演講稿是一種通過口頭表達來傳遞信息、展示觀點的書面材料。演講稿要遵循自己的風格和個性，不拘泥于模板和固定的格式。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考和學習。
演講與口才培訓心得演講稿篇一
眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的'重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
演講與口才培訓心得演講稿篇二
很早就有一個夢想，能夠站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴。這是一個夢想，也是自己一向努力的方向。于是在大學第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才。期望能透過系統的訓練與正規(guī)的知識培訓，增強自己的信心與潛力。
第一次上譚老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服，興趣也由之而來。老師的“十個回回兒九個哈”的自我介紹更是風趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學期的演講與口才課就開始了。
第一堂課老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。但是更多的還是對此刻的狀況有了一些了解。雖說學校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的，還得看自己的潛力了，準確地說是各種潛力。就拿就業(yè)來說，單不說學科成績如何，就說英語和實踐經驗就讓此刻的我頭疼。個性是口語，看了很多家大型公司的實習生項目，英語不行免談。貌似此刻什么都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學生，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。但是回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強。此刻專業(yè)已經確定了，算是完成了當初定下的目標，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，譚老師的課給了我很多選取，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。
課程最重要的環(huán)節(jié)估計就是上臺演講，經過了每節(jié)課系統的知識講解與事例分析，感覺自己對演講有更實際的認識，對演講的渴望也有所加強。但慚愧的是，一向都沒有那個膽量上臺作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學發(fā)表著自己的觀點。總會感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時候，都有試圖改變的沖動。
老師每次講課都會給大家?guī)Ыo很多演講的機會，例如美文朗誦，詩歌朗誦，即興表演，情景模擬等等，我們都會爭搶這難得的表現機會，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓練。
每次我上臺演講的時候，腿都會不自主的打顫但是還是有自信的。準備上臺之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺上忘詞啊!但是等到了臺上的時候，緊張的情緒奇跡般的靜了下來。沒有當初的的擔憂，一切進行得很順利，準確的表達了自己的觀點，到了即將接近尾聲的時候，開始有一種享受這種感覺的沖動。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時間是有限的，關鍵是我們需要在課下多練習做到多看，多寫，多練。
多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性，因此，演講者務必認真系統的看一些與演講相關的書籍如：演講學、演講美學、修辭學、邏輯學、心理學、語言學、交際學、倫理學、教育學等，全面掌握演講知識和規(guī)律，打下扎實的理論基礎后，再由理論到實踐，用理論指導實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會議或活動，只要認為自己有發(fā)言的可能，就就應爭取機會并抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上臺發(fā)言時盡量不帶講稿，如能長期堅持下去，循序漸進，即：先寫書面稿，背熟，上臺脫稿;慢慢地只寫幾點提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準備，能臨場發(fā)揮、見機行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會由量變到質變，到達一個較高的層次。多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
偉人毛澤東早就告誡過我們：“語言這個東西，不是隨便能夠學好的，非下苦功不可?！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學習、刻苦的練習?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液印⑸噢q滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
譚老師以前告訴我們讓我們做到五個一，其實我們就應做到五個一百。
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
2、記住一百首詩詞歌賦。
3、記住一百個古今中外動人的故事情節(jié)。
4、記住一百個幽默風趣的笑話。
5、記住一百段在不同的場合下說話的語句。
本學期的課程已經結束了，回顧這半個學期來的學習，學到了很多，演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認識。但我想這堂課最有價值的收獲，就是信心的建立與獲得了用心的`態(tài)度。透過演講的訓練，建立的個人的自信心，同時更鍛煉了思維潛力。這也許是書本上不能學到的，但卻使人的一生中最重要的。這種潛力，這種用心的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財富。最后，感謝譚業(yè)庭老師，感謝演講與口才。
一個人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是一種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。
沒上這個課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然明白口才很重要，卻不明白那里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強的現實活動;演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現。因此，演講者務必具有較高的政治素質，良好的道德品質，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動人、鼓舞人，從而促使人們去行動。
演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)現，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。?！笔澜缟蠜]有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達潛力呢一個人要想提高自己的演講水平和口才，就務必要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。
一.多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性。
二.學會“聽”話的藝術。要學會說話，首先就就應學會“聽”話。“聽君一席話勝讀十年書。”會“聽”話的人既能很好地領會，理解別人說話的意思，又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時，還要做到察顏觀色?！把灾诳冢蝗粜兄谏怼?BR> 三.柏拉圖說過：“不明白自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發(fā)現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也?！币粋€人要想提高自己的演講水平和口才，就務必放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質的變化，收到事半功倍的效果。
四.多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
五.要經常冷靜思考，反復分析，為什么有的人講話十分受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。
六.“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者，一個口才出色的人，務必要有廣博的知識，豐富的聯想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會貫通、談吐自如。一個機智風趣的演講家還務必具有隨機應變，對答如流的潛力，演講起來才能談笑風生，妙語聯珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點，沒有淵博的知識積累是無法實現的。
七.“言之于口，不若行之于身?！闭Z言是靈魂的鏡子，是行動的影子。一個人的行動和為人是的語言。我們每個人都明白，把語言化為行動，比把行為化為語言困難多。所以，一個人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就務必多學做人，樹立起良好的形象，展現出人格的魅力。
“即使一個口才笨拙，不敢應對群眾講話的人，只要肯努力實踐，刻苦學習，并且把演講與事業(yè)連在一齊，是完全能夠成為很好的演講者的。
一、演講的初學者最難的問題是什么。
“每個人都有潛力擁有一副寬廣的、極富韻味的、表達連貫的嗓子。是緊張阻礙的嗓音的去路。無論我們有多么緊張，我們都能從學習演員的自由呼吸中受益?！边@是聲音教練蘇珊·亨利說的一句話。每一個以前不得不做演講的人都有過演講緊張的經歷，不管他們投入多少時間準備和排練，大多數人還是會承認，講話之前仍感到緊張。演講的初學者最難的問題是什么呢不是不會演講技巧，也不是缺乏實踐，也不是不敢上臺。而是對演講的認識不夠，或者說不明白演講是什么。當我們真正認識了演講的本質，其實很多問題就是一個現象，能夠得到解決。
首先，我們一齊來分析很多人對演講的誤區(qū)。主要有以下幾個：
1、認為演講是枯燥乏味的。很多人一談到演講，腦海里就呈現出這樣的場。
景：一個人站在發(fā)言臺前，對著一群坐著的聽眾，拿著稿子，說著聽不太明白的話。如果是這樣的理解演講，那是必要狹義的。演講往往是生動的，而不是枯燥的。
2、認為演講必須要向某個大師那樣。有些初學者看到某些所謂大師的演講，或者著的看過十分精彩的演講。除了羨慕外，腦海里想的就是怎樣樣到達他人的樣貌。其實，每個人都就應有自己的風格，都就應有適合自己的主題。一味的模仿別人，要么學不好，要么成為別人的復制品或者復讀機。
3、認為演講很虛。很多人由于要面試或者競選不得不學習演講，但腦海里有個看法就是演講不務實，有點類似“忽悠”。這樣的看法無疑會限制自己的進步。演講是務實的體現，是真善美的結合，是自我表達的方式。如果不用心投入，肯定學不好演講。當然，目前社會上有些人演講的資料確實很虛，大話空話一大篇。我們需要一些注意。
4、認為演講是就需要高人一等。很多人想演講，卻感覺不到自己有什么資格上臺。這樣的想法的結果就是自己不敢上臺，怕丟面子。演講不需要什么資格，把的自己最自然的展現出來，就夠了。很多目前的演講名人都是從默默無聞開始的。演講者與聽眾的地位是平等，大家相互交流思想。
5、認為演講跟個人有關，很難學會。這樣想法的人多在中老年人。他們覺得自己過了這么長時間都沒怎樣演講，此刻學演講必須是很難的，其實不然。恰恰相反，由于自身豐富的閱歷和獨特的見解，這些人學演講有自己的獨特的優(yōu)勢。善于引導的話，學演講會很快，訓練的結果往往使他們自己的吃驚。
了解到演講的誤區(qū)后，就會對演講有個基本的認識。演講就是一個人把自己的思想情感，經歷感悟，信念沖動綜合在一齊在眾人面前表現的一種形式。有以下幾個方面需要注意：
1、必須是自己的。很多人都有體會，講自己的故事效果是的。為什么呢出來熟悉外，還有就是情感的真實釋放。不必須是驚天動地的大事件，簡單平凡的小事也能夠挖掘大道理。當然，自己的思想也能夠透過他人的故事來說明?？吹浇浀涞脑捳Z也是十分值得借鑒的。
2、是綜合展現形式。演講往往不能過于隨便，但又不是呆板。講究必須藝術的結合。比如發(fā)音、目光、肢體語言方面就需要注意。不能有小動作，做到自然是的。當然，這些演講者方面的素質都是很好學習的。
3、能夠不斷提升。許多人把自己的演講水平局限在自己目前的水平。隨著自己閱歷的豐富，自己思想的提升，情感的感悟，演講必須是能夠提升的。了解演講的本質，對于每個演講入門的朋友來說，是很關鍵的。
二、演講入門的幾個階段。
一般來說，演講的階段是：不敢說——敢說——會說——巧說。對于入門朋友來說，主要需要解決的就是從不敢說到敢說，從敢說到會說。
1、不敢說。
我們常常感到上臺很緊張。其實緊張是一種正常的身理心理現象。個性對于初學者來說，千萬不要被這個現象嚇著了。要明白，一個初次演講不緊張的人，往往是沒有演講潛力的，因為他對上臺是沒感覺的。緊張往往能夠爆發(fā)出巨大的潛能。
不論一個人演講過多少次，上臺前的那一小段時間或多或少都有點所謂的緊張，也能夠叫做興奮感。我們要學的就是如何最快速的適應演講場合，化被動為主動。這個就需要必須的演講技巧和多次的實踐了。對于任何一個入門的朋友來說，這個是首先務必突破的。也是心理的突破。
怎樣訓練。
(1)豁出去。
一只手握緊拳頭，大聲喊到“豁出去了”。徹底的放下面子，打開心門。找一個人對練。至少喊2分鐘。這個方法看似有些瘋狂，其實十分有效。個性是對于那些內向的朋友來說。記住，必須要全身心投入的喊，聲音化。當然，你也喊其他的話語。在保險行業(yè)或者其他銷售行業(yè)會運用這個方式來激勵，對提高自信有必須幫忙。
(2)運動法。
我們很少看到運動員運動之后還會緊張的。一般都是運動前感到緊張。所以，我們在上臺前能夠給自己“熱身運動”。有哪些做法呢找個地方做些類似廣播體操等運動。也能夠小跑，但不要但是激烈。
(3)放松法。
這個方法很多人都會。透過深呼吸等方式進行放松。
(4)多適應場合。
在上臺之前，如果有機會能夠提前到場地。多熟悉演講場地是很有幫忙的，包括講臺的位置，能夠移動的位置，燈光效果，音箱效果等。注意，盡量讓自己的講臺持續(xù)干凈，不礙于自己演講。另外，還要多去人多的場合。不必須是演講，能夠是其他交流會，唱歌，聚會或什么晚會等。多讓自己適應人多的場合。不要總是做一個旁觀者，學會做一個參與者。
(5)多準備。
很多人都會怕，怕的一個原因是自己不明白講什么，腦袋是空白的。所以，事先的準備也是很重要的。包括資料的收集，故事的核實，數據的確定等等。還有演講大綱，怎樣開頭結尾的準備。準備不論是在哪個階段都十分重要。
(6)心理暗示。
上臺前對自己默默的說：我必須能夠，一場精彩的演講就要誕生了心理暗示有時候會起到必須的作用。但不要一味指望這個。
2、敢說。
敢說和不敢說的一個區(qū)別就在于上臺的意愿上。遇到該自己講話的時候，能夠上臺發(fā)言。至于講什么或者講得怎樣樣，就不清楚了。如果遇到突發(fā)的問題，往往顯得比較尷尬。對于演講來說，很多自學的人往往到了這個階段就停止了。每次上臺也能夠，但是講的效果不是自己能夠把握的。這樣往往難以將的自己展現出來，容易失去機會。
如何突破。
(1)學會準備。
