在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經(jīng)歷的事物，結合自身的經(jīng)驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
個人暑假心得體會篇一
這個寒假，我看完了《男生賈里全傳》這本書。本來是想多了解些男生，好想個法子打壓一下班上那些不識趣的異己們?？蓻]想到辦法沒有想出來，倒是有些佩服這個“賈里”了!畢竟書中的他和現(xiàn)實中的大多數(shù)男生總歸會有些不同之處。
文中的賈里，雖偶爾也會與妹妹耍耍小聰明但卻心地善良，是個很討人喜歡的家伙。因為為了自己的妹妹沒少和別的男生吵過架!雖然妹妹沒有說過什么，但從她感激的眼神中賈里似乎也讀懂了她的想法。
而做為“才子”的他雖然也有著不少煩惱，但他還是敢愛敢恨，仗義勇敢。例如，他的好朋友——班上的尖子生被綽號叫“斑馬”的校園惡少欺負，他立刻挺身而出陪他一起去面對。最終，憑借他們的勇氣和智慧，“惡少”沒有再來找他們的茬兒，一切變得美好起來。再如想當班長的他卻被好朋友抄襲了演講稿，到后來只干上了班副。但他依然無怨無悔，幫著班長做了許多別人不愿意做的苦差事。因此，他成為全班最受同學尊敬的人!
賈里是個好男孩兒。不會故意裝酷耍帥，卻還是會有一些小小的虛榮心。正義大氣，不古板卻很認真。并且從來不欺負女生，不故意讓她們生氣，甚至有時還會對她們出手相助!要是我們班上也能有這樣幾個男生該有多好呀!強烈建議：班上的男生都應該好好讀讀這本書。
我很喜歡這個書的原因，不是因為它讓我多少了解了男生們的一些想法，而是因為它讓我明白了：人人在初始時都有一顆善良的初心——“人之初，性本善”。更為關鍵的是你能不能盡可能地保護好自己和別人的初心。和大家在一起的時候，也不要認為自己和某某很難相處。也許他們有著別人所不知道的痛處，只是因為怕被別人傷害所以才用堅硬的外殼將自己完全包裹起來。寧肯別人誤解也不要自己受傷。所以，以后對人對事還是應該寬容一些才對!因為寬容別人就是善待自己。
暑假讀書個人心得體會
個人暑假心得體會篇二
隨著新冠疫情的全球蔓延，為了控制疫情的傳播，各國紛紛采取隔離措施。作為一個普通的學生，我也在暑假期間度過了一段與眾不同的時光。經(jīng)歷這段特殊的暑假隔離期間，我體驗到了許多新鮮的事物，收獲了寶貴的經(jīng)驗，也對人生有了新的思考。下面，我將就暑假隔離期間的個人心得體會，從“自我調(diào)適”、“學習成長”、“鍛煉身體”、“家庭團聚”和“社交互動”五個方面進行介紹和總結。
首先，自我調(diào)適是我在隔離期間所經(jīng)歷的第一個轉變。由于無法外出，無法和朋友們一起玩耍，我逐漸調(diào)整了我的心態(tài)，尋找內(nèi)心的平靜和快樂。我開始探索更多的興趣愛好，比如讀書、寫作、畫畫等。這些活動不僅讓我度過了無聊的時光，還提高了我的藝術素養(yǎng)和思維能力。同時，我也更加珍惜與家人在一起的時光，關心家人的身體健康及生活所需。通過自我調(diào)適，我充實了內(nèi)心，提升了個人修養(yǎng)。
其次，學習成長是我在隔離時間里的重要收獲。在疫情之前，學習往往是為了應付考試和獲取好成績，對我而言，很少有時間和機會去深入學習和思考。然而，在疫情期間，我有了更多的時間去認真學習，并進行思考和探索。我讀了許多經(jīng)典文學作品和學科方向的專業(yè)書籍，充實了自己的知識庫。同時，我也通過在線學習平臺參加了各種課程，包括藝術、科學、數(shù)學等等，不僅提高了自己的綜合素質，還培養(yǎng)了自己的學習能力和自主思考能力。
再次，鍛煉身體對于我來說也是在隔離期間的重要體驗。疫情期間，人們被迫待在家中，長時間的室內(nèi)生活容易導致缺乏運動和少見陽光。為了保持身體健康，我開始在家進行適度的體育鍛煉，如瑜伽、深蹲、俯臥撐等。每天堅持運動不僅讓我的身體得到鍛煉，還幫助我釋放壓力，提高工作學習的效率。
另外，隔離期間，我也感受到了家庭團聚的溫暖和重要性。在疫情期間，我有更多的時間陪伴家人，一起做飯、聊天、觀影，增進了家人之間的感情，也學到了許多家事技能。通過這段時間的相處，我不僅更加了解了家人的喜怒哀樂，還培養(yǎng)了自己的責任感和關愛他人的能力。家庭團聚對于我來說是一個寶貴的時刻，也為我的成長提供了堅實的土壤。
最后，社交互動是我在隔離期間體驗到的一種重要改變。由于無法與朋友們面對面交流，我開始充分利用網(wǎng)絡社交平臺與他們保持聯(lián)系。通過微信、QQ等工具進行視頻通話，我與朋友們一起分享生活的點滴，互相鼓勵和支持。這種新的溝通方式雖然不如面對面交流親近，但也給我?guī)砹私馀笥研那楹退枷氲臋C會，增進了彼此之間的感情。
總結起來，在這段特殊的暑假隔離期間，我經(jīng)歷了自我調(diào)適、學習成長、鍛煉身體、家庭團聚和社交互動五個方面的轉變和體驗。這段時間給了我反思和成長的機會，讓我重新認識了自己，提高了綜合素質。我相信，這段經(jīng)歷將使我更加堅強、自信，并為我未來的人生道路做好準備。
個人暑假心得體會篇三
暑假是學生們最盼望的時光，也是各類培訓機構招生的黃金時期。為了吸引更多學生，招生宣傳顯得尤為重要。我在暑假期間，參加了所在培訓機構的招生宣傳活動，并嘗試在其中積累經(jīng)驗，下面就是我的個人心得和體會。
第一段，引出：“故事情境法”吸引人
招生宣傳活動的吸引力很重要。我注意到，在很多宣傳活動中，機構的老師總是會用富有想象力、生動有趣的故事情境來吸引考生，向考生們展示課程的特色和亮點。例如，在講解課程的時候，老師會講述一些有趣的小故事，讓考生更加直觀地感受到課程內(nèi)容的獨特性。
第二段，重點：“師資隊伍”是制勝的關鍵
在眾多培訓機構中，一些機構的教學質量和師資水平最終成為考生們選擇的重要因素。我體會到，引用老師的經(jīng)歷，闡述老師如何從業(yè)多年、努力求知、敬業(yè)專業(yè)是一種常用的方式。特別是教師對于不同年齡學生的教育方式的掌握和實踐，體現(xiàn)了教師的專業(yè)性，從而吸引了考生的關注和學習欲望。
第三段，難點：“感性體驗法”的實施
在招生宣傳活動中，很多機構習慣用“感性體驗法”來宣傳課程。我嘗試了解、體驗了這種宣傳方式，并分析發(fā)現(xiàn)，充分尊重和發(fā)揮考生的主觀能動性，展現(xiàn)出課程的學習魅力和實用性是“感性體驗法”的核心。例如，在語文課程宣傳中，可以邀請考生們來進行有趣的文字游戲和演講活動，引導考生愿意主動參與，讓他們更深刻地記住課程內(nèi)容和培訓機構的品牌。
第四段，切入實質：“全方位服務”是保障
雖然課程的優(yōu)秀性和品牌的知名度非常重要，但考生們實際報名的時候還會關注學習環(huán)境、服務質量等細節(jié)方面，這時候，機構的“全方位服務”就顯得尤其重要。我了解到，一些培訓機構會提供各種有益的服務，比如學習社區(qū)、專業(yè)的課后輔導服務，為學生提供全面的學習支持和幫助，這些服務不僅讓學習過程更加順暢，也提高了學生對機構的信任。
第五段，總結：“踐行實踐、理論相結合”
在這次招生宣傳活動中，我意識到，了解考生需求、抓住機構優(yōu)勢，用“故事情境法”、感性體驗法等方式進行宣傳，全方位提高服務質量，這些方面的綜合運用都能夠造就成功的招生活動。但最終的成果并非只依靠一時的宣傳，而是要踐行、實踐、理論相結合，團隊共同努力，才能真正贏得學生的信任和進行優(yōu)秀的工作。
個人暑假心得體會篇四
然后逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最后分類裝車，并插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創(chuàng)可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發(fā)現(xiàn)她的操作還是很嚴謹?shù)摹２僮髑跋仍儐柌∪诵彰⑦M行核對，然后找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見到有回血即可，然后在針頭處貼好創(chuàng)可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關系。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。
見習雖然枯燥，閑暇的時候用看報紙打發(fā)時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數(shù)，半個月的見習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的`痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細致地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此后幾天依然收獲頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在見習的同時發(fā)出疑問，然后及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體?，F(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續(xù)的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫(yī)院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習增添了許多內(nèi)容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規(guī)的工作。對醫(yī)囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的制作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫(yī)療廢物、發(fā)中藥等等都是見習時了解或學到的內(nèi)容。
首先排空氣，我做的并不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然后捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然后打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內(nèi)容，可是已經(jīng)練習過了，鋪病床是有些不一樣。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校里學不到的東西。人際溝通，社會經(jīng)驗就是很重要的內(nèi)容。在同一個科室要處理好醫(yī)護關系、護患關系，更重要的是要處理好同事之間的關系。在醫(yī)院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現(xiàn)厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發(fā)動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監(jiān)護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習積累的一點社會經(jīng)驗。
第一次在醫(yī)院穿護士服，感覺就是和學校的不一樣。身穿的是護士服，肩扛的是責任。帶著這份責任，我的見習生活開始了。
記得第一次我為病人做的事是移動鹽水瓶的位置，雖然這件事在別人眼中不算設么，可我做得很認真，生怕一不小心瓶子滑落到地上。
每天都會接觸到很多人，從中我慢慢的學著和他們交流溝通。在社區(qū)醫(yī)院里看病的大多是老年人，對待他們更需要細心和耐心，因為他們有些行動不便，有些聽力不好。你說得太快他們不懂，你說的不大聲，他們聽不見。只有與病人溝通好，護士才能更好的實施操作。有一次我在護士長邊上看她為一位60多歲的老太打靜脈針，老太特別怕疼，針頭剛打進去他就把手縮了回去，以至于這次注射失敗。
于是護士長就和老人溝通，告訴她如何配合打針才會不疼，等老人放下心來后第二次注射就很成功。溝通之外，很多時候護士要向病人作解釋。比如病人等待的時間長了向你抱怨時，你要耐心的勸他。有些注射藥需要冰箱里存放的，你也要事先向病人告知，等等。當然，有時候會遇到溝通和解釋不被接受和理解，這時我就會想起見習第一天護士長對我講的一句話：“吃虧就是占便宜。”
個人暑假心得體會篇五
我于20xx年8月26—28日參加了學校組織的全體教師培訓，培訓內(nèi)容包括班主任工作、教學工作、教研教改和技工院校心理學，通過學習，進一步提高了我的教學業(yè)務水平。下面談談我對本次學習的心得。
一、要熱愛教育事業(yè)
作為一名教師，熱愛祖國，獻身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關系的準則，是教師職業(yè)道德的基礎和前提。
二、班主任工作
學生科林鵬科長詳細介紹了技工學校班主任工作的職責、班主任職業(yè)道德、班主任管理務實以及班主任接待新生的流程和注意事項等內(nèi)容。班主任是班級的組織者、教育者，要注意發(fā)現(xiàn)學生身上的優(yōu)點進行因材施教。對學生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心做到你尊重他，他才會尊重你。這樣才能搞好師生關系。
