心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)或者工作生活中得到的一種體驗(yàn)和感悟，它是對(duì)我們所經(jīng)歷的事情的思考和總結(jié)。我們應(yīng)該及時(shí)將自己的心得體會(huì)記錄下來(lái)，以便今后回顧和參考。每個(gè)人在不同的環(huán)境下都會(huì)有不同的心得體會(huì)，所以我們應(yīng)該積極地總結(jié)并分享自己的心得體會(huì)，與他人一起成長(zhǎng)和進(jìn)步。要注重寫(xiě)心得體會(huì)的個(gè)人觀點(diǎn)和真實(shí)感受。如果您需要寫(xiě)一份心得體會(huì)，不妨參考以下范文，可能能給您帶來(lái)一些關(guān)于寫(xiě)作的啟發(fā)和思考。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇一
月日，現(xiàn)代物流學(xué)院各個(gè)班級(jí)的心理委員在62號(hào)樓122教室開(kāi)展了一個(gè)小小的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，由宋美齡老師當(dāng)主持人為我們輔導(dǎo)。
這次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)一共分三塊。一開(kāi)始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。之后，第一個(gè)人開(kāi)始介紹自己，比如名字班級(jí)愛(ài)好等等，以此類(lèi)推，接下去的每一個(gè)人都要重復(fù)前面的人所說(shuō)的。這個(gè)小游戲結(jié)束后，各個(gè)心理委員也都彼此認(rèn)識(shí)了對(duì)方。這為下一個(gè)游戲——石頭剪子布和為對(duì)方錘錘肩捏捏背的開(kāi)展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開(kāi)始使得心里團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)入了一個(gè)高潮，每一個(gè)人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動(dòng)魄的恐怕是“扶盲人過(guò)障礙”吧。充當(dāng)盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的狀況才能順利地進(jìn)行。
最后的頒獎(jiǎng)儀式則是對(duì)上個(gè)學(xué)年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進(jìn)行表彰以資鼓勵(lì)，并且大二新加入的心理委員的一種激勵(lì)，以使得現(xiàn)代物流學(xué)院的心理委員會(huì)的工總能更好的開(kāi)展下去。
整個(gè)活動(dòng)下來(lái)“扶盲人過(guò)障礙”的這個(gè)游戲讓我印象深刻，當(dāng)我扶著充當(dāng)盲人的學(xué)妹時(shí)，情緒也是十分激動(dòng)的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也十分害怕學(xué)妹會(huì)摔倒，因此一開(kāi)始我就對(duì)學(xué)妹時(shí)說(shuō)：“你要相信我?！蔽液荛_(kāi)心，學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交給我，讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后，我們都順利地透過(guò)了障礙到達(dá)目的地。
這一次的心理輔導(dǎo)是十分有好處的，因?yàn)楹芏嘈睦砦瘑T都是剛剛加入心理委員會(huì)的，因此大家都不認(rèn)識(shí)，但是透過(guò)這一次的輔導(dǎo)，每一個(gè)心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者帶給了一個(gè)良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氛圍，使個(gè)體處于一個(gè)比較安全與溫暖的情境中，適合培養(yǎng)用心應(yīng)對(duì)生涯的態(tài)度，用心地評(píng)估自己的價(jià)值觀，使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇二
20xx年9月17日，根據(jù)學(xué)校安排，我和學(xué)校初一組的英語(yǔ)老師們一起參加了xx教委為初一老師開(kāi)展的為期半天的教研活動(dòng)。因?yàn)榻衲晔窃S多學(xué)校進(jìn)行教材改革的第一年，所以此次教研的目的是幫助初一老師們盡快的了解新教材的構(gòu)書(shū)理念和結(jié)構(gòu)，進(jìn)而組織有效的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生們培養(yǎng)的學(xué)習(xí)興趣、提高成績(jī)。
教研活動(dòng)分兩項(xiàng)進(jìn)行：學(xué)習(xí)會(huì)前發(fā)放的《北師大版義務(wù)教育教科書(shū)培訓(xùn)與服務(wù)手冊(cè)》以及向老師們解說(shuō)有關(guān)“三說(shuō)”比賽的相關(guān)事宜。
第一項(xiàng)是學(xué)習(xí)《北師大版義務(wù)教育教科書(shū)培訓(xùn)與服務(wù)手冊(cè)》。本手冊(cè)主要分為教材介紹、提高教學(xué)設(shè)計(jì)能力，落實(shí)課堂教學(xué)實(shí)效、北師大版《初中英語(yǔ)》（修訂版）教材分析、教學(xué)研討課四個(gè)部分。我們跟著教研員主要學(xué)習(xí)了《手冊(cè)》的第一部分，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更加了解了新教材修訂的原則、具體內(nèi)容以及教材特色，對(duì)今后的教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)也有了一定的了解。
第二項(xiàng)是教研員根據(jù)新修訂的北師大版《初中英語(yǔ)》提了幾點(diǎn)建議，建議如下：
1、老師要有學(xué)習(xí)意識(shí)：認(rèn)真研究教材。利用網(wǎng)絡(luò)、手冊(cè)等手段全面掌握教材；
2、教學(xué)進(jìn)度的安排，要圍繞“低起點(diǎn)、小臺(tái)階、慢起步”的原則經(jīng)營(yíng)教學(xué)；
3、抓基礎(chǔ)，所教只是要落實(shí)到位：讀音標(biāo)、用語(yǔ)法、記單詞、記短語(yǔ)等；
4、從頭抓起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好習(xí)慣。
第三項(xiàng)是向老師們解說(shuō)關(guān)于“三說(shuō)”比賽的相關(guān)事宜。教研員利用往年的獲獎(jiǎng)作品進(jìn)行講解，有解說(shuō)，有建議，有批評(píng)。生動(dòng)的幫助老師們了解了關(guān)于比賽的流程及課件的制作步驟。
雖然只有一上午的時(shí)間，但是我卻學(xué)到了很多。通過(guò)學(xué)習(xí)讓我看到了自己的不足，也讓我有了努力的目標(biāo)和方向。讓我懂得了要想成為一名合格的老師，要不斷地自我提高，更要跟上時(shí)代的腳步，利用多種渠道進(jìn)行自我提高。對(duì)于學(xué)生，以學(xué)生為中心，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，豐富教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇三
兩天的“愛(ài)心家訪”下來(lái)，腳肚子抽筋似的疼，但心里是甜的。家訪，讓我有著與以前不同的感受，就像打開(kāi)了一扇窗，走進(jìn)它，我看到了學(xué)校教育與家庭教育對(duì)孩子的影響力，看到了與孩子的溝通對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要，更看到了教育的缺失和我今后努力的方向。
xx—xx年11月19日。星期六，早晨，迷霧蒙蒙，空氣中彌漫著幾許寒意。我獨(dú)自一人，步行到牌樓七組，這里的路實(shí)在很難走，都是狹窄的陡峭小土路，看著小路兩旁的溝壑，心里有點(diǎn)發(fā)毛。行至二公里處，岔道重重，該走哪條呢?正在舉棋不定之時(shí)，恰遇一到田地勞動(dòng)的老鄉(xiāng)，聽(tīng)我說(shuō)明來(lái)意，他疑惑第看著我們：“上面的路更難走，你能嗎?”見(jiàn)我執(zhí)意要去，他熱心地說(shuō)：“好，那我給你帶路吧。”于是，我老鄉(xiāng)一起前行。路越走越難，陡峭、泥濘。老鄉(xiāng)見(jiàn)我蹬著高跟鞋還走得這么的輕松，不時(shí)投來(lái)佩服的目光。就這樣，我與老鄉(xiāng)一起邊走邊嗑，不知不覺(jué)來(lái)到梁雨禾家。“嘮，到了，那邊瓦房就是?！蔽抑x過(guò)老鄉(xiāng)，來(lái)到了梁雨禾的房前。他家屋前有一株翠綠美麗的古柳，我估計(jì)有幾十年的光景了。房子和柳樹(shù)一樣的古老，幾間土木瓦房很破亂，沒(méi)有粉刷，屋內(nèi)除了一張舊方桌和幾張條凳，再也沒(méi)有其他的家具了，可見(jiàn)家境十分貧寒?；叵雱e的同學(xué)家那漂亮精致的房屋，心里有種說(shuō)不出的滋味。梁雨禾見(jiàn)我們來(lái)了，連忙把在廚房忙碌的爸爸叫出來(lái)，泡茶，拿煙，很是熱情。寒暄之后，我們說(shuō)明了來(lái)意，同時(shí)也介紹了我?！靶Ｍ庠L萬(wàn)家”工作的具體情況，我們向他爸爸談了一些梁雨禾同學(xué)的在校情況，梁雨禾還是一位很不錯(cuò)的小孩，鋼筆字非常的漂亮，人也聽(tīng)話，出現(xiàn)問(wèn)題更多的是我們老師和家長(zhǎng)督促不夠，關(guān)心不夠。梁雨禾的父親很是激動(dòng)，一時(shí)說(shuō)不出話來(lái)。談話中，我們也得知梁雨禾母親一直臥病在床，他們父女倆僅靠幾畝田維持生計(jì)時(shí)，氣氛頓時(shí)壓抑了下來(lái)。一種深深地自責(zé)涌上心頭：一直以來(lái)，我都認(rèn)為他們家里很快活。但梁父顯得并不沉郁，他始終覺(jué)得以自己的女兒為榮，并表示感謝學(xué)校，感謝社會(huì)上的好心人，發(fā)誓一定把女兒撫養(yǎng)成有用的人。談話約有半個(gè)小時(shí)，我們也填好了《家訪記錄表》。表格的末欄“對(duì)學(xué)校的建議”，梁父顯得很謹(jǐn)慎，當(dāng)?shù)弥覀兗以L的目的就是為了傾聽(tīng)家長(zhǎng)意見(jiàn)，辦人民滿意教育時(shí)，他才認(rèn)真的寫(xiě)上了自己的意見(jiàn)：要關(guān)心更多家庭困難的兒童。簽上字，我們告辭。臨行前，梁父一直拉著我的手，挽留：“吃飯?jiān)僮甙?，我做飯很快的?！睆牧河旰碳页鰜?lái)后，我的鼻子酸酸的，心里沉甸甸的。
中午，我踩著坎坷不平的碎石路，走了近半個(gè)小時(shí)，才來(lái)到了最后一站——潘湖磚瓦廠——陳相的住處。這里垂柳稀疏，屋舍錯(cuò)落，在一片低洼之處，拔地而起了些許沒(méi)有粉刷的平房。看到我來(lái)啦，無(wú)憂的孩子興沖沖地在門(mén)前恭迎，年逾六旬了的爺爺也連忙放下在菜地里耕作的農(nóng)具?！袄蠋熀谩保岸卫蠋熜量嗔恕钡穆曇舨粫r(shí)傳入耳朵。懂事的孩子不容爺爺?shù)姆愿?，自覺(jué)地洗茶杯，沏茶，放茶葉，儼然是一個(gè)小主人。步履蹣跚的爺爺，端板凳，抹桌子，像對(duì)待久別重逢的親人一樣款待我們。我為了不打擾老人一家的安排，盡量少占用他們的時(shí)間，在客套之后，轉(zhuǎn)入正題——家訪。他們一家五口，孩子的爸爸媽媽都出去打工，爺爺在家中照顧孫子和癱瘓的老伴。家庭經(jīng)濟(jì)條件不差，但最頭疼的是孫子的不聽(tīng)話。老人很健談，向我們述說(shuō)了孫子在家的種種表現(xiàn)，從老人的神色上中，看出了他的無(wú)奈與無(wú)助。是啊，年近古稀的老人自己生活都很困難，還怎么來(lái)承擔(dān)這些呢?說(shuō)著說(shuō)著，老人老淚眾橫，坐在輪椅上的老伴也淚眼婆娑，孫子抽泣不已…‥最后老人也對(duì)我提出了很好的建議：多督促孩子的學(xué)習(xí)，多演板，常提問(wèn)，各方面都嚴(yán)一點(diǎn)。孩子坐在一旁，靦腆的神色中，也承諾了自己的夢(mèng)想：一定努力學(xué)習(xí)，報(bào)答老師，報(bào)答父母，報(bào)答爺爺奶奶……臨別時(shí)，孩子口中“再見(jiàn)”的聲音，扣人心弦，爺爺?shù)钠谂巍暗葘O娃考上大學(xué)后，我們一定接你們喝喜酒”。一股綿綿的尊師之情溢于言表，濃濃的愛(ài)意滲透在我們的骨髓深處。
兩天的家訪，白天走村串戶，入夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。那含淚的情景，那祝福的話語(yǔ)，那殷切的期盼，不時(shí)地在腦海里呈現(xiàn)?？蓯?ài)的鄉(xiāng)村，孕育了憨厚的莊稼人;可敬的農(nóng)人，養(yǎng)育了純真的孩童。純樸的鄉(xiāng)音，已潛移默化地滲透于我的耳中。稚氣未脫的笑言，求知渴求的眼眸，更驅(qū)使我這個(gè)當(dāng)班的主人責(zé)無(wú)旁貸，義無(wú)反顧地履行自己的職責(zé)。對(duì)于家訪，我也深深的體會(huì)到：
一是要講求質(zhì)量，家訪要尊重學(xué)生的感受，千萬(wàn)不能簡(jiǎn)化為告狀，這是一個(gè)教師的職業(yè)道德。家訪的任務(wù)就是要了解孩子的個(gè)性情況、家庭的特殊情況，然后就是共同探索孩子的特點(diǎn)，找到教育的方法。
二是要勤，經(jīng)常保持家校聯(lián)系，學(xué)生生病要訪，學(xué)生缺席要訪，學(xué)生家中有事情發(fā)生要訪，學(xué)生在校內(nèi)外有偶發(fā)事件要訪，學(xué)生有厭學(xué)變化要訪，學(xué)生有情緒要訪。雖然有時(shí)煩一點(diǎn)，但勤能補(bǔ)拙，有助我們多發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，多解決一些問(wèn)題。
三是要講究藝術(shù)，成功的家訪，能使學(xué)生更親近教師，從而激發(fā)積極向上的決心;失敗的家訪會(huì)使學(xué)生對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，給你增添新的煩惱。因此，家訪也是一門(mén)藝術(shù)，需要我們不斷在實(shí)踐中摸索前進(jìn)。走進(jìn)那扇窗———用愛(ài)心播撒崇高師德，傳遞人間真情。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇四
這幾個(gè)星期以來(lái)，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規(guī)則，心想：沒(méi)搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過(guò)此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇五
今天，陳老師給我們第一次做了團(tuán)體輔導(dǎo)，在愉快歡樂(lè)的游戲中我們幾個(gè)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)既加強(qiáng)了彼此的了解既，又可審視自我。這次活動(dòng)讓我們指導(dǎo)作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎么組織活動(dòng)，也讓我切身體會(huì)到了團(tuán)體活動(dòng)的魅力。
我們主要進(jìn)行了以下幾個(gè)活動(dòng)：
首先，每個(gè)同學(xué)把名字、家鄉(xiāng)、愛(ài)好等個(gè)人信息寫(xiě)在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個(gè)圈。老師的口號(hào)“西伯利亞的風(fēng)吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進(jìn)不同的隊(duì)伍中，組織者通過(guò)設(shè)置不同的問(wèn)題，既可加深對(duì)輔導(dǎo)團(tuán)體的了解又可拆散小團(tuán)體，把整個(gè)隊(duì)伍重新排序。其次，兩兩同學(xué)互相介紹，握手、劃拳，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊(duì)人馬。兩支隊(duì)伍的成員可以給自己起隊(duì)名，為自己隊(duì)伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊(duì)伍后面，然后圍城一個(gè)圈朝著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動(dòng)作。接著，參與者跟著前面的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿，或是手勢(shì)或是整體動(dòng)作，各個(gè)同學(xué)的動(dòng)作是漸變的。又根據(jù)前面的隊(duì)伍排序重新劃分為6人左右的小團(tuán)體，跟隨前面一組的動(dòng)作如不同節(jié)奏的拍手，漸進(jìn)的模仿。再接著，以剛才分的6個(gè)同學(xué)為小組，彼此相互介紹，通過(guò)逆時(shí)針或順時(shí)針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛(ài)好說(shuō)出來(lái)(如我是來(lái)自的，喜歡的旁邊的來(lái)自的，喜歡的……以此類(lèi)推說(shuō)到自己)，各組派一個(gè)代表進(jìn)行pk。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動(dòng)的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團(tuán)隊(duì)合作把結(jié)打開(kāi)，并說(shuō)從這活動(dòng)中領(lǐng)悟了什么?；顒?dòng)結(jié)束后全部同學(xué)相互擁抱并說(shuō)：很高興認(rèn)識(shí)你，你對(duì)我很重要。
通過(guò)團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙，如老師說(shuō)的：當(dāng)家在混亂中手拉手圍成一個(gè)結(jié)打不開(kāi)怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進(jìn)其當(dāng)我們?cè)谏畹娜穗H交往中要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，同時(shí)要學(xué)會(huì)不斷認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自我以達(dá)到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。作為活動(dòng)組織者也應(yīng)掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧，輔導(dǎo)過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。
輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛(ài)的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實(shí)生活中我們大家的壓力都太大，而手機(jī)、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認(rèn)識(shí)你，你對(duì)我們很重要”對(duì)于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來(lái)說(shuō)是莫大的鼓勵(lì)和安慰吧。這也給我們一個(gè)啟示，平時(shí)多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對(duì)我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點(diǎn)，從另一角度說(shuō)明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡(jiǎn)單，一個(gè)人追求自己的利益，能為自己最大可能的達(dá)到自己想要的結(jié)果。對(duì)社會(huì)而言，自身比其他在真正出于本意追求社會(huì)利益的情況下更有效地促進(jìn)社會(huì)的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說(shuō)的又是另外一套。真話不全說(shuō)，虛偽不容易得罪人，有時(shí)可以保護(hù)自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價(jià)格他又實(shí)在不能接受，于是說(shuō)：“那顏色太難看，形式也不行。某個(gè)節(jié)日里面全場(chǎng)五折。。。這衣服的樣式，色彩，那真沒(méi)得說(shuō)啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說(shuō)低下頭走開(kāi)了，他收獲了沒(méi)錢(qián)被白眼的奚落，化解了錢(qián)包不鼓的尷尬。選衣服本來(lái)就要試很多次，如果老這樣逛個(gè)多少天一件不買(mǎi)也不會(huì)受什么白眼。
