人生是一本書，總結(jié)是書寫人生時必不可少的一頁。在總結(jié)中，我們要突出重點，不必填充太多無關(guān)緊要的細節(jié)。以下是一些寫作范例供參考
珍愛生命預防溺水個人心得篇一
《珍愛生命，預防溺水》述說的是：游泳是孩子們喜愛的事情，也是一個體育項目，可是每樣東西都有兩面的，水好的一面是它能夠玩，而壞的一面就是它能夠把人的生命吞噬。每年都會有很多人，不管是大人，還是小孩，因為水壞的一面，而失去了最寶貴的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚，撿落入水中的物品;在水中逞能打鬧或游泳時抽筋;雨天掉入深水坑;或者過橋不慎落水……而這些都十分可怕，如果幸運的話，就會逃脫或者身體受傷;而不幸運的話就會永遠的離開這個世界。所以我們必須要十分細心!
有時候水真的太壞了，為什么這么說呢?因為有些小孩子十分聰明，學習成績一向都十分優(yōu)秀，還有些好不容易考上北京大學或者考上了其他很好的學校，水也奪取他們的機會，甚至奪取他們的生命!
為了預防溺水，能夠去學游泳，這樣的話如果真的出了意外，就能夠自我游上來了，也能夠去救掉入水中的人。
《珍愛生命，預防溺水》對全世界的兒童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因為一時的貪玩，而傷害身體，而失去生命!
珍愛生命預防溺水個人心得篇二
柏克說過，生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實。是啊，生命多么寶貴，而溺水傷亡成了一個可怕的攔路虎，它讓許多人年紀輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛生命，預防溺水》這個電視節(jié)目，我有了很深的感觸。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
《珍愛生命，預防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在江、河、湖、水庫里游泳，最好選擇在游泳館、水上樂園等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況，游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好熱身運動。另外，我還學會了其他一些應急措施：如果遇人溺水，沒有把握不應該下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓我們做好防范措施，在安全健康的游泳館里盡情地游泳!
“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對每個人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失?！边@句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個__中學里的5名中學生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個孩子為了救那個男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個中學生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準備活動，以免在游泳時拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命!”一邊喊，一邊找一根粗一點，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦!
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
現(xiàn)在是五月份了，天氣漸漸熱起來了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報紙上看到發(fā)生了很多溺水事件。
星期一早上升國旗后，馮老師說：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發(fā)生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來，為了預防溺水身亡，我們應該現(xiàn)在就要預防：
1、不能在水庫和池塘。湖邊玩水。
2、去游泳的時候要有成人監(jiān)護下。
3、要去游泳館游泳。
水，是沒有生命的，可是水吞噬了一個又一個生命。多么令人痛心呀!
昨天，我在電視新聞里有個在勾莊的小女孩佳佳，和幾個小孩子在橋上玩的時候，不小心，從橋欄中間掉了下去，其他的小朋友，看見她掉了下去，連忙去叫大人，可是當大人把它撈上來的時候，她已經(jīng)永遠停止了心跳。我看了這個新聞，淚水不由自主地流了下來，多么美好的生命呀!本來他以后會有美好的未來，輝煌的成績，可現(xiàn)在什么也沒有了。
我準備這樣做：不在水庫湖塘池中游泳。不在漩渦處游泳。去游泳的時候要有成人監(jiān)護下。在游泳館游泳。
“生命無價，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責強加到水身上，讓我們行動起來，“珍愛生命預防溺水”還水一個清白吧!
上個星期三，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的`沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發(fā)大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。
同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
我們是祖國的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱。喜歡游泳這項運動的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，更是一個奪人生命的危險之物。如果缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水死亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。
一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么的傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻隱藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠離江河、池塘等水域。
如果我們要游泳，應在大人的帶領下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時請勿與他人嬉戲，將他人按入水中，如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人們喪失生命，父母給我們寶貴的生命，我們應該好好珍惜。讓我們謹記“珍愛生命，預防溺水”。
珍愛生命預防溺水個人心得篇三
夏季到了，各種溺水事故頻發(fā)。喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對此帶來的危險知道的卻不多。因此，學校開展了很多形式的防溺水活動，有預防溺水的主題班會、簽名活動、圖文并茂的手抄報和漫畫等，從而提高學生“預防溺水”的安全意識。老師教育我們每一個學生都要牢記預防溺水“六不準”：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;。
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳;。
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳;。
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
通過這次中小學生預防溺水教育活動，我學到了非常多的防溺水安全知識。
都說水是溫順的，因為柔情似水，但是水也是兇殘的，因為你不知道什么時候，水就奪去了人們的脆弱的生命。這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時間不能超過1.5—2小時。
3.在家長的陪同下進行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!
珍愛生命，預防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請養(yǎng)成安全游泳的好習慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
看了電視之后，我突然想到我家對面的那條河，其實之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現(xiàn)在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺有點膽戰(zhàn)心驚，很害怕。看著這些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請珍惜自己。我們應該做到以下幾點：不應該私自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳，不再無家長或老師帶領下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時無成年人監(jiān)護，不到河邊、水塘邊玩耍。同時，我們要學會基本的自護、自救方法。
這次學校開展的這項活動是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應該時時刻刻注意安全，珍愛生命?！邦A防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時，更應該長鳴在我們小學生的心頭!同學們，讓我們時刻繃緊安全這根弦。
進入夏天，溫度越來越高，而每年這個時候，都會發(fā)生很多中小學生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預防溺水珍愛生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業(yè)，更主要的是為了讓我們學習預防溺水知識，增強安全意識，珍愛生命。
雖然各級各類學校每年在臨近夏天時，都會宣傳預防溺水的安全知識，可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計出一百多個孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的。爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時候，都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們該是多么痛苦，多么傷心啊!
到底為什么總是會發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運動項目之一，因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體，但是那些不正規(guī)的游泳場所，都不會有安全保障。在這樣的場所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒有被及時發(fā)現(xiàn)救護，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時，一定要有大人陪伴保護，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動，發(fā)生危險時千萬不要慌亂，要及時呼救。不會游泳的千萬別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！睆默F(xiàn)在起，我們一定要學會保護自己，學會珍惜生命，牢記預防溺水的安全知識，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學到了很多有關(guān)預防溺水的知識，也認識到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場館，做好安全防護措施。預防溺水，從我做起!
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛生命預防溺水個人心得篇四
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
珍愛生命預防溺水個人心得篇五
我們?nèi)说纳椭挥幸淮?。像我們這種青少年的生命，宛如一棵小樹，雖然對世界的認知不夠多，但也十分堅強!但溺水事故卻總是發(fā)生在岌岌可危的兒童身上。
_年4月6日，在浙江文成縣一處漂流地的竹筏發(fā)生側(cè)翻，致11人落水，其中一名兩歲孩子不幸溺亡;同年的4月14日，在河南原陽縣，四名六年級孩子在黃河邊做船嬉戲，其中一人從船上滑入水中，找到時已無生命體征;_年6月21日下午，重慶市米心鎮(zhèn)八名小學生在河灘上玩耍，其中一名學生不慎落水，另外七名學生前去施救，結(jié)果全都不幸溺亡;近日，晉江市發(fā)生一起八名學生全部溺亡的悲慘……一個個心火可愛的生命在水中流失，這些悲劇像警鐘一樣，時時敲響，提醒我們：1。家長帶孩子去正規(guī)的游泳池戲水，教孩子基本的游泳技能;2。告誡孩子遠離野外水域，不去水里游泳、捉魚蝦等;3。參與水上游樂項目要做好防護，不隨意打鬧;4。教孩子學會智慧救援，可以把救生圈，泡沫板等拋給落水者，若落水者離岸邊不遠，可以趴下，用長竹竿將溺水者慢慢拉上岸，可將繩子一端固定，另一端拋給落水者在救援的同時，要大聲安慰落水者，告訴他不要慌張，我們正在想辦法救他，嚴禁盲目下水救人或手拉手救人。
作為學生，若不慎滑入水中，一定要智慧自救，鎮(zhèn)定自若;若發(fā)現(xiàn)有人落水，而身邊又沒有可漂浮物的東西要立即大聲呼喊大人來幫忙……最后強調(diào)，我們要嚴防溺水，讓這些悲劇不再發(fā)生!
