方案的實(shí)施需要有明確的時(shí)間表和責(zé)任分工。方案的實(shí)施過程中需要充分的溝通和協(xié)調(diào)，確保每個(gè)環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。我們可以通過借鑒其他領(lǐng)域的的方案思路和方法，來創(chuàng)造出更加創(chuàng)新和有效的方案。
幼兒園戶外拓展活動方案篇一
設(shè)計(jì)意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們寓教于樂的`基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學(xué)會并鍛煉了基本的技能。
活動目標(biāo)：
1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。
活動準(zhǔn)備：
1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個(gè)。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1.準(zhǔn)備活動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做操，活動身體各關(guān)節(jié)。
2.指導(dǎo)幼兒玩圈。
(1)請幼兒自由玩圈。
請幼兒說一說師怎樣玩圈的?并演示玩法。
(2)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)。
(3)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運(yùn)糧食”的游戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā)，依次鉆過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然后跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來――山洞，兩個(gè)圈緊挨著依次擺好――小土坑，平衡木――小橋，紙箱――糧倉。)。
4.提醒幼兒聽音樂做放松運(yùn)動。
活動延伸：
鼓勵幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳進(jìn)跳出。
3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
幼兒園戶外拓展活動方案篇二
1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習(xí)手腳著地爬、鉆、平衡等基本技能。
3.培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
圈圈樂。
1.幼兒用的小圈、手套人手一雙、小螞蟻頭飾若干、沙包若干、平衡木兩條、塑料籃子兩個(gè)。
2.歡快的背景音樂磁帶。
1.熱身運(yùn)動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做自編圈圈操，活動身體各關(guān)節(jié)。
2.指導(dǎo)幼兒玩圈。
(1)師：小朋友，你們手上的圈圈除了做操，還可以怎樣玩呢?
幼兒討論玩法。
師：想不想玩玩呢?
幼：想。
(2)幼兒自由玩圈。
師：那大家就來玩圈嘍!
請幼兒說一說怎樣玩圈的?并演示玩法。
(3)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法。
師：我們來比一比，看誰的.玩法多哦!
幼兒嘗試圈的多種玩法。如：滾圈、轉(zhuǎn)圈、跳圈、套圈等。
(4)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。
師：圈圈除了自己玩，和同伴一起可不可以玩呢?(幼兒合作玩)。
3.組織幼兒玩“小螞蟻運(yùn)糧食”的游戲。
(1)故事導(dǎo)入：
幼：想。
師：小螞蟻是怎樣運(yùn)糧食的呢?請小朋友看老師示范一遍。
(2)師講解游戲規(guī)則及玩法。
玩法：各組幼兒戴上小螞蟻頭飾手拿沙包從起點(diǎn)手腳著地爬，依次鉆過“山洞”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然后跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，平衡木——小橋，塑料籃——糧倉)。
(3)結(jié)束游戲。
小螞蟻把糧食運(yùn)回糧倉，很累了，我們就讓小螞蟻在《蝴蝶花》的音樂聲中，學(xué)蝴蝶慢慢的飛回家吧!
幼兒園戶外拓展活動方案篇三
活動目標(biāo)：
1.練習(xí)單腳連續(xù)向前跳，發(fā)展身體的平衡能力。
2.練習(xí)縱跳高處觸物。
3.鍛煉耐力，有堅(jiān)持運(yùn)動的意志品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
1.自制小水溝教具、小柵欄.
2.果實(shí)圖卡，小籃子每組一個(gè)。
活動過程：
1.隨師入場。
聽“一二一”口令跟隨教師入場。
2.熱身運(yùn)動。
師：孩子們，趕快站好隊(duì)!我們一起來熱熱身吧!今天我們來做一套有趣的熱身操(上肢運(yùn)動、腹背運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動)。
1.創(chuàng)設(shè)情境。
師：今天小袋鼠去放風(fēng)箏，可是它遇到了一個(gè)麻煩，因?yàn)橹車行洌〈蟮娘L(fēng)箏不小心掛到了樹枝上，這時(shí)，小袋鼠非常難過。
2.互相討論。
師：怎樣才能把風(fēng)箏拿下來呢?誰來想辦法幫幫小袋鼠?(個(gè)幼回答)。
1.提出問題。
師：剛才大家說了很多種辦法，如果沒有梯子、木桿這些工具怎么辦呢?(跳起來拿樹上的風(fēng)箏)。
師：對，在沒有任何工具時(shí)，小袋鼠可以跳起來拿樹上的風(fēng)箏。
2.講解要領(lǐng)。
師：接下來我給大家示范一下，要注意看啊!剛才我示范的動作有一個(gè)名字，它叫縱跳高處觸物，注意，在做這個(gè)動作時(shí)是有要領(lǐng)的，要不然容易受傷，跳前要蹲下一點(diǎn)，蹲的時(shí)候就像坐在小椅子上一樣，雙腳一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。(動作要領(lǐng)：膝蓋微曲，上半身前傾，雙臂自然有力的前后擺動，當(dāng)雙臂擺動到斜前上方時(shí)雙腳同時(shí)起跳。教師邊講邊示范動作)。
3.幼兒練習(xí)。
師：好啦，現(xiàn)在聽口令，在原地練習(xí)縱跳高處觸物動作。(口令：準(zhǔn)備蹲跳，教師巡視，指導(dǎo)幼兒)。
1.講解玩法。
師：現(xiàn)在我們來玩一個(gè)游戲，游戲叫做《摘果實(shí)》，三個(gè)小朋友為一組進(jìn)行《摘果實(shí)》比賽，在果園的前面有一些小小的障礙，一會兒要背著小籃子單腳連續(xù)跳過小水溝、跳過小柵欄到達(dá)果園，到果園后摘一個(gè)果子放到小籃子里返回，回來后第二個(gè)小朋友出發(fā)，以此類推。
2.幼兒游戲。
師：大家都準(zhǔn)備好了嗎?在游戲時(shí)注意安全，注意動作要領(lǐng)。
師：好玩的游戲結(jié)束了，請大家將活動的器械整理好吧!(活動自然結(jié)束)。
設(shè)計(jì)思路：
可設(shè)置a至b一段路程，b為終點(diǎn)，路間設(shè)置障礙，到b點(diǎn)時(shí)原地雙腳垂直跳摘下果實(shí)返回算作一輪。
幼兒園戶外拓展活動方案篇四
幼兒園定期開展親子活動，可以加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。本文是本站小編整理的親子拓展。
活動方案。
僅供參考。
一、拓展目標(biāo)。
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式。
1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)。
關(guān)于安全。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備。
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
保險(xiǎn)購買。
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時(shí)針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)。
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。
活動時(shí)間：20xx-6-19下午4：00至5：30。
活動地點(diǎn)：萬寧興隆石梅灣。
參加活動班級：大一班和大二班。
組織人員：萬寧快樂寶島幼兒園全體教師。
一、活動目標(biāo)。
1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。
2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
二、活動準(zhǔn)備：
(一)、材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車2輛，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個(gè)、哨子2個(gè)(隊(duì)長配備)，照相機(jī)2個(gè)。
3、游戲材料：紅色和藍(lán)色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個(gè)，計(jì)分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
(二)活動前需向家長溝通的事項(xiàng)：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi)，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。
2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r(shí)更換的衣物。
3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用，盡量人手一份)。
三、戶外親子游戲家長須知：
2、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r(shí)更換。
3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補(bǔ)充體力。
4、我們會舉行一個(gè)“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。
5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
6、為了活動過程的安全，請家長們看護(hù)好自己的寶寶，盡量不要離開集體。
7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)，因此您需要穿著便于活動的服裝和運(yùn)動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護(hù)好孩子。
9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。
10、活動當(dāng)天，請孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。
(備注：班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動現(xiàn)場。)。
四、活動人員安排：
1、主持人：吳麗雅、符籽慧。
2、總場地監(jiān)督及看管家長、幼兒園物品人員：譚莎莎。
3、攝影：彭燕(藍(lán)隊(duì))鐘玉(紅隊(duì))。
4、計(jì)分員：陳秋凡(藍(lán)隊(duì))、楊芳燕(紅隊(duì))。
5、游戲調(diào)控人員：余潔璇(藍(lán)隊(duì))、黃達(dá)瑜(紅隊(duì))。
6、活動中材料負(fù)責(zé)人：陳寒妮(藍(lán)隊(duì))許輝玲(紅隊(duì))。
7、自由調(diào)配人員：黃劍蘭(紅隊(duì))、楊音妹(藍(lán)隊(duì))。
8、紅隊(duì)隊(duì)長：黃達(dá)瑜;藍(lán)隊(duì)隊(duì)長：余潔璇。
五、活動安排：
1、當(dāng)天下午3點(diǎn)整，參加活動的家長孩子和全體老師準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合，3點(diǎn)20分開始出發(fā)。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。
2、旅途中教師可帶動家庭間進(jìn)行互動，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的地后，余潔璇、黃達(dá)瑜選擇并劃分場地。
4、主持人組織家長和孩子排隊(duì)，大一班為紅對，大二班為藍(lán)隊(duì)，建議每班分成兩排。
5、主持人致辭向家長孩子問好，并講解活動的有關(guān)要求及注意事項(xiàng)。
6、其他工作人員各站其崗，準(zhǔn)備游戲材料。
7、游戲負(fù)責(zé)人說明游戲規(guī)則，開始游戲，每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。
8、游戲1：推小車，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。
9、活動結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動，清理活動現(xiàn)場垃圾。
10、集中--點(diǎn)名--返園。
活動前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負(fù)責(zé)活動需要的計(jì)分點(diǎn)點(diǎn)紅色藍(lán)色各48個(gè)可以請大班組有空的老師協(xié)助。
余潔璇負(fù)責(zé)傳送活動相片到博客，
許輝玲負(fù)責(zé)進(jìn)行活動小結(jié)并發(fā)送到博客。
為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。
一、活動目的。
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。
二、活動安排。
1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。
4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
三、活動措施。
2、活動時(shí)間：20xx年12月29日上午9點(diǎn)歷時(shí)：3小時(shí)。
3、活動場地：教室。
4、活動記錄：錄像、照相。
5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準(zhǔn)備。
1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)。
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)。
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人(工作人員)。
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：曾慶志攝影：天成順。
6、邀請人員：
8、哨子一個(gè)。
9、學(xué)生穿校服。
10、培訓(xùn)服務(wù)人員。
開場白。
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。
我的愿望是：在這次活動中。
讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意。
讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗(yàn)、去感悟。
開心，就綻放的笑。
感動，讓淚自然的流。
別刻意，別控制，別阻止。
最后的收獲會因你心境的不同而不同。
把心定住，這次活動只屬于你我。
關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我。
附錄一：暖場。
項(xiàng)目名稱：暖場。
項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項(xiàng)目流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
附錄二：仰臥起坐。
項(xiàng)目名稱：仰臥起坐。
項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵。
項(xiàng)目流程：
1、介紹規(guī)則：
2、順序：學(xué)生開始家長開始。
項(xiàng)目交流：
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎?
