總結(jié)是一種反思和審視的過程，可以幫助我們進(jìn)一步提升自己。寫好總結(jié)還需要我們?cè)谧衷~和句型的運(yùn)用上下一番功夫。范文中的觀點(diǎn)和分析有一定的啟發(fā)作用，對(duì)我們提高總結(jié)水平有一定的幫助。
咨詢心理師論文篇一
摘要本文重點(diǎn)探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛?！皭邸睆男膽B(tài)上看有三個(gè)層次，即把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛的對(duì)象、努力幫助所愛的對(duì)象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關(guān)鍵詞心理咨詢師品性的分類問題的深度感覺深層著力點(diǎn)技術(shù)愛心。
心理問題簡(jiǎn)單來說就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來看，就是人生活在這個(gè)世上有三種困境：一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進(jìn)又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫，焦慮，緊張又無助的狀態(tài)，是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下，當(dāng)人的心理問題發(fā)生時(shí)，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會(huì)緊張，會(huì)興奮，會(huì)躁動(dòng)，體內(nèi)的激素水平變化，當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對(duì)的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問題，然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理咨詢的深度問題。
咨詢心理師論文篇二
摘要：
本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為的案例報(bào)告。求助者趙某是一名五年級(jí)的男孩，因父母外出打工，導(dǎo)致孩子從小缺少父母的關(guān)愛，父母對(duì)其上學(xué)期間不正確的情緒和行為沒有及時(shí)采取正確的引導(dǎo)，而是用簡(jiǎn)單、粗暴的打罵方式來解決問題。導(dǎo)致求助者形成情緒暴躁，品行不良、學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)愀獾?現(xiàn)狀。通過對(duì)求助者個(gè)性心理特征和情緒、行為問題的特點(diǎn)的分析，并對(duì)其同學(xué)和老師進(jìn)行了訪問調(diào)查，進(jìn)一步了解求助者的實(shí)際情況和目前所處的狀態(tài)，在與求助者進(jìn)行協(xié)商后，確定咨詢方案，采用了陽性強(qiáng)化法和零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，經(jīng)過3次咨詢，求助者情緒和行為有一定的好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，取得了比較好的咨詢效果。
關(guān)鍵字：
一般心理問題陽性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。
一、來訪者一般情況。
（一）人口學(xué)資料：趙某，男性，12歲，光榮街學(xué)校五年級(jí)，體態(tài)偏瘦。
（二）個(gè)人成長(zhǎng)史：求助者從小到大與父母的關(guān)系緊張，父母對(duì)于孩子的不良行為和習(xí)慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級(jí)父親由于外出打工，他的母親愛打麻將，是個(gè)教育方式簡(jiǎn)單的人，輕則拳打腳踢，重則是木棍。致使趙某在學(xué)校的表現(xiàn)是：學(xué)習(xí)不認(rèn)真，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)倒數(shù)第一，脾氣暴躁，與同學(xué)話不投機(jī)就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，最終出現(xiàn)行為心理障礙問題。因此，師生關(guān)系緊張，與父母關(guān)系緊張，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。家長(zhǎng)無奈，征得他的同意前來咨詢。
（三）精神狀態(tài)：感知覺尚可，思維邏輯正常，對(duì)父母和老師有抵觸情緒，情感表達(dá)言行一致。（四）身體狀態(tài)：近期無重大疾病，無軀體異常感覺。（五）社會(huì)功能狀態(tài)：能按時(shí)上學(xué)、放學(xué)，但不愿完成作業(yè)，與同學(xué)關(guān)系緊張，存在交往困難。
（六）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
1、90項(xiàng)癥狀清單（scl—90）結(jié)果顯示：總分175分，陽性項(xiàng)目37項(xiàng)。其中出現(xiàn)異常的因子分如下：人際關(guān)系敏感4.0、焦慮2.3、敵對(duì)4.2、偏執(zhí)2.5。
2、兒童行為量表（cbcl）結(jié)果顯示：社會(huì)能力——社交活動(dòng)2.8＜3.5分；學(xué)校情況1.7＜2.0分；行為問題——交往不良22＞14分；敵意性15＞10分；不成熟7＞5分；違紀(jì)11＞8分。
二、主訴與個(gè)人陳述：
（一）來訪者要求咨詢的問題：對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，成績(jī)不佳，與父母、老師，同學(xué)關(guān)系緊張，時(shí)間近一個(gè)多月。
（二）個(gè)人陳述：他從小就覺得父母對(duì)自己不好，與父母親的關(guān)系不夠親密，經(jīng)常被罵，如果他犯了錯(cuò)，父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打，即使是不小心的也是同樣對(duì)待。有一次，他看到別的同學(xué)穿的衣服都是干干凈凈的，而自己的衣服確是臟兮兮的，就想自己學(xué)著洗衣服，同時(shí)也給父母減輕負(fù)擔(dān)，可是不小心把水弄撒了，父親剛好回來，不由分說就是一耳光，他暗自哭了一小時(shí)，當(dāng)時(shí)覺得父親根本不愛他，對(duì)他只有打罵。到了五年級(jí)時(shí)，爸爸外出打工，不總在家，由母親帶著自己生活，感覺有時(shí)母親比父親更暴躁，下手更狠，如果口頭上稍有頂撞，等來的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學(xué)回家口渴，又發(fā)現(xiàn)沒有湯喝，就請(qǐng)求媽媽煮一碗湯，可是媽媽理都不理，只顧自己打麻將，當(dāng)時(shí)他覺得整個(gè)世界都拋棄了他，沒有一個(gè)人可以讓他覺得到是會(huì)愛他的。所以在學(xué)校里他也是這樣看待同學(xué)和老師，誰如果對(duì)他不好，他的反應(yīng)方式就是武力解決。雖然有時(shí)他也想改變，可是他知道沒有一個(gè)人會(huì)相信他會(huì)變好，所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。三、咨詢師觀察及他人反映：
（一）咨詢師觀察：來訪者談吐自然，表情一副無所謂的樣子，但講到傷心動(dòng)情時(shí)會(huì)激動(dòng)，甚至流下眼淚。（二）家長(zhǎng)反映：在家不服從管理，并且脾氣暴躁。（三）老師反映：在校不愿學(xué)習(xí)，對(duì)老師經(jīng)常頂撞，對(duì)同學(xué)動(dòng)手動(dòng)腳，家長(zhǎng)到校告狀，要求嚴(yán)歷處理。
四、評(píng)估與診斷。
（一）綜合分析所收集的臨床資料，對(duì)心理、生理及社會(huì)功能狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估：
1、精神狀態(tài)：情緒易激動(dòng)，一提到父母或有關(guān)老師和同學(xué)，就會(huì)產(chǎn)生反感情緒。
2、學(xué)習(xí)與交往狀態(tài)：不注意聽講，不完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，與父母、老師違抗，與同學(xué)交往困難。
3、驗(yàn)證資料：通過打電話與老師聯(lián)系，證明母親和患者的陳述基本屬實(shí)，提供的臨床資料真實(shí)可靠。
（二）診斷依據(jù)：
2、對(duì)照癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：產(chǎn)生的原因主要是父母的家庭教育方式簡(jiǎn)單、粗暴。家庭的長(zhǎng)久打罵導(dǎo)致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學(xué)校，用同樣方法對(duì)待同學(xué)，加上老師對(duì)其不夠關(guān)心，使不良情緒和行為的形成。
（三）根據(jù)以上依據(jù)診斷為：一般心理問題。
（四）鑒別診斷:。
1、與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者知情意相統(tǒng)一，對(duì)癥狀有自知力，有主動(dòng)求醫(yī)行為，無典型意義的特異行為，無邏輯思維混亂，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此根據(jù)病與非病三原則來判斷，該求助者可以排除精神病。
2、與嚴(yán)重心理問題相鑒別：嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已經(jīng)泛化，社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問題并不嚴(yán)重，反應(yīng)僅一個(gè)多月，內(nèi)容反應(yīng)只對(duì)有關(guān)的人員，尚未泛化，情緒反應(yīng)可以理解，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，所以排除嚴(yán)重心理問題。
3、與品行障礙相鑒別：有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式，如過分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復(fù)撒謊、逃學(xué)或離家出走。上述行為存在6個(gè)月以上，才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為，是可以理解的，基本屬于正常范圍，嚴(yán)重程度遠(yuǎn)未達(dá)到。故可以排除品行障礙。
（五）心理問題產(chǎn)生原因分析:。
（1）生物因素：處于青春早期的“心理動(dòng)蕩時(shí)期”
（2）社會(huì)因素：由于家庭教育方式簡(jiǎn)單粗暴，老師對(duì)孩子缺少關(guān)注，使孩子的心情長(zhǎng)期受壓抑，致使造成這種不良行為。因此，治療的著眼點(diǎn)是探尋并糾正導(dǎo)致不良行為和情緒的觀念的認(rèn)知過程，由于求助者年齡還小，適用于陽性強(qiáng)化法。
五、咨詢目標(biāo)的制定。
根據(jù)咨詢目標(biāo)有效性的七項(xiàng)原則，與趙某共同協(xié)商達(dá)成口頭協(xié)議，初步確定：
1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo)（1）減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。（2）培養(yǎng)趙某學(xué)習(xí)的興趣和自信心。
2、最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：促進(jìn)趙某心理健康和發(fā)展，充分實(shí)現(xiàn)他的潛能，達(dá)到品行完善。
（一）主要咨詢方法和適用原理：
咨詢主要方法：陽性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。
陽性強(qiáng)化法的原理是如果想建立或保持某種行為，必須對(duì)其施加獎(jiǎng)勵(lì)，如果要消除某種行為，就得設(shè)法給予懲罰，以陽性強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，漠視或淡化異常行為。零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法是指在一規(guī)定時(shí)間內(nèi)若不需要的行為（即要消除的行為）不發(fā)生，就給予強(qiáng)化。比如，如果我們規(guī)定某兒童在階段時(shí)間內(nèi)，開始20分鐘，不準(zhǔn)大聲說話，就給獎(jiǎng)勵(lì)，最后45分鐘內(nèi)都不準(zhǔn)大聲說話，就按做到的程度給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。針對(duì)來訪者產(chǎn)生行為問題的原因，除指導(dǎo)其父母改變過去的不當(dāng)教育方式外，鑒于心理發(fā)育尚不成熟，故適于采用以上兩種方法。
（二）咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
責(zé)任：
（1）遵守職業(yè)道德，遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī)；
（2）幫助求助者解決心理問題；
（3）嚴(yán)格遵守保密原則，并說明保密例外。
權(quán)利：
（1）有權(quán)了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料；
（2）本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。
義務(wù)：
（1）向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；
（2）遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；
（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內(nèi)容；
（4）尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。
咨詢時(shí)間：每周一次，每次50分種。
收費(fèi)：學(xué)校接待學(xué)生咨詢、心理測(cè)驗(yàn)不收費(fèi)。
七、咨詢過程。
咨詢階段大致分為三個(gè)階段：
1．建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進(jìn)行心理診斷、制定實(shí)施方案階段；
2．心理幫助階段；
3．結(jié)束與鞏固階段。
具體咨詢過程:。
第一次:4月5日。
目的：
（1）了解基本情況；
（2）注意同求助者的共情，建立良好的咨詢關(guān)系；
（3）確定主要問題；
（4）探尋改變意愿；
（5）進(jìn)行咨詢分析。
方法：攝入性會(huì)談心理測(cè)驗(yàn)。
過程：
（1）填寫咨詢登記表，詢問基本情況；介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則；
（2）向求助者了解其成長(zhǎng)過程中的事件尤其是重大事件；
（2）進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)；
（3）確定咨詢目標(biāo)；
（4）與來訪者交談，收集臨床資料，探尋來訪者的心理矛盾及改變意愿；
（5）對(duì)來訪者的心理歷程進(jìn)行簡(jiǎn)要的回顧；
（6）作出初步問題分析，讓來訪者了解“為什么會(huì)這樣”；
（8）布置咨詢作業(yè)：記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。
第二次咨詢：204月12日。
目的：
（1）加深咨詢關(guān)系，進(jìn)一步收集資料；
（2）通過談話，改善來訪者的不良認(rèn)知。
（3）采用陽性強(qiáng)化法，由母親與老師詳細(xì)觀察和記錄孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為，通過咨詢作業(yè)使用消退和強(qiáng)化技術(shù)，形成良性行為和認(rèn)知。同時(shí)，通過咨詢作業(yè)實(shí)施“零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法”，對(duì)求助者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)“對(duì)立違抗行為”若不發(fā)生，即給予強(qiáng)化。
方法：談話法、陽性強(qiáng)化法、零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法、行為契約法。
過程：
（1）咨詢師與來訪者通過交談、啟發(fā)與引導(dǎo)，幫助求助者認(rèn)識(shí)到他的不良認(rèn)知，并進(jìn)行改變。使求助者正確的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來的不良后果，并提供一些與老師、同學(xué)和家長(zhǎng)建立良好關(guān)系的方法和策略。
（2）在這次咨詢中，通過與求助者協(xié)商，并取得其母親與老師的配合，詳細(xì)觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。
由母親和班主任對(duì)求助者的對(duì)立違抗行為與感覺進(jìn)行整理記錄。
（3）布置咨詢作業(yè)：在咨詢結(jié)束后，首先要取得有關(guān)人員的配合，特別是在學(xué)校要做好與班主任的配合。首先，運(yùn)用消退療法，家長(zhǎng)和老師對(duì)求助者的逆反行為不予理睬，暗地里密切注意觀察，期待其行為的轉(zhuǎn)變，當(dāng)行為出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候要立即給以口頭表揚(yáng)。其次，取得家長(zhǎng)和班主任的支持，運(yùn)用零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法，與求助者簽訂契約：求助者在學(xué)校學(xué)習(xí)，每節(jié)課內(nèi)20分鐘內(nèi)無對(duì)抗老師及干擾的行為發(fā)生，由老師在全班點(diǎn)名表揚(yáng)，并發(fā)給小紅花1朵，如果45分鐘內(nèi)不發(fā)生上述行為，則發(fā)給小紅花2朵。在家里，45分鐘內(nèi)如果不與父母頂撞、不亂摔東西，獎(jiǎng)勵(lì)觀看《喜洋洋與灰太狼》動(dòng)畫片30分鐘；如果三天內(nèi)在學(xué)校、在家里無上述行為，則家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)50元以內(nèi)求助者想要的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。最后，要求母子二人在家里對(duì)每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。
第三次咨詢：20xx年4月19日。
目的：
（1)鞏固咨詢效果；
（2)對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)；
（3）結(jié)束咨詢。
方法：談話法。
過程：
（1）反饋?zhàn)鳂I(yè)：建立了較為良好的師生的關(guān)系，增強(qiáng)來訪者的學(xué)習(xí)和交際信心。母親對(duì)來訪者的一系列改變非常滿意。
（2）對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)，與求助者討論今后努力的方向，鞏固已習(xí)得的良好行為,同時(shí)向求助者說明過去對(duì)他實(shí)施的那些獎(jiǎng)勵(lì)，都是為了改變其不良行為的，現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉(zhuǎn)變，就不再對(duì)其實(shí)施金錢獎(jiǎng)勵(lì)，這一點(diǎn)求助者表示贊成，但是提出自己以前喜歡畫畫，可母親不讓畫，希望母親不要干涉他畫畫。經(jīng)過這次事件，母親思想上開明了許多，她相信孩子能處理好學(xué)習(xí)與畫畫的關(guān)系。孩子則表示他會(huì)管理好自己，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)畫畫兩不誤。
（3）基本結(jié)束咨詢。同來訪者共同討論，詳細(xì)制定自己未來的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)計(jì)劃。
八、咨詢效果評(píng)估。
1、求助者對(duì)咨詢效果的自我評(píng)價(jià)：
一個(gè)月后電話隨訪，求助者自述現(xiàn)在覺得上學(xué)很開心，因?yàn)槔蠋熤概砂嚅L(zhǎng)與他結(jié)成幫學(xué)對(duì)子，探討學(xué)習(xí)問題，還交到了幾個(gè)要好的朋友。目前他對(duì)自己充滿信心，相信自己還能再考90分來證明自己。
2、求助者社會(huì)生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實(shí)：現(xiàn)在在學(xué)校很開心，與老師同學(xué)關(guān)系得到改善，學(xué)習(xí)效率提高。在家里與父母關(guān)系融洽。
3、他人評(píng)價(jià)：老師反映，求助者現(xiàn)在學(xué)習(xí)很用功，作業(yè)寫得也比較干凈，課堂上也能專心聽講，基本能按老師的要求去做，沒有發(fā)生與老師對(duì)抗行為。
通過電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已達(dá)到目的，改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生，能主動(dòng)協(xié)調(diào)好與同學(xué)的關(guān)系，尊重老師，與母親的關(guān)系也融洽起來，咨詢過程完整有條理。
咨詢心理師論文篇三
摘要：
現(xiàn)代化生活節(jié)奏的加快、生活方式的豐富、文化觀念的更新、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下各種思想文化的激蕩，加劇了現(xiàn)代人的心理困惑與心理問題，心理咨詢逐漸發(fā)展成為一門與職業(yè)指導(dǎo)、技術(shù)測(cè)量、心理治療相接軌的一門新興科學(xué)。這項(xiàng)科學(xué)被廣泛應(yīng)用于各級(jí)各類學(xué)校工作中，發(fā)揮了重要作用?；诖?，本文將具體圍繞心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性做相關(guān)總結(jié)，以期促進(jìn)心理咨詢的進(jìn)一步發(fā)展成熟。
關(guān)鍵詞：
心理咨詢；學(xué)校工作；發(fā)展現(xiàn)狀；重要性。
社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的推進(jìn)、經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展、生活方式和文化觀念的更新，使人們陷入了眾多的心理問題當(dāng)中，心理咨詢是解決當(dāng)前心理問題的主要途徑，目前也被廣泛應(yīng)用于學(xué)校工作中，用來保障學(xué)生的身心健康發(fā)展。下面本文將具體來分析心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性，主要從心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性分析兩個(gè)方面來展開介紹，以期能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
一、心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀。
所謂心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù)，根據(jù)咨詢者在學(xué)習(xí)、生活、工作、疾病、康復(fù)等方面遇到的心理問題和心理障礙，借助語言、文字等媒介，對(duì)咨詢者進(jìn)行幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)的一種情感、心理疏通方法，是促進(jìn)咨詢者人格不斷完善及潛能充分發(fā)揮的一種心理幫助過程。開展心理咨詢過程的主要依據(jù)是心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù)，采取的方式是回答問題、解釋疑惑、商量討論、提供建議等，心理咨詢的結(jié)果是使咨詢者在認(rèn)知、情感、態(tài)度、思維方式等方面發(fā)生某些認(rèn)知性的變化，最終幫助咨詢者形成自立自強(qiáng)的健康狀態(tài)。
心理咨詢?cè)谥袊?guó)起步較晚，心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的運(yùn)用時(shí)間較短，存在著如下四個(gè)突出問題。一是對(duì)學(xué)校心理咨詢的重視程度不夠，這主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一方面是學(xué)校對(duì)心理咨詢的重要性認(rèn)識(shí)不夠，沒有專門機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)，沒有獨(dú)立的咨詢場(chǎng)所，咨詢者資質(zhì)不夠格等。另一方面是開設(shè)的心理咨詢室形同虛設(shè)，沒有充分發(fā)揮心理咨詢的作用。二是對(duì)學(xué)校心理咨詢的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)。心理咨詢按其本質(zhì)來說著眼于人的發(fā)展和人的潛能的實(shí)現(xiàn)，并不僅僅局限于心理治療，只針對(duì)于少數(shù)有心理問題、心理障礙的學(xué)生。但是，目前絕大多數(shù)學(xué)校對(duì)于心理咨詢的認(rèn)知僅僅局限在心理問題發(fā)生時(shí)的心理調(diào)節(jié)作用，從而阻礙了心理咨詢的積極作用的發(fā)揮。三是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)素質(zhì)較低，他們沒有開展過正規(guī)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，沒有接受過系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，很多學(xué)校往往是安排班主任或者德育教師兼任心理咨詢師角色，專業(yè)水平不夠。四是學(xué)校心理咨詢的方法和形式存在不足，主要是咨詢者的被動(dòng)求助，嚴(yán)重阻礙心理咨詢工作的進(jìn)展。
（一）對(duì)學(xué)校道德建設(shè)工作的落實(shí)有積極的促進(jìn)作用。
心理咨詢雖然與思想政治工作存在著很多明顯的不同，但是，按其本質(zhì)目的來說，其最終目的都是為了促進(jìn)人的全面、健康發(fā)展，所以，開展積極有效的心理咨詢有助于學(xué)校德育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。心理咨詢往往能夠在很多方面彌補(bǔ)思想政治工作的不足，可以發(fā)揮其獨(dú)特的作用，幫助學(xué)生減輕心理負(fù)擔(dān)、轉(zhuǎn)變消極心理、緩和人際沖突、促進(jìn)自我人格的完善和發(fā)展。
（二）心理咨詢對(duì)學(xué)校智育會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
智育包括三個(gè)基本方面：知識(shí)、技能、智力。這三個(gè)均與心理健康密切相關(guān)。美國(guó)曾有心理學(xué)家指出：心理衛(wèi)生與學(xué)習(xí)的成功是密切相關(guān)的。很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也證明，消極的情緒體驗(yàn)與低效智力之間存在著一種非常復(fù)雜的因果關(guān)系，這也就是為什么很多在不良家庭中成長(zhǎng)的孩子成績(jī)往往不如人的一個(gè)重要原因，這也引導(dǎo)我們?cè)谥匾曋怯臅r(shí)候也要同樣重視心理咨詢，這是實(shí)現(xiàn)成功智育的一個(gè)最基本的心理?xiàng)l件。
（三）心理咨詢對(duì)于身心健康具有積極影響。
完整的健康概念包括身體健康和心理健康兩個(gè)不可或缺、相互影響的方面，這也就是我們常說的“身心統(tǒng)一”。身體健康和生理健康二者是相互影響、緊密相連的，一方面，身體健康影響生理健康，如果身體出現(xiàn)某些疾病、缺陷，人的情緒往往是低落、憂慮、焦躁、絕望等等。另一方面，生理健康會(huì)會(huì)影響身體健康，長(zhǎng)期處于某種消極情緒體驗(yàn)中的人往往極易生病，出現(xiàn)某些健康問題。在大多數(shù)情況下，疾病的直接原因是生理因素和心理因素共同作用的結(jié)果，從這個(gè)意義上說，心理因素既能致病，也能防病、治病。
結(jié)語：
心理咨詢是社會(huì)文明發(fā)展的產(chǎn)物，是學(xué)校工作的需要，更是個(gè)人健康發(fā)展、全面成才的需要。心理咨詢的作用不僅僅局限在疏導(dǎo)某些個(gè)別學(xué)生，而更應(yīng)該充分發(fā)揮其在促進(jìn)個(gè)體人格完善、激發(fā)潛能的作用。通過上述本文的論述，筆者重點(diǎn)分析了心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校教育中的重要性分析這兩個(gè)方面的內(nèi)容，以期能夠廓清人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮其應(yīng)有的教育價(jià)值。
咨詢心理師論文篇四
海洋是一個(gè)做事比較較真的男人，同樣對(duì)于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個(gè)已婚女人。海洋認(rèn)為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個(gè)4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個(gè)女人的接觸中，他發(fā)覺他對(duì)她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時(shí)候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關(guān)懷下，這個(gè)女人對(duì)海洋也漸生情愫。他們交往一段時(shí)間后，這個(gè)女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個(gè)男人交往了，而且這個(gè)男人也是一位已婚男人。這個(gè)男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個(gè)男人坐牢的時(shí)候，默默照顧這個(gè)男人的父母，并等著這個(gè)男人出獄，現(xiàn)在他們有一個(gè)11歲的男孩。這個(gè)男人的老婆是一位教師。但這個(gè)男人對(duì)她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個(gè)男人對(duì)她很關(guān)照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時(shí)間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時(shí)間的考慮，他還是像以前一樣對(duì)這個(gè)女人好，她也很少再找那個(gè)男人了，海洋和她在這一段時(shí)間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個(gè)女人回家辦事，和那個(gè)男人又見了面。她對(duì)海洋說：“這次見面是要和這個(gè)男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€(gè)男人拿到了她的手機(jī)號(hào)碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個(gè)女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實(shí)；和那個(gè)男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個(gè)男人在一起?？偸且猿臣芙Y(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因?yàn)樗裁词虑槎柬樦@個(gè)女人的意思。
這個(gè)女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對(duì)海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個(gè)男人聯(lián)系。海洋認(rèn)為他不在的時(shí)候，他們兩個(gè)可能也在一起。
了解了事情的原委，確實(shí)能感覺到你是個(gè)做事認(rèn)真的人，而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時(shí)候會(huì)想她，這說明你們彼此都在對(duì)方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個(gè)已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個(gè)男性關(guān)系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關(guān)系，使你進(jìn)退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因?yàn)闆]有達(dá)到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個(gè)關(guān)系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關(guān)系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實(shí)，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來什么好處：
