大一自我成長報告(專業(yè)20篇)

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    報告的目的是向特定的受眾提供準(zhǔn)確、清晰和可靠的信息。在寫報告時,要養(yǎng)成及時進(jìn)行編輯和校對的習(xí)慣,確保語法和拼寫的準(zhǔn)確性。報告范文的多樣性和豐富性可以拓寬我們的思路,激發(fā)我們的寫作創(chuàng)意。
    大一自我成長報告篇一
    能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情。
    大一自我成長報告篇二
    不要指望,麻雀會飛得很高,高處的天空,那是鷹的領(lǐng)地,可是如果麻雀擺正了自我的位置,它照樣會過得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀,要在如此激烈的競爭中活出自我,必須要端正自我的心態(tài),把活著的每一天看作生命的最終一天,奮力拼搏,實現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿志。
    花朵因綻放而美麗,人生因拼搏而精彩,不是每一次努力都會有收獲,可是,每一次收獲都必須努力,這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題,要想成功,就要不斷地自我剖析和提高。
    大一自我成長報告篇三
    哈爾濱兒童福利院xx年建院,主要收養(yǎng)了一些生理殘疾、孤兒等失依兒童,并采取家庭寄養(yǎng)等社會化的方式,接納了許多失依兒童,給予他們生活以及教育幫助。目前,其中兒童總數(shù):170名。殘疾兒童:80名年齡段分別為:0-2歲,50名;8-17歲,35名;3-7歲,80多名,其中8-17歲為學(xué)齡兒童,3個高中生,十幾個初中生,其余的為小學(xué)生。我的工作主要是在教育科室,針對小學(xué)和初中的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo),批改作業(yè),與他們聊天等,偶爾會接觸學(xué)前兒童,其余時間便是整理圖書。本文的報告主要圍繞與孩子們的工作展開。
    大一自我成長報告篇四
    我期望能從事自我喜歡的工作,興趣是的教師,我相信它能讓我發(fā)揮出自我的優(yōu)勢,或許在這份喜悅來臨之前,我還要經(jīng)歷更多的曲折,可是我不怕,人生哪有一帆風(fēng)順,在逆境中體驗不一樣的人生,那才是不平凡的人生。
    在成功還沒有到來之前,我會繼續(xù)努力做好一切,不斷地提升自我,讓自我變得更強大,在平凡的生活中做一個不平凡的人。
    大一自我成長報告篇五
    人生總是變幻無常,你永遠(yuǎn)也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那以前的種種情緒是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁晕业某砷L歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了這天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學(xué)習(xí)用心應(yīng)對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我,完善自我。
    大一自我成長報告篇六
    優(yōu)秀作文推薦!經(jīng)過第一天的工作后,竟然那天晚上我一躺在床上,不知不覺就睡著了!也許真的是太累的緣故吧。這種累是這近二十年以來,我從來沒有經(jīng)歷過的。幾乎在責(zé)罵自己的自找苦吃,可工作還是要干,該堅持的必須堅持。何況我這已經(jīng)是所謂的技術(shù)工作,而那些做體力工作的工人們,又該是何等的辛苦,這些,我不敢想象。第二天早晨還是鬧鐘叫醒我的,不過一起來還真的感覺腿腳有點酸痛啊。說實話,我那時真的有點想打退堂鼓了,不過又感覺才來一天就這樣也太吃不了苦了啊。最終我還是下定決心一直干下去!以后的每一天我就是這樣一步一步干下去的。雖說感覺有點苦有點乏味,但心里仍感覺這是甜蜜的。
    其實我自己認(rèn)為實踐,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學(xué)其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
    在實踐的這段時間內(nèi),我感受著工作的氛圍,體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學(xué)校里無法感受到的,而且很多時候,我不時要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在這里,沒有人會告訴你要做什么,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自已的能力!
    短短近一個月的生產(chǎn)實習(xí),在王進(jìn)才師傅的一席意味深長的一翻對我的鼓勵后圓滿結(jié)束了。他說成功最重要的因素應(yīng)該是選擇,在選擇中應(yīng)該作好四個選擇:人的選擇、事的選擇、地的選擇、時的選擇,同時還有為人的選擇!
    在一個月前,這個對于我來說還是一個陌生的地方,但一個月的今天,它對于我來說已經(jīng)是一個熟悉的地方,這里的街道,春暉路、祥和路、步行街、南國路等等,還在腦海纏綿,是那么的熟悉,或許已經(jīng)成了習(xí)慣,習(xí)慣在那黃昏的時候,行走在這條條本來陌生的道路中,如今成了熟悉的地方。
    回去的路上我想起了魯迅先生說過的一句話:這里本來沒有路,只是走的人多了,也便成了路。生活的路呢?生活的路也是人走出來的,每個人一生總要去很多陌生的地方,然后熟悉,而接著又要啟程去另一個陌生的地方。在不久就要踏上人生另一旅程的時候,有時不免會感到有些茫然,感到無助,但生活的路誰都無法預(yù)設(shè),只能一步一步摸索,但只要方向正確,不要走入歧途,走哪條路都走向光明。還有魯迅先生的一句:要用笑臉去迎接悲慘的厄運,百倍的勇氣去面對一切的不幸!每個人在通往成功的大道上都會遇到各種這樣或那樣的不快事,有時或許會是一場不幸,有的人或許會一蹶不振,但我覺得,生活總有許多的跌跌落落,每個人都應(yīng)該用笑臉去面對,或許事實很難做到,但不管怎么樣,人不可以走出自己!永遠(yuǎn)堅信自己的方向,把握自己的前途!
    阜寧是美麗的地方,作為初涉社會的開端,這里總有許多回憶和聯(lián)想,面對殘酷的現(xiàn)實社會,每個人都無法選擇逃避,除了勇敢面對,我們也無從選擇!這學(xué)期,我想當(dāng)回班委,多鍛煉一下自己。人生在一次次的選擇,雖然我曾經(jīng)有過選擇失誤,但我從不后悔,因為那已是過去,我后悔又有何用呢!這學(xué)期又是一個新的開始,在大學(xué)的日子里,我依舊會好好的把握自己。我相信我會成功,即使現(xiàn)在很多人用另一種眼光看我,但我走自己路,我不喜歡那世俗的眼光去挫傷我那前進(jìn)的步履!
    通過暑期社會實習(xí)的磨練,我深深地認(rèn)識到社會實習(xí)是一筆財富。在實習(xí)中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識,它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。暑期實習(xí)一次人生旅程的第一步,無疑它是我人生的一大寶貴財富!
