通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，為進步做好準備。寫作需要從不同角度思考問題，為讀者提供多樣性的觀點。以下是小編為大家精選的總結范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和參考。
膽子是練出來篇一
小猴子上學了，老師說小朋友們要注意用眼衛(wèi)生，不然就會得近視眼。小猴子心想：怎么可能呢？我眼睛那么明亮。他完全不把老師的話當回事情。
一天，小猴子躺在太陽底下美滋滋地看書。路過的馬叔叔看到了說：“小猴子，你這樣可不行啊，會得近視眼的.，而且陽光太刺眼對眼睛也不好！”小猴心想：哼，我才不相信呢，我眼睛那么好！
又有一天上課的時候，牛老師說：“小猴子你寫字姿勢不對啊，頭都要貼著本子，這對眼睛不好！”小猴子心想：哼，我才不相信呢,我眼睛那么明亮！
日子一天天過去，慢慢地小猴子看不清楚黑板了,看不清楚課本了……去醫(yī)院一檢查，哎呀，小猴子真的近視了！小猴子后悔極了,再也不敢不聽大人的話了！
膽子是練出來篇二
孩子，你的出身并不重要，因為哪怕你出生在貧民窟，你也要知道，從那里走出來的偉人比從富人堆里走出來的偉人要多得多。想當年猶太人來到美國的時候，基本上都是住在貧民窟，從拎著籃子做生意開始，一步步走向美國的上層社會。他們當中有名的如摩根，洛克菲勒，都是從貧窮做起的。
孩子，你的智商并不重要，不要因為別人說你笨而放棄你的學習，更不能因為同學的`取笑而放棄對將來的憧憬。并不是每個人都一生下來就很聰明，有些人學得快，有些人學得慢，孩子，也許你就是那個聰明得比較遲的人，不過我們要像螞蟻那樣，你知道嗎，能到達金字塔頂?shù)闹挥袃煞N動物，一種是鷹，一種是螞蟻。也許我們都是螞蟻。
孩子，你的穿著并不重要，人的穿著只是為了保暖，穿舊衣服并不可恥，穿新衣服也不光榮，人最重要的是有禮貌，而不是穿得光鮮。因為禮貌才是我們真正的衣服，是我們內(nèi)心的衣服。孩子，不要因為害怕別人笑話而不敢穿別人贈予的鞋子，因為我們的目的是走得更遠，沒有人會低頭看你穿什么樣的鞋子。
孩子，你的名字并不重要，也許常常有人會笑話你，說你的父親給你起了這樣一個怪名字，也許你會為了綽號而煩惱不已，但是我告訴你，你的名字你是無法選擇的，但是能否讓別人認為土氣而可笑的名字寫進歷史，這又是你可以選擇的。
孩子，不要總是低著你的頭，總覺得你比別人差很多，其實你是最好的，你在你自己的心里應該是最好的，你在你父母的眼里是最好的，如果你不敢向世界宣稱你是最好的，那么你就是讓那些不如你的人當上了最好的人。
孩子，讓我來教你什么是自豪，大聲對世界說出你的名字，告訴每一個人你要達到的目標，勇敢地去實現(xiàn)你的目標，不管多么遠大，不管在別人眼里它多么可笑，沒有人會瞧不起一個擁有遠大目標并且努力實現(xiàn)的人。如果有人取笑于你，你要勇敢地回報他一個笑臉。
最重要的是，相信你自己，在每一個場合展現(xiàn)你自己，你可以不是全場最明亮的星，但是你卻永遠那樣生機勃勃。
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膽子是練出來篇三
五歲的，本人便有膽子的子！早晨，爹爹、娘親出往吃酒，就留本人一團體在家里，本人不但哭，反而玩得愉快地。七歲時，本人在少藝校培訓班學完跳舞，就從黌舍乘車回家。
本人考進了少藝校，本人的膽子更大了。方才進校沒多久，也三年級的，西席對本人說：“極度好的`機遇，黌舍要從跳舞組同學中選拔出三十同學到北京加進春節(jié)聯(lián)歡晚會，不外，要分開爹爹娘親一段，但本人你有本領和膽子?！?BR> 北京，才住下，有些同學就開始想怙恃了，還悲傷地哭了。早晨，同房間的同學都說想家了，本人趕快撫慰她們：“不要怕，會過得很快的，然想爹爹娘親，也可以她們的相片啊，再說了，過幾天，爹爹娘親還可以在春節(jié)聯(lián)歡晚會上本呢?！?BR> 在接上往的多月里，本人天天擔當?shù)匚飨探o本的舉措，回到房間，本人一邊練功，一邊跟同學們說：“本人五歲就敢一團體呆在家里了，怙恃陪伴出行也很呀！況且，此次機遇又很可貴，還可以磨煉本的自理和自立本領呢！”她們聽了今后，就有想家而悲傷墮淚的了。偶然，本人像小西席熱心，擔當?shù)乜镏齻兙毠Α＿@使她們都親熱地叫本人“賴姐姐”。
回到溫州，西席、家長都夸本人有膽子，真懂事。北京之行證了然本人是有膽子的！
膽子是練出來篇四
lindalapoint現(xiàn)在非常熱衷于宣傳運用個人關系招募非贏利機構的雇員，，她的一位在yai/全國殘疾人服務機構工作的朋友鼓勵她申請該機構的一個職位，她被錄用后，她的朋友也因此也獲得了一份獎金獎勵。
如今，lapoint已是這家機構的雞尾酒娛樂項目主管，還是招聘的負責人，最近她還推薦了一位賓夕法尼亞州畢業(yè)的研究生獲取了機構時間管理項目負責人的職位。
她認為雇員推薦項目――視某職位招到合適的人員的難易程度而決定給予推薦人200到1000美元的獎勵，使相關各方都受益：“你為別人做好事了，你為組織做好事了，而你也能因此獲得一份額外的獎金收入。”
宣傳的真諦。
“你的員工深深了解自己的組織、文化以及對工作有切身體會，他們在告訴朋友、家人和俱樂部同仁時，會讓聽的人感受到描述者對于這份工作的感覺從而充滿興趣，”yai/全國殘疾人服務機構人力資源總監(jiān)julesfineman說。
招聘和人際關系專家都同意雇員推薦對于非贏利機構在尋找合適的、并且留得住的員工上是最節(jié)約成本和有效的方法?！八麄兡軌蜃龅酶?，”專業(yè)為非贏利機構招聘的airs機構的ceochristianforman說，“大量研究報告證實了通過在職員工推薦招聘的員工績效更好，工作的時間更長。通過內(nèi)部推薦招人真是絕佳的便宜方式?！?BR> 員工推薦項目的基本要素非常簡單?？梢怨膭瞵F(xiàn)有的員工推薦他們的朋友、以前的同事、業(yè)務合作伙伴或家庭成員――通常針對那些不太容易招到合適的人的職位。作為對成功推薦的獎勵，現(xiàn)職員工可以獲得一份獎金；組織通常給予200到2500美元不等的獎勵，獎金往往分成兩部分發(fā)：新員工剛入職時發(fā)一部分，等到新員工工作90天或者6個月，發(fā)生下的部分。
相對于報紙廣告和在線廣告的昂貴費用而言，員工推薦成本低廉，好處卻很多。新應聘者正式進入招聘程序前若有現(xiàn)職員工的推薦，現(xiàn)職員工實際上就起了第一道過濾關口的作用。
lapoint能夠證明這一點?！耙俏艺J為這個人達不到y(tǒng)ai的標準，我就不會推薦他，”她說：“我所推薦的任何人都代表著我的榮譽?！?BR> 讓現(xiàn)職員工參與招聘新員工工作還可以縮短找到合適的新員工的時間，而這同樣能節(jié)省成本。“我可以眼觀六路耳聽八方，詢問‘有誰認識優(yōu)秀的軟件工程師嗎？’，這樣，我倆周就能找到一個合適的人選。”forman說。
對現(xiàn)職員工而言，這也是一項激勵。比如推薦一個新員工能獲得2500美元獎金，2500美元可是能為年收入增長作極大貢獻了。而且，成功地推薦了新員工，自己心里也會有為組織作貢獻的成就感，特別是你所推薦的人在機構中不斷取得成功。
開心是關鍵。
一個簡單的事實是：開心的員工才會推薦他們的朋友和伙伴，而不開心的員工往往不太可能推薦。因此專家建議，在全面開展員工推薦項目前，最基本的是要對現(xiàn)職員工進行滿意度測試。如果大多數(shù)員工都不會推薦自己的機構時，那么就要花時間處理員工的抱怨使他們喜歡自己效力的機構。
即使員工對現(xiàn)狀很滿意，他們在熱切地推薦人之前是否做好了充足的準備也很重要。forman認為雇員應該深刻理解公司的現(xiàn)狀和遠景，懂得如何講故事才能與可能的候選人分享感受。而對于大多數(shù)非贏利機構而言，這并不難，他說。