3、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯誤時(shí)，你知道誰在替你受罰嗎?
附錄三：盲人啞巴。
項(xiàng)目名稱：盲人啞巴。
項(xiàng)目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。
項(xiàng)目流程：
1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。
4、活動結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會中體會感恩。
項(xiàng)目交流：
1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。
附錄四：愛的體驗(yàn)。
項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)。
項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。
項(xiàng)目流程：
1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)。
2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌。
項(xiàng)目交流。
1、孩子用肢體語言感謝父母。
2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
幼兒園戶外拓展活動方案篇五
3、體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感、
4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣、
：公司全體員工（約60名）
：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高、
六、活動具體方案
（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時(shí)間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）
（三）活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人
迷彩服：衣服+褲子+皮帶
幼兒園戶外拓展活動方案篇六
活動形式：
1.活動時(shí)間：上午小班一小時(shí)，下午大班2小時(shí)。
2.活動地點(diǎn)：沙峁九年制學(xué)校附屬幼兒園。
3.參賽對象：幼兒園小班和大班所有教師。
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》試行，《3―6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》精神，以《榆林市幼兒園課程實(shí)施指導(dǎo)意見(試行)》和《榆林市幼兒園一日活動基本規(guī)范(試行)》的健康教育觀為指針，深入研究幼兒園戶外體育活動中幼兒身體健康教育實(shí)踐的相關(guān)理論和策略。活動設(shè)計(jì)嚴(yán)格遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異。重在培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動興趣和能力，面向全體幼兒，以提高幼兒身體健康水平為重點(diǎn)，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動質(zhì)量，真正促進(jìn)幼兒身心的.全面的發(fā)展。
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。
2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
1.各班以一種體育游戲?yàn)橹鳎娉龌?，提高水平，提高幼兒動作的靈活性協(xié)調(diào)性，全面提升幼兒的身體素質(zhì)，做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎(chǔ)。通過豐富的體育活動內(nèi)容及器械的使用，使幼兒在跑、跳、鉆、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發(fā)展。
2、抓好幼兒園體育特色隊(duì)的建設(shè)，不斷進(jìn)行班級比賽，激發(fā)幼兒鍛煉的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展體育特色的實(shí)踐活動，辦出班級的特色，走出一條具有我園特色的教育新路。
1、加強(qiáng)管理，保證幼兒園體育特色項(xiàng)目的正常開展。各班教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)、能力、班級狀況制定目標(biāo)與計(jì)劃、措施。并及時(shí)記錄各項(xiàng)活動的開展情況，每月定期研討、每兩個(gè)月進(jìn)行小型體育特色比賽，每學(xué)期、做好總結(jié)和反思。
2、加大體育設(shè)施硬件的投入，為更好地開展體育運(yùn)動奠定基礎(chǔ)。
3、做好體育特色隊(duì)的基礎(chǔ)教育和普及工作。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的特色班級，一物多玩，激發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識。。并挑選出優(yōu)秀選手參加幼兒園體育比賽或展示。每學(xué)期組織一次親子趣味運(yùn)動會。
4、合理安排幼兒戶外活動時(shí)間，嚴(yán)格落實(shí)幼兒每天在園體育活動、自主活動等戶外活動時(shí)間不低于2小時(shí)(其中體育活動時(shí)間為1小時(shí))的規(guī)定。利用晨間活動、體育課、體育活動課、大課間活動等時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練活動。
5、活動形式要靈活多變，盡量體現(xiàn)“新、奇、活”的原則，能夠充分調(diào)動孩子參與活動的強(qiáng)烈興趣和積極性。
6、教師在組織幼兒戶外體育活動時(shí)，還要把保證幼兒的安全放在工作的首位。活動前教師應(yīng)認(rèn)真做好場地、器械、幼兒服裝及身體狀況等各因素的安全準(zhǔn)備工作和應(yīng)急措施，切實(shí)保障幼兒的生命安全。
幼兒園戶外拓展活動方案篇七
秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個(gè)豐收的季節(jié)，是個(gè)處處蘊(yùn)含著教育契機(jī)的季節(jié)，它賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個(gè)美妙的'課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學(xué)活動中開闊眼界，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，同時(shí)也讓孩子們感受到家鄉(xiāng)的美景，讓幼兒體驗(yàn)熱愛家鄉(xiāng)的情感。
1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉(xiāng)的美景，體驗(yàn)熱愛家鄉(xiāng)的情感。
3、提高幼兒團(tuán)隊(duì)意識、環(huán)保意識及安全防護(hù)意識，從而提高幼兒的社會實(shí)踐能力。
2016年10月25日(本周五下午)
文化 廣場
參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒;
職責(zé)安排：各班主任負(fù)責(zé)本班幼兒出行安全，嚴(yán)防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。
讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實(shí),為下周的制作活動做準(zhǔn)備。
3、幼兒園在做次此主題活動之前認(rèn)真做好活動安全預(yù)案，全體保教人員深入學(xué)習(xí)，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。
幼兒園戶外拓展活動方案篇八
活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。
活動時(shí)間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā)活動地點(diǎn)：青秀山活動形式：野餐
前期準(zhǔn)備：
1、活動前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動前1天活動負(fù)責(zé)人要確定活動準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。
活動流程：
1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時(shí)候出發(fā)的時(shí)間。
2、活動當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合
3、到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)，分單雙分組。
給大家15分鐘的時(shí)間相互認(rèn)識了解，15分鐘后每組選出一個(gè)隊(duì)長向另一個(gè)小組介紹自己小組的每一個(gè)成員。（要求有自己小組的隊(duì)名和簡介）預(yù)計(jì)時(shí)間30分鐘。
4、進(jìn)行第二個(gè)階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計(jì)時(shí)間20分鐘。每組10分鐘。
（1)拓展活動(60分鐘）
活動主持人：待定
小組組長：活動現(xiàn)場選舉
處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個(gè)游戲中一次受罰做俯臥撐10個(gè)，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個(gè)游戲中一次受罰蛙跳20個(gè)，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
（1）兩人三足
每組分為4隊(duì)，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個(gè)人的`其中一個(gè)腳，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問答點(diǎn)問題以化肥基礎(chǔ)知識為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時(shí)間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。
第一名不用接受懲罰，第二名全隊(duì)做10個(gè)俯臥撐或者20個(gè)蛙跳；第三名全隊(duì)做20個(gè)俯臥撐或者40個(gè)蛙跳；第四名全隊(duì)做30個(gè)俯臥撐或者50個(gè)蛙跳。
（2）傳真機(jī)
小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個(gè)指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到懲罰。預(yù)計(jì)10分鐘。
（3）暢所欲言
7、下午五點(diǎn)戶外活動結(jié)束，集合會公司
注意事項(xiàng)：
1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作
2、原則希望每個(gè)員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好
人員參加情況。
3、當(dāng)天需要帶相機(jī)
4、行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算，和物資購買清單
5、活動當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；
6、活動期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員，注意安全，全程需要負(fù)
責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返
活動總負(fù)責(zé)人：杜國威活動人員安排：
活動人數(shù)：16人
南寧部：8人總部：8人