    大一自我成長報告篇七
    社會工作專業(yè)是指社會(社會團(tuán)體)以物質(zhì)精神和服務(wù)等方式對那些因外部、自身和結(jié)構(gòu)性原因不能依靠自己的力量進(jìn)入正常的社會生活的個人與群體提供幫助,使他們回復(fù)社會生活能力,協(xié)調(diào)社會互動關(guān)系,提高社會生活質(zhì)量,增強社會福祉的專業(yè)方法。社會工作是一門實踐性很強的專業(yè),所以深入社會,把理論運用到實踐中成為本專業(yè)的重要課程之一。本次實習(xí)的目的有:
    1、了解兒童福利院的組織結(jié)構(gòu)。
    2、深入學(xué)齡兒童中了解他們的生存狀況。
    3、鞏固理論知識,鍛煉實際工作能力,增強了社會工作的興趣和熱情。
    大一自我成長報告篇八
    我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無論是在高中,還是此刻的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書,并用心參加活動,然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下,我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫忙別人的同時也是在幫自我。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有老師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的職責(zé)。一個人活在這個世界上,就得對社會負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自我所負(fù)的職責(zé),在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。我還用心要求加黨,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自我,以自我的努力為社會,群眾作出貢獻(xiàn),實現(xiàn)自我的人生價值。
    大一自我成長報告篇九
    我出生在xx市一個小縣城,現(xiàn)年30歲,有一個姐姐,父親是一名牙醫(yī),由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好,父親只讀到初中,跟一個土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù),之后自學(xué)考過助理醫(yī)師證,也是由于這個原因,父親認(rèn)為必須要努力讀書,方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就明白了“吃得苦中苦,方為人上人”的道理。母親自我開了一家小店,經(jīng)營一些小商品。從小耳濡目染銷售、經(jīng)營的整個過程,促使我長大后對銷售有著強烈的熱愛。
    童年時期,由于父母都很忙,對我們的關(guān)心和管教比較少,所以我小時候基本上都是跟姐姐一齊度過,姐姐比我大四歲,父母早結(jié)婚,婚后八年才生了我姐姐,姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅,同時也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞?。父親是一個傳統(tǒng)的人,期望家里有兒子傳宗接代,四年后,母親又生下了我這個女兒,從我記事起,就被姐姐打著大的,三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時候的我,曾一度怨恨姐姐,不能理解她為什么這樣對待我,使得我性格變得膽小。之后經(jīng)過學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時期的不良情緒是由于當(dāng)時的絕對化要求,期望任何人都必須對我好的錯誤信念,讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦,使我抱住這樣的觀念不放:“我對別人怎樣,別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。
    按照“黃金規(guī)則”,如果別人沒有像我對他那樣對我,我只是有點失望而已,而不會激起憤怒和敵意;美國著名心理學(xué)家埃利斯給我們供給了一條“黃金規(guī)則”:要“像你期望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友,相信終究會得到別人的回應(yīng)。此刻,我就按照“黃金規(guī)則”對待所有的朋友,當(dāng)然也包括我的姐姐,我們的關(guān)系越來越和睦。
    因為父親小時候沒有條件讀好的學(xué)校,所以他期望我出人頭地。從小到大,都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的學(xué)校生活還是充滿歡樂,和小伙伴在一齊,我就變得樂觀進(jìn)取起來,在學(xué)校,我擁有一群好朋友,我們一齊玩耍,一齊學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自我的事,玩占據(jù)了我很大一部分時間,小學(xué)的成績一向處于中游水平,到六年級,需要應(yīng)對升學(xué)考試的時候,我才發(fā)現(xiàn)自我浪費了很多時間,于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí),經(jīng)過自我的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?BR>    上了中學(xué),我開始喜歡音樂和舞蹈,積極參加學(xué)校的文藝活動,還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長,但忽視了課業(yè),一向到高中,我的成績都不甚夢想。課余絕大部分時間花在練習(xí)舞蹈上,高三準(zhǔn)備填報廈門大學(xué)藝術(shù)系,對于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心,可是父親卻不一樣意我學(xué)習(xí)藝術(shù),認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個專業(yè)是不務(wù)正業(yè),堅決反對,跟他反抗無效的我,僅有服從他的安排,填報了廈大醫(yī)學(xué)院,口腔專業(yè)。可是高考發(fā)揮失常,沒能考取。當(dāng)時曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí),如果我填報廈大藝術(shù)系,我已經(jīng)如愿以償。以往一度的心境灰暗,并且后悔、自責(zé)自我沒能堅持。
    會使情緒變得越來越糟糕。正視現(xiàn)實,我發(fā)現(xiàn)自我還是那么熱愛廈門這個城市,不愿放棄,同年參加了成人高考,考取了廈大成教院計算機信息管理專業(yè),大學(xué)三年期間我靠自我工作的業(yè)余時間學(xué)習(xí),三年后順利畢業(yè)。
    我的第一份工作——臺資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當(dāng)時沒有任何工作經(jīng)驗的我能找到這么一份工作,格外的珍惜,認(rèn)為自我是那么的幸運。公司在廈門,工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期,什么事情我都學(xué)著做,每一天體會著新的事物,感覺新鮮、好奇,欣然理解并勇敢應(yīng)對著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢,從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重,公司為了節(jié)省開支,外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車、輪船、公交車輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地,對于身材瘦弱的我,雖然費了有大的勁,但很開心,我將它看作是成長中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗。每一天能夠?qū)W習(xí)到不一樣的知識與得到不一樣的鍛煉。生活真的很豐富多彩。
    我的感情經(jīng)歷比較順利,我和此刻的愛人,是在大學(xué)認(rèn)識,相戀5年后,我們結(jié)婚了,此刻我們的感情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了,活潑可愛,每每看到可愛的孩子,我都異常感激生活給我的幸福生活,我們的家庭生活簡單卻溫馨,這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。
    起初,心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn),可是20xx年的一件事,一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹,我叫她阿姨,聽母親說,阿姨一向失眠、心慌,已經(jīng)有一年多了,嚴(yán)重的時候曾向家人講起想自殺,阿姨聽我母親說我以往看過有關(guān)心理學(xué)的書籍,期望我能幫忙到她,可是在母親懇切的目光下,我卻只能說,我只是喜歡心理學(xué),并沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理咨詢,我?guī)筒簧习⒁?。之后,聽說那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥,需要長期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著,不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情景,我真的好擔(dān)心,可是卻愛莫能助。就是這件事,讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法。
    20xx年,我最終開始學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候,我才發(fā)現(xiàn),原先抑郁癥是一種重性精神疾病,并不是心理咨詢的工作對象,必須要暗示服用抗抑郁的藥物,輔助以心理咨詢與治療的話,效果可能會好一點。聽到那里,我強烈的學(xué)習(xí)愿望并沒有打消,因為經(jīng)過學(xué)習(xí),我明白了,心理咨詢是一份助人自助的工作,所謂助人自助,并不是我之前所理解的,幫忙別人的同時,幫忙自我或身邊的人。真正的助人自助,是幫忙別人以使別人到達(dá)自助的目標(biāo)。我想,也許我一年、兩年,甚至四五年都幫不上我的那位阿姨,可是經(jīng)過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法,我能比以前更客觀,更專業(yè),盡管心理學(xué)上強調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢,可是我能夠給其他有需要的人供給到心理上的幫忙啊,想到這一點,我也分外開心。做一個有利于社會的人,助人自助,這是一份多么開心的工作!
    在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識的同時我就經(jīng)常拿自我做參照對象,反思自我的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。經(jīng)過學(xué)習(xí)心理學(xué),我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自我的不合理信念,嘗試改變自我不合理的信念與要求,使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識做指導(dǎo),相信我的成長會更順利,也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長,以后我還會遇到煩惱,那時我再看問題就不會停留于表面現(xiàn)象,思考問題也會更成熟,了解了自我的人格特征就能對癥下藥,找到解決問題的關(guān)鍵。
    學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候,我也是初為人母,我期望更多地運用科學(xué)的心理學(xué)方法來教育下一代,讓他的人格健全發(fā)展,能夠生活在充滿愛的世界,自信、健康地成長;多些接納、包容,少些嫉恨,多些愛心、信任,少些猜疑。此刻,我的孩子身心健康,活潑可愛,看到孩子可愛的笑臉,我也由衷開心。目前,我自我開了一間服裝專賣店,在工作中,對人與人的溝通交流這門學(xué)問有了更切身的體會,我把所學(xué)運用到實踐工作中,在與人交流時,我給予顧客尊重、熱情、真誠、進(jìn)取關(guān)注,顧客回報我更多的理解和體諒,對于店里的員工關(guān)系,我同樣如此,如今我的店里有著良好的、進(jìn)取的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo),店里的業(yè)績也越來越好。
    大一自我成長報告篇十
    有人說僅有長大了才會承擔(dān),而我認(rèn)為僅有勇于承擔(dān)才會讓人有所收獲、有所成長。
    如果一個人只是隨著時間的推移而年齡變大,卻不明白自我肩頭上所承擔(dān)的職責(zé),那我決不會認(rèn)為那就是“成長”,有人說過“成長”不是從小蝌蚪變?yōu)榇篁蝌蕉菑男◎蝌阶優(yōu)榍嗤埽覀冊诔砷L中要學(xué)會擔(dān)當(dāng)。
    我們需要擔(dān)當(dāng)職責(zé),職責(zé)又是什么呢職責(zé)是我們應(yīng)盡的職責(zé),職責(zé)是我們應(yīng)承擔(dān)的過失。職責(zé)是我們應(yīng)盡的職責(zé)。在社會中,不一樣的主角決定了我們將承擔(dān)不一樣的職責(zé)。作為孩子,孝親敬長是我們的職責(zé);作為學(xué)生,努力學(xué)習(xí)是我們的職責(zé);作為社會成員,維護(hù)公共秩序是我們的職責(zé);作為中國人,我們更有努力奮發(fā),讓祖國更強大的職責(zé)。承擔(dān),需要我們做好身邊的每一件小事。有一句,流傳甚廣的話“少了一塊馬掌釘,丟了一匹戰(zhàn)馬;丟了一匹戰(zhàn)馬,敗了一場戰(zhàn)爭,敗了一場戰(zhàn)爭,亡了一個國家?!笨梢?,承擔(dān)要從小事做起,從實事從做起。
    作為中學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)。許多學(xué)生卻該完成的學(xué)業(yè)不完成,學(xué)校公益活動不參加,如果連這些職責(zé)都承擔(dān)不了,我們會敗掉學(xué)業(yè),丟掉青春。