如果你是個非贏利機構，再不濟你的故事肯定要好于一個百貨店吧。因此你也就有吸引那些你想招聘的人的關鍵因素?！?BR> lowe也引用了她的感受：“如果人們喜歡在某個機構工作，能夠融入其中，無論能否得到獎金，他們都會推薦別人來工作。”獎金只是增加了額外的激勵：“如果他們干得很開心，就會和人們分享。”
公開項目。
很多情況下，由于疏忽，員工推薦項目盛大隆重地開始了，但是接著又慢慢地消失在員工們的視野中。通常，員工只有在被雇用的情況下才能知曉這個項目，他們有可能是從被淹沒在文字中的員工手冊中了解到。所以要想取得員工推薦項目的成功，讓組織內(nèi)的員工認為自己就是一名招聘官必不可少。
“但是在很多組織中，人們卻不懂這一點，”forman說，“你不得不假設，并不是整個組織的人每天都在想著你的員工推薦項目?；蛟S3年前你曾有過關于此的一次盛大活動――但那也只是3年前。你必須要提升這個項目的知名度并告知大家這個項目對組織的影響。讓你的員工知道你正在尋找多元化的天才以及這樣做能帶來的好處吧。”
yai/全國殘疾人服務機構把員工推薦項目的信息放入雇員手冊中，人力資源經(jīng)理也經(jīng)常向所有員工公布項目的最新進展，強化記憶。此外，他們還鼓勵主管們經(jīng)常提起這個項目，組織還制作錄像帶，告訴人們新員工是如何加入到口口相傳的內(nèi)部推薦項目中并形成文化的。
“我們盡力引導大家，告訴大家我們不只是需要他們最好的朋友，”fineman說，“那些在員工推薦上做的很成功的人知道如何把關，他們了解我們在尋找什么類型的人?！?BR> 如果多元化是慈善機構的目標之一，那么這個目標也應該讓現(xiàn)職員工知道，forman說：“你需要明確說明推薦多元化人才的影響力和重要性。”
“它就像連鎖反應”
在芝加哥兒童紀念醫(yī)院，關于“很難招人”的職位清單每年都在變――同樣，推薦了一個合適的人才所能獲得的獎金也相應地變，該醫(yī)院特殊項目發(fā)展協(xié)調(diào)專員mariarivera說。
例如，因為尋找一位特殊護理的護士非常困難，醫(yī)院就會將推薦這樣人才的獎金從1000美元增加到2500美元，而推薦像藥劑師、放射科醫(yī)生或呼吸科醫(yī)生這樣的職位，能得到1000美元。
去年，醫(yī)院輸?shù)搅?50多份成功的推薦，招聘了4300名員工。rivera強調(diào)了向新雇員推廣這個項目的重要性――他們往往與其它找動作的人保持更多的聯(lián)系――或者他們知道以前的同事也正在找工作。
“他們被聘用了，他們覺得在這里工作很愉快，于是他們就推薦其他人也來這里工作，”rivera說，“這就像連鎖反應。”
保持水準。
盡管員工推薦項目很成功，但很多實施者也警告說，它并不是十全十美的，這個項目必須要與其他招聘方式，比如參加招聘會、與大學建立聯(lián)系以及傳統(tǒng)的廣告保持一致。
forman強調(diào)無論以何種方式招聘新人，招聘標準應該保持一致。他告誡說，在員工推薦招聘中，考慮應聘者的來源必不可免：“a推薦了a，b推薦了b，兩個不好取舍，于是標準就降低了?！?BR> 雇主們也要注意不要忘員工推薦項目妨礙雇員的多元化發(fā)展。為了防止人們只傾向于推薦自己直接人際關系圈里的人，不斷地告知雇員多元化人才對組織的重要性就顯得尤為重要。forman認為很多人的實際朋友圈和熟人圈往往比他們自己想象的還要多元化。
此外，新的證據(jù)表明員工推薦項目最佳的效果是不僅帶來了新的天才員工，還留住了推薦新員工的老員工。麻省理工學院的研究者的一項關于盈利企業(yè)員工推薦項目的新研究發(fā)現(xiàn)，如果推薦人離開了單位，那么被推薦的人也更容易離開單位或者效率下降。
“推薦者的存在似乎就是影響有人推薦和無人推薦的新雇員最初的不同表現(xiàn)的關鍵影響因素，”研究報告作者emiliocastilla認為：“有推薦人在得時候，被推薦人最初表現(xiàn)比未被推薦的人更好，這更是一種社會學現(xiàn)象而非經(jīng)濟現(xiàn)象。”
那些通過被推薦招聘進來的員工也認為這個項目的爭議很小，收益卻很大。“我認為，這真的是一個簡單有效的方法，”lowe說：“希望提高招聘水平的組織都需要在這方面花點力氣。這是種能節(jié)約你的時間和金錢的方法?！保╯cottwestcott）。
來源：公益紀事報。
膽子是練出來篇五
雅典娜的生日就要到了，天神宙斯計劃著給她送一件禮物。
他想來想去，最后決定做一件披風送給智慧女神。
于是，宙斯向天后赫拉借了一匹天鵝絨絲綢。赫拉問他想要做什么。宙斯表明了來意，于是赫拉替宙斯做了一件閃著金光的披風。不過宙斯知道，雅典娜喜歡青色，所以他背著赫拉偷偷地把金披風染成了藏青色。愛與美之神亞普洛迪用一個精美無比的盒子幫宙斯把披風裝起來，并在領口上繡上了智慧的象征。
在女神雅典娜的生日前一天晚上，所有收到請柬的神、人和動植物，都來討論雅典娜的生日。
而宙斯和別的`應邀者并不知道來參加的動物們在搞惡作劇。
一只小布谷鳥在他睡覺時闖了進來，用尖利的嘴巴在青披風上啄啊琢，用爪子劃呀劃。披風有些染料被啄掉了，露出一顆顆金色的小點兒。小布谷鳥歪著頭，飛往小愛神丘比特的住所，路上還不停地偷笑。
第二天一早，宙斯起床了。小布谷鳥裝出一種呆萌的樣子，站在窗邊望著他。“嗨！小鳥兒，早??！”宙斯對小布谷鳥說。“布谷布谷，你好早安，布谷布谷，跟我走！”
他們來到雅典娜的住所旁，小鳥兒說：“布谷布谷，主人說過禮物要由她打開。如果不真誠，就會丟給人類。如果她很滿意，就讓送禮給他的人擁有無窮的智慧?！?BR> 宙斯稍加思考，她覺得雅典娜的要求并不過分，便答應了。
這時門開了，雅典娜走出來，見到宙斯，高興地問宙斯帶了什么禮物。
宙斯胸有成竹地說：“你肯定會喜歡的！”
雅典娜滿懷期望地打開盒子，卻發(fā)現(xiàn)披風上布滿金色小點兒。雅典娜頓時不高興了，她氣惱地看著宙斯：“原來你這是染的呀?！闭f罷，把披風扔到了人類世界的上方。霎時，小金點兒就變成了星星，一條長口子變成了月亮。
雅典娜生氣地瞟了一眼宙斯，就帶著得意洋洋的小布谷鳥去找小愛神丘比特了。
現(xiàn)在，你知道星星是怎么來的了吧？
膽子是練出來篇六
我雖然現(xiàn)在還不是老師，但我覺得老師的工作非常辛苦，在我心里，我的任課老師陳老師和譚老師，真的是無怨無悔教我們這些學生，特別有責任感。我們很喜歡他們做我的老師。假如我是老師，我想我未免能做的到。我特別佩服、尊重他們，真是我五(1)班的好老師，我們覺得很榮幸!
如果讓我來當老師，可能會緊張。我膽小不太會說話，怕自己當著這么多學生講課時出狀況，比如停頓了怎么辦?我覺得我性格有點內(nèi)向，不是很開朗，學生肯定不喜歡聽我講課，對我講的課不感興趣。這樣不是直接影響學生的成績嗎?我也沒有耐心，如果學生不按時完成作業(yè)，我肯定會懲罰他們留下來補好才放學。而且我肯定很刻薄，學生們不恨死我才怪。我也不是很幽默，不太會講笑話，不會搞氣氛，怕學生聽我的課肯定乏味枯燥。假如學生之間遇見摩擦打架，我就不知道怎么處理了。當老師也需要高超的教學水平，憑我目前的成績不是很優(yōu)秀，怎么去當老師?肯定很多學生嚇得屁滾尿流，結果把好學生都教成差學生了。不行不行，我還是不適合做老師的料，跟我現(xiàn)在教我的老師們相提并論，簡直就是天壤之別呀。我真是不適合當老師吧!
不過，現(xiàn)在的條件我不適合當老師，但等我長大了，教師這個職位也許能適合我了。我現(xiàn)在還小，各方面都還在學習，成長，以后的事情誰也不知道，人一生下來不可能一下子就能定局。我很希望自己將來能做一名教師，讓自己的人生有價值，有意義，為國家為社會出一份力!
