2023年實踐活動心得體會100字(10篇)

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    我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    實踐活動心得體會100字篇一
    5月20號,是第37期第八分黨校的黨組織生活時間,我們來到了毛澤東主辦的農(nóng)民運動學(xué)習(xí)舊址和八七會議舊址,進行學(xué)習(xí)和參觀。
    毛澤東同志主辦的中央農(nóng)民講習(xí)所舊址位于武漢市武昌紅巷13號,是第一次國共合作時期毛澤東同志倡議創(chuàng)辦并主持的一所培養(yǎng)全國農(nóng)民運動干部的學(xué)校。校舍建于1920xx年,由四棟磚木結(jié)構(gòu)的房屋組成,中間有一個大操場。農(nóng)講所舊址是武漢市現(xiàn)存唯一保存完好的晚清學(xué)宮式建筑,占地面積12850平方米。當初為張之洞創(chuàng)辦的北路小學(xué)堂。1920xx年為中央農(nóng)民運動講習(xí)所校址。
    館內(nèi)有毛澤東同志主辦中央農(nóng)民運動講習(xí)所舊址復(fù)原陳列、《農(nóng)民革命大本營》基本陳列。對外開放的復(fù)原陳列有辦公室、總隊部、教務(wù)處、庶務(wù)室、醫(yī)務(wù)室、財務(wù)部、大教室、學(xué)生寢室,以及毛澤東同志舊居復(fù)原陳列。除此之外館還開辟了面積1000平方米的臨時展廳,適時圍繞主旋律舉辦臨時展覽。
    迎面的建筑物上懸掛著周恩來題寫的“毛澤東同志主辦的中央農(nóng)民運動講習(xí)所舊址”金字紅匾。進入大院,迎面一排紅柱青磚、廊檐回繞的房舍,就是當年的辦公用房。東頭有辦公室,毛澤東就在這里辦公;緊貼辦公室的是組織學(xué)員進行軍事訓(xùn)練的總隊部,再向西是周以栗主持工作的教務(wù)處。第二排房屋中部是大教室,當年毛澤東親自給學(xué)生講授《農(nóng)民問題》?!掇r(nóng)村教育》等主要課程。穿過大操場,是一幢二層青磚樓房,為當年的學(xué)員寢室,農(nóng)講所學(xué)生的在校學(xué)習(xí)期間,實行的是軍事化生活。;寢室中陳列著簡樸的雙層木床、臥具、軍裝、槍架,墻上貼著體現(xiàn)農(nóng)講所辦學(xué)方向的口號——“到農(nóng)村去”、“實行農(nóng)村大革命”。
    農(nóng)講所學(xué)員除學(xué)習(xí)革命理論、農(nóng)民運動知識等課程外,還學(xué)習(xí)軍事,進行軍事訓(xùn)練,并參加了當時一些軍事斗爭。1920xx年5月,農(nóng)講所學(xué)員參加了由葉挺領(lǐng)導(dǎo)和指揮的鎮(zhèn)壓夏斗寅叛軍、保衛(wèi)武漢的戰(zhàn)斗;不久,又有300多名學(xué)員全副武裝馳援麻城,配合友軍剿滅當?shù)胤磩訒宋溲b。學(xué)員們畢業(yè)后,多分配到各地擔任農(nóng)民運動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作。
    接下來,我們驅(qū)車來到位于漢口的八七會議舊址。后來經(jīng)過解說員的講解,我們才了解到這里在漢口鄱陽街139號(原三教街41號),有一幢三層樓房。這座公寓式樓房是英國人在1920xx年修建的,當時叫怡和新房;北伐軍占領(lǐng)武漢后,蘇聯(lián)援華農(nóng)業(yè)顧問洛卓莫夫就住在這個公寓的二樓。“八·七”會議就在當年洛卓莫夫居住的二樓房間召開?,F(xiàn)在,這里已開辟為“八·七”會議紀念館。作為會場的二樓那間房子,已大體復(fù)原了當年會議召開時的陳列:一張橫在房子一頭的三屜桌,就是會議的主席臺;主席臺下陳置著一些參差不齊的方凳、圓凳、長凳和靠背椅。一樓現(xiàn)“八·七”會議陳列室,展放著“八·七”會議參加者的相片和各種文獻資料。
    1920xx年,蔣介石、汪精衛(wèi)先后叛變革命,第一次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭失敗,中國革命處在一個十分緊急的關(guān)頭,8月7日,中共中央舉行了緊急會議,亦即“八七”會議,瞿秋白、李維漢、毛澤東、蘇兆征、羅亦農(nóng)、張?zhí)?、鄧中夏、陸定一、鄧小平等人參加了會議。會議批判和糾正了陳獨秀的右傾投降主義路線,撤消了他的職務(wù),選出了瞿秋白為首的中央臨時政治局,確定了土地革命和武裝反抗國民黨反動統(tǒng)治的總方針,決定發(fā)動湘、鄂、贛、粵等省秋收起義。毛澤東當選為中央臨時政治局候補委員,并在會議上發(fā)言,提出了“槍桿子里出政權(quán)”的著名思想。
    走出小樓的大門,心情顯得格外沉重。我們在大門前合影,紀念這沉痛的一刻……
    通過這次參觀,不僅是對課堂上所學(xué)歷史知識的一次更深刻的回顧,也給我們新一代上了最動心的一課。臨行,我又一次回望這古老的小樓。破舊的木窗、班駁的磚瓦,歷史已去,古韻尤存。
    這次參觀讓前去的學(xué)生們重溫了黨的光榮歷史,重新受到了一次愛國主義的洗禮,深切體會到了中國共產(chǎn)黨為民族解放所做的艱辛努力,增加了我們的歷史使命感和責任感。
    在開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動的今天,重溫這段歷史,讓大家更深切地體會到:只有中國共產(chǎn)黨才能救中國,只有共產(chǎn)黨才能發(fā)展中國的道理。我們在對外堅持和平發(fā)展道路的同時,對內(nèi)更要加強和改進黨的建設(shè),尤其是加強黨的先進性建設(shè),要時刻增強憂患意識。只有這樣,我們黨才能保持強大的創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力,才能從容地應(yīng)對各種復(fù)雜的國際局勢。也只有這樣,我們黨才能始終率領(lǐng)全國人民為建設(shè)和實現(xiàn)小康社會而努力奮斗。
    實踐活動心得體會100字篇二
    社會實踐調(diào)查心得體會
    在這個火熱的夏天,我暫別了大學(xué)中舒適悠閑的生活,和同學(xué)一起進行了暑期社會實踐調(diào)查活動。在這次的活動中,我學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的知識,也有了許多的感悟。
