了解是拓寬知識面，提升自我素養(yǎng)的必不可少手段。正確的總結(jié)方法是將問題和解決方案進(jìn)行對比和分析。如果大家有任何關(guān)于總結(jié)寫作方面的問題，都可以隨時向我提問，我會盡力給予幫助和指導(dǎo)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇一
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解學(xué)生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。
傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇二
現(xiàn)代社會紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個非常嚴(yán)峻的話題。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來。
第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓(xùn)，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程，它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過程，認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我、完善（自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機(jī)制，通過學(xué)生自己的體驗(yàn)和感悟，潛移默化地影響他們成長。
通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”
學(xué)習(xí)了這些知識之后，我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識。雖然整個培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學(xué)到了心理健康知識和技巧，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗(yàn)，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點(diǎn)，在將來的工作中，我一定將學(xué)來的知識靈活運(yùn)用到工作中，讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇三
心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。
在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運(yùn)動技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動之中。運(yùn)動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
最后，通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。
總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇四
月27日，我們進(jìn)行了第三次骨干班主任培訓(xùn)的集訓(xùn)，此次集訓(xùn)的內(nèi)容是與中小學(xué)心理健康的教育有關(guān)。通過兩節(jié)實(shí)實(shí)在在的班會課，以及臺山市各校優(yōu)秀心理學(xué)教師的沙龍與下午的講座，讓我深深地體會到了做主題班會課與心理班會課的不同，及了解了班級管理中的所需一些心理學(xué)智慧。
兩節(jié)班會課以同課異構(gòu)的形式開展，第一節(jié)可為主題班會課，第二節(jié)課為心理班會課，內(nèi)容都是教育學(xué)生人生需要制定目標(biāo)，如何才能制定有效可行的目標(biāo)及如何實(shí)施。兩位老師都是以游戲引入，讓學(xué)生親身感受目標(biāo)的重要性。兩節(jié)課都舉了哈佛大學(xué)的一個調(diào)查（27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo);3%的人，有十分清晰的長期目標(biāo)。25年后，27%——幾乎都生活在社會的最底層。失業(yè)、不如意、怨聲不斷……；60%——幾乎都生活在社會的中下層。工作安穩(wěn)、沒什么特別的成績；10%——大都生活在社會的中上層。不可或缺的專業(yè)人士：醫(yī)生、律師；3%——幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo)。頂尖成功人士、精英、領(lǐng)袖。），用數(shù)據(jù)形象生動地說明了有目標(biāo)有理想的人才會有美好的未來，也就是目標(biāo)的.重要性。然后才通過提問，將問題轉(zhuǎn)移到學(xué)生的身上，讓學(xué)生有所頓悟。第一節(jié)課的師生互動較為活躍，教師很好的激起學(xué)生發(fā)言的欲望。兩節(jié)課的流程都差不多，都是引導(dǎo)學(xué)生明白目標(biāo)的重要性后，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)的制定，目標(biāo)的細(xì)化，目標(biāo)的實(shí)施。其中第一節(jié)課的班會課的形式多樣，有視頻、有故事、有小組討論、有詩歌、有音樂等等，又切合現(xiàn)實(shí)，從身邊從本校找故事找例子，引人入勝，是一節(jié)很好的班會課。第二節(jié)課，雖然整節(jié)課課堂氣氛不夠活躍，但內(nèi)容也是豐富的，特別是最后的挑戰(zhàn)靜止的游戲，讓整節(jié)課提升了一個層次。通過讓學(xué)生親身體驗(yàn)，一個偉大目標(biāo)的完成，必須付出汗水，能夠堅持到底才行。
各位優(yōu)秀心理學(xué)教師的點(diǎn)評也是很到位的，總之兩節(jié)班會課各有優(yōu)點(diǎn)，我從中獲益良多。首先，班會課的開展的形式的多樣化的，不能拘于教條主義；其次，教師在開展班會課時要注意引導(dǎo)學(xué)生積極參與；最后，班會課達(dá)到目標(biāo)，需要要有延續(xù)性。點(diǎn)評的老師還指出主題班會課與心理班會課在開展方式或手段方面是不一樣的，特別是心理班會課的開展更多的是讓學(xué)生自我感受自我感悟，而不是老師的灌輸。
下午是兩位優(yōu)秀心理教師的講座，給我印象最深的是臺山一中的陳美珠老師。她從心理學(xué)方面來思考班級管理，管理班級需要學(xué)習(xí)心法。她認(rèn)為班級管理分四個階段：組建階段——磨合階段——規(guī)范階段——收成階段。組建班級階段主要就是班主任立威，對各項(xiàng)日常工作或任務(wù)進(jìn)行專制管理，讓整個班集體走上正軌。但實(shí)施過程，需要利用各種方式或方法讓學(xué)生信服你。班級常規(guī)化后，進(jìn)行第二階段，主要任務(wù)是將學(xué)生籠絡(luò)為自己人，不斷表達(dá)自己關(guān)懷他們，處處為他們著想。漸漸地學(xué)生喜歡與你打交道，但又不敢放縱時，便進(jìn)行第三階段。班級規(guī)范階段就是，班主任開始培養(yǎng)班干部管理班級，其中規(guī)范班干部日常行為，并明確各個職能及工作，還要幫助班干部在班級里樹立威信，讓其他同學(xué)信服班干部的管理。第四個階段，就是班主任可以授權(quán)于已建立威信的班干部各項(xiàng)工作，用人不疑，多鼓勵，使得全班齊心協(xié)力地去為班級努力?？傊?，做班主任最好是先樹立威信再與學(xué)生交朋友，因?yàn)橄葒?yán)后寬者，人感其恩；先寬后嚴(yán)者，人怨其酷。該講座實(shí)際從班主任的一些疑惑進(jìn)行分析，最后解決疑惑結(jié)尾。聽完這節(jié)講座，我受益匪淺，深感班主任工作內(nèi)涵的高深。
最后非常感謝舉辦此次集訓(xùn)的學(xué)校及上課或講座的老師們，讓我們學(xué)到這么多內(nèi)容，也拓展了我們視野。所以我還要不斷學(xué)習(xí)，不斷地提升自我，使得自己成為一名優(yōu)秀的班主任。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇五
3月30日，我參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓(xùn)，雖然時間只有一天，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，每個活動都能凈化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的`心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇六
小學(xué)生是祖國的未來，他們的成長健康與否直接關(guān)系到國家的發(fā)展。在這個信息快速傳播的時代，在競爭加劇的社會環(huán)境下，小學(xué)生們面臨著前所未有的心理壓力。心理健康得到越來越多的關(guān)注，不少家長、學(xué)校等機(jī)構(gòu)也推行了和小學(xué)生有關(guān)的心理健康教育。筆者在參加小學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)后，更深刻地認(rèn)識到了心理健康教育的重要性。
第二段：認(rèn)識到小學(xué)生存在的心理問題。
在課程中，我們主要了解到小學(xué)生心理健康問題的四個方面。
第一方面是學(xué)習(xí)問題。小學(xué)生的學(xué)習(xí)中心通常在父母、老師和同學(xué)之間游移，很容易受到過分期望，贊揚(yáng)失落，評價波動等影響而產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的挫敗感、無力感和學(xué)習(xí)恐懼癥等問題。
第二方面是與人交往問題。小學(xué)生在與人交往過程中，可能會出現(xiàn)害羞、退縮、自卑、孤獨(dú)等問題，而這些問題不僅可能影響他們的個人成長，還會影響他們的集體合作和分享，而這些都是他們未來生活中的重要方面。
第三方面是心理調(diào)適問題。小學(xué)生有時會出現(xiàn)過于焦慮、恐怖或者過于興奮的情況，也會出現(xiàn)沒有理由的憂慮或自我壓抑的情況，這些都需要通過心理調(diào)適的方式來幫助他們解決。
第四方面是家庭問題。小學(xué)生有時受到家庭環(huán)境和家庭教育的影響，也會產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)、憤怒、失落等心理問題，這時他們需要家長的陪伴和引導(dǎo)，尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
小學(xué)生心理健康教育的重要性不可忽視。有時候，家長和老師為了“賺時間”，可能會忽略孩子的感受，忽視孩子內(nèi)心的情緒變化。但是，我們應(yīng)該知道，小學(xué)生們的健康成長需要全方位的支持，不僅僅是在學(xué)術(shù)上的幫助，還需要在心理上面的關(guān)注和關(guān)懷。在小學(xué)生心理健康教育方面，家長和老師可以采用簡單的非專業(yè)心理輔導(dǎo)方法，以更加親切的方式與孩子互動，幫助孩子緩解壓力，紓解焦慮，增強(qiáng)內(nèi)心自信。
第四段：培訓(xùn)中的收獲。
通過參加培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)了很多非常有用的技能。比如，我們學(xué)習(xí)了如何聆聽孩子的心聲，如何提高孩子的自我認(rèn)知，如何讓孩子自覺地掌握自己的情緒，以及如何讓孩子減輕壓力、緩解疲勞，等等。我也了解了一些解決小學(xué)生心理健康問題的常用方法，比如游戲療法、藝術(shù)療法、行為、認(rèn)知和家庭療法等。這一切都為我們教育培訓(xùn)帶來了很大的啟發(fā)。
第五段：結(jié)論。
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識到小學(xué)生心理健康教育的必要性和重要性，培訓(xùn)所得對我有很大收獲，也在很大程度上增強(qiáng)了我對小學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識和實(shí)踐能力。同時，我也希望家長朋友們和教師能夠更加關(guān)注小學(xué)生的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題，并采取正確的解決方法，真正讓小學(xué)生健康成長。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇七
非常榮幸，有機(jī)會參加。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在__高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長、__市心理學(xué)會副理事長__，__市中小學(xué)協(xié)會秘書長__，__市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家__等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由__籍心理專家__就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了__市__小學(xué)、__二中、__縣__中學(xué)、__縣__二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇八