公眾號：活力作文。
膽子是練出來篇七
在某市的一所小學里發(fā)生過一件有趣的事。
一天陽光明媚的早晨，這所小學的校長早早地起了床，伸了個懶腰，然后便把郵箱里的唯一的一封信拆開來讀，上面寫著：
親愛的.××校長：
我是特長食雜店店長××，我知道您現(xiàn)在面臨著一個煩惱，那就是學校的學生完全沒有特長。如果你想讓你的學生擁有特長嗎？心動不如行動，快點來訂購吧！團體訂購熱線：123123112233。
校長看完了這封信，覺得信寫得有道理，其它學校要嘛一個全國跳舞第一，要嘛一個跳繩第二可我們學校毫無名次，于是校長以最快的速度沖到了學校，利用了早讀會寶貴的十分鐘在學校中心點對著麥克風大喊：“請各位同學邊早讀邊聽我說，今天早晨我收到了特長食雜店店長寫給我的一封信，信上說我校沒有一個有特長的學生，我也覺得如此，如果你想要特長，每人帶上18元，我們一起去購買你想要的特長。校長話音一落，全校師生齊聲鼓掌。
第二天，全體學生帶足了錢，在校長的帶領下，來到了特長食雜店，有買唱歌的，有買跳舞的，有一個男同學買了跳舞這門特長，領到的是一塊彈簧面包，他立刻把彈簧包子吃了下去，然后拿起了一根跳繩在空地上跳了起來，校長數(shù)了一下差點倒掉，那個男孩一秒跳了三百下。美國總統(tǒng)布什千里迢迢從美國過來并無看到一秒跳三百下，看到了一分鐘跳40下而已，原來彈簧面包失效了。
這個故事告訴我們一個道理：特長是練出來的。
膽子是練出來篇八
高考作文先要整體構思。開頭結尾，過渡照應，主體展開，材料選取等，在動筆前要通盤考慮。只有自己想清楚了，才能寫清楚;自己寫清楚了，閱卷老師才能看清楚;閱卷老師看清楚了，給分才能給清楚。筆者認為，考場作文的結構應該簡明，因為教師閱卷時，每篇作文平均閱讀的時間僅為一分鐘。因此，一篇應試的議論文最好只包括三大部分，五到八段文字：第一部分，簡要提引原材料，在這個基礎之上引出自己的感悟，作為中心觀點，這個觀點要明明白白，旗幟鮮明;第二部分，分三至五段，前兩段(或三段)從古今中外不同角度各取一個例子，緊扣觀點進行正面論證;后一段(或兩段)可從反面選取事例與前文進行對比論證;第三部分，對全文論述的觀點進行總結升華，給人以完整感。這樣結構文章既簡明又嚴謹且不呆板，還能讓閱卷老師一目了然。
膽子是練出來篇九
湖南省安化縣梅城鎮(zhèn)中學咿泉文學社陳祥。
“那一天，我手捧無數(shù)獎章、獎杯、獎狀，臺下的同學向我投來熱灼灼的羨慕眼光，臺旁的老師給我送來無限贊賞的掌聲，全世界的燈光都因為我而灰暗，全世界的花朵都因為我而凋零……”我在干啥呢7在做天才的白日夢啦！
可惜，我成績雖算勉強，但絕對稱不上天才，那么，怎么成為天才呢？請聽我把我歷經(jīng)千辛萬苦求教n個老師得到的n種“真經(jīng)”給你念叨念叨吧。
我興致勃勃來到msxiang的.辦公室，十分禮貌地問：“向老師，您對天才是如何理解的呢7”
向老師微笑著說：“天才就是genius，當然也可以說成talent或者gift，它們是“天賦、才能”的意思，在句子中最好是用“manofgenius”。世界是廣大的，國家是眾多的，還有很多國家對“天才”的英文翻譯與我們不同，你們還是中學生，學到四個也就不錯了，高中以后那就還要繼續(xù)學習了……”
一分鐘過去了，十分鐘過去了，半個小時過去了。直到她講完，我才灰溜溜地離開了向老師的辦公室，繼續(xù)下一個目標――語文老師譚老師。
語文老師。
見到譚老師忙碌的背影了，我連忙奔過去，問：“譚老i幣，您覺得天才是一個怎樣的群體？”
譚老師日：“就同魯迅理解的一樣，我認為天才不是最重要的。雖然天才很聰明，但最終會像一朵花――悲慘地凋零。(作文大全)最重要的是培養(yǎng)天才的集體，有了他們，天才群體才不會凋零。”
聽了譚老師的話，我不禁感嘆：“不愧是語文老師，說起話來咬文嚼字，高瞻遠矚?！敝徊贿^“看樣子我即使成為天才”譚老師也不見得會高看我一眼，她只關心她的教養(yǎng)事業(yè)。
數(shù)學老師。
我走到了數(shù)學老師――王老師面前，又很有禮貌地詢問：“王老師，請您說說對天才的看法吧！”
王老師用恨鐵不成鋼的語氣和表情回答：“天才啊，就是一條與你們永不相交的平行線。唉……”
好簡潔而又灰暗的解釋，我可不想我這樂觀積極的心態(tài)被王老師影響，張愛玲都說過“成名要趁早”，于是我以劉翔的速度飛奔下了樓。
回到教室，我又開始不停地幻想，不過卻突然發(fā)現(xiàn)喻珂因為不懈的努力已經(jīng)“篡奪”了我的“天才寶座”。
膽子是練出來篇十
好口才是練出來的，練膽量，練技巧，練修養(yǎng)。敢說話，克服恐懼心理敢不敢說話是心理問題。連話都不敢說，還能干什么;連話都敢說了，還有什么干不了?？朔f話恐懼，作好充分準備，提高說話熱情，選擇恰當話題，說話的膽量就練出來了。會說話，提高語言能力會不會說話是能力問題。希望把話說得滴水不漏，就必須豐富語言，理清思路，揣摩對象，把握時機――能說會道，這就是說話的技巧。少說話，陶冶高尚情操少說話是修養(yǎng)問題?？谌魬液?，能言善辯，不是說話的。
理想。
境界。說話的理想境界是，恰如其分，以少勝多，謹言慎行，多聽少說――大辯若訥，這就是口才的修養(yǎng)。
目錄。
練膽量。
敢說話，克服恐懼心理。
01.有膽量就有好口才。
勇敢地加入練口才的行列。
來點“。
老子。
天下第一”的傻氣。
敢開口說話就能提高信心。
強化訓練就有好口才。
多跟陌生人交談。
多找說話的機會。
02.盡快克服恐懼心理。
豁出去就敢說話。
堅持。
就能克服恐懼。
真話最能感動聽眾。
真情勝過滔滔不絕。
03.要打有把握之仗。
要說話就該做好準備。
弄清楚才能把話說明白。
話需通俗易懂方能流傳久遠。
記住對方的名字就能贏得好感。
多讀好書，增加見識。
研讀經(jīng)典，鍛煉思路。
04.培養(yǎng)說話熱情。
用理想激發(fā)干勁。
用熱情喚起興趣。
用想像提高。
自信。
用激情感動聽眾。
05.用獨特的方式打動人。
親身經(jīng)歷最能感動人。
現(xiàn)實素材最有個性。
用個。
人生。
活增加趣味。
淡化內(nèi)容排除自我。
06.用適當?shù)脑掝}感染人。
把聽眾請進你的談話中。
用“你”比用“他”好。
迎合對方的觀點。
發(fā)現(xiàn)對方的興趣。
測試。
你的口才膽量如何。
訓練與模仿。
經(jīng)典演講：最后一次講演。
名人與口才。
……。
練技巧。
會說話，提高語言能力。
01.增加語言的魅力。
02.選擇合適的方法。
03.揣摩說話對象。
04.把握說話的時機。
05.以技巧消解失誤。
06.用巧辯應付詭辯。
測試。
訓練與模仿。
練修養(yǎng)。
少說話，陶冶高尚情操。
01.少說多聽。
02.拒絕爭辯。
03.以柔克剛。
04.以少勝多。
05.少跟人唱反調(diào)。
06.少指責多贊美。
測試。
訓練與模仿。
膽子是練出來篇十一
在平時喜歡健身的男性也特別多，一般主要是鍛煉肌肉為主，在進行鍛煉的時候方法也特別多，每一組肌肉都有各自的鍛煉方法，對于鍛煉胸肌來說也有好多的動作和方法，在進行練習時我們主要是根據(jù)自己的情況來進行，而且一定要長期的堅持，胸肌是怎樣練出來的？下面我們一起來進行一下了解。
1、啞鈴上舉：先找一個長凳子，平趟在上面，雙手持啞鈴，拳心朝外，然后曲臂至于肩其平，算一個動作，每組8－12次，共4組。主要針對的是胸肌中部。
2、平臥啞鈴飛鳥，也是躺在凳子上，然后雙手成側平狀，拳心向上，做向上滑行，直至拳心相對。組數(shù)同上，主要針對胸部外沿。
3、雙杠臂曲伸，雙杠沒有的話，可以找兩個高度相同的東西代替，就是雙手臥杠，將軀干至最下處，再撐起來?？梢詣幼靼氤?，但要注意保持含胸。這個動作主要針對胸部下沿。
下面是啞鈴練習胳膊的動作，
1、坐在凳子上，大臂外側靠在大腿上，小臂與地面垂直，然后彎曲至頂峰。