1、可以目標(biāo)明確的去尋找感情的歸宿，這個(gè)世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達(dá)內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴(yán)。
如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
2、也許會(huì)給你的心理帶來負(fù)面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會(huì)給你帶來什么好處：
1、你給她的關(guān)懷讓你心里有滿足感。
2、她會(huì)給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會(huì)感覺安全、踏實(shí)”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個(gè)男性保持密切關(guān)系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預(yù)料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進(jìn)行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個(gè)思路有針對(duì)性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強(qiáng)大的，知道在困難的時(shí)候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
咨詢心理師論文篇五
論文最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎(chǔ)上，寫論文主要是反映學(xué)生對(duì)問題的思考，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文。
引言(居中、四號(hào)黑體)(空一行)。
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引言內(nèi)容用小四號(hào)宋體打印(空一行)。
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一、(標(biāo)題)(居中、四號(hào)黑體)(空一行)。
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1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)。
(1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)。
(正文內(nèi)容用小四號(hào)宋體、下同)(空一行)。
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1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)。
(1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)(空一行)。
(空一行)。
結(jié)論(內(nèi)容用小四號(hào)宋體)。
(空一行)。
咨詢心理師論文篇六
從品德與能力兩個(gè)維度來看，可將心理咨詢師分為四類：第一類，有德有才是精品；第二類，有德無才是次品；有高尚的品德、情懷，但沒有專業(yè)技能，是次品，所以活得不好；第三類，無德無才是廢品，沒有好的品德，也沒有專業(yè)技能；第四種是無德有才是毒品，有的咨詢師進(jìn)入心理咨詢行業(yè)雖然擁有強(qiáng)的技能，但是品德不好，唯利是圖，會(huì)害人，所以是毒品。心理咨詢行業(yè)真正需要的是有德有才的人。
2來訪者心理問題的深度。
幾乎所有心理問題行為表面的背后都有深層的心理感覺問題，這些心理感覺問題是做心理咨詢時(shí)必須要高度重視的。與心理問題相關(guān)的心理感覺主要有以下八大心理感覺：
第一個(gè)是安全感：人性最重要的一個(gè)感覺就是安全感覺，就是我活的安不安全。在嬰幼時(shí)期安不安全，有沒有媽媽去抱他；想吃的時(shí)候有沒有即時(shí)得到食物；想人抱時(shí)有沒有人抱他；如果安全感解決不了，那么心理機(jī)能就很難有好的發(fā)展；這對(duì)成年人也一樣，如離婚問題的發(fā)生，通常也有這安全感的因素。孩子逃學(xué)問題，孩子逃學(xué)是因?yàn)楦杏X到在教室里呆著，同學(xué)老師對(duì)他是一種威脅；有的人“割腕”，就是在家里感覺不到安全感，感到焦慮而采取自殘行為。
第二個(gè)是被愛感：如果夫妻之間感覺不到被愛，就會(huì)容易吵架鬧離婚；如果孩子感受不到父母的愛，感受不到被愛，而總是被批評(píng)，指責(zé)，心理問題就會(huì)自然產(chǎn)生出來。當(dāng)安全感有了，被愛感有了，人性就會(huì)發(fā)展為出自尊感。
第三種是自尊感：有自尊的人，會(huì)感覺我很好，我是有價(jià)值的，我是很可愛的；老公，老師，同學(xué)，父母都對(duì)自已不錯(cuò)，就有了自尊。當(dāng)人有了自尊，就會(huì)繼續(xù)發(fā)展出自信感。
第四種是自信感：自信就是相信自已會(huì)做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的，而是要把孩子培養(yǎng)成認(rèn)識(shí)到只要我愿意改變，只要我愿意去努力，我就一定相信我自已，一定會(huì)做得比昨天更好；一定能做得比昨天更進(jìn)步。
第五個(gè)自豪感：當(dāng)一個(gè)人有了自信后，自豪感就會(huì)慢慢發(fā)展出來，這時(shí)候就開始有造福社會(huì)的內(nèi)在動(dòng)力，就會(huì)信心滿滿的去學(xué)習(xí)、去工作、去助人。
第六種是責(zé)任感：人有了自豪感后，會(huì)積極做出貢獻(xiàn)與成就，在經(jīng)過自己的付出與努力之后，就會(huì)珍惜往日的努力，就要慢慢發(fā)展出責(zé)任感。如果沒有責(zé)任感，人的`心理問題也一樣會(huì)發(fā)生。在做心理咨詢時(shí)也要幫來訪者分析他的責(zé)任感怎樣，在學(xué)校、在單位、在家里的責(zé)任感怎么樣。
第七種是寬恕感：就是人性的高度在得到進(jìn)一步提升后，對(duì)自已的過錯(cuò)與別人的過錯(cuò)會(huì)有仁愛寬恕之心，這樣人性才會(huì)漸漸變得更加完美。
第八種是自控感：幾乎所有心理問題時(shí)都是當(dāng)事人在當(dāng)下失控了，如，“我搞不定老公”，“我搞不定學(xué)習(xí)”，“我搞不定同事關(guān)系了”等。當(dāng)心理感覺失控了以后，人就會(huì)用情緒或者是用攻擊來表達(dá)自己的恐懼；在心理咨詢時(shí)、在任何時(shí)候都必須要做一件事，就是要幫助來訪者恢復(fù)自控感，要啟發(fā)當(dāng)事人別急、淡定，重新調(diào)整出發(fā)。要讓他感覺到：當(dāng)有人愛他時(shí)、有人理解他時(shí)，他的問題并不會(huì)完全失控，他是完全有能力去改變的。
任何心理問題的發(fā)生都一定有其規(guī)律，任何心理問題的解決也都一定有關(guān)鍵按鈕，只有找到心理問題深層著力點(diǎn)才能有好的咨詢輔導(dǎo)效果。
第一是病態(tài)信念桌面下的腿：任何一個(gè)不適應(yīng)行為或一個(gè)變態(tài)的行為對(duì)當(dāng)事人來說都有一個(gè)深層的信念，而任何病態(tài)的信念僅僅從表面上對(duì)他進(jìn)行咨詢是沒有用的，病態(tài)的信念就像桌面，必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿，才能讓桌面坍塌；如孩子割腕，要問：你割腕，你是怎么想的？割腕背后一定有幾個(gè)心理理由在支撐著：如，“我沒有辦法”，或者是“我要用這種方式來對(duì)抗父母”（這是操縱性情緒），或者是“我要破罐子破摔，反正我不行了，我沒有希望了”；在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進(jìn)去逐一進(jìn)行輔導(dǎo)，通過修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點(diǎn)，從而徹底消除病態(tài)的信念，促進(jìn)來訪者更理性的發(fā)展。
第二是不良行為背后的動(dòng)機(jī)：許多時(shí)候不良行為的背后是有良好的動(dòng)機(jī)的。當(dāng)良好的動(dòng)機(jī)是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時(shí)，咨詢師能做的時(shí)就是先去理解他，與其同時(shí)還必須要給他一個(gè)更好的解決問題的出路，用一個(gè)新的方法幫助他實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實(shí)現(xiàn)自我這個(gè)動(dòng)機(jī)。比如，一個(gè)人攻擊性很強(qiáng)，其實(shí)是自己擔(dān)心被批評(píng)而先發(fā)制人。咨詢時(shí)，可以先理解他的擔(dān)心與不容易，再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價(jià)值的事情來贏得對(duì)方的寬恕，這樣不用擔(dān)心被嚴(yán)厲批評(píng)，也就因此而不必要攻擊對(duì)方了。?第三是是“創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩”：一個(gè)問題的出現(xiàn)，出現(xiàn)了心理癥狀一定是過去經(jīng)歷了某種特定的創(chuàng)傷事件，在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會(huì)產(chǎn)生一個(gè)幼稚信念，這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內(nèi)在小孩”。因此，在做心理咨詢時(shí)，我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創(chuàng)傷事件，找到這個(gè)內(nèi)在小孩，然后對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)：可以問他當(dāng)時(shí)是怎么想的？有什么感受？是如何應(yīng)對(duì)的？除此之外，還可以怎么想、怎么做、怎么應(yīng)對(duì)。
第四是病態(tài)與不良的行為獲益：很多人的心理問題及不良行為（不管是成年人還是孩子）都是有好處的，這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個(gè)好處，同時(shí)分析出這個(gè)行為有更大的壞處，且還有一個(gè)更好的方法能解決問題，于是，人就會(huì)遠(yuǎn)離或放棄不良的行為。
第五是不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)：有一些人的心理病是因?yàn)橛猩窠?jīng)生理及生物化學(xué)的原因，僅僅通過自然的心理咨詢是不會(huì)有好效果的，無論你是不是催眠大師，無論你的咨詢水平有多高，都很難有好的效果。比如，有的人精神情緒有問題有可能是因?yàn)樘咦闱驎r(shí)，腦部被撞后腦內(nèi)微小血管出血有了短暫的神志癥狀，但由于很快凝血了，又恢復(fù)了清醒與“正?！薄５切纬傻奈⑿〔≡顚?dǎo)致腦組織有問題，則完全有可能引起人的心理與情緒障礙；有的孩子方便面吃多了，就好動(dòng)；有的孩子體內(nèi)有寄生蟲，就會(huì)坐不住多動(dòng)；有的人脾氣大是因?yàn)橛懈哐獕?；有些女性咨詢師抑郁，煩燥，是因?yàn)橛兄囟蓉氀贿@些生物性的原因?qū)е碌男睦砼c行為問題就必須要借b醫(yī)學(xué)手段來解決。
第二改變自我心相：人有心理問題時(shí)通常是當(dāng)事人的自我心相及自我認(rèn)同出了問題，自我心相是指人在心中關(guān)于他自己的畫像，自我心相像計(jì)算機(jī)的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為，所以咨詢的深度要著力在此。一個(gè)人自卑，一個(gè)學(xué)生逃學(xué)就是因?yàn)樗J(rèn)為他是個(gè)“學(xué)不好的人”；他打游戲成癮就是他認(rèn)為他是一個(gè)“打游戲成癮的人”；當(dāng)我們?cè)谧鲎稍儠r(shí)要啟發(fā)他：“你不是一個(gè)學(xué)不好的人，而是一個(gè)沒有學(xué)好的人，是行動(dòng)努力不夠的人”“你不是一個(gè)打游戲成癮的人，而是一個(gè)有頑強(qiáng)的毅力做自已感興趣事的人”；如果考試緊張焦慮，要告訴他：“你不是一個(gè)緊張焦慮的人，而是一個(gè)沒有放松的人”；一個(gè)所謂的“壞人”同時(shí)也是“好人”；一個(gè)“好人”同時(shí)也是“壞人”；我們?cè)谧稍儠r(shí)就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來訪者身上好的方面，給他重新畫一個(gè)關(guān)于自我的畫像，改變他不良的自我心相。
第三給予愛：在人生幸福與成功的道路上，愛是無與倫比的箭。無論是對(duì)咨詢師還是來訪者，都要求心底深處有愛，愛可以融化一切敵意與痛苦。
“愛”從心態(tài)上看有三個(gè)層次，首先是把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的；其次是維護(hù)好所愛的對(duì)象，保護(hù)好它；第三是努力幫助所愛的對(duì)象，幫助它變得更好。當(dāng)面對(duì)一個(gè)脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過重一見面就對(duì)咨詢師攻擊的來訪者時(shí)，此時(shí)，咨詢師能不能穩(wěn)得住自己，能不能控制好移情，就要看咨詢師有沒有愛的深度與高度。咨詢師面對(duì)一個(gè)變態(tài)的、瘋狂的、胡來的人，只有心中有深深的“愛”，才能很好的幫助到來訪者。具體的“愛”，就是咨詢師要認(rèn)識(shí)到：“其實(shí)這個(gè)人不容易，有很好的一面”，“我要維護(hù)好這個(gè)人”，“同時(shí)我們要努力要幫助他向好的方向改變”。
“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞：《我要用全身心的愛去迎接一切》（羊皮卷的故事之二）。
我要用全身心的愛去迎接來訪者，因?yàn)?，這是一切偉大咨詢師的最大秘密。強(qiáng)力，能夠能劈開一切盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使來訪者敞開心扉。我要讓愛成為我咨詢成功的最大的武器，我的想法，他也許會(huì)反對(duì)，我的言談，他也許會(huì)懷疑，我的穿著，他也許會(huì)不贊成，我的長(zhǎng)相，他也許會(huì)不喜歡，然而我的愛心一定能溫暖他們，就象太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。
我要用全身心的愛來迎接來訪者，我要愛每個(gè)來訪者的言談舉止，因?yàn)槿巳硕加兄档脙A佩的性格。我要用愛心摧毀困住來訪者心耿的高墻。那充滿懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來訪者心靈的橋梁，我愛雄心勃勃的來訪者，他們給我靈感。我愛失敗的來訪者，他們給我教訓(xùn)。我愛大有成就的來訪者，因?yàn)樗麄円彩欠踩?。我愛謙恭的來訪者，因?yàn)樗麄兎欠?。我愛富有來訪者，因?yàn)樗麄児陋?dú)。我愛貧窮的來訪者，因?yàn)楦F人太多了。我愛少年來訪者，因?yàn)樗麄冋嬲\(chéng)。我愛年長(zhǎng)的來訪者，因?yàn)樗麄冇兄腔邸?BR> 我要用全身心的愛來迎接來訪者，我該怎樣回應(yīng)來訪者呢？用愛心。愛是我打開來訪者心扉的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得春雨般溫和，它是我咨詢交往中的護(hù)身符，孤獨(dú)時(shí)，給我支持，絕望時(shí)，使我振作，狂喜時(shí)，讓我平靜。這種愛心一天天會(huì)加強(qiáng)，越發(fā)具有保護(hù)力。
我要用全身心的愛來迎接一切，從今往后，我要愛所有的人，仇恨將從我的血管流走。我沒有時(shí)間去恨，只有時(shí)間去愛。現(xiàn)在，我邁出成為一個(gè)優(yōu)秀的人的第一步，有了愛，我將成為偉大的成功者，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功。相反地如果沒有愛，即使博學(xué)多識(shí)也終將失敗。
我要用全身心的愛來迎接一切！
參考文獻(xiàn)。
[3]蔣平.催眠奧秘[m].成都時(shí)代出版社，：1-16.
咨詢心理師論文篇七
作為一個(gè)心理咨詢師，你是怎么樣寫相關(guān)的論文的呢？我們可以一起看看下面哦！
一、來訪者的一般資料。
小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學(xué)中文系二年級(jí)學(xué)生。個(gè)人無重大軀體疾病史，無家族精神病史。
二、來訪者要求咨詢的問題。
主訴：臨近英語四級(jí)考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個(gè)月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢(mèng)游癥，更加焦慮，擔(dān)心影響備考。
三、評(píng)估與診斷。
（一）癥狀嚴(yán)重程度的評(píng)估。
通過聆聽來訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來訪者癥狀嚴(yán)重程度較輕，對(duì)其個(gè)人生活無明顯影響，有自知力和主動(dòng)求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動(dòng)完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問題，因?yàn)樗鼘?duì)社會(huì)功能沒有影響，也未泛化。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，也不主動(dòng)求醫(yī)，常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。
2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運(yùn)動(dòng)性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
3、與嚴(yán)重心理問題相鑒別：嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，而且已經(jīng)泛化，對(duì)社會(huì)功能造成了嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該來訪者的問題沒有泛化，持續(xù)的時(shí)間也沒有超過一個(gè)月，對(duì)社會(huì)功能未造成影響，排除嚴(yán)重心理問題。
四、歸因分析。
（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。
（二）社會(huì)原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學(xué)，而弟弟卻上了重點(diǎn)大學(xué)，自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
（三）心理原因：性格有些急躁，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，求勝心切。存在不良認(rèn)知：自我苛求，追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
五、咨詢方案的制定。
（一）主要咨詢方法與適用原理。
20世紀(jì)50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個(gè)體對(duì)事件的看法、解釋及評(píng)價(jià)。c（consequences）——繼這一事件后，個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認(rèn)為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋造成的。
（二）咨詢目標(biāo)。
具體目標(biāo)：1、進(jìn)行放松訓(xùn)練，減少焦慮情緒；2、改變?cè)撉笾邔?duì)身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知，身體的不適是由心理問題引起的；3、幫助來訪者認(rèn)識(shí)到自己存在的不合理認(rèn)知。
最終目標(biāo)：1、來訪者形成新的認(rèn)知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。
（一）采用合理情緒療法中的質(zhì)詢式提問，消除來訪者的錯(cuò)誤認(rèn)知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問，來消除來訪者身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢(mèng)游癥的.一些知識(shí)，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進(jìn)行預(yù)防保健的最佳方式。
（二）運(yùn)用合理情緒療法與來訪者對(duì)自己錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)的想法進(jìn)行辯論。在第三次咨詢中來訪者說明自己已經(jīng)嚴(yán)格按照作息時(shí)間安排學(xué)習(xí)和生活了。此次咨詢的目的是打破她認(rèn)為弟弟如今什么方面都比她強(qiáng)的想法，增強(qiáng)她的自信心。
（三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責(zé)備，即對(duì)自己要求完美的想法。通過引導(dǎo)來訪者逐步認(rèn)清自己的不合理的信念，使得來訪者認(rèn)識(shí)到她一直拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)在比較，而對(duì)被人的缺點(diǎn)有很寬容，對(duì)自己卻求全責(zé)備。
七、咨詢效果評(píng)估。
（一）來訪者自我評(píng)估：通過這一階段的咨詢，覺得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對(duì)四級(jí)考。
（二）來訪者宿舍的同學(xué)：認(rèn)為求助者的作息時(shí)間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒很少聽她說擔(dān)心考試的事了。
（三）咨詢師的評(píng)估：通過觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達(dá)到了預(yù)訂目標(biāo)，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
八、結(jié)語。
此次咨詢，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\(yùn)用放松訓(xùn)練，在某種程度上緩解了來訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因?yàn)榇藭r(shí)來訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對(duì)他的問題給出的建議和想法，能夠促進(jìn)問題的解決，為以后同類案例的解決提供了參考價(jià)值。當(dāng)然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進(jìn)和提升。
參考文獻(xiàn)。
咨詢心理師論文篇八
社會(huì)的不斷發(fā)展也將女性卷入到競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會(huì)還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，還要負(fù)責(zé)家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進(jìn)的絆腳石，各類社會(huì)問題接踵而至，由于生理特征和社會(huì)環(huán)境等各方面的影響，會(huì)造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長(zhǎng)期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對(duì)于這類患者而言，只是單純地以藥物進(jìn)行治療，很難達(dá)到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達(dá)到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會(huì)和家庭的影響在社會(huì)和家庭中，難免會(huì)遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會(huì)對(duì)女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會(huì)對(duì)病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對(duì)內(nèi)向的患者，嚴(yán)重的還會(huì)患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對(duì)“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個(gè)特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會(huì)使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實(shí)踐取得了不錯(cuò)的效果，對(duì)患者的康復(fù)具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學(xué)會(huì)聆聽，聆聽要全神貫注、誠(chéng)心誠(chéng)意。在聆聽的過程中，要與對(duì)方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會(huì)有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應(yīng)該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當(dāng)放松，并積極參加娛樂活動(dòng)。一番開導(dǎo)之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵(lì)、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強(qiáng)患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個(gè)患者各自不同的心理特點(diǎn)，對(duì)其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達(dá)到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會(huì)使人緊張，而當(dāng)壓力持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時(shí)的舒緩或者釋放就會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會(huì)產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會(huì)心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個(gè)人素質(zhì)、控制感以及社會(huì)支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對(duì)不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對(duì)樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時(shí)抗壓的思想準(zhǔn)備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實(shí)入局，使內(nèi)心變得強(qiáng)大，就不會(huì)經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對(duì)生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對(duì)待并妥當(dāng)處理，保持穩(wěn)定的情緒對(duì)事物作出客觀準(zhǔn)確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對(duì)于生活中的瑣事不必太過計(jì)較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關(guān)系。此外，可以將適當(dāng)?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負(fù)擔(dān)。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動(dòng)尋求支持，對(duì)家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動(dòng)大家共同完成工作任務(wù)，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)工作人員均要按上述方法對(duì)患者進(jìn)行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
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咨詢心理師論文篇九
尊敬評(píng)審老師好!很高興有機(jī)會(huì)參加這次論文答辯。
我是來自xxx.根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文。
一篇案例報(bào)告，一篇個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告：《給心靈一片晴空》。
接下來，我就這兩篇文章作一下簡(jiǎn)短陳述。
談戀愛的現(xiàn)象比較普遍，此案例有一定的代表性。
經(jīng)常打電話和前男友爭(zhēng)吵，該女生受情緒困擾比較嚴(yán)重，主動(dòng)前來咨詢。
為了對(duì)來訪者做出更好的評(píng)估，經(jīng)過和來訪者者協(xié)商，對(duì)她進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，其sas量表得分為64分，提示來訪者可能有中度焦慮。
其sds量表得分為54分，可能有輕度抑郁。
scl-90軀體化、抑郁、焦慮因子分均大于2，其中焦慮為2.6，軀體化抑郁為2分。
篩選陽性。
結(jié)合心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果，最后診斷為一般心理問題。
來訪者主要問題和診斷造成求助者心理問題主要原因主要有社會(huì)原因和心理原因。
社會(huì)因素：戀愛失敗。
心理因素：主要性格內(nèi)向，平時(shí)喜歡多想，自尊心很強(qiáng)，追求完美，容易產(chǎn)生不合理信念。
并指導(dǎo)求助者運(yùn)用放松技巧和積極自我暗示來消除不良情緒和行為，建立合理信念，客觀理智對(duì)待失戀。
咨詢方法和咨詢目標(biāo)咨詢過程分為三個(gè)階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。
咨詢過程經(jīng)過五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。
上課能集中精力，不再騷擾前男友，感覺失戀是件比較普遍和正常的事情。
自己還有很多事情可以去做。
咨詢效果良好。
我的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告主要分為兩部分內(nèi)容，一是成長(zhǎng)歷程。
二是我職業(yè)行為分析。
經(jīng)常感謝上天眷顧，讓我的成長(zhǎng)中充滿喜悅和感動(dòng)。
我出生在浙江農(nóng)村的大家庭，全家?guī)状鷦?wù)農(nóng)，但家庭和諧而溫暖。
求學(xué)之路也很順利，在我成長(zhǎng)的過程中有兩件事情對(duì)我促動(dòng)很大，也讓我毅然決定學(xué)習(xí)心理學(xué)。
我希望自己能成為一名出色心理咨詢師，這既是做好本職工作的需要;同時(shí)也是自己理想。
真誠(chéng)、包容、平和、樂于助人是我身上的重要品質(zhì)。
在目前的工作中領(lǐng)導(dǎo)覺得我是團(tuán)隊(duì)中的潤(rùn)滑劑，善于調(diào)和成員之間的矛盾不愉快。
同事們的評(píng)價(jià)是平和友善樂于助人。
學(xué)生則認(rèn)為我是個(gè)很有親和力的老師，是可以信任的朋友。
當(dāng)然，我的性格中也有許多欠缺的地方，如有時(shí)會(huì)熱心過頭，會(huì)關(guān)心過度。
有時(shí)候會(huì)不好意思拒絕，不忍心說不。
這些也往往會(huì)導(dǎo)致事與愿違或麻煩纏身。
今后在我的咨詢工作中一定要注意把握好度。
以上是我對(duì)于論文的簡(jiǎn)單敘述，希望各位評(píng)審專家提出寶貴意見。
相關(guān)閱讀：
一般答辯組為3個(gè)專家，必須三個(gè)專家的平均分大于60分，且至少有兩個(gè)專家的分?jǐn)?shù)達(dá)到60分以上，才視為及格。
學(xué)生答辯時(shí)一定要從心理學(xué)的角度去講，不要從政治、宗教等其他角度;。
論文的前面和后面部分要重點(diǎn)看，中間部分如權(quán)利義務(wù)責(zé)任等照抄的部分不是重點(diǎn);。
論文答辯可能出現(xiàn)的情況。
案例論文中可能會(huì)出現(xiàn)的前后矛盾或者數(shù)據(jù)不匹配：
有的論文咨詢前沒有做心理測(cè)量，咨詢后又有寫心理測(cè)量結(jié)果，前后不匹配。
要做好這種錯(cuò)誤的應(yīng)答準(zhǔn)備。
根據(jù)你的案例還可以做哪些心理測(cè)試，為什么?