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
門票費(fèi)用：16×20=320
幼兒園戶外拓展活動方案篇九
1、家長準(zhǔn)備(餐布) 、小食物、水果、一些一次性餐具。
2、提前對孩子進(jìn)行安全各方面教育。
4、家長自帶照相機(jī)，給孩子拍照留念。
5、彩虹傘、有風(fēng)箏的家庭自帶風(fēng)箏。
6、貼紙、小禮物。
7、準(zhǔn)備家庭節(jié)目。 (也可以幼兒自己表演)
8、口哨、班牌、粉筆。
9、幼兒自選一樣玩具與同伴交換。
1、讓孩子感受戶外集體活動的一種氛圍，更加親近喜歡融入自然。
2、培養(yǎng)孩子相互之間的了解，能夠與別人分享的品質(zhì)。
3、親子參與，拉進(jìn)家長之間的距離，讓家長相互交流育兒經(jīng)驗(yàn)。
4、提高老師與家長的互動，增進(jìn)彼此間信任。 班級老師及幼 兒家長
1、老師代表講話，宣布活動開始?；顒悠陂g，每個(gè)活動都會有貼紙獎勵， 獲得 5 個(gè)貼紙的小朋友將可以到老師處兌換小禮物。
2、熱身律動：幼兒與家長一起跟著老師跳律動。 (英語律動)
1、我給爸爸(媽媽)穿鞋子
玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認(rèn)識家長 的鞋子，然后讓這長將鞋子脫下后放入彩虹傘內(nèi)，全體人員將拋棄彩虹 傘，待停止后，幼兒從彩虹傘里找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，并幫助 家長穿好，先穿好的'為勝利者。
2、小腳踩大腳 動 玩法：每個(gè)家庭由一名家長和幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上， 過 家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能 程 離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。
3、 “倒行車嘟嘟嘟” 規(guī)則是分兩組雙方家長參與活動，兩隊(duì)家長分別排好隊(duì)，肩膀搭肩 膀倒著走，聽口令開始，最快走到終點(diǎn)的為勝利方，將為寶寶贏得一個(gè) 貼紙。
4、鉆山洞。
注意事項(xiàng)：
1、注意孩子安全，不要讓孩子遠(yuǎn)離家長視線。
2 、注意自身的財(cái)物安全。
3、請全體幼兒及家長按時(shí)參加。
4、活動后垃圾請隨手帶走。
5、為孩子帶上遮陽帽，以防太陽過度照曬。
6、帶上“蚊不?！?，嚴(yán)防蚊子叮咬。
7、幼兒穿灰色園服、家長著便裝出行。
8、家長 9：30 自行到深圳蓮花山公園風(fēng)箏廣場集合。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十
周末來臨啦!您打算帶孩子去哪里吶?——是去享受導(dǎo)游機(jī)械式旅游還是擁擠的人群?人們常說“舐犢情深”，父母對子女的愛永遠(yuǎn)都是真切無私的，但現(xiàn)在很多年輕的父母忙于工作，忙于給孩子創(chuàng)造更好的生活條件，卻忽略了跟孩子之間的感情交流，鐵血紹興軍訓(xùn)拓展基地特推出親子戶外拓展活動。在這春意盎然的季節(jié)，帶孩子一起去領(lǐng)略大自然風(fēng)光，享受家庭的溫暖，感受親情的力量。
1.活動對象：年滿7——16周歲的孩子。
2.活動主辦方：鐵血軍事訓(xùn)練營紹興軍訓(xùn)拓展基地。
3.活動地點(diǎn)：鐵血避風(fēng)塘戶外活動。
4.活動費(fèi)用：一大一小320元兩大一小420元。
1.活動流程：
時(shí)間執(zhí)行流程目的8：30主題親子拓展體驗(yàn)：到達(dá)營地，分發(fā)服裝。烘托氛圍，融入團(tuán)隊(duì)。
10:00—11:30主題親子拓展：卡牌風(fēng)云。
豬八戒拔河。
親子時(shí)裝秀1.考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的快速應(yīng)變能力，在組織活動過程中了解團(tuán)隊(duì)重要性。
2.親子間的互動，父母是孩子天生的設(shè)計(jì)師。
11:30—13:30埋鍋造飯回歸自然，大手?jǐn)y小手齊上陣。
13:30—14:30主題親子拓展：呼吸的力量1、充分考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作意識。
2、培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神;。
3、體會共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長的重要作用;。
4、考驗(yàn)隊(duì)員做事的完整性;。
5、完成呼吸機(jī)的建造，后考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一行動能力，凝心聚力，引爆團(tuán)隊(duì)。
14:30—16:30主題體驗(yàn)：真人cs大戰(zhàn)體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出出來的的勇氣、信念、謀略、戰(zhàn)友情。
16:30合影留念、返程返程。
8：30編隊(duì)分組，配發(fā)分隊(duì)服。
：00—10:00破冰活動，團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
10:00—11:30卡牌風(fēng)云，豬八戒拔河，親子時(shí)裝秀。
1、卡牌風(fēng)云：
在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)隨意散放著一些撲克牌，所有數(shù)字向下，不得重疊覆蓋，教練喊開始后，小組成員依次跑到指定區(qū)域，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按照大小的順序翻開撲克牌，看哪一小組首先完成。
注意事項(xiàng)：
在您參加的鐵血體驗(yàn)策劃的主題活動中，我們會把安全永遠(yuǎn)放在第一位。并且把體驗(yàn)式中涉及的安全性、操作性、趣味性、知識性、娛樂上等方面的問題我們都為您設(shè)計(jì)和考慮的十分周全。我們竭盡全力把任何疏漏降到低。
與您約定：
風(fēng)雨預(yù)來：
溫馨提示：
考慮到活動安排，請大家穿著休閑方便運(yùn)動的服裝及運(yùn)動鞋或者旅游鞋。
如果培訓(xùn)當(dāng)天天氣較熱，請自帶擦汗毛巾以及防曬霜等用品：
如果天氣較涼，請自帶外套，避免早晚著涼。
當(dāng)天如有身體不適者，請?zhí)崆芭c組織者聯(lián)系!
1、豬八戒拔河：
每個(gè)成員帶上鐵血特有道具，將道具夾在耳朵上，雙方通過拔河定勝負(fù)。
1、親子時(shí)裝秀：
每組家庭的父母給自己的孩子用道具做服裝，孩子通過服裝的樣式走上”t臺”展示自己的服裝及風(fēng)采。
14:30—16:30真人cs野戰(zhàn)。
真人cs激光槍戰(zhàn)是一種集運(yùn)動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，是一種模仿。
戰(zhàn)的一種游戲，參與者都穿上軍服，配備各種野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢，個(gè)人技巧。
n定位：定位模擬戰(zhàn)場體驗(yàn)，是對真實(shí)戰(zhàn)場環(huán)境下作戰(zhàn)的高度模擬。
n目標(biāo)：通過對抗游戲讓參與者釋放壓力，體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出出來的的勇氣、新年、謀略、戰(zhàn)友情。
n戰(zhàn)役：真人cs戰(zhàn)役主要有攻防戰(zhàn)，大逃殺、反恐戰(zhàn)、戰(zhàn)狼追殺等戰(zhàn)役任務(wù)或根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)分隊(duì)演戲戰(zhàn)役設(shè)定。
n戰(zhàn)場：叢林、平原、廢墟、爛尾樓、或者實(shí)戰(zhàn)地形。
n結(jié)束活動，合影留念，聽從教練安排，卸下裝備。
16:30合影留念、返程。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十一
一、活動目標(biāo)：共度快樂六一，增進(jìn)親子感情，促進(jìn)家園共育。
三、活動時(shí)間：20xx年6月1日(星期五)上午8：30—10：50。
四、活動準(zhǔn)備：
1、園部和各班布置節(jié)日環(huán)境，各班門口張貼個(gè)性化的游戲單。
2、每班準(zhǔn)備兩個(gè)游戲，正副班各負(fù)責(zé)一個(gè)。
3、每位幼兒一份六一禮物，游戲小獎品若干。
4、每位家長一張游戲卡，優(yōu)勝獎券若干。
五、活動流程：
1、8：30—9：00家長憑接送卡入園內(nèi)，到孩子所在班級簽到、領(lǐng)游戲卡，班主任對孩子進(jìn)行節(jié)日教育，可適當(dāng)組織節(jié)目表演，向幼兒和家長介紹本次活動具體安排和游戲玩法。
2、9：00—10：30家長帶孩子隨意參加同年齡班級組織的游戲，每玩一個(gè)游戲后由組織游戲的教師蓋小印章，不得重復(fù)玩一個(gè)游戲，優(yōu)勝者發(fā)給獎券。家長憑獎券到保健室領(lǐng)取小獎品，憑游戲卡(必須六個(gè)游戲全部玩過)換小禮物。
3、10：30—10：50家長帶孩子回班級，領(lǐng)取六一禮物。家長離園，原則上不帶孩子。
六、活動項(xiàng)目：
(一)小班組。
游戲一：袋鼠跳(地點(diǎn)：芽芽班外場地組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地上畫有起點(diǎn)與終點(diǎn)的標(biāo)志。
玩法：分4組進(jìn)行游戲，家長將孩子抱在胸前，雙腳并攏從起點(diǎn)跳躍至終點(diǎn)，先到者為勝。
規(guī)則：必須雙腳并攏跳躍至終點(diǎn)，否則視為犯規(guī)，不計(jì)成績。
游戲二：夾彈珠(地點(diǎn)：芽芽班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：筷子、勺子、彈珠若干，碗若干。
玩法：分4組進(jìn)行游戲，每個(gè)碗里放10個(gè)彈珠，家長用筷子夾，孩子用勺子舀，把彈珠從一個(gè)碗移動到另外一個(gè)碗里，先移完的為勝。
規(guī)則：以碗中彈珠數(shù)為準(zhǔn)，掉落的不計(jì)入總數(shù)。
游戲三：親子二人行(地點(diǎn)：苗苗班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地上畫好四個(gè)走道。
玩法：一位家長和一位幼兒參加活動，幼兒和家長分成四隊(duì)，幼兒和家長面對面站好，幼兒的腳踩在家長的腳上，準(zhǔn)備出發(fā)，游戲開始，家長帶著幼兒向終點(diǎn)前進(jìn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
規(guī)則：幼兒的腳不許離開家長的腳。
游戲四：喂餅干(地點(diǎn)：苗苗班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：在活動室內(nèi)貼好橫線、四只小動物箱子、四籃積塑。
玩法：一位幼兒和一位家長為一組，四組為一輪游戲。游戲時(shí)家長和幼兒站在線后，將積塑扔進(jìn)前面的箱子里，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組扔進(jìn)箱子的積塑最多為勝。
規(guī)則：投積塑時(shí)家長和幼兒的腳不能超過橫線，每次只能扔一個(gè)積塑。
游戲五：兩人三足走(地點(diǎn)：果果班外場地組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地一塊，繩子四根。
玩法：八人為一組，幼兒和家長并肩站著，家長左腳寶寶右腳摟綁住，聽信號開始，誰先到終點(diǎn)獲勝。
規(guī)則：游戲過程中，家長不能抱幼兒如有返回原地，重新游戲。
游戲六：拋球接球(地點(diǎn)：果果班外場地組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：海洋球、框子若干。
玩法：四家庭為一組，四組同時(shí)進(jìn)行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，幼兒拋球，家長手持框子接球，時(shí)間為一分鐘，球多獲勝。
規(guī)則：掉在地上不能撿起來。
(二)中班組。
游戲一：聽音樂搶椅子(地點(diǎn)：朵朵班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：三張大椅子。
玩法：四個(gè)家庭為一組，家長抱著自己的孩子聽音樂圍著椅子走，音樂停止以最快的速度找一張椅子坐下，沒有搶到的淘汰，搶到最后一張椅子的為勝!
規(guī)則：要求音樂停止后才能搶椅子坐下!