準備在任何階段都很重要。準備不是簡單的用筆隨便寫些文字，更不是在一字一句寫演講稿。而是對于演講全局的準備。包括對聽眾的熟悉，演講目的的準備，演講大綱的準備，演講開頭結尾的準備，演講中出現故事或案例的準備，演講數據的準備，演講中可能會出現問題的準備等等。
(2)學會練習。
準備后，還需要的是強化練習。必須要放出聲音，給自己模擬訓練，在鏡子前訓練?；蛘哒?guī)讉€聽眾也能夠。從練習中找到適宜的語句和故事。不練習就不可能到達會說。
(3)學會用自己的風格。
演講的風格有和多種。比如文采型，激情型，幽默型，穩(wěn)重型等。當然，也有人是比較綜合類型的。如果你敢說，那么找到一個適合自己的風格能夠讓人印象深刻。
(4)學會應變的技巧。
敢說并不代表能說好。很可能會遇到意料之外的問題，甚至是惡意的挑釁。這個時候，持續(xù)情緒穩(wěn)定是必要的。任何時候都不要跟聽眾發(fā)生糾葛，很多時候一句話能夠簡單帶過。這個技巧也是要學的。
3、會說。
透過上面說的步驟或方法，能夠到達會說。會說就比前面2個階段進步很多了。在一般的場合，當自己上臺時，能夠清楚的將自己的意思表達出來。往往有自己的主題或者見解，遇到問題會化解。對于演講入門的朋友來說，到達會說是個一向能夠上升的階段。快的話一周內能夠學會，慢的話半年也能夠學會。但要從會說到巧說就需要必須的時間和實踐。
1、任何場合，上臺后千萬不要急于說話。上臺后是先跟所有的聽眾進行必須眼神的交流。采用環(huán)視的眼神交流技巧。
2、第一句話語氣很重要。初學者需要在演講形式上下點功夫。第一句話往往是問好，問好的語氣大些，以引起聽眾的注意力。
3、不要過于心急。很多初學者都期望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是體此刻外在的。但要注意，演講也是需要基本功的，比如發(fā)音，手勢方面等就需要下點功夫。
4、不要隨便放下。也許你已經開始練習演講，但發(fā)現效果不佳。不要輕易放下，很可能是你方法不對或者心態(tài)不好。學會認識自己是很重要的。
5、不要蜻蜓點水。很多初學者學到一點技巧后就停止了訓練，這樣往往限制自己。一個人的演講水平能夠隨著年齡的增大會增加。多看他人的演講能夠開闊我們的視野。
6、給自己找個好的環(huán)境。那里說的好的環(huán)境是指演講環(huán)境。不是每個人都有很好的練習或者實踐機會。能夠參加類似的社團或者其他組織。這個也是很重要的。
四、進一步認識主題演講。
一般來說，一次完整演講是有周期和規(guī)律的。周期是：準備期——練習期——實踐期——改善期。
任何一次演講，往往都需要事先超多的精心的準備，包括資料的收集，故事的核實，數據的確定等。另外，就是演講目的和大綱的準備，演講開頭結尾的準備，可能出現問題的準備以及互動的準備等。你此刻看到某個演講高手講一個經典的案例，很可能是從事先準備好的20個挑選出來的最經典的一個。
之后，就開始進入練習期。練習期是十分重要的，這個階段就需要自己強化訓練。不僅僅是一個人訓練，是模擬訓練。讓別人在挑自己的毛病。要明白，聽眾大多是挑剔的。練習過程中，很多的語氣語句都能夠不斷的修改，到達脫口而出的程度。記住，必須不要背稿，那樣很可能因為一兩句話導致自己陷入僵局。
什么是實踐期呢就是不斷的給自己創(chuàng)造比較正式的場合進行演講。而且一個場合機會往往只有一次。比如聚會發(fā)言，會議主持，交流會，個人演講，答謝會，辯論，競選，招商等等。在這個階段，必須要全身心投入，全力以赴做到。也可能還會出錯，但必須要突破自己。這個過程往往還能夠創(chuàng)造奇跡。
最后，就是改善期。實踐結束后，就需要總結和分析。哪些資料還不夠熟悉，哪些地方講得還不夠生動，哪些故事還需要修改必須要學會去琢磨演講的資料。據說，美國有個演講者一句重要的話往往修改50多次，最多一次到達104次。要我們到達50多次也許不容易，但對一些重要的話修改10多次是必要的。
改善期結束后，就進入到下一次的準備期。再次對演講目的的準備，以及大綱的準備。因為每次演講的主題往往一樣，但聽眾和目的往往不一樣。這就需要我們再次準備。如此，進入到一個循環(huán)。
最后，透過不斷的循環(huán)，能夠把一個話題到達融會貫通。任何場合，任何對象，任何環(huán)境都能夠脫口而出。
演講與口才培訓心得演講稿篇三
迫于學校政策而在無奈之下去“搶”了一節(jié)博雅課堂來上，結果卻是帶著打醬油的心態(tài)而去，載滿收獲而回。
我聽的是“演講與口才”這門課，講課的是姚小玲教授。姚教授剛上臺的時候，我就吃了一驚，我還以為教授都是頭發(fā)花白的老頭子呢。姚教授跟別人不太一樣，她沒有回避自己的緊張(雖然我也不知道她是真的緊張還是故意這么說來教我們怎樣緩解緊張)，而是直接說出了自己的緊張，并以她自己緩解緊張的方法——“環(huán)視法”作為了這次演講的開始。我對這次的演講產生了興趣，開始打起精神準備認真聽聽了。
二戰(zhàn)時期有三大武器：第一是口才，第二是飛機，第三是原子彈。現代也有三大武器：第一是口才，第二是計算機，第三是飛機?？诓排旁诘谝?，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個最厲害的武器，卻是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。
口才是什么呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。成功需要天時地利人和，而其中人和又是最重要的一環(huán)。人和需要自己去創(chuàng)造，而不會自動送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德也曾說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸?！睖贤ㄐ枰氖菚f的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。
口才的哲學在于說話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你說話;言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊含的道理就是話無廢話，每句話每個字都要點到關鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達的意思;言之有文是指說的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產生疲倦而造成對話無法繼續(xù)進行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當對方有了聽你說話的興趣時你所說的話才能真正進入對方的腦海而不是左耳進右耳出;最后一個也是最重要的一個，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達到了。
哈佛前校長曾說：“流利優(yōu)雅地使用本國語言，是一個人的基本素質?！辈恢皇菚褂枚眩且骼麅?yōu)雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機遇是聽出來的而成功是說出來的。首先要能說話，然后是會說話，加起來才能說好話。流利優(yōu)雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么以及不該說什么?！罢f”不一定是通過口，人的一言一行都會表達出自己的一些想法。因此呢口才并不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達、聽、情感表現、心理素質、認知思維、體態(tài)語言、人際交往、人格魅力和知識閱歷。在說話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己的風格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時需要恪守一下重要的法則：態(tài)度自然，言而有信，簡明扼要，公平。
口才分為先天的和后天的兩種，當然前一種不會很多，大多數人都需要后天的訓練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然后經過不斷地鍛煉才成為有名的演講家。鍛煉的方法也很，怎么說呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒清晰度。而且，一個好的演講家必須經歷很多挫折才能成長，幾乎每一個有名的演講家都有被人轟下臺的經歷，要是一般人肯定認為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏。”貝西爾又說：“你要勇敢?！币霌碛泻玫目诓啪鸵欢ㄒ矣陂_口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數之后獲得成功，這就是不經歷風雨怎能見彩虹。
成功靠的是什么?是人際關系。人際關系靠的是什么?首先善良，然后是溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又是什么呢?自然就是口才了。雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多。口才并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅信自己能行，并持之以恒地不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。
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演講與口才培訓心得演講稿篇四
那么什么是演講與口才了?演講與口才已經成為一門藝術，可以讓人獲得成功的藝術。這次選修課我選擇了演講與口才，因為口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我看完這本書后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
還有老師的課堂授課，使我感受到了演講這門課程的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。
演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力?？傊_口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。在西方有位哲人說過：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認識，那就是講話令人喜悅的能力?！彼浴堆葜v與口才》這門課程對于我們而言不僅僅是一門普通的選修課，而是一門人生必不可少的藝術。
演講與口才培訓心得演講稿篇五
口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。下面本站小編為大家整理了演講與口才課程心得。
演講稿。
歡迎大家閱讀。
以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。
要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。
所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起?？诓攀侵v出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。
總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。
今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發(fā)現其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做。
自我介紹。
確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現了。
我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。
我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。
在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。
我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。
演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。態(tài)勢語言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢;5、身體移動范圍;6、聲音。演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態(tài)勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。在這個學期的學習中，我學到了很多知識，雖然時間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上臺講話，是出在哪個方面，如何采用有效的途徑進行對癥下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。美好的總是短暫的，轉眼間譚老師的課就結束了，有時也會感嘆，為什么課時這么的少。在這次“大學生演講與口才”課中，學到了很多，雖然課時結束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。
迫于學校政策而在無奈之下去“搶”了一節(jié)博雅課堂來上，結果卻是帶著打醬油的心態(tài)而去，載滿收獲而回。
我聽的是“演講與口才”這門課，講課的是姚小玲教授。姚教授剛上臺的時候，我就吃了一驚，我還以為教授都是頭發(fā)花白的老頭子呢。姚教授跟別人不太一樣，她沒有回避自己的緊張(雖然我也不知道她是真的緊張還是故意這么說來教我們怎樣緩解緊張)，而是直接說出了自己的緊張，并以她自己緩解緊張的方法——“環(huán)視法”作為了這次演講的開始。我對這次的演講產生了興趣，開始打起精神準備認真聽聽了。
二戰(zhàn)時期有三大武器：第一是口才，第二是飛機，第三是原子彈?，F代也有三大武器：第一是口才，第二是計算機，第三是飛機?？诓排旁诘谝?，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個最厲害的武器，卻是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。
口才是什么呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。成功需要天時地利人和，而其中人和又是最重要的一環(huán)。人和需要自己去創(chuàng)造，而不會自動送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德也曾說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸?！睖贤ㄐ枰氖菚f的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。
口才的哲學在于說話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你說話;言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊含的道理就是話無廢話，每句話每個字都要點到關鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達的意思;言之有文是指說的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產生疲倦而造成對話無法繼續(xù)進行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當對方有了聽你說話的興趣時你所說的話才能真正進入對方的腦海而不是左耳進右耳出;最后一個也是最重要的一個，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達到了。