20xx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參與了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教化老師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個個顯明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教化的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會到新時期對健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個一個正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的'界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)聞名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充溢競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教化是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要》確定心理健康教化的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教化的詳細(xì)目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確相識自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力；培育學(xué)生健全的人格和良好的特性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教化實(shí)力。在中小學(xué)開展心理健康教化，是我們學(xué)生健康成長的須要，是推動素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化，可促使老師更新教化理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果；有利于學(xué)生的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教化具有重要的意義。
一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會有一種持續(xù)性，影響著我的生活和工作…...今后，我要從心理教化的層面上去教化我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康歡樂的成長，我會接著仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇九
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供應(yīng)了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說，老師的社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了很多好用的調(diào)適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)整，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有很多地方值得接著學(xué)習(xí)，比如老師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問并通過自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問更好的糅合到我們的課堂之中去。
學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情。”這句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情，并努力實(shí)行正面的方法來處理一些負(fù)面心情。
總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十
健康教育是指通過系統(tǒng)的知識傳播、心理輔導(dǎo)和行為宣傳，培養(yǎng)人們形成自我關(guān)愛、有效預(yù)防、適應(yīng)疾病、積極康復(fù)的健康觀念、健康信念和健康行為的一種教育方式。為了更好地提升健康教育的效果，我參加了一次針對健康教育培訓(xùn)的課程。這次培訓(xùn)讓我深感受益匪淺，以下是我的心得體會。
現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏快，競爭壓力大，加上不良的生活習(xí)慣，使得很多人患上了各種慢性疾病，給他們的日常生活帶來了很大的困擾。為了提高人們的健康水平，培養(yǎng)正確的健康觀念和健康行為，健康教育培訓(xùn)就顯得尤為重要。通過培訓(xùn)，人們可以了解到更多關(guān)于保健和病因的知識，學(xué)會正確的生活方式和健康行為，提高對疾病的預(yù)防能力。
第二段：培訓(xùn)中的收獲。
在健康教育培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多寶貴的知識。首先，培訓(xùn)中介紹了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法，例如心腦血管疾病、糖尿病等。我了解到，合理的飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的作息習(xí)慣對于預(yù)防和控制這些疾病非常重要。此外，培訓(xùn)還介紹了常見的心理健康問題及其應(yīng)對方法。我了解到，在現(xiàn)代社會中，良好的心理健康非常重要，可以通過積極心態(tài)、合理的壓力管理和適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)來維護(hù)。
第三段：培訓(xùn)的互動性和實(shí)踐性。
這次培訓(xùn)非常注重互動性和實(shí)踐性，給我們提供了很多機(jī)會去實(shí)踐和運(yùn)用所學(xué)知識。比如，在培訓(xùn)中，我們組織了一場模擬健康講座，并分成小組進(jìn)行講解和演練。這樣一來，我們不僅學(xué)到了專業(yè)的健康知識，還提升了溝通和表達(dá)能力。此外，培訓(xùn)還設(shè)置了一些案例分析和情境模擬的環(huán)節(jié)，讓我們在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)的知識，提高解決問題的能力。
第四段：培訓(xùn)對個人的影響。
這次培訓(xùn)對我個人的影響是深遠(yuǎn)的。首先，我對自己的健康有了更全面的認(rèn)識，并且意識到個人的健康不僅僅是身體的健康，還包括心理健康的重要性。其次，培訓(xùn)讓我對健康教育的重要性有了更深刻的理解。我意識到，通過健康教育，不僅可以預(yù)防疾病，提高個人的健康水平，還可以推動整個社會的健康發(fā)展。最后，培訓(xùn)使我更加關(guān)注自己和他人的健康，努力營造健康的生活環(huán)境，在日常生活中積極宣傳健康知識，幫助更多的人改善生活方式。
第五段：展望未來。
通過這次培訓(xùn)，我深感健康教育的重要性和必要性。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和關(guān)注健康知識，提升自己的健康素養(yǎng)，并將所學(xué)的知識應(yīng)用到日常生活中，逐漸形成良好的健康習(xí)慣和行為。同時，我也希望能夠傳播和推廣健康教育知識，幫助更多人獲得健康和幸福。
總結(jié)：
通過這次健康教育培訓(xùn)，我收獲了專業(yè)的知識和實(shí)踐機(jī)會，加深了對健康教育的認(rèn)識和理解，對個人的健康和社會的健康發(fā)展有了更高的意識。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和宣傳健康教育知識，為個人和社會的健康做出貢獻(xiàn)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十一
xx年xx月xx日――xx日，我縣教育局織了全縣教師進(jìn)行了心理健康教育的培訓(xùn)，通過兩日的集中培訓(xùn)，我真是受益匪淺：
現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個體存在著不同的心理問題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
通過培訓(xùn)，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十二
通過上大學(xué)心理健康課程，讓我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。
例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。事實(shí)上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。
去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及早的排除。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應(yīng)該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達(dá)，樹立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應(yīng)社會。同時，在認(rèn)識評價社會問題時，要切合實(shí)際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到鍛煉，得到進(jìn)步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應(yīng)以后的社會生活。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。
大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。
健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。
綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十三
健康是人們生活中最重要的財富，因此，關(guān)于健康的教育和培訓(xùn)顯得尤為重要。近期，我有幸參加了一場關(guān)于健康教育培訓(xùn)的課程，通過這次培訓(xùn)，我對健康教育有了更深刻的認(rèn)識，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我對此次培訓(xùn)的心得體會。
首先，在培訓(xùn)的過程中，我意識到健康教育的重要性。健康教育不僅僅是傳授知識，更重要的是引導(dǎo)個體養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康行為。通過健康教育，人們可以更好地了解自己的身體狀況，學(xué)會預(yù)防常見疾病，掌握自我保健的技巧。而良好的生活習(xí)慣和健康行為將有助于提高個體的整體素質(zhì)，減少患病風(fēng)險，增強(qiáng)抵抗力。
其次，我學(xué)到了健康教育的方法和技巧。健康教育需要通過多種方式來傳達(dá)信息，以促進(jìn)學(xué)生的理解和參與。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了使用圖片、視頻、案例分析等多種工具來呈現(xiàn)健康信息，使學(xué)生產(chǎn)生共鳴和參與感。此外，培訓(xùn)中還強(qiáng)調(diào)了互動和溝通的重要性，鼓勵學(xué)生參與討論和提問，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。
第三，我認(rèn)識到健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是全面的。健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康、情感健康和社交健康等多個層面。因此，在健康教育中，我們不能只注重身體健康的教育，還應(yīng)該關(guān)注個體的心理和情感需求，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系，提升整體生活質(zhì)量。
第四，健康教育需要與實(shí)際生活相結(jié)合。培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了理論知識，還通過實(shí)際案例和實(shí)踐活動來加深對健康教育的理解。這種將理論與實(shí)際相結(jié)合的方法能夠讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)用知識，從而真正改變他們的行為和生活方式。我深深體會到，只有將健康教育與生活實(shí)際相結(jié)合，才能達(dá)到預(yù)期的效果。
最后，我認(rèn)識到健康教育需要從小做起。培訓(xùn)中，我們了解到兒童期是個體發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是健康教育的重要階段。因此，我們應(yīng)該從小就加強(qiáng)健康教育，在孩子們的成長過程中注重培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和健康意識。只有在兒童時期就樹立正確的健康觀念，他們才能終身受益，并成為具有健康素養(yǎng)的成年人。