孤獨(dú)：孤獨(dú)是一種體驗(yàn)，只有在孤獨(dú)的時(shí)候才能與自己的靈魂相遇。孤獨(dú)使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨(dú)讓人寧?kù)o，洗滌心思;孤獨(dú)可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無(wú)厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時(shí)候是生活在農(nóng)村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當(dāng)?shù)谝淮稳タh城時(shí)，看見(jiàn)了高樓大廈、漂亮的轎車(chē)和寬闊的馬路……那時(shí)就會(huì)暗想，長(zhǎng)大后我要離開(kāi)農(nóng)村，我要住寬闊的大房子，我要開(kāi)自己的轎車(chē)，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時(shí)起開(kāi)始不滿足當(dāng)時(shí)的處境。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢(qián)，得到了想要的一切的機(jī)會(huì)就會(huì)變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會(huì)不思進(jìn)取，就不會(huì)擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對(duì)自身不利的因素，可以避免上當(dāng)受騙，你更會(huì)有一個(gè)清晰的頭腦，在處理問(wèn)題時(shí)，能夠多發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、多思考問(wèn)題，進(jìn)而能夠把問(wèn)題想得更明白更全面;而且，多疑說(shuō)明能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，這恰恰是一個(gè)人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來(lái)的狀態(tài)，不用或大量的時(shí)間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感。
渺?。好煨〉暮锰幖葲](méi)有忽視的痛苦也沒(méi)有嫉妒，可以安靜聆聽(tīng)別人的發(fā)言分辨什么是知營(yíng)、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒(méi)有故作的莊嚴(yán)和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對(duì)你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運(yùn)籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自我保護(hù)，讓自己不受傷害;也會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去了解更多的事情，在遇到問(wèn)題是不會(huì)過(guò)于固執(zhí)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇六
心理劇是一種具有深刻洞察人性思維和情感的戲劇類(lèi)型。它主要通過(guò)情節(jié)、人物性格和角色之間的互動(dòng)等方面來(lái)展示人類(lèi)內(nèi)在的思想和情感狀態(tài)。在觀看心理劇的過(guò)程中，我深深地被這種戲劇類(lèi)型所吸引并留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享一些我在觀看心理劇的過(guò)程中所獲得的一些個(gè)人心得體會(huì)。
心理劇的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是其情節(jié)的起伏曲折。通常情節(jié)的展現(xiàn)方式非常緊密，主線劇情由一個(gè)階段直接承接到下一個(gè)階段，期間還需要一些閃回以往的場(chǎng)景來(lái)推動(dòng)劇情進(jìn)展。這種情節(jié)上的跌宕起伏往往能夠引發(fā)觀眾內(nèi)心的共鳴，讓觀眾更為真實(shí)地感受到人物的情感。尤其是在某些關(guān)鍵情節(jié)場(chǎng)景中，呈現(xiàn)出人物之間錯(cuò)綜復(fù)雜的情感關(guān)系，如此才能更好地向觀眾揭示人類(lèi)內(nèi)在的情感狀態(tài)。
二、心理劇著重表現(xiàn)人物的性格特點(diǎn)。
心理劇所刻畫(huà)的人物形象一般非常多樣化和極具特色。這是因?yàn)樾睦韯?duì)于如何塑造角色的性格特點(diǎn)有很高的要求。很多時(shí)候，心理劇會(huì)用暗示手法來(lái)表達(dá)人物的性格特點(diǎn)。比如，一個(gè)患有強(qiáng)迫癥的患者，會(huì)在無(wú)意識(shí)的情況下進(jìn)行一些重復(fù)性的動(dòng)作。我曾經(jīng)觀看過(guò)一部關(guān)于精神疾病的心理劇，劇中主角被診斷患有強(qiáng)迫癥，當(dāng)場(chǎng)景轉(zhuǎn)換到這個(gè)角色做一些奇怪的動(dòng)作時(shí)，我感到非常震撼。這種強(qiáng)烈的預(yù)測(cè)能力，能夠幫助我們更加深入了解角色。
三、心理劇重視角色間的相互作用。
在心理劇中，每個(gè)角色之間都有著非常深刻的相互作用關(guān)系。相較于自然而然地繼續(xù)走上自己的發(fā)展軌跡，人物在黑暗中艱難地掙扎，試圖找到出路。在角色與角色之間的互動(dòng)中，每個(gè)角色的自我狀態(tài)都有了更好的充分體現(xiàn)，因此整部劇變得更為有力和鮮明。這種復(fù)雜的關(guān)系互動(dòng)使得觀眾能夠深入地觀察到角色的內(nèi)外在情感狀態(tài)，也為觀眾提供思考人性的機(jī)會(huì)。
四、心理劇意在探討人性的面向。
心理劇的創(chuàng)作背景很多時(shí)候是基于現(xiàn)實(shí)生活展現(xiàn)的，從而能夠更好地反映人性的面向。心理劇中的人物風(fēng)格和情感狀態(tài)很多時(shí)候代表著人類(lèi)各種不同的思想和情感狀態(tài)，包括欲望、愛(ài)情、仇恨等種種感情。而觀眾在觀看心理劇的過(guò)程中，也可以從中領(lǐng)會(huì)到自己內(nèi)在的思想和情感狀態(tài)，并且有更多的機(jī)會(huì)探索人性的復(fù)雜性。
五、心理劇注重思考和反思。
心理劇最后的主旨往往是批判精神上的空虛和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。一種生動(dòng)的方式，讓觀眾在劇中的情節(jié)橋段引導(dǎo)下思考當(dāng)前的社會(huì)和人性問(wèn)題。很多時(shí)候，劇中不僅能夠探討人性的問(wèn)題，同時(shí)還能夠引導(dǎo)對(duì)當(dāng)今社會(huì)的反思。比如，一部探討職場(chǎng)現(xiàn)實(shí)的心理劇，能夠鮮明地體現(xiàn)出當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的局面。這樣的思考過(guò)程對(duì)觀眾的人生成長(zhǎng)也很有啟發(fā)性。
總之，心理劇作為一種強(qiáng)調(diào)情節(jié)、人物性格和角色之間相互作用的戲劇類(lèi)型，深深地吸引了我。在觀看心理劇的過(guò)程中，我體會(huì)到了人性和情感的復(fù)雜性，也得以在心靈層面深入思考和探索自我的內(nèi)在。我相信，這些個(gè)人心得體會(huì)，將會(huì)在我的人生旅程中起到積極的推動(dòng)作用。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇七
從大一開(kāi)始，我就參加了廣東教育學(xué)院組織青年志愿者協(xié)會(huì)組織的愛(ài)心家教活動(dòng)，在鄧崗小區(qū)的活動(dòng)教室給學(xué)生輔導(dǎo)功課。在那里可以，我可以把在學(xué)校學(xué)到的只是付諸實(shí)踐，可以和同行的“老師”們交流體會(huì)，遇到不會(huì)做的題目我們可以和學(xué)生們一起討論，既解決了問(wèn)題又增進(jìn)了與學(xué)生之間的關(guān)系。
每個(gè)星期天早上八點(diǎn)，我們都會(huì)在任珍亭集合，然后一起坐車(chē)去輔導(dǎo)輔導(dǎo)教室。在那里和“闊別”一周的學(xué)生見(jiàn)面，然后一起學(xué)習(xí)，一同成長(zhǎng)。
還有就是，我覺(jué)得最好是讓每個(gè)學(xué)生都能有由一個(gè)固定的老師來(lái)輔導(dǎo)老師可以很好的了解到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及基礎(chǔ)，然后選擇合適的方法進(jìn)行輔導(dǎo);學(xué)生也不用每次都面對(duì)不同的老師，每周都要接受一種不同的教與學(xué)的方法。這樣更加有助于學(xué)生的進(jìn)步;對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，我們可以學(xué)會(huì)分析學(xué)生的特點(diǎn)，制定相應(yīng)的教學(xué)方法，這對(duì)于師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一門(mén)必修的功課。
有時(shí)候，學(xué)生的家長(zhǎng)也會(huì)過(guò)去輔導(dǎo)教室。這時(shí)候負(fù)責(zé)輔導(dǎo)那位小朋友的老師就要過(guò)去和家長(zhǎng)溝通，對(duì)學(xué)生在家以及在校的表現(xiàn)有所了解，對(duì)于我們今后的教學(xué)是很有幫助的;另外我們要聆聽(tīng)家長(zhǎng)的要求，在今后的輔導(dǎo)中盡量顧全。
總之，愛(ài)心家教不僅是一項(xiàng)志愿活動(dòng)，更是一項(xiàng)雙向?qū)W習(xí)的過(guò)程。我們不僅要把所學(xué)只是應(yīng)用于實(shí)踐中并學(xué)會(huì)在實(shí)踐中總結(jié)規(guī)律，這樣我們才能有所收獲;而且要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇八
心理劇是一種深入挖掘人性的戲劇，探討人們的情感、行為和思想，旨在喚起人們對(duì)內(nèi)心的思考和感受。心理劇通常以心理沖突和糾結(jié)為主題，以展現(xiàn)人物的內(nèi)在沖突和矛盾。從而讓觀眾更深入地了解人類(lèi)的情感和思想。
第二段：影片對(duì)內(nèi)心的沖擊。
在觀看心理劇的過(guò)程中，我們不僅僅只關(guān)注表面的劇情，更多地是從內(nèi)心感受角色的情感。這種劇情刺激會(huì)波及到我們的內(nèi)心深處，從而激發(fā)我們內(nèi)心的情感反應(yīng)，引起我們對(duì)自身行為、價(jià)值觀等問(wèn)題的思考。整個(gè)過(guò)程也會(huì)使我們更深度地了解自己與人際關(guān)系中的交互模式和成因。
第三段：對(duì)劇中人物的思考。
心理劇的人物形象經(jīng)常呈現(xiàn)多元化，不同的角色和性格有其固有的特點(diǎn)。然而，對(duì)這些角色進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和思考，也需要對(duì)自己的內(nèi)在和人際互動(dòng)有更深入的了解，才能更精準(zhǔn)對(duì)接。當(dāng)然，這也需要充分調(diào)動(dòng)我們自身的情感能力和心智能力。
第四段：影片對(duì)人際交往的啟示。
人際關(guān)系往往是我們生活的重要組成部分。然而，面對(duì)不同的人際關(guān)系，我們可能會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。從心理劇中可以更深入地理解不同的人物角色和性格，從而更容易地應(yīng)對(duì)不同的人際關(guān)系，并且讓我們更透視人性，從而更好地了解人的心理和行為模式。
第五段：心理劇對(duì)生活的啟示。
心理劇所呈現(xiàn)的深度人際關(guān)系和情感世界，給我們帶來(lái)的啟示也不止于此。我們可以更好地消化和理解自己的情感世界，使我們對(duì)自身的心態(tài)、態(tài)度和行為有更深層次的認(rèn)知。這也能夠更好地激勵(lì)我們，從而更好地改進(jìn)自己的人生和生活，在內(nèi)心和現(xiàn)實(shí)層面來(lái)獲得更多的自我滿足，更充實(shí)的感覺(jué)。
總之，心理劇是一種非常值得推崇的電影體驗(yàn)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我們可以更深刻地理解人性和人際關(guān)系，了解自己的內(nèi)在真實(shí)想法和態(tài)度，并且激勵(lì)我們更好地探索生活的價(jià)值和發(fā)現(xiàn)自身的潛能。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇九
本學(xué)期，我校組織了幾次數(shù)學(xué)教研活動(dòng)，我聽(tīng)了幾位教師上的數(shù)學(xué)課，從這些課中，我學(xué)到了許多上課的方法和技巧，下面就本學(xué)期參加教研活動(dòng)的.情況，談?wù)勎覀€(gè)人的一些體會(huì)：
1、注重集體教研的作用。
在本學(xué)期的教研活動(dòng)中，就突出顯示了集體教研的作用。課前所有數(shù)學(xué)教師和上課的教師一起商量集體備課，課后所有教師進(jìn)行評(píng)課，指出本節(jié)課的得與失，效果非常好。
1、多媒體教學(xué)深入課堂，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境。
課中運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，利用多媒體課件輔助教學(xué)，收到了良好的效果。隨著多媒體課件的制作和運(yùn)用，給課堂教學(xué)帶來(lái)了生機(jī)與活力，教學(xué)手段更新穎，課堂氣氛更活躍。多媒體教學(xué)開(kāi)展的直接效果是學(xué)生的積極性提高了，課堂教學(xué)的質(zhì)量也大大提高。更形象、直觀的將解決問(wèn)題的過(guò)程展示在學(xué)生面前，起到了事半功倍的作用。
2、注重聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際。
生活中處處離不開(kāi)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)來(lái)源于生活。因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中更應(yīng)該聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，并把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。在此次活動(dòng)的幾節(jié)數(shù)學(xué)課中，都能做到與生活實(shí)際相聯(lián)系，并解決實(shí)際生活中的問(wèn)題，效果都很好。都體現(xiàn)了新課程中的理念。
在今后的教學(xué)中我還要從以下幾個(gè)方面努力做好：
1、多與其他教師之間進(jìn)行切磋，協(xié)調(diào)與合作，互相學(xué)習(xí)，共同分享經(jīng)驗(yàn)。
2、加強(qiáng)課后反思，記錄自己一節(jié)課的成敗之處，在以后的教學(xué)中不斷加以實(shí)踐和完善，逐步提高自己的教學(xué)水平；記錄教學(xué)中的疏漏與失誤，從主觀上找原因，使之成為以后教學(xué)工作中的前車(chē)之鑒；記錄學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的困惑，這往往是一節(jié)課的難點(diǎn)，將解決方法記錄下來(lái)，不斷豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以提高自己的教學(xué)能力。
3、注重聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際展開(kāi)教學(xué)。牢固樹(shù)立數(shù)學(xué)源于生活，數(shù)學(xué)服務(wù)于生活的宗旨，把抽象的數(shù)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化成直觀生動(dòng)的實(shí)踐問(wèn)題。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十
心理劇是一種以心理學(xué)概念和思想為主題，以人物內(nèi)心的沖突和變化為敘述方式，揭示人性本質(zhì)的類(lèi)型劇。作為一種文藝形式，心理劇不僅僅關(guān)注故事情節(jié)，更講究人物塑造、劇本情感表達(dá)、鏡頭切換等創(chuàng)作細(xì)節(jié)。在近年來(lái)的觀眾喜好和電視劇市場(chǎng)趨勢(shì)中，心理劇因其深入人心的情感表達(dá)和思想深度的剖析而逐漸成為電視劇中的優(yōu)質(zhì)品種。在我最近的電視劇觀看中，也深刻的感受到了心理劇的獨(dú)特魅力。
第二段：角色刻畫(huà)。
我覺(jué)得，心理劇中最讓我印象深刻的部分是對(duì)角色的刻畫(huà)。心理劇中的角色往往是多維度的，人物性格的表面面是同時(shí)存在黑暗的內(nèi)心沖突。角色的內(nèi)部化表演，往往運(yùn)用微小的面部表情和肢體動(dòng)作，現(xiàn)實(shí)表層和內(nèi)心沖突的情感交織變化，含蓄而深刻。這種角色的塑造方式，更能引起觀眾的共鳴和情感波動(dòng)。在《沉默的真相》中，幾位主演的深入角色刻畫(huà)，讓劇情更加真實(shí)和鮮活。
第三段：心理刻畫(huà)。
心理刻畫(huà)是另外一個(gè)讓我興趣倍增的部分。心理劇以深入思考人性問(wèn)題為特點(diǎn)，往往會(huì)側(cè)重人物內(nèi)心的痛苦和矛盾。在心理刻畫(huà)的處理上，心理劇更善于通過(guò)人物的語(yǔ)言、行為、心理描寫(xiě)來(lái)解釋角色的心理狀態(tài)。在《暗戀橘生淮南》中，男女主角的心理描寫(xiě)在劇情的打破上，成功的介入刻畫(huà)中，增強(qiáng)了觀眾對(duì)角色情感的理解。
第四段：情感表達(dá)。
心理劇的情感表達(dá)，是其成為優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的一個(gè)重要因素。情感表達(dá)不僅僅體現(xiàn)在角色刻畫(huà)和情感描繪上，更是劇情發(fā)展的動(dòng)力。比如，在《大江大河》中，情感的表達(dá)哀婉而優(yōu)美，更加引人入勝。全片從細(xì)節(jié)出發(fā)，把握好三角關(guān)系的發(fā)展，將心理層面的矛盾與情節(jié)發(fā)展融為一體，增加了觀眾的閱讀重點(diǎn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
無(wú)論是心理刻畫(huà)、角色塑造、情感表達(dá)，在心理劇中都可以大大被提高和突出。這種突出是在加強(qiáng)觀眾和角色的情感共鳴的同時(shí)，加深了人物之間的曖昧和全文情節(jié)的張力，使心理劇成為當(dāng)代電視劇市場(chǎng)中不可或缺的一環(huán)。心理劇通過(guò)對(duì)故事設(shè)計(jì)、人物塑造，以及情感表達(dá)等手段的精細(xì)操作，構(gòu)建了心理學(xué)主題下的電視劇風(fēng)格；更為重要的是，心理劇所展現(xiàn)出來(lái)的深度，情感庫(kù)和內(nèi)外交融的表現(xiàn)，更反映出了當(dāng)今社會(huì)實(shí)際問(wèn)題的痛點(diǎn)和人性的缺陷。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十一
5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自y106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫(xiě)了非?？b密的策劃書(shū)，而且提前購(gòu)買(mǎi)好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書(shū)寫(xiě)好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書(shū)讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書(shū)完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書(shū)的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫(xiě)好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專(zhuān)心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的`代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類(lèi)似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類(lèi)似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十二
4月，一個(gè)不尋常的月份。在4月初，我們迎來(lái)了第一次的愛(ài)心義賣(mài)。風(fēng)很大，橫幅被吹得左右晃動(dòng)，“愛(ài)心義賣(mài)”幾個(gè)字卻更加顯眼了。