溫涌清老師的技工學校教師心理學講座，她列舉了目前學生中存在的心理問題及行為表現(xiàn)，分析其形成原因，并為班主任的管理支招。她指出，在現(xiàn)代教育中，班主任要多思考如何開展有意義的拓展活動，在拓展活動中融入心理教育的內(nèi)容，讓學生在潛移默化中受到教育。
張偉勝老師和鄭燕強老師兩位優(yōu)秀班主任的經(jīng)驗介紹讓我受益匪淺，他們的班級管理方法有很多值得我們學習的地方，總體來說就是“愛學生”。師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵他們對學習的興趣和愛好。了解學生和關心學生，是熱愛學生的起點。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關心學生的健康成長，為學生的一生著想，從思想上、學習上、生活上全面了解學生，關心學生，愛護學生，因勢利導地進行有針對性的教育。熱愛學生還要尊重和信任學生。教師要有民主思想，尊重學生的人格，尊重學生的感情，允許學生獨立思考，切不可刺傷學生的自尊心。在日常的教育教學工作中，認真評價學生的行為，和善平等地對待學生，絕不能為了樹立自己的威信而對學生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當學生進步時，教師不要吝惜自己的贊美之辭；當學生犯錯或退步時，教師不要任自己的批評侮辱之話泛濫，多一點微笑，多一點信任。
三、教學工作
教務科黃泳松老師和張高智老師分別介紹了教師日常教學工作和一體化教學的思路。我們教師要掌握備課、上課、考試評價等教學常規(guī)工作的要領，開展對教材、教法和學生學習情況的研究分析，多聽公開課，學習優(yōu)秀教師的教學方法，提高教學水平。
四、積極開展教研教改
教研督導室李大明主任介紹了技工學校如何開展教研教改和教學督導工作。我們教師要以高度的責任感和事業(yè)心將全部的熱情投入到工作中去，不斷學習，積極開展教學改革，總結教學心得，撰寫論文；編寫適應本校的教學教材；教學設備的制作；課題研究；積極參加各級技能大賽。通過這些方面的努力，促進自身的教研水平提高，對學校名專業(yè)的樹立和打響學校品牌起到積極作用。
今后的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質，努力提高自己的專業(yè)理論知識和技能水平，將自己的一生奉獻于所鐘愛的教育事業(yè)，為茂名市技工教育事業(yè)做出積極的貢獻。
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個人暑假心得體會篇六
隨著全球新冠疫情的爆發(fā)，各國紛紛采取了各種措施來控制疫情的蔓延。在這其中，隔離措施起到了至關重要的作用。作為普通百姓的我們，遵守隔離規(guī)定不僅是對自己的健康負責，也是對全社會的貢獻。暑假期間我有幸經(jīng)歷了一段隔離期間，通過這段特殊經(jīng)歷，我獲得了許多寶貴的心得和體會。
首先，在這段隔離期間，我意識到規(guī)律生活的重要性。在隔離期間，大部分人都減少了外出活動，宅在家里。平日里忙碌的工作和學習，一時間暫停了下來。然而，我發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律的生活依舊是非常重要的。每天定時起床，按時用餐，合理安排工作和學習的時間，這些都是維持身心健康必不可少的。在這段時間里，我制定了每日的計劃表，依照計劃進行學習、鍛煉和娛樂活動。堅持有規(guī)律的生活給我?guī)砹藘?nèi)心的平和和秩序感。
其次，在隔離期間，我更加珍惜時間。平時，我們常常抱怨時間不夠用，一天的24小時總是顯得太短。但是，在隔離的日子里，時間顯得無比寶貴。長時間的宅在家里，使原本繁忙的生活變得寬松起來。我開始有更多的時間來閱讀書籍、觀看電影、聽音樂和寫作。我重新點燃了對藝術和文化的熱愛，也意識到了時間的珍貴。
第三，隔離期間也讓我更加注重了身心健康。平時的生活節(jié)奏較快，工作和學習占據(jù)了大部分時間，很少有機會去關注自己的身心健康。然而，在隔離期間，我有更多的時間去思考自己的內(nèi)心需求。我開始嘗試冥想和瑜伽等放松身心的活動，這不僅讓我感到身心舒展，還提升了我的集中力和情緒管理能力。此外，我還更加注重了飲食健康，均衡搭配膳食，并加強了體育鍛煉，以增強身體素質。通過這段時間的精心調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)我變得更加健康和有活力。
最后，在隔離期間，我意識到人與人之間的互助和支持的重要性。疫情的襲擊讓整個社會陷入恐慌和不確定。然而，在困難和挑戰(zhàn)面前，人們并沒有退縮，而是相互扶持。我所在的小區(qū)成立了抗疫志愿者團隊，他們不顧自身安危，主動為我等居民提供各種幫助和支持。我也積極參與志愿者工作，通過各種渠道為社區(qū)居民提供物資、資源和心理支持。這段經(jīng)歷讓我更加明白，團結合作和互助相助是戰(zhàn)勝困難的重要力量。
總之，暑假隔離期間是一段特殊的時光，雖然在這段時間里我們面臨了許多不便和挑戰(zhàn)，但也培養(yǎng)了我們許多寶貴的素質和技能。在這段經(jīng)歷中，我意識到規(guī)律生活的重要性，珍惜時間的可貴，關注身心健康的重要性，以及人與人之間互相支持的價值。這些心得和體會將伴隨我終身，成為我面對未來挑戰(zhàn)的堅定力量。
個人暑假心得體會篇七
今年暑假我來到了醫(yī)院進行為期1個月的護理見習。深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護士并沒想像的那么容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士。病房里永遠有護士忙碌的身影。
見習1個月，感受最深刻的是，臨床是理論基礎知識的鞏固基地。臨床的實地見聞，實地操練，讓我重現(xiàn)在校學習那些枯燥又頑固的知識時提出的種.種問題。例如：我干嘛要讀這些藥理病理?背了對我有什么用?好像知道了以后還是一點兒意義也沒有，知識是統(tǒng)攬了，但學過后總的感覺是，一直只為考試而學習，沒有幾分屬于我自己。
在學校里，沒有人問我這些藥吃了會有什么不良反應，即使我知道有這些不良反應，但是我從來沒有真正見到過，我不知道一種藥用錯后有多么嚴重，沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn)，我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn)，到底是怎樣的呢?是不是就是書本上的一樣呢?等等。
半個多月的見習生活也對我在將來工作時做到醫(yī)護配合大有幫助。醫(yī)生和護士的職責是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當醫(yī)護做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護士，必須了解護士的工作，所以這次見習我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進了臨床思維能力，培養(yǎng)了動手能力，增強了信心。
一個月的見習使我重新認識了護士這個職業(yè)的崇高。在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理見習，第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護士并沒有我想象中的那么簡單。
護士的工作就是一個字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。
交班一般在早晨8點，護士醫(yī)生都要參加，當然我也不例外?？剖抑魅握驹谧钋懊?，昨晚值夜班的護士開始做他們的護理病理交班報告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護士長進行總結便結束了每天必做的交班。我個人認為交班是非常重要的，它是對醫(yī)生和護士的一種紀律的約束，讓我們醫(yī)護人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強的組織性和紀律性，做一名認真負責的醫(yī)護工作者。
一月的見習使我開拓了眼界，增加了見識。見習期間，我跟隨老師，細心聽取講解與指導，了解了許多醫(yī)療設備的基本操作，觀摩并實踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道并非如此。
在醫(yī)院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時時給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實踐的機會，讓我有機會使用這些儀器和設備，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。
一月的見習使我對醫(yī)護配合的整體護理有了一定的理解。這一點對我將來的工作極其重要，也是本次見習的最重要的目的之一。通過了解我認識到，醫(yī)生和護士的職責是高度統(tǒng)一的，目標都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。
只有當醫(yī)生和護士做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先就要了解自己的工作和對方的工作。
這方面的知識積累也是我這次護理見習的最大收獲。具體地，我了解到：整體護理要求醫(yī)生與護士高度協(xié)作，其中科主任與護士長的密切配合是關鍵。在病區(qū)開展整體護理前，護理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計劃、實施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。
護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?？浦魅螌Υ隧椆ぷ鞲叨戎匾?，在交班會上強調(diào)實施醫(yī)護配合整體護理的意義、具體工作計劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護士進行整體護理知識培訓時，科主任和醫(yī)生也須參加學習。
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個人暑假心得體會篇八
暑假隔離期間，我度過了與往年完全不同的假期。在這段特殊的時間里，我經(jīng)歷了許多思考與成長，收獲了許多珍貴的經(jīng)驗與體會。今天我想分享一下我在這個特殊暑假的隔離期間所得到的個人心得。
首先，我意識到了時間的寶貴。之前，我常常抱怨沒有足夠時間做我想做的事情。但是在隔離期間，我突然擁有了大把的時間，但卻陷入了迷茫和無所事事的狀態(tài)。我開始更加珍惜時間的流逝，開始思考如何更好地規(guī)劃和利用時間。我逐漸建立了一個合理的日程安排，將時間分配給學習、鍛煉、閱讀和娛樂等各個方面，使自己在有限的時間內(nèi)，能夠做更多有價值的事情。
其次，我發(fā)現(xiàn)了自我成長的重要性。在這段期間，因為無法外出，我遠離了社交媒體和外界的干擾，開始關注自己的內(nèi)心世界。我開始反思和審視自己過去的行為和思考方式，發(fā)現(xiàn)了一些改進的空間。我開始養(yǎng)成讀書的習慣，看了許多我之前從未有機會閱讀的經(jīng)典和文學作品。通過讀書，我不僅擴展了自己的知識面，也鍛煉了自己的思維能力和閱讀理解能力。同時，我也加強了與家人的溝通和交流，更加了解了彼此的想法和感受。
第三，隔離期間讓我意識到了身心健康的重要性。在這段時間里，我開始重視自己的身體健康，每天堅持鍛煉身體。我發(fā)現(xiàn)，鍛煉不僅能增強我的體力，還能給我?guī)矸e極的情緒和精神狀態(tài)。我開始注重合理的飲食，盡量攝入健康的食物，使自己的身體得到更好的維護。同時，我也開始關注自己的心理健康。我嘗試通過冥想和瑜伽等方式，幫助自己放松身心，保持良好的精神狀態(tài)。
第四，在這段獨特的假期里，我也意識到了社會責任的重要性。隔離期間，我積極參與社會公益活動，為那些需要幫助的人們做出一點貢獻。我參與志愿者工作，為那些無家可歸的人提供幫助和溫暖。我也參與到環(huán)?；顒又?，努力保護我們的環(huán)境和地球。通過這些活動，我不僅能夠為社會做出一點微小的貢獻，同時也讓我意識到了自己所處的社會環(huán)境。
最后，在這段特殊的暑假隔離期間，我體會到了家人的珍貴。在平時的忙碌生活中，我往往忽視了與家人的溝通和交流。然而在隔離期間，我有更多的時間和家人在一起，共度了許多美好的時光。我們一起做飯、看電影、玩游戲，重新建立了家庭的紐帶。我意識到，家人的陪伴和支持是我無法取代的寶貴財富，而我也應該在平常的生活中更加珍惜這份感情。
總而言之，暑假隔離期間讓我明白了時間的寶貴，意識到了自我成長的重要性，注重了身心健康，增強了社會責任感，同時也更加珍惜與家人在一起的時光。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加成熟和自信，也讓我對未來充滿了希望和憧憬。我相信，這次經(jīng)歷將會對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
個人暑假心得體會篇九
今天到xx酒店參加了實習生的面試...總體感覺比較混亂，而且看到身邊好多大神同學都被刷了，有點震驚，下面就講講體會。