    職責(zé)是我們應(yīng)承擔(dān)的過失。勇于承認(rèn)自我的過錯,并從中反思自我的不足,才能促進(jìn)自身的提高。
    海爾集團(tuán)為什么那么負(fù)有盛名,就是因為它有承擔(dān)過失的勇氣。有一年,海爾集團(tuán)的冰箱出了問題,有一批產(chǎn)品質(zhì)量不合格,可是這批冰箱已很多流入市場。怎樣辦呢有人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)選擇默不吭聲,而海爾公司的老總卻宣布將所有冰箱全部召回,并當(dāng)眾砸毀。那是多么巨大的損失??!可是,也正是這次事件,讓海爾公司獲得了更大的發(fā)展?,F(xiàn)觀許多企業(yè)倒閉,大多是因為不敢承擔(dān)職責(zé)。產(chǎn)品質(zhì)量低下,安全問題堪憂。不承擔(dān)過失也是其根本原因。一旦顧客因產(chǎn)品而受傷,企業(yè)就踢皮球或放任不管。
    不承擔(dān),我們就不會有壓力,亦不會有向前發(fā)展的動力。僅有勇于承擔(dān),做好自我應(yīng)當(dāng)做好的事,我們在這個過程中才會增強自我的本事,獲得更多的知識與技能。而在承擔(dān)過失中,我們能看到自我的不足,經(jīng)過反思,改善自我,更能增添我們的勇氣,敢于負(fù)責(zé)。
    僅有承擔(dān),我們才能獲得發(fā)展,獲得成長。
    大一自我成長報告篇十一
    做為一名教師,每一天應(yīng)對天真無暇的孩子,始終在思索著,我的人生目標(biāo)是什么我的追求是什么做為社會的人,不斷探索著事物的真諦,對于我來說,更是不斷探究自我是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段,都力求完美,可總是有令自我遺憾的地方,也正是這些零碎的片斷連接起來,才構(gòu)成了自我相對完整的一生。
    一個人至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定?;仡欁晕业某砷L歷程,我感到自我童年、少年時期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今日的我起著決定性的作用。
    時刻把握自我的情緒波動,時刻關(guān)注別人的情緒變化,我認(rèn)為對于心理調(diào)控對人際交往很有幫忙。在成長過程中,我體味到了心理由幼稚趨于成熟的提高,也感受到了自我心理調(diào)節(jié)本事的欠缺,同時我還面臨著一個困惑:自我的心理問題有多少,該如何解決漸漸地,我越來越深刻地感覺到了心理學(xué)知識的缺乏,急需獲得理解一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機會,而這次對心理教師的培訓(xùn)恰恰供給了這一平臺。
    在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時間認(rèn)真聽講、做好筆記,各位心理專家及心理專任教師的成長經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動力,也促成我始終堅持學(xué)習(xí)的熱情。進(jìn)取地向教師們?nèi)〗?jīng),并查閱相關(guān)資料,從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展。
    我沒有宗教信仰,學(xué)習(xí)佛學(xué),懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué),懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué),懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù),掌握生存。接納一個人做朋友,不以個性張揚和個性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn),真誠為要,孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自我,是被別人接納,并非沒有自我的觀點,求同存異,乃生存處世之道。對于別人如何評價自我,不以否為怒,不以肯為張,善納人言,多自反省。我認(rèn)為這樣能夠說是一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)??词挛⒂^,做事宏觀,處事達(dá)觀,生活樂觀。能夠說是我的人生觀,我也在努力的踐行著。
    我覺得一個人最重要的是意識到自我身上肩負(fù)著某種職責(zé),自我理所當(dāng)然地應(yīng)當(dāng)去承擔(dān)生活中的某些東西。今日,當(dāng)自我明白了一些人生道理,回過頭來審視自我成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的財富。但不是所有的人都這樣理解,深刻地體會生活,才明白那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今日的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自我的話,那就是:豁達(dá),接納,寬容。
    當(dāng)然,要成為一個優(yōu)秀的心理教師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,異常是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫忙來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,僅有在實踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
    大一自我成長報告篇十二
    時間的沙漏不停的行進(jìn),來不及告辭嘆息,昨日便已卷入時間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶,然后一點點透亮,最終消逝。不知不覺,我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,在這漫長亦短暫的時間內(nèi),我們在驚慌的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟,走向成長的彼岸。
    在我看來,我的人生路應(yīng)當(dāng)算是比較順當(dāng),無論是小學(xué),初中或是中學(xué),好像學(xué)習(xí)就是我的全部,所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,就在我充溢自信的參與高考的時候,我遇到了我迄今的最大挫折:高考落榜,一時間我無法擔(dān)當(dāng)這樣的打擊,但是我的性格告知了我,假如我屈身去上三本或者??频脑挘瑹o非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任。因為我的成果一向是很好的,就連我的老師也沒有想到我會考不上,然而高考的競爭就是如此的激烈,我也沒有方法,所以最終選擇復(fù)讀。
    在復(fù)讀的日子里,我的思想漸漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美妙,不再去可以的和別人相處,不再去鉆研哪些深不見底的難題,一心想著的就是高考那道坎。曾經(jīng)有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子,可是這只有經(jīng)驗過的人才理解其中味道。當(dāng)一個人變的很現(xiàn)實的時候,一切的幻想或者是幻想都將不復(fù)存在,人或者自然就不會太累。當(dāng)我看到同一屆的人都在享受高校生活的時候,我就會換一個角度去思索,這只是上天覺得我不夠成熟,所以讓我在熬煉一年,僅僅一年而已?,F(xiàn)在回想這個,“寒窗苦讀十二載,一心只問今朝”這已不算什么,重要的設(shè)安靜的看待生活,安靜的看待將來,活在當(dāng)下,因為今日是為明天打算的,把握好今日才能過擁有美妙的明天。
    假如說曾經(jīng)的我們時在父母傘下害怕的雛鳥,那么現(xiàn)在的我們便是慢慢高翔的鷹。我們奮斗,我們拼搏,我們驕傲!我們將點燃種子的希望,呼喚候鳥的翱翔,像飛揚的蒲公英一樣,沿著幻想的軌道,英勇地踏上屬于自己的旅程!
    當(dāng)代高校生戀愛觀分析。
    近年來,受社會、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,高校生的戀愛觀較以前有了很大改變,出現(xiàn)了戀愛看法輕率,戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點,體現(xiàn)出重功利價值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此,應(yīng)從加強性道德性識教育,自主性教育,健全學(xué)校管理機制等方面,引導(dǎo)高校生樹立健康的戀愛觀。
    正處在青春時期的高校生對戀愛充溢了浪漫的幻想與向往,他們認(rèn)為,戀愛是高校的“必修課”而不是“選修課”,不經(jīng)驗戀愛的高校生活是不完備、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的改變,當(dāng)代高校生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生看法、志向等各個方面,與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
    一、當(dāng)代高校生戀愛觀的新特點。
    1.戀愛看法輕率化。當(dāng)代高校生只注意戀愛的過程,而不注意戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗華蜜”和“充溢高校生活”。有些學(xué)生以選擇志向?qū)ο鬄橛?,見異思遷,頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,甚至發(fā)生沖突,釀成悲劇。他們在戀愛過程中,只一味追求愛情的浪漫,而忽視愛情的義務(wù)和道德,認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代高校生戀愛輕率化的最好見證。
    2.戀愛觀念開放化。當(dāng)代高校生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響,傳統(tǒng)道德意識漸漸淡化,對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的看法。據(jù)1998年,中國青少年探討中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項專項調(diào)查結(jié)果顯示:在初中以下文化程度的青少年中,對婚前性行為持寬容看法的比例為54.08%,高校本科以上文化程度的青年人中,這一比例為75.3%…由此可見,隨著社會環(huán)境的改變,當(dāng)代高校生的性觀念也日益開放。高校生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。
    3.戀愛行為公開化。盡管社會各界對于在校高校生談戀愛的看法持“不贊成、不反對”,但這并不意味著在校高校生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校高校生中都存在這樣的想法:不談戀愛的人被視為弱者,不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀,每天出入成雙成對,攜手閑逛于校內(nèi),上課、吃飯、自習(xí)形影不離,行為上一點也不遮掩,甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,情愿對四周的人公開戀情的高校生比例為87.6%,情愿在校內(nèi)里各種環(huán)境下有親呢行為的:教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校內(nèi)綠地86.2%。
    二、當(dāng)代高校生的新型戀愛觀綜合各因素分析,當(dāng)代高校生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
    1.注意功利價值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,趨于功利化,更注意對方的實際價值。近年來,隨著高校畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對高校生戀愛觀產(chǎn)生了肯定影響,交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點。詳細(xì)表現(xiàn)為,有些學(xué)生把自己今后的前途寄予在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。
    2.注意物質(zhì)享受。部分高校生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者仰慕虛榮、沉迷于高消費等緣由而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,有的甚至不惜名譽,實行欺瞞的方式同時進(jìn)行幾段“戀情”。為追求享樂和地位而戀愛,是一種畸形的戀愛觀。
    3.注意生理需求。高校生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期,這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,有了追求異性的欲望,對性的體驗非常敏感,產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,有83%的高校生有和異性交往的劇烈愿望,渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一緣由的驅(qū)使下,青年起先脫離群體化的兩性活動而單獨約會?,F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。
    三、新型戀愛觀產(chǎn)生的緣由。
    高校生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著改變,但他們在諸多方面相對不夠成熟,須要學(xué)校、家庭、社會各界的共同關(guān)注。詳細(xì)從四方面闡述:
    受社會的影響。近年來,隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活,也帶高校生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染,更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的探討,使高校生難辨是非。同時受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響,許多高校生的戀愛觀發(fā)生了極大的變更,他們信任網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實愛情。年輕人特有的新奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神奇的.面紗。這些在肯定程度上對高校生戀愛起了肯定誘發(fā)作用,使一些高校生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲,缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外,面對就業(yè)壓力的增大,就業(yè)前景的不樂觀,競爭的激烈化,為躲避現(xiàn)實及外界的壓力,他們亦然選擇了戀愛。
    2.受家庭的影響。家庭教育對一個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。家庭對高校生戀愛的影響主要有兩個方面:第一,現(xiàn)在的高校生多數(shù)都是獨生子女,誕生于衣食無憂的生活環(huán)境,過著衣來伸手、飯來張口的生活,家庭的過分寵愛,使他們產(chǎn)生了極其劇烈的依靠心理。進(jìn)入高校后面對紛繁困難的人際關(guān)系,他們望而卻步,為躲避現(xiàn)實從依靠父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛的渴求,過起了所謂的“二人世界”。其次,有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo),大多數(shù)家長不了解子女青春期的心理問題,致使他們的新奇心不斷累積。到了高校,遠(yuǎn)離了家庭束縛,最終觸發(fā)了體驗戀愛的動機,進(jìn)而誘發(fā)了高校生戀愛問題的產(chǎn)生。
    3.受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的看法是不提倡也不反對,沒有相關(guān)、詳細(xì)的政策和制度賜予指導(dǎo)。同時,在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛、性教育等方面的學(xué)問比較缺乏,各類輔導(dǎo)講座欠缺,沒有真正形成一種合理而有效的方式,對高校生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。
    四、引導(dǎo)高校生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀。
    1.加強高校生的性學(xué)問教育,提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通過課程教學(xué)、專題講座、訂閱報刊、定期輔導(dǎo)等形式,主動開展高校生心理詢問活動和性健康詢問服務(wù),為建立良好的性意識和性道德觀念打下堅固的基礎(chǔ);幫助高校生端正戀愛婚姻的看法,調(diào)整學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡,培育健全的人格,以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇,形成健康、正確的戀愛心理,使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)分,男女同等;異性交往,互尊互敬;自重自愛,獨立自強”這些基本的性道德規(guī)范,自覺抵制不良性刺激的影響,防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)高校生用成熟的人格、勝利的事業(yè)去創(chuàng)建華蜜美妙的生活,讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。
    2.加強高校生的自主性教育,樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前高校生的新型戀愛觀,學(xué)校要不斷加強學(xué)生的思想政治工作和綜合素養(yǎng)的培育,科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實,讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的志向、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,應(yīng)當(dāng)把充分發(fā)揮高校生的自主性,作為工作的第一要務(wù),促使高校生把學(xué)業(yè)放在首位,擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系,不能把珍貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓高校生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,讓高校生明白學(xué)業(yè)是高校生價值的主要支柱;要讓高校生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),它是建立在堅固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。
    3.健全學(xué)校的管理機制,加強對高校生戀愛的管理。加強對高校生戀愛的管理,一方面要加強教學(xué)管理,促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校內(nèi)環(huán)境的管理,營造一個良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍,杜絕高校生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最終要建立健全各種規(guī)章制度,規(guī)范高校生的戀愛行為。學(xué)校對高校生談戀愛問題要實行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式,齊抓共管,形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強教育和引導(dǎo),使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī),違反社會公德的同學(xué),要剛好指責(zé)教育,必要時應(yīng)賜予相應(yīng)的紀(jì)律處分。總之,四年的高校生活是短暫而珍貴的,當(dāng)代高校生不要把黃金時間消磨在花前月下,而應(yīng)立志奮勉成才。高校階段是人的一生才智與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),高校生只有樹立正確的戀愛觀,形成健康的戀愛心理,把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中,才能使愛情成為我們奮勉向上的力氣,成為我們學(xué)有所成、有所作為的動力。
    大一自我成長報告篇十三
    對于我來說,只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長過程中塑造一個身體,心理,社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中,我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
    在走過的xx年的路程中,有xx年都在做學(xué)生。成長史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師,由于當(dāng)時師資缺乏的緣故,八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所,都是跟著媽媽來回調(diào)動,住在媽媽的學(xué)校里,我那個時候沒有聽說過幼兒園,學(xué)校里倒是有個半年級,現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我,性格開朗,活潑好動腦,從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺,小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動的過程中讀完了?,F(xiàn)在想想,這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的,磨練我的適應(yīng)能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡單而又復(fù)雜,讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個時候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,就打聽著去了,其實當(dāng)初一方面是一時貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,美術(shù)班是文科,當(dāng)時報文理科的時候也算是給自己定了教材,后來跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團(tuán)活動,利用課余時間打工,鍛煉自己,很充實也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界,開始試著探索自己的人生道路,也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。
    大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì):一是樂觀,遇事后總會看到事物好的一面,讓自己始終有一個好的心境:二是開朗,開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
    在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個方面:一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性,應(yīng)變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣,不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性,讓工作更有起色;五是增強學(xué)習(xí)熱情,克服惰性。我基本的人生觀是:活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的,生活中總會遇到許多不如意的事,如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺不到生活中的陽光,所以還不如快樂的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點,然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師。人們對我的批評意見是:多學(xué)習(xí),不斷提高自己的教學(xué)水平。
    作為一名老師,面對一群天真無邪的學(xué)生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著什么,她們只是單純的隨心所動,怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題,如:為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問題,我想尋求幫助他們的方法,正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
    心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂,“哀莫大于心死”,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說:“助人乃授人以漁,而非施人一魚”。
    我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,所以說,心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長,才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
    我喜歡孩子,善于觀察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關(guān)心孩子,擅長給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我:表面風(fēng)平浪靜,內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會欣賞他人的優(yōu)點,同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人,責(zé)任感、上進(jìn)心強。
    作為心理健康輔導(dǎo)員,我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽,能夠感同身受,觀察細(xì)致,有洞察力,有愛心和包容心,熱愛學(xué)習(xí),追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家,專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
    每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價,不管什么樣的評價,只要自己有良好的心態(tài),就不會受太大的影響。
    當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時,我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚,如果事實,我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行,當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時,正確的我會接受并努力改正。
    在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享、一同成長,這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!