    我們這次調(diào)查的主題是有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的問題。在此之前,我并沒有參加社會實踐調(diào)查的經(jīng)歷,所以我并沒有什么實際經(jīng)驗。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會實踐調(diào)查任務(wù)。同時,也想通過親身體驗讓自己更進一步了解社會,在實踐調(diào)查中增長見識,鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己能否勝任面向社會的工作。想通過社會實踐調(diào)查,找出自己的不足和差距所在。
    從這次的調(diào)查活動中我認識到,作為一個二十一世紀的大學(xué)生,不僅要學(xué)好書本的理論,更重要的是能把書本上的理論轉(zhuǎn)化為實際行動,動腦的同時也要會動手。如果沒有了實踐,理論將會是一紙空文,無用武之地。如果沒有了實踐,我們所學(xué)的知識也就不會再有發(fā)展。因此我非常重視這次的社會實踐調(diào)查活動,因為這是一次難得的機會,可以檢驗和鞏固我所學(xué)的知識。
    社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有投身到社會中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實踐中成才,并有效的為社會服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。而社會實踐調(diào)查活動就恰好給我們大學(xué)生提供了接觸社會、深入了解社會的良好機會,這也能讓我們運用所學(xué)知識技能,發(fā)揮聰明才智,為以后走上社會做好準備。
    “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。社會實踐調(diào)查使我們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生,只重視理論學(xué)習(xí),忽視實踐環(huán)節(jié),往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色,在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐,原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償,加深了對基本原理的理解和消化。“天將降大任于斯人也。必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚...”。社會實踐調(diào)查并不像我們最初想象的簡單,而是充滿了艱辛和挑戰(zhàn)的,但我們選擇了堅持。在短短的幾天的社會實踐調(diào)查活動中,我有了前所未有的收獲,也有了許多深刻的感悟。
    做完了這次的社會實踐調(diào)查后,我更加了解到我們大學(xué)生在就業(yè)中存在的問題,當然問題是多方面的,但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會是日新月異的,所以機遇無處不在。因此我們首先要學(xué)會的就是把握好機遇,不要好高騖遠錯失良機。同時我們每一個人都是同社會、同國家有著緊密的聯(lián)系。因此我們應(yīng)該時刻關(guān)心社會的最新動向,千萬不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會的動向,了解社會現(xiàn)實,才能為自己的人生做出正確的選擇。
    在這次假期的社會實踐調(diào)查活動中,我抱著提高自己社會工作能力的目標,努力完成這次社會實踐調(diào)查活動,同時也從調(diào)查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調(diào)查中我收獲不少,其中我認為以下四點在完成調(diào)查的工作中是最必不可少的:
    一.在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應(yīng)變,談話時有冷場,這是很尷尬的。但經(jīng)過這次的調(diào)查工作后,我與人溝通的能力有所進步。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。
    二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在工作中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系,重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
    三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。實踐活動沒開始的時候,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經(jīng)驗缺乏,等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什么都會的,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內(nèi)心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要輕松應(yīng)付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了?!庇芯湓捳f得好:“只有征服自己才能征服世界?!蔽蚁嘈胖灰杏職?,一切事情都會變得簡單起來。