首先是一面等候區(qū)，一群人坐在一個區(qū)域里，等著面試官出來叫人，叫到之后進入面試區(qū)域，里面有很多桌子，每個人和面試官面對面，基本上的貼著臉講。面試官先讓我自我介紹，然后就是根據(jù)簡歷上的問題進行提問，比如項目主要涉及的知識，然后就讓你解釋一下里面的一些概念和技術，過程中面試官不打斷，但是最后也不會提示你錯了還是對了，總之整個過程還是比較輕松，不過我個人感覺自己寫的項目經(jīng)歷有點簡單了，可能面試官覺得沒有想象中那么復雜。
二面就是綜合面試了，問一些基礎的知識，然后問問家庭情況，為啥選擇xx，能不能接受加班啊這些，然后就回去等消息了。很多人覺得過了一面就穩(wěn)，但是我也聽說二面會刷比較多的人。但是不管怎么說，就算拿到了offer估計也是不會去的了，因為通過這次面試感覺xx還是比較喜歡研究生以上的學歷，本科生除非特別優(yōu)秀，有很多大型項目經(jīng)歷，否則研發(fā)崗可能比較難拿到實習offer。
還有一點就是面試官可能對你項目的方面并不了解，這時候就會讓你自己解釋說明，我身邊有幾個績點排年級前面的同學一面就被刷了，也有些普通的`同學問了一些很簡單的問題就通過了一面，甚至有人因為簡歷上寫了自己是院籃球隊的成員，一面被問了幾個nba相關的問題就過了，還有的同學報的是it應用軟件開發(fā)工程師的移動產(chǎn)品方向，一面面試官說自己不太懂產(chǎn)品，就直接讓過了。所以xx的面試真的很迷，感覺過不過很大程度上取決于你遇上哪個面試官。這點是我今天覺得非常不滿意的。
看來還是聽家里的，繼續(xù)讀個碩士學位，以后去正規(guī)的互聯(lián)網(wǎng)公司就職吧。xx最后發(fā)不發(fā)offer也無所謂了，反正他們已經(jīng)刷了那么多大神，也不差我一個普通人吧。
個人暑假心得體會篇十
今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們?yōu)⑾碌暮顾?，看看我們留下的腳印，看看我們得到的實踐成果，心里有說不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，畢竟，我們挺過來了。
現(xiàn)在再想想當初自己對自己說的那句話“一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結果不會讓我們失望!”的確，我們確實是一直努力的在大膽的闖，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望，因為我盡力了，我做到了，盡管可能會有很多缺陷。
整個實踐歷程中，自己付出了很多，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收獲是我一生的財富!
此時此刻，我的心情也很復雜。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優(yōu)秀的社會實踐團隊，也慶幸我們能在學習理論知識之外，還能有這樣一個機會去接觸實踐，接觸社會。同時，欣然之余我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源于我們理論知識的淺薄，實踐經(jīng)驗的缺乏，實踐經(jīng)費的欠缺，怕不能給我們這個主題增加亮點;另一方面，這種壓力也來源于自己能力的欠缺，經(jīng)驗不足，大部分要靠這個集體來探索，怕不能很好的完成這次實踐活動。
作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望，看著隊員們忙忙碌碌的燃燒自己，想著他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，更是為了能調(diào)查出有價值的問題，讓武漢市的法律援助工作更好的運轉下去，讓更多的弱勢群體享受公平與正義，所以每一次的分工，每一次聯(lián)系，每一次出發(fā)都顯的極為重要。我們擁有同一個夢想，同一個目標，朝著自己的夢想勇敢前行，于是，我，真的是責任與壓力并存.我知道，在整個活動成功的背后，在隊員們滿意的笑容背后，才有作為隊長壓力釋放的時刻;我也相信，等待我的還有很多，只有不懼壓力，才能把實踐做的更好。
做了那么多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯(lián)系地點、準備問題、實地采訪、總結報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終于，我們準備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結和一份滿含心血的實踐報告。我心里有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。
一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結果不會讓我們失望!
也許，對于法律援助這個制度的很多東西我們無法改變;也許，我們的實踐并沒有起到實質的效果。但是有一點我們很自信：那就是，通過這次社會實踐，我們鍛煉了自己，我們知道了這個制度，我們更知道了將來我們該怎么做!
或者，這才是真正的意義!
暑假實踐個人心得體會（四）
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實踐不能結合，，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子??！我們只有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應付各種工作上的問題。
“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！
總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
個人暑假心得體會篇十一
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。盡管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當?shù)氐囊凰嗅t(yī)院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以見習為主。因為護理專業(yè)的實際操作很重要，實踐性很強，所以見習能為大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨床護理的小知識，積累了一些社會經(jīng)驗。見習，不僅是學習，更多的是體驗護士的工作，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態(tài)度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
7月7日，帶著介紹信，來到縣中醫(yī)院護理部希望能獲得一個見習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕松一點的骨科進行見習?？剖业淖o士長了解情況后為我安排了一位指導老師。第一天見習對工作環(huán)境、工作內(nèi)容、服務程序以及這里的醫(yī)生護士都很陌生，處于不知所措的狀態(tài)。就看著一個前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。
然后逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最后分類裝車，并插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創(chuàng)可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發(fā)現(xiàn)她的操作還是很嚴謹?shù)?。操作前先詢問病人姓名并進行核對，然后找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見到有回血即可，然后在針頭處貼好創(chuàng)可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關系。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。
見習雖然枯燥，閑暇的時候用看報紙打發(fā)時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數(shù)，半個月的見習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細致地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此后幾天依然收獲頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在見習的同時發(fā)出疑問，然后及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體?，F(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續(xù)的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫(yī)院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習增添了許多內(nèi)容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規(guī)的工作。對醫(yī)囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的制作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫(yī)療廢物、發(fā)中藥等等都是見習時了解或學到的內(nèi)容。
首先排空氣，我做的并不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然后捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然后打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內(nèi)容，可是已經(jīng)練習過了，鋪病床是有些不一樣。
測血糖的時候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。制作病歷的時候發(fā)現(xiàn)一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫(yī)生護士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以后都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地為患者撕開膠布，然后拔出，拔的時候必須動作迅速，及時按壓貼創(chuàng)可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時候要把兩頭的針頭剪下，然后分類丟棄。發(fā)中藥的時候必須喊患者姓名并且下達用藥醫(yī)囑。這些都是鍛煉膽量和細心的。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校里學不到的東西。人際溝通，社會經(jīng)驗就是很重要的內(nèi)容。在同一個科室要處理好醫(yī)護關系、護患關系，更重要的是要處理好同事之間的關系。在醫(yī)院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現(xiàn)厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發(fā)動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監(jiān)護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的.人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習積累的一點社會經(jīng)驗。
個人暑假心得體會篇十二
這個寒假，我看完了《男生賈里全傳》這本書。本來是想多了解些男生，好想個法子打壓一下班上那些不識趣的異己們?？蓻]想到辦法沒有想出來，倒是有些佩服這個“賈里”了!畢竟書中的他和現(xiàn)實中的大多數(shù)男生總歸會有些不同之處。
文中的賈里，雖偶爾也會與妹妹耍耍小聰明但卻心地善良，是個很討人喜歡的家伙。因為為了自己的妹妹沒少和別的男生吵過架!雖然妹妹沒有說過什么，但從她感激的眼神中賈里似乎也讀懂了她的想法。
而做為“才子”的他雖然也有著不少煩惱，但他還是敢愛敢恨，仗義勇敢。例如，他的好朋友——班上的尖子生被綽號叫“斑馬”的校園惡少欺負，他立刻挺身而出陪他一起去面對。最終，憑借他們的勇氣和智慧，“惡少”沒有再來找他們的茬兒，一切變得美好起來。再如想當班長的他卻被好朋友抄襲了演講稿，到后來只干上了班副。但他依然無怨無悔，幫著班長做了許多別人不愿意做的苦差事。因此，他成為全班最受同學尊敬的人!