哈佛前校長曾說：“流利優(yōu)雅地使用本國語言，是一個人的基本素質?！辈恢皇菚褂枚眩且骼麅?yōu)雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機遇是聽出來的而成功是說出來的。首先要能說話，然后是會說話，加起來才能說好話。流利優(yōu)雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么以及不該說什么?！罢f”不一定是通過口，人的一言一行都會表達出自己的一些想法。因此呢口才并不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達、聽、情感表現、心理素質、認知思維、體態(tài)語言、人際交往、人格魅力和知識閱歷。在說話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己的風格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時需要恪守一下重要的法則：態(tài)度自然，言而有信，簡明扼要，公平。
口才分為先天的和后天的兩種，當然前一種不會很多，大多數人都需要后天的訓練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然后經過不斷地鍛煉才成為有名的演講家。鍛煉的方法也很，怎么說呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒清晰度。而且，一個好的演講家必須經歷很多挫折才能成長，幾乎每一個有名的演講家都有被人轟下臺的經歷，要是一般人肯定認為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏?！必愇鳡栍终f：“你要勇敢?！币霌碛泻玫目诓啪鸵欢ㄒ矣陂_口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數之后獲得成功，這就是不經歷風雨怎能見彩虹。
成功靠的是什么?是人際關系。人際關系靠的是什么?首先善良，然后是溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又是什么呢?自然就是口才了。雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多。口才并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅信自己能行，并持之以恒地不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。
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演講與口才培訓心得演講稿篇六
哦，對了！是不是大家要去演講前都絞盡腦汁地寫演講稿呢？其實據研究，在演講中，觀眾對你的印象只基于三個要素，它們分別是：說的內容、說的方式、形體語言。而他們分別占觀眾對你印象的百分之幾呢？令許多人大吃一驚的是，其實說的內容只占所有印象中的百分之七，而肢體語言卻占了百分之五十五，另外你的語氣語調占印象中的百分之三十八。大家是不是很吃驚呢？其實這可以延伸到另一個研究，現在許多市場上的書都在說激發(fā)你的潛力，為什么會這么說呢？因為我們的意識，也就是我們能夠操控的這些力量其實只占所有全部不管你有意識無意識的百分之五，而潛意識卻占了百分之九十五，所以語氣語調以及肢體動作能給人印象如此深刻也不足為奇了。其實還有一點，每個孩子要是挨罵之后一般可以聽到父母說的“我打你是我愛你”但是我們?yōu)槭裁礇]有得到一絲絲愛的感覺呢？因為我們被揍了，這是肢體語言。還有我們被惡狠狠的訓斥了一頓，這是語氣語調。
坐過飛機的話，我們都會看到空姐有著標準的微笑，自然而甜美，讓人感覺很愉快。那么微笑有什么作用呢？具體有十點：美容、好感、回報、助人、交友、愉快、自信、友善、結緣和防老。微笑的優(yōu)點那么多，那每天笑一笑吧！利人益己。微笑的標準就是露出上排八顆牙齒，訓練方法：兩唇之間夾根筷子，可能剛開始略顯生硬，但我相信你一定會越笑越自然，越笑越開心，因為改變從不習慣開始。
另外，演講還有一些必備的禮儀，想要知道的，找我吧！
一個人的成功15%靠的是專業(yè)知識，而85%則靠的是與人相處的能力和處世技巧。這話一點兒也沒錯。接下來，我則給大家講講如何贊美別人。
贊美是不是空口說大話，你說他真牛，你說他真棒，怎么棒？那里棒？所以要夸到具體位置。同時，很多人都說只有自己尊重自己，別人才會尊重你，這是一句很經典的話啊！你自己不愛你，別人會愛你嗎？所以，想讓別人愛上你，請你尊重你自己。
大家好，我是裝（或者念成中央，總之差不多）電視臺記者xxx。今天，我將在xxx（何地）給大家做xxx（何事）的現場報道。
現在是北京時間xx年xx月xx日上午x時x分（何時）。在我身后，我們可以看到xx（何事）。這是因為xxx（何故）。最后呢，我提醒大家/也祝福xx（總結）。
看到了吧，其實一次記者報道照著這個格式一套，有詞的說多點，沒話的內容一出來其實也不少。所以，記者報道很簡單。
演講還要徹底打開自己，打開你的嘴，打開你的心扉，打開你的情緒。帶有感情的演講不需要任何技巧和方法，感情是最好的鑰匙，能打開聽眾心中的那把鎖。而沒感情的演講，只能在外面敲門而已。在此，我還告訴大家一些即興演講的小要求吧！一共三點：多講心里話、多講新鮮話以及多講生動話。
演講與口才培訓心得演講稿篇七
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自己暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的'恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
演講與口才培訓心得演講稿篇八
卡耐基請你放心。
尊敬的各位評委、各位來賓，親愛的朋友們：
大家晚上好！
我叫李雄勇，是卡耐基的老學員，今天我演講的題目是《卡耐基請你放心》。
前年年底，由于單位實行競爭上崗需要演講，我報名參加卡耐基演講與口才培訓。本來認為演講很簡單，就是站在臺上說說話，通過2個月的培訓就能夠擁有馬云一樣的.口才，打敗所有的競爭對手。但是當我走進課堂后，發(fā)現學習演講并不是我想像中的那么簡單。站到臺上，兩腿就發(fā)抖，而兩手卻發(fā)疆，額頭在冒汗，兩只眼睛只顧著天花板，也不知道自己嘴里說了些啥？站在臺上說話感覺比小偷遇到警察還緊張，還害怕?？傊?，一句話，剛開始學習演講給我的感覺就是緊張、恐懼和極不自信。經過一段時間的學習，緊張、恐懼的心理雖然有所緩減，但是說話平平淡淡，語音、語氣、語調基本上沒有變化，更不用說富有激情和感染力。表情、眼神、手勢很不自然，更不用說與演講內容相吻和。感覺學習演講非常難，也非常累，曾經想過放棄。
后來有兩個人給了我信心，使我堅持了下來。一個是古雅曲的德摩斯梯尼，他天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的壞習慣，當初他站在臺上演講的時候，說話結巴，聲音又不響亮，別人根本聽不懂他在說什么，因此多次被別人轟下講臺。但是他沒有放棄，仍然堅持學習。經過長期不懈的努力，終于成為古雅典著名的政治家、雄辯家和演說家。另一個是彭清一老人，今年83歲，是我國著名的演說家，現在是中國演講與口才協會名譽會長。彭老原來是國家一級舞蹈演員，55歲那年，由于左腿殘疾，他才開始學習演講。
我在想，一個嚴重口吃，一個55歲才開始學習演講的人都能夠成功、成名。我為什么不能呢？于是我到書店購買演講方面的書籍，上網觀看演講視頻，并積極尋找機會進行訓練：在小舅子結婚典禮上，我在發(fā)表祝賀詞；在長江三峽游輪的晚會上，我在朗誦《長江之歌》；在神仙居景區(qū)的舞臺上，我在演講《堅守承諾》，宣傳“誠信老爹”吳乃宜老人替子還債的感人事跡。此外，我還積極參加演講比賽，在卡耐基演講比賽的舞臺上有我的身影；在社區(qū)演講比賽的舞臺上，也有我的身影；在單位演講比賽的舞臺上更有我高高舉起的獎杯。
卡耐基，你看到了吧！經過一年多的學習，我已經具備了主動學習的能力，也取得了很大的進步。今晚站在這里，腿不抖了，心不慌了，額頭也不冒汗了；站在臺上演講感覺不再緊張，不再害怕，而是一種釋放，一種愉悅，一種幸福。
卡耐基，請你放心！我一定會更加努力學習，一定會更加刻苦訓練，一定會成為你的驕傲！
謝謝大家！
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演講與口才培訓心得演講稿篇九
在我以前的認知里，演講與口才其實就是在很多人面前的講話和自己說話的口才，自我開始接觸這門課程的時候，我慢慢發(fā)現自己的理解是很淺顯的。其實《演講與口才》這門課程不應該作為一門選修課，應為對于大學生來說，這門課程對于未來大學生進入社會是很有必要的。比如說：應聘崗位的時候，如果你能給對方很好的第一印象，那么你被錄取的可能性就會增大;當你被錄取了，進入公司之后，如果你能很好的與老板員工交談，給所有人一種良好的印象，那么在公司里你就會有很好的發(fā)展。所以對于我們大學生來說，認真掌握《演講與口才》這門課程是非常重要的。
演講與口才培訓心得演講稿篇十
很榮幸成為交通銀行這個幸福大家庭中的一員。為期一個月的第一階段培訓剛剛結束，與其說是培訓，不如說是成長，因為這里有關注我們成長的領導，他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺，使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標;這里有手把手幫助我熟悉技能的良師，他們的幫助使我得以更快地掌握業(yè)務技能、由學生向職業(yè)人轉變;這里更有一個廣闊的事業(yè)舞臺，供我們施展自己的才華，實現人生的價值。
交行是溫暖的大家庭。
記得在面試時盛行長問過我為什么選擇交行?是對企業(yè)文化的認同、也是機緣巧合，使我毅然選擇了交行。現在，我對交行的歷史沿革、發(fā)展戰(zhàn)略、經營理念有了更深刻的認識：清朝末年風雨飄搖之際，政府為了籌措資金收回被掠奪的京漢鐵路主權，振興實業(yè)，交通銀行應運而生。1986年為適應中國經濟體制改革和發(fā)展的要求，鑒于交行對于中國金融的巨大歷史影響以及在國際上良好的聲譽，國務院批準重新組建交通銀行。交行是發(fā)展的探路者和改革的先行者，2004年通過財務重組、引進投資者、上市，率先完成了股份制改革。交行的魅力不止于其華麗的外表，而更多的在于對市場的關心、對客戶的用心、對事業(yè)的恒心。
培訓中的良師益友讓我感到了情誼上的滿足。前輩們的敬業(yè)精神深深感染著我們，培訓中我也認識了很多的新同事，老師的親切隨和，同事的團結互助，讓家的感覺更加強烈。我們雖然畢業(yè)于不同的學校，有著不同的專業(yè)背景，但是今天我們相聚在這里，我們就有了一個共同的身份——交行人。在未來的工作中，我要做的就是始終保持這種同事情誼，同心協力、各盡所能，為公司未來的發(fā)展創(chuàng)造新的業(yè)績。
陳安之曾說過：“人在世上要保證一生快樂的話，必須有一個團體值得他全心投入和貢獻”，交通銀行就是這樣一個值得我傾注一生的團體。而我通過培訓也感受到了“團隊”的真正含義。真正明白團隊不是一個人的事情，需要做的是在一個團隊中，我們每一個人必須竭盡全力、互幫互助、忠于企業(yè)，唯有這樣，才能獲得最后的成功，才能夠感受到成功帶來的喜悅。
知識的獲取，業(yè)務技能的提高。
交總行和大連分行對這次培訓很重視，地點就設在分行6樓大會議室，環(huán)境優(yōu)雅、資源充足、設施完善。班主任的認真負責，老師們的悉心指導，還有食堂阿姨發(fā)自內心的微笑，都使我們充分感受到了交行大家庭的溫暖。人力資源部也投入了大量的人力、財力，聘請到專業(yè)人士給我們進行職業(yè)素養(yǎng)和禮儀指導，同時又請到了分行各部門經驗豐富的領導以及優(yōu)秀員工，短短的幾周，便把我們凝聚在一起，了解了交行的歷史沿革、發(fā)展戰(zhàn)略、企業(yè)文化;學習了會計結算、個人金融、零售信貸、公司業(yè)務、國際業(yè)務等專業(yè)業(yè)務知識;掌握了點鈔、翻打傳票、綜合錄入的技能，其中還穿插團隊建設、小組匯報表演、辯論賽、服務體驗等形式多樣的活動。對于剛走出校門的我來說，這些內容既陌生又感到新鮮，這次培訓也很好地彌補了我在金融會計知識方面的不足，對交行業(yè)務也有了一個感性的認識。
培訓的安排和課程的設計體現著交行的人文關懷，注重交行的發(fā)展與員工成長的平衡。身處其中就是一個很好的成長過程，和優(yōu)秀的人一起共事會讓我變得更加優(yōu)秀。
演講與口才培訓心得演講稿篇十一
6月，我還是一名學生；7月，我已經成為了一名輔導員。
這一次為期4天的培訓，可以有效的幫助我來完成角色的轉變。培訓前，我知道輔導員工作是繁重與龐雜的，但是我對輔導員具體的`工作內容及所遇到問題的處理還不是很清楚。通過培訓一場場精彩的講座，讓我對輔導員的工作有了全面的認識。
通過培訓，我認識到了溝通是一門藝術，擁有好口才，能讓自己拉近與學生的距離；學會了如何來識別大學生的心理危機，并通過適當的方式進行干預；了解了在互聯網高速發(fā)展了今天，進行網絡思政教育的必要性；意識到，作為一名輔導員，除了做好日常工作外，加強自身的科研能力也十分重要。此外，幾位優(yōu)秀輔導員的案例研討，以實際例子為我們講解在工作中會遇到的問題。
這次的培訓實實在在的將我們在未來工作中會遇到的問題講出來。讓我們全面的了解了輔導員的工作，也意識到自己身上的責任是巨大的。這次培訓雖然結束了，但是在實踐中的學習才剛開始。
演講與口才培訓心得演講稿篇十二
尊敬的各位領導、各位同事：
大家下午好!我叫李巍巍，我來自咱們婦幼保健院內科,我是勇士隊的一員。很高興，在這里和大家一起分享我的心得體會。今天我演講的題目是《告別昨天，展望未來》。經過我院舉辦的核心理念與技能培訓之后，我的內心一直激動不已，久久不能平靜。作為一名剛出校門的大學生來說，更是如此。
俗話說的好，百善孝為先。孝敬父母，這一中華民族最基本的傳統美德，在當今社會，卻顯得愈加彌足珍貴。我3歲就在外婆家生活，是外婆養(yǎng)育并教育了我，使我度過了人生當中最美好的童年。如今我已走上工作崗位，并成為了一名醫(yī)生。我知道，不斷的提高自己的業(yè)務，用一顆感恩的心給每一個病人看病就是對她老人家養(yǎng)育之恩最好的報答!
三個月前，我的身份還是一名大學生，每天徜徉在校園的懷抱中，幻想與勾勒著各種各樣美好的未來，殊不知外界社會的真實與殘酷。在校園里，我們每天所做的事情就是學習、吃飯和睡覺，更多的時候，我們是活在自己的世界里的，而不是社會中。在校園里，我們認為學問就是我們所學的醫(yī)學、哲學、英語與法律基礎。三個月后，當我的身份由一名大學生轉變?yōu)橐幻t(yī)生時，我才知道，除了給病人看好病，社會學這一門真正的學問，我卻了解與掌握的少之又少。
俗話說“金無足齒，人無完人”。一個人不犯錯并不代表完美。年輕的可貴就在于充滿朝氣與活力，接受新生事物快。他們或許不缺乏思考力與洞察力，他們所缺乏的就是一個思想上的引路人，還有社會閱歷所帶來的心靈上的沉淀，思想上的升華。
生活猶如成功不是單行道，而是一座立交橋。前進的方向與道路是多種多樣的，而我們的目的地只有一個。同樣，前進的道路也是曲折的，有時候我們需要的恰是意志力的培養(yǎng)與鍛煉。
這次的培訓，猶如黑夜里的一盞明燈，為我今后前進的方向指明了道路，同時也讓我看到了更加美好的未來。通過這次培訓，我看到了自身在為人處事方面還有待改進和提高!觀念決定一切，心態(tài)決定命運!我要清空腦子里舊的觀念和成見，我要徹底擺脫老的行為習慣，相信不久的將來，一個全心的我將會出現在大家的面前!
俗話說“千里馬常有，而伯樂不常有”，在此我非常感謝院領導能夠給我們一個展示自己的平臺。溝通成就未來。溝通不是酒桌上的你我兄弟，也不是表面上的阿諛奉迎，而是心靈上的溝通。一支球隊、一名教練的偉大與成功，不僅僅取決于教練員和隊員們各自的能力，更是取決于教練員與每一名隊員的心靈上的溝通。因為只有有了良好而又有效的溝通機制后，教練員才會深知每一名隊員的特點，才會充分的挖掘每一名隊員的潛能，最終率領全隊走向輝煌與勝利!此時此刻，我沒有華麗的詞藻，只有一顆真誠而又瘋狂的心。告別昨天，展望未來。我們已不是生活在懸崖上的無名小草，而是翱翔于空中的雄鷹。我相信，在局領導及院領導的正確引導下，我們一定會飛得更高，走的更遠，同時我堅信我們婦幼保健院的明天更加美好。謝謝大家!
