企業(yè)員工心理疏導方案(優(yōu)秀14篇)

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    制定方案的關鍵是全面考慮各種因素,并找到最合適的解決方案。每個方案都應該考慮風險和不確定性,要有相應的措施來應對可能的變化和挑戰(zhàn)。下面是一些領先企業(yè)采用的成功方案,可以作為您制定方案的參考。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇一
    隨著疫情防控形勢的變化,為了幫助全校師生在心理上有效應對此次疫情,積極預防,減緩和控制疫情帶來的心理影響,我校制訂了《2022年xx疫情防控期間心理健康工作方案》,工作方案的主要內容如下:
    學校心理咨詢室,面向全校學生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務。
    為積極落實教體局的要求,圍繞外出和從外地返回的學生,建立針對性心理服務制度,班主任進行摸底,要求各班級實行“一對一”的服務,即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通,了解思想和心理狀態(tài),密切關注學生的心理發(fā)展變化,如果察覺學生心理出現(xiàn)高危癥狀,及時聯(lián)合學校心理咨詢中心的工作人員,主動進行心理干預,以確保學生心理健康。
    為了落實疫情防控的工作要求,學校心理咨詢室利用各年級學生管理網(wǎng)絡平臺,發(fā)布權威消息,通知學生最新疫情防控的工作要求,告知學生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識,以確保學生在疫情的特殊時期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
    根據(jù)目前疫情的變化趨勢,學校心理咨詢室擬定了開學后學生心理健康指導方案,將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導等形式,開展心理輔導工作,減輕疫情對學生身心產(chǎn)生的不良影響,促進校園和諧穩(wěn)定。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇二
    校園心理危機是指在學校校園生活范圍內,由于各種突發(fā)的、重大的危機事件所引起的校園成員心理嚴重失衡狀態(tài)。為及時疏導、有效干預學生心理危機,減少或避免因心理問題而引發(fā)的傷害事件,及時、有效、穩(wěn)妥地處置校內可能發(fā)生的各種心理危機事件,促進學生健康成長,特制定本預案。
    心理危機預防和干預應遵循以下原則:以人為本,安全第一;組織健全,職責明確;預防為先,教育普及;預警及時,重點突出;干預到位,專業(yè)科學;支持系統(tǒng),家校結合。
    組長:xxx
    副組長:xxx
    組員:xxx及各班班主任老師
    心理危機的預防與干預工作在組長的統(tǒng)一領導下,副組長的協(xié)調下,開展有序的心理危機預防、干預與疏導工作。
    2、針對師生出現(xiàn)的心理健康問題,采用綜合應用干預技術;
    3、嚴格保護受助者的個人隱私。
    1、為有需要的師生提供心理健康服務;
    2、為受影響的師生提供心理危機干預;
    3、積極預防、減緩疫情帶來的心理影響。
    (一)開學前
    1、疫情心理防控知識的宣傳
    每周一次心理教育學習宣傳。班主任利用班會課時間,通過網(wǎng)絡向全班師生推送疫情防控心理知識,增強心理保健意識,減少和降低由新型肺炎疫情導致的緊張、焦慮、恐懼等情緒困擾和心理壓力。
    2、開展網(wǎng)絡疫情心理輔導和心理咨詢服務
    (1)學校向師生公布本校心理老師qq號:29025061(孔老師)499075464(劉老師)及郵箱、“尖草坪區(qū)一中”公眾號平臺,為有需要的師生提供心理咨詢,同時心理老師為本校有心理困擾的師生及時進行全天網(wǎng)絡咨詢。
    (2)心理老師通過各班調查了解學生疫情及其心理狀態(tài),對有需要的學生積極進行心理疏導。班主任要及時并密切關注本班學生的心理健康狀況,及時與心理老師交流,以便最快、最有效地為學生提供幫助。
    3、開展師生心理健康摸排
    各班主任組織對本班學生進行心理健康狀況排摸,梳理是否存在疫情重點地區(qū)的返并或者家庭成員中有感染疫情的學生,對疫情學生情緒波動、體育鍛煉情況、家庭關注變化等等多方面排摸,密切關注全班每一位學生。
    (二)開學后
    1、對重點師生開展心理健康篩查,繼續(xù)進行心理輔導。
    (1)對疫情導致出現(xiàn)心理焦慮等問題的師生進行干預與輔導;
    (2)對所有有嚴重負面情緒困擾的師生開展心理咨詢與輔導。
    (3)密切關注從疫區(qū)返回或因疫情出現(xiàn)心理問題的師生,做好跟蹤回訪,根據(jù)不同情況做好心理支持服務,減輕疫情可能造成的心理傷害,促進校園和諧穩(wěn)定。
    2、針對疫情開展心理健康教育活動
    (1)組織全校班級進行疫情防控心理健康教育主題班會;
    (2)面向學生或家庭,開設疫情防控心理健康教育網(wǎng)絡課。
    (一)學生心理居家情緒調節(jié)法
    1、深呼吸放松法
    吸氣:深深地,慢慢地,大吸一口氣,直到吸不進去,屏?。?BR>    呼氣:慢慢地,輕輕地呼出來,呼出來,呼出來;
    然后,重復上面的步驟3-5次,吸氣,呼氣
    企業(yè)員工心理疏導方案篇三
    為深入貫徹落實中央、全總、北京市委關于加強社會心理服務體系建設要求,在疫情防控復雜多變的形勢下,做好工會心理服務體系建設,加強對職工的人文關懷與心理疏導,努力培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài),喜迎黨的二十大勝利召開,現(xiàn)就2022年職工心理關愛服務工作通知如下。
    扎實推進《北京市加強社會心理服務體系建設的意見》及《北京市“十四五”時期職工發(fā)展規(guī)劃》,落實《北京市總工會2022年工作要點》,繼續(xù)加強職工心理服務體系建設,健全服務機制,提升服務效能,突出工會職工心理關愛工作的群眾性、普惠性、公益性特點,充分利用線上線下相結合的服務手段,促進心理服務工作科學規(guī)范、長效深入地開展,注重培育職工積極樂觀的心態(tài),努力增強職工的獲得感、幸福感和安全感。
    (一)圍繞中心,服務大局。
    各級工會要將職工心理關愛工作作為圍繞中心、服務大局,為首都社會建設高質量發(fā)展作貢獻的一項重要工作;將職工心理關愛工作作為加強職工思想政治引領,共克時艱防控疫情、喜迎黨的二十大的重要舉措;將職工心理關愛工作作為工會工作創(chuàng)新與發(fā)展的載體,與單位的黨建、工建、團建、組織文化建設等有效融合,使職工心理關愛服務成為助力職工成長、促進組織發(fā)展、維護社會穩(wěn)定的有效手段。
    (二)需求導向,向前一步。
    各級工會要按照“需求導向,向前一步”為服務理念和要求,深入職工,扎根群眾,及時掌握職工思想動態(tài)和心理狀態(tài);通過專業(yè)化的方法和手段,精準分析和把握職工心理特點與具體需求;積極加強與行政領導的溝通與反饋,及時解決困擾職工的現(xiàn)實問題;充分整合專業(yè)資源,科學制定工作方案,細化服務內容和工作措施,及時為職工提供情緒疏導、情感支持、危機干預等心理關愛服務。
    (三)多措并舉,人文關懷。
    各級工會要加大對職工心理關愛工作的重視程度和投入力度,多措并舉,人文關懷。既注重營造以人為本的工作環(huán)境,又努力提升職工的心理素養(yǎng);既充分利用工會組織的民主協(xié)商機制、訴求表達機制、聯(lián)席會議機制等,解決職工急難愁盼的現(xiàn)實問題,又利用心理培訓講座、心理團體輔導、心理咨詢等方法,提升職工的心理調適能力,切實把人文關懷和心理疏導作為工會工作的一項重要內容,幫助職工解決工作生活中的心理困擾,預防和減少心理行為問題的發(fā)生,努力使心理關愛工作成為真正有溫度的服務品牌。