    四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調(diào)查活動中,我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海,而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調(diào)查,還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調(diào)查的制作需要多方面知識的應(yīng)用,因此我們需要查閱大量的資料,學(xué)習(xí)新的知識,才能完成一份有質(zhì)量的社會實踐調(diào)查報告。
    在這次的社會實踐調(diào)查活動我學(xué)到了許多東西,如強化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力,但我也發(fā)現(xiàn)我還有許多不足的地方,因此我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力,朝著自己的目標不斷奮進。
    實踐活動心得體會100字篇三
    透過合作,才明白團隊的力量。走過沼澤,才明白陸地的堅實。人們常說大學(xué)是一個小社會,步入大學(xué)就等于步入半個社會,我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵,透過這次社會實踐活動,讓我學(xué)到了很多東西。
    最大的考驗是寒冷的天氣,我們收獲的是堅持。
    記得那天在曲園做調(diào)查問卷,寒風(fēng)凜冽,大伙們都瑟瑟發(fā)抖,但是還是堅持著。應(yīng)對著來來往往的人們,無論寒風(fēng)多么刺骨,大家都微笑著去應(yīng)對每一個人,相信微笑是最好的法寶,能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調(diào)查問卷。
    我們都被拒絕過很多次,即使拒絕,也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄,就這樣,一個早上,我們就完成了近400份的調(diào)查,手里沉甸甸的,是喜悅,是自豪,是團結(jié)的力量。
    最初的開始有迷茫,我們收獲的是堅定。
    設(shè)計問卷時,原先計劃用四個小時完成的任務(wù)用了將近六個小時才完成,因為我們對問卷的設(shè)計一無所知,從查閱,調(diào)取資料,選取問題是都不是一件很快就能夠完成的事情,但大家都沒有怨言,耐心的選取,設(shè)計每一道問題。直到天色已晚,才設(shè)計完畢。
    本來我們認為這是一個簡單的事情,沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問卷印出的那一刻,心里卻是堅定,我相信我們必須會做好。
    最乏味的事情是查找資料,我們收獲的是耐心。
    抵御住寒冷的考驗之后,在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知,對接下來的工作毫無頭緒,對在哪里查找更是一頭霧水,這一切都在消磨著我們的耐心,我們想過要逃脫,想過馬馬虎虎過去算了,但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到,有耐心才能做好工作。
    溝通是最重要的事情,在溝通中我們收獲了最多。
    最任何工作都離不開溝通,這是我們最大的感悟。最整個過程中,因為我們性格的不同,意見的分歧,我們有過爭辯,彷徨,迷茫,正是不斷的交流,才讓我們的分歧越來越少,在大家的溝通下,我們分配好任務(wù),使每個人的工作更加清晰。
    尤其在回家以后,交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西,我們在溝通中進行商討,在溝通中互相鼓勵,身在不同的地方,卻依然團結(jié)。
    實踐活動心得體會100字篇四
    30天的社會實踐最后結(jié)束了,這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目,值得我好好思考和總結(jié)。因此我寫下這篇社會實踐論文,用來總結(jié)這段時間的工作狀況。除了任務(wù)需要,更期望在總結(jié)和反思中吸取經(jīng)驗,為以后的學(xué)習(xí)和生活更好的做準備。
    我很高興能在放暑假期間,在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天,有一個漂亮的姐姐帶著我,給我提一些注意事項。姐姐很好相處,而我也比較勤奮好學(xué),所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上,我忘了調(diào)鬧鐘。結(jié)果第二天我就起晚了,直到姐姐打電話來才從夢中驚醒,馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個客戶過來拿東西,但是我們沒按時開門,所以客戶很生氣。我意識到自己犯錯了,連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅,我有些害怕她接下來會責怪我。
    好在,并沒有責怪我,而是語重心長的對我說:“姐姐不怪你,之所以嚴肅的跟你說這件事,是想讓你記住,犯錯是難免的,但是不要認為我是新人,難免會犯錯。對工作要嚴肅認真,這對你以后走出校園,去迎接第一份工作是有益處的?!庇行┑览砦覀兛赡苈犝f過,但沒是否有經(jīng)歷過來得深刻,當講這些道理的人活生生的站在你面前對你說的時候,你的印象就會十分的深刻。
    這看似是生活中的一件小事,但對我來說卻好處非凡。如果此刻有人問我,一個大學(xué)生走上社會,開始第一份工作最先要做的一件事是什么?我的回答是,從你還是一個新人的“學(xué)生味”中走出來。工作需要一種嚴謹?shù)膽B(tài)度,不能像在校園那樣隨意?!靶氯恕辈皇悄惴稿e誤的借口,很多低級的錯誤與是不是新人沒有關(guān)系,它跟你是否認真對待和足夠關(guān)注有關(guān)。工作有時是簡單而有單調(diào)的,但你要學(xué)會去思考每個一細節(jié),在開始任務(wù)之前,想一想你要做的這個事,怎樣做?我需要注意什么問題?我可能會遺忘什么?工作要嚴謹對待,這才是對自己對別人負職責的態(tài)度。