珍愛生命預防溺水個人心得篇六
防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。下面小編為大家精心整理的珍愛生命預防溺水。
歡迎大家閱讀與學習!
上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發(fā)大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。
同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;。
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
沒有健康，就不會有奇跡，沒有安全，祖國也會少一份希望。自從我看了《珍愛生命，預防溺水》這個節(jié)目以后，使我受益匪淺，每一個孩子，有可能是以后奧運會的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學家，也有可能是一位國之棟梁?？扇绻麤]了安全，祖國和社會的希望就將會受到大大的損失，科技發(fā)展將會緩慢，所以，每一個人都要擁有安全。
《珍愛生命，預防溺水》這個節(jié)目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預防溺水的安全知識，也警告了各位熱愛游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳，各位不會游泳的小孩們也一定要盡快學習可以預防意外。
在炎熱的夏天，驕陽似火，如火如丹，每一個小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時候，所以，要去游泳的話，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會有一點逞強，說自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過程中抽筋，造成了不可估量的危險，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預料的危險，所以每一個人都需要記住這些防溺水的知識，可真是名不虛傳，對人可有效了呢!
希望每個人都身體健康，認真學習，千萬別讓悲劇發(fā)生。
珍愛生命預防溺水個人心得篇七
現(xiàn)在是五月份了，天氣漸漸熱起來了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報紙上看到發(fā)生了很多溺水事件。
星期一早上升國旗后，馮老師說：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發(fā)生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來，為了預防溺水身亡，我們應該現(xiàn)在就要預防：
“人最重要，最寶貴的`就是生命，生命對每個人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失。”這句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個__中學里的5名中學生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個孩子為了救那個男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個中學生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準備活動，以免在游泳時拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他（她）的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦！
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
珍愛生命預防溺水個人心得篇八
1、在活動中體驗、感知，了解和掌握防溺水安全要求，不到江河、池塘、水庫等危險地方游泳、玩水，形成自我保護的基本意識。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
3、培養(yǎng)幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。
4、知道在發(fā)生危險時如何自救。
課件。
一、談話導入。
1、談話：炎熱的`夏天悄悄來到了，你在夏天最喜歡做什么？在玩水時應該注意些什么？
二、閱讀故事，知道水好玩但也危險。
1、聽故事。
2、交流：
（1）皮皮猴去了哪里？發(fā)生了什么事情？
（2）皮皮猴為什么會落水？
（3）誰救了皮皮猴？大眼貓為什么沒有自己下去救皮皮猴，他做的對嗎？
（4）如果你是皮皮猴你會怎么做？
3、還有哪些地方不能玩水或游泳的？
（1）小河。
（2）池塘。
（3）水庫。
三、安全知識我知道。
（1）游泳工具有哪些？
（2）兒童應在成人陪同下游泳。
（3）應到正規(guī)游泳館游泳。
（4）應到淺水區(qū)游泳，并在游泳前做好熱身運動。
開展防溺水安全知識小競賽，幫助幼兒進一步鞏固防溺水安全的重要性。
珍愛生命預防溺水個人心得篇九
《看完》是在看了一部電影、一部連續(xù)劇或參觀了一個展覽之后，寫下具體感受和啟示的文章。所謂的“感受”，它可以是從作品中理解的真理或細膩的思想，可以是從作品內(nèi)容中激發(fā)的思維和聯(lián)想，可以是從觀看中激發(fā)的決心和理想。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
一種兇險病毒，一場百年大疫，向中華民族發(fā)起了野蠻挑釁。多少生離死別，多少悲歡勇毅，中國人民沒有被這場突如其來的疫情打倒，而是奮起反抗，以堅強、樂觀、奮進的態(tài)度去直面危險。全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會將于8日上午10時在北京人民大會堂隆重舉行。
2020大概對于每個人來說，這段時期都是生命中一段特殊的旅程，在這樣的時間段，借這個機會，很榮幸能有機會向大家分享這場疫情狙擊戰(zhàn)在我眼中的樣子。
“疫情就是命令，防控就是責任。”白衣天使，好像天神下凡拯救蒼生一樣，用滿腔熱情化作了溫柔，撫平大家惶恐不安的心;用身軀化作了網(wǎng)絡，堅守在每個區(qū)域的咽峽。大年初一的武漢，萬物寂寥，你披上白色的戰(zhàn)袍，沖向抗疫一線。陽光灑在武漢的街頭，沒有歡聲笑語，有的只是你離家千里的背影。你決絕的轉(zhuǎn)身，掩蓋不住眼角滑落的淚水;你匆忙的腳步，也跳不出家人千里之外的牽掛。然而，疫情就是命令，你忘掉恐懼忘掉危險，身上背負的只有責任。沒有家人相聚的團圓，沒有精彩紛呈的春晚，沒有美味珍搓的晚飯，一包泡面就是過年。連續(xù)數(shù)小時奮戰(zhàn)在一線，汗水早已浸透了短衫，極度的疲倦涌上心頭，你快步追上戰(zhàn)友“讓我來”，兩雙護目鏡下通紅的雙眼，是他們不屈的見證。一天前飄然落地的長發(fā)，年輕面頰上留下的紅痕，是他們最美的容顏。和家人打電話時，你淚流滿面，但掛斷電話，擦干眼淚，轉(zhuǎn)身又回戰(zhàn)場，留給我們的只是瀟灑的背影。