賈里是個好男孩兒。不會故意裝酷耍帥，卻還是會有一些小小的虛榮心。正義大氣，不古板卻很認真。并且從來不欺負女生，不故意讓她們生氣，甚至有時還會對她們出手相助!要是我們班上也能有這樣幾個男生該有多好呀!強烈建議：班上的男生都應該好好讀讀這本書。
我很喜歡這個書的原因，不是因為它讓我多少了解了男生們的一些想法，而是因為它讓我明白了：人人在初始時都有一顆善良的初心——“人之初，性本善”。更為關鍵的是你能不能盡可能地保護好自己和別人的初心。和大家在一起的時候，也不要認為自己和某某很難相處。也許他們有著別人所不知道的痛處，只是因為怕被別人傷害所以才用堅硬的外殼將自己完全包裹起來。寧肯別人誤解也不要自己受傷。所以，以后對人對事還是應該寬容一些才對!因為寬容別人就是善待自己。
個人暑假心得體會篇十三
很快的，暑假又過來了，面對最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個暑假，緊張沉默之后更多的是感慨。印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去。也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足，兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經(jīng)過都會成為內(nèi)存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨。
暑假期間，我在廣東東莞的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業(yè)的竟會去做電腦教師。于是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不定就在某一刻顯現(xiàn)出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺哪些東西在學校見過，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業(yè)的那些另外的知識。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺。所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練。而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求。把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調(diào)的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，因為公司的員工都是即訓上崗。
在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見識。東莞是一個新興的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端。在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距。當然，這種差距并不是一時一日而起。所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要。不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而，結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求。因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會、職業(yè)選擇自己，而是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。
以上就是我暑假的實習心得，可能并不是一份很規(guī)范總結，但確確實實我這兩個月工作中的感受，也雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實。
個人暑假心得體會篇十四
從7月15日到20日，參加了市組織部舉辦的xxxx2年xxxx二班培訓班。此次與與往培訓班不同是，將學員全部拉到xxxx市委黨校全脫產(chǎn)進行學習，從而保證了學習的時間及專心。盡管培訓班只是為期六天，但從授課老師們的生動講課、精彩演講和外出中山參觀學習，進行新聞發(fā)布會的模擬演練等學習培訓中，拓寬了視野和增強了創(chuàng)新的意識，更加堅定了自己的理想信念，進一步增強了自己解決問題，戰(zhàn)勝困難，搞好工作的信心和決心。現(xiàn)就本次培訓學習，結合自己所從事的檢察工作，體會主要有：
一、堅定信念，提升執(zhí)行力
作為一名組織培養(yǎng)了已一年多的后備干部，要堅守自己的理想信念。如何更加堅定自己的理想信念，xxxx市委黨校張忠林給了我們清晰的答案。張校長的《領導干部與思想武裝工作》講課中講到，理想信念既是力量之源，又是立身之本，堅定的信念是當前干部隊伍迎接各種考驗的思想基礎。我們要堅持馬克思主義指導思想、中國行色的社會主義共同理想、民族精神、創(chuàng)新的時代精神。要提升執(zhí)行力就要切實提高我們干部的思想武裝工作水平，要抓責任落實，注重創(chuàng)新，加強制度建設。統(tǒng)一思想是統(tǒng)一行動的前提和基礎，沒有思想的統(tǒng)一，也就沒有可能有統(tǒng)一的意志，統(tǒng)一的行動?？茖W的決策布置作出后，進行思想動員，做好思想統(tǒng)一工作是實施執(zhí)行關鍵。還有就是打造團隊精神，沒有完美的個人，只有完美的團隊。我們知道，一個組織、一個班子、一個單位就是一個團隊。只有優(yōu)秀的團隊，才有強大的執(zhí)行力。也只有執(zhí)行力得到不斷提升，才能打造出高績效團隊。領導干部應注意培養(yǎng)班子成員的團結協(xié)作意識，培育團結協(xié)作的政治和情感氛圍，更應注意以身作則，率先垂范，身體力行。領導干部有較強的示范帶頭作用，才能增強班子、團隊的執(zhí)行力，否則班子和團隊就會軟弱渙散，沒有執(zhí)行力，貽誤各項工作，危害黨的事業(yè)。
二、拓寬視野，增強創(chuàng)新的意識
通過xxxx市統(tǒng)計局局長xxxx的《當前宏觀經(jīng)濟走勢及xxxx發(fā)展對策》一課的學習和到中山市參觀學習，我更加深刻地領會到，社會的發(fā)展，時代的進步日趨快速。要求我們不斷學習，不斷進步。只有不斷更新知識，不斷完善自我，才能更好地做好本職工作，新的時代對我們提出了新的、更高的要求。一方面要為自己定好位，作為一名后備干部，在單位是一個中層的領導，要做好承上啟下的工作，進一步發(fā)揮紐帶作用。另一方面要從大局出發(fā)，根據(jù)本單位的實際情況，拓寬思路，多出點子，想好辦法，當好參謀助手，為領導決策提供依據(jù)。這就要求我們的思維、知識要符合時代的要求，要符合人民的需要。我們必須不斷地通過學習或培訓等各種方法來提高自己。才能更好地完成各項工作任務，才能提高工作質量和效率。
三、提升素養(yǎng)，更好服務社會
五邑大學劉志堅教授給我們講的精彩的一課《如何提升領導干部的領導力》，要求作為一個干部，要會講，會寫，估做，會指揮。李向軍講師講的《突發(fā)公共事件的媒體應對》，給了我們很多的實踐的經(jīng)驗，非常難得。還有熊薇主任講授的《公務禮儀與人人形象塑造》一課，改正了我們的平時個人很多不良習慣。通過此次學習培訓，自己的綜合素質和業(yè)務水平有了新提高。對自己的職責和任務有了更進一步的認識。作為一名國家公務人員，必須不斷提高自己的綜合素質和業(yè)務能力，從自己做起，從現(xiàn)在做起。通過學習培訓進一步堅定了實踐“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀的信念，明確了待理自己的職責和任務，開闊了視野，拓展了思路，增強了做好工作的信心和決心。在培訓學習中，我們也學到了不少領導藝術和工作方法，作為單位的中層，要更好地傳達領導的工作意圖，更好地反映基層的建議和意見。通過學到的方法與工作實踐進行有機的結合，進一步提高我們的素質和業(yè)務。
四、忠于職守，清正廉明
如今，我們每天面對著太多太多的誘惑，有人奢望，有人心動，有人幻想，慢慢的就偏離正道，導致貪污受賂，甚至犯罪，這是可悲的。面對著如此諸多的誘惑，我們必須把握好自己，不能迷失自我。作為一名檢察人員，首先，深入理解檢察干警職業(yè)道德“忠誠、公正、清廉、文明”八字的內(nèi)涵，自覺從我做起，有強烈的法制觀念和嚴格、公正執(zhí)法的責任意識，在工作生活的各個方面，面對是非曲直、正義邪惡、公私利益、生死安危、金錢誘惑等，不為所動，做到光明磊落，潔身自好。其次，就要切實做到權為民所用，利為民所謀。不搞特殊化，不濫用職權，不以公濟私，堅守自己的崗位，貪念之心不可生，始終踏踏實實工作，做到干干凈凈，不隨波俗流，清廉執(zhí)政。必須常懷律己之心，養(yǎng)成心不貪、手不伸、欲不縱的習性，筑牢思想道德防線。再次，勤于學習，勤于實踐，勤于修養(yǎng)。要做到理論聯(lián)系實際，學以致用，加強對檢察事業(yè)所面臨問題的思考，才能從理論的高度正確認識檢察建設面臨的新情況、新問題，從而采取有效措施，把上級的指示精神與本部門和個人的實際工作結合起來，創(chuàng)造性的開展工作。一切按制度辦事，以法律約束自己的行為。
總之，這次培訓學習，體會是深刻的，收獲是豐富的，進一步促進了我不斷學習的決心，提升了我更好完成任務的信心，更加堅定了理想信念，更積極地投身到工作中去。在往后的工作中，我會拿出全部的熱情，全身心的投入到各項工作中去，把工作做得更好，讓群眾更滿意，為檢察事業(yè)的新發(fā)展奉獻自己應有的一份力量。
個人暑假心得體會篇一
這個寒假，我看完了《男生賈里全傳》這本書。本來是想多了解些男生，好想個法子打壓一下班上那些不識趣的異己們?？蓻]想到辦法沒有想出來，倒是有些佩服這個“賈里”了!畢竟書中的他和現(xiàn)實中的大多數(shù)男生總歸會有些不同之處。
文中的賈里，雖偶爾也會與妹妹耍耍小聰明但卻心地善良，是個很討人喜歡的家伙。因為為了自己的妹妹沒少和別的男生吵過架!雖然妹妹沒有說過什么，但從她感激的眼神中賈里似乎也讀懂了她的想法。
而做為“才子”的他雖然也有著不少煩惱，但他還是敢愛敢恨，仗義勇敢。例如，他的好朋友——班上的尖子生被綽號叫“斑馬”的校園惡少欺負，他立刻挺身而出陪他一起去面對。最終，憑借他們的勇氣和智慧，“惡少”沒有再來找他們的茬兒，一切變得美好起來。再如想當班長的他卻被好朋友抄襲了演講稿，到后來只干上了班副。但他依然無怨無悔，幫著班長做了許多別人不愿意做的苦差事。因此，他成為全班最受同學尊敬的人!