    (一)持續(xù)加強職工心理服務陣地建設,充分發(fā)揮“職工心靈驛站”功能作用。
    1、因地制宜推進“職工心靈驛站”建設。各級工會應將“職工心靈驛站”建設與職工之家、職工暖心驛站建設有機結合、相互補充,豐富功能、提質擴面。2022年市總工會繼續(xù)評選命名掛牌30家“職工心靈驛站”,各級工會秉承因地制宜、實用適用的原則,建設符合職工需求與組織特點,具備專業(yè)服務功能的心理服務場地,并積極參與申報“職工心靈驛站”的評選命名工作。
    2、豐富拓展“職工心靈驛站”的服務功能。各級工會充分依托“職工心靈驛站”,根據(jù)職工需求,開展心理健康宣傳、心理測評訪談、心理講座培訓、團體心理輔導、個體心理咨詢、自助心理訓練等形式多樣、專業(yè)實用的心理服務內容,幫助職工緩解身心壓力,實現(xiàn)自我成長,預防和化解心理危機的發(fā)生。2022年市總工會繼續(xù)面向已獲評“職工心靈驛站”稱號的單位,開展優(yōu)秀職工心理服務項目助推工作,評選出20個優(yōu)秀職工心理服務項目,從資金、資源、平臺等多方面提供支持,助推各級工會深入開展職工心理關愛服務。
    (二)積極推進職工心理關愛服務項目落地創(chuàng)新,切實提高廣大職工心理健康素養(yǎng)。
    1、宣傳推廣利用市總工會職工心理服務共享資源。充分利用市總工會普惠制的心理服務資源,提高服務職工的便捷性和有效性。利用免費心理科普服務,持續(xù)提升職工心理素養(yǎng)(關注“首都職工心理發(fā)展”公眾號和“首都職工服務云課堂”視頻號,每周定期推送經(jīng)典心理學知識、心理案例分享及心理培訓視頻);利用心理服務網(wǎng)絡平臺,獲取自助式的心理測評、心理干預、心理電影等十余項資源;利用免費心理咨詢熱線,獲取7×24小時電話心理咨詢服務,為職工解決心理困擾;每星期二、星期四,向市工會會員及家屬全天免費提供現(xiàn)場心理咨詢服務(預約方式:登錄“首都職工心理發(fā)展”公眾號預約,咨詢地點:北京職工服務中心);各級工會可結合實際,加大宣傳力度,積極推廣利用,讓更多職工共享資源。
    2、扎實做好系統(tǒng)性針對性職工心理關愛服務工作。各級工會要著力推動心理健康知識普及工作,提高職工關注自我心理健康的意識;建立和完善職工心理健康評估機制,動態(tài)把握職工的心理狀態(tài)與服務需求;開展針對性強的心理服務項目,提高職工調節(jié)情緒困擾與心理壓力的能力,幫助職工建設積極心態(tài);經(jīng)常與職工開展談心談話,了解思想動態(tài)與問題訴求,遇有職工出現(xiàn)家庭變故、崗位變動、人際矛盾、身心疾病等情況時,提供必要的心理支持和援助,幫助職工平穩(wěn)渡過危機;加強與黨政領導的溝通與協(xié)調,積極營造以人為本、關愛職工的組織環(huán)境;各級工會要在積極實踐的基礎上不斷總結經(jīng)驗,深入探索創(chuàng)新心理關愛工作的方式方法。
    (三)不斷加大職工心理關愛服務人才隊伍培養(yǎng),充分整合利用社會心理服務優(yōu)質資源。
    1、著力加強職工心理關愛服務人才隊伍建設與培養(yǎng)。各級工會應結合工作需要,加大職工心理疏導員、職工心理關愛大使、職工心理輔導員等的培訓力度,培養(yǎng)一支自己的心理人才隊伍。2022年市總工會將繼續(xù)面向各級工會,開展具備工會特色的專業(yè)心理培訓服務,舉辦“職工心靈驛站”管理員培訓、職工心理危機識別與干預培訓、心理咨詢師基礎培訓等專題培訓,提高心理服務人才的專業(yè)能力;開設“心理關愛怎么做--工會大咖說”網(wǎng)絡課堂,對各級工會開展職工心理關愛工作提供示范參考;上線“兩新”組織從業(yè)人員心理網(wǎng)絡微課堂,幫助“兩新”組織從業(yè)人員提升心理資本。
    2、以需求為導向整合利用社會心理服務優(yōu)質資源。各級工會可以充分整合利用科研院所、高等院校、醫(yī)療衛(wèi)生機構、專業(yè)企業(yè)、社會組織等優(yōu)秀社會心理服務資源,將外部資源與內部資源有機融合、優(yōu)勢互補,既充分發(fā)揮外部團隊的專業(yè)性和中立性,又著眼內部實際,確保服務的精準性和有效性。市總工會職工服務中心將根據(jù)各級工會實際需求,繼續(xù)聯(lián)動各方優(yōu)質資源,搭建心理服務共享平臺,不斷完善職工心理關愛工作專家?guī)臁①Y源庫建設,使職工切實享受到便捷、專業(yè)、有效的公益性心理關愛服務。
    (四)定期開展職工心理健康體檢與服務需求調查,著力加強新就業(yè)形態(tài)勞動者的心理關懷。
    1、定期開展職工心理體檢與追蹤服務。各級工會要充分利用“北京市職工心理體驗服務系統(tǒng)”平臺,為廣大職工提供專業(yè)便捷的自助式個體心理健康評估與個性化干預服務;也可定期利用系統(tǒng)平臺中心理測評功能,選用適合的心理評估量表,組織職工開展心理健康體檢。在充分保護職工個人隱私的情況下,市總工會職工服務中心協(xié)助反饋心理健康測評整體分析報告,幫助各級工會動態(tài)掌握職工群體的心理狀況與發(fā)展趨勢,在科學評估的基礎上,更加深入、精準地開展職工心理關愛服務工作。
    2、著力加強新就業(yè)形態(tài)勞動者的心理關懷。新就業(yè)形態(tài)勞動者是我國勞動者大軍中不可缺少的重要組成部分,各級工會要堅持服務“向前一步”,加大對新就業(yè)形態(tài)勞動者的普惠服務力度,在提供各類物質支持及服務的同時,更要關心關愛新就業(yè)形態(tài)勞動者的身心健康,通過線上、線下相結合的方式,為廣大新就業(yè)形態(tài)勞動者提供多樣化互動式的心理關愛服務,幫助其調節(jié)壓力、管理情緒、理性解決工作中的矛盾與沖突,建立良好的客戶關系與人際關系,在緊張工作之余放松身心、煥發(fā)活力,充分感受工會組織及社會大家庭的溫暖和關懷。
    (一)加強組織領導。
    各級工會要提高政治站位,強化服務理念,充分認識到職工心理關愛工作在社會治理、單位管理中的重要作用,充分認識到職工對于心理關愛服務的迫切需要,建立健全黨政領導、工會落實、職工參與的心理服務工作格局,在持續(xù)推進疫情防控的新形勢下,創(chuàng)新服務方法和手段,將職工心理關愛列入工會年度工作計劃,明確目標任務,制定工作方案,力求取得實效。
    (二)加大經(jīng)費保障。
    各級工會應建立多元化的資金統(tǒng)籌機制,在工會經(jīng)費中加大職工心理服務投入比重的同時,加強與黨政及社會資源的溝通與協(xié)調,爭取更多的資源支持,合理利用相關配套資金,提高資金使用效率,確保職工心理關愛工作的經(jīng)費保障與長效開展。
    (三)提高宣傳力度。
    各級工會要以疫情防控常態(tài)化的心理健康服務為抓手,積極對接市總工會職工心理服務資源,加強日常宣傳和推廣力度,充分利用數(shù)據(jù)庫、融媒體等模式傳播心理健康知識,提高職工心理素養(yǎng),引導職工學會調適情緒困擾與心理壓力,共同塑造和諧穩(wěn)定的社會氛圍。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇四
    針對患者及其家屬、病亡者家屬、一線工作人員等重點人群,開展心理疏導、心理干預等心理服務,維護公眾心理健康,促進社會和諧穩(wěn)定。
    (一)加強患者及家屬的心理疏導。
    1、衛(wèi)生健康部門。
    (1)關注患者的心理健康狀況,由心理治療師、社會工作者等提供心理疏導服務。
    (2)心理健康狀況較差的患者:及時進行評估、干預,必要時請精神科醫(yī)師會診。
    (3)出院患者:將使用精神科藥物干預患者的有關資料轉交到隔離點或患者所在地區(qū)的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構,確保治療的延續(xù)性。
    2、衛(wèi)生健康、民政部門。
    湖北武漢等受疫情影響嚴重地區(qū)。
    對治愈隔離患者提供心理服務,重點為焦慮抑郁、失眠、創(chuàng)傷后應激障礙等患者提供心理疏導,必要時轉介至精神衛(wèi)生機構治療。
    3、民政部門牽頭,衛(wèi)生健康部門配合。