縱然有苦難也要成就夢想，他們是明亮而不刺眼的光輝。堅守和付出力克兇頑，錚錚誓言回響在神州大地，他們的努力終有回報。日益增多的出院患者，逐步減少感染人員，是他們付出最有力的見證。敢為人先的創(chuàng)新精神，只爭朝夕的追趕精神，敢闖敢試的攻堅精神，腳踏實地的務實精神，無一不在他們身上體現(xiàn)的淋漓盡致。這場防疫大戰(zhàn)，最應該感謝的，便是所有像他們一樣堅守崗位的人了，是他們用滿腔的熱血，鑄成了一道堅實的防線，保護著我們。作為一名醫(yī)學生，我逐漸地被他們感染、向往并愛上了這種默默奉獻的感覺。把軀體裹在那抹圣潔的白里，我就是最美的天使，白衣就是我揮動著的翅膀，煽動著整座驛站的春色，若是再早生幾年，我也可以為這疫情大考，貢獻一份自己的力量。我用十年寒窗檢索生命的亂碼，并去努力學著修復，迎接和延續(xù)它們，這是我對生命忠貞的諾言，像他們一樣。
我所欽佩與崇拜的白衣天使們，他們看看努力后的成果吧：天逐漸亮了，抬眼望去，滿目的希望藍;旭日東升了，朝霞溫柔的灑向大地，整座小鎮(zhèn)被包裹在溫暖里;鴻雁歸來了，我目所及，萬家安祥。
贊美共產(chǎn)黨，沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國！歌頌中國共產(chǎn)黨，沒有共產(chǎn)黨，就沒有人民主辦！歌頌共產(chǎn)黨，沒有共產(chǎn)黨，就沒有我們幸福的生活。
我們忘不了，改革開放，抗日救國，中國共產(chǎn)黨奮戰(zhàn)在一線，人民子弟兵揮淚灑血，為國護航。我們不能忘記，百年建設，改革開放，創(chuàng)新思想，一代又一代的新老黨員，努力工作，努力工作，是我們經(jīng)濟的支柱。我們不能忘記，幫助人們享受，為人民請求，很多優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員不后悔，希望為人民和共產(chǎn)主義奮斗一生。
回顧歷史，不僅要考慮黨的輝煌業(yè)績，還要著眼于新世紀，作為新世紀的青年，我們要承擔黨和祖國人民的重要委托，重建這條東方巨龍的雄姿。我們承擔的歷史責任，這是什么偉大、什么榮耀、什么困難？青少年朋友們，作為21世紀中國的主人，我們覺得建設祖國的責任已經(jīng)落在我們世代的肩膀上了嗎？既然如此，我們什么時候猶豫浪費？我們是成長中的一代，我們是改革中的一代，我們是創(chuàng)造未來的一代，新世紀祖國的建設，黨的領導人，青年的創(chuàng)造和奮斗也是必不可少的！加油！新世紀的寵兒，把我們的青春，把我們的生命，把我們的一切獻給黨，獻給我們親愛的母親！
2020年伊始，在大家滿懷豪情決勝全面小康、決戰(zhàn)脫貧攻堅的關(guān)鍵時刻，我們遭遇了一場突如其來的新冠肺炎疫情。在磨難中成長，從磨難中奮起!歷史總會在一些特殊年份的時間坐標上鐫刻下熠熠生輝的印記。中國抗擊新冠肺炎疫情的艱辛歷程載入史冊，這是中國人民艱苦卓絕抗疫斗爭的輝煌篇章，在危機中育新機、于變局中開新局，必將折射出更多戰(zhàn)疫戰(zhàn)貧、決戰(zhàn)決勝“中國精神”的璀璨光芒。
“天地英雄氣，千秋尚凜然?！痹谶@次疫情防控中，有1.2萬名“90后”白衣戰(zhàn)士，在這場沒有硝煙的、退無可退的戰(zhàn)場上沖鋒、拼搏、奉獻，誓死捍衛(wèi)醫(yī)者榮光。“我們已經(jīng)長大了，該我們挺身而出了?！薄拔覀冸m然年輕，但我們可以讓國家放心!”年輕醫(yī)者剪掉秀美的長發(fā)，甚至剃成光頭;滲著血跡的“口罩勒痕”和護目鏡壓痕，令人心疼不已;“比星星還亮”的眼神向患者傳遞著溫暖信心與力量。我們欣喜地看到全國各地眾多的“90后”無懼生死地沖鋒在前，扛起大梁充當生力軍，把理想抱負踐行在抗擊疫情一波波最硬核的操作中，并得以拔節(jié)成長，彰顯了青春的蓬勃力量，成為新時代共和國的脊梁。
作為當代大學生，作為青年中的中堅力量更是祖國的未來，肩負著實現(xiàn)國家富強、民族復興、人民幸福的時代重任。在疫情防控中，廣大青年大學生的表現(xiàn)，讓我們看到了他們的責任擔當。其實，在疫情防控中大學生不僅要擔負一定的社會責任，而且要注重磨練自己，不斷為青春增添信仰、奮斗、素質(zhì)“底色”，從思想到實踐全面升華自己。
《榜樣5》專題節(jié)目，聚焦學習宣傳偉大抗疫精神，通過典型事跡再現(xiàn)、嘉賓現(xiàn)場訪談等形式，集中彰顯了疫情防控工作中涌現(xiàn)出的張西京、張宏、杜云、達娃倉決、汪勇等優(yōu)秀共產(chǎn)黨員堅定信仰、擔當作為、服務群眾、無私奉獻的精神風貌，生動展示了火神山、雷神山醫(yī)院施工單位黨組織、浙江省援武漢抗疫前方指揮部臨時黨委，積極響應黨中央的號召和決策部署，凝聚起了眾志成城、全力以赴、共克時艱的強大能量，深刻詮釋了中國共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命的執(zhí)著堅守。節(jié)目感動著每個人的內(nèi)心、震顫著每個人的靈魂。
通過觀看，黨員干部將學習榜樣事跡，汲取榜樣力量，爭做擔當作為的好榜樣，以更加強烈的歷史使命感、更加飽滿的政治熱情、更加有力的創(chuàng)新舉措、更加務實的工作作風，奮進新時代，擔當新作為，推動全鎮(zhèn)經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展。
《榜樣5》專題節(jié)目通過典型事跡再現(xiàn)、嘉賓現(xiàn)場訪談、詩朗誦、重溫入黨誓詞等形式，展現(xiàn)了積極投身疫情防控工作的共產(chǎn)黨員不忘初心、牢記使命、敢于斗爭、敢于勝利的大無畏氣概，彰顯了基層黨組織戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員先鋒模范作用，詮釋了生命至上、舉國同心、舍生忘死、尊重科學、命運與共的偉大抗疫精神，向榜樣看齊，把榜樣精神融入靈魂。通過收看《榜樣5》專題節(jié)目，大家思想和靈魂受到了深刻洗禮。
觀看結(jié)束后，廣大黨員干部結(jié)合自身工作實際，對標先進事跡，細談觀后感想。大家紛紛表示，作為組工干部要帶頭學習《榜樣5》中的先進典型，以榜樣為鏡、向榜樣看齊，不忘初心、牢記使命，把對榜樣的崇高敬仰化為奮發(fā)有為、創(chuàng)新實干的強大動力，為新時代組織工作做出應有貢獻。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校讓學習防溺水措施，我從中知道了夏季是溺水事故的高潮、就比如前期賈魯河溺水的五個人，就給我們了提醒，不要隨便在河邊下水游泳，就算在正規(guī)的游泳館也要在父母的陪同下游泳。如果溺水了要學會自救：不要慌張，要大聲求救；全身放松，讓身體浮在水面，將頭部浮到水面上；身體下沉時，可以用手掌往下壓。
同學們，生命只有一次，溺水只差一念。安全第一，不要讓水帶走我們的生命。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十一
我們是祖國的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱，喜歡游泳這項運動的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個奪人生命的危險之物。如果缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕。看似平靜溫和的河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠離江河，池塘等野外水域危險地帶。
如果我們要游泳，應在大人的帶領下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時，請勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應該好好珍惜，讓我們謹記。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十二
,供大家參考。
真正的安全是需要我們自己去注意,提高意識,才能真正使我們生活在一個安全的世界里。遠離那危險的河道,平平安安度過每一分每一秒。以下是小編為大家?guī)淼恼鋹凵鼑婪滥缢畟€人心得體會(7篇)，希望您能喜歡!