    在人類歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過,這樣的問題也始終困擾著我們,潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個人不管如何努力,其結(jié)局都將歸于虛無,正是這種對死亡的認(rèn)識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過:人生是夾雜著污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著純潔,只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求,人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點一點地向目標(biāo)靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
    大一自我成長報告篇十四
    一、個人成長感言:
    做為一名教師,每天面對天真無暇的孩子,始終在思索著,我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會的人,不斷探索著事物的真諦,對于我來說,更是不斷探究自己是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段,都力求完美,可總是有令自己遺憾的地方,也正是這些零碎的片斷連接起來,才構(gòu)成了自己相對完整的一生。
    一個人至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己童年、少年時期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
    二、個人問題的分析與探索。
    時刻把握自己的情緒波動,時刻關(guān)注別人的情緒變化,我認(rèn)為對于心理調(diào)控對人際交往很有幫助。在成長過程中,我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進(jìn)步,也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺,同時我還面臨著一個困惑:自己的心理問題有多少,該如何解決?漸漸地,我越來越深刻地感覺到了心理學(xué)知識的缺乏,急需獲得接受一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機會,而這次對心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺。
    在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時間認(rèn)真聽講、做好筆記,各位心理專家及心理專任教師的成長經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動力,也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng),并查閱相關(guān)資料,從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展,例如:西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》,心理學(xué)獨立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實驗室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性,實踐性,發(fā)展性和系統(tǒng)性??也不乏一些科學(xué)有趣的心理測試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練,既有通過“馬加爵事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問題,又貫穿了“如何實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議:比如說:不管什么事情,要勇敢地講出來;情緒中不要與別人溝通等,要學(xué)會等待轉(zhuǎn)機等等。在老師的耐心講解下,這些知識在我腦海里留下了深刻的印象。
    我沒有宗教信仰,學(xué)習(xí)佛學(xué),懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué),懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué),懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù),掌握生存。接納一個人做朋友,不以個性張揚和個性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn),真誠為要,孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己,是被別人接納,并非沒有自己的觀點,求同存異,乃生存處世之道。對于別人如何評價自己,不以否為怒,不以肯為張,善納人言,多自反省。我認(rèn)為這樣可以說是一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)??词挛⒂^,做事宏觀,處事達(dá)觀,生活樂觀??梢哉f是我的人生觀,我也在努力的踐行著。
    我覺得一個人最重要的是意識到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財富。但不是所有的人都這樣理解,深刻地體會生活,才知道那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自己的話,那就是:豁達(dá),接納,寬容。
    當(dāng)然,要成為一個優(yōu)秀的心理教師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
    大一自我成長報告篇十五
    人生是一個過程,心理也是一個過程,成長中充滿著喜怒哀樂,悲歡離合,陰晴陽缺——回顧自我二十多年的成長歷程,不守在父母身邊的幼年生活讓我體會了父母親情的重要,也構(gòu)成了我獨立、倔強、敏感、不服輸?shù)男愿?。初中時候的失敗和挫折中接踵而至的打擊,造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的顯現(xiàn)。而高中時候的拼搏和努力,造就了我熱情、感性、堅強的個性。積極向上、勤奮努力的青春時光使我感受歡樂、走向自信。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@,每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感激挫折對我的磨礪,因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩,學(xué)會了堅強,學(xué)會了更加進(jìn)取應(yīng)對人生的熱情。
    11月,我降臨在一個普通的家庭,那時候父母工作都很忙,又正值祖父母退休在家,所以,兩三歲的時候,父母就將我送到了祖父母家撫養(yǎng),每個周六日都過來看我,接我回自我家。雖然祖父母生活上照顧的我無微不至,可是他們代替不了父母在我心中的感覺,那時候小伙伴們在一齊玩,當(dāng)他們明白我是跟著爺爺奶奶一齊住時候,都會問我,是不是父母離婚不要我了,才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時遠(yuǎn)離父母的生活,使我的內(nèi)心世界變得沒有安全感,性格上敏感謹(jǐn)小慎微。
    上學(xué)后,我學(xué)習(xí)刻苦努力,成績提高很快,我體驗了勤奮的樂趣,學(xué)習(xí)一向名列前茅,父母與教師每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。成績的優(yōu)異,師長的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強,學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。由于表現(xiàn)突出,被班主任定為班上的班干部,使得我的處理事情的本事、與同學(xué)交往的本事、領(lǐng)導(dǎo)的本事等等得到了很好的鍛煉。
    帶著這種成就感我升入到初中,很不幸,處于青春期的我,些許叛逆,加上教師的不重視,學(xué)習(xí)漸漸不如以前那么努力和進(jìn)取了。慢慢的淪為中下等學(xué)生,敏感自卑開始占據(jù)我的心,人開始變得不愛說笑了。初中升高中的考試,自然考的很差,和報考的高中學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)線差了5分。
    高中是父母找人托關(guān)系把我送進(jìn)去的,還挑的是好班。全班60個學(xué)生,當(dāng)時我的成績排到54名??吹礁改笧榱宋疑蠈W(xué)的事情如此費心,我痛哭了一場。我暗暗下絕心,高考時,絕對不會讓父母為了我的學(xué)習(xí)再這樣求人費事。班主任和同學(xué)對我都很友好,班主任給我安排了一個學(xué)習(xí)很好的同學(xué),幫忙我學(xué)習(xí)。經(jīng)過努力,第一次月考,我就排到了班級30名。大家都為我的提高而感到高興。就這樣,人又變得開朗了,自信心也一點點找了回來。高考時,我以班級第八名的成績出了高中的校門。以前的我,學(xué)習(xí)浮躁,做事情沒有耐心。就是高中的這三年,改變了這些。,人踏實了很多。高三備考,基本上每一天都是不到五個小時的睡眠。我明白了,什么是堅強,什么是堅持,什么是拼搏。
    懷著對心理咨詢專業(yè)的好奇與期待,也滿懷憧憬地開始了我的大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。我成為學(xué)生干部,人際交往本事和職責(zé)心得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)。正是這些,使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì),開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān),開始感受因為承擔(dān)職責(zé)而帶給自我的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜。
    回首走過的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現(xiàn),人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得:應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時我也明白,一個人再卑微,只要自信樂觀,拼搏進(jìn)取,定能成為一個大有益于社會的人,一個有所成就的人。如我,即便卑微如塵,只要努力,也定能在塵埃上開出花來。為了讓自我的生命開花,我給自我確立了奮斗目標(biāo),那就是:成為一個出色的心理咨詢師,以幫忙周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
    為了達(dá)成這個目標(biāo),我覺得自我需要從以下五個方面來加強:
    1、增強自信心,完善自我的人格。
    2、心靜如水,心態(tài)平和。
    3、播灑愛心,寬以待人。
    4、不斷學(xué)習(xí),精益求精。
    5、學(xué)會感恩,幫忙他人,歡樂自我。
    小時候,一提起“心理”這個詞,我們總會把它與算卦、占卜等迷信活動聯(lián)系起來,認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西,毫無科學(xué)根據(jù)。我上了大學(xué),系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論,才得知這是一門既古老而又新興的科學(xué),我們中國人對它的了解還不多。強烈的好奇心驅(qū)使我在課余時間購買和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書籍,越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議,一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫忙都得以及時有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來,簡便愉快而去的神情時,自我也感到無比的滿足和欣慰。
    要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自我有一個健康的心理狀態(tài)。
    要成為一個心理咨詢師,還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。
    成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練,更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念,在現(xiàn)實生活中不斷增長本事以超越自我的局限。
    我愛上這一職業(yè),并沉迷其中而樂此不疲,因為在幫忙別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。“助人自助,完善自我”。我發(fā)此刻助人的同時,自我最大的收獲是變得充實和歡樂,有幸福感?;剡^頭來審視自我成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源,是一筆財富,它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。此刻,經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解,逐漸地,我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變,我最終發(fā)現(xiàn),生命是如此的歡樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜!經(jīng)過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么的重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我很愿意用心理學(xué)的知識、心理咨詢的技能促動他人進(jìn)取的改變,并以這種方式來實現(xiàn)自我的生命的價值和意義。
    我期待、我努力、我樂在其中,我珍惜所體驗到的幸福和歡樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤資料豐富的菜肴,而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感激在我生命路途上遇到的每一個人,有你們的支持,我的生命也才會有意義。
    大一自我成長報告篇十六
    人生總是變幻無常,你永遠(yuǎn)也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自我的成長歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來,又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學(xué)習(xí)進(jìn)取應(yīng)對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我,完善自我。
    我從小學(xué)到此刻,和大多數(shù)的學(xué)生一樣,都是在父母的要求下,考重點高校,考重點大學(xué)。我那時的想法,就是按照父母的期望,好好考大學(xué),好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每一天都是這樣說,我就按父母說的,一步一步的走下來,這期間我都沒有什么自我的想法,一切都努力往父母說的做,其他的也都是人云亦云,這樣一向到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué),離開了父母,我才到了我的低潮時期,這時的我不明白該怎樣和人交流,那里我接觸到的人,天南海北,各式各樣,生活方式也不相同,我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難,一切都要自我去想,去做。那時的我很迷茫,也想了不少。以前的我,無憂無慮,只要做好學(xué)習(xí),一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時不習(xí)慣起來。在剛開始的時候,還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快。那時的我,覺的和這的生活格格不入,總想回家,每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻,我也想了很多,也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的,大學(xué)的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻,我才覺的,我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷,我明白以前無論如何,都已經(jīng)過去了,未來才是我該認(rèn)真研究和為之奮斗的地方。
    1、興趣愛好對自我的影響。
    我喜歡閱讀、寫作、音樂,我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我十分的戀家。專業(yè)興趣上,我比較喜歡會計類的,也正是我此刻所學(xué)的財管專業(yè),我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結(jié)果,我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,理財型。我認(rèn)為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實,做事有較強的目的性。
    我心目中的英雄,偶像是自我的朱镕基,海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受本事都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對我自我的影響十分大。
    2、性格及對自我的影響。
    類型:外向,開朗,但很感性。
    我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的本事異常強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在團(tuán)體中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情景下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對事物有自我的'確定和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,簡便愉快,在團(tuán)體中比較受人歡迎,對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢想,雖然不是異常遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情,少數(shù)情景下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能堅持心境平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時,也可能比較緊張。
    3、本事與品質(zhì)。
    我的人際交往本事很強,并且自我約束力比較強,實事求是。有上進(jìn)心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對待事情自我有客觀的確定和選擇,不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負(fù),遇到感情問題,會處理不好,過于任性。有時候壓力很大時,會產(chǎn)生抵抗情緒,于是研究太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強。
    我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無論是在高中,還是此刻的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書,并積極參加活動,然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下,我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,并且自身也會得到很多利益,幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有教師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的職責(zé)。一個人活在這個世界上,就得對社會負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自我所負(fù)的職責(zé),在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。我還進(jìn)取要求加入.....組織,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自我,以自我的努力為社會,團(tuán)體作出貢獻(xiàn),實現(xiàn)自我的人生價值。
    1.自身的優(yōu)勢。
    有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注本事。務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護(hù)團(tuán)體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)職責(zé),自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。
    2.自身的不足。
    壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實,研究的東西太多,往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。
    3.我需要改善的方面。
    性格的沖動性,耐心。
    能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情。
    評價:是一個開朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)團(tuán)體。
    批評:做事太過急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性。研究太多,太有原則性。
    經(jīng)過這一學(xué)期的心理健康教育課,我覺的有些收獲。我一向覺的,我的心理還是比較健康的,可是進(jìn)入大學(xué)以后,各種問題都涌到了面前,心理是很容易出現(xiàn)問題的,我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不明白,不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中,明白了該如何來發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,歡樂地度過這四年時光??墒俏颐靼孜疫€只是學(xué)了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用,也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。
    這篇個人成長分析報告寫到那里就結(jié)束了。我想每個人經(jīng)過寫這篇報告都再次認(rèn)識了自我。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是十分必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我,已經(jīng)對自我有了一個比較全面的認(rèn)知,以后會努力并堅持著使自我的品德與言行趨于完美!