有的論文沒有做人格心理測(cè)試，但是卻有寫求助者“性格內(nèi)向”等。
要做好這種問題的應(yīng)答準(zhǔn)備。
有的論文會(huì)出現(xiàn)數(shù)據(jù)不匹配的情況，比如scl測(cè)試，總分、因子分、陽性項(xiàng)目等不匹配，答辯老師可以會(huì)質(zhì)疑，應(yīng)做好準(zhǔn)備。
咨詢心理師論文篇十
摘要：張某，女，14歲，初二學(xué)生，因不滿意心臟手術(shù)后胸口留有瘢痕，擔(dān)心變丑和別人議論而抑郁、焦慮。根據(jù)“病與非病三原則”，可排除重性精神?。桓鶕?jù)引發(fā)癥狀的沖突為常態(tài)沖突，可排除神經(jīng)癥。根據(jù)求助者的內(nèi)心痛苦程度、病程不足3個(gè)月、社會(huì)功能無明顯損壞，可診斷為一般心理問題。經(jīng)和求助者商量后決定采用合理情緒療法和認(rèn)知療法，使求助者對(duì)自己的不合理信念和錯(cuò)誤思維方式有所認(rèn)識(shí)，逐步引導(dǎo)求助者實(shí)施自我行為訓(xùn)練，緩解抑郁、焦慮的消極情緒，最終較好地實(shí)現(xiàn)了咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)，促進(jìn)了求助者的人格健全和心理健康。
關(guān)鍵詞：一般心理問題；合理情緒療法；認(rèn)知療法。
一、一般資料。
1．人口學(xué)資料。
張某，女，14歲，初二學(xué)生，身高153厘米，獨(dú)生女。自幼患先天性心臟病房間隔缺損，但發(fā)現(xiàn)較晚，于半年前的寒假時(shí)行開胸體外循環(huán)手術(shù)治療后痊愈出院，術(shù)后恢復(fù)良好。生長(zhǎng)發(fā)育正常，身材適中。父親經(jīng)商，母親是公務(wù)員。家庭關(guān)系和睦，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺均健在，但不同住。家族中無先天性心臟病史，亦無精神疾病史。
2．個(gè)人成長(zhǎng)史。
求助者出生在本市一個(gè)經(jīng)濟(jì)條件較好的家庭，自幼性格開朗，活潑好動(dòng)，接受能力強(qiáng)，能歌善舞。入學(xué)后，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，并擔(dān)任班干部，同學(xué)關(guān)系融洽，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，尤其是喜歡游泳，并是校游泳隊(duì)成員，多次獲得校內(nèi)、校際游泳比賽名次。父親英俊挺拔、性格沉穩(wěn)、寬容、有耐心；母親身材豐滿、精明強(qiáng)干，是一名國(guó)家干部，性格較急，好指揮，有時(shí)說話不太注意方式。小時(shí)侯長(zhǎng)相、身材隨父親，常被周圍人夸長(zhǎng)得漂亮。母親也很喜歡把她打扮得時(shí)髦漂亮，并喜歡領(lǐng)她出去串門，喜歡聽別人夸贊自己的孩子漂亮，常常以此為豪。從4歲時(shí)起開始學(xué)習(xí)舞蹈和游泳，是所在幼兒園和小學(xué)的文體骨干。小學(xué)二年級(jí)時(shí)被選入市兒童合唱團(tuán)，并到歐洲去演出。平時(shí)在課余和假期里堅(jiān)持練習(xí)舞蹈和游泳。但自從去年一次體檢發(fā)現(xiàn)有先天性心臟病后，父母因?yàn)閾?dān)心，向?qū)W校申請(qǐng)免體育課，并不再讓她上舞蹈班，更不允許她去游泳。半年前的寒假做完手術(shù)后，遵醫(yī)囑繼續(xù)免體育課三個(gè)月。休息完三個(gè)月后，她第一次去游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著她的胸口看。原來她心臟手術(shù)后胸口正中留下了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的刀疤，上起脖子稍下方，下至肚子上方。由于她還是瘢痕體質(zhì)，以至于露在泳衣外的一段瘢痕高高隆起在皮膚表面，象一條小指般粗的暗紅色的肉蟲子一樣趴在胸口，非常顯眼！也非常難看！敏感的她感到非常難堪和自卑！此后，她要求父母帶她到很多家大醫(yī)院，包括整形美容醫(yī)院去看看有沒有辦法可以消除瘢痕，并且不惜為此又做了一次瘢痕去除手術(shù)，但效果不甚理想，胸口仍有一道明顯的瘢痕，只不過比先前的稍微小了一些。從此，她心情很低落，有自卑感，再也不去游泳了，上個(gè)月甚至退出了校游泳隊(duì)，也沒有心情學(xué)習(xí)舞蹈了。
3．精神狀態(tài)。
求助者衣著整齊，穿的是襯衫和長(zhǎng)褲，而不是裙子。舉止得體，待人有禮貌。注意力能集中，言語清楚，思維敏捷。情緒低落，對(duì)別人的注視敏感。
4．身體狀態(tài)。
自幼體健，在發(fā)現(xiàn)先天性心臟病之前未患過嚴(yán)重軀體疾病。手術(shù)后修養(yǎng)了三個(gè)月，體重明顯增加。近來由于手術(shù)瘢痕問題，情緒低落，郁郁寡歡，食欲不佳，并且睡眠質(zhì)量下降。
5．社會(huì)功能。
學(xué)習(xí)成績(jī)沒有明顯下降，仍擔(dān)任班干部，對(duì)音樂、舞蹈、體育等文體課興趣明顯降低。同學(xué)之間關(guān)系尚好，有兩個(gè)要好的朋友。和父母關(guān)系尚融洽，有時(shí)埋怨父母為何非要給她做手術(shù)。
6．心理測(cè)驗(yàn)分：e36n62p33l26，人格內(nèi)向不穩(wěn)定，溫和。
scl—90：總分148分，強(qiáng)迫癥狀2。0抑郁2。4焦慮2。5人際關(guān)系2。3其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。
sds標(biāo)準(zhǔn)分：59分，有輕度抑郁。
sas標(biāo)準(zhǔn)分：63分，有中度的焦慮。
二、主訴和個(gè)人陳述。
主訴：心煩，焦慮，自卑感很強(qiáng)，伴夜間惡夢(mèng)，易醒一個(gè)多月。
求助者主動(dòng)要求父親陪伴來咨詢，并向咨詢師陳述了自己的情況：
最近一個(gè)多月來越來越覺得自己手術(shù)后變丑了，胸口的瘢痕像一條紅色的大肉蟲子一樣在自己身上爬，而且感覺瘢痕越來越大，越來越明顯。由此感覺非常煩惱和焦慮。晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)，好像有什么東西壓在胸口一樣，容易醒。早晨醒后感覺頭暈?zāi)X脹，易疲勞，精神不容易集中。日常學(xué)習(xí)和生活能夠正常應(yīng)付，但自覺效率有所下降。自己認(rèn)為起因是去游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著看她胸口上露在泳衣外的一段瘢痕，敏感的她感到非常難堪和自卑！加上瘢痕去除術(shù)后效果不理想，胸口的瘢痕成了她心頭永遠(yuǎn)的痛，想到以后這個(gè)瘢痕將伴隨她一生，經(jīng)常心中長(zhǎng)嘆老天為何對(duì)我如此不公平？有時(shí)還埋怨父母。從此，她心情很低落，自卑感嚴(yán)重，再也不去游泳了，上個(gè)月甚至退出了自己最喜歡的校游泳隊(duì)，也沒有心情學(xué)習(xí)舞蹈了。自從術(shù)后第一次去游泳后，求助者再也沒有穿過裙子，而且不論什么天氣，都穿著高領(lǐng)t恤或襯衫長(zhǎng)褲。本來她和同學(xué)們關(guān)系都很融洽，一次她看見班里的幾個(gè)女同學(xué)圍在一起小聲地議論著什么，就走過去想聽聽她們?cè)谡f什么，結(jié)果大家看見她來了就突然散開不說了，似乎是在議論什么有關(guān)于她的事情，敏感的她非常傷心，她認(rèn)為她們肯定是在議論她的瘢痕問題。此后，一有同學(xué)聚在一起談?wù)撌裁词虑?，她就覺得是在說她。她對(duì)此感覺非常受打擊，并耿耿于懷，逐漸和同學(xué)們疏遠(yuǎn)了。加上母親對(duì)自己的游泳和舞蹈的期望本來很高，這樣一來后非常失望。經(jīng)常嘮叨：“唉，白白學(xué)了這么多年！你為什么要放棄游泳和舞蹈呢？那瘢痕并不影響你啊，你真是太任性了”之類的話，這使得求助者心理壓力很大，非常自卑。停止游泳和跳舞后，她基本上沒有什么運(yùn)動(dòng)量，每天放學(xué)后早早回家，做完作業(yè)就坐在沙發(fā)上看電視，吃零食，心情郁悶的時(shí)候更是如此，很快她的體重又增加了十余斤。她自己也意識(shí)到了這個(gè)問題，感到更加的煩惱和焦慮，但同時(shí)又不知怎么辦才好，越是煩惱的時(shí)候越不想動(dòng)，越想吃東西，可吃完后又非常后悔，感覺非?？鄲馈Ｋ?jīng)常嘗試節(jié)食減肥，每天早晨吃一個(gè)雞蛋，一袋奶，中午一兩米飯半份菜，晚餐只喝一碗粥，不吃肉類。但每每晚上餓得睡不著，半夜偷偷猛吃零食，吃完后又有強(qiáng)烈的自責(zé)和羞恥感。如此折騰了一段時(shí)間，去稱體重，體重不但沒減輕反而倒長(zhǎng)了幾斤，她心中沮喪極了。
前不久，她和母親一起上街時(shí)碰到了母親的朋友，朋友阿姨驚訝地說“你女兒怎么這么胖了，我差點(diǎn)沒認(rèn)出來！以前可不是這樣啊”。母親接過話不經(jīng)意地說“可不是嗎，人家都說女大十八變，越變?cè)胶每矗壹业倪@個(gè)可好，是越來越胖，還整天的不運(yùn)動(dòng)，只知道看電視吃零食，白花那么多錢和時(shí)間學(xué)了那么長(zhǎng)時(shí)間的游泳和舞蹈了。真不知道怎么辦才好”。說完母親把她支到一邊和朋友阿姨聊起天來，她在一邊看見阿姨聽母親說的時(shí)候，不時(shí)拿眼睛瞟她。她知道母親肯定又把她的事說給阿姨聽了，心中不禁有些怨恨母親。同時(shí)羞的無地自容，自己跑回了家。從這天起，她再也不愿意和父母一起出門，也不愿去公眾場(chǎng)合。一到上舞蹈、音樂、體育課時(shí)，她總是想方設(shè)法不參加，甚至有時(shí)候撒謊。不愿意在同學(xué)面前特別是異性同學(xué)面前跳舞、游泳，好象大家都看著自己的體貌缺陷，大家都覺得自己丑，而這樣會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。無法回避時(shí)，總感到別人在注視自己，覺得不自在、很尷尬。不愿意聽別人議論身材長(zhǎng)相之類的話題，而當(dāng)別人議論時(shí)又懷疑是在議論自己。對(duì)這些事前思后想，上課容易走神，學(xué)習(xí)效率也好象降低了，現(xiàn)在馬上就要上初三面臨中考了，功課壓力大，擔(dān)心會(huì)進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)成績(jī)，由此感到煩惱、焦慮、抑郁。不知道如何改變自己的狀態(tài)，找回從前的自己，更不知道如何面對(duì)將來。迫切希望咨詢師可以幫助自己，改善自己的心境狀況。
三、觀察和他人反映。
2．父親的反映。
這孩子最近不愛說笑了，老躲著人走。和母親關(guān)系冷淡，母親一說話?cǎi)R上走開，避免和母親對(duì)話?，F(xiàn)在脾氣很怪，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，不吃飯。愛看電視，以前最愛看舞蹈節(jié)目，現(xiàn)在只要有舞蹈一定會(huì)換臺(tái)。學(xué)習(xí)很用功，早晨很早起床，但是效率下降，經(jīng)常走神?？倫鄞└哳I(lǐng)t恤或襯衫長(zhǎng)褲，以前愛穿的裙子都收起來了。對(duì)外界事情不關(guān)心，總是唉聲嘆氣，有時(shí)候自己偷偷流淚。跟老師和同學(xué)溝通后，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校也是越來越懶散，不愿意上游泳、舞蹈課，甚至有撒謊現(xiàn)象。上其它課也不積極回答問題，但是家庭作業(yè)能及時(shí)完成，班干部的工作也愿意承擔(dān)。
四、評(píng)估與診斷。
（一）心理狀態(tài)的評(píng)估與診斷。
根據(jù)綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內(nèi)的心理不健康，可診斷為一般心理問題，屬于可以進(jìn)行心理咨詢的范疇。診斷依據(jù)如下：
1、根據(jù)判斷正常與異常心理的三原則，求助者的消極情緒是由客觀的社會(huì)事件（顯性或隱性）引起的，心理活動(dòng)在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境是統(tǒng)一的；求助者的知、情、意等心理過程是協(xié)調(diào)的；個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定，其個(gè)性沒有發(fā)生明顯根本的改變。有自知力，為自己所陷入的心理狀態(tài)擔(dān)憂，主動(dòng)求助，迫切希望解除煩惱、焦慮，并且沒有表現(xiàn)出幻覺妄想等精神病癥狀，所以可以排除精神病。
2、該求助者表現(xiàn)出煩惱、焦慮、抑郁、情緒低落等癥狀。從嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)看，該求助者的反應(yīng)強(qiáng)度不很強(qiáng)烈，反應(yīng)只局限于對(duì)身體手術(shù)后瘢痕不滿意，害怕他人看見自己這個(gè)缺陷這個(gè)范圍內(nèi)，沒有影響邏輯思維，智能記憶等，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響。從病程標(biāo)準(zhǔn)看，病程只有1個(gè)多月，可以排除嚴(yán)重心理問題和神經(jīng)癥樣性心理問題。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病相鑒別。
根據(jù)判斷精神病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力；主客觀世界反映不協(xié)調(diào)，常常表現(xiàn)出幻覺、忘想、邏輯思維紊亂及行為異常；個(gè)性發(fā)生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協(xié)調(diào)一致；有自知力，主動(dòng)求助；無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。
2、與嚴(yán)重心理問題相鑒別。
嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已泛化，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問題還不十分嚴(yán)重，無泛化，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，持續(xù)時(shí)間少于2個(gè)月，因此可以排除嚴(yán)重心理問題。
3、與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別來源：考試大。
焦慮性神經(jīng)癥在癥狀表現(xiàn)上主要是焦慮，有持久的痛苦不能解決，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重的影響，出現(xiàn)泛化，反應(yīng)與初始事件本身不相關(guān)，伴有身體不適感的顯著的植物神經(jīng)功能障礙，精神運(yùn)動(dòng)不安，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，大于3個(gè)月或半年。而該求助者雖然也以焦慮、煩惱為主要癥狀，但沒有嚴(yán)重影響社會(huì)功能和邏輯思維，沒有泛化，而且持續(xù)時(shí)間只有1個(gè)多月，因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
（四）原因分析。
1、生物學(xué)原因：
因先天性心臟病行開胸手術(shù)治療，術(shù)后胸口留有瘢痕，又因瘢痕體質(zhì)致瘢痕較為明顯，本屬術(shù)后常見現(xiàn)象。但是由于青春期的女孩自我意識(shí)的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己的身體形象上，再加上手術(shù)前形象較好，術(shù)后由于瘢痕影響形象，前后反差較大，產(chǎn)生焦慮情緒。
2、社會(huì)性原因：
（1）存在負(fù)性生活事件，如因瘢痕問題放棄游泳，退出校游泳隊(duì)，連帶放棄學(xué)習(xí)舞蹈。
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父親寬容，但忙于工作，缺乏溝通；母親虛榮心強(qiáng)，缺乏理解，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（2）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（3）人際關(guān)系上采用回避方式，減少與人的交往，即使是與親密的家人和朋友也缺乏交流，變得孤獨(dú)，加速消極情緒的惡性循環(huán)。
（4）個(gè)性特征：爭(zhēng)強(qiáng)好勝，苛求完美。敏感、多疑、易受外界影響，虛榮心理強(qiáng)。
五、咨詢目標(biāo)的確定。
咨詢師和求助者共同商定，確立以下咨詢目標(biāo)：
（一）具體目標(biāo)：緩解煩惱、抑郁、焦慮的情緒，減輕自卑感。
（二）近期目標(biāo)：
1、改變求助者的非理性觀念。首先，咨詢師運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，使求助者正確認(rèn)識(shí)到術(shù)后瘢痕不可避免，但隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，瘢痕的隆起會(huì)逐漸變平，顏色也會(huì)逐漸變淡，以至于變得不那么明顯。其次，使求助者合理看待周圍人對(duì)自己胸口瘢痕的評(píng)價(jià)，促進(jìn)求助者與周圍人的正常人際交往。
2、sds測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)分從60分降到53分以下。
3、sas測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)分從62分降到50分以下。
（三）最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：在達(dá)到上述目標(biāo)的基礎(chǔ)上，最終i尋求促進(jìn)求助者心理健康，人格發(fā)展完善。
六、咨詢方案的制定。
（一）咨詢方法和原理。
為實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)，擬采用合理情緒療法與認(rèn)知行為療法。
1、合理情緒行為療法。
2、認(rèn)知行為療法。
此療法具有以下特點(diǎn)：求助者和咨詢師是合作關(guān)系；假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生障礙的結(jié)果；強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知，從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變；通常是一種針對(duì)具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問題的短期和教育性治療。這種療法建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模式之上，強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的作用，賦予求助者更多的責(zé)任，讓他們?cè)谥委熤泻椭委熤舛汲袚?dān)一種主動(dòng)的角色，同時(shí)都注意吸收各種認(rèn)知和行為策略來達(dá)到改變的目的。具體方法是：咨詢師教給求助者如何通過一種評(píng)價(jià)過程來確認(rèn)這些歪曲的和功能失調(diào)的認(rèn)知，使求助者學(xué)會(huì)把他們的想法和現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的事件區(qū)分開來，了解到認(rèn)知對(duì)求助者自己的情感和行為的影響，使求助者學(xué)會(huì)識(shí)別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè)，尤其是那些消極的自動(dòng)想法。
（二）說明、確定雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
（三）商定咨詢時(shí)間、費(fèi)用。
每周一次，每次50分鐘左右，預(yù)計(jì)進(jìn)行6—7次咨詢。免費(fèi)。
（一）咨詢關(guān)系建立和診斷階段（第1—2次咨詢）。
1．第1次咨詢：
采用攝入性會(huì)談收集求助者的有關(guān)資料，了解求助者的基本情況、精神狀態(tài)、行為特點(diǎn)以及求助動(dòng)機(jī)，咨詢師通過共情、理解、關(guān)注等技術(shù)與求助者初步建立良好的咨詢關(guān)系，使其感到被尊重、被接納。指導(dǎo)她作相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)epq、scl—90、sds、sas，做出評(píng)估和診斷，介紹心理咨詢的性質(zhì)和限制及咨詢過程中有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則。
2．第2次咨詢：
鞏固咨詢關(guān)系，與求助者共同確定咨詢目標(biāo)，制定實(shí)施方案，介紹咨詢方法、原理及過程，簽訂書面協(xié)議。舉例說明認(rèn)知行為療法，abc理論，使求助者認(rèn)識(shí)到a、b、c三者之間的關(guān)系。并結(jié)合自己的情緒和行為問題去思考自身存在的不合理信念和錯(cuò)誤認(rèn)知模式。
（二）實(shí)施心理幫助的咨詢階段（第3—5次咨詢）。
1．第3次咨詢。
根據(jù)合理情緒療法和認(rèn)知行為療法對(duì)求助者的心理問題進(jìn)行分析和診斷。通過提問、引導(dǎo)求助者回憶幼兒園、小學(xué)時(shí)代被周圍親人長(zhǎng)輩、鄰里朋友夸贊“漂亮”和自己參加文體活動(dòng)時(shí)的情緒體驗(yàn)和自我感受，引導(dǎo)求助者進(jìn)行自我審查，使求助者自己領(lǐng)悟到自己自小形成了一種思維模式，認(rèn)為周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很重要，自己很在意這種評(píng)價(jià)。通過面質(zhì)提問等技術(shù)進(jìn)一步使求助者認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟到這種思維模式是錯(cuò)誤的，在這種思維模式下所產(chǎn)生的一些信念是不合理的，如“我胸口的瘢痕太難看了，不能去游泳池游泳了，也不能去練習(xí)舞蹈了，因?yàn)橹車藭?huì)異樣地看我、議論我”。列舉出求助者情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（c）以及與這些反應(yīng)相對(duì)應(yīng)的誘發(fā)事件（a），并對(duì)兩者之間的不合理信念（b）進(jìn)行辯論。使求助者領(lǐng)悟到：是信念引起了情緒和行為后果而不是誘發(fā)事件本身；自己應(yīng)該對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)負(fù)責(zé)；只有改變了不合理信念，才能減輕或消除自身存在的各種癥狀。要求求助者回去以后完成三道家庭作業(yè)。一是繼續(xù)思考咨詢師本次咨詢所說的話，分析自己心理問題產(chǎn)生的根源，并作好記錄。二是讓她從自己身邊的同學(xué)朋友中挑選幾個(gè)有代表的人物做一次小調(diào)查，讓他們把對(duì)自己的印象寫下來，要求在50個(gè)字以上。三是去醫(yī)院詢問一些有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，自己胸口的瘢痕會(huì)不會(huì)一直象現(xiàn)在這樣？如有可能，去訪問一些手術(shù)后時(shí)間比較長(zhǎng)的人，看看他們現(xiàn)在的瘢痕情況。下次咨詢時(shí)帶給咨詢師看。
2．第4次咨詢：
高，喜歡和她交往，在體象印象方面周圍人寫了很多這樣的內(nèi)容：“清秀”“健美”、“身材勻稱”、“漂亮”、“可愛”、“氣質(zhì)好”等。求助者對(duì)實(shí)際驗(yàn)證的這個(gè)結(jié)果感到高興，臉上有了燦爛的笑容，她發(fā)現(xiàn)大家并沒有嫌棄討厭她的意思。此外，通過去醫(yī)院咨詢醫(yī)生和訪問手術(shù)后時(shí)間比較長(zhǎng)的人，得到的答復(fù)也很讓她滿意，發(fā)現(xiàn)事情不象自己想像的那么夸張和糟糕。咨詢師和求助者一起分析作業(yè)，通過進(jìn)一步辯論，使求助者修正或放棄原有的不合理信念，并代之以合理的信念。從而使癥狀得以緩解。繼續(xù)布置家庭作業(yè)：讓求助者記錄自己一周中每天的主要情緒和行為，并進(jìn)行自我分析，找出其支撐的信念，并與不合理信念辯論，學(xué)習(xí)以合理信念代替不合理的信念。并建議下次咨詢邀請(qǐng)母親同來。
3。第5次咨詢：
在咨詢師指導(dǎo)下，求助者和母親進(jìn)行了良好的溝通。求助者向母親提出了心中的疑問：“如果我真變胖，變丑了，您還喜歡我么？如果我放棄了游泳和舞蹈，真的會(huì)讓您失望嗎？”得到母親真誠(chéng)的肯定回答后求助者落下了喜悅的淚珠。“那您為什么那樣說我？”母親動(dòng)情的回答：“我從小要強(qiáng)，你外婆也總是對(duì)我要求的非常嚴(yán)格，我和你爸爸現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了我們的教養(yǎng)方式對(duì)你的影響，我們會(huì)盡力改變我的不合理信念，多和你交流。原諒媽媽，讓我們共同努力吧！”求助者發(fā)自內(nèi)心的愉快的笑了。
（三）：鞏固與結(jié)束階段（第6—7次咨詢）。
這個(gè)階段咨詢的目的主要是總結(jié)、鞏固、提高。
1。第6次咨詢：
分析家庭作業(yè)，鞏固前幾個(gè)階段所取得的結(jié)果，幫助求助者進(jìn)一步擺脫原有的不合理信念和思維方式，使新的觀念得以強(qiáng)化，并對(duì)求助者的溝通技巧予以指導(dǎo)，從而使求助者在咨詢結(jié)束后能利用學(xué)到的心理知識(shí)、方法技術(shù)應(yīng)對(duì)今后生活中遇到的問題，能更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，提高自己的心理健康水平。
2．第7次咨詢：求助者反映與同學(xué)交往輕松些了，能堅(jiān)持去上體育課。重新加入了校游泳隊(duì)，并重新開始學(xué)習(xí)舞蹈。認(rèn)識(shí)到原來的一些想法的確不合理、不現(xiàn)實(shí)，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)有偏差，有歪曲，自述近來情緒好多了。咨詢師和求助者全面回顧和總結(jié)整個(gè)咨詢過程，幫助求助者實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的遷移，把咨詢中獲得的方法，體驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中。進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，對(duì)照咨詢開始時(shí)的測(cè)驗(yàn)情況，評(píng)估咨詢效果。結(jié)束咨詢。
八、咨詢效果評(píng)估。
（一）咨詢師評(píng)估：
咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識(shí)趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。
（二）求助者的自我評(píng)估：來源：考試大網(wǎng)。
自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關(guān)系明顯改善。與同學(xué)打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認(rèn)為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
sds標(biāo)準(zhǔn)分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標(biāo)準(zhǔn)分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
參考文獻(xiàn)：
（1）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）［m］。北京：民族出版社，8月第一版。249—323。
（2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
（3）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（三級(jí)）［m］。北京：民族出版社，208月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（二級(jí)）［m］。北京：民族出版社，年8月第一版。86—97。
（一）咨詢師評(píng)估：
咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識(shí)趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。
（二）求助者的自我評(píng)估：
自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關(guān)系明顯改善。與同學(xué)打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認(rèn)為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
scl—90總分129分，總分下降了20分，各因子分均小于2，屬于正常范圍。
sds標(biāo)準(zhǔn)分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標(biāo)準(zhǔn)分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
參考文獻(xiàn)：
（1）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。249—323。
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（3）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（三級(jí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（二級(jí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。86—97。
咨詢心理師論文篇十一
摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標(biāo)、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,加強(qiáng)自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在學(xué)生工作的第一線,他們與學(xué)生接觸最多,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭背景、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學(xué)校、家長(zhǎng)、班委、同學(xué)等一切資源,幫助學(xué)生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學(xué)生喜愛的群體,大部分學(xué)生都對(duì)自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實(shí)的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢(shì)。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認(rèn)識(shí)二者的角色區(qū)別,了解兩個(gè)角色之間的沖突,對(duì)于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
我國(guó)高校普遍實(shí)行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者,主要從事學(xué)生的思想政治教育、班級(jí)日常管理、學(xué)生輔導(dǎo)咨詢、學(xué)生黨團(tuán)建設(shè)等工作,是學(xué)生大學(xué)生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學(xué)生的思想政治工作。
心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來訪者的人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)問題、情感問題、就業(yè)問題、家庭關(guān)系問題、自我成長(zhǎng)等的咨詢輔導(dǎo),并對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。其最主要的工作是解決學(xué)生的心理困惑。
2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,把握大學(xué)生的政治方向,培養(yǎng)大學(xué)生的道德意識(shí)和正確的價(jià)值觀,樹立大學(xué)生為人民服務(wù)的政治觀念和覺悟,為社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