2、直立上身，夾住雙臂，雙手持啞鈴交替彎曲，注意身體不要晃動，大臂不要抬起。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了胸肌是怎樣練出來的，這也是一項長期需要堅持的工程，所以說在平時練習的時候會有枯燥的感覺，不過我們只要可以達到完美的胸部是最終的目標，在平時訓練的時候也可以幾個朋友一起訓練，會減少枯燥的感覺。
膽子是練出來篇十二
說話是人的一種基本能力，這是因為在人的大腦里雖然早就儲存了“語音習得機制”，可是語音能力必須通過訓練才能獲得。而且有很多調(diào)查資料說明，說話卻成了很多人害怕的事情。因此，練口才才是每個人的必修課。下面本站小編和大家一起，學習好口才。
一個人有兩種最重要的能力，一是說話，二是走路!只要不出現(xiàn)特殊情況，每個人都能具備這兩種能力。隨著時代的發(fā)展，科技的進步，信息化社會的到來，說話的作用越來越重要，說話的作用越來越顯著。中國古代有“一言可以興邦”、“一言九鼎”的說法，現(xiàn)在看來一點都沒有過時。美國人曾經(jīng)說過：美國人之所以能夠走遍世界，就是因為他們擁有口才、原子彈、和美元這三件法寶。雖然近年這種說法有所改變，變成了“口才”“電腦”和“美元”，但“口才”任然居于首位，由此可見口才的重要性。
練膽量：敢說話，克服恐懼心理。
解決“敢說話”就是必須克服心理障礙，消除恐懼心理!連話都說不了，還能干什么?連話都說好了，還有什么干不了?人人都具有說話的潛能，關鍵就是你敢不敢開口說話，把你的這種潛能開發(fā)出來!只要具備足夠的膽量，你就敢說話!克服說話恐懼，作好充分準備，提高說話熱情，選擇恰當話題，說話的膽量就練出來了。
無數(shù)事實證明，即使害怕說話的人也能成為一代說話大師，比如：美國總統(tǒng)林肯、英國著名作家肖伯納、美國口才大師卡耐基等，都曾經(jīng)是害怕說話的人。因此，你完全沒有必要害怕說話，只要敢說多練，你也能成為口若懸河的說話高手。
練技巧：會說話，提高語言能力。
會不會說話時能力問題，希望把話說得滴水不漏，就必須豐富語言，理清思路，揣摩對象，把握時機。能說會道，這就是說話的技巧。人人都可以在不同的程度上學的說話的技巧，關鍵就是你愿不愿意努力學習。從某種角度來說，藝術是很難模仿得惟妙惟肖的，而技巧則可以學的出神入化。這是一個循序漸進的過程，不要希望一蹴而就，急于求成，只要刻苦，世上無難事，只怕有心人。
春秋戰(zhàn)國時代的大說客蘇秦，曾經(jīng)在半神半人的鬼谷子門下拜師學藝。出師后先去游說家鄉(xiāng)洛陽的東周之君周顯王，周顯王不信任，只好遠赴秦國游說秦惠王，結果因為秦惠王“方誅商鞅，疾辯士，弗用”。蘇秦被弄得灰頭土臉的回來，妻子不把丈夫當丈夫，嫂子不把他當叔叔，父母不把他當兒子……蘇秦毫不灰心，翻箱倒柜找出了一本名為《太公陰符》的書，于是上演了流傳至今的“頭懸梁錐刺股”的活報劇，經(jīng)過一年反復琢磨和演習，周游列國，獲得巨大成功……這個故事告訴我們，要擁有一副好口才、要干一番大事業(yè)，必須經(jīng)歷一番磨練，擁有堅強的意志和不服輸?shù)膭蓬^，方能成功。
練修養(yǎng)：少說話，陶冶高尚情操。
少說話是修養(yǎng)問題，口若懸河，能言善辯，不是說話的理想境界。說話的理想境界是恰如其分，以少勝多，謹言慎行，多聽少說，大辯若訥，這就是口才的修養(yǎng)。
而“少說話”這個問題，必須先從根本上認識說話的功能，最大限度地發(fā)揮說話的作用。話是不是說得好，說得妙，關鍵不在于說得多么優(yōu)美動聽，關鍵在于適用。適用于說話的對象、說話的場合、說話的背景等。老子所說的“大辯若愚”說的就是這個意思。這不僅僅是說話本身的事，而是一個人的修養(yǎng)、一個人的綜合素質(zhì)的寫照。
想說就說是人生快樂的秘訣，而這需要我們具有會說的口才和能力。當我們與朋友聚會時，因為口才不好，想說不敢說，失去了展示自已的機會;當領導讓我們發(fā)表見解時，因為口才不好，想說不敢說，失去了提升的機會!
華羅庚先生說：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才?！本毧诓挪粌H要刻苦，還要掌握一定的方法?？茖W的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成，只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓練，那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。
膽子是練出來篇十三
很多人都想擁有發(fā)達的肌肉，那么肌肉是怎樣練出來的呢？其實鍛煉肌肉主要的方法就是運動鍛煉，但是不是一般的強度就能達到這種效果的。一般需要制定一個長期的規(guī)劃，循序漸進的增加運動量，慢慢的讓身體所接受和適應，才能逐漸的讓肌肉成型，也就可以讓身材更好了。
俯臥撐練習。在做俯臥撐的時候，背部肌肉會一張一馳的得到鍛煉。但要做標準才管用，腿部要伸直，膝蓋不能打彎，胸部要貼緊地面(不能趴在地上)，這樣背部肌肉才能得到充分的鍛煉。每天練習50個左右為宜。
轉體運動。與擴胸運動有所不同的是，轉體運動會分別強化鍛煉背部左右兩部分的肌肉。當向左轉體時，背部左半部分的肌肉得到了鍛煉，反之右半部分得到了鍛煉。做轉體運動時，可以站著兩腿自然分開站直，轉體時腿部不要轉動?；蛘咦趬|子上，伸直一條腿，然后蜷起另一條腿，只上身做轉體運動。
用啞鈴做俯身劃船。找個椅子或長凳子，左手扶住椅子，左腿跪在椅子上，右腿伸直，右手拿著啞鈴做由上而下的劃船動作，每次做半個小時;然后換左手拿啞鈴重復。主要能鍛煉背闊肌。
單杠或健身器八字架練習。單杠練習主要鍛煉背闊肌，寬握單杠練習有助于拉寬肩膀和發(fā)達背部肌群，窄握單杠能拉長背闊肌。具體方法是：兩手盡量寬于肩正握單杠或健身器上的八字架，兩肩放松自然下垂。然后屈臂向上引體至胸部與杠面齊平，或者至少喉結或頸部后面與杠面齊平，再放下還原，根據(jù)個人身體情況每天練習5--10次。
健身器材練習。如果有條件，可以去健身房進行拉伸練習，能鍛煉背部的肌肉。剛開始練習時要循序漸進，不要一開始就用勁過猛，容易拉傷肌肉。
通過上面的介紹，大家對肌肉是怎樣練出來的也都很清楚了。鍛煉肌肉是需要保持耐心的，而且不管平時工作有多忙，都不能以各種借口和理由放棄鍛煉，這樣會導致前功盡棄。畢竟肌肉的成型所需時間很長，也需要達到一定的運動強度才可以。
膽子是練出來篇十四
當這個人的口語表達能力達到相當有藝術水平的時候，我們說這個人就有口才。具體標準怎么說呢，歸納起來，就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，具備了這五點，我們就說這個人有口才。什么樣的人沒有口才呢?一是很少說話，即一說話脖子粗臉紅，說話坑坑吃吃。還有一種人沒有口才，一講起來喋喋不休、東拉西扯、言之無物，雖然能講，但是并不見得有口才，四川人叫擺龍門陣，北京人叫侃大山，東北人叫瞎忽悠，這不是真有口才。
我覺得應該從以下幾個方面入手：
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要知道每個人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛煉都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結和積累。長此以往，必然能夠在以后的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。
多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐富自己的內(nèi)在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的`不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手。