這次義賣(mài)活動(dòng)只持續(xù)了1天，很短暫，卻讓我受益匪淺，讓我等得要想得到他人關(guān)愛(ài)，先得以關(guān)愛(ài)他人為己任。我想此次活動(dòng)很好的呼吁了大家對(duì)公益事業(yè)的關(guān)注與支持，意義深遠(yuǎn)。有心就有愛(ài)，有愛(ài)就讓它洋溢出來(lái)，充滿世界的各個(gè)角落，讓那些陰暗的地方得到陽(yáng)光的普照。讓那些干旱之地受到雨水的洗禮，讓那些急需人幫助的地方接受到愛(ài)的滋潤(rùn)?！爸灰巳硕极I(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間”。
活動(dòng)結(jié)束后我的心情很難平復(fù)。整個(gè)過(guò)程并沒(méi)我想象的那般順利，艱辛還是存在，但感動(dòng)得畫(huà)面依然在腦海中浮現(xiàn)，歷歷在目。想說(shuō)的話，想感謝的人真的很多，在很多人的生活中也許這只是不經(jīng)意間的一次路過(guò)。但是，對(duì)于很多能夠得到幫助的人來(lái)說(shuō)這是一次“機(jī)會(huì)”。晚上，自己想想活動(dòng)的收獲時(shí)，想到這是義務(wù)的工作，沒(méi)有人勉強(qiáng)你來(lái)，完全的自愿。但是你既然來(lái)了，就必須百分之百的努力，完全的投入這份義務(wù)工作。對(duì)于我來(lái)說(shuō)只有幾個(gè)小時(shí)的勞累，對(duì)于那些需要救助的人群卻是雪中送炭。實(shí)惠福利機(jī)構(gòu)的不健全，需要靠我們大家去重新的進(jìn)行“資源再分配”，也就是俗話有錢(qián)的出錢(qián)，有力的出力，彌補(bǔ)這些機(jī)構(gòu)的不足。我們的腦子里面唯一的目的就是能夠賣(mài)出更多的東西，多一分錢(qián)就能多一份希望。
無(wú)論我們能夠留下多少，給予多少，能夠出一份力便是美好的回憶。參與活動(dòng)的每個(gè)人，都作出了自己力所能及的事情，大家的付出有目共睹。讓人感動(dòng)得事情太多，值得記憶的時(shí)刻太少。只要我們把這一份無(wú)私的心永恒的保存住，就能夠使他人的明天更明亮。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十三
個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)是一種幫助個(gè)人成長(zhǎng)、提高自我認(rèn)知的重要途徑。通過(guò)參與各類(lèi)活動(dòng)，我不僅能夠積極參與其中，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，還能夠增加對(duì)自己的了解，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足，從而不斷提升自我。通過(guò)一系列的活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了個(gè)人心得的重要性，以及如何有效地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己正在不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第一段：活動(dòng)的背景和重要性。
個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)是指通過(guò)參與各類(lèi)活動(dòng)，積極總結(jié)自身經(jīng)驗(yàn)和感悟，從而提高自我認(rèn)知、改進(jìn)缺點(diǎn)，進(jìn)一步完善自己。這種活動(dòng)不僅可以鍛煉個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，更能夠使每個(gè)人從中汲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自我。在現(xiàn)代社會(huì)中，個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性越來(lái)越被人們所重視，因此，個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)在培養(yǎng)和提高個(gè)人素質(zhì)方面具有重要的意義。
第二段：參與活動(dòng)的收獲。
通過(guò)參與各類(lèi)活動(dòng)，我學(xué)到了很多寶貴的東西。首先，我了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員不斷地增進(jìn)了解和信任，才能夠在一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境中取得成功。其次，通過(guò)與他人的合作，我發(fā)現(xiàn)自己在某些領(lǐng)域具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，比如組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等。這讓我更加自信并努力地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。最后，我還認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并下定決心要繼續(xù)努力改進(jìn)，使自己能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需要。
第三段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟的重要性。
在參與個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)的過(guò)程中，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟變得至關(guān)重要。只有將自己的經(jīng)驗(yàn)以及學(xué)到的東西進(jìn)行有機(jī)整合，才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而更好地改進(jìn)自己。通過(guò)對(duì)自己的思考和總結(jié)，我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并設(shè)立合理的目標(biāo)來(lái)改進(jìn)自己。同時(shí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)也幫助我更好地應(yīng)對(duì)日常生活和工作中的挑戰(zhàn)，讓我能夠更加從容地面對(duì)困難。
第四段：如何總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟并不是一種簡(jiǎn)單的過(guò)程，需要有條理和適當(dāng)?shù)姆椒āＪ紫?，我?huì)在參與活動(dòng)的過(guò)程中積極記錄自己的觀察和感受，以便之后能夠更好地進(jìn)行總結(jié)。其次，我會(huì)通過(guò)與他人的交流溝通來(lái)獲取更多的反饋和建議。這樣能夠幫助我更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足。最后，我會(huì)將經(jīng)驗(yàn)和感悟以書(shū)面方式進(jìn)行總結(jié)，以便之后能夠更好地參考和回顧。
通過(guò)個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)，我深切地體會(huì)到了與他人合作和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的重要性。只有通過(guò)與他人的合作，我們才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，并在團(tuán)隊(duì)合作中取得成功。同時(shí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，從而更好地改進(jìn)自己。個(gè)人心得的意義在于讓我們保持不斷進(jìn)步的動(dòng)力和目標(biāo)，使我們能夠在現(xiàn)代社會(huì)的快速變革中真正做到“發(fā)展與時(shí)俱進(jìn)”。
總而言之，個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)是一種對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義的活動(dòng)。通過(guò)參與這樣的活動(dòng)，我們不僅能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力，還能夠提高自我認(rèn)知、發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)和不足?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟是個(gè)人心得活動(dòng)中至關(guān)重要的一步，它能夠幫助我們更好地了解自己、改進(jìn)自己，并為未來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。在個(gè)人心得的過(guò)程中，我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，為更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要做出積極的貢獻(xiàn)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十四
心理活動(dòng)是指人類(lèi)內(nèi)心的一系列思維、情感和意識(shí)的過(guò)程，是我們認(rèn)識(shí)自己、與他人交流以及適應(yīng)環(huán)境的重要途徑。通過(guò)不斷地觀察和反思自我的心理活動(dòng)，我從中獲得了很多的心得與體會(huì)。在接下來(lái)的文章中，我將分享這些體會(huì)，并探討心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要性。
首先，心理活動(dòng)是我們認(rèn)識(shí)自己的關(guān)鍵。人類(lèi)內(nèi)心的思維和情感是外界刺激的對(duì)應(yīng)反應(yīng)，也是我們對(duì)世界的理解和詮釋。通過(guò)觀察自己的思維過(guò)程和情感狀態(tài)，我們可以更好地了解自己的個(gè)性、需求和價(jià)值觀。例如，當(dāng)我追隨我的夢(mèng)想時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，但我通過(guò)觀察自己的心理活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的堅(jiān)持和激情是我?jiàn)^斗的源泉。這樣的認(rèn)識(shí)有助于我更好地規(guī)劃自己的人生，更加自信地邁向成功的道路。
其次，心理活動(dòng)是人與人之間交流和理解的橋梁。人類(lèi)社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜多樣的系統(tǒng)，不同的個(gè)體有著不同的思想和情感。通過(guò)觀察和體驗(yàn)心理活動(dòng)，我們可以更好地理解他人的需求和情感，并與他們建立起深入的共鳴。例如，在與他人溝通和交往中，我會(huì)留意對(duì)方的表情和語(yǔ)氣，觀察他們的情緒變化，并通過(guò)理解他們的心理活動(dòng)，更好地與他們溝通和合作。這種交流和理解的能力是促進(jìn)人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵，有助于推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
此外，心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)和發(fā)展也具有重要影響。人類(lèi)的思維和情感在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷變化和發(fā)展，這是我們適應(yīng)環(huán)境和追求個(gè)人目標(biāo)的必要條件。通過(guò)觀察和反思自己的心理活動(dòng)，我意識(shí)到我有時(shí)會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾，例如焦慮和自卑。但是，通過(guò)了解這些心理活動(dòng)的來(lái)源，我可以采取積極的策略來(lái)應(yīng)對(duì)它們，如尋求支持和培養(yǎng)自己的情緒調(diào)節(jié)能力。這樣的成長(zhǎng)過(guò)程不僅使我更加堅(jiān)韌，也使我更加獨(dú)立和自信。
最后，心理活動(dòng)對(duì)社會(huì)發(fā)展具有重要意義。心理活動(dòng)不僅是個(gè)體內(nèi)心的體驗(yàn)，也被社會(huì)的制度和價(jià)值觀所塑造和影響。通過(guò)觀察和分析大眾的心理活動(dòng)，社會(huì)科學(xué)家可以更好地理解社會(huì)的運(yùn)作和動(dòng)態(tài)，并提供有效的政策和建議。例如，在疫情期間，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)觀察和研究公眾的心理活動(dòng)，得出許多對(duì)公眾身心健康有益的建議，如積極心態(tài)和合理調(diào)整工作生活節(jié)奏等。這種對(duì)心理活動(dòng)的關(guān)注和理解有助于社會(huì)建立健康的文化氛圍，促進(jìn)全面的社會(huì)進(jìn)步。
綜上所述，心理活動(dòng)對(duì)于個(gè)體的認(rèn)識(shí)、人際交流和社會(huì)發(fā)展都起著重要作用。通過(guò)觀察和反思自己的心理活動(dòng)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人，并在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得經(jīng)驗(yàn)和智慧。同時(shí)，社會(huì)科學(xué)家和決策者也應(yīng)關(guān)注和理解大眾的心理活動(dòng)，以推動(dòng)社會(huì)的平穩(wěn)發(fā)展和人民的幸福生活。在未來(lái)的發(fā)展中，心理學(xué)研究和心理健康教育的重要性不可忽視，我們應(yīng)該更加重視心理活動(dòng)，為人類(lèi)的幸福和社會(huì)的進(jìn)步做出更多的貢獻(xiàn)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十五
21世紀(jì)是一個(gè)嶄新的時(shí)代——知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代。人才和知識(shí)、民族素質(zhì)和創(chuàng)新能力越來(lái)越成為綜合國(guó)力的重要標(biāo)志，成為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵因素。為進(jìn)一步提高農(nóng)信社職工的整體素質(zhì)，今年二月下旬至三月底，按照聯(lián)社統(tǒng)一部署，在全縣農(nóng)信社開(kāi)展春訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)聯(lián)社安排的一系列文件、制度、信合雜志等學(xué)習(xí)資料，我深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)前在本系統(tǒng)開(kāi)展春訓(xùn)活動(dòng)的重要性和必要性。
開(kāi)展春訓(xùn)活動(dòng)，是新形勢(shì)、新任務(wù)的客觀要求，是轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)、提高工作效率的重要手段。農(nóng)村信用社面臨著巨大的競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)，要時(shí)刻保持旺盛的生命力和戰(zhàn)斗力，擁有一支高素質(zhì)的員工隊(duì)伍是關(guān)鍵。因此，在學(xué)習(xí)中，使我深刻領(lǐng)會(huì)開(kāi)展這次春訓(xùn)活動(dòng)的意義!
一、與時(shí)俱進(jìn)，努力為新時(shí)期農(nóng)村信用社貢獻(xiàn)力量。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。黨的十七大強(qiáng)調(diào)要形成全面學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展。
2、自覺(jué)參加單位組織的各類(lèi)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，努力向綜合型方向發(fā)展，要把學(xué)習(xí)同工作實(shí)際緊密結(jié)合起來(lái)，結(jié)合本職工作，平時(shí)要多看文件材料、報(bào)刊雜志和業(yè)務(wù)書(shū)籍，加強(qiáng)金融業(yè)務(wù)知識(shí)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)知識(shí)、法律知識(shí)、現(xiàn)代管理知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)面，不斷充實(shí)自己，提高文化涵養(yǎng)。
3、通過(guò)多層次的學(xué)習(xí)，確立良好的職業(yè)道德。做到忠于職守、嚴(yán)守信用、遵紀(jì)守法，時(shí)刻清楚自己在做什么、該懂什么，該做什么，做一個(gè)新時(shí)期合格的農(nóng)信人。
二、樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和憂患意識(shí)，提升信用社的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
現(xiàn)代社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，自覺(jué)地融入市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中取勝，加強(qiáng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也是提高自身素質(zhì)的首要一步。競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)涵是優(yōu)勝劣汰，在日常工作中要樹(shù)立起競(jìng)爭(zhēng)觀念、憂患意識(shí)，懂得等、靠、要沒(méi)有出路，只有以競(jìng)爭(zhēng)求生存的道理，懂得“前有標(biāo)兵、后有追兵，前進(jìn)道路上一刻也不能?！钡牡览?。當(dāng)今銀行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益白熾化、專(zhuān)業(yè)化，農(nóng)信社能夠在其間穩(wěn)步前行并不斷發(fā)展壯大，歸功于這一大集體對(duì)信合的著力落實(shí)與施行，即農(nóng)信社能夠給客戶提供方便和溫馨的服務(wù)，著重于客戶對(duì)農(nóng)信社的滿意度與歸屬感。同時(shí)在農(nóng)信社員工中樹(shù)立憂患意識(shí)，就是要使自己意識(shí)到目前自己取得的成績(jī)與要求還有差距，還有許多不足之處，萬(wàn)不可滿足現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。通過(guò)這幾年的金融工作，使我體會(huì)到只有不斷努力拼搏、不斷努力向上，不斷研究新問(wèn)題、摸索新方法、解決新問(wèn)題，才能使信用社的各項(xiàng)業(yè)務(wù)不斷向前發(fā)展。
三、開(kāi)拓創(chuàng)新，共建新世紀(jì)、新農(nóng)信。
十七大報(bào)告中指出：“創(chuàng)新就是要解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，實(shí)踐報(bào)告沒(méi)有止境，創(chuàng)新也沒(méi)有止境。”必須把創(chuàng)新精神落實(shí)到工作實(shí)際中去：一是要增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，不斷解放思想，及時(shí)、準(zhǔn)確、全面地報(bào)送信息，為各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提供決策依據(jù);二是要緊緊圍繞聯(lián)社各時(shí)期的中心工作，及時(shí)反映工作中的新思路、新舉措，新經(jīng)驗(yàn);三是要學(xué)會(huì)在繁雜的工作中理清頭緒，分清工作的輕重緩急，提高工作效率，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng);四是要增強(qiáng)責(zé)任心，勤奮工作，保持高昂的斗志，拼搏進(jìn)取，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，為新世紀(jì)農(nóng)村信用社的發(fā)展作出自己的努力?！昂＜{百川，有容乃大;壁立千仞，無(wú)欲則剛”，信用的界定是雙面的。多元化的，對(duì)于農(nóng)信社而言，我們秉持信用的標(biāo)準(zhǔn)在于急客戶之所急，盡一切所能為客戶提供服務(wù)，來(lái)增加客戶的滿意度和認(rèn)同感，無(wú)形的信用能讓個(gè)人在經(jīng)濟(jì)生活中游刃有余，同樣良好的信用形象也能讓農(nóng)信社在競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，愿我們?cè)谵r(nóng)信社揚(yáng)帆起航之際能夠盡自己的一份微薄之力!