縱觀古今，橫看萬物，人世間的一切最寶貴的沒有什么比得過生命，如果一個人連生命都沒有那還談什么其他的呢?所以我們要珍惜生命，預防溺水。
烈日炎炎的。
夏天。
有一名叫王建的中學生與伙伴相約來到村口的一條小河里游泳當他們就要出發(fā)時發(fā)現(xiàn)鄰居家的小孩張松正在地上獨自玩耍，張松看見王建他們要出去游泳，便苦苦哀求帶他去，王建想了想，便帶著張松去了到了小河邊，王建讓張松坐在一旁看著，自己就與同伴跳入水中，開始了游泳比賽，這時張松脫下鞋玩起水來，誰知一不留神掉入了水中，王建等人見了便去救他，由于沒有掌握救人的方法，王建等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡就這樣，六條生命消失了。
這個真實的故事告訴我們應該多學一些有關(guān)防溺水的知識。如：下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。只有這樣才能珍惜生命，才能預防溺水。
同學們，請珍惜我們的生命吧!生命需要我們的呵護。只有珍惜生命，才能不讓生命白白流失。
生命是一眼清泉，滋潤著天地萬物，給予人們無限的希望;生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新;生命是一匹戰(zhàn)馬，南征北戰(zhàn)，給予人力量。生命是如此的美好，因此，我們要“珍惜生命，預防溺水”。
隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因為這樣，溺水事故一而再再而三的發(fā)生。記得有一年，一名學生趁著中午午睡時，偷偷跑出去洗澡，沒有會游泳的老師或同學相伴，后來在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒有人施救，結(jié)果不幸溺水身亡。一個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。
還有一年，兩個已成年的女孩和兩個小男孩去水庫里燒烤，一個女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機拍了起來，到發(fā)現(xiàn)的時候，另一個女孩奮不顧身的跳下去想救她，結(jié)果不但沒有救上來反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一個個鮮活的生命溺水身亡了。
在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快快樂樂的生活。對于我們每個人來說，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的獨木橋，只有在確保安全的前提下，你才能抵達成功的彼岸去感受成功的歡悅;它又是培育幸福的樂土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時隨刻地綻放在你的生命旋律。
人生道路漫長，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹開花，只開一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國繁榮昌盛，為了世界多一點愛，少一點悲哀，多一些快樂，我們必須把生命放在第一位!我們必須每時每刻提醒自己要珍惜生命，預防溺水。
同學們當炎熱的夏天來臨時，你會想到哪里去?是陰涼的公園?是在家里享受涼爽的空調(diào)?還是……我想很多同學會選擇到冰涼的甌江耍水游泳，但你可知道，這是多么的危險!
水孕育了生命，人的生存也離不開水。但同時水也是個無情的殺手，他曾吞沒了許多無辜的生命，害得人們妻離子散、家破人亡。去年夏天，我校五(3)班的一位同學就被甌江無情地奪去了生命。那天，太陽火辣辣地照著大地，路上也不見一個人影，平時鬧哄哄的馬路也變得格外安靜。他想：為什么不到甌江去鉆到水里涼快涼快。說走就走，于是獨自一人來到江邊：“爸爸經(jīng)常教育我，不能獨自一人到甌江游泳，我還是回去吧。”但太陽催著他不由自主地向水里走去，“反正江邊水也不是很深，沒有什么關(guān)系?！?BR> 當然，我們不必因此就痛恨水，其實溺水是可以避免的。我想要避免溺水要做到幾點：要學會游泳，那可決不是壞事，只有會游泳才能到江邊耍水;沒有大人陪同決不單獨行動;要游泳就到水情熟悉的較淺的水里，還要做好安全的所有準備。我想只要大家記住這些，逆水是一定可以避免的。
說句心理話，我也特別喜歡游泳，它可以增強體質(zhì)，鍛煉意志。只要處處小、時時注意一定可以避免溺水事故的發(fā)生。
同學們，珍愛生命，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
珍愛生命嚴防溺水個人心得體會【篇4】能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗，對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此我們因該注意以下幾點：
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。
2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且?guī)暇壬?，如在海邊，最好有救生衣?BR> 3、會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。
4、坐船時注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴重。希望大家提高安全意識，防患于未然。
同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。
每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
暑期到外婆家度假暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚結(jié)果淹死在河里無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省而這些死亡的背后更多的是對防溺水知識的缺乏。還有最近的一串消息：在某一地有10多個。
小學生。
在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。
首先，學會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安。最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。
同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
心得。
看似平靜的水面，卻危機四伏。每年夏季，有很多小學生的生命就被水無情的.吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導致失足落水。或者是背著家里的大人，結(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。
在一個炎熱的夏天，小學生劉某和他的一位同學一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進了河里。劉某的同學實點水性，爬上了岸，劉某卻仍在水里掙扎。這可把劉某的同學急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的劉某。劉某抓住了竹竿，頭露出了水面。但劉某同學的力氣太小，他無法把劉某拉上來。時間一長，力氣用盡，他反而會被劉某拖下水。正在這危急關(guān)頭，正在河邊散步的徐先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報警電話，警察快速趕過來，才把劉某救了上來。
劉某及時得救了，他是幸運的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們再也沒有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細細道來：
1、沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。
2、一定要在會游泳的成人的陪同下游泳。絕對不能在無人保護下游泳。
3、不去水庫、池塘、不明情況的河流等危險水域游泳。
4、游泳前要做好熱身運動。
5、如果你經(jīng)常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因為游泳時，腿腳抽筋是非常危險的。
同學們，每個人的生命只有一次，為了我們自己，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠離危險，請記住“珍愛生命，謹防溺水”!
心得體會。
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;水是生命的源泉，我們可以讓它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;水是柔和的，我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜的生命，使一個又一個原本溫馨的家庭承受著巨大的傷痛。因此，我們必須時時刻刻地做到防溺水。
：千萬不要獨自一人到好溪、江河、湖泊、海岸游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳…
同學們，我們的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，要養(yǎng)成預防溺水，珍惜生命的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑哦。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十三
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
當今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!
5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》?，F(xiàn)場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：不要獨自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防腿抽?溺水時不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時要立即呼救;溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十四
1.花樣年華，別為溺水停下。
2.遠離湖水，生活更美好。
3.珍愛生命。不要一人下水游泳。
4.游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎。
5.水是生命的源泉，但也有致命的威力!
6.安全游泳，預防為主。
7.安全駐心間，健康永相伴。
8.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
9.大人時刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮。
10.高高興興游泳來，平平安安回家去。
11.湖水因為美麗，讓人忘了危險。
12.x河水下藏殺機，玩水游泳須注意。
13.進一步苦海無邊，退一步海闊天空。
14.看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。
15.溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
16.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
17.使用泳池要開心，時刻照顧小朋友。
18.使用泳池要小心，照顧兒童要上心。
19.水底“一生游”，不售反程票。
20.水流無情，生命無價。
21.水深危險，請勿下湖嬉水。
22.水深危險，嚴禁私自下水。
23.提醒各位家長朋友，勿讓孩子擅自玩水游泳。
24.玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。
25.未成年人擅自下河玩水、游泳，危險。
26.勿讓小孩去游泳，淹在水里沒人懂。
27.下水之前做好暖身，入水前要適應水溫。
珍愛生命預防溺水個人心得篇一
《珍愛生命，預防溺水》述說的是：游泳是孩子們喜愛的事情，也是一個體育項目，可是每樣東西都有兩面的，水好的一面是它能夠玩，而壞的一面就是它能夠把人的生命吞噬。每年都會有很多人，不管是大人，還是小孩，因為水壞的一面，而失去了最寶貴的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚，撿落入水中的物品;在水中逞能打鬧或游泳時抽筋;雨天掉入深水坑;或者過橋不慎落水……而這些都十分可怕，如果幸運的話，就會逃脫或者身體受傷;而不幸運的話就會永遠的離開這個世界。所以我們必須要十分細心!