演講與口才培訓心得演講稿篇十三
巍巍岳麓，浩浩湘江。今年暑期有幸被學校安排到中南大學參加湖南省高校輔導員暑期上崗培訓班，為期五天的學習收獲頗豐、受益匪淺，從大學生的理想信念教育和引導到大學生安全穩(wěn)定管理，從班團文化建設到網絡思政教育的開展，從大學生心理危機干預到職業(yè)生涯規(guī)劃指導，從理論研究到輔導員隊伍發(fā)展脈絡，全方面的闡述了輔導員的職業(yè)角色定位、職業(yè)內容定性以及職業(yè)發(fā)展前景，更重要的是向我們傳遞了他們極其寶貴的工作經驗，包括一些教育理念和工作方法，為初入輔導員崗位的我們提供了正確的方向指引，也給我們的實際工作解答了不少的困惑?，F在就本期培訓專題，我作一個概括性的學習總結，以便在以后工作中能夠盡其所用。
一、引導好理想信念這一方向。
理想信念是大學生精神上的鈣，大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀確立和成型的關鍵時期，當前復雜的社會形勢和網絡環(huán)境讓大學生接觸了多元化的價值文化，加上他們社會經驗不足，自我判斷能力欠缺，給他們正確的思想形成帶來了很大的阻力。作為大學生成長路上的引路人，輔導員應該善于直面社會熱點難點問題，引導學生認識真實的環(huán)境和更好地澄清事實，提高大學生明辨是非能力。最重要的是應該讓學生多學歷史，多關注時事，尤其是與國家利益和大學生切身利益相關的歷史事件和新聞熱點，建立他們對國家、對政黨的信心和信任，從而提高民族自豪感和自尊心，從內心建立一道堅強的防護墻，將其培養(yǎng)成具有創(chuàng)新精神、實踐能力和社會責任感的可靠接班人。
二、抓好網絡這一陣地。
目前我們的`教育對象為90后、00后的大學生，他們被稱為互聯網的原住民，網絡不僅是他們學習生活的重要工具，更是他們影響他們日常生活的主要環(huán)境。他們享受著網絡帶來的唾手可得的便利與無憂無慮的娛樂，在爆炸式的信息時代里，大學生因為知識有限、經驗不足很容易判斷錯誤、迷失方向，這個時候作為人生導師的輔導員就應該做好引導工作，抓好網絡這一陣地進行思想政治教育也就成為了我們亟需研究的課題。中南大學團委書記胡楊老師給我們介紹了目前中南乃至全國共青團進行網絡思想政治教育的探索和平臺，分析了當下95后甚至是00后大學生的網絡行為特點，給我們日常對大學生進行網絡思想政治教育分享了寶貴的實踐經驗。在日常工作中，本人也特別重視網絡新媒體的運用，建立了以qq為主陣地、qq空間為重要場所、微信朋友圈、個人微信公眾號為輔助平臺的網絡思想政治教育系統，以貼近學生、貼近實際、貼近生活的網絡話語體系增強關注率和互動性，以期提高日常思想政治教育的針對性和實效性。
建設好班團這一文化。
著名教育學家霍姆林斯說過，“無論怎樣的教育，都不如一個真正組織起來的集體給他的教育更多”,這句話明確指出了黨團組織對學生發(fā)展的重要性，黨團組織與班級活動也一直是高校學生工作的重中之重，如何策劃出一個學生會喜歡、導向正能量的班級活動也是我上崗一年來的最大困惑。在本次培訓中，中南大學黨委宣傳部部長劉建華老師脈絡清晰的給我們支了很多絕招，分享了許多寶貴經驗。在工作中，我們開展的各種類型的班級活動都有，包括主題教育類、成長輔導類、社會實踐類、志愿服務類和藝術文化類，但是最后活動的效果卻甚微，這主要還是因為活動設計和組織方面的問題，在活動設計時，我們往往習慣以先入為主的思維來進行設計，前期缺乏深入的調研去了解參與者的興趣特點，對于活動組織團隊，也缺乏系統的培訓，很難保障活動效果的達成。通過劉建華老師的引導，雖然對于以后活動形式的開展還需要多加學習和探討，但是對于活動設計和組織我受益匪淺，要多發(fā)揮學生的主觀能動性和團隊協作能力，加強對他們的訓練和培養(yǎng)，既可以避免活動開展出現參與者過少的尷尬局面，也可以在提高學生參與積極性的同時培養(yǎng)學生的組織管理能力和團隊協作能力。另外最重要的是不管是開展什么活動，必須要注重保障安全，這是一個活動是否成功的基本要求和根本保障。
四、把握好安全這一底線。
安全是輔導員工作的第一要務，也是工作的底線和重點，確保學生安全是輔導員做好一切工作的基礎和前提。教育廳維穩(wěn)辦副主任周紹峰、中南大學宣傳部副部長吳曉林、機關常委常務副書記陳玉如3位老師分別從高校危機事件處置、高校突發(fā)事件與公共危機應急管理體系建設、學生安全教育管理體系建設三個方面對學生安全的教育與管理進行了理論與實踐相結合的闡述，不僅有冰冷的學生安全事故數據敲醒我們的憂患意識，更有急智的危機事件應對方法和系統的危機處理機制指導我們如何沉著應對突發(fā)事件，如何合理理清責任，如何有效進行輿情控制。通過學習，我對學生的安全問題更加注重，尤其目前處于暑假期間，學生會遇到的安全隱患比比皆是，特別是部分在外面打暑假工的學生，交通安全、簽約權利維護、飲食安全、人身安全、財物安全等問題都有可能出現，為了能夠進一步確保學生的安全，我在放假后的一周時間安排了各班班長對班級同學的去向做了詳細的登記，尤其對于在外打暑假工的同學，登記內容包括工作公司名稱、所在城市、薪資、工作時間等，確保能夠在第一時間定位到學生所在屬地，其次通過與家長加強聯系，對于一年來掛科率、違紀率較大的同學進行了家校聯系，并通過微信、qq向家長交代了大二學期需要了解的事項，包括開學時間、學費、專業(yè)學習介紹、獎助學金、學生管理條例等內容。安全工作應該時時抓、重點抓，多學習案例及優(yōu)秀的工作方法，確保學生零事故。
五、發(fā)展好自己這一核心。
輔導員雖然是學生的人生導師和健康成長的知心朋友，但我們同時也是自己的人生的主宰者。作為一個輔導員，我們不應只是熟練的日常事務處理著，更應該是專業(yè)的思想教育者，要成為一名專業(yè)化、職業(yè)化的思想教育者，那么必須做到以下幾點：一是要增強觀念自覺程度，堅持輔導員的職業(yè)操守。輔導員作為大學生思想政治教育的組織者、實施者和指導者，會表達應是一個基本的要求，這里的表達就包括“立言”“立功”兩大表達方式（立言即言語表達和書面表達，立功即績效表達和實踐表達），在言語表達上自問還需要多加強訓練，不管是在知識儲備上還是在表達技巧上。其次應該注重提倡思想上的艱苦奮斗，即要堅持學習，掌握科學理論，練就專業(yè)技能，最后就是要信奉“馬桶里的水是可以喝的”這一工作態(tài)度，一絲不茍，精益求精，不搪塞、不做作；二是要明確輔導員的發(fā)展脈絡，有規(guī)劃有責任的付出自己的努力。對于輔導員隊伍建設和發(fā)展，國家教育部和省教育廳都高級重視，尤其是教育部出臺了《輔導員職業(yè)能力標準》，進一步明確了輔導員的職業(yè)定位和工作內容，提高了輔導員這一職位的認同感。而且不僅如此，輔導員和專業(yè)教師一樣，在自我發(fā)展、職稱晉升上也有了更多的平臺和保障，像每年例行的輔導員職業(yè)技能大賽、輔導員專項課題的評選、名師工作室、特色成長輔導室項目的選拔等都能夠鼓勵輔導員在工作中做得更加專業(yè)化和職業(yè)化。通過這次學習，我深切體會到了作為一名輔導員，你不可能做好做優(yōu)職業(yè)能力規(guī)定的所有事情，但是你應該做專其中一項內容，目前自己最重要的是要找到自己的定位，明確自己的發(fā)展方向，以一個主題為基點，多學習、多積累、多研究、多實踐、多總結，充分利用網絡新媒體，結合學生的思想行為特點和工作環(huán)境特點，把自己的工作做得專業(yè)化特色化長期化。
五天的學習，從暴雨突襲到烈日當空，天氣雖然惡劣，但是我們學習的激情不減。在培訓中不僅看到了同行們的努力拼搏，也看到了專家教授對我們的殷切期望，我們不僅是高校教師隊伍中最不起眼的一支年輕隊伍，我們還是維持高校穩(wěn)定和促進高校發(fā)展的一支不可或缺的骨干隊伍。暫且讓我們拋去日常繁雜事情的瑣碎，來一次從頭腦到心靈的知識和信仰的洗禮！
演講與口才培訓心得演講稿篇十四
尊敬的各位領導、老師，親愛的各位同學、同事們：
大家下午好！我是來自xxx班的學員xx，很高興今天站在這里作為學員代表發(fā)言。同時，也很感謝公司領導給予我這個難得的機會與大家一起來交流、學習。
幾個月前我們很榮幸的加入了xx這個光榮的集體，明確了我們的奮斗目標，邁出了我們職業(yè)生涯精彩而成功的一步。在此，我代表我們本次川大培訓班的全體學員向公司領導致以最崇高的謝意（向領導鞠躬致謝）！感謝公司領導給予我們這樣難得的發(fā)展機會，這必將引領我們實現更加輝煌的人生目標，成就我們更加卓越的人生價值！
隨著十幾年求學生涯的結束，我們的身份也發(fā)生了徹底的改變，從學生到員工，水到渠成但卻又有些突然，心情很激動也很感激。激動的是，從這里出發(fā)，我們即將走上真正屬于我們自己職業(yè)發(fā)展的道路。多年來長輩的耳提面命，老師的敦敦教誨到今天終于到了學以致用的時候；感激的是公司幾位領導能百忙之中抽出寶貴的時間為我們舉辦這樣的開學典禮；更感激公司在業(yè)務繁忙，從上到下一心搞發(fā)展的關鍵時期，能給予我們新員工這么難得的培訓機會，這必將為我們順利走上崗位，做一名優(yōu)秀的xx人起到極為關鍵的作用。
剛剛從象牙塔中走出來的我們雖說也許經綸滿腹，但是對于我們這些涉世未深的的年輕人而言，如何盡快褪掉學生時代的散漫天真，盡快融入到全新的工作環(huán)境中，如何將在學校所學的書本知識更好地運用到工作實踐中，如何將自己個人的發(fā)展與xx企業(yè)的發(fā)展相統一，這些都是我們這些未來xx人所需要思考的問題。
xx這個大家庭，這個將播撒我們青春與夢想的地方，現如今正乘著國家xx政策的高速列車飛速發(fā)展，我看到了我們xx事業(yè)的輝煌前景，也為此而感到自豪和信心十足。經過幾代xx人的艱苦創(chuàng)業(yè)，目前公司正處于產業(yè)發(fā)展的騰飛階段。國家電力需求的急劇增長，給我們帶來機遇的同時也向我們提出了更高挑戰(zhàn)，在這樣一個承上啟下的關鍵時期，我們新員工有責任更有義務抓住這難得的培訓機會武裝自己，爭取盡快在專業(yè)技術上取得更高突破，在思想意識上盡快融入gh文化，通過這次培訓使我們成為未來xx行業(yè)的高素質合格人才！
捷報頻傳，在公司取得一系列驕人成就的同時，就在前不久剛剛結束的大學生最佳顧主評選活動中，我們xx集團再次榮獲中國大學生最佳顧主，并成為所有獲獎企業(yè)中唯一一家連續(xù)獲得兩項殊榮的企業(yè)。聽到這些喜人的消息，我輩感欣慰，擁有著眾多優(yōu)秀人才的gh，過去是輝煌的，未來也必將更加輝煌，這些都將激勵著我們這些新員工在培訓、學習階段更加嚴格要求自己，刻苦努力，不負公司重托。在此我代表所有學員向各位領導、老師表態(tài)，在接下來的培訓階段我們定將做到以下幾點：
一、自覺遵守各項紀律，不遲到，不早退，不曠課，在嚴格自律的前提下開展培訓工作。
二、集中精力，刻苦學習，充分利用一切學習時間，高效，緊張的學好每一門課。
三、在學習專業(yè)知識的同時，深刻理解gh企業(yè)文化，為做一名名副其實的核電人而不懈努力。
相信在領導、老師的支持幫助下，接下來的培訓將會取得圓滿成功，我們必將成為gh未來的優(yōu)秀員工，中國xx行業(yè)未來的優(yōu)秀人才！
謝謝大家！
尊敬的各位領導、各位老師：
下午好！
能作為學員代表在這里發(fā)言，我感到無比的榮幸。面對在座的比我優(yōu)秀得多的同行，實在感到誠惶誠恐。但是，我相信，無論是誰，在此時此刻最想表達的就是兩個字——感謝。
衷心感謝縣教委和師資培訓中心為我們精心組織了這次培訓，為我們創(chuàng)造了一次難得的學習提高的機會，也衷心感謝各位領導和專家不畏嚴寒來為我們傳經送寶。
通過這次培訓，我們提高了師德素養(yǎng)，更新了教育觀念，拓展了專業(yè)知識，升華了理論水平的，提高了教育科研能力。
著名教育家于漪老師曾經這樣說：“與其說我做了一輩子教師，不如說我一輩子學做教師。”我想，“骨干教師”這個稱號對我們來說不僅僅是榮譽，更是責任和壓力。五天的培訓雖然結束了，但是我們的學習卻永遠不會結束。相信每一位參與培訓的學員都會因這次培訓而更加努力學習，勤奮工作，在以后的教育教學中，充分發(fā)揮骨干教師的“帶頭、凝聚、示范”作用，為武隆縣的教育再建新功！
最后，讓我們對為本次培訓付出辛勤勞動的領導和老師們再次表示最衷心的感謝！
謝謝大家！
演講與口才培訓心得演講稿篇十五
段一：引言（200字）。
近年來，隨著社交媒體和信息爆炸的時代，口才的重要性愈發(fā)突顯出來。因此，越來越多的人開始參加口才演講培訓，希望能夠提高自己的溝通能力和演講技巧。最近，我也參加了一次口才演講培訓，并且收獲頗豐。通過這次培訓，我深刻體會到了口才的重要性，同樣也明白了如何提高自己的演講能力。在這篇文章中，我將分享我在口才演講培訓中的心得體會。
段二：擴展（200字）。
在我參加的培訓中，我們學習了很多有關演講的技巧和方法。首先，我們被告知一個好的演講必須有清晰的思路和邏輯。在準備演講之前，我們需要對主題進行深入研究，并將其分為幾個關鍵點，然后逐一展開講解。其次，我們學習了如何有效利用肢體語言和聲音來增強演講的表現力。合理運用手勢、眼神和語調可以使演講更生動有趣，更能吸引觀眾的注意力。最后，我們還學習了如何在演講中運用幽默和故事等元素，以便讓聽眾更容易理解和記住演講的內容。
段三：應用（300字）。
在培訓過程中，我們不僅了解了這些理論知識，還進行了大量的實踐演練。我們被分成小組，每個小組都需要準備一次演講，并在全班同學面前進行表演。這個過程雖然有些緊張，但正是這種實戰(zhàn)演練讓我更好地將理論知識應用到實際中。通過多次的演講練習，我逐漸發(fā)現自己的演講能力在不斷提高，不再局限于原來的固定表達方式，而能更加自如地運用到不同場合。同時，在小組合作中，我也學會了與他人更好地溝通合作，共同完成演講的準備工作。
段四：反思（300字）。
盡管經過這次培訓，我的演講能力有所提升，但我也意識到自己仍然存在一些不足。首先，我在演講中時常會緊張，導致思維不夠清晰，措辭不夠流暢。這表明我在心理調控方面還有待提高，需要更多的練習來增加演講的自信。其次，我在演講中的語速還不夠穩(wěn)定，有時候過快，有時又過慢。這需要我加強對語速的掌控能力，提高表達的準確性。通過對這些不足的反思，我認識到自己還有很大的提升空間，需要持續(xù)努力。
段五：總結（200字）。
參加口才演講培訓是我人生中一次寶貴的經歷。通過學習和實踐，我深刻體驗到了口才在溝通中的重要性，并學習到了許多行之有效的演講技巧。同時，我也發(fā)現了自己在演講方面的不足，并明確了今后需要努力提高的方向?？诓叛葜v培訓不僅增強了我在職場上的競爭力，還幫助我成為一個更好的溝通者。只有不斷地學習和實踐，才能不斷提高自己的口才演講能力，與他人更好地交流與溝通。
演講與口才培訓心得演講稿篇一
眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的'重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
演講與口才培訓心得演講稿篇二
很早就有一個夢想，能夠站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴。這是一個夢想，也是自己一向努力的方向。于是在大學第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才。期望能透過系統的訓練與正規(guī)的知識培訓，增強自己的信心與潛力。
第一次上譚老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服，興趣也由之而來。老師的“十個回回兒九個哈”的自我介紹更是風趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學期的演講與口才課就開始了。