    (1)患者家屬及治愈歸家患者:城鄉(xiāng)社區(qū)工作者要加強人文關懷,幫助患者恢復正常生活。引導社區(qū)居民正確對待患者及家屬,避免歧視。
    (2)有心理問題的治愈患者及家屬:通過組織動員社會工作者和專業(yè)志愿者等力量,為城鄉(xiāng)社區(qū)有心理問題的治愈患者及家屬提供精神慰籍、心理撫慰、社會融入等服務,及時識別有嚴重心理行為問題的個體,并向精神衛(wèi)生醫(yī)療機構轉介。
    (二)做好病亡者家屬關心關愛及心理疏導。
    1、民政、衛(wèi)生健康、工會、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等部門。
    (1)各地民政、衛(wèi)生健康、工會、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等部門:加強對病亡者家屬的關心、關愛,組織社會工作服務機構、精神衛(wèi)生醫(yī)療機構等為其提供社會支持、心理干預服務,幫助其恢復正常生活。
    (2)病亡者所在單位、社區(qū)等:建立關愛幫扶小組,為有需求的病亡者家屬提供關愛幫扶和心理支持。
    (3)湖北省、武漢市等疫情嚴重地區(qū):做好骨灰分批交接安葬的工作預案,強化人文關懷。
    1、民政、婦聯(lián)、殘聯(lián)。
    (1)動員和引導慈善組織、社會工作服務機構、志愿服務組織等社會力量,為低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等群體提供生活救助和關愛幫扶。
    (2)湖北省、武漢市:摸清低保對象、特困人員、孤寡老人、孤兒、困境兒童、殘疾人等群體的具體情況,把日常生活服務和保障與心理服務相結合,了解工作對象心理特點,針對性地提供心理支持或協(xié)助尋求專業(yè)人員幫助。
    (四)做好疫情防控醫(yī)務工作者心理服務。
    1、各地衛(wèi)生健康部門。
    (1)充分利用當?shù)鼐裥l(wèi)生、心理健康及社會工作服務資源,為醫(yī)務工作者提供心理服務。
    (2)對一線醫(yī)務人員:加強關心關愛,在輪休期間由精神衛(wèi)生專業(yè)人員組織開展放松訓練等活動。
    (3)對出現(xiàn)明顯應激反應的醫(yī)務人員:進行針對性的個體心理治療或適當?shù)乃幬锔深A。
    (4)湖北省、武漢市:充分發(fā)揮當?shù)鼐裥l(wèi)生醫(yī)療機構和援鄂心理救援隊的作用,通過講座、團體輔導、個體咨詢、網(wǎng)絡平臺、心理熱線等方式,為醫(yī)務人員提供心理服務。
    (五)加強公安民警等一線工作人員心理疏導。
    1、政法委、公安、司法行政、民政、工會等部門。
    (1)對一線工作人員:要做好公安民警(輔警)、司法行政干警、社區(qū)工作者、基層工作人員、下沉干部等值班、輪班安排,利用本系統(tǒng)資源或社會資源,對一線工作人員提供心理服務。對因疫情防控殉職的工作人員家屬,加強心理疏導。
    (2)湖北省、武漢市:發(fā)揮各類志愿者作用,注意識別、發(fā)現(xiàn)有心理需求或可能有嚴重心理問題的個體,及時通過社區(qū)干部聯(lián)系心理服務專業(yè)人員和社會工作者進行評估、干預。
    (六)加強特殊人群管理服務。
    1、政法委、公安、民政、司法行政、衛(wèi)生健康、信訪部門。
    (1)對特殊人群:各地要建立健全基層綜合管理小組,加強公安監(jiān)所被監(jiān)管人員、服刑人員、社區(qū)矯正對象等特殊人群管理服務。
    (2)對利益受損群體:信訪部門要暢通訴求表達渠道,引導利益受損群眾理性反映訴求,做好思想疏導工作。
    (3)湖北省、武漢市:做好滯留在鄂、在漢人員特別是生活困難、經(jīng)濟損失較大人群的心理服務。對利益受損群體,引入心理服務工作。
    (七)積極開展廣大群眾心理疏導。
    1、宣傳、廣電、教育、工會、共青團、婦聯(lián)。
    (1)宣傳、廣電部門:發(fā)揮各類媒體作用,做好心理健康知識普及和國家政策解讀,及時疏導廣大群眾因長期隔離帶來的負面情緒。
    (2)教育、工會、共青團、婦聯(lián)等部門:要利用各類線上、線下心理服務資源,加強對學生、機關企事業(yè)單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。
    (3)湖北省、武漢市:將心理服務融入網(wǎng)格化管理工作,對仍有確診病例的小區(qū),安排心理服務專業(yè)人員、社會工作者或志愿者,及時疏導居民長期封閉管理產(chǎn)生的負面情緒。
    (一)整體部署。建立黨政領導、部門協(xié)作、社會動員的工作機制。
    (二)資金支持。各地結合實際情況,對心理服務提供資金支持。
    (三)人員培訓。加強不同類別專業(yè)人員協(xié)作,并開展培訓。
    (四)效果評價。評估心理服務情況及效果,及時調整服務工作重點。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇五
    首先要接納自己在疫情期間需要返崗復工的現(xiàn)實,其次,要接納自己內心恐懼焦慮的心理。傳染病暴發(fā)的確會給我們帶來巨大的壓力,帶來消極情緒也是正常的,不必對此有過多的心理負擔。
    自疫情暴發(fā)以來,各地奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務人員、領導干部、公務員及社區(qū)工作者們早已全部停休,放棄了自己的春節(jié)假期與家人團聚的機會,與病毒和生命賽跑。尤其是醫(yī)務人員,冒著被病毒感染的風險,全力救治患者,其中不乏有工作人員因為感染病毒、過勞猝死的事例發(fā)生。與他們相比,我們在家得到了充分的休息,能與家人團聚過年,身邊人健康平安,是不是應該慶幸呢?了解疫情要看權威媒體的報道,了解病毒性質,掌握流行情況,不輕信傳言。主動回避關于疫情的負面消息,減少接觸應激源,不要讓疫情的負面信息繼續(xù)刺激大腦的情緒管控中樞。
    面對肆虐的病毒,我們能做到的就是遵從返崗人員防護建議,保護好自身。佩戴口罩、及時洗手、避免用手揉眼、摸口鼻等行為。與同事之間非必要情況下避免距離過近,同時注意開窗通風和定時消毒。
    有規(guī)律的生活是應對焦慮恐慌的良藥。建立良好的生活和衛(wèi)生習慣,注意飲食營養(yǎng)均衡,保證睡眠,不要依賴使用煙、酒來緩解緊張情緒。好好照顧自己,科學調整作息。
    現(xiàn)在能夠返崗復工的人員,都是這場疫情中的幸運者,我們應該為能繼續(xù)工作而感到幸運。正常的工作并不會破壞免疫系統(tǒng),恐懼心理和焦慮的情緒才會對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生消極影響。保持樂觀積極的心態(tài)反而會增強我們的抵抗力,從而更好地抵抗病毒。
    在情緒緊張的時候,可以找一些適合自己的調節(jié)方法。做一些增強自己掌控感和正向情緒的體驗。比如,當你覺得恐懼或者心跳加快的時候,嘗試把自己的注意力完全集中在呼吸上,緩慢地呼進和呼出,直到軀體反應得到改善為止??梢钥桃馊ザ嘧鲆恍┳屪约盒那橛淇?、精神放松,同時在這個特殊時期也有條件進行的事情。例如:看一部溫馨的電影、追一部喜劇、允許自己哭一哭、玩一些不費腦子的小游戲、開發(fā)一個新的菜品,在社交網(wǎng)絡進行分享、寫心情記錄等。這些事情,能讓你的注意力從負面信息和消極想法中轉移出去,并且給你積極情緒的體驗,來抵御疫情造成的心理壓力。
    我們可以通過電話、互聯(lián)網(wǎng)等多與家人、朋友交流,相互鼓勵、溝通感情,加強心理上的相互支持。另外,你也可以利用心理咨詢免費的熱線渠道,來及時尋求外界專業(yè)的心理援助。有人傾聽,會比你獨自承受好得多。若以上方式均不能緩解您在返崗復工過程中所產(chǎn)生的心理不適及不良情緒問題,建議您可以尋求專業(yè)心理咨詢人員的幫助。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇六