    態(tài)度決定一切,在校園部門工作,犯了點小錯誤,學(xué)長學(xué)姐都不會放在心上。一旦走出校園,如果還有許多學(xué)生時代的小毛病,不能嚴格要求自己,那個你將很快被其他實力相當?shù)男氯吮认氯?,一個公司需要的是有價值的員工。所以,嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度必不可少。很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校園讀書;而已在社會的人都寧愿回校園讀書。我們上學(xué),學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們就應(yīng)在這天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務(wù)。值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐潛力與經(jīng)驗。
    透過暑假的實踐活動,我學(xué)到了不少東西,并從社會實踐中檢驗自我,了解自己我,看到自己身上的一些小毛病。我們學(xué)習(xí),是為了更有潛力為社會貢獻一份自己的力量,但是在校園,除了學(xué)習(xí)之外,我們也要學(xué)會認真的對待每一件事。
    這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有好處的社會實踐活動,接觸了社會,了解了社會,并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多:
    一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。被人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心的理解。
    二、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候,明白要打寒假工時,總有種說不出的情緒,總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的情緒,感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方,感覺自己什么都不懂,文化程度還不夠,也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小,自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說,在社會中要學(xué)會厚臉皮,別人的教導(dǎo)虛心理解,不要不當回事。戰(zhàn)勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣應(yīng)對是關(guān)鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!?BR>    三、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的潛力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的,沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
    四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就會枯竭。
    有一句話我很喜歡:“成功的人不在于你認識了多少人,而在于多少人認識了你?!迸Φ厝フJ識他人,也是讓他們認識你,從他們身上發(fā)掘出你能夠?qū)W習(xí)的地方,體會每一句睿智的語言。
    坦白講,這么短的時間內(nèi),小小的寒假工能學(xué)到什么呢?就鍛煉了態(tài)度,心態(tài)更加坦蕩,我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行,只有行萬里路,親身體驗實踐才能有所感受。
    在回來的路上,跟學(xué)姐們聊了一路,她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多,從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口,很多的話當著同年級的同學(xué)說還好,在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故,她們總說你等遇到了就會明白了,此刻聽了也不會明白,只要記得,以后無論做什么不要為自己開脫,學(xué)會獨立解決問題,虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好,承擔起該有的職責。
    這個寒假,見識了很多事,認識了很多人,收獲了很多,很多。不只是有勞有得的工資,還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。
    社會是一個很好的鍛煉基地,能將校園學(xué)的知識聯(lián)系于社會,我感覺學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。
    此刻的大學(xué)生大部分都會出去實習(xí),為期30天的社會實踐圓滿的結(jié)束了,為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結(jié)這段時間的工作狀況,記下這次社會實踐的感悟,記錄這30天里的一點一滴。
    實踐活動心得體會100字篇五
    當我打開電腦,敲起鍵盤來寫下這次暑期社會實踐的收獲,我竟不知如何說起。因為這次社會實踐有太多太多值得我回憶的。
    這并不是我第一次參加社會實踐活動了,但卻是印象最深,最難忘的一次。學(xué)期末輔導(dǎo)員史老師問我去不去參加學(xué)院組織的社會實踐活動,我說好啊。我真覺得這是整個暑期我做出的最正確的決定了。
    我們的團隊成員里除了穆和楊這兩位學(xué)長以前做實踐接觸過,其他的人對我來說都是陌生的。但是慢慢地我們這九個人相互熟絡(luò)起來,人超好的高老師,和藹的穆xx大哥,可愛的楊書記,萬能的麗麗姐,溫柔的白雪姐,“同床”的向委員,愛唱愛蹦的小彩旗,冷幽默的邢。我們一起走山路做實踐,一起去食堂吃飯,一起在水龍頭前擠著洗漱,一起在樓下廣場玩游戲,一起做好多,好多事情。我們真的成了一個無堅不摧的鋼鐵隊伍!