總之，通過這次健康教育培訓(xùn)，我對健康教育有了更深入的認(rèn)識，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我明白了健康教育的重要性，學(xué)到了健康教育的方法和技巧，認(rèn)識到健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是全面的，以及健康教育需要與實(shí)際生活相結(jié)合，并由小做起。我相信，在今后的工作和生活中，我將能夠更好地應(yīng)用這些所學(xué)知識，為自己和他人的健康貢獻(xiàn)力量。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十四
9月21日，在區(qū)老師進(jìn)修學(xué)校的細(xì)心支配下，20__江寧區(qū)中小學(xué)班主任心理健康其次次培訓(xùn)在江寧試驗(yàn)小學(xué)順當(dāng)綻開，300余名學(xué)員有幸傾聽了南京曉莊學(xué)院的陶勑恒教授及金陵中學(xué)的蘇華特級老師的兩場精彩講座。
上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話、溝通技巧》為主題，結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生的心理工作進(jìn)行了深化淺出的剖析。整個講座在極其獨(dú)特、輕松的談話形式中娓娓道來。陶教2授認(rèn)為：教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提，而良好關(guān)系需具備真心、愛心、虛心和平常心。早就耳聞“陶老師”，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染、折服。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑捳Z通過輕松、幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思索。
下午，特級老師蘇華作了題為《中小學(xué)生心理問題的.識別與輔導(dǎo)》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細(xì)致的講座內(nèi)容中穿插著與學(xué)員間的互動活動，運(yùn)專心理測試、提問、表演等多種形式將學(xué)員們引入情境進(jìn)行換位思索，在講座中整合了大量工作案例，將心理學(xué)理論結(jié)合工作實(shí)踐，使概念化的理論更易被汲取、消化，傾聽之時亦能與自身實(shí)踐相聯(lián)系，邊學(xué)習(xí)邊進(jìn)行反思。
此次培訓(xùn)使我們學(xué)員收獲頗豐，作為一線的中小學(xué)老師，我們對孩子的內(nèi)心有了更深層的相識，這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓(xùn)，我們將會把學(xué)習(xí)所得科學(xué)、合理地運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐之中，更好地促進(jìn)班級管理工作和學(xué)生發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十五
20xx年10月22日至11月6日我有幸參加了教師心理健康c證培訓(xùn)，聽了幾位主講老師精彩紛呈的課，收益頗多。
心理健康課并不是針對有心理問題的學(xué)生而開設(shè)的，這門課程的開設(shè)可以更有效的幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度與人生觀。心理健康教育目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)自我，發(fā)展自我，完善自我。
心理健康教育所倡導(dǎo)的一些理念和我們必須要遵守的規(guī)則我覺得是我們老師應(yīng)該學(xué)習(xí)和內(nèi)化的。首先當(dāng)學(xué)生有困惑，向我們述說的時候，我們要學(xué)會傾聽、而且要真誠地、耐著性子傾聽，當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事情要給他們一個發(fā)泄的機(jī)會。同時當(dāng)我們聽到一些與我們道德觀念或者常規(guī)相背離的一些觀點(diǎn)的時候，我們應(yīng)該屏棄自己的觀念，站在當(dāng)事人一邊進(jìn)行換位思考，及要學(xué)會換位思考，不要急于將自己的主觀臆斷強(qiáng)加給學(xué)生。這樣我們所給的并不是學(xué)生想要，學(xué)生原本想敞開的心扉又給關(guān)上了。
一個孩子不管是在家庭中還是在學(xué)校中必須有安全感，才是他感到幸福的前提。愛與歸屬同樣是一個人的基本需要，孩子只有感受到被愛以及在一個班級中有了一定的歸屬感即他能夠感到在這個班級中有自己的位子并對班級有所貢獻(xiàn)，那么他才真正有了歸屬感。我們要努力做到“班集體就是他的家”。
如果我們沒有在孩子的關(guān)鍵期做到我們該做的事情，那么再進(jìn)行補(bǔ)償就會事倍功半，因?yàn)槲覀円呀?jīng)“錯過農(nóng)時”了。問題孩子的出現(xiàn)的背后必然有一個或兩個問題家長，這一點(diǎn)我深信不疑，家長的影響力比家長遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大得多。
如何正真了解學(xué)生的內(nèi)心，與學(xué)生拉近距離也同樣需要各種技巧：
1、同感（要有所感，要用語言讓學(xué)生明白，引發(fā)學(xué)生對其感受進(jìn)一步思考）。
2、真誠技術(shù)（自我表露技術(shù)，言行溝通協(xié)調(diào)技術(shù)）語言的聲調(diào)效果十分明顯，教師應(yīng)該巧妙的運(yùn)用自己的聲調(diào)，真誠地公正地對待每一個孩子。
更加讓我印象深刻的是心理輔導(dǎo)課的設(shè)計。他將心理輔導(dǎo)課分為五個階段：
一是暖身階段；
二是深入主題；
三是活動體驗(yàn)；
四是分享感受；
五是總結(jié)。
通過對實(shí)際課例精心點(diǎn)評，讓我認(rèn)識到了心理輔導(dǎo)的重要性，讓我感受到不管是心理健康還是有心理缺陷的人通過上課都會感到自身認(rèn)識的提高。
最后兩天的培訓(xùn)更是讓我感受頗深，周紅五博士的精彩講課博得了大家的陣陣掌聲，這掌聲充滿著敬佩，充滿著深深的同感，充滿著話語的幽默等等，在笑聲中培訓(xùn)一點(diǎn)也不累，更令人敬佩的是周博士連續(xù)幾個小時站著還能充滿著激情，并也為我們帶來了許多名言：
1、一個優(yōu)秀的老師，就是學(xué)生提問得最多的。
2、青少年的話都是真話并不是一定都是真實(shí)的話。
3、在同一個團(tuán)體中，同樣的行為并不一定代表同樣的意思。
4、人的個性并沒好壞之分，有助于有阻于你的個性發(fā)展。
5、一個人對自己的完善是生帶來死帶去的。
6、青少年學(xué)生沒有早戀只有初戀。
7、學(xué)校所有教育：道德教育、思想教育等等都必須建立在廣博堅實(shí)的科學(xué)基礎(chǔ)之上。
8、扼住生命的咽喉就是扼住生命的每分每秒。
9、做優(yōu)秀的老師的第一要素：眼睛永遠(yuǎn)看著學(xué)生，對所有學(xué)生一視同仁。
10、老師也是人，老師也有喜怒哀懼，但是只要我們作為老師，面對學(xué)生，所有的喜怒哀懼都要為了我們所要面對的學(xué)生。
11、老師讀書分三個層次：為了生存而讀書：為了擴(kuò)大生活知識面；為了改變世界觀。
雖然時間不長，僅四天，但對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。孫義農(nóng)老師的講座即有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，又有豐富的、典型的案例，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。感受一：認(rèn)識心理健康重要，促發(fā)展。
心理健康教育是一種時代要求。通過4天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益?？傊?，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，真正做到為人師表！
本次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽了溫州市教師教育院吳郁蔥老師、溫州大學(xué)毛華配老師、浙江省教科院龐紅衛(wèi)老師等多位專家的講座，讓我受益匪淺。以下我就這次培訓(xùn)活動談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會。
從毛華配老師的講座中，我了解到了現(xiàn)在中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀：50%屬于良好狀態(tài)，30%屬于正常狀態(tài)，20%存在問題。其中5%左右有較重的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，競爭的加劇，現(xiàn)代社會思想觀念的更新，生活方式的變化……不僅帶給我們成人很大的心理負(fù)擔(dān)，同樣也給當(dāng)今的青少年造成了嚴(yán)重的心理壓力，而且這些壓力還在不斷地加重，使一部分學(xué)生感到難以承受。于是緊張、焦慮、抑郁，甚至恐懼等心理常常彌漫在校園生活的各個領(lǐng)域和各個層面，所以對于中小學(xué)生的個人成長來說，心理健康教育是必不可少的。去年，黨中央、國務(wù)院發(fā)出的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》中也明確指出：“要把心理健康教育列入中小學(xué)的課程?！笨梢姡P(guān)懷少年兒童的身心健康正成為社會的共識及關(guān)注的熱點(diǎn)，心理健康教育愈來愈受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和家長們的重視。
這七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，各位專家分別對心理健康教育的理論和實(shí)踐操作方面做了詳盡地闡述。理論講述深入淺出，案例分析深刻精辟，實(shí)踐操作具有可行性。使我深入了解了關(guān)于心理健康教育的基本知識，比如青少年發(fā)展心理學(xué)與學(xué)校心理健康教育、個別心理咨詢的理論和技巧、中小學(xué)生常見心理問題及輔導(dǎo)策略、如何做一名心理輔導(dǎo)老師、中小學(xué)班級心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐等。通過學(xué)習(xí)，不僅使我轉(zhuǎn)變了陳舊的健康觀，而且使我深深地覺得作為一名人民教師，不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且要做學(xué)生的知心朋友，成為一個合格的心理輔導(dǎo)老師。為此，我認(rèn)為教師應(yīng)該努力地提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。
要做一個稱職的心理輔導(dǎo)老師并不容易，心理健康教育的開展不僅依靠教師的有關(guān)知識與能力，更要依靠我們自身良好的心理素質(zhì)與較高的心理健康水平。這就對教師的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。要求教師具有能夠勝任心理健康教育的基本知識，具有開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢的能力，還要有科學(xué)合理的思維方式、正確先進(jìn)的教育觀念、積極穩(wěn)定的情緒與情感、完美的性格特征、較強(qiáng)的人際交往能力和自我調(diào)節(jié)能力。因此，我將為成為一個合格的心理輔導(dǎo)老師而不斷努力。
心理健康教育活動課的形式符合青少年的心理特點(diǎn)以及他們的心理發(fā)展的規(guī)律，同時也是有效實(shí)現(xiàn)預(yù)防性、發(fā)展性的心理輔導(dǎo)目標(biāo)的重要手段之一。課堂上，老師在與學(xué)生一次次的互動交流中，能夠深切地體察到學(xué)生真實(shí)的思想和感受，觸摸到學(xué)生的脈搏和心跳。從而能夠?qū)W(xué)生反饋的信息，作出誠摯和熱情的回應(yīng)。而心理輔導(dǎo)室，可以對學(xué)生實(shí)施個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生可以進(jìn)行面對面的溝通，幫助他們撥開眼前的迷霧，打開他們的心結(jié)，塑造他們健全的人格，開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們良好的社會適應(yīng)能力。
在上級領(lǐng)導(dǎo)部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，很多學(xué)校都開設(shè)了心理健康教育活動課，并陸續(xù)建設(shè)心理輔導(dǎo)室。像永中二小的心理輔導(dǎo)室“心樂園”在陳麗霞老師全身心的建設(shè)下，心理健康教育開展得如火如荼，并取得了顯著效果。但是我們也不難看到，還有一些學(xué)校，特別是農(nóng)村中小學(xué)校，雖然學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師也了解到了心理健康教育的重要性，但由于主觀意識上的不夠重視及心理輔導(dǎo)老師師資的匱乏，沒能很好地開設(shè)心理健康教育活動課和建設(shè)心理輔導(dǎo)室。
實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十六