    為更好地幫助南洲四小新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關,及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現(xiàn)的。心理危機事件,降低南洲四小師生心理危機事件的發(fā)生率,減少師生因心理危機帶來的各種傷害,構建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,根據(jù)省、市、區(qū)疫情防控指揮部及南縣教育局有關要求,特在南洲四小開展心理干預、疏導工作,并制定本方案。
    組長:朱煒霞。
    副組長:
    成員:各班班主任。
    (一)加大宣傳力度。疫情期間,南洲四小已針對學生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為,制作了《南洲四小新冠肺炎疫情防控宣傳手冊》,向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識,并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議,同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生發(fā)出一封公開信,為全體學生注入一劑心理預防針,也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時,鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。
    (二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署,并根據(jù)疫情防控工作的推進情況,及時調整心理健康教育工作重點,以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩(wěn)定為目標,把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調適的正確信息,及時調整師生心理狀態(tài),有特殊情況的,積極進行心理干預。
    (三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況,積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態(tài),掌握受疫情影響的師生的心理健康動態(tài)變化,及時識別高危人群,避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。針對不同人群實施分類干預,嚴格保護受助者的個人隱私,避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
    (四)開展有序服務。開學前,學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識,普及心理健康教育,特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。開學后,面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導;對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導,做好一定時期內的跟蹤;對出現(xiàn)有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外,并做好相關記錄。
    南洲四小因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生。
    (一)平臺互助。在開學前,利用微信公眾平臺,引導學生正確認識冠狀病毒,做好疫情防控知識的相關宣傳工作,引導學生家長及時關注孩子情緒,引導廣大師生做好情緒調控,普及心理健康維護常識,合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態(tài),全面收集相關信息。開學后,學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態(tài),珍愛生命,積極面對學習生活。
    (二)技術支持。嘗試開通網(wǎng)絡心理支持服務,開通心理熱線、微信群等溝通方式,積極為廣大師生做好服務。南洲四小心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》,積極關注學生身心發(fā)展變化,對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢,引導師生積極面對學習生活。開學后,要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導,時刻關注師生心理狀態(tài)。
    (三)分類干預。
    1、疑似感染師生。
    干預措施:
    (1)政策宣教,密切觀察,及早求治;
    (2)為人為己采取必要的保護措施;
    (3)服從大局安排,按照規(guī)定報告?zhèn)€人情況;
    (4)使用減壓放松行為,減少應激反應;
    (6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助,調整心態(tài)。
    原則:健康宣教,鼓勵配合、順應變化。
    2、無感染但情緒波動明顯,正常學習、生活遭受明顯影響的師生。
    干預措施:
    (1)引導適度瀏覽相關信息,正視疫情;
    (2)引導接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
    (4)引導來訪者正視身體發(fā)出的信號,做好自我癥狀識別與求助;
    (5)對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,及時做好轉介工作。
    原則:健康宣教,指導積極應對,消除恐懼,科學防范。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇七
    隨著新型冠狀病毒肺炎疫情防控形勢的變化,師生如何做好自我心態(tài)調控至關重要。為了幫助全校師生和家長在心理上有效應對此次疫情,積極預防,減緩和控制疫情帶來的心理影響,保持健康心態(tài),結合《防控新冠肺炎疫情開學工作方案》,特制訂《中學新冠肺炎疫情防控應急心理干預方案》。
    根據(jù)國家衛(wèi)健委20年1月27日發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》的有關要求,合肥市教育局發(fā)布了全市中小學20年春季學期延遲開學通知,要求學校組織心理教師指導師生加強心理防護工作,引導師生和家長養(yǎng)成健康生活方式,合理安排休閑與學習活動,學會自我調節(jié)與放松,以良好的身心狀態(tài)應對疫情。
    通過心理輔導和咨詢等支持性干預,對由于疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導,引導學生積極主動面對疫情,重新認識疫情,盡快恢復心理平衡。
    新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點應當從第一級人群開始,逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標人群的心理健康狀況,及時識別區(qū)分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機干預,對普通人群開展心理健康教育。
    第一級人群:疫情感染的師生(住院治療的重癥及以上患者),師生直系親屬為疫情防控一線醫(yī)護人員、疾控人員和管理人員等。
    第二級人群:居家隔離的師生(密切接觸者、疑似者),到醫(yī)院就診的發(fā)熱師生。
    第三級人群:與第一級、第二級人群有關的人,如家屬、同事,參加疫情應對的后方救援者,如現(xiàn)場指揮、組織管理人員、志愿者等。