游戲二：樹袋熊(地點(diǎn)：塑膠跑道南端組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：障礙物。
玩法：四個(gè)家庭為一組，寶寶抱住家長，家長從起點(diǎn)以最快的速度繞過障礙物原路返回到起點(diǎn)，中途家長不得用手去抱住孩子，誰最快為勝!
規(guī)則：寶寶若不小心滑下來掉地，游戲終止。
游戲三：投沙包(地點(diǎn)：星星班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地上畫好若干格子，格子內(nèi)分別寫上數(shù)字，沙包若干個(gè)。
玩法：四個(gè)家庭為一組，家長和孩子各拿一個(gè)沙包依次投向有數(shù)字的格子內(nèi)，最后以數(shù)字總和大的為勝。
規(guī)則：在規(guī)定的.范圍內(nèi)家長和孩子投沙包，沙包定要在格子內(nèi)才有效。
游戲四：推小車(地點(diǎn)：塑膠跑道北端組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地上畫好四個(gè)走道。
玩法：四個(gè)家庭為一組，孩子用手撐住地面，家長用手握住孩子的兩只腳提起來，孩子和家長一起向前進(jìn)，先到達(dá)終點(diǎn)的一組為勝。
規(guī)則：起點(diǎn)和終點(diǎn)必要在規(guī)定的范圍中。
游戲五：鴻運(yùn)當(dāng)頭(地點(diǎn)：點(diǎn)點(diǎn)班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：1-10的紙牌。
玩法：同時(shí)四組家庭的兩個(gè)成員共同在桌面上選擇一張紙牌，把選擇的兩張紙牌的數(shù)字加起來，數(shù)字和的一組家庭為優(yōu)勝。如果加起來數(shù)字一樣，由孩子重新翻抓一張，直接決定大小即可。
游戲六：壘壘樂(地點(diǎn)：點(diǎn)點(diǎn)班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：麻將牌若干。
玩法：家長手拿10只麻將牌，孩子拿8只麻將牌，共同壘高，壘高的機(jī)會只有一次，中途倒塌，游戲就結(jié)束，最終四組家庭中產(chǎn)生一組壘的的為優(yōu)勝。
(三)大班組。
游戲一：夾彈珠(地點(diǎn)：甜甜班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：彈珠、筷子、碗各四雙份。
玩法：一親子為一組，四組同時(shí)進(jìn)行夾彈珠，時(shí)間一分鐘，以碗里的彈珠數(shù)量最多為勝。
游戲二：投海洋球(地點(diǎn)：甜甜班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：海洋球若干、籃子四個(gè)。
玩法：一親子為一組，四組同時(shí)在規(guī)定距離內(nèi)進(jìn)行投接海洋球，自己確定投接者，時(shí)間一分鐘，以籃子里的海洋球數(shù)量最多為勝。
游戲三：螃蟹夾球(地點(diǎn)：美美班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：皮球8個(gè)，椅子4把。
玩法：家長與孩子面對面，手拉手，兩人用身體夾球，身體迅速前進(jìn)，到達(dá)前方之后繞過小椅子原路返還，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝利。
規(guī)則：在運(yùn)球的過程中如果掉下來要重新從起點(diǎn)開始。
游戲四：倆人三足(地點(diǎn)：美美班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：四條繩子。
玩法：由孩子和自己的家長將其中的一只腳捆綁在一起，并由四對進(jìn)行同時(shí)比賽，先到終點(diǎn)的一對即為獲勝。
規(guī)則：起點(diǎn)和終點(diǎn)必要要在規(guī)定的范圍中。
游戲五：運(yùn)球走(地點(diǎn)：樂樂班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋。
玩法：一家庭為一組，四組同時(shí)進(jìn)行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球板，托球跑到寶寶處將乒乓球用手放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運(yùn)送到終點(diǎn)，時(shí)間為一分鐘，運(yùn)球數(shù)多為勝。
規(guī)則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球，掉了撿起來繼續(xù)游戲。
游戲六：巧疊火柴棒(地點(diǎn)：樂樂班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：火柴棒若干、礦泉水空瓶4個(gè)(去掉蓋子)。
玩法：一家庭為一組，四組家庭同時(shí)游戲，每組一個(gè)空瓶，在瓶口上疊放火柴棒，時(shí)間為30秒，家長與幼兒疊放火柴棒累計(jì)多者為勝。
規(guī)則：每次只能取一根火柴棒，如有火柴棒落地，立即終止游戲。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十二
一、活動目的：
利用本次活動調(diào)動職工的積極性;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)向心力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。
二、時(shí)間：20xx年4月底，具體時(shí)間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。
三、地點(diǎn)：公司籃球場。
四、參加人員：
1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動的總負(fù)責(zé);廠辦人員具體組織實(shí)施;。
2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個(gè)團(tuán)隊(duì);。
3、每個(gè)團(tuán)隊(duì)暫定16人，廠辦、尾礦庫人員臨時(shí)補(bǔ)充，每個(gè)團(tuán)隊(duì)男女職工比例不限，具體根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
五、游戲規(guī)則：
1、每個(gè)團(tuán)隊(duì)由工段長任隊(duì)長，為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。
2、比賽次序：賽前由隊(duì)長猜拳決定比賽次序。
3、游戲規(guī)則：
(1)、比賽開始前，16名隊(duì)員蹲在地上排成一列縱隊(duì)在起跑線后待命，后一名隊(duì)員雙手搭在前一名隊(duì)員肩上，待裁判發(fā)令后，16名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。
(2)、賽程往返60米，參賽隊(duì)由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過標(biāo)桿折回到起點(diǎn)后，以各參賽隊(duì)最后一名隊(duì)員走過終點(diǎn)及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少著名次列前。
(3)、整個(gè)活動過程，隊(duì)員必須雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開前一名隊(duì)員的雙肩，中途不能有隊(duì)員退場，否則以犯規(guī)計(jì)算。
(4)、冠軍角逐：完成游戲用時(shí)最短者，為冠軍。
六、游戲注意：
1、按照軍訓(xùn)要求，以工段為單位成縱隊(duì)集合并報(bào)數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。
2、一個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽時(shí)，其余團(tuán)隊(duì)必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進(jìn)行觀看比賽。
3、必須聽從裁判的指揮，遵守比賽紀(jì)律。
4、違反以上規(guī)定取消比賽資格。
七、準(zhǔn)備及后期工作：
1、前期準(zhǔn)備：經(jīng)費(fèi)申請;獎品購買。
2、道具準(zhǔn)備：懸掛條幅;口哨一個(gè);照相機(jī)一臺;攝像機(jī)一臺。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十三
友誼、合作、感恩、拼搏。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時(shí)間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
器材：呼啦圈。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時(shí)間：30分鐘左右。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
時(shí)間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時(shí)間30分鐘左右。
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時(shí)間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
時(shí)間：10～30分鐘。
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十四
（一）材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車2輛，“xxx幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個(gè)、哨子2個(gè)（隊(duì)長配備），照相機(jī)2個(gè)。
3、游戲材料：紅色和藍(lán)色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個(gè)，計(jì)分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
（二）活動前需向家長溝通的事項(xiàng)：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi)，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。
2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r(shí)更換的衣物。
3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具（進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用，盡量人手一份）。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十五
穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
20xx-7-22——20xx-7-23。
肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)。
20人。
1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山。
2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營。
5、14：00“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營)。
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的'啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天。
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10：00到達(dá)森林公園。
6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)。
8、12：30合影留戀。
9、13：00中餐。
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動費(fèi)用預(yù)算：
1.包車費(fèi)用：來回1600元。
2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元。
3.人均費(fèi)用290元/人。
安全注意事項(xiàng)：
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);。
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十六
豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
20xx年xx月xx日。
放松心情、勇攀高峰！
xx森林公園。
20xx年新進(jìn)公司員工xx人，人企部xx人。
1、7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx景區(qū)。
2、8：30到達(dá)xx景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。
3、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的`山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
4、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
5、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。
6、15：30—17：00在度假村就餐。
7、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。
1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
第一隊(duì)：
第二隊(duì)：
第三隊(duì)：
幼兒園戶外拓展活動方案篇十七
親近大自然，探幽山。
20xx年3月9日，公司成功組織了第一期"店連店春季戶外拓展"活動，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：
安全組組長:;。
營運(yùn)組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目。
5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：)。
5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.3成語接龍(項(xiàng)目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的'人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項(xiàng)目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改。出錯的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項(xiàng)目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出"呦吼"的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做"v"的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出"耶"的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報(bào)全天的活動日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動過程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)。
(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到"走路不看景，看景不走路"，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十八
籃球場。
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。
破冰（30min）。
（1）按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足（30min）。
（1）小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽。
（2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
（3）輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布（30min）。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)?人，被抓住就淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。
滾珠子。
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1.一切服從裁判。2.如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組。
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長。
（3）第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替）：（30min）--備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動作都要一致。
紅與黑：--備選游戲規(guī)則：
（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分。均選黑，各減1分。
（2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
（4）溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
主持人：xxx拍照攝影：xxx。
裁判：xxxxxxxxx。
布條。水管4根。桶。滾珠。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十九
自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。
20xx年11月24日。
田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的'留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
幼兒園戶外拓展活動方案篇二十
主題：
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時(shí)間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
幼兒園戶外拓展活動方案篇二十一
自然，健康，團(tuán)隊(duì)，協(xié)作，紀(jì)律，體驗(yàn)。
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學(xué)校—四望山（8公里公路、5公里山路全程徒步）。
20xx年11月24日。
田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
7（2）班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護(hù)措施：
1、通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2、食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。（每人量）。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況（例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行）以及當(dāng)時(shí)的`氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線；下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
幼兒園戶外拓展活動方案篇二十二
白云山【羊城第一秀】。
x月x日―x日。
社聯(lián)。
全社聯(lián)人員。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
xx人左右。
2、我們上午x：xx―爬山。中午左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊。
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
1、燒烤/野炊。
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)―――坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通。
活動經(jīng)費(fèi)：每人xx左右。
車費(fèi)：每人xx元左右。
總共xx~xxx左右。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
3、通過一系列的.游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)。
的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以x人的小分隊(duì)集體行動，隊(duì)長要帶好頭；
3、導(dǎo)航儀（為防止磁場干擾最好不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
幼兒園戶外拓展活動方案篇一
設(shè)計(jì)意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們寓教于樂的`基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學(xué)會并鍛煉了基本的技能。
活動目標(biāo)：
1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。
活動準(zhǔn)備：
1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個(gè)。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1.準(zhǔn)備活動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做操，活動身體各關(guān)節(jié)。
2.指導(dǎo)幼兒玩圈。
(1)請幼兒自由玩圈。
請幼兒說一說師怎樣玩圈的?并演示玩法。
(2)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)。
(3)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運(yùn)糧食”的游戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā)，依次鉆過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然后跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來――山洞，兩個(gè)圈緊挨著依次擺好――小土坑，平衡木――小橋，紙箱――糧倉。)。
4.提醒幼兒聽音樂做放松運(yùn)動。
活動延伸：
鼓勵幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳進(jìn)跳出。
3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
幼兒園戶外拓展活動方案篇二
1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習(xí)手腳著地爬、鉆、平衡等基本技能。
3.培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
圈圈樂。
1.幼兒用的小圈、手套人手一雙、小螞蟻頭飾若干、沙包若干、平衡木兩條、塑料籃子兩個(gè)。
2.歡快的背景音樂磁帶。
1.熱身運(yùn)動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做自編圈圈操，活動身體各關(guān)節(jié)。
2.指導(dǎo)幼兒玩圈。
(1)師：小朋友，你們手上的圈圈除了做操，還可以怎樣玩呢?