賈里是個好男孩兒。不會故意裝酷耍帥，卻還是會有一些小小的虛榮心。正義大氣，不古板卻很認真。并且從來不欺負女生，不故意讓她們生氣，甚至有時還會對她們出手相助!要是我們班上也能有這樣幾個男生該有多好呀!強烈建議：班上的男生都應該好好讀讀這本書。
我很喜歡這個書的原因，不是因為它讓我多少了解了男生們的一些想法，而是因為它讓我明白了：人人在初始時都有一顆善良的初心——“人之初，性本善”。更為關鍵的是你能不能盡可能地保護好自己和別人的初心。和大家在一起的時候，也不要認為自己和某某很難相處。也許他們有著別人所不知道的痛處，只是因為怕被別人傷害所以才用堅硬的外殼將自己完全包裹起來。寧肯別人誤解也不要自己受傷。所以，以后對人對事還是應該寬容一些才對!因為寬容別人就是善待自己。
暑假讀書個人心得體會
個人暑假心得體會篇二
隨著新冠疫情的全球蔓延，為了控制疫情的傳播，各國紛紛采取隔離措施。作為一個普通的學生，我也在暑假期間度過了一段與眾不同的時光。經(jīng)歷這段特殊的暑假隔離期間，我體驗到了許多新鮮的事物，收獲了寶貴的經(jīng)驗，也對人生有了新的思考。下面，我將就暑假隔離期間的個人心得體會，從“自我調(diào)適”、“學習成長”、“鍛煉身體”、“家庭團聚”和“社交互動”五個方面進行介紹和總結。
首先，自我調(diào)適是我在隔離期間所經(jīng)歷的第一個轉變。由于無法外出，無法和朋友們一起玩耍，我逐漸調(diào)整了我的心態(tài)，尋找內(nèi)心的平靜和快樂。我開始探索更多的興趣愛好，比如讀書、寫作、畫畫等。這些活動不僅讓我度過了無聊的時光，還提高了我的藝術素養(yǎng)和思維能力。同時，我也更加珍惜與家人在一起的時光，關心家人的身體健康及生活所需。通過自我調(diào)適，我充實了內(nèi)心，提升了個人修養(yǎng)。
其次，學習成長是我在隔離時間里的重要收獲。在疫情之前，學習往往是為了應付考試和獲取好成績，對我而言，很少有時間和機會去深入學習和思考。然而，在疫情期間，我有了更多的時間去認真學習，并進行思考和探索。我讀了許多經(jīng)典文學作品和學科方向的專業(yè)書籍，充實了自己的知識庫。同時，我也通過在線學習平臺參加了各種課程，包括藝術、科學、數(shù)學等等，不僅提高了自己的綜合素質，還培養(yǎng)了自己的學習能力和自主思考能力。
再次，鍛煉身體對于我來說也是在隔離期間的重要體驗。疫情期間，人們被迫待在家中，長時間的室內(nèi)生活容易導致缺乏運動和少見陽光。為了保持身體健康，我開始在家進行適度的體育鍛煉，如瑜伽、深蹲、俯臥撐等。每天堅持運動不僅讓我的身體得到鍛煉，還幫助我釋放壓力，提高工作學習的效率。
另外，隔離期間，我也感受到了家庭團聚的溫暖和重要性。在疫情期間，我有更多的時間陪伴家人，一起做飯、聊天、觀影，增進了家人之間的感情，也學到了許多家事技能。通過這段時間的相處，我不僅更加了解了家人的喜怒哀樂，還培養(yǎng)了自己的責任感和關愛他人的能力。家庭團聚對于我來說是一個寶貴的時刻，也為我的成長提供了堅實的土壤。
最后，社交互動是我在隔離期間體驗到的一種重要改變。由于無法與朋友們面對面交流，我開始充分利用網(wǎng)絡社交平臺與他們保持聯(lián)系。通過微信、QQ等工具進行視頻通話，我與朋友們一起分享生活的點滴，互相鼓勵和支持。這種新的溝通方式雖然不如面對面交流親近，但也給我?guī)砹私馀笥研那楹退枷氲臋C會，增進了彼此之間的感情。
總結起來，在這段特殊的暑假隔離期間，我經(jīng)歷了自我調(diào)適、學習成長、鍛煉身體、家庭團聚和社交互動五個方面的轉變和體驗。這段時間給了我反思和成長的機會，讓我重新認識了自己，提高了綜合素質。我相信，這段經(jīng)歷將使我更加堅強、自信，并為我未來的人生道路做好準備。
個人暑假心得體會篇三
暑假是學生們最盼望的時光，也是各類培訓機構招生的黃金時期。為了吸引更多學生，招生宣傳顯得尤為重要。我在暑假期間，參加了所在培訓機構的招生宣傳活動，并嘗試在其中積累經(jīng)驗，下面就是我的個人心得和體會。
第一段，引出：“故事情境法”吸引人
招生宣傳活動的吸引力很重要。我注意到，在很多宣傳活動中，機構的老師總是會用富有想象力、生動有趣的故事情境來吸引考生，向考生們展示課程的特色和亮點。例如，在講解課程的時候，老師會講述一些有趣的小故事，讓考生更加直觀地感受到課程內(nèi)容的獨特性。
第二段，重點：“師資隊伍”是制勝的關鍵
在眾多培訓機構中，一些機構的教學質量和師資水平最終成為考生們選擇的重要因素。我體會到，引用老師的經(jīng)歷，闡述老師如何從業(yè)多年、努力求知、敬業(yè)專業(yè)是一種常用的方式。特別是教師對于不同年齡學生的教育方式的掌握和實踐，體現(xiàn)了教師的專業(yè)性，從而吸引了考生的關注和學習欲望。
第三段，難點：“感性體驗法”的實施
在招生宣傳活動中，很多機構習慣用“感性體驗法”來宣傳課程。我嘗試了解、體驗了這種宣傳方式，并分析發(fā)現(xiàn)，充分尊重和發(fā)揮考生的主觀能動性，展現(xiàn)出課程的學習魅力和實用性是“感性體驗法”的核心。例如，在語文課程宣傳中，可以邀請考生們來進行有趣的文字游戲和演講活動，引導考生愿意主動參與，讓他們更深刻地記住課程內(nèi)容和培訓機構的品牌。
第四段，切入實質：“全方位服務”是保障
雖然課程的優(yōu)秀性和品牌的知名度非常重要，但考生們實際報名的時候還會關注學習環(huán)境、服務質量等細節(jié)方面，這時候，機構的“全方位服務”就顯得尤其重要。我了解到，一些培訓機構會提供各種有益的服務，比如學習社區(qū)、專業(yè)的課后輔導服務，為學生提供全面的學習支持和幫助，這些服務不僅讓學習過程更加順暢，也提高了學生對機構的信任。
第五段，總結：“踐行實踐、理論相結合”
在這次招生宣傳活動中，我意識到，了解考生需求、抓住機構優(yōu)勢，用“故事情境法”、感性體驗法等方式進行宣傳，全方位提高服務質量，這些方面的綜合運用都能夠造就成功的招生活動。但最終的成果并非只依靠一時的宣傳，而是要踐行、實踐、理論相結合，團隊共同努力，才能真正贏得學生的信任和進行優(yōu)秀的工作。
個人暑假心得體會篇四
然后逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最后分類裝車，并插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創(chuàng)可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發(fā)現(xiàn)她的操作還是很嚴謹?shù)摹２僮髑跋仍儐柌∪诵彰⑦M行核對，然后找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見到有回血即可，然后在針頭處貼好創(chuàng)可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關系。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。
見習雖然枯燥，閑暇的時候用看報紙打發(fā)時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數(shù)，半個月的見習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的`痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細致地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此后幾天依然收獲頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在見習的同時發(fā)出疑問，然后及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體?，F(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續(xù)的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫(yī)院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習增添了許多內(nèi)容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規(guī)的工作。對醫(yī)囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的制作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫(yī)療廢物、發(fā)中藥等等都是見習時了解或學到的內(nèi)容。
首先排空氣，我做的并不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然后捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然后打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內(nèi)容，可是已經(jīng)練習過了，鋪病床是有些不一樣。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校里學不到的東西。人際溝通，社會經(jīng)驗就是很重要的內(nèi)容。在同一個科室要處理好醫(yī)護關系、護患關系，更重要的是要處理好同事之間的關系。在醫(yī)院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現(xiàn)厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發(fā)動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監(jiān)護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習積累的一點社會經(jīng)驗。
第一次在醫(yī)院穿護士服，感覺就是和學校的不一樣。身穿的是護士服，肩扛的是責任。帶著這份責任，我的見習生活開始了。
記得第一次我為病人做的事是移動鹽水瓶的位置，雖然這件事在別人眼中不算設么，可我做得很認真，生怕一不小心瓶子滑落到地上。
每天都會接觸到很多人，從中我慢慢的學著和他們交流溝通。在社區(qū)醫(yī)院里看病的大多是老年人，對待他們更需要細心和耐心，因為他們有些行動不便，有些聽力不好。你說得太快他們不懂，你說的不大聲，他們聽不見。只有與病人溝通好，護士才能更好的實施操作。有一次我在護士長邊上看她為一位60多歲的老太打靜脈針，老太特別怕疼，針頭剛打進去他就把手縮了回去，以至于這次注射失敗。
于是護士長就和老人溝通，告訴她如何配合打針才會不疼，等老人放下心來后第二次注射就很成功。溝通之外，很多時候護士要向病人作解釋。比如病人等待的時間長了向你抱怨時，你要耐心的勸他。有些注射藥需要冰箱里存放的，你也要事先向病人告知，等等。當然，有時候會遇到溝通和解釋不被接受和理解，這時我就會想起見習第一天護士長對我講的一句話：“吃虧就是占便宜。”
個人暑假心得體會篇五
我于20xx年8月26—28日參加了學校組織的全體教師培訓，培訓內(nèi)容包括班主任工作、教學工作、教研教改和技工院校心理學，通過學習，進一步提高了我的教學業(yè)務水平。下面談談我對本次學習的心得。
一、要熱愛教育事業(yè)
作為一名教師，熱愛祖國，獻身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關系的準則，是教師職業(yè)道德的基礎和前提。
二、班主任工作
學生科林鵬科長詳細介紹了技工學校班主任工作的職責、班主任職業(yè)道德、班主任管理務實以及班主任接待新生的流程和注意事項等內(nèi)容。班主任是班級的組織者、教育者，要注意發(fā)現(xiàn)學生身上的優(yōu)點進行因材施教。對學生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心做到你尊重他，他才會尊重你。這樣才能搞好師生關系。
溫涌清老師的技工學校教師心理學講座，她列舉了目前學生中存在的心理問題及行為表現(xiàn)，分析其形成原因，并為班主任的管理支招。她指出，在現(xiàn)代教育中，班主任要多思考如何開展有意義的拓展活動，在拓展活動中融入心理教育的內(nèi)容，讓學生在潛移默化中受到教育。
張偉勝老師和鄭燕強老師兩位優(yōu)秀班主任的經(jīng)驗介紹讓我受益匪淺，他們的班級管理方法有很多值得我們學習的地方，總體來說就是“愛學生”。師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵他們對學習的興趣和愛好。了解學生和關心學生，是熱愛學生的起點。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關心學生的健康成長，為學生的一生著想，從思想上、學習上、生活上全面了解學生，關心學生，愛護學生，因勢利導地進行有針對性的教育。熱愛學生還要尊重和信任學生。教師要有民主思想，尊重學生的人格，尊重學生的感情，允許學生獨立思考，切不可刺傷學生的自尊心。在日常的教育教學工作中，認真評價學生的行為，和善平等地對待學生，絕不能為了樹立自己的威信而對學生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當學生進步時，教師不要吝惜自己的贊美之辭；當學生犯錯或退步時，教師不要任自己的批評侮辱之話泛濫，多一點微笑，多一點信任。