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟(jì)的過程。
在心理詢問的活動課中，我相識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的須要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而須要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、激勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十七
通過閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，使我認(rèn)識到一個優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。
教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識。心境不好的教師很難營造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會影響到學(xué)生，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不可能高，學(xué)習(xí)效果不佳，長此以往會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會積極地學(xué)，積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對建立良好的師生關(guān)系，營造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接影響。
教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，要么“陽奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，是否產(chǎn)生對立的師生關(guān)系及對立關(guān)系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。
教師的心理健康直接影響學(xué)生個性的發(fā)展。在學(xué)生的成長過程中，教師是重要的'人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認(rèn)知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨(dú)立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學(xué)生。教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙。教師處事不公、亂用權(quán)利，會影響學(xué)生對整個社會的看法。
由此看來，教師健康地心理對學(xué)生影響巨大。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我，努力做一個心理健康的好老師，正像有人說的：我們不能決定生命的長度，但我們可以控制它的寬度；我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；我們不能改變?nèi)菝玻覀兛梢哉宫F(xiàn)笑容；我們不能控制他人，但我們可以掌握自己；我們不能預(yù)知明天，但我們可以利用今天；我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡力。
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當(dāng)前，中小學(xué)生由于受個體發(fā)展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異?，F(xiàn)象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機(jī)，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正?，F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個體主觀上又難以自我調(diào)解，將會積習(xí)難改，影響正常的心理活動，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對社會的變化，我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。
因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束，它對于我的影響將會久遠(yuǎn)而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、積極進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長的心相約，助學(xué)生自助！
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十八
通過學(xué)校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)老師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個學(xué)校都有支配老師過來參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請來了全國聞名的心理專家__過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會回報如下：
本次培訓(xùn)的起先并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們說明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是始終就隱藏在我們身邊的，只是我們平常沒有留意而已。我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個主動向上的狀態(tài)，比如主動的看法、正確的相識、合理的情感表達(dá)等等。
看似很生疏的詞組，卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時候，是消極還是主動對待;面對淘氣的.學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們相識道理心理健康的重要性。
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師，還是全部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的老師須要留意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師須要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，剛好給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，須要我們老師須要身邊的人長期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培育一種正確看待問題的方法，學(xué)會調(diào)整問題沖突。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運(yùn)動，通過聽歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十九
參加人員：各班老師。
教育內(nèi)容：
到了盛夏季節(jié)，在烈日下和高溫環(huán)境里學(xué)習(xí)和勞動時，由于高溫不斷作用于人體，使體內(nèi)散熱困難，很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑癥狀，嚴(yán)重的甚至可發(fā)生虛脫暈倒。
發(fā)現(xiàn)有人中暑時，首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領(lǐng)，同時用浸濕的冷毛巾敷在頭部。輕者一般經(jīng)過上述處理會逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些仁丹或十滴水。
對中暑較嚴(yán)重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處，同時用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫，然后應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時失足而落水。
溺水者被營救上岸后，必須立即清除口鼻內(nèi)的雜草及嘔吐物，以確保呼吸道通暢。對口腔緊閉者可捏其兩側(cè)臉并用力啟開牙關(guān)。然后采用以下方法：
（1）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。
（2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，頭部下垂。
（3）抱起溺水者的兩腿，腹部放在搶救者的肩上，快步奔跑。應(yīng)注意的是，無論采用哪種方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影響其他搶救措施而延誤時間。
溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應(yīng)同時進(jìn)行。在不停止現(xiàn)場搶救的同時，盡快喊來成人幫忙或叫救護(hù)車送醫(yī)院做進(jìn)一步的搶救治療。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇二十
近年來，健康教育的重要性逐漸被人們所認(rèn)識和重視。為了更好地向廣大人民群眾傳遞健康知識，提高公眾的健康素養(yǎng)和自我保健能力，我參加了一次健康教育培訓(xùn)課程。在此次培訓(xùn)中，我獲得了許多有益的知識和體會，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，從培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果以及對未來的啟示等方面，談一談我的感受和體會。
首先，培訓(xùn)的目標(biāo)是我參加此次培訓(xùn)的初衷。在這個信息爆炸的時代，健康問題層出不窮，因此我們需要提高自己對健康的認(rèn)識和理解。培訓(xùn)的目標(biāo)主要是教會我們?nèi)绾慰茖W(xué)地保護(hù)自己的健康，讓我們了解一些常見的疾病的預(yù)防和治療方法，提高我們的自我保健能力。通過此次培訓(xùn)，我對自己的身體健康有了更深入的了解，也知道了如何在日常生活中更好地保護(hù)自己。
其次，培訓(xùn)的內(nèi)容是此次培訓(xùn)的重要組成部分。培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，包括但不限于養(yǎng)生保健、營養(yǎng)健康、心理健康等方面的知識。其中，我印象最深的是關(guān)于飲食健康的知識。通過專業(yè)講師的介紹，我了解了各種食物的營養(yǎng)價值和對健康的影響，以及如何合理搭配食物，科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這讓我意識到平時的飲食習(xí)慣對健康的重要性，從而使我更加注重飲食的自控和調(diào)節(jié)。
再次，培訓(xùn)的方法是培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中，講師采用了多種教學(xué)方法，如講授、案例分析、小組討論等，使我們能夠更好地理解和消化所學(xué)知識。其中，小組討論對于促進(jìn)我們之間的交流和互動起到了至關(guān)重要的作用。通過與他人的互動，我不僅從講師那里得到了知識的補(bǔ)充和延伸，還能夠聽到不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，從而提升了自己對健康教育的理解和認(rèn)識。
然后，培訓(xùn)的效果是衡量培訓(xùn)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。通過此次培訓(xùn)，我獲得了很多實(shí)用的健康知識和技能，這些知識不僅對我個人的身體健康有所幫助，還能夠分享給身邊的親朋好友。同時，在培訓(xùn)的過程中，我也看到了其他培訓(xùn)學(xué)員在學(xué)習(xí)上的積極性和主動性，大家都對培訓(xùn)的效果非常滿意。這說明此次培訓(xùn)不僅有助于提高個人的健康水平，還對整個社會健康水平的提升有著積極意義。
最后，對未來的啟示是整個培訓(xùn)的意義所在。通過參加此次培訓(xùn)，我意識到了健康教育對于我們每個人來說是至關(guān)重要的，亦是永恒不變的主題。只有不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的健康素養(yǎng)，才能更好地應(yīng)對生活中的健康挑戰(zhàn)。因此，我決定將所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，堅持健康的生活方式，并積極參與健康教育的推廣，讓更多的人受益。
總的來說，參加此次健康教育培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果以及對未來的啟示等方面的綜合分析，我深刻認(rèn)識到健康教育的重要性和必要性。我相信，在不久的將來，隨著健康教育的不斷深入與完善，我們的社會將變得更加健康、美好。我也將一直努力成為一名健康教育的傳播者和倡導(dǎo)者，共同促進(jìn)社會健康事業(yè)的發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇一