幼兒討論玩法。
師：想不想玩玩呢?
幼：想。
(2)幼兒自由玩圈。
師：那大家就來玩圈嘍!
請幼兒說一說怎樣玩圈的?并演示玩法。
(3)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法。
師：我們來比一比，看誰的.玩法多哦!
幼兒嘗試圈的多種玩法。如：滾圈、轉(zhuǎn)圈、跳圈、套圈等。
(4)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。
師：圈圈除了自己玩，和同伴一起可不可以玩呢?(幼兒合作玩)。
3.組織幼兒玩“小螞蟻運(yùn)糧食”的游戲。
(1)故事導(dǎo)入：
幼：想。
師：小螞蟻是怎樣運(yùn)糧食的呢?請小朋友看老師示范一遍。
(2)師講解游戲規(guī)則及玩法。
玩法：各組幼兒戴上小螞蟻頭飾手拿沙包從起點(diǎn)手腳著地爬，依次鉆過“山洞”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然后跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，平衡木——小橋，塑料籃——糧倉)。
(3)結(jié)束游戲。
小螞蟻把糧食運(yùn)回糧倉，很累了，我們就讓小螞蟻在《蝴蝶花》的音樂聲中，學(xué)蝴蝶慢慢的飛回家吧!
幼兒園戶外拓展活動方案篇三
活動目標(biāo)：
1.練習(xí)單腳連續(xù)向前跳，發(fā)展身體的平衡能力。
2.練習(xí)縱跳高處觸物。
3.鍛煉耐力，有堅(jiān)持運(yùn)動的意志品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
1.自制小水溝教具、小柵欄.
2.果實(shí)圖卡，小籃子每組一個(gè)。
活動過程：
1.隨師入場。
聽“一二一”口令跟隨教師入場。
2.熱身運(yùn)動。
師：孩子們，趕快站好隊(duì)!我們一起來熱熱身吧!今天我們來做一套有趣的熱身操(上肢運(yùn)動、腹背運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動)。
1.創(chuàng)設(shè)情境。
師：今天小袋鼠去放風(fēng)箏，可是它遇到了一個(gè)麻煩，因?yàn)橹車行洌〈蟮娘L(fēng)箏不小心掛到了樹枝上，這時(shí)，小袋鼠非常難過。
2.互相討論。
師：怎樣才能把風(fēng)箏拿下來呢?誰來想辦法幫幫小袋鼠?(個(gè)幼回答)。
1.提出問題。
師：剛才大家說了很多種辦法，如果沒有梯子、木桿這些工具怎么辦呢?(跳起來拿樹上的風(fēng)箏)。
師：對，在沒有任何工具時(shí)，小袋鼠可以跳起來拿樹上的風(fēng)箏。
2.講解要領(lǐng)。
師：接下來我給大家示范一下，要注意看啊!剛才我示范的動作有一個(gè)名字，它叫縱跳高處觸物，注意，在做這個(gè)動作時(shí)是有要領(lǐng)的，要不然容易受傷，跳前要蹲下一點(diǎn)，蹲的時(shí)候就像坐在小椅子上一樣，雙腳一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。(動作要領(lǐng)：膝蓋微曲，上半身前傾，雙臂自然有力的前后擺動，當(dāng)雙臂擺動到斜前上方時(shí)雙腳同時(shí)起跳。教師邊講邊示范動作)。
3.幼兒練習(xí)。
師：好啦，現(xiàn)在聽口令，在原地練習(xí)縱跳高處觸物動作。(口令：準(zhǔn)備蹲跳，教師巡視，指導(dǎo)幼兒)。
1.講解玩法。
師：現(xiàn)在我們來玩一個(gè)游戲，游戲叫做《摘果實(shí)》，三個(gè)小朋友為一組進(jìn)行《摘果實(shí)》比賽，在果園的前面有一些小小的障礙，一會兒要背著小籃子單腳連續(xù)跳過小水溝、跳過小柵欄到達(dá)果園，到果園后摘一個(gè)果子放到小籃子里返回，回來后第二個(gè)小朋友出發(fā)，以此類推。
2.幼兒游戲。
師：大家都準(zhǔn)備好了嗎?在游戲時(shí)注意安全，注意動作要領(lǐng)。
師：好玩的游戲結(jié)束了，請大家將活動的器械整理好吧!(活動自然結(jié)束)。
設(shè)計(jì)思路：
可設(shè)置a至b一段路程，b為終點(diǎn)，路間設(shè)置障礙，到b點(diǎn)時(shí)原地雙腳垂直跳摘下果實(shí)返回算作一輪。
幼兒園戶外拓展活動方案篇四
幼兒園定期開展親子活動，可以加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。本文是本站小編整理的親子拓展。
活動方案。
僅供參考。
一、拓展目標(biāo)。
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式。
1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)。
關(guān)于安全。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備。
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
保險(xiǎn)購買。
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時(shí)針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)。
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。
活動時(shí)間：20xx-6-19下午4：00至5：30。
活動地點(diǎn)：萬寧興隆石梅灣。
參加活動班級：大一班和大二班。
組織人員：萬寧快樂寶島幼兒園全體教師。
一、活動目標(biāo)。
1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。
2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
二、活動準(zhǔn)備：
(一)、材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車2輛，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個(gè)、哨子2個(gè)(隊(duì)長配備)，照相機(jī)2個(gè)。
3、游戲材料：紅色和藍(lán)色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個(gè)，計(jì)分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
(二)活動前需向家長溝通的事項(xiàng)：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi)，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。
2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r(shí)更換的衣物。
3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用，盡量人手一份)。
三、戶外親子游戲家長須知：
2、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r(shí)更換。
3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補(bǔ)充體力。
4、我們會舉行一個(gè)“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。
5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
6、為了活動過程的安全，請家長們看護(hù)好自己的寶寶，盡量不要離開集體。
7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)，因此您需要穿著便于活動的服裝和運(yùn)動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護(hù)好孩子。
9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。
10、活動當(dāng)天，請孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。
(備注：班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動現(xiàn)場。)。
四、活動人員安排：
1、主持人：吳麗雅、符籽慧。
2、總場地監(jiān)督及看管家長、幼兒園物品人員：譚莎莎。
3、攝影：彭燕(藍(lán)隊(duì))鐘玉(紅隊(duì))。
4、計(jì)分員：陳秋凡(藍(lán)隊(duì))、楊芳燕(紅隊(duì))。
5、游戲調(diào)控人員：余潔璇(藍(lán)隊(duì))、黃達(dá)瑜(紅隊(duì))。
6、活動中材料負(fù)責(zé)人：陳寒妮(藍(lán)隊(duì))許輝玲(紅隊(duì))。
7、自由調(diào)配人員：黃劍蘭(紅隊(duì))、楊音妹(藍(lán)隊(duì))。
8、紅隊(duì)隊(duì)長：黃達(dá)瑜;藍(lán)隊(duì)隊(duì)長：余潔璇。
五、活動安排：
1、當(dāng)天下午3點(diǎn)整，參加活動的家長孩子和全體老師準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合，3點(diǎn)20分開始出發(fā)。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。
2、旅途中教師可帶動家庭間進(jìn)行互動，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的地后，余潔璇、黃達(dá)瑜選擇并劃分場地。
4、主持人組織家長和孩子排隊(duì)，大一班為紅對，大二班為藍(lán)隊(duì)，建議每班分成兩排。
5、主持人致辭向家長孩子問好，并講解活動的有關(guān)要求及注意事項(xiàng)。
6、其他工作人員各站其崗，準(zhǔn)備游戲材料。
7、游戲負(fù)責(zé)人說明游戲規(guī)則，開始游戲，每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。
8、游戲1：推小車，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。
9、活動結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動，清理活動現(xiàn)場垃圾。
10、集中--點(diǎn)名--返園。
活動前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負(fù)責(zé)活動需要的計(jì)分點(diǎn)點(diǎn)紅色藍(lán)色各48個(gè)可以請大班組有空的老師協(xié)助。
余潔璇負(fù)責(zé)傳送活動相片到博客，
許輝玲負(fù)責(zé)進(jìn)行活動小結(jié)并發(fā)送到博客。
為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。
一、活動目的。
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。
二、活動安排。
1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。
4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
三、活動措施。
2、活動時(shí)間：20xx年12月29日上午9點(diǎn)歷時(shí)：3小時(shí)。
3、活動場地：教室。
4、活動記錄：錄像、照相。
5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準(zhǔn)備。
1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)。
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)。
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人(工作人員)。
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：曾慶志攝影：天成順。
6、邀請人員：
8、哨子一個(gè)。
9、學(xué)生穿校服。
10、培訓(xùn)服務(wù)人員。
開場白。
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。
我的愿望是：在這次活動中。
讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意。
讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗(yàn)、去感悟。
開心，就綻放的笑。
感動，讓淚自然的流。
別刻意，別控制，別阻止。
最后的收獲會因你心境的不同而不同。
把心定住，這次活動只屬于你我。
關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我。
附錄一：暖場。
項(xiàng)目名稱：暖場。
項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項(xiàng)目流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
附錄二：仰臥起坐。
項(xiàng)目名稱：仰臥起坐。
項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵。
項(xiàng)目流程：
1、介紹規(guī)則：
2、順序：學(xué)生開始家長開始。
項(xiàng)目交流：
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎?