第一堂課老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。但是更多的還是對此刻的狀況有了一些了解。雖說學校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的，還得看自己的潛力了，準確地說是各種潛力。就拿就業(yè)來說，單不說學科成績如何，就說英語和實踐經驗就讓此刻的我頭疼。個性是口語，看了很多家大型公司的實習生項目，英語不行免談。貌似此刻什么都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學生，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。但是回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強。此刻專業(yè)已經確定了，算是完成了當初定下的目標，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，譚老師的課給了我很多選取，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。
課程最重要的環(huán)節(jié)估計就是上臺演講，經過了每節(jié)課系統的知識講解與事例分析，感覺自己對演講有更實際的認識，對演講的渴望也有所加強。但慚愧的是，一向都沒有那個膽量上臺作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學發(fā)表著自己的觀點。總會感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時候，都有試圖改變的沖動。
老師每次講課都會給大家?guī)Ыo很多演講的機會，例如美文朗誦，詩歌朗誦，即興表演，情景模擬等等，我們都會爭搶這難得的表現機會，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓練。
每次我上臺演講的時候，腿都會不自主的打顫但是還是有自信的。準備上臺之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺上忘詞啊!但是等到了臺上的時候，緊張的情緒奇跡般的靜了下來。沒有當初的的擔憂，一切進行得很順利，準確的表達了自己的觀點，到了即將接近尾聲的時候，開始有一種享受這種感覺的沖動。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時間是有限的，關鍵是我們需要在課下多練習做到多看，多寫，多練。
多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性，因此，演講者務必認真系統的看一些與演講相關的書籍如：演講學、演講美學、修辭學、邏輯學、心理學、語言學、交際學、倫理學、教育學等，全面掌握演講知識和規(guī)律，打下扎實的理論基礎后，再由理論到實踐，用理論指導實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會議或活動，只要認為自己有發(fā)言的可能，就就應爭取機會并抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上臺發(fā)言時盡量不帶講稿，如能長期堅持下去，循序漸進，即：先寫書面稿，背熟，上臺脫稿;慢慢地只寫幾點提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準備，能臨場發(fā)揮、見機行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會由量變到質變，到達一個較高的層次。多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
偉人毛澤東早就告誡過我們：“語言這個東西，不是隨便能夠學好的，非下苦功不可?！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學習、刻苦的練習?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液印⑸噢q滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
譚老師以前告訴我們讓我們做到五個一，其實我們就應做到五個一百。
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
2、記住一百首詩詞歌賦。
3、記住一百個古今中外動人的故事情節(jié)。
4、記住一百個幽默風趣的笑話。
5、記住一百段在不同的場合下說話的語句。
本學期的課程已經結束了，回顧這半個學期來的學習，學到了很多，演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認識。但我想這堂課最有價值的收獲，就是信心的建立與獲得了用心的`態(tài)度。透過演講的訓練，建立的個人的自信心，同時更鍛煉了思維潛力。這也許是書本上不能學到的，但卻使人的一生中最重要的。這種潛力，這種用心的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財富。最后，感謝譚業(yè)庭老師，感謝演講與口才。
一個人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是一種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。
沒上這個課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然明白口才很重要，卻不明白那里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強的現實活動;演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現。因此，演講者務必具有較高的政治素質，良好的道德品質，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動人、鼓舞人，從而促使人們去行動。
演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)現，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。?！笔澜缟蠜]有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達潛力呢一個人要想提高自己的演講水平和口才，就務必要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。
一.多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性。
二.學會“聽”話的藝術。要學會說話，首先就就應學會“聽”話。“聽君一席話勝讀十年書。”會“聽”話的人既能很好地領會，理解別人說話的意思，又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時，還要做到察顏觀色?！把灾诳冢蝗粜兄谏怼?BR> 三.柏拉圖說過：“不明白自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發(fā)現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也?！币粋€人要想提高自己的演講水平和口才，就務必放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質的變化，收到事半功倍的效果。
四.多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
五.要經常冷靜思考，反復分析，為什么有的人講話十分受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。
六.“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者，一個口才出色的人，務必要有廣博的知識，豐富的聯想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會貫通、談吐自如。一個機智風趣的演講家還務必具有隨機應變，對答如流的潛力，演講起來才能談笑風生，妙語聯珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點，沒有淵博的知識積累是無法實現的。
七.“言之于口，不若行之于身?！闭Z言是靈魂的鏡子，是行動的影子。一個人的行動和為人是的語言。我們每個人都明白，把語言化為行動，比把行為化為語言困難多。所以，一個人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就務必多學做人，樹立起良好的形象，展現出人格的魅力。
“即使一個口才笨拙，不敢應對群眾講話的人，只要肯努力實踐，刻苦學習，并且把演講與事業(yè)連在一齊，是完全能夠成為很好的演講者的。
一、演講的初學者最難的問題是什么。
“每個人都有潛力擁有一副寬廣的、極富韻味的、表達連貫的嗓子。是緊張阻礙的嗓音的去路。無論我們有多么緊張，我們都能從學習演員的自由呼吸中受益?！边@是聲音教練蘇珊·亨利說的一句話。每一個以前不得不做演講的人都有過演講緊張的經歷，不管他們投入多少時間準備和排練，大多數人還是會承認，講話之前仍感到緊張。演講的初學者最難的問題是什么呢不是不會演講技巧，也不是缺乏實踐，也不是不敢上臺。而是對演講的認識不夠，或者說不明白演講是什么。當我們真正認識了演講的本質，其實很多問題就是一個現象，能夠得到解決。
首先，我們一齊來分析很多人對演講的誤區(qū)。主要有以下幾個：
1、認為演講是枯燥乏味的。很多人一談到演講，腦海里就呈現出這樣的場。
景：一個人站在發(fā)言臺前，對著一群坐著的聽眾，拿著稿子，說著聽不太明白的話。如果是這樣的理解演講，那是必要狹義的。演講往往是生動的，而不是枯燥的。
2、認為演講必須要向某個大師那樣。有些初學者看到某些所謂大師的演講，或者著的看過十分精彩的演講。除了羨慕外，腦海里想的就是怎樣樣到達他人的樣貌。其實，每個人都就應有自己的風格，都就應有適合自己的主題。一味的模仿別人，要么學不好，要么成為別人的復制品或者復讀機。
3、認為演講很虛。很多人由于要面試或者競選不得不學習演講，但腦海里有個看法就是演講不務實，有點類似“忽悠”。這樣的看法無疑會限制自己的進步。演講是務實的體現，是真善美的結合，是自我表達的方式。如果不用心投入，肯定學不好演講。當然，目前社會上有些人演講的資料確實很虛，大話空話一大篇。我們需要一些注意。
4、認為演講是就需要高人一等。很多人想演講，卻感覺不到自己有什么資格上臺。這樣的想法的結果就是自己不敢上臺，怕丟面子。演講不需要什么資格，把的自己最自然的展現出來，就夠了。很多目前的演講名人都是從默默無聞開始的。演講者與聽眾的地位是平等，大家相互交流思想。
5、認為演講跟個人有關，很難學會。這樣想法的人多在中老年人。他們覺得自己過了這么長時間都沒怎樣演講，此刻學演講必須是很難的，其實不然。恰恰相反，由于自身豐富的閱歷和獨特的見解，這些人學演講有自己的獨特的優(yōu)勢。善于引導的話，學演講會很快，訓練的結果往往使他們自己的吃驚。
了解到演講的誤區(qū)后，就會對演講有個基本的認識。演講就是一個人把自己的思想情感，經歷感悟，信念沖動綜合在一齊在眾人面前表現的一種形式。有以下幾個方面需要注意：
1、必須是自己的。很多人都有體會，講自己的故事效果是的。為什么呢出來熟悉外，還有就是情感的真實釋放。不必須是驚天動地的大事件，簡單平凡的小事也能夠挖掘大道理。當然，自己的思想也能夠透過他人的故事來說明?？吹浇浀涞脑捳Z也是十分值得借鑒的。
2、是綜合展現形式。演講往往不能過于隨便，但又不是呆板。講究必須藝術的結合。比如發(fā)音、目光、肢體語言方面就需要注意。不能有小動作，做到自然是的。當然，這些演講者方面的素質都是很好學習的。
3、能夠不斷提升。許多人把自己的演講水平局限在自己目前的水平。隨著自己閱歷的豐富，自己思想的提升，情感的感悟，演講必須是能夠提升的。了解演講的本質，對于每個演講入門的朋友來說，是很關鍵的。
二、演講入門的幾個階段。
一般來說，演講的階段是：不敢說——敢說——會說——巧說。對于入門朋友來說，主要需要解決的就是從不敢說到敢說，從敢說到會說。
1、不敢說。
我們常常感到上臺很緊張。其實緊張是一種正常的身理心理現象。個性對于初學者來說，千萬不要被這個現象嚇著了。要明白，一個初次演講不緊張的人，往往是沒有演講潛力的，因為他對上臺是沒感覺的。緊張往往能夠爆發(fā)出巨大的潛能。
不論一個人演講過多少次，上臺前的那一小段時間或多或少都有點所謂的緊張，也能夠叫做興奮感。我們要學的就是如何最快速的適應演講場合，化被動為主動。這個就需要必須的演講技巧和多次的實踐了。對于任何一個入門的朋友來說，這個是首先務必突破的。也是心理的突破。
怎樣訓練。
(1)豁出去。
一只手握緊拳頭，大聲喊到“豁出去了”。徹底的放下面子，打開心門。找一個人對練。至少喊2分鐘。這個方法看似有些瘋狂，其實十分有效。個性是對于那些內向的朋友來說。記住，必須要全身心投入的喊，聲音化。當然，你也喊其他的話語。在保險行業(yè)或者其他銷售行業(yè)會運用這個方式來激勵，對提高自信有必須幫忙。
(2)運動法。
我們很少看到運動員運動之后還會緊張的。一般都是運動前感到緊張。所以，我們在上臺前能夠給自己“熱身運動”。有哪些做法呢找個地方做些類似廣播體操等運動。也能夠小跑，但不要但是激烈。
(3)放松法。
這個方法很多人都會。透過深呼吸等方式進行放松。
(4)多適應場合。
在上臺之前，如果有機會能夠提前到場地。多熟悉演講場地是很有幫忙的，包括講臺的位置，能夠移動的位置，燈光效果，音箱效果等。注意，盡量讓自己的講臺持續(xù)干凈，不礙于自己演講。另外，還要多去人多的場合。不必須是演講，能夠是其他交流會，唱歌，聚會或什么晚會等。多讓自己適應人多的場合。不要總是做一個旁觀者，學會做一個參與者。
(5)多準備。
很多人都會怕，怕的一個原因是自己不明白講什么，腦袋是空白的。所以，事先的準備也是很重要的。包括資料的收集，故事的核實，數據的確定等等。還有演講大綱，怎樣開頭結尾的準備。準備不論是在哪個階段都十分重要。
(6)心理暗示。
上臺前對自己默默的說：我必須能夠，一場精彩的演講就要誕生了心理暗示有時候會起到必須的作用。但不要一味指望這個。
2、敢說。
敢說和不敢說的一個區(qū)別就在于上臺的意愿上。遇到該自己講話的時候，能夠上臺發(fā)言。至于講什么或者講得怎樣樣，就不清楚了。如果遇到突發(fā)的問題，往往顯得比較尷尬。對于演講來說，很多自學的人往往到了這個階段就停止了。每次上臺也能夠，但是講的效果不是自己能夠把握的。這樣往往難以將的自己展現出來，容易失去機會。
如何突破。
(1)學會準備。
準備在任何階段都很重要。準備不是簡單的用筆隨便寫些文字，更不是在一字一句寫演講稿。而是對于演講全局的準備。包括對聽眾的熟悉，演講目的的準備，演講大綱的準備，演講開頭結尾的準備，演講中出現故事或案例的準備，演講數據的準備，演講中可能會出現問題的準備等等。
(2)學會練習。
準備后，還需要的是強化練習。必須要放出聲音，給自己模擬訓練，在鏡子前訓練?；蛘哒?guī)讉€聽眾也能夠。從練習中找到適宜的語句和故事。不練習就不可能到達會說。
(3)學會用自己的風格。
演講的風格有和多種。比如文采型，激情型，幽默型，穩(wěn)重型等。當然，也有人是比較綜合類型的。如果你敢說，那么找到一個適合自己的風格能夠讓人印象深刻。
(4)學會應變的技巧。
敢說并不代表能說好。很可能會遇到意料之外的問題，甚至是惡意的挑釁。這個時候，持續(xù)情緒穩(wěn)定是必要的。任何時候都不要跟聽眾發(fā)生糾葛，很多時候一句話能夠簡單帶過。這個技巧也是要學的。
3、會說。
透過上面說的步驟或方法，能夠到達會說。會說就比前面2個階段進步很多了。在一般的場合，當自己上臺時，能夠清楚的將自己的意思表達出來。往往有自己的主題或者見解，遇到問題會化解。對于演講入門的朋友來說，到達會說是個一向能夠上升的階段。快的話一周內能夠學會，慢的話半年也能夠學會。但要從會說到巧說就需要必須的時間和實踐。