心理咨詢師的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學(xué)生的心理狀態(tài),深入探索大學(xué)生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,進(jìn)而以積極的情緒和心態(tài)面對(duì)外部世界,成為心理健康、個(gè)性完善的社會(huì)接班人。
2.2、指導(dǎo)思想上的中國(guó)化馬克思主義理論與心理學(xué)理論的沖突。
高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學(xué)的基本理論、心理咨詢的知識(shí)和技術(shù)以及教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識(shí)為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學(xué)方法的沖突。
輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想的引領(lǐng)者,主要通過說服、灌輸?shù)确绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說”,以做到以理服人的說教者的形象。心理咨詢師則是學(xué)生心理的引導(dǎo)者,主要是通過傾聽、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來訪者成長(zhǎng)。
2.4、工作原則上價(jià)值判斷和價(jià)值中立的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是要看學(xué)生的行為方式和思想動(dòng)態(tài)是不是符合目前社會(huì)的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價(jià)值觀。因此,在輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想政治教育工作中是存在對(duì)錯(cuò)的價(jià)值判斷的。而心理咨詢師要對(duì)來訪者做到無條件接納和無條件積極關(guān)注,他所采取的是價(jià)值中立的原則,完全尊重來訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來訪者自己解決問題。
2.5、工作目標(biāo)上解決問題與助人自助的沖突。
輔導(dǎo)員的工作目標(biāo)是幫助學(xué)生解決他們?cè)谒枷?、生活、學(xué)習(xí)、工作、就業(yè)等各方面遇到的問題。心理咨詢師則是通過心理學(xué)的理論與技術(shù)深入探索來訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來訪者樹立面對(duì)問題的正確心態(tài),讓來訪者自己找到問題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學(xué)生解決問題,心理咨詢師是幫助學(xué)生認(rèn)清自己,讓學(xué)生自己去解決問題。
2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突。
輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學(xué)生對(duì)教師有足夠的尊重。教師是學(xué)校與學(xué)生溝通的橋梁,是學(xué)校的代言人,在學(xué)生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對(duì)最隱私的話題進(jìn)行探討,因此,心理咨詢中對(duì)關(guān)系的要求會(huì)更高。
2.7、工作要求上及時(shí)上報(bào)與隱私保密的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說教,因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一些思想和行為上的異常時(shí),及時(shí)將情況上報(bào)給院系書記,或者學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學(xué)生的異常情況。而心理咨詢師在面對(duì)來訪者的異常心理與行為時(shí),在來訪者的問題不會(huì)出現(xiàn)危機(jī)或給他人造成危機(jī)的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。
3.1、準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。
輔導(dǎo)員的角色定位是學(xué)校管理制度的執(zhí)行者,強(qiáng)調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學(xué)生人格個(gè)性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個(gè)體感受。輔導(dǎo)員受聘于學(xué)校,必須站在學(xué)校的立場(chǎng)向?qū)W校負(fù)責(zé),但在做心理咨詢時(shí),又必須站在學(xué)生的角度向?qū)W生個(gè)體負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過程中,要準(zhǔn)確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時(shí)候能較好地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強(qiáng)輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
無論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會(huì)提高輔導(dǎo)員在學(xué)生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說服力。同時(shí),也會(huì)使心理咨詢師更好地建立起與來訪者的關(guān)系,更有效地幫助來訪者成長(zhǎng)。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時(shí),扮演好角色。
高校輔導(dǎo)員因?yàn)槿粘９ぷ鞣泵?他們除了完成國(guó)家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時(shí)間和精力系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢?cè)瓌t和規(guī)范不了解等問題,嚴(yán)重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,應(yīng)通過自學(xué)、培訓(xùn)、進(jìn)修等各種方式不斷學(xué)習(xí)心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對(duì)象都是大學(xué)生,是成長(zhǎng)中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運(yùn)用到大學(xué)生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題,又要從心理現(xiàn)象來研究人的問題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學(xué)生思想政治教育工作相融合,達(dá)到更好的教育效果。
參考文獻(xiàn)。
咨詢心理師論文篇十二
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［摘要］本文是關(guān)于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報(bào)告，通過自我成長(zhǎng)分析和對(duì)心理咨詢師這一職業(yè)要求分析，概括評(píng)述了心理咨詢師自身的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)歷程、基本的人生觀、性格類型，職業(yè)期望等，同時(shí)表達(dá)了希望通過知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為，進(jìn)而通過心理咨詢師這一職業(yè)，能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人，助人自助，幫來訪者解開內(nèi)心的癥結(jié)。
［關(guān)鍵詞］助人善良敏感真誠(chéng)協(xié)作。
一、自我成長(zhǎng)分析。
（一）成長(zhǎng)背景。
我出生于20世紀(jì)80年代初的一個(gè)普通家庭,父母長(zhǎng)年務(wù)農(nóng)，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè)。雖然父母沒見過大世面，但卻都有一顆熱情、善良的心，為人正直，豁達(dá)，堅(jiān)強(qiáng)。父母有三個(gè)子女，家庭經(jīng)濟(jì)情況并不樂觀，他們一直秉持著“寧愿累自己，也不能苦孩子”的心態(tài)，堅(jiān)持供我們每個(gè)人上完大學(xué)。在父母的愛護(hù)和堅(jiān)持下，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)起來的。
21世紀(jì)初，通過努力，我成功地通過高考，進(jìn)入大學(xué)的校門，踏入應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的門檻兒，這是我向理想跨出的第一步。為成為一名合格的心理咨詢工作者，進(jìn)入大學(xué)校門后，我對(duì)自己的各方面要求并沒有放松。大學(xué)第一學(xué)期我順利通過英語了四級(jí)考試，并通過國(guó)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)c語言考試。在大學(xué)四年時(shí)間里，除了努力攻讀心理學(xué)專業(yè)課外，大部門時(shí)間我都泡在學(xué)校圖書館里涉獵其他各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)。
（二）成長(zhǎng)記憶。
回首我的成長(zhǎng)之路，有過很多次成功與挫折，在我的人生記憶里，印象深刻的`是剛進(jìn)入初中開始的第一次寄宿生活。
開學(xué)初，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學(xué)報(bào)到，當(dāng)時(shí)的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了。漫長(zhǎng)的一個(gè)禮拜過后，當(dāng)父母再次站在我面前時(shí)，我竟然控制不住瘋涌的淚水。首次離開父母獨(dú)自生活、不熟悉的同學(xué)群體、初次接觸英語學(xué)科的咿呀懵懂，再加上自己性格上的些許孤僻，我既迷茫又無措。隨著時(shí)間的推移，有了熱心同學(xué)的主動(dòng)友好，同時(shí)又得到了她們?cè)谟⒄Z學(xué)習(xí)上的主動(dòng)幫助，我對(duì)寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因?yàn)橛辛送瑢W(xué)在學(xué)習(xí)和生活上的幫助，在學(xué)習(xí)上，我不但克服了困難，而且有了突飛猛進(jìn)的提高；在生活上，我也慢慢掌握了許多獨(dú)立生活的技能。通過我的努力，慢慢的，我從被動(dòng)接受者的角色轉(zhuǎn)換成了主動(dòng)給予者的角色。角色的轉(zhuǎn)換，讓我內(nèi)心感受到，不同于接受者的感激心理，主動(dòng)給予帶給我的是更大的內(nèi)心快樂和滿足。這讓我體會(huì)到——“付出比收獲更快樂”。
進(jìn)入大學(xué)之后，我不再面臨高考的壓力，擺脫了填鴨式的應(yīng)試教育，除了學(xué)習(xí)之外，我擁有更多的時(shí)間去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這也意味著我擁有更多的時(shí)間去為社會(huì)的弱勢(shì)群體做貢獻(xiàn)。我和同學(xué)們經(jīng)常去義務(wù)服務(wù)的場(chǎng)所，除了老人院、兒童村外，還有與專業(yè)相連的精神病院等，貢獻(xiàn)著自己的微薄之力，收獲著內(nèi)心更大的充實(shí)感和價(jià)值感。套用某名人的話說，“忙并快樂著”。
記得我在圖書館看到過一則小故事，名為“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情，哪怕如同贈(zèng)人一支玫瑰般微不足道，但它帶來的溫馨都會(huì)在贈(zèng)花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫、覆蓋。的確，收獲是在自己心中播下快樂的種子，而付出就是把快樂的種子播向四方?！百?zèng)人玫瑰，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會(huì)有快樂。如果只懂得收獲，就會(huì)失去快樂，生活中常有這樣的情況，方便了別人的同時(shí)也會(huì)給自己帶來方便。在生活中，我們都應(yīng)這樣。
（三）性格分析。
通過自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良熱情、助人協(xié)作、做事負(fù)責(zé)、樂觀積極、團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都應(yīng)具有的品質(zhì)特點(diǎn)，特別是教育和心理咨詢工作，我也很注重這方面的培養(yǎng)。尤其是對(duì)待那些個(gè)性比較自卑內(nèi)向的人，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他/她的長(zhǎng)處，增強(qiáng)他/她的個(gè)人認(rèn)同感，以正確的認(rèn)知來認(rèn)識(shí)世界。另外，我在幽默感、理性、易受暗示、適應(yīng)性和穩(wěn)定性這五個(gè)方面還需要增強(qiáng)。
（四）內(nèi)心至高的崇拜——特蕾沙修女。
特蕾莎修女（motherteresa）就是這個(gè)世界愛的化名詞。
19motherteresa出生于前南斯拉夫，從12歲起，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,她留下了4000個(gè)修會(huì)的修女，超過10萬以上的義工，還有在123個(gè)國(guó)家中的610個(gè)慈善工作……她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨終者；她從來不為自己、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻(xiàn)體現(xiàn)大愛精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國(guó)界，超越了政治，彌補(bǔ)了戰(zhàn)爭(zhēng)、貧窮、疾病帶給人的傷害。
我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做些小事。我們必須在愛之中成長(zhǎng)，為此我們必須不停地去愛，去給予。
（五）我的人生觀。
我的基本人生觀是：真誠(chéng)面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)，做個(gè)簡(jiǎn)單快樂的人，并把簡(jiǎn)單與快樂帶給身邊的人。
在我看來，壓力過大，會(huì)給我們帶來許多害處，但適當(dāng)?shù)膲毫?huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外，給自己一些壓力，包括生活技能的提高、學(xué)歷層次的提升以及人際關(guān)系的擴(kuò)展等。大部分時(shí)間，我的心態(tài)是平和的，喜歡穩(wěn)中求進(jìn)。但要自我反省的是，我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個(gè)方面都盡善盡美，所以有時(shí)因此就會(huì)感到焦慮和壓抑，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通。
一些簡(jiǎn)單的心理測(cè)試顯示，我的氣質(zhì)類型偏于多血質(zhì)，膽汁質(zhì)與粘液質(zhì)共存。在朋友眼中，我是個(gè)朝氣蓬勃的人，活潑愛交際、熱情、富有同情心，但有時(shí)的決定也變化無常、缺乏一貫性等缺點(diǎn)。我一直相信自己是個(gè)善于創(chuàng)新自省的人，在不斷的經(jīng)歷與成長(zhǎng)歷程中，不斷前行，一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
二、職業(yè)行為分析。
一個(gè)人的幸福，不單靠富足的物質(zhì)生活，更重要的是精神世界的充實(shí)，中華五千年的歷史足以驗(yàn)證這句話。在現(xiàn)代社會(huì)，雖然人的欲望更直接表現(xiàn)于金錢和權(quán)力，但擁有這些并不會(huì)帶來別人由衷的敬意，只有人的精神世界的崇高，才會(huì)受到大家內(nèi)心的尊敬。心理咨詢師，是一個(gè)助人自助的職業(yè)，在助人的過程，也實(shí)現(xiàn)了自我成長(zhǎng)。因?yàn)槲抑缼椭鷦e人，其實(shí)就是幫助自己……贈(zèng)人玫瑰,手有余香。
咨詢心理師論文篇十三
心理咨詢師：是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文，歡迎借鑒！
[摘要]針對(duì)高校學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)峻的事實(shí)，結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，提高心理健康教育的水平，堅(jiān)持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
[關(guān)鍵詞]高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來有關(guān)部門對(duì)全國(guó)126萬名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場(chǎng)所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
一、營(yíng)造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提。
友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學(xué)無形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績(jī)有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。
2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠(chéng)相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴(yán)厲的語言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。
二、挖掘教學(xué)過程中的心理教育因素。
體育課堂教學(xué)過程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國(guó)高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，一般以田徑、球類項(xiàng)目為主。這些教材競(jìng)技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來說是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競(jìng)賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣。
3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的`方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來說要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競(jìng)爭(zhēng)中的娛樂性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語言來引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡(jiǎn)明、形象、口訣化語言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績(jī)不夠理想，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。
四、建議。
1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學(xué)生的尊敬，愛護(hù)和信賴學(xué)生是最重要的。首先，應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上，正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異；另外，還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理衛(wèi)生課，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然。
咨詢心理師論文篇十四
自卑，簡(jiǎn)單說來就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會(huì)喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計(jì)相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學(xué)家，個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)立者，因?yàn)樵缒甑纳眢w疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因?yàn)樽员暗拇嬖诓攀顾哂辛顺匠Ｈ说某删蛣?dòng)機(jī)，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因?yàn)檫@種自卑才成就了他的事業(yè)，進(jìn)而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因?yàn)樽员安攀刮覀儾粩嗟奶岣咦晕页阶晕摇?BR> 可以說這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進(jìn)的動(dòng)力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來，自卑到頂點(diǎn)很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，因?yàn)樽员昂鸵钟粼谀撤N程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會(huì)讓人感到快樂的，兩種情況下的當(dāng)事人都會(huì)感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因?yàn)樽员安灰姷脮?huì)逃避，但抑郁很多的時(shí)候會(huì)讓人無法面對(duì)內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對(duì)的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會(huì)一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會(huì)高一些。
所以既無法超越，又無法逃避，自卑就會(huì)變的更加強(qiáng)烈，最后變的無法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會(huì)因?yàn)樽员岸钟舳皇浅?。心理學(xué)的試驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)，在試驗(yàn)情境中讓動(dòng)物無法做到他平時(shí)很容易做到的事情的時(shí)候，一開始動(dòng)物的反應(yīng)是繼續(xù)努力，但當(dāng)努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進(jìn)而形成了習(xí)得性無助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時(shí)候，很多事情我們是無能為力的，所以我們就會(huì)幻想一些比我們更為強(qiáng)大的個(gè)體，把自己認(rèn)同與他們，比如奧特曼和可賽等動(dòng)畫人物。在幻想中來強(qiáng)大自己，心里學(xué)上叫做“認(rèn)同”，在成人中也有，當(dāng)這種方式成為一種生活策略的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)問題。我曾經(jīng)有一個(gè)來訪者，因?yàn)樽员埃运突孟胱约耗茉谀承┓矫娉絼e人，雖然這種幻想離現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn)，當(dāng)幻想破滅的時(shí)候就會(huì)陷入更深的自卑當(dāng)中，但是他不能停止這個(gè)游戲，因?yàn)槿绻Ｖ顾捅仨毭鎸?duì)那個(gè)內(nèi)心當(dāng)中那個(gè)不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復(fù)雜，所以不僅僅可以通過超越來克服，有時(shí)自卑來源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無法改變的事實(shí)，這就是“接納”。
無法接受自我的一部分，又無力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是，我們認(rèn)為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點(diǎn)真的就一定是否定自己的理由么?我見過長(zhǎng)還好的人一味的認(rèn)為自己難看，我見過因?yàn)榭诓挪缓镁驼J(rèn)為自己低人一等的人，但如果我們認(rèn)真的話，這一點(diǎn)真的就可以把我們整個(gè)人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關(guān)注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會(huì)極度消沉，甚至有嚴(yán)重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時(shí)，史泰龍就知道他的父親是個(gè)賭徒，他的母親是個(gè)酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長(zhǎng)大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時(shí)，他便輟學(xué)了。接下來，街頭鬼混的日子讓他倍感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？
在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長(zhǎng)時(shí)間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進(jìn)大企業(yè)去發(fā)展，學(xué)歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里最后他想到了去當(dāng)演員，這一行既不需要學(xué)歷也不需要資本，對(duì)他來說，實(shí)在是條不錯(cuò)的出路?？伤睦镉钟挟?dāng)演員的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關(guān)的訓(xùn)練?。∪欢鴽Q心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會(huì)放棄。
于是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星、找導(dǎo)演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個(gè)機(jī)會(huì)吧，我一定會(huì)演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認(rèn)真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機(jī)會(huì)為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對(duì)如此沉重的打擊，他不斷問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學(xué)習(xí)和一次進(jìn)步，經(jīng)過兩年多的耳濡目染，他大膽地動(dòng)筆了。
一年后，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導(dǎo)演：“這個(gè)劇本怎么樣？讓我當(dāng)主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個(gè)無名之輩做主演，那簡(jiǎn)直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導(dǎo)演對(duì)他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動(dòng)，我可以給你一個(gè)機(jī)會(huì)。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過，先拍一集，就讓你當(dāng)男主角，看看效果再說。如果效果不好，你從此便斷了當(dāng)演員這個(gè)念頭吧?！睘榱诉@一刻，他已做了三年多的準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學(xué)習(xí)，讓他將生命融入了自己的第一個(gè)角色中。
終于，幸運(yùn)女神就在那時(shí)對(duì)他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)全美最高收視紀(jì)錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關(guān)于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評(píng)價(jià)：“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個(gè)行動(dòng)專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會(huì)主動(dòng)讓事情發(fā)生?！?BR> 在逆境中無所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史?，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實(shí)才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實(shí)，最重要的就是要正視失敗。
咨詢心理師論文篇一
摘要本文重點(diǎn)探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛?！皭邸睆男膽B(tài)上看有三個(gè)層次，即把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛的對(duì)象、努力幫助所愛的對(duì)象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關(guān)鍵詞心理咨詢師品性的分類問題的深度感覺深層著力點(diǎn)技術(shù)愛心。
心理問題簡(jiǎn)單來說就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來看，就是人生活在這個(gè)世上有三種困境：一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進(jìn)又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫，焦慮，緊張又無助的狀態(tài)，是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下，當(dāng)人的心理問題發(fā)生時(shí)，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會(huì)緊張，會(huì)興奮，會(huì)躁動(dòng)，體內(nèi)的激素水平變化，當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對(duì)的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問題，然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理咨詢的深度問題。
