yè),努力學(xué)好專業(yè)知識是必須的,這是個長期而連續(xù)的過程。
    不抱怨生活,不抱怨社會,不抱怨自己。我的父母不會為了沒給我奢侈的生活而道歉,這個社會也不會為了過高的就業(yè)壓力而對我們心懷愧疚,生于這個家庭,生于這個時代,我們要肩負(fù)的背景實(shí)在太多,絕對的平等是不存在的,抱怨除了沮喪什么也不能給我們留下。我可以對很多事情做出妥協(xié)——對這樣的現(xiàn)實(shí),這樣的社會……但成為一個coser對我身邊的人來說本來就是一種任性,保留這最后的任性是我唯一的執(zhí)著。道路艱辛但我會堅(jiān)持下去。