1、任何場合，上臺后千萬不要急于說話。上臺后是先跟所有的聽眾進行必須眼神的交流。采用環(huán)視的眼神交流技巧。
2、第一句話語氣很重要。初學者需要在演講形式上下點功夫。第一句話往往是問好，問好的語氣大些，以引起聽眾的注意力。
3、不要過于心急。很多初學者都期望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是體此刻外在的。但要注意，演講也是需要基本功的，比如發(fā)音，手勢方面等就需要下點功夫。
4、不要隨便放下。也許你已經開始練習演講，但發(fā)現效果不佳。不要輕易放下，很可能是你方法不對或者心態(tài)不好。學會認識自己是很重要的。
5、不要蜻蜓點水。很多初學者學到一點技巧后就停止了訓練，這樣往往限制自己。一個人的演講水平能夠隨著年齡的增大會增加。多看他人的演講能夠開闊我們的視野。
6、給自己找個好的環(huán)境。那里說的好的環(huán)境是指演講環(huán)境。不是每個人都有很好的練習或者實踐機會。能夠參加類似的社團或者其他組織。這個也是很重要的。
四、進一步認識主題演講。
一般來說，一次完整演講是有周期和規(guī)律的。周期是：準備期——練習期——實踐期——改善期。
任何一次演講，往往都需要事先超多的精心的準備，包括資料的收集，故事的核實，數據的確定等。另外，就是演講目的和大綱的準備，演講開頭結尾的準備，可能出現問題的準備以及互動的準備等。你此刻看到某個演講高手講一個經典的案例，很可能是從事先準備好的20個挑選出來的最經典的一個。
之后，就開始進入練習期。練習期是十分重要的，這個階段就需要自己強化訓練。不僅僅是一個人訓練，是模擬訓練。讓別人在挑自己的毛病。要明白，聽眾大多是挑剔的。練習過程中，很多的語氣語句都能夠不斷的修改，到達脫口而出的程度。記住，必須不要背稿，那樣很可能因為一兩句話導致自己陷入僵局。
什么是實踐期呢就是不斷的給自己創(chuàng)造比較正式的場合進行演講。而且一個場合機會往往只有一次。比如聚會發(fā)言，會議主持，交流會，個人演講，答謝會，辯論，競選，招商等等。在這個階段，必須要全身心投入，全力以赴做到。也可能還會出錯，但必須要突破自己。這個過程往往還能夠創(chuàng)造奇跡。
最后，就是改善期。實踐結束后，就需要總結和分析。哪些資料還不夠熟悉，哪些地方講得還不夠生動，哪些故事還需要修改必須要學會去琢磨演講的資料。據說，美國有個演講者一句重要的話往往修改50多次，最多一次到達104次。要我們到達50多次也許不容易，但對一些重要的話修改10多次是必要的。
改善期結束后，就進入到下一次的準備期。再次對演講目的的準備，以及大綱的準備。因為每次演講的主題往往一樣，但聽眾和目的往往不一樣。這就需要我們再次準備。如此，進入到一個循環(huán)。
最后，透過不斷的循環(huán)，能夠把一個話題到達融會貫通。任何場合，任何對象，任何環(huán)境都能夠脫口而出。
演講與口才培訓心得演講稿篇三
迫于學校政策而在無奈之下去“搶”了一節(jié)博雅課堂來上，結果卻是帶著打醬油的心態(tài)而去，載滿收獲而回。
我聽的是“演講與口才”這門課，講課的是姚小玲教授。姚教授剛上臺的時候，我就吃了一驚，我還以為教授都是頭發(fā)花白的老頭子呢。姚教授跟別人不太一樣，她沒有回避自己的緊張(雖然我也不知道她是真的緊張還是故意這么說來教我們怎樣緩解緊張)，而是直接說出了自己的緊張，并以她自己緩解緊張的方法——“環(huán)視法”作為了這次演講的開始。我對這次的演講產生了興趣，開始打起精神準備認真聽聽了。
二戰(zhàn)時期有三大武器：第一是口才，第二是飛機，第三是原子彈。現代也有三大武器：第一是口才，第二是計算機，第三是飛機?？诓排旁诘谝?，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個最厲害的武器，卻是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。
口才是什么呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。成功需要天時地利人和，而其中人和又是最重要的一環(huán)。人和需要自己去創(chuàng)造，而不會自動送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德也曾說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸?！睖贤ㄐ枰氖菚f的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。
口才的哲學在于說話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你說話;言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊含的道理就是話無廢話，每句話每個字都要點到關鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達的意思;言之有文是指說的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產生疲倦而造成對話無法繼續(xù)進行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當對方有了聽你說話的興趣時你所說的話才能真正進入對方的腦海而不是左耳進右耳出;最后一個也是最重要的一個，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達到了。
哈佛前校長曾說：“流利優(yōu)雅地使用本國語言，是一個人的基本素質?！辈恢皇菚褂枚眩且骼麅?yōu)雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機遇是聽出來的而成功是說出來的。首先要能說話，然后是會說話，加起來才能說好話。流利優(yōu)雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么以及不該說什么?！罢f”不一定是通過口，人的一言一行都會表達出自己的一些想法。因此呢口才并不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達、聽、情感表現、心理素質、認知思維、體態(tài)語言、人際交往、人格魅力和知識閱歷。在說話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己的風格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時需要恪守一下重要的法則：態(tài)度自然，言而有信，簡明扼要，公平。
口才分為先天的和后天的兩種，當然前一種不會很多，大多數人都需要后天的訓練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然后經過不斷地鍛煉才成為有名的演講家。鍛煉的方法也很，怎么說呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒清晰度。而且，一個好的演講家必須經歷很多挫折才能成長，幾乎每一個有名的演講家都有被人轟下臺的經歷，要是一般人肯定認為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏。”貝西爾又說：“你要勇敢?！币霌碛泻玫目诓啪鸵欢ㄒ矣陂_口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數之后獲得成功，這就是不經歷風雨怎能見彩虹。
成功靠的是什么?是人際關系。人際關系靠的是什么?首先善良，然后是溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又是什么呢?自然就是口才了。雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多。口才并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅信自己能行，并持之以恒地不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。
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演講與口才培訓心得演講稿篇四
那么什么是演講與口才了?演講與口才已經成為一門藝術，可以讓人獲得成功的藝術。這次選修課我選擇了演講與口才，因為口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我看完這本書后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
還有老師的課堂授課，使我感受到了演講這門課程的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。
演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力?？傊_口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。在西方有位哲人說過：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認識，那就是講話令人喜悅的能力?！彼浴堆葜v與口才》這門課程對于我們而言不僅僅是一門普通的選修課，而是一門人生必不可少的藝術。
演講與口才培訓心得演講稿篇五
口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。下面本站小編為大家整理了演講與口才課程心得。
演講稿。
歡迎大家閱讀。
以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。
要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。
所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起?？诓攀侵v出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。
總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。
今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發(fā)現其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做。
自我介紹。
確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現了。
我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。
我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。
在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。
我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。
演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。態(tài)勢語言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢;5、身體移動范圍;6、聲音。演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態(tài)勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。在這個學期的學習中，我學到了很多知識，雖然時間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上臺講話，是出在哪個方面，如何采用有效的途徑進行對癥下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。美好的總是短暫的，轉眼間譚老師的課就結束了，有時也會感嘆，為什么課時這么的少。在這次“大學生演講與口才”課中，學到了很多，雖然課時結束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。
迫于學校政策而在無奈之下去“搶”了一節(jié)博雅課堂來上，結果卻是帶著打醬油的心態(tài)而去，載滿收獲而回。
我聽的是“演講與口才”這門課，講課的是姚小玲教授。姚教授剛上臺的時候，我就吃了一驚，我還以為教授都是頭發(fā)花白的老頭子呢。姚教授跟別人不太一樣，她沒有回避自己的緊張(雖然我也不知道她是真的緊張還是故意這么說來教我們怎樣緩解緊張)，而是直接說出了自己的緊張，并以她自己緩解緊張的方法——“環(huán)視法”作為了這次演講的開始。我對這次的演講產生了興趣，開始打起精神準備認真聽聽了。
二戰(zhàn)時期有三大武器：第一是口才，第二是飛機，第三是原子彈?，F代也有三大武器：第一是口才，第二是計算機，第三是飛機?？诓排旁诘谝?，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個最厲害的武器，卻是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。
口才是什么呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。成功需要天時地利人和，而其中人和又是最重要的一環(huán)。人和需要自己去創(chuàng)造，而不會自動送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德也曾說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸?！睖贤ㄐ枰氖菚f的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。
口才的哲學在于說話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你說話;言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊含的道理就是話無廢話，每句話每個字都要點到關鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達的意思;言之有文是指說的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產生疲倦而造成對話無法繼續(xù)進行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當對方有了聽你說話的興趣時你所說的話才能真正進入對方的腦海而不是左耳進右耳出;最后一個也是最重要的一個，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達到了。