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解學(xué)生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。
傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇二
現(xiàn)代社會紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個非常嚴(yán)峻的話題。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來。
第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓(xùn)，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程，它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過程，認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我、完善（自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機(jī)制，通過學(xué)生自己的體驗(yàn)和感悟，潛移默化地影響他們成長。
通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”
學(xué)習(xí)了這些知識之后，我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識。雖然整個培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學(xué)到了心理健康知識和技巧，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗(yàn)，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點(diǎn)，在將來的工作中，我一定將學(xué)來的知識靈活運(yùn)用到工作中，讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇三
心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。
在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運(yùn)動技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動之中。運(yùn)動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
最后，通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。
總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇四
月27日，我們進(jìn)行了第三次骨干班主任培訓(xùn)的集訓(xùn)，此次集訓(xùn)的內(nèi)容是與中小學(xué)心理健康的教育有關(guān)。通過兩節(jié)實(shí)實(shí)在在的班會課，以及臺山市各校優(yōu)秀心理學(xué)教師的沙龍與下午的講座，讓我深深地體會到了做主題班會課與心理班會課的不同，及了解了班級管理中的所需一些心理學(xué)智慧。
兩節(jié)班會課以同課異構(gòu)的形式開展，第一節(jié)可為主題班會課，第二節(jié)課為心理班會課，內(nèi)容都是教育學(xué)生人生需要制定目標(biāo)，如何才能制定有效可行的目標(biāo)及如何實(shí)施。兩位老師都是以游戲引入，讓學(xué)生親身感受目標(biāo)的重要性。兩節(jié)課都舉了哈佛大學(xué)的一個調(diào)查（27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo);3%的人，有十分清晰的長期目標(biāo)。25年后，27%——幾乎都生活在社會的最底層。失業(yè)、不如意、怨聲不斷……；60%——幾乎都生活在社會的中下層。工作安穩(wěn)、沒什么特別的成績；10%——大都生活在社會的中上層。不可或缺的專業(yè)人士：醫(yī)生、律師；3%——幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo)。頂尖成功人士、精英、領(lǐng)袖。），用數(shù)據(jù)形象生動地說明了有目標(biāo)有理想的人才會有美好的未來，也就是目標(biāo)的.重要性。然后才通過提問，將問題轉(zhuǎn)移到學(xué)生的身上，讓學(xué)生有所頓悟。第一節(jié)課的師生互動較為活躍，教師很好的激起學(xué)生發(fā)言的欲望。兩節(jié)課的流程都差不多，都是引導(dǎo)學(xué)生明白目標(biāo)的重要性后，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)的制定，目標(biāo)的細(xì)化，目標(biāo)的實(shí)施。其中第一節(jié)課的班會課的形式多樣，有視頻、有故事、有小組討論、有詩歌、有音樂等等，又切合現(xiàn)實(shí)，從身邊從本校找故事找例子，引人入勝，是一節(jié)很好的班會課。第二節(jié)課，雖然整節(jié)課課堂氣氛不夠活躍，但內(nèi)容也是豐富的，特別是最后的挑戰(zhàn)靜止的游戲，讓整節(jié)課提升了一個層次。通過讓學(xué)生親身體驗(yàn)，一個偉大目標(biāo)的完成，必須付出汗水，能夠堅持到底才行。
各位優(yōu)秀心理學(xué)教師的點(diǎn)評也是很到位的，總之兩節(jié)班會課各有優(yōu)點(diǎn)，我從中獲益良多。首先，班會課的開展的形式的多樣化的，不能拘于教條主義；其次，教師在開展班會課時要注意引導(dǎo)學(xué)生積極參與；最后，班會課達(dá)到目標(biāo)，需要要有延續(xù)性。點(diǎn)評的老師還指出主題班會課與心理班會課在開展方式或手段方面是不一樣的，特別是心理班會課的開展更多的是讓學(xué)生自我感受自我感悟，而不是老師的灌輸。
下午是兩位優(yōu)秀心理教師的講座，給我印象最深的是臺山一中的陳美珠老師。她從心理學(xué)方面來思考班級管理，管理班級需要學(xué)習(xí)心法。她認(rèn)為班級管理分四個階段：組建階段——磨合階段——規(guī)范階段——收成階段。組建班級階段主要就是班主任立威，對各項(xiàng)日常工作或任務(wù)進(jìn)行專制管理，讓整個班集體走上正軌。但實(shí)施過程，需要利用各種方式或方法讓學(xué)生信服你。班級常規(guī)化后，進(jìn)行第二階段，主要任務(wù)是將學(xué)生籠絡(luò)為自己人，不斷表達(dá)自己關(guān)懷他們，處處為他們著想。漸漸地學(xué)生喜歡與你打交道，但又不敢放縱時，便進(jìn)行第三階段。班級規(guī)范階段就是，班主任開始培養(yǎng)班干部管理班級，其中規(guī)范班干部日常行為，并明確各個職能及工作，還要幫助班干部在班級里樹立威信，讓其他同學(xué)信服班干部的管理。第四個階段，就是班主任可以授權(quán)于已建立威信的班干部各項(xiàng)工作，用人不疑，多鼓勵，使得全班齊心協(xié)力地去為班級努力?？傊?，做班主任最好是先樹立威信再與學(xué)生交朋友，因?yàn)橄葒?yán)后寬者，人感其恩；先寬后嚴(yán)者，人怨其酷。該講座實(shí)際從班主任的一些疑惑進(jìn)行分析，最后解決疑惑結(jié)尾。聽完這節(jié)講座，我受益匪淺，深感班主任工作內(nèi)涵的高深。
最后非常感謝舉辦此次集訓(xùn)的學(xué)校及上課或講座的老師們，讓我們學(xué)到這么多內(nèi)容，也拓展了我們視野。所以我還要不斷學(xué)習(xí)，不斷地提升自我，使得自己成為一名優(yōu)秀的班主任。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇五
3月30日，我參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓(xùn)，雖然時間只有一天，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，每個活動都能凈化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的`心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇六
小學(xué)生是祖國的未來，他們的成長健康與否直接關(guān)系到國家的發(fā)展。在這個信息快速傳播的時代，在競爭加劇的社會環(huán)境下，小學(xué)生們面臨著前所未有的心理壓力。心理健康得到越來越多的關(guān)注，不少家長、學(xué)校等機(jī)構(gòu)也推行了和小學(xué)生有關(guān)的心理健康教育。筆者在參加小學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)后，更深刻地認(rèn)識到了心理健康教育的重要性。
第二段：認(rèn)識到小學(xué)生存在的心理問題。
在課程中，我們主要了解到小學(xué)生心理健康問題的四個方面。
第一方面是學(xué)習(xí)問題。小學(xué)生的學(xué)習(xí)中心通常在父母、老師和同學(xué)之間游移，很容易受到過分期望，贊揚(yáng)失落，評價波動等影響而產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的挫敗感、無力感和學(xué)習(xí)恐懼癥等問題。
第二方面是與人交往問題。小學(xué)生在與人交往過程中，可能會出現(xiàn)害羞、退縮、自卑、孤獨(dú)等問題，而這些問題不僅可能影響他們的個人成長，還會影響他們的集體合作和分享，而這些都是他們未來生活中的重要方面。
第三方面是心理調(diào)適問題。小學(xué)生有時會出現(xiàn)過于焦慮、恐怖或者過于興奮的情況，也會出現(xiàn)沒有理由的憂慮或自我壓抑的情況，這些都需要通過心理調(diào)適的方式來幫助他們解決。
第四方面是家庭問題。小學(xué)生有時受到家庭環(huán)境和家庭教育的影響，也會產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)、憤怒、失落等心理問題，這時他們需要家長的陪伴和引導(dǎo)，尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
小學(xué)生心理健康教育的重要性不可忽視。有時候，家長和老師為了“賺時間”，可能會忽略孩子的感受，忽視孩子內(nèi)心的情緒變化。但是，我們應(yīng)該知道，小學(xué)生們的健康成長需要全方位的支持，不僅僅是在學(xué)術(shù)上的幫助，還需要在心理上面的關(guān)注和關(guān)懷。在小學(xué)生心理健康教育方面，家長和老師可以采用簡單的非專業(yè)心理輔導(dǎo)方法，以更加親切的方式與孩子互動，幫助孩子緩解壓力，紓解焦慮，增強(qiáng)內(nèi)心自信。
第四段：培訓(xùn)中的收獲。
通過參加培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)了很多非常有用的技能。比如，我們學(xué)習(xí)了如何聆聽孩子的心聲，如何提高孩子的自我認(rèn)知，如何讓孩子自覺地掌握自己的情緒，以及如何讓孩子減輕壓力、緩解疲勞，等等。我也了解了一些解決小學(xué)生心理健康問題的常用方法，比如游戲療法、藝術(shù)療法、行為、認(rèn)知和家庭療法等。這一切都為我們教育培訓(xùn)帶來了很大的啟發(fā)。
第五段：結(jié)論。
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識到小學(xué)生心理健康教育的必要性和重要性，培訓(xùn)所得對我有很大收獲，也在很大程度上增強(qiáng)了我對小學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識和實(shí)踐能力。同時，我也希望家長朋友們和教師能夠更加關(guān)注小學(xué)生的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題，并采取正確的解決方法，真正讓小學(xué)生健康成長。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇七
非常榮幸，有機(jī)會參加。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在__高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長、__市心理學(xué)會副理事長__，__市中小學(xué)協(xié)會秘書長__，__市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家__等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由__籍心理專家__就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了__市__小學(xué)、__二中、__縣__中學(xué)、__縣__二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇八