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十六
為了這一周的校園銷(xiāo)售活動(dòng)，我們大家都做了充分的準(zhǔn)備，所以當(dāng)老師宣布我們的校園銷(xiāo)售活動(dòng)定在十二周開(kāi)始的時(shí)候，我們每個(gè)人都開(kāi)心地忙活起來(lái)了。我對(duì)這次的校園銷(xiāo)售活動(dòng)也充滿了熱情。剛開(kāi)始選擇這個(gè)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，我對(duì)營(yíng)銷(xiāo)的認(rèn)識(shí)很局限，以為只是簡(jiǎn)單的賣(mài)東西，但通過(guò)老師給我們上的課程，開(kāi)闊了我的眼界。我明白了當(dāng)我們準(zhǔn)備開(kāi)始銷(xiāo)售的時(shí)候，不只是隨隨便便進(jìn)一些貨物開(kāi)始賣(mài)就可以的，我們要考慮的方面有很多：
一、市場(chǎng)細(xì)分
當(dāng)我們開(kāi)始準(zhǔn)備在校園進(jìn)行銷(xiāo)售的時(shí)候，首先就是要對(duì)我們的校園市場(chǎng)進(jìn)行細(xì)分，根據(jù)消費(fèi)者需求的不同，把整個(gè)市場(chǎng)劃分成不同的消費(fèi)者群，這樣有利于選擇目標(biāo)市場(chǎng)和制定市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策略，也有利于發(fā)掘市場(chǎng)機(jī)會(huì)，開(kāi)拓新市場(chǎng)，然后集中人力、物力投入目標(biāo)市場(chǎng)，創(chuàng)造更大的利潤(rùn)。
二、目標(biāo)市場(chǎng)選擇
根據(jù)對(duì)市場(chǎng)的細(xì)分，我們要確立我們的目標(biāo)市場(chǎng)，比如說(shuō)我們組確定銷(xiāo)售的商品的usb鍵盤(pán)燈，選擇在校已配備電腦的大學(xué)生作為目標(biāo)對(duì)象。將usb鍵盤(pán)燈一種產(chǎn)品投入江陰學(xué)院已配備電腦的在校大學(xué)生一個(gè)市場(chǎng)，通過(guò)選擇這種密集單一市場(chǎng)模式，更加容易了解該目標(biāo)市場(chǎng)的需要，進(jìn)行集中營(yíng)銷(xiāo)。
三、市場(chǎng)定位
目標(biāo)市場(chǎng)范圍確定后，就要在目標(biāo)市場(chǎng)上進(jìn)行定位了。市場(chǎng)定位其實(shí)就是將我們的產(chǎn)品與其他的產(chǎn)品區(qū)分開(kāi)來(lái)，使顧客明顯感覺(jué)和認(rèn)識(shí)到這種差別，從而穩(wěn)固在顧客心目中的特殊的位置。這樣能樹(shù)立明確而積極的產(chǎn)品形象，與目標(biāo)市場(chǎng)進(jìn)行有效的交流，占據(jù)消費(fèi)者的心中特定的位置，使?fàn)I銷(xiāo)戰(zhàn)略富有競(jìng)爭(zhēng)力，使選定的目標(biāo)市場(chǎng)真正成為自己的市場(chǎng)。
四、目標(biāo)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)戰(zhàn)略
目標(biāo)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)戰(zhàn)略在營(yíng)銷(xiāo)學(xué)中起著承上啟下的作用，它為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策略制度 提供了方向。我們銷(xiāo)售的商品在市場(chǎng)上肯定也有類(lèi)似的，所以我們需要制定相應(yīng)的營(yíng)銷(xiāo)策略，來(lái)提高我們商品的銷(xiāo)售量。
以上各方面因素都是非常重要的，通過(guò)對(duì)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)的資源、校園環(huán)境、選擇環(huán)境、選擇產(chǎn)品、目市場(chǎng)情況、競(jìng)爭(zhēng)者的各方面的分析，開(kāi)始在校園里事先設(shè)定好的攤位進(jìn)行銷(xiāo)售活動(dòng)。經(jīng)過(guò)這次的校園銷(xiāo)售活動(dòng)，首先增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也鍛煉了我對(duì)外溝通交流能力以及實(shí)際操作的能力。
固了所學(xué)的理論知識(shí)，而且增強(qiáng)了我們的營(yíng)銷(xiāo)能力。通過(guò)團(tuán)體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個(gè)團(tuán)體，這為我們以后面對(duì)社會(huì)打下了基礎(chǔ)。這次的實(shí)踐經(jīng)歷使我們終身受益，給我們積累了經(jīng)驗(yàn)，能夠讓我們更好地面對(duì)未來(lái)。并且這次的實(shí)訓(xùn)給予了我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗(yàn)，讓我深切的認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性。在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力，多與這個(gè)社會(huì)進(jìn)行接觸，讓自己更早適應(yīng)這個(gè)陌生的環(huán)境，相信在不久的將來(lái)，可以打造一片屬于自己的天地。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十七
初中生活的號(hào)角吹響了!軍訓(xùn)結(jié)束了，在這四天的軍訓(xùn)生活中，我學(xué)習(xí)到了不少有價(jià)值、有意義的東西，讓我感受深刻，意猶未盡。
首先，我認(rèn)識(shí)了向往中的初中。小學(xué)進(jìn)入六年級(jí)后，一直在備考小升初，也在選擇理想的學(xué)校，同時(shí)是更向往著中學(xué)長(zhǎng)大了不同的學(xué)習(xí)氛圍。這次軍訓(xùn)，讓我們開(kāi)始接觸和認(rèn)識(shí)它了。初中的軍訓(xùn)已跟小學(xué)的軍訓(xùn)大大不同了，更嚴(yán)格、認(rèn)真，更累、更辛苦，對(duì)每個(gè)學(xué)生都更具考驗(yàn)。但是，在這過(guò)程中，卻讓我們能更真實(shí)的體驗(yàn)一下軍營(yíng)的生活感受。既緊張，又充實(shí)，既艱苦，卻感到滿足和幸福。我們帶著新奇、帶著挑戰(zhàn)投入到這生活中去享受它。從變黑的臉蛋和利落的行走，從內(nèi)務(wù)整理和有序的進(jìn)餐，從紀(jì)律的遵守和違紀(jì)的懲罰，處處都留下了我們這幾天快速成長(zhǎng)的汗水!
最讓人記憶深刻的，就要算是愛(ài)校教育活動(dòng)了。老師帶領(lǐng)我們，全面參觀了解了我們向往已久的學(xué)?！獂中學(xué)。百年名校沉淀著厚重的歷史，她培育了桃李滿天下!前輩們的身影仿佛就在我們眼前，我們有幸能成為學(xué)校的一員，我們感到無(wú)比的驕傲!我們跟著老師講解的步伐，深情的走在校園的流水小橋上，走在百年樹(shù)蔭下，走到山長(zhǎng)樓前……我非常喜歡這美麗的學(xué)校，它的不凡深深地激勵(lì)、鼓舞著我們。我想在這里努力學(xué)習(xí)，我想從這里學(xué)有所成，忽然間，我感到我好象長(zhǎng)大了很多，我感受到我已是一名中學(xué)生了!
讓我們最具收獲的，莫過(guò)于新生“破冰活動(dòng)”了。剛來(lái)到初中，一切都是新的，同學(xué)們也都要是一張張陌生的新面孔。“破冰活動(dòng)”拉近了我們的距離，通過(guò)自我介紹、小游戲等環(huán)節(jié)，讓大家彼此認(rèn)識(shí)，增進(jìn)友情。再加上這四天的共同生活，我們都成了好朋友，學(xué)會(huì)了互幫互助，和諧相處。
軍訓(xùn)帶給我們的，就是它的精神。軍訓(xùn)的辛苦，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng);一次次處罰，讓我們努力不懈;隊(duì)列的訓(xùn)練，讓我們懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作;共同的生活共處，讓我們體味著互幫互助。我們?cè)谲娪?xùn)中超越了自己，我們?cè)谲娪?xùn)中快速成長(zhǎng)，我們已在自己的人生中又邁出可貴的一步。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十八
《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書(shū)包括了三部分：教師與學(xué)生心理，學(xué)習(xí)心理，教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù)貫穿全書(shū)。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問(wèn)題為基本線索，介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。論述了學(xué)習(xí)類(lèi)型與教學(xué)條件的相互關(guān)系，學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響，師生間和同學(xué)間的交互作用，等等。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然這些是來(lái)自對(duì)書(shū)上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門(mén)把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái)，闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過(guò)程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程，對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的；另一方面，我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過(guò)程，而在每一個(gè)過(guò)程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
從書(shū)中，我認(rèn)識(shí)到以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
1、我國(guó)教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì)，首先要使教師隊(duì)伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書(shū)育人的技能。
2、中、小學(xué)教育的對(duì)象是青少年學(xué)生。學(xué)生的發(fā)展既是教育目標(biāo)，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果，必須了解學(xué)生發(fā)展的基本規(guī)律及其學(xué)生的個(gè)體差異。在教學(xué)中我應(yīng)把握學(xué)生的認(rèn)知特征，促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展。
3、幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，就必須懂得和熟練地運(yùn)用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認(rèn)知能力、動(dòng)作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過(guò)程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。為我們的教學(xué)決策提供心理學(xué)依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)復(fù)雜的技術(shù)，需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)作指導(dǎo)。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過(guò)程。課堂上的任何教學(xué)方法或技術(shù)的選用必須適合教學(xué)目標(biāo)的需要。激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是教育教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，必須自始自終對(duì)課堂進(jìn)行有效的管理。
6、學(xué)習(xí)的測(cè)量和評(píng)價(jià)是教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學(xué)的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學(xué)生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運(yùn)用測(cè)量來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)后的情形。目前，教師往往忙于教學(xué)，比較重視教材教法的研究，而忽視測(cè)驗(yàn)的信度和效度問(wèn)題，更談不上運(yùn)用測(cè)量來(lái)改進(jìn)教學(xué)。但是，事實(shí)上，考試影響著教與學(xué)，錯(cuò)誤的考試引導(dǎo)錯(cuò)誤的教與學(xué)，影響教學(xué)質(zhì)量。
《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過(guò)程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn)，并且闡述了這些特點(diǎn)對(duì)教學(xué)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生何種影響。作為一名教師,了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個(gè)共同體,有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì)。學(xué)會(huì)全面地去洞察一切，學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中，學(xué)會(huì)在整體中去把握；不再教學(xué)分離，既要認(rèn)識(shí)到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、邏輯能力、表達(dá)能力、思辯能力、交際能力和創(chuàng)新精神則永遠(yuǎn)是教學(xué)最本質(zhì)的核心。
明白了學(xué)習(xí)的本質(zhì)是人類(lèi)個(gè)體的自我意識(shí)和自我超越，我很認(rèn)同“終身學(xué)習(xí)”和“學(xué)習(xí)社會(huì)化”的觀念和模式。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的不是死的知識(shí)，而是學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)要伴隨著人的一生，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。沒(méi)有智慧，知識(shí)本身是沒(méi)有用的。學(xué)習(xí)不僅是課堂中的事，要?jiǎng)?chuàng)造學(xué)習(xí)化的社會(huì)，我們個(gè)人也應(yīng)該學(xué)會(huì)在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活。
讓學(xué)生更新了本身原有的學(xué)習(xí)觀念，以前只是注重知識(shí)，技能的學(xué)習(xí)，而忽視了情感，態(tài)度，方法，道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的學(xué)習(xí)，而這些方面是很重要的；注重學(xué)習(xí)活動(dòng)的創(chuàng)新性，以前習(xí)慣于接受老師或書(shū)本的現(xiàn)成知識(shí)，懶得思考。因?yàn)橹灰莆樟死蠋熤v的東西就一取得比較好的成績(jī)，也在一定程度上滋長(zhǎng)了自己的懶惰情緒，而現(xiàn)在要轉(zhuǎn)變成發(fā)現(xiàn)式，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，探索未知的領(lǐng)域。
學(xué)習(xí)不僅要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且需要建立靈敏，完善的反饋調(diào)節(jié)機(jī)制，通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)理論的學(xué)習(xí)，更新了評(píng)價(jià)觀，評(píng)價(jià)決不僅僅是考試，老師的評(píng)語(yǔ)。同時(shí)也要重視自我評(píng)價(jià)，而它才是學(xué)習(xí)過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)與歸宿，只有更多地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，才能形成自我意識(shí)，獲得自我超越。
學(xué)習(xí)的過(guò)程，首先要端正態(tài)度，在學(xué)習(xí)上勤奮，踏實(shí)，一絲不茍，在此基礎(chǔ)上，要尋找并掌握最適合自己的學(xué)習(xí)方法，也就是“巧學(xué)”，有些學(xué)生整天埋頭苦讀，雖精神可嘉，但事倍功半，收效甚微。人們看重的是成效，結(jié)果，沒(méi)有人會(huì)同情這類(lèi)人。從來(lái)沒(méi)有救世主，這類(lèi)學(xué)生要從書(shū)本，題海的泥潭中走出來(lái)，尋求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，做到“會(huì)學(xué)”，而不是“死學(xué)”，達(dá)到事半功倍的效果。
技能學(xué)習(xí)的最根本要求是實(shí)踐，要反復(fù)練習(xí)，從而熟練掌握。在此過(guò)程中，特別要注重開(kāi)始時(shí)動(dòng)作的正確性，如果開(kāi)始就是錯(cuò)的，一旦形成習(xí)慣，就難以糾正。學(xué)習(xí)錯(cuò)誤的，還不如不學(xué)。
教學(xué)是師生雙向互動(dòng)的活動(dòng)。
整本書(shū)比較實(shí)用，很好地解釋心理學(xué)與教育的關(guān)系，將心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教師教學(xué)能力。學(xué)與教心理學(xué)的出現(xiàn)是現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)和教學(xué)心理學(xué)發(fā)展的產(chǎn)物。它首先闡明學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，提出系統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)理論。然后在學(xué)習(xí)論的基礎(chǔ)上闡明教學(xué)的一般過(guò)程，包括教學(xué)目標(biāo)的制定、學(xué)習(xí)任務(wù)的`分析、教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用、課堂管理、學(xué)生動(dòng)機(jī)的激發(fā)、課堂紀(jì)律的維持以及教學(xué)結(jié)果的測(cè)量和評(píng)價(jià)。學(xué)與教的心理學(xué)的出現(xiàn)把學(xué)習(xí)論、教學(xué)論和教學(xué)法統(tǒng)一在一個(gè)學(xué)科體系之中。有利于我們反思自己的教學(xué)，搞清自己的教學(xué)的風(fēng)格與特點(diǎn)。
總之，通過(guò)閱讀這本書(shū)我獲益匪淺，今后還需要多多閱讀這類(lèi)的好書(shū)。相信有豐實(shí)的理論來(lái)指導(dǎo)自己如今的教育教學(xué)實(shí)踐，我的教育教學(xué)實(shí)踐的路也會(huì)走得越來(lái)越扎實(shí)，越來(lái)越寬廣。
《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書(shū)包括了三部分：教師與學(xué)生心理，學(xué)習(xí)心理，教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù)貫穿全書(shū)。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問(wèn)題為基本線索，介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。論述了學(xué)習(xí)類(lèi)型與教學(xué)條件的相互關(guān)系，學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響，師生間和同學(xué)間的交互作用，等等。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然這些是來(lái)自對(duì)書(shū)上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門(mén)把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái)，闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過(guò)程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程，對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的；另一方面，我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過(guò)程，而在每一個(gè)過(guò)程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
從書(shū)中，我認(rèn)識(shí)到以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
1、我國(guó)教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì)，首先要使教師隊(duì)伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書(shū)育人的技能。