咨詢心理師論文篇二
摘要：
本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為的案例報(bào)告。求助者趙某是一名五年級(jí)的男孩，因父母外出打工，導(dǎo)致孩子從小缺少父母的關(guān)愛，父母對(duì)其上學(xué)期間不正確的情緒和行為沒有及時(shí)采取正確的引導(dǎo)，而是用簡(jiǎn)單、粗暴的打罵方式來解決問題。導(dǎo)致求助者形成情緒暴躁，品行不良、學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)愀獾?現(xiàn)狀。通過對(duì)求助者個(gè)性心理特征和情緒、行為問題的特點(diǎn)的分析，并對(duì)其同學(xué)和老師進(jìn)行了訪問調(diào)查，進(jìn)一步了解求助者的實(shí)際情況和目前所處的狀態(tài)，在與求助者進(jìn)行協(xié)商后，確定咨詢方案，采用了陽性強(qiáng)化法和零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，經(jīng)過3次咨詢，求助者情緒和行為有一定的好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，取得了比較好的咨詢效果。
關(guān)鍵字：
一般心理問題陽性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。
一、來訪者一般情況。
（一）人口學(xué)資料：趙某，男性，12歲，光榮街學(xué)校五年級(jí)，體態(tài)偏瘦。
（二）個(gè)人成長(zhǎng)史：求助者從小到大與父母的關(guān)系緊張，父母對(duì)于孩子的不良行為和習(xí)慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級(jí)父親由于外出打工，他的母親愛打麻將，是個(gè)教育方式簡(jiǎn)單的人，輕則拳打腳踢，重則是木棍。致使趙某在學(xué)校的表現(xiàn)是：學(xué)習(xí)不認(rèn)真，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)倒數(shù)第一，脾氣暴躁，與同學(xué)話不投機(jī)就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，最終出現(xiàn)行為心理障礙問題。因此，師生關(guān)系緊張，與父母關(guān)系緊張，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。家長(zhǎng)無奈，征得他的同意前來咨詢。
（三）精神狀態(tài)：感知覺尚可，思維邏輯正常，對(duì)父母和老師有抵觸情緒，情感表達(dá)言行一致。（四）身體狀態(tài)：近期無重大疾病，無軀體異常感覺。（五）社會(huì)功能狀態(tài)：能按時(shí)上學(xué)、放學(xué)，但不愿完成作業(yè)，與同學(xué)關(guān)系緊張，存在交往困難。
（六）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
1、90項(xiàng)癥狀清單（scl—90）結(jié)果顯示：總分175分，陽性項(xiàng)目37項(xiàng)。其中出現(xiàn)異常的因子分如下：人際關(guān)系敏感4.0、焦慮2.3、敵對(duì)4.2、偏執(zhí)2.5。
2、兒童行為量表（cbcl）結(jié)果顯示：社會(huì)能力——社交活動(dòng)2.8＜3.5分；學(xué)校情況1.7＜2.0分；行為問題——交往不良22＞14分；敵意性15＞10分；不成熟7＞5分；違紀(jì)11＞8分。
二、主訴與個(gè)人陳述：
（一）來訪者要求咨詢的問題：對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，成績(jī)不佳，與父母、老師，同學(xué)關(guān)系緊張，時(shí)間近一個(gè)多月。
（二）個(gè)人陳述：他從小就覺得父母對(duì)自己不好，與父母親的關(guān)系不夠親密，經(jīng)常被罵，如果他犯了錯(cuò)，父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打，即使是不小心的也是同樣對(duì)待。有一次，他看到別的同學(xué)穿的衣服都是干干凈凈的，而自己的衣服確是臟兮兮的，就想自己學(xué)著洗衣服，同時(shí)也給父母減輕負(fù)擔(dān)，可是不小心把水弄撒了，父親剛好回來，不由分說就是一耳光，他暗自哭了一小時(shí)，當(dāng)時(shí)覺得父親根本不愛他，對(duì)他只有打罵。到了五年級(jí)時(shí)，爸爸外出打工，不總在家，由母親帶著自己生活，感覺有時(shí)母親比父親更暴躁，下手更狠，如果口頭上稍有頂撞，等來的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學(xué)回家口渴，又發(fā)現(xiàn)沒有湯喝，就請(qǐng)求媽媽煮一碗湯，可是媽媽理都不理，只顧自己打麻將，當(dāng)時(shí)他覺得整個(gè)世界都拋棄了他，沒有一個(gè)人可以讓他覺得到是會(huì)愛他的。所以在學(xué)校里他也是這樣看待同學(xué)和老師，誰如果對(duì)他不好，他的反應(yīng)方式就是武力解決。雖然有時(shí)他也想改變，可是他知道沒有一個(gè)人會(huì)相信他會(huì)變好，所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。三、咨詢師觀察及他人反映：
（一）咨詢師觀察：來訪者談吐自然，表情一副無所謂的樣子，但講到傷心動(dòng)情時(shí)會(huì)激動(dòng)，甚至流下眼淚。（二）家長(zhǎng)反映：在家不服從管理，并且脾氣暴躁。（三）老師反映：在校不愿學(xué)習(xí)，對(duì)老師經(jīng)常頂撞，對(duì)同學(xué)動(dòng)手動(dòng)腳，家長(zhǎng)到校告狀，要求嚴(yán)歷處理。
四、評(píng)估與診斷。
（一）綜合分析所收集的臨床資料，對(duì)心理、生理及社會(huì)功能狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估：
1、精神狀態(tài)：情緒易激動(dòng)，一提到父母或有關(guān)老師和同學(xué)，就會(huì)產(chǎn)生反感情緒。
2、學(xué)習(xí)與交往狀態(tài)：不注意聽講，不完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，與父母、老師違抗，與同學(xué)交往困難。
3、驗(yàn)證資料：通過打電話與老師聯(lián)系，證明母親和患者的陳述基本屬實(shí)，提供的臨床資料真實(shí)可靠。
（二）診斷依據(jù)：
2、對(duì)照癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：產(chǎn)生的原因主要是父母的家庭教育方式簡(jiǎn)單、粗暴。家庭的長(zhǎng)久打罵導(dǎo)致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學(xué)校，用同樣方法對(duì)待同學(xué)，加上老師對(duì)其不夠關(guān)心，使不良情緒和行為的形成。
（三）根據(jù)以上依據(jù)診斷為：一般心理問題。
（四）鑒別診斷:。
1、與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者知情意相統(tǒng)一，對(duì)癥狀有自知力，有主動(dòng)求醫(yī)行為，無典型意義的特異行為，無邏輯思維混亂，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此根據(jù)病與非病三原則來判斷，該求助者可以排除精神病。
2、與嚴(yán)重心理問題相鑒別：嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已經(jīng)泛化，社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問題并不嚴(yán)重，反應(yīng)僅一個(gè)多月，內(nèi)容反應(yīng)只對(duì)有關(guān)的人員，尚未泛化，情緒反應(yīng)可以理解，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，所以排除嚴(yán)重心理問題。
3、與品行障礙相鑒別：有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式，如過分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復(fù)撒謊、逃學(xué)或離家出走。上述行為存在6個(gè)月以上，才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為，是可以理解的，基本屬于正常范圍，嚴(yán)重程度遠(yuǎn)未達(dá)到。故可以排除品行障礙。
（五）心理問題產(chǎn)生原因分析:。
（1）生物因素：處于青春早期的“心理動(dòng)蕩時(shí)期”
（2）社會(huì)因素：由于家庭教育方式簡(jiǎn)單粗暴，老師對(duì)孩子缺少關(guān)注，使孩子的心情長(zhǎng)期受壓抑，致使造成這種不良行為。因此，治療的著眼點(diǎn)是探尋并糾正導(dǎo)致不良行為和情緒的觀念的認(rèn)知過程，由于求助者年齡還小，適用于陽性強(qiáng)化法。
五、咨詢目標(biāo)的制定。
根據(jù)咨詢目標(biāo)有效性的七項(xiàng)原則，與趙某共同協(xié)商達(dá)成口頭協(xié)議，初步確定：
1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo)（1）減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。（2）培養(yǎng)趙某學(xué)習(xí)的興趣和自信心。
2、最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：促進(jìn)趙某心理健康和發(fā)展，充分實(shí)現(xiàn)他的潛能，達(dá)到品行完善。
（一）主要咨詢方法和適用原理：
咨詢主要方法：陽性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。
陽性強(qiáng)化法的原理是如果想建立或保持某種行為，必須對(duì)其施加獎(jiǎng)勵(lì)，如果要消除某種行為，就得設(shè)法給予懲罰，以陽性強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，漠視或淡化異常行為。零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法是指在一規(guī)定時(shí)間內(nèi)若不需要的行為（即要消除的行為）不發(fā)生，就給予強(qiáng)化。比如，如果我們規(guī)定某兒童在階段時(shí)間內(nèi)，開始20分鐘，不準(zhǔn)大聲說話，就給獎(jiǎng)勵(lì)，最后45分鐘內(nèi)都不準(zhǔn)大聲說話，就按做到的程度給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。針對(duì)來訪者產(chǎn)生行為問題的原因，除指導(dǎo)其父母改變過去的不當(dāng)教育方式外，鑒于心理發(fā)育尚不成熟，故適于采用以上兩種方法。
（二）咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
責(zé)任：
（1）遵守職業(yè)道德，遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī)；
（2）幫助求助者解決心理問題；
（3）嚴(yán)格遵守保密原則，并說明保密例外。
權(quán)利：
（1）有權(quán)了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料；
（2）本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。
義務(wù)：
（1）向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；
（2）遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；
（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內(nèi)容；
（4）尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。
咨詢時(shí)間：每周一次，每次50分種。
收費(fèi)：學(xué)校接待學(xué)生咨詢、心理測(cè)驗(yàn)不收費(fèi)。
七、咨詢過程。
咨詢階段大致分為三個(gè)階段：
1．建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進(jìn)行心理診斷、制定實(shí)施方案階段；
2．心理幫助階段；
3．結(jié)束與鞏固階段。
具體咨詢過程:。
第一次:4月5日。
目的：
（1）了解基本情況；
（2）注意同求助者的共情，建立良好的咨詢關(guān)系；
（3）確定主要問題；
（4）探尋改變意愿；
（5）進(jìn)行咨詢分析。
方法：攝入性會(huì)談心理測(cè)驗(yàn)。
過程：
（1）填寫咨詢登記表，詢問基本情況；介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則；
（2）向求助者了解其成長(zhǎng)過程中的事件尤其是重大事件；
（2）進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)；
（3）確定咨詢目標(biāo)；
（4）與來訪者交談，收集臨床資料，探尋來訪者的心理矛盾及改變意愿；
（5）對(duì)來訪者的心理歷程進(jìn)行簡(jiǎn)要的回顧；
（6）作出初步問題分析，讓來訪者了解“為什么會(huì)這樣”；
（8）布置咨詢作業(yè)：記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。
第二次咨詢：204月12日。
目的：
（1）加深咨詢關(guān)系，進(jìn)一步收集資料；
（2）通過談話，改善來訪者的不良認(rèn)知。
（3）采用陽性強(qiáng)化法，由母親與老師詳細(xì)觀察和記錄孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為，通過咨詢作業(yè)使用消退和強(qiáng)化技術(shù)，形成良性行為和認(rèn)知。同時(shí)，通過咨詢作業(yè)實(shí)施“零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法”，對(duì)求助者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)“對(duì)立違抗行為”若不發(fā)生，即給予強(qiáng)化。
方法：談話法、陽性強(qiáng)化法、零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法、行為契約法。
過程：
（1）咨詢師與來訪者通過交談、啟發(fā)與引導(dǎo)，幫助求助者認(rèn)識(shí)到他的不良認(rèn)知，并進(jìn)行改變。使求助者正確的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來的不良后果，并提供一些與老師、同學(xué)和家長(zhǎng)建立良好關(guān)系的方法和策略。
（2）在這次咨詢中，通過與求助者協(xié)商，并取得其母親與老師的配合，詳細(xì)觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。
由母親和班主任對(duì)求助者的對(duì)立違抗行為與感覺進(jìn)行整理記錄。
（3）布置咨詢作業(yè)：在咨詢結(jié)束后，首先要取得有關(guān)人員的配合，特別是在學(xué)校要做好與班主任的配合。首先，運(yùn)用消退療法，家長(zhǎng)和老師對(duì)求助者的逆反行為不予理睬，暗地里密切注意觀察，期待其行為的轉(zhuǎn)變，當(dāng)行為出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候要立即給以口頭表揚(yáng)。其次，取得家長(zhǎng)和班主任的支持，運(yùn)用零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法，與求助者簽訂契約：求助者在學(xué)校學(xué)習(xí)，每節(jié)課內(nèi)20分鐘內(nèi)無對(duì)抗老師及干擾的行為發(fā)生，由老師在全班點(diǎn)名表揚(yáng)，并發(fā)給小紅花1朵，如果45分鐘內(nèi)不發(fā)生上述行為，則發(fā)給小紅花2朵。在家里，45分鐘內(nèi)如果不與父母頂撞、不亂摔東西，獎(jiǎng)勵(lì)觀看《喜洋洋與灰太狼》動(dòng)畫片30分鐘；如果三天內(nèi)在學(xué)校、在家里無上述行為，則家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)50元以內(nèi)求助者想要的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。最后，要求母子二人在家里對(duì)每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。
第三次咨詢：20xx年4月19日。
目的：
（1)鞏固咨詢效果；
（2)對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)；
（3）結(jié)束咨詢。
方法：談話法。
過程：
（1）反饋?zhàn)鳂I(yè)：建立了較為良好的師生的關(guān)系，增強(qiáng)來訪者的學(xué)習(xí)和交際信心。母親對(duì)來訪者的一系列改變非常滿意。
（2）對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)，與求助者討論今后努力的方向，鞏固已習(xí)得的良好行為,同時(shí)向求助者說明過去對(duì)他實(shí)施的那些獎(jiǎng)勵(lì)，都是為了改變其不良行為的，現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉(zhuǎn)變，就不再對(duì)其實(shí)施金錢獎(jiǎng)勵(lì)，這一點(diǎn)求助者表示贊成，但是提出自己以前喜歡畫畫，可母親不讓畫，希望母親不要干涉他畫畫。經(jīng)過這次事件，母親思想上開明了許多，她相信孩子能處理好學(xué)習(xí)與畫畫的關(guān)系。孩子則表示他會(huì)管理好自己，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)畫畫兩不誤。
（3）基本結(jié)束咨詢。同來訪者共同討論，詳細(xì)制定自己未來的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)計(jì)劃。
八、咨詢效果評(píng)估。
1、求助者對(duì)咨詢效果的自我評(píng)價(jià)：
一個(gè)月后電話隨訪，求助者自述現(xiàn)在覺得上學(xué)很開心，因?yàn)槔蠋熤概砂嚅L(zhǎng)與他結(jié)成幫學(xué)對(duì)子，探討學(xué)習(xí)問題，還交到了幾個(gè)要好的朋友。目前他對(duì)自己充滿信心，相信自己還能再考90分來證明自己。
2、求助者社會(huì)生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實(shí)：現(xiàn)在在學(xué)校很開心，與老師同學(xué)關(guān)系得到改善，學(xué)習(xí)效率提高。在家里與父母關(guān)系融洽。
3、他人評(píng)價(jià)：老師反映，求助者現(xiàn)在學(xué)習(xí)很用功，作業(yè)寫得也比較干凈，課堂上也能專心聽講，基本能按老師的要求去做，沒有發(fā)生與老師對(duì)抗行為。
通過電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已達(dá)到目的，改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生，能主動(dòng)協(xié)調(diào)好與同學(xué)的關(guān)系，尊重老師，與母親的關(guān)系也融洽起來，咨詢過程完整有條理。
咨詢心理師論文篇三
摘要：
現(xiàn)代化生活節(jié)奏的加快、生活方式的豐富、文化觀念的更新、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下各種思想文化的激蕩，加劇了現(xiàn)代人的心理困惑與心理問題，心理咨詢逐漸發(fā)展成為一門與職業(yè)指導(dǎo)、技術(shù)測(cè)量、心理治療相接軌的一門新興科學(xué)。這項(xiàng)科學(xué)被廣泛應(yīng)用于各級(jí)各類學(xué)校工作中，發(fā)揮了重要作用?；诖?，本文將具體圍繞心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性做相關(guān)總結(jié)，以期促進(jìn)心理咨詢的進(jìn)一步發(fā)展成熟。
關(guān)鍵詞：
心理咨詢；學(xué)校工作；發(fā)展現(xiàn)狀；重要性。
社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的推進(jìn)、經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展、生活方式和文化觀念的更新，使人們陷入了眾多的心理問題當(dāng)中，心理咨詢是解決當(dāng)前心理問題的主要途徑，目前也被廣泛應(yīng)用于學(xué)校工作中，用來保障學(xué)生的身心健康發(fā)展。下面本文將具體來分析心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性，主要從心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性分析兩個(gè)方面來展開介紹，以期能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
一、心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀。
所謂心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù)，根據(jù)咨詢者在學(xué)習(xí)、生活、工作、疾病、康復(fù)等方面遇到的心理問題和心理障礙，借助語言、文字等媒介，對(duì)咨詢者進(jìn)行幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)的一種情感、心理疏通方法，是促進(jìn)咨詢者人格不斷完善及潛能充分發(fā)揮的一種心理幫助過程。開展心理咨詢過程的主要依據(jù)是心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù)，采取的方式是回答問題、解釋疑惑、商量討論、提供建議等，心理咨詢的結(jié)果是使咨詢者在認(rèn)知、情感、態(tài)度、思維方式等方面發(fā)生某些認(rèn)知性的變化，最終幫助咨詢者形成自立自強(qiáng)的健康狀態(tài)。
心理咨詢?cè)谥袊?guó)起步較晚，心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的運(yùn)用時(shí)間較短，存在著如下四個(gè)突出問題。一是對(duì)學(xué)校心理咨詢的重視程度不夠，這主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一方面是學(xué)校對(duì)心理咨詢的重要性認(rèn)識(shí)不夠，沒有專門機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)，沒有獨(dú)立的咨詢場(chǎng)所，咨詢者資質(zhì)不夠格等。另一方面是開設(shè)的心理咨詢室形同虛設(shè)，沒有充分發(fā)揮心理咨詢的作用。二是對(duì)學(xué)校心理咨詢的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)。心理咨詢按其本質(zhì)來說著眼于人的發(fā)展和人的潛能的實(shí)現(xiàn)，并不僅僅局限于心理治療，只針對(duì)于少數(shù)有心理問題、心理障礙的學(xué)生。但是，目前絕大多數(shù)學(xué)校對(duì)于心理咨詢的認(rèn)知僅僅局限在心理問題發(fā)生時(shí)的心理調(diào)節(jié)作用，從而阻礙了心理咨詢的積極作用的發(fā)揮。三是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)素質(zhì)較低，他們沒有開展過正規(guī)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，沒有接受過系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，很多學(xué)校往往是安排班主任或者德育教師兼任心理咨詢師角色，專業(yè)水平不夠。四是學(xué)校心理咨詢的方法和形式存在不足，主要是咨詢者的被動(dòng)求助，嚴(yán)重阻礙心理咨詢工作的進(jìn)展。
（一）對(duì)學(xué)校道德建設(shè)工作的落實(shí)有積極的促進(jìn)作用。
心理咨詢雖然與思想政治工作存在著很多明顯的不同，但是，按其本質(zhì)目的來說，其最終目的都是為了促進(jìn)人的全面、健康發(fā)展，所以，開展積極有效的心理咨詢有助于學(xué)校德育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。心理咨詢往往能夠在很多方面彌補(bǔ)思想政治工作的不足，可以發(fā)揮其獨(dú)特的作用，幫助學(xué)生減輕心理負(fù)擔(dān)、轉(zhuǎn)變消極心理、緩和人際沖突、促進(jìn)自我人格的完善和發(fā)展。
（二）心理咨詢對(duì)學(xué)校智育會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
智育包括三個(gè)基本方面：知識(shí)、技能、智力。這三個(gè)均與心理健康密切相關(guān)。美國(guó)曾有心理學(xué)家指出：心理衛(wèi)生與學(xué)習(xí)的成功是密切相關(guān)的。很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也證明，消極的情緒體驗(yàn)與低效智力之間存在著一種非常復(fù)雜的因果關(guān)系，這也就是為什么很多在不良家庭中成長(zhǎng)的孩子成績(jī)往往不如人的一個(gè)重要原因，這也引導(dǎo)我們?cè)谥匾曋怯臅r(shí)候也要同樣重視心理咨詢，這是實(shí)現(xiàn)成功智育的一個(gè)最基本的心理?xiàng)l件。
（三）心理咨詢對(duì)于身心健康具有積極影響。
完整的健康概念包括身體健康和心理健康兩個(gè)不可或缺、相互影響的方面，這也就是我們常說的“身心統(tǒng)一”。身體健康和生理健康二者是相互影響、緊密相連的，一方面，身體健康影響生理健康，如果身體出現(xiàn)某些疾病、缺陷，人的情緒往往是低落、憂慮、焦躁、絕望等等。另一方面，生理健康會(huì)會(huì)影響身體健康，長(zhǎng)期處于某種消極情緒體驗(yàn)中的人往往極易生病，出現(xiàn)某些健康問題。在大多數(shù)情況下，疾病的直接原因是生理因素和心理因素共同作用的結(jié)果，從這個(gè)意義上說，心理因素既能致病，也能防病、治病。
結(jié)語：
心理咨詢是社會(huì)文明發(fā)展的產(chǎn)物，是學(xué)校工作的需要，更是個(gè)人健康發(fā)展、全面成才的需要。心理咨詢的作用不僅僅局限在疏導(dǎo)某些個(gè)別學(xué)生，而更應(yīng)該充分發(fā)揮其在促進(jìn)個(gè)體人格完善、激發(fā)潛能的作用。通過上述本文的論述，筆者重點(diǎn)分析了心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校教育中的重要性分析這兩個(gè)方面的內(nèi)容，以期能夠廓清人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮其應(yīng)有的教育價(jià)值。
咨詢心理師論文篇四
海洋是一個(gè)做事比較較真的男人，同樣對(duì)于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個(gè)已婚女人。海洋認(rèn)為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個(gè)4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個(gè)女人的接觸中，他發(fā)覺他對(duì)她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時(shí)候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關(guān)懷下，這個(gè)女人對(duì)海洋也漸生情愫。他們交往一段時(shí)間后，這個(gè)女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個(gè)男人交往了，而且這個(gè)男人也是一位已婚男人。這個(gè)男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個(gè)男人坐牢的時(shí)候，默默照顧這個(gè)男人的父母，并等著這個(gè)男人出獄，現(xiàn)在他們有一個(gè)11歲的男孩。這個(gè)男人的老婆是一位教師。但這個(gè)男人對(duì)她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個(gè)男人對(duì)她很關(guān)照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時(shí)間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時(shí)間的考慮，他還是像以前一樣對(duì)這個(gè)女人好，她也很少再找那個(gè)男人了，海洋和她在這一段時(shí)間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個(gè)女人回家辦事，和那個(gè)男人又見了面。她對(duì)海洋說：“這次見面是要和這個(gè)男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€(gè)男人拿到了她的手機(jī)號(hào)碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個(gè)女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實(shí)；和那個(gè)男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個(gè)男人在一起?？偸且猿臣芙Y(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因?yàn)樗裁词虑槎柬樦@個(gè)女人的意思。
這個(gè)女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對(duì)海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個(gè)男人聯(lián)系。海洋認(rèn)為他不在的時(shí)候，他們兩個(gè)可能也在一起。
了解了事情的原委，確實(shí)能感覺到你是個(gè)做事認(rèn)真的人，而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時(shí)候會(huì)想她，這說明你們彼此都在對(duì)方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個(gè)已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個(gè)男性關(guān)系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關(guān)系，使你進(jìn)退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因?yàn)闆]有達(dá)到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個(gè)關(guān)系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關(guān)系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實(shí)，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來什么好處：
1、可以目標(biāo)明確的去尋找感情的歸宿，這個(gè)世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達(dá)內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴(yán)。
如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
2、也許會(huì)給你的心理帶來負(fù)面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會(huì)給你帶來什么好處：