20xx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參與了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教化老師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個個顯明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教化的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會到新時期對健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個一個正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的'界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)聞名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充溢競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教化是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要》確定心理健康教化的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教化的詳細(xì)目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確相識自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力；培育學(xué)生健全的人格和良好的特性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教化實(shí)力。在中小學(xué)開展心理健康教化，是我們學(xué)生健康成長的須要，是推動素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化，可促使老師更新教化理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果；有利于學(xué)生的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教化具有重要的意義。
一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會有一種持續(xù)性，影響著我的生活和工作…...今后，我要從心理教化的層面上去教化我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康歡樂的成長，我會接著仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇九
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供應(yīng)了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說，老師的社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了很多好用的調(diào)適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)整，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有很多地方值得接著學(xué)習(xí)，比如老師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問并通過自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問更好的糅合到我們的課堂之中去。
學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情。”這句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情，并努力實(shí)行正面的方法來處理一些負(fù)面心情。
總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十
健康教育是指通過系統(tǒng)的知識傳播、心理輔導(dǎo)和行為宣傳，培養(yǎng)人們形成自我關(guān)愛、有效預(yù)防、適應(yīng)疾病、積極康復(fù)的健康觀念、健康信念和健康行為的一種教育方式。為了更好地提升健康教育的效果，我參加了一次針對健康教育培訓(xùn)的課程。這次培訓(xùn)讓我深感受益匪淺，以下是我的心得體會。
現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏快，競爭壓力大，加上不良的生活習(xí)慣，使得很多人患上了各種慢性疾病，給他們的日常生活帶來了很大的困擾。為了提高人們的健康水平，培養(yǎng)正確的健康觀念和健康行為，健康教育培訓(xùn)就顯得尤為重要。通過培訓(xùn)，人們可以了解到更多關(guān)于保健和病因的知識，學(xué)會正確的生活方式和健康行為，提高對疾病的預(yù)防能力。
第二段：培訓(xùn)中的收獲。
在健康教育培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多寶貴的知識。首先，培訓(xùn)中介紹了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法，例如心腦血管疾病、糖尿病等。我了解到，合理的飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的作息習(xí)慣對于預(yù)防和控制這些疾病非常重要。此外，培訓(xùn)還介紹了常見的心理健康問題及其應(yīng)對方法。我了解到，在現(xiàn)代社會中，良好的心理健康非常重要，可以通過積極心態(tài)、合理的壓力管理和適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)來維護(hù)。
第三段：培訓(xùn)的互動性和實(shí)踐性。
這次培訓(xùn)非常注重互動性和實(shí)踐性，給我們提供了很多機(jī)會去實(shí)踐和運(yùn)用所學(xué)知識。比如，在培訓(xùn)中，我們組織了一場模擬健康講座，并分成小組進(jìn)行講解和演練。這樣一來，我們不僅學(xué)到了專業(yè)的健康知識，還提升了溝通和表達(dá)能力。此外，培訓(xùn)還設(shè)置了一些案例分析和情境模擬的環(huán)節(jié)，讓我們在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)的知識，提高解決問題的能力。
第四段：培訓(xùn)對個人的影響。
這次培訓(xùn)對我個人的影響是深遠(yuǎn)的。首先，我對自己的健康有了更全面的認(rèn)識，并且意識到個人的健康不僅僅是身體的健康，還包括心理健康的重要性。其次，培訓(xùn)讓我對健康教育的重要性有了更深刻的理解。我意識到，通過健康教育，不僅可以預(yù)防疾病，提高個人的健康水平，還可以推動整個社會的健康發(fā)展。最后，培訓(xùn)使我更加關(guān)注自己和他人的健康，努力營造健康的生活環(huán)境，在日常生活中積極宣傳健康知識，幫助更多的人改善生活方式。
第五段：展望未來。
通過這次培訓(xùn)，我深感健康教育的重要性和必要性。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和關(guān)注健康知識，提升自己的健康素養(yǎng)，并將所學(xué)的知識應(yīng)用到日常生活中，逐漸形成良好的健康習(xí)慣和行為。同時，我也希望能夠傳播和推廣健康教育知識，幫助更多人獲得健康和幸福。
總結(jié)：
通過這次健康教育培訓(xùn)，我收獲了專業(yè)的知識和實(shí)踐機(jī)會，加深了對健康教育的認(rèn)識和理解，對個人的健康和社會的健康發(fā)展有了更高的意識。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和宣傳健康教育知識，為個人和社會的健康做出貢獻(xiàn)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十一
xx年xx月xx日――xx日，我縣教育局織了全縣教師進(jìn)行了心理健康教育的培訓(xùn)，通過兩日的集中培訓(xùn)，我真是受益匪淺：
現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個體存在著不同的心理問題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
通過培訓(xùn)，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十二
通過上大學(xué)心理健康課程，讓我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。
例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。事實(shí)上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。
去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及早的排除。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應(yīng)該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達(dá)，樹立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應(yīng)社會。同時，在認(rèn)識評價社會問題時，要切合實(shí)際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到鍛煉，得到進(jìn)步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應(yīng)以后的社會生活。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。
大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。
健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。
綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十三
健康是人們生活中最重要的財富，因此，關(guān)于健康的教育和培訓(xùn)顯得尤為重要。近期，我有幸參加了一場關(guān)于健康教育培訓(xùn)的課程，通過這次培訓(xùn)，我對健康教育有了更深刻的認(rèn)識，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我對此次培訓(xùn)的心得體會。
首先，在培訓(xùn)的過程中，我意識到健康教育的重要性。健康教育不僅僅是傳授知識，更重要的是引導(dǎo)個體養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康行為。通過健康教育，人們可以更好地了解自己的身體狀況，學(xué)會預(yù)防常見疾病，掌握自我保健的技巧。而良好的生活習(xí)慣和健康行為將有助于提高個體的整體素質(zhì)，減少患病風(fēng)險，增強(qiáng)抵抗力。
其次，我學(xué)到了健康教育的方法和技巧。健康教育需要通過多種方式來傳達(dá)信息，以促進(jìn)學(xué)生的理解和參與。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了使用圖片、視頻、案例分析等多種工具來呈現(xiàn)健康信息，使學(xué)生產(chǎn)生共鳴和參與感。此外，培訓(xùn)中還強(qiáng)調(diào)了互動和溝通的重要性，鼓勵學(xué)生參與討論和提問，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。
第三，我認(rèn)識到健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是全面的。健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康、情感健康和社交健康等多個層面。因此，在健康教育中，我們不能只注重身體健康的教育，還應(yīng)該關(guān)注個體的心理和情感需求，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系，提升整體生活質(zhì)量。
第四，健康教育需要與實(shí)際生活相結(jié)合。培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了理論知識，還通過實(shí)際案例和實(shí)踐活動來加深對健康教育的理解。這種將理論與實(shí)際相結(jié)合的方法能夠讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)用知識，從而真正改變他們的行為和生活方式。我深深體會到，只有將健康教育與生活實(shí)際相結(jié)合，才能達(dá)到預(yù)期的效果。
最后，我認(rèn)識到健康教育需要從小做起。培訓(xùn)中，我們了解到兒童期是個體發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是健康教育的重要階段。因此，我們應(yīng)該從小就加強(qiáng)健康教育，在孩子們的成長過程中注重培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和健康意識。只有在兒童時期就樹立正確的健康觀念，他們才能終身受益，并成為具有健康素養(yǎng)的成年人。