3、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯誤時(shí)，你知道誰在替你受罰嗎?
附錄三：盲人啞巴。
項(xiàng)目名稱：盲人啞巴。
項(xiàng)目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。
項(xiàng)目流程：
1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。
4、活動結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會中體會感恩。
項(xiàng)目交流：
1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。
附錄四：愛的體驗(yàn)。
項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)。
項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。
項(xiàng)目流程：
1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)。
2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌。
項(xiàng)目交流。
1、孩子用肢體語言感謝父母。
2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
幼兒園戶外拓展活動方案篇五
3、體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感、
4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣、
：公司全體員工（約60名）
：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高、
六、活動具體方案
（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時(shí)間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）
（三）活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人
迷彩服：衣服+褲子+皮帶
幼兒園戶外拓展活動方案篇六
活動形式：
1.活動時(shí)間：上午小班一小時(shí)，下午大班2小時(shí)。
2.活動地點(diǎn)：沙峁九年制學(xué)校附屬幼兒園。
3.參賽對象：幼兒園小班和大班所有教師。
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》試行，《3―6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》精神，以《榆林市幼兒園課程實(shí)施指導(dǎo)意見(試行)》和《榆林市幼兒園一日活動基本規(guī)范(試行)》的健康教育觀為指針，深入研究幼兒園戶外體育活動中幼兒身體健康教育實(shí)踐的相關(guān)理論和策略。活動設(shè)計(jì)嚴(yán)格遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異。重在培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動興趣和能力，面向全體幼兒，以提高幼兒身體健康水平為重點(diǎn)，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動質(zhì)量，真正促進(jìn)幼兒身心的.全面的發(fā)展。
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。
2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
1.各班以一種體育游戲?yàn)橹鳎娉龌?，提高水平，提高幼兒動作的靈活性協(xié)調(diào)性，全面提升幼兒的身體素質(zhì)，做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎(chǔ)。通過豐富的體育活動內(nèi)容及器械的使用，使幼兒在跑、跳、鉆、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發(fā)展。
2、抓好幼兒園體育特色隊(duì)的建設(shè)，不斷進(jìn)行班級比賽，激發(fā)幼兒鍛煉的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展體育特色的實(shí)踐活動，辦出班級的特色，走出一條具有我園特色的教育新路。
1、加強(qiáng)管理，保證幼兒園體育特色項(xiàng)目的正常開展。各班教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)、能力、班級狀況制定目標(biāo)與計(jì)劃、措施。并及時(shí)記錄各項(xiàng)活動的開展情況，每月定期研討、每兩個(gè)月進(jìn)行小型體育特色比賽，每學(xué)期、做好總結(jié)和反思。
2、加大體育設(shè)施硬件的投入，為更好地開展體育運(yùn)動奠定基礎(chǔ)。
3、做好體育特色隊(duì)的基礎(chǔ)教育和普及工作。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的特色班級，一物多玩，激發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識。。并挑選出優(yōu)秀選手參加幼兒園體育比賽或展示。每學(xué)期組織一次親子趣味運(yùn)動會。
4、合理安排幼兒戶外活動時(shí)間，嚴(yán)格落實(shí)幼兒每天在園體育活動、自主活動等戶外活動時(shí)間不低于2小時(shí)(其中體育活動時(shí)間為1小時(shí))的規(guī)定。利用晨間活動、體育課、體育活動課、大課間活動等時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練活動。
5、活動形式要靈活多變，盡量體現(xiàn)“新、奇、活”的原則，能夠充分調(diào)動孩子參與活動的強(qiáng)烈興趣和積極性。
6、教師在組織幼兒戶外體育活動時(shí)，還要把保證幼兒的安全放在工作的首位。活動前教師應(yīng)認(rèn)真做好場地、器械、幼兒服裝及身體狀況等各因素的安全準(zhǔn)備工作和應(yīng)急措施，切實(shí)保障幼兒的生命安全。
幼兒園戶外拓展活動方案篇七
秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個(gè)豐收的季節(jié)，是個(gè)處處蘊(yùn)含著教育契機(jī)的季節(jié)，它賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個(gè)美妙的'課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學(xué)活動中開闊眼界，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，同時(shí)也讓孩子們感受到家鄉(xiāng)的美景，讓幼兒體驗(yàn)熱愛家鄉(xiāng)的情感。
1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉(xiāng)的美景，體驗(yàn)熱愛家鄉(xiāng)的情感。
3、提高幼兒團(tuán)隊(duì)意識、環(huán)保意識及安全防護(hù)意識，從而提高幼兒的社會實(shí)踐能力。
2016年10月25日(本周五下午)
文化 廣場
參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒;
職責(zé)安排：各班主任負(fù)責(zé)本班幼兒出行安全，嚴(yán)防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。
讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實(shí),為下周的制作活動做準(zhǔn)備。
3、幼兒園在做次此主題活動之前認(rèn)真做好活動安全預(yù)案，全體保教人員深入學(xué)習(xí)，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。
幼兒園戶外拓展活動方案篇八
活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。
活動時(shí)間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā)活動地點(diǎn)：青秀山活動形式：野餐
前期準(zhǔn)備：
1、活動前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動前1天活動負(fù)責(zé)人要確定活動準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。
活動流程：
1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時(shí)候出發(fā)的時(shí)間。
2、活動當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合
3、到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)，分單雙分組。
給大家15分鐘的時(shí)間相互認(rèn)識了解，15分鐘后每組選出一個(gè)隊(duì)長向另一個(gè)小組介紹自己小組的每一個(gè)成員。（要求有自己小組的隊(duì)名和簡介）預(yù)計(jì)時(shí)間30分鐘。
4、進(jìn)行第二個(gè)階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計(jì)時(shí)間20分鐘。每組10分鐘。
（1)拓展活動(60分鐘）
活動主持人：待定
小組組長：活動現(xiàn)場選舉
處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個(gè)游戲中一次受罰做俯臥撐10個(gè)，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個(gè)游戲中一次受罰蛙跳20個(gè)，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
（1）兩人三足
每組分為4隊(duì)，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個(gè)人的`其中一個(gè)腳，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問答點(diǎn)問題以化肥基礎(chǔ)知識為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時(shí)間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。
第一名不用接受懲罰，第二名全隊(duì)做10個(gè)俯臥撐或者20個(gè)蛙跳；第三名全隊(duì)做20個(gè)俯臥撐或者40個(gè)蛙跳；第四名全隊(duì)做30個(gè)俯臥撐或者50個(gè)蛙跳。
（2）傳真機(jī)
小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個(gè)指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到懲罰。預(yù)計(jì)10分鐘。
（3）暢所欲言
7、下午五點(diǎn)戶外活動結(jié)束，集合會公司
注意事項(xiàng)：
1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作
2、原則希望每個(gè)員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好
人員參加情況。
3、當(dāng)天需要帶相機(jī)
4、行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算，和物資購買清單
5、活動當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；
6、活動期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員，注意安全，全程需要負(fù)
責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返
活動總負(fù)責(zé)人：杜國威活動人員安排：
活動人數(shù)：16人
南寧部：8人總部：8人
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
門票費(fèi)用：16×20=320
幼兒園戶外拓展活動方案篇九