有時候水真的太壞了，為什么這么說呢?因為有些小孩子十分聰明，學習成績一向都十分優(yōu)秀，還有些好不容易考上北京大學或者考上了其他很好的學校，水也奪取他們的機會，甚至奪取他們的生命!
為了預防溺水，能夠去學游泳，這樣的話如果真的出了意外，就能夠自我游上來了，也能夠去救掉入水中的人。
《珍愛生命，預防溺水》對全世界的兒童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因為一時的貪玩，而傷害身體，而失去生命!
珍愛生命預防溺水個人心得篇二
柏克說過，生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實。是啊，生命多么寶貴，而溺水傷亡成了一個可怕的攔路虎，它讓許多人年紀輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛生命，預防溺水》這個電視節(jié)目，我有了很深的感觸。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
《珍愛生命，預防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在江、河、湖、水庫里游泳，最好選擇在游泳館、水上樂園等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況，游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好熱身運動。另外，我還學會了其他一些應急措施：如果遇人溺水，沒有把握不應該下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓我們做好防范措施，在安全健康的游泳館里盡情地游泳!
“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對每個人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失?！边@句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個__中學里的5名中學生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個孩子為了救那個男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個中學生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準備活動，以免在游泳時拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命!”一邊喊，一邊找一根粗一點，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦!
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
現(xiàn)在是五月份了，天氣漸漸熱起來了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報紙上看到發(fā)生了很多溺水事件。
星期一早上升國旗后，馮老師說：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發(fā)生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來，為了預防溺水身亡，我們應該現(xiàn)在就要預防：
1、不能在水庫和池塘。湖邊玩水。
2、去游泳的時候要有成人監(jiān)護下。
3、要去游泳館游泳。
水，是沒有生命的，可是水吞噬了一個又一個生命。多么令人痛心呀!
昨天，我在電視新聞里有個在勾莊的小女孩佳佳，和幾個小孩子在橋上玩的時候，不小心，從橋欄中間掉了下去，其他的小朋友，看見她掉了下去，連忙去叫大人，可是當大人把它撈上來的時候，她已經(jīng)永遠停止了心跳。我看了這個新聞，淚水不由自主地流了下來，多么美好的生命呀!本來他以后會有美好的未來，輝煌的成績，可現(xiàn)在什么也沒有了。
我準備這樣做：不在水庫湖塘池中游泳。不在漩渦處游泳。去游泳的時候要有成人監(jiān)護下。在游泳館游泳。
“生命無價，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責強加到水身上，讓我們行動起來，“珍愛生命預防溺水”還水一個清白吧!
上個星期三，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的`沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發(fā)大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。
同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
我們是祖國的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱。喜歡游泳這項運動的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，更是一個奪人生命的危險之物。如果缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水死亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。
一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么的傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻隱藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠離江河、池塘等水域。
如果我們要游泳，應在大人的帶領下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時請勿與他人嬉戲，將他人按入水中，如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人們喪失生命，父母給我們寶貴的生命，我們應該好好珍惜。讓我們謹記“珍愛生命，預防溺水”。
珍愛生命預防溺水個人心得篇三
夏季到了，各種溺水事故頻發(fā)。喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對此帶來的危險知道的卻不多。因此，學校開展了很多形式的防溺水活動，有預防溺水的主題班會、簽名活動、圖文并茂的手抄報和漫畫等，從而提高學生“預防溺水”的安全意識。老師教育我們每一個學生都要牢記預防溺水“六不準”：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;。
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳;。
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳;。
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
通過這次中小學生預防溺水教育活動，我學到了非常多的防溺水安全知識。
都說水是溫順的，因為柔情似水，但是水也是兇殘的，因為你不知道什么時候，水就奪去了人們的脆弱的生命。這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時間不能超過1.5—2小時。
3.在家長的陪同下進行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!
珍愛生命，預防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請養(yǎng)成安全游泳的好習慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
看了電視之后，我突然想到我家對面的那條河，其實之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現(xiàn)在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺有點膽戰(zhàn)心驚，很害怕。看著這些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請珍惜自己。我們應該做到以下幾點：不應該私自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳，不再無家長或老師帶領下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時無成年人監(jiān)護，不到河邊、水塘邊玩耍。同時，我們要學會基本的自護、自救方法。
這次學校開展的這項活動是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應該時時刻刻注意安全，珍愛生命?！邦A防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時，更應該長鳴在我們小學生的心頭!同學們，讓我們時刻繃緊安全這根弦。
進入夏天，溫度越來越高，而每年這個時候，都會發(fā)生很多中小學生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預防溺水珍愛生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業(yè)，更主要的是為了讓我們學習預防溺水知識，增強安全意識，珍愛生命。
雖然各級各類學校每年在臨近夏天時，都會宣傳預防溺水的安全知識，可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計出一百多個孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的。爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時候，都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們該是多么痛苦，多么傷心啊!
到底為什么總是會發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運動項目之一，因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體，但是那些不正規(guī)的游泳場所，都不會有安全保障。在這樣的場所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒有被及時發(fā)現(xiàn)救護，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時，一定要有大人陪伴保護，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動，發(fā)生危險時千萬不要慌亂，要及時呼救。不會游泳的千萬別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！睆默F(xiàn)在起，我們一定要學會保護自己，學會珍惜生命，牢記預防溺水的安全知識，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學到了很多有關(guān)預防溺水的知識，也認識到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場館，做好安全防護措施。預防溺水，從我做起!
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛生命預防溺水個人心得篇四
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
珍愛生命預防溺水個人心得篇五
我們?nèi)说纳椭挥幸淮?。像我們這種青少年的生命，宛如一棵小樹，雖然對世界的認知不夠多，但也十分堅強!但溺水事故卻總是發(fā)生在岌岌可危的兒童身上。
_年4月6日，在浙江文成縣一處漂流地的竹筏發(fā)生側(cè)翻，致11人落水，其中一名兩歲孩子不幸溺亡;同年的4月14日，在河南原陽縣，四名六年級孩子在黃河邊做船嬉戲，其中一人從船上滑入水中，找到時已無生命體征;_年6月21日下午，重慶市米心鎮(zhèn)八名小學生在河灘上玩耍，其中一名學生不慎落水，另外七名學生前去施救，結(jié)果全都不幸溺亡;近日，晉江市發(fā)生一起八名學生全部溺亡的悲慘……一個個心火可愛的生命在水中流失，這些悲劇像警鐘一樣，時時敲響，提醒我們：1。家長帶孩子去正規(guī)的游泳池戲水，教孩子基本的游泳技能;2。告誡孩子遠離野外水域，不去水里游泳、捉魚蝦等;3。參與水上游樂項目要做好防護，不隨意打鬧;4。教孩子學會智慧救援，可以把救生圈，泡沫板等拋給落水者，若落水者離岸邊不遠，可以趴下，用長竹竿將溺水者慢慢拉上岸，可將繩子一端固定，另一端拋給落水者在救援的同時，要大聲安慰落水者，告訴他不要慌張，我們正在想辦法救他，嚴禁盲目下水救人或手拉手救人。
作為學生，若不慎滑入水中，一定要智慧自救，鎮(zhèn)定自若;若發(fā)現(xiàn)有人落水，而身邊又沒有可漂浮物的東西要立即大聲呼喊大人來幫忙……最后強調(diào)，我們要嚴防溺水，讓這些悲劇不再發(fā)生!