2、中、小學(xué)教育的對(duì)象是青少年學(xué)生。學(xué)生的發(fā)展既是教育目標(biāo)，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果，必須了解學(xué)生發(fā)展的基本規(guī)律及其學(xué)生的個(gè)體差異。在教學(xué)中我應(yīng)把握學(xué)生的認(rèn)知特征，促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展。
3、幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，就必須懂得和熟練地運(yùn)用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認(rèn)知能力、動(dòng)作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過(guò)程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。為我們的教學(xué)決策提供心理學(xué)依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)復(fù)雜的技術(shù)，需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)作指導(dǎo)。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過(guò)程。課堂上的任何教學(xué)方法或技術(shù)的選用必須適合教學(xué)目標(biāo)的需要。激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是教育教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，必須自始自終對(duì)課堂進(jìn)行有效的管理。
6、學(xué)習(xí)的測(cè)量和評(píng)價(jià)是教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學(xué)的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學(xué)生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運(yùn)用測(cè)量來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)后的情形。目前，教師往往忙于教學(xué)，比較重視教材教法的研究，而忽視測(cè)驗(yàn)的信度和效度問(wèn)題，更談不上運(yùn)用測(cè)量來(lái)改進(jìn)教學(xué)。但是，事實(shí)上，考試影響著教與學(xué)，錯(cuò)誤的考試引導(dǎo)錯(cuò)誤的教與學(xué)，影響教學(xué)質(zhì)量。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十九
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自身的存在價(jià)值，既能了解自身，又接受自身，有自知之明，即對(duì)自身的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自身不會(huì)明確提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自身的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自身總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自身無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自身不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自身十全十美，而自身卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自身過(guò)不去；結(jié)果是使自身的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自身感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)?行為予以克服，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷理是否正常，有一下三項(xiàng)原則：
的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種、種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增多，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
因此大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提升自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和不錯(cuò)的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備不錯(cuò)的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和不錯(cuò)的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇一
月日，現(xiàn)代物流學(xué)院各個(gè)班級(jí)的心理委員在62號(hào)樓122教室開(kāi)展了一個(gè)小小的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，由宋美齡老師當(dāng)主持人為我們輔導(dǎo)。
這次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)一共分三塊。一開(kāi)始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。之后，第一個(gè)人開(kāi)始介紹自己，比如名字班級(jí)愛(ài)好等等，以此類(lèi)推，接下去的每一個(gè)人都要重復(fù)前面的人所說(shuō)的。這個(gè)小游戲結(jié)束后，各個(gè)心理委員也都彼此認(rèn)識(shí)了對(duì)方。這為下一個(gè)游戲——石頭剪子布和為對(duì)方錘錘肩捏捏背的開(kāi)展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開(kāi)始使得心里團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)入了一個(gè)高潮，每一個(gè)人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動(dòng)魄的恐怕是“扶盲人過(guò)障礙”吧。充當(dāng)盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的狀況才能順利地進(jìn)行。
最后的頒獎(jiǎng)儀式則是對(duì)上個(gè)學(xué)年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進(jìn)行表彰以資鼓勵(lì)，并且大二新加入的心理委員的一種激勵(lì)，以使得現(xiàn)代物流學(xué)院的心理委員會(huì)的工總能更好的開(kāi)展下去。
整個(gè)活動(dòng)下來(lái)“扶盲人過(guò)障礙”的這個(gè)游戲讓我印象深刻，當(dāng)我扶著充當(dāng)盲人的學(xué)妹時(shí)，情緒也是十分激動(dòng)的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也十分害怕學(xué)妹會(huì)摔倒，因此一開(kāi)始我就對(duì)學(xué)妹時(shí)說(shuō)：“你要相信我?！蔽液荛_(kāi)心，學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交給我，讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后，我們都順利地透過(guò)了障礙到達(dá)目的地。
這一次的心理輔導(dǎo)是十分有好處的，因?yàn)楹芏嘈睦砦瘑T都是剛剛加入心理委員會(huì)的，因此大家都不認(rèn)識(shí)，但是透過(guò)這一次的輔導(dǎo)，每一個(gè)心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者帶給了一個(gè)良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氛圍，使個(gè)體處于一個(gè)比較安全與溫暖的情境中，適合培養(yǎng)用心應(yīng)對(duì)生涯的態(tài)度，用心地評(píng)估自己的價(jià)值觀，使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇二
20xx年9月17日，根據(jù)學(xué)校安排，我和學(xué)校初一組的英語(yǔ)老師們一起參加了xx教委為初一老師開(kāi)展的為期半天的教研活動(dòng)。因?yàn)榻衲晔窃S多學(xué)校進(jìn)行教材改革的第一年，所以此次教研的目的是幫助初一老師們盡快的了解新教材的構(gòu)書(shū)理念和結(jié)構(gòu)，進(jìn)而組織有效的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生們培養(yǎng)的學(xué)習(xí)興趣、提高成績(jī)。
教研活動(dòng)分兩項(xiàng)進(jìn)行：學(xué)習(xí)會(huì)前發(fā)放的《北師大版義務(wù)教育教科書(shū)培訓(xùn)與服務(wù)手冊(cè)》以及向老師們解說(shuō)有關(guān)“三說(shuō)”比賽的相關(guān)事宜。
第一項(xiàng)是學(xué)習(xí)《北師大版義務(wù)教育教科書(shū)培訓(xùn)與服務(wù)手冊(cè)》。本手冊(cè)主要分為教材介紹、提高教學(xué)設(shè)計(jì)能力，落實(shí)課堂教學(xué)實(shí)效、北師大版《初中英語(yǔ)》（修訂版）教材分析、教學(xué)研討課四個(gè)部分。我們跟著教研員主要學(xué)習(xí)了《手冊(cè)》的第一部分，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更加了解了新教材修訂的原則、具體內(nèi)容以及教材特色，對(duì)今后的教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)也有了一定的了解。
第二項(xiàng)是教研員根據(jù)新修訂的北師大版《初中英語(yǔ)》提了幾點(diǎn)建議，建議如下：
1、老師要有學(xué)習(xí)意識(shí)：認(rèn)真研究教材。利用網(wǎng)絡(luò)、手冊(cè)等手段全面掌握教材；
2、教學(xué)進(jìn)度的安排，要圍繞“低起點(diǎn)、小臺(tái)階、慢起步”的原則經(jīng)營(yíng)教學(xué)；
3、抓基礎(chǔ)，所教只是要落實(shí)到位：讀音標(biāo)、用語(yǔ)法、記單詞、記短語(yǔ)等；
4、從頭抓起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好習(xí)慣。
第三項(xiàng)是向老師們解說(shuō)關(guān)于“三說(shuō)”比賽的相關(guān)事宜。教研員利用往年的獲獎(jiǎng)作品進(jìn)行講解，有解說(shuō)，有建議，有批評(píng)。生動(dòng)的幫助老師們了解了關(guān)于比賽的流程及課件的制作步驟。
雖然只有一上午的時(shí)間，但是我卻學(xué)到了很多。通過(guò)學(xué)習(xí)讓我看到了自己的不足，也讓我有了努力的目標(biāo)和方向。讓我懂得了要想成為一名合格的老師，要不斷地自我提高，更要跟上時(shí)代的腳步，利用多種渠道進(jìn)行自我提高。對(duì)于學(xué)生，以學(xué)生為中心，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，豐富教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇三
兩天的“愛(ài)心家訪”下來(lái)，腳肚子抽筋似的疼，但心里是甜的。家訪，讓我有著與以前不同的感受，就像打開(kāi)了一扇窗，走進(jìn)它，我看到了學(xué)校教育與家庭教育對(duì)孩子的影響力，看到了與孩子的溝通對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要，更看到了教育的缺失和我今后努力的方向。
xx—xx年11月19日。星期六，早晨，迷霧蒙蒙，空氣中彌漫著幾許寒意。我獨(dú)自一人，步行到牌樓七組，這里的路實(shí)在很難走，都是狹窄的陡峭小土路，看著小路兩旁的溝壑，心里有點(diǎn)發(fā)毛。行至二公里處，岔道重重，該走哪條呢?正在舉棋不定之時(shí)，恰遇一到田地勞動(dòng)的老鄉(xiāng)，聽(tīng)我說(shuō)明來(lái)意，他疑惑第看著我們：“上面的路更難走，你能嗎?”見(jiàn)我執(zhí)意要去，他熱心地說(shuō)：“好，那我給你帶路吧。”于是，我老鄉(xiāng)一起前行。路越走越難，陡峭、泥濘。老鄉(xiāng)見(jiàn)我蹬著高跟鞋還走得這么的輕松，不時(shí)投來(lái)佩服的目光。就這樣，我與老鄉(xiāng)一起邊走邊嗑，不知不覺(jué)來(lái)到梁雨禾家。“嘮，到了，那邊瓦房就是?！蔽抑x過(guò)老鄉(xiāng)，來(lái)到了梁雨禾的房前。他家屋前有一株翠綠美麗的古柳，我估計(jì)有幾十年的光景了。房子和柳樹(shù)一樣的古老，幾間土木瓦房很破亂，沒(méi)有粉刷，屋內(nèi)除了一張舊方桌和幾張條凳，再也沒(méi)有其他的家具了，可見(jiàn)家境十分貧寒?；叵雱e的同學(xué)家那漂亮精致的房屋，心里有種說(shuō)不出的滋味。梁雨禾見(jiàn)我們來(lái)了，連忙把在廚房忙碌的爸爸叫出來(lái)，泡茶，拿煙，很是熱情。寒暄之后，我們說(shuō)明了來(lái)意，同時(shí)也介紹了我?！靶Ｍ庠L萬(wàn)家”工作的具體情況，我們向他爸爸談了一些梁雨禾同學(xué)的在校情況，梁雨禾還是一位很不錯(cuò)的小孩，鋼筆字非常的漂亮，人也聽(tīng)話，出現(xiàn)問(wèn)題更多的是我們老師和家長(zhǎng)督促不夠，關(guān)心不夠。梁雨禾的父親很是激動(dòng)，一時(shí)說(shuō)不出話來(lái)。談話中，我們也得知梁雨禾母親一直臥病在床，他們父女倆僅靠幾畝田維持生計(jì)時(shí)，氣氛頓時(shí)壓抑了下來(lái)。一種深深地自責(zé)涌上心頭：一直以來(lái)，我都認(rèn)為他們家里很快活。但梁父顯得并不沉郁，他始終覺(jué)得以自己的女兒為榮，并表示感謝學(xué)校，感謝社會(huì)上的好心人，發(fā)誓一定把女兒撫養(yǎng)成有用的人。談話約有半個(gè)小時(shí)，我們也填好了《家訪記錄表》。表格的末欄“對(duì)學(xué)校的建議”，梁父顯得很謹(jǐn)慎，當(dāng)?shù)弥覀兗以L的目的就是為了傾聽(tīng)家長(zhǎng)意見(jiàn)，辦人民滿意教育時(shí)，他才認(rèn)真的寫(xiě)上了自己的意見(jiàn)：要關(guān)心更多家庭困難的兒童。簽上字，我們告辭。臨行前，梁父一直拉著我的手，挽留：“吃飯?jiān)僮甙?，我做飯很快的?！睆牧河旰碳页鰜?lái)后，我的鼻子酸酸的，心里沉甸甸的。
中午，我踩著坎坷不平的碎石路，走了近半個(gè)小時(shí)，才來(lái)到了最后一站——潘湖磚瓦廠——陳相的住處。這里垂柳稀疏，屋舍錯(cuò)落，在一片低洼之處，拔地而起了些許沒(méi)有粉刷的平房。看到我來(lái)啦，無(wú)憂的孩子興沖沖地在門(mén)前恭迎，年逾六旬了的爺爺也連忙放下在菜地里耕作的農(nóng)具?！袄蠋熀谩保岸卫蠋熜量嗔恕钡穆曇舨粫r(shí)傳入耳朵。懂事的孩子不容爺爺?shù)姆愿?，自覺(jué)地洗茶杯，沏茶，放茶葉，儼然是一個(gè)小主人。步履蹣跚的爺爺，端板凳，抹桌子，像對(duì)待久別重逢的親人一樣款待我們。我為了不打擾老人一家的安排，盡量少占用他們的時(shí)間，在客套之后，轉(zhuǎn)入正題——家訪。他們一家五口，孩子的爸爸媽媽都出去打工，爺爺在家中照顧孫子和癱瘓的老伴。家庭經(jīng)濟(jì)條件不差，但最頭疼的是孫子的不聽(tīng)話。老人很健談，向我們述說(shuō)了孫子在家的種種表現(xiàn)，從老人的神色上中，看出了他的無(wú)奈與無(wú)助。是啊，年近古稀的老人自己生活都很困難，還怎么來(lái)承擔(dān)這些呢?說(shuō)著說(shuō)著，老人老淚眾橫，坐在輪椅上的老伴也淚眼婆娑，孫子抽泣不已…‥最后老人也對(duì)我提出了很好的建議：多督促孩子的學(xué)習(xí)，多演板，常提問(wèn)，各方面都嚴(yán)一點(diǎn)。孩子坐在一旁，靦腆的神色中，也承諾了自己的夢(mèng)想：一定努力學(xué)習(xí)，報(bào)答老師，報(bào)答父母，報(bào)答爺爺奶奶……臨別時(shí)，孩子口中“再見(jiàn)”的聲音，扣人心弦，爺爺?shù)钠谂巍暗葘O娃考上大學(xué)后，我們一定接你們喝喜酒”。一股綿綿的尊師之情溢于言表，濃濃的愛(ài)意滲透在我們的骨髓深處。
兩天的家訪，白天走村串戶，入夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。那含淚的情景，那祝福的話語(yǔ)，那殷切的期盼，不時(shí)地在腦海里呈現(xiàn)?？蓯?ài)的鄉(xiāng)村，孕育了憨厚的莊稼人;可敬的農(nóng)人，養(yǎng)育了純真的孩童。純樸的鄉(xiāng)音，已潛移默化地滲透于我的耳中。稚氣未脫的笑言，求知渴求的眼眸，更驅(qū)使我這個(gè)當(dāng)班的主人責(zé)無(wú)旁貸，義無(wú)反顧地履行自己的職責(zé)。對(duì)于家訪，我也深深的體會(huì)到：
一是要講求質(zhì)量，家訪要尊重學(xué)生的感受，千萬(wàn)不能簡(jiǎn)化為告狀，這是一個(gè)教師的職業(yè)道德。家訪的任務(wù)就是要了解孩子的個(gè)性情況、家庭的特殊情況，然后就是共同探索孩子的特點(diǎn)，找到教育的方法。
二是要勤，經(jīng)常保持家校聯(lián)系，學(xué)生生病要訪，學(xué)生缺席要訪，學(xué)生家中有事情發(fā)生要訪，學(xué)生在校內(nèi)外有偶發(fā)事件要訪，學(xué)生有厭學(xué)變化要訪，學(xué)生有情緒要訪。雖然有時(shí)煩一點(diǎn)，但勤能補(bǔ)拙，有助我們多發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，多解決一些問(wèn)題。
三是要講究藝術(shù)，成功的家訪，能使學(xué)生更親近教師，從而激發(fā)積極向上的決心;失敗的家訪會(huì)使學(xué)生對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，給你增添新的煩惱。因此，家訪也是一門(mén)藝術(shù)，需要我們不斷在實(shí)踐中摸索前進(jìn)。走進(jìn)那扇窗———用愛(ài)心播撒崇高師德，傳遞人間真情。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇四
這幾個(gè)星期以來(lái)，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規(guī)則，心想：沒(méi)搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過(guò)此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇五
今天，陳老師給我們第一次做了團(tuán)體輔導(dǎo)，在愉快歡樂(lè)的游戲中我們幾個(gè)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)既加強(qiáng)了彼此的了解既，又可審視自我。這次活動(dòng)讓我們指導(dǎo)作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎么組織活動(dòng)，也讓我切身體會(huì)到了團(tuán)體活動(dòng)的魅力。
我們主要進(jìn)行了以下幾個(gè)活動(dòng)：
首先，每個(gè)同學(xué)把名字、家鄉(xiāng)、愛(ài)好等個(gè)人信息寫(xiě)在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個(gè)圈。老師的口號(hào)“西伯利亞的風(fēng)吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進(jìn)不同的隊(duì)伍中，組織者通過(guò)設(shè)置不同的問(wèn)題，既可加深對(duì)輔導(dǎo)團(tuán)體的了解又可拆散小團(tuán)體，把整個(gè)隊(duì)伍重新排序。其次，兩兩同學(xué)互相介紹，握手、劃拳，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊(duì)人馬。兩支隊(duì)伍的成員可以給自己起隊(duì)名，為自己隊(duì)伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊(duì)伍后面，然后圍城一個(gè)圈朝著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動(dòng)作。接著，參與者跟著前面的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿，或是手勢(shì)或是整體動(dòng)作，各個(gè)同學(xué)的動(dòng)作是漸變的。又根據(jù)前面的隊(duì)伍排序重新劃分為6人左右的小團(tuán)體，跟隨前面一組的動(dòng)作如不同節(jié)奏的拍手，漸進(jìn)的模仿。再接著，以剛才分的6個(gè)同學(xué)為小組，彼此相互介紹，通過(guò)逆時(shí)針或順時(shí)針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛(ài)好說(shuō)出來(lái)(如我是來(lái)自的，喜歡的旁邊的來(lái)自的，喜歡的……以此類(lèi)推說(shuō)到自己)，各組派一個(gè)代表進(jìn)行pk。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動(dòng)的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團(tuán)隊(duì)合作把結(jié)打開(kāi)，并說(shuō)從這活動(dòng)中領(lǐng)悟了什么?；顒?dòng)結(jié)束后全部同學(xué)相互擁抱并說(shuō)：很高興認(rèn)識(shí)你，你對(duì)我很重要。