你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。
有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以后，別人都沒有反映過來她說的是什么。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發(fā)現(xiàn)，人們會更加注意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內(nèi)心深處說出來的，是經(jīng)過你慎重考慮后才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。其實言語并不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。
膽子是練出來篇一
小猴子上學了，老師說小朋友們要注意用眼衛(wèi)生，不然就會得近視眼。小猴子心想：怎么可能呢？我眼睛那么明亮。他完全不把老師的話當回事情。
一天，小猴子躺在太陽底下美滋滋地看書。路過的馬叔叔看到了說：“小猴子，你這樣可不行啊，會得近視眼的.，而且陽光太刺眼對眼睛也不好！”小猴心想：哼，我才不相信呢，我眼睛那么好！
又有一天上課的時候，牛老師說：“小猴子你寫字姿勢不對啊，頭都要貼著本子，這對眼睛不好！”小猴子心想：哼，我才不相信呢,我眼睛那么明亮！
日子一天天過去，慢慢地小猴子看不清楚黑板了,看不清楚課本了……去醫(yī)院一檢查，哎呀，小猴子真的近視了！小猴子后悔極了,再也不敢不聽大人的話了！
膽子是練出來篇二
孩子，你的出身并不重要，因為哪怕你出生在貧民窟，你也要知道，從那里走出來的偉人比從富人堆里走出來的偉人要多得多。想當年猶太人來到美國的時候，基本上都是住在貧民窟，從拎著籃子做生意開始，一步步走向美國的上層社會。他們當中有名的如摩根，洛克菲勒，都是從貧窮做起的。
孩子，你的智商并不重要，不要因為別人說你笨而放棄你的學習，更不能因為同學的`取笑而放棄對將來的憧憬。并不是每個人都一生下來就很聰明，有些人學得快，有些人學得慢，孩子，也許你就是那個聰明得比較遲的人，不過我們要像螞蟻那樣，你知道嗎，能到達金字塔頂?shù)闹挥袃煞N動物，一種是鷹，一種是螞蟻。也許我們都是螞蟻。
孩子，你的穿著并不重要，人的穿著只是為了保暖，穿舊衣服并不可恥，穿新衣服也不光榮，人最重要的是有禮貌，而不是穿得光鮮。因為禮貌才是我們真正的衣服，是我們內(nèi)心的衣服。孩子，不要因為害怕別人笑話而不敢穿別人贈予的鞋子，因為我們的目的是走得更遠，沒有人會低頭看你穿什么樣的鞋子。
孩子，你的名字并不重要，也許常常有人會笑話你，說你的父親給你起了這樣一個怪名字，也許你會為了綽號而煩惱不已，但是我告訴你，你的名字你是無法選擇的，但是能否讓別人認為土氣而可笑的名字寫進歷史，這又是你可以選擇的。
孩子，不要總是低著你的頭，總覺得你比別人差很多，其實你是最好的，你在你自己的心里應該是最好的，你在你父母的眼里是最好的，如果你不敢向世界宣稱你是最好的，那么你就是讓那些不如你的人當上了最好的人。
孩子，讓我來教你什么是自豪，大聲對世界說出你的名字，告訴每一個人你要達到的目標，勇敢地去實現(xiàn)你的目標，不管多么遠大，不管在別人眼里它多么可笑，沒有人會瞧不起一個擁有遠大目標并且努力實現(xiàn)的人。如果有人取笑于你，你要勇敢地回報他一個笑臉。
最重要的是，相信你自己，在每一個場合展現(xiàn)你自己，你可以不是全場最明亮的星，但是你卻永遠那樣生機勃勃。
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膽子是練出來篇三
五歲的，本人便有膽子的子！早晨，爹爹、娘親出往吃酒，就留本人一團體在家里，本人不但哭，反而玩得愉快地。七歲時，本人在少藝校培訓班學完跳舞，就從黌舍乘車回家。
本人考進了少藝校，本人的膽子更大了。方才進校沒多久，也三年級的，西席對本人說：“極度好的`機遇，黌舍要從跳舞組同學中選拔出三十同學到北京加進春節(jié)聯(lián)歡晚會，不外，要分開爹爹娘親一段，但本人你有本領和膽子?！?BR> 北京，才住下，有些同學就開始想怙恃了，還悲傷地哭了。早晨，同房間的同學都說想家了，本人趕快撫慰她們：“不要怕，會過得很快的，然想爹爹娘親，也可以她們的相片啊，再說了，過幾天，爹爹娘親還可以在春節(jié)聯(lián)歡晚會上本呢?！?BR> 在接上往的多月里，本人天天擔當?shù)匚飨探o本的舉措，回到房間，本人一邊練功，一邊跟同學們說：“本人五歲就敢一團體呆在家里了，怙恃陪伴出行也很呀！況且，此次機遇又很可貴，還可以磨煉本的自理和自立本領呢！”她們聽了今后，就有想家而悲傷墮淚的了。偶然，本人像小西席熱心，擔當?shù)乜镏齻兙毠Α＿@使她們都親熱地叫本人“賴姐姐”。
回到溫州，西席、家長都夸本人有膽子，真懂事。北京之行證了然本人是有膽子的！
膽子是練出來篇四
lindalapoint現(xiàn)在非常熱衷于宣傳運用個人關系招募非贏利機構的雇員，，她的一位在yai/全國殘疾人服務機構工作的朋友鼓勵她申請該機構的一個職位，她被錄用后，她的朋友也因此也獲得了一份獎金獎勵。
如今，lapoint已是這家機構的雞尾酒娛樂項目主管，還是招聘的負責人，最近她還推薦了一位賓夕法尼亞州畢業(yè)的研究生獲取了機構時間管理項目負責人的職位。
她認為雇員推薦項目――視某職位招到合適的人員的難易程度而決定給予推薦人200到1000美元的獎勵，使相關各方都受益：“你為別人做好事了，你為組織做好事了，而你也能因此獲得一份額外的獎金收入。”
宣傳的真諦。
“你的員工深深了解自己的組織、文化以及對工作有切身體會，他們在告訴朋友、家人和俱樂部同仁時，會讓聽的人感受到描述者對于這份工作的感覺從而充滿興趣，”yai/全國殘疾人服務機構人力資源總監(jiān)julesfineman說。
招聘和人際關系專家都同意雇員推薦對于非贏利機構在尋找合適的、并且留得住的員工上是最節(jié)約成本和有效的方法?！八麄兡軌蜃龅酶?，”專業(yè)為非贏利機構招聘的airs機構的ceochristianforman說，“大量研究報告證實了通過在職員工推薦招聘的員工績效更好，工作的時間更長。通過內(nèi)部推薦招人真是絕佳的便宜方式?！?BR> 員工推薦項目的基本要素非常簡單?？梢怨膭瞵F(xiàn)有的員工推薦他們的朋友、以前的同事、業(yè)務合作伙伴或家庭成員――通常針對那些不太容易招到合適的人的職位。作為對成功推薦的獎勵，現(xiàn)職員工可以獲得一份獎金；組織通常給予200到2500美元不等的獎勵，獎金往往分成兩部分發(fā)：新員工剛入職時發(fā)一部分，等到新員工工作90天或者6個月，發(fā)生下的部分。
相對于報紙廣告和在線廣告的昂貴費用而言，員工推薦成本低廉，好處卻很多。新應聘者正式進入招聘程序前若有現(xiàn)職員工的推薦，現(xiàn)職員工實際上就起了第一道過濾關口的作用。
lapoint能夠證明這一點?！耙俏艺J為這個人達不到y(tǒng)ai的標準，我就不會推薦他，”她說：“我所推薦的任何人都代表著我的榮譽?！?BR> 讓現(xiàn)職員工參與招聘新員工工作還可以縮短找到合適的新員工的時間，而這同樣能節(jié)省成本。“我可以眼觀六路耳聽八方，詢問‘有誰認識優(yōu)秀的軟件工程師嗎？’，這樣，我倆周就能找到一個合適的人選。”forman說。
對現(xiàn)職員工而言，這也是一項激勵。比如推薦一個新員工能獲得2500美元獎金，2500美元可是能為年收入增長作極大貢獻了。而且，成功地推薦了新員工，自己心里也會有為組織作貢獻的成就感，特別是你所推薦的人在機構中不斷取得成功。
開心是關鍵。
一個簡單的事實是：開心的員工才會推薦他們的朋友和伙伴，而不開心的員工往往不太可能推薦。因此專家建議，在全面開展員工推薦項目前，最基本的是要對現(xiàn)職員工進行滿意度測試。如果大多數(shù)員工都不會推薦自己的機構時，那么就要花時間處理員工的抱怨使他們喜歡自己效力的機構。