    大一自我成長報告篇十七
    人生的經(jīng)歷總是充滿了喜怒哀樂,如何正確處理它們的關(guān)系,就要看我們的處事本事。經(jīng)過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理,十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè),我回顧了自我的成長歷程,我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。
    (一)成長的故事。
    有人說過這樣一句話:“生命以時間為載體,以貢獻(xiàn)的多少反映其價值,生命的境界取決于后者而非前者?!泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義,不是在開始或結(jié)束,而是在其過程中,從這個意義上講,無論高峰或低谷,都是生命的成長,都值得我們珍惜和回味。
    我出生在一個偏僻小山村的一個再普通可是的溫馨家庭,家中共有五口人。從小時候能記憶開始,就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有職責(zé)心的人,是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人,在我的成長中她一向充當(dāng)著慈母的主角,我做錯了事雖有批評,但都是以教育為主,哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
    (二)求學(xué)之路。
    因為家住在偏遠(yuǎn)的山村,交通的落后,師資力量的缺少,導(dǎo)致教育資源的匱乏,并且學(xué)校離家里很遠(yuǎn),都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后,正所謂“淤泥池塘出荷花,貧寒家境出人才”,這也就造就了我在小學(xué)、初中時的優(yōu)異成績。高中時父母為了我的學(xué)費而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),去到沿海城市打工,我又到縣城區(qū)讀高中,各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中,可是只因懷揣著一個夢想——讀大學(xué),更好的報答父母的恩情,在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后,最終以超出自我想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范大學(xué)。帶著夢想和活力,開啟了四年充實的大學(xué)生活。我十分熱愛自我的專業(yè),一向為自我的幸運而努力。進(jìn)校兩年,我都是用進(jìn)取的態(tài)度和飽滿的熱情去學(xué)習(xí),并且在這兩年中都獲得過國家獎學(xué)金(那里我不明白你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金,所以你自我看一下,如果是講學(xué)金,就寫上去,是助學(xué)金,就不寫有顏色這句)這些榮譽給了我很大的鼓勵,同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我積極參加各項活動,不斷提高自我的專業(yè)技能,我珍惜生活給予我的一切,努力奮斗著,為未來時刻準(zhǔn)備著。
    每個人對未來的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會現(xiàn)實的,所以,在展望我自我的未來的時候,也要做到這兩點。
    (一)興趣,性格及對自我的影響。
    1、在個人興趣愛好上,我喜歡音樂、藝術(shù),因為我的專業(yè)就是藝術(shù)類的,我不僅僅很喜歡,并從還能從其中獲得歡樂。
    2、性格及對自我的影響。
    類型:外向,開朗,但很感性。
    我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的本事異常強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情景下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對事物有自我的確定和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡裕啽阌淇欤趫F(tuán)體中比較受人歡迎,對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢想,雖然不是異常遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求。客觀理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情,少數(shù)情景下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能堅持心境平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時,也可能比較緊張。感情方面,我是一個能懂得輕重的人,當(dāng)感情影響工作時,我會合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自我,對方在沒空或者我有錯誤時,會去正確處理,不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處,也不會影響學(xué)習(xí)和心境。
    (二)自我奮斗目標(biāo)。
    完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識自我,加強自我的領(lǐng)導(dǎo)本事,專業(yè)學(xué)習(xí)本事。能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專業(yè)熱情無限,但深知自身知識儲備的不足,今后還要不斷努力,才能實現(xiàn)自我的奮斗目標(biāo)。
    1.理論知識和專業(yè)技能欠缺,在今后的學(xué)習(xí)過程中,還需要更多的努力才行。
    2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)可能會遇到各種各樣的問題,而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),有良好的知識儲備,才能更好的解決所遇到的問題。
    我們每個人的生命就像滾滾長江東流水,都想流進(jìn)大海這個歡樂老家,水流向大海就有起有伏,也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折,哪一段是不好的呢認(rèn)得生命猶如滄海一粟,我們就要利用人生短短的幾萬天,去活出自我的精彩,用賞識的觀點來應(yīng)對你的人生,失敗了請你不要放棄,那是你未來成功的墊腳石;痛苦時你不要絕望,那是你未來歡樂的基礎(chǔ);遇到挫折請你繼續(xù)堅持,那是你通向未來的必經(jīng)路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣,因為這是生命中不可避免的。
    大一自我成長報告篇十八
    xx,2001年出生于河北省秦皇島市,現(xiàn)就讀于xx師范大學(xué)。
    性格較為活潑,是樂觀主義者,從不會輕易被煩心事打倒,遇到不順也僅有短暫的情緒低落,具有北方女孩子性格直爽的特點。總想快點長大,想讓自我在做事情時顯得很成熟,事后回顧卻總發(fā)現(xiàn)很幼稚,做事情也經(jīng)常顧頭不顧尾,常因為一時沖動的想法令自我后悔莫及。我缺乏自我的主見,在討論問題時容易順著別人的想法走,自我也常所以感到遺憾,沒有到達(dá)自我期望的結(jié)果,但又無奈自我沒有好的想法。我很期望能夠得到別人適當(dāng)?shù)年P(guān)注,卻常常畏懼在眾人面前講話,在演講面試等活動中我會緊張到聲音發(fā)抖音色改變甚至聲音小到其他人完全聽不到,這是我自我一向最苦惱的問題,是一向想得到提升的地方。我自制力很差,沒有辦法像別人一樣專心致志做一件事情,也做不到心無旁騖完全投入。
    我從小就一向生長在充滿親人關(guān)愛的環(huán)境中,是家里年齡輩份最小的一個,幾乎得到了每個人的照顧,所以很喜歡家里的每個人,也被家里的每個人喜愛。我認(rèn)為是融洽的家庭環(huán)境造就了我樂觀活潑的性格,我比其他人的抗打擊本事強,情緒恢復(fù)也快。我在幼兒園時期和爺爺奶奶一齊生活,每一天在小鎮(zhèn)里玩鬧,那時候每一天的生活很簡單也很歡樂,沒有手機電腦游戲機,睡醒了吃好飯就下樓叫喊朋友們一齊出去玩,沒有城市里的車水馬龍也不用擔(dān)心此刻所擔(dān)心的學(xué)習(xí)成績生活狀態(tài)等問題,每一天能吃到在自家胡子上烤的花生和紅薯就感覺超級幸福。對小時候那種伙伴和生活的向往讓我沒有那么嚴(yán)重對手機的依靠和對游戲的向往,和朋友在一齊的我都不愿意去看手機,直到此刻我依然向往著和朋友一齊去有大自然美景的地方且大家都不看手機的日子,這種向往終究只是向往,但自我對手機的不極度依靠能夠讓我更好地享受生活中的完美。
    我的生活中總會有一些突如其來的朋友,以往在初中時期的籃球場有幸認(rèn)識。
    到了一位在當(dāng)時看起來沒什么異常之處的人,但之后的他在我心中就很異常了。起初我們并沒有聯(lián)系,之后初三他找我?guī)兔?,我們有過短暫的聯(lián)系,高中有過斷斷續(xù)續(xù)的聯(lián)系,之后到高三我們逐漸熟絡(luò)有了偶爾打電話的習(xí)慣。起初只是明白他叫什么在哪里上學(xué)生活在哪兒,到之后我?guī)缀趿私饬怂囊磺小男「改鸽x異,因爸媽都忙于工作從小學(xué)起就一個人生活,初三那年一個人去了美國,在異國他鄉(xiāng)自我打理自我的一切。在和他的每次聊天中我都常常感嘆怎樣能夠有人這么厲害,對他的贊嘆是不一樣于對一些學(xué)習(xí)本事極強的人的贊嘆,而是全方面的,他看事情居然能夠如此全面,在情緒激動時的行為和想法也很理智,在應(yīng)對困難時的那份勇敢和無畏令我深深敬佩。我曾有過情緒低落自我想不通的時候,我去找過他,他是如何安慰我的我已經(jīng)記不清楚了,但他當(dāng)時的一番話是真真正正的讓我的想法和態(tài)度有了改觀,他對我那段時期的影響我真的能夠感激他很久很久,在那之后我們的聊天中他還教了我很多為人處世的道理,那些都是我從來沒有意識到過的,他的思想令我真真正正的敬佩。
    在我高三那年獨自一人去了天津?qū)W習(xí),在一個全日制補課機構(gòu)里我遇到了我生命中的又一位對我有很大影響的朋友,我叫他小白。小白性格也活潑開朗,學(xué)習(xí)成績很好卻又不是書呆子,他能夠很好的做到勞逸結(jié)合。而我,沒法集中注意力的我,突然被他注意到了。在這之前我一向都只邊玩邊學(xué),對自我和成績都沒設(shè)么要求,對高考也沒有什么目標(biāo),但認(rèn)識他之后我就變得不一樣了。他每一天帶著我一齊上自習(xí),我們會在自習(xí)時間把手機放進(jìn)盒子里再鎖起來,直到放學(xué)回宿舍再拿出來,每一天抽空給我講題。就這樣堅持了幾個月,我的成績有了實質(zhì)性的提高,學(xué)習(xí)的態(tài)度也變得進(jìn)取了,對自我的成績有了必須的期望,從無所事事的廢柴變成了積極向上的在高考前夕沉迷學(xué)習(xí)的我,小白是我交過最值得的朋友。