哈佛前校長曾說：“流利優(yōu)雅地使用本國語言，是一個人的基本素質?！辈恢皇菚褂枚眩且骼麅?yōu)雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機遇是聽出來的而成功是說出來的。首先要能說話，然后是會說話，加起來才能說好話。流利優(yōu)雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么以及不該說什么?！罢f”不一定是通過口，人的一言一行都會表達出自己的一些想法。因此呢口才并不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達、聽、情感表現、心理素質、認知思維、體態(tài)語言、人際交往、人格魅力和知識閱歷。在說話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己的風格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時需要恪守一下重要的法則：態(tài)度自然，言而有信，簡明扼要，公平。
口才分為先天的和后天的兩種，當然前一種不會很多，大多數人都需要后天的訓練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然后經過不斷地鍛煉才成為有名的演講家。鍛煉的方法也很，怎么說呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒清晰度。而且，一個好的演講家必須經歷很多挫折才能成長，幾乎每一個有名的演講家都有被人轟下臺的經歷，要是一般人肯定認為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏?！必愇鳡栍终f：“你要勇敢?！币霌碛泻玫目诓啪鸵欢ㄒ矣陂_口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數之后獲得成功，這就是不經歷風雨怎能見彩虹。
成功靠的是什么?是人際關系。人際關系靠的是什么?首先善良，然后是溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又是什么呢?自然就是口才了。雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多。口才并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅信自己能行，并持之以恒地不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。
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演講與口才培訓心得演講稿篇六
哦，對了！是不是大家要去演講前都絞盡腦汁地寫演講稿呢？其實據研究，在演講中，觀眾對你的印象只基于三個要素，它們分別是：說的內容、說的方式、形體語言。而他們分別占觀眾對你印象的百分之幾呢？令許多人大吃一驚的是，其實說的內容只占所有印象中的百分之七，而肢體語言卻占了百分之五十五，另外你的語氣語調占印象中的百分之三十八。大家是不是很吃驚呢？其實這可以延伸到另一個研究，現在許多市場上的書都在說激發(fā)你的潛力，為什么會這么說呢？因為我們的意識，也就是我們能夠操控的這些力量其實只占所有全部不管你有意識無意識的百分之五，而潛意識卻占了百分之九十五，所以語氣語調以及肢體動作能給人印象如此深刻也不足為奇了。其實還有一點，每個孩子要是挨罵之后一般可以聽到父母說的“我打你是我愛你”但是我們?yōu)槭裁礇]有得到一絲絲愛的感覺呢？因為我們被揍了，這是肢體語言。還有我們被惡狠狠的訓斥了一頓，這是語氣語調。
坐過飛機的話，我們都會看到空姐有著標準的微笑，自然而甜美，讓人感覺很愉快。那么微笑有什么作用呢？具體有十點：美容、好感、回報、助人、交友、愉快、自信、友善、結緣和防老。微笑的優(yōu)點那么多，那每天笑一笑吧！利人益己。微笑的標準就是露出上排八顆牙齒，訓練方法：兩唇之間夾根筷子，可能剛開始略顯生硬，但我相信你一定會越笑越自然，越笑越開心，因為改變從不習慣開始。
另外，演講還有一些必備的禮儀，想要知道的，找我吧！
一個人的成功15%靠的是專業(yè)知識，而85%則靠的是與人相處的能力和處世技巧。這話一點兒也沒錯。接下來，我則給大家講講如何贊美別人。
贊美是不是空口說大話，你說他真牛，你說他真棒，怎么棒？那里棒？所以要夸到具體位置。同時，很多人都說只有自己尊重自己，別人才會尊重你，這是一句很經典的話啊！你自己不愛你，別人會愛你嗎？所以，想讓別人愛上你，請你尊重你自己。
大家好，我是裝（或者念成中央，總之差不多）電視臺記者xxx。今天，我將在xxx（何地）給大家做xxx（何事）的現場報道。
現在是北京時間xx年xx月xx日上午x時x分（何時）。在我身后，我們可以看到xx（何事）。這是因為xxx（何故）。最后呢，我提醒大家/也祝福xx（總結）。
看到了吧，其實一次記者報道照著這個格式一套，有詞的說多點，沒話的內容一出來其實也不少。所以，記者報道很簡單。
演講還要徹底打開自己，打開你的嘴，打開你的心扉，打開你的情緒。帶有感情的演講不需要任何技巧和方法，感情是最好的鑰匙，能打開聽眾心中的那把鎖。而沒感情的演講，只能在外面敲門而已。在此，我還告訴大家一些即興演講的小要求吧！一共三點：多講心里話、多講新鮮話以及多講生動話。
演講與口才培訓心得演講稿篇七
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自己暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的'恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
演講與口才培訓心得演講稿篇八
卡耐基請你放心。
尊敬的各位評委、各位來賓，親愛的朋友們：
大家晚上好！
我叫李雄勇，是卡耐基的老學員，今天我演講的題目是《卡耐基請你放心》。
前年年底，由于單位實行競爭上崗需要演講，我報名參加卡耐基演講與口才培訓。本來認為演講很簡單，就是站在臺上說說話，通過2個月的培訓就能夠擁有馬云一樣的.口才，打敗所有的競爭對手。但是當我走進課堂后，發(fā)現學習演講并不是我想像中的那么簡單。站到臺上，兩腿就發(fā)抖，而兩手卻發(fā)疆，額頭在冒汗，兩只眼睛只顧著天花板，也不知道自己嘴里說了些啥？站在臺上說話感覺比小偷遇到警察還緊張，還害怕?？傊?，一句話，剛開始學習演講給我的感覺就是緊張、恐懼和極不自信。經過一段時間的學習，緊張、恐懼的心理雖然有所緩減，但是說話平平淡淡，語音、語氣、語調基本上沒有變化，更不用說富有激情和感染力。表情、眼神、手勢很不自然，更不用說與演講內容相吻和。感覺學習演講非常難，也非常累，曾經想過放棄。
后來有兩個人給了我信心，使我堅持了下來。一個是古雅曲的德摩斯梯尼，他天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的壞習慣，當初他站在臺上演講的時候，說話結巴，聲音又不響亮，別人根本聽不懂他在說什么，因此多次被別人轟下講臺。但是他沒有放棄，仍然堅持學習。經過長期不懈的努力，終于成為古雅典著名的政治家、雄辯家和演說家。另一個是彭清一老人，今年83歲，是我國著名的演說家，現在是中國演講與口才協會名譽會長。彭老原來是國家一級舞蹈演員，55歲那年，由于左腿殘疾，他才開始學習演講。
我在想，一個嚴重口吃，一個55歲才開始學習演講的人都能夠成功、成名。我為什么不能呢？于是我到書店購買演講方面的書籍，上網觀看演講視頻，并積極尋找機會進行訓練：在小舅子結婚典禮上，我在發(fā)表祝賀詞；在長江三峽游輪的晚會上，我在朗誦《長江之歌》；在神仙居景區(qū)的舞臺上，我在演講《堅守承諾》，宣傳“誠信老爹”吳乃宜老人替子還債的感人事跡。此外，我還積極參加演講比賽，在卡耐基演講比賽的舞臺上有我的身影；在社區(qū)演講比賽的舞臺上，也有我的身影；在單位演講比賽的舞臺上更有我高高舉起的獎杯。
卡耐基，你看到了吧！經過一年多的學習，我已經具備了主動學習的能力，也取得了很大的進步。今晚站在這里，腿不抖了，心不慌了，額頭也不冒汗了；站在臺上演講感覺不再緊張，不再害怕，而是一種釋放，一種愉悅，一種幸福。
卡耐基，請你放心！我一定會更加努力學習，一定會更加刻苦訓練，一定會成為你的驕傲！
謝謝大家！
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演講與口才培訓心得演講稿篇九
在我以前的認知里，演講與口才其實就是在很多人面前的講話和自己說話的口才，自我開始接觸這門課程的時候，我慢慢發(fā)現自己的理解是很淺顯的。其實《演講與口才》這門課程不應該作為一門選修課，應為對于大學生來說，這門課程對于未來大學生進入社會是很有必要的。比如說：應聘崗位的時候，如果你能給對方很好的第一印象，那么你被錄取的可能性就會增大;當你被錄取了，進入公司之后，如果你能很好的與老板員工交談，給所有人一種良好的印象，那么在公司里你就會有很好的發(fā)展。所以對于我們大學生來說，認真掌握《演講與口才》這門課程是非常重要的。
演講與口才培訓心得演講稿篇十
很榮幸成為交通銀行這個幸福大家庭中的一員。為期一個月的第一階段培訓剛剛結束，與其說是培訓，不如說是成長，因為這里有關注我們成長的領導，他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺，使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標;這里有手把手幫助我熟悉技能的良師，他們的幫助使我得以更快地掌握業(yè)務技能、由學生向職業(yè)人轉變;這里更有一個廣闊的事業(yè)舞臺，供我們施展自己的才華，實現人生的價值。
交行是溫暖的大家庭。
記得在面試時盛行長問過我為什么選擇交行?是對企業(yè)文化的認同、也是機緣巧合，使我毅然選擇了交行。現在，我對交行的歷史沿革、發(fā)展戰(zhàn)略、經營理念有了更深刻的認識：清朝末年風雨飄搖之際，政府為了籌措資金收回被掠奪的京漢鐵路主權，振興實業(yè)，交通銀行應運而生。1986年為適應中國經濟體制改革和發(fā)展的要求，鑒于交行對于中國金融的巨大歷史影響以及在國際上良好的聲譽，國務院批準重新組建交通銀行。交行是發(fā)展的探路者和改革的先行者，2004年通過財務重組、引進投資者、上市，率先完成了股份制改革。交行的魅力不止于其華麗的外表，而更多的在于對市場的關心、對客戶的用心、對事業(yè)的恒心。
培訓中的良師益友讓我感到了情誼上的滿足。前輩們的敬業(yè)精神深深感染著我們，培訓中我也認識了很多的新同事，老師的親切隨和，同事的團結互助，讓家的感覺更加強烈。我們雖然畢業(yè)于不同的學校，有著不同的專業(yè)背景，但是今天我們相聚在這里，我們就有了一個共同的身份——交行人。在未來的工作中，我要做的就是始終保持這種同事情誼，同心協力、各盡所能，為公司未來的發(fā)展創(chuàng)造新的業(yè)績。
陳安之曾說過：“人在世上要保證一生快樂的話，必須有一個團體值得他全心投入和貢獻”，交通銀行就是這樣一個值得我傾注一生的團體。而我通過培訓也感受到了“團隊”的真正含義。真正明白團隊不是一個人的事情，需要做的是在一個團隊中，我們每一個人必須竭盡全力、互幫互助、忠于企業(yè)，唯有這樣，才能獲得最后的成功，才能夠感受到成功帶來的喜悅。
知識的獲取，業(yè)務技能的提高。
交總行和大連分行對這次培訓很重視，地點就設在分行6樓大會議室，環(huán)境優(yōu)雅、資源充足、設施完善。班主任的認真負責，老師們的悉心指導，還有食堂阿姨發(fā)自內心的微笑，都使我們充分感受到了交行大家庭的溫暖。人力資源部也投入了大量的人力、財力，聘請到專業(yè)人士給我們進行職業(yè)素養(yǎng)和禮儀指導，同時又請到了分行各部門經驗豐富的領導以及優(yōu)秀員工，短短的幾周，便把我們凝聚在一起，了解了交行的歷史沿革、發(fā)展戰(zhàn)略、企業(yè)文化;學習了會計結算、個人金融、零售信貸、公司業(yè)務、國際業(yè)務等專業(yè)業(yè)務知識;掌握了點鈔、翻打傳票、綜合錄入的技能，其中還穿插團隊建設、小組匯報表演、辯論賽、服務體驗等形式多樣的活動。對于剛走出校門的我來說，這些內容既陌生又感到新鮮，這次培訓也很好地彌補了我在金融會計知識方面的不足，對交行業(yè)務也有了一個感性的認識。
培訓的安排和課程的設計體現著交行的人文關懷，注重交行的發(fā)展與員工成長的平衡。身處其中就是一個很好的成長過程，和優(yōu)秀的人一起共事會讓我變得更加優(yōu)秀。
演講與口才培訓心得演講稿篇十一
6月，我還是一名學生；7月，我已經成為了一名輔導員。
這一次為期4天的培訓，可以有效的幫助我來完成角色的轉變。培訓前，我知道輔導員工作是繁重與龐雜的，但是我對輔導員具體的`工作內容及所遇到問題的處理還不是很清楚。通過培訓一場場精彩的講座，讓我對輔導員的工作有了全面的認識。
通過培訓，我認識到了溝通是一門藝術，擁有好口才，能讓自己拉近與學生的距離；學會了如何來識別大學生的心理危機，并通過適當的方式進行干預；了解了在互聯網高速發(fā)展了今天，進行網絡思政教育的必要性；意識到，作為一名輔導員，除了做好日常工作外，加強自身的科研能力也十分重要。此外，幾位優(yōu)秀輔導員的案例研討，以實際例子為我們講解在工作中會遇到的問題。
這次的培訓實實在在的將我們在未來工作中會遇到的問題講出來。讓我們全面的了解了輔導員的工作，也意識到自己身上的責任是巨大的。這次培訓雖然結束了，但是在實踐中的學習才剛開始。
演講與口才培訓心得演講稿篇十二
尊敬的各位領導、各位同事：
大家下午好!我叫李巍巍，我來自咱們婦幼保健院內科,我是勇士隊的一員。很高興，在這里和大家一起分享我的心得體會。今天我演講的題目是《告別昨天，展望未來》。經過我院舉辦的核心理念與技能培訓之后，我的內心一直激動不已，久久不能平靜。作為一名剛出校門的大學生來說，更是如此。
俗話說的好，百善孝為先。孝敬父母，這一中華民族最基本的傳統美德，在當今社會，卻顯得愈加彌足珍貴。我3歲就在外婆家生活，是外婆養(yǎng)育并教育了我，使我度過了人生當中最美好的童年。如今我已走上工作崗位，并成為了一名醫(yī)生。我知道，不斷的提高自己的業(yè)務，用一顆感恩的心給每一個病人看病就是對她老人家養(yǎng)育之恩最好的報答!
三個月前，我的身份還是一名大學生，每天徜徉在校園的懷抱中，幻想與勾勒著各種各樣美好的未來，殊不知外界社會的真實與殘酷。在校園里，我們每天所做的事情就是學習、吃飯和睡覺，更多的時候，我們是活在自己的世界里的，而不是社會中。在校園里，我們認為學問就是我們所學的醫(yī)學、哲學、英語與法律基礎。三個月后，當我的身份由一名大學生轉變?yōu)橐幻t(yī)生時，我才知道，除了給病人看好病，社會學這一門真正的學問，我卻了解與掌握的少之又少。
俗話說“金無足齒，人無完人”。一個人不犯錯并不代表完美。年輕的可貴就在于充滿朝氣與活力，接受新生事物快。他們或許不缺乏思考力與洞察力，他們所缺乏的就是一個思想上的引路人，還有社會閱歷所帶來的心靈上的沉淀，思想上的升華。
生活猶如成功不是單行道，而是一座立交橋。前進的方向與道路是多種多樣的，而我們的目的地只有一個。同樣，前進的道路也是曲折的，有時候我們需要的恰是意志力的培養(yǎng)與鍛煉。
這次的培訓，猶如黑夜里的一盞明燈，為我今后前進的方向指明了道路，同時也讓我看到了更加美好的未來。通過這次培訓，我看到了自身在為人處事方面還有待改進和提高!觀念決定一切，心態(tài)決定命運!我要清空腦子里舊的觀念和成見，我要徹底擺脫老的行為習慣，相信不久的將來，一個全心的我將會出現在大家的面前!
俗話說“千里馬常有，而伯樂不常有”，在此我非常感謝院領導能夠給我們一個展示自己的平臺。溝通成就未來。溝通不是酒桌上的你我兄弟，也不是表面上的阿諛奉迎，而是心靈上的溝通。一支球隊、一名教練的偉大與成功，不僅僅取決于教練員和隊員們各自的能力，更是取決于教練員與每一名隊員的心靈上的溝通。因為只有有了良好而又有效的溝通機制后，教練員才會深知每一名隊員的特點，才會充分的挖掘每一名隊員的潛能，最終率領全隊走向輝煌與勝利!此時此刻，我沒有華麗的詞藻，只有一顆真誠而又瘋狂的心。告別昨天，展望未來。我們已不是生活在懸崖上的無名小草，而是翱翔于空中的雄鷹。我相信，在局領導及院領導的正確引導下，我們一定會飛得更高，走的更遠，同時我堅信我們婦幼保健院的明天更加美好。謝謝大家!