    第四級人群:受疫情防控措施影響的疫區(qū)師生、易感師生。
    為保證疫情防控應急心理干預落到實處,整合學校領導和心理學科隊伍等力量,建立和完善學校應急心理干預領導小組。
    組長:(校長)
    副組長:(副校長)
    成員:全體中層、心理健康教師、全體班主任。
    (一)區(qū)域負責:
    由具體負責。
    (二)主要分工:
    建立學校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯(lián)系網(wǎng)絡,班主任負責與學生及家長的聯(lián)系與溝通,由班主任將情況匯報學校疫情防控小組,報鹿建平老師處。
    (三)具體分工:
    1、組長全面組織、協(xié)調指揮。
    2、班主任了解信息、通知家長、掌握學生基本情況。
    3、心理教師接受電話來訪,進行心理疏導、干預,避免極端心理行為。
    4、心理健康教研組成員輔助開展工作。
    5、心理干預結束后,班主任和心理教師觀察和隨訪。
    (一)利用網(wǎng)絡優(yōu)勢,加強宣傳教育
    為落實上級部門和學校疫情防控的工作要求,學校應急領導小組和心理健康教研組、體育組,利用學校事務群和班主任群發(fā)布防護宣傳視頻、心理健康輔導視頻、居家鍛煉動作及飲食計劃等權威宣傳資源,鼓勵教師加強體育鍛煉,保證正常作息,增強身體素質,提高自身免疫力,以積極心態(tài)應對疫情。
    班主任及時將資源轉發(fā)至家長群,通知家長了解最新疫情防控的工作要求,告知學生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒,保持和諧友好的親子關系等科普知識,例如定期推送10節(jié)合肥市中小學家庭心理健康微課,主題涵蓋家長關注的典型話題,如面對疫情,如何做好心理防護?如何安撫恐慌情緒?如何增進親子關系……引導、幫助廣大家長理性面對并解決現(xiàn)實的心理困擾及問題,科學、適度安排學習、生活和鍛煉,以確保學生保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
    (二)加強家校溝通,做好早期預防
    立足教育,重在預防,做好師生心理干預工作。班主任作為學生信息第一收集人,德育處要求班主任對各班學生進行摸底,實行“一對一”服務制度,通過班級qq群、電話、視頻等途徑與學生主動溝通,明確班級學生動態(tài),了解學生的思想和心理狀態(tài),密切關注學生心理發(fā)展變化,做到對學生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn),早通報,早評估,早治療,保持信息暢通,快速反應。加強對留守兒童的關心和愛護,一旦察覺學生心理出現(xiàn)高危癥狀,及時聯(lián)合學校心理健康教研組教師,主動進行心理干預,力爭將學生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài),以確保學生心理健康。
    開學后,根據(jù)疫情變化趨勢,面向師生開放心理咨詢室,聯(lián)合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學生心理輔導工作,減輕疫情對學生身心產(chǎn)生的影響,促進校園和諧穩(wěn)定和教學有序開展。
    (三)提供心理援助,進行危機干預
    依托學校心理咨詢室和心理健康教研組教師,適時推送心理健康教育視頻,開放心理熱線電話等方式,為全校師生提供危機干預和心理咨詢等心理援助服務。如果發(fā)現(xiàn)仍然無法調整對方的情緒,學校及時上報上級主管部門并轉介專業(yè)機構,以實際行動去改變自己當前的狀態(tài)。
    (一)信息暢通。參與應急干預的工作人員要做到快速反應,確保信息暢通。
    (二)工作到位。危機發(fā)生時,相關人員要立即趕赴現(xiàn)場,迅速果斷地采取有效措施。
    (三)協(xié)調配合。相關人員在現(xiàn)場指揮的調度下,主動配合,服從指揮。
    (四)記錄備案。在危機干預過程中,指定專人做好書面文字記錄,填寫合肥市中心學校新冠肺炎疫情心理危機干預上報表(附件2)必要時做好音像資料的收集,確保資料詳細完整。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇八
    隨著時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。
    我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
    1、學生是人。
    2、學生是以學習為主要任務的人。
    3、學生是完整的。
    4、學生是發(fā)展中的人。
    1、了解學生的心理需求;。
    2、懂得學生的情緒表達;。
    3、判斷學生的行為異常。做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
    在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康、公平的心態(tài),關注每個學生,善待每一個學生,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇九
    心理作文之淺議如何做好施工企業(yè)員工心理疏導工作淺議如何做好施工企業(yè)員工心理疏導工作摘要:對于我國建筑施工企業(yè)來說,由于行業(yè)的特殊性,導致現(xiàn)在的施工企業(yè)員工的心理存在或多或少、或深或淺的問題。如果不能及時地進下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    摘
    要:對于我國建筑施工企業(yè)來說,由于行業(yè)的特殊性,導致現(xiàn)在的施工企業(yè)員工的心理存在或多或少、或深或淺的問題。如果不能及時地進行疏導,就會導致員工帶著沉重的心理負擔投入工作,久而久之容易造成安全隱患、不在狀態(tài)、人員流失等問題。因此,做好員工心理疏導工作,是黨務工作者的義不容辭的責任。本文就如何做好員工心理疏導進行探討。
    建筑施工企業(yè)是一個較為特殊的職業(yè)群體,流動性強,工作條件和生活環(huán)境都無法與固定單位相比,員工長期流動在外,四海為家、風餐露宿,沒有更多的精力和時間照顧家人,加之工作環(huán)境艱苦,生活枯燥單調,必然會使員工比其他行業(yè)承受更多的心理壓力。關心員工根本利益是國有企業(yè)義不容辭的責任,更是企業(yè)實現(xiàn)長遠發(fā)展的重要因素。加強員工心理疏導工作,促進員工的心理健康和心理平衡,對構建和諧企業(yè)勞動關系、實現(xiàn)企業(yè)和諧發(fā)展具有要的意義。
    (一)企業(yè)擴張的問題。
    近年來,隨著“一路一帶”戰(zhàn)略實施,ppp領域方興未艾,建筑施工企業(yè)迎來了新的發(fā)展時代,企業(yè)的市場營銷也取得了巨大的突破。隨著企業(yè)規(guī)模的不斷擴張,常年在外工作的一線員工,由于工作壓力、個人需求等原因,心理負荷重,經(jīng)受著沉重的心理壓力,這就帶來了員工工作不穩(wěn)定問題。
    (二)家庭帶給的精神壓力。
    企業(yè)中一般都有各個年齡段員工:剛有孩子或者孩子即將面臨上學的,總是被擇校、教育、溝通、家庭等問題煩惱;青年員工,特別是家在外地的單身員工,由于生活圈小,往往下班后沒有地方交朋友,缺乏人與人之間學習、交流的機會,工作發(fā)展和情感生活受阻;一些女員工在工作中是女強人,回家后卻難以平衡家庭關系,遇到問題喜歡自己壓抑處理,沒有一個積極向上、陽光健康的生活圈進行傾訴,傳遞著焦慮、郁悶的負能量,不利于女員工的身心健康。
    (三)社會地位和角色。
    面對熟悉的朋友、同事經(jīng)濟和社會地位不斷上升,部分員工思想受波動,工作動力減退;還有員工在經(jīng)濟和社會上處于弱勢地位,遇到了一些自身難以解決的實際困難,對未來生活缺乏信心,缺乏職業(yè)自豪感;一些勞務派遣員工認為,自己與正式員工群體相比是二等公民,缺乏企業(yè)歸屬感。