    此次深入城南莊革命老區(qū)進行社會實踐,重溫革命崢嶸歲月。我們參觀了諸如晉冀軍區(qū)司令部、花山毛主席故居、馬蘭晉察冀日報社舊址、晉察冀軍區(qū)榮臻學(xué)校的許多尚存的紅色遺址。聆聽老一輩講述革命年代的故事,感受老一輩革命家們的無私的奉獻精神和堅韌的革命作風(fēng)。徒步重走了毛主席從城南莊轉(zhuǎn)移至華山的道路,體會革命的艱辛和今天美好生活的來之不易。同時我們還通過個案訪談和問卷調(diào)查的形式調(diào)查了解城南莊的發(fā)展現(xiàn)狀以及改革開放以來的包括經(jīng)濟、政治、農(nóng)業(yè)、土地流轉(zhuǎn)、教育、環(huán)境保護在內(nèi)的等方面的發(fā)展變化了解到革命老區(qū)的巨大發(fā)展變化,也看到了老區(qū)人民現(xiàn)如今幸福富足的生活。
    這次實踐真的讓我們學(xué)到了好多在學(xué)校根本無法接觸到的,不可能學(xué)到的東西。你要主動地去和陌生人搭訕,問他做問卷。在這個過程中,你也許會被拒絕,會被不理解,但是這一切都需要你自己去承受。你要不斷的反省自己,調(diào)整自己,知道用一種怎樣的方式去與別人溝通更容易被接受。其次以社會工作專業(yè)的同學(xué)為主的團隊實踐活動對于我這樣一個法學(xué)專業(yè)的同學(xué)來說是完全陌生的,但是漸漸地我懂了什么是個案訪談,問卷要怎樣設(shè)計,怎樣統(tǒng)計調(diào)查結(jié)果等,真的讓我受益匪淺。
    同時作為團隊的攝像,這次實踐活動讓我的攝像技術(shù)也得到了提升進步。知道照相前怎樣取景,怎樣構(gòu)造框架,怎樣安排成員們的位置。同時也用鏡頭記錄下了許多美好的東西,花草的青翠欲滴,大山的秀麗迷人,孩子們的可愛天真,老鄉(xiāng)們的淳樸善良。還有太多寶貴的瞬間,成員們下山時的相互攙扶幫助,下雨時共用一把傘遮風(fēng)擋雨,還有太多太多值得我們永遠珍藏。
    經(jīng)過這次社會實踐的經(jīng)歷,我覺得我們要為未來做好準備,“機遇只偏愛有準備的頭腦”,我們只有通過自身的不斷努力,拿出十足的干勁,胸懷壯志,不斷提高自身的綜合素質(zhì),在與社會的接觸過程中,減少碰壁,加快融入這個現(xiàn)實社會,才能在激烈的競爭中取得一席之地,才能實現(xiàn)自己的理想,走向成功。
    實踐活動心得體會100字篇六
    在我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,必須要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所就應(yīng)做的。
    我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。但是如果你只問耕耘不問收獲,那么你必須會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都務(wù)必有主動性和用心性,對成功要有信心,要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
    打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。此刻想來,二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在校園里無法體會的,這也算是我的一分財富吧。
    現(xiàn)今,在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以,大學(xué)生不僅僅僅要有理論知識,工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,公司當然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
    就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,應(yīng)對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月,但是在這段時間里,我們卻能夠體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
    大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的潛力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。應(yīng)對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐潛力。
    此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學(xué)生,只要是自己所能承受的,就就應(yīng)把握所有的機會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以便進入社會后能夠盡快走上軌道。
    除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外,在我看來,我收獲最大的是,我變得很開朗很自信。以前在人群里,我膽小得幾乎寧愿縮在角落里,期望沒人能注意到我。而這一次,在我們的小組會議里,我變得很自信,我勇于在大家面前表達我的看法,勇于向組長提出推薦。更有甚者,在每一次活動中,我都踴躍參加,表現(xiàn)相當用心。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得,這次社會服務(wù)活動給我最多的是,讓我自己有了很大的改變,而且這個改變,是我之前都一向想要的。