三、教學工作
教務科黃泳松老師和張高智老師分別介紹了教師日常教學工作和一體化教學的思路。我們教師要掌握備課、上課、考試評價等教學常規(guī)工作的要領，開展對教材、教法和學生學習情況的研究分析，多聽公開課，學習優(yōu)秀教師的教學方法，提高教學水平。
四、積極開展教研教改
教研督導室李大明主任介紹了技工學校如何開展教研教改和教學督導工作。我們教師要以高度的責任感和事業(yè)心將全部的熱情投入到工作中去，不斷學習，積極開展教學改革，總結教學心得，撰寫論文；編寫適應本校的教學教材；教學設備的制作；課題研究；積極參加各級技能大賽。通過這些方面的努力，促進自身的教研水平提高，對學校名專業(yè)的樹立和打響學校品牌起到積極作用。
今后的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質，努力提高自己的專業(yè)理論知識和技能水平，將自己的一生奉獻于所鐘愛的教育事業(yè)，為茂名市技工教育事業(yè)做出積極的貢獻。
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個人暑假心得體會篇六
隨著全球新冠疫情的爆發(fā)，各國紛紛采取了各種措施來控制疫情的蔓延。在這其中，隔離措施起到了至關重要的作用。作為普通百姓的我們，遵守隔離規(guī)定不僅是對自己的健康負責，也是對全社會的貢獻。暑假期間我有幸經(jīng)歷了一段隔離期間，通過這段特殊經(jīng)歷，我獲得了許多寶貴的心得和體會。
首先，在這段隔離期間，我意識到規(guī)律生活的重要性。在隔離期間，大部分人都減少了外出活動，宅在家里。平日里忙碌的工作和學習，一時間暫停了下來。然而，我發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律的生活依舊是非常重要的。每天定時起床，按時用餐，合理安排工作和學習的時間，這些都是維持身心健康必不可少的。在這段時間里，我制定了每日的計劃表，依照計劃進行學習、鍛煉和娛樂活動。堅持有規(guī)律的生活給我?guī)砹藘?nèi)心的平和和秩序感。
其次，在隔離期間，我更加珍惜時間。平時，我們常常抱怨時間不夠用，一天的24小時總是顯得太短。但是，在隔離的日子里，時間顯得無比寶貴。長時間的宅在家里，使原本繁忙的生活變得寬松起來。我開始有更多的時間來閱讀書籍、觀看電影、聽音樂和寫作。我重新點燃了對藝術和文化的熱愛，也意識到了時間的珍貴。
第三，隔離期間也讓我更加注重了身心健康。平時的生活節(jié)奏較快，工作和學習占據(jù)了大部分時間，很少有機會去關注自己的身心健康。然而，在隔離期間，我有更多的時間去思考自己的內(nèi)心需求。我開始嘗試冥想和瑜伽等放松身心的活動，這不僅讓我感到身心舒展，還提升了我的集中力和情緒管理能力。此外，我還更加注重了飲食健康，均衡搭配膳食，并加強了體育鍛煉，以增強身體素質。通過這段時間的精心調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)我變得更加健康和有活力。
最后，在隔離期間，我意識到人與人之間的互助和支持的重要性。疫情的襲擊讓整個社會陷入恐慌和不確定。然而，在困難和挑戰(zhàn)面前，人們并沒有退縮，而是相互扶持。我所在的小區(qū)成立了抗疫志愿者團隊，他們不顧自身安危，主動為我等居民提供各種幫助和支持。我也積極參與志愿者工作，通過各種渠道為社區(qū)居民提供物資、資源和心理支持。這段經(jīng)歷讓我更加明白，團結合作和互助相助是戰(zhàn)勝困難的重要力量。
總之，暑假隔離期間是一段特殊的時光，雖然在這段時間里我們面臨了許多不便和挑戰(zhàn)，但也培養(yǎng)了我們許多寶貴的素質和技能。在這段經(jīng)歷中，我意識到規(guī)律生活的重要性，珍惜時間的可貴，關注身心健康的重要性，以及人與人之間互相支持的價值。這些心得和體會將伴隨我終身，成為我面對未來挑戰(zhàn)的堅定力量。
個人暑假心得體會篇七
今年暑假我來到了醫(yī)院進行為期1個月的護理見習。深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護士并沒想像的那么容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士。病房里永遠有護士忙碌的身影。
見習1個月，感受最深刻的是，臨床是理論基礎知識的鞏固基地。臨床的實地見聞，實地操練，讓我重現(xiàn)在校學習那些枯燥又頑固的知識時提出的種.種問題。例如：我干嘛要讀這些藥理病理?背了對我有什么用?好像知道了以后還是一點兒意義也沒有，知識是統(tǒng)攬了，但學過后總的感覺是，一直只為考試而學習，沒有幾分屬于我自己。
在學校里，沒有人問我這些藥吃了會有什么不良反應，即使我知道有這些不良反應，但是我從來沒有真正見到過，我不知道一種藥用錯后有多么嚴重，沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn)，我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn)，到底是怎樣的呢?是不是就是書本上的一樣呢?等等。
半個多月的見習生活也對我在將來工作時做到醫(yī)護配合大有幫助。醫(yī)生和護士的職責是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當醫(yī)護做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護士，必須了解護士的工作，所以這次見習我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進了臨床思維能力，培養(yǎng)了動手能力，增強了信心。
一個月的見習使我重新認識了護士這個職業(yè)的崇高。在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理見習，第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護士并沒有我想象中的那么簡單。
護士的工作就是一個字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。
交班一般在早晨8點，護士醫(yī)生都要參加，當然我也不例外?？剖抑魅握驹谧钋懊?，昨晚值夜班的護士開始做他們的護理病理交班報告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護士長進行總結便結束了每天必做的交班。我個人認為交班是非常重要的，它是對醫(yī)生和護士的一種紀律的約束，讓我們醫(yī)護人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強的組織性和紀律性，做一名認真負責的醫(yī)護工作者。
一月的見習使我開拓了眼界，增加了見識。見習期間，我跟隨老師，細心聽取講解與指導，了解了許多醫(yī)療設備的基本操作，觀摩并實踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道并非如此。
在醫(yī)院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時時給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實踐的機會，讓我有機會使用這些儀器和設備，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。
一月的見習使我對醫(yī)護配合的整體護理有了一定的理解。這一點對我將來的工作極其重要，也是本次見習的最重要的目的之一。通過了解我認識到，醫(yī)生和護士的職責是高度統(tǒng)一的，目標都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。
只有當醫(yī)生和護士做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先就要了解自己的工作和對方的工作。
這方面的知識積累也是我這次護理見習的最大收獲。具體地，我了解到：整體護理要求醫(yī)生與護士高度協(xié)作，其中科主任與護士長的密切配合是關鍵。在病區(qū)開展整體護理前，護理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計劃、實施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。
護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?？浦魅螌Υ隧椆ぷ鞲叨戎匾?，在交班會上強調(diào)實施醫(yī)護配合整體護理的意義、具體工作計劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護士進行整體護理知識培訓時，科主任和醫(yī)生也須參加學習。
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個人暑假心得體會篇八
暑假隔離期間，我度過了與往年完全不同的假期。在這段特殊的時間里，我經(jīng)歷了許多思考與成長，收獲了許多珍貴的經(jīng)驗與體會。今天我想分享一下我在這個特殊暑假的隔離期間所得到的個人心得。
首先，我意識到了時間的寶貴。之前，我常常抱怨沒有足夠時間做我想做的事情。但是在隔離期間，我突然擁有了大把的時間，但卻陷入了迷茫和無所事事的狀態(tài)。我開始更加珍惜時間的流逝，開始思考如何更好地規(guī)劃和利用時間。我逐漸建立了一個合理的日程安排，將時間分配給學習、鍛煉、閱讀和娛樂等各個方面，使自己在有限的時間內(nèi)，能夠做更多有價值的事情。
其次，我發(fā)現(xiàn)了自我成長的重要性。在這段期間，因為無法外出，我遠離了社交媒體和外界的干擾，開始關注自己的內(nèi)心世界。我開始反思和審視自己過去的行為和思考方式，發(fā)現(xiàn)了一些改進的空間。我開始養(yǎng)成讀書的習慣，看了許多我之前從未有機會閱讀的經(jīng)典和文學作品。通過讀書，我不僅擴展了自己的知識面，也鍛煉了自己的思維能力和閱讀理解能力。同時，我也加強了與家人的溝通和交流，更加了解了彼此的想法和感受。
第三，隔離期間讓我意識到了身心健康的重要性。在這段時間里，我開始重視自己的身體健康，每天堅持鍛煉身體。我發(fā)現(xiàn)，鍛煉不僅能增強我的體力，還能給我?guī)矸e極的情緒和精神狀態(tài)。我開始注重合理的飲食，盡量攝入健康的食物，使自己的身體得到更好的維護。同時，我也開始關注自己的心理健康。我嘗試通過冥想和瑜伽等方式，幫助自己放松身心，保持良好的精神狀態(tài)。
第四，在這段獨特的假期里，我也意識到了社會責任的重要性。隔離期間，我積極參與社會公益活動，為那些需要幫助的人們做出一點貢獻。我參與志愿者工作，為那些無家可歸的人提供幫助和溫暖。我也參與到環(huán)?；顒又?，努力保護我們的環(huán)境和地球。通過這些活動，我不僅能夠為社會做出一點微小的貢獻，同時也讓我意識到了自己所處的社會環(huán)境。
最后，在這段特殊的暑假隔離期間，我體會到了家人的珍貴。在平時的忙碌生活中，我往往忽視了與家人的溝通和交流。然而在隔離期間，我有更多的時間和家人在一起，共度了許多美好的時光。我們一起做飯、看電影、玩游戲，重新建立了家庭的紐帶。我意識到，家人的陪伴和支持是我無法取代的寶貴財富，而我也應該在平常的生活中更加珍惜這份感情。
總而言之，暑假隔離期間讓我明白了時間的寶貴，意識到了自我成長的重要性，注重了身心健康，增強了社會責任感，同時也更加珍惜與家人在一起的時光。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加成熟和自信，也讓我對未來充滿了希望和憧憬。我相信，這次經(jīng)歷將會對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
個人暑假心得體會篇九
今天到xx酒店參加了實習生的面試...總體感覺比較混亂，而且看到身邊好多大神同學都被刷了，有點震驚，下面就講講體會。
首先是一面等候區(qū)，一群人坐在一個區(qū)域里，等著面試官出來叫人，叫到之后進入面試區(qū)域，里面有很多桌子，每個人和面試官面對面，基本上的貼著臉講。面試官先讓我自我介紹，然后就是根據(jù)簡歷上的問題進行提問，比如項目主要涉及的知識，然后就讓你解釋一下里面的一些概念和技術，過程中面試官不打斷，但是最后也不會提示你錯了還是對了，總之整個過程還是比較輕松，不過我個人感覺自己寫的項目經(jīng)歷有點簡單了，可能面試官覺得沒有想象中那么復雜。