1、你給她的關(guān)懷讓你心里有滿足感。
2、她會(huì)給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會(huì)感覺安全、踏實(shí)”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個(gè)男性保持密切關(guān)系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預(yù)料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進(jìn)行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個(gè)思路有針對(duì)性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強(qiáng)大的，知道在困難的時(shí)候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
咨詢心理師論文篇五
論文最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎(chǔ)上，寫論文主要是反映學(xué)生對(duì)問題的思考，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文。
引言(居中、四號(hào)黑體)(空一行)。
(空一行)。
引言內(nèi)容用小四號(hào)宋體打印(空一行)。
(空一行)。
一、(標(biāo)題)(居中、四號(hào)黑體)(空一行)。
(空一行)。
1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)。
(1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)。
(正文內(nèi)容用小四號(hào)宋體、下同)(空一行)。
(空一行)。
1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)。
(1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)(空一行)。
(空一行)。
結(jié)論(內(nèi)容用小四號(hào)宋體)。
(空一行)。
咨詢心理師論文篇六
從品德與能力兩個(gè)維度來看，可將心理咨詢師分為四類：第一類，有德有才是精品；第二類，有德無才是次品；有高尚的品德、情懷，但沒有專業(yè)技能，是次品，所以活得不好；第三類，無德無才是廢品，沒有好的品德，也沒有專業(yè)技能；第四種是無德有才是毒品，有的咨詢師進(jìn)入心理咨詢行業(yè)雖然擁有強(qiáng)的技能，但是品德不好，唯利是圖，會(huì)害人，所以是毒品。心理咨詢行業(yè)真正需要的是有德有才的人。
2來訪者心理問題的深度。
幾乎所有心理問題行為表面的背后都有深層的心理感覺問題，這些心理感覺問題是做心理咨詢時(shí)必須要高度重視的。與心理問題相關(guān)的心理感覺主要有以下八大心理感覺：
第一個(gè)是安全感：人性最重要的一個(gè)感覺就是安全感覺，就是我活的安不安全。在嬰幼時(shí)期安不安全，有沒有媽媽去抱他；想吃的時(shí)候有沒有即時(shí)得到食物；想人抱時(shí)有沒有人抱他；如果安全感解決不了，那么心理機(jī)能就很難有好的發(fā)展；這對(duì)成年人也一樣，如離婚問題的發(fā)生，通常也有這安全感的因素。孩子逃學(xué)問題，孩子逃學(xué)是因?yàn)楦杏X到在教室里呆著，同學(xué)老師對(duì)他是一種威脅；有的人“割腕”，就是在家里感覺不到安全感，感到焦慮而采取自殘行為。
第二個(gè)是被愛感：如果夫妻之間感覺不到被愛，就會(huì)容易吵架鬧離婚；如果孩子感受不到父母的愛，感受不到被愛，而總是被批評(píng)，指責(zé)，心理問題就會(huì)自然產(chǎn)生出來。當(dāng)安全感有了，被愛感有了，人性就會(huì)發(fā)展為出自尊感。
第三種是自尊感：有自尊的人，會(huì)感覺我很好，我是有價(jià)值的，我是很可愛的；老公，老師，同學(xué)，父母都對(duì)自已不錯(cuò)，就有了自尊。當(dāng)人有了自尊，就會(huì)繼續(xù)發(fā)展出自信感。
第四種是自信感：自信就是相信自已會(huì)做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的，而是要把孩子培養(yǎng)成認(rèn)識(shí)到只要我愿意改變，只要我愿意去努力，我就一定相信我自已，一定會(huì)做得比昨天更好；一定能做得比昨天更進(jìn)步。
第五個(gè)自豪感：當(dāng)一個(gè)人有了自信后，自豪感就會(huì)慢慢發(fā)展出來，這時(shí)候就開始有造福社會(huì)的內(nèi)在動(dòng)力，就會(huì)信心滿滿的去學(xué)習(xí)、去工作、去助人。
第六種是責(zé)任感：人有了自豪感后，會(huì)積極做出貢獻(xiàn)與成就，在經(jīng)過自己的付出與努力之后，就會(huì)珍惜往日的努力，就要慢慢發(fā)展出責(zé)任感。如果沒有責(zé)任感，人的`心理問題也一樣會(huì)發(fā)生。在做心理咨詢時(shí)也要幫來訪者分析他的責(zé)任感怎樣，在學(xué)校、在單位、在家里的責(zé)任感怎么樣。
第七種是寬恕感：就是人性的高度在得到進(jìn)一步提升后，對(duì)自已的過錯(cuò)與別人的過錯(cuò)會(huì)有仁愛寬恕之心，這樣人性才會(huì)漸漸變得更加完美。
第八種是自控感：幾乎所有心理問題時(shí)都是當(dāng)事人在當(dāng)下失控了，如，“我搞不定老公”，“我搞不定學(xué)習(xí)”，“我搞不定同事關(guān)系了”等。當(dāng)心理感覺失控了以后，人就會(huì)用情緒或者是用攻擊來表達(dá)自己的恐懼；在心理咨詢時(shí)、在任何時(shí)候都必須要做一件事，就是要幫助來訪者恢復(fù)自控感，要啟發(fā)當(dāng)事人別急、淡定，重新調(diào)整出發(fā)。要讓他感覺到：當(dāng)有人愛他時(shí)、有人理解他時(shí)，他的問題并不會(huì)完全失控，他是完全有能力去改變的。
任何心理問題的發(fā)生都一定有其規(guī)律，任何心理問題的解決也都一定有關(guān)鍵按鈕，只有找到心理問題深層著力點(diǎn)才能有好的咨詢輔導(dǎo)效果。
第一是病態(tài)信念桌面下的腿：任何一個(gè)不適應(yīng)行為或一個(gè)變態(tài)的行為對(duì)當(dāng)事人來說都有一個(gè)深層的信念，而任何病態(tài)的信念僅僅從表面上對(duì)他進(jìn)行咨詢是沒有用的，病態(tài)的信念就像桌面，必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿，才能讓桌面坍塌；如孩子割腕，要問：你割腕，你是怎么想的？割腕背后一定有幾個(gè)心理理由在支撐著：如，“我沒有辦法”，或者是“我要用這種方式來對(duì)抗父母”（這是操縱性情緒），或者是“我要破罐子破摔，反正我不行了，我沒有希望了”；在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進(jìn)去逐一進(jìn)行輔導(dǎo)，通過修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點(diǎn)，從而徹底消除病態(tài)的信念，促進(jìn)來訪者更理性的發(fā)展。
第二是不良行為背后的動(dòng)機(jī)：許多時(shí)候不良行為的背后是有良好的動(dòng)機(jī)的。當(dāng)良好的動(dòng)機(jī)是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時(shí)，咨詢師能做的時(shí)就是先去理解他，與其同時(shí)還必須要給他一個(gè)更好的解決問題的出路，用一個(gè)新的方法幫助他實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實(shí)現(xiàn)自我這個(gè)動(dòng)機(jī)。比如，一個(gè)人攻擊性很強(qiáng)，其實(shí)是自己擔(dān)心被批評(píng)而先發(fā)制人。咨詢時(shí)，可以先理解他的擔(dān)心與不容易，再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價(jià)值的事情來贏得對(duì)方的寬恕，這樣不用擔(dān)心被嚴(yán)厲批評(píng)，也就因此而不必要攻擊對(duì)方了。?第三是是“創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩”：一個(gè)問題的出現(xiàn)，出現(xiàn)了心理癥狀一定是過去經(jīng)歷了某種特定的創(chuàng)傷事件，在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會(huì)產(chǎn)生一個(gè)幼稚信念，這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內(nèi)在小孩”。因此，在做心理咨詢時(shí)，我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創(chuàng)傷事件，找到這個(gè)內(nèi)在小孩，然后對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)：可以問他當(dāng)時(shí)是怎么想的？有什么感受？是如何應(yīng)對(duì)的？除此之外，還可以怎么想、怎么做、怎么應(yīng)對(duì)。
第四是病態(tài)與不良的行為獲益：很多人的心理問題及不良行為（不管是成年人還是孩子）都是有好處的，這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個(gè)好處，同時(shí)分析出這個(gè)行為有更大的壞處，且還有一個(gè)更好的方法能解決問題，于是，人就會(huì)遠(yuǎn)離或放棄不良的行為。
第五是不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)：有一些人的心理病是因?yàn)橛猩窠?jīng)生理及生物化學(xué)的原因，僅僅通過自然的心理咨詢是不會(huì)有好效果的，無論你是不是催眠大師，無論你的咨詢水平有多高，都很難有好的效果。比如，有的人精神情緒有問題有可能是因?yàn)樘咦闱驎r(shí)，腦部被撞后腦內(nèi)微小血管出血有了短暫的神志癥狀，但由于很快凝血了，又恢復(fù)了清醒與“正?！薄５切纬傻奈⑿〔≡顚?dǎo)致腦組織有問題，則完全有可能引起人的心理與情緒障礙；有的孩子方便面吃多了，就好動(dòng)；有的孩子體內(nèi)有寄生蟲，就會(huì)坐不住多動(dòng)；有的人脾氣大是因?yàn)橛懈哐獕?；有些女性咨詢師抑郁，煩燥，是因?yàn)橛兄囟蓉氀贿@些生物性的原因?qū)е碌男睦砼c行為問題就必須要借b醫(yī)學(xué)手段來解決。
第二改變自我心相：人有心理問題時(shí)通常是當(dāng)事人的自我心相及自我認(rèn)同出了問題，自我心相是指人在心中關(guān)于他自己的畫像，自我心相像計(jì)算機(jī)的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為，所以咨詢的深度要著力在此。一個(gè)人自卑，一個(gè)學(xué)生逃學(xué)就是因?yàn)樗J(rèn)為他是個(gè)“學(xué)不好的人”；他打游戲成癮就是他認(rèn)為他是一個(gè)“打游戲成癮的人”；當(dāng)我們?cè)谧鲎稍儠r(shí)要啟發(fā)他：“你不是一個(gè)學(xué)不好的人，而是一個(gè)沒有學(xué)好的人，是行動(dòng)努力不夠的人”“你不是一個(gè)打游戲成癮的人，而是一個(gè)有頑強(qiáng)的毅力做自已感興趣事的人”；如果考試緊張焦慮，要告訴他：“你不是一個(gè)緊張焦慮的人，而是一個(gè)沒有放松的人”；一個(gè)所謂的“壞人”同時(shí)也是“好人”；一個(gè)“好人”同時(shí)也是“壞人”；我們?cè)谧稍儠r(shí)就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來訪者身上好的方面，給他重新畫一個(gè)關(guān)于自我的畫像，改變他不良的自我心相。
第三給予愛：在人生幸福與成功的道路上，愛是無與倫比的箭。無論是對(duì)咨詢師還是來訪者，都要求心底深處有愛，愛可以融化一切敵意與痛苦。
“愛”從心態(tài)上看有三個(gè)層次，首先是把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的；其次是維護(hù)好所愛的對(duì)象，保護(hù)好它；第三是努力幫助所愛的對(duì)象，幫助它變得更好。當(dāng)面對(duì)一個(gè)脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過重一見面就對(duì)咨詢師攻擊的來訪者時(shí)，此時(shí)，咨詢師能不能穩(wěn)得住自己，能不能控制好移情，就要看咨詢師有沒有愛的深度與高度。咨詢師面對(duì)一個(gè)變態(tài)的、瘋狂的、胡來的人，只有心中有深深的“愛”，才能很好的幫助到來訪者。具體的“愛”，就是咨詢師要認(rèn)識(shí)到：“其實(shí)這個(gè)人不容易，有很好的一面”，“我要維護(hù)好這個(gè)人”，“同時(shí)我們要努力要幫助他向好的方向改變”。
“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞：《我要用全身心的愛去迎接一切》（羊皮卷的故事之二）。
我要用全身心的愛去迎接來訪者，因?yàn)?，這是一切偉大咨詢師的最大秘密。強(qiáng)力，能夠能劈開一切盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使來訪者敞開心扉。我要讓愛成為我咨詢成功的最大的武器，我的想法，他也許會(huì)反對(duì)，我的言談，他也許會(huì)懷疑，我的穿著，他也許會(huì)不贊成，我的長(zhǎng)相，他也許會(huì)不喜歡，然而我的愛心一定能溫暖他們，就象太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。
我要用全身心的愛來迎接來訪者，我要愛每個(gè)來訪者的言談舉止，因?yàn)槿巳硕加兄档脙A佩的性格。我要用愛心摧毀困住來訪者心耿的高墻。那充滿懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來訪者心靈的橋梁，我愛雄心勃勃的來訪者，他們給我靈感。我愛失敗的來訪者，他們給我教訓(xùn)。我愛大有成就的來訪者，因?yàn)樗麄円彩欠踩?。我愛謙恭的來訪者，因?yàn)樗麄兎欠?。我愛富有來訪者，因?yàn)樗麄児陋?dú)。我愛貧窮的來訪者，因?yàn)楦F人太多了。我愛少年來訪者，因?yàn)樗麄冋嬲\(chéng)。我愛年長(zhǎng)的來訪者，因?yàn)樗麄冇兄腔邸?BR> 我要用全身心的愛來迎接來訪者，我該怎樣回應(yīng)來訪者呢？用愛心。愛是我打開來訪者心扉的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得春雨般溫和，它是我咨詢交往中的護(hù)身符，孤獨(dú)時(shí)，給我支持，絕望時(shí)，使我振作，狂喜時(shí)，讓我平靜。這種愛心一天天會(huì)加強(qiáng)，越發(fā)具有保護(hù)力。
我要用全身心的愛來迎接一切，從今往后，我要愛所有的人，仇恨將從我的血管流走。我沒有時(shí)間去恨，只有時(shí)間去愛。現(xiàn)在，我邁出成為一個(gè)優(yōu)秀的人的第一步，有了愛，我將成為偉大的成功者，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功。相反地如果沒有愛，即使博學(xué)多識(shí)也終將失敗。
我要用全身心的愛來迎接一切！
參考文獻(xiàn)。
[3]蔣平.催眠奧秘[m].成都時(shí)代出版社，：1-16.
咨詢心理師論文篇七
作為一個(gè)心理咨詢師，你是怎么樣寫相關(guān)的論文的呢？我們可以一起看看下面哦！
一、來訪者的一般資料。
小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學(xué)中文系二年級(jí)學(xué)生。個(gè)人無重大軀體疾病史，無家族精神病史。
二、來訪者要求咨詢的問題。
主訴：臨近英語四級(jí)考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個(gè)月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢(mèng)游癥，更加焦慮，擔(dān)心影響備考。
三、評(píng)估與診斷。
（一）癥狀嚴(yán)重程度的評(píng)估。
通過聆聽來訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來訪者癥狀嚴(yán)重程度較輕，對(duì)其個(gè)人生活無明顯影響，有自知力和主動(dòng)求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動(dòng)完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問題，因?yàn)樗鼘?duì)社會(huì)功能沒有影響，也未泛化。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，也不主動(dòng)求醫(yī)，常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。
2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運(yùn)動(dòng)性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
3、與嚴(yán)重心理問題相鑒別：嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，而且已經(jīng)泛化，對(duì)社會(huì)功能造成了嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該來訪者的問題沒有泛化，持續(xù)的時(shí)間也沒有超過一個(gè)月，對(duì)社會(huì)功能未造成影響，排除嚴(yán)重心理問題。
四、歸因分析。
（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。
（二）社會(huì)原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學(xué)，而弟弟卻上了重點(diǎn)大學(xué)，自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
（三）心理原因：性格有些急躁，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，求勝心切。存在不良認(rèn)知：自我苛求，追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
五、咨詢方案的制定。
（一）主要咨詢方法與適用原理。
20世紀(jì)50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個(gè)體對(duì)事件的看法、解釋及評(píng)價(jià)。c（consequences）——繼這一事件后，個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認(rèn)為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋造成的。
（二）咨詢目標(biāo)。
具體目標(biāo)：1、進(jìn)行放松訓(xùn)練，減少焦慮情緒；2、改變?cè)撉笾邔?duì)身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知，身體的不適是由心理問題引起的；3、幫助來訪者認(rèn)識(shí)到自己存在的不合理認(rèn)知。
最終目標(biāo)：1、來訪者形成新的認(rèn)知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。
（一）采用合理情緒療法中的質(zhì)詢式提問，消除來訪者的錯(cuò)誤認(rèn)知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問，來消除來訪者身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢(mèng)游癥的.一些知識(shí)，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進(jìn)行預(yù)防保健的最佳方式。
（二）運(yùn)用合理情緒療法與來訪者對(duì)自己錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)的想法進(jìn)行辯論。在第三次咨詢中來訪者說明自己已經(jīng)嚴(yán)格按照作息時(shí)間安排學(xué)習(xí)和生活了。此次咨詢的目的是打破她認(rèn)為弟弟如今什么方面都比她強(qiáng)的想法，增強(qiáng)她的自信心。
（三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責(zé)備，即對(duì)自己要求完美的想法。通過引導(dǎo)來訪者逐步認(rèn)清自己的不合理的信念，使得來訪者認(rèn)識(shí)到她一直拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)在比較，而對(duì)被人的缺點(diǎn)有很寬容，對(duì)自己卻求全責(zé)備。
七、咨詢效果評(píng)估。
（一）來訪者自我評(píng)估：通過這一階段的咨詢，覺得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對(duì)四級(jí)考。
（二）來訪者宿舍的同學(xué)：認(rèn)為求助者的作息時(shí)間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒很少聽她說擔(dān)心考試的事了。
（三）咨詢師的評(píng)估：通過觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達(dá)到了預(yù)訂目標(biāo)，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
八、結(jié)語。
此次咨詢，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\(yùn)用放松訓(xùn)練，在某種程度上緩解了來訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因?yàn)榇藭r(shí)來訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對(duì)他的問題給出的建議和想法，能夠促進(jìn)問題的解決，為以后同類案例的解決提供了參考價(jià)值。當(dāng)然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進(jìn)和提升。
參考文獻(xiàn)。
咨詢心理師論文篇八
社會(huì)的不斷發(fā)展也將女性卷入到競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會(huì)還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，還要負(fù)責(zé)家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進(jìn)的絆腳石，各類社會(huì)問題接踵而至，由于生理特征和社會(huì)環(huán)境等各方面的影響，會(huì)造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長(zhǎng)期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對(duì)于這類患者而言，只是單純地以藥物進(jìn)行治療，很難達(dá)到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達(dá)到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會(huì)和家庭的影響在社會(huì)和家庭中，難免會(huì)遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會(huì)對(duì)女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會(huì)對(duì)病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對(duì)內(nèi)向的患者，嚴(yán)重的還會(huì)患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對(duì)“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個(gè)特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會(huì)使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實(shí)踐取得了不錯(cuò)的效果，對(duì)患者的康復(fù)具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學(xué)會(huì)聆聽，聆聽要全神貫注、誠(chéng)心誠(chéng)意。在聆聽的過程中，要與對(duì)方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會(huì)有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應(yīng)該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當(dāng)放松，并積極參加娛樂活動(dòng)。一番開導(dǎo)之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵(lì)、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強(qiáng)患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個(gè)患者各自不同的心理特點(diǎn)，對(duì)其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達(dá)到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會(huì)使人緊張，而當(dāng)壓力持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時(shí)的舒緩或者釋放就會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會(huì)產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會(huì)心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個(gè)人素質(zhì)、控制感以及社會(huì)支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對(duì)不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對(duì)樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時(shí)抗壓的思想準(zhǔn)備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實(shí)入局，使內(nèi)心變得強(qiáng)大，就不會(huì)經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對(duì)生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對(duì)待并妥當(dāng)處理，保持穩(wěn)定的情緒對(duì)事物作出客觀準(zhǔn)確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對(duì)于生活中的瑣事不必太過計(jì)較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關(guān)系。此外，可以將適當(dāng)?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負(fù)擔(dān)。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動(dòng)尋求支持，對(duì)家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動(dòng)大家共同完成工作任務(wù)，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)工作人員均要按上述方法對(duì)患者進(jìn)行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
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咨詢心理師論文篇九
尊敬評(píng)審老師好!很高興有機(jī)會(huì)參加這次論文答辯。
我是來自xxx.根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文。
一篇案例報(bào)告，一篇個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告：《給心靈一片晴空》。
接下來，我就這兩篇文章作一下簡(jiǎn)短陳述。
談戀愛的現(xiàn)象比較普遍，此案例有一定的代表性。
經(jīng)常打電話和前男友爭(zhēng)吵，該女生受情緒困擾比較嚴(yán)重，主動(dòng)前來咨詢。
為了對(duì)來訪者做出更好的評(píng)估，經(jīng)過和來訪者者協(xié)商，對(duì)她進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，其sas量表得分為64分，提示來訪者可能有中度焦慮。
其sds量表得分為54分，可能有輕度抑郁。
scl-90軀體化、抑郁、焦慮因子分均大于2，其中焦慮為2.6，軀體化抑郁為2分。
篩選陽性。
結(jié)合心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果，最后診斷為一般心理問題。
來訪者主要問題和診斷造成求助者心理問題主要原因主要有社會(huì)原因和心理原因。
社會(huì)因素：戀愛失敗。
心理因素：主要性格內(nèi)向，平時(shí)喜歡多想，自尊心很強(qiáng)，追求完美，容易產(chǎn)生不合理信念。
并指導(dǎo)求助者運(yùn)用放松技巧和積極自我暗示來消除不良情緒和行為，建立合理信念，客觀理智對(duì)待失戀。
咨詢方法和咨詢目標(biāo)咨詢過程分為三個(gè)階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。
咨詢過程經(jīng)過五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。
上課能集中精力，不再騷擾前男友，感覺失戀是件比較普遍和正常的事情。
自己還有很多事情可以去做。
咨詢效果良好。
我的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告主要分為兩部分內(nèi)容，一是成長(zhǎng)歷程。
二是我職業(yè)行為分析。
經(jīng)常感謝上天眷顧，讓我的成長(zhǎng)中充滿喜悅和感動(dòng)。
我出生在浙江農(nóng)村的大家庭，全家?guī)状鷦?wù)農(nóng)，但家庭和諧而溫暖。
求學(xué)之路也很順利，在我成長(zhǎng)的過程中有兩件事情對(duì)我促動(dòng)很大，也讓我毅然決定學(xué)習(xí)心理學(xué)。
我希望自己能成為一名出色心理咨詢師，這既是做好本職工作的需要;同時(shí)也是自己理想。
真誠(chéng)、包容、平和、樂于助人是我身上的重要品質(zhì)。
在目前的工作中領(lǐng)導(dǎo)覺得我是團(tuán)隊(duì)中的潤(rùn)滑劑，善于調(diào)和成員之間的矛盾不愉快。
同事們的評(píng)價(jià)是平和友善樂于助人。
學(xué)生則認(rèn)為我是個(gè)很有親和力的老師，是可以信任的朋友。
當(dāng)然，我的性格中也有許多欠缺的地方，如有時(shí)會(huì)熱心過頭，會(huì)關(guān)心過度。
有時(shí)候會(huì)不好意思拒絕，不忍心說不。
這些也往往會(huì)導(dǎo)致事與愿違或麻煩纏身。
今后在我的咨詢工作中一定要注意把握好度。
以上是我對(duì)于論文的簡(jiǎn)單敘述，希望各位評(píng)審專家提出寶貴意見。
相關(guān)閱讀：
一般答辯組為3個(gè)專家，必須三個(gè)專家的平均分大于60分，且至少有兩個(gè)專家的分?jǐn)?shù)達(dá)到60分以上，才視為及格。
學(xué)生答辯時(shí)一定要從心理學(xué)的角度去講，不要從政治、宗教等其他角度;。
論文的前面和后面部分要重點(diǎn)看，中間部分如權(quán)利義務(wù)責(zé)任等照抄的部分不是重點(diǎn);。
論文答辯可能出現(xiàn)的情況。
案例論文中可能會(huì)出現(xiàn)的前后矛盾或者數(shù)據(jù)不匹配：
有的論文咨詢前沒有做心理測(cè)量，咨詢后又有寫心理測(cè)量結(jié)果，前后不匹配。
要做好這種錯(cuò)誤的應(yīng)答準(zhǔn)備。
根據(jù)你的案例還可以做哪些心理測(cè)試，為什么?