珍愛生命預防溺水個人心得篇六
防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。下面小編為大家精心整理的珍愛生命預防溺水。
歡迎大家閱讀與學習!
上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發(fā)大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。
同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;。
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
沒有健康，就不會有奇跡，沒有安全，祖國也會少一份希望。自從我看了《珍愛生命，預防溺水》這個節(jié)目以后，使我受益匪淺，每一個孩子，有可能是以后奧運會的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學家，也有可能是一位國之棟梁?？扇绻麤]了安全，祖國和社會的希望就將會受到大大的損失，科技發(fā)展將會緩慢，所以，每一個人都要擁有安全。
《珍愛生命，預防溺水》這個節(jié)目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預防溺水的安全知識，也警告了各位熱愛游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳，各位不會游泳的小孩們也一定要盡快學習可以預防意外。
在炎熱的夏天，驕陽似火，如火如丹，每一個小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時候，所以，要去游泳的話，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會有一點逞強，說自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過程中抽筋，造成了不可估量的危險，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預料的危險，所以每一個人都需要記住這些防溺水的知識，可真是名不虛傳，對人可有效了呢!
希望每個人都身體健康，認真學習，千萬別讓悲劇發(fā)生。
珍愛生命預防溺水個人心得篇七
現(xiàn)在是五月份了，天氣漸漸熱起來了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報紙上看到發(fā)生了很多溺水事件。
星期一早上升國旗后，馮老師說：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發(fā)生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來，為了預防溺水身亡，我們應該現(xiàn)在就要預防：
“人最重要，最寶貴的`就是生命，生命對每個人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失。”這句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個__中學里的5名中學生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個孩子為了救那個男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個中學生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準備活動，以免在游泳時拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他（她）的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦！
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
珍愛生命預防溺水個人心得篇八
1、在活動中體驗、感知，了解和掌握防溺水安全要求，不到江河、池塘、水庫等危險地方游泳、玩水，形成自我保護的基本意識。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
3、培養(yǎng)幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。
4、知道在發(fā)生危險時如何自救。
課件。
一、談話導入。
1、談話：炎熱的`夏天悄悄來到了，你在夏天最喜歡做什么？在玩水時應該注意些什么？
二、閱讀故事，知道水好玩但也危險。
1、聽故事。
2、交流：
（1）皮皮猴去了哪里？發(fā)生了什么事情？
（2）皮皮猴為什么會落水？
（3）誰救了皮皮猴？大眼貓為什么沒有自己下去救皮皮猴，他做的對嗎？
（4）如果你是皮皮猴你會怎么做？
3、還有哪些地方不能玩水或游泳的？
（1）小河。
（2）池塘。
（3）水庫。
三、安全知識我知道。
（1）游泳工具有哪些？
（2）兒童應在成人陪同下游泳。
（3）應到正規(guī)游泳館游泳。
（4）應到淺水區(qū)游泳，并在游泳前做好熱身運動。
開展防溺水安全知識小競賽，幫助幼兒進一步鞏固防溺水安全的重要性。
珍愛生命預防溺水個人心得篇九
《看完》是在看了一部電影、一部連續(xù)劇或參觀了一個展覽之后，寫下具體感受和啟示的文章。所謂的“感受”，它可以是從作品中理解的真理或細膩的思想，可以是從作品內(nèi)容中激發(fā)的思維和聯(lián)想，可以是從觀看中激發(fā)的決心和理想。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
一種兇險病毒，一場百年大疫，向中華民族發(fā)起了野蠻挑釁。多少生離死別，多少悲歡勇毅，中國人民沒有被這場突如其來的疫情打倒，而是奮起反抗，以堅強、樂觀、奮進的態(tài)度去直面危險。全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會將于8日上午10時在北京人民大會堂隆重舉行。
2020大概對于每個人來說，這段時期都是生命中一段特殊的旅程，在這樣的時間段，借這個機會，很榮幸能有機會向大家分享這場疫情狙擊戰(zhàn)在我眼中的樣子。
“疫情就是命令，防控就是責任。”白衣天使，好像天神下凡拯救蒼生一樣，用滿腔熱情化作了溫柔，撫平大家惶恐不安的心;用身軀化作了網(wǎng)絡，堅守在每個區(qū)域的咽峽。大年初一的武漢，萬物寂寥，你披上白色的戰(zhàn)袍，沖向抗疫一線。陽光灑在武漢的街頭，沒有歡聲笑語，有的只是你離家千里的背影。你決絕的轉(zhuǎn)身，掩蓋不住眼角滑落的淚水;你匆忙的腳步，也跳不出家人千里之外的牽掛。然而，疫情就是命令，你忘掉恐懼忘掉危險，身上背負的只有責任。沒有家人相聚的團圓，沒有精彩紛呈的春晚，沒有美味珍搓的晚飯，一包泡面就是過年。連續(xù)數(shù)小時奮戰(zhàn)在一線，汗水早已浸透了短衫，極度的疲倦涌上心頭，你快步追上戰(zhàn)友“讓我來”，兩雙護目鏡下通紅的雙眼，是他們不屈的見證。一天前飄然落地的長發(fā)，年輕面頰上留下的紅痕，是他們最美的容顏。和家人打電話時，你淚流滿面，但掛斷電話，擦干眼淚，轉(zhuǎn)身又回戰(zhàn)場，留給我們的只是瀟灑的背影。