    在這次寒期的工作中,我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。
    這次的實踐的確給予了我很多。今后,我將繼續(xù)持續(xù)認真負責的工作態(tài)度,高尚的思想覺悟,進一步完善和充實自己,爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己,在以后的實踐中更好的運用去自己的只是,做一個合格的大學(xué)生,將來做一名對社會有用的人。
    實踐活動心得體會100字篇七
    為期五天的勞動實踐活動圓滿結(jié)束了,這是一次成功的勞動實踐活動。首先感謝中小學(xué)勞動基地為我們提供了這樣一個難得的鍛煉機會,這次活動讓同學(xué)們學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的東西,更重要的是,大家在集體生活中學(xué)會了自理與自立,學(xué)會了與他人合作,學(xué)會了如何做一個合格的中學(xué)生。
    有人說:勞動是世界上一切歡樂,一切美好東西的源泉。這次實踐,大家掌握了基本的勞動技能,獲得了許多生活的常識。同學(xué)們在各種勞動實踐活動中,真正感受到勞動的辛苦,無論是在野外平整土地,挖溝澆菜,還是在基地幫廚服務(wù),洗衣清掃,同學(xué)們認識了勞動的價值和意義,培養(yǎng)了熱愛勞動的習(xí)慣和吃苦耐勞的精神。
    這次實踐讓同學(xué)們品味了勞動有快樂。一個個精美的手機套,一個個漂亮的中國結(jié),一個個精致的小木塔,一個個創(chuàng)意不凡的篆刻作品,一盤盤令人垂涎欲滴的拔絲菠蘿,無不凝聚著同學(xué)們的心血,無不閃爍著同學(xué)們的智慧,無不展現(xiàn)出同學(xué)們的個性。這是勞動的收獲,更是勞動的快樂。
    這次勞動實踐也整合出團結(jié)向上的班集體,同學(xué)們訓(xùn)練在一起,勞動在一起,生活在一起,特別班主任們在生活上無微不至的關(guān)懷更加深了師生之間的感情。這次勞動,不少班級增強了凝聚力,勞動實踐讓同學(xué)感受到團結(jié)的力量,集體的溫暖。
    這次勞動實踐正是在我校加大管理力度的基礎(chǔ)上進行的。絕大部分同學(xué)都能遵守學(xué)校、基地的制度,按照基地的作息時間,按時起床、出操、吃飯、休息,培養(yǎng)了嚴謹、守紀的優(yōu)良作風(fēng)。
    勞動雖然結(jié)束了,但我希望同學(xué)們把良好的奮斗精神帶回我們的校園。在學(xué)習(xí)的基地中我們還要繼續(xù)奮斗。再有兩周我們就要進行期中考試,只有抓緊時間,認真復(fù)習(xí)才能取得良好的成績。希望同學(xué)們能夠再接再厲,在期中考試中再創(chuàng)佳績。
    實踐活動心得體會100字篇八
    實踐周心得體會
    十八歲,再不是一個懵懂的時期,我們所面對的,是更大的挑戰(zhàn)與驚喜,在即將展翅飛翔之前,除了心存對師恩,對母愛,對父教的感激之外,學(xué)會對人生的思考,探索生活哲理,也是成長道路上必不可少的。
    以下是我讀了<<守望的距離>>后的感想:
    此書是一本散文集,積累了作者周國平數(shù)十載的心血,他的文章都是有感而發(fā),并盡量減少自我重復(fù)。對于生活,人生的變幻和命運的磨難雖讓作者難免下筆猶豫,但也正是因為這些,使他拿起筆不由自主用真理和謊言來救助他自己。他的文章表現(xiàn)出了他的一種與眾不同的超脫。
    整本書大多寫的都是哲學(xué)問題,對于存在之迷,將蘇格拉底與孔子相對比,讓我知道對于蘇格拉底的哲學(xué)所追求的合理人生高于一切東西,并讓我了解到對于人生需要審察,這樣就可以在看清自己的基礎(chǔ)上提高內(nèi)涵修養(yǎng)。
    對于人們都在追求的“幸?!?,周國平運用設(shè)問的方法將幸福的內(nèi)涵串聯(lián)成一串珠子告訴我們幸福并非只是實現(xiàn)愿望那么簡單。幸福雖然是個不確定的東西,但也有人認為自己是幸福的,只有當最熱列的愛,受到創(chuàng)傷而返諸自身時,人在孤獨中學(xué)會了愛自己,也學(xué)會了理解別的孤獨的心靈和深藏在那些心靈中的深邃的愛,從而體味到一種超越的幸福。
    對于死亡,一直是人類不敢正視卻又躲避不了的結(jié)局,死亡和太陽一樣不可直視,文章中作者將死亡赤裸裸地呈現(xiàn)在讀者眼前,大多數(shù)人對于死亡采取的是沉默的態(tài)度,卻沒有多少人敢于將他看作是一件平凡的事,然后接受它。死是個體的絕對毀滅,如果不是自欺欺人,就不可能從中發(fā)掘出正面的價值。對于死的思考雖然徒勞,但并非沒有意義。
    光陰蹉跎,世界喧囂,在人生的旅途上保持一份童趣和閑心是不容易的,只會埋頭于種種事物,沒有興致覽閱人生的美景的人是俗的成品,辜負了人生的一趟美好旅行。因此,人生需要歇下來并時不時懷念一下那份童貞,可貴,也不枉活了一場。
    作品的最后加入了作者的格言,同樣是對人生的獨特見解。一反常理思維的是,作者將追求視為比成功更寶貴的東西。作者寧愿做個未必成功的追求者,也不選擇成為不再追求的成功者。這是對于人生的另一角度思考。反思我們,或許真會在成功后停止追求,但卻忽視了追求自身的魅力。
    人生中融合了精神,理想,追求,當然不免還有些情緒??梢猿聊挚梢约刀?,人生就在作者筆下變得生動起來。剖析人生,評論人生并學(xué)會如何正確看待這珍貴的人生。那些與眾不同的言論讓我深知人生的飛逝,人生的短暫,人生的寶貴。
    后悔已換不回蹉跎的人生。只有從現(xiàn)在起,把握現(xiàn)在,正視人生!