總之，通過這次健康教育培訓(xùn)，我對健康教育有了更深入的認(rèn)識，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我明白了健康教育的重要性，學(xué)到了健康教育的方法和技巧，認(rèn)識到健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是全面的，以及健康教育需要與實(shí)際生活相結(jié)合，并由小做起。我相信，在今后的工作和生活中，我將能夠更好地應(yīng)用這些所學(xué)知識，為自己和他人的健康貢獻(xiàn)力量。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十四
9月21日，在區(qū)老師進(jìn)修學(xué)校的細(xì)心支配下，20__江寧區(qū)中小學(xué)班主任心理健康其次次培訓(xùn)在江寧試驗(yàn)小學(xué)順當(dāng)綻開，300余名學(xué)員有幸傾聽了南京曉莊學(xué)院的陶勑恒教授及金陵中學(xué)的蘇華特級老師的兩場精彩講座。
上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話、溝通技巧》為主題，結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生的心理工作進(jìn)行了深化淺出的剖析。整個講座在極其獨(dú)特、輕松的談話形式中娓娓道來。陶教2授認(rèn)為：教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提，而良好關(guān)系需具備真心、愛心、虛心和平常心。早就耳聞“陶老師”，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染、折服。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑捳Z通過輕松、幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思索。
下午，特級老師蘇華作了題為《中小學(xué)生心理問題的.識別與輔導(dǎo)》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細(xì)致的講座內(nèi)容中穿插著與學(xué)員間的互動活動，運(yùn)專心理測試、提問、表演等多種形式將學(xué)員們引入情境進(jìn)行換位思索，在講座中整合了大量工作案例，將心理學(xué)理論結(jié)合工作實(shí)踐，使概念化的理論更易被汲取、消化，傾聽之時亦能與自身實(shí)踐相聯(lián)系，邊學(xué)習(xí)邊進(jìn)行反思。
此次培訓(xùn)使我們學(xué)員收獲頗豐，作為一線的中小學(xué)老師，我們對孩子的內(nèi)心有了更深層的相識，這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓(xùn)，我們將會把學(xué)習(xí)所得科學(xué)、合理地運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐之中，更好地促進(jìn)班級管理工作和學(xué)生發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十五
20xx年10月22日至11月6日我有幸參加了教師心理健康c證培訓(xùn)，聽了幾位主講老師精彩紛呈的課，收益頗多。
心理健康課并不是針對有心理問題的學(xué)生而開設(shè)的，這門課程的開設(shè)可以更有效的幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度與人生觀。心理健康教育目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)自我，發(fā)展自我，完善自我。
心理健康教育所倡導(dǎo)的一些理念和我們必須要遵守的規(guī)則我覺得是我們老師應(yīng)該學(xué)習(xí)和內(nèi)化的。首先當(dāng)學(xué)生有困惑，向我們述說的時候，我們要學(xué)會傾聽、而且要真誠地、耐著性子傾聽，當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事情要給他們一個發(fā)泄的機(jī)會。同時當(dāng)我們聽到一些與我們道德觀念或者常規(guī)相背離的一些觀點(diǎn)的時候，我們應(yīng)該屏棄自己的觀念，站在當(dāng)事人一邊進(jìn)行換位思考，及要學(xué)會換位思考，不要急于將自己的主觀臆斷強(qiáng)加給學(xué)生。這樣我們所給的并不是學(xué)生想要，學(xué)生原本想敞開的心扉又給關(guān)上了。
一個孩子不管是在家庭中還是在學(xué)校中必須有安全感，才是他感到幸福的前提。愛與歸屬同樣是一個人的基本需要，孩子只有感受到被愛以及在一個班級中有了一定的歸屬感即他能夠感到在這個班級中有自己的位子并對班級有所貢獻(xiàn)，那么他才真正有了歸屬感。我們要努力做到“班集體就是他的家”。
如果我們沒有在孩子的關(guān)鍵期做到我們該做的事情，那么再進(jìn)行補(bǔ)償就會事倍功半，因?yàn)槲覀円呀?jīng)“錯過農(nóng)時”了。問題孩子的出現(xiàn)的背后必然有一個或兩個問題家長，這一點(diǎn)我深信不疑，家長的影響力比家長遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大得多。
如何正真了解學(xué)生的內(nèi)心，與學(xué)生拉近距離也同樣需要各種技巧：
1、同感（要有所感，要用語言讓學(xué)生明白，引發(fā)學(xué)生對其感受進(jìn)一步思考）。
2、真誠技術(shù)（自我表露技術(shù)，言行溝通協(xié)調(diào)技術(shù)）語言的聲調(diào)效果十分明顯，教師應(yīng)該巧妙的運(yùn)用自己的聲調(diào)，真誠地公正地對待每一個孩子。
更加讓我印象深刻的是心理輔導(dǎo)課的設(shè)計。他將心理輔導(dǎo)課分為五個階段：
一是暖身階段；
二是深入主題；
三是活動體驗(yàn)；
四是分享感受；
五是總結(jié)。
通過對實(shí)際課例精心點(diǎn)評，讓我認(rèn)識到了心理輔導(dǎo)的重要性，讓我感受到不管是心理健康還是有心理缺陷的人通過上課都會感到自身認(rèn)識的提高。
最后兩天的培訓(xùn)更是讓我感受頗深，周紅五博士的精彩講課博得了大家的陣陣掌聲，這掌聲充滿著敬佩，充滿著深深的同感，充滿著話語的幽默等等，在笑聲中培訓(xùn)一點(diǎn)也不累，更令人敬佩的是周博士連續(xù)幾個小時站著還能充滿著激情，并也為我們帶來了許多名言：
1、一個優(yōu)秀的老師，就是學(xué)生提問得最多的。
2、青少年的話都是真話并不是一定都是真實(shí)的話。
3、在同一個團(tuán)體中，同樣的行為并不一定代表同樣的意思。
4、人的個性并沒好壞之分，有助于有阻于你的個性發(fā)展。
5、一個人對自己的完善是生帶來死帶去的。
6、青少年學(xué)生沒有早戀只有初戀。
7、學(xué)校所有教育：道德教育、思想教育等等都必須建立在廣博堅實(shí)的科學(xué)基礎(chǔ)之上。
8、扼住生命的咽喉就是扼住生命的每分每秒。
9、做優(yōu)秀的老師的第一要素：眼睛永遠(yuǎn)看著學(xué)生，對所有學(xué)生一視同仁。
10、老師也是人，老師也有喜怒哀懼，但是只要我們作為老師，面對學(xué)生，所有的喜怒哀懼都要為了我們所要面對的學(xué)生。
11、老師讀書分三個層次：為了生存而讀書：為了擴(kuò)大生活知識面；為了改變世界觀。
雖然時間不長，僅四天，但對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。孫義農(nóng)老師的講座即有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，又有豐富的、典型的案例，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。感受一：認(rèn)識心理健康重要，促發(fā)展。
心理健康教育是一種時代要求。通過4天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益?？傊?，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，真正做到為人師表！
本次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽了溫州市教師教育院吳郁蔥老師、溫州大學(xué)毛華配老師、浙江省教科院龐紅衛(wèi)老師等多位專家的講座，讓我受益匪淺。以下我就這次培訓(xùn)活動談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會。
從毛華配老師的講座中，我了解到了現(xiàn)在中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀：50%屬于良好狀態(tài)，30%屬于正常狀態(tài)，20%存在問題。其中5%左右有較重的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，競爭的加劇，現(xiàn)代社會思想觀念的更新，生活方式的變化……不僅帶給我們成人很大的心理負(fù)擔(dān)，同樣也給當(dāng)今的青少年造成了嚴(yán)重的心理壓力，而且這些壓力還在不斷地加重，使一部分學(xué)生感到難以承受。于是緊張、焦慮、抑郁，甚至恐懼等心理常常彌漫在校園生活的各個領(lǐng)域和各個層面，所以對于中小學(xué)生的個人成長來說，心理健康教育是必不可少的。去年，黨中央、國務(wù)院發(fā)出的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》中也明確指出：“要把心理健康教育列入中小學(xué)的課程?！笨梢姡P(guān)懷少年兒童的身心健康正成為社會的共識及關(guān)注的熱點(diǎn)，心理健康教育愈來愈受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和家長們的重視。
這七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，各位專家分別對心理健康教育的理論和實(shí)踐操作方面做了詳盡地闡述。理論講述深入淺出，案例分析深刻精辟，實(shí)踐操作具有可行性。使我深入了解了關(guān)于心理健康教育的基本知識，比如青少年發(fā)展心理學(xué)與學(xué)校心理健康教育、個別心理咨詢的理論和技巧、中小學(xué)生常見心理問題及輔導(dǎo)策略、如何做一名心理輔導(dǎo)老師、中小學(xué)班級心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐等。通過學(xué)習(xí)，不僅使我轉(zhuǎn)變了陳舊的健康觀，而且使我深深地覺得作為一名人民教師，不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且要做學(xué)生的知心朋友，成為一個合格的心理輔導(dǎo)老師。為此，我認(rèn)為教師應(yīng)該努力地提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。
要做一個稱職的心理輔導(dǎo)老師并不容易，心理健康教育的開展不僅依靠教師的有關(guān)知識與能力，更要依靠我們自身良好的心理素質(zhì)與較高的心理健康水平。這就對教師的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。要求教師具有能夠勝任心理健康教育的基本知識，具有開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢的能力，還要有科學(xué)合理的思維方式、正確先進(jìn)的教育觀念、積極穩(wěn)定的情緒與情感、完美的性格特征、較強(qiáng)的人際交往能力和自我調(diào)節(jié)能力。因此，我將為成為一個合格的心理輔導(dǎo)老師而不斷努力。
心理健康教育活動課的形式符合青少年的心理特點(diǎn)以及他們的心理發(fā)展的規(guī)律，同時也是有效實(shí)現(xiàn)預(yù)防性、發(fā)展性的心理輔導(dǎo)目標(biāo)的重要手段之一。課堂上，老師在與學(xué)生一次次的互動交流中，能夠深切地體察到學(xué)生真實(shí)的思想和感受，觸摸到學(xué)生的脈搏和心跳。從而能夠?qū)W(xué)生反饋的信息，作出誠摯和熱情的回應(yīng)。而心理輔導(dǎo)室，可以對學(xué)生實(shí)施個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生可以進(jìn)行面對面的溝通，幫助他們撥開眼前的迷霧，打開他們的心結(jié)，塑造他們健全的人格，開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們良好的社會適應(yīng)能力。
在上級領(lǐng)導(dǎo)部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，很多學(xué)校都開設(shè)了心理健康教育活動課，并陸續(xù)建設(shè)心理輔導(dǎo)室。像永中二小的心理輔導(dǎo)室“心樂園”在陳麗霞老師全身心的建設(shè)下，心理健康教育開展得如火如荼，并取得了顯著效果。但是我們也不難看到，還有一些學(xué)校，特別是農(nóng)村中小學(xué)校，雖然學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師也了解到了心理健康教育的重要性，但由于主觀意識上的不夠重視及心理輔導(dǎo)老師師資的匱乏，沒能很好地開設(shè)心理健康教育活動課和建設(shè)心理輔導(dǎo)室。
實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十六
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟(jì)的過程。