1、家長準(zhǔn)備(餐布) 、小食物、水果、一些一次性餐具。
2、提前對孩子進(jìn)行安全各方面教育。
4、家長自帶照相機(jī)，給孩子拍照留念。
5、彩虹傘、有風(fēng)箏的家庭自帶風(fēng)箏。
6、貼紙、小禮物。
7、準(zhǔn)備家庭節(jié)目。 (也可以幼兒自己表演)
8、口哨、班牌、粉筆。
9、幼兒自選一樣玩具與同伴交換。
1、讓孩子感受戶外集體活動的一種氛圍，更加親近喜歡融入自然。
2、培養(yǎng)孩子相互之間的了解，能夠與別人分享的品質(zhì)。
3、親子參與，拉進(jìn)家長之間的距離，讓家長相互交流育兒經(jīng)驗(yàn)。
4、提高老師與家長的互動，增進(jìn)彼此間信任。 班級老師及幼 兒家長
1、老師代表講話，宣布活動開始?；顒悠陂g，每個(gè)活動都會有貼紙獎勵， 獲得 5 個(gè)貼紙的小朋友將可以到老師處兌換小禮物。
2、熱身律動：幼兒與家長一起跟著老師跳律動。 (英語律動)
1、我給爸爸(媽媽)穿鞋子
玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認(rèn)識家長 的鞋子，然后讓這長將鞋子脫下后放入彩虹傘內(nèi)，全體人員將拋棄彩虹 傘，待停止后，幼兒從彩虹傘里找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，并幫助 家長穿好，先穿好的'為勝利者。
2、小腳踩大腳 動 玩法：每個(gè)家庭由一名家長和幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上， 過 家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能 程 離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。
3、 “倒行車嘟嘟嘟” 規(guī)則是分兩組雙方家長參與活動，兩隊(duì)家長分別排好隊(duì)，肩膀搭肩 膀倒著走，聽口令開始，最快走到終點(diǎn)的為勝利方，將為寶寶贏得一個(gè) 貼紙。
4、鉆山洞。
注意事項(xiàng)：
1、注意孩子安全，不要讓孩子遠(yuǎn)離家長視線。
2 、注意自身的財(cái)物安全。
3、請全體幼兒及家長按時(shí)參加。
4、活動后垃圾請隨手帶走。
5、為孩子帶上遮陽帽，以防太陽過度照曬。
6、帶上“蚊不?！?，嚴(yán)防蚊子叮咬。
7、幼兒穿灰色園服、家長著便裝出行。
8、家長 9：30 自行到深圳蓮花山公園風(fēng)箏廣場集合。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十
周末來臨啦!您打算帶孩子去哪里吶?——是去享受導(dǎo)游機(jī)械式旅游還是擁擠的人群?人們常說“舐犢情深”，父母對子女的愛永遠(yuǎn)都是真切無私的，但現(xiàn)在很多年輕的父母忙于工作，忙于給孩子創(chuàng)造更好的生活條件，卻忽略了跟孩子之間的感情交流，鐵血紹興軍訓(xùn)拓展基地特推出親子戶外拓展活動。在這春意盎然的季節(jié)，帶孩子一起去領(lǐng)略大自然風(fēng)光，享受家庭的溫暖，感受親情的力量。
1.活動對象：年滿7——16周歲的孩子。
2.活動主辦方：鐵血軍事訓(xùn)練營紹興軍訓(xùn)拓展基地。
3.活動地點(diǎn)：鐵血避風(fēng)塘戶外活動。
4.活動費(fèi)用：一大一小320元兩大一小420元。
1.活動流程：
時(shí)間執(zhí)行流程目的8：30主題親子拓展體驗(yàn)：到達(dá)營地，分發(fā)服裝。烘托氛圍，融入團(tuán)隊(duì)。
10:00—11:30主題親子拓展：卡牌風(fēng)云。
豬八戒拔河。
親子時(shí)裝秀1.考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的快速應(yīng)變能力，在組織活動過程中了解團(tuán)隊(duì)重要性。
2.親子間的互動，父母是孩子天生的設(shè)計(jì)師。
11:30—13:30埋鍋造飯回歸自然，大手?jǐn)y小手齊上陣。
13:30—14:30主題親子拓展：呼吸的力量1、充分考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作意識。
2、培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神;。
3、體會共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長的重要作用;。
4、考驗(yàn)隊(duì)員做事的完整性;。
5、完成呼吸機(jī)的建造，后考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一行動能力，凝心聚力，引爆團(tuán)隊(duì)。
14:30—16:30主題體驗(yàn)：真人cs大戰(zhàn)體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出出來的的勇氣、信念、謀略、戰(zhàn)友情。
16:30合影留念、返程返程。
8：30編隊(duì)分組，配發(fā)分隊(duì)服。
：00—10:00破冰活動，團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
10:00—11:30卡牌風(fēng)云，豬八戒拔河，親子時(shí)裝秀。
1、卡牌風(fēng)云：
在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)隨意散放著一些撲克牌，所有數(shù)字向下，不得重疊覆蓋，教練喊開始后，小組成員依次跑到指定區(qū)域，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按照大小的順序翻開撲克牌，看哪一小組首先完成。
注意事項(xiàng)：
在您參加的鐵血體驗(yàn)策劃的主題活動中，我們會把安全永遠(yuǎn)放在第一位。并且把體驗(yàn)式中涉及的安全性、操作性、趣味性、知識性、娛樂上等方面的問題我們都為您設(shè)計(jì)和考慮的十分周全。我們竭盡全力把任何疏漏降到低。
與您約定：
風(fēng)雨預(yù)來：
溫馨提示：
考慮到活動安排，請大家穿著休閑方便運(yùn)動的服裝及運(yùn)動鞋或者旅游鞋。
如果培訓(xùn)當(dāng)天天氣較熱，請自帶擦汗毛巾以及防曬霜等用品：
如果天氣較涼，請自帶外套，避免早晚著涼。
當(dāng)天如有身體不適者，請?zhí)崆芭c組織者聯(lián)系!
1、豬八戒拔河：
每個(gè)成員帶上鐵血特有道具，將道具夾在耳朵上，雙方通過拔河定勝負(fù)。
1、親子時(shí)裝秀：
每組家庭的父母給自己的孩子用道具做服裝，孩子通過服裝的樣式走上”t臺”展示自己的服裝及風(fēng)采。
14:30—16:30真人cs野戰(zhàn)。
真人cs激光槍戰(zhàn)是一種集運(yùn)動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，是一種模仿。
戰(zhàn)的一種游戲，參與者都穿上軍服，配備各種野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢，個(gè)人技巧。
n定位：定位模擬戰(zhàn)場體驗(yàn)，是對真實(shí)戰(zhàn)場環(huán)境下作戰(zhàn)的高度模擬。
n目標(biāo)：通過對抗游戲讓參與者釋放壓力，體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出出來的的勇氣、新年、謀略、戰(zhàn)友情。
n戰(zhàn)役：真人cs戰(zhàn)役主要有攻防戰(zhàn)，大逃殺、反恐戰(zhàn)、戰(zhàn)狼追殺等戰(zhàn)役任務(wù)或根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)分隊(duì)演戲戰(zhàn)役設(shè)定。
n戰(zhàn)場：叢林、平原、廢墟、爛尾樓、或者實(shí)戰(zhàn)地形。
n結(jié)束活動，合影留念，聽從教練安排，卸下裝備。
16:30合影留念、返程。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十一
一、活動目標(biāo)：共度快樂六一，增進(jìn)親子感情，促進(jìn)家園共育。
三、活動時(shí)間：20xx年6月1日(星期五)上午8：30—10：50。
四、活動準(zhǔn)備：
1、園部和各班布置節(jié)日環(huán)境，各班門口張貼個(gè)性化的游戲單。
2、每班準(zhǔn)備兩個(gè)游戲，正副班各負(fù)責(zé)一個(gè)。
3、每位幼兒一份六一禮物，游戲小獎品若干。
4、每位家長一張游戲卡，優(yōu)勝獎券若干。
五、活動流程：
1、8：30—9：00家長憑接送卡入園內(nèi)，到孩子所在班級簽到、領(lǐng)游戲卡，班主任對孩子進(jìn)行節(jié)日教育，可適當(dāng)組織節(jié)目表演，向幼兒和家長介紹本次活動具體安排和游戲玩法。
2、9：00—10：30家長帶孩子隨意參加同年齡班級組織的游戲，每玩一個(gè)游戲后由組織游戲的教師蓋小印章，不得重復(fù)玩一個(gè)游戲，優(yōu)勝者發(fā)給獎券。家長憑獎券到保健室領(lǐng)取小獎品，憑游戲卡(必須六個(gè)游戲全部玩過)換小禮物。
3、10：30—10：50家長帶孩子回班級，領(lǐng)取六一禮物。家長離園，原則上不帶孩子。
六、活動項(xiàng)目：
(一)小班組。
游戲一：袋鼠跳(地點(diǎn)：芽芽班外場地組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地上畫有起點(diǎn)與終點(diǎn)的標(biāo)志。
玩法：分4組進(jìn)行游戲，家長將孩子抱在胸前，雙腳并攏從起點(diǎn)跳躍至終點(diǎn)，先到者為勝。
規(guī)則：必須雙腳并攏跳躍至終點(diǎn)，否則視為犯規(guī)，不計(jì)成績。
游戲二：夾彈珠(地點(diǎn)：芽芽班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：筷子、勺子、彈珠若干，碗若干。
玩法：分4組進(jìn)行游戲，每個(gè)碗里放10個(gè)彈珠，家長用筷子夾，孩子用勺子舀，把彈珠從一個(gè)碗移動到另外一個(gè)碗里，先移完的為勝。
規(guī)則：以碗中彈珠數(shù)為準(zhǔn)，掉落的不計(jì)入總數(shù)。
游戲三：親子二人行(地點(diǎn)：苗苗班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地上畫好四個(gè)走道。
玩法：一位家長和一位幼兒參加活動，幼兒和家長分成四隊(duì)，幼兒和家長面對面站好，幼兒的腳踩在家長的腳上，準(zhǔn)備出發(fā)，游戲開始，家長帶著幼兒向終點(diǎn)前進(jìn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
規(guī)則：幼兒的腳不許離開家長的腳。
游戲四：喂餅干(地點(diǎn)：苗苗班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：在活動室內(nèi)貼好橫線、四只小動物箱子、四籃積塑。
玩法：一位幼兒和一位家長為一組，四組為一輪游戲。游戲時(shí)家長和幼兒站在線后，將積塑扔進(jìn)前面的箱子里，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組扔進(jìn)箱子的積塑最多為勝。
規(guī)則：投積塑時(shí)家長和幼兒的腳不能超過橫線，每次只能扔一個(gè)積塑。
游戲五：兩人三足走(地點(diǎn)：果果班外場地組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地一塊，繩子四根。
玩法：八人為一組，幼兒和家長并肩站著，家長左腳寶寶右腳摟綁住，聽信號開始，誰先到終點(diǎn)獲勝。
規(guī)則：游戲過程中，家長不能抱幼兒如有返回原地，重新游戲。
游戲六：拋球接球(地點(diǎn)：果果班外場地組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：海洋球、框子若干。
玩法：四家庭為一組，四組同時(shí)進(jìn)行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，幼兒拋球，家長手持框子接球，時(shí)間為一分鐘，球多獲勝。
規(guī)則：掉在地上不能撿起來。
(二)中班組。
游戲一：聽音樂搶椅子(地點(diǎn)：朵朵班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：三張大椅子。
玩法：四個(gè)家庭為一組，家長抱著自己的孩子聽音樂圍著椅子走，音樂停止以最快的速度找一張椅子坐下，沒有搶到的淘汰，搶到最后一張椅子的為勝!
規(guī)則：要求音樂停止后才能搶椅子坐下!
游戲二：樹袋熊(地點(diǎn)：塑膠跑道南端組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：障礙物。
玩法：四個(gè)家庭為一組，寶寶抱住家長，家長從起點(diǎn)以最快的速度繞過障礙物原路返回到起點(diǎn)，中途家長不得用手去抱住孩子，誰最快為勝!