演講與口才培訓心得演講稿篇十三
巍巍岳麓，浩浩湘江。今年暑期有幸被學校安排到中南大學參加湖南省高校輔導員暑期上崗培訓班，為期五天的學習收獲頗豐、受益匪淺，從大學生的理想信念教育和引導到大學生安全穩(wěn)定管理，從班團文化建設到網絡思政教育的開展，從大學生心理危機干預到職業(yè)生涯規(guī)劃指導，從理論研究到輔導員隊伍發(fā)展脈絡，全方面的闡述了輔導員的職業(yè)角色定位、職業(yè)內容定性以及職業(yè)發(fā)展前景，更重要的是向我們傳遞了他們極其寶貴的工作經驗，包括一些教育理念和工作方法，為初入輔導員崗位的我們提供了正確的方向指引，也給我們的實際工作解答了不少的困惑?，F在就本期培訓專題，我作一個概括性的學習總結，以便在以后工作中能夠盡其所用。
一、引導好理想信念這一方向。
理想信念是大學生精神上的鈣，大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀確立和成型的關鍵時期，當前復雜的社會形勢和網絡環(huán)境讓大學生接觸了多元化的價值文化，加上他們社會經驗不足，自我判斷能力欠缺，給他們正確的思想形成帶來了很大的阻力。作為大學生成長路上的引路人，輔導員應該善于直面社會熱點難點問題，引導學生認識真實的環(huán)境和更好地澄清事實，提高大學生明辨是非能力。最重要的是應該讓學生多學歷史，多關注時事，尤其是與國家利益和大學生切身利益相關的歷史事件和新聞熱點，建立他們對國家、對政黨的信心和信任，從而提高民族自豪感和自尊心，從內心建立一道堅強的防護墻，將其培養(yǎng)成具有創(chuàng)新精神、實踐能力和社會責任感的可靠接班人。
二、抓好網絡這一陣地。
目前我們的`教育對象為90后、00后的大學生，他們被稱為互聯網的原住民，網絡不僅是他們學習生活的重要工具，更是他們影響他們日常生活的主要環(huán)境。他們享受著網絡帶來的唾手可得的便利與無憂無慮的娛樂，在爆炸式的信息時代里，大學生因為知識有限、經驗不足很容易判斷錯誤、迷失方向，這個時候作為人生導師的輔導員就應該做好引導工作，抓好網絡這一陣地進行思想政治教育也就成為了我們亟需研究的課題。中南大學團委書記胡楊老師給我們介紹了目前中南乃至全國共青團進行網絡思想政治教育的探索和平臺，分析了當下95后甚至是00后大學生的網絡行為特點，給我們日常對大學生進行網絡思想政治教育分享了寶貴的實踐經驗。在日常工作中，本人也特別重視網絡新媒體的運用，建立了以qq為主陣地、qq空間為重要場所、微信朋友圈、個人微信公眾號為輔助平臺的網絡思想政治教育系統，以貼近學生、貼近實際、貼近生活的網絡話語體系增強關注率和互動性，以期提高日常思想政治教育的針對性和實效性。
建設好班團這一文化。
著名教育學家霍姆林斯說過，“無論怎樣的教育，都不如一個真正組織起來的集體給他的教育更多”,這句話明確指出了黨團組織對學生發(fā)展的重要性，黨團組織與班級活動也一直是高校學生工作的重中之重，如何策劃出一個學生會喜歡、導向正能量的班級活動也是我上崗一年來的最大困惑。在本次培訓中，中南大學黨委宣傳部部長劉建華老師脈絡清晰的給我們支了很多絕招，分享了許多寶貴經驗。在工作中，我們開展的各種類型的班級活動都有，包括主題教育類、成長輔導類、社會實踐類、志愿服務類和藝術文化類，但是最后活動的效果卻甚微，這主要還是因為活動設計和組織方面的問題，在活動設計時，我們往往習慣以先入為主的思維來進行設計，前期缺乏深入的調研去了解參與者的興趣特點，對于活動組織團隊，也缺乏系統的培訓，很難保障活動效果的達成。通過劉建華老師的引導，雖然對于以后活動形式的開展還需要多加學習和探討，但是對于活動設計和組織我受益匪淺，要多發(fā)揮學生的主觀能動性和團隊協作能力，加強對他們的訓練和培養(yǎng)，既可以避免活動開展出現參與者過少的尷尬局面，也可以在提高學生參與積極性的同時培養(yǎng)學生的組織管理能力和團隊協作能力。另外最重要的是不管是開展什么活動，必須要注重保障安全，這是一個活動是否成功的基本要求和根本保障。
四、把握好安全這一底線。
安全是輔導員工作的第一要務，也是工作的底線和重點，確保學生安全是輔導員做好一切工作的基礎和前提。教育廳維穩(wěn)辦副主任周紹峰、中南大學宣傳部副部長吳曉林、機關常委常務副書記陳玉如3位老師分別從高校危機事件處置、高校突發(fā)事件與公共危機應急管理體系建設、學生安全教育管理體系建設三個方面對學生安全的教育與管理進行了理論與實踐相結合的闡述，不僅有冰冷的學生安全事故數據敲醒我們的憂患意識，更有急智的危機事件應對方法和系統的危機處理機制指導我們如何沉著應對突發(fā)事件，如何合理理清責任，如何有效進行輿情控制。通過學習，我對學生的安全問題更加注重，尤其目前處于暑假期間，學生會遇到的安全隱患比比皆是，特別是部分在外面打暑假工的學生，交通安全、簽約權利維護、飲食安全、人身安全、財物安全等問題都有可能出現，為了能夠進一步確保學生的安全，我在放假后的一周時間安排了各班班長對班級同學的去向做了詳細的登記，尤其對于在外打暑假工的同學，登記內容包括工作公司名稱、所在城市、薪資、工作時間等，確保能夠在第一時間定位到學生所在屬地，其次通過與家長加強聯系，對于一年來掛科率、違紀率較大的同學進行了家校聯系，并通過微信、qq向家長交代了大二學期需要了解的事項，包括開學時間、學費、專業(yè)學習介紹、獎助學金、學生管理條例等內容。安全工作應該時時抓、重點抓，多學習案例及優(yōu)秀的工作方法，確保學生零事故。
五、發(fā)展好自己這一核心。
輔導員雖然是學生的人生導師和健康成長的知心朋友，但我們同時也是自己的人生的主宰者。作為一個輔導員，我們不應只是熟練的日常事務處理著，更應該是專業(yè)的思想教育者，要成為一名專業(yè)化、職業(yè)化的思想教育者，那么必須做到以下幾點：一是要增強觀念自覺程度，堅持輔導員的職業(yè)操守。輔導員作為大學生思想政治教育的組織者、實施者和指導者，會表達應是一個基本的要求，這里的表達就包括“立言”“立功”兩大表達方式（立言即言語表達和書面表達，立功即績效表達和實踐表達），在言語表達上自問還需要多加強訓練，不管是在知識儲備上還是在表達技巧上。其次應該注重提倡思想上的艱苦奮斗，即要堅持學習，掌握科學理論，練就專業(yè)技能，最后就是要信奉“馬桶里的水是可以喝的”這一工作態(tài)度，一絲不茍，精益求精，不搪塞、不做作；二是要明確輔導員的發(fā)展脈絡，有規(guī)劃有責任的付出自己的努力。對于輔導員隊伍建設和發(fā)展，國家教育部和省教育廳都高級重視，尤其是教育部出臺了《輔導員職業(yè)能力標準》，進一步明確了輔導員的職業(yè)定位和工作內容，提高了輔導員這一職位的認同感。而且不僅如此，輔導員和專業(yè)教師一樣，在自我發(fā)展、職稱晉升上也有了更多的平臺和保障，像每年例行的輔導員職業(yè)技能大賽、輔導員專項課題的評選、名師工作室、特色成長輔導室項目的選拔等都能夠鼓勵輔導員在工作中做得更加專業(yè)化和職業(yè)化。通過這次學習，我深切體會到了作為一名輔導員，你不可能做好做優(yōu)職業(yè)能力規(guī)定的所有事情，但是你應該做專其中一項內容，目前自己最重要的是要找到自己的定位，明確自己的發(fā)展方向，以一個主題為基點，多學習、多積累、多研究、多實踐、多總結，充分利用網絡新媒體，結合學生的思想行為特點和工作環(huán)境特點，把自己的工作做得專業(yè)化特色化長期化。
五天的學習，從暴雨突襲到烈日當空，天氣雖然惡劣，但是我們學習的激情不減。在培訓中不僅看到了同行們的努力拼搏，也看到了專家教授對我們的殷切期望，我們不僅是高校教師隊伍中最不起眼的一支年輕隊伍，我們還是維持高校穩(wěn)定和促進高校發(fā)展的一支不可或缺的骨干隊伍。暫且讓我們拋去日常繁雜事情的瑣碎，來一次從頭腦到心靈的知識和信仰的洗禮！
演講與口才培訓心得演講稿篇十四
尊敬的各位領導、老師，親愛的各位同學、同事們：
大家下午好！我是來自xxx班的學員xx，很高興今天站在這里作為學員代表發(fā)言。同時，也很感謝公司領導給予我這個難得的機會與大家一起來交流、學習。
幾個月前我們很榮幸的加入了xx這個光榮的集體，明確了我們的奮斗目標，邁出了我們職業(yè)生涯精彩而成功的一步。在此，我代表我們本次川大培訓班的全體學員向公司領導致以最崇高的謝意（向領導鞠躬致謝）！感謝公司領導給予我們這樣難得的發(fā)展機會，這必將引領我們實現更加輝煌的人生目標，成就我們更加卓越的人生價值！
隨著十幾年求學生涯的結束，我們的身份也發(fā)生了徹底的改變，從學生到員工，水到渠成但卻又有些突然，心情很激動也很感激。激動的是，從這里出發(fā)，我們即將走上真正屬于我們自己職業(yè)發(fā)展的道路。多年來長輩的耳提面命，老師的敦敦教誨到今天終于到了學以致用的時候；感激的是公司幾位領導能百忙之中抽出寶貴的時間為我們舉辦這樣的開學典禮；更感激公司在業(yè)務繁忙，從上到下一心搞發(fā)展的關鍵時期，能給予我們新員工這么難得的培訓機會，這必將為我們順利走上崗位，做一名優(yōu)秀的xx人起到極為關鍵的作用。
剛剛從象牙塔中走出來的我們雖說也許經綸滿腹，但是對于我們這些涉世未深的的年輕人而言，如何盡快褪掉學生時代的散漫天真，盡快融入到全新的工作環(huán)境中，如何將在學校所學的書本知識更好地運用到工作實踐中，如何將自己個人的發(fā)展與xx企業(yè)的發(fā)展相統一，這些都是我們這些未來xx人所需要思考的問題。
xx這個大家庭，這個將播撒我們青春與夢想的地方，現如今正乘著國家xx政策的高速列車飛速發(fā)展，我看到了我們xx事業(yè)的輝煌前景，也為此而感到自豪和信心十足。經過幾代xx人的艱苦創(chuàng)業(yè)，目前公司正處于產業(yè)發(fā)展的騰飛階段。國家電力需求的急劇增長，給我們帶來機遇的同時也向我們提出了更高挑戰(zhàn)，在這樣一個承上啟下的關鍵時期，我們新員工有責任更有義務抓住這難得的培訓機會武裝自己，爭取盡快在專業(yè)技術上取得更高突破，在思想意識上盡快融入gh文化，通過這次培訓使我們成為未來xx行業(yè)的高素質合格人才！
捷報頻傳，在公司取得一系列驕人成就的同時，就在前不久剛剛結束的大學生最佳顧主評選活動中，我們xx集團再次榮獲中國大學生最佳顧主，并成為所有獲獎企業(yè)中唯一一家連續(xù)獲得兩項殊榮的企業(yè)。聽到這些喜人的消息，我輩感欣慰，擁有著眾多優(yōu)秀人才的gh，過去是輝煌的，未來也必將更加輝煌，這些都將激勵著我們這些新員工在培訓、學習階段更加嚴格要求自己，刻苦努力，不負公司重托。在此我代表所有學員向各位領導、老師表態(tài)，在接下來的培訓階段我們定將做到以下幾點：
一、自覺遵守各項紀律，不遲到，不早退，不曠課，在嚴格自律的前提下開展培訓工作。
二、集中精力，刻苦學習，充分利用一切學習時間，高效，緊張的學好每一門課。
三、在學習專業(yè)知識的同時，深刻理解gh企業(yè)文化，為做一名名副其實的核電人而不懈努力。
相信在領導、老師的支持幫助下，接下來的培訓將會取得圓滿成功，我們必將成為gh未來的優(yōu)秀員工，中國xx行業(yè)未來的優(yōu)秀人才！
謝謝大家！
尊敬的各位領導、各位老師：
下午好！
能作為學員代表在這里發(fā)言，我感到無比的榮幸。面對在座的比我優(yōu)秀得多的同行，實在感到誠惶誠恐。但是，我相信，無論是誰，在此時此刻最想表達的就是兩個字——感謝。
衷心感謝縣教委和師資培訓中心為我們精心組織了這次培訓，為我們創(chuàng)造了一次難得的學習提高的機會，也衷心感謝各位領導和專家不畏嚴寒來為我們傳經送寶。
通過這次培訓，我們提高了師德素養(yǎng)，更新了教育觀念，拓展了專業(yè)知識，升華了理論水平的，提高了教育科研能力。
著名教育家于漪老師曾經這樣說：“與其說我做了一輩子教師，不如說我一輩子學做教師。”我想，“骨干教師”這個稱號對我們來說不僅僅是榮譽，更是責任和壓力。五天的培訓雖然結束了，但是我們的學習卻永遠不會結束。相信每一位參與培訓的學員都會因這次培訓而更加努力學習，勤奮工作，在以后的教育教學中，充分發(fā)揮骨干教師的“帶頭、凝聚、示范”作用，為武隆縣的教育再建新功！
最后，讓我們對為本次培訓付出辛勤勞動的領導和老師們再次表示最衷心的感謝！
謝謝大家！
演講與口才培訓心得演講稿篇十五
段一：引言（200字）。
近年來，隨著社交媒體和信息爆炸的時代，口才的重要性愈發(fā)突顯出來。因此，越來越多的人開始參加口才演講培訓，希望能夠提高自己的溝通能力和演講技巧。最近，我也參加了一次口才演講培訓，并且收獲頗豐。通過這次培訓，我深刻體會到了口才的重要性，同樣也明白了如何提高自己的演講能力。在這篇文章中，我將分享我在口才演講培訓中的心得體會。
段二：擴展（200字）。
在我參加的培訓中，我們學習了很多有關演講的技巧和方法。首先，我們被告知一個好的演講必須有清晰的思路和邏輯。在準備演講之前，我們需要對主題進行深入研究，并將其分為幾個關鍵點，然后逐一展開講解。其次，我們學習了如何有效利用肢體語言和聲音來增強演講的表現力。合理運用手勢、眼神和語調可以使演講更生動有趣，更能吸引觀眾的注意力。最后，我們還學習了如何在演講中運用幽默和故事等元素，以便讓聽眾更容易理解和記住演講的內容。
段三：應用（300字）。
在培訓過程中，我們不僅了解了這些理論知識，還進行了大量的實踐演練。我們被分成小組，每個小組都需要準備一次演講，并在全班同學面前進行表演。這個過程雖然有些緊張，但正是這種實戰(zhàn)演練讓我更好地將理論知識應用到實際中。通過多次的演講練習，我逐漸發(fā)現自己的演講能力在不斷提高，不再局限于原來的固定表達方式，而能更加自如地運用到不同場合。同時，在小組合作中，我也學會了與他人更好地溝通合作，共同完成演講的準備工作。
段四：反思（300字）。
盡管經過這次培訓，我的演講能力有所提升，但我也意識到自己仍然存在一些不足。首先，我在演講中時常會緊張，導致思維不夠清晰，措辭不夠流暢。這表明我在心理調控方面還有待提高，需要更多的練習來增加演講的自信。其次，我在演講中的語速還不夠穩(wěn)定，有時候過快，有時又過慢。這需要我加強對語速的掌控能力，提高表達的準確性。通過對這些不足的反思，我認識到自己還有很大的提升空間，需要持續(xù)努力。
段五：總結（200字）。
參加口才演講培訓是我人生中一次寶貴的經歷。通過學習和實踐，我深刻體驗到了口才在溝通中的重要性，并學習到了許多行之有效的演講技巧。同時，我也發(fā)現了自己在演講方面的不足，并明確了今后需要努力提高的方向?？诓叛葜v培訓不僅增強了我在職場上的競爭力，還幫助我成為一個更好的溝通者。只有不斷地學習和實踐，才能不斷提高自己的口才演講能力，與他人更好地交流與溝通。