縱然有苦難也要成就夢想，他們是明亮而不刺眼的光輝。堅守和付出力克兇頑，錚錚誓言回響在神州大地，他們的努力終有回報。日益增多的出院患者，逐步減少感染人員，是他們付出最有力的見證。敢為人先的創(chuàng)新精神，只爭朝夕的追趕精神，敢闖敢試的攻堅精神，腳踏實地的務實精神，無一不在他們身上體現(xiàn)的淋漓盡致。這場防疫大戰(zhàn)，最應該感謝的，便是所有像他們一樣堅守崗位的人了，是他們用滿腔的熱血，鑄成了一道堅實的防線，保護著我們。作為一名醫(yī)學生，我逐漸地被他們感染、向往并愛上了這種默默奉獻的感覺。把軀體裹在那抹圣潔的白里，我就是最美的天使，白衣就是我揮動著的翅膀，煽動著整座驛站的春色，若是再早生幾年，我也可以為這疫情大考，貢獻一份自己的力量。我用十年寒窗檢索生命的亂碼，并去努力學著修復，迎接和延續(xù)它們，這是我對生命忠貞的諾言，像他們一樣。
我所欽佩與崇拜的白衣天使們，他們看看努力后的成果吧：天逐漸亮了，抬眼望去，滿目的希望藍;旭日東升了，朝霞溫柔的灑向大地，整座小鎮(zhèn)被包裹在溫暖里;鴻雁歸來了，我目所及，萬家安祥。
贊美共產(chǎn)黨，沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國！歌頌中國共產(chǎn)黨，沒有共產(chǎn)黨，就沒有人民主辦！歌頌共產(chǎn)黨，沒有共產(chǎn)黨，就沒有我們幸福的生活。
我們忘不了，改革開放，抗日救國，中國共產(chǎn)黨奮戰(zhàn)在一線，人民子弟兵揮淚灑血，為國護航。我們不能忘記，百年建設，改革開放，創(chuàng)新思想，一代又一代的新老黨員，努力工作，努力工作，是我們經(jīng)濟的支柱。我們不能忘記，幫助人們享受，為人民請求，很多優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員不后悔，希望為人民和共產(chǎn)主義奮斗一生。
回顧歷史，不僅要考慮黨的輝煌業(yè)績，還要著眼于新世紀，作為新世紀的青年，我們要承擔黨和祖國人民的重要委托，重建這條東方巨龍的雄姿。我們承擔的歷史責任，這是什么偉大、什么榮耀、什么困難？青少年朋友們，作為21世紀中國的主人，我們覺得建設祖國的責任已經(jīng)落在我們世代的肩膀上了嗎？既然如此，我們什么時候猶豫浪費？我們是成長中的一代，我們是改革中的一代，我們是創(chuàng)造未來的一代，新世紀祖國的建設，黨的領導人，青年的創(chuàng)造和奮斗也是必不可少的！加油！新世紀的寵兒，把我們的青春，把我們的生命，把我們的一切獻給黨，獻給我們親愛的母親！
2020年伊始，在大家滿懷豪情決勝全面小康、決戰(zhàn)脫貧攻堅的關(guān)鍵時刻，我們遭遇了一場突如其來的新冠肺炎疫情。在磨難中成長，從磨難中奮起!歷史總會在一些特殊年份的時間坐標上鐫刻下熠熠生輝的印記。中國抗擊新冠肺炎疫情的艱辛歷程載入史冊，這是中國人民艱苦卓絕抗疫斗爭的輝煌篇章，在危機中育新機、于變局中開新局，必將折射出更多戰(zhàn)疫戰(zhàn)貧、決戰(zhàn)決勝“中國精神”的璀璨光芒。
“天地英雄氣，千秋尚凜然?！痹谶@次疫情防控中，有1.2萬名“90后”白衣戰(zhàn)士，在這場沒有硝煙的、退無可退的戰(zhàn)場上沖鋒、拼搏、奉獻，誓死捍衛(wèi)醫(yī)者榮光。“我們已經(jīng)長大了，該我們挺身而出了?！薄拔覀冸m然年輕，但我們可以讓國家放心!”年輕醫(yī)者剪掉秀美的長發(fā)，甚至剃成光頭;滲著血跡的“口罩勒痕”和護目鏡壓痕，令人心疼不已;“比星星還亮”的眼神向患者傳遞著溫暖信心與力量。我們欣喜地看到全國各地眾多的“90后”無懼生死地沖鋒在前，扛起大梁充當生力軍，把理想抱負踐行在抗擊疫情一波波最硬核的操作中，并得以拔節(jié)成長，彰顯了青春的蓬勃力量，成為新時代共和國的脊梁。
作為當代大學生，作為青年中的中堅力量更是祖國的未來，肩負著實現(xiàn)國家富強、民族復興、人民幸福的時代重任。在疫情防控中，廣大青年大學生的表現(xiàn)，讓我們看到了他們的責任擔當。其實，在疫情防控中大學生不僅要擔負一定的社會責任，而且要注重磨練自己，不斷為青春增添信仰、奮斗、素質(zhì)“底色”，從思想到實踐全面升華自己。
《榜樣5》專題節(jié)目，聚焦學習宣傳偉大抗疫精神，通過典型事跡再現(xiàn)、嘉賓現(xiàn)場訪談等形式，集中彰顯了疫情防控工作中涌現(xiàn)出的張西京、張宏、杜云、達娃倉決、汪勇等優(yōu)秀共產(chǎn)黨員堅定信仰、擔當作為、服務群眾、無私奉獻的精神風貌，生動展示了火神山、雷神山醫(yī)院施工單位黨組織、浙江省援武漢抗疫前方指揮部臨時黨委，積極響應黨中央的號召和決策部署，凝聚起了眾志成城、全力以赴、共克時艱的強大能量，深刻詮釋了中國共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命的執(zhí)著堅守。節(jié)目感動著每個人的內(nèi)心、震顫著每個人的靈魂。
通過觀看，黨員干部將學習榜樣事跡，汲取榜樣力量，爭做擔當作為的好榜樣，以更加強烈的歷史使命感、更加飽滿的政治熱情、更加有力的創(chuàng)新舉措、更加務實的工作作風，奮進新時代，擔當新作為，推動全鎮(zhèn)經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展。
《榜樣5》專題節(jié)目通過典型事跡再現(xiàn)、嘉賓現(xiàn)場訪談、詩朗誦、重溫入黨誓詞等形式，展現(xiàn)了積極投身疫情防控工作的共產(chǎn)黨員不忘初心、牢記使命、敢于斗爭、敢于勝利的大無畏氣概，彰顯了基層黨組織戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員先鋒模范作用，詮釋了生命至上、舉國同心、舍生忘死、尊重科學、命運與共的偉大抗疫精神，向榜樣看齊，把榜樣精神融入靈魂。通過收看《榜樣5》專題節(jié)目，大家思想和靈魂受到了深刻洗禮。
觀看結(jié)束后，廣大黨員干部結(jié)合自身工作實際，對標先進事跡，細談觀后感想。大家紛紛表示，作為組工干部要帶頭學習《榜樣5》中的先進典型，以榜樣為鏡、向榜樣看齊，不忘初心、牢記使命，把對榜樣的崇高敬仰化為奮發(fā)有為、創(chuàng)新實干的強大動力，為新時代組織工作做出應有貢獻。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校讓學習防溺水措施，我從中知道了夏季是溺水事故的高潮、就比如前期賈魯河溺水的五個人，就給我們了提醒，不要隨便在河邊下水游泳，就算在正規(guī)的游泳館也要在父母的陪同下游泳。如果溺水了要學會自救：不要慌張，要大聲求救；全身放松，讓身體浮在水面，將頭部浮到水面上；身體下沉時，可以用手掌往下壓。
同學們，生命只有一次，溺水只差一念。安全第一，不要讓水帶走我們的生命。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十一
我們是祖國的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱，喜歡游泳這項運動的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個奪人生命的危險之物。如果缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕。看似平靜溫和的河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠離江河，池塘等野外水域危險地帶。
如果我們要游泳，應在大人的帶領下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時，請勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應該好好珍惜，讓我們謹記。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十二
,供大家參考。
真正的安全是需要我們自己去注意,提高意識,才能真正使我們生活在一個安全的世界里。遠離那危險的河道,平平安安度過每一分每一秒。以下是小編為大家?guī)淼恼鋹凵鼑婪滥缢畟€人心得體會(7篇)，希望您能喜歡!