二面就是綜合面試了，問一些基礎的知識，然后問問家庭情況，為啥選擇xx，能不能接受加班啊這些，然后就回去等消息了。很多人覺得過了一面就穩(wěn)，但是我也聽說二面會刷比較多的人。但是不管怎么說，就算拿到了offer估計也是不會去的了，因為通過這次面試感覺xx還是比較喜歡研究生以上的學歷，本科生除非特別優(yōu)秀，有很多大型項目經(jīng)歷，否則研發(fā)崗可能比較難拿到實習offer。
還有一點就是面試官可能對你項目的方面并不了解，這時候就會讓你自己解釋說明，我身邊有幾個績點排年級前面的同學一面就被刷了，也有些普通的`同學問了一些很簡單的問題就通過了一面，甚至有人因為簡歷上寫了自己是院籃球隊的成員，一面被問了幾個nba相關的問題就過了，還有的同學報的是it應用軟件開發(fā)工程師的移動產(chǎn)品方向，一面面試官說自己不太懂產(chǎn)品，就直接讓過了。所以xx的面試真的很迷，感覺過不過很大程度上取決于你遇上哪個面試官。這點是我今天覺得非常不滿意的。
看來還是聽家里的，繼續(xù)讀個碩士學位，以后去正規(guī)的互聯(lián)網(wǎng)公司就職吧。xx最后發(fā)不發(fā)offer也無所謂了，反正他們已經(jīng)刷了那么多大神，也不差我一個普通人吧。
個人暑假心得體會篇十
今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們?yōu)⑾碌暮顾?，看看我們留下的腳印，看看我們得到的實踐成果，心里有說不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，畢竟，我們挺過來了。
現(xiàn)在再想想當初自己對自己說的那句話“一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結果不會讓我們失望!”的確，我們確實是一直努力的在大膽的闖，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望，因為我盡力了，我做到了，盡管可能會有很多缺陷。
整個實踐歷程中，自己付出了很多，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收獲是我一生的財富!
此時此刻，我的心情也很復雜。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優(yōu)秀的社會實踐團隊，也慶幸我們能在學習理論知識之外，還能有這樣一個機會去接觸實踐，接觸社會。同時，欣然之余我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源于我們理論知識的淺薄，實踐經(jīng)驗的缺乏，實踐經(jīng)費的欠缺，怕不能給我們這個主題增加亮點;另一方面，這種壓力也來源于自己能力的欠缺，經(jīng)驗不足，大部分要靠這個集體來探索，怕不能很好的完成這次實踐活動。
作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望，看著隊員們忙忙碌碌的燃燒自己，想著他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，更是為了能調(diào)查出有價值的問題，讓武漢市的法律援助工作更好的運轉下去，讓更多的弱勢群體享受公平與正義，所以每一次的分工，每一次聯(lián)系，每一次出發(fā)都顯的極為重要。我們擁有同一個夢想，同一個目標，朝著自己的夢想勇敢前行，于是，我，真的是責任與壓力并存.我知道，在整個活動成功的背后，在隊員們滿意的笑容背后，才有作為隊長壓力釋放的時刻;我也相信，等待我的還有很多，只有不懼壓力，才能把實踐做的更好。
做了那么多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯(lián)系地點、準備問題、實地采訪、總結報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終于，我們準備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結和一份滿含心血的實踐報告。我心里有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。
一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結果不會讓我們失望!
也許，對于法律援助這個制度的很多東西我們無法改變;也許，我們的實踐并沒有起到實質的效果。但是有一點我們很自信：那就是，通過這次社會實踐，我們鍛煉了自己，我們知道了這個制度，我們更知道了將來我們該怎么做!
或者，這才是真正的意義!
暑假實踐個人心得體會（四）
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實踐不能結合，，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子??！我們只有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應付各種工作上的問題。
“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！
總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
個人暑假心得體會篇十一
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。盡管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當?shù)氐囊凰嗅t(yī)院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以見習為主。因為護理專業(yè)的實際操作很重要，實踐性很強，所以見習能為大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨床護理的小知識，積累了一些社會經(jīng)驗。見習，不僅是學習，更多的是體驗護士的工作，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態(tài)度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
7月7日，帶著介紹信，來到縣中醫(yī)院護理部希望能獲得一個見習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕松一點的骨科進行見習?？剖业淖o士長了解情況后為我安排了一位指導老師。第一天見習對工作環(huán)境、工作內(nèi)容、服務程序以及這里的醫(yī)生護士都很陌生，處于不知所措的狀態(tài)。就看著一個前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。
然后逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最后分類裝車，并插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創(chuàng)可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發(fā)現(xiàn)她的操作還是很嚴謹?shù)?。操作前先詢問病人姓名并進行核對，然后找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見到有回血即可，然后在針頭處貼好創(chuàng)可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關系。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。
見習雖然枯燥，閑暇的時候用看報紙打發(fā)時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數(shù)，半個月的見習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細致地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此后幾天依然收獲頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在見習的同時發(fā)出疑問，然后及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體?，F(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續(xù)的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫(yī)院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習增添了許多內(nèi)容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規(guī)的工作。對醫(yī)囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的制作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫(yī)療廢物、發(fā)中藥等等都是見習時了解或學到的內(nèi)容。
首先排空氣，我做的并不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然后捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然后打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內(nèi)容，可是已經(jīng)練習過了，鋪病床是有些不一樣。
測血糖的時候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。制作病歷的時候發(fā)現(xiàn)一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫(yī)生護士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以后都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地為患者撕開膠布，然后拔出，拔的時候必須動作迅速，及時按壓貼創(chuàng)可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時候要把兩頭的針頭剪下，然后分類丟棄。發(fā)中藥的時候必須喊患者姓名并且下達用藥醫(yī)囑。這些都是鍛煉膽量和細心的。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校里學不到的東西。人際溝通，社會經(jīng)驗就是很重要的內(nèi)容。在同一個科室要處理好醫(yī)護關系、護患關系，更重要的是要處理好同事之間的關系。在醫(yī)院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現(xiàn)厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發(fā)動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監(jiān)護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的.人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習積累的一點社會經(jīng)驗。
個人暑假心得體會篇十二
這個寒假，我看完了《男生賈里全傳》這本書。本來是想多了解些男生，好想個法子打壓一下班上那些不識趣的異己們?？蓻]想到辦法沒有想出來，倒是有些佩服這個“賈里”了!畢竟書中的他和現(xiàn)實中的大多數(shù)男生總歸會有些不同之處。
文中的賈里，雖偶爾也會與妹妹耍耍小聰明但卻心地善良，是個很討人喜歡的家伙。因為為了自己的妹妹沒少和別的男生吵過架!雖然妹妹沒有說過什么，但從她感激的眼神中賈里似乎也讀懂了她的想法。
而做為“才子”的他雖然也有著不少煩惱，但他還是敢愛敢恨，仗義勇敢。例如，他的好朋友——班上的尖子生被綽號叫“斑馬”的校園惡少欺負，他立刻挺身而出陪他一起去面對。最終，憑借他們的勇氣和智慧，“惡少”沒有再來找他們的茬兒，一切變得美好起來。再如想當班長的他卻被好朋友抄襲了演講稿，到后來只干上了班副。但他依然無怨無悔，幫著班長做了許多別人不愿意做的苦差事。因此，他成為全班最受同學尊敬的人!