    一生中會遇到的人大概是數(shù)不清的,對我的人中產(chǎn)生影響的也必須不止他們兩位,但他們是到目前為止令我印象最深刻的,我必須會帶著他們給我的這份良好的影響以進(jìn)取的態(tài)度去走好接下來的每一步。
    我認(rèn)為我的性格較好,能夠一向都堅持樂觀的態(tài)度,比較真實不做作,為朋友能夠付出很多,有時候自我也總是想很多。我說話很直有時會令別人感到不舒服,但我也在努力改正。我總是胡思亂想很多想到很多別人完全沒想過的東西,可是大多也都是一些無用的點,我也會所以苦惱,有時因為想得多而默默做了很多又常常擔(dān)心別人,但身邊的朋友不曾注意到也一向不以為然。我有嚴(yán)重的拖延癥,對大多不太喜歡的事情都想等等再做,也總導(dǎo)致在事情快到最終期限時突擊趕工,很多事情都沒法做到完美就匆忙上交。我自制力較差,總是控制不住自我愛玩的心,遇到什么新鮮事物都想看一看,每一天都下定決心要早睡卻總是像從前一樣很晚才睡,明明白自我第二天會精神狀態(tài)欠佳也沒法強迫自我早睡。自制力差的第二個表現(xiàn)就是減肥,因為不再每一天晚上跑步跳繩三小時而迅速發(fā)福,高中學(xué)習(xí)較累沒法控制,到了大學(xué)決定減肥卻每次朋友說去吃宵夜或聚餐都爽快答應(yīng)。我的執(zhí)行力也不是很強,總是對自我有這樣那樣的期待,期望自我成為這樣那樣的人,卻常因為懶惰一拖再拖失去了良好的機會,可是我在努力讓自我變得很進(jìn)取,進(jìn)取參與學(xué)校的事物來提升自我的本事。我認(rèn)為我的歡樂比較有感染力,我身邊的朋友和我在一齊時都能比較開心,我也會努力活躍他們之間的氣氛。我總是喜歡把自我的事情講給陌生人聽,不是十分愿意讓自我的朋友充分了解自我,這會讓我失去安全感,所以我建立了自我的公眾號,把我自我詳細(xì)的自我介紹寫在了上頭,想要把自我偶爾的想法與故事分享給不認(rèn)識我的人,即使公眾號沒有人看我也會覺得心境十分舒暢,至少把自我的想法都說了出來,不憋在心里。我不太喜歡去和別人爭,很多事情就都會默認(rèn),久而久之也就真的什么都默認(rèn)了,這也使我自我很苦惱,我不太敢表達(dá)自我的想法,一般都是順著其他人。我從來都不記仇,遇到不開心的人和事也就會在心里想一下就過去了,以后還是和什么都沒有發(fā)生過一樣,但這樣也會讓自我一次又一次的受傷,可是我還是愿意記住好的方面以嶄新的眼光去看待每一個人。我總是過分在意別人對自我的看法,也會因為別人對自我的差評而苦惱,如果遇到被針對的情景,自我就會十分崩潰,會產(chǎn)生一種難以調(diào)節(jié)的悲傷情緒,我還很怕別人背后的討論,如果感受到了自我被討論我就會慌張并且胡思亂想浮想聯(lián)翩,甚至能夠自導(dǎo)自演出一部情景劇,但常常結(jié)果是別人什么也沒說。
    和我不是很熟悉的朋友會感覺我兇巴巴的,和我熟悉的朋友會認(rèn)為我很頑皮。朋友們有時會認(rèn)為我不太正經(jīng),我會為了不尷尬而假裝不正經(jīng),但常常惹的別人不開心,每個人的想法不一樣,我要努力去改正自我的做法做他們更加喜歡的朋友。我的朋友總是說我憨憨,傻乎乎的像個小學(xué)生出門不帶腦子,每一天都開開心心沒有煩惱的樣貌,可我的開心也總是不合時宜,在朋友心境不好的時候我的開心就是那個最令他們厭煩的了,我也所以被說過很多次,可就是一向沒能改正過來。剛剛?cè)ピ儐柫碎|蜜對我的評價,給了我一個不太正經(jīng)的回答,可是也挺形象的:像只哈士奇,跑去食堂的樣貌是開心的哈士奇,等著吃飯的樣貌是焦躁的哈士奇,看到喜歡人時候是發(fā)情的哈士奇,趕去廁所的時候是興奮的哈士奇,哄你開心的時候是無奈的哈士奇,之后我發(fā)現(xiàn)我好像都成了哈士奇。我就想這樣一向帶給別人歡樂,一向陪伴著他們,我們就這樣一向走下去。
    我對自我的人生沒有明確的規(guī)劃,沒有明確的未來想從事什么行業(yè)擁有什么樣的職位的規(guī)劃。我現(xiàn)階段的目標(biāo)就是讓自我不斷變的更加優(yōu)秀,掌握多種技能,提升自信心與社交本事,為將來的路做鋪墊。
    我曾看到過一句話叫做真正的自由不是做你想做的,而是不做你不想做的事情。我一向十分認(rèn)同這句話,此刻的努力是為了將來不做自我不喜歡的事情。我夢想的狀態(tài)就是能夠把控好自我的生活,踏實走好自我人生路上的每一步。
    我期望未來的自我能夠找到自我真正熱愛的事情并一向堅持下去,不要放棄,無論在什么年齡什么階段都能夠一向堅持著自我青春是的這份灑脫與熱情,一路笑容燦爛的走下去。
    大一自我成長報告篇十九
    年華逃走得悄無聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個轉(zhuǎn)身,就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長;光陰也無痕,轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程,今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
    我出生在一個教師家庭,屬于“90后”,但個人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入,這可能和我爸媽從小對我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起,媽媽是語文老師,善良、和藹,爸爸是物理老師,智慧、冷靜,我從他們身上學(xué)到了很多。
    后來我進(jìn)了小學(xué),老師期末評價和以前沒多大區(qū)別,乖巧、認(rèn)真、膽小似乎就是我的個性標(biāo)簽,默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學(xué)三年級……小學(xué)三年級的時候,我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué),他們是當(dāng)?shù)亓硪凰咧欣蠋煹暮⒆?,雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生,但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極,很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們,但當(dāng)時數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子,還是××學(xué)校的厲害一點啊?!碑?dāng)時似乎聽到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成,我回家后不斷問自己:“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎?我比他們差嗎?我能做得和他們一樣好嗎?我能比他們更優(yōu)秀嗎?”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后,我試著改變自己,對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,但對于班集體的活動變得積極了,開始主動競選班委,向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí),策劃班會活動,參加學(xué)校各類競賽,熱心幫助別人,將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處,很快便和班上同學(xué)成為好朋友?,F(xiàn)在想起來,我挺感謝數(shù)學(xué)老師的,她讓我知道了自己是有潛力的,懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重,明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到,人們愿意與充滿自信的人成為朋友。
    總的來說我的小學(xué)過得挺精彩的,完成了心理上的一步成長。后來升入初中,和小學(xué)時結(jié)識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校,但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼,我也知道他們都很棒,我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學(xué)習(xí),皇天終是不負(fù)苦心人,成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師,我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她,她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行,但為人卻不刻板,課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我,也初步形成了我的審美觀。
    那時初二的時候,學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長老師見面會,以便家校教育很好地結(jié)合起來,幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會準(zhǔn)備了很長時間,記錄同學(xué)們平時學(xué)習(xí)生活上的點點滴滴,找同學(xué)談心,了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài),讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取且庀氩坏降那闆r發(fā)生了,班主任在家長會進(jìn)行了一半的時候突然暈倒了,這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了,在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時就想老師精心準(zhǔn)備的家長會這樣中斷掉太可惜,這時便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會進(jìn)行下去,由我去主持。我聽到這話時,心里又緊張又害怕,就好像到了幼稚園的時候,盡管我小學(xué)時在班上開展過一些活動,可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊,心里直打鼓,頭上直冒汗,可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場,咬咬牙硬著頭皮我就上了……會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過那件事后,我學(xué)到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想,我欣賞它們,更要使自己一點一點地進(jìn)步,擁有那樣的品格!