即使員工對現(xiàn)狀很滿意，他們在熱切地推薦人之前是否做好了充足的準備也很重要。forman認為雇員應該深刻理解公司的現(xiàn)狀和遠景，懂得如何講故事才能與可能的候選人分享感受。而對于大多數(shù)非贏利機構而言，這并不難，他說。
如果你是個非贏利機構，再不濟你的故事肯定要好于一個百貨店吧。因此你也就有吸引那些你想招聘的人的關鍵因素?！?BR> lowe也引用了她的感受：“如果人們喜歡在某個機構工作，能夠融入其中，無論能否得到獎金，他們都會推薦別人來工作。”獎金只是增加了額外的激勵：“如果他們干得很開心，就會和人們分享。”
公開項目。
很多情況下，由于疏忽，員工推薦項目盛大隆重地開始了，但是接著又慢慢地消失在員工們的視野中。通常，員工只有在被雇用的情況下才能知曉這個項目，他們有可能是從被淹沒在文字中的員工手冊中了解到。所以要想取得員工推薦項目的成功，讓組織內(nèi)的員工認為自己就是一名招聘官必不可少。
“但是在很多組織中，人們卻不懂這一點，”forman說，“你不得不假設，并不是整個組織的人每天都在想著你的員工推薦項目?；蛟S3年前你曾有過關于此的一次盛大活動――但那也只是3年前。你必須要提升這個項目的知名度并告知大家這個項目對組織的影響。讓你的員工知道你正在尋找多元化的天才以及這樣做能帶來的好處吧。”
yai/全國殘疾人服務機構把員工推薦項目的信息放入雇員手冊中，人力資源經(jīng)理也經(jīng)常向所有員工公布項目的最新進展，強化記憶。此外，他們還鼓勵主管們經(jīng)常提起這個項目，組織還制作錄像帶，告訴人們新員工是如何加入到口口相傳的內(nèi)部推薦項目中并形成文化的。
“我們盡力引導大家，告訴大家我們不只是需要他們最好的朋友，”fineman說，“那些在員工推薦上做的很成功的人知道如何把關，他們了解我們在尋找什么類型的人?！?BR> 如果多元化是慈善機構的目標之一，那么這個目標也應該讓現(xiàn)職員工知道，forman說：“你需要明確說明推薦多元化人才的影響力和重要性。”
“它就像連鎖反應”
在芝加哥兒童紀念醫(yī)院，關于“很難招人”的職位清單每年都在變――同樣，推薦了一個合適的人才所能獲得的獎金也相應地變，該醫(yī)院特殊項目發(fā)展協(xié)調(diào)專員mariarivera說。
例如，因為尋找一位特殊護理的護士非常困難，醫(yī)院就會將推薦這樣人才的獎金從1000美元增加到2500美元，而推薦像藥劑師、放射科醫(yī)生或呼吸科醫(yī)生這樣的職位，能得到1000美元。
去年，醫(yī)院輸?shù)搅?50多份成功的推薦，招聘了4300名員工。rivera強調(diào)了向新雇員推廣這個項目的重要性――他們往往與其它找動作的人保持更多的聯(lián)系――或者他們知道以前的同事也正在找工作。
“他們被聘用了，他們覺得在這里工作很愉快，于是他們就推薦其他人也來這里工作，”rivera說，“這就像連鎖反應。”
保持水準。
盡管員工推薦項目很成功，但很多實施者也警告說，它并不是十全十美的，這個項目必須要與其他招聘方式，比如參加招聘會、與大學建立聯(lián)系以及傳統(tǒng)的廣告保持一致。
forman強調(diào)無論以何種方式招聘新人，招聘標準應該保持一致。他告誡說，在員工推薦招聘中，考慮應聘者的來源必不可免：“a推薦了a，b推薦了b，兩個不好取舍，于是標準就降低了?！?BR> 雇主們也要注意不要忘員工推薦項目妨礙雇員的多元化發(fā)展。為了防止人們只傾向于推薦自己直接人際關系圈里的人，不斷地告知雇員多元化人才對組織的重要性就顯得尤為重要。forman認為很多人的實際朋友圈和熟人圈往往比他們自己想象的還要多元化。
此外，新的證據(jù)表明員工推薦項目最佳的效果是不僅帶來了新的天才員工，還留住了推薦新員工的老員工。麻省理工學院的研究者的一項關于盈利企業(yè)員工推薦項目的新研究發(fā)現(xiàn)，如果推薦人離開了單位，那么被推薦的人也更容易離開單位或者效率下降。
“推薦者的存在似乎就是影響有人推薦和無人推薦的新雇員最初的不同表現(xiàn)的關鍵影響因素，”研究報告作者emiliocastilla認為：“有推薦人在得時候，被推薦人最初表現(xiàn)比未被推薦的人更好，這更是一種社會學現(xiàn)象而非經(jīng)濟現(xiàn)象。”
那些通過被推薦招聘進來的員工也認為這個項目的爭議很小，收益卻很大。“我認為，這真的是一個簡單有效的方法，”lowe說：“希望提高招聘水平的組織都需要在這方面花點力氣。這是種能節(jié)約你的時間和金錢的方法?！保╯cottwestcott）。
來源：公益紀事報。
膽子是練出來篇五
雅典娜的生日就要到了，天神宙斯計劃著給她送一件禮物。
他想來想去，最后決定做一件披風送給智慧女神。
于是，宙斯向天后赫拉借了一匹天鵝絨絲綢。赫拉問他想要做什么。宙斯表明了來意，于是赫拉替宙斯做了一件閃著金光的披風。不過宙斯知道，雅典娜喜歡青色，所以他背著赫拉偷偷地把金披風染成了藏青色。愛與美之神亞普洛迪用一個精美無比的盒子幫宙斯把披風裝起來，并在領口上繡上了智慧的象征。
在女神雅典娜的生日前一天晚上，所有收到請柬的神、人和動植物，都來討論雅典娜的生日。
而宙斯和別的`應邀者并不知道來參加的動物們在搞惡作劇。
一只小布谷鳥在他睡覺時闖了進來，用尖利的嘴巴在青披風上啄啊琢，用爪子劃呀劃。披風有些染料被啄掉了，露出一顆顆金色的小點兒。小布谷鳥歪著頭，飛往小愛神丘比特的住所，路上還不停地偷笑。
第二天一早，宙斯起床了。小布谷鳥裝出一種呆萌的樣子，站在窗邊望著他。“嗨！小鳥兒，早??！”宙斯對小布谷鳥說。“布谷布谷，你好早安，布谷布谷，跟我走！”
他們來到雅典娜的住所旁，小鳥兒說：“布谷布谷，主人說過禮物要由她打開。如果不真誠，就會丟給人類。如果她很滿意，就讓送禮給他的人擁有無窮的智慧?！?BR> 宙斯稍加思考，她覺得雅典娜的要求并不過分，便答應了。
這時門開了，雅典娜走出來，見到宙斯，高興地問宙斯帶了什么禮物。
宙斯胸有成竹地說：“你肯定會喜歡的！”
雅典娜滿懷期望地打開盒子，卻發(fā)現(xiàn)披風上布滿金色小點兒。雅典娜頓時不高興了，她氣惱地看著宙斯：“原來你這是染的呀?！闭f罷，把披風扔到了人類世界的上方。霎時，小金點兒就變成了星星，一條長口子變成了月亮。
雅典娜生氣地瞟了一眼宙斯，就帶著得意洋洋的小布谷鳥去找小愛神丘比特了。
現(xiàn)在，你知道星星是怎么來的了吧？
膽子是練出來篇六
我雖然現(xiàn)在還不是老師，但我覺得老師的工作非常辛苦，在我心里，我的任課老師陳老師和譚老師，真的是無怨無悔教我們這些學生，特別有責任感。我們很喜歡他們做我的老師。假如我是老師，我想我未免能做的到。我特別佩服、尊重他們，真是我五(1)班的好老師，我們覺得很榮幸!
如果讓我來當老師，可能會緊張。我膽小不太會說話，怕自己當著這么多學生講課時出狀況，比如停頓了怎么辦?我覺得我性格有點內(nèi)向，不是很開朗，學生肯定不喜歡聽我講課，對我講的課不感興趣。這樣不是直接影響學生的成績嗎?我也沒有耐心，如果學生不按時完成作業(yè)，我肯定會懲罰他們留下來補好才放學。而且我肯定很刻薄，學生們不恨死我才怪。我也不是很幽默，不太會講笑話，不會搞氣氛，怕學生聽我的課肯定乏味枯燥。假如學生之間遇見摩擦打架，我就不知道怎么處理了。當老師也需要高超的教學水平，憑我目前的成績不是很優(yōu)秀，怎么去當老師?肯定很多學生嚇得屁滾尿流，結果把好學生都教成差學生了。不行不行，我還是不適合做老師的料，跟我現(xiàn)在教我的老師們相提并論，簡直就是天壤之別呀。我真是不適合當老師吧!
不過，現(xiàn)在的條件我不適合當老師，但等我長大了，教師這個職位也許能適合我了。我現(xiàn)在還小，各方面都還在學習，成長，以后的事情誰也不知道，人一生下來不可能一下子就能定局。我很希望自己將來能做一名教師，讓自己的人生有價值，有意義，為國家為社會出一份力!