通過(guò)團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙，如老師說(shuō)的：當(dāng)家在混亂中手拉手圍成一個(gè)結(jié)打不開(kāi)怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進(jìn)其當(dāng)我們?cè)谏畹娜穗H交往中要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，同時(shí)要學(xué)會(huì)不斷認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自我以達(dá)到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。作為活動(dòng)組織者也應(yīng)掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧，輔導(dǎo)過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。
輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛(ài)的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實(shí)生活中我們大家的壓力都太大，而手機(jī)、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認(rèn)識(shí)你，你對(duì)我們很重要”對(duì)于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來(lái)說(shuō)是莫大的鼓勵(lì)和安慰吧。這也給我們一個(gè)啟示，平時(shí)多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對(duì)我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點(diǎn)，從另一角度說(shuō)明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡(jiǎn)單，一個(gè)人追求自己的利益，能為自己最大可能的達(dá)到自己想要的結(jié)果。對(duì)社會(huì)而言，自身比其他在真正出于本意追求社會(huì)利益的情況下更有效地促進(jìn)社會(huì)的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說(shuō)的又是另外一套。真話不全說(shuō)，虛偽不容易得罪人，有時(shí)可以保護(hù)自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價(jià)格他又實(shí)在不能接受，于是說(shuō)：“那顏色太難看，形式也不行。某個(gè)節(jié)日里面全場(chǎng)五折。。。這衣服的樣式，色彩，那真沒(méi)得說(shuō)啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說(shuō)低下頭走開(kāi)了，他收獲了沒(méi)錢(qián)被白眼的奚落，化解了錢(qián)包不鼓的尷尬。選衣服本來(lái)就要試很多次，如果老這樣逛個(gè)多少天一件不買(mǎi)也不會(huì)受什么白眼。
孤獨(dú)：孤獨(dú)是一種體驗(yàn)，只有在孤獨(dú)的時(shí)候才能與自己的靈魂相遇。孤獨(dú)使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨(dú)讓人寧?kù)o，洗滌心思;孤獨(dú)可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無(wú)厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時(shí)候是生活在農(nóng)村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當(dāng)?shù)谝淮稳タh城時(shí)，看見(jiàn)了高樓大廈、漂亮的轎車(chē)和寬闊的馬路……那時(shí)就會(huì)暗想，長(zhǎng)大后我要離開(kāi)農(nóng)村，我要住寬闊的大房子，我要開(kāi)自己的轎車(chē)，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時(shí)起開(kāi)始不滿足當(dāng)時(shí)的處境。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢(qián)，得到了想要的一切的機(jī)會(huì)就會(huì)變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會(huì)不思進(jìn)取，就不會(huì)擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對(duì)自身不利的因素，可以避免上當(dāng)受騙，你更會(huì)有一個(gè)清晰的頭腦，在處理問(wèn)題時(shí)，能夠多發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、多思考問(wèn)題，進(jìn)而能夠把問(wèn)題想得更明白更全面;而且，多疑說(shuō)明能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，這恰恰是一個(gè)人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來(lái)的狀態(tài)，不用或大量的時(shí)間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感。
渺?。好煨〉暮锰幖葲](méi)有忽視的痛苦也沒(méi)有嫉妒，可以安靜聆聽(tīng)別人的發(fā)言分辨什么是知營(yíng)、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒(méi)有故作的莊嚴(yán)和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對(duì)你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運(yùn)籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自我保護(hù)，讓自己不受傷害;也會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去了解更多的事情，在遇到問(wèn)題是不會(huì)過(guò)于固執(zhí)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇六
心理劇是一種具有深刻洞察人性思維和情感的戲劇類(lèi)型。它主要通過(guò)情節(jié)、人物性格和角色之間的互動(dòng)等方面來(lái)展示人類(lèi)內(nèi)在的思想和情感狀態(tài)。在觀看心理劇的過(guò)程中，我深深地被這種戲劇類(lèi)型所吸引并留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享一些我在觀看心理劇的過(guò)程中所獲得的一些個(gè)人心得體會(huì)。
心理劇的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是其情節(jié)的起伏曲折。通常情節(jié)的展現(xiàn)方式非常緊密，主線劇情由一個(gè)階段直接承接到下一個(gè)階段，期間還需要一些閃回以往的場(chǎng)景來(lái)推動(dòng)劇情進(jìn)展。這種情節(jié)上的跌宕起伏往往能夠引發(fā)觀眾內(nèi)心的共鳴，讓觀眾更為真實(shí)地感受到人物的情感。尤其是在某些關(guān)鍵情節(jié)場(chǎng)景中，呈現(xiàn)出人物之間錯(cuò)綜復(fù)雜的情感關(guān)系，如此才能更好地向觀眾揭示人類(lèi)內(nèi)在的情感狀態(tài)。
二、心理劇著重表現(xiàn)人物的性格特點(diǎn)。
心理劇所刻畫(huà)的人物形象一般非常多樣化和極具特色。這是因?yàn)樾睦韯?duì)于如何塑造角色的性格特點(diǎn)有很高的要求。很多時(shí)候，心理劇會(huì)用暗示手法來(lái)表達(dá)人物的性格特點(diǎn)。比如，一個(gè)患有強(qiáng)迫癥的患者，會(huì)在無(wú)意識(shí)的情況下進(jìn)行一些重復(fù)性的動(dòng)作。我曾經(jīng)觀看過(guò)一部關(guān)于精神疾病的心理劇，劇中主角被診斷患有強(qiáng)迫癥，當(dāng)場(chǎng)景轉(zhuǎn)換到這個(gè)角色做一些奇怪的動(dòng)作時(shí)，我感到非常震撼。這種強(qiáng)烈的預(yù)測(cè)能力，能夠幫助我們更加深入了解角色。
三、心理劇重視角色間的相互作用。
在心理劇中，每個(gè)角色之間都有著非常深刻的相互作用關(guān)系。相較于自然而然地繼續(xù)走上自己的發(fā)展軌跡，人物在黑暗中艱難地掙扎，試圖找到出路。在角色與角色之間的互動(dòng)中，每個(gè)角色的自我狀態(tài)都有了更好的充分體現(xiàn)，因此整部劇變得更為有力和鮮明。這種復(fù)雜的關(guān)系互動(dòng)使得觀眾能夠深入地觀察到角色的內(nèi)外在情感狀態(tài)，也為觀眾提供思考人性的機(jī)會(huì)。
四、心理劇意在探討人性的面向。
心理劇的創(chuàng)作背景很多時(shí)候是基于現(xiàn)實(shí)生活展現(xiàn)的，從而能夠更好地反映人性的面向。心理劇中的人物風(fēng)格和情感狀態(tài)很多時(shí)候代表著人類(lèi)各種不同的思想和情感狀態(tài)，包括欲望、愛(ài)情、仇恨等種種感情。而觀眾在觀看心理劇的過(guò)程中，也可以從中領(lǐng)會(huì)到自己內(nèi)在的思想和情感狀態(tài)，并且有更多的機(jī)會(huì)探索人性的復(fù)雜性。
五、心理劇注重思考和反思。
心理劇最后的主旨往往是批判精神上的空虛和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。一種生動(dòng)的方式，讓觀眾在劇中的情節(jié)橋段引導(dǎo)下思考當(dāng)前的社會(huì)和人性問(wèn)題。很多時(shí)候，劇中不僅能夠探討人性的問(wèn)題，同時(shí)還能夠引導(dǎo)對(duì)當(dāng)今社會(huì)的反思。比如，一部探討職場(chǎng)現(xiàn)實(shí)的心理劇，能夠鮮明地體現(xiàn)出當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的局面。這樣的思考過(guò)程對(duì)觀眾的人生成長(zhǎng)也很有啟發(fā)性。
總之，心理劇作為一種強(qiáng)調(diào)情節(jié)、人物性格和角色之間相互作用的戲劇類(lèi)型，深深地吸引了我。在觀看心理劇的過(guò)程中，我體會(huì)到了人性和情感的復(fù)雜性，也得以在心靈層面深入思考和探索自我的內(nèi)在。我相信，這些個(gè)人心得體會(huì)，將會(huì)在我的人生旅程中起到積極的推動(dòng)作用。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇七
從大一開(kāi)始，我就參加了廣東教育學(xué)院組織青年志愿者協(xié)會(huì)組織的愛(ài)心家教活動(dòng)，在鄧崗小區(qū)的活動(dòng)教室給學(xué)生輔導(dǎo)功課。在那里可以，我可以把在學(xué)校學(xué)到的只是付諸實(shí)踐，可以和同行的“老師”們交流體會(huì)，遇到不會(huì)做的題目我們可以和學(xué)生們一起討論，既解決了問(wèn)題又增進(jìn)了與學(xué)生之間的關(guān)系。
每個(gè)星期天早上八點(diǎn)，我們都會(huì)在任珍亭集合，然后一起坐車(chē)去輔導(dǎo)輔導(dǎo)教室。在那里和“闊別”一周的學(xué)生見(jiàn)面，然后一起學(xué)習(xí)，一同成長(zhǎng)。
還有就是，我覺(jué)得最好是讓每個(gè)學(xué)生都能有由一個(gè)固定的老師來(lái)輔導(dǎo)老師可以很好的了解到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及基礎(chǔ)，然后選擇合適的方法進(jìn)行輔導(dǎo);學(xué)生也不用每次都面對(duì)不同的老師，每周都要接受一種不同的教與學(xué)的方法。這樣更加有助于學(xué)生的進(jìn)步;對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，我們可以學(xué)會(huì)分析學(xué)生的特點(diǎn)，制定相應(yīng)的教學(xué)方法，這對(duì)于師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一門(mén)必修的功課。
有時(shí)候，學(xué)生的家長(zhǎng)也會(huì)過(guò)去輔導(dǎo)教室。這時(shí)候負(fù)責(zé)輔導(dǎo)那位小朋友的老師就要過(guò)去和家長(zhǎng)溝通，對(duì)學(xué)生在家以及在校的表現(xiàn)有所了解，對(duì)于我們今后的教學(xué)是很有幫助的;另外我們要聆聽(tīng)家長(zhǎng)的要求，在今后的輔導(dǎo)中盡量顧全。
總之，愛(ài)心家教不僅是一項(xiàng)志愿活動(dòng)，更是一項(xiàng)雙向?qū)W習(xí)的過(guò)程。我們不僅要把所學(xué)只是應(yīng)用于實(shí)踐中并學(xué)會(huì)在實(shí)踐中總結(jié)規(guī)律，這樣我們才能有所收獲;而且要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇八
心理劇是一種深入挖掘人性的戲劇，探討人們的情感、行為和思想，旨在喚起人們對(duì)內(nèi)心的思考和感受。心理劇通常以心理沖突和糾結(jié)為主題，以展現(xiàn)人物的內(nèi)在沖突和矛盾。從而讓觀眾更深入地了解人類(lèi)的情感和思想。
第二段：影片對(duì)內(nèi)心的沖擊。
在觀看心理劇的過(guò)程中，我們不僅僅只關(guān)注表面的劇情，更多地是從內(nèi)心感受角色的情感。這種劇情刺激會(huì)波及到我們的內(nèi)心深處，從而激發(fā)我們內(nèi)心的情感反應(yīng)，引起我們對(duì)自身行為、價(jià)值觀等問(wèn)題的思考。整個(gè)過(guò)程也會(huì)使我們更深度地了解自己與人際關(guān)系中的交互模式和成因。
第三段：對(duì)劇中人物的思考。
心理劇的人物形象經(jīng)常呈現(xiàn)多元化，不同的角色和性格有其固有的特點(diǎn)。然而，對(duì)這些角色進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和思考，也需要對(duì)自己的內(nèi)在和人際互動(dòng)有更深入的了解，才能更精準(zhǔn)對(duì)接。當(dāng)然，這也需要充分調(diào)動(dòng)我們自身的情感能力和心智能力。
第四段：影片對(duì)人際交往的啟示。
人際關(guān)系往往是我們生活的重要組成部分。然而，面對(duì)不同的人際關(guān)系，我們可能會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。從心理劇中可以更深入地理解不同的人物角色和性格，從而更容易地應(yīng)對(duì)不同的人際關(guān)系，并且讓我們更透視人性，從而更好地了解人的心理和行為模式。
第五段：心理劇對(duì)生活的啟示。
心理劇所呈現(xiàn)的深度人際關(guān)系和情感世界，給我們帶來(lái)的啟示也不止于此。我們可以更好地消化和理解自己的情感世界，使我們對(duì)自身的心態(tài)、態(tài)度和行為有更深層次的認(rèn)知。這也能夠更好地激勵(lì)我們，從而更好地改進(jìn)自己的人生和生活，在內(nèi)心和現(xiàn)實(shí)層面來(lái)獲得更多的自我滿足，更充實(shí)的感覺(jué)。
總之，心理劇是一種非常值得推崇的電影體驗(yàn)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我們可以更深刻地理解人性和人際關(guān)系，了解自己的內(nèi)在真實(shí)想法和態(tài)度，并且激勵(lì)我們更好地探索生活的價(jià)值和發(fā)現(xiàn)自身的潛能。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇九
本學(xué)期，我校組織了幾次數(shù)學(xué)教研活動(dòng)，我聽(tīng)了幾位教師上的數(shù)學(xué)課，從這些課中，我學(xué)到了許多上課的方法和技巧，下面就本學(xué)期參加教研活動(dòng)的.情況，談?wù)勎覀€(gè)人的一些體會(huì)：
1、注重集體教研的作用。
在本學(xué)期的教研活動(dòng)中，就突出顯示了集體教研的作用。課前所有數(shù)學(xué)教師和上課的教師一起商量集體備課，課后所有教師進(jìn)行評(píng)課，指出本節(jié)課的得與失，效果非常好。
1、多媒體教學(xué)深入課堂，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境。
課中運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，利用多媒體課件輔助教學(xué)，收到了良好的效果。隨著多媒體課件的制作和運(yùn)用，給課堂教學(xué)帶來(lái)了生機(jī)與活力，教學(xué)手段更新穎，課堂氣氛更活躍。多媒體教學(xué)開(kāi)展的直接效果是學(xué)生的積極性提高了，課堂教學(xué)的質(zhì)量也大大提高。更形象、直觀的將解決問(wèn)題的過(guò)程展示在學(xué)生面前，起到了事半功倍的作用。
2、注重聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際。
生活中處處離不開(kāi)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)來(lái)源于生活。因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中更應(yīng)該聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，并把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。在此次活動(dòng)的幾節(jié)數(shù)學(xué)課中，都能做到與生活實(shí)際相聯(lián)系，并解決實(shí)際生活中的問(wèn)題，效果都很好。都體現(xiàn)了新課程中的理念。
在今后的教學(xué)中我還要從以下幾個(gè)方面努力做好：
1、多與其他教師之間進(jìn)行切磋，協(xié)調(diào)與合作，互相學(xué)習(xí)，共同分享經(jīng)驗(yàn)。
2、加強(qiáng)課后反思，記錄自己一節(jié)課的成敗之處，在以后的教學(xué)中不斷加以實(shí)踐和完善，逐步提高自己的教學(xué)水平；記錄教學(xué)中的疏漏與失誤，從主觀上找原因，使之成為以后教學(xué)工作中的前車(chē)之鑒；記錄學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的困惑，這往往是一節(jié)課的難點(diǎn)，將解決方法記錄下來(lái)，不斷豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以提高自己的教學(xué)能力。
3、注重聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際展開(kāi)教學(xué)。牢固樹(shù)立數(shù)學(xué)源于生活，數(shù)學(xué)服務(wù)于生活的宗旨，把抽象的數(shù)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化成直觀生動(dòng)的實(shí)踐問(wèn)題。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十
心理劇是一種以心理學(xué)概念和思想為主題，以人物內(nèi)心的沖突和變化為敘述方式，揭示人性本質(zhì)的類(lèi)型劇。作為一種文藝形式，心理劇不僅僅關(guān)注故事情節(jié)，更講究人物塑造、劇本情感表達(dá)、鏡頭切換等創(chuàng)作細(xì)節(jié)。在近年來(lái)的觀眾喜好和電視劇市場(chǎng)趨勢(shì)中，心理劇因其深入人心的情感表達(dá)和思想深度的剖析而逐漸成為電視劇中的優(yōu)質(zhì)品種。在我最近的電視劇觀看中，也深刻的感受到了心理劇的獨(dú)特魅力。
第二段：角色刻畫(huà)。
我覺(jué)得，心理劇中最讓我印象深刻的部分是對(duì)角色的刻畫(huà)。心理劇中的角色往往是多維度的，人物性格的表面面是同時(shí)存在黑暗的內(nèi)心沖突。角色的內(nèi)部化表演，往往運(yùn)用微小的面部表情和肢體動(dòng)作，現(xiàn)實(shí)表層和內(nèi)心沖突的情感交織變化，含蓄而深刻。這種角色的塑造方式，更能引起觀眾的共鳴和情感波動(dòng)。在《沉默的真相》中，幾位主演的深入角色刻畫(huà)，讓劇情更加真實(shí)和鮮活。
第三段：心理刻畫(huà)。
心理刻畫(huà)是另外一個(gè)讓我興趣倍增的部分。心理劇以深入思考人性問(wèn)題為特點(diǎn)，往往會(huì)側(cè)重人物內(nèi)心的痛苦和矛盾。在心理刻畫(huà)的處理上，心理劇更善于通過(guò)人物的語(yǔ)言、行為、心理描寫(xiě)來(lái)解釋角色的心理狀態(tài)。在《暗戀橘生淮南》中，男女主角的心理描寫(xiě)在劇情的打破上，成功的介入刻畫(huà)中，增強(qiáng)了觀眾對(duì)角色情感的理解。
第四段：情感表達(dá)。
心理劇的情感表達(dá)，是其成為優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的一個(gè)重要因素。情感表達(dá)不僅僅體現(xiàn)在角色刻畫(huà)和情感描繪上，更是劇情發(fā)展的動(dòng)力。比如，在《大江大河》中，情感的表達(dá)哀婉而優(yōu)美，更加引人入勝。全片從細(xì)節(jié)出發(fā)，把握好三角關(guān)系的發(fā)展，將心理層面的矛盾與情節(jié)發(fā)展融為一體，增加了觀眾的閱讀重點(diǎn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
無(wú)論是心理刻畫(huà)、角色塑造、情感表達(dá)，在心理劇中都可以大大被提高和突出。這種突出是在加強(qiáng)觀眾和角色的情感共鳴的同時(shí)，加深了人物之間的曖昧和全文情節(jié)的張力，使心理劇成為當(dāng)代電視劇市場(chǎng)中不可或缺的一環(huán)。心理劇通過(guò)對(duì)故事設(shè)計(jì)、人物塑造，以及情感表達(dá)等手段的精細(xì)操作，構(gòu)建了心理學(xué)主題下的電視劇風(fēng)格；更為重要的是，心理劇所展現(xiàn)出來(lái)的深度，情感庫(kù)和內(nèi)外交融的表現(xiàn)，更反映出了當(dāng)今社會(huì)實(shí)際問(wèn)題的痛點(diǎn)和人性的缺陷。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十一