規(guī)則：寶寶若不小心滑下來掉地，游戲終止。
游戲三：投沙包(地點(diǎn)：星星班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地上畫好若干格子，格子內(nèi)分別寫上數(shù)字，沙包若干個(gè)。
玩法：四個(gè)家庭為一組，家長和孩子各拿一個(gè)沙包依次投向有數(shù)字的格子內(nèi)，最后以數(shù)字總和大的為勝。
規(guī)則：在規(guī)定的.范圍內(nèi)家長和孩子投沙包，沙包定要在格子內(nèi)才有效。
游戲四：推小車(地點(diǎn)：塑膠跑道北端組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：場地上畫好四個(gè)走道。
玩法：四個(gè)家庭為一組，孩子用手撐住地面，家長用手握住孩子的兩只腳提起來，孩子和家長一起向前進(jìn)，先到達(dá)終點(diǎn)的一組為勝。
規(guī)則：起點(diǎn)和終點(diǎn)必要在規(guī)定的范圍中。
游戲五：鴻運(yùn)當(dāng)頭(地點(diǎn)：點(diǎn)點(diǎn)班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：1-10的紙牌。
玩法：同時(shí)四組家庭的兩個(gè)成員共同在桌面上選擇一張紙牌，把選擇的兩張紙牌的數(shù)字加起來，數(shù)字和的一組家庭為優(yōu)勝。如果加起來數(shù)字一樣，由孩子重新翻抓一張，直接決定大小即可。
游戲六：壘壘樂(地點(diǎn)：點(diǎn)點(diǎn)班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：麻將牌若干。
玩法：家長手拿10只麻將牌，孩子拿8只麻將牌，共同壘高，壘高的機(jī)會只有一次，中途倒塌，游戲就結(jié)束，最終四組家庭中產(chǎn)生一組壘的的為優(yōu)勝。
(三)大班組。
游戲一：夾彈珠(地點(diǎn)：甜甜班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：彈珠、筷子、碗各四雙份。
玩法：一親子為一組，四組同時(shí)進(jìn)行夾彈珠，時(shí)間一分鐘，以碗里的彈珠數(shù)量最多為勝。
游戲二：投海洋球(地點(diǎn)：甜甜班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：海洋球若干、籃子四個(gè)。
玩法：一親子為一組，四組同時(shí)在規(guī)定距離內(nèi)進(jìn)行投接海洋球，自己確定投接者，時(shí)間一分鐘，以籃子里的海洋球數(shù)量最多為勝。
游戲三：螃蟹夾球(地點(diǎn)：美美班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：皮球8個(gè)，椅子4把。
玩法：家長與孩子面對面，手拉手，兩人用身體夾球，身體迅速前進(jìn)，到達(dá)前方之后繞過小椅子原路返還，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝利。
規(guī)則：在運(yùn)球的過程中如果掉下來要重新從起點(diǎn)開始。
游戲四：倆人三足(地點(diǎn)：美美班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：四條繩子。
玩法：由孩子和自己的家長將其中的一只腳捆綁在一起，并由四對進(jìn)行同時(shí)比賽，先到終點(diǎn)的一對即為獲勝。
規(guī)則：起點(diǎn)和終點(diǎn)必要要在規(guī)定的范圍中。
游戲五：運(yùn)球走(地點(diǎn)：樂樂班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋。
玩法：一家庭為一組，四組同時(shí)進(jìn)行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球板，托球跑到寶寶處將乒乓球用手放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運(yùn)送到終點(diǎn)，時(shí)間為一分鐘，運(yùn)球數(shù)多為勝。
規(guī)則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球，掉了撿起來繼續(xù)游戲。
游戲六：巧疊火柴棒(地點(diǎn)：樂樂班組織者：xxxxxx)。
準(zhǔn)備：火柴棒若干、礦泉水空瓶4個(gè)(去掉蓋子)。
玩法：一家庭為一組，四組家庭同時(shí)游戲，每組一個(gè)空瓶，在瓶口上疊放火柴棒，時(shí)間為30秒，家長與幼兒疊放火柴棒累計(jì)多者為勝。
規(guī)則：每次只能取一根火柴棒，如有火柴棒落地，立即終止游戲。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十二
一、活動目的：
利用本次活動調(diào)動職工的積極性;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)向心力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。
二、時(shí)間：20xx年4月底，具體時(shí)間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。
三、地點(diǎn)：公司籃球場。
四、參加人員：
1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動的總負(fù)責(zé);廠辦人員具體組織實(shí)施;。
2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個(gè)團(tuán)隊(duì);。
3、每個(gè)團(tuán)隊(duì)暫定16人，廠辦、尾礦庫人員臨時(shí)補(bǔ)充，每個(gè)團(tuán)隊(duì)男女職工比例不限，具體根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
五、游戲規(guī)則：
1、每個(gè)團(tuán)隊(duì)由工段長任隊(duì)長，為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。
2、比賽次序：賽前由隊(duì)長猜拳決定比賽次序。
3、游戲規(guī)則：
(1)、比賽開始前，16名隊(duì)員蹲在地上排成一列縱隊(duì)在起跑線后待命，后一名隊(duì)員雙手搭在前一名隊(duì)員肩上，待裁判發(fā)令后，16名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。
(2)、賽程往返60米，參賽隊(duì)由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過標(biāo)桿折回到起點(diǎn)后，以各參賽隊(duì)最后一名隊(duì)員走過終點(diǎn)及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少著名次列前。
(3)、整個(gè)活動過程，隊(duì)員必須雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開前一名隊(duì)員的雙肩，中途不能有隊(duì)員退場，否則以犯規(guī)計(jì)算。
(4)、冠軍角逐：完成游戲用時(shí)最短者，為冠軍。
六、游戲注意：
1、按照軍訓(xùn)要求，以工段為單位成縱隊(duì)集合并報(bào)數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。
2、一個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽時(shí)，其余團(tuán)隊(duì)必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進(jìn)行觀看比賽。
3、必須聽從裁判的指揮，遵守比賽紀(jì)律。
4、違反以上規(guī)定取消比賽資格。
七、準(zhǔn)備及后期工作：
1、前期準(zhǔn)備：經(jīng)費(fèi)申請;獎品購買。
2、道具準(zhǔn)備：懸掛條幅;口哨一個(gè);照相機(jī)一臺;攝像機(jī)一臺。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十三
友誼、合作、感恩、拼搏。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時(shí)間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
器材：呼啦圈。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時(shí)間：30分鐘左右。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
時(shí)間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時(shí)間30分鐘左右。
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時(shí)間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
時(shí)間：10～30分鐘。
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十四
（一）材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車2輛，“xxx幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個(gè)、哨子2個(gè)（隊(duì)長配備），照相機(jī)2個(gè)。
3、游戲材料：紅色和藍(lán)色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個(gè)，計(jì)分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
（二）活動前需向家長溝通的事項(xiàng)：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi)，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。
2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r(shí)更換的衣物。
3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具（進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用，盡量人手一份）。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十五
穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
20xx-7-22——20xx-7-23。
肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)。
20人。
1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山。
2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營。
5、14：00“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營)。
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的'啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天。
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10：00到達(dá)森林公園。
6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)。
8、12：30合影留戀。
9、13：00中餐。
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動費(fèi)用預(yù)算：
1.包車費(fèi)用：來回1600元。
2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元。
3.人均費(fèi)用290元/人。
安全注意事項(xiàng)：
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);。
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十六
豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
20xx年xx月xx日。
放松心情、勇攀高峰！
xx森林公園。
20xx年新進(jìn)公司員工xx人，人企部xx人。
1、7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx景區(qū)。
2、8：30到達(dá)xx景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。
3、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的`山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
4、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
5、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。
6、15：30—17：00在度假村就餐。
7、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。
1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
第一隊(duì)：
第二隊(duì)：
第三隊(duì)：
幼兒園戶外拓展活動方案篇十七
親近大自然，探幽山。
20xx年3月9日，公司成功組織了第一期"店連店春季戶外拓展"活動，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：
安全組組長:;。
營運(yùn)組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目。
5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：)。
5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.3成語接龍(項(xiàng)目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的'人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項(xiàng)目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改。出錯的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項(xiàng)目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出"呦吼"的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做"v"的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出"耶"的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報(bào)全天的活動日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動過程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)。
(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到"走路不看景，看景不走路"，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十八
籃球場。
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。
破冰（30min）。
（1）按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足（30min）。
（1）小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽。
（2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
（3）輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布（30min）。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)?人，被抓住就淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。
滾珠子。
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1.一切服從裁判。2.如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組。
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長。
（3）第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替）：（30min）--備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動作都要一致。
紅與黑：--備選游戲規(guī)則：
（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分。均選黑，各減1分。
（2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
（4）溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
主持人：xxx拍照攝影：xxx。
裁判：xxxxxxxxx。
布條。水管4根。桶。滾珠。
幼兒園戶外拓展活動方案篇十九
自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。
20xx年11月24日。
田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的'留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
幼兒園戶外拓展活動方案篇二十
主題：
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時(shí)間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
幼兒園戶外拓展活動方案篇二十一
自然，健康，團(tuán)隊(duì)，協(xié)作，紀(jì)律，體驗(yàn)。
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學(xué)校—四望山（8公里公路、5公里山路全程徒步）。
20xx年11月24日。
田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
7（2）班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護(hù)措施：
1、通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2、食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。（每人量）。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況（例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行）以及當(dāng)時(shí)的`氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線；下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
幼兒園戶外拓展活動方案篇二十二
白云山【羊城第一秀】。
x月x日―x日。
社聯(lián)。
全社聯(lián)人員。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
xx人左右。
2、我們上午x：xx―爬山。中午左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊。
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
1、燒烤/野炊。
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)―――坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通。
活動經(jīng)費(fèi)：每人xx左右。
車費(fèi)：每人xx元左右。
總共xx~xxx左右。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
3、通過一系列的.游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)。
的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以x人的小分隊(duì)集體行動，隊(duì)長要帶好頭；
3、導(dǎo)航儀（為防止磁場干擾最好不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。