公眾號：活力作文。
膽子是練出來篇七
在某市的一所小學里發(fā)生過一件有趣的事。
一天陽光明媚的早晨，這所小學的校長早早地起了床，伸了個懶腰，然后便把郵箱里的唯一的一封信拆開來讀，上面寫著：
親愛的.××校長：
我是特長食雜店店長××，我知道您現(xiàn)在面臨著一個煩惱，那就是學校的學生完全沒有特長。如果你想讓你的學生擁有特長嗎？心動不如行動，快點來訂購吧！團體訂購熱線：123123112233。
校長看完了這封信，覺得信寫得有道理，其它學校要嘛一個全國跳舞第一，要嘛一個跳繩第二可我們學校毫無名次，于是校長以最快的速度沖到了學校，利用了早讀會寶貴的十分鐘在學校中心點對著麥克風大喊：“請各位同學邊早讀邊聽我說，今天早晨我收到了特長食雜店店長寫給我的一封信，信上說我校沒有一個有特長的學生，我也覺得如此，如果你想要特長，每人帶上18元，我們一起去購買你想要的特長。校長話音一落，全校師生齊聲鼓掌。
第二天，全體學生帶足了錢，在校長的帶領下，來到了特長食雜店，有買唱歌的，有買跳舞的，有一個男同學買了跳舞這門特長，領到的是一塊彈簧面包，他立刻把彈簧包子吃了下去，然后拿起了一根跳繩在空地上跳了起來，校長數(shù)了一下差點倒掉，那個男孩一秒跳了三百下。美國總統(tǒng)布什千里迢迢從美國過來并無看到一秒跳三百下，看到了一分鐘跳40下而已，原來彈簧面包失效了。
這個故事告訴我們一個道理：特長是練出來的。
膽子是練出來篇八
高考作文先要整體構思。開頭結尾，過渡照應，主體展開，材料選取等，在動筆前要通盤考慮。只有自己想清楚了，才能寫清楚;自己寫清楚了，閱卷老師才能看清楚;閱卷老師看清楚了，給分才能給清楚。筆者認為，考場作文的結構應該簡明，因為教師閱卷時，每篇作文平均閱讀的時間僅為一分鐘。因此，一篇應試的議論文最好只包括三大部分，五到八段文字：第一部分，簡要提引原材料，在這個基礎之上引出自己的感悟，作為中心觀點，這個觀點要明明白白，旗幟鮮明;第二部分，分三至五段，前兩段(或三段)從古今中外不同角度各取一個例子，緊扣觀點進行正面論證;后一段(或兩段)可從反面選取事例與前文進行對比論證;第三部分，對全文論述的觀點進行總結升華，給人以完整感。這樣結構文章既簡明又嚴謹且不呆板，還能讓閱卷老師一目了然。
膽子是練出來篇九
湖南省安化縣梅城鎮(zhèn)中學咿泉文學社陳祥。
“那一天，我手捧無數(shù)獎章、獎杯、獎狀，臺下的同學向我投來熱灼灼的羨慕眼光，臺旁的老師給我送來無限贊賞的掌聲，全世界的燈光都因為我而灰暗，全世界的花朵都因為我而凋零……”我在干啥呢7在做天才的白日夢啦！
可惜，我成績雖算勉強，但絕對稱不上天才，那么，怎么成為天才呢？請聽我把我歷經(jīng)千辛萬苦求教n個老師得到的n種“真經(jīng)”給你念叨念叨吧。
我興致勃勃來到msxiang的.辦公室，十分禮貌地問：“向老師，您對天才是如何理解的呢7”
向老師微笑著說：“天才就是genius，當然也可以說成talent或者gift，它們是“天賦、才能”的意思，在句子中最好是用“manofgenius”。世界是廣大的，國家是眾多的，還有很多國家對“天才”的英文翻譯與我們不同，你們還是中學生，學到四個也就不錯了，高中以后那就還要繼續(xù)學習了……”
一分鐘過去了，十分鐘過去了，半個小時過去了。直到她講完，我才灰溜溜地離開了向老師的辦公室，繼續(xù)下一個目標――語文老師譚老師。
語文老師。
見到譚老師忙碌的背影了，我連忙奔過去，問：“譚老i幣，您覺得天才是一個怎樣的群體？”
譚老師日：“就同魯迅理解的一樣，我認為天才不是最重要的。雖然天才很聰明，但最終會像一朵花――悲慘地凋零。(作文大全)最重要的是培養(yǎng)天才的集體，有了他們，天才群體才不會凋零。”
聽了譚老師的話，我不禁感嘆：“不愧是語文老師，說起話來咬文嚼字，高瞻遠矚?！敝徊贿^“看樣子我即使成為天才”譚老師也不見得會高看我一眼，她只關心她的教養(yǎng)事業(yè)。
數(shù)學老師。
我走到了數(shù)學老師――王老師面前，又很有禮貌地詢問：“王老師，請您說說對天才的看法吧！”
王老師用恨鐵不成鋼的語氣和表情回答：“天才啊，就是一條與你們永不相交的平行線。唉……”
好簡潔而又灰暗的解釋，我可不想我這樂觀積極的心態(tài)被王老師影響，張愛玲都說過“成名要趁早”，于是我以劉翔的速度飛奔下了樓。
回到教室，我又開始不停地幻想，不過卻突然發(fā)現(xiàn)喻珂因為不懈的努力已經(jīng)“篡奪”了我的“天才寶座”。
膽子是練出來篇十
好口才是練出來的，練膽量，練技巧，練修養(yǎng)。敢說話，克服恐懼心理敢不敢說話是心理問題。連話都不敢說，還能干什么;連話都敢說了，還有什么干不了?？朔f話恐懼，作好充分準備，提高說話熱情，選擇恰當話題，說話的膽量就練出來了。會說話，提高語言能力會不會說話是能力問題。希望把話說得滴水不漏，就必須豐富語言，理清思路，揣摩對象，把握時機――能說會道，這就是說話的技巧。少說話，陶冶高尚情操少說話是修養(yǎng)問題?？谌魬液?，能言善辯，不是說話的。
理想。
境界。說話的理想境界是，恰如其分，以少勝多，謹言慎行，多聽少說――大辯若訥，這就是口才的修養(yǎng)。
目錄。
練膽量。
敢說話，克服恐懼心理。
01.有膽量就有好口才。
勇敢地加入練口才的行列。
來點“。
老子。
天下第一”的傻氣。
敢開口說話就能提高信心。
強化訓練就有好口才。
多跟陌生人交談。
多找說話的機會。
02.盡快克服恐懼心理。
豁出去就敢說話。
堅持。
就能克服恐懼。
真話最能感動聽眾。
真情勝過滔滔不絕。
03.要打有把握之仗。
要說話就該做好準備。
弄清楚才能把話說明白。
話需通俗易懂方能流傳久遠。
記住對方的名字就能贏得好感。
多讀好書，增加見識。
研讀經(jīng)典，鍛煉思路。
04.培養(yǎng)說話熱情。
用理想激發(fā)干勁。
用熱情喚起興趣。
用想像提高。
自信。
用激情感動聽眾。
05.用獨特的方式打動人。
親身經(jīng)歷最能感動人。
現(xiàn)實素材最有個性。
用個。
人生。
活增加趣味。
淡化內(nèi)容排除自我。
06.用適當?shù)脑掝}感染人。
把聽眾請進你的談話中。
用“你”比用“他”好。
迎合對方的觀點。
發(fā)現(xiàn)對方的興趣。
測試。
你的口才膽量如何。
訓練與模仿。
經(jīng)典演講：最后一次講演。
名人與口才。
……。
練技巧。
會說話，提高語言能力。
01.增加語言的魅力。
02.選擇合適的方法。
03.揣摩說話對象。
04.把握說話的時機。
05.以技巧消解失誤。
06.用巧辯應付詭辯。
測試。
訓練與模仿。
練修養(yǎng)。
少說話，陶冶高尚情操。
01.少說多聽。
02.拒絕爭辯。
03.以柔克剛。
04.以少勝多。
05.少跟人唱反調(diào)。
06.少指責多贊美。
測試。
訓練與模仿。
膽子是練出來篇十一
在平時喜歡健身的男性也特別多，一般主要是鍛煉肌肉為主，在進行鍛煉的時候方法也特別多，每一組肌肉都有各自的鍛煉方法，對于鍛煉胸肌來說也有好多的動作和方法，在進行練習時我們主要是根據(jù)自己的情況來進行，而且一定要長期的堅持，胸肌是怎樣練出來的？下面我們一起來進行一下了解。
1、啞鈴上舉：先找一個長凳子，平趟在上面，雙手持啞鈴，拳心朝外，然后曲臂至于肩其平，算一個動作，每組8－12次，共4組。主要針對的是胸肌中部。
2、平臥啞鈴飛鳥，也是躺在凳子上，然后雙手成側平狀，拳心向上，做向上滑行，直至拳心相對。組數(shù)同上，主要針對胸部外沿。
3、雙杠臂曲伸，雙杠沒有的話，可以找兩個高度相同的東西代替，就是雙手臥杠，將軀干至最下處，再撐起來?？梢詣幼靼氤?，但要注意保持含胸。這個動作主要針對胸部下沿。
下面是啞鈴練習胳膊的動作，
1、坐在凳子上，大臂外側靠在大腿上，小臂與地面垂直，然后彎曲至頂峰。
2、直立上身，夾住雙臂，雙手持啞鈴交替彎曲，注意身體不要晃動，大臂不要抬起。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了胸肌是怎樣練出來的，這也是一項長期需要堅持的工程，所以說在平時練習的時候會有枯燥的感覺，不過我們只要可以達到完美的胸部是最終的目標，在平時訓練的時候也可以幾個朋友一起訓練，會減少枯燥的感覺。
膽子是練出來篇十二
說話是人的一種基本能力，這是因為在人的大腦里雖然早就儲存了“語音習得機制”，可是語音能力必須通過訓練才能獲得。而且有很多調(diào)查資料說明，說話卻成了很多人害怕的事情。因此，練口才才是每個人的必修課。下面本站小編和大家一起，學習好口才。