縱觀古今，橫看萬物，人世間的一切最寶貴的沒有什么比得過生命，如果一個人連生命都沒有那還談什么其他的呢?所以我們要珍惜生命，預防溺水。
烈日炎炎的。
夏天。
有一名叫王建的中學生與伙伴相約來到村口的一條小河里游泳當他們就要出發(fā)時發(fā)現(xiàn)鄰居家的小孩張松正在地上獨自玩耍，張松看見王建他們要出去游泳，便苦苦哀求帶他去，王建想了想，便帶著張松去了到了小河邊，王建讓張松坐在一旁看著，自己就與同伴跳入水中，開始了游泳比賽，這時張松脫下鞋玩起水來，誰知一不留神掉入了水中，王建等人見了便去救他，由于沒有掌握救人的方法，王建等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡就這樣，六條生命消失了。
這個真實的故事告訴我們應該多學一些有關(guān)防溺水的知識。如：下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。只有這樣才能珍惜生命，才能預防溺水。
同學們，請珍惜我們的生命吧!生命需要我們的呵護。只有珍惜生命，才能不讓生命白白流失。
生命是一眼清泉，滋潤著天地萬物，給予人們無限的希望;生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新;生命是一匹戰(zhàn)馬，南征北戰(zhàn)，給予人力量。生命是如此的美好，因此，我們要“珍惜生命，預防溺水”。
隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因為這樣，溺水事故一而再再而三的發(fā)生。記得有一年，一名學生趁著中午午睡時，偷偷跑出去洗澡，沒有會游泳的老師或同學相伴，后來在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒有人施救，結(jié)果不幸溺水身亡。一個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。
還有一年，兩個已成年的女孩和兩個小男孩去水庫里燒烤，一個女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機拍了起來，到發(fā)現(xiàn)的時候，另一個女孩奮不顧身的跳下去想救她，結(jié)果不但沒有救上來反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一個個鮮活的生命溺水身亡了。
在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快快樂樂的生活。對于我們每個人來說，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的獨木橋，只有在確保安全的前提下，你才能抵達成功的彼岸去感受成功的歡悅;它又是培育幸福的樂土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時隨刻地綻放在你的生命旋律。
人生道路漫長，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹開花，只開一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國繁榮昌盛，為了世界多一點愛，少一點悲哀，多一些快樂，我們必須把生命放在第一位!我們必須每時每刻提醒自己要珍惜生命，預防溺水。
同學們當炎熱的夏天來臨時，你會想到哪里去?是陰涼的公園?是在家里享受涼爽的空調(diào)?還是……我想很多同學會選擇到冰涼的甌江耍水游泳，但你可知道，這是多么的危險!
水孕育了生命，人的生存也離不開水。但同時水也是個無情的殺手，他曾吞沒了許多無辜的生命，害得人們妻離子散、家破人亡。去年夏天，我校五(3)班的一位同學就被甌江無情地奪去了生命。那天，太陽火辣辣地照著大地，路上也不見一個人影，平時鬧哄哄的馬路也變得格外安靜。他想：為什么不到甌江去鉆到水里涼快涼快。說走就走，于是獨自一人來到江邊：“爸爸經(jīng)常教育我，不能獨自一人到甌江游泳，我還是回去吧。”但太陽催著他不由自主地向水里走去，“反正江邊水也不是很深，沒有什么關(guān)系?！?BR> 當然，我們不必因此就痛恨水，其實溺水是可以避免的。我想要避免溺水要做到幾點：要學會游泳，那可決不是壞事，只有會游泳才能到江邊耍水;沒有大人陪同決不單獨行動;要游泳就到水情熟悉的較淺的水里，還要做好安全的所有準備。我想只要大家記住這些，逆水是一定可以避免的。
說句心理話，我也特別喜歡游泳，它可以增強體質(zhì)，鍛煉意志。只要處處小、時時注意一定可以避免溺水事故的發(fā)生。
同學們，珍愛生命，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
珍愛生命嚴防溺水個人心得體會【篇4】能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗，對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此我們因該注意以下幾點：
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。
2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且?guī)暇壬?，如在海邊，最好有救生衣?BR> 3、會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。
4、坐船時注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴重。希望大家提高安全意識，防患于未然。
同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。
每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
暑期到外婆家度假暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚結(jié)果淹死在河里無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省而這些死亡的背后更多的是對防溺水知識的缺乏。還有最近的一串消息：在某一地有10多個。
小學生。
在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。
首先，學會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安。最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。
同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
心得。
看似平靜的水面，卻危機四伏。每年夏季，有很多小學生的生命就被水無情的.吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導致失足落水。或者是背著家里的大人，結(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。
在一個炎熱的夏天，小學生劉某和他的一位同學一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進了河里。劉某的同學實點水性，爬上了岸，劉某卻仍在水里掙扎。這可把劉某的同學急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的劉某。劉某抓住了竹竿，頭露出了水面。但劉某同學的力氣太小，他無法把劉某拉上來。時間一長，力氣用盡，他反而會被劉某拖下水。正在這危急關(guān)頭，正在河邊散步的徐先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報警電話，警察快速趕過來，才把劉某救了上來。
劉某及時得救了，他是幸運的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們再也沒有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細細道來：
1、沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。
2、一定要在會游泳的成人的陪同下游泳。絕對不能在無人保護下游泳。
3、不去水庫、池塘、不明情況的河流等危險水域游泳。
4、游泳前要做好熱身運動。
5、如果你經(jīng)常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因為游泳時，腿腳抽筋是非常危險的。
同學們，每個人的生命只有一次，為了我們自己，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠離危險，請記住“珍愛生命，謹防溺水”!
心得體會。
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;水是生命的源泉，我們可以讓它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;水是柔和的，我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜的生命，使一個又一個原本溫馨的家庭承受著巨大的傷痛。因此，我們必須時時刻刻地做到防溺水。
：千萬不要獨自一人到好溪、江河、湖泊、海岸游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳…
同學們，我們的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，要養(yǎng)成預防溺水，珍惜生命的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑哦。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十三
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
當今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!
5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》?，F(xiàn)場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：不要獨自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防腿抽?溺水時不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時要立即呼救;溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛生命預防溺水個人心得篇十四
1.花樣年華，別為溺水停下。
2.遠離湖水，生活更美好。
3.珍愛生命。不要一人下水游泳。
4.游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎。
5.水是生命的源泉，但也有致命的威力!
6.安全游泳，預防為主。
7.安全駐心間，健康永相伴。
8.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
9.大人時刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮。
10.高高興興游泳來，平平安安回家去。
11.湖水因為美麗，讓人忘了危險。
12.x河水下藏殺機，玩水游泳須注意。
13.進一步苦海無邊，退一步海闊天空。
14.看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。
15.溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
16.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
17.使用泳池要開心，時刻照顧小朋友。
18.使用泳池要小心，照顧兒童要上心。
19.水底“一生游”，不售反程票。
20.水流無情，生命無價。
21.水深危險，請勿下湖嬉水。
22.水深危險，嚴禁私自下水。
23.提醒各位家長朋友，勿讓孩子擅自玩水游泳。
24.玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。
25.未成年人擅自下河玩水、游泳，危險。
26.勿讓小孩去游泳，淹在水里沒人懂。
27.下水之前做好暖身，入水前要適應水溫。