    二、員工心理疏導的經(jīng)驗借鑒。
    (一)開展心理疏導講座。
    通過聘請優(yōu)秀的心理教育專家到企業(yè)中講解、開展心理服務月活動等形式,使員工能夠與專家面對面咨詢健康問題,解答心理疑惑增強保健意識,釋放緩解壓力,實現(xiàn)“快樂工作、健康生活”的和諧畫面。
    (二)創(chuàng)辦心理咨詢室。
    為保障企業(yè)人文關懷工作的長期性和目的性,設立員工心理健康服務室。為普及心理健康知識、提升公司人文關懷氛圍、構建和諧勞動關系提供便利。
    (三)心理活動拓展訓練。
    根據(jù)員工分布特點,結合心理需求為員工設置游戲、特訓環(huán)節(jié)。經(jīng)過團隊合作完成訓練,加深了員工彼此感情,深化了企業(yè)文化對員工的積極影響。
    (四)進行員工幫助活動。
    員工幫助計劃,是企業(yè)組織為員工提供系統(tǒng)的、長期的援助與福利項目;通過專業(yè)人員對組織以及員工進行診斷和建議,提供專業(yè)指導、培訓和咨詢,幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問題,提高績效及改善組織氣氛和管理。通過引入員工幫助計劃,成功進行知識講解體驗和走進勞模團隊活動,讓大家認識和了解壓力,帶領團隊在輕松愉快的氣氛中體味友情、感受快樂,學會調適。
    (五)心理健康網(wǎng)絡學習。
    網(wǎng)絡對于很多企業(yè)而言,是最直接、最有效的學習交流工具,通過即時通、qq、微信等網(wǎng)絡平臺,將心理健康學習資料分發(fā)并組織全體員工學習,提高了工作、生活質量和幸福指數(shù)。
    三、探索員工心理疏導新路徑。
    (一)將心理疏導與黨風廉政建設結合起來。
    (二)將心理疏導與全面深化改革結合起來。
    全面深化改革明確了改革方向,開啟了新的改革窗口,對于實現(xiàn)兩個100年目標、實現(xiàn)“中國夢”具有重要里程碑意義。改革必然帶來舊方式與新未來的沖擊,很多員工對企業(yè)發(fā)展存有疑慮,對職業(yè)生涯憂心忡忡。因此,黨組織要留心這些不穩(wěn)定因素,發(fā)揮黨工團的組織優(yōu)勢和橋梁紐帶作用,積極做好改革的宣傳發(fā)動和組織工作,為員工群眾釋疑解惑和心理疏導,引導他們積極投身全面深化改革浪潮中,廣泛開展獻計獻策等活動,為企業(yè)全面深化改革鋪平道路,確保企業(yè)各項改革工作的順利推進。
    (三)將心理疏導與精細化管理結合起來。
    精細化管理是一種理念,是整個企業(yè)運行的核心工程。首先,精細化管理推動企業(yè)文化建設。精細化管理以量化、細化為特征,在制度執(zhí)行上集中表現(xiàn)為嚴格、細致和偏重“剛性”,離不開以人為本的“柔性”企業(yè)文化。因此,在精細化管理過程中,可以開展經(jīng)常性教育、辦公場所設立格言警句等心理幫扶活動,發(fā)揮文化的滲透作用,在潛移默化中形成員工的精細化思維,提醒自己的工作行為,有效避免員工的倦怠情緒。其次,可以通過工會組織開展專項精細化民主管理工作,主動幫助疏導員工思想和心理變化,排除整治隱患,解決化解矛盾,切實形成“企業(yè)民主我參與”的良好局面。最后,利用網(wǎng)絡載體豐富心理疏導的精細化管理。可利用微信、網(wǎng)站、qq、郵箱等信息載體,組織熱心、有經(jīng)驗的員工組成“陽光幫扶”團隊:一是員工當有生活和工作上的心理疑惑時,可匿名請團隊幫助,幫扶團隊要對員工隱私進行保密。二是根據(jù)女員工的特殊要求,網(wǎng)絡載體上可設立“女性??凇焙汀凹彝ソ逃贝翱冢咝Э旖莸亟鉀Q女員工需求。三是為長期在一先工作的員工設置網(wǎng)絡直通專道,如有條件,可組織心理疏導活動或特定員工互助計劃,為駐守一線的員工傳遞愛的力量。
    (四)將心理疏導與服務提升工作結合起來。
    導提升服務契機下,可開展心理健康服務月活動,宣傳、督促、引導員工重視心理健康發(fā)展。其次,要注重青年員工心理健康,工會、共青團組織要關心、引導青年員工健康發(fā)展,可開展牽手搭橋聯(lián)誼、先進楷模教育和文體活動等,讓新晉員工了解企業(yè)、理解企業(yè),使他們能夠愛企如家。
    (五)將心理疏導與企業(yè)品牌打造結合起來。
    品牌,是企業(yè)的生命,是企業(yè)獲得核心競爭優(yōu)勢的基礎。當企業(yè)的心理疏導文化不斷成熟時,可嘗試將心理疏導文化作為文化產(chǎn)業(yè)(演出、講座交流)進行推廣,同時創(chuàng)建網(wǎng)絡心理指導電子書屋和家庭子女教育經(jīng)驗論壇,創(chuàng)立企業(yè)心理疏導品牌,發(fā)揮示范效應,不斷增強心理疏導工作的吸引力、影響力。當前,企業(yè)項目部的遍布各個省、市,組織心理疏導工作無論對自己還是他人,都是在實現(xiàn)自我管理和經(jīng)營人際關系,進而營造企業(yè)培育和諧心理的氛圍和人文環(huán)境。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇十
    中圖分類號:c29文獻標識碼:a。
    一、開展團體心理輔導是企業(yè)客觀環(huán)境的需要。
    1、企業(yè)中團體是自然而然存在的中志。
    企業(yè)中自然存在著多種多樣的團體。心理學研究證明,團體對一個人的成長與發(fā)展有重要的影響。因為人是社會動物,人必須作為團體的一份子,需要和期望才能滿足。
    “在幫助那些有著類似問題和困擾的人時,團體心理輔導是一種經(jīng)濟而有效的方法。心理輔導員如果把自己可以勝任的工作僅局限于個別輔導的話,他也就限制了自己可以提供服務的范圍?!眴T工團體心理輔導的目的就是為參加者提供一個成長的機會,和處理他們所關心問題的情景。
    3、現(xiàn)在“90后”員工是大多數(shù)企業(yè)的生力軍,他們更關注同伴對自己的評價,更容易接受來自同齡人的建議。
    在團輔中,團體可以讓員工了解并且體驗到自己是被其他同事支持的。由于團體的參與者能夠認識到別人也有跟自己相同的問題,自己支持別人,也得到別人的支持,可以增進信心,有助于企業(yè)的歸屬感、凝聚力及團結。
    二、開展團體心理輔導是提高企業(yè)生產(chǎn)效率的需要。
    1、團體心理輔導感染力強,影響廣泛。
    團體就像是一個濃縮了的微型社會,團體心理輔導活動可以將家庭、企業(yè)或社會生活真實地再現(xiàn)出來,員工可以通過角色假設、心理劇、角色扮演等方式,體驗和模擬真實的社會交往活動,掌握因此帶來各種心理壓力的處理方法。在模擬交往中,團體成員學會了許多社會生活經(jīng)驗,逐漸學會了應該怎樣與人相處,怎樣觀察社會,懂得了應該遵守團體規(guī)范,并且在各個生活團體中扮演好自己的角色。
    2、團體心理輔導效率高,省時省力。
    一般說來,需要心理輔導的員工所存在的問題往往具有共性,通過團體心理輔導就可以解決問題,而不需要一對一地個體輔導,這樣大大提高了心理輔導的效率。開展團體心理輔導可分兩方面進行:一是面向新進公司的員工,通過調查篩選出新員工中普遍存在的心理問題,然后由心理輔導專業(yè)人員將員工分組,組建不同主題的團體,開展有針對性的團體心理輔導;二是以部門為單位,根據(jù)各部門員工所關心的主要問題和壓力根源,將團體心理輔導的團體規(guī)模擴大到班組,就班組員工的共性問題開展心理輔導,這樣更具有針對性。
    3、團體心理輔導效果容易鞏固。
    企業(yè)員工團體心理輔導特別注重互動性、實踐性,力求做到形式多樣、生動有趣。同一個主題的團體輔導可以有許多不同的活動及表現(xiàn)形式,活動不同、表現(xiàn)形式不同,員工們的體驗角度和感悟的深度也有所不同,但同時達到的目標卻是一致的,這使得輔導效果在多次卻不單調的輔導中得以鞏固。
    三、開展團體心理輔導更是各企業(yè)一線員工的需要。