在心理詢問的活動課中，我相識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的須要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而須要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、激勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十七
通過閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，使我認(rèn)識到一個優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。
教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識。心境不好的教師很難營造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會影響到學(xué)生，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不可能高，學(xué)習(xí)效果不佳，長此以往會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會積極地學(xué)，積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對建立良好的師生關(guān)系，營造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接影響。
教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，要么“陽奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，是否產(chǎn)生對立的師生關(guān)系及對立關(guān)系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。
教師的心理健康直接影響學(xué)生個性的發(fā)展。在學(xué)生的成長過程中，教師是重要的'人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認(rèn)知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨(dú)立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學(xué)生。教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙。教師處事不公、亂用權(quán)利，會影響學(xué)生對整個社會的看法。
由此看來，教師健康地心理對學(xué)生影響巨大。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我，努力做一個心理健康的好老師，正像有人說的：我們不能決定生命的長度，但我們可以控制它的寬度；我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；我們不能改變?nèi)菝玻覀兛梢哉宫F(xiàn)笑容；我們不能控制他人，但我們可以掌握自己；我們不能預(yù)知明天，但我們可以利用今天；我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡力。
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當(dāng)前，中小學(xué)生由于受個體發(fā)展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異?，F(xiàn)象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機(jī)，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正?，F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個體主觀上又難以自我調(diào)解，將會積習(xí)難改，影響正常的心理活動，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對社會的變化，我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。
因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束，它對于我的影響將會久遠(yuǎn)而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、積極進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長的心相約，助學(xué)生自助！
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十八
通過學(xué)校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)老師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個學(xué)校都有支配老師過來參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請來了全國聞名的心理專家__過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會回報如下：
本次培訓(xùn)的起先并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們說明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是始終就隱藏在我們身邊的，只是我們平常沒有留意而已。我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個主動向上的狀態(tài)，比如主動的看法、正確的相識、合理的情感表達(dá)等等。
看似很生疏的詞組，卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時候，是消極還是主動對待;面對淘氣的.學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們相識道理心理健康的重要性。
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師，還是全部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的老師須要留意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師須要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，剛好給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，須要我們老師須要身邊的人長期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培育一種正確看待問題的方法，學(xué)會調(diào)整問題沖突。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運(yùn)動，通過聽歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十九
參加人員：各班老師。
教育內(nèi)容：
到了盛夏季節(jié)，在烈日下和高溫環(huán)境里學(xué)習(xí)和勞動時，由于高溫不斷作用于人體，使體內(nèi)散熱困難，很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑癥狀，嚴(yán)重的甚至可發(fā)生虛脫暈倒。
發(fā)現(xiàn)有人中暑時，首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領(lǐng)，同時用浸濕的冷毛巾敷在頭部。輕者一般經(jīng)過上述處理會逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些仁丹或十滴水。
對中暑較嚴(yán)重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處，同時用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫，然后應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時失足而落水。
溺水者被營救上岸后，必須立即清除口鼻內(nèi)的雜草及嘔吐物，以確保呼吸道通暢。對口腔緊閉者可捏其兩側(cè)臉并用力啟開牙關(guān)。然后采用以下方法：
（1）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。
（2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，頭部下垂。
（3）抱起溺水者的兩腿，腹部放在搶救者的肩上，快步奔跑。應(yīng)注意的是，無論采用哪種方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影響其他搶救措施而延誤時間。
溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應(yīng)同時進(jìn)行。在不停止現(xiàn)場搶救的同時，盡快喊來成人幫忙或叫救護(hù)車送醫(yī)院做進(jìn)一步的搶救治療。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇二十
近年來，健康教育的重要性逐漸被人們所認(rèn)識和重視。為了更好地向廣大人民群眾傳遞健康知識，提高公眾的健康素養(yǎng)和自我保健能力，我參加了一次健康教育培訓(xùn)課程。在此次培訓(xùn)中，我獲得了許多有益的知識和體會，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，從培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果以及對未來的啟示等方面，談一談我的感受和體會。
首先，培訓(xùn)的目標(biāo)是我參加此次培訓(xùn)的初衷。在這個信息爆炸的時代，健康問題層出不窮，因此我們需要提高自己對健康的認(rèn)識和理解。培訓(xùn)的目標(biāo)主要是教會我們?nèi)绾慰茖W(xué)地保護(hù)自己的健康，讓我們了解一些常見的疾病的預(yù)防和治療方法，提高我們的自我保健能力。通過此次培訓(xùn)，我對自己的身體健康有了更深入的了解，也知道了如何在日常生活中更好地保護(hù)自己。
其次，培訓(xùn)的內(nèi)容是此次培訓(xùn)的重要組成部分。培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，包括但不限于養(yǎng)生保健、營養(yǎng)健康、心理健康等方面的知識。其中，我印象最深的是關(guān)于飲食健康的知識。通過專業(yè)講師的介紹，我了解了各種食物的營養(yǎng)價值和對健康的影響，以及如何合理搭配食物，科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這讓我意識到平時的飲食習(xí)慣對健康的重要性，從而使我更加注重飲食的自控和調(diào)節(jié)。
再次，培訓(xùn)的方法是培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中，講師采用了多種教學(xué)方法，如講授、案例分析、小組討論等，使我們能夠更好地理解和消化所學(xué)知識。其中，小組討論對于促進(jìn)我們之間的交流和互動起到了至關(guān)重要的作用。通過與他人的互動，我不僅從講師那里得到了知識的補(bǔ)充和延伸，還能夠聽到不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，從而提升了自己對健康教育的理解和認(rèn)識。
然后，培訓(xùn)的效果是衡量培訓(xùn)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。通過此次培訓(xùn)，我獲得了很多實(shí)用的健康知識和技能，這些知識不僅對我個人的身體健康有所幫助，還能夠分享給身邊的親朋好友。同時，在培訓(xùn)的過程中，我也看到了其他培訓(xùn)學(xué)員在學(xué)習(xí)上的積極性和主動性，大家都對培訓(xùn)的效果非常滿意。這說明此次培訓(xùn)不僅有助于提高個人的健康水平，還對整個社會健康水平的提升有著積極意義。
最后，對未來的啟示是整個培訓(xùn)的意義所在。通過參加此次培訓(xùn)，我意識到了健康教育對于我們每個人來說是至關(guān)重要的，亦是永恒不變的主題。只有不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的健康素養(yǎng)，才能更好地應(yīng)對生活中的健康挑戰(zhàn)。因此，我決定將所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，堅持健康的生活方式，并積極參與健康教育的推廣，讓更多的人受益。
總的來說，參加此次健康教育培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果以及對未來的啟示等方面的綜合分析，我深刻認(rèn)識到健康教育的重要性和必要性。我相信，在不久的將來，隨著健康教育的不斷深入與完善，我們的社會將變得更加健康、美好。我也將一直努力成為一名健康教育的傳播者和倡導(dǎo)者，共同促進(jìn)社會健康事業(yè)的發(fā)展。