    實踐活動心得體會100字篇九
    從我踏進實踐單位的那一刻起,我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程,那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆,必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶,必定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。
    一、實踐目的:
    實踐是我們大學(xué)期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學(xué)時光就要結(jié)束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候,我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進行我的實踐。
    二、實踐內(nèi)容及過程
    為了達到實踐的預(yù)期目的。在學(xué)校與社會這個承前啟后的實踐環(huán)節(jié),我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實踐工程中,我總共做了以下的一些工作,同時自己的能力也得到了相應(yīng)的提高
    1、工作能力。在實踐過程中,積極肯干,虛心好學(xué)、工作認真負責,勝任單位所交給我的工作,并提出一些合理化建議,多做實際工作,為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻。
    2、實踐方式。在實踐單位,師傅指導(dǎo)我的日常實踐,以雙重身份完成學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。向單位員工一樣上下班,完成單位工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí),努力汲取實踐知識。
    3、實踐收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程,學(xué)到了實踐知識,同時進一步加深了對理論知識的理解,使理論與實踐知識都有所提高,圓滿地完成了教學(xué)的實踐任務(wù)。二是提高了實際工作能力,為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是在實踐單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。
    三、實踐總結(jié)及體會:
    在摸索中,為期一個月的頂崗實踐結(jié)束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學(xué)的意見,盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關(guān)系很融洽。同時我在實踐中也發(fā)現(xiàn)自己很多的不足。這次實踐對我的社會經(jīng)驗、人際關(guān)系也有很大的幫助。
    在短短的一個月里,我學(xué)到了很多東西。這比在學(xué)校這么長的時間里學(xué)到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學(xué)習(xí)得不夠認真等一些問題,這次實踐使我加深了對會計工作的認識和了解,進一步鞏固與發(fā)展了專業(yè)理論知識,培養(yǎng)了獨立從事會計工作的能力,堅定了我從事會計工作的理念。
    我希望我們學(xué)院以后能多與相關(guān)行業(yè)聯(lián)系并和他們建立長期的關(guān)系有利于開展一系列的合作??傊o我們實踐的機會,我會在接下來的時間里認真總結(jié),為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力!
    我知道“萬事有利必有弊”的道理,也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉,恨不得立刻恢復(fù)當初的一無所知,來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話,即便才工作一個月,卻已經(jīng)聽到了太多太多。聽得耳朵長繭,還依然不太愿意承認這么多年的學(xué)習(xí)其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上,可能充滿著初生牛犢不怕虎的優(yōu)良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。
    實踐活動心得體會100字篇十
    時間隨著沙漏在緊張奔跑,一轉(zhuǎn)眼,我們的實踐------“關(guān)注臺風(fēng),情系蒼南”志愿服務(wù)也告一段落。
    7月10日上午9時,我們服務(wù)團,踐行科學(xué)發(fā)展觀,服務(wù)基層促和諧,深入基層群眾之中,開展本次暑期社會實踐第一項活動“臺風(fēng)知識了解情況”的問卷調(diào)查。服務(wù)團在蒼南先后走訪了雙臺街、風(fēng)池鄉(xiāng)等地方人群發(fā)放了問卷,得到了當?shù)乩习傩盏闹С郑⑶以诨顒舆^程中,團隊成員分工明確,有條不紊,本著安全第一的活動準則,各成員積極配合。并且,我們還針對政府往年的抗臺工作進行了調(diào)研,發(fā)現(xiàn)了相關(guān)工作的不足,盲點等等。當然,人民群眾還是十分肯定蒼南政府的積極工作。
    但是,由于剛開始我們團隊沒有很好地與當?shù)鼐用裎瘑T會及居民做好溝通,導(dǎo)致在活動開始表現(xiàn)地十分艱難。在印象之中有一位老人家不懂普通話,加之最近社區(qū)治安跟不上,懷疑我們是騙子。并和鄰居說,不要被我們蒙騙了。幸好在我們耐心認真的解釋在,他們才配合我們的工作。
    7月11日上午,我們服務(wù)團在雙臺街進行了本次實踐的第二站----“堅強”進社區(qū)。本站活動我們誠摯邀請了往年抗臺居民結(jié)合自身的經(jīng)歷,洽談了個人感受。我們服務(wù)團一致被當?shù)鼐用裨跒?zāi)難面前百折不撓,越挫越勇的精神所鼓舞、感動。他們在災(zāi)難面前所展現(xiàn)出來的精神也越發(fā)堅定了我們實踐的信念。
    特別是一位年近七旬的老奶奶十分熱情地講述了她在近十年的抗臺經(jīng)歷,從先前獨自一人屋里排水、屋外清理到如今社區(qū)干部幫助救災(zāi)。老人講著講著情不自禁的豎起來拇指,這也從一個側(cè)面反映了政府抗災(zāi)水平以及居民自救能力的增強,更彰顯了共產(chǎn)黨員在危難面前和人民緊密聯(lián)系的優(yōu)良品質(zhì)。在我們即將離開的時候,老奶奶激動地說“你們真好!”。
    下午,我們在社區(qū)播放了抗臺視屏,服務(wù)團成員和當?shù)鼐用褚煌I(lǐng)略了抗臺英雄的精神魅力。在視屏中出現(xiàn)的一幕幕感人的畫面深深地鐫刻在服務(wù)團各成員的腦海之中,大家堅信抗臺英雄事跡將在今后的人生旅途上成為一盞經(jīng)久不息的明燈,指引服務(wù)團成員健康成長。
    7月12日,我們服務(wù)團開展了暑期社會實踐的第三站活動--------抗臺宣講。
    上午8時許,在前期精心的準備下,服務(wù)團成員攜帶展板、橫幅、問卷以及宣傳手冊來到了靈溪人民公園廣場。每個成員都有條不紊并略帶緊張地進行今天的實踐。
    我們還沒完全準備好,便吸引了大量居民陸陸續(xù)續(xù)來觀看。服務(wù)團各成員也各司其職,有的發(fā)放倡議書,有的則針對防臺的醫(yī)療、衛(wèi)生、健康向當?shù)鼐用裰v解抗臺防疫知識及小技巧。當他們得知我們是來自杭州的大學(xué)生特意來蒼南做這次暑期社會實踐,居民十分感謝并給了我們許多很好的建議。服務(wù)團宣講員在和當?shù)鼐用窠涣鬟^程中也不時發(fā)現(xiàn)群眾的一些盲點和誤區(qū),并熱情幫助居民端正抗臺防臺態(tài)度,提高抗臺意識,減少經(jīng)濟損失。看到他們滿意離去,我們服務(wù)團每一個成員都感到十分欣喜。
    十分高興地,我們今天的優(yōu)秀活動也吸引了蒼南電視臺的記者前來采訪,他們也稱贊我們杭州電子科大信息工程學(xué)院的暑期社會實踐做得一年比一年好!