    接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前,選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí),就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學(xué)習(xí)的勁頭與效果了,當(dāng)希望一次次落空,當(dāng)努力一次次白費,我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來,我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時也懊惱自己不爭氣,我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛,我那時候想了很多事兒,曾計劃輟學(xué),但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了,輟學(xué)后能干什么呢;曾想過做心理咨詢,看是否患有憂郁癥,但父母一直拖延去的時間;甚至想過自殺來解脫,但心里總有一絲不甘,覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時,不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開始拔節(jié),原來“在永恒輪回世界里,一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)”,“負(fù)擔(dān)越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實?!痹诂F(xiàn)實之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂著,這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光,我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來,很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學(xué)家,通過看她的書,我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。
    她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的`推敲,值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感,它們在未被釋放的情況下,并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡,它們埋伏在我心靈里的一個角落,悄悄的發(fā)酵,膨脹著自己的體積,積攢著自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭,一點一點地清理。當(dāng)然,那是一項艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書,慢慢給心靈減壓,讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負(fù)面情感的源頭,是個體對于失落的反應(yīng)。當(dāng)時,發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn),憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗,導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺,那常常是潛意識的,可能與我童年時期的某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)每次考第一,由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來,讓月輝能照到心中的那一泓清泉,用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己,畢竟對人生而言,重要的不是凱旋,而是戰(zhàn)斗!
    這一路走來,人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
    優(yōu)點:待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良。
    真誠待人一直是我接人待物的原則,我覺得只要我誠心誠意對人,別人也會誠心誠意對我,不虛偽、不做作,別人有困難時伸出手幫一把,贈人玫瑰,手留余香;別人中傷我時大方地笑一笑,退一步,海闊天空;接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。
    缺點:缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信。
    缺少主見一直是我很頭痛的問題,可能和家里人對我的過度保護(hù)有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒自己拿過主意,現(xiàn)在在外地讀書,大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點更是暴露無疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯失了很多機會,小學(xué)時奧數(shù)隊選拔學(xué)生,本想報名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個名額;大學(xué)里競選班委,同樣出現(xiàn)這種狀況,眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成,現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
    在對待他人方面,我覺得我能夠客觀地評價他人,不會一味的挑剔,也不會一味的吹捧。我會尊重他人,悅納他人的缺點,較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人,心地善良、富有同情心和責(zé)任心。
    根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動,獨處時沉靜多思,交際時熱情大方,工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
    畢淑敏的書帶我走出迷茫,她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職:醫(yī)生、作家、心理學(xué)家,我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是醫(yī)學(xué)檢驗專業(yè),但是我對心理學(xué)很鐘情,希望以后考研能考心理學(xué)的研究生,成為一名心理醫(yī)生,不僅幫助他人減輕生理上的痛苦,也幫助他人減輕心理上的痛苦。
    個人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項方向:心理醫(yī)生。
    總體目標(biāo):修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會環(huán)境與職業(yè)分析。
    現(xiàn)狀:目前,我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人,從1986年開始至今,該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望:在美國,每千人就有一名心理咨詢師,心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。
    有調(diào)查顯示,我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療;我國3.4億青少年中,有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達(dá)3000萬人。有關(guān)人士表示,心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動,是現(xiàn)代社會的一個重要職業(yè)領(lǐng)域。
    今年,國家勞動和社會保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會和中國心理學(xué)會,在北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作,并在20個省(自治區(qū)、直轄市)開始進(jìn)行試點,心理咨詢師將持證上崗。
    2.實現(xiàn)規(guī)劃的方法。
    鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力:每天晚上堅持鍛煉半小時,爭。
    學(xué)好本科專業(yè)知識,扎扎實實學(xué)好基礎(chǔ):認(rèn)真完成各科作業(yè),不遲。
    到、不曠課、不早退,英語過六級,計算機過二級。
    堅持學(xué)習(xí)心理學(xué),為考研作準(zhǔn)備:去圖書館借閱心理學(xué)專業(yè)書籍,
    提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng):競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部,展現(xiàn)自己。
    繪畫的熱情與才能,多多參加社會實踐,如勤工儉學(xué)、社會調(diào)查等。
    回顧了我十八年來的生活,細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期,規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃,明晰了自己的目標(biāo),相信今后我前進(jìn)的步伐會更加篤定,人生道路會越走越寬!
    大一自我成長報告篇二十
    對于我來說,只有20xx年單薄的人生xxxx生活貴在體驗,在成長過程中塑造一個身體,心理,社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中,我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
    適應(yīng)能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡單而又復(fù)雜,讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個時候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,就打聽著去了,其實當(dāng)初一方面是一時貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,美術(shù)班是文科,當(dāng)時報文理科的時候也算是給自己定了教材,后來跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團(tuán)活動,利用課余時間打工,鍛煉自己,很充實也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界,開始試著探索自己的人生道路,也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。
    大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì):一是樂觀,遇事后總會看到事物好的一面,讓自己始終有一個好的心境:二是開朗,開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
    在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個方面:一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性,應(yīng)變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣,不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性,讓工作更有起色;五是增強學(xué)習(xí)熱情,克服惰性。我基本的人生觀是:活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的,生活中總會遇到許多不如意的事,如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺不到生活中的陽光,所以還不如快樂的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點,然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師。人們對我的批評意見是:多學(xué)習(xí),不斷提高自己的教學(xué)水平。
    作為一名老師,面對一群天真無邪的學(xué)生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著什么,她們只是單純的隨心所動,怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題,如:為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問題,我想尋求幫助他們的方法,正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
    心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂,“哀莫大于心死”,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說:“助人乃授人以漁,而非施人一魚”。教義也說:“神助自助者。”佛家《金剛經(jīng)》也稱:“如果人以聲音求佛,是人行邪道”等等,這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助,完全符合。
    我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,所以說,心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長,才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
    我喜歡孩子,善于觀察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關(guān)心孩子,擅長給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我:表面風(fēng)平浪靜,內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會欣賞他人的優(yōu)點,同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人,責(zé)任感、上進(jìn)心強。
    作為心理健康輔導(dǎo)員,我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽,能夠感同身受,觀察細(xì)致,有洞察力,有愛心和包容心,熱愛學(xué)習(xí),追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家,專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
    每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價,不管什么樣的評價,只要自己有良好的心態(tài),就不會受太大的影響。
    當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時,我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚,如果事實,我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行,當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時,正確的我會接受并努力改正。
    在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享、一同成長,這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!
    在人類歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過,這樣的問題也始終困擾著我們,潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個人不管如何努力,其結(jié)局都將歸于虛無,正是這種對死亡的認(rèn)識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過:人生是夾雜著污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著純潔,只有一個辦法xxxx把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求,人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點一點地向目標(biāo)靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。