5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自y106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫(xiě)了非?？b密的策劃書(shū)，而且提前購(gòu)買(mǎi)好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書(shū)寫(xiě)好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書(shū)讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書(shū)完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書(shū)的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫(xiě)好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專(zhuān)心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的`代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類(lèi)似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類(lèi)似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十二
4月，一個(gè)不尋常的月份。在4月初，我們迎來(lái)了第一次的愛(ài)心義賣(mài)。風(fēng)很大，橫幅被吹得左右晃動(dòng)，“愛(ài)心義賣(mài)”幾個(gè)字卻更加顯眼了。
這次義賣(mài)活動(dòng)只持續(xù)了1天，很短暫，卻讓我受益匪淺，讓我等得要想得到他人關(guān)愛(ài)，先得以關(guān)愛(ài)他人為己任。我想此次活動(dòng)很好的呼吁了大家對(duì)公益事業(yè)的關(guān)注與支持，意義深遠(yuǎn)。有心就有愛(ài)，有愛(ài)就讓它洋溢出來(lái)，充滿世界的各個(gè)角落，讓那些陰暗的地方得到陽(yáng)光的普照。讓那些干旱之地受到雨水的洗禮，讓那些急需人幫助的地方接受到愛(ài)的滋潤(rùn)?！爸灰巳硕极I(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間”。
活動(dòng)結(jié)束后我的心情很難平復(fù)。整個(gè)過(guò)程并沒(méi)我想象的那般順利，艱辛還是存在，但感動(dòng)得畫(huà)面依然在腦海中浮現(xiàn)，歷歷在目。想說(shuō)的話，想感謝的人真的很多，在很多人的生活中也許這只是不經(jīng)意間的一次路過(guò)。但是，對(duì)于很多能夠得到幫助的人來(lái)說(shuō)這是一次“機(jī)會(huì)”。晚上，自己想想活動(dòng)的收獲時(shí)，想到這是義務(wù)的工作，沒(méi)有人勉強(qiáng)你來(lái)，完全的自愿。但是你既然來(lái)了，就必須百分之百的努力，完全的投入這份義務(wù)工作。對(duì)于我來(lái)說(shuō)只有幾個(gè)小時(shí)的勞累，對(duì)于那些需要救助的人群卻是雪中送炭。實(shí)惠福利機(jī)構(gòu)的不健全，需要靠我們大家去重新的進(jìn)行“資源再分配”，也就是俗話有錢(qián)的出錢(qián)，有力的出力，彌補(bǔ)這些機(jī)構(gòu)的不足。我們的腦子里面唯一的目的就是能夠賣(mài)出更多的東西，多一分錢(qián)就能多一份希望。
無(wú)論我們能夠留下多少，給予多少，能夠出一份力便是美好的回憶。參與活動(dòng)的每個(gè)人，都作出了自己力所能及的事情，大家的付出有目共睹。讓人感動(dòng)得事情太多，值得記憶的時(shí)刻太少。只要我們把這一份無(wú)私的心永恒的保存住，就能夠使他人的明天更明亮。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十三
個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)是一種幫助個(gè)人成長(zhǎng)、提高自我認(rèn)知的重要途徑。通過(guò)參與各類(lèi)活動(dòng)，我不僅能夠積極參與其中，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，還能夠增加對(duì)自己的了解，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足，從而不斷提升自我。通過(guò)一系列的活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了個(gè)人心得的重要性，以及如何有效地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己正在不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第一段：活動(dòng)的背景和重要性。
個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)是指通過(guò)參與各類(lèi)活動(dòng)，積極總結(jié)自身經(jīng)驗(yàn)和感悟，從而提高自我認(rèn)知、改進(jìn)缺點(diǎn)，進(jìn)一步完善自己。這種活動(dòng)不僅可以鍛煉個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，更能夠使每個(gè)人從中汲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自我。在現(xiàn)代社會(huì)中，個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性越來(lái)越被人們所重視，因此，個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)在培養(yǎng)和提高個(gè)人素質(zhì)方面具有重要的意義。
第二段：參與活動(dòng)的收獲。
通過(guò)參與各類(lèi)活動(dòng)，我學(xué)到了很多寶貴的東西。首先，我了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員不斷地增進(jìn)了解和信任，才能夠在一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境中取得成功。其次，通過(guò)與他人的合作，我發(fā)現(xiàn)自己在某些領(lǐng)域具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，比如組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等。這讓我更加自信并努力地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。最后，我還認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并下定決心要繼續(xù)努力改進(jìn)，使自己能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需要。
第三段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟的重要性。
在參與個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)的過(guò)程中，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟變得至關(guān)重要。只有將自己的經(jīng)驗(yàn)以及學(xué)到的東西進(jìn)行有機(jī)整合，才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而更好地改進(jìn)自己。通過(guò)對(duì)自己的思考和總結(jié)，我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并設(shè)立合理的目標(biāo)來(lái)改進(jìn)自己。同時(shí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)也幫助我更好地應(yīng)對(duì)日常生活和工作中的挑戰(zhàn)，讓我能夠更加從容地面對(duì)困難。
第四段：如何總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟并不是一種簡(jiǎn)單的過(guò)程，需要有條理和適當(dāng)?shù)姆椒āＪ紫?，我?huì)在參與活動(dòng)的過(guò)程中積極記錄自己的觀察和感受，以便之后能夠更好地進(jìn)行總結(jié)。其次，我會(huì)通過(guò)與他人的交流溝通來(lái)獲取更多的反饋和建議。這樣能夠幫助我更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足。最后，我會(huì)將經(jīng)驗(yàn)和感悟以書(shū)面方式進(jìn)行總結(jié)，以便之后能夠更好地參考和回顧。
通過(guò)個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)，我深切地體會(huì)到了與他人合作和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的重要性。只有通過(guò)與他人的合作，我們才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，并在團(tuán)隊(duì)合作中取得成功。同時(shí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，從而更好地改進(jìn)自己。個(gè)人心得的意義在于讓我們保持不斷進(jìn)步的動(dòng)力和目標(biāo)，使我們能夠在現(xiàn)代社會(huì)的快速變革中真正做到“發(fā)展與時(shí)俱進(jìn)”。
總而言之，個(gè)人心得體會(huì)活動(dòng)是一種對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義的活動(dòng)。通過(guò)參與這樣的活動(dòng)，我們不僅能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力，還能夠提高自我認(rèn)知、發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)和不足?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟是個(gè)人心得活動(dòng)中至關(guān)重要的一步，它能夠幫助我們更好地了解自己、改進(jìn)自己，并為未來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。在個(gè)人心得的過(guò)程中，我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，為更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要做出積極的貢獻(xiàn)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十四
心理活動(dòng)是指人類(lèi)內(nèi)心的一系列思維、情感和意識(shí)的過(guò)程，是我們認(rèn)識(shí)自己、與他人交流以及適應(yīng)環(huán)境的重要途徑。通過(guò)不斷地觀察和反思自我的心理活動(dòng)，我從中獲得了很多的心得與體會(huì)。在接下來(lái)的文章中，我將分享這些體會(huì)，并探討心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要性。
首先，心理活動(dòng)是我們認(rèn)識(shí)自己的關(guān)鍵。人類(lèi)內(nèi)心的思維和情感是外界刺激的對(duì)應(yīng)反應(yīng)，也是我們對(duì)世界的理解和詮釋。通過(guò)觀察自己的思維過(guò)程和情感狀態(tài)，我們可以更好地了解自己的個(gè)性、需求和價(jià)值觀。例如，當(dāng)我追隨我的夢(mèng)想時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，但我通過(guò)觀察自己的心理活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的堅(jiān)持和激情是我?jiàn)^斗的源泉。這樣的認(rèn)識(shí)有助于我更好地規(guī)劃自己的人生，更加自信地邁向成功的道路。
其次，心理活動(dòng)是人與人之間交流和理解的橋梁。人類(lèi)社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜多樣的系統(tǒng)，不同的個(gè)體有著不同的思想和情感。通過(guò)觀察和體驗(yàn)心理活動(dòng)，我們可以更好地理解他人的需求和情感，并與他們建立起深入的共鳴。例如，在與他人溝通和交往中，我會(huì)留意對(duì)方的表情和語(yǔ)氣，觀察他們的情緒變化，并通過(guò)理解他們的心理活動(dòng)，更好地與他們溝通和合作。這種交流和理解的能力是促進(jìn)人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵，有助于推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
此外，心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)和發(fā)展也具有重要影響。人類(lèi)的思維和情感在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷變化和發(fā)展，這是我們適應(yīng)環(huán)境和追求個(gè)人目標(biāo)的必要條件。通過(guò)觀察和反思自己的心理活動(dòng)，我意識(shí)到我有時(shí)會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾，例如焦慮和自卑。但是，通過(guò)了解這些心理活動(dòng)的來(lái)源，我可以采取積極的策略來(lái)應(yīng)對(duì)它們，如尋求支持和培養(yǎng)自己的情緒調(diào)節(jié)能力。這樣的成長(zhǎng)過(guò)程不僅使我更加堅(jiān)韌，也使我更加獨(dú)立和自信。
最后，心理活動(dòng)對(duì)社會(huì)發(fā)展具有重要意義。心理活動(dòng)不僅是個(gè)體內(nèi)心的體驗(yàn)，也被社會(huì)的制度和價(jià)值觀所塑造和影響。通過(guò)觀察和分析大眾的心理活動(dòng)，社會(huì)科學(xué)家可以更好地理解社會(huì)的運(yùn)作和動(dòng)態(tài)，并提供有效的政策和建議。例如，在疫情期間，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)觀察和研究公眾的心理活動(dòng)，得出許多對(duì)公眾身心健康有益的建議，如積極心態(tài)和合理調(diào)整工作生活節(jié)奏等。這種對(duì)心理活動(dòng)的關(guān)注和理解有助于社會(huì)建立健康的文化氛圍，促進(jìn)全面的社會(huì)進(jìn)步。
綜上所述，心理活動(dòng)對(duì)于個(gè)體的認(rèn)識(shí)、人際交流和社會(huì)發(fā)展都起著重要作用。通過(guò)觀察和反思自己的心理活動(dòng)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人，并在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得經(jīng)驗(yàn)和智慧。同時(shí)，社會(huì)科學(xué)家和決策者也應(yīng)關(guān)注和理解大眾的心理活動(dòng)，以推動(dòng)社會(huì)的平穩(wěn)發(fā)展和人民的幸福生活。在未來(lái)的發(fā)展中，心理學(xué)研究和心理健康教育的重要性不可忽視，我們應(yīng)該更加重視心理活動(dòng)，為人類(lèi)的幸福和社會(huì)的進(jìn)步做出更多的貢獻(xiàn)。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十五
21世紀(jì)是一個(gè)嶄新的時(shí)代——知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代。人才和知識(shí)、民族素質(zhì)和創(chuàng)新能力越來(lái)越成為綜合國(guó)力的重要標(biāo)志，成為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵因素。為進(jìn)一步提高農(nóng)信社職工的整體素質(zhì)，今年二月下旬至三月底，按照聯(lián)社統(tǒng)一部署，在全縣農(nóng)信社開(kāi)展春訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)聯(lián)社安排的一系列文件、制度、信合雜志等學(xué)習(xí)資料，我深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)前在本系統(tǒng)開(kāi)展春訓(xùn)活動(dòng)的重要性和必要性。
開(kāi)展春訓(xùn)活動(dòng)，是新形勢(shì)、新任務(wù)的客觀要求，是轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)、提高工作效率的重要手段。農(nóng)村信用社面臨著巨大的競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)，要時(shí)刻保持旺盛的生命力和戰(zhàn)斗力，擁有一支高素質(zhì)的員工隊(duì)伍是關(guān)鍵。因此，在學(xué)習(xí)中，使我深刻領(lǐng)會(huì)開(kāi)展這次春訓(xùn)活動(dòng)的意義!
一、與時(shí)俱進(jìn)，努力為新時(shí)期農(nóng)村信用社貢獻(xiàn)力量。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。黨的十七大強(qiáng)調(diào)要形成全面學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展。
2、自覺(jué)參加單位組織的各類(lèi)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，努力向綜合型方向發(fā)展，要把學(xué)習(xí)同工作實(shí)際緊密結(jié)合起來(lái)，結(jié)合本職工作，平時(shí)要多看文件材料、報(bào)刊雜志和業(yè)務(wù)書(shū)籍，加強(qiáng)金融業(yè)務(wù)知識(shí)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)知識(shí)、法律知識(shí)、現(xiàn)代管理知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)面，不斷充實(shí)自己，提高文化涵養(yǎng)。
3、通過(guò)多層次的學(xué)習(xí)，確立良好的職業(yè)道德。做到忠于職守、嚴(yán)守信用、遵紀(jì)守法，時(shí)刻清楚自己在做什么、該懂什么，該做什么，做一個(gè)新時(shí)期合格的農(nóng)信人。
二、樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和憂患意識(shí)，提升信用社的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
現(xiàn)代社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，自覺(jué)地融入市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中取勝，加強(qiáng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也是提高自身素質(zhì)的首要一步。競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)涵是優(yōu)勝劣汰，在日常工作中要樹(shù)立起競(jìng)爭(zhēng)觀念、憂患意識(shí)，懂得等、靠、要沒(méi)有出路，只有以競(jìng)爭(zhēng)求生存的道理，懂得“前有標(biāo)兵、后有追兵，前進(jìn)道路上一刻也不能?！钡牡览?。當(dāng)今銀行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益白熾化、專(zhuān)業(yè)化，農(nóng)信社能夠在其間穩(wěn)步前行并不斷發(fā)展壯大，歸功于這一大集體對(duì)信合的著力落實(shí)與施行，即農(nóng)信社能夠給客戶提供方便和溫馨的服務(wù)，著重于客戶對(duì)農(nóng)信社的滿意度與歸屬感。同時(shí)在農(nóng)信社員工中樹(shù)立憂患意識(shí)，就是要使自己意識(shí)到目前自己取得的成績(jī)與要求還有差距，還有許多不足之處，萬(wàn)不可滿足現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。通過(guò)這幾年的金融工作，使我體會(huì)到只有不斷努力拼搏、不斷努力向上，不斷研究新問(wèn)題、摸索新方法、解決新問(wèn)題，才能使信用社的各項(xiàng)業(yè)務(wù)不斷向前發(fā)展。
三、開(kāi)拓創(chuàng)新，共建新世紀(jì)、新農(nóng)信。
十七大報(bào)告中指出：“創(chuàng)新就是要解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，實(shí)踐報(bào)告沒(méi)有止境，創(chuàng)新也沒(méi)有止境。”必須把創(chuàng)新精神落實(shí)到工作實(shí)際中去：一是要增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，不斷解放思想，及時(shí)、準(zhǔn)確、全面地報(bào)送信息，為各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提供決策依據(jù);二是要緊緊圍繞聯(lián)社各時(shí)期的中心工作，及時(shí)反映工作中的新思路、新舉措，新經(jīng)驗(yàn);三是要學(xué)會(huì)在繁雜的工作中理清頭緒，分清工作的輕重緩急，提高工作效率，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng);四是要增強(qiáng)責(zé)任心，勤奮工作，保持高昂的斗志，拼搏進(jìn)取，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，為新世紀(jì)農(nóng)村信用社的發(fā)展作出自己的努力?！昂＜{百川，有容乃大;壁立千仞，無(wú)欲則剛”，信用的界定是雙面的。多元化的，對(duì)于農(nóng)信社而言，我們秉持信用的標(biāo)準(zhǔn)在于急客戶之所急，盡一切所能為客戶提供服務(wù)，來(lái)增加客戶的滿意度和認(rèn)同感，無(wú)形的信用能讓個(gè)人在經(jīng)濟(jì)生活中游刃有余，同樣良好的信用形象也能讓農(nóng)信社在競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，愿我們?cè)谵r(nóng)信社揚(yáng)帆起航之際能夠盡自己的一份微薄之力!