有的論文沒有做人格心理測(cè)試，但是卻有寫求助者“性格內(nèi)向”等。
要做好這種問題的應(yīng)答準(zhǔn)備。
有的論文會(huì)出現(xiàn)數(shù)據(jù)不匹配的情況，比如scl測(cè)試，總分、因子分、陽性項(xiàng)目等不匹配，答辯老師可以會(huì)質(zhì)疑，應(yīng)做好準(zhǔn)備。
咨詢心理師論文篇十
摘要：張某，女，14歲，初二學(xué)生，因不滿意心臟手術(shù)后胸口留有瘢痕，擔(dān)心變丑和別人議論而抑郁、焦慮。根據(jù)“病與非病三原則”，可排除重性精神?。桓鶕?jù)引發(fā)癥狀的沖突為常態(tài)沖突，可排除神經(jīng)癥。根據(jù)求助者的內(nèi)心痛苦程度、病程不足3個(gè)月、社會(huì)功能無明顯損壞，可診斷為一般心理問題。經(jīng)和求助者商量后決定采用合理情緒療法和認(rèn)知療法，使求助者對(duì)自己的不合理信念和錯(cuò)誤思維方式有所認(rèn)識(shí)，逐步引導(dǎo)求助者實(shí)施自我行為訓(xùn)練，緩解抑郁、焦慮的消極情緒，最終較好地實(shí)現(xiàn)了咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)，促進(jìn)了求助者的人格健全和心理健康。
關(guān)鍵詞：一般心理問題；合理情緒療法；認(rèn)知療法。
一、一般資料。
1．人口學(xué)資料。
張某，女，14歲，初二學(xué)生，身高153厘米，獨(dú)生女。自幼患先天性心臟病房間隔缺損，但發(fā)現(xiàn)較晚，于半年前的寒假時(shí)行開胸體外循環(huán)手術(shù)治療后痊愈出院，術(shù)后恢復(fù)良好。生長(zhǎng)發(fā)育正常，身材適中。父親經(jīng)商，母親是公務(wù)員。家庭關(guān)系和睦，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺均健在，但不同住。家族中無先天性心臟病史，亦無精神疾病史。
2．個(gè)人成長(zhǎng)史。
求助者出生在本市一個(gè)經(jīng)濟(jì)條件較好的家庭，自幼性格開朗，活潑好動(dòng)，接受能力強(qiáng)，能歌善舞。入學(xué)后，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，并擔(dān)任班干部，同學(xué)關(guān)系融洽，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，尤其是喜歡游泳，并是校游泳隊(duì)成員，多次獲得校內(nèi)、校際游泳比賽名次。父親英俊挺拔、性格沉穩(wěn)、寬容、有耐心；母親身材豐滿、精明強(qiáng)干，是一名國(guó)家干部，性格較急，好指揮，有時(shí)說話不太注意方式。小時(shí)侯長(zhǎng)相、身材隨父親，常被周圍人夸長(zhǎng)得漂亮。母親也很喜歡把她打扮得時(shí)髦漂亮，并喜歡領(lǐng)她出去串門，喜歡聽別人夸贊自己的孩子漂亮，常常以此為豪。從4歲時(shí)起開始學(xué)習(xí)舞蹈和游泳，是所在幼兒園和小學(xué)的文體骨干。小學(xué)二年級(jí)時(shí)被選入市兒童合唱團(tuán)，并到歐洲去演出。平時(shí)在課余和假期里堅(jiān)持練習(xí)舞蹈和游泳。但自從去年一次體檢發(fā)現(xiàn)有先天性心臟病后，父母因?yàn)閾?dān)心，向?qū)W校申請(qǐng)免體育課，并不再讓她上舞蹈班，更不允許她去游泳。半年前的寒假做完手術(shù)后，遵醫(yī)囑繼續(xù)免體育課三個(gè)月。休息完三個(gè)月后，她第一次去游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著她的胸口看。原來她心臟手術(shù)后胸口正中留下了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的刀疤，上起脖子稍下方，下至肚子上方。由于她還是瘢痕體質(zhì)，以至于露在泳衣外的一段瘢痕高高隆起在皮膚表面，象一條小指般粗的暗紅色的肉蟲子一樣趴在胸口，非常顯眼！也非常難看！敏感的她感到非常難堪和自卑！此后，她要求父母帶她到很多家大醫(yī)院，包括整形美容醫(yī)院去看看有沒有辦法可以消除瘢痕，并且不惜為此又做了一次瘢痕去除手術(shù)，但效果不甚理想，胸口仍有一道明顯的瘢痕，只不過比先前的稍微小了一些。從此，她心情很低落，有自卑感，再也不去游泳了，上個(gè)月甚至退出了校游泳隊(duì)，也沒有心情學(xué)習(xí)舞蹈了。
3．精神狀態(tài)。
求助者衣著整齊，穿的是襯衫和長(zhǎng)褲，而不是裙子。舉止得體，待人有禮貌。注意力能集中，言語清楚，思維敏捷。情緒低落，對(duì)別人的注視敏感。
4．身體狀態(tài)。
自幼體健，在發(fā)現(xiàn)先天性心臟病之前未患過嚴(yán)重軀體疾病。手術(shù)后修養(yǎng)了三個(gè)月，體重明顯增加。近來由于手術(shù)瘢痕問題，情緒低落，郁郁寡歡，食欲不佳，并且睡眠質(zhì)量下降。
5．社會(huì)功能。
學(xué)習(xí)成績(jī)沒有明顯下降，仍擔(dān)任班干部，對(duì)音樂、舞蹈、體育等文體課興趣明顯降低。同學(xué)之間關(guān)系尚好，有兩個(gè)要好的朋友。和父母關(guān)系尚融洽，有時(shí)埋怨父母為何非要給她做手術(shù)。
6．心理測(cè)驗(yàn)分：e36n62p33l26，人格內(nèi)向不穩(wěn)定，溫和。
scl—90：總分148分，強(qiáng)迫癥狀2。0抑郁2。4焦慮2。5人際關(guān)系2。3其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。
sds標(biāo)準(zhǔn)分：59分，有輕度抑郁。
sas標(biāo)準(zhǔn)分：63分，有中度的焦慮。
二、主訴和個(gè)人陳述。
主訴：心煩，焦慮，自卑感很強(qiáng)，伴夜間惡夢(mèng)，易醒一個(gè)多月。
求助者主動(dòng)要求父親陪伴來咨詢，并向咨詢師陳述了自己的情況：
最近一個(gè)多月來越來越覺得自己手術(shù)后變丑了，胸口的瘢痕像一條紅色的大肉蟲子一樣在自己身上爬，而且感覺瘢痕越來越大，越來越明顯。由此感覺非常煩惱和焦慮。晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)，好像有什么東西壓在胸口一樣，容易醒。早晨醒后感覺頭暈?zāi)X脹，易疲勞，精神不容易集中。日常學(xué)習(xí)和生活能夠正常應(yīng)付，但自覺效率有所下降。自己認(rèn)為起因是去游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著看她胸口上露在泳衣外的一段瘢痕，敏感的她感到非常難堪和自卑！加上瘢痕去除術(shù)后效果不理想，胸口的瘢痕成了她心頭永遠(yuǎn)的痛，想到以后這個(gè)瘢痕將伴隨她一生，經(jīng)常心中長(zhǎng)嘆老天為何對(duì)我如此不公平？有時(shí)還埋怨父母。從此，她心情很低落，自卑感嚴(yán)重，再也不去游泳了，上個(gè)月甚至退出了自己最喜歡的校游泳隊(duì)，也沒有心情學(xué)習(xí)舞蹈了。自從術(shù)后第一次去游泳后，求助者再也沒有穿過裙子，而且不論什么天氣，都穿著高領(lǐng)t恤或襯衫長(zhǎng)褲。本來她和同學(xué)們關(guān)系都很融洽，一次她看見班里的幾個(gè)女同學(xué)圍在一起小聲地議論著什么，就走過去想聽聽她們?cè)谡f什么，結(jié)果大家看見她來了就突然散開不說了，似乎是在議論什么有關(guān)于她的事情，敏感的她非常傷心，她認(rèn)為她們肯定是在議論她的瘢痕問題。此后，一有同學(xué)聚在一起談?wù)撌裁词虑?，她就覺得是在說她。她對(duì)此感覺非常受打擊，并耿耿于懷，逐漸和同學(xué)們疏遠(yuǎn)了。加上母親對(duì)自己的游泳和舞蹈的期望本來很高，這樣一來后非常失望。經(jīng)常嘮叨：“唉，白白學(xué)了這么多年！你為什么要放棄游泳和舞蹈呢？那瘢痕并不影響你啊，你真是太任性了”之類的話，這使得求助者心理壓力很大，非常自卑。停止游泳和跳舞后，她基本上沒有什么運(yùn)動(dòng)量，每天放學(xué)后早早回家，做完作業(yè)就坐在沙發(fā)上看電視，吃零食，心情郁悶的時(shí)候更是如此，很快她的體重又增加了十余斤。她自己也意識(shí)到了這個(gè)問題，感到更加的煩惱和焦慮，但同時(shí)又不知怎么辦才好，越是煩惱的時(shí)候越不想動(dòng)，越想吃東西，可吃完后又非常后悔，感覺非?？鄲馈Ｋ?jīng)常嘗試節(jié)食減肥，每天早晨吃一個(gè)雞蛋，一袋奶，中午一兩米飯半份菜，晚餐只喝一碗粥，不吃肉類。但每每晚上餓得睡不著，半夜偷偷猛吃零食，吃完后又有強(qiáng)烈的自責(zé)和羞恥感。如此折騰了一段時(shí)間，去稱體重，體重不但沒減輕反而倒長(zhǎng)了幾斤，她心中沮喪極了。
前不久，她和母親一起上街時(shí)碰到了母親的朋友，朋友阿姨驚訝地說“你女兒怎么這么胖了，我差點(diǎn)沒認(rèn)出來！以前可不是這樣啊”。母親接過話不經(jīng)意地說“可不是嗎，人家都說女大十八變，越變?cè)胶每矗壹业倪@個(gè)可好，是越來越胖，還整天的不運(yùn)動(dòng)，只知道看電視吃零食，白花那么多錢和時(shí)間學(xué)了那么長(zhǎng)時(shí)間的游泳和舞蹈了。真不知道怎么辦才好”。說完母親把她支到一邊和朋友阿姨聊起天來，她在一邊看見阿姨聽母親說的時(shí)候，不時(shí)拿眼睛瞟她。她知道母親肯定又把她的事說給阿姨聽了，心中不禁有些怨恨母親。同時(shí)羞的無地自容，自己跑回了家。從這天起，她再也不愿意和父母一起出門，也不愿去公眾場(chǎng)合。一到上舞蹈、音樂、體育課時(shí)，她總是想方設(shè)法不參加，甚至有時(shí)候撒謊。不愿意在同學(xué)面前特別是異性同學(xué)面前跳舞、游泳，好象大家都看著自己的體貌缺陷，大家都覺得自己丑，而這樣會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。無法回避時(shí)，總感到別人在注視自己，覺得不自在、很尷尬。不愿意聽別人議論身材長(zhǎng)相之類的話題，而當(dāng)別人議論時(shí)又懷疑是在議論自己。對(duì)這些事前思后想，上課容易走神，學(xué)習(xí)效率也好象降低了，現(xiàn)在馬上就要上初三面臨中考了，功課壓力大，擔(dān)心會(huì)進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)成績(jī)，由此感到煩惱、焦慮、抑郁。不知道如何改變自己的狀態(tài)，找回從前的自己，更不知道如何面對(duì)將來。迫切希望咨詢師可以幫助自己，改善自己的心境狀況。
三、觀察和他人反映。
2．父親的反映。
這孩子最近不愛說笑了，老躲著人走。和母親關(guān)系冷淡，母親一說話?cǎi)R上走開，避免和母親對(duì)話?，F(xiàn)在脾氣很怪，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，不吃飯。愛看電視，以前最愛看舞蹈節(jié)目，現(xiàn)在只要有舞蹈一定會(huì)換臺(tái)。學(xué)習(xí)很用功，早晨很早起床，但是效率下降，經(jīng)常走神?？倫鄞└哳I(lǐng)t恤或襯衫長(zhǎng)褲，以前愛穿的裙子都收起來了。對(duì)外界事情不關(guān)心，總是唉聲嘆氣，有時(shí)候自己偷偷流淚。跟老師和同學(xué)溝通后，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校也是越來越懶散，不愿意上游泳、舞蹈課，甚至有撒謊現(xiàn)象。上其它課也不積極回答問題，但是家庭作業(yè)能及時(shí)完成，班干部的工作也愿意承擔(dān)。
四、評(píng)估與診斷。
（一）心理狀態(tài)的評(píng)估與診斷。
根據(jù)綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內(nèi)的心理不健康，可診斷為一般心理問題，屬于可以進(jìn)行心理咨詢的范疇。診斷依據(jù)如下：
1、根據(jù)判斷正常與異常心理的三原則，求助者的消極情緒是由客觀的社會(huì)事件（顯性或隱性）引起的，心理活動(dòng)在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境是統(tǒng)一的；求助者的知、情、意等心理過程是協(xié)調(diào)的；個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定，其個(gè)性沒有發(fā)生明顯根本的改變。有自知力，為自己所陷入的心理狀態(tài)擔(dān)憂，主動(dòng)求助，迫切希望解除煩惱、焦慮，并且沒有表現(xiàn)出幻覺妄想等精神病癥狀，所以可以排除精神病。
2、該求助者表現(xiàn)出煩惱、焦慮、抑郁、情緒低落等癥狀。從嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)看，該求助者的反應(yīng)強(qiáng)度不很強(qiáng)烈，反應(yīng)只局限于對(duì)身體手術(shù)后瘢痕不滿意，害怕他人看見自己這個(gè)缺陷這個(gè)范圍內(nèi)，沒有影響邏輯思維，智能記憶等，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響。從病程標(biāo)準(zhǔn)看，病程只有1個(gè)多月，可以排除嚴(yán)重心理問題和神經(jīng)癥樣性心理問題。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病相鑒別。
根據(jù)判斷精神病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力；主客觀世界反映不協(xié)調(diào)，常常表現(xiàn)出幻覺、忘想、邏輯思維紊亂及行為異常；個(gè)性發(fā)生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協(xié)調(diào)一致；有自知力，主動(dòng)求助；無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。
2、與嚴(yán)重心理問題相鑒別。
嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已泛化，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問題還不十分嚴(yán)重，無泛化，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，持續(xù)時(shí)間少于2個(gè)月，因此可以排除嚴(yán)重心理問題。
3、與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別來源：考試大。
焦慮性神經(jīng)癥在癥狀表現(xiàn)上主要是焦慮，有持久的痛苦不能解決，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重的影響，出現(xiàn)泛化，反應(yīng)與初始事件本身不相關(guān)，伴有身體不適感的顯著的植物神經(jīng)功能障礙，精神運(yùn)動(dòng)不安，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，大于3個(gè)月或半年。而該求助者雖然也以焦慮、煩惱為主要癥狀，但沒有嚴(yán)重影響社會(huì)功能和邏輯思維，沒有泛化，而且持續(xù)時(shí)間只有1個(gè)多月，因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
（四）原因分析。
1、生物學(xué)原因：
因先天性心臟病行開胸手術(shù)治療，術(shù)后胸口留有瘢痕，又因瘢痕體質(zhì)致瘢痕較為明顯，本屬術(shù)后常見現(xiàn)象。但是由于青春期的女孩自我意識(shí)的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己的身體形象上，再加上手術(shù)前形象較好，術(shù)后由于瘢痕影響形象，前后反差較大，產(chǎn)生焦慮情緒。
2、社會(huì)性原因：
（1）存在負(fù)性生活事件，如因瘢痕問題放棄游泳，退出校游泳隊(duì)，連帶放棄學(xué)習(xí)舞蹈。
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父親寬容，但忙于工作，缺乏溝通；母親虛榮心強(qiáng)，缺乏理解，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（2）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（3）人際關(guān)系上采用回避方式，減少與人的交往，即使是與親密的家人和朋友也缺乏交流，變得孤獨(dú)，加速消極情緒的惡性循環(huán)。
（4）個(gè)性特征：爭(zhēng)強(qiáng)好勝，苛求完美。敏感、多疑、易受外界影響，虛榮心理強(qiáng)。
五、咨詢目標(biāo)的確定。
咨詢師和求助者共同商定，確立以下咨詢目標(biāo)：
（一）具體目標(biāo)：緩解煩惱、抑郁、焦慮的情緒，減輕自卑感。
（二）近期目標(biāo)：
1、改變求助者的非理性觀念。首先，咨詢師運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，使求助者正確認(rèn)識(shí)到術(shù)后瘢痕不可避免，但隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，瘢痕的隆起會(huì)逐漸變平，顏色也會(huì)逐漸變淡，以至于變得不那么明顯。其次，使求助者合理看待周圍人對(duì)自己胸口瘢痕的評(píng)價(jià)，促進(jìn)求助者與周圍人的正常人際交往。
2、sds測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)分從60分降到53分以下。
3、sas測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)分從62分降到50分以下。
（三）最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：在達(dá)到上述目標(biāo)的基礎(chǔ)上，最終i尋求促進(jìn)求助者心理健康，人格發(fā)展完善。
六、咨詢方案的制定。
（一）咨詢方法和原理。
為實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)，擬采用合理情緒療法與認(rèn)知行為療法。
1、合理情緒行為療法。
2、認(rèn)知行為療法。
此療法具有以下特點(diǎn)：求助者和咨詢師是合作關(guān)系；假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生障礙的結(jié)果；強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知，從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變；通常是一種針對(duì)具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問題的短期和教育性治療。這種療法建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模式之上，強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的作用，賦予求助者更多的責(zé)任，讓他們?cè)谥委熤泻椭委熤舛汲袚?dān)一種主動(dòng)的角色，同時(shí)都注意吸收各種認(rèn)知和行為策略來達(dá)到改變的目的。具體方法是：咨詢師教給求助者如何通過一種評(píng)價(jià)過程來確認(rèn)這些歪曲的和功能失調(diào)的認(rèn)知，使求助者學(xué)會(huì)把他們的想法和現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的事件區(qū)分開來，了解到認(rèn)知對(duì)求助者自己的情感和行為的影響，使求助者學(xué)會(huì)識(shí)別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè)，尤其是那些消極的自動(dòng)想法。
（二）說明、確定雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
（三）商定咨詢時(shí)間、費(fèi)用。
每周一次，每次50分鐘左右，預(yù)計(jì)進(jìn)行6—7次咨詢。免費(fèi)。
（一）咨詢關(guān)系建立和診斷階段（第1—2次咨詢）。
1．第1次咨詢：
采用攝入性會(huì)談收集求助者的有關(guān)資料，了解求助者的基本情況、精神狀態(tài)、行為特點(diǎn)以及求助動(dòng)機(jī)，咨詢師通過共情、理解、關(guān)注等技術(shù)與求助者初步建立良好的咨詢關(guān)系，使其感到被尊重、被接納。指導(dǎo)她作相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)epq、scl—90、sds、sas，做出評(píng)估和診斷，介紹心理咨詢的性質(zhì)和限制及咨詢過程中有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則。
2．第2次咨詢：
鞏固咨詢關(guān)系，與求助者共同確定咨詢目標(biāo)，制定實(shí)施方案，介紹咨詢方法、原理及過程，簽訂書面協(xié)議。舉例說明認(rèn)知行為療法，abc理論，使求助者認(rèn)識(shí)到a、b、c三者之間的關(guān)系。并結(jié)合自己的情緒和行為問題去思考自身存在的不合理信念和錯(cuò)誤認(rèn)知模式。
（二）實(shí)施心理幫助的咨詢階段（第3—5次咨詢）。
1．第3次咨詢。
根據(jù)合理情緒療法和認(rèn)知行為療法對(duì)求助者的心理問題進(jìn)行分析和診斷。通過提問、引導(dǎo)求助者回憶幼兒園、小學(xué)時(shí)代被周圍親人長(zhǎng)輩、鄰里朋友夸贊“漂亮”和自己參加文體活動(dòng)時(shí)的情緒體驗(yàn)和自我感受，引導(dǎo)求助者進(jìn)行自我審查，使求助者自己領(lǐng)悟到自己自小形成了一種思維模式，認(rèn)為周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很重要，自己很在意這種評(píng)價(jià)。通過面質(zhì)提問等技術(shù)進(jìn)一步使求助者認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟到這種思維模式是錯(cuò)誤的，在這種思維模式下所產(chǎn)生的一些信念是不合理的，如“我胸口的瘢痕太難看了，不能去游泳池游泳了，也不能去練習(xí)舞蹈了，因?yàn)橹車藭?huì)異樣地看我、議論我”。列舉出求助者情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（c）以及與這些反應(yīng)相對(duì)應(yīng)的誘發(fā)事件（a），并對(duì)兩者之間的不合理信念（b）進(jìn)行辯論。使求助者領(lǐng)悟到：是信念引起了情緒和行為后果而不是誘發(fā)事件本身；自己應(yīng)該對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)負(fù)責(zé)；只有改變了不合理信念，才能減輕或消除自身存在的各種癥狀。要求求助者回去以后完成三道家庭作業(yè)。一是繼續(xù)思考咨詢師本次咨詢所說的話，分析自己心理問題產(chǎn)生的根源，并作好記錄。二是讓她從自己身邊的同學(xué)朋友中挑選幾個(gè)有代表的人物做一次小調(diào)查，讓他們把對(duì)自己的印象寫下來，要求在50個(gè)字以上。三是去醫(yī)院詢問一些有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，自己胸口的瘢痕會(huì)不會(huì)一直象現(xiàn)在這樣？如有可能，去訪問一些手術(shù)后時(shí)間比較長(zhǎng)的人，看看他們現(xiàn)在的瘢痕情況。下次咨詢時(shí)帶給咨詢師看。
2．第4次咨詢：
高，喜歡和她交往，在體象印象方面周圍人寫了很多這樣的內(nèi)容：“清秀”“健美”、“身材勻稱”、“漂亮”、“可愛”、“氣質(zhì)好”等。求助者對(duì)實(shí)際驗(yàn)證的這個(gè)結(jié)果感到高興，臉上有了燦爛的笑容，她發(fā)現(xiàn)大家并沒有嫌棄討厭她的意思。此外，通過去醫(yī)院咨詢醫(yī)生和訪問手術(shù)后時(shí)間比較長(zhǎng)的人，得到的答復(fù)也很讓她滿意，發(fā)現(xiàn)事情不象自己想像的那么夸張和糟糕。咨詢師和求助者一起分析作業(yè)，通過進(jìn)一步辯論，使求助者修正或放棄原有的不合理信念，并代之以合理的信念。從而使癥狀得以緩解。繼續(xù)布置家庭作業(yè)：讓求助者記錄自己一周中每天的主要情緒和行為，并進(jìn)行自我分析，找出其支撐的信念，并與不合理信念辯論，學(xué)習(xí)以合理信念代替不合理的信念。并建議下次咨詢邀請(qǐng)母親同來。
3。第5次咨詢：
在咨詢師指導(dǎo)下，求助者和母親進(jìn)行了良好的溝通。求助者向母親提出了心中的疑問：“如果我真變胖，變丑了，您還喜歡我么？如果我放棄了游泳和舞蹈，真的會(huì)讓您失望嗎？”得到母親真誠(chéng)的肯定回答后求助者落下了喜悅的淚珠。“那您為什么那樣說我？”母親動(dòng)情的回答：“我從小要強(qiáng)，你外婆也總是對(duì)我要求的非常嚴(yán)格，我和你爸爸現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了我們的教養(yǎng)方式對(duì)你的影響，我們會(huì)盡力改變我的不合理信念，多和你交流。原諒媽媽，讓我們共同努力吧！”求助者發(fā)自內(nèi)心的愉快的笑了。
（三）：鞏固與結(jié)束階段（第6—7次咨詢）。
這個(gè)階段咨詢的目的主要是總結(jié)、鞏固、提高。
1。第6次咨詢：
分析家庭作業(yè)，鞏固前幾個(gè)階段所取得的結(jié)果，幫助求助者進(jìn)一步擺脫原有的不合理信念和思維方式，使新的觀念得以強(qiáng)化，并對(duì)求助者的溝通技巧予以指導(dǎo)，從而使求助者在咨詢結(jié)束后能利用學(xué)到的心理知識(shí)、方法技術(shù)應(yīng)對(duì)今后生活中遇到的問題，能更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，提高自己的心理健康水平。
2．第7次咨詢：求助者反映與同學(xué)交往輕松些了，能堅(jiān)持去上體育課。重新加入了校游泳隊(duì)，并重新開始學(xué)習(xí)舞蹈。認(rèn)識(shí)到原來的一些想法的確不合理、不現(xiàn)實(shí)，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)有偏差，有歪曲，自述近來情緒好多了。咨詢師和求助者全面回顧和總結(jié)整個(gè)咨詢過程，幫助求助者實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的遷移，把咨詢中獲得的方法，體驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中。進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，對(duì)照咨詢開始時(shí)的測(cè)驗(yàn)情況，評(píng)估咨詢效果。結(jié)束咨詢。
八、咨詢效果評(píng)估。
（一）咨詢師評(píng)估：
咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識(shí)趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。
（二）求助者的自我評(píng)估：來源：考試大網(wǎng)。
自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關(guān)系明顯改善。與同學(xué)打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認(rèn)為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
sds標(biāo)準(zhǔn)分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標(biāo)準(zhǔn)分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
參考文獻(xiàn)：
（1）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）［m］。北京：民族出版社，8月第一版。249—323。
（2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
（3）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（三級(jí)）［m］。北京：民族出版社，208月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（二級(jí)）［m］。北京：民族出版社，年8月第一版。86—97。
（一）咨詢師評(píng)估：
咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識(shí)趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。
（二）求助者的自我評(píng)估：
自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關(guān)系明顯改善。與同學(xué)打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認(rèn)為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
scl—90總分129分，總分下降了20分，各因子分均小于2，屬于正常范圍。
sds標(biāo)準(zhǔn)分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標(biāo)準(zhǔn)分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
參考文獻(xiàn)：
（1）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。249—323。
（2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
（3）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（三級(jí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（二級(jí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。86—97。
咨詢心理師論文篇十一
摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標(biāo)、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,加強(qiáng)自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在學(xué)生工作的第一線,他們與學(xué)生接觸最多,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭背景、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學(xué)校、家長(zhǎng)、班委、同學(xué)等一切資源,幫助學(xué)生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學(xué)生喜愛的群體,大部分學(xué)生都對(duì)自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實(shí)的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢(shì)。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認(rèn)識(shí)二者的角色區(qū)別,了解兩個(gè)角色之間的沖突,對(duì)于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
我國(guó)高校普遍實(shí)行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者,主要從事學(xué)生的思想政治教育、班級(jí)日常管理、學(xué)生輔導(dǎo)咨詢、學(xué)生黨團(tuán)建設(shè)等工作,是學(xué)生大學(xué)生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學(xué)生的思想政治工作。