賈里是個好男孩兒。不會故意裝酷耍帥，卻還是會有一些小小的虛榮心。正義大氣，不古板卻很認真。并且從來不欺負女生，不故意讓她們生氣，甚至有時還會對她們出手相助!要是我們班上也能有這樣幾個男生該有多好呀!強烈建議：班上的男生都應該好好讀讀這本書。
我很喜歡這個書的原因，不是因為它讓我多少了解了男生們的一些想法，而是因為它讓我明白了：人人在初始時都有一顆善良的初心——“人之初，性本善”。更為關鍵的是你能不能盡可能地保護好自己和別人的初心。和大家在一起的時候，也不要認為自己和某某很難相處。也許他們有著別人所不知道的痛處，只是因為怕被別人傷害所以才用堅硬的外殼將自己完全包裹起來。寧肯別人誤解也不要自己受傷。所以，以后對人對事還是應該寬容一些才對!因為寬容別人就是善待自己。
個人暑假心得體會篇十三
很快的，暑假又過來了，面對最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個暑假，緊張沉默之后更多的是感慨。印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去。也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足，兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經(jīng)過都會成為內(nèi)存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨。
暑假期間，我在廣東東莞的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業(yè)的竟會去做電腦教師。于是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不定就在某一刻顯現(xiàn)出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺哪些東西在學校見過，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業(yè)的那些另外的知識。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺。所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練。而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求。把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調(diào)的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，因為公司的員工都是即訓上崗。
在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見識。東莞是一個新興的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端。在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距。當然，這種差距并不是一時一日而起。所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要。不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而，結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求。因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會、職業(yè)選擇自己，而是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。
以上就是我暑假的實習心得，可能并不是一份很規(guī)范總結，但確確實實我這兩個月工作中的感受，也雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實。
個人暑假心得體會篇十四
從7月15日到20日，參加了市組織部舉辦的xxxx2年xxxx二班培訓班。此次與與往培訓班不同是，將學員全部拉到xxxx市委黨校全脫產(chǎn)進行學習，從而保證了學習的時間及專心。盡管培訓班只是為期六天，但從授課老師們的生動講課、精彩演講和外出中山參觀學習，進行新聞發(fā)布會的模擬演練等學習培訓中，拓寬了視野和增強了創(chuàng)新的意識，更加堅定了自己的理想信念，進一步增強了自己解決問題，戰(zhàn)勝困難，搞好工作的信心和決心。現(xiàn)就本次培訓學習，結合自己所從事的檢察工作，體會主要有：
一、堅定信念，提升執(zhí)行力
作為一名組織培養(yǎng)了已一年多的后備干部，要堅守自己的理想信念。如何更加堅定自己的理想信念，xxxx市委黨校張忠林給了我們清晰的答案。張校長的《領導干部與思想武裝工作》講課中講到，理想信念既是力量之源，又是立身之本，堅定的信念是當前干部隊伍迎接各種考驗的思想基礎。我們要堅持馬克思主義指導思想、中國行色的社會主義共同理想、民族精神、創(chuàng)新的時代精神。要提升執(zhí)行力就要切實提高我們干部的思想武裝工作水平，要抓責任落實，注重創(chuàng)新，加強制度建設。統(tǒng)一思想是統(tǒng)一行動的前提和基礎，沒有思想的統(tǒng)一，也就沒有可能有統(tǒng)一的意志，統(tǒng)一的行動?？茖W的決策布置作出后，進行思想動員，做好思想統(tǒng)一工作是實施執(zhí)行關鍵。還有就是打造團隊精神，沒有完美的個人，只有完美的團隊。我們知道，一個組織、一個班子、一個單位就是一個團隊。只有優(yōu)秀的團隊，才有強大的執(zhí)行力。也只有執(zhí)行力得到不斷提升，才能打造出高績效團隊。領導干部應注意培養(yǎng)班子成員的團結協(xié)作意識，培育團結協(xié)作的政治和情感氛圍，更應注意以身作則，率先垂范，身體力行。領導干部有較強的示范帶頭作用，才能增強班子、團隊的執(zhí)行力，否則班子和團隊就會軟弱渙散，沒有執(zhí)行力，貽誤各項工作，危害黨的事業(yè)。
二、拓寬視野，增強創(chuàng)新的意識
通過xxxx市統(tǒng)計局局長xxxx的《當前宏觀經(jīng)濟走勢及xxxx發(fā)展對策》一課的學習和到中山市參觀學習，我更加深刻地領會到，社會的發(fā)展，時代的進步日趨快速。要求我們不斷學習，不斷進步。只有不斷更新知識，不斷完善自我，才能更好地做好本職工作，新的時代對我們提出了新的、更高的要求。一方面要為自己定好位，作為一名后備干部，在單位是一個中層的領導，要做好承上啟下的工作，進一步發(fā)揮紐帶作用。另一方面要從大局出發(fā)，根據(jù)本單位的實際情況，拓寬思路，多出點子，想好辦法，當好參謀助手，為領導決策提供依據(jù)。這就要求我們的思維、知識要符合時代的要求，要符合人民的需要。我們必須不斷地通過學習或培訓等各種方法來提高自己。才能更好地完成各項工作任務，才能提高工作質量和效率。
三、提升素養(yǎng)，更好服務社會
五邑大學劉志堅教授給我們講的精彩的一課《如何提升領導干部的領導力》，要求作為一個干部，要會講，會寫，估做，會指揮。李向軍講師講的《突發(fā)公共事件的媒體應對》，給了我們很多的實踐的經(jīng)驗，非常難得。還有熊薇主任講授的《公務禮儀與人人形象塑造》一課，改正了我們的平時個人很多不良習慣。通過此次學習培訓，自己的綜合素質和業(yè)務水平有了新提高。對自己的職責和任務有了更進一步的認識。作為一名國家公務人員，必須不斷提高自己的綜合素質和業(yè)務能力，從自己做起，從現(xiàn)在做起。通過學習培訓進一步堅定了實踐“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀的信念，明確了待理自己的職責和任務，開闊了視野，拓展了思路，增強了做好工作的信心和決心。在培訓學習中，我們也學到了不少領導藝術和工作方法，作為單位的中層，要更好地傳達領導的工作意圖，更好地反映基層的建議和意見。通過學到的方法與工作實踐進行有機的結合，進一步提高我們的素質和業(yè)務。
四、忠于職守，清正廉明
如今，我們每天面對著太多太多的誘惑，有人奢望，有人心動，有人幻想，慢慢的就偏離正道，導致貪污受賂，甚至犯罪，這是可悲的。面對著如此諸多的誘惑，我們必須把握好自己，不能迷失自我。作為一名檢察人員，首先，深入理解檢察干警職業(yè)道德“忠誠、公正、清廉、文明”八字的內(nèi)涵，自覺從我做起，有強烈的法制觀念和嚴格、公正執(zhí)法的責任意識，在工作生活的各個方面，面對是非曲直、正義邪惡、公私利益、生死安危、金錢誘惑等，不為所動，做到光明磊落，潔身自好。其次，就要切實做到權為民所用，利為民所謀。不搞特殊化，不濫用職權，不以公濟私，堅守自己的崗位，貪念之心不可生，始終踏踏實實工作，做到干干凈凈，不隨波俗流，清廉執(zhí)政。必須常懷律己之心，養(yǎng)成心不貪、手不伸、欲不縱的習性，筑牢思想道德防線。再次，勤于學習，勤于實踐，勤于修養(yǎng)。要做到理論聯(lián)系實際，學以致用，加強對檢察事業(yè)所面臨問題的思考，才能從理論的高度正確認識檢察建設面臨的新情況、新問題，從而采取有效措施，把上級的指示精神與本部門和個人的實際工作結合起來，創(chuàng)造性的開展工作。一切按制度辦事，以法律約束自己的行為。
總之，這次培訓學習，體會是深刻的，收獲是豐富的，進一步促進了我不斷學習的決心，提升了我更好完成任務的信心，更加堅定了理想信念，更積極地投身到工作中去。在往后的工作中，我會拿出全部的熱情，全身心的投入到各項工作中去，把工作做得更好，讓群眾更滿意，為檢察事業(yè)的新發(fā)展奉獻自己應有的一份力量。