一個人有兩種最重要的能力，一是說話，二是走路!只要不出現(xiàn)特殊情況，每個人都能具備這兩種能力。隨著時代的發(fā)展，科技的進步，信息化社會的到來，說話的作用越來越重要，說話的作用越來越顯著。中國古代有“一言可以興邦”、“一言九鼎”的說法，現(xiàn)在看來一點都沒有過時。美國人曾經(jīng)說過：美國人之所以能夠走遍世界，就是因為他們擁有口才、原子彈、和美元這三件法寶。雖然近年這種說法有所改變，變成了“口才”“電腦”和“美元”，但“口才”任然居于首位，由此可見口才的重要性。
練膽量：敢說話，克服恐懼心理。
解決“敢說話”就是必須克服心理障礙，消除恐懼心理!連話都說不了，還能干什么?連話都說好了，還有什么干不了?人人都具有說話的潛能，關鍵就是你敢不敢開口說話，把你的這種潛能開發(fā)出來!只要具備足夠的膽量，你就敢說話!克服說話恐懼，作好充分準備，提高說話熱情，選擇恰當話題，說話的膽量就練出來了。
無數(shù)事實證明，即使害怕說話的人也能成為一代說話大師，比如：美國總統(tǒng)林肯、英國著名作家肖伯納、美國口才大師卡耐基等，都曾經(jīng)是害怕說話的人。因此，你完全沒有必要害怕說話，只要敢說多練，你也能成為口若懸河的說話高手。
練技巧：會說話，提高語言能力。
會不會說話時能力問題，希望把話說得滴水不漏，就必須豐富語言，理清思路，揣摩對象，把握時機。能說會道，這就是說話的技巧。人人都可以在不同的程度上學的說話的技巧，關鍵就是你愿不愿意努力學習。從某種角度來說，藝術是很難模仿得惟妙惟肖的，而技巧則可以學的出神入化。這是一個循序漸進的過程，不要希望一蹴而就，急于求成，只要刻苦，世上無難事，只怕有心人。
春秋戰(zhàn)國時代的大說客蘇秦，曾經(jīng)在半神半人的鬼谷子門下拜師學藝。出師后先去游說家鄉(xiāng)洛陽的東周之君周顯王，周顯王不信任，只好遠赴秦國游說秦惠王，結果因為秦惠王“方誅商鞅，疾辯士，弗用”。蘇秦被弄得灰頭土臉的回來，妻子不把丈夫當丈夫，嫂子不把他當叔叔，父母不把他當兒子……蘇秦毫不灰心，翻箱倒柜找出了一本名為《太公陰符》的書，于是上演了流傳至今的“頭懸梁錐刺股”的活報劇，經(jīng)過一年反復琢磨和演習，周游列國，獲得巨大成功……這個故事告訴我們，要擁有一副好口才、要干一番大事業(yè)，必須經(jīng)歷一番磨練，擁有堅強的意志和不服輸?shù)膭蓬^，方能成功。
練修養(yǎng)：少說話，陶冶高尚情操。
少說話是修養(yǎng)問題，口若懸河，能言善辯，不是說話的理想境界。說話的理想境界是恰如其分，以少勝多，謹言慎行，多聽少說，大辯若訥，這就是口才的修養(yǎng)。
而“少說話”這個問題，必須先從根本上認識說話的功能，最大限度地發(fā)揮說話的作用。話是不是說得好，說得妙，關鍵不在于說得多么優(yōu)美動聽，關鍵在于適用。適用于說話的對象、說話的場合、說話的背景等。老子所說的“大辯若愚”說的就是這個意思。這不僅僅是說話本身的事，而是一個人的修養(yǎng)、一個人的綜合素質(zhì)的寫照。
想說就說是人生快樂的秘訣，而這需要我們具有會說的口才和能力。當我們與朋友聚會時，因為口才不好，想說不敢說，失去了展示自已的機會;當領導讓我們發(fā)表見解時，因為口才不好，想說不敢說，失去了提升的機會!
華羅庚先生說：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才?！本毧诓挪粌H要刻苦，還要掌握一定的方法?？茖W的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成，只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓練，那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。
膽子是練出來篇十三
很多人都想擁有發(fā)達的肌肉，那么肌肉是怎樣練出來的呢？其實鍛煉肌肉主要的方法就是運動鍛煉，但是不是一般的強度就能達到這種效果的。一般需要制定一個長期的規(guī)劃，循序漸進的增加運動量，慢慢的讓身體所接受和適應，才能逐漸的讓肌肉成型，也就可以讓身材更好了。
俯臥撐練習。在做俯臥撐的時候，背部肌肉會一張一馳的得到鍛煉。但要做標準才管用，腿部要伸直，膝蓋不能打彎，胸部要貼緊地面(不能趴在地上)，這樣背部肌肉才能得到充分的鍛煉。每天練習50個左右為宜。
轉體運動。與擴胸運動有所不同的是，轉體運動會分別強化鍛煉背部左右兩部分的肌肉。當向左轉體時，背部左半部分的肌肉得到了鍛煉，反之右半部分得到了鍛煉。做轉體運動時，可以站著兩腿自然分開站直，轉體時腿部不要轉動?；蛘咦趬|子上，伸直一條腿，然后蜷起另一條腿，只上身做轉體運動。
用啞鈴做俯身劃船。找個椅子或長凳子，左手扶住椅子，左腿跪在椅子上，右腿伸直，右手拿著啞鈴做由上而下的劃船動作，每次做半個小時;然后換左手拿啞鈴重復。主要能鍛煉背闊肌。
單杠或健身器八字架練習。單杠練習主要鍛煉背闊肌，寬握單杠練習有助于拉寬肩膀和發(fā)達背部肌群，窄握單杠能拉長背闊肌。具體方法是：兩手盡量寬于肩正握單杠或健身器上的八字架，兩肩放松自然下垂。然后屈臂向上引體至胸部與杠面齊平，或者至少喉結或頸部后面與杠面齊平，再放下還原，根據(jù)個人身體情況每天練習5--10次。
健身器材練習。如果有條件，可以去健身房進行拉伸練習，能鍛煉背部的肌肉。剛開始練習時要循序漸進，不要一開始就用勁過猛，容易拉傷肌肉。
通過上面的介紹，大家對肌肉是怎樣練出來的也都很清楚了。鍛煉肌肉是需要保持耐心的，而且不管平時工作有多忙，都不能以各種借口和理由放棄鍛煉，這樣會導致前功盡棄。畢竟肌肉的成型所需時間很長，也需要達到一定的運動強度才可以。
膽子是練出來篇十四
當這個人的口語表達能力達到相當有藝術水平的時候，我們說這個人就有口才。具體標準怎么說呢，歸納起來，就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，具備了這五點，我們就說這個人有口才。什么樣的人沒有口才呢?一是很少說話，即一說話脖子粗臉紅，說話坑坑吃吃。還有一種人沒有口才，一講起來喋喋不休、東拉西扯、言之無物，雖然能講，但是并不見得有口才，四川人叫擺龍門陣，北京人叫侃大山，東北人叫瞎忽悠，這不是真有口才。
我覺得應該從以下幾個方面入手：
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要知道每個人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛煉都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結和積累。長此以往，必然能夠在以后的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。
多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐富自己的內(nèi)在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的`不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手。
你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。
有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以后，別人都沒有反映過來她說的是什么。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發(fā)現(xiàn)，人們會更加注意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內(nèi)心深處說出來的，是經(jīng)過你慎重考慮后才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。其實言語并不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。