    眾所周知,地鐵是面向社會的服務性行業(yè),地鐵司機更是地鐵生產(chǎn)運營的核心崗位。地鐵能否安全平穩(wěn)高效地運營離不開地鐵司機的標準化作業(yè);地鐵列車出現(xiàn)故障需要及時處理恢復運營離不開地鐵司機高超的業(yè)務技能;遇到事故時能否保證列車上乘客的生命財產(chǎn)安全離不開地鐵司機沉著冷靜的心理素質。例如地鐵司機這種在企業(yè)中的關鍵性崗位,如果在崗員工沒有健康的心理,那么2003年韓國大邱地鐵火災因司機棄全車乘客于不顧的悲劇將會重演,2013年西班牙列車因司機駕駛超速脫軌而釀成的慘劇將會重現(xiàn)。
    自2014年4月份以來,為舒緩員工工作壓力,營造和諧工作氛圍,乘務中心積極組織員工參加公司工會開展的團體心理輔導活動。輔導活動通過游戲、體驗和分享,讓參與者學習如何接納和關心別人,建立協(xié)作信任的關系,并領悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關系。乘務中心共計組織員工463人,分11個場次參加團體心理輔導,體現(xiàn)出公司和中心對員工心理健康的關心和對安全運營的重視。
    團體心理輔導活動的意義,就是對一線崗位員工進行心理輔導,幫助他們確立正確的人生觀、價值觀、社會觀,舒緩心理壓力,減輕精神負擔。對自身和他人認知與認同,只有了解自己與他人,才能更好的完善自己與幫助他人。
    由于參與者都是電客車司機,這個特殊的職業(yè)充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。沉著冷靜,遇事處變不驚;膽大心細,排故井然有序,這是每位電客車司機需要練就的“內功”。過硬的心理素質和良好的心態(tài)更是保證安全平穩(wěn)運營的前提,也需要在工作中不斷積累提升。所以學會如何緩解各類壓力,顯得尤為重要。
    在南京市腦科醫(yī)院專家的引導下,通過大風吹、光譜測量、a-z減壓26式等活動為參與者營造了良好的減壓氛圍。特別是分組討論這個環(huán)節(jié),參與者彼此捧出真情,分享心里話,同時也學會了互相欣賞、贊揚、關愛、信任與體諒。
    針對這些問題,參與者各抒己見,分享經(jīng)驗,相互學習,學會了有效應對壓力與負面情緒的方法,學會了系統(tǒng)的減壓與釋放的技巧,消釋無謂的緊張,從而輕松面對工作、學習、生活中的壓力。
    心理輔導達到了較好效果,表現(xiàn)為以下三個方面:
    1、學習業(yè)務知識更加積極。
    能及時更新業(yè)務知識和提高業(yè)務水平。隨著問題的增加,員工在掌握崗位新知識、新技能等問題上處于精神緊張狀態(tài),為了增加業(yè)務知識,更多的時間是用來提出問題和解決問題,對在正線運營過程總遇到的問題能及時的總結,并和大家分享,以達到共同學習的目的。
    2、作業(yè)更加嚴謹認真。
    在工作過程中遇到或者聽說的事故都是值得我們深思的,心里輔導培訓之后,員工作業(yè)更加標準,不再流于形式,他們深深的領悟到,自己的任務就是安全,舒適,快捷的將乘客送到目的地。
    3、生活方式更加健康。
    有健康的體魄,才會有健康的生活,才有健康的未來。司機是先鋒部隊,自從心里輔導培訓之后,他們早班不再匆匆忙忙,以至于丟三落四。只有身心健康,才能提供安全舒適的服務。
    四、結語。
    綜上所述,團體心理輔導對幫助員工緩解工作和生活壓力有不可或缺的作用,更是一種有效的心理治療。在其所得到的幫助是在個別輔導中不能獲得的。當然,團體心理輔導也有一定的局限性,比如個人深層次的問題不易暴露,個體差異難以照顧周全等。所以,我們在大力推進企業(yè)開展團輔的同時,還要兼顧個體心理輔導的開展,真正為企業(yè)員工擁有一個健康心理,保障生產(chǎn)運營的穩(wěn)定起到保駕護航的作用。
    企業(yè)員工心理疏導方案篇十一
    第一、要樹立正確的人生觀、世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀,一個就能對社會、對世界上的萬事萬物持正確的認識,能采取適當?shù)膽B(tài)度和行為;就能站得高、看得遠,做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間,要熱愛生活,熱愛生命,相信未來定會更美好。
    第二、保持積極上向的情緒狀態(tài),使人心情開朗,輕松穩(wěn)定,精力充沛,對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發(fā)展,遇到不好的事,要換個方法變個方式思考,你將大有收獲。樂觀是心胸豁達的表現(xiàn),樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。
    第三、不要對自己過分苛求,應該把奮斗目標定在自己能力所及的范圍之內。盡量使自己有完成目標的可能。這樣你的心情就會十分愉悅。有人曾經(jīng)這樣說過:當我們不能改變環(huán)境時就必須去適應環(huán)境,不能改變別人時就改變自己,不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,不能向上比較就向下比較。這就告訴我們,人不能去等,要學會適應。
    第四、拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態(tài)的重要條件。人的興趣越廣泛,適應能力就越強,心理壓力就越小??梢猿浞掷眠@些時間看書、寫字、創(chuàng)作、繪畫、舞劍、養(yǎng)鳥、釣魚、種花等等??傊?,興超越廣泛,生活越豐富、越充實,越有活力,你會覺得生活中處處充滿陽光。
    第五、學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在偷快的環(huán)境中度過每天,生活是千變萬化的,悲歡離合,生老病死,天災人禍,喜忽哀樂,都在所難免,怎樣調理呢?最簡單有效的做法是用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說“我完了”的時候,要馬上替換成“不,我還有希望”。
    第六、要學會寬容,培養(yǎng)自己完廣的胸懷。一個人心胸狹窄,只關注自己,就容易生氣,悶悶不樂,斤斤計較。而當你胸懷寬廣時,你就會容納別人,欣賞別人,自己的心境也就能保持樂觀。所謂“退一步海闊天空”,“仁者無敵”。別怕吃虧,“吃虧是福啊。生活中要既能接受自己,又能接受別人,還要善于接受現(xiàn)實??傊?,心理健康精氣神,幸??鞓访恳惶?!
    企業(yè)員工心理疏導方案篇十二
    近期,xx省多地區(qū)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,全國各省市疫情防控工作正按照^v^、^v^的統(tǒng)一部署有序展開。在疫情防控期間,全國各省市自治區(qū)、尤其是xx市一線的醫(yī)護人員、病患及家屬連日奮戰(zhàn),身心均承受著不容忽視的壓力,普通民眾也出現(xiàn)恐慌焦慮的情緒,城市實行交通管制、對近期有xx居住和接觸史的人員排查隔離觀察等措施,對部分師生形成一定心理壓力和情緒困擾。為幫助師生在疫情防控期間做好壓力和情緒調試工作,特制定本方案。
    因新型冠狀病毒感染的肺炎疫情而出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、悲觀等情緒困擾和心理壓力的全校師生。
    (一)減輕疫情所致的心理傷害、促進校園穩(wěn)定。
    (二)針對不同人群實施分類干預,嚴格保護受助者的個人隱私。
    (一)協(xié)助師生了解真實可靠的信息與知識,獲取科學和醫(yī)學的權威資料。
    (二)如出現(xiàn)失眠、情緒低落、焦慮時,可尋求專業(yè)的心理危機干預或心理健康服務,可撥打心理援助熱線或進行線上心理服務。
    求助平臺:
    1.心理求助郵箱和qq。
    可通過學院心理咨詢qq或心理咨詢郵箱進行咨詢求助,學院每天將由心理專職老師對求助郵件和咨詢進行回復。
    2.心理求助熱線。
    3.一對一專項溝通。
    對于疫情嚴重地區(qū)的學生,將由心理老師和學生建立專門的微信一對一溝通,對學生的情緒和困惑進行專業(yè)的疏導。
    4.學院給予關心。
    對于疫情嚴重地區(qū)的學生,學院從各個方面給予關心和愛護,使其明白不是自己在和疫情做抗爭,而是全學院陪同大家共同面對困難,并堅信能夠取得最終勝利!