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十六
為了這一周的校園銷(xiāo)售活動(dòng)，我們大家都做了充分的準(zhǔn)備，所以當(dāng)老師宣布我們的校園銷(xiāo)售活動(dòng)定在十二周開(kāi)始的時(shí)候，我們每個(gè)人都開(kāi)心地忙活起來(lái)了。我對(duì)這次的校園銷(xiāo)售活動(dòng)也充滿了熱情。剛開(kāi)始選擇這個(gè)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，我對(duì)營(yíng)銷(xiāo)的認(rèn)識(shí)很局限，以為只是簡(jiǎn)單的賣(mài)東西，但通過(guò)老師給我們上的課程，開(kāi)闊了我的眼界。我明白了當(dāng)我們準(zhǔn)備開(kāi)始銷(xiāo)售的時(shí)候，不只是隨隨便便進(jìn)一些貨物開(kāi)始賣(mài)就可以的，我們要考慮的方面有很多：
一、市場(chǎng)細(xì)分
當(dāng)我們開(kāi)始準(zhǔn)備在校園進(jìn)行銷(xiāo)售的時(shí)候，首先就是要對(duì)我們的校園市場(chǎng)進(jìn)行細(xì)分，根據(jù)消費(fèi)者需求的不同，把整個(gè)市場(chǎng)劃分成不同的消費(fèi)者群，這樣有利于選擇目標(biāo)市場(chǎng)和制定市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策略，也有利于發(fā)掘市場(chǎng)機(jī)會(huì)，開(kāi)拓新市場(chǎng)，然后集中人力、物力投入目標(biāo)市場(chǎng)，創(chuàng)造更大的利潤(rùn)。
二、目標(biāo)市場(chǎng)選擇
根據(jù)對(duì)市場(chǎng)的細(xì)分，我們要確立我們的目標(biāo)市場(chǎng)，比如說(shuō)我們組確定銷(xiāo)售的商品的usb鍵盤(pán)燈，選擇在校已配備電腦的大學(xué)生作為目標(biāo)對(duì)象。將usb鍵盤(pán)燈一種產(chǎn)品投入江陰學(xué)院已配備電腦的在校大學(xué)生一個(gè)市場(chǎng)，通過(guò)選擇這種密集單一市場(chǎng)模式，更加容易了解該目標(biāo)市場(chǎng)的需要，進(jìn)行集中營(yíng)銷(xiāo)。
三、市場(chǎng)定位
目標(biāo)市場(chǎng)范圍確定后，就要在目標(biāo)市場(chǎng)上進(jìn)行定位了。市場(chǎng)定位其實(shí)就是將我們的產(chǎn)品與其他的產(chǎn)品區(qū)分開(kāi)來(lái)，使顧客明顯感覺(jué)和認(rèn)識(shí)到這種差別，從而穩(wěn)固在顧客心目中的特殊的位置。這樣能樹(shù)立明確而積極的產(chǎn)品形象，與目標(biāo)市場(chǎng)進(jìn)行有效的交流，占據(jù)消費(fèi)者的心中特定的位置，使?fàn)I銷(xiāo)戰(zhàn)略富有競(jìng)爭(zhēng)力，使選定的目標(biāo)市場(chǎng)真正成為自己的市場(chǎng)。
四、目標(biāo)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)戰(zhàn)略
目標(biāo)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)戰(zhàn)略在營(yíng)銷(xiāo)學(xué)中起著承上啟下的作用，它為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策略制度 提供了方向。我們銷(xiāo)售的商品在市場(chǎng)上肯定也有類(lèi)似的，所以我們需要制定相應(yīng)的營(yíng)銷(xiāo)策略，來(lái)提高我們商品的銷(xiāo)售量。
以上各方面因素都是非常重要的，通過(guò)對(duì)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)的資源、校園環(huán)境、選擇環(huán)境、選擇產(chǎn)品、目市場(chǎng)情況、競(jìng)爭(zhēng)者的各方面的分析，開(kāi)始在校園里事先設(shè)定好的攤位進(jìn)行銷(xiāo)售活動(dòng)。經(jīng)過(guò)這次的校園銷(xiāo)售活動(dòng)，首先增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也鍛煉了我對(duì)外溝通交流能力以及實(shí)際操作的能力。
固了所學(xué)的理論知識(shí)，而且增強(qiáng)了我們的營(yíng)銷(xiāo)能力。通過(guò)團(tuán)體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個(gè)團(tuán)體，這為我們以后面對(duì)社會(huì)打下了基礎(chǔ)。這次的實(shí)踐經(jīng)歷使我們終身受益，給我們積累了經(jīng)驗(yàn)，能夠讓我們更好地面對(duì)未來(lái)。并且這次的實(shí)訓(xùn)給予了我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗(yàn)，讓我深切的認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性。在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力，多與這個(gè)社會(huì)進(jìn)行接觸，讓自己更早適應(yīng)這個(gè)陌生的環(huán)境，相信在不久的將來(lái)，可以打造一片屬于自己的天地。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十七
初中生活的號(hào)角吹響了!軍訓(xùn)結(jié)束了，在這四天的軍訓(xùn)生活中，我學(xué)習(xí)到了不少有價(jià)值、有意義的東西，讓我感受深刻，意猶未盡。
首先，我認(rèn)識(shí)了向往中的初中。小學(xué)進(jìn)入六年級(jí)后，一直在備考小升初，也在選擇理想的學(xué)校，同時(shí)是更向往著中學(xué)長(zhǎng)大了不同的學(xué)習(xí)氛圍。這次軍訓(xùn)，讓我們開(kāi)始接觸和認(rèn)識(shí)它了。初中的軍訓(xùn)已跟小學(xué)的軍訓(xùn)大大不同了，更嚴(yán)格、認(rèn)真，更累、更辛苦，對(duì)每個(gè)學(xué)生都更具考驗(yàn)。但是，在這過(guò)程中，卻讓我們能更真實(shí)的體驗(yàn)一下軍營(yíng)的生活感受。既緊張，又充實(shí)，既艱苦，卻感到滿足和幸福。我們帶著新奇、帶著挑戰(zhàn)投入到這生活中去享受它。從變黑的臉蛋和利落的行走，從內(nèi)務(wù)整理和有序的進(jìn)餐，從紀(jì)律的遵守和違紀(jì)的懲罰，處處都留下了我們這幾天快速成長(zhǎng)的汗水!
最讓人記憶深刻的，就要算是愛(ài)校教育活動(dòng)了。老師帶領(lǐng)我們，全面參觀了解了我們向往已久的學(xué)?！獂中學(xué)。百年名校沉淀著厚重的歷史，她培育了桃李滿天下!前輩們的身影仿佛就在我們眼前，我們有幸能成為學(xué)校的一員，我們感到無(wú)比的驕傲!我們跟著老師講解的步伐，深情的走在校園的流水小橋上，走在百年樹(shù)蔭下，走到山長(zhǎng)樓前……我非常喜歡這美麗的學(xué)校，它的不凡深深地激勵(lì)、鼓舞著我們。我想在這里努力學(xué)習(xí)，我想從這里學(xué)有所成，忽然間，我感到我好象長(zhǎng)大了很多，我感受到我已是一名中學(xué)生了!
讓我們最具收獲的，莫過(guò)于新生“破冰活動(dòng)”了。剛來(lái)到初中，一切都是新的，同學(xué)們也都要是一張張陌生的新面孔。“破冰活動(dòng)”拉近了我們的距離，通過(guò)自我介紹、小游戲等環(huán)節(jié)，讓大家彼此認(rèn)識(shí)，增進(jìn)友情。再加上這四天的共同生活，我們都成了好朋友，學(xué)會(huì)了互幫互助，和諧相處。
軍訓(xùn)帶給我們的，就是它的精神。軍訓(xùn)的辛苦，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng);一次次處罰，讓我們努力不懈;隊(duì)列的訓(xùn)練，讓我們懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作;共同的生活共處，讓我們體味著互幫互助。我們?cè)谲娪?xùn)中超越了自己，我們?cè)谲娪?xùn)中快速成長(zhǎng)，我們已在自己的人生中又邁出可貴的一步。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十八
《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書(shū)包括了三部分：教師與學(xué)生心理，學(xué)習(xí)心理，教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù)貫穿全書(shū)。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問(wèn)題為基本線索，介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。論述了學(xué)習(xí)類(lèi)型與教學(xué)條件的相互關(guān)系，學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響，師生間和同學(xué)間的交互作用，等等。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然這些是來(lái)自對(duì)書(shū)上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門(mén)把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái)，闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過(guò)程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程，對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的；另一方面，我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過(guò)程，而在每一個(gè)過(guò)程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
從書(shū)中，我認(rèn)識(shí)到以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
1、我國(guó)教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì)，首先要使教師隊(duì)伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書(shū)育人的技能。
2、中、小學(xué)教育的對(duì)象是青少年學(xué)生。學(xué)生的發(fā)展既是教育目標(biāo)，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果，必須了解學(xué)生發(fā)展的基本規(guī)律及其學(xué)生的個(gè)體差異。在教學(xué)中我應(yīng)把握學(xué)生的認(rèn)知特征，促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展。
3、幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，就必須懂得和熟練地運(yùn)用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認(rèn)知能力、動(dòng)作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過(guò)程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。為我們的教學(xué)決策提供心理學(xué)依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)復(fù)雜的技術(shù)，需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)作指導(dǎo)。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過(guò)程。課堂上的任何教學(xué)方法或技術(shù)的選用必須適合教學(xué)目標(biāo)的需要。激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是教育教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，必須自始自終對(duì)課堂進(jìn)行有效的管理。
6、學(xué)習(xí)的測(cè)量和評(píng)價(jià)是教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學(xué)的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學(xué)生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運(yùn)用測(cè)量來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)后的情形。目前，教師往往忙于教學(xué)，比較重視教材教法的研究，而忽視測(cè)驗(yàn)的信度和效度問(wèn)題，更談不上運(yùn)用測(cè)量來(lái)改進(jìn)教學(xué)。但是，事實(shí)上，考試影響著教與學(xué)，錯(cuò)誤的考試引導(dǎo)錯(cuò)誤的教與學(xué)，影響教學(xué)質(zhì)量。
《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過(guò)程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn)，并且闡述了這些特點(diǎn)對(duì)教學(xué)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生何種影響。作為一名教師,了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個(gè)共同體,有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì)。學(xué)會(huì)全面地去洞察一切，學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中，學(xué)會(huì)在整體中去把握；不再教學(xué)分離，既要認(rèn)識(shí)到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、邏輯能力、表達(dá)能力、思辯能力、交際能力和創(chuàng)新精神則永遠(yuǎn)是教學(xué)最本質(zhì)的核心。
明白了學(xué)習(xí)的本質(zhì)是人類(lèi)個(gè)體的自我意識(shí)和自我超越，我很認(rèn)同“終身學(xué)習(xí)”和“學(xué)習(xí)社會(huì)化”的觀念和模式。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的不是死的知識(shí)，而是學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)要伴隨著人的一生，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。沒(méi)有智慧，知識(shí)本身是沒(méi)有用的。學(xué)習(xí)不僅是課堂中的事，要?jiǎng)?chuàng)造學(xué)習(xí)化的社會(huì)，我們個(gè)人也應(yīng)該學(xué)會(huì)在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活。
讓學(xué)生更新了本身原有的學(xué)習(xí)觀念，以前只是注重知識(shí)，技能的學(xué)習(xí)，而忽視了情感，態(tài)度，方法，道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的學(xué)習(xí)，而這些方面是很重要的；注重學(xué)習(xí)活動(dòng)的創(chuàng)新性，以前習(xí)慣于接受老師或書(shū)本的現(xiàn)成知識(shí)，懶得思考。因?yàn)橹灰莆樟死蠋熤v的東西就一取得比較好的成績(jī)，也在一定程度上滋長(zhǎng)了自己的懶惰情緒，而現(xiàn)在要轉(zhuǎn)變成發(fā)現(xiàn)式，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，探索未知的領(lǐng)域。
學(xué)習(xí)不僅要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且需要建立靈敏，完善的反饋調(diào)節(jié)機(jī)制，通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)理論的學(xué)習(xí)，更新了評(píng)價(jià)觀，評(píng)價(jià)決不僅僅是考試，老師的評(píng)語(yǔ)。同時(shí)也要重視自我評(píng)價(jià)，而它才是學(xué)習(xí)過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)與歸宿，只有更多地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，才能形成自我意識(shí)，獲得自我超越。
學(xué)習(xí)的過(guò)程，首先要端正態(tài)度，在學(xué)習(xí)上勤奮，踏實(shí)，一絲不茍，在此基礎(chǔ)上，要尋找并掌握最適合自己的學(xué)習(xí)方法，也就是“巧學(xué)”，有些學(xué)生整天埋頭苦讀，雖精神可嘉，但事倍功半，收效甚微。人們看重的是成效，結(jié)果，沒(méi)有人會(huì)同情這類(lèi)人。從來(lái)沒(méi)有救世主，這類(lèi)學(xué)生要從書(shū)本，題海的泥潭中走出來(lái)，尋求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，做到“會(huì)學(xué)”，而不是“死學(xué)”，達(dá)到事半功倍的效果。
技能學(xué)習(xí)的最根本要求是實(shí)踐，要反復(fù)練習(xí)，從而熟練掌握。在此過(guò)程中，特別要注重開(kāi)始時(shí)動(dòng)作的正確性，如果開(kāi)始就是錯(cuò)的，一旦形成習(xí)慣，就難以糾正。學(xué)習(xí)錯(cuò)誤的，還不如不學(xué)。
教學(xué)是師生雙向互動(dòng)的活動(dòng)。
整本書(shū)比較實(shí)用，很好地解釋心理學(xué)與教育的關(guān)系，將心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教師教學(xué)能力。學(xué)與教心理學(xué)的出現(xiàn)是現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)和教學(xué)心理學(xué)發(fā)展的產(chǎn)物。它首先闡明學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，提出系統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)理論。然后在學(xué)習(xí)論的基礎(chǔ)上闡明教學(xué)的一般過(guò)程，包括教學(xué)目標(biāo)的制定、學(xué)習(xí)任務(wù)的`分析、教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用、課堂管理、學(xué)生動(dòng)機(jī)的激發(fā)、課堂紀(jì)律的維持以及教學(xué)結(jié)果的測(cè)量和評(píng)價(jià)。學(xué)與教的心理學(xué)的出現(xiàn)把學(xué)習(xí)論、教學(xué)論和教學(xué)法統(tǒng)一在一個(gè)學(xué)科體系之中。有利于我們反思自己的教學(xué)，搞清自己的教學(xué)的風(fēng)格與特點(diǎn)。
總之，通過(guò)閱讀這本書(shū)我獲益匪淺，今后還需要多多閱讀這類(lèi)的好書(shū)。相信有豐實(shí)的理論來(lái)指導(dǎo)自己如今的教育教學(xué)實(shí)踐，我的教育教學(xué)實(shí)踐的路也會(huì)走得越來(lái)越扎實(shí)，越來(lái)越寬廣。
《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書(shū)包括了三部分：教師與學(xué)生心理，學(xué)習(xí)心理，教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù)貫穿全書(shū)。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問(wèn)題為基本線索，介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。論述了學(xué)習(xí)類(lèi)型與教學(xué)條件的相互關(guān)系，學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響，師生間和同學(xué)間的交互作用，等等。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然這些是來(lái)自對(duì)書(shū)上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門(mén)把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái)，闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過(guò)程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程，對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的；另一方面，我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過(guò)程，而在每一個(gè)過(guò)程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
從書(shū)中，我認(rèn)識(shí)到以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
1、我國(guó)教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì)，首先要使教師隊(duì)伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書(shū)育人的技能。
2、中、小學(xué)教育的對(duì)象是青少年學(xué)生。學(xué)生的發(fā)展既是教育目標(biāo)，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果，必須了解學(xué)生發(fā)展的基本規(guī)律及其學(xué)生的個(gè)體差異。在教學(xué)中我應(yīng)把握學(xué)生的認(rèn)知特征，促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展。
3、幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，就必須懂得和熟練地運(yùn)用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認(rèn)知能力、動(dòng)作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過(guò)程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。為我們的教學(xué)決策提供心理學(xué)依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)復(fù)雜的技術(shù)，需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)作指導(dǎo)。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過(guò)程。課堂上的任何教學(xué)方法或技術(shù)的選用必須適合教學(xué)目標(biāo)的需要。激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是教育教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，必須自始自終對(duì)課堂進(jìn)行有效的管理。
6、學(xué)習(xí)的測(cè)量和評(píng)價(jià)是教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學(xué)的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學(xué)生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運(yùn)用測(cè)量來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)后的情形。目前，教師往往忙于教學(xué)，比較重視教材教法的研究，而忽視測(cè)驗(yàn)的信度和效度問(wèn)題，更談不上運(yùn)用測(cè)量來(lái)改進(jìn)教學(xué)。但是，事實(shí)上，考試影響著教與學(xué)，錯(cuò)誤的考試引導(dǎo)錯(cuò)誤的教與學(xué)，影響教學(xué)質(zhì)量。
心理活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)篇十九
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自身的存在價(jià)值，既能了解自身，又接受自身，有自知之明，即對(duì)自身的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自身不會(huì)明確提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自身的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自身總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自身無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自身不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自身十全十美，而自身卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自身過(guò)不去；結(jié)果是使自身的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自身感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)?行為予以克服，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷理是否正常，有一下三項(xiàng)原則：
的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種、種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增多，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
因此大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提升自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和不錯(cuò)的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備不錯(cuò)的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和不錯(cuò)的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。