心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來訪者的人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)問題、情感問題、就業(yè)問題、家庭關(guān)系問題、自我成長(zhǎng)等的咨詢輔導(dǎo),并對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。其最主要的工作是解決學(xué)生的心理困惑。
2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,把握大學(xué)生的政治方向,培養(yǎng)大學(xué)生的道德意識(shí)和正確的價(jià)值觀,樹立大學(xué)生為人民服務(wù)的政治觀念和覺悟,為社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
心理咨詢師的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學(xué)生的心理狀態(tài),深入探索大學(xué)生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,進(jìn)而以積極的情緒和心態(tài)面對(duì)外部世界,成為心理健康、個(gè)性完善的社會(huì)接班人。
2.2、指導(dǎo)思想上的中國(guó)化馬克思主義理論與心理學(xué)理論的沖突。
高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學(xué)的基本理論、心理咨詢的知識(shí)和技術(shù)以及教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識(shí)為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學(xué)方法的沖突。
輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想的引領(lǐng)者,主要通過說服、灌輸?shù)确绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說”,以做到以理服人的說教者的形象。心理咨詢師則是學(xué)生心理的引導(dǎo)者,主要是通過傾聽、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來訪者成長(zhǎng)。
2.4、工作原則上價(jià)值判斷和價(jià)值中立的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是要看學(xué)生的行為方式和思想動(dòng)態(tài)是不是符合目前社會(huì)的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價(jià)值觀。因此,在輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想政治教育工作中是存在對(duì)錯(cuò)的價(jià)值判斷的。而心理咨詢師要對(duì)來訪者做到無條件接納和無條件積極關(guān)注,他所采取的是價(jià)值中立的原則,完全尊重來訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來訪者自己解決問題。
2.5、工作目標(biāo)上解決問題與助人自助的沖突。
輔導(dǎo)員的工作目標(biāo)是幫助學(xué)生解決他們?cè)谒枷?、生活、學(xué)習(xí)、工作、就業(yè)等各方面遇到的問題。心理咨詢師則是通過心理學(xué)的理論與技術(shù)深入探索來訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來訪者樹立面對(duì)問題的正確心態(tài),讓來訪者自己找到問題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學(xué)生解決問題,心理咨詢師是幫助學(xué)生認(rèn)清自己,讓學(xué)生自己去解決問題。
2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突。
輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學(xué)生對(duì)教師有足夠的尊重。教師是學(xué)校與學(xué)生溝通的橋梁,是學(xué)校的代言人,在學(xué)生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對(duì)最隱私的話題進(jìn)行探討,因此,心理咨詢中對(duì)關(guān)系的要求會(huì)更高。
2.7、工作要求上及時(shí)上報(bào)與隱私保密的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說教,因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一些思想和行為上的異常時(shí),及時(shí)將情況上報(bào)給院系書記,或者學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學(xué)生的異常情況。而心理咨詢師在面對(duì)來訪者的異常心理與行為時(shí),在來訪者的問題不會(huì)出現(xiàn)危機(jī)或給他人造成危機(jī)的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。
3.1、準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。
輔導(dǎo)員的角色定位是學(xué)校管理制度的執(zhí)行者,強(qiáng)調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學(xué)生人格個(gè)性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個(gè)體感受。輔導(dǎo)員受聘于學(xué)校,必須站在學(xué)校的立場(chǎng)向?qū)W校負(fù)責(zé),但在做心理咨詢時(shí),又必須站在學(xué)生的角度向?qū)W生個(gè)體負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過程中,要準(zhǔn)確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時(shí)候能較好地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強(qiáng)輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
無論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會(huì)提高輔導(dǎo)員在學(xué)生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說服力。同時(shí),也會(huì)使心理咨詢師更好地建立起與來訪者的關(guān)系,更有效地幫助來訪者成長(zhǎng)。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時(shí),扮演好角色。
高校輔導(dǎo)員因?yàn)槿粘９ぷ鞣泵?他們除了完成國(guó)家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時(shí)間和精力系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢?cè)瓌t和規(guī)范不了解等問題,嚴(yán)重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,應(yīng)通過自學(xué)、培訓(xùn)、進(jìn)修等各種方式不斷學(xué)習(xí)心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對(duì)象都是大學(xué)生,是成長(zhǎng)中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運(yùn)用到大學(xué)生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題,又要從心理現(xiàn)象來研究人的問題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學(xué)生思想政治教育工作相融合,達(dá)到更好的教育效果。
參考文獻(xiàn)。
咨詢心理師論文篇十二
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［摘要］本文是關(guān)于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報(bào)告，通過自我成長(zhǎng)分析和對(duì)心理咨詢師這一職業(yè)要求分析，概括評(píng)述了心理咨詢師自身的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)歷程、基本的人生觀、性格類型，職業(yè)期望等，同時(shí)表達(dá)了希望通過知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為，進(jìn)而通過心理咨詢師這一職業(yè)，能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人，助人自助，幫來訪者解開內(nèi)心的癥結(jié)。
［關(guān)鍵詞］助人善良敏感真誠(chéng)協(xié)作。
一、自我成長(zhǎng)分析。
（一）成長(zhǎng)背景。
我出生于20世紀(jì)80年代初的一個(gè)普通家庭,父母長(zhǎng)年務(wù)農(nóng)，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè)。雖然父母沒見過大世面，但卻都有一顆熱情、善良的心，為人正直，豁達(dá)，堅(jiān)強(qiáng)。父母有三個(gè)子女，家庭經(jīng)濟(jì)情況并不樂觀，他們一直秉持著“寧愿累自己，也不能苦孩子”的心態(tài)，堅(jiān)持供我們每個(gè)人上完大學(xué)。在父母的愛護(hù)和堅(jiān)持下，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)起來的。
21世紀(jì)初，通過努力，我成功地通過高考，進(jìn)入大學(xué)的校門，踏入應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的門檻兒，這是我向理想跨出的第一步。為成為一名合格的心理咨詢工作者，進(jìn)入大學(xué)校門后，我對(duì)自己的各方面要求并沒有放松。大學(xué)第一學(xué)期我順利通過英語了四級(jí)考試，并通過國(guó)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)c語言考試。在大學(xué)四年時(shí)間里，除了努力攻讀心理學(xué)專業(yè)課外，大部門時(shí)間我都泡在學(xué)校圖書館里涉獵其他各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)。
（二）成長(zhǎng)記憶。
回首我的成長(zhǎng)之路，有過很多次成功與挫折，在我的人生記憶里，印象深刻的`是剛進(jìn)入初中開始的第一次寄宿生活。
開學(xué)初，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學(xué)報(bào)到，當(dāng)時(shí)的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了。漫長(zhǎng)的一個(gè)禮拜過后，當(dāng)父母再次站在我面前時(shí)，我竟然控制不住瘋涌的淚水。首次離開父母獨(dú)自生活、不熟悉的同學(xué)群體、初次接觸英語學(xué)科的咿呀懵懂，再加上自己性格上的些許孤僻，我既迷茫又無措。隨著時(shí)間的推移，有了熱心同學(xué)的主動(dòng)友好，同時(shí)又得到了她們?cè)谟⒄Z學(xué)習(xí)上的主動(dòng)幫助，我對(duì)寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因?yàn)橛辛送瑢W(xué)在學(xué)習(xí)和生活上的幫助，在學(xué)習(xí)上，我不但克服了困難，而且有了突飛猛進(jìn)的提高；在生活上，我也慢慢掌握了許多獨(dú)立生活的技能。通過我的努力，慢慢的，我從被動(dòng)接受者的角色轉(zhuǎn)換成了主動(dòng)給予者的角色。角色的轉(zhuǎn)換，讓我內(nèi)心感受到，不同于接受者的感激心理，主動(dòng)給予帶給我的是更大的內(nèi)心快樂和滿足。這讓我體會(huì)到——“付出比收獲更快樂”。
進(jìn)入大學(xué)之后，我不再面臨高考的壓力，擺脫了填鴨式的應(yīng)試教育，除了學(xué)習(xí)之外，我擁有更多的時(shí)間去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這也意味著我擁有更多的時(shí)間去為社會(huì)的弱勢(shì)群體做貢獻(xiàn)。我和同學(xué)們經(jīng)常去義務(wù)服務(wù)的場(chǎng)所，除了老人院、兒童村外，還有與專業(yè)相連的精神病院等，貢獻(xiàn)著自己的微薄之力，收獲著內(nèi)心更大的充實(shí)感和價(jià)值感。套用某名人的話說，“忙并快樂著”。
記得我在圖書館看到過一則小故事，名為“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情，哪怕如同贈(zèng)人一支玫瑰般微不足道，但它帶來的溫馨都會(huì)在贈(zèng)花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫、覆蓋。的確，收獲是在自己心中播下快樂的種子，而付出就是把快樂的種子播向四方?！百?zèng)人玫瑰，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會(huì)有快樂。如果只懂得收獲，就會(huì)失去快樂，生活中常有這樣的情況，方便了別人的同時(shí)也會(huì)給自己帶來方便。在生活中，我們都應(yīng)這樣。
（三）性格分析。
通過自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良熱情、助人協(xié)作、做事負(fù)責(zé)、樂觀積極、團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都應(yīng)具有的品質(zhì)特點(diǎn)，特別是教育和心理咨詢工作，我也很注重這方面的培養(yǎng)。尤其是對(duì)待那些個(gè)性比較自卑內(nèi)向的人，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他/她的長(zhǎng)處，增強(qiáng)他/她的個(gè)人認(rèn)同感，以正確的認(rèn)知來認(rèn)識(shí)世界。另外，我在幽默感、理性、易受暗示、適應(yīng)性和穩(wěn)定性這五個(gè)方面還需要增強(qiáng)。
（四）內(nèi)心至高的崇拜——特蕾沙修女。
特蕾莎修女（motherteresa）就是這個(gè)世界愛的化名詞。
19motherteresa出生于前南斯拉夫，從12歲起，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,她留下了4000個(gè)修會(huì)的修女，超過10萬以上的義工，還有在123個(gè)國(guó)家中的610個(gè)慈善工作……她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨終者；她從來不為自己、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻(xiàn)體現(xiàn)大愛精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國(guó)界，超越了政治，彌補(bǔ)了戰(zhàn)爭(zhēng)、貧窮、疾病帶給人的傷害。
我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做些小事。我們必須在愛之中成長(zhǎng)，為此我們必須不停地去愛，去給予。
（五）我的人生觀。
我的基本人生觀是：真誠(chéng)面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)，做個(gè)簡(jiǎn)單快樂的人，并把簡(jiǎn)單與快樂帶給身邊的人。
在我看來，壓力過大，會(huì)給我們帶來許多害處，但適當(dāng)?shù)膲毫?huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外，給自己一些壓力，包括生活技能的提高、學(xué)歷層次的提升以及人際關(guān)系的擴(kuò)展等。大部分時(shí)間，我的心態(tài)是平和的，喜歡穩(wěn)中求進(jìn)。但要自我反省的是，我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個(gè)方面都盡善盡美，所以有時(shí)因此就會(huì)感到焦慮和壓抑，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通。
一些簡(jiǎn)單的心理測(cè)試顯示，我的氣質(zhì)類型偏于多血質(zhì)，膽汁質(zhì)與粘液質(zhì)共存。在朋友眼中，我是個(gè)朝氣蓬勃的人，活潑愛交際、熱情、富有同情心，但有時(shí)的決定也變化無常、缺乏一貫性等缺點(diǎn)。我一直相信自己是個(gè)善于創(chuàng)新自省的人，在不斷的經(jīng)歷與成長(zhǎng)歷程中，不斷前行，一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
二、職業(yè)行為分析。
一個(gè)人的幸福，不單靠富足的物質(zhì)生活，更重要的是精神世界的充實(shí)，中華五千年的歷史足以驗(yàn)證這句話。在現(xiàn)代社會(huì)，雖然人的欲望更直接表現(xiàn)于金錢和權(quán)力，但擁有這些并不會(huì)帶來別人由衷的敬意，只有人的精神世界的崇高，才會(huì)受到大家內(nèi)心的尊敬。心理咨詢師，是一個(gè)助人自助的職業(yè)，在助人的過程，也實(shí)現(xiàn)了自我成長(zhǎng)。因?yàn)槲抑缼椭鷦e人，其實(shí)就是幫助自己……贈(zèng)人玫瑰,手有余香。
咨詢心理師論文篇十三
心理咨詢師：是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文，歡迎借鑒！
[摘要]針對(duì)高校學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)峻的事實(shí)，結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，提高心理健康教育的水平，堅(jiān)持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
[關(guān)鍵詞]高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來有關(guān)部門對(duì)全國(guó)126萬名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場(chǎng)所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
一、營(yíng)造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提。
友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學(xué)無形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績(jī)有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。
2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠(chéng)相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴(yán)厲的語言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。
二、挖掘教學(xué)過程中的心理教育因素。
體育課堂教學(xué)過程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國(guó)高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，一般以田徑、球類項(xiàng)目為主。這些教材競(jìng)技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來說是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競(jìng)賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣。
3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的`方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來說要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競(jìng)爭(zhēng)中的娛樂性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語言來引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡(jiǎn)明、形象、口訣化語言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績(jī)不夠理想，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。
四、建議。
1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學(xué)生的尊敬，愛護(hù)和信賴學(xué)生是最重要的。首先，應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上，正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異；另外，還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理衛(wèi)生課，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然。
咨詢心理師論文篇十四
自卑，簡(jiǎn)單說來就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會(huì)喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計(jì)相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學(xué)家，個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)立者，因?yàn)樵缒甑纳眢w疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因?yàn)樽员暗拇嬖诓攀顾哂辛顺匠Ｈ说某删蛣?dòng)機(jī)，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因?yàn)檫@種自卑才成就了他的事業(yè)，進(jìn)而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因?yàn)樽员安攀刮覀儾粩嗟奶岣咦晕页阶晕摇?BR> 可以說這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進(jìn)的動(dòng)力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來，自卑到頂點(diǎn)很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，因?yàn)樽员昂鸵钟粼谀撤N程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會(huì)讓人感到快樂的，兩種情況下的當(dāng)事人都會(huì)感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因?yàn)樽员安灰姷脮?huì)逃避，但抑郁很多的時(shí)候會(huì)讓人無法面對(duì)內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對(duì)的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會(huì)一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會(huì)高一些。
所以既無法超越，又無法逃避，自卑就會(huì)變的更加強(qiáng)烈，最后變的無法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會(huì)因?yàn)樽员岸钟舳皇浅?。心理學(xué)的試驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)，在試驗(yàn)情境中讓動(dòng)物無法做到他平時(shí)很容易做到的事情的時(shí)候，一開始動(dòng)物的反應(yīng)是繼續(xù)努力，但當(dāng)努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進(jìn)而形成了習(xí)得性無助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時(shí)候，很多事情我們是無能為力的，所以我們就會(huì)幻想一些比我們更為強(qiáng)大的個(gè)體，把自己認(rèn)同與他們，比如奧特曼和可賽等動(dòng)畫人物。在幻想中來強(qiáng)大自己，心里學(xué)上叫做“認(rèn)同”，在成人中也有，當(dāng)這種方式成為一種生活策略的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)問題。我曾經(jīng)有一個(gè)來訪者，因?yàn)樽员埃运突孟胱约耗茉谀承┓矫娉絼e人，雖然這種幻想離現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn)，當(dāng)幻想破滅的時(shí)候就會(huì)陷入更深的自卑當(dāng)中，但是他不能停止這個(gè)游戲，因?yàn)槿绻Ｖ顾捅仨毭鎸?duì)那個(gè)內(nèi)心當(dāng)中那個(gè)不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復(fù)雜，所以不僅僅可以通過超越來克服，有時(shí)自卑來源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無法改變的事實(shí)，這就是“接納”。
無法接受自我的一部分，又無力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是，我們認(rèn)為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點(diǎn)真的就一定是否定自己的理由么?我見過長(zhǎng)還好的人一味的認(rèn)為自己難看，我見過因?yàn)榭诓挪缓镁驼J(rèn)為自己低人一等的人，但如果我們認(rèn)真的話，這一點(diǎn)真的就可以把我們整個(gè)人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關(guān)注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會(huì)極度消沉，甚至有嚴(yán)重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時(shí)，史泰龍就知道他的父親是個(gè)賭徒，他的母親是個(gè)酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長(zhǎng)大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時(shí)，他便輟學(xué)了。接下來，街頭鬼混的日子讓他倍感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？
在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長(zhǎng)時(shí)間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進(jìn)大企業(yè)去發(fā)展，學(xué)歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里最后他想到了去當(dāng)演員，這一行既不需要學(xué)歷也不需要資本，對(duì)他來說，實(shí)在是條不錯(cuò)的出路?？伤睦镉钟挟?dāng)演員的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關(guān)的訓(xùn)練?。∪欢鴽Q心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會(huì)放棄。
于是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星、找導(dǎo)演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個(gè)機(jī)會(huì)吧，我一定會(huì)演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認(rèn)真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機(jī)會(huì)為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對(duì)如此沉重的打擊，他不斷問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學(xué)習(xí)和一次進(jìn)步，經(jīng)過兩年多的耳濡目染，他大膽地動(dòng)筆了。
一年后，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導(dǎo)演：“這個(gè)劇本怎么樣？讓我當(dāng)主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個(gè)無名之輩做主演，那簡(jiǎn)直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導(dǎo)演對(duì)他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動(dòng)，我可以給你一個(gè)機(jī)會(huì)。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過，先拍一集，就讓你當(dāng)男主角，看看效果再說。如果效果不好，你從此便斷了當(dāng)演員這個(gè)念頭吧?！睘榱诉@一刻，他已做了三年多的準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學(xué)習(xí)，讓他將生命融入了自己的第一個(gè)角色中。
終于，幸運(yùn)女神就在那時(shí)對(duì)他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)全美最高收視紀(jì)錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關(guān)于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評(píng)價(jià)：“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個(gè)行動(dòng)專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會(huì)主動(dòng)讓事情發(fā)生?！?BR> 在逆境中無所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史?，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實(shí)才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實(shí)，最重要的就是要正視失敗。