    企業(yè)員工心理疏導方案篇十三
    摘要市場經(jīng)濟的大環(huán)境下,當代各大院校,尤其是體育院校的大學生面臨著來自各界的巨大壓力,其心理因為不同時期和狀態(tài)而出現(xiàn)不同的困惑。及時對體育等院校的學生進行心理輔導和疏通是當代大學輔導員的重要工作之一。深入分析高校輔導員工作與學生心理疏導的內在聯(lián)系,從發(fā)揮校園優(yōu)勢、強大心理輔導隊伍、完善學校規(guī)章制度、豐富校園文化的角度,解析體育院校心理輔導工作開展的思路和方式,是心理輔導員實現(xiàn)工作價值的重要途徑。
    關鍵詞心理輔導體育院校輔導工作價值體現(xiàn)一、普通體育院校學生的基本特點。
    體育高校的學生來自全國各地的各個體育專業(yè)隊、普通高校和一些業(yè)余體校,一般都具備強烈的性格特征。進入社會之前,他們多數(shù)為學院的優(yōu)秀大學生,頑強勇敢、敢做敢當、樂于拼搏的優(yōu)良品質,將其塑造成為國家體育事業(yè)的骨干人才,并為國家的體育競技、體育教育、體育傳播和體育科研等工作做出突出貢獻。體育院校的學生普遍具備吃苦耐勞、意志堅毅、不輕易言棄等優(yōu)良品質,但是部分如拳擊、散打或武術、摔柔類專業(yè)學生,由于長期接觸競技性強的體育賽事,比較容易出現(xiàn)遇事不冷靜、偏激好動,甚至消極、叛逆的性格特征。這類學生由于家庭和學校教育的片面性,導致心理成熟度不足,常缺乏面對困難的勇氣和毅力,有的甚至會選擇傷害他人或者自殘的形式來處理事情。
    首先,心理輔導在體育高校輔導員工作中具有一定的必要性。結合學生的日常生活和學習經(jīng)驗,引入科學、系統(tǒng)的心理輔導對其進行有計劃的引導,促進學生對其原有知識和認知的重構,能夠幫助學生在積累新知識的同時體驗信息獲得的全過程,并加深認知和升華。學生學習的過程同時是一個循序漸進、自我挖掘并自我進行個人需求開發(fā)的過程。學生進行事件的過程同時是真知體驗的過程,這樣有利于學生學習的自我總結,并逐步掌握最適合自己的學習方式。
    其次,心理輔導在體育高校工作中具有一定的可行性。對學生心理輔導目標的確定,才能滿足對學生基本需求的滿足,這一親身經(jīng)歷和實踐的過程,學生能夠掌握對學科探究的學習途徑和方法,以豐富自己的內心。心理輔導目標的確立,既包含了學科探究能力的培養(yǎng),也是心理輔導理解能力培養(yǎng)的過程。所有的學習過程都伴隨著一定的心理輔導和價值觀指導,密切關注學生的性格特征和發(fā)展變化,是學院輔導員工作的重要環(huán)節(jié)。體育大學心理輔導開展的過程,不管是強調維護學生探究心、好奇心,還是側重學生的學習興趣,或是重視強調培養(yǎng)學生的協(xié)作精神,都是從學生心理疏導體驗的角度進行心理輔導目標的確立。
    對心理輔導理念和方法的把握,應首先遵循輔導的科學性原則。這一原則環(huán)境下,對高校學生管理制度的完善、對學生心理進行有效的指示引導,就要求高校必須依法治校,進行科學管理??茖W系統(tǒng)的校園管理是學生養(yǎng)成良好生活、學習習慣,完善校園文化建設,并進行大學生心理素質能力培養(yǎng)和問題疏導的重要保障。新概念學生觀指導高校確立學生主體地位,并強調學生應該享有的權利而不僅僅是需要履行的義務。因此,體育高校的校園管理要轉變傳統(tǒng)的管理理念,提倡學生主體的辦學理念,結合國家相關法規(guī)制度和學校的自身特點,進行系統(tǒng)、科學的心理疏導。
    心理疏導的方向性,指導我們的教育在“做中學”,依據(jù)教育活動的實質特征和條件進行學習方式的探究,進而確定相應的教法。因此,“教學合一”的理念強調體驗和經(jīng)驗的重要性。加強對體育等高校學生心理輔導和人文關懷,輔導他們正確對待人際關系和就業(yè)問題,幫助每一位學生全面發(fā)展、健康成長、平穩(wěn)的度過大學生活并為其指明發(fā)展的方向和道路,是當前包含國家政府在內社會各界的一致性要求。了解學生的心理特征和行為特點,有效將其藝術化運行到心理輔導之中,遠比傳統(tǒng)的懲罰、處分或者說教效果好得多。因此,重視心理疏導在體育類院校輔導員工作中蘊涵的價值,并將其深入挖掘再運用到教學之中將會是教育環(huán)節(jié)的重大進步。
    參考文獻:
    [1]李昕欣.論心理疏導在高校輔導員工作中的價值蘊涵[j].商.:227.
    企業(yè)員工心理疏導方案篇十四
    為提升田林縣中小學心理健康骨干教師的專業(yè)技能、業(yè)務能力和教學水平,按照2022年工作規(guī)劃,充分利用暑假期間舉辦全縣中小學心理健康骨干教師能力提升培訓班,為確保培訓工作順利進行,結合我縣實際,特制定本方案。
    培訓班由田林縣教育局主辦,廣西教育學院教研服務部承辦。
    全縣心理健康骨干教師、心理咨詢室管理員50人。
    (一)培訓方式。
    采用集中面授的培訓方式。
    (二)培訓內容。
    1.心理咨詢基本技能培訓和督導(從當代學校學生典型案例入手,實踐操作)。
    2.班級心理健康課程的設計和教學能力方面的培訓。
    3.校園心理健康和危機干預。
    4.如何進行與家長協(xié)同工作。
    5.教師的自我心理成長。
    (一)培訓時間:2022年8月20日至24日五天,8月19日下午報到,8月24日下午返程。
    (二)報到地點:南寧市青秀區(qū)鯉灣路17號如家精選酒店,電話。培訓地點:教育學院南校區(qū)階二教室。
    培訓班參培教師50人,培訓費標準按照百財行〔20xx〕18號文件《百色市本級機關培訓費管理辦法》第九條規(guī)定,培訓經(jīng)費用于學員食宿費、培訓專家交通、食宿及勞務費,項目設計、項目管理、場地成本等費用,不含往返交通費),由縣教育局直接劃撥承辦方。
    (一)各學校要認真選派心理健康骨干教師參加培訓,并按培訓時間通知教師本人按時參加培訓。
    (二)參加培訓人員要嚴格參照新冠肺炎流行期間相關防控指南,嚴格做好疫情防控工作。
    (三)培訓期間由領隊負責考勤登記,培訓結束后把考勤登記表帶回并交到縣教研室檢查備案。
    (四)參加培訓教師的往返交通費由各校統(tǒng)計后報縣教育局劃撥到學校按實際報銷。
    (五)縣教研室負責安排培訓工作,并與承辦單位對接,選定培訓授課教師,做好培訓工作的相關事宜。
    (六)請各中小學校于20xx年8月12日前將參加培訓的教師名單報送縣教研室。