    今天的活動,服務(wù)團成員克服了種種困難,圓滿地完成了任務(wù),給社會交上了滿意的答卷。我們干得十分非常好!
    7月13日,我們服務(wù)團一行開展了第四站活動——專家采訪。上午8時許,服務(wù)團一行先后訪問了氣象局、防汛抗旱指揮中心,我們服務(wù)團成員根據(jù)蒼南臺風(fēng)多發(fā)這一實際狀況向單位負責人提出了一系列有針對性的問題,并得到了專家們饒有耐心的詳細解答;服務(wù)團成員仔細聆聽,不時記下要點,收獲頗豐。離去時,氣象局和防汛抗旱指揮中心主任分別寫表揚信贈與我們,服務(wù)團成員倍感自豪,大家一致認同一定要將后續(xù)工作做得更好,無愧于“踐行科學(xué)發(fā)展觀,服務(wù)基層促和諧”這一主題,做時代驕子,弘揚時代精神。
    次日,我們又采訪了靈溪鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長,她詳細得介紹了靈溪鎮(zhèn)是如何團結(jié)全鎮(zhèn)人民群眾積極抗臺的,是如何減少水旱災(zāi)害的,是如何積極重建災(zāi)區(qū)的!
    在采訪結(jié)束的時候,我們還介紹了我們科技協(xié)會暑期社會的開展情況,她高興地夸道,“你們做的不錯!”
    7月14日,我們服務(wù)團開展本次蒼南之行的第五站活動-----科普進社區(qū)。
    上午九時許,服務(wù)團一行來到了雙臺街社區(qū),受到了社區(qū)居民的熱烈歡迎。服務(wù)團成員將攜帶的科普展板,橫幅等井然有序地安放到位。不一會兒,社區(qū)居民便前來觀看,服務(wù)團成員熱情地上前同居民講解臺風(fēng)相關(guān)的科普知識,也詳細地宣傳了抗臺防疫,衛(wèi)生醫(yī)療的知識。居民對科普知識的渴求進一步激發(fā)了服務(wù)團宣講的熱情。交談中,大家對居民日常生活所遇到的難題一一做了分析解答,看見居民釋惑后的喜悅,大家也十分開心。離行前,社區(qū)主任代表社區(qū)居民對服務(wù)團本次“科普進社區(qū)”活動再一次表示感謝。
    據(jù)了解,雙臺街社區(qū)也在平日里對社區(qū)居民開展科普知識教育,但這次服務(wù)團一行專程來蒼南宣講有針對性的科普知識還是第一次。
    我印象很深刻,有一位阿姨,她的兒子也是大學(xué)生,聽說我們下鄉(xiāng)做志愿服務(wù),便十分熱情的上來聽我們的講解,認真的看倡議書和宣傳單,還仔細的研究了我們的抗臺展板呢!最后她開心的說,“你們那,真不愧是杭電學(xué)子!”
    7月15 日,我們服務(wù)團響應(yīng)團中央的號召,踴躍下鄉(xiāng)進行文化宣傳。
    下午一點,我們便抵達鎮(zhèn)象松村大樟樹下布置好展板,拉好橫幅,準備著如何更好進行宣講,不料好奇友善的居民便三三兩兩陸續(xù)的前來觀看。我們便順其自然,明確分工,有人認真講解展板的內(nèi)容,有人發(fā)放倡議書。宣傳了在臺風(fēng)中的抗臺防疫,衛(wèi)生醫(yī)療,心理保健等相關(guān)知識。
    在我們離開的時候,有一位老奶奶略帶感動的和我們招手告別,說,“你們慢慢走啊!”
    最重要的,我們不僅圓滿地完成了任務(wù),積極地宣傳了抗臺科普知識,還在實踐之中學(xué)會了更好學(xué)習(xí),更好做人,更好面對未來!